ÉCHO société

Le lien harmonieux - Le recueil de poèmes

Mon, 13 Jan 2025 08:00:00 +0000

« Le lien harmonieux » est un épisode s’inscrivant dans la série de podcasts Le recueil de poème. Ce podcast vient interroger la notion d’amitié et plus généralement d’adelphité qui est un mélange de sororité et de fraternité. Ces relations amicales sont tellement fortes qu’il est possible de les confondre avec la famille. Les vers de ce poème font écho à l’importance des liens pouvant procurer réconfort, soutien et partage. Ce sont donc les ami·es qui sont à l’honneur et tout ce qu’iel (Il/elle) nous apporte.

Æ Alexandre Espoir

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Musiques :

-Flutuar de Toni Barella

-Confirmation de Kim Rodgers

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Le monde des adultes

Sat, 05 Oct 2024 08:06:00 +0000

"Le monde des adultes" est un épisode qui présente ce que cette catégorie de podcasts propose.

Le monde des adultes apporte un aspect humoristique ou critique de cet univers, il est difficile d’en faire partie, très peu de personnes peuvent réellement choisir d’y partir pourtant, nous y sommes tous et toutes. En prenant du recul avec les absurdités ou du caractère délirant de ce qui nous est demandé cela permet de se détacher psychologiquement de ce qu’il se passe et donc d’avoir une charge mentale moindre.

Æ Alexandre Espoir

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Musique : Loop-Gentle acoustic guitar BGM, Happy - Br'z

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La boîte à outils

Fri, 04 Oct 2024 08:05:00 +0000

"La boîte à outils" est un épisode qui présente ce que propose cette catégorie de podcasts.

Les outils peuvent être vus comme des clés données à celui.celle qui m’écoute. Ces clés peuvent être le fruit d’expériences personnelles, ou non, de recherches culturelles ou issu de partage. C’est un dialogue direct avec l’auditeur ou l’auditrice.

La boîte à outils a plusieurs outils, comme pour le jardinage, il sera toujours proposé un maximum de réponses, de supports pour permettre à chacun et chacune de s’identifier à l’un deux.

Æ Alexandre Espoir

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Musique : Loop-Gentle acoustic guitar BGM, Happy - Br'z

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Le recueil de poèmes

Thu, 03 Oct 2024 08:03:00 +0000

"Le recueil de poème" vient présenter ce que cette catégorie de podcasts propose.

En décrivant les sensations qui peuvent être ressenties c’est une autre façon d’expliquer ou de partager ce qui est éprouvé. La poésie apporte un trait de douceur face à la dureté de ce qui est prononcé, parfois en vers, parfois en prose, elle prend par la main celui.celle qui l’écoute pour lui expliquer ce qu’il se passe. En mêlant poésie et musique, cela permet d’offrir une certaine mélodie qui peut résonner comme une vérité, une chanson ou bien une explication.

Le recueil de poèmes propose une décomposition de concepts, de mots avec une lourde connotation ou bien qui sont trop utilisés et donc dénaturés.

Æ Alexandre Espoir

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Musique : Loop-Gentle acoustic guitar BGM, Happy - Br'z

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ECHO société

Wed, 02 Oct 2024 08:00:00 +0000

"ECHO société" est un présentation de ce qui est proposé dans ce canal de podcasts.

C’est un podcast qui a pour but de décomplexifier des concepts, questions sociétales, sujets d'actualités et mouvements souvent politiques. Dans ces épisodes, il est présenté des recherches, livres, articles, films, expositions, tous supports culturels et artistiques qui permettent de connaitre une thématique en particulier. Des invité.e.s sont de la partie, pour échanger à propos du thème choisi et faire part de leur expérience dans le domaine concerné. Il figure aussi des discussions et/ou débats sur des interrogations que l'on peut avoir aujourd’hui.

Ce canal a pour objectif de faciliter l'accès à la connaissance, une équité des chances en appréhendant des problématiques sous des angles différents. L’intention est de participer à la création de la culture et c’est par le partage que cela se fait.

