D’Une Reine à une Autre

13. Tombe d’abord amoureuse de toi

Fri, 25 Jul 2025 14:33:19 +0000

Et si le véritable amour que tu attends… c’était d’abord le tien ?

Dans cet épisode puissant, Stefy t’invite à revenir à la base de tout amour : toi.

Pas le “toi” maquillé, motivé, parfait. Mais celle qui doute, qui tombe, qui recommence.

On parle ici d’un amour profond, sacré, vibrant — celui que tu portes en toi quand tu décides de te choisir, même quand personne ne te regarde.

Quand tu te parles avec douceur. Quand tu poses des limites avec amour.

Quand tu cesses de mendier l’amour… parce que tu le rayonnes déjà.

Tu vas comprendre pourquoi tu t’es oubliée, comment te retrouver avec compassion, et ce que ça change réellement dans ta vie — tes choix, ton aura, ton pouvoir d’attraction.

Un épisode comme un retour à la maison, à ton essence.

Un rappel que tomber amoureuse de toi, c’est le premier acte de souveraineté.

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Épisode 12 : Être une mère sans s’oublier comme femme : la maternité comme renaissance

Fri, 18 Jul 2025 04:01:00 +0000

Et si la maternité n’était pas une fin… mais un passage sacré vers ta renaissance ?

Dans cet épisode profondément vulnérable, Stefy t’ouvre un espace d’amour, de vérité et de douceur pour parler d’un sujet rarement nommé :

👉 comment ne pas t’oublier en tant que femme quand tu deviens mère.

Oui, tu peux aimer tes enfants de tout ton cœur

… et ressentir une fatigue que personne ne voit.

… et te demander où est passée la femme que tu étais.

… et pleurer en silence sans savoir à qui en parler.

Dans cet épisode, on ne parle pas de conseils parentaux.

On parle de toi.

De ton corps. De ton cœur. De ton couple. De ta lumière.

De cette femme sacrée que tu es… et qui mérite de ne plus se sacrifier pour exister.

💗 Tu découvriras :

• Pourquoi tu as parfois l’impression de t’être perdue.

• Comment réconcilier ton identité de mère et celle de femme.

• Pourquoi ton couple peut survivre (et même renaître) après l’arrivée d’un enfant.

• Comment recréer de l’intimité sans pression ni devoir.

• Et surtout… pourquoi tu n’as rien raté. Tu es en renaissance.

Ce podcast est une lettre d’amour pour toutes les femmes qui portent le monde sans jamais poser leur couronne.

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On a tout fait pour l’éteindre… mais la femme est spirituellement indomptable.

Fri, 11 Jul 2025 11:00:00 +0000

Pendant des siècles, on a effacé la femme de l’Histoire, ridiculisé son intuition, volé sa lumière.

Mais la vérité ne disparaît jamais. Elle dort. Elle attend.

Et aujourd’hui… elle se réveille.

Dans cet épisode sacré, Stefy — coach, mère, femme en mission — te guide dans un retour puissant vers ta mémoire intérieure, ta souveraineté oubliée et ton feu divin.

Tu comprendras pourquoi ta lumière dérange, pourquoi elle a été bridée… et surtout, comment la réveiller sans t’excuser de briller.

Un épisode-manifeste pour toutes les femmes prêtes à incarner ce qu’elles sont vraiment : spirituellement indomptables.

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Et si la jalousie avait deux visages?

Fri, 04 Jul 2025 11:00:00 +0000

Et si la jalousie n’était pas toujours toxique ? Et si, parfois, elle cachait une blessure… ou révélait un désir non assumé ? Dans cet épisode, on explore les deux facettes de la jalousie : celle qui détruit et celle qui révèle. Celle qui vient d’un manque d’estime… et celle qui peut devenir un signal sacré d’alignement intérieur.

Je t’emmène dans une réflexion intime, puissante, et douce à la fois — pour t’aider à mieux comprendre ce que cette émotion vient te dire sur toi, sur ton histoire, et sur tes besoins. Parce que derrière chaque pic de jalousie, il y a un appel de ton âme.

✨ À écouter si tu veux :

• comprendre ce que ta jalousie dit vraiment sur toi

• transformer cette émotion en pouvoir intérieur

• guérir les blessures d’abandon, d’humiliation ou de rejet

• aimer sans te trahir et t’élever au lieu de t’auto-saboter

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Date avec ta couronne

Fri, 27 Jun 2025 11:00:00 +0000

Et si, pour une fois, tu ne cherchais pas à réparer… mais à te souvenir de qui tu es vraiment ?

Pas la version blessée. Pas celle qui doute.

Mais celle qui porte déjà sa couronne, même avec les mains qui tremblent.

Dans cet épisode, je te parle de ces soirs où l’on cherche la validation ailleurs…

au lieu de s’offrir un vrai rendez-vous avec soi-même.

Je te partage aussi comment guérir sans te trahir,

et comment changer de fréquence pour attirer un amour qui ne t’écrase pas.

