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Dans cet épisode des Coulisses du Speaker, je te parle de ce rythme cardiaque qui s’accélère avant une prise de parole, surtout quand on est hypersensible.
Pourquoi il s’emballe, ce qu’il veut dire… et surtout comment l’apaiser.

⭐ Tu y découvriras :

• Les effets du stress sur la voix et l’énergie.

• Des astuces simples pour réguler ton rythme cardiaque (dont la cohérence cardiaque).

• Pourquoi ton hypersensibilité n’est pas un frein, mais une force à apprivoiser.

• Et une petite surprise : j’y annonce ma participation à la scène ouverte du séminaire des Rêveuses Entrepreneuses… La réponse est à la fin de l’épisode 😉

Ta voix mérite d’être entendue, même quand ton cœur bat fort.

🎧 Écoute l’épisode sur YouTube (La Fabrique PEPPS) ou ta plateforme de podcast préférée.
Et abonne-toi à ma newsletter pour recevoir ton souffle d’inspiration chaque semaine.

#hypersensibilité #prisedeparole #gestiondustress #cohérencecardiaque #podcast

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𝐄𝐭 𝐬𝐢, 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫, 𝐬𝐞 𝐜𝐚𝐜𝐡𝐚𝐢𝐭

une puissance prête à éclore ?

Carol-Anne Gilier en est la preuve vivante.

Dans cet épisode du podcast ”Les Coulisses du Speaker”, on plonge ensemble au cœur du parcours d’une femme hypersensible, passée de la peur paralysante à la joie de se révéler.

Elle raconte comment, malgré les larmes, le trac et le doute, elle a osé :

✨ demander de l’aide pour surmonter ses blocages,

✨ apprivoiser ses peurs au lieu de les fuir,

✨ se reconnecter à son “pourquoi profond”,

✨ retrouver confiance grâce à la connaissance de soi,

✨ et enfin… prendre sa place, pleinement.

On y parle aussi de la préparation, du corps, du stress, de la légitimité et du rapport à l’évaluation — ces défis si familiers à celles et ceux qui ressentent tout, tout le temps.

Ce témoignage, c’est un souffle d’espoir 💫

Parce qu’il montre qu’il n’y a pas besoin d’effacer sa sensibilité pour être impactant — il suffit d’apprendre à la canaliser.

_______________________________________________________________________

Je suis Sandrina Perrin, facilitatrice en optimisme et en prise de parole, fondatrice de La Fabrique PEPPS.

J’aide les personnes hypersensibles à transformer leur sensibilité en force et à libérer leur parole avec joie.

🎧 Écoute l’épisode complet sur YouTube (La Fabrique PEPPS) ou sur ta plateforme de podcast préférée : Les Coulisses du Speaker.

Et si ce message résonne en toi, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes.

#sensible #prisedeparole #hypersensibilité #confianceensoi #leadership

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𝐓𝐮 𝐭’𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́ 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞… 𝐨𝐮 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 ?

Et si ce que tu prends pour une fragilité était en réalité une force encore mal comprise ?

Dans cet épisode spécial de Les Coulisses du Speaker, je te raconte quelques anecdotes croustillantes sur moi pour étayer ces notions sur l’hypersensibilité.

Rien de mieux que de parler de soi, je connais parfaitement ce que j'ai vécu. C'est parfois déstabilisant, mais qui peut provoquer de vrais déclics chez toi aussi.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

⭐ Pourquoi ton cerveau analyse tout en profondeur — et pourquoi ça te fatigue plus vite que les autres.

⭐ Ce que signifie vraiment la surstimulation (et comment reconnaître ses signes avant de craquer).

⭐ La différence entre timidité, introversion et hypersensibilité.

⭐ Pourquoi tu n’es pas “trop fragile”, mais au contraire porteur·se de forces incroyables si tu apprends à t’écouter.

⭐ Comment ta sensibilité peut devenir ton plus bel atout en prise de parole : connexion instantanée, émotions vraies, impact.

👉 Si tu doutes encore de ton hypersensibilité, écoute cet épisode sur YouTube (La Fabrique PEPPS) ou sur ta plateforme de podcast préférée.

Et si tu te sens concerné·e, je t’invite à mon webinaire :

- « Tu as peur de déranger : 3 clés pour une prise de parole faite avec joie ».

Un rendez-vous pour repartir avec des clés concrètes et oser parler sans t’excuser d’être toi.

- Découvre aussi le quizz des mythes — Quel leader sensible es-tu ? pour révéler tes super-pouvoirs de speaker.

#hypersensibilité #sensible #prisedeparole #joiedeparler #podcast

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Dans Les Coulisses du Speaker, on ne fait pas semblant. Ici, on ose se mettre à nu, explorer, tester… et parfois même se découvrir autrement.

Dans cet épisode, j’ai invité Sonia Weyers, thérapeute gestaltiste et conférencière TEDx, à vivre un exercice peu commun : répondre en direct aux questions issues de l’acronyme créé par la psychologue Elaine Aron, référence mondiale de l’hypersensibilité.

Pas de théorie à rallonge. Juste une vraie personne, une vraie voix, qui réfléchit, doute, se questionne et avance sous nos oreilles.
Et c’est là toute la puissance de ce moment : quand Sonia joue le jeu, tu peux toi aussi, auditeur, vivre tes propres déclics.

⭐ La surstimulation et comment la reconnaître.
⭐ Ce que ça change de savoir que l’hypersensibilité est un trait inné, pas un trouble.
⭐ Comment le corps et la préparation deviennent des alliés de confiance.
⭐ Et surtout… la question finale : Sonia est-elle vraiment hypersensible ?

👉 Écoute cet épisode comme un miroir : tu pourrais bien y reconnaître des morceaux de toi.

Si cet épisode te parle, rejoins La Fabrique PEPPS.

Tu veux aller plus loin ? Lien ici

✨ Inscris-toi à mon webinaire "Tu as peur de déranger : 3 clés pour une prise de parole faite avec joie" (7 octobre à 10H ) : repars avec un outil concret pour transformer ta sensibilité en puissance scénique.

✨ Découvre ton profil avec le quizz des mythes : Quel leader sensible es-tu ?

Pour retrouver Sonia Weyers

Ses livres : Votre bonheur pas à pas et Le crépuscule de leur vie (en anglais). Par ici
Sa conférence à venir : Comment oser peut tout changer, le 27 septembre à Paris.
Son Tedx : Comment pardonner à ma mère a tout changé. ? Par ici
Son site : Par ici

#Hypersensibilité #PrisedeParole #LeadershipAuthentique #LaFabriquePEPPS

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Tu as un message vibrant à offrir.
Mais parfois… ce nœud dans la gorge ou ce poids dans le ventre t’empêche de rayonner.
Parfois même, tu choisis le silence.

Et pourtant… ta voix mérite d’être entendue.

Ce printemps, j’ai vécu deux grands déclics.
Ils m’ont poussée à changer le nom de mon entreprise, à clarifier mes cibles… et depuis, je me sens alignée, portée, avec des ailes encore plus grandes pour servir.

Alors oui, je continue mes ateliers d’optimisme, mes conférences, mes espaces pour cultiver la joie de vivre.
Mais désormais, je les dédie à celles et ceux qui veulent vraiment transformer la société : des organisations qui placent la santé mentale et l’humain au cœur.

Et ma mission va encore plus loin.

Avec la Fabrique PEPPS, je crée un lieu où les hypersensibles – les ultrasensibles – apprennent à prendre leur place, à faire vibrer leur voix, à oser une parole authentique qui touche et qui transforme.

Dans cet épisode, je te partage :
⭐ les déclics qui ont tout changé,
⭐ la mission de la Fabrique PEPPS,
⭐ et ses 3 piliers fondateurs.

Alors… est-ce que ça résonne pour toi ?
Bienvenue dans cette nouvelle saison des Coulisses du Speaker, qui intègre désormais la Fabrique PEPPS.

✨ Nouveau nom pour plus d’alignement.
✨ Nouveau souffle pour les hypersensibles.

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𝐓𝐮 𝐜𝐚𝐩𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭, 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬...

𝐓𝐮 𝐟𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 ? 𝐄𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐬'𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞

… tu procrastines, tu stresses, tu t’auto-sabotes ?

✨ Et si, en réalité, tu étais hypersensible ?

Épisode spécial : Et si… c’était juste ton hypersensibilité ? Avec Nadège Touzain - Coach Hypersensibilité, Neuroatypies

Dans cet épisode vibrant et drôle, j’ai le bonheur de recevoir Nadège Touzain, autrice de "Et si c’était l’hypersensibilité ?", fondatrice des Créa Coaching de Nad, et accompagnante des hypersensibles depuis plus de 14 ans.

✴️ Ensemble, on redéfinit l’hypersensibilité avec cœur et clarté :

- Non, être hypersensible ce n’est pas “juste pleurer pour un rien”.

- Oui, ton cerveau et ton corps fonctionnent autrement (et c’est précieux !).

- Oui, c’est lié à ta digestion, ta santé, tes émotions… et même ta manière de prendre la parole en public.

- Et non, ce n’est pas juste une affaire de femmes : les hommes aussi sont concernés.

✴️ Nadège nous partage ses pépites :

- Comment mieux comprendre ton fonctionnement et arrêter de culpabiliser

- Des stratégies concrètes pour oser parler en public sans te suradapter

- Comment poser des mots justes sur tes émotions pour retrouver ton pouvoir d’action

- Pourquoi ton hypersensibilité est une force pour incarner ton message avec authenticité

Un épisode qui fait du bien, qui libère, qui fait sourire, et qui reconnecte à ce que tu es profondément.

✅ Si tu es (hyper)sensible, multipotentiel·le, atypique, ou juste fatigué·e de devoir rentrer dans les cases : cet épisode est pour toi.

📚 À découvrir aussi :

Le livre Et si c’était l’hypersensibilité ? (disponible sur Amazon)

La collection jeunesse Les Petits Atypiques

Et les comptes Insta de Nadège : @lescreacoachingdenat et ses univers sensibles et puissants.

🔅Le podcast fait une petite pause estivale pour mieux revenir : relooking, réinvention, inspiration, détente. 74 épisodes, ça compte. ✨

Mais promis, je reviens pleine d’idées et de souffle à la rentrée. Ne m’oublie pas 💛

#sensible #prisedeparoleenpublic #entrepreneur #managers

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Quand j’ai rencontré Céline, j’ai tout de suite senti qu’il y avait du défi dans l’air.
Elle m’a parlé de sa dyslexie, de sa difficulté à voir le positif. Et moi, j’adore ça : les vrais enjeux, les fonctionnements atypiques, les chemins de traverse. Alors j’ai dit oui.

Je suis allée creuser, comprendre son mode de fonctionnement.
Et pour l’accompagner au mieux, j’ai dû revoir mes outils, ma manière d’expliquer, ma façon de guider.
Tu sais quoi ? Ça m’a challengée… et j’ai adoré ça ! Merci Céline 🙏

Dans cet épisode, elle se livre avec sincérité sur son parcours, ses prises de conscience, ses transformations.
C’est un témoignage fort, touchant, qui montre à quel point un accompagnement peut aller bien au-delà de “juste” parler en public.

✨ Si tu hésites encore à te faire accompagner, si tu te demandes ce que ça pourrait t’apporter… alors écoute cet échange.
C’est simple, vrai, humain. Et peut-être le déclic qu’il te faut.

🎧 Prêt·e ? C’est parti !

Pour retrouver Céline : CélineBInet sophro sur internet et les réseaux sociaux

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Moi aussi, je le pensais…

👉 Jusqu’au jour où j’ai découvert une méthode qui m’a permis de mémoriser sans paniquer, de structurer sans m’épuiser… et surtout, de parler avec impact.

