Être F’âme. https://podcast.ausha.co/etre-f-ame Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.  Et si à la fin, ce qui comptait vraiment, ce n'était pas ce que l'on a fait, mais ce que l'on a été ? Dans ce monde devenu une course effrénée, où l'on confond réussite et performance, n'est-il pas temps de réapprendre à être ?  Bienvenue chez Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.  Être F’âme, c'est une invitation à ralentir et à questionner le sens des trajectoires. Ici, vous entendrez chaque mardi de longues conversations, avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, qui, à cœur ouvert, livrent leur chemin de vie et des fragments de leur âme. Des échanges intimistes, avec des femmes aux parcours pluriels, qui sans détours évoquent leurs choix, leurs doutes, leurs convictions, bref leurs vies. On y parle : • histoire de vie. • accomplissements professionnels et personnels. • évolution et reconversion professionnelle. • sens au travail, quête de sens. • existence, humanité. • féminité, rapport à soi, identité. • féminisme. • maternité, parentalité. • santé physique et santé mentale, sport, équilibre de vie. • relations : amitié, couple. • vie intérieure : émotions, doutes, certitudes, vulnérabilité, spiritualité, rapport au temps, authenticité, amour. • lecture. Leurs partages sont là pour vous réconforter.  Vous insuffler un élan de vie, de joie, ☀️ et vous donner la force de vivre une existence qui VOUS ressemble.  Un rendez-vous hebdomadaire pour se sentir moins seule, un espace de re connexion à l'essentiel. Un temps pour trouver de l'élan dans la douceur, sans injonction. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Anne-Louise Cambier Tue, 31 Mar 2026 03:00:55 +0000 Tue, 31 Mar 2026 03:00:55 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Anne-Louise Cambier Anne-Louise Cambier al.cambier@alba-asso.com Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.  Et si à la fin, ce qui comptait vraiment, ce n'était pas ce que l'on a fait, mais ce que l'on a été ? Dans ce monde devenu une course effrénée, où l'on confond réussite et performance, n'est-il pas temps de réapprendre à être ?  Bienvenue chez Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.  Être F’âme, c'est une invitation à ralentir et à questionner le sens des trajectoires. Ici, vous entendrez chaque mardi de longues conversations, avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, qui, à cœur ouvert, livrent leur chemin de vie et des fragments de leur âme. Des échanges intimistes, avec des femmes aux parcours pluriels, qui sans détours évoquent leurs choix, leurs doutes, leurs convictions, bref leurs vies. On y parle : • histoire de vie. • accomplissements professionnels et personnels. • évolution et reconversion professionnelle. • sens au travail, quête de sens. • existence, humanité. • féminité, rapport à soi, identité. • féminisme. • maternité, parentalité. • santé physique et santé mentale, sport, équilibre de vie. • relations : amitié, couple. • vie intérieure : émotions, doutes, certitudes, vulnérabilité, spiritualité, rapport au temps, authenticité, amour. • lecture. Leurs partages sont là pour vous réconforter.  Vous insuffler un élan de vie, de joie, ☀️ et vous donner la force de vivre une existence qui VOUS ressemble.  Un rendez-vous hebdomadaire pour se sentir moins seule, un espace de re connexion à l'essentiel. Un temps pour trouver de l'élan dans la douceur, sans injonction. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes serial Anne-Louise Cambier al.cambier@alba-asso.com Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.  Et si à la fin, ce qui comptait vraiment, ce n'était pas ce que l'on a fait, mais ce que l'on a été ? Dans ce monde devenu une course effrénée, où l'on confond réussite et performance, n'est-il pas temps de réapprendre à être ?  Bienvenue chez Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.  Être F’âme, c'est une invitation à ralentir et à questionner le sens des trajectoires. Ici, vous entendrez chaque mardi de longues conversations, avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, qui, à cœur ouvert, livrent leur chemin de vie et des fragments de leur âme. Des échanges intimistes, avec des femmes aux parcours pluriels, qui sans détours évoquent leurs choix, leurs doutes, leurs convictions, bref leurs vies. On y parle : • histoire de vie. • accomplissements professionnels et personnels. • évolution et reconversion professionnelle. • sens au travail, quête de sens. • existence, humanité. • féminité, rapport à soi, identité. • féminisme. • maternité, parentalité. • santé physique et santé mentale, sport, équilibre de vie. • relations : amitié, couple. • vie intérieure : émotions, doutes, certitudes, vulnérabilité, spiritualité, rapport au temps, authenticité, amour. • lecture. Leurs partages sont là pour vous réconforter.  Vous insuffler un élan de vie, de joie, ☀️ et vous donner la force de vivre une existence qui VOUS ressemble.  Un rendez-vous hebdomadaire pour se sentir moins seule, un espace de re connexion à l'essentiel. Un temps pour trouver de l'élan dans la douceur, sans injonction. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Business https://image.ausha.co/51Q5taLFLlp20aYiYztLtnKNYXWUT8McFL2IHiix_1400x1400.jpeg?t=1768334931 Être F’âme. https://podcast.ausha.co/etre-f-ame Le vrai luxe ? EP.09. | MALIKA MÉNARD | Faire des choix alignés. 4678242cd8528a63fe3dd1a3d06ec4be0f763dbd Miss France 2010. 


C’est ce à quoi pensent des millions de français lorsqu’ils voient Malika Ménard. 


Mais dans mes yeux Malika, elle sera toujours, simplement mon amie.

Mon amie précieuse. 

Rencontrée lors de nos années lycée, à l’époque des Converses et des jeans Diesel. 


Plus de 20 ans.

Les années n’ont fait que nous rapprocher.

Il y a eu des moments h24 ensemble, puis d’autres où l’on s’est perdu et c’était sans aucun doute pour se retrouver à jamais. 

À jamais je le sais car le temps m’a appris à mesurer l’immense privilège d’être aimée sans jugement, sans attentes, sans manipulation, sans domination. Aimée avec la pureté du cœur, juste pour ce que l’on est. 


Ma Koumy c’est mon refuge, celle qui m’abrite peu importe le chaos qui se joue en moi. Celle qui me rappelle combien je suis solide quand tout vacille.


L’amitié me fascine. Je pourrais explorer sans fin ce sujet.

