ELLE A DIT🎙️

EP 21_Mano a dit: Girl, Ton corps va changer beaucoup plus que tu ne le penses et c'est OKAY! (fin S1❤️)

Tue, 16 Jun 2026 06:00:00 +0000

COUPÉ! Et c'est un clap de fin pour cette 1ère saison de ton podcast favvvv!!! Oui je sais je sais mais ah ma go depuis janvier on est là hein😂 et bientôt ce sont les vacances quoi donc on va se reposer un peu.

Pour terminer en beauté cette 1ere saison, nous sommes avec Mano a.k.a ZE BONBON. Le seul et unique bonbon de tout Abidjan complet avec qui on va parler des différents changements que notre corps de femme aura tout au long de notre vie et les répercussions qu’il peut avoir - Parce que oui ma go ton corps et tes envies vont tellement changer que toi même tu ne vas pas croire. En plus bientôt c'est l'été là mieux vaut avoir le bon état d'esprit.

Je te souhaite une très belle écoute et fermeture des rideaux enft ❤️❤️❤️

LIEN D’ÉCOUTE: https://smartlink.ausha.co/elle-a-dit

Instagram: https://www.instagram.com/elleadit.podcast/

NB: MANO A ECRIT UN LIVRE SUR LE LOVE ET VOICI LE LIEN POUR ACHETER: https://www.instagram.com/akwaba_cheztoi

Recommandations :

Mona Chollet: Soriceres: https://www.google.com/search?client=safari&hs=iR5p&sca_esv=ec2bff8bd1e2ef21&rls=en&sxsrf=ANbL-n7rje14tHabB2NjdXxxNTf9vEJOoA:1781604832553&q=Sorcières:+La+puissance+invaincue+des+femmes&sa=X&biw=1470&bih=840&dpr=2&sei=DiIxatHlLby-nsEPiLaL0A4&dlnr=1.

Pomme- Grandiose: https://youtu.be/jIqA5sg5gZM?si=o-YVviQdq2W9BmIc

Little simz: https://www.youtube.com/watch?v=zHGf6tmnLYE&list=RDzHGf6tmnLYE&start_radio=1

Willow- Femal energy: https://www.youtube.com/watch?v=PcOxbQG2-P0&list=RDPcOxbQG2-P0&start_radio=1

Fleabag: https://www.primevideo.com/dp/amzn1.dv.gti.1643e8be-9313-4716-97b0-9aa491152570?autoplay=0&ref_=atv_cf_strg_wb

LE TEXTE DE TIFF: https://www.instagram.com/p/DXRh6lfDsnE/

Les réseaux de Mano: https://www.instagram.com/manobonbon

INSTAGRAM ELLEADIT: https://www.instagram.com/elleadit.podcast?utm_source=qr

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EP 20_Esther a dit: Calme toi avant de dire oui😏🙂‍↕️

Tue, 09 Jun 2026 14:40:07 +0000

Parce qu’il fait 1m90, il a un peu de barbe tu dis que c’est l’homme de ta vie? Georgette c’est bien pour toi.

Hello ma goooo on dit quoi ça va? Moi ça va hein. On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel épisode avec Esther(elle est coach matrimonial hein reste là) avec qui on va parler mariage/relations et j’espère que tu vas aimer. N’oublie pas de noter l’épisode sur les plateformes, d’en parler autour de toi et aussi de suivre le podcast sur IG.

LES RECOS DU JOUR:

Vous allez dire oui à qui: https://www.fnac.com/SearchResult/ResultList.aspx?Search=Vous+allez+dire+oui+à+qui+%3F&sft=1&sa=0

Les 5 langages de l'Amour: https://www.fnac.com/SearchResult/ResultList.aspx?Search=les+5+langages+de+l%27amour+de+gary+chapman&sft=1&sa=1

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même: https://www.fnac.com/a5009253/Lise-Bourbeau-Les-cinq-blessures-qui-empechent-d-etre-soi-meme

All About love/ A propos d'AMOUR: https://www.fnac.com/a19374470/Bell-Hooks-ALL-ABOUT-LOVE

Forever Baaba J: https://youtu.be/Vnt7AR0KSYw?si=v1F0t0-GcbgQde6w

LES RÉSEAUX:

Esther Angora: https://www.instagram.com/estherangora

LE PODCAST: @elleadit.p

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Bonne écoute ma staaaar❤️

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EP 19_Elles ont dit: L'albinisme💕

Tue, 02 Jun 2026 07:34:56 +0000

Coucouuuu ma starrrrr, j'espère que tu vas bien et que ton week-end a été incroyable☺️ On se retrouve pour un nouvel épisode et aujourd'hui nous allons parler albinisme. C'est un sujet important car il y'a encore beaucoup d'albinos qui sont matyrisés juste parce qu'ils sont albinos et c'est très grave. Je te laisse écouter l'épisode et n'hésite pas à me faire des retours. N'oublie pas de partager l'épisode, le liker.

