KRISIS. https://podcast.ausha.co/krisis-podcast Et si échouer était un art ? Je suis Clément Socchi (https://www.instagram.com/clement.socchi/), et avec KRISIS, je t’emmène à la rencontre de sportifs, entrepreneurs et artistes qui ont transformé leurs crises en opportunités. Chaque épisode est une plongée dans leur parcours : des récits marquants, des conseils concrets et des réflexions pour t’aider à mieux te connaître physiquement, mentalement et à réussir selon tes propres règles. Ici, pas de recettes miracle. Juste des voix vraies, des échecs assumés, et des trajectoires inspirantes pour t’aider à créer la tienne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Clément SOCCHI Thu, 23 Apr 2026 05:30:28 +0000 Thu, 23 Apr 2026 05:30:28 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Clément Socchi Clément SOCCHI contact@clementsocchi.com Et si échouer était un art ? Je suis Clément Socchi (https://www.instagram.com/clement.socchi/), et avec KRISIS, je t’emmène à la rencontre de sportifs, entrepreneurs et artistes qui ont transformé leurs crises en opportunités. Chaque épisode est une plongée dans leur parcours : des récits marquants, des conseils concrets et des réflexions pour t’aider à mieux te connaître physiquement, mentalement et à réussir selon tes propres règles. Ici, pas de recettes miracle. Juste des voix vraies, des échecs assumés, et des trajectoires inspirantes pour t’aider à créer la tienne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Clément Socchi contact@clementsocchi.com Et si échouer était un art ? Je suis Clément Socchi (https://www.instagram.com/clement.socchi/), et avec KRISIS, je t’emmène à la rencontre de sportifs, entrepreneurs et artistes qui ont transformé leurs crises en opportunités. Chaque épisode est une plongée dans leur parcours : des récits marquants, des conseils concrets et des réflexions pour t’aider à mieux te connaître physiquement, mentalement et à réussir selon tes propres règles. Ici, pas de recettes miracle. Juste des voix vraies, des échecs assumés, et des trajectoires inspirantes pour t’aider à créer la tienne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Sports Business https://image.ausha.co/fZwjjtf86YhxyJv6uC6Zr5Lu1uLKGWDZOF2iQCPH_1400x1400.jpeg?t=1749473324 KRISIS. https://podcast.ausha.co/krisis-podcast Benjamin Elias-Poirier - Ce que les réseaux vous cachent sur la performance f64bdaa8ec09bdacaa7b615a96419846590db115 Benjamin Elias-Poirier, ingénieur des Arts et Métiers de formation, est aujourd’hui créateur de contenu et coach de triathlon et ultra-trail.

À 20 ans, il quitte son domicile un soir de semaine pour survivre. Comment grandit-on quand la maison n'est pas un refuge ? Peut-on transformer une enfance sous pression en carburant pour accomplir ce qu'on vous a dit impossible ? Et comment un diplôme d'ingénieur finit-il par mener à un Ironman, un livre, et une vie au grand air ?

Dans cet épisode, Benjamin explique pourquoi partir n'était pas un choix, comment la maladie de son père est devenue un catalyseur inattendu, ce que la Réunion lui a appris sur l'argent et le minimalisme, et bien plus encore…


  • 00:00:00 Le mensonge de la performance sur les réseaux

  • 00:08:16 Le verre qui a tout changé

  • 00:22:44 Partir n'est pas un choix

  • 00:30:39 Transformer le pire moment de sa vie en opportunité

  • 00:37:33 "Je suis une victime du marketing comme tout le monde"

  • 00:41:45 Comment être discipliné quand on n'a pas envie

  • 00:52:53 Ce que personne ne vous dit sur l'écriture d'un livre

  • 01:02:01 Pourquoi ChatGPT ne remplacera jamais un coach


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]]> Benjamin Elias-Poirier, ingénieur des Arts et Métiers de formation, est aujourd’hui créateur de contenu et coach de triathlon et ultra-trail.

À 20 ans, il quitte son domicile un soir de semaine pour survivre. Comment grandit-on quand la maison n'est pas un refuge ? Peut-on transformer une enfance sous pression en carburant pour accomplir ce qu'on vous a dit impossible ? Et comment un diplôme d'ingénieur finit-il par mener à un Ironman, un livre, et une vie au grand air ?

Dans cet épisode, Benjamin explique pourquoi partir n'était pas un choix, comment la maladie de son père est devenue un catalyseur inattendu, ce que la Réunion lui a appris sur l'argent et le minimalisme, et bien plus encore…


  • 00:00:00 Le mensonge de la performance sur les réseaux

  • 00:08:16 Le verre qui a tout changé

  • 00:22:44 Partir n'est pas un choix

  • 00:30:39 Transformer le pire moment de sa vie en opportunité

  • 00:37:33 "Je suis une victime du marketing comme tout le monde"

  • 00:41:45 Comment être discipliné quand on n'a pas envie

  • 00:52:53 Ce que personne ne vous dit sur l'écriture d'un livre

  • 01:02:01 Pourquoi ChatGPT ne remplacera jamais un coach


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]]> Thu, 23 Apr 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/benjamin-elias Clément Socchi false 1:12:00 full Benjamin Elias-Poirier, ingénieur des Arts et Métiers de formation, est aujourd’hui créateur de contenu et coach de triathlon et ultra-trail. À 20 ans, il quitte son domicile un soir de semaine pour survivre. Comment grandit-on quand la maison n'est p... Clément Socchi false EXTRAIT - Benjamin Elias - Transformer le pire moment de sa vie en opportunité 2d4ca947c764f862c3d70ccd423243810b2ab319 Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Benjamin Elias - Ce que les réseaux vous cachent sur la performance" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 23 Apr 2026 03:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-benjamin-elias Clément Socchi false 10:32 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Benjamin Elias - Ce que les réseaux vous cachent sur la performance" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Toutsimplementmae - Fuir sa passion pour se découvrir 1a5d89407be184e785693ee5f7a2cacb54e232fb Maë, créatrice de contenu sous le pseudo toutsimplementmae, a été triple championne de France d'échecs à 8, 9 et 11 ans.

Après des années à vivre pour ce sport, elle tourne le dos aux échecs du jour au lendemain et n'y touchera plus pendant 7 ans. Comment construire une identité quand on n'est plus "la championne" ? Comment apprend-on à s'aimer sans victoire pour le prouver ? Et que faire quand la colère devient le seul moteur qu'on connaisse ?

Dans cet épisode, Maë explique pourquoi elle a fui pendant 7 ans ce qu'elle aimait le plus, comment elle s'est construite en dehors des échecs, ce que la colère lui a appris sur elle-même, et bien plus encore…

00:00:00 : Vivre avec la philosophie de Mike Horn pour repousser ses limites

00:05:45 : Pourquoi fuir pendant 7 ans ce qu'elle aimait le plus

00:13:53 : Qu'est-ce qui se passe quand on arrête de courir après quelque chose ?

00:19:01 : Comment s'entraîner à être seul ?

00:24:41 : Choisir les réseaux pour filmer sa vulnérabilité

00:39:14 : Réussir grâce à la colère

00:44:04 : Se laisser des notes pour ne pas oublier ses vrais rêves

00:51:32 : Grandir c'est apprendre à avoir peur de la mort

00:57:41 : Les échecs ne sont plus un truc de geeks

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]]> Maë, créatrice de contenu sous le pseudo toutsimplementmae, a été triple championne de France d'échecs à 8, 9 et 11 ans.

Après des années à vivre pour ce sport, elle tourne le dos aux échecs du jour au lendemain et n'y touchera plus pendant 7 ans. Comment construire une identité quand on n'est plus "la championne" ? Comment apprend-on à s'aimer sans victoire pour le prouver ? Et que faire quand la colère devient le seul moteur qu'on connaisse ?

Dans cet épisode, Maë explique pourquoi elle a fui pendant 7 ans ce qu'elle aimait le plus, comment elle s'est construite en dehors des échecs, ce que la colère lui a appris sur elle-même, et bien plus encore…

00:00:00 : Vivre avec la philosophie de Mike Horn pour repousser ses limites

00:05:45 : Pourquoi fuir pendant 7 ans ce qu'elle aimait le plus

00:13:53 : Qu'est-ce qui se passe quand on arrête de courir après quelque chose ?

00:19:01 : Comment s'entraîner à être seul ?

00:24:41 : Choisir les réseaux pour filmer sa vulnérabilité

00:39:14 : Réussir grâce à la colère

00:44:04 : Se laisser des notes pour ne pas oublier ses vrais rêves

00:51:32 : Grandir c'est apprendre à avoir peur de la mort

00:57:41 : Les échecs ne sont plus un truc de geeks

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]]> Thu, 09 Apr 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/toutsimplementmae Clément Socchi false 1:10:33 full Maë, créatrice de contenu sous le pseudo toutsimplementmae, a été triple championne de France d'échecs à 8, 9 et 11 ans. Après des années à vivre pour ce sport, elle tourne le dos aux échecs du jour au lendemain et n'y touchera plus pendant 7 ans. Com... Clément Socchi false EXTRAIT - Toutsimplementmae - Transformer sa colère en moteur sans se détruire 0dad7486152423569e08e66b8729f551a1340c4c Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Toutsimplementmae - Fuir sa passion pour se découvrir" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 09 Apr 2026 03:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-maelyss-lopez Clément Socchi false 05:44 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Toutsimplementmae - Fuir sa passion pour se découvrir" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Milena Surreau - Participer aux Jeux Paralympiques 2 ans après avoir découvert le badminton d7b1caa4c8dc41e4d61499a244de1bc3e7c3f24a Milena Surreau est athlète paralympique en badminton. À 28 ans, elle a déjà mené plusieurs vies : musicienne professionnelle, cheffe d'exploitation agricole.

Son rêve de Roland-Garros s'éteint du jour au lendemain lorsqu'elle reçoit à 12 ans une lettre de la Ligue qui lui annonce qu'elle ne fait plus partie des espoirs. Comment continuer à s'entraîner comme une pro quand on sait qu'on ne le sera jamais ? Peut-on bâtir une carrière de haut niveau sur un échec ? Et que signifie vraiment l'inclusivité ?

Dans cet épisode, Milena revient sur sa qualification aux Jeux Paralympiques de Paris 2024, comment s’est retrouvée à jouer au parabadminton, ce que le mot « inclusion » cache vraiment au quotidien, et bien plus encore…

- 00:00:00 : La lettre qui a tout changé

- 00:10:34 : Comment garder la motivation quand on sait qu'on ne sera jamais pro ?

- 00:21:15 : Pourquoi avoir choisi le badminton ?

- 00:28:35 : Qualifiée aux Jeux Paralympiques dès sa première saison internationale

- 00:38:15 : La vérité sur l'inclusion

- 00:49:20 : Quels sont ses prochains objectifs sportifs ?

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]]> Milena Surreau est athlète paralympique en badminton. À 28 ans, elle a déjà mené plusieurs vies : musicienne professionnelle, cheffe d'exploitation agricole.

Son rêve de Roland-Garros s'éteint du jour au lendemain lorsqu'elle reçoit à 12 ans une lettre de la Ligue qui lui annonce qu'elle ne fait plus partie des espoirs. Comment continuer à s'entraîner comme une pro quand on sait qu'on ne le sera jamais ? Peut-on bâtir une carrière de haut niveau sur un échec ? Et que signifie vraiment l'inclusivité ?

