Psycho Sexo - clefs et outils pour accompagner la sexualité et lever les tabous

Inconfort après le sexe : pourquoi personne n’en parle ? avec Morgane de Woum

Fri, 03 Apr 2026 03:42:00 +0000

Santé intime, après-rapport, tabous : dans cet épisode, je reçois Morgane de Woum pour mettre des mots sur un inconfort encore largement banalisé.

On parle ici d’un sujet très concret, très quotidien pour certaines femmes, et pourtant encore peu nommé : les écoulements et l’inconfort après un rapport sexuel.

Avec Morgane, on revient sur ce qui l’a amenée à créer le Woumer, un dispositif pensé pour aspirer les fluides post-rapport, mais aussi sur tout ce que ce projet révèle : le silence autour de l’après-rapport, la difficulté à parler d’hygiène intime sans honte, les réactions suscitées par cette innovation, et les résistances que rencontrent encore les sujets liés à la santé sexuelle des femmes.

Dans cet épisode, nous abordons notamment :

son parcours et ce qui l’a conduite à imaginer le Woumer
les inconforts post-rapport dont parlent de nombreuses femmes
la question du pH, de la flore vaginale et des déséquilibres possibles
ce que fait concrètement le dispositif… et ce qu’il ne fait pas
les questions fréquentes autour du stérilet, de la contraception ou d’une éventuelle grossesse
les usages pensés, les limites, et les précautions évoquées
les retours reçus de la part des femmes… et aussi des hommes
son passage face à un jury d’investisseurs masculins et ce que cela raconte de nos angles morts collectifs
les précommandes, la stratégie de lancement et les coulisses de ce projet entrepreneurial

Retrouve toutes les infos sur :

Inta : @woum.co

woum.co

Et pour pré-commander ou faire un don, c'est par ici.

Une des collaboratrice du livre c'est la sexologue Emma Puech Hélin qui est intervenue dans un épisode de podcast sur les douleurs vulvaires.

Un épisode à la croisée de la sexologie, du bien-être sexuel et de la santé intime, pour réfléchir à ce que l’on banalise parfois un peu trop vite.

Bonne écoute.

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Fréquence des séances : comment je l’adapte en pratique #76

Wed, 01 Apr 2026 03:46:00 +0000

Il n’y a pas de “bonne” fréquence universelle en accompagnement. Et pourtant, c’est une des questions que l’on me pose le plus souvent.

Dans cet épisode, je partage ma manière de penser le rythme des séances, sans cadre rigide ni protocole imposé. Parce qu’entre les contraintes de budget, la réalité de vie des personnes et le travail thérapeutique, le rythme ne peut pas être standardisé.

Je reviens aussi sur certaines pratiques où la fréquence est imposée, et pourquoi, de mon côté, je choisis de laisser de la souplesse dans l’accompagnement.

Dans cet épisode, j’aborde notamment :

pourquoi je ne fixe pas de fréquence “obligatoire”
comment j’invite les personnes à réfléchir en termes de budget mensuel
l’intérêt de séances rapprochées au début, quand c’est possible
pourquoi un écart trop long peut freiner le travail sur les traumas
comment on ajuste concrètement en fonction des agendas et du vécu

Retrouve l'épisode abordé : Premier rendez-vous chez un Psycho Sexologue : comment ça se passe #72

Un épisode court, mais qui vient poser un cadre de réflexion sur la fréquence des séances en accompagnement thérapeutique, notamment en sexologie et en travail du trauma.

🎧 À écouter si tu te poses des questions sur ton cadre… ou celui que tu proposes.

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Tout semblait parfait… alors pourquoi ça bloquait en moi ? #75

Thu, 26 Mar 2026 21:33:28 +0000

Décision, mental, intuition : tout semblait aligné… et pourtant, quelque chose bloquait.

Dans cet épisode, je te partage une situation très concrète que j’ai vécue : j’étais à deux doigts de signer pour un cabinet, tout paraissait parfait sur le papier… mais intérieurement, ça ne passait pas.

Je te raconte ce moment de flottement, les doutes, les rationalisations… et surtout le déclic qui m’a permis de faire autrement.

À travers cet exemple, on vient questionner quelque chose de central dans nos choix de vie et dans l’accompagnement thérapeutique : cette difficulté à s’écouter, même quand une partie de nous sait déjà.

Dans cet épisode, j’aborde notamment :

ce qui peut donner l’impression qu’une décision est “bonne”
les signaux internes qu’on ignore ou qu’on minimise
le rôle du mental dans nos choix (et comment il peut nous piéger)
pourquoi on reste parfois dans des situations qui ne nous conviennent pas
le lien avec les décisions professionnelles, les reconversions et les formations
l’importance de se faire accompagner pour sortir du brouhaha intérieur

On parle ici d’écoute de soi, de passage à l’action et de ces moments où l’on sent que quelque chose appelle… sans toujours réussir à se faire confiance.

Que tu sois dans une réflexion professionnelle, une envie de reconversion, ou simplement face à une décision importante, cet épisode peut venir mettre un peu de clarté.

🎧 Écoute l’épisode pour prendre du recul sur ta manière de décider.

Et si tu sens que tu sais déjà… mais que tu n’arrives pas à t’écouter, tu peux aussi réserver une consultation ou t’inscrire sur la liste d’attente de l’école pour aller plus loin.

Pour prendre RDV c'est par ici

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Podcast de Sophie Chargue

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Stress, érection, sexualité : comment les macérats de graines germées agissent ? avec Monique Pellen #74

Wed, 25 Mar 2026 04:36:00 +0000

Stress, mental, corps : dans de nombreuses difficultés sexuelles, tout est lié.

Dans cet épisode, je reçois Monique Pellen pour explorer une piste complémentaire peu connue : les macérats de graines germées. Une approche qui ne remplace pas le travail thérapeutique, mais qui peut venir soutenir certaines fonctions du corps et du système nerveux.

On prend le temps de comprendre ce que sont ces macérats, comment ils sont utilisés, et dans quels cas ils peuvent être proposés en accompagnement.

Dans cet échange, on aborde notamment :

ce que sont concrètement les macérats de graines germées et leur mode d’action
le lien entre stress, mental et difficultés sexuelles
comment soutenir le lâcher-prise dans l’intimité
les effets possibles sur l’érection et la circulation
l’intérêt du travail sur le sommeil et le système digestif
les précautions d’usage et l’importance de l’accompagnement par un·e professionnel·le
la place de ces outils comme “béquille”, sans remplacer le travail thérapeutique

On parle ici de sexualité, de santé sexuelle et d’accompagnement thérapeutique, avec une approche globale, qui relie le corps, le mental et les émotions.

Un épisode pour ouvrir des pistes, affiner votre regard en psycho-sexologie, et enrichir votre pratique sans perdre de vue l’essentiel : le travail en profondeur reste central.

🎧 Écoute l’épisode pour découvrir comment ces outils peuvent s’intégrer dans un accompagnement.

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Endométriose et adénomiose : mieux comprendre pour accompagner avec Séverine Baron Martin (Douze fois par an et Podcasthon) #73

Wed, 18 Mar 2026 04:05:00 +0000

Douleurs de règles, fatigue extrême, douleurs digestives, sexualité impactée, errance médicale… dans cet épisode dans le casdre du Podcasthon, nous prenons le temps de mieux comprendre ce que vivent les femmes concernées par l’endométriose et l’adénomyose.

J’accueille Séverine Baron Martin, psychologue, fondatrice et présidente de l’association Douze fois par an, pour un échange à la fois pédagogique et concret. Nous revenons sur ce que sont l’endométriose et l’adénomyose, les symptômes possibles, les difficultés de diagnostic, mais aussi les répercussions très réelles sur la vie quotidienne, la santé sexuelle, le travail, la fertilité et la vie sociale.

Dans cet épisode, nous abordons notamment :

ce qu’est l’endométriose, avec une explication imagée et accessible
la différence entre endométriose et adénomyose
les symptômes possibles : douleurs pelviennes, douleurs neuropathiques, fatigue, troubles digestifs, douleurs pendant les rapports
l’impact sur la sexualité, la vie intime et la qualité de vie
la difficulté du diagnostic et l’errance encore fréquente
les examens utilisés pour investiguer : interrogatoire, échographie, IRM
les prises en charge médicales possibles : hormones, antidouleurs, chirurgie
l’intérêt d’un accompagnement plus global : kiné, ostéo, diététique, sophrologie, sexo…
le travail de l’association Douze fois par an, qui propose des ateliers autour de l’endométriose, de l’adénomyose et aussi de la ménopause

Page du Podcasthon

Douze FOIS par AN

Le site

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Podcast : retrouvez tous les liens Deezer, Spotify et audioblog sur le site internet de l'asso. Ou en tapant "12 x 12, le podcast de 12 fois par an" sur ces plateformes.

🎧 Écoute l’épisode pour approfondir ta compréhension de l’endométriose, de l’adénomyose et des enjeux d’accompagnement qui vont bien au-delà du seul symptôme.

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Premier rendez-vous chez un Psycho Sexologue : comment ça se passe #72

Wed, 11 Mar 2026 12:08:03 +0000

Beaucoup de personnes hésitent à consulter un psy, un thérapeute ou un sexologue simplement parce qu’elles ne savent pas comment se déroule un premier rendez-vous.

Dans cet épisode, je vous explique concrètement comment se passe la première consultation chez un psycho-sexologue - en tout cas avec moi : de la prise de rendez-vous jusqu’à la fin du premier échange.

L’objectif est simple : rendre ce moment plus clair et plus rassurant pour celles et ceux qui envisagent de consulter.

Même si mon podcast s’adresse habituellement aux professionnel·les de l’accompagnement ou aux personnes en reconversion vers la sexologie, cet épisode est volontairement plus accessible. Il s’adresse aussi aux personnes qui se demandent simplement à quoi s’attendre lors d’une première séance de thérapie.

Dans cet épisode, je vous partage notamment :

les différentes façons de prendre rendez-vous (présentiel ou visio)
comment se passent les premières minutes du rendez-vous
pourquoi je commence par faire connaissance et comprendre le contexte de vie
les types de questions que je pose pour comprendre la situation
ce qui se passe à la fin de la première séance
comment je propose un accompagnement en sexologie ou en thérapie
la question du rythme des rendez-vous et de la fréquence des séances

Je parle aussi de certains points importants du cadre : confidentialité, fonctionnement des consultations, et ce qui peut ou non se passer dans un cabinet de psycho-sexologie.

Cet épisode peut vous aider à mieux comprendre le fonctionnement d’une première consultation en sexologie ou en thérapie, et à savoir à quoi vous attendre si vous envisagez un accompagnement.

Pour prendre RDV c'est par ici !

🎧 Écoutez l’épisode pour découvrir comment se déroule concrètement un premier rendez-vous et comment j’accueille les personnes en consultation.

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Traiter les traumas à partir du corps et des émotions #71

Wed, 04 Mar 2026 17:30:17 +0000

Parfois, ce n’est pas l’histoire qui guide la séance… mais ce qui se passe dans le corps.

Dans cet épisode, je vous partage une manière d’accompagner les traumas dans ma pratique. Une approche qui ne suit pas un protocole figé, mais qui s’appuie sur ce qui se manifeste chez la personne : sensations corporelles, émotions, images, phrases qui émergent pendant la séance.

Je reviens aussi sur différentes portes d’entrée possibles dans l’accompagnement : partir d’un événement récent, d’un souvenir traumatique identifié, ou encore d’un symptôme (douleur, sexualité, sensation corporelle) qui peut nous amener vers quelque chose de plus profond.

Dans cet épisode, je vous parle notamment de :

la place du corps et des émotions dans le travail thérapeutique
comment je laisse émerger les questions plutôt que de suivre un protocole strict
l’usage des mouvements oculaires pour faciliter l’accès à ce qui vient de l’inconscient
la différence entre ce qui émerge spontanément et ce que le mental analyse
pourquoi il n’est pas toujours nécessaire de se souvenir précisément d’un événement pour apaiser ce qui est encore actif
des exemples issus de ma pratique pour illustrer comment cela peut se passer en séance

L’objectif ici n’est pas de transmettre une méthode à reproduire, mais de partager une manière de travailler avec les traumas en restant attentive à ce qui se manifeste dans l’instant.

Un épisode destiné aux professionnel·les de l’accompagnement, aux personnes en reconversion vers la sexologie, et à celles et ceux qui s’intéressent au lien entre corps, émotions et psychotrauma.

🎧 Écoutez l’épisode pour découvrir concrètement comment cette approche peut se vivre en séance.

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Littérature érotique : new romance et mangas avec Mathy Garrin Libraire en Corrèze #69

Wed, 18 Feb 2026 21:05:21 +0000

New romance, mangas, audios érotiques… les supports de fantasmatique sexuelle ont beaucoup évolué ces dernières années. Dans cet épisode, on continue l’échange avec Mathy Garrin pour voir ce que proposent réellement ces lectures aujourd’hui.

À partir de son expérience de libraire, on explore des formes d’érotisme plus variées et souvent moins sombres que la dark romance, et la manière dont elles peuvent être utilisées ou recommandées dans un contexte d’accompagnement en sexologie.

Nous abordons notamment :

la diversité de la new romance et les relations plus “soft” ou slow burn
la romantasy et des récits centrés sur des dynamiques relationnelles non violentes
la place des mangas (yaoi, romance) et leurs particularités culturelles
les livres audio et audios immersifs pour relancer l’imaginaire érotique
les précautions à prendre face aux contenus violents selon l’histoire personnelle
le rôle du libraire et la gêne autour des demandes de conseils
l’existence de niches très spécifiques et la variété des fantasmes rencontrés

Un échange utile pour les professionnel·les de l’accompagnement, les personnes en reconversion vers la sexologie, et celles et ceux qui souhaitent choisir des lectures érotiques plus adaptées à leur sensibilité.

🎧 Écoute l’épisode pour mieux t’orienter parmi les supports érotiques actuels et affiner ton regard clinique.

Retrouve la librairie sur insta : @librairie_mymylibri

S'inscrire à la Newsletter ici.

La plateforme de livre évoquée dans l'épisode : www.wattpad.com

Article de blog avec la proposition de livres érotiques : Ici

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Livres érotiques et dark romance : de quoi parle-t-on vraiment ? avec Mathy Garrin Libraire en Corrèze #68

Wed, 11 Feb 2026 04:25:00 +0000

Livres érotiques et dark romance occupent aujourd’hui une place bien réelle dans les lectures grand public, parfois là où on ne les attend pas. Dans cet épisode, je te propose de prendre un temps pour comprendre de quoi on parle vraiment, sans fantasme ni diabolisation.

J’accueille Mathy Garrin, libraire en Corrèze, pour parler de ce qui circule réellement dans les rayons : comment repérer les livres érotiques, comment fonctionnent les systèmes de notation mis en place par certaines maisons d’édition, et pourquoi la dark romance occupe une place particulière dans ces lectures.

À partir de son expérience de libraire, nous échangeons notamment autour de :

la présence de livres érotiques dans toutes les librairies, y compris généralistes
les systèmes de notation (piments, flammes, pictogrammes) pour repérer le degré de scènes explicites
l’usage des trigger warnings et ce qu’ils signalent concrètement
la dark romance : ce qui la caractérise et ce qu’on y trouve réellement
la banalisation de la violence sexuelle dans certains récits
la question de l’accès de ces livres par des adolescent·es, faute de cadre légal clair

Retrouve la deuxième partie de cette interview sur la new romance et les mangas érotique ici.

Un épisode informatif, sans sensationnalisme, destiné aux professionnel·les de l’accompagnement, aux personnes en reconversion vers la sexologie, mais aussi à celles et ceux qui ont envie de lire des livres érotiques sans trop savoir vers quoi se tourner, ni à quoi s’attendre.

🎧 Écoute l’épisode pour mieux t’orienter dans ces lectures et comprendre ce qui circule aujourd’hui en librairie.

Retrouve la librairie sur insta : @librairie_mymylibri

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Croyances limitantes : les transformer sans lutter, parfois en 15 minutes #67

Wed, 04 Feb 2026 04:00:00 +0000

Les croyances limitantes influencent nos comportements, nos réactions automatiques et, en sexologie, le désir, le plaisir, l’excitation ou le sentiment de légitimité. Même quand on sait « intellectuellement » qu’elles sont absurdes, elles continuent souvent d’agir en profondeur.

