Parentalité Intégrative https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative Bienvenue dans l'univers de la parentalité intégrative ! Nathalie Grillet, thérapeute familiale et systémique, vous propose un podcast dédié à la parentalité intégrative. Soutenons chaque étape du développement psychologique et émotionnel de l'enfant, tout en respectant son authenticité et l'harmonie familiale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Nathalie Grillet Thu, 16 Apr 2026 04:30:29 +0000 Thu, 16 Apr 2026 04:30:29 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Nathalie Grillet Nathalie Grillet n.grillet-jung@wanadoo.fr Bienvenue dans l'univers de la parentalité intégrative ! Nathalie Grillet, thérapeute familiale et systémique, vous propose un podcast dédié à la parentalité intégrative. Soutenons chaque étape du développement psychologique et émotionnel de l'enfant, tout en respectant son authenticité et l'harmonie familiale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Nathalie Grillet n.grillet-jung@wanadoo.fr Bienvenue dans l'univers de la parentalité intégrative ! Nathalie Grillet, thérapeute familiale et systémique, vous propose un podcast dédié à la parentalité intégrative. Soutenons chaque étape du développement psychologique et émotionnel de l'enfant, tout en respectant son authenticité et l'harmonie familiale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Kids & Family https://image.ausha.co/hdGv2FE3rg8w5PAD4QeYcniexiGABIQphBWrqFFr_1400x1400.jpeg?t=1738485451 Parentalité Intégrative https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative Trauma du développement 3265c035ff8f6bb34864fcd4530232a225db0fc0 Traumatisme du développement chez l'enfant : ce que le corps et le système nerveux gardent en mémoire

Dans cet épisode, nous explorons ce qu'est le traumatisme du développement, aussi appelé trauma complexe. En quoi il se distingue du trauma de choc. À partir des travaux de Bessel van der Kolk, Bruce Perry, Judith Herman et Stephen Porges, nous comprenons comment des expériences difficiles vécues de façon répétée et prolongée dans l'enfance, sans qu'un adulte stable soit disponible pour aider l'enfant à se réguler, laissent des empreintes durables sur son système nerveux et sur son développement émotionnel.

Nous abordons la théorie de l'attachement de John Bowlby, la régulation dyadique, et la situation particulièrement dramatique de l'attachement désorganisé,  quand la figure d'attachement est à la fois source de sécurité et source de menace pour l'enfant. Nous verrons comment l'hyperactivation chronique et l'hypoactivation du système nerveux autonome se manifestent concrètement à l'école, dans les apprentissages et dans les relations avec les autres enfants.

Enfin, nous verrons ce que cette compréhension change pour les parents et les enseignants dans leur façon de lire les comportements difficiles de ces enfants,  et pourquoi réguler avant de recadrer fait toute la différence.


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]]> Traumatisme du développement chez l'enfant : ce que le corps et le système nerveux gardent en mémoire

Dans cet épisode, nous explorons ce qu'est le traumatisme du développement, aussi appelé trauma complexe. En quoi il se distingue du trauma de choc. À partir des travaux de Bessel van der Kolk, Bruce Perry, Judith Herman et Stephen Porges, nous comprenons comment des expériences difficiles vécues de façon répétée et prolongée dans l'enfance, sans qu'un adulte stable soit disponible pour aider l'enfant à se réguler, laissent des empreintes durables sur son système nerveux et sur son développement émotionnel.

Nous abordons la théorie de l'attachement de John Bowlby, la régulation dyadique, et la situation particulièrement dramatique de l'attachement désorganisé,  quand la figure d'attachement est à la fois source de sécurité et source de menace pour l'enfant. Nous verrons comment l'hyperactivation chronique et l'hypoactivation du système nerveux autonome se manifestent concrètement à l'école, dans les apprentissages et dans les relations avec les autres enfants.

Enfin, nous verrons ce que cette compréhension change pour les parents et les enseignants dans leur façon de lire les comportements difficiles de ces enfants,  et pourquoi réguler avant de recadrer fait toute la différence.


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]]> Thu, 16 Apr 2026 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/trauma-du-developpement Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,attachement désorganisé,négligence émotionnelle,trauma complexe,développement émotionnel enfant,traumatisme du développement,régulation émotionnelle enfant,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel,système nerveux enfant,hyperactivation système nerveux,bessel van der kolk,théorie polyvagale porges 25:05 full 1 1 20 20 Traumatisme du développement chez l'enfant : ce que le corps et le système nerveux gardent en mémoire Dans cet épisode, nous explorons ce qu'est le traumatisme du développement, aussi appelé trauma complexe. En quoi il se distingue du trauma de choc.... Nathalie Grillet false Régulation émotionnelle du bébé : la première année 28f69cbf7b593d8dea5d96a99dcfeca7792edf2b Comment se construit la capacité de régulation émotionnelle du bébé durant la première année de vie ?
Dans cet épisode, nous explorons le rôle du système nerveux du nourrisson, la co-régulation avec l’adulte et les expériences du quotidien qui posent les bases de la sécurité intérieure.
Un épisode essentiel pour comprendre le développement émotionnel de votre enfant, y compris lorsqu’il est déjà plus grand.


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]]> Comment se construit la capacité de régulation émotionnelle du bébé durant la première année de vie ?
Dans cet épisode, nous explorons le rôle du système nerveux du nourrisson, la co-régulation avec l’adulte et les expériences du quotidien qui posent les bases de la sécurité intérieure.
Un épisode essentiel pour comprendre le développement émotionnel de votre enfant, y compris lorsqu’il est déjà plus grand.