Dans cet épisode, Milena revient sur sa qualification aux Jeux Paralympiques de Paris 2024, comment s’est retrouvée à jouer au parabadminton, ce que le mot « inclusion » cache vraiment au quotidien, et bien plus encore…

- 00:00:00 : La lettre qui a tout changé

- 00:10:34 : Comment garder la motivation quand on sait qu'on ne sera jamais pro ?

- 00:21:15 : Pourquoi avoir choisi le badminton ?

- 00:28:35 : Qualifiée aux Jeux Paralympiques dès sa première saison internationale

- 00:38:15 : La vérité sur l'inclusion

- 00:49:20 : Quels sont ses prochains objectifs sportifs ?

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]]> Thu, 02 Apr 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/milena-surreau Clément Socchi false 1:06:05 full Milena Surreau est athlète paralympique en badminton. À 28 ans, elle a déjà mené plusieurs vies : musicienne professionnelle, cheffe d'exploitation agricole. Son rêve de Roland-Garros s'éteint du jour au lendemain lorsqu'elle reçoit à 12 ans une lettr... Clément Socchi false Thomas Cock - Transformer le deuil en thérapie 3a3f9b7ed5a42d970bfdce34dada81b62a3efc91 Thomas Cock est humoriste et créateur de Fall In Laugh, une thérapie par le rire avec laquelle il a rire des milliers de personnes à travers le monde.

En 2019, son ex-petite amie décède brutalement à New York. Thomas est à Lisbonne. Pendant des semaines, il ne se reconnaît plus. Et puis un jour, au fond de la tristesse, il aperçoit une lumière et éclate de rire. Comment transformer le deuil en moteur de vie ? Peut-on vraiment décider d'être heureux ? Et si la joie était juste une question de pratique ?

Dans cet épisode, Thomas partage ses début sur scène avant d’expliquer pourquoi la joie est un muscle qu'on peut entraîner, comment le deuil est devenu le fondement de sa thérapie, et bien plus encore…


00:00 Faire carrière sur son prénom

07:20 La vraie raison pour laquelle certains percent et pas d'autres

10:27 Le bonheur est une décision

21:59 La note dans son agenda qui a tout changé

30:43 Transformer sa tristesse en rire pour guérir

41:50 Comment créer sa thérapie ?

44:04 Le vrai pouvoir du non

58:13 La vraie raison pour laquelle tu n'arrives pas à lâcher prise

01:11:19 Apprendre à foirer pour comprendre l'anatomie de l'échec

01:20:06 Le rituel matinal qui a tout changé

01:25:03 Peut-on fuir qui on est ?

01:40:04 "J'étais fou de croire que c'était grâce à moi"


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]]> Thomas Cock est humoriste et créateur de Fall In Laugh, une thérapie par le rire avec laquelle il a rire des milliers de personnes à travers le monde.

En 2019, son ex-petite amie décède brutalement à New York. Thomas est à Lisbonne. Pendant des semaines, il ne se reconnaît plus. Et puis un jour, au fond de la tristesse, il aperçoit une lumière et éclate de rire. Comment transformer le deuil en moteur de vie ? Peut-on vraiment décider d'être heureux ? Et si la joie était juste une question de pratique ?

Dans cet épisode, Thomas partage ses début sur scène avant d’expliquer pourquoi la joie est un muscle qu'on peut entraîner, comment le deuil est devenu le fondement de sa thérapie, et bien plus encore…


00:00 Faire carrière sur son prénom

07:20 La vraie raison pour laquelle certains percent et pas d'autres

10:27 Le bonheur est une décision

21:59 La note dans son agenda qui a tout changé

30:43 Transformer sa tristesse en rire pour guérir

41:50 Comment créer sa thérapie ?

44:04 Le vrai pouvoir du non

58:13 La vraie raison pour laquelle tu n'arrives pas à lâcher prise

01:11:19 Apprendre à foirer pour comprendre l'anatomie de l'échec

01:20:06 Le rituel matinal qui a tout changé

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01:40:04 "J'étais fou de croire que c'était grâce à moi"


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]]> Thu, 26 Mar 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/thomas-cock Clément Socchi false 1:53:34 full Thomas Cock est humoriste et créateur de Fall In Laugh, une thérapie par le rire avec laquelle il a rire des milliers de personnes à travers le monde. En 2019, son ex-petite amie décède brutalement à New York. Thomas est à Lisbonne. Pendant des semain... Clément Socchi false EXTRAIT - Thomas Cock - Le vrai pouvoir du journaling c271409abf6debb06ac4a7877c99f3da3f33e71b Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Thomas Cock - Transformer le deuil en thérapie" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 26 Mar 2026 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-thomas-cock Clément Socchi false 20:00 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Thomas Cock - Transformer le deuil en thérapie" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Thimoté Polet - L’enfer de sa première transatlantique en solitaire 349a14dcbb07d31e0cd33a7c3e2779f282398b44 Thimoté Polet navigue depuis l’enfance, skipper professionnel en classe 40, champion d'Europe de voile en 2020, il prépare aujourd’hui la Route du Rhum 2026.


Lors de sa première Transatlantique en solitaire, après avoir passé 10 jours à réparer le bateau en pleine tempête, le mât lui tombe dessus 24 heures avant l'arrivée. Comment transformer un accident qui coûte 220 000 euros et un doigt en tremplin vers la route du Rhum ? Peut-on vraiment rebondir après une telle épreuve ? Peut-on tout gérer seul quand on est skipper, gestionnaire de projet ?


Dans cet épisode, Thimoté explique pourquoi il a choisi la course au large plutôt que l'olympisme, l'enfer de sa première transat en solitaire, son rebond avec un nouveau bateau made in France, et bien plus encore…


  • 00:00:00 : Du rêve Olympique à la course au large

  • 00:07:14 : 20 jours coupé du monde au milieu de l'océan

  • 00:21:09 : L'enfer de sa première transatlantique en solitaire

  • 00:35:18 : Il se fait expulser de l'hôpital à 2h du mat

  • 00:43:51 : Tourner la page avec un nouveau bateau made in France

  • 00:52:28 : L'écurie normande contre l'empire breton

  • 00:57:56 : Prochain objectif : la route du Rhum

  • 01:08:13 : Ce que personne ne voit derrière un skipper de haut niveau


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]]> Thimoté Polet navigue depuis l’enfance, skipper professionnel en classe 40, champion d'Europe de voile en 2020, il prépare aujourd’hui la Route du Rhum 2026.


Lors de sa première Transatlantique en solitaire, après avoir passé 10 jours à réparer le bateau en pleine tempête, le mât lui tombe dessus 24 heures avant l'arrivée. Comment transformer un accident qui coûte 220 000 euros et un doigt en tremplin vers la route du Rhum ? Peut-on vraiment rebondir après une telle épreuve ? Peut-on tout gérer seul quand on est skipper, gestionnaire de projet ?


Dans cet épisode, Thimoté explique pourquoi il a choisi la course au large plutôt que l'olympisme, l'enfer de sa première transat en solitaire, son rebond avec un nouveau bateau made in France, et bien plus encore…


  • 00:00:00 : Du rêve Olympique à la course au large

  • 00:07:14 : 20 jours coupé du monde au milieu de l'océan

  • 00:21:09 : L'enfer de sa première transatlantique en solitaire

  • 00:35:18 : Il se fait expulser de l'hôpital à 2h du mat

  • 00:43:51 : Tourner la page avec un nouveau bateau made in France

  • 00:52:28 : L'écurie normande contre l'empire breton

  • 00:57:56 : Prochain objectif : la route du Rhum

  • 01:08:13 : Ce que personne ne voit derrière un skipper de haut niveau


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]]> Thu, 12 Mar 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/thimote-polet Clément Socchi false 1:17:07 full Thimoté Polet navigue depuis l’enfance, skipper professionnel en classe 40, champion d'Europe de voile en 2020, il prépare aujourd’hui la Route du Rhum 2026. Lors de sa première Transatlantique en solitaire, après avoir passé 10 jours à réparer le b... Clément Socchi false Extrait - Thimoté Polet - Il se fait expulser de l'hôpital à 2h du mat 28e6847fe68cf78605f7092c405af72fa5ef385c Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Thimoté Polet - L’enfer de sa première transatlantique en solitaire" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 12 Mar 2026 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-thimote-extrait1 Clément Socchi false 07:37 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Thimoté Polet - L’enfer de sa première transatlantique en solitaire" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false EXTRAIT - Joffrey Voisin - Entrer dans le top 15 mondial dès ses premières courses c1182937cb19c19d9ab79938c63c1ca84365973a Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Joffrey Voisin - S’entraîner pour battre des jeunes de 20 ans" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 05 Mar 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-joffrey-extrait2 Clément Socchi false 06:43 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Joffrey Voisin - S’entraîner pour battre des jeunes de 20 ans" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Joffrey Voisin - S’entraîner pour battre des jeunes de 20 ans 53ecceaa9ab3a78a55ea1f860a50e8f37e599b55 Joffrey Voisin est coach sportif, athlète Hyrox de haut niveau, ancien numéro 1 français, aujourd’hui dans le top 30 mondial à 44 ans.


Comment transformer le manque de confiance en moteur de performance ? Peut-on devenir athlète d'élite à 40 ans quand les autres ont commencé à 20 ? Et que se passe-t-il quand on refuse d'abandonner malgré l'âge, les sacrifices et la nouvelle génération qui pousse ?


D'adolescent timide à G.O au Club Med puis athlète de haut niveau, dans cet épisode, Joffrey nous explique pourquoi il s'est inscrit à sa première Hyrox, comment il a atteint le top 15 mondial dès sa deuxième compétition, sa routine d'entraînement, les sacrifices familiaux et financiers que demande le haut niveau, comment il gère la rivalité avec les plus jeunes et bien plus encore...



00:00:00 : Ses premiers souvenirs de sport
00:07:42 : Grandir dans l'ombre des autres
00:13:53 : Partir pour devenir soi
00:20:04 : Ses première Spartan Race
00:28:44 : Entrer dans le top 15 mondial dès sa deuxième course
00:35:42 : Comment gérer sa semaine d'entraînement
00:46:13 : Le vrai coût d'une vie d'athlète de haut niveau
00:53:20 : "L'erreur de débutant que j'ai faite trop souvent"
00:58:39 : Qu'est-ce qu'il a appris sur lui à travers le haut niveau ?
01:06:11 : Ses 3 conseils pour débuter l'Hyrox


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]]> Joffrey Voisin est coach sportif, athlète Hyrox de haut niveau, ancien numéro 1 français, aujourd’hui dans le top 30 mondial à 44 ans.


Comment transformer le manque de confiance en moteur de performance ? Peut-on devenir athlète d'élite à 40 ans quand les autres ont commencé à 20 ? Et que se passe-t-il quand on refuse d'abandonner malgré l'âge, les sacrifices et la nouvelle génération qui pousse ?


D'adolescent timide à G.O au Club Med puis athlète de haut niveau, dans cet épisode, Joffrey nous explique pourquoi il s'est inscrit à sa première Hyrox, comment il a atteint le top 15 mondial dès sa deuxième compétition, sa routine d'entraînement, les sacrifices familiaux et financiers que demande le haut niveau, comment il gère la rivalité avec les plus jeunes et bien plus encore...



