Le rendez-vous des Hybrides https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides Bienvenu.e.x dans le podcast des diabétiques de type 1, 2, insulinodépendant.e.s (des hybrides!) où je vais te partager des réflexions, des conseils, des témoignages avec toujours pour objectif de t'aider à améliorer ta santé & ton bien-être !  Je m’appelle Clotilde Zaggia, fondatrice de @mercimoncorps , je suis coach santé et DT1, j’ai pour but d’améliorer la vie des diabétiques et de leurs familles ! Enjoy les hybrides ! www.mercimoncorps.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Clotilde Zaggia Wed, 29 Apr 2026 23:36:42 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:36:42 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) us Clotilde Zaggia Clotilde Zaggia mercimoncorps@gmail.com Bienvenu.e.x dans le podcast des diabétiques de type 1, 2, insulinodépendant.e.s (des hybrides!) où je vais te partager des réflexions, des conseils, des témoignages avec toujours pour objectif de t'aider à améliorer ta santé & ton bien-être !  Je m’appelle Clotilde Zaggia, fondatrice de @mercimoncorps , je suis coach santé et DT1, j’ai pour but d’améliorer la vie des diabétiques et de leurs familles ! Enjoy les hybrides ! www.mercimoncorps.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Clotilde Zaggia mercimoncorps@gmail.com Bienvenu.e.x dans le podcast des diabétiques de type 1, 2, insulinodépendant.e.s (des hybrides!) où je vais te partager des réflexions, des conseils, des témoignages avec toujours pour objectif de t'aider à améliorer ta santé & ton bien-être !  Je m’appelle Clotilde Zaggia, fondatrice de @mercimoncorps , je suis coach santé et DT1, j’ai pour but d’améliorer la vie des diabétiques et de leurs familles ! Enjoy les hybrides ! www.mercimoncorps.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education https://image.ausha.co/fzzihLdsCfCvsVLVhHnewomPv1xX2YiE2m8xYiYx_1400x1400.jpeg?t=1704810422 Le rendez-vous des Hybrides https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides #28 - DT1… et en couple avec un DT1 ! Le témoignage de Pénélope 06be3ede97ef0555b84b9eea6604dcc586e97c1f Dans cet épisode, j’ai reçu Pénélope, diabétique de type 1, qui était récemment en couple avec un homme… lui aussi DT1 !


On a parlé sans filtre de leur quotidien : la gestion des hauts et des bas, les défis pratiques, la complicité unique, mais aussi la sexualité, les moments drôles et inattendus.


Un échange à la fois profond et hilarant, rempli d’anecdotes et de surprises. 🎙️


Bonne écoute les hybrides !


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]]> Dans cet épisode, j’ai reçu Pénélope, diabétique de type 1, qui était récemment en couple avec un homme… lui aussi DT1 !


On a parlé sans filtre de leur quotidien : la gestion des hauts et des bas, les défis pratiques, la complicité unique, mais aussi la sexualité, les moments drôles et inattendus.


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]]> Fri, 22 Aug 2025 05:05:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/28-dt1-et-en-couple-avec-un-dt1-le-temoignage-de-penelope Clotilde Zaggia false bienetre,santé,diabète 42:40 full 1 1 27 27 Dans cet épisode, j’ai reçu Pénélope, diabétique de type 1, qui était récemment en couple avec un homme… lui aussi DT1 ! On a parlé sans filtre de leur quotidien : la gestion des hauts et des bas, les défis pratiques, la complicité unique, mais aus... Clotilde Zaggia false #Épisode 27 - Des news, bts diet, et quelques conseils pour survivre à cet été avec le DT1 701a63b4b9fe801dff21a77cef984401fc1b57e5 Dans cet épisode un peu fourre-tout (comme on les aime), je vous partage des nouvelles toutes fraîches : où j’en suis avec le BTS diététique, mes ressentis, mes projets à venir… Et parce que l’été avec un diabète de type 1, c’est parfois un vrai challenge, je vous glisse aussi quelques conseils testés et approuvés pour traverser la saison en restant au max de votre forme (et de votre glycémie 💦🍉🌞).


Si tu es intéressée par le programme Diabète360, voici le lien : https://diabete-alternatives.com/


Ciao les hybrides !


@mercimoncorps


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]]> Sat, 28 Jun 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-27-des-news-bts-diet-et-quelques-conseils-pour-survivre-a-cet-ete-avec-le-dt1 Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 25:40 full 1 1 26 26 Dans cet épisode un peu fourre-tout (comme on les aime), je vous partage des nouvelles toutes fraîches : où j’en suis avec le BTS diététique, mes ressentis, mes projets à venir… Et parce que l’été avec un diabète de type 1, c’est parfois un vrai chall... Clotilde Zaggia false #26- Découverte d’un DT1 à l’âge adulte, les préjugés / amalgames, le parcours de Nathalie et ses précieux conseils b4eb390bae46f921ad262c029390a41f6ea21d4c Dans cet épisode, Nathalie fondatrice du Podcast Vivre avec le diabète nous partage son expérience de la découverte du diabète de type 1 à l’âge adulte.