ECHO propose trois catégories :

-La boîte à outils,

-Le monde des adultes,

-Le recueil de poèmes.

La première donne des clés pour appréhender et faire face au monde qui nous entoure. La deuxième expose la réalité, parfois kafkaïenne, d'être adulte dans notre société. La troisième exprime ce qui peut être ressenti et éprouvé lors d'une situation précise.

Tous les propos avancés sont vérifiés, les sources sont soit énoncées pendant le podcast soit mises dans la description de l’épisode.

Æ Alexandre Espoir

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Une vision de notre monde - La boîte à outils

Thu, 12 Sep 2024 06:00:00 +0000

« Une vision de notre monde » s’inscrit dans la catégorie de podcasts ‘La boîte à outils’. C’est un épisode qui vient expliquer notre monde, le fonctionnement de la société et les rapports sociaux que l’on a avec les autres. C’est une présentation de ce que l’on connaît sous des angles différents, grâce à des analyses, études ou constatations des auteur.e.s qui nous donnent à voir autrement. Les cinq livres choisis apportent des explications, qui peuvent se cumuler entre elles, se faire écho ou bien se compléter.

Source et plan :

1- Introduction

2 - Présentation sujet

Chaque livre sera abordé suivant ce déroulement ;

> Choix du livre

> Visio propre de l’auteur.e

> But du livre

> Citations

> Intérêt(s) de(s) explication(s)

3- Annonce des auteur.e.s (biographies babelio)

Partie I - Bullshit jobs - David Graeber (édition poche, Les Liens qui Libèrent)

-‘bullshit jobs’ ; p.39

-Les larbins; p.67

-Les porte-flingue;

-Les rafistoleurs;

-Les cocheurs de case; p.92

-Les petits chefs.

Partie II - Les lois fondamentales de la stupidité humaine - Carlo M. Cipolla (édition puf)

-Première loi fondamentale; p.17

-Deuxième loi fondamentale; p.22

-Troisième loi fondamentale; p.34

-Quatrième loi fondamentale; p.56

-Cinquième loi fondamentale; p.59

Partie III - King Kong théorie - Virginie Despentes (édition Le livre de poche)

-La place imposée aux femmes; p.34

-L’interdiction de dire le mot viol; p.40

-Si tu veux vivre tu prends le risque; p.41

-Le ressentiment du viol; p.53

-La culture de viol; p.80

-La synthèse toujours actuelle de notre société; p.109

-Qui est responsable ?; p.121

Partie IV - L’écoféminisme - Catherine Larrère (édition La Découverte)

-Les dominations croisées ; p.28-33

-La ou les nature(s); p.63

-Care, genre et environnement; p.71

-Pouvoir et puissance; p.90

Partie V - Les grandes oubliées - Titiou Lecoq (édition Poche)

-Le rôle de la femme au Paléolithique; p.29-30

-Guerrières et citoyennes dans l’Antiquité; p.64

-Révolutionnaires étouffées; p.126-127

4- Conclusion de l’épisode

5- Conclusion positive

Annonce prochain épisode : Le lien harmonieux - Le recueil de poèmes

Æ Alexandre Espoir

Musique : Mozart Piano Sonata - East Valley Music; Piano famous song Chopin Deep deep clear beauty - Ryo pianoforte

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L'abîme pleine de sagacité - Le recueil de poèmes

Thu, 15 Aug 2024 10:00:00 +0000

« L’abîme pleine de sagacité » s’inscrit dans la série d’épisode ‘Le recueil de poèmes’. Il est abordé l’utilité que peut avoir l’ennui, à défaut d’être tout simplement ennuyant, il possède des vertus. C’est grâce à des moments de vide qu’il est enfin possible de réfléchir, d’avoir des idées, de se connaître davantage, de se reposer et de ne rien faire. Accompagné.e de la musique ‘Nuvole Bianche’ du célèbre pianiste Ludovico Einaudi, certains vers sont mis en avant tandis que d’autres sont presque susurrés. Lorsque les tonalités sont fortes l’ennui nous envahi, nous englouti tout entier, incapable presque de pouvoir s’exprimer et de laisser place à une ombre de nous-mêmes. Un ennui profond n’est jamais conseillé. A contrario, lorsque les sonorités sont plus douces, la créativité reprend enfin laissant place à l’invention et à la réalisation.

