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Margaux est la maman de 2 garçons 👩‍👦‍👦

Après son premier congé maternité, elle a constaté la difficulté de prendre du recul sur la vie professionnelle et familiale. Elle a également observé des inégalités entre les femmes et les hommes qui se créent à ce moment-là ⚖️

Margaux a donc créé Matesens, un coaching spécialisé en retour de congé maternité 🤱

Matesens peut aider à retrouver de l'épanouissement professionnel 🌟, à identifier et gérer ses émotions 😊, et à renouer avec soi-même et son quotidien 🧘‍♀️

Matesens permet aux personnes de reprendre leur vie professionnelle en main et de repositionner leurs priorités après l'arrivée, si chamboulant, d'un enfant 👶.

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Le nid vide : un syndrome qui touche 30% des parents ? 🤯 

Imaginez : vos enfants ont grandi, ont quitté le nid familial et vous voilà face à un vide immense. Vous vous sentez perdu, angoissé,  et  vous vous demandez si c'est normal. 

Dans cet épisode poignant, Lili, une mère de 47 ans, partage son histoire bouleversante et nous dévoile les réalités du syndrome du nid vide. 💔 

Elle nous raconte les émotions intenses qu'elle a traversées et comment elle a appris à s'adapter à cette nouvelle phase de vie. 

👉🏼 Découvrez comment Lili a réussi à trouver un nouvel équilibre.

Lilli à écrit un livre à ce sujet et nous raconte son histoire : Emma... "ou pourquoi ce syndrome du nid vid m'arrive-t-il à moi ?"

🎧  Cliquez sur le lien dans ma bio pour écouter l'épisode complet !

#nidevide #parents #departdesenfants #syndrome #podcast #histoire #temoignage #bienetre #familles #recommencer #adaptation #reconstruction

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Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir une invitée très spéciale, Wilma, une experte reconnue dans le domaine du baby planning. Wilma, qui a elle-même trois enfants âgés de 10, 8 et 2 ans, a transformé ses expériences personnelles en une profession passionnante, aidant les futurs parents à naviguer dans le monde souvent complexe de la parentalité 🫶 👶

En tant que baby planner, elle aide les parents à préparer l'arrivée de leur bébé de la meilleure manière possible, de la sélection du matériel de puériculture à la préparation du post-partum et à la gestion des modes de garde. Elle personnalise l'accompagnement pour répondre aux besoins spécifiques de chacun 👐

Dans cet épisode, Wilma partage son expérience personnelle qui l'a menée à ce métier innovant. De sa première grossesse à l'âge de 22 ans à sa dernière à 30 ans, les choses ont évolués, Wilma abordera des sujets tels que la santé mentale des mères, les phobie d'impulsions, la surinformation et l'importance de trouver un équilibre 🙏

À travers ses récits et ses analyses, nous espérons vous offrir un témoignage précieux et peut-être même transformer la façon dont vous envisagez la préparation à la parentalité. Restez avec nous pour ce voyage éclairant avec Wilma👂

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Sortir les femmes de la poubelle de l'histoire 🚀

Célia nous invite à la reconquête de notre histoire autour de la maternité en europe 🛡️

🤰 Après un premier accouchement par césarienne, se remettre dans le bain du travail peut être un véritable défi. La clé ? Un accompagnement bienveillant.

Célia l'a compris. Elle est devenue doula, entamant une magnifique guérison, tant pour elle-même que pour d'autres. C'est pour elle la découverte d'un savoir profond sur le corps, l'esprit et l'extraordinaire capacité de transformation des femmes. Les épreuves traversées tissent la trame de l'histoire personnelle et façonnent les femmes. Travailler avec les parents est devenu pour Celia une mission et une passion 💞.

🌿🔥 Et que dire de notre héritage ? Ces rituels et traditions européennes oubliés, assoupis sous le poids d'un accouchement devenu trop médicalisé, attendent de revivre. Celia croit en la puissance de ces racines et de ces pratiques ancestrales oubliées qu'elle tente de retrouver grâce à des recherches qu'elle mène elle-même 🗝️📚.

