Les premières règles sont souvent perçues comme un rite de passage important pour les jeunes filles, mais c'est aussi une période qui peut-être source d'anxiété et d'incertitudes. Alors pourquoi est-ce si important d'accompagner cette étape avec des informations fiables et rassurantes? Et pourquoi cette étape est trop souvent sexualisée?

Dans un devoir de transmission et surtout de transmettre autrement, Georgia a décidé de proposer une box des premières règles, un outil pour rassurer, informer et accompagner les jeunes filles dans cette étape si cruciale de leur vie.

Mais qu’y a-t-il exactement dans cette box ? Et comment peut-elle aider à rendre ce moment moins stressant ?"

Parce que même s'il s'agit d'une étape naturelle, chaque jeune femme aura un vécu différent de ce moment, lever les tabous, transmettre des connaissances précises permet de favoriser une approche positive du vécu du cycle menstruel.

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Et si l'arrivée de son deuxième petit trésor est un véritable cadeau de la vie, le tableau qu’elle avait en tête ne se déroule pas tout à fait comme elle avait prévu.

Et un jour elle doit surmonter l'une des épreuves tant redoutées de toutes les mamans, faire face à l'annonce d'une maladie qu'elle connait si bien dont souffre son fils ainé.

La loi des séries dit-on?

S’enchaînent le décès de sa mère et la séparation avec le père de ses enfants.

Alors comment surmonter seule ces épreuves? Comment continuer son rôle de mère quand on perd la sienne et tous ses repères ? Comment organiser un quotidien en solo tout en traversant une immense tempête émotionnelle? Et comment croire encore en la vie quand elle nous met autant à l’épreuve ?

C’est une véritable  leçon de courage et de résilience que nous livre cette femme puissante.

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Je vous laisse imaginer que les choses ne se sont pas tout à fait passées comme je le pensais.

Pourquoi n’avais-je toujours pas compris qu’on ne maîtrise rien face à une maternité? Comment fait-on pour que chaque membre de la famille trouve sa place? Comment reconnaître qu’on glisse progressivement ?

Dans cet épisode de reprise du podcast, je passe à nouveau derrière le micro pour me livrer à cœur ouvert sur les vagues d’amour et d’épuisement que j’ai traversé et que je traverse toujours dans ce deuxième post-partum. Parce que l’arrivée de ce deuxième petit trésor est venue rebattre les cartes de notre équilibre familial, cette deuxième maternité a été littéralement un véritable bouleversement.

Je remercie @laylie_lou_bance qui a accepté comme toujours de relever ce nouveau défi à mes côtés.

Après 10 mois de pause, il est temps de réinvestir cet espace d’échange et de soutien mutuel pour continuer à libérer la parole! I’m BACK!

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En entrant dans la maternité, elle vit ce grand bouleversement en devenant mère mais elle comprend progressivement qu'elle devra endosser toute la charge mentale de ce nouveau rôle pour compenser l'absence du père qui se désengage d'années en années.

Comment faire le deuil de ses souhaits de faire famille avec un couple uni? Comment s'organise une maman solo qui travaille loin de sa famille et qui se retrouve sans soutien? Comment réussir à faire grandir sa fille tout en se reconstruisant? Et comment trouver l'équilibre entre vie de femme et vie de mère?

Odile se livre à cœur ouvert sur sa maternité, sur son parcours semé d'embuches, sur ses combats du quotidien mais surtout sur son souhait de faire grandir sa fille dans un environnement épanouissant.

Parce que la société porte un regard souvent stigmatisant sur les mamans solos, il est urgent de changer ce regard et de faciliter leur quotidien pour qu'elles parviennent à trouver un équilibre entre vie de mère et vie de femme.

Merci à toi Odile qui a souhaité témoigner pour parler de ce quotidien qui certes n'est pas toujours simple, mais qui est rempli aussi de bonheur avec cet amour inconditionnel que tu portes à ta fille.

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Elle revient sur sa maternité avec la naissance de son fils et sur la présence soutenante de ses parents. Quelques années après, vient ce désir d’un deuxième enfant et comme la vie amène aussi son lot d'épreuves, c'est sans doute l'une des plus douloureuse qu'elle ait eu à vivre, l'interruption médicale de grossesse. Ana May, se livre à cœur ouvert sur cette terrible épreuve qui l’a marquée à jamais.