Dans cet épisode, je te partage ma manière d’accompagner les croyances limitantes, en particulier celles qui touchent à la sexualité, au corps et à la légitimité professionnelle.
Je reviens d’abord sur ce que sont réellement ces croyances : des vérités intérieures construites au fil de l’éducation, de l’histoire personnelle, du transgénérationnel ou parfois du trauma.

Je t’explique ensuite :

pourquoi les approches basées uniquement sur la répétition ou la pensée positive peuvent être longues, voire inefficaces
comment j’ai travaillé pendant des années avec des outils issus des TCC
et ce qui m’a amenée aujourd’hui à utiliser une autre voie, sans chercher à convaincre ni à lutter contre la croyance

Je détaille pas à pas la méthode que je transmets en psycho-sexologie, issue de la méthode Séléma :

faire exister la croyance sous une forme concrète
identifier à qui elle appartient réellement
la restituer, plutôt que la combattre
puis laisser émerger une croyance plus fonctionnelle, qui s’intègre sans effort

Je partage également un exemple personnel autour de la légitimité professionnelle, pour illustrer comment une croyance profondément ancrée peut se transformer, parfois en une seule séance.

Un épisode pensé pour les professionnel·les de l’accompagnement et les personnes en reconversion, qui souhaitent enrichir leur pratique en sexologie et en psychotrauma avec des outils concrets, incarnés et respectueux du rythme de chacun.

🎧 Écoute l’épisode pour découvrir une autre façon d’aborder les croyances limitantes, sans lutte, sans forcing, et avec beaucoup plus de finesse clinique.

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15 rituels corporels pour soutenir la sexualité et les sensations #66

Wed, 21 Jan 2026 04:14:00 +0000

Le corps peut devenir un lieu de tensions, d’automatismes ou de coupures… surtout quand la sexualité s’est construite avec du stress, de la honte, des peurs ou des expériences difficiles.

Dans cet épisode, je partage 15 rituels corporels simples et concrets pour remettre de la conscience, de la douceur et de la sécurité dans le corps, sans performance ni injonction.
Pas des rituels “magiques”, ni spirituels au sens ésotérique du terme, mais des gestes du quotidien, accessibles, qui soutiennent le système nerveux et la capacité à ressentir.

Je reviens sur :

pourquoi certaines personnes se coupent de leurs sensations corporelles
comment la répétition de gestes doux peut devenir un repère de sécurité
en quoi ces rituels peuvent soutenir la sensualité et la sexualité, seul·e ou à deux
l’intérêt clinique de ces pratiques en sexologie, notamment après des traumas
comment les proposer en accompagnement, sans forcer ni brusquer le corps

Je détaille ensuite 15 propositions de rituels : douche en conscience, application de crème ou d’huile, respiration basse, mouvements du bassin, automassages, tapotements, marche pieds nus, textures, odeurs, boisson chaude…
Des expériences courtes, adaptables, à choisir selon ce qui fait du bien ici et maintenant.

L’idée n’est pas de “se réparer”, mais de réhabiter le corps progressivement, retrouver des repères sensoriels, identifier ce qui est agréable, neutre ou inconfortable… et ouvrir, à son rythme, plus d’espace pour les sensations et le plaisir.

Un épisode pensé pour les professionnel·les de l’accompagnement et les personnes en reconversion vers la sexologie, qui souhaitent enrichir leur pratique avec des outils corporels simples, transmissibles et respectueux du rythme de chacun·e.

Écoute l’épisode pour découvrir ces 15 rituels et voir comment les intégrer, pour toi ou dans tes accompagnements.

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Méditation de pleine présence pour apaiser stress et pression sexuelle

Wed, 14 Jan 2026 04:00:00 +0000

Le stress, l’anticipation et la pression mentale coupent souvent l’accès aux sensations, au désir et au plaisir, bien plus qu’on ne l’imagine.

Dans cet épisode, je parle de pleine présence appliquée à la sexualité, non pas comme une technique de relaxation abstraite, mais comme une compétence corporelle concrète pour revenir dans l’ici et maintenant, quand le mental prend trop de place.

En consultation de sexologie, je retrouve souvent les mêmes mécanismes :
peur de mal faire, peur d’avoir mal, peur de ne pas être à la hauteur, ruminations pendant le rapport…
Autant d’états internes qui activent le stress, contractent le corps et perturbent les réponses physiologiques, comme l’érection, la lubrification ou l’excitation.

Dans cet épisode, j’explore notamment :

pourquoi le mental et la performance coupent l’accès aux sensations
comment l’attention aux cinq sens permet de revenir dans le corps
des exemples simples pour s’entraîner à la pleine présence hors sexualité
comment introduire le sensoriel et le plaisir en douceur
des pistes concrètes pour l’utiliser dans l’intimité et dans le couple
comment créer un cadre qui soutient la détente, l’excitation et la sécurité

La pleine présence n’est pas un état parfait à atteindre, ni une solution miracle.
C’est une façon progressive d’habiter son corps autrement, de réduire la pression, et de laisser plus de place aux sensations réelles, ici et maintenant.

Cet épisode s’adresse aux professionnel·les de l’accompagnement et aux personnes en reconversion vers la sexologie, qui souhaitent approfondir leur compréhension du lien entre présence corporelle, stress et vécu sexuel, et enrichir leur posture clinique.

Retrouvez l'épisode sorti avec Arianne Tornée : Polyamour et libertinage

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Reconnecter au périnée pour libérer sensations, plaisir et sécurité

Wed, 07 Jan 2026 04:00:00 +0000

Le périnée est au cœur de la sexualité, du plaisir et de la sécurité corporelle, et pourtant il reste souvent méconnu, ignoré ou mis à distance.

Dans cet épisode, je prends le temps d’expliquer ce qu’est réellement le périnée, pourquoi il réagit si fortement au stress, à la douleur ou aux expériences vécues, et comment il peut, sans qu’on s’en rende compte, influencer la sexualité, les sensations internes et le rapport au corps.

Dans l’épisode, j’aborde notamment :

ce qu’est le périnée et son rôle dans la sexualité, la continence et le plaisir
les mécanismes corporels de protection et de mémoire somatique
les effets d’un périnée trop tendu ou trop distendu
des propositions simples pour se reconnecter au périnée (ressenti, mouvements du bassin, visualisations guidées)
l’intérêt de routines quotidiennes pour développer une présence corporelle progressive
le travail du souffle et des abdominaux profonds (vacuum) pour soutenir la mobilité périnéale
les bases d’une pratique consciente et sécurisée de l’œuf de Yoni, avec des repères clairs pour éviter les dérives
la place de l’accompagnement thérapeutique et du travail en réseau avec sages-femmes ou kinés spécialisés lorsque c’est nécessaire

Cet épisode s’adresse autant aux professionnel·les de l’accompagnement qu’aux personnes en chemin personnel, avec une intention simple : redonner de la place à une zone souvent oubliée, parfois abîmée, et permettre au corps de retrouver de la sécurité, du ressenti et de la souplesse.

Quand le périnée redevient habité, c’est souvent toute la sexualité qui peut, doucement, recommencer à respirer.

Pour mieux visualiser l’anatomie évoquée dans l’épisode, une vidéo 3D du périnée est accessible ici.

Pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer l’œuf de Yoni dans un cadre sécurisant, respectueux du corps et du périnée, ou l’intégrer dans leur posture d’accompagnement, les formations dédiées sont disponibles sur le site de l’EIPSHO ici.

Un épisode pensé pour les pros de l’accompagnement et les personnes en reconversion, avec une intention simple : réapprendre à habiter une zone parfois oubliée, pour que le corps retrouve sécurité, ressenti et souplesse.

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Fertilité et libido : optimiser l’hygiène de vie du couple – Io Delahousse, Naturopathe

Tue, 30 Dec 2025 23:31:00 +0000

Quand un projet bébé s’installe, la fertilité et la libido deviennent souvent des sujets sensibles, parfois lourds, et rarement abordés de façon globale.

Dans cet épisode, j’échange avec Io Delahousse, naturopathe spécialisée en fertilité et équilibre hormonal. Ensemble, on remet de la clarté sur ce qui soutient concrètement la fertilité du couple, en tenant compte du corps, du rythme de vie, des hormones… et de la réalité du quotidien.

On parle de ce qui freine parfois la fertilité sans être identifié comme tel : fatigue chronique, stress, charge mentale, déséquilibres hormonaux, méconnaissance du cycle, ou encore hygiène de vie peu adaptée au projet bébé.

Dans l’épisode, nous abordons notamment :

la fenêtre fertile et l’intérêt de la symptothermie pour mieux cibler les rapports
les liens entre libido, hormones et moment du cycle
quand proposer des analyses hormonales, et lesquelles ont du sens
la place du spermogramme et pourquoi il est souvent demandé trop tard
l’impact de l’hygiène de vie du couple : sommeil, stress, alimentation, mouvement
des leviers concrets côté masculin (chaleur, sédentarité, récupération)
antioxydants et compléments évoqués en accompagnement (Q10, NAC, vitamine D)

👉 Pour approfondir la symptothermie, un épisode dédié est disponible ici.

🎁 Ressources proposées par Io Delahousse :

Manuel gratuit sur les compléments alimentaires en fertilité : ici
Profil Fertile (plan d’action personnalisé) avec –10 % grâce au code SEXO10 : ici

📍 Pour suivre son travail :
Insta : @fertiliteliberee
www.fertiliteliberee.fr

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Plus de bébés conçus à Noël : mythe festif ou réalité biologique ?

Wed, 24 Dec 2025 04:00:00 +0000

La fin d’année concentre un pic de conceptions. Et ce n’est pas qu’une histoire d’ambiance, de fêtes ou d’alcool.

Dans cet épisode, je décortique ce qui se joue biologiquement autour de Noël et des mois d’hiver, à partir de données scientifiques solides, souvent peu connues en sexologie.

On y explore notamment :

l’effet du froid sur la qualité du sperme : concentration, mobilité et morphologie
la réceptivité de l’ovule et les mécanismes de chimiotactisme
les variations saisonnières de la testostérone, et leur impact sur la libido et la fertilité
pourquoi l’hiver crée des conditions plus favorables à la conception
le lien direct avec la contraception masculine thermique et son fonctionnement
une donnée moins connue : l’influence de la saison de conception sur la durée de gestation

L’idée n’est pas de romantiser Noël, ni de réduire la conception à un moment symbolique, mais de remettre du corps, de la physiologie et de la biologie au centre de la compréhension de la fertilité.

Un épisode pensé pour les professionnel·les de l’accompagnement, et pour celles et ceux qui souhaitent enrichir leur regard en psycho-sexologie, avec des repères concrets, utiles en consultation comme en formation.

🎧 Écoute l’épisode pour approfondir et affiner ta lecture clinique de la fertilité humaine.

🎁 Bonus de fin d’année
Les formations FreeMoon transmises à l’EIPSHO :

pratique de l’œuf de Yoni,
continence menstruelle / flux instinctif libre,
méthodes de contraception naturelle,
et formations pro associées

sont en promotion jusqu’au 25 décembre à 23h avec le code : CESTNOEL !

Retrouve les informations ici :

eipsho.com

Les programmes détaillés sont en story à la une sur le compte instagram : @enora.eipsho

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PMA : comprendre le parcours pour mieux accompagner – Lisa Journiac

Wed, 17 Dec 2025 04:00:00 +0000

La PMA traverse des trajectoires de vie complexes, faites d’attentes, d’incertitudes et de réalités souvent méconnues des professionnels comme du grand public.

Dans cet épisode, je reçois Lisa Journiac, spécialiste de la PMA et de l’accompagnement émotionnel des parcours de fertilité. Ensemble, nous posons des repères clairs pour comprendre ce qu’implique réellement un parcours de PMA, au-delà des idées simplifiées ou des raccourcis.

Nous parlons autant des cadres médicaux que des répercussions psychiques, relationnelles et sexuelles que ces parcours peuvent engendrer, afin d’affiner la compréhension et la posture des professionnel·les de l’accompagnement.

Dans cet épisode, nous abordons notamment :

Ce que recouvre réellement la PMA (insémination, FIV, dons de gamètes)
Les étapes concrètes d’un parcours et leurs implications corporelles
L’incertitude, les échecs possibles et leurs impacts émotionnels
Les montagnes russes psychiques vécues par les personnes en PMA
La place du couple, de la sexualité et de l’intime dans ces parcours
Pourquoi la PMA n’est pas une garantie et ce que cela change dans l’accompagnement
Les raisons qui amènent certaines personnes à se tourner vers l’Espagne
Le diagnostic préimplantatoire et ses enjeux
La congélation des ovocytes comme option possible, sans promesse irréaliste
L’intérêt d’un accompagnement émotionnel ajusté, sans discours culpabilisant

Un épisode pensé pour les professionnels de l’accompagnement, les soignant·es, les psy, les sexologues et les personnes en reconversion, afin de mieux comprendre la réalité des parcours de PMA et d’affiner leur pratique.

🔗 Retrouver Lisa Journiac :
Instagram : @lisajourniacoaching
Site : lisajourniacoaching.com
Podcast Parlons PMA

🎙️ Épisode PMA et sexualité

🎙️ Episode témoignage

🎥 Vidéo explicative de la ponction des ovocytes

Les formations à -50% ici : eipsho.com/formations-courtes avec le code : CESTNOEL

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Et si la politesse enseignée aux enfants mettait leur sécurité en danger ?

Wed, 10 Dec 2025 04:05:00 +0000

Forcer un enfant à faire un bisou « par politesse » semble anodin… pourtant, cela touche directement à la construction du consentement et à la sécurité affective dès le plus jeune âge.

Dans cet épisode, j’explore pourquoi le consentement ne commence pas à l’adolescence, mais bien dans les interactions du quotidien : les bisous imposés, les câlins forcés, les gestes qu’on encourage “pour être gentil”.
Et surtout, comment ces situations façonnent la manière dont l’enfant apprendra — ou non — à poser ses limites plus tard.

Je m’appuie sur des exemples concrets, des situations familiales typiques en période de fêtes, et sur plusieurs travaux de recherche en prévention des violences sexuelles et en psychoéducation.

Nous abordons notamment :

comment les enfants apprennent à reconnaître leurs sensations internes
en quoi “être un enfant poli” peut parfois entrer en conflit avec le respect de leur corps
ce que montrent les études sur le body safety et la prévention
pourquoi valider le ressenti d’un enfant renforce sa sécurité émotionnelle
comment proposer des alternatives simples (check, salut avec la main, bonjour verbal…)
les dérives possibles quand un enfant est habitué à mettre son confort de côté pour rassurer les adultes

L’objectif n’est pas de dramatiser, mais de donner des repères clairs aux pros de l’accompagnement, aux parents, aux éducateurs, et à toutes les personnes qui souhaitent transmettre une culture du respect corporel dès l’enfance.

Parce qu’un enfant qui apprend à écouter son corps devient un adulte capable de dire oui… ou non, avec justesse.

Écoute l’épisode pour approfondir ces notions et enrichir ta pratique d’accompagnement.

🎁 PROMO DE NOËL — jusqu’au 25 décembre, 23h

Retrouve toutes les formations en promotion sur le site de l'Eipsho.

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• Pratique de l’œuf de Yoni
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• Et le pack complet : qui inclut 2 webinaires bonus — Sexualité sacrée et Yoni, temple sacré

Pour les pros :
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Douleurs pelviennes chroniques : enrichir sa pratique, avec Marie Lebrun Koehl kinésithérapeute

Wed, 03 Dec 2025 04:32:00 +0000

Les douleurs pelviennes chroniques demandent une écoute précise, une approche globale et un vrai travail d’équipe. Dans cet épisode, j’accueille Marie Lebrun Koehl, kinésithérapeute spécialisée, pour explorer en profondeur ce que ces douleurs impliquent — pour les patient·es, mais aussi pour nous, professionnel·les.

Marie partage son parcours, de la périnéologie à une pratique beaucoup plus holistique, et explique comment la pluridisciplinarité, l’alliance thérapeutique et le respect de l’intime transforment réellement une prise en charge.

On parle ensemble :

de ce qui caractérise une douleur pelvienne chronique et de ses nombreuses comorbidités
de l’hypersensibilisation pelvienne et de ce qui déplace les seuils de sensibilité
de l’impact des parcours d’errance et des diagnostics tardifs
de la manière dont un kiné travaille : respiration, mobilisation douce, massage interne/externe, yoga, hypnose, biofeedback, électrostimulation à distance
des enjeux de sécurité, de non-jugement, d’espaces où la parole est possible (ou non)
du rôle essentiel du réseau : généralistes, gynécos, urologues, gastro, algologues, ostéos, diététiciennes, sages-femmes
du lien entre douleurs pelviennes, abus sexuels passés et nécessité d’un accompagnement sexo-psychothérapeutique
des outils transmis aux patient·es : auto-massage, dilatateurs, chaleur/froid, marche, adaptations du quotidien, cohérence cardiaque, méditation
de la question de l’autonomie, de l’éducation thérapeutique et du regard santé publique
de la réalité concrète : fréquence des séances, rythme d’évolution, limites du système de soin

Un épisode dense, clinique et profondément humain, pour mieux comprendre ces douleurs complexes et enrichir nos accompagnements.

