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Les playlists des Chroniques Radio de L'ODJ Média à partir des chroniques publiées sur le portail lodj.ma
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>L'ODJ Média</copyright>
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                    <item>
                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 16-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 16 avril 2026, explore l'évolution de nos habitudes numériques et de notre bien-être quotidien. </p><p>Le dossier principal analyse la saturation mentale liée à l'obligation de répondre aux messages, tout en proposant des astuces concrètes pour optimiser l'entretien de ses vêtements, de sa literie et de sa peau. </p><p>Sur le plan commercial, la publication souligne l'expansion de la marque italienne WYCON cosmetics au Maroc, marquant une mutation du marché de la beauté locale vers une offre qualitative et accessible. Enfin, une note d'insolite relate le lancement par IKEA d'une sucette au goût de boulette de viande suite à un buzz mondial.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 16 avril 2026, explore l'évolution de nos habitudes numériques et de notre bien-être quotidien. </p><p>Le dossier principal analyse la saturation mentale liée à l'obligation de répondre aux messages, tout en proposant des astuces concrètes pour optimiser l'entretien de ses vêtements, de sa literie et de sa peau. </p><p>Sur le plan commercial, la publication souligne l'expansion de la marque italienne WYCON cosmetics au Maroc, marquant une mutation du marché de la beauté locale vers une offre qualitative et accessible. Enfin, une note d'insolite relate le lancement par IKEA d'une sucette au goût de boulette de viande suite à un buzz mondial.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 23:48:47 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 15-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Culture " du 15 avril 2026, présente un panorama riche de l'actualité culturelle marocaine prévue pour le printemps 2026. Il met en avant la restauration du Musée Sidi Mohammed Ben Abdallah à Essaouira, ainsi que la participation de la France en tant qu'invitée d'honneur au Salon International de l’Édition et du Livre à Rabat. </p><p>Plusieurs événements artistiques sont également soulignés, notamment le Festival du livre africain de Marrakech et la promotion de l'animation marocaine au marché d'Annecy. </p><p>La diversité créative du pays s'exprime aussi à travers des expositions à Abidjan, des festivals musicaux à Fès et de nouvelles sorties de stars de la pop et du rap.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Culture " du 15 avril 2026, présente un panorama riche de l'actualité culturelle marocaine prévue pour le printemps 2026. Il met en avant la restauration du Musée Sidi Mohammed Ben Abdallah à Essaouira, ainsi que la participation de la France en tant qu'invitée d'honneur au Salon International de l’Édition et du Livre à Rabat. </p><p>Plusieurs événements artistiques sont également soulignés, notamment le Festival du livre africain de Marrakech et la promotion de l'animation marocaine au marché d'Annecy. </p><p>La diversité créative du pays s'exprime aussi à travers des expositions à Abidjan, des festivals musicaux à Fès et de nouvelles sorties de stars de la pop et du rap.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 01:03:34 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 14-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Tech " du 14 avril 2026, présente les ambitions du Maroc pour s’imposer comme un hub technologique majeur en Afrique d’ici 2030, notamment à travers sa stratégie de souveraineté numérique et l'IA. Il détaille l'essor des investissements technologiques, le déploiement de kiosques numériques dans les gares et l'évolution du marché des télécoms mobiles. </p><p>Parallèlement, les sources traitent de l'actualité mondiale, incluant les défauts de l'intelligence artificielle, les cyberattaques contre Rockstar Games et la fin d'Outlook Lite. </p><p>L'ensemble souligne une volonté nationale de modernisation administrative couplée à une veille rigoureuse sur les innovations digitales globales.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Tech " du 14 avril 2026, présente les ambitions du Maroc pour s’imposer comme un hub technologique majeur en Afrique d’ici 2030, notamment à travers sa stratégie de souveraineté numérique et l'IA. Il détaille l'essor des investissements technologiques, le déploiement de kiosques numériques dans les gares et l'évolution du marché des télécoms mobiles. </p><p>Parallèlement, les sources traitent de l'actualité mondiale, incluant les défauts de l'intelligence artificielle, les cyberattaques contre Rockstar Games et la fin d'Outlook Lite. </p><p>L'ensemble souligne une volonté nationale de modernisation administrative couplée à une veille rigoureuse sur les innovations digitales globales.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:04:13 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS Tech " du 14 avril 2026, présente les ambitions du Maroc pour s’imposer comme un hub technologique majeur en Afrique d’ici 2030, notamment à travers sa stratégie de souveraineté numérique et l'IA. Il détaille l'essor des investi...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 13-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Sport " du 13 avril 2026, met en lumière le rôle central du Maroc dans le paysage sportif international, notamment à travers un partenariat stratégique avec la Liga espagnole. </p><p>Le président Javier Tebas y évoque une expansion économique majeure et la possibilité d'organiser des matchs officiels du championnat espagnol dans le Royaume. Les sources détaillent également les préparatifs intensifs des sélections nationales féminines de rugby et de football pour leurs compétitions continentales respectives prévues en 2026. </p><p>L'actualité souligne par ailleurs l'excellence de l'arbitrage marocain avec la sélection de quatre officiels pour la prochaine Coupe du Monde. </p><p>Enfin, le document rapporte les succès récents dans diverses disciplines, allant de la victoire au Marathon des Sables aux performances remarquées de l'équipe nationale de futsal.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Sport " du 13 avril 2026, met en lumière le rôle central du Maroc dans le paysage sportif international, notamment à travers un partenariat stratégique avec la Liga espagnole. </p><p>Le président Javier Tebas y évoque une expansion économique majeure et la possibilité d'organiser des matchs officiels du championnat espagnol dans le Royaume. Les sources détaillent également les préparatifs intensifs des sélections nationales féminines de rugby et de football pour leurs compétitions continentales respectives prévues en 2026. </p><p>L'actualité souligne par ailleurs l'excellence de l'arbitrage marocain avec la sélection de quatre officiels pour la prochaine Coupe du Monde. </p><p>Enfin, le document rapporte les succès récents dans diverses disciplines, allant de la victoire au Marathon des Sables aux performances remarquées de l'équipe nationale de futsal.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:48:04 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS Sport " du 13 avril 2026, met en lumière le rôle central du Maroc dans le paysage sportif international, notamment à travers un partenariat stratégique avec la Liga espagnole. 
Le président Javier Tebas y évoque une expansion éc...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 124" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 124 d'avril 2026 à travers le prisme du magazine LODJ I-Week. Le podcast expose une vaste réforme territoriale dotée de 210 milliards de dirhams, visant à moderniser la gouvernance locale et à supprimer les disparités entre les régions. En parallèle, le ministre Nizar Baraka annonce un investissement massif de 73 milliards de dirhams dédié aux infrastructures hydrauliques et routières pour renforcer la souveraineté du pays. Le volet diplomatique souligne un tournant majeur avec le retrait de la reconnaissance de la "RASD" par le Mali, qui soutient désormais le plan d'autonomie marocain. Le podcast mentionne également des enjeux de santé publique avec la nomination de nouveaux directeurs hospitaliers, ainsi qu'une alerte concernant une potentielle cyberattaque visant la CNOPS. L'ensemble illustre une dynamique nationale axée sur la transparence, l'efficacité administrative et le développement intégré des territoires.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quel est le montant global de l'enveloppe budgétaire mobilisée pour la nouvelle génération des programmes de développement territorial intégré sur une période de huit ans ?</p><p>Pour quelles raisons structurelles les distributeurs de gaz butane ont-ils décidé de suspendre la distribution les 21 et 22 avril ?</p><p>Quelle somme précise le ministère de l’Équipement et de l’Eau prévoit-il de consacrer aux équipements publics dans le cadre du budget BTP de 73 milliards de dirhams pour 2026 ?</p><p>Quelle position diplomatique officielle la République du Mali a-t-elle annoncée concernant la "RASD" à l'issue de la visite de Nasser Bourita à Bamako ?</p><p>Quel groupe de hackers est à l'origine de l'alerte de cybersécurité concernant une fuite présumée de données des adhérents de la CNOPS sur Telegram ?</p><p>Quel est l'objectif de couverture de la population par la 5G au Maroc à l'horizon 2030, tel qu'annoncé par le Chef du gouvernement Aziz Akhannouch ?</p><p>Comment se nomme la nouvelle plateforme lancée par l'UM6P pour cartographier en temps réel l'écosystème des startups au Maroc ?</p><p>À quel montant total s'élèvent les salaires impayés et compensations que le club de Mainz doit verser à Anwar El Ghazi après son succès judiciaire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 124 d'avril 2026 à travers le prisme du magazine LODJ I-Week. Le podcast expose une vaste réforme territoriale dotée de 210 milliards de dirhams, visant à moderniser la gouvernance locale et à supprimer les disparités entre les régions. En parallèle, le ministre Nizar Baraka annonce un investissement massif de 73 milliards de dirhams dédié aux infrastructures hydrauliques et routières pour renforcer la souveraineté du pays. Le volet diplomatique souligne un tournant majeur avec le retrait de la reconnaissance de la "RASD" par le Mali, qui soutient désormais le plan d'autonomie marocain. Le podcast mentionne également des enjeux de santé publique avec la nomination de nouveaux directeurs hospitaliers, ainsi qu'une alerte concernant une potentielle cyberattaque visant la CNOPS. L'ensemble illustre une dynamique nationale axée sur la transparence, l'efficacité administrative et le développement intégré des territoires.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quel est le montant global de l'enveloppe budgétaire mobilisée pour la nouvelle génération des programmes de développement territorial intégré sur une période de huit ans ?</p><p>Pour quelles raisons structurelles les distributeurs de gaz butane ont-ils décidé de suspendre la distribution les 21 et 22 avril ?</p><p>Quelle somme précise le ministère de l’Équipement et de l’Eau prévoit-il de consacrer aux équipements publics dans le cadre du budget BTP de 73 milliards de dirhams pour 2026 ?</p><p>Quelle position diplomatique officielle la République du Mali a-t-elle annoncée concernant la "RASD" à l'issue de la visite de Nasser Bourita à Bamako ?</p><p>Quel groupe de hackers est à l'origine de l'alerte de cybersécurité concernant une fuite présumée de données des adhérents de la CNOPS sur Telegram ?</p><p>Quel est l'objectif de couverture de la population par la 5G au Maroc à l'horizon 2030, tel qu'annoncé par le Chef du gouvernement Aziz Akhannouch ?</p><p>Comment se nomme la nouvelle plateforme lancée par l'UM6P pour cartographier en temps réel l'écosystème des startups au Maroc ?</p><p>À quel montant total s'élèvent les salaires impayés et compensations que le club de Mainz doit verser à Anwar El Ghazi après son succès judiciaire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 14:17:07 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 124 d'avril 2026 à travers le prisme du magazine LODJ I-Week. Le podcast expose une vaste réforme territoriale dotée de 210 milliards de dirhams, visant à moderniser la gouvernance locale et à supprimer les disparités entre les...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 10-04-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Santé &amp; Conso " du 10 avril 2026, propose un guide pratique pour améliorer son bien-être quotidien à travers diverses thématiques de santé et de consommation. </p><p>Il offre des conseils pour limiter les allergies printanières en purifiant son intérieur et analyse l'impact négatif des smartphones sur la qualité du sommeil. Les articles abordent également des recommandations nutritionnelles, comme éviter de boire pendant les repas pour faciliter la digestion, tout en clarifiant le rôle essentiel du cortisol et du microbiome. </p><p>Enfin, la source traite de sujets sociétaux et environnementaux, incluant une proposition de réforme de l'assurance-maladie au Maroc et l'influence de la déforestation sur les dérèglements climatiques locaux. Cette synthèse vise à encourager des habitudes de vie plus saines et une meilleure compréhension des mécanismes biologiques du corps humain.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Santé &amp; Conso " du 10 avril 2026, propose un guide pratique pour améliorer son bien-être quotidien à travers diverses thématiques de santé et de consommation. </p><p>Il offre des conseils pour limiter les allergies printanières en purifiant son intérieur et analyse l'impact négatif des smartphones sur la qualité du sommeil. Les articles abordent également des recommandations nutritionnelles, comme éviter de boire pendant les repas pour faciliter la digestion, tout en clarifiant le rôle essentiel du cortisol et du microbiome. </p><p>Enfin, la source traite de sujets sociétaux et environnementaux, incluant une proposition de réforme de l'assurance-maladie au Maroc et l'influence de la déforestation sur les dérèglements climatiques locaux. Cette synthèse vise à encourager des habitudes de vie plus saines et une meilleure compréhension des mécanismes biologiques du corps humain.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 14:13:49 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS Santé &amp;amp; Conso " du 10 avril 2026, propose un guide pratique pour améliorer son bien-être quotidien à travers diverses thématiques de santé et de consommation. 
Il offre des conseils pour limiter les allergies printanières en...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Débat N° 25 du 11-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débat N° 25 - 11 Avril 2026 analyse les tensions géopolitiques mondiales et les relations diplomatiques franco marocaines à travers divers éditoriaux et chroniques. Le podcast examine l'affrontement entre les États-Unis et l’Iran, suggérant qu'aucune puissance n'a obtenu de victoire définitive malgré une escalade militaire et économique centrée sur le détroit d'Ormuz. En parallèle, il dénonce le traitement médiatique français à l'égard du Maroc, qualifié de partial et caricatural. Les chroniqueurs critiquent vivement un récent documentaire de France 5, y voyant une attaque injuste contre la monarchie et les institutions du Royaume. Enfin, le podcast appelle à une réaction plus ferme du soft power marocain face aux hostilités extérieures.</p><p><br></p><p>Quel est le véritable résultat stratégique de la confrontation entre Washington et Téhéran ?</p><p>Pourquoi le Maroc maintient-il une attitude de passivité face aux attaques médiatiques européennes ?</p><p>L’émancipation sociale doit-elle s'opérer par la rupture révolutionnaire ou par la réforme démocratique ?</p><p>L'Espagne peut-elle incarner une alternative pour l'autonomie stratégique de l'Europe ?</p><p>Comment le Maroc peut-il transformer ses infrastructures technologiques en véritable souveraineté numérique ?</p><p>Quelles sont les véritables motivations de l'Afrique du Sud dans son hostilité envers le Maroc ?</p><p>Quelles réformes structurelles permettront au Maroc de garantir sa sécurité énergétique face aux chocs pétroliers ?</p><p>Le système politique marocain peu-il restaurer sa crédibilité auprès d'une « Génération Z » désabusée avant les élections de 2026 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débat N° 25 - 11 Avril 2026 analyse les tensions géopolitiques mondiales et les relations diplomatiques franco marocaines à travers divers éditoriaux et chroniques. Le podcast examine l'affrontement entre les États-Unis et l’Iran, suggérant qu'aucune puissance n'a obtenu de victoire définitive malgré une escalade militaire et économique centrée sur le détroit d'Ormuz. En parallèle, il dénonce le traitement médiatique français à l'égard du Maroc, qualifié de partial et caricatural. Les chroniqueurs critiquent vivement un récent documentaire de France 5, y voyant une attaque injuste contre la monarchie et les institutions du Royaume. Enfin, le podcast appelle à une réaction plus ferme du soft power marocain face aux hostilités extérieures.</p><p><br></p><p>Quel est le véritable résultat stratégique de la confrontation entre Washington et Téhéran ?</p><p>Pourquoi le Maroc maintient-il une attitude de passivité face aux attaques médiatiques européennes ?</p><p>L’émancipation sociale doit-elle s'opérer par la rupture révolutionnaire ou par la réforme démocratique ?</p><p>L'Espagne peut-elle incarner une alternative pour l'autonomie stratégique de l'Europe ?</p><p>Comment le Maroc peut-il transformer ses infrastructures technologiques en véritable souveraineté numérique ?</p><p>Quelles sont les véritables motivations de l'Afrique du Sud dans son hostilité envers le Maroc ?</p><p>Quelles réformes structurelles permettront au Maroc de garantir sa sécurité énergétique face aux chocs pétroliers ?</p><p>Le système politique marocain peu-il restaurer sa crédibilité auprès d'une « Génération Z » désabusée avant les élections de 2026 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 01:56:04 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débat N° 25 - 11 Avril 2026 analyse les tensions géopolitiques mondiales et les relations diplomatiques franco marocaines à travers divers éditoriaux et chroniques. Le podcast examine l'affrontement entre les États-Unis et l’Iran, suggé...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "’Eco Business du 13-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l’Eco Business du 13 mars 2026, est centré sur les transformations majeures de la protection sociale au Maroc. Le podcast analyse la fusion de la CNOPS au sein de la CNSS, interrogeant l'efficacité de cette unification face aux défis de viabilité financière et d'accès réel aux soins. Au-delà de cette réforme de l'assurance maladie, le sommaire traite de l'actualité économique du Royaume, incluant les finances publiques, les investissements dans le gaz naturel liquéfié et le développement des infrastructures portuaires. Le podcast souligne également le dynamisme industriel à travers l'ouverture de nouvelles usines et le renforcement des partenariats internationaux, notamment avec l'Égypte et le Mercosur.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quels sont les principaux risques financiers liés à la réforme de l'AMO et au transfert de la CNOPS vers la CNSS ?</p><p>Comment les investissements massifs dans les infrastructures d'ici 2030 pourraient-ils devenir un piège budgétaire selon le FMI ?</p><p>Pourquoi le gouvernement a-t-il décidé de maintenir les subventions sur le gaz butane et l'électricité malgré la flambée mondiale des prix ?</p><p>Quels facteurs justifient le "statu quo" attendu du taux directeur de Bank Al-Maghrib à 2,25 % en 2026 ?</p><p>Quel est le double impact de la crise géopolitique au Moyen-Orient sur le complexe portuaire Tanger Med ?</p><p>Pourquoi le Maroc a-t-il révisé sa stratégie de Gaz Naturel Liquéfié (GNL) au profit d'infrastructures modulaires ?</p><p>Comment les phosphates (OCP) se transforment-ils en instrument de "soft power" diplomatique pour le Maroc ?</p><p>Quelles perspectives le nouveau marché à terme (contrats MASI20) ouvre-t-il pour la Bourse de Casablanca ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l’Eco Business du 13 mars 2026, est centré sur les transformations majeures de la protection sociale au Maroc. Le podcast analyse la fusion de la CNOPS au sein de la CNSS, interrogeant l'efficacité de cette unification face aux défis de viabilité financière et d'accès réel aux soins. Au-delà de cette réforme de l'assurance maladie, le sommaire traite de l'actualité économique du Royaume, incluant les finances publiques, les investissements dans le gaz naturel liquéfié et le développement des infrastructures portuaires. Le podcast souligne également le dynamisme industriel à travers l'ouverture de nouvelles usines et le renforcement des partenariats internationaux, notamment avec l'Égypte et le Mercosur.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quels sont les principaux risques financiers liés à la réforme de l'AMO et au transfert de la CNOPS vers la CNSS ?</p><p>Comment les investissements massifs dans les infrastructures d'ici 2030 pourraient-ils devenir un piège budgétaire selon le FMI ?</p><p>Pourquoi le gouvernement a-t-il décidé de maintenir les subventions sur le gaz butane et l'électricité malgré la flambée mondiale des prix ?</p><p>Quels facteurs justifient le "statu quo" attendu du taux directeur de Bank Al-Maghrib à 2,25 % en 2026 ?</p><p>Quel est le double impact de la crise géopolitique au Moyen-Orient sur le complexe portuaire Tanger Med ?</p><p>Pourquoi le Maroc a-t-il révisé sa stratégie de Gaz Naturel Liquéfié (GNL) au profit d'infrastructures modulaires ?</p><p>Comment les phosphates (OCP) se transforment-ils en instrument de "soft power" diplomatique pour le Maroc ?</p><p>Quelles perspectives le nouveau marché à terme (contrats MASI20) ouvre-t-il pour la Bourse de Casablanca ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 01:51:29 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l’Eco Business du 13 mars 2026, est centré sur les transformations majeures de la protection sociale au Maroc. Le podcast analyse la fusion de la CNOPS au sein de la CNSS, interrogeant l'efficacité de cette unification face aux défis de v...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 09-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 9 avril  2026, propose une variété de conseils et d'actualités pour améliorer le quotidien et le bien-être. </p><p>L'article principal encourage à adopter un rythme de vacances régulier au Maroc, privilégiant de courtes pauses fréquentes pour mieux lutter contre le stress. </p><p>On aborde des thèmes divers comme les risques domestiques liés aux mélanges de produits d'entretien, l'importance des sacs isothermes pour la sécurité alimentaire et les dangers de dormir avec les cheveux mouillés. </p><p>Le volet mode explore le retour des bijoux « East-West », un style rétro inspiré des années 20 caractérisé par son élégance horizontale. Enfin, une note insolite dénonce un canular sur Internet concernant la mort supposée de Jonathan, la doyenne mondiale des tortues. Cette édition synthétise ainsi des tendances actuelles et des astuces pratiques pour une vie plus saine et stylée.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 9 avril  2026, propose une variété de conseils et d'actualités pour améliorer le quotidien et le bien-être. </p><p>L'article principal encourage à adopter un rythme de vacances régulier au Maroc, privilégiant de courtes pauses fréquentes pour mieux lutter contre le stress. </p><p>On aborde des thèmes divers comme les risques domestiques liés aux mélanges de produits d'entretien, l'importance des sacs isothermes pour la sécurité alimentaire et les dangers de dormir avec les cheveux mouillés. </p><p>Le volet mode explore le retour des bijoux « East-West », un style rétro inspiré des années 20 caractérisé par son élégance horizontale. Enfin, une note insolite dénonce un canular sur Internet concernant la mort supposée de Jonathan, la doyenne mondiale des tortues. Cette édition synthétise ainsi des tendances actuelles et des astuces pratiques pour une vie plus saine et stylée.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 15:08:40 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 9 avril  2026, propose une variété de conseils et d'actualités pour améliorer le quotidien et le bien-être. 
L'article principal encourage à adopter un rythme de vacances régulier au Maroc, privilégiant de courtes...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 08-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Culture " du 8 avril  2026, présente un panorama riche de la scène culturelle et artistique marocaine prévue pour le printemps 2026. </p><p>Il met en avant les succès publicitaires de la marque Jaouda ainsi que des événements majeurs tels que la Maroc Fashion Week à Marrakech et le festival de street art Jidar à Rabat. </p><p>L'actualité musicale est également abordée avec les nouveaux projets de Saad Lamjarred et le retour d'Adil Assil. </p><p>Les sources détaillent aussi divers festivals à Tanger et Fès, ainsi que des expositions de peinture mettant en lumière les talents locaux.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Culture " du 8 avril  2026, présente un panorama riche de la scène culturelle et artistique marocaine prévue pour le printemps 2026. </p><p>Il met en avant les succès publicitaires de la marque Jaouda ainsi que des événements majeurs tels que la Maroc Fashion Week à Marrakech et le festival de street art Jidar à Rabat. </p><p>L'actualité musicale est également abordée avec les nouveaux projets de Saad Lamjarred et le retour d'Adil Assil. </p><p>Les sources détaillent aussi divers festivals à Tanger et Fès, ainsi que des expositions de peinture mettant en lumière les talents locaux.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:11:13 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS Culture " du 8 avril  2026, présente un panorama riche de la scène culturelle et artistique marocaine prévue pour le printemps 2026. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 07-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 7 avril  2026, présente un panorama des avancées technologiques récentes, marqué par l’annonce d’une hausse massive des investissements numériques au Maroc et le déploiement progressif de la 5G à l'échelle nationale. Il met en lumière l'inauguration de The Pulse, une plateforme inédite dédiée à la cartographie de l'écosystème des startups marocaines pour favoriser l'innovation. </p><p>En parallèle, plusieurs actualités internationales sont abordées, telles que l'intégration de Google Meet sur CarPlay pour les réunions en voiture et le lancement d'une application Netflix sécurisée pour les enfants. Le podcast traite également de l'évolution de l'intelligence artificielle avec la croissance de la startup Anthropic et de la fin de certains services comme Samsung Messages. Enfin, il évoque les nouveaux accessoires connectés de Meta et les changements stratégiques de Sony concernant ses jeux sur PC.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 7 avril  2026, présente un panorama des avancées technologiques récentes, marqué par l’annonce d’une hausse massive des investissements numériques au Maroc et le déploiement progressif de la 5G à l'échelle nationale. Il met en lumière l'inauguration de The Pulse, une plateforme inédite dédiée à la cartographie de l'écosystème des startups marocaines pour favoriser l'innovation. </p><p>En parallèle, plusieurs actualités internationales sont abordées, telles que l'intégration de Google Meet sur CarPlay pour les réunions en voiture et le lancement d'une application Netflix sécurisée pour les enfants. Le podcast traite également de l'évolution de l'intelligence artificielle avec la croissance de la startup Anthropic et de la fin de certains services comme Samsung Messages. Enfin, il évoque les nouveaux accessoires connectés de Meta et les changements stratégiques de Sony concernant ses jeux sur PC.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 20:52:35 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 06-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 6 avril  2026, met en lumière les performances exceptionnelles d'Achraf Hakimi, qui célèbre son 200e match avec le PSG en tant que défenseur historiquement décisif. Le panorama inclut la victoire judiciaire d'Anwar El Ghazi contre son ancien club de Mainz, ainsi que le maintien d'Hervé Renard au poste de sélectionneur de l'Arabie saoudite pour le prochain Mondial. Les succès marocains sont également à l'honneur avec le sacre des Lionceaux de l'Atlas U17 lors du tournoi de l'UNAF et le titre africain de Kamil Belmrah en ski nautique. </p><p>Enfin et en ce qui concerne le tennis, le Grand Prix Hassan II atteint ses phases finales à Marrakech, tandis qu'en Italie, Gennaro Gattuso quitte ses fonctions suite à une élimination des qualifications pour la Coupe du monde.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 6 avril  2026, met en lumière les performances exceptionnelles d'Achraf Hakimi, qui célèbre son 200e match avec le PSG en tant que défenseur historiquement décisif. Le panorama inclut la victoire judiciaire d'Anwar El Ghazi contre son ancien club de Mainz, ainsi que le maintien d'Hervé Renard au poste de sélectionneur de l'Arabie saoudite pour le prochain Mondial. Les succès marocains sont également à l'honneur avec le sacre des Lionceaux de l'Atlas U17 lors du tournoi de l'UNAF et le titre africain de Kamil Belmrah en ski nautique. </p><p>Enfin et en ce qui concerne le tennis, le Grand Prix Hassan II atteint ses phases finales à Marrakech, tandis qu'en Italie, Gennaro Gattuso quitte ses fonctions suite à une élimination des qualifications pour la Coupe du monde.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 13:07:30 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 6 avril  2026, met en lumière les performances exceptionnelles d'Achraf Hakimi, qui célèbre son 200e match avec le PSG en tant que défenseur historiquement décisif. Le panorama inclut la victoire judiciaire d'Anwar El...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du03-04-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 3 avril  2026, explore les avancées médicales et les habitudes de vie favorisant la longévité. Elle met en lumière le rôle crucial du thymus dans la protection contre les maladies graves, tout en annonçant l'ouverture d'un centre de médecine de précision à Rabat. </p><p>Le document propose également des conseils nutritionnels sur les bienfaits de l'endive et des bleuets, ainsi qu'une comparaison entre les laits. Par ailleurs, il aborde l'impact positif de la lumière printanière sur le moral et l'importance de l'activité physique pour contrer la sédentarité. </p><p>Enfin, des recherches sur l'autisme et la prévention de la démence complètent ce panorama de la santé globale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 3 avril  2026, explore les avancées médicales et les habitudes de vie favorisant la longévité. Elle met en lumière le rôle crucial du thymus dans la protection contre les maladies graves, tout en annonçant l'ouverture d'un centre de médecine de précision à Rabat. </p><p>Le document propose également des conseils nutritionnels sur les bienfaits de l'endive et des bleuets, ainsi qu'une comparaison entre les laits. Par ailleurs, il aborde l'impact positif de la lumière printanière sur le moral et l'importance de l'activité physique pour contrer la sédentarité. </p><p>Enfin, des recherches sur l'autisme et la prévention de la démence complètent ce panorama de la santé globale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 12:16:15 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 3 avril  2026, explore les avancées médicales et les habitudes de vie favorisant la longévité. Elle met en lumière le rôle crucial du thymus dans la protection contre les maladies graves, tout en annonçant...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 123" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 123 analyse les défis économiques et stratégiques majeurs auxquels le Maroc fait face en 2026. Le podcast examine l'impact brutal de la crise énergétique mondiale sur le pouvoir d’achat national, avec des prix de carburants atteignant des sommets historiques à la pompe. Les sources explorent également les pistes de résilience, telles que la relance de la raffinerie La Samir et le renforcement des stocks de sécurité. Parallèlement, le podcast traite de l'actualité diplomatique avec la participation du ministre Abdessamad Kayouh à un sommet logistique en Russie pour promouvoir l'expertise portuaire marocaine. Enfin, le tour d'horizon inclut des mesures de santé publique liées à la hausse des taxes sur le tabac et l'évolution biométrique des contrôles dans l'espace Schengen.</p><p><br></p><p>Le prix du carburant au Maroc va-t-il atteindre les 18 dirhams le litre ?</p><p>La hausse du prix du tabac au Maroc vise-t-elle la santé publique ou l'augmentation des recettes fiscales ?</p><p>Qu'est-ce qui remplacera bientôt le tamponnage manuel des passeports dans l'espace Schengen ?</p><p>Pourquoi le président américain Donald Trump a-t-il évincé sa ministre de la Justice, Pam Bondi ?</p><p>À quoi servait le tunnel clandestin sophistiqué découvert entre le Maroc et l'Espagne ?</p><p>Comment le Maroc compte-t-il utiliser l'Intelligence Artificielle comme levier de souveraineté en Afrique ?</p><p>Quel pays a été désigné par la CAF pour accueillir la prochaine Coupe d'Afrique des nations (CAN) U17 ?</p><p>Quel est le rôle du thymus dans le ralentissement du vieillissement et la protection contre les maladies graves ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 123 analyse les défis économiques et stratégiques majeurs auxquels le Maroc fait face en 2026. Le podcast examine l'impact brutal de la crise énergétique mondiale sur le pouvoir d’achat national, avec des prix de carburants atteignant des sommets historiques à la pompe. Les sources explorent également les pistes de résilience, telles que la relance de la raffinerie La Samir et le renforcement des stocks de sécurité. Parallèlement, le podcast traite de l'actualité diplomatique avec la participation du ministre Abdessamad Kayouh à un sommet logistique en Russie pour promouvoir l'expertise portuaire marocaine. Enfin, le tour d'horizon inclut des mesures de santé publique liées à la hausse des taxes sur le tabac et l'évolution biométrique des contrôles dans l'espace Schengen.</p><p><br></p><p>Le prix du carburant au Maroc va-t-il atteindre les 18 dirhams le litre ?</p><p>La hausse du prix du tabac au Maroc vise-t-elle la santé publique ou l'augmentation des recettes fiscales ?</p><p>Qu'est-ce qui remplacera bientôt le tamponnage manuel des passeports dans l'espace Schengen ?</p><p>Pourquoi le président américain Donald Trump a-t-il évincé sa ministre de la Justice, Pam Bondi ?</p><p>À quoi servait le tunnel clandestin sophistiqué découvert entre le Maroc et l'Espagne ?</p><p>Comment le Maroc compte-t-il utiliser l'Intelligence Artificielle comme levier de souveraineté en Afrique ?</p><p>Quel pays a été désigné par la CAF pour accueillir la prochaine Coupe d'Afrique des nations (CAN) U17 ?</p><p>Quel est le rôle du thymus dans le ralentissement du vieillissement et la protection contre les maladies graves ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 21:58:50 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 123 analyse les défis économiques et stratégiques majeurs auxquels le Maroc fait face en 2026. Le podcast examine l'impact brutal de la crise énergétique mondiale sur le pouvoir d’achat national, avec des prix de carburants atte...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité Eco Business du 06-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p> Ce numéro Ce numéro de l’Eco Business du 06 avril 2026 analyse les défis financiers majeurs auxquels le Maroc fait face face à l'instabilité énergétique mondiale. Le podcast souligne l'effort massif de l'État qui consacre plus de 1,6 milliard de dirhams mensuels pour subventionner le gaz butane, l'électricité et le transport. Bien que ce bouclier social protège le pouvoir d'achat des ménages, les auteurs s'interrogent sur la viabilité à long terme de ce modèle budgétaire sous pression. Le sommaire détaille également des indicateurs économiques records, notamment concernant les investissements directs étrangers et les performances de l'OCP. En somme, le podcast brosse le portrait d'une économie en pleine croissance qui tente de concilier dynamisme industriel et stabilité sociale.</p><p><br><br>Jusqu'à quand l'État marocain pourra-t-il financer le maintien des prix du gaz butane, de l'électricité et du transport sans compromettre ses réformes de long terme ?</p><p>Comment le Maroc va-t-il transformer les montants records d'investissements et l'afflux d'IDE en opportunités d'emplois réelles et durables ?</p><p>Comment le pays peut-il bâtir un modèle de croissance plus résilient face au tassement actuel des activités non agricoles ?</p><p>Quelles sont les réformes nécessaires pour convertir la perspective positive de Moody's en une véritable entrée dans la catégorie de l'Investment Grade ?</p><p>Comment le groupe OCP maintient-il ses investissements stratégiques malgré la chute de son bénéfice net liée à la hausse des impôts ?</p><p>L'introduction du marché à terme et la flexibilité des prix d'émission suffiront-elles à redonner de l'agilité à la Bourse de Casablanca ?</p><p>La cession du Sofitel Casablanca Tour Blanche par le groupe Risma marque-t-elle le début d'une stratégie d'optimisation purement financière dans l'hôtellerie marocaine ?</p><p>En quoi les tensions sur l'approvisionnement mondial en hélium révèlent-elles la vulnérabilité cachée de l'industrie de l'intelligence artificielle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> Ce numéro Ce numéro de l’Eco Business du 06 avril 2026 analyse les défis financiers majeurs auxquels le Maroc fait face face à l'instabilité énergétique mondiale. Le podcast souligne l'effort massif de l'État qui consacre plus de 1,6 milliard de dirhams mensuels pour subventionner le gaz butane, l'électricité et le transport. Bien que ce bouclier social protège le pouvoir d'achat des ménages, les auteurs s'interrogent sur la viabilité à long terme de ce modèle budgétaire sous pression. Le sommaire détaille également des indicateurs économiques records, notamment concernant les investissements directs étrangers et les performances de l'OCP. En somme, le podcast brosse le portrait d'une économie en pleine croissance qui tente de concilier dynamisme industriel et stabilité sociale.</p><p><br><br>Jusqu'à quand l'État marocain pourra-t-il financer le maintien des prix du gaz butane, de l'électricité et du transport sans compromettre ses réformes de long terme ?</p><p>Comment le Maroc va-t-il transformer les montants records d'investissements et l'afflux d'IDE en opportunités d'emplois réelles et durables ?</p><p>Comment le pays peut-il bâtir un modèle de croissance plus résilient face au tassement actuel des activités non agricoles ?</p><p>Quelles sont les réformes nécessaires pour convertir la perspective positive de Moody's en une véritable entrée dans la catégorie de l'Investment Grade ?</p><p>Comment le groupe OCP maintient-il ses investissements stratégiques malgré la chute de son bénéfice net liée à la hausse des impôts ?</p><p>L'introduction du marché à terme et la flexibilité des prix d'émission suffiront-elles à redonner de l'agilité à la Bourse de Casablanca ?</p><p>La cession du Sofitel Casablanca Tour Blanche par le groupe Risma marque-t-elle le début d'une stratégie d'optimisation purement financière dans l'hôtellerie marocaine ?</p><p>En quoi les tensions sur l'approvisionnement mondial en hélium révèlent-elles la vulnérabilité cachée de l'industrie de l'intelligence artificielle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 21:54:15 +0000</pubDate>
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 Ce numéro Ce numéro de l’Eco Business du 06 avril 2026 analyse les défis financiers majeurs auxquels le Maroc fait face face à l'instabilité énergétique mondiale. Le podcast souligne l'effort massif de l'État qui consacre plus de 1,6 milliard de dirh...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 02-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 2 avril  2026, explore les tendances contemporaines à travers des analyses de société et des conseils pratiques. </p><p>Un dossier central examine la dysmorphie cutanée, alertant sur l'obsession de la perfection physique alimentée par les réseaux sociaux et les filtres numériques. Un autre article décrypte également les stratégies marketing modernes, comme l'ouverture de cafés par des marques de luxe ou l'utilisation créative des poissons d'avril. Enfin, une section dédiée au quotidien propose des astuces domestiques pour l'entretien de la maison et des soins vestimentaires.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 2 avril  2026, explore les tendances contemporaines à travers des analyses de société et des conseils pratiques. </p><p>Un dossier central examine la dysmorphie cutanée, alertant sur l'obsession de la perfection physique alimentée par les réseaux sociaux et les filtres numériques. Un autre article décrypte également les stratégies marketing modernes, comme l'ouverture de cafés par des marques de luxe ou l'utilisation créative des poissons d'avril. Enfin, une section dédiée au quotidien propose des astuces domestiques pour l'entretien de la maison et des soins vestimentaires.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 01:10:52 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 2 avril  2026, explore les tendances contemporaines à travers des analyses de société et des conseils pratiques. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 01-04-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 1er avril 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine du printemps 2026, mettant en avant le rayonnement international de ses créateurs. </p><p>Le succès des artistes nationaux à Art Basel Hong Kong et la distinction italienne reçue par le designer Hicham Lahlou illustrent l'influence croissante du pays sur la scène mondiale. </p><p>Au niveau local, plusieurs événements majeurs sont soulignés, notamment le festival de cinéma italien à Essaouira, la célébration traditionnelle de la Zahria à Marrakech et le programme artistique Halqa.</p><p>La dimension patrimoniale est également abordée à travers l'immense succès populaire du musée de la Sîrah à Rabat et une collaboration inédite entre la maison Guerlain et l'artisanat du zellij.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 1er avril 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine du printemps 2026, mettant en avant le rayonnement international de ses créateurs. </p><p>Le succès des artistes nationaux à Art Basel Hong Kong et la distinction italienne reçue par le designer Hicham Lahlou illustrent l'influence croissante du pays sur la scène mondiale. </p><p>Au niveau local, plusieurs événements majeurs sont soulignés, notamment le festival de cinéma italien à Essaouira, la célébration traditionnelle de la Zahria à Marrakech et le programme artistique Halqa.</p><p>La dimension patrimoniale est également abordée à travers l'immense succès populaire du musée de la Sîrah à Rabat et une collaboration inédite entre la maison Guerlain et l'artisanat du zellij.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 02:03:28 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 1er avril 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine du printemps 2026, mettant en avant le rayonnement international de ses créateurs. 
Le succès des artistes nationaux à Art Basel Hong Kong et...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days TECH  du 31-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 31 mars 2026, présente une synthèse de l'actualité digitale. </p><p>Les articles traitent de l'impact des mises à jour de l'algorithme Google sur les rédactions web et de la vision stratégique du Maroc pour instaurer une souveraineté technologique africaine via l'intelligence artificielle. </p><p>Le contenu explore également les dernières innovations numériques, telles que les nouveaux modèles d'IA Claude Mythos et Seedance 2.0, ainsi que l'arrivée d'un iPhone pliant. </p><p>Enfin, les sources mentionnent des évolutions sur les réseaux sociaux, notamment les tests de Meta pour un abonnement Instagram Plus et les nouvelles restrictions de Wikipédia concernant les textes générés par IA.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 31 mars 2026, présente une synthèse de l'actualité digitale. </p><p>Les articles traitent de l'impact des mises à jour de l'algorithme Google sur les rédactions web et de la vision stratégique du Maroc pour instaurer une souveraineté technologique africaine via l'intelligence artificielle. </p><p>Le contenu explore également les dernières innovations numériques, telles que les nouveaux modèles d'IA Claude Mythos et Seedance 2.0, ainsi que l'arrivée d'un iPhone pliant. </p><p>Enfin, les sources mentionnent des évolutions sur les réseaux sociaux, notamment les tests de Meta pour un abonnement Instagram Plus et les nouvelles restrictions de Wikipédia concernant les textes générés par IA.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 22:05:17 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 31 mars 2026, présente une synthèse de l'actualité digitale. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 30-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 30 mars 2026, présente une synthèse de l'actualité sportive marquée par la montée en puissance du Maroc comme centre névralgique du football continental. Le pays a été officiellement désigné pour accueillir la CAN U17 et confirmé comme hôte de la prochaine CAN féminine, tandis que le départ du secrétaire général de la CAF annonce une restructuration de l'instance. </p><p>Parallèlement, la FIFA lance l'ultime phase de vente des billets pour la Coupe du Monde 2026, prévoyant une affluence record pour ce tournoi élargi. Les performances individuelles sont également à l'honneur avec la distinction d'Abdessamad Ezzalzouli au Real Betis et l'intérêt des clubs anglais pour Brahim Diaz. </p><p>Enfin, les sources mentionnent la qualification du cavalier Yessin Rahmouni pour la finale de la Coupe du monde de dressage au Texas.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 30 mars 2026, présente une synthèse de l'actualité sportive marquée par la montée en puissance du Maroc comme centre névralgique du football continental. Le pays a été officiellement désigné pour accueillir la CAN U17 et confirmé comme hôte de la prochaine CAN féminine, tandis que le départ du secrétaire général de la CAF annonce une restructuration de l'instance. </p><p>Parallèlement, la FIFA lance l'ultime phase de vente des billets pour la Coupe du Monde 2026, prévoyant une affluence record pour ce tournoi élargi. Les performances individuelles sont également à l'honneur avec la distinction d'Abdessamad Ezzalzouli au Real Betis et l'intérêt des clubs anglais pour Brahim Diaz. </p><p>Enfin, les sources mentionnent la qualification du cavalier Yessin Rahmouni pour la finale de la Coupe du monde de dressage au Texas.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 21:52:49 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 30 mars 2026, présente une synthèse de l'actualité sportive marquée par la montée en puissance du Maroc comme centre névralgique du football continental. Le pays a été officiellement désigné pour accueillir la CAN U17...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Débats N° 24 du 27-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 24 - 27 Mars 2026 analyse les tensions géopolitiques croissantes au Moyen-Orient et leurs conséquences mondiales. Le podcast explore l'hypothèse d'un nouvel ordre régional où les États-Unis, Israël et les monarchies sunnites convergeraient pour affaiblir l'influence de l'Iran. Malgré ces intérêts communs, les pays du Golfe maintiennent une prudence stratégique afin de protéger leurs infrastructures vitales d'un embrasement total. Parallèlement, le podcast souligne l'impact économique direct de ce conflit sur le Maroc, notamment via l'envolée des prix des carburants. La gestion des stocks stratégiques marocains y est vivement critiquée, alors que les réserves de sécurité s'avèrent insuffisantes face à l'instabilité du détroit d'Ormuz. En résumé, ce podcast  illustre la fragilité d'un équilibre international dépendant de logiques transactionnelles et de la sécurité énergétique.</p><p><br></p><p>Les marges des distributeurs : est-ce que les entreprises répercutent les hausses mondiales dans des proportions légitimes ou pratiquent-elles des ententes illicites ?</p><p>2 La fiscalité des produits pétroliers : comment ajuster la TIC et la TVA pour alléger le prix à la pompe sans trop préjudicier les ressources de l’État ?</p><p>3 L’affaire de la Samir : pourquoi le Maroc ne décide-t-il pas d’ouvrir sérieusement le dossier de cette raffinerie nationale pour réduire la dépendance aux importations de produits raffinés ?</p><p>4 Le plafonnement des prix : l’État doit-il activer l’article 4 de la loi 104-12 pour fixer temporairement les prix et amortir le choc pour les consommateurs ?</p><p>5 La taxation des superprofits : faut-il instaurer une taxe marginale et temporaire sur les revenus excédentaires des compagnies pétrolières issus de la conjoncture pour aider les ménages les plus démunis ?</p><p>6 La question des stocks stratégiques : pourquoi la loi 09-71, qui exige 60 jours de réserve minimum, n’est-elle pas respectée alors que les stocks actuels ne sont que de 30 jours ?</p><p>7 La reddition des comptes : comment s’assurer que les responsables gouvernementaux et les entreprises rendent des comptes lorsque les lois ne sont pas appliquées et que le pouvoir d’achat s’effondre ?</p><p>8 L’éthique politique et la responsabilité de la majorité : les partis au pouvoir sauront-ils tirer les leçons des crises passées (2022/2023) et faire preuve d’éthique au lieu de se complaire dans une « complicité</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 24 - 27 Mars 2026 analyse les tensions géopolitiques croissantes au Moyen-Orient et leurs conséquences mondiales. Le podcast explore l'hypothèse d'un nouvel ordre régional où les États-Unis, Israël et les monarchies sunnites convergeraient pour affaiblir l'influence de l'Iran. Malgré ces intérêts communs, les pays du Golfe maintiennent une prudence stratégique afin de protéger leurs infrastructures vitales d'un embrasement total. Parallèlement, le podcast souligne l'impact économique direct de ce conflit sur le Maroc, notamment via l'envolée des prix des carburants. La gestion des stocks stratégiques marocains y est vivement critiquée, alors que les réserves de sécurité s'avèrent insuffisantes face à l'instabilité du détroit d'Ormuz. En résumé, ce podcast  illustre la fragilité d'un équilibre international dépendant de logiques transactionnelles et de la sécurité énergétique.</p><p><br></p><p>Les marges des distributeurs : est-ce que les entreprises répercutent les hausses mondiales dans des proportions légitimes ou pratiquent-elles des ententes illicites ?</p><p>2 La fiscalité des produits pétroliers : comment ajuster la TIC et la TVA pour alléger le prix à la pompe sans trop préjudicier les ressources de l’État ?</p><p>3 L’affaire de la Samir : pourquoi le Maroc ne décide-t-il pas d’ouvrir sérieusement le dossier de cette raffinerie nationale pour réduire la dépendance aux importations de produits raffinés ?</p><p>4 Le plafonnement des prix : l’État doit-il activer l’article 4 de la loi 104-12 pour fixer temporairement les prix et amortir le choc pour les consommateurs ?</p><p>5 La taxation des superprofits : faut-il instaurer une taxe marginale et temporaire sur les revenus excédentaires des compagnies pétrolières issus de la conjoncture pour aider les ménages les plus démunis ?</p><p>6 La question des stocks stratégiques : pourquoi la loi 09-71, qui exige 60 jours de réserve minimum, n’est-elle pas respectée alors que les stocks actuels ne sont que de 30 jours ?</p><p>7 La reddition des comptes : comment s’assurer que les responsables gouvernementaux et les entreprises rendent des comptes lorsque les lois ne sont pas appliquées et que le pouvoir d’achat s’effondre ?</p><p>8 L’éthique politique et la responsabilité de la majorité : les partis au pouvoir sauront-ils tirer les leçons des crises passées (2022/2023) et faire preuve d’éthique au lieu de se complaire dans une « complicité</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 20:54:31 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 24 - 27 Mars 2026 analyse les tensions géopolitiques croissantes au Moyen-Orient et leurs conséquences mondiales. Le podcast explore l'hypothèse d'un nouvel ordre régional où les États-Unis, Israël et les monarchies sunnites c...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "’Eco Business du 30-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l’Eco Business du 30 mars 2026 présente une édition du média L’ODJ, datée de mars 2026, centrée sur les enjeux économiques du Maroc. Le podcast met particulièrement en lumière la place prépondérante des très petites entreprises (TPE), qui représentent 97 % du tissu entrepreneurial national. L'éditorial appelle à une reconnaissance stratégique de ces structures, soulignant qu'elles soutiennent l'essentiel de la population active malgré des difficultés d'accès au financement. Le podcast énumère également divers projets de développement régional, des partenariats industriels et les prévisions de croissance du FMI. Enfin, il insiste sur l'importance de structurer l'économie réelle pour transformer l'énergie entrepreneuriale informelle en un levier de croissance durable et inclusif.</p><p><br></p><p>Quel est le paradoxe actuel des Très Petites Entreprises (TPE) au Maroc et quels sont les enjeux des Assises Nationales des TPE ?</p><p>Comment les épargnants et investisseurs doivent-ils s'adapter face à l'émergence d'une "économie de guerre" mondiale ?</p><p>Sur quels fondamentaux le FMI s'appuie-t-il pour prévoir une croissance de 4,4 % pour le Maroc en 2026 ?</p><p>Comment Bank Al-Maghrib compte-t-elle libérer l'économie marocaine de ses 100 milliards de dirhams de créances en souffrance ?</p><p>Quelle est la stratégie d'internationalisation de l'OCP pour capter davantage de valeur sur les marchés français et indien ?</p><p>Que révèle la probable acquisition de la BMCI par le groupe Holmarcom sur la dynamique du capitalisme marocain ?</p><p>Pourquoi Attijari Global Research recommande-t-il de "conserver" le titre Maroc Telecom malgré une baisse de ses rendements à court terme ?</p><p>Quel est le rôle "vertueux" mais méconnu des vendeurs à découvert (short sellers) sur les marchés boursiers mondiaux ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l’Eco Business du 30 mars 2026 présente une édition du média L’ODJ, datée de mars 2026, centrée sur les enjeux économiques du Maroc. Le podcast met particulièrement en lumière la place prépondérante des très petites entreprises (TPE), qui représentent 97 % du tissu entrepreneurial national. L'éditorial appelle à une reconnaissance stratégique de ces structures, soulignant qu'elles soutiennent l'essentiel de la population active malgré des difficultés d'accès au financement. Le podcast énumère également divers projets de développement régional, des partenariats industriels et les prévisions de croissance du FMI. Enfin, il insiste sur l'importance de structurer l'économie réelle pour transformer l'énergie entrepreneuriale informelle en un levier de croissance durable et inclusif.</p><p><br></p><p>Quel est le paradoxe actuel des Très Petites Entreprises (TPE) au Maroc et quels sont les enjeux des Assises Nationales des TPE ?</p><p>Comment les épargnants et investisseurs doivent-ils s'adapter face à l'émergence d'une "économie de guerre" mondiale ?</p><p>Sur quels fondamentaux le FMI s'appuie-t-il pour prévoir une croissance de 4,4 % pour le Maroc en 2026 ?</p><p>Comment Bank Al-Maghrib compte-t-elle libérer l'économie marocaine de ses 100 milliards de dirhams de créances en souffrance ?</p><p>Quelle est la stratégie d'internationalisation de l'OCP pour capter davantage de valeur sur les marchés français et indien ?</p><p>Que révèle la probable acquisition de la BMCI par le groupe Holmarcom sur la dynamique du capitalisme marocain ?</p><p>Pourquoi Attijari Global Research recommande-t-il de "conserver" le titre Maroc Telecom malgré une baisse de ses rendements à court terme ?</p><p>Quel est le rôle "vertueux" mais méconnu des vendeurs à découvert (short sellers) sur les marchés boursiers mondiaux ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 20:51:06 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l’Eco Business du 30 mars 2026 présente une édition du média L’ODJ, datée de mars 2026, centrée sur les enjeux économiques du Maroc. Le podcast met particulièrement en lumière la place prépondérante des très petites entreprises (TPE), qui...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 122" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du I-Week N° 122 traite principalement de la fracture sociale au Maroc causée par le maintien de l'heure d'été (GMT+1). Une analyse de milliers de commentaires sur les réseaux sociaux révèle que ce débat dépasse la simple gestion du temps pour devenir un symbole de déconnexion entre les décisions de l'État et la réalité physique des citoyens. Les sources soulignent un sentiment d'épuisement civique et une crise de confiance envers les institutions publiques. En parallèle, le podcast rapporte le renforcement des liens diplomatiques entre le Maroc et la République tchèque. Ce rapprochement vise à établir un partenariat stratégique axé sur la coopération industrielle et la diversification des alliances européennes de Rabat. L'ensemble du podcast illustre ainsi les tensions internes liées à la gouvernance tout en présentant les ambitions internationales du pays.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la persistance du mécontentement citoyen autour du maintien de l'heure GMT+1 révèle sur la fracture de confiance et le sentiment de surdité de l'État au Maroc ?</p><p>Comment le Maroc, qui importe près de 90 % de ses besoins énergétiques, pourrait-il subir un surcoût financier allant jusqu'à 15 milliards de dirhams en raison des perturbations dans le détroit d'Ormuz liées au conflit israélo-iranien ?</p><p>De quelle manière l'enveloppe de 100 millions d'euros injectée par la banque allemande KfW va-t-elle permettre au Maroc de moderniser la gouvernance de ses ressources en eau et de développer le dessalement ?</p><p>Pourquoi la migration des arnaques pyramidales vers les plateformes digitales complique-t-elle considérablement le démantèlement de ces réseaux qui ont fait près de 1 900 victimes marocaines en deux ans ?</p><p>Quels sont les atouts et les initiatives, comme le Hub D4SD, mis en avant par la ministre Mme Amal El Fallah Seghrouchni pour positionner le Maroc comme un hub régional de l'IA en Afrique ?</p><p>Pourquoi la FAO craint-elle que la guerre au Moyen-Orient ne provoque un choc alimentaire mondial imminent, affectant gravement les chaînes agricoles mondiales ?</p><p>En quoi le soutien massif de l'État à travers le programme « Morocco 300 » est-il décisif pour propulser les 300 startups marocaines sélectionnées pour le salon GITEX Africa 2026 à Marrakech ?</p><p>Comment les offres séduisantes de Location Longue Durée (LLD) et de Location avec Option d'Achat (LOA) constituent-elles un piège financier pour les acheteurs marocains en masquant le coût réel du véhicule au profit d'une mensualité attractive ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du I-Week N° 122 traite principalement de la fracture sociale au Maroc causée par le maintien de l'heure d'été (GMT+1). Une analyse de milliers de commentaires sur les réseaux sociaux révèle que ce débat dépasse la simple gestion du temps pour devenir un symbole de déconnexion entre les décisions de l'État et la réalité physique des citoyens. Les sources soulignent un sentiment d'épuisement civique et une crise de confiance envers les institutions publiques. En parallèle, le podcast rapporte le renforcement des liens diplomatiques entre le Maroc et la République tchèque. Ce rapprochement vise à établir un partenariat stratégique axé sur la coopération industrielle et la diversification des alliances européennes de Rabat. L'ensemble du podcast illustre ainsi les tensions internes liées à la gouvernance tout en présentant les ambitions internationales du pays.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la persistance du mécontentement citoyen autour du maintien de l'heure GMT+1 révèle sur la fracture de confiance et le sentiment de surdité de l'État au Maroc ?</p><p>Comment le Maroc, qui importe près de 90 % de ses besoins énergétiques, pourrait-il subir un surcoût financier allant jusqu'à 15 milliards de dirhams en raison des perturbations dans le détroit d'Ormuz liées au conflit israélo-iranien ?</p><p>De quelle manière l'enveloppe de 100 millions d'euros injectée par la banque allemande KfW va-t-elle permettre au Maroc de moderniser la gouvernance de ses ressources en eau et de développer le dessalement ?</p><p>Pourquoi la migration des arnaques pyramidales vers les plateformes digitales complique-t-elle considérablement le démantèlement de ces réseaux qui ont fait près de 1 900 victimes marocaines en deux ans ?</p><p>Quels sont les atouts et les initiatives, comme le Hub D4SD, mis en avant par la ministre Mme Amal El Fallah Seghrouchni pour positionner le Maroc comme un hub régional de l'IA en Afrique ?</p><p>Pourquoi la FAO craint-elle que la guerre au Moyen-Orient ne provoque un choc alimentaire mondial imminent, affectant gravement les chaînes agricoles mondiales ?</p><p>En quoi le soutien massif de l'État à travers le programme « Morocco 300 » est-il décisif pour propulser les 300 startups marocaines sélectionnées pour le salon GITEX Africa 2026 à Marrakech ?</p><p>Comment les offres séduisantes de Location Longue Durée (LLD) et de Location avec Option d'Achat (LOA) constituent-elles un piège financier pour les acheteurs marocains en masquant le coût réel du véhicule au profit d'une mensualité attractive ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 20:49:48 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 27-03-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 27 mars 2026, traite de diverses thématiques liées à la santé, au bien-être et à la consommation, en mettant particulièrement l'accent sur l'actualité médicale au Maroc. </p><p>Il explore les nuances de l'alimentation moderne en déconstruisant les idées reçues sur le gluten, le lait ou les horaires des repas, tout en soulignant les bienfaits de l'huile d'olive et des oméga-3. </p><p>Les sources abordent également des enjeux de santé publique majeurs, tels que la prévalence de la tuberculose extra-pulmonaire, l'évolution mondiale du cancer du sein et les recherches sur un vaccin contre la maladie de Lyme. </p><p>Enfin, des conseils pratiques sont prodigués pour identifier les signes d'une carence en vitamine D et optimiser son hygiène de vie au quotidien.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 27 mars 2026, traite de diverses thématiques liées à la santé, au bien-être et à la consommation, en mettant particulièrement l'accent sur l'actualité médicale au Maroc. </p><p>Il explore les nuances de l'alimentation moderne en déconstruisant les idées reçues sur le gluten, le lait ou les horaires des repas, tout en soulignant les bienfaits de l'huile d'olive et des oméga-3. </p><p>Les sources abordent également des enjeux de santé publique majeurs, tels que la prévalence de la tuberculose extra-pulmonaire, l'évolution mondiale du cancer du sein et les recherches sur un vaccin contre la maladie de Lyme. </p><p>Enfin, des conseils pratiques sont prodigués pour identifier les signes d'une carence en vitamine D et optimiser son hygiène de vie au quotidien.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 20:44:25 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 27 mars 2026, traite de diverses thématiques liées à la santé, au bien-être et à la consommation, en mettant particulièrement l'accent sur l'actualité médicale au Maroc. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days LIFESTYLE du 26-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 26 mars 2026, propose un panorama de l'actualité culturelle et du bien-être. </p><p>Le dossier principal analyse le classement mondial du bonheur, où le Maroc stagne à la 112e place malgré de solides liens sociaux. </p><p>Le contenu met également à l'honneur la réussite de la cheffe Nawal Rézagui, récemment récompensée par une étoile Michelin pour sa cuisine fusion. </p><p>Ainsi, on explore de diverses tendances, comme la mise en location sur Airbnb de la maison emblématique de la série Hannah Montana. </p><p>On y trouve aussi des conseils pratiques pour l'entretien de la maison, ainsi que des faits divers insolites impliquant un robot de service ou des objets de la cérémonie des Oscars.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 26 mars 2026, propose un panorama de l'actualité culturelle et du bien-être. </p><p>Le dossier principal analyse le classement mondial du bonheur, où le Maroc stagne à la 112e place malgré de solides liens sociaux. </p><p>Le contenu met également à l'honneur la réussite de la cheffe Nawal Rézagui, récemment récompensée par une étoile Michelin pour sa cuisine fusion. </p><p>Ainsi, on explore de diverses tendances, comme la mise en location sur Airbnb de la maison emblématique de la série Hannah Montana. </p><p>On y trouve aussi des conseils pratiques pour l'entretien de la maison, ainsi que des faits divers insolites impliquant un robot de service ou des objets de la cérémonie des Oscars.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 16:09:28 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 26 mars 2026, propose un panorama de l'actualité culturelle et du bien-être. 
Le dossier principal analyse le classement mondial du bonheur, où le Maroc stagne à la 112e place malgré de solides liens sociaux. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 25-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 25 mars 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine prévue pour le printemps 2026 à travers diverses disciplines artistiques. </p><p>À Rabat, le Musée national de la photographie collabore avec la biennale BIENALSUR pour une exposition collective internationale, tandis qu'à Ouarzazate, l'achèvement du futur Musée des Dinosaures valorise le patrimoine paléontologique. </p><p>La scène médiatique et musicale s'anime avec le lancement du télé-crochet Najm Chaabi sur 2M et les nouvelles sorties des chanteuses Manal et Sara Moullablad. Le secteur du spectacle vivant évolue également, marqué par la transformation du célèbre festival d'humour de Jamel Debbouze en Marrakech Comedy Festival et la célébration de l'improvisation théâtrale à Salé. </p><p>Enfin, des événements participatifs comme « Couleurs du Maroc » à Casablanca soulignent une volonté de transmettre la richesse des traditions artisanales aux familles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 25 mars 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine prévue pour le printemps 2026 à travers diverses disciplines artistiques. </p><p>À Rabat, le Musée national de la photographie collabore avec la biennale BIENALSUR pour une exposition collective internationale, tandis qu'à Ouarzazate, l'achèvement du futur Musée des Dinosaures valorise le patrimoine paléontologique. </p><p>La scène médiatique et musicale s'anime avec le lancement du télé-crochet Najm Chaabi sur 2M et les nouvelles sorties des chanteuses Manal et Sara Moullablad. Le secteur du spectacle vivant évolue également, marqué par la transformation du célèbre festival d'humour de Jamel Debbouze en Marrakech Comedy Festival et la célébration de l'improvisation théâtrale à Salé. </p><p>Enfin, des événements participatifs comme « Couleurs du Maroc » à Casablanca soulignent une volonté de transmettre la richesse des traditions artisanales aux familles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 23:56:35 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 25 mars 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine prévue pour le printemps 2026 à travers diverses disciplines artistiques. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 24-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 24 mars 2026, présente les avancées majeures du secteur numérique, avec un accent particulier sur le Maroc. </p><p>Le dossier central met en lumière la sélection de 300 startups marocaines qui bénéficieront d'un soutien étatique massif pour s'exposer au salon GITEX Africa à Marrakech. </p><p>L'actualité internationale est marquée par les ambitions de Microsoft, qui renforce son autonomie avec le modèle d'IA MAI-Image-2 tout en stabilisant Windows 11. </p><p>En parallèle, Anthropic innove avec un agent capable de piloter un ordinateur, tandis qu'Apple prépare sa conférence WWDC 2026 pour dévoiler ses futurs systèmes d'exploitation. </p><p>Enfin, On explore la transformation de l'Apple Watch en assistant complet et l'automatisation éditoriale de WordPress via l'intelligence artificielle.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 24 mars 2026, présente les avancées majeures du secteur numérique, avec un accent particulier sur le Maroc. </p><p>Le dossier central met en lumière la sélection de 300 startups marocaines qui bénéficieront d'un soutien étatique massif pour s'exposer au salon GITEX Africa à Marrakech. </p><p>L'actualité internationale est marquée par les ambitions de Microsoft, qui renforce son autonomie avec le modèle d'IA MAI-Image-2 tout en stabilisant Windows 11. </p><p>En parallèle, Anthropic innove avec un agent capable de piloter un ordinateur, tandis qu'Apple prépare sa conférence WWDC 2026 pour dévoiler ses futurs systèmes d'exploitation. </p><p>Enfin, On explore la transformation de l'Apple Watch en assistant complet et l'automatisation éditoriale de WordPress via l'intelligence artificielle.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 22:11:55 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 24 mars 2026, présente les avancées majeures du secteur numérique, avec un accent particulier sur le Maroc. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 23-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 23 mars 2026, présente l'actualité sportive marocaine et internationale de mars 2026. L'article principal détaille les choix de Mohamed Ouahbi pour l'équipe nationale de football, marquant l'intégration de jeunes talents et l'absence notable de Hakim Ziyech. </p><p>Parallèlement, on souligne le parcours de l'AS FAR en Ligue des champions de la CAF et la nomination de Tarik Sektioui au poste de sélectionneur d'Oman. </p><p>Ainsi, les performances de joueurs expatriés sont mentionnées, tels que Zakaria El Ouahdi et Tawfik Bentayeb, ainsi que l'élimination de Carlos Alcaraz à Miami. </p><p>Enfin, un volet institutionnel aborde la défense du titre de la CAN 2025 par Mustapha Hadji et l'organisation d'une Coupe du Monde de tir sportif à Tanger.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 23 mars 2026, présente l'actualité sportive marocaine et internationale de mars 2026. L'article principal détaille les choix de Mohamed Ouahbi pour l'équipe nationale de football, marquant l'intégration de jeunes talents et l'absence notable de Hakim Ziyech. </p><p>Parallèlement, on souligne le parcours de l'AS FAR en Ligue des champions de la CAF et la nomination de Tarik Sektioui au poste de sélectionneur d'Oman. </p><p>Ainsi, les performances de joueurs expatriés sont mentionnées, tels que Zakaria El Ouahdi et Tawfik Bentayeb, ainsi que l'élimination de Carlos Alcaraz à Miami. </p><p>Enfin, un volet institutionnel aborde la défense du titre de la CAN 2025 par Mustapha Hadji et l'organisation d'une Coupe du Monde de tir sportif à Tanger.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 23:48:34 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 23 mars 2026, présente l'actualité sportive marocaine et internationale de mars 2026. L'article principal détaille les choix de Mohamed Ouahbi pour l'équipe nationale de football, marquant l'intégration de jeunes tale...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 23-03-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l’Eco Business du 23 mars 2026 propose une analyse approfondie des tensions économiques qui fragilisent la filière pharmaceutique au Maroc. Le dossier central souligne l'instabilité de la chaîne de valeur, marquée par des délais de paiement excessifs, une rentabilité en chute chez les grossistes et un modèle traditionnel d'officines à bout de souffle. Les sources mettent en avant la nécessité d'une réforme structurelle pour favoriser une concurrence saine tout en préservant la mission de santé publique. Au-delà du médicament, la publication examine la résilience économique du pays à travers la croissance du tourisme, les investissements ferroviaires de l'ONCF et les partenariats stratégiques avec les États-Unis. L'ensemble dessine le portrait d'un marché national en pleine mutation, cherchant l'équilibre entre souveraineté sanitaire et modernisation numérique.</p><p><br></p><p>Comment le modèle économique actuel des pharmacies, basé sur une rémunération indexée au prix, menace-t-il leur viabilité financière ?</p><p>Pourquoi les grossistes-répartiteurs en médicaments sont-ils qualifiés de « banquiers » des pharmacies, et quel est le risque pour le secteur ?</p><p>En quoi l'absence de droit de substitution encadré freine-t-elle le recours aux médicaments génériques au Maroc ?</p><p>Quels sont les bénéfices attendus d'une digitalisation accrue de la chaîne de distribution des médicaments ?</p><p>Quels sont les moteurs justifiant la prévision de Bank Al-Maghrib d'une croissance de 5,6 % de l'économie marocaine en 2026 ?</p><p>Quel rôle jouent Tanger Med et Casablanca dans le maintien de la position du Maroc comme carrefour logistique mondial?</p><p>Pourquoi l'État accorde-t-il une subvention de 750 dirhams par tonne pour les exportations de tomates fraîches?</p><p>Quelles sont les ambitions architecturales et stratégiques derrière le nouveau terminal de l'aéroport Mohammed V?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l’Eco Business du 23 mars 2026 propose une analyse approfondie des tensions économiques qui fragilisent la filière pharmaceutique au Maroc. Le dossier central souligne l'instabilité de la chaîne de valeur, marquée par des délais de paiement excessifs, une rentabilité en chute chez les grossistes et un modèle traditionnel d'officines à bout de souffle. Les sources mettent en avant la nécessité d'une réforme structurelle pour favoriser une concurrence saine tout en préservant la mission de santé publique. Au-delà du médicament, la publication examine la résilience économique du pays à travers la croissance du tourisme, les investissements ferroviaires de l'ONCF et les partenariats stratégiques avec les États-Unis. L'ensemble dessine le portrait d'un marché national en pleine mutation, cherchant l'équilibre entre souveraineté sanitaire et modernisation numérique.</p><p><br></p><p>Comment le modèle économique actuel des pharmacies, basé sur une rémunération indexée au prix, menace-t-il leur viabilité financière ?</p><p>Pourquoi les grossistes-répartiteurs en médicaments sont-ils qualifiés de « banquiers » des pharmacies, et quel est le risque pour le secteur ?</p><p>En quoi l'absence de droit de substitution encadré freine-t-elle le recours aux médicaments génériques au Maroc ?</p><p>Quels sont les bénéfices attendus d'une digitalisation accrue de la chaîne de distribution des médicaments ?</p><p>Quels sont les moteurs justifiant la prévision de Bank Al-Maghrib d'une croissance de 5,6 % de l'économie marocaine en 2026 ?</p><p>Quel rôle jouent Tanger Med et Casablanca dans le maintien de la position du Maroc comme carrefour logistique mondial?</p><p>Pourquoi l'État accorde-t-il une subvention de 750 dirhams par tonne pour les exportations de tomates fraîches?</p><p>Quelles sont les ambitions architecturales et stratégiques derrière le nouveau terminal de l'aéroport Mohammed V?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 23:46:03 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l’Eco Business du 23 mars 2026 propose une analyse approfondie des tensions économiques qui fragilisent la filière pharmaceutique au Maroc. Le dossier central souligne l'instabilité de la chaîne de valeur, marquée par des délais de paieme...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "IA-MAG N°03 du 21-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'IA-MAG N°03 - 21-03-2026 explore la transition technologique majeure vers l'intelligence agencielle, marquant le passage d'outils passifs à des agents autonomes capables d'agir stratégiquement. Le podcast détaille  comment cette mutation profonde redéfinit le monde du travail, déplaçant l'humain vers des rôles de supervision et d'arbitrage éthique. Un accent particulier est mis sur les enjeux de gouvernance et les disparités de rythme entre la régulation européenne, les hésitations marocaines et l'accélération des plateformes mondiales. L'ouvrage met également en garde contre l'illusion de rationalité des systèmes automatisés, soulignant la nécessité de maintenir un contrôle humain rigoureux. Enfin, le podcast aborde des thématiques variées telles que l'informatique quantique, la cybersécurité et l'impact de l'IA sur l'emploi intellectuel. Cette analyse globale présente l'IA non plus comme une simple option, mais comme un moteur central de la compétitivité future.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quelle est la différence fondamentale entre une IA classique et l'IA agencielle ?</p><p>Quelles sont les quatre briques constitutives d'un agent IA ?</p><p>Pourquoi dit-on que l'intelligence agencielle menace les tâches et non les métiers ?</p><p>Quelle est la différence entre un assistant IA, un workflow automatisé et un agent autonome ?</p><p>En quoi « l'illusion de la rationalité » est-elle le danger principal de l'IA agencielle ?</p><p>Pourquoi est-il crucial de définir des garde-fous et une supervision dès la conception ?</p><p>Quels sont les « faux miracles » à éviter lors du choix des outils ?</p><p>Quelle est la méthode pour concevoir un agent véritablement utile ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'IA-MAG N°03 - 21-03-2026 explore la transition technologique majeure vers l'intelligence agencielle, marquant le passage d'outils passifs à des agents autonomes capables d'agir stratégiquement. Le podcast détaille  comment cette mutation profonde redéfinit le monde du travail, déplaçant l'humain vers des rôles de supervision et d'arbitrage éthique. Un accent particulier est mis sur les enjeux de gouvernance et les disparités de rythme entre la régulation européenne, les hésitations marocaines et l'accélération des plateformes mondiales. L'ouvrage met également en garde contre l'illusion de rationalité des systèmes automatisés, soulignant la nécessité de maintenir un contrôle humain rigoureux. Enfin, le podcast aborde des thématiques variées telles que l'informatique quantique, la cybersécurité et l'impact de l'IA sur l'emploi intellectuel. Cette analyse globale présente l'IA non plus comme une simple option, mais comme un moteur central de la compétitivité future.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quelle est la différence fondamentale entre une IA classique et l'IA agencielle ?</p><p>Quelles sont les quatre briques constitutives d'un agent IA ?</p><p>Pourquoi dit-on que l'intelligence agencielle menace les tâches et non les métiers ?</p><p>Quelle est la différence entre un assistant IA, un workflow automatisé et un agent autonome ?</p><p>En quoi « l'illusion de la rationalité » est-elle le danger principal de l'IA agencielle ?</p><p>Pourquoi est-il crucial de définir des garde-fous et une supervision dès la conception ?</p><p>Quels sont les « faux miracles » à éviter lors du choix des outils ?</p><p>Quelle est la méthode pour concevoir un agent véritablement utile ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:18:22 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'IA-MAG N°03 - 21-03-2026 explore la transition technologique majeure vers l'intelligence agencielle, marquant le passage d'outils passifs à des agents autonomes capables d'agir stratégiquement. Le podcast détaille  comment cette mutatio...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 19-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 19 mars 2026, explore diverses facettes du bien-être et de l'actualité culturelle internationale. </p><p>Il met en lumière le nouveau projet hôtelier de Richard Branson à Marrakech, un refuge luxueux valorisant l'artisanat marocain et une cuisine issue d'une ferme biologique. </p><p>Les articles abordent également la philosophie du slow living pour lutter contre l'épuisement, tout en proposant des astuces quotidiennes sur la consommation de café ou l'entretien des métaux. Des faits insolites sont rapportés, tels que le voyage clandestin d'un renard à travers l'Atlantique ou la vente d'un maillot de foot vintage par Kim Kardashian. </p><p>Enfin, l'expansion de la parfumerie Adopt au Maroc et l'adaptation cinématographique des figurines Labubu complètent ce panorama des tendances actuelles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 19 mars 2026, explore diverses facettes du bien-être et de l'actualité culturelle internationale. </p><p>Il met en lumière le nouveau projet hôtelier de Richard Branson à Marrakech, un refuge luxueux valorisant l'artisanat marocain et une cuisine issue d'une ferme biologique. </p><p>Les articles abordent également la philosophie du slow living pour lutter contre l'épuisement, tout en proposant des astuces quotidiennes sur la consommation de café ou l'entretien des métaux. Des faits insolites sont rapportés, tels que le voyage clandestin d'un renard à travers l'Atlantique ou la vente d'un maillot de foot vintage par Kim Kardashian. </p><p>Enfin, l'expansion de la parfumerie Adopt au Maroc et l'adaptation cinématographique des figurines Labubu complètent ce panorama des tendances actuelles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:00:37 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 19 mars 2026, explore diverses facettes du bien-être et de l'actualité culturelle internationale. 
Il met en lumière le nouveau projet hôtelier de Richard Branson à Marrakech, un refuge luxueux valorisant l'artisa...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 18-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 18 mars 2026, propose un panorama riche de l’actualité artistique et scientifique marocaine. Le dossier principal retrace l'identification d’un minéral rare, l’aérinite bleue, découvert près de Fès et désormais exposé au Natural History Museum de Londres. </p><p>Sur le plan cinématographique, le réalisateur Nour-Eddine Lakhmari signe son retour avec le film poétique Mira, tandis que le CCM durcit les règles d'accès aux aides publiques. </p><p>L'effervescence culturelle se poursuit avec l'annonce du Timeless Festival, la 10e édition du Festival international du Caftan à Casablanca et le lancement du Grand Prix JIDAR récompensant le street art à Rabat. </p><p>Enfin, les sources mentionnent le succès du film de Paul Thomas Anderson aux Oscars et l'exposition de l'artiste Imane Kamal Idrissi à Lisbonne.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 18 mars 2026, propose un panorama riche de l’actualité artistique et scientifique marocaine. Le dossier principal retrace l'identification d’un minéral rare, l’aérinite bleue, découvert près de Fès et désormais exposé au Natural History Museum de Londres. </p><p>Sur le plan cinématographique, le réalisateur Nour-Eddine Lakhmari signe son retour avec le film poétique Mira, tandis que le CCM durcit les règles d'accès aux aides publiques. </p><p>L'effervescence culturelle se poursuit avec l'annonce du Timeless Festival, la 10e édition du Festival international du Caftan à Casablanca et le lancement du Grand Prix JIDAR récompensant le street art à Rabat. </p><p>Enfin, les sources mentionnent le succès du film de Paul Thomas Anderson aux Oscars et l'exposition de l'artiste Imane Kamal Idrissi à Lisbonne.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 00:26:53 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 18 mars 2026, propose un panorama riche de l’actualité artistique et scientifique marocaine. Le dossier principal retrace l'identification d’un minéral rare, l’aérinite bleue, découvert près de Fès et désormais expo...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 16-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 16 mars 2026, met en lumière l'ascension fulgurante du Maroc sur la scène footballistique mondiale, portée par l'excellence de ses nouvelles infrastructures. </p><p>Le Complexe Moulay Abdellah de Rabat est célébré comme le meilleur stade de l'année 2025, illustrant l'ambition du royaume pour la Coupe du monde 2030 malgré les désistements de certaines villes espagnoles. </p><p>Parallèlement, l'actualité traite de la Ligue des Champions européenne, soulignant les performances contrastées des clubs anglais face à des géants comme le Real Madrid ou le PSG. </p><p>La sphère technique est également marquée par l'influence marocaine à l'étranger, notamment avec les nominations de Lamia Boumehdi et Abdellatif Jrindou en Jordanie. </p><p>Enfin, le paysage institutionnel du football se stabilise avec la réélection massive de Joan Laporta à la présidence du FC Barcelone.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 16 mars 2026, met en lumière l'ascension fulgurante du Maroc sur la scène footballistique mondiale, portée par l'excellence de ses nouvelles infrastructures. </p><p>Le Complexe Moulay Abdellah de Rabat est célébré comme le meilleur stade de l'année 2025, illustrant l'ambition du royaume pour la Coupe du monde 2030 malgré les désistements de certaines villes espagnoles. </p><p>Parallèlement, l'actualité traite de la Ligue des Champions européenne, soulignant les performances contrastées des clubs anglais face à des géants comme le Real Madrid ou le PSG. </p><p>La sphère technique est également marquée par l'influence marocaine à l'étranger, notamment avec les nominations de Lamia Boumehdi et Abdellatif Jrindou en Jordanie. </p><p>Enfin, le paysage institutionnel du football se stabilise avec la réélection massive de Joan Laporta à la présidence du FC Barcelone.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 22:58:51 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 16 mars 2026, met en lumière l'ascension fulgurante du Maroc sur la scène footballistique mondiale, portée par l'excellence de ses nouvelles infrastructures. 
Le Complexe Moulay Abdellah de Rabat est célébré comme le...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 121" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du I-Week N° 121 de mars 2026 analyse les défis et les ambitions du Maroc à travers divers enjeux sociétaux et stratégiques. Le podcast dénonce le gaspillage alimentaire massif qui menace la souveraineté du pays, tandis que les pages nationales explorent la relance de l'énergie nucléaire civile et la modernisation de l'armement. Le podcast souligne également le rayonnement du Royaume, désigné destination la plus sûre d'Afrique et récompensé pour l'architecture de son stade de Rabat. Enfin, l'actualité sociale est marquée par des grèves professionnelles et des prévisions astronomiques concernant la fin du Ramadan.</p><p><br></p><p>Quelle est l'ampleur du gaspillage alimentaire au Maroc et quel est son impact sur les ressources en eau ?</p><p>Pourquoi le Maroc relance-t-il son programme de nucléaire civil et quelle technologie est privilégiée ?</p><p>Sur quels critères le Maroc a-t-il été classé pays le plus sûr d'Afrique pour les voyageurs en 2026 ?</p><p>Comment les tensions dans le détroit d'Hormuz affectent-elles l'économie mondiale ?</p><p>Qui est le nouveau sélectionneur des Lions de l'Atlas et quel est son profil ?</p><p>Quelle est la perspective de croissance du marché de la cybersécurité au Maroc d'ici 2031 ?</p><p>Quel est l'impact de la grève nationale des adouls sur les services aux citoyens ?</p><p>Comment certains aliments riches en pigments naturels peuvent-ils protéger la santé rénale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du I-Week N° 121 de mars 2026 analyse les défis et les ambitions du Maroc à travers divers enjeux sociétaux et stratégiques. Le podcast dénonce le gaspillage alimentaire massif qui menace la souveraineté du pays, tandis que les pages nationales explorent la relance de l'énergie nucléaire civile et la modernisation de l'armement. Le podcast souligne également le rayonnement du Royaume, désigné destination la plus sûre d'Afrique et récompensé pour l'architecture de son stade de Rabat. Enfin, l'actualité sociale est marquée par des grèves professionnelles et des prévisions astronomiques concernant la fin du Ramadan.</p><p><br></p><p>Quelle est l'ampleur du gaspillage alimentaire au Maroc et quel est son impact sur les ressources en eau ?</p><p>Pourquoi le Maroc relance-t-il son programme de nucléaire civil et quelle technologie est privilégiée ?</p><p>Sur quels critères le Maroc a-t-il été classé pays le plus sûr d'Afrique pour les voyageurs en 2026 ?</p><p>Comment les tensions dans le détroit d'Hormuz affectent-elles l'économie mondiale ?</p><p>Qui est le nouveau sélectionneur des Lions de l'Atlas et quel est son profil ?</p><p>Quelle est la perspective de croissance du marché de la cybersécurité au Maroc d'ici 2031 ?</p><p>Quel est l'impact de la grève nationale des adouls sur les services aux citoyens ?</p><p>Comment certains aliments riches en pigments naturels peuvent-ils protéger la santé rénale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 13:33:52 +0000</pubDate>
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Ce numéro du I-Week N° 121 de mars 2026 analyse les défis et les ambitions du Maroc à travers divers enjeux sociétaux et stratégiques. Le podcast dénonce le gaspillage alimentaire massif qui menace la souveraineté du pays, tandis que les pages nationa...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 13-03-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 13 mars 2026, présente un panorama de l'actualité santé et bien-être, mettant en avant l'importance d'une hygiène de vie équilibrée pour protéger les organes vitaux comme les reins et le foie. </p><p>Il explore l'impact des habitudes alimentaires sur la solidité osseuse et compare les bienfaits nutritionnels de divers produits de consommation courante. On souligne également les avancées technologiques au Maroc, notamment une nouvelle application mobile facilitant le dépistage anonyme du VIH et des hépatites. Enfin, des conseils pratiques sont offerts pour préserver la santé mentale et la qualité du sommeil, particulièrement durant la période du Ramadan ou face à l'obsession des mesures numériques.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 13 mars 2026, présente un panorama de l'actualité santé et bien-être, mettant en avant l'importance d'une hygiène de vie équilibrée pour protéger les organes vitaux comme les reins et le foie. </p><p>Il explore l'impact des habitudes alimentaires sur la solidité osseuse et compare les bienfaits nutritionnels de divers produits de consommation courante. On souligne également les avancées technologiques au Maroc, notamment une nouvelle application mobile facilitant le dépistage anonyme du VIH et des hépatites. Enfin, des conseils pratiques sont offerts pour préserver la santé mentale et la qualité du sommeil, particulièrement durant la période du Ramadan ou face à l'obsession des mesures numériques.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 22:10:23 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 13 mars 2026, présente un panorama de l'actualité santé et bien-être, mettant en avant l'importance d'une hygiène de vie équilibrée pour protéger les organes vitaux comme les reins et le foie. 
Il explore...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Débats N° 23 du 13-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 23 - 13 Mars 2026 analyse les turbulences majeures qui secouent la scène politique américaine et internationale. Le podcast explore la résurgence médiatique de l'affaire Epstein, perçue par certains élus comme une manœuvre de diversion face aux interventions militaires de l'administration Trump. Une analyse juridique approfondie examine ensuite les tensions entre la Maison Blanche et le Congrès concernant l’autorité légale nécessaire pour engager des frappes contre l’Iran. Par ailleurs, les contributeurs commentent l'effondrement de l'ancien ordre mondial au profit d'une ère marquée par l'unilatéralisme et des crises géopolitiques coûteuses. Le podcast souligne une défiance croissante envers les institutions traditionnelles et l'émergence de nouvelles stratégies de pouvoir.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'affaire Jeffrey Epstein, officiellement close en 2019, ressurgit-elle en 2026 comme un facteur de déstabilisation au sommet de l'État américain, et comment certains élus lient-ils les décisions militaires contre l'Iran à une tentative de diversion médiatique ?</p><p>Comment la récente frappe américaine contre l'Iran, décidée par l'administration Trump sans l'aval explicite du Congrès, ravive-t-elle le débat constitutionnel sur l'autorité du président en tant que « commandant en chef » face à la compétence du Congrès pour déclarer la guerre ?</p><p>En quoi la fermeture partielle du détroit d'Ormuz et les frappes contre les infrastructures pétrolières constituent-elles une stratégie rationnelle de « compellence » visant à briser le système d'alliances américain au Moyen-Orient ?</p><p>Quelles seraient les conséquences mondiales d'un « scénario catastrophe » où le prix du baril de pétrole atteindrait 200 dollars, et comment ce choc énergétique accélère-t-il la dédollarisation de l'économie mondiale au profit du yuan ?</p><p>Comment la mort d'Ali Khamenei, présentée comme un « martyre choisi », a-t-elle permis de verrouiller le système autour d'une direction collective (incluant Mojtaba Khamenei) au lieu de provoquer l'effondrement du régime espéré par Washington ?</p><p>Dans ce contexte de fragmentation du commerce international, pourquoi la création d'une flotte maritime stratégique et la consolidation de l'axe Rabat-Golfe sont-elles présentées comme des priorités vitales pour la souveraineté logistique et énergétique du Maroc ?</p><p> Le déclin de l'influence de l'ONU au profit de nouvelles structures comme le « Conseil de la Paix » signale-t-il l'avènement définitif d'un monde dominé par la rivalité systémique entre Washington et Pékin (G2) à l'horizon 2035 ?</p><p>Comment l'émergence de « gouvernements de l'ombre » composés d'agents d'intelligence artificielle et l'utilisation du renseignement en sources ouvertes (OSINT) redéfinissent-elles la prise de décision politique et les tactiques de guerre cybernétique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 23 - 13 Mars 2026 analyse les turbulences majeures qui secouent la scène politique américaine et internationale. Le podcast explore la résurgence médiatique de l'affaire Epstein, perçue par certains élus comme une manœuvre de diversion face aux interventions militaires de l'administration Trump. Une analyse juridique approfondie examine ensuite les tensions entre la Maison Blanche et le Congrès concernant l’autorité légale nécessaire pour engager des frappes contre l’Iran. Par ailleurs, les contributeurs commentent l'effondrement de l'ancien ordre mondial au profit d'une ère marquée par l'unilatéralisme et des crises géopolitiques coûteuses. Le podcast souligne une défiance croissante envers les institutions traditionnelles et l'émergence de nouvelles stratégies de pouvoir.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'affaire Jeffrey Epstein, officiellement close en 2019, ressurgit-elle en 2026 comme un facteur de déstabilisation au sommet de l'État américain, et comment certains élus lient-ils les décisions militaires contre l'Iran à une tentative de diversion médiatique ?</p><p>Comment la récente frappe américaine contre l'Iran, décidée par l'administration Trump sans l'aval explicite du Congrès, ravive-t-elle le débat constitutionnel sur l'autorité du président en tant que « commandant en chef » face à la compétence du Congrès pour déclarer la guerre ?</p><p>En quoi la fermeture partielle du détroit d'Ormuz et les frappes contre les infrastructures pétrolières constituent-elles une stratégie rationnelle de « compellence » visant à briser le système d'alliances américain au Moyen-Orient ?</p><p>Quelles seraient les conséquences mondiales d'un « scénario catastrophe » où le prix du baril de pétrole atteindrait 200 dollars, et comment ce choc énergétique accélère-t-il la dédollarisation de l'économie mondiale au profit du yuan ?</p><p>Comment la mort d'Ali Khamenei, présentée comme un « martyre choisi », a-t-elle permis de verrouiller le système autour d'une direction collective (incluant Mojtaba Khamenei) au lieu de provoquer l'effondrement du régime espéré par Washington ?</p><p>Dans ce contexte de fragmentation du commerce international, pourquoi la création d'une flotte maritime stratégique et la consolidation de l'axe Rabat-Golfe sont-elles présentées comme des priorités vitales pour la souveraineté logistique et énergétique du Maroc ?</p><p> Le déclin de l'influence de l'ONU au profit de nouvelles structures comme le « Conseil de la Paix » signale-t-il l'avènement définitif d'un monde dominé par la rivalité systémique entre Washington et Pékin (G2) à l'horizon 2035 ?</p><p>Comment l'émergence de « gouvernements de l'ombre » composés d'agents d'intelligence artificielle et l'utilisation du renseignement en sources ouvertes (OSINT) redéfinissent-elles la prise de décision politique et les tactiques de guerre cybernétique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:48:45 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 23 - 13 Mars 2026 analyse les turbulences majeures qui secouent la scène politique américaine et internationale. Le podcast explore la résurgence médiatique de l'affaire Epstein, perçue par certains élus comme une manœuvre de...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 16-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du du 16 mars 2026 examine la vulnérabilité économique du Maroc face aux variations des prix pétroliers mondiaux. Le podcast met en lumière la stratégie nationale de transition énergétique, notamment à travers des projets solaires et des initiatives d'économie bleue. Le sommaire détaille également le dynamisme du pays dans les secteurs du tourisme, de l'industrie textile et de l'exportation de biens de consommation. Un volet financier analyse l'évolution de la dette publique et les nouveaux outils de financement destinés aux petites entreprises. Enfin, l'éditorial dénonce l'utilisation abusive de l'argument de l'inflation énergétique pour justifier certaines hausses de prix injustifiées sur le marché local.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment l'économie marocaine peut-elle amortir l'impact de la volatilité des prix mondiaux du pétrole sur sa croissance et son inflation ?</p><p>Quel est le rôle stratégique du programme Noor Atlas (qui déploie six nouvelles centrales) pour aider le Maroc à porter la part des énergies renouvelables à plus de 50 % d'ici 2030 ?</p><p>De quelle manière le Maroc s'intègre-t-il dans la nouvelle stratégie de transition vers une économie verte de la BERD pour attirer des financements climatiques ?</p><p>Comment l'industrie marocaine, devenue première exportatrice africaine de biens de consommation, peut-elle réussir le défi de la décarbonation pour conserver ses marchés ?</p><p>Quels sont les enjeux économiques et logistiques de l'investissement de 17,75 milliards de dirhams visant à transformer l'industrie des produits de la mer dans la région de Dakhla ?</p><p>Comment le secteur textile marocain (qui emploie 190 000 personnes) peut-il défendre sa place et sa compétitivité face à la concurrence de pays comme le Bangladesh ou le Vietnam ?</p><p>Comment continuer à financer les priorités nationales (infrastructures, programmes sociaux, transition économique) tout en maintenant une dette du Trésor soutenable sur le long terme ?</p><p>Quel est l'objectif du nouveau programme international (soutenu par l'ITC) visant à intégrer les PME marocaines dans le commerce électronique et le marché digital ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du du 16 mars 2026 examine la vulnérabilité économique du Maroc face aux variations des prix pétroliers mondiaux. Le podcast met en lumière la stratégie nationale de transition énergétique, notamment à travers des projets solaires et des initiatives d'économie bleue. Le sommaire détaille également le dynamisme du pays dans les secteurs du tourisme, de l'industrie textile et de l'exportation de biens de consommation. Un volet financier analyse l'évolution de la dette publique et les nouveaux outils de financement destinés aux petites entreprises. Enfin, l'éditorial dénonce l'utilisation abusive de l'argument de l'inflation énergétique pour justifier certaines hausses de prix injustifiées sur le marché local.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment l'économie marocaine peut-elle amortir l'impact de la volatilité des prix mondiaux du pétrole sur sa croissance et son inflation ?</p><p>Quel est le rôle stratégique du programme Noor Atlas (qui déploie six nouvelles centrales) pour aider le Maroc à porter la part des énergies renouvelables à plus de 50 % d'ici 2030 ?</p><p>De quelle manière le Maroc s'intègre-t-il dans la nouvelle stratégie de transition vers une économie verte de la BERD pour attirer des financements climatiques ?</p><p>Comment l'industrie marocaine, devenue première exportatrice africaine de biens de consommation, peut-elle réussir le défi de la décarbonation pour conserver ses marchés ?</p><p>Quels sont les enjeux économiques et logistiques de l'investissement de 17,75 milliards de dirhams visant à transformer l'industrie des produits de la mer dans la région de Dakhla ?</p><p>Comment le secteur textile marocain (qui emploie 190 000 personnes) peut-il défendre sa place et sa compétitivité face à la concurrence de pays comme le Bangladesh ou le Vietnam ?</p><p>Comment continuer à financer les priorités nationales (infrastructures, programmes sociaux, transition économique) tout en maintenant une dette du Trésor soutenable sur le long terme ?</p><p>Quel est l'objectif du nouveau programme international (soutenu par l'ITC) visant à intégrer les PME marocaines dans le commerce électronique et le marché digital ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:48:10 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 11-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 11 mars 2026, présente un panorama de la vie culturelle marocaine, mettant en lumière des lieux historiques et des événements artistiques majeurs. </p><p>Il consacre une large part à la Médersa Ben Youssef de Marrakech, joyau architectural récemment restauré qui attire des visiteurs du monde entier. </p><p>L'actualité traite également de plusieurs festivals, notamment le Festival du Madih à Laâyoune et une compétition photographique intitulée Photo Tanger. </p><p>Le secteur du divertissement est représenté par le succès de la série « Rahma » et diverses représentations théâtrales ou musicales prévues à Casablanca. Enfin, le parcours d'Hajar Lmortaji est présenté, une artiste et chercheuse qui illustre le dynamisme de la création contemporaine entre le Maroc et le Portugal.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 11 mars 2026, présente un panorama de la vie culturelle marocaine, mettant en lumière des lieux historiques et des événements artistiques majeurs. </p><p>Il consacre une large part à la Médersa Ben Youssef de Marrakech, joyau architectural récemment restauré qui attire des visiteurs du monde entier. </p><p>L'actualité traite également de plusieurs festivals, notamment le Festival du Madih à Laâyoune et une compétition photographique intitulée Photo Tanger. </p><p>Le secteur du divertissement est représenté par le succès de la série « Rahma » et diverses représentations théâtrales ou musicales prévues à Casablanca. Enfin, le parcours d'Hajar Lmortaji est présenté, une artiste et chercheuse qui illustre le dynamisme de la création contemporaine entre le Maroc et le Portugal.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 23:42:46 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 11 mars 2026, présente un panorama de la vie culturelle marocaine, mettant en lumière des lieux historiques et des événements artistiques majeurs. 
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 09-03-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 9 mars 2026, annonce d'abord la nomination de Mohamed Ouahbi comme nouveau sélectionneur de l'équipe nationale du Maroc, succédant ainsi à Walid Regragui. Parallèlement, on souligne le record historique d'Achraf Hakimi, devenu le défenseur le plus décisif du PSG, ainsi que les préparatifs de la sélection féminine marocaine pour la CAN 2026. </p><p>Le tennis est également mis en avant avec la 40e édition du Grand Prix Hassan II à Marrakech, qui accueillera des joueurs de renommée mondiale. </p><p>Enfin, les tensions géopolitiques entourant la Coupe du Monde 2026 sont abordées, notamment les déclarations de Donald Trump concernant la participation de l'Iran.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 9 mars 2026, annonce d'abord la nomination de Mohamed Ouahbi comme nouveau sélectionneur de l'équipe nationale du Maroc, succédant ainsi à Walid Regragui. Parallèlement, on souligne le record historique d'Achraf Hakimi, devenu le défenseur le plus décisif du PSG, ainsi que les préparatifs de la sélection féminine marocaine pour la CAN 2026. </p><p>Le tennis est également mis en avant avec la 40e édition du Grand Prix Hassan II à Marrakech, qui accueillera des joueurs de renommée mondiale. </p><p>Enfin, les tensions géopolitiques entourant la Coupe du Monde 2026 sont abordées, notamment les déclarations de Donald Trump concernant la participation de l'Iran.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 23:47:04 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 9 mars 2026, annonce d'abord la nomination de Mohamed Ouahbi comme nouveau sélectionneur de l'équipe nationale du Maroc, succédant ainsi à Walid Regragui. Parallèlement, on souligne le record historique d'Achraf Hakim...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 120" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 120  analyse les répercussions géopolitiques mondiales suite à la mort de l’ayatollah Ali Khamenei, survenue en février 2026. Le podcast détaille une opération technologique sophistiquée menée par Israël et les États-Unis, s'appuyant sur des décennies d'infiltration de données et d'intelligence artificielle. Il examine la transition vers une guerre de l'information moderne où la précision chirurgicale remplace les invasions massives. En parallèle, le podcast dresse un bilan humain et économique alarmant du conflit régional, tout en évoquant l'instabilité croissante au Moyen-Orient. Enfin, le podcast propose des rubriques variées allant des élections législatives au Maroc aux aides humanitaires pour les sinistrés.</p><p><br></p><p>Failles sécuritaires en Iran : Comment un régime réputé pour sa paranoïa en matière de sécurité a-t-il pu exposer son guide suprême, Ali Khamenei, à une frappe fatale au cœur de Téhéran ?</p><p>Avenir politique iranien : Quel scénario va s’imposer pour l’après-Khamenei : une consolidation autour des Gardiens de la Révolution, une transition contrôlée ou une fragmentation interne du pouvoir ?</p><p>Infiltration technologique : Jusqu'où s'étend la « guerre de la donnée » menée par les services de renseignement, qui auraient infiltré jusqu'aux caméras de circulation de la capitale iranienne ?</p><p>Coût de l'opération « Epic Fury » : Comment les États-Unis peuvent-ils soutenir économiquement une guerre dont le coût opérationnel est estimé à près de 900 millions de dollars par jour ?</p><p>Succession et influence américaine : Pourquoi Donald Trump refuse-t-il la candidature de Mojtaba Khamenei pour succéder à son père et quelle légitimité a-t-il à vouloir s'impliquer dans ce choix ?</p><p>Élections législatives au Maroc : Quels sont les enjeux politiques majeurs du scrutin fixé au 23 septembre 2026 pour le renouvellement de la Chambre des représentants ?</p><p>Gestion des risques automobiles : Pourquoi BMW Maroc garde-t-il le silence face au rappel mondial de 360 000 véhicules pour un risque d'incendie lié à un défaut électrique ?</p><p>Santé et Ramadan : Pourquoi les habitudes alimentaires lors du ftour provoquent-elles systématiquement une sensation de ventre lourd et comment peut-on rompre le jeûne avec plus de douceur ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 120  analyse les répercussions géopolitiques mondiales suite à la mort de l’ayatollah Ali Khamenei, survenue en février 2026. Le podcast détaille une opération technologique sophistiquée menée par Israël et les États-Unis, s'appuyant sur des décennies d'infiltration de données et d'intelligence artificielle. Il examine la transition vers une guerre de l'information moderne où la précision chirurgicale remplace les invasions massives. En parallèle, le podcast dresse un bilan humain et économique alarmant du conflit régional, tout en évoquant l'instabilité croissante au Moyen-Orient. Enfin, le podcast propose des rubriques variées allant des élections législatives au Maroc aux aides humanitaires pour les sinistrés.</p><p><br></p><p>Failles sécuritaires en Iran : Comment un régime réputé pour sa paranoïa en matière de sécurité a-t-il pu exposer son guide suprême, Ali Khamenei, à une frappe fatale au cœur de Téhéran ?</p><p>Avenir politique iranien : Quel scénario va s’imposer pour l’après-Khamenei : une consolidation autour des Gardiens de la Révolution, une transition contrôlée ou une fragmentation interne du pouvoir ?</p><p>Infiltration technologique : Jusqu'où s'étend la « guerre de la donnée » menée par les services de renseignement, qui auraient infiltré jusqu'aux caméras de circulation de la capitale iranienne ?</p><p>Coût de l'opération « Epic Fury » : Comment les États-Unis peuvent-ils soutenir économiquement une guerre dont le coût opérationnel est estimé à près de 900 millions de dollars par jour ?</p><p>Succession et influence américaine : Pourquoi Donald Trump refuse-t-il la candidature de Mojtaba Khamenei pour succéder à son père et quelle légitimité a-t-il à vouloir s'impliquer dans ce choix ?</p><p>Élections législatives au Maroc : Quels sont les enjeux politiques majeurs du scrutin fixé au 23 septembre 2026 pour le renouvellement de la Chambre des représentants ?</p><p>Gestion des risques automobiles : Pourquoi BMW Maroc garde-t-il le silence face au rappel mondial de 360 000 véhicules pour un risque d'incendie lié à un défaut électrique ?</p><p>Santé et Ramadan : Pourquoi les habitudes alimentaires lors du ftour provoquent-elles systématiquement une sensation de ventre lourd et comment peut-on rompre le jeûne avec plus de douceur ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 13:34:07 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 120  analyse les répercussions géopolitiques mondiales suite à la mort de l’ayatollah Ali Khamenei, survenue en février 2026. Le podcast détaille une opération technologique sophistiquée menée par Israël et les États-Unis, s'app...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 09-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 09-03-2026 analyse les défis majeurs de la souveraineté alimentaire du Maroc face à une crise hydrique structurelle sans précédent. Le podcast souligne que les modèles agricoles traditionnels sont désormais obsolètes car la pénurie d'eau est devenue une contrainte stratégique permanente plutôt qu'un simple aléa climatique. Pour y répondre, l'État marocain mise sur un mix hydrique innovant incluant le dessalement de l'eau de mer et l'interconnexion des bassins versants. Cette nouvelle vision intègre le lien indissociable entre l'eau, l'énergie et l'agriculture afin de garantir une résilience nationale durable. L'objectif est de passer d'une gestion de crise subie à une planification lucide permettant de sécuriser les ressources vitales du Royaume d'ici 2050.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment le Maroc peut-il concilier une ambition de souveraineté alimentaire avec un stress hydrique devenu structurel ?</p><p>Le pari du “mix hydrique” risque-t-il de transformer une vulnérabilité climatique en nouvelle dépendance énergétique ?</p><p>Dans l’arbitrage de l’eau, faut-il privilégier les cultures d’exportation ou la sécurité alimentaire du marché intérieur ?</p><p>Face aux limites de la production céréalière, le Maroc doit-il assumer une dépendance stratégique aux importations ?</p><p>L’agrégation agricole peut-elle réellement intégrer les micro-exploitations sans accentuer les inégalités rurales ?</p><p>Comment repenser les subventions agricoles pour financer la résilience plutôt que compenser les pertes ?</p><p>L’Agri-Tech et le renouvellement générationnel peuvent-ils réellement inverser l’exode rural ?</p><p>Le système politique marocain peut-il assumer le coût social immédiat des réformes agricoles pour un bénéfice à long terme ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 09-03-2026 analyse les défis majeurs de la souveraineté alimentaire du Maroc face à une crise hydrique structurelle sans précédent. Le podcast souligne que les modèles agricoles traditionnels sont désormais obsolètes car la pénurie d'eau est devenue une contrainte stratégique permanente plutôt qu'un simple aléa climatique. Pour y répondre, l'État marocain mise sur un mix hydrique innovant incluant le dessalement de l'eau de mer et l'interconnexion des bassins versants. Cette nouvelle vision intègre le lien indissociable entre l'eau, l'énergie et l'agriculture afin de garantir une résilience nationale durable. L'objectif est de passer d'une gestion de crise subie à une planification lucide permettant de sécuriser les ressources vitales du Royaume d'ici 2050.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment le Maroc peut-il concilier une ambition de souveraineté alimentaire avec un stress hydrique devenu structurel ?</p><p>Le pari du “mix hydrique” risque-t-il de transformer une vulnérabilité climatique en nouvelle dépendance énergétique ?</p><p>Dans l’arbitrage de l’eau, faut-il privilégier les cultures d’exportation ou la sécurité alimentaire du marché intérieur ?</p><p>Face aux limites de la production céréalière, le Maroc doit-il assumer une dépendance stratégique aux importations ?</p><p>L’agrégation agricole peut-elle réellement intégrer les micro-exploitations sans accentuer les inégalités rurales ?</p><p>Comment repenser les subventions agricoles pour financer la résilience plutôt que compenser les pertes ?</p><p>L’Agri-Tech et le renouvellement générationnel peuvent-ils réellement inverser l’exode rural ?</p><p>Le système politique marocain peut-il assumer le coût social immédiat des réformes agricoles pour un bénéfice à long terme ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 13:31:21 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 06-03-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 6 mars 2026, présente un panorama complet de conseils sur la santé et le bien-être, avec une attention particulière portée au contexte de vie marocain. On analyse les effets trompeurs des édulcorants sur le métabolisme et propose des méthodes pour mieux gérer l'alimentation pendant le Ramadan. Diverses actualités scientifiques traitent également de l'hygiène domestique, des risques liés aux compléments d'huile de poisson et des nouvelles pistes de recherche contre le vieillissement. </p><p>Enfin, une réflexion sociétale interroge l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée à travers la règle temporelle du 8-8-8. Ces sources visent à encourager des habitudes quotidiennes plus saines grâce à une meilleure compréhension du corps.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 6 mars 2026, présente un panorama complet de conseils sur la santé et le bien-être, avec une attention particulière portée au contexte de vie marocain. On analyse les effets trompeurs des édulcorants sur le métabolisme et propose des méthodes pour mieux gérer l'alimentation pendant le Ramadan. Diverses actualités scientifiques traitent également de l'hygiène domestique, des risques liés aux compléments d'huile de poisson et des nouvelles pistes de recherche contre le vieillissement. </p><p>Enfin, une réflexion sociétale interroge l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée à travers la règle temporelle du 8-8-8. Ces sources visent à encourager des habitudes quotidiennes plus saines grâce à une meilleure compréhension du corps.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 13:28:59 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 6 mars 2026, présente un panorama complet de conseils sur la santé et le bien-être, avec une attention particulière portée au contexte de vie marocain. On analyse les effets trompeurs des édulcorants sur...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 05-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 5 mars 2026, propose une variété de conseils pratiques et d'anecdotes culturelles pour enrichir le quotidien. </p><p>Il explore notamment le concept de « colleague zone », soulignant la tendance actuelle des salariés à séparer strictement leur vie professionnelle de leur sphère privée. </p><p>On y découvre également des astuces domestiques, telles que l'utilisation d'hibiscus comme déodorant naturel ou l'organisation de l'espace pour réduire la charge mentale. </p><p>Le contenu traite de sujets variés allant de la conservation des aliments à la quête de records aériens spectaculaires. </p><p>Enfin, une note historique mentionne la possible existence d'œuvres cachées de Michel-Ange au cœur de Rome.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 5 mars 2026, propose une variété de conseils pratiques et d'anecdotes culturelles pour enrichir le quotidien. </p><p>Il explore notamment le concept de « colleague zone », soulignant la tendance actuelle des salariés à séparer strictement leur vie professionnelle de leur sphère privée. </p><p>On y découvre également des astuces domestiques, telles que l'utilisation d'hibiscus comme déodorant naturel ou l'organisation de l'espace pour réduire la charge mentale. </p><p>Le contenu traite de sujets variés allant de la conservation des aliments à la quête de records aériens spectaculaires. </p><p>Enfin, une note historique mentionne la possible existence d'œuvres cachées de Michel-Ange au cœur de Rome.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 22:55:22 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 5 mars 2026, propose une variété de conseils pratiques et d'anecdotes culturelles pour enrichir le quotidien. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 04-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS CULTURE" du 4 mars 2026, présente un panorama riche des activités culturelles au Maroc prévues pour le mois de Ramadan 2026. </p><p>La HACA y défend la liberté de création artistique tout en répondant aux débats sur la qualité des programmes télévisés nationaux. Le contenu met également en lumière des initiatives variées, allant de la gastronomie premium avec l'émission Food Bladi aux festivals de danse contemporaine à Marrakech. Les villes de Tanger et Tétouan se distinguent par des programmations mêlant théâtre et veillées soufies spirituelles. </p><p>Enfin, l'actualité inclut des lancements de films d'animation et des concours destinés à soutenir la jeune création artistique et chorégraphique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS CULTURE" du 4 mars 2026, présente un panorama riche des activités culturelles au Maroc prévues pour le mois de Ramadan 2026. </p><p>La HACA y défend la liberté de création artistique tout en répondant aux débats sur la qualité des programmes télévisés nationaux. Le contenu met également en lumière des initiatives variées, allant de la gastronomie premium avec l'émission Food Bladi aux festivals de danse contemporaine à Marrakech. Les villes de Tanger et Tétouan se distinguent par des programmations mêlant théâtre et veillées soufies spirituelles. </p><p>Enfin, l'actualité inclut des lancements de films d'animation et des concours destinés à soutenir la jeune création artistique et chorégraphique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 23:49:32 +0000</pubDate>
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Le podcast du  "7 DAYS CULTURE" du 4 mars 2026, présente un panorama riche des activités culturelles au Maroc prévues pour le mois de Ramadan 2026. 
La HACA y défend la liberté de création artistique tout en répondant aux débats sur la qualité des pro...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 03-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 3 mars 2026, explore les avancées numériques majeures, notamment au Maroc avec le succès du RamadanIA Hackathon et l'annonce du salon GITEX Africa à Marrakech. </p><p>L'actualité internationale est marquée par la levée de fonds record d'OpenAI et les licenciements massifs chez Block, justifiés par l'efficacité de l'intelligence artificielle. Côté matériel, Apple renouvelle sa gamme d'iPad Air avec la puce M4, tandis que Motorola lance des smartphones luxueux pour la Coupe du Monde. </p><p>Enfin, le secteur des objets connectés s'enrichit avec la montre Amazfit Active 3 et l'essor des lunettes intelligentes, potentielles remplaçantes du téléphone.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 3 mars 2026, explore les avancées numériques majeures, notamment au Maroc avec le succès du RamadanIA Hackathon et l'annonce du salon GITEX Africa à Marrakech. </p><p>L'actualité internationale est marquée par la levée de fonds record d'OpenAI et les licenciements massifs chez Block, justifiés par l'efficacité de l'intelligence artificielle. Côté matériel, Apple renouvelle sa gamme d'iPad Air avec la puce M4, tandis que Motorola lance des smartphones luxueux pour la Coupe du Monde. </p><p>Enfin, le secteur des objets connectés s'enrichit avec la montre Amazfit Active 3 et l'essor des lunettes intelligentes, potentielles remplaçantes du téléphone.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 22:26:35 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 3 mars 2026, explore les avancées numériques majeures, notamment au Maroc avec le succès du RamadanIA Hackathon et l'annonce du salon GITEX Africa à Marrakech. 
L'actualité internationale est marquée par la levée de f...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 02-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 2 mars 2026, dresse un panorama de l'actualité sportive marocaine et internationale. </p><p>Il met en lumière les ambitions de l'équipe nationale féminine de football sous la direction de Jorge Vilda pour la CAN 2026, tout en soulignant la participation historique du Maroc aux mondiaux de natation hivernale. </p><p>Les sources relatent également les performances en Botola Pro, avec les victoires décisives du Raja et du Wydad, ainsi que le soutien des supporters parisiens à Achraf Hakimi. </p><p>Enfin, on rapporte des exploits mondiaux, tels que le doublé de Lionel Messi en MLS et le record de saut à la perche d'Emmanouil Karalis.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 2 mars 2026, dresse un panorama de l'actualité sportive marocaine et internationale. </p><p>Il met en lumière les ambitions de l'équipe nationale féminine de football sous la direction de Jorge Vilda pour la CAN 2026, tout en soulignant la participation historique du Maroc aux mondiaux de natation hivernale. </p><p>Les sources relatent également les performances en Botola Pro, avec les victoires décisives du Raja et du Wydad, ainsi que le soutien des supporters parisiens à Achraf Hakimi. </p><p>Enfin, on rapporte des exploits mondiaux, tels que le doublé de Lionel Messi en MLS et le record de saut à la perche d'Emmanouil Karalis.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 22:54:25 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 2 mars 2026, dresse un panorama de l'actualité sportive marocaine et internationale. 
Il met en lumière les ambitions de l'équipe nationale féminine de football sous la direction de Jorge Vilda pour la CAN 2026, tout...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 119 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 119 propose un panorama exhaustif de l'actualité marocaine et internationale, traitant de diplomatie, d'économie et de société. Les sources relatent notamment la réception de nouveaux diplomates par le Roi Mohammed VI, les succès touristiques de Marrakech et d'Ouarzazate, ainsi que des enjeux de santé publique et de consommation. L'analyse s'étend aux tensions politiques en Iran et en Syrie, tout en soulignant des avancées technologiques majeures chez Microsoft et Apple. Des brèves sur le hooliganisme sportif au Maroc et les tendances de l'industrie automobile complètent ce tour d'horizon. L'ensemble souligne une volonté de modernisation et de vigilance sécuritaire dans un contexte de mutations globales rapides.</p><p><br></p><p>Quels sont les enjeux diplomatiques et les risques pour l'ordre international soulevés par les propos de l'ambassadeur Mike Huckabee concernant le « droit biblique » sur les territoires du Moyen-Orient ?</p><p>Quelle est la stratégie agressive de déploiement de Ryanair pour renforcer l'axe hispano-marocain et irriguer les économies locales lors de la saison estivale 2026 ?</p><p>Quel est le bilan du dispositif de contrôle massif déployé par le gouvernement marocain pour lutter contre la spéculation et les infractions commerciales durant le Ramadan ?</p><p>Comment l'intégration de l'Intelligence Artificielle dans l'exercice militaire African Lion 26 transforme-t-elle la doctrine de défense marocaine vers une « guerre algorithmique » ?</p><p>Quelles ont été les conséquences de l'incident maritime du navire Ionikos sur le trafic et la sécurité au port de Casablanca ?</p><p>Quelles sont les circonstances entourant la démission de Borge Brende, PDG du Forum économique mondial, dans le cadre de l'affaire Epstein ?</p><p>Selon les récentes études neuroscientifiques, par quels mécanismes le sommeil profond peut-il agir comme un « bouclier » protecteur contre la maladie d’Alzheimer ?</p><p>Quelles sont les conclusions de l'étude de la Faculté de Médecine de Tanger concernant le lien entre la fréquence de consommation de fast-food et le cancer colorectal précoce au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 119 propose un panorama exhaustif de l'actualité marocaine et internationale, traitant de diplomatie, d'économie et de société. Les sources relatent notamment la réception de nouveaux diplomates par le Roi Mohammed VI, les succès touristiques de Marrakech et d'Ouarzazate, ainsi que des enjeux de santé publique et de consommation. L'analyse s'étend aux tensions politiques en Iran et en Syrie, tout en soulignant des avancées technologiques majeures chez Microsoft et Apple. Des brèves sur le hooliganisme sportif au Maroc et les tendances de l'industrie automobile complètent ce tour d'horizon. L'ensemble souligne une volonté de modernisation et de vigilance sécuritaire dans un contexte de mutations globales rapides.</p><p><br></p><p>Quels sont les enjeux diplomatiques et les risques pour l'ordre international soulevés par les propos de l'ambassadeur Mike Huckabee concernant le « droit biblique » sur les territoires du Moyen-Orient ?</p><p>Quelle est la stratégie agressive de déploiement de Ryanair pour renforcer l'axe hispano-marocain et irriguer les économies locales lors de la saison estivale 2026 ?</p><p>Quel est le bilan du dispositif de contrôle massif déployé par le gouvernement marocain pour lutter contre la spéculation et les infractions commerciales durant le Ramadan ?</p><p>Comment l'intégration de l'Intelligence Artificielle dans l'exercice militaire African Lion 26 transforme-t-elle la doctrine de défense marocaine vers une « guerre algorithmique » ?</p><p>Quelles ont été les conséquences de l'incident maritime du navire Ionikos sur le trafic et la sécurité au port de Casablanca ?</p><p>Quelles sont les circonstances entourant la démission de Borge Brende, PDG du Forum économique mondial, dans le cadre de l'affaire Epstein ?</p><p>Selon les récentes études neuroscientifiques, par quels mécanismes le sommeil profond peut-il agir comme un « bouclier » protecteur contre la maladie d’Alzheimer ?</p><p>Quelles sont les conclusions de l'étude de la Faculté de Médecine de Tanger concernant le lien entre la fréquence de consommation de fast-food et le cancer colorectal précoce au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 23:44:13 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 119 propose un panorama exhaustif de l'actualité marocaine et internationale, traitant de diplomatie, d'économie et de société. Les sources relatent notamment la réception de nouveaux diplomates par le Roi Mohammed VI, les succè...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 02-03-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 02-03-2026 rapporte que le Maroc a retrouvé son statut d'investissement de qualité avec une notation BBB-, symbolisant la solidité retrouvée de sa signature financière. Cette progression économique est illustrée par l'intégration du pays dans la recomposition des chaînes de valeur mondiales, attirant notamment des investisseurs chinois désireux de contourner le protectionnisme occidental. En produisant localement, ces partenaires industriels renforcent la compétitivité marocaine tout en favorisant le transfert de compétences technologiques. L'article souligne également l'importance du suivi environnemental et du développement des PME et startups dans cette dynamique de croissance. Ce partenariat stratégique permet ainsi au Royaume de consolider sa position de hub industriel entre l'Orient et l'Europe.</p><p><br></p><p>1. Que signifie pour le Maroc le retour au statut d’investissement de qualité avec une notation BBB- ?</p><p>2. En quoi cette notation reflète-t-elle la solidité retrouvée de la signature financière du Royaume ?</p><p>3. Comment l’intégration du Maroc dans la recomposition des chaînes de valeur mondiales soutient-elle sa progression économique ?</p><p>4. Pourquoi les investisseurs chinois s’intéressent-ils au Maroc dans un contexte de protectionnisme occidental ?</p><p>5. En quoi la production locale par ces partenaires industriels renforce-t-elle la compétitivité marocaine ?</p><p>6. Comment ces investissements contribuent-ils au transfert de compétences technologiques ?</p><p>7. Quel rôle joue le suivi environnemental dans cette dynamique de croissance ?</p><p>8. Pourquoi le développement des PME et des startups est-il essentiel dans cette nouvelle phase économique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 02-03-2026 rapporte que le Maroc a retrouvé son statut d'investissement de qualité avec une notation BBB-, symbolisant la solidité retrouvée de sa signature financière. Cette progression économique est illustrée par l'intégration du pays dans la recomposition des chaînes de valeur mondiales, attirant notamment des investisseurs chinois désireux de contourner le protectionnisme occidental. En produisant localement, ces partenaires industriels renforcent la compétitivité marocaine tout en favorisant le transfert de compétences technologiques. L'article souligne également l'importance du suivi environnemental et du développement des PME et startups dans cette dynamique de croissance. Ce partenariat stratégique permet ainsi au Royaume de consolider sa position de hub industriel entre l'Orient et l'Europe.</p><p><br></p><p>1. Que signifie pour le Maroc le retour au statut d’investissement de qualité avec une notation BBB- ?</p><p>2. En quoi cette notation reflète-t-elle la solidité retrouvée de la signature financière du Royaume ?</p><p>3. Comment l’intégration du Maroc dans la recomposition des chaînes de valeur mondiales soutient-elle sa progression économique ?</p><p>4. Pourquoi les investisseurs chinois s’intéressent-ils au Maroc dans un contexte de protectionnisme occidental ?</p><p>5. En quoi la production locale par ces partenaires industriels renforce-t-elle la compétitivité marocaine ?</p><p>6. Comment ces investissements contribuent-ils au transfert de compétences technologiques ?</p><p>7. Quel rôle joue le suivi environnemental dans cette dynamique de croissance ?</p><p>8. Pourquoi le développement des PME et des startups est-il essentiel dans cette nouvelle phase économique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 23:51:04 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 02-03-2026 rapporte que le Maroc a retrouvé son statut d'investissement de qualité avec une notation BBB-, symbolisant la solidité retrouvée de sa signature financière. Cette progression économique est illustrée par l'in...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Débats N° 22 du 28-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 22 - 28 février 2026 analyse les réformes foncières au Maroc, soulignant les difficultés de transition entre les textes législatifs et les réalités territoriales, notamment pour les femmes rurales. Le podcast explore également les enjeux sociétaux contemporains, tels que l'impact de l'intelligence artificielle sur le travail et la régulation nécessaire des réseaux sociaux pour protéger les mineurs. Une large section historique commémore la résistance héroïque de Fès en 1944 face au colonialisme, tout en rendant hommage à de grandes figures politiques nationales. Enfin, le podcast aborde la dimension spirituelle et sociale du Ramadan et l'importance de la solidarité au sein de la communauté musulmane. L'ensemble propose une réflexion sur l'équilibre entre la modernisation technologique et la préservation des valeurs éthiques et historiques du pays.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment le Maroc peut-il concevoir sa souveraineté non pas comme un slogan, mais comme une architecture multidimensionnelle (territoriale, maritime, numérique, démographique et culturelle) pour rester acteur dans un monde qui se referme ?</p><p>Comment le Royaume peut-il arbitrer stratégiquement entre les investissements chinois et occidentaux sans se retrouver piégé par des dépendances asymétriques ou devenir un simple terrain de jeu pour les grandes puissances ?</p><p>Au-delà de la réforme juridique de la « melkisation », quels mécanismes d'accompagnement agricole et financier l'État doit-il mettre en place pour transformer les 15 millions d'hectares de terres soulaliyates en véritable levier de développement sans risque de fragmentation ?</p><p>Le projet d’autonomie pour le Sahara peut-il servir de « laboratoire institutionnel » pour tester de nouveaux modèles de gouvernance et de régionalisation avancée applicables à l'ensemble du territoire national ?</p><p>Face à la fragmentation mondiale des algorithmes, comment le Maroc peut-il bâtir une « souveraineté cognitive » et une intelligence artificielle frugale adaptée à sa culture et à ses langues pour éviter une nouvelle dépendance intellectuelle ?</p><p>Le Maroc risque-t-il de « vieillir avant de s’enrichir » s’il ne parvient pas à mieux exploiter sa jeunesse actuelle avant la fin de sa transition démographique ?</p><p>Comment passer d'une communication administrative et factuelle à une véritable « souveraineté informationnelle » capable de porter le récit stratégique du pays dans la guerre des perceptions mondiale ?</p><p>Pourquoi le corps médical marocain, contrairement aux avocats, peine-t-il encore à transformer ses revendications professionnelles en un rapport de force institutionnel unifié face au gouvernement ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 22 - 28 février 2026 analyse les réformes foncières au Maroc, soulignant les difficultés de transition entre les textes législatifs et les réalités territoriales, notamment pour les femmes rurales. Le podcast explore également les enjeux sociétaux contemporains, tels que l'impact de l'intelligence artificielle sur le travail et la régulation nécessaire des réseaux sociaux pour protéger les mineurs. Une large section historique commémore la résistance héroïque de Fès en 1944 face au colonialisme, tout en rendant hommage à de grandes figures politiques nationales. Enfin, le podcast aborde la dimension spirituelle et sociale du Ramadan et l'importance de la solidarité au sein de la communauté musulmane. L'ensemble propose une réflexion sur l'équilibre entre la modernisation technologique et la préservation des valeurs éthiques et historiques du pays.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment le Maroc peut-il concevoir sa souveraineté non pas comme un slogan, mais comme une architecture multidimensionnelle (territoriale, maritime, numérique, démographique et culturelle) pour rester acteur dans un monde qui se referme ?</p><p>Comment le Royaume peut-il arbitrer stratégiquement entre les investissements chinois et occidentaux sans se retrouver piégé par des dépendances asymétriques ou devenir un simple terrain de jeu pour les grandes puissances ?</p><p>Au-delà de la réforme juridique de la « melkisation », quels mécanismes d'accompagnement agricole et financier l'État doit-il mettre en place pour transformer les 15 millions d'hectares de terres soulaliyates en véritable levier de développement sans risque de fragmentation ?</p><p>Le projet d’autonomie pour le Sahara peut-il servir de « laboratoire institutionnel » pour tester de nouveaux modèles de gouvernance et de régionalisation avancée applicables à l'ensemble du territoire national ?</p><p>Face à la fragmentation mondiale des algorithmes, comment le Maroc peut-il bâtir une « souveraineté cognitive » et une intelligence artificielle frugale adaptée à sa culture et à ses langues pour éviter une nouvelle dépendance intellectuelle ?</p><p>Le Maroc risque-t-il de « vieillir avant de s’enrichir » s’il ne parvient pas à mieux exploiter sa jeunesse actuelle avant la fin de sa transition démographique ?</p><p>Comment passer d'une communication administrative et factuelle à une véritable « souveraineté informationnelle » capable de porter le récit stratégique du pays dans la guerre des perceptions mondiale ?</p><p>Pourquoi le corps médical marocain, contrairement aux avocats, peine-t-il encore à transformer ses revendications professionnelles en un rapport de force institutionnel unifié face au gouvernement ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 22:08:21 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 22 - 28 février 2026 analyse les réformes foncières au Maroc, soulignant les difficultés de transition entre les textes législatifs et les réalités territoriales, notamment pour les femmes rurales. Le podcast explore également...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 27-02-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 27 février 2026, présente un tour d’horizon de l’actualité médicale et nutritionnelle au Maroc et à l’international pour l’année 2026. </p><p>Les articles mettent en lumière l’importance du sommeil profond comme protection contre Alzheimer et le rôle crucial du microbiote intestinal pour la longévité. </p><p>Une étude alarmante souligne le lien direct entre la consommation de fast-food et la hausse du cancer colorectal chez les jeunes Marocains. On propose également des conseils pratiques, tels que la gestion des courbatures, les risques liés au blocage des éternuements et une sélection de fruits à faible teneur en sucre. </p><p>Enfin, l’accent est mis sur les avancées réglementaires avec la validation de nouveaux dispositifs médicaux et la lutte contre le lipœdème.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 27 février 2026, présente un tour d’horizon de l’actualité médicale et nutritionnelle au Maroc et à l’international pour l’année 2026. </p><p>Les articles mettent en lumière l’importance du sommeil profond comme protection contre Alzheimer et le rôle crucial du microbiote intestinal pour la longévité. </p><p>Une étude alarmante souligne le lien direct entre la consommation de fast-food et la hausse du cancer colorectal chez les jeunes Marocains. On propose également des conseils pratiques, tels que la gestion des courbatures, les risques liés au blocage des éternuements et une sélection de fruits à faible teneur en sucre. </p><p>Enfin, l’accent est mis sur les avancées réglementaires avec la validation de nouveaux dispositifs médicaux et la lutte contre le lipœdème.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:48:35 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 27 février 2026, présente un tour d’horizon de l’actualité médicale et nutritionnelle au Maroc et à l’international pour l’année 2026. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 26-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 26 février 2026, présente un panorama de l'actualité lifestyle axé sur l'innovation et les conseils pratiques au quotidien. </p><p>L'article principal met en avant cinq applications numériques conçues pour optimiser l'organisation culinaire et réduire le gaspillage alimentaire durant le Ramadan. </p><p>On y découvre également une collaboration commerciale inédite entre Ikea et Decathlon au Royaume-Uni, créant un espace de vente hybride entre décoration et sport. Des solutions ingénieuses  sont proposées pour l'entretien de la maison, comme le nettoyage des boîtes en plastique ou la préservation de l'éclat des vêtements noirs. </p><p>Enfin, on relate une vente aux enchères caritative où la tenue de la patineuse Jutta Leerdam a suscité un engouement mondial pour soutenir son club d'origine.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 26 février 2026, présente un panorama de l'actualité lifestyle axé sur l'innovation et les conseils pratiques au quotidien. </p><p>L'article principal met en avant cinq applications numériques conçues pour optimiser l'organisation culinaire et réduire le gaspillage alimentaire durant le Ramadan. </p><p>On y découvre également une collaboration commerciale inédite entre Ikea et Decathlon au Royaume-Uni, créant un espace de vente hybride entre décoration et sport. Des solutions ingénieuses  sont proposées pour l'entretien de la maison, comme le nettoyage des boîtes en plastique ou la préservation de l'éclat des vêtements noirs. </p><p>Enfin, on relate une vente aux enchères caritative où la tenue de la patineuse Jutta Leerdam a suscité un engouement mondial pour soutenir son club d'origine.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 22:14:25 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 26 février 2026, présente un panorama de l'actualité lifestyle axé sur l'innovation et les conseils pratiques au quotidien. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 25-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 25 février 2026, présente un panorama culturel du Maroc pour l'année 2026, mettant en lumière une programmation riche et diversifiée à travers le pays. </p><p>L'accent est mis sur le Musée du Cinéma d'Ouarzazate, véritable pilier de la mémoire cinématographique mondiale, ainsi que sur des événements innovants comme un concert en hologramme à Casablanca. </p><p>La scène artistique se mobilise également pour des rendez-vous majeurs, incluant le Festival du livre africain de Marrakech et des cycles de films polonais à Rabat. Parallèlement, le Royaume prépare son rayonnement international via la sélection de ses talents pour les Jeux de la Francophonie 2027. </p><p>Enfin, l'actualité souligne la valorisation des patrimoines sahariens à Dakhla et le retour de stars internationales pour des festivals musicaux nostalgiques.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 25 février 2026, présente un panorama culturel du Maroc pour l'année 2026, mettant en lumière une programmation riche et diversifiée à travers le pays. </p><p>L'accent est mis sur le Musée du Cinéma d'Ouarzazate, véritable pilier de la mémoire cinématographique mondiale, ainsi que sur des événements innovants comme un concert en hologramme à Casablanca. </p><p>La scène artistique se mobilise également pour des rendez-vous majeurs, incluant le Festival du livre africain de Marrakech et des cycles de films polonais à Rabat. Parallèlement, le Royaume prépare son rayonnement international via la sélection de ses talents pour les Jeux de la Francophonie 2027. </p><p>Enfin, l'actualité souligne la valorisation des patrimoines sahariens à Dakhla et le retour de stars internationales pour des festivals musicaux nostalgiques.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:30:48 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 25 février 2026, présente un panorama culturel du Maroc pour l'année 2026, mettant en lumière une programmation riche et diversifiée à travers le pays. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 24-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 24 février 2026,  présente un panorama des avancées technologiques récentes, avec un accent particulier sur le développement durable au Maroc. </p><p>Il détaille la nouvelle stratégie du programme GCIP Maroc, qui privilégie désormais la qualité technique pour accompagner les startups écologiques. Le secteur médical marocain est également mis en avant à travers l'arrivée de la chirurgie robotisée à Tanger grâce au groupe Oncorad. </p><p>Parallèlement, on traite de l'actualité des géants du numérique, mentionnant les nouveaux modèles d'intelligence artificielle de Google et l'intégration de Perplexity chez Samsung. </p><p>Enfin, des nouvelles rapportent le bannissement de services d'archivage par Wikipédia et les innovations de Microsoft en matière de stockage de données longue durée.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 24 février 2026,  présente un panorama des avancées technologiques récentes, avec un accent particulier sur le développement durable au Maroc. </p><p>Il détaille la nouvelle stratégie du programme GCIP Maroc, qui privilégie désormais la qualité technique pour accompagner les startups écologiques. Le secteur médical marocain est également mis en avant à travers l'arrivée de la chirurgie robotisée à Tanger grâce au groupe Oncorad. </p><p>Parallèlement, on traite de l'actualité des géants du numérique, mentionnant les nouveaux modèles d'intelligence artificielle de Google et l'intégration de Perplexity chez Samsung. </p><p>Enfin, des nouvelles rapportent le bannissement de services d'archivage par Wikipédia et les innovations de Microsoft en matière de stockage de données longue durée.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 17:49:15 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 24 février 2026,  présente un panorama des avancées technologiques récentes, avec un accent particulier sur le développement durable au Maroc. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 23-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 23 février 2026, met en lumière les ambitions du Maroc, pressenti pour accueillir une Coupe du monde des clubs élargie à 48 équipes en 2029. </p><p>Le football national est à l'honneur avec la préparation des Lionnes de l'Atlas pour la CAN 2026 et l'entrée historique d'Achraf Hakimi parmi les meilleurs buteurs marocains en Ligue des champions. </p><p>Les sources rapportent également des sanctions judiciaires suite à des débordements de supporters lors de la CAN 2025, ainsi que des rumeurs de transfert concernant Abdessamad Ezzalzouli. </p><p>Enfin, l'actualité internationale est marquée par une victoire écrasante d'Arsenal dans le derby londonien et le retour potentiel de la légende Serena Williams sur le circuit mondial.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 23 février 2026, met en lumière les ambitions du Maroc, pressenti pour accueillir une Coupe du monde des clubs élargie à 48 équipes en 2029. </p><p>Le football national est à l'honneur avec la préparation des Lionnes de l'Atlas pour la CAN 2026 et l'entrée historique d'Achraf Hakimi parmi les meilleurs buteurs marocains en Ligue des champions. </p><p>Les sources rapportent également des sanctions judiciaires suite à des débordements de supporters lors de la CAN 2025, ainsi que des rumeurs de transfert concernant Abdessamad Ezzalzouli. </p><p>Enfin, l'actualité internationale est marquée par une victoire écrasante d'Arsenal dans le derby londonien et le retour potentiel de la légende Serena Williams sur le circuit mondial.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 23:48:29 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 23 février 2026, met en lumière les ambitions du Maroc, pressenti pour accueillir une Coupe du monde des clubs élargie à 48 équipes en 2029. 
Le football national est à l'honneur avec la préparation des Lionnes de l'...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 118" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine I-Week N° 118 propose un panorama complet de l'actualité marocaine et internationale à travers des thématiques politiques, sociales et technologiques. Le podcast détaille les nommés officiels aux hautes fonctions de l’État, le lancement du recensement militaire 2026 et les projets industriels d’envergure comme l'ouverture d'un parc d’énergie verte. Un volet important est consacré au numérique, abordant la formation aux métiers de l’IA et la régulation des plateformes pour la jeunesse. Les parties culturelles et insolites traitent de la rétrospective de l'artiste Aziz Abou Ali, de l'utilisation des robots humanoïdes en Chine et de la vie des célébrités. Enfin, le podcast offre des conseils pratiques sur la santé, la gestion du foyer et l'usage des technologies portables pendant le Ramadan.</p><p><br></p><p>Le système éducatif est-il réellement capable de se transformer pour répondre efficacement aux besoins et aux aspirations des nouvelles générations ?</p><p>Pourquoi le Maroc, malgré un investissement de plus de 6,5 % de son PIB dans l'éducation, peine-t-il encore à en faire un véritable moteur d'ascension sociale et de confiance collective ?</p><p>Quelles sont les conditions de gouvernance stratégique et de pilotage qui garantiraient une valeur réelle à l'investissement éducatif, au-delà de la simple logique de moyens financiers ?</p><p>Comment construire une école publique à une seule vitesse capable de résorber la fracture éducative entre les milieux urbains et ruraux ?</p><p>Quelle approche systémique adopter pour traiter la « bombe sociale silencieuse » que représentent les 1,5 million de jeunes NEET (ni en emploi, ni en études, ni en formation) ?</p><p>Comment la Charte du 11 janvier peut-elle concrètement passer du statut de déclaration d'intention à celui d'outil de refondation du contrat de confiance entre l'État et la jeunesse ?</p><p>Quel type de citoyen le système éducatif forme-t-il, et comment ouvrir des espaces réels de participation à la décision publique pour éviter la frustration et la rupture chez les jeunes ?</p><p>Comment transformer la formation professionnelle et l'intégration de l'intelligence artificielle en leviers stratégiques de souveraineté économique et de dignité pour les jeunes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine I-Week N° 118 propose un panorama complet de l'actualité marocaine et internationale à travers des thématiques politiques, sociales et technologiques. Le podcast détaille les nommés officiels aux hautes fonctions de l’État, le lancement du recensement militaire 2026 et les projets industriels d’envergure comme l'ouverture d'un parc d’énergie verte. Un volet important est consacré au numérique, abordant la formation aux métiers de l’IA et la régulation des plateformes pour la jeunesse. Les parties culturelles et insolites traitent de la rétrospective de l'artiste Aziz Abou Ali, de l'utilisation des robots humanoïdes en Chine et de la vie des célébrités. Enfin, le podcast offre des conseils pratiques sur la santé, la gestion du foyer et l'usage des technologies portables pendant le Ramadan.</p><p><br></p><p>Le système éducatif est-il réellement capable de se transformer pour répondre efficacement aux besoins et aux aspirations des nouvelles générations ?</p><p>Pourquoi le Maroc, malgré un investissement de plus de 6,5 % de son PIB dans l'éducation, peine-t-il encore à en faire un véritable moteur d'ascension sociale et de confiance collective ?</p><p>Quelles sont les conditions de gouvernance stratégique et de pilotage qui garantiraient une valeur réelle à l'investissement éducatif, au-delà de la simple logique de moyens financiers ?</p><p>Comment construire une école publique à une seule vitesse capable de résorber la fracture éducative entre les milieux urbains et ruraux ?</p><p>Quelle approche systémique adopter pour traiter la « bombe sociale silencieuse » que représentent les 1,5 million de jeunes NEET (ni en emploi, ni en études, ni en formation) ?</p><p>Comment la Charte du 11 janvier peut-elle concrètement passer du statut de déclaration d'intention à celui d'outil de refondation du contrat de confiance entre l'État et la jeunesse ?</p><p>Quel type de citoyen le système éducatif forme-t-il, et comment ouvrir des espaces réels de participation à la décision publique pour éviter la frustration et la rupture chez les jeunes ?</p><p>Comment transformer la formation professionnelle et l'intégration de l'intelligence artificielle en leviers stratégiques de souveraineté économique et de dignité pour les jeunes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 23:49:08 +0000</pubDate>
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Ce numéro du magazine I-Week N° 118 propose un panorama complet de l'actualité marocaine et internationale à travers des thématiques politiques, sociales et technologiques. Le podcast détaille les nommés officiels aux hautes fonctions de l’État, le la...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "'Eco Business du 23-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 23-02-2026 analyse la dynamique économique du Maroc en 2026, mettant en avant de nouvelles opportunités d’exportation vers le marché chinois grâce à la suppression des droits de douane. Il souligne également des réformes structurelles majeures, notamment la modernisation de l'inspection du travail et une stratégie de digitalisation fiscale visant à accroître les recettes de l'État. Un volet important est consacré à la pérennité des entreprises familiales, insistant sur l'importance d'une gouvernance structurée pour assurer la transmission intergénérationnelle. Malgré des indicateurs financiers solides et une inflation maîtrisée, l'auteur rappelle les défis persistants liés au chômage des jeunes et aux vulnérabilités sociales. Enfin, des accords bilatéraux facilitant la mobilité professionnelle viennent renforcer les échanges économiques internationaux du pays.</p><p><br></p><p>Sur l'ouverture du marché chinois : « Sommes-nous réellement prêts à transformer cette décision politique en succès économique tangible, ou risquons-nous de laisser passer le train, une fois encore ? ».</p><p>Sur l'engagement des exportateurs vers la Chine : « Sommes-nous prêts, en tant qu’exportateurs marocains, à sortir de nos zones de confort, à investir du temps, de l'intelligence et de la constance pour transformer cette ouverture en succès durable ? ».</p><p>Sur l'utilisation des recettes fiscales records : Alors que les recettes ont atteint 291 milliards de dirhams en 2025, le bilan « interroge sur la redistribution et l’usage de ces ressources pour la société et l’économie ».</p><p>Sur la transformation de la note de risque-pays : Le Maroc étant leader en Afrique du Nord, « le Royaume réussira-t-il à transformer cette bonne note en opportunités concrètes pour tous ? ».</p><p>Sur la pérennité des entreprises familiales : Comment relever le défi de la transmission alors que « seules 10 à 30 % des entreprises familiales survivent au-delà de cette troisième génération » ?.</p><p>Sur le développement minier responsable : Le Maroc réussira-t-il l'équation délicate d'« exploiter les richesses du sous-sol tout en protégeant les équilibres écologiques et en impliquant les territoires » ?.</p><p>Sur la souveraineté productive : Face à la forte croissance des importations, le défi est de savoir comment « réduire la dépendance aux intrants importés tout en renforçant la souveraineté productive et la valeur ajoutée locale ».</p><p>Sur la réforme du climat social : La réforme de l'inspection du travail et le renforcement de l'arbitrage pourront-ils « devenir un véritable pilier de stabilité sociale et de confiance économique » ?.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 23-02-2026 analyse la dynamique économique du Maroc en 2026, mettant en avant de nouvelles opportunités d’exportation vers le marché chinois grâce à la suppression des droits de douane. Il souligne également des réformes structurelles majeures, notamment la modernisation de l'inspection du travail et une stratégie de digitalisation fiscale visant à accroître les recettes de l'État. Un volet important est consacré à la pérennité des entreprises familiales, insistant sur l'importance d'une gouvernance structurée pour assurer la transmission intergénérationnelle. Malgré des indicateurs financiers solides et une inflation maîtrisée, l'auteur rappelle les défis persistants liés au chômage des jeunes et aux vulnérabilités sociales. Enfin, des accords bilatéraux facilitant la mobilité professionnelle viennent renforcer les échanges économiques internationaux du pays.</p><p><br></p><p>Sur l'ouverture du marché chinois : « Sommes-nous réellement prêts à transformer cette décision politique en succès économique tangible, ou risquons-nous de laisser passer le train, une fois encore ? ».</p><p>Sur l'engagement des exportateurs vers la Chine : « Sommes-nous prêts, en tant qu’exportateurs marocains, à sortir de nos zones de confort, à investir du temps, de l'intelligence et de la constance pour transformer cette ouverture en succès durable ? ».</p><p>Sur l'utilisation des recettes fiscales records : Alors que les recettes ont atteint 291 milliards de dirhams en 2025, le bilan « interroge sur la redistribution et l’usage de ces ressources pour la société et l’économie ».</p><p>Sur la transformation de la note de risque-pays : Le Maroc étant leader en Afrique du Nord, « le Royaume réussira-t-il à transformer cette bonne note en opportunités concrètes pour tous ? ».</p><p>Sur la pérennité des entreprises familiales : Comment relever le défi de la transmission alors que « seules 10 à 30 % des entreprises familiales survivent au-delà de cette troisième génération » ?.</p><p>Sur le développement minier responsable : Le Maroc réussira-t-il l'équation délicate d'« exploiter les richesses du sous-sol tout en protégeant les équilibres écologiques et en impliquant les territoires » ?.</p><p>Sur la souveraineté productive : Face à la forte croissance des importations, le défi est de savoir comment « réduire la dépendance aux intrants importés tout en renforçant la souveraineté productive et la valeur ajoutée locale ».</p><p>Sur la réforme du climat social : La réforme de l'inspection du travail et le renforcement de l'arbitrage pourront-ils « devenir un véritable pilier de stabilité sociale et de confiance économique » ?.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 23:49:02 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " IA-MAG  N°02 du 20-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine IA-MAG  N°02 du 20-02-2026 explore l'intersection fascinante entre l'intelligence artificielle, la culture marocaine et les enjeux éthiques contemporains. À travers le concept de « jeûne algorithmique », les textes interrogent la capacité des machines à simuler la retenue spirituelle tout en analysant les défis de la souveraineté numérique au Maroc. Le podcast traite également de l'intégration de l'IA dans les services publics, de la protection de la propriété intellectuelle face aux générateurs de vidéos et des risques liés à la cybersécurité. Enfin, il aborde des sujets prospectifs troublants, tels que les avatars numériques post-mortem et la création de peaux artificielles intelligentes. L'ensemble souligne la nécessité pour l'humain de maîtriser ces technologies plutôt que de les subir passivement.</p><p><br></p><p>Nature technique : L'application orchestre-t-elle vraiment les services publics comme promis ?</p><p>Architecture : Qui est responsable concrètement en cas de dysfonctionnement du système ?</p><p>Inclusion : Quelles garanties sont apportées pour les personnes sans smartphone ou en difficulté avec le numérique ?</p><p>Guichets : Existe-t-il une garantie réelle quant au maintien des guichets physiques ?</p><p>Données : Un tableau de bord citoyen sera-t-il mis en place pour permettre aux usagers de suivre l'utilisation de leurs données ?</p><p>Souveraineté : Où sont stockées les données et comment la souveraineté numérique est-elle assurée ?</p><p>Environnement : Quel est l'impact énergétique réel des infrastructures nécessaires à ce projet ?</p><p>Économie : Quels indicateurs sont utilisés pour mesurer l'optimisation économique annoncée </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine IA-MAG  N°02 du 20-02-2026 explore l'intersection fascinante entre l'intelligence artificielle, la culture marocaine et les enjeux éthiques contemporains. À travers le concept de « jeûne algorithmique », les textes interrogent la capacité des machines à simuler la retenue spirituelle tout en analysant les défis de la souveraineté numérique au Maroc. Le podcast traite également de l'intégration de l'IA dans les services publics, de la protection de la propriété intellectuelle face aux générateurs de vidéos et des risques liés à la cybersécurité. Enfin, il aborde des sujets prospectifs troublants, tels que les avatars numériques post-mortem et la création de peaux artificielles intelligentes. L'ensemble souligne la nécessité pour l'humain de maîtriser ces technologies plutôt que de les subir passivement.</p><p><br></p><p>Nature technique : L'application orchestre-t-elle vraiment les services publics comme promis ?</p><p>Architecture : Qui est responsable concrètement en cas de dysfonctionnement du système ?</p><p>Inclusion : Quelles garanties sont apportées pour les personnes sans smartphone ou en difficulté avec le numérique ?</p><p>Guichets : Existe-t-il une garantie réelle quant au maintien des guichets physiques ?</p><p>Données : Un tableau de bord citoyen sera-t-il mis en place pour permettre aux usagers de suivre l'utilisation de leurs données ?</p><p>Souveraineté : Où sont stockées les données et comment la souveraineté numérique est-elle assurée ?</p><p>Environnement : Quel est l'impact énergétique réel des infrastructures nécessaires à ce projet ?</p><p>Économie : Quels indicateurs sont utilisés pour mesurer l'optimisation économique annoncée </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 13:12:20 +0000</pubDate>
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Ce numéro du magazine IA-MAG  N°02 du 20-02-2026 explore l'intersection fascinante entre l'intelligence artificielle, la culture marocaine et les enjeux éthiques contemporains. À travers le concept de « jeûne algorithmique », les textes interrogent la...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 20-02-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les playlists des Chroniques dLe podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 20 février 2026, présente un panorama de conseils santé et bien-être axés sur le quotidien et la consommation. </p><p>Il met en avant l'usage des technologies portables pour surveiller ses constantes vitales durant le Ramadan, tout en soulignant l'importance d'une alimentation équilibrée pour prolonger l'espérance de vie. </p><p>Les articles abordent également des sujets de vigilance, tels que la présence de substances toxiques dans les casques audio et les risques liés à une mauvaise hygiène de la literie. </p><p>Enfin, on explore des thématiques variées allant de la transition écologique au Maroc aux impacts physiologiques de la consommation de café après l'iftar. L'ensemble vise à informer le lecteur sur les meilleures pratiques pour maintenir une hygiène de vie saine et sécurisée.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les playlists des Chroniques dLe podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 20 février 2026, présente un panorama de conseils santé et bien-être axés sur le quotidien et la consommation. </p><p>Il met en avant l'usage des technologies portables pour surveiller ses constantes vitales durant le Ramadan, tout en soulignant l'importance d'une alimentation équilibrée pour prolonger l'espérance de vie. </p><p>Les articles abordent également des sujets de vigilance, tels que la présence de substances toxiques dans les casques audio et les risques liés à une mauvaise hygiène de la literie. </p><p>Enfin, on explore des thématiques variées allant de la transition écologique au Maroc aux impacts physiologiques de la consommation de café après l'iftar. L'ensemble vise à informer le lecteur sur les meilleures pratiques pour maintenir une hygiène de vie saine et sécurisée.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 13:05:12 +0000</pubDate>
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Les playlists des Chroniques dLe podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 20 février 2026, présente un panorama de conseils santé et bien-être axés sur le quotidien et la consommation. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 19-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 19 février 2026, propose un tour d'horizon de diverses tendances actuelles et astuces pratiques. Il analyse notamment le succès fulgurant des sneakers Adidas rétro lors des ventes privées et présente des innovations de luxe comme la tour résidentielle Bugatti à Dubaï. </p><p>Les lecteurs y découvrent également des conseils pour entretenir leur foyer, tels que des méthodes naturelles pour retirer du vernis ou extraire une clé coincée. </p><p>Le contenu explore l'évolution de la technologie robotique en Chine ainsi que des initiatives insolites pour trouver l'amour via des panneaux publicitaires. </p><p>Enfin, le volet gastronomique suggère une alternative diététique au msemmen traditionnel pour la période du Ramadan.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 19 février 2026, propose un tour d'horizon de diverses tendances actuelles et astuces pratiques. Il analyse notamment le succès fulgurant des sneakers Adidas rétro lors des ventes privées et présente des innovations de luxe comme la tour résidentielle Bugatti à Dubaï. </p><p>Les lecteurs y découvrent également des conseils pour entretenir leur foyer, tels que des méthodes naturelles pour retirer du vernis ou extraire une clé coincée. </p><p>Le contenu explore l'évolution de la technologie robotique en Chine ainsi que des initiatives insolites pour trouver l'amour via des panneaux publicitaires. </p><p>Enfin, le volet gastronomique suggère une alternative diététique au msemmen traditionnel pour la période du Ramadan.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 16:11:46 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 18-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 18 février 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine en février 2026, mettant en lumière le dynamisme des arts et de la création nationale. </p><p>Le Maroc est à l'honneur sur la scène internationale, notamment comme pays invité au marché du film de la Berlinale et à travers l'adhésion aux Young Lions pour les jeunes publicitaires. </p><p>Sur le plan national, des expositions majeures célèbrent le travail d'Aziz Abou Ali à Tanger et de Younes Rahmoun à Rabat, tandis que l'héritage andalou est exploré via le festival des Nuits du Ramadan. </p><p>La scène musicale reste active avec l'annonce du retour sur scène d'Amine Boudchart et les nouveaux projets studio de Hind Ziadi. Enfin, l'institutionnel se renouvelle avec des publications sur le patrimoine amazigh et la nomination historique d'une femme à la présidence de l'Institut du Monde Arabe.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 18 février 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine en février 2026, mettant en lumière le dynamisme des arts et de la création nationale. </p><p>Le Maroc est à l'honneur sur la scène internationale, notamment comme pays invité au marché du film de la Berlinale et à travers l'adhésion aux Young Lions pour les jeunes publicitaires. </p><p>Sur le plan national, des expositions majeures célèbrent le travail d'Aziz Abou Ali à Tanger et de Younes Rahmoun à Rabat, tandis que l'héritage andalou est exploré via le festival des Nuits du Ramadan. </p><p>La scène musicale reste active avec l'annonce du retour sur scène d'Amine Boudchart et les nouveaux projets studio de Hind Ziadi. Enfin, l'institutionnel se renouvelle avec des publications sur le patrimoine amazigh et la nomination historique d'une femme à la présidence de l'Institut du Monde Arabe.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 15:34:10 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 18 février 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine en février 2026, mettant en lumière le dynamisme des arts et de la création nationale. 
Le Maroc est à l'honneur sur la scène internationale...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 17-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 17 février 2026,  présente l'actualité technologique, en mettant en lumière l'accélération numérique du Maroc à travers des partenariats stratégiques pour former des experts en cybersécurité et intelligence artificielle. </p><p>Le Royaume est également honoré au Digital Summit de Madrid pour sa modernisation judiciaire axée sur la dématérialisation des procédures. </p><p>Parallèlement, le secteur des médias et du divertissement connaît des bouleversements, notamment avec les négociations financières entre Warner, Paramount et Netflix. </p><p>Les géants de la tech sont aussi à l'honneur, avec les prochaines annonces d'Apple concernant l'iPhone 17 et les nouveaux services de personnalisation de Deezer et LinkedIn. Enfin, la publication aborde des sujets éthiques et techniques comme le clonage vocal par l'IA chez Google et les retards de production de la future PlayStation 6.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 17 février 2026,  présente l'actualité technologique, en mettant en lumière l'accélération numérique du Maroc à travers des partenariats stratégiques pour former des experts en cybersécurité et intelligence artificielle. </p><p>Le Royaume est également honoré au Digital Summit de Madrid pour sa modernisation judiciaire axée sur la dématérialisation des procédures. </p><p>Parallèlement, le secteur des médias et du divertissement connaît des bouleversements, notamment avec les négociations financières entre Warner, Paramount et Netflix. </p><p>Les géants de la tech sont aussi à l'honneur, avec les prochaines annonces d'Apple concernant l'iPhone 17 et les nouveaux services de personnalisation de Deezer et LinkedIn. Enfin, la publication aborde des sujets éthiques et techniques comme le clonage vocal par l'IA chez Google et les retards de production de la future PlayStation 6.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 23:48:28 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 17 février 2026,  présente l'actualité technologique, en mettant en lumière l'accélération numérique du Maroc à travers des partenariats stratégiques pour former des experts en cybersécurité et intelligence artificiel...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 16-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 16 février 2026, met en avant le rayonnement du football marocain à travers la sélection de cinq stades nationaux pour le concours mondial d'architecture. L'actualité traite également des préparatifs des Lions de l'Atlas pour le Mondial 2026 et de la réaction d'Hervé Renard face à une polémique mystique lors de la finale de la CAN. </p><p>Sur la scène internationale, les sources relatent le succès d'Anthony Edwards au All-Star Game de la NBA et la victoire écrasante de l'Atlético de Madrid contre le FC Barcelone. </p><p>Enfin, le paysage sportif est marqué par la démission de Medhi Benatia de l'Olympique de Marseille et le retour décisif de Cristiano Ronaldo avec Al Nassr.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 16 février 2026, met en avant le rayonnement du football marocain à travers la sélection de cinq stades nationaux pour le concours mondial d'architecture. L'actualité traite également des préparatifs des Lions de l'Atlas pour le Mondial 2026 et de la réaction d'Hervé Renard face à une polémique mystique lors de la finale de la CAN. </p><p>Sur la scène internationale, les sources relatent le succès d'Anthony Edwards au All-Star Game de la NBA et la victoire écrasante de l'Atlético de Madrid contre le FC Barcelone. </p><p>Enfin, le paysage sportif est marqué par la démission de Medhi Benatia de l'Olympique de Marseille et le retour décisif de Cristiano Ronaldo avec Al Nassr.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 23:34:58 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 13-01-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 13 février 2026, propose un panorama des enjeux de santé publique et de consommation au Maroc début 2026. </p><p>Il offre des recommandations pratiques pour concilier le jeûne du Ramadan avec l'hypertension, tout en alertant sur la recrudescence des infections respiratoires chez les populations fragiles. </p><p>Les articles explorent également des thématiques variées comme les carences nutritionnelles, l'impact des édulcorants et le rôle de la mélatonine sur l'immunité. Enfin, le contenu traite de l'actualité environnementale avec la reconstitution des réserves d'eau nationales et remet en question la fiabilité de l'intelligence artificielle pour les diagnostics médicaux.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 13 février 2026, propose un panorama des enjeux de santé publique et de consommation au Maroc début 2026. </p><p>Il offre des recommandations pratiques pour concilier le jeûne du Ramadan avec l'hypertension, tout en alertant sur la recrudescence des infections respiratoires chez les populations fragiles. </p><p>Les articles explorent également des thématiques variées comme les carences nutritionnelles, l'impact des édulcorants et le rôle de la mélatonine sur l'immunité. Enfin, le contenu traite de l'actualité environnementale avec la reconstitution des réserves d'eau nationales et remet en question la fiabilité de l'intelligence artificielle pour les diagnostics médicaux.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 15:45:06 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 13 février 2026, propose un panorama des enjeux de santé publique et de consommation au Maroc début 2026. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "" I-Week N° 117 "" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 117 propose un vaste tour d'horizon de l'actualité marocaine et internationale, abordant des thématiques allant de la diplomatie aux technologies de pointe. Le Maroc y occupe une place centrale, marquée par son élection au Conseil de paix et de sécurité de l’Union africaine et sa gestion proactive de catastrophes naturelles récentes. Le podcast traite également de l'évolution du paysage numérique, incluant les régulations de TikTok et l'usage de l'intelligence artificielle dans le domaine médical ou spatial. Sur le plan social et culturel, le podcast évoque l'attractivité d'Essaouira pour les retraités, ainsi que divers événements sportifs et artistiques. Enfin, des sujets internationaux tels que les tensions religieuses au Nigeria et les restrictions de messageries en Russie complètent ce panorama informatif.</p><p><br></p><p>Souveraineté numérique : Pourquoi l'émoji du Polisario associé au libellé « Sahara Occidental » est-il considéré comme une anomalie technique fallacieuse qu'il est désormais possible de contester auprès du Consortium Unicode ?</p><p>Aide d'urgence : Quelles sont les mesures concrètes prévues par le programme de 3 milliards de dirhams débloqué sur hautes instructions royales pour soutenir les populations sinistrées par les inondations ?</p><p>Diplomatie africaine : Quelle est la portée de la réélection du Maroc, dès le premier tour, au Conseil de Paix et de Sécurité de l’Union africaine pour un mandat de deux ans ?</p><p>Communication de crise : Pourquoi le ministre Nizar Baraka prône-t-il la priorité à l'expertise technique plutôt qu'aux discours politiques lors de la gestion des catastrophes climatiques ?</p><p>Gestion du temps : Pour quelles raisons religieuses et sociales le Maroc repasse-t-il à l'heure légale GMT le 15 février 2026 ?</p><p>Sécurité hydrique : Comment les pluies exceptionnelles de 2025-2026 ont-elles permis aux barrages marocains d'atteindre un taux de remplissage inédit depuis 2015 ?</p><p>Modernisation militaire : Quels investissements technologiques ont permis aux Forces Royales Air de se hisser au 4e rang africain et au 37e rang mondial du classement Global Firepower ?</p><p>Connectivité mobile : Comment le déploiement de la 5G a-t-il permis au Maroc de réaliser un bond de 22 positions dans le classement mondial de l'internet mobile en 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 117 propose un vaste tour d'horizon de l'actualité marocaine et internationale, abordant des thématiques allant de la diplomatie aux technologies de pointe. Le Maroc y occupe une place centrale, marquée par son élection au Conseil de paix et de sécurité de l’Union africaine et sa gestion proactive de catastrophes naturelles récentes. Le podcast traite également de l'évolution du paysage numérique, incluant les régulations de TikTok et l'usage de l'intelligence artificielle dans le domaine médical ou spatial. Sur le plan social et culturel, le podcast évoque l'attractivité d'Essaouira pour les retraités, ainsi que divers événements sportifs et artistiques. Enfin, des sujets internationaux tels que les tensions religieuses au Nigeria et les restrictions de messageries en Russie complètent ce panorama informatif.</p><p><br></p><p>Souveraineté numérique : Pourquoi l'émoji du Polisario associé au libellé « Sahara Occidental » est-il considéré comme une anomalie technique fallacieuse qu'il est désormais possible de contester auprès du Consortium Unicode ?</p><p>Aide d'urgence : Quelles sont les mesures concrètes prévues par le programme de 3 milliards de dirhams débloqué sur hautes instructions royales pour soutenir les populations sinistrées par les inondations ?</p><p>Diplomatie africaine : Quelle est la portée de la réélection du Maroc, dès le premier tour, au Conseil de Paix et de Sécurité de l’Union africaine pour un mandat de deux ans ?</p><p>Communication de crise : Pourquoi le ministre Nizar Baraka prône-t-il la priorité à l'expertise technique plutôt qu'aux discours politiques lors de la gestion des catastrophes climatiques ?</p><p>Gestion du temps : Pour quelles raisons religieuses et sociales le Maroc repasse-t-il à l'heure légale GMT le 15 février 2026 ?</p><p>Sécurité hydrique : Comment les pluies exceptionnelles de 2025-2026 ont-elles permis aux barrages marocains d'atteindre un taux de remplissage inédit depuis 2015 ?</p><p>Modernisation militaire : Quels investissements technologiques ont permis aux Forces Royales Air de se hisser au 4e rang africain et au 37e rang mondial du classement Global Firepower ?</p><p>Connectivité mobile : Comment le déploiement de la 5G a-t-il permis au Maroc de réaliser un bond de 22 positions dans le classement mondial de l'internet mobile en 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 15:40:42 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Businesso du 16-02-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro spécial d'Eco Business analyse les mutations majeures du paysage économique et financier en Afrique. Les sources mettent en lumière le lancement imminent d'un indice obligataire par JP Morgan, visant à structurer la dette souveraine en monnaie locale pour attirer les capitaux étrangers. Parallèlement, le secteur bancaire amorce un tournant vers une inclusion financière qualitative, privilégiant la pertinence des services plutôt que le simple volume de comptes ouverts. Enfin, les documents abordent l'impact de la volatilité du cours de l'or, qui fragilise les commerçants locaux malgré son statut de valeur refuge. Le podcast souligne la volonté du continent de s'intégrer davantage dans la finance mondiale tout en s'adaptant aux réalités socio-économiques régionales.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'année 2025 est-elle décrite comme la fin de "l'illusion de l'hypercroissance" pour la finance africaine ?,</p><p>En quoi le fait que la cybersécurité soit devenue la première préoccupation des dirigeants financiers africains est-il un signe de maturité ?,,</p><p>Comment le nouvel indice de JP Morgan sur la dette en monnaie locale pourrait-il transformer le financement public en Afrique ?,,</p><p>Quelle stratégie a permis au Maroc de maîtriser son déficit budgétaire en 2025 malgré un environnement incertain ?,,</p><p>Quels sont les impacts concrets de l'envolée du cours de l'or (plus de 5 000 $ l'once) sur l'artisanat marocain ?,</p><p>Comment le Mondial 2030 est-il perçu comme un levier de croissance structurelle pour le Maroc ?,,</p><p>Pourquoi l'industrie marocaine des cosmétiques naturels connaît-elle une "métamorphose économique" ?,</p><p>Pourquoi l'approche "Nexus" (Eau-Énergie-Alimentation) est-elle devenue une priorité pour le HCP à l'horizon 2040 ?,</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro spécial d'Eco Business analyse les mutations majeures du paysage économique et financier en Afrique. Les sources mettent en lumière le lancement imminent d'un indice obligataire par JP Morgan, visant à structurer la dette souveraine en monnaie locale pour attirer les capitaux étrangers. Parallèlement, le secteur bancaire amorce un tournant vers une inclusion financière qualitative, privilégiant la pertinence des services plutôt que le simple volume de comptes ouverts. Enfin, les documents abordent l'impact de la volatilité du cours de l'or, qui fragilise les commerçants locaux malgré son statut de valeur refuge. Le podcast souligne la volonté du continent de s'intégrer davantage dans la finance mondiale tout en s'adaptant aux réalités socio-économiques régionales.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'année 2025 est-elle décrite comme la fin de "l'illusion de l'hypercroissance" pour la finance africaine ?,</p><p>En quoi le fait que la cybersécurité soit devenue la première préoccupation des dirigeants financiers africains est-il un signe de maturité ?,,</p><p>Comment le nouvel indice de JP Morgan sur la dette en monnaie locale pourrait-il transformer le financement public en Afrique ?,,</p><p>Quelle stratégie a permis au Maroc de maîtriser son déficit budgétaire en 2025 malgré un environnement incertain ?,,</p><p>Quels sont les impacts concrets de l'envolée du cours de l'or (plus de 5 000 $ l'once) sur l'artisanat marocain ?,</p><p>Comment le Mondial 2030 est-il perçu comme un levier de croissance structurelle pour le Maroc ?,,</p><p>Pourquoi l'industrie marocaine des cosmétiques naturels connaît-elle une "métamorphose économique" ?,</p><p>Pourquoi l'approche "Nexus" (Eau-Énergie-Alimentation) est-elle devenue une priorité pour le HCP à l'horizon 2040 ?,</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 15:31:41 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 12-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 12 février 2026, présente une sélection d'articles de lifestyle, abordant des sujets variés allant de la haute couture à la vie quotidienne. </p><p>La publication met en avant l'influence du caftan marocain dans la collection de Dolce &amp; Gabbana ainsi que l'attractivité d'Essaouira pour les retraités étrangers. </p><p>On y trouve également de nombreux conseils pratiques, tels que des méthodes de rangement japonaises ou des astuces pour l'entretien de la maison. </p><p>Enfin, des mises en garde sont partagées concernant la sécurité en cuisine et les soins dermatologiques inappropriés.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 12 février 2026, présente une sélection d'articles de lifestyle, abordant des sujets variés allant de la haute couture à la vie quotidienne. </p><p>La publication met en avant l'influence du caftan marocain dans la collection de Dolce &amp; Gabbana ainsi que l'attractivité d'Essaouira pour les retraités étrangers. </p><p>On y trouve également de nombreux conseils pratiques, tels que des méthodes de rangement japonaises ou des astuces pour l'entretien de la maison. </p><p>Enfin, des mises en garde sont partagées concernant la sécurité en cuisine et les soins dermatologiques inappropriés.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 22:33:22 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 12 février 2026, présente une sélection d'articles de lifestyle, abordant des sujets variés allant de la haute couture à la vie quotidienne. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débats N° 21 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 21  de février 2026 analyse les mutations profondes de la société marocaine à travers des enjeux politiques, technologiques et sportifs. Les auteurs examinent les tensions diplomatiques autour du Sahara, les défis du modèle énergétique national et l'impact de l'intelligence artificielle sur l'inclusion économique. Une réflexion critique est menée sur la souveraineté narrative du pays, déplorant la faiblesse des médias nationaux face aux polémiques de la CAN et à la désinformation. Le podcast explore également l'évolution des comportements numériques, opposant la réflexion profonde au réflexe du scroll permanent sur les réseaux sociaux. Enfin, il rend hommage aux figures de l'émancipation féminine et aux experts de la diaspora, tout en plaidant pour une éthique de la responsabilité politique et du dialogue.</p><p><br></p><p>Sur le plan diplomatique : Pourquoi les récentes consultations multilatérales à Madrid concernant le Sahara marocain sont-elles marquées par un « mutisme politique » total, et quels sont les risques liés au vide informationnel comblé par la presse informelle ?</p><p>Sur la vie politique nationale : Quel est le véritable bilan de la présidence d’Aziz Akhannouch à la tête du RNI, et le parti peut-il réellement perdurer en tant que formation « managériale » sans la puissance financière et relationnelle de son ancien leader ?</p><p>Sur la gestion migratoire : En quoi le modèle espagnol d’intégration par le travail, qui a généré une croissance de 2,8 % en 2025, s’oppose-t-il aux politiques restrictives du reste de l’Europe qui semble « se tirer une balle dans le pied » ?</p><p>Sur la protection sociale : Quelles sont les causes du gap alarmant souligné par la Cour des Comptes entre le nombre d’affiliés à l’AMO (30 millions) et le nombre de bénéficiaires effectifs ayant des droits ouverts (25,6 millions) ?</p><p>Sur la stratégie énergétique : Pourquoi la suspension de l’appel d’offres du terminal GNL de Nador West Med par le ministère des Finances est-elle interprétée comme une mesure de « rigueur procédurale » et de protection des engagements souverains du Maroc ?</p><p>Sur le sport et l’influence : Après les incidents et les sanctions de la CAF suite à la CAN 2025, comment le Maroc peut-il opérer sa transition du « soft power » vers un « smart power » capable de protéger ses intérêts et son récit national ?</p><p>Sur la géopolitique de l’eau : Comment le contrôle des sources hydriques par le Maroc (notamment via le barrage de Kaddoussa) rend-il l’exploitation de la mine algérienne de Ghar Jbilet économiquement intenable sans coopération régionale ?</p><p>Sur la souveraineté numérique : Pourquoi la présence de l’émoji du Polisario sur les claviers mondiaux constitue-t-elle une « anomalie numérique majeure » que le Maroc doit combattre auprès du standard Unicode d’ici septembre 2026 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 21  de février 2026 analyse les mutations profondes de la société marocaine à travers des enjeux politiques, technologiques et sportifs. Les auteurs examinent les tensions diplomatiques autour du Sahara, les défis du modèle énergétique national et l'impact de l'intelligence artificielle sur l'inclusion économique. Une réflexion critique est menée sur la souveraineté narrative du pays, déplorant la faiblesse des médias nationaux face aux polémiques de la CAN et à la désinformation. Le podcast explore également l'évolution des comportements numériques, opposant la réflexion profonde au réflexe du scroll permanent sur les réseaux sociaux. Enfin, il rend hommage aux figures de l'émancipation féminine et aux experts de la diaspora, tout en plaidant pour une éthique de la responsabilité politique et du dialogue.</p><p><br></p><p>Sur le plan diplomatique : Pourquoi les récentes consultations multilatérales à Madrid concernant le Sahara marocain sont-elles marquées par un « mutisme politique » total, et quels sont les risques liés au vide informationnel comblé par la presse informelle ?</p><p>Sur la vie politique nationale : Quel est le véritable bilan de la présidence d’Aziz Akhannouch à la tête du RNI, et le parti peut-il réellement perdurer en tant que formation « managériale » sans la puissance financière et relationnelle de son ancien leader ?</p><p>Sur la gestion migratoire : En quoi le modèle espagnol d’intégration par le travail, qui a généré une croissance de 2,8 % en 2025, s’oppose-t-il aux politiques restrictives du reste de l’Europe qui semble « se tirer une balle dans le pied » ?</p><p>Sur la protection sociale : Quelles sont les causes du gap alarmant souligné par la Cour des Comptes entre le nombre d’affiliés à l’AMO (30 millions) et le nombre de bénéficiaires effectifs ayant des droits ouverts (25,6 millions) ?</p><p>Sur la stratégie énergétique : Pourquoi la suspension de l’appel d’offres du terminal GNL de Nador West Med par le ministère des Finances est-elle interprétée comme une mesure de « rigueur procédurale » et de protection des engagements souverains du Maroc ?</p><p>Sur le sport et l’influence : Après les incidents et les sanctions de la CAF suite à la CAN 2025, comment le Maroc peut-il opérer sa transition du « soft power » vers un « smart power » capable de protéger ses intérêts et son récit national ?</p><p>Sur la géopolitique de l’eau : Comment le contrôle des sources hydriques par le Maroc (notamment via le barrage de Kaddoussa) rend-il l’exploitation de la mine algérienne de Ghar Jbilet économiquement intenable sans coopération régionale ?</p><p>Sur la souveraineté numérique : Pourquoi la présence de l’émoji du Polisario sur les claviers mondiaux constitue-t-elle une « anomalie numérique majeure » que le Maroc doit combattre auprès du standard Unicode d’ici septembre 2026 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 22:27:38 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 21  de février 2026 analyse les mutations profondes de la société marocaine à travers des enjeux politiques, technologiques et sportifs. Les auteurs examinent les tensions diplomatiques autour du Sahara, les défis du modèle én...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 11-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 11 février 2026, présente un tour d’horizon de l’actualité culturelle et socio-économique au Maroc pour l'année 2026. </p><p>Il met en avant le dynamisme du secteur de l’artisanat, marqué par une croissance record et une volonté de modernisation numérique et structurelle. </p><p>Les sources détaillent également une riche programmation médiatique pour le Ramadan, incluant des séries dramatiques et des émissions de divertissement sur les chaînes nationales et internationales. Le milieu artistique est représenté par des initiatives solidaires comme l’exposition « Métamorphoses » à Rabat, ainsi que par des événements majeurs tels que le festival d’animation FICAM et les Rendez-vous de la Philosophie. </p><p>Enfin, l'expansion des infrastructures de loisirs et les collaborations musicales internationales témoignent d'une scène culturelle marocaine en pleine effervescence.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 11 février 2026, présente un tour d’horizon de l’actualité culturelle et socio-économique au Maroc pour l'année 2026. </p><p>Il met en avant le dynamisme du secteur de l’artisanat, marqué par une croissance record et une volonté de modernisation numérique et structurelle. </p><p>Les sources détaillent également une riche programmation médiatique pour le Ramadan, incluant des séries dramatiques et des émissions de divertissement sur les chaînes nationales et internationales. Le milieu artistique est représenté par des initiatives solidaires comme l’exposition « Métamorphoses » à Rabat, ainsi que par des événements majeurs tels que le festival d’animation FICAM et les Rendez-vous de la Philosophie. </p><p>Enfin, l'expansion des infrastructures de loisirs et les collaborations musicales internationales témoignent d'une scène culturelle marocaine en pleine effervescence.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 12:42:14 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 11 février 2026, présente un tour d’horizon de l’actualité culturelle et socio-économique au Maroc pour l'année 2026. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 10-02-2026"" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 10 février 2026, présente un panorama des actualités technologiques majeures de l’année 2026, avec un accent particulier sur le rayonnement du Maroc. </p><p>Le pays s'illustre par une progression fulgurante dans les classements mondiaux de la vitesse internet mobile grâce au déploiement de la 5G, ainsi que par la nomination du PDG de Maroc Telecom parmi les leaders les plus influents par Forbes. </p><p>À l'échelle mondiale, l'industrie est marquée par l'intégration d'assistants IA comme ChatGPT dans les systèmes automobiles Apple CarPlay et par des projets de centres de données spatiaux. On y note également des records financiers avec la vente du domaine <a href="http://ai.com">ai.com</a> et des accords stratégiques permettant à TikTok de maintenir ses activités aux États-Unis. </p><p>Enfin, le secteur du divertissement évolue avec le lancement par Sony d'accessoires optimisés pour le jeu sur PC.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 10 février 2026, présente un panorama des actualités technologiques majeures de l’année 2026, avec un accent particulier sur le rayonnement du Maroc. </p><p>Le pays s'illustre par une progression fulgurante dans les classements mondiaux de la vitesse internet mobile grâce au déploiement de la 5G, ainsi que par la nomination du PDG de Maroc Telecom parmi les leaders les plus influents par Forbes. </p><p>À l'échelle mondiale, l'industrie est marquée par l'intégration d'assistants IA comme ChatGPT dans les systèmes automobiles Apple CarPlay et par des projets de centres de données spatiaux. On y note également des records financiers avec la vente du domaine <a href="http://ai.com">ai.com</a> et des accords stratégiques permettant à TikTok de maintenir ses activités aux États-Unis. </p><p>Enfin, le secteur du divertissement évolue avec le lancement par Sony d'accessoires optimisés pour le jeu sur PC.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 00:02:31 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 10 février 2026, présente un panorama des actualités technologiques majeures de l’année 2026, avec un accent particulier sur le rayonnement du Maroc. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 09-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 9 février 2026, présente un panorama de l'actualité sportive marocaine et internationale daté de février 2026. </p><p>Le contenu souligne d'abord l'élan de solidarité du monde du football envers les habitants de Ksar El Kébir, victimes d'inondations majeures ayant nécessité l'évacuation de la ville. </p><p>Sur le plan des compétitions, on détaille les performances des clubs nationaux en Coupes de la CAF, la défaite du Maroc en Coupe Davis face à la Colombie, ainsi que les résultats récents en NBA et en Liga. </p><p>La fédération marocaine intervient également pour démentir officiellement le départ du sélectionneur Walid Regragui. </p><p>Enfin, on annonce le retrait définitif du FC Barcelone du projet controversé de la Superligue européenne.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 9 février 2026, présente un panorama de l'actualité sportive marocaine et internationale daté de février 2026. </p><p>Le contenu souligne d'abord l'élan de solidarité du monde du football envers les habitants de Ksar El Kébir, victimes d'inondations majeures ayant nécessité l'évacuation de la ville. </p><p>Sur le plan des compétitions, on détaille les performances des clubs nationaux en Coupes de la CAF, la défaite du Maroc en Coupe Davis face à la Colombie, ainsi que les résultats récents en NBA et en Liga. </p><p>La fédération marocaine intervient également pour démentir officiellement le départ du sélectionneur Walid Regragui. </p><p>Enfin, on annonce le retrait définitif du FC Barcelone du projet controversé de la Superligue européenne.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 00:51:30 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 06-02-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 6 février 2026, présente un panorama de conseils santé et bien-être axés sur la prévention et les habitudes quotidiennes. Il met en lumière le rôle potentiel du virus Epstein-Barr dans le déclenchement de pathologies auto-immunes et souligne l'importance d'un petit-déjeuner équilibré pour la vitalité. </p><p>Les articles recommandent également la consommation de noix du Brésil pour sa richesse en sélénium, tout en rappelant les bénéfices de l'hydratation matinale pour le système digestif. </p><p>Enfin, la source aborde des thématiques variées comme la prévention du cancer, les capacités cognitives des nourrissons et l'impact du manque de soleil hivernal sur notre rythme biologique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 6 février 2026, présente un panorama de conseils santé et bien-être axés sur la prévention et les habitudes quotidiennes. Il met en lumière le rôle potentiel du virus Epstein-Barr dans le déclenchement de pathologies auto-immunes et souligne l'importance d'un petit-déjeuner équilibré pour la vitalité. </p><p>Les articles recommandent également la consommation de noix du Brésil pour sa richesse en sélénium, tout en rappelant les bénéfices de l'hydratation matinale pour le système digestif. </p><p>Enfin, la source aborde des thématiques variées comme la prévention du cancer, les capacités cognitives des nourrissons et l'impact du manque de soleil hivernal sur notre rythme biologique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 00:49:40 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 6 février 2026, présente un panorama de conseils santé et bien-être axés sur la prévention et les habitudes quotidiennes. Il met en lumière le rôle potentiel du virus Epstein-Barr dans le déclenchement de...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 09-02-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro d'Eco Business du 09-02-2026, analyse le rapport annuel de la Cour des comptes marocaine pour la période 2024-2025. Il met en lumière le passage d'une surveillance théorique à une application rigoureuse des sanctions financières contre les gestionnaires publics défaillants. Le podcast examine des problématiques structurelles telles que les inégalités territoriales, la gestion des ressources naturelles et les réformes de la santé. L'objectif est de démontrer que la prospérité économique du pays dépend désormais de la qualité du pilotage institutionnel plutôt que des seuls budgets engagés. En soulignant le décalage entre les ambitions politiques et les résultats concrets, le podcast appelle à une gouvernance plus transparente et efficace. Il sert ainsi d'outil stratégique pour transformer l'effort public en un levier de croissance durable et crédible.</p><p><br></p><p>Les responsables publics disposent-ils réellement des compétences, des outils et des marges de manœuvre nécessaires pour gérer des budgets de plus en plus complexes dans un contexte de décentralisation ?</p><p>La décentralisation est-elle pensée comme un simple transfert de charges ou comme un véritable projet économique territorial capable de devenir un moteur de développement ?</p><p>Le  financement public des partis politiques remplit-il pleinement son objectif de moralisation de la vie politique, au-delà de la simple contrainte de restitution des fonds ?</p><p>Le problème du non-suivi des recommandations de la Cour (37 % de taux de non-progression) est-il d'ordre technique ou politique ?,</p><p>Comment l'État peut-il réussir à transformer l'effort public en résultats mesurables, alors que le décalage entre l'ambition affichée et l'impact réel reste majeur ?,</p><p>Comment assurer la soutenabilité financière de l'Assurance Maladie Obligatoire (AMO) face à l'explosion de la demande de soins sans fragiliser les équilibres budgétaires du pays ?,</p><p>Comment mettre fin au cloisonnement institutionnel qui renchérit le coût de l'activité économique et fragilise la gestion de l'eau et de l'énergie ?,,</p><p>Pourquoi l'augmentation significative des budgets de la santé et de l'éducation ne garantit-elle pas une amélioration proportionnelle de la performance et de la qualité des services ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro d'Eco Business du 09-02-2026, analyse le rapport annuel de la Cour des comptes marocaine pour la période 2024-2025. Il met en lumière le passage d'une surveillance théorique à une application rigoureuse des sanctions financières contre les gestionnaires publics défaillants. Le podcast examine des problématiques structurelles telles que les inégalités territoriales, la gestion des ressources naturelles et les réformes de la santé. L'objectif est de démontrer que la prospérité économique du pays dépend désormais de la qualité du pilotage institutionnel plutôt que des seuls budgets engagés. En soulignant le décalage entre les ambitions politiques et les résultats concrets, le podcast appelle à une gouvernance plus transparente et efficace. Il sert ainsi d'outil stratégique pour transformer l'effort public en un levier de croissance durable et crédible.</p><p><br></p><p>Les responsables publics disposent-ils réellement des compétences, des outils et des marges de manœuvre nécessaires pour gérer des budgets de plus en plus complexes dans un contexte de décentralisation ?</p><p>La décentralisation est-elle pensée comme un simple transfert de charges ou comme un véritable projet économique territorial capable de devenir un moteur de développement ?</p><p>Le  financement public des partis politiques remplit-il pleinement son objectif de moralisation de la vie politique, au-delà de la simple contrainte de restitution des fonds ?</p><p>Le problème du non-suivi des recommandations de la Cour (37 % de taux de non-progression) est-il d'ordre technique ou politique ?,</p><p>Comment l'État peut-il réussir à transformer l'effort public en résultats mesurables, alors que le décalage entre l'ambition affichée et l'impact réel reste majeur ?,</p><p>Comment assurer la soutenabilité financière de l'Assurance Maladie Obligatoire (AMO) face à l'explosion de la demande de soins sans fragiliser les équilibres budgétaires du pays ?,</p><p>Comment mettre fin au cloisonnement institutionnel qui renchérit le coût de l'activité économique et fragilise la gestion de l'eau et de l'énergie ?,,</p><p>Pourquoi l'augmentation significative des budgets de la santé et de l'éducation ne garantit-elle pas une amélioration proportionnelle de la performance et de la qualité des services ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 15:06:30 +0000</pubDate>
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Ce numéro d'Eco Business du 09-02-2026, analyse le rapport annuel de la Cour des comptes marocaine pour la période 2024-2025. Il met en lumière le passage d'une surveillance théorique à une application rigoureuse des sanctions financières contre les g...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 116" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine I-Week N° 116 propose un panorama exhaustif de l'actualité marocaine et internationale à travers diverses thématiques sociétales et politiques. Le podcast traite notamment de la gestion des intempéries au Maroc, des avancées en matière de scolarisation du handicap et du dynamisme de la microfinance en Afrique. À l'échelle mondiale, il analyse les tensions entre les États-Unis et l'Algérie, la situation humanitaire à Gaza et les évolutions géopolitiques en Libye et en Syrie. Le domaine de l'innovation technologique occupe également une place centrale, avec des réflexions sur l'intelligence artificielle et ses implications éthiques. Enfin, des sections dédiées à la culture, au sport et au lifestyle viennent compléter ce tour d'horizon de l'année 2025.</p><p><br></p><p>Quelles sont les conséquences humaines et économiques des inondations majeures qui ont frappé le nord-ouest du Maroc début 2026 ?</p><p>Comment la nouvelle loi n°71.24 modifie-t-elle le traitement des chèques sans provision au Maroc ?,</p><p>Quel est l'objectif de la convention-cadre 2026-2030 signée pour l'industrie des dispositifs médicaux ?,</p><p>Quelle est la situation paradoxale du marché du travail marocain en 2025 selon le HCP ?,,</p><p>Pourquoi la ville de Dakhla est-elle considérée comme un hub stratégique pour l'économie bleue africaine ?,,</p><p>Dans quel contexte institutionnel Noureddine Bensouda quitte-t-il la Trésorerie Générale du Royaume (TGR) ?,</p><p>Quelles sont les tensions actuelles entre Washington et Alger concernant les acquisitions militaires ?,</p><p>Quels records le secteur automobile marocain a-t-il enregistrés en 2025 ?,</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine I-Week N° 116 propose un panorama exhaustif de l'actualité marocaine et internationale à travers diverses thématiques sociétales et politiques. Le podcast traite notamment de la gestion des intempéries au Maroc, des avancées en matière de scolarisation du handicap et du dynamisme de la microfinance en Afrique. À l'échelle mondiale, il analyse les tensions entre les États-Unis et l'Algérie, la situation humanitaire à Gaza et les évolutions géopolitiques en Libye et en Syrie. Le domaine de l'innovation technologique occupe également une place centrale, avec des réflexions sur l'intelligence artificielle et ses implications éthiques. Enfin, des sections dédiées à la culture, au sport et au lifestyle viennent compléter ce tour d'horizon de l'année 2025.</p><p><br></p><p>Quelles sont les conséquences humaines et économiques des inondations majeures qui ont frappé le nord-ouest du Maroc début 2026 ?</p><p>Comment la nouvelle loi n°71.24 modifie-t-elle le traitement des chèques sans provision au Maroc ?,</p><p>Quel est l'objectif de la convention-cadre 2026-2030 signée pour l'industrie des dispositifs médicaux ?,</p><p>Quelle est la situation paradoxale du marché du travail marocain en 2025 selon le HCP ?,,</p><p>Pourquoi la ville de Dakhla est-elle considérée comme un hub stratégique pour l'économie bleue africaine ?,,</p><p>Dans quel contexte institutionnel Noureddine Bensouda quitte-t-il la Trésorerie Générale du Royaume (TGR) ?,</p><p>Quelles sont les tensions actuelles entre Washington et Alger concernant les acquisitions militaires ?,</p><p>Quels records le secteur automobile marocain a-t-il enregistrés en 2025 ?,</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 15:03:48 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 05-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 5 février 2026, propose une approche globale pour optimiser la santé par une alimentation adaptée à chaque étape de l'existence. </p><p>Au-delà de la nutrition, les articles explorent l'univers raffiné de la parfumerie de luxe avec la Maison Francis Kurkdjian et célèbrent le succès de la créatrice marocaine Amina Dahbi. </p><p>Le contenu offre également des solutions pratiques pour le quotidien, telles que des astuces pour l'entretien de la maison, des conseils de soins capillaires et l'usage naturel de la citronnelle. Enfin, l'actualité numérique est abordée à travers les dérives du commerce en ligne et des anecdotes culturelles insolites.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 5 février 2026, propose une approche globale pour optimiser la santé par une alimentation adaptée à chaque étape de l'existence. </p><p>Au-delà de la nutrition, les articles explorent l'univers raffiné de la parfumerie de luxe avec la Maison Francis Kurkdjian et célèbrent le succès de la créatrice marocaine Amina Dahbi. </p><p>Le contenu offre également des solutions pratiques pour le quotidien, telles que des astuces pour l'entretien de la maison, des conseils de soins capillaires et l'usage naturel de la citronnelle. Enfin, l'actualité numérique est abordée à travers les dérives du commerce en ligne et des anecdotes culturelles insolites.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 00:36:31 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 5 février 2026, propose une approche globale pour optimiser la santé par une alimentation adaptée à chaque étape de l'existence. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 04-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 4 février 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine du début de l'année 2026. </p><p>À Rabat, une exposition artistique rend hommage au philosophe Al-Farabi, tandis qu’un nouveau centre d'études se consacre au patrimoine andalou. </p><p>Le milieu du divertissement est marqué par une transition des humoristes vers les spectacles vivants durant le Ramadan, délaissant ainsi la télévision pour la scène. </p><p>À Marrakech, le musée MACAAL enrichit ses collections et la Fondation Jardin Majorelle lance un concours d'architecture pour les jeunes talents. </p><p>Enfin, le rayonnement international du Royaume est illustré par la clôture d'une semaine culturelle au Mexique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 4 février 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine du début de l'année 2026. </p><p>À Rabat, une exposition artistique rend hommage au philosophe Al-Farabi, tandis qu’un nouveau centre d'études se consacre au patrimoine andalou. </p><p>Le milieu du divertissement est marqué par une transition des humoristes vers les spectacles vivants durant le Ramadan, délaissant ainsi la télévision pour la scène. </p><p>À Marrakech, le musée MACAAL enrichit ses collections et la Fondation Jardin Majorelle lance un concours d'architecture pour les jeunes talents. </p><p>Enfin, le rayonnement international du Royaume est illustré par la clôture d'une semaine culturelle au Mexique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 00:03:13 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 4 février 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine du début de l'année 2026. 