Alexandre Espoir

Musique : Ludovico Einaudi

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Pourquoi on a-t-on peur de la mort ? - Le monde des adultes

Fri, 12 Jul 2024 12:00:00 +0000

La mort est un sujet souvent présenté comme négatif, sombre et parfois morbide. "Pourquoi on a-t-on peur de la mort" est un épisode qui vient s'inscrire dans la catégorie des podcasts -Le monde des adultes-. Avec notre invitée Éléonore D., on échange autour de la définition de la mort, de ce que cela implique et d'essayer de comprendre comment des facteurs extérieurs peuvent influencer ou non sur cette peur. Enfin, cette discussion a pour but de trouver des alternatives à cette angoisse que l'on ne peut contrôler et lui donner une potentielle utilité.

Æ Alexandre Espoir

Plan et sources :

1- Présentation

-invitée: Éléonore D. (garde l'anonymat) étudiante en Licence de Droit

-sujet

-contexte historique/politique protestation en 2002 les chiffres donnés par Lumni (https://enseignants.lumni.fr/fiche-media/00000000420/manifestation-a-paris-le-1er-mai-2002-contre-jean-marie-le-pen.html); en 2024 les chiffrés sont révélés par Le Nouvel Obs (https://www.nouvelobs.com/politique/20240704.OBS90642/rassemblement-contre-l-extreme-droite-a-paris-on-est-ici-pour-que-demain-il-y-ait-encore-un-nous.html#:~:text=Dans%20la%20soirée%20du%20mercredi,un%20autre%20gouvernement%20est%20possible).

2- Origines

-définition médicale : "la disparition permanente et irréversible de la capacité de conscience et de toutes les fonctions du tronc cérébral" L'OMS 2012

-définition philosophique : "passage vers un au-delà, soit par transmigration de l’âme" - Phytagore et Platon - 60 av JC

-définition thatanophobie "peur irraisonnée de la mort en général, de la mort de ses proches et de sa propre mort provoquée par l'exposition à un objet ou une situation liés à la mort" - Passeportsanté

-d'où vient la peur de la mort individuellement ?

3- Réponses possibles

-l'inconnu

-les violences répétées à l'écran

-la mémoire de nos ancêtres

-notre conscience

-l'angoisse de vivre

4- Utilités possibles

-citation « Personne ne se soucie de bien vivre , mais de vivre longtemps, alors que tous peuvent se donner le bonheur de bien vivre, aucun de vivre longtemps » - Sénèque, philosophe -65 av JC

-Est-ce que ce dire que c’est naturel la mort peut nous apporter un certain réconfort ?

-pourquoi certains hommes veulent-ils être immortel ?

-Elon Musk, fin janvier 2024, un implant cérébral a été implanté à un homme

-Repousser le vieillissement est-ce une traduction de vouloir effacer la peur de la mort ?

5- Des solutions ?

-10 clés sur le site de clésanté

Clé n°1 : Accepter sa peur et la comprendre
Clé n°2 : Rester ancré dans le présent
Clé n°3 : Avoir un soutien émotionnel
Clé n°4 : Remplacer ses pensées négatives en affirmations positives
Clé n°5 : Réduire l’anxiété avec la planification anticipée
Clé n°6 : Consulter un psychologue
Clé n°7 : Utiliser des techniques de relaxation
Clé n°8 : Avoir recours à la thérapie cognitivo-comportementale
Clé n°9 : Pratiquer la thérapie d’exposition
Clé n°10 : Surmonter un traumatisme avec l’EMDR

Le prochain épisode portera sur l’ennui qui s’inscrira dans la catégorie le recueil des poèmes.