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]]> Thu, 02 Apr 2026 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/developper-la-tolerance-aux-ressentis-chez-le-bebe Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,corégulation,émotions de l’enfant,développement émotionnel de l'enfant 26:45 full 1 1 19 19 Comment se construit la capacité de régulation émotionnelle du bébé durant la première année de vie ? Dans cet épisode, nous explorons le rôle du système nerveux du nourrisson, la co-régulation avec l’adulte et les expériences du quotidien qui posent... Nathalie Grillet false Enfant déconnecté de ses ressentis : les signes au quotidien 6b2c927b02615296abe6f16ec0f450b650852286 Quand, très tôt dans la vie, les sensations deviennent trop intenses pour le système nerveux du bébé et qu'une co-régulation suffisante ne peut pas être offerte, une stratégie d'adaptation peut se mettre en place : le système nerveux réduit l'accès aux ressentis corporels afin de préserver son organisation.

Cette première structure d'adaptation influence ensuite la manière dont l'enfant habite son corps, perçoit ses sensations, reconnaît ses émotions et entre en relation avec les autres.

Dans cet épisode, nous explorons comment cette organisation peut apparaître chez l'enfant qui grandit — dans sa façon de percevoir les signaux de son corps, d'habiter son attention, de vivre ses émotions et d'être en relation.

Ces manifestations varient beaucoup d'un enfant à l'autre, mais elles renvoient souvent à une même dynamique : lorsque l'intensité augmente, le système nerveux réduit le contact avec les sensations corporelles afin de rester organisé.

Comprendre ce fonctionnement permet de regarder certains comportements de l'enfant sous un autre angle et d'en percevoir la cohérence.


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]]> Quand, très tôt dans la vie, les sensations deviennent trop intenses pour le système nerveux du bébé et qu'une co-régulation suffisante ne peut pas être offerte, une stratégie d'adaptation peut se mettre en place : le système nerveux réduit l'accès aux ressentis corporels afin de préserver son organisation.

Cette première structure d'adaptation influence ensuite la manière dont l'enfant habite son corps, perçoit ses sensations, reconnaît ses émotions et entre en relation avec les autres.

Dans cet épisode, nous explorons comment cette organisation peut apparaître chez l'enfant qui grandit — dans sa façon de percevoir les signaux de son corps, d'habiter son attention, de vivre ses émotions et d'être en relation.

Ces manifestations varient beaucoup d'un enfant à l'autre, mais elles renvoient souvent à une même dynamique : lorsque l'intensité augmente, le système nerveux réduit le contact avec les sensations corporelles afin de rester organisé.

Comprendre ce fonctionnement permet de regarder certains comportements de l'enfant sous un autre angle et d'en percevoir la cohérence.


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]]> Thu, 19 Mar 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/enfant-deconnecte-de-ses-ressentis-les-signes-au-quotidien Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel 17:15 full 1 1 18 18 Quand, très tôt dans la vie, les sensations deviennent trop intenses pour le système nerveux du bébé et qu'une co-régulation suffisante ne peut pas être offerte, une stratégie d'adaptation peut se mettre en place : le système nerveux réduit l'accès au... Nathalie Grillet false Stress précoce : quand le bébé apprend à moins ressentir eae0e2bae7d79f3688659edbac7f82821da710bb Les tout premiers mois de vie sont une période charnière pour le système nerveux du bébé — qui se développe en grande partie dans la relation.
À la naissance, le bébé ne peut pas réguler seul ses états internes. C'est au contact de l'adulte — sa voix, son toucher, son regard, sa présence — qu'il s'apaise et se régule. C'est ce qu'on appelle la co-régulation.

Quand cette présence fait défaut de façon répétée, le système nerveux peut réduire l’accès aux sensations pour les rendre plus supportables. Ce ne sont pas des choix — ce sont des réponses automatiques, inscrites dans la physiologie.

Avec le temps, ce qui commence comme une adaptation ponctuelle peut devenir un mode de fonctionnement durable — une façon habituelle de gérer le stress, de percevoir ses sensations et de se sentir en sécurité avec les autres.


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]]> Les tout premiers mois de vie sont une période charnière pour le système nerveux du bébé — qui se développe en grande partie dans la relation.
À la naissance, le bébé ne peut pas réguler seul ses états internes. C'est au contact de l'adulte — sa voix, son toucher, son regard, sa présence — qu'il s'apaise et se régule. C'est ce qu'on appelle la co-régulation.

Quand cette présence fait défaut de façon répétée, le système nerveux peut réduire l’accès aux sensations pour les rendre plus supportables. Ce ne sont pas des choix — ce sont des réponses automatiques, inscrites dans la physiologie.

Avec le temps, ce qui commence comme une adaptation ponctuelle peut devenir un mode de fonctionnement durable — une façon habituelle de gérer le stress, de percevoir ses sensations et de se sentir en sécurité avec les autres.


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]]> Thu, 05 Mar 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/quand-un-enfant-perd-le-contact-avec-ses-ressentis Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel 25:07 full 1 1 17 17 Les tout premiers mois de vie sont une période charnière pour le système nerveux du bébé — qui se développe en grande partie dans la relation. À la naissance, le bébé ne peut pas réguler seul ses états internes. C'est au contact de l'adulte — sa voix,... Nathalie Grillet false Se sentir bien dans son corps c4f46db59670a65eb510268b7e557ef0b41be0b4 Pourquoi est-il si important d’être connecté à son corps ?

Le corps nous informe en permanence : le cœur s’accélère, les épaules se tendent, le ventre se noue ou se relâche. Les émotions font partie de ces signaux. Elles indiquent qu’une limite est atteinte, qu’un besoin demande attention, qu’une situation nous convient… ou nous met sous tension.

