Back to Basics https://podcast.ausha.co/back-to-basics Deux coachs intraitables donnent leurs avis non objectifs sur des sujets clivants Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Morgann Denis Mon, 30 Mar 2026 13:36:01 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:36:01 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Morgann Denis Morgann Denis barbell.preparationphysique@gmail.com Deux coachs intraitables donnent leurs avis non objectifs sur des sujets clivants Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Morgann Denis barbell.preparationphysique@gmail.com Deux coachs intraitables donnent leurs avis non objectifs sur des sujets clivants Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/pCDSl6pDx0rk2r4RbCZpGUcBOsyHN9xraMbdh5JF_1400x1400.jpeg?t=1733402544 Back to Basics https://podcast.ausha.co/back-to-basics S2 EP 17 - Construire son identité d'entrainement avec MAXIME AISSA 1be0bc075a88790e1b09281770b96bdebdae6427

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 15 Jan 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-16-conserver-sa-philosophie-de-travail-avec-maxime-aissa Morgann Denis false sport,UFC,MMA,entrainement,training,fitness,prepa physique 47:17 full 1 1 47 47 Morgann Denis false S2 EP 16 - Itinéraire d'un champion avec RICHMOND BAIDEN e9fd84c2279dd3a3c0abddf6bc690d51eca60696

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 18 Dec 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-16-itineraire-d-un-champion-avec-richmond-baiden Morgann Denis false sport,power,entrainement,training,fitness,powerlifting,sbd,force athletique 37:27 full 1 1 46 46 Morgann Denis false S2 EP 15 - Aviron Bayonnais et Benoit Saint-Denis avec FABIEN BERENGUEL 524692d52bc926ecec75b790fd56b759d8a52ef9

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 11 Dec 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-15-la-capacite-d-adaptation-avec-fabien-berenguel Morgann Denis false rugby,sport,UFC,MMA,entrainement,training,fitness,prépa physique 1:01:52 full 1 1 45 45 Morgann Denis false S2 EP 14 - L'environnement vecteur de performance avec ALEXIS BACHELLEZ 29ad2227bf60f34f41b0e0ccb5e5aaf64d41f838

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 21 Nov 2025 07:18:48 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-14-construire-un-environnement-gagnant-avec-alexis-bachellez Morgann Denis false rugby,sport,power,entrainement,training,force,fitness,powerlifting,Force Athlétique,preparation physique 47:00 full 1 1 44 44 Morgann Denis false S2 EP 13 - Champion du monde à tout prix avec JOHAN SANON e42e1c246b16798c2b8aed511ee8acee87132690

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 13 Nov 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-13-champion-du-monde-a-tout-prix-avec-johan-sanon Morgann Denis false 54:27 full 1 1 43 43 Morgann Denis false S2 HS 1 - Morgann devient mannequin Victoria Secret 59dd057a69af3c2510edaf203cee13a90ee0f4d5

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 06 Nov 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-hs-1-morgann-devient-mannequin-victoria-secret Morgann Denis false rugby,sport,power,training,fitness,Force Athlétique,sbd,preparation physique 27:14 full 1 1 42 42 Morgann Denis false S2 EP 12 - L'haltérophilie un précurseur à l'abandon? avec LOUIS LE GUENNEC 75d69503d75200048caf4fec6bb326ad72a77949 Comment cette discipline qui à inspiré et inspire toujours tous les autres sports du monde du fitness ce retrouve aussi délaissé?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Comment cette discipline qui à inspiré et inspire toujours tous les autres sports du monde du fitness ce retrouve aussi délaissé?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 30 Oct 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-12-l-halterophilie-un-precurseur-a-l-abandon-avec-louis-le-guennec Morgann Denis false rugby,sport,power,entrainement,training,halterophilie,fitness,powerlifting,prépa physique,Force Athlétique,sbd,haltéro,weightlifing 1:07:30 full 1 1 41 41 Comment cette discipline qui à inspiré et inspire toujours tous les autres sports du monde du fitness ce retrouve aussi délaissé? Morgann Denis false S2 EP 11 - Les "science based" avec ALEX FITKANGA 9a0eb38788117bdd4fbbbfdf8ef2026ffe3feef0 Aujourd'hui nous recevons Alex plus connu sous le nom de Fitkanga, il nous donne son avis sur les "science based"


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Aujourd'hui nous recevons Alex plus connu sous le nom de Fitkanga, il nous donne son avis sur les "science based"


