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        <title>Traversée, le podcast de la transformation intérieure</title>
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On parle de transformation personnelle et comment traverser ces périodes de vie qui chamboulent, qui retournent, mais dont on sort grandi.e.s. On aborde des thèmes variés comme la santé mentale, la spiritualité, le coaching, l'ésotérisme, la thérapie, l'énergie, la physique quantique et bien plus.


Coaching et soins énergétiques disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles
Ressources gratuites, infos, actus, newsletter et infos de contact sur https://www.elisabeth-claes.com
Rejoignez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie


Illustration par Julia Körtge et Élisabeth Claes


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Elisabeth Claes</copyright>
        <lastBuildDate>Sun, 30 Aug 2026 10:31:31 +0000</lastBuildDate>
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On parle de transformation personnelle et comment traverser ces périodes de vie qui chamboulent, qui retournent, mais dont on sort grandi.e.s. On aborde des thèmes variés comme la santé mentale, la spiritualité, le coaching, l'ésotérisme, la thérapie, l'énergie, la physique quantique et bien plus.


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On parle de transformation personnelle et comment traverser ces périodes de vie qui chamboulent, qui retournent, mais dont on sort grandi.e.s. On aborde des thèmes variés comme la santé mentale, la spiritualité, le coaching, l'ésotérisme, la thérapie, l'énergie, la physique quantique et bien plus.


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                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Health &amp; Fitness</category>
    
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                <title>Canalisation d'Horus : la formule qu'il révèle pour surmonter nos obstacles</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je me lance dans un exercice inédit sur ce podcast : la canalisation de plein corps (channeling), une pratique que j'utilise régulièrement dans mon travail de thérapeute énergétique mais que je n'avais jamais partagée ici en épisode.</p><p><br></p><p>Je vous explique d'abord en quoi consiste la canalisation, puis je tire une carte oracle des maîtres ascensionnés, et je canalise le message d'Horus — il nous révèle un message sur notre rapport aux obstacles, la manière dont notre attention agit sur eux, et ce qui distingue réellement ceux qui avancent de ceux qui restent bloqués.</p><p><br></p><p>Mais cet épisode n'est pas qu'une explication ou un message à écouter passivement : la canalisation elle-même est une transmission énergétique. Pendant que le message se délivre, une énergie circule et peut être ressentie physiquement par celui ou celle qui écoute — un peu comme un soin énergétique reçu en toile de fond, indépendamment du contenu du message. Donc au-delà des mots, il y a une dimension vibratoire à cet épisode que je vous invite à accueillir en l'écoutant, en restant simplement à l'écoute de ce qui se passe en vous.</p><p><br></p><p>🔗 L'épisode où je parle également de la canalisation : "épisode 4, perdre un être cher et la blessure d'abandon"</p><p><a href="https://youtu.be/LIPMEs-kf6A">https://youtu.be/LIPMEs-kf6A</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/0werlgESADiZZJfFciOqmg?si=uqUtbZkHRq6da3OoCyI1Ww">https://open.spotify.com/episode/0werlgESADiZZJfFciOqmg?si=uqUtbZkHRq6da3OoCyI1Ww</a><br>📩 Je canalise aussi un message chaque mois dans ma newsletter → <a href="http://www.elisabeth-claes.com">http://www.elisabeth-claes.com</a></p><p><br></p><p>Si cet épisode vous parle, une note 5 étoiles m'aide énormément à faire grandir ce podcast !</p><p><br></p><p><br></p><p>Coaching et soins énergétiques disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Ressources gratuites, infos, actus, newsletter et infos de contact sur <a href="https://www.elisabeth-claes.com">https://www.elisabeth-claes.com</a></p><p>Rejoignez-moi sur <a href="https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie">https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je me lance dans un exercice inédit sur ce podcast : la canalisation de plein corps (channeling), une pratique que j'utilise régulièrement dans mon travail de thérapeute énergétique mais que je n'avais jamais partagée ici en épisode.</p><p><br></p><p>Je vous explique d'abord en quoi consiste la canalisation, puis je tire une carte oracle des maîtres ascensionnés, et je canalise le message d'Horus — il nous révèle un message sur notre rapport aux obstacles, la manière dont notre attention agit sur eux, et ce qui distingue réellement ceux qui avancent de ceux qui restent bloqués.