Run Fit & Fun, le podcast

Podcast : Petit papotage entre amies avec Réquia Badr sur son Marathon des Sables 2026 côté bénévole (épisode 2)

Sun, 19 Apr 2026 07:23:55 +0000

Après Céline Pommeret côté coureuse, Réquia Badr côté bénévole ! Les fameux gilets bleus du Marathon des Sables font tout autant partie de la légende de cette course et l'expérience de Réquia est très intéressante à écouter parce qu'elle a d'abord été coureuse il y a deux ans.

C'est un peu long je l'avoue mais j'avais pleins de choses à lui demander !

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast : Petit papotage entre amies avec Céline Pommeret sur son Marathon des Sables 2026 (épisode 1)

Sat, 18 Apr 2026 08:11:35 +0000

Nous l'avions rapidement évoqué lors de notre premier podcast à Chamonix en août 2025, Céline Pommeret s'est bien lancée en avril 2026 sur son premier Marathon des Sables. Forcément j'avais très envie de savoir comment cela s'est passé !

Suivra un podcast avec mon amie Réquia qui était cette fois "gilet bleu", bénévole si vous préférez sur cette édition anniversaire très spéciale puisque l'étape longue faisait 100km...

Bonne écoute !

Crédit photo : ERIC-MONTGOBERT_MDS-LEGENDARY-2026-DAY-9

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amies avec Laurie en Californie

Fri, 12 Dec 2025 09:00:59 +0000

J'ai rencontré Laurie aux US sur un événement professionnel et très vite il y a eu comme une évidence pour la passionnée de ce pays que je suis : enregistrer un podcast autour du thème des grands parcs, de la randonnée made in USA. Et qui de mieux qu'une guide qui vit là bas et emmène des français découvrir les grands parcs depuis des années (mais pas seulement...).

Je vous mets ici le lien vers son site d'ailleurs si vous avez envie de la contacter, n'hésitez pas à dire que vous venez de ma part ! https://laurieencalifornie.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amies avec Marie Chavanes de Nutripure

Sat, 08 Nov 2025 09:33:41 +0000

Avec Marie Chavanes, nutritionniste sportive experte chez Nutripure, nous avons discuté des besoins nutritionnels individualisés, et d'une approche nutritionnelle spécifique, du rôle du sucre, du rôle du stress... Bref de pleins de choses absolument passionnantes que je vous invite à écouter aujourd'hui !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis avec Jules Henri Gabioud sur la PTL (épisode 1)

Tue, 07 Oct 2025 13:40:45 +0000

La PTL est une course qui fait rêver beaucoup de monde mais elle reste assez obscure avec ses codes, ses règles et surtout ses difficultés qui rappellent à toutes et à tous que c'est toujours la montagne qui a le dernier mot. Je voulais aborder cette aventure avec deux regards différents : celui de Jules Henri Gabioud qui avec son frère, Candide, l'envisage d'une façon plutôt compétition même s'il n'y a pas de classement officiel et celui de mon ami Damien qui avec ses amis l'a déjà fini 3 fois dans un deuxième épisode.

Bon écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amies avec Chloé Lantier

Fri, 19 Sep 2025 15:12:26 +0000

Pour terminer mon tryptique consacrée au femmes inspirantes autour de l'UTMB, j'accueille Chloé Lantier, autrice de nombreux ouvrages sur le thème "s'entraîner sans se blesser" pour évoquer son parcours d'athlète et son job de consultante en réhabilitation et performance sportive.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entres amies avec Céline Pommeret

Mon, 08 Sep 2025 16:30:00 +0000

Cela faisait longtemps que je voulais enregistrer un podcast avec Céline que je croise régulièrement aux bases de vie des plus grands ultras du monde, que ce soit l'UTMB ou la Hardrock en 2024 que j'ai eu la chance de couvrir pour Esprit Trail. Nous avons parlé assistance mais pas seulement !

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amies : rencontre avec Kaline Osaki, la vainqueure de la 6000D 2025

Thu, 04 Sep 2025 08:44:02 +0000

Après quelques minutes à l'écouter sur la ligne d'arrivée de la 6000D 2025 parler de sa course qu'elle a donc gagné dans des conditions assez dantesques il faut bien le reconnaître, j'ai eu très envie d'en savoir un peu plus sur Kaline, son parcours de vie, sportif ou non d'ailleurs. Nous nous sommes donc retrouvées à la Folie Douce quelques heures avant sa première CCC qui ne s'est pas terminée comme espérée mais ce n'est que partie remise, j'en suis persuadée !