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 02 Oct 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-11-les-science-based-avec-alex-fitkanga Morgann Denis false rugby,sport,power,coach,entrainement,training,fitness,powerlifting,preparation physique 48:25 full 1 1 40 40 Aujourd'hui nous recevons Alex plus connu sous le nom de Fitkanga, il nous donne son avis sur les "science based" Morgann Denis false S2 EP 10 - La conjugate méthode avec THIBAULT VIKING STRENGHT COACH 6eb38b69f6c93a33d280eda255597dca417578af Thibaut revient en profondeur sur la conjugate méthode et ses inspirations de la West Side Barbell


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thibaut revient en profondeur sur la conjugate méthode et ses inspirations de la West Side Barbell


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 25 Sep 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-10-la-conjugate-methode-avec-thiabault-viking-strenght-coach Morgann Denis false rugby,sport,power,coach,entrainement,training,fitness,powerlifting,preparation physique 52:35 full 1 1 39 39 Thibaut revient en profondeur sur la conjugate méthode et ses inspirations de la West Side Barbell Morgann Denis false S2 EP 9 - La transition vers le niveau professionnel avec PREPA PRIMAL 7ec78163375552203b3037ed1b4bd587f80d6580 Dans cet épisode Mathieu nous raconte ces années au Stade Niçois Rugby et comment il préparait des jeunes joueurs à devenir des rugbyman pro!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode Mathieu nous raconte ces années au Stade Niçois Rugby et comment il préparait des jeunes joueurs à devenir des rugbyman pro!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 11 Sep 2025 14:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-8-la-transition-vers-le-niveau-professionnel-avec-prepa-primal Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,training,fitness,prepa physique 51:43 full 1 1 38 38 Dans cet épisode Mathieu nous raconte ces années au Stade Niçois Rugby et comment il préparait des jeunes joueurs à devenir des rugbyman pro! Morgann Denis false S2 EP 8 - La perte de masse grasse avec SAMUEL DE SOUSA 8bc9776bc965689e3e16219581dd02f84aa1e6c8 Sam est un coach diplômé depuis 10 ans maintenant, très au fait de ce que dit la science sur certains sujets notamment la perte de graisse il vient nous relayer ces informations.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sam est un coach diplômé depuis 10 ans maintenant, très au fait de ce que dit la science sur certains sujets notamment la perte de graisse il vient nous relayer ces informations.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 04 Sep 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-8-la-perte-de-masse-grasse-avec-samuel-de-sousa Morgann Denis false rugby,sport,nutrition,power,coach,entrainement,training,force,fitness,diète,powerlifting,preparation physique,force athletique 27:09 full 1 1 37 37 Sam est un coach diplômé depuis 10 ans maintenant, très au fait de ce que dit la science sur certains sujets notamment la perte de graisse il vient nous relayer ces informations. Morgann Denis false S2 EP 7 - Les étapes pour devenir un athlète avec ADAM INESS d4fd14511adbbbfc4b6851ad70426d214fb8b1e0 Aujourd'hui notre invité est Adam Iness! Préparateur physique principale de l'équipe de France de rugby à XIII et du Toulouse Olympique rugby, Adam nous explique pourquoi la plus part des athlètes tuent leur progression en voulant griller les étapes.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Aujourd'hui notre invité est Adam Iness! Préparateur physique principale de l'équipe de France de rugby à XIII et du Toulouse Olympique rugby, Adam nous explique pourquoi la plus part des athlètes tuent leur progression en voulant griller les étapes.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 28 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-7-les-etapes-pour-devenir-un-athlete-avec-adam-iness Morgann Denis false rugby,sport,power,entrainement,training,fitness,preparation physique 43:28 full 1 1 36 36 Aujourd'hui notre invité est Adam Iness! Préparateur physique principale de l'équipe de France de rugby à XIII et du Toulouse Olympique rugby, Adam nous explique pourquoi la plus part des athlètes tuent leur progression en voulant griller les étapes. Morgann Denis false S2 EP 6 - La nutrition pour performer avec FANNY PASEK 3713c27fb559f2902aa692eb007c5960db68ebf3 Notre invité du jour est Fanny Pasek, diététicienne spécialisé dans les sports de force elle vient nous expliquer les erreurs majeurs à éviter dans notre alimentation mais également comment la bonifier.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Notre invité du jour est Fanny Pasek, diététicienne spécialisé dans les sports de force elle vient nous expliquer les erreurs majeurs à éviter dans notre alimentation mais également comment la bonifier.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 21 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-6-la-nutrition-pour-performer-avec-fanny-pasek Morgann Denis false rugby,sport,nutrition,alimentation,power,coach,coaching,entrainement,training,force,fitness,diète,powerlifting,force athletique 37:19 full 1 1 35 35 Notre invité du jour est Fanny Pasek, diététicienne spécialisé dans les sports de force elle vient nous expliquer les erreurs majeurs à éviter dans notre alimentation mais également comment la bonifier. Morgann Denis false S2 EP 5 - L'importance du profilage avec QUENTIN DUBREUIL a840b3d0cb7728b615eded52c88ae5b52907a03f Fraichement retraité de sa carrière de rugbyman professionnel à 15 et à 7, Quentin vient nous partager ses meilleurs et ses pires souvenirs liés à la préparation physique.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fraichement retraité de sa carrière de rugbyman professionnel à 15 et à 7, Quentin vient nous partager ses meilleurs et ses pires souvenirs liés à la préparation physique.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 14 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-4-l-importance-du-profilage-avec-quentin-dubreuil Morgann Denis false rugby,sport,coach,coaching,entrainement,training,fitness,prepa physique 39:27 full 1 1 34 34 Fraichement retraité de sa carrière de rugbyman professionnel à 15 et à 7, Quentin vient nous partager ses meilleurs et ses pires souvenirs liés à la préparation physique. Morgann Denis false S2 EP 4 - La spécificité te mène à la blessure? avec BRIAN KOEGLER 3d6a2fc6ecf69c794346afdfaf333d852028ee21 Aujourd'hui nous recevons Brian, kiné spécialisé en sport de force il vient nous donner des conseils pratiques pour se prémunir au mieux face à la blessure