À Rabat, une exposition artistique rend hommage au philosophe Al-Farabi, tandis qu’un nouveau centre d'études se c...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 03-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 3 février 2026, met en lumière les interventions majeures du Web Summit de Doha, où la Cheikha Moza prône une intelligence artificielle éthique et centrée sur l'humain. </p><p>Les sources détaillent également les avancées de l'industrie mobile, notamment l'arrivée attendue d'un iPhone pliable chez Apple et le succès de la montre Garmin Instinct 3. </p><p>Le secteur spatial est marqué par la collaboration entre Amazon et SpaceX pour déployer des satellites, ainsi que par l'utilisation inédite d'une IA pour piloter un robot sur Mars. </p><p>Sur le plan stratégique, Perplexity s'allie à Microsoft tandis que Mozilla tente de créer un contre-pouvoir face aux géants du numérique. Enfin, des enjeux sociétaux émergent à travers les poursuites judiciaires de doubleurs contre le clonage vocal et l'essor des jouets connectés en Chine.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 3 février 2026, met en lumière les interventions majeures du Web Summit de Doha, où la Cheikha Moza prône une intelligence artificielle éthique et centrée sur l'humain. </p><p>Les sources détaillent également les avancées de l'industrie mobile, notamment l'arrivée attendue d'un iPhone pliable chez Apple et le succès de la montre Garmin Instinct 3. </p><p>Le secteur spatial est marqué par la collaboration entre Amazon et SpaceX pour déployer des satellites, ainsi que par l'utilisation inédite d'une IA pour piloter un robot sur Mars. </p><p>Sur le plan stratégique, Perplexity s'allie à Microsoft tandis que Mozilla tente de créer un contre-pouvoir face aux géants du numérique. Enfin, des enjeux sociétaux émergent à travers les poursuites judiciaires de doubleurs contre le clonage vocal et l'essor des jouets connectés en Chine.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 16:15:42 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 3 février 2026, met en lumière les interventions majeures du Web Summit de Doha, où la Cheikha Moza prône une intelligence artificielle éthique et centrée sur l'humain. 
Les sources détaillent également les avancées d...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 02-02-2026 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 02-02-2026 présente une édition spéciale du média L'ODJ consacrée aux Organismes de Placement Collectif Immobilier (OPCI) au Maroc. À travers l'expertise de Noreddine Tahiri, le podcast analyse l'évolution de ce secteur qui gère désormais plus de 109 milliards de dirhams. Le podcast explore des thématiques variées telles que la gouvernance, les défis liés à la liquidité et l'importance de ces fonds pour le financement de l'économie réelle. L'objectif est de démystifier un outil financier complexe souvent perçu comme inaccessible au grand public. Enfin, le podcast souligne le rôle stratégique de l'immobilier professionnel dans le développement du pays à l'horizon 2030.</p><p><br></p><p>Pourquoi les OPCI sont-ils perçus comme un « OVNI financier » malgré leur poids croissant dans l’économie ?,</p><p>La domination des investisseurs institutionnels est-elle un signe d'exclusion ou une phase de maturation nécessaire ?,,,</p><p>Quel est le « grand malentendu » de la liquidité concernant l'immobilier papier ?,,,</p><p>Comment l'architecture de gouvernance protège-t-elle l'investisseur de manière invisible ?,,,</p><p>Comment évaluer rigoureusement un patrimoine immobilier sans marché continu ?,,,,</p><p>De quelle manière les OPCI financent-ils l’économie productive sans passer par le crédit classique ?,,,,</p><p>Pourquoi la segmentation entre particuliers patrimoniaux et le « mass market » est-elle cruciale ?,,,,,</p><p>Pourquoi le choix stratégique « rénover ou décroître » est-il devenu un impératif à l'horizon 2030 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 02-02-2026 présente une édition spéciale du média L'ODJ consacrée aux Organismes de Placement Collectif Immobilier (OPCI) au Maroc. À travers l'expertise de Noreddine Tahiri, le podcast analyse l'évolution de ce secteur qui gère désormais plus de 109 milliards de dirhams. Le podcast explore des thématiques variées telles que la gouvernance, les défis liés à la liquidité et l'importance de ces fonds pour le financement de l'économie réelle. L'objectif est de démystifier un outil financier complexe souvent perçu comme inaccessible au grand public. Enfin, le podcast souligne le rôle stratégique de l'immobilier professionnel dans le développement du pays à l'horizon 2030.</p><p><br></p><p>Pourquoi les OPCI sont-ils perçus comme un « OVNI financier » malgré leur poids croissant dans l’économie ?,</p><p>La domination des investisseurs institutionnels est-elle un signe d'exclusion ou une phase de maturation nécessaire ?,,,</p><p>Quel est le « grand malentendu » de la liquidité concernant l'immobilier papier ?,,,</p><p>Comment l'architecture de gouvernance protège-t-elle l'investisseur de manière invisible ?,,,</p><p>Comment évaluer rigoureusement un patrimoine immobilier sans marché continu ?,,,,</p><p>De quelle manière les OPCI financent-ils l’économie productive sans passer par le crédit classique ?,,,,</p><p>Pourquoi la segmentation entre particuliers patrimoniaux et le « mass market » est-elle cruciale ?,,,,,</p><p>Pourquoi le choix stratégique « rénover ou décroître » est-il devenu un impératif à l'horizon 2030 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 22:59:54 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 02-02-2026 présente une édition spéciale du média L'ODJ consacrée aux Organismes de Placement Collectif Immobilier (OPCI) au Maroc. À travers l'expertise de Noreddine Tahiri, le podcast analyse l'évolution de ce secteur...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 02-02-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 2 février 2026, présente les résultats majeurs de la Ligue des champions, où huit clubs dont le Bayern Munich et le FC Barcelone se sont qualifiés directement pour les huitièmes de finale. </p><p>Parallèlement, l'actualité du football africain est marquée par les performances contrastées de l'Olympic de Safi et du Wydad de Casablanca en Coupe de la CAF, ainsi que par les tensions entourant les sanctions de la finale de la CAN 2025. </p><p>Le marché des transferts est également en ébullition avec l'arrivée du jeune espoir Yassir Zabiri au Stade rennais. </p><p>Enfin, les sources évoquent les ambitions diplomatiques de l'Afrique du Sud, qui envisage une candidature conjointe pour organiser la CAN 2028 avec ses voisins. Ce tour d'horizon médiatique souligne une période de transition intense entre les compétitions de clubs et les enjeux de gouvernance du sport continental.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 2 février 2026, présente les résultats majeurs de la Ligue des champions, où huit clubs dont le Bayern Munich et le FC Barcelone se sont qualifiés directement pour les huitièmes de finale. </p><p>Parallèlement, l'actualité du football africain est marquée par les performances contrastées de l'Olympic de Safi et du Wydad de Casablanca en Coupe de la CAF, ainsi que par les tensions entourant les sanctions de la finale de la CAN 2025. </p><p>Le marché des transferts est également en ébullition avec l'arrivée du jeune espoir Yassir Zabiri au Stade rennais. </p><p>Enfin, les sources évoquent les ambitions diplomatiques de l'Afrique du Sud, qui envisage une candidature conjointe pour organiser la CAN 2028 avec ses voisins. Ce tour d'horizon médiatique souligne une période de transition intense entre les compétitions de clubs et les enjeux de gouvernance du sport continental.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 22:55:44 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 2 février 2026, présente les résultats majeurs de la Ligue des champions, où huit clubs dont le Bayern Munich et le FC Barcelone se sont qualifiés directement pour les huitièmes de finale. 
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 30-01-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 30 janvier 2026, présente une série d'actualités médicales et de conseils de bien-être, en mettant l'accent sur une percée scientifique majeure contre le cancer du pancréas grâce à une trithérapie innovante. </p><p>La publication aborde également des enjeux de santé publique au Maroc, tels que la dangerosité de certains produits de lissage capillaire pour les reins et l'absence de menace directe liée au virus Nipah. D'autres articles explorent les racines neurologiques de l'obésité, les bénéfices biologiques de la pratique artistique et les impacts négatifs d'un coucher tardif sur le cœur. </p><p>Enfin, des recommandations nutritionnelles inspirées du modèle scandinave sont proposées pour mieux gérer les fringales hivernales.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 30 janvier 2026, présente une série d'actualités médicales et de conseils de bien-être, en mettant l'accent sur une percée scientifique majeure contre le cancer du pancréas grâce à une trithérapie innovante. </p><p>La publication aborde également des enjeux de santé publique au Maroc, tels que la dangerosité de certains produits de lissage capillaire pour les reins et l'absence de menace directe liée au virus Nipah. D'autres articles explorent les racines neurologiques de l'obésité, les bénéfices biologiques de la pratique artistique et les impacts négatifs d'un coucher tardif sur le cœur. </p><p>Enfin, des recommandations nutritionnelles inspirées du modèle scandinave sont proposées pour mieux gérer les fringales hivernales.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 23:28:23 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 30 janvier 2026, présente une série d'actualités médicales et de conseils de bien-être, en mettant l'accent sur une percée scientifique majeure contre le cancer du pancréas grâce à une trithérapie innovan...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 115 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 115 propose un panorama exhaustif de l’actualité marocaine et internationale à travers des thématiques politiques, sociales et technologiques. Les articles traitent de l'évolution du parti RNI, des accords académiques entre le Maroc et la France, ainsi que des tensions migratoires marquées par les actions de l'agence ICE aux États-Unis. Le domaine de l'innovation est largement abordé, soulignant l'intégration de l'intelligence artificielle dans les outils numériques comme Siri ou Google Photos, tout en mettant en garde contre les risques de désinformation. Sur la scène mondiale, le podcast souligne des avancées majeures telles que l'accord commercial entre l'Union européenne et l'Inde et les investissements militaires italiens. Enfin, les rubriques culturelles et sportives célèbrent le patrimoine musical de Casablanca et les succès athlétiques marocains lors du Marathon de Marrakech.</p><p><br></p><p>Quel est l'enjeu réel derrière la désignation de Mohammed Chaouki comme candidat unique pour succéder à Aziz Akhannouch à la tête du RNI ?,,</p><p>Comment le complexe portuaire Nador West Med, ayant mobilisé 51 milliards de dirhams d'investissements, prévoit-il de renforcer la souveraineté énergétique du Maroc ?,</p><p>De quelle manière l'intelligence artificielle fragilise-t-elle le marché du travail mondial, notamment après les 55 000 suppressions de postes directement liées à l'IA aux États-Unis en 2025 ?,</p><p>Que signifie pour les relations bilatérales le cap symbolique des 300 000 visas français accordés aux Marocains en 2025, après des années de restrictions ?,</p><p>Quelles seront les fonctionnalités majeures de la nouvelle version de Siri issue du partenariat entre Apple et Google pour intégrer l'IA avancée Gemini ?,</p><p>Pourquoi la FRMF a-t-elle choisi de porter son différend avec la CAF devant le Tribunal arbitral du sport (TAS) après la finale de la CAN 2025 ?,</p><p>Quelle est la réponse du ministère de l'Intérieur face au développement rapide des applications de transport (VTC) et aux tensions croissantes sur le terrain au Maroc ?,</p><p>Quels sont les risques sanitaires précis identifiés par l'AMMPS concernant l'utilisation de l'acide glyoxylique dans certains produits de lissage capillaire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 115 propose un panorama exhaustif de l’actualité marocaine et internationale à travers des thématiques politiques, sociales et technologiques. Les articles traitent de l'évolution du parti RNI, des accords académiques entre le Maroc et la France, ainsi que des tensions migratoires marquées par les actions de l'agence ICE aux États-Unis. Le domaine de l'innovation est largement abordé, soulignant l'intégration de l'intelligence artificielle dans les outils numériques comme Siri ou Google Photos, tout en mettant en garde contre les risques de désinformation. Sur la scène mondiale, le podcast souligne des avancées majeures telles que l'accord commercial entre l'Union européenne et l'Inde et les investissements militaires italiens. Enfin, les rubriques culturelles et sportives célèbrent le patrimoine musical de Casablanca et les succès athlétiques marocains lors du Marathon de Marrakech.</p><p><br></p><p>Quel est l'enjeu réel derrière la désignation de Mohammed Chaouki comme candidat unique pour succéder à Aziz Akhannouch à la tête du RNI ?,,</p><p>Comment le complexe portuaire Nador West Med, ayant mobilisé 51 milliards de dirhams d'investissements, prévoit-il de renforcer la souveraineté énergétique du Maroc ?,</p><p>De quelle manière l'intelligence artificielle fragilise-t-elle le marché du travail mondial, notamment après les 55 000 suppressions de postes directement liées à l'IA aux États-Unis en 2025 ?,</p><p>Que signifie pour les relations bilatérales le cap symbolique des 300 000 visas français accordés aux Marocains en 2025, après des années de restrictions ?,</p><p>Quelles seront les fonctionnalités majeures de la nouvelle version de Siri issue du partenariat entre Apple et Google pour intégrer l'IA avancée Gemini ?,</p><p>Pourquoi la FRMF a-t-elle choisi de porter son différend avec la CAF devant le Tribunal arbitral du sport (TAS) après la finale de la CAN 2025 ?,</p><p>Quelle est la réponse du ministère de l'Intérieur face au développement rapide des applications de transport (VTC) et aux tensions croissantes sur le terrain au Maroc ?,</p><p>Quels sont les risques sanitaires précis identifiés par l'AMMPS concernant l'utilisation de l'acide glyoxylique dans certains produits de lissage capillaire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 23:24:59 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 115 propose un panorama exhaustif de l’actualité marocaine et internationale à travers des thématiques politiques, sociales et technologiques. Les articles traitent de l'évolution du parti RNI, des accords académiques entre le M...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-MAG-AUTO-MOTO N°09 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-MAG-AUTO-MOTO N°09 - Janvier 2026 explore les mutations profondes du secteur automobile, particulièrement au Maroc. Il détaille les évolutions stratégiques de marques comme Dacia, Ford et Tesla, tout en abordant la régularisation imminente des VTC et l'essor du transport touristique. L'innovation technologique est mise en avant à travers l'expérimentation de feux de circulation bleus dédiés aux véhicules autonomes. Enfin, le podcast met en lumière l'excellence du segment de luxe, avec les programmes de personnalisation d'Alfa Romeo et Maserati, ainsi que les performances hivernales de Bentley.</p><p><br></p><p>Pourquoi le cliché « femme au volant, mort au tournant » persiste-t-il alors que les statistiques montrent une conduite féminine plus prudente ?</p><p>Qui est légitime derrière un volant aujourd’hui, notamment dans les métiers historiquement masculins (taxi, bus, poids lourd) ?</p><p>Pourquoi les femmes restent-elles marginales dans les métiers de la mobilité, malgré le déficit de main-d’œuvre du secteur ?</p><p>Sommes-nous face à un nouveau cycle de croissance automobile ou à un simple rattrapage post-crise ?</p><p>Le marché marocain se démocratise-t-il ou se reconfigure-t-il avec l’arrivée massive des marques chinoises ?</p><p>Pourquoi la voiture 100 % électrique reste-t-elle marginale, malgré un discours officiel très volontariste ?</p><p>L’hybride est-il la seule transition réaliste face au manque d’infrastructures de recharge ?</p><p>Le SUV 7 places est-il devenu la seule vraie réponse aux besoins des familles nombreuses à budget maîtrisé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-MAG-AUTO-MOTO N°09 - Janvier 2026 explore les mutations profondes du secteur automobile, particulièrement au Maroc. Il détaille les évolutions stratégiques de marques comme Dacia, Ford et Tesla, tout en abordant la régularisation imminente des VTC et l'essor du transport touristique. L'innovation technologique est mise en avant à travers l'expérimentation de feux de circulation bleus dédiés aux véhicules autonomes. Enfin, le podcast met en lumière l'excellence du segment de luxe, avec les programmes de personnalisation d'Alfa Romeo et Maserati, ainsi que les performances hivernales de Bentley.</p><p><br></p><p>Pourquoi le cliché « femme au volant, mort au tournant » persiste-t-il alors que les statistiques montrent une conduite féminine plus prudente ?</p><p>Qui est légitime derrière un volant aujourd’hui, notamment dans les métiers historiquement masculins (taxi, bus, poids lourd) ?</p><p>Pourquoi les femmes restent-elles marginales dans les métiers de la mobilité, malgré le déficit de main-d’œuvre du secteur ?</p><p>Sommes-nous face à un nouveau cycle de croissance automobile ou à un simple rattrapage post-crise ?</p><p>Le marché marocain se démocratise-t-il ou se reconfigure-t-il avec l’arrivée massive des marques chinoises ?</p><p>Pourquoi la voiture 100 % électrique reste-t-elle marginale, malgré un discours officiel très volontariste ?</p><p>L’hybride est-il la seule transition réaliste face au manque d’infrastructures de recharge ?</p><p>Le SUV 7 places est-il devenu la seule vraie réponse aux besoins des familles nombreuses à budget maîtrisé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 23:21:04 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-MAG-AUTO-MOTO N°09 - Janvier 2026 explore les mutations profondes du secteur automobile, particulièrement au Maroc. Il détaille les évolutions stratégiques de marques comme Dacia, Ford et Tesla, tout en abordant la régularisation immine...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 28-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 28 janvier 2026, présente un panorama des actualités culturelles au Maroc au début de l'année 2026. </p><p>Il met en lumière la clôture d'une exposition photographique majeure à Rabat dédiée à Marc Riboud et Bruno Barbey, tout en annonçant divers événements artistiques tels que des pièces de théâtre, des ballets contemporains et des concerts participatifs. </p><p>Le document souligne également le rayonnement international du royaume à travers des semaines culturelles au Mexique et des tournées cinématographiques en Europe. Des initiatives variées, allant de concours de photographie sur le patrimoine automobile à des programmes de dialogue interculturel avec l'Égypte, illustrent la vitalité de la scène locale. Enfin, l'ensemble témoigne d'une volonté de concilier tradition et modernité pour dynamiser la création artistique nationale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 28 janvier 2026, présente un panorama des actualités culturelles au Maroc au début de l'année 2026. </p><p>Il met en lumière la clôture d'une exposition photographique majeure à Rabat dédiée à Marc Riboud et Bruno Barbey, tout en annonçant divers événements artistiques tels que des pièces de théâtre, des ballets contemporains et des concerts participatifs. </p><p>Le document souligne également le rayonnement international du royaume à travers des semaines culturelles au Mexique et des tournées cinématographiques en Europe. Des initiatives variées, allant de concours de photographie sur le patrimoine automobile à des programmes de dialogue interculturel avec l'Égypte, illustrent la vitalité de la scène locale. Enfin, l'ensemble témoigne d'une volonté de concilier tradition et modernité pour dynamiser la création artistique nationale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:52:43 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 28 janvier 2026, présente un panorama des actualités culturelles au Maroc au début de l'année 2026. 
Il met en lumière la clôture d'une exposition photographique majeure à Rabat dédiée à Marc Riboud et Bruno Barbey...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 27-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 27 janvier 2026, analyse l'impact croissant de l'intelligence artificielle sur la société, notamment son rôle ambivalent dans la crise mondiale de l'emploi où elle menace de nombreux postes. </p><p>En parallèle, les sources détaillent les avancées logicielles majeures, telles que l'intégration de Google Gemini dans Siri et les nouveaux outils de création de memes personnalisés. </p><p>L'actualité numérique est également marquée par des enjeux de souveraineté et de confidentialité, illustrés par les restrictions d'âge sur les réseaux sociaux en France et la coopération de Microsoft avec le FBI. Enfin, des innovations matérielles comme la nouvelle génération d'AirTags et les mises à jour de sécurité de Waze complètent ce panorama technologique. Ce tour d'horizon souligne la nécessité de maîtriser ces outils numériques pour ne pas subir les mutations rapides du monde moderne.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 27 janvier 2026, analyse l'impact croissant de l'intelligence artificielle sur la société, notamment son rôle ambivalent dans la crise mondiale de l'emploi où elle menace de nombreux postes. </p><p>En parallèle, les sources détaillent les avancées logicielles majeures, telles que l'intégration de Google Gemini dans Siri et les nouveaux outils de création de memes personnalisés. </p><p>L'actualité numérique est également marquée par des enjeux de souveraineté et de confidentialité, illustrés par les restrictions d'âge sur les réseaux sociaux en France et la coopération de Microsoft avec le FBI. Enfin, des innovations matérielles comme la nouvelle génération d'AirTags et les mises à jour de sécurité de Waze complètent ce panorama technologique. Ce tour d'horizon souligne la nécessité de maîtriser ces outils numériques pour ne pas subir les mutations rapides du monde moderne.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 22:03:21 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 27 janvier 2026, analyse l'impact croissant de l'intelligence artificielle sur la société, notamment son rôle ambivalent dans la crise mondiale de l'emploi où elle menace de nombreux postes. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 26-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 26 janvier 2026, présente les actualités sportives marquantes du Maroc, mettant en avant le développement des infrastructures et le rayonnement diplomatique du pays. </p><p>On y annonce notamment la construction de mini-terrains FIFA Arena à travers le Royaume et l'inauguration de la plus grande patinoire olympique d'Afrique à Rabat. </p><p>Sur le plan institutionnel, Nezha Bidouane a été réélue au conseil d’administration de la Fédération internationale du Sport pour tous lors d'un congrès en Italie. </p><p>Le volet compétitif souligne les succès nationaux, avec la victoire de l'équipe de futsal en Croatie et les records établis lors du Marathon international de Marrakech. Enfin, l'actualité traite des investissements croissants dans le football féminin et des dossiers disciplinaires en cours auprès de la CAF.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 26 janvier 2026, présente les actualités sportives marquantes du Maroc, mettant en avant le développement des infrastructures et le rayonnement diplomatique du pays. </p><p>On y annonce notamment la construction de mini-terrains FIFA Arena à travers le Royaume et l'inauguration de la plus grande patinoire olympique d'Afrique à Rabat. </p><p>Sur le plan institutionnel, Nezha Bidouane a été réélue au conseil d’administration de la Fédération internationale du Sport pour tous lors d'un congrès en Italie. </p><p>Le volet compétitif souligne les succès nationaux, avec la victoire de l'équipe de futsal en Croatie et les records établis lors du Marathon international de Marrakech. Enfin, l'actualité traite des investissements croissants dans le football féminin et des dossiers disciplinaires en cours auprès de la CAF.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 23:48:00 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 26 janvier 2026, présente les actualités sportives marquantes du Maroc, mettant en avant le développement des infrastructures et le rayonnement diplomatique du pays. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 114 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 114 propose un panorama de l'actualité internationale et marocaine couvrant des thèmes politiques, sociaux et sportifs. Il traite de tensions diplomatiques majeures, notamment les menaces américaines envers l'Iran, la souveraineté territoriale au Groenland et les frictions autour de l'agence onusienne UNRWA. Le volet national met en avant les succès du Maroc, tels que l'organisation de la CAN 2025 et les distinctions académiques de la Rabat Business School. Des faits divers tragiques, comme une collision ferroviaire en Espagne et des enlèvements au Nigeria, y sont également relatés. Enfin, le podcast explore des innovations technologiques sur les batteries et des conseils pratiques de santé et de bien-être.</p><p><br></p><p>L’Arctique bascule-t-il vers une souveraineté à géométrie variable ?</p><p>Quel est l'impact réel des précipitations récentes sur les réserves en eau du Maroc ?</p><p>Comment préserver les relations entre Rabat et Dakar après les incidents de la finale de la CAN 2025 ?</p><p>Quels sont les nouveaux réflexes de vigilance à adopter face à la sophistication des fraudes financières ?</p><p>Le projet américain sur le Groenland provoquera-t-il un boycott européen de la Coupe du monde 2026 ?</p><p>Quelles sont les conséquences de la démolition du siège de l’UNRWA sur le système humanitaire international ?</p><p>Pourquoi le confort et le « slow ftour » deviennent-ils des priorités sociétales en 2026 ?</p><p>L’année 2026 marquera-t-elle enfin la révolution technologique des batteries de smartphones ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 114 propose un panorama de l'actualité internationale et marocaine couvrant des thèmes politiques, sociaux et sportifs. Il traite de tensions diplomatiques majeures, notamment les menaces américaines envers l'Iran, la souveraineté territoriale au Groenland et les frictions autour de l'agence onusienne UNRWA. Le volet national met en avant les succès du Maroc, tels que l'organisation de la CAN 2025 et les distinctions académiques de la Rabat Business School. Des faits divers tragiques, comme une collision ferroviaire en Espagne et des enlèvements au Nigeria, y sont également relatés. Enfin, le podcast explore des innovations technologiques sur les batteries et des conseils pratiques de santé et de bien-être.</p><p><br></p><p>L’Arctique bascule-t-il vers une souveraineté à géométrie variable ?</p><p>Quel est l'impact réel des précipitations récentes sur les réserves en eau du Maroc ?</p><p>Comment préserver les relations entre Rabat et Dakar après les incidents de la finale de la CAN 2025 ?</p><p>Quels sont les nouveaux réflexes de vigilance à adopter face à la sophistication des fraudes financières ?</p><p>Le projet américain sur le Groenland provoquera-t-il un boycott européen de la Coupe du monde 2026 ?</p><p>Quelles sont les conséquences de la démolition du siège de l’UNRWA sur le système humanitaire international ?</p><p>Pourquoi le confort et le « slow ftour » deviennent-ils des priorités sociétales en 2026 ?</p><p>L’année 2026 marquera-t-elle enfin la révolution technologique des batteries de smartphones ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 21:47:38 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 114 propose un panorama de l'actualité internationale et marocaine couvrant des thèmes politiques, sociaux et sportifs. Il traite de tensions diplomatiques majeures, notamment les menaces américaines envers l'Iran, la souveraine...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité ""Eco Business du 26-01-2026 ” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro d'Eco Business du 26-01-2026 analyse la transformation profonde de l'État marocain vers une culture de la performance et de l'évaluation. Bien que la Constitution de 2011 et la Loi Organique des Finances imposent désormais une obligation de résultats, le podcast souligne un paradoxe bureaucratique persistant. L'administration semble freinée par des habitudes rigides, un manque de données fiables et une digitalisation parfois superficielle. Le podcast explore également les défis de la fonction publique, l'influence des rapports du FMI et le nouveau rôle stratégique de la Cour des Comptes. Enfin, un appel à la mobilisation est lancé à travers une Charte pour la Jeunesse, visant à renforcer les droits et les attentes des nouvelles générations.</p><p><br></p><p>Pourquoi la performance tarde-t-elle à se faire sentir dans le quotidien du citoyen ?</p><p>Pourquoi l’administration a-t-elle peur de l’évaluation ?</p><p>Fonction publique : 11 % du PIB pour quelle efficacité ?</p><p>Comment chiffrer le bien-être d’une population ?</p><p>Jusqu'où le juge financier peut-il aller sans empiéter sur le pouvoir discrétionnaire du politique ?</p><p>À quoi sert d’être performant si personne ne vous fait confiance ?</p><p>Pourquoi l'administration ne peut plus se contenter d'appliquer la loi ?</p><p>Et si la solution au blocage bureaucratique n'était pas humaine, mais technologique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro d'Eco Business du 26-01-2026 analyse la transformation profonde de l'État marocain vers une culture de la performance et de l'évaluation. Bien que la Constitution de 2011 et la Loi Organique des Finances imposent désormais une obligation de résultats, le podcast souligne un paradoxe bureaucratique persistant. L'administration semble freinée par des habitudes rigides, un manque de données fiables et une digitalisation parfois superficielle. Le podcast explore également les défis de la fonction publique, l'influence des rapports du FMI et le nouveau rôle stratégique de la Cour des Comptes. Enfin, un appel à la mobilisation est lancé à travers une Charte pour la Jeunesse, visant à renforcer les droits et les attentes des nouvelles générations.</p><p><br></p><p>Pourquoi la performance tarde-t-elle à se faire sentir dans le quotidien du citoyen ?</p><p>Pourquoi l’administration a-t-elle peur de l’évaluation ?</p><p>Fonction publique : 11 % du PIB pour quelle efficacité ?</p><p>Comment chiffrer le bien-être d’une population ?</p><p>Jusqu'où le juge financier peut-il aller sans empiéter sur le pouvoir discrétionnaire du politique ?</p><p>À quoi sert d’être performant si personne ne vous fait confiance ?</p><p>Pourquoi l'administration ne peut plus se contenter d'appliquer la loi ?</p><p>Et si la solution au blocage bureaucratique n'était pas humaine, mais technologique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 21:35:46 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 23-01-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 23 janvier 2026, explore diverses thématiques liées au bien-être physique et à la sécurité alimentaire. </p><p>Un dossier central analyse le concept de fibermaxxing, soulignant l'importance des fibres pour la digestion tout en mettant en garde contre une augmentation trop brutale de leur consommation. </p><p>Les sources examinent également d'un œil critique les promesses marketing de l'eau alcaline, confrontées à une réalité scientifique plus nuancée concernant l'hydratation et la performance. Plusieurs actualités traitent de sujets variés tels que l'impact des pesticides sur les oiseaux, la surveillance du lait infantile, les risques liés aux additifs alimentaires et les bienfaits de la lumière naturelle. </p><p>Enfin, des conseils pratiques sont prodigués sur l'importance de réchauffer ses pieds pour favoriser le sommeil et sur les critères odontologiques pour choisir une brosse à dents efficace.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 23 janvier 2026, explore diverses thématiques liées au bien-être physique et à la sécurité alimentaire. </p><p>Un dossier central analyse le concept de fibermaxxing, soulignant l'importance des fibres pour la digestion tout en mettant en garde contre une augmentation trop brutale de leur consommation. </p><p>Les sources examinent également d'un œil critique les promesses marketing de l'eau alcaline, confrontées à une réalité scientifique plus nuancée concernant l'hydratation et la performance. Plusieurs actualités traitent de sujets variés tels que l'impact des pesticides sur les oiseaux, la surveillance du lait infantile, les risques liés aux additifs alimentaires et les bienfaits de la lumière naturelle. </p><p>Enfin, des conseils pratiques sont prodigués sur l'importance de réchauffer ses pieds pour favoriser le sommeil et sur les critères odontologiques pour choisir une brosse à dents efficace.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 21:25:12 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 23 janvier 2026, explore diverses thématiques liées au bien-être physique et à la sécurité alimentaire. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Débats N° 19  du 23-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 19 - 23 Janvier 2026 analyse le succès du Maroc dans l'organisation de la Coupe d'Afrique des Nations 2025, soulignant une excellence structurelle et une maturité politique indéniable. Le podcast met en avant le rayonnement du Royaume à travers ses infrastructures modernes et son leadership régional, tout en dénonçant les campagnes de désinformation orchestrées par certains rivaux. Une critique médiatique sévère est adressée aux organes de presse étrangers et nationaux pour leur manque de rigueur ou de réactivité face aux attaques narratives. Malgré une élimination sportive douloureuse, l'accent est mis sur la résilience nationale et l'importance de construire une stratégie d'influence médiatique souveraine. En somme, ces sources présentent l'événement comme une étape clé affirmant la vision stratégique du Maroc sur la scène continentale et mondiale.</p><p><br></p><p>Quels sont les principes fondamentaux de conduite (fair-play, intégrité, dignité) devant être respectés pour protéger l’image du football africain ?</p><p>Comment encadrer le comportement sur le terrain et en zone technique, notamment pour imposer un respect absolu envers les arbitres et les officiels ?</p><p>Comment garantir le respect des adversaires et des supporters tout en interdisant toute forme de discrimination raciale, nationale ou religieuse ?</p><p>Quelles sont les règles de retenue imposées pour la communication et les déclarations publiques afin d'éviter les mises en cause sans preuves ?</p><p>Quelle est la responsabilité spécifique des entraîneurs et des dirigeants en matière d'exemplarité renforcée et de gestion des tensions ?</p><p>Comment réguler l'usage des réseaux sociaux pour rendre chaque acteur responsable des propos diffamatoires ou haineux qu'il diffuse ?</p><p>Quelles sanctions progressives et transparentes (allant de l'avertissement à l'exclusion définitive) doivent être appliquées sans complaisance ?</p><p>Comment formaliser l'engagement individuel et obligatoire des participants par une signature préalable à toute accréditation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 19 - 23 Janvier 2026 analyse le succès du Maroc dans l'organisation de la Coupe d'Afrique des Nations 2025, soulignant une excellence structurelle et une maturité politique indéniable. Le podcast met en avant le rayonnement du Royaume à travers ses infrastructures modernes et son leadership régional, tout en dénonçant les campagnes de désinformation orchestrées par certains rivaux. Une critique médiatique sévère est adressée aux organes de presse étrangers et nationaux pour leur manque de rigueur ou de réactivité face aux attaques narratives. Malgré une élimination sportive douloureuse, l'accent est mis sur la résilience nationale et l'importance de construire une stratégie d'influence médiatique souveraine. En somme, ces sources présentent l'événement comme une étape clé affirmant la vision stratégique du Maroc sur la scène continentale et mondiale.</p><p><br></p><p>Quels sont les principes fondamentaux de conduite (fair-play, intégrité, dignité) devant être respectés pour protéger l’image du football africain ?</p><p>Comment encadrer le comportement sur le terrain et en zone technique, notamment pour imposer un respect absolu envers les arbitres et les officiels ?</p><p>Comment garantir le respect des adversaires et des supporters tout en interdisant toute forme de discrimination raciale, nationale ou religieuse ?</p><p>Quelles sont les règles de retenue imposées pour la communication et les déclarations publiques afin d'éviter les mises en cause sans preuves ?</p><p>Quelle est la responsabilité spécifique des entraîneurs et des dirigeants en matière d'exemplarité renforcée et de gestion des tensions ?</p><p>Comment réguler l'usage des réseaux sociaux pour rendre chaque acteur responsable des propos diffamatoires ou haineux qu'il diffuse ?</p><p>Quelles sanctions progressives et transparentes (allant de l'avertissement à l'exclusion définitive) doivent être appliquées sans complaisance ?</p><p>Comment formaliser l'engagement individuel et obligatoire des participants par une signature préalable à toute accréditation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 16:58:38 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 19 - 23 Janvier 2026 analyse le succès du Maroc dans l'organisation de la Coupe d'Afrique des Nations 2025, soulignant une excellence structurelle et une maturité politique indéniable. Le podcast met en avant le rayonnement du...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 22-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 22 janvier 2026, explore l'obsession pour le confort et la quête de bien-être qui définissent les modes de vie en 2026. Cette tendance se manifeste par une mode vestimentaire ample, un retour à la simplicité domestique et l'émergence du « slow ftour » au Maroc pour un Ramadan plus conscient. </p><p>Les articles proposent également des solutions concrètes pour le quotidien, telles que la méthode de gestion budgétaire Kakeibo ou des astuces pour l'entretien de la maison. </p><p>L'accent est mis sur la sécurité affective des enfants et une redéfinition du luxe axée sur le ralentissement. Enfin, des actualités variées complètent ce panorama, allant de la découverte de peintures rupestres millénaires en Indonésie aux joutes verbales entre Elon Musk et Ryanair.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 22 janvier 2026, explore l'obsession pour le confort et la quête de bien-être qui définissent les modes de vie en 2026. Cette tendance se manifeste par une mode vestimentaire ample, un retour à la simplicité domestique et l'émergence du « slow ftour » au Maroc pour un Ramadan plus conscient. </p><p>Les articles proposent également des solutions concrètes pour le quotidien, telles que la méthode de gestion budgétaire Kakeibo ou des astuces pour l'entretien de la maison. </p><p>L'accent est mis sur la sécurité affective des enfants et une redéfinition du luxe axée sur le ralentissement. Enfin, des actualités variées complètent ce panorama, allant de la découverte de peintures rupestres millénaires en Indonésie aux joutes verbales entre Elon Musk et Ryanair.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 16:55:16 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 22 janvier 2026, explore l'obsession pour le confort et la quête de bien-être qui définissent les modes de vie en 2026. Cette tendance se manifeste par une mode vestimentaire ample, un retour à la simplicité dome...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 21-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 21 janvier 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine pour le début de l'année 2026. </p><p>L'Académie du Royaume y souligne son engagement pour la démocratisation du savoir en proposant une encyclopédie de géographie à un prix très réduit. Le secteur des arts visuels est également mis en avant avec les expositions de Tahar Ben Jelloun à Casablanca et d'Ahlam Lemseffer à Marrakech. Du côté divertissement, On annonce le retour de l'actrice Raouia dans une série pour le Ramadan et le succès numérique du chanteur Dystinct. </p><p>Enfin, les actualités internationales mentionnent l'Oriental Fashion Show à Paris et la sortie du film La Mer au loin dans les cinémas nationaux.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 21 janvier 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine pour le début de l'année 2026. </p><p>L'Académie du Royaume y souligne son engagement pour la démocratisation du savoir en proposant une encyclopédie de géographie à un prix très réduit. Le secteur des arts visuels est également mis en avant avec les expositions de Tahar Ben Jelloun à Casablanca et d'Ahlam Lemseffer à Marrakech. Du côté divertissement, On annonce le retour de l'actrice Raouia dans une série pour le Ramadan et le succès numérique du chanteur Dystinct. </p><p>Enfin, les actualités internationales mentionnent l'Oriental Fashion Show à Paris et la sortie du film La Mer au loin dans les cinémas nationaux.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 22:18:29 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 21 janvier 2026, présente un panorama de l'actualité culturelle marocaine pour le début de l'année 2026. 
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                    <item>
                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 20-12-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 20 janvier 2026, présente les tendances technologiques majeures de l'année 2026, en mettant l'accent sur les innovations révolutionnaires dans le secteur des smartphones et de la robotique. </p><p>L'article principal détaille l'émergence des batteries à état solide et de nouvelles architectures énergétiques conçues pour surpasser les limites actuelles du lithium-ion. Parallèlement, le domaine de l'intelligence artificielle progresse avec le robot Emo, capable d'imiter les expressions humaines, et l'arrivée prochaine de robots domestiques en kit vendus en magasin. </p><p>Les actualités numériques abordent également la concurrence entre Threads et X, les défis de Wikipédia face à l'IA, ainsi que les stratégies de Netflix et Microsoft. Enfin, une pénurie mondiale de puces mémoire est signalée comme un frein potentiel pour les constructeurs de téléphones chinois.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 20 janvier 2026, présente les tendances technologiques majeures de l'année 2026, en mettant l'accent sur les innovations révolutionnaires dans le secteur des smartphones et de la robotique. </p><p>L'article principal détaille l'émergence des batteries à état solide et de nouvelles architectures énergétiques conçues pour surpasser les limites actuelles du lithium-ion. Parallèlement, le domaine de l'intelligence artificielle progresse avec le robot Emo, capable d'imiter les expressions humaines, et l'arrivée prochaine de robots domestiques en kit vendus en magasin. </p><p>Les actualités numériques abordent également la concurrence entre Threads et X, les défis de Wikipédia face à l'IA, ainsi que les stratégies de Netflix et Microsoft. Enfin, une pénurie mondiale de puces mémoire est signalée comme un frein potentiel pour les constructeurs de téléphones chinois.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 23:38:02 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 20 janvier 2026, présente les tendances technologiques majeures de l'année 2026, en mettant l'accent sur les innovations révolutionnaires dans le secteur des smartphones et de la robotique. 
L'article principal détail...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 19-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 19 janvier 2026, présente un panorama de l'actualité sportive avec une attention particulière portée sur la Coupe d’Afrique des Nations au Maroc. </p><p>Malgré une défaite en finale face au Sénégal, la sélection marocaine est mise à l'honneur grâce aux performances individuelles de Yassine Bounou et Brahim Diaz, ainsi qu'au prix du fair-play. </p><p>Le président de la FIFA, Gianni Infantino, loue l'organisation exceptionnelle de l'événement qui a établi de nouveaux records d'audience sur le continent. En parallèle, les sources soulignent la progression structurelle du football marocain, fruit d'investissements stratégiques de longue date. L'actualité traite également des résultats du tennis mondial à l'Open d'Australie, où les têtes de série confirment leur rang. Enfin, les récents bouleversements dans les championnats européens sont rapportés, notamment la défaite surprise de Barcelone en Liga et les tensions en Premier League.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 19 janvier 2026, présente un panorama de l'actualité sportive avec une attention particulière portée sur la Coupe d’Afrique des Nations au Maroc. </p><p>Malgré une défaite en finale face au Sénégal, la sélection marocaine est mise à l'honneur grâce aux performances individuelles de Yassine Bounou et Brahim Diaz, ainsi qu'au prix du fair-play. </p><p>Le président de la FIFA, Gianni Infantino, loue l'organisation exceptionnelle de l'événement qui a établi de nouveaux records d'audience sur le continent. En parallèle, les sources soulignent la progression structurelle du football marocain, fruit d'investissements stratégiques de longue date. L'actualité traite également des résultats du tennis mondial à l'Open d'Australie, où les têtes de série confirment leur rang. Enfin, les récents bouleversements dans les championnats européens sont rapportés, notamment la défaite surprise de Barcelone en Liga et les tensions en Premier League.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 10:40:13 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 19 janvier 2026, présente un panorama de l'actualité sportive avec une attention particulière portée sur la Coupe d’Afrique des Nations au Maroc. 
Malgré une défaite en finale face au Sénégal, la sélection marocaine...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 113" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 113  propose un tour d’horizon de l'actualité marocaine et internationale, traitant aussi bien de faits divers que d'innovations technologiques. Il rapporte notamment la condamnation judiciaire liée à l'incendie d'un marché à Taroudant et la création d'une académie aéronautique au Maroc. Le volet numérique souligne l'intégration de l'intelligence artificielle Gemini dans Gmail pour automatiser la gestion des courriels et optimiser la productivité. En complément, des conseils pratiques de style de vie expliquent comment entretenir sa robinetterie ou restaurer la blancheur des baskets. Enfin, la publication mentionne des actualités insolites, telles que le séjour de Madonna au Royaume ou le dépôt d'une plainte sportive par l'Algérie.</p><p><br></p><p>Quels incidents majeurs ont perturbé la finale de la CAN 2025 entre le Maroc et le Sénégal à Rabat et quel en a été le dénouement sportif ?,</p><p>Quelles sont les conséquences immédiates de la décision de l'administration Trump de suspendre les visas d'immigration pour les Marocains à partir du 21 janvier ?,</p><p>Comment le Maroc renforce-t-il sa défense aérienne face aux nouvelles menaces telles que les drones avec l'acquisition de missiles Stinger et AIM-120C-8 ?,,,</p><p>Que est le bilan de l'efficacité judiciaire au Maroc concernant le traitement des plaintes par les parquets durant l'année 2025 ?</p><p>Que révèle le classement Henley 2026 sur la puissance du passeport marocain et l'important fossé de mobilité avec des pays comme Singapour ?,</p><p>Quels changements de direction ont impacté le groupe Al Mada suite au décès de son PDG Hassan Ouriagli à l'âge de 64 ans ?,</p><p>De quelle manière l'intelligence artificielle, à travers des outils comme ChatGPT Health ou les casques EEG, transforme-t-elle la santé préventive ?,,</p><p>Pourquoi la Génération Z est-elle considérée comme la future génération la plus riche de l'histoire capable de redéfinir l'économie mondiale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 113  propose un tour d’horizon de l'actualité marocaine et internationale, traitant aussi bien de faits divers que d'innovations technologiques. Il rapporte notamment la condamnation judiciaire liée à l'incendie d'un marché à Taroudant et la création d'une académie aéronautique au Maroc. Le volet numérique souligne l'intégration de l'intelligence artificielle Gemini dans Gmail pour automatiser la gestion des courriels et optimiser la productivité. En complément, des conseils pratiques de style de vie expliquent comment entretenir sa robinetterie ou restaurer la blancheur des baskets. Enfin, la publication mentionne des actualités insolites, telles que le séjour de Madonna au Royaume ou le dépôt d'une plainte sportive par l'Algérie.</p><p><br></p><p>Quels incidents majeurs ont perturbé la finale de la CAN 2025 entre le Maroc et le Sénégal à Rabat et quel en a été le dénouement sportif ?,</p><p>Quelles sont les conséquences immédiates de la décision de l'administration Trump de suspendre les visas d'immigration pour les Marocains à partir du 21 janvier ?,</p><p>Comment le Maroc renforce-t-il sa défense aérienne face aux nouvelles menaces telles que les drones avec l'acquisition de missiles Stinger et AIM-120C-8 ?,,,</p><p>Que est le bilan de l'efficacité judiciaire au Maroc concernant le traitement des plaintes par les parquets durant l'année 2025 ?</p><p>Que révèle le classement Henley 2026 sur la puissance du passeport marocain et l'important fossé de mobilité avec des pays comme Singapour ?,</p><p>Quels changements de direction ont impacté le groupe Al Mada suite au décès de son PDG Hassan Ouriagli à l'âge de 64 ans ?,</p><p>De quelle manière l'intelligence artificielle, à travers des outils comme ChatGPT Health ou les casques EEG, transforme-t-elle la santé préventive ?,,</p><p>Pourquoi la Génération Z est-elle considérée comme la future génération la plus riche de l'histoire capable de redéfinir l'économie mondiale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 13:33:28 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 113  propose un tour d’horizon de l'actualité marocaine et internationale, traitant aussi bien de faits divers que d'innovations technologiques. Il rapporte notamment la condamnation judiciaire liée à l'incendie d'un marché à Ta...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " IA-MAG N°01" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine IA-MAG, daté de janvier 2026, explore l’intégration de l’intelligence artificielle au Maroc tout en analysant ses répercussions mondiales. Le podcast traite de la souveraineté cognitive à travers la défense du papier et examine les risques de dépendance technologique envers des acteurs étrangers comme Mistral AI. Des parties approfondies abordent la « Physical AI », avertissant que l'automatisation robotique pourrait bouleverser le modèle industriel marocain basé sur les coûts salariaux. Le podcast présente également des innovations concrètes, telles que le déploiement du robot Atlas chez Hyundai ou les nouveaux gadgets connectés d'OpenAI et Motorola. Enfin, le podcast souligne l'importance d'une éducation éthique pour former des citoyens capables de maîtriser ces outils sans en devenir les sujets passifs.</p><p><br></p><p>Qui possède les poids des modèles et qui décide des évolutions algorithmiques finales ?</p><p>Le Maroc veut-il vraiment produire son intelligence artificielle ou seulement mieux choisir celle des autres ?</p><p>Le pays est-il prêt à transformer cette ambition technologique en intelligence collective ?</p><p>La doctrine « AI made in Morocco » survivra-t-elle à l’effet d’annonce face aux risques de manque de coordination ou de continuité politique ?</p><p>Le Maroc est-il institutionnellement prêt à la mutation profonde qu'impose la gouvernance de la donnée souveraine ?</p><p>Que recouvre exactement la notion de « talent IA » derrière l'objectif d'en former 200 000 ?</p><p>Concernant les robots, la vraie question n'est pas de savoir si l'on peut faire un humanoïde, mais pourquoi en faire un ?</p><p>Si l'IA devient la prochaine plateforme numérique dominante, qui en détiendra réellement le contrôle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine IA-MAG, daté de janvier 2026, explore l’intégration de l’intelligence artificielle au Maroc tout en analysant ses répercussions mondiales. Le podcast traite de la souveraineté cognitive à travers la défense du papier et examine les risques de dépendance technologique envers des acteurs étrangers comme Mistral AI. Des parties approfondies abordent la « Physical AI », avertissant que l'automatisation robotique pourrait bouleverser le modèle industriel marocain basé sur les coûts salariaux. Le podcast présente également des innovations concrètes, telles que le déploiement du robot Atlas chez Hyundai ou les nouveaux gadgets connectés d'OpenAI et Motorola. Enfin, le podcast souligne l'importance d'une éducation éthique pour former des citoyens capables de maîtriser ces outils sans en devenir les sujets passifs.</p><p><br></p><p>Qui possède les poids des modèles et qui décide des évolutions algorithmiques finales ?</p><p>Le Maroc veut-il vraiment produire son intelligence artificielle ou seulement mieux choisir celle des autres ?</p><p>Le pays est-il prêt à transformer cette ambition technologique en intelligence collective ?</p><p>La doctrine « AI made in Morocco » survivra-t-elle à l’effet d’annonce face aux risques de manque de coordination ou de continuité politique ?</p><p>Le Maroc est-il institutionnellement prêt à la mutation profonde qu'impose la gouvernance de la donnée souveraine ?</p><p>Que recouvre exactement la notion de « talent IA » derrière l'objectif d'en former 200 000 ?</p><p>Concernant les robots, la vraie question n'est pas de savoir si l'on peut faire un humanoïde, mais pourquoi en faire un ?</p><p>Si l'IA devient la prochaine plateforme numérique dominante, qui en détiendra réellement le contrôle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 18:25:40 +0000</pubDate>
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Ce numéro du magazine IA-MAG, daté de janvier 2026, explore l’intégration de l’intelligence artificielle au Maroc tout en analysant ses répercussions mondiales. Le podcast traite de la souveraineté cognitive à travers la défense du papier et examine l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité ""Eco Business du 20-01-2026"" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 20-01-2026 détaille la modernisation structurelle du Maroc à l'horizon 2026, mettant en lumière des réformes fiscales et une transformation numérique axée sur l'intelligence artificielle. Le podcast souligne une performance record du secteur touristique et une résilience portée par les transferts de fonds de la diaspora, malgré des tensions persistantes dans le marché immobilier urbain. L'accent est mis sur le soutien aux petites et moyennes entreprises via de nouveaux fonds d'investissement et la digitalisation de secteurs traditionnels comme la réparation automobile. Parallèlement, l'État intervient pour réguler le pouvoir d'achat à travers le plafonnement des prix de produits de base et la suspension de certaines exportations. Enfin, le podcast évoque un climat social en quête d'apaisement grâce au dialogue entre l'administration fiscale et les représentants syndicaux.</p><p><br></p><p>Comment l'économie marocaine parvient-elle à maintenir une croissance projetée entre 4,2 % et 4,4 % pour 2026 malgré un contexte international incertain ?</p><p>Quels sont les principaux risques économiques et sociaux identifiés pour la période 2026-2028 qui menacent la solidité du contrat social marocain ?</p><p>Quelle est la portée stratégique du retour du Maroc au statut d’« Investment Grade » auprès de l’agence Standard &amp; Poor’s pour l'équilibre macroéconomique du pays ?</p><p>Pourquoi le Maroc accuse-t-il un retard significatif dans le financement de ses start-up par rapport à d'autres hubs africains comme le Kenya ou l'Égypte ?</p><p>De quelle manière la stratégie nationale en Intelligence Artificielle compte-t-elle générer 50 000 emplois et doper le PIB de 100 milliards de dirhams d'ici 2030 ?</p><p>Quelles solutions innovantes le gouvernement étudie-t-il, notamment via un mécanisme de loyers réduits de 20 %, pour remédier à la crise du logement urbain ?</p><p>Quels sont les objectifs majeurs du Code général des impôts 2026 en matière de conformité et d'élargissement de l'assiette fiscale ?</p><p> Comment les partenariats institutionnels, comme celui entre la CGEM et Enabel, tentent-ils de répondre au défi persistant du chômage des jeunes et des femmes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 20-01-2026 détaille la modernisation structurelle du Maroc à l'horizon 2026, mettant en lumière des réformes fiscales et une transformation numérique axée sur l'intelligence artificielle. Le podcast souligne une performance record du secteur touristique et une résilience portée par les transferts de fonds de la diaspora, malgré des tensions persistantes dans le marché immobilier urbain. L'accent est mis sur le soutien aux petites et moyennes entreprises via de nouveaux fonds d'investissement et la digitalisation de secteurs traditionnels comme la réparation automobile. Parallèlement, l'État intervient pour réguler le pouvoir d'achat à travers le plafonnement des prix de produits de base et la suspension de certaines exportations. Enfin, le podcast évoque un climat social en quête d'apaisement grâce au dialogue entre l'administration fiscale et les représentants syndicaux.</p><p><br></p><p>Comment l'économie marocaine parvient-elle à maintenir une croissance projetée entre 4,2 % et 4,4 % pour 2026 malgré un contexte international incertain ?</p><p>Quels sont les principaux risques économiques et sociaux identifiés pour la période 2026-2028 qui menacent la solidité du contrat social marocain ?</p><p>Quelle est la portée stratégique du retour du Maroc au statut d’« Investment Grade » auprès de l’agence Standard &amp; Poor’s pour l'équilibre macroéconomique du pays ?</p><p>Pourquoi le Maroc accuse-t-il un retard significatif dans le financement de ses start-up par rapport à d'autres hubs africains comme le Kenya ou l'Égypte ?</p><p>De quelle manière la stratégie nationale en Intelligence Artificielle compte-t-elle générer 50 000 emplois et doper le PIB de 100 milliards de dirhams d'ici 2030 ?</p><p>Quelles solutions innovantes le gouvernement étudie-t-il, notamment via un mécanisme de loyers réduits de 20 %, pour remédier à la crise du logement urbain ?</p><p>Quels sont les objectifs majeurs du Code général des impôts 2026 en matière de conformité et d'élargissement de l'assiette fiscale ?</p><p> Comment les partenariats institutionnels, comme celui entre la CGEM et Enabel, tentent-ils de répondre au défi persistant du chômage des jeunes et des femmes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 18:18:29 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 20-01-2026 détaille la modernisation structurelle du Maroc à l'horizon 2026, mettant en lumière des réformes fiscales et une transformation numérique axée sur l'intelligence artificielle. Le podcast souligne une performa...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 16-01-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 16 janvier 2026, présente un panorama des avancées récentes en matière de santé préventive, de bien-être et d'écologie. </p><p>Les articles mettent en avant l'usage de l'intelligence artificielle et des casques EEG pour le dépistage précoce de pathologies neurologiques, tout en soulignant l'importance de l'activité physique pour lutter contre l'hypertension et la dépression. </p><p>Les sources valident scientifiquement les bienfaits du Pilates sur la motricité et analysent l'efficacité de solutions naturelles, comme la menthe poivrée ou certaines bactéries intestinales. </p><p>On aborde également des enjeux environnementaux majeurs, tels que l'essor des énergies renouvelables et l'impact du dérèglement climatique sur le retour du phénomène El Niño. </p><p>Enfin, une section esthétique décrypte le microneedling, une technique de régénération cutanée par induction de collagène.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 16 janvier 2026, présente un panorama des avancées récentes en matière de santé préventive, de bien-être et d'écologie. </p><p>Les articles mettent en avant l'usage de l'intelligence artificielle et des casques EEG pour le dépistage précoce de pathologies neurologiques, tout en soulignant l'importance de l'activité physique pour lutter contre l'hypertension et la dépression. </p><p>Les sources valident scientifiquement les bienfaits du Pilates sur la motricité et analysent l'efficacité de solutions naturelles, comme la menthe poivrée ou certaines bactéries intestinales. </p><p>On aborde également des enjeux environnementaux majeurs, tels que l'essor des énergies renouvelables et l'impact du dérèglement climatique sur le retour du phénomène El Niño. </p><p>Enfin, une section esthétique décrypte le microneedling, une technique de régénération cutanée par induction de collagène.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 18:15:58 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 16 janvier 2026, présente un panorama des avancées récentes en matière de santé préventive, de bien-être et d'écologie. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 15-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 15 janvier 2026, explore diverses facettes de la vie moderne au Maroc, en commençant par le voyage prolongé de Madonna à travers le pays. </p><p>Les articles traitent de l'influence économique croissante de la Génération Z, tout en proposant des astuces pratiques pour l'entretien de la maison, le soin des vêtements et la beauté, comme la tendance Cabin Crew make-up. </p><p>Un volet bien-être souligne l'importance de ralentir face à la fatigue mentale et offre des conseils pour une hygiène capillaire optimale. </p><p>Enfin, la publication met en avant la richesse culinaire marocaine à travers une réinterprétation saine du dessert traditionnel Jawhara. L'ensemble du contenu reflète une fusion entre tradition culturelle et aspirations contemporaines tournées vers le numérique et la durabilité.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 15 janvier 2026, explore diverses facettes de la vie moderne au Maroc, en commençant par le voyage prolongé de Madonna à travers le pays. </p><p>Les articles traitent de l'influence économique croissante de la Génération Z, tout en proposant des astuces pratiques pour l'entretien de la maison, le soin des vêtements et la beauté, comme la tendance Cabin Crew make-up. </p><p>Un volet bien-être souligne l'importance de ralentir face à la fatigue mentale et offre des conseils pour une hygiène capillaire optimale. </p><p>Enfin, la publication met en avant la richesse culinaire marocaine à travers une réinterprétation saine du dessert traditionnel Jawhara. L'ensemble du contenu reflète une fusion entre tradition culturelle et aspirations contemporaines tournées vers le numérique et la durabilité.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 21:08:57 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 15 janvier 2026, explore diverses facettes de la vie moderne au Maroc, en commençant par le voyage prolongé de Madonna à travers le pays. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech  du 13-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 13 janvier 2026, présente les dernières innovations technologiques marquantes de début 2026, avec un accent particulier sur l'intelligence artificielle. </p><p>Il détaille le projet Motoko de Razer, un casque sensoriel intelligent, ainsi que les ambitions du Maroc pour devenir un pôle régional de l'IA. </p><p>Les sources abordent également les nouveaux outils de santé d'OpenAI, l'intégration de Google Gemini dans les services Apple et Gmail, et les polémiques liées à la sécurité des données sur Instagram. </p><p>Enfin, l'actualité réglementaire est évoquée à travers l'interdiction des réseaux sociaux pour les mineurs en Australie et les ajustements de Meta.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 13 janvier 2026, présente les dernières innovations technologiques marquantes de début 2026, avec un accent particulier sur l'intelligence artificielle. </p><p>Il détaille le projet Motoko de Razer, un casque sensoriel intelligent, ainsi que les ambitions du Maroc pour devenir un pôle régional de l'IA. </p><p>Les sources abordent également les nouveaux outils de santé d'OpenAI, l'intégration de Google Gemini dans les services Apple et Gmail, et les polémiques liées à la sécurité des données sur Instagram. </p><p>Enfin, l'actualité réglementaire est évoquée à travers l'interdiction des réseaux sociaux pour les mineurs en Australie et les ajustements de Meta.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:00:50 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 13 janvier 2026, présente les dernières innovations technologiques marquantes de début 2026, avec un accent particulier sur l'intelligence artificielle. 
Il détaille le projet Motoko de Razer, un casque sensoriel inte...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 112 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 112 propose une synthèse de l'actualité marocaine et internationale à travers une grande diversité de thématiques. Il aborde des enjeux stratégiques tels que la lutte antiterroriste menée par le Maroc sous l'égide de l'ONU, le soutien social à la scolarisation rurale et les tensions géopolitiques en Ukraine ou au Proche-Orient. Le contenu explore également des avancées scientifiques et technologiques, notamment l'impact de l'intelligence artificielle sur les moteurs de recherche et les diagnostics de santé par le sommeil. Le volet lifestyle et société enrichit l'ensemble avec des articles sur les tendances de la manucure, la protection de l'environnement marin et des faits divers insolites. Enfin, l'actualité sportive et économique complète ce panorama en traitant de la longévité des athlètes et de la croissance dynamique de plusieurs nations africaines.</p><p><br></p><p>Quelle est l'ambition politique derrière la nouvelle « Charte du 11 janvier pour la jeunesse » présentée par le Parti de l’Istiqlal ?</p><p>Comment le Maroc tente-t-il de réduire les inégalités scolaires pour l’année 2025-2026 ?</p><p>Quel rôle stratégique le Maroc joue-t-il désormais dans la sécurité mondiale auprès de l’ONU ?</p><p>Pourquoi le gouvernement marocain a-t-il interdit l’exportation des sardines congelées à partir de février 2026 ?</p><p>Quels sont les principaux points de friction entre les avocats marocains et le ministère de la Justice ?</p><p>Pourquoi le Maroc est-il considéré comme le favori pour accueillir la Coupe du monde des clubs 2029 ?</p><p>Quelle transformation majeure OpenAI a-t-elle opérée dans sa structure économique ?</p><p>Quel défi démographique le Haut-Commissariat au Plan anticipe-t-il pour le Maroc à l’horizon 2050 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 112 propose une synthèse de l'actualité marocaine et internationale à travers une grande diversité de thématiques. Il aborde des enjeux stratégiques tels que la lutte antiterroriste menée par le Maroc sous l'égide de l'ONU, le soutien social à la scolarisation rurale et les tensions géopolitiques en Ukraine ou au Proche-Orient. Le contenu explore également des avancées scientifiques et technologiques, notamment l'impact de l'intelligence artificielle sur les moteurs de recherche et les diagnostics de santé par le sommeil. Le volet lifestyle et société enrichit l'ensemble avec des articles sur les tendances de la manucure, la protection de l'environnement marin et des faits divers insolites. Enfin, l'actualité sportive et économique complète ce panorama en traitant de la longévité des athlètes et de la croissance dynamique de plusieurs nations africaines.</p><p><br></p><p>Quelle est l'ambition politique derrière la nouvelle « Charte du 11 janvier pour la jeunesse » présentée par le Parti de l’Istiqlal ?</p><p>Comment le Maroc tente-t-il de réduire les inégalités scolaires pour l’année 2025-2026 ?</p><p>Quel rôle stratégique le Maroc joue-t-il désormais dans la sécurité mondiale auprès de l’ONU ?</p><p>Pourquoi le gouvernement marocain a-t-il interdit l’exportation des sardines congelées à partir de février 2026 ?</p><p>Quels sont les principaux points de friction entre les avocats marocains et le ministère de la Justice ?</p><p>Pourquoi le Maroc est-il considéré comme le favori pour accueillir la Coupe du monde des clubs 2029 ?</p><p>Quelle transformation majeure OpenAI a-t-elle opérée dans sa structure économique ?</p><p>Quel défi démographique le Haut-Commissariat au Plan anticipe-t-il pour le Maroc à l’horizon 2050 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 22:56:13 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 112 propose une synthèse de l'actualité marocaine et internationale à travers une grande diversité de thématiques. Il aborde des enjeux stratégiques tels que la lutte antiterroriste menée par le Maroc sous l'égide de l'ONU, le s...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 12-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 12 janvier 2026, présente les moments forts de l'actualité internationale, avec un accent particulier sur la Coupe d’Afrique des Nations 2025. </p><p>Le tournoi atteint une dimension historique au Maroc, affichant une affluence record de plus d'un million de spectateurs et des demi-finales prestigieuses regroupant des stars mondiales. Parallèlement, le Paris Saint-Germain et le FC Barcelone ont étoffé leurs palmarès respectifs en remportant le Trophée des champions et la Supercoupe d’Espagne. À l'inverse, l'actualité anglaise souligne la crise de Manchester United, éliminé de la FA Cup, tandis qu'Arsenal poursuit sa progression avec aisance. </p><p>Enfin, les instances de la CAF ont ouvert une enquête suite à des tensions disciplinaires marquantes survenues lors du match entre l'Algérie et le Nigeria.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 12 janvier 2026, présente les moments forts de l'actualité internationale, avec un accent particulier sur la Coupe d’Afrique des Nations 2025. </p><p>Le tournoi atteint une dimension historique au Maroc, affichant une affluence record de plus d'un million de spectateurs et des demi-finales prestigieuses regroupant des stars mondiales. Parallèlement, le Paris Saint-Germain et le FC Barcelone ont étoffé leurs palmarès respectifs en remportant le Trophée des champions et la Supercoupe d’Espagne. À l'inverse, l'actualité anglaise souligne la crise de Manchester United, éliminé de la FA Cup, tandis qu'Arsenal poursuit sa progression avec aisance. </p><p>Enfin, les instances de la CAF ont ouvert une enquête suite à des tensions disciplinaires marquantes survenues lors du match entre l'Algérie et le Nigeria.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 22:54:26 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 12 janvier 2026, présente les moments forts de l'actualité internationale, avec un accent particulier sur la Coupe d’Afrique des Nations 2025. 
Le tournoi atteint une dimension historique au Maroc, affichant une affl...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 13-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 13-01-2026 propose de transformer cette force démographique en un levier de croissance à travers l'amélioration des libertés publiques, de l'accès à l'emploi et de la santé mentale. Le podcast souligne l'importance de réformer l'orientation scolaire et la formation professionnelle pour mieux répondre aux besoins spécifiques des territoires. Il plaide également pour une gouvernance transparente, la lutte contre la corruption et une participation active des nouvelles générations aux décisions politiques. Enfin, la charte intègre des enjeux contemporains tels que la citoyenneté numérique, l'écologie et la mobilisation de la diaspora. Cette vision globale cherche à restaurer la confiance institutionnelle pour assurer la prospérité et la stabilité future du Royaume.</p><p><br></p><p>Comment transformer l’orientation scolaire, aujourd’hui perçue comme un « hasard social », en une véritable politique économique d’allocation optimale des talents afin d’éviter le gaspillage des dépenses publiques ?</p><p>Quel est le manque à gagner réel pour l’économie marocaine lié aux NEET, cette « génération invisible » représentant une perte massive de capital humain ?</p><p>Dans quelle mesure la santé mentale des jeunes doit-elle être considérée comme une infrastructure invisible essentielle à la productivité et à la compétitivité nationale ?</p><p>Pourquoi la promotion d’emplois précaires et faiblement rémunérés constitue-t-elle un mauvais calcul économique freinant la demande intérieure et la montée en gamme des entreprises ?</p><p>Comment adapter le système de formation pour enseigner la résilience face à l’incertitude plutôt que des compétences techniques statiques rapidement obsolètes ?</p><p>Est-il possible de bâtir une économie numérique viable sans garantir aux jeunes une véritable citoyenneté numérique, incluant la protection des données et un cadre éthique pour l’IA ?</p><p>Le manque de renouvellement des élites et l’absence des jeunes dans les cercles de décision ne constituent-ils pas des freins opérationnels à l’innovation institutionnelle ?</p><p>Comment restaurer la méritocratie comme fondement économique afin que la jeunesse choisisse l’effort et l’investissement personnel plutôt que la résignation ou l’expatriation face à la corruption ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 13-01-2026 propose de transformer cette force démographique en un levier de croissance à travers l'amélioration des libertés publiques, de l'accès à l'emploi et de la santé mentale. Le podcast souligne l'importance de réformer l'orientation scolaire et la formation professionnelle pour mieux répondre aux besoins spécifiques des territoires. Il plaide également pour une gouvernance transparente, la lutte contre la corruption et une participation active des nouvelles générations aux décisions politiques. Enfin, la charte intègre des enjeux contemporains tels que la citoyenneté numérique, l'écologie et la mobilisation de la diaspora. Cette vision globale cherche à restaurer la confiance institutionnelle pour assurer la prospérité et la stabilité future du Royaume.</p><p><br></p><p>Comment transformer l’orientation scolaire, aujourd’hui perçue comme un « hasard social », en une véritable politique économique d’allocation optimale des talents afin d’éviter le gaspillage des dépenses publiques ?</p><p>Quel est le manque à gagner réel pour l’économie marocaine lié aux NEET, cette « génération invisible » représentant une perte massive de capital humain ?</p><p>Dans quelle mesure la santé mentale des jeunes doit-elle être considérée comme une infrastructure invisible essentielle à la productivité et à la compétitivité nationale ?</p><p>Pourquoi la promotion d’emplois précaires et faiblement rémunérés constitue-t-elle un mauvais calcul économique freinant la demande intérieure et la montée en gamme des entreprises ?</p><p>Comment adapter le système de formation pour enseigner la résilience face à l’incertitude plutôt que des compétences techniques statiques rapidement obsolètes ?</p><p>Est-il possible de bâtir une économie numérique viable sans garantir aux jeunes une véritable citoyenneté numérique, incluant la protection des données et un cadre éthique pour l’IA ?</p><p>Le manque de renouvellement des élites et l’absence des jeunes dans les cercles de décision ne constituent-ils pas des freins opérationnels à l’innovation institutionnelle ?</p><p>Comment restaurer la méritocratie comme fondement économique afin que la jeunesse choisisse l’effort et l’investissement personnel plutôt que la résignation ou l’expatriation face à la corruption ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 22:52:23 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 13-01-2026 propose de transformer cette force démographique en un levier de croissance à travers l'amélioration des libertés publiques, de l'accès à l'emploi et de la santé mentale. Le podcast souligne l'importance de ré...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 09-01-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 9 janvier 2026, propose diverses recommandations pour améliorer son bien-être physique et mental en 2026. </p><p>L’article principal encourage la pratique de la "slow dopamine", une méthode consistant à privilégier les plaisirs durables face à l'épuisement causé par l'instantanéité numérique. </p><p>La publication aborde également des conseils saisonniers, comme le réglage optimal du chauffage pour éviter les chocs thermiques et l'utilisation de remèdes naturels contre la toux. </p><p>Des actualités scientifiques explorent des sujets variés, notamment le lien entre la consommation d'oranges et la santé mentale, ou l'impact du climat sur les dauphins. Enfin, un volet hygiène rappelle l'importance biologique des cuticules comme barrière protectrice pour les ongles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 9 janvier 2026, propose diverses recommandations pour améliorer son bien-être physique et mental en 2026. </p><p>L’article principal encourage la pratique de la "slow dopamine", une méthode consistant à privilégier les plaisirs durables face à l'épuisement causé par l'instantanéité numérique. </p><p>La publication aborde également des conseils saisonniers, comme le réglage optimal du chauffage pour éviter les chocs thermiques et l'utilisation de remèdes naturels contre la toux. </p><p>Des actualités scientifiques explorent des sujets variés, notamment le lien entre la consommation d'oranges et la santé mentale, ou l'impact du climat sur les dauphins. Enfin, un volet hygiène rappelle l'importance biologique des cuticules comme barrière protectrice pour les ongles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 22:05:46 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 9 janvier 2026, propose diverses recommandations pour améliorer son bien-être physique et mental en 2026. 
L’article principal encourage la pratique de la "slow dopamine", une méthode consistant à privilé...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days LIFESTYLE du 08-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE" du 8 janvier 2026, explore une collaboration prestigieuse entre Royal Air Maroc et la marque Chiils, visant à promouvoir l'artisanat local auprès des voyageurs internationaux. </p><p>Le contenu propose également une diversité de conseils pratiques, allant de la restauration de vêtements en laine à l'adoption de la slow tech pour une sobriété numérique hivernale. </p><p>Les lecteurs y découvrent les dernières tendances en manucure, une recette équilibrée à base de graines de chia, ainsi que des méthodes pour l'éducation canine. Des récits variés enrichissent l'édition, notamment le parcours inspirant du footballeur Achraf Hakimi et l'histoire insolite d'une perle découverte dans une huître. L'ensemble de la publication célèbre un art de vivre moderne profondément ancré dans le patrimoine marocain.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE" du 8 janvier 2026, explore une collaboration prestigieuse entre Royal Air Maroc et la marque Chiils, visant à promouvoir l'artisanat local auprès des voyageurs internationaux. </p><p>Le contenu propose également une diversité de conseils pratiques, allant de la restauration de vêtements en laine à l'adoption de la slow tech pour une sobriété numérique hivernale. </p><p>Les lecteurs y découvrent les dernières tendances en manucure, une recette équilibrée à base de graines de chia, ainsi que des méthodes pour l'éducation canine. Des récits variés enrichissent l'édition, notamment le parcours inspirant du footballeur Achraf Hakimi et l'histoire insolite d'une perle découverte dans une huître. L'ensemble de la publication célèbre un art de vivre moderne profondément ancré dans le patrimoine marocain.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 21:52:21 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE" du 8 janvier 2026, explore une collaboration prestigieuse entre Royal Air Maroc et la marque Chiils, visant à promouvoir l'artisanat local auprès des voyageurs internationaux. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-MAG N°51" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 51 du magazine L'ODJ I-MAG dresse un panorama exhaustif des ambitions stratégiques et des transformations du Maroc à l'horizon 2025. Le podcast met en lumière des avancées majeures dans la gestion des ressources hydriques, notamment via le dessalement, ainsi qu'une accélération de la transition énergétique portée par l'hydrogène vert et l'énergie solaire. Le paysage politique et social est également analysé à travers le prisme du numérique électoral et de l'évolution des dynamiques migratoires au sein du Royaume. Sur le plan international, le podcast souligne le rayonnement du pays à travers le soft power sportif de la CAN et ses partenariats diplomatiques renforcés. Enfin, il explore des sujets variés allant de l'innovation médicale par la robotique aux actualités culturelles et artistiques qui animent la scène marocaine.</p><p><br></p><p>Le Maroc est-il prêt à penser cette pluralité, à l’encadrer, à l’accompagner ?</p><p>Le Maroc a-t-il anticipé cette croissance ?</p><p>Comment transformer cette réalité démographique en un véritable projet de société ?</p><p>Comment un tel désastre a-t-il pu se produire ?</p><p>Quelles mesures de prévention étaient en place ?</p><p>Les infrastructures de drainage ont-elles été négligées ?</p><p>Comment assurer la mise en œuvre effective des nouvelles règles du Code de procédure pénale tout en équilibrant sécurité publique et droits individuels ?</p><p>Le Maroc avance-t-il vraiment ou marque-t-il le pas ?</p><p>Le Maroc avance-t-il réellement ou est-il en train de ralentir politiquement, financièrement et industriellement ?</p><p>Peut-on se faire plaisir sans risque ?</p><p>Les probiotiques peuvent-ils vraiment améliorer le transit ?</p><p>La vitamine D en hiver est-elle indispensable ou superflue ?</p><p>Faut-il s’en alarmer ?</p><p>Mona Zaki a-t-elle la capacité d’incarner une figure aussi emblématique qu’Oum Kaltoum ?</p><p>La FIFA est-elle la parfaite illustration des dérives du capitalisme libéral et de ses excès !?</p><p>Qu’est-ce que l’exil ?</p><p>Pourquoi tant de haine et de mépris ont-ils conduit à cette barbarie ?</p><p>Quel est le rôle du devoir de mémoire et de la justice face à ce crime ?</p><p>Va-t-on bientôt écrire avec un stylo qui nous comprend mieux que notre maman ?</p><p>Que fait-on, concrètement, d’un tel argent ?</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 51 du magazine L'ODJ I-MAG dresse un panorama exhaustif des ambitions stratégiques et des transformations du Maroc à l'horizon 2025. Le podcast met en lumière des avancées majeures dans la gestion des ressources hydriques, notamment via le dessalement, ainsi qu'une accélération de la transition énergétique portée par l'hydrogène vert et l'énergie solaire. Le paysage politique et social est également analysé à travers le prisme du numérique électoral et de l'évolution des dynamiques migratoires au sein du Royaume. Sur le plan international, le podcast souligne le rayonnement du pays à travers le soft power sportif de la CAN et ses partenariats diplomatiques renforcés. Enfin, il explore des sujets variés allant de l'innovation médicale par la robotique aux actualités culturelles et artistiques qui animent la scène marocaine.</p><p><br></p><p>Le Maroc est-il prêt à penser cette pluralité, à l’encadrer, à l’accompagner ?</p><p>Le Maroc a-t-il anticipé cette croissance ?</p><p>Comment transformer cette réalité démographique en un véritable projet de société ?</p><p>Comment un tel désastre a-t-il pu se produire ?</p><p>Quelles mesures de prévention étaient en place ?</p><p>Les infrastructures de drainage ont-elles été négligées ?</p><p>Comment assurer la mise en œuvre effective des nouvelles règles du Code de procédure pénale tout en équilibrant sécurité publique et droits individuels ?</p><p>Le Maroc avance-t-il vraiment ou marque-t-il le pas ?</p><p>Le Maroc avance-t-il réellement ou est-il en train de ralentir politiquement, financièrement et industriellement ?</p><p>Peut-on se faire plaisir sans risque ?</p><p>Les probiotiques peuvent-ils vraiment améliorer le transit ?</p><p>La vitamine D en hiver est-elle indispensable ou superflue ?</p><p>Faut-il s’en alarmer ?</p><p>Mona Zaki a-t-elle la capacité d’incarner une figure aussi emblématique qu’Oum Kaltoum ?</p><p>La FIFA est-elle la parfaite illustration des dérives du capitalisme libéral et de ses excès !?</p><p>Qu’est-ce que l’exil ?</p><p>Pourquoi tant de haine et de mépris ont-ils conduit à cette barbarie ?</p><p>Quel est le rôle du devoir de mémoire et de la justice face à ce crime ?</p><p>Va-t-on bientôt écrire avec un stylo qui nous comprend mieux que notre maman ?</p><p>Que fait-on, concrètement, d’un tel argent ?</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 22:04:08 +0000</pubDate>
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Ce numéro 51 du magazine L'ODJ I-MAG dresse un panorama exhaustif des ambitions stratégiques et des transformations du Maroc à l'horizon 2025. Le podcast met en lumière des avancées majeures dans la gestion des ressources hydriques, notamment via le d...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 07-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE" du 7 janvier 2026, présente un panorama des événements culturels majeurs prévus au Maroc pour le début de l'année 2026. Il met en lumière une rétrospective itinérante célébrant soixante ans de peinture nationale, ainsi que l'installation d'une nouvelle sculpture monumentale au Musée Mohammed VI de Rabat. </p><p>La scène artistique est également marquée par le retour de la série emblématique Bnat Lalla Mennana et des concerts de stars telles que Gims et Hoba Hoba Spirit. </p><p>Parallèlement, On annonce le premier sommet africain de l'IAAPA à Marrakech dédié à l'industrie des loisirs et la douzième édition du Festival Bachikh célébrant le patrimoine amazigh. </p><p>Enfin, des collaborations internationales dans la mode et la musique soulignent le dynamisme créatif et le rayonnement culturel du Royaume.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE" du 7 janvier 2026, présente un panorama des événements culturels majeurs prévus au Maroc pour le début de l'année 2026. Il met en lumière une rétrospective itinérante célébrant soixante ans de peinture nationale, ainsi que l'installation d'une nouvelle sculpture monumentale au Musée Mohammed VI de Rabat. </p><p>La scène artistique est également marquée par le retour de la série emblématique Bnat Lalla Mennana et des concerts de stars telles que Gims et Hoba Hoba Spirit. </p><p>Parallèlement, On annonce le premier sommet africain de l'IAAPA à Marrakech dédié à l'industrie des loisirs et la douzième édition du Festival Bachikh célébrant le patrimoine amazigh. </p><p>Enfin, des collaborations internationales dans la mode et la musique soulignent le dynamisme créatif et le rayonnement culturel du Royaume.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 22:01:10 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE" du 7 janvier 2026, présente un panorama des événements culturels majeurs prévus au Maroc pour le début de l'année 2026. Il met en lumière une rétrospective itinérante célébrant soixante ans de peinture nationale, ainsi...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days TECH du 06-01-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 6 janvier 2026, présente les actualités technologiques marquantes de début 2026, avec un focus majeur sur la restructuration d'OpenAI. L'organisation adopte un modèle pleinement lucratif sous le nom de « OpenAI Group PBC » et redéfinit son alliance stratégique avec Microsoft tout en préparant son entrée en bourse. </p><p>Le secteur du divertissement est également en mutation, avec Netflix qui envisage des sorties en salle pour acquérir Warner Bros et l'essor des abonnements avec publicité pour contrer l'inflation. En parallèle, des innovations comme les briques intelligentes de LEGO et des recherches sur des IA économes en énergie émergent. Enfin, le document souligne des inquiétudes concernant la fiabilité de Google Search et l'influence croissante des investissements massifs de SoftBank dans l'intelligence artificielle.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 6 janvier 2026, présente les actualités technologiques marquantes de début 2026, avec un focus majeur sur la restructuration d'OpenAI. L'organisation adopte un modèle pleinement lucratif sous le nom de « OpenAI Group PBC » et redéfinit son alliance stratégique avec Microsoft tout en préparant son entrée en bourse. </p><p>Le secteur du divertissement est également en mutation, avec Netflix qui envisage des sorties en salle pour acquérir Warner Bros et l'essor des abonnements avec publicité pour contrer l'inflation. En parallèle, des innovations comme les briques intelligentes de LEGO et des recherches sur des IA économes en énergie émergent. Enfin, le document souligne des inquiétudes concernant la fiabilité de Google Search et l'influence croissante des investissements massifs de SoftBank dans l'intelligence artificielle.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 21:56:28 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 6 janvier 2026, présente les actualités technologiques marquantes de début 2026, avec un focus majeur sur la restructuration d'OpenAI. L'organisation adopte un modèle pleinement lucratif sous le nom de « OpenAI Group...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 05-01-2026" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 5 janvier 2026, met en lumière les succès récents du football marocain, notamment la qualification pour les quarts de finale de la CAN 2025 portée par l'excellence de Brahim Díaz. Bien que les Lions de l'Atlas doivent composer avec l'absence sur blessure d'Azzeddine Ounahi, le pays renforce son statut de puissance sportive en devenant le favori pour accueillir le Mondial des clubs 2029. </p><p>Le document résume également l'actualité internationale, mentionnant le retour historique de Venus Williams à l'Open d'Australie ainsi que les résultats récents en Ligue 1 et en Premier League. Enfin, des actualités sportives rapportent des changements majeurs, tels que le licenciement du staff technique de la Tunisie après son élimination du tournoi africain. </p><p>Ce panorama complet illustre une période de transition et d'ambition pour le sport, tant à l'échelle continentale que mondiale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 5 janvier 2026, met en lumière les succès récents du football marocain, notamment la qualification pour les quarts de finale de la CAN 2025 portée par l'excellence de Brahim Díaz. Bien que les Lions de l'Atlas doivent composer avec l'absence sur blessure d'Azzeddine Ounahi, le pays renforce son statut de puissance sportive en devenant le favori pour accueillir le Mondial des clubs 2029. </p><p>Le document résume également l'actualité internationale, mentionnant le retour historique de Venus Williams à l'Open d'Australie ainsi que les résultats récents en Ligue 1 et en Premier League. Enfin, des actualités sportives rapportent des changements majeurs, tels que le licenciement du staff technique de la Tunisie après son élimination du tournoi africain. </p><p>Ce panorama complet illustre une période de transition et d'ambition pour le sport, tant à l'échelle continentale que mondiale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 10:52:24 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 5 janvier 2026, met en lumière les succès récents du football marocain, notamment la qualification pour les quarts de finale de la CAN 2025 portée par l'excellence de Brahim Díaz. Bien que les Lions de l'Atlas doiven...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 02-01-2026” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 2 janvier 2026, explore diverses thématiques liées à la santé, au bien-être et à l'actualité marocaine du début 2026. </p><p>Il explique comment la saison hivernale perturbe nos hormones, influençant ainsi notre sommeil, notre énergie et même la fréquence des mictions. L'article met en avant les bienfaits nutritionnels du kaki et du sarrasin, tout en soulignant l'importance de la texture des aliments pour la satiété. </p><p>Sur le plan médical et environnemental, il rapporte une première chirurgicale en urologie à Agadir, une hausse des poursuites judiciaires écologiques et une amélioration du niveau des barrages après des pluies salvatrices. </p><p>Enfin, des conseils pratiques sont donnés pour choisir un bain de bouche adapté afin de préserver l'équilibre fragile de la flore buccale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 2 janvier 2026, explore diverses thématiques liées à la santé, au bien-être et à l'actualité marocaine du début 2026. </p><p>Il explique comment la saison hivernale perturbe nos hormones, influençant ainsi notre sommeil, notre énergie et même la fréquence des mictions. L'article met en avant les bienfaits nutritionnels du kaki et du sarrasin, tout en soulignant l'importance de la texture des aliments pour la satiété. </p><p>Sur le plan médical et environnemental, il rapporte une première chirurgicale en urologie à Agadir, une hausse des poursuites judiciaires écologiques et une amélioration du niveau des barrages après des pluies salvatrices. </p><p>Enfin, des conseils pratiques sont donnés pour choisir un bain de bouche adapté afin de préserver l'équilibre fragile de la flore buccale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 22:14:31 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 2 janvier 2026, explore diverses thématiques liées à la santé, au bien-être et à l'actualité marocaine du début 2026. 
Il explique comment la saison hivernale perturbe nos hormones, influençant ainsi notr...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 31-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 31 décembre 2025, présente un panorama riche de la scène culturelle marocaine à travers divers événements prévus pour la fin d'année 2025 et le début de 2026. </p><p>Il met en avant une convention majeure entre Essaouira et les provinces du Sud visant à préserver la mémoire historique et à stimuler le développement régional. </p><p>L'actualité artistique est marquée par des festivals diversifiés, allant des arts de la rue à Fès aux concerts lyriques à Casablanca. </p><p>Le podcast souligne également des expositions picturales significatives à Marrakech et une programmation théâtrale dense au Riad Sultan. Enfin, des nouvelles de célébrités internationales, comme la visite de Madonna ou le décès de Brigitte Bardot, complètent ce tour d'horizon médiatique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 31 décembre 2025, présente un panorama riche de la scène culturelle marocaine à travers divers événements prévus pour la fin d'année 2025 et le début de 2026. </p><p>Il met en avant une convention majeure entre Essaouira et les provinces du Sud visant à préserver la mémoire historique et à stimuler le développement régional. </p><p>L'actualité artistique est marquée par des festivals diversifiés, allant des arts de la rue à Fès aux concerts lyriques à Casablanca. </p><p>Le podcast souligne également des expositions picturales significatives à Marrakech et une programmation théâtrale dense au Riad Sultan. Enfin, des nouvelles de célébrités internationales, comme la visite de Madonna ou le décès de Brigitte Bardot, complètent ce tour d'horizon médiatique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 15:50:54 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 31 décembre 2025, présente un panorama riche de la scène culturelle marocaine à travers divers événements prévus pour la fin d'année 2025 et le début de 2026. 
Il met en avant une convention majeure entre Essaouira...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "" 7 DAYS TECH du 30-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 30 décembre 2025, présente les innovations majeures et les enjeux du monde numérique. </p><p>Il établit un classement des meilleurs smartphones de l'année, incluant l'iPhone 17 et le Galaxy S25 Ultra, tout en annonçant une mise à jour de Gmail permettant enfin de modifier son adresse principale. </p><p>L'actualité traite également des avancées de l'intelligence artificielle, soulignant tant l'émergence des robots humanoïdes que les risques psychiatriques liés aux chatbots. </p><p>Des nouvelles rapportent le piratage des serveurs d'Ubisoft, la création de montres PlayStation nostalgiques et l'invention d'un détecteur d'allergènes portable. </p><p>Enfin, le contenu explore les tensions entre Amazon et les nouveaux agents intelligents capables de réaliser des achats de manière autonome.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 30 décembre 2025, présente les innovations majeures et les enjeux du monde numérique. </p><p>Il établit un classement des meilleurs smartphones de l'année, incluant l'iPhone 17 et le Galaxy S25 Ultra, tout en annonçant une mise à jour de Gmail permettant enfin de modifier son adresse principale. </p><p>L'actualité traite également des avancées de l'intelligence artificielle, soulignant tant l'émergence des robots humanoïdes que les risques psychiatriques liés aux chatbots. </p><p>Des nouvelles rapportent le piratage des serveurs d'Ubisoft, la création de montres PlayStation nostalgiques et l'invention d'un détecteur d'allergènes portable. </p><p>Enfin, le contenu explore les tensions entre Amazon et les nouveaux agents intelligents capables de réaliser des achats de manière autonome.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 18:02:59 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 30 décembre 2025, présente les innovations majeures et les enjeux du monde numérique. 
Il établit un classement des meilleurs smartphones de l'année, incluant l'iPhone 17 et le Galaxy S25 Ultra, tout en annonçant une...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 29-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 29 décembre 2025, présente l'actualité sportive marquante de la fin d'année 2025, centrée principalement sur la Coupe d'Afrique des Nations au Maroc. </p><p>La CAF y annonce une réforme historique en décrétant que le tournoi deviendra quadriennal, une décision qui suscite de vives critiques parmi les techniciens et anciens joueurs du continent. </p><p>Sur le terrain, les résultats sont mitigés avec le Sénégal et le Maroc tenus en échec, tandis que le Nigeria valide sa place pour la suite de la compétition. </p><p>En parallèle, les distinctions individuelles sont à l'honneur avec le sacre mondial de l'arbitre Clément Turpin et la reconnaissance internationale du sélectionneur Walid Regragui. </p><p>Enfin, la publication fait un bref détour par la NBA, soulignant la forme retrouvée du Thunder d'Oklahoma City et des Clippers de Los Angeles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 29 décembre 2025, présente l'actualité sportive marquante de la fin d'année 2025, centrée principalement sur la Coupe d'Afrique des Nations au Maroc. </p><p>La CAF y annonce une réforme historique en décrétant que le tournoi deviendra quadriennal, une décision qui suscite de vives critiques parmi les techniciens et anciens joueurs du continent. </p><p>Sur le terrain, les résultats sont mitigés avec le Sénégal et le Maroc tenus en échec, tandis que le Nigeria valide sa place pour la suite de la compétition. </p><p>En parallèle, les distinctions individuelles sont à l'honneur avec le sacre mondial de l'arbitre Clément Turpin et la reconnaissance internationale du sélectionneur Walid Regragui. </p><p>Enfin, la publication fait un bref détour par la NBA, soulignant la forme retrouvée du Thunder d'Oklahoma City et des Clippers de Los Angeles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 23:57:43 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 29 décembre 2025, présente l'actualité sportive marquante de la fin d'année 2025, centrée principalement sur la Coupe d'Afrique des Nations au Maroc. 
La CAF y annonce une réforme historique en décrétant que le tourn...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " I-Débats N 19 - Spécial fin d’année” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N 19 - Spécial fin d’année de L'ODJ Média dresse un bilan critique de l'actualité marocaine et internationale à l'horizon 2025. Les auteurs analysent les tensions politiques internes, notamment la déconnexion entre une élite partisane vieillissante et une jeunesse qui privilégie désormais la mobilisation numérique sur les réseaux sociaux. Le podcast aborde également des défis structurels majeurs tels que les disparités régionales en santé et éducation, ainsi que les réformes nécessaires du code électoral. Sur la scène mondiale, la publication examine les répercussions de l'intelligence artificielle et les complexités diplomatiques liées au conflit ukrainien. Enfin, l'accent est mis sur la souveraineté nationale à travers le développement des provinces du Sud et l'héritage de la Marche Verte.</p><p><br></p><p>Quel rôle les réseaux sociaux jouent-ils désormais dans le processus décisionnel du gouvernement ?</p><p>Quelles sont les motivations psychologiques et sociologiques derrière la lettre de la GenZ212 adressée au Roi ?</p><p>Quels sont les indicateurs clés du « Maroc à deux vitesses » et comment y remédier ?</p><p>Pourquoi le Code électoral pour 2026 est-il en chantier et quel est le défi majeur concernant la jeunesse ?</p><p>En quoi la Résolution 2797 marque-t-elle le passage à une « souveraineté architecturale » au Sahara ?</p><p>Quels sont les enjeux de la commission d'enquête parlementaire demandée sur le prix des viandes ?</p><p>Comment l'IA de type « ChatGPT-5 » transforme-t-elle le paysage de la gestion de projet et de la cybercriminalité ?</p><p>Quelles leçons structurelles le drame des inondations de Safi impose-t-il aux décideurs publics ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N 19 - Spécial fin d’année de L'ODJ Média dresse un bilan critique de l'actualité marocaine et internationale à l'horizon 2025. Les auteurs analysent les tensions politiques internes, notamment la déconnexion entre une élite partisane vieillissante et une jeunesse qui privilégie désormais la mobilisation numérique sur les réseaux sociaux. Le podcast aborde également des défis structurels majeurs tels que les disparités régionales en santé et éducation, ainsi que les réformes nécessaires du code électoral. Sur la scène mondiale, la publication examine les répercussions de l'intelligence artificielle et les complexités diplomatiques liées au conflit ukrainien. Enfin, l'accent est mis sur la souveraineté nationale à travers le développement des provinces du Sud et l'héritage de la Marche Verte.</p><p><br></p><p>Quel rôle les réseaux sociaux jouent-ils désormais dans le processus décisionnel du gouvernement ?</p><p>Quelles sont les motivations psychologiques et sociologiques derrière la lettre de la GenZ212 adressée au Roi ?</p><p>Quels sont les indicateurs clés du « Maroc à deux vitesses » et comment y remédier ?</p><p>Pourquoi le Code électoral pour 2026 est-il en chantier et quel est le défi majeur concernant la jeunesse ?</p><p>En quoi la Résolution 2797 marque-t-elle le passage à une « souveraineté architecturale » au Sahara ?</p><p>Quels sont les enjeux de la commission d'enquête parlementaire demandée sur le prix des viandes ?</p><p>Comment l'IA de type « ChatGPT-5 » transforme-t-elle le paysage de la gestion de projet et de la cybercriminalité ?</p><p>Quelles leçons structurelles le drame des inondations de Safi impose-t-il aux décideurs publics ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 16:10:22 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N 19 - Spécial fin d’année de L'ODJ Média dresse un bilan critique de l'actualité marocaine et internationale à l'horizon 2025. Les auteurs analysent les tensions politiques internes, notamment la déconnexion entre une élite part...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 29-12-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 29-12-2025 l' examine les dynamiques économiques du Maroc en 2025, illustrant une nation en pleine mutation structurelle face aux défis climatiques et industriels. Le podcast souligne l'importance de la souveraineté productive, notamment à travers des investissements chinois majeurs dans le textile et le renforcement des institutions financières en Afrique. L’actualité est également marquée par des grands événements sportifs comme la CAN, perçus comme des leviers de modernisation technologique et touristique malgré des interrogations sur leur durabilité. Parallèlement, le secteur bancaire, le marché des assurances et les programmes d’inclusion financière pour les femmes rurales témoignent d'une volonté de consolidation interne. Enfin, le podcast aborde les tensions du marché immobilier et l'envolée des métaux précieux, reflétant un climat de prudence mais aussi de résilience économique.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc peut-il passer d'une gestion de l'eau réactive à une gouvernance d'anticipation ?</p><p>Quels sont les freins majeurs à la fluidité du marché de l'immobilier locatif au Maroc ?</p><p>L'impact économique de la CAN 2025 sera-t-il durable ou simplement conjoncturel ?</p><p>Le recours à la technologie américaine SubAir sous les pelouses sportives est-il un choix stratégique judicieux ?</p><p>Comment le projet « Euwen Textiles » transforme-t-il la chaîne de valeur du secteur à Fès-Meknès ?</p><p>Quel est l'enjeu du partenariat entre Woliz et Sanlam Maroc pour le commerce de proximité ?</p><p>Pourquoi la prise de contrôle totale d'Atlantic Business International (ABI) est-elle stratégique pour le Groupe BCP ?</p><p>De quelle manière le dispositif « Startup Venture Building » compte-t-il soutenir l'écosystème numérique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 29-12-2025 l' examine les dynamiques économiques du Maroc en 2025, illustrant une nation en pleine mutation structurelle face aux défis climatiques et industriels. Le podcast souligne l'importance de la souveraineté productive, notamment à travers des investissements chinois majeurs dans le textile et le renforcement des institutions financières en Afrique. L’actualité est également marquée par des grands événements sportifs comme la CAN, perçus comme des leviers de modernisation technologique et touristique malgré des interrogations sur leur durabilité. Parallèlement, le secteur bancaire, le marché des assurances et les programmes d’inclusion financière pour les femmes rurales témoignent d'une volonté de consolidation interne. Enfin, le podcast aborde les tensions du marché immobilier et l'envolée des métaux précieux, reflétant un climat de prudence mais aussi de résilience économique.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc peut-il passer d'une gestion de l'eau réactive à une gouvernance d'anticipation ?</p><p>Quels sont les freins majeurs à la fluidité du marché de l'immobilier locatif au Maroc ?</p><p>L'impact économique de la CAN 2025 sera-t-il durable ou simplement conjoncturel ?</p><p>Le recours à la technologie américaine SubAir sous les pelouses sportives est-il un choix stratégique judicieux ?</p><p>Comment le projet « Euwen Textiles » transforme-t-il la chaîne de valeur du secteur à Fès-Meknès ?</p><p>Quel est l'enjeu du partenariat entre Woliz et Sanlam Maroc pour le commerce de proximité ?</p><p>Pourquoi la prise de contrôle totale d'Atlantic Business International (ABI) est-elle stratégique pour le Groupe BCP ?</p><p>De quelle manière le dispositif « Startup Venture Building » compte-t-il soutenir l'écosystème numérique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 14:37:49 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 111” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 111 propose un condensé d'actualités variées, mettant d'abord l'accent sur la sécurité nationale et la santé publique au Maroc à travers des saisies de drogues et la modernisation hospitalière. Le volet culturel et technologique est largement abordé, citant l'ouverture d'un musée du tapis, des avancées dans l'intelligence artificielle avec NVIDIA et les projets de smartphones d'Apple. Les thématiques de lifestyle et de bien-être traitent de sujets divers comme les mécanismes du bonheur, l'entretien domestique et les soins animaliers. La section scientifique explore des découvertes majeures sur l'hydrogène naturel, les effets du paracétamol et les troubles neurologiques liés à la schizophrénie. Enfin, l'actualité sportive et environnementale complète ce panorama avec les exploits de footballeurs célèbres et les défis écologiques du fleuve Moulouya. Ces sources offrent ainsi une vision multidimensionnelle des enjeux sociétaux et des progrès techniques actuels.</p><p><br></p><p>Pourquoi la Coupe d’Afrique des Nations (CAN) 2025 est-elle considérée par la presse espagnole comme un test majeur pour le Maroc ?</p><p>Quels sont les objectifs stratégiques de la nouvelle classe de navires de guerre « Trump Class USS Defiant » annoncée par Donald Trump ?</p><p>En quoi le concept de « silence volontaire » redéfinit-il le luxe et le statut social en 2025 ?</p><p>Qu’est-ce que le « GEO » (Generative Engine Optimization) et comment bouleverse-t-il le référencement classique (SEO) des médias ?</p><p>Quels facteurs ont motivé NVIDIA à choisir le Maroc comme hub stratégique pour son déploiement en Afrique ?</p><p>Quels sont les griefs juridiques inscrits dans la nouvelle loi algérienne criminalisant le passé colonial de la France ?</p><p>Pourquoi l’air sec, plutôt que le froid, est-il désigné comme le principal responsable des rhumes hivernaux ?</p><p>Pourquoi la ville de Fès est-elle sacrée destination incontournable en Afrique pour 2026 par Condé Nast Traveler ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 111 propose un condensé d'actualités variées, mettant d'abord l'accent sur la sécurité nationale et la santé publique au Maroc à travers des saisies de drogues et la modernisation hospitalière. Le volet culturel et technologique est largement abordé, citant l'ouverture d'un musée du tapis, des avancées dans l'intelligence artificielle avec NVIDIA et les projets de smartphones d'Apple. Les thématiques de lifestyle et de bien-être traitent de sujets divers comme les mécanismes du bonheur, l'entretien domestique et les soins animaliers. La section scientifique explore des découvertes majeures sur l'hydrogène naturel, les effets du paracétamol et les troubles neurologiques liés à la schizophrénie. Enfin, l'actualité sportive et environnementale complète ce panorama avec les exploits de footballeurs célèbres et les défis écologiques du fleuve Moulouya. Ces sources offrent ainsi une vision multidimensionnelle des enjeux sociétaux et des progrès techniques actuels.</p><p><br></p><p>Pourquoi la Coupe d’Afrique des Nations (CAN) 2025 est-elle considérée par la presse espagnole comme un test majeur pour le Maroc ?</p><p>Quels sont les objectifs stratégiques de la nouvelle classe de navires de guerre « Trump Class USS Defiant » annoncée par Donald Trump ?</p><p>En quoi le concept de « silence volontaire » redéfinit-il le luxe et le statut social en 2025 ?</p><p>Qu’est-ce que le « GEO » (Generative Engine Optimization) et comment bouleverse-t-il le référencement classique (SEO) des médias ?</p><p>Quels facteurs ont motivé NVIDIA à choisir le Maroc comme hub stratégique pour son déploiement en Afrique ?</p><p>Quels sont les griefs juridiques inscrits dans la nouvelle loi algérienne criminalisant le passé colonial de la France ?</p><p>Pourquoi l’air sec, plutôt que le froid, est-il désigné comme le principal responsable des rhumes hivernaux ?</p><p>Pourquoi la ville de Fès est-elle sacrée destination incontournable en Afrique pour 2026 par Condé Nast Traveler ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 14:22:06 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 111 propose un condensé d'actualités variées, mettant d'abord l'accent sur la sécurité nationale et la santé publique au Maroc à travers des saisies de drogues et la modernisation hospitalière. Le volet culturel et technologique...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 26-12-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 26 décembre 2025,  propose un tour d'horizon de l'actualité santé, bien-être et consommation à travers divers articles pratiques et scientifiques. Les sujets abordés incluent les véritables causes des pathologies hivernales, liées à l'air sec plutôt qu'au froid, ainsi que des conseils pour savourer le chocolat de manière équilibrée durant les fêtes. </p><p>Le texte explore également des découvertes médicales sur la schizophrénie et les effets secondaires méconnus du paracétamol sur la gestion des émotions. </p><p>En complément, des actualités traitent de la transition énergétique via l'hydrogène naturel, de la protection de l'écosystème du fleuve Moulouya, et des critères pour choisir entre déodorant et anti-transpirant. L'ensemble vise à éduquer le lecteur sur des thématiques quotidiennes tout en s'appuyant sur des études récentes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 26 décembre 2025,  propose un tour d'horizon de l'actualité santé, bien-être et consommation à travers divers articles pratiques et scientifiques. Les sujets abordés incluent les véritables causes des pathologies hivernales, liées à l'air sec plutôt qu'au froid, ainsi que des conseils pour savourer le chocolat de manière équilibrée durant les fêtes. </p><p>Le texte explore également des découvertes médicales sur la schizophrénie et les effets secondaires méconnus du paracétamol sur la gestion des émotions. </p><p>En complément, des actualités traitent de la transition énergétique via l'hydrogène naturel, de la protection de l'écosystème du fleuve Moulouya, et des critères pour choisir entre déodorant et anti-transpirant. L'ensemble vise à éduquer le lecteur sur des thématiques quotidiennes tout en s'appuyant sur des études récentes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 14:19:44 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 26 décembre 2025,  propose un tour d'horizon de l'actualité santé, bien-être et consommation à travers divers articles pratiques et scientifiques. Les sujets abordés incluent les véritables causes des pat...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lyfestyle du 25-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 25 décembre 2025,  présente un panorama des tendances de société et d'art de vivre prévues pour les années 2025 et 2026. </p><p>Il met en lumière la ville de Fès comme une destination culturelle majeure, tout en explorant le concept du silence volontaire comme nouveau symbole du luxe moderne. </p><p>Le contenu propose également des astuces pratiques pour le quotidien, allant du soin des vêtements à la gestion du comportement des animaux de compagnie. </p><p>Les avancées technologiques sont abordées à travers l'ouverture d'une école de robotique en Chine et l'exploit d'un système d'atterrissage automatisé pour avions. </p><p>Enfin, une section culinaire célèbre la simplicité avec une recette de salade de maïs grillé, complétant cette revue variée de l'actualité lifestyle.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 25 décembre 2025,  présente un panorama des tendances de société et d'art de vivre prévues pour les années 2025 et 2026. </p><p>Il met en lumière la ville de Fès comme une destination culturelle majeure, tout en explorant le concept du silence volontaire comme nouveau symbole du luxe moderne. </p><p>Le contenu propose également des astuces pratiques pour le quotidien, allant du soin des vêtements à la gestion du comportement des animaux de compagnie. </p><p>Les avancées technologiques sont abordées à travers l'ouverture d'une école de robotique en Chine et l'exploit d'un système d'atterrissage automatisé pour avions. </p><p>Enfin, une section culinaire célèbre la simplicité avec une recette de salade de maïs grillé, complétant cette revue variée de l'actualité lifestyle.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 22:01:54 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 25 décembre 2025,  présente un panorama des tendances de société et d'art de vivre prévues pour les années 2025 et 2026. 
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                    <item>
                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 24-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 24 décembre 2025,  présente un panorama riche de l’actualité culturelle marocaine prévue pour la fin de l'année 2025 et le début de l'année 2026. </p><p>Les sources mettent en lumière l’inauguration de la Maison Culturelle du Tapis à Marrakech, ainsi que divers événements artistiques mêlant le cinéma, la musique et le sport. </p><p>On y annonce notamment le festival Jazz Sous l’Arganier à Essaouira, des récompenses pour le film Habiba et une exposition inédite liant l'art contemporain au football à l'occasion de la CAN. Le programme inclut également des initiatives sociales, telles que les journées de sensibilisation de CinepsyMaroc consacrées à la santé mentale. Enfin, le rayonnement international du pays est illustré par des collaborations musicales produites par RedOne et des récitals de piano classique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 24 décembre 2025,  présente un panorama riche de l’actualité culturelle marocaine prévue pour la fin de l'année 2025 et le début de l'année 2026. </p><p>Les sources mettent en lumière l’inauguration de la Maison Culturelle du Tapis à Marrakech, ainsi que divers événements artistiques mêlant le cinéma, la musique et le sport. </p><p>On y annonce notamment le festival Jazz Sous l’Arganier à Essaouira, des récompenses pour le film Habiba et une exposition inédite liant l'art contemporain au football à l'occasion de la CAN. Le programme inclut également des initiatives sociales, telles que les journées de sensibilisation de CinepsyMaroc consacrées à la santé mentale. Enfin, le rayonnement international du pays est illustré par des collaborations musicales produites par RedOne et des récitals de piano classique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 22:00:21 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 24 décembre 2025,  présente un panorama riche de l’actualité culturelle marocaine prévue pour la fin de l'année 2025 et le début de l'année 2026. 
Les sources mettent en lumière l’inauguration de la Maison Culturel...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 23-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 23 décembre 2025, récapitule les événements marquants de l'actualité technologique de la fin d'année 2025 à travers plusieurs thématiques majeures. </p><p>Il détaille les incidents liés à l'intelligence artificielle, notamment les erreurs de suppression de données et les dérapages éthiques du chatbot Grok. </p><p>L'analyse met en lumière le passage du référencement classique vers le GEO (Generative Engine Optimization), bouleversant ainsi la visibilité des médias en ligne. On souligne également des échecs matériels et commerciaux chez Apple, Meta et le projet avorté de smartphone de la famille Trump. </p><p>Parallèlement, le Maroc s'affirme comme un pôle stratégique avec l'implantation de NVIDIA pour soutenir l'infrastructure numérique africaine. Enfin, des conseils pratiques abordent la sécurité numérique, le jeu vidéo économique et les risques supposés des ondes mobiles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 23 décembre 2025, récapitule les événements marquants de l'actualité technologique de la fin d'année 2025 à travers plusieurs thématiques majeures. </p><p>Il détaille les incidents liés à l'intelligence artificielle, notamment les erreurs de suppression de données et les dérapages éthiques du chatbot Grok. </p><p>L'analyse met en lumière le passage du référencement classique vers le GEO (Generative Engine Optimization), bouleversant ainsi la visibilité des médias en ligne. On souligne également des échecs matériels et commerciaux chez Apple, Meta et le projet avorté de smartphone de la famille Trump. </p><p>Parallèlement, le Maroc s'affirme comme un pôle stratégique avec l'implantation de NVIDIA pour soutenir l'infrastructure numérique africaine. Enfin, des conseils pratiques abordent la sécurité numérique, le jeu vidéo économique et les risques supposés des ondes mobiles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 00:26:15 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 23 décembre 2025, récapitule les événements marquants de l'actualité technologique de la fin d'année 2025 à travers plusieurs thématiques majeures. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 22-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 22 décembre 2025, présente un panorama de l'actualité sportive internationale de décembre 2025, mettant particulièrement en lumière le début de la CAN 2025. </p><p>On y apprend que le Maroc a remporté son premier match contre les Comores, une rencontre marquée par la performance de Brahim Diaz et les honneurs reçus par Achraf Hakimi. </p><p>Le volet football européen souligne la domination du FC Barcelone en Liga, ainsi que les exploits de Kylian Mbappé qui égale un record historique avec le Real Madrid. La section NBA relate les prouesses individuelles de joueurs vedettes tels que Luka Doncic et Jalen Brunson lors de matchs décisifs. Enfin, la publication rend hommage à l'influence durable de Sadio Mané sur le football africain.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 22 décembre 2025, présente un panorama de l'actualité sportive internationale de décembre 2025, mettant particulièrement en lumière le début de la CAN 2025. </p><p>On y apprend que le Maroc a remporté son premier match contre les Comores, une rencontre marquée par la performance de Brahim Diaz et les honneurs reçus par Achraf Hakimi. </p><p>Le volet football européen souligne la domination du FC Barcelone en Liga, ainsi que les exploits de Kylian Mbappé qui égale un record historique avec le Real Madrid. La section NBA relate les prouesses individuelles de joueurs vedettes tels que Luka Doncic et Jalen Brunson lors de matchs décisifs. Enfin, la publication rend hommage à l'influence durable de Sadio Mané sur le football africain.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 21:43:05 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 22 décembre 2025, présente un panorama de l'actualité sportive internationale de décembre 2025, mettant particulièrement en lumière le début de la CAN 2025. 
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 19-12-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 19 décembre 2025, propose un tour d'horizon des actualités médicales et des conseils de bien-être. </p><p>Les articles mettent en avant des alternatives naturelles au sucre comme le sirop d'agave ou le xylitol pour cuisiner sainement, tout en expliquant pourquoi l'appétit augmente naturellement en hiver. Le contenu aborde également des avancées scientifiques, notamment l'usage potentiel d'un médicament cardiaque contre le cancer et l'importance de la chronopharmacologie pour optimiser l'efficacité des traitements selon l'heure de prise. </p><p>Enfin, des alertes sanitaires sont émises concernant les dangers des cabines UV et les effets secondaires inquiétants de certains sérums pour les cils. Cette synthèse souligne l'importance du mouvement pour contrer les douleurs dorsales et signale les risques environnementaux liés à la pollution atmosphérique à Sarajevo.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 19 décembre 2025, propose un tour d'horizon des actualités médicales et des conseils de bien-être. </p><p>Les articles mettent en avant des alternatives naturelles au sucre comme le sirop d'agave ou le xylitol pour cuisiner sainement, tout en expliquant pourquoi l'appétit augmente naturellement en hiver. Le contenu aborde également des avancées scientifiques, notamment l'usage potentiel d'un médicament cardiaque contre le cancer et l'importance de la chronopharmacologie pour optimiser l'efficacité des traitements selon l'heure de prise. </p><p>Enfin, des alertes sanitaires sont émises concernant les dangers des cabines UV et les effets secondaires inquiétants de certains sérums pour les cils. Cette synthèse souligne l'importance du mouvement pour contrer les douleurs dorsales et signale les risques environnementaux liés à la pollution atmosphérique à Sarajevo.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 10:43:38 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 19 décembre 2025, propose un tour d'horizon des actualités médicales et des conseils de bien-être. 
Les articles mettent en avant des alternatives naturelles au sucre comme le sirop d'agave ou le xylitol...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 22-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 22-12-2025  dresse un portrait exhaustif du développement stratégique du Maroc pour l'année 2026. Les thématiques abordées couvrent les réformes sociales et fiscales, telles que la revalorisation du salaire minimum et l'augmentation des taxes sur le tabac, ainsi que des projets d'infrastructure majeurs dans les secteurs ferroviaire et numérique. L'accent est mis sur la souveraineté nationale à travers le renforcement de l'industrie de défense et la sécurisation foncière par l'ANCFCC. L'actualité internationale y est également traitée, soulignant l'impact de la baisse des cours du pétrole et l'importance de l'intégration du pays au sein de la ZLECAF. Enfin, le document souligne la modernisation des services publics et financiers, illustrée par la digitalisation des paiements et la promotion du tourisme culturel à Rabat.</p><p><br></p><p>Quelles sont les retombées économiques attendues de la CAN 2025 pour le Maroc ?</p><p>Comment la baisse du prix du pétrole sous les 60 dollars impacte-t-elle l'économie nationale ?</p><p>Quelle est l'ampleur de la revalorisation du salaire minimum prévue pour 2026 ?</p><p>Pourquoi les prix du tabac subiront-ils une nouvelle hausse en 2026 ?</p><p>Quel est l'objectif du plan d'investissement de 96 milliards de dirhams de l'ONCF ?</p><p>Comment le Maroc renforce-t-il sa souveraineté à travers son industrie de défense ?</p><p>De quelle manière le numérique transforme-t-il les services publics et financiers ?</p><p>Quel rôle joue le Maroc dans l'intégration économique de l'Afrique via la ZLECAF ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 22-12-2025  dresse un portrait exhaustif du développement stratégique du Maroc pour l'année 2026. Les thématiques abordées couvrent les réformes sociales et fiscales, telles que la revalorisation du salaire minimum et l'augmentation des taxes sur le tabac, ainsi que des projets d'infrastructure majeurs dans les secteurs ferroviaire et numérique. L'accent est mis sur la souveraineté nationale à travers le renforcement de l'industrie de défense et la sécurisation foncière par l'ANCFCC. L'actualité internationale y est également traitée, soulignant l'impact de la baisse des cours du pétrole et l'importance de l'intégration du pays au sein de la ZLECAF. Enfin, le document souligne la modernisation des services publics et financiers, illustrée par la digitalisation des paiements et la promotion du tourisme culturel à Rabat.</p><p><br></p><p>Quelles sont les retombées économiques attendues de la CAN 2025 pour le Maroc ?</p><p>Comment la baisse du prix du pétrole sous les 60 dollars impacte-t-elle l'économie nationale ?</p><p>Quelle est l'ampleur de la revalorisation du salaire minimum prévue pour 2026 ?</p><p>Pourquoi les prix du tabac subiront-ils une nouvelle hausse en 2026 ?</p><p>Quel est l'objectif du plan d'investissement de 96 milliards de dirhams de l'ONCF ?</p><p>Comment le Maroc renforce-t-il sa souveraineté à travers son industrie de défense ?</p><p>De quelle manière le numérique transforme-t-il les services publics et financiers ?</p><p>Quel rôle joue le Maroc dans l'intégration économique de l'Afrique via la ZLECAF ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 10:30:27 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 22-12-2025  dresse un portrait exhaustif du développement stratégique du Maroc pour l'année 2026. Les thématiques abordées couvrent les réformes sociales et fiscales, telles que la revalorisation du salaire minimum et l'...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "'I-Week N° 110 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro d'I-Week N° 110 propose un panorama exhaustif de l'actualité marocaine et internationale, en mettant l'accent sur les fractures sociales et les aspirations citoyennes. Le podcast explore les défis nationaux tels que les lacunes du système de santé, les inégalités éducatives et les enjeux de la participation démocratique. Au-delà des frontières, le podcast aborde des sujets critiques comme le soutien financier de l'Europe à l'Ukraine, les politiques de sécurité en Australie et les records d'exécutions en Arabie saoudite. Le volet technologique et économique souligne les avancées du Maroc dans le commerce digital, l'intelligence artificielle et la modernisation des transports urbains. Enfin, le dossier traite de culture, de sport et de bien-être, offrant une réflexion sur la résilience et la modernité d'une société en pleine mutation.</p><p><br></p><p>Quel a été l’élément déclencheur d’une vocation scientifique au Maroc ?</p><p>Quelle est la plus grande fierté d’un chercheur face à l’innovation thérapeutique ?</p><p>Pourquoi la science est-elle un levier de souveraineté fondamental pour le Maroc ?</p><p>Comment imaginer l’évolution de la science dans les 50 prochaines années ?</p><p>Quels conseils donner aux jeunes, et particulièrement aux filles, pour devenir des scientifiques ?</p><p>À quoi les Marocains rêvent-ils collectivement pour l’avenir de leur pays ?</p><p>Comment transformer la parole citoyenne en une ressource stratégique pour l’action publique ?</p><p>Peut-on gouverner autrement en intégrant réellement le vécu des citoyens dans la prise de décision ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro d'I-Week N° 110 propose un panorama exhaustif de l'actualité marocaine et internationale, en mettant l'accent sur les fractures sociales et les aspirations citoyennes. Le podcast explore les défis nationaux tels que les lacunes du système de santé, les inégalités éducatives et les enjeux de la participation démocratique. Au-delà des frontières, le podcast aborde des sujets critiques comme le soutien financier de l'Europe à l'Ukraine, les politiques de sécurité en Australie et les records d'exécutions en Arabie saoudite. Le volet technologique et économique souligne les avancées du Maroc dans le commerce digital, l'intelligence artificielle et la modernisation des transports urbains. Enfin, le dossier traite de culture, de sport et de bien-être, offrant une réflexion sur la résilience et la modernité d'une société en pleine mutation.</p><p><br></p><p>Quel a été l’élément déclencheur d’une vocation scientifique au Maroc ?</p><p>Quelle est la plus grande fierté d’un chercheur face à l’innovation thérapeutique ?</p><p>Pourquoi la science est-elle un levier de souveraineté fondamental pour le Maroc ?</p><p>Comment imaginer l’évolution de la science dans les 50 prochaines années ?</p><p>Quels conseils donner aux jeunes, et particulièrement aux filles, pour devenir des scientifiques ?</p><p>À quoi les Marocains rêvent-ils collectivement pour l’avenir de leur pays ?</p><p>Comment transformer la parole citoyenne en une ressource stratégique pour l’action publique ?</p><p>Peut-on gouverner autrement en intégrant réellement le vécu des citoyens dans la prise de décision ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 21:57:04 +0000</pubDate>
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Ce numéro d'I-Week N° 110 propose un panorama exhaustif de l'actualité marocaine et internationale, en mettant l'accent sur les fractures sociales et les aspirations citoyennes. Le podcast explore les défis nationaux tels que les lacunes du système de...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days LIFESTYLE du 18-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 18 décembre 2025, propose divers articles sur le bien-être, la culture et le foyer. L'article principal célèbre l'inauguration à Casablanca de « Juj », un café éphémère et artistique créé par le footballeur Achraf Hakimi et l'artiste Hassan Hajjaj pour la CAN 2025, mélangeant pop art, sport et tradition marocaine. </p><p>Une autre section explore la tendance des « Appartements Sensoriels », un concept de design intérieur basé sur la neuro-architecture qui vise à apaiser le système nerveux en modulant la lumière, les textures et les couleurs. </p><p>Enfin, le contenu offre des astuces pratiques pour le rangement (la règle du « 1 pour 10 »), des conseils pour l'entretien de la vaisselle et du bois alimentaire, ainsi qu'une recette de tarte fine poire-amande-miel.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 18 décembre 2025, propose divers articles sur le bien-être, la culture et le foyer. L'article principal célèbre l'inauguration à Casablanca de « Juj », un café éphémère et artistique créé par le footballeur Achraf Hakimi et l'artiste Hassan Hajjaj pour la CAN 2025, mélangeant pop art, sport et tradition marocaine. </p><p>Une autre section explore la tendance des « Appartements Sensoriels », un concept de design intérieur basé sur la neuro-architecture qui vise à apaiser le système nerveux en modulant la lumière, les textures et les couleurs. </p><p>Enfin, le contenu offre des astuces pratiques pour le rangement (la règle du « 1 pour 10 »), des conseils pour l'entretien de la vaisselle et du bois alimentaire, ainsi qu'une recette de tarte fine poire-amande-miel.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 20:05:14 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 18 décembre 2025, propose divers articles sur le bien-être, la culture et le foyer. L'article principal célèbre l'inauguration à Casablanca de « Juj », un café éphémère et artistique créé par le footballeur Achra...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 17-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 17 décembre 2025,  présente un aperçu d'actualités culturelles au Maroc, principalement centrées sur le patrimoine et les arts. </p><p>On y trouve des informations sur le programme culturel "Sport, Ville et Patrimoine" de Casamémoire à Casablanca, qui explore l'héritage sportif de la ville en marge de la CAN 2025. </p><p>Un autre point important est l'élection du Maroc au Conseil de l'ICCROM, soulignant son expertise en matière de conservation du patrimoine culturel. </p><p>De plus, les sources mentionnent le lancement de KESSA, un programme panafricain basé à Rabat visant à soutenir les nouveaux storytellers africains. Enfin, de divers événements artistiques sont couverts, tels que le succès du film "La mer au loin" au Festival Cinéma et Migrations d'Agadir, le festival ValenciaPhoto, et les prochaines Semaines du Film Européen au Maroc.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 17 décembre 2025,  présente un aperçu d'actualités culturelles au Maroc, principalement centrées sur le patrimoine et les arts. </p><p>On y trouve des informations sur le programme culturel "Sport, Ville et Patrimoine" de Casamémoire à Casablanca, qui explore l'héritage sportif de la ville en marge de la CAN 2025. </p><p>Un autre point important est l'élection du Maroc au Conseil de l'ICCROM, soulignant son expertise en matière de conservation du patrimoine culturel. </p><p>De plus, les sources mentionnent le lancement de KESSA, un programme panafricain basé à Rabat visant à soutenir les nouveaux storytellers africains. Enfin, de divers événements artistiques sont couverts, tels que le succès du film "La mer au loin" au Festival Cinéma et Migrations d'Agadir, le festival ValenciaPhoto, et les prochaines Semaines du Film Européen au Maroc.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 20:31:45 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " 7 DAYS TECH du 16-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 16 décembre 2025, présente plusieurs actualités numériques centrées principalement sur le Maroc et l'Afrique. </p><p>Les sujets abordés incluent un partenariat stratégique entre MOWAIB et TradeSocial visant à accélérer la digitalisation du commerce féminin, positionnant le Maroc comme un hub continental. Le contenu examine également le domaine des applications en couvrant la satisfaction fragile des utilisateurs des applications bancaires marocaines malgré la modernisation, et le lancement de l'application de mobilité urbaine "Blassty" à Rabat. Enfin, des actualités variées sont aussi traitées, y compris la confirmation du lancement du « mode adulte » de ChatGPT en 2026, des campagnes de ransomware ciblant les utilisateurs d'Android, une tendance TikTok promouvant le "grand reset" des mèmes, et le triomphe de la startup marocaine Reborn dans la performance sportive.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 16 décembre 2025, présente plusieurs actualités numériques centrées principalement sur le Maroc et l'Afrique. </p><p>Les sujets abordés incluent un partenariat stratégique entre MOWAIB et TradeSocial visant à accélérer la digitalisation du commerce féminin, positionnant le Maroc comme un hub continental. Le contenu examine également le domaine des applications en couvrant la satisfaction fragile des utilisateurs des applications bancaires marocaines malgré la modernisation, et le lancement de l'application de mobilité urbaine "Blassty" à Rabat. Enfin, des actualités variées sont aussi traitées, y compris la confirmation du lancement du « mode adulte » de ChatGPT en 2026, des campagnes de ransomware ciblant les utilisateurs d'Android, une tendance TikTok promouvant le "grand reset" des mèmes, et le triomphe de la startup marocaine Reborn dans la performance sportive.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 23:29:12 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 15-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 15 décembre 2025, traite plusieurs sujets majeurs. </p><p>L'un des thèmes centraux est le lancement du Léopard Business Village à Rabat pour la CAN 2025, visant à promouvoir la RDC économiquement et culturellement. </p><p>La publication couvre également le football international, notamment l'actualité du Maroc en Coupe arabe et les mouvements de joueurs, comme l'intérêt du LOSC pour le jeune défenseur Ismail Baâouf. </p><p>De plus, on trouve des actualités sportives concernant la qualification de l'AS FAR en demi-finale de la Coupe des Champions Féminine, les résultats de la Liga avec le FC Barcelone, et un aperçu d'événements à venir comme le Festival Moto de Zenata. </p><p>Enfin, la victoire de l’équipe de l’Etrier de Casablanca lors de la 11e édition de la Coupe du Trône de saut d’obstacles est aussi mentionnée.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 15 décembre 2025, traite plusieurs sujets majeurs. </p><p>L'un des thèmes centraux est le lancement du Léopard Business Village à Rabat pour la CAN 2025, visant à promouvoir la RDC économiquement et culturellement. </p><p>La publication couvre également le football international, notamment l'actualité du Maroc en Coupe arabe et les mouvements de joueurs, comme l'intérêt du LOSC pour le jeune défenseur Ismail Baâouf. </p><p>De plus, on trouve des actualités sportives concernant la qualification de l'AS FAR en demi-finale de la Coupe des Champions Féminine, les résultats de la Liga avec le FC Barcelone, et un aperçu d'événements à venir comme le Festival Moto de Zenata. </p><p>Enfin, la victoire de l’équipe de l’Etrier de Casablanca lors de la 11e édition de la Coupe du Trône de saut d’obstacles est aussi mentionnée.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 13:36:32 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 15 décembre 2025, traite plusieurs sujets majeurs. 
L'un des thèmes centraux est le lancement du Léopard Business Village à Rabat pour la CAN 2025, visant à promouvoir la RDC économiquement et culturellement. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 109" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 109 de  présente un aperçu étendu des actualités nationales et internationales, ainsi que des développements technologiques et culturels. Au Maroc, les sujets majeurs incluent l'amélioration du pouvoir d'achat des ménages, la réforme des aides sociales directes (bénéficiant à 12,4 millions de personnes), et la stratégie de développement des provinces du Sud. On y trouve également des événements comme l'effondrement tragique de bâtiments à Fès, l'inscription du Caftan à l'UNESCO, et d'importants investissements industriels comme celui d'Alstom dans l'écosystème ferroviaire. Sur la scène mondiale, les sources abordent des questions diplomatiques complexes, notamment le plan de paix de Zelensky remis à Donald Trump, les tensions croissantes entre les États-Unis, le Japon et la Chine, ainsi que des nouvelles sur la coopération militaire franco-marocaine et des événements sportifs comme la Coupe du Monde 2026. Enfin, des sections sur la technologie et la culture couvrent la nouvelle puce IA d'Amazon, les projets de zoom photo de Samsung, et la réouverture du zoo de Aïn Sebaâ.</p><p><br></p><p>Le projet de Revenu Universel pour les Femmes au Foyer (RUFF) au Maroc aboutira-t-il à une société où le soutien financier de l'État deviendra un levier d’autonomie pour ces femmes, ou, au contraire, créera-t-il une nouvelle forme de dépendance ?</p><p>Comment le législateur marocain parviendra-t-il à définir les critères, les preuves et les limites pour introduire la notion de contribution domestique dans l’évaluation du patrimoine commun d’un couple ?</p><p>Comment le Maroc peut-il concrètement valoriser le travail non rémunéré des femmes sans risquer de les enfermer dans ce rôle, potentiellement en décourageant leur insertion professionnelle ?</p><p>L'enquête judiciaire ouverte après l'effondrement des deux immeubles à Fès, qui a coûté la vie à 22 personnes, permettra-t-elle de déterminer si des irrégularités ou négligences administratives, notamment dans l'octroi des permis de construire, ont joué un rôle dans cette tragédie ?</p><p>Le nouveau système de soutien social direct au Maroc, basé sur une grille de notation comprenant jusqu'à 35 variables, réussira-t-il à améliorer l'équité de la répartition des aides et à garantir un ciblage plus précis des 12,4 millions de bénéficiaires ?</p><p>Malgré l'opposition exprimée par le Premier ministre belge, la décision de l'Union européenne de pérenniser le gel des avoirs russes suffira-t-elle à lever l’obstacle clé pour financer un prêt d’au moins 90 milliards d’euros à l’Ukraine ?</p><p>Le chatbot « Goul-IA » du CCME, destiné aux Marocains du monde et couvrant des thèmes juridiques et administratifs complexes (droit de la famille, fiscalité), réussira-t-il à fournir des réponses fiables et sécurisées 24h/24 pour pallier les difficultés d'accès à l'information ?</p><p>La concurrence chinoise dans le secteur automobile, qui a rendu la balance commerciale de l'UE déficitaire pour la première fois en 2025, entraînera-t-elle la mise en place urgente d'un « label made in EU » exigeant un contenu local minimum pour les véhicules et pièces vendus sur le continent ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 109 de  présente un aperçu étendu des actualités nationales et internationales, ainsi que des développements technologiques et culturels. Au Maroc, les sujets majeurs incluent l'amélioration du pouvoir d'achat des ménages, la réforme des aides sociales directes (bénéficiant à 12,4 millions de personnes), et la stratégie de développement des provinces du Sud. On y trouve également des événements comme l'effondrement tragique de bâtiments à Fès, l'inscription du Caftan à l'UNESCO, et d'importants investissements industriels comme celui d'Alstom dans l'écosystème ferroviaire. Sur la scène mondiale, les sources abordent des questions diplomatiques complexes, notamment le plan de paix de Zelensky remis à Donald Trump, les tensions croissantes entre les États-Unis, le Japon et la Chine, ainsi que des nouvelles sur la coopération militaire franco-marocaine et des événements sportifs comme la Coupe du Monde 2026. Enfin, des sections sur la technologie et la culture couvrent la nouvelle puce IA d'Amazon, les projets de zoom photo de Samsung, et la réouverture du zoo de Aïn Sebaâ.</p><p><br></p><p>Le projet de Revenu Universel pour les Femmes au Foyer (RUFF) au Maroc aboutira-t-il à une société où le soutien financier de l'État deviendra un levier d’autonomie pour ces femmes, ou, au contraire, créera-t-il une nouvelle forme de dépendance ?</p><p>Comment le législateur marocain parviendra-t-il à définir les critères, les preuves et les limites pour introduire la notion de contribution domestique dans l’évaluation du patrimoine commun d’un couple ?</p><p>Comment le Maroc peut-il concrètement valoriser le travail non rémunéré des femmes sans risquer de les enfermer dans ce rôle, potentiellement en décourageant leur insertion professionnelle ?</p><p>L'enquête judiciaire ouverte après l'effondrement des deux immeubles à Fès, qui a coûté la vie à 22 personnes, permettra-t-elle de déterminer si des irrégularités ou négligences administratives, notamment dans l'octroi des permis de construire, ont joué un rôle dans cette tragédie ?</p><p>Le nouveau système de soutien social direct au Maroc, basé sur une grille de notation comprenant jusqu'à 35 variables, réussira-t-il à améliorer l'équité de la répartition des aides et à garantir un ciblage plus précis des 12,4 millions de bénéficiaires ?</p><p>Malgré l'opposition exprimée par le Premier ministre belge, la décision de l'Union européenne de pérenniser le gel des avoirs russes suffira-t-elle à lever l’obstacle clé pour financer un prêt d’au moins 90 milliards d’euros à l’Ukraine ?</p><p>Le chatbot « Goul-IA » du CCME, destiné aux Marocains du monde et couvrant des thèmes juridiques et administratifs complexes (droit de la famille, fiscalité), réussira-t-il à fournir des réponses fiables et sécurisées 24h/24 pour pallier les difficultés d'accès à l'information ?</p><p>La concurrence chinoise dans le secteur automobile, qui a rendu la balance commerciale de l'UE déficitaire pour la première fois en 2025, entraînera-t-elle la mise en place urgente d'un « label made in EU » exigeant un contenu local minimum pour les véhicules et pièces vendus sur le continent ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 18:56:23 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débats  N° 18  du 15-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'I-Débats  N° 18 - 15 Décembre 2025 présente une analyse multidimensionnelle des enjeux marocains et internationaux, allant de la politique intérieure à l'économie numérique. Plusieurs parties du podcast critiquent la tendance du Maroc à rechercher une validation extérieure pour ses succès stratégiques, notamment en réaction à un rapport de l'étranger. Le podcast aborde également les tensions politiques internes, notamment les altercations entre le Ministre de la Justice et une députée, et une série d'articles cinglants détaillant l'isolement diplomatique de l'Algérie concernant la question du Sahara. En outre, le podcast examine le passage de l'indice "Doing Business" de la Banque mondiale au nouveau "Business-Ready", et soulève des préoccupations concernant l'impact potentiel du "dynamic pricing" américain sur l'accessibilité des billets pour la Coupe du Monde. Enfin, certains points évoquent  de la nécessité pour le Maroc de mettre en place une IA frugale et souveraine et d'adopter une législation pour protéger l'identité numérique des citoyens.</p><p><br></p><p>Comment les États-Unis, la Chine, la Russie et l’Inde redessinent-ils les lignes de force du XXIᵉ siècle, et quel rôle l’Afrique joue-t-elle dans cette recomposition en devenant un espace décisif et nodal ?</p><p>Dans quelle mesure la domination de la Chine sur les minéraux critiques et les terres rares redéfinit-elle la souveraineté industrielle mondiale et modifie-t-elle l’ordre géopolitique ?</p><p>Pourquoi le Maroc accorde-t-il une importance si forte aux textes stratégiques venant de l’extérieur, et comment ce déficit doctrinal national limite-t-il le développement d’une pensée stratégique interne ?</p><p>L’adoption du dynamic pricing et l’inflation des coûts menacent-elles de faire de la Coupe du monde 2026 un événement élitiste, au détriment de l’accessibilité et de l’essence populaire du football ?</p><p>La réforme du Code de procédure pénale au Maroc, malgré le renforcement des droits de la défense et des victimes, comporte-t-elle un risque de recul dans la lutte contre la corruption ?</p><p>Comment le Maroc peut-il passer d’une logique d’augmentation des flux touristiques à une meilleure captation de valeur, notamment en intégrant le segment touristique hors hôtels classés ?</p><p>Face aux coûts économiques et énergétiques de l’IA, comment le Maroc peut-il mettre en œuvre une stratégie d’IA frugale, souveraine et adaptée aux besoins locaux ?</p><p>Comment la classe politique marocaine peut-elle améliorer la qualité de la pratique démocratique et renouer avec la confiance des citoyens, en particulier de la Génération Z ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'I-Débats  N° 18 - 15 Décembre 2025 présente une analyse multidimensionnelle des enjeux marocains et internationaux, allant de la politique intérieure à l'économie numérique. Plusieurs parties du podcast critiquent la tendance du Maroc à rechercher une validation extérieure pour ses succès stratégiques, notamment en réaction à un rapport de l'étranger. Le podcast aborde également les tensions politiques internes, notamment les altercations entre le Ministre de la Justice et une députée, et une série d'articles cinglants détaillant l'isolement diplomatique de l'Algérie concernant la question du Sahara. En outre, le podcast examine le passage de l'indice "Doing Business" de la Banque mondiale au nouveau "Business-Ready", et soulève des préoccupations concernant l'impact potentiel du "dynamic pricing" américain sur l'accessibilité des billets pour la Coupe du Monde. Enfin, certains points évoquent  de la nécessité pour le Maroc de mettre en place une IA frugale et souveraine et d'adopter une législation pour protéger l'identité numérique des citoyens.</p><p><br></p><p>Comment les États-Unis, la Chine, la Russie et l’Inde redessinent-ils les lignes de force du XXIᵉ siècle, et quel rôle l’Afrique joue-t-elle dans cette recomposition en devenant un espace décisif et nodal ?</p><p>Dans quelle mesure la domination de la Chine sur les minéraux critiques et les terres rares redéfinit-elle la souveraineté industrielle mondiale et modifie-t-elle l’ordre géopolitique ?</p><p>Pourquoi le Maroc accorde-t-il une importance si forte aux textes stratégiques venant de l’extérieur, et comment ce déficit doctrinal national limite-t-il le développement d’une pensée stratégique interne ?</p><p>L’adoption du dynamic pricing et l’inflation des coûts menacent-elles de faire de la Coupe du monde 2026 un événement élitiste, au détriment de l’accessibilité et de l’essence populaire du football ?</p><p>La réforme du Code de procédure pénale au Maroc, malgré le renforcement des droits de la défense et des victimes, comporte-t-elle un risque de recul dans la lutte contre la corruption ?</p><p>Comment le Maroc peut-il passer d’une logique d’augmentation des flux touristiques à une meilleure captation de valeur, notamment en intégrant le segment touristique hors hôtels classés ?</p><p>Face aux coûts économiques et énergétiques de l’IA, comment le Maroc peut-il mettre en œuvre une stratégie d’IA frugale, souveraine et adaptée aux besoins locaux ?</p><p>Comment la classe politique marocaine peut-elle améliorer la qualité de la pratique démocratique et renouer avec la confiance des citoyens, en particulier de la Génération Z ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 12:34:45 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'I-Débats  N° 18 - 15 Décembre 2025 présente une analyse multidimensionnelle des enjeux marocains et internationaux, allant de la politique intérieure à l'économie numérique. Plusieurs parties du podcast critiquent la tendance du Maroc à...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 12-12-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 12 décembre 2025, aborde principalement des sujets de santé et de bien-être au travers de plusieurs articles. </p><p>Parmi les thèmes couverts figurent une discussion détaillée sur le rôle du stress dans le reflux gastro-œsophagien (RGO), un éclairage sur la parodontite et ses traitements modernes, ainsi qu'une analyse de l'efficacité des shots de gingembre pour l'immunité. </p><p>De plus, on y trouve des informations pratiques et médicales, notamment sur les coupures d’eau à Casablanca-Settat, des conseils sur le choix des analgésiques (Doliprane vs. Advil), et les liens entre l'alimentation (choux, chocolat) et la santé.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 12 décembre 2025, aborde principalement des sujets de santé et de bien-être au travers de plusieurs articles. </p><p>Parmi les thèmes couverts figurent une discussion détaillée sur le rôle du stress dans le reflux gastro-œsophagien (RGO), un éclairage sur la parodontite et ses traitements modernes, ainsi qu'une analyse de l'efficacité des shots de gingembre pour l'immunité. </p><p>De plus, on y trouve des informations pratiques et médicales, notamment sur les coupures d’eau à Casablanca-Settat, des conseils sur le choix des analgésiques (Doliprane vs. Advil), et les liens entre l'alimentation (choux, chocolat) et la santé.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 12:26:42 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 12 décembre 2025, aborde principalement des sujets de santé et de bien-être au travers de plusieurs articles. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 15-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business, daté du 15 décembre 2025, entièrement consacré à la Caisse de Dépôt et de Gestion (CDG) du Maroc. Il présente un dossier exhaustif détaillant le rôle discret mais systémique de cette institution dans le développement économique et territorial du pays. Le podcast  couvre la transformation stratégique de la CDG, notamment à travers son plan CAP2030, qui vise à doubler sa capacité de financement pour les grands projets nationaux et la préparation de la Coupe du Monde 2030. Le podcast souligne son rôle en tant que « coffre-fort » de l'épargne nationale, architecte invisible de l'aménagement urbain et industriel, et acteur clé de la diplomatie financière en Afrique. Enfin, il explore l'engagement de la CDG en faveur de l'économie du savoir (UIR, Job In Tech) et de l'inclusion financière, tout en abordant les défis de gouvernance et de transparence liés à sa puissance croissante.</p><p><br></p><p>La CDG dispose-t-elle d’un niveau de transparence et d’accountability à la hauteur de son poids réel dans l’économie?</p><p> Comment s’opèrent les arbitrages entre sécurité absolue, performance financière et soutien aux politiques publiques?</p><p>Comment éviter que les impératifs politiques de court terme n’influencent les choix financiers de long terme?</p><p>Comment garantir que les décisions (d’allocation de capitaux) sont prises dans l’intérêt général plutôt que sous pression politique?</p><p>Comment cette puissance sera expliquée, partagée et encadrée?</p><p> Quels sont les rendements réels [de l’épargne des déposants]?</p><p>Comment s’assure-t-on que les dépôts judiciaires, par exemple, ne subissent pas la même exposition au risque que les ressources longues de la retraite?</p><p>Comment évaluer la performance d’une institution qui agit à une telle échelle, avec de tels moyens, et dont l’impact est souvent diffus mais déterminant?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business, daté du 15 décembre 2025, entièrement consacré à la Caisse de Dépôt et de Gestion (CDG) du Maroc. Il présente un dossier exhaustif détaillant le rôle discret mais systémique de cette institution dans le développement économique et territorial du pays. Le podcast  couvre la transformation stratégique de la CDG, notamment à travers son plan CAP2030, qui vise à doubler sa capacité de financement pour les grands projets nationaux et la préparation de la Coupe du Monde 2030. Le podcast souligne son rôle en tant que « coffre-fort » de l'épargne nationale, architecte invisible de l'aménagement urbain et industriel, et acteur clé de la diplomatie financière en Afrique. Enfin, il explore l'engagement de la CDG en faveur de l'économie du savoir (UIR, Job In Tech) et de l'inclusion financière, tout en abordant les défis de gouvernance et de transparence liés à sa puissance croissante.</p><p><br></p><p>La CDG dispose-t-elle d’un niveau de transparence et d’accountability à la hauteur de son poids réel dans l’économie?</p><p> Comment s’opèrent les arbitrages entre sécurité absolue, performance financière et soutien aux politiques publiques?</p><p>Comment éviter que les impératifs politiques de court terme n’influencent les choix financiers de long terme?</p><p>Comment garantir que les décisions (d’allocation de capitaux) sont prises dans l’intérêt général plutôt que sous pression politique?</p><p>Comment cette puissance sera expliquée, partagée et encadrée?</p><p> Quels sont les rendements réels [de l’épargne des déposants]?</p><p>Comment s’assure-t-on que les dépôts judiciaires, par exemple, ne subissent pas la même exposition au risque que les ressources longues de la retraite?</p><p>Comment évaluer la performance d’une institution qui agit à une telle échelle, avec de tels moyens, et dont l’impact est souvent diffus mais déterminant?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 12:26:25 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business, daté du 15 décembre 2025, entièrement consacré à la Caisse de Dépôt et de Gestion (CDG) du Maroc. Il présente un dossier exhaustif détaillant le rôle discret mais systémique de cette institution dans le développement écono...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 11-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 11 décembre 2025, aborde des sujets variés allant de la mode à la cuisine et au tourisme. </p><p>Une section majeure met en lumière Youssef Drissi, un créateur marocain couronné au Fashion Trust Arabia 2025 pour sa marque Late For Work, détaillant son parcours et la reconnaissance internationale de la mode marocaine. </p><p>Le contenu inclut également des articles de style de vie sur des thèmes divers, tels que l'art d'adapter le laçage des chaussures à sa silhouette, la recette maison du Tunacado Spicy, et des nouvelles insolites comme le lancement d'un parfum Lidl au croissant. </p><p>De plus, on y trouve un reportage sur le Maroc comme destination favorite des Portugais pour les vacances d’hiver, attirés par le climat et les circuits multi-villes. Enfin, des faits divers, comme l'exploit d'une streameuse de 77 ans sur Counter-Strike 2 et un atterrissage d'urgence d'avion sur une autoroute en Floride, complètent le contenu.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 11 décembre 2025, aborde des sujets variés allant de la mode à la cuisine et au tourisme. </p><p>Une section majeure met en lumière Youssef Drissi, un créateur marocain couronné au Fashion Trust Arabia 2025 pour sa marque Late For Work, détaillant son parcours et la reconnaissance internationale de la mode marocaine. </p><p>Le contenu inclut également des articles de style de vie sur des thèmes divers, tels que l'art d'adapter le laçage des chaussures à sa silhouette, la recette maison du Tunacado Spicy, et des nouvelles insolites comme le lancement d'un parfum Lidl au croissant. </p><p>De plus, on y trouve un reportage sur le Maroc comme destination favorite des Portugais pour les vacances d’hiver, attirés par le climat et les circuits multi-villes. Enfin, des faits divers, comme l'exploit d'une streameuse de 77 ans sur Counter-Strike 2 et un atterrissage d'urgence d'avion sur une autoroute en Floride, complètent le contenu.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 22:18:07 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 11 décembre 2025, aborde des sujets variés allant de la mode à la cuisine et au tourisme. 
Une section majeure met en lumière Youssef Drissi, un créateur marocain couronné au Fashion Trust Arabia 2025 pour sa marq...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 10-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 10 décembre 2025, couvre une variété d'actualités culturelles liées au Maroc. </p><p>Il met en lumière l'ouverture à Paris du concept-store «Morocco Kingdom of Taste», qui vise à promouvoir les produits agroalimentaires marocains par des ateliers culinaires et des thématiques hebdomadaires. </p><p>Le contenu évoque également la reconnaissance du Caftan marocain par l'UNESCO et la célébration du dialogue italo-marocain lors du Festival de Fès. </p><p>De plus, les actualités informent sur la réouverture prochaine du Zoo de Casablanca après plusieurs années de travaux et présentent le prochain film « Avatar : De Feu et de Cendres », dont la sortie est prévue au Maroc le 17 décembre 2025.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 10 décembre 2025, couvre une variété d'actualités culturelles liées au Maroc. </p><p>Il met en lumière l'ouverture à Paris du concept-store «Morocco Kingdom of Taste», qui vise à promouvoir les produits agroalimentaires marocains par des ateliers culinaires et des thématiques hebdomadaires. </p><p>Le contenu évoque également la reconnaissance du Caftan marocain par l'UNESCO et la célébration du dialogue italo-marocain lors du Festival de Fès. </p><p>De plus, les actualités informent sur la réouverture prochaine du Zoo de Casablanca après plusieurs années de travaux et présentent le prochain film « Avatar : De Feu et de Cendres », dont la sortie est prévue au Maroc le 17 décembre 2025.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 21:42:27 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 10 décembre 2025, couvre une variété d'actualités culturelles liées au Maroc. 
Il met en lumière l'ouverture à Paris du concept-store «Morocco Kingdom of Taste», qui vise à promouvoir les produits agroalimentaires m...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 09-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 9 décembre 2025, présente plusieurs nouvelles importantes dans le domaine de la technologie et de l'innovation. </p><p>Une grande partie se concentre sur l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) au Maroc, notamment avec le lancement de "Goul-IA", le premier chatbot du CCME pour la diaspora marocaine, et la modernisation des services de visa par BLS International et <a href="http://Sypha.ai">Sypha.ai</a>. </p><p>En parallèle, on aborde des avancées technologiques d'entreprises mondiales, comme la nouvelle puce IA Trainium3 d'Amazon Web Services (AWS) et le projet de nouveau capteur de zoom optique de Samsung pour les smartphones. </p><p>Enfin, les projets d'expansion du youtubeur MrBeast et les initiatives d'Apple dans l'IA pour 2026 sont mentionnés, ainsi que la campagne "Power Your Moment" de TECNO pour la CAN 2025.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 9 décembre 2025, présente plusieurs nouvelles importantes dans le domaine de la technologie et de l'innovation. </p><p>Une grande partie se concentre sur l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) au Maroc, notamment avec le lancement de "Goul-IA", le premier chatbot du CCME pour la diaspora marocaine, et la modernisation des services de visa par BLS International et <a href="http://Sypha.ai">Sypha.ai</a>. </p><p>En parallèle, on aborde des avancées technologiques d'entreprises mondiales, comme la nouvelle puce IA Trainium3 d'Amazon Web Services (AWS) et le projet de nouveau capteur de zoom optique de Samsung pour les smartphones. </p><p>Enfin, les projets d'expansion du youtubeur MrBeast et les initiatives d'Apple dans l'IA pour 2026 sont mentionnés, ainsi que la campagne "Power Your Moment" de TECNO pour la CAN 2025.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 15:27:47 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 9 décembre 2025, présente plusieurs nouvelles importantes dans le domaine de la technologie et de l'innovation. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-MAG du 09-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-MAG du 09-12-2025 décrive la complexité de l'intégration de l'Intelligence Artificielle (IA) au Maroc, en se concentrant sur ses impacts économiques, sociétaux et éthiques. Un thème central est la réflexion stratégique autour de l'IA et de l'emploi, notamment la critique d'un ouvrage traitant de l'intelligence économique qui manque de mise en œuvre concrète. Le podcast aborde également la course mondiale à l'IA agentique (menée par Google et la Chine) et le retard du Maroc dans l'adoption de ces technologies, ainsi que les enjeux de protection des données personnelles en santé et en période électorale. Enfin, les sources traitent des dangers sociétaux de l'IA, tels que l'escroquerie par clonage vocal et l'impact des avatars numériques et des influenceurs virtuels.</p><p><br></p><p>Votre livre paraît à un moment où le monde traverse des bouleversements technologiques sans précédent. Pourquoi avoir choisi d’aborder spécifiquement l’intelligence économique et l’intelligence artificielle, et en quoi ces deux domaines deviennent-ils désormais indissociables pour comprendre l’avenir du Maroc ?</p><p>L’échange approfondi mené avec un collègue, professeur d’économie... a mis en lumière une question fondamentale pour l’avenir de l’intelligence artificielle : peut-on imaginer un modèle de gouvernance de l’IA qui échappe aux logiques privatives, prédatrices et centralisées qui dominent aujourd’hui ? Est-ce cela qui vous a poussé à écrire ce livre après votre retraite, et comment votre expérience éclaire-t-elle cette prise de conscience ?</p><p>Le Maroc est souvent présenté comme une économie émergente solide. Pourtant, vous insistez sur la vulnérabilité de certains secteurs. Quels sont, selon vous, les angles morts les plus dangereux dans notre modèle actuel ?</p><p>Dans votre ouvrage, vous insistez sur l’importance d’une souveraineté informationnelle. Que signifie concrètement cette souveraineté numérique pour un pays comme le Maroc, et quels risques courons-nous si nous ne la construisons pas dès maintenant ?</p><p>Vous consacrez plusieurs chapitres aux menaces informationnelles et à la guerre des narratifs. Comment ces phénomènes influencent-ils le Maroc aujourd’hui, et pourquoi sont-ils si difficiles à percevoir sans un système structuré d’intelligence économique ?</p><p>Vous consacrez un chapitre entier au rôle crucial des talents. Pourquoi le capital humain est-il, selon vous, la ressource la plus déterminante de l’intelligence économique marocaine ?</p><p>Vous évoquez la nécessité d’un modèle marocain d’intelligence économique. Qu’est-ce qui empêcherait le Maroc de simplement adopter les modèles étrangers qui ont fait leurs preuves ?</p><p>L’Afrique occupe une place centrale dans votre réflexion. Pourquoi pensez-vous que l’intelligence économique marocaine doit s’étendre au continent africain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-MAG du 09-12-2025 décrive la complexité de l'intégration de l'Intelligence Artificielle (IA) au Maroc, en se concentrant sur ses impacts économiques, sociétaux et éthiques. Un thème central est la réflexion stratégique autour de l'IA et de l'emploi, notamment la critique d'un ouvrage traitant de l'intelligence économique qui manque de mise en œuvre concrète. Le podcast aborde également la course mondiale à l'IA agentique (menée par Google et la Chine) et le retard du Maroc dans l'adoption de ces technologies, ainsi que les enjeux de protection des données personnelles en santé et en période électorale. Enfin, les sources traitent des dangers sociétaux de l'IA, tels que l'escroquerie par clonage vocal et l'impact des avatars numériques et des influenceurs virtuels.</p><p><br></p><p>Votre livre paraît à un moment où le monde traverse des bouleversements technologiques sans précédent. Pourquoi avoir choisi d’aborder spécifiquement l’intelligence économique et l’intelligence artificielle, et en quoi ces deux domaines deviennent-ils désormais indissociables pour comprendre l’avenir du Maroc ?</p><p>L’échange approfondi mené avec un collègue, professeur d’économie... a mis en lumière une question fondamentale pour l’avenir de l’intelligence artificielle : peut-on imaginer un modèle de gouvernance de l’IA qui échappe aux logiques privatives, prédatrices et centralisées qui dominent aujourd’hui ? Est-ce cela qui vous a poussé à écrire ce livre après votre retraite, et comment votre expérience éclaire-t-elle cette prise de conscience ?</p><p>Le Maroc est souvent présenté comme une économie émergente solide. Pourtant, vous insistez sur la vulnérabilité de certains secteurs. Quels sont, selon vous, les angles morts les plus dangereux dans notre modèle actuel ?</p><p>Dans votre ouvrage, vous insistez sur l’importance d’une souveraineté informationnelle. Que signifie concrètement cette souveraineté numérique pour un pays comme le Maroc, et quels risques courons-nous si nous ne la construisons pas dès maintenant ?</p><p>Vous consacrez plusieurs chapitres aux menaces informationnelles et à la guerre des narratifs. Comment ces phénomènes influencent-ils le Maroc aujourd’hui, et pourquoi sont-ils si difficiles à percevoir sans un système structuré d’intelligence économique ?</p><p>Vous consacrez un chapitre entier au rôle crucial des talents. Pourquoi le capital humain est-il, selon vous, la ressource la plus déterminante de l’intelligence économique marocaine ?</p><p>Vous évoquez la nécessité d’un modèle marocain d’intelligence économique. Qu’est-ce qui empêcherait le Maroc de simplement adopter les modèles étrangers qui ont fait leurs preuves ?</p><p>L’Afrique occupe une place centrale dans votre réflexion. Pourquoi pensez-vous que l’intelligence économique marocaine doit s’étendre au continent africain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 01:16:49 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-MAG du 09-12-2025 décrive la complexité de l'intégration de l'Intelligence Artificielle (IA) au Maroc, en se concentrant sur ses impacts économiques, sociétaux et éthiques. Un thème central est la réflexion stratégique autour de l'IA et...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 08-12-2025 de Rim" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 8 décembre 2025, offre un large panorama de l'actualité sportive mondiale, avec une attention particulière portée au Maroc. </p><p>Le sujet principal est la préparation de la Coupe du Monde 2026, où l'ancienne star brésilienne Ronaldo Nazário déclare que le Maroc est un adversaire redoutable pour le Brésil suite à un tirage au sort complexe. La publication met également en lumière l'ascension fulgurante du jeune défenseur marocain Abdelhamid Ait Boudlal du Stade Rennais, le qualifiant d'avenir du football national. De plus, le Maroc est salué pour ses performances dans d'autres disciplines, notamment l'équipe U21 de taekwondo féminine qui a décroché la troisième place mondiale aux Championnats de Nairobi. </p><p>Enfin, d'autres actualités sportives internationales sont abordées, comme l'abandon de la réforme du saut en longueur par World Athletics et la validation du budget pour les infrastructures des JO d’hiver 2030.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 8 décembre 2025, offre un large panorama de l'actualité sportive mondiale, avec une attention particulière portée au Maroc. </p><p>Le sujet principal est la préparation de la Coupe du Monde 2026, où l'ancienne star brésilienne Ronaldo Nazário déclare que le Maroc est un adversaire redoutable pour le Brésil suite à un tirage au sort complexe. La publication met également en lumière l'ascension fulgurante du jeune défenseur marocain Abdelhamid Ait Boudlal du Stade Rennais, le qualifiant d'avenir du football national. De plus, le Maroc est salué pour ses performances dans d'autres disciplines, notamment l'équipe U21 de taekwondo féminine qui a décroché la troisième place mondiale aux Championnats de Nairobi. </p><p>Enfin, d'autres actualités sportives internationales sont abordées, comme l'abandon de la réforme du saut en longueur par World Athletics et la validation du budget pour les infrastructures des JO d’hiver 2030.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 23:35:07 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 8 décembre 2025, offre un large panorama de l'actualité sportive mondiale, avec une attention particulière portée au Maroc. 