Bonne écoute à toutes et à tous !

Crédit photo : Albin Durand

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : Les GPS et autres montres connectées, les nouveautés 2025 avec Jérome de montre-cardio-gps.com - épisode 2

Sat, 17 May 2025 05:00:00 +0000

Après un premier épisode qui s'était révélé passionnant à enregistrer et qui avait reçu un joli succès, je reviens avec mon ami Jérôme pour vous parler des nouveautés montres connectées et autres GPS ou quand une fille qui change ses bracelets de montre en fonction de sa tenue du jour rencontre un vrai geek au bon sens du terme 😉

son site : https://www.montre-cardio-gps.fr/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amies : une heure avec Nathalie Simon

Mon, 07 Apr 2025 10:00:00 +0000

Je peux dire que j'ai grandi avec Nathalie Simon, puisque nous sommes quasiment de la même génération et que j'ai suivi ses exploits quasiment dès ses débuts. C'est donc un honneur pour moi de pouvoir papoter un peu plus d'une heure avec une femme qui continue d'inspirer via son compte instagram et ses émissions les nouvelles générations !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : Le Yukon Arctic Ultra de Guillaume Grima

Thu, 13 Feb 2025 08:57:02 +0000

Comme beaucoup je pense j'ai d'abord fait connaissance de Guillaume Grima via sa balise, ce petit symbole sur une carte qui avançait doucement mais surement vers la ligne d'arrivée du Yukon Arctic Ultra, une des courses les plus dingues qui existent : un peu plus de 600km dans le Yukon hivernal avec pour seule compagne ou presque, sa pulka. Avec une superbe deuxième place, il nous parle préparation, logistique, bref tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur cet ultra sans jamais oser le demander 😉.

Bonne écoute !

Crédit photo : Alexander Davydov

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amies : Alix Noblat, de Koh Lanta à l'ultra !

Mon, 20 Jan 2025 08:29:10 +0000

Cela fait des mois que je voulais papoter avec Alix autrement qu'en mode express au détour d'une allée sur le village de l'UTMB ! Et à la façon de Small Talk de Konbini, l'idée était de parler de tout sauf de ce que pourquoi nous sommes aujourd'hui les plus connues 😉. Retour sur son parcours, ses défis et ses supers projets pour l'année 2025.

Credit photo : G2G

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast : 6 majors - Le marathon de Londres, mon débrief

Thu, 16 Jan 2025 13:54:33 +0000

Et le 6ème major est enfin là !

Londres avec un peu de Sydney quand même pour quelques infos glanées auprès d'amis qui l'ont déjà fait.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast : 6 majors - Marathon de Berlin, mon débrief

Thu, 16 Jan 2025 13:07:23 +0000

Après les majors américains et Tokyo, il est grand temps de rentrer en Europe avec le marathon de Berlin !

Ne reste plus que Londres et on aura boucler la boucle 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast : 6 majors – Le marathon de Tokyo, mon debrief

Sat, 11 Jan 2025 08:00:00 +0000

On continue la balade des 6 majors avec Tokyo ! Hélas pour moi le plus ancien des 6, mes souvenirs sont un peu lointain mais j'ai fait au mieux 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast : 6 majors – Le marathon de Chicago, mon debrief

Thu, 09 Jan 2025 08:51:26 +0000

Le dernier marathon américain de la série des Majors ! Chicago, mon gros coup de coeur, et le dernier de ma série, à découvrir ici.

L'article avec toutes les adresses est à retrouver ici : https://runfitfun.fr/2024/10/24/fun-marathon-de-chicago-debrief-voyage/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast : 6 majors - Le marathon de Boston, mon débrief

Sun, 08 Dec 2024 10:50:27 +0000

Après New York on continue mon débrief autour des 6 majors avec le fameux marathon de Boston !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast : 6 majors - Le marathon de New York, mon débrief

Sat, 23 Nov 2024 07:00:00 +0000

Je viens de finir tous les majors et je me suis dit qu'un petit débrief en épisodes, marathon par marathon pourrait vous intéresser.

On commence évidemment par le plus connu et le plus couru : New York !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entres amis : rencontre avec Sébastien Raichon

Fri, 13 Sep 2024 17:00:00 +0000

Après une assistance hors norme à ses côtés sur la Swiss Peaks Trail 660, il était grand temps de faire enfin "vraiment" connaissance !