00:00:00 : Ses premiers souvenirs de sport
00:07:42 : Grandir dans l'ombre des autres
00:13:53 : Partir pour devenir soi
00:20:04 : Ses première Spartan Race
00:28:44 : Entrer dans le top 15 mondial dès sa deuxième course
00:35:42 : Comment gérer sa semaine d'entraînement
00:46:13 : Le vrai coût d'une vie d'athlète de haut niveau
00:53:20 : "L'erreur de débutant que j'ai faite trop souvent"
00:58:39 : Qu'est-ce qu'il a appris sur lui à travers le haut niveau ?
01:06:11 : Ses 3 conseils pour débuter l'Hyrox


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]]> Thu, 26 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/joffrey-voisin Clément Socchi false 1:20:03 full Joffrey Voisin est coach sportif, athlète Hyrox de haut niveau, ancien numéro 1 français, aujourd’hui dans le top 30 mondial à 44 ans. Comment transformer le manque de confiance en moteur de performance ? Peut-on devenir athlète d'élite à 40 ans qua... Clément Socchi false EXTRAIT - Joffrey Voisin - La réalité des compétitions Hyrox à haut niveau 55bc9c503451ab0f7c4e9379789b65711826b3cd Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Joffrey Voisin - S’entraîner pour battre des jeunes de 20 ans" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 26 Feb 2026 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-joffrey-extrait1 Clément Socchi false 06:08 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Joffrey Voisin - S’entraîner pour battre des jeunes de 20 ans" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Clara Pichon - Faire de l'impulsivité sa plus grande force 35abdc3e8b4c4b16a7b25284a5a195412d85a965 Clara Pichon est entrepreneuse, créatrice de contenu sportif, et co-fondatrice de Koacher, l'application qui met en relation coachs sportifs et pratiquants.


Du master en finance à la création de chocolats artisanaux, puis de la création de contenus à l'Ironman, Clara défie toutes les logiques. Comment transformer l'impulsivité en force entrepreneuriale ? Peut-on réussir sans être expert ? Et que se passe-t-il quand on refuse d'écouter ses émotions en se cachant derrière le sport ?


Dans cet épisode, Clara nous explique pourquoi elle s’est lancée dans les chocolats, comment elle a documenté son premier Ironman sur Instagram, sa stratégie pour gérer les critiques, son rôle au sein de Koacher, comment elle jongle entre création de contenu et entrepreneuriat, et bien plus encore…


00:00:00 : Entreprendre pour être libre

00:13:06 : Le début des Chocolats Pichon

00:17:13 : Prendre du recul sur les critiques des réseaux

00:25:06 : Son secret pour être heureuse

00:31:20 : La SaintéLyon 2025

00:35:54 : Koacher, son nouveau projet entrepreneurial

00:49:48 : Ses conseils pour se lancer sur Instagram


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]]> Clara Pichon est entrepreneuse, créatrice de contenu sportif, et co-fondatrice de Koacher, l'application qui met en relation coachs sportifs et pratiquants.


Du master en finance à la création de chocolats artisanaux, puis de la création de contenus à l'Ironman, Clara défie toutes les logiques. Comment transformer l'impulsivité en force entrepreneuriale ? Peut-on réussir sans être expert ? Et que se passe-t-il quand on refuse d'écouter ses émotions en se cachant derrière le sport ?


Dans cet épisode, Clara nous explique pourquoi elle s’est lancée dans les chocolats, comment elle a documenté son premier Ironman sur Instagram, sa stratégie pour gérer les critiques, son rôle au sein de Koacher, comment elle jongle entre création de contenu et entrepreneuriat, et bien plus encore…


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00:17:13 : Prendre du recul sur les critiques des réseaux

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]]> Thu, 19 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/clara-pichon Clément Socchi false 1:07:47 full Clara Pichon est entrepreneuse, créatrice de contenu sportif, et co-fondatrice de Koacher, l'application qui met en relation coachs sportifs et pratiquants. Du master en finance à la création de chocolats artisanaux, puis de la création de contenus... Clément Socchi false EXTRAIT - Yoann Leroux - Qu’est-ce qu’il se cache dans les catacombes de Paris ? b2d132868c2ca4d67528e64d31597173cdea1f18 Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Yoann Leroux - S'enfuir pour rester humain" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 12 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait2-yoann-leroux Clément Socchi false 11:18 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Yoann Leroux - S'enfuir pour rester humain" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Yoann Leroux - S'enfuir pour rester humain a8fe36afbdc273fdb1eeda4c5c9c5700435a89fe Aujourd’hui, on se retrouve avec Yoann Leroux. Fondateur de la French Freerun Family, il est aujourd’hui explorateur urbain et aventurier.

Des toits de Paris, jusqu’à une aventure en solitaire dans le désert, dans cet épisode Yoann nous parle de :

  • Ses débuts dans le parkour jusqu’aux championnats du monde Red Bull

  • Sa découverte des catacombes et de ce qu’il se passe sous Paris

  • Son expédition à 600m sous terre où il a failli mourir

00:00:00 : Du rugby à champion du monde de parkour

00:08:26 : Comment se libérer du rêve des autres ?

00:16:42 : Réaliser ses rêves pour vaincre le syndrome e l'imposteur

00:27:11 : Accepter l'échec pour rester vivant

00:34:35 : Le saut impossible sur les toits de Paris

00:44:47 : Ce qu'il se cache dans les catacombes de Paris

01:00:02 : Descendre à 600m sous terre sans savoir remonter

01:14:19 : L'erreur qui a failli le tuer

01:22:54 : La solitude comme refuge

01:31:25 : Fuir la civilisation pour retrouver son humanité

01:40:42 : La rencontre en plein désert qui a tout changé

Pour suivre Yoann:
https://www.instagram.com/yoannlerouxofficiel/

https://www.instagram.com/yoannlerouxaventure/

https://www.youtube.com/@YoannLeroux

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Des toits de Paris, jusqu’à une aventure en solitaire dans le désert, dans cet épisode Yoann nous parle de :

  • Ses débuts dans le parkour jusqu’aux championnats du monde Red Bull

  • Sa découverte des catacombes et de ce qu’il se passe sous Paris

  • Son expédition à 600m sous terre où il a failli mourir

00:00:00 : Du rugby à champion du monde de parkour

00:08:26 : Comment se libérer du rêve des autres ?

00:16:42 : Réaliser ses rêves pour vaincre le syndrome e l'imposteur

00:27:11 : Accepter l'échec pour rester vivant

00:34:35 : Le saut impossible sur les toits de Paris

00:44:47 : Ce qu'il se cache dans les catacombes de Paris

01:00:02 : Descendre à 600m sous terre sans savoir remonter

01:14:19 : L'erreur qui a failli le tuer

01:22:54 : La solitude comme refuge

01:31:25 : Fuir la civilisation pour retrouver son humanité

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]]> Thu, 05 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/yoann-leroux Clément Socchi false 1:55:01 full Aujourd’hui, on se retrouve avec Yoann Leroux. Fondateur de la French Freerun Family, il est aujourd’hui explorateur urbain et aventurier. Des toits de Paris, jusqu’à une aventure en solitaire dans le désert, dans cet épisode Yoann nous parle de : Ses... Clément Socchi false EXTRAIT - Yoann Leroux - Descendre 600m sous terre sans expérience b0bdf03b29434aeaf5f0541ab5d349e124f4fc1c Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Yoann Leroux - S'enfuir pour rester humain" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 05 Feb 2026 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-yoann-leroux Clément Socchi false 10:38 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Yoann Leroux - S'enfuir pour rester humain" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false EXTRAIT - Franck Berteau - Traverser la Martinique en courant 8fc3c226126114cc814809f5f1a202c93e6d026c Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Franck Berteau - La plume invisible derrière les grandes histoires du sport français" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 29 Jan 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-franck-berteau-traverser-la-martinique-en-courant Clément Socchi false 09:58 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Franck Berteau - La plume invisible derrière les grandes histoires du sport français" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Franck Berteau - La plume invisible derrière les grandes histoires du sport français 0be4239f6d5d2cb82b06eca02ba38aa544007f7e Aujourd’hui, je reçois Franck Berteau, la plume invisible derrière certaines des grandes histoires du sport français comme Anaïs Quemener, Mathieu Blanchard ou Kilian Bron.

Issu d’un parcours journalistique, Franck les accompagne pour écrire leur livre.

Dans cet épisode, on parle de :

  • Sa méthode pour accoucher d’une histoire

  • Comment les histoires des athlètes qu’il accompagne agissent comme un miroir sur sa propre vie

  • Sa pratique de l’ultra-trail comme soupape aux crises du quotidien

00:00:00 : Vivre d'aventure dans l'ombre
00:08:05 : L'art de faire accoucher une histoire
00:14:56 : Le rôle invisible du co-auteur
00:25:16 : Ce qui compte vraiment avant d'écrire
00:36:26 : Se découvrir à travers l'histoire des autres
00:50:22 : L'ultra-trail comme soupape aux crises du quotidien
00:58:51 : Transformer l'ultra-trail en jeu infini
01:27:13 : Comment intégrer le sport dans son quotidien ?

Pour suivre Franck:
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https://www.linkedin.com/in/franck-berteau-22855812a

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Issu d’un parcours journalistique, Franck les accompagne pour écrire leur livre.

Dans cet épisode, on parle de :

  • Sa méthode pour accoucher d’une histoire

  • Comment les histoires des athlètes qu’il accompagne agissent comme un miroir sur sa propre vie

  • Sa pratique de l’ultra-trail comme soupape aux crises du quotidien

00:00:00 : Vivre d'aventure dans l'ombre
00:08:05 : L'art de faire accoucher une histoire
00:14:56 : Le rôle invisible du co-auteur
00:25:16 : Ce qui compte vraiment avant d'écrire
00:36:26 : Se découvrir à travers l'histoire des autres
00:50:22 : L'ultra-trail comme soupape aux crises du quotidien
00:58:51 : Transformer l'ultra-trail en jeu infini
01:27:13 : Comment intégrer le sport dans son quotidien ?

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]]> Thu, 22 Jan 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/franck-berteau Clément Socchi false 1:43:30 full Aujourd’hui, je reçois Franck Berteau, la plume invisible derrière certaines des grandes histoires du sport français comme Anaïs Quemener, Mathieu Blanchard ou Kilian Bron. Issu d’un parcours journalistique, Franck les accompagne pour écrire leur livr... Clément Socchi false EXTRAIT - Franck Berteau - L'envers du décor littéraire 3a6a8cd1df7f22a1d1886954f7477cf56143fcbc Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Franck Berteau - La plume invisible derrière les grandes histoires du sport français" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 22 Jan 2026 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-franck-berteau-l-envers-du-decor-litteraire Clément Socchi false 10:07 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Franck Berteau - La plume invisible derrière les grandes histoires du sport français" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false EXTRAIT - Steven Le Hyaric - Tout brûler pour se reconstruire 7d26a72b99d49c221fde3071fcf02fdace1626a3 Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Steven Le Hyaric - Parcourir le monde à vélo pour se sentir vivant" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 15 Jan 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait2-steven-le-hyaric Clément Socchi false 12:03 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Steven Le Hyaric - Parcourir le monde à vélo pour se sentir vivant" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Steven Le Hyaric - Parcourir le monde à vélo pour se sentir vivant d1cc41d6fdfc5033a8b9a6605fa2af790578ed65 Aujourd’hui, je suis avec invité que je rêvais de recevoir sur le podcast depuis longtemps, Steven Le Hyaric. Aventurier, ultra-cycliste, Steven vient de terminer la plus longue expédition de sa vie, 130 jours pour rejoindre à vélo le Népal depuis la France.