💬 "Oubliées, reléguées, mais jamais perdues", Celia nous rappelle que nos traditions sont des alliées; il ne faut pas hésiter à chercher et à se réapproprier nos traditions oubliées 🌹🌟.

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Dans cet épisode, nous mettons en lumière deux femmes remarquables, Cindy et Flore sont devenus parents avec une force et une détermination admirables. 💪

Leur quête a commencé en 2020, avec le début d'un parcours de PMA, à une époque où l'information n'était pas hyper accessible.🤰

Malgré l'autorisation de la PMA pour toutes les femmes en France en 2021, Cindy et Flore ont pris la décision mûrement réfléchie de se tourner vers une clinique au Portugal.

Leur choix fut motivé par un désir profond de permettre à leur future enfant, Lou, d'avoir accès à des informations sur son donneur, si elle le souhaite un jour à sa majorité, une option impossible avec un don anonyme en France.

Et également parce que les temps d'attente en France étaient très long.

Après un accouchement extrêmement éprouvant, la petite Lou est venue au monde en 2023.👩‍👩‍👧

À travers cet échange, Cindy souligne combien, après les tempêtes, la vie peut offrir des moments de calme, de bonheur et remplir nos cœurs d'amour.🏳️‍🌈❤️

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Pour Cécile, c'était une évidence de vouloir des enfants 👶. 

Il lui aura fallu 15 mois d'attente ⏳ avant de tomber enceinte de son premier enfant.

Deux accouchements loin de ce que Cécile a pu imaginer initialement 😣 : entre césarienne 👩‍⚕️, périnée complet, rétention utérine et hémorragie de la délivrance…

Un AVAC pour son deuxième accouchement grâce à une sage femme qui a su l'écouter 👂. 

Cécile enchaîne sur un périnée complet avec des complications quotidiennes dont on ne parle que trop peu souvent 🤐.

Cécile aurait eu besoin :

D'aide à domicile 🏠,

De plus de repas 🍲,

D'un entretien avec un psychologue 🧠.

Aujourd'hui, Cécile est Doula entre Bordeaux et Libourne 🌍, ses maternités l'ont menée là où elle est aujourd'hui ! Quel beau parcours ! 🌈🙏

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Préparez-vous à être inspiré dans notre prochain podcast 🎧. Nous avons l'honneur d'accueillir Linda, une jeune maman résidant au cœur de la Lettonie 🌍.

Linda a découvert qu'elle avait une endométriose, mais le désir ardent d'avoir des enfants ne s'est jamais éteint en elle, et elle s'est donc  lancée dans l'aventure de la maternité 💖.

Grâce à une option unique payante en Lettonie, elle a été en mesure de choisir sa sage-femme 👩‍⚕️, un soutien très précieux qui l'a accompagnée tout au long de son accouchement. Après la naissance, le retour à la maison avec son nouveau-né a été un véritable tremblement de terre 🌪

1 an plus tard, Linda attendait son deuxième enfant 🍼. Malgré une fatigue accrue, elle se sentait plus confiante et mature. Elle a forgé un lien immédiat avec son deuxième enfant 👶💕

Le défi de gérer la jalousie entre frères et sœurs a été une épreuve. Il est clair que les enfants ont besoin d'une énorme dose d'aide émotionnelle, et cela peut être physiquement et émotionnellement épuisant pour les parents ⚡🔋.

Mais comme Linda le démontre si clairement, chaque nouvel arrivant dans la famille apporte des changements profonds. La maternité ne peut pas être planifiée précisément - elle doit être vécue et comprendrise 👩‍👧‍👦📖💜. Vous pouvez construire un 'village' pour soutenir votre tribu, mais prévoir l'impact émotionnel et psychologique est un autre défi.