Elle revient sur les nombreux préjugés auxquels elle a été confrontée, les amalgames fréquents entre DT1 et DT2, ainsi que sur son parcours personnel, semé de défis mais aussi de belles rencontres.


Elle nous livre enfin ses conseils authentiques et bienveillants pour mieux vivre avec la maladie au quotidien.


Retrouver Nathalie :

https://vivrelediabete.fr/

@podcastvivrelediabete

@nathaliepaoletti


Belle écoute !


Clotilde de @mercimoncorps


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]]> Dans cet épisode, Nathalie fondatrice du Podcast Vivre avec le diabète nous partage son expérience de la découverte du diabète de type 1 à l’âge adulte.


Elle revient sur les nombreux préjugés auxquels elle a été confrontée, les amalgames fréquents entre DT1 et DT2, ainsi que sur son parcours personnel, semé de défis mais aussi de belles rencontres.


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]]> Sat, 19 Apr 2025 05:05:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/26-decouverte-d-un-dt1-a-l-age-adulte-les-prejuges-amalgames-le-parcours-de-nathalie-et-ses-precieux-conseils Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 1:01:27 full 1 1 25 25 Dans cet épisode, Nathalie fondatrice du Podcast Vivre avec le diabète nous partage son expérience de la découverte du diabète de type 1 à l’âge adulte. Elle revient sur les nombreux préjugés auxquels elle a été confrontée, les amalgames fréquents... Clotilde Zaggia false #25- DT1 & Grossesse, les enjeux, difficultés les peurs , l’avant - l‘après etc... avec Estelle LeFranc eb9688bd85c7e5a48fe59d8a8039a54e2f258e25 Dans cet épisode, j’échange avec Estelle Le Franc, jeune maman et diabétique de type 1.


Elle nous partage avec sincérité et sans tabou ses défis, ses peurs et les challenges qu’elle affronte au quotidien, aussi bien en tant que femme que dans la gestion de son diabète.


Entre maternité, charge mentale et équilibre de la glycémie, Estelle nous offre un témoignage inspirant et décomplexé. Elle nous livre aussi ses conseils précieux pour concilier parentalité et diabète, tout en se rappelant que la perfection n’existe pas. Un épisode qui rassure, motive et célèbre la force des mamans DT1 !


Bonne écoute les hybrides!


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Elle nous partage avec sincérité et sans tabou ses défis, ses peurs et les challenges qu’elle affronte au quotidien, aussi bien en tant que femme que dans la gestion de son diabète.


Entre maternité, charge mentale et équilibre de la glycémie, Estelle nous offre un témoignage inspirant et décomplexé. Elle nous livre aussi ses conseils précieux pour concilier parentalité et diabète, tout en se rappelant que la perfection n’existe pas. Un épisode qui rassure, motive et célèbre la force des mamans DT1 !


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]]> Fri, 21 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/25-dt1-grossesse-les-enjeux-difficultes-les-peurs-l-avant-l-apres-etc-avec-estelle-lefranc Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 51:38 full 1 1 24 24 Dans cet épisode, j’échange avec Estelle Le Franc, jeune maman et diabétique de type 1. Elle nous partage avec sincérité et sans tabou ses défis, ses peurs et les challenges qu’elle affronte au quotidien, aussi bien en tant que femme que dans la ge... Clotilde Zaggia false #Épisode 24 - Le pouvoir et les mythes autour du matcha, antioxydants & diabète etc... 8489fbe8c014ade3164235614f0bd60a60b6bcaf Dans cet épisode avec Hajar, fondatrice de Moshi Matcha, nous avons exploré de nombreux sujets passionnants.


Bien sûr, nous avons parlé du matcha et de son expertise, mais aussi de ses bienfaits, notamment pour les personnes vivant avec une maladie chronique.


Nous avons également abordé l'oxydation et les effets bénéfiques des antioxydants, en détaillant leurs mécanismes d'action en détails. Vous allez apprendre pleins de nouvelles choses sur votre santé !


Bonne écoute !


Les liens pour contacter ou découvrir ce que propose Hajar :

https://moshimatcha.com/

@moshimatcha.fr


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Bien sûr, nous avons parlé du matcha et de son expertise, mais aussi de ses bienfaits, notamment pour les personnes vivant avec une maladie chronique.


Nous avons également abordé l'oxydation et les effets bénéfiques des antioxydants, en détaillant leurs mécanismes d'action en détails. Vous allez apprendre pleins de nouvelles choses sur votre santé !