Quinze ans et 350 000 kilomètres plus tard, il comprend enfin pourquoi il pédale vraiment.


Dans cet épisode, on parle de :

  • Comment repousser ses limites sans se détruire

  • Comment accepter que ne rien faire est une activité essentielle

  • Comment soigner son besoin de validation pour exister à vivre pour être heureux


00:00:00 : Exister dans un monde saturé

00:08:17 : Abandonner son rêve d'enfant : La face cachée du cyclisme

00:15:02 : 130 jours pour guérir son ego

00:25:34 : La montagne, un prétexte pour se découvrir

00:35:11 : Comment repousser ses limites sans y laisser sa peau ?

00:50:36 : Vipassana : méditer 10 jours sans parler

01:02:44 : Apprécier le moment présent

01:13:26 : Un cancre devenu professeur

01:26:12 : Voir son plus grand rêve partir en fumée

01:33:09 : Tout faire pour être aimé


Pour suivre Steven:

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]]> Aujourd’hui, je suis avec invité que je rêvais de recevoir sur le podcast depuis longtemps, Steven Le Hyaric. Aventurier, ultra-cycliste, Steven vient de terminer la plus longue expédition de sa vie, 130 jours pour rejoindre à vélo le Népal depuis la France.


Quinze ans et 350 000 kilomètres plus tard, il comprend enfin pourquoi il pédale vraiment.


Dans cet épisode, on parle de :

  • Comment repousser ses limites sans se détruire

  • Comment accepter que ne rien faire est une activité essentielle

  • Comment soigner son besoin de validation pour exister à vivre pour être heureux


00:00:00 : Exister dans un monde saturé

00:08:17 : Abandonner son rêve d'enfant : La face cachée du cyclisme

00:15:02 : 130 jours pour guérir son ego

00:25:34 : La montagne, un prétexte pour se découvrir

00:35:11 : Comment repousser ses limites sans y laisser sa peau ?

00:50:36 : Vipassana : méditer 10 jours sans parler

01:02:44 : Apprécier le moment présent

01:13:26 : Un cancre devenu professeur

01:26:12 : Voir son plus grand rêve partir en fumée

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]]> Thu, 08 Jan 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/steven-le-hyaric Clément Socchi false 1:50:52 full Aujourd’hui, je suis avec invité que je rêvais de recevoir sur le podcast depuis longtemps, Steven Le Hyaric. Aventurier, ultra-cycliste, Steven vient de terminer la plus longue expédition de sa vie, 130 jours pour rejoindre à vélo le Népal depuis la... Clément Socchi false EXTRAIT - Steven Le Hyaric - Que se passe-t-il vraiment quand on médite 10 jours sans parler ? b5e6b63d6499df96dec8f58ee77c4cefc924baf0 Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Steven Le Hyaric - Parcourir le monde à vélo pour se sentir vivant" sur votre plateforme d'écoute.


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]]> Thu, 08 Jan 2026 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-steven-le-hyaric Clément Socchi false 12:11 full Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Steven Le Hyaric - Parcourir le monde à vélo pour se sentir vivant" sur votre plateforme d'écoute. Clément Socchi false Les piliers d’une bonne santé, la base du biohacking - Pauline Jumeau 89c114c2a103f5a3763a3d5e5f00df6eefff42c3 👉 Retrouve toutes les recos des invités ICI

Aujourd’hui, on se retrouve avec Pauline Jumeau, docteure en pharmacie de formation, spécialiste en biohacking et micronutrition.

Son intérêt pour le biohacking est né à l'âge de 16 ans, lorsqu’elle est diagnostiquée avec une hypothyroïdie d'Hashimoto, une endométriose et une adénomiose, des pathologies qui l'ont poussée à chercher des solutions au-delà des traitements conventionnels.

Dans cet épisode on revient sur :

  • Les piliers du biohacking

  • La base pour avoir un sommeil de qualité

  • L'alimentation & l'hydratation

  • L'importance de l’activité physique et de la récupération

  • Le rôle de l'environnement sur notre santé

Excellente écoute !

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Son intérêt pour le biohacking est né à l'âge de 16 ans, lorsqu’elle est diagnostiquée avec une hypothyroïdie d'Hashimoto, une endométriose et une adénomiose, des pathologies qui l'ont poussée à chercher des solutions au-delà des traitements conventionnels.

Dans cet épisode on revient sur :

  • Les piliers du biohacking

  • La base pour avoir un sommeil de qualité

  • L'alimentation & l'hydratation

  • L'importance de l’activité physique et de la récupération

  • Le rôle de l'environnement sur notre santé

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Pour tous les sportifs, la récupération est un enjeu cruciale souvent négligée.

Aujourd’hui, je vous propose d’aller à la rencontre de Fanny et Romain. Tous deux ceintures noires dans de multiples arts martiaux, ils ont cofondé BlackBelt après avoir consacré des années à l'enseignement, allant jusqu'à fonder l'un des plus grands clubs de Taekwondo de France.

Au programme :

  • Comment une mentalité forgée par les arts martiaux se transpose à l’entrepreneuriat

  • Innover sur un marché saturé : le défi de créer un produit différenciant

  • Les secrets d'une récupération optimale

Excellente écoute !

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]]> Thu, 14 Aug 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-greg-ibeknoussen Clément Socchi false 08:56 full 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/QQoVGuF7Uoc?si=_ENYwtE7mmEpgLAr) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/greg-ibeknoussen). Clément Socchi false Devenir le premier tétraplégique à gravir le Mont-Blanc - Johann Culianez 9354ff1c248cfb4a0f77d39d60af21d3afba75d2 👉 Retrouve toutes les recos des invités ICI

Aujourd’hui, je vous propose de plonger dans le parcours de Johann Culianez, un homme dont le parcours est une leçon de vie, de résilience et de dépassement de soi.

Ancien footballeur professionnel, à 35 ans, Johann voit sa vie changer suite à un plongeon dans une piscine, le laissant tétraplégique complet. Le pronostic médical était implacable : aucun espoir de guérison, avec comme seule perspective la récupération d'une simple pince entre le pouce et l'index.

Avec son association Kulmine, dont le slogan est « Rendre l'impossible accessible », sa mission dépasse aujourd’hui son propre combat. Johann œuvre pour changer le regard sur le handicap et insuffler une nouvelle dynamique d'inclusion, en particulier auprès des jeunes générations.

Au programme :

  • La puissance du mental face aux diagnostics implacables.

  • Comment un passé de sportif de haut niveau peut façonner une résilience.

  • Le combat quotidien des personnes en situation de handicap

  • L'exploit contre-intuitif de l'Irox, un défi de CrossFit mêlant course et ateliers physiques, réalisé en binôme handi-valide, où Johann a défié les statistiques en finissant devant des personnes valides.

  • Son projet ambitieux de gravir le Mont Blanc, en servant de cobaye pour la science, afin de prouver que rien n'est impossible.

  • Pourquoi son accident est devenu le « cadeau qui a donné un sens à ma vie ».

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Ancien footballeur professionnel, à 35 ans, Johann voit sa vie changer suite à un plongeon dans une piscine, le laissant tétraplégique complet. Le pronostic médical était implacable : aucun espoir de guérison, avec comme seule perspective la récupération d'une simple pince entre le pouce et l'index.

Avec son association Kulmine, dont le slogan est « Rendre l'impossible accessible », sa mission dépasse aujourd’hui son propre combat. Johann œuvre pour changer le regard sur le handicap et insuffler une nouvelle dynamique d'inclusion, en particulier auprès des jeunes générations.

Au programme :

  • La puissance du mental face aux diagnostics implacables.

  • Comment un passé de sportif de haut niveau peut façonner une résilience.

  • Le combat quotidien des personnes en situation de handicap

  • L'exploit contre-intuitif de l'Irox, un défi de CrossFit mêlant course et ateliers physiques, réalisé en binôme handi-valide, où Johann a défié les statistiques en finissant devant des personnes valides.

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]]> Thu, 31 Jul 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-simon-vergnol Clément Socchi false 07:06 full 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/DYFHGlomkVc) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/simon-vergol). Clément Socchi false Pourquoi abandonner n'est pas un échec (le secret des champions) - Clément Mérot c0937520d6738182d45541dd816c7ab7dff34843 👉 Retrouve toutes les recos des invités ICI

Clément Mérot est préparateur mental, spécialisé dans les sports d’endurance.

À travers son parcours, il nous partage sa vision de la préparation mentale. On parle des outils qu’il utilise comme la pyramide des objectifs, la visualisation ou encore la narration personnelle.

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]]> Thu, 24 Jul 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/clement-merot Clément Socchi false 1:25:34 full 👉 Retrouve toutes les recos des invités ICI (https://go.krisis.media/reco) Clément Mérot est préparateur mental, spécialisé dans les sports d’endurance. À travers son parcours, il nous partage sa vision de la préparation mentale. On parle des outils... Clément Socchi false EXTRAIT - Être forte, c’est parfois accepter de ne pas l’être - Océane Mahé 57065902fe15cb4a3485bf74ff0e909e277b9d70 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube et toutes les plateformes.


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]]> Thu, 17 Jul 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-oceane-mahe Clément Socchi false 06:55 full 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/1fDY2fxX6j8) et toutes les plateformes (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/oceane-mahe). Clément Socchi false La vérité sur les sacrifices et la précarité des athlètes paralympiques - Christian Lacointe 56d56b189cfbc3537242994db39762e5f1ae453c Retrouve toutes les recos des invités ICI

Dans cet épisode bouleversant et inspirant, Christian Lacointe, athlète de haut niveau en athlétisme et étudiant en kiné, partage sans filtre les sacrifices qu'il a dû faire pour atteindre le haut niveau.

On revient sur la précarité financière des athlètes, ou il nous explique qu’il a travaillé comme livreur Uber Eats avec son handicap. Avant d’échanger sur les difficultés de sélection en France, et la douloureuse décision d'envisager de changer de nationalité sportive pour pouvoir concourir au plus haut niveau.

On parle aussi de préparation mentale, ou il explique comment elle l’aide à transformer ses échecs en force, à mieux gérer ses émotions, ses prises de décision et à utiliser la visualisation pour améliorer ses performances.

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Dans cet épisode bouleversant et inspirant, Christian Lacointe, athlète de haut niveau en athlétisme et étudiant en kiné, partage sans filtre les sacrifices qu'il a dû faire pour atteindre le haut niveau.

On revient sur la précarité financière des athlètes, ou il nous explique qu’il a travaillé comme livreur Uber Eats avec son handicap. Avant d’échanger sur les difficultés de sélection en France, et la douloureuse décision d'envisager de changer de nationalité sportive pour pouvoir concourir au plus haut niveau.

