Je passe en privé https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive “Je passe en privé” c’est une zone off ou je compte t’accompagner dans ta vie quotidienne , avec mes pensées , mes contradictions, ma vérité. Ce que je tais en public mais que je vous  partage en privé comme le vocal d’une amie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Meghann Kounkou Fri, 15 May 2026 17:51:48 +0000 Fri, 15 May 2026 17:51:48 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Issage Meghann Kounkou meghannvallade@gmail.com “Je passe en privé” c’est une zone off ou je compte t’accompagner dans ta vie quotidienne , avec mes pensées , mes contradictions, ma vérité. Ce que je tais en public mais que je vous  partage en privé comme le vocal d’une amie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Issage meghannvallade@gmail.com “Je passe en privé” c’est une zone off ou je compte t’accompagner dans ta vie quotidienne , avec mes pensées , mes contradictions, ma vérité. Ce que je tais en public mais que je vous  partage en privé comme le vocal d’une amie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Society & Culture https://image.ausha.co/jBhoIZIrL3dPiVDkIFnk18Y9r8mWZDGPEYnIOgsz_1400x1400.jpeg?t=1766462125 Je passe en privé https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive les petites choses qui me rendent heureuse 2fcea65e219317f7d2dfae255701ef347e07c488 Hello hello 🕯️

dans cet épisode 🦋 je parle juste de tous ces petits trucs random qui me donnent le sourire au quotidien… prendre le temps d’y réfléchir m’a fait trop de bien.


oui, parfois le bonheur tient juste à un bon café et un couché de soleil , quelle époque.


Instagram : @jepasseenpv.podcast


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]]> Fri, 15 May 2026 17:49:18 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/les-petites-choses-qui-me-rendent-heureuse Issage false bonheur,motivation,#goodvibes,positivité,goodvibesonly,chosessimples 15:22 full 2 2 6 6 Hello hello 🕯️ dans cet épisode 🦋 je parle juste de tous ces petits trucs random qui me donnent le sourire au quotidien… prendre le temps d’y réfléchir m’a fait trop de bien. oui, parfois le bonheur tient juste à un bon café et un couché de soleil... Issage false les femmes qu'on devient 1f8e36388340da7a1f54a526f1bafe2199e153ae Hello, hello 🕯️💕


Il y a un moment étrange où on réalise qu’on n’est vraiment devenues des adultes. Des femmes avec tout ce que cela implique. Et cette réalisation, elle fait quelque chose. Dans ce nouvel épisode, on parle de ce basculement : celui où la trentaine commence à changer notre regard sur nous-mêmes… mais aussi la puissance qu’on gagne en chemin.


J'ai choisi de parler de ce sujet avec Ivana 🦋 parce qu'on a grandit , murit et qu'on s'est toute les deux vus devenir mères ensemble. 🥰


Bon épisode !


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Il y a un moment étrange où on réalise qu’on n’est vraiment devenues des adultes. Des femmes avec tout ce que cela implique. Et cette réalisation, elle fait quelque chose. Dans ce nouvel épisode, on parle de ce basculement : celui où la trentaine commence à changer notre regard sur nous-mêmes… mais aussi la puissance qu’on gagne en chemin.


J'ai choisi de parler de ce sujet avec Ivana 🦋 parce qu'on a grandit , murit et qu'on s'est toute les deux vus devenir mères ensemble. 🥰


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]]> Fri, 08 May 2026 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/les-femmes-qu-on-devient Issage false 1:22:40 full 2 2 5 5 Hello, hello 🕯️💕 Il y a un moment étrange où on réalise qu’on n’est vraiment devenues des adultes. Des femmes avec tout ce que cela implique. Et cette réalisation, elle fait quelque chose. Dans ce nouvel épisode, on parle de ce basculement : celui... Issage false j'ai donné mon âme à mon taf f5e9d2b1e5eb370015e0ba58b8cb58ae4ff4746a J’ai un peu disparu ces derniers temps.