Ce n’est pas un épisode feel-good.

C’est un épisode réveil de Reine 🕊

💌 Mention spéciale : désolée pour ma voix un peu enrhumée — l’amour sacré n’attend pas que mes sinus soient clairs 😂

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Pourquoi la sécurité émotionnelle est l’acte d’amour ultime?

Fri, 20 Jun 2025 11:00:00 +0000

Et si l’amour n’était pas dans le frisson… mais dans la paix intérieure que l’autre nous offre ?

Dans cet épisode vibrant, Stefy t’emmène dans un voyage au cœur d’un besoin fondamental souvent ignoré : la sécurité émotionnelle.

Parce qu’on nous a appris à chercher l’intensité, la passion, l’excitation…

Mais rarement la stabilité.

Et pourtant, c’est la base.

Dans cet épisode, on explore ensemble :

🌹 Pourquoi tant de femmes acceptent l’insécurité comme une norme

🌹 Comment guérir les blessures qui nous empêchent de recevoir un amour sain

🌹 Ce à quoi ressemble une vraie sécurité émotionnelle dans une relation consciente

🌹 Pourquoi elle commence en toi, pas chez l’autre

🌹 Et comment t’ouvrir à recevoir ce que tu dis vouloir

Un épisode puissant, tendre et transformateur à écouter avec le cœur grand ouvert.

Parce que tu mérites un amour qui t’apaise… pas un lien qui dérègle ton système nerveux.

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Tu peux être douce ET ambitieuse : l’équilibre sacré de la femme consciente

Fri, 13 Jun 2025 11:00:00 +0000

Ce n’est pas l’un ou l’autre. C’est les deux. Ta tendresse et ton feu. Ta lumière et ta structure. Dans cet épisode, on déconstruit les anciens récits pour te reconnecter à ton pouvoir féminin complet — sans te trahir, sans t’épuiser.

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Quand le masculin & le féminin dansent : la polarité qui fait vibrer l’amour

Fri, 06 Jun 2025 11:00:00 +0000

Féminin sacré. Masculin divin. Attraction, sécurité, puissance et vérité. Je t’emmène dans le monde magique (et parfois confrontant) de la polarité dans les relations. Comprendre ces énergies, c’est transformer ta manière d’aimer pour toujours.

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Visualise la femme que tu veux devenir : chaque jour est une opportunité de renaître

Fri, 30 May 2025 04:01:00 +0000

Et si chaque matin était une page blanche sacrée ? Je te guide à travers des clés de reprogrammation douce, de visualisation consciente et de glow-up intérieur. Parce que la Reine en toi est déjà là… il suffit de l’activer.

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Quand la maternité m’a brisée… et comment elle m’a reconstruite

Fri, 23 May 2025 11:00:00 +0000

De la dépression post-partum à la reconquête de soi. Dans cet épisode intime et puissant, je te raconte comment devenir mère m’a ramenée à mes blessures… mais aussi à ma force. Pour chaque maman, future maman, ou femme en quête de renaissance.

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Bienvenue ma Reine : Tu n’es pas seule, tu es en chemin

Fri, 16 May 2025 11:00:00 +0000

Un épisode d’introduction doux, puissant et profondément humain. Je t’ouvre les portes de cet espace sacré avec vulnérabilité, amour et vision. Ici, on ne joue plus petit. On guérit. On se rappelle de qui on est. Et on choisit de s’élever ensemble, d’une Reine à une autre.

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La femme douce & puissante à la fois : ta vulnérabilité n’est pas une faiblesse

Fri, 16 May 2025 11:00:00 +0000

Et si ta sensibilité était ton plus grand pouvoir ? Dans cet épisode, je te montre comment réconcilier douceur et force, émotion et ambition, pour incarner une féminité pleine, souveraine et vibrante. Tu n’as plus à choisir.

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Guérir l’abandon : la lettre que j’ai enfin osé écrire à mon père

Fri, 16 May 2025 11:00:00 +0000

Un épisode bouleversant et libérateur. Je te partage la lettre que j’ai écrite à mon père après des années de silence. Une lettre pour guérir l’abandon, mais surtout pour renaître. Si toi aussi tu portes une blessure paternelle, cet épisode va parler à ton cœur.

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BIENVENUE À D’UNE REINE À UNE AUTRE

Thu, 15 May 2025 19:14:24 +0000

Bienvenue dans D’une Reine à une Autre 🌸

le podcast où ta guérison devient ton glow up.

Ici, on élève la voix des femmes qui veulent se reconstruire, s’aimer, s’affirmer et s’élever dans leur énergie divine.

Féminité, amour conscient, glow up spirituel, self-worth, abondance, maternité sacrée, trauma healing…

Chaque épisode est une transmission pour reconnecter à ta puissance.

Ce que tu veux, tu peux.

Et la Reine en toi est déjà prête à régner. 🌹

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