Écoute l’épisode pour découvrir la pratique de Marie et affiner encore ta manière d’accompagner.

Vous retrouverez Marie Lebrun Koehl sur l'Ile de Ré.

Et elle parle du roman : Le Chœur des femmes de Martin Winckler

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Kama Muta : où en est la recherche sur cette émotion récemment théorisée

Wed, 26 Nov 2025 04:44:00 +0000

Une nouvelle émotion entre dans le champ de la recherche : le Kama Muta, cette expérience d’être profondément touché·e, « ému·e jusqu’à la poitrine ». Dans cet épisode, je fais le point sur ce que la science en dit vraiment, sans folklore ni interprétations mystiques.

Je reviens sur les travaux d’Alan Fiske (Kama Muta Lab) et sur les apports critiques de Julien Déona et Florian Cova, qui proposent une compréhension plus large de cette émotion. On parle de neurosciences, d’anthropologie, de phénoménologie émotionnelle… mais toujours avec un langage clair, accessible, et utile pour les professionnel·les de l’accompagnement.

Dans cet épisode, j’explore notamment :

l’origine du terme “Kama Muta” et les débats qu’il suscite
le pattern émotionnel typique identifié par les chercheurs
ce que montrent les mesures physiologiques
les deux grandes écoles théoriques qui s’opposent ou se complètent
les déclencheurs possibles, sociaux ou esthétiques
les zones encore floues dans la recherche actuelle

L’objectif n’est pas de trancher, mais d’offrir des repères rigoureux pour mieux comprendre cette émotion émergente dans nos pratiques cliniques, éducatives ou psycho-sexologiques.

Si tu veux aller plus loin, l’épisode permet d’entendre les nuances, les exemples concrets et les pistes de réflexion que j’y partage.

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Accompagner le masculin blessé vers plus de stabilité et de paix intérieur, avec Yann Déforel

Wed, 19 Nov 2025 04:37:00 +0000

Beaucoup d’hommes avancent avec une fatigue intérieure que personne ne voit : pression de réussir, difficulté à exprimer ce qui fait mal, dérégulation émotionnelle, solitude derrière le masque du “tout va bien”. Dans cet épisode, j’échange avec Yann Déforel pour comprendre ce qui se joue dans ces trajectoires et comment, concrètement, on peut accompagner ces hommes vers plus de stabilité et de paix intérieure.

Nous entrons au cœur de ce que vivent de nombreux patients : des troubles sexuels derrière lesquels se cachent parfois des relations violentes, un système nerveux à bout de souffle ou une incapacité à trouver leur juste place dans la relation. Nous explorons aussi les modèles masculins transmis sur plusieurs générations, la pression de la performance, la peur de ne jamais être assez et l’impact de tout cela sur la santé émotionnelle, relationnelle et sexuelle.

Dans cet épisode, nous abordons :

les héritages familiaux et sociaux qui façonnent les hommes d’aujourd’hui ;
la charge mentale masculine souvent invisible ;
le lien entre dérégulation du système nerveux, burn-out et santé sexuelle ;
la difficulté à nommer ses émotions et à déposer sa vulnérabilité ;
ce que les espaces de groupe (cercles d’hommes, retraites, mentorat) permettent réellement ;
comment la présence, la douceur et le ralentissement sont devenus des leviers majeurs dans les parcours de guérison ;
l’impact de ce travail sur le couple, l’intimité et les liens affectifs.

Retrouve Yann sur :

Instagram : @algizharmony

Accès à son podcast : D'homme Blessé à Masculin Sacré

Inscription à la newsletter, à la communauté, aux programmes, etc : ➡️ ici ⬅️

Retrouvez les épisodes cités :

Chris Aud : un autre regard sur la sexualité masculine

Men's work et cercles d'hommes : encore un truc de mascu ? avec Ferdinand Richter

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Breathwork, hypnose et constellations familiales : explorer la conscience avec Laetitia Tempé

Wed, 12 Nov 2025 04:05:00 +0000

Respirer, se relier, libérer.
Trois mots qui résument à merveille la rencontre de cet épisode avec Laetitia Tempé.

On parle du breathwork, de l’hypnose et des constellations familiales — trois pratiques différentes, mais reliées par un même fil : le cheminement vers un mieux-être à travers la conscience du corps et la sécurité intérieure.

Laetitia partage sa manière d’accompagner les personnes à travers ces outils :

le breathwork et le rebirth, pour réguler le système nerveux et libérer des mémoires émotionnelles ;
l’hypnose ericksonienne, comme moyen de relier conscient et inconscient, d’apaiser et de transformer ;
les constellations familiales, pour explorer le transgénérationnel et réharmoniser ce qui se rejoue dans les lignées.

On parle aussi de la place du lien thérapeutique, de la sécurité dans l’accompagnement, du corps comme porte d’entrée vers la guérison, et de ce moment où le corps « sait » qu’il peut enfin se relâcher.

Un échange riche, humain et curieux, qui ouvre des ponts entre différentes approches de l’accompagnement.

Écoute l’épisode complet pour découvrir comment souffle, hypnose et héritages familiaux se croisent dans la pratique de Laetitia Tempé.

Retrouve Laetitia sur

•⁠ Instagram : @laetitiatempe

•⁠ ⁠LinkedIn : laetitia-tempe

•⁠ ⁠⁠YouTube : @laetitiatempe

Elle est cofondatrice de l'application @sanatribe_app

pour retrouver des événements bien-être (stages, cercles de femmes...) de qualité.

Voici le lien de la séance d'hypnose gratuite ! www.laetitiatempe.com

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Séance d’urgence : ma méthode pour calmer le trop-plein émotionnel

Wed, 05 Nov 2025 03:39:00 +0000

Certaines séances changent tout.
Celles où la personne arrive submergée, épuisée, avec des pensées qui tournent sans fin.
Avant de “travailler le fond”, je préfère d’abord poser, apaiser, stabiliser.

Dans cet épisode, je parle de ce que j’appelle la séance d’urgence :
une méthode que j’utilise depuis plusieurs années pour ramener du calme,
aider à retrouver le corps et créer un espace respirable avant d’aller plus loin.

Je partage :

comment cette méthode m’a été transmise dans la Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels ;
dans quelles situations je l’utilise (crise émotionnelle, angoisse, dissociation, rumination…) ;
plusieurs exemples réels de personnes que cette approche a profondément apaisées ;
et pourquoi, malgré son efficacité immédiate, elle ne remplace pas un travail de fond sur les traumas.

Cette séance n’a rien de magique, mais ses effets sont souvent spectaculaires.
Elle agit comme une bouffée d’air, un premier pas vers la reconstruction.
Et quand on poursuit le travail à partir de cet apaisement, les transformations deviennent durables.

Écoute l’épisode complet pour découvrir comment je l’utilise concrètement
et pourquoi elle est devenue un outil essentiel dans ma pratique en psycho-sexologie.

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📆 Pour réserver son RDV avec Sandrine

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Douleurs vulvaires : intégrer la dimension médicale dans l’accompagnement – avec Emma Puech Hélin

Wed, 29 Oct 2025 04:28:00 +0000

Quand la douleur intime devient un sujet d’équipe.
Intégrer le médical à l’accompagnement psycho-sexologique change tout.

Dans cet épisode, j’accueille Emma Puech Hélin, docteure en pharmacie, psycho-sexologue et cofondatrice de Vulvae, pour parler de la prise en charge des troubles vulvaires chroniques : un sujet souvent méconnu, pourtant essentiel pour la santé sexuelle.

On aborde :
• Les pathologies les plus fréquentes : vulvodynie, mycoses récidivantes, cystites, lichen scléreux, HPV, etc.
• Le parcours pluridisciplinaire : gynéco, kiné, sage-femme, sexo, psychologue…
• Le rôle du psycho-émotionnel dans les douleurs chroniques.
• L’usage juste de la crème anesthésiante et des huiles végétales.
• La restauration de la flore vaginale après traitements.
• Et la question parfois taboue des antidépresseurs à bas dosage dans les douleurs neuropathiques.

Un échange éclairant pour les pros et les futur·es sexologues : comprendre la santé vulvaire dans toutes ses dimensions, sans tabou ni simplification.

Retrouve Emma :

sur instagram : @sexcare.emma
son site internet : www.sexcare.fr

Retrouve l'association Vulvae Fondation Santé sur insta : @hellovulvae

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Dois-je vraiment pardonner celui qui m'a fait du mal?

Wed, 22 Oct 2025 03:00:00 +0000

Apaiser une émotion liée à un trauma ne veut pas dire excuser son agresseur.
Et pourtant, cette confusion revient souvent — y compris chez les personnes que nous accompagnons.

Dans cet épisode, je partage une réflexion clinique autour d’une situation fréquente : quand la colère persiste après un trauma, comme un rempart contre l’idée qu’en l’apaisant, on “accepterait” ce qui s’est passé.
C’est une question essentielle dans le travail thérapeutique, autant sur le plan émotionnel qu’éthique.

On explore ensemble :

Pourquoi certaines personnes refusent d’apaiser la colère liée au trauma
Ce que cela dit de leur rapport à la justice, à la réparation et à l’auteur de la violence
En quoi apaiser ne veut pas dire valider ni pardonner
Comment accompagner sans précipiter le “pardon” ni imposer une fin morale à la thérapie

Un épisode court, mais qui touche au cœur du travail d’accompagnement : la place des émotions, la confusion entre apaisement et accord, et la liberté d’être en paix sans cautionner.

🎧 À écouter sur toutes les plateformes — pour affiner sa pratique et continuer à penser la psycho-sexologie autrement.

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Les questions qu’on se pose avant d’entamer une formation en sexothérapie

Thu, 16 Oct 2025 14:45:05 +0000

Avant de se lancer en formation, on se pose souvent mille questions : est-ce que j’en vivrai ? Quel sont réellement les sujets abordés en thérapie ? Comment trouver ma place parmi les autres ?

Dans cet épisode, je partage sans détour mon expérience du terrain en sexologie et les réponses que je donne le plus souvent à celles et ceux qui envisagent cette voie.

Je reviens sur les réalités concrètes du métier — loin des discours idéalisés — et sur les chemins possibles pour construire une pratique solide et éthique.

On y parle aussi de posture, de formation continue, de visibilité, et de la place du travail sur soi dans ce type d’accompagnement.

🟡 Au programme :

Vivre de la sexologie, selon sa situation et son rythme
Trouver ses premiers patiens
Travailler en cabinet partagé ? Pôle de santé? Dans un institut de beauté ? Chez soi ?
Les outils complémentaires utiles (hypnose, EMDR, etc.)
Les valeurs et critères essentiels avant d’intégrer une formation
La question de la reconnaissance et des certifications en France
Peut-on concilier un emploi et une formation en sexothérapie ?
La formation de l'Eipsho est-elle certifiée qualiopi ?
Est-elle reconnue ?

🎧 L'épisode Comment remplir son cabinet sexo quand on débute ? – conversation avec Cécile Manchon

Cet épisode s’adresse à tous les professionnels de l’accompagnement — psychologues, coachs, soignants, éducateurs — et à ceux qui envisagent une reconversion en sexologie ou en psycho-sexologie.
Il ne s’agit pas de vendre un rêve, mais de partager une vision honnête et incarnée du métier : ses richesses, ses limites, et ses engagements humains.

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Thérapie de couple : outils essentiels pour mieux accompagner — Aline Alzetta-Tatone

Wed, 08 Oct 2025 03:00:00 +0000

Bien plus qu’une écoute attentive, la thérapie de couple est un art d’équilibre entre posture, cadre et outils adaptés. Dans cet épisode, j’accueille Aline Alzetta-Tatone, psychosexologue, thérapeute de couple et intervenante à l’Eipsho, pour explorer les bases d’un accompagnement juste et sécurisant.

Aline partage son expérience et sa vision d’une communication consciente, au service de la relation plutôt que du conflit.

Au fil de l’échange, nous abordons :
• Les raisons les plus fréquentes qui amènent les couples à consulter
• L’importance du cadre et de la sécurité du thérapeute
• Les outils clés comme la communication non violente et la méthode Imago
• La lutte de pouvoir et les postures à repérer
• Le rôle des entretiens individuels dans un suivi de couple

La formation en psycho-sexologie et psychotraumatologie a officiellement commencé hier (le 7 octobre), mais il reste encore quelques places pour les retardataires qui souhaitent rejoindre la promotion 2025/2026.

Pour poser tes questions et savoir si cette formation est faite pour toi, réserve ton RDV avec Sandrine !

Retrouvez les épisodes enregistrés avec Aline :

Sensate focus : intégrer la douche au protocole original

Accompagner les personnes trans*

Les femmes trans* dominent-elles vraiment les compétitions sportives ?

Vous retrouverez Aline sur :

Instagram @danslelitdesamessoeurs

sexcare-consulting.com

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Sensate focus : intégrer la douche au protocole original – par la sexologue Aline Alzetta Tatone

Wed, 24 Sep 2025 03:00:00 +0000

Un pas-à-pas concret pour sécuriser la rencontre, baisser la pression et relancer la sensualité —version terrain d’un outil culte.

Dans cet épisode, je reçois Aline Alzetta Tatone, sexologue et thérapeute de couple. Elle revisite le sensate focus (Masters & Johnson) pour en faire un protocole clair, modulable et vraiment praticable en accompagnement thérapeutique.

Ce que nous détaillons, étape par étape :
— le cadre : 4 étapes, 6 phases (chacun donne/reçoit), 1 à 2 fois/semaine, sans distractions ni interruptions ;
— l’entrée en matière sous la douche : déshabiller, laver, sécher pour installer douceur, sécurité et attention au non-verbal ;
— le silence pendant l’exercice : développer un langage corporel lisible (gestes, regards), puis débriefer après ;
— la cartographie du corps : zones “ok / à éviter / à revoir”, réévaluées au fil du protocole pour un consentement clair ;
— progression du toucher : étape 1 sans génitalité, étape 2 avec toucher non focalisé, étape 3 focus plaisir, étape 4 sexualité telle que le couple la définit (pénétration seulement si souhaitée) ;
— pour qui, pourquoi : douleurs sexuelles, baisse de désir, érection, éjaculation précoce… et aussi pour nourrir une sexualité positive sans “problème” déclaré ;
— les compléments utiles : Imago pour le débrief, régulation du stress (respiration/cohérence cardiaque), pratiques individuelles (masturbation consciente).

L’intention : un protocole sécurisé, respectueux et adaptable au rythme des personnes.

Pour s'inscrire à la supervision sexo gratuite. c'est ici.

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Sexologie : pourquoi savoir traiter les traumas change tout

Wed, 10 Sep 2025 03:05:00 +0000

Accompagner la sexualité sans outils de traitement du trauma, c’est passer à côté de l’essentiel. Dans cet épisode, je partage pourquoi, en sexologie, relier sexualité et psychotrauma change profondément nos accompagnements.

Je pars de la réalité du cabinet : deux portes d’entrée fréquentes — dysfonctions sexuelles (douleur, désir, érection, éjaculation précoce…) et violences sexuelles. Dans les deux cas, les mêmes outils de régulation émotionnelle font la différence.

Au programme :

Penser la sexualité dans son contexte : éducation, histoire de vie, etc.
distinguer trauma aigu/simple et trauma complexe, et adapter la technique
pourquoi j’utilise la TLMR (thérapie du lien et des mondes relationnels) et la méthode SELEMA, ainsi que l’hypnose, sans “refaire le film” de l’événement
appliquer la même boîte à outils aux “peurs anticipées” : appréhension de la douleur, crainte de la dysfonction érectile, peur d’éjaculer trop vite, difficulté d’orgasme
aller à la racine (travail avec l’inconscient) plutôt que traiter des listes d’événements au risque de passer à côté du nœud
oser ouvrir l’espace sur le trauma : si nous n’abordons jamais le sujet, beaucoup de patient·es n’oseront pas le faire

Mon intention est simple : proposer des repères concrets et une posture d’accompagnement thérapeutique qui intègre trauma et sexualité, avec bienveillance et sans promesses irréalistes.