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L'indignation ça s'apprend - La boîte à outils

Mon, 03 Jun 2024 14:00:00 +0000

"L'indignation ça s'apprend" fait partie de la série d'épisodes - La boîte à outils-. Quand arrive-t-on au point de vouloir se rebeller ? Comment atteint-on ce stade ? Pourquoi cette indignation se transforme en colère ? Quelle est l'utilité de désobéir ?

Pour répondre à toutes ces questions, nous aborderons succinctement l'esprit critique (partie 1), puis les langages de la pensée (partie 2) et enfin la désobéissance civile (partie 3).

A l'heure de l'ère hyper-connectée, il est compliqué de pouvoir se faire son propre avis sans être influencé.e ou informé.e par de fausses informations.

Plan et sources :

I- L'ESPRIT CRTITIQUE

-définition "disposition et attitude intellectuelles consistant à n'admettre rien de véritable ou de réel" - Dictionnaire de philosophie, 2004, Christian Godin

-définition "à la fois un état d’esprit et un ensemble de pratiques qui se nourrissent mutuellement. Ce n’est jamais acquis, il est une exigence, toujours à actualiser, il naît et se renforce par des pratiques" - Eduscol et le Palais de la découverte

-Hélder Câmara, évêque, expose 3 types de violences (interview Besancenot, BFMTV, 2023)

-film Merci Patron - François Ruffin, député de la Somme

-investigations - Média part, Complément d'enquête, groupe ARTE

-affaire Algues vertes - bande dessinée Inès Léraud; film Pierre Jolivet

II- LES LANGAGES DE LA PENSEE

-expression - Gilbert Harman, 1973, Thought

-théorie schématisée - Ansgar Beckermann

-livre 1984 - George Orwell ; vidéo Lumni

-film Don't look up - Adam Mckay

-épisode 'Le Brexit' - La fabrique du mensonge

III- LA DESOBEISSANCE CIVILE

-livre L'art de la révolte p207 "Invoquer publiquement, lors d’un rassemblement, «We the people », c’est s’affirmer comme peuple détenteur de la légitimité démocratique; c’est faire jouer une souveraineté populaire et revendiquer un droit à parler et à se gouverner contre les institutions arbitraires, les puissances négatives - ou même contre le gouvernement lorsque celui-ci prend des mesures qui ne rencontrent pas l’assentiment du peuple" - Geoffroy de Lagasnerie

-livre La conscience politique - Geoffroy de Lagasnerie

-films : Water gate, Sept monts, Le maitre du jeu, Edwar Snoden, Erin Brocovitch...

-livre L'art de la révolte "Avoir pour horizon mental le monde, faire émerger des regroupements électifs inédits et se déprendre de toutes les appartenances imposées en politisant la nature de nos modes d’inscription dans l’espace et de nos rapports aux autres : tels pourraient être les axes de l’art de la révolte qui émerge aujourd’hui, auquel prennent par celles et ceux qui parviennent à se définir comme citoyens du monde" - Geoffroy de Lagasnerie

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Celui qui gagne toujours - Le recueil de poèmes

Sun, 17 Mar 2024 17:00:00 +0000

« Celui qui gagne toujours » est un épisode faisant partie de la catégorie -Le recueil de poèmes-. Ces vers concilient mansplaining (« man » et « explaining ») et manspreading (« man » et « spreading »). Ces deux phénomènes se rejoignent sur plusieurs points dont notamment la supposée supériorité masculine. Ils contribuent à la pérennisation du patriarcat et alimentent ses dérivés (sexisme, machisme, misogynie, virilité, hétérosexisme, etc). En les subissant, on peut se sentir dé-valorisé.e, frustré.e, voire soumis.e. en se familiarisant avec, il pourra être plus facile d’éviter d’être l’objet de soumission et de ainsi être actif.ve avec l’oppression que l’on subie.

