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        <title>Créons des possibles avec Elise</title>
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        <description>Elise vous propose des récits d'aventures humaines destinées à vous inspirer à créer de nouveaux possibles. 

  explorations sportives : des aventures à vélo ou à pied avec des invité.e.s varié.e.s. 
  explorations contemplatives ou méditatives : la place de la spiritualité dans nos vies
  explorations professionnelles : des récits de changement de vie, de projets insolites.
  explorations intimes : des  histoires de défis personnels
  explorations créatives : la place de la créativité dans nos vies, éloge des touches à tout. 

Elise interviewe des personnes très différentes mais qui ont toutes en commun de se laisser entrainer par leur élan de vie, leur envie de possibles, quelle que soit la forme que cela prenne. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Elise Maes Le Goff</copyright>
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        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:33:54 +0000</pubDate>
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Elise interviewe des personnes très différentes mais qui ont toutes en commun de se laisser entrainer par leur élan de vie, leur envie de possibles, quelle que soit la forme que cela prenne. 
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  explorations créatives : la place de la créativité dans nos vies, éloge des touches à tout. 

Elise interviewe des personnes très différentes mais qui ont toutes en commun de se laisser entrainer par leur élan de vie, leur envie de possibles, quelle que soit la forme que cela prenne. 
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                <description><![CDATA[<p>Emeline, directrice de Osmonde à Millau, a eu l'idée de proposer à Elise de l'interviewer le temps d'un podcast. C'est avec plaisir qu'Elise s'est prêtée au jeu; en ressort une conversation intime sur le yoga, la méditation, le sport dont l'utratrail, le rapport à la nature et aux autres, le lien corps/esprirt et la spiritualité. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Emeline, directrice de Osmonde à Millau, a eu l'idée de proposer à Elise de l'interviewer le temps d'un podcast. C'est avec plaisir qu'Elise s'est prêtée au jeu; en ressort une conversation intime sur le yoga, la méditation, le sport dont l'utratrail, le rapport à la nature et aux autres, le lien corps/esprirt et la spiritualité. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 May 2024 13:26:54 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Elise Maes Le Goff</itunes:author>
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                <googleplay:author>Elise Maes Le Goff</googleplay:author>
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                <title>Chronique d'un voyage au sommet — le dernier !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Voici le troisième et dernier épisode de mon récit d'ascension de l'Aconcagua en janvier 2020. Vous découvrirez l'ascension elle-même, les difficultés surmontées et les impressions sur des paysages démesurés. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Voici le troisième et dernier épisode de mon récit d'ascension de l'Aconcagua en janvier 2020. Vous découvrirez l'ascension elle-même, les difficultés surmontées et les impressions sur des paysages démesurés. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 May 2024 09:55:12 +0000</pubDate>
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                <description><![CDATA[<p>Voici la deuxième (sur trois) partie de mon récit d'ascension de l'Aconcagua. Une histoire d'aventure, de montagne mais surtout d'humanité. Dans cet épisode je décris mon séjour au camp de base et mes difficultés d'acclimatation puis la montée au camp 1 et au camp 2 et ses ambiances de haute altitude. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Voici la deuxième (sur trois) partie de mon récit d'ascension de l'Aconcagua. Une histoire d'aventure, de montagne mais surtout d'humanité. Dans cet épisode je décris mon séjour au camp de base et mes difficultés d'acclimatation puis la montée au camp 1 et au camp 2 et ses ambiances de haute altitude. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 14:44:35 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>Elise Maes Le Goff</googleplay:author>
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                <description><![CDATA[<p>Première partie d'un récit d'un voyage qui a eu lieu il y 4 ans et qui m'a amené au sommet de l'Aconcagua, à 6962m. Plus qu'un exploit sportif et physique, c'est l'histoire d'une humanité — la mienne et celles de mes co-équipières — confrontées à la démesure. Du froid, de l'extrême inconfort et un espace sans horizon, de quoi contempler qui on est.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Première partie d'un récit d'un voyage qui a eu lieu il y 4 ans et qui m'a amené au sommet de l'Aconcagua, à 6962m. Plus qu'un exploit sportif et physique, c'est l'histoire d'une humanité — la mienne et celles de mes co-équipières — confrontées à la démesure. Du froid, de l'extrême inconfort et un espace sans horizon, de quoi contempler qui on est.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 11:29:24 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Première partie d'un récit d'un voyage qui a eu lieu il y 4 ans et qui m'a amené au sommet de l'Aconcagua, à 6962m. Plus qu'un exploit sportif et physique, c'est l'histoire d'une humanité — la mienne et celles de mes co-équipières — confrontées à la dé...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Elise Maes Le Goff</googleplay:author>
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                <title>Sport et bouddhisme</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le mélange peut paraitre surprenant : intégrer la philosophie bouddhiste qui prône la paix et la relaxation à une activité physique exigeante. Je vous explique comment je relève ce défi !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le mélange peut paraitre surprenant : intégrer la philosophie bouddhiste qui prône la paix et la relaxation à une activité physique exigeante. Je vous explique comment je relève ce défi !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 10:50:46 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Elise Maes Le Goff</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>Le mélange peut paraitre surprenant : intégrer la philosophie bouddhiste qui prône la paix et la relaxation à une activité physique exigeante. Je vous explique comment je relève ce défi !</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Elise Maes Le Goff</googleplay:author>
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                <title>Interview avec Emilie Burte</title>
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                <description><![CDATA[<p>Emilie est passionnée de montagne, de yoga et de sport outdoor, Emilie nous raconte son chemin, de directrice d'école à accompagnatrice en montagne. Elle nous parle de ses aventures et nous invite à oser investir des possibles. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Emilie est passionnée de montagne, de yoga et de sport outdoor, Emilie nous raconte son chemin, de directrice d'école à accompagnatrice en montagne. Elle nous parle de ses aventures et nous invite à oser investir des possibles. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 10:54:36 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>Elise Maes Le Goff</googleplay:author>
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                <title>On n'est pas des machines</title>
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                <description><![CDATA[<p>Contrairement au compliment courant dans les milieux sportifs — t'es une machine— ben non pas du tout. Nous sommes des des êtres complexes capables avec une écoute attentive de naviguer les creux physiques, psychiques et émotionnels. Petite réfléxion matinale d'Elise, inspirée de son run du matin qui s'est vite tranformé en run/walk. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Contrairement au compliment courant dans les milieux sportifs — t'es une machine— ben non pas du tout. Nous sommes des des êtres complexes capables avec une écoute attentive de naviguer les creux physiques, psychiques et émotionnels. Petite réfléxion matinale d'Elise, inspirée de son run du matin qui s'est vite tranformé en run/walk. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 12:04:20 +0000</pubDate>
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