L’amitié en tous cas, doit être un endroit de sécurité, un endroit d’amour, où l’on grandit ensemble en offrant à l’autre un regard sous lequel il fait bon vivre. Malika est tout ça à la fois.


Tendre son micro à quelqu’un dont on est si intime est très particulier.

Le rendu me touche. 


Malika et moi c’est un peu une conversation continue qui ne s’arrête jamais. Alors finalement le temps d’un enregistrement on s’est parlé en sachant que vos petites oreilles nous entendraient. En le sachant tout en l’oubliant, ça donne un échange profondément sincère, une mise en lumière  authentique de mon amie,  pas de celle que la France connaît mais de ma Malika à moi, que j’aime si fort, une mise en lumière à la hauteur de la profondeur de son cœur. 


Je vous souhaite de vous saisir de son intelligence, de sa douceur, sa gentillesse et son humour bien entendu 😍☀️ 


Belle écoute 🫂


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°9 - diffusé le mardi 31 mars 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute [Apple podcasts I Spotify I & Deezer], cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


--


• Livre recommandé par Malika : Le livre de ma mère d'Albert Cohen [https://shorturl.at/CQvKD]


• Retrouvez Malika via Instagram : @malikamenard14


• Accès au podcast bi-mensuel : Coeur de Mère RDV un mercredi sur deux pour découvrir la maternité à travers des récits de femmes.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Miss France 2010. 


C’est ce à quoi pensent des millions de français lorsqu’ils voient Malika Ménard. 


Mais dans mes yeux Malika, elle sera toujours, simplement mon amie.

Mon amie précieuse. 

Rencontrée lors de nos années lycée, à l’époque des Converses et des jeans Diesel. 


Plus de 20 ans.

Les années n’ont fait que nous rapprocher.

Il y a eu des moments h24 ensemble, puis d’autres où l’on s’est perdu et c’était sans aucun doute pour se retrouver à jamais. 

À jamais je le sais car le temps m’a appris à mesurer l’immense privilège d’être aimée sans jugement, sans attentes, sans manipulation, sans domination. Aimée avec la pureté du cœur, juste pour ce que l’on est. 


Ma Koumy c’est mon refuge, celle qui m’abrite peu importe le chaos qui se joue en moi. Celle qui me rappelle combien je suis solide quand tout vacille.


L’amitié me fascine. Je pourrais explorer sans fin ce sujet.

L’amitié en tous cas, doit être un endroit de sécurité, un endroit d’amour, où l’on grandit ensemble en offrant à l’autre un regard sous lequel il fait bon vivre. Malika est tout ça à la fois.


Tendre son micro à quelqu’un dont on est si intime est très particulier.

Le rendu me touche. 


Malika et moi c’est un peu une conversation continue qui ne s’arrête jamais. Alors finalement le temps d’un enregistrement on s’est parlé en sachant que vos petites oreilles nous entendraient. En le sachant tout en l’oubliant, ça donne un échange profondément sincère, une mise en lumière  authentique de mon amie,  pas de celle que la France connaît mais de ma Malika à moi, que j’aime si fort, une mise en lumière à la hauteur de la profondeur de son cœur. 


Je vous souhaite de vous saisir de son intelligence, de sa douceur, sa gentillesse et son humour bien entendu 😍☀️ 


Belle écoute 🫂


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°9 - diffusé le mardi 31 mars 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute [Apple podcasts I Spotify I & Deezer], cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


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• Livre recommandé par Malika : Le livre de ma mère d'Albert Cohen [https://shorturl.at/CQvKD]


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]]> Tue, 31 Mar 2026 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/mais-quelle-est-la-condition-sinequanone-au-bonheur-ep-09-malika-menard-des-choix-alignes Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 1:37:04 full 1 1 9 9 Miss France 2010.  C’est ce à quoi pensent des millions de français lorsqu’ils voient Malika Ménard.  Mais dans mes yeux Malika, elle sera toujours, simplement mon amie. Mon amie précieuse.  Rencontrée lors de nos années lycée, à l’époque des Conv... Anne-Louise Cambier false Qu'est-ce que les femmes les plus libres ont compris ? EP.08. | SIBYLLE LE MAIRE | Se satisfaire de ce qui est petit. 937217293ffbc49cc40b97002869c7fb9ab73990 Sibylle ne laisse pas indifférent. 


Vraiment, c’est le genre de personnalité qui marque. 


En tous cas, pour ma part, dès notre première rencontre elle m’a beaucoup plu. 


Alors, nous avons des sujets en commun, notamment l’indépendance économique des femmes et l’éducation financière ; je me sens aussi très concernée par les questions d’évolutions démographiques sur lesquelles Sibylle se démène pour conduire les entreprises à s’engager concrètement. 


Mais ce qui m’a frappé chez elle ce n’est pas tout cela ! 

Ce qui m’a plu c’est la manière dont elle est concernée par les gens, dont elle les regarde dans leur humanité. La manière dont elle partage et se rend pleinement présente. 


À travers cette conversation Sibylle m’a parlé franchement des différents pans de sa vie de femme. J’ai beaucoup aimé l’écouter, j’en retire des « enseignements » qui me seront probablement utiles tout au long de ma vie ; 


mais ce que je retiens le plus c’est sa LIBERTÉ.

Cette liberté intérieure qui ouvre, ouvre sur soi, ouvre sur le monde, pour ne jamais s’enfermer ou enfermer les autres. 


Je vous laisse vite découvrir l’épisode, belle écoute !


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°8 - diffusé le mardi 24 mars 2026.


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• Livre recommandé par Sibylle : De la brièveté de la vie de Sénèque [https://www.fayard.fr/livre/de-la-brievete-de-la-vie-9782755508352/]


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]]> Sibylle ne laisse pas indifférent. 


Vraiment, c’est le genre de personnalité qui marque. 


En tous cas, pour ma part, dès notre première rencontre elle m’a beaucoup plu. 


Alors, nous avons des sujets en commun, notamment l’indépendance économique des femmes et l’éducation financière ; je me sens aussi très concernée par les questions d’évolutions démographiques sur lesquelles Sibylle se démène pour conduire les entreprises à s’engager concrètement. 


Mais ce qui m’a frappé chez elle ce n’est pas tout cela ! 