Bonne écoute ma starrrr🥰

LES RECOS DU JOUR:

Salif Keita-La différence: https://youtu.be/OTByvmSKjz4?si=bJGQSo6XuPabotYl

Dans mes genes- Lupita Nyong'o: https://www.film-documentaire.fr/4DACTION/w_fiche_film/70235_0

White shadow: https://www.imdb.com/fr/title/tt3077150/

Powder: https://www.imdb.com/fr/title/tt0114168/

RÉSEAUX:

_w_Melanin: https://www.instagram.com/_w_melanin_

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EP 18_ Keke a dit: Grandir en étant en surpoids (⚠️Peut contenir des faits sensibles⚠️)

Tue, 26 May 2026 06:30:00 +0000

Coucouuuuu ma Goooo, on dit quoi ça va? Moi je vais bien et même très bien. On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode de ton podcast fav🙂‍↕️ et aujourd'hui nous sommes avec Keke avec qui on va parler d'un sujet très très important qui est de grandir tout en étant en surpoids précisément quand on est une fille. Je te laisse l'écouter et n'hésite surtout pas à nous faire des retours.

Abonne toi, like, laisse des commentaires sous les épisodes et partage aussi à ton entourage stp.

Bisous et bonne écoute❤️

LES RECOS DU JOUR:

On achève bien les gros : https://boutique.arte.tv/detail/on_acheve_bien_les_gros?srsltid=AfmBOoowe9E1jYA2HdmX-c9pum1a9gjF24SM7BxyZblrhPBqsBcUsK1G

Gros n'est pas un gros mot: https://www.amazon.fr/Gros-nest-pas-gros-mot/dp/2290101788

Corps- Yseult: https://www.youtube.com/watch?v=XbQpgFsJ_Co

LES RÉSEAUX

ELLE A DIT: https://www.instagram.com/elleadit.podcast/

nunlikoua: https://www.instagram.com/nunlikoua/

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ELLE A DIT 1000😍🥳🍾

Mon, 25 May 2026 11:30:00 +0000

Coucouuuuu ma goooo, aujourd'hui je viens avec une bonne nouvelle on a passé le cap des 1000 téléchargements en seulement 4 mois et crois moi que c'est énorme. En gros on a en moyenne 56 écoutes par épisode chaque mardi sans grande pub et tout ça grâce à toi.Bref, je t'ai laissé un petit audio de célébration pour te dire merci, te féliciter et aussi d'autres choses. Bonne écouuuute❤️❤️❤️

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EP 17_Wendy et My ont dit: L'amitié introvertie-extravertie🔥🌊

Tue, 19 May 2026 05:30:00 +0000

Hellooo ma starrrrr, aujourd'hui c'est mardi et mardi c'est jour de poooodcast enft✨ Pour ce nouvel épisode nous sommes avec Wendy et My deux amies aux personnalités complètement différentes mais pourtant très complémentaires.Wendy et My ont dit: L'amitié introvertie-extravertie.

J'espère que cet épisode te plaira, bonne écoute et n'oublie pas de noter le podcast sur les différentes plateformes sttttppp❤️❤️❤️

Les recos du jour:

DISIZ-LES BIENVEILLANTS: https://www.youtube.com/watch?v=0UNmHiWO8HY&list=RD0UNmHiWO8HY&start_radio=1

I'LL BE THERE FOR YOUUUU: https://www.youtube.com/watch?v=q-9kPks0IfE&list=RDq-9kPks0IfE&start_radio=1

Les réseaux:

My: https://www.instagram.com/the_kawely/

Wendy: https://www.instagram.com/edna_wendy/

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EP 16_Anonyme a dit: Avoir le courage d'ouvrir les yeux 🫂

