<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xslt" ?>
<rss
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
    xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
    xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters/"
    xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    version="2.0">
    <channel>
        <title>Aluna Studio by Rajae</title>
                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae</link>
                <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feed.ausha.co/LR9qDtEGvZpr"/>
        <description>
Bienvenue dans Aluna Studio, un espace intime et inspirant où la voix féminine s’exprime en toute liberté.
Ici, on parle de beauté intérieure et extérieure, de créativité, de spiritualité, de confiance en soi, de douceur, de force… et de tout ce qui touche à l’art d’être pleinement soi.
Chaque épisode est une parenthèse pour explorer ce qui te fait vibrer : la voix, le style, l’âme, le regard qu’on porte sur soi et sur le monde.
🎤 Parfois en solo, parfois avec des invitées, Je te partage des pensées, des récits, des inspirations et des moments vrais — pour t’encourager à te reconnecter à ta puissance douce, à ta lumière, à ton unicité. Je te partage également mes passions pour la musique, le cinéma, la beauté et l'art ! 


Tu es ici chez toi. Bienvenue dans l’univers d’Aluna.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>RAJAE EL-HASSOUNI</copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 14:00:51 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:00:51 +0000</pubDate>
        <webMaster>feeds@ausha.co (Ausha)</webMaster>
        <generator>Ausha (https://www.ausha.co)</generator>
                    <spotify:countryOfOrigin>fr</spotify:countryOfOrigin>
        
        <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>RAJAE EL-HASSOUNI</itunes:name>
            <itunes:email>elhassouni.r@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>
Bienvenue dans Aluna Studio, un espace intime et inspirant où la voix féminine s’exprime en toute liberté.
Ici, on parle de beauté intérieure et extérieure, de créativité, de spiritualité, de confiance en soi, de douceur, de force… et de tout ce qui touche à l’art d’être pleinement soi.
Chaque épisode est une parenthèse pour explorer ce qui te fait vibrer : la voix, le style, l’âme, le regard qu’on porte sur soi et sur le monde.
🎤 Parfois en solo, parfois avec des invitées, Je te partage des pensées, des récits, des inspirations et des moments vrais — pour t’encourager à te reconnecter à ta puissance douce, à ta lumière, à ton unicité. Je te partage également mes passions pour la musique, le cinéma, la beauté et l'art ! 


Tu es ici chez toi. Bienvenue dans l’univers d’Aluna.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>no</itunes:block>
        <podcast:block>no</podcast:block>
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
        <itunes:type>serial</itunes:type>
                
        <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
        <googleplay:email>elhassouni.r@gmail.com</googleplay:email>
        <googleplay:description>
Bienvenue dans Aluna Studio, un espace intime et inspirant où la voix féminine s’exprime en toute liberté.
Ici, on parle de beauté intérieure et extérieure, de créativité, de spiritualité, de confiance en soi, de douceur, de force… et de tout ce qui touche à l’art d’être pleinement soi.
Chaque épisode est une parenthèse pour explorer ce qui te fait vibrer : la voix, le style, l’âme, le regard qu’on porte sur soi et sur le monde.
🎤 Parfois en solo, parfois avec des invitées, Je te partage des pensées, des récits, des inspirations et des moments vrais — pour t’encourager à te reconnecter à ta puissance douce, à ta lumière, à ton unicité. Je te partage également mes passions pour la musique, le cinéma, la beauté et l'art ! 


Tu es ici chez toi. Bienvenue dans l’univers d’Aluna.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
        <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Education</category>
    
        <itunes:category text="Education">
                    <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            </itunes:category>
    
                    <image>
                <url>https://image.ausha.co/52zFYPb7w9oe6genKHaU9ESNF2qmpeYdmj8Z3hpN_1400x1400.jpeg?t=1750257601</url>
                <title>Aluna Studio by Rajae</title>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae</link>
                            </image>
            <itunes:image href="https://image.ausha.co/52zFYPb7w9oe6genKHaU9ESNF2qmpeYdmj8Z3hpN_1400x1400.jpeg?t=1750257601"/>
            <googleplay:image href="https://image.ausha.co/52zFYPb7w9oe6genKHaU9ESNF2qmpeYdmj8Z3hpN_1400x1400.jpeg?t=1750257601"/>
        