Mais je reviens 🫶🏽💕

J’ai en effet mis beaucoup d’énergie dans le travail… et le reste est passé au second plan.

Ca m’a fait me poser une question simple :

à quoi ressemble vraiment une vie centrée presque uniquement sur le travail ?


J’en parle dans ce nouvel épisode🕯️



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]]> J’ai un peu disparu ces derniers temps.

Mais je reviens 🫶🏽💕

J’ai en effet mis beaucoup d’énergie dans le travail… et le reste est passé au second plan.

Ca m’a fait me poser une question simple :

à quoi ressemble vraiment une vie centrée presque uniquement sur le travail ?


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]]> Mon, 27 Apr 2026 19:39:58 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/j-ai-donne-mon-ame-a-mon-taf Issage false #travail,burnout,motivation,équilibre,vieprofessionnelle,linkdin,hustlelife 12:55 full 2 2 4 4 J’ai un peu disparu ces derniers temps. Mais je reviens 🫶🏽💕 J’ai en effet mis beaucoup d’énergie dans le travail… et le reste est passé au second plan. Ca m’a fait me poser une question simple : à quoi ressemble vraiment une vie centrée presque uni... Issage false ce que le mariage m'a appris 31b1b4fb9faac2e1733642525a914af4bd5b83a6 Hello, Hello 🕯️


Le mariage m’a appris bien plus que je ne l’imaginais 🤍

La communication, la patience, l’amour au quotidien… et surtout, a grandir et évoluer à deux.

Dans cet épisode, je te partage ce que le mariage m’a réellement appris, avec beaucoup de bienveillance et de good vibes.

Si tu as envie d’un moment doux, cet épisode est pour toi ✨


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]]> Wed, 21 Jan 2026 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/ce-que-le-mariage-m-a-appris Issage false 27:54 full 2 2 3 3 Hello, Hello 🕯️ Le mariage m’a appris bien plus que je ne l’imaginais 🤍 La communication, la patience, l’amour au quotidien… et surtout, a grandir et évoluer à deux. Dans cet épisode, je te partage ce que le mariage m’a réellement appris, avec beau... Issage false on commente des posts Reddit ft ma copine 59f8181cd229b8f3056e618d9ebbedba9114c0d8 Hello, hello 🕯️

Aujourd'hui épisode chillil, avec ma Copine ( on

commente et donnes notre avis sur des posts Reddit demandant des conseils....😭


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]]> Wed, 14 Jan 2026 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/on-commente-des-posts-reddit-ft-ma-copine Issage false 1:11:07 full 2 2 2 2 Hello, hello 🕯️ Aujourd'hui épisode chillil, avec ma Copine ( on commente et donnes notre avis sur des posts Reddit demandant des conseils....😭 Instagram : @jepasseenpv.podcast Issage false bye 2025... 06c388a2a8f7177ccd515737e67ad4a69093c1bb Hello , Hello 🕯️


Dans cet épisode je reviens sur mon année 2025, je me confie a vous sur une des plus grosses épreuves de ma vie.. plus qu'un épisode, c'est une véritable conclusion a cette année qui m'auras tant apportée. J'espère que vous allez apprécier le format un peu particulier de cet épisode, mais pour le coup nous sommes VRAIMENT passé en privé avec ma plus authentique vérité.


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Dans cet épisode je reviens sur mon année 2025, je me confie a vous sur une des plus grosses épreuves de ma vie.. plus qu'un épisode, c'est une véritable conclusion a cette année qui m'auras tant apportée. J'espère que vous allez apprécier le format un peu particulier de cet épisode, mais pour le coup nous sommes VRAIMENT passé en privé avec ma plus authentique vérité.