Et puis les années passent, son fils quitte le nid et c'est une nouvelle vie qui s'ouvre à elle, elle s'épanouie dans sa vie de femme, réinvente sa féminité et s'affranchie de tous les carcans.

Dans ce récit, vous découvrirez une femme qui transpire la liberté et l’épanouissement.

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Après avoir acquis diverses expériences, des années après, Emilie revient cette fois avec une idée précise de business et elle entraine sa soeur jumelle dans cette belle aventure.

Nait en 2018 lSEDA : proposer des box de produits faits par des artisans caribéens pour faire découvrir au plus grand nombre les richesses de chez nous.

Y-a-t-il un bon moment pour se lancer? Comment entreprendre en famille? Est-ce possible d'entreprendre et de composer avec son rôle de mère? Comment allier vie personnelle et vie professionnelle?

Emilie et Malike, des soeurs jumelles différentes et complémentaires, se livrent sur leur aventure de l'entrepreneuriat qui leur permet de développer de nouvelles compétences, de se découvrir de nouvelles facettes et de se challenger au quotidien.

Laissez-vous embarquer dans le parcours inspirant et rempli de tendresse de ces deux passionnées qui ont sauté à pieds joints unies dans la folle aventure de l'entrepreneuriat au féminin.

Pour tout savoir sur Iseda:

@boxiseda

https://iseda.fr

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C'est en se plongeant dans un projet bébé qui ne se passe pas comme prévu qu'elle découvre qu'elle est atteinte de fibromes utérins. Mais là encore, le corps médical très rassurant lui parle de tumeurs bénignes et elle ne pouvait pas s'imaginer que son parcours serait si chaotique.

Après un parcours PMA, elle tombe enceinte de jumeaux mais malheureusement sa grossesse s'arrête au bout de six mois et tout bascule. Elle découvre à ses dépens l'impact des fibromes notamment sur la fertilité.

Mais cette femme inspirante a décidé de transcender cette souffrance en mission de vie pour transmettre, informer et faire de la prévention sur les fibromes utérins dont on parle peu.

Depuis Septembre 2023, Magalie a créé au sein de l'association likid chokola le pôle : FANM (Fibromes, agissons pour notre matrice) afin d'offrir un espace d'écoute et de soutien aux femmes atteintes de fibromes.

Parce qu'il est urgent de lever les tabous, de dire tout haut ce que beaucoup traversent seules et dans le silence, Magalie a choisi de se livrer au micro de Bik a Fanm pour partager son histoire mais surtout pour inviter les femmes qui le souhaitent à se rapprocher de ce nouveau pôle pour bénéficier d'un accompagnement adapté et pour répondre à leurs questions.

Contacts : fanm@likidchokola.com

Instagram : @likidchokola

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Et quand elle apprend 5 ans plus tard, l'existence de cette deuxième petite vie, elle décide de reprendre le pouvoir en vivant en pleine conscience cette deuxième grossesse, se documente pour devenir l'experte de ce qu'elle souhaite pour son second accouchement. Elle prend conscience du pouvoir de son corps et décide de lui faire pleinement confiance jusqu'à accoucher chez elle en solo et mettre au monde sa deuxième petite merveille.

L'accouchement à domicile est sujet à de nombreux débats, il représente 1000 naissances par an pour 700 000 naissances en France. 

Les femmes qui choisissent d'accoucher à domicile bénéficient d'un accompagnement avec des sages femmes formées (qui ne sont malheureusement pas nombreuses).

Penser un cadre claire avec des protocoles officiels pourrait permettre aux femmes qui le souhaitent d'accoucher en toute sécurité selon leur souhait.

Parce qu'il est urgent de tenir compte des ressentis des femmes, l'accouchement en milieu hospitalier ou non devrait être repensé pour respecter les souhaits des femmes et améliorer le vécu de ce moment qui relève d'un véritable miracle de la vie.

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Quoi de mieux pour ce premier anniversaire qu'un épisode sur l'histoire de ce podcast.