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]]> Sun, 09 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-24-le-pouvoir-et-les-mythes-autour-du-matcha-antioxydants-diabete-etc Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 1:02:07 full 1 1 23 23 Dans cet épisode avec Hajar, fondatrice de Moshi Matcha, nous avons exploré de nombreux sujets passionnants. Bien sûr, nous avons parlé du matcha et de son expertise, mais aussi de ses bienfaits, notamment pour les personnes vivant avec une maladie... Clotilde Zaggia false #Épisode 23 - Nos pires anecdotes diabète 8e82ba1cf2247ff4381200a371b262edd4344407 Accompagnée de ma collègue, amie, Allyriane Mazars, nous vous partageons dans cet épisode nos PIRES anecdotes diabète, des plus tragiques aux plus funs.


On espère que ça vous plaira !


Les réseaux d'Allyriane Mazars : @affectiona_lly


Et notre site Diabète Alternatives pour plus d'informations sur notre programme Diabète360° & des prochaines Masterclass : https://diabete-alternatives.com/

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]]> Sun, 16 Feb 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-3-nos-pires-anecdotes-diabete Clotilde Zaggia false bienetre,santé,#nutrition,diabète,#santementale,#diabetetype1 44:49 full 1 1 22 22 Accompagnée de ma collègue, amie, Allyriane Mazars, nous vous partageons dans cet épisode nos PIRES anecdotes diabète, des plus tragiques aux plus funs. On espère que ça vous plaira ! Les réseaux d'Allyriane Mazars : @affectiona_lly Et notre... Clotilde Zaggia false #Épisode22 - Maman pancréas, entrepreneuse, adolescence difficile, diagnostic de son fils etc... l'inspirante histoire de Vaea ! 89f4a4429d2637ad410aeb1e41d9f49c76f45be9 Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Vaea, fondatrice de Gluc’Hypo et maman pancréas d’un garçon devenu adulte. Elle nous partage son parcours bouleversant : la découverte du diabète de type 1 de son fils, les défis de l’adolescence et l’impact sur leur quotidien. Mais Vaea, c’est aussi une femme et une entrepreneuse engagée. Ensemble, nous évoquons son cheminement, les défis rencontrés et les enjeux de son projet. Bonne écoute, les hybrides !


https://gluchypo.fr/nos-pastilles-de-glucose/

@gluc.hypo


Et si vous voulez bénéficier d'une réduction sur les produits Gluc'hypo, sachez que dans notre programme Diabète360 nous sommes partenaires avec eux et leurs produits ! Alors n'attendez plus pour nous rejoindre, reprendre votre diabète en main et découvrir nos partenaires : https://diabete-alternatives.com/


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]]> Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Vaea, fondatrice de Gluc’Hypo et maman pancréas d’un garçon devenu adulte. Elle nous partage son parcours bouleversant : la découverte du diabète de type 1 de son fils, les défis de l’adolescence et l’impact sur leur quotidien. Mais Vaea, c’est aussi une femme et une entrepreneuse engagée. Ensemble, nous évoquons son cheminement, les défis rencontrés et les enjeux de son projet. Bonne écoute, les hybrides !


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]]> Mon, 03 Feb 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode22-maman-pancreas-entrepreneuse-adolescence-difficile-diagnostic-de-son-fils-etc-l-inspirante-histoire-de Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 1:15:10 full 1 1 21 21 Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Vaea, fondatrice de Gluc’Hypo et maman pancréas d’un garçon devenu adulte. Elle nous partage son parcours bouleversant : la découverte du diabète de type 1 de son fils, les défis de l’adolescence et l’impact s... Clotilde Zaggia false #Épisode 21 - La peur des complications, je t'aide à relativiser. 5459eda8d4ff253367d115988242bcb7c2a24a3a Ciao les hybrides !


Dans cet épisode on parle de complications, mais pas de n'importe quelle manière ! Je te donne des conseils pour t'aider à relativiser, souffler un bon coup ! Je sais que ça peut être une peur paralysante, et c'est tout à fait compréhensible. Mais il existe des solutions pour sortir de ces angoisses et c'est ce que j'aborde durant cet épisode !


Et si tu veux reprendre le pouvoir de ta santé, tu peux nous rejoindre sur le programme Diabète360° : www.diabete-alternatives.com


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Dans cet épisode on parle de complications, mais pas de n'importe quelle manière ! Je te donne des conseils pour t'aider à relativiser, souffler un bon coup ! Je sais que ça peut être une peur paralysante, et c'est tout à fait compréhensible. Mais il existe des solutions pour sortir de ces angoisses et c'est ce que j'aborde durant cet épisode !


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]]> Sat, 18 Jan 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-21-la-peur-des-complications-je-t-aide-a-relativiser Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 21:59 full 1 1 20 20 Ciao les hybrides ! Dans cet épisode on parle de complications, mais pas de n'importe quelle manière ! Je te donne des conseils pour t'aider à relativiser, souffler un bon coup ! Je sais que ça peut être une peur paralysante, et c'est tout à fait c... Clotilde Zaggia false #Épisode 20 - Ce que je laisse et ce que je garde pour 2025 26d8672317ea0463ef187089dab9a73ee5946759 Pas de bonnes résolutions dans cet épisode, simplement un épisode sur quelques leçons que j'ai "appris" en 2024, avec ce que je vais laisser / garder pour 2025 !