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]]> Wed, 07 Jan 2026 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/bye-2025 Issage false PMA,épreuves,FIV,,bonneannée,2026 18:51 full 2 2 1 1 Hello , Hello 🕯️ Dans cet épisode je reviens sur mon année 2025, je me confie a vous sur une des plus grosses épreuves de ma vie.. plus qu'un épisode, c'est une véritable conclusion a cette année qui m'auras tant apportée. J'espère que vous allez ap... Issage false génération 90, maudite en amour ? 6e68cf44dd157ee74e7577519449adf0d5faf53f Hello, Hello 🕯️


On fait partie d’une génération qui devait tout comprendre: l’amour, la communication, la guérison, l’indépendance affective…

Dans cet épisode, je parle de nous: les enfants des années 90 qui ont grandi avec les contes de fées ET les situations ambiguës, avec MSN ET les ghostings, avec l’idée de l’âme sœur ET le marché des apps de rencontres.

Alors , on va cette fois ci explorer ce que ça veut dire d’aimer quand on n’a plus rien à prouver, quand on veut moins performer et plus être présent.


https://ligue-enseignement.be/la-theorie-de-lattachement-bowlby-et-ainsworth

https://shs.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2015-2-page-14?lang=fr

 

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On fait partie d’une génération qui devait tout comprendre: l’amour, la communication, la guérison, l’indépendance affective…

Dans cet épisode, je parle de nous: les enfants des années 90 qui ont grandi avec les contes de fées ET les situations ambiguës, avec MSN ET les ghostings, avec l’idée de l’âme sœur ET le marché des apps de rencontres.

Alors , on va cette fois ci explorer ce que ça veut dire d’aimer quand on n’a plus rien à prouver, quand on veut moins performer et plus être présent.


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]]> Wed, 10 Dec 2025 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/generation-90-maudite-en-amour Issage false amour,relations,dating,attachement,devperso,#amesoeur,amourperformatif,dependenceaffective,generation90,styled'attachement 23:33 full 1 1 12 12 Hello, Hello 🕯️ On fait partie d’une génération qui devait tout comprendre: l’amour, la communication, la guérison, l’indépendance affective… Dans cet épisode, je parle de nous: les enfants des années 90 qui ont grandi avec les contes de fées ET les... Issage false masculinité et virilité nouvelle génération.... efb39dee31b722adc22d64d790fd8aa834bd1372 Dans cet épisode je pose des questions pour essayer de comprendre : "c’est quoi, être un homme en 2025 ?"

Avec Yusuf , on explore les zones floues, et on essaie de comprendre comment la masculinité évolue dans un monde où tout change … On ouvre un espace rare , celui où on peut parler de masculinité, de virilité naturelle , et sans mode d’emploi.


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]]> Dans cet épisode je pose des questions pour essayer de comprendre : "c’est quoi, être un homme en 2025 ?"

Avec Yusuf , on explore les zones floues, et on essaie de comprendre comment la masculinité évolue dans un monde où tout change … On ouvre un espace rare , celui où on peut parler de masculinité, de virilité naturelle , et sans mode d’emploi.


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]]> Wed, 03 Dec 2025 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/masculinite-et-virilite-nouvelle-generation Issage false debat,homme,amitié,dating,#movember,virilité,masculinité,amitiehommefemme,premierdate 52:18 full 1 1 11 11 Dans cet épisode je pose des questions pour essayer de comprendre : "c’est quoi, être un homme en 2025 ?" Avec Yusuf , on explore les zones floues, et on essaie de comprendre comment la masculinité évolue dans un monde où tout change … On ouvre un esp... Issage false petite nouvelles & initiation au winter arc ;) 92705f9f5242162199d18bd16fac39f0031eb3f2 Hello , Hello 🕯️✨

 

Dans ce podcast je vous donne des petites nouvelles après deux semaines d’absences ! Je vous parle aussi du fameux “winter arc” !

 

Le winter arc c’est un temps accordé à son développement personnel , à ses objectifs, à sa famille…  je vous explique comment le mener à bien et quel a été mon expérience personnelle en le faisant 🙏🏽

 

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Dans ce podcast je vous donne des petites nouvelles après deux semaines d’absences ! Je vous parle aussi du fameux “winter arc” !