Dans cet épisode, je passe derrière le micro pour vous raconter mon histoire sans filtre de ma grossesse à mon accouchement à mes premiers pas dans la maternité qui n'ont pas été un long fleuve tranquille à la création de cet espace pour libérer la parole sur des sujets tabous, pour que les femmes puissent poser des mots sur leurs maux sans complexe, pour se soutenir mutuellement.

Je vous remercie de partager cette belle aventure,

Longue vie à Bik a Fanm!

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Si oui, vous en avez surement entendu parler autour de la grossesse et de l'accouchement, mais savez-vous que cet ensemble de muscles a des fonctions clés?

Dans cette capsule spéciale périnée, Lélé aborde la vaste thématique du périnée qui nous concerne à tous les stades de la vie.

Lélé nous explique pourquoi il est important de transmettre et d'adopter les bonnes habitudes depuis petit à titre préventif afin de ne pas fragiliser son périnée. 

Et bien sûr, dans cette capsule, Lélé parle de l'importance de la rééducation périnéale aprés une grossesse et un accouchement (quelqu'il soit).

Elle met surtout l'accent sur la nécessité de faire un bilan même hors contexte de grossesse pour mieux se connaitre dans un premier temps et savoir où on en est concernant son périnée.

Cet épisode, véritable mine d'informations sur le périnée est capital pour diffuser ces informations clés afin d'insiter les femmes à consulter à titre préventif et non pas que dans un contexte pathologique : fuite urinaire, descente d'organes ...

Lélé souhaite que les femmes se connaissent mieux, qu'elles soient plus épanouies dans leur sexualité et qu'elles soient à l'écoute de ces signes qui ne trompent pas, pour agir le plus rapidement possible pour diminuer leurs inconforts.

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La maternité, Tatiana y a sauté à pieds joints en solo, en tentant de trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle avec sa fille.

Et quand, une petite vie vient se nicher et grandit en silence pendant trois mois, c'est avec beaucoup de joie qu'elle accueille cette nouvelle. Mais comme la vie amène son lôt de surprises, rien ne se passe comme prévu. Elle enchaîne les examens qui devaient être de simples examens classiques de routines et le diagnostic tombe : son bébé présente une maladie génétique qui ne peut permettre de poursuivre la grossesse. Elle découvre alors le parcours de l'interruption médicale de grossesse et bénéficie d'un accompagnement personnalisé tant au niveau médical qu'au niveau spirituel pour l'aider à préparer cet accouchement si particulier.

Pourquoi son bébé n'est pas dans ses bras? Comment vivre un post-partum si particulier?

Quelles ressources utiliser pour se reconstruire? Comment continuer à rendre hommage à ce petit ange? 

Aprés l'interruption médicale de grossesse, c'est un véritable ascenseur émotionnel qui la submerge entre colère, incompréhension, tristesse, Tatiana se sent sombrer.

Elle débute un long cheminement spirituel, s'appuie sur la phytothérapie et l'aromathérapie pour avancer dans sa reconstruction.

Merci aux associations @zetwalansyel (martinique) et @nanmanou (guadeloupe) qui accompagnent les parents endeuillés offrant un espace de soutien et d'accompagnement  si important.

A travers son témoignage, @tya_diamonds souhaite transmettre que chaque femme a en elle les ressources intérieures pour dépasser cette épreuve insoutenable qu’est le deuil périnatal.

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Après une grossesse compliquée, ses premiers pas dans la maternité sonnent comme une évidence. Et comme la vie est pleine de surprises, elle apprend sa deuxième grossesse alors que son aîné n’a que quelques mois. 

Et puis, Meryl commence à s’interroger sur certains signes concernant son aîné, il présente un trouble du spectre autistique (TSA) sans déficience intellectuelle et quelques temps après c’est son fils cadet qui est diagnostiqué.

Survient alors un désir irrépressible de tout maîtriser sur ce sujet pour offrir le meilleur avenir possible à ses enfants.

Comment tout orchestrer entre scolarité, suivis , activités extra-scolaires ? Comment trouver un équilibre sans s’oublier soi?

Comment composer avec le regard de la société ? 

Meryl se livre sans tabou sur sa maternité entre difficultés et vrais moments de bonheur et sur la nécessité pour elle de s’épanouir autrement qu’à travers la maternité pour trouver son équilibre.