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]]> Thu, 10 Jul 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/christian-lacointe Clément Socchi false 1:39:58 full Retrouve toutes les recos des invités ICI (https://go.krisis.media/reco) Dans cet épisode bouleversant et inspirant, Christian Lacointe, athlète de haut niveau en athlétisme et étudiant en kiné, partage sans filtre les sacrifices qu'il a dû faire pour... Clément Socchi false EXTRAIT - Du costume-cravate à la guitare pour jouer sa propre mélodie - Marwane au Nord-Est 0a2224a7946327ecea34e72d8faf9d092e3bcb3d 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.


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]]> Thu, 03 Jul 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-marwane-au-nord-est Clément Socchi false 03:56 full 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/_oFyYFZsNzI?si=el6VOJoX_XpanW-0) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/marwane-au-nord-est). Clément Socchi false Construire une communication qui vous ressemble - Laura Slendzak fb7065777bae81a5e9682b90eb0fa138e6287c6a Aujourd’hui on se retrouve avec Laura Slendzak, experte en communication, elle a fait le choix de se lancer dans l’entrepreneuriat pour pouvoir choisir ses projets et ses clients, après avoir passé plusieurs années en agence à Paris et Sydney.

Dans cet épisode on revient sur son parcours, les événements qui l’ont poussé à se lancer, sa relation à l’échec et les leçons qu’elle en tire, avant d’explorer les bases d’une bonne stratégie de communication.

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]]> Thu, 26 Jun 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/laura-slendzak Clément Socchi false 1:27:14 full Aujourd’hui on se retrouve avec Laura Slendzak, experte en communication, elle a fait le choix de se lancer dans l’entrepreneuriat pour pouvoir choisir ses projets et ses clients, après avoir passé plusieurs années en agence à Paris et Sydney. Dans ce... Clément Socchi false EXTRAIT - Comprendre le stress et apprendre à la gérer - Arthur Plancq 26949a234a421250fbfcb50ee9a726b2d780df05 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.


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]]> Thu, 19 Jun 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-arthur-plancq Clément Socchi false 07:27 full 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/XGL-cotIHUs?si=Z1Vtt6lbXdceqIf_) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/arthur-plancq). Clément Socchi false EXTRAIT - “C’est important de parler de santé mentale” - Alexandra Espeel aaf6ce7ff55635897d5dbaa618a3f7d7bea768bd 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.


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]]> Thu, 12 Jun 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-alexandra-espeel Clément Socchi false 07:39 full 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/TLF8tZv1okI?si=Q-OZmT4GOh5WWwYZ) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/alexandra-espeel). Clément Socchi false EXTRAIT - “Le sport est la meilleure école d’entrepreneuriat” - Adrien Chaouch 47f65c209ad336c2c08a72669d0945062436717d 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.


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]]> Thu, 05 Jun 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-adrien-chaouch Clément Socchi false 06:01 full 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/Q1xY62dvHpI) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/adrien-chaouch). Clément Socchi false De -30 000€ à 110 000 clients en 3 ans : la naissance de Flytex - Hugo Huille c796e815b003c0773d0746a30c344a1876488922 Il a tout perdu. Puis tout reconstruit.

Endetté et brisé physiquement à la suite d’un échec entrepreneurial, Hugo Huille nous partage son parcours et comment il s’est relevé pour construire Flytex.

Dans cet épisode, on revient sur son obsession pour l’entrepreneuriat, de sa passion pour le sport et la performance mais aussi du festival La Boucle.

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]]> Thu, 29 May 2025 13:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/hugo-huille Clément Socchi false 1:53:00 full Il a tout perdu. Puis tout reconstruit. Endetté et brisé physiquement à la suite d’un échec entrepreneurial, Hugo Huille nous partage son parcours et comment il s’est relevé pour construire Flytex. Dans cet épisode, on revient sur son obsession pour l... Clément Socchi false EXTRAIT - “J’ai l’intention d’être entrepreneur jusqu’à 70 ans.” - Corentin Kerbiriou 83ea57a817ff4c1732ebf751e92552bcaf13e4fb 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.


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]]> Thu, 22 May 2025 13:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-corentin-kerbiriou Clément Socchi false krisispodcast 09:49 full 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/JmtQ4o1jelE?si=AGrRvIO5pIudt8bm) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/corentin-kerbiriou). Clément Socchi false Le mental, son nouveau terrain d’entraînement pour performer - Clarysse Picard 9ed43f1a3012d5eb2a61b7efd3d3afe99bb68266 Et si le plus grand défi des athlètes ne se jouait pas sur la piste, mais dans la tête ?

Clarysse Picard partage son parcours entre chronos, doutes et victoires intérieures. Des débuts en sport à l’athlétisme de haut niveau, elle raconte comment la course à pied est devenue un levier de transformation personnelle.

Préparation mentale, quête de plaisir, engagement associatif avec Soline : on explore tout ce qui façonne une athlète au-delà de la ligne d’arrivée. Un échange inspirant avec une coureuse qui apprend à s’écouter pour mieux performer.

Bonne écoute.

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]]> Thu, 15 May 2025 09:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/clarysse-picard Clément Socchi false 2:13:57 full Et si le plus grand défi des athlètes ne se jouait pas sur la piste, mais dans la tête ? Clarysse Picard partage son parcours entre chronos, doutes et victoires intérieures. Des débuts en sport à l’athlétisme de haut niveau, elle raconte comment la co... Clément Socchi false EXTRAIT - Tout miser pour vivre de sa passion - Julie Chopinet ed2bccd687d476351ebf5af95e2964686d237685 En plein lancement de sa marque et en préparation pour Qui veut être mon associé, Julie encaisse un coup dur : une commande défectueuse destinée à l’un de ses plus gros clients américains.

Dans cet extrait, elle raconte comment elle a failli tout lâcher… avant de puiser dans son mental de sportive pour rebondir, trouver une solution, et transformer cet échec en opportunité.

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Dans cet extrait, elle raconte comment elle a failli tout lâcher… avant de puiser dans son mental de sportive pour rebondir, trouver une solution, et transformer cet échec en opportunité.

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]]> Thu, 08 May 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-julie-chopinet Clément Socchi false 04:50 full En plein lancement de sa marque et en préparation pour Qui veut être mon associé, Julie encaisse un coup dur : une commande défectueuse destinée à l’un de ses plus gros clients américains. Dans cet extrait, elle raconte comment elle a failli tout lâch... Clément Socchi false Son cancer l'a sauvé, le jeûne l'a libéré - Renaud Guerin 5901fcd5d4e2dfe60cd783c5f589c987811a6def Quand Renaud apprend qu’il est atteint d’un cancer rare et agressif, tout bascule. Mais au lieu de se laisser aller, il transforme cette épreuve en force pour revivre.

Dans cet épisode bouleversant, Renaud partage son parcours : de l’ingénieur sous pression au fondateur de Great, dédié au bien-être et au jeûne. Il raconte comment la maladie l’a poussé à enfin écouter son corps, découvrir le pouvoir du jeûne, et repenser sa vie.

Un échange profond et sans détour pour tous ceux qui veulent voir au-delà de la crise et en apprendre plus sur le jeûne.

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]]> Quand Renaud apprend qu’il est atteint d’un cancer rare et agressif, tout bascule. Mais au lieu de se laisser aller, il transforme cette épreuve en force pour revivre.

Dans cet épisode bouleversant, Renaud partage son parcours : de l’ingénieur sous pression au fondateur de Great, dédié au bien-être et au jeûne. Il raconte comment la maladie l’a poussé à enfin écouter son corps, découvrir le pouvoir du jeûne, et repenser sa vie.

Un échange profond et sans détour pour tous ceux qui veulent voir au-delà de la crise et en apprendre plus sur le jeûne.

Excellente écoute !

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]]> Thu, 01 May 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/renaud-guerin Clément Socchi false sport,crise,#cancer,résilience,jeûne,krisispodcast 2:33:16 full Quand Renaud apprend qu’il est atteint d’un cancer rare et agressif, tout bascule. Mais au lieu de se laisser aller, il transforme cette épreuve en force pour revivre. Dans cet épisode bouleversant, Renaud partage son parcours : de l’ingénieur sous pr... Clément Socchi false EXTRAIT - Repousser les limites pour terminer un Ironman après une leucémie - Gwen Pilorget 1feabf231347057514aac860801f8331e6b56cab "D'un coup, c'est moi qui maîtrisais quand je pouvais avoir mal. C'est moi qui maîtrisais la puissance que je mettais dans mes jambes."

Dans cet extrait, Gwen nous raconte comment, encore sous chimiothérapie, il a gravi le col du Tourmalet à vélo et comment le sport lui a permis de reprendre possession de son corps après la maladie, de retrouver une liberté perdue pour vivre l'instant présent.

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]]> "D'un coup, c'est moi qui maîtrisais quand je pouvais avoir mal. C'est moi qui maîtrisais la puissance que je mettais dans mes jambes."

Dans cet extrait, Gwen nous raconte comment, encore sous chimiothérapie, il a gravi le col du Tourmalet à vélo et comment le sport lui a permis de reprendre possession de son corps après la maladie, de retrouver une liberté perdue pour vivre l'instant présent.

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]]> Thu, 24 Apr 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-gwen-pilorget Clément Socchi false 07:57 full "D'un coup, c'est moi qui maîtrisais quand je pouvais avoir mal. C'est moi qui maîtrisais la puissance que je mettais dans mes jambes." Dans cet extrait, Gwen nous raconte comment, encore sous chimiothérapie, il a gravi le col du Tourmalet à vélo et c... Clément Socchi false La “drogue naturelle” qui a changé sa vie - Hélène Sempé 08c658d8bf2fa804622a4c02b97d80d6cd6dde11 Hélène Sempé nous partage ce qu’elle à vécue sur le Raid Amazon. Ce déclic qui a changé sa vie.

Dans cet épisode, on parle de binôme, de lâcher-prise, de résilience et de sport. Hélène nous emmène dans les coulisses de Raid2Vous, l’association qu’elle a fondée pour transmettre cette “drogue naturelle” : le plaisir du dépassement.

Elle partage ses échecs, ses rebonds, et sa philosophie du sport loin des chronos. Une immersion touchante dans le vrai, le vivant, le brut.

Un épisode qui donne envie d’enfiler ses chaussures pour oser partir à l’aventure.

Excellente écoute !

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Lise Ménage
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]]> Hélène Sempé nous partage ce qu’elle à vécue sur le Raid Amazon. Ce déclic qui a changé sa vie.

Dans cet épisode, on parle de binôme, de lâcher-prise, de résilience et de sport. Hélène nous emmène dans les coulisses de Raid2Vous, l’association qu’elle a fondée pour transmettre cette “drogue naturelle” : le plaisir du dépassement.

Elle partage ses échecs, ses rebonds, et sa philosophie du sport loin des chronos. Une immersion touchante dans le vrai, le vivant, le brut.

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]]> Thu, 17 Apr 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/helene-sempe Clément Socchi false 1:35:10 full Hélène Sempé nous partage ce qu’elle à vécue sur le Raid Amazon. Ce déclic qui a changé sa vie. Dans cet épisode, on parle de binôme, de lâcher-prise, de résilience et de sport. Hélène nous emmène dans les coulisses de Raid2Vous, l’association qu’elle... Clément Socchi false EXTRAIT - Devenir préparatrice mentale après avoir été athlète de haut niveau 17ab54976345e3e50d3b217288373d751695aa41 Étudiant, sportif ou entrepreneur, la préparation mentale est utile à tous.