🎙️ Dans le nouvel épisode du podcast Les Coulisses du Speaker, je te raconte :

✨ Mes galères pour apprendre par cœur
✨ Ce que j’ai testé (et qui n’a pas du tout fonctionné !)
✨ La méthode que j’ai créée pour moi… et qui marche aussi pour mes clients
✨ Et comment la science prouve qu’on peut apprendre autrement, sans se cramer le cerveau.

🧠 Spoiler : ton corps est ton meilleur allié pour mémoriser. Pas ton ennemi.

💛 Et si tu veux aller plus loin, je t’ai préparé un cadeau :
🎁 Un lien ci-dessous pour télécharger les 10 étapes de ma méthode.

Parce que tu peux prendre la parole avec plaisir, avec fluidité, avec puissance…
et t’autoriser la spontanéité. ✨

https://a97f3fd5.sibforms.com/serve/MUIFAHwBcZLEpz7X6us3ePr6pt2cl_XM6BB8OeUl__ZkWtRNEgjlqVbUK3duvadizbBA7ag1JaZ_V1ljQbYE5pwJqWCrBOMjDP4sCatGSjUBqmDKSm0kcm1KSunQzV7yqALcsCiApJJsyNWIn3hm_oB551pkV_xR6j67dwG_VHMmlyA06UkpVFGqhZyJG97aE30P5YvXNB8MsZxs

➡️ Va vite écouter l’épisode et dis-moi ce que tu en penses !

#PriseDeParole #Mémoire #ConfianceEnSoi #OserParler #PodcastInspiration

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Tu stresses à l’idée de prendre la parole ?
Tu sens ce petit nœud au ventre rien qu’en imaginant un public face à toi ?
Et si l’optimisme était ton meilleur allié ?

Dans cet épisode inspirant, je reçois Corinne Laborine, présidente de la Ligue des Optimistes de France, une association créée il y a 15 ans par des figures comme Jean Dormeson, Mathieu Ricard et Éric-Emmanuel Schmitt. Ensemble, on explore des clés pratiques et des concepts puissants pour transformer ta relation à la prise de parole et rayonner avec confiance.

⭐ Comment transformer ta peur en excitation : Remplacer des mantras négatifs par des affirmations positives pour changer ton état d’esprit et libérer ton énergie !
⭐ Pourquoi parler avec le cœur change tout : Se connecter à sa propre force intérieure et partager avec authenticité.
⭐ Ce que l’optimisme réaliste peut t’apporter quand tu prends la parole : Apprendre à voir les difficultés comme des opportunités et oser être soi-même.
⭐ Nos rituels pour cultiver la joie au quotidien : Marcher, respirer, sourire et pratiquer la gratitude pour renforcer ton optimisme chaque jour.

La prise de parole, c’est aussi un jeu d’équilibre entre préparation et lâcher-prise. Et surtout, il faut se connecter à son propre plaisir de partager et d’inspirer les autres !

C’est un shot de lumière, un bain de confiance, une bulle d’air (et de sourire).

🔁 À écouter sans modération… et à partager à tous ceux qui ont besoin d’un petit coup de boost pour oser leur voix !

🎧 Le lien est en bio / en commentaire
💬 Et toi, c’est quoi ton rituel pour te sentir bien avant de parler en public ? Partage-le avec nous !

👉 Retrouve Corinne Laborie sur LinkedIn
ou sur son site

👉 Découvre la Ligue des Optimistes de France ici

#Optimisme #PriseDeParole #PodcastFrançais #JoieDeParler #PeurDuPublic #ParlerAvecLeCœur #Rayonner #SoufflesPositifs #LigueDesOptimistes

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Depuis des semaines, je sens que ça bouge.
Une mue intérieure.
Le besoin de changer, de me réaligner, de faire évoluer ma voix et ma manière de prendre la parole.

J’ai eu envie de tout repenser :
🎧 Le nom de mon podcast
🌱 Ma méthode d’accompagnement
🗣️ Ma façon d’oser parler en public

Mais rien ne venait… jusqu’au déclic.

Dans ce nouvel épisode, je t’embarque dans les coulisses de ce moment.

Je parle de stress, de transformation, de cette envie de prendre la parole avec authenticité.
Et de façon inconsciente, je te montre comment l’optimisme s'invite dans mes réflexions.

Parce que c’est lui qui me pousse à avancer.
À croire en la suite, même quand tout est flou.

👉 Tu sens que ça remue, toi aussi ?
Alors viens écouter. On peut muer ensemble.

💬 Et si tu veux aller plus loin : 30 min offertes pour échanger en vrai. Avec une astuce et la banane. Sur mon site : soufflespositifs🍌

podcast #transformation #oserparler #optimisme #voixinterieure #authenticité

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🧐 Tu as envie de rayonner ?
✨ Tu rêves de vivre tes prises de parole avec sérénité ?

Depuis peu, j’intègre de nouveaux outils pour t’aider à dépasser tes blocages et à ancrer une confiance durable. Car booster ta confiance, c’est bien… mais l’installer pour de bon, c’est encore mieux !

C’est là que l’hypnose entre en jeu. Dans cet épisode des Coulisses du Speaker, je reçois Séverine Fah, hypnothérapeute et conférencière, qui a elle-même transformé son rapport à la scène grâce à cette méthode. Elle a même créé des capsules hypnotiques spécialement pour mes clients, afin d’ancrer la confiance en profondeur.

💡 Au programme :
🔹 Pourquoi ton cerveau te sabote… et comment le reprogrammer.
🔹 Des techniques hypnotiques pour dépasser la peur du jugement et du regard des autres.
🔹 L’art des ancres mentales pour déclencher instantanément confiance et sérénité.
🔹 Comment Séverine est passée de l’évitement total… à la scène !
🔹 Des astuces concrètes pour transformer ton stress en assurance dès maintenant.

Dans cet épisode, elle répond à toutes mes questions pour que tu comprennes comment aller plus loin dans ta prise de parole et enfin te sentir pleinement à l’aise.

🎧 Prêt.e à hacker ton inconscient pour libérer ta voix ?
👉 Écoute l’épisode dès maintenant !

🎁 Et si tu passais à l’action ? Prends un rendez-vous de 30 minutes sur mon site clique sur le mot "CADEAU" !

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Tu flippes à l’idée d’improviser ? Tu crois que c’est réservé aux pros ? FAUX !
L’impro, tu la pratiques déjà sans le savoir… et elle peut transformer ta manière de parler en public !

Ça fait 14 ans que j’utilise l’impro dans mes formations, ateliers et accompagnements. Et crois-moi, c’est un game changer pour ta posture et ta confiance !

Dans mon dernier épisode de "Les Coulisses du Speaker", j’accueille Julien Peschot, improvisateur de haut vol et formateur de rigologues aux côtés de Corinne Cosseron.

🚀 Au programme :
🔥 L’impro, c’est quoi vraiment ?
🔥 Comment elle booste ta confiance et ta posture ?
🔥 5 exercices simples pour t’entraîner dès aujourd’hui
🔥 Des pépites croustillantes à ne pas manquer

🎭 Envie de tester l’impro avec moi ?
Je réfléchis à un atelier spécial prise de parole & impro, et peut-être même une série ! Tu veux en être ? Dis-le-moi en commentaire ou en MP !

⬇️ Prêt à changer ta façon de parler en public ? On en parle ! 🎙️🔥

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Assise, à écouter quelqu'un un parler pendant une heure sans interaction… Moi, ça me perd. Et toi ?

J'ai vécu un moment clé qui m'a fait comprendre pourquoi je ne pouvais plus faire des conférences classiques . Un vrai déclic.

Depuis, j'ai transformé ma façon de parler en public, et tout a changé.
Pourquoi ? Parce que l'interaction fait toute la différence !

🎙️ Dans cet épisode des Coulisses du Speaker , je te raconte :
✅ L'anecdote qui a bouleversé ma manière de prendre la parole.
✅Ce que j'ai compris sur mon mode de fonctionnement.
✅Pourquoi l'interaction change tout dans une conférence.

Dis-moi en commentaire : c'est quoi, pour toi, une conférence qui marque les esprits ?

👉 Si ça te parle, like, commente et partage ! 🚀

#PriseDeParole #Conférence #Speaker #Interaction #EngagementPublic #Conférencier #Leadership #PodcastFrancais #Entrepreneuriat #Communication #Impact #Storytelling #DéveloppementPersonnel #Inspiration

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C'est avec une immense joie que je vous propose cette rencontre inspirante avec Anne-Valérie Rocourt , "Entreprendre hors des normes" . Femme exceptionnelle et modèle d'audace, elle fait partie des 10 meilleurs business coachs en France et incarne avec brio le courage d'oser entreprendre différemment.

Avec son double atypisme Anne-Valérie a su transformer ses fragilités en forces, déconstruire les étiquettes et bâtir un parcours impressionnant : de ses débuts dans la finance à la création de quatre entreprises dans des domaines variés.

🎯 Un tournant marquant ? Fin 2024, Anne-Valérie a relevé le défi de monter sur scène pour un TEDx , où elle a partagé avec authenticité les rouages de l'atypisme. Dans cet épisode du podcast "Les coulisses du speaker", elle nous ouvre les coulisses de cette expérience unique.

💡 Ce que vous découvrirez :

✨ Comment transformer vos doutes et vos différences en leviers de réussite.

✨ Les défis émotionnels d'une atypique et pratiques d'un TEDx.

✨ Des outils précieux pour entreprendre tout en restant fidèle à soi-même.

✨ Quand l'imprévu entre en scène : comment le gérer avec brio ?

Pour ma part, cet échange a été un véritable déclencheur : Anne-Valérie m'a transmis des clés puissantes qui résonnent dans ma vision et mon énergie pour 2025. J'ai hâte que vous puissiez, vous aussi, vous laisser inspirer par son parcours et son incroyable authenticité.

Pour retrouver Anne-Valérie, c'est par ici :

#Podcast #TEDx #Entrepreneuriat #Authenticité #Neuroatypie #PriseDeParole

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As-tu déjà ressenti cette gêne lorsque tu parles en public ? Où mettre tes mains, tes jambes ? Tu te demandes constamment si ton corps bouge trop ou pas assez, cherchant désespérément cet équilibre.

Ce dilemme, je le connais bien, et il est temps de t’en libérer. Ton corps est un allié précieux, pas un fardeau. Il ne fonctionne pas séparément de ta tête, il est une extension de ton message.

En regardant le spectacle de Barbara, mis en scène par Marie-Claude Pietragalla, j’ai réalisé à quel point le corps peut transcender les mots. Ce moment intense a inspiré ce podcast, où je te parle de l’importance de vivre pleinement ton message, au-delà des simples paroles.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• Comment ton corps est ton premier vecteur de communication, bien avant que les mots ne sortent.

• Pourquoi il est crucial de décoder les messages corporels pour mieux connecter avec ton audience.

• L'importance pour transformer ton corps en un puissant outil d'ancrage et de présence.
  

Si tu veux aller plus loin et te lancer dans cette aventure corporelle, je t’invite à rejoindre notre communauté. En mars, je proposerai un atelier pour explorer ensemble le potentiel expressif de ton corps.Curieux(se) d'en savoir plus ? Écris-moi, pose toutes tes questions, et ensemble, transformons ton corps en un atout maître pour ta prise de parole en public.

Je suis Sandrina, fondatrice de Souffles Positifs, une initiative née de ma passion pour l'humain, la joie de vivre, l'optimisme, et l'art de la prise de parole. Depuis toujours, j'adore embarquer dans de nouvelles expériences. Ce qui me motive, c'est de révéler le potentiel de chacun, de faire sortir les gens de leur coquille et de valoriser leurs singularités, surtout lorsqu'ils sont atypiques. Ensemble, explorons comment tu peux te mettre en lumière de manière authentique et inspirante.