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Aujourd'hui nous recevons Brian, kiné spécialisé en sport de force il vient nous donner des conseils pratiques pour se prémunir au mieux face à la blessure


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 07 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-4-la-specificite-te-mene-a-la-blessure-avec-brian-relift-rehab Morgann Denis false rugby,sport,power,coach,coaching,entrainement,training,force,fitness,kiné,Blessure,physio,Rehab,powerlifting,preparation physique,force athletique 38:43 full 1 1 33 33 Aujourd'hui nous recevons Brian, kiné spécialisé en sport de force il vient nous donner des conseils pratiques pour se prémunir au mieux face à la blessure Morgann Denis false S2 EP 3 - L'importance du détail pour la performance avec LIAM DUFFY f97a1ade12296217802080a593e82d41c8bac8f1 Dans cet épisode le Head Coach de Avignon XIII vient nous partager toute son expertise sur ce sport unique


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode le Head Coach de Avignon XIII vient nous partager toute son expertise sur ce sport unique


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 31 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-3-les-specificites-du-rugby-a-xii-avec-liam-duffy Morgann Denis false rugby,sport,coach,entrainement,training,fitness 39:45 full 1 1 32 32 Dans cet épisode le Head Coach de Avignon XIII vient nous partager toute son expertise sur ce sport unique Morgann Denis false S2 EP 2 - La vérité sur le coaching en ligne avec MARINE POREE 81509a18767f61f8e7bb0fdc77c2c91635826d24 Aujourd'hui nous recevons Marine qui vient nous apporter toute son expertise du marketing pour parler de ce qu'est VRAIMENT le coaching en ligne.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Aujourd'hui nous recevons Marine qui vient nous apporter toute son expertise du marketing pour parler de ce qu'est VRAIMENT le coaching en ligne.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 24 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep-2-la-verite-sur-le-coaching-en-ligne-avec-marine-poree Morgann Denis false sport,power,coach,coaching,training,fitness,powerlifting 41:33 full 1 1 31 31 Aujourd'hui nous recevons Marine qui vient nous apporter toute son expertise du marketing pour parler de ce qu'est VRAIMENT le coaching en ligne. Morgann Denis false S2 EP 1 - Le cirque des coachs new gen' avec MARC YEURC'H 289f72f8c64156ed0aa3ce52d1949044ae4f0016 Pour ce premier épisode de la saison 2 nous recevons Marc Yeurc'h,

Athlète et coach en Streetlifting mais surtout fondateur de Liftrainer et Liftrainer Global. Avec sa grande expérience du monde du fitness il vient nous livrer son point de vu sur certaines thématiques comme par exemple la formation.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Pour ce premier épisode de la saison 2 nous recevons Marc Yeurc'h,