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 05-12-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 5 décembre 2025, analyse plusieurs défis sanitaires et sociétaux au Maroc et en Afrique de l'Ouest. </p><p>Un article majeur met en lumière une hausse alarmante de la carence en Vitamine D dans les métropoles, expliquant ce phénomène par le mode de vie urbain, le manque d’exposition solaire et une alimentation de moins en moins riche. </p><p>La publication insiste également sur les signaux d'alerte silencieux de l'apnée du sommeil, un trouble qui, même sans ronflement, fragmente le repos des habitants et entraîne une fatigue chronique ainsi que des risques cardiovasculaires. </p><p>Par ailleurs, des actualités nternationales couvrent les nouvelles directives de l'Organisation mondiale de la santé pour encadrer le traitement de l’obésité via les médicaments GLP-1 et améliorer l'accès aux soins liés à l'infertilité. </p><p>Enfin, l'édition traite de problématiques régionales cruciales, notamment les stratégies de gestion de la pénurie d’eau partagées par le Maroc, la Chine et la Turquie, et l'état actuel de l'épidémie de VIH au Maroc.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 5 décembre 2025, analyse plusieurs défis sanitaires et sociétaux au Maroc et en Afrique de l'Ouest. </p><p>Un article majeur met en lumière une hausse alarmante de la carence en Vitamine D dans les métropoles, expliquant ce phénomène par le mode de vie urbain, le manque d’exposition solaire et une alimentation de moins en moins riche. </p><p>La publication insiste également sur les signaux d'alerte silencieux de l'apnée du sommeil, un trouble qui, même sans ronflement, fragmente le repos des habitants et entraîne une fatigue chronique ainsi que des risques cardiovasculaires. </p><p>Par ailleurs, des actualités nternationales couvrent les nouvelles directives de l'Organisation mondiale de la santé pour encadrer le traitement de l’obésité via les médicaments GLP-1 et améliorer l'accès aux soins liés à l'infertilité. </p><p>Enfin, l'édition traite de problématiques régionales cruciales, notamment les stratégies de gestion de la pénurie d’eau partagées par le Maroc, la Chine et la Turquie, et l'état actuel de l'épidémie de VIH au Maroc.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 22:58:00 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 5 décembre 2025, analyse plusieurs défis sanitaires et sociétaux au Maroc et en Afrique de l'Ouest. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité 'Eco Business du 08-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 08-12-2025 fourni un aperçu des enjeux économiques majeurs au Maroc en décembre 2025, couvrant plusieurs secteurs clés. Un thème central est la modernisation de l’écosystème financier et entrepreneurial, notamment à travers l'instauration d'une Charte pour les Très Petites Entreprises (TPE) visant à rééquilibrer l'économie et à fluidifier l'accès au financement. Parallèlement, l'Autorité Marocaine du Marché des Capitaux (AMMC) prépare une stratégie d'Intelligence Artificielle (IA) pour optimiser la supervision des marchés, tandis que le Fonds Mohammed VI pour l'Investissement est un puissant catalyseur du capital privé. D'autres articles abordent l'essor du marché des VTC soumis à une enquête sur la concurrence, la croissance soutenue mais inégale du secteur touristique, et les défis posés par la montée en puissance des infrastructures numériques (câbles sous-marins) et de la cybersécurité. Enfin, des flashs économiques présentent des développements dans l'agro-industrie (record de récolte d'olives), la Bourse de Casablanca et le lancement de la fintech Zazu.</p><p><br></p><p>Jusqu’où ce nouvel élan du capital productif portera-t-il l’économie marocaine dans les prochaines années ?</p><p>La Charte TPE sera-t-elle mise en œuvre avec une rigueur suffisante pour éviter l’échec des réformes ?</p><p>Le développement des infrastructures numériques en Afrique mènera-t-il à une souveraineté numérique ou à une dépendance accrue ?</p><p>Comment l’AMMC assurera-t-elle la qualité des algorithmes, la protection des données et une gouvernance rigoureuse de son système de scoring IA ?</p><p>Quelles seront les conclusions de l’enquête sur les VTC et quelle incidence auront-elles sur l’équilibre du marché entre taxis et plateformes ?</p><p>Comment le Maroc comblera-t-il le manque de plus de 12 000 experts en cybersécurité malgré un marché à 1,2 milliard de dollars ?</p><p>Comment le secteur touristique gérera-t-il la tension sur les ressources humaines qualifiées malgré le boom du secteur ?</p><p>Le Maroc réussira-t-il à freiner la progression du cash en circulation et à encourager des modes de paiement plus transparents ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 08-12-2025 fourni un aperçu des enjeux économiques majeurs au Maroc en décembre 2025, couvrant plusieurs secteurs clés. Un thème central est la modernisation de l’écosystème financier et entrepreneurial, notamment à travers l'instauration d'une Charte pour les Très Petites Entreprises (TPE) visant à rééquilibrer l'économie et à fluidifier l'accès au financement. Parallèlement, l'Autorité Marocaine du Marché des Capitaux (AMMC) prépare une stratégie d'Intelligence Artificielle (IA) pour optimiser la supervision des marchés, tandis que le Fonds Mohammed VI pour l'Investissement est un puissant catalyseur du capital privé. D'autres articles abordent l'essor du marché des VTC soumis à une enquête sur la concurrence, la croissance soutenue mais inégale du secteur touristique, et les défis posés par la montée en puissance des infrastructures numériques (câbles sous-marins) et de la cybersécurité. Enfin, des flashs économiques présentent des développements dans l'agro-industrie (record de récolte d'olives), la Bourse de Casablanca et le lancement de la fintech Zazu.</p><p><br></p><p>Jusqu’où ce nouvel élan du capital productif portera-t-il l’économie marocaine dans les prochaines années ?</p><p>La Charte TPE sera-t-elle mise en œuvre avec une rigueur suffisante pour éviter l’échec des réformes ?</p><p>Le développement des infrastructures numériques en Afrique mènera-t-il à une souveraineté numérique ou à une dépendance accrue ?</p><p>Comment l’AMMC assurera-t-elle la qualité des algorithmes, la protection des données et une gouvernance rigoureuse de son système de scoring IA ?</p><p>Quelles seront les conclusions de l’enquête sur les VTC et quelle incidence auront-elles sur l’équilibre du marché entre taxis et plateformes ?</p><p>Comment le Maroc comblera-t-il le manque de plus de 12 000 experts en cybersécurité malgré un marché à 1,2 milliard de dollars ?</p><p>Comment le secteur touristique gérera-t-il la tension sur les ressources humaines qualifiées malgré le boom du secteur ?</p><p>Le Maroc réussira-t-il à freiner la progression du cash en circulation et à encourager des modes de paiement plus transparents ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 22:50:51 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 108" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 108 couvre un éventail de sujets nationaux et internationaux, mettant en lumière le paradoxe fiscal au Maroc entre la réduction des taxes sur les smartphones pour encourager la connectivité et le refus d'augmenter celles sur le vapotage, craignant la contrebande. Le podcast aborde également les succès logistiques du Maroc, avec Marsa Maroc classé 4e opérateur de terminaux à conteneurs en Afrique, et l'ouverture d'une ligne aérienne Casablanca-Los Angeles pour stimuler le tourisme. Sur le plan international, on note la montée des tensions entre les États-Unis et le Venezuela, les nouvelles aides militaires de l'OTAN à l'Ukraine, et l'action en justice de journalistes réclamant un meilleur accès à Gaza. Enfin, des actualités sociales et sportives sont rapportées, comme la violence psychologique dominante chez les victimes de violence au Maroc et la stratégie du pays pour développer l'intelligence artificielle.</p><p><br></p><p><br></p><p>Fiscalité et Santé : Pourquoi le gouvernement marocain a-t-il refusé d'augmenter la taxe intérieure de consommation sur les cigarettes électroniques, préférant maintenir l'équilibre budgétaire et lutter contre la contrebande plutôt que d'opter pour une politique de prévention sanitaire plus radicale ?</p><p><br></p><p>Connectivité et Modernité : Quel est le message politique et sociétal véhiculé par la réduction drastique des droits de douane sur les smartphones (passant de 17,5 % à 2,5 %), et en quoi cette mesure transforme-t-elle le smartphone en un « droit fonctionnel » ?</p><p><br></p><p> Logistique et Infrastructures : Comment l'acquisition de Versace par Prada devrait-elle impacter le marché mondial du luxe, notamment en termes de rivalité avec des groupes comme LVMH et Kering, compte tenu de la baisse récente du chiffre d'affaires de Versace ?,, (Note: J'ai remplacé une question sur Marsa Maroc car la fusion Prada/Versace est un événement international majeur et représente un enjeu économique stratégique.)</p><p><br></p><p> Transport Aérien International : Quel est l'objectif stratégique principal de Royal Air Maroc avec l'ouverture de la nouvelle ligne directe Casablanca–Los Angeles en juin 2026, et comment cette liaison est-elle censée renforcer l'ambition du Royaume de devenir une plateforme intercontinentale ?</p><p><br></p><p>Sécurité Alimentaire : Face à la dépendance structurelle du Maroc aux importations de céréales (blé et maïs), exacerbée par la variabilité pluviométrique, quelles sont les priorités stratégiques à moyen terme pour réduire la vulnérabilité et concilier importations intelligentes et production locale optimisée ?</p><p><br></p><p>Diplomatie de l'Eau : En quoi le 19ᵉ Congrès mondial de l’eau à Marrakech a-t-il servi de « théâtre stratégique » pour la diplomatie marocaine, et comment l'expertise du Maroc dans la gestion intégrée des ressources est-elle devenue un outil de stabilisation régionale, notamment avec le Soudan ?</p><p><br></p><p>Santé Publique Urbaine : Malgré le climat ensoleillé, comment le mode de vie urbain (passer 90 % de son temps en intérieur, sédentarité, pollution) explique-t-il l'augmentation de 30 % des taux de carence sévère en vitamine D en 2025 dans les grandes villes d'Afrique du Nord et de l'Ouest ?</p><p><br></p><p>Droit et Concurrence : Pourquoi le Conseil de la concurrence a-t-il ouvert une enquête officielle sur les pratiques des plateformes VTC au Maroc, et quelles sont les questions spécifiques (commissions, mécanismes d'incitation, cadre légal) qui seront abordées lors de la session avec les syndicats de chauffeurs de taxi ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 108 couvre un éventail de sujets nationaux et internationaux, mettant en lumière le paradoxe fiscal au Maroc entre la réduction des taxes sur les smartphones pour encourager la connectivité et le refus d'augmenter celles sur le vapotage, craignant la contrebande. Le podcast aborde également les succès logistiques du Maroc, avec Marsa Maroc classé 4e opérateur de terminaux à conteneurs en Afrique, et l'ouverture d'une ligne aérienne Casablanca-Los Angeles pour stimuler le tourisme. Sur le plan international, on note la montée des tensions entre les États-Unis et le Venezuela, les nouvelles aides militaires de l'OTAN à l'Ukraine, et l'action en justice de journalistes réclamant un meilleur accès à Gaza. Enfin, des actualités sociales et sportives sont rapportées, comme la violence psychologique dominante chez les victimes de violence au Maroc et la stratégie du pays pour développer l'intelligence artificielle.</p><p><br></p><p><br></p><p>Fiscalité et Santé : Pourquoi le gouvernement marocain a-t-il refusé d'augmenter la taxe intérieure de consommation sur les cigarettes électroniques, préférant maintenir l'équilibre budgétaire et lutter contre la contrebande plutôt que d'opter pour une politique de prévention sanitaire plus radicale ?</p><p><br></p><p>Connectivité et Modernité : Quel est le message politique et sociétal véhiculé par la réduction drastique des droits de douane sur les smartphones (passant de 17,5 % à 2,5 %), et en quoi cette mesure transforme-t-elle le smartphone en un « droit fonctionnel » ?</p><p><br></p><p> Logistique et Infrastructures : Comment l'acquisition de Versace par Prada devrait-elle impacter le marché mondial du luxe, notamment en termes de rivalité avec des groupes comme LVMH et Kering, compte tenu de la baisse récente du chiffre d'affaires de Versace ?,, (Note: J'ai remplacé une question sur Marsa Maroc car la fusion Prada/Versace est un événement international majeur et représente un enjeu économique stratégique.)</p><p><br></p><p> Transport Aérien International : Quel est l'objectif stratégique principal de Royal Air Maroc avec l'ouverture de la nouvelle ligne directe Casablanca–Los Angeles en juin 2026, et comment cette liaison est-elle censée renforcer l'ambition du Royaume de devenir une plateforme intercontinentale ?</p><p><br></p><p>Sécurité Alimentaire : Face à la dépendance structurelle du Maroc aux importations de céréales (blé et maïs), exacerbée par la variabilité pluviométrique, quelles sont les priorités stratégiques à moyen terme pour réduire la vulnérabilité et concilier importations intelligentes et production locale optimisée ?</p><p><br></p><p>Diplomatie de l'Eau : En quoi le 19ᵉ Congrès mondial de l’eau à Marrakech a-t-il servi de « théâtre stratégique » pour la diplomatie marocaine, et comment l'expertise du Maroc dans la gestion intégrée des ressources est-elle devenue un outil de stabilisation régionale, notamment avec le Soudan ?</p><p><br></p><p>Santé Publique Urbaine : Malgré le climat ensoleillé, comment le mode de vie urbain (passer 90 % de son temps en intérieur, sédentarité, pollution) explique-t-il l'augmentation de 30 % des taux de carence sévère en vitamine D en 2025 dans les grandes villes d'Afrique du Nord et de l'Ouest ?</p><p><br></p><p>Droit et Concurrence : Pourquoi le Conseil de la concurrence a-t-il ouvert une enquête officielle sur les pratiques des plateformes VTC au Maroc, et quelles sont les questions spécifiques (commissions, mécanismes d'incitation, cadre légal) qui seront abordées lors de la session avec les syndicats de chauffeurs de taxi ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 00:10:13 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 108 couvre un éventail de sujets nationaux et internationaux, mettant en lumière le paradoxe fiscal au Maroc entre la réduction des taxes sur les smartphones pour encourager la connectivité et le refus d'augmenter celles sur le...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 04-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 4 décembre 2025, offre une sélection variée d'actualités et de conseils pratiques. </p><p>L'un des sujets majeurs est l'annonce du partenariat stratégique entre FIAT et l'icône de la musique marocaine Manal Benchlikha, qui devient ambassadrice pour célébrer l'identité marocaine moderne. </p><p>En parallèle, le monde de la mode est secoué par l'acquisition de Versace par Prada, créant ainsi un nouveau conglomérat de luxe italien. </p><p>Le contenu propose également de multiples astuces domestiques, telles que des méthodes pour obtenir des serviettes douces, éviter la buée sur les vitres, et fabriquer une mousse à raser naturelle. </p><p>L'actualité est complétée par une recette de Pasta cremosa au fromage blanc et citron confit et le récit d'un but insolite marqué lors d'un match de football en Turquie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 4 décembre 2025, offre une sélection variée d'actualités et de conseils pratiques. </p><p>L'un des sujets majeurs est l'annonce du partenariat stratégique entre FIAT et l'icône de la musique marocaine Manal Benchlikha, qui devient ambassadrice pour célébrer l'identité marocaine moderne. </p><p>En parallèle, le monde de la mode est secoué par l'acquisition de Versace par Prada, créant ainsi un nouveau conglomérat de luxe italien. </p><p>Le contenu propose également de multiples astuces domestiques, telles que des méthodes pour obtenir des serviettes douces, éviter la buée sur les vitres, et fabriquer une mousse à raser naturelle. </p><p>L'actualité est complétée par une recette de Pasta cremosa au fromage blanc et citron confit et le récit d'un but insolite marqué lors d'un match de football en Turquie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 21:21:54 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 4 décembre 2025, offre une sélection variée d'actualités et de conseils pratiques. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 03-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 3 décembre 2025, présente une vue d’ensemble complète des événements artistiques et patrimoniaux se déroulant au Maroc au début du mois de décembre 2025. </p><p>Le domaine cinématographique est fortement représenté, notamment par les hommages touchants rendus à l'actrice marocaine Raouya et à la star américaine Jodie Foster lors du Festival International du Film de Marrakech (FIFM). </p><p>D'autres rassemblements culturels sont mis en lumière, tels que la tenue de la deuxième édition du Festival Amwaj à Casablanca, dédié à la création sonore et aux podcasts, ainsi que le lancement inaugural du Marrakech Coffee &amp; Tea Festival. </p><p>Sur le plan du patrimoine, des nouvelles rapportent que les travaux de restauration majeurs prévus pour l'amphithéâtre et le complexe palatial du site antique de Lixus ont été officiellement repoussés à 2026. Des mentions sont également faites de festivals à venir comme Jazzablanca et des événements littéraires, dont le premier Salon du livre du CNEM à Casablanca.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 3 décembre 2025, présente une vue d’ensemble complète des événements artistiques et patrimoniaux se déroulant au Maroc au début du mois de décembre 2025. </p><p>Le domaine cinématographique est fortement représenté, notamment par les hommages touchants rendus à l'actrice marocaine Raouya et à la star américaine Jodie Foster lors du Festival International du Film de Marrakech (FIFM). </p><p>D'autres rassemblements culturels sont mis en lumière, tels que la tenue de la deuxième édition du Festival Amwaj à Casablanca, dédié à la création sonore et aux podcasts, ainsi que le lancement inaugural du Marrakech Coffee &amp; Tea Festival. </p><p>Sur le plan du patrimoine, des nouvelles rapportent que les travaux de restauration majeurs prévus pour l'amphithéâtre et le complexe palatial du site antique de Lixus ont été officiellement repoussés à 2026. Des mentions sont également faites de festivals à venir comme Jazzablanca et des événements littéraires, dont le premier Salon du livre du CNEM à Casablanca.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 21:19:08 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 3 décembre 2025, présente une vue d’ensemble complète des événements artistiques et patrimoniaux se déroulant au Maroc au début du mois de décembre 2025. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days TECH du 02-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 2 décembre 2025, propose un aperçu des actualités et tendances majeures dans le domaine numérique. </p><p>Une partie substantielle est consacrée à la stratégie nationale d’Intelligence Artificielle du Maroc, détaillant les progrès réalisés dans la numérisation des services publics et les défis persistants en matière d’infrastructures. </p><p>Sur le marché des smartphones, les analyses indiquent un changement historique : Apple devrait dépasser Samsung en volume d’expéditions mondiales pour la première fois depuis 2011. Dans la course à l’IA, OpenAI améliore l'expérience conversationnelle de ChatGPT en fusionnant ses modes textuel, vocal et visuel, tout en explorant l'insertion de publicités pour ses utilisateurs gratuits. D'autres actualités digitales soulignent la concurrence intense chez les géants de la technologie, notamment la refonte de l'interface de Google Gemini et le remaniement de la direction de l'IA chez Apple.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 2 décembre 2025, propose un aperçu des actualités et tendances majeures dans le domaine numérique. </p><p>Une partie substantielle est consacrée à la stratégie nationale d’Intelligence Artificielle du Maroc, détaillant les progrès réalisés dans la numérisation des services publics et les défis persistants en matière d’infrastructures. </p><p>Sur le marché des smartphones, les analyses indiquent un changement historique : Apple devrait dépasser Samsung en volume d’expéditions mondiales pour la première fois depuis 2011. Dans la course à l’IA, OpenAI améliore l'expérience conversationnelle de ChatGPT en fusionnant ses modes textuel, vocal et visuel, tout en explorant l'insertion de publicités pour ses utilisateurs gratuits. D'autres actualités digitales soulignent la concurrence intense chez les géants de la technologie, notamment la refonte de l'interface de Google Gemini et le remaniement de la direction de l'IA chez Apple.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 21:31:36 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 2 décembre 2025, propose un aperçu des actualités et tendances majeures dans le domaine numérique. 
Une partie substantielle est consacrée à la stratégie nationale d’Intelligence Artificielle du Maroc, détaillant les p...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 1er-12-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 1er décembre 2025, présente une série d'actualités internationales majeures, avec un accent prononcé sur les performances d'athlètes et d'équipes marocaines. Le football est largement couvert, notamment avec la performance d'Azzedine Ounahi, désigné homme du match après avoir inscrit un but crucial pour Gérone face au Real Madrid, ainsi que la victoire obtenue par Ayoub El Kaabi pour l'Olympiakos. </p><p>Le contenu relate également l'arrivée des Lions de l'Atlas à Doha pour la Coupe Arabe FIFA 2025, un tournoi qui mettra à l'essai une nouvelle règle de la FIFA concernant les soins aux joueurs. </p><p>Une section dédiée explique le choix de Lamine Yamal de représenter l'Espagne plutôt que le Maroc, une décision motivée par sa préférence pour la trajectoire du football européen. Enfin, des actualités sportives abordent le Grand Prix de F1 du Qatar, où Max Verstappen a relancé la course au titre, et la deuxième édition du semi-marathon Darb Race, remportée par Youssef El Baz et Lamyaa Cherkab.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 1er décembre 2025, présente une série d'actualités internationales majeures, avec un accent prononcé sur les performances d'athlètes et d'équipes marocaines. Le football est largement couvert, notamment avec la performance d'Azzedine Ounahi, désigné homme du match après avoir inscrit un but crucial pour Gérone face au Real Madrid, ainsi que la victoire obtenue par Ayoub El Kaabi pour l'Olympiakos. </p><p>Le contenu relate également l'arrivée des Lions de l'Atlas à Doha pour la Coupe Arabe FIFA 2025, un tournoi qui mettra à l'essai une nouvelle règle de la FIFA concernant les soins aux joueurs. </p><p>Une section dédiée explique le choix de Lamine Yamal de représenter l'Espagne plutôt que le Maroc, une décision motivée par sa préférence pour la trajectoire du football européen. Enfin, des actualités sportives abordent le Grand Prix de F1 du Qatar, où Max Verstappen a relancé la course au titre, et la deuxième édition du semi-marathon Darb Race, remportée par Youssef El Baz et Lamyaa Cherkab.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 23:02:22 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 1er décembre 2025, présente une série d'actualités internationales majeures, avec un accent prononcé sur les performances d'athlètes et d'équipes marocaines. Le football est largement couvert, notamment avec la perfor...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "'Eco Business du 01-12-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 01-12-2025 fournit un diagnostic approfondi du tissu des Entreprises Privées Marocaines (EPMA) en 2023, révélant une économie qui excelle dans la création de structures mais peine à les faire grandir. Le défi structurel principal est la « tyrannie de la petite taille », où près de 99% des nouvelles immatriculations formelles sont des micro-entreprises, ce qui entrave la formation d’un Mittelstand stable. Le financement bancaire accentue cette asymétrie en favorisant massivement les grandes entreprises et en concentrant plus de 60% de l’encours de crédit dans l’axe de Casablanca-Settat, isolant les jeunes structures et celles situées en région. Le podcast met également en lumière des secteurs dynamiques comme le transport et l’entreposage, ainsi qu’un besoin urgent de réorienter le financement massif de l’énergie vers l’efficacité énergétique et le renforcement du réseau. De plus, les entreprises dirigées par des femmes sont confrontées à un biais de genre et de localisation, capturant seulement 11,3% de l’encours total qui leur est attribué. En conclusion, l’article propose une feuille de route pour transformer cette dynamique, notamment en finançant les contrats plutôt que les bilans et en exigeant des délais de paiement rapides pour stabiliser la trésorerie des PME.</p><p><br></p><p>Micro partout, PME nulle part ?</p><p>Le paradoxe du crédit : 59 % pour les grandes, 41 % pour les petites ?</p><p>Casablanca-Settat : cœur financier ou goulot d’étranglement ?</p><p>Dissolutions 2023 : que révèle la vague des 10 905 ?</p><p>Commerce en tête, industrie en relance : comment arbitrer l’investissement 2024-2026 ?</p><p>Valeur ajoutée : qui capte les 528 MMDH ?</p><p>Emploi déclaré : l’accélération post-Covid est-elle pérenne ?</p><p>Femmes dirigeantes : progrès réel ou plafond de verre ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 01-12-2025 fournit un diagnostic approfondi du tissu des Entreprises Privées Marocaines (EPMA) en 2023, révélant une économie qui excelle dans la création de structures mais peine à les faire grandir. Le défi structurel principal est la « tyrannie de la petite taille », où près de 99% des nouvelles immatriculations formelles sont des micro-entreprises, ce qui entrave la formation d’un Mittelstand stable. Le financement bancaire accentue cette asymétrie en favorisant massivement les grandes entreprises et en concentrant plus de 60% de l’encours de crédit dans l’axe de Casablanca-Settat, isolant les jeunes structures et celles situées en région. Le podcast met également en lumière des secteurs dynamiques comme le transport et l’entreposage, ainsi qu’un besoin urgent de réorienter le financement massif de l’énergie vers l’efficacité énergétique et le renforcement du réseau. De plus, les entreprises dirigées par des femmes sont confrontées à un biais de genre et de localisation, capturant seulement 11,3% de l’encours total qui leur est attribué. En conclusion, l’article propose une feuille de route pour transformer cette dynamique, notamment en finançant les contrats plutôt que les bilans et en exigeant des délais de paiement rapides pour stabiliser la trésorerie des PME.</p><p><br></p><p>Micro partout, PME nulle part ?</p><p>Le paradoxe du crédit : 59 % pour les grandes, 41 % pour les petites ?</p><p>Casablanca-Settat : cœur financier ou goulot d’étranglement ?</p><p>Dissolutions 2023 : que révèle la vague des 10 905 ?</p><p>Commerce en tête, industrie en relance : comment arbitrer l’investissement 2024-2026 ?</p><p>Valeur ajoutée : qui capte les 528 MMDH ?</p><p>Emploi déclaré : l’accélération post-Covid est-elle pérenne ?</p><p>Femmes dirigeantes : progrès réel ou plafond de verre ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 13:34:23 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 01-12-2025 fournit un diagnostic approfondi du tissu des Entreprises Privées Marocaines (EPMA) en 2023, révélant une économie qui excelle dans la création de structures mais peine à les faire grandir. Le défi structurel...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat - Podcast sur le livre : L’Intelligence Artificielle au service de l’Intelligence Économique au Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'auteur utilise l'analyse de ces douze défis comme base pour proposer une stratégie marocaine d’intelligence augmentée.</p><p>De plus, les chroniqueurs insitent sur la nécessité de formuler une doctrine nationale d'intelligence économique, l'auteur précise que cette doctrine doit répondre à six questions structurantes qui forment le socle indispensable du modèle étatique marocain:</p><p><br></p><p>1.  Pourquoi l’intelligence économique est-elle stratégique pour le Maroc ? (Sécurité économique, influence africaine, compétitivité, souveraineté numérique).</p><p>2.  Quels en sont les objectifs nationaux ? (Anticiper, protéger, influencer, décider en connaissance de cause).</p><p>3.  Quels sont les rôles de l’État, des régions, des entreprises et des universités ?.</p><p>4.  Comment l’intelligence artificielle est-elle intégrée dans ce dispositif ?.</p><p>5.  Quelle gouvernance garantit la cohérence nationale ?.</p><p>6.  Comment l’État protège-t-il les données, les infrastructures et les savoirs ?.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'auteur utilise l'analyse de ces douze défis comme base pour proposer une stratégie marocaine d’intelligence augmentée.</p><p>De plus, les chroniqueurs insitent sur la nécessité de formuler une doctrine nationale d'intelligence économique, l'auteur précise que cette doctrine doit répondre à six questions structurantes qui forment le socle indispensable du modèle étatique marocain:</p><p><br></p><p>1.  Pourquoi l’intelligence économique est-elle stratégique pour le Maroc ? (Sécurité économique, influence africaine, compétitivité, souveraineté numérique).</p><p>2.  Quels en sont les objectifs nationaux ? (Anticiper, protéger, influencer, décider en connaissance de cause).</p><p>3.  Quels sont les rôles de l’État, des régions, des entreprises et des universités ?.</p><p>4.  Comment l’intelligence artificielle est-elle intégrée dans ce dispositif ?.</p><p>5.  Quelle gouvernance garantit la cohérence nationale ?.</p><p>6.  Comment l’État protège-t-il les données, les infrastructures et les savoirs ?.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:56:13 +0000</pubDate>
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L'auteur utilise l'analyse de ces douze défis comme base pour proposer une stratégie marocaine d’intelligence augmentée.
De plus, les chroniqueurs insitent sur la nécessité de formuler une doctrine nationale d'intelligence économique, l'auteur précise...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 107" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 107 met en lumière la dynamique économique du Maroc, citant les projections selon lesquelles le pays devrait se classer au cinquième rang des économies africaines d’ici 2026, grâce notamment à l'essor industriel et à la transition énergétique. Sur le plan intérieur, les discussions portent sur la généralisation de la protection sociale et les soupçons de clientélisme politique, parallèlement à une réduction globale de la falsification des billets de banque, bien que les coupures de 200 dirhams soient les plus contrefaites. À l'échelle internationale, l'actualité est dominée par la condamnation définitive de Nicolas Sarkozy dans l'affaire Bygmalion, confirmant sa peine de prison pour financement illégal de campagne. Le podcast fait également état de crises sécuritaires graves, notamment les frappes pakistanaises meurtrières en Afghanistan et une fusillade fatale à Washington D.C. qualifiée d'acte de terrorisme. Des sujets de société variés sont aussi abordés, tels que le lancement d'une BD pour prévenir la violence numérique et la faible performance du pays en matière de maîtrise de l’anglais. Enfin, dans le domaine sportif, le footballeur marocain Achraf Hakimi a été ovationné après avoir remporté le Ballon d’Or africain 2025.</p><p><br></p><p>L’aide sociale est-elle une réponse aux inégalités ou une tactique électorale ?</p><p>Les chèques électoraux sont-ils un recours moral ou une manipulation politique ?</p><p>Le système d’aide sociale est-il suffisamment pérenne pour garantir un impact durable ?</p><p>Les chèques électoraux deviendront-ils un instrument politique récurrent ?</p><p>L'enjeu de l'autonomie des Provinces du Sud est-il juridique ?</p><p>La panique concernant le lien entre le téléphone portable et le cancer était-elle justifiée ?</p><p>Pourquoi l'augmentation de l'aide sociale n'a-t-elle pas été annoncée lors de la présentation du projet de loi de finances 2026 ?</p><p>Comment se protéger des arnaques basées sur le clonage vocal par IA ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 107 met en lumière la dynamique économique du Maroc, citant les projections selon lesquelles le pays devrait se classer au cinquième rang des économies africaines d’ici 2026, grâce notamment à l'essor industriel et à la transition énergétique. Sur le plan intérieur, les discussions portent sur la généralisation de la protection sociale et les soupçons de clientélisme politique, parallèlement à une réduction globale de la falsification des billets de banque, bien que les coupures de 200 dirhams soient les plus contrefaites. À l'échelle internationale, l'actualité est dominée par la condamnation définitive de Nicolas Sarkozy dans l'affaire Bygmalion, confirmant sa peine de prison pour financement illégal de campagne. Le podcast fait également état de crises sécuritaires graves, notamment les frappes pakistanaises meurtrières en Afghanistan et une fusillade fatale à Washington D.C. qualifiée d'acte de terrorisme. Des sujets de société variés sont aussi abordés, tels que le lancement d'une BD pour prévenir la violence numérique et la faible performance du pays en matière de maîtrise de l’anglais. Enfin, dans le domaine sportif, le footballeur marocain Achraf Hakimi a été ovationné après avoir remporté le Ballon d’Or africain 2025.</p><p><br></p><p>L’aide sociale est-elle une réponse aux inégalités ou une tactique électorale ?</p><p>Les chèques électoraux sont-ils un recours moral ou une manipulation politique ?</p><p>Le système d’aide sociale est-il suffisamment pérenne pour garantir un impact durable ?</p><p>Les chèques électoraux deviendront-ils un instrument politique récurrent ?</p><p>L'enjeu de l'autonomie des Provinces du Sud est-il juridique ?</p><p>La panique concernant le lien entre le téléphone portable et le cancer était-elle justifiée ?</p><p>Pourquoi l'augmentation de l'aide sociale n'a-t-elle pas été annoncée lors de la présentation du projet de loi de finances 2026 ?</p><p>Comment se protéger des arnaques basées sur le clonage vocal par IA ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:53:53 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 107 met en lumière la dynamique économique du Maroc, citant les projections selon lesquelles le pays devrait se classer au cinquième rang des économies africaines d’ici 2026, grâce notamment à l'essor industriel et à la transiti...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 28-11-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 28 novembre 2025, couvre une variété de sujets d'actualité en matière de santé, de bien-être et de consommation. </p><p>Le Maroc affirme son ambition de devenir un leader de la E-Santé en Afrique, avec la ministre Amal Seghrouchni soulignant l'importance d'intégrer l'intelligence artificielle pour moderniser le système national. En parallèle, un accord stratégique conclu avec les Émirats arabes unis vise à sécuriser l'avenir hydrique du Maroc face aux défis de la sécheresse et du changement climatique. </p><p>Les actualités sanitaires abordent des préoccupations mondiales, notamment l'augmentation alarmante de la myopie qui pourrait toucher la moitié de la population d'ici 2050, ainsi que les liens génétiques entre l'impulsivité et divers troubles métaboliques et psychiatriques. De plus, les sources confirment, sur la base d'études approfondies, qu'il n'existe aucun lien démontré entre les téléphones portables et le cancer chez l'adulte, bien qu'une utilisation modérée soit recommandée pour les enfants.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 28 novembre 2025, couvre une variété de sujets d'actualité en matière de santé, de bien-être et de consommation. </p><p>Le Maroc affirme son ambition de devenir un leader de la E-Santé en Afrique, avec la ministre Amal Seghrouchni soulignant l'importance d'intégrer l'intelligence artificielle pour moderniser le système national. En parallèle, un accord stratégique conclu avec les Émirats arabes unis vise à sécuriser l'avenir hydrique du Maroc face aux défis de la sécheresse et du changement climatique. </p><p>Les actualités sanitaires abordent des préoccupations mondiales, notamment l'augmentation alarmante de la myopie qui pourrait toucher la moitié de la population d'ici 2050, ainsi que les liens génétiques entre l'impulsivité et divers troubles métaboliques et psychiatriques. De plus, les sources confirment, sur la base d'études approfondies, qu'il n'existe aucun lien démontré entre les téléphones portables et le cancer chez l'adulte, bien qu'une utilisation modérée soit recommandée pour les enfants.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 02:38:33 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 28 novembre 2025, couvre une variété de sujets d'actualité en matière de santé, de bien-être et de consommation. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Débats N° 17 du 28-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 17 - 28 Novembre 2025, propose une analyse multidimensionnelle des dynamiques de modernisation au Maroc, notamment autour du développement stratégique du Port Atlantique de Dakhla et d'une vision ambitieuse en matière d'Intelligence Artificielle (IA) appliquée. Les auteurs examinent également la progression discrète de l'anglais chez la jeunesse, positionnant la langue comme un atout économique et un symptôme de mutation culturelle profonde. Sur le plan politique, le podcast parle de la légitimité du plan d'autonomie du Sahara Occidental, tout en critiquant fermement l'isolement diplomatique et la crise économique de l'Algérie. Une attention particulière est portée aux problèmes de corruption et d'éthique gouvernementale au Maroc, soulignant les exigences de transparence de la nouvelle génération. À l'échelle internationale, la revue aborde la complexité des relations maroco-espagnoles et les fragilités géopolitiques mondiales, notamment en Europe face à la Russie et au Japon sous un nouveau leadership.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis internes auxquels le Maroc est confronté malgré l’avancement de ses grands projets structurants ?</p><p>En quoi le Port Atlantique de Dakhla constitue-t-il un pilier stratégique pour les ambitions géopolitiques du Maroc ?</p><p>Comment la crise économique et l’isolement diplomatique de l’Algérie influencent-ils la position régionale du Maroc ?</p><p>Quels problèmes de corruption sont mis en évidence et que révèle l’incident impliquant un gendarme et une chèvre ?</p><p>Pourquoi la réforme de l’urbanisme et l’inclusion des jeunes sont-elles considérées comme essentielles pour le développement national ?</p><p>Comment la stratégie marocaine de diplomatie de multialignement renforce-t-elle sa position, notamment sur la question du Sahara ?</p><p>Quelles tensions potentielles existent entre le Maroc et l’Espagne, et comment le Maroc s’y prépare-t-il ?</p><p>En quoi l’adoption croissante de l’anglais et le développement de l’intelligence artificielle représentent-ils des opportunités pour l’avenir économique du Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 17 - 28 Novembre 2025, propose une analyse multidimensionnelle des dynamiques de modernisation au Maroc, notamment autour du développement stratégique du Port Atlantique de Dakhla et d'une vision ambitieuse en matière d'Intelligence Artificielle (IA) appliquée. Les auteurs examinent également la progression discrète de l'anglais chez la jeunesse, positionnant la langue comme un atout économique et un symptôme de mutation culturelle profonde. Sur le plan politique, le podcast parle de la légitimité du plan d'autonomie du Sahara Occidental, tout en critiquant fermement l'isolement diplomatique et la crise économique de l'Algérie. Une attention particulière est portée aux problèmes de corruption et d'éthique gouvernementale au Maroc, soulignant les exigences de transparence de la nouvelle génération. À l'échelle internationale, la revue aborde la complexité des relations maroco-espagnoles et les fragilités géopolitiques mondiales, notamment en Europe face à la Russie et au Japon sous un nouveau leadership.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis internes auxquels le Maroc est confronté malgré l’avancement de ses grands projets structurants ?</p><p>En quoi le Port Atlantique de Dakhla constitue-t-il un pilier stratégique pour les ambitions géopolitiques du Maroc ?</p><p>Comment la crise économique et l’isolement diplomatique de l’Algérie influencent-ils la position régionale du Maroc ?</p><p>Quels problèmes de corruption sont mis en évidence et que révèle l’incident impliquant un gendarme et une chèvre ?</p><p>Pourquoi la réforme de l’urbanisme et l’inclusion des jeunes sont-elles considérées comme essentielles pour le développement national ?</p><p>Comment la stratégie marocaine de diplomatie de multialignement renforce-t-elle sa position, notamment sur la question du Sahara ?</p><p>Quelles tensions potentielles existent entre le Maroc et l’Espagne, et comment le Maroc s’y prépare-t-il ?</p><p>En quoi l’adoption croissante de l’anglais et le développement de l’intelligence artificielle représentent-ils des opportunités pour l’avenir économique du Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 02:30:48 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 27-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 27 novembre 2025, aborde une variété de thèmes allant de la mode aux tendances commerciales. </p><p>Un article majeur analyse le phénomène du "Velvet Impact," décrivant le retour du velours comme une tendance psychologique et multisensorielle répondant au besoin de réconfort et d'ancrage. Sur le plan économique, le document présente une étude sur le marché marocain du commerce électronique, mettant en évidence la forte demande des consommateurs en matière de confiance, de transformation digitale et d'intérêt croissant pour la durabilité pendant le Black Friday 2025. </p><p>Le contenu propose également des conseils pratiques pour la vie quotidienne, incluant une recette gourmande d'hiver et des astuces pour la maison, comme des solutions de nettoyage écologique ou l'aération pour contrer l’humidité des plafonds.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 27 novembre 2025, aborde une variété de thèmes allant de la mode aux tendances commerciales. </p><p>Un article majeur analyse le phénomène du "Velvet Impact," décrivant le retour du velours comme une tendance psychologique et multisensorielle répondant au besoin de réconfort et d'ancrage. Sur le plan économique, le document présente une étude sur le marché marocain du commerce électronique, mettant en évidence la forte demande des consommateurs en matière de confiance, de transformation digitale et d'intérêt croissant pour la durabilité pendant le Black Friday 2025. </p><p>Le contenu propose également des conseils pratiques pour la vie quotidienne, incluant une recette gourmande d'hiver et des astuces pour la maison, comme des solutions de nettoyage écologique ou l'aération pour contrer l’humidité des plafonds.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 22:09:43 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 27 novembre 2025, aborde une variété de thèmes allant de la mode aux tendances commerciales. 
Un article majeur analyse le phénomène du "Velvet Impact," décrivant le retour du velours comme une tendance psychologi...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 26-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 26 novembre 2025, fournit un panorama d'actualités allant du cinéma aux arts visuels et à la littérature. </p><p>Une partie significative se concentre sur la présence du cinéma marocain, avec les films « With The Wind » et « Quo Vadis Meryem! », qui seront présentés au Red Sea International Film Festival 2025, soulignant ainsi le dynamisme du cinéma nord-africain. Au niveau du divertissement mondial, les sources détaillent la révélation de la bande-annonce pour l’adaptation en prises de vues réelles de Disney, Vaïana, tout en donnant des nouvelles sur le spin-off de la série « Stranger Things ». </p><p>Les arts visuels sont abordés avec la vente spectaculaire d'un autoportrait de Frida Kahlo, qui établit un nouveau record aux enchères pour une œuvre d'artiste féminine. </p><p>L’actualité culturelle marocaine est également complétée par des événements musicaux, comme le succès de la tournée de Zina Daoudia à Paris, et par la présentation d’un nouvel ouvrage illustré sur les lacs naturels du Maroc.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 26 novembre 2025, fournit un panorama d'actualités allant du cinéma aux arts visuels et à la littérature. </p><p>Une partie significative se concentre sur la présence du cinéma marocain, avec les films « With The Wind » et « Quo Vadis Meryem! », qui seront présentés au Red Sea International Film Festival 2025, soulignant ainsi le dynamisme du cinéma nord-africain. Au niveau du divertissement mondial, les sources détaillent la révélation de la bande-annonce pour l’adaptation en prises de vues réelles de Disney, Vaïana, tout en donnant des nouvelles sur le spin-off de la série « Stranger Things ». </p><p>Les arts visuels sont abordés avec la vente spectaculaire d'un autoportrait de Frida Kahlo, qui établit un nouveau record aux enchères pour une œuvre d'artiste féminine. </p><p>L’actualité culturelle marocaine est également complétée par des événements musicaux, comme le succès de la tournée de Zina Daoudia à Paris, et par la présentation d’un nouvel ouvrage illustré sur les lacs naturels du Maroc.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 21:08:48 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 26 novembre 2025, fournit un panorama d'actualités allant du cinéma aux arts visuels et à la littérature. 
Une partie significative se concentre sur la présence du cinéma marocain, avec les films « With The Wind » e...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 25-11-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 25 novembre 2025, présente un aperçu de plusieurs sujets d’actualité technologique et commerciale, avec un accent majeur sur les menaces liées à l'intelligence artificielle. </p><p>En premier lieu, on met en garde contre l'alerte mondiale concernant le clonage vocal par IA, qui est utilisé pour des escroqueries émotionnelles, notamment via WhatsApp au Maroc, où cette fraude a connu un pic alarmant. De plus, les actualités digitales abordent des mises à jour importantes dans l'industrie, telles que l'enquête pour fraude fiscale visant Amazon en Italie et l'augmentation des prix d'abonnement de Spotify prévue pour 2026. </p><p>Le contenu examine également l'évolution du marketing digital, qui s'éloigne du traçage traditionnel pour s'orienter vers une approche basée sur les données propriétaires et la confiance. </p><p>Enfin, une innovation potentiellement disruptive est évoquée : le gadget d'OpenAI conçu par Jony Ive, un nouvel appareil IA qui pourrait remplacer le smartphone.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 25 novembre 2025, présente un aperçu de plusieurs sujets d’actualité technologique et commerciale, avec un accent majeur sur les menaces liées à l'intelligence artificielle. </p><p>En premier lieu, on met en garde contre l'alerte mondiale concernant le clonage vocal par IA, qui est utilisé pour des escroqueries émotionnelles, notamment via WhatsApp au Maroc, où cette fraude a connu un pic alarmant. De plus, les actualités digitales abordent des mises à jour importantes dans l'industrie, telles que l'enquête pour fraude fiscale visant Amazon en Italie et l'augmentation des prix d'abonnement de Spotify prévue pour 2026. </p><p>Le contenu examine également l'évolution du marketing digital, qui s'éloigne du traçage traditionnel pour s'orienter vers une approche basée sur les données propriétaires et la confiance. </p><p>Enfin, une innovation potentiellement disruptive est évoquée : le gadget d'OpenAI conçu par Jony Ive, un nouvel appareil IA qui pourrait remplacer le smartphone.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 20:24:11 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 25 novembre 2025, présente un aperçu de plusieurs sujets d’actualité technologique et commerciale, avec un accent majeur sur les menaces liées à l'intelligence artificielle. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 24-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast du " 7 DAYS SPORT " du 24 novembre 2025,  présente un aperçu de l'actualité sportive, principalement axée sur le Maroc. Le contenu met en lumière l'hommage vibrant rendu au footballeur Achraf Hakimi au Parc des Princes après son sacre du Ballon d'Or africain 2025, célébrant également le prix remporté par son coéquipier Kang-in Lee. De plus, les articles décrivent l'accélération des préparatifs du Maroc pour la Coupe d’Afrique des Nations (CAN) 2025, assurant que l'état d'avancement des infrastructures est satisfaisant. D'autres actualités sportives variées sont abordées, incluant la victoire en Ligue des champions CAF de la Renaissance de Berkane et les plaintes concernant l'arbitrage lors du Mondial U17. Enfin, on mentionne le lancement des FIFA Series 2026 et la désignation de la mascotte Joha pour la compétition arabe 2025.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast du " 7 DAYS SPORT " du 24 novembre 2025,  présente un aperçu de l'actualité sportive, principalement axée sur le Maroc. Le contenu met en lumière l'hommage vibrant rendu au footballeur Achraf Hakimi au Parc des Princes après son sacre du Ballon d'Or africain 2025, célébrant également le prix remporté par son coéquipier Kang-in Lee. De plus, les articles décrivent l'accélération des préparatifs du Maroc pour la Coupe d’Afrique des Nations (CAN) 2025, assurant que l'état d'avancement des infrastructures est satisfaisant. D'autres actualités sportives variées sont abordées, incluant la victoire en Ligue des champions CAF de la Renaissance de Berkane et les plaintes concernant l'arbitrage lors du Mondial U17. Enfin, on mentionne le lancement des FIFA Series 2026 et la désignation de la mascotte Joha pour la compétition arabe 2025.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 22:38:32 +0000</pubDate>
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Ce podcast du " 7 DAYS SPORT " du 24 novembre 2025,  présente un aperçu de l'actualité sportive, principalement axée sur le Maroc. Le contenu met en lumière l'hommage vibrant rendu au footballeur Achraf Hakimi au Parc des Princes après son sacre du Ba...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 106 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine I-Week N° 106 couvre un éventail de sujets nationaux et internationaux, se concentrant particulièrement sur les actualités du Maroc. Au niveau national, on retrouve des nouvelles importantes sur la maîtrise de l’hépatite B par le Maroc, saluée par l'OMS, l’amélioration des perspectives agricoles grâce aux pluies automnales, et l'adoption de stratégies de mobilité intégrée dans les transports publics. De plus, le podcast  détaille l'augmentation significative du budget de la défense pour la modernisation des Forces armées royales. Sur la scène internationale, les sources évoquent l'escalade des tensions diplomatiques et économiques entre Tokyo et Pékin suite aux propos sur Taïwan, la décision du Président Trump de publier les documents de l'affaire Epstein, et la présentation par la Russie de son chasseur furtif Su-57 à Dubaï. Enfin, des sections culturelles et de santé abordent respectivement le festival Visa For Music et l'influence du microbiome intestinal sur l'humeur et la motivation.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc a-t-il réussi à maîtriser l’hépatite B au point de recevoir une reconnaissance officielle de l’OMS, et quels défis persistent dans les zones rurales ?</p><p>Les pluies automnales suffisent-elles réellement à redresser les perspectives agricoles pour la campagne 2025, ou risque-t-on d’être face à un simple sursis hydrique ?</p><p>La stratégie de mobilité intégrée annoncée dans les transports publics peut-elle changer le quotidien des usagers, ou reste-t-on dans le registre des promesses institutionnelles lentes à se concrétiser ?</p><p>Quelles motivations stratégiques se cachent derrière la hausse notable du budget de la défense, et comment cette modernisation s’inscrit-elle dans la vision régionale du Royaume ?</p><p>L’escalade diplomatique entre Tokyo et Pékin autour de Taïwan risque-t-elle de provoquer un glissement vers un conflit économique plus large en Asie-Pacifique ?</p><p>La décision de Donald Trump de publier les documents liés à l’affaire Epstein pourrait-elle transformer l’équilibre politique américain ou aggraver le climat de polarisation ?</p><p>Que révèle la mise en avant du chasseur furtif russe Su-57 au salon de Dubaï sur les ambitions industrielles et géopolitiques de Moscou ?</p><p>Le festival Visa For Music, associé aux recherches sur le microbiome intestinal, illustre-t-il une nouvelle manière d’aborder culture et santé comme deux moteurs complémentaires du bien-être social ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine I-Week N° 106 couvre un éventail de sujets nationaux et internationaux, se concentrant particulièrement sur les actualités du Maroc. Au niveau national, on retrouve des nouvelles importantes sur la maîtrise de l’hépatite B par le Maroc, saluée par l'OMS, l’amélioration des perspectives agricoles grâce aux pluies automnales, et l'adoption de stratégies de mobilité intégrée dans les transports publics. De plus, le podcast  détaille l'augmentation significative du budget de la défense pour la modernisation des Forces armées royales. Sur la scène internationale, les sources évoquent l'escalade des tensions diplomatiques et économiques entre Tokyo et Pékin suite aux propos sur Taïwan, la décision du Président Trump de publier les documents de l'affaire Epstein, et la présentation par la Russie de son chasseur furtif Su-57 à Dubaï. Enfin, des sections culturelles et de santé abordent respectivement le festival Visa For Music et l'influence du microbiome intestinal sur l'humeur et la motivation.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc a-t-il réussi à maîtriser l’hépatite B au point de recevoir une reconnaissance officielle de l’OMS, et quels défis persistent dans les zones rurales ?</p><p>Les pluies automnales suffisent-elles réellement à redresser les perspectives agricoles pour la campagne 2025, ou risque-t-on d’être face à un simple sursis hydrique ?</p><p>La stratégie de mobilité intégrée annoncée dans les transports publics peut-elle changer le quotidien des usagers, ou reste-t-on dans le registre des promesses institutionnelles lentes à se concrétiser ?</p><p>Quelles motivations stratégiques se cachent derrière la hausse notable du budget de la défense, et comment cette modernisation s’inscrit-elle dans la vision régionale du Royaume ?</p><p>L’escalade diplomatique entre Tokyo et Pékin autour de Taïwan risque-t-elle de provoquer un glissement vers un conflit économique plus large en Asie-Pacifique ?</p><p>La décision de Donald Trump de publier les documents liés à l’affaire Epstein pourrait-elle transformer l’équilibre politique américain ou aggraver le climat de polarisation ?</p><p>Que révèle la mise en avant du chasseur furtif russe Su-57 au salon de Dubaï sur les ambitions industrielles et géopolitiques de Moscou ?</p><p>Le festival Visa For Music, associé aux recherches sur le microbiome intestinal, illustre-t-il une nouvelle manière d’aborder culture et santé comme deux moteurs complémentaires du bien-être social ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 18:19:08 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 24-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 24-11-2025  est principalement centré sur l'urgence d'adopter un Small Business Act (SBA) au Maroc pour soutenir les Très Petites et Moyennes Entreprises (TPE/PE). Le podcast expose que ces TPE/PE constituent l'épine dorsale de l'économie marocaine mais sont confrontées à des obstacles majeurs tels que le manque de financement, les lourdeurs administratives et la concurrence déloyale. Pour y remédier, le SBA est présenté comme un cadre législatif nécessaire visant à simplifier les procédures, améliorer l'accès au financement via des mécanismes comme les quasi-fonds propres, et renforcer les compétences et la digitalisation de ces entreprises. Le podcast inclut également des brèves flashs économiques sur des sujets variés, allant de l'introduction en bourse de SGTM et la dépréciation du dirham, à des initiatives de promotion des exportations d'artisanat marocain. En somme, le podcast plaide vigoureusement pour une réforme structurelle et un soutien institutionnel accru aux TPE/PE pour garantir leur croissance et la compétitivité du Maroc.</p><p><br></p><p>Pourquoi le Maroc tarde-t-il à adopter un véritable Small Business Act alors que les TPE/PE portent l’essentiel de son économie ?</p><p>Quels sont les obstacles structurels qui empêchent aujourd’hui les TPE/PE marocaines de contribuer pleinement à la création de richesse ?</p><p>Comment un Small Business Act pourrait-il simplifier les procédures administratives et alléger la bureaucratie qui freine les petites entreprises ?</p><p>Quels mécanismes de financement – notamment les quasi-fonds propres – seraient réellement adaptés aux besoins des TPE/PE marocaines ?</p><p>La digitalisation peut-elle devenir un levier concret de compétitivité pour les petites entreprises, ou restera-t-elle un discours sans impact ?</p><p>Comment renforcer le capital humain des TPE/PE à travers la formation, le mentorat et l’accompagnement non financier ?</p><p>Quel rôle l’État doit-il jouer pour assainir l’environnement des affaires et lutter contre la concurrence déloyale et l’informel ?</p><p>Que révèlent les brèves économiques (SGTM, dirham, export artisanat…) sur la conjoncture et les priorités macroéconomiques actuelles du Maroc ?</p><p>Ces questions résument les lignes de tension majeures du texte et peuvent servir autant pour un do</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 24-11-2025  est principalement centré sur l'urgence d'adopter un Small Business Act (SBA) au Maroc pour soutenir les Très Petites et Moyennes Entreprises (TPE/PE). Le podcast expose que ces TPE/PE constituent l'épine dorsale de l'économie marocaine mais sont confrontées à des obstacles majeurs tels que le manque de financement, les lourdeurs administratives et la concurrence déloyale. Pour y remédier, le SBA est présenté comme un cadre législatif nécessaire visant à simplifier les procédures, améliorer l'accès au financement via des mécanismes comme les quasi-fonds propres, et renforcer les compétences et la digitalisation de ces entreprises. Le podcast inclut également des brèves flashs économiques sur des sujets variés, allant de l'introduction en bourse de SGTM et la dépréciation du dirham, à des initiatives de promotion des exportations d'artisanat marocain. En somme, le podcast plaide vigoureusement pour une réforme structurelle et un soutien institutionnel accru aux TPE/PE pour garantir leur croissance et la compétitivité du Maroc.</p><p><br></p><p>Pourquoi le Maroc tarde-t-il à adopter un véritable Small Business Act alors que les TPE/PE portent l’essentiel de son économie ?</p><p>Quels sont les obstacles structurels qui empêchent aujourd’hui les TPE/PE marocaines de contribuer pleinement à la création de richesse ?</p><p>Comment un Small Business Act pourrait-il simplifier les procédures administratives et alléger la bureaucratie qui freine les petites entreprises ?</p><p>Quels mécanismes de financement – notamment les quasi-fonds propres – seraient réellement adaptés aux besoins des TPE/PE marocaines ?</p><p>La digitalisation peut-elle devenir un levier concret de compétitivité pour les petites entreprises, ou restera-t-elle un discours sans impact ?</p><p>Comment renforcer le capital humain des TPE/PE à travers la formation, le mentorat et l’accompagnement non financier ?</p><p>Quel rôle l’État doit-il jouer pour assainir l’environnement des affaires et lutter contre la concurrence déloyale et l’informel ?</p><p>Que révèlent les brèves économiques (SGTM, dirham, export artisanat…) sur la conjoncture et les priorités macroéconomiques actuelles du Maroc ?</p><p>Ces questions résument les lignes de tension majeures du texte et peuvent servir autant pour un do</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 18:16:09 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 24-11-2025  est principalement centré sur l'urgence d'adopter un Small Business Act (SBA) au Maroc pour soutenir les Très Petites et Moyennes Entreprises (TPE/PE). Le podcast expose que ces TPE/PE constituent l'épine dor...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 21-11-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 21 novembre 2025, offre un aperçu de l'actualité en matière de santé et de consommation. </p><p>Un article majeur explore l'influence du microbiome intestinal sur l'humeur, détaillant comment les bactéries affectent l'anxiété, la motivation et la fatigue via l'axe intestin-cerveau. </p><p>Ainsi, l'actualité aborde plusieurs sujets critiques, y compris les préoccupations des dermatologues concernant la tendance des instituts de beauté pour enfants et l'alerte de l'Unicef et de l'OMS sur la santé mentale négligée des jeunes. </p><p>En outre, on mentionne des avancées médicales prometteuses comme un nouveau traitement oral contre l'obésité et le diabète. </p><p>Enfin, une section de consommation met en lumière l'engagement de Nordex au Maroc pour le développement de l'hydrogène vert, soulignant une transition énergétique et l'implantation internationale au pays.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 21 novembre 2025, offre un aperçu de l'actualité en matière de santé et de consommation. </p><p>Un article majeur explore l'influence du microbiome intestinal sur l'humeur, détaillant comment les bactéries affectent l'anxiété, la motivation et la fatigue via l'axe intestin-cerveau. </p><p>Ainsi, l'actualité aborde plusieurs sujets critiques, y compris les préoccupations des dermatologues concernant la tendance des instituts de beauté pour enfants et l'alerte de l'Unicef et de l'OMS sur la santé mentale négligée des jeunes. </p><p>En outre, on mentionne des avancées médicales prometteuses comme un nouveau traitement oral contre l'obésité et le diabète. </p><p>Enfin, une section de consommation met en lumière l'engagement de Nordex au Maroc pour le développement de l'hydrogène vert, soulignant une transition énergétique et l'implantation internationale au pays.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 23:51:08 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 21 novembre 2025, offre un aperçu de l'actualité en matière de santé et de consommation. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 20-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 20 novembre 2025, couvre divers sujets de style de vie. </p><p>La partie principale se concentre sur la stratégie économique du Maroc en vue de la Coupe d'Afrique des Nations (CAN) 2025, détaillant comment l'Office National Des Aéroports (ONDA) transforme les aéroports pour maximiser l'attractivité touristique et la dépense. </p><p>D'autres articles mettent en lumière l'expansion du Radisson Residences à Taghazout Bay, soulignant l'évolution de cette destination côtière. </p><p>Enfin, d'autres actualités variées sont mentionnées, notamment la nouvelle boutique du Royal Mansour Casablanca, une recette tendance de saumon au miel et zaatar, l'ouverture controversée de Shein en France, et l'état de santé du chanteur Tamer Hosni.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 20 novembre 2025, couvre divers sujets de style de vie. </p><p>La partie principale se concentre sur la stratégie économique du Maroc en vue de la Coupe d'Afrique des Nations (CAN) 2025, détaillant comment l'Office National Des Aéroports (ONDA) transforme les aéroports pour maximiser l'attractivité touristique et la dépense. </p><p>D'autres articles mettent en lumière l'expansion du Radisson Residences à Taghazout Bay, soulignant l'évolution de cette destination côtière. </p><p>Enfin, d'autres actualités variées sont mentionnées, notamment la nouvelle boutique du Royal Mansour Casablanca, une recette tendance de saumon au miel et zaatar, l'ouverture controversée de Shein en France, et l'état de santé du chanteur Tamer Hosni.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 22:00:14 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 20 novembre 2025, couvre divers sujets de style de vie. 
La partie principale se concentre sur la stratégie économique du Maroc en vue de la Coupe d'Afrique des Nations (CAN) 2025, détaillant comment l'Office Nati...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 19-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 19 novembre 2025, présente une série d'actualités culturelles et sociétales marocaines, mettant l'accent sur la promotion de la culture et de la jeunesse. Un point central est la visite du ministre Mohamed Mehdi Bensaid à Tétouan, où il a inauguré l'Institut national des beaux-arts (INBA) en rénovant et en lançant e programme « Kan Yama CAN » pour engager les jeunes durant la Coupe d’Afrique des Nations. </p><p>On aborde également les événements artistiques importants, comme l'ouverture de l'exposition « Kasr Al Bahr : histoire et patrimoine » de Kamilya Zarkani et l'annonce du festival "Jadba wa Kalam". Finalement, ces actualités culturelles couvrent plusieurs réussites artistiques, dont la victoire de l'actrice Nisrine Erradi aux Sotigui Awards, et soulignent l'attractivité croissante du Maroc pour le tourisme néerlandais.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 19 novembre 2025, présente une série d'actualités culturelles et sociétales marocaines, mettant l'accent sur la promotion de la culture et de la jeunesse. Un point central est la visite du ministre Mohamed Mehdi Bensaid à Tétouan, où il a inauguré l'Institut national des beaux-arts (INBA) en rénovant et en lançant e programme « Kan Yama CAN » pour engager les jeunes durant la Coupe d’Afrique des Nations. </p><p>On aborde également les événements artistiques importants, comme l'ouverture de l'exposition « Kasr Al Bahr : histoire et patrimoine » de Kamilya Zarkani et l'annonce du festival "Jadba wa Kalam". Finalement, ces actualités culturelles couvrent plusieurs réussites artistiques, dont la victoire de l'actrice Nisrine Erradi aux Sotigui Awards, et soulignent l'attractivité croissante du Maroc pour le tourisme néerlandais.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 15:55:04 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 19 novembre 2025, présente une série d'actualités culturelles et sociétales marocaines, mettant l'accent sur la promotion de la culture et de la jeunesse. Un point central est la visite du ministre Mohamed Mehdi Ben...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 17-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 17 novembre 2025, couvre principalement l'actualité footballistique marocaine et le tennis international. </p><p>Le podcast  met en lumière la présence marocaine « exceptionnelle » dans les listes des nominés pour les CAF Awards 2025, citant plusieurs joueurs.</p><p>Il y a également des nouvelles concernant les joueurs marocains blessés, notamment Achraf Hakimi qui se rétablit et Nayef Aguerd qui est incertain pour la CAN. En parallèle, le podcast consacre une section significative à la finale des ATP Finals 2025, détaillant l'affrontement très attendu entre Carlos Alcaraz et Jannik Sinner, qui clôturent une saison dominante.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 17 novembre 2025, couvre principalement l'actualité footballistique marocaine et le tennis international. </p><p>Le podcast  met en lumière la présence marocaine « exceptionnelle » dans les listes des nominés pour les CAF Awards 2025, citant plusieurs joueurs.</p><p>Il y a également des nouvelles concernant les joueurs marocains blessés, notamment Achraf Hakimi qui se rétablit et Nayef Aguerd qui est incertain pour la CAN. En parallèle, le podcast consacre une section significative à la finale des ATP Finals 2025, détaillant l'affrontement très attendu entre Carlos Alcaraz et Jannik Sinner, qui clôturent une saison dominante.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 17:33:19 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 17 novembre 2025, couvre principalement l'actualité footballistique marocaine et le tennis international. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 105 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'hebdomadaire I-Week N° 105 offre une revue complète de l'actualité nationale et internationale en novembre 2025. Au Maroc, les sujets majeurs incluent le déblocage de 6 milliards de dirhams pour les éleveurs, l'intégration de l'unité nationale au cœur du budget 2026, et les préparatifs massifs pour la CAN 2025 avec la rénovation de neuf stades. Sur la scène internationale, les événements clés comprennent la fin historique du shutdown aux États-Unis, la libération de l'ex-président français Nicolas Sarkozy, et la visite sans précédent du président syrien à Washington. Enfin, le journal traite de divers sujets sociétaux et culturels, comme la montée des cyberattaques contre le Maroc et les nouvelles tendances dans la mode et la parfumerie de luxe.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment gérer la baisse dans certaines catégories (de pêche) tout en maintenant une dynamique positive pour les autres ?</p><p>La MINURSO change de cap : des hauts responsables relevés dans une mission en déclin ?</p><p>Jusqu’où Ahmad al-Chareh pourra-t-il convaincre qu’il n’est plus le chef de guerre d’hier, mais bien l’homme d’État de demain ?</p><p>Mais pourquoi ce petit casse-cou ("3ssila", le ratel intrépide) a-t-il fait fondre le cœur des internautes ?</p><p>C'est une décision de société pour le Maroc : va-t-on (faire de la 5G) un simple argument marketing pour consommer plus, ou une plateforme pour éduquer, soigner, produire, innover et gouverner autrement ?</p><p>Quelles tâches confier à l’IA (dans l'appareil judiciaire marocain) ?</p><p>Comment préserver l’équité (dans l'appareil judiciaire marocain intégrant l'IA) ?</p><p>Quels sont les principes d’une alimentation anti-cholestérol ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'hebdomadaire I-Week N° 105 offre une revue complète de l'actualité nationale et internationale en novembre 2025. Au Maroc, les sujets majeurs incluent le déblocage de 6 milliards de dirhams pour les éleveurs, l'intégration de l'unité nationale au cœur du budget 2026, et les préparatifs massifs pour la CAN 2025 avec la rénovation de neuf stades. Sur la scène internationale, les événements clés comprennent la fin historique du shutdown aux États-Unis, la libération de l'ex-président français Nicolas Sarkozy, et la visite sans précédent du président syrien à Washington. Enfin, le journal traite de divers sujets sociétaux et culturels, comme la montée des cyberattaques contre le Maroc et les nouvelles tendances dans la mode et la parfumerie de luxe.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment gérer la baisse dans certaines catégories (de pêche) tout en maintenant une dynamique positive pour les autres ?</p><p>La MINURSO change de cap : des hauts responsables relevés dans une mission en déclin ?</p><p>Jusqu’où Ahmad al-Chareh pourra-t-il convaincre qu’il n’est plus le chef de guerre d’hier, mais bien l’homme d’État de demain ?</p><p>Mais pourquoi ce petit casse-cou ("3ssila", le ratel intrépide) a-t-il fait fondre le cœur des internautes ?</p><p>C'est une décision de société pour le Maroc : va-t-on (faire de la 5G) un simple argument marketing pour consommer plus, ou une plateforme pour éduquer, soigner, produire, innover et gouverner autrement ?</p><p>Quelles tâches confier à l’IA (dans l'appareil judiciaire marocain) ?</p><p>Comment préserver l’équité (dans l'appareil judiciaire marocain intégrant l'IA) ?</p><p>Quels sont les principes d’une alimentation anti-cholestérol ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 21:55:19 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'hebdomadaire I-Week N° 105 offre une revue complète de l'actualité nationale et internationale en novembre 2025. Au Maroc, les sujets majeurs incluent le déblocage de 6 milliards de dirhams pour les éleveurs, l'intégration de l'unité na...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 14-11-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 14 novembre 2025, traite de sujets de bien-être, de santé et de consommation. </p><p>Les articles principaux se concentrent sur la pression psychologique et l'anxiété croissantes chez les jeunes Marocains, exacerbées par les réseaux sociaux et un contexte socio-économique difficile, décrivant ce phénomène comme une épidémie silencieuse. </p><p>De plus, la publication offre des conseils pratiques sur les sports à privilégier pour soulager le mal de dos (natation, yoga, marche) et des informations scientifiques et médicales concernant le café, le cholestérol (CRISPR), le microbiote et le paracétamol. </p><p>Enfin, on annonce un événement majeur sur la diabétologie au Maroc, soulignant l'engagement du pays dans la lutte contre cette maladie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 14 novembre 2025, traite de sujets de bien-être, de santé et de consommation. </p><p>Les articles principaux se concentrent sur la pression psychologique et l'anxiété croissantes chez les jeunes Marocains, exacerbées par les réseaux sociaux et un contexte socio-économique difficile, décrivant ce phénomène comme une épidémie silencieuse. </p><p>De plus, la publication offre des conseils pratiques sur les sports à privilégier pour soulager le mal de dos (natation, yoga, marche) et des informations scientifiques et médicales concernant le café, le cholestérol (CRISPR), le microbiote et le paracétamol. </p><p>Enfin, on annonce un événement majeur sur la diabétologie au Maroc, soulignant l'engagement du pays dans la lutte contre cette maladie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 20:44:07 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 14 novembre 2025, traite de sujets de bien-être, de santé et de consommation. 
Les articles principaux se concentrent sur la pression psychologique et l'anxiété croissantes chez les jeunes Marocains, exace...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "'Eco Business du 17-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 17-11-2025 présente une analyse détaillée de l'état de l'économie marocaine fin 2025, soulignant une accélération économique notable dans des secteurs clés, tout en mettant en lumière des fragilités persistantes. Le pays connaît une forte progression dans le tourisme, avec des recettes record, et une augmentation significative des importations d’équipements industriels, signe d'une croissance des investissements. Cependant, l'économie reste confrontée à des défis structurels majeurs, notamment la nécessité de diversifier les exportations, de lutter contre le chômage des jeunes, et de réduire sa dépendance aux aléas climatiques et aux importations. Un nouveau plan d’appui aux Très Petites et Moyennes Entreprises (TPME) et le développement stratégique du hub maritime d'Agadir illustrent la volonté du Maroc de moderniser son économie, malgré les inquiétudes concernant la compétitivité due à l’appréciation du dirham.</p><p><br></p><p>Industrie : Pourquoi les importations d’équipements bondissent de 13,9 % et que cela cache-t-il ?</p><p>L’exportation marocaine à l’épreuve : Vers 10 000 entreprises exportatrices d’ici 2030 ?</p><p>Croissance marocaine : 4,3 % au T3-2025 – un tournant structurel ?</p><p>Transformation économique : Le Maroc moins dépendant des aléas climatiques ?</p><p>Compétitivité &amp; monnaie : Pourquoi le dirham pénalise-t-il les exportations ?</p><p>Comment transformer cette dynamique de croissance en une production locale de plus grande valeur ajoutée ?</p><p>Le Maroc saura-t-il maintenir un équilibre entre l’exportation et la transformation locale des matières premières ?</p><p>Comment réussir à créer ces 1,45 million d’emplois d’ici 2030 tout en répondant aux besoins de formation, d’insertion et de développement de l'économie numérique et verte ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 17-11-2025 présente une analyse détaillée de l'état de l'économie marocaine fin 2025, soulignant une accélération économique notable dans des secteurs clés, tout en mettant en lumière des fragilités persistantes. Le pays connaît une forte progression dans le tourisme, avec des recettes record, et une augmentation significative des importations d’équipements industriels, signe d'une croissance des investissements. Cependant, l'économie reste confrontée à des défis structurels majeurs, notamment la nécessité de diversifier les exportations, de lutter contre le chômage des jeunes, et de réduire sa dépendance aux aléas climatiques et aux importations. Un nouveau plan d’appui aux Très Petites et Moyennes Entreprises (TPME) et le développement stratégique du hub maritime d'Agadir illustrent la volonté du Maroc de moderniser son économie, malgré les inquiétudes concernant la compétitivité due à l’appréciation du dirham.</p><p><br></p><p>Industrie : Pourquoi les importations d’équipements bondissent de 13,9 % et que cela cache-t-il ?</p><p>L’exportation marocaine à l’épreuve : Vers 10 000 entreprises exportatrices d’ici 2030 ?</p><p>Croissance marocaine : 4,3 % au T3-2025 – un tournant structurel ?</p><p>Transformation économique : Le Maroc moins dépendant des aléas climatiques ?</p><p>Compétitivité &amp; monnaie : Pourquoi le dirham pénalise-t-il les exportations ?</p><p>Comment transformer cette dynamique de croissance en une production locale de plus grande valeur ajoutée ?</p><p>Le Maroc saura-t-il maintenir un équilibre entre l’exportation et la transformation locale des matières premières ?</p><p>Comment réussir à créer ces 1,45 million d’emplois d’ici 2030 tout en répondant aux besoins de formation, d’insertion et de développement de l'économie numérique et verte ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 20:40:07 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 17-11-2025 présente une analyse détaillée de l'état de l'économie marocaine fin 2025, soulignant une accélération économique notable dans des secteurs clés, tout en mettant en lumière des fragilités persistantes. Le pays...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Débats N° 16 du 13-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 16 - 13 Novembre 2025, offre une vue d'ensemble sur des sujets politiques, économiques, sociaux et technologiques majeurs, principalement axés sur le Maroc. Le podcast traite de la consolidation de l'Initiative d'autonomie marocaine pour le Sahara occidental, mise en lumière par une récente résolution de l'ONU, et critiquent l'Algérie pour son opposition perçue à la paix régionale. Sur le plan intérieur, les contributeurs discutent des défis économiques, notamment la nécessité de soutenir les PME pour créer des emplois et la déconnexion entre croissance et emploi, tout en abordant la crise de conscience de l'élite marocaine. Enfin, la technologie est couverte par des analyses sur la cybersécurité et la souveraineté numérique suite à une fraude par deepfake, le déploiement de la 5G (et les controverses scientifiques sur les ondes), et l'impact de l'intelligence artificielle sur les élections et le marketing (influenceurs virtuels).<br><br>Comment peut-on expliquer le fait que l’augmentation du taux de croissance ne se reflète pas sur l’emploi, et que la baisse du taux d’inflation ne se répercute pas sur le niveau des prix ?</p><p>Pourquoi la jeunesse marocaine préfère-t-elle la fonction publique à l’emploi dans le privé ?</p><p>Comment peut-on ramener le secteur privé à respecter les droits comme c’est le cas dans le secteur public ?</p><p>Pourquoi les médecins refusent-ils de se présenter au concours de recrutement dans les zones rurales alors que les problèmes de la santé ne font que s’aggraver ?</p><p>Est-ce que le moment est venu pour rendre l’emploi tant dans le secteur public que dans le secteur privé attractif sur le plan matériel et stimulant en garantissant tous les droits ?</p><p>La 5G et le cerveau humain exposé aux ondes : que sait-on scientifiquement ?</p><p>Sahara marocain : et maintenant ?</p><p>Le sacre de l’équipe nationale U20 peut-il servir au développement des autres disciplines sportives ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 16 - 13 Novembre 2025, offre une vue d'ensemble sur des sujets politiques, économiques, sociaux et technologiques majeurs, principalement axés sur le Maroc. Le podcast traite de la consolidation de l'Initiative d'autonomie marocaine pour le Sahara occidental, mise en lumière par une récente résolution de l'ONU, et critiquent l'Algérie pour son opposition perçue à la paix régionale. Sur le plan intérieur, les contributeurs discutent des défis économiques, notamment la nécessité de soutenir les PME pour créer des emplois et la déconnexion entre croissance et emploi, tout en abordant la crise de conscience de l'élite marocaine. Enfin, la technologie est couverte par des analyses sur la cybersécurité et la souveraineté numérique suite à une fraude par deepfake, le déploiement de la 5G (et les controverses scientifiques sur les ondes), et l'impact de l'intelligence artificielle sur les élections et le marketing (influenceurs virtuels).<br><br>Comment peut-on expliquer le fait que l’augmentation du taux de croissance ne se reflète pas sur l’emploi, et que la baisse du taux d’inflation ne se répercute pas sur le niveau des prix ?</p><p>Pourquoi la jeunesse marocaine préfère-t-elle la fonction publique à l’emploi dans le privé ?</p><p>Comment peut-on ramener le secteur privé à respecter les droits comme c’est le cas dans le secteur public ?</p><p>Pourquoi les médecins refusent-ils de se présenter au concours de recrutement dans les zones rurales alors que les problèmes de la santé ne font que s’aggraver ?</p><p>Est-ce que le moment est venu pour rendre l’emploi tant dans le secteur public que dans le secteur privé attractif sur le plan matériel et stimulant en garantissant tous les droits ?</p><p>La 5G et le cerveau humain exposé aux ondes : que sait-on scientifiquement ?</p><p>Sahara marocain : et maintenant ?</p><p>Le sacre de l’équipe nationale U20 peut-il servir au développement des autres disciplines sportives ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 19:56:46 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 16 - 13 Novembre 2025, offre une vue d'ensemble sur des sujets politiques, économiques, sociaux et technologiques majeurs, principalement axés sur le Maroc. Le podcast traite de la consolidation de l'Initiative d'autonomie mar...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 DAYS LIFESTYLE du 13-11-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 13 novembre 2025, propose un éventail d’articles touchant à la mode, la beauté, l’artisanat et la cuisine. </p><p>Une section majeure met en lumière Romeo Couture, un créateur marocain qui réinvente le caftan de luxe en fusionnant l'héritage traditionnel avec des lignes modernes et audacieuses. </p><p>Les autres sujets abordés incluent l'essor des parfums de niche au Maroc, ainsi que des astuces pratiques de style de vie, notamment l'utilisation des chaussures rouges comme tendance hivernale et des conseils sur le nettoyage des toilettes et l'utilisation du lait comme détachant. </p><p>Enfin, la dernière partie est dédiée à une recette de brownie "healthy" inspiré du dessert oriental kunefe, à tester absolument.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 13 novembre 2025, propose un éventail d’articles touchant à la mode, la beauté, l’artisanat et la cuisine. </p><p>Une section majeure met en lumière Romeo Couture, un créateur marocain qui réinvente le caftan de luxe en fusionnant l'héritage traditionnel avec des lignes modernes et audacieuses. </p><p>Les autres sujets abordés incluent l'essor des parfums de niche au Maroc, ainsi que des astuces pratiques de style de vie, notamment l'utilisation des chaussures rouges comme tendance hivernale et des conseils sur le nettoyage des toilettes et l'utilisation du lait comme détachant. </p><p>Enfin, la dernière partie est dédiée à une recette de brownie "healthy" inspiré du dessert oriental kunefe, à tester absolument.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 19:54:16 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 13 novembre 2025, propose un éventail d’articles touchant à la mode, la beauté, l’artisanat et la cuisine. 
Une section majeure met en lumière Romeo Couture, un créateur marocain qui réinvente le caftan de luxe en...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 12-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 12 novembre 2025, couvre un large éventail d'actualités au Maroc. </p><p>L'accent principal est mis sur un partenariat stratégique de cinq ans entre l'UNESCO et la Fondation Maroc 2030 visant à utiliser le sport, notamment les événements majeurs comme la CAN 2025, comme un moteur de développement durable, d'inclusion sociale et d'éducation. Le contenu détaille également plusieurs événements culturels majeurs prévus, tels que la 12e édition du Festival Visa For Music à Rabat, qui se positionne comme un carrefour international pour les musiques africaines et arabes, et la 6e édition du Festival Afrique du Rire. D'autres rubriques traitent des actualités cinématographiques, mentionnant la sélection du film marocain "404.01" à un festival sénégalais, ainsi que des retours d'artistes comme la chanteuse Manal Benchlikha et Elam Jay.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 12 novembre 2025, couvre un large éventail d'actualités au Maroc. </p><p>L'accent principal est mis sur un partenariat stratégique de cinq ans entre l'UNESCO et la Fondation Maroc 2030 visant à utiliser le sport, notamment les événements majeurs comme la CAN 2025, comme un moteur de développement durable, d'inclusion sociale et d'éducation. Le contenu détaille également plusieurs événements culturels majeurs prévus, tels que la 12e édition du Festival Visa For Music à Rabat, qui se positionne comme un carrefour international pour les musiques africaines et arabes, et la 6e édition du Festival Afrique du Rire. D'autres rubriques traitent des actualités cinématographiques, mentionnant la sélection du film marocain "404.01" à un festival sénégalais, ainsi que des retours d'artistes comme la chanteuse Manal Benchlikha et Elam Jay.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 22:34:58 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 12 novembre 2025, couvre un large éventail d'actualités au Maroc. 
L'accent principal est mis sur un partenariat stratégique de cinq ans entre l'UNESCO et la Fondation Maroc 2030 visant à utiliser le sport, notammen...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days TECH  du 11-11-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 11 novembre 2025, offre un aperçu des actualités et des tendances technologiques, en mettant l'accent sur les développements au Maroc. Une section principale est consacrée à la 5G comme révolution technologique et choix sociétal stratégique pour le Maroc, soulignant ses implications économiques et sociales. On parle également de l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans la justice marocaine, en discutant des gains d'efficacité et des défis éthiques comme les biais algorithmiques. D'autres nouvelles internationales sont abordées, telles que les prévisions de revenus d'OpenAI, l'interdiction des réseaux sociaux aux moins de 15 ans au Danemark, les nouvelles fonctionnalités satellites d'Apple, et la position d'Apple TV contre la publicité. Enfin, le document mentionne un podcast qui analyse les craintes des intellectuels marocains face à l'IA et ses conséquences sur l'éthique et l'emploi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 11 novembre 2025, offre un aperçu des actualités et des tendances technologiques, en mettant l'accent sur les développements au Maroc. Une section principale est consacrée à la 5G comme révolution technologique et choix sociétal stratégique pour le Maroc, soulignant ses implications économiques et sociales. On parle également de l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans la justice marocaine, en discutant des gains d'efficacité et des défis éthiques comme les biais algorithmiques. D'autres nouvelles internationales sont abordées, telles que les prévisions de revenus d'OpenAI, l'interdiction des réseaux sociaux aux moins de 15 ans au Danemark, les nouvelles fonctionnalités satellites d'Apple, et la position d'Apple TV contre la publicité. Enfin, le document mentionne un podcast qui analyse les craintes des intellectuels marocains face à l'IA et ses conséquences sur l'éthique et l'emploi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 22:23:02 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 10-11-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 10 novembre 2025, couvre  plusieurs sujets d'actualité, principalement axés sur le football marocain et continental. On y trouve un entretien avec Munir Mohamedi, capitaine de la RS Berkane, exprimant sa fierté historique après la qualification de son équipe pour la phase de groupes de la Ligue des Champions de la CAF pour la première fois. Les sources rapportent également que Rabat a accueilli le premier Forum FIFA–joueurs professionnels, un événement majeur visant à améliorer le bien-être et les conditions de travail des footballeurs, y compris l'annonce d'un nouveau fonds de soutien et de règles sur les temps de repos. </p><p>Enfin, d'autres sujets sont abordés, tels que la victoire du Wydad de Casablanca en Botola, l'incertitude concernant la participation de Nayef Aguerd à la CAN 2025, les succès marocains aux Jeux de la solidarité islamique, et un futur partenariat entre l’Olympique Lyonnais et l’Ittihad de Tanger.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 10 novembre 2025, couvre  plusieurs sujets d'actualité, principalement axés sur le football marocain et continental. On y trouve un entretien avec Munir Mohamedi, capitaine de la RS Berkane, exprimant sa fierté historique après la qualification de son équipe pour la phase de groupes de la Ligue des Champions de la CAF pour la première fois. Les sources rapportent également que Rabat a accueilli le premier Forum FIFA–joueurs professionnels, un événement majeur visant à améliorer le bien-être et les conditions de travail des footballeurs, y compris l'annonce d'un nouveau fonds de soutien et de règles sur les temps de repos. </p><p>Enfin, d'autres sujets sont abordés, tels que la victoire du Wydad de Casablanca en Botola, l'incertitude concernant la participation de Nayef Aguerd à la CAN 2025, les succès marocains aux Jeux de la solidarité islamique, et un futur partenariat entre l’Olympique Lyonnais et l’Ittihad de Tanger.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 22:11:53 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 10 novembre 2025, couvre  plusieurs sujets d'actualité, principalement axés sur le football marocain et continental. On y trouve un entretien avec Munir Mohamedi, capitaine de la RS Berkane, exprimant sa fierté histor...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 07-11-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 7 novembre 2025, couvre une variété de sujets liés au bien-être, à la nutrition et aux actualités médicales et climatiques. Une section majeure fournit des conseils détaillés sur l’adoption d’un régime anti-cholestérol, en identifiant les aliments à privilégier (flocons d’avoine, fruits, huiles végétales) et ceux à éviter (beurre, pâtisseries riches en graisses saturées). D’un autre côté, on se concentre sur le rôle essentiel du magnésium pour améliorer le sommeil, réduire la fatigue et gérer le stress, suggérant des sources alimentaires et des cures. Enfin, on aborde des thèmes divers comme l’inauguration d’un nouvel hôpital à Tarfaya, les risques de la pollution sur la santé infantile, l'impact de l'exercice sur le cœur des femmes, et les dernières négociati</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 7 novembre 2025, couvre une variété de sujets liés au bien-être, à la nutrition et aux actualités médicales et climatiques. Une section majeure fournit des conseils détaillés sur l’adoption d’un régime anti-cholestérol, en identifiant les aliments à privilégier (flocons d’avoine, fruits, huiles végétales) et ceux à éviter (beurre, pâtisseries riches en graisses saturées). D’un autre côté, on se concentre sur le rôle essentiel du magnésium pour améliorer le sommeil, réduire la fatigue et gérer le stress, suggérant des sources alimentaires et des cures. Enfin, on aborde des thèmes divers comme l’inauguration d’un nouvel hôpital à Tarfaya, les risques de la pollution sur la santé infantile, l'impact de l'exercice sur le cœur des femmes, et les dernières négociati</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 14:18:48 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 06-11-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 6 novembre 2025, propose un aperçu thématique axé principalement sur le mode de vie et l'influence culturelle du Maroc. Une partie significative se concentre sur le Maroc en tant que destination de surf de premier plan, détaillant les spots variés comme Taghazout et Dakhla, et soulignant que le surf s'y inscrit dans une expérience culturelle globale. Le document met également en lumière l'ascension du pays dans le monde de la mode, décrivant comment les maisons de luxe internationales, comme Cartier, s'inspirent du style et de l'artisanat marocains. </p><p>Enfin, on cite plusieurs astuces (soins de beauté maison, conseils pour le thé et le lavage des oreillers).</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 6 novembre 2025, propose un aperçu thématique axé principalement sur le mode de vie et l'influence culturelle du Maroc. Une partie significative se concentre sur le Maroc en tant que destination de surf de premier plan, détaillant les spots variés comme Taghazout et Dakhla, et soulignant que le surf s'y inscrit dans une expérience culturelle globale. Le document met également en lumière l'ascension du pays dans le monde de la mode, décrivant comment les maisons de luxe internationales, comme Cartier, s'inspirent du style et de l'artisanat marocains. </p><p>Enfin, on cite plusieurs astuces (soins de beauté maison, conseils pour le thé et le lavage des oreillers).</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 10:40:09 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 05-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 5 novembre 2025, offre un aperçu étendu de l'actualité culturelle marocaine en novembre 2025. </p><p>Une partie significative est consacrée à la 22e édition du Festival International du Film de Marrakech, qui prévoit de rendre hommage à quatre figures du cinéma, dont Jodie Foster et Guillermo del Toro. Par ailleurs, l'importance du patrimoine et de la créativité du pays est soulignée, notamment par l'intégration des villes de Safi et Tanger au Réseau des Villes créatives de l’UNESCO et la célébration du cinquantenaire de la Marche Verte à Guelmim. </p><p>Un autre sujet majeur aborde la renaissance de l'analogique (vinyles et cassettes) comme tendance culturelle et objet de luxe au Maroc. </p><p>Enfin, on annonce la tenue de l’événement Maroc in Mode 2025 à Casablanca, positionnant le Maroc comme une plaque tournante pour le textile mondial.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 5 novembre 2025, offre un aperçu étendu de l'actualité culturelle marocaine en novembre 2025. </p><p>Une partie significative est consacrée à la 22e édition du Festival International du Film de Marrakech, qui prévoit de rendre hommage à quatre figures du cinéma, dont Jodie Foster et Guillermo del Toro. Par ailleurs, l'importance du patrimoine et de la créativité du pays est soulignée, notamment par l'intégration des villes de Safi et Tanger au Réseau des Villes créatives de l’UNESCO et la célébration du cinquantenaire de la Marche Verte à Guelmim. </p><p>Un autre sujet majeur aborde la renaissance de l'analogique (vinyles et cassettes) comme tendance culturelle et objet de luxe au Maroc. </p><p>Enfin, on annonce la tenue de l’événement Maroc in Mode 2025 à Casablanca, positionnant le Maroc comme une plaque tournante pour le textile mondial.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 23:43:11 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 5 novembre 2025, offre un aperçu étendu de l'actualité culturelle marocaine en novembre 2025. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 04-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 4 novembre 2025,  fournit une vue d'ensemble des développements majeurs dans le secteur de la technologie, se concentrant particulièrement sur les implications de l'intelligence artificielle. </p><p>Il souligne le retrait d'OpenAI concernant les conseils médicaux et juridiques personnalisés via ChatGPT, en raison de préoccupations de sécurité et d'une utilisation inappropriée. </p><p>Le contenu mentionne également des défis d'infrastructure, notamment le fait que Microsoft manque d'électricité pour alimenter ses puces d'IA, poussant l'industrie vers des solutions énergétiques comme le nucléaire. Sur le front des médias sociaux, il évoque la renaissance de l'application BeReal, qui mise sur l'authenticité pour contrer la superficialité en ligne. </p><p>Enfin, d'autres mises à jour incluent l'accélération par Apple du développement de lunettes connectées, un partenariat majeur entre OpenAI et Amazon Web Services, et un accord entre Universal Music et Udio pour créer de la musique par IA tout en respectant les droits d'auteur.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 4 novembre 2025,  fournit une vue d'ensemble des développements majeurs dans le secteur de la technologie, se concentrant particulièrement sur les implications de l'intelligence artificielle. </p><p>Il souligne le retrait d'OpenAI concernant les conseils médicaux et juridiques personnalisés via ChatGPT, en raison de préoccupations de sécurité et d'une utilisation inappropriée. </p><p>Le contenu mentionne également des défis d'infrastructure, notamment le fait que Microsoft manque d'électricité pour alimenter ses puces d'IA, poussant l'industrie vers des solutions énergétiques comme le nucléaire. Sur le front des médias sociaux, il évoque la renaissance de l'application BeReal, qui mise sur l'authenticité pour contrer la superficialité en ligne. </p><p>Enfin, d'autres mises à jour incluent l'accélération par Apple du développement de lunettes connectées, un partenariat majeur entre OpenAI et Amazon Web Services, et un accord entre Universal Music et Udio pour créer de la musique par IA tout en respectant les droits d'auteur.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 20:41:07 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 03-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 3 novembre 2025, couvre une série de sujets majeurs dans le monde du football et du sport international. </p><p>L'article principal détaille les chapeaux et les clubs marocains pour le tirage au sort de la Ligue des Champions de la CAF 2025/2026. Par ailleurs, la source rapporte que Kylian Mbappé a remporté son premier Soulier d’Or européen après avoir été le meilleur buteur de La Liga 2024-2025. </p><p>Le podcast fournit également des informations sur la Botola Pro Inwi, incluant la victoire du Hassania d’Agadir sur le FUS Rabat et la présentation de Hakim Ziyech au Wydad de Casablanca. Enfin, il y a des nouvelles de la NBA et une inquiétude concernant la blessure de Nayef Aguerd avant les matchs amicaux du Maroc. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 3 novembre 2025, couvre une série de sujets majeurs dans le monde du football et du sport international. </p><p>L'article principal détaille les chapeaux et les clubs marocains pour le tirage au sort de la Ligue des Champions de la CAF 2025/2026. Par ailleurs, la source rapporte que Kylian Mbappé a remporté son premier Soulier d’Or européen après avoir été le meilleur buteur de La Liga 2024-2025. </p><p>Le podcast fournit également des informations sur la Botola Pro Inwi, incluant la victoire du Hassania d’Agadir sur le FUS Rabat et la présentation de Hakim Ziyech au Wydad de Casablanca. Enfin, il y a des nouvelles de la NBA et une inquiétude concernant la blessure de Nayef Aguerd avant les matchs amicaux du Maroc. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 21:52:06 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 3 novembre 2025, couvre une série de sujets majeurs dans le monde du football et du sport international. 
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 31-10-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 31 octobre 2025, offre un  aperçu thématique axé sur la santé et la consommation. </p><p>La section principale fournit des conseils détaillés sur la manière de renforcer l’immunité naturellement avant l’hiver, en insistant sur la nutrition (vitamines C et D, zinc), l'usage de produits naturels (gingembre, miel) et l'importance du sommeil. </p><p>Une autre partie cruciale alerte les lecteurs sur le danger de recongeler des aliments décongelés en raison de la prolifération bactérienne. </p><p>Enfin, d'autres sujets sont abordés, allant des avancées contre le cancer de la prostate et les troubles mentaux liés à l'inflammation, à la contamination au plomb chez les enfants, tout en notant les progrès du Maroc dans la transition écologique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 31 octobre 2025, offre un  aperçu thématique axé sur la santé et la consommation. </p><p>La section principale fournit des conseils détaillés sur la manière de renforcer l’immunité naturellement avant l’hiver, en insistant sur la nutrition (vitamines C et D, zinc), l'usage de produits naturels (gingembre, miel) et l'importance du sommeil. </p><p>Une autre partie cruciale alerte les lecteurs sur le danger de recongeler des aliments décongelés en raison de la prolifération bactérienne. </p><p>Enfin, d'autres sujets sont abordés, allant des avancées contre le cancer de la prostate et les troubles mentaux liés à l'inflammation, à la contamination au plomb chez les enfants, tout en notant les progrès du Maroc dans la transition écologique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 17:08:28 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 31 octobre 2025, offre un  aperçu thématique axé sur la santé et la consommation. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débats N° 15" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine I-Débats N° 15 se concentre principalement sur les développements politiques et socio-économiques au Maroc. Un thème central est la consécration de la souveraineté marocaine sur ses provinces du Sud suite à un discours royal, soulignant une victoire diplomatique et l'appel du Souverain aux populations de Tindouf. Le magazine aborde également l'impératif de la moralisation politique et le besoin urgent de réformes électorales pour intégrer la jeunesse, contrastant avec l'inertie de certains partis traditionnels. Enfin, plusieurs analyses économiques discutent du rôle de l'investissement public pour renforcer la souveraineté et l'équité territoriale, critiquant le phénomène d’un « Maroc à deux vitesses » et la lenteur administrative.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment refonder l’architecture territoriale et professionnaliser la gouvernance locale pour réduire les disparités régionales ?</p><p>Comment déployer des programmes intégrés de développement rural garantissant un accès équitable aux services publics de base ?</p><p>Comment diversifier l’économie rurale pour sortir du “tout-agricole” et créer de nouvelles sources de revenus ?</p><p>Comment transformer la protection sociale afin d’éviter tout retour à la pauvreté et renforcer l’autonomie des bénéficiaires ?</p><p>Comment construire un Maroc polycentrique, interconnecté et capable de territorialiser les grandes transitions (énergie, industrie, numérique) ?</p><p>Comment faire de l’emploi un indicateur de réussite territoriale et intégrer la création d’emplois locaux dans chaque projet public ?</p><p>Comment mobiliser la jeunesse et les femmes comme moteurs de changement économique, culturel et territorial ?</p><p>Comment instaurer un pacte moral et civique fondé sur la confiance, le mérite, l’égalité des chances et la participation citoyenne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine I-Débats N° 15 se concentre principalement sur les développements politiques et socio-économiques au Maroc. Un thème central est la consécration de la souveraineté marocaine sur ses provinces du Sud suite à un discours royal, soulignant une victoire diplomatique et l'appel du Souverain aux populations de Tindouf. Le magazine aborde également l'impératif de la moralisation politique et le besoin urgent de réformes électorales pour intégrer la jeunesse, contrastant avec l'inertie de certains partis traditionnels. Enfin, plusieurs analyses économiques discutent du rôle de l'investissement public pour renforcer la souveraineté et l'équité territoriale, critiquant le phénomène d’un « Maroc à deux vitesses » et la lenteur administrative.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment refonder l’architecture territoriale et professionnaliser la gouvernance locale pour réduire les disparités régionales ?</p><p>Comment déployer des programmes intégrés de développement rural garantissant un accès équitable aux services publics de base ?</p><p>Comment diversifier l’économie rurale pour sortir du “tout-agricole” et créer de nouvelles sources de revenus ?</p><p>Comment transformer la protection sociale afin d’éviter tout retour à la pauvreté et renforcer l’autonomie des bénéficiaires ?</p><p>Comment construire un Maroc polycentrique, interconnecté et capable de territorialiser les grandes transitions (énergie, industrie, numérique) ?</p><p>Comment faire de l’emploi un indicateur de réussite territoriale et intégrer la création d’emplois locaux dans chaque projet public ?</p><p>Comment mobiliser la jeunesse et les femmes comme moteurs de changement économique, culturel et territorial ?</p><p>Comment instaurer un pacte moral et civique fondé sur la confiance, le mérite, l’égalité des chances et la participation citoyenne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 17:01:40 +0000</pubDate>
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Ce numéro du magazine I-Débats N° 15 se concentre principalement sur les développements politiques et socio-économiques au Maroc. Un thème central est la consécration de la souveraineté marocaine sur ses provinces du Sud suite à un discours royal, sou...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "'I-Week N° 104" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'I-Week N° 104 propose une vue d'ensemble de l'actualité, se concentrant particulièrement sur le Maroc avec des sujets majeurs tels que le discours du Roi Mohammed VI proclamant une victoire historique au Sahara et tendant la main à l'Algérie. Le podcast aborde également des développements d'infrastructure importants comme la faisabilité du tunnel sous le détroit de Gibraltar reliant l'Espagne et le Maroc, ainsi que des actualités sociales et sportives nationales, incluant le retour de Hakim Ziyech au Wydad Casablanca. Au niveau international, le podcast couvre l'échec des pourparlers de trêve entre le Pakistan et l'Afghanistan, le risque de reprise des essais nucléaires par Donald Trump, et les conséquences de l'ouragan Melissa dans les Caraïbes. Enfin, une partie significative est consacrée aux tendances numériques pour 2026, dominées par l'intelligence artificielle, et aux mises à jour sur l'industrie marocaine, notamment l'expansion de Renault et le partenariat de Sanofi pour la production locale de vaccins.<br><br>1. PLF 2026 / PRIORITÉ AU SOCIAL OU SOCIAL SANS PRIORITÉS ?</p><p>2. pourquoi le public national reste-t-il si divisé face à son propre cinéma ?</p><p>3. Vous avez du mal à trouver le sommeil ?</p><p>4. T’as pas eu de congés cet été ?</p><p>5. Alors, Endless Summer, vraie bonne idée ou délire un peu flippant ?</p><p>6. Apple Plans bientôt envahi par la pub ?</p><p>7. Faut-il attendre l’iPad Pro M6 avant d’acheter ?</p><p>8. Les femmes plus vulnérables à la dépression ? La génétique s’en mêle</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'I-Week N° 104 propose une vue d'ensemble de l'actualité, se concentrant particulièrement sur le Maroc avec des sujets majeurs tels que le discours du Roi Mohammed VI proclamant une victoire historique au Sahara et tendant la main à l'Algérie. Le podcast aborde également des développements d'infrastructure importants comme la faisabilité du tunnel sous le détroit de Gibraltar reliant l'Espagne et le Maroc, ainsi que des actualités sociales et sportives nationales, incluant le retour de Hakim Ziyech au Wydad Casablanca. Au niveau international, le podcast couvre l'échec des pourparlers de trêve entre le Pakistan et l'Afghanistan, le risque de reprise des essais nucléaires par Donald Trump, et les conséquences de l'ouragan Melissa dans les Caraïbes. Enfin, une partie significative est consacrée aux tendances numériques pour 2026, dominées par l'intelligence artificielle, et aux mises à jour sur l'industrie marocaine, notamment l'expansion de Renault et le partenariat de Sanofi pour la production locale de vaccins.<br><br>1. PLF 2026 / PRIORITÉ AU SOCIAL OU SOCIAL SANS PRIORITÉS ?</p><p>2. pourquoi le public national reste-t-il si divisé face à son propre cinéma ?</p><p>3. Vous avez du mal à trouver le sommeil ?</p><p>4. T’as pas eu de congés cet été ?</p><p>5. Alors, Endless Summer, vraie bonne idée ou délire un peu flippant ?</p><p>6. Apple Plans bientôt envahi par la pub ?</p><p>7. Faut-il attendre l’iPad Pro M6 avant d’acheter ?</p><p>8. Les femmes plus vulnérables à la dépression ? La génétique s’en mêle</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 16:45:28 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'I-Week N° 104 propose une vue d'ensemble de l'actualité, se concentrant particulièrement sur le Maroc avec des sujets majeurs tels que le discours du Roi Mohammed VI proclamant une victoire historique au Sahara et tendant la main à l'Al...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "’Eco Business du 03-11-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro d’Eco Business daté du 3 novembre 2025 propose une analyse approfondie de l'économie marocaine, se concentrant principalement sur le débat concernant le financement des mégaprojets d'infrastructure sportive par rapport aux secteurs sociaux comme la santé et l'éducation. Une partie du podcast critique le faible taux d'exécution des budgets sociaux et souligne un effet d'éviction réel mais non financier, où les grands chantiers publics saturent le secteur du BTP au détriment du privé. Un autre thème central est l'introduction et l'analyse du nouvel Indice d'Incertitude de Politique Économique (EPU), un baromètre local qui mesure la perception de l'imprévisibilité et révèle une tendance marocaine spécifique à l'augmentation de la thésaurisation de l'argent liquide en période de doute. Enfin, les flashs info abordent des sujets variés tels que la valorisation record de NVIDIA, l'arrêt imminent du resserrement monétaire par la Réserve fédérale américaine, et les progrès du Maroc en matière de finance durable, de tourisme, de développement régional (Rabat-Salé-Kénitra) et de Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE).</p><p><br></p><p>Le prestige peut-il réellement primer sur la proximité sociale lorsqu’il manque des écoles et des hôpitaux performants ?</p><p>Le “modèle marocain” du financement des stades — via Sonarges et un OPCI — constitue-t-il un risque budgétaire hors-bilan ?</p><p>Les stades peuvent-ils devenir de véritables locomotives territoriales ou ne sont-ils qu’un mythe économique bien marketé ?</p><p>Les mégachantiers publics assèchent-ils réellement le BTP privé en faisant grimper les prix et en retardant le logement ?</p><p>Pourquoi l’éducation et la santé disposent-elles de budgets croissants… mais d’une exécution chronique insuffisante ?</p><p>Le “Green Mondial 2030” est-il une ambition écologique crédible sans indicateurs publics de bilan carbone et de consommation d’eau ?</p><p>Que révèlent nos mégaprojets sur la maturité institutionnelle, la gouvernance et la confiance économique du pays ?</p><p>Comment l’indice d’incertitude économique (EPU) éclaire-t-il le comportement de l’économie marocaine face à l’imprévisibilité, notamment la thésaurisation en cash ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro d’Eco Business daté du 3 novembre 2025 propose une analyse approfondie de l'économie marocaine, se concentrant principalement sur le débat concernant le financement des mégaprojets d'infrastructure sportive par rapport aux secteurs sociaux comme la santé et l'éducation. Une partie du podcast critique le faible taux d'exécution des budgets sociaux et souligne un effet d'éviction réel mais non financier, où les grands chantiers publics saturent le secteur du BTP au détriment du privé. Un autre thème central est l'introduction et l'analyse du nouvel Indice d'Incertitude de Politique Économique (EPU), un baromètre local qui mesure la perception de l'imprévisibilité et révèle une tendance marocaine spécifique à l'augmentation de la thésaurisation de l'argent liquide en période de doute. Enfin, les flashs info abordent des sujets variés tels que la valorisation record de NVIDIA, l'arrêt imminent du resserrement monétaire par la Réserve fédérale américaine, et les progrès du Maroc en matière de finance durable, de tourisme, de développement régional (Rabat-Salé-Kénitra) et de Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE).</p><p><br></p><p>Le prestige peut-il réellement primer sur la proximité sociale lorsqu’il manque des écoles et des hôpitaux performants ?</p><p>Le “modèle marocain” du financement des stades — via Sonarges et un OPCI — constitue-t-il un risque budgétaire hors-bilan ?</p><p>Les stades peuvent-ils devenir de véritables locomotives territoriales ou ne sont-ils qu’un mythe économique bien marketé ?</p><p>Les mégachantiers publics assèchent-ils réellement le BTP privé en faisant grimper les prix et en retardant le logement ?</p><p>Pourquoi l’éducation et la santé disposent-elles de budgets croissants… mais d’une exécution chronique insuffisante ?</p><p>Le “Green Mondial 2030” est-il une ambition écologique crédible sans indicateurs publics de bilan carbone et de consommation d’eau ?</p><p>Que révèlent nos mégaprojets sur la maturité institutionnelle, la gouvernance et la confiance économique du pays ?</p><p>Comment l’indice d’incertitude économique (EPU) éclaire-t-il le comportement de l’économie marocaine face à l’imprévisibilité, notamment la thésaurisation en cash ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 16:41:52 +0000</pubDate>
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Ce numéro d’Eco Business daté du 3 novembre 2025 propose une analyse approfondie de l'économie marocaine, se concentrant principalement sur le débat concernant le financement des mégaprojets d'infrastructure sportive par rapport aux secteurs sociaux c...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS LIFESTYLE du 30-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 30 octobre 2025, offre un aperçu varié de l'actualité du luxe et des tendances quotidiennes. L'article principal fait l'éloge de la nouvelle montre Patek Philippe Twenty-4, soulignant son introduction d'un calendrier perpétuel et l'importance croissante du marché du luxe au Maroc. </p><p>Les autres sections présentent des nouvelles de style de vie, notamment l'essor de l'application "Fake Summer", qui utilise l'IA pour créer de fausses photos de vacances, et des chiffres sur le temps passé au téléphone par les Marocains. </p><p>Enfin, des conseils pratiques sont inclus, couvrant des sujets allant des astuces pour un sommeil réparateur et l'entretien du linge, aux méthodes pour améliorer la soupe et au nettoyage des sièges de voiture.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 30 octobre 2025, offre un aperçu varié de l'actualité du luxe et des tendances quotidiennes. L'article principal fait l'éloge de la nouvelle montre Patek Philippe Twenty-4, soulignant son introduction d'un calendrier perpétuel et l'importance croissante du marché du luxe au Maroc. </p><p>Les autres sections présentent des nouvelles de style de vie, notamment l'essor de l'application "Fake Summer", qui utilise l'IA pour créer de fausses photos de vacances, et des chiffres sur le temps passé au téléphone par les Marocains. </p><p>Enfin, des conseils pratiques sont inclus, couvrant des sujets allant des astuces pour un sommeil réparateur et l'entretien du linge, aux méthodes pour améliorer la soupe et au nettoyage des sièges de voiture.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 20:39:48 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 30 octobre 2025, offre un aperçu varié de l'actualité du luxe et des tendances quotidiennes. L'article principal fait l'éloge de la nouvelle montre Patek Philippe Twenty-4, soulignant son introduction d'un calendr...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 29-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 29 octobre 2025, fournit une vue d'ensemble de la scène culturelle marocaine fin 2025, soulignant à la fois les réussites internationales et les tensions internes. Une partie significative examine le paradoxe du cinéma marocain, qui reçoit une reconnaissance mondiale pour son audace et ses thèmes sociaux, mais fait face à une hypocrisie locale et un faible soutien du public marocain qui juge souvent ces films trop provocateurs. </p><p>Le document couvre également de nombreuses actualités culturelles et des événements à venir, comme le festival Gnawa Show en 2026 et les championnats du monde de Hip Hop 2025 où le Maroc a brillé. De plus, il détaille l'organisation de la Rentrée Littéraire 2025-2026 à Casablanca, axée sur la promotion de la lecture et la critique littéraire. Enfin, on mentionne l'installation du jury du Grand Prix national de la presse et un événement exceptionnel à Marrakech intitulé "Une Voix pour la paix".</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 29 octobre 2025, fournit une vue d'ensemble de la scène culturelle marocaine fin 2025, soulignant à la fois les réussites internationales et les tensions internes. Une partie significative examine le paradoxe du cinéma marocain, qui reçoit une reconnaissance mondiale pour son audace et ses thèmes sociaux, mais fait face à une hypocrisie locale et un faible soutien du public marocain qui juge souvent ces films trop provocateurs. </p><p>Le document couvre également de nombreuses actualités culturelles et des événements à venir, comme le festival Gnawa Show en 2026 et les championnats du monde de Hip Hop 2025 où le Maroc a brillé. De plus, il détaille l'organisation de la Rentrée Littéraire 2025-2026 à Casablanca, axée sur la promotion de la lecture et la critique littéraire. Enfin, on mentionne l'installation du jury du Grand Prix national de la presse et un événement exceptionnel à Marrakech intitulé "Une Voix pour la paix".</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 18:12:00 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 29 octobre 2025, fournit une vue d'ensemble de la scène culturelle marocaine fin 2025, soulignant à la fois les réussites internationales et les tensions internes. Une partie significative examine le paradoxe du cin...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days TECH du 28-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 28 octobre 2025, annonce des tendances technologiques majeures pour 2026, soulignant l'omniprésence de l'Intelligence Artificielle (IA) dans la transformation numérique globale. Les articles mettent en lumière l'évolution rapide de l'IA, notamment à travers les plateformes de développement assisté par IA, l'usage croissant de supercalculateurs hybrides, et l'importance de la cybersécurité proactive et des systèmes multi-agents. </p><p>En parallèle, les sources présentent plusieurs actualités numériques, telles que le lancement de Mico, une mascotte IA de Microsoft pour Windows, les efforts d'OpenAI pour développer une IA capable de composer de la musique, et les stratégies de monétisation d'entreprises comme Microsoft et Apple, avec l'introduction de publicités dans leurs services. </p><p>Enfin, on évoque une initiative nationale au Maroc visant à initier les enfants au numérique et à l'IA afin de réduire la fracture digitale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 28 octobre 2025, annonce des tendances technologiques majeures pour 2026, soulignant l'omniprésence de l'Intelligence Artificielle (IA) dans la transformation numérique globale. Les articles mettent en lumière l'évolution rapide de l'IA, notamment à travers les plateformes de développement assisté par IA, l'usage croissant de supercalculateurs hybrides, et l'importance de la cybersécurité proactive et des systèmes multi-agents. </p><p>En parallèle, les sources présentent plusieurs actualités numériques, telles que le lancement de Mico, une mascotte IA de Microsoft pour Windows, les efforts d'OpenAI pour développer une IA capable de composer de la musique, et les stratégies de monétisation d'entreprises comme Microsoft et Apple, avec l'introduction de publicités dans leurs services. </p><p>Enfin, on évoque une initiative nationale au Maroc visant à initier les enfants au numérique et à l'IA afin de réduire la fracture digitale.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 17:48:53 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 28 octobre 2025, annonce des tendances technologiques majeures pour 2026, soulignant l'omniprésence de l'Intelligence Artificielle (IA) dans la transformation numérique globale. Les articles mettent en lumière l'évolut...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days SPORT du 27-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 27 octobre 2025,  propose une vue d'ensemble du paysage footballistique actuel, mettant l'accent sur les succès du Maroc. </p><p>L'article principal présente une interview de Fouzi Lekjaa, le président de la FRMF, qui attribue les récentes victoires du football marocain à une vision royale stratégique de quinze ans, soulignant le rôle de l'Académie Mohammed VI dans la formation des talents. Un autre sujet majeur concerne le transfert retentissant de Hakim Ziyech au Wydad Casablanca, perçu comme un acte de patriotisme sportif et une étape clé pour le club avant la CAN 2025. </p><p>Le contenu mentionne également des brèves sportives couvrant la vente record de billets pour la CAN 2025, les exploits internationaux de joueurs marocains comme Hakimi, et la victoire du Real Madrid 2-1 contre le Barça grâce aux buts de Mbappé et Bellingham. Enfin, il rapporte la performance de l'équipe féminine marocaine U17 et les succès des athlètes locaux au Marathon de Casablanca 2025.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 27 octobre 2025,  propose une vue d'ensemble du paysage footballistique actuel, mettant l'accent sur les succès du Maroc. </p><p>L'article principal présente une interview de Fouzi Lekjaa, le président de la FRMF, qui attribue les récentes victoires du football marocain à une vision royale stratégique de quinze ans, soulignant le rôle de l'Académie Mohammed VI dans la formation des talents. Un autre sujet majeur concerne le transfert retentissant de Hakim Ziyech au Wydad Casablanca, perçu comme un acte de patriotisme sportif et une étape clé pour le club avant la CAN 2025. </p><p>Le contenu mentionne également des brèves sportives couvrant la vente record de billets pour la CAN 2025, les exploits internationaux de joueurs marocains comme Hakimi, et la victoire du Real Madrid 2-1 contre le Barça grâce aux buts de Mbappé et Bellingham. Enfin, il rapporte la performance de l'équipe féminine marocaine U17 et les succès des athlètes locaux au Marathon de Casablanca 2025.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 22:08:11 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 27 octobre 2025,  propose une vue d'ensemble du paysage footballistique actuel, mettant l'accent sur les succès du Maroc. 
L'article principal présente une interview de Fouzi Lekjaa, le président de la FRMF, qui attri...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité ’Eco Business du 27-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro d’Eco Business du 27/10/2025 propose une analyse détaillée et chiffrée du Projet de loi de finances (PLF) 2026, décrivant une stratégie de consolidation active visant à réduire le déficit budgétaire à 3,0% du PIB et à stabiliser la dette. Le budget est axé sur trois piliers : un investissement public massif (380 milliards de dirhams) concentré sur les Entreprises et Établissements Publics (EEP) et les infrastructures, une réforme fiscale visant l’équité et la conformité (allègement ciblé de l'IR, extension des retenues à la source) et un soutien au pouvoir d’achat par des mesures sociales et une compensation recentrée. Le podcast souligne que la réussite du PLF repose principalement sur la qualité et la rapidité de son exécution, notamment en matière d'investissement et de remboursements fiscaux. Enfin, le podcast examine la soutenabilité de la dette et l'évolution du commerce extérieur, insistant sur le rôle moteur des filières d'exportation comme l'automobile.</p><p><br></p><p>Cadrage macro — Sur quoi repose concrètement la croissance à 4,6 % et comment le déficit revient-il à 3 % du PIB sans artifices comptables ?</p><p>Recettes (366,5 Mds DH) — Quelles mesures nouvelles et quels élargissements d’assiette expliquent vraiment ce total, indépendamment de l’effet prix/inflation ?</p><p>Réforme fiscale “impôt par impôt” — Quels taux, seuils et calendriers changent en 2026, et quels gains d’équité/neutralité en attend-on, chiffrés ?</p><p>Dépenses — La structure fonctionnement/investissement/intérêts/compensation est-elle soutenable au regard des priorités 2026, et où sont les marges d’arbitrage ?</p><p>Investissement public (380 Mds DH) — Quelle territorialisation précise, avec quels projets livrables, indicateurs d’impact et clauses de délais/coûts ?</p><p>Dette publique — Le profil de risque (taux, change, maturités) garantit-il la soutenabilité en cas de choc de 100 pb sur les taux mondiaux ?</p><p>Pouvoir d’achat &amp; inclusion — Qu’est-ce que le budget social finance réellement (montants, cibles, résultats attendus) et avec quels mécanismes de redevabilité ?</p><p>Compensation (13,9 Mds DH) — La baisse du filet (sucre, blé, butane) est-elle compensée par des transferts mieux ciblés et traçables ménage par ménage ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro d’Eco Business du 27/10/2025 propose une analyse détaillée et chiffrée du Projet de loi de finances (PLF) 2026, décrivant une stratégie de consolidation active visant à réduire le déficit budgétaire à 3,0% du PIB et à stabiliser la dette. Le budget est axé sur trois piliers : un investissement public massif (380 milliards de dirhams) concentré sur les Entreprises et Établissements Publics (EEP) et les infrastructures, une réforme fiscale visant l’équité et la conformité (allègement ciblé de l'IR, extension des retenues à la source) et un soutien au pouvoir d’achat par des mesures sociales et une compensation recentrée. Le podcast souligne que la réussite du PLF repose principalement sur la qualité et la rapidité de son exécution, notamment en matière d'investissement et de remboursements fiscaux. Enfin, le podcast examine la soutenabilité de la dette et l'évolution du commerce extérieur, insistant sur le rôle moteur des filières d'exportation comme l'automobile.</p><p><br></p><p>Cadrage macro — Sur quoi repose concrètement la croissance à 4,6 % et comment le déficit revient-il à 3 % du PIB sans artifices comptables ?</p><p>Recettes (366,5 Mds DH) — Quelles mesures nouvelles et quels élargissements d’assiette expliquent vraiment ce total, indépendamment de l’effet prix/inflation ?</p><p>Réforme fiscale “impôt par impôt” — Quels taux, seuils et calendriers changent en 2026, et quels gains d’équité/neutralité en attend-on, chiffrés ?</p><p>Dépenses — La structure fonctionnement/investissement/intérêts/compensation est-elle soutenable au regard des priorités 2026, et où sont les marges d’arbitrage ?</p><p>Investissement public (380 Mds DH) — Quelle territorialisation précise, avec quels projets livrables, indicateurs d’impact et clauses de délais/coûts ?</p><p>Dette publique — Le profil de risque (taux, change, maturités) garantit-il la soutenabilité en cas de choc de 100 pb sur les taux mondiaux ?</p><p>Pouvoir d’achat &amp; inclusion — Qu’est-ce que le budget social finance réellement (montants, cibles, résultats attendus) et avec quels mécanismes de redevabilité ?</p><p>Compensation (13,9 Mds DH) — La baisse du filet (sucre, blé, butane) est-elle compensée par des transferts mieux ciblés et traçables ménage par ménage ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 12:57:21 +0000</pubDate>
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Ce numéro d’Eco Business du 27/10/2025 propose une analyse détaillée et chiffrée du Projet de loi de finances (PLF) 2026, décrivant une stratégie de consolidation active visant à réduire le déficit budgétaire à 3,0% du PIB et à stabiliser la dette. Le...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " I-Week N° 103” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 103, présente un large éventail d'actualités nationales et internationales, se concentrant particulièrement sur le Maroc. Les sujets majeurs incluent l’analyse d'une possible médiation américaine pour résoudre le conflit entre le Maroc et l'Algérie concernant le Sahara, ainsi qu'un diagnostic implacable des fractures sociales et territoriales du Maroc, selon le SG du Parti de l'Istiqlal. D'autres articles abordent des enjeux sociétaux comme la hausse alarmante des divorces et de l'obésité infantile, tout en célébrant des réussites nationales comme la victoire de l'équipe marocaine au Mondial U20. Sur la scène mondiale, les sources couvrent des nouvelles politiques, notamment l’incarcération de l’ancien président français Nicolas Sarkozy et la nomination historique de Sanae Takaichi comme Première ministre du Japon, ainsi que des problèmes technologiques majeurs comme une panne mondiale sur Amazon Web Services.</p><p><br></p><p>Médiation américaine : quelles conditions concrètes, quel calendrier réaliste et quels garde-fous pour rapprocher Rabat et Alger sur le Sahara, sans affaiblir les lignes rouges de chacun ?</p><p>Fractures sociales et territoriales : après le diagnostic du SG de l’Istiqlal, quelles priorités chiffrées et quels indicateurs de résultat inscrire dès maintenant (PLF 2026, 2027, 2028) pour passer du constat à l’exécution ?</p><p>Explosion des divorces : quelle est la part du économique, du juridique et du culturel dans la hausse, et quelles réformes ciblées (médiation, logement, Code de la famille, justice de proximité) peuvent inverser la courbe ?</p><p>Obésité infantile : qui est responsable de quoi (école, famille, industrie, communes) et quel plan « cantines-mobilité-pub-sucre » crédible à 3 ans pour protéger une génération ?</p><p>Victoire des U20 : que révèle-t-elle de l’écosystème (formation, financement, gouvernance) et comment transformer l’exploit en politique publique durable, du quartier aux sélections ?</p><p>Sarkozy incarcéré : quelles conséquences politiques en France et en Europe, et quel impact éventuel sur la relation franco-marocaine déjà en recomposition ?</p><p>Sanae Takaichi à la tête du Japon : quelles orientations géopolitiques et industrielles attendre, et quelles opportunités/risques pour le Maroc (IDE, chaînes d’approvisionnement, techno-alliances) ?</p><p>Panne mondiale d’AWS : que nous dit-elle de la dépendance numérique du pays, et quel plan B (multi-cloud, PRA, cloud souverain, régulation) pour la continuité des services publics et privés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 103, présente un large éventail d'actualités nationales et internationales, se concentrant particulièrement sur le Maroc. Les sujets majeurs incluent l’analyse d'une possible médiation américaine pour résoudre le conflit entre le Maroc et l'Algérie concernant le Sahara, ainsi qu'un diagnostic implacable des fractures sociales et territoriales du Maroc, selon le SG du Parti de l'Istiqlal. D'autres articles abordent des enjeux sociétaux comme la hausse alarmante des divorces et de l'obésité infantile, tout en célébrant des réussites nationales comme la victoire de l'équipe marocaine au Mondial U20. Sur la scène mondiale, les sources couvrent des nouvelles politiques, notamment l’incarcération de l’ancien président français Nicolas Sarkozy et la nomination historique de Sanae Takaichi comme Première ministre du Japon, ainsi que des problèmes technologiques majeurs comme une panne mondiale sur Amazon Web Services.</p><p><br></p><p>Médiation américaine : quelles conditions concrètes, quel calendrier réaliste et quels garde-fous pour rapprocher Rabat et Alger sur le Sahara, sans affaiblir les lignes rouges de chacun ?</p><p>Fractures sociales et territoriales : après le diagnostic du SG de l’Istiqlal, quelles priorités chiffrées et quels indicateurs de résultat inscrire dès maintenant (PLF 2026, 2027, 2028) pour passer du constat à l’exécution ?</p><p>Explosion des divorces : quelle est la part du économique, du juridique et du culturel dans la hausse, et quelles réformes ciblées (médiation, logement, Code de la famille, justice de proximité) peuvent inverser la courbe ?</p><p>Obésité infantile : qui est responsable de quoi (école, famille, industrie, communes) et quel plan « cantines-mobilité-pub-sucre » crédible à 3 ans pour protéger une génération ?</p><p>Victoire des U20 : que révèle-t-elle de l’écosystème (formation, financement, gouvernance) et comment transformer l’exploit en politique publique durable, du quartier aux sélections ?</p><p>Sarkozy incarcéré : quelles conséquences politiques en France et en Europe, et quel impact éventuel sur la relation franco-marocaine déjà en recomposition ?</p><p>Sanae Takaichi à la tête du Japon : quelles orientations géopolitiques et industrielles attendre, et quelles opportunités/risques pour le Maroc (IDE, chaînes d’approvisionnement, techno-alliances) ?</p><p>Panne mondiale d’AWS : que nous dit-elle de la dépendance numérique du pays, et quel plan B (multi-cloud, PRA, cloud souverain, régulation) pour la continuité des services publics et privés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 23:01:51 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-MAG-AUTO-MOTO" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'I-MAG-AUTO-MOTO offre une vue d'ensemble de la transformation rapide du marché automobile marocain, centrée sur le Salon Auto Expo 2025 de Casablanca, dédié aux véhicules hybrides et électriques. Elles soulignent l'ascension fulgurante des constructeurs chinois (BYD, Jetour, Xpeng, Geely) qui attirent la classe moyenne par des offres compétitives en termes de prix et d'équipement, un phénomène qualifié de "vote chinois". Le podcast aborde également des efforts d'infrastructure au Maroc, notamment l'entrée du pays dans le top 15 mondial des constructeurs, l'investissement dans les batteries EV, et la modernisation des transports publics avec l'acquisition de bus Yutong pour la CAN 2025. Enfin, un éditorial critique l'absence de subventions publiques directes pour l'achat de véhicules électriques par les citoyens, contrastant avec le rôle du Maroc comme plateforme d'exportation pour la mobilité propre.</p><p><br></p><p>Pourquoi la classe moyenne marocaine a-t-elle « voté » chinois ?</p><p>L’infrastructure de recharge électrique est-elle suffisante pour suivre le rythme du marché au Maroc ?</p><p>Les acteurs historiques de l'automobile parviendront-ils à reconquérir la classe moyenne face à la concurrence chinoise ?</p><p>Comment la classe moyenne peut-elle éviter de devenir « car-poor » face au coût total de possession (TCO) ?</p><p>Le Maroc va-t-il enfin introduire une politique de prime à l’achat pour démocratiser la voiture électrique auprès de ses citoyens ?</p><p>Nos industries locales sauront-elles se greffer sur la dynamique de l'électrification mondiale ou resteront-elles de simples sous-traitants ?</p><p>Quels sont les risques immédiats que les nouvelles marques chinoises font peser sur le marché marocain ?</p><p>La montée en gamme technologique est-elle suffisante pour réduire durablement l’accidentalité routière au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'I-MAG-AUTO-MOTO offre une vue d'ensemble de la transformation rapide du marché automobile marocain, centrée sur le Salon Auto Expo 2025 de Casablanca, dédié aux véhicules hybrides et électriques. Elles soulignent l'ascension fulgurante des constructeurs chinois (BYD, Jetour, Xpeng, Geely) qui attirent la classe moyenne par des offres compétitives en termes de prix et d'équipement, un phénomène qualifié de "vote chinois". Le podcast aborde également des efforts d'infrastructure au Maroc, notamment l'entrée du pays dans le top 15 mondial des constructeurs, l'investissement dans les batteries EV, et la modernisation des transports publics avec l'acquisition de bus Yutong pour la CAN 2025. Enfin, un éditorial critique l'absence de subventions publiques directes pour l'achat de véhicules électriques par les citoyens, contrastant avec le rôle du Maroc comme plateforme d'exportation pour la mobilité propre.</p><p><br></p><p>Pourquoi la classe moyenne marocaine a-t-elle « voté » chinois ?</p><p>L’infrastructure de recharge électrique est-elle suffisante pour suivre le rythme du marché au Maroc ?</p><p>Les acteurs historiques de l'automobile parviendront-ils à reconquérir la classe moyenne face à la concurrence chinoise ?</p><p>Comment la classe moyenne peut-elle éviter de devenir « car-poor » face au coût total de possession (TCO) ?</p><p>Le Maroc va-t-il enfin introduire une politique de prime à l’achat pour démocratiser la voiture électrique auprès de ses citoyens ?</p><p>Nos industries locales sauront-elles se greffer sur la dynamique de l'électrification mondiale ou resteront-elles de simples sous-traitants ?</p><p>Quels sont les risques immédiats que les nouvelles marques chinoises font peser sur le marché marocain ?</p><p>La montée en gamme technologique est-elle suffisante pour réduire durablement l’accidentalité routière au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 19:16:20 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'I-MAG-AUTO-MOTO offre une vue d'ensemble de la transformation rapide du marché automobile marocain, centrée sur le Salon Auto Expo 2025 de Casablanca, dédié aux véhicules hybrides et électriques. Elles soulignent l'ascension fulgurante...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 24-10-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 24 octobre 2025, aborde plusieurs sujets liés à la santé et au bien-être au Maroc </p><p>et à l'échelle mondiale. </p><p>Un article principal met en lumière la progression alarmante de l'obésité infantile au Maroc, causée par la transition nutritionnelle, l'industrialisation, et le marketing ciblant les enfants. </p><p>Les sources examinent également le phénomène de l'effet placebo et de son inverse, l'effet nocebo, expliquant comment la conviction du patient influence sa physiologie. </p><p>Enfin, d'autres sujets variés sont traités tels que la baisse des allergies aux arachides chez les enfants, les avancées dans le traitement de la dégénérescence maculaire via un implant, et l'accélération par le Maroc de ses projets de gestion de l'eau.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 24 octobre 2025, aborde plusieurs sujets liés à la santé et au bien-être au Maroc </p><p>et à l'échelle mondiale. </p><p>Un article principal met en lumière la progression alarmante de l'obésité infantile au Maroc, causée par la transition nutritionnelle, l'industrialisation, et le marketing ciblant les enfants. </p><p>Les sources examinent également le phénomène de l'effet placebo et de son inverse, l'effet nocebo, expliquant comment la conviction du patient influence sa physiologie. </p><p>Enfin, d'autres sujets variés sont traités tels que la baisse des allergies aux arachides chez les enfants, les avancées dans le traitement de la dégénérescence maculaire via un implant, et l'accélération par le Maroc de ses projets de gestion de l'eau.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 15:22:43 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 24 octobre 2025, aborde plusieurs sujets liés à la santé et au bien-être au Maroc 
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Un article principal met en lumière la progression alarmante de l'obésité infantile au Maroc, ca...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS LIFESTYLE du 23-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 23 octobre 2025, propose un aperçu diversifié de sujets "lifestyle" allant du voyage à la psychologie en passant par les conseils domestiques. </p><p>La publication met en lumière la capitale marocaine, Rabat, en la classant comme une destination incontournable pour 2026 et en décrivant son patrimoine et sa scène artistique vibrante. </p><p>De plus, elle explore le concept danois de "hygge" en tant que réponse philosophique au stress moderne, suggérant son adaptation aux cultures méditerranéennes. </p><p>Le contenu inclut également la critique du film «Autisto», qui aborde le thème de l'autisme, ainsi que des brèves insolites et des conseils pratiques sur l'entretien ménager, la sécurité alimentaire et les animaux de compagnie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 23 octobre 2025, propose un aperçu diversifié de sujets "lifestyle" allant du voyage à la psychologie en passant par les conseils domestiques. </p><p>La publication met en lumière la capitale marocaine, Rabat, en la classant comme une destination incontournable pour 2026 et en décrivant son patrimoine et sa scène artistique vibrante. </p><p>De plus, elle explore le concept danois de "hygge" en tant que réponse philosophique au stress moderne, suggérant son adaptation aux cultures méditerranéennes. </p><p>Le contenu inclut également la critique du film «Autisto», qui aborde le thème de l'autisme, ainsi que des brèves insolites et des conseils pratiques sur l'entretien ménager, la sécurité alimentaire et les animaux de compagnie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 23:02:50 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 23 octobre 2025, propose un aperçu diversifié de sujets "lifestyle" allant du voyage à la psychologie en passant par les conseils domestiques. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 22-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 22 octobre 2025, offre un aperçu des événements et des actualités culturelles au Maroc, couvrant une variété de domaines artistiques et éducatifs. </p><p>Une section significative est consacrée au programme culturel ambitieux de la Maison russe à Rabat pour l'année 2026, qui mettra en lumière la littérature, la musique, la danse, et l'histoire russo-marocaine. </p><p>Le contenu détaille également les lauréats du Prix de la culture amazighe 2024, saluant les contributions dans la littérature, le cinéma et la danse amazighes. </p><p>Enfin, il annonce plusieurs festivals et spectacles à venir, tels que le Fusion Show Ayta D’Bladi à Casablanca, les Rencontres de la photographie de Marrakech, ainsi que des événements autour du flamenco et du Mondial féminin U17 de la FIFA.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 22 octobre 2025, offre un aperçu des événements et des actualités culturelles au Maroc, couvrant une variété de domaines artistiques et éducatifs. </p><p>Une section significative est consacrée au programme culturel ambitieux de la Maison russe à Rabat pour l'année 2026, qui mettra en lumière la littérature, la musique, la danse, et l'histoire russo-marocaine. </p><p>Le contenu détaille également les lauréats du Prix de la culture amazighe 2024, saluant les contributions dans la littérature, le cinéma et la danse amazighes. </p><p>Enfin, il annonce plusieurs festivals et spectacles à venir, tels que le Fusion Show Ayta D’Bladi à Casablanca, les Rencontres de la photographie de Marrakech, ainsi que des événements autour du flamenco et du Mondial féminin U17 de la FIFA.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 23:01:52 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 22 octobre 2025, offre un aperçu des événements et des actualités culturelles au Maroc, couvrant une variété de domaines artistiques et éducatifs. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 21-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " fournit une revue de l'actualité technologique du 21 octobre 2025, couvrant plusieurs événements et annonces majeurs du secteur numérique. </p><p>La partie la plus détaillée concerne la panne mondiale d'Amazon Web Services (AWS) qui a mis hors service des applications majeures comme Snapchat et Coinbase, soulignant la dépendance globale à l'infrastructure cloud. </p><p>Parallèlement, on met en lumière les efforts des géants de la technologie pour intégrer l'intelligence artificielle (IA) dans leurs produits, notamment Microsoft avec Copilot sur Windows 11 et Google avec Gemini dans Maps. On apprend également les stratégies de Meta pour relancer l'engagement sur Facebook grâce aux Reels et à l'IA, tout en annonçant de nouvelles mesures de sécurité pour les adolescents et de lutte contre les spammeurs sur WhatsApp. Enfin, on évoque le sujet de la menace des bots et IA génératives sur le modèle de Wikipédia et les initiatives de sécurité comme les "contacts de récupération" de Google.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " fournit une revue de l'actualité technologique du 21 octobre 2025, couvrant plusieurs événements et annonces majeurs du secteur numérique. </p><p>La partie la plus détaillée concerne la panne mondiale d'Amazon Web Services (AWS) qui a mis hors service des applications majeures comme Snapchat et Coinbase, soulignant la dépendance globale à l'infrastructure cloud. </p><p>Parallèlement, on met en lumière les efforts des géants de la technologie pour intégrer l'intelligence artificielle (IA) dans leurs produits, notamment Microsoft avec Copilot sur Windows 11 et Google avec Gemini dans Maps. On apprend également les stratégies de Meta pour relancer l'engagement sur Facebook grâce aux Reels et à l'IA, tout en annonçant de nouvelles mesures de sécurité pour les adolescents et de lutte contre les spammeurs sur WhatsApp. Enfin, on évoque le sujet de la menace des bots et IA génératives sur le modèle de Wikipédia et les initiatives de sécurité comme les "contacts de récupération" de Google.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 22:59:13 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " fournit une revue de l'actualité technologique du 21 octobre 2025, couvrant plusieurs événements et annonces majeurs du secteur numérique. 
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 20-10-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 20 octobre 2025, offre un aperçu des actualités sportives mondiales et nationales, couvrant une variété de disciplines. </p><p>Le point culminant est la victoire historique du Maroc à la Coupe du Monde U20 de la FIFA, qui est détaillée comme un triomphe national majeur avec des implications pour l'avenir du football marocain. En outre, les performances de Lionel Messi en MLS sont mentionnées, où il termine meilleur buteur, ainsi que les développements dans d'autres sports comme la NBA, avec l'association de LeBron James et Luka Doncic, et la Formule 1, avec la victoire de Max Verstappen. </p><p>Enfin, des événements nationaux prestigieux sont abordés, notamment la présidence par le prince héritier Moulay El Hassan du Grand Prix de Rabat du Longines Global Champions Tour en sports équestres.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 20 octobre 2025, offre un aperçu des actualités sportives mondiales et nationales, couvrant une variété de disciplines. </p><p>Le point culminant est la victoire historique du Maroc à la Coupe du Monde U20 de la FIFA, qui est détaillée comme un triomphe national majeur avec des implications pour l'avenir du football marocain. En outre, les performances de Lionel Messi en MLS sont mentionnées, où il termine meilleur buteur, ainsi que les développements dans d'autres sports comme la NBA, avec l'association de LeBron James et Luka Doncic, et la Formule 1, avec la victoire de Max Verstappen. </p><p>Enfin, des événements nationaux prestigieux sont abordés, notamment la présidence par le prince héritier Moulay El Hassan du Grand Prix de Rabat du Longines Global Champions Tour en sports équestres.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 08:52:46 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 20 octobre 2025, offre un aperçu des actualités sportives mondiales et nationales, couvrant une variété de disciplines. 
Le point culminant est la victoire historique du Maroc à la Coupe du Monde U20 de la FIFA, qui e...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-WEEK N°102" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de "I-WEEK N°102" couvre une multitude de sujets d'actualité. Le podcast commence par l'euphorie nationale suite à la victoire historique du Maroc à la Coupe du Monde U20, analysée comme l'aboutissement d'un projet de formation à long terme. Ensuite, il passe en revue le portrait changeant de la femme marocaine à travers des statistiques sur l'éducation et le marché du travail, soulignant le paradoxe entre les progrès académiques et le faible taux d'activité. Le podcast aborde également les évolutions géopolitiques, notamment le nouveau positionnement russe sur la question du Sahara, et les affaires internationales marquantes. Enfin, le podcast conclut par un panorama sur les tendances technologiques (patrimoine interactif, IA), la santé (résistance aux antibiotiques, troubles neurologiques) et le lifestyle.</p><p><br></p><p>Quel événement sportif majeur a marqué la semaine au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce qui explique le succès de l'équipe U20 ?</p><p>Ce titre mondial est-il lié à un projet de formation spécifique ?</p><p>Quelles sont les implications de ce titre mondial pour le Maroc ?</p><p>Quelles sont les tendances sociodémographiques notables concernant les femmes marocaines en 2025 (selon les chiffres du HCP) ?</p><p>Qu'appelle-t-on le "paradoxe marocain" concernant l'éducation et l'emploi des femmes ?</p><p>Comment se porte le secteur du tourisme au Maroc ?</p><p>Quelle a été l'évolution de la position russe sur le dossier du Sahara ?</p><p>Comment interpréter ce changement de ton de la Russie ?</p><p>Comment la technologie est-elle utilisée pour valoriser le patrimoine marocain ?</p><p>Quel est le sentiment dominant concernant l'Intelligence Artificielle (IA) chez les chercheurs ?</p><p>Quelles sont les alertes sanitaires récentes de l'OMS mentionnées ?</p><p>Quelle question essentielle est soulevée par l'installation de caméras de surveillance dans les villes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de "I-WEEK N°102" couvre une multitude de sujets d'actualité. Le podcast commence par l'euphorie nationale suite à la victoire historique du Maroc à la Coupe du Monde U20, analysée comme l'aboutissement d'un projet de formation à long terme. Ensuite, il passe en revue le portrait changeant de la femme marocaine à travers des statistiques sur l'éducation et le marché du travail, soulignant le paradoxe entre les progrès académiques et le faible taux d'activité. Le podcast aborde également les évolutions géopolitiques, notamment le nouveau positionnement russe sur la question du Sahara, et les affaires internationales marquantes. Enfin, le podcast conclut par un panorama sur les tendances technologiques (patrimoine interactif, IA), la santé (résistance aux antibiotiques, troubles neurologiques) et le lifestyle.</p><p><br></p><p>Quel événement sportif majeur a marqué la semaine au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce qui explique le succès de l'équipe U20 ?</p><p>Ce titre mondial est-il lié à un projet de formation spécifique ?</p><p>Quelles sont les implications de ce titre mondial pour le Maroc ?</p><p>Quelles sont les tendances sociodémographiques notables concernant les femmes marocaines en 2025 (selon les chiffres du HCP) ?</p><p>Qu'appelle-t-on le "paradoxe marocain" concernant l'éducation et l'emploi des femmes ?</p><p>Comment se porte le secteur du tourisme au Maroc ?</p><p>Quelle a été l'évolution de la position russe sur le dossier du Sahara ?</p><p>Comment interpréter ce changement de ton de la Russie ?</p><p>Comment la technologie est-elle utilisée pour valoriser le patrimoine marocain ?</p><p>Quel est le sentiment dominant concernant l'Intelligence Artificielle (IA) chez les chercheurs ?</p><p>Quelles sont les alertes sanitaires récentes de l'OMS mentionnées ?</p><p>Quelle question essentielle est soulevée par l'installation de caméras de surveillance dans les villes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 15:23:54 +0000</pubDate>
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Ce numéro de "I-WEEK N°102" couvre une multitude de sujets d'actualité. Le podcast commence par l'euphorie nationale suite à la victoire historique du Maroc à la Coupe du Monde U20, analysée comme l'aboutissement d'un projet de formation à long terme....</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 17-10-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 17 octobre 2025, aborde plusieurs sujets d'actualité en se focalisant souvent sur l'Afrique et le Maroc. </p><p>Une préoccupation majeure est la résistance aux antibiotiques, que l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) signale comme un fléau croissant en Afrique, aggravé par l'automédication. </p><p>Les sources traitent également des avantages du régime méditerranéen pour la prévention du diabète et discutent du virus Epstein-Barr (EBV), notant sa prévalence et son lien possible avec certains cancers. D'autres questions de santé publique sont abordés, comme une crise neurologique mondiale signalée par l'OMS et la modernisation des services par l'Agence marocaine du médicament (AMMPS). </p><p>Enfin, des conseils pratiques sur l'hygiène de vie en automne et des astuces pour les soins de la peau sont fournis, tout en notant l'augmentation record de la concentration de CO₂ dans l'atmosphère.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 17 octobre 2025, aborde plusieurs sujets d'actualité en se focalisant souvent sur l'Afrique et le Maroc. </p><p>Une préoccupation majeure est la résistance aux antibiotiques, que l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) signale comme un fléau croissant en Afrique, aggravé par l'automédication. </p><p>Les sources traitent également des avantages du régime méditerranéen pour la prévention du diabète et discutent du virus Epstein-Barr (EBV), notant sa prévalence et son lien possible avec certains cancers. D'autres questions de santé publique sont abordés, comme une crise neurologique mondiale signalée par l'OMS et la modernisation des services par l'Agence marocaine du médicament (AMMPS). </p><p>Enfin, des conseils pratiques sur l'hygiène de vie en automne et des astuces pour les soins de la peau sont fournis, tout en notant l'augmentation record de la concentration de CO₂ dans l'atmosphère.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 16:28:30 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 17 octobre 2025, aborde plusieurs sujets d'actualité en se focalisant souvent sur l'Afrique et le Maroc. 