Ce podcast est dédié à toutes les mères qui, comme Linda, sont prêtes à voir leurs univers chamboulés, à donner beaucoup d'elles-mêmes pour apporter amour et sérénité à leur famille 💖.

Prenez une tasse de thé ☕, installez-vous confortablement et préparez-vous pour une écoute enrichissante. Restez à l'écoute! 🎙🎧
 

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🎙️💪🧘‍♀️   

🔊Prépare-toi pour une histoire qui rend le mot "résilience" presque insuffisant.
Dans le prochain épisode de mon podcast, je te présente Alice.
En plein Covid et loin de ses proches en Croatie, Alice a vécu une césarienne totalement imprévue. L'isolement, l'épuisement, un passage en hôpital psychiatrique... mais cette année mouvementée ne s'arrête pas là.

Alice, nouvelle maman et entrepreneure, a transformé une période de lourde épreuve en une opportunité pour aider d'autres parents.
Comment ? En créant Milkydate, une application qui rassemble les parents du monde entier.
Un lieu de rencontre virtuel pour partager, soutenir et échanger des conseils.

Très belle écoute !

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🎙️💪🧘‍♀️   

Sarah est la maman de 5 enfants.

Son premier enfant arrive dans sa vie en 2012 lorsqu’elle a 18 ans.
Peu informée, Sarah prend les choses comme elles viennent mais se rend rapidement compte qu'elle manque d’information et d'accompagnement.

Au fil de ses grossesses, elle se met petit à petit de côté.
De multiples dépressions pas vraiment identifiées s'enchaînent.

Pour sa 3ème grossesse, elle décide de mieux se préparer à un accouchement physiologique.
Cela lui permet de mieux connaître son corps et d'être en confiance.

Après l’arrivée de son 3ème enfant, elle éprouve de la solitude en tant que mère au foyer et une très grosse fatigue se fait ressentir.

Sarah est comme une cocotte-minute sous pression,  elle enchaîne sur un burn-out parental puis la perte de son 5ème enfant à un stade assez avancé de sa grossesse qui la fait sombrer.

Un cheminement personnel se réalise et aujourd’hui Sarah est accompagnante post-natale.
Je vous laisse découvrir son histoire.

Belle écoute !

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🎙️💪🧘‍♀️   

Stéphanie a deux enfants

Issue d'une formation d'infirmière puéricultrice, elle devient directrice de crèche.
Après un "déclic", elle se lance en tant que puéricultrice libérale.
Parce que oui, avoir une puéricultrice à la maison après avoir accouché, cela existe et cela aide énormément !!!

Elle décide d'accompagner les familles à domicile en post-partum, d'être un soutien pour les premiers jours de l'enfant. 

Elle part des demandes des parents pour répondre à leurs besoins 

Elle peut également conseiller sur le portage, le sommeil, l'organisation, prendre le temps d'écouter, apporter des connaissances et c'est 100% personnalisé.
Il y a de plus en plus d’accompagnement de ce type partout en France.

Belle écoute 🎙️

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🎙️💪🧘‍♀️  

Andreia est maman de 2 petites filles et entrepreneuse à plein temps.
Deux accouchements qui ont lieu par césarienne après de grandes préparations à vivre des accouchements physiologiques. Un manque de préparation à accoucher par voie haute qui perturbe le post-partum d'Andreia.
Le manque de relais la fait sombrer dans une dépression du post-partum pour ses 2 filles.
Gérer sa vie d'entrepreneuse et ses enfants, sans relais, sans moyen de garde, comment « gérer » ?

Andreia vous raconte son histoire.

Belle écoute !  🎙️

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🎙️💪🧘‍♀️  

Elodie a 40 ans et est la maman de 2 enfants 👶👶

Obligée de revisiter l'histoire de sa propre mère, qui a des conséquences sur sa propre maternité
La maman d'Élodie a été abandonnée
Et cela se transmet évidemment émotionnellement de génération en génération car ce problème n'a pas été réglé...
Un abandon qui reste à l'âge adulte...
Elle se sent seule et isolée à l'arrivée de sa première fille...