Chez l’enfant, tout passe par les sensations. La faim, la fatigue, la peur, le besoin de proximité se manifestent d’abord dans le corps. C’est ce qu’il ressent qui le pousse à appeler l’adulte.

Mais lorsque la détresse est trop forte, trop répétée, et qu’elle n’est pas suffisamment apaisée, le système nerveux peut réduire l’accès aux sensations pour rendre l’expérience supportable. Cette adaptation protège sur le moment.

L’enfant peut alors avoir plus de difficulté à identifier clairement ses besoins. Certains demandent très peu et semblent faciles. D’autres vivent tout sur un mode urgent et intense.

Cette organisation influence ensuite la manière de se réguler et d’entrer en relation.

Un épisode central pour comprendre pourquoi le lien au corps constitue une base du développement psycho-émotionnel et pourquoi sa réduction peut avoir des effets durables.


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]]> Pourquoi est-il si important d’être connecté à son corps ?

Le corps nous informe en permanence : le cœur s’accélère, les épaules se tendent, le ventre se noue ou se relâche. Les émotions font partie de ces signaux. Elles indiquent qu’une limite est atteinte, qu’un besoin demande attention, qu’une situation nous convient… ou nous met sous tension.

Chez l’enfant, tout passe par les sensations. La faim, la fatigue, la peur, le besoin de proximité se manifestent d’abord dans le corps. C’est ce qu’il ressent qui le pousse à appeler l’adulte.

Mais lorsque la détresse est trop forte, trop répétée, et qu’elle n’est pas suffisamment apaisée, le système nerveux peut réduire l’accès aux sensations pour rendre l’expérience supportable. Cette adaptation protège sur le moment.

L’enfant peut alors avoir plus de difficulté à identifier clairement ses besoins. Certains demandent très peu et semblent faciles. D’autres vivent tout sur un mode urgent et intense.

Cette organisation influence ensuite la manière de se réguler et d’entrer en relation.

Un épisode central pour comprendre pourquoi le lien au corps constitue une base du développement psycho-émotionnel et pourquoi sa réduction peut avoir des effets durables.


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]]> Thu, 19 Feb 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/se-sentir-bien-dans-son-corps Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel 25:45 full 1 1 16 16 Pourquoi est-il si important d’être connecté à son corps ? Le corps nous informe en permanence : le cœur s’accélère, les épaules se tendent, le ventre se noue ou se relâche. Les émotions font partie de ces signaux. Elles indiquent qu’une limite est at... Nathalie Grillet false Besoins non satisfaits chez l’enfant et structures d’adaptation 01918432274c23aea6dc504c4b288c9437566025 Que se passe-t-il chez un enfant quand ses besoins psycho-émotionnels ne sont pas suffisamment satisfaits ?
Comment son système nerveux s’organise quand la co-régulation fait défaut et que l’état de submersion se répète ?

Dans cet épisode, j’explore comment se construisent les structures d’adaptation chez l’enfant : des réponses automatiques, organisées dans le corps, le système nerveux et la perception, pour réduire l’inconfort et préserver le lien dont il dépend pour survivre.

Nous verrons le rôle central de la régulation, la différence entre traumatisme de choc et traumatisme développemental, et la manière dont certaines stratégies deviennent des modes de fonctionnement stables au fil du temps.

Cet épisode pose les bases théoriques nécessaires pour comprendre l’émergence des structures d’adaptation, qui seront explorées dans les épisodes suivants.


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]]> Que se passe-t-il chez un enfant quand ses besoins psycho-émotionnels ne sont pas suffisamment satisfaits ?
Comment son système nerveux s’organise quand la co-régulation fait défaut et que l’état de submersion se répète ?

Dans cet épisode, j’explore comment se construisent les structures d’adaptation chez l’enfant : des réponses automatiques, organisées dans le corps, le système nerveux et la perception, pour réduire l’inconfort et préserver le lien dont il dépend pour survivre.

Nous verrons le rôle central de la régulation, la différence entre traumatisme de choc et traumatisme développemental, et la manière dont certaines stratégies deviennent des modes de fonctionnement stables au fil du temps.

Cet épisode pose les bases théoriques nécessaires pour comprendre l’émergence des structures d’adaptation, qui seront explorées dans les épisodes suivants.


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]]> Thu, 05 Feb 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/besoins-non-satisfaits-chez-l-enfant-et-structures-d-adaptation Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel 27:11 full 1 1 15 15 Que se passe-t-il chez un enfant quand ses besoins psycho-émotionnels ne sont pas suffisamment satisfaits ? Comment son système nerveux s’organise quand la co-régulation fait défaut et que l’état de submersion se répète ? Dans cet épisode, j’explore c... Nathalie Grillet false Les cinq besoins fondamentaux de l'enfant d949b1e73d7222102b80640f5c609067c7d80d8f De quoi un enfant a-t-il réellement besoin pour se construire sur le plan émotionnel et relationnel ?

Dans cet épisode, nous explorons cinq besoins fondamentaux du développement de l’enfant et les compétences que l'enfant développe i lorsque son environnement y répond de manière stable et cohérente.

Au fil de l’épisode, il est question de corps, de besoins, de volonté, d'autonomie, de lien et d’amour. Aussi de la façon dont l’enfant apprend peu à peu à se sentir en sécurité, à savoir ce dont il a besoin, à agir par lui-même, à pouvoir faire confiance àvl'autre et à se sentir légitime dans son existence.

Cet épisode pose les fondations de la série.
Le suivant explorera ce qui se met en place lorsque ces besoins ne trouvent pas de réponses suffisantes.

Un épisode pour comprendre ce qui soutient la construction de la sensation de sécurité chez l'enfant


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]]> De quoi un enfant a-t-il réellement besoin pour se construire sur le plan émotionnel et relationnel ?

