Sans détour : la voix qui ose https://podcast.ausha.co/sans-detour-la-voix-qui-ose Tu tournes en rond. Tu sens qu'il y a autre chose que ton mental, mais tu n'arrives pas encore à mettre de mots dessus. Sans Détour, c'est la voix qui ose aller là où ça compte vraiment : dans cette part de toi qui sait déjà, mais qui n'a jamais eu l'espace pour se dire. Depuis 2013, Sarah Valognes accompagne celles et ceux qui sont dans une impasse : grande souffrance, symptômes physiques qui reviennent, sentiment de tourner en rond vers l'endroit précis où se trouve la solution : à l'intérieur d'eux. Psychologue, praticienne en constellations familiales, formée aux soins vibratoires (voix, gongs, chamanisme sibérien) et aux pratiques des guérisseurs philippins, elle ne travaille jamais avec le dos de la cuillère. Dans ce podcast, elle pose sa parole sans détour, sans jargon, sans posture, sans rien pour se protéger. Pas besoin de tout comprendre tout de suite. Juste d'accepter de ressentir. Deux façons d'écouter Sans Détour : 🎙️ Les Conversations sans détour — des échanges en profondeur entre Sarah et Emmanuelle Thomas, où la parole se libère et où d'autres histoires de vie deviennent des miroirs pour la tienne. ⚡ Vos Questions, Sans Détour — vos questions, posées à Sarah, et sa réponse en quelques minutes, seule face au micro — sans détour, justement. Si tu sens que ce n'est pas suffisant, que ta vie mérite d'être regardée en face : cette voix est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Valognes Sarah Mon, 07 Sep 2026 15:31:51 +0000 Mon, 07 Sep 2026 15:31:51 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Valognes Sarah Valognes Sarah anahatasarah@gmail.com Tu tournes en rond. Tu sens qu'il y a autre chose que ton mental, mais tu n'arrives pas encore à mettre de mots dessus. Sans Détour, c'est la voix qui ose aller là où ça compte vraiment : dans cette part de toi qui sait déjà, mais qui n'a jamais eu l'espace pour se dire. Depuis 2013, Sarah Valognes accompagne celles et ceux qui sont dans une impasse : grande souffrance, symptômes physiques qui reviennent, sentiment de tourner en rond vers l'endroit précis où se trouve la solution : à l'intérieur d'eux. Psychologue, praticienne en constellations familiales, formée aux soins vibratoires (voix, gongs, chamanisme sibérien) et aux pratiques des guérisseurs philippins, elle ne travaille jamais avec le dos de la cuillère. Dans ce podcast, elle pose sa parole sans détour, sans jargon, sans posture, sans rien pour se protéger. Pas besoin de tout comprendre tout de suite. Juste d'accepter de ressentir. Deux façons d'écouter Sans Détour : 🎙️ Les Conversations sans détour — des échanges en profondeur entre Sarah et Emmanuelle Thomas, où la parole se libère et où d'autres histoires de vie deviennent des miroirs pour la tienne. ⚡ Vos Questions, Sans Détour — vos questions, posées à Sarah, et sa réponse en quelques minutes, seule face au micro — sans détour, justement. Si tu sens que ce n'est pas suffisant, que ta vie mérite d'être regardée en face : cette voix est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Valognes Sarah anahatasarah@gmail.com Tu tournes en rond. Tu sens qu'il y a autre chose que ton mental, mais tu n'arrives pas encore à mettre de mots dessus. Sans Détour, c'est la voix qui ose aller là où ça compte vraiment : dans cette part de toi qui sait déjà, mais qui n'a jamais eu l'espace pour se dire. Depuis 2013, Sarah Valognes accompagne celles et ceux qui sont dans une impasse : grande souffrance, symptômes physiques qui reviennent, sentiment de tourner en rond vers l'endroit précis où se trouve la solution : à l'intérieur d'eux. Psychologue, praticienne en constellations familiales, formée aux soins vibratoires (voix, gongs, chamanisme sibérien) et aux pratiques des guérisseurs philippins, elle ne travaille jamais avec le dos de la cuillère. Dans ce podcast, elle pose sa parole sans détour, sans jargon, sans posture, sans rien pour se protéger. Pas besoin de tout comprendre tout de suite. Juste d'accepter de ressentir. Deux façons d'écouter Sans Détour : 🎙️ Les Conversations sans détour — des échanges en profondeur entre Sarah et Emmanuelle Thomas, où la parole se libère et où d'autres histoires de vie deviennent des miroirs pour la tienne. ⚡ Vos Questions, Sans Détour — vos questions, posées à Sarah, et sa réponse en quelques minutes, seule face au micro — sans détour, justement. Si tu sens que ce n'est pas suffisant, que ta vie mérite d'être regardée en face : cette voix est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness Religion & Spirituality https://image.ausha.co/JDVW4XFUT1dC6xTXqRPsLiBOIqK6WGyGLkMwV1Pr_1400x1400.jpeg?t=1787753324 Sans détour : la voix qui ose https://podcast.ausha.co/sans-detour-la-voix-qui-ose Prendre sa place dans le monde, qu'est-ce que ça signifie exactement ? 15417e005ce0a65a1de37a55b4a8db4a8ee8d8f1 "Prendre sa place".
Tout le monde le dit, personne ne dit ce que ça coûte vraiment.
Sarah répond sans détour à ce que ça signifie, concrètement.