</p><p><br></p><p>Mais cet épisode n'est pas qu'une explication ou un message à écouter passivement : la canalisation elle-même est une transmission énergétique. Pendant que le message se délivre, une énergie circule et peut être ressentie physiquement par celui ou celle qui écoute — un peu comme un soin énergétique reçu en toile de fond, indépendamment du contenu du message. Donc au-delà des mots, il y a une dimension vibratoire à cet épisode que je vous invite à accueillir en l'écoutant, en restant simplement à l'écoute de ce qui se passe en vous.</p><p><br></p><p>🔗 L'épisode où je parle également de la canalisation : "épisode 4, perdre un être cher et la blessure d'abandon"</p><p><a href="https://youtu.be/LIPMEs-kf6A">https://youtu.be/LIPMEs-kf6A</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/0werlgESADiZZJfFciOqmg?si=uqUtbZkHRq6da3OoCyI1Ww">https://open.spotify.com/episode/0werlgESADiZZJfFciOqmg?si=uqUtbZkHRq6da3OoCyI1Ww</a><br>📩 Je canalise aussi un message chaque mois dans ma newsletter → <a href="http://www.elisabeth-claes.com">http://www.elisabeth-claes.com</a></p><p><br></p><p>Si cet épisode vous parle, une note 5 étoiles m'aide énormément à faire grandir ce podcast !</p><p><br></p><p><br></p><p>Coaching et soins énergétiques disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Ressources gratuites, infos, actus, newsletter et infos de contact sur <a href="https://www.elisabeth-claes.com">https://www.elisabeth-claes.com</a></p><p>Rejoignez-moi sur <a href="https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie">https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Elisabeth Claes</itunes:author>
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Aujourd'hui, je me lance dans un exercice inédit sur ce podcast : la canalisation de plein corps (channeling), une pratique que j'utilise régulièrement dans mon travail de thérapeute énergétique mais que je n'avais jamais partagée ici en épisode.


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                <googleplay:author>Elisabeth Claes</googleplay:author>
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                                title="Introduction"
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                                title="Mon parcours avec la canalisation (du scepticisme à la pratique)"
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                                title="Ce que vous ressentez pendant cette transmission énergétique"
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                                title="Le message d&#039;Horus"
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                                title="Le pouvoir de notre attention"
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                                title="La formule pour transformer une habitude"
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                                title="Ce que notre instinct nous enseigne"
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                                title="Clôture de la transmission et mot de la fin"
                                                                                            />
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                <title>Spiritualité dogmatique : pourquoi je remets tout en question</title>
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                <description><![CDATA[<p>On m'a vendu la spiritualité, l'ésotérisme et le monde du bien-être comme un espace de liberté, loin des dogmes religieux dans lesquels j'ai grandi. Sauf qu'au bout de 10-15 ans à tout explorer — en tant que consommatrice et en tant que praticienne — j'ai fini par retrouver exactement les mêmes mécanismes : des règles strictes, des "il faut absolument", des vérités présentées comme universelles.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je parle des chakras, de la lithothérapie, du fameux débat 432 Hz vs 440 Hz, des rituels d'ancrage... et de pourquoi ces référentiels peuvent être des outils précieux tant qu'ils ne deviennent pas des prisons. Je partage aussi une anecdote personnelle qui m'a beaucoup fait rire (et réfléchir) sur le pouvoir du marketing spirituel.</p><p>Mon invitation : arrêter de sacraliser, et se demander à chaque fois — est-ce que ça me redonne mon pouvoir, ou est-ce que ça me limite ?</p><p><br></p><p>🎁<a href="https://www.elisabeth-claes.com/ressources"> Guide gratuit (jusqu'au 15/10/26) anti-stress et anxiété </a>disponible sur mon site<br>💌 <a href="https://www.elisabeth-claes.com/newsletter">Newsletter mensuelle avec message canalisé</a><br>🎵 <a href="https://www.youtube.com/@ElisabethClaes.energie">Ma musique énergétique sur YouTube</a></p><p><br></p><p>Abonnez-vous, laissez 5 étoiles et partagez si l'épisode vous parle — ça aide énormément le podcast à grandir sans pub.