Ma douce plume,

Je t’invite à déposer tes pensées et à explorer la santé mentale sans tabou. 💌🧠✨
Aller consulter un psychologue n’est pas un signe de faiblesse, mais un pas vers ton bien-être, un souffle de clarté dans le tumulte de tes émotions. 🌿

Pour t’accompagner :

• Trouve un psychologue partenaire ici :🌐Mon soutien psy : jusqu’à 12 séances par an, partiellement remboursées.

• Les CMP (Centres Médico-Psychologiques) t’accueillent gratuitement, pour t’offrir un espace où tes mots sont entendus 🏥💙

• Numéros d’urgence santé mentale :

  • 3114 : prévention du suicide ☎️

  • 114 : urgence pour personnes sourdes, malentendantes, aveugles ou aphasiques 📲

    
    

Prends soin de toi, et laisse-toi porter par la douceur d’un pas vers l’aide 🌸💛

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Il y a des jours où le cœur déborde, où l’âme vacille entre trop et pas assez. Vivre avec le trouble borderline, c’est danser sur un fil invisible, entre intensité brûlante et vertige du vide. ☁️

Dans cet épisode, je te raconte cette traversée – pas celle qu’on lit dans les manuels, mais celle qui palpite dans le quotidien. Derrière le mot "diagnostic", il y a une histoire, une voix, une lutte et une tendresse farouche pour la vie.

On parle d’émotions à fleur de peau, d’attachements tempêtes, de solitude peuplée… mais aussi de résilience, de guérison en mouvement, et d’une humanité qui ne rentre pas dans les cases.

Cet épisode est une lettre ouverte, à celles et ceux qui vivent fort. 🤍

Si tu as besoin de poser des mots, d'alléger ton petit cœur, tu peux m'écrire 📩: lapetiteplume06@gmail.com

Bonne écoute à toi 💫🎧

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Je ne savais pas trop comment commencer. Alors j’ai choisi la douceur.
Parler lentement, poser les mots comme on dépose des plumes sur une table.

Aujourd’hui, je te parle du trouble borderline. Pas pour tout expliquer ni tout comprendre, mais pour poser les bases. Pour mettre un peu de lumière sur ce qu’on vit quand tout déborde à l’intérieur.
Quand on aime trop ou pas assez. Quand on se perd. Quand on ne sait plus où est le centre. Parce que derrière ce mot "borderline", il y a des vécus profonds, des émotions puissantes, des luttes intimes.

Ce premier épisode, c’est une invitation.
À écouter sans juger. À ressentir, peut-être. À être là, simplement.

Bienvenue dans Petite Plume.
Ici, on avance doucement, mais ensemble.

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Ici, pas de discours criards, pas de recettes magiques ni d'injonctions au bonheur forcé. Juste une voix posée, des mots choisis avec soin, et le désir sincère d'ouvrir un espace de paix dans ta journée bien trop chargée.

Dans un monde qui bruisse sans relâche, où le vacarme extérieur fait souvent écho au tumulte intérieur, ce podcast t'invite à respirer, et à t'offrir le luxe oublié: l'art de ralentir.

Je te souhaite la bienvenue dans cet écrin de douceur où, loin du bruit, quelque chose de précieux refleurit: toi-même. 🌺

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Un peu hésitante dans mes paroles, la voix tremblotante, mais ce sont les émotions qui se dégagent durant l'enregistrement de ce Podcast. Et... Je n'ai pas voulu supprimer ou renier toutes mes émotions. 🎙️🔈

Aimer, écrire sont les seuls remparts que j'aie trouvés contre l'omniprésence de la mort et de la dépression.  

Ma jolie plume, tu peux m'écrire 📩 : lapetiteplume06@gmail.com  

⚠️📞Tu peux également contacter SOS amitié, une online est disponible 24h/24h et 7j/7 au 09 72 39 40 50 ou le 3114 qui est le numéro national de prévention du suicide. 

Violences conjugales | Service-Public.fr 

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Petite plume, ne court plus après le bonheur, il est là. Il est près de toi chaque jour, car ouvrir les yeux le matin est déjà un vrai bonheur et une grâce de ton Seigneur. 🤍🪶 

Aimer, écrire sont les seuls remparts que j'aie trouvés contre l'omniprésence de la mort et de la dépression.  

 Ma jolie plume, tu peux m'écrire 📩 : lapetiteplume06@gmail.com  
 

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Ma jolie plume, tu peux m'écrire 📩 : lapetiteplume06@gmail.com  

⚠️📞Tu peux également contacter SOS amitié, une online est disponible 24h/24h et 7j/7 au 09 72 39 40 50 ou le 3114 qui est le numéro national de prévention du suicide.

Je tiens à m'excuser si je suis un peu hésitante dans mes paroles, c'est mon 1er véritable Podcast et c'est pas facile de prendre la parole pour te raconter mon histoire.    

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Je te retrouve aujourd'hui pour une description de ma chaîne. 

Bonne écoute à toi 🔈🎙️🤍

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