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Qui a dit que c'était normal de souffrir pendant ses règles? Pourquoi les femmes ne connaissent pas mieux leur cycle? Y-a-t-il des solutions pour améliorer le confort des femmes?

Saviez-vous que certains facteurs comme certains aliments, les périodes de jeûne , le stress, les perturbateurs endocriniens entre autre pouvaient impacter vos cycles menstruels?

Elle accompagne les femmes pour mieux vivre leur cycle et en connaître tous les secrets. 

À travers son compte @creolenutrition, Vanessa souhaite diffuser au plus grand nombre cette mine d'or d'informations sur le cycle menstruel que tout le monde gagnerait à connaitre.

Elle propose  aussi des webinaires en ligne sur les thèmes de la santé féminine holistique. 

Parce que le savoir c'est le pouvoir, approfondir ses connaissances pour mieux se connaitre c'est une forme de reprise de pouvoir pour s'éloigner des croyances qui poussaient les femmes à subir leur cycle sans oser consulter pour connaitre l'origine de leurs maux.

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Qui a dit que la maternité était un frein pour les femmes? 

C'est une évidence, Megguy souhaite transmettre toutes ces informations qu'elle n'a pas eu sur la  maternité et nait Yémojà, parlons bébé. Elle se donne pour mission d'informer les mères pour qu'elles se préparent à une maternité éclairée. Et de ce souhait débute une fabuleuse aventure qui lui permet de vivre de sa passion autour de la maternité. Community manager spécialiste famille, consultante périnatale et créatrice de contenus à la tête d'une grande communauté de femmes qu'elle accompagne au quotidien, le parcours de Megguy montre que la maternité est un véritable catalyseur.

Du côté de sa vie privée, s'ouvrent à elle de nouveaux challenges:  comment faire famille en tant que famille recomposée? Comment faire pour que tous les membres de la famille y trouvent leur place? Comment accueillir un deuxième enfant dans les meilleures conditions?

Megguy alias Yémojà se livre à coeur ouvert avec beaucoup d'émotions sur son histoire des périodes de doute aux moments de pur bonheur, la maternité a définitivement changé sa vie et lui permet jour aprés jour d'être la femme accomplie qu'elle rêvait d'être.

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Un jour, Anaïs souhaite partir en voyage mais  personne n'est disponible pour partir avec elle.

Qui a parlé d'un problème? Elle décide donc de faire sa première expérience de voyage en solo surpassant ses peurs, ses doutes et ceux de ses proches. 

Et cette première expérience sera une véritable révélation pour elle.

Mais pourquoi partir en solo? Comment gérer la solitude? Est-il plus difficile de partir en solo pour une femme? Le voyage en solo permet-il de s'ouvrir plus au monde ou de se recentrer plus sur soi?      Mais qui peut être le meilleur compagnon de voyage que soi-même?

Aprés le décès de son père, elle décide qu'elle vivra à fond sa vie, qu'elle profitera de chaque instant et le voyage en fait évidemment parti.

A travers ce partage d'expériences sur le voyage en solo, Anaïs souhaite donner envie aux femmes de réaliser leur rêve en s'affranchissant des pensées limitantes de la société.

Alors installez-vous confortablement et embarquez dans l'univers de cette femme incroyable qui n'a pas fini de se challenger.

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Dans ce premier podcast apéro, Aurélie, Laura, Rachelle, Vanessa et moi même abordons le vaste sujet des relations hommes-femmes et plus précisément avec notre prisme afro-caribéen.

Quel est l'impact de l'éducation sur les adultes du futur qui se mettront aprés en couple? Quel est l'impact des stéréoypes de genre sur la vie de couple? 

Comment deux être différents avec des attentes différentes peuvent se comprendre?

Communiquer, oui mais comment?

Et quelle est la place de la sexualité dans le couple? 

Avoir son cercle de femmes pour poser des mots, se sentir écoutée sans jugement, c'est définitivement la clé pour se soutenir mutuellement et traverser les épreuves de la vie, je vous souhaite d'avoir des femmes comme celles-ci dans vos vies. 

Au programme : partage d'expériences, écoute, bienveillance, sororité et fous rires assurés.