</p><p><br></p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur <a href="https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie">https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</a> ou <a href="https://www.elisabeth-claes.com">https://www.elisabeth-claes.com</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On m'a vendu la spiritualité, l'ésotérisme et le monde du bien-être comme un espace de liberté, loin des dogmes religieux dans lesquels j'ai grandi. Sauf qu'au bout de 10-15 ans à tout explorer — en tant que consommatrice et en tant que praticienne — j'ai fini par retrouver exactement les mêmes mécanismes : des règles strictes, des "il faut absolument", des vérités présentées comme universelles.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je parle des chakras, de la lithothérapie, du fameux débat 432 Hz vs 440 Hz, des rituels d'ancrage... et de pourquoi ces référentiels peuvent être des outils précieux tant qu'ils ne deviennent pas des prisons. Je partage aussi une anecdote personnelle qui m'a beaucoup fait rire (et réfléchir) sur le pouvoir du marketing spirituel.</p><p>Mon invitation : arrêter de sacraliser, et se demander à chaque fois — est-ce que ça me redonne mon pouvoir, ou est-ce que ça me limite ?</p><p><br></p><p>🎁<a href="https://www.elisabeth-claes.com/ressources"> Guide gratuit (jusqu'au 15/10/26) anti-stress et anxiété </a>disponible sur mon site<br>💌 <a href="https://www.elisabeth-claes.com/newsletter">Newsletter mensuelle avec message canalisé</a><br>🎵 <a href="https://www.youtube.com/@ElisabethClaes.energie">Ma musique énergétique sur YouTube</a></p><p><br></p><p>Abonnez-vous, laissez 5 étoiles et partagez si l'épisode vous parle — ça aide énormément le podcast à grandir sans pub.</p><p><br></p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur <a href="https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie">https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</a> ou <a href="https://www.elisabeth-claes.com">https://www.elisabeth-claes.com</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 21:04:01 +0000</pubDate>
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On m'a vendu la spiritualité, l'ésotérisme et le monde du bien-être comme un espace de liberté, loin des dogmes religieux dans lesquels j'ai grandi. Sauf qu'au bout de 10-15 ans à tout explorer — en tant que consommatrice et en tant que praticienne —...</itunes:subtitle>

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                <title>Le plaisir et la recherche du bonheur</title>
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                <description><![CDATA[<p>Qui ne s'est pas déjà demandé comment arriver à attraper ce fameux bonheur qu'on cherche tous ? Comment être heureux.se ? Aujourd'hui dans traversée, on parle d'apprendre, ou réapprendre, à identifier ce qui nous procure du plaisir. Pour certains c'est évident, pour d'autres, même arrivé.e.s à l'âge adulte, ça reste une énigme. En particulier quand on a grandi dans un environnement hostile, autoritaire, strict. On en est parfois arrivé.e.s à se nier à ce point qu'on ne sait même plus ce qui nous procure de la joie.</p><p>Aujourd'hui je te guide pour retrouver cette harmonie intérieure et ce pétillement qui constituent le bonheur, tout l'intérêt de la vie.</p><p><br></p><p><br></p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur <a href="https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie">https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie </a>ou <a href="https://www.elisabeth-claes.com">https://www.elisabeth-claes.com</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Qui ne s'est pas déjà demandé comment arriver à attraper ce fameux bonheur qu'on cherche tous ? Comment être heureux.se ? Aujourd'hui dans traversée, on parle d'apprendre, ou réapprendre, à identifier ce qui nous procure du plaisir. Pour certains c'est évident, pour d'autres, même arrivé.e.s à l'âge adulte, ça reste une énigme. En particulier quand on a grandi dans un environnement hostile, autoritaire, strict. On en est parfois arrivé.e.s à se nier à ce point qu'on ne sait même plus ce qui nous procure de la joie.</p><p>Aujourd'hui je te guide pour retrouver cette harmonie intérieure et ce pétillement qui constituent le bonheur, tout l'intérêt de la vie.</p><p><br></p><p><br></p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur <a href="https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie">https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie </a>ou <a href="https://www.elisabeth-claes.com">https://www.elisabeth-claes.com</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 19:54:37 +0000</pubDate>