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Parce qu’il n’y a pas que les montagnes à gravir ou les océans à traverser, il y a aussi les défis de la prise de parole en public à conquérir ! 🗣️💡

Dans cette interview, Stéphane Levin, explorateur de l'extrême et conférencier aguerri, nous livre ses secrets pour transformer le trac en force et captiver son auditoire comme s’il racontait l’épopée d’une expédition extrême. 🌟

👉 Vous voulez savoir comment un explorateur se prépare à une prise de parole ? Quelles techniques il utilise pour gérer le stress, anticiper les imprévus, et captiver son audience avec la même intensité que lorsqu’il explore les contrées les plus reculées ?
En passant de l'art de prendre soin de soi, à la préparation mentale et physique tout en nous racontant ses expériences incroyables, Stéphane saura capter votre attention comme j'ai été captée lors de sa conférence. Il était allé explorer l'extrême et a donné quelques années de sa vie pour la science. Prêt à être inspirés, aspirés :

Ne manquez pas cet échange inspirant ! 🎧✨

#Inspiration #PriseDeParole #Exploration #StéphaneLevain #Podcast #LégiondHonneur #Communication #Leadership

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Ce #stress chronique peut te bloquer, te freiner, t'empêcher d'être pleinement toi. Les #conséquences sont énormes :

❌ Tu ne #vends pas.

❌ Ton message, pourtant si porteur de #sens, n'atteint pas ton #audience.

❌ Tu ressens #frustration et #doute… ce qui amplifie encore ton #stress.

M. vivait ce #chaos. Mais elle a osé faire un premier pas : poser sa question sur les réseaux sociaux. Je la félicite, car c'est une grande avancée !

🎁 Pour Noël, je lui réponds avec générosité dans l'épisode 61 de mon #podcast "Les Coulisses du Speaker" : Micro ouvert .

👉 Je partage 8 #astuces concrètes pour #dépasser ses peurs et avancer. Certaines peuvent être appliquées immédiatement pour retrouver #sérénité et #fluidité dans la prise de parole.

Si toi aussi, tu te sens #décalée, mal à l'aise, et que tu #rêves de #parler avec #aisance et #confiance, cet épisode est fait pour toi.

🎄 Abonne-toi à "Les Coulisses du Speaker" pour ne manquer aucun épisode !

🎁 Envie d'aller plus loin ? Inscris-toi à ma newsletter sur mon site Souffles Positifs . Je t'offre 30 minutes gratuites pour explorer tes besoins et repartir avec une astuce qui te transformera.

💡 Parce qu'être décalée peut devenir un super-pouvoir ! Moi, c'est Sandrina, facilitatrice en optimisme et prise de parole en public. J'accompagne #institutions et #entrepreneurs à cultiver leur #optimisme et leur #confiance par leur prise de #paroleenpublic.

✨ En avant pour une #santémentale rayonnante ! ✨

🎅 Joyeux Noël à toi et à ta #voix qui mérite d'être #entendue.

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Rencontre avec Corinne Cosseron

1️⃣ Choisir ses interventions avec #intention.

Le #succès commence dès que tu décides d’intervenir. Et si ce choix devenait la clé de ta réussite ?

2️⃣ Préparer avec #écoute et justesse.

Imagine une préparation où ton corps devient ton guide, où chaque étape te permet d’être #aligné et #confiant.

3️⃣ Libérer et renforcer ta #confiance.

Pour #briller, il faut lâcher les #croyances limitantes, faire #équipe avec ton corps et t’appuyer sur le #positif. Bonus : un bain d’hormones motivantes pour booster ton énergie !

4️⃣ Equilibrer tes #émotions le jour J.

Ton corps, ta tête, ton âme : tout doit être en #harmonie. Apprends à surfer sur le tsunami émotionnel pour rester en super forme et donner le #meilleur de toi-même.

💡 Et si la #rigologie devenait ton alliée ?

Avec Corinne Cosseron - Rire en Entreprise, découvre dans cette interview comment cet outil unique peut révolutionner ta manière de préparer et réussir tes interventions.

🎧 Prêt à jouer avec tes émotions, t’#affirmer avec authenticité et #captiver ton audience ?

👉 Écoute le podcast, lien en commentaires !

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Bienvenue dans cette interview avec Jean-Marc Bonnet, Dr Optimologue. Il nous invite à redécouvrir l'importance d'être soi-même dans nos discours.

Dans cet épisode, il partage des conseils précieux pour :

✅ Transformer tes faiblesses en forces : Apprendre à utiliser son histoire personnelle pour toucher ton audience.

✅ Utiliser l'humour avec respect : Découvrir comment faire rire sans blesser, et comment cela peut renforcer votre message.

✅ Captiver ton audience : Des techniques pratiques pour maintenir l'attention et l'intérêt de ton public.

Et, il te raconte des histoires sur Dr Optimologue. Peut-être, cela t'aidera à oser.

Cet épisode est une véritable masterclass sur l'art de la prise de parole authentique, humoristique et engageante. Écoute-le pour découvrir comment tu peux captiver ton audience tout en restant fidèle à toi-même ! Ne manque pas cette conversation inspirante :

#Authenticité #Communication #DéveloppementPersonnel #Humour

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Parce que… c'est Halloween ! Et on ne parle pas de costumes, mais de transformer tes pires peurs en puissance personnelle! 👻✨

Dans cet épisode, je t'embarque dans :

• La vraie histoire d'Halloween pour planter le décor et dédramatiser un peu 😉… avec une touche de ma magie !

• Les 3 peurs les plus fréquentes en prise de parole : trac, syndrome de l'imposteur, et peur du jugement. Mais quels exercices originaux je vais te proposer ?

• Des techniques inédites (et un brin décalées) pour chasser le stress et trouver un vrai plaisir à t'exprimer !
  

Envie de faire passer ton message avec impact ? De capter l'attention comme jamais ? Ce podcast est fait pour toi !
J'ai pris un plaisir fou à le créer, et promis, tu vas t'amuser tout en repartant avec des astuces pour affronter tes « démons » – oups, tes peurs ! 😉

📣 Prêt(e) à affronter les fantômes de la prise de parole ? Écoute l'épisode et libére toi !
#HalloweenDuSpeaker #PriseDeParole #PodcastConfiance

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Dans ce nouvel épisode captivant du podcast ”Les coulisses du speaker”, j'ai le privilège d'accueillir Emmanuel Diais, expert en mind mapping et en techniques de mémorisation depuis 25 ans.

Prépare- toi  à une véritable révolution cognitive ! 🌟

Découvre comment  :
✴️ Mémoriser des informations complexes sans effort
✴️Structurer tes idées avec clarté et impact
✴️Prendre la parole en public avec une confiance inébranlable
✴️Libérer ta créativité et ta productivité

Que tu sois entrepreneur, cadre, ou simplement désireux d'optimiser tes performances mentales, cet épisode est un incontournable.

Emmanuel partage des techniques éprouvées, notamment le mind mapping, qui a transformé la vie de milliers de personnes. Il révèle comment passer d'un apprentissage laborieux à une assimilation fluide et naturelle de l'information.

🎧 Écoute dès maintenant et transforme ta façon de penser, d'apprendre et de communiquer !

Ne manque pas cette opportunité de booster ton potentiel intellectuel. Ton cerveau te remerciera !

Pour retrouver Emmanuel, c'est par ici :
www.mindmap.fr
linkedin : emmanuel-diais-mindmap-qualiopac

#MindMapping #PerformanceCognitive #PriseDePaRole #Apprentissage #DéveloppementProfessionnel

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Arrête de copier ton voisin

Dans mon nouveau podcast, je t'explique les enjeux de l'authenticité, d'où vient ton stress

Avec des exemples réels, tu vas pouvoir commencer à explorer ton pitch avec confiance et naturel !

✨ Un petit aperçu :

✴️ L'authenticité : ta meilleure alliée.

✴️ D'où vient ton stress

✴️ 3 solutions et exemples pour gérer ton stress

✴️ Se préparer aux imprévus

Prêt.e à passer au niveau supérieur ?

Rejoins moi sur mon podcast.

✅ Envie de me contacter, inscris toi à ma newsletter et profite de 30 mn de mentoring : sur mon site soufflespositifs

✅ Envie de rejoindre mon atelier au QG des Sables "Viens avec ton pitch" en événement linkedin

Hâte de te rencontrer, te lire,

Partage, like, commente

Merci de faire partie de ma communauté

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Tu veux améliorer tes relations, que ce soit au travail ou dans ta vie perso ? 🌟 Bruno Adler une approche qui pourrait bien transformer ta vision des choses ! Ce conférencier et formateur t'emmène dans l'univers de la psychologie positive avec des outils concrets pour booster ton bien-être et tes performances sans efforts démesurés ! 🚀

💡 Sais-tu que tes forces de caractère sont ton meilleur atout ? Bruno te montre comment les identifier et les utiliser pour atteindre tes objectifs. Fini le parcours à la perfection ! Tu verras que la clé du succès réside dans ce que tu as déjà en toi. 🔑

🤝 Et si tu te connectais vraiment avec ton public ? Bruno partage son secret pour capter l'attention sans artifices : l'authenticité. Parce qu'être soi-même, ça marche ! 🎯

🚀 Libère-toi de la peur du jugement et ose enfin ! C'est en osant et en pratiquant régulièrement que tu verras des résultats concrets. Bruno te livre une citation inspirante : "Le possible est à un pas de l'impossible." 🔥

👉 Alors, prêt à découvrir comment mieux te connaître et libérer ton potentiel ? Ne manque pas cet épisode ! Écoutez-le maintenant sur Les Coulisses du Speaker !

Pour retrouver Bruno Adler, voici les liens :
profil linkedin

www.bruno-adler.com

Podcast Pêchu! 

publications Bruno ADLER sur le site FNAC

Tu désires des astuces, trucs de troubadours, rejoins ce podcast et abonne toi, c’est par ici : Abonne toi ou retrouve mon podcast

A très vite, en commentaire, par message,

Merci à toi de partager, liker, commenter
🎧 #PsychologiePositive #DéveloppementPersonnel #LesCoulissesDuSpeaker #BrunoAdler #ForceDeCaractère #Authenticité #Oser

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Dans cet épisode, je te partage :

• Pourquoi j’ai ressenti le besoin de changer d’énergie (ça pourrait bien te parler).

• Ce que tu vas découvrir dans cette nouvelle saison : plus de rythme, plus d'énergie !

• À qui je vais m’adresser (spoiler : peut-être toi ?).

• Et surtout… pourquoi tu devrais absolument écouter ce podcast ! Est-ce que ça te concerne ? 🤔
  

Je te dévoile aussi 10 situations pro et perso où la parole peut devenir un obstacle, une peur, ou simplement manquer de clarté. Ça te parle ?

Si tu veux offrir le meilleur à tes clients, à tes amis, ou à toi-même, abonne-toi à ce podcast, aime-le, partage-le. Tu y trouveras plein d'astuces pour briller dans ta communication. Et si tu veux aller plus loin, inscris-toi à ma Newsletter pour recevoir un super cadeau : 30 minutes gratuites et une astuce personnalisée rien que pour toi ! D’ailleurs, clique sur cadeau pour t'y inscrire.🎁

#PriseDeParole #GestionDuStress #Leadership #ÉvolutionPersonnelle #GestionDuTrac #perfectionnisme #authenticite #entrepreneur #management #chefdeprojet #peursdujugement

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Ça fait déjà 1 an que j'ai dépassé mes peurs de la technologie, 1 an que je prends des heures pour te préparer ces épisodes de podcast, et aujourd'hui, j'en suis fière ! 🥳. 52 épisodes sont prêts à être écouté.