Dans cet épisode, Éloïse revient sur la préparation mentale, et comment elle peux nous accompagner au quotidien.

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]]> Thu, 10 Apr 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/extrait-eloise-terrec Clément Socchi false sport,#prepamentale,krisispodcast 08:31 full Étudiant, sportif ou entrepreneur, la préparation mentale est utile à tous. Dans cet épisode, Éloïse revient sur la préparation mentale, et comment elle peux nous accompagner au quotidien. 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://yout... Clément Socchi false Dopage, sexisme et santé mentale : les coulisses du cyclisme féminin - Lise Ménage 7eb1e16a689e2f31866271bc57d03f6a6891a7fc Dans cet épisode je reçoit Lise Ménage, coureuse cycliste professionnelle pour la Team Cofidis et étudiante à Sciences Po Paris.

Lise nous emmène dans les coulisses du cyclisme professionnel féminin. À travers son parcours, on revient sur le sujet du dopage dans le cyclisme, les inégalités hommes-femmes dans le milieu sportif, avant de se confier sur sa santé mentale avec ses crises d’angoisse.

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Kevin Moncelli
Alexandra Espeel
Nico Saypharath

🎥 Chapitres :
00:00 Du vélodrome aux titres de championne
11:43 Les sacrifices invisibles d'une vie d'athlète
15:02 La sieste ?
17:34 Préparation mentale : investissement ou contrainte ?
25:08 Les catégories de coureuses
35:34 La performance à tout prix
45:50 Les inégalités dans le sport
56:07 Faire du sport pour transmettre des émotions
01:00:36 Le sexisme dans le cyclisme
01:14:12 La santé mental vus de l'extérieur : accompagner sans juger
01:19:08 Crises d'angoisse : témoigner quand on est encore "dedans"
01:29:35 Le meilleur et Le pire 1:36:21 Paris-Roubaix et ses autres rêves
01:44:11 La question de l'invité précédent
01:46:19 Questions de fin
01:57:32 Le mot de la fin


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]]> Dans cet épisode je reçoit Lise Ménage, coureuse cycliste professionnelle pour la Team Cofidis et étudiante à Sciences Po Paris.

Lise nous emmène dans les coulisses du cyclisme professionnel féminin. À travers son parcours, on revient sur le sujet du dopage dans le cyclisme, les inégalités hommes-femmes dans le milieu sportif, avant de se confier sur sa santé mentale avec ses crises d’angoisse.

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15:02 La sieste ?
17:34 Préparation mentale : investissement ou contrainte ?
25:08 Les catégories de coureuses
35:34 La performance à tout prix
45:50 Les inégalités dans le sport
56:07 Faire du sport pour transmettre des émotions
01:00:36 Le sexisme dans le cyclisme
01:14:12 La santé mental vus de l'extérieur : accompagner sans juger
01:19:08 Crises d'angoisse : témoigner quand on est encore "dedans"
01:29:35 Le meilleur et Le pire 1:36:21 Paris-Roubaix et ses autres rêves
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01:46:19 Questions de fin
01:57:32 Le mot de la fin


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]]> Thu, 03 Apr 2025 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/lise-menage Clément Socchi false 1:57:46 full Dans cet épisode je reçoit Lise Ménage, coureuse cycliste professionnelle pour la Team Cofidis et étudiante à Sciences Po Paris. Lise nous emmène dans les coulisses du cyclisme professionnel féminin. À travers son parcours, on revient sur le sujet du... Clément Socchi false Un rêve brisé… il se reconstruit grâce à la movement practice - Koulouf Suzanne 4200346268159f35bec12a120dbca2b13f56091d La liste avec toutes les recommandations des invités : https://go.krisis.media/reco

Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Koulouf Suzanne, coach et pratiquant de mouvement practice.

Après avoir parlé du déclic qui l’a poussé à s’intéresser au domaine de la santé et à devenir coach, il nous présente la mouvement practice.

Excellente écoute !

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Après avoir parlé du déclic qui l’a poussé à s’intéresser au domaine de la santé et à devenir coach, il nous présente la mouvement practice.

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]]> Thu, 20 Mar 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/koulouf Clément Socchi false 1:21:47 full La liste avec toutes les recommandations des invités : https://go.krisis.media/reco Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Koulouf Suzanne, coach et pratiquant de mouvement practice. Après avoir parlé du déclic qui l’a poussé à s’intéresser au d... Clément Socchi false Devenir la première femme à remporter la Mini Transat - Margot Vennin bd734467a928413f37a7bc4a7b8edd0fc768cf1b Dans cet épisode, je reçois Margot Vennin, navigatrice-skippeuse qui a pour objectif de devenir la première femme à remporter la mini-transat.

On revient sur son parcours sportif, mais aussi les raisons qui l’ont poussé à se lancer dans ce projet. Avant de partager d’autres conseils pour apprendre à gérer l’incertitude ou encore la récupération.

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]]> Dans cet épisode, je reçois Margot Vennin, navigatrice-skippeuse qui a pour objectif de devenir la première femme à remporter la mini-transat.

On revient sur son parcours sportif, mais aussi les raisons qui l’ont poussé à se lancer dans ce projet. Avant de partager d’autres conseils pour apprendre à gérer l’incertitude ou encore la récupération.

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]]> Thu, 06 Mar 2025 14:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/margot-vennin Clément Socchi false sport,navigation,krisispodcast 2:23:08 full Dans cet épisode, je reçois Margot Vennin, navigatrice-skippeuse qui a pour objectif de devenir la première femme à remporter la mini-transat. On revient sur son parcours sportif, mais aussi les raisons qui l’ont poussé à se lancer dans ce projet. Ava... Clément Socchi false Pourquoi 80 % des coureurs débutants se blessent (et comment l’éviter) ? - Kevin Moncelli cc24efcd8d5bbe466ad7da69258c223476a6cfc4 Aujourd’hui on se retrouve avec Kevin Moncelli, kiné, créateur de contenu et ultra-trailer.

Saviez-vous que 80% des coureurs débutants se blessent la première années ?

Dans cet épisode, il nous partage ses recommandations pour les éviter. On aborde aussi le mythe du no pain no gain, de l’importance de prendre du plaisir pour être discipliné et quelques conseils pour mieux gérer sa récupération.

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Corentin Kerbiriou
Eloise Terrec
Arthur Plancq


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]]> Aujourd’hui on se retrouve avec Kevin Moncelli, kiné, créateur de contenu et ultra-trailer.

Saviez-vous que 80% des coureurs débutants se blessent la première années ?

Dans cet épisode, il nous partage ses recommandations pour les éviter. On aborde aussi le mythe du no pain no gain, de l’importance de prendre du plaisir pour être discipliné et quelques conseils pour mieux gérer sa récupération.

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]]> Thu, 20 Feb 2025 14:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/kevin-moncelli Clément Socchi false 1:32:54 full Aujourd’hui on se retrouve avec Kevin Moncelli, kiné, créateur de contenu et ultra-trailer. Saviez-vous que 80% des coureurs débutants se blessent la première années ? Dans cet épisode, il nous partage ses recommandations pour les éviter. On aborde au... Clément Socchi false Courir autrement, le club de running fait pour tout le monde - Run & Brunch 95b09a42eb4cc765c6549f4e55201ce7b7dc1d61 Aujourd’hui, je vous partage l’échange que j’ai eu avec Marius et Emma-Louise, les fondateurs de Run&Brunch.

Dans cet épisode, on revient sur leur déménagement à Genève, le déclic qui les a poussés à lancer le projet.

On a aussi parlé de leur vision du sport avec quelques conseils pratique pour ceux qui veulent commencer la course à pied.

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]]> Aujourd’hui, je vous partage l’échange que j’ai eu avec Marius et Emma-Louise, les fondateurs de Run&Brunch.

Dans cet épisode, on revient sur leur déménagement à Genève, le déclic qui les a poussés à lancer le projet.

On a aussi parlé de leur vision du sport avec quelques conseils pratique pour ceux qui veulent commencer la course à pied.

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]]> Thu, 06 Feb 2025 14:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/run-and-brunch Clément Socchi false 1:24:54 full Aujourd’hui, je vous partage l’échange que j’ai eu avec Marius et Emma-Louise, les fondateurs de Run&Brunch. Dans cet épisode, on revient sur leur déménagement à Genève, le déclic qui les a poussés à lancer le projet. On a aussi parlé de leur visi... Clément Socchi false Frôler la mort par passion à 200 km/h - Kevin Petit 915de29efb2ea78676cc082a693a80ca6a3192c5 Dans cet épisode, Kévin Petit, pilote professionnel en course de côte, nous partage son parcours, de ses débuts jusqu’à la saison 2024, marqué par son accident en pleine course.

On revient également sur sa traversée du désert depuis 2023 et des leçons qu’il en retient.

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]]> Dans cet épisode, Kévin Petit, pilote professionnel en course de côte, nous partage son parcours, de ses débuts jusqu’à la saison 2024, marqué par son accident en pleine course.

On revient également sur sa traversée du désert depuis 2023 et des leçons qu’il en retient.

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]]> Thu, 23 Jan 2025 14:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/kevin-petit Clément Socchi false 1:12:34 full Dans cet épisode, Kévin Petit, pilote professionnel en course de côte, nous partage son parcours, de ses débuts jusqu’à la saison 2024, marqué par son accident en pleine course. On revient également sur sa traversée du désert depuis 2023 et des leçons... Clément Socchi false De l’échec scolaire aux championnats du monde d’IronMan - Greg Ibeknoussen 3367c181de378879666d51e68d53fb6ad14a15fb Aujourd’hui je vous partage l’échange très inspirant que j’ai eu avec Greg Ibeknoussen dans lequel on revient sur son parcours, et de comment il s’est construit à travers le sport.

On a aussi parlé des raisons qui l’ont poussé à devenir coach sportif. Avant d’aborder sa découverte des sports d’endurance avec son premier marathon, son premier IronMan et les difficultés qu’il a rencontrées.

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]]> Aujourd’hui je vous partage l’échange très inspirant que j’ai eu avec Greg Ibeknoussen dans lequel on revient sur son parcours, et de comment il s’est construit à travers le sport.

On a aussi parlé des raisons qui l’ont poussé à devenir coach sportif. Avant d’aborder sa découverte des sports d’endurance avec son premier marathon, son premier IronMan et les difficultés qu’il a rencontrées.

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]]> Thu, 09 Jan 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/greg-ibeknoussen Clément Socchi false 1:57:25 full Aujourd’hui je vous partage l’échange très inspirant que j’ai eu avec Greg Ibeknoussen dans lequel on revient sur son parcours, et de comment il s’est construit à travers le sport. On a aussi parlé des raisons qui l’ont poussé à devenir coach sportif.... Clément Socchi false Utiliser le dessin comme un moyen d’être aimé - Simon Vergnol 17f3347c22095376b092d223f7a4296de9f5281a Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Simon Vergnol.

Artiste aux multiples casquettes, Simon nous partage son parcours unique : de sa relation intime avec le dessin à son aventure entrepreneuriale, en passant par les déclics qui l'ont guidé sur ce chemin. Ensemble, nous explorons également sa vision de la chance, du hasard et de l’échec, et comment ces éléments ont façonné son parcours.