Tue, 12 May 2026 05:30:00 +0000

Déjà que l’amour rend bête ma go pardon limitons les dégâts🙂‍↕️

Coucouuuu ma staaar, ça va? Bah écoute moi je vais très bien hein. On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel épisode avec «Anonyme ». Et Anonyme a dit : « Avoir le courage d’ouvrir les yeux. » Sinon, comme on dit en CIV : Conséquences va nous conseiller

Bonne écoute, et n’oublie pas de partager et de t’abonner stp stp. Bisous ! 🫶🏾

LES RECOS DU JOUR:

Someone Great: https://mubi.com/fr/fr/films/someone-great

Relève toi: https://open.spotify.com/intl-fr/album/5mpNJrfP0SvyMY4yXd0IrE

RS:

nunlikoua: https://www.instagram.com/nunlikoua/

ELLEADIT-IG: https://www.instagram.com/elleadit.podcast/

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EP 15_Nun a dit: Ma go la vie c'est complexe et yfy🫠

Tue, 05 May 2026 03:30:00 +0000

Attendre toute sa vie une chose et ne rien ressentir quand elle arrive? Bienvenue dans la complexité de la vie.

Hello ma gooooo, ça va???? Moi je vais bien; Alors aujourd'hui nous sommes avec Nun (Mon humain fav🙂‍↕️) et apparemment Nun trouve et dit même que le vie est complexe. Je te laisse l'écouter et j'espère que tu vas apprécier.

Bisous❤️

LES RECOS DU JOUR

Past Lives: https://vod.canalplus.com/cinema/past-lives-nos-vies-davant/h/23579083_40099?autoplay=true&utm_source=googleAssistant&utm_medium=app-to-app

Atlantique: https://www.sooner.fr/films/atlantique

ASA-BIBANKÉ: https://youtu.be/mZKwbR1Kjr4?si=Nig6o94MStfm9jVB

Notes pour trop tard: https://youtu.be/R2rxmLBebCM?si=x7iRpNKmGBgIY_Gx

Dieu est grande: https://youtu.be/6gndPVlfkO0?si=gSAnqHAg-wSaFXjD

Mon roi: https://youtu.be/4BZw4r-7zfo?si=jFBH9DELu0j_3MxO

Sit: https://youtu.be/CH7r9iE9pZc?si=kupKX5OFwbOx-ag1

Soul:https://www.disney.fr/films/soul

MON IG: https://www.instagram.com

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EP 14_Kawely a dit: Grandir dans un foyer monoparental

Tue, 28 Apr 2026 02:30:00 +0000

Coucouuu ma go, ça va??? Moi ça va bien bien. Aujourd’hui dans ELLE A DIT nous sommes avec Kawely (que j’aime trop) avec qui on va parler de ce que ça fait de grandir dans un foyer monoparental et les conséquences que ça peut engendrer et comment gérer tout ça. Bonne écoute et n’hésite pas à me fait un retour. Bisouus 💋❤️

Les recos du jour:

Guérir de sa famille: https://www.fnac.com/a8278199/Juliette-Allais-Guerir-de-sa-famille?oref=02fd42c1-6f7f-8758-fc09-242aa69ed1d0&Origin=CMP_GOOGLE_FL_LIV

Les filles et les pères: https://www.amazon.fr/Filles-Pères-Alain-Braconnier/dp/2738120644

Les réseaux de Kawely:

IG: https://www.instagram.com/the_kawely/

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EP 13_Jessica a dit: Éducation financière

Tue, 21 Apr 2026 05:30:00 +0000

« L’épargne c’est pour les gens qui ont de l’argent »

Tu vois comment les sorciers te blaguent non?

Hello ma star, j’espère que tu vas bien aujourd’hui nous sommes avec Jessica avec qui on parle éducation financière. Elle nous explique comment ça fonctionne et nous donne des tips sur comment bien épargner et à quel rythme.

Bonne écoute❤️❤️❤️

Recos du jour:

Père riche, Père pauvre: https://www.amazon.fr/Père-riche-père-pauvre-anniversaire/dp/289225955X

La psychologie de l'argent: https://www.amazon.fr/s?k=la+psychologie+de+l%27argent&i=stripbooks&__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&crid=FZ6Z1QHJ92UR&sprefix=la+psychologie+de+l%27argen%2Cstripbooks%2C211&ref=nb_sb_noss_2

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EP 12_ Deborah a dit: Le vaginisme

Tue, 14 Apr 2026 05:30:00 +0000

Hello ma star, on dit quoi ça va? On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel épisode de ton podcast fav (oui oui) et nous sommes avec Deborah avec qui on va parler Vaginisme, sujet dont on ne parle pas très souvent. Je te souhaite une très bonne écoute et surtout n’oublie pas de t’abonner, de liker, de laisser un avis sur les différentes plateformes et de partager autour de toi.