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Le preu chevalier c'est moi - Le monde des adultes

Fri, 08 Mar 2024 07:00:00 +0000

« Le preu chevalier, c’est moi » est un podcast qui s’insère dans la série d’épisodes Le monde des adultes. Les histoires qui nous ont été lues quand on était petits et petites ont eu une influence indirecte sur notre vision des choses. Ces histoires qui ont bercé notre enfance ont pu façonner les rôles que l’on reproduit aujourd’hui. Et c’est à l’occasion de la Journée de la Femme qu’il est important de rappeler que ces chevaliers sauveurs de princesses en détresse sont une illusion. Être chevalier n’est pas réservé aux hommes (petit h) mais à toute personne voulant y prétendre. La mission de demain est d’être le chevalier que l’on désire.

Sources :

-Femmes de la préhistoire : elles chassaient en équipe, publié en 2023; TV 5 monde

-Dans les sociétés de chasseurs-cueilleurs, les chasseurs n’étaient-ils que des hommes ? Les Femmes chassaient-elles aussi ? Une nouvelle étude apporte des éléments. Les femmes chassaient autant que les hommes. Un mythe qui s’effondre, publié aussi en 2023; France TV

-Ce chasseur préhistorique mort il y a 9 000 ans était une femme; National Geographic

-Retour sur une réalité oubliée, les preuses chevaleresse, publié en 2023; GEO

Æ Alexandre Espoir

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L'interprétation, une affaire juridique ? - Le monde des adultes

Mon, 19 Feb 2024 15:00:00 +0000

Le langage et la capacité à communiquer font de nous des êtres sociaux. Or, les échanges sont soumis à l’interprétation d’un propos, d’une parole, d’un geste, ou encore d’une posture. Cet épisode s’inscrit dans la série de podcasts sur Le monde des adultes. Lorsque l’on grandit, on se rend compte des conséquences que peuvent avoir ce que l’on fait, on devient responsable. C’est l’interprétation personnelle qui est questionnée ici. Toutefois, la justice vient interférer dans ce rôle.

Plan du podcast :

I- L’interprétation usuelle nécessaire aux relations sociales

A- Le langage soumis à l’interprétation individuelle

B- Les juges ordinaires d’autorité spéciale

II- L’interprétation suprême des juges de droit

A- La fonction insidieuse du juge

B- L’autorité hiérarchisée des juges

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Le supplice tu - Le recueil de poèmes

Mon, 12 Feb 2024 15:00:00 +0000

« Le supplice tu » est un poème qui tend à restituer les idées qui peuvent envahir notre esprit lorsque l’on est dépressif. La souffrance toujours présente, nous rappelle notre mal-être, existant sans être apparent, une douleur latente. Cette affliction peut engendrer de l’anxiété, du stress, de l’hypersensibilité qui nous change fondamentalement. L’espoir de se retrouver soi-même un jour, enfin sans cette peine qui ne se remplit plus de haine jusqu’alors pérenne. Revenir à une paix intérieure.

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Neuf secondes d'attention 2/2 - La boîte à outils

Mon, 05 Feb 2024 17:00:00 +0000

« Neuf secondes d’attention »fera l’object de deux épisodes distincts, où dans le premier, il sera principalement étudié La civilisation du poisson rouge, de Bruno Patino, et le second Tempête dans le bocal, du même auteur, ainsi que d’autres références qui seront citées au fur et à mesure de l’étude. Dans cette seconde partie de réflexion, Monsieur Patino tente de nous montrer qu’il est encore possible de revenir maître de soi en proposant de multiples solutions. Toutefois, il reste ardu de se soigner soi-même lorsque l’on est déjà infecté.e voire très dépendant.e. La guérison s’avère difficile mais pas impossible, on peut toujours rester infecté.e mais cette fois en ayant les protections nécessaires pour sa santé mentale surtout et son bien-être de manière générale.