Il lui aurait fallu plus d'accompagnement, de bienveillance et des rencontres d'autres parents car on devient parent en groupe

Elodie dénonce les inégalités homme/femme et une charge mentale déséquilibrée qui influence la parentalité 🙍‍♂️🙍‍♀️
La nécessité d’avoir un congé paternité plus long
Et une communication plus large sur ce que vivent les mères au quotidien

Verbaliser ses émotions pour avancer en tant que parents, connaître son système d'attachement pour gérer ses émotions et changer sa manière d'agir avec ses enfants, c'est primordial mais les clefs ne sont que trop peu accessibles aux parents

Elodie crée un cercle de parents présent aujourd'hui dans 13 départements 🤝
Ces groupes répondent aux questions des couples dans leur parentalité et c'est gratuit 👍

C'est l'histoire d'Elodie, belle écoute 🎙️

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Le besoin de se créer un village après son entrée dans la maternité, c'est ce qu'a eu besoin de faire Léna 🙌

Un papa pas tout à fait prêt à le devenir 

Une réflexion de couple autour de l'arrivée d'un enfant 

Et une nouvelle vie qui débute, sans avoir le mode d'emploi 

Car on a beau avoir eu la bande annonce, l'accouchement est le point de départ et le film commence bien là !

Léna était bien renseignée pour une première grossesse en 2018 mais pourtant elle n'avait pas toutes les cartes en main et n'a pas été assez accompagnée

Elle vit un accouchement en douceur 👌

Puis Léna doit vivre au rythme qu'on lui impose, parce que oui, il y a le rythme de ce que veut la maternité et le rythme de son bébé qui est complétement différent

Et là elle vit un début de déconnexion avec son instinct, elle se sent infantilisée...

Puis elle est obligée d'aller jusqu'à Paris avec son bébé de 2 mois pour résoudre un problème de frein détecté tardivement...

Des solutions que Léna doit résoudre seule sans le soutien des professionnels de santé 💪

Puis Léna ressent le besoin de se sentir comprise par son entourage 🤝

Via un groupe Facebook, elle décide de créer son propre village de mamans, un village fait de bienveillance, de soutien et de vraies rencontres 

Un village de 2700 mamans aujourd'hui 

C'est l'histoire de Léna 

Belle écoute 🎙️

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🎙️💪🧘‍♀️  

Nina Narre 

50 ans 

3 garçons
Réalisatrice du documentaire "Faut pas pousser"
Femme engagée dénonçant certaines méthodes surmédiatisées des maternités
Elle met en lumière l'accouchement physiologique à domicile et accompagne les femmes vers un choix éclairé qui leur ressemble
Péri ou pas, à la maternité ou pas et pourquoi
Et si la manière d'accoucher et le choix de son accouchement pouvait influencer la suite de sa maternité, son post-partum, sa force en tant que mère et sa confiance en soi ?

Et si on écoutait son corps ? Comment vivre son accouchement en "pleine puissance" ?

Dans cet épisode, Nina dénonce un système, le manque de sage-femmes dans les maternités et le manque de sage-femmes qui accompagnent les accouchements à domicile.

Belle écoute ! 🎙️

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🎙️💪🧘‍♀️ 

Après un premier accouchement impersonnel
Avec une péridurale proposée très rapidement
Une sage-femme qu'elle ne connaît pas et ne serait pas capable de reconnaître après
Les pleurs non-stop de son bébé
Un RGO interne détecté au bout de 6 mois
Essayer de "survivre" après son retour au boulot
Laurine vit un confinement qui fait du bien et lui permet de ralentir un peu.

Avec du recul elle aurait souhaité avoir :
- Des repas anticipés
- Quelqu'un qu'elle connait lors de l'accouchement
- Plus d'accompagnement
- Du relais

Elle sait qu'un accouchement et un post-partum, cela peut-être doux et être fait de jolis moments.

