Au-delà de la blouse https://podcast.ausha.co/au-dela-de-la-blouse Au-delà de la blouse est un podcast dédié aux soignants. On y explore la réalité intérieure du métier : la pression invisible, la fatigue qui s’installe, le doute discret, la responsabilité permanente. Ce que ça façonne en nous, sans qu’on s’en rende compte. Médecin, je parle depuis le terrain. Depuis l’expérience vécue, observée, traversée. Avec une approche à la fois clinique, introspective et globale, j ’explore ce qui relie le soin, le corps, le système nerveux et le sens. Ici, on va regarder ce que ce métier fait vraiment. À l’intérieur. Ce qu’il fait au corps. À l’énergie. Au système nerveux. À l’identité. Pourquoi on peut aimer profondément ce qu’on fait… et en même temps sentir qu’une partie de nous s’use. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Chama Rahmouni Fri, 17 Jul 2026 14:01:25 +0000 Fri, 17 Jul 2026 14:01:25 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) de Chama Rahmouni Chama Rahmouni rahmouni.chama@gmail.com Au-delà de la blouse est un podcast dédié aux soignants. On y explore la réalité intérieure du métier : la pression invisible, la fatigue qui s’installe, le doute discret, la responsabilité permanente. Ce que ça façonne en nous, sans qu’on s’en rende compte. Médecin, je parle depuis le terrain. Depuis l’expérience vécue, observée, traversée. Avec une approche à la fois clinique, introspective et globale, j ’explore ce qui relie le soin, le corps, le système nerveux et le sens. Ici, on va regarder ce que ce métier fait vraiment. À l’intérieur. Ce qu’il fait au corps. À l’énergie. Au système nerveux. À l’identité. Pourquoi on peut aimer profondément ce qu’on fait… et en même temps sentir qu’une partie de nous s’use. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Chama Rahmouni rahmouni.chama@gmail.com Au-delà de la blouse est un podcast dédié aux soignants. On y explore la réalité intérieure du métier : la pression invisible, la fatigue qui s’installe, le doute discret, la responsabilité permanente. Ce que ça façonne en nous, sans qu’on s’en rende compte. Médecin, je parle depuis le terrain. Depuis l’expérience vécue, observée, traversée. Avec une approche à la fois clinique, introspective et globale, j ’explore ce qui relie le soin, le corps, le système nerveux et le sens. Ici, on va regarder ce que ce métier fait vraiment. À l’intérieur. Ce qu’il fait au corps. À l’énergie. Au système nerveux. À l’identité. Pourquoi on peut aimer profondément ce qu’on fait… et en même temps sentir qu’une partie de nous s’use. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/FRo5kLnXBVkm1zLOiJOBKKXXR9bp4AWMOPveWJXz_1400x1400.jpeg?t=1771077648 Au-delà de la blouse https://podcast.ausha.co/au-dela-de-la-blouse Le deuil : quand nos priorités sont mises à l’épreuve df9dbf2c00340b17ae573afcfeb9727d5ee7c830 Il y a deux mois, j’ai perdu mon grand-père.


Je l’appelle mon grand-père, mais la vérité, c’est qu’il était bien plus que ça pour moi. C’était l’homme qui m’a élevée après le décès de mon père lorsque j’avais un an.


À travers ce deuil, je me suis retrouvée confrontée à une question dont je vous parle souvent dans ce podcast : qu’est-ce qui est réellement important pour nous ?


Dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur le deuil, le Système de Priorités Intrinsèques (SPI), les conflits de valeurs et ce qui se passe lorsque nos priorités entrent en collision avec celles des autres.


Pourquoi certaines situations nous mettent-elles autant en colère ?
Pourquoi avons-nous parfois l’impression de ne pas être compris ?
Et que se passe-t-il lorsque ce qui est fondamental pour nous ne l’est pas pour ceux qui nous entourent ?


Un épisode plus intime que les précédents, mais qui, au fond, parle exactement du même sujet : la cohérence entre ce qui compte réellement pour nous et la manière dont nous choisissons de vivre.


Bonne écoute.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Il y a deux mois, j’ai perdu mon grand-père.


Je l’appelle mon grand-père, mais la vérité, c’est qu’il était bien plus que ça pour moi. C’était l’homme qui m’a élevée après le décès de mon père lorsque j’avais un an.


À travers ce deuil, je me suis retrouvée confrontée à une question dont je vous parle souvent dans ce podcast : qu’est-ce qui est réellement important pour nous ?


Dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur le deuil, le Système de Priorités Intrinsèques (SPI), les conflits de valeurs et ce qui se passe lorsque nos priorités entrent en collision avec celles des autres.


Pourquoi certaines situations nous mettent-elles autant en colère ?
Pourquoi avons-nous parfois l’impression de ne pas être compris ?
Et que se passe-t-il lorsque ce qui est fondamental pour nous ne l’est pas pour ceux qui nous entourent ?


Un épisode plus intime que les précédents, mais qui, au fond, parle exactement du même sujet : la cohérence entre ce qui compte réellement pour nous et la manière dont nous choisissons de vivre.


Bonne écoute.


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]]> Wed, 17 Jun 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-dela-de-la-blouse/le-deuil-quand-nos-priorites-sont-mises-a-l-epreuve Chama Rahmouni false burn out,deuil,valeurs,Soignants,développement personnel,médecin,santé mentale,priorités 11:35 full Il y a deux mois, j’ai perdu mon grand-père. Je l’appelle mon grand-père, mais la vérité, c’est qu’il était bien plus que ça pour moi. C’était l’homme qui m’a élevée après le décès de mon père lorsque j’avais un an. À travers ce deuil, je me suis... Chama Rahmouni false Le Système de priorités intrinsèques e693ff180407fc8e8ad153aef15850b3f65684f4 Dans cet épisode, on creuse ce que j'ai appris de mon burn-out. Parce qu'avec du recul, le problème ne venait pas que du rythme, des gardes ou de l'hôpital. Il venait de là : je ne vivais plus en cohérence avec ce qui était profondément important pour moi. Et c'est seulement quand j'ai découvert le concept dont je vous parle aujourd'hui que j'ai vraiment compris ce qui m'était arrivé.

Ce concept, c'est le Système de Priorités Intrinsèques : le SPI. Ce n'est pas un concept académique. C'est une réalité très simple que chacun de nous porte en soi : ces priorités profondes, qui nous sont propres, et qui nous animent vraiment. Pas ce que la société attend de nous. Pas ce que nos parents nous ont dit de faire. Ce qui nous anime, nous, de l'intérieur.

Et chez les soignants, c'est encore plus particulier. On a choisi ce métier par vocation. Mais cette même vocation peut devenir un piège. Le milieu médical a construit une culture du sacrifice si profonde qu'elle est devenue invisible, et elle nous éloigne peu à peu de nous-mêmes.

Dans cet épisode on voit ensemble :

  • Ce qu'est le SPI et comment il fonctionne

  • Le paradoxe du soignant face à sa vocation

  • Comment identifier concrètement son propre SPI

  • Comment détecter qu'on s'en est éloigné

Un épisode avec un exercice concret à faire chez vous , le PDF est disponible gratuitement dans les liens ci-dessous.

https://drive.google.com/file/d/14DYt2fOFmy4M7W_LGudP5vpWLexClfiq/view?usp=sharing


🎙️ Bonne écoute, et prenez soin de vous. 🤍


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]]> Dans cet épisode, on creuse ce que j'ai appris de mon burn-out. Parce qu'avec du recul, le problème ne venait pas que du rythme, des gardes ou de l'hôpital. Il venait de là : je ne vivais plus en cohérence avec ce qui était profondément important pour moi. Et c'est seulement quand j'ai découvert le concept dont je vous parle aujourd'hui que j'ai vraiment compris ce qui m'était arrivé.

Ce concept, c'est le Système de Priorités Intrinsèques : le SPI. Ce n'est pas un concept académique. C'est une réalité très simple que chacun de nous porte en soi : ces priorités profondes, qui nous sont propres, et qui nous animent vraiment. Pas ce que la société attend de nous. Pas ce que nos parents nous ont dit de faire. Ce qui nous anime, nous, de l'intérieur.

Et chez les soignants, c'est encore plus particulier. On a choisi ce métier par vocation. Mais cette même vocation peut devenir un piège. Le milieu médical a construit une culture du sacrifice si profonde qu'elle est devenue invisible, et elle nous éloigne peu à peu de nous-mêmes.