 

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]]> Wed, 22 Oct 2025 17:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/petite-nouvelles-initiation-au-winter-arc Issage false focus,solitude,#developpementpersonnel,Objectifs,winterarc 22:35 full 1 1 10 10 Hello , Hello 🕯️✨   Dans ce podcast je vous donne des petites nouvelles après deux semaines d’absences ! Je vous parle aussi du fameux “winter arc” !   Le winter arc c’est un temps accordé à son développement personnel , à ses objectifs, à sa famille... Issage false petites décisions , grands changements, mon parcours perte de poids! d806353f76e56c010b444896f09d363f44136bfd Hello, Hello 🕯️

TW : perte de poids

Dans cet épisode, je vous confie tout ce que j'ai mis en place afin de changer radicalement mon hygiène de vie et par la même occasion de perdre ce poids qui me complexait tant !!


Un changement qui m'a été tellement bénéfique mais non sans difficultés!

Je vous explique tout cela ... en privé !


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TW : perte de poids

Dans cet épisode, je vous confie tout ce que j'ai mis en place afin de changer radicalement mon hygiène de vie et par la même occasion de perdre ce poids qui me complexait tant !!


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]]> Thu, 02 Oct 2025 18:13:59 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/petites-decisions-grands-changements-mon-parcours-perte-de-poids Issage false confianceensoi,healthy,pertedepoids,nopainnogain,sportetmental,10000steps,construireensilence 43:18 full 1 1 9 9 Hello, Hello 🕯️ TW : perte de poids Dans cet épisode, je vous confie tout ce que j'ai mis en place afin de changer radicalement mon hygiène de vie et par la même occasion de perdre ce poids qui me complexait tant !! Un changement qui m'a été telleme... Issage false chit-chat ! objectifs, Wedding Anniversary , etc.... f85ccab18e83a4d37f76220051970acb10ff1050 Hello hello ! Aujourd'hui dans je passe en privé, un épisode chit chat à la cool !

Pas de réflexion poussée, je raconte juste ma vie ma petite routine, je fais un peu le point ...

Dites moi si ce genre de format vous plaît (ou pas) !


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Pas de réflexion poussée, je raconte juste ma vie ma petite routine, je fais un peu le point ...

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]]> Wed, 24 Sep 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/chit-chat-objectifs-wedding-anniversary-etc Issage false #wedding,Sommeil,Objectifs,chitchat,weddinganniversary 19:31 full 1 1 8 8 Hello hello ! Aujourd'hui dans je passe en privé, un épisode chit chat à la cool ! Pas de réflexion poussée, je raconte juste ma vie ma petite routine, je fais un peu le point ... Dites moi si ce genre de format vous plaît (ou pas) ! Instagram : @je... Issage false au delà de l'évidence... PARTIE 2 6d39fb91a15d108a73c466741fc07fb4881b6b8e Petit podcast un peu spécial car mon Guest est ..... le HUSBAND😍 mon mari, ma

moitié🕯️

Ensemble on revient, en privé, sur toutes ces questions qu'on s'est posées avant de se mettre en couple : tout nos doutes, nos curiosités, les green / red flags ... bref, ce qui se passait dans nos têtes avant de dire oui à l'autre 😏

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]]> Wed, 17 Sep 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/au-dela-de-l-evidence-partie-2 Issage false tinder,couple,relations,#mariage,privé,intime,redflags,debutderelation,greenflags 31:18 full 1 1 7 7 Petit podcast un peu spécial car mon Guest est ..... le HUSBAND😍 mon mari, ma moitié🕯️ Ensemble on revient, en privé, sur toutes ces questions qu'on s'est posées avant de se mettre en couple : tout nos doutes, nos curiosités, les green / red flags ..... Issage false au delà de l'évidence...PARTIE I a29c0329e4f74904c929c94d4ae1a475e017bb35 Petit podcast un peu spécial car mon Guest est ..... le HUSBAND😍 mon mari, ma