Laurine réfléchit alors à accoucher à domicile pour son deuxième enfant.
Accoucher à domicile pour connaître sa sage-femme.

Elle vit un accouchement rapide et doux.

Je vous laisse écouter son histoire.

Belle écoute !  

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Un accouchement presque sans douleurs, oui cela exiiiste !

Une maternité chargée donc pas de chambre disponible pour Juliette
Différents discours entre les sage-femmes pour l'allaitement et de la pression

Juliette aurait eu besoin d’une prise en charge pour l'accompagner sur son allaitement, de soutien évidement et d'être moins fatiguée (le nerf de la guerre la fatigue)
Puis un RGO interne détecté à 4 mois chez sa fille, 4 mois d'errance...

Ensuite Juliette découvre Le club poussette 🐣
Une communauté qui permet de se faire des copines en post-partum, d'avoir du soutien, des recommandations
Le club poussette organise également des rencontres tous les mois

Il y'a plus de 150 Clubs Poussette en France, alors pour savoir si il y'en a un dans ta ville, il y'a une story à la une sur le compte instagram de l'association !

Si il n'y en a pas encore chez toi et que tu souhaites rejoindre l'aventure, tu peux devenir tata du Club Poussette dans ta ville et te faire pleins de copines !

Bref c'est de la sororité en barre !
Il existe même le night-club poussette pour celles qui galère la nuit ! Si c'est pas beau ça !!! 🛏️

C'est l'histoire de Juliette.

Belle écoute !  🎙️

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Olympe vit une grossesse et un accouchement au tout début du premier confinement de 2020 avec un bébé qui arrive plus tôt que prévu et une valise de maternité qui n'est pas faite.
Le plaisir de vivre ses premiers instants de mère dans sa bulle puis une hospitalisation à domicile pour son petit bout'chou

Qui dit confinement dit absence de soutien de la famille et trop de visio
Puis le besoin de lien réel se fait ressentir

Un groupe Facebook la fait tomber sur l'association SuperMamans et Olympe adhère.
Cette association propose 5 visites sur une période de 1 mois pour les nouvelles mamans en postpartum.
Cela permet aux mamans à bichonner de sortir de l'isolement et d'avoir des plats faits par les mamans cadeau.

Olympe nous évoque également son parcours après la naissance de son premier enfant, avec 2 fausses couches, dont une à 3 mois de grossesse.
Puis une synéchie ensuite qui empêche l'ovulation
Des séquelles psychologiques qui laissent des traces
Et le besoin d'être informée sur le fait qu'on peut potentiellement perdre un enfant, on en parle ?

Voici le témoignage d'Olympe.

Belle écoute !  🎙️

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🎙️"Cette deuxième maternité m'a fait redescendre, j'ai pris une claque." 🎙️ 

Vivre un petit accident à 8 mois de grossesse avec un bras en moins pour tenir son bébé
Avoir une surcharge de visite en post-partum
Vivre une première grossesse et un accouchement de RÊVE

Se réjouir d'une deuxième grossesse rapprochée
Même si son premier bébé ne marche pas

Puis vivre 2 post-partum très différents
Ne pas imaginer forcement que le 2ème bébé peut-être différent du 1er
Déménager
Devoir créer à nouveau son cocon
Se sentir isolée, épuisée, enchaîner les mauvaises nouvelles personnelles puis perde pied
Être en fragilité psychologique
Vivre des nuits compliquées

Faire un coaching sommeil pour aller mieux
Trouver un mode de garde pour aller mieux
Puis accepter que le temps fera en sorte que ça aille de mieux en mieux
Accepter chaque étape

C'est l'histoire de maternité de Marie- Charlotte !
 

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🎙️💪

Après avoir vécu une grossesse surprise, voici ce que Marion aurait eu besoin :

De l'information en amont sur le post-partum ; 

On est tellement dans le jus pendant le post-partum qu'on a plus le temps d’aller chercher les infos !
Et s’il y avait des visites du post-partum prises en charge ? 