Rencontre avec Sébastien Raichon, l'ultra ultra traileur mais aussi le champion de raid aventure et le futur, on lui souhaite, finisseur de la Barkley 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : débrief assistance UTMB et SwissPeaks 660 2024

Sat, 07 Sep 2024 15:56:44 +0000

Ces deux dernières assistances ayant encore suscité beaucoup d'intérêt et beaucoup de questions, j'ai enregistré ce petit podcast pour y répondre de façon plus spontanée que par le biais d'un article. Il sera tout de même complété par une version écrite sur Run, Fit & Fun.

Bonne écouté et n'hésitez pas si vous avez d'autres questions !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : rencontre avec Christian Mauduit

Thu, 13 Jun 2024 13:25:32 +0000

Récemment Christian Mauduit est devenu la star des réseaux sociaux avec la diffusion d'un reportage vidéo du Parisien (plutôt bien fait !) sur le Tunnel Ultra, une course totalement dingue de 320km dans un tunnel en Angleterre. Mais moi Christian je le connais depuis longtemps... Depuis mes débuts ou presque puisque j'ai découvert son profil légèrement atypique dans "Ultrafondus" la revue des ultra cinglés, amoureux des distances qui ne veulent plus rien dire pour le commun des mortels 😉. C'est grâce à lui que j'ai découvert la Barkley puisqu'il fut le premier français sélectionné par Laz. Nous avons parlé ultra trail mais aussi ultra triathlon puisqu'il est aussi adepte du triple effort et pas qu'un peu... Il est champion du monde de Déca-Ironman en 2010 et de Double Déca-Ironman en 2019 ! Oui, oui ça existe !

Bonne écoute même si je m'excuse à l'avance nous avons eu quelques soucis techniques au début de l'enregistrement.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : en voiture avec Alexandre Boucheix alias Casquette Verte

Mon, 13 May 2024 10:00:00 +0000

Il était demandé, il était attendu... Enfin nous prenons le temps d'accrocher un micro avant de commencer nos "papotages entre amis". Celui ci est un peu particulier puisqu'il a été enregistré dans ma voiture, alors que j'emmenais Alexandre prendre le départ de L'Expérience Grande Traversée Volcanic "XGTV", le long format (224km - 8400D+) de la VVX. Cela donne un ton décalé à souhait qui correspond totalement à notre collaboration. Bonne écoute !

Crédit photo : Gilles Reboisson - photo prise l'année dernière sur l'Ultra 01

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : débrief de l'assistance de Casquette Verte sur l'Ultra Trail du Mont Fuji

Fri, 03 May 2024 16:43:44 +0000

Partir faire une assistance à l'étranger dans un pays comme le Japon laissait prévoir de sacrées aventures... Et je n'ai pas été déçue ! L'ultra Trail du Mont Fuji du côté des "supporters", ou l'autre visage de l'ultra trail !

crédit photo : organisation - shimpeikoseki

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : rencontre avec Vincent Toumazou

Sat, 06 Apr 2024 09:24:56 +0000

Je reçois aujourd'hui Vincent Toumazou, ultrafondu, amoureux des courses circadiennes et auteur d'un "courir simplement" que j'ai adoré (mon article est à lire ici) ! Nous avons parlé ultra forcément, Badwater également mais aussi de son approche de la course à pied, toute en simplicité.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entres amis : rencontre avec Guillaume Millet le scientifique ultra traileur

Fri, 15 Mar 2024 08:00:00 +0000

J'ai d'abord connu le scientifique puisque j'ai eu la chance et l'opportunité de participer à deux études scientifiques menées par Guillaume et son équipe sur l'UTMB. Cela m'a permis de découvrier également l'ultra traileur et c'est donc tout naturellement que j'ai souhaité l'inviter à un "petit papotage entre amis".

Bonne écoute à toutes et à tous !

ps : le lien vers le In Vivo tourné à l'occasion de la première participation est à retrouver ici

https://www.dailymotion.com/video/xtwohx

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entres amis : rencontre avec Bruno (Thomas) le doc des ultras de Canal Aventure & Co

Tue, 27 Feb 2024 16:00:00 +0000

Médecin mais surtout ultra traileur qui a connu le MDS et autres courses du même type genre, a accepté de répondre à quelques questions relatives à la médicalisation justement de ces ultras à l’autre bout du monde mais surtout à des km du premier hôpital, pour ne pas dire à des dizaines de kilomètres. Nous nous sommes rencontrés sur les courses de Canal Aventure que Bruno médicalise depuis 2014.

