Crises de vie https://podcast.ausha.co/crises-de-vie Bienvenue dans le Podcast Crises de vie, Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi. Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie. Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur. Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure ! Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn. (https://drive.google.com/file/d/16OC8FU0fvATTHFPxWvHviluMPozVU5Ai/view?usp=sharing) Tu me retrouveras toutes les quinze jours, un nouvel épisode court et efficace ! Et chaque mois un épisode spécial Guest. NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Elodie GREMILLON Mon, 30 Mar 2026 13:36:58 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:36:58 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Elodie GREMILLON Elodie GREMILLON elodygre@gmail.com Bienvenue dans le Podcast Crises de vie, Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi. Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie. Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur. Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure ! Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn. (https://drive.google.com/file/d/16OC8FU0fvATTHFPxWvHviluMPozVU5Ai/view?usp=sharing) Tu me retrouveras toutes les quinze jours, un nouvel épisode court et efficace ! Et chaque mois un épisode spécial Guest. NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Elodie GREMILLON elodygre@gmail.com Bienvenue dans le Podcast Crises de vie, Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi. Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie. Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur. Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure ! Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn. (https://drive.google.com/file/d/16OC8FU0fvATTHFPxWvHviluMPozVU5Ai/view?usp=sharing) Tu me retrouveras toutes les quinze jours, un nouvel épisode court et efficace ! Et chaque mois un épisode spécial Guest. NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Health & Fitness https://image.ausha.co/e69FArBpdrQ7JjNCbH5FFJ1AZLFsjHRx4IDJHepj_1400x1400.jpeg?t=1736953727 Crises de vie https://podcast.ausha.co/crises-de-vie S2 E4 : Archétype féminin n°2 : la Perfectionniste Crispée 4859929990d788deb288952764be49ac01473c2b Partons à la découverte de la Perfectionniste Crispée... qui veut que tout soit parfait dans tous les domaines de sa vie, à en devenir presque inhumaine.


C'est le 2 ème archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié.


Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le système nerveux voici le lien :

:https://smartlink.ausha.co/crises-de-vie/s2-e2-arrete-de-subir-ton-corps-comprends-le-nerf-vague


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Partons à la découverte de la Perfectionniste Crispée... qui veut que tout soit parfait dans tous les domaines de sa vie, à en devenir presque inhumaine.


C'est le 2 ème archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié.


Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le système nerveux voici le lien :

:https://smartlink.ausha.co/crises-de-vie/s2-e2-arrete-de-subir-ton-corps-comprends-le-nerf-vague


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 06 Mar 2026 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s2-e4-archetype-n02-la-perfectionniste-crispee Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 04:39 full 2 2 4 4 Partons à la découverte de la Perfectionniste Crispée... qui veut que tout soit parfait dans tous les domaines de sa vie, à en devenir presque inhumaine. C'est le 2 ème archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié. Si tu n'as pas encore... Elodie GREMILLON false S2 E3 : Archétype féminin n°1 : la Guerrière épuisée b7d4843256830945e0727b81269fd01236dca6c8 Partons à la découverte de notre Guerrière épuisée... qui mène tout de front, sans jamais se plaindre.


C'est le 1er archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié.


Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le système nerveux voici le lien :

:https://smartlink.ausha.co/crises-de-vie/s2-e2-arrete-de-subir-ton-corps-comprends-le-nerf-vague


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Partons à la découverte de notre Guerrière épuisée... qui mène tout de front, sans jamais se plaindre.


C'est le 1er archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié.


Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le système nerveux voici le lien :

:https://smartlink.ausha.co/crises-de-vie/s2-e2-arrete-de-subir-ton-corps-comprends-le-nerf-vague


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 20 Feb 2026 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s2-e3-archetype-feminin-n01-guerriere-epuisee Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 07:11 full 2 2 3 3 Partons à la découverte de notre Guerrière épuisée... qui mène tout de front, sans jamais se plaindre. C'est le 1er archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié. Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le système nerveux (https://s... Elodie GREMILLON false S2 E2 : Arrête de subir ton corps... Comprends-le ! (système nerveux) 8b85fb990282add3b4193659622e42befed0b03c Tu veux comprendre ton mode de fonctionnement et pourquoi tu es toujours en mode hypervigilance ??

Et bien c'est ton système nerveux le coupable !


Je t'explique pourquoi et comment ça marche, et ce que cela a comme impact sur toi et ton stress.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tu veux comprendre ton mode de fonctionnement et pourquoi tu es toujours en mode hypervigilance ??

Et bien c'est ton système nerveux le coupable !


Je t'explique pourquoi et comment ça marche, et ce que cela a comme impact sur toi et ton stress.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 06 Feb 2026 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s2-e2-arrete-de-subir-ton-corps-comprends-le-nerf-vague Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 08:28 full 2 2 2 2 Tu veux comprendre ton mode de fonctionnement et pourquoi tu es toujours en mode hypervigilance ?? Et bien c'est ton système nerveux le coupable ! Je t'explique pourquoi et comment ça marche, et ce que cela a comme impact sur toi et ton stress. B... Elodie GREMILLON false S2 E1 : Mon retour en année universelle 1 4087e94b506a74ef3cd3cfda9fcbf3ab64ff45a7 Me voici de retour après quelques mois d'absence, dans cette nouvelle année 2026 qui est une année 1 en numérologie et je t'explique ce que cela signifie.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Me voici de retour après quelques mois d'absence, dans cette nouvelle année 2026 qui est une année 1 en numérologie et je t'explique ce que cela signifie.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 23 Jan 2026 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s2-e1-mon-retour-en-annee-universelle-1 Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 05:04 full 2 2 1 1 Me voici de retour après quelques mois d'absence, dans cette nouvelle année 2026 qui est une année 1 en numérologie et je t'explique ce que cela signifie. Bonne écoute 🎙️☀️. Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test... Elodie GREMILLON false S1 E15 : Flemmingite aigüe d5a5c9a273bc200825982ec88268ef76ddddace9 Tu as une Flemme intersidérale en ce moment ... avec envie de rien ?


Je te rassure ça m'arrive aussi et je te donne mes conseils pour en sortir !


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tu as une Flemme intersidérale en ce moment ... avec envie de rien ?


Je te rassure ça m'arrive aussi et je te donne mes conseils pour en sortir !


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 20 Jun 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e15-flemmingite-aiguee Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 08:47 full 1 1 19 19 Tu as une Flemme intersidérale en ce moment ... avec envie de rien ? Je te rassure ça m'arrive aussi et je te donne mes conseils pour en sortir ! Bonne écoute 🎙️☀️. Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratui... Elodie GREMILLON false S1 E14 : Arrête de te comparer aux autres 097b198785e5a5960ad93326d85f53e62458c2e2 Stop aux réseaux sociaux que tu consultes chaque jour en te disant que les autres y arrivent mieux que toi, et qui ne font que nourrir ta culpabilité et ton mal-être.


Observe ce que cela génère en toi au lieu de t'aider à aller mieux.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Stop aux réseaux sociaux que tu consultes chaque jour en te disant que les autres y arrivent mieux que toi, et qui ne font que nourrir ta culpabilité et ton mal-être.


Observe ce que cela génère en toi au lieu de t'aider à aller mieux.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 06 Jun 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e-14-arrete-de-te-comparer-aux-autres Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 06:35 full 1 1 18 18 Stop aux réseaux sociaux que tu consultes chaque jour en te disant que les autres y arrivent mieux que toi, et qui ne font que nourrir ta culpabilité et ton mal-être. Observe ce que cela génère en toi au lieu de t'aider à aller mieux. Bonne écoute... Elodie GREMILLON false S1 E13 : J'ai pas le temps ! fade44b764f41aa578e3d3e10a80fe3da45d402b Tu répètes toi aussi cette phrase à longueur de journée : " J'ai pas le temps !" à telle point que tu ne t'en rends même plus compte...