Une préoccupation majeure est la résistance aux antibiotiques, que l'Organisation mondiale de la Sa...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 20-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro d'Eco Business, daté du 20 octobre 2025, se concentrant sur les défis économiques du Maroc après l'attribution récente du Prix Nobel pour le concept de « destruction créatrice ». L'analyse principale affirme que pour dépasser le statut d'économie de rattrapage, le Maroc doit activement mettre en œuvre l'innovation radicale en brisant les monopoles et les rentes existantes. Le podcast propose un dossier thématique détaillant les verrous structurels (comme la lenteur administrative et le manque de financement) et recommande un passage d'une politique de l'offre à une politique d'innovation active, incluant la création d'une agence de recherche stratégique (ARPA-Maroc). L'éditorial et les flashs infos abordent également les réglages macroéconomiques de la semaine, notamment le Plan de Loi de Finances 2026 centré sur la santé et l'éducation, la décélération de l'inflation, l'impact de la 5G, et la nécessité d'une transition juste pour accompagner les perdants de la productivité.</p><p><br></p><p>Destruction créatrice à la marocaine : où restent les verrous ?</p><p>Équité de la transition : comment accompagner les perdants de la productivité ?</p><p>De la politique de l’offre à la politique d’innovation : comment passer du rattrapage à la frontière technologique ?</p><p>La destruction créatrice à la marocaine : oser la renaissance ?</p><p>Oserons-nous ?</p><p>Inflation : le signal de modération se confirme — que faut-il en déduire vraiment ?</p><p>Risque-pays : faut-il s’en offusquer [de la note « B » de Coface] ?</p><p>Carburants : la détente de mi-octobre et ce qu’elle change</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro d'Eco Business, daté du 20 octobre 2025, se concentrant sur les défis économiques du Maroc après l'attribution récente du Prix Nobel pour le concept de « destruction créatrice ». L'analyse principale affirme que pour dépasser le statut d'économie de rattrapage, le Maroc doit activement mettre en œuvre l'innovation radicale en brisant les monopoles et les rentes existantes. Le podcast propose un dossier thématique détaillant les verrous structurels (comme la lenteur administrative et le manque de financement) et recommande un passage d'une politique de l'offre à une politique d'innovation active, incluant la création d'une agence de recherche stratégique (ARPA-Maroc). L'éditorial et les flashs infos abordent également les réglages macroéconomiques de la semaine, notamment le Plan de Loi de Finances 2026 centré sur la santé et l'éducation, la décélération de l'inflation, l'impact de la 5G, et la nécessité d'une transition juste pour accompagner les perdants de la productivité.</p><p><br></p><p>Destruction créatrice à la marocaine : où restent les verrous ?</p><p>Équité de la transition : comment accompagner les perdants de la productivité ?</p><p>De la politique de l’offre à la politique d’innovation : comment passer du rattrapage à la frontière technologique ?</p><p>La destruction créatrice à la marocaine : oser la renaissance ?</p><p>Oserons-nous ?</p><p>Inflation : le signal de modération se confirme — que faut-il en déduire vraiment ?</p><p>Risque-pays : faut-il s’en offusquer [de la note « B » de Coface] ?</p><p>Carburants : la détente de mi-octobre et ce qu’elle change</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 16:26:51 +0000</pubDate>
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Ce numéro d'Eco Business, daté du 20 octobre 2025, se concentrant sur les défis économiques du Maroc après l'attribution récente du Prix Nobel pour le concept de « destruction créatrice ». L'analyse principale affirme que pour dépasser le statut d'éco...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 16-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 16 octobre 2025, offre un aperçu varié de sujets concernant le Maroc et la culture mondiale. La section principale met en évidence que Marrakech se classe 15e dans le classement mondial des villes les plus heureuses selon une enquête de Time Out, attribuant ce bonheur à son rythme de vie et à sa richesse culturelle. </p><p>D'autres thématiques sont mentionnées, telles que la découverte de tunnels secrets de Léonard de Vinci, l'hommage de l'équipe égyptienne de football à la mode marocaine et la visite de l'acteur espagnol Miguel Ángel Silvestre à Marrakech. Enfin, le podcast analyse l'impact du miroir et des technologies modernes sur l'humeur et l'identité des individus, soulignant la pression de l'image.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 16 octobre 2025, offre un aperçu varié de sujets concernant le Maroc et la culture mondiale. La section principale met en évidence que Marrakech se classe 15e dans le classement mondial des villes les plus heureuses selon une enquête de Time Out, attribuant ce bonheur à son rythme de vie et à sa richesse culturelle. </p><p>D'autres thématiques sont mentionnées, telles que la découverte de tunnels secrets de Léonard de Vinci, l'hommage de l'équipe égyptienne de football à la mode marocaine et la visite de l'acteur espagnol Miguel Ángel Silvestre à Marrakech. Enfin, le podcast analyse l'impact du miroir et des technologies modernes sur l'humeur et l'identité des individus, soulignant la pression de l'image.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 09:33:56 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 16 octobre 2025, offre un aperçu varié de sujets concernant le Maroc et la culture mondiale. La section principale met en évidence que Marrakech se classe 15e dans le classement mondial des villes les plus heureus...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 15-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 15 octobre 2025, offre un aperçu des événements culturels majeurs au Maroc, notamment la 17e édition du Festival de Fès de la Culture Soufie et des Sagesses du Monde, qui explore l'art et la spiritualité. De plus, il met en lumière l'hommage rendu à l'héritage d'Henri Matisse à Tanger à travers une exposition explorant son impact sur l'art marocain contemporain. Les actualités culturelles couvrent également la nomination du compositeur marocain Youssef Guezoum aux Grammy Awards, la première édition du Festival international « Al-Houssa » à Marrakech et la vitalité de la jeunesse culturelle à Agadir. </p><p>D'autres festivals, tels que le Festival national du théâtre de Tétouan et des tournées musicales comme l'hommage à Bob Marley et la relance du groupe Kelma de Fayçal Azizi, sont aussi mentionnés. Enfin, l'exposition David Seidner – Yves Saint Laurent à Marrakech souligne les liens entre la mode et la photographie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 15 octobre 2025, offre un aperçu des événements culturels majeurs au Maroc, notamment la 17e édition du Festival de Fès de la Culture Soufie et des Sagesses du Monde, qui explore l'art et la spiritualité. De plus, il met en lumière l'hommage rendu à l'héritage d'Henri Matisse à Tanger à travers une exposition explorant son impact sur l'art marocain contemporain. Les actualités culturelles couvrent également la nomination du compositeur marocain Youssef Guezoum aux Grammy Awards, la première édition du Festival international « Al-Houssa » à Marrakech et la vitalité de la jeunesse culturelle à Agadir. </p><p>D'autres festivals, tels que le Festival national du théâtre de Tétouan et des tournées musicales comme l'hommage à Bob Marley et la relance du groupe Kelma de Fayçal Azizi, sont aussi mentionnés. Enfin, l'exposition David Seidner – Yves Saint Laurent à Marrakech souligne les liens entre la mode et la photographie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 09:29:34 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 15 octobre 2025, offre un aperçu des événements culturels majeurs au Maroc, notamment la 17e édition du Festival de Fès de la Culture Soufie et des Sagesses du Monde, qui explore l'art et la spiritualité. De plus, i...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS TECH " du 14-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 14 octobre 2025, présente plusieurs sujets liés à la technologie, en mettant l'accent sur la transformation numérique du tourisme au Maroc et les développements récents dans le domaine de l'intelligence artificielle et de la cybersécurité. Une section majeure examine comment le Maroc utilise la gamification et la réalité augmentée pour créer des expériences touristiques immersives, fusionnant le patrimoine culturel avec les outils numériques modernes. </p><p>Par ailleurs, l'industrie technologique est aussi abordée, couvrant des annonces de produits comme le générateur d'images de Microsoft et la fin de l'application Clips d'Apple. </p><p>La cybersécurité est également un thème central, décrivant la fuite de données massive chez Discord, impliquant des cartes d'identité, et une cyberattaque subie par la compagnie aérienne Qantas. Enfin, il ne faut pas négliger l'importance stratégique de l'IA pour des géants comme Meta et Google, tout en notant une méfiance croissante des chercheurs envers cette technologie malgré son adoption accrue.</p><p><br></p><p>Comment la technologie transforme-t-elle l'expérience touristique au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce qui a causé la fuite de données chez Discord et quelles informations ont été compromises ?</p><p>D'autres cyberattaques majeures ont-elles été rapportées récemment ?</p><p>Comment l'adoption de l'IA évolue-t-elle dans le monde de la recherche scientifique ?</p><p>Quelles sont les stratégies d’IA des grandes entreprises technologiques comme Meta et Microsoft ?</p><p>Quelle est la nouveauté majeure prévue pour WhatsApp ?</p><p>Qu’est-il arrivé à l’application de montage vidéo d’Apple, Clips ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 14 octobre 2025, présente plusieurs sujets liés à la technologie, en mettant l'accent sur la transformation numérique du tourisme au Maroc et les développements récents dans le domaine de l'intelligence artificielle et de la cybersécurité. Une section majeure examine comment le Maroc utilise la gamification et la réalité augmentée pour créer des expériences touristiques immersives, fusionnant le patrimoine culturel avec les outils numériques modernes. </p><p>Par ailleurs, l'industrie technologique est aussi abordée, couvrant des annonces de produits comme le générateur d'images de Microsoft et la fin de l'application Clips d'Apple. </p><p>La cybersécurité est également un thème central, décrivant la fuite de données massive chez Discord, impliquant des cartes d'identité, et une cyberattaque subie par la compagnie aérienne Qantas. Enfin, il ne faut pas négliger l'importance stratégique de l'IA pour des géants comme Meta et Google, tout en notant une méfiance croissante des chercheurs envers cette technologie malgré son adoption accrue.</p><p><br></p><p>Comment la technologie transforme-t-elle l'expérience touristique au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce qui a causé la fuite de données chez Discord et quelles informations ont été compromises ?</p><p>D'autres cyberattaques majeures ont-elles été rapportées récemment ?</p><p>Comment l'adoption de l'IA évolue-t-elle dans le monde de la recherche scientifique ?</p><p>Quelles sont les stratégies d’IA des grandes entreprises technologiques comme Meta et Microsoft ?</p><p>Quelle est la nouveauté majeure prévue pour WhatsApp ?</p><p>Qu’est-il arrivé à l’application de montage vidéo d’Apple, Clips ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 09:36:22 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-MAG SPÉCIAL Jeunesse Marocaine" du 15-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de  I-MAG Spécial Jeunesse Marocaine, est un numéro hors-série qui examine de manière approfondie le désintérêt de la jeunesse marocaine pour les carrières scientifiques au profit des domaines de la gloire rapide comme le sport ou le rap. Le podcast souligne que la science souffre d'un déficit de visibilité médiatique et d'un manque de modèles locaux inspirants pour rivaliser avec les icônes de la pop culture. Le podcast explore comment le système éducatif brime la curiosité, comment la précarité financière des chercheurs décourage les familles, et propose des pistes pour réhabiliter la science, notamment par la vulgarisation numérique et l'utilisation de la culture populaire (rap et sport) comme leviers pédagogiques. Enfin, le podcast met en lumière l'importance stratégique de la culture scientifique pour la souveraineté nationale, la lutte contre l'obscurantisme, et encourage l'établissement d'un pacte national pour valoriser les scientifiques et la jeunesse.</p><p><br></p><p>Les modèles qui manquent : qui sont les Elon Musk ou Mae Jemison marocains ?</p><p>Influence et science : pourquoi un rappeur “vaut” plus qu’un ingénieur sur Instagram ?</p><p>École et sciences : un système qui décourage la curiosité ?</p><p>Les laboratoires invisibles : pourquoi nos chercheurs ne deviennent pas des stars médiatiques ?</p><p>Science et argent : mythe du chercheur pauvre, réalité ou caricature ?</p><p>Diaspora scientifique : nos cerveaux brillent ailleurs, pourquoi pas ici ?</p><p>Science = culture : pourquoi les Marocains n’y croient pas (encore) ?</p><p>Science et foi : dialogue ou confrontation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de  I-MAG Spécial Jeunesse Marocaine, est un numéro hors-série qui examine de manière approfondie le désintérêt de la jeunesse marocaine pour les carrières scientifiques au profit des domaines de la gloire rapide comme le sport ou le rap. Le podcast souligne que la science souffre d'un déficit de visibilité médiatique et d'un manque de modèles locaux inspirants pour rivaliser avec les icônes de la pop culture. Le podcast explore comment le système éducatif brime la curiosité, comment la précarité financière des chercheurs décourage les familles, et propose des pistes pour réhabiliter la science, notamment par la vulgarisation numérique et l'utilisation de la culture populaire (rap et sport) comme leviers pédagogiques. Enfin, le podcast met en lumière l'importance stratégique de la culture scientifique pour la souveraineté nationale, la lutte contre l'obscurantisme, et encourage l'établissement d'un pacte national pour valoriser les scientifiques et la jeunesse.</p><p><br></p><p>Les modèles qui manquent : qui sont les Elon Musk ou Mae Jemison marocains ?</p><p>Influence et science : pourquoi un rappeur “vaut” plus qu’un ingénieur sur Instagram ?</p><p>École et sciences : un système qui décourage la curiosité ?</p><p>Les laboratoires invisibles : pourquoi nos chercheurs ne deviennent pas des stars médiatiques ?</p><p>Science et argent : mythe du chercheur pauvre, réalité ou caricature ?</p><p>Diaspora scientifique : nos cerveaux brillent ailleurs, pourquoi pas ici ?</p><p>Science = culture : pourquoi les Marocains n’y croient pas (encore) ?</p><p>Science et foi : dialogue ou confrontation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 09:33:33 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS Sport" du 13-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT" du 13 octobre 2025, offre un aperçu complet de l'actualité sportive marocaine et internationale, se concentrant principalement sur le football. </p><p>L'article principal met en lumière la très attendue demi-finale de la Coupe du Monde U20 opposant le Maroc et la France, soulignant l'importance historique et tactique de cette confrontation. De plus, les nouvelles confirment la tenue du célèbre derby de Casablanca au Complexe Mohammed V, dont la fermeture pour rénovation a été reportée. </p><p>Enfin, plusieurs autres succès sont rapportés, comme la victoire du Marocain Tarik Khbabez en kickboxing pour reprendre sa ceinture mondiale, les triomphes en surf et bodyboard, et la désignation du Maroc comme pays hôte des barrages africains du Mondial 2026.</p><p><br></p><p>Quelle affiche est prévue pour la demi-finale du Mondial U20 ?</p><p>Comment la France et le Maroc se sont-ils qualifiés ?</p><p>Qui a été désigné homme du match (Homme du match) lors de la victoire marocaine contre les États-Unis ?</p><p>Quelles sont les pépites marocaines à surveiller durant cette demi-finale ?</p><p>Qui a été le joueur déterminant pour l'équipe de France en quart de finale ?</p><p>Quand aura lieu la demi-finale ?</p><p>Le Maroc va-t-il accueillir de futures compétitions internationales de football ?</p><p>Le Complexe sportif Mohammed V de Casablanca (Donor) va-t-il fermer pour rénovation immédiatement ?</p><p>Quelles sont les conséquences de ce report de fermeture ?</p><p>Quelle rénovation est prévue pour le Complexe Mohammed V ?</p><p>Quel événement équestre majeur Rabat va-t-elle accueillir ?</p><p>Quel champion marocain a repris sa ceinture mondiale lors du Glory 104 ?</p><p>Qui Tarik Khbabez a-t-il battu pour récupérer son titre ?</p><p>Quels ont été les résultats pour le kitesurf à Dakhla ?</p><p>Le Maroc a-t-il brillé dans d'autres sports de glisse ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT" du 13 octobre 2025, offre un aperçu complet de l'actualité sportive marocaine et internationale, se concentrant principalement sur le football. </p><p>L'article principal met en lumière la très attendue demi-finale de la Coupe du Monde U20 opposant le Maroc et la France, soulignant l'importance historique et tactique de cette confrontation. De plus, les nouvelles confirment la tenue du célèbre derby de Casablanca au Complexe Mohammed V, dont la fermeture pour rénovation a été reportée. </p><p>Enfin, plusieurs autres succès sont rapportés, comme la victoire du Marocain Tarik Khbabez en kickboxing pour reprendre sa ceinture mondiale, les triomphes en surf et bodyboard, et la désignation du Maroc comme pays hôte des barrages africains du Mondial 2026.</p><p><br></p><p>Quelle affiche est prévue pour la demi-finale du Mondial U20 ?</p><p>Comment la France et le Maroc se sont-ils qualifiés ?</p><p>Qui a été désigné homme du match (Homme du match) lors de la victoire marocaine contre les États-Unis ?</p><p>Quelles sont les pépites marocaines à surveiller durant cette demi-finale ?</p><p>Qui a été le joueur déterminant pour l'équipe de France en quart de finale ?</p><p>Quand aura lieu la demi-finale ?</p><p>Le Maroc va-t-il accueillir de futures compétitions internationales de football ?</p><p>Le Complexe sportif Mohammed V de Casablanca (Donor) va-t-il fermer pour rénovation immédiatement ?</p><p>Quelles sont les conséquences de ce report de fermeture ?</p><p>Quelle rénovation est prévue pour le Complexe Mohammed V ?</p><p>Quel événement équestre majeur Rabat va-t-elle accueillir ?</p><p>Quel champion marocain a repris sa ceinture mondiale lors du Glory 104 ?</p><p>Qui Tarik Khbabez a-t-il battu pour récupérer son titre ?</p><p>Quels ont été les résultats pour le kitesurf à Dakhla ?</p><p>Le Maroc a-t-il brillé dans d'autres sports de glisse ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 10:04:49 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT" du 13 octobre 2025, offre un aperçu complet de l'actualité sportive marocaine et internationale, se concentrant principalement sur le football. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 10-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 10 octobre 2025, offre un aperçu varié de l’actualité santé et bien-être, avec un accent particulier sur la prévention du cancer du sein. Il examine le rôle des huiles de cuisson dans l’alimentation, conseillant de privilégier les huiles insaturées et les cuissons douces pour limiter la formation de composés potentiellement toxiques. De plus, les sources mettent en lumière une percée scientifique majeure en matière de fertilité, où des chercheurs ont réussi à reprogrammer des cellules de peau en ovules, offrant un nouvel espoir pour l’infertilité. Ainsi, d'autres sujets importants et d'actualité sont mentionnés, comme la lutte contre les cancers féminins au Maroc, un espoir contre le cancer du sein triple négatif, ou encore l'incidence élevée de la dépression au Maroc.</p><p><br></p><p>Faut-il se méfier des huiles de cuisson concernant le risque de cancer du sein ? </p><p>Quel est le rôle général des graisses dans notre organisme ? </p><p>Quelles sont les huiles à privilégier et pourquoi ? </p><p>Quels sont les risques liés à la cuisson à haute température ? </p><p>Quelles méthodes de cuisson sont recommandées pour limiter les risques ? </p><p>Quel est le meilleur moyen de réduire le risque de cancer du sein ? Quelle est la nouvelle avancée scientifique majeure concernant l'infertilité ? Des chercheurs de l’Université de l’Oregon ont réussi à reprogrammer des cellules cutanées (de peau) pour qu’elles se comportent comme des ovules humains. C’est une prouesse scientifique qui change la donne pour les femmes sans ovules et qui était jugée irréalisable.</p><p>Comment la transformation des cellules de peau en ovules a-t-elle été réalisée ? </p><p>Quel est l'espoir à long terme de cette découverte ? </p><p>Quoi de neuf concernant la résistance du cancer du sein triple négatif ? </p><p>Quelles sont les nouvelles recommandations pour le dépistage du cancer du col de l’utérus ? </p><p>Le Maroc est-il fortement touché par la dépression ? </p><p>Quelles sont les causes de cette prévalence de la dépression au Maroc ? </p><p>Quelles mesures sont prises pour lutter contre le cancer au Maroc en octobre 2025 ? </p><p>Quel est l'enjeu du cancer du sein au Maroc ?</p><p>Quels efforts sont menés pour mettre fin aux décès liés à l’hémorragie du post-partum (HPP) ? </p><p>Quelle est la situation mondiale de la consommation de tabac et de cigarettes électroniques ? </p><p>Quel est l'état de la croissance des énergies renouvelables ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 10 octobre 2025, offre un aperçu varié de l’actualité santé et bien-être, avec un accent particulier sur la prévention du cancer du sein. Il examine le rôle des huiles de cuisson dans l’alimentation, conseillant de privilégier les huiles insaturées et les cuissons douces pour limiter la formation de composés potentiellement toxiques. De plus, les sources mettent en lumière une percée scientifique majeure en matière de fertilité, où des chercheurs ont réussi à reprogrammer des cellules de peau en ovules, offrant un nouvel espoir pour l’infertilité. Ainsi, d'autres sujets importants et d'actualité sont mentionnés, comme la lutte contre les cancers féminins au Maroc, un espoir contre le cancer du sein triple négatif, ou encore l'incidence élevée de la dépression au Maroc.</p><p><br></p><p>Faut-il se méfier des huiles de cuisson concernant le risque de cancer du sein ? </p><p>Quel est le rôle général des graisses dans notre organisme ? </p><p>Quelles sont les huiles à privilégier et pourquoi ? </p><p>Quels sont les risques liés à la cuisson à haute température ? </p><p>Quelles méthodes de cuisson sont recommandées pour limiter les risques ? </p><p>Quel est le meilleur moyen de réduire le risque de cancer du sein ? Quelle est la nouvelle avancée scientifique majeure concernant l'infertilité ? Des chercheurs de l’Université de l’Oregon ont réussi à reprogrammer des cellules cutanées (de peau) pour qu’elles se comportent comme des ovules humains. C’est une prouesse scientifique qui change la donne pour les femmes sans ovules et qui était jugée irréalisable.</p><p>Comment la transformation des cellules de peau en ovules a-t-elle été réalisée ? </p><p>Quel est l'espoir à long terme de cette découverte ? </p><p>Quoi de neuf concernant la résistance du cancer du sein triple négatif ? </p><p>Quelles sont les nouvelles recommandations pour le dépistage du cancer du col de l’utérus ? </p><p>Le Maroc est-il fortement touché par la dépression ? </p><p>Quelles sont les causes de cette prévalence de la dépression au Maroc ? </p><p>Quelles mesures sont prises pour lutter contre le cancer au Maroc en octobre 2025 ? </p><p>Quel est l'enjeu du cancer du sein au Maroc ?</p><p>Quels efforts sont menés pour mettre fin aux décès liés à l’hémorragie du post-partum (HPP) ? </p><p>Quelle est la situation mondiale de la consommation de tabac et de cigarettes électroniques ? </p><p>Quel est l'état de la croissance des énergies renouvelables ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 10:44:46 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 10 octobre 2025, offre un aperçu varié de l’actualité santé et bien-être, avec un accent particulier sur la prévention du cancer du sein. Il examine le rôle des huiles de cuisson dans l’alimentation, conse...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " Eco Business du 13-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 13-10-2025," présente une analyse approfondie des prévisions budgétaires et macroéconomiques pour 2026. Le thème central est la promesse du gouvernement de ramener le déficit budgétaire à 3% du PIB, un objectif ambitieux qui repose sur une stricte discipline d'exécution des dépenses et une croissance attendue de 4,5%. Les analyses détaillent les hypothèses de croissance, notamment une récolte céréalière « moyenne » et une demande intérieure comme principal moteur économique, tout en examinant la structure de la dette publique et la politique monétaire. Le podcast insiste sur la nécessité d'une sobriété obligatoire dans les dépenses publiques courantes et sur une meilleure traçabilité fiscale pour garantir la crédibilité des objectifs. Enfin, l'utilisation de « financements innovants » et le déficit croissant des Comptes spéciaux du Trésor (CST), notamment pour les fonds sociaux et la reconstruction post-séisme, sont identifiés comme des défis de soutenabilité.</p><p><br></p><p>Quelles mesures concrètes de sobriété obligatoire et de discipline budgétaire sont décisives pour garantir la crédibilité de la trajectoire visant un déficit à 3 % du PIB dès 2026 ?</p><p>Quelles hypothèses macroéconomiques serrées sous-tendent la prévision d'une croissance de 4,5 % en 2026 et dans quelle mesure cette cible est-elle vulnérable à la volatilité agricole ou énergétique ?</p><p>Comment le cadrage budgétaire 2026 entend-il s’assurer de l’efficacité de chaque dirham investi et du bon déroulement de la chaîne d’exécution des projets publics ?</p><p>Que signifie le basculement dans le rouge des Comptes Spéciaux du Trésor en 2024 en termes de soutenabilité budgétaire, et quelles stratégies de gouvernance doivent être mises en place ?</p><p>Quelle condition essentielle permettrait à la détente monétaire de Bank Al-Maghrib de se transmettre efficacement à l’économie réelle ?</p><p>Quelles exigences de gouvernance sont nécessaires pour encadrer les financements innovants afin d’éviter qu’ils ne créent des déséquilibres budgétaires futurs ?</p><p>Quel est l’enjeu majeur du ciblage social en 2026 après la décompensation partielle du butane, notamment pour préserver le pouvoir d’achat des ménages tout en libérant de l’espace budgétaire ?</p><p>Quelles mesures de la réforme fiscale et douanière 2026 visent à renforcer la traçabilité et à préparer l’adaptation climatique, notamment avec la future taxe carbone ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 13-10-2025," présente une analyse approfondie des prévisions budgétaires et macroéconomiques pour 2026. Le thème central est la promesse du gouvernement de ramener le déficit budgétaire à 3% du PIB, un objectif ambitieux qui repose sur une stricte discipline d'exécution des dépenses et une croissance attendue de 4,5%. Les analyses détaillent les hypothèses de croissance, notamment une récolte céréalière « moyenne » et une demande intérieure comme principal moteur économique, tout en examinant la structure de la dette publique et la politique monétaire. Le podcast insiste sur la nécessité d'une sobriété obligatoire dans les dépenses publiques courantes et sur une meilleure traçabilité fiscale pour garantir la crédibilité des objectifs. Enfin, l'utilisation de « financements innovants » et le déficit croissant des Comptes spéciaux du Trésor (CST), notamment pour les fonds sociaux et la reconstruction post-séisme, sont identifiés comme des défis de soutenabilité.</p><p><br></p><p>Quelles mesures concrètes de sobriété obligatoire et de discipline budgétaire sont décisives pour garantir la crédibilité de la trajectoire visant un déficit à 3 % du PIB dès 2026 ?</p><p>Quelles hypothèses macroéconomiques serrées sous-tendent la prévision d'une croissance de 4,5 % en 2026 et dans quelle mesure cette cible est-elle vulnérable à la volatilité agricole ou énergétique ?</p><p>Comment le cadrage budgétaire 2026 entend-il s’assurer de l’efficacité de chaque dirham investi et du bon déroulement de la chaîne d’exécution des projets publics ?</p><p>Que signifie le basculement dans le rouge des Comptes Spéciaux du Trésor en 2024 en termes de soutenabilité budgétaire, et quelles stratégies de gouvernance doivent être mises en place ?</p><p>Quelle condition essentielle permettrait à la détente monétaire de Bank Al-Maghrib de se transmettre efficacement à l’économie réelle ?</p><p>Quelles exigences de gouvernance sont nécessaires pour encadrer les financements innovants afin d’éviter qu’ils ne créent des déséquilibres budgétaires futurs ?</p><p>Quel est l’enjeu majeur du ciblage social en 2026 après la décompensation partielle du butane, notamment pour préserver le pouvoir d’achat des ménages tout en libérant de l’espace budgétaire ?</p><p>Quelles mesures de la réforme fiscale et douanière 2026 visent à renforcer la traçabilité et à préparer l’adaptation climatique, notamment avec la future taxe carbone ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 10:34:40 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 13-10-2025," présente une analyse approfondie des prévisions budgétaires et macroéconomiques pour 2026. Le thème central est la promesse du gouvernement de ramener le déficit budgétaire à 3% du PIB, un objectif ambitieux...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 101 " du 13-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de  I-Week N° 101, couvre une gamme de sujets nationaux et internationaux. L'accent est mis sur la politique étrangère du Maroc, notamment un accord agricole avec l'Union Européenne qui consolide la souveraineté du Maroc sur ses provinces du Sud, et le renforcement des liens économiques avec la France à Dakhla. Au niveau national, le podcast aborde des sujets sociaux tendus, comme les lourdes peines de prison pour les émeutiers de Lqliâa et l'ampleur des cybermenaces avec plus de 21 millions de tentatives d'attaques neutralisées au premier semestre 2025. Les nouvelles internationales incluent un point sur le cessez-le-feu à Gaza et la crise politique en France, tandis que les sections culturelles et sportives mettent en lumière l'inauguration de nouveaux musées et les exploits du cavalier marocain Nayef Aguerd.</p><p><br></p><p>Apaisement social à Lqliâa — La fermeté judiciaire sera-t-elle accompagnée d’un effort social et économique pour apaiser les tensions dans les ruelles de Lqliâa ?</p><p>Engagements israéliens à Gaza — Israël tiendra-t-il ses engagements après l’annonce du cessez-le-feu, notamment le retrait progressif de ses troupes, la libération des prisonniers et l’entrée de l’aide humanitaire ?</p><p>Deuxième phase du plan de paix à Gaza — Quelles incertitudes pèsent sur les négociations à venir autour de la deuxième phase du plan de paix proposé par Donald Trump ?</p><p>Accord Maroc–UE — Les contestations judiciaires et idéologiques peuvent-elles encore compromettre l’application complète de l’accord agricole révisé entre le Maroc et l’Union européenne ?</p><p>Réformes en suspens et Gen Z 212 — L’Exécutif parviendra-t-il à boucler les réformes en suspens après la suspension temporaire des manifestations du mouvement Génération Z 212 ?</p><p>Transition syrienne — Le nouveau parlement syrien de l’ère post-Assad peut-il prétendre à une réelle légitimité et représentativité nationale ?</p><p>Biotechnologie et éthique — Quand et dans quelles conditions la conversion de cellules cutanées en ovules humains pourrait-elle être appliquée cliniquement, compte tenu des enjeux éthiques et scientifiques ?</p><p>Enquête sur Apple et Siri — Apple a-t-il réellement écouté et enregistré à leur insu les conversations de milliers d’utilisateurs de Siri, constituant ainsi une atteinte grave à la vie privée ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de  I-Week N° 101, couvre une gamme de sujets nationaux et internationaux. L'accent est mis sur la politique étrangère du Maroc, notamment un accord agricole avec l'Union Européenne qui consolide la souveraineté du Maroc sur ses provinces du Sud, et le renforcement des liens économiques avec la France à Dakhla. Au niveau national, le podcast aborde des sujets sociaux tendus, comme les lourdes peines de prison pour les émeutiers de Lqliâa et l'ampleur des cybermenaces avec plus de 21 millions de tentatives d'attaques neutralisées au premier semestre 2025. Les nouvelles internationales incluent un point sur le cessez-le-feu à Gaza et la crise politique en France, tandis que les sections culturelles et sportives mettent en lumière l'inauguration de nouveaux musées et les exploits du cavalier marocain Nayef Aguerd.</p><p><br></p><p>Apaisement social à Lqliâa — La fermeté judiciaire sera-t-elle accompagnée d’un effort social et économique pour apaiser les tensions dans les ruelles de Lqliâa ?</p><p>Engagements israéliens à Gaza — Israël tiendra-t-il ses engagements après l’annonce du cessez-le-feu, notamment le retrait progressif de ses troupes, la libération des prisonniers et l’entrée de l’aide humanitaire ?</p><p>Deuxième phase du plan de paix à Gaza — Quelles incertitudes pèsent sur les négociations à venir autour de la deuxième phase du plan de paix proposé par Donald Trump ?</p><p>Accord Maroc–UE — Les contestations judiciaires et idéologiques peuvent-elles encore compromettre l’application complète de l’accord agricole révisé entre le Maroc et l’Union européenne ?</p><p>Réformes en suspens et Gen Z 212 — L’Exécutif parviendra-t-il à boucler les réformes en suspens après la suspension temporaire des manifestations du mouvement Génération Z 212 ?</p><p>Transition syrienne — Le nouveau parlement syrien de l’ère post-Assad peut-il prétendre à une réelle légitimité et représentativité nationale ?</p><p>Biotechnologie et éthique — Quand et dans quelles conditions la conversion de cellules cutanées en ovules humains pourrait-elle être appliquée cliniquement, compte tenu des enjeux éthiques et scientifiques ?</p><p>Enquête sur Apple et Siri — Apple a-t-il réellement écouté et enregistré à leur insu les conversations de milliers d’utilisateurs de Siri, constituant ainsi une atteinte grave à la vie privée ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 10:15:09 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débats N° 14" du 09-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 14 - 9 Octobre 2025 offre un aperçu critique de la situation politique et sociale au Maroc en octobre 2025. Le thème central est la mobilisation inédite de la "Génération Z 212" via les réseaux sociaux, qui proteste contre la crise de confiance envers les institutions, notamment concernant la santé, l'éducation et l'emploi. Les auteurs dénoncent le dysfonctionnement du gouvernement (dirigé par Aziz Akhennouch) et le manque de médiation des partis et syndicats, qui ont laissé la jeunesse s'adresser directement à la Monarchie. Le podcast analyse également le Discours Royal de 2017 comme une prophétie non écoutée par la classe politique, appelant à un renouvellement de la gouvernance pour éviter une fracture sociale durable. Enfin, le podcast examine la nature du mouvement Gen Z, ses revendications légitimes, le risque d'instrumentalisation numérique et la nécessité d'établir un Conseil national de la jeunesse pour institutionnaliser le dialogue.</p><p><br></p><p>Faut-il des dirigeants de moins de 30 ans à la tête des partis politiques pour renouveler la classe politique et comprendre la Gen Z 212 ?</p><p>Faut-il doter la Gen Z d’un lieu institutionnel de parole, tel que le Conseil National de la Jeunesse promis par la Constitution de 2011 ?</p><p>Quelles mesures fortes et concrètes le gouvernement doit-il prendre pour sortir de l’inertie et restaurer la confiance ?</p><p>Comment trouver le juste équilibre politique entre l’ordre public et la liberté d’expression de la jeunesse ?</p><p>Comment réorienter les priorités nationales pour placer la construction de l’humain avant le ciment ?</p><p>Où sont passés les canaux de médiation traditionnels et comment reconstruire les ponts de confiance ?</p><p>Le complotisme est-il une grille de lecture nécessaire pour expliquer le paradoxe entre les bons indicateurs macroéconomiques et la colère sociale des jeunes ?</p><p>Le don politique le plus rare est-il celui de se maintenir ou celui de savoir se retirer dignement ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 14 - 9 Octobre 2025 offre un aperçu critique de la situation politique et sociale au Maroc en octobre 2025. Le thème central est la mobilisation inédite de la "Génération Z 212" via les réseaux sociaux, qui proteste contre la crise de confiance envers les institutions, notamment concernant la santé, l'éducation et l'emploi. Les auteurs dénoncent le dysfonctionnement du gouvernement (dirigé par Aziz Akhennouch) et le manque de médiation des partis et syndicats, qui ont laissé la jeunesse s'adresser directement à la Monarchie. Le podcast analyse également le Discours Royal de 2017 comme une prophétie non écoutée par la classe politique, appelant à un renouvellement de la gouvernance pour éviter une fracture sociale durable. Enfin, le podcast examine la nature du mouvement Gen Z, ses revendications légitimes, le risque d'instrumentalisation numérique et la nécessité d'établir un Conseil national de la jeunesse pour institutionnaliser le dialogue.</p><p><br></p><p>Faut-il des dirigeants de moins de 30 ans à la tête des partis politiques pour renouveler la classe politique et comprendre la Gen Z 212 ?</p><p>Faut-il doter la Gen Z d’un lieu institutionnel de parole, tel que le Conseil National de la Jeunesse promis par la Constitution de 2011 ?</p><p>Quelles mesures fortes et concrètes le gouvernement doit-il prendre pour sortir de l’inertie et restaurer la confiance ?</p><p>Comment trouver le juste équilibre politique entre l’ordre public et la liberté d’expression de la jeunesse ?</p><p>Comment réorienter les priorités nationales pour placer la construction de l’humain avant le ciment ?</p><p>Où sont passés les canaux de médiation traditionnels et comment reconstruire les ponts de confiance ?</p><p>Le complotisme est-il une grille de lecture nécessaire pour expliquer le paradoxe entre les bons indicateurs macroéconomiques et la colère sociale des jeunes ?</p><p>Le don politique le plus rare est-il celui de se maintenir ou celui de savoir se retirer dignement ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 11:33:11 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 14 - 9 Octobre 2025 offre un aperçu critique de la situation politique et sociale au Maroc en octobre 2025. Le thème central est la mobilisation inédite de la "Génération Z 212" via les réseaux sociaux, qui proteste contre la...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS LIFESTYLE" du 09-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 9 octobre 2025, fournit un aperçu riche et varié de la culture et du style de vie contemporains au Maroc et au-delà. </p><p>Il met en lumière des événements majeurs comme la convention mondiale GUESS à Marrakech, qui célèbre les racines marocaines de la marque tout en dévoilant de nouvelles collections de mode. Une autre thématique clé est le succès du créateur franco-marocain Charaf Tajer lors de la Fashion Week de Paris, ainsi que la reconnaissance internationale de la cheffe marocaine Chayma Boutkabout pour la meilleure tarte au chocolat. </p><p>De plus, le contenu décrit la renaissance des cafés littéraires au Maroc, considérés comme des espaces culturels pour le dialogue et le plaisir de la lecture lente.</p><p><br></p><p>Quel événement majeur la marque GUESS organise-t-elle au Maroc ?</p><p>Quel est le thème principal de cette édition GUESS à Marrakech ?</p><p>Quelles collections GUESS seront dévoilées au Palais El Badii ?</p><p>Qui est Charaf Tajer et qu'a-t-il présenté à la Fashion Week de Paris ?</p><p>Que sont les cafés littéraires et pourquoi fleurissent-ils au Maroc ?</p><p>Qui a été couronnée pour la meilleure tarte au chocolat au monde ?</p><p>Pourquoi le lac Retba au Sénégal est-il rose ?</p><p>Comment faire briller les miroirs sans laisser de trace ni utiliser de produits chimiques ?</p><p>Où se trouve le pont le plus haut du monde pour le saut à l’élastique ?</p><p>Dans quel pays pleut-il littéralement des poissons ?</p><p>Comment créer un pot de fleurs auto-arrosant avec une bouteille en plastique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 9 octobre 2025, fournit un aperçu riche et varié de la culture et du style de vie contemporains au Maroc et au-delà. </p><p>Il met en lumière des événements majeurs comme la convention mondiale GUESS à Marrakech, qui célèbre les racines marocaines de la marque tout en dévoilant de nouvelles collections de mode. Une autre thématique clé est le succès du créateur franco-marocain Charaf Tajer lors de la Fashion Week de Paris, ainsi que la reconnaissance internationale de la cheffe marocaine Chayma Boutkabout pour la meilleure tarte au chocolat. </p><p>De plus, le contenu décrit la renaissance des cafés littéraires au Maroc, considérés comme des espaces culturels pour le dialogue et le plaisir de la lecture lente.</p><p><br></p><p>Quel événement majeur la marque GUESS organise-t-elle au Maroc ?</p><p>Quel est le thème principal de cette édition GUESS à Marrakech ?</p><p>Quelles collections GUESS seront dévoilées au Palais El Badii ?</p><p>Qui est Charaf Tajer et qu'a-t-il présenté à la Fashion Week de Paris ?</p><p>Que sont les cafés littéraires et pourquoi fleurissent-ils au Maroc ?</p><p>Qui a été couronnée pour la meilleure tarte au chocolat au monde ?</p><p>Pourquoi le lac Retba au Sénégal est-il rose ?</p><p>Comment faire briller les miroirs sans laisser de trace ni utiliser de produits chimiques ?</p><p>Où se trouve le pont le plus haut du monde pour le saut à l’élastique ?</p><p>Dans quel pays pleut-il littéralement des poissons ?</p><p>Comment créer un pot de fleurs auto-arrosant avec une bouteille en plastique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 11:22:15 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE " du 9 octobre 2025, fournit un aperçu riche et varié de la culture et du style de vie contemporains au Maroc et au-delà. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "  7 DAYS CULTURE  du 08-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 8 octobre 2025, fournit un aperçu de l'actualité culturelle au Maroc pour l'automne 2025, couvrant plusieurs domaines artistiques. </p><p>Les points forts incluent l'annonce de la rentrée culturelle de la Fondation Nationale des Musées (FNM), marquée par des projets de nouveaux musées à Dakhla, Taza et Tiznit, ainsi que la nomination de Nadia Sabri à la direction du Musée Mohammed VI d’Art Moderne et Contemporain. Une exposition notable est mise en lumière, « Casablanca Imaginiste » d’Abdelkrim Ghattas, qui se tiendra à la Loft Art Gallery et explore la ville à travers l'art. </p><p>De plus, plusieurs événements cinématographiques sont mentionnés, comme la 25e édition du Festival National du Film à Tanger et le 30e anniversaire du Festival de cinéma méditerranéen de Tétouan. </p><p>Enfin, la période de dépôt des candidatures pour la 56e édition du Prix du Maroc du Livre est officiellement ouverte.</p><p><br></p><p> Quelle est l'exposition phare de la Loft Art Gallery en octobre 2025 ? </p><p>Qui est Abdelkrim Ghattas et quel est le thème de son exposition ? </p><p>Quand l'exposition « Casablanca Imaginiste » est-elle visible ? </p><p>Qui a été nommé à la tête du Musée Mohammed VI d’Art Moderne et Contemporain (MMVI) ? </p><p>Quelles sont les expositions prévues à la Fondation Montresso pour la saison 2025-2026 ? </p><p>Quels sont les nouveaux musées que la FNM prévoit de créer ?</p><p>Y a-t-il des projets de restauration de musées ? </p><p>Quelles expositions phares sont annoncées par la FNM pour cette rentrée ? </p><p> Quand le Festival de cinéma méditerranéen de Tétouan célèbre-t-il son anniversaire ? </p><p> Quand ouvrent les candidatures pour le Prix du Maroc du Livre 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 8 octobre 2025, fournit un aperçu de l'actualité culturelle au Maroc pour l'automne 2025, couvrant plusieurs domaines artistiques. </p><p>Les points forts incluent l'annonce de la rentrée culturelle de la Fondation Nationale des Musées (FNM), marquée par des projets de nouveaux musées à Dakhla, Taza et Tiznit, ainsi que la nomination de Nadia Sabri à la direction du Musée Mohammed VI d’Art Moderne et Contemporain. Une exposition notable est mise en lumière, « Casablanca Imaginiste » d’Abdelkrim Ghattas, qui se tiendra à la Loft Art Gallery et explore la ville à travers l'art. </p><p>De plus, plusieurs événements cinématographiques sont mentionnés, comme la 25e édition du Festival National du Film à Tanger et le 30e anniversaire du Festival de cinéma méditerranéen de Tétouan. </p><p>Enfin, la période de dépôt des candidatures pour la 56e édition du Prix du Maroc du Livre est officiellement ouverte.</p><p><br></p><p> Quelle est l'exposition phare de la Loft Art Gallery en octobre 2025 ? </p><p>Qui est Abdelkrim Ghattas et quel est le thème de son exposition ? </p><p>Quand l'exposition « Casablanca Imaginiste » est-elle visible ? </p><p>Qui a été nommé à la tête du Musée Mohammed VI d’Art Moderne et Contemporain (MMVI) ? </p><p>Quelles sont les expositions prévues à la Fondation Montresso pour la saison 2025-2026 ? </p><p>Quels sont les nouveaux musées que la FNM prévoit de créer ?</p><p>Y a-t-il des projets de restauration de musées ? </p><p>Quelles expositions phares sont annoncées par la FNM pour cette rentrée ? </p><p> Quand le Festival de cinéma méditerranéen de Tétouan célèbre-t-il son anniversaire ? </p><p> Quand ouvrent les candidatures pour le Prix du Maroc du Livre 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 10:03:42 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 8 octobre 2025, fournit un aperçu de l'actualité culturelle au Maroc pour l'automne 2025, couvrant plusieurs domaines artistiques. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité  " 7 DAYS TECH " du 07-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 7 octobre 2025, présente une vue d’ensemble des actualités technologiques et numériques. </p><p>La section principale détaille l'important appel d’offres de 33,6 millions de dirhams lancé par le ministère de l’Intérieur pour renforcer la cybersécurité de ses systèmes centraux et de 83 préfectures. </p><p>De plus, plusieurs brèves digitales abordent le projet d'appareil sans écran de Jony Ive et Sam Altman, l'introduction potentielle de noms d'utilisateur sur WhatsApp, et le lancement de Grokipedia par Elon Musk. </p><p>Enfin, le contenu souligne le changement de direction chez Spotify avec le passage de Daniel Ek au rôle de président exécutif, et explore les avancées de l’intelligence artificielle dans le traitement du contenu de Wikipédia.  </p><p><br>Quel est l'objectif du vaste appel d'offres lancé par le ministère de l'Intérieur concernant la cybersécurité ?</p><p> Quel est le budget alloué à ce projet de sécurisation ?</p><p> Que comprennent les solutions de sécurité que l'Intérieur souhaite acquérir ? </p><p> Qu'est-ce que Grokipedia et qui en est à l'origine ? </p><p> Quel est le but affiché de Grokipedia ? </p><p>Comment les sources de données comme Wikipédia deviennent-elles plus utiles pour les modèles d'IA ? </p><p> Pourquoi le projet d'appareil IA sans écran de Jony Ive et Sam Altman est-il en retard ? </p><p> Comment Apple améliore-t-il l'application Cartes avec iOS 26 ? </p><p> Pourquoi Apple fait-il l'objet d'une enquête judiciaire en France concernant Siri ?</p><p> Quelles sont les recommandations de Microsoft pour améliorer les performances de Windows 10 et 11 ? </p><p>Daniel Ek quitte-t-il Spotify ? </p><p> Quel sera le rôle futur de Daniel Ek chez Spotify ? </p><p> Que promet la nouvelle direction de Spotify aux utilisateurs ? </p><p>Quelle modification majeure WhatsApp envisage-t-il d'apporter aux communications ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 7 octobre 2025, présente une vue d’ensemble des actualités technologiques et numériques. </p><p>La section principale détaille l'important appel d’offres de 33,6 millions de dirhams lancé par le ministère de l’Intérieur pour renforcer la cybersécurité de ses systèmes centraux et de 83 préfectures. </p><p>De plus, plusieurs brèves digitales abordent le projet d'appareil sans écran de Jony Ive et Sam Altman, l'introduction potentielle de noms d'utilisateur sur WhatsApp, et le lancement de Grokipedia par Elon Musk. </p><p>Enfin, le contenu souligne le changement de direction chez Spotify avec le passage de Daniel Ek au rôle de président exécutif, et explore les avancées de l’intelligence artificielle dans le traitement du contenu de Wikipédia.  </p><p><br>Quel est l'objectif du vaste appel d'offres lancé par le ministère de l'Intérieur concernant la cybersécurité ?</p><p> Quel est le budget alloué à ce projet de sécurisation ?</p><p> Que comprennent les solutions de sécurité que l'Intérieur souhaite acquérir ? </p><p> Qu'est-ce que Grokipedia et qui en est à l'origine ? </p><p> Quel est le but affiché de Grokipedia ? </p><p>Comment les sources de données comme Wikipédia deviennent-elles plus utiles pour les modèles d'IA ? </p><p> Pourquoi le projet d'appareil IA sans écran de Jony Ive et Sam Altman est-il en retard ? </p><p> Comment Apple améliore-t-il l'application Cartes avec iOS 26 ? </p><p> Pourquoi Apple fait-il l'objet d'une enquête judiciaire en France concernant Siri ?</p><p> Quelles sont les recommandations de Microsoft pour améliorer les performances de Windows 10 et 11 ? </p><p>Daniel Ek quitte-t-il Spotify ? </p><p> Quel sera le rôle futur de Daniel Ek chez Spotify ? </p><p> Que promet la nouvelle direction de Spotify aux utilisateurs ? </p><p>Quelle modification majeure WhatsApp envisage-t-il d'apporter aux communications ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 09:41:31 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 7 octobre 2025, présente une vue d’ensemble des actualités technologiques et numériques. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS SPORT " du 06-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 6 octobre 2025, couvre une série d'événements majeurs, principalement axés sur le sport marocain. </p><p>L'actualité rapporte que le Prince Héritier Moulay El Hassan a présidé la remise du Grand Prix SM le Roi Mohammed VI lors du Morocco Royal Tour, une compétition internationale de saut d'obstacles. D'autres sujets sont abordés comme le football national (Botola Pro Inwi D1) où le Wydad de Casablanca a pris la tête du classement, tandis que le Raja a été freiné par un nul. </p><p>Enfin, d'autres nouvelles sportives soulignent l'excellent début de l'international marocain Nayef Aguerd à l’OM et la victoire du combattant marocain Youssef Zalal à l’UFC 320.</p><p><br></p><p>Qui a présidé la cérémonie de remise du Grand Prix Sa Majesté le Roi Mohammed VI ?</p><p>Où et dans quel cadre cette cérémonie a-t-elle eu lieu ? </p><p>Qui a remporté le Grand Prix ? </p><p>Quels autres cavaliers ont été primés ? </p><p>Qu'est-ce que le Morocco Royal Tour ? </p><p>Q6 : Contre quelle équipe la sélection marocaine U20 affrontera-t-elle en huitièmes de finale de la Coupe du monde ? R : Le Maroc affrontera son homologue sud-coréenne en huitièmes de finale de la Coupe du monde U20, qui se déroule actuellement au Chili.</p><p>Quand et où aura lieu ce match ? </p><p>Comment le Maroc s'est-il qualifié pour le deuxième tour ? </p><p>Comment l’entraîneur Mohamed Ouahbi a-t-il réagi à la défaite face au Mexique ? </p><p>Comment Nayef Aguerd a-t-il démarré sa saison à l’Olympique de Marseille (OM) ? </p><p>Quel exploit a-t-il réalisé ? </p><p>Quels matchs jouera Aguerd lors de la trêve internationale ? </p><p>Qui est en tête de la Botola Pro Inwi D1 après la 4e journée ?</p><p>Quel a été le résultat du Raja de Casablanca lors de cette journée ? R : Le Raja a concédé un nul frustrant face au Maghreb de Fès (1-1), rattrapé sur le fil par un penalty de Benjdida.</p><p>Quel exploit a réalisé le Marocain Youssef Zalal à l’UFC 320 ?  </p><p>Quelles sont les implications de cette victoire pour Zalal ? </p><p>Que prépare la sélection nationale A’ ? </p><p>Que s’est-il passé lors du Grand Prix d’Indonésie de MotoGP ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 6 octobre 2025, couvre une série d'événements majeurs, principalement axés sur le sport marocain. </p><p>L'actualité rapporte que le Prince Héritier Moulay El Hassan a présidé la remise du Grand Prix SM le Roi Mohammed VI lors du Morocco Royal Tour, une compétition internationale de saut d'obstacles. D'autres sujets sont abordés comme le football national (Botola Pro Inwi D1) où le Wydad de Casablanca a pris la tête du classement, tandis que le Raja a été freiné par un nul. </p><p>Enfin, d'autres nouvelles sportives soulignent l'excellent début de l'international marocain Nayef Aguerd à l’OM et la victoire du combattant marocain Youssef Zalal à l’UFC 320.</p><p><br></p><p>Qui a présidé la cérémonie de remise du Grand Prix Sa Majesté le Roi Mohammed VI ?</p><p>Où et dans quel cadre cette cérémonie a-t-elle eu lieu ? </p><p>Qui a remporté le Grand Prix ? </p><p>Quels autres cavaliers ont été primés ? </p><p>Qu'est-ce que le Morocco Royal Tour ? </p><p>Q6 : Contre quelle équipe la sélection marocaine U20 affrontera-t-elle en huitièmes de finale de la Coupe du monde ? R : Le Maroc affrontera son homologue sud-coréenne en huitièmes de finale de la Coupe du monde U20, qui se déroule actuellement au Chili.</p><p>Quand et où aura lieu ce match ? </p><p>Comment le Maroc s'est-il qualifié pour le deuxième tour ? </p><p>Comment l’entraîneur Mohamed Ouahbi a-t-il réagi à la défaite face au Mexique ? </p><p>Comment Nayef Aguerd a-t-il démarré sa saison à l’Olympique de Marseille (OM) ? </p><p>Quel exploit a-t-il réalisé ? </p><p>Quels matchs jouera Aguerd lors de la trêve internationale ? </p><p>Qui est en tête de la Botola Pro Inwi D1 après la 4e journée ?</p><p>Quel a été le résultat du Raja de Casablanca lors de cette journée ? R : Le Raja a concédé un nul frustrant face au Maghreb de Fès (1-1), rattrapé sur le fil par un penalty de Benjdida.</p><p>Quel exploit a réalisé le Marocain Youssef Zalal à l’UFC 320 ?  </p><p>Quelles sont les implications de cette victoire pour Zalal ? </p><p>Que prépare la sélection nationale A’ ? </p><p>Que s’est-il passé lors du Grand Prix d’Indonésie de MotoGP ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 11:41:12 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 6 octobre 2025, couvre une série d'événements majeurs, principalement axés sur le sport marocain. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "'Eco Business du 06-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 06-10-2025,"  évalue la situation économique du pays. Le podcast analyse principalement le retour du Maroc à la catégorie "Investment Grade" par S&amp;P, soulignant que cette notation est un contrat exigeant discipline budgétaire et réformes structurelles. Il détaille également la croissance robuste du PIB au T2 (5,5%), tirée par la demande intérieure, et une légère détente des prix à la production. Enfin, le podcast aborde des enjeux stratégiques clés, tels que le développement de la filière Power-to-X (hydrogène vert), l'exploitation du gaz d'Anchois comme solution énergétique transitoire, la nécessité d'une montée en gamme du secteur touristique, et les défis liés à l'économie du bien-vieillir face au vieillissement de la population.</p><p><br></p><p>Comment transformer la prime de risque plus douce de l'Investment Grade (IG) en productivité réelle, plutôt qu'en simple confort budgétaire ?</p><p>Comment lier chaque point de spread économisé (grâce à l'IG) à un résultat concret ?</p><p>La micro-détente observée sur l'indice des prix à la production (en août) est-elle un signal structurel de normalisation ou un simple bruit statistique fragile ?</p><p>Comment soutenir la croissance par la demande intérieure sans s’enfler en bulle, tout en résolvant les freins microéconomiques (impayés, inefficience, foncier, permis) ?</p><p>Dans la filière Power-to-X (hydrogène vert), comment passer concrètement du « slide » de présentation au mégawatt installé, en verrouillant le cadre juridique, la compétitivité coût et les offtakes commerciaux ?</p><p>Dans le développement du Gaz d’Anchois, quelle est la vitesse optimale à adopter : aller très vite (au risque d'erreurs coûteuses) ou avancer plus prudemment (au risque de rater la fenêtre énergétique) ?</p><p>Comment basculer le regard sur le vieillissement de la population, du « coût » vers la valeur économique, en structurant l'économie du bien-vieillir ?</p><p>Comment gagner la « bataille de la valeur » dans le secteur touristique, en allant au-delà des records de flux pour se juger sur la valeur ajoutée par séjour, la désaisonnalisation et la dispersion territoriale des bénéfices ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 06-10-2025,"  évalue la situation économique du pays. Le podcast analyse principalement le retour du Maroc à la catégorie "Investment Grade" par S&amp;P, soulignant que cette notation est un contrat exigeant discipline budgétaire et réformes structurelles. Il détaille également la croissance robuste du PIB au T2 (5,5%), tirée par la demande intérieure, et une légère détente des prix à la production. Enfin, le podcast aborde des enjeux stratégiques clés, tels que le développement de la filière Power-to-X (hydrogène vert), l'exploitation du gaz d'Anchois comme solution énergétique transitoire, la nécessité d'une montée en gamme du secteur touristique, et les défis liés à l'économie du bien-vieillir face au vieillissement de la population.</p><p><br></p><p>Comment transformer la prime de risque plus douce de l'Investment Grade (IG) en productivité réelle, plutôt qu'en simple confort budgétaire ?</p><p>Comment lier chaque point de spread économisé (grâce à l'IG) à un résultat concret ?</p><p>La micro-détente observée sur l'indice des prix à la production (en août) est-elle un signal structurel de normalisation ou un simple bruit statistique fragile ?</p><p>Comment soutenir la croissance par la demande intérieure sans s’enfler en bulle, tout en résolvant les freins microéconomiques (impayés, inefficience, foncier, permis) ?</p><p>Dans la filière Power-to-X (hydrogène vert), comment passer concrètement du « slide » de présentation au mégawatt installé, en verrouillant le cadre juridique, la compétitivité coût et les offtakes commerciaux ?</p><p>Dans le développement du Gaz d’Anchois, quelle est la vitesse optimale à adopter : aller très vite (au risque d'erreurs coûteuses) ou avancer plus prudemment (au risque de rater la fenêtre énergétique) ?</p><p>Comment basculer le regard sur le vieillissement de la population, du « coût » vers la valeur économique, en structurant l'économie du bien-vieillir ?</p><p>Comment gagner la « bataille de la valeur » dans le secteur touristique, en allant au-delà des records de flux pour se juger sur la valeur ajoutée par séjour, la désaisonnalisation et la dispersion territoriale des bénéfices ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 10:46:07 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 06-10-2025,"  évalue la situation économique du pays. Le podcast analyse principalement le retour du Maroc à la catégorie "Investment Grade" par S&amp;amp;P, soulignant que cette notation est un contrat exigeant discipline b...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 03-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 3 octobre 2025, aborde une variété de sujets liés à la santé et à la consommation, en mettant l'accent sur la prévention et les habitudes de vie, souvent avec une perspective spécifiquement marocaine. L'importance du dépistage du cancer du sein (Octobre rose) par la mammographie et l'autopalpation est aussi mentionnée, soulignant les facteurs de risque liés au mode de vie. </p><p>Elle met en garde contre le « piège » des yaourts « light », expliquant que l'absence de matières grasses est souvent compensée par des sucres ou des additifs. Des brèves explorent également l'impact des polluants sur la vulnérabilité féminine, les dangers des aliments ultra-transformés sur la fertilité masculine, et les bénéfices nuancés du yoga sur la santé cardiovasculaire. Enfin, une note mentionne le classement du système de santé marocain au niveau mondial.</p><p><br></p><p>Pourquoi la prévention du cancer du sein est-elle si importante, même dans des pays comme le Maroc ?</p><p>Quels sont les gestes de dépistage recommandés ?</p><p>Le cancer du sein ne touche-t-il que les femmes âgées ?</p><p>Quels sont les principaux facteurs de risque, mis à part la génétique ?</p><p>Qu'est-ce que le « piège sucré » du yaourt light ?</p><p>Comment éviter les ingrédients cachés dans les yaourts allégés ?</p><p>Quelles alternatives locales sont suggérées ?</p><p>Le yoga est-il un protecteur cardiaque suffisant ?</p><p>Le cacao a-t-il des propriétés anti-âge ?</p><p>Quel est l'impact des plats ultra-transformés sur la santé masculine ?</p><p>Pourquoi les femmes sont-elles considérées comme plus vulnérables aux polluants ?</p><p>Quelles sont les conséquences sanitaires de cette exposition accrue aux polluants ?</p><p>Pourquoi l'octocrylène est-il controversé ?</p><p>Où se situe le Maroc dans le classement mondial des systèmes de santé ?</p><p>Le Maroc est-il bien positionné dans sa région ?</p><p>Sur quels critères ce classement est-il basé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 3 octobre 2025, aborde une variété de sujets liés à la santé et à la consommation, en mettant l'accent sur la prévention et les habitudes de vie, souvent avec une perspective spécifiquement marocaine. L'importance du dépistage du cancer du sein (Octobre rose) par la mammographie et l'autopalpation est aussi mentionnée, soulignant les facteurs de risque liés au mode de vie. </p><p>Elle met en garde contre le « piège » des yaourts « light », expliquant que l'absence de matières grasses est souvent compensée par des sucres ou des additifs. Des brèves explorent également l'impact des polluants sur la vulnérabilité féminine, les dangers des aliments ultra-transformés sur la fertilité masculine, et les bénéfices nuancés du yoga sur la santé cardiovasculaire. Enfin, une note mentionne le classement du système de santé marocain au niveau mondial.</p><p><br></p><p>Pourquoi la prévention du cancer du sein est-elle si importante, même dans des pays comme le Maroc ?</p><p>Quels sont les gestes de dépistage recommandés ?</p><p>Le cancer du sein ne touche-t-il que les femmes âgées ?</p><p>Quels sont les principaux facteurs de risque, mis à part la génétique ?</p><p>Qu'est-ce que le « piège sucré » du yaourt light ?</p><p>Comment éviter les ingrédients cachés dans les yaourts allégés ?</p><p>Quelles alternatives locales sont suggérées ?</p><p>Le yoga est-il un protecteur cardiaque suffisant ?</p><p>Le cacao a-t-il des propriétés anti-âge ?</p><p>Quel est l'impact des plats ultra-transformés sur la santé masculine ?</p><p>Pourquoi les femmes sont-elles considérées comme plus vulnérables aux polluants ?</p><p>Quelles sont les conséquences sanitaires de cette exposition accrue aux polluants ?</p><p>Pourquoi l'octocrylène est-il controversé ?</p><p>Où se situe le Maroc dans le classement mondial des systèmes de santé ?</p><p>Le Maroc est-il bien positionné dans sa région ?</p><p>Sur quels critères ce classement est-il basé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 09:33:16 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 100," de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 100, présente un éventail de sujets couvrant la politique, l'économie, le sport et la culture, principalement centrés sur le Maroc. Une majeure partie est consacrée à la contestation sociale menée par la « Génération Z » (GenZ 212), qui exprime des revendications légitimes en matière de santé et d’éducation, mais dont les manifestations ont été marquées par des actes de violence condamnés. Sur le plan économique, le Maroc célèbre un record historique de recettes touristiques en 2025 tout en soulignant des défis comme la précarité des seniors et l'importance de l'investissement dans l'AgriFoodTech. Les nouvelles internationales abordent des sujets variés, allant de la condamnation de Nicolas Sarkozy en France à la condamnation à mort de Joseph Kabila en RDC, ainsi que l'interception d'une flottille pour Gaza par Israël. Enfin, le podcast rend hommage au défunt Roi Hassan II et couvre divers événements sportifs et culturels.</p><p><br></p><p>Justice et anciens dirigeants : la justice doit-elle traiter les ex-chefs d’État « comme tout citoyen », ou tenir compte du poids de leur fonction ? (à propos de la condamnation de Nicolas Sarkozy)</p><p>Génération Z 212 et institutions : acceptera-t-elle d’entrer dans les cadres existants, au risque de se diluer dans les routines institutionnelles ?</p><p>Alternative Gen Z : cherchera-t-elle à inventer un espace d’expression autonome, plus direct et horizontal ?</p><p>Réponse gouvernementale : le communiqué de la majorité est-il une main tendue sincère ou une opération de communication ?</p><p>Stabilité : qu’est-ce qui menace le plus — un cortège de jeunes scandant des slogans ou une génération condamnée au chômage, au déclassement et au désespoir ? (référence à la « théorie sécuritaire »)</p><p>Peine capitale en RDC : sera-t-elle appliquée ou restera-t-elle symbolique, compte tenu de l’exil de Joseph Kabila ?</p><p>RDC — tensions : le pays risque-t-il un regain de tensions politiques et de violences dans ses provinces les plus instables ?</p><p>Réaction internationale : comment la communauté internationale, très critique face à l’usage de la peine capitale, réagira-t-elle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Week N° 100, présente un éventail de sujets couvrant la politique, l'économie, le sport et la culture, principalement centrés sur le Maroc. Une majeure partie est consacrée à la contestation sociale menée par la « Génération Z » (GenZ 212), qui exprime des revendications légitimes en matière de santé et d’éducation, mais dont les manifestations ont été marquées par des actes de violence condamnés. Sur le plan économique, le Maroc célèbre un record historique de recettes touristiques en 2025 tout en soulignant des défis comme la précarité des seniors et l'importance de l'investissement dans l'AgriFoodTech. Les nouvelles internationales abordent des sujets variés, allant de la condamnation de Nicolas Sarkozy en France à la condamnation à mort de Joseph Kabila en RDC, ainsi que l'interception d'une flottille pour Gaza par Israël. Enfin, le podcast rend hommage au défunt Roi Hassan II et couvre divers événements sportifs et culturels.</p><p><br></p><p>Justice et anciens dirigeants : la justice doit-elle traiter les ex-chefs d’État « comme tout citoyen », ou tenir compte du poids de leur fonction ? (à propos de la condamnation de Nicolas Sarkozy)</p><p>Génération Z 212 et institutions : acceptera-t-elle d’entrer dans les cadres existants, au risque de se diluer dans les routines institutionnelles ?</p><p>Alternative Gen Z : cherchera-t-elle à inventer un espace d’expression autonome, plus direct et horizontal ?</p><p>Réponse gouvernementale : le communiqué de la majorité est-il une main tendue sincère ou une opération de communication ?</p><p>Stabilité : qu’est-ce qui menace le plus — un cortège de jeunes scandant des slogans ou une génération condamnée au chômage, au déclassement et au désespoir ? (référence à la « théorie sécuritaire »)</p><p>Peine capitale en RDC : sera-t-elle appliquée ou restera-t-elle symbolique, compte tenu de l’exil de Joseph Kabila ?</p><p>RDC — tensions : le pays risque-t-il un regain de tensions politiques et de violences dans ses provinces les plus instables ?</p><p>Réaction internationale : comment la communauté internationale, très critique face à l’usage de la peine capitale, réagira-t-elle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 09:24:28 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Week N° 100, présente un éventail de sujets couvrant la politique, l'économie, le sport et la culture, principalement centrés sur le Maroc. Une majeure partie est consacrée à la contestation sociale menée par la « Génération Z » (GenZ 2...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " 7 DAYS Lifestyle du 02-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 2 octobre 2025, couvre plusieurs tendances et événements. </p><p>Une partie significative se concentre sur la popularité croissante des retraites spirituelles et de déconnexion dans le désert marocain, ciblant les jeunes de 20 à 35 ans. </p><p>Le podcast aborde également plusieurs brèves tendances de consommation et de bien-être au Maroc, comme l'adoption du shampoing solide, des chaussettes en bambou, du "batch cooking" et de la désintoxication numérique. De plus, il propose des spots sociaux alternatifs et insolites pour se rencontrer au Maroc, allant des cafés à thème aux toits urbains. Enfin, une bonne nouvelle culturelle annonce le retour des Simpson sur grand écran en 2027.</p><p><br></p><p>Pourquoi les jeunes Marocains et les visiteurs se rendent-ils de plus en plus dans le désert ? </p><p>Quels sont les bienfaits spécifiques de l'environnement désertique ?</p><p>Quelles activités peut-on faire lors de ces retraites ? </p><p>Ces séjours encouragent-ils la déconnexion numérique ? </p><p>Pourquoi le Maroc est-il si attractif pour cette tendance ? </p><p>Où peut-on se rencontrer au Maroc en dehors des lieux classiques ? Il est recommandé d'oublier les cafés classiques et de tester les cafés à thème ou les espaces créatifs.</p><p>Existe-t-il des lieux de rencontre axés sur la nature ? </p><p>Quelles nouvelles habitudes de gestion du temps sont adoptées par les Marocains ? </p><p>Qu'est-ce que le "couvre-feu numérique" ? </p><p>Quelles sont les nouvelles tendances écologiques dans les produits de soin ? </p><p>Quelle est la longévité de la série Les Simpson ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 2 octobre 2025, couvre plusieurs tendances et événements. </p><p>Une partie significative se concentre sur la popularité croissante des retraites spirituelles et de déconnexion dans le désert marocain, ciblant les jeunes de 20 à 35 ans. </p><p>Le podcast aborde également plusieurs brèves tendances de consommation et de bien-être au Maroc, comme l'adoption du shampoing solide, des chaussettes en bambou, du "batch cooking" et de la désintoxication numérique. De plus, il propose des spots sociaux alternatifs et insolites pour se rencontrer au Maroc, allant des cafés à thème aux toits urbains. Enfin, une bonne nouvelle culturelle annonce le retour des Simpson sur grand écran en 2027.</p><p><br></p><p>Pourquoi les jeunes Marocains et les visiteurs se rendent-ils de plus en plus dans le désert ? </p><p>Quels sont les bienfaits spécifiques de l'environnement désertique ?</p><p>Quelles activités peut-on faire lors de ces retraites ? </p><p>Ces séjours encouragent-ils la déconnexion numérique ? </p><p>Pourquoi le Maroc est-il si attractif pour cette tendance ? </p><p>Où peut-on se rencontrer au Maroc en dehors des lieux classiques ? Il est recommandé d'oublier les cafés classiques et de tester les cafés à thème ou les espaces créatifs.</p><p>Existe-t-il des lieux de rencontre axés sur la nature ? </p><p>Quelles nouvelles habitudes de gestion du temps sont adoptées par les Marocains ? </p><p>Qu'est-ce que le "couvre-feu numérique" ? </p><p>Quelles sont les nouvelles tendances écologiques dans les produits de soin ? </p><p>Quelle est la longévité de la série Les Simpson ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 10:44:51 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS Lifestyle " du 2 octobre 2025, couvre plusieurs tendances et événements. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7  DAYS CULTURE du 1er-10-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 1er octobre 2025, offre une vue d'ensemble riche et variée de l'actualité culturelle et académique marocaine, mettant l'accent sur la modernisation et l'engagement de la jeunesse. Le contenu détaille la nouvelle saison culturelle de l’Institut français du Maroc, nommée « J-Lioum », qui vise à placer la jeunesse au centre des débats et des créations à travers une programmation éclectique et nationale. </p><p>L'importance stratégique pour l’Université Al Quaraouiyine d’intégrer l’intelligence artificielle dans son enseignement pour préserver son rôle historique de pionnière face aux défis contemporains est également abordée. Enfin, les actualités culturelles couvrent divers événements, comme le succès international de la styliste marocaine Hnia Harrati à Milan, le lancement de saisons culturelles à Tanger, et la mise en place par l'UNESCO d’un musée virtuel pour lutter contre le trafic illicite d’œuvres.</p><p><br></p><p>Comment s'intitule la nouvelle saison culturelle de l'Institut français du Maroc et quel est son thème principal ? </p><p>Pourquoi ce choix de mettre la jeunesse au cœur de la programmation ?</p><p>Quel type d'événements la saison « J-Lioum » propose-t-elle ? </p><p>La saison « J-Lioum » est-elle limitée aux grandes villes comme Rabat ou Casablanca ?</p><p>Quel est le principal défi actuel de l'Université Al Quaraouiyine ? </p><p>Quel est l’objectif stratégique de l’introduction de l'IA à Al Quaraouiyine ? </p><p>Quelles sont les pistes envisagées pour cette intégration de l'IA ? </p><p>Qu'est-ce que le musée virtuel de l'UNESCO lancé fin septembre 2025 ? </p><p>Où et quand la pièce de théâtre marocaine « Extasia » sera-t-elle jouée en France ? </p><p>Quelle est la dernière exposition de Ghany Belmâachi ? </p><p>Qu'est-ce que le concert « Anime Migranti » ? </p><p>Quand se déroule le Moussem culturel international d’Assilah ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 1er octobre 2025, offre une vue d'ensemble riche et variée de l'actualité culturelle et académique marocaine, mettant l'accent sur la modernisation et l'engagement de la jeunesse. Le contenu détaille la nouvelle saison culturelle de l’Institut français du Maroc, nommée « J-Lioum », qui vise à placer la jeunesse au centre des débats et des créations à travers une programmation éclectique et nationale. </p><p>L'importance stratégique pour l’Université Al Quaraouiyine d’intégrer l’intelligence artificielle dans son enseignement pour préserver son rôle historique de pionnière face aux défis contemporains est également abordée. Enfin, les actualités culturelles couvrent divers événements, comme le succès international de la styliste marocaine Hnia Harrati à Milan, le lancement de saisons culturelles à Tanger, et la mise en place par l'UNESCO d’un musée virtuel pour lutter contre le trafic illicite d’œuvres.</p><p><br></p><p>Comment s'intitule la nouvelle saison culturelle de l'Institut français du Maroc et quel est son thème principal ? </p><p>Pourquoi ce choix de mettre la jeunesse au cœur de la programmation ?</p><p>Quel type d'événements la saison « J-Lioum » propose-t-elle ? </p><p>La saison « J-Lioum » est-elle limitée aux grandes villes comme Rabat ou Casablanca ?</p><p>Quel est le principal défi actuel de l'Université Al Quaraouiyine ? </p><p>Quel est l’objectif stratégique de l’introduction de l'IA à Al Quaraouiyine ? </p><p>Quelles sont les pistes envisagées pour cette intégration de l'IA ? </p><p>Qu'est-ce que le musée virtuel de l'UNESCO lancé fin septembre 2025 ? </p><p>Où et quand la pièce de théâtre marocaine « Extasia » sera-t-elle jouée en France ? </p><p>Quelle est la dernière exposition de Ghany Belmâachi ? </p><p>Qu'est-ce que le concert « Anime Migranti » ? </p><p>Quand se déroule le Moussem culturel international d’Assilah ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 09:28:14 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days TECH  du 30-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 30 septembre 2025, propose un aperçu de plusieurs sujets touchant à la technologie et à l'économie numérique, principalement au Maroc et à l'échelle mondiale. Une partie significative aborde la réaction du gouverneur de Bank Al-Maghrib, Abdellatif Jouahri, aux ambitions de la banque numérique Revolut de s'implanter au Maroc, insistant sur la nécessité de normes strictes de sécurité et de protection des consommateurs. Parallèlement, on trouve l'investissement massif du Maroc en 2024 dans le secteur AgriFoodTech pour moderniser l'agriculture face aux défis climatiques. Enfin, le podcast mentionne  l'intelligence artificielle, notamment les projets de Mark Zuckerberg pour la superintelligence, les nouvelles fonctionnalités d'IA sur YouTube et ChatGPT pour les achats.</p><p><br></p><p>Quelle est l'ambition de la banque digitale Revolut au Maroc ?</p><p>Quelle est la position d'Abdellatif Jouahri, gouverneur de Bank Al-Maghrib, concernant l'implantation de Revolut ?</p><p>Quelles sont les exigences réglementaires imposées par Bank Al-Maghrib aux banques digitales comme Revolut ?</p><p>Quel impact l'arrivée potentielle des banques digitales pourrait-elle avoir au Maroc ?</p><p>Quel investissement le Maroc a-t-il réalisé dans l'AgriFoodTech en 2024 ?</p><p>Quels sont les objectifs de cette stratégie AgriFoodTech ?</p><p>Quels types de technologies sont visées par ces investissements ?</p><p>Qu'est-ce que "Vibes" de Meta ?</p><p>Comment l'IA est-elle intégrée à YouTube ?</p><p>Que prévoit Mark Zuckerberg concernant le développement de l'IA ?</p><p>Qu'est-ce que la nouvelle fonctionnalité "Instant Checkout" de ChatGPT ?</p><p>Quelles sont les améliorations de Google Maps pour les usagers des transports en commun ?</p><p>Quelle innovation le Xiaomi 17 apporte-t-il dans la recharge rapide ?</p><p>Apple prévoit-elle d'autres annonces après la sortie des nouveaux iPhone ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 30 septembre 2025, propose un aperçu de plusieurs sujets touchant à la technologie et à l'économie numérique, principalement au Maroc et à l'échelle mondiale. Une partie significative aborde la réaction du gouverneur de Bank Al-Maghrib, Abdellatif Jouahri, aux ambitions de la banque numérique Revolut de s'implanter au Maroc, insistant sur la nécessité de normes strictes de sécurité et de protection des consommateurs. Parallèlement, on trouve l'investissement massif du Maroc en 2024 dans le secteur AgriFoodTech pour moderniser l'agriculture face aux défis climatiques. Enfin, le podcast mentionne  l'intelligence artificielle, notamment les projets de Mark Zuckerberg pour la superintelligence, les nouvelles fonctionnalités d'IA sur YouTube et ChatGPT pour les achats.</p><p><br></p><p>Quelle est l'ambition de la banque digitale Revolut au Maroc ?</p><p>Quelle est la position d'Abdellatif Jouahri, gouverneur de Bank Al-Maghrib, concernant l'implantation de Revolut ?</p><p>Quelles sont les exigences réglementaires imposées par Bank Al-Maghrib aux banques digitales comme Revolut ?</p><p>Quel impact l'arrivée potentielle des banques digitales pourrait-elle avoir au Maroc ?</p><p>Quel investissement le Maroc a-t-il réalisé dans l'AgriFoodTech en 2024 ?</p><p>Quels sont les objectifs de cette stratégie AgriFoodTech ?</p><p>Quels types de technologies sont visées par ces investissements ?</p><p>Qu'est-ce que "Vibes" de Meta ?</p><p>Comment l'IA est-elle intégrée à YouTube ?</p><p>Que prévoit Mark Zuckerberg concernant le développement de l'IA ?</p><p>Qu'est-ce que la nouvelle fonctionnalité "Instant Checkout" de ChatGPT ?</p><p>Quelles sont les améliorations de Google Maps pour les usagers des transports en commun ?</p><p>Quelle innovation le Xiaomi 17 apporte-t-il dans la recharge rapide ?</p><p>Apple prévoit-elle d'autres annonces après la sortie des nouveaux iPhone ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 09:24:59 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS SPORT du 29-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 29 septembre 2025, présente une couverture complète des événements sportifs récents et à venir au Maroc. L'article principal célèbre la victoire prometteuse de l'équipe marocaine des moins de 20 ans (U20) contre l'Espagne (2-0) lors de son entrée en lice au Mondial U20, détaillant les moments clés du match. Le contenu annonce également que le sélectionneur national, Walid Regragui, dévoilera la liste des Lions de l’Atlas pour les prochains matchs internationaux, incluant un amical et un match de qualification pour la Coupe du Monde 2026. Enfin, une variété d'autres réussites est aussi représentée, telles que la médaille de bronze d'Aymane El Haddaoui en para-athlétisme et la qualification des clubs marocains en coupes africaines de football.</p><p><br></p><p>Maintien de l'ossature habituelle : Regragui maintiendra-t-il son ossature habituelle, centrée autour de joueurs cadres tels que Achraf Hakimi, Sofyan Amrabat ou Yassine Bounou ?</p><p>Intégration de jeunes talents : Profitera-t-il de cette fenêtre internationale pour intégrer de jeunes talents en pleine ascension ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 29 septembre 2025, présente une couverture complète des événements sportifs récents et à venir au Maroc. L'article principal célèbre la victoire prometteuse de l'équipe marocaine des moins de 20 ans (U20) contre l'Espagne (2-0) lors de son entrée en lice au Mondial U20, détaillant les moments clés du match. Le contenu annonce également que le sélectionneur national, Walid Regragui, dévoilera la liste des Lions de l’Atlas pour les prochains matchs internationaux, incluant un amical et un match de qualification pour la Coupe du Monde 2026. Enfin, une variété d'autres réussites est aussi représentée, telles que la médaille de bronze d'Aymane El Haddaoui en para-athlétisme et la qualification des clubs marocains en coupes africaines de football.</p><p><br></p><p>Maintien de l'ossature habituelle : Regragui maintiendra-t-il son ossature habituelle, centrée autour de joueurs cadres tels que Achraf Hakimi, Sofyan Amrabat ou Yassine Bounou ?</p><p>Intégration de jeunes talents : Profitera-t-il de cette fenêtre internationale pour intégrer de jeunes talents en pleine ascension ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 09:35:50 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 29 septembre 2025, présente une couverture complète des événements sportifs récents et à venir au Maroc. L'article principal célèbre la victoire prometteuse de l'équipe marocaine des moins de 20 ans (U20) contre l'Es...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 29-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce Numéro de l'Eco Business du 29 septembre 2025 propose une analyse approfondie du paradoxe de l'emploi au Maroc, caractérisé par une croissance économique qui ne génère pas suffisamment de postes de travail. Le podcast met en lumière les diagnostics de l'Institut Royal des Études Stratégiques (IRES) concernant les faiblesses structurelles du marché, comme le chômage des jeunes diplômés et l'importance du secteur informel. En contrepoint, l'Alliance des Économistes Istiqlaliens (AEI) offre des solutions audacieuses visant à réformer le système, notamment en soutenant les PME, en intégrant l'informel et en combattant la fuite des cerveaux. Il souligne également la nécessité pour le Maroc de passer de la lucidité analytique à l'action politique pour créer un développement plus inclusif, inspiré par les leçons des modèles étrangers. Le podcast aborde aussi l'impact potentiel de l'intelligence artificielle et la nécessité de réduire les disparités territoriales pour que l'emploi devienne la pierre angulaire du contrat social.<br><br>Croissance sans emploi : mythe ou réalité marocaine ?</p><p>Le piège du chômage des jeunes diplômés</p><p>L’informel au Maroc : entre soupape sociale et piège économique</p><p>Femmes et emploi au Maroc : la moitié invisible du marché du travail</p><p>La fuite des cerveaux : un coût caché pour l’économie marocaine</p><p>L’agriculture marocaine : secteur refuge ou impasse structurelle ?</p><p>Intelligence artificielle et emplois du futur : menace ou opportunité pour le Maroc ?</p><p>PME et start-up : le chaînon manquant de l’emploi formel au Maroc</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce Numéro de l'Eco Business du 29 septembre 2025 propose une analyse approfondie du paradoxe de l'emploi au Maroc, caractérisé par une croissance économique qui ne génère pas suffisamment de postes de travail. Le podcast met en lumière les diagnostics de l'Institut Royal des Études Stratégiques (IRES) concernant les faiblesses structurelles du marché, comme le chômage des jeunes diplômés et l'importance du secteur informel. En contrepoint, l'Alliance des Économistes Istiqlaliens (AEI) offre des solutions audacieuses visant à réformer le système, notamment en soutenant les PME, en intégrant l'informel et en combattant la fuite des cerveaux. Il souligne également la nécessité pour le Maroc de passer de la lucidité analytique à l'action politique pour créer un développement plus inclusif, inspiré par les leçons des modèles étrangers. Le podcast aborde aussi l'impact potentiel de l'intelligence artificielle et la nécessité de réduire les disparités territoriales pour que l'emploi devienne la pierre angulaire du contrat social.<br><br>Croissance sans emploi : mythe ou réalité marocaine ?</p><p>Le piège du chômage des jeunes diplômés</p><p>L’informel au Maroc : entre soupape sociale et piège économique</p><p>Femmes et emploi au Maroc : la moitié invisible du marché du travail</p><p>La fuite des cerveaux : un coût caché pour l’économie marocaine</p><p>L’agriculture marocaine : secteur refuge ou impasse structurelle ?</p><p>Intelligence artificielle et emplois du futur : menace ou opportunité pour le Maroc ?</p><p>PME et start-up : le chaînon manquant de l’emploi formel au Maroc</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 12:34:59 +0000</pubDate>
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Ce Numéro de l'Eco Business du 29 septembre 2025 propose une analyse approfondie du paradoxe de l'emploi au Maroc, caractérisé par une croissance économique qui ne génère pas suffisamment de postes de travail. Le podcast met en lumière les diagnostics...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 26-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 26 septembre 2025,  offre une vue d'ensemble sur divers sujets de santé publique et de consommation, avec une emphase particulière sur le Maroc. Des sujets traitent l'alerte mondiale de l'OMS concernant l'hypertension, proposant des conseils préventifs inspirés des traditions marocaines comme les tisanes et le hammam. D'autres sections expliquent le rôle crucial du microbiote intestinal pour la digestion, l'immunité et l'humeur, le décrivant comme un "deuxième cerveau." </p><p>Ainsi, d'autres sujets ont été traités tels : une étude sur le vinaigre de cidre et la construction de barrages et des centrales solaires flottantes au Maroc.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'hypertension et pourquoi l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) lance-t-elle une alerte à son sujet ?</p><p>Quels sont les petits gestes et les habitudes marocaines qui peuvent aider à réduire la tension artérielle ?</p><p>Qu'est-ce que le microbiote intestinal et par quoi est-il influencé ?</p><p>Quels sont les « super-pouvoirs » du microbiote intestinal pour la santé ?</p><p>Les affirmations concernant l'efficacité du vinaigre de cidre pour la perte de poids sont-elles fondées ?</p><p>Est-il nécessaire de prendre une douche tous les jours ?</p><p>Les moustiques devraient-ils être éradiqués totalement ?</p><p>Le fait de partager un trouble mental peut-il influencer la formation des couples ?</p><p>Quels sont les développements récents concernant l'approvisionnement en eau et l'énergie renouvelable au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 26 septembre 2025,  offre une vue d'ensemble sur divers sujets de santé publique et de consommation, avec une emphase particulière sur le Maroc. Des sujets traitent l'alerte mondiale de l'OMS concernant l'hypertension, proposant des conseils préventifs inspirés des traditions marocaines comme les tisanes et le hammam. D'autres sections expliquent le rôle crucial du microbiote intestinal pour la digestion, l'immunité et l'humeur, le décrivant comme un "deuxième cerveau." </p><p>Ainsi, d'autres sujets ont été traités tels : une étude sur le vinaigre de cidre et la construction de barrages et des centrales solaires flottantes au Maroc.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'hypertension et pourquoi l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) lance-t-elle une alerte à son sujet ?</p><p>Quels sont les petits gestes et les habitudes marocaines qui peuvent aider à réduire la tension artérielle ?</p><p>Qu'est-ce que le microbiote intestinal et par quoi est-il influencé ?</p><p>Quels sont les « super-pouvoirs » du microbiote intestinal pour la santé ?</p><p>Les affirmations concernant l'efficacité du vinaigre de cidre pour la perte de poids sont-elles fondées ?</p><p>Est-il nécessaire de prendre une douche tous les jours ?</p><p>Les moustiques devraient-ils être éradiqués totalement ?</p><p>Le fait de partager un trouble mental peut-il influencer la formation des couples ?</p><p>Quels sont les développements récents concernant l'approvisionnement en eau et l'énergie renouvelable au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 09:36:10 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 26 septembre 2025,  offre une vue d'ensemble sur divers sujets de santé publique et de consommation, avec une emphase particulière sur le Maroc. Des sujets traitent l'alerte mondiale de l'OMS concernant l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité 'I-Week N° 99" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'I-Week N° 99, offre une vue d'ensemble sur des sujets nationaux, internationaux, culturels et de style de vie. Au Maroc, l'accent est mis sur des projets d'infrastructure majeurs, notamment le lancement d'un plan ferroviaire de 20 milliards de dirhams à Casablanca par le Roi Mohammed VI, et un investissement d'un milliard pour la modernisation des marchés ruraux. Les sujets internationaux couvrent le déploiement de navires européens en Méditerranée suite aux attaques contre une flottille humanitaire, et l’érosion du soutien américain à Israël selon un éditorial de The Economist. Le podcast aborde également des enjeux sociaux, comme la précarité d’un tiers des enfants marocains, et des développements technologiques, incluant le partenariat du Maroc avec Mistral AI pour l'intelligence artificielle souveraine, et la montée en puissance du marché marocain des cryptomonnaies. Enfin, il détaille des nouvelles sportives concernant la CAN 2025 et des tendances dans le domaine de la mode et du bien-être.</p><p><br></p><p>Comment expliquer ce revirement ?</p><p>Comment espérez-vous reconstituer et protéger le cheptel avec une telle mesure ?</p><p>Quelles perspectives ?</p><p>Où vont les Marocains ?</p><p>L’opinion publique américaine est-elle en train de basculer à propos du soutien inconditionnel de la Maison Blanche aux criminels de guerre en Israël ?</p><p>Partenariat Maroc–Émirats : opportunité ou défi ?</p><p>Faut-il vraiment se doucher tous les jours ?</p><p>Et vous, si vous faisiez aujourd’hui une pause pour célébrer ce que vous avez déjà fait, plutôt que de courir après ce qu’il reste à faire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'I-Week N° 99, offre une vue d'ensemble sur des sujets nationaux, internationaux, culturels et de style de vie. Au Maroc, l'accent est mis sur des projets d'infrastructure majeurs, notamment le lancement d'un plan ferroviaire de 20 milliards de dirhams à Casablanca par le Roi Mohammed VI, et un investissement d'un milliard pour la modernisation des marchés ruraux. Les sujets internationaux couvrent le déploiement de navires européens en Méditerranée suite aux attaques contre une flottille humanitaire, et l’érosion du soutien américain à Israël selon un éditorial de The Economist. Le podcast aborde également des enjeux sociaux, comme la précarité d’un tiers des enfants marocains, et des développements technologiques, incluant le partenariat du Maroc avec Mistral AI pour l'intelligence artificielle souveraine, et la montée en puissance du marché marocain des cryptomonnaies. Enfin, il détaille des nouvelles sportives concernant la CAN 2025 et des tendances dans le domaine de la mode et du bien-être.</p><p><br></p><p>Comment expliquer ce revirement ?</p><p>Comment espérez-vous reconstituer et protéger le cheptel avec une telle mesure ?</p><p>Quelles perspectives ?</p><p>Où vont les Marocains ?</p><p>L’opinion publique américaine est-elle en train de basculer à propos du soutien inconditionnel de la Maison Blanche aux criminels de guerre en Israël ?</p><p>Partenariat Maroc–Émirats : opportunité ou défi ?</p><p>Faut-il vraiment se doucher tous les jours ?</p><p>Et vous, si vous faisiez aujourd’hui une pause pour célébrer ce que vous avez déjà fait, plutôt que de courir après ce qu’il reste à faire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 09:31:47 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'I-Week N° 99, offre une vue d'ensemble sur des sujets nationaux, internationaux, culturels et de style de vie. Au Maroc, l'accent est mis sur des projets d'infrastructure majeurs, notamment le lancement d'un plan ferroviaire de 20 milli...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débats N° 13 du 25-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 13- 25 Septembre 2025, offre une analyse approfondie de plusieurs thématiques géopolitiques et nationales, principalement axées sur le Maroc. Un podcast qui explore la relation complexe entre les États-Unis et Israël, remettant en question l'idée que l'AIPAC détient un contrôle absolu sur Washington et soulignant la montée des fractures occidentales concernant la reconnaissance de la Palestine. Il aborde l'actualité marocaine, notamment la nécessité d'un débat public exigeant et les défis de l'emploi des jeunes, tout en critiquant la déconnexion entre la jeunesse et les partis politiques. Le podcast contient également des réflexions sur la course à l'intelligence artificielle, vue soit comme une bulle spéculative inévitable, soit comme une infrastructure civilisationnelle, et examine le risque d'une crise de confiance liée à la dette américaine. Enfin, certaines parties critiques vivement la diplomatie algérienne, accusée de duplicité en matière de normalisation avec Israël et de populisme économique, tout en insistant sur la nécessité pour le Maroc de réussir le volet culturel de l'organisation du Mondial 2030.</p><p><br></p><p>Israël et Washington : L’alliance est-elle une illusion de contrôle ou une réalité de rapports de force ?</p><p>Les milliardaires : Aujourd’hui au pouvoir, demain au prétoire ?</p><p>La dette américaine : Vers une « crise cardiaque » ou une simple crise de confiance ?</p><p>Où sont les 600 000 emplois annoncés par le gouvernement marocain ?</p><p>La ruée vers l’IA : Assiste-t-on à une bulle spéculative dont le krach est inévitable ?</p><p>Comment restaurer la confiance dans l’école publique au Maroc ?</p><p>Mondial 2030 : Le Maroc doit-il se contenter d'organiser un événement sportif ou le transformer en une épopée culturelle ?</p><p>Quel est l'avenir de l'influence digitale face à l'IA, aux avatars virtuels et aux clones numériques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 13- 25 Septembre 2025, offre une analyse approfondie de plusieurs thématiques géopolitiques et nationales, principalement axées sur le Maroc. Un podcast qui explore la relation complexe entre les États-Unis et Israël, remettant en question l'idée que l'AIPAC détient un contrôle absolu sur Washington et soulignant la montée des fractures occidentales concernant la reconnaissance de la Palestine. Il aborde l'actualité marocaine, notamment la nécessité d'un débat public exigeant et les défis de l'emploi des jeunes, tout en critiquant la déconnexion entre la jeunesse et les partis politiques. Le podcast contient également des réflexions sur la course à l'intelligence artificielle, vue soit comme une bulle spéculative inévitable, soit comme une infrastructure civilisationnelle, et examine le risque d'une crise de confiance liée à la dette américaine. Enfin, certaines parties critiques vivement la diplomatie algérienne, accusée de duplicité en matière de normalisation avec Israël et de populisme économique, tout en insistant sur la nécessité pour le Maroc de réussir le volet culturel de l'organisation du Mondial 2030.</p><p><br></p><p>Israël et Washington : L’alliance est-elle une illusion de contrôle ou une réalité de rapports de force ?</p><p>Les milliardaires : Aujourd’hui au pouvoir, demain au prétoire ?</p><p>La dette américaine : Vers une « crise cardiaque » ou une simple crise de confiance ?</p><p>Où sont les 600 000 emplois annoncés par le gouvernement marocain ?</p><p>La ruée vers l’IA : Assiste-t-on à une bulle spéculative dont le krach est inévitable ?</p><p>Comment restaurer la confiance dans l’école publique au Maroc ?</p><p>Mondial 2030 : Le Maroc doit-il se contenter d'organiser un événement sportif ou le transformer en une épopée culturelle ?</p><p>Quel est l'avenir de l'influence digitale face à l'IA, aux avatars virtuels et aux clones numériques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 11:02:12 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 13- 25 Septembre 2025, offre une analyse approfondie de plusieurs thématiques géopolitiques et nationales, principalement axées sur le Maroc. Un podcast qui explore la relation complexe entre les États-Unis et Israël, remettan...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS LIFESTYLE du 25-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 25 septembre 2025,  couvre un large éventail de sujets de mode de vie, allant des tendances automnales de la mode pour 2025-2026, notamment les couleurs de luxe comme le "Mocha Mousse" et le "Chili Pepper Red", à des astuces pratiques pour la vie quotidienne. </p><p>Les conseils incluent des méthodes pour conserver les herbes aromatiques et des techniques pour une pause café relaxante. </p><p>De plus, le podcast propose une astuce de développement personnel en expliquant la méthode de la "to-do list inversée" pour améliorer la confiance en soi. Enfin, un récit insolite sur l'arrestation d'un conducteur de Ferrari et un résumé de la condamnation d'une femme pour avoir tenté de s'emparer de la propriété d'Elvis Presley sont mentionnés.</p><p><br></p><p>Quelles sont les couleurs phares pour la saison Automne/Hiver 2025-2026 et comment sont-elles associées au luxe ?</p><p>Qu'est-ce que la méthode de la « To-do list inversée » ?</p><p>Quels sont les bénéfices de la to-do list inversée ?</p><p>Comment transformer la pause café en un rituel relaxant ?</p><p>Comment conserver les herbes aromatiques fraîches sans les gaspiller ?</p><p>Comment éviter que les boissons fraîches soient diluées par des glaçons classiques ?</p><p>Y a-t-il une astuce pour nettoyer rapidement les pinceaux (maquillage ou peinture) avec moins d'eau ?</p><p>Quel est le nouveau trend viral sur les réseaux sociaux ?</p><p>Qu'est-il arrivé à la femme qui a tenté de s'emparer de la maison d'Elvis Presley ?</p><p>Quel incident insolite a eu lieu à Milan impliquant une Ferrari ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 25 septembre 2025,  couvre un large éventail de sujets de mode de vie, allant des tendances automnales de la mode pour 2025-2026, notamment les couleurs de luxe comme le "Mocha Mousse" et le "Chili Pepper Red", à des astuces pratiques pour la vie quotidienne. </p><p>Les conseils incluent des méthodes pour conserver les herbes aromatiques et des techniques pour une pause café relaxante. </p><p>De plus, le podcast propose une astuce de développement personnel en expliquant la méthode de la "to-do list inversée" pour améliorer la confiance en soi. Enfin, un récit insolite sur l'arrestation d'un conducteur de Ferrari et un résumé de la condamnation d'une femme pour avoir tenté de s'emparer de la propriété d'Elvis Presley sont mentionnés.</p><p><br></p><p>Quelles sont les couleurs phares pour la saison Automne/Hiver 2025-2026 et comment sont-elles associées au luxe ?</p><p>Qu'est-ce que la méthode de la « To-do list inversée » ?</p><p>Quels sont les bénéfices de la to-do list inversée ?</p><p>Comment transformer la pause café en un rituel relaxant ?</p><p>Comment conserver les herbes aromatiques fraîches sans les gaspiller ?</p><p>Comment éviter que les boissons fraîches soient diluées par des glaçons classiques ?</p><p>Y a-t-il une astuce pour nettoyer rapidement les pinceaux (maquillage ou peinture) avec moins d'eau ?</p><p>Quel est le nouveau trend viral sur les réseaux sociaux ?</p><p>Qu'est-il arrivé à la femme qui a tenté de s'emparer de la maison d'Elvis Presley ?</p><p>Quel incident insolite a eu lieu à Milan impliquant une Ferrari ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 10:58:31 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 25 septembre 2025,  couvre un large éventail de sujets de mode de vie, allant des tendances automnales de la mode pour 2025-2026, notamment les couleurs de luxe comme le "Mocha Mousse" et le "Chili Pepper Red", à...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS CULTURE du 24-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 24 septembre 2025, fournit un aperçu des actualités culturelles récentes, principalement centrées sur le Maroc, ainsi qu'un événement international. Une grande partie dans le podcast est consacrée à la Fête du cinéma au Maroc, soulignant son succès, son accessibilité avec un tarif unique de 30 DH, et son impact solidaire ayant attiré 60 000 spectateurs. Ainsi, les autres sujets abordés incluent le lancement du Festival international du film de femmes de Salé, le changement de lieu du festival Jazz à Rabat, et le report d'un spectacle de Gad Elmaleh. De plus, les sources couvrent le concert caritatif « Together for Palestine » à Londres, qui a rassemblé 12 000 personnes et collecté près de 1,8 million d’euros.</p><p><br></p><p>Quand et où s'est déroulée la Fête du cinéma ?</p><p>Combien de spectateurs l'événement a-t-il attiré et quel était le tarif ? </p><p>Quel type de programme était proposé et quelle place occupaient les films marocains ? </p><p>La Fête du cinéma avait-elle un impact solidaire ? </p><p>Quel est l'avis des organisateurs sur le succès de l'événement ? </p><p>Quand se tiendra le Festival Jazz à Rabat et où a-t-il lieu ? </p><p>Quel est l'objectif principal de Jazz à Rabat ? </p><p>Qu'est-ce que le Tremplin L’Boulevard et quels sont les lauréats de l'édition 2025 ? </p><p>Que gagnent les lauréats du Tremplin L’Boulevard ?</p><p>Qu'est-ce que le concert « Together for Palestine » et où a-t-il eu lieu ?</p><p>Qui a organisé le concert et combien d'argent a été collecté ? </p><p>Qui a participé au concert « Together for Palestine » ? </p><p>Quand et pourquoi le spectacle de Gad Elmaleh à Casablanca a-t-il été reporté ? </p><p>Quand et où se tiendra le spectacle de Mohamed Bassou ? </p><p>Quelles sont les dates et le lieu du Festival international du film de femmes de Salé ?</p><p>Qui est honoré lors du Festival international du film de femmes de Salé ?</p><p>Quand et où se tiendra l'exposition « Résonances » de Nabil El Makhloufi ?</p><p>Quels thèmes Nabil El Makhloufi explore-t-il dans son œuvre ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 24 septembre 2025, fournit un aperçu des actualités culturelles récentes, principalement centrées sur le Maroc, ainsi qu'un événement international. Une grande partie dans le podcast est consacrée à la Fête du cinéma au Maroc, soulignant son succès, son accessibilité avec un tarif unique de 30 DH, et son impact solidaire ayant attiré 60 000 spectateurs. Ainsi, les autres sujets abordés incluent le lancement du Festival international du film de femmes de Salé, le changement de lieu du festival Jazz à Rabat, et le report d'un spectacle de Gad Elmaleh. De plus, les sources couvrent le concert caritatif « Together for Palestine » à Londres, qui a rassemblé 12 000 personnes et collecté près de 1,8 million d’euros.</p><p><br></p><p>Quand et où s'est déroulée la Fête du cinéma ?</p><p>Combien de spectateurs l'événement a-t-il attiré et quel était le tarif ? </p><p>Quel type de programme était proposé et quelle place occupaient les films marocains ? </p><p>La Fête du cinéma avait-elle un impact solidaire ? </p><p>Quel est l'avis des organisateurs sur le succès de l'événement ? </p><p>Quand se tiendra le Festival Jazz à Rabat et où a-t-il lieu ? </p><p>Quel est l'objectif principal de Jazz à Rabat ? </p><p>Qu'est-ce que le Tremplin L’Boulevard et quels sont les lauréats de l'édition 2025 ? </p><p>Que gagnent les lauréats du Tremplin L’Boulevard ?</p><p>Qu'est-ce que le concert « Together for Palestine » et où a-t-il eu lieu ?</p><p>Qui a organisé le concert et combien d'argent a été collecté ? </p><p>Qui a participé au concert « Together for Palestine » ? </p><p>Quand et pourquoi le spectacle de Gad Elmaleh à Casablanca a-t-il été reporté ? </p><p>Quand et où se tiendra le spectacle de Mohamed Bassou ? </p><p>Quelles sont les dates et le lieu du Festival international du film de femmes de Salé ?</p><p>Qui est honoré lors du Festival international du film de femmes de Salé ?</p><p>Quand et où se tiendra l'exposition « Résonances » de Nabil El Makhloufi ?</p><p>Quels thèmes Nabil El Makhloufi explore-t-il dans son œuvre ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 09:37:44 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 24 septembre 2025, fournit un aperçu des actualités culturelles récentes, principalement centrées sur le Maroc, ainsi qu'un événement international. Une grande partie dans le podcast est consacrée à la Fête du ciné...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS TECH du 23-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 23 septembre 2025, offre un aperçu global des avancées numériques et de l'intégration de l'intelligence artificielle au Maroc. Les articles mentionnés mettent en lumière le paradoxe du pays concernant les cryptomonnaies, qui, malgré une interdiction officielle, compte 1,9 million de détenteurs de bitcoins et se positionne comme le 7e marché africain, suscitant une réponse réglementaire de Bank Al-Maghrib. En parallèle, un accord stratégique avec Mistral AI est détaillé, visant à établir une souveraineté numérique par la création d'un centre de R&amp;D et le déploiement de modèles comme Magistral. </p><p>De plus, les sources présentent plusieurs brèves digitales couvrant des innovations technologiques, telles que la nouvelle batterie de l’iPhone Air et les partenariats majeurs entre géants de l’IA comme Nvidia et OpenAI. Enfin, un article explore une tendance sociale où l'IA permet aux utilisateurs de créer des images fusionnant leurs versions enfant et adulte, générant une vague d'introspection sur les réseaux.</p><p><br></p><p>Quel est l'état actuel du Bitcoin au Maroc, étant donné son interdiction ? </p><p>Le Maroc prévoit-il de réglementer ou de légaliser les cryptomonnaies ? </p><p>Quelles sont les perspectives économiques de ce marché ? </p><p>Le Maroc explore-t-il la création d'une monnaie numérique nationale ? </p><p>Quel accord le Maroc a-t-il signé avec Mistral AI ? </p><p>Quel modèle d'IA sera déployé et quelles sont ses caractéristiques ? </p><p>Quelles sont les étapes prévues pour la mise en œuvre de cette feuille de route ? </p><p>Quelles sont les grandes évolutions concernant les batteries ? </p><p>Quels sont les projets majeurs des géants de l'IA ? </p><p>Quelles sont les innovations logicielles et d'affichage ?</p><p>En quoi consiste la tendance de l'IA "Se rencontrer soi-même" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 23 septembre 2025, offre un aperçu global des avancées numériques et de l'intégration de l'intelligence artificielle au Maroc. Les articles mentionnés mettent en lumière le paradoxe du pays concernant les cryptomonnaies, qui, malgré une interdiction officielle, compte 1,9 million de détenteurs de bitcoins et se positionne comme le 7e marché africain, suscitant une réponse réglementaire de Bank Al-Maghrib. En parallèle, un accord stratégique avec Mistral AI est détaillé, visant à établir une souveraineté numérique par la création d'un centre de R&amp;D et le déploiement de modèles comme Magistral. </p><p>De plus, les sources présentent plusieurs brèves digitales couvrant des innovations technologiques, telles que la nouvelle batterie de l’iPhone Air et les partenariats majeurs entre géants de l’IA comme Nvidia et OpenAI. Enfin, un article explore une tendance sociale où l'IA permet aux utilisateurs de créer des images fusionnant leurs versions enfant et adulte, générant une vague d'introspection sur les réseaux.</p><p><br></p><p>Quel est l'état actuel du Bitcoin au Maroc, étant donné son interdiction ? </p><p>Le Maroc prévoit-il de réglementer ou de légaliser les cryptomonnaies ? </p><p>Quelles sont les perspectives économiques de ce marché ? </p><p>Le Maroc explore-t-il la création d'une monnaie numérique nationale ? </p><p>Quel accord le Maroc a-t-il signé avec Mistral AI ? </p><p>Quel modèle d'IA sera déployé et quelles sont ses caractéristiques ? </p><p>Quelles sont les étapes prévues pour la mise en œuvre de cette feuille de route ? </p><p>Quelles sont les grandes évolutions concernant les batteries ? </p><p>Quels sont les projets majeurs des géants de l'IA ? </p><p>Quelles sont les innovations logicielles et d'affichage ?</p><p>En quoi consiste la tendance de l'IA "Se rencontrer soi-même" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 11:54:42 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 23 septembre 2025, offre un aperçu global des avancées numériques et de l'intégration de l'intelligence artificielle au Maroc. Les articles mentionnés mettent en lumière le paradoxe du pays concernant les cryptomonnai...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS SPORT du 22-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 22 septembre 2025, propose une vue d'ensemble de l'actualité footballistique autour de plusieurs événements majeurs. Un article principal rapporte la victoire du Real Madrid et met en lumière un hommage émouvant à Abderrahim Ouhida, un jeune survivant du séisme d’Al Haouz, qui a donné le coup d'envoi. Les sources couvrent également les ambitions élevées du sélectionneur marocain Mohamed Ouahbi pour la Coupe du Monde U20 au Chili, malgré les difficultés à composer son équipe. De plus, plusieurs brèves annoncent des exigences de visa électronique pour la CAN 2025 au Maroc et le lancement de la première Junior NBA League dans le pays. Enfin, les podcast inclut un article mentionnant l'avancement des rénovations du Grand Stade de Tanger et l'impact du report d'un match sur le Gala du Ballon d’Or 2025.</p><p><br></p><p>Quel événement marquant a précédé le match du Real Madrid au Bernabéu ? </p><p>Qui est Abderrahim Ouhida et pourquoi a-t-il été honoré ?</p><p>Qui sont les buteurs du Real Madrid lors de cette victoire ? </p><p>Qui est le sélectionneur de l'équipe nationale marocaine U20 ? </p><p>Dans quel groupe le Maroc se trouve-t-il ? R: Le Maroc est dans une poule difficile avec le Brésil, le Mexique et l’Espagne.</p><p>Quand et contre qui le Maroc jouera-t-il son premier match ? R: Leur premier match aura lieu contre l’Espagne ("la Roja") le 28 septembre à Santiago.</p><p>Y a-t-il eu des difficultés pour former l'équipe ? </p><p>Quelle est la situation concernant Rachad Fettal ? </p><p>Quelles sont les nouvelles exigences de voyage pour la CAN 2025 ? </p><p>Quels sont les huit pays concernés par l'AEVM pour la CAN 2025 ? R: L'Algérie, le Burkina Faso, le Cap-Vert, le Gabon, le Niger, le Sénégal, le Togo et la Tunisie.</p><p>Quelle est la période de validité de cette exigence ? </p><p>Comment les supporters doivent-ils demander l'autorisation s'ils veulent assister aux matchs de la CAN ? </p><p>Qui est exempté de l'AEVM ? R: Certaines catégories, comme les détenteurs de passeports diplomatiques ou les résidents marocains, sont exemptées.</p><p>Quel responsable international a récemment visité le Grand Stade de Tanger ? </p><p>Quelle a été l'impression d'Infantino concernant le stade ? </p><p>Quel est l'objectif de cette nouvelle ligue ? </p><p>Qu'est-ce qui a perturbé le Gala du Ballon d'Or 2025 ? </p><p>Quels clubs ont brillé lors de la 2e journée de la Botola Pro Inwi D1 ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 22 septembre 2025, propose une vue d'ensemble de l'actualité footballistique autour de plusieurs événements majeurs. Un article principal rapporte la victoire du Real Madrid et met en lumière un hommage émouvant à Abderrahim Ouhida, un jeune survivant du séisme d’Al Haouz, qui a donné le coup d'envoi. Les sources couvrent également les ambitions élevées du sélectionneur marocain Mohamed Ouahbi pour la Coupe du Monde U20 au Chili, malgré les difficultés à composer son équipe. De plus, plusieurs brèves annoncent des exigences de visa électronique pour la CAN 2025 au Maroc et le lancement de la première Junior NBA League dans le pays. Enfin, les podcast inclut un article mentionnant l'avancement des rénovations du Grand Stade de Tanger et l'impact du report d'un match sur le Gala du Ballon d’Or 2025.</p><p><br></p><p>Quel événement marquant a précédé le match du Real Madrid au Bernabéu ? </p><p>Qui est Abderrahim Ouhida et pourquoi a-t-il été honoré ?</p><p>Qui sont les buteurs du Real Madrid lors de cette victoire ? </p><p>Qui est le sélectionneur de l'équipe nationale marocaine U20 ? </p><p>Dans quel groupe le Maroc se trouve-t-il ? R: Le Maroc est dans une poule difficile avec le Brésil, le Mexique et l’Espagne.</p><p>Quand et contre qui le Maroc jouera-t-il son premier match ? R: Leur premier match aura lieu contre l’Espagne ("la Roja") le 28 septembre à Santiago.</p><p>Y a-t-il eu des difficultés pour former l'équipe ? </p><p>Quelle est la situation concernant Rachad Fettal ? </p><p>Quelles sont les nouvelles exigences de voyage pour la CAN 2025 ? </p><p>Quels sont les huit pays concernés par l'AEVM pour la CAN 2025 ? R: L'Algérie, le Burkina Faso, le Cap-Vert, le Gabon, le Niger, le Sénégal, le Togo et la Tunisie.</p><p>Quelle est la période de validité de cette exigence ? </p><p>Comment les supporters doivent-ils demander l'autorisation s'ils veulent assister aux matchs de la CAN ? </p><p>Qui est exempté de l'AEVM ? R: Certaines catégories, comme les détenteurs de passeports diplomatiques ou les résidents marocains, sont exemptées.</p><p>Quel responsable international a récemment visité le Grand Stade de Tanger ? </p><p>Quelle a été l'impression d'Infantino concernant le stade ? </p><p>Quel est l'objectif de cette nouvelle ligue ? </p><p>Qu'est-ce qui a perturbé le Gala du Ballon d'Or 2025 ? </p><p>Quels clubs ont brillé lors de la 2e journée de la Botola Pro Inwi D1 ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 09:55:45 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 22-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de la publication Eco Business se concentre sur les dynamiques économiques majeures du Maroc, mettant en lumière les réformes structurelles en cours et les défis de croissance. Le podcast traite entre autre de la nécessité de réformer l'ONEE et d'ouvrir le marché de l'électricité pour réduire les coûts énergétiques, de la modernisation du statut de Bank Al-Maghrib pour encadrer l'innovation financière, et du bond du Maroc dans le classement mondial de l'innovation. Il analyse également les investissements records mobilisés par l'AMDIE tout en soulignant les problèmes de concentration géographique et de qualité. Enfin, le podcast explore les succès et les fragilités du secteur du tourisme et les enjeux de compétitivité du groupe OCP face à la concurrence africaine.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc peut-il réformer son secteur de l'électricité pour réduire durablement le coût de l'énergie ?</p><p>En quoi la nouvelle réforme technique du statut de Bank Al-Maghrib change-t-elle la donne pour le système bancaire marocain ?</p><p>Au-delà du chiffre record de près de 200 milliards de dirhams d'investissements, quels sont les impacts réels en termes de qualité, de répartition et d'exécution ?</p><p>L'acquisition de Cathedis par Ora Technologies dans le secteur de la logistique est-elle une concentration utile ou une domination annoncée ?</p><p>Le bond de neuf places du Maroc dans le classement mondial de l'innovation est-il une promesse durable ou un trompe-l'œil ?</p><p>Malgré une année touristique record, comment le secteur peut-il surmonter ses fragilités structurelles pour assurer une croissance durable ?</p><p>Face à l'organisation de la concurrence africaine, comment le groupe OCP peut-il innover pour rester leader sur le marché des phosphates ?</p><p>L'Opération Marhaba 2025 ayant poussé la logistique du détroit à ses limites, quelles solutions le Maroc doit-il envisager pour l'avenir ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de la publication Eco Business se concentre sur les dynamiques économiques majeures du Maroc, mettant en lumière les réformes structurelles en cours et les défis de croissance. Le podcast traite entre autre de la nécessité de réformer l'ONEE et d'ouvrir le marché de l'électricité pour réduire les coûts énergétiques, de la modernisation du statut de Bank Al-Maghrib pour encadrer l'innovation financière, et du bond du Maroc dans le classement mondial de l'innovation. Il analyse également les investissements records mobilisés par l'AMDIE tout en soulignant les problèmes de concentration géographique et de qualité. Enfin, le podcast explore les succès et les fragilités du secteur du tourisme et les enjeux de compétitivité du groupe OCP face à la concurrence africaine.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc peut-il réformer son secteur de l'électricité pour réduire durablement le coût de l'énergie ?</p><p>En quoi la nouvelle réforme technique du statut de Bank Al-Maghrib change-t-elle la donne pour le système bancaire marocain ?</p><p>Au-delà du chiffre record de près de 200 milliards de dirhams d'investissements, quels sont les impacts réels en termes de qualité, de répartition et d'exécution ?</p><p>L'acquisition de Cathedis par Ora Technologies dans le secteur de la logistique est-elle une concentration utile ou une domination annoncée ?</p><p>Le bond de neuf places du Maroc dans le classement mondial de l'innovation est-il une promesse durable ou un trompe-l'œil ?</p><p>Malgré une année touristique record, comment le secteur peut-il surmonter ses fragilités structurelles pour assurer une croissance durable ?</p><p>Face à l'organisation de la concurrence africaine, comment le groupe OCP peut-il innover pour rester leader sur le marché des phosphates ?</p><p>L'Opération Marhaba 2025 ayant poussé la logistique du détroit à ses limites, quelles solutions le Maroc doit-il envisager pour l'avenir ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 12:33:21 +0000</pubDate>
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Ce numéro de la publication Eco Business se concentre sur les dynamiques économiques majeures du Maroc, mettant en lumière les réformes structurelles en cours et les défis de croissance. Le podcast traite entre autre de la nécessité de réformer l'ONEE...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 19-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 19 septembre 2025, offre un aperçu varié des sujets de santé et de bien-être. </p><p>Une partie significative se concentre sur l'importance du nerf vague, le décrivant comme un acteur central de l'équilibre physiologique et psychologique, et explorant comment des pratiques comme la respiration ou la méditation peuvent l'activer pour gérer le stress et potentiellement traiter diverses maladies. D'autres sections abordent des brèves de santé qui incluent le rappel de lots défaillants d'un médicament, la mise au point d'une colle osseuse rapide, et l'impact de l'heure du petit-déjeuner sur la longévité. Enfin, le podcast fournit des conseils pratiques, notamment sur la bonne conduite après un repas copieux pour optimiser la digestion et sur la création d'une eau micellaire naturelle pour les peaux sensibles.</p><p><br></p><p>Comment Gérer l'Équilibre Interne et le Stress grâce au Nerf Vague ?</p><p>Quel est le rôle du nerf vague ? </p><p>Quelles sont ses applications médicales ?</p><p>Comment Éviter et Gérer la Fatigue Après les Repas (Coup de Pompe Postprandial) ?</p><p>Quelle est la bonne stratégie après avoir mangé ?</p><p>Comment faire une sieste stratégique ?</p><p>Quel est l'Impact des Médicaments Courants sur le Microbiote ?</p><p>Quels médicaments sont concernés ? </p><p>Comment Prendre Soin des Peaux Sensibles sans Produits Agressifs ?</p><p>Quel est le risque des eaux micellaires classiques ? </p><p>Quelle est l'alternative recommandée ? </p><p>L'heure du petit-déjeuner influence-t-elle la longévité ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 19 septembre 2025, offre un aperçu varié des sujets de santé et de bien-être. </p><p>Une partie significative se concentre sur l'importance du nerf vague, le décrivant comme un acteur central de l'équilibre physiologique et psychologique, et explorant comment des pratiques comme la respiration ou la méditation peuvent l'activer pour gérer le stress et potentiellement traiter diverses maladies. D'autres sections abordent des brèves de santé qui incluent le rappel de lots défaillants d'un médicament, la mise au point d'une colle osseuse rapide, et l'impact de l'heure du petit-déjeuner sur la longévité. Enfin, le podcast fournit des conseils pratiques, notamment sur la bonne conduite après un repas copieux pour optimiser la digestion et sur la création d'une eau micellaire naturelle pour les peaux sensibles.</p><p><br></p><p>Comment Gérer l'Équilibre Interne et le Stress grâce au Nerf Vague ?</p><p>Quel est le rôle du nerf vague ? </p><p>Quelles sont ses applications médicales ?</p><p>Comment Éviter et Gérer la Fatigue Après les Repas (Coup de Pompe Postprandial) ?</p><p>Quelle est la bonne stratégie après avoir mangé ?</p><p>Comment faire une sieste stratégique ?</p><p>Quel est l'Impact des Médicaments Courants sur le Microbiote ?</p><p>Quels médicaments sont concernés ? </p><p>Comment Prendre Soin des Peaux Sensibles sans Produits Agressifs ?</p><p>Quel est le risque des eaux micellaires classiques ? </p><p>Quelle est l'alternative recommandée ? </p><p>L'heure du petit-déjeuner influence-t-elle la longévité ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 09:44:20 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 19 septembre 2025, offre un aperçu varié des sujets de santé et de bien-être. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 98" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du "I-Week N° 98", offre un aperçu complet de l'actualité nationale et internationale. Au niveau national, les sujets majeurs incluent le bilan routier tragique avec 29 morts, les investissements stratégiques comme le milliard de dirhams pour les marchés ruraux, et le débat sur la souveraineté numérique suite à un partenariat en intelligence artificielle (IA) avec une entreprise française. L'actualité internationale est dominée par des sujets géopolitiques sensibles, notamment l'accusation de génocide à Gaza par une commission de l'ONU, et la position de Donald Trump concernant la Russie et l'OTAN. Le podcast couvre également la culture, le sport, la santé, et le numérique, avec l'accélération de la 5G au Maroc et les réussites de Marocains à l'étranger.</p><p><br></p><p> S’agit-il d’une réelle souveraineté numérique ou d’un simple dépendance renouvelée ? »</p><p>Comment les politiques migratoires européennes évolueront dans les prochains mois, entre besoins économiques, pressions sociales et enjeux diplomatiques ? </p><p>Un enjeu de développement ou de liberté(s) ? </p><p>Mais la vraie question est ailleurs : comment absorber la croissance future ? </p><p>Alors, la génération TikTok rira-t-elle autant que celle de nos parents ? </p><p>Influenceuses vs Influenceurs : qui gagne réellement plus ? </p><p>Vers une rémunération équitable ? </p><p>Les femmes et les hommes gagnent-ils le même revenu pour des contenus similaires ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du "I-Week N° 98", offre un aperçu complet de l'actualité nationale et internationale. Au niveau national, les sujets majeurs incluent le bilan routier tragique avec 29 morts, les investissements stratégiques comme le milliard de dirhams pour les marchés ruraux, et le débat sur la souveraineté numérique suite à un partenariat en intelligence artificielle (IA) avec une entreprise française. L'actualité internationale est dominée par des sujets géopolitiques sensibles, notamment l'accusation de génocide à Gaza par une commission de l'ONU, et la position de Donald Trump concernant la Russie et l'OTAN. Le podcast couvre également la culture, le sport, la santé, et le numérique, avec l'accélération de la 5G au Maroc et les réussites de Marocains à l'étranger.</p><p><br></p><p> S’agit-il d’une réelle souveraineté numérique ou d’un simple dépendance renouvelée ? »</p><p>Comment les politiques migratoires européennes évolueront dans les prochains mois, entre besoins économiques, pressions sociales et enjeux diplomatiques ? </p><p>Un enjeu de développement ou de liberté(s) ? </p><p>Mais la vraie question est ailleurs : comment absorber la croissance future ? </p><p>Alors, la génération TikTok rira-t-elle autant que celle de nos parents ? </p><p>Influenceuses vs Influenceurs : qui gagne réellement plus ? </p><p>Vers une rémunération équitable ? </p><p>Les femmes et les hommes gagnent-ils le même revenu pour des contenus similaires ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 09:34:35 +0000</pubDate>
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Ce numéro du "I-Week N° 98", offre un aperçu complet de l'actualité nationale et internationale. Au niveau national, les sujets majeurs incluent le bilan routier tragique avec 29 morts, les investissements stratégiques comme le milliard de dirhams pou...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS LIFESTYLE du 18-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 18 septembre 2025, propose des actualités variées, allant des destinations de voyage post-estivales au Maroc, détaillant les attraits de villes comme Marrakech et Essaouira, aux actualités sur les personnalités publiques, comme les artistes Rajaa Belmir et Manal Benchlikha. Il aborde également des sujets plus insolites, tels qu'un incident aérien causé par une sieste inattendue d'un contrôleur ou la contribution économique du nom de domaine ".ai" pour une petite île des Caraïbes. Le podcast s'intéresse aussi à des phénomènes sociétaux, expliquant pourquoi les chats grattent les portes et révélant les disparités de rémunération entre influenceuses et influenceurs. </p><p>Enfin, il met en lumière des événements culturels majeurs, comme le Festival du Cinéma au Maroc et le Forum Mondial des Femmes pour la Paix à Essaouira.</p><p><br></p><p>Pourquoi le Maroc est-il classé dans le top 5 mondial des destinations post-été ? </p><p>Quelles sont les principales villes marocaines en vogue pour cette arrière-saison ? </p><p>Quel type d'expérience peut-on avoir en prolongeant l'été au Maroc ? </p><p>Y a-t-il une différence de rémunération entre les influenceuses et les influenceurs ? </p><p>Quels facteurs expliquent cet écart salarial dans le marketing d'influence ?</p><p>Des efforts sont-ils faits pour corriger cette inégalité ? </p><p>Quel événement majeur sur la paix se tiendra à Essaouira ? </p><p>Qu'est-ce qui est prévu lors du Forum Mondial des Femmes pour la Paix ? </p><p>Quelle est la cause insolite du blocage d'un vol Orly-Ajaccio ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 18 septembre 2025, propose des actualités variées, allant des destinations de voyage post-estivales au Maroc, détaillant les attraits de villes comme Marrakech et Essaouira, aux actualités sur les personnalités publiques, comme les artistes Rajaa Belmir et Manal Benchlikha. Il aborde également des sujets plus insolites, tels qu'un incident aérien causé par une sieste inattendue d'un contrôleur ou la contribution économique du nom de domaine ".ai" pour une petite île des Caraïbes. Le podcast s'intéresse aussi à des phénomènes sociétaux, expliquant pourquoi les chats grattent les portes et révélant les disparités de rémunération entre influenceuses et influenceurs. </p><p>Enfin, il met en lumière des événements culturels majeurs, comme le Festival du Cinéma au Maroc et le Forum Mondial des Femmes pour la Paix à Essaouira.</p><p><br></p><p>Pourquoi le Maroc est-il classé dans le top 5 mondial des destinations post-été ? </p><p>Quelles sont les principales villes marocaines en vogue pour cette arrière-saison ? </p><p>Quel type d'expérience peut-on avoir en prolongeant l'été au Maroc ? </p><p>Y a-t-il une différence de rémunération entre les influenceuses et les influenceurs ? </p><p>Quels facteurs expliquent cet écart salarial dans le marketing d'influence ?</p><p>Des efforts sont-ils faits pour corriger cette inégalité ? </p><p>Quel événement majeur sur la paix se tiendra à Essaouira ? </p><p>Qu'est-ce qui est prévu lors du Forum Mondial des Femmes pour la Paix ? </p><p>Quelle est la cause insolite du blocage d'un vol Orly-Ajaccio ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 09:36:23 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 18 septembre 2025, propose des actualités variées, allant des destinations de voyage post-estivales au Maroc, détaillant les attraits de villes comme Marrakech et Essaouira, aux actualités sur les personnalités p...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days CULTURE  du 17-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 17 septembre 2025, fournit un aperçu complet du paysage culturel marocain en septembre et octobre 2025, mettant en lumière une variété d'événements et d'initiatives artistiques. On y trouve notamment la présence du Maroc au Village International de la Gastronomie à Paris, où sa cuisine et son artisanat sont célébrés. Parallèlement, le podcast annonce plusieurs festivals de cinéma au Maroc, y compris le Marrakech Short Film Festival et le FIFFS à Salé, ainsi qu'une exposition d'art de Hiba Baddou au MACAAL. Enfin, le retour d'une pièce de théâtre classique, la sortie d'une nouvelle chanson de Nasr Mégri, un concert de rap par ElGrande Toto, et l'ouverture des candidatures pour le Grand Prix national de la presse, sont mentionnés soulignant la richesse et la diversité des expressions culturelles marocaines.</p><p><br></p><p>Quel est le thème principal de l'article "7 DAYS CULTURE" du 17-09-2025 ? </p><p>Quand et où s'est déroulé le Village international de la gastronomie où le Maroc était mis à l'honneur ?</p><p>Qui est à l'origine de l'initiative du pavillon marocain au Village de la gastronomie ? </p><p>Qu'est-ce que les visiteurs pouvaient découvrir au pavillon marocain ? </p><p>Quel est le thème de la 5ᵉ édition du Marrakech Short Film Festival (MSFF) ? </p><p>Quand et où se produira le rappeur ElGrande Toto ? </p><p>Qui est Nasr Mégri et quelle est sa prochaine sortie musicale ? </p><p>Qu'est-ce que la pièce “Jar ou Majrour” et pourquoi est-elle significative ? </p><p>Quel est le thème de la 26ᵉ édition du Festival Cèdre Universel du court métrage ?</p><p>Combien de films ont été sélectionnés pour le Festival Cèdre Universel du court métrage ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 17 septembre 2025, fournit un aperçu complet du paysage culturel marocain en septembre et octobre 2025, mettant en lumière une variété d'événements et d'initiatives artistiques. On y trouve notamment la présence du Maroc au Village International de la Gastronomie à Paris, où sa cuisine et son artisanat sont célébrés. Parallèlement, le podcast annonce plusieurs festivals de cinéma au Maroc, y compris le Marrakech Short Film Festival et le FIFFS à Salé, ainsi qu'une exposition d'art de Hiba Baddou au MACAAL. Enfin, le retour d'une pièce de théâtre classique, la sortie d'une nouvelle chanson de Nasr Mégri, un concert de rap par ElGrande Toto, et l'ouverture des candidatures pour le Grand Prix national de la presse, sont mentionnés soulignant la richesse et la diversité des expressions culturelles marocaines.</p><p><br></p><p>Quel est le thème principal de l'article "7 DAYS CULTURE" du 17-09-2025 ? </p><p>Quand et où s'est déroulé le Village international de la gastronomie où le Maroc était mis à l'honneur ?</p><p>Qui est à l'origine de l'initiative du pavillon marocain au Village de la gastronomie ? </p><p>Qu'est-ce que les visiteurs pouvaient découvrir au pavillon marocain ? </p><p>Quel est le thème de la 5ᵉ édition du Marrakech Short Film Festival (MSFF) ? </p><p>Quand et où se produira le rappeur ElGrande Toto ? </p><p>Qui est Nasr Mégri et quelle est sa prochaine sortie musicale ? </p><p>Qu'est-ce que la pièce “Jar ou Majrour” et pourquoi est-elle significative ? </p><p>Quel est le thème de la 26ᵉ édition du Festival Cèdre Universel du court métrage ?</p><p>Combien de films ont été sélectionnés pour le Festival Cèdre Universel du court métrage ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 09:56:03 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 17 septembre 2025, fournit un aperçu complet du paysage culturel marocain en septembre et octobre 2025, mettant en lumière une variété d'événements et d'initiatives artistiques. On y trouve notamment la présence du...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS TECH " du 16-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 16 septembre 2025, couvre plusieurs développements technologiques marquants. </p><p>Le Maroc se prépare au déploiement de la 5G, avec une stratégie ciblée pour la Coupe d'Afrique des Nations 2025, capitalisant sur une forte compatibilité des smartphones existants. </p><p>De nouvelles fonctionnalités sont présentées, comme la détection de l'hypertension par l'Apple Watch Series 11 et l'intégration du doublage multilingue par IA sur YouTube pour briser les barrières linguistiques. On y découvre aussi une étude de ChatGPT révélant des usages majoritairement personnels, ainsi que l'annonce d'un nouvel accord stratégique entre Microsoft et OpenAI. </p><p>Enfin, l'innovation de la semaine met en lumière Acemate, un robot de tennis doté d'IA.</p><p><br></p><p>Quel est le statut actuel du déploiement de la 5G au Maroc et quelles sont ses caractéristiques initiales ? </p><p>Pourquoi le Maroc adopte-t-il une stratégie de déploiement graduelle pour la 5G, et comment cela se compare-t-il aux pays voisins ?</p><p>Quels changements concrets la 5G apportera-t-elle au Maroc au-delà de la vitesse maximale </p><p>Quelle est la nouvelle fonctionnalité de doublage multilingue par IA de YouTube ? </p><p>Quels sont les défis potentiels de la fonction de doublage par IA de YouTube ? </p><p>Comment les gens utilisent-ils principalement ChatGPT, selon une étude récente d'OpenAI ? </p><p>Quels sont les récents changements apportés à l'offre gratuite de Spotify sur mobile ? </p><p>Comment fonctionne la nouvelle fonction de détection de l'hypertension de l'Apple Watch ?</p><p>Quelles sont les limites de la détection de l'hypertension de l'Apple Watch ? </p><p>Quels changements Google apporte-t-il à la stratégie de mises à jour de sécurité d'Android, et pourquoi ?</p><p>Quel est l'objet du récent protocole d'accord entre Microsoft et OpenAI ? </p><p>Quels problèmes courants les utilisateurs rencontrent-ils après la mise à jour vers iOS 26 ? </p><p>Qu'est-ce que Amet, le robot joueur de tennis, et comment fonctionne-t-il ?</p><p>Quel est l'impact général et les perspectives futures de l'intégration de l'IA ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 16 septembre 2025, couvre plusieurs développements technologiques marquants. </p><p>Le Maroc se prépare au déploiement de la 5G, avec une stratégie ciblée pour la Coupe d'Afrique des Nations 2025, capitalisant sur une forte compatibilité des smartphones existants. </p><p>De nouvelles fonctionnalités sont présentées, comme la détection de l'hypertension par l'Apple Watch Series 11 et l'intégration du doublage multilingue par IA sur YouTube pour briser les barrières linguistiques. On y découvre aussi une étude de ChatGPT révélant des usages majoritairement personnels, ainsi que l'annonce d'un nouvel accord stratégique entre Microsoft et OpenAI. </p><p>Enfin, l'innovation de la semaine met en lumière Acemate, un robot de tennis doté d'IA.</p><p><br></p><p>Quel est le statut actuel du déploiement de la 5G au Maroc et quelles sont ses caractéristiques initiales ? </p><p>Pourquoi le Maroc adopte-t-il une stratégie de déploiement graduelle pour la 5G, et comment cela se compare-t-il aux pays voisins ?</p><p>Quels changements concrets la 5G apportera-t-elle au Maroc au-delà de la vitesse maximale </p><p>Quelle est la nouvelle fonctionnalité de doublage multilingue par IA de YouTube ? </p><p>Quels sont les défis potentiels de la fonction de doublage par IA de YouTube ? </p><p>Comment les gens utilisent-ils principalement ChatGPT, selon une étude récente d'OpenAI ? </p><p>Quels sont les récents changements apportés à l'offre gratuite de Spotify sur mobile ? </p><p>Comment fonctionne la nouvelle fonction de détection de l'hypertension de l'Apple Watch ?</p><p>Quelles sont les limites de la détection de l'hypertension de l'Apple Watch ? </p><p>Quels changements Google apporte-t-il à la stratégie de mises à jour de sécurité d'Android, et pourquoi ?</p><p>Quel est l'objet du récent protocole d'accord entre Microsoft et OpenAI ? </p><p>Quels problèmes courants les utilisateurs rencontrent-ils après la mise à jour vers iOS 26 ? </p><p>Qu'est-ce que Amet, le robot joueur de tennis, et comment fonctionne-t-il ?</p><p>Quel est l'impact général et les perspectives futures de l'intégration de l'IA ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 09:50:04 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 16 septembre 2025, couvre plusieurs développements technologiques marquants. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 15-09-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro  « Eco Business du 15-09-2025 » , tirés d'une publication économique, offre  une analyse approfondie de l'économie marocaine à travers plusieurs facettes. Le podcast examine la réduction du déficit budgétaire, les investissements dans la finance verte et la logistique, et les défis posés par la dette publique et la stagnation du pouvoir d'achat. Parallèlement, il met en lumière la croissance record du tourisme, l'intégration de l'intelligence artificielle, les enjeux des exportations, et la résilience des PME marocaines face aux investissements étrangers. Une partie "flash-éco" aborde des sujets variés comme l'immobilier, l'exportation de pastèques et la formation en IA, tandis qu'un article séparé se penche sur la tentative de Donald Trump de prendre le contrôle de la Réserve fédérale américaine.</p><p><br></p><p>Déficit budgétaire : un répit conjoncturel ou une vraie trajectoire durable ?</p><p>Finance verte : le Maroc capte 634 millions $ de la BERD, mais saura-t-il transformer l’essai ?</p><p>Dette publique : quand le marché obligataire teste la soutenabilité budgétaire du Maroc</p><p>Tourisme 2025 : croissance record, mais quelle durabilité pour le Maroc ?</p><p>PME marocaines : résisteront-elles à la vague des investissements étrangers ?</p><p>Vive la pastèque marocaine : triomphe ou mirage ?</p><p>Cap sur l’impasse ? Quand la dette grignote l’avenir productif de la France..</p><p>Pourquoi Donald Trump veut prendre le contrôle de la réserve fédérale des Etats-unis ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro  « Eco Business du 15-09-2025 » , tirés d'une publication économique, offre  une analyse approfondie de l'économie marocaine à travers plusieurs facettes. Le podcast examine la réduction du déficit budgétaire, les investissements dans la finance verte et la logistique, et les défis posés par la dette publique et la stagnation du pouvoir d'achat. Parallèlement, il met en lumière la croissance record du tourisme, l'intégration de l'intelligence artificielle, les enjeux des exportations, et la résilience des PME marocaines face aux investissements étrangers. Une partie "flash-éco" aborde des sujets variés comme l'immobilier, l'exportation de pastèques et la formation en IA, tandis qu'un article séparé se penche sur la tentative de Donald Trump de prendre le contrôle de la Réserve fédérale américaine.</p><p><br></p><p>Déficit budgétaire : un répit conjoncturel ou une vraie trajectoire durable ?</p><p>Finance verte : le Maroc capte 634 millions $ de la BERD, mais saura-t-il transformer l’essai ?</p><p>Dette publique : quand le marché obligataire teste la soutenabilité budgétaire du Maroc</p><p>Tourisme 2025 : croissance record, mais quelle durabilité pour le Maroc ?</p><p>PME marocaines : résisteront-elles à la vague des investissements étrangers ?</p><p>Vive la pastèque marocaine : triomphe ou mirage ?</p><p>Cap sur l’impasse ? Quand la dette grignote l’avenir productif de la France..</p><p>Pourquoi Donald Trump veut prendre le contrôle de la réserve fédérale des Etats-unis ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 09:50:23 +0000</pubDate>
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Ce numéro  « Eco Business du 15-09-2025 » , tirés d'une publication économique, offre  une analyse approfondie de l'économie marocaine à travers plusieurs facettes. Le podcast examine la réduction du déficit budgétaire, les investissements dans la fin...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS SPORT du 15-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 15 septembre 2025,met en lumière plusieurs succès et engagements sportifs du Maroc. </p><p>Le pays a été choisi pour accueillir la Coupe arabe féminine de football en 2027, une décision qui renforce son rôle dans l'organisation d'événements sportifs féminins majeurs, fort de son expérience passée avec la Coupe d'Afrique des nations féminine et la Ligue des champions féminine de la CAF. </p><p>Le Maroc accueillera également la Coupe d’Afrique de triathlon à Taghazout Bay le 21 septembre. Cependant, le podcast rapporte aussi des défis sportifs pour le Maroc, comme l'élimination de ses athlètes au 1500 m des Mondiaux de Tokyo et un groupe relevé pour l'équipe nationale féminine de futsal lors de la Coupe du monde inaugurale. </p><p>Enfin, des nouvelles nationales incluent la victoire de l'équipe marocaine de tennis en Coupe Davis</p><p><br></p><p>Quand et où se déroulera la Coupe arabe féminine de football 2027 ?</p><p>Quelle est l'expérience du Maroc dans l'organisation d'événements féminins majeurs ? </p><p>Où et quand l'attribution de l'organisation a-t-elle été officialisée ?</p><p>Quand se tiendra la Coupe d'Afrique de triathlon à Taghazout Bay ? </p><p>Qui organise cet événement ? </p><p>Combien d'athlètes et de nationalités sont attendus ? </p><p>Qu'est-ce que l'événement inclut en plus de la Coupe d'Afrique ? </p><p>Sur quelles distances les compétiteurs s'affronteront-ils ? Les compétiteurs s’affronteront sur des parcours adaptés aux distances olympiques, comprenant la natation, le cyclisme et la course à pied.</p><p>Coupe du monde féminine de futsal</p><p>Dans quel groupe le Maroc se trouve-t-il pour la première Coupe du monde féminine de futsal ?</p><p>Quelles équipes affrontera le Maroc dans son groupe ? </p><p>Quand et où se déroulera la compétition ? </p><p>Quel est le titre actuel des Lionnes de l'Atlas ?</p><p>Quel match d'ouverture disputera le Maroc ? </p><p>Quels athlètes marocains ont participé au 1500 m hommes et quel a été leur résultat ? </p><p>Pourquoi n'ont-ils pas pu se qualifier pour les demi-finales ? </p><p>Quel a été le résultat du premier match à domicile du FC Barcelone en Liga cette saison ?</p><p>Où ce match a-t-il été disputé ?</p><p>Quelle est la position actuelle du Barça en championnat après cette victoire ? </p><p>Comment a débuté la saison 2025-2026 de la Botola Pro Inwi D1 ?</p><p>Quels clubs favoris ont assuré lors de la première journée ?</p><p>Comment l'équipe marocaine de tennis s'est-elle comportée en Coupe Davis contre l'Afrique du Sud ?</p><p>Qui a scellé la victoire marocaine ? </p><p>Quand et où s'est tenue la 4e édition du Grand Prix d'Afrique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 15 septembre 2025,met en lumière plusieurs succès et engagements sportifs du Maroc. </p><p>Le pays a été choisi pour accueillir la Coupe arabe féminine de football en 2027, une décision qui renforce son rôle dans l'organisation d'événements sportifs féminins majeurs, fort de son expérience passée avec la Coupe d'Afrique des nations féminine et la Ligue des champions féminine de la CAF. </p><p>Le Maroc accueillera également la Coupe d’Afrique de triathlon à Taghazout Bay le 21 septembre. Cependant, le podcast rapporte aussi des défis sportifs pour le Maroc, comme l'élimination de ses athlètes au 1500 m des Mondiaux de Tokyo et un groupe relevé pour l'équipe nationale féminine de futsal lors de la Coupe du monde inaugurale. </p><p>Enfin, des nouvelles nationales incluent la victoire de l'équipe marocaine de tennis en Coupe Davis</p><p><br></p><p>Quand et où se déroulera la Coupe arabe féminine de football 2027 ?</p><p>Quelle est l'expérience du Maroc dans l'organisation d'événements féminins majeurs ? </p><p>Où et quand l'attribution de l'organisation a-t-elle été officialisée ?</p><p>Quand se tiendra la Coupe d'Afrique de triathlon à Taghazout Bay ? </p><p>Qui organise cet événement ? </p><p>Combien d'athlètes et de nationalités sont attendus ? </p><p>Qu'est-ce que l'événement inclut en plus de la Coupe d'Afrique ? </p><p>Sur quelles distances les compétiteurs s'affronteront-ils ? Les compétiteurs s’affronteront sur des parcours adaptés aux distances olympiques, comprenant la natation, le cyclisme et la course à pied.</p><p>Coupe du monde féminine de futsal</p><p>Dans quel groupe le Maroc se trouve-t-il pour la première Coupe du monde féminine de futsal ?</p><p>Quelles équipes affrontera le Maroc dans son groupe ? </p><p>Quand et où se déroulera la compétition ? </p><p>Quel est le titre actuel des Lionnes de l'Atlas ?</p><p>Quel match d'ouverture disputera le Maroc ? </p><p>Quels athlètes marocains ont participé au 1500 m hommes et quel a été leur résultat ? </p><p>Pourquoi n'ont-ils pas pu se qualifier pour les demi-finales ? </p><p>Quel a été le résultat du premier match à domicile du FC Barcelone en Liga cette saison ?</p><p>Où ce match a-t-il été disputé ?</p><p>Quelle est la position actuelle du Barça en championnat après cette victoire ? </p><p>Comment a débuté la saison 2025-2026 de la Botola Pro Inwi D1 ?</p><p>Quels clubs favoris ont assuré lors de la première journée ?</p><p>Comment l'équipe marocaine de tennis s'est-elle comportée en Coupe Davis contre l'Afrique du Sud ?</p><p>Qui a scellé la victoire marocaine ? </p><p>Quand et où s'est tenue la 4e édition du Grand Prix d'Afrique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 09:41:46 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 15 septembre 2025,met en lumière plusieurs succès et engagements sportifs du Maroc. 
Le pays a été choisi pour accueillir la Coupe arabe féminine de football en 2027, une décision qui renforce son rôle dans l'organis...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week  N° 97" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce Numéro de I-Week N° 97  présentent une variété d'articles d'actualité, couvrant des sujets allant de la politique internationale aux développements nationaux au Maroc. On y trouve des reportages sur les tensions géopolitiques, avec des frappes israéliennes mentionnées à Gaza, en Tunisie et au Qatar, ainsi que des articles sur les affaires intérieures du Maroc, mettant en lumière les progrès touristiques, les enjeux sociaux comme l'obésité et la pauvreté, et les innovations en matière d'infrastructures et de technologie. Le podcast aborde également des événements culturels, des actualités sportives, et des analyses sur l'évolution numérique, offrant un aperçu complet des préoccupations régionales et mondiales.</p><p><br></p><p>Et si on remplaçait Netanyahou par une IA pour le bien de tous ?</p><p>Le Maroc peut-il franchir la barre des 20 millions de touristes d’ici 2030 et consolider son image de destination mondiale ?</p><p>Sébastien Lecornu parviendra-t-il à rassembler les Français autour de ses projets ?</p><p>Les mobilisations sociales et les oppositions politiques seront-elles un frein insurmontable à son action ?</p><p>S’agit-il d’un incident isolé, d’un avertissement délibéré ou d’un test grandeur nature de la réaction occidentale ?</p><p>À suivre ou à éviter ? (concernant la série "Fatouma")</p><p>Alors, Michael Kors prépare-t-il une collection inspirée par le Maroc ?</p><p>Vous pensiez que ChatGPT tournait seulement grâce aux fameuses puces Nvidia ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce Numéro de I-Week N° 97  présentent une variété d'articles d'actualité, couvrant des sujets allant de la politique internationale aux développements nationaux au Maroc. On y trouve des reportages sur les tensions géopolitiques, avec des frappes israéliennes mentionnées à Gaza, en Tunisie et au Qatar, ainsi que des articles sur les affaires intérieures du Maroc, mettant en lumière les progrès touristiques, les enjeux sociaux comme l'obésité et la pauvreté, et les innovations en matière d'infrastructures et de technologie. Le podcast aborde également des événements culturels, des actualités sportives, et des analyses sur l'évolution numérique, offrant un aperçu complet des préoccupations régionales et mondiales.</p><p><br></p><p>Et si on remplaçait Netanyahou par une IA pour le bien de tous ?</p><p>Le Maroc peut-il franchir la barre des 20 millions de touristes d’ici 2030 et consolider son image de destination mondiale ?</p><p>Sébastien Lecornu parviendra-t-il à rassembler les Français autour de ses projets ?</p><p>Les mobilisations sociales et les oppositions politiques seront-elles un frein insurmontable à son action ?</p><p>S’agit-il d’un incident isolé, d’un avertissement délibéré ou d’un test grandeur nature de la réaction occidentale ?</p><p>À suivre ou à éviter ? (concernant la série "Fatouma")</p><p>Alors, Michael Kors prépare-t-il une collection inspirée par le Maroc ?</p><p>Vous pensiez que ChatGPT tournait seulement grâce aux fameuses puces Nvidia ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 09:58:10 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débats N° 12 du 13-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 12- 13 Septembre 2025 aborde plusieurs défis majeurs auxquels le Maroc est confronté, tout en explorant des sujets de portée internationale. Le podcast porte sur la nécessité de réformes électorales pour une participation politique accrue, notamment celle des Marocains résidant à l'étranger (MRE), ainsi que sur la qualité des candidats et la transparence des scrutins. Une attention particulière est accordée aux enjeux de l'intelligence artificielle (IA), en critiquant les attentes irréalistes tout en reconnaissant son potentiel transformationnel. D'autres articles examinent la situation du Sahara marocain, clarifiant les positions diplomatiques et déconstruisant les comparaisons simplistes, et la démographie du Maroc, soulignant le vieillissement de la population et ses implications. Enfin, des réflexions sont partagées sur l'entrepreneuriat comme moteur économique, les classements universitaires du Maroc et la crise de la pédocriminalité en ligne, ainsi que sur le rôle psychologique des stars du football.</p><p><br></p><p>Quels obstacles logistiques freinent aujourd’hui l’exercice concret du droit de vote des Marocains résidant à l’étranger ?</p><p>Comment expliquez‑vous la faible participation politique des MRE malgré les dispositions de l’article 17 de la Constitution ?</p><p>Le vote par procuration répond‑il aux attentes de la diaspora ou faut‑il envisager des solutions telles que le vote électronique ?</p><p>L’obligation pour les partis de placer une candidate de la diaspora en tête de liste depuis 2021 a‑t‑elle eu des effets tangibles ?</p><p>Comment stimuler la volonté des partis politiques d’intégrer des candidats MRE au‑delà des incitations financières ?</p><p>Les propositions visant à réserver un tiers des sièges du Parlement aux MRE vous paraissent‑elles réalistes ? Quelles alternatives ?</p><p>Quelles bonnes pratiques étrangères (Italie, France, Portugal) pourraient être adaptées au contexte marocain ?</p><p>La création d’un Secrétariat d’État dédié aux affaires des MRE serait‑elle suffisante pour améliorer leur représentation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 12- 13 Septembre 2025 aborde plusieurs défis majeurs auxquels le Maroc est confronté, tout en explorant des sujets de portée internationale. Le podcast porte sur la nécessité de réformes électorales pour une participation politique accrue, notamment celle des Marocains résidant à l'étranger (MRE), ainsi que sur la qualité des candidats et la transparence des scrutins. Une attention particulière est accordée aux enjeux de l'intelligence artificielle (IA), en critiquant les attentes irréalistes tout en reconnaissant son potentiel transformationnel. D'autres articles examinent la situation du Sahara marocain, clarifiant les positions diplomatiques et déconstruisant les comparaisons simplistes, et la démographie du Maroc, soulignant le vieillissement de la population et ses implications. Enfin, des réflexions sont partagées sur l'entrepreneuriat comme moteur économique, les classements universitaires du Maroc et la crise de la pédocriminalité en ligne, ainsi que sur le rôle psychologique des stars du football.</p><p><br></p><p>Quels obstacles logistiques freinent aujourd’hui l’exercice concret du droit de vote des Marocains résidant à l’étranger ?</p><p>Comment expliquez‑vous la faible participation politique des MRE malgré les dispositions de l’article 17 de la Constitution ?</p><p>Le vote par procuration répond‑il aux attentes de la diaspora ou faut‑il envisager des solutions telles que le vote électronique ?</p><p>L’obligation pour les partis de placer une candidate de la diaspora en tête de liste depuis 2021 a‑t‑elle eu des effets tangibles ?</p><p>Comment stimuler la volonté des partis politiques d’intégrer des candidats MRE au‑delà des incitations financières ?</p><p>Les propositions visant à réserver un tiers des sièges du Parlement aux MRE vous paraissent‑elles réalistes ? Quelles alternatives ?</p><p>Quelles bonnes pratiques étrangères (Italie, France, Portugal) pourraient être adaptées au contexte marocain ?</p><p>La création d’un Secrétariat d’État dédié aux affaires des MRE serait‑elle suffisante pour améliorer leur représentation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 09:53:25 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS SANTE &amp; CONSO du 12-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 12 septembre 2025, aborde plusieurs sujets d'actualité. </p><p>Il met en lumière l'obésité croissante au Maroc, notamment chez les femmes, et explore les raisons de ce phénomène urbain ainsi que des solutions inspirées des traditions locales. </p><p>Le podcast propose également des alternatives saines au sucre et présente des avancées médicales comme la découverte de composés prometteurs dans le cannabis et l'utilisation de l'IA pour le traitement du cancer du sein. </p><p>Enfin, il traite de questions environnementales, telles que les réserves d'eau douce sous-marines et l'augmentation des niveaux des barrages suite aux récentes pluies, tout en soulignant les risques du rugby sur la santé cérébrale.</p><p><br></p><p>Quel est l'état actuel de l'obésité au Maroc ?</p><p>Pourquoi les villes contribuent-elles à l'obésité ?</p><p>Quelles sont les astuces simples pour lutter contre l'obésité, même en ville ?</p><p>Quels trésors locaux marocains peuvent mieux nourrir le corps ?</p><p>Pourquoi une consommation excessive de sucre est-elle néfaste pour la santé ? </p><p>Quelles sont les alternatives naturelles au sucre ? </p><p>Quels sont les avantages et inconvénients des principales alternatives naturelles au sucre ?</p><p>Quelles sont les découvertes récentes concernant le cannabis pour la recherche médicale ? </p><p>Comment la recherche scientifique dans le domaine de la santé est-elle renforcée au Maroc ? </p><p>Quels sont les risques du rugby sur la santé cérébrale à long terme ? </p><p>Quelle est la "bonne nouvelle" concernant le traitement du cancer du sein chez les femmes âgées ? </p><p>Où se trouvent les "réserves secrètes d'eau douce" et comment pourraient-elles aider à résoudre la crise de l'eau ?</p><p>Quelles nouvelles missions ont été attribuées à la police de l'environnement au Maroc ?</p><p>Quel a été l'impact des récentes pluies sur les niveaux des barrages au Maroc ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 12 septembre 2025, aborde plusieurs sujets d'actualité. </p><p>Il met en lumière l'obésité croissante au Maroc, notamment chez les femmes, et explore les raisons de ce phénomène urbain ainsi que des solutions inspirées des traditions locales. </p><p>Le podcast propose également des alternatives saines au sucre et présente des avancées médicales comme la découverte de composés prometteurs dans le cannabis et l'utilisation de l'IA pour le traitement du cancer du sein. </p><p>Enfin, il traite de questions environnementales, telles que les réserves d'eau douce sous-marines et l'augmentation des niveaux des barrages suite aux récentes pluies, tout en soulignant les risques du rugby sur la santé cérébrale.</p><p><br></p><p>Quel est l'état actuel de l'obésité au Maroc ?</p><p>Pourquoi les villes contribuent-elles à l'obésité ?</p><p>Quelles sont les astuces simples pour lutter contre l'obésité, même en ville ?</p><p>Quels trésors locaux marocains peuvent mieux nourrir le corps ?</p><p>Pourquoi une consommation excessive de sucre est-elle néfaste pour la santé ? </p><p>Quelles sont les alternatives naturelles au sucre ? </p><p>Quels sont les avantages et inconvénients des principales alternatives naturelles au sucre ?</p><p>Quelles sont les découvertes récentes concernant le cannabis pour la recherche médicale ? </p><p>Comment la recherche scientifique dans le domaine de la santé est-elle renforcée au Maroc ? </p><p>Quels sont les risques du rugby sur la santé cérébrale à long terme ? </p><p>Quelle est la "bonne nouvelle" concernant le traitement du cancer du sein chez les femmes âgées ? </p><p>Où se trouvent les "réserves secrètes d'eau douce" et comment pourraient-elles aider à résoudre la crise de l'eau ?</p><p>Quelles nouvelles missions ont été attribuées à la police de l'environnement au Maroc ?</p><p>Quel a été l'impact des récentes pluies sur les niveaux des barrages au Maroc ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 09:43:22 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 12 septembre 2025, aborde plusieurs sujets d'actualité. 
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité 7 DAYS LIFESTYLE du 11-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast"7 DAYS LIFESTYLE" du 11-09-2025 explore plusieurs sujets, mettant en avant le voyage de Michael Kors à Marrakech et l'attrait du Maroc en tant que destination inspirante, classée parmi les meilleures par Forbes et Kayak. Il couvre également la Fête du Cinéma au Maroc, un événement promouvant l'accès à la culture cinématographique. En outre, le podcast propose des astuces pratiques pour le quotidien, comme parfumer une maison, conserver des fruits, ou éplucher de l'ail. Le podcast rapporte aussi des brèves lifestyle, dont le succès du film "Conjuring" et l'affaire d'une femme ayant fait voter son chien, tout en partageant des solutions pour des problèmes courants comme les chaussures qui couinent.</p><p><br></p><p>Comment parfumer ma maison de manière naturelle et économique sans bougie ni spray ? </p><p>Comment garder mes fruits coupés frais plus longtemps et éviter qu'ils ne noircissent ? </p><p>Comment éplucher une gousse d'ail sans laisser d'odeur sur les doigts ? </p><p>Que faire si mes chaussures couinent à chaque pas ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast"7 DAYS LIFESTYLE" du 11-09-2025 explore plusieurs sujets, mettant en avant le voyage de Michael Kors à Marrakech et l'attrait du Maroc en tant que destination inspirante, classée parmi les meilleures par Forbes et Kayak. Il couvre également la Fête du Cinéma au Maroc, un événement promouvant l'accès à la culture cinématographique. En outre, le podcast propose des astuces pratiques pour le quotidien, comme parfumer une maison, conserver des fruits, ou éplucher de l'ail. Le podcast rapporte aussi des brèves lifestyle, dont le succès du film "Conjuring" et l'affaire d'une femme ayant fait voter son chien, tout en partageant des solutions pour des problèmes courants comme les chaussures qui couinent.</p><p><br></p><p>Comment parfumer ma maison de manière naturelle et économique sans bougie ni spray ? </p><p>Comment garder mes fruits coupés frais plus longtemps et éviter qu'ils ne noircissent ? </p><p>Comment éplucher une gousse d'ail sans laisser d'odeur sur les doigts ? </p><p>Que faire si mes chaussures couinent à chaque pas ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 09:55:18 +0000</pubDate>
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Ce podcast"7 DAYS LIFESTYLE" du 11-09-2025 explore plusieurs sujets, mettant en avant le voyage de Michael Kors à Marrakech et l'attrait du Maroc en tant que destination inspirante, classée parmi les meilleures par Forbes et Kayak. Il couvre également...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " 7 DAYS CULTURE du 10-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 10 septembre 2025, présente un aperçu des actualités culturelles et touristiques marocaines. Ainsi, il met en lumière une initiative conjointe d'EasyJet et de l'ONMT pour promouvoir le Maroc en Europe, notamment à travers une installation monumentale à Lyon et l'augmentation des liaisons aériennes. Il aborde également l'expansion de Bacha Coffee à l'aéroport de Marrakech-Menara et la transformation du festival Jazz au Chellah en Jazz à Rabat. Plusieurs sections sont consacrées aux divertissements comme le retour de Gad Elmaleh à Casablanca, la fin de la tournée d'ElGrande Toto, et les spectacles d'Erick Baert. Enfin, le podcast évoque de nouvelles productions télévisuelles et littéraires marocaines, incluant la série dramatique "Fatouma" et le roman "Yettou, l’ombre du foyer" qui explore la vie des femmes de ménage.</p><p><br></p><p>Quelle est l'initiative d'EasyJet et de l'ONMT à Lyon et quel est son objectif ?</p><p>Où et quand Bacha Coffee s'implantera-t-elle au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce qui change concernant le festival Jazz au Chellah ? </p><p>Quel humoriste revient sur la scène marocaine et avec quel spectacle ?</p><p>De quoi parle la nouvelle série marocaine « Fatouma » et qui en fait partie ? </p><p>Quel est le sujet du roman « Yettou, l’ombre du foyer » de Mohamed Ait Bellahcen ?</p><p>il d'autres événements culturels notables ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 10 septembre 2025, présente un aperçu des actualités culturelles et touristiques marocaines. Ainsi, il met en lumière une initiative conjointe d'EasyJet et de l'ONMT pour promouvoir le Maroc en Europe, notamment à travers une installation monumentale à Lyon et l'augmentation des liaisons aériennes. Il aborde également l'expansion de Bacha Coffee à l'aéroport de Marrakech-Menara et la transformation du festival Jazz au Chellah en Jazz à Rabat. Plusieurs sections sont consacrées aux divertissements comme le retour de Gad Elmaleh à Casablanca, la fin de la tournée d'ElGrande Toto, et les spectacles d'Erick Baert. Enfin, le podcast évoque de nouvelles productions télévisuelles et littéraires marocaines, incluant la série dramatique "Fatouma" et le roman "Yettou, l’ombre du foyer" qui explore la vie des femmes de ménage.</p><p><br></p><p>Quelle est l'initiative d'EasyJet et de l'ONMT à Lyon et quel est son objectif ?</p><p>Où et quand Bacha Coffee s'implantera-t-elle au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce qui change concernant le festival Jazz au Chellah ? </p><p>Quel humoriste revient sur la scène marocaine et avec quel spectacle ?</p><p>De quoi parle la nouvelle série marocaine « Fatouma » et qui en fait partie ? </p><p>Quel est le sujet du roman « Yettou, l’ombre du foyer » de Mohamed Ait Bellahcen ?</p><p>il d'autres événements culturels notables ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 09:32:53 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 10 septembre 2025, présente un aperçu des actualités culturelles et touristiques marocaines. Ainsi, il met en lumière une initiative conjointe d'EasyJet et de l'ONMT pour promouvoir le Maroc en Europe, notamment à...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS TECH du 09-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 9 septembre 2025, propose une vue d'ensemble des avancées technologiques et des actualités économiques du 9 septembre 2025. </p><p>Il met en lumière la stratégie d'OpenAI de développer ses propres puces pour réduire sa dépendance envers Nvidia, ce qui pourrait améliorer la rapidité et la stabilité de ChatGPT, y compris au Maroc. Le texte aborde également la valorisation record de 10 milliards d'euros de Mistral AI, un acteur majeur de l'IA en Europe, et l'acquisition de licences de fréquences par SpaceX pour étendre ses services de téléphonie mobile via Starlink. </p><p>Enfin, il couvre des nouvelles brèves sur les cryptomonnaies (la montée du Dogecoin), des litiges en matière de droit d'auteur (Anthropic condamnée), et les innovations attendues chez Apple (iPhone 17 et AirPods Pro 3).</p><p><br></p><p>Pourquoi OpenAI développe-t-il sa propre puce ? </p><p>Quand cette puce pourrait-elle être lancée et avec quel partenaire ? </p><p>Quelles sont les implications de cette nouvelle puce pour les utilisateurs de ChatGPT, notamment au Maroc ? </p><p>D'autres entreprises développent-elles leurs propres puces ? </p><p>Quelle est la nouvelle valorisation de Mistral AI ? </p><p>Qui a mené ce tour de financement et quel est l'investissement principal ?</p><p>Quel est le rôle d'ASML ? </p><p>Quelles sont les ambitions de Mistral AI en termes de revenus ? </p><p>Quelle est la position de Mistral AI sur le marché européen de l'IA ? </p><p>Comment SpaceX se lance-t-il dans la téléphonie mobile ? </p><p>Quelle est la technologie clé derrière cette initiative ?</p><p>Où est déjà opérationnelle cette technologie ? </p><p>Quelle est la performance récente du Dogecoin ? </p><p>Quelle est sa capitalisation et son classement ? </p><p>Qu'est-ce qui soutient cette flambée ? </p><p>Anthropic : Accord historique avec les auteurs</p><p>Pourquoi Anthropic a-t-elle versé 1,5 milliard de dollars à des auteurs ? </p><p>Apple : Nouveaux produits en approche</p><p>Quels sont les produits qu'Apple devrait annoncer lors de son keynote le 9 septembre ? </p><p>Quelles sont les nouveautés attendues pour les AirPods Pro 3 ?</p><p>Quelles sont les caractéristiques de l'iPhone 17 Air ? </p><p>Quelles sont les performances du modem 5G C1 ? </p><p>Câbles sous-marins endommagés</p><p>Quel incident a touché les câbles sous-marins et quelles en sont les conséquences ?</p><p>Le Maroc est-il directement impacté ? </p><p>Quelle est la participation du Maroc à l'Olympiade Mondiale de Robotique ? </p><p>Qui sont les participants et dans quelle catégorie concourent-ils ?</p><p>Quel projet Astrominds a-t-elle présenté ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 9 septembre 2025, propose une vue d'ensemble des avancées technologiques et des actualités économiques du 9 septembre 2025. </p><p>Il met en lumière la stratégie d'OpenAI de développer ses propres puces pour réduire sa dépendance envers Nvidia, ce qui pourrait améliorer la rapidité et la stabilité de ChatGPT, y compris au Maroc. Le texte aborde également la valorisation record de 10 milliards d'euros de Mistral AI, un acteur majeur de l'IA en Europe, et l'acquisition de licences de fréquences par SpaceX pour étendre ses services de téléphonie mobile via Starlink. </p><p>Enfin, il couvre des nouvelles brèves sur les cryptomonnaies (la montée du Dogecoin), des litiges en matière de droit d'auteur (Anthropic condamnée), et les innovations attendues chez Apple (iPhone 17 et AirPods Pro 3).</p><p><br></p><p>Pourquoi OpenAI développe-t-il sa propre puce ? </p><p>Quand cette puce pourrait-elle être lancée et avec quel partenaire ? </p><p>Quelles sont les implications de cette nouvelle puce pour les utilisateurs de ChatGPT, notamment au Maroc ? </p><p>D'autres entreprises développent-elles leurs propres puces ? </p><p>Quelle est la nouvelle valorisation de Mistral AI ? </p><p>Qui a mené ce tour de financement et quel est l'investissement principal ?</p><p>Quel est le rôle d'ASML ? </p><p>Quelles sont les ambitions de Mistral AI en termes de revenus ? </p><p>Quelle est la position de Mistral AI sur le marché européen de l'IA ? </p><p>Comment SpaceX se lance-t-il dans la téléphonie mobile ? </p><p>Quelle est la technologie clé derrière cette initiative ?</p><p>Où est déjà opérationnelle cette technologie ? </p><p>Quelle est la performance récente du Dogecoin ? </p><p>Quelle est sa capitalisation et son classement ? </p><p>Qu'est-ce qui soutient cette flambée ? </p><p>Anthropic : Accord historique avec les auteurs</p><p>Pourquoi Anthropic a-t-elle versé 1,5 milliard de dollars à des auteurs ? </p><p>Apple : Nouveaux produits en approche</p><p>Quels sont les produits qu'Apple devrait annoncer lors de son keynote le 9 septembre ? </p><p>Quelles sont les nouveautés attendues pour les AirPods Pro 3 ?</p><p>Quelles sont les caractéristiques de l'iPhone 17 Air ? </p><p>Quelles sont les performances du modem 5G C1 ? </p><p>Câbles sous-marins endommagés</p><p>Quel incident a touché les câbles sous-marins et quelles en sont les conséquences ?</p><p>Le Maroc est-il directement impacté ? </p><p>Quelle est la participation du Maroc à l'Olympiade Mondiale de Robotique ? </p><p>Qui sont les participants et dans quelle catégorie concourent-ils ?</p><p>Quel projet Astrominds a-t-elle présenté ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 12:07:07 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 9 septembre 2025, propose une vue d'ensemble des avancées technologiques et des actualités économiques du 9 septembre 2025. 
Il met en lumière la stratégie d'OpenAI de développer ses propres puces pour réduire sa dépe...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 08-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast intitulé « Eco Business du 08-09-2025 », est une publication de L’ODJ Média, un groupe de presse basé au Maroc. Il présente une analyse approfondie du Projet de Loi de Finances (PLF) 2026, le dernier budget du mandat gouvernemental actuel, et met en lumière les recommandations de l'Alliance des Économistes Istiqlaliens (AEI). Le podcast aborde plusieurs sujets critiques, tels que la réforme des retraites, la souveraineté alimentaire, la rationalisation des dépenses publiques, l'emploi des jeunes et des femmes, et la transparence budgétaire. Il souligne également une controverse médiatique entourant la publication de ces propositions, qui ont généré des réactions inattendues. En fin de compte, le podcast propose des solutions concrètes et audacieuses pour relever les défis économiques et sociaux du Maroc.</p><p><br></p><p>Réforme des retraites : quelles garanties pour mener ce chantier, à forte sensibilité sociale, à terme d’ici 2026 ?</p><p>Souveraineté alimentaire et reconstitution du cheptel : à quel point la dépendance aux importations est-elle un risque stratégique pour le Maroc ?</p><p>Élargissement de la classe moyenne et formalisation : doubler les seuils du statut d’auto-entrepreneur crée-t-il une zone grise entre informel et entreprise classique ?</p><p>Régionalisation avancée : le Maroc est-il prêt à confier aux régions un rôle renforcé dans la gestion des services publics (santé, sang, urgences, etc.) ?</p><p>Emploi des jeunes et des femmes : quelles corrections précises pour qu’Idmaj, Tahfiz et Taehil ne restent pas des slogans mais des dispositifs efficaces et mesurables ?</p><p>Valorisation du foncier public via des sociétés foncières régionales : quels garde-fous pour éviter de nouveaux leviers de rente ?</p><p>Épargne populaire : pourquoi reste-t-elle marginale malgré les dispositifs existants et que manque-t-il pour la déclencher à grande échelle ?</p><p>Gouvernance budgétaire : la création d’un comité indépendant d’évaluation de la soutenabilité des finances publiques révèle-t-elle un déficit actuel de transparence et de rigueur ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast intitulé « Eco Business du 08-09-2025 », est une publication de L’ODJ Média, un groupe de presse basé au Maroc. Il présente une analyse approfondie du Projet de Loi de Finances (PLF) 2026, le dernier budget du mandat gouvernemental actuel, et met en lumière les recommandations de l'Alliance des Économistes Istiqlaliens (AEI). Le podcast aborde plusieurs sujets critiques, tels que la réforme des retraites, la souveraineté alimentaire, la rationalisation des dépenses publiques, l'emploi des jeunes et des femmes, et la transparence budgétaire. Il souligne également une controverse médiatique entourant la publication de ces propositions, qui ont généré des réactions inattendues. En fin de compte, le podcast propose des solutions concrètes et audacieuses pour relever les défis économiques et sociaux du Maroc.</p><p><br></p><p>Réforme des retraites : quelles garanties pour mener ce chantier, à forte sensibilité sociale, à terme d’ici 2026 ?</p><p>Souveraineté alimentaire et reconstitution du cheptel : à quel point la dépendance aux importations est-elle un risque stratégique pour le Maroc ?</p><p>Élargissement de la classe moyenne et formalisation : doubler les seuils du statut d’auto-entrepreneur crée-t-il une zone grise entre informel et entreprise classique ?</p><p>Régionalisation avancée : le Maroc est-il prêt à confier aux régions un rôle renforcé dans la gestion des services publics (santé, sang, urgences, etc.) ?</p><p>Emploi des jeunes et des femmes : quelles corrections précises pour qu’Idmaj, Tahfiz et Taehil ne restent pas des slogans mais des dispositifs efficaces et mesurables ?</p><p>Valorisation du foncier public via des sociétés foncières régionales : quels garde-fous pour éviter de nouveaux leviers de rente ?</p><p>Épargne populaire : pourquoi reste-t-elle marginale malgré les dispositifs existants et que manque-t-il pour la déclencher à grande échelle ?</p><p>Gouvernance budgétaire : la création d’un comité indépendant d’évaluation de la soutenabilité des finances publiques révèle-t-elle un déficit actuel de transparence et de rigueur ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 09:41:31 +0000</pubDate>
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Ce podcast intitulé « Eco Business du 08-09-2025 », est une publication de L’ODJ Média, un groupe de presse basé au Maroc. Il présente une analyse approfondie du Projet de Loi de Finances (PLF) 2026, le dernier budget du mandat gouvernemental actuel,...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 DAYS SPORT du 08-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 8 septembre 2025 offre un aperçu complet de l'actualité sportive, avec un accent particulier sur le football marocain. Il présente des informations sur la qualification de l'équipe nationale marocaine pour la Coupe du Monde 2026, malgré son ambition de remporter le match contre la Zambie, et met en lumière la stratégie de rotation et d'évaluation des joueurs par l'entraîneur Walid Regragui. Le podcastl aborde également les matchs amicaux des U-20 marocains, les résultats de compétitions d'e-sport comme le Free Fire Battle of Morocco 2025, et le calendrier de la Botola Pro D1 Inwi pour la saison à venir. Enfin, il détaille la troisième victoire de Ghali Boukaa au Grand Prix Mohammed VI de saut d'obstacles, soulignant sa performance et l'organisation de l'événement équestre.</p><p><br></p><p>Quelle est l'approche de Walid Regragui pour le match Maroc-Zambie ?</p><p>Quel est l'enjeu du match Maroc-Zambie pour les Lions de l'Atlas ? </p><p>Quel a été le résultat du match amical des U-20 du Maroc ?</p><p>À quelle compétition se préparent les U-20 du Maroc et contre qui joueront-ils ?</p><p>Où Munir El Haddadi a-t-il signé ? </p><p>Quel est l'objectif de Munir El Haddadi avec son nouveau club ? </p><p>Comment la Botola Pro D1 Inwi 2025-2026 va-t-elle débuter ?</p><p>Quel a été le résultat de l'Espagne lors des qualifications pour le Mondial 2026 ?</p><p>Qui sont les buteurs espagnols contre la Turquie ? </p><p>Qui a remporté le Free Fire Battle of Morocco 2025 ? </p><p>Quel a été le prix pour l'équipe gagnante et le meilleur joueur de Free Fire ? </p><p>Qui a gagné l'US Open 2025 en simple messieurs ? </p><p>Quelle est la portée de cette victoire pour Carlos Alcaraz ?</p><p>Qui a remporté le Grand Prix Mohammed VI à Témara ? </p><p>Combien de fois Ghali Boukaa a-t-il remporté le Grand Prix Mohammed VI avec la même monture ?</p><p>Qui d'autre a complété le podium du Grand Prix Mohammed VI ?</p><p>Quelles sont les prochaines échéances pour Ghali Boukaa ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 8 septembre 2025 offre un aperçu complet de l'actualité sportive, avec un accent particulier sur le football marocain. Il présente des informations sur la qualification de l'équipe nationale marocaine pour la Coupe du Monde 2026, malgré son ambition de remporter le match contre la Zambie, et met en lumière la stratégie de rotation et d'évaluation des joueurs par l'entraîneur Walid Regragui. Le podcastl aborde également les matchs amicaux des U-20 marocains, les résultats de compétitions d'e-sport comme le Free Fire Battle of Morocco 2025, et le calendrier de la Botola Pro D1 Inwi pour la saison à venir. Enfin, il détaille la troisième victoire de Ghali Boukaa au Grand Prix Mohammed VI de saut d'obstacles, soulignant sa performance et l'organisation de l'événement équestre.</p><p><br></p><p>Quelle est l'approche de Walid Regragui pour le match Maroc-Zambie ?</p><p>Quel est l'enjeu du match Maroc-Zambie pour les Lions de l'Atlas ? </p><p>Quel a été le résultat du match amical des U-20 du Maroc ?</p><p>À quelle compétition se préparent les U-20 du Maroc et contre qui joueront-ils ?</p><p>Où Munir El Haddadi a-t-il signé ? </p><p>Quel est l'objectif de Munir El Haddadi avec son nouveau club ? </p><p>Comment la Botola Pro D1 Inwi 2025-2026 va-t-elle débuter ?</p><p>Quel a été le résultat de l'Espagne lors des qualifications pour le Mondial 2026 ?</p><p>Qui sont les buteurs espagnols contre la Turquie ? </p><p>Qui a remporté le Free Fire Battle of Morocco 2025 ? </p><p>Quel a été le prix pour l'équipe gagnante et le meilleur joueur de Free Fire ? </p><p>Qui a gagné l'US Open 2025 en simple messieurs ? </p><p>Quelle est la portée de cette victoire pour Carlos Alcaraz ?</p><p>Qui a remporté le Grand Prix Mohammed VI à Témara ? </p><p>Combien de fois Ghali Boukaa a-t-il remporté le Grand Prix Mohammed VI avec la même monture ?</p><p>Qui d'autre a complété le podium du Grand Prix Mohammed VI ?</p><p>Quelles sont les prochaines échéances pour Ghali Boukaa ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 09:33:54 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SPORT " du 8 septembre 2025 offre un aperçu complet de l'actualité sportive, avec un accent particulier sur le football marocain. Il présente des informations sur la qualification de l'équipe nationale marocaine pour la Coupe du...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 96" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast est issue de  "I-Week N° 96" de L'ODJ. Il couvre diverses actualités nationales et internationales, il traite également des sujets sur la culture, le lifestyle, le digital, la santé, le sport et l'automobile. Les sujets abordés varient de la condamnation d'Ibtissame Lachgar et les accusations du FBI contre la Chine pour cyberespionnage, aux tensions entre parents et écoles privées concernant les fournitures scolaires, ainsi que des analyses sur les richesses au Maroc et des mises à jour sur la santé publique. Le podcast parle aussi des innovations technologiques, des événements culturels, et des tendances en bien-être, offrant un aperçu complet des préoccupations et des développements actuels au Maroc et dans le monde.</p><p><br></p><p>Éducation privée au Maroc — Quelles pratiques des écoles privées suscitent la colère des parents, et quelles mesures la FNAPEM et l’OMPC demandent-elles pour y remédier ?</p><p>Affaire Ibtissame Lachgar — Quel est le motif de la condamnation, quelle peine a été prononcée, et quelles sont les réactions de sa défense et de l’AMDH ?</p><p>Capacités militaires &amp; cybersécurité — Quels accords et investissements récents (F-16, hélicoptères Caracal, cyberdéfense) visent la modernisation des forces marocaines ?</p><p>Recensement des immigrés — Quel est le contexte, quels objectifs poursuit le Ministère de l’Intérieur, et quels défis sensibles cette campagne soulève-t-elle ?</p><p>Cheptel marocain — Quelle contradiction apparaît dans les statistiques officielles et en quoi les justifications du ministère de l’Agriculture sont-elles contestées ?</p><p>Cyberespionnage attribué à la Chine — Qu’allèguent le FBI et ses alliés à propos de l’opération « Salt Typhoon », quelles cibles et quels impacts ?</p><p>Plan pour Gaza attribué à Donald Trump — Que contient le document de 38 pages, et pourquoi les « déplacements volontaires » et le montage financier inquiètent-ils ?</p><p>Événements culturels — Quels sont au moins trois festivals ou expositions annoncés, avec leurs thèmes/particularités et les villes où ils se tiennent ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast est issue de  "I-Week N° 96" de L'ODJ. Il couvre diverses actualités nationales et internationales, il traite également des sujets sur la culture, le lifestyle, le digital, la santé, le sport et l'automobile. Les sujets abordés varient de la condamnation d'Ibtissame Lachgar et les accusations du FBI contre la Chine pour cyberespionnage, aux tensions entre parents et écoles privées concernant les fournitures scolaires, ainsi que des analyses sur les richesses au Maroc et des mises à jour sur la santé publique. Le podcast parle aussi des innovations technologiques, des événements culturels, et des tendances en bien-être, offrant un aperçu complet des préoccupations et des développements actuels au Maroc et dans le monde.</p><p><br></p><p>Éducation privée au Maroc — Quelles pratiques des écoles privées suscitent la colère des parents, et quelles mesures la FNAPEM et l’OMPC demandent-elles pour y remédier ?</p><p>Affaire Ibtissame Lachgar — Quel est le motif de la condamnation, quelle peine a été prononcée, et quelles sont les réactions de sa défense et de l’AMDH ?</p><p>Capacités militaires &amp; cybersécurité — Quels accords et investissements récents (F-16, hélicoptères Caracal, cyberdéfense) visent la modernisation des forces marocaines ?</p><p>Recensement des immigrés — Quel est le contexte, quels objectifs poursuit le Ministère de l’Intérieur, et quels défis sensibles cette campagne soulève-t-elle ?</p><p>Cheptel marocain — Quelle contradiction apparaît dans les statistiques officielles et en quoi les justifications du ministère de l’Agriculture sont-elles contestées ?</p><p>Cyberespionnage attribué à la Chine — Qu’allèguent le FBI et ses alliés à propos de l’opération « Salt Typhoon », quelles cibles et quels impacts ?</p><p>Plan pour Gaza attribué à Donald Trump — Que contient le document de 38 pages, et pourquoi les « déplacements volontaires » et le montage financier inquiètent-ils ?</p><p>Événements culturels — Quels sont au moins trois festivals ou expositions annoncés, avec leurs thèmes/particularités et les villes où ils se tiennent ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 23:06:39 +0000</pubDate>
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Ce podcast est issue de  "I-Week N° 96" de L'ODJ. Il couvre diverses actualités nationales et internationales, il traite également des sujets sur la culture, le lifestyle, le digital, la santé, le sport et l'automobile. Les sujets abordés varient de l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-MAG SPÉCIAL Soft Skills &amp; Rentrée Scolaire ! du 01-09-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast "I-MAG Spécial Soft Skills Spécial Rentée Scolaire - Numéro hors-série.pdf" est une publication marocaine qui se concentre sur l'importance croissante des compétences comportementales (soft skills) au Maroc, les présentant comme une "révolution silencieuse". Le podcast explore comment ces compétences, allant de la communication et l'intelligence émotionnelle à la gestion du stress et au leadership, sont devenues essentielles pour l'employabilité, le bien-être au travail et le développement personnel et professionnel dans un monde en mutation. Il aborde également divers défis sociétaux et psychologiques au Maroc, tels que le burn-out chez les femmes, l'hypocrisie sociale, les dilemmes éducatifs parentaux, l'importance de prendre soin de soi, la redéfinition de la vieillesse, la résilience émotionnelle, la reconnexion à la nature et la fracture numérique entre générations, offrant des perspectives et des conseils pour naviguer ces enjeux.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que les soft skills, au juste ?</p><p>Pourquoi les soft skills sont-elles devenues si importantes ?</p><p>Faut-il seulement se fier aux diplômes ? </p><p>Le bien-être des équipes est-il le secret de la performance durable ? </p><p>Les soft skills peuvent-elles aider à la réussite scolaire, comme le baccalauréat ? </p><p>Sur le Développement Personnel et les Transitions de Vie :</p><p>•Est-ce que changer sa vie après 40 ans est possible au Maroc ? </p><p>Vieillir au Maroc : est-ce une fin de parcours ou un nouveau départ ? </p><p>Le burn-out touche-t-il les femmes marocaines ?</p><p>Quelles sont les injonctions culturelles face à la souffrance des femmes ?</p><p>L'hypocrisie sociale et religieuse est-elle une réalité au Maroc ? </p><p>Faut-il tout dire à ses enfants ? </p><p>Comment rebondir après les chocs de la vie dans une société qui ne parle pas de souffrance intérieure ? </p><p>Le Marocain s'est-il déconnecté de la nature ? </p><p>Quelle est la place des hommes dans l'éducation d'aujourd'hui au Maroc ?  </p><p>Faut-il réussir "dans la vie" ou réussir "sa vie" ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast "I-MAG Spécial Soft Skills Spécial Rentée Scolaire - Numéro hors-série.pdf" est une publication marocaine qui se concentre sur l'importance croissante des compétences comportementales (soft skills) au Maroc, les présentant comme une "révolution silencieuse". Le podcast explore comment ces compétences, allant de la communication et l'intelligence émotionnelle à la gestion du stress et au leadership, sont devenues essentielles pour l'employabilité, le bien-être au travail et le développement personnel et professionnel dans un monde en mutation. Il aborde également divers défis sociétaux et psychologiques au Maroc, tels que le burn-out chez les femmes, l'hypocrisie sociale, les dilemmes éducatifs parentaux, l'importance de prendre soin de soi, la redéfinition de la vieillesse, la résilience émotionnelle, la reconnexion à la nature et la fracture numérique entre générations, offrant des perspectives et des conseils pour naviguer ces enjeux.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que les soft skills, au juste ?</p><p>Pourquoi les soft skills sont-elles devenues si importantes ?</p><p>Faut-il seulement se fier aux diplômes ? </p><p>Le bien-être des équipes est-il le secret de la performance durable ? </p><p>Les soft skills peuvent-elles aider à la réussite scolaire, comme le baccalauréat ? </p><p>Sur le Développement Personnel et les Transitions de Vie :</p><p>•Est-ce que changer sa vie après 40 ans est possible au Maroc ? </p><p>Vieillir au Maroc : est-ce une fin de parcours ou un nouveau départ ? </p><p>Le burn-out touche-t-il les femmes marocaines ?</p><p>Quelles sont les injonctions culturelles face à la souffrance des femmes ?</p><p>L'hypocrisie sociale et religieuse est-elle une réalité au Maroc ? </p><p>Faut-il tout dire à ses enfants ? </p><p>Comment rebondir après les chocs de la vie dans une société qui ne parle pas de souffrance intérieure ? </p><p>Le Marocain s'est-il déconnecté de la nature ? </p><p>Quelle est la place des hommes dans l'éducation d'aujourd'hui au Maroc ?  </p><p>Faut-il réussir "dans la vie" ou réussir "sa vie" ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 13:21:38 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 08-08-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 8 août 2025 explore divers sujets liés à la santé et au bien-être, avec un accent particulier sur les tendances au Maroc. Il met en lumière la pratique croissante de la marche pieds nus, ou "grounding," soulignant ses bienfaits pour la reconnexion et la réduction du stress. </p><p>Le podcast aborde également des mises à jour sur la santé publique, telles que la stabilité des réserves de sang et la stratégie vaccinale du Maroc, unique dans la région. </p><p>Enfin, il fournit des conseils sur la nutrition et le mode de vie, comme l'impact du temps d'écran sur la santé des enfants, l'efficacité de sauter le dîner pour maigrir, et des remèdes naturels contre l'insomnie, tout en illustrant de manière imagée l'importance de l'activité physique pour la santé cardiaque.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la marche pieds nus ou le concept de "grounding" ? </p><p>Quelle est la situation des réserves de sang au Maroc ? </p><p>En quoi consiste le complexe de traitement des déchets à Médiouna, Casablanca ?</p><p>Quelle est la particularité du programme de vaccination au Maroc ?</p><p>Est-il efficace de sauter le dîner pour perdre du poids ? </p><p>Quels sont les risques liés au temps d'écran excessif, notamment pour les jeunes ? </p><p>Quelles sont les solutions naturelles pour améliorer le sommeil ?</p><p>Comment comprendre le rôle du cholestérol (LDL et HDL) et des triglycérides à l'aide d'une analogie ? </p><p>Quel est le lien entre nos choix individuels et les actions collectives en matière de santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 8 août 2025 explore divers sujets liés à la santé et au bien-être, avec un accent particulier sur les tendances au Maroc. Il met en lumière la pratique croissante de la marche pieds nus, ou "grounding," soulignant ses bienfaits pour la reconnexion et la réduction du stress. </p><p>Le podcast aborde également des mises à jour sur la santé publique, telles que la stabilité des réserves de sang et la stratégie vaccinale du Maroc, unique dans la région. </p><p>Enfin, il fournit des conseils sur la nutrition et le mode de vie, comme l'impact du temps d'écran sur la santé des enfants, l'efficacité de sauter le dîner pour maigrir, et des remèdes naturels contre l'insomnie, tout en illustrant de manière imagée l'importance de l'activité physique pour la santé cardiaque.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la marche pieds nus ou le concept de "grounding" ? </p><p>Quelle est la situation des réserves de sang au Maroc ? </p><p>En quoi consiste le complexe de traitement des déchets à Médiouna, Casablanca ?</p><p>Quelle est la particularité du programme de vaccination au Maroc ?</p><p>Est-il efficace de sauter le dîner pour perdre du poids ? </p><p>Quels sont les risques liés au temps d'écran excessif, notamment pour les jeunes ? </p><p>Quelles sont les solutions naturelles pour améliorer le sommeil ?</p><p>Comment comprendre le rôle du cholestérol (LDL et HDL) et des triglycérides à l'aide d'une analogie ? </p><p>Quel est le lien entre nos choix individuels et les actions collectives en matière de santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 09:27:40 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 8 août 2025 explore divers sujets liés à la santé et au bien-être, avec un accent particulier sur les tendances au Maroc. Il met en lumière la pratique croissante de la marche pieds nus, ou "grounding," s...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 07-08-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 7 août 2025 offre un aperçu de sujets de style de vie et d'actualités variées, en abordant des conseils pratiques pour la vie quotidienne, comme la prévention de l'intoxication alimentaire avec les planches à découper et l'optimisation de l'utilisation du lave-vaisselle pour rafraîchir la maison. Des actualités commerciales sont également présentées, notamment l'expansion de marques comme New Balance et KFC au Maroc. Le podcast inclut des astuces domestiques peu conventionnelles, comme l'utilisation de sel pour les fleurs ou de marc de café contre les fourmis. Enfin, il rapporte des événements insolites, tel le cas d'un embryon humain congelé pendant 30 ans ayant abouti à une naissance.</p><p><br></p><p>Pourquoi doit-on faire attention aux planches à découper en été ? </p><p>Quel matériau est le mieux adapté pour une planche à découper afin d'éviter les microbes : le bois ou le plastique ? </p><p>Est-il acceptable d'utiliser une seule planche à découper pour tous les types d'aliments ? </p><p>Quels sont les bons réflexes pour nettoyer et entretenir sa planche à découper et éviter les microbes ?</p><p>Comment le lave-vaisselle peut-il aider à rafraîchir la maison et à économiser de l'énergie en été ? </p><p>Quelle est l'histoire de "Thaddeus", le "bébé venu du passé" ? </p><p>Comment peut-on prolonger la vie des fleurs coupées naturellement ? </p><p>Est-il possible d'éloigner les fourmis de manière écologique ? </p><p>Quelles sont les récentes ouvertures de magasins au Maroc mentionnées ? New Balance a inauguré son quatrième magasin au Maroc, situé au Socco Alto Mall à Tanger, sur une surface </p><p>Un tableau de Salvador Dalí a-t-il été récemment réévalué à une somme importante ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 7 août 2025 offre un aperçu de sujets de style de vie et d'actualités variées, en abordant des conseils pratiques pour la vie quotidienne, comme la prévention de l'intoxication alimentaire avec les planches à découper et l'optimisation de l'utilisation du lave-vaisselle pour rafraîchir la maison. Des actualités commerciales sont également présentées, notamment l'expansion de marques comme New Balance et KFC au Maroc. Le podcast inclut des astuces domestiques peu conventionnelles, comme l'utilisation de sel pour les fleurs ou de marc de café contre les fourmis. Enfin, il rapporte des événements insolites, tel le cas d'un embryon humain congelé pendant 30 ans ayant abouti à une naissance.</p><p><br></p><p>Pourquoi doit-on faire attention aux planches à découper en été ? </p><p>Quel matériau est le mieux adapté pour une planche à découper afin d'éviter les microbes : le bois ou le plastique ? </p><p>Est-il acceptable d'utiliser une seule planche à découper pour tous les types d'aliments ? </p><p>Quels sont les bons réflexes pour nettoyer et entretenir sa planche à découper et éviter les microbes ?</p><p>Comment le lave-vaisselle peut-il aider à rafraîchir la maison et à économiser de l'énergie en été ? </p><p>Quelle est l'histoire de "Thaddeus", le "bébé venu du passé" ? </p><p>Comment peut-on prolonger la vie des fleurs coupées naturellement ? </p><p>Est-il possible d'éloigner les fourmis de manière écologique ? </p><p>Quelles sont les récentes ouvertures de magasins au Maroc mentionnées ? New Balance a inauguré son quatrième magasin au Maroc, situé au Socco Alto Mall à Tanger, sur une surface </p><p>Un tableau de Salvador Dalí a-t-il été récemment réévalué à une somme importante ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 23:06:03 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 06-08-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS CULTURE" du 5 août 2025 aborde une série d'événements culturels et artistiques au Maroc, mettant en lumière le Festival de la Culture et des Sagesses du Monde à Fès, qui explore la poésie et la spiritualité à travers des concerts et conférences. On y trouve également une exposition photographique à Tanger axée sur la nature morte et la poésie du quotidien, ainsi que le Fado Festival à Rabat, célébrant la guitare portugaise et l'héritage de Carlos Paredes. Le podcast mentionne d'autres festivals musicaux, tels que le Festival Noujoum Gnaoua à Casablanca et le Summer Festival à Marrakech, et aborde une controverse autour d'un single de Jul potentiellement généré par IA. Enfin, une partie est consacrée à la sortie d'un livre, Aïcha Qandicha : La Légende des Ombres, qui analyse un mythe marocain.</p><p><br></p><p>Quel est le thème principal du Festival de la Culture et des Sagesses du Monde à Fès et quel est son objectif ? </p><p>Quels sont les artistes et lieux marquants associés au Festival de la Culture et des Sagesses du Monde ? </p><p>En quoi l'exposition photo "Comment voir les choses" à Tanger est-elle pertinente dans le contexte actuel ?</p><p>Quelle est la diversité de la scène musicale marocaine présentée dans les sources ? </p><p>Quelle polémique a agité le monde musical récemment et quelles questions soulève-t-elle ? </p><p>Qu'est-ce que l'auteur d'une chanson si une machine peut la faire ?</p><p>Quelle est la valeur [de l'œuvre], où est l'artiste ? </p><p>Quel est l'intérêt du livre "Aïcha Candicha, la légende des ombres" ? </p><p>Quelle est la question centrale que posent toutes ces actualités culturelles ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS CULTURE" du 5 août 2025 aborde une série d'événements culturels et artistiques au Maroc, mettant en lumière le Festival de la Culture et des Sagesses du Monde à Fès, qui explore la poésie et la spiritualité à travers des concerts et conférences. On y trouve également une exposition photographique à Tanger axée sur la nature morte et la poésie du quotidien, ainsi que le Fado Festival à Rabat, célébrant la guitare portugaise et l'héritage de Carlos Paredes. Le podcast mentionne d'autres festivals musicaux, tels que le Festival Noujoum Gnaoua à Casablanca et le Summer Festival à Marrakech, et aborde une controverse autour d'un single de Jul potentiellement généré par IA. Enfin, une partie est consacrée à la sortie d'un livre, Aïcha Qandicha : La Légende des Ombres, qui analyse un mythe marocain.</p><p><br></p><p>Quel est le thème principal du Festival de la Culture et des Sagesses du Monde à Fès et quel est son objectif ? </p><p>Quels sont les artistes et lieux marquants associés au Festival de la Culture et des Sagesses du Monde ? </p><p>En quoi l'exposition photo "Comment voir les choses" à Tanger est-elle pertinente dans le contexte actuel ?</p><p>Quelle est la diversité de la scène musicale marocaine présentée dans les sources ? </p><p>Quelle polémique a agité le monde musical récemment et quelles questions soulève-t-elle ? </p><p>Qu'est-ce que l'auteur d'une chanson si une machine peut la faire ?</p><p>Quelle est la valeur [de l'œuvre], où est l'artiste ? </p><p>Quel est l'intérêt du livre "Aïcha Candicha, la légende des ombres" ? </p><p>Quelle est la question centrale que posent toutes ces actualités culturelles ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 12:02:57 +0000</pubDate>
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Le podcast du  "7 DAYS CULTURE" du 5 août 2025 aborde une série d'événements culturels et artistiques au Maroc, mettant en lumière le Festival de la Culture et des Sagesses du Monde à Fès, qui explore la poésie et la spiritualité à travers des concert...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Digital &amp; Tech du 05-08-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS TECH" du 5 août 2025 aborde plusieurs sujets d'actualité dans le domaine de la technologie. </p><p>Il met en lumière les préoccupations des entreprises concernant la cybersécurité et l'intelligence artificielle, notamment la crainte de fuites de données et le manque de compétences pour y faire face. Le podcast annonce également la fin prochaine du support de systèmes d'exploitation Microsoft comme Windows 10 et Windows 11 SE, ainsi que des nouvelles sur les produits Apple, Google et le retour de Vine par Elon Musk. Enfin, il détaille les efforts de modération de contenu de TikTok, avec plus d'un million de vidéos supprimées au Maroc, et présente une nouvelle application de messagerie, Bitchat, permettant des échanges sans connexion internet.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux risques liés à l'intégration de l'IA dans les entreprises ?</p><p>Pourquoi Microsoft met-il fin au support de Windows 10 et Windows 11 SE ?</p><p>Comment TikTok gère-t-il la modération de contenu au Maroc et à l'échelle mondiale ?</p><p>Qu'est-ce que Bitchat et comment fonctionne-t-il sans connexion Internet ?</p><p>Quels sont les récents développements d'Apple concernant l'iPhone et l'IA ?</p><p>Pourquoi des conversations privées de ChatGPT se sont-elles retrouvées indexées sur Google ?</p><p>Comment Google et Apple se positionnent-ils dans la "guerre" des assistants IA ?</p><p>Quel est le projet de relance de Vine par Elon Musk ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS TECH" du 5 août 2025 aborde plusieurs sujets d'actualité dans le domaine de la technologie. </p><p>Il met en lumière les préoccupations des entreprises concernant la cybersécurité et l'intelligence artificielle, notamment la crainte de fuites de données et le manque de compétences pour y faire face. Le podcast annonce également la fin prochaine du support de systèmes d'exploitation Microsoft comme Windows 10 et Windows 11 SE, ainsi que des nouvelles sur les produits Apple, Google et le retour de Vine par Elon Musk. Enfin, il détaille les efforts de modération de contenu de TikTok, avec plus d'un million de vidéos supprimées au Maroc, et présente une nouvelle application de messagerie, Bitchat, permettant des échanges sans connexion internet.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux risques liés à l'intégration de l'IA dans les entreprises ?</p><p>Pourquoi Microsoft met-il fin au support de Windows 10 et Windows 11 SE ?</p><p>Comment TikTok gère-t-il la modération de contenu au Maroc et à l'échelle mondiale ?</p><p>Qu'est-ce que Bitchat et comment fonctionne-t-il sans connexion Internet ?</p><p>Quels sont les récents développements d'Apple concernant l'iPhone et l'IA ?</p><p>Pourquoi des conversations privées de ChatGPT se sont-elles retrouvées indexées sur Google ?</p><p>Comment Google et Apple se positionnent-ils dans la "guerre" des assistants IA ?</p><p>Quel est le projet de relance de Vine par Elon Musk ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 11:43:51 +0000</pubDate>
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Le podcast du  "7 DAYS TECH" du 5 août 2025 aborde plusieurs sujets d'actualité dans le domaine de la technologie. 
Il met en lumière les préoccupations des entreprises concernant la cybersécurité et l'intelligence artificielle, notamment la crainte d...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days SPORT du 04-08-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS SPORT" du 4 août 2025 présente un aperçu complet des actualités footballistiques et de Formule 1. </p><p>Il informe sur le prochain tirage au sort des compétitions africaines 2025-2026, détaillant les clubs marocains participants et les calendriers prévisionnels. Le podcast couvre également des brèves sportives telles que la blessure de Lionel Messi et les performances de joueurs comme Ayoub El Kaabi et Rabie Hrimat. </p><p>Enfin, il propose une analyse détaillée du Grand Prix de Hongrie de F1, évoquant les performances des différentes écuries comme McLaren, Ferrari, Mercedes et Red Bull, et les enjeux de cette course avant la trêve estivale.</p><p><br></p><p>Quand et où aura lieu le tirage au sort des compétitions africaines de football 2025-2026 pour les clubs marocains ?</p><p>Quels sont les clubs marocains participants et à quelles compétitions prendront-ils part ?</p><p>Quelles sont les dates clés pour les premiers tours des compétitions africaines ?</p><p>Quelle est la situation de Lionel Messi après sa récente blessure ?</p><p>Comment Ayoub El Kaabi s'est-il illustré récemment ?</p><p>Quelle est la principale nouveauté institutionnelle pour le Raja de Casablanca ?</p><p>Quels sont les enjeux principaux du Grand Prix de Hongrie de F1 ?</p><p>Qui sont les joueurs marocains mis en avant dans l'actualité récente ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS SPORT" du 4 août 2025 présente un aperçu complet des actualités footballistiques et de Formule 1. </p><p>Il informe sur le prochain tirage au sort des compétitions africaines 2025-2026, détaillant les clubs marocains participants et les calendriers prévisionnels. Le podcast couvre également des brèves sportives telles que la blessure de Lionel Messi et les performances de joueurs comme Ayoub El Kaabi et Rabie Hrimat. </p><p>Enfin, il propose une analyse détaillée du Grand Prix de Hongrie de F1, évoquant les performances des différentes écuries comme McLaren, Ferrari, Mercedes et Red Bull, et les enjeux de cette course avant la trêve estivale.</p><p><br></p><p>Quand et où aura lieu le tirage au sort des compétitions africaines de football 2025-2026 pour les clubs marocains ?</p><p>Quels sont les clubs marocains participants et à quelles compétitions prendront-ils part ?</p><p>Quelles sont les dates clés pour les premiers tours des compétitions africaines ?</p><p>Quelle est la situation de Lionel Messi après sa récente blessure ?</p><p>Comment Ayoub El Kaabi s'est-il illustré récemment ?</p><p>Quelle est la principale nouveauté institutionnelle pour le Raja de Casablanca ?</p><p>Quels sont les enjeux principaux du Grand Prix de Hongrie de F1 ?</p><p>Qui sont les joueurs marocains mis en avant dans l'actualité récente ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 11:18:21 +0000</pubDate>
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Le podcast du  "7 DAYS SPORT" du 4 août 2025 présente un aperçu complet des actualités footballistiques et de Formule 1. 
Il informe sur le prochain tirage au sort des compétitions africaines 2025-2026, détaillant les clubs marocains participants et l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-Week N° 95" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro I-Week N° 95 - Spécial 26 ans de règne, . Il propose un sommaire riche et varié, incluant des éditoriaux sur les réalisations économiques et sociales du Maroc sous sa direction, ainsi que des articles sur sa diplomatie envers l'Algérie. Le podcast aborde également des thèmes culturels avec des festivals et des expositions, et couvre les actualités numériques et sportives, illustrant la dynamique du pays dans divers domaines. Le ton général est louangeur et informatif, soulignant les progrès et la stabilité du Royaume.</p><p><br></p><p>Quel est le rôle central de la Monarchie marocaine, et plus particulièrement du règne de Mohammed VI, dans la consolidation de la stabilité, de l’unité nationale et du développement du Maroc ?</p><p>Quelles sont les avancées sociales et économiques majeures réalisées sous le règne de Mohammed VI, notamment en matière de soutien direct aux populations et de développement des infrastructures ?</p><p>Comment la politique de la “main tendue” du Roi Mohammed VI envers l’Algérie se traduit-elle dans ses discours, et quelles sont les implications du “mur de silence” d’Alger ?</p><p>Comment l’économie marocaine démontre-t-elle sa résilience face aux crises, et quels secteurs clés participent à sa diversification et à son essor à l’export ?</p><p>Quelle est la perception de l’héritage du Roi Hassan II, 26 ans après sa disparition, et comment son règne a-t-il marqué l’histoire contemporaine du Maroc ?</p><p>Quel est l’état actuel de la transformation numérique au Maroc, notamment pour le paiement électronique et les startups, et quels défis restent à relever ?</p><p>Comment la culture et les tendances sociales évoluent-elles au Maroc, à travers festivals, nouvelles expressions artistiques et modes de vie émergents ?</p><p>Quels sont les développements récents dans le sport marocain, notamment pour l’équipe nationale féminine de football, et quelle est la place du Maroc dans le football africain et mondial ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro I-Week N° 95 - Spécial 26 ans de règne, . Il propose un sommaire riche et varié, incluant des éditoriaux sur les réalisations économiques et sociales du Maroc sous sa direction, ainsi que des articles sur sa diplomatie envers l'Algérie. Le podcast aborde également des thèmes culturels avec des festivals et des expositions, et couvre les actualités numériques et sportives, illustrant la dynamique du pays dans divers domaines. Le ton général est louangeur et informatif, soulignant les progrès et la stabilité du Royaume.</p><p><br></p><p>Quel est le rôle central de la Monarchie marocaine, et plus particulièrement du règne de Mohammed VI, dans la consolidation de la stabilité, de l’unité nationale et du développement du Maroc ?</p><p>Quelles sont les avancées sociales et économiques majeures réalisées sous le règne de Mohammed VI, notamment en matière de soutien direct aux populations et de développement des infrastructures ?</p><p>Comment la politique de la “main tendue” du Roi Mohammed VI envers l’Algérie se traduit-elle dans ses discours, et quelles sont les implications du “mur de silence” d’Alger ?</p><p>Comment l’économie marocaine démontre-t-elle sa résilience face aux crises, et quels secteurs clés participent à sa diversification et à son essor à l’export ?</p><p>Quelle est la perception de l’héritage du Roi Hassan II, 26 ans après sa disparition, et comment son règne a-t-il marqué l’histoire contemporaine du Maroc ?</p><p>Quel est l’état actuel de la transformation numérique au Maroc, notamment pour le paiement électronique et les startups, et quels défis restent à relever ?</p><p>Comment la culture et les tendances sociales évoluent-elles au Maroc, à travers festivals, nouvelles expressions artistiques et modes de vie émergents ?</p><p>Quels sont les développements récents dans le sport marocain, notamment pour l’équipe nationale féminine de football, et quelle est la place du Maroc dans le football africain et mondial ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 11:12:03 +0000</pubDate>
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Ce numéro I-Week N° 95 - Spécial 26 ans de règne, . Il propose un sommaire riche et varié, incluant des éditoriaux sur les réalisations économiques et sociales du Maroc sous sa direction, ainsi que des articles sur sa diplomatie envers l'Algérie. Le p...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 01-08-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du "7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 1 er août 2025, aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être au Maroc. </p><p>On y trouve des articles approfondis sur les hépatites et la nécessité du dépistage et de la prévention, ainsi que sur l'émergence du pilates pelvien comme pratique de renforcement intime et d'autonomisation féminine. Le podcast traite également des thèmes variés, allant de la qualité des eaux de baignade et des fausses informations sur les lunettes de soleil à l'impact des microplastiques inhalés et les blessures en course à pied. </p><p>Enfin, une interview avec Sophia El Khensae Bentamy explore l'hypersensibilité collective et les défis du dialogue dans la société marocaine contemporaine.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux risques pour la santé liés aux hépatites virales et comment peuvent-ils être prévenus ?r.</p><p>Quelles initiatives sont mises en œuvre au Maroc pour lutter contre les hépatites et que peut faire la population pour y contribuer ?</p><p>Qu'est-ce que le "pelvic pilates" et pourquoi est-il devenu une pratique populaire, notamment auprès de la Gen Z ?</p><p>Quelles sont les fausses informations courantes concernant la santé abordées dans les brèves, et quelles sont les vérités scientifiques ?</p><p>Quelles sont les préoccupations environnementales et de santé liées à la qualité de l'air et de l'eau mentionnées dans les sources ?</p><p>Comment la course à pied peut-elle entraîner des blessures, et quel est le nouveau paradigme de prévention ?</p><p>Le thé vert peut-il réellement améliorer les performances mentales et réduire le stress ?</p><p>Pourquoi le dialogue et la communication semblent-ils de plus en plus difficiles dans la société marocaine actuelle, et comment y remédier ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du "7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 1 er août 2025, aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être au Maroc. </p><p>On y trouve des articles approfondis sur les hépatites et la nécessité du dépistage et de la prévention, ainsi que sur l'émergence du pilates pelvien comme pratique de renforcement intime et d'autonomisation féminine. Le podcast traite également des thèmes variés, allant de la qualité des eaux de baignade et des fausses informations sur les lunettes de soleil à l'impact des microplastiques inhalés et les blessures en course à pied. </p><p>Enfin, une interview avec Sophia El Khensae Bentamy explore l'hypersensibilité collective et les défis du dialogue dans la société marocaine contemporaine.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux risques pour la santé liés aux hépatites virales et comment peuvent-ils être prévenus ?r.</p><p>Quelles initiatives sont mises en œuvre au Maroc pour lutter contre les hépatites et que peut faire la population pour y contribuer ?</p><p>Qu'est-ce que le "pelvic pilates" et pourquoi est-il devenu une pratique populaire, notamment auprès de la Gen Z ?</p><p>Quelles sont les fausses informations courantes concernant la santé abordées dans les brèves, et quelles sont les vérités scientifiques ?</p><p>Quelles sont les préoccupations environnementales et de santé liées à la qualité de l'air et de l'eau mentionnées dans les sources ?</p><p>Comment la course à pied peut-elle entraîner des blessures, et quel est le nouveau paradigme de prévention ?</p><p>Le thé vert peut-il réellement améliorer les performances mentales et réduire le stress ?</p><p>Pourquoi le dialogue et la communication semblent-ils de plus en plus difficiles dans la société marocaine actuelle, et comment y remédier ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 11:09:13 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Le podcast du "7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 1 er août 2025, aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être au Maroc. 