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]]> Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Simon Vergnol.

Artiste aux multiples casquettes, Simon nous partage son parcours unique : de sa relation intime avec le dessin à son aventure entrepreneuriale, en passant par les déclics qui l'ont guidé sur ce chemin. Ensemble, nous explorons également sa vision de la chance, du hasard et de l’échec, et comment ces éléments ont façonné son parcours.

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]]> Thu, 26 Dec 2024 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/simon-vergol Clément Socchi false 1:34:04 full Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Simon Vergnol. Artiste aux multiples casquettes, Simon nous partage son parcours unique : de sa relation intime avec le dessin à son aventure entrepreneuriale, en passant par les déclics qui l'ont guidé s... Clément Socchi false Être forte, c’est parfois accepter de ne pas l’être - Océane Mahé c49abe7f0bd5d86aa04da1ac2e5563ab510820bf Aujourd’hui on part à la rencontre de Océane Mahé.

Coureure cycliste professionnel pour l’équipe Arkéa B&B Hotel, on revient sur ses débuts en tant que cycliste et son titre de championne de France.

On a aussi abordé le sujet des troubles du comportement alimentaire et de l’importance de prendre soin de sa santé mentale pour performer.

Excellente écoute !

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Marwane au Nord - Est
Arthur Plancq
Gwen Pilorget

Photo : Arkéa B&B Hôtels


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]]> Aujourd’hui on part à la rencontre de Océane Mahé.

Coureure cycliste professionnel pour l’équipe Arkéa B&B Hotel, on revient sur ses débuts en tant que cycliste et son titre de championne de France.

On a aussi abordé le sujet des troubles du comportement alimentaire et de l’importance de prendre soin de sa santé mentale pour performer.

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Les anciens épisodes cités :
Marwane au Nord - Est
Arthur Plancq
Gwen Pilorget

Photo : Arkéa B&B Hôtels


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]]> Thu, 12 Dec 2024 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/oceane-mahe Clément Socchi false cycliste,krisis 1:50:57 full Aujourd’hui on part à la rencontre de Océane Mahé. Coureure cycliste professionnel pour l’équipe Arkéa B&B Hotel, on revient sur ses débuts en tant que cycliste et son titre de championne de France. On a aussi abordé le sujet des troubles du compo... Clément Socchi false Du costume-cravate à la guitare pour jouer sa propre mélodie - Marwane au Nord - Est 00c74f107c071c1d91f83f3de4e1fea702ce4c74 Aujourd’hui je reçois Marwane au Nord-Est.

Ancien cadre modèle dans une vie par défaut, il est maintenant musicien après avoir refoulé cette passion pendant des années pour convenir au « standard » de la société.

Dans cet épisode on revient sur sa période en tant que cadre salarié. Sur les mensonges et les barrières mentales qu’il avait à cette époque, et du déclic qui l’a poussé à changer de vie pour vivre son rêve.

Excellente écoute !

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]]> Aujourd’hui je reçois Marwane au Nord-Est.

Ancien cadre modèle dans une vie par défaut, il est maintenant musicien après avoir refoulé cette passion pendant des années pour convenir au « standard » de la société.

Dans cet épisode on revient sur sa période en tant que cadre salarié. Sur les mensonges et les barrières mentales qu’il avait à cette époque, et du déclic qui l’a poussé à changer de vie pour vivre son rêve.

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]]> Thu, 28 Nov 2024 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/marwane-au-nord-est Clément Socchi false 2:02:50 full Aujourd’hui je reçois Marwane au Nord-Est. Ancien cadre modèle dans une vie par défaut, il est maintenant musicien après avoir refoulé cette passion pendant des années pour convenir au « standard » de la société. Dans cet épisode on revient sur sa pér... Clément Socchi false Comprendre le stress et apprendre à le gérer - Arthur Plancq a6797b3bdbd6f90f00b612c7f9bc4fd2fb0bbec8 Arthur Plancq est gymnaste et préparateur mental.

Dans cet épisode on aborde en profondeur le sujet du stress pour mieux le comprendre et apprendre à le gérer. On parle aussi de l’importance d’être confronté à l’échec, en revenant sur sa grosse blessure lors des championnats de France 2024, et de comment ils peuvent être des tremplins dans notre développement.

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Les anciens épisodes cités avec Arthur :
Adrien Chaouch
Corentin Kerbiriou
Éloïse Terrec


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]]> Arthur Plancq est gymnaste et préparateur mental.

Dans cet épisode on aborde en profondeur le sujet du stress pour mieux le comprendre et apprendre à le gérer. On parle aussi de l’importance d’être confronté à l’échec, en revenant sur sa grosse blessure lors des championnats de France 2024, et de comment ils peuvent être des tremplins dans notre développement.

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]]> Thu, 14 Nov 2024 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/arthur-plancq Clément Socchi false 2:01:36 full Arthur Plancq est gymnaste et préparateur mental. Dans cet épisode on aborde en profondeur le sujet du stress pour mieux le comprendre et apprendre à le gérer. On parle aussi de l’importance d’être confronté à l’échec, en revenant sur sa grosse blessu... Clément Socchi false “C’est important de parler de santé mentale” - Alexandra Espeel b78d47cf66c2a008ac715ce6185395b26c40f04f Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Alexandra Espeel. Ancienne danseuse pro, elle est aujourd’hui créatrice de contenu.

Durant cet épisode on parle de son passé de danseuse pro, de Yoga mais aussi de santé mentale et de ce qu’elle traverse en ce moment.

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Durant cet épisode on parle de son passé de danseuse pro, de Yoga mais aussi de santé mentale et de ce qu’elle traverse en ce moment.

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]]> Thu, 19 Sep 2024 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/alexandra-espeel Clément Socchi false 1:53:11 full Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Alexandra Espeel. Ancienne danseuse pro, elle est aujourd’hui créatrice de contenu. Durant cet épisode on parle de son passé de danseuse pro, de Yoga mais aussi de santé mentale et de ce qu’elle traverse en... Clément Socchi false “Le sport est la meilleure école d’entrepreneuriat” - Adrien Chaouch 50e00ee3dd6665a4799c43c8e80862ae2b4f1a35 Après plusieurs années dans le salariat Adrien Chaouch a décidé de tout quitter pour se lancer en tant que vidéaste et réaliser son premier documentaire sportif, I Will Survive, sur l’histoire de Gwen Pilorget.

Dans cet épisode on parle de ses débuts en tant qu’entrepreneur, de sa vision du sport ou encore de journaling.

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]]> Après plusieurs années dans le salariat Adrien Chaouch a décidé de tout quitter pour se lancer en tant que vidéaste et réaliser son premier documentaire sportif, I Will Survive, sur l’histoire de Gwen Pilorget.

Dans cet épisode on parle de ses débuts en tant qu’entrepreneur, de sa vision du sport ou encore de journaling.

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]]> Thu, 05 Sep 2024 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/adrien-chaouch Clément Socchi false entrepreneur,Sportif,krisis,krisispodcast 2:02:58 full Après plusieurs années dans le salariat Adrien Chaouch a décidé de tout quitter pour se lancer en tant que vidéaste et réaliser son premier documentaire sportif, I Will Survive, sur l’histoire de Gwen Pilorget. Dans cet épisode on parle de ses débuts... Clément Socchi false “J’ai l’intention d’être entrepreneur jusqu’à 70 ans.” - Corentin Kerbiriou 0698df082d18b103cecb28357c0fab90139954a9 Corentin Kerbiriou est le fondateur de Juggle, une start-up spécialisé dans les troubles du neurodéveloppement.

Dans cet épisode on parle de ses débuts en tant qu’entrepreneur, de sa vision sur la productivité mais aussi de sport et de développement personnel.

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Dans cet épisode on parle de ses débuts en tant qu’entrepreneur, de sa vision sur la productivité mais aussi de sport et de développement personnel.

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]]> Thu, 22 Aug 2024 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/corentin-kerbiriou Clément Socchi false 2:07:04 full Corentin Kerbiriou est le fondateur de Juggle, une start-up spécialisé dans les troubles du neurodéveloppement.Dans cet épisode on parle de ses débuts en tant qu’entrepreneur, de sa vision sur la productivité mais aussi de sport et de développement per... Clément Socchi false Tout miser pour vivre de sa passion - Julie Chopinet b08be4a7cfab748bd44d67eaa1911852672b8027 Aujourd’hui je le plaisir de vous partager mon échange avec Julie Chopinet.

Après avoir passé 12 comme salarié dans le monde start-up, elle a décidé de renouer avec l’enfant qu’elle était pour vivre de sa passion. En 2021, elle mise toutes ses économies pour créer Maison Athlé et inciter le plus grand nombre à pratiquer une activité physique.

Encore un très bel exemple de résilience et de détermination !

Excellente écoute ! 💚

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]]> Aujourd’hui je le plaisir de vous partager mon échange avec Julie Chopinet.

Après avoir passé 12 comme salarié dans le monde start-up, elle a décidé de renouer avec l’enfant qu’elle était pour vivre de sa passion. En 2021, elle mise toutes ses économies pour créer Maison Athlé et inciter le plus grand nombre à pratiquer une activité physique.

Encore un très bel exemple de résilience et de détermination !

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]]> Thu, 08 Aug 2024 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/julie-chopinet Clément Socchi false qvema,krisis,krisispodcast 2:05:36 full Aujourd’hui je le plaisir de vous partager mon échange avec Julie Chopinet.Après avoir passé 12 comme salarié dans le monde start-up, elle a décidé de renouer avec l’enfant qu’elle était pour vivre de sa passion. En 2021, elle mise toutes ses économies... Clément Socchi false Repousser les limites pour terminer un Ironman après une leucémie - Gwen Pilorget e8783d9b6936ea965f46dd01fe5c6146021252cc Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Gwen Pilorget.

Après s’être battu contre une leucémie en 2018, il a décidé de repousser les limites de son corps pour réaliser un défi mythique, finir un Ironman. Vous pourrez retrouver son aventure dans le film documentaire « I Will Survive ».

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🎥 Chapitres :
00:00 Début de l'épisode 01:35 Qui est Gwen Pilorget ? 07:07 À quoi ressemblait Gwen enfant ? 10:53 Ses premiers souvenirs de sport 15:25 Les premiers symptômes de la maladie 19:37 Qu’est-ce que la leucémie aiguë ? 23:30 Le choc du diagnostic 25:38 Le cancer comme projet de vie 29:01 Le risque de récidive 35:44 Ne pas se mettre la pression 39:14 Le sport comme moyen de se reconnecter avec soi-même 45:30 La sensation de la ligne d’arrivée 49:53 Il n'existe pas de méthode miracle 54:11 Pourquoi faire tout ça 58:11 L’importance de l’entourage 01:03:04 Le documentaire I Will Survive 01:08:51 Les projets futurs pour Gwen & I Will Survive 01:12:10 Le meilleur & Le pire 01:19:11 La question de l'invitée précédent 01:21:54 Questions de fin 01:31:59 Le mot de la fin de Gwen


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]]> Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Gwen Pilorget.

Après s’être battu contre une leucémie en 2018, il a décidé de repousser les limites de son corps pour réaliser un défi mythique, finir un Ironman. Vous pourrez retrouver son aventure dans le film documentaire « I Will Survive ».

