Pas à Pas - sur le chemin des Facilitations https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations Des podcasts autour de différents sujets comme l'orientation scolaire, la sophrologie, le travail, les Troubles du Neuro-Développement (les Troubles Dys, TSA, TDAH), ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Emmanuelle Bottreau Mon, 30 Mar 2026 13:41:24 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:41:24 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Emmanuelle Bottreau Emmanuelle Bottreau feeds@ausha.co Des podcasts autour de différents sujets comme l'orientation scolaire, la sophrologie, le travail, les Troubles du Neuro-Développement (les Troubles Dys, TSA, TDAH), ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no no episodic Emmanuelle Bottreau feeds@ausha.co Des podcasts autour de différents sujets comme l'orientation scolaire, la sophrologie, le travail, les Troubles du Neuro-Développement (les Troubles Dys, TSA, TDAH), ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/ogbm5Pvn3ZPoV5PBmP3GOlbVFBX7GUaS6FEvxfas_1400x1400.jpeg?t=1752832427 Pas à Pas - sur le chemin des Facilitations https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations Les enfants et leurs amis imaginaires 2ae5a14a91edd6dbe6b51d926a15cc7597f8cfcf Vous souvenez vous de la bande dessinée Calvin et Hobbes ? Des aventures de ce petit garçon de 6 ans et de son tigre en peluche qui prenait vie au fil des albums ? Voilà un parfait exemple d’ami imaginaire ! Il n’est pas rare qu’un enfant affirme avoir un ami imaginaire qui l’accompagne au quotidien et à qui il raconte des histoires. Parents, ne vous inquiétez pas, votre enfant n’est pas victime d’hallucinations : il mêle le monde imaginaire à la réalité, ce qui est souvent le signe d’un grand potentiel créatif !


Les enfants et leurs amis… imaginaires ! - Emmanuelle Bottreau


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]]> Vous souvenez vous de la bande dessinée Calvin et Hobbes ? Des aventures de ce petit garçon de 6 ans et de son tigre en peluche qui prenait vie au fil des albums ? Voilà un parfait exemple d’ami imaginaire ! Il n’est pas rare qu’un enfant affirme avoir un ami imaginaire qui l’accompagne au quotidien et à qui il raconte des histoires. Parents, ne vous inquiétez pas, votre enfant n’est pas victime d’hallucinations : il mêle le monde imaginaire à la réalité, ce qui est souvent le signe d’un grand potentiel créatif !


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]]> Tue, 19 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/les-enfants-et-leurs-amis-imaginaires Emmanuelle Bottreau false enfance,imagination,#amis,amitié,ami imaginaire 04:25 full Vous souvenez vous de la bande dessinée Calvin et Hobbes (https://fr.wikipedia.org/wiki/Calvin_et_Hobbes) ? Des aventures de ce petit garçon de 6 ans et de son tigre en peluche qui prenait vie au fil des albums ? Voilà un parfait exemple d’ami imagina... Emmanuelle Bottreau false Avoir des amis, c'est bon pour la santé b2a428cdf4aedb32355b051bdcc362f4df00ff1f Comme tous les enfants de ton âge, tu as certainement des copains et des copines. Partager des moments de jeu, discuter, avoir confiance, raconter des secrets… c’est très important dans la vie ! Mais est-ce que tu sais que l’amitié t’aide à être en bonne santé ? Tu veux savoir comment ça marche ? On te dit tout dans cet article.


Les enfants et leurs amis… imaginaires ! - Emmanuelle Bottreau


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]]> Comme tous les enfants de ton âge, tu as certainement des copains et des copines. Partager des moments de jeu, discuter, avoir confiance, raconter des secrets… c’est très important dans la vie ! Mais est-ce que tu sais que l’amitié t’aide à être en bonne santé ? Tu veux savoir comment ça marche ? On te dit tout dans cet article.


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]]> Thu, 14 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/avoir-des-amis-c-est-bon-pour-la-sante Emmanuelle Bottreau false #amis,copains,copines,amitié 03:41 full Comme tous les enfants de ton âge, tu as certainement des copains et des copines. Partager des moments de jeu, discuter, avoir confiance, raconter des secrets… c’est très important dans la vie ! Mais est-ce que tu sais que l’amitié t’aide à être en bo... Emmanuelle Bottreau false Astuces pour avoir un meilleur sommeil d4017b7a985a28fc2c388117089b372c56610eea Est-ce que tu dors bien ? Parfois, on a du mal à dormir, cela arrive et ce n’est pas grave. Mais si tu as souvent de la peine à t’endormir ou que tu te réveilles beaucoup la nuit, cela peut avoir des conséquences sur ta santé. Rassure toi : il existe des solutions simples pour régler le problème ! Lis cet article pour en savoir plus.