Je tenais à m'entretenir avec lui d'un sujet souvent compliqué : la médicalisation des ultras désertiques et extrèmes à l'autre bout du monde dont il a fait sa spécialité, la retraite arrivée.

Bonne écoute à toutes et à tous !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : rencontre avec Serge Moro fondateur d'Esprit Trail et co-organisateur du Grand Trail de Serre Poncon

Wed, 24 Jan 2024 15:44:00 +0000

Serge Moro (son insta est là et son FB ici) est non seulement le fondateur de la revue Esprit Trail et son rédacteur en chef jusqu'à fin 2023 mais aussi un athlète de haut niveau et un organisateur de courses dont le désormais incontournable Grand Trail de Serre Ponçon (pour vous inscrire, et croyez moi, après l'écoute de ce podcast vous allez avoir envie de vous inscrire, c'est ici que ça se passe !). Autant dire que notre échange fut riche et un peu long... Mais il y avait tant à dire sur ce sujet qui nous passionne tant, le trail, son histoire, son présent et même un peu son avenir 😉 Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : Les GPS et autres montres connectées pour les nuls avec Jérome de montre-cardio-gps.com

Sat, 18 Nov 2023 10:26:15 +0000

Ces petits bijoux sont devenus incontournables pour notre pratique mais nous sommes assez vite perdus lorsqu'il s'agit de choisir quel modèle nous correspond le plus. Avec Jérôme fondateur du site www.montre-cardio-gps.com, nous avons échangé sur un sujet vraiment d'actualité alors que la liste au père Noël est totalement d'actualité !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amies : rencontre avec Laurence Klein autour du Marathon des Sables et de sa carrière

Sat, 04 Nov 2023 08:00:00 +0000

Laurence Klein c'est entre autre un titre de Vice championne du monde 100km 7h26'(2007) qui a tenu 13 ans... un record sur marathon en 2h37, 3 victoires sur le Marathon des sables et de nombreuses sélections en équipe de France que ce soit sur route ou en trail. Autant dire que le papotage fut riche et passionnant !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amies : débrief autour de l'épopée américaine 2023 de Claire Bannwarth

Thu, 19 Oct 2023 11:42:51 +0000

Forcément après l’épopée américaine totalement dingue de Claire Bannwarth, j’ai eu envie de papoter avec elle en mode débrief qui part un peu dans tous les sens mais qui j’espère malgré la qualité pas toujours évidente (skype c’est plus ce que c’était 😉) vous plaira. On a parlé Hardrock100, Tahoe 200 mile et Colorado Trail évidemment. Bonne écoute à toutes et à tous !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : rencontre avec Pascal Boutreau ou "l'Ironman pour les nuls"

Thu, 19 Oct 2023 07:00:00 +0000

Rencontre avec Pascal Boutreau sur le thème un peu provocateur de « l’Ironman pour les nuls ». Après avoir eu la chance de pouvoir suivre le 70.3 Ironman de Vichy, j’ai eu envie d’en savoir un peu plus et de le partager avec vous sous forme audio, histoire de changer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : rencontre avec Anthony Ginter, vainqueur du G2G

Tue, 17 Oct 2023 10:00:00 +0000

Lorsque l'on plonge dans l'univers des Ultras en autonomie alimentaire très vite on vous parle du Marathon des Sables... Et quand vous avez fait le MDS plusieurs fois, il peut vous prendre l'envie d'aller découvrir d'autres organisations. Anthony Ginter est allé découvrir le G2G alias le Grand To Grand, seul ultra organisé autour du Grand Canyon aux USA. Forcément j'ai voulu avoir son avis... Alors plus dur que le MDS ou pas ? Et comme j'ai eu la chance de faire également les deux courses notre patotage fut forcément passionnant !

ps : désolée pour la coupure un peu brusque au milieu de ce long épisode... les aléas d'internet :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit papotage entre amis : Débrief de l'assistance de Casquette Verte sur le Dacia UTMB Mont Blanc 2023

Wed, 06 Sep 2023 08:03:14 +0000

Comme annoncé, voici le débrief version audio de ma dernière assistance avec Alex alias Casquette verte sur le Dacia UTMB Mont Blanc 2023. N’hésitez pas si certaines questions restent en suspens de les mettre en commentaires, j’y répondrai avec plaisir !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.