Avec un forfait sur plusieurs mois pour un suivi psychologique ?
Et une personne formée en allaitement aussi ? 

Comment pourrait-on valoriser les sage-femmes et les consultantes en lactation ?
Une continuité dans la prise en charge depuis le début de la vie de l'enfant serait peut-être intéressante à mettre en place ?
Créer un lien entre pédiatre, sage-femme et autres professionnel(le)s de santé
Avoir une continuité dans l'accompagnement


Suite à son expérience, des mois de douleurs physiques et émotionnelles, un allaitement compliqué et une dépression du post-partum, Marion a créé « Oh Mama Care », une structure pour le post-partum qui inclut un soutien émotionnel et répond à des besoins logistiques (ménage, cuisine,…)
Cette structure brise l'isolement des parents, écoute et réoriente les parents vers des professionnels si besoin.

Bravo Marion pour ton parcours 💪
Des solutions, tu en crées !  

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🎙️🤰💪
Comment vivre sa grossesse au moment du décès de son père ?
Comment vivre une grossesse dans le cas d'une collaboration en tant qu'avocate qui se passe mal au moment de l'annonce ?
Subir du harcèlement au travail
Subir un licenciement discriminatoire
Puis vivre un procès et le gagner 💪
Créer une cellule anti-discrimination anonyme suite à ce procès qui fera peut-être avancer les choses
Louper ses examens médicaux lors de sa grossesse à cause du stress que Julia vit au travail
Un passé d'anorexie mentale qui joue sur la fertilité
Un avant accouchement épique
Une demande de lâcher-prise pour pouvoir accoucher
De l'hypervigilance et de la fatigue en postpartum
Confondre un poteau de la mat’ avec son conjoint après l'accouchement (moment que j'étais obligée de mentionner en intro, désolée Julia haha)
Avoir besoin de plus de soignants et de nourriture dans les maternités 

Avoir besoin de plus d'aide en post-partum
Lâcher prise sur son corps et accepter sa renaissance
Vivre un superbe allaitement malgré un début pas évident et pleins de tips pour les mamans

C'est le parcours et l'histoire de Julia

Belle écoute !  🎙️

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🏳️‍🌈👩‍👩‍👧‍👧

Marie-Clémence Bordet-Nicaise est issue d'une famille bourgeoise et catholique.
Il y a 15 ans, elle rencontre Aurore, tombe amoureuse et là c'est le saut dans le vide.
Devoir l'annoncer à sa famille, être confrontée aux incompréhensions de son entourage et de la société...
Elles se marient et suivent de longs parcours de PMA. Ensemble, elles ont eu Charlie puis Billie, leurs deux petites filles. Marie-Clémence est l’autrice du livre "On ne choisit pas qui on aime".

Lors de son entrée dans la parentalité, Marie-Clémence a été confrontée :
- au manque d'informations claires sur la PMA et au manque de témoignages sur le sujet
- au manque de chaleur humaine et d'accompagnement dans la clinique à l'étranger ou elle était
- à une fatigue intense
- à un premier allaitement compliqué
- à une surcharge de visite
- à une image de perfection concernant la maternité à réinterroger
- à une fausse couche
- à plus de 2 ans à vivre COMME une femme enceinte

J'ai eu la chance de rencontrer Marie-Clémence chez elle à Dax

Ce podcast a été enregistré dans son salon, autour d'un feu de cheminée dont vous pourrez entendre les crépitements !

 

Voici son parcours et son histoire de mère. 