                    <item>
                <title>Pourquoi avons-nous si peur du changement ?</title>
                <guid isPermaLink="false">4ed422c3fb58b467f6d15cb171a9fe4d49f80f18</guid>
                <description><![CDATA[<p>Nous avons souvent l'impression qu'une fois une décision prise, il faudrait s'y tenir coûte que coûte.</p><p>Choisir une voie, un métier, un projet, une direction... puis avancer sans jamais regarder en arrière.</p><p>Mais est-ce vraiment ainsi que la vie fonctionne ?</p><p>Dans cet épisode d'Aluna Studio, j'avais envie de parler d'un sujet qui nous concerne tous : le droit d'évoluer, de changer, de se découvrir autrement au fil du temps.</p><p>Et si changer d'avis n'était pas un échec ?</p><p>Et si c'était simplement le signe que nous continuons à apprendre, à grandir et à mieux nous connaître ?</p><p>Un épisode tout en douceur pour prendre du recul sur nos choix, nos peurs et les nombreuses versions de nous-mêmes qui se construisent au fil de la vie.</p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute et merci de prendre ce moment pour vous.</p><p>      Rejoignez-moi sur Instagram : @aluna_studio__</p><p><br></p><p>🤍 Rajae</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Nous avons souvent l'impression qu'une fois une décision prise, il faudrait s'y tenir coûte que coûte.</p><p>Choisir une voie, un métier, un projet, une direction... puis avancer sans jamais regarder en arrière.</p><p>Mais est-ce vraiment ainsi que la vie fonctionne ?</p><p>Dans cet épisode d'Aluna Studio, j'avais envie de parler d'un sujet qui nous concerne tous : le droit d'évoluer, de changer, de se découvrir autrement au fil du temps.</p><p>Et si changer d'avis n'était pas un échec ?</p><p>Et si c'était simplement le signe que nous continuons à apprendre, à grandir et à mieux nous connaître ?</p><p>Un épisode tout en douceur pour prendre du recul sur nos choix, nos peurs et les nombreuses versions de nous-mêmes qui se construisent au fil de la vie.</p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute et merci de prendre ce moment pour vous.</p><p>      Rejoignez-moi sur Instagram : @aluna_studio__</p><p><br></p><p>🤍 Rajae</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/EeVmxIAxGek3.mp3?t=1780572977" length="4679096" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/pourquoi-avons-nous-si-peur-du-changement</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>peur,changement,changer,grandir,,évoluer,developpement personnel,s'écouter,expression personnelle authenticité, créativité, beauté, inspiration, bienveillance, douceur.</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>04:52</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
Nous avons souvent l'impression qu'une fois une décision prise, il faudrait s'y tenir coûte que coûte.
Choisir une voie, un métier, un projet, une direction... puis avancer sans jamais regarder en arrière.
Mais est-ce vraiment ainsi que la vie fonctio...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/3iOj2K8sAOjmKlAqLofgdMNg0c4oON0YERjMu1XG_1400x1400.jpeg?t=1780574268"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/3iOj2K8sAOjmKlAqLofgdMNg0c4oON0YERjMu1XG_1400x1400.jpeg?t=1780574268"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Vivre de sa passion: rêve ou réalité ?  avec l'artiste ADONIS</title>
                <guid isPermaLink="false">335ddd0784ca93e408b15787b4510888c206d9b0</guid>
                <description><![CDATA[<p>🎙️Et si vivre de sa passion n’était pas juste un rêve… mais quelque chose de possible ?</p><p>Dans cet épisode d’Aluna Studio, je reçois Adonis, auteur compositeur, pour une conversation sincère autour de la musique, des doutes, et de ce chemin parfois flou quand on décide de suivre ce qui nous fait vibrer.</p><p>On parle de ce que ça veut vraiment dire de croire en ses rêves, même quand rien n’est encore concret. </p><p><br></p><p>Des moments où on doute, où on se demande si on est à la bonne place… mais aussi de ces déclics qui nous poussent à continuer.</p><p>Adonis nous partage son parcours, son rapport à la musique, et revient notamment sur une rencontre marquante avec Francis Cabrel, qui a laissé une empreinte particulière dans son parcours.</p><p>Un échange simple, vrai, et humain… qui parlera à toutes celles et ceux qui se posent des questions, qui hésitent, ou qui ont juste besoin de se rappeler pourquoi ils ont commencé.</p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute<br>Et comme toujours… prenez ce moment pour vous 🤍! N'hésitez pas à réagir sur mon profil Instagram @aluna_studio__  pour échanger !</p><p><br></p><p>PS: Merci encore pour ce moment Adonis 😊</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🎙️Et si vivre de sa passion n’était pas juste un rêve… mais quelque chose de possible ?</p><p>Dans cet épisode d’Aluna Studio, je reçois Adonis, auteur compositeur, pour une conversation sincère autour de la musique, des doutes, et de ce chemin parfois flou quand on décide de suivre ce qui nous fait vibrer.</p><p>On parle de ce que ça veut vraiment dire de croire en ses rêves, même quand rien n’est encore concret. </p><p><br></p><p>Des moments où on doute, où on se demande si on est à la bonne place… mais aussi de ces déclics qui nous poussent à continuer.</p><p>Adonis nous partage son parcours, son rapport à la musique, et revient notamment sur une rencontre marquante avec Francis Cabrel, qui a laissé une empreinte particulière dans son parcours.</p><p>Un échange simple, vrai, et humain… qui parlera à toutes celles et ceux qui se posent des questions, qui hésitent, ou qui ont juste besoin de se rappeler pourquoi ils ont commencé.</p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute<br>Et comme toujours… prenez ce moment pour vous 🤍! N'hésitez pas à réagir sur mon profil Instagram @aluna_studio__  pour échanger !</p><p><br></p><p>PS: Merci encore pour ce moment Adonis 😊</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 May 2026 17:28:21 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/1qGQDUVNKQDA.mp3?t=1777828633" length="40856932" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/vivre-de-sa-passion-reve-ou-realite-avec-l-artiste-adonis</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>developpement personnelle, authenticité, art, musique, inspiration, bienveillance, rêves</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>42:33</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
