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        <description>Bienvenue dans 20's talks, le podcast pour t'apporter du réconfort si, comme moi, t'es totalement perdu(e) dans ta vingtaine. 
Chaque épisode abordera des sujets, des problématiques et des étapes de vie par lesquelles nous passons tous durant cette période de transition. 
Des confidences, quelques conseils, surtout beaucoup de partage : pour grandir ensemble. 

Pour discuter ensemble en DM : @charlottelbz 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Charlottelbz</copyright>
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        <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 05:33:08 +0000</pubDate>
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Des confidences, quelques conseils, surtout beaucoup de partage : pour grandir ensemble. 

Pour discuter ensemble en DM : @charlottelbz 
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Chaque épisode abordera des sujets, des problématiques et des étapes de vie par lesquelles nous passons tous durant cette période de transition. 
Des confidences, quelques conseils, surtout beaucoup de partage : pour grandir ensemble. 

Pour discuter ensemble en DM : @charlottelbz 
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                <description><![CDATA[<p>Après un longue période, on se retrouve enfin pour un épisode sur l’amour dans notre génération. ❤️</p><p><br></p><p>Dans une société comme la nôtre où amour et technologie viennent s’entrechoquer, l’amour dans la vingtaine d’aujourd’hui est à la fois une quête profonde et une expérience qui peut s’avérer très complexe. Mais alors comment naviguer entre les attentes sociétales, les technologies modernes et nos propres désirs ?</p><p><br></p><p>Réponse dans l’épisode, bonne écoute 🎧</p><p><br></p><p>Vidéo sur le polyamour : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ax0AY7uAlLk&amp;t=22s">https://www.youtube.com/watch?v=ax0AY7uAlLk&amp;t=22s</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Après un longue période, on se retrouve enfin pour un épisode sur l’amour dans notre génération. ❤️</p><p><br></p><p>Dans une société comme la nôtre où amour et technologie viennent s’entrechoquer, l’amour dans la vingtaine d’aujourd’hui est à la fois une quête profonde et une expérience qui peut s’avérer très complexe. Mais alors comment naviguer entre les attentes sociétales, les technologies modernes et nos propres désirs ?</p><p><br></p><p>Réponse dans l’épisode, bonne écoute 🎧</p><p><br></p><p>Vidéo sur le polyamour : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ax0AY7uAlLk&amp;t=22s">https://www.youtube.com/watch?v=ax0AY7uAlLk&amp;t=22s</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 09:26:14 +0000</pubDate>
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Après un longue période, on se retrouve enfin pour un épisode sur l’amour dans notre génération. ❤️


Dans une société comme la nôtre où amour et technologie viennent s’entrechoquer, l’amour dans la vingtaine d’aujourd’hui est à la fois une quête prof...</itunes:subtitle>

                
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                <title>L'alcool c'est pas cool ?!</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui on se retrouve pour un épisode sur le sujet de l'alcool et la pression sociale qu'il y a autour. Je vous partage mes expériences, mon déclic sur ma propre consommation et ce que j'en retiens en espérant que cet épisode puisse peut-être provoquer une réflexion chez toi. Bonne écoute ! 💜</p><p><br></p><p>Interview Jimmy Labeeu x Roger Ormières : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ATdwzR78in0&amp;t=2148s"><b>https://www.youtube.com/watch?v=ATdwzR78in0&amp;t=2148s</b></a></p><p><br></p><p>Mes réseaux pour papoter ensemble : </p><p><b>Insta 📸 : </b><a href="https://www.instagram.com/charlottelbz?igsh=MXRhenU5MzEzOGZ5ZA%3D%3D&amp;utm_source=qr"><b>@charlottelbz</b></a></p><p><b>TikTok : </b><a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8m1HXmvitt3&amp;_r=1"><b>@cha_r_lotte</b></a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui on se retrouve pour un épisode sur le sujet de l'alcool et la pression sociale qu'il y a autour. Je vous partage mes expériences, mon déclic sur ma propre consommation et ce que j'en retiens en espérant que cet épisode puisse peut-être provoquer une réflexion chez toi. Bonne écoute ! 💜</p><p><br></p><p>Interview Jimmy Labeeu x Roger Ormières : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ATdwzR78in0&amp;t=2148s"><b>https://www.youtube.com/watch?v=ATdwzR78in0&amp;t=2148s</b></a></p><p><br></p><p>Mes réseaux pour papoter ensemble : </p><p><b>Insta 📸 : </b><a href="https://www.instagram.com/charlottelbz?igsh=MXRhenU5MzEzOGZ5ZA%3D%3D&amp;utm_source=qr"><b>@charlottelbz</b></a></p><p><b>TikTok : </b><a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8m1HXmvitt3&amp;_r=1"><b>@cha_r_lotte</b></a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 May 2024 21:59:08 +0000</pubDate>
