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        <title>Or Shefa Les méditations de la kabbale</title>
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Or Shefa des méditations lumineuses inspirées des sagesses de la kabbale, qui révèlent la puissance de notre nature divine. Laissez-vous guider et ouvrez votre coeur à la Lumière de l'Esprit. Elle dévoile votre potentiel créatif pour vous mener vers la réalisation de vos rêves ici et maintenant.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>SEFORAH BENHAMOU</copyright>
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        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:33:33 +0000</pubDate>
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Or Shefa des méditations lumineuses inspirées des sagesses de la kabbale, qui révèlent la puissance de notre nature divine. Laissez-vous guider et ouvrez votre coeur à la Lumière de l'Esprit. Elle dévoile votre potentiel créatif pour vous mener vers la réalisation de vos rêves ici et maintenant.
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                <title>Or Shefa Méditations de la Kabbale Saison 2 épisode 1</title>
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                <description><![CDATA[<p>Retrouvez la Saison 2 des méditations Or Shefa inspirées de la Kabbale. Cet épisode 1 est consacré au chamanisme. Ces méditations ont-elles une dimension chamanique ? Sont-elles accessibles à tous ? Sommes nous tous des chamanes ? Après y avoir réfléchi, je vous invite à méditer, porté par les lettres sacrées et les musiques qui ne manqueront pas de vous transporter vers la sortie Lumineuse du labyrinthe</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Retrouvez la Saison 2 des méditations Or Shefa inspirées de la Kabbale. Cet épisode 1 est consacré au chamanisme. Ces méditations ont-elles une dimension chamanique ? Sont-elles accessibles à tous ? Sommes nous tous des chamanes ? Après y avoir réfléchi, je vous invite à méditer, porté par les lettres sacrées et les musiques qui ne manqueront pas de vous transporter vers la sortie Lumineuse du labyrinthe</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 07:23:26 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>SEFORAH BENHAMOU</itunes:author>
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Retrouvez la Saison 2 des méditations Or Shefa inspirées de la Kabbale. Cet épisode 1 est consacré au chamanisme. Ces méditations ont-elles une dimension chamanique ? Sont-elles accessibles à tous ? Sommes nous tous des chamanes ? Après y avoir réfléc...</itunes:subtitle>

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                <title>OR SHEFA LES MÉDITATIONS  DE LA KABBALE LA 2e LETTRE HE</title>
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                <description><![CDATA[<p>Voici la 4e lettre du nom sacré de la saison 1 du podcast Or Shefa, la deuxième lettre Hé. Elle ceint le Nom Sacré de 4 lettres qui s'installent en nous avec leur puissance magique, mais pas anodine ! Laisser vous emporter par son énergie de joie, de vigueur. Plus vous pratiquerez, plus les lettres se tatouerons en vous autour de vous, pour votre plus grand rayonnement.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Voici la 4e lettre du nom sacré de la saison 1 du podcast Or Shefa, la deuxième lettre Hé. Elle ceint le Nom Sacré de 4 lettres qui s'installent en nous avec leur puissance magique, mais pas anodine ! Laisser vous emporter par son énergie de joie, de vigueur. Plus vous pratiquerez, plus les lettres se tatouerons en vous autour de vous, pour votre plus grand rayonnement.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 24 May 2025 07:05:00 +0000</pubDate>
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Voici la 4e lettre du nom sacré de la saison 1 du podcast Or Shefa, la deuxième lettre Hé. Elle ceint le Nom Sacré de 4 lettres qui s'installent en nous avec leur puissance magique, mais pas anodine ! Laisser vous emporter par son énergie de joie, de...</itunes:subtitle>

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                <title>OR SHEFA LES MEDITATIONS DE LA KABBALE : LA LETTRE VAV</title>
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                <description><![CDATA[<p>Voici le 3e épisode de la saison 1 Les méditations de la Kabbale OR SHEFA. La lettre VAV est la 3e lettre du nom sacré. Engendrée par IOD la 1e lettre, le germe, sacralisée par HÉ, la 2e lettre, le temple, VAV est le pilier qui ancre l'esprit dans la terre et la matière, la baguette du chef d'orchestre qui dirige, le bâton de Moïse qui transforme le banal en exceptionnel. C'est aussi le lien entre la droiture de l'intelligence et la souplesse de l'intuition. En intégrant en soi les lettre du Nom Sacré, nous nous rapprochons de la perfection car "Il créa l'humain à Son Image". VAV va développer le discernement, le leadership, avec la souplesse du roseau. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Voici le 3e épisode de la saison 1 Les méditations de la Kabbale OR SHEFA. La lettre VAV est la 3e lettre du nom sacré. Engendrée par IOD la 1e lettre, le germe, sacralisée par HÉ, la 2e lettre, le temple, VAV est le pilier qui ancre l'esprit dans la terre et la matière, la baguette du chef d'orchestre qui dirige, le bâton de Moïse qui transforme le banal en exceptionnel. C'est aussi le lien entre la droiture de l'intelligence et la souplesse de l'intuition. En intégrant en soi les lettre du Nom Sacré, nous nous rapprochons de la perfection car "Il créa l'humain à Son Image". VAV va développer le discernement, le leadership, avec la souplesse du roseau. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 13:55:27 +0000</pubDate>
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Voici le 3e épisode de la saison 1 Les méditations de la Kabbale OR SHEFA. La lettre VAV est la 3e lettre du nom sacré. Engendrée par IOD la 1e lettre, le germe, sacralisée par HÉ, la 2e lettre, le temple, VAV est le pilier qui ancre l'esprit dans la...</itunes:subtitle>