Pour marquer cette occasion, j'ai le plaisir de recevoir @Carol-Anne Gilier, une de mes coachées extraordinaires. Elle partage avec nous :

✴️Les raisons pour lesquelles elle a choisi un accompagnement en PPP

✴️Ce que cela lui a apporté

✴️Les transformations vécues tant au niveau pro que perso

✴️Ses précieux conseils

✴️Sa citation favorite

✴️Pourquoi elle me recommande en tant que coach

🌟 Ne manque pas cet épisode inspirant et enrichissant !

Pour retrouver Carol-Anne :

Linkedin : Carol-Anne Gillier

Site internet : https://avasens.fr/

🎧 Écoute maintenant et célèbre avec nous ce magnifique parcours !

!Si tu m’écoutes pendant l’été, je suis en pause, tu peux continuer à t’inspirer en écoutant mon podcast “Les Coulisses du Speaker” avec des invités exceptionnels.

Et pourquoi ne pas commander mon livre “À la conquête de son Everest” ? Parfait pour l’été, il t’aidera à faire le point avec toi-même tout en mettant en place de belles actions.

Sur Amazon ou chez mon éditeur : https://www.editions-maia.com/livre/a-la-conquete-de-son-everest-sandrina-perrin-9782384411184/

Ou tu peux simplement ne rien faire.

Et, si c’est hors vacances, tu peux m’envoyer un mp pour échanger pendant 30mn. C’est gratuit.

Prends soin de toi et au plaisir d’échanger

#PodcastAnniversaire #CoachingPositif #Transformation #Inspiration #PriseDeParole

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Dans notre nouvel épisode de podcast, Pause Relax : rien que pour toi, je t'emmène vers une relaxation complète ! 🧘‍♂️✨ Prends un moment pour toi, appuie sur play et laisse-toi guider vers le bien-être.

🎧 Écoute maintenant et retrouve ton énergie !

#Relaxation #BienÊtre #PodcastZen

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Imagine un monde où chaque mot, chaque histoire, captive ton audience. C'est exactement ce que Cécile nous dévoile : le pouvoir du storytelling, à l'écrit comme à l'oral. Formée par les magiciens de "Vendez votre histoire", elle nous embarque dans son univers passionnant.

Au programme :

✨ Le storytelling, c'est quoi ? Cécile nous explique en quoi raconter des histoires est une compétence clé, autant à l'écrit qu'à l'oral.

🎤 Du texte à la voix Elle fait le lien entre l'écrit et l'oral, et pourquoi ces deux formes de communication sont indispensables.

😨 Les peurs du storytelling Retour sur ses propres peurs avant de se former chez VVH. Tu te reconnaîtras sûrement dans son parcours !

🎓 Son parcours inspirant Cécile nous raconte sa formation et partage ses meilleures astuces pour maîtriser l'art de raconter des histoires.

📚 L'importance des histoires Est-ce que raconter des histoires à l'écrit est aussi important qu'à l'oral ? La réponse de Cécile risque de te surprendre !

💡 3 conseils en or Des conseils pratiques et inspirants pour intégrer le storytelling dans ton quotidien.

🗣️ Phrase inspirante

La phrase de Cécile qui pourrait bien changer ta vision de la communication !

Pour retrouver Cécile Arnaud 🌻,
Site internet : QGcoworkingsablais.com

Hera Ma Boîte Digitale pour ces conseils inspirants.

Ne manque pas cet épisode spécial. Si tu veux maîtriser l'art du storytelling et captiver ton audience, c'est ici que ça se passe ! 🎧🚀

À très vite pour ce moment d'inspiration et de partage ! 🌟

#Storytelling #MarketingDigital #Inspiration #PodcastFrancophone #Épisode50 #ParcoursInspirant #AstuceMarketing #VendezVotreHistoire #ArtDeRaconter #PodcastAddict #FormationMarketing #Succès #Communication #Leadership #StratégieDigitale #CécileArnaud #ÉcritureEtOral #JoieDeVivre

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Dans ce nouvel épisode, on plonge dans les conséquences souvent sous-estimées de la fatigue sur la prise de parole. La vie va vite, les nuits sont courtes, et pourtant, on continue à avancer. Mais que se passe-t-il quand notre corps dit stop et que la fatigue s'invite sur scène ? 🤔

À travers 10 anecdotes amusantes et révélatrices, découvre comment la fatigue peut transformer même les meilleurs orateurs en véritables calamités. Du bégaiement à l'agacement, en passant par des trous de mémoire embarrassants, chaque histoire illustre une facette de cette lutte contre le manque de sommeil.

Nous parlerons aussi de notre rythme de vie effréné et de cette pression constante à toujours faire plus. Aujourd’hui, tu n’auras pas les clés mais au moins les signes pour décrypter qu’il est temps de s’arrêter. 🌟

Rejoins-moi pour un moment léger mais profond, où humour et réflexions se mêlent pour te rappeler l'importance de prendre soin de toi. Après tout, la meilleure prise de parole commence par une bonne nuit de sommeil ! 🛏️💤

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Tu es passionné par ton entreprise, tu donnes tout sans relâche, et pourtant, il manque toujours ce petit "plus" pour marquer la différence lors de tes prises de parole en public ?

🔍 Cherches-tu le Vrai "Pourquoi" ? Pas juste celui qui dit "Je veux vendre" ou "Je veux transmettre", mais celui qui t'anime au plus profond de toi-même. Le vrai, celui qui te fait vibrer.

💡 Pourquoi l'Ikigai ? Parce que l'Ikigai est la première étape vers la découverte de ta motivation profonde. C'est là que tu trouveras ce qui te distingue réellement.

🎙️ Dans cet épisode avec Valérie Duhayon, formée à l'Ikigai :

• Découvre la philosophie de l'Ikigai.

• Comprends son utilité concrète.

• Explore le lien entre ton Ikigai et ta prise de parole en public.

• Reçois 3 conseils essentiels pour améliorer tes compétences oratoires.

• Profite de sa phrase clé inspirante.
  

Pour joindre Valérie :
Instagram : Eclore Coaching Sophro
Linkedin : Valérie Duhaon
Site internet : eclore-coachingsophro.fr

Fais la différence maintenant ! Rejoins notre podcast et apprends toutes les astuces pour être authentique et impactant à l'oral.

👥 Avec 40 ans d'expérience en tant que maître de cérémonie, manager, formatrice, animatrice de théâtre et d'ateliers interactifs, je suis Sandrina Perrin de l'entreprise Souffles Positifs. Je partage mon expertise, mes réussites, mes peurs et mes apprentissages pour t'aider à avancer plus vite et plus loin. Seul, on va vite ; ensemble, on va plus loin.

🌟 Arrête de douter, prends le saut et laisse-toi guider !

🔗 Écoute l'épisode maintenant et transforme tes prises de parole !

#Ikigai #Motivation #PriseDeParole #PublicSpeaking #DéveloppementPersonnel #Leadership #Podcast #SoufflesPositifs #Inspiration #Épanouissement #Communication #ValérieDuhayon #SandrinaPerrin #Entrepreneuriat #ConfianceEnSoi #Authenticité

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🌟 Cela fait 30 ans que je parle en public. En tant qu'hypersensible et timide, j'ai mis du temps à comprendre tous les enjeux. Très vite, j'ai réussi à m'affirmer, dynamiser le public et mettre en valeur les autres. C'est devenu naturel pour moi. Mais il y a 13 ans, lorsque j'ai commencé à faire des conférences et des formations, j'ai parfois été hors de ma zone de confort, surtout face à des publics obligés de participer. J'ai vécu des moments de solitude intense, avec tous mes sens en alerte et des bourdes mémorables. Aujourd'hui, je suis plus armée, plus solide, et j'ose être moi-même. Tu te demandes comment j'y suis parvenue ? Dans cet épisode, je te dévoile les 8 changements opérés qui font toute la différence. 🎙️✨

💡 Désires-tu faire la différence en public ?
💡 Gagner en assurance ?
💡 Oser, malgré tes modes de fonctionnement différents ?
💡 Te sentir à ta place ?

Si tu as répondu oui à l'une de ces questions, c'est le moment pour toi d'écouter ce podcast. Tu y trouveras 8 clés essentielles pour t'améliorer. Commence par l'une d'entre elles, car c'est pas à pas qu'on avance. 🌱

Rejoins-moi et fonce, lance-toi ! 🚀

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La réussite vous donne-t-elle des frissons de plaisir ou d'effroi ? Et si améliorer sa posture en prise de parole était la clé ?

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Natacha Tessier, une femme d'affaires accomplie, auteure, et fervente défenseuse de l'entrepreneuriat féminin. Avec une vie associative intense et deux livres à son actif, Natacha apporte une perspective unique sur la corrélation entre la réussite et la prise de parole.

Notre première rencontre fut spontanée et authentique. Natacha, ancienne juriste dans de grandes entreprises internationales, partage avec nous une masterclass sur la prise de parole et la réussite professionnelle. Voici ce que vous découvrirez dans ce podcast :

• L'importance de la prise de parole en public.

• Comment définir les réussites et les défis de l'entrepreneuriat.

• Ses astuces pour passer à l'action.

• Trois conseils pratiques pour améliorer votre prise de parole en public.
  

  Pour retrouver Natacha Tessier :
  Linkedin, Instagram
  Pour retrouver son site : happyfizz.fr et talentspaillettes.com
  

Rejoignez-nous pour cette masterclass inspirante. Osez passer à l'action et transformez votre approche de la réussite.

Merci de partager ce podcast, de le liker et de laisser vos commentaires.

Avec enthousiasme,

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👉 Ça te parle ? Prends rendez-vous pour une session de 20 minutes en mp ! C’est bientôt les vacances, le moment idéal pour faire le point et préparer une rentrée sous le signe de la communication.

🎙️ Et pour en savoir plus, ne manque pas notre podcast de la semaine prochaine ! Nous y discuterons des stratégies clés pour améliorer ta prise de parole en public et des impacts positifs que cela peut avoir sur l'expérience client. Reste connecté !

Sandrina Perrin,  Passionnée par l’humain, je vois le merveilleux en chacun et chacune, diffuse l’enthousiasme au coeur des institutions. La mission de Souffles Positifs est double.
✴️Accompagner les entrepreneurs qui se sentent différents, afin qu'ils puissent s'exprimer en public avec authenticité et développer leur business en incarnant pleinement leur leadership.
✴️Motiver et cultiver les liens sociaux au sein des entreprises et des collectivités. Nous œuvrons pour développer l'enthousiasme, ce qui améliore la santé, la motivation des équipes et des individus.

Depuis 2011 Souffles Positifs encourage à oser ta différence, à booster l’énergie positive de tes équipes et à améliorer les relations tant avec tes clients qu’en interne.

Hâte d’échanger avec toi
Bel#PriseDeParole  #Communication #Authenticité #PrésenceScénique #AstucesPratiques #DéveloppementPersonnel #Motivation #BienÊtre #clientele #entreprisele semaine

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Aujourd’hui, j'ai le plaisir de recevoir ”Katleen Auger, sophrologue mais pas que” dans cet épisode du podcast ”Les coulisses du speaker”. Entre femmes passionnées, nous te parlons en toute authenticité et avec enthousiasme de la déconnexion au corps.

✴️Nous explorerons les conséquences d’une déconnexion.

✴️Comment se reconnecter à son corps peut transformer ta prise de parole en public.
✴️Katleen partagera ses réflexions, astuces sur l'importance de cette connexion corporelle et son impact sur la communication.

Cet épisode est inspirant, joyeux et rempli d’anecdotes croustillantes. Rejoins-nous pour découvrir comment la puissance de la connexion corporelle peut faire toute la différence dans ta communication et te permettre de captiver ton audience avec aisance et authenticité.