Et si tu changeais ta relation au temps... et si le temps n'était plus ton ennemi ??


Découvre comment faire pour sortir de cette spirale infernale de ta course avec la montre.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tu répètes toi aussi cette phrase à longueur de journée : " J'ai pas le temps !" à telle point que tu ne t'en rends même plus compte...


Et si tu changeais ta relation au temps... et si le temps n'était plus ton ennemi ??


Découvre comment faire pour sortir de cette spirale infernale de ta course avec la montre.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 23 May 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e-13-j-ai-pas-le-temps Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 10:16 full 1 1 17 17 Tu répètes toi aussi cette phrase à longueur de journée : " J'ai pas le temps !" à telle point que tu ne t'en rends même plus compte... Et si tu changeais ta relation au temps... et si le temps n'était plus ton ennemi ?? Découvre comment faire pou... Elodie GREMILLON false S1 G4 : Episode spécial Guest avec Corinne e92e1fe89b8b2e82e1e0913c69f5b77c706f9c7c Ce mois-ci, je te propose de découvrir Corinne, une amie qui est également coach holistique certifiée.


Elle va nous raconter son parcours, et les crises de vie qu'elle a traversé et qui l'ont amené aujourd'hui à accompagner les hommes et les femmes à sortir de leur burn-out et surtout à libérer la parole autour de ce sujet.


Comment Corinne s'est sortie de son burn out ? Quels outils a t'elle mis en place ?

Et comment aujourd'hui elle utilise son expérience pour mieux accompagner ses clients.


Tu veux être accompagnée par Corinne dans ses groupes de F'Ames, tu pourras la contacter ici


Bonne écoute 🎙️☀️


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Ce mois-ci, je te propose de découvrir Corinne, une amie qui est également coach holistique certifiée.


Elle va nous raconter son parcours, et les crises de vie qu'elle a traversé et qui l'ont amené aujourd'hui à accompagner les hommes et les femmes à sortir de leur burn-out et surtout à libérer la parole autour de ce sujet.


Comment Corinne s'est sortie de son burn out ? Quels outils a t'elle mis en place ?

Et comment aujourd'hui elle utilise son expérience pour mieux accompagner ses clients.


Tu veux être accompagnée par Corinne dans ses groupes de F'Ames, tu pourras la contacter ici


Bonne écoute 🎙️☀️


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 10 May 2025 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-g4-episode-special-guest-avec-corinne Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 41:51 full 1 1 16 16 Ce mois-ci, je te propose de découvrir Corinne, une amie qui est également coach holistique certifiée. Elle va nous raconter son parcours, et les crises de vie qu'elle a traversé et qui l'ont amené aujourd'hui à accompagner les hommes et les femmes... Elodie GREMILLON false S1 E12 : Laisse partir ce qui doit partir db0fc6b6f76d6d25e554fe62b72d85f235acc332 Changer c'est accepter une nouvelle version de toi, c'est se transformer.

Et parfois aussi laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être...


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Changer c'est accepter une nouvelle version de toi, c'est se transformer.

Et parfois aussi laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être...


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 02 May 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e-12-laisse-partir-ce-qui-doit-partir Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 08:43 full 1 1 15 15 Changer c'est accepter une nouvelle version de toi, c'est se transformer. Et parfois aussi laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être... Bonne écoute 🎙️☀️. Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.... Elodie GREMILLON false S1 G3 : Episode spécial Guest avec Elise cf042581b89e74e35ecca2f4439980bd2d0d8231 Ce mois-ci j'accueille Elise, une ancienne cliente que j'ai accompagnée en 2024.