▶️ Écoute l’épisode pour entrer dans le détail des approches (TLMR, SELEMA, hypnose), des limites de l’EMDR pour les traumas complexes, et des implications pratiques en cabinet.

Episodes évoqués :

Libérer les émotions : EFT, hypnose, mouvements oculaires, TLMR et SELEMA : ici
Traumas sexuels : identifier leurs impacts sur la sexualité... : ici

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Pour t'inscrire à la supervision sexo gratuite : ici

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Lichen scléreux et sexualité : repérer, orienter, accompagner – Marina Mahé kiné et sexologue

Wed, 27 Aug 2025 03:09:00 +0000

Repérer tôt le lichen scléreux et suivre le traitement réduit le risque de cancer de la vulve.

Dans cet épisode, je reçois Marina Mahé, kinésithérapeute et sexologue. À partir de son vécu et de sa pratique, nous clarifions ce qu’est le lichen scléreux, pourquoi il passe souvent “sous les radars”, et comment orienter efficacement pour préserver la santé sexuelle.

Au programme, très concret :

Repérer les signes précoces : démangeaisons récurrentes, brûlures, picotements, micro-fissures, dyspareunie, gêne quotidienne (même si l’examen est “peu parlant”).
Comprendre l’évolution : maladie inflammatoire auto-immune, poussées, formes débutantes vs avancées, atteintes possibles péri-anales et buccales ; non contagieux, terrain familial possible ; les hommes peuvent aussi être concernés (prépuce/gland).
Diagnostiquer sans tarder
Traitement : corticoïdes topiques forts ; une bonne observance réduit le risque de cancer de la vulve
Soins de support : TECAR-thérapie pour la trophicité tissulaire ; hydratants/barrières ; anesthésiques locaux en béquille ponctuelle.
Gestes du quotidien
Choisir les lubrifiants
Agir sur le terrain : activité physique, gestion du stress, attention aux perturbateurs endocriniens, alimentation à visée anti-inflammatoire.
Accompagnement pluridisciplinaire

Écoute l’épisode pour des repères pratiques, des exemples cliniques et des pistes d’orientation utiles au quotidien.

Retrouvez Marina Mahé :

sur Instagram : @cabinet_dahlia

Recevoir la liste des crèmes : ici

Annuaire de médecin spécialiste en pathologie vulvaire :

www.sfdermato.org/

Épisode Kinésithérapie & sexologie avec Marina : ici

Episode sur l'alimentation anti inflammatoire : ici

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Chris Aud : un autre regard sur la sexualité masculine

Wed, 20 Aug 2025 03:00:00 +0000

Virilité, performance et consentement : avec Chris Aud, on clarifie la sexualité masculine pour mieux accompagner les hommes.

Dans cet épisode, je reçois Chris Aud (coach, mentor, formateur et facilitateur de cercles d’hommes). Ensemble, nous mettons des mots simples sur des réalités souvent tues, pour outiller nos pratiques d’accompagnement thérapeutique en sexologie.

Au fil de l’échange, Chris partage sans détour :

comment les injonctions de performance façonnent la sexualité masculine, et pourquoi créer une safe place est la première étape (vulnérabilité, honte, consentement) ;
en quoi s’éduquer change tout : repères concrets sur les schémas érotiques (performance, énergétique, sensuel, coquin, métamorphe) pour ajuster présence, rythme et attentes ;
pornographie : boucles addictives, attentes irréalistes, effets sur le désir, l’éjaculation précoce et les problèmes d’érection ;
pistes pratico-pratiques à proposer : respiration, travail du corps, masturbation consciente, alternatives progressives sans stigmatiser ;
ce que le sentiment d’impuissance active chez beaucoup d’hommes (virilité, valeur personnelle, estime) et comment l’aborder avec tact dans l’accompagnement ;

Les ressources citées par Chris :

Le guide Initiatique des 4 Grands Archétypes du Masculin - offert : télécharge-le ici

Le livre L’homme multiorgasmique de Mantak Chia ;
Le livre Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité de Carlotta Munier.

Son compte instagram : @chris__aud

Son podcast : L'éveil du masculin

Sa formation facilitateur breathwork, exposition au froid et men's work : ici

Un épisode pour les pros qui souhaitent affiner leur posture, éviter les raccourcis, et intégrer des repères utiles en psycho-sexologie et santé sexuelle.

👉 Écoute l’épisode sur ta plateforme habituelle et partage-le à un·e collègue que cela pourrait aider.

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Quels signes et comportements révèlent un trauma chez l’adulte ou l’enfant ?

Wed, 13 Aug 2025 03:00:00 +0000

Repérer les signes d’un trauma, c’est parfois comme assembler un puzzle dont il manque des pièces. Dans cet épisode, je vous emmène dans la clinique du psychotraumatisme, pour comprendre comment certains comportements, symptômes physiques ou réactions émotionnelles peuvent révéler un passé traumatique chez l’adulte comme chez l’enfant.

À partir de situations réelles et d’observations cliniques, je détaille les manifestations immédiates et différées d’un trauma, et les mécanismes qui les sous-tendent. L’objectif : vous aider à affiner votre regard de professionnel·le de l’accompagnement ou futur·e praticien·ne en psycho-sexologie.

Nous verrons notamment :

Les réactions dissociatives et leur rôle protecteur face au stress extrême
Les reviviscences, cauchemars et souvenirs intrusifs
Les modifications de l’humeur, de la perception de soi et des autres
Les comportements d’évitement et leurs déclencheurs inconscients
Les conduites dissociantes : addictions, automutilations, prises de risque
Les particularités de la clinique chez l’enfant et l’adolescent

Je donne des exemples de terrain pour illustrer comment un trauma peut impacter le corps, le comportement, les relations et la vie quotidienne.

Cet épisode complète les précédents consacrés à :

la définition : ici,
au fonctionnement du trauma sur le cerveau : ici,
au traitement des psychotraumatismes : ici,
le traitement des traumas avec la TLMR: ici,
la sexualité et les traumas : ici.

Je m'inscrire à la supervision : ici

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Kinésithérapie & sexologie : pratiques croisées pour mieux accompagner – Marina Mahé

Wed, 06 Aug 2025 10:22:53 +0000

Douleur pelvienne, rééducation périnéale, image corporelle : quand la kiné rencontre la sexologie, nos suivis gagnent en finesse.

Dans cet échange, Marina Mahé — kinésithérapeute depuis 2015 et sexologue depuis 2020 — dévoile son regard de clinicienne : outils, observations et ponts concrets entre rééducation périnéale et accompagnement sexo.

Au programme :

Comprendre le triptyque de la douleur chronique : tissu, nerf, cerveau… et l’influence des œstrogènes sur l’anxiété douloureuse.
TECAR-thérapie : chaleur douce, meilleure vascularisation, cicatrices périnéales qui respirent enfin.
Respiration diaphragme-périnée : le duo oublié qui optimise continence, posture et bien-être intime.
Cancer du sein chez l’homme : penser image corporelle, reconstruction… et sexualité.
Quand adresser en kiné : prostatectomie, dyspareunie, vaginisme, post-épisiotomie… et comment trouver un·e pro formé·e douleur pelvienne.
Ce que la formation en sexologie apporte au geste kiné (et inversement).

🎧 Curieux·se de booster vos accompagnements ? Écoutez l’épisode et partagez vos retours !

Retrouvez Marina Mahé :

sur Instagram : @cabinet_dahlia

Et tous les annuaires qu'elle propose (c'est pépite ! j'ai même réussi à trouvé des kiné spécialisés en Corrèze) :

Annuaires des kiné

Annuaire de médecin spécialiste en pathologie vulvaire :

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Héritages familiaux : comment l’épigénétique façonne la vie intime – éclairages de Margaux Blanc

Wed, 30 Jul 2025 03:05:00 +0000

Traumas hérités, constellations familiales, épigénétique : avec Margaux Blanc, j’explore comment l’histoire de nos ancêtres façonne la sexualité, la fertilité et parfois les blocages les plus tenaces de nos patient·es.

Dans cette conversation, on relie études ADN, clinique du psychotrauma et pratiques énergétiques pour comprendre pourquoi un viol passé, un secret d’inceste ou la honte d’un enfant « illégitime » peuvent encore peser trois générations plus tard.

Au programme
• Ce que la recherche révèle sur la transmission des stress majeurs (Holocauste, grandes famines) et leurs échos corporels actuels.
• Constellations familiales : format groupe vs individuel, mise en place à distance et outils pour déplacer les « figurines » d’un système.
• Cas concrets : fausses couches inexpliquées, nausées avant un rapport, angoisse de l’engagement ; quand l’abus d’hier commande les symptômes d’aujourd’hui.
• Synergie coaching, hypnose, psycho-sexologie : changer le récit mental, libérer l’émotionnel et rendre au corps son droit au plaisir.

Pas de baguette magique, mais des pistes précises pour enrichir vos suivis lorsque le présent ne suffit plus à expliquer la plainte.

🎧 Pour prolonger, inscris-toi aux Supervisions Sexo hebdo ; 30 min en live, gratuites, pour discuter d’un cas clinique et repartir avec des outils tout frais.

Retrouvez Margaux Blanc
Site : www.margauxblanc.com
Instagram : @margaux_blanc

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Psychotrauma : définitions clés et repères pratiques pour vos accompagnements

Wed, 23 Jul 2025 03:00:00 +0000

Traumas simples, complexes ou différés : démêlons enfin les nuances pour affiner nos accompagnements en psychotrauma et sexualité.

Dans cet épisode solo, je passe en revue les définitions essentielles du DSM-5, puis j’éclaire leur impact clinique : comment repérer un état de stress aigu, distinguer un ESPT différé, ou comprendre la mémoire traumatique quand elle se réactive pendant un examen gynéco.

Au programme :
• Typologie des psychotraumatismes : type 1, type 2, type 3
• Événements intentionnels vs non-intentionnels : pourquoi la guerre, le viol ou l’accident n’ouvrent pas les mêmes pistes thérapeutiques
• Direct / indirect : quand le récit d’un tiers suffit à créer un choc post-traumatique
• États de stress : aigu (3 jours – 1 mois), post-traumatique, post-traumatique différé
• Rôle clé du rejet précoce et de la solitude dans la genèse de nombreux traumas
• Liens avec la sexologie clinique : flash-backs lors de soins médicaux, blocages du désir, stratégies d’ancrage corporelles

Cet épisode complète les précédents consacrés à :

la définition : ici,
au fonctionnement du trauma sur le cerveau : ici,
au traitement des psychotraumatismes : ici,
le traitement des traumas avec la TLMR: ici,
la sexualité et les traumas : ici.
Le braquage et le traitement du trauma : ici

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Outils concrets pour nourrir l’estime de soi en séance, avec Ohdrey Coaching

Wed, 16 Jul 2025 03:00:00 +0000

Des exercices simples peuvent transformer une séance : miroir, journal de fiertés, boule de cristal… et ça peut vraiment aider à améliorer l’estime de soi en parallèle de ce qui se passe dans la séance.

Dans cet épisode, je dialogue avec Audrey Toussaint (Ohdrey Coaching) autour de ses approches mêlant coaching, art-thérapie et pratique clinique. Nous passons en revue des outils faciles à transmettre aux patient·es pour renforcer l’acceptation de soi, soutenir la confiance corporelle et fluidifier la communication de couple.

Au menu :

Miroir quotidien : comment guider le regard du/de la client·e vers trois détails positifs de son corps, chaque matin.
Journal de fiertés : tenir un carnet “je suis fier·e de…” pour re-muscler l’estime, même après un burn-out.
Playlist, films, dessins : utiliser culture pop et art-thérapie pour mettre des mots (ou des couleurs) là où le verbal bloque.
Syndrome de la boule de cristal : un concept ludique pour déminer les attentes implicites dans les couples que nous accompagnons.
Auto-portrait en art-thérapie : crayons, couleurs et émotions pour révéler ce qui reste indicible.

Ces partages ne sont pas des recettes miracles; juste des pistes pratiques testées sur le terrain pour enrichir vos suivis tout en restant aligné·e avec la déontologie.

🎧 Envie de piocher la prochaine activité à glisser entre deux séances ? Écoutez l’épisode complet sur votre plateforme préférée et dites-nous ce qui résonne dans vos accompagnements.

Retrouve Ohdrey :

Son site internet : ohdreycoaching.com

Instagram : @ohdreycoaching

Son podcast : Au cœur du Sens

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Sexualité, psychiatrie et médico social : regard croisé entre deux éduc et un infirmier

Wed, 09 Jul 2025 20:56:22 +0000

Sexualité en institution : terrain, tabous et pistes d’action vus de l’intérieur.

Dans cet échange, je réunis Julien (infirmier psy) et Valérie (monitrice-éducatrice) pour croiser nos pratiques : que devient le consentement quand on vit en service fermé ? comment accompagner un résident qui se masturbe au réfectoire ? que faire des médicaments qui coupent toute érection ?

Nous confrontons nos réalités de soignants et les angles morts qui freinent encore la santé sexuelle au quotidien.

Au programme :

Vie collective, intimité et cadre légal : ce qui est permis, toléré… ou ignoré
Masturbation, exposition, désinhibition : gérer sans infantiliser
Handicap et foyer médicalisé : l’exemple de la poupée gonflable jamais achetée
Psychiatrie aiguë : portes fermées, consentement flou, traitements qui figent le désir
Effets secondaires (libido, érection) : pourquoi on n’en parle presque jamais
Traumas sexuels enfouis : quand la mémoire surgit dans la crise psychotique
Ouvertures concrètes : dépistage, prévention, travail d’équipe, place des éducs
Formation et supervision sexo-psychotrauma : développer un regard global

Des anecdotes brutes, des questionnements éthiques et la même envie : rendre l’accompagnement plus juste, plus humain.

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Sensate focus : le protocole Master & Johnson pour réenchanter l’intimité

Wed, 02 Jul 2025 03:00:00 +0000

Qu’est-ce que c’est ? et pourquoi cet outil est intéressant en sexo ?
Le sensate focus, protocole corporel signé Masters & Johnson, réapprend aux couples à se toucher sans pression : lenteur, curiosité, interdit de pénétration, priorité aux sensations.

Au menu de l’épisode :

Origines scientifiques : 10 000 réponses sexuelles analysées pour fonder la sexologie moderne.
Les 3 phases pas à pas : carte du corps hors zones érogènes, réintégration douce, éventuelle pénétration choisie.
Quand je le prescris : désir en berne, anorgasmie, dyspareunies, vaginisme, éjaculation rapide, troubles de l’érection, états dissociatifs liés aux psychotraumas.
Rôle du praticien : poser le cadre, sécuriser, ajuster, débriefer, combiner travail émotionnel et exercices corporels.
Pièges courants : caresses devant Netflix, retour trop vite à la pénétration, charge mentale qui mange le temps — et comment transformer chaque accroc en apprentissage.

Autres épisodes pour aller plus loin :

Pour t'inscrire à la supervision sexo de l'été - gratuite - c'est ici

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Appuie sur play, teste-le dans ta pratique, puis viens partager ce que tu observes — nous affinons ensemble !

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Sexualité en institutions médico-sociales 2/2 : conversation avec Frédéric Barbe, éducateur

Wed, 25 Jun 2025 03:05:00 +0000

Sexualité, handicap et situations limites : deuxième round de notre échange terrain avec l’éducateur Frédéric Barbe.

Après la partie 1 (que tu peux retrouver ici), nous reprenons nos anecdotes de foyer pour questionner, à deux voix, ce qui se joue vraiment entre résidents, équipes et cadre institutionnel.

Dans ce volet, nous déplions :

Crises de nudité ou érections inopinées : entre protection des tiers et non-jugement du corps
Frottements impulsifs sur les professionnelles : poser des limites sans humilier
Être autiste, enlever son maillot à la piscine : bricolages éducatifs qui marchent (ou pas)
Addiction à la pornographie chez un mineur d’ITEP : contrats, renforçateurs et relais pédopsy
Homosexualité en institution : quand deux hommes veulent dormir ensemble et que les valeurs perso bloquent
Le poids du regard familial et des équipes sur la sexualité des personnes qui ont un handicap

Loin des recettes magiques, nous confrontons nos vécus d’éduc’ et mon prisme de psycho-sexologue pour offrir des pistes concrètes aux professionnels : repérer le consentement réel, adapter les règles, maintenir la dignité et cultiver la santé sexuelle.