Belle écoute !  🎙️

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🎙️"Je pensais que quand Jean allait arriver ça n'allait pas changer ma vie, mon travail..." 🎙️

🤰👶

Une première césarienne puis une voie basse pour son deuxième enfant
La pression de la culpabilité qui pèse sur les épaules des parents

Découvrir que les bébés ne dorment pas toujours bien et l’accepter
Apprendre qu’ils ne mangent pas toujours à heure fixe et se dire que c'est ok
Comprendre qu'un enfant n’a pas le même rythme qu'un adulte
Pourquoi faut-il toujours aller voir des professionnels centrés sur les bébés et que nous n’avons pas de soutien pour nous parents ?
Une reprise du boulot alors qu'on est encore "dissociée"
Savoir accepter la sensibilité de son fils au lieu de lutter contre

Une deuxième grossesse assez différente de la première

Apprendre le lâcher-prise 🎈
Accepter ce qui arrive
Accepter de ne pas tout contrôler
Plus se préparer
Apprécier la sororité 💓
Lâcher-prise pour l’accouchement de son deuxième bébé

Le lâcher-prise c'est l'histoire de Pauline. 

Belle écoute ! 🎙️
 

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🎙️"Peu importe la situation, que tu aies eu une enfance compliquée ou pas, la maternité ça bouleverse tout et c'est normal" 

"J'ai mal et c'est normal d'avoir mal, et pourtant j'étais hyper informée" 

"J'étais triste pour la petite fille que j'avais été"  🎙️ 

Comment vivre sa maternité lorsqu'on a été élevée par une mère dysfonctionnelle émotionnellement ?
Comme devenir maman lorsque tous ses vieux démons remontent à la surface ?
Une longue thérapie suffit-elle à pouvoir rentrer dans la parentalité de manière un peu plus apaisée ?
Comment jongler avec le fait de se faire opérer 3 mois après son accouchement ?

De l'hypervigilance pendant le post-partum, des pensés intrusives, se mettre une pression pour son allaitement, accepter 3 mois de douleur physique intense et s'en contenter, estimer que son corps l’a laissée tomber... puis une dépression s'immisce petit à petit dans son quotidien et un "presque" accident de voiture sonne comme un déclic dans la tête de Mathilde !

Que lui aurait-il fallu pour mieux vivre son entrée dans sa maternité ? Quelles solutions Mathilde a-t-elle trouvé ou aurait-elle aimé trouver si c'était à refaire ? 👶

Avoir un meilleur accompagnement médical dans le post-partum immédiat ?
Connaître des lieux où aller pour rencontrer des mamans dès la maternité ? 

Avoir simplement un peu de "compagnie" ?
Sauter le pas de faire garder sa fille pour aller mieux et avoir du temps pour soi ?
Ne pas avoir peur de déranger ?


C'est l'histoire de Mathilde❤️

 
Belle écoute ! 🎙️

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Dans ce tout premier épisode, Céline nous embarque dans son histoire. Elle témoigne ici de ses premiers pas en tant que maman... 🎙️ 🤰👶

Que faire lorsqu'elle apprend sa grossesse ? 

Comment gérer ses premiers mois avec ce que l'on entend sur le risque de fausse couche ? 

Et le papa dans tout ça ? 

Comment gérer ses nausées dans le métro ? 

Annoncer sa grossesse et pouvoir travailler 1h rémunérée de moins par jour, c'est possible ? 

Le papa peut-il s'absenter pour venir aux rendez-vous clefs de la grossesse ? 

Vivre un mois d'or pré-accouchement ? 

Vivre 10 jours d'hospitalisation post-accouchement afin de s'armer pour mieux vivre son post-partum et son allaitement ? 

Oser demander de l'aide auprès de son entourage ! 

Trouver des lieux d'accueil enfant-parent (LAEP) dans son quartier pour rencontrer d'autres parents. 

Demander à ses voisins des balades en poussette avec son bébé pour pouvoir se reposer en post-partum. 

Ouvrir ses horizons concernant le développement de l'enfant grâce au livre @mamansdumonde

Évidemment être plus informée et échanger davantage...  

C'est l'histoire de Céline, ce qu'elle a mis en place et ce qui lui a manqué pour vivre cette entrée dans la parentalité ! 

Belle écoute !  🎙️

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