Dans cet épisode, nous explorons cinq besoins fondamentaux du développement de l’enfant et les compétences que l'enfant développe i lorsque son environnement y répond de manière stable et cohérente.

Au fil de l’épisode, il est question de corps, de besoins, de volonté, d'autonomie, de lien et d’amour. Aussi de la façon dont l’enfant apprend peu à peu à se sentir en sécurité, à savoir ce dont il a besoin, à agir par lui-même, à pouvoir faire confiance àvl'autre et à se sentir légitime dans son existence.

Cet épisode pose les fondations de la série.
Le suivant explorera ce qui se met en place lorsque ces besoins ne trouvent pas de réponses suffisantes.

Un épisode pour comprendre ce qui soutient la construction de la sensation de sécurité chez l'enfant


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]]> Thu, 22 Jan 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/les-cinq-besoins-fondamentaux-de-l-enfant Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel,besoins de l'enfant 33:55 full 1 1 14 14 De quoi un enfant a-t-il réellement besoin pour se construire sur le plan émotionnel et relationnel ? Dans cet épisode, nous explorons cinq besoins fondamentaux du développement de l’enfant et les compétences que l'enfant développe i lorsque son envir... Nathalie Grillet false Ce parent que vous ne vouliez pas être ! 93557ee592ec721c1f99f215c9623cd04bf34cd1 Pourquoi réagissons-nous parfois avec notre enfant d'une manière qui ne nous ressemble pas ? Pourquoi certaines réactions surgissent-elles automatiquement, surtout en situation de fatigue ou de stress ?

Cet épisode ouvre la série sur les structures d'adaptation du podcast Parentalité Intégrative. Nous y explorons le lien entre réactions automatiques du parent, histoire personnelle et système nerveux.

Vous découvrirez :

  • la différence entre présence parentale et pilotage automatique,

  • ce que sont les structures d'adaptation, ces stratégies de survie construites dans l'enfance,

  • comment elles influencent aujourd'hui la relation parent-enfant et le développement émotionnel de l'enfant.

Cette série 2026 propose un éclairage progressif sur les blessures du développement, la transmission intergénérationnelle et les leviers pour retrouver plus de présence dans la parentalité.

Une ressource gratuite viendra compléter cette exploration, accessible via la newsletter de Parentalité Intégrative.


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]]> Pourquoi réagissons-nous parfois avec notre enfant d'une manière qui ne nous ressemble pas ? Pourquoi certaines réactions surgissent-elles automatiquement, surtout en situation de fatigue ou de stress ?

Cet épisode ouvre la série sur les structures d'adaptation du podcast Parentalité Intégrative. Nous y explorons le lien entre réactions automatiques du parent, histoire personnelle et système nerveux.

Vous découvrirez :

  • la différence entre présence parentale et pilotage automatique,

  • ce que sont les structures d'adaptation, ces stratégies de survie construites dans l'enfance,

  • comment elles influencent aujourd'hui la relation parent-enfant et le développement émotionnel de l'enfant.

Cette série 2026 propose un éclairage progressif sur les blessures du développement, la transmission intergénérationnelle et les leviers pour retrouver plus de présence dans la parentalité.

Une ressource gratuite viendra compléter cette exploration, accessible via la newsletter de Parentalité Intégrative.


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]]> Thu, 08 Jan 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/le-parent-que-vous-ne-vouliez-pas-etre Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,stratégies de survie,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel,structures d'adaptation 24:07 full 1 1 13 13 Pourquoi réagissons-nous parfois avec notre enfant d'une manière qui ne nous ressemble pas ? Pourquoi certaines réactions surgissent-elles automatiquement, surtout en situation de fatigue ou de stress ? Cet épisode ouvre la série sur les structures d'... Nathalie Grillet false La parentalisation de l'enfant : Quand les rôles s'inversent 34225a5864976348ea07a84b22c8b53d198dceda Quand un enfant se retrouve à prendre soin émotionnellement de ses parents, à porter leurs soucis ou à assumer des responsabilités qui ne devraient pas être les siennes, on parle de parentalisation. Ce phénomène, plus répandu qu'on ne le pense, peut avoir des conséquences profondes sur le développement de l'enfant.

Dans cet épisode, j'explore ce qui se cache derrière cette inversion des rôles : comment la reconnaître, quelles en sont les répercussions sur l'estime de soi, l'identité et la vie émotionnelle de l'enfant, et surtout comment la prévenir.

Parce que derrière l'apparente maturité de ces enfants « si responsables pour leur âge » se cachent souvent des fragilités profondes qui compromettent leur développement.


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]]> Quand un enfant se retrouve à prendre soin émotionnellement de ses parents, à porter leurs soucis ou à assumer des responsabilités qui ne devraient pas être les siennes, on parle de parentalisation. Ce phénomène, plus répandu qu'on ne le pense, peut avoir des conséquences profondes sur le développement de l'enfant.

Dans cet épisode, j'explore ce qui se cache derrière cette inversion des rôles : comment la reconnaître, quelles en sont les répercussions sur l'estime de soi, l'identité et la vie émotionnelle de l'enfant, et surtout comment la prévenir.

Parce que derrière l'apparente maturité de ces enfants « si responsables pour leur âge » se cachent souvent des fragilités profondes qui compromettent leur développement.