🎙️Et si vivre de sa passion n’était pas juste un rêve… mais quelque chose de possible ?
Dans cet épisode d’Aluna Studio, je reçois Adonis, auteur compositeur, pour une conversation sincère autour de la musique, des doutes, et de ce chemin parfois flou...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/sb2wzmUIyHtBlacST2pkF169ULdxFFwI1s7R86Vt_1400x1400.jpeg?t=1777829302"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/sb2wzmUIyHtBlacST2pkF169ULdxFFwI1s7R86Vt_1400x1400.jpeg?t=1777829302"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 12 : “Et si ne pas se sentir à sa place était normal ?</title>
                <guid isPermaLink="false">6369cb49c14eaace6a5f306e385bcb555694b212</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Et si ne pas se sentir à sa place était normal ?</b></p><p>Tu connais cette sensation étrange d'être là, mais pas vraiment à ta place ? Comme si tout le monde avait reçu un mode d'emploi que toi tu n'as jamais eu ?</p><p>Dans ce 12ème épisode d'Aluna Studio, on explore ensemble ce sentiment si courant et pourtant si peu dit. Parce que ne pas se sentir à sa place ne veut pas dire que tu es perdue, ça veut peut-être dire que tu es en train de te trouver.</p><p>Un épisode doux et sincère pour toutes les âmes qui cherchent, qui doutent, et qui ressentent en profondeur.</p><p>🎧 Installe-toi, prends une grande inspiration, et bienvenue dans ton Aluna.</p><p>✨Suivez-moi également sur mon compte Instagram pour me poser toutes vos questions : @aluna_studio__ </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Et si ne pas se sentir à sa place était normal ?</b></p><p>Tu connais cette sensation étrange d'être là, mais pas vraiment à ta place ? Comme si tout le monde avait reçu un mode d'emploi que toi tu n'as jamais eu ?</p><p>Dans ce 12ème épisode d'Aluna Studio, on explore ensemble ce sentiment si courant et pourtant si peu dit. Parce que ne pas se sentir à sa place ne veut pas dire que tu es perdue, ça veut peut-être dire que tu es en train de te trouver.</p><p>Un épisode doux et sincère pour toutes les âmes qui cherchent, qui doutent, et qui ressentent en profondeur.</p><p>🎧 Installe-toi, prends une grande inspiration, et bienvenue dans ton Aluna.</p><p>✨Suivez-moi également sur mon compte Instagram pour me poser toutes vos questions : @aluna_studio__ </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 17:09:20 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/ZRw5qFx8Q26r.mp3?t=1777220634" length="3805143" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/episode-12-et-si-ne-pas-se-sentir-a-sa-place-etait-normal</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>03:57</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
Et si ne pas se sentir à sa place était normal ?
Tu connais cette sensation étrange d'être là, mais pas vraiment à ta place ? Comme si tout le monde avait reçu un mode d'emploi que toi tu n'as jamais eu ?
Dans ce 12ème épisode d'Aluna Studio, on explo...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/ydprKcF7QHSZXzexQmEd0QLI7gisUZP5ZPSBnhVW_1400x1400.jpeg?t=1777223363"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/ydprKcF7QHSZXzexQmEd0QLI7gisUZP5ZPSBnhVW_1400x1400.jpeg?t=1777223363"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Épisode 11 : “ Et si la nostalgie était une belle chose ? ”</title>
                <guid isPermaLink="false">0aefb1563a891ad468da54173f7ca4e0a5d1a437</guid>
                <description><![CDATA[<p>La nostalgie, on la critique souvent.<br>On dit qu’il ne faut pas vivre dans le passé, qu’il faut aller de l’avant.<br>Mais moi, je crois que la nostalgie, c’est tout l’inverse d’un frein.<br>C’est une <b>belle chose</b>. Une émotion qui relie le passé et le présent, une mémoire du cœur qui nous rappelle d’où l’on vient.</p><p>Dans cet épisode, je parle de ces moments qui nous ramènent à une autre époque : une chanson, une odeur, une photo, une saison…</p><p><br>De cette douceur qu’on ressent quand on se souvient.<br>Et de pourquoi, finalement, la nostalgie, c’est un trésor qu’on devrait chérir plutôt que fuir.</p><p>Parce qu’être nostalgique, ce n’est pas refuser d’avancer, c’est <b>reconnaître la beauté du chemin parcouru</b>.<br>Et garder en soi cette lumière, cette âme d’enfant qui fait qu’on continue d’aimer, de rêver, de vivre.</p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute, et surtout… laissez-vous porter par vos souvenirs 🌙</p><p><br></p><p>💫 Suivez <b>Aluna Studio</b> sur Instagram : @aluna_studio__<br>💛 Disponible sur : Ausha, Spotify, Deezer, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La nostalgie, on la critique souvent.<br>On dit qu’il ne faut pas vivre dans le passé, qu’il faut aller de l’avant.<br>Mais moi, je crois que la nostalgie, c’est tout l’inverse d’un frein.<br>C’est une <b>belle chose</b>. Une émotion qui relie le passé et le présent, une mémoire du cœur qui nous rappelle d’où l’on vient.</p><p>Dans cet épisode, je parle de ces moments qui nous ramènent à une autre époque : une chanson, une odeur, une photo, une saison…</p><p><br>De cette douceur qu’on ressent quand on se souvient.<br>Et de pourquoi, finalement, la nostalgie, c’est un trésor qu’on devrait chérir plutôt que fuir.</p><p>Parce qu’être nostalgique, ce n’est pas refuser d’avancer, c’est <b>reconnaître la beauté du chemin parcouru</b>.