Alors installez-vous confortablement pour écouter cet échange sans tabou qui ne vous laissera pas indifférent.

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Aprés de longs mois d'attente, c'est une grossesse sous haute surveillance qui débute.

Et, ce qui aurait dû faire partie des plus beaux jours de sa vie vire au véritable drame. Elle entend ces mots qu'elle ne pourra jamais oublié : son coeur ne bat plus. 

Comment tout a pu basculer ainsi? Pourquoi le coeur de sa petite fille s'est arrêté brusquement? 

Mais à ce moment, elle n'a pas le temps d'avoir de réponses à ses questions, sa vie est elle aussi en danger et aprés une césarienne d'urgence, c'est en réanimation qu'elle se réveille.

A son réveil, c'est le choc, Audrey aimerait se réveiller de ce cauchemard. Son petit ange s'est envolé laissant place à un immense vide dans son coeur. Colère, tristesse, incompréhensions s'entremêlent et c'est véritablement la pire épreuve de sa vie qu'elle a à traverser épaulée par sa moitié, son roc à toutes épreuves.

Comment se passent les jours d'aprés? Comment survivre à une telle épreuve qu'aucun parent n'est préparé à affronter? Et du côté des proches, comment accompagner au mieux des parents endeuillés?

Aujourd'hui, Audrey souhaite témoigner pour parler tout haut de ce sujet tabou dont on ne parle pas,  parce que l'accompagnement des parents endeuillés gagne à être amélioré, parce qu'elle souhaite honorer la mémoire de sa fille et parce qu'elle souhaite que d'autres parents qui vivent cette même souffrance puissent se reconnaitre.

Merci à l'association @nanmannou pour l'accompagnement des parents endeuillés merci d'avoir créé cet espace si nécessaire pour les aider à traverser ces étapes si douloureuses.

Je ne remercierai jamais assez Audrey, une véritable force de la nature,  pour ce témoignage à la fois si bouleversant et plein d'espoir.

Cet épisode est un hommage à toi, petit ange qui restera à jamais dans nos coeurs...

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Et puis, quand elle s'y attend le moins, elle apprend qu'elle est enceinte, et se lance dans cette aventure.

Mais les mois passent, après un diagnostic de retard de croissance pour son fils, tout s'accélère quand au détour d'une surveillance de tension, elle pense être hospitalisée pour deux jours. Cependant, la vie en décidera autrement.

Sans qu'elle n'ait le temps de comprendre ce qu'il se passe, elle est emenée en salle de naissance. Pourquoi lui faire une césarienne d'urgence à se stade alors que son fils est beaucoup trop petit? 

A son réveil, elle découvre son fils, si petit et à la fois si fort, branché de plusieurs machines et à cet instant elle sait qu'il se battra et commence le parcours de la prématurité.

Et c'est une organisation qui se met en place pour veiller sur lui, franchir étape après étape les différents stades qui permettent d'entrevoir petit à petit la lueur au bout du tunnel.

Audrey se livre sur ce parcours si sinueux de la prématurité qu'aucun parent n'est préparé à traverser témoignant de sa confiance sans faille en son petit guerrier qui s'est battu dès les premières secondes de sa vie.

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Et quelques années plus tard, non l'histoire ne se répète pas, c'est une deuxième grossesse idyllique qui s'offre à elle ainsi qu'un accouchement express avec ce bébé qui est arrivé comme une lettre à la poste. 

La maternité d'il y a 30 ans est-elle différente de celle d'aujourd'hui? L'histoire aurait-elle été différente pour sa première grossesse si elle avait eu plus d'informations sur la maternité?

Et puis, Marie met sa vie entre parenthèses pour la consacrer à son rôle de maman, entre sa vie professionnelle et sa vie familiale, elle n'a pas une seconde pour penser à elle. 

Les années passent, ses enfants grandissent et vient l'heure leur départ pour voler de leurs propres ailes.

Ce fameux nid vide, ne dit-on pas qu'on apprend à être parent en se séparant de ses enfants, mais qui nous prépare à cette séparation?  Comment vivre sans ses enfants quand depuis de nombreuses années tout tournait autour d'eux? 