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]]> Thu, 25 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/la-parentalisation-de-l-enfant Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,parentalité,bien-être,éducation,estime de soi,intelligence émotionnelle,enfants et famille,relations parent-enfant,développement émotionnel,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel,parentalisation,construction de l'identité 27:26 full 1 1 12 12 Quand un enfant se retrouve à prendre soin émotionnellement de ses parents, à porter leurs soucis ou à assumer des responsabilités qui ne devraient pas être les siennes, on parle de parentalisation. Ce phénomène, plus répandu qu'on ne le pense, peut a... Nathalie Grillet false Santé relationnelle précoce et résilience 35c0aa469ec73fe5fb5e2752237f971a8cbd1190 Parentalité Intégrative est un podcast consacré au développement psychologique et émotionnel de votre enfant. Nous explorons ensemble ses besoins essentiels et la manière d’y répondre, mais aussi ce qui peut parfois entraver votre parentalité, comme certaines dynamiques relationnelles transmises par votre famille ou votre propre histoire personnelle. Un nouvel épisode toutes les deux semaines !


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]]> Parentalité Intégrative est un podcast consacré au développement psychologique et émotionnel de votre enfant. Nous explorons ensemble ses besoins essentiels et la manière d’y répondre, mais aussi ce qui peut parfois entraver votre parentalité, comme certaines dynamiques relationnelles transmises par votre famille ou votre propre histoire personnelle. Un nouvel épisode toutes les deux semaines !


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]]> Thu, 11 Dec 2025 05:28:13 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/sante-relationnelle-precoce-et-resilience Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,résilience,éducation,enfants et famille,émotions de l’enfant,santé relationnelle précoce 30:43 full 1 1 11 11 Parentalité Intégrative est un podcast consacré au développement psychologique et émotionnel de votre enfant. Nous explorons ensemble ses besoins essentiels et la manière d’y répondre, mais aussi ce qui peut parfois entraver votre parentalité, comme c... Nathalie Grillet false Estime de soi et confiance en soi chez l'enfant : comprendre la différence 029d0357176a0dadd00b74c6460975a2e977a69d L'estime de soi et la confiance en soi sont souvent confondues, pourtant elles jouent des rôles distincts et complémentaires dans le développement de votre enfant. Dans cet épisode, nous explorons ces deux concepts en parallèle pour vous aider à mieux les comprendre et les nourrir au quotidien.

L'estime de soi, c'est le jugement que votre enfant porte sur sa propre valeur en tant que personne. C'est cette conviction qu'il est digne d'amour et de respect, quelles que soient ses réussites ou ses difficultés. La confiance en soi, c'est croire en ses compétences et ses capacités. C'est ce sentiment d'assurance qui permet à votre enfant d'aller de l'avant et de relever de nouveaux défis. Elle se construit expérience par expérience.

Vous découvrirez comment ces deux aspects s'influencent mutuellement, pourquoi votre enfant a besoin des deux pour s'épanouir, et surtout comment les nourrir dans votre quotidien familial.


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]]> L'estime de soi et la confiance en soi sont souvent confondues, pourtant elles jouent des rôles distincts et complémentaires dans le développement de votre enfant. Dans cet épisode, nous explorons ces deux concepts en parallèle pour vous aider à mieux les comprendre et les nourrir au quotidien.

L'estime de soi, c'est le jugement que votre enfant porte sur sa propre valeur en tant que personne. C'est cette conviction qu'il est digne d'amour et de respect, quelles que soient ses réussites ou ses difficultés. La confiance en soi, c'est croire en ses compétences et ses capacités. C'est ce sentiment d'assurance qui permet à votre enfant d'aller de l'avant et de relever de nouveaux défis. Elle se construit expérience par expérience.

Vous découvrirez comment ces deux aspects s'influencent mutuellement, pourquoi votre enfant a besoin des deux pour s'épanouir, et surtout comment les nourrir dans votre quotidien familial.


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]]> Thu, 27 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/estime-de-soi-et-confiance-en-soi-chez-l-enfant-comprendre-la-difference Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel 25:58 full 1 1 10 10 L'estime de soi et la confiance en soi sont souvent confondues, pourtant elles jouent des rôles distincts et complémentaires dans le développement de votre enfant. Dans cet épisode, nous explorons ces deux concepts en parallèle pour vous aider à mieux... Nathalie Grillet false La régulation émotionnelle du parent e717ab2db5b630011e67bbf386b141837b13f470 Vous perdez parfois votre calme avec votre enfant ? Vous êtes loin d'être seul.

Ces débordements révèlent que votre système nerveux atteint sa limite de tolérance trop rapidement.

Dans cet épisode, vous découvrez ce qui se passe dans votre cerveau et votre corps quand vos émotions débordent, et comment entraîner votre système nerveux à retrouver le calme.

L'objectif ? Pouvoir offrir à votre enfant la co-régulation dont il a besoin pour développer sa propre capacité d'autorégulation.

Cet épisode vous invite à comprendre vos réactions et à construire, petit à petit, de nouveaux chemins vers l'apaisement.


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Ces débordements révèlent que votre système nerveux atteint sa limite de tolérance trop rapidement.

Dans cet épisode, vous découvrez ce qui se passe dans votre cerveau et votre corps quand vos émotions débordent, et comment entraîner votre système nerveux à retrouver le calme.

L'objectif ? Pouvoir offrir à votre enfant la co-régulation dont il a besoin pour développer sa propre capacité d'autorégulation.