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Qui ne s'est pas déjà demandé comment arriver à attraper ce fameux bonheur qu'on cherche tous ? Comment être heureux.se ? Aujourd'hui dans traversée, on parle d'apprendre, ou réapprendre, à identifier ce qui nous procure du plaisir. Pour certains c'es...</itunes:subtitle>

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                <title>Mettre ses limites et la responsabilité relationnelle</title>
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                <description><![CDATA[<p>On parle de :</p><ul><li>mettre ses limites dans nos relations, également de manière énergétique</li><li>pourquoi ce qui nous arrive dans une relation relève en partie de notre responsabilité</li><li>des brèches dans lesquelles les autres s’engouffrent pour profiter de nous et dont on n’arrive pas à se sortir</li><li>reprendre consciemment notre pouvoir sur nos relations et notre réalité</li><li>pourquoi le people pleasing dessert tout le monde dans la relation</li></ul><p><br></p><p>Version vidéo sur YouTube et Spotify</p><p><br></p><p>Je vous proposerai bientôt une newsletter destinée à vous apporter un soutien énergétique afin de vous réaligner, vous pourrez y retrouver des canalisations de maîtres ascensionnés et guides spirituels, des tirages de cartes occasionnels, de l’inspiration et mes actualités.</p><p>Abonnez-vous au podcast ici ou sur Instagram (ou TikTok) : traversee.podcast, ainsi qu’à elisabethclaes.energie pour ne rien rater !</p><ul><li>Prochains événements : méditation guidée et chant sacré libérateur co-animé avec Pierre dell’Orco (mon invité de l’épisode précédent) ces dimanches 19/07/26 et 16/08/26 de 14h à 16h au centre À la Campagne à Buvrinnes, Binche (Belgique). Envoyez-moi un mail pour plus d’infos ou pour vous inscrire ! elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On parle de :</p><ul><li>mettre ses limites dans nos relations, également de manière énergétique</li><li>pourquoi ce qui nous arrive dans une relation relève en partie de notre responsabilité</li><li>des brèches dans lesquelles les autres s’engouffrent pour profiter de nous et dont on n’arrive pas à se sortir</li><li>reprendre consciemment notre pouvoir sur nos relations et notre réalité</li><li>pourquoi le people pleasing dessert tout le monde dans la relation</li></ul><p><br></p><p>Version vidéo sur YouTube et Spotify</p><p><br></p><p>Je vous proposerai bientôt une newsletter destinée à vous apporter un soutien énergétique afin de vous réaligner, vous pourrez y retrouver des canalisations de maîtres ascensionnés et guides spirituels, des tirages de cartes occasionnels, de l’inspiration et mes actualités.</p><p>Abonnez-vous au podcast ici ou sur Instagram (ou TikTok) : traversee.podcast, ainsi qu’à elisabethclaes.energie pour ne rien rater !</p><ul><li>Prochains événements : méditation guidée et chant sacré libérateur co-animé avec Pierre dell’Orco (mon invité de l’épisode précédent) ces dimanches 19/07/26 et 16/08/26 de 14h à 16h au centre À la Campagne à Buvrinnes, Binche (Belgique). Envoyez-moi un mail pour plus d’infos ou pour vous inscrire ! elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 10:24:25 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>Elisabeth Claes</googleplay:author>
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                <title>Se choisir soi, avec Pierre Dell'Orco</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pierre est mon invité aujourd’hui, il est Praticien et Formateur holistique, énergétique, quantique, Conseiller en Homéopathie et en Remèdes naturels, Enseignant, guide de Méditation et d'ateliers de groupes. Ensemble, dans cet épisode, on parle de :</p><p><br></p><p>- son enfance et ses capacités extrasensorielles</p><p>- comment survivre au fait d’être différent, de percevoir des informations énergétiques et quels mécanismes ou techniques il a mises en place</p><p>- la suradaptation pour s’intégrer dans la société qui nous entoure</p><p>- son parcours en temps que thérapeute</p><p>- la réalité et le quotidien quand on est hypersible et qu’on vit avec une clairvoyance, clairsentience, etc</p><p>- sa plus grande transformation et comment il l’a naviguée, quelle a été sa solution</p><p>- les séances de thérapie quantique et accompagnements qu'il donne, ainsi que l'impact sur ses patients/clients</p><p>- comment soutenir quelqu’un qui souffre et comment faire la différence avec quelqu’un qui se plaint sans souhaiter de solution</p><p>- notre rôle dans nos relations et combien parfois les décisions les plus justes sont difficiles </p><p>- pourquoi en voulant aider les autres on croit bien faire alors que c'est parfois l'inverse </p><p>- ce que ça veut dire être dans son cœur et comment y parvenir</p><p>- ce qu'est un champ morphique et ce qu'il contient</p><p><br></p><p>Au sujet de Pierre Dell'Orco :</p><p><br></p><p>L'accompagnement que Pierre propose consiste en une libération de ces mémoires négatives et permet ainsi de s'installer plus confortablement dans ce qu'on est sensé être et non dans un résultat faussé par des événements et traumatismes enregistrés par nos cellules.