Elise vient partager son expérience, sa remise en question, et son mal-être qui l'a poussé à me contacter pour être aidée dans son cheminement.


Comment a t'elle pris conscience qu'elle ne pouvait plus continuer ainsi ?


Quelles stratégies elle a mis en place pour sortir de cet état de crise ?

Viens découvrir ce nouveau parcours de vie tellement inspirant.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dans ma vidéo gratuite de 20 mn et je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Ce mois-ci j'accueille Elise, une ancienne cliente que j'ai accompagnée en 2024.


Elise vient partager son expérience, sa remise en question, et son mal-être qui l'a poussé à me contacter pour être aidée dans son cheminement.


Comment a t'elle pris conscience qu'elle ne pouvait plus continuer ainsi ?


Quelles stratégies elle a mis en place pour sortir de cet état de crise ?

Viens découvrir ce nouveau parcours de vie tellement inspirant.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dans ma vidéo gratuite de 20 mn et je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 19 Apr 2025 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-g3-episode-special-guest-avec-elise Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 30:59 full 1 1 14 14 Ce mois-ci j'accueille Elise, une ancienne cliente que j'ai accompagnée en 2024. Elise vient partager son expérience, sa remise en question, et son mal-être qui l'a poussé à me contacter pour être aidée dans son cheminement. Comment a t'elle pris... Elodie GREMILLON false S1 E11: Es-tu enfermée dans ton bocal ? 4491ad2e833694e8f0e65246a785759be2bf7574 Te sens-tu coincée dans ton bocal avec la sensation de stragner, de rester en place, de tourner en rond ???

Alors observes ce qui se passe pour comprendre ce qui se passe et sois bienveillante envers toi car même si tu n'avances pas comme tu voudrai tu continues d'évoluer.


Je t'en dis plus dans cet épisode.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Te sens-tu coincée dans ton bocal avec la sensation de stragner, de rester en place, de tourner en rond ???

Alors observes ce qui se passe pour comprendre ce qui se passe et sois bienveillante envers toi car même si tu n'avances pas comme tu voudrai tu continues d'évoluer.


Je t'en dis plus dans cet épisode.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 04 Apr 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/es-tu-enfermee-dans-ton-bocal Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 06:39 full 1 1 13 13 Te sens-tu coincée dans ton bocal avec la sensation de stragner, de rester en place, de tourner en rond ??? Alors observes ce qui se passe pour comprendre ce qui se passe et sois bienveillante envers toi car même si tu n'avances pas comme tu voudrai t... Elodie GREMILLON false S1 E10 : Accepte de ne pas tout contrôler e16249c0f726e592d5bc900e5f2ad03b6138bded Vivre en voulant tout contrôler est source d'anxiété surtout quand tu ne peux pas tout maitriser...

Alors comment faire pour lâcher prise et être moins dans le contrôle ?

Je te donne des axes de réflexion pour arrêter de tout vouloir contrôler.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vivre en voulant tout contrôler est source d'anxiété surtout quand tu ne peux pas tout maitriser...

Alors comment faire pour lâcher prise et être moins dans le contrôle ?

Je te donne des axes de réflexion pour arrêter de tout vouloir contrôler.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 28 Mar 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e10-et-si-tu-apprenais-a-lacher-prise Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 07:21 full 1 1 12 12 Vivre en voulant tout contrôler est source d'anxiété surtout quand tu ne peux pas tout maitriser... Alors comment faire pour lâcher prise et être moins dans le contrôle ? Je te donne des axes de réflexion pour arrêter de tout vouloir contrôler. Bon... Elodie GREMILLON false S1 E09 : Et si faisais place nette ? c526b124e9ebe6c1523bad7ad5eb66cf8686abff Et si tu faisais un peu de ménage autour de toi, dans ton environnement ... tu retrouveras ainsi de l'espace et de la clarté.