Écoute l’épisode, partage-nous tes retours d’expérience, et faisons évoluer ensemble l’accompagnement en institution.

Retrouvez Frédéric Barbe :

Sur Tik Tok où il propose des live d'échange sur les sujets autour de la polyaddition : @addictfredo17

Sur Instagram : fredo.bar .17

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Traumas sexuels : identifier leurs impacts sur la sexualité et mieux les accompagner

Wed, 18 Jun 2025 03:00:00 +0000

Viol, inceste, premières fois douloureuses : quand le.s trauma.s jouent sur le désir, douleurs sexuelles et confiance corporelle.

Dans cet épisode solo, je mêle mes deux spécialité en psycho-sexologie et en psychotrauma pour démêler ce qui se joue lorsque des violences d'ordre sexuelles s’invitent dans la vie intime.

Ce que tu vas entendre :

Cadre légal & clinique : viol, agression, inceste, coercition conjugale, viol conjugal
Mémoire traumatique : dissociation, figement, flash-backs, baisse du désir, vaginisme, dyspareunie
Mythes fréquents : « parler suffit », « le temps efface », « retour de libido = guérison »
Outils concrets pour traiter les traumas : TLMR, méthode Sélema
Études de cas :
• vaginisme suite à des violences sexuelles et “première fois” compliquée
• papa qui a vécu de l'inseste et qui était inquiet de reproduire l’abus avec ses enfants qui retrouve une parentalité sereine
• jeune femme revivant un viol lors d’un examen gynéco

Pour prolonger l’écoute :

• Retrouve l'épisode « Psychotraumatismes et cerveau »
• L’épisode sur les outils et thérapies pour traiter les traumas.

Se former en psycho-sexologie holistique

Je détaille en fin d’épisode le cursus de trois ans que j’anime : apprentissage hybride (e-learning, visios mensuelles, semaine présentielle annuelle) articulant sexualité positive, santé sexuelle et prise en charge des psychotraumatismes.
Infos complètes ici

Et si tu veux savoir si cette formation te correspond vraiment, tu peux me contacter au 0687831428

ou réserver un créneau d'appel ici.

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Sexualité en institutions médico-sociales 1/2 : conversation avec Frédéric Barbe, éducateur

Wed, 11 Jun 2025 03:00:00 +0000

Handicap, sexualité et vie affective : conversation sans tabou avec Frédéric Barbe, éducateur

Nous échangeons ensemble, en toute transparence, des enjeux de la vie sexuelle et affective en institutions médico-sociales, à partir d’exemples concrets et de retours de terrain.

Dans cet épisode, nous abordons notamment :

l’application du cadre légal et le respect du consentement, mineurs et majeurs
l’importance d’ateliers pour parler de sexualité positive et déconstruire les tabous
la gestion de la masturbation (péniflow, respect de l’intimité)
les ambivalences de la vie en couple : chambre double, dormir ensemble et ajustements au quotidien
l’accompagnement des personnes polyhandicapées : sextoys, aides techniques et protocole de soin
les situations à risque : auto-stimulation sur un grillage, pratiques abusives et stratégies éducatives
la prévention et le repérage des violences sexuelles, le rôle du récit et de la collaboration psychologue-éducateur

Au fil de nos échanges, Frédéric partage :

les freins institutionnels et personnels rencontrés chez les professionnels
les leviers pour créer un environnement bienveillant où résident·e·s et équipes peuvent exprimer leurs besoins

Retrouvez Frédéric Barbe :

Sur Tik Tok où il propose des live d'échange sur les sujets autour de la polyaddition : @addictfredo17

Sur Instagram : fredo.bar .17

Sans promesses miracles ni jargon superflu, nous proposons des pistes concrètes pour renforcer votre posture d’accompagnant et optimiser le bien-être affectif et sexuel de vos publics.

Écoutez cet épisode pour enrichir votre accompagnement psycho-sexologique et consolider l’alliance éducative dans vos structures.

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Cycle féminin, phases lunaires : méditations et autres outils – avec Jennifer Picard

Wed, 04 Jun 2025 02:56:00 +0000

Cycles lunaire et menstruel influencent humeur, désir et peut-être même nos pratiques d’accompagnement : explorons-les avec Jennifer Picard.

Dans cet échange, nous croisons la séxothérapie et les outils de bien-être holistiques : comment relier les quatre phases du cycle féminin aux saisons et à la Lune ? quelles visualisations guidées proposer pour chaque étape ? comment intégrer cohérence cardiaque, respiration consciente ou simples rituels sensoriels dans nos suivis ?

Jennifer, accompagnante du féminin, partage son parcours (méditations YouTube, numérologie, tirages de cartes).

Au programme :

• parallèle clair entre nouvelles lunes, hiver et règles ; printemps et phase folliculaire ; été/pleine lune et ovulation ; automne et phase luthéale

• méditations adaptées : couleur, mantra, scan corporel, massage conscient, sourire intérieur

• utiliser la cohérence cardiaque (5 s / 5 s) pour douleur, stress ou SPM

• ajuster les rituels quand cycles et Lune ne coïncident pas ; importance de l’intention plutôt que de la date parfaite

• idées simples de pleine conscience (douche sensorielle, auto-hypnose rapide) pour aider les patientes à habiter leur corps

• bénéfices possibles pour le désir, la santé sexuelle et la gestion des émotions

Cet épisode offre un regard pratique, non dogmatique : libre à nous d’emprunter une respiration, une image ou une saison pour enrichir nos séances.

👉 Sur ce lien tu pourras retrouver télécharger de la méditation offerte sur l'abondance ainsi que ses offres, son site et sa chaîne YouTube : oui j'y vais !

Son compte Instagram : @echappees_bien_etre

Bonne écoute !

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Les femmes trans* dominent-elles vraiment les compétitions sportives ? avec Aline Alzetta Tatone

Wed, 28 May 2025 03:05:00 +0000

Personnes trans* dans le sport à haut niveau : injustice ou fantasme ?

Ce sujet revient souvent dans les débats… mais rarement avec nuance.

Dans cet épisode, je retrouve Aline Alzetta Tatone pour faire le point. On parle de ce que vivent les personnes trans* dans le sport, de ce qui se dit,

et surtout de ce que les faits nous permettent – ou non – d’affirmer. Un thème complexe, souvent instrumentalisé, que nous explorons sans prétendre avoir toutes les réponses, mais avec le souci de clarifier certains points clés.

Au programme :

• Pourquoi le débat vise presque uniquement les femmes trans*, jamais les hommes trans ?

• Le mythe d’une domination systématique des femmes trans* dans les compétitions

• Les variations physiologiques et hormonales, même entre femmes cisgenres

• Les conditions d’accès aux compétitions : normes, hormones, entraînement

• Le poids des préjugés sur les corps féminins performants

• L’invisibilité des réalités trans dans les discours médiatiques

• Et cette question de fond : que dit ce débat de notre vision du sport, des corps et du genre ?

Un échange nuancé, sans dogme, pour mieux comprendre ce qui se joue dans ce débat... et pourquoi il est si révélateur.

Retrouvez l'épisode enregistré avec Aline :

Accompagner les personnes trans*

Et sur le sujet des personnes trans* vous retrouverez aussi :

Les bons termes pour accompagner les personnes trans*

Expression artistique et soutien communautaire LGBTQIA+

🎧 À écouter si tu veux affiner ton regard en tant que professionnel·le de l’accompagnement ou futur·e sexologue.

Vous retrouverez Aline sur :

Instagram @danslelitdesamessoeurs

Son site internet : www.sexcare-consulting.com

Pour prendre RDV avec elle ici

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Pour en savoir plus sur mes accompagnements : www.enora-teyssendier.com

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Men's work et cercles d'hommes : encore un truc de mascu ? avec Ferdinand Richter, psychologue et coach

Wed, 21 May 2025 03:00:00 +0000

Accompagner les hommes dans leur transformation intérieure commence par créer des espaces sûrs : plongeons dans le Men's Work avec Ferdinand Richter.

Dans cet épisode, nous explorons comment des cercles d’hommes encouragent la création de liens, la (re?)connexion aux émotions et la prise de responsabilité, sans hiérarchie ni secret.

Ferdinand partage son parcours – du rugby de haut niveau aux stages qu’il anime en Aveyron – et décrit pas à pas la façon dont ces groupes nourrissent le bien-être émotionnel tout en restant distincts d’une thérapie classique.

Au fil de la conversation, nous abordons :
• La définition claire du Men's Work,
• Le cadre sécurisé et la règle du « Stop »,
• Le rôle du collectif comme contenant,
• Une expérience qui m'a marqué : lorsqu'un participant à demande « de la violence et de la douceur »,

• Comment créer un lien avec la personne qu’on accompagne et notamment le groupe,

• Faire confiance en son intuition pour être plus juste dans son accompagnement,
• Des outils concrets : respiration holotropique, course en groupe, immersion en rivière, feu rituel,
• L’intelligence collective : connaître ses limites, oser les partager, donner des rôles, laisser émerger la créativité,
• L’intégration après le stage,
• La sortie du magazine Men's Work, pour relayer les différentes initiatives et agir ensemble plutôt que chacun de son côté.

Que vous soyez psychologue, coach, travailleur social ou en reconversion vers la psycho-sexologie, cet échange offre des pistes concrètes pour enrichir vos accompagnements.

Bonne écoute !

• Téléchargez le numéro 0 gratuit du magazine Men's Work
• Suivez Ferdinand sur Instagram : @integrativemasculinity
• et le magazine aussi sur Instagram : @menswork.fr

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Comment remplir son cabinet sexo quand on débute ? – conversation avec Cécile Manchon

Wed, 14 May 2025 03:03:00 +0000

Démarrer une pratique de sexothérapie, c’est surtout apprendre à exister dans le paysage local: avec Cécile Manchon, je reviens sur nos débuts et les actions tentées.

Nous échangeons, sans recette miracle, sur :

• le « pitch » ultra-court pour se présenter clairement
• les courriers aux médecins, sages-femmes, gynécologues, psychiatres et kinés : effort utile ou temps perdu ?
• Google Ads, fiche My Business, avis patients : budget réel, retombées concrètes
• réseaux sociaux : créer un visage plus qu’un flux de rendez-vous
• travailler en zone rurale, proposer la visio, jongler avec une heure de route
• arnaques d’annuaires payants, petites victoires SEO maison
• quand le bouche-à-oreille prend (ou pas) et pourquoi il met du temps

On compare chiffres, doutes, surprises ; rien à copier-coller, juste le retour d’expérience de deux sexo-thérapeutes qui avancent pas à pas.

Écoute l’épisode pour piocher idées et ajuster ta propre stratégie. 🎧

Suivre Cécile sur Instagram en cliquant ici.
Son site internet : sexologue-laval.fr

👉 Formation SÉLÉMA | 18-22 juin – Corrèze
5 jours intensifs pour apprendre à libérer émotions & psychotraumas grâce aux mouvements alternatifs.
Infos & inscriptions ici

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Accompagner un deuil après une rupture ou un décès – avec Charlène Gaffet de Holi Thanato

Wed, 07 May 2025 03:00:00 +0000

Accompagner un deuil, qu’il soit lié à une rupture ou à un décès, soulève beaucoup de questions chez les accompagnants. Comment bien faire, sans projeter ni enfermer ?

Dans cet épisode, je reçois Charlène Gaffet, fondatrice du podcast Holi Thanato, praticienne en accompagnement du deuil, rituels chamaniques et sonothérapie. Ensemble, on aborde ce sujet délicat avec nuance, sans case ni recette.

Parce que le deuil ne se résume pas à la mort d’un proche.
Il peut aussi survenir après une séparation, un licenciement, une maladie ou même un déménagement. Et il n’a pas d’agenda.

Charlène partage sa vision du deuil comme processus d’adaptation et d’intégration, loin des injonctions souvent véhiculées.

On parle aussi :

Des modèles classiques du deuil… et de leurs limites
De la colère, de la joie, du soulagement : ces émotions peu “attendues” mais totalement légitimes
De la "limite" subtile entre deuil et traumatisme (et ce que ça change dans l’accompagnement)
Des repères concrets pour accompagner une personne en deuil, sans projeter son vécu
Des spécificités du deuil amoureux

Charlène donne aussi des conseils utiles pour les thérapeutes, soignants, éducateurs ou coachs qui se retrouvent face à une personne endeuillée – qu’il s’agisse d’un décès ou d’une rupture.

C’est une conversation riche, humaine, pleine d’humilité.
On y parle aussi de ce qui fait sens pour chacun, de l’importance de découvrir la carte du monde de l’autre, et de s’écouter profondément.

Comme promis, voici le ebook que Charlène vous offre : Quand tout s'effrondre : Petit guide pour prendre soin de soi et se réinventer après un deuil ou une perte

Retrouve là sur :

🌐 son site internet

🎙️ son podcast podcast Holi Thanato

📱Intsagram : @holiatma

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Libérer les émotions : EFT, hypnose, mouvements oculaires, TLMR et SELEMA

Wed, 30 Apr 2025 09:03:17 +0000

Libérer les émotions et traiter les psychotraumas efficacement : c'est possible avec l'EFT, l'hypnose, les mouvements oculaires ou encore la méthode SELEMA.

Dans cet épisode, je partage mon parcours personnel et professionnel à travers les différentes techniques de libération émotionnelle que j'ai utilisées depuis mes débuts en pédopsychiatrie jusqu'à aujourd'hui.

Tu découvriras notamment :

Comment fonctionnent concrètement ces méthodes : EFT, hypnose, mouvements oculaires, TLMR et SELEMA.
Des exemples réels tirés de ma pratique : gestion de la colère, peurs, angoisses scolaires ou liées à la sexualité.
Pourquoi l’hypnose peut être risquée pour certains types de traumas (notamment sexuels) et comment adapter ton accompagnement.
Les bénéfices et limites de l’EFT pour traiter les traumas complexes.
La TLMR : une approche intégrative qui m’a permis d'aller plus loin et plus vite dans la prise en charge des émotions et des traumas.
Ma propre méthode : SELEMA (Sérénité par la Libération Émotionnelle et les Mouvements Alternatifs), une formation courte et pratique pour les professionnels qui souhaitent agir concrètement sur les émotions de leurs patients.

Un épisode conçu pour tous les professionnels de l’accompagnement (psychologues, éducateurs, soignants, coachs, thérapeutes…) et toutes les personnes en reconversion vers ces métiers.

🎧 Écoute cet épisode pour enrichir ta pratique et découvrir des outils concrets qui vont transformer ton approche thérapeutique.

👉 Informations et inscriptions pour la formation SELEMA (du 18 au 22 juin en Corrèze) :
https://eipsho.com/liberation-emotionnelle-et-psychotraumas

Bonne écoute !

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Problèmes d'érection : comment accompagner vos patients ? Avec Cécile Manchon

Wed, 23 Apr 2025 03:05:00 +0000

Les problèmes de pannes sont fréquents en consultation, mais pas toujours faciles à accompagner pour les professionnels.

Dans cet épisode, j'échange avec Cécile Manchon, sexothérapeute, sur nos pratiques concrètes pour mieux accompagner les personnes faisant face à des difficultés érectiles.

Sans tabou et avec beaucoup de bienveillance, nous partageons :

Les points clés à vérifier dès le premier rendez-vous (érection nocturne, bilan médical, consommation de substances…).
Les éléments importants à identifier : stress, anxiété de performance, consommation de porno, mais aussi des événements de vie qui ont pu avoir un impact psychologique, en lien ou non avec la sexualité.
Des conseils pratiques d’accompagnement : relaxation, cohérence cardiaque, exercices du périnée ou encore le sensate focus.
L’importance de prendre en compte la réaction du ou de la partenaire, et comment aborder ce point avec délicatesse.
Comment déconstruire certaines croyances limitantes sur la virilité ou l’image de soi.

Entre pédagogie et retour d’expérience, cet épisode offre un éclairage clair et humain sur un sujet souvent délicat.

Écoute l’épisode pour enrichir ton accompagnement en psycho-sexologie et mieux comprendre les enjeux des troubles de l'érection chez tes patients.

Suivre Cécile sur Instagram en cliquant ici.
Son site internet : sexologue-laval.fr

Pour avoir les informations sur la formation à la libération des émotions et des psychotraumas grâce à la méthode SÉLÉMA (Sérénité par la libération émotionnelle et les mouvements alternatifs), c'est par ici.

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Pourquoi je me méfie des étiquettes et des théories qui enferment les patients ?