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]]> Tue, 12 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/astuces-pour-avoir-un-meilleur-sommeil Emmanuelle Bottreau false dormir,astuces,Sommeil,meilleure sommeil,difficulté à dormir,solutions pour réussir à dormir,conseils pour mieux dormir 06:36 full Est-ce que tu dors bien ? Parfois, on a du mal à dormir, cela arrive et ce n’est pas grave. Mais si tu as souvent de la peine à t’endormir ou que tu te réveilles beaucoup la nuit, cela peut avoir des conséquences sur ta santé. Rassure toi : il existe... Emmanuelle Bottreau false Pour réviser sans s'épuiser f91292d0ea57a903d46d340828df326144d8209b Pour réviser sans s'épuiser...

Que tu sois à l’école, au collège, au lycée ou en études supérieures, c’est parfois difficile de concilier les études en présentiel, les devoirs, les révisions avant les examens eux-même … 

Quand tu apprends de nouvelles notions, tu fais fonctionner ton cerveau : on appelle cela la charge cognitive. La situation actuelle peut ajouter une couche de stress dont tu te passerais bien ! Mais j’ai une bonne nouvelle pour toi. Si tu ne peux pas modifier tes conditions de vie en ce moment, tu peux diminuer la surcharge de ton cerveau pour mieux apprendre. Voici quelques astuces.


https://facilitations.bzh/ecole-revision-apprendre-enfants-lycee-college/



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]]> Pour réviser sans s'épuiser...

Que tu sois à l’école, au collège, au lycée ou en études supérieures, c’est parfois difficile de concilier les études en présentiel, les devoirs, les révisions avant les examens eux-même … 

Quand tu apprends de nouvelles notions, tu fais fonctionner ton cerveau : on appelle cela la charge cognitive. La situation actuelle peut ajouter une couche de stress dont tu te passerais bien ! Mais j’ai une bonne nouvelle pour toi. Si tu ne peux pas modifier tes conditions de vie en ce moment, tu peux diminuer la surcharge de ton cerveau pour mieux apprendre. Voici quelques astuces.


https://facilitations.bzh/ecole-revision-apprendre-enfants-lycee-college/



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]]> Thu, 07 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/pour-reviser-sans-s-epuiser Emmanuelle Bottreau false ecole,Épuisement,révisions,réviser 08:17 full Pour réviser sans s'épuiser... Que tu sois à l’école, au collège, au lycée ou en études supérieures, c’est parfois difficile de concilier les études en présentiel, les devoirs, les révisions avant les examens eux-même …  Quand tu apprends de nouvelles... Emmanuelle Bottreau false Le TDA-H a8792754edbe18c54b8eadbcb80e300e3b006a2d Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble qui concerne les fonctions cognitives : attention, mémoire, fonctions exécutives. Comme les troubles Dys (dyslexie, dysgraphie, dysorthographie, dyscalculie, dysphasieetdyspraxie), le TDAH est assez fréquent et touche environ un enfant par classe. Décryptons dans cet article les caractéristiques du TDAH et voyons comment la sophrologie peut aider un enfant tout au long de sa scolarité ou un adulte dans sa vie quotidienne.


Comprendre le TDAH - La Sophrologie comme aide


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]]> Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble qui concerne les fonctions cognitives : attention, mémoire, fonctions exécutives. Comme les troubles Dys (dyslexie, dysgraphie, dysorthographie, dyscalculie, dysphasieetdyspraxie), le TDAH est assez fréquent et touche environ un enfant par classe. Décryptons dans cet article les caractéristiques du TDAH et voyons comment la sophrologie peut aider un enfant tout au long de sa scolarité ou un adulte dans sa vie quotidienne.