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00:00 Début de l'épisode 01:35 Qui est Gwen Pilorget ? 07:07 À quoi ressemblait Gwen enfant ? 10:53 Ses premiers souvenirs de sport 15:25 Les premiers symptômes de la maladie 19:37 Qu’est-ce que la leucémie aiguë ? 23:30 Le choc du diagnostic 25:38 Le cancer comme projet de vie 29:01 Le risque de récidive 35:44 Ne pas se mettre la pression 39:14 Le sport comme moyen de se reconnecter avec soi-même 45:30 La sensation de la ligne d’arrivée 49:53 Il n'existe pas de méthode miracle 54:11 Pourquoi faire tout ça 58:11 L’importance de l’entourage 01:03:04 Le documentaire I Will Survive 01:08:51 Les projets futurs pour Gwen & I Will Survive 01:12:10 Le meilleur & Le pire 01:19:11 La question de l'invitée précédent 01:21:54 Questions de fin 01:31:59 Le mot de la fin de Gwen


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]]> Thu, 25 Jul 2024 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/gwen-pilorget Clément Socchi false triathlon,Ironman,krisis,krisispodcast 1:34:08 full Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Gwen Pilorget.Après s’être battu contre une leucémie en 2018, il a décidé de repousser les limites de son corps pour réaliser un défi mythique, finir un Ironman. Vous pourrez retrouver son aventure dans le f... Clément Socchi false Devenir préparatrice mentale après avoir été athlète de haut niveau - Éloïse Terrec 6b361262f81ac97940b03f81f4639cc13d5a8e4b Aujourd’hui on se retrouve avec Éloïse Terrec. Ancienne athlète de haut niveau elle est aujourd’hui préparatrice mentale à son compte.

Dans cet épisode on parle de son parcours en tant qu’ancienne sportive, de ses premières compétitions aux sélections en équipe de France, jusqu’à son arrêt total de la discipline en 2023. Mais aussi de sa nouvelle activité, la préparation mentale et sa démocratisation.

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]]> Aujourd’hui on se retrouve avec Éloïse Terrec. Ancienne athlète de haut niveau elle est aujourd’hui préparatrice mentale à son compte.

Dans cet épisode on parle de son parcours en tant qu’ancienne sportive, de ses premières compétitions aux sélections en équipe de France, jusqu’à son arrêt total de la discipline en 2023. Mais aussi de sa nouvelle activité, la préparation mentale et sa démocratisation.

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]]> Thu, 04 Jul 2024 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/eloise-terrec Clément Socchi false sport,athlétisme,krisis.podcast,krisis 1:22:06 full Aujourd’hui on se retrouve avec Éloïse Terrec. Ancienne athlète de haut niveau elle est aujourd’hui préparatrice mentale à son compte.Dans cet épisode on parle de son parcours en tant qu’ancienne sportive, de ses premières compétitions aux sélections e... Clément Socchi false Être athlète de haut niveau en parallèle de ses études - Thomas L'Huillier 1dc335817bc367126516bacf401aacc9310a369b Aujourd’hui on se retrouve avec Thomas L’Huillier. Alternant en Master il pratique le canoë-kayak slalom à haut niveau.

Dans cet épisode on parle de son parcours en tant que sportif, de ses premières compétitions jusqu’à aujourd’hui. On revient aussi sur son échec en sélection d’équipe de France Junior et des leçons qu’il en tire.

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]]> Thu, 16 May 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/thomas-l-huillier Clément Socchi false sport,Sportif,krisis,krisispodcast,canoekayak 1:55:03 full Aujourd’hui on se retrouve avec Thomas L’Huillier. Alternant en Master il pratique le canoë-kayak slalom à haut niveau.Dans cet épisode on parle de son parcours en tant que sportif, de ses premières compétitions jusqu’à aujourd’hui. On revient aussi su... Clément Socchi false Découvrir l’Amérique Latine seule - Laura Voyage abb054d8fb5dc421fdef9b980db5ae59ce3a8c97 Aujourd’hui sur Krisis. j’accueille Laura Voyage. Après avoir travaillé dans la communication elle a décidé de voyager pendant 1 an en Amérique latine.

Dans cet épisode, Laura nous explique comment elle s’est organisée, les étapes administratives et beaucoup d’autres conseils pour réussir son voyage. On parle aussi de l’importance de remettre en question sa manière de voyager, de la création de contenu et la suite de ses projets suite à son retour en France.

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Les deux vidéos de Laura sur son équipement pour ce voyage : La première vidéo & Son bilan après 3 mois

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Avec Laura nous avons cité l’épisode précédent avec Nico Say


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]]> Aujourd’hui sur Krisis. j’accueille Laura Voyage. Après avoir travaillé dans la communication elle a décidé de voyager pendant 1 an en Amérique latine.

Dans cet épisode, Laura nous explique comment elle s’est organisée, les étapes administratives et beaucoup d’autres conseils pour réussir son voyage. On parle aussi de l’importance de remettre en question sa manière de voyager, de la création de contenu et la suite de ses projets suite à son retour en France.

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Les deux vidéos de Laura sur son équipement pour ce voyage : La première vidéo & Son bilan après 3 mois

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Avec Laura nous avons cité l’épisode précédent avec Nico Say


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]]> Wed, 01 May 2024 12:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/laura-voyage Clément Socchi false voyage,entrepreneur,podcastfrançais,krisis,krisispodcast 2:07:07 full Aujourd’hui sur Krisis. j’accueille Laura Voyage. Après avoir travaillé dans la communication elle a décidé de voyager pendant 1 an en Amérique latine. Dans cet épisode, Laura nous explique comment elle s’est organisée, les étapes administratives et b... Clément Socchi false Transformer sa faiblesse en force après un burn-out - Nico Saypharath 095cf6ea4a17d542d2cd86c6723d47df18167f46 Aujourd’hui on se retrouve avec Nico Saypharath. Ancien ingénieur textile il a complètement changé de voie en devenant vidéaste free-lance et YouTuber.

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Nico organise aussi un bootcamp de 4 jours pour ceux qui veulent devenir vidéaste. Toutes les infos sont dispos ici 👉 https://www.followfocus.club/le-bootcamp

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]]> Aujourd’hui on se retrouve avec Nico Saypharath. Ancien ingénieur textile il a complètement changé de voie en devenant vidéaste free-lance et YouTuber.

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Nico organise aussi un bootcamp de 4 jours pour ceux qui veulent devenir vidéaste. Toutes les infos sont dispos ici 👉 https://www.followfocus.club/le-bootcamp

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]]> Sat, 20 Apr 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/nico-say Clément Socchi false Storytelling,youtube,burnout,krisis,krisispodcast 1:43:25 full Aujourd’hui on se retrouve avec Nico Saypharath. Ancien ingénieur textile il a complètement changé de voie en devenant vidéaste free-lance et YouTuber.Excellente écoute !Vous pouvez retrouver Nico ici 👇📸 Instagram (https://www.instagram.com/nicosay.v... Clément Socchi false Atteindre les sommets et construire une salle d’escalade dans une ONG - Baptiste Rouch d492253edb43f2bb4790b6ce373057b7916b44de Aujourd’hui on se retrouve avec Baptiste Rouch. Membre du collectif Côté Bloc il a fondé Nival Climbing, une marque de vêtements d’escalade.

Dans cet épisode on parle de son passage au Vietnam, de ses débuts en tant qu’entrepreneur mais aussi de son projet de créer une salle d’escalade dans une ONG au Vietnam.

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]]> Wed, 03 Apr 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/baptiste-rouch Clément Socchi false 1:34:18 full Aujourd’hui on se retrouve avec Baptiste Rouch. Membre du collectif Côté Bloc il a fondé Nival Climbing, une marque de vêtements d’escalade.Dans cet épisode on parle de son passage au Vietnam, de ses débuts en tant qu’entrepreneur mais aussi de son pro... Clément Socchi false Entreprendre en France après avoir vécu 22 ans en Espagne - Anne-Vinciane Doucet fc5e900941c025c494089ed54d34e2faf346970c Aujourd’hui on se retrouve avec Anne-Vinciane Doucet. Après avoir passé 22 ans en Espagne, elle a récemment décidé de se lancer dans l’entrepreneuriat pour accompagner les personnes à reprendre confiance en soi et leur vie en mains.

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Avec Anne-Vinciane nous avons cité le premier épisode avec Christine Urbès.


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]]> Aujourd’hui on se retrouve avec Anne-Vinciane Doucet. Après avoir passé 22 ans en Espagne, elle a récemment décidé de se lancer dans l’entrepreneuriat pour accompagner les personnes à reprendre confiance en soi et leur vie en mains.

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]]> Thu, 21 Mar 2024 09:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/anne-vinciane-doucet Clément Socchi false 1:01:30 full Aujourd’hui on se retrouve avec Anne-Vinciane Doucet. Après avoir passé 22 ans en Espagne, elle a récemment décidé de se lancer dans l’entrepreneuriat pour accompagner les personnes à reprendre confiance en soi et leur vie en mains.Excellente écoute !V... Clément Socchi false Sortir de la dépression grâce à la nature et au sport - Céline Partage 463cecc756bfdf4ebec0e20da9c7369683323138 Aujourd’hui on se retrouve avec Céline Partage. Entrepreneuse à son compte depuis 7 ans, elle s’est lancée dans l’entrepreneuriat par hasard suite à une reconversion professionnelle. Elle a commencé comme consultante qualité puis formatrice et audit qualité pour ensuite créer un second projet dans le bien-être suite à une dépression.

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]]> Aujourd’hui on se retrouve avec Céline Partage. Entrepreneuse à son compte depuis 7 ans, elle s’est lancée dans l’entrepreneuriat par hasard suite à une reconversion professionnelle. Elle a commencé comme consultante qualité puis formatrice et audit qualité pour ensuite créer un second projet dans le bien-être suite à une dépression.

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]]> Tue, 05 Mar 2024 09:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/celine-partage Clément Socchi false krisis,krisispodcast 50:26 full Aujourd’hui on se retrouve avec Céline Partage. Entrepreneuse à son compte depuis 7 ans, elle s’est lancée dans l’entrepreneuriat par hasard suite à une reconversion professionnelle. Elle a commencé comme consultante qualité puis formatrice et audit qu... Clément Socchi false Devenir actrice de son entreprise et accompagner les entrepreneurs - Christine Urbès 8c5c3006ea04ed65d53cf478838e4427f6015938 Aujourd’hui pour le premier épisode je reçois Christine Urbès. Après plusieurs années à accompagner les créateurs et dirigeants d’entreprise en tant que salarié d’une association régionale, elle a choisi de créer sa propre méthode d’accompagnement en devenant actrice de sa propre entreprise.

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]]> Thu, 15 Feb 2024 09:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/krisis-podcast/christine-urbes Clément Socchi false entrepreneuriat,entreprendre,partage,inspirant,krisis.,krisis.podcast 1:03:10 full Aujourd’hui pour le premier épisode je reçois Christine Urbès. Après plusieurs années à accompagner les créateurs et dirigeants d’entreprise en tant que salarié d’une association régionale, elle a choisi de créer sa propre méthode d’accompagnement en d... Clément Socchi false