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Neuf secondes d'attention 1/2 - La boîte à outils

Mon, 29 Jan 2024 17:00:00 +0000

« Neuf secondes d’attention » fera l’objet de deux épisodes distincts, où dans le premier, il sera principalement étudié La civilisation du poisson rouge, de Bruno Patino, et le second Tempête dans le bocal, du même auteur, ainsi que d’autres références qui seront citées au fur et à mesure de l’étude. Ces neuf secondes représentent notre capacité de concentration. Monsieur Patino en dresse les conséquences et l’ampleur des écrans dans nos vies. Ce constat nous fait prendre conscience de notre rôle, en tant que consommateur, et nous permet de réaliser le fait qu’on ne contrôle absolument pas notre rapport avec tous les écrans environnants.

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Souvenir meurtri - Le recueil de poèmes

Mon, 22 Jan 2024 17:00:00 +0000

"Souvenir meurtri" est un poème parlant des sentiments qui peuvent être ressentis lorsque l'on ne respecte pas son consentement. Il est souligné l'importance de se mettre à la place de l'autre, surtout s'agissant d'une relation amoureuse. Les dernières strophes montrent l’étape finale d'un traumatisme: l'acceptation. Cela constitue le premier pas vers la guérison, un temps difficile et de prises de conscience de ce qui s'est passé. Le consentement, ne se décline pas seulement par ‘‘oui’’ ou par ‘‘non’’, ce peut être toutes ces petites choses quotidiennes et trop ordinaires comme des mini agressions. Ces transgressions n’étant pas permises renforcent l’état d’impuissance et imposent le rôle de victime à la personne qui subit.

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La lettre de démotivation - Le monde des adultes

Mon, 15 Jan 2024 15:03:00 +0000

"La lettre de démotivation" s'intègre dans une série de podcasts, sur le monde des adultes, qui met en avant des questions sans réponse, des problèmes auxquels on se retrouve confronté, et la réalité souvent difficile pour laquelle on n'est pas toujours préparé. Les lettres de motivation font partie des premiers pas effectués sur le marché du travail et, entre autres, dans les études supérieures. Ce processus de candidature montre l'exigence permanente de la motivation produisant ainsi des dérives.

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Terre rouge - Le recueil de poèmes

Tue, 12 Dec 2023 18:24:41 +0000

"Terre rouge" est un poème exprimant le désespoir ressenti dû à notre impuissance individuelle face à la dégradation de la nature. Ce sentiment peut s'amplifier à force de constater les conséquences du réchauffement climatique. Maintenant que l'on connaît l'état et l'envergure du problème, Gaïa doit pouvoir reprendre ses droits.

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Un appel désespéré - Le recueil de poèmes

Wed, 06 Dec 2023 20:00:15 +0000

"Un appel désespéré" est un poème qui met en lumière des questionnements intérieurs que peuvent provoquer le harcèlement. A travers ces lignes, des émotions viennent se proposer en confidence, au lieu de se mêler au silence et à la honte imposés par cette violence répétée et démesurée.

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Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ? - La boîte à outils

Tue, 17 Oct 2023 18:10:00 +0000

"Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ?" propose un questionnement de soi par le biais d'interrogations et d'exemples. Trois grandes parties seront abordées, tout d'abord chercher à se connaître, puis quel impact l'on veut avoir sur l'environnement et enfin sur son avenir.

I- Apprendre à se connaître

étape 0 : discuter avec les gens autour de soi

étape 1 : définir ce que l'on aime

étape 2 : rechercher les informations

étape 3 : retour sur soi

étape 4 : sur le long terme

II- Impact sur l'environnement

-quel est le but que je veux donner à ma vie ?

-quelles sont les personnes qui m'inspirent ? et pourquoi ?

-je me perçois comment ?

-comment obtenir de la reconnaissance ?

-concernant les projets et modes de vie

III- Avenir

les conseils (à suivre)

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