D’ailleurs, où en es-tu de ta relation au corps ?
Note en commentaires.

Pour retrouver Katleen Auger :
www.katleenauger.com
Instagram : katleenauger.sophrologue
facebook : katleen auger
linkedin : katleen-auger

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Je suis Sandrina Perrin, fondatrice de Souffles Positifs  🌟

Passionnée par l’humain, je vois le merveilleux en chacun. J'accompagne à une prise de parole authentique et audacieuse, et à développer la joie de vivre et l'enthousiasme. 😊✨

Mes moteurs : optimisme, enthousiasme, écoute et adaptabilité pour t’accompagner. 💪✨

Mon histoire : Dès la plus tendre enfance, je suis propulsée, je traverse des tempêtes. Et aujourd’hui, je me suis construite grâce à elle. Transmettre mes pépites pour t’éviter de traverser des torrents de boue pour y arriver🌟

Je m’appelle Sandrina Perrin. Mon 

entreprise, Souffles Positifs, est dédiée à développer l’optimisme et la joie de vivre pour une vie épanouie. J'accompagne aussi ceux qui sont prêts à prendre du temps pour se faire accompagner et à oser vivre des défis. 🚀

Pour me contacter, c’est en mp 👉 

Formatrice, conférencière, podcasteuse, auteure, rigologue. 😊

#PriseDeParole #ConnexionCorporelle #Sophrologie #KatleenAuger #PodcastInspirant #Communication #Authenticité #PrésenceScénique #AstucesPratiques #DéveloppementPersonnel #Motivation #BienÊtre

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Le développement personnel est bien titillé en ce moment. Mais, est-ce vraiment le diable qu’on pense ? 🤔 Beaucoup de mes clients font face à des peurs, des doutes, un manque de confiance en eux, et la procrastination. Bien sûr, je les accompagne sur l'organisation de leurs interventions, leur posture, leur voix, et leur texte, mais souvent, ils ont besoin d’aller plus loin.

Dans ce podcast, Brigitte de Bienveillance Thérapie nous parle du développement personnel et de ses apports en prise de parole avec toute la douceur qui la caractérise. Elle partage 3 conseils pour être à l’aise et nous délivre un message inspirant. 🌟

Je ne t’en dis pas plus, je préfère que tu écoutes et que tu te fasses ta propre opinion. 🎧

Alors, tu nous rejoins ? 🔗

Pour retrouver Brigitte Tenailleau :
Retrouve son site internet : https://www.bienveillance-therapie.fr/coach-les-sables-d-olonne.html
Sur Facebook, linkedin, Instagram
✴️Si tu te sens différent(e), pas à ta place, ou si tu te poses des questions et doutes de toi-même, tu n'es pas seul(e). Se faire accompagner peut être le premier pas vers des réponses, mais par où commencer ?

Pourquoi ne pas réserver un rendez-vous de 30 minutes ? C'est gratuit et cela pourrait t'apporter des éclaircissements. 🌟

Réserve ton créneau ici : https://calendar.app.google/srsL2JZHJfbgWjqM8

#Podcast #DéveloppementPersonnel #PriseDeParole #Bienveillance #ConfianceEnSoi #Inspiration

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Moi, oui. C’est une expérience que beaucoup partagent mais peu osent en parler ouvertement.

Dans cet épisode de mon podcast, je me livre sur ce sujet et sur ce syndrome qui touche 70% des personnes : le syndrome de l’imposteur. 🚀

Vous y découvrirez : ✨ Ce qu’est le syndrome de l’imposteur ✨ Les sources de ce syndrome ✨ Ses conséquences ✨ Comment j'ai réussi à surmonter ce syndrome, même s'il m'arrive parfois d'y retomber. Et non, je ne suis pas parfaite.

Si vous aussi, vous souhaitez comprendre ce phénomène, découvrir quelques clés pour le surmonter, alors rejoignez-moi dans cet épisode. 🎧

N’hésitez pas à partager vos expériences ou vos astuces en commentaires. Ensemble, nous pouvons créer une communauté de soutien et d’inspiration. 💬✨

#Entrepreneurs #SyndromeDeLImposteur #Podcast #DéveloppementPersonnel #Motivation #Inspiration

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Prendre la parole en public est une compétence, mais y ajouter une touche d’humour peut parfois s’avérer délicat. Vous essayez d'être drôle, mais vos blagues ne font pas mouche ?

Dans cet épisode, Virginie Goua partage avec nous :

✴️ Son lien intime avec l’humour

✴️ L'importance de l’humour dans une conférence ou un atelier

✴️ La relation entre l’amour de soi et l’humour

✴️ Comment l’accompagnement l’a aidée à trouver la juste place de l’humour

✴️ Son expérience à l’école de one-man-show et le secret qu’elle y a découvert

En prime, Virginie vous offre trois conseils précieux et partage un message inspirant.

Embarquez avec nous pour cette belle aventure !

Tu peux retrouver @Virginie Goua :
Facebook : VirginieGouaCoachOneWomanShow

Instagram : virginie_goua

Linkedin : virginie-goua

En spectacle :
19 octobre 2024 à Izernore 20h  

21 novembre à Bézannes près de Reims

Et Rejoins nous sur l’événement : Smile with me tour

Embarquez avec nous pour une journée inoubliable de connexion avec 8 conférenciers exceptionnels aux parcours uniques.

Ce que vous allez vivre

4 conférences

2 expériences immersives

Mon One woman Show "Décomplexée... enfin presque !"

Dimanche 7 Juillet 2024

Golf de Bourgenay à Talmont St Hilaire (85)

Lien d’inscription :https://my.weezevent.com/journee-evenement-smile-with-me

Venez sourire avec nous et découvrir ce que vous êtes vraiment capable d'accomplir 

Bonne écoute !

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Prendre la parole devant des experts, des pairs dans mon domaine... Oh non, ce n’est pas pour moi. Mais, que vont-ils penser ? Et si je disais des bêtises ? Ils vont rire. Je ne suis pas à la hauteur.

Est-ce que cette peur de la comparaison te parle ? Mais alors, est-elle une amie ou une ennemie naturelle ?

Très bonne question. Dans cet épisode, je m’appuie sur le livre "S’estimer et s’oublier" de Christophe André pour t’aider à comprendre ce phénomène de la comparaison, ses conséquences, et comment déculpabiliser.

✨ Voici ce que tu découvriras :

✴️Une compréhension approfondie du phénomène de la comparaison.
✴️Les conséquences qu’il peut avoir sur toi
✴️Comment déculpabiliser et avancer.

Si tu ressens le besoin de trouver des clés pour surmonter cette peur, écoute attentivement ce podcast. C’est le moment pour toi d’agir, de te lancer, et de prendre des mesures concrètes. Écoute le podcast, puis n’hésite pas à chercher du soutien. C'est essentiel.

Pour prendre rendez-vous avec moi, clique ici :Prendre rendez-vous

Et si tu es en Vendée, consulte mes interventions, peut-être qu'une d'elles te parlera. Rejoins-moi sur mes réseaux sociaux pour toutes les informations :

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• LinkedIn : Sandrina Perrin

Bonne écoute !

#PriseDeParole #GestionDuStress #Leadership #ÉvolutionPersonnelle #GestionDuTrac #Perfectionnisme #Authenticité #Entrepreneur #Management #ChefDeProjet #Peurs #Oser #Conférence

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Son message de fin d'interview va t'aider à oser te propulser.

Pour retrouver Olivier,
Sur linkedin : Olivier Boré, l'Expert fenêtre

C'est le moment de te lancer ! Je t'invite à écouter mon podcast, une ressource gratuite et enrichissante. Entre les interviews captivantes et mes conseils pratiques, tu découvriras des clés pour avancer. Pose-toi cette question : Que pourrais-je tirer de cet accompagnement demain ? Et si je passais à côté de cette opportunité ?"
Rejoins moi sur linkedin : Sandrina Perrin ou abonne toi à mon podcast.

Merci à toi
Belle écoute

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Comment captiver ton audience ? Comment les embarquer dans ton discours, les amener à voyager avec toi à travers tes mots ?

Tu as sans aucun doute développé une expertise solide, mais le doute de l'imposteur persiste. Pourtant, posséder cette expertise est-il suffisant pour réellement toucher ton public ? Tu as peut-être déjà entendu parler avec admiration de la passion d'une autre personne, mais tu te demandes si c'est là l'ingrédient magique qui manque à ta propre présentation. Te souviens-tu, par exemple, de ces enseignants qui t'ont marqué à l'école ? Étaient-ils simplement compétents ou y avait-il autre chose qui les rendait mémorables ?

Dans ce podcast, j'explore ces questions qui gravitent autour de l'expertise et de la passion. Je t'offre également huit réactions typiques que ton public peut avoir lorsqu'il est confronté à un conférencier passionné ou expert. Ces réflexions pourront t'aider à déterminer quelle approche convient le mieux à ta propre prise de parole.

De mon côté, j'ai fait mon choix.

Partage avec nous ton expérience en écoutant le podcast.

Oser demander de l'aide, se faire accompagner : Je t'offre une consultation gratuite de 20 minutes pour discuter de ta problématique..

Bonne écoute !

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Au plaisir de te lire,
Belle journée

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Dans cet épisode , je dévoile chaque étape de ma préparation, y compris les émotions qui m'ont traversé. De la genèse de l'idée à la phase d'écriture, de l'entraînement intensif jusqu'au jour J de la conférence, rien n'est laissé de côté.

Si tu es curieux de connaître mon parcours et de découvrir les coulisses de cette aventure, rejoins-moi sur mon podcast. Tu y trouveras une mine d'inspiration et de conseils pratiques pour surmonter tes propres défis et briller lors de tes futures présentations. Ne manque pas cette opportunité de t'enrichir de mon expérience. À très vite!"

As-tu envie de réussir ta conférence, même pour un petit groupe ?
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As-tu envie de te dépasser ?
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Dans cet épisode captivant, je reçois Marlène, l'incroyable coach en image derrière "Les Audacieuses MP". Elle dévoile une mine d'informations passionnantes pour t'aider à te démarquer.

Au programme :

• Les secrets des codes vestimentaires pour une allure impeccable.

• Comment fusionner ces codes avec ton authenticité personnelle.

• Découvre l'influence étonnante des couleurs sur ton humeur et ta présence.

• Des astuces infaillibles pour insuffler de l'énergie dans ta tenue.

• Les subtilités du vert et l'art de jouer avec les motifs.

• Et bien sûr, des conseils avisés pour choisir ta tenue en fonction de tes goûts et de ta personnalité.

Prépare-toi à être inspiré(e) et à révolutionner ta manière d'appréhender la mode et ton image. Alors, écoute dès maintenant ce podcast sur ta plateforme préférée ou rejoins Marlène sur ses réseaux
pour encore plus d'astuces ! 🌟

Les liens interessants sont sur son site internet : www.lesaudacieusesmp.fr 

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marlene-proux/
Instagram : https://www.instagram.com/les_audacieuses_mp/

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As-tu déjà été emporté dans un tourbillon émotionnel avec un choix à faire? Tu te demandes comment t'en sortir, ce qui se passe réellement en toi ?
Dans cet épisode, je t'invite à partager :

• Mes montagnes russes émotionnelles,

• La décision que j'ai prise pour y faire face,

• Un cadeau sonore qui peut t'aider à retrouver le sourire. Si tu ressens le besoin de te confier ou d'explorer ta propre problématique, je t'offre une séance gratuite de 20 minutes. Réserve ton créneau ici :
  

  Pour écouter :

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Oui, Alexia Guilbert, alias Mme Parfaite à imparfaitement soi, a un jour osé braver sa timidité pour se lancer dans le vide - et pas n'importe lequel : elle a pris part à un Tedx, offrant ainsi une visibilité mondiale et se retrouvant face à un public en direct de 1200 personnes. Pour une personne timide, cet exercice était des plus intimidants.