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                <title>Le destin : entre maîtrise et lâcher prise</title>
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                <description><![CDATA[<p>Forge t-on son destin ou au contraire le destin est-il indépendant de notre libre arbitre, de notre volonté ? Une question que je me suis souvent posée. Du coup j’en ai fait un épisode. J’espère qu’il te plaira ! Bonne écoute 💜</p><p><br></p><p>Mes réseaux pour papoter ensemble : </p><p>Insta 📸 : <a href="https://www.instagram.com/charlottelbz?igsh=MXRhenU5MzEzOGZ5ZA%3D%3D&amp;utm_source=qr">@charlottelbz</a></p><p>TikTok : <a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8m1HXmvitt3&amp;_r=1">@cha_r_lotte</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Forge t-on son destin ou au contraire le destin est-il indépendant de notre libre arbitre, de notre volonté ? Une question que je me suis souvent posée. Du coup j’en ai fait un épisode. J’espère qu’il te plaira ! Bonne écoute 💜</p><p><br></p><p>Mes réseaux pour papoter ensemble : </p><p>Insta 📸 : <a href="https://www.instagram.com/charlottelbz?igsh=MXRhenU5MzEzOGZ5ZA%3D%3D&amp;utm_source=qr">@charlottelbz</a></p><p>TikTok : <a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8m1HXmvitt3&amp;_r=1">@cha_r_lotte</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 May 2024 17:34:10 +0000</pubDate>
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                <title>Quand t'as l'impression de régresser</title>
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                <description><![CDATA[<p>Est-ce que malgré tous tes efforts pour aller de l'avant, il t'est déjà arrivé de revivre des situations ravivant des souffrances passées ?  Est-ce qu'il t'est déjà de revivre toujours les mêmes schémas ? De te retrouver émotif(ve) par rapport à une situation que tu avais pourtant l'impression d'avoir réglé ? Si c'est ton cas, l'épisode d'aujourd'hui est fait pour toi. Je te donne mes conseils pour passer au travers de ces épreuves/périodes anxiogènes. Bonne écoute loustique ! 💜🎧</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Est-ce que malgré tous tes efforts pour aller de l'avant, il t'est déjà arrivé de revivre des situations ravivant des souffrances passées ?  Est-ce qu'il t'est déjà de revivre toujours les mêmes schémas ? De te retrouver émotif(ve) par rapport à une situation que tu avais pourtant l'impression d'avoir réglé ? Si c'est ton cas, l'épisode d'aujourd'hui est fait pour toi. Je te donne mes conseils pour passer au travers de ces épreuves/périodes anxiogènes. Bonne écoute loustique ! 💜🎧</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 14:30:38 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Est-ce que malgré tous tes efforts pour aller de l'avant, il t'est déjà arrivé de revivre des situations ravivant des souffrances passées ?  Est-ce qu'il t'est déjà de revivre toujours les mêmes schémas ? De te retrouver émotif(ve) par rapport à une si...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>@charlottelbz</googleplay:author>
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                <title>Ne pas trouver sa place</title>
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                <description><![CDATA[<p>Est-ce que tu as déjà eu cette sensation de ne pas te sentir à ta place, de ne pas être au bon endroit ? Est ce que tu t'es longtemps senti différent des autres sans vraiment savoir pourquoi ? C'est quelque chose que je ressens beaucoup aussi depuis petite. Aujourd'hui je te livre mes pensées sur ce sentiment, ce que j'aurais aimé qu'on me dise pour t'aider à prendre du recul sur cette situation. Bon épisode 💜</p><p><br></p><p><b>Viens on discute ensemble 💬📱 : </b></p><p><br></p><p>Insta :  <a href="https://www.instagram.com/charlottelbz/?hl=fr">@charlottelbz </a></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8kVT7zDEyPZ&amp;_r=1">@cha_r_lotte</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Est-ce que tu as déjà eu cette sensation de ne pas te sentir à ta place, de ne pas être au bon endroit ? Est ce que tu t'es longtemps senti différent des autres sans vraiment savoir pourquoi ? C'est quelque chose que je ressens beaucoup aussi