Athlète et coach en Streetlifting mais surtout fondateur de Liftrainer et Liftrainer Global. Avec sa grande expérience du monde du fitness il vient nous livrer son point de vu sur certaines thématiques comme par exemple la formation.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 17 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/s2-ep1-le-cirque-des-coachs-new-gen-avec-marc-yeurc-h Morgann Denis false sport,power,coach,entrainement,training,fitness,powerlifting,streetlifting,preparation physique 41:17 full 1 1 30 30 Pour ce premier épisode de la saison 2 nous recevons Marc Yeurc'h, Athlète et coach en Streetlifting mais surtout fondateur de Liftrainer et Liftrainer Global. Avec sa grande expérience du monde du fitness il vient nous livrer son point de vu sur cer... Morgann Denis false S2 EP 0 - La reprise! 3ec8b461017a2f9d7c53ea11b0605ca991b211c7 p


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> p


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 10 Jul 2025 15:24:13 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-0-s2-la-reprise Morgann Denis false rugby,sport,power,entrainement,training,force,powerlifting,Force Athlétique,preparation physique 15:52 full 1 1 29 29 p Morgann Denis false EP 25 - Les scientifiques maigres 48efd1d49ce099cc15ae1c281a6849ed80aa92c9

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 12 Jun 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-25-les-scientifiques-maigres Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,training,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 18:30 full 1 1 28 28 Morgann Denis false EP 24 - Les exercices à la mode Vol.2 89a201f5ed8be45800c384b1836a1c48a704bcdd

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 05 Jun 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-24-les-exercices-a-la-mode-vol-2 Morgann Denis false rugby,entrainement,training,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique,spoty 25:14 full 1 1 27 27 Morgann Denis false EP 23 - Haut niveau = bon coach? bdde75164e3fab65f5afa9a60d60f18b30a7b4ce

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 29 May 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-23-haut-niveau-bon-coach Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,training,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 22:00 full 1 1 26 26 Morgann Denis false EP 22- Le hors saison 8dc406f288e9058f79bd28435f61711be6e2ca66

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 22 May 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-22-le-hors-saison Morgann Denis false rugby,power,entrainement,training,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 17:38 full 1 1 25 25 Morgann Denis false EP 21 - Le dopage est présent partout ? 110289eeee8625d9b5a5e439e8d52b7c75e6cb5c

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 15 May 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-21-le-dopage Morgann Denis false rugby,sport,power,coach,training,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 21:23 full 1 1 24 24 Morgann Denis false EP 20 - Les Fédérations Françaises du Sabotage (FFS) 10c9be7183f74249b75af207077822d7690bf47c

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 08 May 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-20-les-federations-francaises-du-sabotage-ffs Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 33:57 full 1 1 23 23 Morgann Denis false HS 3 - Un duel fratricide a1478cf9f0d50dc9861680b94e7b6ebf09f4c1d0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 01 May 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/hs-3-un-duel-fratricide Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,training,force,fitness,preparation physique 31:59 full 1 1 22 22 Morgann Denis false EP 19 - Quel rôle joue vraiment la génétique? dded361f4ac916c33d871f3d019546ffee10cec5

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 28 Apr 2025 11:16:11 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-19-quel-role-joue-vraiment-la-genetique Morgann Denis false rugby,sport,power,entrainement,training,fitness,powerlifting,Force Athlétique 20:48 full 1 1 21 21 Morgann Denis false EP 18 - Nos erreurs de débutants b84c8bc57d7eb37687cde53d96e4605c95d3a3ae

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 17 Apr 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-18-nos-erreurs-mongoleries-de-debutants Morgann Denis false rugby,sport,power,entrainement,training,force,fitness,préparation physique,powerlifting,Force Athlétique 30:40 full 1 1 20 20 Morgann Denis false EP 17 - S'entrainer moins performer plus fa7c6725615dc6998529bd683daecd68be8b1f78

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 10 Apr 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-17-s-entrainer-moins-performer-plus Morgann Denis false rugby,sport,training,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 22:06 full 1 1 19 19 Morgann Denis false EP 16 - Pourquoi tu resteras un athlète moyen 79aabb91c9ba15fe073fb8e36e3ff3c5313588fd Dans cet épisode on t'explique tous les facteurs qui t'empêchent de prétendre au niveau supérieur


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode on t'explique tous les facteurs qui t'empêchent de prétendre au niveau supérieur