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                <title>OR SHEFA LES MEDITATIONS DE LA KABBALE : LA LETTRE HÉ</title>
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                <description><![CDATA[<p>Deuxième méditation du cycle de quatre podcasts sur le Nom Sacré. Aujourd'hui, la deuxième lettre, Hé. Temple du coeur sa forme rappelle un menhir ou les fondations d'un temple ouvert. Elle active le courage, la joie, l'élan du coeur. La lettre Hé va s'installer dans notre chakra du coeur et prendre ses racines dans le germe de iod pour se développer en utilisant toutes nos ressources innées. A la fin du cycle des 4 lettres, nous avons en nous la Lumière qui nourrit nos capacités créatrices. Il est recommandé de suivre les méditations dans l'ordre.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Deuxième méditation du cycle de quatre podcasts sur le Nom Sacré. Aujourd'hui, la deuxième lettre, Hé. Temple du coeur sa forme rappelle un menhir ou les fondations d'un temple ouvert. Elle active le courage, la joie, l'élan du coeur. La lettre Hé va s'installer dans notre chakra du coeur et prendre ses racines dans le germe de iod pour se développer en utilisant toutes nos ressources innées. A la fin du cycle des 4 lettres, nous avons en nous la Lumière qui nourrit nos capacités créatrices. Il est recommandé de suivre les méditations dans l'ordre.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 18:08:01 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>SEFORAH BENHAMOU</itunes:author>
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                <title>OR SHEFA LES MEDITATIONS DE LA KABBALE : LA LETTRE IOD</title>
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                <description><![CDATA[<p>Première méditation du cycle de quatre podcasts sur le Nom Sacré. Aujourd'hui, la première lettre Iod. Symbole de la Création, sa forme rappelle le germe d'une plante. Elle active notre créativité. La lettre Iod va s'installer dans notre chakra sacré pour germer et se développer en utilisant toutes nos ressources innées. A la fin du cycle des 4 lettres, nous avons en nous la Lumière qui nourrit nos capacités créatrices. Il est recommandé de suivre les méditations dans l'ordre de parution.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Première méditation du cycle de quatre podcasts sur le Nom Sacré. Aujourd'hui, la première lettre Iod. Symbole de la Création, sa forme rappelle le germe d'une plante. Elle active notre créativité. La lettre Iod va s'installer dans notre chakra sacré pour germer et se développer en utilisant toutes nos ressources innées. A la fin du cycle des 4 lettres, nous avons en nous la Lumière qui nourrit nos capacités créatrices. Il est recommandé de suivre les méditations dans l'ordre de parution.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 08:32:06 +0000</pubDate>
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Première méditation du cycle de quatre podcasts sur le Nom Sacré. Aujourd'hui, la première lettre Iod. Symbole de la Création, sa forme rappelle le germe d'une plante. Elle active notre créativité. La lettre Iod va s'installer dans notre chakra sacré...</itunes:subtitle>

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                <title>OR SHEFA LES MEDITATIONS DE LA KABBALE Épisode numero zéro présentation</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce premier épisode numéro zéro vous présente Or Shefa, le flot de lumière et les méditations de la kabbale. Les lettres de l'alphabet sacré hébreu sont porteuses de l'énergie de vie et de création. Pour cet épisode nous faisons connaissance, qui suis-je, Seforah Benhamou, et que vous proposent les méditations guidées qui suivront.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce premier épisode numéro zéro vous présente Or Shefa, le flot de lumière et les méditations de la kabbale. Les lettres de l'alphabet sacré hébreu sont porteuses de l'énergie de vie et de création. Pour cet épisode nous faisons connaissance, qui suis-je, Seforah Benhamou, et que vous proposent les méditations guidées qui suivront.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 17:13:08 +0000</pubDate>
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