moitié🕯️

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]]> Wed, 03 Sep 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/au-dela-de-l-evidence-partie-1 Issage false 31:05 full 1 1 6 6 Petit podcast un peu spécial car mon Guest est ..... le HUSBAND😍 mon mari, ma moitié🕯️ Ensemble on revient, en privé, sur toutes ces questions qu'on s'est posées avant de se mettre en couple : tout nos doutes, nos curiosités, les green / red flags .... Issage false optimiser pour avancer, ralentir pour exister 32681d768c361b4e8184b2cbeb0c4ec81b7762c6 Et si le temps n'était pas fait pour être gagné, mais pour être vécu ? Dans cet épisode, j'explore la productivité, la slow life et ce paradoxe auquel je participe allègrement :

courir après le temps... ou apprendre à le vivre🦋



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]]> Et si le temps n'était pas fait pour être gagné, mais pour être vécu ? Dans cet épisode, j'explore la productivité, la slow life et ce paradoxe auquel je participe allègrement :

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]]> Wed, 27 Aug 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/optimiser-pour-avancer-ralentir-pour-exister Issage false 22:20 full 1 1 5 5 Et si le temps n'était pas fait pour être gagné, mais pour être vécu ? Dans cet épisode, j'explore la productivité, la slow life et ce paradoxe auquel je participe allègrement : courir après le temps... ou apprendre à le vivre🦋 Instagram : @jepas... Issage false tout ces trucs que j'ai essayé d'aimer ! d4445b18109702594819a1d14b487dd349a26194 Il y a des choses qu’on croit faites pour nous. On les voit partout, on nous en parle tout le temps… alors on essaie 🥲

Et puis un jour, on réalise  que non en fait !

Dans cet épisode, je te raconte toutes ces cases, (ces trucs trendy) dans lesquelles j’ai voulu entrer , et dans lesquelles j’ai finie par me sentir à l’étroit en découvrant que ce n’était vraiment (mais alors vraiment) PAS fait pour moi 😶‍🌫️


TW / Allez directement à 11:35 pour éviter le sujet de l'alimentation, perte de poids et des TCA <3


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Et puis un jour, on réalise  que non en fait !

Dans cet épisode, je te raconte toutes ces cases, (ces trucs trendy) dans lesquelles j’ai voulu entrer , et dans lesquelles j’ai finie par me sentir à l’étroit en découvrant que ce n’était vraiment (mais alors vraiment) PAS fait pour moi 😶‍🌫️


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]]> Wed, 13 Aug 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/tout-ces-trucs-que-j-ai-essaye-d-aimer Issage false #etresoi,skincare,salle de sport,morningroutines,jeun intermittent,contrecourant 26:13 full 1 1 4 4 Il y a des choses qu’on croit faites pour nous. On les voit partout, on nous en parle tout le temps… alors on essaie 🥲 Et puis un jour, on réalise  que non en fait ! Dans cet épisode, je te raconte toutes ces cases, (ces trucs trendy) dans lesquelles... Issage false energie féminine et spiritualité genrée, mon féministometre s'est affolé ! 1a16c962959dbf5132a405c7075d5af65dcc3778 Ce podcast va parler d’un sujet croustillant, qui fait grincer des dents chez certaines féministes (dont moi) , et briller les yeux des fans d’ésotérisme (mm moi aussi) : l’énergie féminine.

On va aborder ce concept flou, marketing, parfois carrément problématique… mais aussi de pourquoi, malgré tout ça, moi ça m’a fait du bien. Et surtout : comment on peut aimer être féminine, aimer cette esthétique ultra genrée… sans trahir ses convictions.

Oui, je suis féministe.

Oui, j’adore performer ma féminité.

Et non, je ne vous dois pas d’explication, mais je vais quand même en donner une, parce que j’aime bien parler (en privé) . Et qu’on est là pour ça.