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 03 Apr 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-16-pourquoi-tu-resteras-un-athlete-moyen Morgann Denis false rugby,coach,entrainement,training,force,fitness,powerlifting,Force Athlétique,preparation physique 21:48 full 1 1 18 18 Dans cet épisode on t'explique tous les facteurs qui t'empêchent de prétendre au niveau supérieur Morgann Denis false EP 15 - Échéances de fin de saison 4b9de432ad0ab622c72cb88d9ab00ec44e98e50c

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 27 Mar 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-15-echeances-de-fin-de-saison Morgann Denis false rugby,entrainement,training,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 26:48 full 1 1 17 17 Morgann Denis false EP 14 - L'apologie du Bodybuilding 750030028902dcc2ea8c011544c23caf284aeab6

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 20 Mar 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-14-l-apologie-du-bodybuilding Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,training,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 20:50 full 1 1 16 16 Morgann Denis false EP 13 - Les intermittents de la détermination b346e32bc753a03b17aaff0102d84f51d32dbcd5

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 13 Mar 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-13-les-intermittents-de-la-determination Morgann Denis false rugby,sports,training,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 19:47 full 1 1 15 15 Morgann Denis false EP 12 -Une semaine au haut niveau 4f0f68da72b2925b335baf0a8296c40f706314a1

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 06 Mar 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-12-une-semaine-au-haut-niveau Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,training,force,fitness,preparation physique,force athletique 37:52 full 1 1 14 14 Morgann Denis false EP 11 - Les drapeaux rouges b3cef0802dfa758a08cd4e1b7bd4ccf577486737

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 27 Feb 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-11-les-drapeaux-rouges Morgann Denis false rugby,sport,power,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique,entrainment 26:49 full 1 1 13 13 Morgann Denis false EP 10 - Le métier de coach /PP 68f8eec072bf93aa6a785ad74857db3fef1c8556

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 20 Feb 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-10-le-metier-de-coach-pp Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 32:04 full 1 1 12 12 Morgann Denis false EP 9 - Pourquoi t'es nul? 76523c28e59957f52b675b8403ebacbb28a8019d

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 13 Feb 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-9-pourquoi-t-es-nul Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,training,force,fitness,powerlifting,preparation physqiue,force athletique 21:33 full 1 1 11 11 Morgann Denis false EP 8 - Les exercices à la mode c9ac5c48f693947c8897eb3751326ee162bf39ef Quand on voit les coloris des collections SBD ou A7 on voit bien que la mode dans le monde du fitness c'est étonnant, donc arrête de suivre les méthodes d'entrainement à la mode


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Quand on voit les coloris des collections SBD ou A7 on voit bien que la mode dans le monde du fitness c'est étonnant, donc arrête de suivre les méthodes d'entrainement à la mode


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 06 Feb 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-8-les-exercices-a-la-mode Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,force,fitness,powerlifting,preparation physique,force athletique 32:56 full 1 1 10 10 Quand on voit les coloris des collections SBD ou A7 on voit bien que la mode dans le monde du fitness c'est étonnant, donc arrête de suivre les méthodes d'entrainement à la mode Morgann Denis false EP 7 - La Planification b98df2045a436b4655bd8b552aac93d8bf2f7023 Lors de cet épisode nous t'expliquons les avantages et les limites de la planification à court, moyen et long terme.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Lors de cet épisode nous t'expliquons les avantages et les limites de la planification à court, moyen et long terme.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 30 Jan 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-7-la-planification Morgann Denis false 39:05 full 1 1 9 9 Lors de cet épisode nous t'expliquons les avantages et les limites de la planification à court, moyen et long terme. Morgann Denis false HS 2 - Sheffield et 6 nations 212cbbad6d1ea7f3a58bc5801e03d9d8217f5f8f