Wed, 16 Apr 2025 03:05:00 +0000

Les étiquettes comme “hypersensible” ou “TDAH” peuvent parfois enfermer au lieu d’aider. Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion sur ce sujet essentiel.

À travers mon expérience en psychotraumatologie et en accompagnement thérapeutique, j’explore les limites de certaines théories lorsqu'elles occultent l’histoire de vie et les traumatismes.

Dans cet épisode, je vous propose de réfléchir à :

pourquoi l’hypersensibilité peut être un symptôme d’un stress post-traumatique
comment un diagnostic peut freiner un véritable travail sur soi
l'impact des facteurs environnementaux (écrans, éducation) sur les troubles de l’attention chez les enfants
la différence entre traits de personnalité et séquelles de trauma
pourquoi il est parfois plus efficace de traiter les blessures émotionnelles avant de chercher à poser un diagnostique

Je partage aussi des exemples concrets issus de ma pratique en pédopsychiatrie et en psychotraumatologie, pour illustrer l’importance d’une approche intégrative, centrée sur l’humain plutôt que sur les diagnostics.

🎧 Écoute l’épisode pour enrichir ton regard d’accompagnant et ajuster ta pratique en tenant compte de la globalité de chaque personne.

🎓 La formation à la méthode SELEMA (Sérénité par la Libération Émotionnelle et les Mouvements Alternatifs) aura lieu du 18 au 22 juin en Corrèze. Toutes les infos en cliquant ici.

📎 À écouter aussi :
Psychotraumatismes et cerveau : comprendre les mécanismes pour mieux accompagner ➡️

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Douleurs chroniques et sexualité : l'impact de l’alimentation anti-inflammatoire avec Anne L Beaulieu

Tue, 08 Apr 2025 21:57:18 +0000

Et si l’alimentation avait plus d’impact qu’on ne le pense sur les douleurs chroniques ?

Dans cet épisode, nous accueillons Anne L. Beaulieu, naturopathe et phytothérapeute, pour explorer comment l'alimentation anti-inflammatoire peut soutenir les personnes vivant avec des douleurs chroniques (fibromyalgie, endométriose...).

À partir de son propre parcours, Anne partage son approche globale : nutrition, environnement, stress émotionnel… autant de leviers pour mieux comprendre ce que vivent nos patients.

Nous abordons ensemble :
• L'impact des maladies inflammatoires sur le quotidien
• Pourquoi modifier son alimentation peut réduire durablement l’inflammation
• Comment initier des changements simples auprès des personnes accompagnées
• Les limites des approches centrées uniquement sur les symptômes
• L’importance d’une approche globale (corps, émotions, environnement)

Un échange concret pour enrichir nos accompagnements thérapeutiques, en lien avec la santé et le bien-être.

📚 Anne propose également :

Son ebook gratuit avec 5 recettes anti-inflammatoires : télécharge-le ici
Son compte Instagram : @anellelbeaulieu
Son podcast Fibromyalgie Autrement : découvrir le podcast
Son site internet : explorer son univers
L'épisode sur les perturbateurs endocriniens (7min)
Un deuxième sur les crèmes et les perturbateurs endocriniens

🎧 Écoute l’épisode complet pour découvrir une approche naturelle, réaliste et profondément humaine.

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Traiter les traumas grace à une thérapie efficace avec Virginie Bardot

Wed, 02 Apr 2025 03:00:00 +0000

🔍 Et si le lien était la clé dans l’accompagnement destraumas complexes ?

Dans cet épisode, nous plongeons dans la TLMR, approche thérapeutique développée par le Dr Éric Bardot. Aujourd’hui, c’est Virginie Bardot, psychiatre, psychothérapeute, autrice et formatrice, qui nous parle parle de la thérapie du lien et des mondes relationnels.

🎙️ Au programme :

des cas cliniques concrets
l’importance de travailler dans l’ici et maintenant
l’appui sur le corps, l’imaginaire, les ressources internes
comment désamorcer un événement traumatique sans retraumatiser
comment restaurer un monde relationnel sécure
comment accompagner l’appropriation d’une histoire, à son rythme

On aborde aussi la mémoire traumatique, le transgénérationnel, l’emprise… toujours à partir de ce qui se vit en séance, dans le lien, dans la présence, dans le réel.

📚 Les ouvrages de Virginie Bardot :
→ La Résilience du Phénix – Les membres fantômes (Tome 2) : Amazon ou Publishroom et bientôt dans d'autres librairies
→ Book trailer – tome 1

📱 Facebook auteur : @laresilienceduphoenix

Autres livres cités dont elle est co-autrice :

17 cas pratiques en hypnothérapie,
de l’HTSMA à la thérapie du lien et des mondes relationnels,
Illustrations cliniques et pratiques en thérapie du lien et des mondes relationnels
co dirigé : Illustrations cliniques et pratiques en thérapie du lien et des mondes relationnels

🎓 Formations & congrès de l'Institut Mimethys : www.mimethys.com

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Polyamour et libertinage : mieux comprendre pour mieux accompagner – avec Arianne Torné, psychologue et sexologue

Wed, 26 Mar 2025 04:00:00 +0000

Comment accompagner une demande d’ouverture de couple sans projeter ses limites ?
Dans cet épisode, nous explorons avec lucidité et bienveillance les relations non monogames pour affiner notre posture professionnelle.

Je reçois Arianne Torné, psychologue, sexologue et intervenante en psychosexologie holistique. Ensemble, nous abordons des thématiques encore peu discutées dans l’accompagnement thérapeutique : polyamour, libertinage, couple libre, consentement, éthique relationnelle, jalousie, sexualité plurielle… Un échange riche et nuancé pour tous ceux et celles qui veulent mieux comprendre ces pratiques afin de mieux accompagner.

🔍 Au programme :

Les différences entre polyamour, couple libre, libertinage et polygamie
Les idées reçues à déconstruire pour cultiver une écoute bienveillante
Le rôle de la sexothérapie et des repères éthiques dans les relations plurielles.
Comment gérer la jalousie, les besoins, les limites, les émotions
L'importance d'un cadre clair dans la relation.

💡 On y parle aussi de sexualité épanouie, de sexualité et émotions, et même de danse-thérapie comme outil de reconnexion intime.

📚 Ressources mentionnées :

Site d’Arianne Torné : ariannetorne.com
Danse-thérapie et Zouk brésilien : gostodanse.ch
Instagram : @tornearianne
Lecture conseillée : La salope éthique, : Guide pratique pour des relations libres sereines de Dossie Easton & Janet Hardy

Un épisode pour élargir notre vision de la santé sexuelle, et enrichir notre posture d’accompagnant·e du lien et du désir.

🎯 Cet épisode s’adresse aux thérapeutes, coachs, soignants, éducateurs, psychologues, mais aussi à toute personne en reconversion vers la sexologie.

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Et si parler des douleurs à la pénétration devenait normal ? Voici mon histoire

Sun, 23 Mar 2025 04:00:00 +0000

Les dyspareunies touchent plus de femmes qu'on ne l'imagine, mais en parler reste encore un tabou.

En tant que sexologue et thérapeute, je crois qu'il est essentiel de briser les tabous et de parler ouvertement de ces problématiques souvent ignorées ou minimisées. À travers mon histoire, je souhaite encourager une discussion plus ouverte sur les douleurs sexuelles, tout en abordant des éléments cruciaux pour les professionnels de l'accompagnement.

Au programme :

Mon parcours personnel avec les douleurs à la pénétration et les impacts émotionnels qui en découlent.
Comment cette expérience a révélé la nécessité de changer de gynécologue pour trouver un véritable soutien.
L’importance de se réapproprier son corps et de travailler sur la détente du périnée pour soulager les douleurs.
Comment les outils thérapeutiques, comme la relaxation et la communication, m’ont aidée à surmonter ce défi intime.
L’importance de l’accompagnement sexothérapeutique dans le traitement des douleurs à la pénétration et des traumatismes sous-jacents.
Comment la pratique de l'œuf de Yoni m'a aidée à retrouver une sexualité sans douleur.

Je parle également des étapes qui m'ont menée à trouver des solutions, des erreurs de diagnostic et de la recherche de la bonne approche thérapeutique. Ce chemin m'a permis de comprendre que le soutien professionnel, qu'il s'agisse d'un sexothérapeute, d'un thérapeute sexuel ou d'un autre professionnel de la relation d'aide, est crucial pour traiter des douleurs sexuelles.

Je vous invite à écouter cet épisode et à en parler autour de vous. Ensemble, nous pouvons commencer à normaliser le dialogue autour des douleurs sexuelles et offrir un espace plus ouvert et bienveillant pour ceux qui en ont besoin.

Vous retrouverez les informations pour accompagner une personne qui vit des dyspareunies dans l'épisode : Douleur à la Pénétration : Identifier, Comprendre et traiter les dyspareunies

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Expression artistique et soutien communautaire LGBTQIA+ à Strangeland - Interview réalisé dans le cadre du Podcasthon

Wed, 19 Mar 2025 04:00:00 +0000

Aujourd'hui, nous mettons en lumière l'association Strangeland à La Rochelle, un espace unique dédié à l'expression artistique et au soutien de la communauté LGBTQIA+. Dans cet épisode spécial, réalisé dans le cadre du Podcasthon, Justine et Nico nous partagent leur vision d'un lieu inclusif où la créativité et le bien-être se rencontrent pour soutenir les personnes LGBTQIA+.

Dans cet épisode, on parle de :

L'histoire de Strangeland,
Les activités proposées : broderie, écriture, tricot, journal graphique et autres pratiques artistiques pour favoriser la santé mentale et l'inclusivité
La création de la Pride à La Rochelle,
Le groupe de parole pour les personnes trans,
Le podcast Strangeland X Nicoz Balboa
Des conseils pour les pros qui accompagneraient une personne ayant des questions sur son orientation sexuelle ou son identité de genre

Cet épisode est une invitation à découvrir comment l'art, la communauté et l'inclusivité peuvent être des leviers puissants pour accompagner les parcours de vie et soutenir les personnes dans leur identité de genre et leur orientation sexuelle.

🎧 Écoutez l'épisode dès maintenant pour découvrir cette belle initiative de soutien et de création !

Site de l'asso Strangeland

Site HelloAsso

Compte Instagram : @strangelandlarochelle

J'ai cité cet autre épisode : Accompagner les personnes LGBTQIA+ : comprendre les injonctions et stéréotypes avec Denis Trauchessec

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S'en sortir après s'être fait braquer un revolver sur soi

Sun, 16 Mar 2025 04:00:00 +0000

Du meilleur moment de mon voyage au pire en l'espace de quelques heures.
Alors oui, dans cet épisode, je vous parle de cette fois où on m'a volé "ma maison de voyage", cette fois où on m'a menacé avec un flingue ! Mais ne vous inquiétez pas, cet événement, je l'ai travaillé en thérapie avec des outils efficaces ! Donc aujourd'hui, je prétexte de parler de cet événement pour aborder la question des traumas, la gestion des émotions et l’accompagnement thérapeutique.

Au programme :

Le lien entre trauma et corps : comment une expérience violente peut créer des répercussions physiques et émotionnelles profondes.
L'importance de l'accompagnement thérapeutique dans le traitement des traumas, avec des méthodes comme l’HTSMA (Hypnose Thérapie Brève et Mouvements Alternatifs) et la Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels.
Comment gérer les émotions après un événement stressant et les outils que les professionnels de l'accompagnement peuvent utiliser pour soutenir leurs patients.
La nécessité de se reconnecter à soi-même, à son corps et à ses émotions, même après un événement aussi perturbant.
Comment un accompagnement thérapeutique aide à libérer les répercussions émotionnelles et à retrouver une certaine sérénité.

Dans cet épisode, je raconte mon expérience personnelle et les répercussions émotionnelles de cet événement traumatique. J’évoque également l’importance de l’accompagnement pour traiter les impacts d’un traumatisme sur notre bien-être.

Que vous soyez psychologue, éducateur spécialisé, coach sexuel ou en reconversion vers la sexothérapie, cet épisode vous permettra de mieux appréhender les processus de guérison chez les personnes ayant vécu des traumatismes.

Retrouvez l'épisode : Psychotraumatismes et cerveau : comprendre les mécanismes pour mieux accompagner

👉 Informations et inscriptions pour la formation SELEMA - Sérénité par la Libération Émotionnelle et mes Mouvements Alternatifs (du 18 au 22 juin en Corrèze) :
https://eipsho.com/liberation-emotionnelle-et-psychotraumas

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Accompagner les difficultés de désir sexuel : méthodes et conseils pratiques - on vous dit tout avec Cécile Manchon

Wed, 12 Mar 2025 04:04:00 +0000

"Si c’était qu’une histoire d’hormones, on serait tous au taquet au moment de l’ovulation !"

Les troubles du désir sexuel sont fréquents, comprendre et accompagner ces difficultés est essentiel pour restaurer l’intimité dans les relations. Dans cet épisode, Cécile Manchon et moi, Enora Teyssendier, vous apportons des méthodes pratiques pour aider vos patients à surmonter leurs difficultés de désir, dans le respect de leur parcours émotionnel et physique.

Au programme :

Les différents types de désir : le désir amoureux et le désir sexuel, et comment les distinguer.
Les facteurs influençant le désir : l'impact de la santé physique, psychologique et émotionnelle sur le désir sexuel.
Le rôle de l’intimité : comment raviver la flamme avec des gestes simples, sans pression.
Désir spontané vs désir réactionnel : comprendre les différences et l’impact sur les couples.
Resensibilisation sensorielle et toucher : des techniques pour rétablir la connexion physique dans le couple.
Lecture érotique : une recommandation pour stimuler l’imaginaire et la libido de manière douce et progressive.

Nous vous partageons également des conseils issus de notre expérience en sexothérapie, pour aborder les causes émotionnelles, les traumas ou encore les croyances limitantes. En discutant de la charge mentale, de la fatigue chronique, et du stress, nous explorons les stratégies concrètes pour permettre à chacun de renouer avec son désir et son corps.

Article avec des idées de lecture érotique

Lien vers l'épisode de podcast pour accompagner l'éjaculation précoce.

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Hormones et médicaments : quelle influence sur la libido ?

Sun, 09 Mar 2025 05:00:00 +0000

Le désir n'est pas qu'une question de volonté, il est profondément influencé par nos hormones et traitements. Dans cet épisode, nous explorons comment les hormones et les médicaments impactent la libido, et comment ces facteurs jouent un rôle majeur dans le bien-être sexuel.

Au programme :

Le rôle crucial des hormones dans la gestion du désir sexuel
Comment les fluctuations hormonales affectent la libido des hommes et des femmes
L'impact des médicaments, tels que les antidépresseurs, neuroleptiques et contraceptifs hormonaux, sur le désir
La différence entre les cycles hormonaux des hommes (cycle circadien) et des femmes (cycle menstruel)
Les effets secondaires des traitements médicaux et leur influence sur la sexualité
L'impact des substances comme le cannabis, l'alcool et le tabac sur la libido

Et on se retrouve dans l'épisode suivant pour voir tousssss les aspects non biologiques qui peuvent influencer la libido.

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Accompagner les personnes trans* : guide pratique pour les professionnels de l’accompagnement avec Aline Alzetta Tatone

Wed, 05 Mar 2025 04:00:00 +0000

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Aline Alzetta Tatone, Psycho Sexologue spécialisée dans l’accompagnement des personnes trans* et fondatrice de deux associations en Suisse dédiées à la communauté transgenre.

Voici les sujets clés que nous explorons dans cet épisode :

Accueillir le questionnement sur l'identité de genre : Aline nous explique comment créer un espace exploratoire dans lequel la personne trans* peut exprimer ses doutes et interrogations sans jugement.
Les étapes du parcours de transition : De l’accompagnement psychologique à la transition médicale. En précisant bien que chaque transition est unique et ne nécessite pas nécessairement d'aller jusqu’à la chirurgie. Aline clarifie les différentes étapes qu’une personne trans peut traverser et comment les professionnels peuvent les soutenir tout en respectant le parcours unique de chacun.
Les enjeux émotionnels et sociaux
Les spécificités de l’accompagnement thérapeutique
L’auto-identification et le vocabulaire : Bien que ce soit un sujet vaste, nous abordons rapidement la question de la terminologie à utiliser dans l’accompagnement des personnes trans et la nécessité de respecter les termes choisis par la personne. Un épisode entier est consacré au lexique, vous le retrouverez ici.

Cet épisode est particulièrement pertinent pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension des transidentités, enrichir leur pratique en sexothérapie, et se préparer à accompagner les personnes trans* avec respect et bienveillance.