On y trouve des articles approfondis sur les hépatites et la nécessité du dépistage et de la prévention, ainsi que sur l'émerg...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 31-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du "7 DAYS LIFESTYLE" du 31 juillet 2025, explore plusieurs aspects de la vie moderne. Il présente les nomades numériques au Maroc, soulignant les défis et les attraits de travailler depuis des lieux pittoresques comme Dakhla et Chefchaouen. Le podcast aborde également la tendance de la "main character energy", encourageant l'indépendance et le bien-être personnel à travers des sorties en solo. Des sujets lifestyle offrent des astuces variées, allant des plantes pour le bureau aux conseils pour un "slow morning", en passant par des usages inattendus du dentifrice ou des chaussettes. Enfin, une section "Insolite de la semaine" met en lumière des faits curieux, comme la transformation d'une thérapeute en chatbot et une controverse autour de musiques générées par IA sur Spotify, attribuées à des artistes décédés.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la tendance "Digital Nomads Made in Morocco" ?</p><p>Quels sont les avantages et les défis du mode de vie de nomade digital au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que la "main character energy" et pourquoi est-elle populaire auprès de la jeunesse marocaine ?</p><p>Comment le Maroc s'adapte-t-il à la tendance de la "main character energy" ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle utilisée dans l'industrie musicale selon l'article ?</p><p>Quelles sont les "brèves lifestyle" mentionnées dans l'article ?</p><p>L'article présente plusieurs "brèves lifestyle" axées sur le bien-être et des astuces du quotidien :</p><p>Quel est le rôle de l'IA dans l'innovation des services publics au Royaume-Uni ?</p><p>Quelle est la proposition de loi controversée en Australie concernant les propriétaires de chiens ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du "7 DAYS LIFESTYLE" du 31 juillet 2025, explore plusieurs aspects de la vie moderne. Il présente les nomades numériques au Maroc, soulignant les défis et les attraits de travailler depuis des lieux pittoresques comme Dakhla et Chefchaouen. Le podcast aborde également la tendance de la "main character energy", encourageant l'indépendance et le bien-être personnel à travers des sorties en solo. Des sujets lifestyle offrent des astuces variées, allant des plantes pour le bureau aux conseils pour un "slow morning", en passant par des usages inattendus du dentifrice ou des chaussettes. Enfin, une section "Insolite de la semaine" met en lumière des faits curieux, comme la transformation d'une thérapeute en chatbot et une controverse autour de musiques générées par IA sur Spotify, attribuées à des artistes décédés.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la tendance "Digital Nomads Made in Morocco" ?</p><p>Quels sont les avantages et les défis du mode de vie de nomade digital au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que la "main character energy" et pourquoi est-elle populaire auprès de la jeunesse marocaine ?</p><p>Comment le Maroc s'adapte-t-il à la tendance de la "main character energy" ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle utilisée dans l'industrie musicale selon l'article ?</p><p>Quelles sont les "brèves lifestyle" mentionnées dans l'article ?</p><p>L'article présente plusieurs "brèves lifestyle" axées sur le bien-être et des astuces du quotidien :</p><p>Quel est le rôle de l'IA dans l'innovation des services publics au Royaume-Uni ?</p><p>Quelle est la proposition de loi controversée en Australie concernant les propriétaires de chiens ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 09:25:26 +0000</pubDate>
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Le podcast du "7 DAYS LIFESTYLE" du 31 juillet 2025, explore plusieurs aspects de la vie moderne. Il présente les nomades numériques au Maroc, soulignant les défis et les attraits de travailler depuis des lieux pittoresques comme Dakhla et Chefchaouen...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 30-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 30 juillet 2025, aborde diverses manifestations culturelles et événements au Maroc, notamment la Fête du Trône à Béni Mellal, un festival de dix jours qui célèbre la culture marocaine à travers des tournois, des spectacles musicaux et des expositions d'artisanat. Le podcast mentionne également le Salon régional de l'artisanat à Tinghir, mettant en lumière l'importance des coopératives et la valorisation des savoir-faire locaux. Par ailleurs, d'autres sujets sont couverts ainsi que des actualités culturelles, comme le décès du musicien Ziad Rahbani, la sélection du film "Calle Malaga" dans des festivals internationaux, et de nouvelles expositions photographiques.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la Fête du Trône à Béni Mellal en 2025 ?</p><p>Quels sont les points forts culturels et artistiques de la Fête du Trône à Béni Mellal ?</p><p>Qui est Ziad Rahbani et quel a été son impact culturel ?</p><p>Quels sont les autres événements culturels majeurs mentionnés dans les sources ?</p><p>En quoi consiste le Salon régional de l'artisanat de Tinghir ?</p><p>Quelle est l'importance des coopératives dans le Salon régional de l'artisanat de Tinghir ?</p><p>Quel est le thème du livre "2075 – Dialogues sur l'Humanité retrouvée" d'Adnane Benchakroun ?</p><p>Quelle nouvelle exposition est présentée au Musée national de la photographie de Rabat ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 30 juillet 2025, aborde diverses manifestations culturelles et événements au Maroc, notamment la Fête du Trône à Béni Mellal, un festival de dix jours qui célèbre la culture marocaine à travers des tournois, des spectacles musicaux et des expositions d'artisanat. Le podcast mentionne également le Salon régional de l'artisanat à Tinghir, mettant en lumière l'importance des coopératives et la valorisation des savoir-faire locaux. Par ailleurs, d'autres sujets sont couverts ainsi que des actualités culturelles, comme le décès du musicien Ziad Rahbani, la sélection du film "Calle Malaga" dans des festivals internationaux, et de nouvelles expositions photographiques.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la Fête du Trône à Béni Mellal en 2025 ?</p><p>Quels sont les points forts culturels et artistiques de la Fête du Trône à Béni Mellal ?</p><p>Qui est Ziad Rahbani et quel a été son impact culturel ?</p><p>Quels sont les autres événements culturels majeurs mentionnés dans les sources ?</p><p>En quoi consiste le Salon régional de l'artisanat de Tinghir ?</p><p>Quelle est l'importance des coopératives dans le Salon régional de l'artisanat de Tinghir ?</p><p>Quel est le thème du livre "2075 – Dialogues sur l'Humanité retrouvée" d'Adnane Benchakroun ?</p><p>Quelle nouvelle exposition est présentée au Musée national de la photographie de Rabat ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 18:31:09 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 30 juillet 2025, aborde diverses manifestations culturelles et événements au Maroc, notamment la Fête du Trône à Béni Mellal, un festival de dix jours qui célèbre la culture marocaine à travers des tournois, des spe...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 29-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 29 juillet 2025, explore plusieurs facettes de l'actualité technologique. Il met en lumière l'essor du paiement électronique au Maroc, détaillant l'augmentation des terminaux de paiement électronique (TPE) et l'adoption croissante des solutions de paiement mobile, avec une analyse de leur répartition géographique et sectorielle. Le podcast aborde également des sujets variés tels que le lancement d'une réplique Lego du Game Boy, la vulnérabilité des utilisateurs d'iPhone aux arnaques en ligne, de nouvelles fonctionnalités de sécurité dans Chrome, l'intégration de l'IA dans Microsoft Edge, et l'anticipation de la sortie de GPT-5. Enfin, il souligne un ralentissement des investissements dans les startups au Maroc et annonce le retour de Vine sous une forme intégrant l'intelligence artificielle, suscitant des interrogations sur cette renaissance.</p><p><br></p><p>Comment le paiement électronique se développe-t-il au Maroc ?</p><p>Pourquoi les utilisateurs d'iPhone sont-ils plus vulnérables aux arnaques en ligne ?</p><p>Quelles sont les innovations majeures à venir dans le domaine de l'IA et de l'interaction homme-machine ?</p><p>Quel est l'état actuel des investissements dans les startups marocaines ?</p><p>Quelles sont les solutions envisagées pour revitaliser le secteur des startups au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que le "retour de Vine sous forme d'IA" annoncé par Elon Musk ?</p><p>En quoi la nouvelle réplique Lego du Game Boy est-elle unique ?</p><p>Comment les entreprises technologiques renforcent-elles la cybersécurité et la confiance en ligne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 29 juillet 2025, explore plusieurs facettes de l'actualité technologique. Il met en lumière l'essor du paiement électronique au Maroc, détaillant l'augmentation des terminaux de paiement électronique (TPE) et l'adoption croissante des solutions de paiement mobile, avec une analyse de leur répartition géographique et sectorielle. Le podcast aborde également des sujets variés tels que le lancement d'une réplique Lego du Game Boy, la vulnérabilité des utilisateurs d'iPhone aux arnaques en ligne, de nouvelles fonctionnalités de sécurité dans Chrome, l'intégration de l'IA dans Microsoft Edge, et l'anticipation de la sortie de GPT-5. Enfin, il souligne un ralentissement des investissements dans les startups au Maroc et annonce le retour de Vine sous une forme intégrant l'intelligence artificielle, suscitant des interrogations sur cette renaissance.</p><p><br></p><p>Comment le paiement électronique se développe-t-il au Maroc ?</p><p>Pourquoi les utilisateurs d'iPhone sont-ils plus vulnérables aux arnaques en ligne ?</p><p>Quelles sont les innovations majeures à venir dans le domaine de l'IA et de l'interaction homme-machine ?</p><p>Quel est l'état actuel des investissements dans les startups marocaines ?</p><p>Quelles sont les solutions envisagées pour revitaliser le secteur des startups au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que le "retour de Vine sous forme d'IA" annoncé par Elon Musk ?</p><p>En quoi la nouvelle réplique Lego du Game Boy est-elle unique ?</p><p>Comment les entreprises technologiques renforcent-elles la cybersécurité et la confiance en ligne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 01:05:14 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 29 juillet 2025, explore plusieurs facettes de l'actualité technologique. Il met en lumière l'essor du paiement électronique au Maroc, détaillant l'augmentation des terminaux de paiement électronique (TPE) et l'adoptio...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport 28-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du "7 DAYS SPORT" du 28 juillet 2025, propose un aperçu des actualités sportives marocaines. Le contenu met en lumière la défaite de l'équipe féminine marocaine de football en finale de la CAN 2024, soulignant leur résilience et leurs projets d'avenir. Il aborde également les play-offs de basketball, l'inauguration du Bureau Afrique de la FIFA au Maroc, et la visite de Gianni Infantino saluant les installations sportives modernes du pays. Enfin, le podcast traite des transferts de joueurs marocains et des événements cyclistes nationaux.</p><p><br></p><p>Pourquoi la défaite des Lionnes de l'Atlas en finale de la CAN Féminine 2024 est-elle considérée comme une expérience pour l'avenir ?</p><p>Quelles sont les réactions internationales concernant l'organisation de la CAN Féminine 2024 au Maroc ?</p><p>Quels sont les récents succès individuels dans le sport marocain ?</p><p>Quel est le statut de Hamza Igamane et les rumeurs de transfert ?</p><p>Quel est l'impact de la visite de Gianni Infantino, président de la FIFA, au Maroc ?</p><p>Comment Gianni Infantino a-t-il évalué le Stade Moulay Abdellah ?</p><p>Quels sont les autres résultats sportifs notables mentionnés dans les brèves ?</p><p>Quelle est l'importance du nouveau Bureau Afrique de la FIFA pour le football continental et la Coupe du Monde 2030 ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du "7 DAYS SPORT" du 28 juillet 2025, propose un aperçu des actualités sportives marocaines. Le contenu met en lumière la défaite de l'équipe féminine marocaine de football en finale de la CAN 2024, soulignant leur résilience et leurs projets d'avenir. Il aborde également les play-offs de basketball, l'inauguration du Bureau Afrique de la FIFA au Maroc, et la visite de Gianni Infantino saluant les installations sportives modernes du pays. Enfin, le podcast traite des transferts de joueurs marocains et des événements cyclistes nationaux.</p><p><br></p><p>Pourquoi la défaite des Lionnes de l'Atlas en finale de la CAN Féminine 2024 est-elle considérée comme une expérience pour l'avenir ?</p><p>Quelles sont les réactions internationales concernant l'organisation de la CAN Féminine 2024 au Maroc ?</p><p>Quels sont les récents succès individuels dans le sport marocain ?</p><p>Quel est le statut de Hamza Igamane et les rumeurs de transfert ?</p><p>Quel est l'impact de la visite de Gianni Infantino, président de la FIFA, au Maroc ?</p><p>Comment Gianni Infantino a-t-il évalué le Stade Moulay Abdellah ?</p><p>Quels sont les autres résultats sportifs notables mentionnés dans les brèves ?</p><p>Quelle est l'importance du nouveau Bureau Afrique de la FIFA pour le football continental et la Coupe du Monde 2030 ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 09:19:34 +0000</pubDate>
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Le podcast du "7 DAYS SPORT" du 28 juillet 2025, propose un aperçu des actualités sportives marocaines. Le contenu met en lumière la défaite de l'équipe féminine marocaine de football en finale de la CAN 2024, soulignant leur résilience et leurs proje...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-WEEK N° 94 de juillet 2025 de Rim" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de  I-WEEK N° 94, daté de juillet 2025, propose un aperçu des actualités marocaines et internationales. Le podcast aborde des sujets variés, allant de la condition des travailleurs sociaux au Maroc à la commémoration du Roi Hassan II, en passant par les avancées du Maroc en matière d'égalité femmes - hommes. On y trouve également des informations sur l'actualité politique et sociale, notamment l'absentéisme parlementaire et les manifestations des livreurs de Glovo, ainsi que des chroniques sur la culture, le sport, la santé, le mode de vie et le digital, avec un accent sur l'innovation et les événements marquants.</p><p><br></p><p>Mais comment expliquer qu’un pilier aussi essentiel de l’État social ait été laissé aussi longtemps dans l’ombre ?</p><p>Combien de ces promesses survivent aux lenteurs administratives ou aux alternances politiques ?</p><p>Dans quelles universités seront formés les 10 000 assistants sociaux annoncés à l’horizon 2030 ?</p><p>Avec quels encadrants assurer la qualité de cette formation de masse ?</p><p>Pour quels débouchés professionnels ces futurs assistants sociaux seront-ils formés ?</p><p>Qui pilote vraiment l’action sociale au Maroc ? Le ministère, les collectivités, ou les ONG ?</p><p>Peut-on continuer à parler de solidarité nationale alors qu’une partie des acteurs de cette solidarité sont eux-mêmes en situation précaire ?</p><p>Georges Abdallah a-t-il été maintenu en prison pour des raisons purement politiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de  I-WEEK N° 94, daté de juillet 2025, propose un aperçu des actualités marocaines et internationales. Le podcast aborde des sujets variés, allant de la condition des travailleurs sociaux au Maroc à la commémoration du Roi Hassan II, en passant par les avancées du Maroc en matière d'égalité femmes - hommes. On y trouve également des informations sur l'actualité politique et sociale, notamment l'absentéisme parlementaire et les manifestations des livreurs de Glovo, ainsi que des chroniques sur la culture, le sport, la santé, le mode de vie et le digital, avec un accent sur l'innovation et les événements marquants.</p><p><br></p><p>Mais comment expliquer qu’un pilier aussi essentiel de l’État social ait été laissé aussi longtemps dans l’ombre ?</p><p>Combien de ces promesses survivent aux lenteurs administratives ou aux alternances politiques ?</p><p>Dans quelles universités seront formés les 10 000 assistants sociaux annoncés à l’horizon 2030 ?</p><p>Avec quels encadrants assurer la qualité de cette formation de masse ?</p><p>Pour quels débouchés professionnels ces futurs assistants sociaux seront-ils formés ?</p><p>Qui pilote vraiment l’action sociale au Maroc ? Le ministère, les collectivités, ou les ONG ?</p><p>Peut-on continuer à parler de solidarité nationale alors qu’une partie des acteurs de cette solidarité sont eux-mêmes en situation précaire ?</p><p>Georges Abdallah a-t-il été maintenu en prison pour des raisons purement politiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 17:11:44 +0000</pubDate>
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Ce numéro de  I-WEEK N° 94, daté de juillet 2025, propose un aperçu des actualités marocaines et internationales. Le podcast aborde des sujets variés, allant de la condition des travailleurs sociaux au Maroc à la commémoration du Roi Hassan II, en pas...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 25-07-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO  "  du 25 juillet 2025, présente diverses informations sur la santé, la consommation et l'environnement. Il propose des solutions naturelles pour le cuir chevelu irrité, en détaillant des remèdes comme le masque au yaourt, le rinçage au vinaigre de cidre et le massage à l'huile de coco. Le podcast inclut également des brèves sur l'actualité sanitaire et de consommation, abordant la réhabilitation d'hôpitaux au Maroc, les défis de l'agriculture marocaine face au stress hydrique, une crise de l'eau potable dans les zones rurales, la démystification des rumeurs sur le vaccin Covid-19 et la fertilité, le phénomène de Lazare, et les bienfaits de 7 000 pas par jour. Enfin, il souligne l'impact de l'alimentation du soir sur le sommeil en période de chaleur et mentionne une innovation majeure en insémination artificielle ovine au Maroc.</p><p><br></p><p>Quelles sont les solutions naturelles recommandées pour apaiser un cuir chevelu irrité ?</p><p>Comment l'alimentation du soir peut-elle influencer la qualité du sommeil, surtout en période de chaleur ?</p><p>Quels sont les projets majeurs du gouvernement marocain en matière de santé et d'agriculture ?</p><p>Quelles sont les préoccupations actuelles concernant l'eau potable dans le Maroc rural ?</p><p>Y a-t-il des informations erronées concernant l'impact du vaccin Covid-19 sur la fertilité féminine ?</p><p>Qu'est-ce que le phénomène de Lazare et comment s'est-il manifesté récemment ?</p><p>Quelle est la recommandation actualisée concernant le nombre de pas quotidiens pour la santé ?</p><p>En quoi consiste l'innovation de l'INRA au Maroc pour l'élevage ovin ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO  "  du 25 juillet 2025, présente diverses informations sur la santé, la consommation et l'environnement. Il propose des solutions naturelles pour le cuir chevelu irrité, en détaillant des remèdes comme le masque au yaourt, le rinçage au vinaigre de cidre et le massage à l'huile de coco. Le podcast inclut également des brèves sur l'actualité sanitaire et de consommation, abordant la réhabilitation d'hôpitaux au Maroc, les défis de l'agriculture marocaine face au stress hydrique, une crise de l'eau potable dans les zones rurales, la démystification des rumeurs sur le vaccin Covid-19 et la fertilité, le phénomène de Lazare, et les bienfaits de 7 000 pas par jour. Enfin, il souligne l'impact de l'alimentation du soir sur le sommeil en période de chaleur et mentionne une innovation majeure en insémination artificielle ovine au Maroc.</p><p><br></p><p>Quelles sont les solutions naturelles recommandées pour apaiser un cuir chevelu irrité ?</p><p>Comment l'alimentation du soir peut-elle influencer la qualité du sommeil, surtout en période de chaleur ?</p><p>Quels sont les projets majeurs du gouvernement marocain en matière de santé et d'agriculture ?</p><p>Quelles sont les préoccupations actuelles concernant l'eau potable dans le Maroc rural ?</p><p>Y a-t-il des informations erronées concernant l'impact du vaccin Covid-19 sur la fertilité féminine ?</p><p>Qu'est-ce que le phénomène de Lazare et comment s'est-il manifesté récemment ?</p><p>Quelle est la recommandation actualisée concernant le nombre de pas quotidiens pour la santé ?</p><p>En quoi consiste l'innovation de l'INRA au Maroc pour l'élevage ovin ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 16:57:15 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO  "  du 25 juillet 2025, présente diverses informations sur la santé, la consommation et l'environnement. Il propose des solutions naturelles pour le cuir chevelu irrité, en détaillant des remèdes comme le masqu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 24-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE  " du 24 juillet 2025, propose un aperçu diversifié de l'actualité et des tendances. Il met en lumière des aventures audacieuses comme la traversée de l'Atlantique par le YouTubeur Inoxtag, soulignant l'évolution du storytelling numérique. Le podcast partage également des conseils pratiques pour la vie quotidienne, tels que des astuces pour enlever le calcaire ou empêcher le sel de coller. Des nouvelles insolites, comme l'installation d'échelles pour chats à Amsterdam, côtoient des reportages sur des événements grandioses, tel le mariage haute couture du fils d'Elie Saab. Enfin, des informations sur des découvertes archéologiques sous-marines et des innovations culinaires extravagantes, comme le burger le plus cher du monde, complètent ce panorama varié.</p><p><br></p><p>Qui est Inoxtag et quelle est sa dernière prouesse ?</p><p>Comment la tendance des youtubeurs aventuriers impacte-t-elle le storytelling digital ?</p><p>Quelles sont les principales mesures prises par Amsterdam pour protéger les chats ?</p><p>Quelle est l'originalité du "burger le plus cher du monde" mentionné dans le texte ?</p><p>Quelles astuces "Lifestyle" sont partagées pour faciliter la vie quotidienne ?.</p><p>Un voilage en coton peut-il remplacer une climatisation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE  " du 24 juillet 2025, propose un aperçu diversifié de l'actualité et des tendances. Il met en lumière des aventures audacieuses comme la traversée de l'Atlantique par le YouTubeur Inoxtag, soulignant l'évolution du storytelling numérique. Le podcast partage également des conseils pratiques pour la vie quotidienne, tels que des astuces pour enlever le calcaire ou empêcher le sel de coller. Des nouvelles insolites, comme l'installation d'échelles pour chats à Amsterdam, côtoient des reportages sur des événements grandioses, tel le mariage haute couture du fils d'Elie Saab. Enfin, des informations sur des découvertes archéologiques sous-marines et des innovations culinaires extravagantes, comme le burger le plus cher du monde, complètent ce panorama varié.</p><p><br></p><p>Qui est Inoxtag et quelle est sa dernière prouesse ?</p><p>Comment la tendance des youtubeurs aventuriers impacte-t-elle le storytelling digital ?</p><p>Quelles sont les principales mesures prises par Amsterdam pour protéger les chats ?</p><p>Quelle est l'originalité du "burger le plus cher du monde" mentionné dans le texte ?</p><p>Quelles astuces "Lifestyle" sont partagées pour faciliter la vie quotidienne ?.</p><p>Un voilage en coton peut-il remplacer une climatisation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 10:26:09 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS LIFESTYLE  " du 24 juillet 2025, propose un aperçu diversifié de l'actualité et des tendances. Il met en lumière des aventures audacieuses comme la traversée de l'Atlantique par le YouTubeur Inoxtag, soulignant l'évolution du st...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débat N° 11 - Juillet 2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de "I-Débat N° 11 - Juillet 2025", offre un aperçu des discussions sociétales, politiques, économiques et culturelles au Maroc. Le podcast aborde des sujets variés tels que la gouvernance locale et les inégalités territoriales, illustrées par la marche des habitants d'Aït Bouguemez pour l'accès aux services de base. Il explore également la diplomatie marocaine, notamment ses relations avec l'Espagne et le Nigeria, et la défense de la souveraineté sur le Sahara. Des analyses culturelles portent sur la préservation du patrimoine vivant et l'utilisation de la musique en chirurgie. Enfin, le podcast se penche sur des phénomènes de société, comme l'impact de l'intelligence artificielle, les défis de la fuite des cerveaux, et les dynamiques intergénérationnelles, tout en commentant des événements internationaux majeurs.</p><p><br></p><p>Quels sont les enjeux soulevés par la marche des habitants d’Aït Bouguemez en matière de gouvernance locale et d'inégalités territoriales au Maroc ?</p><p>Comment la diplomatie marocaine gère-t-elle ses relations stratégiques avec des pays comme l’Espagne et le Nigeria ?</p><p>De quelle manière le Maroc continue-t-il de défendre sa souveraineté sur la question du Sahara à l’échelle internationale ?</p><p>Quelles stratégies sont mises en œuvre pour préserver le patrimoine vivant dans un contexte de mondialisation culturelle ?</p><p>Comment la musique est-elle utilisée dans le domaine médical, notamment en chirurgie, et quels en sont les effets ?</p><p>Quels sont les impacts sociétaux et économiques de l’intelligence artificielle sur le Maroc ?</p><p>Quelles sont les causes et les conséquences de la fuite des cerveaux marocains vers l’étranger ?</p><p>Comment évoluent les dynamiques intergénérationnelles dans la société marocaine contemporaine ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de "I-Débat N° 11 - Juillet 2025", offre un aperçu des discussions sociétales, politiques, économiques et culturelles au Maroc. Le podcast aborde des sujets variés tels que la gouvernance locale et les inégalités territoriales, illustrées par la marche des habitants d'Aït Bouguemez pour l'accès aux services de base. Il explore également la diplomatie marocaine, notamment ses relations avec l'Espagne et le Nigeria, et la défense de la souveraineté sur le Sahara. Des analyses culturelles portent sur la préservation du patrimoine vivant et l'utilisation de la musique en chirurgie. Enfin, le podcast se penche sur des phénomènes de société, comme l'impact de l'intelligence artificielle, les défis de la fuite des cerveaux, et les dynamiques intergénérationnelles, tout en commentant des événements internationaux majeurs.</p><p><br></p><p>Quels sont les enjeux soulevés par la marche des habitants d’Aït Bouguemez en matière de gouvernance locale et d'inégalités territoriales au Maroc ?</p><p>Comment la diplomatie marocaine gère-t-elle ses relations stratégiques avec des pays comme l’Espagne et le Nigeria ?</p><p>De quelle manière le Maroc continue-t-il de défendre sa souveraineté sur la question du Sahara à l’échelle internationale ?</p><p>Quelles stratégies sont mises en œuvre pour préserver le patrimoine vivant dans un contexte de mondialisation culturelle ?</p><p>Comment la musique est-elle utilisée dans le domaine médical, notamment en chirurgie, et quels en sont les effets ?</p><p>Quels sont les impacts sociétaux et économiques de l’intelligence artificielle sur le Maroc ?</p><p>Quelles sont les causes et les conséquences de la fuite des cerveaux marocains vers l’étranger ?</p><p>Comment évoluent les dynamiques intergénérationnelles dans la société marocaine contemporaine ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 09:52:38 +0000</pubDate>
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Ce numéro de "I-Débat N° 11 - Juillet 2025", offre un aperçu des discussions sociétales, politiques, économiques et culturelles au Maroc. Le podcast aborde des sujets variés tels que la gouvernance locale et les inégalités territoriales, illustrées pa...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 23-07-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 23 juillet 2025, offre un aperçu complet de la scène culturelle marocaine contemporaine, mettant en lumière les initiatives locales et les partenariats internationaux qui dynamisent les industries culturelles et créatives (ICC) du pays. Le podcast explore l'essor du Maroc en tant que vivier artistique, notamment dans le domaine du numérique, des technologies immersives et du jeu vidéo, grâce à des collaborations franco-marocaines et des projets de formation. </p><p>Il présente également une série d'actualités culturelles, allant des festivals traditionnels comme celui de la semaine du dromadaire, aux événements artistiques urbains comme le cinéma en plein air Cameo Cinema à Rabat. Enfin, l'importance des expositions artistiques est aussi mentionnée, avec un focus particulier sur l'exposition "Regards croisés" au Musée Mohammed VI, qui met en dialogue les œuvres de Marc Riboud et Bruno Barbey.</p><p><br></p><p>Quel est le thème principal mis en avant concernant le secteur culturel marocain ?</p><p>Quelles sont quelques initiatives locales notables qui contribuent à l'essor culturel au Maroc ?</p><p>Quel rôle joue le numérique dans le développement des industries culturelles et créatives marocaines ?</p><p>Comment se manifeste le partenariat franco-marocain dans le domaine des industries culturelles ?</p><p>Quels sont les événements culturels majeurs prévus au Maroc fin juillet 2025 ?</p><p>Quelle est la particularité de l'exposition "Regards croisés" au Musée Mohammed VI de Rabat ?</p><p>Quelle est la nouvelle incursion de Saad Lamjarred dans le cinéma égyptien ?</p><p>Comment l'artisanat marocain est-il valorisé lors des événements culturels récents ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 23 juillet 2025, offre un aperçu complet de la scène culturelle marocaine contemporaine, mettant en lumière les initiatives locales et les partenariats internationaux qui dynamisent les industries culturelles et créatives (ICC) du pays. Le podcast explore l'essor du Maroc en tant que vivier artistique, notamment dans le domaine du numérique, des technologies immersives et du jeu vidéo, grâce à des collaborations franco-marocaines et des projets de formation. </p><p>Il présente également une série d'actualités culturelles, allant des festivals traditionnels comme celui de la semaine du dromadaire, aux événements artistiques urbains comme le cinéma en plein air Cameo Cinema à Rabat. Enfin, l'importance des expositions artistiques est aussi mentionnée, avec un focus particulier sur l'exposition "Regards croisés" au Musée Mohammed VI, qui met en dialogue les œuvres de Marc Riboud et Bruno Barbey.</p><p><br></p><p>Quel est le thème principal mis en avant concernant le secteur culturel marocain ?</p><p>Quelles sont quelques initiatives locales notables qui contribuent à l'essor culturel au Maroc ?</p><p>Quel rôle joue le numérique dans le développement des industries culturelles et créatives marocaines ?</p><p>Comment se manifeste le partenariat franco-marocain dans le domaine des industries culturelles ?</p><p>Quels sont les événements culturels majeurs prévus au Maroc fin juillet 2025 ?</p><p>Quelle est la particularité de l'exposition "Regards croisés" au Musée Mohammed VI de Rabat ?</p><p>Quelle est la nouvelle incursion de Saad Lamjarred dans le cinéma égyptien ?</p><p>Comment l'artisanat marocain est-il valorisé lors des événements culturels récents ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 09:50:27 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 22-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 22 juillet 2025, offre un aperçu des actualités technologiques, notamment l'impact croissant de l'intelligence artificielle. On y découvre l'association marocaine LOOP qui forme les jeunes aux sciences et à la robotique, visant à préparer la prochaine génération aux défis numériques. Des brèves numériques abordent des sujets variés tels que la suppression des commandes audio sur Google Maps pour Android, l'utilisation de l'IA par Netflix pour les effets spéciaux, et l'expérimentation de résumés de messages par IA sur WhatsApp. Le podcast met également en lumière l'émergence des compagnons virtuels chez les adolescents, les défis juridiques d'Apple contre un youtubeur pour fuite d'informations, et un nouveau filtre anti-IA sur DuckDuckGo. Enfin, il souligne les performances d'une IA d'OpenAI aux Olympiades de mathématiques et les prévisions de Nvidia concernant l'omniprésence de l'IA dans les usines du futur.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'association LOOP et quels sont ses objectifs ?</p><p>Comment l'IA est-elle utilisée dans l'industrie du divertissement et de la communication ?</p><p>Quelles sont les prévisions concernant l'impact de l'IA sur le secteur manufacturier ?</p><p>Quels sont les inconvénients et les préoccupations liés à l'adoption de l'IA par le public ?</p><p>Comment certaines plateformes réagissent-elles à la prolifération des contenus générés par l'IA ?</p><p>Quelles sont les implications juridiques des fuites d'informations technologiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS TECH " du 22 juillet 2025, offre un aperçu des actualités technologiques, notamment l'impact croissant de l'intelligence artificielle. On y découvre l'association marocaine LOOP qui forme les jeunes aux sciences et à la robotique, visant à préparer la prochaine génération aux défis numériques. Des brèves numériques abordent des sujets variés tels que la suppression des commandes audio sur Google Maps pour Android, l'utilisation de l'IA par Netflix pour les effets spéciaux, et l'expérimentation de résumés de messages par IA sur WhatsApp. Le podcast met également en lumière l'émergence des compagnons virtuels chez les adolescents, les défis juridiques d'Apple contre un youtubeur pour fuite d'informations, et un nouveau filtre anti-IA sur DuckDuckGo. Enfin, il souligne les performances d'une IA d'OpenAI aux Olympiades de mathématiques et les prévisions de Nvidia concernant l'omniprésence de l'IA dans les usines du futur.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'association LOOP et quels sont ses objectifs ?</p><p>Comment l'IA est-elle utilisée dans l'industrie du divertissement et de la communication ?</p><p>Quelles sont les prévisions concernant l'impact de l'IA sur le secteur manufacturier ?</p><p>Quels sont les inconvénients et les préoccupations liés à l'adoption de l'IA par le public ?</p><p>Comment certaines plateformes réagissent-elles à la prolifération des contenus générés par l'IA ?</p><p>Quelles sont les implications juridiques des fuites d'informations technologiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 10:45:09 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 21-07-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS SPORT" du 21 juillet 2025, met en lumière le rôle croissant du Maroc dans le football mondial, avec des annonces concernant l'accueil de plusieurs événements majeurs et l'ouverture d'un bureau régional de la FIFA. Il couvre également des nouvelles du football marocain, incluant la relégation de l'AS Salé et la performance des Lionnes de l'Atlas, ainsi que des brèves sportives internationales, telles que le report du retour du FC Barcelone au Camp Nou et la brillante performance de Lionel Messi en MLS. Des informations sur le développement du golf scolaire au Maroc et des transferts de joueurs sont aussi présentées, montrant une diversité de l'actualité sportive.</p><p><br></p><p>Quelle est l'importance du Maroc dans le football mondial selon Gianni Infantino ?</p><p>Quels grands événements sportifs le Maroc s'apprête-t-il à accueillir ?</p><p>Quelles sont les actualités récentes concernant les "Lionnes de l'Atlas" (équipe féminine marocaine de football) ?</p><p>Quel est le sort de l'AS Salé et pourquoi est-ce un événement marquant ?</p><p>Quelles sont les initiatives du Real Madrid au Maroc ?</p><p>Le FC Barcelone va-t-il bientôt retrouver le Camp Nou ?</p><p>Quelles sont les performances récentes de Lionel Messi ?</p><p>Quels autres succès sportifs le Maroc a-t-il récemment connus en dehors du football ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS SPORT" du 21 juillet 2025, met en lumière le rôle croissant du Maroc dans le football mondial, avec des annonces concernant l'accueil de plusieurs événements majeurs et l'ouverture d'un bureau régional de la FIFA. Il couvre également des nouvelles du football marocain, incluant la relégation de l'AS Salé et la performance des Lionnes de l'Atlas, ainsi que des brèves sportives internationales, telles que le report du retour du FC Barcelone au Camp Nou et la brillante performance de Lionel Messi en MLS. Des informations sur le développement du golf scolaire au Maroc et des transferts de joueurs sont aussi présentées, montrant une diversité de l'actualité sportive.</p><p><br></p><p>Quelle est l'importance du Maroc dans le football mondial selon Gianni Infantino ?</p><p>Quels grands événements sportifs le Maroc s'apprête-t-il à accueillir ?</p><p>Quelles sont les actualités récentes concernant les "Lionnes de l'Atlas" (équipe féminine marocaine de football) ?</p><p>Quel est le sort de l'AS Salé et pourquoi est-ce un événement marquant ?</p><p>Quelles sont les initiatives du Real Madrid au Maroc ?</p><p>Le FC Barcelone va-t-il bientôt retrouver le Camp Nou ?</p><p>Quelles sont les performances récentes de Lionel Messi ?</p><p>Quels autres succès sportifs le Maroc a-t-il récemment connus en dehors du football ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 09:33:01 +0000</pubDate>
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Le podcast du  "7 DAYS SPORT" du 21 juillet 2025, met en lumière le rôle croissant du Maroc dans le football mondial, avec des annonces concernant l'accueil de plusieurs événements majeurs et l'ouverture d'un bureau régional de la FIFA. Il couvre égal...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 21-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de "Eco Business du 21-07-2025." explore la réforme profonde de la posture de l'État marocain vis-à-vis de ses entreprises publiques (EEP), évoluant d'un rôle passif à celui d'un actionnaire stratège. Cette transformation est principalement orchestrée par l'Agence Nationale de Gestion Stratégique des Participations de l'État (ANGSPE), mise en place pour moderniser la gouvernance, accroître la performance, et optimiser le portefeuille public. Le podcast détaille comment cette refonte impacte divers aspects tels que la composition des conseils d'administration, la gestion du capital humain, l'intégration des transitions climatique, numérique et sociale, l'équité territoriale, la réforme du secteur énergétique, l'expansion internationale, et les politiques de partenariats public-privé et de privatisations ciblées, tout en réaffirmant la souveraineté économique de l'État dans des secteurs clés.</p><p><br></p><p>Pourquoi l’État marocain change-t-il de posture face à ses entreprises publiques ?</p><p>Un État enfin stratège ?</p><p>Vers une holding publique d’État : révolution ou recentrage stratégique ?</p><p>Capital humain dans les EEP : vers une nouvelle élite publique ?</p><p>Triple transition : comment les EEP sont sommés d’intégrer le climat, le digital et le social ?</p><p>EEP &amp; régionalisation : quelles retombées concrètes pour les territoires ?</p><p>Réforme du secteur de l’énergie : vers une nouvelle gouvernance mixte ?</p><p>Quelle gouvernance demain ? Le défi des conseils d’administration ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de "Eco Business du 21-07-2025." explore la réforme profonde de la posture de l'État marocain vis-à-vis de ses entreprises publiques (EEP), évoluant d'un rôle passif à celui d'un actionnaire stratège. Cette transformation est principalement orchestrée par l'Agence Nationale de Gestion Stratégique des Participations de l'État (ANGSPE), mise en place pour moderniser la gouvernance, accroître la performance, et optimiser le portefeuille public. Le podcast détaille comment cette refonte impacte divers aspects tels que la composition des conseils d'administration, la gestion du capital humain, l'intégration des transitions climatique, numérique et sociale, l'équité territoriale, la réforme du secteur énergétique, l'expansion internationale, et les politiques de partenariats public-privé et de privatisations ciblées, tout en réaffirmant la souveraineté économique de l'État dans des secteurs clés.</p><p><br></p><p>Pourquoi l’État marocain change-t-il de posture face à ses entreprises publiques ?</p><p>Un État enfin stratège ?</p><p>Vers une holding publique d’État : révolution ou recentrage stratégique ?</p><p>Capital humain dans les EEP : vers une nouvelle élite publique ?</p><p>Triple transition : comment les EEP sont sommés d’intégrer le climat, le digital et le social ?</p><p>EEP &amp; régionalisation : quelles retombées concrètes pour les territoires ?</p><p>Réforme du secteur de l’énergie : vers une nouvelle gouvernance mixte ?</p><p>Quelle gouvernance demain ? Le défi des conseils d’administration ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 10:23:16 +0000</pubDate>
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Ce numéro de "Eco Business du 21-07-2025." explore la réforme profonde de la posture de l'État marocain vis-à-vis de ses entreprises publiques (EEP), évoluant d'un rôle passif à celui d'un actionnaire stratège. Cette transformation est principalement...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 18-07-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 18 juillet 2025, traite plusieurs sujets liés à la santé et au bien-être, ainsi qu'à la consommation et à l'environnement. Il met en lumière l'importance des collations saines pour la digestion et l'éclat de la peau, en insistant sur le rôle de la flore intestinale. </p><p>Des parties plus courtes abordent la consommation électrique due à la canicule, les effets secondaires potentiels de la mélatonine, et la relation entre la bactérie Helicobacter pylori et le cancer de l'estomac. Enfin, les sources traitent des dangers de l'eau de piscine pour les animaux domestiques, de l'impact des campagnes de vaccination d'urgence, du cancer du poumon lié à la pollution, du rôle du sport dans l'atténuation des souvenirs traumatiques, et du manque d'installations sanitaires publiques à Casablanca en prévision du Mondial 2030.</p><p><br></p><p>Comment l'alimentation peut-elle améliorer la digestion et l'apparence de la peau ?</p><p>Quels sont les effets inattendus de la mélatonine et de la pollution de l'air sur la santé ?</p><p>Comment l'activité physique peut-elle aider à gérer les souvenirs traumatiques ?</p><p>Quelles sont les préoccupations concernant la consommation électrique au Maroc et les solutions envisagées ?</p><p>Quels sont les dangers de l'eau de piscine pour les animaux de compagnie et comment les éviter ?</p><p>Quel est l'impact de la bactérie Helicobacter pylori sur la santé et comment peut-on s'en prémunir ?</p><p>Quelle est l'importance des campagnes de vaccination d'urgence pour la santé publique mondiale ?</p><p>Quel défi sanitaire majeur Casablanca doit-elle relever avant le Mondial 2030 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " du 18 juillet 2025, traite plusieurs sujets liés à la santé et au bien-être, ainsi qu'à la consommation et à l'environnement. Il met en lumière l'importance des collations saines pour la digestion et l'éclat de la peau, en insistant sur le rôle de la flore intestinale. </p><p>Des parties plus courtes abordent la consommation électrique due à la canicule, les effets secondaires potentiels de la mélatonine, et la relation entre la bactérie Helicobacter pylori et le cancer de l'estomac. Enfin, les sources traitent des dangers de l'eau de piscine pour les animaux domestiques, de l'impact des campagnes de vaccination d'urgence, du cancer du poumon lié à la pollution, du rôle du sport dans l'atténuation des souvenirs traumatiques, et du manque d'installations sanitaires publiques à Casablanca en prévision du Mondial 2030.</p><p><br></p><p>Comment l'alimentation peut-elle améliorer la digestion et l'apparence de la peau ?</p><p>Quels sont les effets inattendus de la mélatonine et de la pollution de l'air sur la santé ?</p><p>Comment l'activité physique peut-elle aider à gérer les souvenirs traumatiques ?</p><p>Quelles sont les préoccupations concernant la consommation électrique au Maroc et les solutions envisagées ?</p><p>Quels sont les dangers de l'eau de piscine pour les animaux de compagnie et comment les éviter ?</p><p>Quel est l'impact de la bactérie Helicobacter pylori sur la santé et comment peut-on s'en prémunir ?</p><p>Quelle est l'importance des campagnes de vaccination d'urgence pour la santé publique mondiale ?</p><p>Quel défi sanitaire majeur Casablanca doit-elle relever avant le Mondial 2030 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 23:44:52 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp;amp; CONSO " du 18 juillet 2025, traite plusieurs sujets liés à la santé et au bien-être, ainsi qu'à la consommation et à l'environnement. Il met en lumière l'importance des collations saines pour la digestion et l'éclat...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-WEEK N° 93" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro "L'ODJ I-WEEK N° 93 - JUILLET 2025",  couvre une gamme variée de sujets d'actualité, principalement axés sur le Maroc mais incluant également des nouvelles internationales. Il aborde des questions nationales importantes telles que les accidents de la circulation, les défis migratoires et les initiatives de développement régional à Casablanca-Settat, ainsi que des controverses politiques locales. Parallèlement, le contenu propose des articles sur les actualités culturelles, les tendances lifestyle et les avancées digitales, notamment l'IA et les infrastructures numériques. Des parties parlant de  faits divers, à la santé, de sport et d'  événements internationaux complètent le panorama, offrant un aperçu des défis mondiaux et des innovations locales.</p><p><br></p><p>Quelles mesures seront mises en place pour éviter que ces tragédies ne se reproduisent ?</p><p>Quelle est réellement la position du Parti populaire sur la question du Sahara marocain ?</p><p>Les moyens mobilisés sont-ils réellement à la hauteur des besoins sur le terrain ?</p><p>Le "goût d’antan" justifie-t-il ce surcoût aux yeux des consommateurs habituels de Coca-Cola ?</p><p>La mélatonine peut-elle provoquer des cauchemars ?</p><p>Quels sont les dangers liés à la baignade des animaux domestiques comme les chiens ou les chats dans les piscines ?</p><p>Pourquoi le Maghreb ne tourne-t-il pas rond ?</p><p>Le stade Santiago Bernabéu accueillera-t-il réellement la finale du Mondial 2030 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro "L'ODJ I-WEEK N° 93 - JUILLET 2025",  couvre une gamme variée de sujets d'actualité, principalement axés sur le Maroc mais incluant également des nouvelles internationales. Il aborde des questions nationales importantes telles que les accidents de la circulation, les défis migratoires et les initiatives de développement régional à Casablanca-Settat, ainsi que des controverses politiques locales. Parallèlement, le contenu propose des articles sur les actualités culturelles, les tendances lifestyle et les avancées digitales, notamment l'IA et les infrastructures numériques. Des parties parlant de  faits divers, à la santé, de sport et d'  événements internationaux complètent le panorama, offrant un aperçu des défis mondiaux et des innovations locales.</p><p><br></p><p>Quelles mesures seront mises en place pour éviter que ces tragédies ne se reproduisent ?</p><p>Quelle est réellement la position du Parti populaire sur la question du Sahara marocain ?</p><p>Les moyens mobilisés sont-ils réellement à la hauteur des besoins sur le terrain ?</p><p>Le "goût d’antan" justifie-t-il ce surcoût aux yeux des consommateurs habituels de Coca-Cola ?</p><p>La mélatonine peut-elle provoquer des cauchemars ?</p><p>Quels sont les dangers liés à la baignade des animaux domestiques comme les chiens ou les chats dans les piscines ?</p><p>Pourquoi le Maghreb ne tourne-t-il pas rond ?</p><p>Le stade Santiago Bernabéu accueillera-t-il réellement la finale du Mondial 2030 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 23:35:03 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Ce numéro "L'ODJ I-WEEK N° 93 - JUILLET 2025",  couvre une gamme variée de sujets d'actualité, principalement axés sur le Maroc mais incluant également des nouvelles internationales. Il aborde des questions nationales importantes telles que les accide...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Débat sur le livre : Secrets du Bitcoin &amp; La Voie Marocaine de Satoshi" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun explore la notion que Satoshi Nakamoto, le créateur mystérieux du Bitcoin, pourrait être d'origine marocaine, tout en examinant l'impact et le potentiel du Bitcoin au Maroc. Il aborde les fondamentaux de cette monnaie numérique, y compris son histoire, la technologie blockchain et la cryptographie, ainsi que l'importance de la décentralisation. Le podcast met en lumière l'essor technologique du Maroc, les défis économiques et financiers, et le rôle croissant des programmeurs marocains dans l'écosystème du Bitcoin. Il discute également les implications légales et éthiques des cryptomonnaies dans le pays, offrant des perspectives d'avenir pour l'innovation et l'éducation dans ce domaine.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Bitcoin et pourquoi est-il considéré comme une innovation majeure ?</p><p>Qui est Satoshi Nakamoto et pourquoi son identité est-elle entourée de mystère, avec une potentielle connexion marocaine ?</p><p>Comment la technologie blockchain fonctionne-t-elle et quel est son rôle central dans le Bitcoin ?</p><p>Quels sont les défis économiques et financiers liés à l'adoption du Bitcoin au Maroc ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il en matière d'innovation technologique, en particulier dans le domaine du numérique et de la blockchain ?</p><p>Quelles sont les initiatives et projets menés par les programmeurs marocains autour du Bitcoin et de la blockchain ?</p><p>Quels sont les enjeux légaux et éthiques liés aux cryptomonnaies au Maroc ?</p><p>Quelles sont les perspectives d'avenir pour le Bitcoin et les cryptomonnaies au Maroc, et quel rôle les programmeurs marocains peuvent-ils y jouer ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun explore la notion que Satoshi Nakamoto, le créateur mystérieux du Bitcoin, pourrait être d'origine marocaine, tout en examinant l'impact et le potentiel du Bitcoin au Maroc. Il aborde les fondamentaux de cette monnaie numérique, y compris son histoire, la technologie blockchain et la cryptographie, ainsi que l'importance de la décentralisation. Le podcast met en lumière l'essor technologique du Maroc, les défis économiques et financiers, et le rôle croissant des programmeurs marocains dans l'écosystème du Bitcoin. Il discute également les implications légales et éthiques des cryptomonnaies dans le pays, offrant des perspectives d'avenir pour l'innovation et l'éducation dans ce domaine.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Bitcoin et pourquoi est-il considéré comme une innovation majeure ?</p><p>Qui est Satoshi Nakamoto et pourquoi son identité est-elle entourée de mystère, avec une potentielle connexion marocaine ?</p><p>Comment la technologie blockchain fonctionne-t-elle et quel est son rôle central dans le Bitcoin ?</p><p>Quels sont les défis économiques et financiers liés à l'adoption du Bitcoin au Maroc ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il en matière d'innovation technologique, en particulier dans le domaine du numérique et de la blockchain ?</p><p>Quelles sont les initiatives et projets menés par les programmeurs marocains autour du Bitcoin et de la blockchain ?</p><p>Quels sont les enjeux légaux et éthiques liés aux cryptomonnaies au Maroc ?</p><p>Quelles sont les perspectives d'avenir pour le Bitcoin et les cryptomonnaies au Maroc, et quel rôle les programmeurs marocains peuvent-ils y jouer ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 09:24:58 +0000</pubDate>
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Ce livre de Adnane Benchakroun explore la notion que Satoshi Nakamoto, le créateur mystérieux du Bitcoin, pourrait être d'origine marocaine, tout en examinant l'impact et le potentiel du Bitcoin au Maroc. Il aborde les fondamentaux de cette monnaie nu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-MAG SPÉCIAL GAMING 2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro d'I-MAG SPÉCIAL GAMING 2025 examine en profondeur le phénomène du jeu vidéo au Maroc, le présentant comme une révolution culturelle, économique et sociale. Il explore diverses facettes, allant de la banalisation du gaming dans les foyers marocains et ses impacts sur les relations familiales, à la science derrière les effets cognitifs et émotionnels des jeux. Le podcast aborde également la représentation de la guerre et de la paix dans les jeux, discute de la reconnaissance du jeu vidéo comme forme d'art, et analyse l'économie mondiale du gaming avec un focus sur le marché marocain émergent. Enfin, il met en lumière les défis et opportunités pour la création de jeux 100 % marocains, l'intégration du mobile gaming et de l'IA, la viabilité du streaming comme profession, et la nécessité d'un cadre juridique et éducatif pour l'esport et le retro-gaming dans le Royaume.</p><p><br></p><p>LE JEU VIDÉO REND-IL INTELLIGENT ?</p><p>ENTRE ART ET PIXEL : LE JEU VIDÉO EST-IL UNE ŒUVRE D’ART ?</p><p>CRÉER UN JEU VIDÉO 100 % MAROCAIN : MISSION IMPOSSIBLE ?</p><p>APPRENDRE EN JOUANT : COMMENT LES ÉCOLES S’OUVRENT AUX SERIOUS GAMES</p><p>STREAMER, UN VRAI MÉTIER ?</p><p>RETRO-GAMING : QUAND LES ANCIENS JEUX REVIENNENT À LA MODE</p><p>LE GAMING À L’ÉPREUVE DE LA LOI : QUE DIT LE DROIT MAROCAIN ?</p><p>L’ESPORT PEUT-IL DEVENIR UN LEVIER POUR LA JEUNESSE MAROCAINE ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro d'I-MAG SPÉCIAL GAMING 2025 examine en profondeur le phénomène du jeu vidéo au Maroc, le présentant comme une révolution culturelle, économique et sociale. Il explore diverses facettes, allant de la banalisation du gaming dans les foyers marocains et ses impacts sur les relations familiales, à la science derrière les effets cognitifs et émotionnels des jeux. Le podcast aborde également la représentation de la guerre et de la paix dans les jeux, discute de la reconnaissance du jeu vidéo comme forme d'art, et analyse l'économie mondiale du gaming avec un focus sur le marché marocain émergent. Enfin, il met en lumière les défis et opportunités pour la création de jeux 100 % marocains, l'intégration du mobile gaming et de l'IA, la viabilité du streaming comme profession, et la nécessité d'un cadre juridique et éducatif pour l'esport et le retro-gaming dans le Royaume.</p><p><br></p><p>LE JEU VIDÉO REND-IL INTELLIGENT ?</p><p>ENTRE ART ET PIXEL : LE JEU VIDÉO EST-IL UNE ŒUVRE D’ART ?</p><p>CRÉER UN JEU VIDÉO 100 % MAROCAIN : MISSION IMPOSSIBLE ?</p><p>APPRENDRE EN JOUANT : COMMENT LES ÉCOLES S’OUVRENT AUX SERIOUS GAMES</p><p>STREAMER, UN VRAI MÉTIER ?</p><p>RETRO-GAMING : QUAND LES ANCIENS JEUX REVIENNENT À LA MODE</p><p>LE GAMING À L’ÉPREUVE DE LA LOI : QUE DIT LE DROIT MAROCAIN ?</p><p>L’ESPORT PEUT-IL DEVENIR UN LEVIER POUR LA JEUNESSE MAROCAINE ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 09:21:46 +0000</pubDate>
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Ce numéro d'I-MAG SPÉCIAL GAMING 2025 examine en profondeur le phénomène du jeu vidéo au Maroc, le présentant comme une révolution culturelle, économique et sociale. Il explore diverses facettes, allant de la banalisation du gaming dans les foyers mar...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 17-07-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 17 juillet 2025, offre un aperçu varié de l'actualité axée sur le mode de vie. </p><p>Les sujets abordés incluent des innovations comme le lancement par Sanlam Maroc de la première assurance santé animale au Royaume et l'ouverture prochaine de restaurants Real Madrid au Maroc. On y trouve également les tendances du luxe, tel le prix record d'un sac Birkin d'Hermès, et des expériences insolites, comme un séjour gratuit dans la Maison des Schtroumpfs via Airbnb. </p><p>Enfin, le podcast propose des astuces pratiques pour le quotidien et des actualités légères, telle la modification de la recette de Coca-Cola USA.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que Sanlam Maroc a lancé d'inédit sur le marché ?</p><p>Pourquoi le lancement de l'assurance santé animale est-il significatif pour la société marocaine ?</p><p>Quels types de services l'assurance santé animale de Sanlam Maroc devrait-elle couvrir ?</p><p>Qu'est-ce qui rend le premier Birkin d'Hermès vendu aux enchères si exceptionnel et cher ?</p><p>Comment le record de vente du Birkin reflète-t-il les tendances actuelles du luxe ?</p><p>Quels sont les projets du Real Madrid au Maroc ?</p><p>Quelles sont les initiatives "lifestyle" originales mentionnées dans les sources ?</p><p>Quelles sont les astuces pratiques et simples proposées pour la vie quotidienne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS LIFESTYLE " du 17 juillet 2025, offre un aperçu varié de l'actualité axée sur le mode de vie. </p><p>Les sujets abordés incluent des innovations comme le lancement par Sanlam Maroc de la première assurance santé animale au Royaume et l'ouverture prochaine de restaurants Real Madrid au Maroc. On y trouve également les tendances du luxe, tel le prix record d'un sac Birkin d'Hermès, et des expériences insolites, comme un séjour gratuit dans la Maison des Schtroumpfs via Airbnb. </p><p>Enfin, le podcast propose des astuces pratiques pour le quotidien et des actualités légères, telle la modification de la recette de Coca-Cola USA.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que Sanlam Maroc a lancé d'inédit sur le marché ?</p><p>Pourquoi le lancement de l'assurance santé animale est-il significatif pour la société marocaine ?</p><p>Quels types de services l'assurance santé animale de Sanlam Maroc devrait-elle couvrir ?</p><p>Qu'est-ce qui rend le premier Birkin d'Hermès vendu aux enchères si exceptionnel et cher ?</p><p>Comment le record de vente du Birkin reflète-t-il les tendances actuelles du luxe ?</p><p>Quels sont les projets du Real Madrid au Maroc ?</p><p>Quelles sont les initiatives "lifestyle" originales mentionnées dans les sources ?</p><p>Quelles sont les astuces pratiques et simples proposées pour la vie quotidienne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 09:19:39 +0000</pubDate>
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Les sujets abordés incluent des innovations comme le lancement par Sanlam Maroc de la première assurance santé animale au Royaume et...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 16-07-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 16 juillet 2025, offre un aperçu sur le Festival Jazzablanca 2025, qui a offert un mélange éclectique de sons, allant du gnawa traditionnel avec Hamid El Kasri et Mehdi Nassouli, à la pop envoûtante d'Oum, en passant par le hip-hop énergique de Macklemore. Parallèlement, les actualités culturelles mettent en lumière des initiatives visant à rendre la culture plus accessible, comme le partenariat de la Fondation nationale des musées avec l'ISIC. D'autres festivals, tels que le Moga Festival et le Festival du film éducatif pour les enfants, sont également mentionnés, soulignant la diversité de l'offre culturelle. Enfin, le succès du film "(Y)our Mother" de Samira El Mouzghibati, primé à Amman, ainsi que les retours triomphaux de Saad Lamjarred et Justin Bieber, aux côtés du succès d'ElGrande Toto sur Spotify, complètent un panorama riche de l'actualité artistique.</p><p><br></p><p>Quelles ont été les têtes d'affiche et les moments forts de Jazzablanca 2025 ?</p><p>Comment la Fondation nationale des musées (FNM) cherche-t-elle à rendre la culture plus accessible au Maroc ?</p><p>Quels sont les festivals culturels majeurs prévus au Maroc en dehors de Jazzablanca ?</p><p>Quel est le succès récent de Justin Bieber et ElGrande Toto dans l'industrie musicale ?</p><p>Quel est le thème principal et la portée du film marocain "(Y)our Mother" de Samira El Mouzghibati ?</p><p>Comment le Festival d'été de Nador vise-t-il à soutenir la jeunesse marocaine ?</p><p>Quel a été le retour de Saad Lamjarred sur scène après une longue absence ?</p><p>En quoi Jazzablanca 2025 a-t-il été un événement marquant pour Casablanca ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 16 juillet 2025, offre un aperçu sur le Festival Jazzablanca 2025, qui a offert un mélange éclectique de sons, allant du gnawa traditionnel avec Hamid El Kasri et Mehdi Nassouli, à la pop envoûtante d'Oum, en passant par le hip-hop énergique de Macklemore. Parallèlement, les actualités culturelles mettent en lumière des initiatives visant à rendre la culture plus accessible, comme le partenariat de la Fondation nationale des musées avec l'ISIC. D'autres festivals, tels que le Moga Festival et le Festival du film éducatif pour les enfants, sont également mentionnés, soulignant la diversité de l'offre culturelle. Enfin, le succès du film "(Y)our Mother" de Samira El Mouzghibati, primé à Amman, ainsi que les retours triomphaux de Saad Lamjarred et Justin Bieber, aux côtés du succès d'ElGrande Toto sur Spotify, complètent un panorama riche de l'actualité artistique.</p><p><br></p><p>Quelles ont été les têtes d'affiche et les moments forts de Jazzablanca 2025 ?</p><p>Comment la Fondation nationale des musées (FNM) cherche-t-elle à rendre la culture plus accessible au Maroc ?</p><p>Quels sont les festivals culturels majeurs prévus au Maroc en dehors de Jazzablanca ?</p><p>Quel est le succès récent de Justin Bieber et ElGrande Toto dans l'industrie musicale ?</p><p>Quel est le thème principal et la portée du film marocain "(Y)our Mother" de Samira El Mouzghibati ?</p><p>Comment le Festival d'été de Nador vise-t-il à soutenir la jeunesse marocaine ?</p><p>Quel a été le retour de Saad Lamjarred sur scène après une longue absence ?</p><p>En quoi Jazzablanca 2025 a-t-il été un événement marquant pour Casablanca ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 09:23:30 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS CULTURE " du 16 juillet 2025, offre un aperçu sur le Festival Jazzablanca 2025, qui a offert un mélange éclectique de sons, allant du gnawa traditionnel avec Hamid El Kasri et Mehdi Nassouli, à la pop envoûtante d'Oum, en passa...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 15-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 15 juillet 2025, met en lumière les avancées technologiques récentes, en se concentrant sur plusieurs domaines clés. Il aborde également la création d'un centre de données écologique à Dakhla, au Maroc, visant à renforcer la souveraineté numérique et énergétique du pays, le podcat traite ainsi les innovations en matière d'intelligence artificielle, notamment avec un robot chirurgical opérant sans assistance humaine et une IA d'Apple Watch prédisant la santé. </p><p>De plus, il couvre des sujets tels que la fin du support de Microsoft 365 sur Windows 10 et les développements d'applications de vérification d'âge en ligne en Europe. Enfin, des nouveautés logicielles sont abordées, comme les connecteurs de Claude AI et les améliorations de désabonnement de Gmail, tout en soulevant des questions sur la consommation réelle de la Renault 4 e-Tech.</p><p><br></p><p>Quelle est la portée du projet de centre de données de Dakla au Maroc et quelles sont ses implications ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle révolutionne-t-elle le domaine de la santé ?</p><p>Quels sont les enjeux liés à la fin du support de Microsoft 365 sur Windows 10 ?</p><p>Comment Google tente-t-il de lutter contre l'infobésité dans Gmail ?</p><p>Quelle est la controverse autour de la consommation énergétique de la Renault 4 E-Tech ?</p><p>Quelles sont les autres brèves technologiques marquantes mentionnées ?</p><p>Quel est le fil rouge entre toutes ces innovations et quel en est le principal défi ?</p><p>Comment le public peut-il développer un esprit critique face aux avancées technologiques rapides ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 15 juillet 2025, met en lumière les avancées technologiques récentes, en se concentrant sur plusieurs domaines clés. Il aborde également la création d'un centre de données écologique à Dakhla, au Maroc, visant à renforcer la souveraineté numérique et énergétique du pays, le podcat traite ainsi les innovations en matière d'intelligence artificielle, notamment avec un robot chirurgical opérant sans assistance humaine et une IA d'Apple Watch prédisant la santé. </p><p>De plus, il couvre des sujets tels que la fin du support de Microsoft 365 sur Windows 10 et les développements d'applications de vérification d'âge en ligne en Europe. Enfin, des nouveautés logicielles sont abordées, comme les connecteurs de Claude AI et les améliorations de désabonnement de Gmail, tout en soulevant des questions sur la consommation réelle de la Renault 4 e-Tech.</p><p><br></p><p>Quelle est la portée du projet de centre de données de Dakla au Maroc et quelles sont ses implications ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle révolutionne-t-elle le domaine de la santé ?</p><p>Quels sont les enjeux liés à la fin du support de Microsoft 365 sur Windows 10 ?</p><p>Comment Google tente-t-il de lutter contre l'infobésité dans Gmail ?</p><p>Quelle est la controverse autour de la consommation énergétique de la Renault 4 E-Tech ?</p><p>Quelles sont les autres brèves technologiques marquantes mentionnées ?</p><p>Quel est le fil rouge entre toutes ces innovations et quel en est le principal défi ?</p><p>Comment le public peut-il développer un esprit critique face aux avancées technologiques rapides ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 09:25:26 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS TECH " du 15 juillet 2025, met en lumière les avancées technologiques récentes, en se concentrant sur plusieurs domaines clés. Il aborde également la création d'un centre de données écologique à Dakhla, au Maroc, visant à renfo...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 14-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 14 juillet 2025, présente une actualité riche, notamment la qualification des équipes marocaines de golf, masculines et féminines, pour les Mondiaux 2025 à Singapour. Il couvre également de nombreux résultats sportifs récents, comme la victoire de Chelsea au Mondial des clubs, celle de Jannik Sinner à Wimbledon, et la qualification des Lionnes de l'Atlas pour les quarts de finale de la CAN Féminine 2024. Par ailleurs, le podcast aborde des sujets d'envergure internationale, telle la décision de Malaga de ne pas accueillir le Mondial 2030 et le Santiago Bernabéu pressenti pour la finale de cette même compétition. Enfin, une section est dédiée à Iga Swiatek, championne de la semaine après sa victoire écrasante à Wimbledon.</p><p><br></p><p>Quelles équipes marocaines se sont qualifiées pour les Championnats du Monde Amateurs de Golf 2025 et où se dérouleront-ils ?</p><p>Quels sont les meilleurs résultats historiques du Maroc aux Championnats du Monde Amateurs de Golf ?</p><p>Le Maroc sera-t-il la seule nation arabe représentée aux WATC 2025 ?</p><p>Qui a remporté le tournoi de Wimbledon 2025 dans la catégorie masculine et féminine ?</p><p>Quelle équipe a remporté le Mondial des clubs 2025 et contre quel adversaire ?</p><p>Pourquoi la ville de Malaga a-t-elle renoncé à être ville hôte du Mondial 2030 ?</p><p>Quel stade est pressenti pour accueillir la finale de la Coupe du Monde 2030 et pourquoi ?</p><p>Quelles équipes nationales marocaines de rugby ont récemment obtenu des résultats notables ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 14 juillet 2025, présente une actualité riche, notamment la qualification des équipes marocaines de golf, masculines et féminines, pour les Mondiaux 2025 à Singapour. Il couvre également de nombreux résultats sportifs récents, comme la victoire de Chelsea au Mondial des clubs, celle de Jannik Sinner à Wimbledon, et la qualification des Lionnes de l'Atlas pour les quarts de finale de la CAN Féminine 2024. Par ailleurs, le podcast aborde des sujets d'envergure internationale, telle la décision de Malaga de ne pas accueillir le Mondial 2030 et le Santiago Bernabéu pressenti pour la finale de cette même compétition. Enfin, une section est dédiée à Iga Swiatek, championne de la semaine après sa victoire écrasante à Wimbledon.</p><p><br></p><p>Quelles équipes marocaines se sont qualifiées pour les Championnats du Monde Amateurs de Golf 2025 et où se dérouleront-ils ?</p><p>Quels sont les meilleurs résultats historiques du Maroc aux Championnats du Monde Amateurs de Golf ?</p><p>Le Maroc sera-t-il la seule nation arabe représentée aux WATC 2025 ?</p><p>Qui a remporté le tournoi de Wimbledon 2025 dans la catégorie masculine et féminine ?</p><p>Quelle équipe a remporté le Mondial des clubs 2025 et contre quel adversaire ?</p><p>Pourquoi la ville de Malaga a-t-elle renoncé à être ville hôte du Mondial 2030 ?</p><p>Quel stade est pressenti pour accueillir la finale de la Coupe du Monde 2030 et pourquoi ?</p><p>Quelles équipes nationales marocaines de rugby ont récemment obtenu des résultats notables ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 09:42:00 +0000</pubDate>
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Le podcast du  " 7 DAYS SPORT " du 14 juillet 2025, présente une actualité riche, notamment la qualification des équipes marocaines de golf, masculines et féminines, pour les Mondiaux 2025 à Singapour. Il couvre également de nombreux résultats sportif...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business du 14-07-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 14-07-2025 présente une analyse approfondie des circuits de distribution alimentaire au Maroc, soulignant un désordre structurel et un manque de transparence qui alimentent l'inflation. Il critique l'opacité des marges, en particulier les "marges arrière" des grandes surfaces, et met en lumière la fragilisation du commerce traditionnel face à la concentration des grandes enseignes. Le podcast propose des réformes urgentes, incluant un cadre légal spécifique, un observatoire des prix, et des mesures pour soutenir la digitalisation et la modernisation du commerce de proximité, tout en appelant à une gouvernance coordonnée du secteur. En parallèle, il aborde la performance économique du Maroc en 2025, caractérisée par une croissance stable tirée par la demande intérieure, malgré des exportations en berne et un contexte international incertain, et met en lumière le rôle du Fonds Mohammed VI pour l'Investissement dans la relance économique.</p><p><br></p><p>Comment les marges cachées de la distribution nourrissent-elles l'inflation alimentaire au Maroc ?</p><p>La révolution du e-commerce alimentaire est-elle oubliée au Maroc ?</p><p>Le commerce traditionnel au Maroc est-il un pilier économique en voie de marginalisation ?</p><p>La grande distribution au Maroc s'oriente-t-elle vers un oligopole silencieux ?</p><p>Faut-il une loi spécifique pour encadrer la distribution alimentaire au Maroc ?</p><p>La transparence sur les prix alimentaires est-elle impossible au Maroc ?</p><p>La distribution alimentaire doit-elle encadrer les marges arrière ?</p><p>À quand le prix juste pour le consommateur marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 14-07-2025 présente une analyse approfondie des circuits de distribution alimentaire au Maroc, soulignant un désordre structurel et un manque de transparence qui alimentent l'inflation. Il critique l'opacité des marges, en particulier les "marges arrière" des grandes surfaces, et met en lumière la fragilisation du commerce traditionnel face à la concentration des grandes enseignes. Le podcast propose des réformes urgentes, incluant un cadre légal spécifique, un observatoire des prix, et des mesures pour soutenir la digitalisation et la modernisation du commerce de proximité, tout en appelant à une gouvernance coordonnée du secteur. En parallèle, il aborde la performance économique du Maroc en 2025, caractérisée par une croissance stable tirée par la demande intérieure, malgré des exportations en berne et un contexte international incertain, et met en lumière le rôle du Fonds Mohammed VI pour l'Investissement dans la relance économique.</p><p><br></p><p>Comment les marges cachées de la distribution nourrissent-elles l'inflation alimentaire au Maroc ?</p><p>La révolution du e-commerce alimentaire est-elle oubliée au Maroc ?</p><p>Le commerce traditionnel au Maroc est-il un pilier économique en voie de marginalisation ?</p><p>La grande distribution au Maroc s'oriente-t-elle vers un oligopole silencieux ?</p><p>Faut-il une loi spécifique pour encadrer la distribution alimentaire au Maroc ?</p><p>La transparence sur les prix alimentaires est-elle impossible au Maroc ?</p><p>La distribution alimentaire doit-elle encadrer les marges arrière ?</p><p>À quand le prix juste pour le consommateur marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:34:18 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-WEEK N° 92" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de L’ODJ Média, intitulée "L’ODJ I-WEEK N° 92 - JUILLET 2025",couvre une variété de sujets allant de l'actualité internationale (comme les politiques commerciales de Donald Trump et les tensions diplomatiques au Moyen-Orient) aux nouvelles nationales du Maroc (incluant des projets de développement régionaux, des scandales médicaux et des enjeux sportifs). Le podcast aborde également des thèmes comme la culture, le mode de vie, la technologie, la santé et le sport, offrant un aperçu complet des événements et des tendances. Il met en lumière les efforts du Maroc pour renforcer son infrastructure, préserver son patrimoine et s'adapter aux défis sociétaux et numériques.</p><p><br></p><p>Ces projets bénéficieront-ils réellement à tous les citoyens ou renforceront-ils les inégalités entre les territoires ?</p><p>Un médecin et un infirmier auraient été arrêtés après une vidéo choquante ?</p><p>Mais au fond, pourquoi faut-il en arriver là ?</p><p>Pourquoi, en 2025, doit-on encore rappeler à certains que l’esprit du sport, c’est l’inclusion, le respect, la fraternité ?</p><p>Le RN perquisitionné : coup de tonnerre ou coup monté ?</p><p>Harcèlement ou simple contrôle nécessaire ?</p><p>Les triporteurs, c'est fini ?</p><p>French Montana en couple avec une princesse de Dubaï ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de L’ODJ Média, intitulée "L’ODJ I-WEEK N° 92 - JUILLET 2025",couvre une variété de sujets allant de l'actualité internationale (comme les politiques commerciales de Donald Trump et les tensions diplomatiques au Moyen-Orient) aux nouvelles nationales du Maroc (incluant des projets de développement régionaux, des scandales médicaux et des enjeux sportifs). Le podcast aborde également des thèmes comme la culture, le mode de vie, la technologie, la santé et le sport, offrant un aperçu complet des événements et des tendances. Il met en lumière les efforts du Maroc pour renforcer son infrastructure, préserver son patrimoine et s'adapter aux défis sociétaux et numériques.</p><p><br></p><p>Ces projets bénéficieront-ils réellement à tous les citoyens ou renforceront-ils les inégalités entre les territoires ?</p><p>Un médecin et un infirmier auraient été arrêtés après une vidéo choquante ?</p><p>Mais au fond, pourquoi faut-il en arriver là ?</p><p>Pourquoi, en 2025, doit-on encore rappeler à certains que l’esprit du sport, c’est l’inclusion, le respect, la fraternité ?</p><p>Le RN perquisitionné : coup de tonnerre ou coup monté ?</p><p>Harcèlement ou simple contrôle nécessaire ?</p><p>Les triporteurs, c'est fini ?</p><p>French Montana en couple avec une princesse de Dubaï ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:31:33 +0000</pubDate>
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Ce numéro de L’ODJ Média, intitulée "L’ODJ I-WEEK N° 92 - JUILLET 2025",couvre une variété de sujets allant de l'actualité internationale (comme les politiques commerciales de Donald Trump et les tensions diplomatiques au Moyen-Orient) aux nouvelles n...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 11-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " propose une vue d'ensemble des problèmes de santé publique et des questions environnementales et de consommation en date du 11 juillet 2025. Le contenu principal aborde la santé mentale des jeunes, soulignant les causes de l'anxiété, l'importance d'une prise en charge adaptée, et la nécessité de briser les tabous. Le podcast offre également des conseils pour une alimentation estivale saine et légère sous la chaleur, suggérant des choix alimentaires et des modes de préparation adaptés. Enfin, on évoque plusieurs sujets variés tels que la toxicité des plastiques, la réputation du tourisme dentaire marocain, des campagnes médicales, la transhumance apicole, la labellisation des plages, la polémique autour des poêles en Téflon, et une initiative de nettoyage des plages contre la pollution plastique.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales préoccupations concernant la santé mentale des jeunes et comment se manifestent-elles ?</p><p>Quelles solutions sont proposées pour améliorer la santé mentale des jeunes ?</p><p>Pourquoi est-il recommandé de manger léger en été et quels types d'aliments privilégier ?</p><p>Quelles alertes majeures ont été émises concernant les produits chimiques et l'environnement ?</p><p>Y a-t-il des initiatives positives pour la protection de l'environnement mentionnées dans les sources ?</p><p>Quels sont les faits marquants et les brèves supplémentaires abordées dans les sources ?</p><p>Quels sont les principaux enseignements à retenir de toutes ces informations ?</p><p>Quel est le message final et la question que ces informations nous posent à chacun ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  " 7 DAYS SANTE &amp; CONSO " propose une vue d'ensemble des problèmes de santé publique et des questions environnementales et de consommation en date du 11 juillet 2025. Le contenu principal aborde la santé mentale des jeunes, soulignant les causes de l'anxiété, l'importance d'une prise en charge adaptée, et la nécessité de briser les tabous. Le podcast offre également des conseils pour une alimentation estivale saine et légère sous la chaleur, suggérant des choix alimentaires et des modes de préparation adaptés. Enfin, on évoque plusieurs sujets variés tels que la toxicité des plastiques, la réputation du tourisme dentaire marocain, des campagnes médicales, la transhumance apicole, la labellisation des plages, la polémique autour des poêles en Téflon, et une initiative de nettoyage des plages contre la pollution plastique.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales préoccupations concernant la santé mentale des jeunes et comment se manifestent-elles ?</p><p>Quelles solutions sont proposées pour améliorer la santé mentale des jeunes ?</p><p>Pourquoi est-il recommandé de manger léger en été et quels types d'aliments privilégier ?</p><p>Quelles alertes majeures ont été émises concernant les produits chimiques et l'environnement ?</p><p>Y a-t-il des initiatives positives pour la protection de l'environnement mentionnées dans les sources ?</p><p>Quels sont les faits marquants et les brèves supplémentaires abordées dans les sources ?</p><p>Quels sont les principaux enseignements à retenir de toutes ces informations ?</p><p>Quel est le message final et la question que ces informations nous posent à chacun ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:28:42 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débat N°10" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 10- 11 juillet 2025  aborde des sujets variés et cruciaux pour le Maroc. On y trouve une critique cinglante de la condition des jeunes filles et de l'éducation, dénonçant des propos rétrogrades et la précarité de leur scolarisation face au mariage. Le podcast examine la crise de l'intégrité académique dans les universités marocaines, pointant des scandales de diplômes et de publications scientifiques. Des analyses géopolitiques s'attardent sur les relations complexes du Maroc avec ses voisins, notamment l'Algérie et Israël, et la nécessité d'une doctrine claire face aux BRICS+, tandis qu'un éditorial critique la vulgarisation du discours politique et l'influence des réseaux sociaux. Enfin, le podcast traite de réformes économiques et sociales, comme la libéralisation du dirham, l'avenir de la Coupe du Monde 2030, la situation des chauffeurs de taxi, et la controverse autour du rôle des associations anti-corruption.</p><p><br></p><p>"Le Maroc veut-il rejoindre les BRICS+ ?" – Cette interrogation centrale est posée dans l'analyse critique du rapport de l'IRES sur la stratégie du Maroc face aux BRICS+, soulignant un manque de cap stratégique clair.</p><p>"Quels partenaires faut-il privilégier, selon quels critères ?" – Encore issue de l'analyse du rapport IRES, cette question met en évidence la nécessité pour le Maroc de définir ses priorités et ses critères d'alliances dans un ordre international en reconfiguration.</p><p>"Mais pourquoi cette chute ?" – Cette question est posée dans le contexte de la dérive du langage politique vers la vulgarité, s'interrogeant sur les raisons pour lesquelles d'anciens responsables sombrent dans une rhétorique indécente.</p><p>"Et s’il fallait, justement, leur rendre hommage ?" – Cette question invite à une réévaluation de la perception publique des chauffeurs de taxi au Maroc, suggérant qu'ils méritent une reconnaissance pour leur rôle social et économique.</p><p>"Faut-il encore croire que les taxis exagèrent ?" – Directement liée à l'analyse sur les taxis, cette question remet en cause l'idée répandue selon laquelle les tarifs des taxis seraient excessifs, à la lumière de leur stabilité tarifaire face à l'inflation et à la comparaison avec d'autres services de transport.</p><p>"Peut-on dire que le Maroc est en train de subir une crise morale ?" – Cette interrogation est posée dans le cadre de la discussion sur la dégradation de l'art et la banalisation de la futilité et du langage vulgaire, reflétant une préoccupation plus large sur les valeurs sociétales.</p><p>"Qui éduque le goût ?" – En lien avec la "crise morale" et la "antho-toxologie", cette question fondamentale s'interroge sur la responsabilité de fixer les standards esthétiques et moraux dans la société, notamment face à la montée de contenus jugés dégradants.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats N° 10- 11 juillet 2025  aborde des sujets variés et cruciaux pour le Maroc. On y trouve une critique cinglante de la condition des jeunes filles et de l'éducation, dénonçant des propos rétrogrades et la précarité de leur scolarisation face au mariage. Le podcast examine la crise de l'intégrité académique dans les universités marocaines, pointant des scandales de diplômes et de publications scientifiques. Des analyses géopolitiques s'attardent sur les relations complexes du Maroc avec ses voisins, notamment l'Algérie et Israël, et la nécessité d'une doctrine claire face aux BRICS+, tandis qu'un éditorial critique la vulgarisation du discours politique et l'influence des réseaux sociaux. Enfin, le podcast traite de réformes économiques et sociales, comme la libéralisation du dirham, l'avenir de la Coupe du Monde 2030, la situation des chauffeurs de taxi, et la controverse autour du rôle des associations anti-corruption.</p><p><br></p><p>"Le Maroc veut-il rejoindre les BRICS+ ?" – Cette interrogation centrale est posée dans l'analyse critique du rapport de l'IRES sur la stratégie du Maroc face aux BRICS+, soulignant un manque de cap stratégique clair.</p><p>"Quels partenaires faut-il privilégier, selon quels critères ?" – Encore issue de l'analyse du rapport IRES, cette question met en évidence la nécessité pour le Maroc de définir ses priorités et ses critères d'alliances dans un ordre international en reconfiguration.</p><p>"Mais pourquoi cette chute ?" – Cette question est posée dans le contexte de la dérive du langage politique vers la vulgarité, s'interrogeant sur les raisons pour lesquelles d'anciens responsables sombrent dans une rhétorique indécente.</p><p>"Et s’il fallait, justement, leur rendre hommage ?" – Cette question invite à une réévaluation de la perception publique des chauffeurs de taxi au Maroc, suggérant qu'ils méritent une reconnaissance pour leur rôle social et économique.</p><p>"Faut-il encore croire que les taxis exagèrent ?" – Directement liée à l'analyse sur les taxis, cette question remet en cause l'idée répandue selon laquelle les tarifs des taxis seraient excessifs, à la lumière de leur stabilité tarifaire face à l'inflation et à la comparaison avec d'autres services de transport.</p><p>"Peut-on dire que le Maroc est en train de subir une crise morale ?" – Cette interrogation est posée dans le cadre de la discussion sur la dégradation de l'art et la banalisation de la futilité et du langage vulgaire, reflétant une préoccupation plus large sur les valeurs sociétales.</p><p>"Qui éduque le goût ?" – En lien avec la "crise morale" et la "antho-toxologie", cette question fondamentale s'interroge sur la responsabilité de fixer les standards esthétiques et moraux dans la société, notamment face à la montée de contenus jugés dégradants.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 12:43:37 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats N° 10- 11 juillet 2025  aborde des sujets variés et cruciaux pour le Maroc. On y trouve une critique cinglante de la condition des jeunes filles et de l'éducation, dénonçant des propos rétrogrades et la précarité de leur scolaris...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-MAG Spécial Auto-Moto N°07 du 10-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro Spécial Auto-Moto du mois de Juillet 2025 traite principalement l'essor des trottinettes électriques et les défis de leur réglementation, l'augmentation de la production automobile avec l'ambition d'atteindre 2 millions de véhicules d'ici 2030, et les stratégies des constructeurs face à l'électrification et à la concurrence. Elles abordent également des thèmes connexes comme la sécurité routière à travers des initiatives et des conférences internationales, l'expérience client dans le secteur du luxe, et l'engouement pour les véhicules anciens. Enfin, les textes mentionnent des événements automobiles et motocyclistes, des innovations technologiques, et des enjeux commerciaux et réglementaires affectant le marché.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales tendances du marché automobile marocain au premier semestre 2025 ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il en tant que hub de production automobile ?</p><p>Quels sont les enjeux et les réformes envisagées pour le secteur des transports urbains au Maroc ?</p><p>Quelle est la situation du machinisme agricole au Maroc et quelles solutions sont proposées pour sa relance ?</p><p>Comment l'électrification des véhicules progresse-t-elle au Maroc ?</p><p>Quelles sont les innovations technologiques mises en œuvre pour la sécurité routière et les services aux automobilistes ?</p><p>Quels sont les défis et les opportunités sur le marché des véhicules d'occasion au Maroc ?</p><p>Quelles sont les principales préoccupations concernant la viabilité des services VTC au Maroc et la perception des taxis traditionnels ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro Spécial Auto-Moto du mois de Juillet 2025 traite principalement l'essor des trottinettes électriques et les défis de leur réglementation, l'augmentation de la production automobile avec l'ambition d'atteindre 2 millions de véhicules d'ici 2030, et les stratégies des constructeurs face à l'électrification et à la concurrence. Elles abordent également des thèmes connexes comme la sécurité routière à travers des initiatives et des conférences internationales, l'expérience client dans le secteur du luxe, et l'engouement pour les véhicules anciens. Enfin, les textes mentionnent des événements automobiles et motocyclistes, des innovations technologiques, et des enjeux commerciaux et réglementaires affectant le marché.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales tendances du marché automobile marocain au premier semestre 2025 ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il en tant que hub de production automobile ?</p><p>Quels sont les enjeux et les réformes envisagées pour le secteur des transports urbains au Maroc ?</p><p>Quelle est la situation du machinisme agricole au Maroc et quelles solutions sont proposées pour sa relance ?</p><p>Comment l'électrification des véhicules progresse-t-elle au Maroc ?</p><p>Quelles sont les innovations technologiques mises en œuvre pour la sécurité routière et les services aux automobilistes ?</p><p>Quels sont les défis et les opportunités sur le marché des véhicules d'occasion au Maroc ?</p><p>Quelles sont les principales préoccupations concernant la viabilité des services VTC au Maroc et la perception des taxis traditionnels ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 09:31:16 +0000</pubDate>
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Ce numéro Spécial Auto-Moto du mois de Juillet 2025 traite principalement l'essor des trottinettes électriques et les défis de leur réglementation, l'augmentation de la production automobile avec l'ambition d'atteindre 2 millions de véhicules d'ici 20...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 10-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " DAYS LIFESTYLE " du 10-07-2025 couvre divers sujets liés au mode de vie. Il met en lumière le classement de villes marocaines dans le tourisme international, l'introduction d'une poupée Barbie représentant le diabète de type 1, et des articles sur les sports d'été. </p><p>On y trouve également des astuces pratiques pour le quotidien et des nouvelles sur des célébrités. Enfin, un aperçu est donné sur le film "13 jours, 13 nuits", inspiré d'une histoire vraie d'évacuation en Afghanistan.</p><p><br></p><p>Quelles villes marocaines ont été reconnues parmi les plus appréciées du monde arabe et africain en 2025 ? </p><p>Pourquoi Marrakech est-elle entrée au "Hall of Fame" de Travel + Leisure ? </p><p>Qu'est-ce qui distingue Fès dans ce classement ?</p><p>Quel est le principe de l'astuce "slow brew" pour le café ? </p><p>Comment fabriquer un mini-climatiseur parfumé "DIY" ? </p><p>Quelle est l'astuce naturelle pour éloigner les moustiques ? </p><p>Quelle nouvelle poupée Barbie a été lancée récemment par Mattel ? </p><p>Quelle est la prochaine grande aventure du youtubeur Inoxtag après l'Everest ? </p><p>Pourquoi Cardi B a-t-elle suscité la polémique lors d'un défilé à Paris ? </p><p>Quels sont les sports d'été en plein air qui sont mis en avant ? </p><p>Quels sont les bienfaits des activités sportives en plein air durant l'été ? </p><p>Où le film "13 jours, 13 nuits" a-t-il été tourné ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " DAYS LIFESTYLE " du 10-07-2025 couvre divers sujets liés au mode de vie. Il met en lumière le classement de villes marocaines dans le tourisme international, l'introduction d'une poupée Barbie représentant le diabète de type 1, et des articles sur les sports d'été. </p><p>On y trouve également des astuces pratiques pour le quotidien et des nouvelles sur des célébrités. Enfin, un aperçu est donné sur le film "13 jours, 13 nuits", inspiré d'une histoire vraie d'évacuation en Afghanistan.</p><p><br></p><p>Quelles villes marocaines ont été reconnues parmi les plus appréciées du monde arabe et africain en 2025 ? </p><p>Pourquoi Marrakech est-elle entrée au "Hall of Fame" de Travel + Leisure ? </p><p>Qu'est-ce qui distingue Fès dans ce classement ?</p><p>Quel est le principe de l'astuce "slow brew" pour le café ? </p><p>Comment fabriquer un mini-climatiseur parfumé "DIY" ? </p><p>Quelle est l'astuce naturelle pour éloigner les moustiques ? </p><p>Quelle nouvelle poupée Barbie a été lancée récemment par Mattel ? </p><p>Quelle est la prochaine grande aventure du youtubeur Inoxtag après l'Everest ? </p><p>Pourquoi Cardi B a-t-elle suscité la polémique lors d'un défilé à Paris ? </p><p>Quels sont les sports d'été en plein air qui sont mis en avant ? </p><p>Quels sont les bienfaits des activités sportives en plein air durant l'été ? </p><p>Où le film "13 jours, 13 nuits" a-t-il été tourné ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 09:29:15 +0000</pubDate>
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Le podcast du " DAYS LIFESTYLE " du 10-07-2025 couvre divers sujets liés au mode de vie. Il met en lumière le classement de villes marocaines dans le tourisme international, l'introduction d'une poupée Barbie représentant le diabète de type 1, et des...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 09-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 9 juillet 2025, aborde plusieurs aspects de la scène culturelle marocaine, principalement axés sur les festivals et la préservation du patrimoine. Il met en lumière le Festival National des Arts Populaires (FNAP) à Marrakech, célébrant la richesse des traditions folkloriques et rendant hommage à des artistes. Le podcast souligne également la participation historique du Maroc à la Dance World Cup 2025, marquant une reconnaissance majeure de la danse orientale comme art folklorique. De plus, il mentionne la réhabilitation du Centre culturel Boukmakh à Tanger et l'accord du Maroc avec l'OMPI pour la protection de son patrimoine culturel, ainsi que d'autres événements musicaux et théâtraux à travers le pays, comme le Nostalgia Lovers Festival, Jazzablanca, et le Festival international de théâtre universitaire de Casablanca (FITUC).</p><p><br></p><p>Quels sont les événements culturels majeurs mis en lumière dans les sources ?</p><p>Quel est le rôle du Festival National des Arts Populaires (FNAP) et quel était son thème cette année ?</p><p>Comment le Maroc renforce-t-il la protection de son patrimoine culturel ?</p><p>Quelle est la signification de la participation du Maroc à la Dance World Cup 2025 ?</p><p>Quels sont les principaux objectifs du FITUC et quels hommages ont été rendus lors de cette édition ?</p><p>Quels sont les projets de réhabilitation ou de développement dans le domaine culturel au Maroc ?</p><p>Quels sont les artistes et performances notables mentionnés dans les actualités culturelles ?</p><p>Comment le patrimoine immatériel est-il mis en valeur et adapté aux évolutions contemporaines au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 9 juillet 2025, aborde plusieurs aspects de la scène culturelle marocaine, principalement axés sur les festivals et la préservation du patrimoine. Il met en lumière le Festival National des Arts Populaires (FNAP) à Marrakech, célébrant la richesse des traditions folkloriques et rendant hommage à des artistes. Le podcast souligne également la participation historique du Maroc à la Dance World Cup 2025, marquant une reconnaissance majeure de la danse orientale comme art folklorique. De plus, il mentionne la réhabilitation du Centre culturel Boukmakh à Tanger et l'accord du Maroc avec l'OMPI pour la protection de son patrimoine culturel, ainsi que d'autres événements musicaux et théâtraux à travers le pays, comme le Nostalgia Lovers Festival, Jazzablanca, et le Festival international de théâtre universitaire de Casablanca (FITUC).</p><p><br></p><p>Quels sont les événements culturels majeurs mis en lumière dans les sources ?</p><p>Quel est le rôle du Festival National des Arts Populaires (FNAP) et quel était son thème cette année ?</p><p>Comment le Maroc renforce-t-il la protection de son patrimoine culturel ?</p><p>Quelle est la signification de la participation du Maroc à la Dance World Cup 2025 ?</p><p>Quels sont les principaux objectifs du FITUC et quels hommages ont été rendus lors de cette édition ?</p><p>Quels sont les projets de réhabilitation ou de développement dans le domaine culturel au Maroc ?</p><p>Quels sont les artistes et performances notables mentionnés dans les actualités culturelles ?</p><p>Comment le patrimoine immatériel est-il mis en valeur et adapté aux évolutions contemporaines au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 09:25:35 +0000</pubDate>
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Le podcast du " 7 DAYS CULTURE " du 9 juillet 2025, aborde plusieurs aspects de la scène culturelle marocaine, principalement axés sur les festivals et la préservation du patrimoine. Il met en lumière le Festival National des Arts Populaires (FNAP) à...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 07-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du 7 DAYS SPORT du 7 juillet 2025, offre un aperçu des actualités sportives au Maroc, incluant une réforme majeure dans la billetterie sportive qui met fin à un monopole, suite à des plaintes pour pratiques anticoncurrentielles. On y trouve également des brèves sur le football national, telles que la démission d'un porte-parole du Wydad, la stratégie du Maroc pour le Mondial 2030, et les sanctions financières pour des clubs de Botola. Des nouvelles sur d'autres sports comme le golf et les sports équestres sont aussi abordées. Enfin, le podcast met en lumière la demi-finale du Mondial des Clubs entre le Real Madrid et le PSG, particulièrement l'affrontement médiatisé entre Kylian Mbappé et son ancien club, ainsi que les performances record d'Achraf Hakimi.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact de la décision de Sonarges sur la billetterie sportive au Maroc ?</p><p>Pourquoi le Conseil de la concurrence a-t-il privilégié la médiation économique ?</p><p>Quelles sont les préoccupations concernant la situation financière de certains clubs de Botola ?</p><p>Quel est l'enjeu principal du match Real Madrid – PSG en demi-finale du Mondial des clubs ?</p><p>Comment le Real Madrid s'est-il qualifié pour les demi-finales du Mondial des clubs ?</p><p>Quel record Achraf Hakimi a-t-il battu cette saison ?</p><p>Quel est le prochain grand transfert attendu dans le football marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du 7 DAYS SPORT du 7 juillet 2025, offre un aperçu des actualités sportives au Maroc, incluant une réforme majeure dans la billetterie sportive qui met fin à un monopole, suite à des plaintes pour pratiques anticoncurrentielles. On y trouve également des brèves sur le football national, telles que la démission d'un porte-parole du Wydad, la stratégie du Maroc pour le Mondial 2030, et les sanctions financières pour des clubs de Botola. Des nouvelles sur d'autres sports comme le golf et les sports équestres sont aussi abordées. Enfin, le podcast met en lumière la demi-finale du Mondial des Clubs entre le Real Madrid et le PSG, particulièrement l'affrontement médiatisé entre Kylian Mbappé et son ancien club, ainsi que les performances record d'Achraf Hakimi.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact de la décision de Sonarges sur la billetterie sportive au Maroc ?</p><p>Pourquoi le Conseil de la concurrence a-t-il privilégié la médiation économique ?</p><p>Quelles sont les préoccupations concernant la situation financière de certains clubs de Botola ?</p><p>Quel est l'enjeu principal du match Real Madrid – PSG en demi-finale du Mondial des clubs ?</p><p>Comment le Real Madrid s'est-il qualifié pour les demi-finales du Mondial des clubs ?</p><p>Quel record Achraf Hakimi a-t-il battu cette saison ?</p><p>Quel est le prochain grand transfert attendu dans le football marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 10:04:46 +0000</pubDate>
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Le podcast du 7 DAYS SPORT du 7 juillet 2025, offre un aperçu des actualités sportives au Maroc, incluant une réforme majeure dans la billetterie sportive qui met fin à un monopole, suite à des plaintes pour pratiques anticoncurrentielles. On y trouve...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 08-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS TECH" du 8 juillet 2025 propose un aperçu des tendances et actualités marquantes du secteur technologique, avec un accent particulier sur le marché marocain. Il met en lumière l'expansion directe de Xiaomi au Maroc via l'ouverture de sa filiale, après des années de distribution indirecte, soulignant l'importance stratégique de ce marché. Le podcast aborde également la montée en puissance de Threads face à X (anciennement Twitter), la prédominance croissante de Windows 11, et les inquiétudes suscitées par les IA utilisées à des fins malveillantes. Enfin, il détaille l'implication de Huawei dans le soutien des startups de gaming au Maroc et les nouvelles fonctionnalités d'IA chez Google, X, OpenAI et Meta, explorant à la fois leurs avancées et les défis éthiques associés.</p><p><br></p><p>Quelle est l'importance de l'ouverture de la filiale Xiaomi Morocco pour la stratégie globale de l'entreprise ?</p><p>Comment la compétition entre Threads et X (anciennement Twitter) évolue-t-elle ?</p><p>Quels sont les défis liés à l'arrêt programmé de Windows 10 et à la transition vers Windows 11 ?</p><p>Quelles sont les préoccupations majeures concernant la prolifération des IA pirates comme WormGPT ou DarkBERT ?</p><p>Comment Google démocratise-t-il l'accès à son outil de génération vidéo Veo 3, et quelles en sont les limites ?</p><p>Quel est le rôle de Huawei Maroc dans le soutien des startups de gaming et le développement de l'écosystème numérique marocain ?</p><p>Quelles sont les initiatives récentes de X et OpenAI concernant l'intelligence artificielle et leurs implications ?</p><p>Quelles sont les préoccupations éthiques et de vie privée soulevées par le développement du système Omni de Meta ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du  "7 DAYS TECH" du 8 juillet 2025 propose un aperçu des tendances et actualités marquantes du secteur technologique, avec un accent particulier sur le marché marocain. Il met en lumière l'expansion directe de Xiaomi au Maroc via l'ouverture de sa filiale, après des années de distribution indirecte, soulignant l'importance stratégique de ce marché. Le podcast aborde également la montée en puissance de Threads face à X (anciennement Twitter), la prédominance croissante de Windows 11, et les inquiétudes suscitées par les IA utilisées à des fins malveillantes. Enfin, il détaille l'implication de Huawei dans le soutien des startups de gaming au Maroc et les nouvelles fonctionnalités d'IA chez Google, X, OpenAI et Meta, explorant à la fois leurs avancées et les défis éthiques associés.</p><p><br></p><p>Quelle est l'importance de l'ouverture de la filiale Xiaomi Morocco pour la stratégie globale de l'entreprise ?</p><p>Comment la compétition entre Threads et X (anciennement Twitter) évolue-t-elle ?</p><p>Quels sont les défis liés à l'arrêt programmé de Windows 10 et à la transition vers Windows 11 ?</p><p>Quelles sont les préoccupations majeures concernant la prolifération des IA pirates comme WormGPT ou DarkBERT ?</p><p>Comment Google démocratise-t-il l'accès à son outil de génération vidéo Veo 3, et quelles en sont les limites ?</p><p>Quel est le rôle de Huawei Maroc dans le soutien des startups de gaming et le développement de l'écosystème numérique marocain ?</p><p>Quelles sont les initiatives récentes de X et OpenAI concernant l'intelligence artificielle et leurs implications ?</p><p>Quelles sont les préoccupations éthiques et de vie privée soulevées par le développement du système Omni de Meta ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:59:10 +0000</pubDate>
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Le podcast du  "7 DAYS TECH" du 8 juillet 2025 propose un aperçu des tendances et actualités marquantes du secteur technologique, avec un accent particulier sur le marché marocain. Il met en lumière l'expansion directe de Xiaomi au Maroc via l'ouvertu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Débat sur le livre : Géopolitique2025 Ruptures et-Résiliences Mondiales" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun propose une lecture personnelle du rapport Mid-Year Global Outlook 2025 publié par Attali Associates. À travers douze chapitres thématiques, l’auteur décrypte sa lecture et sa comphéhension des grands enjeux géopolitiques, économiques et climatiques qui marqueront la seconde moitié de l’année 2025.</p><p>Entre l’escalade militaire au Moyen-Orient, l’instabilité croissante en Afrique, les tensions sino-américaines, et l’impact des innovations technologiques, ce rapport met en lumière une accélération brutale des événements mondiaux.</p><p>Tout en suivant les analyses de Jacques Attali, le livre adopte une posture indépendante. C’est une invitation à penser l’avenir avec lucidité, sans céder au fatalisme. À la fois synthèse accessible et prise de recul engagée, cet ouvrage s’adresse aux lecteurs soucieux de comprendre les dynamiques du monde en mouvement, et désireux de replacer l’analyse prospective au cœur de la réflexion stratégique.</p><p>Suivre Attali ou se taire ? Géopolitique 2025 : Ruptures et Résiliences Mondiales</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le "Mid-Year Global Outlook 2025" et quelle est son importance ?</p><p>Comment le conflit russo-ukrainien a-t-il évolué en 2025 et quelles en sont les répercussions géopolitiques ?</p><p>Quels sont les signes d'une accélération des ambitions militaires chinoises, notamment envers Taïwan ?</p><p>Quelle est la situation et le rôle des "puissances intermédiaires" dans le nouvel ordre mondial de 2025 ?</p><p>Comment l'intervention américaine au Moyen-Orient en juin 2025 a-t-elle modifié la donne régionale ?</p><p>Quelles sont les conséquences économiques de la politique "America First" de Donald Trump pour les États-Unis et le reste du monde en 2025 ?</p><p>Comment le dérèglement climatique est-il devenu un facteur de rupture macroéconomique global en 2025 ?</p><p>Pourquoi la transition énergétique entraîne-t-elle paradoxalement une "guerre silencieuse" pour les ressources stratégiques en 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun propose une lecture personnelle du rapport Mid-Year Global Outlook 2025 publié par Attali Associates. À travers douze chapitres thématiques, l’auteur décrypte sa lecture et sa comphéhension des grands enjeux géopolitiques, économiques et climatiques qui marqueront la seconde moitié de l’année 2025.</p><p>Entre l’escalade militaire au Moyen-Orient, l’instabilité croissante en Afrique, les tensions sino-américaines, et l’impact des innovations technologiques, ce rapport met en lumière une accélération brutale des événements mondiaux.</p><p>Tout en suivant les analyses de Jacques Attali, le livre adopte une posture indépendante. C’est une invitation à penser l’avenir avec lucidité, sans céder au fatalisme. À la fois synthèse accessible et prise de recul engagée, cet ouvrage s’adresse aux lecteurs soucieux de comprendre les dynamiques du monde en mouvement, et désireux de replacer l’analyse prospective au cœur de la réflexion stratégique.</p><p>Suivre Attali ou se taire ? Géopolitique 2025 : Ruptures et Résiliences Mondiales</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le "Mid-Year Global Outlook 2025" et quelle est son importance ?</p><p>Comment le conflit russo-ukrainien a-t-il évolué en 2025 et quelles en sont les répercussions géopolitiques ?</p><p>Quels sont les signes d'une accélération des ambitions militaires chinoises, notamment envers Taïwan ?</p><p>Quelle est la situation et le rôle des "puissances intermédiaires" dans le nouvel ordre mondial de 2025 ?</p><p>Comment l'intervention américaine au Moyen-Orient en juin 2025 a-t-elle modifié la donne régionale ?</p><p>Quelles sont les conséquences économiques de la politique "America First" de Donald Trump pour les États-Unis et le reste du monde en 2025 ?</p><p>Comment le dérèglement climatique est-il devenu un facteur de rupture macroéconomique global en 2025 ?</p><p>Pourquoi la transition énergétique entraîne-t-elle paradoxalement une "guerre silencieuse" pour les ressources stratégiques en 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 10:41:41 +0000</pubDate>
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Ce livre de Adnane Benchakroun propose une lecture personnelle du rapport Mid-Year Global Outlook 2025 publié par Attali Associates. À travers douze chapitres thématiques, l’auteur décrypte sa lecture et sa comphéhension des grands enjeux géopolitique...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce Numéro "Eco Business" abordent la stratégie maritime du Maroc, soulignant le paradoxe d'une puissance portuaire (notamment Tanger Med) mais d'une faible flotte marchande nationale. Ils explorent les causes de ce déclin, comme la libéralisation de 2006, et les conséquences économiques et stratégiques qui en découlent, telles qu'un déficit important dans la balance des paiements. Les articles proposent des solutions pour la reconquête de la souveraineté maritime, incluant le développement de l'industrie navale (réparation, construction, démantèlement), la création d'un registre international marocain, et la formation de compétences. L'accent est mis sur une approche intégrée pour faire de l'économie bleue un levier industriel durable, tout en réévaluant le rôle d'acteurs clés comme l'OCP.</p><p><br></p><p>"LES AMBITIONS DU MAROC POUR SES PORTS À L'HORIZON 2030 : UNE VISION STRATÉGIQUE ?"</p><p>"OCP ET LES PHOSPHATES : FAUT-IL RÉACTIVER LE LEVIER MARITIME ?"</p><p>"L'ÉCONOMIE BLEUE AU MAROC : MYTHE POLITIQUE OU LEVIER INDUSTRIEL ?"</p><p>"DE L'« OPEN SEA » À LA REPRISE EN MAIN : QUELLE RÉGULATION POUR UN SECTEUR STRATÉGIQUE ?"</p><p>"Compétences féminines : Vers une inclusion durable ?"</p><p>"Comment expliquer ce paradoxe d'un pays maritime sans flotte marchande ?"</p><p>"Comment le Royaume peut-il surmonter le défi de l'intégration industrielle pour bâtir un secteur naval compétitif, créateur de valeur ajoutée nationale et contributeur à sa souveraineté économique ?"</p><p>"Pour un leader mondial de l'envergure d'OCP, laisser la fonction vitale du transport maritime entièrement aux mains d'acteurs externes est-il encore le choix optimal ?"</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce Numéro "Eco Business" abordent la stratégie maritime du Maroc, soulignant le paradoxe d'une puissance portuaire (notamment Tanger Med) mais d'une faible flotte marchande nationale. Ils explorent les causes de ce déclin, comme la libéralisation de 2006, et les conséquences économiques et stratégiques qui en découlent, telles qu'un déficit important dans la balance des paiements. Les articles proposent des solutions pour la reconquête de la souveraineté maritime, incluant le développement de l'industrie navale (réparation, construction, démantèlement), la création d'un registre international marocain, et la formation de compétences. L'accent est mis sur une approche intégrée pour faire de l'économie bleue un levier industriel durable, tout en réévaluant le rôle d'acteurs clés comme l'OCP.</p><p><br></p><p>"LES AMBITIONS DU MAROC POUR SES PORTS À L'HORIZON 2030 : UNE VISION STRATÉGIQUE ?"</p><p>"OCP ET LES PHOSPHATES : FAUT-IL RÉACTIVER LE LEVIER MARITIME ?"</p><p>"L'ÉCONOMIE BLEUE AU MAROC : MYTHE POLITIQUE OU LEVIER INDUSTRIEL ?"</p><p>"DE L'« OPEN SEA » À LA REPRISE EN MAIN : QUELLE RÉGULATION POUR UN SECTEUR STRATÉGIQUE ?"</p><p>"Compétences féminines : Vers une inclusion durable ?"</p><p>"Comment expliquer ce paradoxe d'un pays maritime sans flotte marchande ?"</p><p>"Comment le Royaume peut-il surmonter le défi de l'intégration industrielle pour bâtir un secteur naval compétitif, créateur de valeur ajoutée nationale et contributeur à sa souveraineté économique ?"</p><p>"Pour un leader mondial de l'envergure d'OCP, laisser la fonction vitale du transport maritime entièrement aux mains d'acteurs externes est-il encore le choix optimal ?"</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 10:32:27 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-WEEK N° 91" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro  "L'ODJ I-WEEK N° 91 - JUILLET 2025" présente une variété de nouvelles et de chroniques, se concentrant principalement sur le Maroc. Le podcast couvre des sujets nationaux tels que les défis des vacances d'été, la sécheresse impactant l'élevage, et les initiatives du Maroc en matière d'intelligence artificielle et d'énergies renouvelables. Le podcast aborde également des événements culturels majeurs, des actualités sociales et les efforts de sécurité publique. En outre, il offre des rubriques sur le lifestyle, le digital, la santé et le sport, tout en traitant de sujets internationaux comme les tensions nucléaires et les coupes dans l'aide humanitaire.</p><p><br></p><p>Quelles mesures sont mises en place pour garantir la sécurité alimentaire et soutenir les éleveurs ?</p><p>Quelles opportunités pour le développement énergétique du continent ?</p><p>Quelles seront les prochaines étapes pour renforcer cette coopération ?</p><p>Comment les pays africains peuvent-ils bénéficier de l’expertise marocaine pour améliorer leur propre situation énergétique ?</p><p>Quelles seront les prochaines étapes de Téhéran ?</p><p>La reprise des négociations est-elle encore possible ?</p><p>Que se passe-t-il dans notre corps quand la chaleur devient insupportable ?</p><p>Et comment mieux s’en protéger ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro  "L'ODJ I-WEEK N° 91 - JUILLET 2025" présente une variété de nouvelles et de chroniques, se concentrant principalement sur le Maroc. Le podcast couvre des sujets nationaux tels que les défis des vacances d'été, la sécheresse impactant l'élevage, et les initiatives du Maroc en matière d'intelligence artificielle et d'énergies renouvelables. Le podcast aborde également des événements culturels majeurs, des actualités sociales et les efforts de sécurité publique. En outre, il offre des rubriques sur le lifestyle, le digital, la santé et le sport, tout en traitant de sujets internationaux comme les tensions nucléaires et les coupes dans l'aide humanitaire.</p><p><br></p><p>Quelles mesures sont mises en place pour garantir la sécurité alimentaire et soutenir les éleveurs ?</p><p>Quelles opportunités pour le développement énergétique du continent ?</p><p>Quelles seront les prochaines étapes pour renforcer cette coopération ?</p><p>Comment les pays africains peuvent-ils bénéficier de l’expertise marocaine pour améliorer leur propre situation énergétique ?</p><p>Quelles seront les prochaines étapes de Téhéran ?</p><p>La reprise des négociations est-elle encore possible ?</p><p>Que se passe-t-il dans notre corps quand la chaleur devient insupportable ?</p><p>Et comment mieux s’en protéger ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 10:20:38 +0000</pubDate>
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Ce numéro  "L'ODJ I-WEEK N° 91 - JUILLET 2025" présente une variété de nouvelles et de chroniques, se concentrant principalement sur le Maroc. Le podcast couvre des sujets nationaux tels que les défis des vacances d'été, la sécheresse impactant l'élev...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 04-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du « 7 DAYS SANTÉ &amp; CONSO » du 4 juillet 2025 propose un aperçu varié de sujets liés à la santé et au bien-être. Les articles mettent en avant des conseils pour une hydratation optimale en période de sécheresse, en soulignant les aliments riches en eau comme la laitue, la tomate et la pastèque. </p><p>Le numéro aborde également des actualités brèves sur des initiatives comme la gestion de la crise de l'eau à Zagora, la transformation du plastique en paracétamol, et l'impact de la canicule sur la santé mentale. Enfin, le podcast offre des conseils pratiques pour les voyages en avion, suggérant des tenues confortables et sûres, et propose une interview sur la psychologie positive pour apprendre à ralentir et profiter de l'été sans stress.</p><p><br></p><p>Quels sont les aliments les plus efficaces pour s'hydrater sans boire d'eau, surtout en période de sécheresse ?</p><p>Comment le Maroc gère-t-il la crise hydrique et les risques liés aux animaux venimeux ?</p><p>Comment les avancées scientifiques contribuent-elles à la santé publique et à la protection de l'environnement ?</p><p>Quelles sont les recommandations vestimentaires pour voyager en avion et pourquoi sont-elles importantes pour la santé et la sécurité ?</p><p>Comment la canicule affecte-t-elle la santé mentale et quelles sont les précautions à prendre ?</p><p>Quelle est l'importance des politiques mondiales de lutte contre le tabac ?</p><p>Comment Sophia El Khensae Bentamy propose-t-elle de gérer l'été pour éviter l'épuisement et la culpabilité ?</p><p>Au-delà des liquides, quels sont les aliments particulièrement recommandés pour une bonne hydratation et quels sont leurs apports spécifiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du « 7 DAYS SANTÉ &amp; CONSO » du 4 juillet 2025 propose un aperçu varié de sujets liés à la santé et au bien-être. Les articles mettent en avant des conseils pour une hydratation optimale en période de sécheresse, en soulignant les aliments riches en eau comme la laitue, la tomate et la pastèque. </p><p>Le numéro aborde également des actualités brèves sur des initiatives comme la gestion de la crise de l'eau à Zagora, la transformation du plastique en paracétamol, et l'impact de la canicule sur la santé mentale. Enfin, le podcast offre des conseils pratiques pour les voyages en avion, suggérant des tenues confortables et sûres, et propose une interview sur la psychologie positive pour apprendre à ralentir et profiter de l'été sans stress.</p><p><br></p><p>Quels sont les aliments les plus efficaces pour s'hydrater sans boire d'eau, surtout en période de sécheresse ?</p><p>Comment le Maroc gère-t-il la crise hydrique et les risques liés aux animaux venimeux ?</p><p>Comment les avancées scientifiques contribuent-elles à la santé publique et à la protection de l'environnement ?</p><p>Quelles sont les recommandations vestimentaires pour voyager en avion et pourquoi sont-elles importantes pour la santé et la sécurité ?</p><p>Comment la canicule affecte-t-elle la santé mentale et quelles sont les précautions à prendre ?</p><p>Quelle est l'importance des politiques mondiales de lutte contre le tabac ?</p><p>Comment Sophia El Khensae Bentamy propose-t-elle de gérer l'été pour éviter l'épuisement et la culpabilité ?</p><p>Au-delà des liquides, quels sont les aliments particulièrement recommandés pour une bonne hydratation et quels sont leurs apports spécifiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 10:16:14 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 03-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast du 7 Days Lifestyle du 3 juillet 2025 présente un recueil d'articles proposant une exploration variée du lifestyle, des sujets allant du cinéma aux astuces du quotidien. </p><p>Il met en lumière les récents projets cinématographiques de Christopher Nolan et Denis Villeneuve, soulignant l'importance du Maroc en tant que lieu de tournage et l'évolution de franchises emblématiques comme James Bond. On y trouve également des conseils pratiques inattendus pour la maison et les bijoux, ainsi que des anecdotes insolites comme la survie d'un chat dans une machine à laver. Enfin, un article présente le concours Master Khabbaz 2025, qui vise à moderniser et valoriser la boulangerie marocaine à travers le numérique.</p><p><br></p><p>Quel rôle le Maroc joue-t-il dans le prochain film de Christopher Nolan, "The Odyssey" ?</p><p>Quelles sont les innovations introduites par l'arrivée d'Amazon et Denis Villeneuve pour la franchise James Bond ?</p><p>Qu'est-ce que le concours "Master Khabbaz 2025" et comment intègre-t-il le digital ?</p><p>Quelles sont les astuces "lifestyle" insolites mentionnées dans les sources ?</p><p>Y a-t-il des histoires "insolites" de survie ou des événements inattendus rapportés ?</p><p>Quel est le débat actuel sur TikTok concernant la capacité des hommes à atterrir un avion ?</p><p>Quels sont les acteurs annoncés pour le film "The Odyssey" de Christopher Nolan ?</p><p>Pourquoi le Maroc est-il un lieu de tournage prisé par les productions hollywoodiennes, au-delà de "The Odyssey" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast du 7 Days Lifestyle du 3 juillet 2025 présente un recueil d'articles proposant une exploration variée du lifestyle, des sujets allant du cinéma aux astuces du quotidien. </p><p>Il met en lumière les récents projets cinématographiques de Christopher Nolan et Denis Villeneuve, soulignant l'importance du Maroc en tant que lieu de tournage et l'évolution de franchises emblématiques comme James Bond. On y trouve également des conseils pratiques inattendus pour la maison et les bijoux, ainsi que des anecdotes insolites comme la survie d'un chat dans une machine à laver. Enfin, un article présente le concours Master Khabbaz 2025, qui vise à moderniser et valoriser la boulangerie marocaine à travers le numérique.</p><p><br></p><p>Quel rôle le Maroc joue-t-il dans le prochain film de Christopher Nolan, "The Odyssey" ?</p><p>Quelles sont les innovations introduites par l'arrivée d'Amazon et Denis Villeneuve pour la franchise James Bond ?</p><p>Qu'est-ce que le concours "Master Khabbaz 2025" et comment intègre-t-il le digital ?</p><p>Quelles sont les astuces "lifestyle" insolites mentionnées dans les sources ?</p><p>Y a-t-il des histoires "insolites" de survie ou des événements inattendus rapportés ?</p><p>Quel est le débat actuel sur TikTok concernant la capacité des hommes à atterrir un avion ?</p><p>Quels sont les acteurs annoncés pour le film "The Odyssey" de Christopher Nolan ?</p><p>Pourquoi le Maroc est-il un lieu de tournage prisé par les productions hollywoodiennes, au-delà de "The Odyssey" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 09:23:07 +0000</pubDate>
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Le podcast du 7 Days Lifestyle du 3 juillet 2025 présente un recueil d'articles proposant une exploration variée du lifestyle, des sujets allant du cinéma aux astuces du quotidien. 
Il met en lumière les récents projets cinématographiques de Christoph...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 02-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast  du 7 Days Culture du 2 juillet 2025, présente un aperçu dynamique du paysage culturel en ce moment. Il met en lumière le Festival International de Volubilis, célébrant les musiques traditionnelles mondiales et l'héritage immatériel du Maroc à travers des concerts dans des sites historiques et des hommages à des figures artistiques. Le podcast aborde également la formation de 48 000 jeunes Marocains aux métiers de l'artisanat pour préserver les savoir-faire ancestraux et l'émergence du Maroc comme lieu de tournage pour des productions internationales. </p><p>De plus, il relate le succès de festivals majeurs comme Mawazine, avec des performances d'artistes de renommée mondiale et des moments marquants. Enfin, la 37e édition du Festival International de Théâtre Universitaire de Casablanca est mentionnée, cette dernière rassemble des troupes internationales. Et pour finir sur une note littéraire, la distinction de l'auteure Franco Marocaine Zineb Mekouar par l'Académie française a également été mentionnée.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Festival International de Volubilis des Musiques Traditionnelles du Monde et quand aura-t-il lieu ?</p><p>Quels sont les lieux emblématiques qui accueilleront les concerts du Festival International de Volubilis ?</p><p>Quels types d'artistes et de groupes se produiront au Festival International de Volubilis ?</p><p>Quels sont les principaux objectifs du programme national de formation aux métiers de l'artisanat marocain ?</p><p>Qu'est-ce que le Festival international de théâtre universitaire de Casablanca (FITUC) et quel est son rôle ?</p><p>Qui est Zineb Mekouar et quelle distinction a-t-elle récemment reçue ?</p><p>Quels sont les temps forts de la 20e édition du festival Mawazine 2025 ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il comme un lieu de tournage international pour la téléréalité ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast  du 7 Days Culture du 2 juillet 2025, présente un aperçu dynamique du paysage culturel en ce moment. Il met en lumière le Festival International de Volubilis, célébrant les musiques traditionnelles mondiales et l'héritage immatériel du Maroc à travers des concerts dans des sites historiques et des hommages à des figures artistiques. Le podcast aborde également la formation de 48 000 jeunes Marocains aux métiers de l'artisanat pour préserver les savoir-faire ancestraux et l'émergence du Maroc comme lieu de tournage pour des productions internationales. </p><p>De plus, il relate le succès de festivals majeurs comme Mawazine, avec des performances d'artistes de renommée mondiale et des moments marquants. Enfin, la 37e édition du Festival International de Théâtre Universitaire de Casablanca est mentionnée, cette dernière rassemble des troupes internationales. Et pour finir sur une note littéraire, la distinction de l'auteure Franco Marocaine Zineb Mekouar par l'Académie française a également été mentionnée.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Festival International de Volubilis des Musiques Traditionnelles du Monde et quand aura-t-il lieu ?</p><p>Quels sont les lieux emblématiques qui accueilleront les concerts du Festival International de Volubilis ?</p><p>Quels types d'artistes et de groupes se produiront au Festival International de Volubilis ?</p><p>Quels sont les principaux objectifs du programme national de formation aux métiers de l'artisanat marocain ?</p><p>Qu'est-ce que le Festival international de théâtre universitaire de Casablanca (FITUC) et quel est son rôle ?</p><p>Qui est Zineb Mekouar et quelle distinction a-t-elle récemment reçue ?</p><p>Quels sont les temps forts de la 20e édition du festival Mawazine 2025 ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il comme un lieu de tournage international pour la téléréalité ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 10:39:39 +0000</pubDate>
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Le podcast  du 7 Days Culture du 2 juillet 2025, présente un aperçu dynamique du paysage culturel en ce moment. Il met en lumière le Festival International de Volubilis, célébrant les musiques traditionnelles mondiales et l'héritage immatériel du Maro...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 01-07-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast fournit un aperçu de l'actualité technologique et numérique, avec un accent particulier sur le Maroc. Il couvre le succès de la première émission obligataire de Maroc Telecom, soulignant sa solidité financière et ses projets d'investissement dans la 5G et la fibre optique. Le podcast aborde également plusieurs avancées en matière d'intelligence artificielle, comme un outil Microsoft surpassant les diagnostics médicaux et de nouvelles fonctionnalités basées sur l'IA pour WhatsApp. Des innovations numériques sont aussi présentées, incluant la compatibilité future de Swift avec Android, le remplacement de l'écran bleu de la mort de Windows par un écran noir, et la possibilité de transformer de vieux smartphones en mini-serveurs. Enfin, le podcast met en lumière la transformation digitale du département marocain de la Jeunesse et l'élection d'une Marocaine à la tête de l'Union des jeunes démocrates d'Afrique.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la première émission obligataire de Maroc Telecom et pourquoi est-elle significative ?</p><p>Comment l'IA de Microsoft se compare-t-elle aux diagnostics médicaux humains ?</p><p>Quelles sont les initiatives d'Apple et de WhatsApp concernant les développeurs et les utilisateurs ?</p><p>Quels changements sont prévus pour les utilisateurs de Windows et comment les vieux smartphones peuvent-ils être réutilisés ?</p><p>Quel est le rôle du cabinet Brome dans la transformation digitale du département de la Jeunesse au Maroc ?</p><p>Qui est Marwa El Ansari et quel est son rôle actuel dans la jeunesse politique africaine ?</p><p>Quels sont les principaux défis auxquels la jeunesse africaine est confrontée, selon Marwa El Ansari ?</p><p>Comment le gouvernement marocain démontre-t-il son engagement envers l'avenir de la jeunesse à travers la transformation digitale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast fournit un aperçu de l'actualité technologique et numérique, avec un accent particulier sur le Maroc. Il couvre le succès de la première émission obligataire de Maroc Telecom, soulignant sa solidité financière et ses projets d'investissement dans la 5G et la fibre optique. Le podcast aborde également plusieurs avancées en matière d'intelligence artificielle, comme un outil Microsoft surpassant les diagnostics médicaux et de nouvelles fonctionnalités basées sur l'IA pour WhatsApp. Des innovations numériques sont aussi présentées, incluant la compatibilité future de Swift avec Android, le remplacement de l'écran bleu de la mort de Windows par un écran noir, et la possibilité de transformer de vieux smartphones en mini-serveurs. Enfin, le podcast met en lumière la transformation digitale du département marocain de la Jeunesse et l'élection d'une Marocaine à la tête de l'Union des jeunes démocrates d'Afrique.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la première émission obligataire de Maroc Telecom et pourquoi est-elle significative ?</p><p>Comment l'IA de Microsoft se compare-t-elle aux diagnostics médicaux humains ?</p><p>Quelles sont les initiatives d'Apple et de WhatsApp concernant les développeurs et les utilisateurs ?</p><p>Quels changements sont prévus pour les utilisateurs de Windows et comment les vieux smartphones peuvent-ils être réutilisés ?</p><p>Quel est le rôle du cabinet Brome dans la transformation digitale du département de la Jeunesse au Maroc ?</p><p>Qui est Marwa El Ansari et quel est son rôle actuel dans la jeunesse politique africaine ?</p><p>Quels sont les principaux défis auxquels la jeunesse africaine est confrontée, selon Marwa El Ansari ?</p><p>Comment le gouvernement marocain démontre-t-il son engagement envers l'avenir de la jeunesse à travers la transformation digitale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 10:19:03 +0000</pubDate>
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Le podcast fournit un aperçu de l'actualité technologique et numérique, avec un accent particulier sur le Maroc. Il couvre le succès de la première émission obligataire de Maroc Telecom, soulignant sa solidité financière et ses projets d'investissemen...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 30-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast "7 DAYS SPORT" du 30 juin 2025 présente une variété de sujets sportifs, allant du football professionnel au développement sportif national. Il couvre des événements majeurs comme la finale de la Coupe du Trône présidée par le Prince Moulay Rachid, où l'Olympic Safi a remporté son premier titre. Le podcast inclut également des brèves sportives détaillant le prolongement du contrat de Cristiano Ronaldo avec Al-Nassr jusqu'en 2027 et des informations sur le mercato, notamment la situation de Nayef Aguerd et le transfert d'Alaa Bellaarouch. De plus, il met en lumière les réussites des équipes nationales marocaines, comme la victoire des Lionnes de l'Atlas en match amical avant la CAN féminine et le succès des Lionceaux U17 de futsal en Espagne. Enfin, le podcast aborde le vaste programme du Maroc pour construire des terrains de sport, en particulier dans les zones rurales, visant à démocratiser l'accès au sport malgré les défis fonciers, et partage une photo emblématique d'Achraf Hakimi et Lionel Messi échangeant leurs maillots.</p><p><br></p><p>Quelle a été l'issue de la finale de la Coupe du Trône de football 2023-2024 ?</p><p>Quel est le statut actuel du contrat de Cristiano Ronaldo avec Al-Nassr ?</p><p>Quels sont les récents développements concernant le programme de terrains de sport au Maroc ?</p><p>Comment les équipes nationales marocaines se sont-elles comportées récemment dans diverses compétitions ?</p><p>Quels sont les mouvements récents sur le marché des transferts pour les joueurs marocains mentionnés ?</p><p>Quel a été le résultat du match du Bayern Munich en Coupe du Monde des Clubs ?</p><p>Quelle interaction notable a eu lieu entre Achraf Hakimi et Lionel Messi ?</p><p>Quels sont les principaux objectifs du programme marocain de développement des infrastructures sportives ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast "7 DAYS SPORT" du 30 juin 2025 présente une variété de sujets sportifs, allant du football professionnel au développement sportif national. Il couvre des événements majeurs comme la finale de la Coupe du Trône présidée par le Prince Moulay Rachid, où l'Olympic Safi a remporté son premier titre. Le podcast inclut également des brèves sportives détaillant le prolongement du contrat de Cristiano Ronaldo avec Al-Nassr jusqu'en 2027 et des informations sur le mercato, notamment la situation de Nayef Aguerd et le transfert d'Alaa Bellaarouch. De plus, il met en lumière les réussites des équipes nationales marocaines, comme la victoire des Lionnes de l'Atlas en match amical avant la CAN féminine et le succès des Lionceaux U17 de futsal en Espagne. Enfin, le podcast aborde le vaste programme du Maroc pour construire des terrains de sport, en particulier dans les zones rurales, visant à démocratiser l'accès au sport malgré les défis fonciers, et partage une photo emblématique d'Achraf Hakimi et Lionel Messi échangeant leurs maillots.</p><p><br></p><p>Quelle a été l'issue de la finale de la Coupe du Trône de football 2023-2024 ?</p><p>Quel est le statut actuel du contrat de Cristiano Ronaldo avec Al-Nassr ?</p><p>Quels sont les récents développements concernant le programme de terrains de sport au Maroc ?</p><p>Comment les équipes nationales marocaines se sont-elles comportées récemment dans diverses compétitions ?</p><p>Quels sont les mouvements récents sur le marché des transferts pour les joueurs marocains mentionnés ?</p><p>Quel a été le résultat du match du Bayern Munich en Coupe du Monde des Clubs ?</p><p>Quelle interaction notable a eu lieu entre Achraf Hakimi et Lionel Messi ?</p><p>Quels sont les principaux objectifs du programme marocain de développement des infrastructures sportives ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 09:55:11 +0000</pubDate>
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Ce podcast "7 DAYS SPORT" du 30 juin 2025 présente une variété de sujets sportifs, allant du football professionnel au développement sportif national. Il couvre des événements majeurs comme la finale de la Coupe du Trône présidée par le Prince Moulay...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 27-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast daté du 27 juin 2025 est axé sur la santé et le bien-être au quotidien. On y trouve des conseils détaillés sur la prise optimale de magnésium pour maximiser ses bienfaits, ainsi que des mises en garde sur les dangers potentiels des douches froides en période de canicule. Les "Brèves Santé &amp; Conso" couvrent diverses actualités, notamment une étude prometteuse sur la détection précoce de Parkinson par l'analyse du cérumen, les effets des fortes chaleurs sur les yeux, et l'impact du changement climatique sur le développement cérébral des bébés. Enfin, le podcast présente un sujet sur le rôle de l'avocat pour le sommeil et le cholestérol, des informations sur les records climatiques au Maroc en 2024, et un entretien avec Sophia El Khensae Bentamy sur l'introspection et la projection psychologique.</p><p><br></p><p>Quels sont les meilleurs moments pour prendre du magnésium et pourquoi ?</p><p>Quelles sont les erreurs à éviter lors de la prise de magnésium ?</p><p>Toutes les formes de magnésium sont-elles équivalentes ?</p><p>Comment une douche froide en période de canicule peut-elle être dangereuse ?</p><p>Quelle est la meilleure approche pour se rafraîchir en période de forte chaleur ?</p><p>Quel est le rôle de l'avocat pour la santé ?</p><p>Comment le climat extrême impacte-t-il la santé et le développement ?.</p><p>Quelles sont les avancées récentes en matière de diagnostic de la maladie de Parkinson et de stockage d'énergie ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast daté du 27 juin 2025 est axé sur la santé et le bien-être au quotidien. On y trouve des conseils détaillés sur la prise optimale de magnésium pour maximiser ses bienfaits, ainsi que des mises en garde sur les dangers potentiels des douches froides en période de canicule. Les "Brèves Santé &amp; Conso" couvrent diverses actualités, notamment une étude prometteuse sur la détection précoce de Parkinson par l'analyse du cérumen, les effets des fortes chaleurs sur les yeux, et l'impact du changement climatique sur le développement cérébral des bébés. Enfin, le podcast présente un sujet sur le rôle de l'avocat pour le sommeil et le cholestérol, des informations sur les records climatiques au Maroc en 2024, et un entretien avec Sophia El Khensae Bentamy sur l'introspection et la projection psychologique.</p><p><br></p><p>Quels sont les meilleurs moments pour prendre du magnésium et pourquoi ?</p><p>Quelles sont les erreurs à éviter lors de la prise de magnésium ?</p><p>Toutes les formes de magnésium sont-elles équivalentes ?</p><p>Comment une douche froide en période de canicule peut-elle être dangereuse ?</p><p>Quelle est la meilleure approche pour se rafraîchir en période de forte chaleur ?</p><p>Quel est le rôle de l'avocat pour la santé ?</p><p>Comment le climat extrême impacte-t-il la santé et le développement ?.</p><p>Quelles sont les avancées récentes en matière de diagnostic de la maladie de Parkinson et de stockage d'énergie ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 18:38:01 +0000</pubDate>
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Ce podcast daté du 27 juin 2025 est axé sur la santé et le bien-être au quotidien. On y trouve des conseils détaillés sur la prise optimale de magnésium pour maximiser ses bienfaits, ainsi que des mises en garde sur les dangers potentiels des douches...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 90" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro I-Week N° 90 aborde des thèmes variés comme les premières Assises nationales de l'intelligence artificielle au Maroc, les efforts du ministère de l'Intérieur pour intégrer les Marocains résidant à l'étranger dans la vie politique, la privatisation des colonies de vacances, et des analyses sur la situation géopolitique et économique. Le podcast inclut également des rubriques régulières telles que des éditoriaux, des brèves, des interviews et des chroniques vidéo.</p><p><br></p><p>Ces Assises sont-elles un réel appel à l’intelligence collective ou simplement une vitrine politique bien huilée, où les acteurs les plus légitimes de l’écosystème marocain de l’IA brillent par leur absence ?</p><p>Que signifie réellement « souveraineté technologique » si l’on ne commence pas par reconnaître et mobiliser les forces déjà actives sur le terrain ?</p><p>Comment justifier l’opacité totale du processus d’inscription ?</p><p>Qui a choisi les invités ?</p><p>Sur quels fondements [ont été choisis les invités] ?</p><p>Quels réseaux [ont été utilisés pour choisir les invités] ?</p><p>Quels mérites [ont été pris en compte pour choisir les invités] ?</p><p>Ces Assises sont-elles organisées avant tout pour rentrer dans le radar des grandes institutions internationales et attirer les fonds souverains étrangers ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro I-Week N° 90 aborde des thèmes variés comme les premières Assises nationales de l'intelligence artificielle au Maroc, les efforts du ministère de l'Intérieur pour intégrer les Marocains résidant à l'étranger dans la vie politique, la privatisation des colonies de vacances, et des analyses sur la situation géopolitique et économique. Le podcast inclut également des rubriques régulières telles que des éditoriaux, des brèves, des interviews et des chroniques vidéo.</p><p><br></p><p>Ces Assises sont-elles un réel appel à l’intelligence collective ou simplement une vitrine politique bien huilée, où les acteurs les plus légitimes de l’écosystème marocain de l’IA brillent par leur absence ?</p><p>Que signifie réellement « souveraineté technologique » si l’on ne commence pas par reconnaître et mobiliser les forces déjà actives sur le terrain ?</p><p>Comment justifier l’opacité totale du processus d’inscription ?</p><p>Qui a choisi les invités ?</p><p>Sur quels fondements [ont été choisis les invités] ?</p><p>Quels réseaux [ont été utilisés pour choisir les invités] ?</p><p>Quels mérites [ont été pris en compte pour choisir les invités] ?</p><p>Ces Assises sont-elles organisées avant tout pour rentrer dans le radar des grandes institutions internationales et attirer les fonds souverains étrangers ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 17:57:03 +0000</pubDate>
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Ce numéro I-Week N° 90 aborde des thèmes variés comme les premières Assises nationales de l'intelligence artificielle au Maroc, les efforts du ministère de l'Intérieur pour intégrer les Marocains résidant à l'étranger dans la vie politique, la privati...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro  "Eco Business"  se concentrant sur l'impact de l'intelligence artificielle (IA) au Maroc. Le podcast examine comment l'IA est en train de transformer divers secteurs clés du pays, notamment l'éducation, la santé, l'agriculture et la pêche, la cybersécurité, la finance, les médias, l'administration publique et le sport. Le magazine explore les opportunités offertes par ces avancées technologiques, tout en soulignant les défis éthiques, réglementaires et sociaux que le Maroc doit relever pour garantir une intégration de l'IA qui soit à la fois efficace, inclusive et respectueuse de ses valeurs.</p><p><br></p><p>Quelle école voulons-nous à l’heure des tuteurs intelligents ?</p><p>Quelle agriculture voulons-nous à l’heure des capteurs prédictifs ?</p><p>Quelle gouvernance voulons-nous à l’heure des décisions assistées ?</p><p>Comment mettre l’intelligence artificielle au service des élèves marocains, sans perdre de vue les réalités profondes du pays ?</p><p>Comment faire en sorte que la technologie renforce l’humanité du soin, au lieu de l’affaiblir ?</p><p>L’IA peut-elle devenir l’alliée incontournable d’une agriculture durable, intelligente et inclusive au Maroc ?</p><p>Comment faire de l’IA un pilier d’une santé publique préventive, équitable et réactive au Maroc ?</p><p>Comment garantir la résilience des systèmes critiques et l’autonomie stratégique du pays face à la montée en puissance de l’intelligence artificielle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro  "Eco Business"  se concentrant sur l'impact de l'intelligence artificielle (IA) au Maroc. Le podcast examine comment l'IA est en train de transformer divers secteurs clés du pays, notamment l'éducation, la santé, l'agriculture et la pêche, la cybersécurité, la finance, les médias, l'administration publique et le sport. Le magazine explore les opportunités offertes par ces avancées technologiques, tout en soulignant les défis éthiques, réglementaires et sociaux que le Maroc doit relever pour garantir une intégration de l'IA qui soit à la fois efficace, inclusive et respectueuse de ses valeurs.</p><p><br></p><p>Quelle école voulons-nous à l’heure des tuteurs intelligents ?</p><p>Quelle agriculture voulons-nous à l’heure des capteurs prédictifs ?</p><p>Quelle gouvernance voulons-nous à l’heure des décisions assistées ?</p><p>Comment mettre l’intelligence artificielle au service des élèves marocains, sans perdre de vue les réalités profondes du pays ?</p><p>Comment faire en sorte que la technologie renforce l’humanité du soin, au lieu de l’affaiblir ?</p><p>L’IA peut-elle devenir l’alliée incontournable d’une agriculture durable, intelligente et inclusive au Maroc ?</p><p>Comment faire de l’IA un pilier d’une santé publique préventive, équitable et réactive au Maroc ?</p><p>Comment garantir la résilience des systèmes critiques et l’autonomie stratégique du pays face à la montée en puissance de l’intelligence artificielle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 17:49:54 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débats N°09" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro I-Débats N°09   examine divers sujets contemporains et historiques concernant le Maroc, l'Afrique du Nord et le Moyen-Orient. Il aborde la modernisation politique et la réforme sociale au Maroc, y compris l'implication de la jeunesse, l'entrepreneuriat et le rôle du volontariat. Le magazine explore également des questions géopolitiques complexes, telles que le conflit en Libye, les dynamiques de pouvoir au Moyen-Orient et les relations internationales. En outre, il met en lumière des aspects sociétaux marocains, notamment les défis liés au divorce, l'impact des cafés sur la vie quotidienne et les problèmes de voisinage. Enfin, il reconnaît les réalisations de la diaspora marocaine et les défis rencontrés par les athlètes nationaux manquant de reconnaissance.</p><p><br></p><p>Y a-t-il des résistances à affronter ?</p><p>Lequel ?</p><p>Combien de fois faudra-t-il répéter que l’argent ne doit pas tout permettre ?</p><p>Pourquoi ?</p><p>Comment expliquer ces success stories des femmes avocates, journalistes, experts-comptables, artistes… ?</p><p>Qu’est-ce qui, selon vous, distingue une “bonne défense” dans un contexte médiatique et émotionnellement chargé ?</p><p>Car enfin, qui a envie d’une guerre ?</p><p>Nos partis sont-ils réellement entrés dans cette ère, ou continuent-ils de traiter la technologie comme une simple parure électorale saisonnière ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro I-Débats N°09   examine divers sujets contemporains et historiques concernant le Maroc, l'Afrique du Nord et le Moyen-Orient. Il aborde la modernisation politique et la réforme sociale au Maroc, y compris l'implication de la jeunesse, l'entrepreneuriat et le rôle du volontariat. Le magazine explore également des questions géopolitiques complexes, telles que le conflit en Libye, les dynamiques de pouvoir au Moyen-Orient et les relations internationales. En outre, il met en lumière des aspects sociétaux marocains, notamment les défis liés au divorce, l'impact des cafés sur la vie quotidienne et les problèmes de voisinage. Enfin, il reconnaît les réalisations de la diaspora marocaine et les défis rencontrés par les athlètes nationaux manquant de reconnaissance.</p><p><br></p><p>Y a-t-il des résistances à affronter ?</p><p>Lequel ?</p><p>Combien de fois faudra-t-il répéter que l’argent ne doit pas tout permettre ?</p><p>Pourquoi ?</p><p>Comment expliquer ces success stories des femmes avocates, journalistes, experts-comptables, artistes… ?</p><p>Qu’est-ce qui, selon vous, distingue une “bonne défense” dans un contexte médiatique et émotionnellement chargé ?</p><p>Car enfin, qui a envie d’une guerre ?</p><p>Nos partis sont-ils réellement entrés dans cette ère, ou continuent-ils de traiter la technologie comme une simple parure électorale saisonnière ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 15:05:07 +0000</pubDate>
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Ce numéro I-Débats N°09   examine divers sujets contemporains et historiques concernant le Maroc, l'Afrique du Nord et le Moyen-Orient. Il aborde la modernisation politique et la réforme sociale au Maroc, y compris l'implication de la jeunesse, l'entr...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " 7 Days Lifestyle du 26-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast "7 Days Lifestyle" du 26 juin 2025 présente une variété de sujets. Il met en lumière une nouvelle émission de téléréalité australienne, "SAS Hotel", filmée à Marrakech, qui mêle défis militaires et luxe. L'article inclut également des "Brèves Lifestyle" couvrant des astuces pratiques comme la réparation de rayures sur meubles avec du savon, des faits intrigants sur un fleuve bouillant en Amazonie, un village norvégien interdisant la mort, et l'utilisation de la réalité virtuelle par des vaches en Turquie pour augmenter la production de lait. Enfin, il aborde des sujets liés à la culture du bien-être, comme la sieste-café, et des actualités gaming avec la participation de Garena au Morocco Gaming Expo 2025.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que "SAS Hotel" et où se déroule-t-il ?</p><p>Quelles célébrités australiennes sont associées à "SAS Hotel" à Marrakech ?</p><p>Qu'est-ce que le village de Longyearbyen en Norvège a d'inhabituel concernant la mort ?</p><p>Comment le rouleau de papier toilette peut-il être utile dans un réfrigérateur ?</p><p>Qu'est-ce que la "sieste-café" et quels sont ses bienfaits ?</p><p>Quelles sont les recommandations pour optimiser une sieste-café ?</p><p>Qu'est-ce que le Morocco Gaming Expo (MGE) et quel rôle y joue Garena ?</p><p>Le Maroc a-t-il été reconnu dans le domaine du tourisme musulman ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast "7 Days Lifestyle" du 26 juin 2025 présente une variété de sujets. Il met en lumière une nouvelle émission de téléréalité australienne, "SAS Hotel", filmée à Marrakech, qui mêle défis militaires et luxe. L'article inclut également des "Brèves Lifestyle" couvrant des astuces pratiques comme la réparation de rayures sur meubles avec du savon, des faits intrigants sur un fleuve bouillant en Amazonie, un village norvégien interdisant la mort, et l'utilisation de la réalité virtuelle par des vaches en Turquie pour augmenter la production de lait. Enfin, il aborde des sujets liés à la culture du bien-être, comme la sieste-café, et des actualités gaming avec la participation de Garena au Morocco Gaming Expo 2025.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que "SAS Hotel" et où se déroule-t-il ?</p><p>Quelles célébrités australiennes sont associées à "SAS Hotel" à Marrakech ?</p><p>Qu'est-ce que le village de Longyearbyen en Norvège a d'inhabituel concernant la mort ?</p><p>Comment le rouleau de papier toilette peut-il être utile dans un réfrigérateur ?</p><p>Qu'est-ce que la "sieste-café" et quels sont ses bienfaits ?</p><p>Quelles sont les recommandations pour optimiser une sieste-café ?</p><p>Qu'est-ce que le Morocco Gaming Expo (MGE) et quel rôle y joue Garena ?</p><p>Le Maroc a-t-il été reconnu dans le domaine du tourisme musulman ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 14:28:29 +0000</pubDate>
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Ce podcast "7 Days Lifestyle" du 26 juin 2025 présente une variété de sujets. Il met en lumière une nouvelle émission de téléréalité australienne, "SAS Hotel", filmée à Marrakech, qui mêle défis militaires et luxe. L'article inclut également des "Brèv...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 25-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast parle de la reconnaissance internationale croissante du patrimoine marocain, notamment avec le Ksar d’Aït-Ben-Haddou classé parmi les plus beaux châteaux du monde par CNN, et son rôle de lieu de tournage cinématographique. Il met également en lumière la richesse de la scène culturelle marocaine, à travers des événements majeurs comme le Festival Gnaoua et Musiques du Monde à Essaouira et le Festival National des Arts Populaires de Marrakech. Des initiatives favorisant le dialogue interculturel sont aussi présentées, comme l'ouverture prochaine d'un Espace Amazigh à l'Alhambra de Grenade et l'anthologie poétique "Matria", qui tisse des liens artistiques entre le Maroc et l'Espagne. Enfin, les sources abordent des actualités culturelles variées, de la musique contemporaine aux concours nationaux, illustrant la dynamique et la diversité du secteur.</p><p><br></p><p>Quelle est la signification de la reconnaissance internationale du Ksar d'Aït-Ben-Haddou par CNN ?</p><p>Quels sont les points forts du Festival Gnaoua et Musiques du Monde 2025 à Essaouira ?</p><p>Comment le Maroc promeut-il sa culture Amazighe à l'échelle internationale ?</p><p>Quel est l'objectif du projet "Matria" et comment favorise-t-il le dialogue culturel entre le Maroc et l'Espagne ?</p><p>Comment le Maroc met-il en valeur son patrimoine artisanal et sa créativité contemporaine à l'international ?</p><p>Quelle est la particularité du Moroccan Pink Floyd Show à Marrakech ?</p><p>Quelle est la signification du retour aux sources de Saad Lamjarred avec son single "Riskin" ?</p><p>En quoi le Festival National des Arts Populaires (FNAP) de Marrakech célèbre-t-il le patrimoine immatériel marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast parle de la reconnaissance internationale croissante du patrimoine marocain, notamment avec le Ksar d’Aït-Ben-Haddou classé parmi les plus beaux châteaux du monde par CNN, et son rôle de lieu de tournage cinématographique. Il met également en lumière la richesse de la scène culturelle marocaine, à travers des événements majeurs comme le Festival Gnaoua et Musiques du Monde à Essaouira et le Festival National des Arts Populaires de Marrakech. Des initiatives favorisant le dialogue interculturel sont aussi présentées, comme l'ouverture prochaine d'un Espace Amazigh à l'Alhambra de Grenade et l'anthologie poétique "Matria", qui tisse des liens artistiques entre le Maroc et l'Espagne. Enfin, les sources abordent des actualités culturelles variées, de la musique contemporaine aux concours nationaux, illustrant la dynamique et la diversité du secteur.</p><p><br></p><p>Quelle est la signification de la reconnaissance internationale du Ksar d'Aït-Ben-Haddou par CNN ?</p><p>Quels sont les points forts du Festival Gnaoua et Musiques du Monde 2025 à Essaouira ?</p><p>Comment le Maroc promeut-il sa culture Amazighe à l'échelle internationale ?</p><p>Quel est l'objectif du projet "Matria" et comment favorise-t-il le dialogue culturel entre le Maroc et l'Espagne ?</p><p>Comment le Maroc met-il en valeur son patrimoine artisanal et sa créativité contemporaine à l'international ?</p><p>Quelle est la particularité du Moroccan Pink Floyd Show à Marrakech ?</p><p>Quelle est la signification du retour aux sources de Saad Lamjarred avec son single "Riskin" ?</p><p>En quoi le Festival National des Arts Populaires (FNAP) de Marrakech célèbre-t-il le patrimoine immatériel marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 09:47:10 +0000</pubDate>
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Le podcast parle de la reconnaissance internationale croissante du patrimoine marocain, notamment avec le Ksar d’Aït-Ben-Haddou classé parmi les plus beaux châteaux du monde par CNN, et son rôle de lieu de tournage cinématographique. Il met également...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 24-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast daté du 24 juin 2025, présente une vue d'ensemble de l'actualité technologique, avec un accent particulier sur le Maroc. Il couvre des projets d'infrastructure numérique majeurs, comme la construction de centres de données à Dakhla, visant à transformer la ville en un pôle technologique. Le podcast met également en lumière des innovations récentes dans le domaine des smartphones et de l'intelligence artificielle, telles que de nouvelles fonctionnalités pour optimiser la batterie des iPhones et des outils d'IA pour la correction de copies. En outre, il aborde les défis de cybersécurité auxquels le Maroc est confronté et l'essor de l'e-sport dans le pays, illustré par le tournoi Free Fire Battle à Rabat, soulignant ainsi la diversité et la dynamique du secteur numérique dans la région.</p><p><br></p><p>Quel est l'objectif du projet de Data Centers à Dakhla ?</p><p>Quelles sont les nouvelles fonctionnalités annoncées par Apple et Samsung ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle utilisée dans l'éducation et l'industrie musicale, et quelles sont les implications ?</p><p>Quelles sont les nouveautés concernant la monétisation de WhatsApp et le déploiement des robotaxis de Tesla ?</p><p>Quel est le principal défi numérique auquel le Maroc est confronté et quelle en est la cause ?</p><p>Comment le Maroc s'engage-t-il dans le secteur de l'e-sport ?</p><p>Qui sont les acteurs clés derrière le projet des Data Centers à Dakhla ?</p><p>Où peut-on suivre l'actualité du secteur technologique mentionnée dans les sources ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast daté du 24 juin 2025, présente une vue d'ensemble de l'actualité technologique, avec un accent particulier sur le Maroc. Il couvre des projets d'infrastructure numérique majeurs, comme la construction de centres de données à Dakhla, visant à transformer la ville en un pôle technologique. Le podcast met également en lumière des innovations récentes dans le domaine des smartphones et de l'intelligence artificielle, telles que de nouvelles fonctionnalités pour optimiser la batterie des iPhones et des outils d'IA pour la correction de copies. En outre, il aborde les défis de cybersécurité auxquels le Maroc est confronté et l'essor de l'e-sport dans le pays, illustré par le tournoi Free Fire Battle à Rabat, soulignant ainsi la diversité et la dynamique du secteur numérique dans la région.</p><p><br></p><p>Quel est l'objectif du projet de Data Centers à Dakhla ?</p><p>Quelles sont les nouvelles fonctionnalités annoncées par Apple et Samsung ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle utilisée dans l'éducation et l'industrie musicale, et quelles sont les implications ?</p><p>Quelles sont les nouveautés concernant la monétisation de WhatsApp et le déploiement des robotaxis de Tesla ?</p><p>Quel est le principal défi numérique auquel le Maroc est confronté et quelle en est la cause ?</p><p>Comment le Maroc s'engage-t-il dans le secteur de l'e-sport ?</p><p>Qui sont les acteurs clés derrière le projet des Data Centers à Dakhla ?</p><p>Où peut-on suivre l'actualité du secteur technologique mentionnée dans les sources ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 13:08:34 +0000</pubDate>
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Ce podcast daté du 24 juin 2025, présente une vue d'ensemble de l'actualité technologique, avec un accent particulier sur le Maroc. Il couvre des projets d'infrastructure numérique majeurs, comme la construction de centres de données à Dakhla, visant...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 23-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast, daté du 23 juin 2025, propose un aperçu des nouvelles sportives, majoritairement axées sur le football et le basketball. Il met en lumière l'hommage rendu à Walid Regragui lors d'un congrès international, soulignant l'importance de son rôle en tant que sélectionneur national. Les résultats de la Coupe du Trône sont présentés, notamment la qualification de la Renaissance Sportive de Berkane pour la finale et les demi-finales de basketball. Le podcast couvre également l'actualité de la Coupe du Monde des Clubs, avec la qualification du Real Madrid, l'élimination du Wydad de Casablanca, et la performance remarquée de Yassine Bounou. Enfin, il rapporte les déclarations d'Omar Al Soma exprimant sa fierté de rejoindre le Wydad et ses ambitions pour la Coupe du Monde des Clubs.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Congrès international des entraîneurs de football et quelle est l'implication de Walid Regragui ?</p><p>Quels sont les résultats marquants de la Coupe du Trône de football et de basketball ?</p><p>Comment le Real Madrid se comporte-t-il dans le Mondial des clubs ?</p><p>Quels sont les résultats des athlètes marocains lors du Meeting de Paris en Ligue de Diamant ?</p><p>Quel est le parcours du Wydad de Casablanca dans le Mondial des clubs 2025 ?</p><p>Quelle est la performance de Yassine Bounou dans le Mondial des clubs 2025 ?</p><p>Pourquoi Omar Al Soma a-t-il choisi de rejoindre le Wydad de Casablanca ?</p><p>Omar Al Soma a exprimé sa grande joie et sa fierté de rejoindre un club historique comme le Wydad de Casablanca. Il a été séduit par la riche histoire du club, son palmarès et la ferveur de ses supporters. </p><p>Quelles sont les ambitions d'Omar Al Soma avec le Wydad de Casablanca ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast, daté du 23 juin 2025, propose un aperçu des nouvelles sportives, majoritairement axées sur le football et le basketball. Il met en lumière l'hommage rendu à Walid Regragui lors d'un congrès international, soulignant l'importance de son rôle en tant que sélectionneur national. Les résultats de la Coupe du Trône sont présentés, notamment la qualification de la Renaissance Sportive de Berkane pour la finale et les demi-finales de basketball. Le podcast couvre également l'actualité de la Coupe du Monde des Clubs, avec la qualification du Real Madrid, l'élimination du Wydad de Casablanca, et la performance remarquée de Yassine Bounou. Enfin, il rapporte les déclarations d'Omar Al Soma exprimant sa fierté de rejoindre le Wydad et ses ambitions pour la Coupe du Monde des Clubs.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Congrès international des entraîneurs de football et quelle est l'implication de Walid Regragui ?</p><p>Quels sont les résultats marquants de la Coupe du Trône de football et de basketball ?</p><p>Comment le Real Madrid se comporte-t-il dans le Mondial des clubs ?</p><p>Quels sont les résultats des athlètes marocains lors du Meeting de Paris en Ligue de Diamant ?</p><p>Quel est le parcours du Wydad de Casablanca dans le Mondial des clubs 2025 ?</p><p>Quelle est la performance de Yassine Bounou dans le Mondial des clubs 2025 ?</p><p>Pourquoi Omar Al Soma a-t-il choisi de rejoindre le Wydad de Casablanca ?</p><p>Omar Al Soma a exprimé sa grande joie et sa fierté de rejoindre un club historique comme le Wydad de Casablanca. Il a été séduit par la riche histoire du club, son palmarès et la ferveur de ses supporters. </p><p>Quelles sont les ambitions d'Omar Al Soma avec le Wydad de Casablanca ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 11:21:04 +0000</pubDate>
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Ce podcast, daté du 23 juin 2025, propose un aperçu des nouvelles sportives, majoritairement axées sur le football et le basketball. Il met en lumière l'hommage rendu à Walid Regragui lors d'un congrès international, soulignant l'importance de son rôl...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité " I-WEEK N°89" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 89 de l'hebdomadaire I-WEEK de L'ODJ Média, aborde une multitude de sujets, principalement axés sur le Maroc. Il met en lumière la montée en puissance de l'industrie aéronautique marocaine, la transformation numérique avec l'exemple des cyberattaques et l'intégration de la technologie dans divers secteurs, ainsi que les initiatives du ministère de l'Industrie pour une veille informationnelle stratégique. Le document couvre également des développements sociaux et culturels, tels que la journée nationale du don de sang, les investissements majeurs dans la région de Casablanca-Settat, et la célébration du patrimoine marocain. Enfin, il examine des événements internationaux et des tendances globales comme les tensions au Moyen-Orient impliquant Donald Trump, les réductions de l'aide humanitaire de l'ONU, et la place du Maroc dans les rivalités économiques mondiales.</p><p><br></p><p>Pourquoi un tel engouement pour le Maroc dans l'industrie aéronautique ?</p><p>Le Maroc parviendra-t-il à doubler le chiffre d'affaires de son secteur aéronautique d'ici 2030 ?</p><p>Dans un monde connecté, peut-on encore détourner le regard quand des millions de personnes glissent dans la misère ?</p><p>Trump va-t-il vraiment aider Israël à frapper l’Iran ou se contenter d’agiter la menace ?</p><p>Qui contrôle vraiment les images des caméras de surveillance installées au Maroc ?</p><p>La cyberguerre, c'est du concret, et la prochaine cible, ça pourrait être n’importe qui, n’importe où : alors, tu laisses encore ta caméra connectée sans mot de passe ?</p><p>Pilule, tabac, alcool : vraiment le même danger ?</p><p>Data centers au Maroc : Le numérique et l’écologie sont-ils compatibles ou faut-il trancher ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 89 de l'hebdomadaire I-WEEK de L'ODJ Média, aborde une multitude de sujets, principalement axés sur le Maroc. Il met en lumière la montée en puissance de l'industrie aéronautique marocaine, la transformation numérique avec l'exemple des cyberattaques et l'intégration de la technologie dans divers secteurs, ainsi que les initiatives du ministère de l'Industrie pour une veille informationnelle stratégique. Le document couvre également des développements sociaux et culturels, tels que la journée nationale du don de sang, les investissements majeurs dans la région de Casablanca-Settat, et la célébration du patrimoine marocain. Enfin, il examine des événements internationaux et des tendances globales comme les tensions au Moyen-Orient impliquant Donald Trump, les réductions de l'aide humanitaire de l'ONU, et la place du Maroc dans les rivalités économiques mondiales.</p><p><br></p><p>Pourquoi un tel engouement pour le Maroc dans l'industrie aéronautique ?</p><p>Le Maroc parviendra-t-il à doubler le chiffre d'affaires de son secteur aéronautique d'ici 2030 ?</p><p>Dans un monde connecté, peut-on encore détourner le regard quand des millions de personnes glissent dans la misère ?</p><p>Trump va-t-il vraiment aider Israël à frapper l’Iran ou se contenter d’agiter la menace ?</p><p>Qui contrôle vraiment les images des caméras de surveillance installées au Maroc ?</p><p>La cyberguerre, c'est du concret, et la prochaine cible, ça pourrait être n’importe qui, n’importe où : alors, tu laisses encore ta caméra connectée sans mot de passe ?</p><p>Pilule, tabac, alcool : vraiment le même danger ?</p><p>Data centers au Maroc : Le numérique et l’écologie sont-ils compatibles ou faut-il trancher ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:03:19 +0000</pubDate>
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Ce numéro 89 de l'hebdomadaire I-WEEK de L'ODJ Média, aborde une multitude de sujets, principalement axés sur le Maroc. Il met en lumière la montée en puissance de l'industrie aéronautique marocaine, la transformation numérique avec l'exemple des cybe...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco-Business " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'hebdomadaire Eco-Business explore en profondeur la réforme du secteur de l'hébergement touristique au Maroc à travers un entretien XXL avec M. Jalil Benabbés-Taarji, soulignant l'importance de la réforme et les défis associés. Il met en lumière des aspects clés tels que la modernisation du système de classement hôtelier, l'intégration des hébergements alternatifs, l'impact sur l'accessibilité tarifaire et la coopération entre les secteurs public et privé. L'analyse comprend également des discussions sur les délais de mise en conformité, l'introduction des visites mystères pour évaluer la qualité, la réévaluation périodique des établissements, et les Résidences Immobilières Adossées (RIA), tout en évoquant les décrets d'application encore en attente.</p><p><br></p><p>Quelle est la principale avancée de la réforme du classement hôtelier au Maroc et qu'est-ce que cela signifie pour les touristes et les établissements ?</p><p>Comment la réforme compte-t-elle évaluer la qualité de service, et quels sont les défis que cela représente pour le secteur ?</p><p>Quel est l'impact de la fin du classement "à vie" et des réévaluations périodiques ?</p><p>Quel est l'objectif des Résidences Immobilières Adossées (RIA) et quels sont les risques associés ?</p><p>Le délai de 24 mois accordé aux opérateurs pour se conformer aux nouvelles normes est-il suffisant ? Quels sont les principaux obstacles anticipés ?</p><p>Comment la réforme prévoit-elle d'encadrer le "tourisme gris" et les plateformes numériques comme Airbnb ?</p><p>La promesse d'une meilleure régulation des prix et d'un tourisme plus accessible est-elle réaliste au vu du contexte économique ?</p><p>Le Maroc peut-il réellement devenir une "destination de référence" grâce à cette réforme ? Quelles conditions supplémentaires sont nécessaires ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'hebdomadaire Eco-Business explore en profondeur la réforme du secteur de l'hébergement touristique au Maroc à travers un entretien XXL avec M. Jalil Benabbés-Taarji, soulignant l'importance de la réforme et les défis associés. Il met en lumière des aspects clés tels que la modernisation du système de classement hôtelier, l'intégration des hébergements alternatifs, l'impact sur l'accessibilité tarifaire et la coopération entre les secteurs public et privé. L'analyse comprend également des discussions sur les délais de mise en conformité, l'introduction des visites mystères pour évaluer la qualité, la réévaluation périodique des établissements, et les Résidences Immobilières Adossées (RIA), tout en évoquant les décrets d'application encore en attente.</p><p><br></p><p>Quelle est la principale avancée de la réforme du classement hôtelier au Maroc et qu'est-ce que cela signifie pour les touristes et les établissements ?</p><p>Comment la réforme compte-t-elle évaluer la qualité de service, et quels sont les défis que cela représente pour le secteur ?</p><p>Quel est l'impact de la fin du classement "à vie" et des réévaluations périodiques ?</p><p>Quel est l'objectif des Résidences Immobilières Adossées (RIA) et quels sont les risques associés ?</p><p>Le délai de 24 mois accordé aux opérateurs pour se conformer aux nouvelles normes est-il suffisant ? Quels sont les principaux obstacles anticipés ?</p><p>Comment la réforme prévoit-elle d'encadrer le "tourisme gris" et les plateformes numériques comme Airbnb ?</p><p>La promesse d'une meilleure régulation des prix et d'un tourisme plus accessible est-elle réaliste au vu du contexte économique ?</p><p>Le Maroc peut-il réellement devenir une "destination de référence" grâce à cette réforme ? Quelles conditions supplémentaires sont nécessaires ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:00:30 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 18-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 7 Days Culture du 18-06-2025 parle du Centre de Radiologie Nakhil à Rabat a fait un bond en avant dans l'imagerie médicale en se dotant d'un IRM 3 Tesla MAGNETOM Lumina et d'un scanner spectral SOMATOM X.cite, des innovations de Siemens Healthineers améliorant le diagnostic et le confort des patients. Parallèlement, le podcast met en lumière des avancées en matière de santé, comme un nouveau traitement préventif contre le VIH nécessitant une injection semestrielle et une première chirurgie robotique de la prostate réussie à Casablanca, symbolisant le progrès médical au Maroc. Un nouveau traitement prometteur, l'obicetrapib, pour réduire le cholestérol et les lipoprotéines (a), est également abordé, ainsi qu'une recherche sur une protéine virale de singe pour stimuler l'immunité contre le cancer. En outre, le podcast célèbre le régime méditerranéen au cœur de la cuisine marocaine, une approche saine et équilibrée. Enfin, il explore la peur de l'opinion d'autrui (FOPO), analysée par un psychologue, qui touche de nombreux Marocains et affecte la santé mentale.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quelles sont les avancées majeures en imagerie médicale au Maroc et où sont-elles mises en œuvre ?</p><p>Quels sont les développements récents en matière de traitements médicaux au Maroc et à l'échelle internationale ?</p><p>Le régime méditerranéen est-il pertinent dans le contexte de la cuisine marocaine ?</p><p>Comment peut-on adapter la cuisine marocaine pour optimiser les bienfaits du régime méditerranéen ?</p><p>Quels sont les mythes et réalités concernant les risques de la pilule contraceptive ?</p><p>Quelle est la situation actuelle de la désertification au Maroc et ses conséquences ?</p><p>Qu'est-ce que la FOPO et comment affecte-t-elle les Marocains ?</p><p>Quel est le sens de l'affirmation "Quand on vit dans le regard des autres, on s’éteint lentement" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 7 Days Culture du 18-06-2025 parle du Centre de Radiologie Nakhil à Rabat a fait un bond en avant dans l'imagerie médicale en se dotant d'un IRM 3 Tesla MAGNETOM Lumina et d'un scanner spectral SOMATOM X.cite, des innovations de Siemens Healthineers améliorant le diagnostic et le confort des patients. Parallèlement, le podcast met en lumière des avancées en matière de santé, comme un nouveau traitement préventif contre le VIH nécessitant une injection semestrielle et une première chirurgie robotique de la prostate réussie à Casablanca, symbolisant le progrès médical au Maroc. Un nouveau traitement prometteur, l'obicetrapib, pour réduire le cholestérol et les lipoprotéines (a), est également abordé, ainsi qu'une recherche sur une protéine virale de singe pour stimuler l'immunité contre le cancer. En outre, le podcast célèbre le régime méditerranéen au cœur de la cuisine marocaine, une approche saine et équilibrée. Enfin, il explore la peur de l'opinion d'autrui (FOPO), analysée par un psychologue, qui touche de nombreux Marocains et affecte la santé mentale.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quelles sont les avancées majeures en imagerie médicale au Maroc et où sont-elles mises en œuvre ?</p><p>Quels sont les développements récents en matière de traitements médicaux au Maroc et à l'échelle internationale ?</p><p>Le régime méditerranéen est-il pertinent dans le contexte de la cuisine marocaine ?</p><p>Comment peut-on adapter la cuisine marocaine pour optimiser les bienfaits du régime méditerranéen ?</p><p>Quels sont les mythes et réalités concernant les risques de la pilule contraceptive ?</p><p>Quelle est la situation actuelle de la désertification au Maroc et ses conséquences ?</p><p>Qu'est-ce que la FOPO et comment affecte-t-elle les Marocains ?</p><p>Quel est le sens de l'affirmation "Quand on vit dans le regard des autres, on s’éteint lentement" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:57:17 +0000</pubDate>
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Ce numéro 7 Days Culture du 18-06-2025 parle du Centre de Radiologie Nakhil à Rabat a fait un bond en avant dans l'imagerie médicale en se dotant d'un IRM 3 Tesla MAGNETOM Lumina et d'un scanner spectral SOMATOM X.cite, des innovations de Siemens Heal...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 19-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast parle de style de vie, 7 Days Lifestyle du 19-06-2025, propose une variété de sujets pour ses auditeurs. Il met en lumière une startup marocaine, REVEN, qui révolutionne la revente de luxe d'occasion grâce à l'intelligence artificielle, simplifiant l'authentification et la mise en ligne. Le magazine offre également des astuces pratiques pour la maison, comme l'utilisation du riz contre l'humidité ou des torchons pour une congélation efficace. Des brèves couvrent des sujets divers, allant d'une mini-maison lunaire à la découverte d'une nouvelle espèce de dinosaure. Enfin, le podcast célèbre un événement culinaire à Marrakech, la préparation de la plus grande tangia, et analyse la position du Maroc dans l'indice mondial du voyage musulman.</p><p><br></p><p>Comment REVEN révolutionne-t-il le marché de la seconde main de luxe au Maroc ?</p><p>En quoi REVEN est-il plus qu'une simple plateforme de petites annonces ?</p><p>Quelles sont les astuces lifestyle proposées pour le quotidien ?</p><p>Quel est le concept de la "Moonhouse" ?</p><p>Quelle est l'histoire derrière la découverte du trésor en Belgique ?</p><p>Quelle est la signification de la préparation de la plus grande tangia de Marrakech ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il dans le Global Muslim Travel Index 2025 ?</p><p>Quelle nouvelle découverte paléontologique a été faite en Mongolie ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast parle de style de vie, 7 Days Lifestyle du 19-06-2025, propose une variété de sujets pour ses auditeurs. Il met en lumière une startup marocaine, REVEN, qui révolutionne la revente de luxe d'occasion grâce à l'intelligence artificielle, simplifiant l'authentification et la mise en ligne. Le magazine offre également des astuces pratiques pour la maison, comme l'utilisation du riz contre l'humidité ou des torchons pour une congélation efficace. Des brèves couvrent des sujets divers, allant d'une mini-maison lunaire à la découverte d'une nouvelle espèce de dinosaure. Enfin, le podcast célèbre un événement culinaire à Marrakech, la préparation de la plus grande tangia, et analyse la position du Maroc dans l'indice mondial du voyage musulman.</p><p><br></p><p>Comment REVEN révolutionne-t-il le marché de la seconde main de luxe au Maroc ?</p><p>En quoi REVEN est-il plus qu'une simple plateforme de petites annonces ?</p><p>Quelles sont les astuces lifestyle proposées pour le quotidien ?</p><p>Quel est le concept de la "Moonhouse" ?</p><p>Quelle est l'histoire derrière la découverte du trésor en Belgique ?</p><p>Quelle est la signification de la préparation de la plus grande tangia de Marrakech ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il dans le Global Muslim Travel Index 2025 ?</p><p>Quelle nouvelle découverte paléontologique a été faite en Mongolie ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 09:56:42 +0000</pubDate>
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Ce podcast parle de style de vie, 7 Days Lifestyle du 19-06-2025, propose une variété de sujets pour ses auditeurs. Il met en lumière une startup marocaine, REVEN, qui révolutionne la revente de luxe d'occasion grâce à l'intelligence artificielle, sim...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 18-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du "7 Days Culture du 18-06-2025.pdf" offre un aperçu complet des événements culturels récents et à venir au Maroc. Il met en lumière le Festival des Cerises de Sefrou, une célébration du patrimoine marocain reconnu par l'UNESCO, soulignant les efforts de préservation face aux menaces. Le podcast aborde également des actualités cinématographiques, incluant un festival de films pour enfants et la projection de films polonais. Enfin, il explore la fusion musicale entre le Gnaoua et le jazz à Essaouira via un partenariat avec Berklee College of Music et mentionne la sortie d'un livre sur l'impact de la technologie sur la société.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Festival des Cerises de Sefrou et quelle est son importance ?</p><p>Comment le Maroc protège-t-il son patrimoine culturel face aux menaces ?</p><p>Quels sont les projets de réhabilitation des Instituts Spécialisés des Arts Traditionnels (ISAT) ?</p><p>Quels événements cinématographiques récents ont eu lieu au Maroc ?</p><p>En quoi consiste le partenariat entre le Festival Gnaoua et Berklee College of Music ?</p><p>Quelles sont les actualités musicales marquantes à Marrakech ?</p><p>Qui est Adnane Benchakroun et quel est le thème de son dernier livre ?</p><p>Quelle est la réaction des fans au programme Berklee du Festival Gnaoua ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du "7 Days Culture du 18-06-2025.pdf" offre un aperçu complet des événements culturels récents et à venir au Maroc. Il met en lumière le Festival des Cerises de Sefrou, une célébration du patrimoine marocain reconnu par l'UNESCO, soulignant les efforts de préservation face aux menaces. Le podcast aborde également des actualités cinématographiques, incluant un festival de films pour enfants et la projection de films polonais. Enfin, il explore la fusion musicale entre le Gnaoua et le jazz à Essaouira via un partenariat avec Berklee College of Music et mentionne la sortie d'un livre sur l'impact de la technologie sur la société.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Festival des Cerises de Sefrou et quelle est son importance ?</p><p>Comment le Maroc protège-t-il son patrimoine culturel face aux menaces ?</p><p>Quels sont les projets de réhabilitation des Instituts Spécialisés des Arts Traditionnels (ISAT) ?</p><p>Quels événements cinématographiques récents ont eu lieu au Maroc ?</p><p>En quoi consiste le partenariat entre le Festival Gnaoua et Berklee College of Music ?</p><p>Quelles sont les actualités musicales marquantes à Marrakech ?</p><p>Qui est Adnane Benchakroun et quel est le thème de son dernier livre ?</p><p>Quelle est la réaction des fans au programme Berklee du Festival Gnaoua ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 09:36:57 +0000</pubDate>
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Ce numéro du "7 Days Culture du 18-06-2025.pdf" offre un aperçu complet des événements culturels récents et à venir au Maroc. Il met en lumière le Festival des Cerises de Sefrou, une célébration du patrimoine marocain reconnu par l'UNESCO, soulignant...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 17-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le numéro du 17 juin 2025 de "7 Days Tech" fournit un aperçu complet des développements technologiques et des défis mondiaux. Il met en lumière la vulnérabilité du Maroc face aux cyberattaques, soulignant l'importance de la cybersécurité. Le podcast explore également les avancées d'Apple dans l'accessibilité pour les personnes sourdes et malentendantes grâce à des innovations sensorielles. De plus, il aborde la stratégie de la Chine dans le domaine des robots humanoïdes et les projets ambitieux de Tesla en matière de robotique et de véhicules autonomes. Enfin, le podcast examine l'évolution des habitudes de consommation d'informations, notamment chez les jeunes qui se tournent de plus en plus vers les chatbots comme ChatGPT pour l'actualité.</p><p><br></p><p>Les innovations d'Apple pour l'accessibilité musicale : Qu'est-ce que la "Musique tactile" ?</p><p>La Téléportation Quantique via Internet : Une réalité scientifique ?</p><p>Les Ambitions de Meta dans les Cryptomonnaies : Un Retour du Stablecoin ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le numéro du 17 juin 2025 de "7 Days Tech" fournit un aperçu complet des développements technologiques et des défis mondiaux. Il met en lumière la vulnérabilité du Maroc face aux cyberattaques, soulignant l'importance de la cybersécurité. Le podcast explore également les avancées d'Apple dans l'accessibilité pour les personnes sourdes et malentendantes grâce à des innovations sensorielles. De plus, il aborde la stratégie de la Chine dans le domaine des robots humanoïdes et les projets ambitieux de Tesla en matière de robotique et de véhicules autonomes. Enfin, le podcast examine l'évolution des habitudes de consommation d'informations, notamment chez les jeunes qui se tournent de plus en plus vers les chatbots comme ChatGPT pour l'actualité.</p><p><br></p><p>Les innovations d'Apple pour l'accessibilité musicale : Qu'est-ce que la "Musique tactile" ?</p><p>La Téléportation Quantique via Internet : Une réalité scientifique ?</p><p>Les Ambitions de Meta dans les Cryptomonnaies : Un Retour du Stablecoin ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 09:32:00 +0000</pubDate>
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Le numéro du 17 juin 2025 de "7 Days Tech" fournit un aperçu complet des développements technologiques et des défis mondiaux. Il met en lumière la vulnérabilité du Maroc face aux cyberattaques, soulignant l'importance de la cybersécurité. Le podcast e...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "'Eco Business du 16-06-2025 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 16 Juin 2025 explore la stratégie du Maroc pour faire face à la crise hydrique chronique, exacerbée par les changements climatiques. Il détaille un ambitieux programme axé sur la désalinisation de l'eau de mer, la construction de grands barrages et de petits barrages locaux, et le développement d'« autoroutes de l'eau » pour transférer les ressources. Le podcast souligne également les défis liés à cette approche, notamment le coût économique et environnemental de ces infrastructures, la gestion des déchets, et la nécessité de lutter contre le gaspillage de l'eau, tout en évaluant l'impact sur le secteur agricole et la souveraineté alimentaire. Enfin, les sources mettent en lumière l'intégration des énergies renouvelables dans cette stratégie et le rôle des barrages dans la prévention des inondations.</p><p><br></p><p>Quel est le défi principal du Maroc en matière d'eau et quelle stratégie a-t-il adoptée pour y faire face ?</p><p>Comment la désalinisation de l'eau de mer s'inscrit-elle dans la stratégie marocaine, et quels en sont les enjeux ?</p><p>Quels sont les rôles des grands barrages comme Ratba et Kheng-Grou dans la nouvelle carte hydrique du Maroc ?</p><p>Quelle est l'importance des "autoroutes de l'eau" au Maroc et quels résultats ont-elles obtenus ?</p><p>Pourquoi le gaspillage de l'eau est-il considéré comme le talon d'Achille de la stratégie hydrique marocaine ?</p><p>Comment la politique hydrique marocaine prend-elle en compte les villes moyennes et les zones reculées ?</p><p>Quel est le lien entre la stratégie hydrique du Maroc et les énergies renouvelables ?</p><p>Quels sont les défis de l'agriculture marocaine face à la crise de l'eau et à la souveraineté alimentaire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de l'Eco Business du 16 Juin 2025 explore la stratégie du Maroc pour faire face à la crise hydrique chronique, exacerbée par les changements climatiques. Il détaille un ambitieux programme axé sur la désalinisation de l'eau de mer, la construction de grands barrages et de petits barrages locaux, et le développement d'« autoroutes de l'eau » pour transférer les ressources. Le podcast souligne également les défis liés à cette approche, notamment le coût économique et environnemental de ces infrastructures, la gestion des déchets, et la nécessité de lutter contre le gaspillage de l'eau, tout en évaluant l'impact sur le secteur agricole et la souveraineté alimentaire. Enfin, les sources mettent en lumière l'intégration des énergies renouvelables dans cette stratégie et le rôle des barrages dans la prévention des inondations.</p><p><br></p><p>Quel est le défi principal du Maroc en matière d'eau et quelle stratégie a-t-il adoptée pour y faire face ?</p><p>Comment la désalinisation de l'eau de mer s'inscrit-elle dans la stratégie marocaine, et quels en sont les enjeux ?</p><p>Quels sont les rôles des grands barrages comme Ratba et Kheng-Grou dans la nouvelle carte hydrique du Maroc ?</p><p>Quelle est l'importance des "autoroutes de l'eau" au Maroc et quels résultats ont-elles obtenus ?</p><p>Pourquoi le gaspillage de l'eau est-il considéré comme le talon d'Achille de la stratégie hydrique marocaine ?</p><p>Comment la politique hydrique marocaine prend-elle en compte les villes moyennes et les zones reculées ?</p><p>Quel est le lien entre la stratégie hydrique du Maroc et les énergies renouvelables ?</p><p>Quels sont les défis de l'agriculture marocaine face à la crise de l'eau et à la souveraineté alimentaire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 09:32:25 +0000</pubDate>
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Ce numéro de l'Eco Business du 16 Juin 2025 explore la stratégie du Maroc pour faire face à la crise hydrique chronique, exacerbée par les changements climatiques. Il détaille un ambitieux programme axé sur la désalinisation de l'eau de mer, la constr...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N°88" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le numéro 88 de L’ODJ I-WEEK propose un aperçu des actualités de juin 2025, couvrant des sujets variés allant de la géopolitique à la technologie et à la culture. Il alerte sur une escalade militaire au Moyen-Orient, suite à des frappes israéliennes contre l'Iran, et détaille le démantèlement d'un réseau d'escroquerie aux visas au Maroc et l'ouverture d'un nouveau centre de visas belge à Rabat. La publication aborde également les cyberattaques ciblant la Justice marocaine, la liaison électrique sous-marine Maroc-France, et l'implantation de Tesla au Maroc avec des projets énergétiques ambitieux. Enfin, elle met en lumière les avancées du Maroc en matière de datacenters et l'intégration de l'IA dans le secteur médical, tout en présentant des brèves sur la culture, le sport et les tendances lifestyle.</p><p><br></p><p>Comment justifier une telle violence alors que le dialogue, bien que fragile, restait une option ?</p><p>Jusqu’où Israël ira-t-il dans cette quête de domination régionale, et à quel prix pour le reste du monde ?</p><p>Comment sensibiliser efficacement les citoyens pour qu’ils évitent de tomber dans ces pièges ?</p><p>Alerte ou électrochoc ?</p><p>Qui peut encore se dire à l’abri ?</p><p>Avons-nous les moyens de notre ambition numérique ?</p><p>Qui sont-ils ?</p><p>Que veulent-ils ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le numéro 88 de L’ODJ I-WEEK propose un aperçu des actualités de juin 2025, couvrant des sujets variés allant de la géopolitique à la technologie et à la culture. Il alerte sur une escalade militaire au Moyen-Orient, suite à des frappes israéliennes contre l'Iran, et détaille le démantèlement d'un réseau d'escroquerie aux visas au Maroc et l'ouverture d'un nouveau centre de visas belge à Rabat. La publication aborde également les cyberattaques ciblant la Justice marocaine, la liaison électrique sous-marine Maroc-France, et l'implantation de Tesla au Maroc avec des projets énergétiques ambitieux. Enfin, elle met en lumière les avancées du Maroc en matière de datacenters et l'intégration de l'IA dans le secteur médical, tout en présentant des brèves sur la culture, le sport et les tendances lifestyle.</p><p><br></p><p>Comment justifier une telle violence alors que le dialogue, bien que fragile, restait une option ?</p><p>Jusqu’où Israël ira-t-il dans cette quête de domination régionale, et à quel prix pour le reste du monde ?</p><p>Comment sensibiliser efficacement les citoyens pour qu’ils évitent de tomber dans ces pièges ?</p><p>Alerte ou électrochoc ?</p><p>Qui peut encore se dire à l’abri ?</p><p>Avons-nous les moyens de notre ambition numérique ?</p><p>Qui sont-ils ?</p><p>Que veulent-ils ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 09:29:08 +0000</pubDate>