Ce qui m’a plu c’est la manière dont elle est concernée par les gens, dont elle les regarde dans leur humanité. La manière dont elle partage et se rend pleinement présente. 


À travers cette conversation Sibylle m’a parlé franchement des différents pans de sa vie de femme. J’ai beaucoup aimé l’écouter, j’en retire des « enseignements » qui me seront probablement utiles tout au long de ma vie ; 


mais ce que je retiens le plus c’est sa LIBERTÉ.

Cette liberté intérieure qui ouvre, ouvre sur soi, ouvre sur le monde, pour ne jamais s’enfermer ou enfermer les autres. 


Je vous laisse vite découvrir l’épisode, belle écoute !


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°8 - diffusé le mardi 24 mars 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


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]]> Tue, 24 Mar 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/qu-est-ce-que-les-femmes-les-plus-libres-ont-compris-ep-08-sibylle-le-maire-se-satisfaire-de-ce-qui-est-petit Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 54:17 full 1 1 8 8 Sibylle ne laisse pas indifférent.  Vraiment, c’est le genre de personnalité qui marque.  En tous cas, pour ma part, dès notre première rencontre elle m’a beaucoup plu.  Alors, nous avons des sujets en commun, notamment l’indépendance économique... Anne-Louise Cambier false Comment traverser les épreuves sans se durcir ? EP.07. | SOPHIE DEH | Accepter que cette vie sera faite d'épreuves 690c681b53af1d8895523a6260d5b9884d5a118f Vous vous apprêtez à prendre une dose de lumière en écoutant cet épisode.

Parce que Sophie elle compte parmi ces personnes dont l’énergie illumine tout sur son passage.


Sophie c’est une femme qui sait se mettre en chemin, qui sait VIVRE le chemin.

Sophie c’est une amoureuse de la vie qui a appris à s’écouter pour aller vers ce qui lui permet de se sentir bien !


Elle a un parcours ponctué de décisions qui sur le moment ne sont pas des plus simples à prendre et pourtant il me semble que l’épanouissement de Sophie, la manière dont elle embrasse et savoure sa vie, n’est que le fruit de ces décisions prises à l’écoute de son cœur.


Belle écoute <3


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Épisode N°7 - diffusé le mardi 17 mars 2026.


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• Livre recommandé par Sophie : La guérison des 5 blessures de Lise Bourbeau [https://www.fnac.com/a15926008/Lise-Bourbeau-La-Guerison-des-5-blessures]


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]]> Vous vous apprêtez à prendre une dose de lumière en écoutant cet épisode.

Parce que Sophie elle compte parmi ces personnes dont l’énergie illumine tout sur son passage.


Sophie c’est une femme qui sait se mettre en chemin, qui sait VIVRE le chemin.

Sophie c’est une amoureuse de la vie qui a appris à s’écouter pour aller vers ce qui lui permet de se sentir bien !


Elle a un parcours ponctué de décisions qui sur le moment ne sont pas des plus simples à prendre et pourtant il me semble que l’épanouissement de Sophie, la manière dont elle embrasse et savoure sa vie, n’est que le fruit de ces décisions prises à l’écoute de son cœur.


Belle écoute <3


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°7 - diffusé le mardi 17 mars 2026.


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]]> Tue, 17 Mar 2026 04:57:26 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/comment-traverser-les-epreuves-sans-se-durcir-ep-07-sophie-deh-accepter-que-cette-vie-sera-faite-d-epreuves Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 1:50:45 full 1 1 7 7 Vous vous apprêtez à prendre une dose de lumière en écoutant cet épisode. Parce que Sophie elle compte parmi ces personnes dont l’énergie illumine tout sur son passage. Sophie c’est une femme qui sait se mettre en chemin, qui sait VIVRE le chemin.... Anne-Louise Cambier false EP.06. I ELSA DA COSTA I S'employer à aimer la vie. 6423a441dcc1a745c3a5d53cacfa1c4b48d45e26 Pour Elsa le passé est passé et le futur n’existe pas. Elle ne sait être que dans le présent. 

C’est probablement un des ingrédients lui ayant donné cet élan de ne jamais s’enfermer dans quoique que ce soit. 


J’avais le sentiment avant de la recevoir que ce serait une rencontre chaleureuse et chargée d’optimisme, ça s’est confirmé. 


Je vous invite à découvrir Elsa à travers cette conversation vraie, connectée à la vie. Elle se livre avec sincérité et je crois que bon nombre de femmes pourront se retrouver en elles. 


J’ai vécu cet échange comme celui qu’on aurait avec une grande sœur, qui te dit et qui incarne le fait que « tout est possible », qui t’invite à réaliser tous tes rêves. 


Femme dirigeante et de réseau, Elsa nous rappelle un fait très simple : l’Amour est l’arme la plus indispensable pour le bon fonctionnement du monde.

Elle affirme avec évidence la puissance des choix du cœur, le cœur qui englobe aussi bien l’Amour que le courage. Courage dont nous allons avoir plus que jamais besoin pour répondre intelligemment aux enjeux de notre époque. 


Cet épisode a été enregistré en décembre 2025, depuis Elsa a sorti son nouveau livre « À nos cœurs vaillants - manifeste pour une culture de l’engagement  »  un livre qui rappelle Ô combien la solidarité est pragmatique dans toute économie. Je vous mets le lien en description de l’épisode, sur ce belle écoute !


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Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°6 - diffusé le mardi 10 mars 2026.


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• ❤️ À nos coeurs vaillants - manifeste pour une culture de l'engagement d'Elsa Da Costa [https://shorturl.at/M3UHJ]


• Livre recommandé par Elsa :

La volonté de changer - les hommes, la masculinité et l'amour de Bell Hooks [https://shorturl.at/2qSoB]

Clair de femme de Romain Gary [https://shorturl.at/e3gWt]

Eldorado de Laurent Godé [https://shorturl.at/lFYkl]

Le rêve du jaguar de Miguel Bonnefoy [https://shorturl.at/SbQhi]


• Retrouvez Elsa via Instagram : @elsa.da.costa


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]]> Pour Elsa le passé est passé et le futur n’existe pas. Elle ne sait être que dans le présent. 

C’est probablement un des ingrédients lui ayant donné cet élan de ne jamais s’enfermer dans quoique que ce soit. 