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]]> Thu, 13 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/la-regulation-emotionnelle-du-parent Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,développement personnel,parentalité,bien-être,éducation,enfants et famille,émotions de l’enfant,traumatisme transgénérationnel 26:16 full 1 1 9 9 Vous perdez parfois votre calme avec votre enfant ? Vous êtes loin d'être seul. Ces débordements révèlent que votre système nerveux atteint sa limite de tolérance trop rapidement. Dans cet épisode, vous découvrez ce qui se passe dans votre cerveau et... Nathalie Grillet false La frustration chez l’enfant : un apprentissage essentiel 2978316cf77129e97a5ed04f2543c5d77a16a233 Faire face à la frustration, ça s’apprend.
Plutôt que d’y voir une crise, on peut regarder la frustration comme une étape essentielle du développement.
Avec votre présence, votre enfant apprend à traverser ce moment, à comprendre ce qu’il ressent et à retrouver son équilibre.
Dans cet épisode, nous parlons de ce qui se joue dans la frustration, de la manière dont le cerveau de votre enfant réagit et de la façon dont votre présence peut transformer ces instants d’inconfort en expériences constructives.


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]]> Faire face à la frustration, ça s’apprend.
Plutôt que d’y voir une crise, on peut regarder la frustration comme une étape essentielle du développement.
Avec votre présence, votre enfant apprend à traverser ce moment, à comprendre ce qu’il ressent et à retrouver son équilibre.
Dans cet épisode, nous parlons de ce qui se joue dans la frustration, de la manière dont le cerveau de votre enfant réagit et de la façon dont votre présence peut transformer ces instants d’inconfort en expériences constructives.


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]]> Thu, 30 Oct 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/gerer-la-frustration-chez-l-enfant-un-apprentissage-essentiel Nathalie Grillet false parentalité bienveillante,accompagnement parental,gestion des émotions,sécurité affective,autorégulation,lien parent-enfant,développement émotionnel,frustration enfant,co-régulation,parentalité intégrative,apprentissage émotionnel,émotions de l’enfant,crises de l’enfant 24:38 full 1 1 8 8 Faire face à la frustration, ça s’apprend. Plutôt que d’y voir une crise, on peut regarder la frustration comme une étape essentielle du développement. Avec votre présence, votre enfant apprend à traverser ce moment, à comprendre ce qu’il ressent et à... Nathalie Grillet false Grandir libre : comment la sécurité affective nourrit le développement émotionnel de l’enfant db8f99b594b77e589de861fd7395862939eeb444 Votre enfant a besoin de sentir qu’il peut exister tel qu’il est, sans devoir se suradapter pour préserver le lien avec vous. Lorsqu’il doit cacher ses émotions ou se conformer à vos attentes, il grandit dans la contrainte, en jouant un rôle pour rester accepté.
Dans cet épisode, vous découvrez comment protéger l’individualité de votre enfant, ce que sont les stratégies d’adaptation et quelles répercussions elles peuvent avoir sur son développement émotionnel.


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]]> Votre enfant a besoin de sentir qu’il peut exister tel qu’il est, sans devoir se suradapter pour préserver le lien avec vous. Lorsqu’il doit cacher ses émotions ou se conformer à vos attentes, il grandit dans la contrainte, en jouant un rôle pour rester accepté.
Dans cet épisode, vous découvrez comment protéger l’individualité de votre enfant, ce que sont les stratégies d’adaptation et quelles répercussions elles peuvent avoir sur son développement émotionnel.


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]]> Thu, 16 Oct 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/grandir-libre-securite-affective-et-developpement-emotionnel Nathalie Grillet false psychologie,attachement,parentalité,enfants et famille,sécurité affective,attachement sécure,développement émotionnel,co-régulation,parentalité intégrative,émotions de l’enfant,stratégies d’adaptation,individualité de l’enfant 25:14 full 1 1 7 7 Votre enfant a besoin de sentir qu’il peut exister tel qu’il est, sans devoir se suradapter pour préserver le lien avec vous. Lorsqu’il doit cacher ses émotions ou se conformer à vos attentes, il grandit dans la contrainte, en jouant un rôle pour rest... Nathalie Grillet false Parents : vos perceptions influencent vos réactions 3436503f79ad15185a296f78e4774062dc2e2ff2 Les réactions que vous avez au quotidien face à votre enfant ne dépendent pas seulement de son comportement, mais de l’interprétation que votre cerveau en fait. Cette interprétation est influencée par votre histoire personnelle, les croyances construites depuis votre propre enfance et votre état émotionnel du moment. Dans cet épisode, vous découvrirez comment tout cela influence vos réponses, quel impact cela a sur le développement émotionnel de votre enfant, et comment élargir votre fenêtre de tolérance pour instaurer un climat relationnel plus sécurisant et apaisant pour lui.


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]]> Les réactions que vous avez au quotidien face à votre enfant ne dépendent pas seulement de son comportement, mais de l’interprétation que votre cerveau en fait. Cette interprétation est influencée par votre histoire personnelle, les croyances construites depuis votre propre enfance et votre état émotionnel du moment. Dans cet épisode, vous découvrirez comment tout cela influence vos réponses, quel impact cela a sur le développement émotionnel de votre enfant, et comment élargir votre fenêtre de tolérance pour instaurer un climat relationnel plus sécurisant et apaisant pour lui.


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]]> Thu, 02 Oct 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/parents-vos-perceptions-influencent-vos-reactionsvel-episode-du-23-09-14-48 Nathalie Grillet false psychologie,neurosciences,attachement,parentalité,émotions,éducation bienveillante,Développement de l’enfant,parentalité intégrative,émotions de l’enfant,réactions parentales 26:12 full 1 1 6 6 Les réactions que vous avez au quotidien face à votre enfant ne dépendent pas seulement de son comportement, mais de l’interprétation que votre cerveau en fait. Cette interprétation est influencée par votre histoire personnelle, les croyances constru... Nathalie Grillet false Corégulation : accompagner votre enfant vers l’autorégulation 0910e9c6d34971d3bd695b96cf5b479330b21930 La corégulation est la base de l’apprentissage de l’autorégulation chez votre enfant. Dans cet épisode, découvrez comment votre présence, vos gestes et votre attitude aident concrètement votre enfant à retrouver son calme et à développer peu à peu sa capacité à gérer ses émotions. Nous verrons pourquoi aucun enfant ne peut apprendre seul à s’autoréguler, et comment, grâce à vos interactions quotidiennes, vous soutenez son équilibre intérieur, ses apprentissages et son épanouissement.