Vous retrouverez Aline sur :

Instagram @danslelitdesamessoeurs

Son site internet : www.sexcare-consulting.com

Pour prendre RDV avec elle ici

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Les bons termes pour accompagner les personnes trans*

Mon, 03 Mar 2025 04:05:00 +0000

Le vocabulaire utilisé pour accompagner les personnes trans* peut être un véritable casse-tête, même pour les professionnels qui cherchent à être bienveillants. Dans cet épisode, nous démystifions le lexique essentiel à connaître pour offrir un accompagnement respectueux et éclairé.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

Les bons termes à utiliser pour parler des personnes trans* dans un cadre thérapeutique.
La différence entre transsexuel·le·s, transgenres, ou transidentitaires.
Quels termes préférer quand on parle des personnes trans* ? MtF, FtM, trans*, homme trans, femme trans... ?
Les termes à ne pas confondre : Travesti, Drag-queen, drag-king...
La différence entre l'identité de genre et l'expression de genre.
Les termes problématiques comme dysphorie de genre et naître dans le mauvais corps qui peuvent être stigmatisants. Mais je vous donne un peu plus de mon point de vue là-dessus.
L'importance d'utiliser le vocabulaire que la personne qu'on accompagne utilise !

Cet épisode s’adresse tout particulièrement aux professionnels de l’accompagnement (psy, thérapeutes, soignants, éducateurs spécialisés…) qui souhaitent enrichir leurs pratiques en sexologie et en accompagnement des personnes trans.

L'objectif ?

Fournir un accompagnement thérapeutique qui respecte pleinement les parcours de chaque individu, tout en étant bien informé et engagé.

Prendre soin de votre vocabulaire, c’est aussi prendre soin des personnes que vous accompagnez.

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Ménopause : Comment soutenir les femmes dans cette période pour préserver leur bien-être sexuel ? Avec Cécile Manchon

Tue, 25 Feb 2025 04:00:00 +0000

Dans cet épisode, je retrouve Cécile Manchon pour discuter des enjeux de la ménopause et de son impact sur la sexualité des femmes. Comment cette période peut-elle affecter leur bien-être sexuel et comment en tant que professionnel, pouvez-vous les accompagner efficacement ?

🎧 Au programme de cet épisode :

Définition de la ménopause : Comprendre les changements biologiques et hormonaux qui se produisent.
Les symptômes physiques et émotionnels : Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, et leur impact sur l’intimité.
Solutions pratiques et naturelles : Comment soulager les symptômes, comme les bains dérivatifs, la gestion du stress, et l'hydratation.
Accompagnement sexologique : Conseils pour soutenir vos patientes dans leur sexualité, leur identité corporelle et leur épanouissement.
L’approche thérapeutique : Comment aider à la gestion de l'anxiété et des préoccupations liées à la vieillesse ou à la perte de fertilité.

Le site de France Guillain pour les bains dérivatifs.

Télécharge un pdf avec toutes les infos compléments alimentaires, crèmes et autres surprises.

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Le vouvoiement en thérapie : est-ce vraiment essentiel ?

Sun, 23 Feb 2025 01:00:00 +0000

Vaut-il mieux tutoyer ou vouvoyer ? Au début, je vouvoyais par principe, parce qu'on nous dit qu'en thérapie, il faut vouvoyer.

Mais finalement, ne pourrait-on pas remettre en question certains dictats de la psycho ? Voir... psychanalyse ?
Dans cet épisode, je vous partage mon point de vue sur la question et comment ma pratique a évolué au fil du temps.

👉 Ce que vous allez découvrir :

L’évolution de ma pratique entre le vouvoiement et l’utilisation du tutoiement.
Comment le tutoiement peut favoriser une relation plus égalitaire avec les personnes qu'on accompagne.
Pourquoi il est important de respecter le choix de chaque patient sur cette question.
La notion de "cadre" et ce qu’elle signifie réellement.
Mon expérience avec des adultes et des adolescents, et l’impact de ma décision sur l’accompagnement thérapeutique.

🌟 Pourquoi écouter cet épisode ?
Cet épisode vous invite à réfléchir sur votre propre pratique. Peut-être à la remettre en question, qui sait ?

💬 Partagez vos réflexions avec moi !
Comment gérez-vous cette question avec vos patients ? Team vouvoiement ? Team tutoiement ? Ou Team "ça dépend" ?

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La symptothermie : une alternative fiable à la contraception hormonale ? Emma Luche de Inaluna nous explique tout

Wed, 19 Feb 2025 04:05:00 +0000

"Je n'ai plus de désir depuis que je prends la pilule." Le nombre de fois où j'ai entendu cette phrase est assez incroyable. Dans cet épisode, je souhaitais proposer une méthode efficace qui ne joue pas sur le désir. Pour cela, j'ai invité Emma Luche, experte en cycle féminin et praticienne en symptothermie. Elle nous éclaire sur cette méthode, ses avantages, et comment elle peut transformer la façon dont nous abordons la contraception et la gestion de la fertilité. 🌿

🔍 Au programme :

✔️ Symptothermie : qu'est-ce que c'est et comment ça fonctionne ?
✔️ Pourquoi cette méthode peut être une alternative fiable aux contraceptifs hormonaux ?
✔️ Libido, fertilité, bien-être sexuel : quel impact sur le corps ?
✔️ Les erreurs fréquentes avec les applis de cycles et autres méthodes "naturelles".
✔️ Comment accompagner les patientes dans cette approche ?

🎯 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si vous êtes thérapeute, sexothérapeute, professionnel du soin, cet épisode vous apportera des clés précieuses pour mieux comprendre et pourquoi pas, aborder la contraception naturelle dans votre pratique. Une discussion riche pour guider les femmes vers une gestion éclairée et naturelle de leur fertilité.

📘 Ressources complémentaires :
🔹 Le guide Harmonie du cycle offert par Emma 👉 Je le télécharge
🔹 Son site web 👉 inaluna.com
🔹 Son Instagram 👉 @emma.inaluna

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Les rituels avant et après chaque consult : est-ce vraiment utile ?

Sun, 16 Feb 2025 18:58:30 +0000

Je partage avec vous mon expérience personnelle des rituels avant et après mes consultations. Pas de promesses miracles, juste ce que je fais et ce que mon intuition me pousse à mettre en place. ✨

💡 Ce que vous allez découvrir :

Comment je me prépare avant de recevoir mes patients et comment je fais le point après chaque rendez-vous. 📅
Du pratico pratique à des choses un peu plus "perchées". 🧘‍♀️
L’importance du nettoyage énergétique pour ceux qui travaillent avec l’énergie. 🌱

En tant que professionnels de l’accompagnement (psychologues, travailleurs sociaux, coachs de vie, infirmiers, etc.), nous savons que l’environnement et l’état d’esprit influencent directement la qualité de l’accompagnement thérapeutique. Cela inclut la gestion de notre propre énergie et de nos émotions. ⚡️

🌟 Pourquoi écouter cet épisode ? Cet épisode est une réflexion sincère sur mes pratiques quotidiennes et des conseils pratiques pour enrichir votre propre approche professionnelle. Si vous cherchez à améliorer votre bien-être personnel tout en offrant un accompagnement thérapeutique plus en phase avec vos besoins émotionnels, cet épisode est fait pour vous. 🌈

Je vous invite à découvrir comment certains petits gestes, comme prendre une pause ou se "nettoyer" énergétiquement après une consultation difficile, peuvent impacter positivement votre pratique et votre équilibre personnel. Parce que, au-delà des outils thérapeutiques que nous proposons, l'accompagnement psychologique repose aussi sur l'attention que l’on porte à soi-même. 💫

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Éjaculation précoce : solutions pour les thérapeutes

Wed, 12 Feb 2025 04:00:00 +0000

Quand le stress et les émotions impactent l'intimité sexuelle.

🎧 Dans cet épisode de Psycho-Sexo, je discute avec Cécile Manchon, sexothérapeute, d’un sujet incontournable en sexothérapie : l’éjaculation précoce. Un trouble fréquent, souvent mal compris, qui peut affecter profondément l’intimité des couples. Nous vous offrons des solutions pratiques pour aborder ce problème efficacement et améliorer vos accompagnements thérapeutiques.

Ce que vous découvrirez dans cet épisode :
👉 Les mécanismes physiques de l’éjaculation précoce : comprendre les déclencheurs internes et externes
👉 L’impact du stress et des émotions : pourquoi l’anxiété de performance joue un rôle clé
👉 Des exercices pratiques pour gérer l'excitation et le stress
👉 Travailler sur les croyances limitantes : changer la perception du trouble
👉 Les outils thérapeutiques : relaxation, respiration et plus encore pour accompagner efficacement vos clients

🌟 Ce podcast est parfait pour les sexologues, thérapeutes et professionnels de l’accompagnement qui veulent enrichir leur approche thérapeutique et mieux comprendre l’éjaculation précoce. Vous repartirez avec des conseils pratiques et des outils concrets à intégrer dans vos consultations.

Écoutez cet épisode pour offrir à vos clients des clés essentielles pour gérer le stress et améliorer leur bien-être sexuel. 🚀✨

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Pourquoi les politiques de Trump sont-elles un danger pour les personnes trans* et le VIH ?

Sun, 09 Feb 2025 18:44:47 +0000

Les décisions de Trump vont non seulement affecter les droits des personnes trans, mais aussi des millions de vies à travers le monde.

Dans cet épisode de Psycho-Sexo, j’aborde deux sujets d’actualité : les récentes décisions politiques de Donald Trump concernant les personnes trans* et la suspension du programme Pepfar, essentiel dans la lutte contre le VIH.

🎙 Au programme :

Les récentes décisions de Trump sur les personnes trans* : suppression des aides fédérales à la diversité, interdiction des traitements de transition pour les mineurs et fin de la reconnaissance administrative des personnes trans*.
L’impact sur les professionnels de santé : possibilité pour les familles de poursuivre en justice les médecins ayant prescrit des traitements hormonaux.
Les répercussions internationales : en France, montée des violences et censure autour des questions transidentitaires.
Le VIH et la suspension du Pepfar : conséquences pour les personnes séropositives en Afrique du Sud, où des dispensaires ferment leurs portes faute de financement.
Un point sur les avancées scientifiques : un traitement injectable à action prolongée pourrait révolutionner la prise en charge du VIH.

Un épisode pour informer et mieux comprendre les implications de ces politiques sur la santé publique et les droits des personnes concernées.

👉 Écoutez, partagez et réagissez sur les réseaux sociaux.

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Comment les normes sociétales affectent-elles l'identité corporelle ? Interview Margaux Laulan

Wed, 05 Feb 2025 04:30:00 +0000

Les normes sociales influencent profondément notre identité corporelle, et cela a des répercussions sur notre santé sexuelle et émotionnelle.

Dans l’épisode de Psycho-Sexo de cette semaine, nous avons eu le plaisir d’accueillir Margaux Laulan, coach de vie et ancienne éducatrice spécialisée. Avec ses années d’expérience dans l’accompagnement des personnes confrontées à des violences, notamment dans le cadre de la prostitution et de la traite des êtres humains, elle nous a partagé son expertise et ses réflexions.

Voici ce que nous abordons dans cet épisode :

🔹 L'impact des standards de beauté : Comment les modèles de beauté imposés par la société affectent l'image corporelle et l'estime de soi, générant parfois des souffrances liées à notre apparence physique.

🔹 Les effets des violences sur le corps : Margaux revient sur son expérience d'accompagnement de personnes ayant vécu des violences, notamment dans les contextes de prostitution et de traite des êtres humains, et comment ces expériences influencent leur rapport au corps et à la sexualité.

🔹 Reconstruire l'identité corporelle : Comment aider les patients à se reconnecter à leur corps, en particulier après des traumatismes, pour retrouver une sexualité épanouie et une plus grande authenticité.

🔹 Émancipation des normes imposées : Nous explorons comment accompagner les patients à se libérer des pressions extérieures, à poser des limites et à retrouver un corps en harmonie avec leurs désirs et leurs besoins.

🎧 Dans cet épisode, Margaux nous offre des clés pratiques pour aider les professionnels de l'accompagnement à comprendre l'impact des normes sociales sur l'identité corporelle et comment cela influence notre travail thérapeutique.

💬 Partagez vos réflexions en commentaire ou sur les réseaux sociaux ! Si cet épisode vous a apporté des insights utiles, pensez à vous abonner et à partager autour de vous.

Tu retrouveras Margaux Laulan,

sur instagram : @mgx_coaching

et sur son site internet www.margauxcoachingethique.com

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Comment Tout le bleu du ciel m’a guidée vers une meilleure compréhension de la pleine conscience

Sun, 02 Feb 2025 03:03:29 +0000

La méditation de pleine présence est un outil très intéressant en thérapie. Aujourd’hui, je profite de l’effervescence autour du film Tout le bleu du ciel de Mélissa Da Costa pour aborder ce sujet. Le livre est probablement mon roman préféré et, en plus de ça, il m’a permis d’avancer sur mon cheminement personnel et je l’ai utilisé dans mes accompagnements thérapeutiques.

Dans cet épisode, vous découvrirez :
🔹 Un léger résumé de l’histoire d’Émile et Joanne, pour ceux qui ne connaissent pas l’histoire. Un voyage de résilience qui aborde des sujets lourds comme la maladie, la mort, la fin de vie et le besoin de paix intérieure.

🔹 Une lecture d’un passage clé du livre qui m'a permis de mieux comprendre la méditation de pleine présence. Cet extrait est une illustration de comment l'appliquer dans la vie quotidienne.

🔹 Mon avis sur l’adaptation cinématographique.

🎧 Écoutez cet épisode pour découvrir un extrait du livre et vous permettre d'avoir une nouvelle approche de la méditation de pleine présence.

💬 Et partagez vos impressions sur le livre et le film avec moi en commentaire ou sur les réseaux sociaux ! Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à partager autour de vous.

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4 impacts du procès Gisèle Pellicot sur les consultations en sexothérapie

Wed, 29 Jan 2025 04:55:00 +0000

L'affaire des viols de Mazan : Le procès de Gisèle Pelicot a révélé 9 années de violences sexuelles infligées par son mari, Dominique Pelicot. Il l'a soumise à des violences sexuelles répétées, accompagnées d'autres hommes qu'il a recrutés. Toutes ces violences ont été réalisées sous soumission chimique et filmées.

Dans cet épisode, nous explorons les répercussions de cet événement marquant sur notre pratique en sexothérapie et l'impact concret qu'il a eu sur nos consultations :

🔹 L’affaire Mazan : Retour sur le procès, où Gisèle Pelicot a décidé de lever le huis clos, devenant ainsi un symbole de résistance pour de nombreuses victimes à travers le monde. Ce procès a révélé une violence cachée, souvent invisible pour les victimes elles-mêmes.

🔹 Pendant ce procès, plusieurs patientes ayant vécu des violences sexuelles ont eu des flashbacks de leurs traumatismes. Cela a conduit à un travail plus approfondi sur ce sujet, et a sensibilisé nos patientes à des réalités qu'elles n'avaient pas forcément perçues dans leur propre parcours.

🔹 En consultation, certaines personnes ont partagé leurs craintes concernant leur relation actuelle. Des réflexions du type : "Je pense que mon conjoint est sain et bien, mais finalement, je n'en sais rien..." ont émergé.

🔹 L’affaire Pelicot a poussé certains patients à envisager de porter plainte. L'exemple de Gisèle leur a donné davantage de confiance pour prendre cette décision, grâce à l'inspiration qu'ils ont trouvée dans son parcours.

🔹 La défense des agresseurs : Enfin, certains couples ont évoqué des discussions où l’un des partenaires se mettait dans la position de défendre les agresseurs, les justifiant en disant qu’ils ne savaient peut-être pas ce qui se passait.

Dans cet épisode, nous partageons ces expériences pour réfléchir à l'impact concret du procès Gisèle Pelicot sur l'accompagnement thérapeutique, et en particulier sur la manière dont les événements médiatisés influencent la perception et le traitement des traumatismes sexuels dans le cadre professionnel.

Nous avons aussi abordé le sujet du climat incestuel, décrit dans le livre de Caroline Darian, fille de Gisèle Pelicot, "Et j’ai cessé de t’appeler papa", ainsi que dans le film My Little Princess, réalisé par Eva Ionesco.

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Quelles sont les dimensions méconnues du métier de sexologue ?