<br>Pour consulter ses différentes offres, séances et formations, rendez-vous sur son site <a href="https://www.pierredellorco.net/">https://www.pierredellorco.net/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pierre est mon invité aujourd’hui, il est Praticien et Formateur holistique, énergétique, quantique, Conseiller en Homéopathie et en Remèdes naturels, Enseignant, guide de Méditation et d'ateliers de groupes. Ensemble, dans cet épisode, on parle de :</p><p><br></p><p>- son enfance et ses capacités extrasensorielles</p><p>- comment survivre au fait d’être différent, de percevoir des informations énergétiques et quels mécanismes ou techniques il a mises en place</p><p>- la suradaptation pour s’intégrer dans la société qui nous entoure</p><p>- son parcours en temps que thérapeute</p><p>- la réalité et le quotidien quand on est hypersible et qu’on vit avec une clairvoyance, clairsentience, etc</p><p>- sa plus grande transformation et comment il l’a naviguée, quelle a été sa solution</p><p>- les séances de thérapie quantique et accompagnements qu'il donne, ainsi que l'impact sur ses patients/clients</p><p>- comment soutenir quelqu’un qui souffre et comment faire la différence avec quelqu’un qui se plaint sans souhaiter de solution</p><p>- notre rôle dans nos relations et combien parfois les décisions les plus justes sont difficiles </p><p>- pourquoi en voulant aider les autres on croit bien faire alors que c'est parfois l'inverse </p><p>- ce que ça veut dire être dans son cœur et comment y parvenir</p><p>- ce qu'est un champ morphique et ce qu'il contient</p><p><br></p><p>Au sujet de Pierre Dell'Orco :</p><p><br></p><p>L'accompagnement que Pierre propose consiste en une libération de ces mémoires négatives et permet ainsi de s'installer plus confortablement dans ce qu'on est sensé être et non dans un résultat faussé par des événements et traumatismes enregistrés par nos cellules.<br>Pour consulter ses différentes offres, séances et formations, rendez-vous sur son site <a href="https://www.pierredellorco.net/">https://www.pierredellorco.net/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 31 May 2026 21:36:41 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Elisabeth Claes</itunes:author>
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Pierre est mon invité aujourd’hui, il est Praticien et Formateur holistique, énergétique, quantique, Conseiller en Homéopathie et en Remèdes naturels, Enseignant, guide de Méditation et d'ateliers de groupes. Ensemble, dans cet épisode, on parle de :...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Elisabeth Claes</googleplay:author>
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                <title>Manifestation, lâcher-prise et abandon</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode on évoque :</p><ul><li>certains principes du pouvoir de la manifestation</li><li>quelques erreurs courantes qui empêchent tes rêves de se manifester</li><li>la différence entre lâcher-prise et abandon, pourquoi c’est important et comment faire le shift</li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode on évoque :</p><ul><li>certains principes du pouvoir de la manifestation</li><li>quelques erreurs courantes qui empêchent tes rêves de se manifester</li><li>la différence entre lâcher-prise et abandon, pourquoi c’est important et comment faire le shift</li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 17 May 2026 21:53:26 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Elisabeth Claes</itunes:author>
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                <title>Priorités et obligations</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans l’épisode 5, on parle :</p><ul><li>des obligations et de nos priorités : un concept qu’il est important de revoir régulièrement</li><li>du mois d’avril 2026 qui vient de se terminer et qui a déménagé niveau énergies : difficile d’arriver à garder la tête hors de l’eau</li><li>du conseil que je donne régulièrement, en séance et ailleurs, pour arriver à se recentrer sur soi, se réaligner, et développer davantage de sérénité</li><li>de l’importance de se donner des bulles d’espace et de l’impact que ça a sur l’humanité</li></ul><p><br></p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans l’épisode 5, on parle :</p><ul><li>des obligations et de nos priorités : un concept qu’il est important de revoir régulièrement</li><li>du mois d’avril 2026 qui vient de se terminer et qui a déménagé niveau énergies : difficile d’arriver à garder la tête hors de l’eau</li><li>du conseil que je donne régulièrement, en séance et ailleurs, pour arriver à se recentrer sur soi, se réaligner, et développer davantage de sérénité</li><li>de l’importance de se donner des bulles d’espace et de l’impact que ça a sur l’humanité</li></ul><p><br></p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 May 2026 17:50:25 +0000</pubDate>