Pour aller plus loin avec Sarah :

Le site : sarahvalognes.com

Sur les réseaux, par message privé ou commentaire : Instagram / (20+) Facebook

Par téléphone ou SMS aussi, tous les moyens sont bons.

Consultations en cabinet, à la campagne près de Dijon, ou à distance en visio (le travail se fait avec la même puissance).

Et pour aller plus loin dans son univers : ses livres L'Insoumise et La Valeureuse, les deux premiers tomes d'une trilogie qui raconte, en symboles, le chemin qu'elle donne à sentir dans ce podcast, sont disponibles ici → Amazon.fr: Sarah Valognes: livres, biographie, dernière mise à jour


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]]> "Prendre sa place".
Tout le monde le dit, personne ne dit ce que ça coûte vraiment.
Sarah répond sans détour à ce que ça signifie, concrètement.

Pour aller plus loin avec Sarah :

Le site : sarahvalognes.com

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Consultations en cabinet, à la campagne près de Dijon, ou à distance en visio (le travail se fait avec la même puissance).

Et pour aller plus loin dans son univers : ses livres L'Insoumise et La Valeureuse, les deux premiers tomes d'une trilogie qui raconte, en symboles, le chemin qu'elle donne à sentir dans ce podcast, sont disponibles ici → Amazon.fr: Sarah Valognes: livres, biographie, dernière mise à jour


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]]> Mon, 07 Sep 2026 15:23:19 +0000 https://podcast.ausha.co/sans-detour-la-voix-qui-ose/prendre-sa-place-dans-le-monde-qu-est-ce-que-ca-signifie-exactement Valognes Sarah false psychologie,oser,chamanisme,développement personnel,bien-être,prendre sa place,s'affirmer,constellations familiales,#psychologue,santé mentale,légitimité,quête de sens,peur de déranger,s'autoriser,soin vibratoire,question d'auditeur,thérapeute dijon,thérapie non conventionnelle 03:42 full "Prendre sa place". Tout le monde le dit, personne ne dit ce que ça coûte vraiment. Sarah répond sans détour à ce que ça signifie, concrètement. Pour aller plus loin avec Sarah : Le site : sarahvalognes.com (http://sarahvalognes.com) Sur les rés... Valognes Sarah false Comment expliquer le revers de médaille après le succès et la réussite ? c34746e117298aaa8b62e97f6906ba526dc8cdd8 On t'a vendu la réussite comme une arrivée.
répond sans détour à ce qu'elle déclenche vraiment et à ce qu'il y a, parfois, de l'autre côté.

Pose tes questions directement sur le site internet de Sarah : www.sarahvalognes.com
Ou par message sur ses réseaux :
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]]> On t'a vendu la réussite comme une arrivée.
répond sans détour à ce qu'elle déclenche vraiment et à ce qu'il y a, parfois, de l'autre côté.