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Le numéro 88 de L’ODJ I-WEEK propose un aperçu des actualités de juin 2025, couvrant des sujets variés allant de la géopolitique à la technologie et à la culture. Il alerte sur une escalade militaire au Moyen-Orient, suite à des frappes israéliennes c...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 13-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast donne un aperçu de l'actualité du bien-être et de la santé, notamment au Maroc, datée du 13 juin 2025. On y apprend que le Maroc fait des progrès significatifs dans le secteur médical grâce à l'intelligence artificielle, améliorant les diagnostics et les traitements. Il met en lumière l'importance de l'activité physique et d'une alimentation saine pour la prévention et le rétablissement de certaines maladies, comme le cancer du côlon, et introduisent des concepts comme la marche japonaise pour un bien-être accessible. Le podcast aborde également des sujets environnementaux avec la lutte contre les unités de recyclage illégales et l'engagement du Maroc dans le projet d'hydrogène vert, tout en soulignant l'importance du Global Wellness Day pour une reconnexion globale au bien-être. Enfin, il fournit des informations sur des édulcorants controversés et des transferts de compétences administratives dans le domaine pharmaceutique.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle en train de transformer le système de santé au Maroc ?</p><p>Quels sont les avantages concrets de l'IA pour les patients et les professionnels de la santé au Maroc ?</p><p>Quelles sont les nouvelles découvertes concernant l'impact de l'activité physique et de l'alimentation sur la santé, notamment après un cancer ?</p><p>Quels sont les risques environnementaux et sanitaires posés par les unités de lavage de plastique clandestines au Maroc ?</p><p>Quels sont les résultats récents concernant les édulcorants et le café sur la santé ?</p><p>Qu'est-ce que la "marche japonaise" et quels sont ses bienfaits ?</p><p>Qu'est-ce que le "Global Wellness Day" et quel est son objectif cette année ?</p><p>Quel changement institutionnel majeur affecte le secteur pharmaceutique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast donne un aperçu de l'actualité du bien-être et de la santé, notamment au Maroc, datée du 13 juin 2025. On y apprend que le Maroc fait des progrès significatifs dans le secteur médical grâce à l'intelligence artificielle, améliorant les diagnostics et les traitements. Il met en lumière l'importance de l'activité physique et d'une alimentation saine pour la prévention et le rétablissement de certaines maladies, comme le cancer du côlon, et introduisent des concepts comme la marche japonaise pour un bien-être accessible. Le podcast aborde également des sujets environnementaux avec la lutte contre les unités de recyclage illégales et l'engagement du Maroc dans le projet d'hydrogène vert, tout en soulignant l'importance du Global Wellness Day pour une reconnexion globale au bien-être. Enfin, il fournit des informations sur des édulcorants controversés et des transferts de compétences administratives dans le domaine pharmaceutique.</p><p><br></p><p><br></p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle en train de transformer le système de santé au Maroc ?</p><p>Quels sont les avantages concrets de l'IA pour les patients et les professionnels de la santé au Maroc ?</p><p>Quelles sont les nouvelles découvertes concernant l'impact de l'activité physique et de l'alimentation sur la santé, notamment après un cancer ?</p><p>Quels sont les risques environnementaux et sanitaires posés par les unités de lavage de plastique clandestines au Maroc ?</p><p>Quels sont les résultats récents concernant les édulcorants et le café sur la santé ?</p><p>Qu'est-ce que la "marche japonaise" et quels sont ses bienfaits ?</p><p>Qu'est-ce que le "Global Wellness Day" et quel est son objectif cette année ?</p><p>Quel changement institutionnel majeur affecte le secteur pharmaceutique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 09:26:28 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 12-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce recueil de podcasts Lifestyle présente une variété de sujets allant de la mode aux découvertes scientifiques et astuces du quotidien. On y trouve des informations sur la nouvelle campagne "Gucci Together" mettant en vedette Roschdy Zem et son fils, ainsi que l'ouverture d'une boutique Pandora à Marrakech. Le podcast aborde également des brèves sur la paléontologie avec la découverte d'un nouveau dinosaure, le succès d'une figurine Labubu, et un futur médicament pour les chiens. Des conseils pratiques pour la maison, comme le chauffage solaire de piscine et l'utilisation du marc de café pour les plantes, sont aussi inclus. Enfin, il y a un article sur le succès au box-office du film Lilo &amp; Stitch, surpassant d'autres grosses productions.</p><p><br></p><p>Quelle est la campagne publicitaire de Gucci mise en avant et quelle est sa thématique principale ?</p><p>Quels sont les duos notables qui participent à la campagne "Gucci Together" ?</p><p>Quel est le dinosaure récemment découvert en Mongolie et quelles sont ses caractéristiques ?</p><p>Qu'est-ce que Labubu et pourquoi cette figurine est-elle devenue un phénomène culturel ?</p><p>Quelle innovation médicale est annoncée pour les chiens et quel en serait l'impact ?</p><p>Comment Pandora cherche-t-elle à enrichir l'expérience client dans sa nouvelle boutique de Marrakech ?</p><p>Quelle est la performance du film "Lilo &amp; Stitch" au box-office nord-américain ?</p><p>Quelles sont les astuces écologiques et économiques proposées dans les brèves "Lifestyle" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce recueil de podcasts Lifestyle présente une variété de sujets allant de la mode aux découvertes scientifiques et astuces du quotidien. On y trouve des informations sur la nouvelle campagne "Gucci Together" mettant en vedette Roschdy Zem et son fils, ainsi que l'ouverture d'une boutique Pandora à Marrakech. Le podcast aborde également des brèves sur la paléontologie avec la découverte d'un nouveau dinosaure, le succès d'une figurine Labubu, et un futur médicament pour les chiens. Des conseils pratiques pour la maison, comme le chauffage solaire de piscine et l'utilisation du marc de café pour les plantes, sont aussi inclus. Enfin, il y a un article sur le succès au box-office du film Lilo &amp; Stitch, surpassant d'autres grosses productions.</p><p><br></p><p>Quelle est la campagne publicitaire de Gucci mise en avant et quelle est sa thématique principale ?</p><p>Quels sont les duos notables qui participent à la campagne "Gucci Together" ?</p><p>Quel est le dinosaure récemment découvert en Mongolie et quelles sont ses caractéristiques ?</p><p>Qu'est-ce que Labubu et pourquoi cette figurine est-elle devenue un phénomène culturel ?</p><p>Quelle innovation médicale est annoncée pour les chiens et quel en serait l'impact ?</p><p>Comment Pandora cherche-t-elle à enrichir l'expérience client dans sa nouvelle boutique de Marrakech ?</p><p>Quelle est la performance du film "Lilo &amp; Stitch" au box-office nord-américain ?</p><p>Quelles sont les astuces écologiques et économiques proposées dans les brèves "Lifestyle" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 09:29:01 +0000</pubDate>
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Ce recueil de podcasts Lifestyle présente une variété de sujets allant de la mode aux découvertes scientifiques et astuces du quotidien. On y trouve des informations sur la nouvelle campagne "Gucci Together" mettant en vedette Roschdy Zem et son fils,...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 11-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Jours Culture aborde divers aspects de la culture et du tourisme marocain. On y découvre le tournage de l'émission chinoise "The Chinese Restaurant" à Tanger, soulignant l'attrait du Maroc et l'échange culturel. Le podcast évoque également des actualités culturelles variées, comme le Festival international du film de Dakhla et le festival CasaNola, qui célèbre la Nouvelle-Orléans à Casablanca. De plus, il met en lumière des initiatives visant à améliorer le tourisme, comme les visites mystères dans les hôtels, et présente des événements artistiques tels qu'une vente aux enchères d'art marocain. Enfin, le podcast traite de l'inclusion sociale à travers la pièce de théâtre "First Class", ainsi que d'un hommage musical à la tradition orale de l'aïta.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'émission télévisée "The Chinese Restaurant" a-t-elle choisi le Maroc pour son tournage ?</p><p>Comment le tournage de "The Chinese Restaurant" a-t-il intégré la culture marocaine ?</p><p>Quelle est l'initiative majeure lancée par le Maroc pour améliorer la qualité de ses services hôteliers ?</p><p>Quels sont les principaux événements culturels récents mentionnés dans les sources ?</p><p>Qui est Mehdi Berriah et quelle est sa récente distinction ?</p><p>Qu'est-ce que la pièce théâtrale "First Class" et quelle est sa particularité ?</p><p>Quel événement artistique majeur est prévu au Hilton Tanger City Center et quelles œuvres seront mises en avant ?</p><p>En quoi le projet musical "Aïta mon amour" est-il un hommage contemporain à la tradition ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Jours Culture aborde divers aspects de la culture et du tourisme marocain. On y découvre le tournage de l'émission chinoise "The Chinese Restaurant" à Tanger, soulignant l'attrait du Maroc et l'échange culturel. Le podcast évoque également des actualités culturelles variées, comme le Festival international du film de Dakhla et le festival CasaNola, qui célèbre la Nouvelle-Orléans à Casablanca. De plus, il met en lumière des initiatives visant à améliorer le tourisme, comme les visites mystères dans les hôtels, et présente des événements artistiques tels qu'une vente aux enchères d'art marocain. Enfin, le podcast traite de l'inclusion sociale à travers la pièce de théâtre "First Class", ainsi que d'un hommage musical à la tradition orale de l'aïta.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'émission télévisée "The Chinese Restaurant" a-t-elle choisi le Maroc pour son tournage ?</p><p>Comment le tournage de "The Chinese Restaurant" a-t-il intégré la culture marocaine ?</p><p>Quelle est l'initiative majeure lancée par le Maroc pour améliorer la qualité de ses services hôteliers ?</p><p>Quels sont les principaux événements culturels récents mentionnés dans les sources ?</p><p>Qui est Mehdi Berriah et quelle est sa récente distinction ?</p><p>Qu'est-ce que la pièce théâtrale "First Class" et quelle est sa particularité ?</p><p>Quel événement artistique majeur est prévu au Hilton Tanger City Center et quelles œuvres seront mises en avant ?</p><p>En quoi le projet musical "Aïta mon amour" est-il un hommage contemporain à la tradition ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 10:18:43 +0000</pubDate>
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Ce numéro de 7 Jours Culture aborde divers aspects de la culture et du tourisme marocain. On y découvre le tournage de l'émission chinoise "The Chinese Restaurant" à Tanger, soulignant l'attrait du Maroc et l'échange culturel. Le podcast évoque égalem...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 10-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast examine l'<b>avancement numérique du Maroc</b>, le positionnant comme un <b>hub technologique africain</b> grâce à des investissements massifs dans les datacenters et une connectivité accrue, notamment par un partenariat stratégique entre Orange Maroc et Ericsson pour la 5G. Il aborde également des <b>sujets technologiques variés</b>, comme les critiques envers Facebook concernant les deepfakes, la présentation d'iOS 26 par Apple, et le lancement d'une Xbox Portable capable de lire des jeux PlayStation. De plus, le podcast souligne la nécessité d'une <b>inclusion linguistique</b> dans l'accès à l'information numérique au Maroc, malgré un fort taux de pénétration d'Internet, et mentionnent des innovations comme l'IA de Google pour les graphiques financiers et les nouvelles fonctionnalités des AirPods pour les créateurs de contenu.</p><p><br></p><p>Quel est le rôle du Maroc dans l'écosystème numérique africain ?</p><p>Quels sont les défis rencontrés par Meta (Facebook) concernant les deepfakes ?</p><p>Quelles sont les principales nouveautés d'iOS 26 et de l'écosystème Apple ?</p><p>Comment Orange Maroc et Ericsson collaborent-ils pour la 5G ?</p><p>Quel est le statut de l'accès à Internet au Maroc et quels sont les défis linguistiques associés ?</p><p>La Xbox Portable de Microsoft pourra-t-elle lire les jeux PlayStation ?</p><p>Comment l'IA de Google simplifie-t-elle l'analyse financière ?</p><p>Pourquoi le New York Times insiste-t-il pour qu'OpenAI conserve les conversations ChatGPT ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast examine l'<b>avancement numérique du Maroc</b>, le positionnant comme un <b>hub technologique africain</b> grâce à des investissements massifs dans les datacenters et une connectivité accrue, notamment par un partenariat stratégique entre Orange Maroc et Ericsson pour la 5G. Il aborde également des <b>sujets technologiques variés</b>, comme les critiques envers Facebook concernant les deepfakes, la présentation d'iOS 26 par Apple, et le lancement d'une Xbox Portable capable de lire des jeux PlayStation. De plus, le podcast souligne la nécessité d'une <b>inclusion linguistique</b> dans l'accès à l'information numérique au Maroc, malgré un fort taux de pénétration d'Internet, et mentionnent des innovations comme l'IA de Google pour les graphiques financiers et les nouvelles fonctionnalités des AirPods pour les créateurs de contenu.</p><p><br></p><p>Quel est le rôle du Maroc dans l'écosystème numérique africain ?</p><p>Quels sont les défis rencontrés par Meta (Facebook) concernant les deepfakes ?</p><p>Quelles sont les principales nouveautés d'iOS 26 et de l'écosystème Apple ?</p><p>Comment Orange Maroc et Ericsson collaborent-ils pour la 5G ?</p><p>Quel est le statut de l'accès à Internet au Maroc et quels sont les défis linguistiques associés ?</p><p>La Xbox Portable de Microsoft pourra-t-elle lire les jeux PlayStation ?</p><p>Comment l'IA de Google simplifie-t-elle l'analyse financière ?</p><p>Pourquoi le New York Times insiste-t-il pour qu'OpenAI conserve les conversations ChatGPT ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 10:00:04 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débat N°08" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 08 idébats aborde plusieurs sujets d'actualité au Maroc et à l'international. On y trouve une réflexion sur l'évolution linguistique au Maroc, notamment la montée en puissance de la Darija face à l'arabe classique et la régression du français. Les tensions géopolitiques sont également centrales, avec un examen de la politique étrangère marocaine concernant le Sahara, la crise diplomatique entre l'Algérie et le Mali, et une analyse de la stratégie économique de Donald Trump visant à drainer l'épargne européenne et son impact sur les marchés mondiaux. Par ailleurs, les articles traitent de questions économiques et sociales internes au Maroc, comme le rôle de l'économie informelle, l'émigration des médecins, le mariage précoce, et la signification de la Zakat. Enfin, des sections sont consacrées à des réflexions plus larges sur le rôle des marques, la liberté académique aux États-Unis, et la responsabilité médicale au Maroc et à l'étranger.</p><p><br></p><p>Quelles sont les conséquences de la montée en puissance de la Darija pour la publicité, l'éducation et les médias, et faut-il codifier une darija écrite standardisée ou la reconnaître dans l’enseignement primaire comme langue d’apprentissage ?</p><p>Quel est le poids économique et social du secteur informel au Maroc, et quelles sont ses dynamiques internes et externes ?</p><p>D’où vient le problème du désintérêt des jeunes Marocains pour la chose publique, et pourquoi la « reconquête » ou le « réengagement » de la jeunesse reste-t-il une coquille vide ?</p><p>Jusqu’à quand la Chine et la Russie continueront-elles de s’abriter derrière une neutralité prudente sur la question du Sahara marocain, alors que le reste des grandes puissances choisit de se positionner avec clarté en faveur d’une solution politique responsable ?</p><p>À quoi tient le malaise diffus qui traverse la société marocaine, malgré les réussites et les avancées significatives du pays en matière de développement humain et d'infrastructures, et pourquoi ce sentiment que quelque chose ne va pas persiste-t-il ?</p><p>La République Française est-elle devenue sourde lorsque le scandale ne vient pas du camp qu’elle a désigné comme infréquentable, et peut-on rire de la mort des civils, tant qu’on le fait dans les salons dorés et non dans les rues populaires ?</p><p>Mais que se passe-t-il entre l’Algérie et le Mali qui a conduit à la rupture de leurs relations bilatérales et à la fermeture de l'espace aérien, et pourquoi la diplomatie algérienne semble-t-elle en perte de vitesse avec ses voisins et partenaires stratégiques ?</p><p>Pourquoi la date du 7 avril 1956, marquant la reconnaissance par l’Espagne de l’indépendance du Maroc, est-elle si peu ancrée dans la mémoire collective et pourquoi cette mémoire est-elle sélective par rapport au 2 mars 1956 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 08 idébats aborde plusieurs sujets d'actualité au Maroc et à l'international. On y trouve une réflexion sur l'évolution linguistique au Maroc, notamment la montée en puissance de la Darija face à l'arabe classique et la régression du français. Les tensions géopolitiques sont également centrales, avec un examen de la politique étrangère marocaine concernant le Sahara, la crise diplomatique entre l'Algérie et le Mali, et une analyse de la stratégie économique de Donald Trump visant à drainer l'épargne européenne et son impact sur les marchés mondiaux. Par ailleurs, les articles traitent de questions économiques et sociales internes au Maroc, comme le rôle de l'économie informelle, l'émigration des médecins, le mariage précoce, et la signification de la Zakat. Enfin, des sections sont consacrées à des réflexions plus larges sur le rôle des marques, la liberté académique aux États-Unis, et la responsabilité médicale au Maroc et à l'étranger.</p><p><br></p><p>Quelles sont les conséquences de la montée en puissance de la Darija pour la publicité, l'éducation et les médias, et faut-il codifier une darija écrite standardisée ou la reconnaître dans l’enseignement primaire comme langue d’apprentissage ?</p><p>Quel est le poids économique et social du secteur informel au Maroc, et quelles sont ses dynamiques internes et externes ?</p><p>D’où vient le problème du désintérêt des jeunes Marocains pour la chose publique, et pourquoi la « reconquête » ou le « réengagement » de la jeunesse reste-t-il une coquille vide ?</p><p>Jusqu’à quand la Chine et la Russie continueront-elles de s’abriter derrière une neutralité prudente sur la question du Sahara marocain, alors que le reste des grandes puissances choisit de se positionner avec clarté en faveur d’une solution politique responsable ?</p><p>À quoi tient le malaise diffus qui traverse la société marocaine, malgré les réussites et les avancées significatives du pays en matière de développement humain et d'infrastructures, et pourquoi ce sentiment que quelque chose ne va pas persiste-t-il ?</p><p>La République Française est-elle devenue sourde lorsque le scandale ne vient pas du camp qu’elle a désigné comme infréquentable, et peut-on rire de la mort des civils, tant qu’on le fait dans les salons dorés et non dans les rues populaires ?</p><p>Mais que se passe-t-il entre l’Algérie et le Mali qui a conduit à la rupture de leurs relations bilatérales et à la fermeture de l'espace aérien, et pourquoi la diplomatie algérienne semble-t-elle en perte de vitesse avec ses voisins et partenaires stratégiques ?</p><p>Pourquoi la date du 7 avril 1956, marquant la reconnaissance par l’Espagne de l’indépendance du Maroc, est-elle si peu ancrée dans la mémoire collective et pourquoi cette mémoire est-elle sélective par rapport au 2 mars 1956 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 09:59:27 +0000</pubDate>
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Ce numéro 08 idébats aborde plusieurs sujets d'actualité au Maroc et à l'international. On y trouve une réflexion sur l'évolution linguistique au Maroc, notamment la montée en puissance de la Darija face à l'arabe classique et la régression du françai...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-MAG N°46" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro N°46 de L'ODJ I-MAG , offre une vue d'ensemble de sujets variés en mai-juin 2025. Il explore les avancées de l'intelligence artificielle en médecine et ses défis éthiques, ainsi que des innovations technologiques comme les robots humanoïdes et le cloud computing. Le magazine aborde également des questions environnementales et de consommation, notamment la stratégie énergétique du Maroc et les enjeux de durabilité agricole. Des articles sur la culture et le sport présentent des festivals, des événements cinématographiques et des actualités footballistiques, tandis que des rubriques "lifestyle" et "astuces &amp; insolite" offrent des conseils pratiques et des récits surprenants. L'ensemble met en lumière le développement et les défis du Maroc contemporain à travers un format numérique interactif.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis éthiques et juridiques soulevés par l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans le secteur de la santé au Maroc ?</p><p>Comment le Maroc compte-t-il renforcer sa sécurité énergétique et son développement durable dans les prochaines décennies ?</p><p>Quelles sont les initiatives du Maroc en matière d'environnement et de développement durable ?</p><p>Quels sont les conseils nutritionnels pour une bonne digestion pendant l'Aïd al-Adha ?</p><p>Quels sont les développements récents dans le secteur de l'automobile au Maroc, notamment en ce qui concerne la production et la micromobilité ?</p><p>Comment le Maroc aborde-t-il les questions de l'IA et de l'automatisation dans ses divers secteurs, et quels sont les enjeux soulevés par ces technologies ?</p><p>Quelles sont les initiatives du Maroc sur la scène internationale et les développements diplomatiques récents ?</p><p>Quels sont les projets et les défis majeurs auxquels le Maroc est confronté en matière de grandes infrastructures et d'événements mondiaux, comme la Coupe du Monde 2030 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro N°46 de L'ODJ I-MAG , offre une vue d'ensemble de sujets variés en mai-juin 2025. Il explore les avancées de l'intelligence artificielle en médecine et ses défis éthiques, ainsi que des innovations technologiques comme les robots humanoïdes et le cloud computing. Le magazine aborde également des questions environnementales et de consommation, notamment la stratégie énergétique du Maroc et les enjeux de durabilité agricole. Des articles sur la culture et le sport présentent des festivals, des événements cinématographiques et des actualités footballistiques, tandis que des rubriques "lifestyle" et "astuces &amp; insolite" offrent des conseils pratiques et des récits surprenants. L'ensemble met en lumière le développement et les défis du Maroc contemporain à travers un format numérique interactif.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis éthiques et juridiques soulevés par l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans le secteur de la santé au Maroc ?</p><p>Comment le Maroc compte-t-il renforcer sa sécurité énergétique et son développement durable dans les prochaines décennies ?</p><p>Quelles sont les initiatives du Maroc en matière d'environnement et de développement durable ?</p><p>Quels sont les conseils nutritionnels pour une bonne digestion pendant l'Aïd al-Adha ?</p><p>Quels sont les développements récents dans le secteur de l'automobile au Maroc, notamment en ce qui concerne la production et la micromobilité ?</p><p>Comment le Maroc aborde-t-il les questions de l'IA et de l'automatisation dans ses divers secteurs, et quels sont les enjeux soulevés par ces technologies ?</p><p>Quelles sont les initiatives du Maroc sur la scène internationale et les développements diplomatiques récents ?</p><p>Quels sont les projets et les défis majeurs auxquels le Maroc est confronté en matière de grandes infrastructures et d'événements mondiaux, comme la Coupe du Monde 2030 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 09:50:26 +0000</pubDate>
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Ce numéro N°46 de L'ODJ I-MAG , offre une vue d'ensemble de sujets variés en mai-juin 2025. Il explore les avancées de l'intelligence artificielle en médecine et ses défis éthiques, ainsi que des innovations technologiques comme les robots humanoïdes...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 09-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast sportif offre un aperçu des actualités du 9 juin 2025, couvrant plusieurs événements majeurs. Il met en lumière la <b>victoire du Portugal en Ligue des Nations</b> contre l'Espagne, marquant leur deuxième sacre. Le texte aborde également la <b>finale de Roland Garros</b>, avec la victoire spectaculaire de Carlos Alcaraz face à Jannik Sinner et le triomphe de Coco Gauff. Des <b>brèves sportives</b> complètent l'information, incluant la riposte du Thunder en finale NBA, des nouvelles du mercato avec Azzedine Ounahi, l'intérêt du FC Barcelone pour un match amical à Casablanca, la performance de l'équipe marocaine de Polo, le match amical du Maroc contre le Bénin, et l'élimination du FUS en BAL 2025.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux succès sportifs récents du Portugal mentionnés dans les sources ?</p><p>Quels ont été les résultats et les performances marquantes du Thunder d'Oklahoma City en NBA ?</p><p>Quelles sont les nouvelles concernant le mercato d'Azzedine Ounahi et l'éventuelle venue du FC Barcelone à Casablanca ?</p><p>Comment l'équipe nationale marocaine de Polo a-t-elle performé récemment ?</p><p>Quel est l'enjeu du match amical entre les Lions de l'Atlas et le Bénin à Fès ?</p><p>Quel a été le parcours du FUS de Rabat en BAL 2025 ?</p><p>Qui a remporté les titres masculins et féminins à Roland Garros en 2025 et quelles ont été les particularités de ces finales ?</p><p>Qu'est-ce qui a rendu la finale masculine de Roland Garros 2025 entre Alcaraz et Sinner si mémorable ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast sportif offre un aperçu des actualités du 9 juin 2025, couvrant plusieurs événements majeurs. Il met en lumière la <b>victoire du Portugal en Ligue des Nations</b> contre l'Espagne, marquant leur deuxième sacre. Le texte aborde également la <b>finale de Roland Garros</b>, avec la victoire spectaculaire de Carlos Alcaraz face à Jannik Sinner et le triomphe de Coco Gauff. Des <b>brèves sportives</b> complètent l'information, incluant la riposte du Thunder en finale NBA, des nouvelles du mercato avec Azzedine Ounahi, l'intérêt du FC Barcelone pour un match amical à Casablanca, la performance de l'équipe marocaine de Polo, le match amical du Maroc contre le Bénin, et l'élimination du FUS en BAL 2025.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux succès sportifs récents du Portugal mentionnés dans les sources ?</p><p>Quels ont été les résultats et les performances marquantes du Thunder d'Oklahoma City en NBA ?</p><p>Quelles sont les nouvelles concernant le mercato d'Azzedine Ounahi et l'éventuelle venue du FC Barcelone à Casablanca ?</p><p>Comment l'équipe nationale marocaine de Polo a-t-elle performé récemment ?</p><p>Quel est l'enjeu du match amical entre les Lions de l'Atlas et le Bénin à Fès ?</p><p>Quel a été le parcours du FUS de Rabat en BAL 2025 ?</p><p>Qui a remporté les titres masculins et féminins à Roland Garros en 2025 et quelles ont été les particularités de ces finales ?</p><p>Qu'est-ce qui a rendu la finale masculine de Roland Garros 2025 entre Alcaraz et Sinner si mémorable ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 09:41:13 +0000</pubDate>
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Ce podcast sportif offre un aperçu des actualités du 9 juin 2025, couvrant plusieurs événements majeurs. Il met en lumière la victoire du Portugal en Ligue des Nations contre l'Espagne, marquant leur deuxième sacre. Le texte aborde également la finale...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Débats N°08" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 08 idébats aborde plusieurs sujets d'actualité au Maroc et à l'international. On y trouve une réflexion sur l'évolution linguistique au Maroc, notamment la montée en puissance de la Darija face à l'arabe classique et la régression du français. Les tensions géopolitiques sont également centrales, avec un examen de la politique étrangère marocaine concernant le Sahara, la crise diplomatique entre l'Algérie et le Mali, et une analyse de la stratégie économique de Donald Trump visant à drainer l'épargne européenne et son impact sur les marchés mondiaux. Par ailleurs, les articles traitent de questions économiques et sociales internes au Maroc, comme le rôle de l'économie informelle, l'émigration des médecins, le mariage précoce, et la signification de la Zakat. Enfin, des sections sont consacrées à des réflexions plus larges sur le rôle des marques, la liberté académique aux États-Unis, et la responsabilité médicale au Maroc et à l'étranger.</p><p><br></p><p>Quelles sont les conséquences de la montée en puissance de la Darija pour la publicité, l'éducation et les médias, et faut-il codifier une darija écrite standardisée ou la reconnaître dans l’enseignement primaire comme langue d’apprentissage ?</p><p>Quel est le poids économique et social du secteur informel au Maroc, et quelles sont ses dynamiques internes et externes ?</p><p>D’où vient le problème du désintérêt des jeunes Marocains pour la chose publique, et pourquoi la « reconquête » ou le « réengagement » de la jeunesse reste-t-il une coquille vide ?</p><p>Jusqu’à quand la Chine et la Russie continueront-elles de s’abriter derrière une neutralité prudente sur la question du Sahara marocain, alors que le reste des grandes puissances choisit de se positionner avec clarté en faveur d’une solution politique responsable ?</p><p>À quoi tient le malaise diffus qui traverse la société marocaine, malgré les réussites et les avancées significatives du pays en matière de développement humain et d'infrastructures, et pourquoi ce sentiment que quelque chose ne va pas persiste-t-il ?</p><p>La République Française est-elle devenue sourde lorsque le scandale ne vient pas du camp qu’elle a désigné comme infréquentable, et peut-on rire de la mort des civils, tant qu’on le fait dans les salons dorés et non dans les rues populaires ?</p><p>Mais que se passe-t-il entre l’Algérie et le Mali qui a conduit à la rupture de leurs relations bilatérales et à la fermeture de l'espace aérien, et pourquoi la diplomatie algérienne semble-t-elle en perte de vitesse avec ses voisins et partenaires stratégiques ?</p><p>Pourquoi la date du 7 avril 1956, marquant la reconnaissance par l’Espagne de l’indépendance du Maroc, est-elle si peu ancrée dans la mémoire collective et pourquoi cette mémoire est-elle sélective par rapport au 2 mars 1956 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 08 idébats aborde plusieurs sujets d'actualité au Maroc et à l'international. On y trouve une réflexion sur l'évolution linguistique au Maroc, notamment la montée en puissance de la Darija face à l'arabe classique et la régression du français. Les tensions géopolitiques sont également centrales, avec un examen de la politique étrangère marocaine concernant le Sahara, la crise diplomatique entre l'Algérie et le Mali, et une analyse de la stratégie économique de Donald Trump visant à drainer l'épargne européenne et son impact sur les marchés mondiaux. Par ailleurs, les articles traitent de questions économiques et sociales internes au Maroc, comme le rôle de l'économie informelle, l'émigration des médecins, le mariage précoce, et la signification de la Zakat. Enfin, des sections sont consacrées à des réflexions plus larges sur le rôle des marques, la liberté académique aux États-Unis, et la responsabilité médicale au Maroc et à l'étranger.</p><p><br></p><p>Quelles sont les conséquences de la montée en puissance de la Darija pour la publicité, l'éducation et les médias, et faut-il codifier une darija écrite standardisée ou la reconnaître dans l’enseignement primaire comme langue d’apprentissage ?</p><p>Quel est le poids économique et social du secteur informel au Maroc, et quelles sont ses dynamiques internes et externes ?</p><p>D’où vient le problème du désintérêt des jeunes Marocains pour la chose publique, et pourquoi la « reconquête » ou le « réengagement » de la jeunesse reste-t-il une coquille vide ?</p><p>Jusqu’à quand la Chine et la Russie continueront-elles de s’abriter derrière une neutralité prudente sur la question du Sahara marocain, alors que le reste des grandes puissances choisit de se positionner avec clarté en faveur d’une solution politique responsable ?</p><p>À quoi tient le malaise diffus qui traverse la société marocaine, malgré les réussites et les avancées significatives du pays en matière de développement humain et d'infrastructures, et pourquoi ce sentiment que quelque chose ne va pas persiste-t-il ?</p><p>La République Française est-elle devenue sourde lorsque le scandale ne vient pas du camp qu’elle a désigné comme infréquentable, et peut-on rire de la mort des civils, tant qu’on le fait dans les salons dorés et non dans les rues populaires ?</p><p>Mais que se passe-t-il entre l’Algérie et le Mali qui a conduit à la rupture de leurs relations bilatérales et à la fermeture de l'espace aérien, et pourquoi la diplomatie algérienne semble-t-elle en perte de vitesse avec ses voisins et partenaires stratégiques ?</p><p>Pourquoi la date du 7 avril 1956, marquant la reconnaissance par l’Espagne de l’indépendance du Maroc, est-elle si peu ancrée dans la mémoire collective et pourquoi cette mémoire est-elle sélective par rapport au 2 mars 1956 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:28:08 +0000</pubDate>
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Ce numéro 08 idébats aborde plusieurs sujets d'actualité au Maroc et à l'international. On y trouve une réflexion sur l'évolution linguistique au Maroc, notamment la montée en puissance de la Darija face à l'arabe classique et la régression du françai...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 05-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet ensemble de podcasts, daté du 5 au 6 juin 2025, aborde plusieurs aspects du lifestyle et de l'actualité. Il met en lumière la ville de Marrakech en tant que destination prisée pour des événements de luxe, comme le lancement des parfums Jean Paul Gaultier, et son attrait croissant pour les touristes américains. Le réalisateur Óliver Laxe partage sa vision spirituelle et son attachement au Maroc, inspirant son œuvre cinématographique. Enfin, la compilation propose des astuces pratiques et écologiques pour le quotidien, ainsi que des brèves sur des sujets variés, allant de l'arrestation d'un trafiquant d'animaux à la polémique sur la chasse à l'ours en Slovaquie, et met en avant des personnalités inspirantes telles que Sanae Jeddoubi, pionnière de l'Ahidous.</p><p><br></p><p>Pourquoi Marrakech est-elle devenue une destination prisée par des marques de luxe comme Jean Paul Gaultier ?</p><p>Qui est Óliver Laxe et quel est son lien avec le Maroc ?</p><p>Quel est le thème principal du film "Sirat" d'Óliver Laxe ?</p><p>Comment le Maroc est-il devenu une destination touristique prisée des Américains ?</p><p>Quelles sont les utilisations écologiques des peaux de banane mentionnées dans les brèves lifestyle ?</p><p>Quel est le scandale récent impliquant le transport illégal d'animaux à l'aéroport de Mumbai ?</p><p>Quelle est la controverse concernant la gestion de la population d'ours en Slovaquie ?</p><p>Qui est Sanae Jeddoubi et pourquoi est-elle considérée comme une pionnière de la culture amazighe ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet ensemble de podcasts, daté du 5 au 6 juin 2025, aborde plusieurs aspects du lifestyle et de l'actualité. Il met en lumière la ville de Marrakech en tant que destination prisée pour des événements de luxe, comme le lancement des parfums Jean Paul Gaultier, et son attrait croissant pour les touristes américains. Le réalisateur Óliver Laxe partage sa vision spirituelle et son attachement au Maroc, inspirant son œuvre cinématographique. Enfin, la compilation propose des astuces pratiques et écologiques pour le quotidien, ainsi que des brèves sur des sujets variés, allant de l'arrestation d'un trafiquant d'animaux à la polémique sur la chasse à l'ours en Slovaquie, et met en avant des personnalités inspirantes telles que Sanae Jeddoubi, pionnière de l'Ahidous.</p><p><br></p><p>Pourquoi Marrakech est-elle devenue une destination prisée par des marques de luxe comme Jean Paul Gaultier ?</p><p>Qui est Óliver Laxe et quel est son lien avec le Maroc ?</p><p>Quel est le thème principal du film "Sirat" d'Óliver Laxe ?</p><p>Comment le Maroc est-il devenu une destination touristique prisée des Américains ?</p><p>Quelles sont les utilisations écologiques des peaux de banane mentionnées dans les brèves lifestyle ?</p><p>Quel est le scandale récent impliquant le transport illégal d'animaux à l'aéroport de Mumbai ?</p><p>Quelle est la controverse concernant la gestion de la population d'ours en Slovaquie ?</p><p>Qui est Sanae Jeddoubi et pourquoi est-elle considérée comme une pionnière de la culture amazighe ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:24:11 +0000</pubDate>
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Cet ensemble de podcasts, daté du 5 au 6 juin 2025, aborde plusieurs aspects du lifestyle et de l'actualité. Il met en lumière la ville de Marrakech en tant que destination prisée pour des événements de luxe, comme le lancement des parfums Jean Paul G...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 04-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast issu du 7 Days Culture du 04-06-2025 présente un aperçu des événements culturels prévus et récents, principalement axés sur le Maroc. On y trouve des informations détaillées sur le Festival National des Arts Populaires (FNAP) 2025 à Marrakech, célébrant le patrimoine immatériel marocain avec une ouverture internationale. Le podcast aborde également la Régate4Med à Tanger, un événement nautique interculturel pour la jeunesse méditerranéenne, ainsi que le Festival International du Film de Dakhla. Des nouvelles musicales, notamment l'essor de la pop marocaine sur Spotify et la sortie d'un nouveau single de Zakaria Ghafouli, sont mentionnées. Enfin, le podcast s'intéresse à l'actualité artistique avec le spectacle "Lalla Kenza" et l'annonce du décès de l'actrice égyptienne Samiha Ayoub.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Festival National des Arts Populaires (FNAP) et quand se déroule-t-il ?</p><p>Où se dérouleront les événements du FNAP à Marrakech et quel est le thème de cette édition ?</p><p>Comment le FNAP concilie-t-il tradition et modernité, et quelle est sa dimension internationale ?</p><p>Qu'est-ce que la Régate4Med et quels sont ses objectifs ?</p><p>Quel est le rôle de Tanger dans la Régate4Med ?</p><p>Quel est le Festival International du Film de Dakhla et quand a-t-il lieu ?</p><p>Qui compose les jurys du Festival International du Film de Dakhla ?</p><p>Quelle est la tendance actuelle de la pop marocaine sur Spotify ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast issu du 7 Days Culture du 04-06-2025 présente un aperçu des événements culturels prévus et récents, principalement axés sur le Maroc. On y trouve des informations détaillées sur le Festival National des Arts Populaires (FNAP) 2025 à Marrakech, célébrant le patrimoine immatériel marocain avec une ouverture internationale. Le podcast aborde également la Régate4Med à Tanger, un événement nautique interculturel pour la jeunesse méditerranéenne, ainsi que le Festival International du Film de Dakhla. Des nouvelles musicales, notamment l'essor de la pop marocaine sur Spotify et la sortie d'un nouveau single de Zakaria Ghafouli, sont mentionnées. Enfin, le podcast s'intéresse à l'actualité artistique avec le spectacle "Lalla Kenza" et l'annonce du décès de l'actrice égyptienne Samiha Ayoub.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Festival National des Arts Populaires (FNAP) et quand se déroule-t-il ?</p><p>Où se dérouleront les événements du FNAP à Marrakech et quel est le thème de cette édition ?</p><p>Comment le FNAP concilie-t-il tradition et modernité, et quelle est sa dimension internationale ?</p><p>Qu'est-ce que la Régate4Med et quels sont ses objectifs ?</p><p>Quel est le rôle de Tanger dans la Régate4Med ?</p><p>Quel est le Festival International du Film de Dakhla et quand a-t-il lieu ?</p><p>Qui compose les jurys du Festival International du Film de Dakhla ?</p><p>Quelle est la tendance actuelle de la pop marocaine sur Spotify ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 09:19:59 +0000</pubDate>
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Ce podcast issu du 7 Days Culture du 04-06-2025 présente un aperçu des événements culturels prévus et récents, principalement axés sur le Maroc. On y trouve des informations détaillées sur le Festival National des Arts Populaires (FNAP) 2025 à Marrake...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 03-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast du 3 juin 2025 met en lumière plusieurs avancées technologiques et numériques. Il souligne l'investissement du Maroc dans l'industrie du jeu vidéo comme levier économique et son utilisation de l'IA pour la sécurisation douanière. Le podcast aborde également des innovations en intelligence artificielle, notamment les défis d'Apple avec les hallucinations et la gratuité de Sora, ainsi que des améliorations de l'expérience utilisateur avec les ports USB-C. Enfin, il présente le Hedera Africa Hackathon visant à former des développeurs et des chiffres impressionnants pour des entreprises comme Starlink et des personnalités du web comme MrBeast, tout en mentionnant une IA aidant à détecter la dépression post-partum.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Maroc fait pour soutenir l'industrie du jeu vidéo ?</p><p>Quel est le problème majeur rencontré par Apple avec son modèle d'IA interne ?</p><p>Comment OpenAI rend-il son générateur de vidéos Sora plus accessible ?</p><p>Quelle nouvelle règle Microsoft va-t-il imposer concernant les ports USB-C sur les PC ?</p><p>Qui est MrBeast et quel nouveau record a-t-il atteint sur YouTube ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle utilisée pour aider les jeunes mères ?</p><p>Quel est l'objectif principal du "Hedera Africa Hackathon 2025" ?</p><p>Comment la Douane marocaine utilise-t-elle l'IA pour sécuriser les échanges ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast du 3 juin 2025 met en lumière plusieurs avancées technologiques et numériques. Il souligne l'investissement du Maroc dans l'industrie du jeu vidéo comme levier économique et son utilisation de l'IA pour la sécurisation douanière. Le podcast aborde également des innovations en intelligence artificielle, notamment les défis d'Apple avec les hallucinations et la gratuité de Sora, ainsi que des améliorations de l'expérience utilisateur avec les ports USB-C. Enfin, il présente le Hedera Africa Hackathon visant à former des développeurs et des chiffres impressionnants pour des entreprises comme Starlink et des personnalités du web comme MrBeast, tout en mentionnant une IA aidant à détecter la dépression post-partum.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Maroc fait pour soutenir l'industrie du jeu vidéo ?</p><p>Quel est le problème majeur rencontré par Apple avec son modèle d'IA interne ?</p><p>Comment OpenAI rend-il son générateur de vidéos Sora plus accessible ?</p><p>Quelle nouvelle règle Microsoft va-t-il imposer concernant les ports USB-C sur les PC ?</p><p>Qui est MrBeast et quel nouveau record a-t-il atteint sur YouTube ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle utilisée pour aider les jeunes mères ?</p><p>Quel est l'objectif principal du "Hedera Africa Hackathon 2025" ?</p><p>Comment la Douane marocaine utilise-t-elle l'IA pour sécuriser les échanges ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 09:28:49 +0000</pubDate>
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Ce podcast du 3 juin 2025 met en lumière plusieurs avancées technologiques et numériques. Il souligne l'investissement du Maroc dans l'industrie du jeu vidéo comme levier économique et son utilisation de l'IA pour la sécurisation douanière. Le podcast...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 02-06-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast sportif daté du 2 juin 2025, couvre une série de sujets footballistiques et autres disciplines. Il met en lumière le refus de Zinédine Zidane d'une offre lucrative saoudienne, son ambition étant de diriger l'équipe de France. Le podcast détaille le calendrier de la Coupe du Monde U20 pour le Maroc au Chili et les récentes victoires du club égyptien Pyramids en Ligue des Champions de la CAF, ainsi que le sacre de deux joueurs marocains en Ligue des champions de football pour amputés. On y trouve également un classement de valeur marchande des clubs de la Botola Pro par Transfermarkt, plaçant le Wydad en tête, et un hommage à la performance exceptionnelle d'Achraf Hakimi en finale de la Ligue des Champions. Enfin, une brève mention est faite de la potentielle arrivée de Hakim Ziyech au Wydad de Casablanca.</p><p><br></p><p>Pourquoi Zinédine Zidane a-t-il refusé une offre de 100 millions d'euros d'un club saoudien ?</p><p>Quel est le statut actuel du Wydad Athletic Club en Botola Pro ?</p><p>Quelle a été la performance d'Achraf Hakimi en finale de la Ligue des Champions ?</p><p>Quels sont les clubs marocains les plus valorisés en Botola Pro et quels sont les joueurs les plus chers ?</p><p>Quels sont les faits marquants concernant le football marocain dans les brèves sportives ?</p><p>Quelle équipe a remporté la Ligue des Champions de la CAF cette saison et avec quelle contribution marocaine ?</p><p>Quelle est la signification de la victoire de Hamza Sam à la Coupe Internationale Mohammed VI de Karaté ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast sportif daté du 2 juin 2025, couvre une série de sujets footballistiques et autres disciplines. Il met en lumière le refus de Zinédine Zidane d'une offre lucrative saoudienne, son ambition étant de diriger l'équipe de France. Le podcast détaille le calendrier de la Coupe du Monde U20 pour le Maroc au Chili et les récentes victoires du club égyptien Pyramids en Ligue des Champions de la CAF, ainsi que le sacre de deux joueurs marocains en Ligue des champions de football pour amputés. On y trouve également un classement de valeur marchande des clubs de la Botola Pro par Transfermarkt, plaçant le Wydad en tête, et un hommage à la performance exceptionnelle d'Achraf Hakimi en finale de la Ligue des Champions. Enfin, une brève mention est faite de la potentielle arrivée de Hakim Ziyech au Wydad de Casablanca.</p><p><br></p><p>Pourquoi Zinédine Zidane a-t-il refusé une offre de 100 millions d'euros d'un club saoudien ?</p><p>Quel est le statut actuel du Wydad Athletic Club en Botola Pro ?</p><p>Quelle a été la performance d'Achraf Hakimi en finale de la Ligue des Champions ?</p><p>Quels sont les clubs marocains les plus valorisés en Botola Pro et quels sont les joueurs les plus chers ?</p><p>Quels sont les faits marquants concernant le football marocain dans les brèves sportives ?</p><p>Quelle équipe a remporté la Ligue des Champions de la CAF cette saison et avec quelle contribution marocaine ?</p><p>Quelle est la signification de la victoire de Hamza Sam à la Coupe Internationale Mohammed VI de Karaté ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 09:43:20 +0000</pubDate>
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Ce podcast sportif daté du 2 juin 2025, couvre une série de sujets footballistiques et autres disciplines. Il met en lumière le refus de Zinédine Zidane d'une offre lucrative saoudienne, son ambition étant de diriger l'équipe de France. Le podcast dét...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 30-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast, daté du 30 mai 2025, aborde divers sujets de santé et de consommation. Il met en évidence les risques pour la tension artérielle liés à des habitudes quotidiennes insoupçonnées comme la consommation occasionnelle de cigarette, le sel caché, le stress silencieux et le manque de sommeil. Le podcast évoque également des informations telles que les dangers de retenir un éternuement, l'impact du surpoids adolescent sur les futures générations, un nouveau test sanguin pour les maladies rares, et l'analyse comparative de l'impact écologique des laits végétaux. Enfin, il détaille la récente baisse des prix de médicaments essentiels au Maroc pour améliorer l'accès aux soins et souligne la hausse alarmante des décès par cancer liés à l'alcool au cours des trente dernières années.</p><p><br></p><p>Quels sont les facteurs quotidiens qui peuvent trahir notre tension artérielle, même si l'on pense bien la gérer ?</p><p>2. Pourquoi est-il dangereux de retenir un éternuement ?</p><p>3. Comment le surpoids à l'adolescence peut-il affecter la santé des futurs enfants ?</p><p>4. Quelle est l'innovation majeure d'un nouveau test sanguin développé par des chercheurs australiens ?</p><p>5. Quel est l'impact environnemental comparé des laits végétaux et du lait de vache ?</p><p>6. Quelle est la principale cause des mélanomes cutanés selon une étude récente ?</p><p>7. Quel est l'objectif du nouveau décret encadrant le vinaigre au Maroc ?</p><p>8. Comment la baisse des prix des médicaments au Maroc affecte-t-elle la population ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast, daté du 30 mai 2025, aborde divers sujets de santé et de consommation. Il met en évidence les risques pour la tension artérielle liés à des habitudes quotidiennes insoupçonnées comme la consommation occasionnelle de cigarette, le sel caché, le stress silencieux et le manque de sommeil. Le podcast évoque également des informations telles que les dangers de retenir un éternuement, l'impact du surpoids adolescent sur les futures générations, un nouveau test sanguin pour les maladies rares, et l'analyse comparative de l'impact écologique des laits végétaux. Enfin, il détaille la récente baisse des prix de médicaments essentiels au Maroc pour améliorer l'accès aux soins et souligne la hausse alarmante des décès par cancer liés à l'alcool au cours des trente dernières années.</p><p><br></p><p>Quels sont les facteurs quotidiens qui peuvent trahir notre tension artérielle, même si l'on pense bien la gérer ?</p><p>2. Pourquoi est-il dangereux de retenir un éternuement ?</p><p>3. Comment le surpoids à l'adolescence peut-il affecter la santé des futurs enfants ?</p><p>4. Quelle est l'innovation majeure d'un nouveau test sanguin développé par des chercheurs australiens ?</p><p>5. Quel est l'impact environnemental comparé des laits végétaux et du lait de vache ?</p><p>6. Quelle est la principale cause des mélanomes cutanés selon une étude récente ?</p><p>7. Quel est l'objectif du nouveau décret encadrant le vinaigre au Maroc ?</p><p>8. Comment la baisse des prix des médicaments au Maroc affecte-t-elle la population ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 13:19:53 +0000</pubDate>
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Ce podcast, daté du 30 mai 2025, aborde divers sujets de santé et de consommation. Il met en évidence les risques pour la tension artérielle liés à des habitudes quotidiennes insoupçonnées comme la consommation occasionnelle de cigarette, le sel caché...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N°87" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 87 de l'hebdomadaire I-WEEK de L'ODJ Média présente un éventail de sujets d'actualité, avec un accent particulier sur les dynamiques internes et internationales affectant le Maroc. On y trouve une analyse approfondie de la nouvelle feuille de route marocaine pour le commerce extérieur 2025–2027, visant à diversifier les exportations et à impliquer les régions. Le journal aborde également les préoccupations concernant le niveau de civisme au Maroc à l'approche de la Coupe du Monde 2030 et les investissements stratégiques, comme l'implantation des enseignes Franprix et Monoprix. Des articles mettent en lumière les efforts du Maroc pour renforcer son soft power et encourager les investissements des Marocains résidant à l'étranger. Enfin, le numéro couvre l'actualité internationale et sportive, y compris la victoire de la RS Berkane et l'utilisation de l'IA par la douane marocaine.</p><p><br></p><p>Quels sont les points clés de la nouvelle Feuille de route du Commerce extérieur du Maroc pour 2025-2027 ?</p><p>Comment la nouvelle feuille de route du commerce extérieur vise-t-elle à inclure davantage les régions du Maroc ?</p><p>Quelle est la nouveauté majeure en termes de simplification des procédures d'exportation dans le plan 2025-2027 ?</p><p>Quel est le constat principal du rapport sur le civisme au Maroc, notamment à l'approche de la Coupe du Monde 2030 ?</p><p>Comment le Maroc utilise-t-il le "soft power", notamment à travers l'organisation de la Coupe du Monde 2030 ?</p><p>Quelle est l'importance des transferts d'argent des Marocains résidant à l'étranger (MRE) et le défi de leur investissement productif ?</p><p>Quelle est la position commune du Maroc et de l'Égypte concernant la situation à Gaza ?</p><p>Quel est le principal défi identifié dans le secteur de l'optique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 87 de l'hebdomadaire I-WEEK de L'ODJ Média présente un éventail de sujets d'actualité, avec un accent particulier sur les dynamiques internes et internationales affectant le Maroc. On y trouve une analyse approfondie de la nouvelle feuille de route marocaine pour le commerce extérieur 2025–2027, visant à diversifier les exportations et à impliquer les régions. Le journal aborde également les préoccupations concernant le niveau de civisme au Maroc à l'approche de la Coupe du Monde 2030 et les investissements stratégiques, comme l'implantation des enseignes Franprix et Monoprix. Des articles mettent en lumière les efforts du Maroc pour renforcer son soft power et encourager les investissements des Marocains résidant à l'étranger. Enfin, le numéro couvre l'actualité internationale et sportive, y compris la victoire de la RS Berkane et l'utilisation de l'IA par la douane marocaine.</p><p><br></p><p>Quels sont les points clés de la nouvelle Feuille de route du Commerce extérieur du Maroc pour 2025-2027 ?</p><p>Comment la nouvelle feuille de route du commerce extérieur vise-t-elle à inclure davantage les régions du Maroc ?</p><p>Quelle est la nouveauté majeure en termes de simplification des procédures d'exportation dans le plan 2025-2027 ?</p><p>Quel est le constat principal du rapport sur le civisme au Maroc, notamment à l'approche de la Coupe du Monde 2030 ?</p><p>Comment le Maroc utilise-t-il le "soft power", notamment à travers l'organisation de la Coupe du Monde 2030 ?</p><p>Quelle est l'importance des transferts d'argent des Marocains résidant à l'étranger (MRE) et le défi de leur investissement productif ?</p><p>Quelle est la position commune du Maroc et de l'Égypte concernant la situation à Gaza ?</p><p>Quel est le principal défi identifié dans le secteur de l'optique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 10:54:58 +0000</pubDate>
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Ce numéro 87 de l'hebdomadaire I-WEEK de L'ODJ Média présente un éventail de sujets d'actualité, avec un accent particulier sur les dynamiques internes et internationales affectant le Maroc. On y trouve une analyse approfondie de la nouvelle feuille d...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "Eco Business" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ces extraits d'une publication intitulée "Eco Business" traitent de l'industrie sidérurgique marocaine, en particulier l'entreprise Sonasid. Les articles examinent comment Sonasid est devenue un indicateur clé de la croissance économique et de la réalisation des grands projets d'infrastructure au Maroc, soulignant que l'augmentation de sa production signale l'avancement concret des chantiers. Le podcast met également en avant l'évolution de Sonasid vers le "Green Steel" et l'acier technique à haute valeur ajoutée, ainsi que son rôle social et environnemental. Enfin, il aborde la structure de gouvernance de Sonasid, gérée conjointement par ArcelorMittal et NSI, et son statut de baromètre économique en bourse.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que Sonasid et quel est son rôle au Maroc ?</p><p>En quoi l'acier de Sonasid est-il un indicateur de l'activité économique au Maroc ?</p><p>Comment Sonasid innove-t-elle pour répondre aux besoins changeants du marché ?</p><p>Qu'est-ce que le "Green Steel" de Sonasid et pourquoi est-il important ?</p><p>Quelle est l'importance de la commande publique pour l'industrie sidérurgique marocaine, et en particulier pour Sonasid ?</p><p>Comment la structure actionnariale de Sonasid (ArcelorMittal et NSI) contribue-t-elle à son succès ?</p><p>Au-delà de son activité principale, dans quels domaines Sonasid s'investit-elle sur le plan sociétal (RSE) ?</p><p>Quel est le positionnement stratégique du Maroc dans l'industrie de l'acier, notamment face à l'essor de l'industrie automobile ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ces extraits d'une publication intitulée "Eco Business" traitent de l'industrie sidérurgique marocaine, en particulier l'entreprise Sonasid. Les articles examinent comment Sonasid est devenue un indicateur clé de la croissance économique et de la réalisation des grands projets d'infrastructure au Maroc, soulignant que l'augmentation de sa production signale l'avancement concret des chantiers. Le podcast met également en avant l'évolution de Sonasid vers le "Green Steel" et l'acier technique à haute valeur ajoutée, ainsi que son rôle social et environnemental. Enfin, il aborde la structure de gouvernance de Sonasid, gérée conjointement par ArcelorMittal et NSI, et son statut de baromètre économique en bourse.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que Sonasid et quel est son rôle au Maroc ?</p><p>En quoi l'acier de Sonasid est-il un indicateur de l'activité économique au Maroc ?</p><p>Comment Sonasid innove-t-elle pour répondre aux besoins changeants du marché ?</p><p>Qu'est-ce que le "Green Steel" de Sonasid et pourquoi est-il important ?</p><p>Quelle est l'importance de la commande publique pour l'industrie sidérurgique marocaine, et en particulier pour Sonasid ?</p><p>Comment la structure actionnariale de Sonasid (ArcelorMittal et NSI) contribue-t-elle à son succès ?</p><p>Au-delà de son activité principale, dans quels domaines Sonasid s'investit-elle sur le plan sociétal (RSE) ?</p><p>Quel est le positionnement stratégique du Maroc dans l'industrie de l'acier, notamment face à l'essor de l'industrie automobile ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 10:52:19 +0000</pubDate>
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Ces extraits d'une publication intitulée "Eco Business" traitent de l'industrie sidérurgique marocaine, en particulier l'entreprise Sonasid. Les articles examinent comment Sonasid est devenue un indicateur clé de la croissance économique et de la réal...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 29-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet ensemble de podcasts couvre plusieurs sujets qui sont issus du 7 DAYS LIFESTYLE en date du 29 mai 2025. Le podcast principal décrit comment une villa historique en Californie a été restaurée pour incorporer une architecture et un design marocains, créant un mélange unique. D'autres podcasts abordent les tendances lifestyle actuelles, telles que l'engouement pour les figurines Labubu ou une collaboration entre le footballeur Achraf Hakimi et la designer Mimia Leblanc pour créer un bijou inspiré par le Maroc. Des nouvelles brèves présentent des innovations comme une route musicale en Turquie et des initiatives culturelles et technologiques diverses.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la "Villa White Shadows" et pourquoi est-elle remarquable ?</p><p>Comment le style marocain est-il en train de traverser l'Atlantique ?</p><p>Qu'est-ce que Labubu et pourquoi suscite-t-il autant d'engouement ?</p><p>En quoi la popularité de Labubu reflète-t-elle les tendances de consommation actuelles ?</p><p>Quel est le projet de collaboration entre Achraf Hakimi et Mimia Leblanc ?</p><p>Que représente le pendentif créé par Hakimi et Leblanc pour le Maroc ?</p><p>Quelles initiatives sont mentionnées comme "Brèves Lifestyle" ?</p><p>Comment la campagne "Ntla9aw fbladna" encourage-t-elle le tourisme interne au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet ensemble de podcasts couvre plusieurs sujets qui sont issus du 7 DAYS LIFESTYLE en date du 29 mai 2025. Le podcast principal décrit comment une villa historique en Californie a été restaurée pour incorporer une architecture et un design marocains, créant un mélange unique. D'autres podcasts abordent les tendances lifestyle actuelles, telles que l'engouement pour les figurines Labubu ou une collaboration entre le footballeur Achraf Hakimi et la designer Mimia Leblanc pour créer un bijou inspiré par le Maroc. Des nouvelles brèves présentent des innovations comme une route musicale en Turquie et des initiatives culturelles et technologiques diverses.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la "Villa White Shadows" et pourquoi est-elle remarquable ?</p><p>Comment le style marocain est-il en train de traverser l'Atlantique ?</p><p>Qu'est-ce que Labubu et pourquoi suscite-t-il autant d'engouement ?</p><p>En quoi la popularité de Labubu reflète-t-elle les tendances de consommation actuelles ?</p><p>Quel est le projet de collaboration entre Achraf Hakimi et Mimia Leblanc ?</p><p>Que représente le pendentif créé par Hakimi et Leblanc pour le Maroc ?</p><p>Quelles initiatives sont mentionnées comme "Brèves Lifestyle" ?</p><p>Comment la campagne "Ntla9aw fbladna" encourage-t-elle le tourisme interne au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 30 May 2025 10:00:30 +0000</pubDate>
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Cet ensemble de podcasts couvre plusieurs sujets qui sont issus du 7 DAYS LIFESTYLE en date du 29 mai 2025. Le podcast principal décrit comment une villa historique en Californie a été restaurée pour incorporer une architecture et un design marocains,...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 28-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast met en lumière l'actualité culturelle marocaine à la fin du mois de mai 2025. On y apprend le décès de l'actrice Naïma Bouhmala et la participation de Majida El Roumi au Festival Mawazine. Le podcast explore également l'arrivée de l'émission chinoise "Chinese Restaurant" à Tanger, soulignant son impact potentiel sur le tourisme. D'autres événements sont couverts, tels qu'une présentation de caftans à Prague et un spectacle de théâtre à Essaouira, ainsi qu'une collaboration musicale et la tenue du Festival de la musique gharnatie à Oujda. Enfin, les dates, l'affiche et les hommages prévus pour la 6ème édition du Festival du Film Arabe de Casablanca sont dévoilés, et la 13ème édition du festival littéraire jeunesse La Cigogne Volubile est présentée.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'émission chinoise "Chinese Restaurant" et pourquoi sa prochaine saison est-elle significative pour le Maroc ?</p><p>Où et quand se déroulera le tournage de "Chinese Restaurant" à Tanger ?</p><p>Qui sont les personnalités impliquées dans la saison marocaine de "Chinese Restaurant" ?</p><p>Quels sont les événements culturels majeurs mentionnés pour mai et juin 2025 ?</p><p>Quelle est l'importance du Festival du Film Arabe de Casablanca et qui seront les personnalités honorées cette année ?</p><p>Quel est le thème du festival de littérature jeunesse La Cigogne Volubile et son objectif principal ?</p><p>Qui est Naïma Bouhmala et quel a été son impact sur la scène artistique marocaine ?</p><p>Quelle est la particularité de la nouvelle chanson "Ehda 7abba" de Abdelhafid Douzi et Diana Haddad ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast met en lumière l'actualité culturelle marocaine à la fin du mois de mai 2025. On y apprend le décès de l'actrice Naïma Bouhmala et la participation de Majida El Roumi au Festival Mawazine. Le podcast explore également l'arrivée de l'émission chinoise "Chinese Restaurant" à Tanger, soulignant son impact potentiel sur le tourisme. D'autres événements sont couverts, tels qu'une présentation de caftans à Prague et un spectacle de théâtre à Essaouira, ainsi qu'une collaboration musicale et la tenue du Festival de la musique gharnatie à Oujda. Enfin, les dates, l'affiche et les hommages prévus pour la 6ème édition du Festival du Film Arabe de Casablanca sont dévoilés, et la 13ème édition du festival littéraire jeunesse La Cigogne Volubile est présentée.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'émission chinoise "Chinese Restaurant" et pourquoi sa prochaine saison est-elle significative pour le Maroc ?</p><p>Où et quand se déroulera le tournage de "Chinese Restaurant" à Tanger ?</p><p>Qui sont les personnalités impliquées dans la saison marocaine de "Chinese Restaurant" ?</p><p>Quels sont les événements culturels majeurs mentionnés pour mai et juin 2025 ?</p><p>Quelle est l'importance du Festival du Film Arabe de Casablanca et qui seront les personnalités honorées cette année ?</p><p>Quel est le thème du festival de littérature jeunesse La Cigogne Volubile et son objectif principal ?</p><p>Qui est Naïma Bouhmala et quel a été son impact sur la scène artistique marocaine ?</p><p>Quelle est la particularité de la nouvelle chanson "Ehda 7abba" de Abdelhafid Douzi et Diana Haddad ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 29 May 2025 09:34:01 +0000</pubDate>
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Ce podcast met en lumière l'actualité culturelle marocaine à la fin du mois de mai 2025. On y apprend le décès de l'actrice Naïma Bouhmala et la participation de Majida El Roumi au Festival Mawazine. Le podcast explore également l'arrivée de l'émissio...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 27-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast présente une variété de sujets numériques et technologiques. L'article principal traite de la façon dont l'intelligence artificielle transforme l'audit public au Maroc, en soulignant les avantages mais aussi les défis tels que les biais algorithmiques et la nécessité de formation. Il évoque également des actualités brèves couvrant les lancements de produits, les changements de politique d'entreprises comme Google et Samsung, et les évolutions réglementaires affectant des plateformes telles que Telegram. Enfin, le podcast aborde des développements dans le secteur des télécommunications au Maroc avec un projet de collaboration majeure entre deux opérateurs.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'« audit augmenté » et comment l'IA contribue-t-elle à cette évolution au Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux défis identifiés par Nadia Fettah concernant l'intégration de l'IA dans l'audit public ?</p><p>Quel est l'objectif de l'accord de concentration entre Maroc Telecom (IAM) et Inwi (Wana Corporate) notifié à l'ANRT ?</p><p>Comment Google révolutionne-t-il la recherche en ligne avec son nouveau « AI Mode » ?</p><p>Quelles sont les innovations attendues sur le marché des smartphones, selon les informations disponibles ?</p><p>Quels changements sont prévus pour améliorer la sécurité des comptes en ligne via Google Chrome ?</p><p>Pourquoi le gouvernement vietnamien a-t-il ordonné le blocage de Telegram ?</p><p>Quel est le principal changement sur le marché mondial des montres et bracelets connectés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast présente une variété de sujets numériques et technologiques. L'article principal traite de la façon dont l'intelligence artificielle transforme l'audit public au Maroc, en soulignant les avantages mais aussi les défis tels que les biais algorithmiques et la nécessité de formation. Il évoque également des actualités brèves couvrant les lancements de produits, les changements de politique d'entreprises comme Google et Samsung, et les évolutions réglementaires affectant des plateformes telles que Telegram. Enfin, le podcast aborde des développements dans le secteur des télécommunications au Maroc avec un projet de collaboration majeure entre deux opérateurs.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'« audit augmenté » et comment l'IA contribue-t-elle à cette évolution au Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux défis identifiés par Nadia Fettah concernant l'intégration de l'IA dans l'audit public ?</p><p>Quel est l'objectif de l'accord de concentration entre Maroc Telecom (IAM) et Inwi (Wana Corporate) notifié à l'ANRT ?</p><p>Comment Google révolutionne-t-il la recherche en ligne avec son nouveau « AI Mode » ?</p><p>Quelles sont les innovations attendues sur le marché des smartphones, selon les informations disponibles ?</p><p>Quels changements sont prévus pour améliorer la sécurité des comptes en ligne via Google Chrome ?</p><p>Pourquoi le gouvernement vietnamien a-t-il ordonné le blocage de Telegram ?</p><p>Quel est le principal changement sur le marché mondial des montres et bracelets connectés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 28 May 2025 09:37:16 +0000</pubDate>
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Ce podcast présente une variété de sujets numériques et technologiques. L'article principal traite de la façon dont l'intelligence artificielle transforme l'audit public au Maroc, en soulignant les avantages mais aussi les défis tels que les biais alg...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 26-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast fournit une série de nouvelles sportives, mettant en avant plusieurs succès récents. On y apprend la victoire de la RS Berkane en Coupe de la CAF, décrochant ainsi un troisième titre continental. L'athlète marocain Soufiane El Bakkali a réalisé la meilleure performance mondiale de l'année en athlétisme, tandis que l'alpiniste Hind Zemmama a réussi l'ascension historique de l'Everest, devenant ainsi une source d'inspiration. D'autres informations couvrent le calendrier de l'équipe nationale marocaine U17, les résultats du tournoi de tennis de Rabat, l'actualité du sélectionneur national Walid Regragui, le succès d'Achraf Hakimi avec le PSG, et la nomination du nouvel entraîneur du Wydad Casablanca. Enfin, le podcast mentionne que Kylian Mbappé a remporté le Soulier d'Or européen.</p><p><br></p><p>Quel exploit majeur Hind Zemmama a-t-elle réalisé récemment ?</p><p>Quelle performance notable Soufiane El Bakkali a-t-il réalisée lors du Meeting international Mohammed VI ?</p><p>Quel club a remporté la Coupe de la CAF 2025 et combien de titres continentaux compte-t-il désormais ?</p><p>Dans quel groupe l'équipe nationale marocaine des moins de 17 ans (U17) a-t-elle été placée pour la Coupe du monde U17 2025 ?</p><p>Qui a remporté le Grand Prix SAR la Princesse Lalla Meryem de tennis ?</p><p>Quand et où Walid Regragui annoncera-t-il la liste des joueurs convoqués pour les prochains matchs amicaux ?</p><p>Quelle a été la performance d'Achraf Hakimi avec le PSG récemment ?</p><p>Qui a été nommé nouvel entraîneur du Wydad Casablanca et quel est le buzz médiatique autour du club ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast fournit une série de nouvelles sportives, mettant en avant plusieurs succès récents. On y apprend la victoire de la RS Berkane en Coupe de la CAF, décrochant ainsi un troisième titre continental. L'athlète marocain Soufiane El Bakkali a réalisé la meilleure performance mondiale de l'année en athlétisme, tandis que l'alpiniste Hind Zemmama a réussi l'ascension historique de l'Everest, devenant ainsi une source d'inspiration. D'autres informations couvrent le calendrier de l'équipe nationale marocaine U17, les résultats du tournoi de tennis de Rabat, l'actualité du sélectionneur national Walid Regragui, le succès d'Achraf Hakimi avec le PSG, et la nomination du nouvel entraîneur du Wydad Casablanca. Enfin, le podcast mentionne que Kylian Mbappé a remporté le Soulier d'Or européen.</p><p><br></p><p>Quel exploit majeur Hind Zemmama a-t-elle réalisé récemment ?</p><p>Quelle performance notable Soufiane El Bakkali a-t-il réalisée lors du Meeting international Mohammed VI ?</p><p>Quel club a remporté la Coupe de la CAF 2025 et combien de titres continentaux compte-t-il désormais ?</p><p>Dans quel groupe l'équipe nationale marocaine des moins de 17 ans (U17) a-t-elle été placée pour la Coupe du monde U17 2025 ?</p><p>Qui a remporté le Grand Prix SAR la Princesse Lalla Meryem de tennis ?</p><p>Quand et où Walid Regragui annoncera-t-il la liste des joueurs convoqués pour les prochains matchs amicaux ?</p><p>Quelle a été la performance d'Achraf Hakimi avec le PSG récemment ?</p><p>Qui a été nommé nouvel entraîneur du Wydad Casablanca et quel est le buzz médiatique autour du club ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 27 May 2025 09:47:35 +0000</pubDate>
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Ce podcast fournit une série de nouvelles sportives, mettant en avant plusieurs succès récents. On y apprend la victoire de la RS Berkane en Coupe de la CAF, décrochant ainsi un troisième titre continental. L'athlète marocain Soufiane El Bakkali a réa...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "l'I-Week N°86 " de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cette édition de l'I-WEEK N°86 - MAI 2025, couvre divers sujets. Il présente des articles sur les investissements stratégiques du Maroc, notamment dans l'énergie et l'eau, ainsi que le déploiement de la 5G pour des événements sportifs majeurs. On y trouve aussi un aperçu des efforts visant à soutenir le secteur de l'élevage et une analyse de la réduction de la pauvreté, bien que la disparité entre zones urbaines et rurales persiste. De plus, il aborde des actualités culturelles et internationales, incluant la position du Maroc sur la scène africaine et les défis de la mobilité internationale, comme l'obtention de visas Schengen.</p><p><br></p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le méga-investissement de 150 milliards de dirhams annoncé par le Maroc et ses partenaires émiratis ?</p><p>Comment le Maroc aborde-t-il la question de sa souveraineté dans le cadre de ce partenariat ?</p><p>Quand la 5G sera-t-elle déployée au Maroc et quelles en seront les étapes clés ?</p><p>Quel est le plan d'urgence mis en place par le Maroc pour sauver son cheptel national ?</p><p>Comment le plan de sauvetage du cheptel rompt-il avec les anciennes pratiques ?</p><p>Quel est le rôle du Maroc dans l'intégration régionale africaine selon le Sommet international des infrastructures à Johannesburg ?</p><p>Qu'est-ce que l'exposition "Du même arbre" à l'Institution M'hamed Guessous et quelle est sa signification ?</p><p>Pourquoi la fatigue mentale semble-t-elle s'intensifier juste avant l'été, malgré la perspective des vacances ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cette édition de l'I-WEEK N°86 - MAI 2025, couvre divers sujets. Il présente des articles sur les investissements stratégiques du Maroc, notamment dans l'énergie et l'eau, ainsi que le déploiement de la 5G pour des événements sportifs majeurs. On y trouve aussi un aperçu des efforts visant à soutenir le secteur de l'élevage et une analyse de la réduction de la pauvreté, bien que la disparité entre zones urbaines et rurales persiste. De plus, il aborde des actualités culturelles et internationales, incluant la position du Maroc sur la scène africaine et les défis de la mobilité internationale, comme l'obtention de visas Schengen.</p><p><br></p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le méga-investissement de 150 milliards de dirhams annoncé par le Maroc et ses partenaires émiratis ?</p><p>Comment le Maroc aborde-t-il la question de sa souveraineté dans le cadre de ce partenariat ?</p><p>Quand la 5G sera-t-elle déployée au Maroc et quelles en seront les étapes clés ?</p><p>Quel est le plan d'urgence mis en place par le Maroc pour sauver son cheptel national ?</p><p>Comment le plan de sauvetage du cheptel rompt-il avec les anciennes pratiques ?</p><p>Quel est le rôle du Maroc dans l'intégration régionale africaine selon le Sommet international des infrastructures à Johannesburg ?</p><p>Qu'est-ce que l'exposition "Du même arbre" à l'Institution M'hamed Guessous et quelle est sa signification ?</p><p>Pourquoi la fatigue mentale semble-t-elle s'intensifier juste avant l'été, malgré la perspective des vacances ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 26 May 2025 09:40:12 +0000</pubDate>
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Cette édition de l'I-WEEK N°86 - MAI 2025, couvre divers sujets. Il présente des articles sur les investissements stratégiques du Maroc, notamment dans l'énergie et l'eau, ainsi que le déploiement de la 5G pour des événements sportifs majeurs. On y tr...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 23-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast présente un panorama de sujets liés à la santé et à la consommation au Maroc et à l'international. Il aborde en détail la rythmologie cardiaque au Maroc, soulignant ses progrès mais aussi ses défis en termes de répartition des soins et de formation. Par ailleurs, le podcast explore les potentialités de la médecine prédictive, notamment grâce à l'intelligence artificielle, et mentionnent des avancées médicales notables, comme un nouveau test sanguin pour l'Alzheimer et une première greffe de vessie réussie. Il est également question des préoccupations de santé publique, telles que l'épidémie de rougeole aux États-Unis et la gestion du stress et de la fatigue avant l'été. Enfin, le podcast  aborde l'impact environnemental de nouveaux projets énergétiques au Maroc.</p><p><br></p><p><b>Qu'est-ce que la rythmologie cardiaque et pourquoi est-elle importante au Maroc ?</b></p><p><b>Quelles sont les avancées récentes en rythmologie au Maroc mentionnées dans les sources ?</b></p><p><b>Quels sont les principaux défis rencontrés par la rythmologie au Maroc ?</b></p><p><b>Quelles solutions sont proposées pour améliorer la rythmologie au Maroc ?</b></p><p><b>Qu'est-ce que la médecine prédictive et comment l'intelligence artificielle peut-elle y contribuer ?</b></p><p><b>Quelles sont les autres avancées médicales notables mentionnées dans les brèves ?</b></p><p><b>L'épuisement mental avant les vacances d'été est-il un phénomène courant ? Pourquoi se produit-il ?</b></p><p><b>Comment peut-on se protéger de l'épuisement mental avant les vacances ?</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast présente un panorama de sujets liés à la santé et à la consommation au Maroc et à l'international. Il aborde en détail la rythmologie cardiaque au Maroc, soulignant ses progrès mais aussi ses défis en termes de répartition des soins et de formation. Par ailleurs, le podcast explore les potentialités de la médecine prédictive, notamment grâce à l'intelligence artificielle, et mentionnent des avancées médicales notables, comme un nouveau test sanguin pour l'Alzheimer et une première greffe de vessie réussie. Il est également question des préoccupations de santé publique, telles que l'épidémie de rougeole aux États-Unis et la gestion du stress et de la fatigue avant l'été. Enfin, le podcast  aborde l'impact environnemental de nouveaux projets énergétiques au Maroc.</p><p><br></p><p><b>Qu'est-ce que la rythmologie cardiaque et pourquoi est-elle importante au Maroc ?</b></p><p><b>Quelles sont les avancées récentes en rythmologie au Maroc mentionnées dans les sources ?</b></p><p><b>Quels sont les principaux défis rencontrés par la rythmologie au Maroc ?</b></p><p><b>Quelles solutions sont proposées pour améliorer la rythmologie au Maroc ?</b></p><p><b>Qu'est-ce que la médecine prédictive et comment l'intelligence artificielle peut-elle y contribuer ?</b></p><p><b>Quelles sont les autres avancées médicales notables mentionnées dans les brèves ?</b></p><p><b>L'épuisement mental avant les vacances d'été est-il un phénomène courant ? Pourquoi se produit-il ?</b></p><p><b>Comment peut-on se protéger de l'épuisement mental avant les vacances ?</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 26 May 2025 09:38:29 +0000</pubDate>
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Ce podcast présente un panorama de sujets liés à la santé et à la consommation au Maroc et à l'international. Il aborde en détail la rythmologie cardiaque au Maroc, soulignant ses progrès mais aussi ses défis en termes de répartition des soins et de f...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 22-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast en date du 22 mai 2025 de 7 DAYS LIFESTYLE rassemble plusieurs sujets. Un podcast principal met en avant le chef Norbert Tarayre et son projet d'ouvrir un restaurant fusionnant cuisine française et marocaine à Marrakech. La publication inclut également des brèves couvrant des découvertes sur la neutralisation du piquant des piments, le régime atypique d'un influenceur TikTok surnommé "croquettes pour humains", le succès du film marocain "Le Buzz", un incident insolite impliquant un chat trafiquant de drogue en prison, les dangers potentiels de produits chimiques dans des articles pour enfants de la marque Shein, et un couple s'étant marié dans le jeu vidéo Minecraft. Un autre podcast détaille l'incident d'un avion Lufthansa qui a volé sans personne aux commandes pendant plusieurs minutes à cause du malaise du copilote. Enfin, le podcast annonce le Nostalgia Brunch 2025 à Casablanca, un événement célébrant la culture hispano-andalouse avec musique et gastronomie.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Nostalgia Brunch 2025 à Casablanca ?</p><p>Où le célèbre chef Norbert Tarayre ouvre-t-il son premier restaurant au Maroc et quelle est sa particularité ?</p><p>Quelle est l'innovation récente dans le domaine des piments mentionnée dans les brèves lifestyle ?</p><p>Qu'est-il arrivé lors d'un vol Lufthansa entre Francfort et Séville mentionné dans le texte ?</p><p>Quel type de régime alimentaire d'un influenceur américain est devenu viral sur TikTok ?</p><p>Quel est le sujet du film marocain "Le Buzz" qui connaît un succès ?</p><p>Quelle organisation a récemment soulevé des préoccupations concernant les produits pour enfants de la plateforme Shein ?</p><p>Quelle histoire insolite de trafic de drogue impliquant un animal est rapportée ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast en date du 22 mai 2025 de 7 DAYS LIFESTYLE rassemble plusieurs sujets. Un podcast principal met en avant le chef Norbert Tarayre et son projet d'ouvrir un restaurant fusionnant cuisine française et marocaine à Marrakech. La publication inclut également des brèves couvrant des découvertes sur la neutralisation du piquant des piments, le régime atypique d'un influenceur TikTok surnommé "croquettes pour humains", le succès du film marocain "Le Buzz", un incident insolite impliquant un chat trafiquant de drogue en prison, les dangers potentiels de produits chimiques dans des articles pour enfants de la marque Shein, et un couple s'étant marié dans le jeu vidéo Minecraft. Un autre podcast détaille l'incident d'un avion Lufthansa qui a volé sans personne aux commandes pendant plusieurs minutes à cause du malaise du copilote. Enfin, le podcast annonce le Nostalgia Brunch 2025 à Casablanca, un événement célébrant la culture hispano-andalouse avec musique et gastronomie.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Nostalgia Brunch 2025 à Casablanca ?</p><p>Où le célèbre chef Norbert Tarayre ouvre-t-il son premier restaurant au Maroc et quelle est sa particularité ?</p><p>Quelle est l'innovation récente dans le domaine des piments mentionnée dans les brèves lifestyle ?</p><p>Qu'est-il arrivé lors d'un vol Lufthansa entre Francfort et Séville mentionné dans le texte ?</p><p>Quel type de régime alimentaire d'un influenceur américain est devenu viral sur TikTok ?</p><p>Quel est le sujet du film marocain "Le Buzz" qui connaît un succès ?</p><p>Quelle organisation a récemment soulevé des préoccupations concernant les produits pour enfants de la plateforme Shein ?</p><p>Quelle histoire insolite de trafic de drogue impliquant un animal est rapportée ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 23 May 2025 09:35:28 +0000</pubDate>
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Ce podcast en date du 22 mai 2025 de 7 DAYS LIFESTYLE rassemble plusieurs sujets. Un podcast principal met en avant le chef Norbert Tarayre et son projet d'ouvrir un restaurant fusionnant cuisine française et marocaine à Marrakech. La publication incl...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 21-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast propose un aperçu des actualités culturelles marocaines prévues pour le printemps et le début de l'été 2025. Il met en lumière l'attribution du premier Label “Musée du Maroc” au Musée Nejjarine de Fès, soulignant son importance pour le patrimoine du bois. On y trouve également des informations sur plusieurs festivals, dont le Festival national des arts d’El Aita Jabalia à Taounate et la Casablanca Music Week, qui accueillera des artistes internationaux et marocains. De plus, il évoque une exposition sur la culture amazighe marocaine à Marseille et la présentation d'une pièce de théâtre sur la jeunesse marocaine à Rabat, ainsi que la sortie d'un film et le succès d'une chanson.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Label "Musée du Maroc" et quel musée l'a reçu en premier ?</p><p>Qu'est-ce que le Musée Nejjarine et pourquoi a-t-il reçu le Label "Musée du Maroc" ?</p><p>Quels sont les événements culturels majeurs mentionnés dans les sources ?</p><p>Qu'est-ce que la Casablanca Music Week (CMW) et quels types d'artistes y participent ?</p><p>Qu'est-ce que la pièce de théâtre "ICI" de Pascal Rambert ?</p><p>Quel est le Nostalgia Lovers Festival et comment se termine-t-il ?</p><p>Quel film revient sur grand écran au Maroc et quand ?</p><p>Quel est le succès de la chanson "Jaya" des frères Belmirs ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast propose un aperçu des actualités culturelles marocaines prévues pour le printemps et le début de l'été 2025. Il met en lumière l'attribution du premier Label “Musée du Maroc” au Musée Nejjarine de Fès, soulignant son importance pour le patrimoine du bois. On y trouve également des informations sur plusieurs festivals, dont le Festival national des arts d’El Aita Jabalia à Taounate et la Casablanca Music Week, qui accueillera des artistes internationaux et marocains. De plus, il évoque une exposition sur la culture amazighe marocaine à Marseille et la présentation d'une pièce de théâtre sur la jeunesse marocaine à Rabat, ainsi que la sortie d'un film et le succès d'une chanson.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Label "Musée du Maroc" et quel musée l'a reçu en premier ?</p><p>Qu'est-ce que le Musée Nejjarine et pourquoi a-t-il reçu le Label "Musée du Maroc" ?</p><p>Quels sont les événements culturels majeurs mentionnés dans les sources ?</p><p>Qu'est-ce que la Casablanca Music Week (CMW) et quels types d'artistes y participent ?</p><p>Qu'est-ce que la pièce de théâtre "ICI" de Pascal Rambert ?</p><p>Quel est le Nostalgia Lovers Festival et comment se termine-t-il ?</p><p>Quel film revient sur grand écran au Maroc et quand ?</p><p>Quel est le succès de la chanson "Jaya" des frères Belmirs ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 May 2025 09:24:38 +0000</pubDate>
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Ce podcast propose un aperçu des actualités culturelles marocaines prévues pour le printemps et le début de l'été 2025. Il met en lumière l'attribution du premier Label “Musée du Maroc” au Musée Nejjarine de Fès, soulignant son importance pour le patr...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 20-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast examine diverses évolutions dans le domaine de la technologie au Maroc et au-delà. Il aborde le potentiel changement de gouvernance chez Maroc Telecom vers une structure plus centralisée, le lancement par ADM d'une application mobile pour simplifier l'utilisation du Pass Jawaz, et l'introduction par Sony d'un dispositif portable pour réguler la température corporelle. Certaines parties traitent de la potentielle acquisition avortée de Netflix par Google, du nouvel agent d'IA Codex d'OpenAI, des programmes d'incitation pour les influenceurs d'Instagram, de l'hébergement de Grok par Microsoft malgré des polémiques, et du marché des smartphones pliants. Enfin, l'arrivée d'OVHcloud au Maroc est soulignée comme une étape stratégique dans l'expansion des services d'hébergement dans la région.</p><p><br></p><p>Quels sont les changements de gouvernance envisagés par Maroc Telecom ?</p><p>Pourquoi Maroc Telecom cherche-t-il à modifier sa structure de gouvernance ?</p><p>Que permet la nouvelle application mobile d'ADM pour le Pass Jawaz ?</p><p>Quelle rumeur concernant Google et Netflix a refait surface ?</p><p>Qu'est-ce que Codex et à qui s'adresse-t-il ?</p><p>Quel nouveau programme Instagram teste-t-il pour les influenceurs ?</p><p>Où est désormais hébergé Grok, l'IA d'Elon Musk, et quelle controverse y est associée ?</p><p>Quel est le gadget "rafraîchissant" lancé par Sony et à quoi sert-il ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast examine diverses évolutions dans le domaine de la technologie au Maroc et au-delà. Il aborde le potentiel changement de gouvernance chez Maroc Telecom vers une structure plus centralisée, le lancement par ADM d'une application mobile pour simplifier l'utilisation du Pass Jawaz, et l'introduction par Sony d'un dispositif portable pour réguler la température corporelle. Certaines parties traitent de la potentielle acquisition avortée de Netflix par Google, du nouvel agent d'IA Codex d'OpenAI, des programmes d'incitation pour les influenceurs d'Instagram, de l'hébergement de Grok par Microsoft malgré des polémiques, et du marché des smartphones pliants. Enfin, l'arrivée d'OVHcloud au Maroc est soulignée comme une étape stratégique dans l'expansion des services d'hébergement dans la région.</p><p><br></p><p>Quels sont les changements de gouvernance envisagés par Maroc Telecom ?</p><p>Pourquoi Maroc Telecom cherche-t-il à modifier sa structure de gouvernance ?</p><p>Que permet la nouvelle application mobile d'ADM pour le Pass Jawaz ?</p><p>Quelle rumeur concernant Google et Netflix a refait surface ?</p><p>Qu'est-ce que Codex et à qui s'adresse-t-il ?</p><p>Quel nouveau programme Instagram teste-t-il pour les influenceurs ?</p><p>Où est désormais hébergé Grok, l'IA d'Elon Musk, et quelle controverse y est associée ?</p><p>Quel est le gadget "rafraîchissant" lancé par Sony et à quoi sert-il ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 May 2025 09:45:22 +0000</pubDate>
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Ce podcast examine diverses évolutions dans le domaine de la technologie au Maroc et au-delà. Il aborde le potentiel changement de gouvernance chez Maroc Telecom vers une structure plus centralisée, le lancement par ADM d'une application mobile pour s...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 19-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast sportif met en avant un <b>partenariat majeur entre la CAF et la Commission Européenne</b>, soulignant l'importance du football comme levier de coopération et de développement, notamment pour la jeunesse africaine. On y trouve également des <b>nouvelles sportives variées</b>, incluant la défaite du Maroc en finale de la CAN U20, les performances de joueurs marocains à l'étranger, et un aperçu d'un <b>tournoi de tennis féminin</b> organisé au Maroc. Enfin, le podcast rapporte des informations sur le <b>Raja Casablanca</b>, notamment le possible retour d'anciens joueurs emblématiques, et annonce la tenue du <b>Trophée International Mohammed VI de Polo</b> au Maroc.</p><p><br></p><p>Quel est l'accord historique conclu entre la CAF et la Commission Européenne ?</p><p>Quels sont les principaux objectifs du partenariat CAF-Commission Européenne ?</p><p>Quel a été le résultat de la finale de la CAN U20 pour le Maroc ?</p><p>Quelles sont les actualités concernant le Raja Casablanca ?</p><p>Achraf Hakimi s'apprête-t-il à racheter un club de football ?</p><p>Quels sont les faits marquants concernant le joueur Youssef En-Nesyri ?</p><p>Quelle est l'importance du Trophée International Mohammed VI de Polo ?</p><p>Y a-t-il des actualités concernant le tennis marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast sportif met en avant un <b>partenariat majeur entre la CAF et la Commission Européenne</b>, soulignant l'importance du football comme levier de coopération et de développement, notamment pour la jeunesse africaine. On y trouve également des <b>nouvelles sportives variées</b>, incluant la défaite du Maroc en finale de la CAN U20, les performances de joueurs marocains à l'étranger, et un aperçu d'un <b>tournoi de tennis féminin</b> organisé au Maroc. Enfin, le podcast rapporte des informations sur le <b>Raja Casablanca</b>, notamment le possible retour d'anciens joueurs emblématiques, et annonce la tenue du <b>Trophée International Mohammed VI de Polo</b> au Maroc.</p><p><br></p><p>Quel est l'accord historique conclu entre la CAF et la Commission Européenne ?</p><p>Quels sont les principaux objectifs du partenariat CAF-Commission Européenne ?</p><p>Quel a été le résultat de la finale de la CAN U20 pour le Maroc ?</p><p>Quelles sont les actualités concernant le Raja Casablanca ?</p><p>Achraf Hakimi s'apprête-t-il à racheter un club de football ?</p><p>Quels sont les faits marquants concernant le joueur Youssef En-Nesyri ?</p><p>Quelle est l'importance du Trophée International Mohammed VI de Polo ?</p><p>Y a-t-il des actualités concernant le tennis marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 20 May 2025 09:43:32 +0000</pubDate>
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                <title>I-MAG Spécial Morocco Medical Expo 2025</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet I-MAG Spécial Morocco Medical  Expo 2025 couvre une variété de sujets liés à la santé et à la médecine au Maroc, notamment l'interopérabilité des systèmes de santé, l'utilisation de la robotique chirurgicale, la médecine prédictive alimentée par l'IA, et l'impact de la digitalisation sur la biologie médicale. Le podcast aborde également des domaines moins conventionnels comme l'ostéopathie et la kinésithérapie dans la gestion de la douleur et la réhabilitation, ainsi que les urgences pédiatriques et la médecine d'urgence préhospitalière. Il explore également l'accréditation hospitalière et la montée de la gynécologie esthétique et de la médecine interne, tout en mettant en lumière l'importance de s'attaquer aux troubles neurodéveloppementaux pour améliorer la réussite scolaire.</p><p><br></p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'interopérabilité et pourquoi est-elle cruciale pour l'hôpital du futur au Maroc ?</p><p>La chirurgie assistée par robot est-elle une réalité généralisée au Maroc ou un simple "gadget coûteux" ?</p><p>L'ostéopathie peut-elle réellement renforcer le système immunitaire ?</p><p>La réalité étendue (XR) peut-elle remplacer la formation chirurgicale traditionnelle basée sur la pratique sur patient ?</p><p>Quels sont les principaux défis éthiques et réglementaires de l'intelligence artificielle (IA) en médecine au Maroc ?</p><p>Comment la simulation médicale transforme-t-elle la formation des soignants au Maroc ?</p><p>Quel est l'impact de la digitalisation sur la biologie médicale et le rôle du biologiste au Maroc ?</p><p>Comment l'accréditation hospitalière et l'ingénierie biomédicale contribuent-elles à la qualité des soins au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet I-MAG Spécial Morocco Medical  Expo 2025 couvre une variété de sujets liés à la santé et à la médecine au Maroc, notamment l'interopérabilité des systèmes de santé, l'utilisation de la robotique chirurgicale, la médecine prédictive alimentée par l'IA, et l'impact de la digitalisation sur la biologie médicale. Le podcast aborde également des domaines moins conventionnels comme l'ostéopathie et la kinésithérapie dans la gestion de la douleur et la réhabilitation, ainsi que les urgences pédiatriques et la médecine d'urgence préhospitalière. Il explore également l'accréditation hospitalière et la montée de la gynécologie esthétique et de la médecine interne, tout en mettant en lumière l'importance de s'attaquer aux troubles neurodéveloppementaux pour améliorer la réussite scolaire.</p><p><br></p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'interopérabilité et pourquoi est-elle cruciale pour l'hôpital du futur au Maroc ?</p><p>La chirurgie assistée par robot est-elle une réalité généralisée au Maroc ou un simple "gadget coûteux" ?</p><p>L'ostéopathie peut-elle réellement renforcer le système immunitaire ?</p><p>La réalité étendue (XR) peut-elle remplacer la formation chirurgicale traditionnelle basée sur la pratique sur patient ?</p><p>Quels sont les principaux défis éthiques et réglementaires de l'intelligence artificielle (IA) en médecine au Maroc ?</p><p>Comment la simulation médicale transforme-t-elle la formation des soignants au Maroc ?</p><p>Quel est l'impact de la digitalisation sur la biologie médicale et le rôle du biologiste au Maroc ?</p><p>Comment l'accréditation hospitalière et l'ingénierie biomédicale contribuent-elles à la qualité des soins au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 May 2025 10:03:32 +0000</pubDate>
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Cet I-MAG Spécial Morocco Medical  Expo 2025 couvre une variété de sujets liés à la santé et à la médecine au Maroc, notamment l'interopérabilité des systèmes de santé, l'utilisation de la robotique chirurgicale, la médecine prédictive alimentée par l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N°85" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro d'I-Week offre un aperçu des actualités nationales et internationales, incluant un Conseil des ministres présidé par le Roi Mohammed VI axé sur des projets de loi, des conventions internationales et des nominations. Il couvre également la participation du Maroc à l'exercice militaire African Lion 2025 et la controverse autour de l'ancien homme politique Mustafa Lakhsem. Sur la scène mondiale, on retrouve le retour médiatisé de Donald Trump au Moyen-Orient, l'escalade du conflit entre Israël et le Hamas, les progrès dans les négociations sur le nucléaire iranien, et des pourparlers entre l'Ukraine et la Russie à Istanbul. Des sujets variés comme la fraude à l'assurance, le développement de l'industrie du jeu vidéo au Maroc, et les défis des cliniques privées y sont aussi abordés.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quels sont les principaux sujets abordés dans cette publication ?</p><p>Quels sont les points clés du Conseil des ministres présidé par SM le Roi Mohammed VI ?</p><p>Comment le Maroc renforce-t-il ses alliances stratégiques et sa coopération internationale selon les sources ?</p><p>Quel est l'impact de la tournée de Donald Trump au Moyen-Orient décrite dans l'article ?</p><p>Quelle est la situation actuelle à Gaza et la position d'Israël suite à la libération d'un otage par le Hamas ?</p><p>Quels sont les développements concernant le programme nucléaire iranien et les négociations en cours ?</p><p>Comment le Maroc s'engage-t-il dans l'industrie du jeu vidéo selon les sources ?</p><p>Quels sont les défis et les opportunités de l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans la dentisterie marocaine ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro d'I-Week offre un aperçu des actualités nationales et internationales, incluant un Conseil des ministres présidé par le Roi Mohammed VI axé sur des projets de loi, des conventions internationales et des nominations. Il couvre également la participation du Maroc à l'exercice militaire African Lion 2025 et la controverse autour de l'ancien homme politique Mustafa Lakhsem. Sur la scène mondiale, on retrouve le retour médiatisé de Donald Trump au Moyen-Orient, l'escalade du conflit entre Israël et le Hamas, les progrès dans les négociations sur le nucléaire iranien, et des pourparlers entre l'Ukraine et la Russie à Istanbul. Des sujets variés comme la fraude à l'assurance, le développement de l'industrie du jeu vidéo au Maroc, et les défis des cliniques privées y sont aussi abordés.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quels sont les principaux sujets abordés dans cette publication ?</p><p>Quels sont les points clés du Conseil des ministres présidé par SM le Roi Mohammed VI ?</p><p>Comment le Maroc renforce-t-il ses alliances stratégiques et sa coopération internationale selon les sources ?</p><p>Quel est l'impact de la tournée de Donald Trump au Moyen-Orient décrite dans l'article ?</p><p>Quelle est la situation actuelle à Gaza et la position d'Israël suite à la libération d'un otage par le Hamas ?</p><p>Quels sont les développements concernant le programme nucléaire iranien et les négociations en cours ?</p><p>Comment le Maroc s'engage-t-il dans l'industrie du jeu vidéo selon les sources ?</p><p>Quels sont les défis et les opportunités de l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans la dentisterie marocaine ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 May 2025 09:49:39 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "L'Eco Business du 19 05 2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce débat met en lumière un tournant stratégique pour les TPME marocaines. Un nouveau décret octroie jusqu’à 30 % de prime d’investissement aux petites entreprises implantées dans les régions prioritaires, marquant une volonté de décentralisation du développement économique. Cette dynamique est soutenue par le programme PAFE-EMPLOI, lancé par Tamwilcom avec l’appui de la Banque Africaine de Développement, qui combine accompagnement, financement inclusif et suivi d’impact.</p><p>La CGEM a inauguré « Le Carrefour de la TPME », un rendez-vous concret alliant inspiration et action à travers des masterclass sur le financement et l’intelligence artificielle. En parallèle, l’OMPIC annonce la création de 20 000 entreprises en deux mois, signal d’un regain entrepreneurial.</p><p>Sur le front maritime, le salon SIPORTS 2026 à El Jadida vise à positionner le Maroc comme hub logistique régional. En finance, le développement des OPCI démocratise l’accès à l’immobilier pour les petits épargnants.</p><p>Enfin, plusieurs tribunes critiques soulignent les échecs du Plan Maroc Vert envers la petite agriculture familiale, dénonçant les inégalités foncières et l’accès inéquitable à l’eau. Le CESE appelle à rééquilibrer les politiques agricoles en faveur des zones marginalisées, des femmes rurales et des jeunes agriculteurs.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le nouveau décret pour la TPME marocaine et quels sont ses objectifs ?</p><p>Quels sont les critères d'éligibilité pour bénéficier de ce soutien financier ?</p><p>Quelles sont les différentes primes cumulables offertes par le décret ?</p><p>Comment se déroule la procédure de demande de soutien et qui en assure le suivi ?</p><p>Quelles sont les attentes et les défis liés à la mise en œuvre de ce décret ?</p><p>Comment le programme PAFE-EMPLOI soutenu par la BAD contribue-t-il à l'entrepreneuriat au Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux bénéficiaires ciblés par le programme PAFE-EMPLOI ?</p><p>Quels sont les efforts déployés au Maroc pour lutter contre les fraudes aux assurances ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce débat met en lumière un tournant stratégique pour les TPME marocaines. Un nouveau décret octroie jusqu’à 30 % de prime d’investissement aux petites entreprises implantées dans les régions prioritaires, marquant une volonté de décentralisation du développement économique. Cette dynamique est soutenue par le programme PAFE-EMPLOI, lancé par Tamwilcom avec l’appui de la Banque Africaine de Développement, qui combine accompagnement, financement inclusif et suivi d’impact.</p><p>La CGEM a inauguré « Le Carrefour de la TPME », un rendez-vous concret alliant inspiration et action à travers des masterclass sur le financement et l’intelligence artificielle. En parallèle, l’OMPIC annonce la création de 20 000 entreprises en deux mois, signal d’un regain entrepreneurial.</p><p>Sur le front maritime, le salon SIPORTS 2026 à El Jadida vise à positionner le Maroc comme hub logistique régional. En finance, le développement des OPCI démocratise l’accès à l’immobilier pour les petits épargnants.</p><p>Enfin, plusieurs tribunes critiques soulignent les échecs du Plan Maroc Vert envers la petite agriculture familiale, dénonçant les inégalités foncières et l’accès inéquitable à l’eau. Le CESE appelle à rééquilibrer les politiques agricoles en faveur des zones marginalisées, des femmes rurales et des jeunes agriculteurs.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le nouveau décret pour la TPME marocaine et quels sont ses objectifs ?</p><p>Quels sont les critères d'éligibilité pour bénéficier de ce soutien financier ?</p><p>Quelles sont les différentes primes cumulables offertes par le décret ?</p><p>Comment se déroule la procédure de demande de soutien et qui en assure le suivi ?</p><p>Quelles sont les attentes et les défis liés à la mise en œuvre de ce décret ?</p><p>Comment le programme PAFE-EMPLOI soutenu par la BAD contribue-t-il à l'entrepreneuriat au Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux bénéficiaires ciblés par le programme PAFE-EMPLOI ?</p><p>Quels sont les efforts déployés au Maroc pour lutter contre les fraudes aux assurances ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 May 2025 09:37:31 +0000</pubDate>
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Ce débat met en lumière un tournant stratégique pour les TPME marocaines. Un nouveau décret octroie jusqu’à 30 % de prime d’investissement aux petites entreprises implantées dans les régions prioritaires, marquant une volonté de décentralisation du dé...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 16-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ces podcasts provenant du "7 Days Santé &amp; Conso" du 16 mai 2025 présentent un aperçu de plusieurs sujets pertinents au Maroc, notamment dans les domaines de la santé et de l'économie agricole. Un article met en lumière l'émergence de l'éco-dentisterie, explorant les défis et les opportunités pour des pratiques dentaires plus durables, avec un accent particulier sur la situation marocaine. L'un des podcasts aborde la défiance des patients envers les cliniques privées marocaines, analysant les causes de l'insatisfaction et les attentes croissantes d'une population vieillissante. Le podcast souligne surtout la performance remarquable du Maroc en tant que 2ᵉ exportateur mondial de tomates en 2024, détaillant les facteurs de succès et les défis futurs. Enfin, l'ouverture du Morocco Medical Expo 2025 à Casablanca est présentée comme un événement majeur axé sur l'innovation, la transformation digitale et la coopération régionale dans le secteur de la santé.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'éco-dentisterie ?</p><p>Pourquoi les cabinets dentaires sont-ils considérés comme écologiquement gourmands ?</p><p>Quels sont les premiers pas vers une dentisterie plus verte ?</p><p>Quels sont les freins à l'adoption de pratiques écoresponsables dans la dentisterie ?</p><p>Quel est l'enjeu du recyclage des amalgames dentaires ?</p><p>Qu'est-ce que le Morocco Medical Expo 2025 ?</p><p>Quels sont les principaux défis auxquels sont confrontées les cliniques privées au Maroc selon l'étude d'Affinytix ?</p><p>Quelle a été la performance du Maroc en matière d'exportation de tomates en 2024 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ces podcasts provenant du "7 Days Santé &amp; Conso" du 16 mai 2025 présentent un aperçu de plusieurs sujets pertinents au Maroc, notamment dans les domaines de la santé et de l'économie agricole. Un article met en lumière l'émergence de l'éco-dentisterie, explorant les défis et les opportunités pour des pratiques dentaires plus durables, avec un accent particulier sur la situation marocaine. L'un des podcasts aborde la défiance des patients envers les cliniques privées marocaines, analysant les causes de l'insatisfaction et les attentes croissantes d'une population vieillissante. Le podcast souligne surtout la performance remarquable du Maroc en tant que 2ᵉ exportateur mondial de tomates en 2024, détaillant les facteurs de succès et les défis futurs. Enfin, l'ouverture du Morocco Medical Expo 2025 à Casablanca est présentée comme un événement majeur axé sur l'innovation, la transformation digitale et la coopération régionale dans le secteur de la santé.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'éco-dentisterie ?</p><p>Pourquoi les cabinets dentaires sont-ils considérés comme écologiquement gourmands ?</p><p>Quels sont les premiers pas vers une dentisterie plus verte ?</p><p>Quels sont les freins à l'adoption de pratiques écoresponsables dans la dentisterie ?</p><p>Quel est l'enjeu du recyclage des amalgames dentaires ?</p><p>Qu'est-ce que le Morocco Medical Expo 2025 ?</p><p>Quels sont les principaux défis auxquels sont confrontées les cliniques privées au Maroc selon l'étude d'Affinytix ?</p><p>Quelle a été la performance du Maroc en matière d'exportation de tomates en 2024 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 May 2025 09:29:32 +0000</pubDate>
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Ces podcasts provenant du "7 Days Santé &amp;amp; Conso" du 16 mai 2025 présentent un aperçu de plusieurs sujets pertinents au Maroc, notamment dans les domaines de la santé et de l'économie agricole. Un article met en lumière l'émergence de l'éco-dentist...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 15-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cette compilation de podcasts de 7 Days Lifestyle pour le 15 mai 2025 présente une variété de sujets. On y trouve des nouvelles culturelles avec un podcast sur le succès international de l'événement lifestyle et business "Morocco meets Tuscany", soulignant les échanges économiques et artistiques entre les deux pays, ainsi que sur le triomphe mondial de la série animée « Astérix &amp; Obélix : Le Combat des chefs » sur Netflix. Le podcast aborde également des thèmes de société, notamment une campagne pakistanaise utilisant le henné pour dénoncer les violences conjugales sans oublier de parler de l'impact inattendu de ChatGPT dans une affaire de divorce. Des brèves lifestyle supplémentaires couvrent l'opinion d'un humoriste marocain sur la mode du "filler", la nouvelle saison de Bridgerton sur Netflix, l'ouverture d'une boutique U.S. Polo Assn. au Maroc, la tendance santé "Fart Walk" sur TikTok, et le succès d'un film d'animation indonésien intitulé "Jumbo".</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'événement "Morocco Meets Tuscany" et quel était son objectif principal ?</p><p>Qui sont les personnalités notables qui ont participé à "Morocco Meets Tuscany" ?</p><p>Comment la campagne pakistanaise "InkVisible" utilise-t-elle le henné pour sensibiliser à la violence conjugale ?</p><p>Quels ont été les impacts et le succès de la campagne "InkVisible" ?</p><p>Qu'est-ce que le film d'animation indonésien "Jumbo" et quel est son message principal ?</p><p>Pourquoi le film "Jumbo" est-il considéré comme un succès en Asie du Sud-Est ?</p><p>Comment U.S. Polo Assn. marque-t-elle son arrivée au Maroc ?</p><p>Quelle est la tendance insolite du "Fart Walk" mentionnée dans les brèves Lifestyle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cette compilation de podcasts de 7 Days Lifestyle pour le 15 mai 2025 présente une variété de sujets. On y trouve des nouvelles culturelles avec un podcast sur le succès international de l'événement lifestyle et business "Morocco meets Tuscany", soulignant les échanges économiques et artistiques entre les deux pays, ainsi que sur le triomphe mondial de la série animée « Astérix &amp; Obélix : Le Combat des chefs » sur Netflix. Le podcast aborde également des thèmes de société, notamment une campagne pakistanaise utilisant le henné pour dénoncer les violences conjugales sans oublier de parler de l'impact inattendu de ChatGPT dans une affaire de divorce. Des brèves lifestyle supplémentaires couvrent l'opinion d'un humoriste marocain sur la mode du "filler", la nouvelle saison de Bridgerton sur Netflix, l'ouverture d'une boutique U.S. Polo Assn. au Maroc, la tendance santé "Fart Walk" sur TikTok, et le succès d'un film d'animation indonésien intitulé "Jumbo".</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'événement "Morocco Meets Tuscany" et quel était son objectif principal ?</p><p>Qui sont les personnalités notables qui ont participé à "Morocco Meets Tuscany" ?</p><p>Comment la campagne pakistanaise "InkVisible" utilise-t-elle le henné pour sensibiliser à la violence conjugale ?</p><p>Quels ont été les impacts et le succès de la campagne "InkVisible" ?</p><p>Qu'est-ce que le film d'animation indonésien "Jumbo" et quel est son message principal ?</p><p>Pourquoi le film "Jumbo" est-il considéré comme un succès en Asie du Sud-Est ?</p><p>Comment U.S. Polo Assn. marque-t-elle son arrivée au Maroc ?</p><p>Quelle est la tendance insolite du "Fart Walk" mentionnée dans les brèves Lifestyle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 16 May 2025 09:24:20 +0000</pubDate>
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Cette compilation de podcasts de 7 Days Lifestyle pour le 15 mai 2025 présente une variété de sujets. On y trouve des nouvelles culturelles avec un podcast sur le succès international de l'événement lifestyle et business "Morocco meets Tuscany", souli...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 14-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast culturel marocain met en lumière plusieurs événements et initiatives importants. On y trouve des podcasts sur la politique du Maroc visant à devenir un acteur majeur dans l'industrie du jeu vidéo, avec l'introduction de formations spécialisées dans les universités et les centres de formation professionnelle. Le podcast couvre également plusieurs manifestations cinématographiques et artistiques, notamment le Festival de Cannes, le Festival International du Film d'Al Hoceïma, et un festival à Safi axé sur le patrimoine. D'autres sujets culturels abordés incluent un festival marocain à Tarragone célébrant la culture marocaine et une nouvelle exposition au Jardin Majorelle de Marrakech combinant science et art. Enfin, le succès d'un artiste musical marocain, Lazaro, est souligné.</p><p><br></p><p>1. Quel est le thème principal des articles culturels présentés ?</p><p>2. Comment le Maroc s'implique-t-il dans l'industrie du jeu vidéo ?</p><p>3. Quels sont les principaux festivals de cinéma mentionnés ?</p><p>4. Quel événement culturel a eu lieu récemment à Safi ?</p><p>5. Qu'est-ce que le Festival du Maroc à Tarragone et quel est son objectif ?</p><p>6. Quelle est la particularité de l'exposition au Pavillon Temporaire du Jardin Majorelle ?</p><p>7. Quelle actualité musicale est mise en avant ?</p><p>8. Quel événement théâtral important est annoncé à Casablanca ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast culturel marocain met en lumière plusieurs événements et initiatives importants. On y trouve des podcasts sur la politique du Maroc visant à devenir un acteur majeur dans l'industrie du jeu vidéo, avec l'introduction de formations spécialisées dans les universités et les centres de formation professionnelle. Le podcast couvre également plusieurs manifestations cinématographiques et artistiques, notamment le Festival de Cannes, le Festival International du Film d'Al Hoceïma, et un festival à Safi axé sur le patrimoine. D'autres sujets culturels abordés incluent un festival marocain à Tarragone célébrant la culture marocaine et une nouvelle exposition au Jardin Majorelle de Marrakech combinant science et art. Enfin, le succès d'un artiste musical marocain, Lazaro, est souligné.</p><p><br></p><p>1. Quel est le thème principal des articles culturels présentés ?</p><p>2. Comment le Maroc s'implique-t-il dans l'industrie du jeu vidéo ?</p><p>3. Quels sont les principaux festivals de cinéma mentionnés ?</p><p>4. Quel événement culturel a eu lieu récemment à Safi ?</p><p>5. Qu'est-ce que le Festival du Maroc à Tarragone et quel est son objectif ?</p><p>6. Quelle est la particularité de l'exposition au Pavillon Temporaire du Jardin Majorelle ?</p><p>7. Quelle actualité musicale est mise en avant ?</p><p>8. Quel événement théâtral important est annoncé à Casablanca ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 May 2025 10:32:23 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 13-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast daté du 13 mai 2025 traite de plusieurs sujets technologiques, dont l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans divers domaines. Il aborde l'utilisation de l'IA en dentisterie, en soulignant ses promesses pour améliorer les diagnostics et les téléconsultations, tout en reconnaissant les limites liées aux coûts et à l'équité d'accès. Le podcast évoque également le DeepTech Summit 2025 en Afrique, un événement majeur explorant le potentiel de l'IA pour transformer l'économie du continent et réduire les inégalités sociales. Enfin, il présente Shopping GPT, une nouvelle IA conçue pour personnaliser l'expérience d'achat en ligne. En parallèle, le podcast mentionne le renforcement de la présence d'Alibaba au Maroc avec l'implantation de sa filiale logistique Cainiao, visant à optimiser la chaîne d'approvisionnement pour le commerce électronique.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux domaines d'application de l'intelligence artificielle en dentisterie ?</p><p>Quels sont les obstacles à l'adoption généralisée de l'IA en dentisterie ?</p><p>Quelles questions éthiques l'introduction de l'IA soulève-t-elle en dentisterie ?</p><p>Comment l'IA peut-elle contribuer à l'équité sociale en Afrique, selon le DeepTech Summit 2025 ?</p><p>Quel est l'objectif de l'implantation de Cainiao Smart Logistics au Maroc ?</p><p>Comment la présence d'Alibaba et de Cainiao pourrait-elle impacter l'économie marocaine ?</p><p>Qu'est-ce que Shopping GPT et quel est son objectif principal ?</p><p>Quelles sont les fonctionnalités clés de Shopping GPT pour les utilisateurs ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast daté du 13 mai 2025 traite de plusieurs sujets technologiques, dont l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans divers domaines. Il aborde l'utilisation de l'IA en dentisterie, en soulignant ses promesses pour améliorer les diagnostics et les téléconsultations, tout en reconnaissant les limites liées aux coûts et à l'équité d'accès. Le podcast évoque également le DeepTech Summit 2025 en Afrique, un événement majeur explorant le potentiel de l'IA pour transformer l'économie du continent et réduire les inégalités sociales. Enfin, il présente Shopping GPT, une nouvelle IA conçue pour personnaliser l'expérience d'achat en ligne. En parallèle, le podcast mentionne le renforcement de la présence d'Alibaba au Maroc avec l'implantation de sa filiale logistique Cainiao, visant à optimiser la chaîne d'approvisionnement pour le commerce électronique.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux domaines d'application de l'intelligence artificielle en dentisterie ?</p><p>Quels sont les obstacles à l'adoption généralisée de l'IA en dentisterie ?</p><p>Quelles questions éthiques l'introduction de l'IA soulève-t-elle en dentisterie ?</p><p>Comment l'IA peut-elle contribuer à l'équité sociale en Afrique, selon le DeepTech Summit 2025 ?</p><p>Quel est l'objectif de l'implantation de Cainiao Smart Logistics au Maroc ?</p><p>Comment la présence d'Alibaba et de Cainiao pourrait-elle impacter l'économie marocaine ?</p><p>Qu'est-ce que Shopping GPT et quel est son objectif principal ?</p><p>Quelles sont les fonctionnalités clés de Shopping GPT pour les utilisateurs ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 May 2025 10:09:56 +0000</pubDate>
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Ce podcast daté du 13 mai 2025 traite de plusieurs sujets technologiques, dont l'intégration de l'intelligence artificielle (IA) dans divers domaines. Il aborde l'utilisation de l'IA en dentisterie, en soulignant ses promesses pour améliorer les diagn...</itunes:subtitle>

                
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                <title>l'I-Débat N°6</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce N°6 de l'I-Débat aborde plusieurs sujets liés à l'actualité et à la société. Une partie analyse les relations géopolitiques de l'Algérie, notamment son absence lors des commémorations de la victoire en Russie et la perception de son rôle régional, particulièrement en lien avec le soutien au Polisario, que certains articles qualifient d'organisation terroriste et de menace régionale, en se basant sur des accusations de liens avec des groupes extrémistes. Un autre focus est mis sur la nouvelle loi algérienne sur la mobilisation générale, interprétée comme une mesure de sécurité nationale face aux tensions externes, mais aussi comme un outil potentiel de contrôle interne accru. Les sources examinent également des aspects de la politique économique et sociale au Maroc, faisant état d'une confiance en baisse et de difficultés perçues par les ménages, tout en abordant la stratégie de développement du pays, notamment à travers le projet de gazoduc Nigeria-Maroc et un appel à relancer l'industrie navale. Enfin, des réflexions sociétales en France sur la féminisation de certains métiers clés et un débat sur l'éducation et la "pédagogie du bon sens" sont également présents.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact de la nouvelle loi algérienne sur la mobilisation générale sur les libertés publiques et la vie politique intérieure ?</p><p>Comment l'Algérie est-elle perçue sur la scène régionale et internationale, notamment par rapport à son positionnement vis-à-vis de la Russie et de l'Occident ?</p><p>Quelle est la position de l'Algérie concernant le Sahara et comment cette position est-elle remise en question ?</p><p>Comment le projet de Gazoduc Afrique Atlantique (GAA) est-il perçu par l'Algérie et quels sont ses avantages par rapport au projet algérien ?</p><p>Quel est l'état du moral et de la confiance au sein de la société marocaine selon les indicateurs récents ?</p><p>Comment la question de la féminisation de certains secteurs professionnels est-elle abordée et critiquée dans les sources ?</p><p>Quel rôle joue le Soudan sur la scène géostratégique régionale et internationale ?</p><p>Quelle est la doctrine stratégique militaire de l'Algérie et du Maroc, et comment se comparent leurs dépenses militaires et leurs importations d'armements ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce N°6 de l'I-Débat aborde plusieurs sujets liés à l'actualité et à la société. Une partie analyse les relations géopolitiques de l'Algérie, notamment son absence lors des commémorations de la victoire en Russie et la perception de son rôle régional, particulièrement en lien avec le soutien au Polisario, que certains articles qualifient d'organisation terroriste et de menace régionale, en se basant sur des accusations de liens avec des groupes extrémistes. Un autre focus est mis sur la nouvelle loi algérienne sur la mobilisation générale, interprétée comme une mesure de sécurité nationale face aux tensions externes, mais aussi comme un outil potentiel de contrôle interne accru. Les sources examinent également des aspects de la politique économique et sociale au Maroc, faisant état d'une confiance en baisse et de difficultés perçues par les ménages, tout en abordant la stratégie de développement du pays, notamment à travers le projet de gazoduc Nigeria-Maroc et un appel à relancer l'industrie navale. Enfin, des réflexions sociétales en France sur la féminisation de certains métiers clés et un débat sur l'éducation et la "pédagogie du bon sens" sont également présents.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact de la nouvelle loi algérienne sur la mobilisation générale sur les libertés publiques et la vie politique intérieure ?</p><p>Comment l'Algérie est-elle perçue sur la scène régionale et internationale, notamment par rapport à son positionnement vis-à-vis de la Russie et de l'Occident ?</p><p>Quelle est la position de l'Algérie concernant le Sahara et comment cette position est-elle remise en question ?</p><p>Comment le projet de Gazoduc Afrique Atlantique (GAA) est-il perçu par l'Algérie et quels sont ses avantages par rapport au projet algérien ?</p><p>Quel est l'état du moral et de la confiance au sein de la société marocaine selon les indicateurs récents ?</p><p>Comment la question de la féminisation de certains secteurs professionnels est-elle abordée et critiquée dans les sources ?</p><p>Quel rôle joue le Soudan sur la scène géostratégique régionale et internationale ?</p><p>Quelle est la doctrine stratégique militaire de l'Algérie et du Maroc, et comment se comparent leurs dépenses militaires et leurs importations d'armements ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 May 2025 13:54:07 +0000</pubDate>
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Ce N°6 de l'I-Débat aborde plusieurs sujets liés à l'actualité et à la société. Une partie analyse les relations géopolitiques de l'Algérie, notamment son absence lors des commémorations de la victoire en Russie et la perception de son rôle régional,...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 12-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cette collection de podcasts sportifs couvre plusieurs sujets importants, notamment l'objectif de la sélection marocaine U20 de se qualifier pour la Coupe du monde, le FC Barcelone remportant le titre de champion de la Liga après un match intense contre le Real Madrid, et la performance notable mais entachée d'une expulsion d'Abderrazak Hamdallah en Saudi Pro League. D'autres podcasts sportifs incluent le sacre du Club Loukous Ksar El Kebir en futsal, les rumeurs de transfert concernant Kevin De Bruyne et l'arrivée supposée de Xabi Alonso au Real Madrid, le Morocco Desert Challenge, la satisfaction de l'entraîneur marocain U20 après la qualification pour les quarts de finale de la CAN U20, et le rôle décisif d'Achraf Hakimi dans la qualification du PSG pour la finale de la Ligue des Champions.</p><p><br></p><p>Quels sont les objectifs de l'équipe marocaine U20 lors de la Coupe d'Afrique des Nations ?</p><p>Comment l'équipe marocaine U20 s'est-elle comportée lors de la phase de groupes de la CAN ?</p><p>Quelle est l'importance du prochain match de quart de finale pour la sélection marocaine U20 ?</p><p>Quelle équipe a remporté le championnat du Maroc de futsal masculin pour la saison 2024-2025 ?</p><p>Où et contre qui le FC Barcelone a-t-il été sacré champion d'Espagne ?</p><p>Quelles sont les performances notables d'Abderrazak Hamdallah lors du match entre Al-Shabab et Al-Ahli ?</p><p>Qu'est-il arrivé à Abderrazak Hamdallah en fin de match contre Al-Ahli ?</p><p>Quelle est la destination probable de Kevin De Bruyne après avoir quitté Manchester City ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cette collection de podcasts sportifs couvre plusieurs sujets importants, notamment l'objectif de la sélection marocaine U20 de se qualifier pour la Coupe du monde, le FC Barcelone remportant le titre de champion de la Liga après un match intense contre le Real Madrid, et la performance notable mais entachée d'une expulsion d'Abderrazak Hamdallah en Saudi Pro League. D'autres podcasts sportifs incluent le sacre du Club Loukous Ksar El Kebir en futsal, les rumeurs de transfert concernant Kevin De Bruyne et l'arrivée supposée de Xabi Alonso au Real Madrid, le Morocco Desert Challenge, la satisfaction de l'entraîneur marocain U20 après la qualification pour les quarts de finale de la CAN U20, et le rôle décisif d'Achraf Hakimi dans la qualification du PSG pour la finale de la Ligue des Champions.</p><p><br></p><p>Quels sont les objectifs de l'équipe marocaine U20 lors de la Coupe d'Afrique des Nations ?</p><p>Comment l'équipe marocaine U20 s'est-elle comportée lors de la phase de groupes de la CAN ?</p><p>Quelle est l'importance du prochain match de quart de finale pour la sélection marocaine U20 ?</p><p>Quelle équipe a remporté le championnat du Maroc de futsal masculin pour la saison 2024-2025 ?</p><p>Où et contre qui le FC Barcelone a-t-il été sacré champion d'Espagne ?</p><p>Quelles sont les performances notables d'Abderrazak Hamdallah lors du match entre Al-Shabab et Al-Ahli ?</p><p>Qu'est-il arrivé à Abderrazak Hamdallah en fin de match contre Al-Ahli ?</p><p>Quelle est la destination probable de Kevin De Bruyne après avoir quitté Manchester City ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 May 2025 10:19:35 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 84" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast est une édition du journal marocain L’ODJ I-WEEK, datée de mai 2025, présentant un sommaire varié couvrant des sections telles que l'actualité, la culture, le mode de vie, le numérique, le sport et l'automobile. Parmi les sujets phares, on trouve un entretien sur le sexisme dans le football féminin marocain, des nouvelles sur la stratégie commerciale extérieure du Maroc et la création d'un syndicat de travailleuses agricoles marocaines en Espagne. Le podcast aborde également des thèmes internationaux comme la tension entre l'Inde et le Pakistan, la décision de la Cour suprême américaine sur les transgenres dans l'armée, et la visite de Xi Jinping à Moscou. Enfin, elle met en lumière des actualités nationales et culturelles marocaines, ainsi que des innovations technologiques et des tendances numériques.</p><p><br></p><p>Comment le sexisme se manifeste-t-il dans le sport féminin marocain, et quel est l'impact du hashtag « Cousintek » ? </p><p>Malgré les critiques sexistes, comment expliquer la fierté nationale suite aux victoires des sportives marocaines ? </p><p>Quels sont les signes d'une « révolution sportive » féminine au Maroc, et comment peut-elle se concrétiser davantage ? </p><p>En quoi la lutte des footballeuses marocaines dépasse-t-elle le cadre sportif et touche-t-elle à la place des femmes dans l'espace public ? </p><p>Quelle est la stratégie du Maroc pour redynamiser son commerce extérieur pour la période 2025-2027, et quels sont ses objectifs ? </p><p>Quelle est l'importance de la création d'un syndicat par les saisonnières marocaines en Espagne, et quels sont leurs objectifs ? </p><p>Quels sont les principaux défis sociaux et économiques révélés par le classement du Maroc dans l'Indice de Développement Humain 2025, et quelles initiatives sont prises pour y répondre ? </p><p>Pourquoi le Maroc est-il devenu un champion du faible coût de production automobile en 2024, et quels sont les défis à relever pour l'avenir de cette industrie dans le pays ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast est une édition du journal marocain L’ODJ I-WEEK, datée de mai 2025, présentant un sommaire varié couvrant des sections telles que l'actualité, la culture, le mode de vie, le numérique, le sport et l'automobile. Parmi les sujets phares, on trouve un entretien sur le sexisme dans le football féminin marocain, des nouvelles sur la stratégie commerciale extérieure du Maroc et la création d'un syndicat de travailleuses agricoles marocaines en Espagne. Le podcast aborde également des thèmes internationaux comme la tension entre l'Inde et le Pakistan, la décision de la Cour suprême américaine sur les transgenres dans l'armée, et la visite de Xi Jinping à Moscou. Enfin, elle met en lumière des actualités nationales et culturelles marocaines, ainsi que des innovations technologiques et des tendances numériques.</p><p><br></p><p>Comment le sexisme se manifeste-t-il dans le sport féminin marocain, et quel est l'impact du hashtag « Cousintek » ? </p><p>Malgré les critiques sexistes, comment expliquer la fierté nationale suite aux victoires des sportives marocaines ? </p><p>Quels sont les signes d'une « révolution sportive » féminine au Maroc, et comment peut-elle se concrétiser davantage ? </p><p>En quoi la lutte des footballeuses marocaines dépasse-t-elle le cadre sportif et touche-t-elle à la place des femmes dans l'espace public ? </p><p>Quelle est la stratégie du Maroc pour redynamiser son commerce extérieur pour la période 2025-2027, et quels sont ses objectifs ? </p><p>Quelle est l'importance de la création d'un syndicat par les saisonnières marocaines en Espagne, et quels sont leurs objectifs ? </p><p>Quels sont les principaux défis sociaux et économiques révélés par le classement du Maroc dans l'Indice de Développement Humain 2025, et quelles initiatives sont prises pour y répondre ? </p><p>Pourquoi le Maroc est-il devenu un champion du faible coût de production automobile en 2024, et quels sont les défis à relever pour l'avenir de cette industrie dans le pays ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 May 2025 09:48:49 +0000</pubDate>
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Ce podcast est une édition du journal marocain L’ODJ I-WEEK, datée de mai 2025, présentant un sommaire varié couvrant des sections telles que l'actualité, la culture, le mode de vie, le numérique, le sport et l'automobile. Parmi les sujets phares, on...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 09-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast aborde diverses thématiques liées à la santé et au bien-être. Un podcast principal explore le lien croissant entre l'esthétique dentaire et la santé mentale, soulignant comment les soins bucco-dentaires peuvent restaurer la confiance en soi et servir d'outil thérapeutique. Les podcasts traitent de sujets variés tels qu'une enquête sur une entente illégale sur le marché de la sardine, les effets négatifs de la malbouffe sur la mémoire spatiale, l'acquisition par le Maroc d'une technologie de séquençage rapide du génome, le rôle potentiel du mycobiote nasal dans les affections respiratoires, la présence de cadmium toxique dans l'alimentation, et les risques du pollen pour la conduite. Un autre podcast majeur met en lumière l'engouement récent pour le matcha au Maroc, analysant ses bienfaits perçus, l'influence des réseaux sociaux, et les préoccupations liées à sa consommation excessive et aux tensions d'approvisionnement mondiales. Enfin, un podcast présente un nouveau centre de bien-être exclusivement féminin à Rabat, offrant des technologies de pointe pour le sport et la relaxation.</p><p><br></p><p>Quelle est l'importance de l'esthétique dentaire au Maroc urbain ?</p><p>Comment l'amélioration de l'esthétique dentaire influence-t-elle la santé mentale ?</p><p>Quel rôle les dentistes jouent-ils au-delà des soins techniques ?</p><p>Comment les expériences traumatiques passées peuvent-elles influencer la "peur du dentiste" ?</p><p>Qu'est-ce que le matcha et pourquoi est-il devenu populaire dans les villes marocaines ?</p><p>Quels sont les aspects moins positifs et les conséquences de l'engouement pour le matcha ?</p><p>Comment la pollution environnementale impacte-t-elle la sécurité alimentaire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast aborde diverses thématiques liées à la santé et au bien-être. Un podcast principal explore le lien croissant entre l'esthétique dentaire et la santé mentale, soulignant comment les soins bucco-dentaires peuvent restaurer la confiance en soi et servir d'outil thérapeutique. Les podcasts traitent de sujets variés tels qu'une enquête sur une entente illégale sur le marché de la sardine, les effets négatifs de la malbouffe sur la mémoire spatiale, l'acquisition par le Maroc d'une technologie de séquençage rapide du génome, le rôle potentiel du mycobiote nasal dans les affections respiratoires, la présence de cadmium toxique dans l'alimentation, et les risques du pollen pour la conduite. Un autre podcast majeur met en lumière l'engouement récent pour le matcha au Maroc, analysant ses bienfaits perçus, l'influence des réseaux sociaux, et les préoccupations liées à sa consommation excessive et aux tensions d'approvisionnement mondiales. Enfin, un podcast présente un nouveau centre de bien-être exclusivement féminin à Rabat, offrant des technologies de pointe pour le sport et la relaxation.</p><p><br></p><p>Quelle est l'importance de l'esthétique dentaire au Maroc urbain ?</p><p>Comment l'amélioration de l'esthétique dentaire influence-t-elle la santé mentale ?</p><p>Quel rôle les dentistes jouent-ils au-delà des soins techniques ?</p><p>Comment les expériences traumatiques passées peuvent-elles influencer la "peur du dentiste" ?</p><p>Qu'est-ce que le matcha et pourquoi est-il devenu populaire dans les villes marocaines ?</p><p>Quels sont les aspects moins positifs et les conséquences de l'engouement pour le matcha ?</p><p>Comment la pollution environnementale impacte-t-elle la sécurité alimentaire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 May 2025 09:31:32 +0000</pubDate>
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Ce podcast aborde diverses thématiques liées à la santé et au bien-être. Un podcast principal explore le lien croissant entre l'esthétique dentaire et la santé mentale, soulignant comment les soins bucco-dentaires peuvent restaurer la confiance en soi...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Lifestyle du 08-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Lifestyle couvre une variété de sujets, en commençant par un aperçu du nouveau parfum YSL "Libre l’eau nue", qui s'inspire des senteurs du Maroc, notamment la fleur d'oranger cultivée de manière durable. Le podcast met en avant l'utilisation d'ingrédients naturels et la collaboration avec les femmes locales. On trouve également des brèves lifestyle rapportant des faits divers inhabituels, comme un enfant endommageant un tableau de grande valeur ou un autre commandant une quantité excessive de sucettes en ligne, ainsi que des astuces pratiques pour la maison. Un événement important, les Magical Pastry Awards 2025, est décrit, soulignant la célébration de l'excellence pâtissière marocaine et l'innovation dans ce domaine. Enfin, le podcast présente Morgan Lechâtellier, un artisan glacier de Marrakech connu pour ses créations audacieuses utilisant des ingrédients locaux et racontant des histoires culinaires.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que "Libre l’eau nue" d'YSL Beauty et quelle est sa particularité ?</p><p>Comment la fleur d'oranger du Maroc est-elle utilisée dans le parfum "Libre l’eau nue" et pourquoi est-ce innovant ?</p><p>Qu'est-ce que les Magical Pastry Awards 2025 et où ont-ils eu lieu ?</p><p>Quels étaient les défis pour les finalistes des Magical Pastry Awards 2025 ?</p><p>Quelles récompenses les lauréats des Magical Pastry Awards 2025 ont-ils reçues ?</p><p>Qui est Morgan Lechâtellier et quelle est sa particularité en matière de glaces ?</p><p>Quelles sont quelques astuces de style de vie mentionnées dans les brèves ?</p><p>Quels événements inhabituels impliquant des enfants sont rapportés dans les brèves ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Lifestyle couvre une variété de sujets, en commençant par un aperçu du nouveau parfum YSL "Libre l’eau nue", qui s'inspire des senteurs du Maroc, notamment la fleur d'oranger cultivée de manière durable. Le podcast met en avant l'utilisation d'ingrédients naturels et la collaboration avec les femmes locales. On trouve également des brèves lifestyle rapportant des faits divers inhabituels, comme un enfant endommageant un tableau de grande valeur ou un autre commandant une quantité excessive de sucettes en ligne, ainsi que des astuces pratiques pour la maison. Un événement important, les Magical Pastry Awards 2025, est décrit, soulignant la célébration de l'excellence pâtissière marocaine et l'innovation dans ce domaine. Enfin, le podcast présente Morgan Lechâtellier, un artisan glacier de Marrakech connu pour ses créations audacieuses utilisant des ingrédients locaux et racontant des histoires culinaires.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que "Libre l’eau nue" d'YSL Beauty et quelle est sa particularité ?</p><p>Comment la fleur d'oranger du Maroc est-elle utilisée dans le parfum "Libre l’eau nue" et pourquoi est-ce innovant ?</p><p>Qu'est-ce que les Magical Pastry Awards 2025 et où ont-ils eu lieu ?</p><p>Quels étaient les défis pour les finalistes des Magical Pastry Awards 2025 ?</p><p>Quelles récompenses les lauréats des Magical Pastry Awards 2025 ont-ils reçues ?</p><p>Qui est Morgan Lechâtellier et quelle est sa particularité en matière de glaces ?</p><p>Quelles sont quelques astuces de style de vie mentionnées dans les brèves ?</p><p>Quels événements inhabituels impliquant des enfants sont rapportés dans les brèves ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 09 May 2025 09:33:47 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Culture du 07-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast donne un aperçu de plusieurs événements culturels au Maroc. On y trouve des informations sur la 6ᵉ édition du Festival des Poètes Marocains à Tétouan, qui met en avant la poésie et la musique. Le Festival du qanoun à Rabat est également présenté, soulignant son importance dans la musique orientale et marocaine. De plus, le podcast mentionne la 4ᵉ édition du Festival international du film d’Al Hoceïma, axé sur le cinéma français, et la 10ᵉ édition du Festival Jidar à Rabat, transformant la ville en galerie à ciel ouvert avec du street-art international. Enfin, l'hommage musical à Oum Kalthoum à Marrakech et un aperçu du prochain Festival Gnaoua et Musiques du Monde à Essaouira figurent parmi les autres actualités culturelles abordées.</p><p><br></p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Festival des Poètes Marocains 2025 et où se déroule-t-il ?</p><p>Quels sont les points forts de la programmation du Festival des Poètes Marocains 2025 ?</p><p>Comment le Festival des Poètes Marocains 2025 encourage-t-il les jeunes talents ?</p><p>Qu'est-ce que le festival international du qanoun à Rabat ?</p><p>Quelles activités sont prévues lors du festival du qanoun à Rabat ?</p><p>Qu'est-ce que l'exposition "Dérives" de Simohammed Fettaka à Marrakech ?</p><p>Quand et où se déroule la 10ème édition du Festival Jidar ?</p><p>Quels événements culturels majeurs sont prévus à Marrakech dans les prochaines semaines ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast donne un aperçu de plusieurs événements culturels au Maroc. On y trouve des informations sur la 6ᵉ édition du Festival des Poètes Marocains à Tétouan, qui met en avant la poésie et la musique. Le Festival du qanoun à Rabat est également présenté, soulignant son importance dans la musique orientale et marocaine. De plus, le podcast mentionne la 4ᵉ édition du Festival international du film d’Al Hoceïma, axé sur le cinéma français, et la 10ᵉ édition du Festival Jidar à Rabat, transformant la ville en galerie à ciel ouvert avec du street-art international. Enfin, l'hommage musical à Oum Kalthoum à Marrakech et un aperçu du prochain Festival Gnaoua et Musiques du Monde à Essaouira figurent parmi les autres actualités culturelles abordées.</p><p><br></p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le Festival des Poètes Marocains 2025 et où se déroule-t-il ?</p><p>Quels sont les points forts de la programmation du Festival des Poètes Marocains 2025 ?</p><p>Comment le Festival des Poètes Marocains 2025 encourage-t-il les jeunes talents ?</p><p>Qu'est-ce que le festival international du qanoun à Rabat ?</p><p>Quelles activités sont prévues lors du festival du qanoun à Rabat ?</p><p>Qu'est-ce que l'exposition "Dérives" de Simohammed Fettaka à Marrakech ?</p><p>Quand et où se déroule la 10ème édition du Festival Jidar ?</p><p>Quels événements culturels majeurs sont prévus à Marrakech dans les prochaines semaines ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 May 2025 11:32:40 +0000</pubDate>
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Ce podcast donne un aperçu de plusieurs événements culturels au Maroc. On y trouve des informations sur la 6ᵉ édition du Festival des Poètes Marocains à Tétouan, qui met en avant la poésie et la musique. Le Festival du qanoun à Rabat est également pré...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 06-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce <b>7 Days Tech</b> datée du 06-05-2025 aborde plusieurs sujets du monde numérique et technologique. Le podcast principal met en évidence la <b>qualité supérieure du Wi-Fi dans les hôtels d'Agadir</b> par rapport à d'autres grandes villes marocaines, basée sur une étude d'Ookla. D'autres podcasts traitent du prochain lancement de l'application mobile de <b>NotebookLM, l'outil de prise de notes boosté à l'IA de Google</b>, et des difficultés pour les candidats utilisant <b>ChatGPT pour rédiger leur CV</b>. On y trouve également des informations sur la <b>refonte majeure de l'interface d'Android 16</b> et les préoccupations concernant la <b>survie de Firefox</b> si son partenariat financier avec Google est menacé par des poursuites antitrust. Le bulletin rapporte aussi l'<b>amende infligée à TikTok</b> pour non-respect des normes de protection des données et la décision d'<b>OpenAI de rester une organisation à but non lucratif</b>. Enfin, le podcast détaille la signature d'une convention pour la création de la <b>Casablanca Tech Valley</b> et présente <b>Therabot, une IA conçue pour le soutien en santé mentale</b>.</p><p><br></p><p>Quels hôtels d'Agadir se distinguent par la qualité de leur Wi-Fi ?</p><p>Comment se compare la qualité du Wi-Fi hôtelier à Agadir par rapport à Rabat et Casablanca ?</p><p>Qu'est-ce que NotebookLM et quelle est sa nouveauté ?</p><p>Comment les recruteurs peuvent-ils identifier un CV ou une lettre de motivation rédigés avec ChatGPT ?</p><p>Quel est l'impact de Material 3 Expressive sur l'interface d'Android 16 ?</p><p>Quelle est la menace principale pour la survie du navigateur Mozilla Firefox ?</p><p>Pourquoi TikTok a-t-il reçu une amende de 530 millions d'euros ?</p><p>Qu'est-ce que le projet Casablanca Tech Valley et quels sont ses objectifs ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce <b>7 Days Tech</b> datée du 06-05-2025 aborde plusieurs sujets du monde numérique et technologique. Le podcast principal met en évidence la <b>qualité supérieure du Wi-Fi dans les hôtels d'Agadir</b> par rapport à d'autres grandes villes marocaines, basée sur une étude d'Ookla. D'autres podcasts traitent du prochain lancement de l'application mobile de <b>NotebookLM, l'outil de prise de notes boosté à l'IA de Google</b>, et des difficultés pour les candidats utilisant <b>ChatGPT pour rédiger leur CV</b>. On y trouve également des informations sur la <b>refonte majeure de l'interface d'Android 16</b> et les préoccupations concernant la <b>survie de Firefox</b> si son partenariat financier avec Google est menacé par des poursuites antitrust. Le bulletin rapporte aussi l'<b>amende infligée à TikTok</b> pour non-respect des normes de protection des données et la décision d'<b>OpenAI de rester une organisation à but non lucratif</b>. Enfin, le podcast détaille la signature d'une convention pour la création de la <b>Casablanca Tech Valley</b> et présente <b>Therabot, une IA conçue pour le soutien en santé mentale</b>.</p><p><br></p><p>Quels hôtels d'Agadir se distinguent par la qualité de leur Wi-Fi ?</p><p>Comment se compare la qualité du Wi-Fi hôtelier à Agadir par rapport à Rabat et Casablanca ?</p><p>Qu'est-ce que NotebookLM et quelle est sa nouveauté ?</p><p>Comment les recruteurs peuvent-ils identifier un CV ou une lettre de motivation rédigés avec ChatGPT ?</p><p>Quel est l'impact de Material 3 Expressive sur l'interface d'Android 16 ?</p><p>Quelle est la menace principale pour la survie du navigateur Mozilla Firefox ?</p><p>Pourquoi TikTok a-t-il reçu une amende de 530 millions d'euros ?</p><p>Qu'est-ce que le projet Casablanca Tech Valley et quels sont ses objectifs ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 May 2025 09:19:31 +0000</pubDate>
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Ce 7 Days Tech datée du 06-05-2025 aborde plusieurs sujets du monde numérique et technologique. Le podcast principal met en évidence la qualité supérieure du Wi-Fi dans les hôtels d'Agadir par rapport à d'autres grandes villes marocaines, basée sur un...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Sport du 05-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Sport présente diverses nouvelles du monde sportif, avec un accent particulier sur les événements et athlètes marocains. Un podcast principal détaille la refonte du Marathon de Casablanca, mettant en lumière sa nouvelle organisation locale et son parcours revisité pour offrir une expérience plus immersive et connectée à la ville. Le podcast aborde également la finale historique de la CAN Féminine de Futsal, où les Lionnes de l'Atlas s'apprêtent à affronter la Tanzanie avec l'ambition de remporter le titre continental. De plus, il rapporte les performances notables, comme celle du golfeur marocain Adam Bresnu aux États-Unis, et met en avant des informations sur la billetterie numérique de la FRMF, l'escale du trophée de la Coupe du Monde à Casablanca, et le classement d'Achraf Hakimi parmi les joueurs arabes les plus titrés en Europe.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce qui change pour le Marathon de Casablanca en 2025 ?</p><p>Comment le nouveau parcours du Marathon de Casablanca met-il en valeur la ville ?</p><p>Quelles sont les ambitions sportives pour la 16ème édition du Marathon de Casablanca ?</p><p>Comment la Fédération Royale Marocaine de Football (FRMF) modernise-t-elle la gestion des billets ?</p><p>Quel événement sportif international majeur a récemment fait escale à Casablanca ?</p><p>Quel golfeur marocain s'est distingué récemment aux États-Unis ?</p><p>Quelle compétition de futsal féminin les Lionnes de l'Atlas ont-elles récemment disputée ?</p><p>Quel joueur arabe détient actuellement le record de titres remportés en Europe, selon le site Onfootball ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Sport présente diverses nouvelles du monde sportif, avec un accent particulier sur les événements et athlètes marocains. Un podcast principal détaille la refonte du Marathon de Casablanca, mettant en lumière sa nouvelle organisation locale et son parcours revisité pour offrir une expérience plus immersive et connectée à la ville. Le podcast aborde également la finale historique de la CAN Féminine de Futsal, où les Lionnes de l'Atlas s'apprêtent à affronter la Tanzanie avec l'ambition de remporter le titre continental. De plus, il rapporte les performances notables, comme celle du golfeur marocain Adam Bresnu aux États-Unis, et met en avant des informations sur la billetterie numérique de la FRMF, l'escale du trophée de la Coupe du Monde à Casablanca, et le classement d'Achraf Hakimi parmi les joueurs arabes les plus titrés en Europe.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce qui change pour le Marathon de Casablanca en 2025 ?</p><p>Comment le nouveau parcours du Marathon de Casablanca met-il en valeur la ville ?</p><p>Quelles sont les ambitions sportives pour la 16ème édition du Marathon de Casablanca ?</p><p>Comment la Fédération Royale Marocaine de Football (FRMF) modernise-t-elle la gestion des billets ?</p><p>Quel événement sportif international majeur a récemment fait escale à Casablanca ?</p><p>Quel golfeur marocain s'est distingué récemment aux États-Unis ?</p><p>Quelle compétition de futsal féminin les Lionnes de l'Atlas ont-elles récemment disputée ?</p><p>Quel joueur arabe détient actuellement le record de titres remportés en Europe, selon le site Onfootball ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 06 May 2025 09:34:38 +0000</pubDate>
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Ce numéro de 7 Days Sport présente diverses nouvelles du monde sportif, avec un accent particulier sur les événements et athlètes marocains. Un podcast principal détaille la refonte du Marathon de Casablanca, mettant en lumière sa nouvelle organisatio...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "L'I-Débat de mai 2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'I-Débat de mai 2025 abordent plusieurs sujets majeurs. Tout d'abord, ils analysent la réélection d'Abdelilah Benkirane à la tête du PJD au Maroc et le message royal qui l'accompagne, suggérant une normalisation du parti mais aussi des limites à respecter. Ensuite, ils reviennent sur des événements historiques tels que le projet français de "Front Reguibat" pour affaiblir le Maroc après la colonisation, et l'Algérie en est aujourd'hui l'instigatrice. Un article se penche sur la panne électrique majeure en Péninsule Ibérique le 28 avril 2025, soulevant des hypothèses techniques, cyber et physiques, ainsi que les enjeux géopolitiques et de résilience. Enfin, d'autres articles traitent de sujets divers, dont les relations entre le Maroc et l'Algérie autour de …</p><p><br></p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le message royal adressé à Abdelilah Benkirane révèle sur la scène politique marocaine ?</p><p>En quoi consiste le "projet Reguibat" et quelles étaient ses motivations ?</p><p>Quelles sont les hypothèses envisagées pour expliquer la panne électrique majeure dans la péninsule ibérique le 28 avril 2025 ?</p><p>Quels sont les défis soulevés par la réélection d'Abdelilah Benkirane à la tête du PJD, notamment en termes de renouvellement des élites et de dynamique du parti ?</p><p>Quelles sont les critiques majeures formulées à l'encontre de la réforme du Code de procédure pénale au Maroc, en particulier concernant l'article 3 et l'accès à la justice ?</p><p>Comment la situation en Algérie, selon les sources, contraste-t-elle avec la dynamique marocaine, notamment sur la question du Sahara ?</p><p>Quels sont les principaux axes de la "diplomatie de l'espérance" menée par le Pape François ?</p><p>Quel est le sens et la portée de l'image de la rencontre entre Donald Trump et Volodymyr Zelensky en 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'I-Débat de mai 2025 abordent plusieurs sujets majeurs. Tout d'abord, ils analysent la réélection d'Abdelilah Benkirane à la tête du PJD au Maroc et le message royal qui l'accompagne, suggérant une normalisation du parti mais aussi des limites à respecter. Ensuite, ils reviennent sur des événements historiques tels que le projet français de "Front Reguibat" pour affaiblir le Maroc après la colonisation, et l'Algérie en est aujourd'hui l'instigatrice. Un article se penche sur la panne électrique majeure en Péninsule Ibérique le 28 avril 2025, soulevant des hypothèses techniques, cyber et physiques, ainsi que les enjeux géopolitiques et de résilience. Enfin, d'autres articles traitent de sujets divers, dont les relations entre le Maroc et l'Algérie autour de …</p><p><br></p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le message royal adressé à Abdelilah Benkirane révèle sur la scène politique marocaine ?</p><p>En quoi consiste le "projet Reguibat" et quelles étaient ses motivations ?</p><p>Quelles sont les hypothèses envisagées pour expliquer la panne électrique majeure dans la péninsule ibérique le 28 avril 2025 ?</p><p>Quels sont les défis soulevés par la réélection d'Abdelilah Benkirane à la tête du PJD, notamment en termes de renouvellement des élites et de dynamique du parti ?</p><p>Quelles sont les critiques majeures formulées à l'encontre de la réforme du Code de procédure pénale au Maroc, en particulier concernant l'article 3 et l'accès à la justice ?</p><p>Comment la situation en Algérie, selon les sources, contraste-t-elle avec la dynamique marocaine, notamment sur la question du Sahara ?</p><p>Quels sont les principaux axes de la "diplomatie de l'espérance" menée par le Pape François ?</p><p>Quel est le sens et la portée de l'image de la rencontre entre Donald Trump et Volodymyr Zelensky en 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 May 2025 11:38:51 +0000</pubDate>
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L'I-Débat de mai 2025 abordent plusieurs sujets majeurs. Tout d'abord, ils analysent la réélection d'Abdelilah Benkirane à la tête du PJD au Maroc et le message royal qui l'accompagne, suggérant une normalisation du parti mais aussi des limites à resp...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "L'Eco Business du 5 Mai 2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ces podcasts issus du magazine "L'Eco Business du 5 Mai 2025" dressent un tableau sombre de la situation socio-économique au Maroc. L'indice de confiance des ménages est bas, reflétant une perception de dégradation du niveau de vie et une forte inquiétude face au chômage, en particulier chez les jeunes. L'inflation, surtout alimentaire, est ressentie comme persistante, poussant les foyers à réduire leur consommation et à s'endetter ou puiser dans leurs économies. Malgré des avancées dans le dialogue social et des programmes gouvernementaux, un sentiment général de désillusion prévaut, soulignant le besoin urgent de mesures visibles et impactantes pour restaurer la confiance et offrir de réelles perspectives d'avenir.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux indicateurs de la confiance des ménages marocains pour le premier trimestre 2025, selon le Haut-Commissariat au Plan (HCP) ?</p><p>Pourquoi, malgré une légère accalmie de l'indice de confiance, les Marocains restent-ils pessimistes en 2025 ?</p><p>Comment l'inflation alimentaire affecte-t-elle la vie quotidienne et la confiance des ménages marocains ?</p><p>Dans quelle mesure la consommation de biens durables est-elle impactée par la situation économique actuelle au Maroc ?</p><p>Comment la peur du chômage se manifeste-t-elle et quelles sont ses conséquences sur la société marocaine, notamment chez les jeunes ?</p><p>Quels sont les défis financiers auxquels sont confrontés les ménages marocains au premier trimestre 2025 ?</p><p>Comment le dialogue social récent a-t-il abordé la situation des retraités au Maroc ?</p><p>Quelles solutions sont proposées pour restaurer la confiance et moderniser l'économie marocaine, selon les sources ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ces podcasts issus du magazine "L'Eco Business du 5 Mai 2025" dressent un tableau sombre de la situation socio-économique au Maroc. L'indice de confiance des ménages est bas, reflétant une perception de dégradation du niveau de vie et une forte inquiétude face au chômage, en particulier chez les jeunes. L'inflation, surtout alimentaire, est ressentie comme persistante, poussant les foyers à réduire leur consommation et à s'endetter ou puiser dans leurs économies. Malgré des avancées dans le dialogue social et des programmes gouvernementaux, un sentiment général de désillusion prévaut, soulignant le besoin urgent de mesures visibles et impactantes pour restaurer la confiance et offrir de réelles perspectives d'avenir.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux indicateurs de la confiance des ménages marocains pour le premier trimestre 2025, selon le Haut-Commissariat au Plan (HCP) ?</p><p>Pourquoi, malgré une légère accalmie de l'indice de confiance, les Marocains restent-ils pessimistes en 2025 ?</p><p>Comment l'inflation alimentaire affecte-t-elle la vie quotidienne et la confiance des ménages marocains ?</p><p>Dans quelle mesure la consommation de biens durables est-elle impactée par la situation économique actuelle au Maroc ?</p><p>Comment la peur du chômage se manifeste-t-elle et quelles sont ses conséquences sur la société marocaine, notamment chez les jeunes ?</p><p>Quels sont les défis financiers auxquels sont confrontés les ménages marocains au premier trimestre 2025 ?</p><p>Comment le dialogue social récent a-t-il abordé la situation des retraités au Maroc ?</p><p>Quelles solutions sont proposées pour restaurer la confiance et moderniser l'économie marocaine, selon les sources ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 May 2025 11:25:20 +0000</pubDate>
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Ces podcasts issus du magazine "L'Eco Business du 5 Mai 2025" dressent un tableau sombre de la situation socio-économique au Maroc. L'indice de confiance des ménages est bas, reflétant une perception de dégradation du niveau de vie et une forte inquié...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 02-05-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast discute de plusieurs sujets de santé, notamment la santé mentale au Maroc, avec le ministère de la Santé qui lance une stratégie pour améliorer les soins, malgré une pénurie de professionnels spécialisés et des efforts pour accroître la formation et l'accès aux services. Une autre partie aborde la santé physique, soulignant que la vitesse de marche peut réduire les risques cardiaques et identifiant une toxine bactérienne potentielle dans le développement précoce du cancer colorectal. Il est également mentionné l'importance de l'imagerie médicale pour identifier la fatigue physique liée au travail et une proposition pour un passeport dentaire numérique afin d'améliorer le suivi et la traçabilité des soins bucco-dentaires. Enfin, un podcast souligne les bienfaits de la contemplation artistique pour le bien-être mental et une initiative collective pour améliorer l'accès aux soins pour les personnes handicapées mentales.</p><p><br>Pourquoi la santé mentale est-elle une priorité actuelle au Maroc ?</p><p>Quelle est la stratégie du Maroc pour améliorer la santé mentale ?</p><p>Quels sont les défis majeurs rencontrés par le Maroc en matière de santé mentale ?</p><p>Comment la marche rapide peut-elle impacter la santé cardiaque ?</p><p>Quelle est la relation entre la colibactine et le cancer colorectal précoce ?</p><p>Comment la contemplation d'œuvres d'art peut-elle bénéficier la santé mentale ?</p><p>Quel est l'objectif du Collectif Marocain pour la promotion du droit à la santé des personnes en situation de handicap mental ?</p><p>Qu'est-ce qu'un passeport bucco-dentaire numérique et quels sont ses avantages potentiels au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast discute de plusieurs sujets de santé, notamment la santé mentale au Maroc, avec le ministère de la Santé qui lance une stratégie pour améliorer les soins, malgré une pénurie de professionnels spécialisés et des efforts pour accroître la formation et l'accès aux services. Une autre partie aborde la santé physique, soulignant que la vitesse de marche peut réduire les risques cardiaques et identifiant une toxine bactérienne potentielle dans le développement précoce du cancer colorectal. Il est également mentionné l'importance de l'imagerie médicale pour identifier la fatigue physique liée au travail et une proposition pour un passeport dentaire numérique afin d'améliorer le suivi et la traçabilité des soins bucco-dentaires. Enfin, un podcast souligne les bienfaits de la contemplation artistique pour le bien-être mental et une initiative collective pour améliorer l'accès aux soins pour les personnes handicapées mentales.</p><p><br>Pourquoi la santé mentale est-elle une priorité actuelle au Maroc ?</p><p>Quelle est la stratégie du Maroc pour améliorer la santé mentale ?</p><p>Quels sont les défis majeurs rencontrés par le Maroc en matière de santé mentale ?</p><p>Comment la marche rapide peut-elle impacter la santé cardiaque ?</p><p>Quelle est la relation entre la colibactine et le cancer colorectal précoce ?</p><p>Comment la contemplation d'œuvres d'art peut-elle bénéficier la santé mentale ?</p><p>Quel est l'objectif du Collectif Marocain pour la promotion du droit à la santé des personnes en situation de handicap mental ?</p><p>Qu'est-ce qu'un passeport bucco-dentaire numérique et quels sont ses avantages potentiels au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 May 2025 10:56:52 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "I-Week N° 83 de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast est une édition du magazine numérique marocain L’ODJ I-WEEK, datée de mai 2025. Il couvre une variété de sujets, notamment une analyse du dialogue social et des récentes augmentations de salaires et réformes fiscales, ainsi qu'une discussion sur la situation des syndicats et la faible mobilisation lors du 1er mai. Plusieurs podcasts traitent des relations du Maroc avec l'Union Européenne et les pays du Sahel, mettant en avant son rôle stratégique en matière de sécurité et d'énergie. Des brèves abordent l'actualité nationale et internationale, la culture, la santé mentale et les innovations technologiques et digitales, incluant des événements et des initiatives prévues au Maroc.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que L'ODJ I-WEEK et quels sont ses thèmes principaux dans le numéro 83 ?</p><p>Quelles sont les principales avancées sociales et économiques rapportées dans ce numéro de L'ODJ I-WEEK ?</p><p>Quelle est la position de L'ODJ I-WEEK concernant ces avancées sociales, notamment le 1er mai ?</p><p>Pourquoi les retraités sont-ils considérés comme les "oubliés" du dialogue social ?</p><p>Comment le silence du patronat marocain est-il interprété par L'ODJ I-WEEK face aux politiques pro-entreprises du gouvernement ?</p><p>Quel est le constat fait par L'ODJ I-WEEK concernant la mobilisation syndicale lors du 1er mai 2025 ?</p><p>Quelle est la nouvelle stratégie du Maroc en matière de santé mentale et quels sont les défis persistants ?</p><p>Quel rôle le Maroc cherche-t-il à jouer sur la scène internationale, particulièrement vis-à-vis de l'Europe et des pays du Sahel ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast est une édition du magazine numérique marocain L’ODJ I-WEEK, datée de mai 2025. Il couvre une variété de sujets, notamment une analyse du dialogue social et des récentes augmentations de salaires et réformes fiscales, ainsi qu'une discussion sur la situation des syndicats et la faible mobilisation lors du 1er mai. Plusieurs podcasts traitent des relations du Maroc avec l'Union Européenne et les pays du Sahel, mettant en avant son rôle stratégique en matière de sécurité et d'énergie. Des brèves abordent l'actualité nationale et internationale, la culture, la santé mentale et les innovations technologiques et digitales, incluant des événements et des initiatives prévues au Maroc.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que L'ODJ I-WEEK et quels sont ses thèmes principaux dans le numéro 83 ?</p><p>Quelles sont les principales avancées sociales et économiques rapportées dans ce numéro de L'ODJ I-WEEK ?</p><p>Quelle est la position de L'ODJ I-WEEK concernant ces avancées sociales, notamment le 1er mai ?</p><p>Pourquoi les retraités sont-ils considérés comme les "oubliés" du dialogue social ?</p><p>Comment le silence du patronat marocain est-il interprété par L'ODJ I-WEEK face aux politiques pro-entreprises du gouvernement ?</p><p>Quel est le constat fait par L'ODJ I-WEEK concernant la mobilisation syndicale lors du 1er mai 2025 ?</p><p>Quelle est la nouvelle stratégie du Maroc en matière de santé mentale et quels sont les défis persistants ?</p><p>Quel rôle le Maroc cherche-t-il à jouer sur la scène internationale, particulièrement vis-à-vis de l'Europe et des pays du Sahel ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 May 2025 10:50:20 +0000</pubDate>
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Ce podcast est une édition du magazine numérique marocain L’ODJ I-WEEK, datée de mai 2025. Il couvre une variété de sujets, notamment une analyse du dialogue social et des récentes augmentations de salaires et réformes fiscales, ainsi qu'une discussio...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>I-MAG Spécial Morocco Dentel Expo 2025</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet I-MAG Spécial Morocco Dental Expo 2025, est un magazine dédié à la dentisterie marocaine, produit par l'ODJ Média. Il offre une perspective complète sur les défis et les avancées du secteur dentaire au Maroc. Les articles abordent des sujets variés tels que l'intégration de l'intelligence artificielle et l'éco-responsabilité dans les pratiques cliniques. Le numéro explore également le potentiel du tourisme dentaire, la nécessité d'une couverture médicale universelle pour les soins bucco-dentaires, et le lien entre la santé mentale et l'esthétique dentaire. Des thèmes comme l'orthodontie pour seniors, les prothèses intelligentes, l'impact du stress sur la santé bucco-dentaire, la place des femmes dans la profession, et les transformations post-Covid sont aussi examinés. Enfin, le magazine envisage l'avenir avec l'idée d'un passeport dentaire numérique et met en lumière la dentisterie humanitaire dans les zones reculées du pays.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales mutations qui redéfinissent la dentisterie marocaine en 2025 ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle en train de transformer la pratique dentaire au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que l'éco-dentisterie et quels sont les défis de son adoption au Maroc ?</p><p>Le tourisme dentaire est-il une opportunité pour le Maroc ?</p><p>Pourquoi la création d'une Couverture Médicale Universelle (CMU) dentaire est-elle débattue au Maroc ?</p><p>Comment la santé mentale influence-t-elle la santé bucco-dentaire et vice-versa ?</p><p>L'orthodontie est-elle accessible aux seniors au Maroc et quelles sont les évolutions dans ce domaine ?</p><p>Quel est le potentiel d'un passeport bucco-dentaire numérique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet I-MAG Spécial Morocco Dental Expo 2025, est un magazine dédié à la dentisterie marocaine, produit par l'ODJ Média. Il offre une perspective complète sur les défis et les avancées du secteur dentaire au Maroc. Les articles abordent des sujets variés tels que l'intégration de l'intelligence artificielle et l'éco-responsabilité dans les pratiques cliniques. Le numéro explore également le potentiel du tourisme dentaire, la nécessité d'une couverture médicale universelle pour les soins bucco-dentaires, et le lien entre la santé mentale et l'esthétique dentaire. Des thèmes comme l'orthodontie pour seniors, les prothèses intelligentes, l'impact du stress sur la santé bucco-dentaire, la place des femmes dans la profession, et les transformations post-Covid sont aussi examinés. Enfin, le magazine envisage l'avenir avec l'idée d'un passeport dentaire numérique et met en lumière la dentisterie humanitaire dans les zones reculées du pays.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales mutations qui redéfinissent la dentisterie marocaine en 2025 ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle en train de transformer la pratique dentaire au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que l'éco-dentisterie et quels sont les défis de son adoption au Maroc ?</p><p>Le tourisme dentaire est-il une opportunité pour le Maroc ?</p><p>Pourquoi la création d'une Couverture Médicale Universelle (CMU) dentaire est-elle débattue au Maroc ?</p><p>Comment la santé mentale influence-t-elle la santé bucco-dentaire et vice-versa ?</p><p>L'orthodontie est-elle accessible aux seniors au Maroc et quelles sont les évolutions dans ce domaine ?</p><p>Quel est le potentiel d'un passeport bucco-dentaire numérique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 10:21:45 +0000</pubDate>
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Cet I-MAG Spécial Morocco Dental Expo 2025, est un magazine dédié à la dentisterie marocaine, produit par l'ODJ Média. Il offre une perspective complète sur les défis et les avancées du secteur dentaire au Maroc. Les articles abordent des sujets varié...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast: l'essentiel de l' actualité "7 Days Tech du 29-04-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast couvre plusieurs sujets liés à la technologie et au numérique. Il discute d'une panne majeure des connexions internet au Maroc, causée par la défaillance d'une liaison sous-marine avec l'Espagne, soulignant la vulnérabilité des infrastructures numériques. Le podcast aborde également l'intérêt de Yahoo pour l'acquisition de Chrome, les développements d'un générateur de vidéos par IA appelé Magi-1, et les nouveautés de WhatsApp permettant des appels depuis un navigateur. Enfin, il mentionne la capacité de certaines IA à tromper, la nouvelle fonctionnalité de vérification d'identité de LinkedIn, la possibilité de faire du shopping sur ChatGPT, l'éventualité qu'Apple transforme l'iPhone en quasi ordinateur, et une discussion sur la responsabilité face aux cyberattaques.</p><p><br></p><p>Quelle a été la cause majeure de la perturbation numérique au Maroc ?</p><p>Pourquoi cette panne de connexion a-t-elle eu des conséquences importantes ?</p><p>Quelle est la proposition de Yahoo concernant Google Chrome ?</p><p>Qu'est-ce que Magi-1 et en quoi est-il notable ?</p><p>Quelle nouvelle fonctionnalité majeure est testée par WhatsApp ?</p><p>Quels comportements surprenants ont été observés chez certaines intelligences artificielles ?</p><p>Comment la nouvelle fonctionnalité de LinkedIn renforce-t-elle l'identité professionnelle en ligne ?</p><p>Quelle rumeur majeure concerne l'iPhone et iOS 19 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast couvre plusieurs sujets liés à la technologie et au numérique. Il discute d'une panne majeure des connexions internet au Maroc, causée par la défaillance d'une liaison sous-marine avec l'Espagne, soulignant la vulnérabilité des infrastructures numériques. Le podcast aborde également l'intérêt de Yahoo pour l'acquisition de Chrome, les développements d'un générateur de vidéos par IA appelé Magi-1, et les nouveautés de WhatsApp permettant des appels depuis un navigateur. Enfin, il mentionne la capacité de certaines IA à tromper, la nouvelle fonctionnalité de vérification d'identité de LinkedIn, la possibilité de faire du shopping sur ChatGPT, l'éventualité qu'Apple transforme l'iPhone en quasi ordinateur, et une discussion sur la responsabilité face aux cyberattaques.</p><p><br></p><p>Quelle a été la cause majeure de la perturbation numérique au Maroc ?</p><p>Pourquoi cette panne de connexion a-t-elle eu des conséquences importantes ?</p><p>Quelle est la proposition de Yahoo concernant Google Chrome ?</p><p>Qu'est-ce que Magi-1 et en quoi est-il notable ?</p><p>Quelle nouvelle fonctionnalité majeure est testée par WhatsApp ?</p><p>Quels comportements surprenants ont été observés chez certaines intelligences artificielles ?</p><p>Comment la nouvelle fonctionnalité de LinkedIn renforce-t-elle l'identité professionnelle en ligne ?</p><p>Quelle rumeur majeure concerne l'iPhone et iOS 19 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 09:58:34 +0000</pubDate>
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Ce podcast couvre plusieurs sujets liés à la technologie et au numérique. Il discute d'une panne majeure des connexions internet au Maroc, causée par la défaillance d'une liaison sous-marine avec l'Espagne, soulignant la vulnérabilité des infrastructu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 28-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast sportif présente un aperçu des récents événements sportifs, avec un accent particulier sur le Maroc. Le podcast principal souligne la deuxième place de Soufiane El Bakkali lors d'un meeting d'athlétisme international. Il y a également des nouvelles concernant la digitalisation de la billetterie de football par la FRMF, les résultats d'un tournoi de jeunes remporté par River Plate, et les vainqueurs du Marathon de Rabat. De plus, le podcast couvre la qualification de la RS Berkane pour la finale de la Coupe de la CAF, la victoire du FC Barcelone en Copa del Rey, et le titre de champion d'Angleterre de Liverpool. Enfin, le podcast met en avant l'importance du meeting paralympique Moulay Hassan de Marrakech.</p><p><br></p><p>Quelle est la performance notable de Soufiane El Bakkali lors du meeting de Xiamen ?</p><p>Quel partenariat stratégique la FRMF a-t-elle conclu ?</p><p>Quel club a remporté le tournoi international U19 de l'Académie Mohammed VI de Football ?</p><p>Qui sont les vainqueurs du Marathon international de Rabat ?</p><p>Comment la RS Berkane s'est-elle qualifiée pour la finale de la Coupe de la CAF ?</p><p>Quelle équipe a remporté la Copa del Rey face au Real Madrid ?</p><p>Quel club a été sacré champion d'Angleterre pour la 20ème fois ?</p><p>Quel est le but principal du meeting paralympique Moulay Hassan de Marrakech ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast sportif présente un aperçu des récents événements sportifs, avec un accent particulier sur le Maroc. Le podcast principal souligne la deuxième place de Soufiane El Bakkali lors d'un meeting d'athlétisme international. Il y a également des nouvelles concernant la digitalisation de la billetterie de football par la FRMF, les résultats d'un tournoi de jeunes remporté par River Plate, et les vainqueurs du Marathon de Rabat. De plus, le podcast couvre la qualification de la RS Berkane pour la finale de la Coupe de la CAF, la victoire du FC Barcelone en Copa del Rey, et le titre de champion d'Angleterre de Liverpool. Enfin, le podcast met en avant l'importance du meeting paralympique Moulay Hassan de Marrakech.</p><p><br></p><p>Quelle est la performance notable de Soufiane El Bakkali lors du meeting de Xiamen ?</p><p>Quel partenariat stratégique la FRMF a-t-elle conclu ?</p><p>Quel club a remporté le tournoi international U19 de l'Académie Mohammed VI de Football ?</p><p>Qui sont les vainqueurs du Marathon international de Rabat ?</p><p>Comment la RS Berkane s'est-elle qualifiée pour la finale de la Coupe de la CAF ?</p><p>Quelle équipe a remporté la Copa del Rey face au Real Madrid ?</p><p>Quel club a été sacré champion d'Angleterre pour la 20ème fois ?</p><p>Quel est le but principal du meeting paralympique Moulay Hassan de Marrakech ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 10:10:29 +0000</pubDate>
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Ce podcast sportif présente un aperçu des récents événements sportifs, avec un accent particulier sur le Maroc. Le podcast principal souligne la deuxième place de Soufiane El Bakkali lors d'un meeting d'athlétisme international. Il y a également des n...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 82” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 82 de L'ODJ I-WEEK, daté d'avril 2025, couvre une variété de sujets pertinents pour le Maroc et la scène internationale. On y trouve un éclairage sur les grands projets d'infrastructure, comme le lancement du TGV Kénitra-Marrakech et la modernisation du réseau ferroviaire national, soulignant l'engagement du pays envers le développement durable et la mobilité. Des sections distinctes abordent les avancées dans l'éducation et l'économie, notamment la reconnaissance automatique des diplômes français et un nouveau programme de soutien aux exportations africaines, ainsi que la protection du patrimoine culturel et la lutte contre la violence numérique. Le magazine traite également de sujets de société, de santé, de sport et de culture, offrant un aperçu des événements marquants et des tendances actuelles, comme la canicule mentale ou le succès des athlètes marocains.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le projet LGV Kénitra-Marrakech et quels sont ses principaux objectifs ?</p><p>Quel est l'investissement global mobilisé pour la modernisation du réseau ferroviaire marocain, et en quoi consiste ce programme ?</p><p>Quel changement majeur a été introduit concernant la reconnaissance des diplômes universitaires français au Maroc ?</p><p>Quel nouveau dispositif de soutien aux entreprises exportatrices marocaines vers l'Afrique a été annoncé, et quels sont ses objectifs ?</p><p>Quelle est la situation actuelle concernant le dialogue entre le Maroc et l'Algérie sur la question du Sahara marocain ?</p><p>Quel est l'impact des fortes chaleurs sur la santé mentale selon les recherches récentes ?</p><p>Quel développement majeur est attendu concernant le traitement du diabète de type 2, et quelles sont ses implications ?</p><p>Quelle est l'importance de la Caravane nationale de la Décarbonation organisée par l'ASMEX, et pourquoi Dakhla a-t-elle été choisie comme étape majeure ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 82 de L'ODJ I-WEEK, daté d'avril 2025, couvre une variété de sujets pertinents pour le Maroc et la scène internationale. On y trouve un éclairage sur les grands projets d'infrastructure, comme le lancement du TGV Kénitra-Marrakech et la modernisation du réseau ferroviaire national, soulignant l'engagement du pays envers le développement durable et la mobilité. Des sections distinctes abordent les avancées dans l'éducation et l'économie, notamment la reconnaissance automatique des diplômes français et un nouveau programme de soutien aux exportations africaines, ainsi que la protection du patrimoine culturel et la lutte contre la violence numérique. Le magazine traite également de sujets de société, de santé, de sport et de culture, offrant un aperçu des événements marquants et des tendances actuelles, comme la canicule mentale ou le succès des athlètes marocains.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le projet LGV Kénitra-Marrakech et quels sont ses principaux objectifs ?</p><p>Quel est l'investissement global mobilisé pour la modernisation du réseau ferroviaire marocain, et en quoi consiste ce programme ?</p><p>Quel changement majeur a été introduit concernant la reconnaissance des diplômes universitaires français au Maroc ?</p><p>Quel nouveau dispositif de soutien aux entreprises exportatrices marocaines vers l'Afrique a été annoncé, et quels sont ses objectifs ?</p><p>Quelle est la situation actuelle concernant le dialogue entre le Maroc et l'Algérie sur la question du Sahara marocain ?</p><p>Quel est l'impact des fortes chaleurs sur la santé mentale selon les recherches récentes ?</p><p>Quel développement majeur est attendu concernant le traitement du diabète de type 2, et quelles sont ses implications ?</p><p>Quelle est l'importance de la Caravane nationale de la Décarbonation organisée par l'ASMEX, et pourquoi Dakhla a-t-elle été choisie comme étape majeure ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:38:28 +0000</pubDate>
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Ce numéro 82 de L'ODJ I-WEEK, daté d'avril 2025, couvre une variété de sujets pertinents pour le Maroc et la scène internationale. On y trouve un éclairage sur les grands projets d'infrastructure, comme le lancement du TGV Kénitra-Marrakech et la mode...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 28-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'Eco Business du 28 04 2025 offre un panorama de l'économie de la région MENA, en mettant en lumière les défis structurels et les opportunités de croissance. les articles analysent en profondeur des problématiques clés telles que la faiblesse du secteur privé, le rôle des femmes, l'importance de l'économie informelle, le manque d'investissement et les divergences de productivité entre le Maroc et la Tunisie. Cet Hebdo explore également les enjeux de la reconstruction en Syrie, l'efficacité des politiques industrielles, la situation économique en Égypte, et la résilience du secteur privé face aux conflits et au climat. Enfin, il souligne le rôle crucial des données pour éclairer les décisions économiques et met en avant des initiatives et des réflexions spécifiques au Maroc, notamment dans les secteurs naval, énergétique (GNL et chromite), et social (dialogue social).</p><p><br></p><p>Pourquoi le secteur privé est-il considéré comme le "talon d'Achille" des économies de la région MENA ?</p><p>Quel est le rôle des femmes dans la croissance économique potentielle de la région MENA, et quels obstacles entravent leur pleine participation ?</p><p>Quelle est l'ampleur de l'économie informelle au Maroc et comment impacte-t-elle le développement du pays ?</p><p>Pourquoi observe-t-on un manque d'investissement et d'innovation de la part des entreprises dans la région MENA ?</p><p>En quoi les modèles de productivité du Maroc et de la Tunisie diffèrent-ils, et quelles leçons peut-on en tirer pour la région MENA ?</p><p>Quels sont les principaux défis économiques auxquels la Syrie est confrontée dans sa phase post-conflit ?</p><p>Comment les politiques industrielles sont-elles mises en œuvre dans la région MENA, et quels sont les principaux obstacles à leur efficacité ?</p><p>Quelle est l'importance de disposer de données économiques fiables pour éclairer les politiques économiques dans la région MENA ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'Eco Business du 28 04 2025 offre un panorama de l'économie de la région MENA, en mettant en lumière les défis structurels et les opportunités de croissance. les articles analysent en profondeur des problématiques clés telles que la faiblesse du secteur privé, le rôle des femmes, l'importance de l'économie informelle, le manque d'investissement et les divergences de productivité entre le Maroc et la Tunisie. Cet Hebdo explore également les enjeux de la reconstruction en Syrie, l'efficacité des politiques industrielles, la situation économique en Égypte, et la résilience du secteur privé face aux conflits et au climat. Enfin, il souligne le rôle crucial des données pour éclairer les décisions économiques et met en avant des initiatives et des réflexions spécifiques au Maroc, notamment dans les secteurs naval, énergétique (GNL et chromite), et social (dialogue social).</p><p><br></p><p>Pourquoi le secteur privé est-il considéré comme le "talon d'Achille" des économies de la région MENA ?</p><p>Quel est le rôle des femmes dans la croissance économique potentielle de la région MENA, et quels obstacles entravent leur pleine participation ?</p><p>Quelle est l'ampleur de l'économie informelle au Maroc et comment impacte-t-elle le développement du pays ?</p><p>Pourquoi observe-t-on un manque d'investissement et d'innovation de la part des entreprises dans la région MENA ?</p><p>En quoi les modèles de productivité du Maroc et de la Tunisie diffèrent-ils, et quelles leçons peut-on en tirer pour la région MENA ?</p><p>Quels sont les principaux défis économiques auxquels la Syrie est confrontée dans sa phase post-conflit ?</p><p>Comment les politiques industrielles sont-elles mises en œuvre dans la région MENA, et quels sont les principaux obstacles à leur efficacité ?</p><p>Quelle est l'importance de disposer de données économiques fiables pour éclairer les politiques économiques dans la région MENA ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:33:52 +0000</pubDate>
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                <title>I-MAG Spécial SIEL 2025</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro spécial SIEL 2025 examine le paysage de l'édition et du livre au Maroc, notamment en préparation du Salon International de l’Édition et du Livre (SIEL) 2025. Les auteurs analysent divers aspects du secteur, allant de la vitalité et des défis structurels de l'édition en général aux spécificités de l'édition scolaire, universitaire, et jeunesse. Ils abordent également des sujets cruciaux comme la place des langues dans l'édition (arabe, français, amazighe), l'état de la traduction, l'impact des prix littéraires, et la situation de l'édition régionale et de l'auto-édition. En parallèle, les textes explorent les évolutions du livre numérique et des nouvelles formes de lecture (podcasts), les politiques publiques du livre, la question de la représentation des femmes, et le patrimoine manuscrit, offrant un regard critique sur un secteur en pleine mutation.</p><p><br></p><p>Quel est l'état général de l'édition et de la lecture au Maroc, et pourquoi, malgré une production croissante, la lecture reste-t-elle un défi ?</p><p>Comment la diversité linguistique du Maroc se reflète-t-elle, ou ne se reflète-t-elle pas, dans le paysage éditorial ?</p><p>Quels sont les principaux défis rencontrés par les maisons d'édition au Maroc, et comment naviguent-elles entre passion et précarité ?</p><p>Quel est le rôle et l'impact de la littérature universitaire et des revues spécialisées dans le paysage intellectuel marocain ?</p><p>Quelle est la place et l'évolution du livre numérique au Maroc, et comment est-il perçu par les acteurs du secteur ?</p><p>Comment l'autoédition se positionne-t-elle dans le paysage éditorial marocain, et que révèle-t-elle sur le système en place ?</p><p>Quel est le rôle des prix littéraires au Maroc, et contribuent-ils efficacement à la promotion du livre et des auteurs ?</p><p>Quelles sont les initiatives et les défis concernant l'accès à la lecture et la promotion des bibliothèques au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro spécial SIEL 2025 examine le paysage de l'édition et du livre au Maroc, notamment en préparation du Salon International de l’Édition et du Livre (SIEL) 2025. Les auteurs analysent divers aspects du secteur, allant de la vitalité et des défis structurels de l'édition en général aux spécificités de l'édition scolaire, universitaire, et jeunesse. Ils abordent également des sujets cruciaux comme la place des langues dans l'édition (arabe, français, amazighe), l'état de la traduction, l'impact des prix littéraires, et la situation de l'édition régionale et de l'auto-édition. En parallèle, les textes explorent les évolutions du livre numérique et des nouvelles formes de lecture (podcasts), les politiques publiques du livre, la question de la représentation des femmes, et le patrimoine manuscrit, offrant un regard critique sur un secteur en pleine mutation.</p><p><br></p><p>Quel est l'état général de l'édition et de la lecture au Maroc, et pourquoi, malgré une production croissante, la lecture reste-t-elle un défi ?</p><p>Comment la diversité linguistique du Maroc se reflète-t-elle, ou ne se reflète-t-elle pas, dans le paysage éditorial ?</p><p>Quels sont les principaux défis rencontrés par les maisons d'édition au Maroc, et comment naviguent-elles entre passion et précarité ?</p><p>Quel est le rôle et l'impact de la littérature universitaire et des revues spécialisées dans le paysage intellectuel marocain ?</p><p>Quelle est la place et l'évolution du livre numérique au Maroc, et comment est-il perçu par les acteurs du secteur ?</p><p>Comment l'autoédition se positionne-t-elle dans le paysage éditorial marocain, et que révèle-t-elle sur le système en place ?</p><p>Quel est le rôle des prix littéraires au Maroc, et contribuent-ils efficacement à la promotion du livre et des auteurs ?</p><p>Quelles sont les initiatives et les défis concernant l'accès à la lecture et la promotion des bibliothèques au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:28:36 +0000</pubDate>