Marie revient sur toutes les étapes de sa maternité avec beaucoup de tendresse et d'émotions et porte un regard sur la maternité d'aujourd'hui. 

Découvrez ce témoignage rempli de transmissions et d'amour d'une femme hors du commun.

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Tout s'est pourtant trés bien déroulé jusqu'à ce fameux 8e mois de grossesse durant lequel ces fameux signes apparaissent: oedèmes, migraine, nausées, le diagnostic tombe, il s'agit d'une prééclampsie.  

Et tout s'accélère, quelques jours plus tard, ce jour qui était censé être le plus beau jour de sa
vie vire au drame : décollement placentaire, césarienne d'urgence, hémorragie cérébrale. Quand Michéla ouvre les yeux six jours aprés, c'est en réanimation qu'elle se trouve, allongée sur ce lit d'hôpital, sans pouvoir ni bouger ni parler.  

Comment a-t-elle pu en arriver là? Pourquoi n'est-elle pas avec son bébé à la maternité? Rage, colère, incompréhension prennent le dessus et puis dans ce sombre tableau sa famille, ses amis l'inondent d'amour et prennent soin de sa petite merveille. 

Le parcours de rééducation débute, elle doit réapprendre à marcher et à parler, malgré la
fatigue et la souffrance, elle doit se battre pour son fils. Et c'est une toute nouvelle vie qui commence pour elle et son petit trésor : s'adapter à son nouveau quotidien, se dépasser, se battre toujours se battre. 

Michéla a choisi de faire de son parcours sa force et se bat au quotidien à travers l'association grossesse santé antilles guyane pour la prévention de la prééclampsie et lutte aussi en faveur du don du sang qui lui a sauvé la vie il y a huit ans. 

Parce qu'elle ne cessera jamais assez d'alerter sur ces signes à repérer, Michéla témoigne
aujourd'hui ce lundi 22 mai pour la journée mondiale de la prééclampsie. 

Embarquez dans l'histoire hors du commun de cette femme inspirante qui a décidé d'accueillir à bras ouverts ce cadeau qu'est la vie malgré les défis du quotidien. 

Bambou ka pliyé mè i pa ka kasé! 

#annoupaléprééklanpsi 

@lecombatdemichou 

@grossesse_sante_antillesguyane 

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La maternité, une évidence oui...mais quand elle souhaite à son tour devenir elle-même maman, elle se heurte à un mur: une difficulté à procréer liée à une endométriose qui était responsable de ses maux dont elle souffre depuis si longtemps. 

Commence alors un parcours de PMA, amenant son lot de doutes, d'échecs et puis contre toute attente loin de tout processus médical, il y a cette lueur au bout du tunnel, elle avait enfin remporté la plus belle des victoires, elle tenait enfin sa fille entre ses bras.

Mais ses premiers pas de maman ne sont pas un long fleuve tranquille, malgré ses connaissances sur le nouveau-né.

Pourquoi l'allaitement n'est-il pas si facile à mettre en place? Pourquoi les parents se sentent complètement perdus à l'arrivée d'un nouveau-né dans leur foyer? 

Et son souhait de transmettre et d'informer les parents pour faciliter leur parentalité devient viscéral et nait "Pitit an fanmi" une entreprise d'accompagnement parental ainsi que le compte instagram @pititanfanmi_sandrab qui regorge d'informations adaptées à nos réalités sur la parentalité.

Cette femme  aux casquettes multiples vous embarque dans l'univers de la maternité qui est une véritable passion qu'elle met au service des parents et tout ça avec une bonne dose de douceur et de bienveillance.

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Après un accouchement compliqué, si ses premiers pas dans la maternité rime avec beaucoup de bonheur progressivement elle repère des signes qui ne trompent pas...

Et puis pour son deuxième enfant, comme une impression de déjà vu, ces signes qui ne trompent pas font de plus en plus de bruit.

Et le diagnostic tombe : ses deux fils sont atteints de troubles du spectre autistique. 

Commencent alors le tourbillon des démarches, le combat pour leur inclusion, et la vie à 100 à l'heure entre l'école et leurs suivis,  tout ça avec une bonne dose d'amour et de positivité.

Et puis, un bébé surprise vient agrandir la famille, mais l'annonce de cette troisième grossesse sonne avec beaucoup d'appréhensions. Et si son troisième enfant présentait lui aussi des troubles du spectre autistique?