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]]> Mon, 31 Aug 2026 15:16:02 +0000 https://podcast.ausha.co/sans-detour-la-voix-qui-ose/comment-expliquer-le-revers-de-medaille-apres-le-succes-et-la-reussite Valognes Sarah false psychologie,chamanisme,reconstruction,développement personnel,confiance en soi,bien-être,réussite,constellations familiales,Guérison intérieure,#psychologue,santé mentale,succès,quête de sens,écoute de soi,revers de la médaille,soin vibratoire,vide existentiel,question d'auditeur,thérapeute dijon,thérapie non conventionnelle 03:10 full On t'a vendu la réussite comme une arrivée. répond sans détour à ce qu'elle déclenche vraiment et à ce qu'il y a, parfois, de l'autre côté. Pose tes questions directement sur le site internet de Sarah : www.sarahvalognes.com (http://www.sarahvalogne... Valognes Sarah false Que sais-tu aujourd'hui que tu aurais aimé qu'on te dise quand tu avais 18 ans ? d406dc445d818173d9470b633fd16f81f499c225 À 18 ans, on nous dit tout sauf l'essentiel.
Sarah répond sans détour à ce qu'elle aurait aimé entendre, et que tu as peut-être besoin d'entendre aujourd'hui.

Pose tes questions directement sur le site internet de Sarah : www.sarahvalognes.com
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Sarah répond sans détour à ce qu'elle aurait aimé entendre, et que tu as peut-être besoin d'entendre aujourd'hui.

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]]> Mon, 31 Aug 2026 15:15:51 +0000 https://podcast.ausha.co/sans-detour-la-voix-qui-ose/que-sais-tu-aujourd-hui-que-tu-aurais-aime-qu-on-te-dise-quand-tu-avais-18-ans Valognes Sarah false confiance en soi,Guérison intérieure,quête de sens,écoute de soi,se retrouver,18 ans,question d'auditeur 04:17 full À 18 ans, on nous dit tout sauf l'essentiel. Sarah répond sans détour à ce qu'elle aurait aimé entendre, et que tu as peut-être besoin d'entendre aujourd'hui. Pose tes questions directement sur le site internet de Sarah : www.sarahvalognes.com (http... Valognes Sarah false Pourquoi Sans Détour existe 5376ad0c6ebb7b84897ea3a306566844352828b3 "Sans détour, sans détour aucun."

Dans cet épisode, Sarah explique ce que ça veut dire concrètement, dans sa manière de parler, de soigner, et maintenant, de podcaster.

Elle décrit cette part d'elle qui porte son attention sur un point précis et qui, tant que la personne en face n'a pas ouvert les yeux, ne lâche pas :
"Ça se fait malgré moi. C'est pas mon petit ego qui veut, c'est quelque chose de plus grand que moi."
Une énergie qu'elle compare à une lame, trop puissante pour être donnée d'un coup, alors elle la distille par petites touches, quelques minutes à la fois.

On y parle de souveraineté (récupérer son propre pouvoir après l'avoir enfoui), de la peur d'être mal comprise ou mal traduite, du pardon - qui, dit-elle, ne concerne que soi-même - et de cette phrase qui l'anime depuis toujours : "Ne laisse aucune trace de ta souffrance sur terre."

Un épisode fondateur : il explique pourquoi tous les autres existent.



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]]> "Sans détour, sans détour aucun."

Dans cet épisode, Sarah explique ce que ça veut dire concrètement, dans sa manière de parler, de soigner, et maintenant, de podcaster.

Elle décrit cette part d'elle qui porte son attention sur un point précis et qui, tant que la personne en face n'a pas ouvert les yeux, ne lâche pas :
"Ça se fait malgré moi. C'est pas mon petit ego qui veut, c'est quelque chose de plus grand que moi."
Une énergie qu'elle compare à une lame, trop puissante pour être donnée d'un coup, alors elle la distille par petites touches, quelques minutes à la fois.