J’avais le sentiment avant de la recevoir que ce serait une rencontre chaleureuse et chargée d’optimisme, ça s’est confirmé. 


Je vous invite à découvrir Elsa à travers cette conversation vraie, connectée à la vie. Elle se livre avec sincérité et je crois que bon nombre de femmes pourront se retrouver en elles. 


J’ai vécu cet échange comme celui qu’on aurait avec une grande sœur, qui te dit et qui incarne le fait que « tout est possible », qui t’invite à réaliser tous tes rêves. 


Femme dirigeante et de réseau, Elsa nous rappelle un fait très simple : l’Amour est l’arme la plus indispensable pour le bon fonctionnement du monde.

Elle affirme avec évidence la puissance des choix du cœur, le cœur qui englobe aussi bien l’Amour que le courage. Courage dont nous allons avoir plus que jamais besoin pour répondre intelligemment aux enjeux de notre époque. 


Cet épisode a été enregistré en décembre 2025, depuis Elsa a sorti son nouveau livre « À nos cœurs vaillants - manifeste pour une culture de l’engagement  »  un livre qui rappelle Ô combien la solidarité est pragmatique dans toute économie. Je vous mets le lien en description de l’épisode, sur ce belle écoute !


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°6 - diffusé le mardi 10 mars 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute [Apple podcasts I Spotify I & Deezer], cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


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• Livre recommandé par Elsa :

La volonté de changer - les hommes, la masculinité et l'amour de Bell Hooks [https://shorturl.at/2qSoB]

Clair de femme de Romain Gary [https://shorturl.at/e3gWt]

Eldorado de Laurent Godé [https://shorturl.at/lFYkl]

Le rêve du jaguar de Miguel Bonnefoy [https://shorturl.at/SbQhi]


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]]> Tue, 10 Mar 2026 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/ep-06-i-elsa-da-costa-i-s-employer-a-aimer-la-vie Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 1:51:11 full 1 1 6 6 Pour Elsa le passé est passé et le futur n’existe pas. Elle ne sait être que dans le présent.  C’est probablement un des ingrédients lui ayant donné cet élan de ne jamais s’enfermer dans quoique que ce soit.  J’avais le sentiment avant de la recevoi... Anne-Louise Cambier false EP.05. I ASMAA NIANG I Le jeu au coeur de la vie. 0ba78fb340397165ed498cd8bbc75433bd743b0a Asmaa est une femme ancrée dans l’être. Que ce soit à travers sa connexion à son corps, sa capacité à écouter les enseignements de la nature ou encore la profondeur de son âme.


Asmaa elle sublime les plaies, c’est une âme guérisseuse, qui se soigne et soigne les autres.


À ses côtés, vous ne pouvez qu’aller au fond de l’être.

Alors je vous laisse découvrir cette conversation profonde avec une femme, une athlète olympique, qui incarne le fait, que dans la vie, beaucoup se joue sur la manière dont on nourrit notre esprit.


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°5 - diffusé le mardi 17 février 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute [Apple podcasts I Spotify I & Deezer], cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


--


• ❤️ À bras le corps - une odyssée de résilience olympique d'Asmaa Niang [https://urls.fr/2BhVy1]


• Livre recommandé par Asmaa :

> Alice aux pays des merveilles de Lewis Carroll


• Retrouvez Asmaa via Instagram : @asma_niang

• Et pour en savoir plus sur : Kintsugi People



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Asmaa est une femme ancrée dans l’être. Que ce soit à travers sa connexion à son corps, sa capacité à écouter les enseignements de la nature ou encore la profondeur de son âme.


Asmaa elle sublime les plaies, c’est une âme guérisseuse, qui se soigne et soigne les autres.


À ses côtés, vous ne pouvez qu’aller au fond de l’être.

Alors je vous laisse découvrir cette conversation profonde avec une femme, une athlète olympique, qui incarne le fait, que dans la vie, beaucoup se joue sur la manière dont on nourrit notre esprit.


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°5 - diffusé le mardi 17 février 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute [Apple podcasts I Spotify I & Deezer], cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


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• Livre recommandé par Asmaa :

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]]> Tue, 17 Feb 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/ep-05-i-asmaa-niang-i-le-jeu-au-coeur-de-la-vie Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 1:28:42 full 1 1 5 5 Asmaa est une femme ancrée dans l’être. Que ce soit à travers sa connexion à son corps, sa capacité à écouter les enseignements de la nature ou encore la profondeur de son âme. Asmaa elle sublime les plaies, c’est une âme guérisseuse, qui se soigne... Anne-Louise Cambier false EP.04. I LENA HARIKIOPOULOS CORDOVA I Pour pouvoir être soi, il faut s'écouter 91575035246beee804d930ecb57d75167bce9dff Il y a des êtres, tu les rencontres pour la première fois mais finalement il y a une énergie qui te donne la sensation de les connaître depuis toujours. Avec Lena, j’ai ressenti quelque chose de cet ordre là. 

Cet épisode il sent le soleil et la mer, un environnement qui compte beaucoup pour Lena ! 


Vous allez découvrir sa carrière dans le BTP, univers professionnel où les femmes sont sous représentées, notamment dans les sphères décisionnelles. Et aussi comment Lena est devenue la fondatrice de CONSEQUALLY, une entreprise qui a pour mission de bâtir des environnements professionnels plus équitables, inclusifs et collectifs.


J’ai eu un énorme coup de cœur pour Lena, bon, il faut le dire, on a des obsessions communes : 

• créer des ponts [alors elle, comme c’est une reine elle l’a fait aussi bien au sens propre que figuré !] vous verrez !

• et notre seconde obsession commune c’est la volonté de donner aux femmes toute leur place, avec la conviction qu’elles représentent un levier incontournable pour relever les défis de notre époque. 


Je vous laisse découvrir Lena, en vous souhaitant de passer un aussi bon moment que moi, parce qu’au-delà de nos engagements qui se rejoignent, Lena elle m’a donné le doux sentiment d’être à l’abris, parce qu’elle est ce genre d’humain qui fait très fort croire en la beauté de la vie.