Comprendre le TDAH - La Sophrologie comme aide


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]]> Tue, 05 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/le-tda-h Emmanuelle Bottreau false Troubles,TND,fonctions cognitives,troubles du neurodéveloppement,tda-h,trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité 07:50 full Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble qui concerne les fonctions cognitives : attention, mémoire, fonctions exécutives. Comme les troubles Dys (dyslexie (https://facilitations.bzh/dyslexie/), dysgraphie... Emmanuelle Bottreau false La Dysorthographie et la Dyscalculie bc25b6c44a189593de8dab90fbd8b5876593c5e7 La dysorthographie et la dyscalculie font partie des « troubles dys », tout comme la dyslexie, la dysphasie, la dyspraxie et la dysgraphie. Elles sont parfois difficiles à déceler et souvent associés entre eux. Ces affections, ainsi que le TDA/H(trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) peuvent être plus faciles à vivre au quotidien grâce à la sophrologie.


La dysorthographie et la dyscalculie : Aide Sophrologique


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]]> La dysorthographie et la dyscalculie font partie des « troubles dys », tout comme la dyslexie, la dysphasie, la dyspraxie et la dysgraphie. Elles sont parfois difficiles à déceler et souvent associés entre eux. Ces affections, ainsi que le TDA/H(trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) peuvent être plus faciles à vivre au quotidien grâce à la sophrologie.


La dysorthographie et la dyscalculie : Aide Sophrologique


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]]> Thu, 31 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/la-dysorthographie-et-la-dyscalculie Emmanuelle Bottreau false dysorthographie,TND,troubles dys,dyscaculie 07:33 full La dysorthographie et la dyscalculie font partie des « troubles dys », tout comme la dyslexie (https://facilitations.bzh/dyslexie/), la dysphasie (https://facilitations.bzh/dysphasie/), la dyspraxie (https://facilitations.bzh/dyspraxie/)et la dysgrap... Emmanuelle Bottreau false La Dyspraxie dea7fb62140bfb25f15b1d026f73ab71e7d198e8 La dyspraxie  est un trouble du développement moteur qui empêche certains gestes de s’automatiser. Les personnes dyspraxiques présentent souvent d’autres « troubles dys », comme la dyslexie (trouble de l’acquisition du langage), la dyscalculie (difficulté d’utilisation des nombres), la  dysphasie (difficulté d’expression orale), la dysorthographie (trouble lié à l'encodage des mots) ou la dysgraphie (difficulté liée à l’écriture manuscrite).


Comprendre la dyspraxie - Aide Sophrologique


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]]> La dyspraxie  est un trouble du développement moteur qui empêche certains gestes de s’automatiser. Les personnes dyspraxiques présentent souvent d’autres « troubles dys », comme la dyslexie (trouble de l’acquisition du langage), la dyscalculie (difficulté d’utilisation des nombres), la  dysphasie (difficulté d’expression orale), la dysorthographie (trouble lié à l'encodage des mots) ou la dysgraphie (difficulté liée à l’écriture manuscrite).


Comprendre la dyspraxie - Aide Sophrologique


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]]> Tue, 29 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/la-dyspraxie Emmanuelle Bottreau false dyspraxie,TND,troubles dys,développement moteur 06:28 full La dyspraxie  est un trouble du développement moteur qui empêche certains gestes de s’automatiser. Les personnes dyspraxiques présentent souvent d’autres « troubles dys », comme la dyslexie (https://facilitations.bzh/dyslexie/) (trouble de l’acquisiti... Emmanuelle Bottreau false La Dysphasie 62ab68f90d9b03cadadf4767f323ec785cc43dee La dysphasie est un trouble de l’apprentissage et du développement du langage oral qui toucherait environ 2 % de la population. La dysphasie fait partie des « troubles dys », au même titre que la dyslexie, la dyscalculie, la  dysorthographie, la dyspraxie, et la dysgraphie.


La dysphasie - Comprendre les troubles "dys" - Aide Sophrologique


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]]> La dysphasie est un trouble de l’apprentissage et du développement du langage oral qui toucherait environ 2 % de la population. La dysphasie fait partie des « troubles dys », au même titre que la dyslexie, la dyscalculie, la  dysorthographie, la dyspraxie, et la dysgraphie.