Bisouuuus❤️❤️❤️

Les recos du jour:

Court-Métrage: https://youtu.be/nWTfXViPl5o?si=kaeTmdzcwVxy9kHc

Emission: https://www.youtube.com/results?search_query=Vaginisme+UN+JOUR+UNE+HISTOIRE

Réseaux:

IG Deborah: https://www.instagram.com/fkadebs/

Tina: https://www.instagram.com/tina_youan_ilupeju/

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EP 11_Tina.Y.I a dit: Apprends à connaitre ton corps (ES≠EALS)

Tue, 07 Apr 2026 03:50:05 +0000

Hello, Hello ma star, j'espère que tu vas bien. Je suis très heureuse de te retrouver pour un nouvel épisode qui j'avoue est un gros coup de coeur. Aujourd'hui nous sommes avec Tina et Tina a dit: Apprends à connaitre ton corps (*Éducation sexuelle≠Éducation À La Sexualité). C'est un épisode riche en bonnes vies et bons conseils.

Je te souhaite une bonne écoute et n'oublie de t'abonner et de partager le Podcast autour de toi

Bonne écoute ma star❤️

LES RÉSEAUX DE TINA: IG TINA: https://www.instagram.com/tina_youan_ilupeju/

LES RECOS DU JOUR:

AYO- BEAUTIFUL:https://www.youtube.com/watch?v=FdrfRfcDoCY&list=RDFdrfRfcDoCY&start_radio=1

INDIA ARI- VIDEO:https://www.youtube.com/watch?v=Mq86e4Fhja0&list=RDMq86e4Fhja0&start_radio=1

FILM EMBRACE: https://www.bodyimagemovement.com/embrace-film/

LIVRE HOURRA POUR LA VAJAYJAY:https://maisonbible.fr/fr/15544-hourra-pour-le-va-jay-jay-la-sexualite-feminine-du-berceau-au-tombeau-9791096757046.html

Our bodies: https://www.amazon.fr/Notre-corps-nous-mêmes-Ecrit-femmes/dp/2490579053

WOMAN: https://www.film-documentaire.fr/4DACTION/w_fiche_film/58261_0

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EP 10_Tiff et Nun ont dit: Faire son deuil💐 (⚠️SUJET SENSIBLE⚠️)

Tue, 31 Mar 2026 05:00:00 +0000

Hello hello ma go, j’espère que tu vas bien moi ça va hein on est là☺️Alors, aujourd'hui, on se retrouve pour un nouvel épisode de ELLE A DIT sur le sujet du deuil et pour cet épisode, on sera avec Tiff et Nun🙂‍↕️ On te partage chacune notre vécu, notre exposition au deuil, comment on le vit et aussi on te donne quelques tips pour t'aider si tu traverses cette période ou si tu l'as déjà vécue. On t'explique aussi comment consoler ou aider d'autres personnes qui passent par là. On espère que tu vas apprécier, bonne écoute et n’oublie pas de partager et de t’abonner stp stp stp. Bisous ! 🫶🏾

RECOS DU JOUR:

Ghost-Justin Bieber: https://www.youtube.com/watch?v=Fp8msa5uYsc&list=RDFp8msa5uYsc&start_radio=1

Tumemanques-Oli: https://www.youtube.com/watch?v=6B7SKYB2DQ8&list=RD6B7SKYB2DQ8&start_radio=1

Là où on dort heureux-Tuerie: https://www.youtube.com/watch?v=YU05-JxaRSs&list=RDYU05-JxaRSs&start_radio=1

Psaumes 147:3- https://www.bible.com/fr/bible/93/PSA.147.3.LSG

Matthieu 5:4: https://www.bible.com/fr/bible/21/MAT.5.4.BDS

Psaumes 34:18- https://www.bible.com/fr/bible/21/PSA.34.BDS

Un deuil observé-C.S LEWIS: https://www.amazon.fr/Grief-Observed-C-S-Lewis/dp/0060652381

Où est Dieu quand on souffre- Philip Yancey: https://www.clcfrance.com/produit/ou-est-dieu-dans-lepreuve-philip-yancey-llbo060-9782850317422

RÉSEAUX SOCIAUX:

Réseaux Tiff: https://www.instagram.com/sibaah_/ https://tlsn.substack.com/?utm_campaign=profile_chips

Réseaux Nun: https://www.instagram.com/nunlikoua/.