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]]> La corégulation est la base de l’apprentissage de l’autorégulation chez votre enfant. Dans cet épisode, découvrez comment votre présence, vos gestes et votre attitude aident concrètement votre enfant à retrouver son calme et à développer peu à peu sa capacité à gérer ses émotions. Nous verrons pourquoi aucun enfant ne peut apprendre seul à s’autoréguler, et comment, grâce à vos interactions quotidiennes, vous soutenez son équilibre intérieur, ses apprentissages et son épanouissement.


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]]> Thu, 18 Sep 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/coregulation Nathalie Grillet false relation parent-enfant,régulation émotionnelle,apaiser son enfant,Développement de l’enfant,émotions enfant,parentalité intégrative,autorégulation enfant,corégulation 28:35 full 1 1 5 5 La corégulation est la base de l’apprentissage de l’autorégulation chez votre enfant. Dans cet épisode, découvrez comment votre présence, vos gestes et votre attitude aident concrètement votre enfant à retrouver son calme et à développer peu à peu sa... Nathalie Grillet false De la fusion à la liberté dans la relation parent-enfant 331d5128f13cbb6827456a5247776a4900727723 Beaucoup de parents pensent qu’être fusionnels avec leur enfant, c’est être parfaitement complices et proches. Pourtant, cette relation qu’on croit si belle cache souvent une confusion subtile : sans s’en rendre compte, on brouille les frontières entre soi et son enfant, on mélange ses propres émotions aux siennes, et on finit par freiner sa capacité à grandir en autonomie.

Dans cet épisode, je vous aide à clarifier précisément ce qu’est une relation fusionnelle, pourquoi elle s’installe malgré les meilleures intentions du monde, et comment retrouver une proximité saine, celle qui permet à vos enfants de se construire avec confiance, liberté et joie de vivre.

La parentalité intégrative offre justement des pistes pour aimer pleinement sans étouffer, être présents sans envahir, et accompagner vos enfants vers l’épanouissement.


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]]> Beaucoup de parents pensent qu’être fusionnels avec leur enfant, c’est être parfaitement complices et proches. Pourtant, cette relation qu’on croit si belle cache souvent une confusion subtile : sans s’en rendre compte, on brouille les frontières entre soi et son enfant, on mélange ses propres émotions aux siennes, et on finit par freiner sa capacité à grandir en autonomie.

Dans cet épisode, je vous aide à clarifier précisément ce qu’est une relation fusionnelle, pourquoi elle s’installe malgré les meilleures intentions du monde, et comment retrouver une proximité saine, celle qui permet à vos enfants de se construire avec confiance, liberté et joie de vivre.

La parentalité intégrative offre justement des pistes pour aimer pleinement sans étouffer, être présents sans envahir, et accompagner vos enfants vers l’épanouissement.


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]]> Sun, 17 Aug 2025 09:05:45 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/de-la-fusion-a-la-liberte-dans-la-relation-parent-enfant Nathalie Grillet false dépendance affective,sécurité affective,relation fusionnelle,attachement sécure,parent-enfant,Développement de l’enfant,autonomie émotionnelle,neurosciences affectives,parentalité intégrative,parentification,fusion affective,frontières émotionnelles,attachement sain,confusion des rôles,émotions parentales,équilibre relationnel. 18:55 full 1 1 4 4 Beaucoup de parents pensent qu’être fusionnels avec leur enfant, c’est être parfaitement complices et proches. Pourtant, cette relation qu’on croit si belle cache souvent une confusion subtile : sans s’en rendre compte, on brouille les frontières entr... Nathalie Grillet false Coeur à coeur : L'environnement affectif de l'enfant a4e17707f50de67dc01fa76d47495b09d60539c7 Découvrez comment l’environnement affectif dans lequel grandit votre enfant influence sa sécurité intérieure, son estime de soi et sa capacité à gérer ses émotions. Cet épisode explique comment le lien « cœur à cœur » se construit et comment le renforcer au quotidien.


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]]> Tue, 12 Aug 2025 15:23:39 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/coeur-a-coeur-l-environnement-affectif-de-l-enfant Nathalie Grillet false attachement sécure,relation parent enfant,connexion émotionnelle,développement émotionnel enfant,gestion émotions enfant,parentalité intégrative,estime de soi enfant,environnement affectif enfant,sécurité affective enfant,présence émotionnelle parent,neurosciences et parentalité 23:38 full 1 1 3 3 Découvrez comment l’environnement affectif dans lequel grandit votre enfant influence sa sécurité intérieure, son estime de soi et sa capacité à gérer ses émotions. Cet épisode explique comment le lien « cœur à cœur » se construit et comment le renfor... Nathalie Grillet false Le développement émotionnel de l'enfant 241d293b270967f055f80719c560bc994f373cca Dans ce premier épisode de la série consacrée au développement émotionnel de l’enfant, nous commençons par les bases : qu’est-ce qu’une émotion ? À quoi sert-elle ? Et surtout, pourquoi votre rôle est si important pour aider votre enfant à apprendre à la réguler.

Avec des exemples concrets, vous verrez comment ses émotions sont de véritables signaux qui indiquent ce dont il a besoin et pourquoi il ne peut pas encore les gérer seul. Je vous parle aussi de l’impact direct de votre présence, de vos réactions et de votre propre régulation émotionnelle sur sa capacité à gagner, peu à peu, en autonomie émotionnelle.