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 23 Jan 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/hs-2-sheffield-et-6-nations Morgann Denis false 35:28 full 1 1 8 8 Morgann Denis false EP 6 - Les princesses de l'optimisation 517c70529923ea3e234206cfd20bcd2ed3a9891e Dans cet épisode on t'expliques pourquoi l'optimisation c'est bien mais ca doit pas prendre le dessus sur le fondement de l'entrainement.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode on t'expliques pourquoi l'optimisation c'est bien mais ca doit pas prendre le dessus sur le fondement de l'entrainement.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 16 Jan 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-6-les-princesses-de-l-optimisation Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,force,fitness,préparation physique,powerlifting,Force Athlétique 23:51 full 1 1 7 7 Dans cet épisode on t'expliques pourquoi l'optimisation c'est bien mais ca doit pas prendre le dessus sur le fondement de l'entrainement. Morgann Denis false HS 1 - Morgann est Vice Champion du monde de la Rocade Extérieure dacc482217cf10d6e12531223b7e5cac4270e013 Odyssée d'un athlète en herbe (mais une belle herbe)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Odyssée d'un athlète en herbe (mais une belle herbe)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 09 Jan 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/hs-1-morgann-est-vice-champion-du-monde-de-la-rocade-exterieure Morgann Denis false 21:17 full 1 1 6 6 Odyssée d'un athlète en herbe (mais une belle herbe) Morgann Denis false EP 5 - L'entrainement invisible 3b402730c20d4d2f24cc13a98845d8de277ec464 Dans cet épisode c'est toutes les bonnes habitudes autours de l'entrainement qui sont mises à l'honneur, nutrition, sommeil, récupération ...


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode c'est toutes les bonnes habitudes autours de l'entrainement qui sont mises à l'honneur, nutrition, sommeil, récupération ...


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 02 Jan 2025 16:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-5-l-entrainement-invisible Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,force,fitness,préparation physique,powerlifting,Force Athlétique 24:08 full 1 1 5 5 Dans cet épisode c'est toutes les bonnes habitudes autours de l'entrainement qui sont mises à l'honneur, nutrition, sommeil, récupération ... Morgann Denis false Ep 4 - Les kings de l'entrainement 91c7bd384d46844eb1e08a08ac24698249ef65b1 Dans cet épisode nous traitons des sportifs qui excellent à l'entrainement mais qui n'arrivent pas à performer en compétition


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode nous traitons des sportifs qui excellent à l'entrainement mais qui n'arrivent pas à performer en compétition


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 26 Dec 2024 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-4-les-kings-de-l-entrainement Morgann Denis false rugby,sport,entrainement,training,force,fitness,préparation physique,powerlifting,Force Athlétique 20:17 full 1 1 4 4 Dans cet épisode nous traitons des sportifs qui excellent à l'entrainement mais qui n'arrivent pas à performer en compétition Morgann Denis false EP 3 - Devenir obèse pour performer? 6603301be0971a490925e82cf1a6f26608481f00 Dans cet épisode nous débâtons de pourquoi et comment prendre du poids peut être favorable ou non à la performance.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode nous débâtons de pourquoi et comment prendre du poids peut être favorable ou non à la performance.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 19 Dec 2024 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-3-devenir-obese-pour-performer Morgann Denis false rugby,sport,force,fitness,préparation physique,powerlifting,Force Athlétique 25:40 full 1 1 3 3 Dans cet épisode nous débâtons de pourquoi et comment prendre du poids peut être favorable ou non à la performance. Morgann Denis false EP 2 - Les professionnels de la profession da562cb9310036f65687e54e88109b51a92ac949 Dans cet épisode on vous aide à trier les conseils que vous pouvez entendre sur les réseaux sociaux ou en salle et déterminer à qui vous pouvez donner du crédit ou non.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode on vous aide à trier les conseils que vous pouvez entendre sur les réseaux sociaux ou en salle et déterminer à qui vous pouvez donner du crédit ou non.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 12 Dec 2024 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-2-les-professionnelles-de-la-profession Morgann Denis false rugby,force,fitness,préparation physique,powerlifting,Force Athlétique 24:12 full 1 1 2 2 Dans cet épisode on vous aide à trier les conseils que vous pouvez entendre sur les réseaux sociaux ou en salle et déterminer à qui vous pouvez donner du crédit ou non. Morgann Denis false EP 1 - S'entraîner = Se blesser? 45f2fc5fcba3c176f58d42949c8ae6e42e504d3d Dans ce premier épisode, nous traitons de la blessure, comment l'appréhender avant/pendant et comment revenir à l'entraînement et la compétition.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans ce premier épisode, nous traitons de la blessure, comment l'appréhender avant/pendant et comment revenir à l'entraînement et la compétition.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 05 Dec 2024 12:55:55 +0000 https://podcast.ausha.co/back-to-basics/ep-1-s-entrainer-se-blesser Morgann Denis false rugby,sport,force,fitness,préparation physique,powerlifting,Force Athlétique 27:33 full 1 1 1 1 Dans ce premier épisode, nous traitons de la blessure, comment l'appréhender avant/pendant et comment revenir à l'entraînement et la compétition. Morgann Denis false