Notes Vocales (envoyées par Margot YMF)

Note Vocale #29 : Baby Clash

Tue, 07 Apr 2026 06:42:16 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #28 : je suis sur internet depuis 16 ans

Mon, 23 Mar 2026 13:15:48 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #27 : cette date a changé ma vie...

Mon, 16 Feb 2026 18:48:58 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #26 : ils font quoi aux toilettes !?

Tue, 27 Jan 2026 16:51:11 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #25 : écolo, parce que c'est tendance ?

Tue, 13 Jan 2026 20:16:12 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #24 : le nom de famille

Tue, 25 Nov 2025 13:33:20 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #23 : Maternité, exeptations VS réalité

Wed, 12 Nov 2025 11:59:46 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #22 : la maternité...

Sun, 26 Oct 2025 17:43:19 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #21 : "congé" paternité... j'étais pas préparée !

Wed, 15 Oct 2025 15:17:47 +0000

-20% sur tous les services WECASA avec mon code MARGOT20
(PUBLlClTÉ)

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #20 : post partum...

Tue, 30 Sep 2025 12:59:48 +0000

Terravita

-10% sur tout le site avec le code : MARGOT10
Probiotiques Flore intime : https://shorturl.at/tJf4K

Levure de bière : https://shorturl.at/M8Frh

Oméga 3 : https://shorturl.at/xl82Q

Pré conception : https://shorturl.at/UPOpk

(PUBLlClTÉ)

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #20 : mon récit d'accouchement

Tue, 09 Sep 2025 06:57:32 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #19 : troisième trimestre de grossesse

Wed, 04 Jun 2025 14:40:03 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #18 : grossesse sans tabou (je ne m'attendais pas à ça...)

Wed, 21 May 2025 14:40:46 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #17 : j'ai peur du congé maternité !

Wed, 07 May 2025 07:23:56 +0000

BOX Blissim Fête des pères 33,15€ avec le code MARGOTYMF

https://bit.ly/4k97ygy

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #16 : on ne s'était jamais dit tout ça... (avec ma maman)

Tue, 15 Apr 2025 12:40:59 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #15 : deuxième trimestre de grossesse

Sat, 29 Mar 2025 09:18:19 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #14 : l'attente... (conception, fausse couche, début de grossesse)

Wed, 19 Mar 2025 13:16:51 +0000

Articles Emancipées

Ovulation : https://www.emancipees.com/cycle/ovulation/

la fertilité : https://www.emancipees.com/fertilite/

Observation glaire cervicale : https://www.emancipees.com/observation-glaire-cervicale/

La nidation : https://www.emancipees.com/signes-precoces-grossesse/

Post Instagram « tout ce que je ne savais pas avant d’essayer de faire un bébé » : https://www.instagram.com/p/DG-Fu5Mt6Is/?img_index=1&igsh=bGRoMzZsazM5b2xj

Applications :

Clue !

iPhone > Santé > Suivi de cycle

Vitamines de grossesse : https://www.terravita.fr/pr-conception-et-grossesse

Fertility club :

https://www.emancipees.com/programme/fertility-club/

***

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #13 : FAQ (les défauts en couple, le regard des autres, les contraintes de mon métier...)

Wed, 05 Mar 2025 16:14:21 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #12 : j'ai très peu d'amis !

Mon, 17 Feb 2025 14:30:04 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #11 : je ne voulais pas d'enfants... puis le déclic

Mon, 03 Feb 2025 09:12:04 +0000

Lucie Piet énergéticienne : https://www.instagram.com/lucie.piet/

Podcasts :
La Matrescence
Emancipées

Instagram :

https://www.instagram.com/emancipees/

https://www.instagram.com/charline.sagefemme/

https://www.instagram.com/la.sage.femme

https://www.instagram.com/mon.gyneco

Blog : https://www.emancipees.com/

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #10 : les 3 premiers mois...

Mon, 20 Jan 2025 19:22:35 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #9 : cette maison m’a choisie…

Mon, 25 Nov 2024 10:45:48 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Loriane Berthon : https://www.instagram.com/bureau.anthracite/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #8 : l'argent dans un couple (quand une femme réussit)

Wed, 13 Nov 2024 17:00:00 +0000

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #7 : Lucie Piet, cette rencontre a changé ma vie

Mon, 28 Oct 2024 18:01:26 +0000

Lucie Piet sur Instagram : https://www.instagram.com/lucie.piet

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #6 : je n'ai plus de SPM ! (syndrome prémenstruel)

Tue, 15 Oct 2024 07:15:23 +0000

Cycle féminin, ma vidéo YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=Q5vll_CePS4&t=201s

Tisane : Cycle Féminin Terravita

Compléments alimentaires :

Magnésium pour diminuer son stress

Onagre Bourrache pour réguler son cycle
Cycle Féminin (soutien SPM et règles douloureuses)

Je commande cette tisane et ces compléments sur Terravita :
-10% toute l’année avec le code MARGOT10

Chrome : contre les fringales (dispo en pharmacie)

@Lucie.piet : https://www.instagram.com/lucie.piet/

@Emancipées : https://www.instagram.com/emancipees/

Reconnexion aux cycles féminins écrit par Marion Pezard

Podcast : La matrescence

Épisodes : Comprendre son cycle

Kiffer son cycle

***

Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales

Générique @lesbellesfrequences

Graphisme @_itshoneystudio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #5 : la peur a laissé place au bonheur

Wed, 25 Sep 2024 11:19:55 +0000

Une note vocale enregistrée pendant plusieurs mois. La peur du changement, de la nouveauté, de l'engagement... une décision qui remue beaucoup de choses. Mais j'ai décidé de laissé place au bonheur plutôt que d'avoir peur ! Un podcast très personnel qui peut-être aidera d'autres personnes <3

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #4 : ma rencontre avec Matthieu

Mon, 09 Sep 2024 09:54:59 +0000

Heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle saison.

Dans ce quatrième épisode : ma rencontre avec Matthieu
Merci Carlito et Macfly ;)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #3 : rupture et retrouver l'amour après 30 ans

Tue, 23 Jul 2024 11:44:10 +0000

Dans ce troisième épisode : rupture et retrouver l'amour après 30 ans

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #2 : 2024, mes échecs...

Wed, 03 Jul 2024 13:34:01 +0000

Bienvenu.e.s sur mon podcast NOTES VOCALES

Dans ce deuxième épisode : mes échecs !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #1 : je suis déçue par les autres

Wed, 19 Jun 2024 12:21:56 +0000

Bienvenu.e.s sur mon podcast NOTES VOCALES

Dans ce premier épisode, je lis (trop) entre les lignes...

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #0 : celle qui crée un podcast

Sun, 16 Jun 2024 21:02:36 +0000

Bienvenu.e.s sur mon podcast NOTES VOCALES

Celui d’une fille pour qui les choses se bousculent dans sa tête, qui se pose beaucoup de questions, qui pousse des coups de gueule, qui est très sensible (j’essaierai de ne pas trop pleurer par ici)...

Vous êtes au bon endroit.
On est au bon endroit !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.