depuis petite. Aujourd'hui je te livre mes pensées sur ce sentiment, ce que j'aurais aimé qu'on me dise pour t'aider à prendre du recul sur cette situation. Bon épisode 💜</p><p><br></p><p><b>Viens on discute ensemble 💬📱 : </b></p><p><br></p><p>Insta :  <a href="https://www.instagram.com/charlottelbz/?hl=fr">@charlottelbz </a></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8kVT7zDEyPZ&amp;_r=1">@cha_r_lotte</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 12:44:59 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Est-ce que tu as déjà eu cette sensation de ne pas te sentir à ta place, de ne pas être au bon endroit ? Est ce que tu t'es longtemps senti différent des autres sans vraiment savoir pourquoi ? C'est quelque chose que je ressens beaucoup aussi depuis pe...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Différencier ses peurs et son intuition</title>
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                <description><![CDATA[<p>Est-ce que tu as déjà eu un mauvais feeling avec une situation ou une personne sans vraiment pouvoir expliquer pourquoi ?  Est-ce que tu as déjà eu une pensée intrusive dans la tête, et que tu n’as pas su définir s' il s’agissait de ton instinct ou d’une peur ? Dans l'épisode d'aujourd'hui je t'explique la vraie différence entre tes peurs et ton intuition, je te parle de mes expériences personnelles et je te donne mes conseils pour développer ton intuition afin de faire des choix de vie plus alignés. Bon épisooooode ! </p><p><br></p><p>Pour papoter ensemble en DM :</p><p><br></p><p><b>Insta : </b><a href="https://www.instagram.com/charlottelbz/?hl=fr"><b>@charlottelbz</b></a></p><p><b>Tiktok : </b><a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8jwMQI7as2z&amp;_r=1"><b>@cha_r_lotte</b></a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Est-ce que tu as déjà eu un mauvais feeling avec une situation ou une personne sans vraiment pouvoir expliquer pourquoi ?  Est-ce que tu as déjà eu une pensée intrusive dans la tête, et que tu n’as pas su définir s' il s’agissait de ton instinct ou d’une peur ? Dans l'épisode d'aujourd'hui je t'explique la vraie différence entre tes peurs et ton intuition, je te parle de mes expériences personnelles et je te donne mes conseils pour développer ton intuition afin de faire des choix de vie plus alignés. Bon épisooooode ! </p><p><br></p><p>Pour papoter ensemble en DM :</p><p><br></p><p><b>Insta : </b><a href="https://www.instagram.com/charlottelbz/?hl=fr"><b>@charlottelbz</b></a></p><p><b>Tiktok : </b><a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8jwMQI7as2z&amp;_r=1"><b>@cha_r_lotte</b></a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>Les pensées intrusives limitantes</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu connais ces pensées qui te font douter de toi, celles qui s'immiscent dans ta tête et qui ne cessent de te répéter : t'es nul(le), tu vas pas y arriver, t'es pas fait(e) pour ça, t'as l'air ridicule etc etc.. Ce type de pensées je les appelle les pensées intrusives limitantes. Très handicapantes dans la vie de tous les jours, je te donne mon avis sur le sujet et mes conseils pour essayer de t'en détacher. J'espère que l'épisode te plaira ! </p><p>Pour papoter ensemble en DM : </p><p><br></p><p><b>Insta : </b><a href="https://www.instagram.com/charlottelbz/?hl=fr"><b>@charlottelbz</b></a></p><p><b>Tiktok : </b><a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8jwMQI7as2z&amp;_r=1"><b>@cha_r_lotte</b></a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu connais ces pensées qui te font douter de toi, celles qui s'immiscent dans ta tête et qui ne cessent de te répéter : t'es nul(le), tu vas pas y arriver, t'es pas fait(e) pour ça, t'as l'air ridicule etc etc.. Ce type de pensées je les appelle les pensées intrusives limitantes. Très handicapantes dans la vie de tous les jours, je te donne mon avis sur le sujet et mes conseils pour essayer de t'en détacher. J'espère que l'épisode te plaira ! </p><p>Pour papoter ensemble en DM : </p><p><br></p><p><b>Insta : </b><a href="https://www.instagram.com/charlottelbz/?hl=fr"><b>@charlottelbz</b></a></p><p><b>Tiktok : </b><a href="https://www.tiktok.com/@cha_r_lotte?_t=8jwMQI7as2z&amp;_r=1"><b>@cha_r_lotte</b></a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 20:59:30 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>@charlottelbz</googleplay:author>
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                <title>Avoir le ✨déclic✨</title>
