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        <title>Mindset En Action</title>
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        <description>
Bienvenue dans Mindset en Action, le podcast qui t'aide à muscler ton mindset pour créer ta réussite professionnelle !


Je suis Charlène Grel, coach mentale et dans ce podcast, tu trouveras des méthodes et des outils pour dépasser tes blocages et progresser dans ta carrière tout en préservant ton équilibre et ton bien-être mental.


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        <language>fr</language>
        <copyright>Charlene Grel</copyright>
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        <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 05:52:31 +0000</pubDate>
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                <title>Mindset En Action</title>
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                <title>Les bons réflexes pour rester motivé au travail</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans <b>Mindset en Action</b>, le podcast qui t'aide à <em>muscler ton mindset </em>pour créer ta <em>réussite professionnelle</em> !</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle du sentiment de <b>doute</b> et de <b>démotivation</b>, mais surtout comment les s<b>urmonter en réactivant les bons réflexes</b> grâce à <em>4 exercices</em> basés sur les neurosciences et le coaching. </p><p><br></p><p><b>Abonne-toi</b> pour ne rater aucun épisode, et n'hésite pas à me laisser tes commentaires, je suis toujours curieuse de savoir ce que tu retiens de mes partages 😌</p><p>Et si tu veux me découvres via mes autres réseaux, c'est par ici 👇</p><p><br></p><ul><li><p>Reçois chaque mois mes tips, astuces neurosciences et mes pépites IA en t'abonnant à la <b>newsletter <em>Reprenez Le Pouvoir</em></b><em> : </em><a href="https://cgconseil-coaching.myflodesk.com/newsletter-reprenez-le-pouvoir"><em>https://cgconseil-coaching.myflodesk.com/newsletter-reprenez-le-pouvoir</em></a></p></li><li><p>Découvre mes <b>articles de blog</b> pour créer une vie pro qui te ressemble : <a href="https://cgconseil-coaching.fr/blog-reussite-pro">https://cgconseil-coaching.fr/blog-reussite-pro</a></p></li><li><p>Télécharge mes guides et outils de coaching : <a href="https://cgconseil-coaching.fr/ressources-reussite-professionnelle">https://cgconseil-coaching.fr/ressources-reussite-professionnelle</a> </p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans <b>Mindset en Action</b>, le podcast qui t'aide à <em>muscler ton mindset </em>pour créer ta <em>réussite professionnelle</em> !</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle du sentiment de <b>doute</b> et de <b>démotivation</b>, mais surtout comment les s<b>urmonter en réactivant les bons réflexes</b> grâce à <em>4 exercices</em> basés sur les neurosciences et le coaching. </p><p><br></p><p><b>Abonne-toi</b> pour ne rater aucun épisode, et n'hésite pas à me laisser tes commentaires, je suis toujours curieuse de savoir ce que tu retiens de mes partages 😌</p><p>Et si tu veux me découvres via mes autres réseaux, c'est par ici 👇</p><p><br></p><ul><li><p>Reçois chaque mois mes tips, astuces neurosciences et mes pépites IA en t'abonnant à la <b>newsletter <em>Reprenez Le Pouvoir</em></b><em> : </em><a href="https://cgconseil-coaching.myflodesk.com/newsletter-reprenez-le-pouvoir"><em>https://cgconseil-coaching.myflodesk.com/newsletter-reprenez-le-pouvoir</em></a></p></li><li><p>Découvre mes <b>articles de blog</b> pour créer une vie pro qui te ressemble : <a href="https://cgconseil-coaching.fr/blog-reussite-pro">https://cgconseil-coaching.fr/blog-reussite-pro</a></p></li><li><p>Télécharge mes guides et outils de coaching : <a href="https://cgconseil-coaching.fr/ressources-reussite-professionnelle">https://cgconseil-coaching.fr/ressources-reussite-professionnelle</a> </p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 08:24:13 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Charlene Grel</itunes:author>
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Bienvenue dans Mindset en Action, le podcast qui t'aide à muscler ton mindset pour créer ta réussite professionnelle !