La dysphasie - Comprendre les troubles "dys" - Aide Sophrologique


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]]> Thu, 24 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/la-dysphasie Emmanuelle Bottreau false dysphasie,TND,troubles dys,trouble de l'apprentissage,trouble du développement du langage oral 06:42 full La dysphasie est un trouble de l’apprentissage et du développement du langage oral qui toucherait environ 2 % de la population. La dysphasie fait partie des « troubles dys », au même titre que la dyslexie (https://facilitations.bzh/dyslexie/), la dysc... Emmanuelle Bottreau false A propos des troubles DYS 0f25e7549beb86a238ec779061057864a6ae878f Un podcast à propos des troubles DYS.


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]]> Un podcast à propos des troubles DYS.


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]]> Tue, 22 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/a-propos-des-troubles-dys Emmanuelle Bottreau false TND,troubles dys 12:03 full Un podcast à propos des troubles DYS. Emmanuelle Bottreau false 5 conseils pour mieux gérer le stress des examens 21641259c6f5bbb9c002461c449fcb9bc5a485da Vous venez de passer les épreuves anticipées du baccalauréat et vous pensez déjà au grand oral qui approche ? Vous êtes en pleine préparation des examens de fin d’année à la fac ? Le stress des examens vous concerne ?  


Plus qu’une simple nervosité à l’approche d’une épreuve, le stress des examens peut faire perdre les moyens, provoquer des crises de panique, des symptômes d’anxiété, des pertes de mémoire… et faire rater un examen important.  


Comment reconnaître le stress des examens ? Comment apprendre à mieux le gérer pour mettre toutes les chances de son côté, le jour J ?


Des réponses dans ce podcast et à consulter sur le site internet =

https://facilitations.bzh/stress-des-examens/



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]]> Vous venez de passer les épreuves anticipées du baccalauréat et vous pensez déjà au grand oral qui approche ? Vous êtes en pleine préparation des examens de fin d’année à la fac ? Le stress des examens vous concerne ?  


Plus qu’une simple nervosité à l’approche d’une épreuve, le stress des examens peut faire perdre les moyens, provoquer des crises de panique, des symptômes d’anxiété, des pertes de mémoire… et faire rater un examen important.  


Comment reconnaître le stress des examens ? Comment apprendre à mieux le gérer pour mettre toutes les chances de son côté, le jour J ?


Des réponses dans ce podcast et à consulter sur le site internet =

https://facilitations.bzh/stress-des-examens/



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]]> Thu, 17 Jul 2025 07:38:47 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/5-conseils-pour-mieux-gerer-le-stress-des-examens Emmanuelle Bottreau false stress,examens,mieux gérer son stress,stress des examens 11:03 full Vous venez de passer les épreuves anticipées du baccalauréat et vous pensez déjà au grand oral qui approche ? Vous êtes en pleine préparation des examens de fin d’année à la fac ? Le stress des examens vous concerne ?   Plus qu’une simple nervosité... Emmanuelle Bottreau false Astuces pour mieux réussir son orientation scolaire 3101c61fa3b1dd10361a3cb7b06f02c530301a2d L’orientation post baccalauréat est une source d’angoisse, tant pour les futurs bacheliers que pour leurs parents. C’est tout à fait compréhensible : les conséquences de ce choix auront un impact décisif sur l’avenir professionnel de l’étudiant.

Comment bien s’y prendre pour faire le bon choix ?


Dans ce podcast, plusieurs propositions sont proposées !


https://facilitations.bzh/orientation-post-bac/



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]]> L’orientation post baccalauréat est une source d’angoisse, tant pour les futurs bacheliers que pour leurs parents. C’est tout à fait compréhensible : les conséquences de ce choix auront un impact décisif sur l’avenir professionnel de l’étudiant.

Comment bien s’y prendre pour faire le bon choix ?


Dans ce podcast, plusieurs propositions sont proposées !


https://facilitations.bzh/orientation-post-bac/



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]]> Tue, 15 Jul 2025 14:19:52 +0000 https://podcast.ausha.co/sur-le-chemin-des-facilitations/astuces-pour-mieux-reussir-son-orientation-scolaire Emmanuelle Bottreau false orientation scolaire,post baccalauréat,mieux réussir,astuces pour l'orientation scolaire 08:24 full L’orientation post baccalauréat est une source d’angoisse, tant pour les futurs bacheliers que pour leurs parents. C’est tout à fait compréhensible : les conséquences de ce choix auront un impact décisif sur l’avenir professionnel de l’étudiant. Comme... Emmanuelle Bottreau false