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°4 - diffusé le mardi 10 février 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute [Apple podcasts I Spotify I & Deezer], cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


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• Livres recommandés par Lena :

> Désirer la violence de Chloé Thibaud [https://shorturl.at/aZmNR]

> Résister à la culpabilisation de Mona Chollet [https://urls.fr/qsm7jh]

> Là où chantent les écrevisses de Delia Owens [https://shorturl.at/VaXCO]

> La tresse de Laëtitia Colombani [https://shorturl.at/Hyb62]


• Retrouvez Lena via LinkedIn : Lena HARIKIOPOULOS - CORDVA

• Et pour en savoir plus sur : CONSEQUALLY


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]]> Il y a des êtres, tu les rencontres pour la première fois mais finalement il y a une énergie qui te donne la sensation de les connaître depuis toujours. Avec Lena, j’ai ressenti quelque chose de cet ordre là. 

Cet épisode il sent le soleil et la mer, un environnement qui compte beaucoup pour Lena ! 


Vous allez découvrir sa carrière dans le BTP, univers professionnel où les femmes sont sous représentées, notamment dans les sphères décisionnelles. Et aussi comment Lena est devenue la fondatrice de CONSEQUALLY, une entreprise qui a pour mission de bâtir des environnements professionnels plus équitables, inclusifs et collectifs.


J’ai eu un énorme coup de cœur pour Lena, bon, il faut le dire, on a des obsessions communes : 

• créer des ponts [alors elle, comme c’est une reine elle l’a fait aussi bien au sens propre que figuré !] vous verrez !

• et notre seconde obsession commune c’est la volonté de donner aux femmes toute leur place, avec la conviction qu’elles représentent un levier incontournable pour relever les défis de notre époque. 


Je vous laisse découvrir Lena, en vous souhaitant de passer un aussi bon moment que moi, parce qu’au-delà de nos engagements qui se rejoignent, Lena elle m’a donné le doux sentiment d’être à l’abris, parce qu’elle est ce genre d’humain qui fait très fort croire en la beauté de la vie.


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°4 - diffusé le mardi 10 février 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


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> Désirer la violence de Chloé Thibaud [https://shorturl.at/aZmNR]

> Résister à la culpabilisation de Mona Chollet [https://urls.fr/qsm7jh]

> Là où chantent les écrevisses de Delia Owens [https://shorturl.at/VaXCO]

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]]> Tue, 10 Feb 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/ep-04-i-lena-harikiopoulos-cordva-i-pour-pouvoir-etre-soi-il-faut-s-ecouter Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 1:46:09 full 1 1 4 4 Il y a des êtres, tu les rencontres pour la première fois mais finalement il y a une énergie qui te donne la sensation de les connaître depuis toujours. Avec Lena, j’ai ressenti quelque chose de cet ordre là.  Cet épisode il sent le soleil et la mer,... Anne-Louise Cambier false EP.03. I ANIA TAYRI I On vit tous pour la première fois fa3b1bfb4612ef911860bc8180fc02eee245e10c L’épisode de cette semaine il est très spécial pour moi car si en termes de diffusion il s’agit du 3ème, dans les faits c’est le tout premier que j’ai enregistré. 

Et quelle grâce que de vivre ces premiers instants - dont je me souviendrai probablement toujours - avec une âme comme celle d’Ania. 


Ania je vous invite vraiment à la suivre si ce n’est pas déjà le cas car c’est un puits d’intelligence, d’intelligence du monde, d’intelligence du cœur, d’intelligence de l’autre.


Sa curiosité est insatiable et elle a l’art de la partager à travers des contenus bénéfiques pour tous les cerveaux et tous les cœurs.


Bref Ania je l’aime d’amour, c’est une de mes merveilleuses rencontres de la vie, ce genre d’humain solaire, qui fait du bien.


Alors si vous la connaissez déjà vous allez adorer ce moment hors du temps avec elle, où on a parlé de la vie, comme deux amies, en oubliant les micros ; pour les autres, je vous assure que vous allez découvrir une femme en or, très intéressante et remplie de lumière.


Sur ce, belle écoute en espérant que ce partage va nourrir votre élan ☀️


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Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

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Épisode N°3 - diffusé le mardi 3 février 2026.


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• ❤️ Une âme errante - parfois les roses n'ont pas d'épine d'Ania Tayri [https://www.amazon.fr/stores/author/B09NX47X74/allbooks]


• Livre recommandé par Ania : De zéro à un - comment construire le futur ? de Peter Thiel [https://www.jailu.com/de-zero-a-un/9782290412084]


• Retrouvez Ania via Instagram : @ania.tayri


• Le podcast d'Ania : tea talk by Ania Tayri sur Apple podcasts, sur Spotify, sur Deezer.


• Pour encore plus de contenus by Ania ça se passe ici.


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]]> L’épisode de cette semaine il est très spécial pour moi car si en termes de diffusion il s’agit du 3ème, dans les faits c’est le tout premier que j’ai enregistré. 

Et quelle grâce que de vivre ces premiers instants - dont je me souviendrai probablement toujours - avec une âme comme celle d’Ania. 


Ania je vous invite vraiment à la suivre si ce n’est pas déjà le cas car c’est un puits d’intelligence, d’intelligence du monde, d’intelligence du cœur, d’intelligence de l’autre.


Sa curiosité est insatiable et elle a l’art de la partager à travers des contenus bénéfiques pour tous les cerveaux et tous les cœurs.


Bref Ania je l’aime d’amour, c’est une de mes merveilleuses rencontres de la vie, ce genre d’humain solaire, qui fait du bien.


Alors si vous la connaissez déjà vous allez adorer ce moment hors du temps avec elle, où on a parlé de la vie, comme deux amies, en oubliant les micros ; pour les autres, je vous assure que vous allez découvrir une femme en or, très intéressante et remplie de lumière.


Sur ce, belle écoute en espérant que ce partage va nourrir votre élan ☀️


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Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°3 - diffusé le mardi 3 février 2026.


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• ❤️ Une âme errante - parfois les roses n'ont pas d'épine d'Ania Tayri [https://www.amazon.fr/stores/author/B09NX47X74/allbooks]


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]]> Tue, 03 Feb 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/ep-03-i-ania-tayri-i-on-vit-tous-pour-la-premiere-fois Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 2:05:36 full 1 1 3 3 L’épisode de cette semaine il est très spécial pour moi car si en termes de diffusion il s’agit du 3ème, dans les faits c’est le tout premier que j’ai enregistré.  Et quelle grâce que de vivre ces premiers instants - dont je me souviendrai probablemen... Anne-Louise Cambier false EP.02. I LAURY MAURICE I Chaque entreprise a le pouvoir d'agir ! 8b96f38eb7eedd8455037f5a64c33b805ec2cf13 Dans cet épisode je vous partage ma toute première rencontre avec Laury Maurice. 