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EP 9_Elles ont dit: Est-ce que les parents sont nos ennemis? 👀(EP bonus)

Tue, 24 Mar 2026 17:00:00 +0000

Est ce que les parents sont nos ennemis?

Hello ma star j’espère que tu vas bien, dans ce nouvel épisode qui en vrai est un épisode bonus de l’épisode <>, on aborde la question de la responsabilité des parents dans le développement "humain"de l’enfant. Bonne écoute et n’oublie pas de nous donner ton avis.❤️

Les recos du jour:

Livre: Les dévorantes de Marinca villanova: https://www.amazon.fr/s?k=les+devorantes+marinca&i=stripbooks&__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&crid=1CJM5F2XCJIC2&sprefix=les+devorantes+marinca%2Cstripbooks%2C274&ref=nb_sb_noss

Livre: Les fillettes de Clarisse Gorokhoff: https://www.amazon.fr/fillettes-Clarisse-Gorokhoff/dp/2849906727

Musique: Quand je serai grand Yaïr feat Tuerie: https://youtu.be/H0wE8qlGI-g?si=8LdzStGxcBJgL0Gh

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Je te souhaite une belle écoute ❤️

La reco du jour:

Les réseaux de Symi:

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EP 8_Melliew a dit: Aie de la compassion pour tes parents🫂

Tue, 17 Mar 2026 06:30:00 +0000

« Aie de la compassion pour tes parents »

C’est ce qu’Armelle A.K.A Melliew a dit aujourd’hui.

Hello ma staaaaaar, on se retrouve aujourd’hui pour un nouvel épisode et nous sommes avec Melliew avec qui on va parler d’un sujet qui ne fait pas forcément l’unanimité mais qui ma foi est très important. Je te souhaite une belle écoute et stp stp stp n’oublie pas de noter le podcast sur les différentes plateformes et aussi de laisser un commentaire

Merci❤️🌹

Les recos du jour:

Singuila: https://youtu.be/VUYFxikCW6c?si=18zyhb7loGmbPSdO

Akwaba Chez Toi: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScsTf_1o6BIOD4hqG2rgViILLCgW35anI_hW-FT8yAEScdp_A/viewform?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnqIOw9vmAcMLtUjYylrBAvJYwHt6K_wSNJ1Z89VuGkL-iMP5Q9q0AU322y9M_aem_8ebNKtTTYl-zP7qPllmIZA&pli=1

Honey Boy: https://www.google.com/search?q=honey+boy+film&client=safari&hs=2bC&sca_esv=b4f2a3ba1d58ef3b&rls=en&sxsrf=ANbL-n6e_aJMlvtKmLWURgdqDOQy6_86sQ%3A1773724384113&ei=4OK4abzEBqeMkdUPtaCouAo&biw=1470&bih=840&ved=0ahUKEwi8tOCelqaTAxUnRqQEHTUQCqcQ4dUDCBE&uact=5&oq=honey+boy+film&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiDmhvbmV5IGJveSBmaWxtMgUQLhiABDIGEAAYFhgeMgYQABgWGB4yBhAAGBYYHjIGEAAYFhgeMgYQABgWGB4yBhAAGBYYHjIGEAAYFhgeMgYQABgWGB4yCBAAGBYYHhgKMhQQLhiABBiXBRjcBBjeBBjgBNgBAUi27wFQweQBWMHrAXACeAGQAQCYAU-gAeYCqgEBNbgBA8gBAPgBAZgCB6ACtAPCAgoQABhHGNYEGLADwgINEAAYgAQYigUYQxiwA8ICDhAAGOQCGNYEGLAD2AEBwgITEC4YgAQYigUYQxjIAxiwA9gBAcICBRAAGIAEwgIKEC4YFBiHAhiABMICCBAAGIAEGMsBwgIKEAAYgAQYywEYCsICCBAuGIAEGMsBmAMAiAYBkAYRugYGCAEQARgJkgcBN6AHvymyBwE1uAelA8IHBTItMy40yAc8gAgB&sclient=gws-wiz-serp

Les réseaux de Melliew: https://www.instagram.com/melliewflore/

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EP 7_Elles ont dit: Mais en vrai c'est quoi être une femme?