Le mot résilience résonne dans ce témoignage plein d'espoir d'une femme qui a choisi de voir le verre à moitié plein quand la vie lui offre tous les jours de nouveaux challenges à relever.

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Mais les années passent, les mauvaises expériences s'enchaînent (brûlures, croutes, perte de cheveux) et progressivement elle souhaite retrouver la vraie nature de ses cheveux. 

Mais comment s'occuper de ses cheveux au naturel quand on les découvre à 16 ans? Comment les manipuler quand personne ne nous a appris les bons gestes? Comment se détacher des normes véhiculées autour du cheveux lisse alors qu'elles sont intégrées et qu'elles proviennent de notre histoire? 

Vanessa parle en toute simplicité de l'évolution de son rapport à ses cheveux crépus au naturel, de la valorisation du cheveux afro dans la société et de la nécessité de transmettre
les bons gestes et l'amour du cheveux crépu aux générations futures. 

Dans cet épisode, on y parle certes de cheveux, mais surtout de toutes les représentations liées au port du cheveux crépu au naturel, de la reconquête de l'image et de l'acceptation de soi. Parce que le poids des mots et des pratiques ont impacté de nombreuses générations, se questionner semble nécessaire pour faire des choix éclairés et éviter de reproduire des schémas intégrés depuis trop longtemps.  

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Mais plusieurs années après, certains symptômes apparaissent et le diagnostic tombe: elle souffre du Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) dont elle n'avait jamais entendu parlé. Elle découvre à ses dépens, la pluralité des symptômes qui impactent toutes les sphères de sa vie.

Et puis, des questions qu'elle ne pensait pas se poser aussi tôt commencent à l'envahir: 

Désire-t-elle avoir un enfant? Si oui, cette maternité sera-t-elle possible avec le SOPK?

Aurélie souhaite témoigner sur son vécu à titre préventif, pour que les symptômes du SOPK soient mieux connus et mieux repérés afin que les femmes bénéficient d'un accompagnement adapté.

Dans ce récit en toute transparence, détermination et combattivité sont les maîtres-mots qui animent cette femme puissante.

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C'est au début de sa grossesse, qu'elle découvre de façon fortuite qu'elle est atteinte de la
drépanocytose. Après 29 ans de souffrance sans prise en charge, enfin elle peut poser un mot sur ses maux. S'en suit une grossesse trés surveillée, un bel accouchement et la naissance de sa petite merveille tant attendue.  

Mais les crises se succèdent et lui rappellent qu'elle souffre d'un mal invisible qui est souvent minimisé aux yeux de la société. 

Entre douleurs atroces, fatigue intense et allers-retours à l'hôpital, Landy se livre en toute transparence avec beaucoup de résilience forçant l'admiration.

Petit rappel concernant le don du sang qui sauve des vies. 

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Oui mais pourquoi le non désir d'enfant suscite autant de réactions vives?

Pourquoi est-elle traitée d'égoïste? Pourquoi est-elle accusée de mettre en péril l'humanité?

Le non désir d'enfant, choix personnel semble se transformer soudainnement en choix sociétal.

Ne pas avoir d'enfant ne signifie pas forcément  ne pas pouvoir en avoir, certaines femmes comme Eléa font le choix de ne pas devenir mère et de transmettre autrement aux générations futures.

Parce que l'épanouissement de la femme ne passe pas obligatoirement par la maternité, parce qu'il est urgent de respecter le choix de toute et chacune, Eléa se livre sans langue de bois sur ce choix qui semble encore en déranger plus d'un.

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Quand Jessie apprend qu'elle est enceinte, elle est envahie immédiatement par une vague d'amour et se laisse porter durant cette première grossesse.

Aprés un bel accouchement, un retour à la maison comme elle l'avait imaginé, son entrée dans la maternité rime avec beaucoup de fatigue mais surtout beaucoup de bonheur.

Toutefois, la reprise de son poste sonne comme un arrachement, la séparation avec son bébé est plus difficile que ce qu'elle avait imaginé et progressivement elle perd pied et peine à trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. 