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                <description><![CDATA[<p>Si tu n'arrives pas à te sortir d'une situation ou d'une relation, tu as sûrement besoin d'un déclic, d'une révélation soudaine qui te fera réaliser que tu mérites mieux. Mais alors, qu'est ce que le déclic pour moi, en quoi est-ce quelque chose de positif et peut-on le provoquer pour évoluer ? Je vous donne mes petits conseils et mon avis sur le sujet. En espérant que cet épisode puisse te provoquer LE déclic. Bon épisode ma puce </p><p><br></p><p><b>Pour papoter ensemble &lt;333 : </b></p><p>Insta : @charlottelbz</p><p>Tiktok : @cha_r_lotte</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Si tu n'arrives pas à te sortir d'une situation ou d'une relation, tu as sûrement besoin d'un déclic, d'une révélation soudaine qui te fera réaliser que tu mérites mieux. Mais alors, qu'est ce que le déclic pour moi, en quoi est-ce quelque chose de positif et peut-on le provoquer pour évoluer ? Je vous donne mes petits conseils et mon avis sur le sujet. En espérant que cet épisode puisse te provoquer LE déclic. Bon épisode ma puce </p><p><br></p><p><b>Pour papoter ensemble &lt;333 : </b></p><p>Insta : @charlottelbz</p><p>Tiktok : @cha_r_lotte</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 23:56:17 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Si tu n'arrives pas à te sortir d'une situation ou d'une relation, tu as sûrement besoin d'un déclic, d'une révélation soudaine qui te fera réaliser que tu mérites mieux. Mais alors, qu'est ce que le déclic pour moi, en quoi est-ce quelque chose de pos...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>@charlottelbz</googleplay:author>
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                <title>Les âmes sœurs</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bonne année 2024 les gaaars ! Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode sur les âmes sœurs. C'est un sujet qui intrigue beaucoup d'entre nous, surtout quand on évolue dans sa vingtaine. Qu'est-ce qu'une âme sœur ? Est-ce que j'y crois ? Peut-on avoir plusieurs âmes sœurs ? Pour le savoir tu n'as plus qu'à écouter l'épisode ! J'espère qu'il va te plaire &lt;333</p><p><br></p><p>PS : Viens discuter avec moi de ce sujet sur mon insta @charlottelbz ou sur tiktok : @cha_r_lotte</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bonne année 2024 les gaaars ! Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode sur les âmes sœurs. C'est un sujet qui intrigue beaucoup d'entre nous, surtout quand on évolue dans sa vingtaine. Qu'est-ce qu'une âme sœur ? Est-ce que j'y crois ? Peut-on avoir plusieurs âmes sœurs ? Pour le savoir tu n'as plus qu'à écouter l'épisode ! J'espère qu'il va te plaire &lt;333</p><p><br></p><p>PS : Viens discuter avec moi de ce sujet sur mon insta @charlottelbz ou sur tiktok : @cha_r_lotte</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 20:22:21 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Bonne année 2024 les gaaars ! Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode sur les âmes sœurs. C'est un sujet qui intrigue beaucoup d'entre nous, surtout quand on évolue dans sa vingtaine. Qu'est-ce qu'une âme sœur ? Est-ce que j'y crois ? Peut-on...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'était mieux avant ? - La nostalgie</title>
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                <description><![CDATA[<p>Il m'arrive très souvent d'être nostalgique. Je repense à mes souvenirs que je chéris tant, qui font de moi la personne que je suis aujourd'hui, et me font souvent me questionner : et si c'était pas mieux avant finalement ? Mais d'abord pourquoi sommes-nous nostalgiques ? Est-ce que c'est vraiment sain pour nous ? Et surtout comment sortir de ces périodes de nostalgie ? Si tu veux le savoir tu n'as qu'à écouter cet épisode : il est pour toi ! xx</p>
<p>PS: Si tu veux venir papoter avec moi :<b> Insta : @charlottelbz / Tiktok : @cha_r_lotte</b></p>
<p>Sources : <a href="https://www.nationalgeographic.fr/sciences/psychologie-nostalgique-votre-cerveau-est-programme-pour-ca">https://www.nationalgeographic.fr/sciences/psychologie-nostalgique-votre-cerveau-est-programme-pour-ca</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Il m'arrive très souvent d'être nostalgique. Je repense à mes souvenirs que je chéris tant, qui font de moi la personne que je suis aujourd'hui, et me font souvent me questionner : et si c'était pas mieux avant finalement ? Mais d'abord pourquoi sommes-nous nostalgiques ? Est-ce que c'est vraiment sain pour nous ? Et surtout comment sortir de ces périodes de nostalgie ? Si tu veux le savoir tu n'as qu'à écouter cet épisode : il est pour toi ! xx</p>