Laury est CEO de SHODO. SHODO c’est une ESN - une Entreprise de Services du Numérique - et la particularité de SHODO c’est son engagement fort pour une technologie juste et sociale. 


Laury est la dernière d’une fratrie nombreuse et l’unique fille de cette fratrie. Ainsi elle a grandi au milieu des plus grands et des garçons. Cela lui a enseigné de savoir se faire entendre avec clarté et vous allez le constater tout au long de cette conversation. 


Mais la force de Laury c’est surtout sa capacité à mettre en œuvre concrètement ses idées, au service de l’entreprise, et plus largement de la société. 

Plus largement car beaucoup devraient s’inspirer de la politique de SHODO, notamment autour des questions d’égalité femmes-hommes.


Cet épisode, vous allez voir, il est génial ! Laury y parle avec passion de tout ce qu’elle a mis en place pour agir avec pragmatisme pour l’égalité économique et professionnelle ; elle s’est aussi livrée sans filtre, sur sa vie de femme et notamment sur la maternité avec beaucoup de profondeur, de sincérité et un regard éclairé. 


Comme je vous le disais, je la rencontrais pour la première fois et pourtant on a parlé comme si on se connaissait depuis très longtemps. 


Belle écoute à vous, j’espère que les mots de Laury vous rappelleront que si parfois on a l’impression qu’on nous a arraché notre rêve, quelque part en nous, on saura toujours comment lui donner vie, autrement. Parce que la vie nous réserve des chemins d’accomplissement insoupçonnés.


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

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Épisode N°2 - diffusé le mardi 27 janvier 2026.


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• Livres recommandés par Laury :

> Les oubliées du numérique - l'absence des femmes dans le digital n'est pas une fatalité d'Isabelle Collet [https://urls.fr/tGOmyW]

> Résister à la culpabilisation de Mona Chollet [https://urls.fr/qsm7jh]


• Retrouvez Laury via LinkedIn : Laury Maurice


• Pour en savoir plus sur SHODO : www.shodo.io




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]]> Dans cet épisode je vous partage ma toute première rencontre avec Laury Maurice. 

Laury est CEO de SHODO. SHODO c’est une ESN - une Entreprise de Services du Numérique - et la particularité de SHODO c’est son engagement fort pour une technologie juste et sociale. 


Laury est la dernière d’une fratrie nombreuse et l’unique fille de cette fratrie. Ainsi elle a grandi au milieu des plus grands et des garçons. Cela lui a enseigné de savoir se faire entendre avec clarté et vous allez le constater tout au long de cette conversation. 


Mais la force de Laury c’est surtout sa capacité à mettre en œuvre concrètement ses idées, au service de l’entreprise, et plus largement de la société. 

Plus largement car beaucoup devraient s’inspirer de la politique de SHODO, notamment autour des questions d’égalité femmes-hommes.


Cet épisode, vous allez voir, il est génial ! Laury y parle avec passion de tout ce qu’elle a mis en place pour agir avec pragmatisme pour l’égalité économique et professionnelle ; elle s’est aussi livrée sans filtre, sur sa vie de femme et notamment sur la maternité avec beaucoup de profondeur, de sincérité et un regard éclairé. 


Comme je vous le disais, je la rencontrais pour la première fois et pourtant on a parlé comme si on se connaissait depuis très longtemps. 


Belle écoute à vous, j’espère que les mots de Laury vous rappelleront que si parfois on a l’impression qu’on nous a arraché notre rêve, quelque part en nous, on saura toujours comment lui donner vie, autrement. Parce que la vie nous réserve des chemins d’accomplissement insoupçonnés.


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


Épisode N°2 - diffusé le mardi 27 janvier 2026.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


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> Les oubliées du numérique - l'absence des femmes dans le digital n'est pas une fatalité d'Isabelle Collet [https://urls.fr/tGOmyW]

> Résister à la culpabilisation de Mona Chollet [https://urls.fr/qsm7jh]


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]]> Tue, 27 Jan 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/ep-02-i-laury-maurice-i-chaque-entreprise-a-le-pouvoir-d-agir Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 2:28:13 full 1 1 2 2 Dans cet épisode je vous partage ma toute première rencontre avec Laury Maurice.  Laury est CEO de SHODO. SHODO c’est une ESN - une Entreprise de Services du Numérique - et la particularité de SHODO c’est son engagement fort pour une technologie juste... Anne-Louise Cambier false EP.01. I JIHED JASMIN I Retrouver la souveraineté de son être e3208442ec3d76f570002c793732b4c910fc5740 Ça y est nous y sommes : c’est avec une joie immense que je vous partage ENFIN ma conversation avec la première invitée d’Être F’âme : Jihed Jasmin la fondatrice du mouvement BRILLE.


Ça sonnait comme une évidence de démarrer avec Jihed, non seulement parce qu’elle tient une place spéciale dans mon cœur, mais surtout parce qu’avec BRILLE Jihed accompagne les femmes à retrouver leur étincelle.


C’est à cet endroit que résidait l’évidence, parce que nous agissons toutes les deux pour permettre à chaque femme accompagnée de prendre sa place dans le monde.


Jihed a été une âme blessée qui a ressenti l’isolement même entourée, cet isolement qui broie le coeur souvent en silence, dans des moments de la vie où l’on peine à trouver sa place, cet isolement qui conduit à ne pas se sentir vue, attendue, aimée.


Cette blessure Jihed l’a transformé en en faisant  le fondement, le ciment de cette volonté de créer des espaces refuges, parce que BRILLE, c’est précisément un endroit où Jihed offre aux femmes d’être elles, sans jugement.

Dans ses accompagnements Jihed dit les choses sans détour, conduit chacun à affronter ses réalités, avec un regard aimant.

Et c’est là que je retrouve Jihed.

Parce que sans aucun doute, poser un regard aimant c’est ouvrir chez l’autre mille et un possibles.


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

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Épisode N°1 - diffusé le mardi 20 janvier 2026.


