C’est un manque.
Un vide.
Un système entier qui doit se réorganiser.

Dans cet épisode, je m’adresse directement à toi,
si tu es en train de traverser ça.

On parle des nuits qui tournent en boucle,
de l’obsession du téléphone,
de ce cerveau qui te ramène toujours vers la même personne,
et de ces montagnes russes émotionnelles que tu ne contrôles pas.

Mais surtout, on remet du sens sur ce que tu vis.

Parce que non, tu ne deviens pas “trop” ou “faible”.
Ton cerveau est en train de gérer une perte,
presque comme un sevrage.

Et comprendre ça,
ça peut déjà changer la manière dont tu traverses cette période.

Un épisode à écouter quand ça ne va pas,
ou à envoyer à quelqu’un qui en a besoin.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu’on ne retrouvera plus jamais cette étincelle.
Qu’il faudra attendre “la bonne personne” pour aller mieux.

Et si ce n’était pas vrai ?

Dans cet épisode, j’avais envie de vous parler de ces rencontres qui ne durent pas forcément…
mais qui arrivent au bon moment.

Ces petites bulles.
Ces histoires sans lendemain.
Ces moments légers qui te font rire, qui te font du bien,
et qui te rappellent que tu es encore capable d’aimer, de plaire, de ressentir.

Je vous raconte mes propres expériences,
celles de mes proches,

et aussi le témoignage d’une abonnée qui m’a profondément touchée.

Parce que non, toutes les relations ne sont pas faites pour durer.
Mais certaines sont exactement celles dont on a besoin pour avancer.

Et parfois, ça suffit.

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Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai dû réapprendre à m’aimer, à me choisir, à reprendre soin de moi.

Je parle de ce qui m’a aidée concrètement.
Des prises de conscience.
Des déclics.
Des outils.
Popotin, c’est un espace pour celles qui traversent une période floue, une rupture, un changement de vie, ou simplement une envie de se retrouver.

Si tu te poses mille questions.
Si tu veux évoluer sans faire semblant.
Si tu veux te reconstruire en restant toi.

Tu es au bon endroit.

Nouveaux épisodes chaque dimanche à 18h.

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Si tu veux évoluer sans faire semblant.
Si tu veux te reconstruire en restant toi.

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