Je t'explique pourquoi désencombrer est important pour aller mieux.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Et si tu faisais un peu de ménage autour de toi, dans ton environnement ... tu retrouveras ainsi de l'espace et de la clarté.

Je t'explique pourquoi désencombrer est important pour aller mieux.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 21 Mar 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e-09-et-si-faisais-place-nette Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 07:09 full 1 1 11 11 Et si tu faisais un peu de ménage autour de toi, dans ton environnement ... tu retrouveras ainsi de l'espace et de la clarté. Je t'explique pourquoi désencombrer est important pour aller mieux. Bonne écoute 🎙️☀️. Découvre l'archétype Féminin de to... Elodie GREMILLON false S1 G2 : Episode spécial Guest avec Sophie 8e25f8792e5e4189e7a53a6be749b484be2954b4 Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Sophie, qui va nous parler de sa dépression post partum, et de son nouveau rôle de maman qui est venu tout chambouler dans sa vie.


Comment a-t'elle pris conscience de son mal-être ?


Qu'a-t'elle mis en place pour s'en sortir ?


Comment prend-elle soin de sa santé mentale aujourd'hui ?


Si vous souhaitez découvrir l'accompagnement de Sophie aux entreprises, pour remette l'humain au coeur de l'entreprise, vous trouverez toutes les infos ici ainsi que le podcast où Sophie explique tout son concept d'Ego-responsabilité©.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Besoin d'être accompagnée pour sortir de ton mal-être et de ta crise de vie, je te propose de rejoindre mon Programme Reconnexion.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Sophie, qui va nous parler de sa dépression post partum, et de son nouveau rôle de maman qui est venu tout chambouler dans sa vie.


Comment a-t'elle pris conscience de son mal-être ?


Qu'a-t'elle mis en place pour s'en sortir ?


Comment prend-elle soin de sa santé mentale aujourd'hui ?


Si vous souhaitez découvrir l'accompagnement de Sophie aux entreprises, pour remette l'humain au coeur de l'entreprise, vous trouverez toutes les infos ici ainsi que le podcast où Sophie explique tout son concept d'Ego-responsabilité©.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Besoin d'être accompagnée pour sortir de ton mal-être et de ta crise de vie, je te propose de rejoindre mon Programme Reconnexion.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 15 Mar 2025 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-g2-episode-special-guest-avec-sophie Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 41:54 full 1 1 10 10 Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Sophie, qui va nous parler de sa dépression post partum, et de son nouveau rôle de maman qui est venu tout chambouler dans sa vie. Comment a-t'elle pris conscience de son mal-être ? Qu'a-t'ell... Elodie GREMILLON false S1 E08 Rituel ou routine ? da9232b8051de082ba55614de8e2d88ede266ade Je t'explique la différence entre un rituel et une routine.

Pour t'aider à te recentrer, je te propose des petites affirmations positives à se répéter le matin pour bien débuter ta journée et dans une dynamique plus positive.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Je t'explique la différence entre un rituel et une routine.

Pour t'aider à te recentrer, je te propose des petites affirmations positives à se répéter le matin pour bien débuter ta journée et dans une dynamique plus positive.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 07 Mar 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e07 Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 07:24 full 1 1 9 9 Je t'explique la différence entre un rituel et une routine. Pour t'aider à te recentrer, je te propose des petites affirmations positives à se répéter le matin pour bien débuter ta journée et dans une dynamique plus positive. Bonne écoute 🎙️☀️. Dé... Elodie GREMILLON false S1 E07 : Toi, ta crise, et les autres a4b6d531c2455ebd6f085dc318de359c4285bb29 Comment dire à ton entourage que tune vas pas bien ?

Pourquoi tu fuis les contacts avec les autres, car tu ne sais pas expliquer ce que tu as et ce qui se passe.


Et si le lien social est justement ce qu'il te manque dans ta vie ?

Découvre pourquoi est ce important de parler à tes amis de ce que tu traverses.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Comment dire à ton entourage que tune vas pas bien ?