Bonne écoute les hybrides !




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]]> Wed, 08 Jan 2025 12:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-20-ce-que-je-laisse-et-ce-que-je-garde-pour-2025 Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 29:56 full 1 1 19 19 Pas de bonnes résolutions dans cet épisode, simplement un épisode sur quelques leçons que j'ai "appris" en 2024, avec ce que je vais laisser / garder pour 2025 ! Bonne écoute les hybrides ! Clotilde Zaggia false #Épisode 19 - La quête du bien-être absolu ? Le new-âge et ses dérives, croyances etc... 1e04035d672a3e78030e042720a225f8c938a32b Ciao les hybrides !


Dans cet épisode je débunk cette quête du bien-être absolu qu'on peu énormément voir sur les réseaux, le new-âge et ses dérives en vous partageant mon parcours, et certaines réflexions qui je l'espère vont vous aider à renforcer votre esprit critique !


Lien pour le programme Diabète360° avec la promotion de 99 euros pour Décembre : https://diabete-alternatives.com/


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Dans cet épisode je débunk cette quête du bien-être absolu qu'on peu énormément voir sur les réseaux, le new-âge et ses dérives en vous partageant mon parcours, et certaines réflexions qui je l'espère vont vous aider à renforcer votre esprit critique !


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]]> Fri, 06 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-19-la-quete-du-bien-etre-absolu-le-new-age-et-ses-derives-croyances-etc Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 30:29 full 1 1 18 18 Ciao les hybrides ! Dans cet épisode je débunk cette quête du bien-être absolu qu'on peu énormément voir sur les réseaux, le new-âge et ses dérives en vous partageant mon parcours, et certaines réflexions qui je l'espère vont vous aider à renforcer... Clotilde Zaggia false #18 - Sport de haut niveau & DT1, diététicien, glycogène, insuline, régimes, TCA, performances, nutrition avec Corentin Cherhal 0481d8508410d45f2bd3d6e1a7bb8d9b06cc9ab3 Dans cette passionante discussion avec Corentin Cherhal qui est ex-sportif de haut niveau, DT1 et diététicien-nutritionniste nous abordons tout un tas de sujets tels que son parcours, le fontionnement physiologique de l'insuline, nos réserves de glycogène, la nutrition du sportif.ve, les régimes resgrictifs, les TCA dans le milieu sportif etc... Un échange vraiment enrichissant que vous soyez sportif.ve.s ou non !


Les réseaux de Corentin :

@corentincherhal

https://diet.alivio.fr/dieteticien/corentin-cherhal


Bonne écoute !




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]]> Dans cette passionante discussion avec Corentin Cherhal qui est ex-sportif de haut niveau, DT1 et diététicien-nutritionniste nous abordons tout un tas de sujets tels que son parcours, le fontionnement physiologique de l'insuline, nos réserves de glycogène, la nutrition du sportif.ve, les régimes resgrictifs, les TCA dans le milieu sportif etc... Un échange vraiment enrichissant que vous soyez sportif.ve.s ou non !


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]]> Sat, 02 Nov 2024 05:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/18-sport-de-haut-niveau-dt1-dieteticien-glycogene-insuline-regimes-tca-performances-nutrition-avec-corentin-cherhal Clotilde Zaggia false sport,nutrition,bienetre,#dt1,santé,diététique,diabète 1:14:13 full 1 1 17 17 Dans cette passionante discussion avec Corentin Cherhal qui est ex-sportif de haut niveau, DT1 et diététicien-nutritionniste nous abordons tout un tas de sujets tels que son parcours, le fontionnement physiologique de l'insuline, nos réserves de glyco... Clotilde Zaggia false #Épisode 17 - "Ces angoisses et cette culpabilité qui nous enferment avec le DT1" avec Line, psychologue 6c16bcbf32b5fb5d5f8506595529d21ff7128be5 Dans l'épisode d'aujourd'hui nous avec Line Dumaslage, psychologue clinicienne, elle même DT1, nous abordons la question des angoisses, de la culpabilité que l'on peut ressentir avec le diabète de type 1.


Mais nous abordons tout un tas d'autres sujets tels que la quête de la courbe parfaite, la recherche de perfection, le sur-contrôle, la sur-connexion, l'influence des réseaux sociaux, les TCA etc... bref pleins de sujets qui je l'espère vont vous aider, et vous allez voir Line est très rassurante !


Pour retrouver Line : https://psyperso.com/


Bonne écoute !


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Mais nous abordons tout un tas d'autres sujets tels que la quête de la courbe parfaite, la recherche de perfection, le sur-contrôle, la sur-connexion, l'influence des réseaux sociaux, les TCA etc... bref pleins de sujets qui je l'espère vont vous aider, et vous allez voir Line est très rassurante !