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Ce numéro spécial SIEL 2025 examine le paysage de l'édition et du livre au Maroc, notamment en préparation du Salon International de l’Édition et du Livre (SIEL) 2025. Les auteurs analysent divers aspects du secteur, allant de la vitalité et des défis...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 25-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Santé &amp; Conso du 25 avril 2025 aborde divers sujets de santé et de consommation. Il explore l'impact de la chaleur sur la santé mentale, soulignant une augmentation potentielle des troubles psychiques. Le podcast met également en lumière des avancées médicales au Maroc, comme le séquençage de l'exome entier et l'influence du cerveau sur le microbiote intestinal. D'autres articles traitent de la suppression du sucre, du lien entre le cholestérol et la démence, et d'une nouvelle pilule orale prometteuse pour le traitement du diabète. Enfin, il annonce un symposium sur la fertilité à Marrakech et un congrès sur la traumatologie orthopédique, témoignant de l'activité dans le secteur de la santé.</p><p><br></p><p>Q1 : Comment la chaleur intense peut-elle affecter notre santé mentale, et quelles sont les projections pour l'avenir ? </p><p>Q2 : Quels sont les signes indiquant que notre cerveau est en souffrance à cause de la chaleur, et quelles mesures simples pouvons-nous prendre pour le protéger ? </p><p>Q3 : Quels sont les effets du sevrage du sucre sur le cerveau et le corps, et comment les spécialistes recommandent-ils de procéder ?</p><p>Q4 : Quelle avancée significative a été réalisée au Maroc dans le domaine du diagnostic des maladies génétiques, et quels sont ses avantages ? </p><p>Q5 : Une nouvelle recherche a mis en évidence un lien surprenant entre le cerveau et l'intestin. Quel est-il et quelles implications cela pourrait-il avoir pour le traitement de certaines maladies ? </p><p>Q6 : Qu'a révélé une étude sur le lien entre le taux de "mauvais" cholestérol (LDL) et le risque de démence, et quelles sont les implications pour les traitements à base de statines ? </p><p>Q7 : Qu'est-ce que l'Orforglipron, et en quoi représente-t-il une avancée potentielle pour le traitement du diabète de type 2 ?</p><p>Q8 : Quel événement important dans le domaine de la traumatologie orthopédique s'est tenu à Marrakech en avril 2025, et quel en était l'objectif principal ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Santé &amp; Conso du 25 avril 2025 aborde divers sujets de santé et de consommation. Il explore l'impact de la chaleur sur la santé mentale, soulignant une augmentation potentielle des troubles psychiques. Le podcast met également en lumière des avancées médicales au Maroc, comme le séquençage de l'exome entier et l'influence du cerveau sur le microbiote intestinal. D'autres articles traitent de la suppression du sucre, du lien entre le cholestérol et la démence, et d'une nouvelle pilule orale prometteuse pour le traitement du diabète. Enfin, il annonce un symposium sur la fertilité à Marrakech et un congrès sur la traumatologie orthopédique, témoignant de l'activité dans le secteur de la santé.</p><p><br></p><p>Q1 : Comment la chaleur intense peut-elle affecter notre santé mentale, et quelles sont les projections pour l'avenir ? </p><p>Q2 : Quels sont les signes indiquant que notre cerveau est en souffrance à cause de la chaleur, et quelles mesures simples pouvons-nous prendre pour le protéger ? </p><p>Q3 : Quels sont les effets du sevrage du sucre sur le cerveau et le corps, et comment les spécialistes recommandent-ils de procéder ?</p><p>Q4 : Quelle avancée significative a été réalisée au Maroc dans le domaine du diagnostic des maladies génétiques, et quels sont ses avantages ? </p><p>Q5 : Une nouvelle recherche a mis en évidence un lien surprenant entre le cerveau et l'intestin. Quel est-il et quelles implications cela pourrait-il avoir pour le traitement de certaines maladies ? </p><p>Q6 : Qu'a révélé une étude sur le lien entre le taux de "mauvais" cholestérol (LDL) et le risque de démence, et quelles sont les implications pour les traitements à base de statines ? </p><p>Q7 : Qu'est-ce que l'Orforglipron, et en quoi représente-t-il une avancée potentielle pour le traitement du diabète de type 2 ?</p><p>Q8 : Quel événement important dans le domaine de la traumatologie orthopédique s'est tenu à Marrakech en avril 2025, et quel en était l'objectif principal ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:14:13 +0000</pubDate>
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Ce numéro de 7 Days Santé &amp;amp; Conso du 25 avril 2025 aborde divers sujets de santé et de consommation. Il explore l'impact de la chaleur sur la santé mentale, soulignant une augmentation potentielle des troubles psychiques. Le podcast met également...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 24-04-2025" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Lifestyle du 24 avril 2025 met en lumière un séjour irlandais au Maroc, explorant le contraste entre tradition et modernité à travers Tanger et Marrakech. Le podcast relate également le succès d'une Marocaine dans un concours coranique international et la performance d'un pâtissier marocain entrant au Guinness des records. Le podcast aborde l'arrivée d'un nouveau directeur artistique chez Dior Homme, une innovation marocaine pour le diagnostic de la peau, et l'impact mondial du chocolat de Dubaï sur le marché de la pistache. Enfin, le podcast annonce des événements culturels à Taghazout Bay, incluant des spectacles d'humour marocain et un hommage à Édith Piaf.</p><p><br></p><p>Q1: Quel est le principal attrait du Maroc mis en lumière dans l'article concernant la visite irlandaise? </p><p>Q2: Comment la culture marocaine a-t-elle été perçue par les explorateurs irlandais lors de leur séjour?</p><p>Q3: Quels événements culturels notables sont mentionnés dans l'article concernant le Maroc?</p><p>Q4: Quel phénomène lié au chocolat a un impact sur le marché mondial et comment cela affecte-t-il potentiellement le Maroc?</p><p>Q5: Comment les réseaux sociaux et les influenceurs sont-ils présentés dans l'article en relation avec les tendances de consommation? </p><p>Q6: Quelles initiatives ou avancées technologiques dans le domaine du style de vie et de la beauté sont mentionnées dans l'article concernant le Maroc? </p><p>Q7: Quelles informations relatives à l'industrie de la mode sont abordées dans cet article?</p><p>Q8: Quel service numérique est présenté comme une nouveauté pour accéder à la presse marocaine?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Lifestyle du 24 avril 2025 met en lumière un séjour irlandais au Maroc, explorant le contraste entre tradition et modernité à travers Tanger et Marrakech. Le podcast relate également le succès d'une Marocaine dans un concours coranique international et la performance d'un pâtissier marocain entrant au Guinness des records. Le podcast aborde l'arrivée d'un nouveau directeur artistique chez Dior Homme, une innovation marocaine pour le diagnostic de la peau, et l'impact mondial du chocolat de Dubaï sur le marché de la pistache. Enfin, le podcast annonce des événements culturels à Taghazout Bay, incluant des spectacles d'humour marocain et un hommage à Édith Piaf.</p><p><br></p><p>Q1: Quel est le principal attrait du Maroc mis en lumière dans l'article concernant la visite irlandaise? </p><p>Q2: Comment la culture marocaine a-t-elle été perçue par les explorateurs irlandais lors de leur séjour?</p><p>Q3: Quels événements culturels notables sont mentionnés dans l'article concernant le Maroc?</p><p>Q4: Quel phénomène lié au chocolat a un impact sur le marché mondial et comment cela affecte-t-il potentiellement le Maroc?</p><p>Q5: Comment les réseaux sociaux et les influenceurs sont-ils présentés dans l'article en relation avec les tendances de consommation? </p><p>Q6: Quelles initiatives ou avancées technologiques dans le domaine du style de vie et de la beauté sont mentionnées dans l'article concernant le Maroc? </p><p>Q7: Quelles informations relatives à l'industrie de la mode sont abordées dans cet article?</p><p>Q8: Quel service numérique est présenté comme une nouveauté pour accéder à la presse marocaine?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 10:36:32 +0000</pubDate>
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Ce podcast de 7 Days Lifestyle du 24 avril 2025 met en lumière un séjour irlandais au Maroc, explorant le contraste entre tradition et modernité à travers Tanger et Marrakech. Le podcast relate également le succès d'une Marocaine dans un concours cora...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 23-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Culture met en lumière plusieurs initiatives culturelles et économiques au Maroc, incluant le lancement de cartes professionnelles pour formaliser le secteur de l'artisanat et sa digitalisation. Le Maroc s'associe également à l'UNESCO et à l'Arabie Saoudite pour créer un atlas mondial du patrimoine alimentaire. Sur le plan artistique, le podcast annonce la sortie du film d'animation "Anzu, chat-fantôme", le succès du spectacle d'Amine Radi, et rend hommage au chanteur disparu Mohcine Jamal. Enfin, il présente la "Saison Chopin au Maroc" et le festival Printemps Musical des Alizés dédié à Brahms, tout en annonçant la venue de Lila Downs au festival Mawazine et la parution d'un livre sur l'histoire maritime et portuaire marocaine.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'initiative de distribution de 300.000 cartes professionnelles pour les artisans marocains ?</p><p>Comment se déroule la digitalisation du secteur de l'artisanat au Maroc ?</p><p>Quelle est la signification du projet d'Atlas international du patrimoine alimentaire lancé par le Maroc, l'Arabie Saoudite et l'UNESCO ?</p><p>Quel est l'objectif principal de l'Atlas international du patrimoine alimentaire ?</p><p>Quels événements culturels majeurs ont eu lieu récemment au Maroc, selon les sources ?</p><p>Qui était Mohcine Jamal et quelle était son importance pour la culture marocaine ?</p><p>Quel est le sujet du nouveau livre d'Adnane Benchakroun et pourquoi l'a-t-il écrit ?</p><p>Quelle est la portée de la "Saison Chopin au Maroc" initiée par l'ambassade de Pologne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Culture met en lumière plusieurs initiatives culturelles et économiques au Maroc, incluant le lancement de cartes professionnelles pour formaliser le secteur de l'artisanat et sa digitalisation. Le Maroc s'associe également à l'UNESCO et à l'Arabie Saoudite pour créer un atlas mondial du patrimoine alimentaire. Sur le plan artistique, le podcast annonce la sortie du film d'animation "Anzu, chat-fantôme", le succès du spectacle d'Amine Radi, et rend hommage au chanteur disparu Mohcine Jamal. Enfin, il présente la "Saison Chopin au Maroc" et le festival Printemps Musical des Alizés dédié à Brahms, tout en annonçant la venue de Lila Downs au festival Mawazine et la parution d'un livre sur l'histoire maritime et portuaire marocaine.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'initiative de distribution de 300.000 cartes professionnelles pour les artisans marocains ?</p><p>Comment se déroule la digitalisation du secteur de l'artisanat au Maroc ?</p><p>Quelle est la signification du projet d'Atlas international du patrimoine alimentaire lancé par le Maroc, l'Arabie Saoudite et l'UNESCO ?</p><p>Quel est l'objectif principal de l'Atlas international du patrimoine alimentaire ?</p><p>Quels événements culturels majeurs ont eu lieu récemment au Maroc, selon les sources ?</p><p>Qui était Mohcine Jamal et quelle était son importance pour la culture marocaine ?</p><p>Quel est le sujet du nouveau livre d'Adnane Benchakroun et pourquoi l'a-t-il écrit ?</p><p>Quelle est la portée de la "Saison Chopin au Maroc" initiée par l'ambassade de Pologne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 10:37:24 +0000</pubDate>
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Ce numéro de 7 Days Culture met en lumière plusieurs initiatives culturelles et économiques au Maroc, incluant le lancement de cartes professionnelles pour formaliser le secteur de l'artisanat et sa digitalisation. Le Maroc s'associe également à l'UNE...</itunes:subtitle>

                
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                <title>I-MAG spécial GITEX</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro spécial d'I-MAG à l'occasion du GITEX Africa 2025 explore l'intégration croissante du numérique et de l'intelligence artificielle au Maroc, en soulevant des questions cruciales sur la souveraineté technologique, l'inclusion numérique, et l'impact de ces avancées sur divers secteurs comme l'emploi, la santé et l'éducation. À travers des reportages et des points de vue critiques, la publication met en lumière les opportunités et les défis de cette transformation, y compris les inégalités persistantes et les dilemmes éthiques soulevés par l'adoption rapide de ces technologies. L'événement de Marrakech sert de toile de fond pour examiner l'ambition du Maroc de devenir un acteur numérique majeur en Afrique, tout en restant lucide sur les obstacles à surmonter.</p><p><br></p><p>Quelle est la signification de "Niya 3.0" et comment reflète-t-elle l'évolution du numérique au Maroc, notamment lors du GITEX Africa ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle perçue au Maroc, à la fois comme opportunité et comme menace, et quels exemples du GITEX Africa illustrent ces perceptions ?</p><p>Qu'est-ce que la "souveraineté numérique" et pourquoi est-elle devenue un enjeu majeur pour le Maroc, comme en témoignent les discussions au GITEX Africa ?</p><p>Comment la fracture numérique se manifeste-t-elle au Maroc, malgré les efforts affichés lors du GITEX Africa pour promouvoir un "Maroc Digital 2030" inclusif ?</p><p>Quelles sont les préoccupations éthiques soulevées par l'intégration croissante de l'intelligence artificielle dans divers secteurs au Maroc, selon les observations faites au GITEX Africa ?</p><p>Comment le GITEX Africa met-il en lumière les efforts d'innovation et de développement technologique "Made in Morocco" ? Quels sont les exemples les plus notables ?</p><p>Quel rôle joue la régulation dans le développement de l'écosystème numérique marocain, et comment le travail de l'ANRT, notamment sous la direction d'Az-El-Arabe Hassibi, est-il perçu ?</p><p>Quelle est la place des considérations sociales et humaines dans le récit de la transformation numérique du Maroc présenté au GITEX Africa ? L'événement aborde-t-il suffisamment les enjeux d'inclusion, d'équité et d'impact social réel ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro spécial d'I-MAG à l'occasion du GITEX Africa 2025 explore l'intégration croissante du numérique et de l'intelligence artificielle au Maroc, en soulevant des questions cruciales sur la souveraineté technologique, l'inclusion numérique, et l'impact de ces avancées sur divers secteurs comme l'emploi, la santé et l'éducation. À travers des reportages et des points de vue critiques, la publication met en lumière les opportunités et les défis de cette transformation, y compris les inégalités persistantes et les dilemmes éthiques soulevés par l'adoption rapide de ces technologies. L'événement de Marrakech sert de toile de fond pour examiner l'ambition du Maroc de devenir un acteur numérique majeur en Afrique, tout en restant lucide sur les obstacles à surmonter.</p><p><br></p><p>Quelle est la signification de "Niya 3.0" et comment reflète-t-elle l'évolution du numérique au Maroc, notamment lors du GITEX Africa ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle perçue au Maroc, à la fois comme opportunité et comme menace, et quels exemples du GITEX Africa illustrent ces perceptions ?</p><p>Qu'est-ce que la "souveraineté numérique" et pourquoi est-elle devenue un enjeu majeur pour le Maroc, comme en témoignent les discussions au GITEX Africa ?</p><p>Comment la fracture numérique se manifeste-t-elle au Maroc, malgré les efforts affichés lors du GITEX Africa pour promouvoir un "Maroc Digital 2030" inclusif ?</p><p>Quelles sont les préoccupations éthiques soulevées par l'intégration croissante de l'intelligence artificielle dans divers secteurs au Maroc, selon les observations faites au GITEX Africa ?</p><p>Comment le GITEX Africa met-il en lumière les efforts d'innovation et de développement technologique "Made in Morocco" ? Quels sont les exemples les plus notables ?</p><p>Quel rôle joue la régulation dans le développement de l'écosystème numérique marocain, et comment le travail de l'ANRT, notamment sous la direction d'Az-El-Arabe Hassibi, est-il perçu ?</p><p>Quelle est la place des considérations sociales et humaines dans le récit de la transformation numérique du Maroc présenté au GITEX Africa ? L'événement aborde-t-il suffisamment les enjeux d'inclusion, d'équité et d'impact social réel ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 09:41:29 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 22-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast "7 Days Tech" du 22 avril 2025 met en lumière plusieurs avancées technologiques. Le Maroc se prépare activement au lancement stratégique de la 5G avant la Coupe d'Afrique des Nations. Parallèlement, Netflix teste une IA pour améliorer la recherche de contenu, et Google Photos déploie une fonctionnalité Ultra HDR pour les anciennes photos. D'autres brèves concernent une possible pénurie de l'iPhone 17, une IA Instagram ciblant les faux profils d'adolescents, et un étudiant ayant levé des fonds pour une IA d'aide à la triche. Enfin, la HACA lance une bande dessinée de sensibilisation à la violence numérique, et Maroc Telecom double gratuitement le débit de sa fibre optique.</p><p><br></p><p>Quel est l'événement technologique majeur attendu au Maroc pour fin 2025 et quels en sont les objectifs principaux ?</p><p>Comment les opérateurs télécoms marocains se préparent-ils au lancement de la 5G et quelles initiatives stratégiques ont-ils mises en place ?</p><p>Quelles sont les nouvelles fonctionnalités ou mises à jour annoncées par les grandes plateformes numériques telles que Netflix et Google Photos ?</p><p>Qu'est-ce que la fonctionnalité de "bypass charging" sur certains smartphones Android et quels sont ses avantages ?</p><p>Quelles sont les rumeurs concernant le prochain iPhone 17 et quels défis Apple pourrait-il rencontrer ?</p><p>Comment Instagram compte-t-il s'y prendre pour identifier et encadrer les faux profils d'adolescents ?</p><p>Quelle est l'initiative de la Haute Autorité de la communication audiovisuelle (HACA) pour lutter contre la violence numérique et comment se présente-t-elle ?</p><p>Quelle initiative récente de Maroc Telecom a été annoncée pour ses clients de la fibre optique et quels en sont les avantages ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast "7 Days Tech" du 22 avril 2025 met en lumière plusieurs avancées technologiques. Le Maroc se prépare activement au lancement stratégique de la 5G avant la Coupe d'Afrique des Nations. Parallèlement, Netflix teste une IA pour améliorer la recherche de contenu, et Google Photos déploie une fonctionnalité Ultra HDR pour les anciennes photos. D'autres brèves concernent une possible pénurie de l'iPhone 17, une IA Instagram ciblant les faux profils d'adolescents, et un étudiant ayant levé des fonds pour une IA d'aide à la triche. Enfin, la HACA lance une bande dessinée de sensibilisation à la violence numérique, et Maroc Telecom double gratuitement le débit de sa fibre optique.</p><p><br></p><p>Quel est l'événement technologique majeur attendu au Maroc pour fin 2025 et quels en sont les objectifs principaux ?</p><p>Comment les opérateurs télécoms marocains se préparent-ils au lancement de la 5G et quelles initiatives stratégiques ont-ils mises en place ?</p><p>Quelles sont les nouvelles fonctionnalités ou mises à jour annoncées par les grandes plateformes numériques telles que Netflix et Google Photos ?</p><p>Qu'est-ce que la fonctionnalité de "bypass charging" sur certains smartphones Android et quels sont ses avantages ?</p><p>Quelles sont les rumeurs concernant le prochain iPhone 17 et quels défis Apple pourrait-il rencontrer ?</p><p>Comment Instagram compte-t-il s'y prendre pour identifier et encadrer les faux profils d'adolescents ?</p><p>Quelle est l'initiative de la Haute Autorité de la communication audiovisuelle (HACA) pour lutter contre la violence numérique et comment se présente-t-elle ?</p><p>Quelle initiative récente de Maroc Telecom a été annoncée pour ses clients de la fibre optique et quels en sont les avantages ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 09:19:39 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 21-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'édition du 21 avril 2025 de "7 Days Sport" met en lumière plusieurs succès sportifs marocains. Un hommage vibrant est rendu à la légende du football Badou Zaki par son ancien club espagnol, le RCD Mallorca. Le Maroc a également brillé dans les compétitions africaines, remportant le championnat de muay-thaï avec une impressionnante récolte de 11 médailles d'or. La Coupe d'Afrique des Nations féminine de futsal a débuté à Rabat, signalant une avancée pour le football féminin continental. De plus, la Coupe d'Afrique des Nations U17 organisée au Maroc a suscité l'enthousiasme des recruteurs internationaux, témoignant du talent émergent du football africain.</p><p><br></p><p>Quel événement a marqué l'actualité sportive marocaine récente, impliquant une légende du football ? </p><p>Qui est Badou Zaki et pourquoi est-il considéré comme une figure emblématique ? </p><p>Quels succès notables le Maroc a-t-il remportés récemment dans d'autres disciplines sportives ? </p><p>Quelle compétition de football de jeunes talents a récemment eu lieu au Maroc et quel a été son impact ? </p><p>Quels sont les enjeux et les attentes concernant la première Coupe d’Afrique des Nations féminine de futsal à Rabat ? </p><p>Quelle est la situation actuelle de Bilal El Khannouss, jeune footballeur marocain évoluant à Leicester City ? </p><p>Quel gardien de but argentin emblématique est récemment décédé et quelle était sa particularité ? </p><p>Quels résultats ont été enregistrés lors des premiers matchs des play-offs NBA 2025 mentionnés dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'édition du 21 avril 2025 de "7 Days Sport" met en lumière plusieurs succès sportifs marocains. Un hommage vibrant est rendu à la légende du football Badou Zaki par son ancien club espagnol, le RCD Mallorca. Le Maroc a également brillé dans les compétitions africaines, remportant le championnat de muay-thaï avec une impressionnante récolte de 11 médailles d'or. La Coupe d'Afrique des Nations féminine de futsal a débuté à Rabat, signalant une avancée pour le football féminin continental. De plus, la Coupe d'Afrique des Nations U17 organisée au Maroc a suscité l'enthousiasme des recruteurs internationaux, témoignant du talent émergent du football africain.</p><p><br></p><p>Quel événement a marqué l'actualité sportive marocaine récente, impliquant une légende du football ? </p><p>Qui est Badou Zaki et pourquoi est-il considéré comme une figure emblématique ? </p><p>Quels succès notables le Maroc a-t-il remportés récemment dans d'autres disciplines sportives ? </p><p>Quelle compétition de football de jeunes talents a récemment eu lieu au Maroc et quel a été son impact ? </p><p>Quels sont les enjeux et les attentes concernant la première Coupe d’Afrique des Nations féminine de futsal à Rabat ? </p><p>Quelle est la situation actuelle de Bilal El Khannouss, jeune footballeur marocain évoluant à Leicester City ? </p><p>Quel gardien de but argentin emblématique est récemment décédé et quelle était sa particularité ? </p><p>Quels résultats ont été enregistrés lors des premiers matchs des play-offs NBA 2025 mentionnés dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 09:43:44 +0000</pubDate>
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L'édition du 21 avril 2025 de "7 Days Sport" met en lumière plusieurs succès sportifs marocains. Un hommage vibrant est rendu à la légende du football Badou Zaki par son ancien club espagnol, le RCD Mallorca. Le Maroc a également brillé dans les compé...</itunes:subtitle>

                
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                <title>IMAG Spécial SIAM 2025</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro spécial d'I-MAG offre une perspective critique et engagée sur l'agriculture marocaine à l'occasion du SIAM 2025. Il explore des thèmes cruciaux comme le stress hydrique, l'intelligence artificielle, l'agroécologie et la souveraineté alimentaire, soulignant les défis et les paradoxes du secteur. À travers des articles incisifs et la figure de "l'Avocat du Diable", la publication met en lumière les tensions entre la modernisation agricole et les réalités du terrain. Elle aborde également des sujets tels que les semences, le maraîchage, la filière laitière, les énergies renouvelables et l'assurance agricole, questionnant les politiques actuelles. Enfin, le numéro se penche sur la mutation des territoires ruraux et lance un appel pressant au Ministre de l'Agriculture pour un changement de cap réaliste et courageux. L'ensemble constitue une analyse perspicace des enjeux agricoles marocains contemporains.</p><p><br></p><p>Face au stress hydrique croissant au Maroc, quelles solutions innovantes sont mises en avant, et quelles critiques sont émises quant à leur pertinence et leurs limites ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle perçue dans le secteur agricole marocain, et quels sont les espoirs et les inquiétudes associés à son adoption ?</p><p>Quelle place occupe l'agroécologie au SIAM 2025, et quels sont les défis à relever pour son adoption à plus grande échelle au Maroc ?</p><p>La question des semences est-elle un enjeu majeur pour l'agriculture marocaine, et quels sont les principaux points de tension ?</p><p>Comment la filière maraîchère marocaine est-elle affectée par le stress hydrique, et quelles adaptations sont envisagées pour assurer sa durabilité ?</p><p>Quelles sont les difficultés rencontrées par la filière laitière marocaine, et quelles pistes de réflexion sont proposées pour son avenir ?</p><p>Face à l'exode rural et aux mutations des territoires, quelles initiatives locales sont mises en avant, et comment les politiques agricoles peuvent-elles mieux les soutenir ?</p><p>Quel bilan critique peut-on tirer des politiques agricoles menées au Maroc (Plan Maroc Vert et Génération Green), et quelles orientations sont suggérées pour une politique agricole future plus adaptée aux réalités du pays ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro spécial d'I-MAG offre une perspective critique et engagée sur l'agriculture marocaine à l'occasion du SIAM 2025. Il explore des thèmes cruciaux comme le stress hydrique, l'intelligence artificielle, l'agroécologie et la souveraineté alimentaire, soulignant les défis et les paradoxes du secteur. À travers des articles incisifs et la figure de "l'Avocat du Diable", la publication met en lumière les tensions entre la modernisation agricole et les réalités du terrain. Elle aborde également des sujets tels que les semences, le maraîchage, la filière laitière, les énergies renouvelables et l'assurance agricole, questionnant les politiques actuelles. Enfin, le numéro se penche sur la mutation des territoires ruraux et lance un appel pressant au Ministre de l'Agriculture pour un changement de cap réaliste et courageux. L'ensemble constitue une analyse perspicace des enjeux agricoles marocains contemporains.</p><p><br></p><p>Face au stress hydrique croissant au Maroc, quelles solutions innovantes sont mises en avant, et quelles critiques sont émises quant à leur pertinence et leurs limites ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle perçue dans le secteur agricole marocain, et quels sont les espoirs et les inquiétudes associés à son adoption ?</p><p>Quelle place occupe l'agroécologie au SIAM 2025, et quels sont les défis à relever pour son adoption à plus grande échelle au Maroc ?</p><p>La question des semences est-elle un enjeu majeur pour l'agriculture marocaine, et quels sont les principaux points de tension ?</p><p>Comment la filière maraîchère marocaine est-elle affectée par le stress hydrique, et quelles adaptations sont envisagées pour assurer sa durabilité ?</p><p>Quelles sont les difficultés rencontrées par la filière laitière marocaine, et quelles pistes de réflexion sont proposées pour son avenir ?</p><p>Face à l'exode rural et aux mutations des territoires, quelles initiatives locales sont mises en avant, et comment les politiques agricoles peuvent-elles mieux les soutenir ?</p><p>Quel bilan critique peut-on tirer des politiques agricoles menées au Maroc (Plan Maroc Vert et Génération Green), et quelles orientations sont suggérées pour une politique agricole future plus adaptée aux réalités du pays ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 09:48:43 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 81” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de L'ODJ I-WEEK N°81 aborde une variété de sujets d'actualité au Maroc et à l'international, allant de la reconnaissance du travail domestique des femmes et des cyberattaques croissantes à la situation à Gaza et aux tensions commerciales sino-américaines. Le magazine explore également des thèmes liés à la culture, au sport, au lifestyle et au digital, tout en offrant des analyses et des déclarations de personnalités marquantes.</p><p><br></p><p>Quelle initiative majeure a été mise en lumière par le Ministère de la Justice marocain concernant les femmes au foyer ?</p><p>Face à la montée des cyberattaques au Maroc, quelles mesures préventives sont recommandées au public ?</p><p>Quelles sont les principales allégations et la défense de Saïd Naciri dans l'affaire dite de l'« Escobar du Sahara » ?</p><p>Comment l'aéroport Mohammed V de Casablanca se modernise-t-il et quel est le plan stratégique sous-jacent ?</p><p>Pourquoi le groupe Arrissala, à travers L’ODJ Média, participe-t-il au Salon international du livre 2025 ?</p><p>Quel plan d'investissement important a été annoncé pour le monde rural marocain dans la perspective du Mondial 2030 ?</p><p>Quelles sont les implications de la décision chinoise de suspendre la réception d'avions Boeing dans le contexte de la guerre commerciale sino-américaine ?</p><p>Quelles sont les préoccupations sanitaires soulevées concernant la consommation de lait non pasteurisé au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de L'ODJ I-WEEK N°81 aborde une variété de sujets d'actualité au Maroc et à l'international, allant de la reconnaissance du travail domestique des femmes et des cyberattaques croissantes à la situation à Gaza et aux tensions commerciales sino-américaines. Le magazine explore également des thèmes liés à la culture, au sport, au lifestyle et au digital, tout en offrant des analyses et des déclarations de personnalités marquantes.</p><p><br></p><p>Quelle initiative majeure a été mise en lumière par le Ministère de la Justice marocain concernant les femmes au foyer ?</p><p>Face à la montée des cyberattaques au Maroc, quelles mesures préventives sont recommandées au public ?</p><p>Quelles sont les principales allégations et la défense de Saïd Naciri dans l'affaire dite de l'« Escobar du Sahara » ?</p><p>Comment l'aéroport Mohammed V de Casablanca se modernise-t-il et quel est le plan stratégique sous-jacent ?</p><p>Pourquoi le groupe Arrissala, à travers L’ODJ Média, participe-t-il au Salon international du livre 2025 ?</p><p>Quel plan d'investissement important a été annoncé pour le monde rural marocain dans la perspective du Mondial 2030 ?</p><p>Quelles sont les implications de la décision chinoise de suspendre la réception d'avions Boeing dans le contexte de la guerre commerciale sino-américaine ?</p><p>Quelles sont les préoccupations sanitaires soulevées concernant la consommation de lait non pasteurisé au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 09:00:25 +0000</pubDate>
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Ce numéro de L'ODJ I-WEEK N°81 aborde une variété de sujets d'actualité au Maroc et à l'international, allant de la reconnaissance du travail domestique des femmes et des cyberattaques croissantes à la situation à Gaza et aux tensions commerciales sin...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 18-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce recueil d'articles de "7 Jours Santé &amp; Conso" du 18 avril 2025 aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être. Une étude révèle que les femmes auraient une meilleure acuité auditive que les hommes, potentiellement liée à une surstimulation sensorielle. L'intelligence artificielle est explorée pour la rééducation post-AVC grâce à des capteurs analysant les mouvements. L'usage du botox contre la vessie hyperactive, un accord mondial pour la préparation aux pandémies, et la fréquence de lavage du linge de maison sont également traités. Enfin, les bienfaits de l'activité physique sur le cerveau et l'importance du magnésium via certains fruits sont soulignés, tout comme une alerte sur les risques de mélanges d'additifs alimentaires.</p><p><br></p><p>Pourquoi les femmes ont-elles tendance à mieux entendre que les hommes ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle peut-elle aider à la rééducation après un AVC ?</p><p>Le Botox est-il une option pour traiter la vessie hyperactive ?</p><p>Quel est l'accord historique conclu par l'OMS concernant les futures pandémies ?</p><p>À quelle fréquence est-il recommandé de laver le linge de maison ?</p><p>Quels sont les bienfaits de l'activité physique sur le cerveau ?</p><p>Quels fruits sont particulièrement riches en magnésium ?</p><p>Existe-t-il des risques liés aux mélanges d'additifs alimentaires ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce recueil d'articles de "7 Jours Santé &amp; Conso" du 18 avril 2025 aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être. Une étude révèle que les femmes auraient une meilleure acuité auditive que les hommes, potentiellement liée à une surstimulation sensorielle. L'intelligence artificielle est explorée pour la rééducation post-AVC grâce à des capteurs analysant les mouvements. L'usage du botox contre la vessie hyperactive, un accord mondial pour la préparation aux pandémies, et la fréquence de lavage du linge de maison sont également traités. Enfin, les bienfaits de l'activité physique sur le cerveau et l'importance du magnésium via certains fruits sont soulignés, tout comme une alerte sur les risques de mélanges d'additifs alimentaires.</p><p><br></p><p>Pourquoi les femmes ont-elles tendance à mieux entendre que les hommes ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle peut-elle aider à la rééducation après un AVC ?</p><p>Le Botox est-il une option pour traiter la vessie hyperactive ?</p><p>Quel est l'accord historique conclu par l'OMS concernant les futures pandémies ?</p><p>À quelle fréquence est-il recommandé de laver le linge de maison ?</p><p>Quels sont les bienfaits de l'activité physique sur le cerveau ?</p><p>Quels fruits sont particulièrement riches en magnésium ?</p><p>Existe-t-il des risques liés aux mélanges d'additifs alimentaires ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 08:56:12 +0000</pubDate>
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Ce recueil d'articles de "7 Jours Santé &amp;amp; Conso" du 18 avril 2025 aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être. Une étude révèle que les femmes auraient une meilleure acuité auditive que les hommes, potentiellement liée à une surstimulatio...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 17-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine 7 Days Lifestyle daté du 17 avril 2025 présente diverses actualités du monde du style de vie. On y apprend l'inauguration de la première boutique U.S. Polo Assn. à Casablanca, ainsi que le lancement par Louis Vuitton de sa nouvelle basket estivale, la "Sneakerina". Le magazine relate également plusieurs brèves, incluant la polémique autour du vol spatial de Katy Perry, la mésaventure humoristique du PDG de Ryanair, et l'interdiction d'entrée aux États-Unis du chanteur marocain Douzi. Enfin, il annonce la dixième édition du Jidar-Rabat Street Art Festival.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce qui a marqué l'actualité lifestyle du 17 avril 2025, concernant l'expansion de marques internationales au Maroc ?</p><p>Quelle est la nouvelle tendance en matière de chaussures lancée par Louis Vuitton pour l'été 2025 ? </p><p>Quels événements récents impliquant des personnalités publiques ont fait la une des brèves lifestyle ? </p><p>Pourquoi le chanteur marocain Douzi a-t-il été interdit d'entrée aux États-Unis ?</p><p>Quels sont les risques liés à la consommation d'une bouteille d'eau ouverte depuis trop longtemps ? </p><p>Quelle découverte macabre a été faite au musée Moyse’s Hall en Angleterre ?</p><p>Pourquoi l'utilisation d'eau de Javel est-elle déconseillée pour blanchir les joints de carrelage ? </p><p>Qu'est-ce que le Jidar-Rabat Street Art Festival et quelle est la particularité de l'édition 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine 7 Days Lifestyle daté du 17 avril 2025 présente diverses actualités du monde du style de vie. On y apprend l'inauguration de la première boutique U.S. Polo Assn. à Casablanca, ainsi que le lancement par Louis Vuitton de sa nouvelle basket estivale, la "Sneakerina". Le magazine relate également plusieurs brèves, incluant la polémique autour du vol spatial de Katy Perry, la mésaventure humoristique du PDG de Ryanair, et l'interdiction d'entrée aux États-Unis du chanteur marocain Douzi. Enfin, il annonce la dixième édition du Jidar-Rabat Street Art Festival.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce qui a marqué l'actualité lifestyle du 17 avril 2025, concernant l'expansion de marques internationales au Maroc ?</p><p>Quelle est la nouvelle tendance en matière de chaussures lancée par Louis Vuitton pour l'été 2025 ? </p><p>Quels événements récents impliquant des personnalités publiques ont fait la une des brèves lifestyle ? </p><p>Pourquoi le chanteur marocain Douzi a-t-il été interdit d'entrée aux États-Unis ?</p><p>Quels sont les risques liés à la consommation d'une bouteille d'eau ouverte depuis trop longtemps ? </p><p>Quelle découverte macabre a été faite au musée Moyse’s Hall en Angleterre ?</p><p>Pourquoi l'utilisation d'eau de Javel est-elle déconseillée pour blanchir les joints de carrelage ? </p><p>Qu'est-ce que le Jidar-Rabat Street Art Festival et quelle est la particularité de l'édition 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 08:39:29 +0000</pubDate>
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Ce numéro du magazine 7 Days Lifestyle daté du 17 avril 2025 présente diverses actualités du monde du style de vie. On y apprend l'inauguration de la première boutique U.S. Polo Assn. à Casablanca, ainsi que le lancement par Louis Vuitton de sa nouvel...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 16-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Culture" du 16 avril 2025 met en lumière divers événements culturels majeurs au Maroc prévus pour avril et mai. Il annonce notamment la deuxième édition du Festival du Printemps Local à Tanger, un événement multidisciplinaire axé sur la musique et les industries créatives. Le podcast relate également l'initiative "Une Bibliothèque, une école" lancée par IBBY Morocco lors du SIEL 2025 pour promouvoir la lecture chez les enfants. Un hommage à la légende de la musique arabe, Oum Kalthoum, à travers la tournée "Kalthoumiate" est aussi présenté, ainsi qu'un aperçu du livre "Politique du Bonheur" qui propose une réflexion sur le bien-être au Maroc.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les principaux événements culturels mis en avant à Tanger en avril 2025 ? </p><p>2. Qu'est-ce que le Festival du Printemps Local et quels types d'activités propose-t-il ? </p><p>3. Quelle est l'importance de l'initiative « Une Bibliothèque, une école » lancée par IBBY Morocco lors du SIEL 2025 ? </p><p>4. Qu'est-ce que la tournée « Chœur à Cœurs » du Chœur Philharmonique du Maroc en avril 2025 ? </p><p>5. Quel rôle a joué le Maroc en tant qu'invité d'honneur du Festival du livre de Paris 2025 ? </p><p>6. Qu'est-ce que le Festival Gnaoua Show de Marrakech et quand aura-t-il lieu en 2025 ? </p><p>7. Qui est Ans-T Crazy et quand se produira-t-il au Festival Mawazine 2025 ?</p><p>8. Quel est le concept du livre « Politique du Bonheur : Réformes pour un Maroc Épanoui » d'Adnane Benchakroun ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Culture" du 16 avril 2025 met en lumière divers événements culturels majeurs au Maroc prévus pour avril et mai. Il annonce notamment la deuxième édition du Festival du Printemps Local à Tanger, un événement multidisciplinaire axé sur la musique et les industries créatives. Le podcast relate également l'initiative "Une Bibliothèque, une école" lancée par IBBY Morocco lors du SIEL 2025 pour promouvoir la lecture chez les enfants. Un hommage à la légende de la musique arabe, Oum Kalthoum, à travers la tournée "Kalthoumiate" est aussi présenté, ainsi qu'un aperçu du livre "Politique du Bonheur" qui propose une réflexion sur le bien-être au Maroc.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les principaux événements culturels mis en avant à Tanger en avril 2025 ? </p><p>2. Qu'est-ce que le Festival du Printemps Local et quels types d'activités propose-t-il ? </p><p>3. Quelle est l'importance de l'initiative « Une Bibliothèque, une école » lancée par IBBY Morocco lors du SIEL 2025 ? </p><p>4. Qu'est-ce que la tournée « Chœur à Cœurs » du Chœur Philharmonique du Maroc en avril 2025 ? </p><p>5. Quel rôle a joué le Maroc en tant qu'invité d'honneur du Festival du livre de Paris 2025 ? </p><p>6. Qu'est-ce que le Festival Gnaoua Show de Marrakech et quand aura-t-il lieu en 2025 ? </p><p>7. Qui est Ans-T Crazy et quand se produira-t-il au Festival Mawazine 2025 ?</p><p>8. Quel est le concept du livre « Politique du Bonheur : Réformes pour un Maroc Épanoui » d'Adnane Benchakroun ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 11:18:22 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Culture" du 16 avril 2025 met en lumière divers événements culturels majeurs au Maroc prévus pour avril et mai. Il annonce notamment la deuxième édition du Festival du Printemps Local à Tanger, un événement multidisciplinaire axé...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 15-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce recueil d'articles de presse met en lumière diverses actualités technologiques, principalement axées sur le marché marocain. On y apprend notamment que Samsung s'associe à Sofac pour proposer des solutions de paiement échelonné au Maroc, une stratégie visant à accroître l'accessibilité de ses produits. La plateforme d'achats marocaine SEMS reçoit une distinction pour son innovation et annonce son expansion à l'international. Par ailleurs, Glovo Maroc dément des rumeurs de piratage de données, et Gitex Africa 2025 est présenté comme un événement clé pour l'innovation technologique sur le continent. D'autres brèves concernent des projets futurs de Microsoft (Xbox portable), d'Apple (iPadOS 19), d'OpenAI (ChatGPT-5), et une acquisition importante dans le secteur du conseil en technologies. Enfin, des accusations de publicités illégales visant Meta et des allégations de cyberespionnage impliquant la Chine et les États-Unis sont également rapportées.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que Samsung Finance+ et comment fonctionne-t-il au Maroc ?</p><p>Pourquoi Samsung lance-t-il le paiement échelonné au Maroc ?</p><p>Quels sont les risques ou les limites potentiels du service Samsung Finance+ ?</p><p>Quelles sont les assurances de Glovo Maroc concernant la sécurité des données de ses utilisateurs ?</p><p>Qu'est-ce que SEMS et pourquoi a-t-il reçu le Trophée de l'Innovation Achats 2025 ?</p><p>Quelle est l'importance de Gitex Africa 2025 pour le Maroc et l'écosystème technologique africain ?</p><p>Quelles sont les principales évolutions attendues pour les produits et services technologiques mentionnés dans les sources ?</p><p>Quelles affaires de désinformation ou de sécurité numérique sont mentionnées dans les sources ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce recueil d'articles de presse met en lumière diverses actualités technologiques, principalement axées sur le marché marocain. On y apprend notamment que Samsung s'associe à Sofac pour proposer des solutions de paiement échelonné au Maroc, une stratégie visant à accroître l'accessibilité de ses produits. La plateforme d'achats marocaine SEMS reçoit une distinction pour son innovation et annonce son expansion à l'international. Par ailleurs, Glovo Maroc dément des rumeurs de piratage de données, et Gitex Africa 2025 est présenté comme un événement clé pour l'innovation technologique sur le continent. D'autres brèves concernent des projets futurs de Microsoft (Xbox portable), d'Apple (iPadOS 19), d'OpenAI (ChatGPT-5), et une acquisition importante dans le secteur du conseil en technologies. Enfin, des accusations de publicités illégales visant Meta et des allégations de cyberespionnage impliquant la Chine et les États-Unis sont également rapportées.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que Samsung Finance+ et comment fonctionne-t-il au Maroc ?</p><p>Pourquoi Samsung lance-t-il le paiement échelonné au Maroc ?</p><p>Quels sont les risques ou les limites potentiels du service Samsung Finance+ ?</p><p>Quelles sont les assurances de Glovo Maroc concernant la sécurité des données de ses utilisateurs ?</p><p>Qu'est-ce que SEMS et pourquoi a-t-il reçu le Trophée de l'Innovation Achats 2025 ?</p><p>Quelle est l'importance de Gitex Africa 2025 pour le Maroc et l'écosystème technologique africain ?</p><p>Quelles sont les principales évolutions attendues pour les produits et services technologiques mentionnés dans les sources ?</p><p>Quelles affaires de désinformation ou de sécurité numérique sont mentionnées dans les sources ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 09:01:16 +0000</pubDate>
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Ce recueil d'articles de presse met en lumière diverses actualités technologiques, principalement axées sur le marché marocain. On y apprend notamment que Samsung s'associe à Sofac pour proposer des solutions de paiement échelonné au Maroc, une straté...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 14-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Sport met en lumière plusieurs réussites d'athlètes marocains, notamment la performance en ultra-trail d'Aziza El Amrany et le doublé d'Azzedine Ounahi en Grèce. Le podcast relate également la victoire d'Ayoub El Kaabi en championnat grec et le titre de meilleur joueur et buteur d'Alaeddine Ajaraie en Inde. Par ailleurs, l'émergence du jeune Abdel Ouazzane en football et la victoire équestre d'Abdeslam Bennani Smires sont soulignées. Enfin, le podcast sportif couvre la défaite du FUS de Rabat en basketball face à Al Ittihad.</p><p><br></p><p>1. Quelle performance a réalisé Aziza El Amrany dans sa récente compétition d'ultra-trail ?</p><p>2. Qui est Abdelhak Khbibiza et quel est son rôle dans la progression d'Aziza El Amrany ? </p><p>3. Quels autres athlètes marocains ont été mis en lumière dans cet article pour leurs performances ? </p><p>4. Comment s'est déroulé le match de basketball du FUS de Rabat contre Al Ittihad ? </p><p>5. Quelle est la signification de la victoire d'Abdeslam Bennani Smires au Grand Prix de SM le Roi Mohammed VI ? </p><p>6. Que représente le parcours d'Aziza El Amrany pour les jeunes sportives marocaines ?</p><p>7. Quels succès d'athlètes marocains dans des championnats étrangers sont mis en avant dans l'article ? </p><p>8. Quel jeune talent marocain de football a attiré l'attention lors de la CAN U17 ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Sport met en lumière plusieurs réussites d'athlètes marocains, notamment la performance en ultra-trail d'Aziza El Amrany et le doublé d'Azzedine Ounahi en Grèce. Le podcast relate également la victoire d'Ayoub El Kaabi en championnat grec et le titre de meilleur joueur et buteur d'Alaeddine Ajaraie en Inde. Par ailleurs, l'émergence du jeune Abdel Ouazzane en football et la victoire équestre d'Abdeslam Bennani Smires sont soulignées. Enfin, le podcast sportif couvre la défaite du FUS de Rabat en basketball face à Al Ittihad.</p><p><br></p><p>1. Quelle performance a réalisé Aziza El Amrany dans sa récente compétition d'ultra-trail ?</p><p>2. Qui est Abdelhak Khbibiza et quel est son rôle dans la progression d'Aziza El Amrany ? </p><p>3. Quels autres athlètes marocains ont été mis en lumière dans cet article pour leurs performances ? </p><p>4. Comment s'est déroulé le match de basketball du FUS de Rabat contre Al Ittihad ? </p><p>5. Quelle est la signification de la victoire d'Abdeslam Bennani Smires au Grand Prix de SM le Roi Mohammed VI ? </p><p>6. Que représente le parcours d'Aziza El Amrany pour les jeunes sportives marocaines ?</p><p>7. Quels succès d'athlètes marocains dans des championnats étrangers sont mis en avant dans l'article ? </p><p>8. Quel jeune talent marocain de football a attiré l'attention lors de la CAN U17 ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 09:34:18 +0000</pubDate>
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Ce numéro de 7 Days Sport met en lumière plusieurs réussites d'athlètes marocains, notamment la performance en ultra-trail d'Aziza El Amrany et le doublé d'Azzedine Ounahi en Grèce. Le podcast relate également la victoire d'Ayoub El Kaabi en championn...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 11-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ces sources de la publication 7 Jours Santé &amp; Conso du 11 avril 2025 mettent en lumière diverses actualités marocaines et internationales liées à la santé et à la consommation. Elles soulignent notamment les efforts du Maroc pour renforcer la santé maternelle et néonatale à travers une campagne nationale et une coopération accrue avec la France dans le domaine de la santé. Le journal aborde également des sujets tels que la découverte de médicaments anticancéreux potentiels contre le diabète, le rôle des champignons nasaux dans les maladies respiratoires, l'influence de la saison de conception sur le métabolisme, et le retrait urgent d'une pommade pharmaceutique. Enfin, il met en avant les progrès significatifs du Maroc dans la lutte contre le VIH grâce à une stratégie inclusive.</p><p><br></p><p>Quelle est l'initiative majeure lancée au Maroc en avril 2025 concernant la santé ? </p><p>Quels sont les principaux objectifs de cette campagne de sensibilisation ?</p><p>Quels moyens sont mis en œuvre pour atteindre ces objectifs ? </p><p>Quels progrès le Maroc a-t-il déjà réalisés en matière de santé maternelle et néonatale ? </p><p>Quelles autres actualités importantes concernant la santé au Maroc sont mentionnées ? </p><p>Quelles découvertes scientifiques récentes dans le domaine de la santé sont mises en avant ? </p><p>Quand faut-il s'inquiéter des réveils nocturnes fréquents pour uriner (nycturie) et que peut-on faire ?</p><p>Quels sont les progrès réalisés par le Maroc dans la lutte contre le VIH ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ces sources de la publication 7 Jours Santé &amp; Conso du 11 avril 2025 mettent en lumière diverses actualités marocaines et internationales liées à la santé et à la consommation. Elles soulignent notamment les efforts du Maroc pour renforcer la santé maternelle et néonatale à travers une campagne nationale et une coopération accrue avec la France dans le domaine de la santé. Le journal aborde également des sujets tels que la découverte de médicaments anticancéreux potentiels contre le diabète, le rôle des champignons nasaux dans les maladies respiratoires, l'influence de la saison de conception sur le métabolisme, et le retrait urgent d'une pommade pharmaceutique. Enfin, il met en avant les progrès significatifs du Maroc dans la lutte contre le VIH grâce à une stratégie inclusive.</p><p><br></p><p>Quelle est l'initiative majeure lancée au Maroc en avril 2025 concernant la santé ? </p><p>Quels sont les principaux objectifs de cette campagne de sensibilisation ?</p><p>Quels moyens sont mis en œuvre pour atteindre ces objectifs ? </p><p>Quels progrès le Maroc a-t-il déjà réalisés en matière de santé maternelle et néonatale ? </p><p>Quelles autres actualités importantes concernant la santé au Maroc sont mentionnées ? </p><p>Quelles découvertes scientifiques récentes dans le domaine de la santé sont mises en avant ? </p><p>Quand faut-il s'inquiéter des réveils nocturnes fréquents pour uriner (nycturie) et que peut-on faire ?</p><p>Quels sont les progrès réalisés par le Maroc dans la lutte contre le VIH ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 11:26:10 +0000</pubDate>
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Ces sources de la publication 7 Jours Santé &amp;amp; Conso du 11 avril 2025 mettent en lumière diverses actualités marocaines et internationales liées à la santé et à la consommation. Elles soulignent notamment les efforts du Maroc pour renforcer la sant...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N°80 ” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>La publication L'ODJ I-Week N°80 - Avril 2025 aborde une variété de sujets d'actualité au Maroc, incluant l'anticipation du salon Gitex Africa 2025 et ses bénéfices technologiques pour le pays. Elle met en lumière une vive polémique concernant les prix élevés du carburant et les cyberattaques ciblant des institutions nationales. Le magazine relate également des démolitions controversées à Salé, des initiatives culturelles comme le Salon International du Livre de Rabat, et des développements dans le secteur sportif. Enfin, il explore des thèmes de style de vie, du digital, et annonce potentiellement l'implantation d'une usine Tesla à Kénitra.</p><p><br></p><p>Quel est le principal enjeu technologique mis en avant par l'interview de Chakib Achour concernant Gitex Africa 2025 ?</p><p>Comment la hausse des prix des carburants au Maroc est-elle perçue par la population et quels sont les arguments avancés pour expliquer cette situation ?</p><p>Quelles ont été les cyberattaques récentes au Maroc et quelles en sont les potentielles conséquences ?</p><p>Quelle est la polémique concernant les démolitions dans la médina de Salé et quelles sont les inquiétudes des habitants ?</p><p>Quel problème majeur les consommateurs marocains rencontrent-ils concernant le prix des carburants depuis la libéralisation de 2015 ?</p><p>Quelle initiative courageuse a pris l'ingénieure marocaine Ibtihal Abousaad et quelles questions cela soulève-t-il ?</p><p>Quels sont les principaux événements culturels mentionnés et quelle importance revêtent-ils pour le Maroc ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il sur la carte mondiale des fortunes et quelles en sont les perspectives ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La publication L'ODJ I-Week N°80 - Avril 2025 aborde une variété de sujets d'actualité au Maroc, incluant l'anticipation du salon Gitex Africa 2025 et ses bénéfices technologiques pour le pays. Elle met en lumière une vive polémique concernant les prix élevés du carburant et les cyberattaques ciblant des institutions nationales. Le magazine relate également des démolitions controversées à Salé, des initiatives culturelles comme le Salon International du Livre de Rabat, et des développements dans le secteur sportif. Enfin, il explore des thèmes de style de vie, du digital, et annonce potentiellement l'implantation d'une usine Tesla à Kénitra.</p><p><br></p><p>Quel est le principal enjeu technologique mis en avant par l'interview de Chakib Achour concernant Gitex Africa 2025 ?</p><p>Comment la hausse des prix des carburants au Maroc est-elle perçue par la population et quels sont les arguments avancés pour expliquer cette situation ?</p><p>Quelles ont été les cyberattaques récentes au Maroc et quelles en sont les potentielles conséquences ?</p><p>Quelle est la polémique concernant les démolitions dans la médina de Salé et quelles sont les inquiétudes des habitants ?</p><p>Quel problème majeur les consommateurs marocains rencontrent-ils concernant le prix des carburants depuis la libéralisation de 2015 ?</p><p>Quelle initiative courageuse a pris l'ingénieure marocaine Ibtihal Abousaad et quelles questions cela soulève-t-il ?</p><p>Quels sont les principaux événements culturels mentionnés et quelle importance revêtent-ils pour le Maroc ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il sur la carte mondiale des fortunes et quelles en sont les perspectives ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 11:21:36 +0000</pubDate>
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La publication L'ODJ I-Week N°80 - Avril 2025 aborde une variété de sujets d'actualité au Maroc, incluant l'anticipation du salon Gitex Africa 2025 et ses bénéfices technologiques pour le pays. Elle met en lumière une vive polémique concernant les pri...</itunes:subtitle>

                
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                <title>I-Débats N°04</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les articles d'"I-Débats N°04" explorent une variété de sujets d'actualité marocaine et internationale. Plusieurs textes analysent la scène politique marocaine, notamment les stratégies gouvernementales en vue de 2030 et les dynamiques au sein de la majorité. D'autres se penchent sur des questions de société essentielles, comme le mariage précoce, la liberté syndicale et la gestion de l'eau. Des analyses géopolitiques offrent des perspectives sur les relations du Maroc avec l'Europe, l'Algérie et les États-Unis, ainsi que sur des enjeux mondiaux tels que la politique commerciale américaine et l'intelligence artificielle. Un éclairage historique est apporté sur l'indépendance du Maroc et la nécessité de repenser le récit national, tandis qu'une réflexion philosophique aborde la question de la polygamie.</p><p><br></p><p>Quelles critiques sont soulevées concernant l'objectif gouvernemental de réduction du chômage au Maroc d'ici 2030 ?</p><p>Quelle est la vision d'Adnan Debbarh concernant le récit national marocain et son importance ?</p><p>Quels aspects de la situation en Algérie sont mis en lumière dans les extraits, notamment à travers le cas de Boualem Sansal ?</p><p>Comment l'article critique-t-il l'approche du gouvernement marocain face aux enjeux internationaux et à la préparation pour la Coupe du Monde 2030 ?</p><p>Quelles sont les principales menaces et incertitudes géostratégiques auxquelles le Maroc est confronté selon les extraits ?</p><p>Quelles sont les principales recommandations pour renforcer la résilience des oasis marocaines ?</p><p>Comment l'article analyse-t-il les politiques de soutien de l'État marocain, notamment l'exemple de l'Aïd al-Adha 2024 ?</p><p>Quelles réflexions sont proposées concernant le droit de grève au Maroc suite à la nouvelle loi organique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les articles d'"I-Débats N°04" explorent une variété de sujets d'actualité marocaine et internationale. Plusieurs textes analysent la scène politique marocaine, notamment les stratégies gouvernementales en vue de 2030 et les dynamiques au sein de la majorité. D'autres se penchent sur des questions de société essentielles, comme le mariage précoce, la liberté syndicale et la gestion de l'eau. Des analyses géopolitiques offrent des perspectives sur les relations du Maroc avec l'Europe, l'Algérie et les États-Unis, ainsi que sur des enjeux mondiaux tels que la politique commerciale américaine et l'intelligence artificielle. Un éclairage historique est apporté sur l'indépendance du Maroc et la nécessité de repenser le récit national, tandis qu'une réflexion philosophique aborde la question de la polygamie.</p><p><br></p><p>Quelles critiques sont soulevées concernant l'objectif gouvernemental de réduction du chômage au Maroc d'ici 2030 ?</p><p>Quelle est la vision d'Adnan Debbarh concernant le récit national marocain et son importance ?</p><p>Quels aspects de la situation en Algérie sont mis en lumière dans les extraits, notamment à travers le cas de Boualem Sansal ?</p><p>Comment l'article critique-t-il l'approche du gouvernement marocain face aux enjeux internationaux et à la préparation pour la Coupe du Monde 2030 ?</p><p>Quelles sont les principales menaces et incertitudes géostratégiques auxquelles le Maroc est confronté selon les extraits ?</p><p>Quelles sont les principales recommandations pour renforcer la résilience des oasis marocaines ?</p><p>Comment l'article analyse-t-il les politiques de soutien de l'État marocain, notamment l'exemple de l'Aïd al-Adha 2024 ?</p><p>Quelles réflexions sont proposées concernant le droit de grève au Maroc suite à la nouvelle loi organique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 09:30:52 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 10-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Lifestyle du 10 avril 2025 met en lumière l'ascension économique de Casablanca et Marrakech, les positionnant comme des pôles d'attraction futurs pour les centimillionnaires. Le podcast explore également l'intérêt croissant des opérateurs touristiques andalous pour le Nord du Maroc, soulignant son potentiel culturel et économique. Un village marocain éphémère à Paris, célébrant l'artisanat et les traditions, est présenté comme un événement culturel marquant. Diverses brèves lifestyle complètent le sommaire, abordant des sujets allant d'astuces ménagères à des faits divers au Maroc et à l'étranger.</p><p><br></p><p>Quelles sont les deux villes marocaines qui se distinguent particulièrement dans le rapport de Henley &amp; Partners et pourquoi ?</p><p>Quelle est la prévision concernant le nombre de centimillionnaires à Marrakech et Casablanca d'ici 2035 ?</p><p>Quelle est l'importance des centimillionnaires pour l'économie mondiale selon le rapport ?</p><p>Quelles opportunités cette croissance attendue de centimillionnaires pourrait-elle apporter au Maroc ?</p><p>Quel événement culturel marocain s'est déroulé récemment à Paris et quel était son objectif ?</p><p>Quel intérêt le Nord du Maroc suscite-t-il auprès des opérateurs touristiques andalous et pour quelles raisons ?</p><p>Quelles sont quelques-unes des brèves d'actualité "Lifestyle" mentionnées dans la publication ?</p><p>Quel incident lié à la sécurité et au tourisme a été rapporté concernant un touriste en Inde ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Lifestyle du 10 avril 2025 met en lumière l'ascension économique de Casablanca et Marrakech, les positionnant comme des pôles d'attraction futurs pour les centimillionnaires. Le podcast explore également l'intérêt croissant des opérateurs touristiques andalous pour le Nord du Maroc, soulignant son potentiel culturel et économique. Un village marocain éphémère à Paris, célébrant l'artisanat et les traditions, est présenté comme un événement culturel marquant. Diverses brèves lifestyle complètent le sommaire, abordant des sujets allant d'astuces ménagères à des faits divers au Maroc et à l'étranger.</p><p><br></p><p>Quelles sont les deux villes marocaines qui se distinguent particulièrement dans le rapport de Henley &amp; Partners et pourquoi ?</p><p>Quelle est la prévision concernant le nombre de centimillionnaires à Marrakech et Casablanca d'ici 2035 ?</p><p>Quelle est l'importance des centimillionnaires pour l'économie mondiale selon le rapport ?</p><p>Quelles opportunités cette croissance attendue de centimillionnaires pourrait-elle apporter au Maroc ?</p><p>Quel événement culturel marocain s'est déroulé récemment à Paris et quel était son objectif ?</p><p>Quel intérêt le Nord du Maroc suscite-t-il auprès des opérateurs touristiques andalous et pour quelles raisons ?</p><p>Quelles sont quelques-unes des brèves d'actualité "Lifestyle" mentionnées dans la publication ?</p><p>Quel incident lié à la sécurité et au tourisme a été rapporté concernant un touriste en Inde ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 09:05:42 +0000</pubDate>
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Ce numéro de 7 Days Lifestyle du 10 avril 2025 met en lumière l'ascension économique de Casablanca et Marrakech, les positionnant comme des pôles d'attraction futurs pour les centimillionnaires. Le podcast explore également l'intérêt croissant des opé...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 09-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les sources de "7 Days Culture" du 9 avril 2025 mettent en lumière une riche actualité culturelle au Maroc. L'accent est fortement mis sur la 30e édition du Salon International de l’Édition et du Livre à Rabat, un événement majeur réunissant des centaines d'exposants de nombreux pays. Le journal explore également des initiatives artistiques variées, allant d'un tournoi international universitaire d'échecs à la sortie du premier film de super-héros marocain, "Atoman", en passant par des spectacles musicaux et des célébrations du patrimoine. Ces articles témoignent d'une scène culturelle marocaine dynamique et diversifiée en cette période d'avril 2025.</p><p><br></p><p>1. Quel événement culturel majeur se tiendra à Rabat en avril 2025 et quelle est son importance ?</p><p>2. Quel est le premier film de super-héros marocain qui sortira en salle et quels sont ses particularités ?</p><p>3. Comment la ville de Marrakech célèbre-t-elle sa tradition de distillation de la fleur d’oranger ? </p><p>4. Quel humoriste marocain présentera son nouveau spectacle à Casablanca et quel est le thème de ce spectacle ? </p><p>5. Quelles sont les principales caractéristiques de la 46e édition du Moussem culturel international d’Assilah ? </p><p>6. Quels artistes de renommée internationale sont attendus au Festival Mawazine – Rythmes du Monde en juin 2025 ? </p><p>7. Quel événement musical rendra hommage à Édith Piaf et quand aura-t-il lieu à Rabat ? </p><p>8. Qu'est-ce que le premier tournoi international universitaire des échecs organisé à Rabat et quel est son objectif ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les sources de "7 Days Culture" du 9 avril 2025 mettent en lumière une riche actualité culturelle au Maroc. L'accent est fortement mis sur la 30e édition du Salon International de l’Édition et du Livre à Rabat, un événement majeur réunissant des centaines d'exposants de nombreux pays. Le journal explore également des initiatives artistiques variées, allant d'un tournoi international universitaire d'échecs à la sortie du premier film de super-héros marocain, "Atoman", en passant par des spectacles musicaux et des célébrations du patrimoine. Ces articles témoignent d'une scène culturelle marocaine dynamique et diversifiée en cette période d'avril 2025.</p><p><br></p><p>1. Quel événement culturel majeur se tiendra à Rabat en avril 2025 et quelle est son importance ?</p><p>2. Quel est le premier film de super-héros marocain qui sortira en salle et quels sont ses particularités ?</p><p>3. Comment la ville de Marrakech célèbre-t-elle sa tradition de distillation de la fleur d’oranger ? </p><p>4. Quel humoriste marocain présentera son nouveau spectacle à Casablanca et quel est le thème de ce spectacle ? </p><p>5. Quelles sont les principales caractéristiques de la 46e édition du Moussem culturel international d’Assilah ? </p><p>6. Quels artistes de renommée internationale sont attendus au Festival Mawazine – Rythmes du Monde en juin 2025 ? </p><p>7. Quel événement musical rendra hommage à Édith Piaf et quand aura-t-il lieu à Rabat ? </p><p>8. Qu'est-ce que le premier tournoi international universitaire des échecs organisé à Rabat et quel est son objectif ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 09:05:21 +0000</pubDate>
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Les sources de "7 Days Culture" du 9 avril 2025 mettent en lumière une riche actualité culturelle au Maroc. L'accent est fortement mis sur la 30e édition du Salon International de l’Édition et du Livre à Rabat, un événement majeur réunissant des centa...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 08-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Tech" daté du 8 avril 2025 met en lumière l'omniprésence croissante de l'intelligence artificielle dans divers secteurs, de la communication à la stratégie d'entreprise. Il explore comment l'IA révolutionne les pratiques numériques, avec des exemples concrets comme l'assistant Copilot de Microsoft et la politique d'embauche de Shopify. Le podcast aborde également des évolutions et compétitions dans le monde de la technologie, incluant la fusion de CGI et Apside, la nouvelle application marocaine Soooo Kids, et les défis rencontrés par Samsung. Enfin, il présente GITEX Africa Morocco 2025 comme un événement clé axé sur le potentiel de l'IA en Afrique.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'intelligence artificielle est-elle présentée comme un élément incontournable dans une stratégie de communication actuelle ? </p><p>Comment une entreprise peut-elle intégrer efficacement l'intelligence artificielle dans sa stratégie de communication ?</p><p>Quels sont les principaux avantages concrets pour une entreprise à adopter l'intelligence artificielle dans ses opérations, au-delà de la communication ?</p><p>Quelles sont les principales annonces et tendances marquantes dans le domaine de la technologie en avril 2025, selon les sources fournies ? </p><p>Quel est l'objectif principal de l'événement GITEX Africa Morocco 2025 et pourquoi l'intelligence artificielle est-elle au cœur de cette édition ? </p><p>Comment l'acquisition d'Apside par CGI s'inscrit-elle dans les stratégies d'innovation et de croissance des entreprises de services numériques ? </p><p>Quelles sont les implications potentielles de la nouvelle fonctionnalité "Copilot Vision" de Microsoft pour les utilisateurs de Windows ? </p><p>Quels défis Samsung rencontre-t-il dans le secteur technologique actuel, notamment en comparaison avec ses concurrents ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Tech" daté du 8 avril 2025 met en lumière l'omniprésence croissante de l'intelligence artificielle dans divers secteurs, de la communication à la stratégie d'entreprise. Il explore comment l'IA révolutionne les pratiques numériques, avec des exemples concrets comme l'assistant Copilot de Microsoft et la politique d'embauche de Shopify. Le podcast aborde également des évolutions et compétitions dans le monde de la technologie, incluant la fusion de CGI et Apside, la nouvelle application marocaine Soooo Kids, et les défis rencontrés par Samsung. Enfin, il présente GITEX Africa Morocco 2025 comme un événement clé axé sur le potentiel de l'IA en Afrique.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'intelligence artificielle est-elle présentée comme un élément incontournable dans une stratégie de communication actuelle ? </p><p>Comment une entreprise peut-elle intégrer efficacement l'intelligence artificielle dans sa stratégie de communication ?</p><p>Quels sont les principaux avantages concrets pour une entreprise à adopter l'intelligence artificielle dans ses opérations, au-delà de la communication ?</p><p>Quelles sont les principales annonces et tendances marquantes dans le domaine de la technologie en avril 2025, selon les sources fournies ? </p><p>Quel est l'objectif principal de l'événement GITEX Africa Morocco 2025 et pourquoi l'intelligence artificielle est-elle au cœur de cette édition ? </p><p>Comment l'acquisition d'Apside par CGI s'inscrit-elle dans les stratégies d'innovation et de croissance des entreprises de services numériques ? </p><p>Quelles sont les implications potentielles de la nouvelle fonctionnalité "Copilot Vision" de Microsoft pour les utilisateurs de Windows ? </p><p>Quels défis Samsung rencontre-t-il dans le secteur technologique actuel, notamment en comparaison avec ses concurrents ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 09:18:33 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Tech" daté du 8 avril 2025 met en lumière l'omniprésence croissante de l'intelligence artificielle dans divers secteurs, de la communication à la stratégie d'entreprise. Il explore comment l'IA révolutionne les pratiques numériqu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 07-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Sport du 7 avril 2025 met en lumière la qualification historique de l'équipe marocaine U17 pour les quarts de finale de la CAN et la Coupe du Monde. Le podcast relate également la disparition d'une figure emblématique du football marocain, Mouhcine Bouhlal, et revient sur la deuxième défaite consécutive du FUS de Rabat en Basketball Africa League. Il couvre aussi l'élimination surprise du Raja et du Wydad en Coupe du Trône, le succès de Luciano Darderi au Grand Prix Hassan II de tennis, et des résultats de Premier League avec la défaite de Liverpool. Enfin, le podcast présente un entretien inspirant avec l'athlète paralympique Moncef Bouja, évoquant son parcours et ses victoires.</p><p><br></p><p>1. Quel exploit a réalisé l'équipe marocaine des moins de 17 ans (U17) ? </p><p>2. Quels ont été les moments clés du match de qualification de la CAN U17 contre la Tanzanie ? </p><p>3. Quelles sont les surprises notables de la Coupe du Trône ?</p><p>4. Comment se déroule la saison de la BAL 2025 pour le FUS de Rabat ? </p><p>5. Qui a remporté la 39e édition du Grand Prix Hassan II de tennis à Marrakech ?</p><p>6. Quelle figure emblématique du sport marocain est décédée récemment ?</p><p>7. Quels sont les défis à venir pour l'équipe marocaine U17 selon son sélectionneur ?</p><p>8. Quel athlète paralympique marocain a été mis en lumière et pour quelles réalisations ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Sport du 7 avril 2025 met en lumière la qualification historique de l'équipe marocaine U17 pour les quarts de finale de la CAN et la Coupe du Monde. Le podcast relate également la disparition d'une figure emblématique du football marocain, Mouhcine Bouhlal, et revient sur la deuxième défaite consécutive du FUS de Rabat en Basketball Africa League. Il couvre aussi l'élimination surprise du Raja et du Wydad en Coupe du Trône, le succès de Luciano Darderi au Grand Prix Hassan II de tennis, et des résultats de Premier League avec la défaite de Liverpool. Enfin, le podcast présente un entretien inspirant avec l'athlète paralympique Moncef Bouja, évoquant son parcours et ses victoires.</p><p><br></p><p>1. Quel exploit a réalisé l'équipe marocaine des moins de 17 ans (U17) ? </p><p>2. Quels ont été les moments clés du match de qualification de la CAN U17 contre la Tanzanie ? </p><p>3. Quelles sont les surprises notables de la Coupe du Trône ?</p><p>4. Comment se déroule la saison de la BAL 2025 pour le FUS de Rabat ? </p><p>5. Qui a remporté la 39e édition du Grand Prix Hassan II de tennis à Marrakech ?</p><p>6. Quelle figure emblématique du sport marocain est décédée récemment ?</p><p>7. Quels sont les défis à venir pour l'équipe marocaine U17 selon son sélectionneur ?</p><p>8. Quel athlète paralympique marocain a été mis en lumière et pour quelles réalisations ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 08:59:42 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 07 Avril 2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>"L'Eco Business" de cette semaine analyse en profondeur l'économie algérienne post-Hirak. Les articles mettent en lumière un tournant économique manqué, caractérisé par une dépendance persistante aux hydrocarbures malgré les discours de diversification. Les articles soulignent les défis majeurs tels que l'inflation galopante, le chômage des jeunes, les échecs de la politique industrielle et les tensions commerciales avec l'Union européenne. La transition énergétique hésitante et le modèle social basé sur des subventions sont également critiqués. En fin de compte, ces textes dressent un portrait d'une nation riche en ressources mais peinant à traduire cette richesse en prospérité pour sa population.</p><p><br></p><p>1. Quel bilan peut-on tirer de l'économie algérienne six ans après le Hirak de 2019 ?</p><p>2. Pourquoi la diversification économique reste-t-elle un défi majeur pour l'Algérie ?</p><p>3. Quel est l'impact de la dépendance aux hydrocarbures sur l'économie algérienne et sa transition énergétique ?</p><p>4. Comment l'inflation affecte-t-elle le quotidien des Algériens ?</p><p>5. La politique d'indemnisation du chômage en Algérie est-elle efficace ?</p><p>6. Le label "Made in Algeria" est-il en passe de devenir une réalité ?</p><p>7. Quelles sont les implications des tensions commerciales entre l'Algérie et l'Union Européenne ?</p><p>8. Quel est l'avenir de la jeunesse algérienne dans le contexte économique actuel ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"L'Eco Business" de cette semaine analyse en profondeur l'économie algérienne post-Hirak. Les articles mettent en lumière un tournant économique manqué, caractérisé par une dépendance persistante aux hydrocarbures malgré les discours de diversification. Les articles soulignent les défis majeurs tels que l'inflation galopante, le chômage des jeunes, les échecs de la politique industrielle et les tensions commerciales avec l'Union européenne. La transition énergétique hésitante et le modèle social basé sur des subventions sont également critiqués. En fin de compte, ces textes dressent un portrait d'une nation riche en ressources mais peinant à traduire cette richesse en prospérité pour sa population.</p><p><br></p><p>1. Quel bilan peut-on tirer de l'économie algérienne six ans après le Hirak de 2019 ?</p><p>2. Pourquoi la diversification économique reste-t-elle un défi majeur pour l'Algérie ?</p><p>3. Quel est l'impact de la dépendance aux hydrocarbures sur l'économie algérienne et sa transition énergétique ?</p><p>4. Comment l'inflation affecte-t-elle le quotidien des Algériens ?</p><p>5. La politique d'indemnisation du chômage en Algérie est-elle efficace ?</p><p>6. Le label "Made in Algeria" est-il en passe de devenir une réalité ?</p><p>7. Quelles sont les implications des tensions commerciales entre l'Algérie et l'Union Européenne ?</p><p>8. Quel est l'avenir de la jeunesse algérienne dans le contexte économique actuel ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 09:14:42 +0000</pubDate>
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"L'Eco Business" de cette semaine analyse en profondeur l'économie algérienne post-Hirak. Les articles mettent en lumière un tournant économique manqué, caractérisé par une dépendance persistante aux hydrocarbures malgré les discours de diversificatio...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 79” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 79 de L'ODJ I-Week pour Avril 2025 au Maroc aborde une variété de sujets d'actualité, allant du débat sociétal sur le changement d'heure et les préparatifs pour la Coupe d'Afrique des Nations à Casablanca-Settat, à une analyse du soutien financier de l'État aux prix de la viande. Le magazine explore également des tendances internationales telles que la condamnation de Marine Le Pen et les tensions autour de l'Ukraine et de Gaza. Des sections sur la culture, la santé, le digital, l'automobile et le lifestyle complètent cette vue d'ensemble de l'actualité marocaine et mondiale.</p><p><br></p><p>Faut-il maintenir le passage à l'heure d'été (GMT+1) toute l'année au Maroc ?</p><p>Quelles sont les conséquences économiques et sociales du maintien du GMT+1 selon les sources ?</p><p>Quels sont les principaux projets validés par le Conseil régional de Casablanca-Settat en vue des grands événements sportifs ?</p><p>Quel est l'ampleur du soutien financier de l'État pour maintenir les prix de la viande au Maroc ?</p><p>Quelles critiques sont soulevées concernant la politique de soutien aux prix de la viande ?</p><p>Quelle est la situation concernant le conflit du Sahara selon la déclaration du ministre espagnol des Affaires étrangères ?</p><p>Quelles sont les accusations de l'ONU concernant la distribution de l'aide humanitaire à Gaza ?</p><p>Quelles initiatives sont mises en avant dans le domaine de la culture et du tourisme au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 79 de L'ODJ I-Week pour Avril 2025 au Maroc aborde une variété de sujets d'actualité, allant du débat sociétal sur le changement d'heure et les préparatifs pour la Coupe d'Afrique des Nations à Casablanca-Settat, à une analyse du soutien financier de l'État aux prix de la viande. Le magazine explore également des tendances internationales telles que la condamnation de Marine Le Pen et les tensions autour de l'Ukraine et de Gaza. Des sections sur la culture, la santé, le digital, l'automobile et le lifestyle complètent cette vue d'ensemble de l'actualité marocaine et mondiale.</p><p><br></p><p>Faut-il maintenir le passage à l'heure d'été (GMT+1) toute l'année au Maroc ?</p><p>Quelles sont les conséquences économiques et sociales du maintien du GMT+1 selon les sources ?</p><p>Quels sont les principaux projets validés par le Conseil régional de Casablanca-Settat en vue des grands événements sportifs ?</p><p>Quel est l'ampleur du soutien financier de l'État pour maintenir les prix de la viande au Maroc ?</p><p>Quelles critiques sont soulevées concernant la politique de soutien aux prix de la viande ?</p><p>Quelle est la situation concernant le conflit du Sahara selon la déclaration du ministre espagnol des Affaires étrangères ?</p><p>Quelles sont les accusations de l'ONU concernant la distribution de l'aide humanitaire à Gaza ?</p><p>Quelles initiatives sont mises en avant dans le domaine de la culture et du tourisme au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 09:09:52 +0000</pubDate>
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Ce numéro 79 de L'ODJ I-Week pour Avril 2025 au Maroc aborde une variété de sujets d'actualité, allant du débat sociétal sur le changement d'heure et les préparatifs pour la Coupe d'Afrique des Nations à Casablanca-Settat, à une analyse du soutien fin...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat - Podcast sur le livre : Les paradoxes algériens : Une nation riche, un peuple en difficulté</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les chroniqueurs de la Web Radio R212 débattent des idées contenues dans ce livre de Hicham EL AADNANI, Consultant en Intelligence Stratégique, analyse les profondes contradictions de l’Algérie contemporaine, riche en ressources naturelles mais incapable d’offrir une prospérité partagée à sa population. À travers une lecture stratégique, l’auteur met en lumière les blocages structurels d’un modèle rentier dominé par les hydrocarbures, miné par la centralisation, la corruption et la bureaucratie. L’Algérie, malgré un potentiel immense en énergies renouvelables, en capital humain et en agriculture, reste prisonnière d’une gouvernance autoritaire et d’une économie de prédation. Le livre dénonce l’inefficacité des politiques publiques, l’échec des réformes éducatives et l’exclusion des jeunes et des régions marginalisées. Il explore aussi les limites de l’insertion internationale et les occasions manquées face aux transitions régionales. Loin d’un pamphlet, c’est un appel à la lucidité, à la responsabilité collective et à la réinvention d’un projet national. L’Algérie, affirme l’auteur, ne manque pas de ressources, mais de stratégie.</p><p><br></p><p>1. Quel est le paradoxe fondamental que l'ouvrage met en lumière concernant l'Algérie ?</p><p>2. Quelles sont les principales causes structurelles identifiées dans le livre pour expliquer ce paradoxe ?</p><p>3. Comment la dépendance aux hydrocarbures affecte-t-elle l'économie et la société algériennes ?</p><p>4. Quels sont les défis majeurs de la gouvernance en Algérie qui contribuent aux paradoxes du pays ?</p><p>5. Pourquoi les initiatives de diversification économique en Algérie ont-elles rencontré des difficultés ?</p><p>6. Quel est l'état des lieux du capital humain et de l'éducation en Algérie face aux défis du développement ?</p><p>7. Quel rôle la société civile et la mobilisation citoyenne jouent-elles face aux paradoxes algériens ?</p><p>8. Quelles sont les perspectives d'avenir pour l'Algérie et comment le pays pourrait-il surmonter ses paradoxes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les chroniqueurs de la Web Radio R212 débattent des idées contenues dans ce livre de Hicham EL AADNANI, Consultant en Intelligence Stratégique, analyse les profondes contradictions de l’Algérie contemporaine, riche en ressources naturelles mais incapable d’offrir une prospérité partagée à sa population. À travers une lecture stratégique, l’auteur met en lumière les blocages structurels d’un modèle rentier dominé par les hydrocarbures, miné par la centralisation, la corruption et la bureaucratie. L’Algérie, malgré un potentiel immense en énergies renouvelables, en capital humain et en agriculture, reste prisonnière d’une gouvernance autoritaire et d’une économie de prédation. Le livre dénonce l’inefficacité des politiques publiques, l’échec des réformes éducatives et l’exclusion des jeunes et des régions marginalisées. Il explore aussi les limites de l’insertion internationale et les occasions manquées face aux transitions régionales. Loin d’un pamphlet, c’est un appel à la lucidité, à la responsabilité collective et à la réinvention d’un projet national. L’Algérie, affirme l’auteur, ne manque pas de ressources, mais de stratégie.</p><p><br></p><p>1. Quel est le paradoxe fondamental que l'ouvrage met en lumière concernant l'Algérie ?</p><p>2. Quelles sont les principales causes structurelles identifiées dans le livre pour expliquer ce paradoxe ?</p><p>3. Comment la dépendance aux hydrocarbures affecte-t-elle l'économie et la société algériennes ?</p><p>4. Quels sont les défis majeurs de la gouvernance en Algérie qui contribuent aux paradoxes du pays ?</p><p>5. Pourquoi les initiatives de diversification économique en Algérie ont-elles rencontré des difficultés ?</p><p>6. Quel est l'état des lieux du capital humain et de l'éducation en Algérie face aux défis du développement ?</p><p>7. Quel rôle la société civile et la mobilisation citoyenne jouent-elles face aux paradoxes algériens ?</p><p>8. Quelles sont les perspectives d'avenir pour l'Algérie et comment le pays pourrait-il surmonter ses paradoxes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 09:05:38 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 04-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de "7 Days Santé &amp; Conso" aborde divers sujets liés à la santé et à la consommation. Il examine notamment le "No Sugar Challenge", en distinguant les sucres bénéfiques de ceux à éviter pour une approche équilibrée. Le magazine met également en lumière des avancées médicales, telles qu'une potentielle pilule contraceptive masculine et un hub de médecine de précision au Maroc. D'autres brèves concernent des enjeux de santé publique comme le cancer de la thyroïde, les maladies fongiques, la grippe aviaire et les allergies printanières. Enfin, il est question des bienfaits d'une activité physique concentrée et d'une récente baisse du prix du gasoil au Maroc.</p><p><br></p><p>"No Sugar Challenge" : quelles sont les erreurs à éviter ?</p><p>Quels sont les types de glucides à privilégier pendant le "No Sugar Challenge" ?</p><p>Quels sont les dangers d'une suppression totale des glucides ?</p><p>Comment aborder le "No Sugar Challenge" de manière durable ?</p><p>Quelles sont les dernières avancées en matière de contraception masculine ?</p><p>Que faut-il savoir sur l'augmentation des cas de cancer de la thyroïde ?</p><p>Quelle est la situation concernant le manque de traitements pour les maladies fongiques invasives ?</p><p>Est-il nécessaire de faire du sport tous les jours pour rester en bonne santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de "7 Days Santé &amp; Conso" aborde divers sujets liés à la santé et à la consommation. Il examine notamment le "No Sugar Challenge", en distinguant les sucres bénéfiques de ceux à éviter pour une approche équilibrée. Le magazine met également en lumière des avancées médicales, telles qu'une potentielle pilule contraceptive masculine et un hub de médecine de précision au Maroc. D'autres brèves concernent des enjeux de santé publique comme le cancer de la thyroïde, les maladies fongiques, la grippe aviaire et les allergies printanières. Enfin, il est question des bienfaits d'une activité physique concentrée et d'une récente baisse du prix du gasoil au Maroc.</p><p><br></p><p>"No Sugar Challenge" : quelles sont les erreurs à éviter ?</p><p>Quels sont les types de glucides à privilégier pendant le "No Sugar Challenge" ?</p><p>Quels sont les dangers d'une suppression totale des glucides ?</p><p>Comment aborder le "No Sugar Challenge" de manière durable ?</p><p>Quelles sont les dernières avancées en matière de contraception masculine ?</p><p>Que faut-il savoir sur l'augmentation des cas de cancer de la thyroïde ?</p><p>Quelle est la situation concernant le manque de traitements pour les maladies fongiques invasives ?</p><p>Est-il nécessaire de faire du sport tous les jours pour rester en bonne santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 08:57:45 +0000</pubDate>
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Ce numéro de "7 Days Santé &amp;amp; Conso" aborde divers sujets liés à la santé et à la consommation. Il examine notamment le "No Sugar Challenge", en distinguant les sucres bénéfiques de ceux à éviter pour une approche équilibrée. Le magazine met égalem...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 03-04-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine "7 Days Lifestyle" daté du 3 avril 2025 met en lumière l'attrait croissant du Maroc pour les touristes portugais, notamment à l'approche des vacances de Pâques. Il présente également un regard artistique sur le pays à travers les photographies de Mario Testino, célébrant la culture et les traditions marocaines. Par ailleurs, l'article annonce un concours de mode lancé par l'IMA Paris pour les créateurs marocains. Le magazine relate aussi des brèves sur le décès de personnalités comme Pierre Chevalier et Val Kilmer, ainsi que la célébration d'anniversaire de la chanteuse Dounia Batma. Enfin, il informe sur un week-end de bien-être et de joie prévu à Bin El Ouidane en avril 2025.</p><p><br></p><p>1. Pourquoi le Maroc connaît-il un regain d'intérêt auprès des touristes portugais, particulièrement pour les vacances de Pâques 2025 ?</p><p>2. Quels sont les chiffres clés qui témoignent de l'attractivité croissante du Maroc en tant que destination touristique ? </p><p>3. Quelle initiative culturelle importante a été lancée par l'Institut du monde arabe (IMA) à Paris concernant le Maroc ? </p><p>4. Comment le célèbre photographe Mario Testino perçoit-il le Maroc à travers son travail récent ? </p><p>5. Quelle personnalité sportive de renommée mondiale a récemment visité Marrakech et dans quel but ? </p><p>6. Quels événements récents ont marqué le monde des célébrités mentionnés dans l'article ? </p><p>7. Qu'est-ce que l'événement "Weekend Fall in Love" et où se déroulera-t-il en avril 2025 ?</p><p>8. Quel aspect de la culture marocaine est mis en avant à travers le concours de mode lancé par l'IMA et les photographies de Mario Testino ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro du magazine "7 Days Lifestyle" daté du 3 avril 2025 met en lumière l'attrait croissant du Maroc pour les touristes portugais, notamment à l'approche des vacances de Pâques. Il présente également un regard artistique sur le pays à travers les photographies de Mario Testino, célébrant la culture et les traditions marocaines. Par ailleurs, l'article annonce un concours de mode lancé par l'IMA Paris pour les créateurs marocains. Le magazine relate aussi des brèves sur le décès de personnalités comme Pierre Chevalier et Val Kilmer, ainsi que la célébration d'anniversaire de la chanteuse Dounia Batma. Enfin, il informe sur un week-end de bien-être et de joie prévu à Bin El Ouidane en avril 2025.</p><p><br></p><p>1. Pourquoi le Maroc connaît-il un regain d'intérêt auprès des touristes portugais, particulièrement pour les vacances de Pâques 2025 ?</p><p>2. Quels sont les chiffres clés qui témoignent de l'attractivité croissante du Maroc en tant que destination touristique ? </p><p>3. Quelle initiative culturelle importante a été lancée par l'Institut du monde arabe (IMA) à Paris concernant le Maroc ? </p><p>4. Comment le célèbre photographe Mario Testino perçoit-il le Maroc à travers son travail récent ? </p><p>5. Quelle personnalité sportive de renommée mondiale a récemment visité Marrakech et dans quel but ? </p><p>6. Quels événements récents ont marqué le monde des célébrités mentionnés dans l'article ? </p><p>7. Qu'est-ce que l'événement "Weekend Fall in Love" et où se déroulera-t-il en avril 2025 ?</p><p>8. Quel aspect de la culture marocaine est mis en avant à travers le concours de mode lancé par l'IMA et les photographies de Mario Testino ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 11:04:06 +0000</pubDate>
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Ce numéro du magazine "7 Days Lifestyle" daté du 3 avril 2025 met en lumière l'attrait croissant du Maroc pour les touristes portugais, notamment à l'approche des vacances de Pâques. Il présente également un regard artistique sur le pays à travers les...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 02-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ces extraits d'un magazine culturel marocain, "7 Days Culture" daté du 2 avril 2025, offrent un aperçu des divers aspects de la culture marocaine. Ils mettent en lumière l'artisanat marocain à travers la décoration de la Grande Mosquée de Rome et rendent hommage à la richesse de la gastronomie marocaine, récemment reconnue mondialement et explorée par un célèbre Youtubeur. Le magazine relate également des événements culturels tels que le festival de cinéma court d'Al Akhawayn et des concerts à venir, témoignant du dynamisme culturel du pays. De plus, il annonce la prolongation d'un appel à projets pour les Journées du patrimoine de Casablanca et une initiative de médiation culturelle pour les enfants. Enfin, il informe sur le lancement de nouvelles éditions de festivals de musique à Casablanca et Marrakech, enrichissant l'offre culturelle marocaine.</p><p><br></p><p>1. Quelle est la particularité de la Grande Mosquée de Rome mise en avant dans l'article ?</p><p>2. Quels éléments de l'artisanat marocain sont visibles dans la Grande Mosquée de Rome ?</p><p>3. Au-delà d'un lieu de culte, quelles autres fonctions remplit la Grande Mosquée de Rome ?</p><p>4. Quelle reconnaissance a récemment reçue la cuisine marocaine et quel en a été l'impact ?</p><p>5. Quelles spécialités culinaires marocaines Sonny Side a-t-il découvertes lors de son voyage à Fès ?</p><p>6. Quels événements culturels mettant en avant le Maroc sont mentionnés dans l'article ?</p><p>7. Quels festivals de musique sont prévus prochainement au Maroc selon l'article ?</p><p>8. Qu'est-ce que l'Al Akhawayn Short Film Festival et quel est son objectif ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ces extraits d'un magazine culturel marocain, "7 Days Culture" daté du 2 avril 2025, offrent un aperçu des divers aspects de la culture marocaine. Ils mettent en lumière l'artisanat marocain à travers la décoration de la Grande Mosquée de Rome et rendent hommage à la richesse de la gastronomie marocaine, récemment reconnue mondialement et explorée par un célèbre Youtubeur. Le magazine relate également des événements culturels tels que le festival de cinéma court d'Al Akhawayn et des concerts à venir, témoignant du dynamisme culturel du pays. De plus, il annonce la prolongation d'un appel à projets pour les Journées du patrimoine de Casablanca et une initiative de médiation culturelle pour les enfants. Enfin, il informe sur le lancement de nouvelles éditions de festivals de musique à Casablanca et Marrakech, enrichissant l'offre culturelle marocaine.</p><p><br></p><p>1. Quelle est la particularité de la Grande Mosquée de Rome mise en avant dans l'article ?</p><p>2. Quels éléments de l'artisanat marocain sont visibles dans la Grande Mosquée de Rome ?</p><p>3. Au-delà d'un lieu de culte, quelles autres fonctions remplit la Grande Mosquée de Rome ?</p><p>4. Quelle reconnaissance a récemment reçue la cuisine marocaine et quel en a été l'impact ?</p><p>5. Quelles spécialités culinaires marocaines Sonny Side a-t-il découvertes lors de son voyage à Fès ?</p><p>6. Quels événements culturels mettant en avant le Maroc sont mentionnés dans l'article ?</p><p>7. Quels festivals de musique sont prévus prochainement au Maroc selon l'article ?</p><p>8. Qu'est-ce que l'Al Akhawayn Short Film Festival et quel est son objectif ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 09:59:32 +0000</pubDate>
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Ces extraits d'un magazine culturel marocain, "7 Days Culture" daté du 2 avril 2025, offrent un aperçu des divers aspects de la culture marocaine. Ils mettent en lumière l'artisanat marocain à travers la décoration de la Grande Mosquée de Rome et rend...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat sur le livre "Trois regards croisés sur l’égalité de genre au Maroc"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre présente les échanges de la conférence-débat tenue à l'Université virtuelle Al Fikr en 2025, axée sur une étude conjointe du Haut-Commissariat au Plan (HCP) et d'ONU Femmes Maroc concernant les inégalités de genre au Maroc à travers le prisme des Objectifs de Développement Durable. La discussion a réuni trois experts marocains aux perspectives distinctes : un chroniqueur, un sociologue et un membre du Conseil des Oulémas. Leurs interventions offrent trois visions contrastées de l'égalité de genre : une critique et journalistique, une analytique et académique, et une religieuse et conservatrice. Le débat explore plusieurs aspects clés de l'étude, notamment l'accès aux droits fonciers, l'autonomie en matière de santé reproductive et le rôle de l'égalité de genre dans la réalisation des ODD. Les échanges révèlent des désaccords profonds sur la compréhension et la mise en œuvre de l'égalité de genre dans le contexte marocain, soulignant les tensions entre universalité des droits et ancrage culturel. En conclusion, la conférence met en lumière la complexité et les multiples interprétations de l'égalité de genre au Maroc, appelant à un dialogue inclusif et à une prise en compte des diverses perspectives.</p><p><br></p><p>1. Quel est l'objectif principal de l'étude menée conjointement par le Haut-Commissariat au Plan (HCP) et ONU Femmes Maroc, et en quoi diffère-t-elle des études habituelles sur l'égalité de genre ?</p><p>2. Selon les différentes perspectives exprimées, quels sont les principaux enjeux et les critiques soulevées concernant la méthodologie et les intentions de cette étude conjointe ?</p><p>3. Quelles sont les principales conclusions de l'étude concernant l'accès des femmes aux droits fonciers dans le secteur agricole marocain, et comment les inégalités se manifestent-elles concrètement ?</p><p>4. Que révèle l'étude sur l'autonomie des femmes marocaines en matière de santé sexuelle et reproductive, et observe-t-on des disparités entre les milieux urbains et ruraux ?</p><p>5. Comment l'étude analyse-t-elle les interactions entre les Objectifs de Développement Durable (ODD) et l'égalité de genre, et quel rôle l'égalité femmes-hommes joue-t-elle comme levier pour d'autres objectifs ?</p><p>6. Selon l'étude, quels sont les ODD qui contribuent le plus à la réduction de la pauvreté au Maroc lorsqu'on intègre les inégalités de genre, et quelles implications cela a-t-il pour les politiques publiques ?</p><p>7. Pourquoi l'éducation des filles est-elle considérée comme un levier transversal essentiel dans l'atteinte de multiples ODD, et quels impacts concrets l'étude met-elle en évidence ?</p><p>8. Quelles recommandations l'étude formule-t-elle pour une meilleure intégration de l'égalité de genre dans les politiques publiques marocaines, et quels leviers concrets sont proposés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre présente les échanges de la conférence-débat tenue à l'Université virtuelle Al Fikr en 2025, axée sur une étude conjointe du Haut-Commissariat au Plan (HCP) et d'ONU Femmes Maroc concernant les inégalités de genre au Maroc à travers le prisme des Objectifs de Développement Durable. La discussion a réuni trois experts marocains aux perspectives distinctes : un chroniqueur, un sociologue et un membre du Conseil des Oulémas. Leurs interventions offrent trois visions contrastées de l'égalité de genre : une critique et journalistique, une analytique et académique, et une religieuse et conservatrice. Le débat explore plusieurs aspects clés de l'étude, notamment l'accès aux droits fonciers, l'autonomie en matière de santé reproductive et le rôle de l'égalité de genre dans la réalisation des ODD. Les échanges révèlent des désaccords profonds sur la compréhension et la mise en œuvre de l'égalité de genre dans le contexte marocain, soulignant les tensions entre universalité des droits et ancrage culturel. En conclusion, la conférence met en lumière la complexité et les multiples interprétations de l'égalité de genre au Maroc, appelant à un dialogue inclusif et à une prise en compte des diverses perspectives.</p><p><br></p><p>1. Quel est l'objectif principal de l'étude menée conjointement par le Haut-Commissariat au Plan (HCP) et ONU Femmes Maroc, et en quoi diffère-t-elle des études habituelles sur l'égalité de genre ?</p><p>2. Selon les différentes perspectives exprimées, quels sont les principaux enjeux et les critiques soulevées concernant la méthodologie et les intentions de cette étude conjointe ?</p><p>3. Quelles sont les principales conclusions de l'étude concernant l'accès des femmes aux droits fonciers dans le secteur agricole marocain, et comment les inégalités se manifestent-elles concrètement ?</p><p>4. Que révèle l'étude sur l'autonomie des femmes marocaines en matière de santé sexuelle et reproductive, et observe-t-on des disparités entre les milieux urbains et ruraux ?</p><p>5. Comment l'étude analyse-t-elle les interactions entre les Objectifs de Développement Durable (ODD) et l'égalité de genre, et quel rôle l'égalité femmes-hommes joue-t-elle comme levier pour d'autres objectifs ?</p><p>6. Selon l'étude, quels sont les ODD qui contribuent le plus à la réduction de la pauvreté au Maroc lorsqu'on intègre les inégalités de genre, et quelles implications cela a-t-il pour les politiques publiques ?</p><p>7. Pourquoi l'éducation des filles est-elle considérée comme un levier transversal essentiel dans l'atteinte de multiples ODD, et quels impacts concrets l'étude met-elle en évidence ?</p><p>8. Quelles recommandations l'étude formule-t-elle pour une meilleure intégration de l'égalité de genre dans les politiques publiques marocaines, et quels leviers concrets sont proposés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 10:17:51 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 28-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>7 Days Santé &amp; Conso du 28-03-2025 aborde divers sujets de santé publique et de consommation au Maroc. Le pays renforce sa lutte contre le VIH par l'introduction de traitements innovants, tandis qu'une étude révèle la présence de microplastiques libérés par la mastication de chewing-gums. Le journal s'intéresse également à des avancées médicales concernant Alzheimer et la maladie de Lyme, ainsi qu'aux risques potentiels d'une consommation excessive de soja et aux dangers du cannabis pour le cœur. Des conseils sont prodigués pour gérer les allergies printanières et comprendre les secousses hypniques, et une réflexion est menée sur la pérennisation des bienfaits du Ramadan.</p><p><br></p><p><br></p><p>1. Quelles sont les nouvelles stratégies adoptées par le Maroc dans sa lutte contre le VIH ?</p><p>2. Quels sont les risques potentiels liés à une consommation excessive de soja ?</p><p>3. Qu'est-ce que la secousse hypnique et pourquoi se produit-elle parfois au moment de s'endormir ?</p><p>4. Comment le dérèglement climatique influence-t-il les allergies printanières et comment peut-on mieux les gérer ?</p><p>5. Quels sont les dangers potentiels de la consommation de cannabis pour la santé cardiaque, même chez les jeunes adultes ?</p><p>6. Quelle avancée récente a été réalisée dans la compréhension et le traitement potentiel de la maladie de Lyme ?</p><p>7. Un nouveau médicament pourrait-il restaurer la mémoire chez les personnes atteintes de symptômes similaires à la maladie d'Alzheimer ?</p><p>8. Quelle est la source inattendue de microplastiques que l'on ingère et quels sont les risques potentiels associés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>7 Days Santé &amp; Conso du 28-03-2025 aborde divers sujets de santé publique et de consommation au Maroc. Le pays renforce sa lutte contre le VIH par l'introduction de traitements innovants, tandis qu'une étude révèle la présence de microplastiques libérés par la mastication de chewing-gums. Le journal s'intéresse également à des avancées médicales concernant Alzheimer et la maladie de Lyme, ainsi qu'aux risques potentiels d'une consommation excessive de soja et aux dangers du cannabis pour le cœur. Des conseils sont prodigués pour gérer les allergies printanières et comprendre les secousses hypniques, et une réflexion est menée sur la pérennisation des bienfaits du Ramadan.</p><p><br></p><p><br></p><p>1. Quelles sont les nouvelles stratégies adoptées par le Maroc dans sa lutte contre le VIH ?</p><p>2. Quels sont les risques potentiels liés à une consommation excessive de soja ?</p><p>3. Qu'est-ce que la secousse hypnique et pourquoi se produit-elle parfois au moment de s'endormir ?</p><p>4. Comment le dérèglement climatique influence-t-il les allergies printanières et comment peut-on mieux les gérer ?</p><p>5. Quels sont les dangers potentiels de la consommation de cannabis pour la santé cardiaque, même chez les jeunes adultes ?</p><p>6. Quelle avancée récente a été réalisée dans la compréhension et le traitement potentiel de la maladie de Lyme ?</p><p>7. Un nouveau médicament pourrait-il restaurer la mémoire chez les personnes atteintes de symptômes similaires à la maladie d'Alzheimer ?</p><p>8. Quelle est la source inattendue de microplastiques que l'on ingère et quels sont les risques potentiels associés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 10:05:02 +0000</pubDate>
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7 Days Santé &amp;amp; Conso du 28-03-2025 aborde divers sujets de santé publique et de consommation au Maroc. Le pays renforce sa lutte contre le VIH par l'introduction de traitements innovants, tandis qu'une étude révèle la présence de microplastiques l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat - Podcast sur le dernier rapport , février 2025 de la banque mondiale sur le Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce rapport de la Banque Mondiale de l'hiver 2025 analyse en profondeur la situation économique du Maroc, mettant en lumière les récents développements, les perspectives et les risques. Il se penche spécifiquement sur la manière de prioriser les réformes pour améliorer le climat des affaires, s'appuyant sur la nouvelle base de données B-Ready. Le document identifie les forces et les faiblesses du Maroc en comparaison avec d'autres pays, offrant des pistes pour des réformes ciblées dans des domaines clés comme l'emploi, la résolution des litiges et l'insolvabilité.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les principaux développements économiques récents au Maroc ?</p><p>2. Quelles sont les perspectives économiques pour le Maroc en 2025 et quels sont les principaux risques identifiés ?</p><p>3. Comment le Maroc se positionne-t-il en matière de climat des affaires selon le rapport B-Ready 2024 ?</p><p>4. Quels sont les domaines prioritaires pour les réformes visant à améliorer le climat des affaires au Maroc, selon l'analyse de frontière du B-Ready ?</p><p>5. Comment la transformation numérique est-elle perçue comme un levier d'amélioration du climat des affaires au Maroc ?</p><p>6. Quels sont les défis liés au marché du travail au Maroc et comment les réformes du climat des affaires pourraient-elles y contribuer ?</p><p>7. Quelle est l'évolution de la dette publique et du déficit budgétaire au Maroc, et quelles sont les perspectives à moyen terme ?</p><p>8. Comment les considérations de durabilité environnementale et d'égalité des genres sont-elles intégrées dans l'analyse du climat des affaires au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce rapport de la Banque Mondiale de l'hiver 2025 analyse en profondeur la situation économique du Maroc, mettant en lumière les récents développements, les perspectives et les risques. Il se penche spécifiquement sur la manière de prioriser les réformes pour améliorer le climat des affaires, s'appuyant sur la nouvelle base de données B-Ready. Le document identifie les forces et les faiblesses du Maroc en comparaison avec d'autres pays, offrant des pistes pour des réformes ciblées dans des domaines clés comme l'emploi, la résolution des litiges et l'insolvabilité.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les principaux développements économiques récents au Maroc ?</p><p>2. Quelles sont les perspectives économiques pour le Maroc en 2025 et quels sont les principaux risques identifiés ?</p><p>3. Comment le Maroc se positionne-t-il en matière de climat des affaires selon le rapport B-Ready 2024 ?</p><p>4. Quels sont les domaines prioritaires pour les réformes visant à améliorer le climat des affaires au Maroc, selon l'analyse de frontière du B-Ready ?</p><p>5. Comment la transformation numérique est-elle perçue comme un levier d'amélioration du climat des affaires au Maroc ?</p><p>6. Quels sont les défis liés au marché du travail au Maroc et comment les réformes du climat des affaires pourraient-elles y contribuer ?</p><p>7. Quelle est l'évolution de la dette publique et du déficit budgétaire au Maroc, et quelles sont les perspectives à moyen terme ?</p><p>8. Comment les considérations de durabilité environnementale et d'égalité des genres sont-elles intégrées dans l'analyse du climat des affaires au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:54:53 +0000</pubDate>
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Ce rapport de la Banque Mondiale de l'hiver 2025 analyse en profondeur la situation économique du Maroc, mettant en lumière les récents développements, les perspectives et les risques. Il se penche spécifiquement sur la manière de prioriser les réform...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 28-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Lifestyle explore divers aspects de la culture et du style de vie. Un article central célèbre le 75ème anniversaire de Snoopy, retraçant son impact sur la mode et le marketing à travers une exposition parisienne. Le magazine aborde également des sujets d'actualité, comme le séjour à Marrakech du footballeur Arda Güler, la fermeture de certaines Galeries Lafayette, et la démarche de perte de poids de l'actrice Salma Rashid. Une vente aux enchères d'un ordinateur Apple I de 1976 est mentionnée, soulignant son importance historique. Le magazine s'intéresse aussi au cinéma et à la télévision marocains, évoquant le succès de la série «Rahma» et la popularité de l'actrice Dounia Boutazout, tout en annonçant une nouvelle comédie, «My Friend». Enfin, le journal examine le mouvement masculiniste MGTOW, soulevant des inquiétudes quant à son idéologie et ses potentielles dérives.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'exposition "Snoopy in Style" et quel est son propos principal ?</p><p>Comment Snoopy est-il devenu une figure marquante dans le monde de la mode ?</p><p>Au-delà de la mode, quelle est l'importance de Snoopy en tant que phénomène marketing ?</p><p>Quelles valeurs universelles Snoopy incarne-t-il, selon l'article ?</p><p>Qu'est-ce que le mouvement masculiniste MGTOW et quelles sont ses principales caractéristiques ?</p><p>Pourquoi le mouvement MGTOW est-il source de préoccupation en France ?</p><p>Quelles informations l'article donne-t-il sur la comédie marocaine "My Friend" attendue pour l'Aïd ?</p><p>Quels autres sujets liés au style de vie sont brièvement abordés dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Lifestyle explore divers aspects de la culture et du style de vie. Un article central célèbre le 75ème anniversaire de Snoopy, retraçant son impact sur la mode et le marketing à travers une exposition parisienne. Le magazine aborde également des sujets d'actualité, comme le séjour à Marrakech du footballeur Arda Güler, la fermeture de certaines Galeries Lafayette, et la démarche de perte de poids de l'actrice Salma Rashid. Une vente aux enchères d'un ordinateur Apple I de 1976 est mentionnée, soulignant son importance historique. Le magazine s'intéresse aussi au cinéma et à la télévision marocains, évoquant le succès de la série «Rahma» et la popularité de l'actrice Dounia Boutazout, tout en annonçant une nouvelle comédie, «My Friend». Enfin, le journal examine le mouvement masculiniste MGTOW, soulevant des inquiétudes quant à son idéologie et ses potentielles dérives.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'exposition "Snoopy in Style" et quel est son propos principal ?</p><p>Comment Snoopy est-il devenu une figure marquante dans le monde de la mode ?</p><p>Au-delà de la mode, quelle est l'importance de Snoopy en tant que phénomène marketing ?</p><p>Quelles valeurs universelles Snoopy incarne-t-il, selon l'article ?</p><p>Qu'est-ce que le mouvement masculiniste MGTOW et quelles sont ses principales caractéristiques ?</p><p>Pourquoi le mouvement MGTOW est-il source de préoccupation en France ?</p><p>Quelles informations l'article donne-t-il sur la comédie marocaine "My Friend" attendue pour l'Aïd ?</p><p>Quels autres sujets liés au style de vie sont brièvement abordés dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:51:17 +0000</pubDate>
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Ce numéro de 7 Days Lifestyle explore divers aspects de la culture et du style de vie. Un article central célèbre le 75ème anniversaire de Snoopy, retraçant son impact sur la mode et le marketing à travers une exposition parisienne. Le magazine aborde...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 26-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les sources du "7 Days Culture" mettent en lumière l'attractivité croissante du Maroc dans divers domaines. Le pays est présenté comme un terrain fertile pour les investissements français grâce à sa stabilité et ses infrastructures modernes. Sur le plan touristique, Agadir est célébrée par The Telegraph pour ses atouts, tandis que le Maroc dans son ensemble voit son nombre de visiteurs augmenter. La culture marocaine rayonne également à l'international, avec la mise à l'honneur du caftan au Turkménistan et la participation remarquée au Festival du livre de Paris. Divers événements culturels locaux, tels que des festivals de cinéma et de musique, enrichissent la scène nationale.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les principaux facteurs qui font du Maroc une destination attrayante pour les investisseurs français et les touristes internationaux, selon les sources ?</p><p>2. Comment le Maroc concilie-t-il la préservation de sa culture et de ses traditions avec le développement du tourisme et la modernisation ?</p><p>3. Quel est l'impact de la modernisation des infrastructures sur l'attractivité du Maroc pour le tourisme et l'investissement ?</p><p>4. Comment la ville d'Agadir est-elle perçue comme destination touristique, notamment suite à l'article du Telegraph ?</p><p>5. Quels sont les événements culturels récents ou à venir au Maroc qui mettent en valeur sa richesse culturelle ?</p><p>6. Quelle est la signification de la participation du Maroc en tant qu'invité d'honneur au Festival du Livre de Paris ?</p><p>7. Quels défis et opportunités la croissance rapide du tourisme à Agadir présente-t-elle pour la ville et la région ?</p><p>8. Comment les initiatives de promotion touristique, comme celles menées par l'Office National Marocain du Tourisme (ONMT), contribuent-elles à l'attractivité du Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les sources du "7 Days Culture" mettent en lumière l'attractivité croissante du Maroc dans divers domaines. Le pays est présenté comme un terrain fertile pour les investissements français grâce à sa stabilité et ses infrastructures modernes. Sur le plan touristique, Agadir est célébrée par The Telegraph pour ses atouts, tandis que le Maroc dans son ensemble voit son nombre de visiteurs augmenter. La culture marocaine rayonne également à l'international, avec la mise à l'honneur du caftan au Turkménistan et la participation remarquée au Festival du livre de Paris. Divers événements culturels locaux, tels que des festivals de cinéma et de musique, enrichissent la scène nationale.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les principaux facteurs qui font du Maroc une destination attrayante pour les investisseurs français et les touristes internationaux, selon les sources ?</p><p>2. Comment le Maroc concilie-t-il la préservation de sa culture et de ses traditions avec le développement du tourisme et la modernisation ?</p><p>3. Quel est l'impact de la modernisation des infrastructures sur l'attractivité du Maroc pour le tourisme et l'investissement ?</p><p>4. Comment la ville d'Agadir est-elle perçue comme destination touristique, notamment suite à l'article du Telegraph ?</p><p>5. Quels sont les événements culturels récents ou à venir au Maroc qui mettent en valeur sa richesse culturelle ?</p><p>6. Quelle est la signification de la participation du Maroc en tant qu'invité d'honneur au Festival du Livre de Paris ?</p><p>7. Quels défis et opportunités la croissance rapide du tourisme à Agadir présente-t-elle pour la ville et la région ?</p><p>8. Comment les initiatives de promotion touristique, comme celles menées par l'Office National Marocain du Tourisme (ONMT), contribuent-elles à l'attractivité du Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 09:36:10 +0000</pubDate>
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Les sources du "7 Days Culture" mettent en lumière l'attractivité croissante du Maroc dans divers domaines. Le pays est présenté comme un terrain fertile pour les investissements français grâce à sa stabilité et ses infrastructures modernes. Sur le pl...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 25-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les sources présentent un aperçu des tendances technologiques actuelles, notamment au Maroc. Elles soulignent l'ambitieux plan Maroc Digital 2030, qui mise sur la blockchain pour stimuler la croissance économique. On y apprend également l'intérêt croissant pour les newsletters comme moyen de communication direct, ainsi qu'une étude sur l'impact de ChatGPT sur la solitude. D'autres sujets abordés incluent l'éventuelle intégration d'une caméra dans l'Apple Watch, un bug sur Google Maps, le regain de popularité de Facebook auprès des jeunes, l'approche de Disney envers l'IA, le lancement du programme "Cap’AI by BK" par BMCE Capital pour soutenir les startups en IA, et les avancées de Grok AI dans l'édition d'images.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le plan Maroc Digital 2030 et quel rôle la blockchain y joue-t-elle ?</p><p>Quels sont les bénéfices attendus de l'intégration de la blockchain au Maroc selon le plan Digital 2030 ?</p><p>Quels défis le Maroc doit-il surmonter pour réussir son intégration de la blockchain dans le cadre de Maroc Digital 2030 ?</p><p>Qu'est-ce que le programme "Cap'AI by BK" lancé par BMCE Capital et quels sont ses objectifs ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle perçue par des entreprises comme Disney et BMCE Capital ?</p><p>Quelles sont les nouvelles capacités offertes par l'IA Grok en matière d'édition d'images ?</p><p>Quel est l'intérêt croissant pour les newsletters numériques et pourquoi connaissent-elles un tel succès ?</p><p>Quelles sont les implications potentielles de l'intégration d'une caméra dans l'Apple Watch selon les informations récentes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les sources présentent un aperçu des tendances technologiques actuelles, notamment au Maroc. Elles soulignent l'ambitieux plan Maroc Digital 2030, qui mise sur la blockchain pour stimuler la croissance économique. On y apprend également l'intérêt croissant pour les newsletters comme moyen de communication direct, ainsi qu'une étude sur l'impact de ChatGPT sur la solitude. D'autres sujets abordés incluent l'éventuelle intégration d'une caméra dans l'Apple Watch, un bug sur Google Maps, le regain de popularité de Facebook auprès des jeunes, l'approche de Disney envers l'IA, le lancement du programme "Cap’AI by BK" par BMCE Capital pour soutenir les startups en IA, et les avancées de Grok AI dans l'édition d'images.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le plan Maroc Digital 2030 et quel rôle la blockchain y joue-t-elle ?</p><p>Quels sont les bénéfices attendus de l'intégration de la blockchain au Maroc selon le plan Digital 2030 ?</p><p>Quels défis le Maroc doit-il surmonter pour réussir son intégration de la blockchain dans le cadre de Maroc Digital 2030 ?</p><p>Qu'est-ce que le programme "Cap'AI by BK" lancé par BMCE Capital et quels sont ses objectifs ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle perçue par des entreprises comme Disney et BMCE Capital ?</p><p>Quelles sont les nouvelles capacités offertes par l'IA Grok en matière d'édition d'images ?</p><p>Quel est l'intérêt croissant pour les newsletters numériques et pourquoi connaissent-elles un tel succès ?</p><p>Quelles sont les implications potentielles de l'intégration d'une caméra dans l'Apple Watch selon les informations récentes ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 10:15:44 +0000</pubDate>
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Les sources présentent un aperçu des tendances technologiques actuelles, notamment au Maroc. Elles soulignent l'ambitieux plan Maroc Digital 2030, qui mise sur la blockchain pour stimuler la croissance économique. On y apprend également l'intérêt croi...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 24-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Sport du 24 mars 2025 relate divers événements sportifs. L'article principal couvre la victoire difficile de l'équipe marocaine de football contre le Niger lors des éliminatoires pour la Coupe du Monde 2026. D'autres brèves sportives informent sur l'avenir incertain d'Abdessamad Ezzalzouli au Real Betis, la performance notable du jeune tennisman Karim Bennani en Espagne, et les succès de l'équipe nationale U20 de football. Le podcast annonce également la tenue du Grand Prix Hassan II de tennis à Marrakech et la suspension d'Achraf Hakimi pour un match. Enfin, il résume les palpitants quarts de finale retour de la Ligue des Nations, révélant les affiches des demi-finales.</p><p><br></p><p>1. Quelle a été l'issue du match de qualification pour le Mondial 2026 entre le Maroc et le Niger ?</p><p>2. Quels enseignements peut-on tirer de cette victoire du Maroc face au Niger ?</p><p>3. Quelle est la situation actuelle d'Abdessamad Ezzalzouli au Real Betis ?</p><p>4. Quels sont les résultats notables de jeunes sportifs marocains récemment ?</p><p>5. Quelles sont les principales informations concernant le Grand Prix Hassan II de tennis à Marrakech ?</p><p>6. Pourquoi Achraf Hakimi sera-t-il absent lors du prochain match du Maroc contre la Tanzanie ?</p><p>7. Qui a remporté la quatrième édition du Ramadan Tour, l'événement équestre de Casablanca ?</p><p>8. Quels sont les résultats des quarts de finale retour de la Ligue des Nations mentionnés dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Sport du 24 mars 2025 relate divers événements sportifs. L'article principal couvre la victoire difficile de l'équipe marocaine de football contre le Niger lors des éliminatoires pour la Coupe du Monde 2026. D'autres brèves sportives informent sur l'avenir incertain d'Abdessamad Ezzalzouli au Real Betis, la performance notable du jeune tennisman Karim Bennani en Espagne, et les succès de l'équipe nationale U20 de football. Le podcast annonce également la tenue du Grand Prix Hassan II de tennis à Marrakech et la suspension d'Achraf Hakimi pour un match. Enfin, il résume les palpitants quarts de finale retour de la Ligue des Nations, révélant les affiches des demi-finales.</p><p><br></p><p>1. Quelle a été l'issue du match de qualification pour le Mondial 2026 entre le Maroc et le Niger ?</p><p>2. Quels enseignements peut-on tirer de cette victoire du Maroc face au Niger ?</p><p>3. Quelle est la situation actuelle d'Abdessamad Ezzalzouli au Real Betis ?</p><p>4. Quels sont les résultats notables de jeunes sportifs marocains récemment ?</p><p>5. Quelles sont les principales informations concernant le Grand Prix Hassan II de tennis à Marrakech ?</p><p>6. Pourquoi Achraf Hakimi sera-t-il absent lors du prochain match du Maroc contre la Tanzanie ?</p><p>7. Qui a remporté la quatrième édition du Ramadan Tour, l'événement équestre de Casablanca ?</p><p>8. Quels sont les résultats des quarts de finale retour de la Ligue des Nations mentionnés dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 09:55:44 +0000</pubDate>
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                <title>I-débats 21 Mars</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'I-débats du 21 Mars 2025 de L'ODJ Média du groupe de presse Arrissala aborde une variété de sujets d'actualité, allant des tensions géopolitiques et diplomatiques, comme les relations franco-algériennes et le conflit israélo-palestinien, aux défis socio-économiques tels que la crise de l'eau au Maroc, le réaménagement urbain de Rabat, et l'exploitation de la pauvreté à des fins électorales. Plusieurs articles se penchent sur des enjeux internes au Maroc, incluant la reconstruction post-séisme d'Al Haouz, la cartographie des établissements économiques, et la crise des valeurs dans le système éducatif. D'autres textes explorent des thèmes internationaux comme la guerre commerciale et les dynamiques de pouvoir mondiales, tandis qu'un article rend hommage au travail d'un écrivain et journaliste marocain. Enfin, la question de la cybercriminalité et de la cybersécurité au Maroc est également examinée.</p><p><br></p><p>Quelle est la situation actuelle du Front Polisario en 2025 selon les sources ?</p><p>Comment la "théorie du cheval mort" s'applique-t-elle à certaines stratégies politiques au Maghreb ?</p><p>Quels sont les principaux enjeux et contestations liés au réaménagement urbain de Rabat ?</p><p>Quel est le bilan de la reconstruction des zones touchées par le séisme d'Al Haouz en septembre 2023 ?</p><p>Quelles sont les préoccupations concernant la distribution d'aides et l'influence électorale au Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux aspects juridiques de la cybercriminalité et de la cybersécurité au Maroc ?</p><p>Quelles sont les causes et les conséquences de la crise hydrique au Maroc et quelles solutions sont envisagées ?</p><p>Quels thèmes émergent des réflexions sur l'écriture et la société marocaine présentées dans les extraits concernant Abdelaziz Koukass et l'éducation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'I-débats du 21 Mars 2025 de L'ODJ Média du groupe de presse Arrissala aborde une variété de sujets d'actualité, allant des tensions géopolitiques et diplomatiques, comme les relations franco-algériennes et le conflit israélo-palestinien, aux défis socio-économiques tels que la crise de l'eau au Maroc, le réaménagement urbain de Rabat, et l'exploitation de la pauvreté à des fins électorales. Plusieurs articles se penchent sur des enjeux internes au Maroc, incluant la reconstruction post-séisme d'Al Haouz, la cartographie des établissements économiques, et la crise des valeurs dans le système éducatif. D'autres textes explorent des thèmes internationaux comme la guerre commerciale et les dynamiques de pouvoir mondiales, tandis qu'un article rend hommage au travail d'un écrivain et journaliste marocain. Enfin, la question de la cybercriminalité et de la cybersécurité au Maroc est également examinée.</p><p><br></p><p>Quelle est la situation actuelle du Front Polisario en 2025 selon les sources ?</p><p>Comment la "théorie du cheval mort" s'applique-t-elle à certaines stratégies politiques au Maghreb ?</p><p>Quels sont les principaux enjeux et contestations liés au réaménagement urbain de Rabat ?</p><p>Quel est le bilan de la reconstruction des zones touchées par le séisme d'Al Haouz en septembre 2023 ?</p><p>Quelles sont les préoccupations concernant la distribution d'aides et l'influence électorale au Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux aspects juridiques de la cybercriminalité et de la cybersécurité au Maroc ?</p><p>Quelles sont les causes et les conséquences de la crise hydrique au Maroc et quelles solutions sont envisagées ?</p><p>Quels thèmes émergent des réflexions sur l'écriture et la société marocaine présentées dans les extraits concernant Abdelaziz Koukass et l'éducation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 10:51:04 +0000</pubDate>
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L'I-débats du 21 Mars 2025 de L'ODJ Média du groupe de presse Arrissala aborde une variété de sujets d'actualité, allant des tensions géopolitiques et diplomatiques, comme les relations franco-algériennes et le conflit israélo-palestinien, aux défis s...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 24 Mars 2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les articles de cet hebdo "L'Eco Business du 24 Mars 2025" mettent en lumière les défis et les opportunités des petites et moyennes entreprises (PME) et des très petites entreprises (TPE) au Maroc. Elles explorent les raisons derrière la fragilité de ces entreprises, notamment leur accès limité au financement, leur faible productivité, et leur difficulté à s'intégrer aux marchés publics et aux chaînes de valeur des grandes entreprises. Les articles analysent également la faible présence féminine dans l'entrepreneuriat et les obstacles rencontrés par les moyennes entreprises pour devenir des entreprises de taille intermédiaire (ETI) et pour exporter. En outre, ils examinent l'émergence et les difficultés des startups marocaines, ainsi que les évolutions macroéconomiques telles que les créations et dissolutions d'entreprises, et la politique monétaire de Bank Al-Maghrib. Des experts proposent des recommandations pour renforcer le rôle des PME dans l'économie nationale.</p><p><br></p><p>1. Pourquoi observe-t-on un nombre croissant de fermetures d'entreprises au Maroc, dépassant les 10 000 par an ?</p><p>2. Le Nord du Maroc, en particulier la région Tanger-Tétouan-Al Hoceima, est-il en train de devenir un nouveau pôle économique majeur pour les TPME ?</p><p>3. Quelles sont les principales raisons de la faible présence féminine dans les entreprises marocaines et quelles solutions sont envisagées ?</p><p>4. Pourquoi la productivité des TPME marocaines est-elle considérée comme faible et comment l'allocation inefficace des ressources y contribue-t-elle ?</p><p>5. Les microentreprises marocaines sont-elles principalement des créatrices d'opportunités ou des victimes permanentes des crises économiques ?</p><p>6. Pourquoi les grandes entreprises marocaines hésitent-elles à sous-traiter avec les TPME et quelles en sont les conséquences ?</p><p>7. Quelles sont les principales raisons pour lesquelles les banques marocaines sont réticentes à financer les TPME, en particulier leur fonds de roulement ?</p><p>8. Pourquoi l'État marocain peine-t-il à intégrer davantage les TPME dans les marchés publics et quelles mesures pourraient être prises pour améliorer cette situation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les articles de cet hebdo "L'Eco Business du 24 Mars 2025" mettent en lumière les défis et les opportunités des petites et moyennes entreprises (PME) et des très petites entreprises (TPE) au Maroc. Elles explorent les raisons derrière la fragilité de ces entreprises, notamment leur accès limité au financement, leur faible productivité, et leur difficulté à s'intégrer aux marchés publics et aux chaînes de valeur des grandes entreprises. Les articles analysent également la faible présence féminine dans l'entrepreneuriat et les obstacles rencontrés par les moyennes entreprises pour devenir des entreprises de taille intermédiaire (ETI) et pour exporter. En outre, ils examinent l'émergence et les difficultés des startups marocaines, ainsi que les évolutions macroéconomiques telles que les créations et dissolutions d'entreprises, et la politique monétaire de Bank Al-Maghrib. Des experts proposent des recommandations pour renforcer le rôle des PME dans l'économie nationale.</p><p><br></p><p>1. Pourquoi observe-t-on un nombre croissant de fermetures d'entreprises au Maroc, dépassant les 10 000 par an ?</p><p>2. Le Nord du Maroc, en particulier la région Tanger-Tétouan-Al Hoceima, est-il en train de devenir un nouveau pôle économique majeur pour les TPME ?</p><p>3. Quelles sont les principales raisons de la faible présence féminine dans les entreprises marocaines et quelles solutions sont envisagées ?</p><p>4. Pourquoi la productivité des TPME marocaines est-elle considérée comme faible et comment l'allocation inefficace des ressources y contribue-t-elle ?</p><p>5. Les microentreprises marocaines sont-elles principalement des créatrices d'opportunités ou des victimes permanentes des crises économiques ?</p><p>6. Pourquoi les grandes entreprises marocaines hésitent-elles à sous-traiter avec les TPME et quelles en sont les conséquences ?</p><p>7. Quelles sont les principales raisons pour lesquelles les banques marocaines sont réticentes à financer les TPME, en particulier leur fonds de roulement ?</p><p>8. Pourquoi l'État marocain peine-t-il à intégrer davantage les TPME dans les marchés publics et quelles mesures pourraient être prises pour améliorer cette situation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 10:41:00 +0000</pubDate>
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Les articles de cet hebdo "L'Eco Business du 24 Mars 2025" mettent en lumière les défis et les opportunités des petites et moyennes entreprises (PME) et des très petites entreprises (TPE) au Maroc. Elles explorent les raisons derrière la fragilité de...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 78” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cette édition de L'ODJ I-WEEK N°78 aborde une variété de sujets d'actualité au Maroc et à l'international. Un dossier important est consacré à l'introduction de la vidéosurveillance intelligente à Rabat et Agadir en prévision des grands événements sportifs, soulevant des questions sur la sécurité et la protection des données. D'autres articles traitent des enjeux économiques, sociaux et culturels du pays, comme la réforme des retraites, les droits des personnes handicapées, et le dynamisme du secteur automobile. Sur le plan international, le magazine couvre des événements tels que la trêve limitée en Ukraine, la situation en Algérie, et des initiatives diplomatiques. Des brèves et des rubriques mettent en lumière des faits divers, des actualités culturelles, des tendances lifestyle et des développements dans le domaine du numérique.</p><p><br></p><p>Vidéosurveillance intelligente à Rabat et Agadir : quels sont les objectifs principaux de ce déploiement ?   </p><p>Quelles sont les technologies de surveillance qui seront utilisées et comment fonctionneront-elles ?   </p><p>Quelles sont les préoccupations soulevées concernant la protection des données personnelles avec l'utilisation de la reconnaissance faciale ?   </p><p>Les autorités marocaines affirment que ce système n'est pas un outil de contrôle social. Quelles sont leurs justifications ?   </p><p>Quelle est la position du Maroc concernant sa souveraineté numérique et comment cela se reflète-t-il dans le projet de vidéosurveillance ?   </p><p>Outre la vidéosurveillance, quels autres domaines technologiques et économiques sont mis en avant dans l'article concernant le développement du Maroc ?   </p><p>Quelles sont les autres actualités nationales et internationales brièvement mentionnées dans l'article ?   </p><p>Quels événements culturels et initiatives de valorisation du patrimoine sont annoncés dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cette édition de L'ODJ I-WEEK N°78 aborde une variété de sujets d'actualité au Maroc et à l'international. Un dossier important est consacré à l'introduction de la vidéosurveillance intelligente à Rabat et Agadir en prévision des grands événements sportifs, soulevant des questions sur la sécurité et la protection des données. D'autres articles traitent des enjeux économiques, sociaux et culturels du pays, comme la réforme des retraites, les droits des personnes handicapées, et le dynamisme du secteur automobile. Sur le plan international, le magazine couvre des événements tels que la trêve limitée en Ukraine, la situation en Algérie, et des initiatives diplomatiques. Des brèves et des rubriques mettent en lumière des faits divers, des actualités culturelles, des tendances lifestyle et des développements dans le domaine du numérique.</p><p><br></p><p>Vidéosurveillance intelligente à Rabat et Agadir : quels sont les objectifs principaux de ce déploiement ?   </p><p>Quelles sont les technologies de surveillance qui seront utilisées et comment fonctionneront-elles ?   </p><p>Quelles sont les préoccupations soulevées concernant la protection des données personnelles avec l'utilisation de la reconnaissance faciale ?   </p><p>Les autorités marocaines affirment que ce système n'est pas un outil de contrôle social. Quelles sont leurs justifications ?   </p><p>Quelle est la position du Maroc concernant sa souveraineté numérique et comment cela se reflète-t-il dans le projet de vidéosurveillance ?   </p><p>Outre la vidéosurveillance, quels autres domaines technologiques et économiques sont mis en avant dans l'article concernant le développement du Maroc ?   </p><p>Quelles sont les autres actualités nationales et internationales brièvement mentionnées dans l'article ?   </p><p>Quels événements culturels et initiatives de valorisation du patrimoine sont annoncés dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 10:36:42 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 21-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Santé &amp; Conso aborde divers aspects de la santé et du bien-être. Il explore des sujets tels que les méthodes pour retrouver un sourire éclatant en dépit du vieillissement, les risques insoupçonnés des maladies gingivales pour l'organisme, et les secrets de la longévité à travers le cas de Maria Branyas Morera. Le podcast met également en lumière des découvertes scientifiques, comme le rôle potentiel de l'aspirine contre le cancer et les mises en garde concernant les régimes pauvres en glucides, tout en offrant des conseils pratiques pour améliorer la santé quotidienne, à l'image de la substitution du beurre par des huiles végétales. Enfin, il évoque des thématiques actuelles comme l'intelligence artificielle émotionnelle et les complications de la rougeole.</p><p><br></p><p>1. Pourquoi nos dents prennent-elles une teinte jaunâtre en vieillissant, et quels facteurs accélèrent ce processus ?</p><p>2. Quelles sont les méthodes disponibles pour retrouver un sourire plus éclatant et quelles sont leurs spécificités ?</p><p>3. Le blanchiment dentaire est-il sans risque pour l'émail de nos dents ?</p><p>4. Les remèdes naturels comme le bicarbonate de soude ou le charbon actif sont-ils efficaces pour blanchir les dents ?</p><p>5. Comment peut-on prévenir le jaunissement des dents sur le long terme ?</p><p>6. Au-delà de la santé bucco-dentaire, quels sont les risques potentiels des maladies gingivales pour la santé générale ?</p><p>7. Quels sont les principaux facteurs contribuant à la longévité exceptionnelle, en s'appuyant notamment sur le cas de Maria Branyas Morera ?</p><p>8. Quelles sont les complications méconnues de la rougeole, et quel rôle joue la vitamine A dans la santé visuelle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Santé &amp; Conso aborde divers aspects de la santé et du bien-être. Il explore des sujets tels que les méthodes pour retrouver un sourire éclatant en dépit du vieillissement, les risques insoupçonnés des maladies gingivales pour l'organisme, et les secrets de la longévité à travers le cas de Maria Branyas Morera. Le podcast met également en lumière des découvertes scientifiques, comme le rôle potentiel de l'aspirine contre le cancer et les mises en garde concernant les régimes pauvres en glucides, tout en offrant des conseils pratiques pour améliorer la santé quotidienne, à l'image de la substitution du beurre par des huiles végétales. Enfin, il évoque des thématiques actuelles comme l'intelligence artificielle émotionnelle et les complications de la rougeole.</p><p><br></p><p>1. Pourquoi nos dents prennent-elles une teinte jaunâtre en vieillissant, et quels facteurs accélèrent ce processus ?</p><p>2. Quelles sont les méthodes disponibles pour retrouver un sourire plus éclatant et quelles sont leurs spécificités ?</p><p>3. Le blanchiment dentaire est-il sans risque pour l'émail de nos dents ?</p><p>4. Les remèdes naturels comme le bicarbonate de soude ou le charbon actif sont-ils efficaces pour blanchir les dents ?</p><p>5. Comment peut-on prévenir le jaunissement des dents sur le long terme ?</p><p>6. Au-delà de la santé bucco-dentaire, quels sont les risques potentiels des maladies gingivales pour la santé générale ?</p><p>7. Quels sont les principaux facteurs contribuant à la longévité exceptionnelle, en s'appuyant notamment sur le cas de Maria Branyas Morera ?</p><p>8. Quelles sont les complications méconnues de la rougeole, et quel rôle joue la vitamine A dans la santé visuelle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 10:32:26 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 19-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de "7 Days Culture" met en lumière plusieurs événements culturels au Maroc en mars et avril 2025. On y annonce notamment le premier Festival International du Film Archéologique et Patrimonial à Rabat, soulignant l'importance de la coopération culturelle franco-marocaine et le rôle du Maroc dans l'archéologie mondiale. De plus, la ville de Mohammedia accueillera le premier Festival étudiant du Film Documentaire, visant à développer les compétences des jeunes dans ce domaine. L'édition rend également hommage à la chanteuse marocaine Naïma Samih et célèbre la reconnaissance de l'acteur Ayoub Gretaa au LIFF, ainsi que l'honneur rendu au poète Mohamed Bennis par l'Alecso.</p><p><br></p><p>1. Quel est l'événement culturel majeur annoncé à Rabat pour avril 2025 et quel en est l'objectif principal ?</p><p>2. Qui soutient le Festival International du Film Archéologique et Patrimonial de Rabat et quelle est la signification de cette collaboration ?</p><p>3. Quelle est la particularité de la programmation du Festival International du Film Archéologique et Patrimonial et quel film marquera son inauguration ?</p><p>4. Quel autre festival cinématographique est mentionné dans l'article et quelle distinction un acteur marocain y a-t-il reçue ?</p><p>5. Quelles initiatives sont prévues pour valoriser le patrimoine archéologique de Casablanca ?</p><p>6. Quels événements musicaux sont annoncés, impliquant des artistes de renommée internationale et locale ?</p><p>7. Quel est le nouvel événement culturel destiné aux étudiants qui sera organisé à Mohammedia et quel est son objectif ?</p><p>8. Quel hommage a été rendu à un poète marocain de renom lors de la Journée arabe de la poésie ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de "7 Days Culture" met en lumière plusieurs événements culturels au Maroc en mars et avril 2025. On y annonce notamment le premier Festival International du Film Archéologique et Patrimonial à Rabat, soulignant l'importance de la coopération culturelle franco-marocaine et le rôle du Maroc dans l'archéologie mondiale. De plus, la ville de Mohammedia accueillera le premier Festival étudiant du Film Documentaire, visant à développer les compétences des jeunes dans ce domaine. L'édition rend également hommage à la chanteuse marocaine Naïma Samih et célèbre la reconnaissance de l'acteur Ayoub Gretaa au LIFF, ainsi que l'honneur rendu au poète Mohamed Bennis par l'Alecso.</p><p><br></p><p>1. Quel est l'événement culturel majeur annoncé à Rabat pour avril 2025 et quel en est l'objectif principal ?</p><p>2. Qui soutient le Festival International du Film Archéologique et Patrimonial de Rabat et quelle est la signification de cette collaboration ?</p><p>3. Quelle est la particularité de la programmation du Festival International du Film Archéologique et Patrimonial et quel film marquera son inauguration ?</p><p>4. Quel autre festival cinématographique est mentionné dans l'article et quelle distinction un acteur marocain y a-t-il reçue ?</p><p>5. Quelles initiatives sont prévues pour valoriser le patrimoine archéologique de Casablanca ?</p><p>6. Quels événements musicaux sont annoncés, impliquant des artistes de renommée internationale et locale ?</p><p>7. Quel est le nouvel événement culturel destiné aux étudiants qui sera organisé à Mohammedia et quel est son objectif ?</p><p>8. Quel hommage a été rendu à un poète marocain de renom lors de la Journée arabe de la poésie ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 09:55:06 +0000</pubDate>
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Ce numéro de "7 Days Culture" met en lumière plusieurs événements culturels au Maroc en mars et avril 2025. On y annonce notamment le premier Festival International du Film Archéologique et Patrimonial à Rabat, soulignant l'importance de la coopératio...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 18-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Tech" aborde plusieurs aspects de l'évolution numérique. Le Maroc ambitionne de devenir un leader africain dans l'internet par satellite, attirant des investissements pour moderniser sa connectivité et potentiellement réduire la fracture numérique sur le continent. Une nouvelle plateforme en ligne vise à simplifier la création d'entreprises au Maroc. Le podcast explore également les progrès de l'intelligence artificielle, notamment sa capacité à imiter des réponses thérapeutiques, tout en soulignant ses limites face à l'empathie humaine. D'autres brèves traitent de la sécurisation des messages Android-iPhone, de l'ajout de jeux rétro sur le PS Portal et d'une escroquerie ciblant les utilisateurs de Google Drive. Enfin, des perspectives sur les futures mises à jour d'iOS et l'état actuel de l'intelligence artificielle générale sont présentées.</p><p><br></p><p>1. Quelles sont les ambitions du Maroc concernant l'internet par satellite et pourquoi est-ce considéré comme une opportunité significative ? </p><p>2. Sur quels éléments clés repose le projet marocain d'internet par satellite et quels sont les défis associés ? </p><p>3. Quels avantages la nouvelle plateforme nationale de création d'entreprises en ligne offre-t-elle aux entrepreneurs marocains ?</p><p>5. En quoi consiste l'arnaque ciblant les utilisateurs de Google Drive et comment peut-on s'en prémunir ? </p><p>6. Quelles sont les implications de l'intégration du chiffrement de bout en bout via le protocole RCS pour la sécurité des messages entre Android et iPhone ? </p><p>7. Selon les experts, quelles sont les limites actuelles de l'intelligence artificielle en matière de thérapie psychologique, malgré ses capacités d'imitation ?</p><p>8. Quelles sont les informations concernant la prochaine mise à jour majeure d'iOS, iOS 19, et les perspectives de Google Deepmind sur l'avènement de l'intelligence artificielle générale (IAG) ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Tech" aborde plusieurs aspects de l'évolution numérique. Le Maroc ambitionne de devenir un leader africain dans l'internet par satellite, attirant des investissements pour moderniser sa connectivité et potentiellement réduire la fracture numérique sur le continent. Une nouvelle plateforme en ligne vise à simplifier la création d'entreprises au Maroc. Le podcast explore également les progrès de l'intelligence artificielle, notamment sa capacité à imiter des réponses thérapeutiques, tout en soulignant ses limites face à l'empathie humaine. D'autres brèves traitent de la sécurisation des messages Android-iPhone, de l'ajout de jeux rétro sur le PS Portal et d'une escroquerie ciblant les utilisateurs de Google Drive. Enfin, des perspectives sur les futures mises à jour d'iOS et l'état actuel de l'intelligence artificielle générale sont présentées.</p><p><br></p><p>1. Quelles sont les ambitions du Maroc concernant l'internet par satellite et pourquoi est-ce considéré comme une opportunité significative ? </p><p>2. Sur quels éléments clés repose le projet marocain d'internet par satellite et quels sont les défis associés ? </p><p>3. Quels avantages la nouvelle plateforme nationale de création d'entreprises en ligne offre-t-elle aux entrepreneurs marocains ?</p><p>5. En quoi consiste l'arnaque ciblant les utilisateurs de Google Drive et comment peut-on s'en prémunir ? </p><p>6. Quelles sont les implications de l'intégration du chiffrement de bout en bout via le protocole RCS pour la sécurité des messages entre Android et iPhone ? </p><p>7. Selon les experts, quelles sont les limites actuelles de l'intelligence artificielle en matière de thérapie psychologique, malgré ses capacités d'imitation ?</p><p>8. Quelles sont les informations concernant la prochaine mise à jour majeure d'iOS, iOS 19, et les perspectives de Google Deepmind sur l'avènement de l'intelligence artificielle générale (IAG) ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 10:46:23 +0000</pubDate>
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                <title>I-Week AUTO-MOTO</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'I-WEEK Spécial Auto Moto présente un panorama de l'actualité automobile au Maroc, incluant une étude réfutant les stéréotypes sur les femmes au volant. Ils mettent en lumière l'engagement des Forces Armées Royales envers le constructeur national NEO Motors, ainsi que le lancement par RMA Assistance d'une offre dédiée aux véhicules hybrides et électriques. Le magazine explore également la passion pour les voitures anciennes à travers le Vintage Club Automobile Maroc, et annonce l'arrivée de nouveaux modèles tels que le Range Rover hybride rechargeable et la citadine électrique BYD SEAGULL. Enfin, il offre un aperçu des nouveautés internationales avec la Morgan Supersport et les futurs véhicules électriques de Skoda.</p><p><br></p><p>Une étude récente a-t-elle confirmé ou infirmé le stéréotype selon lequel les femmes sont de mauvaises conductrices ?</p><p>Quelle est la signification de la livraison de véhicules NEO Motors aux Forces Armées Royales (FAR) pour l'industrie marocaine ?</p><p>Comment RMA Assistance s'adapte-t-elle à l'essor des véhicules hybrides et électriques au Maroc ?</p><p>Quel est le rôle du Vintage Club Automobile Maroc (VCAM) et quelles sont ses activités principales ?</p><p>Quelle est la particularité du Range Rover hybride rechargeable lancé au Maroc ?</p><p>Quelles sont les caractéristiques principales de la nouvelle citadine électrique BYD SEAGULL lancée au Maroc ?</p><p>Quelles sont les caractéristiques du nouveau roadster Morgan Supersport (2025) ?</p><p>Quels sont les plans de Skoda pour son avenir électrique, notamment au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'I-WEEK Spécial Auto Moto présente un panorama de l'actualité automobile au Maroc, incluant une étude réfutant les stéréotypes sur les femmes au volant. Ils mettent en lumière l'engagement des Forces Armées Royales envers le constructeur national NEO Motors, ainsi que le lancement par RMA Assistance d'une offre dédiée aux véhicules hybrides et électriques. Le magazine explore également la passion pour les voitures anciennes à travers le Vintage Club Automobile Maroc, et annonce l'arrivée de nouveaux modèles tels que le Range Rover hybride rechargeable et la citadine électrique BYD SEAGULL. Enfin, il offre un aperçu des nouveautés internationales avec la Morgan Supersport et les futurs véhicules électriques de Skoda.</p><p><br></p><p>Une étude récente a-t-elle confirmé ou infirmé le stéréotype selon lequel les femmes sont de mauvaises conductrices ?</p><p>Quelle est la signification de la livraison de véhicules NEO Motors aux Forces Armées Royales (FAR) pour l'industrie marocaine ?</p><p>Comment RMA Assistance s'adapte-t-elle à l'essor des véhicules hybrides et électriques au Maroc ?</p><p>Quel est le rôle du Vintage Club Automobile Maroc (VCAM) et quelles sont ses activités principales ?</p><p>Quelle est la particularité du Range Rover hybride rechargeable lancé au Maroc ?</p><p>Quelles sont les caractéristiques principales de la nouvelle citadine électrique BYD SEAGULL lancée au Maroc ?</p><p>Quelles sont les caractéristiques du nouveau roadster Morgan Supersport (2025) ?</p><p>Quels sont les plans de Skoda pour son avenir électrique, notamment au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 10:07:12 +0000</pubDate>
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L'I-WEEK Spécial Auto Moto présente un panorama de l'actualité automobile au Maroc, incluant une étude réfutant les stéréotypes sur les femmes au volant. Ils mettent en lumière l'engagement des Forces Armées Royales envers le constructeur national NEO...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat-Podcast sur le livre "École marocaine : faillite annoncée ou sursaut possible ?"</title>
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                <description><![CDATA[<p>L’éducation au Maroc est à un tournant critique. Ce livre dresse un bilan sans complaisance du système éducatif, mettant en lumière ses failles structurelles, ses réformes inachevées et les inégalités croissantes entre enseignement public et privé, entre villes et campagnes, entre formation et marché du travail.</p><p>De l’illusion du contrat social éducatif à la gouvernance inefficace, en passant par l’intelligence artificielle en classe, la formation professionnelle sous-exploitée et l’impact du numérique, chaque chapitre questionne les choix politiques et les dogmes pédagogiques qui ont conduit à cette impasse.</p><p>Mais ce livre de Adnane Benchakroun n’est pas un réquisitoire. Il propose des pistes concrètes et audacieuses pour repenser l’école marocaine, replacer l’enseignant au centre du système et bâtir une éducation plus juste, plus efficace et tournée vers l’avenir. L’école marocaine est-elle condamnée ? Ou peut-elle encore renaître ?</p><p><br></p><p>Quel est le constat principal dressé par l'auteur concernant l'école marocaine actuelle ?</p><p>Que remet en question l'auteur concernant le "contrat social de l'éducation" au Maroc ?</p><p>Quelles sont les craintes exprimées concernant l'autonomie des établissements scolaires ?</p><p>Quelle est la position de l'auteur face à l'introduction de l'intelligence artificielle (IA) dans l'éducation ?</p><p>Pourquoi l'auteur estime-t-il nécessaire de repenser le modèle pédagogique marocain ?</p><p>Quelle importance l'auteur accorde-t-il à l'éducation environnementale ?</p><p>Comment l'auteur analyse-t-il le rôle de la formation professionnelle au Maroc ?</p><p>Quel est le point de vue de l'auteur sur la gouvernance éducative au Maroc : plus d'État ou plus de décentralisation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L’éducation au Maroc est à un tournant critique. Ce livre dresse un bilan sans complaisance du système éducatif, mettant en lumière ses failles structurelles, ses réformes inachevées et les inégalités croissantes entre enseignement public et privé, entre villes et campagnes, entre formation et marché du travail.</p><p>De l’illusion du contrat social éducatif à la gouvernance inefficace, en passant par l’intelligence artificielle en classe, la formation professionnelle sous-exploitée et l’impact du numérique, chaque chapitre questionne les choix politiques et les dogmes pédagogiques qui ont conduit à cette impasse.</p><p>Mais ce livre de Adnane Benchakroun n’est pas un réquisitoire. Il propose des pistes concrètes et audacieuses pour repenser l’école marocaine, replacer l’enseignant au centre du système et bâtir une éducation plus juste, plus efficace et tournée vers l’avenir. L’école marocaine est-elle condamnée ? Ou peut-elle encore renaître ?</p><p><br></p><p>Quel est le constat principal dressé par l'auteur concernant l'école marocaine actuelle ?</p><p>Que remet en question l'auteur concernant le "contrat social de l'éducation" au Maroc ?</p><p>Quelles sont les craintes exprimées concernant l'autonomie des établissements scolaires ?</p><p>Quelle est la position de l'auteur face à l'introduction de l'intelligence artificielle (IA) dans l'éducation ?</p><p>Pourquoi l'auteur estime-t-il nécessaire de repenser le modèle pédagogique marocain ?</p><p>Quelle importance l'auteur accorde-t-il à l'éducation environnementale ?</p><p>Comment l'auteur analyse-t-il le rôle de la formation professionnelle au Maroc ?</p><p>Quel est le point de vue de l'auteur sur la gouvernance éducative au Maroc : plus d'État ou plus de décentralisation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 10:00:06 +0000</pubDate>
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L’éducation au Maroc est à un tournant critique. Ce livre dresse un bilan sans complaisance du système éducatif, mettant en lumière ses failles structurelles, ses réformes inachevées et les inégalités croissantes entre enseignement public et privé, en...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 17-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>7 Days Sport met en lumière les ambitions de l'équipe nationale marocaine de football pour sa septième qualification à la Coupe du Monde 2026, soulignant leur parcours sans faute en éliminatoires. Le journal relate également le sacre de la RS Berkane en Botola Pro Inwi et la victoire de Saïd Oubaya au Karaté 1 Premier League à Hangzhou. D'autres brèves sportives incluent la qualification de trois athlètes marocains pour les Mondiaux indoor, la remontada du FC Barcelone face à l'Atlético Madrid, et la relégation du Chabab Mohammédia en deuxième division. De plus, le Maroc a brillé au Karaté 1 Premier League avec une médaille d'or et une de bronze.</p><p><br></p><p>1. Quel est l'objectif principal de l'équipe nationale marocaine de football mentionné dans l'article ? </p><p>2. Comment se déroulent les éliminatoires pour la Coupe du Monde 2026 pour le Maroc ? </p><p>3. Quels sont les prochains matchs importants pour l'équipe nationale marocaine ?</p><p>4. Qui sont les joueurs marocains qui se sont particulièrement distingués lors des qualifications ?</p><p>5. Quelle est la situation du Maroc dans son groupe de qualification pour la Coupe du Monde 2026 ? </p><p>6. Quelle autre équipe marocaine de football a remporté un titre récemment ?</p><p>7. Quelle est la représentation du Maroc aux Championnats du monde d’athlétisme en salle à Nankin ? </p><p>8. Quel athlète marocain a remporté une médaille d'or au Karaté 1 Premier League ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>7 Days Sport met en lumière les ambitions de l'équipe nationale marocaine de football pour sa septième qualification à la Coupe du Monde 2026, soulignant leur parcours sans faute en éliminatoires. Le journal relate également le sacre de la RS Berkane en Botola Pro Inwi et la victoire de Saïd Oubaya au Karaté 1 Premier League à Hangzhou. D'autres brèves sportives incluent la qualification de trois athlètes marocains pour les Mondiaux indoor, la remontada du FC Barcelone face à l'Atlético Madrid, et la relégation du Chabab Mohammédia en deuxième division. De plus, le Maroc a brillé au Karaté 1 Premier League avec une médaille d'or et une de bronze.</p><p><br></p><p>1. Quel est l'objectif principal de l'équipe nationale marocaine de football mentionné dans l'article ? </p><p>2. Comment se déroulent les éliminatoires pour la Coupe du Monde 2026 pour le Maroc ? </p><p>3. Quels sont les prochains matchs importants pour l'équipe nationale marocaine ?</p><p>4. Qui sont les joueurs marocains qui se sont particulièrement distingués lors des qualifications ?</p><p>5. Quelle est la situation du Maroc dans son groupe de qualification pour la Coupe du Monde 2026 ? </p><p>6. Quelle autre équipe marocaine de football a remporté un titre récemment ?</p><p>7. Quelle est la représentation du Maroc aux Championnats du monde d’athlétisme en salle à Nankin ? </p><p>8. Quel athlète marocain a remporté une médaille d'or au Karaté 1 Premier League ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 09:55:22 +0000</pubDate>
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7 Days Sport met en lumière les ambitions de l'équipe nationale marocaine de football pour sa septième qualification à la Coupe du Monde 2026, soulignant leur parcours sans faute en éliminatoires. Le journal relate également le sacre de la RS Berkane...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 17 mars 2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le numéro du 17 mars 2025 de L’Eco Business consacre un dossier spécial à la Silver Economy, un secteur stratégique face au vieillissement croissant de la population marocaine. L’hebdomadaire met en lumière les opportunités économiques offertes par ce marché émergent, notamment dans la santé, l’urbanisme, le numérique et l’innovation technologique. En parallèle, ce numéro revient sur l’actualité économique et financière avec des analyses sur l’évolution du déficit budgétaire, le marché de l’or, et les tendances des investissements au Maroc. Des sujets majeurs comme la digitalisation des entreprises, l’inclusion des seniors et les mutations du marché du travail sont également abordés. Enfin, L’Eco Business propose un regard approfondi sur les enjeux stratégiques des entreprises et des marchés, tout en explorant les défis du numérique et des nouvelles régulations économiques. Un numéro incontournable pour comprendre les dynamiques économiques actuelles du Maroc.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le numéro du 17 mars 2025 de L’Eco Business consacre un dossier spécial à la Silver Economy, un secteur stratégique face au vieillissement croissant de la population marocaine. L’hebdomadaire met en lumière les opportunités économiques offertes par ce marché émergent, notamment dans la santé, l’urbanisme, le numérique et l’innovation technologique. En parallèle, ce numéro revient sur l’actualité économique et financière avec des analyses sur l’évolution du déficit budgétaire, le marché de l’or, et les tendances des investissements au Maroc. Des sujets majeurs comme la digitalisation des entreprises, l’inclusion des seniors et les mutations du marché du travail sont également abordés. Enfin, L’Eco Business propose un regard approfondi sur les enjeux stratégiques des entreprises et des marchés, tout en explorant les défis du numérique et des nouvelles régulations économiques. Un numéro incontournable pour comprendre les dynamiques économiques actuelles du Maroc.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:33:19 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 77” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'hebdomadaire L'ODJ I-Week N°77 offre un aperçu de l'actualité marocaine et internationale. Les articles couvrent des sujets variés allant des pourparlers de paix russo-ukrainiens à l'essor de l'intelligence artificielle au Maroc. Le magazine met en lumière des événements nationaux tels que l'aide aux sinistrés du séisme d'Al Haouz et les initiatives culturelles durant le Ramadan. Il aborde également des thèmes de société comme la situation hydrique, la pénurie de médicaments et les stéréotypes liés aux femmes conductrices. Enfin, la publication explore des tendances lifestyle, des nouveautés technologiques et des événements culturels marquants.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales conclusions de l'article concernant les pourparlers de cessez-le-feu entre l'Ukraine et la Russie ?</p><p>Quel rôle l'Arabie Saoudite semble-t-elle jouer de plus en plus sur la scène internationale, selon l'article ?</p><p>Quelle est la situation des sinistrés du séisme d'Al Haouz, plus de 18 mois après la catastrophe ?</p><p>Quelles initiatives le Maroc prend-il dans le domaine du numérique pour moderniser certains secteurs, d'après l'article ?</p><p>Comment le mois de Ramadan est-il présenté dans l'article en termes d'opportunités économiques pour certaines femmes au Maroc ?</p><p>Quelle est l'évolution de la situation hydrique au Maroc en mars 2025, selon l'article ?</p><p>Quels sont les points saillants de la coopération juridique et judiciaire renforcée entre le Maroc et la France mentionnés dans l'article ?</p><p>Quelles informations l'article fournit-il sur l'implication croissante du Maroc au sein de l'Union Africaine ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'hebdomadaire L'ODJ I-Week N°77 offre un aperçu de l'actualité marocaine et internationale. Les articles couvrent des sujets variés allant des pourparlers de paix russo-ukrainiens à l'essor de l'intelligence artificielle au Maroc. Le magazine met en lumière des événements nationaux tels que l'aide aux sinistrés du séisme d'Al Haouz et les initiatives culturelles durant le Ramadan. Il aborde également des thèmes de société comme la situation hydrique, la pénurie de médicaments et les stéréotypes liés aux femmes conductrices. Enfin, la publication explore des tendances lifestyle, des nouveautés technologiques et des événements culturels marquants.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales conclusions de l'article concernant les pourparlers de cessez-le-feu entre l'Ukraine et la Russie ?</p><p>Quel rôle l'Arabie Saoudite semble-t-elle jouer de plus en plus sur la scène internationale, selon l'article ?</p><p>Quelle est la situation des sinistrés du séisme d'Al Haouz, plus de 18 mois après la catastrophe ?</p><p>Quelles initiatives le Maroc prend-il dans le domaine du numérique pour moderniser certains secteurs, d'après l'article ?</p><p>Comment le mois de Ramadan est-il présenté dans l'article en termes d'opportunités économiques pour certaines femmes au Maroc ?</p><p>Quelle est l'évolution de la situation hydrique au Maroc en mars 2025, selon l'article ?</p><p>Quels sont les points saillants de la coopération juridique et judiciaire renforcée entre le Maroc et la France mentionnés dans l'article ?</p><p>Quelles informations l'article fournit-il sur l'implication croissante du Maroc au sein de l'Union Africaine ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:30:44 +0000</pubDate>
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L'hebdomadaire L'ODJ I-Week N°77 offre un aperçu de l'actualité marocaine et internationale. Les articles couvrent des sujets variés allant des pourparlers de paix russo-ukrainiens à l'essor de l'intelligence artificielle au Maroc. Le magazine met en...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Débat-Podcast  sur le livre : Un Voyage Spirituel pour la Diaspora Marocaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>La Foi Réinventée : Un Voyage Spirituel pour la Diaspora Marocaine explore la quête spirituelle des Marocains établis à l’étranger, confrontés aux défis de l’intégration, de la transmission de la foi et de la modernité. Adnane Benchakroun, fort de son expérience en France, interroge la manière dont l’Islam marocain, traditionnellement modéré et lumineux, peut s’adapter sans se perdre.</p><p>Le livre aborde les tensions entre héritage religieux et nouvelles influences culturelles, la place de la communauté, la pratique spirituelle au quotidien et l’engagement social des croyants. Il met en lumière un Islam de Lumière, tolérant et évolutif, tout en donnant la parole aux critiques qui questionnent la nécessité d’une réinvention.</p><p>À travers réflexions, témoignages et débats, cet ouvrage propose un regard lucide sur la spiritualité des Marocains de la diaspora et ouvre une discussion sur l’avenir de leur foi au XXIe siècle.</p><p><br></p><p>1. Qu'est-ce que "l'Islam de Lumière" et comment se manifeste-t-il au sein de la diaspora marocaine ?</p><p>2. Quel est le rôle des traditions culturelles marocaines dans la pratique de la foi pour la diaspora ?</p><p>3. Comment la séparation géographique affecte-t-elle la foi de la diaspora marocaine et quelles adaptations observe-t-on ?</p><p>4. Quelle est l'importance de la communauté et du soutien spirituel pour les Marocains de l'étranger ?</p><p>5. En quoi consistent les principes éthiques et moraux de l'Islam et comment sont-ils vécus par la diaspora dans un contexte moderne ?</p><p>6. Comment la musique, l'art et la spiritualité s'entremêlent-ils dans la culture marocaine et au sein de la diaspora ?</p><p>7. Quelle est l'importance de la réflexion critique et des nouvelles voix au sein de la diaspora marocaine pour l'évolution de la foi ?</p><p>8. Quelle vision pour une foi vivante et engagée de la diaspora marocaine au XXIe siècle et quel appel à l'action est lancé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La Foi Réinventée : Un Voyage Spirituel pour la Diaspora Marocaine explore la quête spirituelle des Marocains établis à l’étranger, confrontés aux défis de l’intégration, de la transmission de la foi et de la modernité. Adnane Benchakroun, fort de son expérience en France, interroge la manière dont l’Islam marocain, traditionnellement modéré et lumineux, peut s’adapter sans se perdre.</p><p>Le livre aborde les tensions entre héritage religieux et nouvelles influences culturelles, la place de la communauté, la pratique spirituelle au quotidien et l’engagement social des croyants. Il met en lumière un Islam de Lumière, tolérant et évolutif, tout en donnant la parole aux critiques qui questionnent la nécessité d’une réinvention.</p><p>À travers réflexions, témoignages et débats, cet ouvrage propose un regard lucide sur la spiritualité des Marocains de la diaspora et ouvre une discussion sur l’avenir de leur foi au XXIe siècle.</p><p><br></p><p>1. Qu'est-ce que "l'Islam de Lumière" et comment se manifeste-t-il au sein de la diaspora marocaine ?</p><p>2. Quel est le rôle des traditions culturelles marocaines dans la pratique de la foi pour la diaspora ?</p><p>3. Comment la séparation géographique affecte-t-elle la foi de la diaspora marocaine et quelles adaptations observe-t-on ?</p><p>4. Quelle est l'importance de la communauté et du soutien spirituel pour les Marocains de l'étranger ?</p><p>5. En quoi consistent les principes éthiques et moraux de l'Islam et comment sont-ils vécus par la diaspora dans un contexte moderne ?</p><p>6. Comment la musique, l'art et la spiritualité s'entremêlent-ils dans la culture marocaine et au sein de la diaspora ?</p><p>7. Quelle est l'importance de la réflexion critique et des nouvelles voix au sein de la diaspora marocaine pour l'évolution de la foi ?</p><p>8. Quelle vision pour une foi vivante et engagée de la diaspora marocaine au XXIe siècle et quel appel à l'action est lancé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:26:55 +0000</pubDate>
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La Foi Réinventée : Un Voyage Spirituel pour la Diaspora Marocaine explore la quête spirituelle des Marocains établis à l’étranger, confrontés aux défis de l’intégration, de la transmission de la foi et de la modernité. Adnane Benchakroun, fort de son...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 14-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast 7 Days Sport daté du 14 mars 2025 mettent en lumière plusieurs événements sportifs importants. On y annonce que la première étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing 2025 se déroulera à Dakhla, au Maroc, soulignant la réputation de ce lieu pour les sports nautiques et l'ambition du pays dans le sport international. Le podcast relate également l'édition historique du Grand Prix Hassan II 2025 de tennis à Marrakech, mettant en avant sa portée sportive et culturelle. Enfin, il est question de l'exploit du Paris Saint-Germain qui a vaincu Liverpool à Anfield Road en Ligue des Champions, se qualifiant pour les quarts de finale.</p><p><br></p><p>Q1 : Quel événement sportif majeur de wingfoil racing se déroulera au Maroc en mars 2025 et où précisément ?</p><p>Q2 : Pourquoi Dakhla a-t-elle été choisie pour accueillir cette première étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing ? </p><p>Q3 : Qui est la figure clé derrière l'organisation de la première étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing à Dakhla ? </p><p>Q4 : Quels sont les enjeux pour le Maroc en accueillant une étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing ?</p><p>Q5 : Qu'est-ce que le Grand Prix Hassan II 2025 et où se déroulera-t-il ? </p><p>Q6 : Qu'est-ce qui rend l'édition 2025 du Grand Prix Hassan II particulière ? </p><p>Q7 : Quelle performance remarquable le Paris Saint-Germain (PSG) a-t-il réalisée en Ligue des Champions ? </p><p>Q8 : Qui le PSG affrontera-t-il en quart de finale de la Ligue des Champions et quelle est la situation des autres clubs français ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast 7 Days Sport daté du 14 mars 2025 mettent en lumière plusieurs événements sportifs importants. On y annonce que la première étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing 2025 se déroulera à Dakhla, au Maroc, soulignant la réputation de ce lieu pour les sports nautiques et l'ambition du pays dans le sport international. Le podcast relate également l'édition historique du Grand Prix Hassan II 2025 de tennis à Marrakech, mettant en avant sa portée sportive et culturelle. Enfin, il est question de l'exploit du Paris Saint-Germain qui a vaincu Liverpool à Anfield Road en Ligue des Champions, se qualifiant pour les quarts de finale.</p><p><br></p><p>Q1 : Quel événement sportif majeur de wingfoil racing se déroulera au Maroc en mars 2025 et où précisément ?</p><p>Q2 : Pourquoi Dakhla a-t-elle été choisie pour accueillir cette première étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing ? </p><p>Q3 : Qui est la figure clé derrière l'organisation de la première étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing à Dakhla ? </p><p>Q4 : Quels sont les enjeux pour le Maroc en accueillant une étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing ?</p><p>Q5 : Qu'est-ce que le Grand Prix Hassan II 2025 et où se déroulera-t-il ? </p><p>Q6 : Qu'est-ce qui rend l'édition 2025 du Grand Prix Hassan II particulière ? </p><p>Q7 : Quelle performance remarquable le Paris Saint-Germain (PSG) a-t-il réalisée en Ligue des Champions ? </p><p>Q8 : Qui le PSG affrontera-t-il en quart de finale de la Ligue des Champions et quelle est la situation des autres clubs français ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:18:04 +0000</pubDate>
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Ce podcast 7 Days Sport daté du 14 mars 2025 mettent en lumière plusieurs événements sportifs importants. On y annonce que la première étape de la Coupe du Monde de Wingfoil Racing 2025 se déroulera à Dakhla, au Maroc, soulignant la réputation de ce l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast-Débat du Livre : Les Zaouias et le Rite Malékite : Héritage et Spiritualité</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun explore le rôle historique, spirituel et social des zaouïas dans le cadre du rite malékite au Maroc. Institutions mystiques et éducatives, les zaouïas ont contribué à la transmission du soufisme et du droit malékite, façonnant ainsi l’identité religieuse marocaine.</p><p>À travers un regard curieux mais critique, l’auteur retrace l’évolution des zaouïas, depuis leur naissance comme centres de retraite spirituelle jusqu’à leur influence politique et sociale. Il analyse également leur rôle dans la préservation du savoir, leur apport culturel à travers la musique et la poésie soufie, ainsi que leur implication dans la cohésion sociale et la résistance face à la colonisation.</p><p>Toutefois, le livre ne se limite pas à un récit historique : il interroge la place des zaouïas aujourd’hui. Face à la mondialisation, à l’essor du salafisme et à la désaffection des jeunes générations, ces institutions doivent-elles se réinventer ou sont-elles condamnées à disparaître ?</p><p>Chaque chapitre se termine par "L’avis de l’Avocat du Diable", une mise en perspective critique qui remet en question certaines idées reçues et invite à une réflexion nuancée sur l’avenir des zaouïas et du rite malékite au Maroc.</p><p><br></p><p>1. Que sont les zaouïas et quel est leur rôle principal au Maroc selon l'auteur?</p><p>2. Qu'est-ce que le rite malékite et comment s'articule-t-il avec le soufisme au sein des zaouïas ?</p><p>3. Quels sont les défis contemporains auxquels les zaouïas sont confrontées ?</p><p>4. Comment les zaouïas ont-elles évolué au cours de l'histoire et quel a été leur âge d'or ?</p><p>5. Quelle est l'importance de la spiritualité au cœur des zaouïas et quelles pratiques spécifiques y sont associées ?</p><p>6. Au-delà de la spiritualité, quel rôle les zaouïas ont-elles joué en tant que centres de savoir et d'éducation ?</p><p>7. Comment les zaouïas ont-elles influencé la culture marocaine, notamment dans les domaines de la musique, de la poésie et de l'artisanat ?</p><p>8. Selon l'auteur, quel est l'avenir des zaouïas et du rite malékite face aux défis du XXIe siècle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun explore le rôle historique, spirituel et social des zaouïas dans le cadre du rite malékite au Maroc. Institutions mystiques et éducatives, les zaouïas ont contribué à la transmission du soufisme et du droit malékite, façonnant ainsi l’identité religieuse marocaine.</p><p>À travers un regard curieux mais critique, l’auteur retrace l’évolution des zaouïas, depuis leur naissance comme centres de retraite spirituelle jusqu’à leur influence politique et sociale. Il analyse également leur rôle dans la préservation du savoir, leur apport culturel à travers la musique et la poésie soufie, ainsi que leur implication dans la cohésion sociale et la résistance face à la colonisation.</p><p>Toutefois, le livre ne se limite pas à un récit historique : il interroge la place des zaouïas aujourd’hui. Face à la mondialisation, à l’essor du salafisme et à la désaffection des jeunes générations, ces institutions doivent-elles se réinventer ou sont-elles condamnées à disparaître ?</p><p>Chaque chapitre se termine par "L’avis de l’Avocat du Diable", une mise en perspective critique qui remet en question certaines idées reçues et invite à une réflexion nuancée sur l’avenir des zaouïas et du rite malékite au Maroc.</p><p><br></p><p>1. Que sont les zaouïas et quel est leur rôle principal au Maroc selon l'auteur?</p><p>2. Qu'est-ce que le rite malékite et comment s'articule-t-il avec le soufisme au sein des zaouïas ?</p><p>3. Quels sont les défis contemporains auxquels les zaouïas sont confrontées ?</p><p>4. Comment les zaouïas ont-elles évolué au cours de l'histoire et quel a été leur âge d'or ?</p><p>5. Quelle est l'importance de la spiritualité au cœur des zaouïas et quelles pratiques spécifiques y sont associées ?</p><p>6. Au-delà de la spiritualité, quel rôle les zaouïas ont-elles joué en tant que centres de savoir et d'éducation ?</p><p>7. Comment les zaouïas ont-elles influencé la culture marocaine, notamment dans les domaines de la musique, de la poésie et de l'artisanat ?</p><p>8. Selon l'auteur, quel est l'avenir des zaouïas et du rite malékite face aux défis du XXIe siècle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 11:33:47 +0000</pubDate>
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Ce livre de Adnane Benchakroun explore le rôle historique, spirituel et social des zaouïas dans le cadre du rite malékite au Maroc. Institutions mystiques et éducatives, les zaouïas ont contribué à la transmission du soufisme et du droit malékite, faç...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 13-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce recueil d'articles de presse marocains du 13 mars 2025 met en lumière l'intégration de l'intelligence artificielle par le ministère de la Jeunesse et de la Culture pour moderniser ses services et numériser l'accès à la culture et au patrimoine. Il relate également divers événements culturels récents et à venir, tels que les Nocturnes du Patrimoine de Casablanca, la célébration de la Journée mondiale du théâtre, la présentation d'une collection Roshmode à Milan, la sortie d'un film Disney, le nouveau titre de Cheb Bilal et un concert à la Bibliothèque nationale. De plus, le podcast décrit une exposition collective honorant les femmes et l'organisation d'événements spéciaux au site historique du Chellah pendant le Ramadan. Ces articles offrent un aperçu des initiatives culturelles et des efforts de modernisation entrepris au Maroc.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'initiative du ministère marocain de la Jeunesse, de la Culture et de la Communication concernant l'intelligence artificielle ?</p><p>Quels sont les principaux projets numériques mis en place par le ministère pour la jeunesse et la culture ?</p><p>Comment le ministère utilise-t-il le numérique pour valoriser le patrimoine marocain ?</p><p>Quelles sont les autres initiatives numériques du ministère au niveau administratif et de l'aide au secteur culturel ?</p><p>Quelle est l'importance de l'exposition collective "Rêve d'un 8 Mars" ?</p><p>Que sont les "Nocturnes du Patrimoine de Casablanca" et quel est leur objectif ?</p><p>Quelle est la signification de la célébration de la Journée mondiale du théâtre au Maroc ?</p><p>En quoi consiste l'événement "Ramadan au Chellah : Nuits Célestes" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce recueil d'articles de presse marocains du 13 mars 2025 met en lumière l'intégration de l'intelligence artificielle par le ministère de la Jeunesse et de la Culture pour moderniser ses services et numériser l'accès à la culture et au patrimoine. Il relate également divers événements culturels récents et à venir, tels que les Nocturnes du Patrimoine de Casablanca, la célébration de la Journée mondiale du théâtre, la présentation d'une collection Roshmode à Milan, la sortie d'un film Disney, le nouveau titre de Cheb Bilal et un concert à la Bibliothèque nationale. De plus, le podcast décrit une exposition collective honorant les femmes et l'organisation d'événements spéciaux au site historique du Chellah pendant le Ramadan. Ces articles offrent un aperçu des initiatives culturelles et des efforts de modernisation entrepris au Maroc.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que l'initiative du ministère marocain de la Jeunesse, de la Culture et de la Communication concernant l'intelligence artificielle ?</p><p>Quels sont les principaux projets numériques mis en place par le ministère pour la jeunesse et la culture ?</p><p>Comment le ministère utilise-t-il le numérique pour valoriser le patrimoine marocain ?</p><p>Quelles sont les autres initiatives numériques du ministère au niveau administratif et de l'aide au secteur culturel ?</p><p>Quelle est l'importance de l'exposition collective "Rêve d'un 8 Mars" ?</p><p>Que sont les "Nocturnes du Patrimoine de Casablanca" et quel est leur objectif ?</p><p>Quelle est la signification de la célébration de la Journée mondiale du théâtre au Maroc ?</p><p>En quoi consiste l'événement "Ramadan au Chellah : Nuits Célestes" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 11:25:58 +0000</pubDate>
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                <title>I-Débat N°2</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats du 07 février février 2025 abordent des enjeux géopolitiques et socio-économiques cruciaux. Plusieurs textes se concentrent sur les relations internationales du Maroc, notamment les tensions commerciales avec l'Égypte et les menaces terroristes. D'autres analyses examinent la politique intérieure marocaine, y compris la crise d'adolescence de la constitution et l'évolution du niveau de vie des Marocains, soulignant les inégalités persistantes. Un thème récurrent est l'évolution de la stratégie américaine sous l'administration Trump, avec un possible réalignement avec la Russie contre la Chine, marginalisant potentiellement l'Europe. Enfin, des perspectives sur une résolution potentielle du conflit du Sahara en 2025 sont présentées, ainsi qu'une proposition innovante pour financer la recherche scientifique au Maroc via la Zakat.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales sources de tension dans les relations commerciales entre le Maroc et l'Égypte, et comment ces tensions se manifestent-elles concrètement ?</p><p>Quelles mesures pourraient être mises en œuvre pour désamorcer les tensions commerciales entre le Maroc et l'Égypte et renforcer la coopération économique bilatérale ?</p><p>Comment Trump, en 2025, est-il perçu sur la scène internationale, et quelles sont les principales critiques formulées à son encontre, notamment en ce qui concerne sa politique étrangère vis-à-vis de l'Ukraine et de la Russie ?</p><p>Quelle est l'implication potentielle de l'Algérie dans les menaces terroristes auxquelles le Maroc fait face, et quels sont les éléments qui alimentent ces soupçons ?</p><p>Comment le démantèlement d'une cellule terroriste en février 2025 met-il en lumière la menace terroriste au Maroc, et quelles observations clés peut-on tirer de cet événement ?</p><p>Quel est l'état de la politique au Maroc en 2025, quatorze ans après l'adoption d'une nouvelle constitution, et quel est le niveau d'engagement des jeunes dans la vie politique ?</p><p>Quel est le niveau de vie des Marocains en 2022-2023, et comment les inégalités se manifestent-elles en termes de dépenses, de revenus et de pauvreté ?</p><p>Comment la zakat, pilier de l'Islam, pourrait-elle être utilisée comme levier pour le développement scientifique universitaire et industriel au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de I-Débats du 07 février février 2025 abordent des enjeux géopolitiques et socio-économiques cruciaux. Plusieurs textes se concentrent sur les relations internationales du Maroc, notamment les tensions commerciales avec l'Égypte et les menaces terroristes. D'autres analyses examinent la politique intérieure marocaine, y compris la crise d'adolescence de la constitution et l'évolution du niveau de vie des Marocains, soulignant les inégalités persistantes. Un thème récurrent est l'évolution de la stratégie américaine sous l'administration Trump, avec un possible réalignement avec la Russie contre la Chine, marginalisant potentiellement l'Europe. Enfin, des perspectives sur une résolution potentielle du conflit du Sahara en 2025 sont présentées, ainsi qu'une proposition innovante pour financer la recherche scientifique au Maroc via la Zakat.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales sources de tension dans les relations commerciales entre le Maroc et l'Égypte, et comment ces tensions se manifestent-elles concrètement ?</p><p>Quelles mesures pourraient être mises en œuvre pour désamorcer les tensions commerciales entre le Maroc et l'Égypte et renforcer la coopération économique bilatérale ?</p><p>Comment Trump, en 2025, est-il perçu sur la scène internationale, et quelles sont les principales critiques formulées à son encontre, notamment en ce qui concerne sa politique étrangère vis-à-vis de l'Ukraine et de la Russie ?</p><p>Quelle est l'implication potentielle de l'Algérie dans les menaces terroristes auxquelles le Maroc fait face, et quels sont les éléments qui alimentent ces soupçons ?</p><p>Comment le démantèlement d'une cellule terroriste en février 2025 met-il en lumière la menace terroriste au Maroc, et quelles observations clés peut-on tirer de cet événement ?</p><p>Quel est l'état de la politique au Maroc en 2025, quatorze ans après l'adoption d'une nouvelle constitution, et quel est le niveau d'engagement des jeunes dans la vie politique ?</p><p>Quel est le niveau de vie des Marocains en 2022-2023, et comment les inégalités se manifestent-elles en termes de dépenses, de revenus et de pauvreté ?</p><p>Comment la zakat, pilier de l'Islam, pourrait-elle être utilisée comme levier pour le développement scientifique universitaire et industriel au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 11:15:58 +0000</pubDate>