<br>Et garder en soi cette lumière, cette âme d’enfant qui fait qu’on continue d’aimer, de rêver, de vivre.</p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute, et surtout… laissez-vous porter par vos souvenirs 🌙</p><p><br></p><p>💫 Suivez <b>Aluna Studio</b> sur Instagram : @aluna_studio__<br>💛 Disponible sur : Ausha, Spotify, Deezer, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:32:52 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/5AegxFqD4Zpd.mp3?t=1760574257" length="6340539" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/podcast-11-et-si-la-nostalgie-etait-une-belle-chose</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>expression personnelle nostalgie authenticité créativité beauté inspiration  bienveillance douceur</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>06:36</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
La nostalgie, on la critique souvent.
On dit qu’il ne faut pas vivre dans le passé, qu’il faut aller de l’avant.
Mais moi, je crois que la nostalgie, c’est tout l’inverse d’un frein.
C’est une belle chose. Une émotion qui relie le passé et le présent,...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/TcLLcR0fDdoSmjU6AGD0m4PNgR3KkrQynRIiMJR6_1400x1400.jpeg?t=1777218609"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/TcLLcR0fDdoSmjU6AGD0m4PNgR3KkrQynRIiMJR6_1400x1400.jpeg?t=1777218609"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Comment m’est venue l’idée de créer Aluna Studio : Le déclic !</title>
                <guid isPermaLink="false">e8def471c3e43085c35f67853b3063085f69bbed</guid>
                <description><![CDATA[<p>🎙️Il suffit parfois d’un simple déclic pour oser se lancer.<br>Pour moi, ce déclic, c’était une série : <b>Only Murders in the Building</b>.</p><p>J’ai tout de suite adoré la manière dont ils ont intégré un podcast à leur histoire, trois voisins qui se découvrent une passion commune et transforment leur curiosité en une aventure captivante.</p><p><br>Cette idée m’a profondément inspirée.</p><p>Je me suis dit : <em>pourquoi pas moi ?</em><br>Pourquoi ne pas créer un espace où je pourrais partager mes pensées, mes passions, ma voix, et surtout…</p><p>un peu de lumière et de sincérité dans ce monde qui va vite ?</p><p><br></p><p>C’est comme ça qu’est né <b>Aluna Studio</b> 🌙<br>Un endroit où on parle de tout ce qui fait vibrer le cœur : la musique, les valeurs, la beauté, la créativité, la liberté d’être soi, et toutes ces choses qui donnent du sens à nos vies.</p><p>Dans cet épisode, je te raconte comment cette idée est née, ce qu’elle représente pour moi, et pourquoi j’aime tant cet univers du podcast.</p><p>🎧 Installe-toi, mets ton casque, et laisse-toi porter par l’histoire…</p><p><br></p><p><br></p><p>💫 <b>Retrouve Aluna Studio sur Instagram :</b> @aluna_studio__ ( N'hésitez pas à échanger avec moi dans les commentaires ou en MP).<br>💛 <b>Disponible sur :</b> Ausha, Spotify, Deezer, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🎙️Il suffit parfois d’un simple déclic pour oser se lancer.<br>Pour moi, ce déclic, c’était une série : <b>Only Murders in the Building</b>.</p><p>J’ai tout de suite adoré la manière dont ils ont intégré un podcast à leur histoire, trois voisins qui se découvrent une passion commune et transforment leur curiosité en une aventure captivante.</p><p><br>Cette idée m’a profondément inspirée.</p><p>Je me suis dit : <em>pourquoi pas moi ?</em><br>Pourquoi ne pas créer un espace où je pourrais partager mes pensées, mes passions, ma voix, et surtout…</p><p>un peu de lumière et de sincérité dans ce monde qui va vite ?</p><p><br></p><p>C’est comme ça qu’est né <b>Aluna Studio</b> 🌙<br>Un endroit où on parle de tout ce qui fait vibrer le cœur : la musique, les valeurs, la beauté, la créativité, la liberté d’être soi, et toutes ces choses qui donnent du sens à nos vies.</p><p>Dans cet épisode, je te raconte comment cette idée est née, ce qu’elle représente pour moi, et pourquoi j’aime tant cet univers du podcast.</p><p>🎧 Installe-toi, mets ton casque, et laisse-toi porter par l’histoire…</p><p><br></p><p><br></p><p>💫 <b>Retrouve Aluna Studio sur Instagram :</b> @aluna_studio__ ( N'hésitez pas à échanger avec moi dans les commentaires ou en MP).<br>💛 <b>Disponible sur :</b> Ausha, Spotify, Deezer, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 18:40:02 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/Wqw0LUkQ93Qx.mp3?t=1759948512" length="5971899" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/only-murder-in-the-building-le-declic</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>06:13</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
🎙️Il suffit parfois d’un simple déclic pour oser se lancer.
Pour moi, ce déclic, c’était une série : Only Murders in the Building.
J’ai tout de suite adoré la manière dont ils ont intégré un podcast à leur histoire, trois voisins qui se découvrent une...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/YrAzoMBDucJJBqajJBxCTX3dybXU6KQRjsqP0zfw_1400x1400.jpeg?t=1777218548"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/YrAzoMBDucJJBqajJBxCTX3dybXU6KQRjsqP0zfw_1400x1400.jpeg?t=1777218548"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Vivre avec ses valeurs : sortir du conditionnement de la société »</title>
                <guid isPermaLink="false">380197b07b6385fbf04234e6d71f76f9c3fb18eb</guid>