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]]> Thu, 03 Oct 2024 05:05:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-16-ces-angoisses-et-cette-culpabilite-qui-nous-enferment-avec-le-dt1-avec-line-psychologue-2 Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 1:10:25 full 1 1 16 16 Dans l'épisode d'aujourd'hui nous avec Line Dumaslage, psychologue clinicienne, elle même DT1, nous abordons la question des angoisses, de la culpabilité que l'on peut ressentir avec le diabète de type 1. Mais nous abordons tout un tas d'autres suje... Clotilde Zaggia false #Épisode 16 : C'est la rentrée ! Des conseils pour débuter en toute sérénité, * édition spéciale hybrides ! 80ee67fe0e6d081f5ef55a9cf3bcb54beb07394a Dans cet épisode je vous donne pleins de petits conseils pour bien débuter l'année en toute sérénité quand on a un diabète qui se rajoute à l'équation !


Si tu veux te faire accompagner pour bien débuter l'année, il me reste des places pour le mois de septembre; RDV sur www.mercimoncorps.com


Bonne rentrée les hybrides !


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]]> Dans cet épisode je vous donne pleins de petits conseils pour bien débuter l'année en toute sérénité quand on a un diabète qui se rajoute à l'équation !


Si tu veux te faire accompagner pour bien débuter l'année, il me reste des places pour le mois de septembre; RDV sur www.mercimoncorps.com


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]]> Mon, 02 Sep 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-16-c-est-la-rentree-des-conseils-pour-debuter-en-toute-serenite-edition-speciale-hybrides Clotilde Zaggia false nutrition,alimentation,bienetre,#Dietetique,#dt1,#developpementpersonnel,santé,diabète 21:56 full 1 1 15 15 Dans cet épisode je vous donne pleins de petits conseils pour bien débuter l'année en toute sérénité quand on a un diabète qui se rajoute à l'équation ! Si tu veux te faire accompagner pour bien débuter l'année, il me reste des places pour le mois... Clotilde Zaggia false #Épisode 15 - Parlons TCA avec une psychologue, diaboulimie, diabanorexie, rapport au corps, l'impact des réseaux etc... 79f79dc5ae27ebfdeeee346606eea1ce371c4531 Hello les hybrides !


Dans cet épisode j'ai la chance d'acceuillir Laurie Callac, psychologue et spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire.

Nous avons abordé pleins de sujets, notamment les TCA de manière général, les TCA liés aux diabètes (T1 /T2), la diaboulimie / diabanorexie, notre rapport au corps, à soi, les impacts des réseaux sociaux, de nos proches etc.. Un épisode passionnant vous allez voir !


Ressources :


Site de la FFAB : https://ffab.fr/


Annuaire structures spécialisées : https://ffab.fr/trouver-de-l-aide/annuaire-2021


Ligne d’écoute : https://www.journeemondialetca.fr/ressources/la-ligne-telephonique-anorexie-boulimie-info-ecoute


Instagram de Laurie : @lapsy.tca

Site web :  https://lauriecallac-psychologue.com/


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]]> Wed, 03 Jul 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-15-parlons-tca-avec-une-psychologue-diaboulimie-diabanorexie-rapport-au-corps-l-impact-des-reseaux-etc Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 58:10 full 1 1 14 14 Hello les hybrides ! Dans cet épisode j'ai la chance d'acceuillir Laurie Callac, psychologue et spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire. Nous avons abordé pleins de sujets, notamment les TCA de manière général, les TCA liés aux diabèt... Clotilde Zaggia false #Épisode 14 - Le sucre, les glucides, son métabolisme et les psychoses associées ! Itw du Docteur Paul Dupont et de Caroline Chaussade 0772947a2817fbfbd6d41bab1526625eacc68556 Dans cet épisode, je reçois le Docteur Paul Dupont, ancien chef de clinique en diabétologie et nutrition, ainsi que Caroline Chaussade, diététicienne et naturopathe. Ils ont tous les deux co-créé un livre autour du sucre. Faut-il le diaboliser ? Quelle est la différence avec les glucides ? Qu'en est-il des psychoses autour de la glycémie, des capteurs de glycémie pour les personnes non diabétiques ? Nous abordons également la question de la glycation et de l'HbA1C, ainsi que de nombreux conseils pour vous aider à mieux gérer votre métabolisme du glucose et à déculpabiliser.


Ils font tous deux partie de l'équipe experte de la marque Oemine : https://oemine.fr/, qui propose des compléments alimentaires naturels, en complément d'une bonne hygiène de vie (bien évidemment !).


Je vous laisse avec cet échange passionnant, les hybrides ! Bonne écoute.