Tue, 10 Mar 2026 17:45:43 +0000

Mais en vrai, c'est quoi être une femme ?

Hello ma star, j'espère que tu vas bien. Il y a quelques jours, j'ai demandé à mes gos ce que c'était pour elles, "être une femme", et crois-moi que les cellules du cerveau ont bien travaillé ! Spoiler alert : on n'a pas su donner de réponse exacte et factuelle, mais des pistes de réflexion ont été émises et c'est tout ça qu'on te partage aujourd'hui. On espère que l'épisode t'aidera et qu'il saura t'apporter des réponses si jamais tu te posais la question.

Les recos du jour:

Devenir Femme de Claire Lager: https://www.amazon.fr/Devenir-femme-Claire-Saint-Lager/dp/2728929645

Dieu est grande Youssoupha: https://www.youtube.com/watch?v=6gndPVlfkO0&list=RD6gndPVlfkO0&start_radio=1

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EP 6_Kathy a dit: Orientation des études (ne pas avoir peur de tester)

Tue, 03 Mar 2026 05:00:00 +0000

Helloooo ma star, ça va? Moi ça va hein on est là hein. Alors aujourd’hui nous sommes avec Kathy et nous parlerons d’orientation des études et de comment plusieurs chemins peuvent finalement mener à Rome. Kathy a un parcours academique assez atypique mais fort interessant, je te laisse découvrir tout ça.

La reco du jour: https://www.amazon.fr/potentiel-formidable-Myles-Munroe-ebook/dp/B0DLLG51Y1

IG Kathy: https://www.instagram.com/kathy_laure/

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EP 5_Tiff a dit: Goumin d'amitié🥲

Tue, 24 Feb 2026 14:45:30 +0000

Goumin amoureux fait mal hein mais goumin d’amitié? Fhum.

Helloooo ma star, j’espère que tu vas bien. On se retrouve pour un nouvel épisode et on va parler Goumin plus précisément Goumin en amitié. On sait à peu près comment on se remet d’une rupture amoureuse, mais comment on fait quand c’est l’ami(e) de toujours qui s'en va ?

Aujourd’hui dans ELLE A DIT, je reçois Tiff pour lever le voile sur cette douleur dont on ne parle pas assez, mais qui fait pourtant tellement mal. Un épisode sans filtre, nécessaire et ultra intéressant je ne t’en dis pas plus.

Bonne écoute, et surtout n’oublie pas : abonne-toi et partage autour de toi

LIEN D’ÉCOUTE: https://smartlink.ausha.co/elle-a-dit"

Bisouuuus 💕

*GOUMIN = CHAGRIN.

Les recos du jour:

Les bienveillants Disiz: https://youtu.be/0UNmHiWO8HY?si=70jEWsxIzWbPABrU

Le soleil et ses fleurs Rupi Kaur: https://www.amazon.fr/s?k=le+soleil+et+ses+fleurs&crid=826TD6LX4RT1&sprefix=le+soleil+et+ses+%2Caps%2C238&ref=nb_sb_ss_fb_1_17_mvt-t11-ranker

Comment se faire des amis Dale Carnegie: https://www.amazon.fr/Comment-faire-amis-Dale-Carnegie/dp/2253009105

L'amie prodigieuse: https://www.amazon.fr/s?k=l%27amie+prodigieuse&crid=2TLB12SFCRLJW&sprefix=l%27amie+pro%2Caps%2C266&ref=nb_sb_ss_mvt-t11-ranker_1_10

La gazette de Tiffany: https://www.instagram.com/lagazette_detiffany/

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EP 4_Elles ont dit: L'Amour oui MAIS...👀

Tue, 17 Feb 2026 18:05:30 +0000

Hello, Hello ma go ça va? L’épisode d’aujourd’hui est assez particulier parce que nous n’aurons pas UNE mais QUATRE femmes qui parleront d’amour et donneront leurs meilleurs conseils.