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Dans l’épisode 5, on parle :des obligations et de nos priorités : un concept qu’il est important de revoir régulièrementdu mois d’avril 2026 qui vient de se terminer et qui a déménagé niveau énergies : difficile d’arriver à garder la tête hors de l’ea...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Elisabeth Claes</googleplay:author>
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                <title>Perdre un être cher et la blessure d'abandon</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>La perte d'un être cher et la blessure d'abandon - TW : mort, pensées suicidaires. </b></p><p><u>Aujourd’hui, on parle de :</u></p><p>✨Ce que ça fait de perdre un proche, la conception qu’on peut avoir du deuil vs. la réalité :</p><ul><li>la différence entre la réalité du mental et du corps</li><li>le comportement de l’entourage</li><li>le temps que ça prend</li><li>comment ça évolue au fil des années</li></ul><p>✨La blessure d’âme d’abandon et le développement d’une stratégie qui varie d’une personne à l’autre</p><p>✨Le pouvoir des soins énergétiques par rapport au deuil et aux blessures d’âme</p><p>✨La canalisation de plein corps (laisser une autre vibration/énergie s’exprimer à travers le corps physique), la communication animale et la communication avec les défunts</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>La perte d'un être cher et la blessure d'abandon - TW : mort, pensées suicidaires. </b></p><p><u>Aujourd’hui, on parle de :</u></p><p>✨Ce que ça fait de perdre un proche, la conception qu’on peut avoir du deuil vs. la réalité :</p><ul><li>la différence entre la réalité du mental et du corps</li><li>le comportement de l’entourage</li><li>le temps que ça prend</li><li>comment ça évolue au fil des années</li></ul><p>✨La blessure d’âme d’abandon et le développement d’une stratégie qui varie d’une personne à l’autre</p><p>✨Le pouvoir des soins énergétiques par rapport au deuil et aux blessures d’âme</p><p>✨La canalisation de plein corps (laisser une autre vibration/énergie s’exprimer à travers le corps physique), la communication animale et la communication avec les défunts</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 09:56:48 +0000</pubDate>
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La perte d'un être cher et la blessure d'abandon - TW : mort, pensées suicidaires. 
 
Aujourd’hui, on parle de :
✨Ce que ça fait de perdre un proche, la conception qu’on peut avoir du deuil vs. la réalité :la différence entre la réalité du mental et...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Elisabeth Claes</googleplay:author>
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                <title>L'introspection et la prise de risques</title>
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                <description><![CDATA[<p>Je vous parle aujourd'hui d'introspection et prise de risque :</p><ul><li>pourquoi, selon mon expérience, trop d’introspection et de travail sur soi, c’est se flageller</li><li>pourquoi c’est vital d’oser simplement « être » plutôt que toujours vouloir « faire »</li><li>et si les transformations pouvaient aussi se vivre dans la douceur et la légèreté plutôt que dans la souffrance ?</li><li>comment on crée de la souffrance pour soi-même en refusant ce que la vie a à nous proposer</li></ul><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je vous parle aujourd'hui d'introspection et prise de risque :</p><ul><li>pourquoi, selon mon expérience, trop d’introspection et de travail sur soi, c’est se flageller</li><li>pourquoi c’est vital d’oser simplement « être » plutôt que toujours vouloir « faire »</li><li>et si les transformations pouvaient aussi se vivre dans la douceur et la légèreté plutôt que dans la souffrance ?</li><li>comment on crée de la souffrance pour soi-même en refusant ce que la vie a à nous proposer</li></ul><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Elisabeth Claes</itunes:author>
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                <googleplay:author>Elisabeth Claes</googleplay:author>
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                <title>La maternité en tant qu'artiste, avec Elbi San (Lucile Bauer)</title>