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]]> Wed, 19 Jun 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/tout-savoir-sur-le-sucre-les-glucides-son-metabolisme-et-les-psychoses-associees-itw-du-docteur-paul-dupont-et-de Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 1:06:00 full 1 1 13 13 Dans cet épisode, je reçois le Docteur Paul Dupont, ancien chef de clinique en diabétologie et nutrition, ainsi que Caroline Chaussade, diététicienne et naturopathe. Ils ont tous les deux co-créé un livre autour du sucre. Faut-il le diaboliser ? Quelle... Clotilde Zaggia false #Episode 13 - Gestion du stress & diabète, le cortisol, les causes, solutions, exercice de relaxation 88cbec829ccc61ff8b642a010f955facce1add6a Dans cet épisode j'aborde la fameuse gestion du stress et cette hormone du sress qu'on diabolise trop souvent : le cortisol. Je vous donne quelques clefs de compréhension, des solutions et un petit exercice de pleine conscience à la fin !


Si vous désirez vous faire accompagner, il me reste quelques places pour le moi de mai / juin : https://www.mercimoncorps.com/


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]]> Thu, 16 May 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-13-gestion-du-stress-diabete-le-cortisol-les-causes-solutions-exercice-de-relaxation Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 24:49 full 1 1 12 12 Dans cet épisode j'aborde la fameuse gestion du stress et cette hormone du sress qu'on diabolise trop souvent : le cortisol. Je vous donne quelques clefs de compréhension, des solutions et un petit exercice de pleine conscience à la fin ! Si vous désir... Clotilde Zaggia false #Épisode 12 - TOUT savoir sur les boucles fermées, la télé-consultation, DIY, notre collaboration avec Diabète Santé 31378e71bcd25bb9211fb380d78b6175cd03cbc6 Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Thomas Gest, directeur de Diabète Santé (https://www.diabetesante.fr) et président de l'association L'Oasis de la Santé, ainsi que Allyriane Mazars (https://www.affectionally.fr) practicienne en Naturopathie, co-fondatrice avec moi-même de Diabète Alternatives.


Dans cet épisode nous abordons le système des boucles fermées, ce que c'est, comment ça fonctionne, les différents systèmes et comment en bénéficier. Nous parlons également de la télé-consultation, de notre collaboration ainsi que de nos futurs projets avec Diabète Alternatives !


Pour vous faire accompagner par Diabète Santé, n'hésitez pas à les contacter : contact.diabetesante@gmail.com / @diabetesante


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]]> Wed, 01 May 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-12-tout-savoir-sur-les-boucles-fermees-la-tele-consultation-diy-notre-collaboration-avec-diabete-sante Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 30:45 full 1 1 11 11 Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Thomas Gest, directeur de Diabète Santé (https://www.diabetesante.fr) et président de l'association L'Oasis de la Santé, ainsi que Allyriane Mazars (https://www.affectionally.fr) practicienne en Naturopathie... Clotilde Zaggia false #Épisode 11 - Le regard des autres, accepter ou non ses dispositifs ? Rapport au corps, poser des limites f1fee14ed529dd68a6e5420b6850537cc0c23af0 Dans cet épisode on parle du regard des autres avec le retour des beaux jours, accepeter ou non tous ces dispositifs ? Confiance en soi, poser des limiter, sensibiliser etc... un vaste sujet qui j'espère vous aidera!


Concernant l'évenement “Diabète : gérer son alimentation, de la théorie à la pratique et avec l'aide du numérique” qui aura lieu le samedi 20 avril 2024 à partir de 14h, à Paris (Librairie Gros Calin dans le 8e) voici le lien pour vous inscrire : https://docs.google.com/forms/d/1WxsJmb5LKGvCztwjQRObBkshwVhifSdZj98rneI-pHs/edit


Et si tu veux te faire accompagner avec un coaching personnalisé, n'hésites pas à te rendre sur mon site : www.mercimoncorps.com


Ciao les hybrides !


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]]> Wed, 17 Apr 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-11-le-regard-des-autres-accepter-ou-non-ses-dispositifs-rapport-au-corps-poser-des-limites Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 22:24 full 1 1 10 10 Dans cet épisode on parle du regard des autres avec le retour des beaux jours, accepeter ou non tous ces dispositifs ? Confiance en soi, poser des limiter, sensibiliser etc... un vaste sujet qui j'espère vous aidera! Concernant l'évenement “Diabète : g... Clotilde Zaggia false #Épisode 10 - Retour sur la SFD, les nouveautés, notre accueil dans ce congrès, accompagnements, cercles de paroles ... 575ce81bd5405a61298bc0a737217a69b15ed991 Hello les hybrides !


Dans cet épisode j'aborde notre présente au congrès annuel de la Société Francophone du Diabète, ce qu'il s'y passait, les dernières nouveautés, les retours sur notre approche Diabète Alternatives etc...