                <description><![CDATA[<p>🎙️Dans cet épisode d’Aluna Studio, je parle d’un sujet qui me tient à cœur : l’importance de vivre en accord avec ses propres valeurs, loin des cases et des jugements imposés par la société. Parce que la vraie richesse, ce n’est pas un statut… c’est l’humanité.</p><p><br>🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes vos applis d’écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🎙️Dans cet épisode d’Aluna Studio, je parle d’un sujet qui me tient à cœur : l’importance de vivre en accord avec ses propres valeurs, loin des cases et des jugements imposés par la société. Parce que la vraie richesse, ce n’est pas un statut… c’est l’humanité.</p><p><br>🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes vos applis d’écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 11:01:03 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/xA4EYFE86wgw.mp3?t=1756895002" length="6537406" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/vivre-avec-ses-valeurs-sortir-du-conditionnement-de-la-societe</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>valeurs,développement personnel,liberté,authenticité,inspiration.</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>06:48</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
🎙️Dans cet épisode d’Aluna Studio, je parle d’un sujet qui me tient à cœur : l’importance de vivre en accord avec ses propres valeurs, loin des cases et des jugements imposés par la société. Parce que la vraie richesse, ce n’est pas un statut… c’est l...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/bOcWTDdUgchphMqxUkuvNqlAk3DgxTgydATToPuD_1400x1400.jpeg?t=1777218520"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/bOcWTDdUgchphMqxUkuvNqlAk3DgxTgydATToPuD_1400x1400.jpeg?t=1777218520"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>"Transformer la rentrée en opportunité"</title>
                <guid isPermaLink="false">62513d46e5746077a9aebfcc0ce179823a15cffa</guid>
                <description><![CDATA[<p>✨ Septembre, c’est bien plus qu’une rentrée. C’est une nouvelle page qui s’ouvre, un moment idéal pour poser ses intentions, revoir ses priorités et se reconnecter à soi.<br>Dans cet épisode, je partage 3 clés simples pour aborder cette rentrée 2025 avec sérénité, énergie et motivation.<br>Et si cette fois, on choisissait de vivre le présent pleinement au lieu de courir après le temps ?</p><p>🎧 Au programme :</p><ul><li><p>Comment transformer la rentrée en opportunité plutôt qu’en contrainte</p></li><li><p>Pourquoi de petites habitudes régulières valent mieux qu’un gros changement</p></li><li><p>Un rappel essentiel : savourer le moment présent</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>✨ Septembre, c’est bien plus qu’une rentrée. C’est une nouvelle page qui s’ouvre, un moment idéal pour poser ses intentions, revoir ses priorités et se reconnecter à soi.<br>Dans cet épisode, je partage 3 clés simples pour aborder cette rentrée 2025 avec sérénité, énergie et motivation.<br>Et si cette fois, on choisissait de vivre le présent pleinement au lieu de courir après le temps ?</p><p>🎧 Au programme :</p><ul><li><p>Comment transformer la rentrée en opportunité plutôt qu’en contrainte</p></li><li><p>Pourquoi de petites habitudes régulières valent mieux qu’un gros changement</p></li><li><p>Un rappel essentiel : savourer le moment présent</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 17:28:38 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/QD9W3TxPrp24.mp3?t=1756746776" length="4273739" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/transformer-la-rentree-en-opportunite</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>Inspiration,motivation,organisation,développement personnel,nouveau départ,mindset positif,rentrée 2025</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>04:27</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
✨ Septembre, c’est bien plus qu’une rentrée. C’est une nouvelle page qui s’ouvre, un moment idéal pour poser ses intentions, revoir ses priorités et se reconnecter à soi.
Dans cet épisode, je partage 3 clés simples pour aborder cette rentrée 2025 ave...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/ceBvtnjCH986vJAxLkLtP6iIRM5mq7EfmbWVUfgi_1400x1400.jpeg?t=1777218488"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/ceBvtnjCH986vJAxLkLtP6iIRM5mq7EfmbWVUfgi_1400x1400.jpeg?t=1777218488"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>"Le temps file… comment profiter de chaque instant"</title>
                <guid isPermaLink="false">bf563b79b853651d976ea1c213891ca231fcd2d2</guid>
                <description><![CDATA[<p>🕒⏳Le temps file… parfois sans qu’on s’en rende compte. Dans cet épisode, je vous parle de cette sensation étrange de voir les mois défiler, et de l’importance de vivre pleinement le présent, sans que ça devienne une source de stress. On discute organisation, ralentissement et petits moments précieux qui donnent du sens à nos journées. Parce qu’on ne peut pas arrêter le temps… mais on peut choisir comment le vivre.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🕒⏳Le temps file… parfois sans qu’on s’en rende compte. Dans cet épisode, je vous parle de cette sensation étrange de voir les mois défiler, et de l’importance de vivre pleinement le présent, sans que ça devienne une source de stress. On discute organisation, ralentissement et petits moments précieux qui donnent du sens à nos journées. Parce qu’on ne peut pas arrêter le temps… mais on peut choisir comment le vivre.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 12:01:01 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/rep8YIGn2rNv.mp3?t=1755258917" length="3415669" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/le-temps-file-comment-profiter-de-chaque-instant</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>Inspiration,motivation,organisation,ralentir,développement personnel,bien-être,pleine conscience,moment présent,équilibre de vie,productivité douce,emps qui passe,vivre l’instant</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>03:33</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