On y parle de souveraineté (récupérer son propre pouvoir après l'avoir enfoui), de la peur d'être mal comprise ou mal traduite, du pardon - qui, dit-elle, ne concerne que soi-même - et de cette phrase qui l'anime depuis toujours : "Ne laisse aucune trace de ta souffrance sur terre."

Un épisode fondateur : il explique pourquoi tous les autres existent.



Pour aller plus loin avec Sarah :

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Consultations en cabinet, à la campagne près de Dijon, ou à distance en visio (le travail se fait avec la même puissance).

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]]> Mon, 31 Aug 2026 15:15:33 +0000 https://podcast.ausha.co/sans-detour-la-voix-qui-ose/pourquoi-sans-detour-existe Valognes Sarah false psychologie,auto-sabotage,chamanisme,développement personnel,bien-être,éveil,responsabilité,constellations familiales,#psychologue,santé mentale,souveraineté,reconnexion à soi,vérité intérieure,soin vibratoire,questions auditeurs,thérapeute dijon,thérapie non conventionnelle,sans détour,pardon à soi,retournement intérieur 36:15 full "Sans détour, sans détour aucun." Dans cet épisode, Sarah explique ce que ça veut dire concrètement, dans sa manière de parler, de soigner, et maintenant, de podcaster. Elle décrit cette part d'elle qui porte son attention sur un point précis et qu... Valognes Sarah false Entrer en matière 15d79a08d0e136b2928afb94e8a063c548a5bda5 Comment tu expliquerais qui tu es à quelqu'un qui ne te connaît pas ? Sarah refuse la question. "Je suis tellement plus que ce que je pourrais dire de moi." Alors plutôt que de se définir, elle entre en matière.

Dans ce premier épisode des Conversations Sans Détour, Emmanuelle Otentik pose les questions sans les avoir préparées à l'avance, et Sarah se raconte : l'enfant farouche qui ne laissait personne l'approcher, les 36 premières années passées à se sentir "un extraterrestre sur Terre" à force de bousculer les codes sans le vouloir, et le pivot, le jour où elle a compris que ce qu'elle jugeait chez les autres, c'était elle.

On y découvre aussi comment elle reçoit, chez elle, à la campagne près de Dijon, sans chichi, sans posture, et ce qu'elle propose concrètement : consultations individuelles ou en famille (humains, compagnons, animaux, tout est ouvert), constellations familiales, constellations en scène, ateliers, explorations aux Philippines auprès de guérisseurs traditionnels, et une trilogie de livres dont les deux premiers tomes, L'Insoumise et La Valeureuse, sont déjà parus.

Un épisode d'entrée dans son univers, pas pour tout comprendre tout de suite, juste pour sentir si ça résonne.

Pose tes questions directement sur le site internet de Sarah : www.sarahvalognes.com

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]]> Comment tu expliquerais qui tu es à quelqu'un qui ne te connaît pas ? Sarah refuse la question. "Je suis tellement plus que ce que je pourrais dire de moi." Alors plutôt que de se définir, elle entre en matière.

Dans ce premier épisode des Conversations Sans Détour, Emmanuelle Otentik pose les questions sans les avoir préparées à l'avance, et Sarah se raconte : l'enfant farouche qui ne laissait personne l'approcher, les 36 premières années passées à se sentir "un extraterrestre sur Terre" à force de bousculer les codes sans le vouloir, et le pivot, le jour où elle a compris que ce qu'elle jugeait chez les autres, c'était elle.

On y découvre aussi comment elle reçoit, chez elle, à la campagne près de Dijon, sans chichi, sans posture, et ce qu'elle propose concrètement : consultations individuelles ou en famille (humains, compagnons, animaux, tout est ouvert), constellations familiales, constellations en scène, ateliers, explorations aux Philippines auprès de guérisseurs traditionnels, et une trilogie de livres dont les deux premiers tomes, L'Insoumise et La Valeureuse, sont déjà parus.

Un épisode d'entrée dans son univers, pas pour tout comprendre tout de suite, juste pour sentir si ça résonne.

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