<p>PS: Si tu veux venir papoter avec moi :<b> Insta : @charlottelbz / Tiktok : @cha_r_lotte</b></p>
<p>Sources : <a href="https://www.nationalgeographic.fr/sciences/psychologie-nostalgique-votre-cerveau-est-programme-pour-ca">https://www.nationalgeographic.fr/sciences/psychologie-nostalgique-votre-cerveau-est-programme-pour-ca</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 22:30:47 +0000</pubDate>
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                <title>It’s tiiiiime ! - Petit rappel avant noël</title>
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                <description><![CDATA[<p>Avant les fêtes de fins d'année et Noël, j'avais envie de prendre mon micro pour te livrer mes pensées sur cette période, parfois angoissante pour certains. Noël n'est pas toujours une fête pour tout le monde, et si c'est ton cas cette année, sache que tu n'es pas seul(e), bien au contraire. Bon épisooooode 🫶🏻</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Avant les fêtes de fins d'année et Noël, j'avais envie de prendre mon micro pour te livrer mes pensées sur cette période, parfois angoissante pour certains. Noël n'est pas toujours une fête pour tout le monde, et si c'est ton cas cette année, sache que tu n'es pas seul(e), bien au contraire. Bon épisooooode 🫶🏻</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 20:51:22 +0000</pubDate>
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                <description><![CDATA[<p>Durant ta vingtaine, tu vas devoir faire face à toutes sortes de rejets : que ce soit dans tes études, dans ta carrière, dans tes relations... On est tous plus ou moins préparés et forts mentalement par rapport à ça. Dans l'épisode d'aujourd'hui je te propose donc de voir le rejet différement en essayant d'abord de mieux le comprendre, puis en te donnant mes tips, que j'ai développé rejets après rejet pour mieux le vivre. Enjoyyyy</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Durant ta vingtaine, tu vas devoir faire face à toutes sortes de rejets : que ce soit dans tes études, dans ta carrière, dans tes relations... On est tous plus ou moins préparés et forts mentalement par rapport à ça. Dans l'épisode d'aujourd'hui je te propose donc de voir le rejet différement en essayant d'abord de mieux le comprendre, puis en te donnant mes tips, que j'ai développé rejets après rejet pour mieux le vivre. Enjoyyyy</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 21:16:39 +0000</pubDate>
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                <title>Who cares ?? - Se détacher du regard des autres</title>
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                <description><![CDATA[<p>La <b>peur du regard des autres</b>, cette fameuse <b>peur du "qu'en dira-t-on"</b> est une préoccupation excessive sur l'<b>opinion des autres</b> te concernant. Est ce que je suis trop ci, ou passe assez de cela pour cette personne ? Est-ce que j’ai l’air anormal ? Et puis qu’en penseront-ils ? Est ce que ce sera cela, la seule image qu’ils auront de moi ? Est ce que ça craint? </p>
<p>Paralysante,<b> la peur du jugement </b>des autres t’éloigne peu à peu de tes envies, de tes rêves, de ton destin.  Alors comment peut-on faire pour se détacher de celle-ci ? Pour mieux se retrouver ? Si ça t'intéresse, bienvenue dans le 4ème épisode de twenties talks podcast traitant <b>l’art de se détacher du regard des autres. </b><br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La <b>peur du regard des autres</b>, cette fameuse <b>peur du "qu'en dira-t-on"</b> est une préoccupation excessive sur l'<b>opinion des autres</b> te concernant. Est ce que je suis trop ci, ou passe assez de cela pour cette personne ? Est-ce que j’ai l’air anormal ? Et puis qu’en penseront-ils ? Est ce que ce sera cela, la seule image qu’ils auront de moi ? Est ce que ça craint? </p>
<p>Paralysante,<b> la peur du jugement </b>des autres t’éloigne peu à peu de tes envies, de tes rêves, de ton destin.  Alors comment peut-on faire pour se détacher de celle-ci ? Pour mieux se retrouver ? Si ça t'intéresse, bienvenue dans le 4ème épisode de twenties talks podcast traitant <b>l’art de se détacher du regard des autres. </b><br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 15:30:00 +0000</pubDate>
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                <title>Apprendre à être seul(e)</title>