🕒⏳Le temps file… parfois sans qu’on s’en rende compte. Dans cet épisode, je vous parle de cette sensation étrange de voir les mois défiler, et de l’importance de vivre pleinement le présent, sans que ça devienne une source de stress. On discute orga...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/eTcHifPPIBh4sh1ErHwp2ZTmHtyAvSWDHJbChfU7_1400x1400.jpeg?t=1777218470"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/eTcHifPPIBh4sh1ErHwp2ZTmHtyAvSWDHJbChfU7_1400x1400.jpeg?t=1777218470"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>« Le maquillage : un outil d’expression et de force »</title>
                <guid isPermaLink="false">1de48173ce78d61c1ac575ca0383750ec8b11167</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Et si le maquillage n’était pas un masque, mais une façon de se reconnecter à soi ?</b></p><p>Dans cet épisode d’Aluna Studio, je vous parle de ma passion pour la beauté, née dès l’enfance aux côtés de femmes inspirantes. Je partage mon regard sur le maquillage, souvent jugé à tort comme superficiel, alors qu’il peut être un vrai outil de confiance, d’expression et de soin de soi.</p><p>J’évoque aussi mon parcours de maquilleuse, mon ancienne activité de blogueuse beauté, et mon envie de déconstruire les clichés qui entourent le maquillage. Que vous soyez adepte du nude ou fan de smoky eyes, cet épisode est une ode à la liberté de se sentir belle, pour soi.</p><p>💄 Parce que prendre soin de soi, c’est déjà beaucoup.</p><p><br></p><p>Retrouvez-moi sur mon compte instagram : Luminous__Pearl</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Et si le maquillage n’était pas un masque, mais une façon de se reconnecter à soi ?</b></p><p>Dans cet épisode d’Aluna Studio, je vous parle de ma passion pour la beauté, née dès l’enfance aux côtés de femmes inspirantes. Je partage mon regard sur le maquillage, souvent jugé à tort comme superficiel, alors qu’il peut être un vrai outil de confiance, d’expression et de soin de soi.</p><p>J’évoque aussi mon parcours de maquilleuse, mon ancienne activité de blogueuse beauté, et mon envie de déconstruire les clichés qui entourent le maquillage. Que vous soyez adepte du nude ou fan de smoky eyes, cet épisode est une ode à la liberté de se sentir belle, pour soi.</p><p>💄 Parce que prendre soin de soi, c’est déjà beaucoup.</p><p><br></p><p>Retrouvez-moi sur mon compte instagram : Luminous__Pearl</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 14:25:05 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/00PYqik1nXrY.mp3?t=1753366301" length="5826040" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/le-maquillage-un-outil-d-expression-et-de-force</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>maquillage,développement personnel,confiance en soi,bien-être,beauté,féminité,estime de soi,soin de soi,beauté naturelle,expression de soi,podcast beauté,passion beauté</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>06:04</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
Et si le maquillage n’était pas un masque, mais une façon de se reconnecter à soi ?
Dans cet épisode d’Aluna Studio, je vous parle de ma passion pour la beauté, née dès l’enfance aux côtés de femmes inspirantes. Je partage mon regard sur le maquillage...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/ZBAdZ0KTAXGoPpYKJQyWzhBWJ9BuSnHNaBzPPrhd_1400x1400.jpeg?t=1777218454"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/ZBAdZ0KTAXGoPpYKJQyWzhBWJ9BuSnHNaBzPPrhd_1400x1400.jpeg?t=1777218454"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Jensen Ackles : The meeting of my life</title>
                <guid isPermaLink="false">2f75607981642acc5eb68c6246d1b2ec133eefa9</guid>
                <description><![CDATA[<p>This episode is deeply personal.<br>I share the story of a dream I held onto for 23 years — the day I finally met actor Jensen Ackles.<br>From discovering him in <em>Dark Angel</em> as a teen, to following his entire career through <em>Supernatural</em>, <em>The Boys</em>, and more…<br>I always believed one day I’d meet him.<br>Spoiler: I did. In Paris. And it was unforgettable.<br>This episode is not just about fandom — it’s about holding on to your dreams, no matter how impossible they seem.<br>Because sometimes, God really does deliver.</p><p>🎙️ Let me know: do you have a dream you’ve never let go of ?</p><p><br></p><p><br></p><p>Title of music : Lofi-study-calm-Peacefull-chill-hop</p><p>Music by <a href="https://pixabay.com/users/fassounds-3433550/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=112191">FASSounds</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=112191">Pixabay</a></p><p>Licensed under Pixabay License. This track is registered with YouTube Content ID.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>This episode is deeply personal.<br>I share the story of a dream I held onto for 23 years — the day I finally met actor Jensen Ackles.<br>From discovering him in <em>Dark Angel</em> as a teen, to following his entire career through <em>Supernatural</em>, <em>The Boys</em>, and more…<br>I always believed one day I’d meet him.<br>Spoiler: I did. In Paris. And it was unforgettable.<br>This episode is not just about fandom — it’s about holding on to your dreams, no matter how impossible they seem.<br>Because sometimes, God really does deliver.</p><p>🎙️ Let me know: do you have a dream you’ve never let go of ?</p><p><br></p><p><br></p><p>Title of music : Lofi-study-calm-Peacefull-chill-hop</p><p>Music by <a href="https://pixabay.com/users/fassounds-3433550/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=112191">FASSounds</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=112191">Pixabay</a></p><p>Licensed under Pixabay License. This track is registered with YouTube Content ID.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 11:51:36 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/00PYqikjwzD2.mp3?t=1752883367" length="5050725" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/jensen-ackles-the-meeting-of-my-life</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>paris convention