Aujourd'hui, elle prend plaisir à s'exprimer en public, prouvant que c'est possible. Dans cet épisode, elle partage les défis qu'elle a relevés, ainsi que les déclics qui l'ont poussée à se lancer. Elle aborde sa timidité, explique comment elle a surmonté ses peurs pour se rendre visible, et dévoile tous les détails de cette expérience enrichissante. De plus, elle livre ses astuces et conseils pour encourager chacun à oser délivrer son message."

Pour retrouver @Alexia Guilbert,

www.alexia-guilbert.fr

insta : imparfaitementsoi

YT :  @alexiaguilbert-imparfaitem2391

Rejoins ce podcast, il est bourré d'astuces, les personnes interviewés sont incroyables et te donnent tellement de conseils. Pour ne rien

râter, je t'invite à t'abonner sur la plateforme de ton choix.
ET,surtout, passe à l'action.

Belle écoute

#PriseDeParole #GestionDuStress #Leadership #ÉvolutionPersonnelle #GestionDuTrac #perfectionnisme #authenticite #entrepreneur #management #chefdeprojet #timidité #perfectionnisme #invisibilité

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Le Développement Personnel dans l'Art de l'Impact en Public"

Tu te sens noyé sous le flot d'informations, t'efforçant d'avancer mais constamment assailli par le doute. Mais qu'est-ce qui réellement fait la différence dans un cheminement personnel ?

Dans cet épisode, je dévoile sans filtre 5 controverses qui entourent le développement personnel. De la notion de victimisation au coût financier en passant par la manipulation, je dissèque chaque point avec mon regard critique. Ensuite, je partage avec toi 5 réussites inspirantes issues d'un parcours de développement personnel.

Et toi, quelle est ta vision du développement personnel dans le contexte de la prise de parole en public ? Joins-toi à la conversation et découvre un nouvel angle sur ce sujet crucial.

🌟En avril et mai, je propose des retours personnalisés sur votre présence en public avec une réduction de 20%. Mon but est de vous aider à rayonner authentiquement. Suivez-moi sur mes réseaux sociaux et abonnez-vous à ma newsletter sur "Souffles Positifs" pour en savoir plus et réservez un créneau de 20 minutes avec moi en mp.

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As-tu déjà remis en question tes compétences malgré un nombre incalculable de formations et de succès ?

Crains-tu que tes pairs découvrent une prétendue incompétence en toi ?

Te sens-tu piégé dans une quête éternelle de perfection ?

Te compares-tu fréquemment aux autres, minimisant ainsi tes propres accomplissements ?

Si tu as répondu oui à plusieurs de ces questions, tu es au bon endroit.

Dans cet échange inspirant, Cécile partage son parcours aux multiples facettes et surtout comment elle a surmonté le syndrome de l’imposteur. Elle aborde également la recherche d'authenticité qui l'a guidée sur son parcours d’entrepreneuse et une communauté solide. Rejoins-nous dans ce podcast pour dépasser tes propres limites. Prends le temps, que ce soit avec une tasse de thé, en voiture ou pendant une séance de sport. L'important est de passer à l’action.

Pour retrouver Cécile, voici les liens : .
www.cecileneuville.com
Les réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/psychologue.montpellier/
https://www.instagram.com/cecileneuville/
https://www.linkedin.com/in/cecileneuville/

Désires-tu atteindre le succès et décrocher les étoiles pour améliorer ta prise de parole ? En ce mois d'avril, c'est le moment propice. Je réserve quelques créneaux pour analyser ta prise de parole, spécialement pour ceux qui se posent des questions et désirent s’améliorer.

Si tu te sens prêt à avancer, alors saisis cette opportunité et réserve dès maintenant ton rendez-vous gratuit."

voici le lien : https://calendar.app.google/EqL6f8Hb7DcWTHvj9

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🎙️✨ Dans cet épisode, je plonge au cœur du concept d'assumer sa singularité.

Pourquoi est-ce si crucial ? Pourquoi briser nos carapaces est-il essentiel pour s'épanouir pleinement ? Rejoins-moi pour une discussion intime sur mes propres expériences, mes douleurs, et les clés que j'ai découvertes pour amorcer ce voyage vers l'authenticité.

🔗 Lien vers l'épisode : Nouvel épisode du 27/02/15:53 - L'impact de l'authenticité et les défis à surmonter

🌟 En avril et mai, j'ouvre quelques places pour te fournir un retour personnalisé sur ton impact en public. Profite d'un tarif exceptionnel pour faire éclore ton authenticité et affirmer ton message avec assurance ! Prends rendez-vous dès maintenant pour une session de 20 minutes. voici le lien : https://calendar.app.google/EqL6f8Hb7DcWTHvj9

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🎙️ Episode de la semaine ! Plonge avec moi dans un sujet qui me tient particulièrement à cœur, car il résonne avec ma mission : l'authenticité.

L'authenticité, un appel sincère qui émane de nos tripes, une invitation à sortir des normes et à s'autoriser à être pleinement soi-même à chaque instant.

Si tu ressens cet appel profond, si tu désires briser les schémas établis et incarner tes messages avec audace, alors tu es au bon endroit.

Dans cet épisode, je vais t'expliquer ce qu'est l'authenticité et partager avec toi 7 défis à surmonter. Tu découvriras également 3 clés pour progresser pas à pas sur le chemin de l'authenticité, avec toutes tes imperfections, mais en avançant avec courage.

Rejoins-moi dans cet épisode et commence ton voyage vers l'authenticité .

Prêt à briller en public ? Si tu veux t'améliorer ou obtenir un retour bienveillant sur tes performances, envoie-moi un message privé. Ensemble, faisons de chaque prise de parole un succès ! 💫
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Découvre l'histoire inspirante de Lucie, une leader qui guide son équipe avec empathie et détermination. Son parcours, de la timidité à l'épanouissement total, dévoile l'importance de l'accompagnement pour se dépasser.
À travers ses expériences et sa recherche constante de perfection, Lucie raconte comment elle a choisi de sortir de sa zone de confort pour atteindre son plein potentiel lors de l'accompagnement en prise de parole.

Aujourd'hui, elle rayonne et incarne pleinement sa place de leader, comme en témoignent ceux qui l'entourent. Si toi aussi, tu aspires à prendre ta juste place et à donner vie à tes messages, ne manque pas cet échange inspirant. Rejoins-nous et laisse-toi guider vers ton propre épanouissement.

Si toi aussi, tu désires comme Lucie t'améliorer, donner le meilleur en public. Et, surtout, si tu es prêt pour un retour sur tes performances en direct, en toute bienveillance..Réserve un créneau de 20 minutes avec moi, c'est gratuit, nous pourrons échanger sur tes besoins.
Voici le lien : https://calendar.app.google/eXPVX5RTmva8rPSL6

Pour retrouver lucie :
Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lucie-graton-%F0%9F%8F%A1-410544183/
Sur tous les réseaux : Lucie Graton.
Pour retrouver Espaces Atypiques :
https://www.linkedin.com/company/espaces-atypiques/
https://www.espaces-atypiques.com/


Belle écoute à toi
Au plaisir d'échanger,
Merci de mettre un commentaire sur You Tube, cela m'aiderait beaucoup.

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Aujourd'hui, je souhaite approfondir ce sujet en démontrant que l'empathie et le leadership ne sont pas seulement compatibles, mais qu'ils peuvent également se renforcer mutuellement. Grâce à un accompagnement dédié, Pierre a réussi à affirmer son message et à prendre pleinement sa place tout en activant son leadership.

Maintenant, explorons ensemble les avantages concrets que l'empathie peut apporter dans le contexte de la prise de parole en public. Aspires-tu à te sentir pleinement aligné avec ton leadership ?

Pour une perspective plus éclairée, je t'invite à découvrir l'article de Forbes mentionné dans l'épisode, qui met en lumière les avantages indéniables de l'empathie en tant que compétence essentielle pour les leaders : L'empathie est la compétence de leadership la plus importante, selon les recherches de Forbes.

D'ailleurs, pour le mois de mars, j'ouvre une session d'accompagnement individuel en prise de parole en public. Mon plus grand souhait est que tu trouves l'épanouissement, que tu puisses exprimer ton authenticité et affirmer haut et fort ton message. Si cela t'intéresse, réserve un créneau de 20 minutes avec moi.

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Merci de me suivre
Tu peux partager cet épisode au maximum de personnes.

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Dans cet épisode, je commence par un exemple concret pour t'immerger dans cette dynamique, car beaucoup d'entre nous expérimentent ce phénomène sans en comprendre les tenants et les aboutissants. Tu exploreras les multiples répercussions négatives sur ta prise de parole afin d'apprendre à les déchiffrer.

En partant du cas concret de Pierre et de ses besoins lorsqu'il s'est lancé dans un accompagnement, tu plongeras dans son mode de fonctionnement et les défis qu'il doit surmonter. Cela résonnera certainement en toi et t'aidera à saisir ce qui se joue à chaque prise de parole en public.

Cet épisode t'est dédié si tu te reconnais comme empathique, si le stress prend le dessus et te plonge dans un tourbillon d'embrouilles et de catastrophes.

Rejoins-nous dans ce podcast pour explorer ces défis ensemble.

D'ailleurs, pour le mois de mars, j'ouvre une session d'accompagnement individuel en prise de parole en public. Mon plus grand souhait est que tu trouves l'épanouissement, que tu puisses exprimer ton authenticité et affirmer haut et fort ton message. Si cela t'intéresse, réserve un créneau de 20 minutes avec moi.

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Très heureuse de voir que tu me suis régulièrement.
Merci à toi

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En 2023, malgré sa vaste expérience, elle a décidé de se faire accompagner. Mais pourquoi ? Dans ce podcast, elle partage son expérience, ses apprentissages, et distille des astuces précieuses liées à la voix. Avec simplicité, elle évoque son besoin de se perfectionner et de se défaire des artifices pour retrouver son authenticité.

Si, comme elle, tu as déjà pris la parole à maintes reprises, si tu désires impacter mais que mille questions te taraudent, ce podcast est fait pour toi. Il est empreint de bonne humeur, mais aussi de conseils essentiels pour t'aider à avancer ou te donner le déclic nécessaire pour te faire accompagner.

Et, en cadeau, Sophie, en tant que professionnelle de la voix te donne des conseils sur celle-ci.

Si ces mots résonnent en toi, abonne-toi à mon podcast ; j'ai une multitude d'épisodes pour t'aider à progresser.

Retrouve Sophie sur les réseaux sociaux :

• Instagram : @fabuleusesapres50ans

• Facebook : Fabuleuses après 50 ans

• LinkedIn : Sophie Blatteau

Retrouve également Sophie sur l'émission "Bienvenue Chez Vous" sur RCF, épisode 438764.
Et, un événement en présentiel : https://vacances-oceanes.fr/evenements-bien-etre-aux-sables-dolonne/

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Certes, il n'est pas facile de mettre en avant ses réussites, surtout si tu es une personne empathique.

Dans cet épisode, tu prendras conscience de l'importance de célébrer tes succès sans pour autant te montrer condescendant envers les autres. Même lorsque des doutes surgissent, il est essentiel de ne pas oublier tes réalisations.

Trois exercices pratiques t'attendent pour t'aider à t'affirmer et à révéler ta véritable force, même si tu as des doutes. Si tu cherches une source d'inspiration supplémentaire, n'hésite pas à écouter ce podcast qui va te donner envie d'y aller, pour révéler pleinement ton rayonnement. Es-tu prêt à relever le défi?