Jessie souhaite partager son expérience du post-partum pour poser des mots sur ces maux qui l'ont fait souffrir et qu'elle a longtemps voulu cacher. 

Libérer la parole sur le post-partum est essentiel pour que les femmes soient mieux accompagnées aprés la naissance de leur enfant.

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Pourquoi s'est-elle lancée dans ces études qui pourtant ne lui plaisaient pas? 

Pourquoi s'évertue-t-elle à reproduire toujours les mêmes schémas?

Après un virage à 180 degrés, elle décide de s'affranchir de tout pour suivre sa passion pour la cuisine, en accord avec ses valeurs et ses engagements. En quête d'une réapropriation d'une culture afro-antillaise végétale, elle propose des recettes végétales accessibles à tous et en accord avec les saisons.

Dans ce récit hyper enrichissant, sans langue de bois, elle nous partage ses experiences concernant le racisme systémique, le colorisme et son engagement pour apporter sa pierre à l'édifice.

Laissez-vous embarquer par l'univers de cette femme  pétillante, qui est décidément là où on ne l'attend pas. Elle se livre sur son parcours avec des mots si pertinents et si justes, empreints de beaucoup d'humour.

Compte Instagram : @mail0ves

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Mais qui dit première grossesse, dit saut vers l'inconnu. Elle se laisse porter par le suivi par le corps médical et ne s'alerte pas quand certains signes apparaissent. 

C'est lors d'un examen de routine que tout s'accélère. Elle entend parler de pré-éclampsie, difficile pour elle de ne pas penser à son pronostic vital ainsi qu'à celui du bébé qui pourrait être engagé...Bref, Jeannia se livre à coeur ouvert sur cet accouchement qui ne s'est pas déroulé comme elle l'avait tant imaginé. Elle relate la force qu'il lui a fallu pour mettre au monde sa petite merveille malgré le tensiomètre qui s'affolait.

Jeannia souhaite partager son expérience à titre préventif pour que les symptômes de la pré-éclampsie soient mieux connus et mieux repérés, parce que le savoir c'est le pouvoir.

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Elle s'est consacrée quasi-exclusivement à la sphère professionnelle, en commençant par une école prestigieuse de commerce puis en évoluant dans de grands groupes. Aventurière dans l'âme et assoiffée de découvrir de nouvelles cultures, de nouveaux modes de vie, elle a beaucoup voyagé à travers le monde.

Mais il a fallu qu'elle traverse deux burn-out pour qu'elle se rende compte que l'épanouissement personnel ne passait pas que par la carrière professionnelle. 

Après avoir parcouru le monde, c'est un voyage vers soi qu'elle entame afin de se rédécouvrir et de s'épanouir dans tous les aspects de sa vie.

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Mais s'il faut retenir quelque chose de toutes ces épreuves, ce sont incontestablement ses ressources inestimables dans lesquelles elle a puisé, année aprés année, pour se reconstruire. Dans cet épisode, vous découvrirez une toute nouvelle Rachelle qui a bel et bien décidé de reprendre les choses en main pour s'épanouir dans toutes les sphères de sa vie. 

Ps: Je vous invite à écouter l'épisode 3 pour comprendre la suite de l'histoire de Rachelle.  

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Dans cet épisode, Rachelle se livre à coeur ouvert non sans émotion, sur ses grossesses, ses accouchements, le parcours de la prématurité et l'impact de ses deux grossesses rapprochées sur son corps qui n'est plus tout à fait le même.

Merci Rachelle pour ta confiance, merci pour ce récit franc, sans filtre avec beaucoup d'émotions entre rires et larmes.

L'histoire de Rachelle aurait pu s'arrêter là mais elle nous racontera la suite de son parcours dans un prochain épisode...

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Mais c'est aussi cette colocataire qui lui permet de mieux se connaitre et de révéler sa force et sa puissance.

Emmanuelle nous partage sa reprise de pouvoir sur ce corps meurtri à travers l'art, ce désir de dépassement de soi et de relever toujours de nouveaux challenges malgré les défis de la vie.

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Elle nous partage toutes les casquettes qu'elle est fière d'assumer, maman solo, femme accomplie

Merci pour ton témoignage sincère, plein d'émotions avec une touche d'humour qui te va si bien

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