Dans cet épisode on voit ensemble :

  • Ce qu'est le SPI et comment il fonctionne

  • Le paradoxe du soignant face à sa vocation

  • Comment identifier concrètement son propre SPI

  • Comment détecter qu'on s'en est éloigné

Un épisode avec un exercice concret à faire chez vous , le PDF est disponible gratuitement dans les liens ci-dessous.

https://drive.google.com/file/d/14DYt2fOFmy4M7W_LGudP5vpWLexClfiq/view?usp=sharing


🎙️ Bonne écoute, et prenez soin de vous. 🤍


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]]> Wed, 25 Mar 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-dela-de-la-blouse/le-systeme-de-priorites-intrinseques Chama Rahmouni false valeurs,medecin,alignement,podcastfrancophone,priorités,Soignants,consciencedesoi,burn out,pertedesens,audeladelablouse,viedesoignant 12:02 full Dans cet épisode, on creuse ce que j'ai appris de mon burn-out. Parce qu'avec du recul, le problème ne venait pas que du rythme, des gardes ou de l'hôpital. Il venait de là : je ne vivais plus en cohérence avec ce qui était profondément important pour... Chama Rahmouni false Burn-out : du déni au point de rupture 7966871dad4356f34c8a02b262e967cfb2363672 Dans cet épisode, je vous raconte mon burn-out de l’intérieur : les signes qui s’installent (fatigue extrême, insomnie, irritabilité, détachement), le fait de continuer à “tenir” malgré tout, la honte et le regard des autres qui empêchent de s’arrêter… jusqu’au point de rupture.

Je clarifie aussi la différence entre burn-out, bore-out et brown-out, et j’ouvre une piste centrale : au-delà du rythme, il y a la question de l’alignement.


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]]> Dans cet épisode, je vous raconte mon burn-out de l’intérieur : les signes qui s’installent (fatigue extrême, insomnie, irritabilité, détachement), le fait de continuer à “tenir” malgré tout, la honte et le regard des autres qui empêchent de s’arrêter… jusqu’au point de rupture.

Je clarifie aussi la différence entre burn-out, bore-out et brown-out, et j’ouvre une piste centrale : au-delà du rythme, il y a la question de l’alignement.


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]]> Tue, 03 Mar 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-dela-de-la-blouse/burn-out-du-deni-au-point-de-rupture Chama Rahmouni false bienetre,burnout,introspection,,santementale,fatiguechronique,anxieté,stresschronique,chargeemotionnelle,burnoutmedecin,burnoutsoignant,puisementprofessionnel,pertesens,brouwnout,regulationnerveuse 17:57 full Dans cet épisode, je vous raconte mon burn-out de l’intérieur : les signes qui s’installent (fatigue extrême, insomnie, irritabilité, détachement), le fait de continuer à “tenir” malgré tout, la honte et le regard des autres qui empêchent de s’arrêter... Chama Rahmouni false Pourquoi j’ai créé “Au-delà de la blouse” 28c6d94eaac8f94b8620d34fa4accea38dfd7a83 Dans ce premier épisode, je vous explique pourquoi ce podcast devait exister.


Ce que j’ai traversé.

Ce que j’ai observé chez les soignants.

Ce silence autour de la fatigue intérieure.


Ce podcast est né d’un besoin :

ouvrir un espace où l’on peut parler du métier autrement.

Du corps.

Du système nerveux.

Du sens.


Un espace lucide.

Sans plainte.

Sans façade.


Si vous êtes soignant et que vous avez déjà senti quelque chose s’éroder en vous sans savoir le nommer…

Cet épisode est pour vous.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans ce premier épisode, je vous explique pourquoi ce podcast devait exister.


Ce que j’ai traversé.

Ce que j’ai observé chez les soignants.

Ce silence autour de la fatigue intérieure.


Ce podcast est né d’un besoin :

ouvrir un espace où l’on peut parler du métier autrement.

Du corps.

Du système nerveux.

Du sens.


Un espace lucide.

Sans plainte.

Sans façade.


Si vous êtes soignant et que vous avez déjà senti quelque chose s’éroder en vous sans savoir le nommer…

Cet épisode est pour vous.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tue, 24 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-dela-de-la-blouse/pourquoi-j-ai-cree-au-dela-de-la-blouse Chama Rahmouni false Soignants,médecine,burn out,médecin,santé mentale,système nerveux,épuisement 11:20 full Dans ce premier épisode, je vous explique pourquoi ce podcast devait exister. Ce que j’ai traversé. Ce que j’ai observé chez les soignants. Ce silence autour de la fatigue intérieure. Ce podcast est né d’un besoin : ouvrir un espace où l’on peut p... Chama Rahmouni false