Wed, 22 Jan 2025 04:45:00 +0000

La thérapie de couple est souvent au cœur de la pratique du sexologue, mais saviez-vous que ce métier englobe bien plus ? 🌟 Cet épisode vous invite à découvrir la richesse insoupçonnée de cette profession et son impact dans des domaines variés.

En m’appuyant sur les enseignements de la Psycho Sexologie, je vous partage les nombreuses facettes de ce métier, depuis l’accompagnement des couples jusqu’à des problématiques complexes liées à la santé mentale et aux affections chroniques.

🎙 Dans cet épisode, nous abordons :

La thérapie de couple et les différentes manière de faire couple : gestion des conflits, jalousie, polyamour, monogamie, relations libres et bien plus.
Les cycles de vie : de l’éducation affective et sexuelle chez les enfants à la sexualité des seniors, en passant par les défis de la grossesse et du postpartum.
L’impact des affections chroniques et des troubles psychiatriques : le rôle du sexologue auprès de patients atteints de schizophrénie, de dépression ou vivant avec des maladies comme l’endométriose ou la sclérose en plaques.
Soutenir la communauté LGBTQIA+ : accompagner les transitions de genre et sensibiliser aux réalités spécifiques de cette communauté.
Les addictions sexuelles : mieux comprendre et accompagner les comportements compulsifs liés au porno ou au chemsex.

Enfin, nous explorons les approches thérapeutiques variées qui enrichissent la pratique : TCC, hypnose, sexo-corporelle, thérapies brèves ou encore psychanalyse.

🌍 Pour qui ?
Cet épisode s’adresse aux professionnels de l’accompagnement (psy, éducateurs, soignants, coachs…) et à celles et ceux qui envisagent une reconversion dans la sexologie.
✨ Pourquoi écouter cet épisode ? Pour découvrir la richesse insoupçonnée de ce métier et peut-être éveiller une vocation chez vous.

Bonne écoute, et comme toujours, vos retours et questions sont les bienvenus ! 🎧

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Accompagner les personnes homosexuelles : comprendre les injonctions et stéréotypes avec Denis Trauchessec

Wed, 15 Jan 2025 05:17:41 +0000

Les personnes LGBTQIA+ font face à des pressions sociales et communautaires qui influencent profondément leur identité, leur sexualité et leurs relations. Dans cet épisode, Denis Trauchessec, Psycho Sexologue, explore ces enjeux complexes, en mettant l'accent sur le stress minoritaire, les stéréotypes internes à la communauté et les défis d’isolement.

Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode :

Les injonctions sociales et communautaires : Comment les attentes extérieures influencent la construction de l'identité et la sexualité des personnes LGBTQIA+.
Le stress minoritaire : Comment ce stress affecte la santé mentale et sexuelle des personnes issues de minorités sexuelles.
Les pressions internes à la communauté : Les stéréotypes qui circulent au sein de la communauté et leur impact sur les relations et le bien-être sexuel.
La solitude et l’isolement : Comment ces facteurs influencent la santé psychologique et les relations intimes des personnes LGBTQIA+.
Adapter l’accompagnement thérapeutique : Des outils concrets pour offrir un espace sécurisé et bienveillant, sans jugement, en tenant compte des spécificités de chaque parcours.
La PrEP : Nous abordons aussi le sujet de la prophylaxie pré-exposition (PrEP) dans la prévention du VIH, ses implications dans le cadre de la santé sexuelle et le lien avec d'autres IST.

Cet épisode est une ressource essentielle pour les professionnels de la sexothérapie, du coaching sexuel et pour ceux qui se forment à la sexologie. Il offre des clés pratiques pour améliorer l’accompagnement des personnes LGBTQIA+ tout en respectant leur diversité et leurs besoins uniques en matière de bien-être sexuel, santé sexuelle et sexualité épanouie.

👉 Tu retrouveras Denis Trauchessec sur son compte instagram en cliquant ici et son site internet.

📚 Pour t'inscrire à la Masterclass GRATUITE : c'est ici

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Comment dépasser la gêne ? L'art d'aborder la sexualité en tant que professionnel de l'accompagnement

Wed, 08 Jan 2025 05:00:00 +0000

Pourquoi la sexualité reste un sujet difficile à aborder en accompagnement ?

Aborder la sexualité dans nos pratiques d’accompagnement est un véritable défi pour de nombreux professionnels. Que vous soyez thérapeute, coach, éducateur spécialisé ou autre, vous avez probablement été confronté à des situations où la sexualité émerge, mais où il semble délicat d'en parler ouvertement. Pourquoi ce sujet est-il encore si complexe à traiter en accompagnement ? Et comment surmonter ces obstacles pour améliorer l’efficacité de vos pratiques ?

Dans cet épisode, nous explorons ensemble les raisons pour lesquelles la sexualité reste un sujet difficile à aborder pour de nombreux professionnels de l’accompagnement. Nous verrons également pourquoi il est crucial de dépasser ces freins pour enrichir vos accompagnements et répondre plus efficacement aux besoins des personnes que vous accompagnez.

🔑 Les points abordés dans cet épisode :

• Les tabous sociétaux qui entourent la sexualité
• Les freins des professionnels : manque de formation, crainte d'aborder un sujet intime
• Les conséquences de l’ignorance de la sexualité dans l’accompagnement
• Les bénéfices de l’intégration de la sexualité dans votre pratique professionnelle
• Des pistes concrètes pour oser aborder la sexualité en toute sérénité

Nous verrons que la sexualité est une dimension centrale dans la vie de nombreuses personnes, et que l’ignorer peut réduire l’efficacité de vos accompagnements. Vous apprendrez à aborder ce sujet sensible avec confiance, en surmontant vos propres freins ainsi que les obstacles institutionnels. Vous découvrirez aussi comment ce thème peut renforcer la relation thérapeutique et conduire à des résultats plus globaux et épanouissants pour vos patients.

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Vous prenez soin de vos patients, mais qui prend soin de vous ?

Wed, 01 Jan 2025 05:05:00 +0000

Débuter l’année est souvent synonyme de résolutions et de nouveaux objectifs, mais qu’en est-il des résolutions pour vous, les professionnels de l’accompagnement ? En tant que thérapeutes, sexologues, éducateurs ou soignants, nous consacrons une grande partie de notre énergie à prendre soin des autres, mais il est tout aussi essentiel de veiller à notre propre bien-être pour offrir le meilleur de nous-mêmes à nos patients.

Dans cet épisode, je vous invite à poser les bases d’une année sereine et alignée, tout en renforçant votre équilibre émotionnel et vos pratiques professionnelles.

🎧 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

Pourquoi se recentrer ?
• L’impact d’une surcharge émotionnelle sur la qualité de l’accompagnement thérapeutique.
• Comment identifier les signes d’un déséquilibre personnel, tels que la fatigue mentale, la baisse de créativité ou une empathie réduite.
Pratiques pour prendre soin de soi :
• Des techniques simples de régulation émotionnelle pour un quotidien plus apaisé et une meilleure gestion du stress.
• Des exercices d’ancrage pour maintenir une posture professionnelle stable, même dans les moments de tension.
• L’importance de la formation continue pour un épanouissement personnel et professionnel durable.
Se préparer à une année enrichissante :
• Comment poser des intentions claires pour l’année 2025, et définir ce que vous souhaitez apporter à vos patients à travers vos pratiques.
• Un mot sur la formation continue, avec une mention spéciale pour ma masterclass gratuite sur la sexologie et le lancement de l’école prévu pour le 28 janvier.
Inspirer confiance grâce à l’authenticité :
• L'impact de votre bien-être personnel sur la qualité de votre accompagnement thérapeutique et comment cela peut influencer positivement la relation avec vos patients.

🌟 Bonus : Si vous souhaitez aller plus loin, n’oubliez pas de vous inscrire à ma masterclass gratuite sur la sexologie. Un moment unique pour approfondir des outils pratiques qui enrichiront à la fois votre pratique et votre bien-être personnel.

Cette année, mettez-vous enfin en priorité pour mieux accompagner vos patients. 🎯

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Entre doutes, voyage et lancement de projets : mon bilan 2024

Wed, 25 Dec 2024 05:00:00 +0000

2024 a été une année intense, marquée par des défis personnels, des remises en question professionnelles et des moments de joie inattendue. Dans cet épisode, je vous embarque dans un voyage à travers les hauts et les bas qui ont jalonné cette année riche en enseignements.

Des voyages qui transforment :
🌎 Du Mexique au Salvador, en passant par le Guatemala, chaque étape m’a permis de découvrir de nouvelles cultures, des traditions étonnantes (comme brûler "la vieille année"), mais aussi de traverser des moments cocasses et imprévus.
Les doutes qui font avancer :
🤔 J’ai beaucoup questionné mes choix professionnels : est-ce que tout ce que je fais a un impact ? Comment trouver un équilibre entre plaisir et efficacité dans mon travail ? Spoiler : tout n’a pas toujours fonctionné comme prévu, et c’est OK.

Le lancement de projets ambitieux :
🚀 Entre la création d’une formation en psychosexologie et le lancement de ce podcast, j’ai appris à jongler entre créativité, procrastination et pragmatisme. Ce que j’ai compris cette année ? Le plus important est de se lancer, même imparfaitement.

L’équilibre entre vie perso et pro :
💡 Déménagements, adaptation à de nouveaux environnements et gestion des imprévus (locataires, projets avortés, moments de saturation)... Cette année m’a aussi appris à demander de l’aide et à accepter mes limites.

Au-delà de ce récit, cet épisode vous donne un aperçu des coulisses de Psychosexo et des défis d’entreprendre en solo. C’est une plongée honnête et sans filtre dans les étapes (et parfois les détours) qui mènent à concrétiser ses rêves.

Je te souhaite de belles fêtes de fin d'année !

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Psychotraumatismes et cerveau : comprendre les mécanismes pour mieux accompagner

Wed, 18 Dec 2024 05:00:00 +0000

Et si une métaphore claire pouvait enrichir votre compréhension des traumas ?

Dans cet épisode de Psycho-Sexo, nous plongeons dans une thématique essentielle : comprendre les mécanismes cérébraux des traumatismes pour mieux accompagner. Vous découvrirez comment certains événements marquants s’ancrent dans le cerveau, influençant durablement émotions et comportements.

🌱 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

Une explication imagée et accessible des processus cérébraux impliqués dans les traumatismes, pensée pour enrichir votre pratique professionnelle.
Pourquoi le cerveau "disjoncte" face à des événements insoutenables et ce que cela implique pour vos accompagnements.
Le rôle des déclencheurs dans les réactions émotionnelles ou comportementales de vos patients ou clients, parfois difficiles à cerner.
Des exemples concrets pour mieux comprendre et expliquer ces mécanismes aux personnes que vous accompagnez.

👂 Une approche humaine et pragmatique
Cet épisode s’adresse essentiellement aux professionnels de l’accompagnement : thérapeutes, coachs, éducateurs, ou psychopraticiens. Ici, pas de jargon compliqué, mais des outils clairs et pratiques que vous pourrez intégrer directement dans votre pratique.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

Pour enrichir vos compétences et affiner votre compréhension des réactions traumatiques.
Pour apprendre à transmettre ces explications à vos patients ou clients avec simplicité et empathie, favorisant ainsi une meilleure collaboration dans le cadre de votre accompagnement.

Prenez quelques instants pour écouter cet épisode : chaque nouvelle compréhension peut devenir un levier puissant dans vos accompagnements.

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Fêtes, famille et thérapie : défis et opportunités pour les sexothérapeutes

Wed, 11 Dec 2024 05:00:00 +0000

Les fêtes de fin d’année, moments de retrouvailles et de célébrations, ne riment pas toujours avec harmonie et bonheur pour tout le monde. Pour les sexothérapeutes, cette période est l’occasion d’explorer des questions cruciales autour des relations, des défis émotionnels et des choix professionnels.

Au programme :

Travailler ou faire une pause ?
Le dilemme des fêtes pour les thérapeutes : continuer à accompagner les patients ou s’accorder un moment de repos ? Nous abordons les implications de ces choix sur les pratiques professionnelles et sur les besoins des patients
Les fêtes et les dynamiques relationnelles
Comment les tensions familiales, les attentes élevées, ou encore les traditions culturelles influencent-elles la relation de couple et l’intimité ? Nous partageons des observations et outils pour mieux comprendre ces dynamiques.
Des idées pour nourrir les relations :
Voici le lien pour le Calendrier de l’Avent "Christmas Love Challenge", un outil dont Cécile nous parle qui est un prétexte pour sortir de la routine et renforcer les connexions dans le couple. Téléchargez-le ici

Voici le lien pour t'inscrire à la masterclass gratuite : ici

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De travailleurs sociaux à sexothérapeutes : échange avec Cécile Manchon sur notre parcours

Wed, 04 Dec 2024 18:07:00 +0000

Échange avec Cécile Manchon, ancienne travailleuse sociale devenue sexothérapeute. Nous y explorons notre parcours et la façon dont nos métiers s’entrelacent.

Comment se former à la sexo nous a servi dans notre travaille de conseillère en économie sociale et familiale et d'éducatrice.
En quoi notre pratique éducative et sociale a influencé notre manière d’accompagner les personnes dans leurs problématiques intimes.
Comment les compétences en écoute active, bienveillante et gestion de la relation d’aide développées dans le travail social et éducatif sont un atout en sexothérapie.
Quels sont les liens entre ces deux métiers, souvent perçus comme distincts, mais qui s’avèrent complémentaires ?

Cet épisode est l’occasion de voir comment les compétences d’un éducateur ou travailleur social nourrissent et enrichissent la pratique de la sexothérapie et vis versa !

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Douleur à la Pénétration : Identifier, Comprendre et traiter les dyspareunies

Wed, 04 Dec 2024 04:30:55 +0000

“La dyspareunie, une douleur intime qui touche de nombreuses femmes, mais que l’on parle trop peu.”

Cette phrase pourrait bien résumer le quotidien de nombreuses personnes que vous accompagnez en tant que thérapeute, coach ou soignant. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’une problématique sexuelle complexe : la douleur à la pénétration. Une question essentielle pour tout professionnel de l'accompagnement thérapeutique désireux de mieux comprendre et traiter cette souffrance.

🔍 Qu'est-ce que la dyspareunie ?
📊 Quels sont les mécanismes physiques et psychologiques sous-jacents ?
🛠️ Comment accompagner efficacement vos patients pour traiter cette douleur ?

Cet épisode vous donnera des clés pour mieux comprendre cette problématique courante mais souvent mal abordée. Nous explorerons les différentes causes de la dyspareunie et des pistes concrètes pour un accompagnement thérapeutique ciblé.

Si vous êtes un professionnel de la santé ou si vous envisagez une reconversion en sexologie ou accompagnement thérapeutique, cet épisode est pour vous. Vous repartirez avec des outils pratiques pour améliorer votre prise en charge des patients confrontés à cette souffrance intime.

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D'éduc spé à formatrice en Psycho Sexologie

Wed, 04 Dec 2024 03:58:29 +0000

🎙️ Bienvenue dans le tout premier épisode de Psycho Sexo, le podcast de l’EIPSHO ! Je suis Enora Teyssendier, psycho-praticienne spécialisée en sexologie et psychotraumatismes, et je te propose de découvrir mon parcours, mes inspirations et les raisons qui m’ont poussée à lancer ce podcast.

Dans cet épisode, je te raconte :
✨ Mon cheminement personnel et professionnel, depuis mes débuts en tant qu’éducatrice spécialisée jusqu’à la création de l’EIPSHO, l’École Internationale de Psycho Sexologie Holistique.
💡 Ma vision holistique de l’accompagnement, où le corps, l’esprit et les émotions s’entrelacent pour offrir une prise en charge complète et bienveillante.

🔧 Les objectifs de ce podcast : partager des ressources pratiques, des outils concrets et des pistes de réflexion pour enrichir ta pratique ou t’accompagner dans une reconversion professionnelle en sexologie ou en accompagnement des psychotraumatismes.

Que tu sois thérapeute, éducateur, soignant, coach, ou en réflexion sur une reconversion, cet épisode te permettra de mieux comprendre pourquoi aborder des sujets comme la sexualité et les traumas est essentiel pour offrir un accompagnement encore plus humain et efficace.

📌 Ce que tu trouveras dans cet épisode :

Une plongée dans mon parcours et mes découvertes,
Une présentation de ma méthode et des outils concrets que je partage,
Les valeurs et les ambitions qui guident ce podcast.

💬 Mon message pour toi : Ce podcast est un espace pour explorer des thématiques souvent taboues, partager des solutions concrètes et encourager un accompagnement plus inclusif et accessible.

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