Pourquoi tu fuis les contacts avec les autres, car tu ne sais pas expliquer ce que tu as et ce qui se passe.


Et si le lien social est justement ce qu'il te manque dans ta vie ?

Découvre pourquoi est ce important de parler à tes amis de ce que tu traverses.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 28 Feb 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e07-toi-ta-crise-et-les-autres Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 07:15 full 1 1 8 8 Comment dire à ton entourage que tune vas pas bien ? Pourquoi tu fuis les contacts avec les autres, car tu ne sais pas expliquer ce que tu as et ce qui se passe. Et si le lien social est justement ce qu'il te manque dans ta vie ? Découvre pourquoi e... Elodie GREMILLON false S1 E06 Comment je suis sortie de ma crise existentielle 987569c256b59c4cb8ab989d97e21cdc7b24b12a Aujourd'hui je te parle de mon expérience et de comment j'ai réussi à sortir de ma crise.

Quels mécanismes j'ai utilisé en 1 er pour me recentrer ?

Comment je me suis fait accompagner et par qui ?

Et qu'est ce que j'ai utilisé pour me reconnecter à moi.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dans ma vidéo gratuite de 20 mn et je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Aujourd'hui je te parle de mon expérience et de comment j'ai réussi à sortir de ma crise.

Quels mécanismes j'ai utilisé en 1 er pour me recentrer ?

Comment je me suis fait accompagner et par qui ?

Et qu'est ce que j'ai utilisé pour me reconnecter à moi.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dans ma vidéo gratuite de 20 mn et je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 21 Feb 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e06-comment-je-suis-sortie-de-ma-crise-existentielle Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#coaching,#conseils,#journaling,#criseexistentielle,#sortirdecrise 08:47 full 1 1 7 7 Aujourd'hui je te parle de mon expérience et de comment j'ai réussi à sortir de ma crise. Quels mécanismes j'ai utilisé en 1 er pour me recentrer ? Comment je me suis fait accompagner et par qui ? Et qu'est ce que j'ai utilisé pour me reconnecter à m... Elodie GREMILLON false S1 G1 : Episode spécial Guest avec Emilie 10d42634bfbd26e5c29790425ee35cfd73b48af7 Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Emilie qui va nous parler de son expérience, de sa remise en question et de comment elle a traversé sa crise, ce qu'elle a mis en place pour retrouver un mieux-être et un nouvel équilibre personnel.


Un belle discussion à coeur ouvert qui vous apportera j'en suis sure beaucoup et vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas la seule à vivre ces tourments.


Bonne écoute 🎙️☀️


Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dans ma vidéo gratuite de 20 mn et je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Emilie qui va nous parler de son expérience, de sa remise en question et de comment elle a traversé sa crise, ce qu'elle a mis en place pour retrouver un mieux-être et un nouvel équilibre personnel.


Un belle discussion à coeur ouvert qui vous apportera j'en suis sure beaucoup et vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas la seule à vivre ces tourments.


Bonne écoute 🎙️☀️


Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dans ma vidéo gratuite de 20 mn et je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 15 Feb 2025 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-g1-episode-special-guest-avec-emilie Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#podcast,#coachdevie,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#santementale,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie 27:48 full 1 1 6 6 Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Emilie qui va nous parler de son expérience, de sa remise en question et de comment elle a traversé sa crise, ce qu'elle a mis en place pour retrouver un mieux-être et un nouvel équilibre personne... Elodie GREMILLON false S1 E05 Et si tu admettais que tu ne vas pas bien... d4d2c68b9bcba6e432b94a9229fe487c16a45347 Peut-être que tu sais à l'intérieur de toi que tu ne vas pas bien mais c'est difficile de te l'avouer...

par peur de mettre des mots que ce qui ne va pas.

Tu continues à sourire mais ce n'est pas la joie à l'intérieur.