actor meeting

fandom experience

manifestation

lifelong dream

podcast episode,jensen ackles

supernatural

dark angel

tv series

dream come true</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>05:15</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
This episode is deeply personal.
I share the story of a dream I held onto for 23 years — the day I finally met actor Jensen Ackles.
From discovering him in Dark Angel as a teen, to following his entire career through Supernatural, The Boys, and more…...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/Uw6sZgmFcAyS1HAUtT3oogy7z2wxlhr3TW0nJlTf_1400x1400.jpeg?t=1777218330"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/Uw6sZgmFcAyS1HAUtT3oogy7z2wxlhr3TW0nJlTf_1400x1400.jpeg?t=1777218330"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Jensen Ackles : La rencontre de ma vie (première partie)</title>
                <guid isPermaLink="false">1cdc10575113bdcd8a876e3eee6709264a85de3e</guid>
                <description><![CDATA[<p>🎙️ Dans cet épisode très spécial, je vous raconte comment <b>j’ai réalisé un rêve de 23 ans</b> : rencontrer enfin <em>Jensen Ackles</em>, l’acteur que je suis depuis mes 11 ans. De <em>Dark Angel</em> à <em>Supernatural</em>, je vous partage l’histoire de cette passion qui m’a suivie toute ma vie… et comment un jour ordinaire de 2024 a tout changé.</p><p>✨ Un témoignage sur la puissance des rêves, de la persévérance et de l’intuition. Parce que parfois, ce qu’on pense impossible finit par arriver.</p><p>🔗 Écoutez, vibrez… et pourquoi pas, rêvez aussi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🎙️ Dans cet épisode très spécial, je vous raconte comment <b>j’ai réalisé un rêve de 23 ans</b> : rencontrer enfin <em>Jensen Ackles</em>, l’acteur que je suis depuis mes 11 ans. De <em>Dark Angel</em> à <em>Supernatural</em>, je vous partage l’histoire de cette passion qui m’a suivie toute ma vie… et comment un jour ordinaire de 2024 a tout changé.</p><p>✨ Un témoignage sur la puissance des rêves, de la persévérance et de l’intuition. Parce que parfois, ce qu’on pense impossible finit par arriver.</p><p>🔗 Écoutez, vibrez… et pourquoi pas, rêvez aussi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 16:53:02 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/RDjGZTqEqXVe.mp3?t=1752165926" length="6437932" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/jensen-ackles-la-rencontre-de-ma-vie-premiere-partie</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>Souvenirs,adolescence,convention,motivation,Supernatural,série culte,Dark Angel,jensen ackles,rêve réalisé,rencontre d’enfance</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>06:42</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
🎙️ Dans cet épisode très spécial, je vous raconte comment j’ai réalisé un rêve de 23 ans : rencontrer enfin Jensen Ackles, l’acteur que je suis depuis mes 11 ans. De Dark Angel à Supernatural, je vous partage l’histoire de cette passion qui m’a suivie...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/XFb2IVTQDcVtjeV6QkrzmVFPYON49V8XRzgl0NZ0_1400x1400.jpeg?t=1777218276"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/XFb2IVTQDcVtjeV6QkrzmVFPYON49V8XRzgl0NZ0_1400x1400.jpeg?t=1777218276"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Voyage musical</title>
                <guid isPermaLink="false">a3b6afd2c8807c93a78e8705629c59f080dd6563</guid>
                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je vous emmène dans un voyage musical, entre souvenirs d’enfance et inspirations du moment. La musique a toujours eu une place essentielle dans ma vie, depuis les années 90 jusqu’à aujourd’hui.<br>Et pour la première fois, je partage avec vous une reprise vocale, en toute simplicité, d’un artiste que j’aime beaucoup : <b>Finneas</b>.<br>Oser chanter ici, c’est une façon de me dévoiler un peu plus… avec sincérité et passion.<br>🎙️ Belle écoute à vous, et n’oubliez pas : la voix est un pont entre ce que l’on ressent et ce que l’on veut transmettre.</p><p><br></p><p>Voici le lien pour m'écouter sur <b>Bandlab </b>: <a href="https://www.bandlab.com/post/5317eabe-0e58-f011-8dc9-6045bd38076d">https://www.bandlab.com/post/5317eabe-0e58-f011-8dc9-6045bd38076d</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je vous emmène dans un voyage musical, entre souvenirs d’enfance et inspirations du moment. La musique a toujours eu une place essentielle dans ma vie, depuis les années 90 jusqu’à aujourd’hui.<br>Et pour la première fois, je partage avec vous une reprise vocale, en toute simplicité, d’un artiste que j’aime beaucoup : <b>Finneas</b>.<br>Oser chanter ici, c’est une façon de me dévoiler un peu plus… avec sincérité et passion.<br>🎙️ Belle écoute à vous, et n’oubliez pas : la voix est un pont entre ce que l’on ressent et ce que l’on veut transmettre.</p><p><br></p><p>Voici le lien pour m'écouter sur <b>Bandlab </b>: <a href="https://www.bandlab.com/post/5317eabe-0e58-f011-8dc9-6045bd38076d">https://www.bandlab.com/post/5317eabe-0e58-f011-8dc9-6045bd38076d</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 19:35:18 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/yEeVmxIvJ3l5.mp3?t=1751570086" length="3798520" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/voyage-musical</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>03:57</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
Dans cet épisode, je vous emmène dans un voyage musical, entre souvenirs d’enfance et inspirations du moment. La musique a toujours eu une place essentielle dans ma vie, depuis les années 90 jusqu’à aujourd’hui.
Et pour la première fois, je partage av...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/MGiEOf11s4jPsbM4iA5UzDK8PMtAlPlJYb5zzNba_1400x1400.jpeg?t=1777218221"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/MGiEOf11s4jPsbM4iA5UzDK8PMtAlPlJYb5zzNba_1400x1400.jpeg?t=1777218221"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>🎧 Épisode 1 – Savoir s’écouter, oser ( Pourquoi j'ai lancé mon podcast ? )</title>