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Je partage une expérience inspirante d'une personne que j'ai coachée en prise de parole, qui a osé s'immerger dans la joie et a récolté des résultats significatifs.
Je t'offre le chemin à explorer pour libérer ta joie profonde.

En conclusion, je t'invite à prendre la parole avec une joie profonde et authentique, car, comme le souligne Nelson Mandela, "Ne laissez pas les gens négatifs voler votre joie, lorsque vous perdez votre joie, vous perdez votre force."

Pourquoi m'adopter 👍

Ma joie contagieuse,

Ma bienveillance inébranlable,

Ma capacité à percevoir le meilleur en toi,

Mes 30 ans d'expérience en prise de parole,

Mes axes d'amélioration continus, que je cultive à travers des formations régulières,

Le travail et le suivi que je consacre à mon propre développement depuis 13 ans, renonçant à de somptueux voyages pour investir en moi-même,

Ma simplicité dans mes interventions,

Le pouvoir de l'authenticité que j'incarne,

Les innombrables connaissances tirées de mes nombreuses lectures.

Choisir ma présence, c'est opter pour une combinaison unique de passion, de croissance personnelle et de partage authentique. 👍"
Pour un accompagnement individuel en prise de parole en public en février, réserve 20 minutes gratuites avec moi : [https://calendar.app.google/6HomP3JzPfPggg3h6]
Exprime ton appréciation, laisse des commentaires, et partage tes pensées.
Je suis là pour répondre à tes questions et partager cette extraordinaire aventure!.

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Plutôt que de solliciter un plombier, plonge avec moi dans ces moments d'épuisement, lorsque tu te retrouves à bout de souffle, et découvrons ensemble les conséquences de ces instants précieux.

Pour contrer ces énergies fuyantes, je te livre des clés pratiques afin d'éviter de te perdre tout au long de ce parcours :

• En amont de toute intervention,

• Le jour J,

• Et si par malheur ça fuit, comment colmater cette énergie en ébullition ?
  

Alors, abandonne le rôle du grognon et instaure des rituels pour maintenir l'équilibre.

Pour approfondir ces enseignements, je t'invite à consulter mon livre : "A la conquête de son Everest." Une ressource précieuse pour t'aider à naviguer à travers ces moments cruciaux.

J'ouvre d'ailleurs une place d'accompagnement individuel en février. Et pour ceux qui hésitent encore, qui se questionnent sur leurs véritables besoins, réserve 20 minutes gratuites avec moi. Laisse-moi t'accompagner pour éclaircir le chemin vers la découverte de ton pouvoir authentique en public 🌟

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N'oublie pas d'exprimer ton appréciation, de laisser des commentaires, et de me partager tes pensées. Je serais enchanté de répondre à toutes tes questions et de partager cette extraordinaire aventure de découverte de soi avec toi ! 🚀✨

À très bientôt, dans la joie, l'empathie et l'authenticité.

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Dans le dernier épisode de "Révèle-toi", plonge dans l'univers fascinant de la découverte de soi. Je partagerai mon histoire personnelle et les révélations incroyables que j'ai faites en passant par ce test. Découvre pourquoi s'appuyer sur ses forces de caractère est essentiel, et explore les 24 forces disponibles pour choisir celles qui te correspondent vraiment.

Si tu es prêt à dévoiler ton potentiel, télécharge le test dès maintenant. 📲

Et pour ceux qui doutent encore, qui se demandent ce dont ils ont vraiment besoin, réserve 20 minutes gratuites avec moi. Laisse-moi t'aider à éclaircir le chemin vers la découverte de ton héros intérieur. 🌟

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A très bientôt
Avec joie, empathie et authenticité.

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🌟 Découvre les secrets derrière la transformation de ma vision board en une réalité palpable.
🌟 Je partage également pourquoi prendre le temps de créer cette vision est crucial.
🌟 Je te donne un rendez-vous pour retrouver les astuces pour la rendre vraiment impactante.

Rejoins-moi dans cet épisode inspirant. Ne rate pas l'opportunité de découvrir les clés pour naviguer avec succès à travers les montagnes russes émotionnelles de la vie.

Écoute maintenant pour un voyage passionnant vers une année exceptionnelle !

Et, même si tu l'écoutes en cours d'année, il te sera très utile.

N'hésite pas à liker, commenter, m'écrire, je me ferai un plaisir de te répondre;🎙️✨ Ne manque pas "19 : Parole puissante en 2024 : ta vision board à ton service" de mon émission "Les coulisses du speaker. Pour te révéler en public." 🌟 🌟 Dans cet épisode captivant, plonge dans une aventure pour créer la meilleure version de toi-même en 2024 ! Découvre les secrets derrière la transformation de ma vision board en une réalité palpable. Je t'explique pourquoi prendre le temps de créer cette vision est crucial. Tu trouveras aussi les références pour retrouver comment créer une vision board impactante.

Rejoins-moi dans cet épisode inspirant où je te dévoile les clés pour naviguer avec succès à travers les montagnes russes émotionnelles de la vie. 🌟 🔗 Lien pour écouter l'épisode complet : https://smartlink.ausha.co/les-coulisses-du-speaker-pour-te-reveler-en-public/19-parole-puissante-en-2024-ta-vision-board

✨ Doutes, malaise, peur du jugement, stress... Nous avons tous traversé ces émotions. Mais ici, tu apprendras à transcender tout ça et révéler le meilleur de toi-même. Fais vibrer ton message, impacte le monde et donne une confiance inébranlable à tes clients en étant toi-même, grâce à tes mots et ta présence captivante. Garde ton authenticité, développe ton enthousiasme et délivre ton message, celui qui te ressemble le plus. Ces clés te permettront de briller sur scène et dans ta vie professionnelle.

Aujourd'hui, je t'invite à te mettre en mouvement, à avancer vers une nouvelle version de toi-même. Prêt à relever le défi ? Rejoins-moi dès maintenant pour écrire ensemble les chapitres les plus exaltants de ta vie professionnelle. Si tu doutes et que tu ne sais pas ce dont tu as besoin, réserve 20 minutes gratuites avec moi. Voici le lien : https://calendar.app.google/6HomP3JzPfPggg3h6 N'hésite pas à liker, commenter et m'écrire, je serai ravie de te répondre ! ✍️💬

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Au menu : les 5 questions essentielles qui te guideront dans une réflexion approfondie sur ta communication. Ne laisse aucune zone d'ombre, libère-toi de tes doutes et embrasse une prise de parole impactante.

Et si tu veux aller encore plus loin, découvre comment des audits personnalisés peuvent transformer radicalement ta façon de t'exprimer en public. Réserve dès maintenant ton rendez-vous gratuit de 20 minutes, car le changement commence par une conversation. Prêt à libérer ton potentiel oratoire ?
Laisse-moi t'accompagner dans cette aventure transformative.

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- deux exercices hilarants pour libérer ton diaphragme

- les avantages incroyables que cela apporte à ta prise de parole en public !

🔥 Si tu veux en savoir plus, clique sur le lien dans ma bio pour accéder à l'épisode complet 👉 "https://smartlink.ausha.co/les-coulisses-du-speaker-pour-te-reveler-en-public/l-etonnante-influence-du-pere-noel-et-de-la-sorciere"

🌟 "Les coulisses du speaker. Pour te révéler en public." 🎙️

Bienvenue dans les coulisses de ta transformation ! Prêt à briller en public et propulser tes activités vers de nouveaux sommets ?

Doutes, malaise, peur du jugement, stress... Nous avons tous traversé ces émotions. Mais ici, tu découvriras les astuces pour transcender tout ça et révéler le meilleur de toi-même. C'est le moment de faire vibrer ton message, d'impacter le monde et de donner une confiance inébranlable à tes clients rien qu'en étant toi-même, grâce à tes mots et ta présence captivante.

🔑 Retiens bien ces clés : garder ton authenticité, développer ton enthousiasme et enfin délivrer ton message, celui qui te ressemble le plus.

Je suis passionnée par la scène depuis mon plus jeune âge et j'ai appris à briller sous les projecteurs en observant ma famille. Aujourd'hui, après avoir animé de nombreux spectacles et avoir pris des responsabilités, je suis là pour t'accompagner dans ta transformation professionnelle.

🚀 Prêt à relever le défi et à écrire les chapitres les plus exaltants de ta vie professionnelle ? Rejoins-moi dès maintenant en réservant 20 minutes gratuites avec moi ! Clique sur le lien dans ma bio pour réserver ton créneau 👉 "https://calendar.app.google/6HomP3JzPfPggg3h6"

🌟 Ne doute plus, laisse-moi t'aider à révéler ton potentiel et à briller en public. Ensemble, nous allons propulser ta carrière vers de nouveaux sommets ! 💫

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Forte de ses talents naturels, elle s'exprime avec aisance, préservant toujours sa spontanéité. Elle partage son expérience, dévoilant comment elle transforme chaque opportunité en cadeau, même lorsqu'elle ressent le trac. Anelor vous livre ses astuces pour cultiver ton authenticité, abordant des sujets tels que la confiance en soi et la gestion du regard des autres.

Dans ce podcast captivant, tu repartiras non seulement avec la pêche, mais également avec une mine d'informations sur des sujets variés. Alors, rejoins-nous dès maintenant. Installe-toi confortablement, que ce soit avec une tasse de thé, de café, en voiture ou pendant une séance de sport. Fais ce qui te plaît, mais prépare-toi à arborer un magnifique sourire tout au long de l'écoute.

Pour retrouver Anelor Dabo : https://www.anelordabo.com/

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Dans mon émission "Les coulisses du speaker. Pour te révéler en public.", je te propose de  Balancer tes feuilles et ton portable, et de te jetter à l'eau et parler sans artifice"  
 

Dans cet épisode, je vais te révéler pourquoi tu n'as pas besoin de feuilles pour prendre la parole en public. Je te raconterai l'histoire de Mr et Mme Parfait et t' expliquerai pourquoi lire un texte peut te desservir. Tu découvriras également plusieurs astuces de pense-bête pour surmonter tes peurs.  Pour écouter cet épisode passionnant, rendez-vous sur le lien suivant : [Lien de l'épisode](https://smartlink.ausha.co/les-coulisses-du-speaker-pour-te-reveler-en-public/15-balance-tes-feuilles-et-ton-portable-jette-toi-a-l-eau-et-parle-sans-artifice).

"Les coulisses du speaker. Pour te révéler en public" est une émission qui vous plonge dans les secrets de votre transformation. Êtes-vous prêt à briller en public et propulser vos activités vers de nouveaux sommets ?

Doutes, malaise, peur du jugement, stress... Nous avons tous traversé ces émotions. Mais ici, vous découvrirez les astuces pour les transcender et révéler le meilleur de vous-même. C'est le moment de faire vibrer votre message, d'impacter le monde et de donner une confiance inébranlable à vos clients rien qu'en étant vous-même, grâce à vos mots et votre présence captivante.

Retenez bien ces clés : gardez votre authenticité, développez votre enthousiasme et enfin délivrez votre message, celui qui vous ressemble le plus.

Enfant de la scène, j'ai arpenté les planches dès mon plus jeune âge. De nature timide et anxieuse, j'ai appris en observant ma famille briller sous les projecteurs. Aujourd'hui, je suis conférencière, formatrice et même auteure d'un livre de développement personnel.

Alors, prêt à vous mettre en mouvement et à avancer vers une nouvelle version de vous-même ? Rejoignez-moi dès maintenant pour écrire ensemble les chapitres les plus exaltants de votre vie professionnelle.

Si vous avez des doutes et ne savez pas ce dont vous avez besoin, réservez gratuitement 20 minutes avec moi. Voici le lien pour prendre rendez-vous : [Lien du calendrier](https://calendar.app.google/6HomP3JzPfPggg3h6).