Admettre que tu ne vas pas bien est déjà un premier pas vers ton nouvel épanouissement...encore faut il comprendre comment tu en es arrivée là.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Peut-être que tu sais à l'intérieur de toi que tu ne vas pas bien mais c'est difficile de te l'avouer...

par peur de mettre des mots que ce qui ne va pas.

Tu continues à sourire mais ce n'est pas la joie à l'intérieur.

Admettre que tu ne vas pas bien est déjà un premier pas vers ton nouvel épanouissement...encore faut il comprendre comment tu en es arrivée là.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 14 Feb 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e05-et-si-tu-admettais-que-tu-ne-vas-pas-bien Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#coaching,#crisedevie,#criseexistentielle,#videinterieur,#maletre,#feuinterieur,#canevapas 05:31 full 1 1 5 5 Peut-être que tu sais à l'intérieur de toi que tu ne vas pas bien mais c'est difficile de te l'avouer... par peur de mettre des mots que ce qui ne va pas. Tu continues à sourire mais ce n'est pas la joie à l'intérieur. Admettre que tu ne vas pas bien... Elodie GREMILLON false S1 E04 Ton énergie est au plus bas d6c512ced61f9bc378da09b44dce8506d400761d Tu te sens fatiguée dès le réveil et tu n'as plus d'énergie ?

Ta motivation est au plus bas et tu ne parviens plus à trouver de la force pour avancer alors tu puises sur tes réserves d'énergie...

Comment être à l'écoute de ton corps quand tu n'a pas le temps de le faire ?

Je te donne une méthode pour évaluer ton niveau d'énergie et pour prendre soin de toi.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tu te sens fatiguée dès le réveil et tu n'as plus d'énergie ?

Ta motivation est au plus bas et tu ne parviens plus à trouver de la force pour avancer alors tu puises sur tes réserves d'énergie...

Comment être à l'écoute de ton corps quand tu n'a pas le temps de le faire ?

Je te donne une méthode pour évaluer ton niveau d'énergie et pour prendre soin de toi.


Bonne écoute 🎙️☀️.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 07 Feb 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e4-ton-feu-interieur-est-eteint Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#coachdevie,#coach,#coaching,#energie,#bienetre,#devperso,#epanouissement,#crisedevie,#criseexistentielle 06:20 full 1 1 4 4 Tu te sens fatiguée dès le réveil et tu n'as plus d'énergie ? Ta motivation est au plus bas et tu ne parviens plus à trouver de la force pour avancer alors tu puises sur tes réserves d'énergie... Comment être à l'écoute de ton corps quand tu n'a pas l... Elodie GREMILLON false S1 E03 : Cette satanée culpabilité f9bdb12fb8a90955267e248bb3b91313033d7662 La culpabilité !

Celle qui se manifeste dès que tu prends du temps pour soi alors que ta to do list frappe à la porte...

ça te parle ?

Ensemble, nous allons voir pourquoi cette culpabilité est présente et comment tu peux relâcher un peu la pression sur le sujet.


Bonne écoute 🎙️☀️


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> La culpabilité !

Celle qui se manifeste dès que tu prends du temps pour soi alors que ta to do list frappe à la porte...

ça te parle ?

Ensemble, nous allons voir pourquoi cette culpabilité est présente et comment tu peux relâcher un peu la pression sur le sujet.


Bonne écoute 🎙️☀️


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 31 Jan 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e3-cette-satanee-culpabilite Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#coach,#coaching,#Bonheur,#bienetre,#emotions,#epanouissement,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie,#maletre,#culpabilite 06:30 full 1 1 3 3 La culpabilité ! Celle qui se manifeste dès que tu prends du temps pour soi alors que ta to do list frappe à la porte... ça te parle ? Ensemble, nous allons voir pourquoi cette culpabilité est présente et comment tu peux relâcher un peu la pression... Elodie GREMILLON false S1 E02 : Un sentiment de vide intérieur 844f02f9e8385b85babc00dafe44d7cfd9dc4f06 Si tu ressens un vide intérieur, que tu ne te sens pas heureuse dans ta vie ... c'est que tu ne vas pas bien et que tu vis une crise.