Un épisode pour mieux comprendre, mieux lire et mieux accompagner les tempêtes émotionnelles de votre enfant.


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]]> Dans ce premier épisode de la série consacrée au développement émotionnel de l’enfant, nous commençons par les bases : qu’est-ce qu’une émotion ? À quoi sert-elle ? Et surtout, pourquoi votre rôle est si important pour aider votre enfant à apprendre à la réguler.

Avec des exemples concrets, vous verrez comment ses émotions sont de véritables signaux qui indiquent ce dont il a besoin et pourquoi il ne peut pas encore les gérer seul. Je vous parle aussi de l’impact direct de votre présence, de vos réactions et de votre propre régulation émotionnelle sur sa capacité à gagner, peu à peu, en autonomie émotionnelle.

Un épisode pour mieux comprendre, mieux lire et mieux accompagner les tempêtes émotionnelles de votre enfant.


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]]> Tue, 12 Aug 2025 10:37:08 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/le-developpement-emotionnel-de-l-enfant Nathalie Grillet false accompagnement émotions enfant,parentalité intégrative,comment calmer crise enfant,crise de colère enfant solutions,aider enfant à gérer ses émotions,comprendre émotions enfant,développement émotionnel bébé,éducation émotionnelle enfant,régulation émotionnelle enfant,besoins émotionnels enfant,apprentissage autorégulation enfant,corégulation parent enfant,neurosciences émotions enfant,tempête émotionnelle enfant,lien émotion parent enfant 21:08 trailer 1 1 Dans ce premier épisode de la série consacrée au développement émotionnel de l’enfant, nous commençons par les bases : qu’est-ce qu’une émotion ? À quoi sert-elle ? Et surtout, pourquoi votre rôle est si important pour aider votre enfant à apprendre à... Nathalie Grillet false Le miroir affectif dans la relation parent -enfant 730689c7ce4c6ae8d81a37292a01c9a940bac2ec Le miroir affectif : comprendre et accompagner les émotions de votre enfant

Dans cet épisode, découvrez ce qu’est le miroir affectif : un mécanisme relationnel essentiel par lequel votre enfant reçoit de votre part une réponse émotionnelle adaptée et bienveillante (regard, expressions, posture, ton de voix, mots…). Vous comprendrez comment, grâce à ce reflet affectif, votre enfant apprend progressivement à identifier, à comprendre et à réguler ses propres émotions.


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]]> Le miroir affectif : comprendre et accompagner les émotions de votre enfant

Dans cet épisode, découvrez ce qu’est le miroir affectif : un mécanisme relationnel essentiel par lequel votre enfant reçoit de votre part une réponse émotionnelle adaptée et bienveillante (regard, expressions, posture, ton de voix, mots…). Vous comprendrez comment, grâce à ce reflet affectif, votre enfant apprend progressivement à identifier, à comprendre et à réguler ses propres émotions.


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]]> Tue, 05 Aug 2025 15:47:54 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/le-miroir-affectif-dans-la-relation-parent-enfant Nathalie Grillet false neurosciences,intelligence émotionnelle,développement de l'enfant,éducation bienveillante,régulation émotionnelle,théorie de l'attachement,relations parent-enfant,développement émotionnel,émotions enfant,co-régulation,parentalité intégrative,miroir affectif 21:18 full 1 1 2 2 Le miroir affectif : comprendre et accompagner les émotions de votre enfant Dans cet épisode, découvrez ce qu’est le miroir affectif : un mécanisme relationnel essentiel par lequel votre enfant reçoit de votre part une réponse émotionnelle adaptée et... Nathalie Grillet false Un chef d’orchestre en devenir – Comprendre et soutenir les fonctions exécutives chez l’enfant 89d2d03013bd8d21eb1de8f4d913580faa33c0fe Entre 3 et 6 ans, l’enfant commence à développer ses fonctions exécutives : attendre, se concentrer, s’adapter… Des compétences clés pour apprendre, se réguler et vivre avec les autres. Cet épisode explore leur développement et comment les soutenir.


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]]> Sat, 02 Aug 2025 14:00:00 +0000 https://parentaliteintegrative.fr/podcast/un-chef-dorchestre-en-devenir/ Nathalie Grillet false parentalité,gestion des émotions,développement de l'enfant,régulation émotionnelle,fonctions exécutives,lien parent-enfant,concentration enfant,co-régulation,parentalité intégrative,apprentissages précoces,comportements difficiles enfant 20:46 full 1 1 1 1 Entre 3 et 6 ans, l’enfant commence à développer ses fonctions exécutives : attendre, se concentrer, s’adapter… Des compétences clés pour apprendre, se réguler et vivre avec les autres. Cet épisode explore leur développement et comment les soutenir. Nathalie Grillet false Lecture Article Régulation Émotionnelle chez l'Enfant e6c22c36d4f88e7c2ae28788bdce87d5c529782f Découvrez comment la régulation émotionnelle influence le développement de l'enfant et comment les parents peuvent soutenir ce processus essentiel.

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]]> Sun, 16 Mar 2025 13:02:41 +0000 https://podcast.ausha.co/parentalite-integrative/lecture-article-regulation-emotionnelle-chez-l-enfant Nathalie Grillet false régulation émotionnelle chez l'enfant, compétences parentales, développement social de l'enfant,éducation émotionnelle, intelligence émotionnelle, modélisation comportementale 15:51 full Découvrez comment la régulation émotionnelle influence le développement de l'enfant et comment les parents peuvent soutenir ce processus essentiel. Lecture de l'article de blog Nathalie Grillet false