Lessssgooo 🕯️🦋


Pour en savoir plus sur le sujet :


https://journals.openedition.org/sociologie/8187

https://feminismandreligion.com/2014/09/15/essentialism-reconsidered-by-carol-p-christ/


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]]> Ce podcast va parler d’un sujet croustillant, qui fait grincer des dents chez certaines féministes (dont moi) , et briller les yeux des fans d’ésotérisme (mm moi aussi) : l’énergie féminine.

On va aborder ce concept flou, marketing, parfois carrément problématique… mais aussi de pourquoi, malgré tout ça, moi ça m’a fait du bien. Et surtout : comment on peut aimer être féminine, aimer cette esthétique ultra genrée… sans trahir ses convictions.

Oui, je suis féministe.

Oui, j’adore performer ma féminité.

Et non, je ne vous dois pas d’explication, mais je vais quand même en donner une, parce que j’aime bien parler (en privé) . Et qu’on est là pour ça.


Lessssgooo 🕯️🦋


Pour en savoir plus sur le sujet :


https://journals.openedition.org/sociologie/8187

https://feminismandreligion.com/2014/09/15/essentialism-reconsidered-by-carol-p-christ/


Instagram : @jepasseenpv.podcast


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]]> Wed, 23 Jul 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/saison-1-episode-3-energie-feminine-et-spiritualite-genree-mon-feministometre-s-est-affole Issage false feminisme,patriarcat,essentialisme,féminine,archétype,malegaze,energiefeminine,commentetrefeminine 28:09 full 1 1 3 3 Ce podcast va parler d’un sujet croustillant, qui fait grincer des dents chez certaines féministes (dont moi) , et briller les yeux des fans d’ésotérisme (mm moi aussi) : l’énergie féminine. On va aborder ce concept flou, marketing, parfois carrément... Issage false le corps était la mais le reste s'est éclipsé... 3df5dc56bf05db0dcee391be31570e6f7b280cdf Hello 🕯️


Pour cet épisode je vais aborder sujet un peu plus deep, un peu plus doudou 🫂 : mon expérience et mes conseils quand on se sent un peu perdu, comme désaxé de ses envies profondes, ses ambitions et ses valeurs … c’est une phase naturelle par laquelle un bon nombre de personnes passe qui peut faire très peur … Mais malgré tout on peut s’en servir d’élan ! 🦋


Je me suis néanmoins poser la question de savoir si il était vraiment nécessaire de tout changer quand on ne sent perdu ou s’il était possible d’apprécier ce que l’on possède déjà ?



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]]> Sat, 19 Jul 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/saison-1-episode-2-le-corps-etait-la-mais-le-reste-s-est-eclipse Issage false podcast,confianceensoi,perdue,devperso,se retrouver,développementperso 17:09 full 1 1 2 2 Hello 🕯️ Pour cet épisode je vais aborder sujet un peu plus deep, un peu plus doudou 🫂 : mon expérience et mes conseils quand on se sent un peu perdu, comme désaxé de ses envies profondes, ses ambitions et ses valeurs … c’est une phase naturelle p... Issage false âme soeur, autopsie d'un fantasme romantique cdd9bec16471fd71be04e93bd512152036cd0807 Dans cet épisode on va décortiquer ensemble le mythe de l’âme sœur. Ce grand mensonge romantique qui nous fait croire qu’il existe quelque part une personne, UNE, qui nous complète… Entre supercherie émotionnelle et désillusions romantiques , écoutes moi ruiner l’idée de l’amour parfait et inconditionnel 💅🏽


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]]> Fri, 11 Jul 2025 18:29:01 +0000 https://podcast.ausha.co/je-passe-en-prive/saison-1-episode-1-ame-soeur-autopsie-d-un-fantasme-romantique Issage false podcast,couple,amour,désillusions,êtreencouple,Âme sœur,relationsdecouple,trouver son âme sœur 26:31 full 1 1 1 1 Dans cet épisode on va décortiquer ensemble le mythe de l’âme sœur. Ce grand mensonge romantique qui nous fait croire qu’il existe quelque part une personne, UNE, qui nous complète… Entre supercherie émotionnelle et désillusions romantiques , écoutes... Issage false