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                <description><![CDATA[<p>La solitude, parfois effrayante, est un lieu de découverte de soi, de réflexion profonde, et de croissance personnelle. Au fil de cet épisode, je vais partager avec toi mon propre voyage autour de la solitude, mes expériences, ce que j'y ai appris en chemin, et surtout comment j’ai fait moi : pour apprendre à aimer être seule. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La solitude, parfois effrayante, est un lieu de découverte de soi, de réflexion profonde, et de croissance personnelle. Au fil de cet épisode, je vais partager avec toi mon propre voyage autour de la solitude, mes expériences, ce que j'y ai appris en chemin, et surtout comment j’ai fait moi : pour apprendre à aimer être seule. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 15:10:23 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>La solitude, parfois effrayante, est un lieu de découverte de soi, de réflexion profonde, et de croissance personnelle. Au fil de cet épisode, je vais partager avec toi mon propre voyage autour de la solitude, mes expériences, ce que j'y ai appris en c...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>@charlottelbz</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>"Amis pour la vie" - Les ruptures amicales</title>
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                <description><![CDATA[<p>"Amis pour la vie". On aimerait tous garder nos amis près de nous le plus longtemps possible. Mais parfois, la vie en décide autrement. Dans l'épisode d'aujourd'hui on évoque le sujet des ruptures amicales, pourquoi elles peuvent être compliquées à vivre, comment on peut les surpasser et surtout : ce qu'on peut en retirer de positif. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"Amis pour la vie". On aimerait tous garder nos amis près de nous le plus longtemps possible. Mais parfois, la vie en décide autrement. Dans l'épisode d'aujourd'hui on évoque le sujet des ruptures amicales, pourquoi elles peuvent être compliquées à vivre, comment on peut les surpasser et surtout : ce qu'on peut en retirer de positif. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 21 Oct 2023 11:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>"Amis pour la vie". On aimerait tous garder nos amis près de nous le plus longtemps possible. Mais parfois, la vie en décide autrement. Dans l'épisode d'aujourd'hui on évoque le sujet des ruptures amicales, pourquoi elles peuvent être compliquées à viv...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Help, je suis perdu(e).</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ne pas savoir quoi faire plus tard, se sentir perdu(e), en retard par rapport aux autres, avoir l'impression de ne rien contrôler, avoir le sentiment de ne pas être à sa place : c'est aussi ça la crise de la vingtaine. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je me confie sur mes remises en question personnelles et je vous donne mes astuces pour prendre du recul sur les remises en question que l'on peut avoir lorsqu'on est dans la vingtaine et qui peuvent parfois être très anxiogènes. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ne pas savoir quoi faire plus tard, se sentir perdu(e), en retard par rapport aux autres, avoir l'impression de ne rien contrôler, avoir le sentiment de ne pas être à sa place : c'est aussi ça la crise de la vingtaine. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je me confie sur mes remises en question personnelles et je vous donne mes astuces pour prendre du recul sur les remises en question que l'on peut avoir lorsqu'on est dans la vingtaine et qui peuvent parfois être très anxiogènes. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 19:14:27 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Ne pas savoir quoi faire plus tard, se sentir perdu(e), en retard par rapport aux autres, avoir l'impression de ne rien contrôler, avoir le sentiment de ne pas être à sa place : c'est aussi ça la crise de la vingtaine. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hello toi !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Premier épisode de présentation du podcast 20's Talks : le podcast où l'on va discuter de cette drôle de période qu'est la vingtaine. Une période de transition, forte en changements. Dans cet épisode je t'explique plus en détail le concept du podcast et ce qu'il va t'apporter.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Premier épisode de présentation du podcast 20's Talks : le podcast où l'on va discuter de cette drôle de période qu'est la vingtaine. Une période de transition, forte en changements. Dans cet épisode je t'explique plus en détail le concept du podcast et ce qu'il va t'apporter.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 16:41:52 +0000</pubDate>
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