Pour vous inscrire au cercle de paroles le lundi 15 avril à 19h c'est ici : https://tally.so/r/mYQe16


Si tu veux te faire accompagner de manière individualisée : www.mercimoncorps.com


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]]> Tue, 02 Apr 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-10-retour-sur-la-sfd-les-nouveautes-notre-accueil-dans-ce-congres-accompagnements-cercles-de-paroles Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 23:52 full 1 1 9 9 Hello les hybrides ! Dans cet épisode j'aborde notre présente au congrès annuel de la Société Francophone du Diabète, ce qu'il s'y passait, les dernières nouveautés, les retours sur notre approche Diabète Alternatives etc... Pour vous inscrire au cercl... Clotilde Zaggia false Longétivité & diabète, les zones bleues, une bonne HBA1C à quel prix ? La lettre d'Anaïs etc... 08fad731eacee049f1ed6034618d5a4f5d1009ec Hello les hybrides,


Dans cet épisode je vous partage les principes des zones bleues en faisant le parallèle avec notre diabète, en quoi c'est intéressant, et pourquoi cela correspond à un bon équilibre global.


Je partage également la lettre d'Anaïs en fin d'apisode.


Bonne écoute!


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]]> Sat, 02 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/longetivite-diabete-les-zones-bleues-une-bonne-hba1c-a-quel-prix-la-lettre-d-anais-etc Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 21:22 full 1 1 8 8 Hello les hybrides, Dans cet épisode je vous partage les principes des zones bleues en faisant le parallèle avec notre diabète, en quoi c'est intéressant, et pourquoi cela correspond à un bon équilibre global. Je partage également la lettre d'Anaïs en... Clotilde Zaggia false #Episode 7 - L'acceptation de la maladie chronique ? Quelques conseils 44abd02cd59d03ed3fc16f7ad557603efec21aef Dans cet épisode je vous partage quelques conseils pour essayer d'accepter, ou du moins mieux vivre avec cette maladie. Des conseils réalistes, simples et accessibles.


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]]> Sat, 24 Feb 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-7-l-acceptation-de-la-maladie-chronique-quelques-conseils Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 22:37 full 1 1 7 7 Dans cet épisode je vous partage quelques conseils pour essayer d'accepter, ou du moins mieux vivre avec cette maladie. Des conseils réalistes, simples et accessibles. @mercimoncorps Bonne écoute les hybrides ! Clotilde Zaggia false #Épisode 6 - Mes erreurs de parcours, dérives spirituelles / dev perso, apprentissages, croyances, Lettre de Coline ... 33fe0144c1185c139683214387ab5d225f447f3f Dans cet épisode je vous parle de mes erreurs de parcours (alimentation, dérives spirituelles / dev perso, sport, accompagnement, croyances etc...) Quelques apprentissages pour ouvrir certaines réflexions et peut-être vous aidez.


Et je vous partage la lettre "à mon diabète" de Coline <3


Bonne écoute les hybrides !


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]]> Fri, 16 Feb 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-6-mes-erreurs-de-parcours-derives-spirituelles-dev-perso-apprentissages-croyances-lettre-de-coline Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 25:19 full 1 1 6 6 Dans cet épisode je vous parle de mes erreurs de parcours (alimentation, dérives spirituelles / dev perso, sport, accompagnement, croyances etc...) Quelques apprentissages pour ouvrir certaines réflexions et peut-être vous aidez. Et je vous partage la... Clotilde Zaggia false ♯Episode 5 - Diabète & couple, itw de mon copain, rapport au corps, acceptation, contraintes, difficultés au quotidien ... d628013ae434d3d2aafb8a558e41c5d0c7529588 Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'accueillir mon copain Lucas, avec qui nous allons aborder la question du diabète au sein du couple, les difficultés, les contraintes, le rapport aux appareils, l'acceptation etc...


J'espère que cet épisode vous plaira les hybrides !


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]]> Sat, 10 Feb 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-5-diabete-couple-itw-de-mon-copain-rapport-au-corps-acceptation-contraintes-difficultes-au-quotidien Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 37:33 full 1 1 5 5 Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'accueillir mon copain Lucas, avec qui nous allons aborder la question du diabète au sein du couple, les difficultés, les contraintes, le rapport aux appareils, l'acceptation etc... J'espère que cet épisode vous... Clotilde Zaggia false #Episode 4 - Dérives des régimes restrictifs diabète, alimentation, conseils, j'écris une lettre à mon diabète b3966afcd811af383d00d08ba5f107f7280640f3 Hello les ami.e.s hybrides, dans cet épisode on parle de dérives alimentaires, régimes restrictifs notamment celui du cétogène. Je vous dit ce que j'en pense et vous donne quelques conseils pour adopter une bonne alimentation adaptée au diabète insulinodépant, sachant que la clef réside dans une approche individualisée !


Si vous avez besoin de vous faire accompagner, n'hésitez pas à me solliciter ou bien à vous rendre sur mon site : www.mercimoncorps.com

@mercimoncorps


Et si vous aussi vous avez envie de participer à ce petit exercice qu'est "j'écrit une lettre à mon diabète" vous pouvez m'envoyer vos lettres à l'adresse suivant : mercimoncorps@gmail.com


Bonne écoute !