Et c'est totalement normal.


Je t'explique pourquoi et comment tu peux faire pour te recentrer sur toi.


Bonne écoute 🎙️☀️


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Si tu ressens un vide intérieur, que tu ne te sens pas heureuse dans ta vie ... c'est que tu ne vas pas bien et que tu vis une crise.

Et c'est totalement normal.


Je t'explique pourquoi et comment tu peux faire pour te recentrer sur toi.


Bonne écoute 🎙️☀️


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 24 Jan 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e02-un-sentiment-de-vide-interieur Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#coach,#coaching,#Bonheur,#conseils,#bienetre,#epanouissement,#crisedevie,#criseexistentielle,#carrefourdevie,#videinterieur,#maletre 06:32 full 1 1 2 2 Si tu ressens un vide intérieur, que tu ne te sens pas heureuse dans ta vie ... c'est que tu ne vas pas bien et que tu vis une crise. Et c'est totalement normal. Je t'explique pourquoi et comment tu peux faire pour te recentrer sur toi. Bonne éco... Elodie GREMILLON false S1 E01 Tu ne supportes plus rien ! 82039eb24c2cfd5dc58cfd82c3817cc408f14fb6 Est-ce que tu as l'impression actuellement que tu ne supportes plus rien ni personne ?

T'es tu déjà demandé d'où venait ce ras-le-bol général qui a envahit ta vie et ses différentes sphères ?


Je te propose de voir ensemble pourquoi tu ressens cela.


Bonne écoute 🎙️☀️


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Est-ce que tu as l'impression actuellement que tu ne supportes plus rien ni personne ?

T'es tu déjà demandé d'où venait ce ras-le-bol général qui a envahit ta vie et ses différentes sphères ?


Je te propose de voir ensemble pourquoi tu ressens cela.


Bonne écoute 🎙️☀️


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 17 Jan 2025 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/s1-e01-tu-ne-supportes-plus-rien Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#coaching,#bienetre,#devperso,#crise,#coachingholistique,#crisesdevie,#criseexistentielle 07:00 full 1 1 1 1 Est-ce que tu as l'impression actuellement que tu ne supportes plus rien ni personne ? T'es tu déjà demandé d'où venait ce ras-le-bol général qui a envahit ta vie et ses différentes sphères ? Je te propose de voir ensemble pourquoi tu ressens cela.... Elodie GREMILLON false Bande Annonce : Bienvenue dans le Podcast Crises de vie 3ec46dc63172870a98946805171504a8b8013059 Bienvenue dans le Podcast Crises de vie,


Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi.


Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie.


Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur.


Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure !


Tu me retrouveras tous les 15 jours un nouvel épisode court et efficace ! Et chaque mois une invitée viendra nous partager son expérience.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Bonne écoute 🎙️☀️.


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Bienvenue dans le Podcast Crises de vie,


Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi.


Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie.


Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur.


Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure !


Tu me retrouveras tous les 15 jours un nouvel épisode court et efficace ! Et chaque mois une invitée viendra nous partager son expérience.


Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn.


Bonne écoute 🎙️☀️.


NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.


Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :

  • Sur mon Instagram ici

  • Sur mon site internet ici

  • Sur ma page Facebook ici


Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes.

N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Wed, 15 Jan 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/crises-de-vie/bande-annonce-bienvenue-sur-crises-de-vie Elodie GREMILLON false #developpementpersonnel,#holistique,#coach,#coaching,#femmes,#Bonheur,#bienetre,#crisedevie,#criseexistentielle 02:34 trailer 1 1 Bienvenue dans le Podcast Crises de vie, Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et per... Elodie GREMILLON false