Depuis l'enfance, Sara vit avec une anxiété omniprésente. Elle la décrit comme un « monstre » contre lequel elle mène un véritable combat.

Dans cet épisode d'Asilove, elle revient sur son parcours avec les troubles anxieux, ses premières rencontres avec les professionnels de santé mentale et les difficultés rencontrées pour obtenir un accompagnement adapté.

Lors de sa première consultation, un psychologue évoque une « névrose » et un excès de réflexion, sans lui apporter les réponses ni les outils dont elle avait besoin. Son témoignage met en lumière les obstacles qui peuvent jalonner un parcours de soins psychiatriques et psychologiques : les diagnostics, les démarches, la recherche de professionnels et la difficulté de coordonner différents accompagnements lorsque l'on se trouve déjà en situation de vulnérabilité.

Sara raconte également les répercussions de l'anxiété sur son quotidien, notamment dans son rapport au travail. Comment trouver sa place dans le monde professionnel lorsque l'anxiété prend autant de place ? Comment construire son équilibre lorsqu'à ces difficultés s'ajoute un parcours d'expatriation ?

À travers son histoire, cet épisode interroge aussi l'importance du repérage précoce des signes d'anxiété chez les enfants et la nécessité d'une prise en charge attentive, adaptée et respectueuse des besoins de chacun.

Précision : certains événements personnels ayant contribué aux difficultés psychiques de Sara ne sont pas abordés dans cet entretien, par choix de l'intervenante.

À propos de l'enregistrement : afin de préserver l'anonymat de Sara, les voix ont été modifiées. Malgré le travail de traitement audio, certaines imperfections sonores peuvent subsister.

🎙️ Asilove, un podcast de témoignages qui donne la parole à celles et ceux dont le parcours questionne notre rapport à la santé mentale et aux soins psychiatriques.

Enregistré et monté par Jeanne Borry

Musique : Freddidot Aching

Pour soutenir un podcast indépendant : buymeacoffee.com/asilove.podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle nous raconte son enfance marquée par l’inceste fraternel et les violences intrafamiliales, les épisodes dépressifs qu’elle a traversés, ses premiers rendez-vous chez des psychologues, alors qu’elle ne savait ni quoi dire ni comment expliquer ce qu’elle ressentait. Elle revient également sur les mécanismes de domination qui ont perduré après la fin de l’inceste, jusqu’à la réaction extrêmement violente à ses révélations, qui l’a laissée avec un trouble de stress post-traumatique (TSPT).

Tu l’auras compris, cet épisode aborde l’inceste fraternel, les violences intrafamiliales, les tentatives de suicide ainsi que la discrimination au travail.

Un avertissement avant l’écoute : certains passages peuvent être difficiles à entendre. Je t’invite à écouter cet épisode dans un environnement où tu te sens en sécurité, au moment qui te semble le plus approprié. Et si tu sens que ce témoignage est trop difficile pour toi, tu peux tout à fait interrompre l’écoute ou choisir de ne pas écouter cet épisode. Si toi, ou quelqu'un de ton entourage, est concerné par les idées suicidaires tu peux contacter le numéro national de prévention suicide 24/24 et 7/7 : 3114.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imaginez. Après des mois d'attente, vous vous retrouvez dans le bureau d'un psychiatre qui vous annonce qu'il ne peut rien faire pour vous et vous adresse aux urgences psychiatriques.

Eh bien, ce n'est pas de la fiction. C'est ce qu'a vécu Caroline lors de sa deuxième grossesse.

Cette nuit-là, elle a réellement senti que tout pouvait basculer. Pendant des mois, elle avait peiné à trouver des mains tendues et des solutions concrètes pour l'aider à sortir de sa détresse. Et finalement, la seule réponse qui lui a été imposée a été de la séparer de sa famille, celle-là même qui l'aidait à tenir jusque-là.

Dans cet épisode d'Asilove, Caroline témoigne de son parcours, de sa détresse et des difficultés rencontrées lorsqu'elle a cherché de l'aide auprès des professionnels de santé.

Avertissement : cet épisode aborde l'anxiété, la dépression et les idées suicidaires. Nous vous recommandons de l'écouter dans un environnement où vous vous sentez en sécurité, et au moment qui vous semble le plus approprié.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est une vraie chance pour moi d’avoir recueilli sa parole et de pouvoir la diffuser.

Parce que, d’abord, et elle nous le rappelle très bien, une chose qui peut sembler anodine pour certains, comme se rendre à un rendez-vous, peut devenir beaucoup plus compliquée lorsqu’on souffre de dépression sévère, conjuguée à une peur de l’extérieur.

Et ensuite parce qu’Anna dit une réalité brute, celle que l’on ne souhaite pas toujours entendre, sur ce qu’est le trouble dépressif, sur ce qu’il fait à nos capacités cognitives, à notre corps, à nos rêves, à notre estime de nous-mêmes, et sur la manière dont il peut envahir toutes les sphères de notre existence.

Anna le dit également, et je suis contente de l’entendre : elle a toujours pu compter sur la bienveillance du personnel médical. Et nous avons besoin de témoignages en ce sens.

Ce qui est très difficile pour elle, et qui résonnera malheureusement chez beaucoup d’entre nous, c’est l’intégration au monde professionnel, à une époque où peu d’entreprises sont sensibilisées aux questions de santé mentale, dans un monde où le culte de la performance a encore de beaux jours devant lui.

Dans cet épisode, Anna parle également du décès de son frère, de pensées suicidaires et de tentatives de suicide.

⚠️ Cet épisode aborde donc des sujets sensibles. Je te conseille de l’écouter dans les meilleures conditions possibles, ou de passer cet épisode si son contenu risque d’être trop difficile pour toi.

Si toi ou quelqu’un de ton entourage êtes concerné par des pensées suicidaires, le 3114 est accessible gratuitement, 24h/24 et 7j/7.

🎙️ Asilove est un podcast 100 % indépendant.

Pour soutenir le podcast : buymeacoffee.com/asilove.podcast

Enregistrement, interview et montage : Jeanne BORRY

Musique : Freddiedot – Aching

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.