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]]> Fri, 02 Feb 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-4-derives-des-regimes-restrictifs-diabete-alimentation-conseils-j-ecris-une-lettre-a-mon-diabete Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 23:33 full 1 1 4 4 Hello les ami.e.s hybrides, dans cet épisode on parle de dérives alimentaires, régimes restrictifs notamment celui du cétogène. Je vous dit ce que j'en pense et vous donne quelques conseils pour adopter une bonne alimentation adaptée au diabète insulin... Clotilde Zaggia false #Episode 3 - ITW de ma maman, retour sur mon diagnostic DT1, une vie chamboulée, message d'espoir, acceptation ... c270f36cc094afdb7cbf4149f9166b32b4d9201c Dans cet épisode j'ai l'HONNEUR de recevoir celle qui m'a tout appris, mon modèle, ma mère Carinne Henke. Une femme forte et positive, avec qui nous allons revenir sur mon diagnostique, l'hôpital, le retour à la maison etc...


Elle nous partage son expérience en tant que maman de DT1, ses apprentissages, ses peurs, ses angoisses mais elle nous partage également des leçons de vie, des conseils pour accepter la maladie lorsque ça touche son enfant. Un témoignage très vivant et plein d'émotions.


Belle écoute les hybrides !


Si vous voulez bénéfissiez d'un accompagnement pour vous ou pour votre enfant, n'hésitez pas à me contacter sur mon Instagram @mercimoncorps ou bien consulter mon site : www.mercimoncorps.com


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Elle nous partage son expérience en tant que maman de DT1, ses apprentissages, ses peurs, ses angoisses mais elle nous partage également des leçons de vie, des conseils pour accepter la maladie lorsque ça touche son enfant. Un témoignage très vivant et plein d'émotions.


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]]> Thu, 25 Jan 2024 07:26:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-3-itw-de-ma-maman-retour-sur-mon-diagnostique-dt1-une-vie-chamboulee-message-d-espoir-acceptation Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 37:45 full 1 1 3 3 Dans cet épisode j'ai l'HONNEUR de recevoir celle qui m'a tout appris, mon modèle, ma mère Carinne Henke. Une femme forte et positive, avec qui nous allons revenir sur mon diagnostique, l'hôpital, le retour à la maison etc... Elle nous partage son expé... Clotilde Zaggia false #Episode 2, Sport & diabète, " Se surpasser avec un diabète", conseils, message aux nouveaux diagnostiqués 6c55315ce28cf96a76aebaca3c3ce36bda2baa11

Dans cet épisode je reviens sur notre évenement "Se dépasser avec un diabète" co-organisé avec Diabète santé (https://www.diabetesante.fr/), je vous partage des conseils sur le sport & la gestion du diabète, et je vous lis à la fin des messages d'hybrides qu'ils auraient aimé recevoir lors de leur diagnostique. Sortez les mouchoirs !


Ciao les hybrides !


Mes réseaux : @mercimoncorps

https://www.mercimoncorps.com/

Inscription pour Diabète360 : FRESH START : https://diabete-alternatives.com/


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Dans cet épisode je reviens sur notre évenement "Se dépasser avec un diabète" co-organisé avec Diabète santé (https://www.diabetesante.fr/), je vous partage des conseils sur le sport & la gestion du diabète, et je vous lis à la fin des messages d'hybrides qu'ils auraient aimé recevoir lors de leur diagnostique. Sortez les mouchoirs !


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]]> Thu, 18 Jan 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/episode-2-sport-diabete-se-surpasser-avec-un-diabete-conseils-message-aux-nouveaux-diagnostiques Clotilde Zaggia false sport,bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 22:02 full 1 1 2 2 Dans cet épisode je reviens sur notre évenement "Se dépasser avec un diabète" co-organisé avec Diabète santé (https://www.diabetesante.fr/), je vous partage des conseils sur le sport &amp; la gestion du diabète, et je vous lis à la fin des messages d'h... Clotilde Zaggia false #Episode 1 - Présentation, bullshit des résolutions 2024, la roue du diabète, la puissance des habitudes etc... b9b3f87e1b2bce6412611bf53519249f309a81ea Dans ce tout premier épisode on va parler bullshit des résolutions 2024, la puissance des habitudes quotidiennes, une méthode pour les faire durer etc... Pleins de sujets ambitieux (qui j'espère vont vous intéresser) pour bien commencer ensemble l'année les hybrides !


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]]> Tue, 09 Jan 2024 15:36:03 +0000 https://podcast.ausha.co/le-rendez-vous-des-hybrides/nouvel-episode-du-09-01-16-23 Clotilde Zaggia false bienetre,#developpementpersonnel,santé,diabète 12:54 full 1 1 1 1 Dans ce tout premier épisode on va parler bullshit des résolutions 2024, la puissance des habitudes quotidiennes, une méthode pour les faire durer etc... Pleins de sujets ambitieux (qui j'espère vont vous intéresser) pour bien commencer ensemble l'ann... Clotilde Zaggia false