Ne manquez pas cet épisode captivant et partagez-le avec vos amis qui souhaitent également se révéler en public. À très bientôt dans "Les coulisses du speaker" ! 🎙️✨ #entrepreneur #confiance #leadership #doutes #serenite #parlerenpublic #empathique #prisedeparoleenpublic #sandrinaperrin

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Ca y est, retrouve mon nouvel échange inspirant en coulisses.

Au cours de cet épisode captivant, j'ai eu le plaisir d'accueillir Barbara Feng Shui, une entrepreneure inspirante qui a surmonté ses peurs en explorant un modèle économique qui lui correspond. Barbara partage généreusement sa méthode pour attirer de nouveaux prospects et dévoile ce qu'elle considère comme essentiel dans l'accompagnement de ses futurs clients. 💼

Si tu es curieux(se) de découvrir ses astuces pour prendre la parole en public et vendre ses prestations, je t'invite à écouter l'épisode sans plus tarder. 🎧

Retrouve Barbara et plonge davantage dans son univers en visitant son site, son profil LinkedIn et son compte Instagram :

🌐 Site :  https://consultante-feng-shui-vendee.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral
💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/barbara-guenier-sainlez-activatrice-de-bonheur-feng-shui/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/gueniersainlez/

Alors, prends une pause, savoure un thé ou un café, installe-toi confortablement, et rejoins-nous pour ce moment enrichissant. 🍵☕️ Écoute l'épisode dès maintenant en suivant ce lien : https://podcast.ausha.co/les-coulisses-du-speaker-pour-te-reveler-en-public/14-echanges-inspirants-en-coulisses-avec-barbara-feng-shui

Bienvenue dans les coulisses de ta transformation ! Es-tu prêt(e) à briller en public et à propulser tes activités vers de nouveaux sommets ? 🌟

Dans cette émission, je te partagerai des astuces pour transcender tes doutes, ton malaise, ta peur du jugement et ton stress. Je t'accompagnerai pour révéler le meilleur de toi-même et faire vibrer ton message. 🎭

Retiens bien ces clés : garde ton authenticité, développe ton enthousiasme et délivre ton message, celui qui te ressemble le plus. 💬

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Alors, peut-être que tu te dis que tu es déjà quelqu'un de souriant, que tout va bien de ce côté-là. Mais soyons honnêtes, connais-tu vraiment les superpouvoirs du sourire ? Allez, cite-m'en cinq rapidement. Pas si facile, hein ?

Et quand tu te trouves agacé(e), quelle est ta botte secrète ? De mon côté, j'ai un exercice topissime que j'adore. Pour le découvrir, écoute le podcast – tu pourras le mettre en action toi aussi.

Dans cet épisode, on dévoile l'importance cruciale du sourire. Imagine comment il peut booster tes ventes, rendre tes interventions percutantes, et faire de toi une véritable attraction. Je te révèle l'anecdote hilarante de Serge qui t'insufflera une énergie positive pour illuminer ton visage. Et cerise sur le gâteau, je te livre mon exercice préféré pour propager la joie et faire rayonner des sourires, que ce soit chez les autres ou en toi. Alors, es-tu prêt(e) à embarquer dans cette aventure souriante ?
Et, si tu doutes encore, écoute l'interview de Nathalie Vincent, épisode 10 qui te parle du sourire avec plaisir.

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Dans cet épisode, je te dévoile 5 exercices pour renforcer cet ancrage un peu taquin. L'un d'entre eux, c'est comme une méditation puissante, un secret que je partage généreusement. Alors, prépare-toi à te raccrocher à la réalité et à découvrir cette pépite gratuitement."

Prends un rendez-vous pour faire le point sur tes prises de parole, je t'offre 20 mn.
Vas-y, inscris toi.
Voici le lien pour choisir la date qui te convient le mieux : https://calendar.app.google/6HomP3JzPfPggg3h6

A très bientôt

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Prépare-toi à être étonné par la magie des balles de tennis et découvre comment elles peuvent réellement booster ta présence. Dans cet épisode, je te révèle un exercice amusant qui vat'aider à briller en public. Et comme cerise sur le gâteau, cela va aussi te détendre. Alors, attrape ta raquette (ou pas) et rejoins-moi pour cette aventure inattendue !"

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Tadam c'est avec une grande joie que je lance le tout premier épisode de la série, "Entretiens Inspirants en Coulisse." du podcast “Les coulisses du speaker”.

Et, je suis en joier d'accueillir ma première invitée de marque, une véritable icône des années 90, 2000 @Nathalie Vincent, qui a brillé à la fois en tant qu'animatrice télé sur diverses chaînes et actrice.

Nathalie est comme nous tous, avec ses doutes, ses peurs, et ses croyances, ses talents qu’elle ne voit pas toujours. Elle a aussi fait des choix complexes et les assume. Dans cet échange authentique et simple, Nathalie te livre les secrets derrière la réalisation de ses rêves, comment elle a réussi à dépasser ses peurs tout en préservant son authenticité.

Tu trouveras également des anecdotes croustillantes, des moments qui ont marqué son parcours, ainsi que son "pourquoi," qui est son moteur. Elle partagera des expériences uniques et des conseils précieux pour ceux et celles d'entre vous qui souhaitent améliorer leurs compétences en tant que speakers. Alors, prenez une pause, fais toi une bonne tasse de café, et rejoins-nous pour ce moment unique de partage inspirant."

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Te rappelles-tu de ces moments où tout semblait dérailler ? Cela arrive à tout le monde. Rapidement, tu peux ressentir que quelque chose cloche, que tes interlocuteurs ne sont pas sur la même longueur d'onde. Souvent, cela tient à des détails infimes.

Mais est-ce que tu connais vraiment ton public ? Pas seulement superficiellement, mais de manière profonde, presque intime ?

Dans cet épisode, je t'offre les clés pour une préparation réussie. Nous plongerons ensemble dans le premier pilier essentiel de cette préparation.

Alors, prépare-toi à écouter attentivement et à découvrir comment créer une connexion authentique avec ton public.

Bonne écoute 

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Dans cet épisode, je te dévoile huit erreurs courantes à éviter, ainsi que les questions essentielles à te poser pour éviter les pépins. En plus de ces précieux conseils, je partage quelques anecdotes savoureuses qui me sont venues à l'esprit aujourd'hui, et qui ne manqueront pas de te faire sourire. Bien sûr, le jour J, ce n'est pas toujours aussi drôle. Alors, si tu veux te préparer au mieux et éviter ces écueils, ne rate pas cet épisode.

Je te souhaite une belle écoute, et n'hésite pas à partager tes propres expériences et astuces dans les commentaires !"

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L'épisode d'aujourd'hui aborde un sujet crucial : la motivation. Elle peut être une force puissante, mais parfois, elle peut aussi nous échapper du jour au lendemain.

Dans cet épisode, je veux te partager les stratégies que j'utilise pour dynamiser mon énergie. Entre le temps qui file à toute vitesse et la fatigue qui guette, il peut être difficile de maintenir sa motivation au top.

Que tu sois un manager, un entrepreneur ou simplement quelqu'un en quête de motivation, ce contenu est pertinent pour tous. Bien souvent, nous comptons sur notre mental pour booster notre motivation, mais savais-tu que tu pouvais aussi stimuler ton corps de manière ludique et agréable, afin de libérer des endorphines, de la sérotonine et de la dopamine ?

Dans cet épisode, je te plonge dans des découvertes de recherche fascinantes et je t'explique trois exercices simples que tu peux intégrer dans ta routine. Pas besoin d'être un athlète de haut niveau pour te lancer, il suffit de les essayer et d'observer les résultats.

D'ailleurs, en guise d'anecdote, j'ai décidé de faire ces exercices pendant l'enregistrement du podcast, et je dois dire que cela a été une expérience vraiment amusante. Il n'y a pas de photos de ce moment unique, dans mon cagibi, je n'ai pas la place pour filmer mais si tu veux voir des photos et des vidéos de ces exercices, n'hésite pas à consulter mes réseaux sociaux tout au long de cette semaine.

Je suis impatiente de lire tes commentaires, de recueillir tes retours et, bien sûr, de t'entendre. Merci d'être là et de partager ce moment avec moi."

Regenerate

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Coucou à toi , auditeur de "Les Coulisses du Speaker" ! 🎧

As-tu déjà ressenti cette puissante envie de donner le meilleur de toi-même lorsque tu te tiens face à un public ? Mais peut-être as-tu également remarqué qu'il te manque parfois ce petit quelque chose d'essentiel pour briller véritablement ?

Avant chaque prise de parole, une question fondamentale se pose, et c'est précisément cette question qui peut être la clé de ta réussite. Pourquoi ? Pourquoi choisis-tu de t'exprimer en public ? Pourquoi cette communication est-elle importante pour toi ? Cette petite interrogation peut être le catalyseur qui transformera ta performance.

Mais attention, elle ne se pose pas simplement comme ça, elle demande des précisions, de la réflexion, et parfois, un accompagnement.

Bienvenue dans les coulisses de ta propre transformation ! 🌟 Es-tu prêt à briller en public et à propulser tes activités vers de nouveaux sommets ? Nous comprenons parfaitement les doutes, le malaise, la peur du jugement, et le stress que cela peut engendrer.

Toutefois, dans cet épisode, tu découvriras des astuces, des conseils et des réflexions pour transcender ces émotions, et surtout, pour révéler le meilleur de toi-même. C'est le moment de faire vibrer ton message, d'impacter le monde, et de donner une confiance inébranlable à tes clients, tout simplement en étant toi-même, grâce à tes mots et ta présence captivante.

Aujourd'hui, je t'invite à te mettre en mouvement, à avancer vers une nouvelle version de toi-même. Prêt à relever le défi ? Alors, rejoins-moi dès maintenant pour écrire ensemble les chapitres les plus exaltants de ta vie professionnelle.

✨ #LesCoulissesDuSpeaker #Transformation #ConfianceEnSoi #DéveloppementPersonnel #Motivation #Authenticité #Préparation #Réussite ✨

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Est-ce que tu arrives à impacter ton public comme tu le souhaites ?
Si tu as envie de t'améliorer et de révéler le meilleur de toi-même en public, cet épisode est fait pour toi !

Dans "Tu as des talents innés : 5 erreurs à éviter", je partage avec toi les erreurs les plus courantes que l'on fait lorsque l'on est à l'aise en public. Crois-moi, j'ai moi-même pensé que ma formation de formateur me suffisait pour animer une conférence, mais j'ai vite réalisé que ce n'était pas le cas.

Alors, si tu veux connaître les clés pour briller en public, rendez-vous sur le lien dans ma bio 👆. Ne laisse pas tes talents innés rester dans l'ombre, c'est le moment de les révéler au monde et de devenir la meilleure version de toi-même. Je t'attends avec impatience dans "Les coulisses du speaker" !

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Ici, tu découvriras les fondements de ce podcast captivant. Plongeons ensemble dans les raisons qui m'ont incité à lancer cette émission et les besoins auxquels elle répond.

Mais avant tout, apprenons à nous connaître. Qui se cache derrière le micro ? Quelles passions m'animent? Autant de réponses que tu obtiendras au fil de l'écoute.

J'espère que cet épisode te donnera l'envie de me suivre pour que tes mots impactent le monde et de faire de ta parole un message authentique pour ton public.

Alors, n'attends plus ! Clique sur "Play" et embarque dans l'aventure des "Coulisses du Speaker" ! 

Et si tu désires un retour sur tes prises de parole en public, prends un rendez-vous de 20 mn, c'est gratuit.
Fonce, voici le lien : https://calendar.app.google/6HomP3JzPfPggg3h6

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