Les recos du jour:

All about Love: https://www.fnac.com/a19374470/Bell-Hooks-ALL-ABOUT-LOVE / https://www.fnac.com/a17101735/Bell-Hooks-A-propos-d-amour

1 corinthiens 13: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1%20Corinthiens%2013&version=BDS

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EP 3_Mano a dit !

Tue, 10 Feb 2026 17:30:00 +0000

Hello, Hello ma star aujourd'hui nous sommes avec la pétillante Marie Noëlle Fossou AKA Mano bonbon. Et aujourd'hui Mano a dit beaucoup de choses😂 Elle a parlé solitude, elle a parlé garçons🌚, elle a parlé Dieu, elle a parlé rêves et elle a parlé sagesse. J'ai hâte que tu écoutes cet épisode et que tu me fasses tes retours. Aussi, désolée j'ai eu quelques soucis au montage au niveau du son mais t'inquiètes pas tu entends tout bien.

Les recos du jour:

Smarty-Ne parle pas: https://youtu.be/5uhrtO16zfs?si=VJIF3evQQjvYBreX

Le livre de proverbes: https://www.amazon.fr/livre-proverbes-Bible-Louis-Segond/dp/B0DSLHZP28

La reco bonus:

Youssoupha-DIEU est grande: https://youtu.be/6gndPVlfkO0?si=BQJOBiAUFeG-zA24

Le livre de Mano: https://www.instagram.com/akwaba_cheztoi/

Les réseaux de Mano:

https://www.instagram.com/manobonbon/

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EP 2_Grâce a dit: La 1ère justice c'est envers soi-même. (⚠️TW⚠️)

Tue, 03 Feb 2026 07:00:00 +0000

⚠️TW⚠️

❗️contenu sensible❗️

Hello ma star❤️

Aujourd'hui, nous recevons Grâce Boua pour aborder un sujet aussi délicat que fondamental : et si la véritable justice commençait par soi-même surtout dans le cas des abus sexuels ? Ensemble, nous explorons un changement de perspective radical, loin du piège de l'attente où espérer des excuses de l'agresseur devient une prison toxique et sans fin. Grâce nous le dit: se faire justice, c'est avant tout décider de prendre soin de soi, que ce soit en consultant un psy ou en investissant dans sa santé mentale. Cet épisode est une invitation, à cesser de chercher la validation à l'extérieur pour enfin devenir sa propre alliée et accéder à cette paix intérieure.

Les récos du jour:

Livre: https://www.fnac.com/a14711935/Bessel-A-Van-der-kolk-Le-Corps-n-oublie-rien

You're gonna be okay: https://youtu.be/LjF9IqvXDjY?si=USO7a0XWZYACywpn

God only knows: https://youtu.be/Q5cPQg3oq-o?si=8ZPAtfxMrCIcLgih

Les réseaux de Grâce: https://www.instagram.com/graceboua_/

https://www.instagram.com/feminichrist/

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EP 1_Symi a dit: Et si ta passion ne restait que ta passion?

Tue, 27 Jan 2026 00:33:54 +0000

<> On a tous déjà entendu cette phrase un million de fois, mais est-ce que c'est si facile que ça en vrai ?

Hellooo ma staaaar Je suis trop contente de te retrouver pour ce premier épisode de | ELLE A DIT | 🙂‍↕️✨ et on ouvre le bal un peu fort avec Symi qui nous partage sa vision sans filtre concernant ce sujet: et si faire de sa passion son travail était parfois une fausse bonne idée ? Elle nous pousse à nous questionner sur nos choix de vie et nous rappelle que transformer ce qu'on aime en gagne-pain a un coût et est-ce que nous sommes vraiment prêtes à payer ce prix ?

Un avis lucide et profond pour t'aider à y voir plus clair dans tes projets et tes ambitions avant de te lancer.

La reco du jour: https://youtu.be/wLcawf9lMao?si=cItdg6J8YNQ_efv3

Les réseaux de Symi: https://www.instagram.com/symi_sama/

https://www.instagram.com/the_abidjaner/

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EP 0_Viens on se présente 🌚❤️

Tue, 20 Jan 2026 17:33:50 +0000

Hello hello, dans cet épisode je te fais une petite présentation du projet et je te donne les fréquences de publication. Bonne écoute 🥰❤️

(Désolée pour la qualité audio j’ai voulu tester adobe podcast il a mâché tous mes mots🫠)

Lien reco:https://youtu.be/MX_IdXiFazM?si=_6Q1wsSdvkve7lmV

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