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• Livre recommandé par Jihed : Kilomètre zéro de Maud Ankaoua [https://www.jailu.com/kilometre-zero/9782290210512]


• Retrouvez Jihed via Instagram : @jihedjasmin


• Pour en savoir plus sur le mouvement Brille : " si tu brilles, je brille aussi. "


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]]> Ça y est nous y sommes : c’est avec une joie immense que je vous partage ENFIN ma conversation avec la première invitée d’Être F’âme : Jihed Jasmin la fondatrice du mouvement BRILLE.


Ça sonnait comme une évidence de démarrer avec Jihed, non seulement parce qu’elle tient une place spéciale dans mon cœur, mais surtout parce qu’avec BRILLE Jihed accompagne les femmes à retrouver leur étincelle.


C’est à cet endroit que résidait l’évidence, parce que nous agissons toutes les deux pour permettre à chaque femme accompagnée de prendre sa place dans le monde.


Jihed a été une âme blessée qui a ressenti l’isolement même entourée, cet isolement qui broie le coeur souvent en silence, dans des moments de la vie où l’on peine à trouver sa place, cet isolement qui conduit à ne pas se sentir vue, attendue, aimée.


Cette blessure Jihed l’a transformé en en faisant  le fondement, le ciment de cette volonté de créer des espaces refuges, parce que BRILLE, c’est précisément un endroit où Jihed offre aux femmes d’être elles, sans jugement.

Dans ses accompagnements Jihed dit les choses sans détour, conduit chacun à affronter ses réalités, avec un regard aimant.

Et c’est là que je retrouve Jihed.

Parce que sans aucun doute, poser un regard aimant c’est ouvrir chez l’autre mille et un possibles.


Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.


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]]> Tue, 20 Jan 2026 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/ep-01-i-jihed-jasmin-i-retrouver-la-souverainete-de-son-etre Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 2:18:17 full 1 1 1 1 Ça y est nous y sommes : c’est avec une joie immense que je vous partage ENFIN ma conversation avec la première invitée d’Être F’âme : Jihed Jasmin la fondatrice du mouvement BRILLE. Ça sonnait comme une évidence de démarrer avec Jihed, non seuleme... Anne-Louise Cambier false À coeur ouvert, juste pour vous <3 6da4bd8450140914ab450b8ca6760838f763aa31 C’est fou car ce podcast il voit le jour devant vous aujourd’hui mais en réalité il a déjà pris vie depuis des mois. Et jamais je n’aurais imaginé cet angle de vulnérabilité pour vous l’introduire. Mais je crois que la vie sait souvent mieux que nous et fait bien les choses. 


Être F’âme c’est la mise en lumière des trésors que portent en elles les vies de tant de femmes.


C'est avec émotion que je vous partage enfin son lancement. Alors c'est avec les moyens du bord mais à ce qu'il parait : « La vie récompense rarement ceux qui attendent d’être sûres à 100% Mais souvent ceux qui osent malgré le doute. » donc GO !


Bienvenu chez Être F’âme le podcast qui parle d’accomplissement autrement.

Je vais vous donner RDV ici toutes les semaines, plus précisément chaque mardi.

Être F’âme,  je souhaite que ce soit, pour vous, pour moi, pour nous, un espace où l’on ré apprend à discerner la réussite de la performance. Un espace où l’on ré apprend à ÊTRE. 


Pour ceux qui me connaissent j’aime beaucoup comprendre les autres humains, alors ce podcast c’est un format long, qui invite à apprécier le temps long, il invite à la profondeur de la conversation. Ce genre de conversation sur la vie, de la vie, qui invite :

• à écouter 

• à comprendre 

loin de tout jugement, sans jamais tomber dans l’enfermement parce qu’il faut le rappeler la vie est un cycle de saisons,  que nous sommes tous en mouvement permanent. 


Être F’âme c’est l’ouverture sur des vies de femmes, c’est de la profondeur, de la joie, un espace où l’on se sent la possibilité d’être pleinement soi, un espace de partages.

 

Ces conversations sont menées avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, pour ouvrir les esprits sur les nuances de la vie. 


Être F’âme c’est des confidences parfois intimes, parce que parfois - souvent - l’intime cache en lui un écho profondément universel. 

Bref Être F’âme c’est LA VIE, avec ses orages et ses éclaircis. 


Ce sont des témoignages de trajectoires fortes d’accomplissements mais qui chacune mènent leurs propres combats intérieurs. Des témoignages qui peuvent donner l’élan à d’autres, à vous, de mener une vie qui vous ressemble, sans jamais vous enfermer. 


Parce que se construire tout court c’est le chemin d’une vie. 

Parce que se construire professionnellement est loin d’être si évident ou constant. 

Être F’âme diffuse la voix de femmes, pour vous accompagner, avec coeur et humilité, à embrasser les vagues de l’existence. 


Je vous souhaite du plus profond de mon coeur que vous y trouviez un espace pour nourrir, encourager, révéler vos ambitions. Un espace dénué de toute injonction. Un espace qui ramène à l’essentiel : être en vie. 


Sur ce, RDV mardi prochain, 20 janvier 2026 pour l’épisode n°1 d’Être F’âme. 


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute, cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> C’est fou car ce podcast il voit le jour devant vous aujourd’hui mais en réalité il a déjà pris vie depuis des mois. Et jamais je n’aurais imaginé cet angle de vulnérabilité pour vous l’introduire. Mais je crois que la vie sait souvent mieux que nous et fait bien les choses. 


Être F’âme c’est la mise en lumière des trésors que portent en elles les vies de tant de femmes.


C'est avec émotion que je vous partage enfin son lancement. Alors c'est avec les moyens du bord mais à ce qu'il parait : « La vie récompense rarement ceux qui attendent d’être sûres à 100% Mais souvent ceux qui osent malgré le doute. » donc GO !


Bienvenu chez Être F’âme le podcast qui parle d’accomplissement autrement.

Je vais vous donner RDV ici toutes les semaines, plus précisément chaque mardi.

Être F’âme,  je souhaite que ce soit, pour vous, pour moi, pour nous, un espace où l’on ré apprend à discerner la réussite de la performance. Un espace où l’on ré apprend à ÊTRE. 