Dans cet épisode, on parle du sentiment de doute et de démotivation, mais surtout comment les surmonter en réactivant les bons réf...</itunes:subtitle>

                
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                                title="Pourquoi on perd la motivation ?"
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                                title="Comment les doutes et les valeurs influencent notre motivation"
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                                title="Exercice 1 : clarifier ses valeurs et les intégrer dans son quotidien"
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                                title="Exercice 2 : retrouver du sens dans ses actions"
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                                title="Exercice 3 : apprendre à se projeter"
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                                title="Exercice 4 : le pas concret"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Comment se rendre visible sans avoir l'être artificiel ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans <b>Mindset en Action</b>, le podcast qui t'aide à <em>muscler ton mindset </em>pour créer ta <em>réussite professionnelle</em> !</p><p><br></p><p>✔️ Dans ce premier épisode, on parle de <b>visibilité professionnelle</b> et plus précisément, comment réussir à <b>être visible sans avoir l'impression de se trahir ou de jouer un rôle</b>.</p><p><br></p><p><b>Abonne-toi</b> pour ne rater aucun épisode, et n'hésite pas à me laisser tes commentaires, je suis toujours curieuse de savoir ce que tu retiens de mes partages 😌</p><p>Et si tu veux me découvres via mes autres réseaux, c'est par ici 👇</p><p><br></p><ul><li><p>Reçois chaque mois mes tips, astuces neurosciences et mes pépites IA en t'abonnant à la <b>newsletter <em>Reprenez Le Pouvoir</em></b><em> : </em><a href="https://cgconseil-coaching.myflodesk.com/newsletter-reprenez-le-pouvoir"><em>https://cgconseil-coaching.myflodesk.com/newsletter-reprenez-le-pouvoir</em></a></p></li><li><p>Découvre mes <b>articles de blog</b> pour créer une vie pro qui te ressemble : <a href="https://cgconseil-coaching.fr/blog-reussite-pro">https://cgconseil-coaching.fr/blog-reussite-pro</a></p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans <b>Mindset en Action</b>, le podcast qui t'aide à <em>muscler ton mindset </em>pour créer ta <em>réussite professionnelle</em> !</p><p><br></p><p>✔️ Dans ce premier épisode, on parle de <b>visibilité professionnelle</b> et plus précisément, comment réussir à <b>être visible sans avoir l'impression de se trahir ou de jouer un rôle</b>.</p><p><br></p><p><b>Abonne-toi</b> pour ne rater aucun épisode, et n'hésite pas à me laisser tes commentaires, je suis toujours curieuse de savoir ce que tu retiens de mes partages 😌</p><p>Et si tu veux me découvres via mes autres réseaux, c'est par ici 👇</p><p><br></p><ul><li><p>Reçois chaque mois mes tips, astuces neurosciences et mes pépites IA en t'abonnant à la <b>newsletter <em>Reprenez Le Pouvoir</em></b><em> : </em><a href="https://cgconseil-coaching.myflodesk.com/newsletter-reprenez-le-pouvoir"><em>https://cgconseil-coaching.myflodesk.com/newsletter-reprenez-le-pouvoir</em></a></p></li><li><p>Découvre mes <b>articles de blog</b> pour créer une vie pro qui te ressemble : <a href="https://cgconseil-coaching.fr/blog-reussite-pro">https://cgconseil-coaching.fr/blog-reussite-pro</a></p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 09:42:08 +0000</pubDate>
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Bienvenue dans Mindset en Action, le podcast qui t'aide à muscler ton mindset pour créer ta réussite professionnelle !


✔️ Dans ce premier épisode, on parle de visibilité professionnelle et plus précisément, comment réussir à être visible sans avoir...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Charlene Grel</googleplay:author>
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                                title="Qu&#039;est-ce que tu trouveras dans ce podcast ?"
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                                title="Intro"
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                                title="Comment le cerveau favorise la peur de se rendre visible"
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                                title="Pourquoi utiliser sa personnalité et ses valeurs dans sa communication"
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                                title="La technique des leaders : partager ses apprentissages"
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                                title="Ma méthode secrète"
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