                <guid isPermaLink="false">162cf6736f5ded218c108c8b48386debefefa113</guid>
                <description><![CDATA[<p>Et si on arrêtait un instant le bruit autour de nous… pour tendre l’oreille vers ce qui se passe à l’intérieur ?<br>Dans cet épisode, je t’ouvre les coulisses d’Aluna Studio : pourquoi ce podcast, pourquoi maintenant ?<br>Je te parle d’élans créatifs, de cette petite voix qu’on a parfois du mal à écouter… et de ce qui se passe quand, enfin, on ose faire ce pas pour soi.</p><p>🌿 Un format libre, comme un journal audio, pour parler d’envies, d’audace, de beauté intérieure (et extérieure aussi parfois), d’art, de cheminement et de tout ce qui nous fait vibrer. </p><p>Bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si on arrêtait un instant le bruit autour de nous… pour tendre l’oreille vers ce qui se passe à l’intérieur ?<br>Dans cet épisode, je t’ouvre les coulisses d’Aluna Studio : pourquoi ce podcast, pourquoi maintenant ?<br>Je te parle d’élans créatifs, de cette petite voix qu’on a parfois du mal à écouter… et de ce qui se passe quand, enfin, on ose faire ce pas pour soi.</p><p>🌿 Un format libre, comme un journal audio, pour parler d’envies, d’audace, de beauté intérieure (et extérieure aussi parfois), d’art, de cheminement et de tout ce qui nous fait vibrer. </p><p>Bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 10:54:27 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/8Pe0xTjzD3aN.mp3?t=1750934790" length="5666379" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/episode-1-savoir-s-ecouter-oser-pourquoi-j-ai-lance-mon-podcast</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>Inspiration,oser,alignement,confiance en soi,developpement personnel,authenticité,passage à l'action,déclic,écoute de soi,moment pour soi,podcast inspiration,journal audio</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>05:54</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
Et si on arrêtait un instant le bruit autour de nous… pour tendre l’oreille vers ce qui se passe à l’intérieur ?
Dans cet épisode, je t’ouvre les coulisses d’Aluna Studio : pourquoi ce podcast, pourquoi maintenant ?
Je te parle d’élans créatifs, de ce...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/EhfPBPnCpUrzZztx9xKutMpu442hdAbB56mxNtV5_1400x1400.jpeg?t=1777215211"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/EhfPBPnCpUrzZztx9xKutMpu442hdAbB56mxNtV5_1400x1400.jpeg?t=1777215211"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Épisode pilote - Bienvenue dans mon journal audio</title>
                <guid isPermaLink="false">f6ecca02cfa89bfb93cde8612b9f713e754834ef</guid>
                <description><![CDATA[<p>🌙 <b>Dans ce tout premier épisode d'Aluna Studio</b>, je t’ouvre les portes d’un espace intime et libre, un peu comme un journal audio.<br>Je partage ce que ce projet représente pour moi, et ce que tu pourras y trouver : des pensées, des ressentis, de la musique, de l’inspiration, des instants de douceur, des sujets profonds, légers…<br>Aluna Studio, c’est un cocon sonore où l’on parle de soi, de ce qui vibre, de ce qui nous touche.</p><p>🎧 Merci d’être là pour ce tout premier pas. J’espère que tu t’y sentiras bien.</p><p>🫶 Abonne-toi, partage si ça te parle, et à très vite pour le prochain épisode !</p><p><br></p><p><br></p><p>Title of music : Lofi-study-calm-Peacefull-chill-hop </p><p>Music by <a href="https://pixabay.com/users/fassounds-3433550/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=112191">FASSounds</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=112191">Pixabay </a></p><p>Licensed under Pixabay License. This track is registered with YouTube Content ID.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🌙 <b>Dans ce tout premier épisode d'Aluna Studio</b>, je t’ouvre les portes d’un espace intime et libre, un peu comme un journal audio.<br>Je partage ce que ce projet représente pour moi, et ce que tu pourras y trouver : des pensées, des ressentis, de la musique, de l’inspiration, des instants de douceur, des sujets profonds, légers…<br>Aluna Studio, c’est un cocon sonore où l’on parle de soi, de ce qui vibre, de ce qui nous touche.</p><p>🎧 Merci d’être là pour ce tout premier pas. J’espère que tu t’y sentiras bien.</p><p>🫶 Abonne-toi, partage si ça te parle, et à très vite pour le prochain épisode !</p><p><br></p><p><br></p><p>Title of music : Lofi-study-calm-Peacefull-chill-hop </p><p>Music by <a href="https://pixabay.com/users/fassounds-3433550/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=112191">FASSounds</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=112191">Pixabay </a></p><p>Licensed under Pixabay License. This track is registered with YouTube Content ID.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 16:01:03 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/jnLpZC4Xd9Kk.mp3?t=1750260968" length="2775710" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/aluna-studio-by-rajae/episode-pilote-bienvenue-dans-mon-journal-audio</link>
                
                                <itunes:author>RAJAE</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>02:53</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
🌙 Dans ce tout premier épisode d'Aluna Studio, je t’ouvre les portes d’un espace intime et libre, un peu comme un journal audio.
Je partage ce que ce projet représente pour moi, et ce que tu pourras y trouver : des pensées, des ressentis, de la musiq...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>RAJAE</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/zmVkOHh9PCYvkwhnJTkBk5Qj9vdZmZGyN6JRjxCE_1400x1400.jpeg?t=1750262468"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/zmVkOHh9PCYvkwhnJTkBk5Qj9vdZmZGyN6JRjxCE_1400x1400.jpeg?t=1750262468"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
            </channel>
</rss>