Pour ceux qui me connaissent j’aime beaucoup comprendre les autres humains, alors ce podcast c’est un format long, qui invite à apprécier le temps long, il invite à la profondeur de la conversation. Ce genre de conversation sur la vie, de la vie, qui invite :

• à écouter 

• à comprendre 

loin de tout jugement, sans jamais tomber dans l’enfermement parce qu’il faut le rappeler la vie est un cycle de saisons,  que nous sommes tous en mouvement permanent. 


Être F’âme c’est l’ouverture sur des vies de femmes, c’est de la profondeur, de la joie, un espace où l’on se sent la possibilité d’être pleinement soi, un espace de partages.

 

Ces conversations sont menées avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, pour ouvrir les esprits sur les nuances de la vie. 


Être F’âme c’est des confidences parfois intimes, parce que parfois - souvent - l’intime cache en lui un écho profondément universel. 

Bref Être F’âme c’est LA VIE, avec ses orages et ses éclaircis. 


Ce sont des témoignages de trajectoires fortes d’accomplissements mais qui chacune mènent leurs propres combats intérieurs. Des témoignages qui peuvent donner l’élan à d’autres, à vous, de mener une vie qui vous ressemble, sans jamais vous enfermer. 


Parce que se construire tout court c’est le chemin d’une vie. 

Parce que se construire professionnellement est loin d’être si évident ou constant. 

Être F’âme diffuse la voix de femmes, pour vous accompagner, avec coeur et humilité, à embrasser les vagues de l’existence. 


Je vous souhaite du plus profond de mon coeur que vous y trouviez un espace pour nourrir, encourager, révéler vos ambitions. Un espace dénué de toute injonction. Un espace qui ramène à l’essentiel : être en vie. 


Sur ce, RDV mardi prochain, 20 janvier 2026 pour l’épisode n°1 d’Être F’âme. 


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute, cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tue, 13 Jan 2026 21:59:13 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/a-coeur-ouvert-juste-pour-vous-3 Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 16:32 bonus 1 1 C’est fou car ce podcast il voit le jour devant vous aujourd’hui mais en réalité il a déjà pris vie depuis des mois. Et jamais je n’aurais imaginé cet angle de vulnérabilité pour vous l’introduire. Mais je crois que la vie sait souvent mieux que nous... Anne-Louise Cambier false Être F'âme I le podcast qui parle d'accomplissement autrement. 056d453e17bff087e5b0958e51206c9c8b7752df Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement. 


Et si à la fin, ce qui comptait vraiment, ce n'était pas ce que l'on a fait, mais ce que l'on a été ?


Dans ce monde devenu une course effrénée, où l'on confond réussite et performance, n'est-il pas temps de réapprendre à être ? 


Bienvenue chez Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement. 

Être F’âme, c'est une invitation à ralentir et à questionner le sens des trajectoires.


Ici, vous entendrez chaque mardi de longues conversations, avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, qui, à cœur ouvert, livrent leur chemin de vie et des fragments de leur âme. Des échanges intimistes, avec des femmes aux parcours pluriels, qui sans détours évoquent leurs choix, leurs doutes, leurs convictions, bref leurs vies.


On y parle :

• histoire de vie.

• accomplissements professionnels et personnels.

• évolution et reconversion professionnelle.

• sens au travail, quête de sens.

• existence, humanité.

• féminité, rapport à soi, identité.

• féminisme.

• maternité, parentalité.

• santé physique et santé mentale, sport, équilibre de vie.

• relations : amitié, couple.

• vie intérieure : émotions, doutes, certitudes, vulnérabilité, spiritualité, rapport au temps, authenticité, amour.

• lecture.


Leurs partages sont là pour vous réconforter. 

Vous insuffler un élan de vie, de joie, ☀️ et vous donner la force de vivre une existence qui VOUS ressemble. 


Un rendez-vous hebdomadaire pour se sentir moins seule, un espace de re connexion à l'essentiel. Un temps pour trouver de l'élan dans la douceur, sans injonction.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute, cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


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]]> Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement. 


Et si à la fin, ce qui comptait vraiment, ce n'était pas ce que l'on a fait, mais ce que l'on a été ?


Dans ce monde devenu une course effrénée, où l'on confond réussite et performance, n'est-il pas temps de réapprendre à être ? 


Bienvenue chez Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement. 

Être F’âme, c'est une invitation à ralentir et à questionner le sens des trajectoires.


Ici, vous entendrez chaque mardi de longues conversations, avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, qui, à cœur ouvert, livrent leur chemin de vie et des fragments de leur âme. Des échanges intimistes, avec des femmes aux parcours pluriels, qui sans détours évoquent leurs choix, leurs doutes, leurs convictions, bref leurs vies.


On y parle :

• histoire de vie.

• accomplissements professionnels et personnels.

• évolution et reconversion professionnelle.

• sens au travail, quête de sens.

• existence, humanité.

• féminité, rapport à soi, identité.

• féminisme.

• maternité, parentalité.

• santé physique et santé mentale, sport, équilibre de vie.

• relations : amitié, couple.

• vie intérieure : émotions, doutes, certitudes, vulnérabilité, spiritualité, rapport au temps, authenticité, amour.

• lecture.


Leurs partages sont là pour vous réconforter. 

Vous insuffler un élan de vie, de joie, ☀️ et vous donner la force de vivre une existence qui VOUS ressemble. 


Un rendez-vous hebdomadaire pour se sentir moins seule, un espace de re connexion à l'essentiel. Un temps pour trouver de l'élan dans la douceur, sans injonction.


Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme. 


Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois. 


Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute, cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.


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]]> Tue, 13 Jan 2026 20:59:33 +0000 https://podcast.ausha.co/etre-f-ame/etre-f-ame-i-le-podcast-qui-parle-d-accomplissement-autrement Anne-Louise Cambier false Inspiration,femmes,vie,existence,développement personnel,bien-être,féminin,carrière,reconversion professionnelle,santé mentale,histoires de vie,introspection,,quête de sens,accomplissement personnel,évolution professionnelle,parcours de femmes 01:11 trailer Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.  Et si à la fin, ce qui comptait vraiment, ce n'était pas ce que l'on a fait, mais ce que l'on a été ? Dans ce monde devenu une course effrénée, où l'on confond réussite et performance,... Anne-Louise Cambier false