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                <description><![CDATA[<p>La maternité en tant qu'artiste</p><p>Elbi San / Lucile Bauer est artiste multiple : chanteuse, musique, mouvement, danse, coach vocal et scénique. Son podcast "artistes en équilibre" porte sur la créativité, les dessous des métiers d'art et la santé mentale au sein des métiers artistiques.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de :</p><ul><li><p>Son travail de coach vocal et scénique</p></li><li><p>Comment elle l'a façonné à son image pour proposer une approche holistique et profonde</p></li><li><p>La transformation profonde quand on devient mère</p></li><li><p>La maternité en tant qu’ artiste : les difficultés et les doutes</p></li><li><p>Les messages du corps quand on va mal</p></li><li><p>Ce qui l'a aidée à remonter la pente et ses conseils</p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Retrouvez Elbi San sur Instagram : https://www.instagram.com/elbi.san</p><p>Écoutez son podcast @artistes_en_equilibre sur instagram et vos plateformes de podcast favorites</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li><p>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</p></li><li><p>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</p></li><li><p>elisabethclaes.pro@ik.me</p></li></ul><p>Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La maternité en tant qu'artiste</p><p>Elbi San / Lucile Bauer est artiste multiple : chanteuse, musique, mouvement, danse, coach vocal et scénique. Son podcast "artistes en équilibre" porte sur la créativité, les dessous des métiers d'art et la santé mentale au sein des métiers artistiques.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de :</p><ul><li><p>Son travail de coach vocal et scénique</p></li><li><p>Comment elle l'a façonné à son image pour proposer une approche holistique et profonde</p></li><li><p>La transformation profonde quand on devient mère</p></li><li><p>La maternité en tant qu’ artiste : les difficultés et les doutes</p></li><li><p>Les messages du corps quand on va mal</p></li><li><p>Ce qui l'a aidée à remonter la pente et ses conseils</p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Retrouvez Elbi San sur Instagram : https://www.instagram.com/elbi.san</p><p>Écoutez son podcast @artistes_en_equilibre sur instagram et vos plateformes de podcast favorites</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li><p>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</p></li><li><p>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</p></li><li><p>elisabethclaes.pro@ik.me</p></li></ul><p>Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 18:40:18 +0000</pubDate>
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La maternité en tant qu'artiste
Elbi San / Lucile Bauer est artiste multiple : chanteuse, musique, mouvement, danse, coach vocal et scénique. Son podcast "artistes en équilibre" porte sur la créativité, les dessous des métiers d'art et la santé mental...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Elisabeth Claes</googleplay:author>
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                <title>Bienvenue sur Traversée</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui on aborde les thèmes de :</p><br><p>✨ Se poser et accueillir les émotions</p><p>✨ Le besoin de se sentir accomplie dans la vie pour se sentir heureuse</p><p>✨ Faire un saut quantique</p><br><p>▶️ Retrouvez une méditation de 10' pour pratiquer l'accueil des émotions ici : https://youtu.be/h02xSlExa34 ou à retrouver via "Elisabeth Claes Podcast Traversée méditation" sur YouTube</p><br><p>Partage-moi ton moment préféré par email ou en commentaire sur Instagram !</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui on aborde les thèmes de :</p><br><p>✨ Se poser et accueillir les émotions</p><p>✨ Le besoin de se sentir accomplie dans la vie pour se sentir heureuse</p><p>✨ Faire un saut quantique</p><br><p>▶️ Retrouvez une méditation de 10' pour pratiquer l'accueil des émotions ici : https://youtu.be/h02xSlExa34 ou à retrouver via "Elisabeth Claes Podcast Traversée méditation" sur YouTube</p><br><p>Partage-moi ton moment préféré par email ou en commentaire sur Instagram !</p><p>Soins énergétiques et vibratoires disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles</p><p>Suivez-moi et contactez-moi sur :</p><ul><li>https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie</li><li>https://elisabethclaes.systeme.io/accueil</li><li>elisabethclaes.pro@ik.me</li></ul><p> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 20:26:16 +0000</pubDate>
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Aujourd'hui on aborde les thèmes de :

✨ Se poser et accueillir les émotions
✨ Le besoin de se sentir accomplie dans la vie pour se sentir heureuse
✨ Faire un saut quantique

▶️ Retrouvez une méditation de 10' pour pratiquer l'accueil des émotions...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Elisabeth Claes</googleplay:author>
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