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Ce numéro de I-Débats du 07 février février 2025 abordent des enjeux géopolitiques et socio-économiques cruciaux. Plusieurs textes se concentrent sur les relations internationales du Maroc, notamment les tensions commerciales avec l'Égypte et les mena...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat-Podcast : Le futur de la mer Méditerranée à l'horizon 2050</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast explore le futur de la mer Méditerranée à l'horizon 2050, en considérant les interdépendances entre les facteurs environnementaux, économiques et sociaux. Il présente une analyse prospective basée sur différents scénarios qui prennent en compte les tendances, les ruptures potentielles et les incertitudes. L'étude examine l'impact du changement climatique, des dynamiques démographiques et des choix de développement sur la région. Elle s'appuie sur des consultations d'experts, de jeunes et de personnalités méditerranéennes, ainsi que sur des données chiffrées et des études existantes. Le rapport propose des pistes d'action pour un développement durable, en soulignant l'importance de la coopération régionale, de l'adaptation aux changements et d'une gouvernance renouvelée. Il met en lumière la nécessité de passer à un modèle qui valorise la protection des ressources et la réduction des inégalités.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis auxquels la région méditerranéenne est confrontée à l'horizon 2050 ?</p><p>Comment le changement climatique impactera-t-il l'écosystème marin méditerranéen d'ici 2050 ?</p><p>Quel sera l'impact de la croissance démographique et de l'urbanisation sur les villes méditerranéennes, en particulier au Sud et à l'Est ?</p><p>Comment le stress hydrique affectera-t-il la région méditerranéenne, et quelles solutions peuvent être envisagées ?</p><p>Quel rôle l'économie bleue peut-elle jouer dans le développement durable de la région méditerranéenne ?</p><p>Quels sont les enjeux liés à la gouvernance de la mer Méditerranée, et comment peuvent-ils être surmontés ?</p><p>Comment la dépendance de la région méditerranéenne aux facteurs externes peut-elle être réduite ?</p><p>Quelles sont les mesures concrètes qui peuvent être mises en œuvre pour protéger la mer Méditerranée et assurer un avenir durable à la région ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast explore le futur de la mer Méditerranée à l'horizon 2050, en considérant les interdépendances entre les facteurs environnementaux, économiques et sociaux. Il présente une analyse prospective basée sur différents scénarios qui prennent en compte les tendances, les ruptures potentielles et les incertitudes. L'étude examine l'impact du changement climatique, des dynamiques démographiques et des choix de développement sur la région. Elle s'appuie sur des consultations d'experts, de jeunes et de personnalités méditerranéennes, ainsi que sur des données chiffrées et des études existantes. Le rapport propose des pistes d'action pour un développement durable, en soulignant l'importance de la coopération régionale, de l'adaptation aux changements et d'une gouvernance renouvelée. Il met en lumière la nécessité de passer à un modèle qui valorise la protection des ressources et la réduction des inégalités.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis auxquels la région méditerranéenne est confrontée à l'horizon 2050 ?</p><p>Comment le changement climatique impactera-t-il l'écosystème marin méditerranéen d'ici 2050 ?</p><p>Quel sera l'impact de la croissance démographique et de l'urbanisation sur les villes méditerranéennes, en particulier au Sud et à l'Est ?</p><p>Comment le stress hydrique affectera-t-il la région méditerranéenne, et quelles solutions peuvent être envisagées ?</p><p>Quel rôle l'économie bleue peut-elle jouer dans le développement durable de la région méditerranéenne ?</p><p>Quels sont les enjeux liés à la gouvernance de la mer Méditerranée, et comment peuvent-ils être surmontés ?</p><p>Comment la dépendance de la région méditerranéenne aux facteurs externes peut-elle être réduite ?</p><p>Quelles sont les mesures concrètes qui peuvent être mises en œuvre pour protéger la mer Méditerranée et assurer un avenir durable à la région ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 10:10:36 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days Lifestyle du 12-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Lifestyle du 12 mars 2025 aborde divers sujets liés au style de vie. Il annonce notamment l'arrivée de la première ligne de maquillage Louis Vuitton prévue pour l'automne 2025, avec Pat McGrath à la direction artistique. Le magazine explore également la compétition entre la fast fashion et le luxe pour la visibilité sur les réseaux sociaux, soulignant la domination de la fast fashion. D'autres brèves concernent une collaboration entre Nespresso et Chabi Chic, le séjour de la reine Camilla à Marrakech, et la mise en garde contre certains aliments à ne pas mettre dans un airfryer. Enfin, sont mentionnés le lancement d'une cryptomonnaie par le chanteur Saad Lamjarred et la création d'une poussette de luxe par Lamborghini et Silver Cross. Un événement caritatif du Jamel Comedy Club au profit de l'association Atlas Kinder est également mis en avant.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce qui a marqué l'actualité lifestyle du 12 mars 2025 selon "7 Days Lifestyle"?</p><p>Pourquoi l'entrée de Louis Vuitton sur le marché des cosmétiques est-elle considérée comme un événement important?</p><p>Comment expliquer la domination des marques de fast fashion sur les réseaux sociaux par rapport aux marques de luxe?</p><p>Quelle est la signification de la collaboration entre Lamborghini et Silver Cross?</p><p>Pourquoi le lancement d'une cryptomonnaie par un artiste comme Saad Lamjarred est-il considéré comme une première dans le monde arabe?</p><p>Quels sont les bienfaits du silence soulignés dans l'article?</p><p>Quelle est la portée de l'initiative du Jamel Comedy Club en faveur de l'association Atlas Kinder?</p><p>Quels types d'aliments sont déconseillés pour une cuisson à l'airfryer et pourquoi?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de 7 Days Lifestyle du 12 mars 2025 aborde divers sujets liés au style de vie. Il annonce notamment l'arrivée de la première ligne de maquillage Louis Vuitton prévue pour l'automne 2025, avec Pat McGrath à la direction artistique. Le magazine explore également la compétition entre la fast fashion et le luxe pour la visibilité sur les réseaux sociaux, soulignant la domination de la fast fashion. D'autres brèves concernent une collaboration entre Nespresso et Chabi Chic, le séjour de la reine Camilla à Marrakech, et la mise en garde contre certains aliments à ne pas mettre dans un airfryer. Enfin, sont mentionnés le lancement d'une cryptomonnaie par le chanteur Saad Lamjarred et la création d'une poussette de luxe par Lamborghini et Silver Cross. Un événement caritatif du Jamel Comedy Club au profit de l'association Atlas Kinder est également mis en avant.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce qui a marqué l'actualité lifestyle du 12 mars 2025 selon "7 Days Lifestyle"?</p><p>Pourquoi l'entrée de Louis Vuitton sur le marché des cosmétiques est-elle considérée comme un événement important?</p><p>Comment expliquer la domination des marques de fast fashion sur les réseaux sociaux par rapport aux marques de luxe?</p><p>Quelle est la signification de la collaboration entre Lamborghini et Silver Cross?</p><p>Pourquoi le lancement d'une cryptomonnaie par un artiste comme Saad Lamjarred est-il considéré comme une première dans le monde arabe?</p><p>Quels sont les bienfaits du silence soulignés dans l'article?</p><p>Quelle est la portée de l'initiative du Jamel Comedy Club en faveur de l'association Atlas Kinder?</p><p>Quels types d'aliments sont déconseillés pour une cuisson à l'airfryer et pourquoi?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 10:00:47 +0000</pubDate>
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Ce numéro de 7 Days Lifestyle du 12 mars 2025 aborde divers sujets liés au style de vie. Il annonce notamment l'arrivée de la première ligne de maquillage Louis Vuitton prévue pour l'automne 2025, avec Pat McGrath à la direction artistique. Le magazin...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat-Podcast sur Livre : "L'économie de la santé au Maroc : Un levier de croissance inexploité"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun "L'économie de la santé au Maroc : Un levier de croissance inexploité" examine en profondeur le potentiel du secteur de la santé marocain comme moteur de croissance économique. Il analyse l'état actuel du système de santé, ses défis, et les opportunités d'investissement public et privé. L'étude met en évidence des stratégies pour activer l'économie de la santé, notamment des politiques efficaces, le renforcement des capacités, et la sensibilisation. Des études de cas internationaux et marocains illustrent les meilleures pratiques, tandis que les recommandations ciblent les décideurs pour maximiser le potentiel du secteur. L'auteur, Adnane Benchakroun, est présenté comme un expert économique engagé dans l'innovation et le développement au Maroc.</p><p><br></p><p>Quelles stratégies politiques pourraient activer l'économie de la santé au Maroc pour la croissance?</p><p>Quel est l'impact démographique sur l'économie de la santé?</p><p>Comment les PPP améliorent-ils l'accès aux soins?</p><p>Quels défis persistent dans l'accès aux soins?</p><p>Quels investissements publics peuvent stimuler la croissance ?</p><p>Quels défis majeurs affectent le système de santé marocain ?</p><p>Quelles sources de financement sont cruciales ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun "L'économie de la santé au Maroc : Un levier de croissance inexploité" examine en profondeur le potentiel du secteur de la santé marocain comme moteur de croissance économique. Il analyse l'état actuel du système de santé, ses défis, et les opportunités d'investissement public et privé. L'étude met en évidence des stratégies pour activer l'économie de la santé, notamment des politiques efficaces, le renforcement des capacités, et la sensibilisation. Des études de cas internationaux et marocains illustrent les meilleures pratiques, tandis que les recommandations ciblent les décideurs pour maximiser le potentiel du secteur. L'auteur, Adnane Benchakroun, est présenté comme un expert économique engagé dans l'innovation et le développement au Maroc.</p><p><br></p><p>Quelles stratégies politiques pourraient activer l'économie de la santé au Maroc pour la croissance?</p><p>Quel est l'impact démographique sur l'économie de la santé?</p><p>Comment les PPP améliorent-ils l'accès aux soins?</p><p>Quels défis persistent dans l'accès aux soins?</p><p>Quels investissements publics peuvent stimuler la croissance ?</p><p>Quels défis majeurs affectent le système de santé marocain ?</p><p>Quelles sources de financement sont cruciales ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 10:32:40 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 11-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ces sources d'actualité technologique du 11 mars 2025 abordent plusieurs sujets marquants. L'implantation d'usines intelligentes chinoises au Maroc dans le secteur textile est présentée comme une transformation industrielle majeure, suscitant à la fois espoir économique et inquiétudes sociales et environnementales. Une nouvelle IA autonome chinoise nommée Manus AI alarme les puissances occidentales par sa capacité à opérer sans supervision humaine, ouvrant un débat sur la guerre technologique. Parallèlement, des innovations numériques sont explorées, incluant un assistant vocal réaliste de Sesame AI, un possible rival décentralisé d'Instagram appelé Flashes, un iPhone 17 Air ultra-fin en projet, et des AirPods avec caméras et IA en développement. Enfin, Mozi, la nouvelle plateforme d'Ev Williams, ambitionne de réinventer les réseaux sociaux en privilégiant les connexions authentiques.</p><p><br></p><p>Quelles sont les implications de l'implantation de ces nouvelles technologies ?</p><p>Quels sont les défis et les préoccupations soulevés par l'arrivée des usines intelligentes au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce qui distingue Manus AI des autres formes d'intelligence artificielle ?</p><p>Quelles sont les inquiétudes suscitées par le développement et le lancement de Manus AI par la Chine ?</p><p>Comment l'application Flashes se positionne-t-elle face aux plateformes de partage de photos existantes comme Instagram ?</p><p>Quelles sont les principales caractéristiques et l'objectif de la nouvelle plateforme sociale Mozi, initiée par le co-fondateur de Twitter, Ev Williams ?</p><p>Quelles sont les rumeurs concernant les futurs développements d'Apple dans le domaine des appareils personnels connectés ?</p><p>Quelles stratégies sont proposées pour reprendre le contrôle face à l'addiction aux smartphones et au phénomène de "doomscrolling" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ces sources d'actualité technologique du 11 mars 2025 abordent plusieurs sujets marquants. L'implantation d'usines intelligentes chinoises au Maroc dans le secteur textile est présentée comme une transformation industrielle majeure, suscitant à la fois espoir économique et inquiétudes sociales et environnementales. Une nouvelle IA autonome chinoise nommée Manus AI alarme les puissances occidentales par sa capacité à opérer sans supervision humaine, ouvrant un débat sur la guerre technologique. Parallèlement, des innovations numériques sont explorées, incluant un assistant vocal réaliste de Sesame AI, un possible rival décentralisé d'Instagram appelé Flashes, un iPhone 17 Air ultra-fin en projet, et des AirPods avec caméras et IA en développement. Enfin, Mozi, la nouvelle plateforme d'Ev Williams, ambitionne de réinventer les réseaux sociaux en privilégiant les connexions authentiques.</p><p><br></p><p>Quelles sont les implications de l'implantation de ces nouvelles technologies ?</p><p>Quels sont les défis et les préoccupations soulevés par l'arrivée des usines intelligentes au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce qui distingue Manus AI des autres formes d'intelligence artificielle ?</p><p>Quelles sont les inquiétudes suscitées par le développement et le lancement de Manus AI par la Chine ?</p><p>Comment l'application Flashes se positionne-t-elle face aux plateformes de partage de photos existantes comme Instagram ?</p><p>Quelles sont les principales caractéristiques et l'objectif de la nouvelle plateforme sociale Mozi, initiée par le co-fondateur de Twitter, Ev Williams ?</p><p>Quelles sont les rumeurs concernant les futurs développements d'Apple dans le domaine des appareils personnels connectés ?</p><p>Quelles stratégies sont proposées pour reprendre le contrôle face à l'addiction aux smartphones et au phénomène de "doomscrolling" ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 10:25:35 +0000</pubDate>
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                <title>I-Week AUTO-MOTO</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'ODJ IWEEK AUTO MOTO présente un aperçu du marché automobile marocain en février 2025, marqué par une forte croissance des ventes. Ils soulignent l'augmentation des ventes de voitures neuves, attribuée à l'amélioration des conditions économiques et à un intérêt croissant pour les véhicules écologiques. Un rappel de véhicules Stellantis en France est mentionné, avec des implications potentielles pour le Maroc. L'innovation est mise en avant avec le lancement d'un système de drone intégré aux véhicules BYD et l'arrivée de nouvelles marques chinoises comme Forland Motors sur le marché marocain. La performance d'Auto Nejma Maroc est également soulignée, avec une augmentation significative de son chiffre d'affaires. Enfin, l'inauguration d'un showroom CUPRA à …</p><p><br></p><p>Quelle est la tendance générale du marché automobile marocain en février 2025 ?</p><p>Quels sont les principaux facteurs qui expliquent cette croissance du marché automobile au Maroc ?</p><p>Quelles marques dominent le marché automobile marocain et quelles sont celles qui ont enregistré les plus fortes progressions ?</p><p>Comment l'intérêt croissant pour les véhicules écologiques influence-t-il le marché automobile marocain ?</p><p>Quels sont les principaux défis auxquels le marché automobile marocain devra faire face à l'avenir ?</p><p>Stellantis a effectué un rappel de véhicules en France. Y a-t-il un impact potentiel au Maroc ?</p><p>Quelles innovations technologiques sont introduites sur le marché automobile marocain ?</p><p>Comment se porte Auto Nejma Maroc et quelles sont ses perspectives d'avenir ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'ODJ IWEEK AUTO MOTO présente un aperçu du marché automobile marocain en février 2025, marqué par une forte croissance des ventes. Ils soulignent l'augmentation des ventes de voitures neuves, attribuée à l'amélioration des conditions économiques et à un intérêt croissant pour les véhicules écologiques. Un rappel de véhicules Stellantis en France est mentionné, avec des implications potentielles pour le Maroc. L'innovation est mise en avant avec le lancement d'un système de drone intégré aux véhicules BYD et l'arrivée de nouvelles marques chinoises comme Forland Motors sur le marché marocain. La performance d'Auto Nejma Maroc est également soulignée, avec une augmentation significative de son chiffre d'affaires. Enfin, l'inauguration d'un showroom CUPRA à …</p><p><br></p><p>Quelle est la tendance générale du marché automobile marocain en février 2025 ?</p><p>Quels sont les principaux facteurs qui expliquent cette croissance du marché automobile au Maroc ?</p><p>Quelles marques dominent le marché automobile marocain et quelles sont celles qui ont enregistré les plus fortes progressions ?</p><p>Comment l'intérêt croissant pour les véhicules écologiques influence-t-il le marché automobile marocain ?</p><p>Quels sont les principaux défis auxquels le marché automobile marocain devra faire face à l'avenir ?</p><p>Stellantis a effectué un rappel de véhicules en France. Y a-t-il un impact potentiel au Maroc ?</p><p>Quelles innovations technologiques sont introduites sur le marché automobile marocain ?</p><p>Comment se porte Auto Nejma Maroc et quelles sont ses perspectives d'avenir ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 10:27:47 +0000</pubDate>
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L'ODJ IWEEK AUTO MOTO présente un aperçu du marché automobile marocain en février 2025, marqué par une forte croissance des ventes. Ils soulignent l'augmentation des ventes de voitures neuves, attribuée à l'amélioration des conditions économiques et à...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Débat-Podcast sur Livre : Vieillissement et Croissance : L'Impact de la Silver Economy sur l'Économie Marocaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Adnane Benchakroun, économiste marocain à la retraite, présente dans cet ouvrage une analyse approfondie de la Silver Economy au Maroc, la définissant comme un moteur de croissance stratégique face au vieillissement démographique. Il examine les enjeux et les opportunités liés à ce phénomène, insistant sur la nécessité d'intégrer les seniors dans la dynamique économique et sociale. Le texte explore les secteurs clés de la Silver Economy, l'importance de l'analyse économique, les politiques publiques favorables aux aînés, ainsi que le rôle des institutions dans ce développement. Benchakroun met en lumière les innovations et les technologies pour les seniors, s'inspirant d'exemples de succès internationaux, tout en offrant des recommandations pour les économistes marocains et une vision pour l'avenir de ce secteur au Maroc.</p><p><br></p><p>Quel est le potentiel de la Silver Economie pour le Maroc face au vieillissement?</p><p>Quels secteurs clés soutiennent la Silver Économie?</p><p>Quels défis pose le vieillissement démographique?</p><p>Quels secteurs clés stimulent la Silver Économie?</p><p>Comment la Silver Économie crée-t-elle des emplois ?</p><p>Quels secteurs composent la Silver Économie au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Adnane Benchakroun, économiste marocain à la retraite, présente dans cet ouvrage une analyse approfondie de la Silver Economy au Maroc, la définissant comme un moteur de croissance stratégique face au vieillissement démographique. Il examine les enjeux et les opportunités liés à ce phénomène, insistant sur la nécessité d'intégrer les seniors dans la dynamique économique et sociale. Le texte explore les secteurs clés de la Silver Economy, l'importance de l'analyse économique, les politiques publiques favorables aux aînés, ainsi que le rôle des institutions dans ce développement. Benchakroun met en lumière les innovations et les technologies pour les seniors, s'inspirant d'exemples de succès internationaux, tout en offrant des recommandations pour les économistes marocains et une vision pour l'avenir de ce secteur au Maroc.</p><p><br></p><p>Quel est le potentiel de la Silver Economie pour le Maroc face au vieillissement?</p><p>Quels secteurs clés soutiennent la Silver Économie?</p><p>Quels défis pose le vieillissement démographique?</p><p>Quels secteurs clés stimulent la Silver Économie?</p><p>Comment la Silver Économie crée-t-elle des emplois ?</p><p>Quels secteurs composent la Silver Économie au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 10:19:42 +0000</pubDate>
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Adnane Benchakroun, économiste marocain à la retraite, présente dans cet ouvrage une analyse approfondie de la Silver Economy au Maroc, la définissant comme un moteur de croissance stratégique face au vieillissement démographique. Il examine les enjeu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 10-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro de "7 Days Santé &amp; Conso" du 10 mars 2025 aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être. Il met en lumière des solutions naturelles contre les allergies au pollen, comme l'alimentation, les huiles essentielles, les tisanes et la gemmothérapie. Le magazine alerte également sur des problèmes tels que la pénurie de méthadone, les attentes des pharmaciens, un gène commun de l'obésité chez l'homme et le labrador, et la baisse des cas de rougeole. De plus, il met en garde contre les risques potentiels de la cigarette électronique et la présence de la bactérie Serratia marcescens dans les salles de bains. Enfin, il propose une interview sur l'art de la prise de décision.</p><p><br></p><p>1. Quelles sont les causes des allergies au pollen et comment l'organisme y réagit-il ?</p><p>2. Quelles approches naturelles peuvent aider à soulager les allergies au pollen ?</p><p>3. Quelles sont les préoccupations concernant la pénurie de méthadone au Maroc ?</p><p>4. Quelles sont les principales attentes des pharmaciens d'officine au Maroc ?</p><p>5. Qu'a révélé une étude sur le jeûne intermittent chez les adolescents ?</p><p>6. La cigarette électronique est-elle sans risque pour la santé ?</p><p>7. Que signifient les traces roses ou orangées que l'on peut trouver dans une salle de bains et quels sont les dangers associés ?</p><p>8. Quels sont les principaux aspects à considérer dans l'art de la prise de décision ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro de "7 Days Santé &amp; Conso" du 10 mars 2025 aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être. Il met en lumière des solutions naturelles contre les allergies au pollen, comme l'alimentation, les huiles essentielles, les tisanes et la gemmothérapie. Le magazine alerte également sur des problèmes tels que la pénurie de méthadone, les attentes des pharmaciens, un gène commun de l'obésité chez l'homme et le labrador, et la baisse des cas de rougeole. De plus, il met en garde contre les risques potentiels de la cigarette électronique et la présence de la bactérie Serratia marcescens dans les salles de bains. Enfin, il propose une interview sur l'art de la prise de décision.</p><p><br></p><p>1. Quelles sont les causes des allergies au pollen et comment l'organisme y réagit-il ?</p><p>2. Quelles approches naturelles peuvent aider à soulager les allergies au pollen ?</p><p>3. Quelles sont les préoccupations concernant la pénurie de méthadone au Maroc ?</p><p>4. Quelles sont les principales attentes des pharmaciens d'officine au Maroc ?</p><p>5. Qu'a révélé une étude sur le jeûne intermittent chez les adolescents ?</p><p>6. La cigarette électronique est-elle sans risque pour la santé ?</p><p>7. Que signifient les traces roses ou orangées que l'on peut trouver dans une salle de bains et quels sont les dangers associés ?</p><p>8. Quels sont les principaux aspects à considérer dans l'art de la prise de décision ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 10:10:29 +0000</pubDate>
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Ce numéro de "7 Days Santé &amp;amp; Conso" du 10 mars 2025 aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être. Il met en lumière des solutions naturelles contre les allergies au pollen, comme l'alimentation, les huiles essentielles, les tisanes et la g...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 10 Mars 2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'Eco Business du 10 Mars 2025 explore l'introduction de l'e-dirham au Maroc et ses implications potentielles sur le système financier. Les articles examinent les défis et les opportunités liés à cette monnaie numérique, y compris l'inclusion financière, la sécurité des transactions et l'adaptation aux réalités culturelles marocaines. Parallèlement, les textes abordent la "Silver Economy" au Maroc, soulignant le potentiel économique des personnes âgées face au vieillissement de la population. De plus, une tribune humoristique propose d'étendre les célébrations du 8 mars à des journées dédiées à divers aspects de la vie, tandis qu'un article explore l'entrepreneuriat féminin au Maroc à travers des idées de startups innovantes. Enfin, certains articles analysent l'encadrement des avoirs en bitcoins par les États-Unis et les réactions potentielles de l'Europe et des BRICS.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'Eco Business du 10 Mars 2025 explore l'introduction de l'e-dirham au Maroc et ses implications potentielles sur le système financier. Les articles examinent les défis et les opportunités liés à cette monnaie numérique, y compris l'inclusion financière, la sécurité des transactions et l'adaptation aux réalités culturelles marocaines. Parallèlement, les textes abordent la "Silver Economy" au Maroc, soulignant le potentiel économique des personnes âgées face au vieillissement de la population. De plus, une tribune humoristique propose d'étendre les célébrations du 8 mars à des journées dédiées à divers aspects de la vie, tandis qu'un article explore l'entrepreneuriat féminin au Maroc à travers des idées de startups innovantes. Enfin, certains articles analysent l'encadrement des avoirs en bitcoins par les États-Unis et les réactions potentielles de l'Europe et des BRICS.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 10:26:47 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 76” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L’ODJ I-WEEK N°76 pour février 2025, publié par le groupe de presse Arrissala SA `offre un aperçu des actualités marocaines et internationales, incluant des sections dédiées à la politique, la santé, le style de vie, le digital, l'automobile, le sport et la culture. Des articles notables mettent en lumière le renforcement des capacités militaires du Maroc, les violations des droits humains dans les camps de Tindouf, et le partenariat énergétique croissant entre le Maroc et l'Espagne. Le magazine aborde également des sujets variés tels que l'obésité au Maroc, les avancées médicales, les initiatives culturelles, et les développements technologiques comme le lancement du WiFi 7. Enfin, il met en avant les personnalités de la semaine et les événements marquants, offrant un panorama diversifié de l'actualité.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L’ODJ I-WEEK N°76 pour février 2025, publié par le groupe de presse Arrissala SA `offre un aperçu des actualités marocaines et internationales, incluant des sections dédiées à la politique, la santé, le style de vie, le digital, l'automobile, le sport et la culture. Des articles notables mettent en lumière le renforcement des capacités militaires du Maroc, les violations des droits humains dans les camps de Tindouf, et le partenariat énergétique croissant entre le Maroc et l'Espagne. Le magazine aborde également des sujets variés tels que l'obésité au Maroc, les avancées médicales, les initiatives culturelles, et les développements technologiques comme le lancement du WiFi 7. Enfin, il met en avant les personnalités de la semaine et les événements marquants, offrant un panorama diversifié de l'actualité.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 10:20:20 +0000</pubDate>
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L’ODJ I-WEEK N°76 pour février 2025, publié par le groupe de presse Arrissala SA `offre un aperçu des actualités marocaines et internationales, incluant des sections dédiées à la politique, la santé, le style de vie, le digital, l'automobile, le sport...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Débat- Podcast sur le livre "La Hchouma : Secrets et Traditions des couples Marocains"</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'œuvre "La Hchouma : Secrets et Traditions des couples Marocains" d'Adnane Benchakroun explore avec humour les traditions, les tabous et les défis rencontrés par les couples au Maroc. Elle examine l'impact de la "hchouma" (un mélange de pudeur, d'humour et d'interdits) sur leur vie quotidienne, des fiançailles à la belle-famille. Le livre aborde également des sujets tels que le mariage, la sexualité, les couples mixtes et l'influence des réseaux sociaux. Benchakroun, fort de son expérience personnelle et de son regard amusé, offre des anecdotes et des conseils pour naviguer entre modernité et traditions. L'auteur, un ingénieur en informatique et entrepreneur marocain reconnu, apporte une perspective unique, mélangeant analyse économique et observations culturelles. Son objectif est d'aider les couples à rire de leurs propres maladresses tout en préservant l'essence de leur culture.</p><p><br></p><p>Quelles sont les influences culturelles et sociétales sur les relations de couple au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que la "hchouma" dans les couples marocains ?</p><p>Comment la hchouma affecte-t-elle les couples mixtes marocains ?</p><p>Quel rôle joue l'humour dans les couples marocains ?</p><p>Comment les couples mixtes gèrent-ils les traditions ?</p><p>Quel est l'impact de la Hchouma sur l'amour ?</p><p>Comment modernité impacte-t-elle couples marocains traditionnels ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'œuvre "La Hchouma : Secrets et Traditions des couples Marocains" d'Adnane Benchakroun explore avec humour les traditions, les tabous et les défis rencontrés par les couples au Maroc. Elle examine l'impact de la "hchouma" (un mélange de pudeur, d'humour et d'interdits) sur leur vie quotidienne, des fiançailles à la belle-famille. Le livre aborde également des sujets tels que le mariage, la sexualité, les couples mixtes et l'influence des réseaux sociaux. Benchakroun, fort de son expérience personnelle et de son regard amusé, offre des anecdotes et des conseils pour naviguer entre modernité et traditions. L'auteur, un ingénieur en informatique et entrepreneur marocain reconnu, apporte une perspective unique, mélangeant analyse économique et observations culturelles. Son objectif est d'aider les couples à rire de leurs propres maladresses tout en préservant l'essence de leur culture.</p><p><br></p><p>Quelles sont les influences culturelles et sociétales sur les relations de couple au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que la "hchouma" dans les couples marocains ?</p><p>Comment la hchouma affecte-t-elle les couples mixtes marocains ?</p><p>Quel rôle joue l'humour dans les couples marocains ?</p><p>Comment les couples mixtes gèrent-ils les traditions ?</p><p>Quel est l'impact de la Hchouma sur l'amour ?</p><p>Comment modernité impacte-t-elle couples marocains traditionnels ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 10:15:00 +0000</pubDate>
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L'œuvre "La Hchouma : Secrets et Traditions des couples Marocains" d'Adnane Benchakroun explore avec humour les traditions, les tabous et les défis rencontrés par les couples au Maroc. Elle examine l'impact de la "hchouma" (un mélange de pudeur, d'hum...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days sport du 07-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les sources de 7 Days Sport mettent en lumière plusieurs actualités sportives concernant des athlètes marocains. Chemsdine Talbi, un jeune talent du football évoluant en Belgique, a choisi de représenter le Maroc, une décision qui suscite un débat en Belgique, où Thomas Meunier offre son point de vue sur les motivations de tels choix. Sofia Cherif Essakali, une jeune golfeuse marocaine, s'est qualifiée pour l'Augusta National Women's Amateur, marquant une étape importante dans sa carrière. Enfin, Brahim Díaz, brillant avec le Real Madrid, est salué par la Confédération Africaine de Football pour ses performances tant en club qu'avec l'équipe nationale marocaine.</p><p><br></p><p>1. Quelle est la principale décision sportive qui fait débat en Belgique selon l'article ? </p><p>2. Quelle est la position de Thomas Meunier, international belge, concernant le choix de nationalité sportive de Chemsdine Talbi ? </p><p>3. Quels sont les arguments avancés par Thomas Meunier pour expliquer le choix de Talbi et potentiellement d'autres joueurs binationaux ? </p><p>4. Qui est Sofia Cherif Essakali et quel exploit a-t-elle réalisé récemment ? </p><p>5. Quel est le parcours de Sofia Cherif Essakali et quel programme de la Fédération Royale Marocaine de Golf soutient son développement ? </p><p>6. Qui est Brahim Díaz et comment a-t-il été mis en avant par la Confédération Africaine de Football (CAF) ?</p><p>7. Quelle est la perspective de la CAF concernant le rôle potentiel de Brahim Díaz dans le football à venir ?</p><p>8. Quels sont les prochains événements importants mentionnés dans l'article pour les athlètes marocains Talbi, Essakali et Díaz ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les sources de 7 Days Sport mettent en lumière plusieurs actualités sportives concernant des athlètes marocains. Chemsdine Talbi, un jeune talent du football évoluant en Belgique, a choisi de représenter le Maroc, une décision qui suscite un débat en Belgique, où Thomas Meunier offre son point de vue sur les motivations de tels choix. Sofia Cherif Essakali, une jeune golfeuse marocaine, s'est qualifiée pour l'Augusta National Women's Amateur, marquant une étape importante dans sa carrière. Enfin, Brahim Díaz, brillant avec le Real Madrid, est salué par la Confédération Africaine de Football pour ses performances tant en club qu'avec l'équipe nationale marocaine.</p><p><br></p><p>1. Quelle est la principale décision sportive qui fait débat en Belgique selon l'article ? </p><p>2. Quelle est la position de Thomas Meunier, international belge, concernant le choix de nationalité sportive de Chemsdine Talbi ? </p><p>3. Quels sont les arguments avancés par Thomas Meunier pour expliquer le choix de Talbi et potentiellement d'autres joueurs binationaux ? </p><p>4. Qui est Sofia Cherif Essakali et quel exploit a-t-elle réalisé récemment ? </p><p>5. Quel est le parcours de Sofia Cherif Essakali et quel programme de la Fédération Royale Marocaine de Golf soutient son développement ? </p><p>6. Qui est Brahim Díaz et comment a-t-il été mis en avant par la Confédération Africaine de Football (CAF) ?</p><p>7. Quelle est la perspective de la CAF concernant le rôle potentiel de Brahim Díaz dans le football à venir ?</p><p>8. Quels sont les prochains événements importants mentionnés dans l'article pour les athlètes marocains Talbi, Essakali et Díaz ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 10:10:22 +0000</pubDate>
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                <title>Débat - Podcast : 2025 : Vers une résolution historique du conflit du Sahara ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce document d'analyse géopolitique de l’Institut Géopolitique Horizonsexamine la possibilité d'une résolution définitive du conflit du Sahara en 2025. Il met en lumière la convergence d'intérêts stratégiques régionaux et internationaux. L'étude explore l'évolution du Maroc en tant que puissance régionale incontournable et les nouvelles dynamiques de résolution. Elle analyse également différents scénarios potentiels pour une résolution du conflit, soulignant l'urgence européenne face aux défis sécuritaires, énergétiques et migratoires. Le document examine l'intégration africaine comme un vecteur de résolution, ainsi que les conditions de succès pour une paix durable.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce document d'analyse géopolitique de l’Institut Géopolitique Horizonsexamine la possibilité d'une résolution définitive du conflit du Sahara en 2025. Il met en lumière la convergence d'intérêts stratégiques régionaux et internationaux. L'étude explore l'évolution du Maroc en tant que puissance régionale incontournable et les nouvelles dynamiques de résolution. Elle analyse également différents scénarios potentiels pour une résolution du conflit, soulignant l'urgence européenne face aux défis sécuritaires, énergétiques et migratoires. Le document examine l'intégration africaine comme un vecteur de résolution, ainsi que les conditions de succès pour une paix durable.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 10:57:15 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 06-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ces extraits du média marocain "7 Days Culture" daté du 6 mars 2025 présentent un aperçu de l'actualité culturelle au Maroc. Un des sujets principaux est l'expérience unique offerte aux touristes pendant le mois de Ramadan, soulignant les traditions, les horaires adaptés et la richesse culinaire. Plusieurs événements culturels sont également mis en avant, tels qu'une nouvelle série comique avec des acteurs renommés, une exposition d'art célébrant la femme à Lisbonne par l'artiste Imane Idrissi, et le lancement de la 26ème saison de la troupe de Théâtre Chamat. De plus, les sources annoncent des œuvres marocaines finalistes pour le Prix Sheikh Zayed 2025 et les événements exclusifs du MOGA Festival. Enfin, l'accent est mis sur les initiatives culturelles à Casablanca pendant le Ramadan, alliant spiritualité et festivités.</p><p><br></p><p>Comment le mois de Ramadan transforme-t-il l'expérience touristique au Maroc ? </p><p>Quels sont les ajustements à prévoir pour les touristes visitant le Maroc pendant le Ramadan en mars 2025 ? </p><p>Comment les traditions culinaires marocaines sont-elles mises en valeur durant le Ramadan ? </p><p>Quelle est l'atmosphère spirituelle et culturelle particulière que les visiteurs peuvent ressentir au Maroc pendant le Ramadan ? </p><p>Quelles sont les actualités culturelles marquantes au Maroc en mars 2025, en dehors du contexte du Ramadan ? </p><p>Comment le cinéma marocain est-il soutenu et mis en avant en 2025 ?</p><p>Quelles sont les initiatives artistiques marocaines qui rayonnent à l'international en mars 2025 ?</p><p>Quels types d'événements culturels et artistiques, en dehors du Ramadan, sont proposés au Maroc en ce début mars 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ces extraits du média marocain "7 Days Culture" daté du 6 mars 2025 présentent un aperçu de l'actualité culturelle au Maroc. Un des sujets principaux est l'expérience unique offerte aux touristes pendant le mois de Ramadan, soulignant les traditions, les horaires adaptés et la richesse culinaire. Plusieurs événements culturels sont également mis en avant, tels qu'une nouvelle série comique avec des acteurs renommés, une exposition d'art célébrant la femme à Lisbonne par l'artiste Imane Idrissi, et le lancement de la 26ème saison de la troupe de Théâtre Chamat. De plus, les sources annoncent des œuvres marocaines finalistes pour le Prix Sheikh Zayed 2025 et les événements exclusifs du MOGA Festival. Enfin, l'accent est mis sur les initiatives culturelles à Casablanca pendant le Ramadan, alliant spiritualité et festivités.</p><p><br></p><p>Comment le mois de Ramadan transforme-t-il l'expérience touristique au Maroc ? </p><p>Quels sont les ajustements à prévoir pour les touristes visitant le Maroc pendant le Ramadan en mars 2025 ? </p><p>Comment les traditions culinaires marocaines sont-elles mises en valeur durant le Ramadan ? </p><p>Quelle est l'atmosphère spirituelle et culturelle particulière que les visiteurs peuvent ressentir au Maroc pendant le Ramadan ? </p><p>Quelles sont les actualités culturelles marquantes au Maroc en mars 2025, en dehors du contexte du Ramadan ? </p><p>Comment le cinéma marocain est-il soutenu et mis en avant en 2025 ?</p><p>Quelles sont les initiatives artistiques marocaines qui rayonnent à l'international en mars 2025 ?</p><p>Quels types d'événements culturels et artistiques, en dehors du Ramadan, sont proposés au Maroc en ce début mars 2025 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 10:49:16 +0000</pubDate>
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Ces extraits du média marocain "7 Days Culture" daté du 6 mars 2025 présentent un aperçu de l'actualité culturelle au Maroc. Un des sujets principaux est l'expérience unique offerte aux touristes pendant le mois de Ramadan, soulignant les traditions,...</itunes:subtitle>

                
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                <title>I-MAG N°44 du mois de février 2025</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'ODJ I-MAG N°44 du mois de février 2025 aborde une variété de sujets allant de l'actualité politique et économique, au sport, à la culture, et aux nouvelles technologies. Plusieurs articles analysent des problématiques nationales, comme la perception de la corruption, le marché de la pêche, la réforme des retraites, ou l'intégration de l'économie informelle. D'autres sections traitent de sujets internationaux tels que la guerre en Ukraine, les tensions au Moyen-Orient, et les relations entre l'Algérie et la France. Le magazine propose également des rubriques sur la santé, l'environnement, le Ramadan, et des conseils pratiques.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis économiques auxquels le Maroc est confronté en 2025, selon I-MAG ?</p><p>Comment le Maroc gère-t-il ses finances publiques et quel est le rôle des collectivités territoriales ?</p><p>Quelles sont les initiatives du Maroc en matière de développement durable et de transition énergétique ?</p><p>Comment le secteur de la pêche se porte-t-il au Maroc, et quels sont les enjeux liés à la sardine ?</p><p>Quelles sont les actions du Maroc pour renforcer son secteur culturel et cinématographique ?</p><p>Quelles sont les perspectives du Maroc en matière d'intelligence artificielle (IA) ?</p><p>Quels sont les enjeux sociaux abordés dans les articles ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il sur la scène internationale, notamment face aux défis géopolitiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'ODJ I-MAG N°44 du mois de février 2025 aborde une variété de sujets allant de l'actualité politique et économique, au sport, à la culture, et aux nouvelles technologies. Plusieurs articles analysent des problématiques nationales, comme la perception de la corruption, le marché de la pêche, la réforme des retraites, ou l'intégration de l'économie informelle. D'autres sections traitent de sujets internationaux tels que la guerre en Ukraine, les tensions au Moyen-Orient, et les relations entre l'Algérie et la France. Le magazine propose également des rubriques sur la santé, l'environnement, le Ramadan, et des conseils pratiques.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis économiques auxquels le Maroc est confronté en 2025, selon I-MAG ?</p><p>Comment le Maroc gère-t-il ses finances publiques et quel est le rôle des collectivités territoriales ?</p><p>Quelles sont les initiatives du Maroc en matière de développement durable et de transition énergétique ?</p><p>Comment le secteur de la pêche se porte-t-il au Maroc, et quels sont les enjeux liés à la sardine ?</p><p>Quelles sont les actions du Maroc pour renforcer son secteur culturel et cinématographique ?</p><p>Quelles sont les perspectives du Maroc en matière d'intelligence artificielle (IA) ?</p><p>Quels sont les enjeux sociaux abordés dans les articles ?</p><p>Comment le Maroc se positionne-t-il sur la scène internationale, notamment face aux défis géopolitiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 10:55:26 +0000</pubDate>
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L'ODJ I-MAG N°44 du mois de février 2025 aborde une variété de sujets allant de l'actualité politique et économique, au sport, à la culture, et aux nouvelles technologies. Plusieurs articles analysent des problématiques nationales, comme la perception...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat-Podcast : les évolutions des liens sociaux et du système des valeurs dans la société marocaine par IRES</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cette étude nationale marocaine de 2025 explore l'évolution du lien social au sein du pays. L'enquête examine des aspects tels que le lien familial, l'amitié, le voisinage, le travail, la condition féminine et les relations avec les Marocains du monde. Elle met en lumière la stabilité relative du modèle sociétal marocain, marqué par la primauté de la famille et l'attachement aux traditions. L'étude évalue également l'impact de la pandémie de Covid-19 sur les liens sociaux, notant à la fois un renforcement de la solidarité et des tensions au sein des familles. Enfin, elle considère l'attachement des Marocains résidant à l'étranger à leur pays d'origine.</p><p><br></p><p>Quelles évolutions du lien social au Maroc sont mises en évidence par l'enquête ?</p><p>Quel lien social est jugé le plus solide ?</p><p>Quel lien a le plus souffert de la Covid-19?</p><p>Comment les Marocains perçoivent-ils l'égalité des conjoints?</p><p>Quel type de voisinage est préféré au Maroc?</p><p>Quelle est la qualité du lien Marocains-expatriés ?</p><p>Quels facteurs causent la violence envers les femmes?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cette étude nationale marocaine de 2025 explore l'évolution du lien social au sein du pays. L'enquête examine des aspects tels que le lien familial, l'amitié, le voisinage, le travail, la condition féminine et les relations avec les Marocains du monde. Elle met en lumière la stabilité relative du modèle sociétal marocain, marqué par la primauté de la famille et l'attachement aux traditions. L'étude évalue également l'impact de la pandémie de Covid-19 sur les liens sociaux, notant à la fois un renforcement de la solidarité et des tensions au sein des familles. Enfin, elle considère l'attachement des Marocains résidant à l'étranger à leur pays d'origine.</p><p><br></p><p>Quelles évolutions du lien social au Maroc sont mises en évidence par l'enquête ?</p><p>Quel lien social est jugé le plus solide ?</p><p>Quel lien a le plus souffert de la Covid-19?</p><p>Comment les Marocains perçoivent-ils l'égalité des conjoints?</p><p>Quel type de voisinage est préféré au Maroc?</p><p>Quelle est la qualité du lien Marocains-expatriés ?</p><p>Quels facteurs causent la violence envers les femmes?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 10:52:01 +0000</pubDate>
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Cette étude nationale marocaine de 2025 explore l'évolution du lien social au sein du pays. L'enquête examine des aspects tels que le lien familial, l'amitié, le voisinage, le travail, la condition féminine et les relations avec les Marocains du monde...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days Lifestyle du 05-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les extraits du magazine "7 Days Lifestyle" du 5 mars 2025 présentent une variété de sujets liés au style de vie. Ce podcast met en lumière "Safran &amp; Saveurs", une nouvelle mini-série culinaire marocaine sur TV5 Monde Plus, explorant la fusion de saveurs locales et internationales avec le Chef Simo et une intelligence artificielle nommée Safran. D'autres brèves informent sur l'augmentation des contrôles douaniers concernant la vente de bijoux en or sur TikTok, le tournage du nouveau film de Christopher Nolan à Ouarzazate, et le succès d'une série télévisée marocaine. Le magazine aborde également l'augmentation de la taxe de séjour en Catalogne pour lutter contre le tourisme de masse, un fait divers insolite à Casablanca, et une erreur bancaire spectaculaire de Citigroup. Enfin, Meghan Markle dévoile les coulisses de sa nouvelle série Netflix axée sur ses passions personnelles, et M Avenue à Marrakech organise "Le Grand Ftour", un événement culinaire et solidaire durant le Ramadan.</p><p><br></p><p>Quelle est la nouvelle émission culinaire proposée par TV5 Monde Plus, et quel en est le concept original ? </p><p>Qui est Chef Simo et quel rôle joue-t-il dans "Safran &amp; Saveurs" ? </p><p>Quel est le rôle de Safran, l'assistant virtuel, dans l'émission ? </p><p>Quels types de plats fusion sont présentés dans "Safran &amp; Saveurs" ?</p><p>Qu'est-ce que "Le Grand Ftour by M Avenue" à Marrakech et quelle est sa particularité ? </p><p>Pourquoi Meghan Markle a-t-elle choisi le titre "With Love, Meghan" pour sa série documentaire sur Netflix ? </p><p>Où le tournage de la série "With Love, Meghan" a-t-il eu lieu et pourquoi Meghan Markle a-t-elle pris cette décision concernant le lieu de tournage ? </p><p>Quels autres événements ou tendances sont brièvement mentionnés dans l'édition du 05-03-2025 de "7 Days Lifestyle" ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les extraits du magazine "7 Days Lifestyle" du 5 mars 2025 présentent une variété de sujets liés au style de vie. Ce podcast met en lumière "Safran &amp; Saveurs", une nouvelle mini-série culinaire marocaine sur TV5 Monde Plus, explorant la fusion de saveurs locales et internationales avec le Chef Simo et une intelligence artificielle nommée Safran. D'autres brèves informent sur l'augmentation des contrôles douaniers concernant la vente de bijoux en or sur TikTok, le tournage du nouveau film de Christopher Nolan à Ouarzazate, et le succès d'une série télévisée marocaine. Le magazine aborde également l'augmentation de la taxe de séjour en Catalogne pour lutter contre le tourisme de masse, un fait divers insolite à Casablanca, et une erreur bancaire spectaculaire de Citigroup. Enfin, Meghan Markle dévoile les coulisses de sa nouvelle série Netflix axée sur ses passions personnelles, et M Avenue à Marrakech organise "Le Grand Ftour", un événement culinaire et solidaire durant le Ramadan.</p><p><br></p><p>Quelle est la nouvelle émission culinaire proposée par TV5 Monde Plus, et quel en est le concept original ? </p><p>Qui est Chef Simo et quel rôle joue-t-il dans "Safran &amp; Saveurs" ? </p><p>Quel est le rôle de Safran, l'assistant virtuel, dans l'émission ? </p><p>Quels types de plats fusion sont présentés dans "Safran &amp; Saveurs" ?</p><p>Qu'est-ce que "Le Grand Ftour by M Avenue" à Marrakech et quelle est sa particularité ? </p><p>Pourquoi Meghan Markle a-t-elle choisi le titre "With Love, Meghan" pour sa série documentaire sur Netflix ? </p><p>Où le tournage de la série "With Love, Meghan" a-t-il eu lieu et pourquoi Meghan Markle a-t-elle pris cette décision concernant le lieu de tournage ? </p><p>Quels autres événements ou tendances sont brièvement mentionnés dans l'édition du 05-03-2025 de "7 Days Lifestyle" ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 10:49:33 +0000</pubDate>
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Les extraits du magazine "7 Days Lifestyle" du 5 mars 2025 présentent une variété de sujets liés au style de vie. Ce podcast met en lumière "Safran &amp;amp; Saveurs", une nouvelle mini-série culinaire marocaine sur TV5 Monde Plus, explorant la fusion de...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Débat-Podcast sur Livre "Corps et Esprit : Ramadan Thérapeutique pour les Aînés"</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'ouvrage d'Adnane Benchakroun, "Une Philosophie du Ramadan pour les Aînés," explore le Ramadan comme un voyage intérieur pour les aînés marocains. Il met en lumière l'importance de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme pendant ce mois sacré. Le livre offre des conseils pratiques sur la nutrition, la santé émotionnelle, la spiritualité et l'engagement communautaire. Benchakroun, fort de son expérience, vise à aider les aînés à vivre un Ramadan épanouissant, thérapeutique et joyeux. Son approche holistique encourage une réflexion profonde sur la foi, le bien-être et les relations sociales.</p><p><br></p><p>Quel est le message principal du livre et comment s'applique-t-il aux aînés marocains?</p><p>Quels objectifs vise ce livre pour les aînés marocains?</p><p>Quels bienfaits physiques le Ramadan offre-t-il?</p><p>Quels sont les objectifs du livre pour les aînés?</p><p>Quelle est l'importance des liens sociaux?</p><p>Comment le suhoor aide-t-il les aînés ?</p><p>Comment gérer le stress pendant le Ramadan ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'ouvrage d'Adnane Benchakroun, "Une Philosophie du Ramadan pour les Aînés," explore le Ramadan comme un voyage intérieur pour les aînés marocains. Il met en lumière l'importance de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme pendant ce mois sacré. Le livre offre des conseils pratiques sur la nutrition, la santé émotionnelle, la spiritualité et l'engagement communautaire. Benchakroun, fort de son expérience, vise à aider les aînés à vivre un Ramadan épanouissant, thérapeutique et joyeux. Son approche holistique encourage une réflexion profonde sur la foi, le bien-être et les relations sociales.</p><p><br></p><p>Quel est le message principal du livre et comment s'applique-t-il aux aînés marocains?</p><p>Quels objectifs vise ce livre pour les aînés marocains?</p><p>Quels bienfaits physiques le Ramadan offre-t-il?</p><p>Quels sont les objectifs du livre pour les aînés?</p><p>Quelle est l'importance des liens sociaux?</p><p>Comment le suhoor aide-t-il les aînés ?</p><p>Comment gérer le stress pendant le Ramadan ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 10:27:23 +0000</pubDate>
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L'ouvrage d'Adnane Benchakroun, "Une Philosophie du Ramadan pour les Aînés," explore le Ramadan comme un voyage intérieur pour les aînés marocains. Il met en lumière l'importance de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme pendant ce mois sacré....</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 04-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les sources d'informations de "7 Days Tech" datées du 3 avril 2025 mettent en lumière plusieurs avancées et changements dans le secteur technologique. Inwi lance le WiFi 7 au Maroc, promettant des vitesses de connexion accrues. Skype va cesser ses activités, encourageant les utilisateurs à migrer vers Microsoft Teams et d'autres alternatives. L'intelligence artificielle est un thème central, avec la présentation d'un "AI Phone" attendu en 2026 et l'ouverture du Mobile World Congress axé sur l'IA. D'autres sujets incluent une technique de suivi via le réseau Localiser d'Apple, les investissements dans l'IA chinoise par Zhipu, l'initiative de Meta pour l'accès mondial à Internet, les nouveaux écouteurs WiFi de Xiaomi et la mise à jour du logo de Messenger.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le WiFi 7 et quels avantages concrets apporte-t-il, notamment au Maroc avec le lancement par Inwi ? </p><p>Quelles sont les implications du lancement du WiFi 7 au Maroc en termes d'accessibilité et de fracture numérique ? </p><p>Pourquoi Skype va-t-il disparaître et quelles sont les principales alternatives recommandées pour les utilisateurs ? </p><p>Quelles sont les principales annonces et thèmes abordés lors du Mobile World Congress (MWC) 2025 à Barcelone ? </p><p>Qu'est-ce que l'AI Phone attendu pour 2026 et comment pourrait-il révolutionner l'utilisation des smartphones ? </p><p>Comment la technique de suivi exploitant le réseau Localiser d'Apple fonctionne-t-elle et quelles sont les implications en matière de sécurité et de vie privée ?</p><p>Quels sont les objectifs et les acteurs clés du nouveau programme visant à étendre l'accès à Internet dans le monde ? </p><p>Quelles sont les particularités des nouveaux écouteurs sans fil Xiaomi Buds 5 Pro Wi-Fi et quels avantages offrent-ils par rapport aux écouteurs Bluetooth traditionnels ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les sources d'informations de "7 Days Tech" datées du 3 avril 2025 mettent en lumière plusieurs avancées et changements dans le secteur technologique. Inwi lance le WiFi 7 au Maroc, promettant des vitesses de connexion accrues. Skype va cesser ses activités, encourageant les utilisateurs à migrer vers Microsoft Teams et d'autres alternatives. L'intelligence artificielle est un thème central, avec la présentation d'un "AI Phone" attendu en 2026 et l'ouverture du Mobile World Congress axé sur l'IA. D'autres sujets incluent une technique de suivi via le réseau Localiser d'Apple, les investissements dans l'IA chinoise par Zhipu, l'initiative de Meta pour l'accès mondial à Internet, les nouveaux écouteurs WiFi de Xiaomi et la mise à jour du logo de Messenger.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que le WiFi 7 et quels avantages concrets apporte-t-il, notamment au Maroc avec le lancement par Inwi ? </p><p>Quelles sont les implications du lancement du WiFi 7 au Maroc en termes d'accessibilité et de fracture numérique ? </p><p>Pourquoi Skype va-t-il disparaître et quelles sont les principales alternatives recommandées pour les utilisateurs ? </p><p>Quelles sont les principales annonces et thèmes abordés lors du Mobile World Congress (MWC) 2025 à Barcelone ? </p><p>Qu'est-ce que l'AI Phone attendu pour 2026 et comment pourrait-il révolutionner l'utilisation des smartphones ? </p><p>Comment la technique de suivi exploitant le réseau Localiser d'Apple fonctionne-t-elle et quelles sont les implications en matière de sécurité et de vie privée ?</p><p>Quels sont les objectifs et les acteurs clés du nouveau programme visant à étendre l'accès à Internet dans le monde ? </p><p>Quelles sont les particularités des nouveaux écouteurs sans fil Xiaomi Buds 5 Pro Wi-Fi et quels avantages offrent-ils par rapport aux écouteurs Bluetooth traditionnels ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 10:18:26 +0000</pubDate>
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Les sources d'informations de "7 Days Tech" datées du 3 avril 2025 mettent en lumière plusieurs avancées et changements dans le secteur technologique. Inwi lance le WiFi 7 au Maroc, promettant des vitesses de connexion accrues. Skype va cesser ses act...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat-podcast sur le livre : L’argument juridique du Sahara marocain</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre examine la question du Sahara occidental à travers un prisme multidisciplinaire. Il explore les fondements historiques et juridiques des revendications marocaines sur le territoire, en s'appuyant sur le droit international et les dynamiques régionales. L'ouvrage analyse également les enjeux géostratégiques, les aspects socio-économiques et les initiatives de développement mises en œuvre au Sahara marocain, tout en soulignant l'importance des droits de l'Homme et de la coopération internationale. Les relations complexes entre le Maroc et l'Algérie sont abordées, ainsi que les défis liés à la décentralisation et à la gouvernance locale. Enfin, le texte présente une vision pour l'avenir du Sahara, insistant sur la croissance économique durable et l'intégration des populations locales.</p><p><br></p><p>Quel rôle le droit international et les relations géopolitiques jouent-ils dans le Sahara Marocain ?</p><p>Quels accords internationaux soutiennent la souveraineté marocaine?</p><p>Quelles dynasties ont contribué à l'édification du Maroc?</p><p>Comment la décentralisation impacte-t-elle le Sahara marocain?</p><p>Comment le Maroc promeut-il la culture saharienne ?</p><p>Comment l'histoire coloniale et postcoloniale a-t-elle façonné la situation actuelle du Sahara Marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre examine la question du Sahara occidental à travers un prisme multidisciplinaire. Il explore les fondements historiques et juridiques des revendications marocaines sur le territoire, en s'appuyant sur le droit international et les dynamiques régionales. L'ouvrage analyse également les enjeux géostratégiques, les aspects socio-économiques et les initiatives de développement mises en œuvre au Sahara marocain, tout en soulignant l'importance des droits de l'Homme et de la coopération internationale. Les relations complexes entre le Maroc et l'Algérie sont abordées, ainsi que les défis liés à la décentralisation et à la gouvernance locale. Enfin, le texte présente une vision pour l'avenir du Sahara, insistant sur la croissance économique durable et l'intégration des populations locales.</p><p><br></p><p>Quel rôle le droit international et les relations géopolitiques jouent-ils dans le Sahara Marocain ?</p><p>Quels accords internationaux soutiennent la souveraineté marocaine?</p><p>Quelles dynasties ont contribué à l'édification du Maroc?</p><p>Comment la décentralisation impacte-t-elle le Sahara marocain?</p><p>Comment le Maroc promeut-il la culture saharienne ?</p><p>Comment l'histoire coloniale et postcoloniale a-t-elle façonné la situation actuelle du Sahara Marocain ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 10:10:30 +0000</pubDate>
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Ce livre examine la question du Sahara occidental à travers un prisme multidisciplinaire. Il explore les fondements historiques et juridiques des revendications marocaines sur le territoire, en s'appuyant sur le droit international et les dynamiques r...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 03-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast 7 Days Santé &amp; Conso du 03-03-2025 aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être. Il examine comment éviter la prise de poids pendant le Ramadan, malgré le jeûne, en mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, l'activité physique et le sommeil. Il explore aussi les bienfaits potentiels d'une ménopause tardive sur la santé cardiovasculaire des femmes. Le podcast fait état de découvertes génétiques liées à la maladie d'Alzheimer, des avancées en oncologie thoracique discutées lors d'un congrès à Marrakech, et de l'importance de la régularité du sommeil pour la santé. Enfin, il présente de nouvelles technologies esthétiques disponibles au Maroc et les efforts du gouvernement pour assurer l'approvisionnement et contrôler les prix pendant le Ramadan.</p><p><br></p><p>1. Pourquoi prend-on du poids pendant le Ramadan alors qu'on jeûne toute la journée ?</p><p>2. Comment éviter de prendre du poids pendant le Ramadan ?</p><p>3. Quelles sont les dernières avancées dans la recherche sur la maladie d'Alzheimer ?</p><p>4. Quels sont les bénéfices d'un sommeil régulier pour la santé ?</p><p>5. Qu'est-ce que WonderFace et comment fonctionne cette nouvelle technologie esthétique ?</p><p>6. Quelles sont les implications d'une ménopause tardive pour la santé cardiovasculaire des femmes ?</p><p>7. Quelles mesures ont été prises pour assurer un approvisionnement serein et des prix justes pendant le Ramadan au Maroc ?</p><p>8. Quelle est la portée de la première intervention chirurgicale réussie au Maroc pour traiter l’insuffisance de la valve tricuspide du cœur ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast 7 Days Santé &amp; Conso du 03-03-2025 aborde divers sujets liés à la santé et au bien-être. Il examine comment éviter la prise de poids pendant le Ramadan, malgré le jeûne, en mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, l'activité physique et le sommeil. Il explore aussi les bienfaits potentiels d'une ménopause tardive sur la santé cardiovasculaire des femmes. Le podcast fait état de découvertes génétiques liées à la maladie d'Alzheimer, des avancées en oncologie thoracique discutées lors d'un congrès à Marrakech, et de l'importance de la régularité du sommeil pour la santé. Enfin, il présente de nouvelles technologies esthétiques disponibles au Maroc et les efforts du gouvernement pour assurer l'approvisionnement et contrôler les prix pendant le Ramadan.</p><p><br></p><p>1. Pourquoi prend-on du poids pendant le Ramadan alors qu'on jeûne toute la journée ?</p><p>2. Comment éviter de prendre du poids pendant le Ramadan ?</p><p>3. Quelles sont les dernières avancées dans la recherche sur la maladie d'Alzheimer ?</p><p>4. Quels sont les bénéfices d'un sommeil régulier pour la santé ?</p><p>5. Qu'est-ce que WonderFace et comment fonctionne cette nouvelle technologie esthétique ?</p><p>6. Quelles sont les implications d'une ménopause tardive pour la santé cardiovasculaire des femmes ?</p><p>7. Quelles mesures ont été prises pour assurer un approvisionnement serein et des prix justes pendant le Ramadan au Maroc ?</p><p>8. Quelle est la portée de la première intervention chirurgicale réussie au Maroc pour traiter l’insuffisance de la valve tricuspide du cœur ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 10:06:17 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " Eco Business du 03-03-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'Eco Business de cette semaine examine l'impact croissant de l'intelligence artificielle (IA) sur le marché du travail marocain. Les chroniqueurs soulignent les opportunités potentielles, telles que l'augmentation de la productivité et l'amélioration des soins de santé, mais mettent en garde contre les risques de discrimination, de surcharge mentale, d'inégalités salariales et de précarisation de l'emploi. Ils proposent des solutions pour une transition juste et inclusive, notamment la régulation de l'IA, l'investissement dans la formation et le renforcement du dialogue social. Les sources abordent également le silence des syndicats marocains sur ces enjeux et la nécessité d'un revenu universel pour faire face à l'automatisation croissante. Ils analysent enfin les défis spécifiques auxquels sont confrontées les PME face à l'adoption de l'IA.</p><p><br></p><p>Quel projet de loi est en gestation au Maroc?</p><p>Comment le cadre légal marocain actuel aborde-t-il l'intégration de l'IA dans les entreprises ?</p><p>Quels défis les PME marocaines rencontrent-elles face à l'IA ?</p><p>Quel impact a l'IA sur la santé mentale?</p><p>Comment taxer les IA et les robots équitablement ?</p><p>L'IA influence-t-elle l'évolution des salaires ?</p><p>Comment intégrer l'IA et robotisation légalement ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'Eco Business de cette semaine examine l'impact croissant de l'intelligence artificielle (IA) sur le marché du travail marocain. Les chroniqueurs soulignent les opportunités potentielles, telles que l'augmentation de la productivité et l'amélioration des soins de santé, mais mettent en garde contre les risques de discrimination, de surcharge mentale, d'inégalités salariales et de précarisation de l'emploi. Ils proposent des solutions pour une transition juste et inclusive, notamment la régulation de l'IA, l'investissement dans la formation et le renforcement du dialogue social. Les sources abordent également le silence des syndicats marocains sur ces enjeux et la nécessité d'un revenu universel pour faire face à l'automatisation croissante. Ils analysent enfin les défis spécifiques auxquels sont confrontées les PME face à l'adoption de l'IA.</p><p><br></p><p>Quel projet de loi est en gestation au Maroc?</p><p>Comment le cadre légal marocain actuel aborde-t-il l'intégration de l'IA dans les entreprises ?</p><p>Quels défis les PME marocaines rencontrent-elles face à l'IA ?</p><p>Quel impact a l'IA sur la santé mentale?</p><p>Comment taxer les IA et les robots équitablement ?</p><p>L'IA influence-t-elle l'évolution des salaires ?</p><p>Comment intégrer l'IA et robotisation légalement ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 10:20:20 +0000</pubDate>
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L'Eco Business de cette semaine examine l'impact croissant de l'intelligence artificielle (IA) sur le marché du travail marocain. Les chroniqueurs soulignent les opportunités potentielles, telles que l'augmentation de la productivité et l'amélioration...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 75” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet I-Week N° 75 de L'ODJ Média - Groupe de presse Arrissala SA aborde divers sujets d'actualité au Maroc et à l'international. Elle couvre des domaines variés tels que l'économie, la politique, la culture, le sport, la technologie et le style de vie. Les thèmes incluent l'évolution du secteur bancaire marocain, des initiatives culturelles pendant le Ramadan, des avancées technologiques et des questions sociales. Plusieurs articles traitent également des relations franco-marocaines et des événements marquants de la semaine. L'ensemble offre une perspective riche et diversifiée sur les enjeux contemporains.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc envisage-t-il de transformer son paysage bancaire grâce aux épiceries de quartier (Moul Hanoute) ?</p><p>Quels sont les principaux défis et opportunités liés à l'intégration des épiceries dans le secteur financier marocain ?</p><p>Quels sont les objectifs et les implications de l'investissement de l'ONCF dans 128 nouveaux trains ?</p><p>Quel est l'impact attendu de l'autoroute Guercif-Nador sur la région de l'Oriental ?</p><p>Comment la France a-t-elle évolué dans sa position concernant le Sahara marocain, et quelles en sont les implications ?</p><p>Quel est le rôle de Radio Abraham et comment s'inscrit-elle dans le contexte des relations entre le Maroc et Israël ?</p><p>Quelle est la signification de l'affaire du poissonnier de Marrakech vendant des sardines à 5 dirhams le kilo ?</p><p>Comment le Ramadan influence-t-il les médias et les tendances de la mode au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet I-Week N° 75 de L'ODJ Média - Groupe de presse Arrissala SA aborde divers sujets d'actualité au Maroc et à l'international. Elle couvre des domaines variés tels que l'économie, la politique, la culture, le sport, la technologie et le style de vie. Les thèmes incluent l'évolution du secteur bancaire marocain, des initiatives culturelles pendant le Ramadan, des avancées technologiques et des questions sociales. Plusieurs articles traitent également des relations franco-marocaines et des événements marquants de la semaine. L'ensemble offre une perspective riche et diversifiée sur les enjeux contemporains.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc envisage-t-il de transformer son paysage bancaire grâce aux épiceries de quartier (Moul Hanoute) ?</p><p>Quels sont les principaux défis et opportunités liés à l'intégration des épiceries dans le secteur financier marocain ?</p><p>Quels sont les objectifs et les implications de l'investissement de l'ONCF dans 128 nouveaux trains ?</p><p>Quel est l'impact attendu de l'autoroute Guercif-Nador sur la région de l'Oriental ?</p><p>Comment la France a-t-elle évolué dans sa position concernant le Sahara marocain, et quelles en sont les implications ?</p><p>Quel est le rôle de Radio Abraham et comment s'inscrit-elle dans le contexte des relations entre le Maroc et Israël ?</p><p>Quelle est la signification de l'affaire du poissonnier de Marrakech vendant des sardines à 5 dirhams le kilo ?</p><p>Comment le Ramadan influence-t-il les médias et les tendances de la mode au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 10:10:11 +0000</pubDate>
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Cet I-Week N° 75 de L'ODJ Média - Groupe de presse Arrissala SA aborde divers sujets d'actualité au Maroc et à l'international. Elle couvre des domaines variés tels que l'économie, la politique, la culture, le sport, la technologie et le style de vie....</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat - podcast : Livre Slow Life" durant le Ramadan au Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'ouvrage d'Adnane Benchakroun explore le concept de "Slow Life" durant le Ramadan au Maroc, en particulier pour les seniors. Il propose une approche plus consciente et sereine de ce mois sacré, axée sur le bien-être spirituel et physique. Le livre aborde des thèmes tels que la pleine conscience, les relations authentiques, la gratitude et une alimentation équilibrée pendant le jeûne. Benchakroun encourage à ralentir, à savourer chaque instant et à cultiver des liens familiaux et communautaires forts. Il insiste sur l'importance d'intégrer ces leçons dans la vie quotidienne après le Ramadan pour un épanouissement durable, et fournit des pistes concrètes pour y parvenir.</p><p><br></p><p>Quel est le but du livre selon Benchakroun ?</p><p>Quels sont les bienfaits du Slow Life ?</p><p>Comment le concept de "Slow Life" s'applique-t-il spécifiquement au contexte du Ramadan au Maroc?</p><p>Quelles valeurs le Ramadan au Maroc met-il en avant?</p><p>Comment le Slow Life améliore-t-il la santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'ouvrage d'Adnane Benchakroun explore le concept de "Slow Life" durant le Ramadan au Maroc, en particulier pour les seniors. Il propose une approche plus consciente et sereine de ce mois sacré, axée sur le bien-être spirituel et physique. Le livre aborde des thèmes tels que la pleine conscience, les relations authentiques, la gratitude et une alimentation équilibrée pendant le jeûne. Benchakroun encourage à ralentir, à savourer chaque instant et à cultiver des liens familiaux et communautaires forts. Il insiste sur l'importance d'intégrer ces leçons dans la vie quotidienne après le Ramadan pour un épanouissement durable, et fournit des pistes concrètes pour y parvenir.</p><p><br></p><p>Quel est le but du livre selon Benchakroun ?</p><p>Quels sont les bienfaits du Slow Life ?</p><p>Comment le concept de "Slow Life" s'applique-t-il spécifiquement au contexte du Ramadan au Maroc?</p><p>Quelles valeurs le Ramadan au Maroc met-il en avant?</p><p>Comment le Slow Life améliore-t-il la santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 10:04:39 +0000</pubDate>
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L'ouvrage d'Adnane Benchakroun explore le concept de "Slow Life" durant le Ramadan au Maroc, en particulier pour les seniors. Il propose une approche plus consciente et sereine de ce mois sacré, axée sur le bien-être spirituel et physique. Le livre ab...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days sport du 28-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast de "7 Days Sport" du 28 février 2025 aborde plusieurs aspects du sport. Il met en lumière le renforcement de la coopération footballistique entre le Maroc et la Mauritanie. Le congrès de la Confédération africaine de ski à Dakhla est également évoqué, visant à promouvoir le développement de cette discipline sur le continent. De plus, Le podcast traite de la valorisation du championnat marocain de football par rapport aux autres ligues arabes, soulignant son potentiel de croissance. Il identifie l'amélioration des infrastructures, l'émergence de jeunes talents et l'augmentation de la compétitivité comme des facteurs clés de succès. Enfin, l'organisation de la Coupe d'Afrique des Nations 2025 au Maroc devrait jouer un rôle déterminant dans son développement.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux objectifs de la rencontre entre Fouzi Lekjaa et Ahmed Ould Yahya ?</p><p>Comment cette rencontre s'inscrit-elle dans la stratégie de la Fédération Royale Marocaine de Football ?</p><p>Quel est le but du congrès de la Confédération Africaine de Ski organisé à Dakhla ?</p><p>Quels pays participent au congrès de la Confédération Africaine de Ski à Dakhla ?</p><p>Quelle est la position du championnat marocain de football en termes de valeur parmi les ligues arabes ?</p><p>Quelles sont les ligues arabes qui dépassent le championnat marocain en termes de valeur ?</p><p>Quels sont les facteurs qui pourraient contribuer à l'amélioration de la valeur du championnat marocain de football ?</p><p>Quelles sont les initiatives entreprises en Mauritanie avec le soutien de la FIFA et de la FRMF ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast de "7 Days Sport" du 28 février 2025 aborde plusieurs aspects du sport. Il met en lumière le renforcement de la coopération footballistique entre le Maroc et la Mauritanie. Le congrès de la Confédération africaine de ski à Dakhla est également évoqué, visant à promouvoir le développement de cette discipline sur le continent. De plus, Le podcast traite de la valorisation du championnat marocain de football par rapport aux autres ligues arabes, soulignant son potentiel de croissance. Il identifie l'amélioration des infrastructures, l'émergence de jeunes talents et l'augmentation de la compétitivité comme des facteurs clés de succès. Enfin, l'organisation de la Coupe d'Afrique des Nations 2025 au Maroc devrait jouer un rôle déterminant dans son développement.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux objectifs de la rencontre entre Fouzi Lekjaa et Ahmed Ould Yahya ?</p><p>Comment cette rencontre s'inscrit-elle dans la stratégie de la Fédération Royale Marocaine de Football ?</p><p>Quel est le but du congrès de la Confédération Africaine de Ski organisé à Dakhla ?</p><p>Quels pays participent au congrès de la Confédération Africaine de Ski à Dakhla ?</p><p>Quelle est la position du championnat marocain de football en termes de valeur parmi les ligues arabes ?</p><p>Quelles sont les ligues arabes qui dépassent le championnat marocain en termes de valeur ?</p><p>Quels sont les facteurs qui pourraient contribuer à l'amélioration de la valeur du championnat marocain de football ?</p><p>Quelles sont les initiatives entreprises en Mauritanie avec le soutien de la FIFA et de la FRMF ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 09:51:42 +0000</pubDate>
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Le podcast de "7 Days Sport" du 28 février 2025 aborde plusieurs aspects du sport. Il met en lumière le renforcement de la coopération footballistique entre le Maroc et la Mauritanie. Le congrès de la Confédération africaine de ski à Dakhla est égalem...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days Culture du 27-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast 7 Days Culture du 27-02-2025 met en lumière plusieurs événements culturels au Maroc. Le cinéma marocain est célébré au Festival de Dublin, renforçant les liens avec l'Irlande. Le Musée Al Batha des arts islamiques à Fès rouvre ses portes après une restauration. Le Ramadan transforme le paysage médiatique, offrant un jackpot pour les annonceurs. L'Institut français du Maroc propose "Les Nuits du Ramadan", un voyage musical méditerranéen, tandis que l'exposition de la Sîrah du Prophète adapte ses horaires pour le Ramadan. Enfin, Rihanna prépare son retour musical très attendu après une pause dédiée à ses entreprises et sa vie personnelle.</p><p><br></p><p>1. Comment le cinéma marocain a-t-il été mis en avant au Festival International du Film de Dublin (DIFF) en 2025 ?</p><p>2. Quelles sont les opportunités que le Maroc offre aux producteurs de cinéma étrangers, notamment irlandais ?</p><p>3. Quels sont les nouveaux aménagements au Musée Al Batha de Fès et quel est son rôle ?</p><p>4. Pourquoi le Ramadan est-il une période cruciale pour les médias et les annonceurs au Maroc ?</p><p>5. Quel est le rôle de Royal Air Maroc (RAM) dans le soutien au cinéma africain ?</p><p>6. Que sont "Les Nuits du Ramadan" et quel est leur thème cette année ?</p><p>7. Comment l'exposition de la Sîrah du Prophète s'adapte-t-elle pour le Ramadan et quels sont ses objectifs principaux ?</p><p>8. Quels sont les faits saillants du retour musical de Rihanna ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast 7 Days Culture du 27-02-2025 met en lumière plusieurs événements culturels au Maroc. Le cinéma marocain est célébré au Festival de Dublin, renforçant les liens avec l'Irlande. Le Musée Al Batha des arts islamiques à Fès rouvre ses portes après une restauration. Le Ramadan transforme le paysage médiatique, offrant un jackpot pour les annonceurs. L'Institut français du Maroc propose "Les Nuits du Ramadan", un voyage musical méditerranéen, tandis que l'exposition de la Sîrah du Prophète adapte ses horaires pour le Ramadan. Enfin, Rihanna prépare son retour musical très attendu après une pause dédiée à ses entreprises et sa vie personnelle.</p><p><br></p><p>1. Comment le cinéma marocain a-t-il été mis en avant au Festival International du Film de Dublin (DIFF) en 2025 ?</p><p>2. Quelles sont les opportunités que le Maroc offre aux producteurs de cinéma étrangers, notamment irlandais ?</p><p>3. Quels sont les nouveaux aménagements au Musée Al Batha de Fès et quel est son rôle ?</p><p>4. Pourquoi le Ramadan est-il une période cruciale pour les médias et les annonceurs au Maroc ?</p><p>5. Quel est le rôle de Royal Air Maroc (RAM) dans le soutien au cinéma africain ?</p><p>6. Que sont "Les Nuits du Ramadan" et quel est leur thème cette année ?</p><p>7. Comment l'exposition de la Sîrah du Prophète s'adapte-t-elle pour le Ramadan et quels sont ses objectifs principaux ?</p><p>8. Quels sont les faits saillants du retour musical de Rihanna ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 10:29:23 +0000</pubDate>
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Le podcast 7 Days Culture du 27-02-2025 met en lumière plusieurs événements culturels au Maroc. Le cinéma marocain est célébré au Festival de Dublin, renforçant les liens avec l'Irlande. Le Musée Al Batha des arts islamiques à Fès rouvre ses portes ap...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days Lifestyle du 26-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Lifestyle" explore divers aspects de la culture et du style de vie. Il examine l'impact du Ramadan sur les médias et la consommation au Maroc, soulignant l'importance croissante des plateformes numériques. Le podcast aborde également des sujets tels que la réaction des artistes à l'IA, des actualités sur des personnalités marocaines dans le divertissement, et l'évolution de marques comme Gucci. De plus, il traite de questions juridiques concernant la protection de la propriété intellectuelle, ainsi que des hommages culturels rendus à des figures emblématiques telles qu'Oum Kalthoum. Finalement, il met en lumière la manière dont la mode marocaine se réinvente durant le Ramadan, à travers des marques comme DIAMANTINE, qui allient tradition et modernité.</p><p><br></p><p>Ramadan et médias : Quel est l'impact du Ramadan sur les audiences de la télévision et des plateformes numériques ?</p><p>Le Ramadan est-il devenu trop commercial ?</p><p>Comment les marques de mode adaptent-elles leurs stratégies pour le Ramadan ?</p><p>Quelle est la position de DIAMANTINE sur le marché de la mode pendant le Ramadan?</p><p>Comment les artistes réagissent-ils à l'utilisation de l'IA dans l'industrie musicale ?</p><p>Quels sont les projets récents du duo comique marocain "Said et Wadie" ?</p><p>Pourquoi Gucci s'est séparé de son directeur créatif, Sabato de Sarno ?</p><p>Quelle est l'importance de la créatrice marocaine Fadila El Gadi ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Lifestyle" explore divers aspects de la culture et du style de vie. Il examine l'impact du Ramadan sur les médias et la consommation au Maroc, soulignant l'importance croissante des plateformes numériques. Le podcast aborde également des sujets tels que la réaction des artistes à l'IA, des actualités sur des personnalités marocaines dans le divertissement, et l'évolution de marques comme Gucci. De plus, il traite de questions juridiques concernant la protection de la propriété intellectuelle, ainsi que des hommages culturels rendus à des figures emblématiques telles qu'Oum Kalthoum. Finalement, il met en lumière la manière dont la mode marocaine se réinvente durant le Ramadan, à travers des marques comme DIAMANTINE, qui allient tradition et modernité.</p><p><br></p><p>Ramadan et médias : Quel est l'impact du Ramadan sur les audiences de la télévision et des plateformes numériques ?</p><p>Le Ramadan est-il devenu trop commercial ?</p><p>Comment les marques de mode adaptent-elles leurs stratégies pour le Ramadan ?</p><p>Quelle est la position de DIAMANTINE sur le marché de la mode pendant le Ramadan?</p><p>Comment les artistes réagissent-ils à l'utilisation de l'IA dans l'industrie musicale ?</p><p>Quels sont les projets récents du duo comique marocain "Said et Wadie" ?</p><p>Pourquoi Gucci s'est séparé de son directeur créatif, Sabato de Sarno ?</p><p>Quelle est l'importance de la créatrice marocaine Fadila El Gadi ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 10:04:12 +0000</pubDate>
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                <title>I-WEEK Spécial Auto Moto</title>
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                <description><![CDATA[<p>I-WEEK Spécial Auto Moto couvre un large éventail de sujets liés à l'automobile. Il relate des décisions gouvernementales impactant le transport routier, comme les restrictions imposées aux poids lourds à Casablanca. Le sponsoring sportif est également mis en lumière, avec Kia Maroc soutenant activement le padel. Plusieurs articles abordent l'industrie automobile, incluant la production locale de nouveaux modèles Fiat et l'arrivée de la BMW Série 2 Gran Coupé. Enfin, le recueil évoque des problématiques de sécurité, tels que le scandale des airbags défectueux, et des événements comme le Rallye Classic Mille Oasis.</p><p><br></p><p>Quelles sont les nouvelles mesures prises pour gérer le trafic des poids lourds à Casablanca ?</p><p>Quel est l'impact de l'interdiction des poids lourds sur l'économie et les professionnels du transport ?</p><p>Quel est l'engagement de Kia Maroc dans le sport, et plus particulièrement dans le padel ?</p><p>Quels sont les plans de Fiat concernant la production de véhicules au Maroc ?</p><p>Quelles sont les motorisations proposées pour la nouvelle BMW Série 2 Gran Coupé au Maroc, et à quels prix ?</p><p>Quel est le scandale lié aux airbags Takata et quelles marques automobiles sont concernées ?</p><p>Qu'est-ce que le Rallye Classic Mille Oasis, et à qui s'adresse-t-il ?</p><p>Quel est le projet d'investissement de Lingyun Industrial au Maroc et quel impact aura-t-il sur l'industrie automobile locale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>I-WEEK Spécial Auto Moto couvre un large éventail de sujets liés à l'automobile. Il relate des décisions gouvernementales impactant le transport routier, comme les restrictions imposées aux poids lourds à Casablanca. Le sponsoring sportif est également mis en lumière, avec Kia Maroc soutenant activement le padel. Plusieurs articles abordent l'industrie automobile, incluant la production locale de nouveaux modèles Fiat et l'arrivée de la BMW Série 2 Gran Coupé. Enfin, le recueil évoque des problématiques de sécurité, tels que le scandale des airbags défectueux, et des événements comme le Rallye Classic Mille Oasis.</p><p><br></p><p>Quelles sont les nouvelles mesures prises pour gérer le trafic des poids lourds à Casablanca ?</p><p>Quel est l'impact de l'interdiction des poids lourds sur l'économie et les professionnels du transport ?</p><p>Quel est l'engagement de Kia Maroc dans le sport, et plus particulièrement dans le padel ?</p><p>Quels sont les plans de Fiat concernant la production de véhicules au Maroc ?</p><p>Quelles sont les motorisations proposées pour la nouvelle BMW Série 2 Gran Coupé au Maroc, et à quels prix ?</p><p>Quel est le scandale lié aux airbags Takata et quelles marques automobiles sont concernées ?</p><p>Qu'est-ce que le Rallye Classic Mille Oasis, et à qui s'adresse-t-il ?</p><p>Quel est le projet d'investissement de Lingyun Industrial au Maroc et quel impact aura-t-il sur l'industrie automobile locale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 10:04:54 +0000</pubDate>
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I-WEEK Spécial Auto Moto couvre un large éventail de sujets liés à l'automobile. Il relate des décisions gouvernementales impactant le transport routier, comme les restrictions imposées aux poids lourds à Casablanca. Le sponsoring sportif est égalemen...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat - podcast sur le livre "Démocratie Hacker : Quand Trump et la Silicon Valley piratent l’État américain"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Hicham EL AADNANI, Consultant en intelligence stratégique explore, comment Donald Trump et une frange radicale de la Silicon Valley ont remodelé l’État américain en combinant populisme et disruption technologique. À travers une stratégie de "chaos contrôlé", Trump transforme la politique en spectacle et contourne les institutions via des purges administratives et des décrets exécutifs. Steve Bannon et Curtis Yarvin influencent une vision néoréactionnaire où l’État doit être réduit et privatisé.</p><p>L’alliance avec des figures comme Peter Thiel et Elon Musk permet une prise de contrôle des infrastructures publiques par le privé, donnant naissance à un "techno-césarisme". Cette approche entraîne une déconstruction systématique de l’administration fédérale et une marginalisation des contre-pouvoirs.</p><p>Sur la scène internationale, Trump abandonne le multilatéralisme pour une diplomatie de force, sapant l’OTAN et favorisant une hégémonie américaine renforcée par la mainmise sur les technologies critiques. Ce modèle soulève des questions sur l’avenir de la démocratie face à la privatisation du pouvoir.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact global de la stratégie de Trump sur la démocratie et les institutions ? Quelles idéologies influencent la stratégie de Trump ? Quelles tactiques de chaos Trump utilise-t-il ? Quel est le but de "Fork in the Road" ? Quelles sont les conséquences de "Fork in the Road" ? Quel est le but du DOGE de Musk? Quelles sont les sources idéologiques du trumpisme ? Comment le trumpisme subvertit-il les normes politiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Hicham EL AADNANI, Consultant en intelligence stratégique explore, comment Donald Trump et une frange radicale de la Silicon Valley ont remodelé l’État américain en combinant populisme et disruption technologique. À travers une stratégie de "chaos contrôlé", Trump transforme la politique en spectacle et contourne les institutions via des purges administratives et des décrets exécutifs. Steve Bannon et Curtis Yarvin influencent une vision néoréactionnaire où l’État doit être réduit et privatisé.</p><p>L’alliance avec des figures comme Peter Thiel et Elon Musk permet une prise de contrôle des infrastructures publiques par le privé, donnant naissance à un "techno-césarisme". Cette approche entraîne une déconstruction systématique de l’administration fédérale et une marginalisation des contre-pouvoirs.</p><p>Sur la scène internationale, Trump abandonne le multilatéralisme pour une diplomatie de force, sapant l’OTAN et favorisant une hégémonie américaine renforcée par la mainmise sur les technologies critiques. Ce modèle soulève des questions sur l’avenir de la démocratie face à la privatisation du pouvoir.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact global de la stratégie de Trump sur la démocratie et les institutions ? Quelles idéologies influencent la stratégie de Trump ? Quelles tactiques de chaos Trump utilise-t-il ? Quel est le but de "Fork in the Road" ? Quelles sont les conséquences de "Fork in the Road" ? Quel est le but du DOGE de Musk? Quelles sont les sources idéologiques du trumpisme ? Comment le trumpisme subvertit-il les normes politiques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 10:01:39 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days Tech du 25-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast "7 Days Tech" du 25 février 2025 explore plusieurs aspects de l'actualité technologique. Il met en lumière la défiance croissante des Américains envers des figures emblématiques comme Elon Musk et Mark Zuckerberg, en raison de fractures générationnelles et politiques. Le magazine aborde également l'augmentation des cyberattaques au Maroc, soulignant la nécessité de renforcer la cybersécurité. De plus, il examine l'influence des vidéos YouTube sur les décisions médicales des internautes et l'avancée des agents d'IA capables d'automatiser des tâches en ligne. Enfin, il met en avant l'investissement d'Alibaba dans l'IA et l'utilisation potentielle de l'IA pour améliorer la sécurité routière au Maroc, ainsi que les tests d'Instagram sur un bouton "Je n'aime pas" pour modérer les commentaires.</p><p><br></p><p>Pourquoi Elon Musk et Mark Zuckerberg sont-ils de plus en plus critiqués aux États-Unis en 2025 ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle utilisée pour améliorer la sécurité routière au Maroc ?</p><p>Quels sont les risques de cybersécurité auxquels le Maroc est confronté en 2024 ?</p><p>Comment YouTube influence-t-il les décisions médicales des internautes ?</p><p>Qu'est-ce qu'Operator d'OpenAI et quel est son potentiel ?</p><p>Quels sont les projets d'Apple pour les prochains mois ?</p><p>Comment Microsoft cherche-t-il à améliorer l'interopérabilité entre Windows et les smartphones ?</p><p>Pourquoi Alibaba investit-il massivement dans l'intelligence artificielle ?</p><p>Pourquoi Instagram teste-t-il un bouton "Je n'aime pas" pour les commentaires ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast "7 Days Tech" du 25 février 2025 explore plusieurs aspects de l'actualité technologique. Il met en lumière la défiance croissante des Américains envers des figures emblématiques comme Elon Musk et Mark Zuckerberg, en raison de fractures générationnelles et politiques. Le magazine aborde également l'augmentation des cyberattaques au Maroc, soulignant la nécessité de renforcer la cybersécurité. De plus, il examine l'influence des vidéos YouTube sur les décisions médicales des internautes et l'avancée des agents d'IA capables d'automatiser des tâches en ligne. Enfin, il met en avant l'investissement d'Alibaba dans l'IA et l'utilisation potentielle de l'IA pour améliorer la sécurité routière au Maroc, ainsi que les tests d'Instagram sur un bouton "Je n'aime pas" pour modérer les commentaires.</p><p><br></p><p>Pourquoi Elon Musk et Mark Zuckerberg sont-ils de plus en plus critiqués aux États-Unis en 2025 ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle est-elle utilisée pour améliorer la sécurité routière au Maroc ?</p><p>Quels sont les risques de cybersécurité auxquels le Maroc est confronté en 2024 ?</p><p>Comment YouTube influence-t-il les décisions médicales des internautes ?</p><p>Qu'est-ce qu'Operator d'OpenAI et quel est son potentiel ?</p><p>Quels sont les projets d'Apple pour les prochains mois ?</p><p>Comment Microsoft cherche-t-il à améliorer l'interopérabilité entre Windows et les smartphones ?</p><p>Pourquoi Alibaba investit-il massivement dans l'intelligence artificielle ?</p><p>Pourquoi Instagram teste-t-il un bouton "Je n'aime pas" pour les commentaires ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 09:49:38 +0000</pubDate>
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                <title>I-Débat N°1</title>
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                <description><![CDATA[<p>I-Débats de février 2025 aborde un large éventail de sujets liés au Maroc et à la politique internationale. Plusieurs articles examinent les enjeux géopolitiques mondiaux, notamment le rôle de l'Europe, les relations entre les États-Unis, la Chine et la Russie, et l'impact de personnalités telles que Donald Trump. D'autres se concentrent sur des questions nationales marocaines, telles que la participation politique des jeunes, les grèves syndicales, le lobbying dans le secteur de la construction, et la vie chère. Enfin, certains textes offrent des perspectives sur des thèmes plus larges, comme le conflit israélo-palestinien et l'importance de la culture dans la diplomatie. L'ensemble propose une analyse critique et diversifiée de l'actualité.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales raisons de la crise que traverse l'Europe, selon le texte ?</p><p>Comment Donald Trump est-il perçu dans le texte, et quel impact a-t-il sur l'Europe ?</p><p>Quelle est la position du texte sur la relation entre l'Europe et la Russie ?</p><p>Quelles critiques sont formulées à l'égard des élites européennes ?</p><p>Quels sont les enjeux de la participation politique des jeunes au Maroc, selon l'étude de Tizi ?</p><p>Quelle est l'importance de la grève au Maroc et comment est-elle perçue ?</p><p>Quelles sont les critiques adressées au lobby du BTP (Bâtiment et Travaux Publics) au Maroc ?</p><p>Pourquoi un ministre marocain peut-il dénoncer la vie chère, selon le texte ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>I-Débats de février 2025 aborde un large éventail de sujets liés au Maroc et à la politique internationale. Plusieurs articles examinent les enjeux géopolitiques mondiaux, notamment le rôle de l'Europe, les relations entre les États-Unis, la Chine et la Russie, et l'impact de personnalités telles que Donald Trump. D'autres se concentrent sur des questions nationales marocaines, telles que la participation politique des jeunes, les grèves syndicales, le lobbying dans le secteur de la construction, et la vie chère. Enfin, certains textes offrent des perspectives sur des thèmes plus larges, comme le conflit israélo-palestinien et l'importance de la culture dans la diplomatie. L'ensemble propose une analyse critique et diversifiée de l'actualité.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales raisons de la crise que traverse l'Europe, selon le texte ?</p><p>Comment Donald Trump est-il perçu dans le texte, et quel impact a-t-il sur l'Europe ?</p><p>Quelle est la position du texte sur la relation entre l'Europe et la Russie ?</p><p>Quelles critiques sont formulées à l'égard des élites européennes ?</p><p>Quels sont les enjeux de la participation politique des jeunes au Maroc, selon l'étude de Tizi ?</p><p>Quelle est l'importance de la grève au Maroc et comment est-elle perçue ?</p><p>Quelles sont les critiques adressées au lobby du BTP (Bâtiment et Travaux Publics) au Maroc ?</p><p>Pourquoi un ministre marocain peut-il dénoncer la vie chère, selon le texte ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 09:53:07 +0000</pubDate>
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I-Débats de février 2025 aborde un large éventail de sujets liés au Maroc et à la politique internationale. Plusieurs articles examinent les enjeux géopolitiques mondiaux, notamment le rôle de l'Europe, les relations entre les États-Unis, la Chine et...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast - Débat sur le Livre : Contextualiser pour mieux informer : Plaidoyer pour un journalisme éclairé</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre d'Adnane Benchakroun, "Contextualiser pour mieux informer : Plaidoyer pour un journalisme éclairé", explore l'importance de la contextualisation dans le journalisme marocain. Elle souligne la nécessité d'une information nuancée et responsable, ancrée dans les réalités historiques, culturelles et socio-économiques du Maroc pour contrer la désinformation et éclairer le public. L'auteur, un journaliste autodidacte, plaide pour un journalisme qui va au-delà des faits bruts pour offrir une analyse profonde et éthique. Les chapitres du livre examinent les techniques de contextualisation dans divers domaines comme la politique, l'économie et l'environnement, tout en abordant les défis et l'avenir de cette pratique au Maroc. Benchakroun, ingénieur en informatique et figure de l'entrepreneuriat marocain, met à profit son expérience diversifiée pour enrichir le paysage médiatique et encourager un journalisme de qualité.</p><p><br></p><p>Quels défis spécifiques rencontrent les journalistes marocains dans leur quête d'un journalisme contextualisé?</p><p>Quels éléments clés définissent la contextualisation journalistique ?</p><p>Quel rôle la contextualisation joue-t-elle au Maroc ?</p><p>Quels éléments clés définissent la contextualisation ?</p><p>Comment contextualiser l'économie et la politique au Maroc ?</p><p>Quel rôle pour les journalistes dans contextualisation?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre d'Adnane Benchakroun, "Contextualiser pour mieux informer : Plaidoyer pour un journalisme éclairé", explore l'importance de la contextualisation dans le journalisme marocain. Elle souligne la nécessité d'une information nuancée et responsable, ancrée dans les réalités historiques, culturelles et socio-économiques du Maroc pour contrer la désinformation et éclairer le public. L'auteur, un journaliste autodidacte, plaide pour un journalisme qui va au-delà des faits bruts pour offrir une analyse profonde et éthique. Les chapitres du livre examinent les techniques de contextualisation dans divers domaines comme la politique, l'économie et l'environnement, tout en abordant les défis et l'avenir de cette pratique au Maroc. Benchakroun, ingénieur en informatique et figure de l'entrepreneuriat marocain, met à profit son expérience diversifiée pour enrichir le paysage médiatique et encourager un journalisme de qualité.</p><p><br></p><p>Quels défis spécifiques rencontrent les journalistes marocains dans leur quête d'un journalisme contextualisé?</p><p>Quels éléments clés définissent la contextualisation journalistique ?</p><p>Quel rôle la contextualisation joue-t-elle au Maroc ?</p><p>Quels éléments clés définissent la contextualisation ?</p><p>Comment contextualiser l'économie et la politique au Maroc ?</p><p>Quel rôle pour les journalistes dans contextualisation?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 09:37:48 +0000</pubDate>
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Ce livre d'Adnane Benchakroun, "Contextualiser pour mieux informer : Plaidoyer pour un journalisme éclairé", explore l'importance de la contextualisation dans le journalisme marocain. Elle souligne la nécessité d'une information nuancée et responsable...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 24-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>7 Days Santé &amp; Conso du 24-02-2025 couvre plusieurs sujets de santé et de consommation au Maroc. Le podcast explore les bienfaits potentiels du jeûne du Ramadan sur l'immunité et la santé globale. Il aborde aussi la hausse des prix des produits alimentaires comme les poissons, les légumes et les viandes, impactant le pouvoir d'achat des familles marocaines. Le podcast met en lumière des innovations médicales, comme la conservation d'un cœur hors du corps pendant 12 heures. Enfin, l'importance de la reconnaissance comme levier de bien-être est soulignée dans un entretien.</p><p><br></p><p>Ramadan et immunité : quels sont les bienfaits du jeûne pour la santé ?</p><p>Comment le jeûne pendant le Ramadan renforce-t-il les défenses immunitaires ?</p><p>Que signifie l'autophagie et comment le Ramadan la favorise-t-il ?</p><p>Comment optimiser les bienfaits du Ramadan sur l'immunité ?</p><p>Outre le Ramadan, comment l'alimentation peut-elle influencer la longévité et la santé ?</p><p>Quels sont les principaux facteurs qui influencent la capacité à se souvenir de ses rêves ?</p><p>Quelles sont les conséquences de l'inflation croissante au Maroc et quelles mesures pourraient être prises pour atténuer ses effets ?</p><p>Quel est l'impact de la reconnaissance sur le bien-être personnel et relationnel ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>7 Days Santé &amp; Conso du 24-02-2025 couvre plusieurs sujets de santé et de consommation au Maroc. Le podcast explore les bienfaits potentiels du jeûne du Ramadan sur l'immunité et la santé globale. Il aborde aussi la hausse des prix des produits alimentaires comme les poissons, les légumes et les viandes, impactant le pouvoir d'achat des familles marocaines. Le podcast met en lumière des innovations médicales, comme la conservation d'un cœur hors du corps pendant 12 heures. Enfin, l'importance de la reconnaissance comme levier de bien-être est soulignée dans un entretien.</p><p><br></p><p>Ramadan et immunité : quels sont les bienfaits du jeûne pour la santé ?</p><p>Comment le jeûne pendant le Ramadan renforce-t-il les défenses immunitaires ?</p><p>Que signifie l'autophagie et comment le Ramadan la favorise-t-il ?</p><p>Comment optimiser les bienfaits du Ramadan sur l'immunité ?</p><p>Outre le Ramadan, comment l'alimentation peut-elle influencer la longévité et la santé ?</p><p>Quels sont les principaux facteurs qui influencent la capacité à se souvenir de ses rêves ?</p><p>Quelles sont les conséquences de l'inflation croissante au Maroc et quelles mesures pourraient être prises pour atténuer ses effets ?</p><p>Quel est l'impact de la reconnaissance sur le bien-être personnel et relationnel ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 09:32:35 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 74” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'ODJ I-Week N°74, publié en février 2025 par le groupe de presse Arrissala SA, aborde divers sujets d'actualité. La sécurité routière au Maroc est un thème central, avec des initiatives gouvernementales, des partenariats et l'intégration de l'intelligence artificielle. Le magazine couvre également des événements culturels tels que le Casa Fashion Show, des enjeux économiques comme la hausse des prix des légumes, et des faits de société, comme la violence à Casablanca. Des rubriques régulières incluent des nouvelles internationales, des informations automobiles, des critiques de livres et de la musique. Enfin, il met en lumière des initiatives positives et des actualités insolites du Maroc et du monde.</p><p><br></p><p>Quels sont les chiffres alarmants concernant la sécurité routière au Maroc et pourquoi le gouvernement considère-t-il cela comme une urgence ?</p><p>Quelle est la stratégie du Maroc pour réduire les accidents mortels, et quel rôle la coopération internationale joue-t-elle dans cette stratégie ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle utilisée pour améliorer la sécurité routière au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que la Déclaration de Marrakech et quel est son objectif principal ?</p><p>Quel est le rôle des banques multilatérales de développement dans le financement de la sécurité routière, et pourquoi cet investissement est-il crucial ?</p><p>Comment les partenariats entre les acteurs économiques et les agences gouvernementales contribuent-ils à améliorer la sécurité routière au Maroc ?</p><p>Quelles sont les autres causes mises en lumière des accidents routiers au Maroc, outre le comportement des conducteurs ?</p><p>Quelles sont les autres actualités importantes relayées par L’ODJ Média - Groupe de presse Arrissala SA ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'ODJ I-Week N°74, publié en février 2025 par le groupe de presse Arrissala SA, aborde divers sujets d'actualité. La sécurité routière au Maroc est un thème central, avec des initiatives gouvernementales, des partenariats et l'intégration de l'intelligence artificielle. Le magazine couvre également des événements culturels tels que le Casa Fashion Show, des enjeux économiques comme la hausse des prix des légumes, et des faits de société, comme la violence à Casablanca. Des rubriques régulières incluent des nouvelles internationales, des informations automobiles, des critiques de livres et de la musique. Enfin, il met en lumière des initiatives positives et des actualités insolites du Maroc et du monde.</p><p><br></p><p>Quels sont les chiffres alarmants concernant la sécurité routière au Maroc et pourquoi le gouvernement considère-t-il cela comme une urgence ?</p><p>Quelle est la stratégie du Maroc pour réduire les accidents mortels, et quel rôle la coopération internationale joue-t-elle dans cette stratégie ?</p><p>Comment l'intelligence artificielle (IA) est-elle utilisée pour améliorer la sécurité routière au Maroc ?</p><p>Qu'est-ce que la Déclaration de Marrakech et quel est son objectif principal ?</p><p>Quel est le rôle des banques multilatérales de développement dans le financement de la sécurité routière, et pourquoi cet investissement est-il crucial ?</p><p>Comment les partenariats entre les acteurs économiques et les agences gouvernementales contribuent-ils à améliorer la sécurité routière au Maroc ?</p><p>Quelles sont les autres causes mises en lumière des accidents routiers au Maroc, outre le comportement des conducteurs ?</p><p>Quelles sont les autres actualités importantes relayées par L’ODJ Média - Groupe de presse Arrissala SA ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 12:06:17 +0000</pubDate>
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L'ODJ I-Week N°74, publié en février 2025 par le groupe de presse Arrissala SA, aborde divers sujets d'actualité. La sécurité routière au Maroc est un thème central, avec des initiatives gouvernementales, des partenariats et l'intégration de l'intelli...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "ECO Business du 24-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet ECO Business révèle les défis socio-économiques du pays. L'enquête du Haut-Commissariat au Plan (HCP) souligne l'augmentation des inégalités malgré une amélioration globale du niveau de vie. La classe moyenne est particulièrement touchée, tandis que la pauvreté urbaine s'aggrave et les écarts de revenus se creusent. Les articles abordent aussi des solutions potentielles, l'impact des lois de finances et des actualités économiques comme le développement de l'IA et des rappels d'airbags défectueux. Ils proposent des pistes pour une croissance plus inclusive et une réduction des vulnérabilités.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux constats de l'enquête nationale du HCP sur le niveau de vie des ménages marocains entre 2014 et 2022 ?</p><p>Comment la situation de la classe moyenne marocaine a-t-elle évolué par rapport aux autres catégories socio-économiques ?</p><p>Comment les dépenses des ménages marocains ont-elles évolué et qu'est-ce que cela révèle sur leur pouvoir d'achat ?</p><p>Pourquoi la pauvreté urbaine est-elle en augmentation malgré les progrès réalisés en milieu rural ?</p><p>Comment les inégalités de revenus se sont-elles creusées au Maroc entre 2014 et 2022 ?</p><p>Quelles sont les régions du Maroc les plus touchées par la pauvreté multidimensionnelle et pourquoi ?</p><p>Quelles solutions sont proposées pour réduire les inégalités et améliorer le niveau de vie des Marocains, en particulier de la classe moyenne ?</p><p>Quel est le rôle de l'IA chinoise DeepSeek et comment le Maroc doit-il aborder cette nouvelle technologie controversée ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet ECO Business révèle les défis socio-économiques du pays. L'enquête du Haut-Commissariat au Plan (HCP) souligne l'augmentation des inégalités malgré une amélioration globale du niveau de vie. La classe moyenne est particulièrement touchée, tandis que la pauvreté urbaine s'aggrave et les écarts de revenus se creusent. Les articles abordent aussi des solutions potentielles, l'impact des lois de finances et des actualités économiques comme le développement de l'IA et des rappels d'airbags défectueux. Ils proposent des pistes pour une croissance plus inclusive et une réduction des vulnérabilités.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux constats de l'enquête nationale du HCP sur le niveau de vie des ménages marocains entre 2014 et 2022 ?</p><p>Comment la situation de la classe moyenne marocaine a-t-elle évolué par rapport aux autres catégories socio-économiques ?</p><p>Comment les dépenses des ménages marocains ont-elles évolué et qu'est-ce que cela révèle sur leur pouvoir d'achat ?</p><p>Pourquoi la pauvreté urbaine est-elle en augmentation malgré les progrès réalisés en milieu rural ?</p><p>Comment les inégalités de revenus se sont-elles creusées au Maroc entre 2014 et 2022 ?</p><p>Quelles sont les régions du Maroc les plus touchées par la pauvreté multidimensionnelle et pourquoi ?</p><p>Quelles solutions sont proposées pour réduire les inégalités et améliorer le niveau de vie des Marocains, en particulier de la classe moyenne ?</p><p>Quel est le rôle de l'IA chinoise DeepSeek et comment le Maroc doit-il aborder cette nouvelle technologie controversée ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 10:04:58 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast - Débat sur le livre : À la rencontre de soi : Shadow Work pour les seniors marocains</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre explore le Shadow Work, une approche psychologique visant à intégrer les aspects refoulés de soi, spécifiquement adaptée aux seniors marocains. Il encourage la découverte de soi à travers l'introspection, l'accueil des émotions, et la guérison des blessures passées. L'auteur, Adnane Benchakroun, propose un guide pour revisiter son histoire personnelle, libérer les regrets, et se réconcilier avec soi-même. Le texte souligne l'importance de la communauté, de l'écoute, et de l'auto-compassion dans ce processus de transformation. En se reconnectant avec leur inconscient, les seniors marocains sont invités à s'engager dans une évolution personnelle continue et à envisager un avenir éclairé.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre explore le Shadow Work, une approche psychologique visant à intégrer les aspects refoulés de soi, spécifiquement adaptée aux seniors marocains. Il encourage la découverte de soi à travers l'introspection, l'accueil des émotions, et la guérison des blessures passées. L'auteur, Adnane Benchakroun, propose un guide pour revisiter son histoire personnelle, libérer les regrets, et se réconcilier avec soi-même. Le texte souligne l'importance de la communauté, de l'écoute, et de l'auto-compassion dans ce processus de transformation. En se reconnectant avec leur inconscient, les seniors marocains sont invités à s'engager dans une évolution personnelle continue et à envisager un avenir éclairé.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 09:54:43 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days sport du 21-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast sportive met en lumière trois athlètes marocains. Achraf Hakimi est salué pour ses performances exceptionnelles en Ligue des Champions avec le PSG, notamment comme meilleur passeur décisif. Sofia Zanfari, jeune pilote de 18 ans, s'apprête à participer au Championnat de France de Formule 4 avec de grandes ambitions dans le sport automobile. Enfin, le podcast aborde les difficultés rencontrées par Amine Harit à l'OM et la possibilité d'un transfert estival en raison de son faible temps de jeu. Le club cherche à se renforcer, ce qui pourrait compliquer la situation de Harit. Ces trois histoires offrent un aperçu varié du talent sportif marocain dans différents domaines.</p><p><br></p><p>Quel exploit Achraf Hakimi a-t-il réalisé en Ligue des Champions ?</p><p>Comment les performances d'Achraf Hakimi cette saison se comparent-elles à celles des saisons précédentes ?</p><p>Quelle est la prochaine étape dans la carrière de Sofia Zanfari et où la verra-t-on concourir ?</p><p>Quels sont les objectifs de Sofia Zanfari dans le sport automobile ?</p><p>Quelle est la situation actuelle d'Amine Harit à l'Olympique de Marseille (OM) ?</p><p>Pourquoi Amine Harit est-il en difficulté à l'OM ?</p><p>Quels sont les joueurs que l'OM a tenté de recruter et pourquoi ?</p><p>Quel est l'impact potentiel des tentatives de recrutement de l'OM sur l'avenir d'Amine Harit au sein du club ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast sportive met en lumière trois athlètes marocains. Achraf Hakimi est salué pour ses performances exceptionnelles en Ligue des Champions avec le PSG, notamment comme meilleur passeur décisif. Sofia Zanfari, jeune pilote de 18 ans, s'apprête à participer au Championnat de France de Formule 4 avec de grandes ambitions dans le sport automobile. Enfin, le podcast aborde les difficultés rencontrées par Amine Harit à l'OM et la possibilité d'un transfert estival en raison de son faible temps de jeu. Le club cherche à se renforcer, ce qui pourrait compliquer la situation de Harit. Ces trois histoires offrent un aperçu varié du talent sportif marocain dans différents domaines.</p><p><br></p><p>Quel exploit Achraf Hakimi a-t-il réalisé en Ligue des Champions ?</p><p>Comment les performances d'Achraf Hakimi cette saison se comparent-elles à celles des saisons précédentes ?</p><p>Quelle est la prochaine étape dans la carrière de Sofia Zanfari et où la verra-t-on concourir ?</p><p>Quels sont les objectifs de Sofia Zanfari dans le sport automobile ?</p><p>Quelle est la situation actuelle d'Amine Harit à l'Olympique de Marseille (OM) ?</p><p>Pourquoi Amine Harit est-il en difficulté à l'OM ?</p><p>Quels sont les joueurs que l'OM a tenté de recruter et pourquoi ?</p><p>Quel est l'impact potentiel des tentatives de recrutement de l'OM sur l'avenir d'Amine Harit au sein du club ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 09:52:51 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 20-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast "7 Days Culture" du 20 février 2025 relate divers événements culturels au Maroc. Il met en lumière un projet de réaménagement de la place Jemaa el-Fna à Marrakech, visant à moderniser le site tout en préservant son authenticité. Il aborde également l'indisponibilité des nouveaux théâtres au Maroc, exprimée par l'humoriste Gad Elmaleh, et souligne des accords de coopération culturelle entre Rabat et Paris. Le podcast relate aussi les célébrations du 20e anniversaire de l'inscription de Mazagan au patrimoine mondial de l'UNESCO. Enfin, il souligne la remise du Prix des jeunes lecteurs du livre marocain, récompensant des œuvres littéraires nationales et encourageant la lecture chez les jeunes.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les principaux objectifs du projet de réaménagement de la place Jemaa el-Fna à Marrakech et quel est son budget?</p><p>2. Comment le projet de réaménagement de Jemaa el-Fna s'intègre-t-il dans une stratégie plus large pour Marrakech?</p><p>3. Quel est le problème soulevé par Gad Elmaleh concernant les théâtres au Maroc, et quelles sont les infrastructures concernées?</p><p>4. Quelle est la réaction du public marocain face à la fermeture prolongée des nouveaux théâtres, et comment cela est-il perçu par rapport à d'autres événements culturels?</p><p>5. En quoi consiste la coopération culturelle renforcée entre Rabat et Paris, et quels sont les domaines concernés?</p><p>6. Qu'est-ce que le Festival des nuits Chaabana à Marrakech, et quel est son objectif principal?</p><p>7. Quel est le but du "Prix des jeunes lecteurs du livre marocain", comment les participants sont-ils sélectionnés, et quels types d'ouvrages sont mis en avant?</p><p>8. Quels sont les récents faits marquants concernant les artistes Fadel Shaker et Amel Bent mentionnés dans les actualités culturelles?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast "7 Days Culture" du 20 février 2025 relate divers événements culturels au Maroc. Il met en lumière un projet de réaménagement de la place Jemaa el-Fna à Marrakech, visant à moderniser le site tout en préservant son authenticité. Il aborde également l'indisponibilité des nouveaux théâtres au Maroc, exprimée par l'humoriste Gad Elmaleh, et souligne des accords de coopération culturelle entre Rabat et Paris. Le podcast relate aussi les célébrations du 20e anniversaire de l'inscription de Mazagan au patrimoine mondial de l'UNESCO. Enfin, il souligne la remise du Prix des jeunes lecteurs du livre marocain, récompensant des œuvres littéraires nationales et encourageant la lecture chez les jeunes.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les principaux objectifs du projet de réaménagement de la place Jemaa el-Fna à Marrakech et quel est son budget?</p><p>2. Comment le projet de réaménagement de Jemaa el-Fna s'intègre-t-il dans une stratégie plus large pour Marrakech?</p><p>3. Quel est le problème soulevé par Gad Elmaleh concernant les théâtres au Maroc, et quelles sont les infrastructures concernées?</p><p>4. Quelle est la réaction du public marocain face à la fermeture prolongée des nouveaux théâtres, et comment cela est-il perçu par rapport à d'autres événements culturels?</p><p>5. En quoi consiste la coopération culturelle renforcée entre Rabat et Paris, et quels sont les domaines concernés?</p><p>6. Qu'est-ce que le Festival des nuits Chaabana à Marrakech, et quel est son objectif principal?</p><p>7. Quel est le but du "Prix des jeunes lecteurs du livre marocain", comment les participants sont-ils sélectionnés, et quels types d'ouvrages sont mis en avant?</p><p>8. Quels sont les récents faits marquants concernant les artistes Fadel Shaker et Amel Bent mentionnés dans les actualités culturelles?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 09:06:35 +0000</pubDate>
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Le podcast "7 Days Culture" du 20 février 2025 relate divers événements culturels au Maroc. Il met en lumière un projet de réaménagement de la place Jemaa el-Fna à Marrakech, visant à moderniser le site tout en préservant son authenticité. Il aborde é...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days Lifestyle du 19-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast de "7 Days Lifestyle" du 19 février 2025 offre un aperçu varié de l'actualité marocaine et internationale. Il met en lumière la programmation spéciale de la chaîne 2M pour le Ramadan 2025, soulignant un mélange de divertissement et de spiritualité. De plus, il aborde des sujets lifestyle tels que les raisons du noircissement de l'argent et comment y remédier, ainsi que le lancement d'une collection de luxe durable par la marque marocaine jYANN. Le podcast relate également des faits divers, comme l'hospitalisation de Shakira et de l'actrice Dounia Boutazout, et mentionne une exposition artistique au Centre Culturel d'Anfa à Casablanca.</p><p><br></p><p>Quelle est la programmation spéciale prévue par la chaîne 2M pour le Ramadan 2025 ?</p><p>Quand est prévue la date de début du Ramadan 2025 selon les astronomes ?</p><p>Pourquoi les bijoux en argent ont-ils tendance à noircir et comment peut-on éviter cela ?</p><p>Comment nettoyer un bijou en argent qui a déjà noirci ?</p><p>Qu'est-ce que la collection "GEM" de la marque marocaine jYANN et qu'a-t-elle de particulier ?</p><p>Quelle est la polémique entourant Gad Elmaleh et les théâtres fermés au Maroc ?</p><p>Qu'est-il arrivé à l'actrice marocaine Dounia Boutazout sur le plateau du sitcom ramadanesque "Ouled Yzza" ?</p><p>Quelle est l'exposition qui se tient au Centre Culturel d'Anfa et quel est le parcours de l'artiste Latifa Benamour ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast de "7 Days Lifestyle" du 19 février 2025 offre un aperçu varié de l'actualité marocaine et internationale. Il met en lumière la programmation spéciale de la chaîne 2M pour le Ramadan 2025, soulignant un mélange de divertissement et de spiritualité. De plus, il aborde des sujets lifestyle tels que les raisons du noircissement de l'argent et comment y remédier, ainsi que le lancement d'une collection de luxe durable par la marque marocaine jYANN. Le podcast relate également des faits divers, comme l'hospitalisation de Shakira et de l'actrice Dounia Boutazout, et mentionne une exposition artistique au Centre Culturel d'Anfa à Casablanca.</p><p><br></p><p>Quelle est la programmation spéciale prévue par la chaîne 2M pour le Ramadan 2025 ?</p><p>Quand est prévue la date de début du Ramadan 2025 selon les astronomes ?</p><p>Pourquoi les bijoux en argent ont-ils tendance à noircir et comment peut-on éviter cela ?</p><p>Comment nettoyer un bijou en argent qui a déjà noirci ?</p><p>Qu'est-ce que la collection "GEM" de la marque marocaine jYANN et qu'a-t-elle de particulier ?</p><p>Quelle est la polémique entourant Gad Elmaleh et les théâtres fermés au Maroc ?</p><p>Qu'est-il arrivé à l'actrice marocaine Dounia Boutazout sur le plateau du sitcom ramadanesque "Ouled Yzza" ?</p><p>Quelle est l'exposition qui se tient au Centre Culturel d'Anfa et quel est le parcours de l'artiste Latifa Benamour ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 09:03:04 +0000</pubDate>
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Le podcast de "7 Days Lifestyle" du 19 février 2025 offre un aperçu varié de l'actualité marocaine et internationale. Il met en lumière la programmation spéciale de la chaîne 2M pour le Ramadan 2025, soulignant un mélange de divertissement et de spiri...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 18-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast 7 Days Tech du 18 février 2025 explore l'essor rapide de l'intelligence artificielle, en particulier au Maroc où l'utilisation de ChatGPT est très répandue, soulevant des questions sur l'emploi et l'éthique. Il met en lumière l'événement GITEX Africa 2025 à Marrakech, propulsant 200 startups marocaines sur la scène technologique. De plus, il traite des avancées technologiques telles que l'IA Grok 3 d'Elon Musk, l'intégration de Gemini avec les applications de communication de Google, et les efforts de Meta dans la robotique humanoïde. Enfin, le podcast souligne les innovations en matière de sécurité pour les motards, avec le lancement d'un gilet airbag intelligent par Honda, et l'amélioration de la recherche en ligne par l'IA avec Perplexity. Il y a également des réflexions sur les mises à jour de Microsoft qui copient Apple.</p><p><br></p><p>Quelle est la position du Maroc en termes d'adoption de ChatGPT au niveau mondial et quels sont les usages courants de cette IA dans le pays ?</p><p>Quels sont les avantages potentiels de l'adoption massive de l'IA au Maroc, et quels sont les risques ou les défis associés ?</p><p>Comment OpenAI a-t-il modifié sa politique de modération de contenu pour ChatGPT, et quel est l'impact potentiel de ce changement ?</p><p>Quelles sont les nouvelles fonctionnalités offertes par Gemini de Google, et comment s'intègrent-elles dans la vie quotidienne des utilisateurs d'Android ?</p><p>Qu'est-ce que Grok 3, et comment se compare-t-il à d'autres modèles d'IA comme ChatGPT et Deepseek ?</p><p>Comment Perplexity se positionne-t-il comme un concurrent de Google et Bing, et quelle est sa principale différenciation ?</p><p>Quel est le rôle de GITEX Africa à Marrakech, et comment le Maroc soutient-il les startups participant à cet événement ?</p><p>Dans quels secteurs les startups marocaines participantes à GITEX Africa opèrent-elles principalement, et quelle est la vision du Maroc pour son écosystème numérique ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast 7 Days Tech du 18 février 2025 explore l'essor rapide de l'intelligence artificielle, en particulier au Maroc où l'utilisation de ChatGPT est très répandue, soulevant des questions sur l'emploi et l'éthique. Il met en lumière l'événement GITEX Africa 2025 à Marrakech, propulsant 200 startups marocaines sur la scène technologique. De plus, il traite des avancées technologiques telles que l'IA Grok 3 d'Elon Musk, l'intégration de Gemini avec les applications de communication de Google, et les efforts de Meta dans la robotique humanoïde. Enfin, le podcast souligne les innovations en matière de sécurité pour les motards, avec le lancement d'un gilet airbag intelligent par Honda, et l'amélioration de la recherche en ligne par l'IA avec Perplexity. Il y a également des réflexions sur les mises à jour de Microsoft qui copient Apple.</p><p><br></p><p>Quelle est la position du Maroc en termes d'adoption de ChatGPT au niveau mondial et quels sont les usages courants de cette IA dans le pays ?</p><p>Quels sont les avantages potentiels de l'adoption massive de l'IA au Maroc, et quels sont les risques ou les défis associés ?</p><p>Comment OpenAI a-t-il modifié sa politique de modération de contenu pour ChatGPT, et quel est l'impact potentiel de ce changement ?</p><p>Quelles sont les nouvelles fonctionnalités offertes par Gemini de Google, et comment s'intègrent-elles dans la vie quotidienne des utilisateurs d'Android ?</p><p>Qu'est-ce que Grok 3, et comment se compare-t-il à d'autres modèles d'IA comme ChatGPT et Deepseek ?</p><p>Comment Perplexity se positionne-t-il comme un concurrent de Google et Bing, et quelle est sa principale différenciation ?</p><p>Quel est le rôle de GITEX Africa à Marrakech, et comment le Maroc soutient-il les startups participant à cet événement ?</p><p>Dans quels secteurs les startups marocaines participantes à GITEX Africa opèrent-elles principalement, et quelle est la vision du Maroc pour son écosystème numérique ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 09:34:02 +0000</pubDate>
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Le podcast 7 Days Tech du 18 février 2025 explore l'essor rapide de l'intelligence artificielle, en particulier au Maroc où l'utilisation de ChatGPT est très répandue, soulevant des questions sur l'emploi et l'éthique. Il met en lumière l'événement GI...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 17-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>"7 Jours Santé &amp; Conso" du 17-02-2025 présente un éventail de sujets liés à la santé et au bien-être. Le podcast explore une approche innovante de la lutte contre le cancer, en se concentrant sur la reprogrammation des cellules malades plutôt que sur leur destruction. Il aborde également l'importance de l'exercice physique pour prévenir l'hypertension et souligne le lancement d'une campagne de vaccination contre la rougeole. D'autres sujets incluent les bienfaits potentiels du café contre le diabète de type 2, l'augmentation du prix des œufs à l'approche du Ramadan, et l'intérêt du yoga sur chaise pour les métiers sédentaires. Enfin, un entretien met en lumière le rôle du rire comme outil de bien-être et de performance en entreprise.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la reprogrammation des cellules cancéreuses et comment diffère-t-elle des traitements traditionnels contre le cancer ?</p><p>Comment l'équipe de chercheurs du KAIST a-t-elle découvert cette méthode de reprogrammation des cellules cancéreuses ?</p><p>Sur quels types de cellules cancéreuses cette méthode a-t-elle été testée avec succès, et quels sont les résultats observés ?</p><p>Quelles sont les principales questions en suspens concernant l'efficacité et la sécurité de cette nouvelle approche thérapeutique ?</p><p>Qu'est-ce que le yoga sur chaise et à qui s'adresse-t-il particulièrement ?</p><p>Quels sont les principaux avantages physiques et mentaux du yoga sur chaise ?</p><p>Où et comment peut-on pratiquer le yoga sur chaise ?</p><p>Comment le rire peut-il être utilisé comme un outil de bien-être et de performance en entreprise ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"7 Jours Santé &amp; Conso" du 17-02-2025 présente un éventail de sujets liés à la santé et au bien-être. Le podcast explore une approche innovante de la lutte contre le cancer, en se concentrant sur la reprogrammation des cellules malades plutôt que sur leur destruction. Il aborde également l'importance de l'exercice physique pour prévenir l'hypertension et souligne le lancement d'une campagne de vaccination contre la rougeole. D'autres sujets incluent les bienfaits potentiels du café contre le diabète de type 2, l'augmentation du prix des œufs à l'approche du Ramadan, et l'intérêt du yoga sur chaise pour les métiers sédentaires. Enfin, un entretien met en lumière le rôle du rire comme outil de bien-être et de performance en entreprise.</p><p><br></p><p>Qu'est-ce que la reprogrammation des cellules cancéreuses et comment diffère-t-elle des traitements traditionnels contre le cancer ?</p><p>Comment l'équipe de chercheurs du KAIST a-t-elle découvert cette méthode de reprogrammation des cellules cancéreuses ?</p><p>Sur quels types de cellules cancéreuses cette méthode a-t-elle été testée avec succès, et quels sont les résultats observés ?</p><p>Quelles sont les principales questions en suspens concernant l'efficacité et la sécurité de cette nouvelle approche thérapeutique ?</p><p>Qu'est-ce que le yoga sur chaise et à qui s'adresse-t-il particulièrement ?</p><p>Quels sont les principaux avantages physiques et mentaux du yoga sur chaise ?</p><p>Où et comment peut-on pratiquer le yoga sur chaise ?</p><p>Comment le rire peut-il être utilisé comme un outil de bien-être et de performance en entreprise ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 09:32:19 +0000</pubDate>
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"7 Jours Santé &amp;amp; Conso" du 17-02-2025 présente un éventail de sujets liés à la santé et au bien-être. Le podcast explore une approche innovante de la lutte contre le cancer, en se concentrant sur la reprogrammation des cellules malades plutôt que...</itunes:subtitle>

                
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                <title>I-Week AUTO-MOTO</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet Hebdo Auto-Moto présente un aperçu de l'actualité automobile au Maroc en février 2025. L'accent est mis sur l'adoption croissante de véhicules électriques et hybrides. Plusieurs articles mettent en avant le lancement de nouveaux modèles, tels que le MG3 Hybrid+ et l'OMODA E5. Les initiatives visant à développer une industrie automobile locale durable et compétitive sont également soulignées, notamment à Tanger. Enfin, la réforme du stationnement à Casablanca est abordée, mettant en lumière les enjeux sociaux et économiques liés à cette transition.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux axes du développement du secteur automobile et du transport au Maroc en 2025 ?</p><p>Quel est l'impact attendu de la Coupe du Monde 2030 sur le réseau de transport public marocain ?</p><p>Comment la réforme du stationnement à Casablanca affectera-t-elle les gardiens de voitures et les usagers ?</p><p>Quels sont les objectifs de l'événement Automotive Meetings Tangier-Med (AMT) 2025 à Tanger ?</p><p>Quelles sont les caractéristiques et les avantages de la nouvelle MG3 Hybrid+ lancée au Maroc ?</p><p>Quelles sont les améliorations apportées à la troisième génération du Dacia Duster disponible au Maroc ?</p><p>Comment Volvo Bus contribue-t-il à l'amélioration du transport au Maroc ?</p><p>Quels sont les atouts et l'ambition de l'OMODA E5, le nouveau SUV 100% électrique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet Hebdo Auto-Moto présente un aperçu de l'actualité automobile au Maroc en février 2025. L'accent est mis sur l'adoption croissante de véhicules électriques et hybrides. Plusieurs articles mettent en avant le lancement de nouveaux modèles, tels que le MG3 Hybrid+ et l'OMODA E5. Les initiatives visant à développer une industrie automobile locale durable et compétitive sont également soulignées, notamment à Tanger. Enfin, la réforme du stationnement à Casablanca est abordée, mettant en lumière les enjeux sociaux et économiques liés à cette transition.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux axes du développement du secteur automobile et du transport au Maroc en 2025 ?</p><p>Quel est l'impact attendu de la Coupe du Monde 2030 sur le réseau de transport public marocain ?</p><p>Comment la réforme du stationnement à Casablanca affectera-t-elle les gardiens de voitures et les usagers ?</p><p>Quels sont les objectifs de l'événement Automotive Meetings Tangier-Med (AMT) 2025 à Tanger ?</p><p>Quelles sont les caractéristiques et les avantages de la nouvelle MG3 Hybrid+ lancée au Maroc ?</p><p>Quelles sont les améliorations apportées à la troisième génération du Dacia Duster disponible au Maroc ?</p><p>Comment Volvo Bus contribue-t-il à l'amélioration du transport au Maroc ?</p><p>Quels sont les atouts et l'ambition de l'OMODA E5, le nouveau SUV 100% électrique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 09:27:14 +0000</pubDate>
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Cet Hebdo Auto-Moto présente un aperçu de l'actualité automobile au Maroc en février 2025. L'accent est mis sur l'adoption croissante de véhicules électriques et hybrides. Plusieurs articles mettent en avant le lancement de nouveaux modèles, tels que...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 73” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'I-Week N°73 recueille les articles couvrent un large éventail de sujets , notamment les scandales politiques impliquant les dépenses publiques , l'actualité économique comme les projets d'expansion de H&amp;M , les questions sociales comme la vaccination obligatoire contre la méningite , ainsi que les événements culturels et les partenariats . On y trouve également des sections sur le sport, la technologie et l'automobile. Enfin, le magazine promeut sa présence en ligne via son site Web et diverses plateformes de médias sociaux, dont un nouveau chatbot.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux sujets abordés dans ce numéro ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles ?</p><p>Quelle est la principale préoccupation du gouvernement concernant le ramadan ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles concernant l'industrie de la viande rouge ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles en matière de relations internationales ?</p><p>Quel est l'avis actuel sur la capacité du Maroc à accueillir la CAN 2025 ?</p><p>Quel est le rôle des oulémas dans la société ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles concernant l'industrie textile ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles dans le domaine automobile ?</p><p>Quels sont les derniers événements culturels ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles en matière d'innovation médicale ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles concernant l'indice de corruption ?</p><p>Comment puis-je me tenir au courant des informations de ce groupe de presse ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'I-Week N°73 recueille les articles couvrent un large éventail de sujets , notamment les scandales politiques impliquant les dépenses publiques , l'actualité économique comme les projets d'expansion de H&amp;M , les questions sociales comme la vaccination obligatoire contre la méningite , ainsi que les événements culturels et les partenariats . On y trouve également des sections sur le sport, la technologie et l'automobile. Enfin, le magazine promeut sa présence en ligne via son site Web et diverses plateformes de médias sociaux, dont un nouveau chatbot.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux sujets abordés dans ce numéro ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles ?</p><p>Quelle est la principale préoccupation du gouvernement concernant le ramadan ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles concernant l'industrie de la viande rouge ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles en matière de relations internationales ?</p><p>Quel est l'avis actuel sur la capacité du Maroc à accueillir la CAN 2025 ?</p><p>Quel est le rôle des oulémas dans la société ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles concernant l'industrie textile ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles dans le domaine automobile ?</p><p>Quels sont les derniers événements culturels ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles en matière d'innovation médicale ?</p><p>Quelles sont les dernières nouvelles concernant l'indice de corruption ?</p><p>Comment puis-je me tenir au courant des informations de ce groupe de presse ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 09:17:33 +0000</pubDate>
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L'I-Week N°73 recueille les articles couvrent un large éventail de sujets , notamment les scandales politiques impliquant les dépenses publiques , l'actualité économique comme les projets d'expansion de H&amp;amp;M , les questions sociales comme la vaccin...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 14-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>7 Days Sport du 14-02-2025 aborde principalement l'accueil de la CAN 2025 par le Maroc, soulignant l'opportunité économique et les défis logistiques que représente cet événement. Le podcast met en lumière le plaidoyer de Fouzi Lekjaa pour l'amélioration continue de l'arbitrage marocain et son ambition de renforcer sa présence internationale. De plus, le podcast couvre les matchs de Ligue des Champions, en particulier les performances de Feyenoord, Bayern, Benfica, Milan et Monaco, notant les difficultés rencontrées par les équipes italiennes et monégasques. En somme, il s'agit d'un aperçu des actualités sportives, avec un focus sur les événements marquants pour le Maroc et les compétitions européennes.</p><p><br></p><p>Pourquoi le Maroc a-t-il été choisi pour accueillir la CAN 2025 ?</p><p>Quels sont les principaux bénéfices attendus de l'organisation de la CAN 2025 pour le Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux défis logistiques et financiers que le Maroc doit relever pour la CAN 2025 ?</p><p>Quelles sont les priorités pour assurer le succès de la CAN 2025 au Maroc ?</p><p>Quelle est la vision de Fouzi Lekjaa pour le développement de l'arbitrage marocain ?</p><p>Quel objectif Lekjaa a-t-il fixé pour la présence des arbitres marocains sur la scène internationale ?</p><p>Comment s'annoncent les matchs retours de Ligue des Champions pour Milan et Monaco ?</p><p>Quels sont les autres résultats notables de la Ligue des Champions mentionnés dans l'article ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>7 Days Sport du 14-02-2025 aborde principalement l'accueil de la CAN 2025 par le Maroc, soulignant l'opportunité économique et les défis logistiques que représente cet événement. Le podcast met en lumière le plaidoyer de Fouzi Lekjaa pour l'amélioration continue de l'arbitrage marocain et son ambition de renforcer sa présence internationale. De plus, le podcast couvre les matchs de Ligue des Champions, en particulier les performances de Feyenoord, Bayern, Benfica, Milan et Monaco, notant les difficultés rencontrées par les équipes italiennes et monégasques. En somme, il s'agit d'un aperçu des actualités sportives, avec un focus sur les événements marquants pour le Maroc et les compétitions européennes.</p><p><br></p><p>Pourquoi le Maroc a-t-il été choisi pour accueillir la CAN 2025 ?</p><p>Quels sont les principaux bénéfices attendus de l'organisation de la CAN 2025 pour le Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux défis logistiques et financiers que le Maroc doit relever pour la CAN 2025 ?</p><p>Quelles sont les priorités pour assurer le succès de la CAN 2025 au Maroc ?</p><p>Quelle est la vision de Fouzi Lekjaa pour le développement de l'arbitrage marocain ?</p><p>Quel objectif Lekjaa a-t-il fixé pour la présence des arbitres marocains sur la scène internationale ?</p><p>Comment s'annoncent les matchs retours de Ligue des Champions pour Milan et Monaco ?</p><p>Quels sont les autres résultats notables de la Ligue des Champions mentionnés dans l'article ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 09:08:43 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast - Dossier spécial "Les 10 Mesures Stratégiques pour Stimuler l’Emploi de L'Alliance des économistes istiqlaliens"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Plusieurs articles de presse et contributions d'experts analysent la crise de l'emploi au Maroc, caractérisée par un chômage élevé, particulièrement chez les jeunes, les diplômés et les femmes. L'Alliance des Économistes Istiqlaliens (AEI) propose dix mesures pour stimuler l'emploi, axées sur un diagnostic précis du marché du travail, l'adaptation de la formation, le soutien aux PME, la promotion du "Made in Morocco", l'intégration de l'économie informelle, et le développement de nouveaux secteurs stratégiques. Un plan gouvernemental de 14 milliards de dirhams est également présenté, visant à encourager l'investissement, la formation et l'emploi dans les secteurs clés. Enfin, des analyses sur l'impact de l'IA sur l'emploi et la nécessité de réformes radicales pour casser les tabous sont explorées.</p><p><br></p><p>Quelles solutions propose l’AEI pour réduire le chômage au Maroc ?</p><p>Comment l’AEI propose-t-elle d’intégrer l’économie informelle au secteur formel ?</p><p>Comment l’AEI propose-t-elle de favoriser l’investissement des PME ?</p><p>Quelles nouvelles filières stratégiques l’AEI propose-t-elle de développer ?</p><p>Quelles mesures l’AEI propose-t-elle pour les PME ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Plusieurs articles de presse et contributions d'experts analysent la crise de l'emploi au Maroc, caractérisée par un chômage élevé, particulièrement chez les jeunes, les diplômés et les femmes. L'Alliance des Économistes Istiqlaliens (AEI) propose dix mesures pour stimuler l'emploi, axées sur un diagnostic précis du marché du travail, l'adaptation de la formation, le soutien aux PME, la promotion du "Made in Morocco", l'intégration de l'économie informelle, et le développement de nouveaux secteurs stratégiques. Un plan gouvernemental de 14 milliards de dirhams est également présenté, visant à encourager l'investissement, la formation et l'emploi dans les secteurs clés. Enfin, des analyses sur l'impact de l'IA sur l'emploi et la nécessité de réformes radicales pour casser les tabous sont explorées.</p><p><br></p><p>Quelles solutions propose l’AEI pour réduire le chômage au Maroc ?</p><p>Comment l’AEI propose-t-elle d’intégrer l’économie informelle au secteur formel ?</p><p>Comment l’AEI propose-t-elle de favoriser l’investissement des PME ?</p><p>Quelles nouvelles filières stratégiques l’AEI propose-t-elle de développer ?</p><p>Quelles mesures l’AEI propose-t-elle pour les PME ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 10:31:43 +0000</pubDate>
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Plusieurs articles de presse et contributions d'experts analysent la crise de l'emploi au Maroc, caractérisée par un chômage élevé, particulièrement chez les jeunes, les diplômés et les femmes. L'Alliance des Économistes Istiqlaliens (AEI) propose dix...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days Culture du 13-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast met en lumière diverses actualités culturelles au Maroc et ailleurs. Il souligne un partenariat culturel entre le Maroc et le Panama, visant à valoriser les peuples autochtones. L'avenir de la radio, partagé entre FM et web radio, est exploré, tout comme la reconnaissance des web radios au Maroc. Des événements culturels sont annoncés, notamment un festival à Essaouira et une exposition à Zurich sur la reconstruction d'Agadir. Enfin, une rencontre inédite à Rabat mettra à l'honneur la musique maroco-andalouse, témoignant de la richesse du patrimoine marocain.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux axes de coopération culturelle entre le Maroc et le Panama, et quel est l'objectif de ce partenariat?</p><p>Quels événements culturels sont mis en avant dans les actualités récentes au Maroc?</p><p>Quel est le thème principal du Festival International “L’Âme des Cultures” à Essaouira, et quels types d'activités y sont proposés?</p><p>Comment le Maroc met-il en valeur son patrimoine artisanal, en particulier dans le domaine de la dinanderie?</p><p>Quel est l'objectif du "Kitab Connect Festival" lancé par l'Université Internationale de Rabat (UIR)?</p><p>Quelle est la situation actuelle des web radios au Maroc, et quels défis rencontrent-elles?</p><p>Comment la radio FM traditionnelle s'adapte-t-elle face à l'essor des web radios?</p><p>Quel est le but de la rencontre internationale sur la musique maroco-andalouse organisée à Rabat, et quels aspects de cette musique seront mis en avant?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast met en lumière diverses actualités culturelles au Maroc et ailleurs. Il souligne un partenariat culturel entre le Maroc et le Panama, visant à valoriser les peuples autochtones. L'avenir de la radio, partagé entre FM et web radio, est exploré, tout comme la reconnaissance des web radios au Maroc. Des événements culturels sont annoncés, notamment un festival à Essaouira et une exposition à Zurich sur la reconstruction d'Agadir. Enfin, une rencontre inédite à Rabat mettra à l'honneur la musique maroco-andalouse, témoignant de la richesse du patrimoine marocain.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux axes de coopération culturelle entre le Maroc et le Panama, et quel est l'objectif de ce partenariat?</p><p>Quels événements culturels sont mis en avant dans les actualités récentes au Maroc?</p><p>Quel est le thème principal du Festival International “L’Âme des Cultures” à Essaouira, et quels types d'activités y sont proposés?</p><p>Comment le Maroc met-il en valeur son patrimoine artisanal, en particulier dans le domaine de la dinanderie?</p><p>Quel est l'objectif du "Kitab Connect Festival" lancé par l'Université Internationale de Rabat (UIR)?</p><p>Quelle est la situation actuelle des web radios au Maroc, et quels défis rencontrent-elles?</p><p>Comment la radio FM traditionnelle s'adapte-t-elle face à l'essor des web radios?</p><p>Quel est le but de la rencontre internationale sur la musique maroco-andalouse organisée à Rabat, et quels aspects de cette musique seront mis en avant?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 09:19:58 +0000</pubDate>
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Ce podcast met en lumière diverses actualités culturelles au Maroc et ailleurs. Il souligne un partenariat culturel entre le Maroc et le Panama, visant à valoriser les peuples autochtones. L'avenir de la radio, partagé entre FM et web radio, est explo...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 12-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast met en lumière divers aspects du style de vie marocain et international. Il souligne notamment les célébrations romantiques à M Avenue à Marrakech pour la Saint-Valentin. Le podcast aborde également les tendances de la mode masculine pour le printemps-été 2025 et l'éventuelle relance de la production de H&amp;M au Maroc. Il couvre aussi la 25e édition de Caftan Week à Marrakech et le retour de l'émission "Lalla Laaroussa". Enfin, il mentionne la performance de Rilès et le succès du Maroc au 23e prix Ibn Battouta de la littérature de voyage.</p><p><br></p><p>Gastronomie et Romantisme à M Avenue: De quoi s'agit-il?</p><p>Quelles sont les offres gastronomiques spéciales proposées à M Avenue?</p><p>Qu'est-ce que Caftan Week et quel est son thème en 2025?</p><p>Quelles sont les tendances de la mode masculine pour le printemps-été 2025?</p><p>Pourquoi H&amp;M envisage-t-elle de relancer sa production au Maroc?</p><p>Qu'est-ce que le prix Ibn Battouta de la littérature de voyage et comment le Maroc s'y distingue-t-il?</p><p>Pourquoi le bureau mural devient-il de plus en plus populaire?</p><p>Quels sont les avantages du bureau mural en termes d'aménagement intérieur?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast met en lumière divers aspects du style de vie marocain et international. Il souligne notamment les célébrations romantiques à M Avenue à Marrakech pour la Saint-Valentin. Le podcast aborde également les tendances de la mode masculine pour le printemps-été 2025 et l'éventuelle relance de la production de H&amp;M au Maroc. Il couvre aussi la 25e édition de Caftan Week à Marrakech et le retour de l'émission "Lalla Laaroussa". Enfin, il mentionne la performance de Rilès et le succès du Maroc au 23e prix Ibn Battouta de la littérature de voyage.</p><p><br></p><p>Gastronomie et Romantisme à M Avenue: De quoi s'agit-il?</p><p>Quelles sont les offres gastronomiques spéciales proposées à M Avenue?</p><p>Qu'est-ce que Caftan Week et quel est son thème en 2025?</p><p>Quelles sont les tendances de la mode masculine pour le printemps-été 2025?</p><p>Pourquoi H&amp;M envisage-t-elle de relancer sa production au Maroc?</p><p>Qu'est-ce que le prix Ibn Battouta de la littérature de voyage et comment le Maroc s'y distingue-t-il?</p><p>Pourquoi le bureau mural devient-il de plus en plus populaire?</p><p>Quels sont les avantages du bureau mural en termes d'aménagement intérieur?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 09:15:58 +0000</pubDate>
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Ce podcast met en lumière divers aspects du style de vie marocain et international. Il souligne notamment les célébrations romantiques à M Avenue à Marrakech pour la Saint-Valentin. Le podcast aborde également les tendances de la mode masculine pour l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : Quelles sont les dix mesures proposées par l’AEI pour créer des emplois au Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce Podcast présente dix propositions de l’Alliance des Economistes Istiqlaliens (AEI) pour un plan d’urgence de création d’emplois au Maroc. Face à un chômage élevé, particulièrement chez les jeunes et les femmes, l’AEI propose des mesures pour améliorer l’adéquation entre l’offre et la demande d’emploi, stimuler l’investissement des PME, favoriser le "Made in Morocco", intégrer l’économie informelle, et développer les nouvelles filières économiques. Le plan souligne l’importance d’un diagnostic précis du marché du travail et préconise des solutions axées sur la formation, le financement, et l’innovation. L’objectif est une croissance inclusive et durable, tirant profit du dividende démographique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce Podcast présente dix propositions de l’Alliance des Economistes Istiqlaliens (AEI) pour un plan d’urgence de création d’emplois au Maroc. Face à un chômage élevé, particulièrement chez les jeunes et les femmes, l’AEI propose des mesures pour améliorer l’adéquation entre l’offre et la demande d’emploi, stimuler l’investissement des PME, favoriser le "Made in Morocco", intégrer l’économie informelle, et développer les nouvelles filières économiques. Le plan souligne l’importance d’un diagnostic précis du marché du travail et préconise des solutions axées sur la formation, le financement, et l’innovation. L’objectif est une croissance inclusive et durable, tirant profit du dividende démographique.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 09:19:11 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 11-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast tech met en lumière plusieurs actualités. Le Maroc digitalise ses services administratifs, offrant 600 services en ligne via un portail unique dès le 14 février 2025. Le podcast aborde également l'influence de la politesse sur les réponses de ChatGPT et les arnaques numériques croissantes ciblant les paiements sans contact au Maroc. Par ailleurs, sont évoqués des sujets comme les difficultés dans l'industrie du jeu vidéo, la correction de failles de sécurité par Apple, et les innovations d'Android 16. Enfin, ByteDance présente OmniHuman, une IA créant des vidéos réalistes à partir d'une simple photo, et OpenAI se refait une beauté tout en visant une expansion financière.</p><p><br></p><p>Quelle est la principale nouveauté en matière de digitalisation de l'administration au Maroc et quand sera-t-elle lancée ?</p><p>Quels sont les avantages attendus de cette plateforme de digitalisation administrative au Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux défis à relever pour assurer le succès de cette initiative de digitalisation administrative au Maroc ?</p><p>Comment les Marocains peuvent-ils se protéger contre les nouvelles arnaques liées au paiement sans contact ?</p><p>Quelle nouvelle fonctionnalité sera introduite avec Android 16 pour faciliter les voyages ?</p><p>Quels changements importants sont en cours chez OpenAI ?</p><p>Qu'est-ce qu'OmniHuman, et quelle entreprise l'a développé ?</p><p>Quelles sont les recommandations d'Ismail Belhass pour les jeunes intéressés par l'entrepreneuriat et l'e-commerce au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast tech met en lumière plusieurs actualités. Le Maroc digitalise ses services administratifs, offrant 600 services en ligne via un portail unique dès le 14 février 2025. Le podcast aborde également l'influence de la politesse sur les réponses de ChatGPT et les arnaques numériques croissantes ciblant les paiements sans contact au Maroc. Par ailleurs, sont évoqués des sujets comme les difficultés dans l'industrie du jeu vidéo, la correction de failles de sécurité par Apple, et les innovations d'Android 16. Enfin, ByteDance présente OmniHuman, une IA créant des vidéos réalistes à partir d'une simple photo, et OpenAI se refait une beauté tout en visant une expansion financière.</p><p><br></p><p>Quelle est la principale nouveauté en matière de digitalisation de l'administration au Maroc et quand sera-t-elle lancée ?</p><p>Quels sont les avantages attendus de cette plateforme de digitalisation administrative au Maroc ?</p><p>Quels sont les principaux défis à relever pour assurer le succès de cette initiative de digitalisation administrative au Maroc ?</p><p>Comment les Marocains peuvent-ils se protéger contre les nouvelles arnaques liées au paiement sans contact ?</p><p>Quelle nouvelle fonctionnalité sera introduite avec Android 16 pour faciliter les voyages ?</p><p>Quels changements importants sont en cours chez OpenAI ?</p><p>Qu'est-ce qu'OmniHuman, et quelle entreprise l'a développé ?</p><p>Quelles sont les recommandations d'Ismail Belhass pour les jeunes intéressés par l'entrepreneuriat et l'e-commerce au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 09:13:23 +0000</pubDate>
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Ce podcast tech met en lumière plusieurs actualités. Le Maroc digitalise ses services administratifs, offrant 600 services en ligne via un portail unique dès le 14 février 2025. Le podcast aborde également l'influence de la politesse sur les réponses...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat sur le Livre : " Entreprises marocaines : OSEZ le Rire comme STRATÉGIE de LEADERSHIP"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Sophia El Khensae Bentamy explore l'intégration du rire comme stratégie de leadership au sein des entreprises marocaines. Elle présente le rire non pas comme une distraction, mais comme un outil puissant pour améliorer la communication, la cohésion d'équipe, la motivation et la productivité. L'ouvrage détaille des stratégies concrètes pour intégrer l'humour au management, notamment via des ateliers de thérapie par le rire. Il souligne l'importance du leadership bienveillant et examine comment concilier tradition et modernité dans l'adoption de cette approche au Maroc. Enfin, il propose des études de cas et des témoignages pour illustrer l'impact positif du rire sur la performance des entreprises.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Sophia El Khensae Bentamy explore l'intégration du rire comme stratégie de leadership au sein des entreprises marocaines. Elle présente le rire non pas comme une distraction, mais comme un outil puissant pour améliorer la communication, la cohésion d'équipe, la motivation et la productivité. L'ouvrage détaille des stratégies concrètes pour intégrer l'humour au management, notamment via des ateliers de thérapie par le rire. Il souligne l'importance du leadership bienveillant et examine comment concilier tradition et modernité dans l'adoption de cette approche au Maroc. Enfin, il propose des études de cas et des témoignages pour illustrer l'impact positif du rire sur la performance des entreprises.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 09:32:51 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 10-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast couvrent divers sujets liés à la santé et à la consommation au Maroc, datés du début de février 2025. Ils abordent la suspension de l'obligation vaccinale pour l'Omra, tout en recommandant fortement la vaccination contre la méningite. Plusieurs brèves explorent des thèmes de santé publique, comme la dépression saisonnière, la marche digestive, et les bienfaits du fenouil. L'augmentation des coûts d'importation du café au Maroc est également soulignée. Enfin, le podcast met en avant les efforts du Centre africain de contrôle et de prévention des maladies (CDC Afrique) face au cancer, et l'impact de la pollution de l'air sur le cancer du poumon chez les non-fumeurs.</p><p><br></p><p>Omra et Vaccination: Quelles sont les nouvelles règles pour les pèlerins?</p><p>La vaccination contre la méningite est-elle encore recommandée pour l'Omra?</p><p>Comment faciliter l'accès à la vaccination pour ceux qui souhaitent se faire vacciner avant l'Omra?</p><p>Qu'est-ce que la dépression saisonnière et comment la reconnaître?</p><p>Comment surmonter la dépression saisonnière?</p><p>Quels sont les bienfaits de la marche digestive?</p><p>Pourquoi un expert de Harvard prône-t-il l'ennui?</p><p>Quels sont les défis liés au cancer en Afrique, selon le CDC Afrique?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast couvrent divers sujets liés à la santé et à la consommation au Maroc, datés du début de février 2025. Ils abordent la suspension de l'obligation vaccinale pour l'Omra, tout en recommandant fortement la vaccination contre la méningite. Plusieurs brèves explorent des thèmes de santé publique, comme la dépression saisonnière, la marche digestive, et les bienfaits du fenouil. L'augmentation des coûts d'importation du café au Maroc est également soulignée. Enfin, le podcast met en avant les efforts du Centre africain de contrôle et de prévention des maladies (CDC Afrique) face au cancer, et l'impact de la pollution de l'air sur le cancer du poumon chez les non-fumeurs.</p><p><br></p><p>Omra et Vaccination: Quelles sont les nouvelles règles pour les pèlerins?</p><p>La vaccination contre la méningite est-elle encore recommandée pour l'Omra?</p><p>Comment faciliter l'accès à la vaccination pour ceux qui souhaitent se faire vacciner avant l'Omra?</p><p>Qu'est-ce que la dépression saisonnière et comment la reconnaître?</p><p>Comment surmonter la dépression saisonnière?</p><p>Quels sont les bienfaits de la marche digestive?</p><p>Pourquoi un expert de Harvard prône-t-il l'ennui?</p><p>Quels sont les défis liés au cancer en Afrique, selon le CDC Afrique?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 09:27:38 +0000</pubDate>
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Ce podcast couvrent divers sujets liés à la santé et à la consommation au Maroc, datés du début de février 2025. Ils abordent la suspension de l'obligation vaccinale pour l'Omra, tout en recommandant fortement la vaccination contre la méningite. Plusi...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast I-Week AUTO-MOTO</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet hebdo d'articles de presse marocains couvrent plusieurs sujets liés à l'automobile et à l'actualité nationale. Une forte croissance du marché automobile marocain en janvier 2025 est mise en évidence, avec des performances contrastées selon les marques. Parallèlement, l'interdiction de WhatsApp pour les documents officiels par la Gendarmerie royale est détaillée suite à un précédent judiciaire. D'autres articles abordent la hausse des prix du carburant, l'intérêt japonais pour le secteur automobile marocain, le développement d'infrastructures routières en vue du Mondial 2030, et une comparaison entre l'industrie automobile américaine et ses concurrents internationaux.</p><p><br></p><p>Quelle est la performance du marché automobile marocain en ce début d'année 2025 ? </p><p>Quelles sont les marques automobiles qui se démarquent le plus sur le marché marocain en ce moment? </p><p>Pourquoi la Gendarmerie royale du Maroc a-t-elle interdit l'utilisation de WhatsApp pour les documents officiels ?</p><p>Quelle est la situation des prix du carburant au Maroc et quelles sont les causes de leur augmentation? </p><p>Comment le Japon s'intéresse-t-il au secteur automobile marocain ? </p><p>Quels sont les efforts déployés par le Maroc pour améliorer les infrastructures routières en prévision de la Coupe du Monde 2030 ?</p><p>Quels facteurs expliquent la forte augmentation des ventes de voitures neuves au Maroc en ce début 2025 ? </p><p>Que sous-entend la déclaration de la présidente du Mexique sur la supériorité de certaines marques automobiles non-américaines?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet hebdo d'articles de presse marocains couvrent plusieurs sujets liés à l'automobile et à l'actualité nationale. Une forte croissance du marché automobile marocain en janvier 2025 est mise en évidence, avec des performances contrastées selon les marques. Parallèlement, l'interdiction de WhatsApp pour les documents officiels par la Gendarmerie royale est détaillée suite à un précédent judiciaire. D'autres articles abordent la hausse des prix du carburant, l'intérêt japonais pour le secteur automobile marocain, le développement d'infrastructures routières en vue du Mondial 2030, et une comparaison entre l'industrie automobile américaine et ses concurrents internationaux.</p><p><br></p><p>Quelle est la performance du marché automobile marocain en ce début d'année 2025 ? </p><p>Quelles sont les marques automobiles qui se démarquent le plus sur le marché marocain en ce moment? </p><p>Pourquoi la Gendarmerie royale du Maroc a-t-elle interdit l'utilisation de WhatsApp pour les documents officiels ?</p><p>Quelle est la situation des prix du carburant au Maroc et quelles sont les causes de leur augmentation? </p><p>Comment le Japon s'intéresse-t-il au secteur automobile marocain ? </p><p>Quels sont les efforts déployés par le Maroc pour améliorer les infrastructures routières en prévision de la Coupe du Monde 2030 ?</p><p>Quels facteurs expliquent la forte augmentation des ventes de voitures neuves au Maroc en ce début 2025 ? </p><p>Que sous-entend la déclaration de la présidente du Mexique sur la supériorité de certaines marques automobiles non-américaines?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 10:04:09 +0000</pubDate>
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Cet hebdo d'articles de presse marocains couvrent plusieurs sujets liés à l'automobile et à l'actualité nationale. Une forte croissance du marché automobile marocain en janvier 2025 est mise en évidence, avec des performances contrastées selon les mar...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 72” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro "I-Week N°72", publication marocaine qui couvre divers sujets d'actualité : politique, économie, culture, sport, santé et technologie. On y trouve des articles, des reportages, des analyses et des actualités, dont un éditorial sur une réforme législative, des informations sur les barrages au Maroc et l'usage de l'intelligence artificielle, ainsi que des sections santé et bien-être. Le magazine utilise plusieurs plateformes numériques pour sa diffusion, incluant WhatsApp et un chatbot. Enfin, un évènement culturel, le Festival D'Klam, est annoncé.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro "I-Week N°72", publication marocaine qui couvre divers sujets d'actualité : politique, économie, culture, sport, santé et technologie. On y trouve des articles, des reportages, des analyses et des actualités, dont un éditorial sur une réforme législative, des informations sur les barrages au Maroc et l'usage de l'intelligence artificielle, ainsi que des sections santé et bien-être. Le magazine utilise plusieurs plateformes numériques pour sa diffusion, incluant WhatsApp et un chatbot. Enfin, un évènement culturel, le Festival D'Klam, est annoncé.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 09:50:08 +0000</pubDate>
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Ce numéro "I-Week N°72", publication marocaine qui couvre divers sujets d'actualité : politique, économie, culture, sport, santé et technologie. On y trouve des articles, des reportages, des analyses et des actualités, dont un éditorial sur une réform...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>I-Débats Numéro Zéro</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro Zéro de I-Débats, publié le 07 février 2025 présente une série d'articles d'opinion traitant de divers sujets géopolitiques et nationaux, dont les contradictions du discours du président algérien Tebboune, la réponse ironique de la présidente mexicaine à Trump, la question de la nécessité d'élections anticipées au Maroc, le protectionnisme de Trump et ses conséquences, une tribune sur la nostalgie et la colère face au monde moderne, les conséquences du wokisme aux États-Unis, les relations entre le Maroc et Trump, et l'analyse de la situation politique et diplomatique au Maroc. L'ensemble reflète une analyse critique de l'actualité internationale et marocaine.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales critiques formulées à l'encontre du président algérien Abdelmadjid Tebboune dans l'article?</p><p>Comment la présidente mexicaine Claudia Sheinbaum a-t-elle réagi face à la politique protectionniste de Donald Trump ?</p><p>Quelle est la critique principale formulée à l'égard du gouvernement marocain d'Aziz Akhannouch, et pourquoi est-il questionné de poursuivre son mandat ?</p><p>Comment Donald Trump justifie-t-il son retour au protectionnisme et quelles sont les conséquences prévisibles de cette politique ?</p><p>Quel est le sentiment exprimé par l'auteur dans la tribune intitulée "Nostalgie et colère face au monde moderne" et comment l'aborde-t-il ?</p><p>Quelles sont les causes et les conséquences des incendies en Californie et comment la notion de "wokisme" est-elle intégrée dans l'analyse ?</p><p>Comment les concepts de "dénazification" et de "déwokinisation" sont-ils présentés, et quels sont leurs objectifs communs et risques associés ?</p><p>Quels sont les principaux enjeux des relations entre le Maroc et Donald Trump, et comment la diplomatie marocaine pourrait-elle s'adapter ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro Zéro de I-Débats, publié le 07 février 2025 présente une série d'articles d'opinion traitant de divers sujets géopolitiques et nationaux, dont les contradictions du discours du président algérien Tebboune, la réponse ironique de la présidente mexicaine à Trump, la question de la nécessité d'élections anticipées au Maroc, le protectionnisme de Trump et ses conséquences, une tribune sur la nostalgie et la colère face au monde moderne, les conséquences du wokisme aux États-Unis, les relations entre le Maroc et Trump, et l'analyse de la situation politique et diplomatique au Maroc. L'ensemble reflète une analyse critique de l'actualité internationale et marocaine.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales critiques formulées à l'encontre du président algérien Abdelmadjid Tebboune dans l'article?</p><p>Comment la présidente mexicaine Claudia Sheinbaum a-t-elle réagi face à la politique protectionniste de Donald Trump ?</p><p>Quelle est la critique principale formulée à l'égard du gouvernement marocain d'Aziz Akhannouch, et pourquoi est-il questionné de poursuivre son mandat ?</p><p>Comment Donald Trump justifie-t-il son retour au protectionnisme et quelles sont les conséquences prévisibles de cette politique ?</p><p>Quel est le sentiment exprimé par l'auteur dans la tribune intitulée "Nostalgie et colère face au monde moderne" et comment l'aborde-t-il ?</p><p>Quelles sont les causes et les conséquences des incendies en Californie et comment la notion de "wokisme" est-elle intégrée dans l'analyse ?</p><p>Comment les concepts de "dénazification" et de "déwokinisation" sont-ils présentés, et quels sont leurs objectifs communs et risques associés ?</p><p>Quels sont les principaux enjeux des relations entre le Maroc et Donald Trump, et comment la diplomatie marocaine pourrait-elle s'adapter ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 09:39:15 +0000</pubDate>
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Ce numéro Zéro de I-Débats, publié le 07 février 2025 présente une série d'articles d'opinion traitant de divers sujets géopolitiques et nationaux, dont les contradictions du discours du président algérien Tebboune, la réponse ironique de la président...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 07-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast 7 Days Sport du 7 février 2025 couvre divers sujets sportifs. Il annonce la réouverture prochaine du stade Mohammed V de Casablanca après des rénovations en vue de la Coupe d'Afrique des Nations 2025. Le podcast met en lumière l'implication de Medhi Benatia dans son rôle de dirigeant à l'Olympique de Marseille, évoquant ses défis et son engagement. Enfin, il relate les résultats des quarts de finale de la Coupe du Roi en Espagne, notamment la qualification du FC Barcelone aux côtés du Real Madrid et de l'Atlético.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales annonces concernant le stade Mohammed V de Casablanca ?</p><p>Quels sont les objectifs des travaux de rénovation du stade Mohammed V ?</p><p>Quel rôle Medhi Benatia occupe-t-il à l'Olympique de Marseille (OM) et quels défis rencontre-t-il ?</p><p>Quelle est la vision de Medhi Benatia pour l'avenir de l'OM ?</p><p>Comment Medhi Benatia perçoit-il sa suspension suite à ses contestations sur l'arbitrage ?</p><p>Quels clubs se sont qualifiés pour les demi-finales de la Coupe du Roi en Espagne ?</p><p>Quels ont été les scores des quarts de finale de la Coupe du Roi ?</p><p>Quel est l'objectif de la Real Sociedad en Coupe du Roi ?</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast 7 Days Sport du 7 février 2025 couvre divers sujets sportifs. Il annonce la réouverture prochaine du stade Mohammed V de Casablanca après des rénovations en vue de la Coupe d'Afrique des Nations 2025. Le podcast met en lumière l'implication de Medhi Benatia dans son rôle de dirigeant à l'Olympique de Marseille, évoquant ses défis et son engagement. Enfin, il relate les résultats des quarts de finale de la Coupe du Roi en Espagne, notamment la qualification du FC Barcelone aux côtés du Real Madrid et de l'Atlético.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales annonces concernant le stade Mohammed V de Casablanca ?</p><p>Quels sont les objectifs des travaux de rénovation du stade Mohammed V ?</p><p>Quel rôle Medhi Benatia occupe-t-il à l'Olympique de Marseille (OM) et quels défis rencontre-t-il ?</p><p>Quelle est la vision de Medhi Benatia pour l'avenir de l'OM ?</p><p>Comment Medhi Benatia perçoit-il sa suspension suite à ses contestations sur l'arbitrage ?</p><p>Quels clubs se sont qualifiés pour les demi-finales de la Coupe du Roi en Espagne ?</p><p>Quels ont été les scores des quarts de finale de la Coupe du Roi ?</p><p>Quel est l'objectif de la Real Sociedad en Coupe du Roi ?</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 09:21:54 +0000</pubDate>
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Le podcast 7 Days Sport du 7 février 2025 couvre divers sujets sportifs. Il annonce la réouverture prochaine du stade Mohammed V de Casablanca après des rénovations en vue de la Coupe d'Afrique des Nations 2025. Le podcast met en lumière l'implication...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days culture du 06-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Culture" du 06-02-2025 met en lumière l'essor du cinéma marocain, tant au niveau national qu'international, avec une augmentation notable des revenus et du nombre de spectateurs. Le Maroc est également célébré à travers divers événements culturels, notamment des expositions artistiques, un festival du livre africain et une émission de radio brésilienne. La scène musicale est mise en avant avec des concerts d'artistes locaux et internationaux, ainsi qu'un festival dédié aux jeunes talents italiens de musique classique. Enfin, une nouvelle publication explorant le rôle de l'imaginaire dans l'identité et le développement du Maroc est présentée, soulignant son potentiel d'émancipation et de transformation sociale.</p><p><br></p><ul><li><p><b>Quels sont les principaux facteurs qui contribuent à la croissance du secteur cinématographique au Maroc ?</b></p></li><li><p><b>Comment le Festival du Livre Africain de Marrakech (FLAM) met-il en valeur la culture africaine ?</b></p></li><li><p><b>En quoi consiste le festival "Jeunes talents musicaux italiens dans le monde" organisé au Maroc ?</b></p></li><li><p><b>Quelles sont les initiatives artistiques mises en avant dans l'actualité culturelle marocaine ?</b></p></li><li><p><b>Comment l'émission brésilienne "Parlamentos do Mundo" a-t-elle mis en avant le Maroc ?</b></p></li><li><p><b>De quelle manière le livre "L'Art de rêver : L'imaginaire et sa force au Maroc" explore-t-il l'imaginaire marocain ?</b></p></li><li><p><b>Quels sont les défis à relever pour assurer la pérennité de la croissance du cinéma marocain ?</b></p></li><li><p><b>Quel est l'impact de l'ouverture de nouvelles salles de cinéma sur l'intérêt du public marocain pour le grand écran ?</b></p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Culture" du 06-02-2025 met en lumière l'essor du cinéma marocain, tant au niveau national qu'international, avec une augmentation notable des revenus et du nombre de spectateurs. Le Maroc est également célébré à travers divers événements culturels, notamment des expositions artistiques, un festival du livre africain et une émission de radio brésilienne. La scène musicale est mise en avant avec des concerts d'artistes locaux et internationaux, ainsi qu'un festival dédié aux jeunes talents italiens de musique classique. Enfin, une nouvelle publication explorant le rôle de l'imaginaire dans l'identité et le développement du Maroc est présentée, soulignant son potentiel d'émancipation et de transformation sociale.</p><p><br></p><ul><li><p><b>Quels sont les principaux facteurs qui contribuent à la croissance du secteur cinématographique au Maroc ?</b></p></li><li><p><b>Comment le Festival du Livre Africain de Marrakech (FLAM) met-il en valeur la culture africaine ?</b></p></li><li><p><b>En quoi consiste le festival "Jeunes talents musicaux italiens dans le monde" organisé au Maroc ?</b></p></li><li><p><b>Quelles sont les initiatives artistiques mises en avant dans l'actualité culturelle marocaine ?</b></p></li><li><p><b>Comment l'émission brésilienne "Parlamentos do Mundo" a-t-elle mis en avant le Maroc ?</b></p></li><li><p><b>De quelle manière le livre "L'Art de rêver : L'imaginaire et sa force au Maroc" explore-t-il l'imaginaire marocain ?</b></p></li><li><p><b>Quels sont les défis à relever pour assurer la pérennité de la croissance du cinéma marocain ?</b></p></li><li><p><b>Quel est l'impact de l'ouverture de nouvelles salles de cinéma sur l'intérêt du public marocain pour le grand écran ?</b></p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 09:13:42 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 05-02-2025 ” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast "7 Days Lifestyle" du 05-02-2025 aborde une variété de sujets liés au style de vie. Il explore les raisons pour lesquelles exprimer son amour à ses enfants peut être difficile, en examinant l'influence de l'éducation et de la pudeur émotionnelle. Le podcast couvre également des actualités brèves sur des personnalités comme Juliette Binoche et Dounia Batma, ainsi que sur la mode marocaine. D'autres sujets incluent l'élection de Younes Boumehdi à la tête de l'ARTI, le retour de Spider-Man dans une série animée, et le reboot de "La petite maison dans la prairie" sur Netflix. Enfin, le podcast examine l'influence d'Instagram sur les standards de beauté et propose des conseils pour une approche plus saine du corps.</p><p><br></p><ul><li><p>Pourquoi est-il parfois difficile pour certains parents de dire "Je t'aime" à leurs enfants ?</p></li><li><p>Comment l'influence des études psychologiques a-t-elle changé la façon dont les parents expriment leur amour ?</p></li><li><p>Quelles sont les créatrices marocaines qui ont mis en valeur le caftan marocain lors de la Fashion Week de Paris ?</p></li><li><p>Qui a été élu nouveau président de l'Association des radios et télévisions indépendantes (ARTI) ?</p></li><li><p>Que savons-nous du reboot de "La petite maison dans la prairie" sur Netflix ?</p></li><li><p>Où peut-on voir la nouvelle série animée Spider-Man et quel est son concept ?</p></li><li><p>Quels sont les dangers de la quête du corps parfait via Instagram, et comment éviter ces pièges ?</p></li><li><p>Quelle est la recette proposée pour une crème miracle pour cheveux bouclés ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast "7 Days Lifestyle" du 05-02-2025 aborde une variété de sujets liés au style de vie. Il explore les raisons pour lesquelles exprimer son amour à ses enfants peut être difficile, en examinant l'influence de l'éducation et de la pudeur émotionnelle. Le podcast couvre également des actualités brèves sur des personnalités comme Juliette Binoche et Dounia Batma, ainsi que sur la mode marocaine. D'autres sujets incluent l'élection de Younes Boumehdi à la tête de l'ARTI, le retour de Spider-Man dans une série animée, et le reboot de "La petite maison dans la prairie" sur Netflix. Enfin, le podcast examine l'influence d'Instagram sur les standards de beauté et propose des conseils pour une approche plus saine du corps.</p><p><br></p><ul><li><p>Pourquoi est-il parfois difficile pour certains parents de dire "Je t'aime" à leurs enfants ?</p></li><li><p>Comment l'influence des études psychologiques a-t-elle changé la façon dont les parents expriment leur amour ?</p></li><li><p>Quelles sont les créatrices marocaines qui ont mis en valeur le caftan marocain lors de la Fashion Week de Paris ?</p></li><li><p>Qui a été élu nouveau président de l'Association des radios et télévisions indépendantes (ARTI) ?</p></li><li><p>Que savons-nous du reboot de "La petite maison dans la prairie" sur Netflix ?</p></li><li><p>Où peut-on voir la nouvelle série animée Spider-Man et quel est son concept ?</p></li><li><p>Quels sont les dangers de la quête du corps parfait via Instagram, et comment éviter ces pièges ?</p></li><li><p>Quelle est la recette proposée pour une crème miracle pour cheveux bouclés ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 09:28:54 +0000</pubDate>
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Le podcast "7 Days Lifestyle" du 05-02-2025 aborde une variété de sujets liés au style de vie. Il explore les raisons pour lesquelles exprimer son amour à ses enfants peut être difficile, en examinant l'influence de l'éducation et de la pudeur émotion...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat sur la monographie sectorielle dédiée au secteur de l’automobile</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le Conseil de la concurrence publie dans ce numéro sa deuxième monographie sectorielle dédiée au secteur de l’automobile. Les monographies sectorielles du Conseil de la concurrence s’inscrivent dans une démarche d’ouverture sur son environnement et de restitution des données et des informations au marché.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le Conseil de la concurrence publie dans ce numéro sa deuxième monographie sectorielle dédiée au secteur de l’automobile. Les monographies sectorielles du Conseil de la concurrence s’inscrivent dans une démarche d’ouverture sur son environnement et de restitution des données et des informations au marché.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 11:02:09 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 04-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast traite de l'intelligence artificielle (IA) au Maroc et dans le monde, explorant différents modèles d'innovation (américain, chinois, européen) et proposant une stratégie pragmatique pour le Maroc axée sur la recherche appliquée dans des domaines spécifiques. Il couvre également des sujets connexes comme la protection des données des jeunes avec le lancement de la plateforme "Koun Ala Bal", la compétition entre les géants de l'IA (OpenAI, Deepseek), le développement de smartphones pliables, et les inquiétudes de personnalités comme Bill Gates concernant l'IA. Enfin, il mentionne des actualités technologiques, telles que la sortie d'un nouveau smartphone Huawei et la réédition des jeux Les Sims.</p><p><br></p><ul><li><p>Quels sont les différents modèles de développement de l'IA adoptés par les États-Unis, la Chine et l'Europe, et comment le Maroc se positionne-t-il face à ces approches ?</p></li><li><p>Pourquoi OpenAI ne poursuit-il pas Deepseek, et quelle est la priorité actuelle d'OpenAI dans le domaine de l'IA ?</p></li><li><p>Comment la CNDP (Commission Nationale de Contrôle de la Protection des Données à Caractère Personnel) protège-t-elle les jeunes à l'ère digitale au Maroc ?</p></li><li><p>Quelles sont les principales préoccupations soulevées par l'essor de l'intelligence artificielle, selon Bill Gates ?</p></li><li><p>Comment le développement de l'IA soulève-t-il des questions éthiques et relatives aux données personnelles ?</p></li><li><p>Quelles sont les dernières tendances concernant les smartphones pliables, notamment chez Apple et Huawei ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast traite de l'intelligence artificielle (IA) au Maroc et dans le monde, explorant différents modèles d'innovation (américain, chinois, européen) et proposant une stratégie pragmatique pour le Maroc axée sur la recherche appliquée dans des domaines spécifiques. Il couvre également des sujets connexes comme la protection des données des jeunes avec le lancement de la plateforme "Koun Ala Bal", la compétition entre les géants de l'IA (OpenAI, Deepseek), le développement de smartphones pliables, et les inquiétudes de personnalités comme Bill Gates concernant l'IA. Enfin, il mentionne des actualités technologiques, telles que la sortie d'un nouveau smartphone Huawei et la réédition des jeux Les Sims.</p><p><br></p><ul><li><p>Quels sont les différents modèles de développement de l'IA adoptés par les États-Unis, la Chine et l'Europe, et comment le Maroc se positionne-t-il face à ces approches ?</p></li><li><p>Pourquoi OpenAI ne poursuit-il pas Deepseek, et quelle est la priorité actuelle d'OpenAI dans le domaine de l'IA ?</p></li><li><p>Comment la CNDP (Commission Nationale de Contrôle de la Protection des Données à Caractère Personnel) protège-t-elle les jeunes à l'ère digitale au Maroc ?</p></li><li><p>Quelles sont les principales préoccupations soulevées par l'essor de l'intelligence artificielle, selon Bill Gates ?</p></li><li><p>Comment le développement de l'IA soulève-t-il des questions éthiques et relatives aux données personnelles ?</p></li><li><p>Quelles sont les dernières tendances concernant les smartphones pliables, notamment chez Apple et Huawei ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 09:01:36 +0000</pubDate>
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                <title>Débat sur le livre "L'Art de rêver : L'imaginaire et sa force au Maroc"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun explore la puissance de l’imaginaire au Maroc, à travers ses racines culturelles, ses contes, son art et son influence sur la jeunesse. Il met en lumière l’imaginaire comme moteur d’émancipation et de transformation sociale, capable d’inspirer le changement et l’innovation. Malgré les obstacles culturels et structurels, l’auteur montre comment la créativité peut être cultivée via l’éducation, les pratiques artistiques et les initiatives locales. En alliant héritage et modernité, ce livre est un appel à rêver grand et à agir pour un Maroc où l’imaginaire devient un levier de progrès et de développement durable.</p><p><br></p><p>Comment l'imaginaire façonne-t-il l'identité et le développement marocains ? Quel rôle l'imaginaire joue-t-il dans l'émancipation de la jeunesse marocaine ? Comment le livre définit-il l'imaginaire ? Comment le livre utilise-t-il les contes marocains ? Quelles sont les aspirations de la jeunesse marocaine selon le livre ? Comment le livre définit-il l'imaginaire et son importance au Maroc ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun explore la puissance de l’imaginaire au Maroc, à travers ses racines culturelles, ses contes, son art et son influence sur la jeunesse. Il met en lumière l’imaginaire comme moteur d’émancipation et de transformation sociale, capable d’inspirer le changement et l’innovation. Malgré les obstacles culturels et structurels, l’auteur montre comment la créativité peut être cultivée via l’éducation, les pratiques artistiques et les initiatives locales. En alliant héritage et modernité, ce livre est un appel à rêver grand et à agir pour un Maroc où l’imaginaire devient un levier de progrès et de développement durable.</p><p><br></p><p>Comment l'imaginaire façonne-t-il l'identité et le développement marocains ? Quel rôle l'imaginaire joue-t-il dans l'émancipation de la jeunesse marocaine ? Comment le livre définit-il l'imaginaire ? Comment le livre utilise-t-il les contes marocains ? Quelles sont les aspirations de la jeunesse marocaine selon le livre ? Comment le livre définit-il l'imaginaire et son importance au Maroc ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 09:35:12 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 03-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Santé &amp; Conso" explore plusieurs thèmes de santé et bien-être. Il aborde les effets néfastes de l'utilisation du smartphone sur le sommeil, présente des régimes alimentaires de centenaires (Japon et Costa Rica) et les bienfaits potentiels, mais aussi les risques, de certains médicaments antidiabétiques. De plus, il relate une nouvelle méthode de détection du cancer par l’odorat, une grève des médecins marocains, et l’importance du microbiote intestinal dans la sensibilité aux additifs alimentaires. Enfin, il inclut une interview sur l'utilisation du rire comme stratégie de leadership.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'utilisation du smartphone comme réveil est-elle déconseillée pour la qualité du sommeil ?</p><p>Comment le manque de sommeil affecte-t-il la santé et quelles sont les recommandations en termes de durée de sommeil ?</p><p>Quels sont les bienfaits du beni imo, la patate douce violette, et où est-il consommé traditionnellement ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Santé &amp; Conso" explore plusieurs thèmes de santé et bien-être. Il aborde les effets néfastes de l'utilisation du smartphone sur le sommeil, présente des régimes alimentaires de centenaires (Japon et Costa Rica) et les bienfaits potentiels, mais aussi les risques, de certains médicaments antidiabétiques. De plus, il relate une nouvelle méthode de détection du cancer par l’odorat, une grève des médecins marocains, et l’importance du microbiote intestinal dans la sensibilité aux additifs alimentaires. Enfin, il inclut une interview sur l'utilisation du rire comme stratégie de leadership.</p><p><br></p><p>Pourquoi l'utilisation du smartphone comme réveil est-elle déconseillée pour la qualité du sommeil ?</p><p>Comment le manque de sommeil affecte-t-il la santé et quelles sont les recommandations en termes de durée de sommeil ?</p><p>Quels sont les bienfaits du beni imo, la patate douce violette, et où est-il consommé traditionnellement ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 09:25:29 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Santé &amp;amp; Conso" explore plusieurs thèmes de santé et bien-être. Il aborde les effets néfastes de l'utilisation du smartphone sur le sommeil, présente des régimes alimentaires de centenaires (Japon et Costa Rica) et les bienfai...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 03-02-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'Eco Business de cette semaine aborde de la nécessité d'une réforme fiscale au Maroc en 2025. Le débat porte sur le transfert des charges fiscales du travail vers la consommation et le foncier, afin d’alléger la pression sur les salaires et les entreprises, tout en explorant des alternatives à la TVA. Plusieurs points de vue de syndicalistes, patrons et politiciens sont présentés, soulignant les défis et les opportunités d’une telle réforme avant les élections de 2026. Des propositions concrètes de nouvelles sources de revenus sont également avancées, incluant la fiscalité environnementale et numérique. Enfin, des actualités économiques marocaines, notamment sur le marché immobilier, le secteur du tourisme et les nouvelles technologies, sont mentionnées.</p><p><br></p><p>Quels enjeux socio-économiques sous-tendent la réforme fiscale marocaine ?</p><p>Quelles sont les principales sources de recettes fiscales au Maroc et leurs déséquilibres ?</p><p>Quelles sont les propositions pour diversifier les recettes fiscales au Maroc ?</p><p>Comment le système fiscal marocain actuel affecte-t-il le pouvoir d'achat ?</p><p>Quelles sont les propositions pour diversifier les recettes fiscales au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'Eco Business de cette semaine aborde de la nécessité d'une réforme fiscale au Maroc en 2025. Le débat porte sur le transfert des charges fiscales du travail vers la consommation et le foncier, afin d’alléger la pression sur les salaires et les entreprises, tout en explorant des alternatives à la TVA. Plusieurs points de vue de syndicalistes, patrons et politiciens sont présentés, soulignant les défis et les opportunités d’une telle réforme avant les élections de 2026. Des propositions concrètes de nouvelles sources de revenus sont également avancées, incluant la fiscalité environnementale et numérique. Enfin, des actualités économiques marocaines, notamment sur le marché immobilier, le secteur du tourisme et les nouvelles technologies, sont mentionnées.</p><p><br></p><p>Quels enjeux socio-économiques sous-tendent la réforme fiscale marocaine ?</p><p>Quelles sont les principales sources de recettes fiscales au Maroc et leurs déséquilibres ?</p><p>Quelles sont les propositions pour diversifier les recettes fiscales au Maroc ?</p><p>Comment le système fiscal marocain actuel affecte-t-il le pouvoir d'achat ?</p><p>Quelles sont les propositions pour diversifier les recettes fiscales au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 09:36:07 +0000</pubDate>
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L'Eco Business de cette semaine aborde de la nécessité d'une réforme fiscale au Maroc en 2025. Le débat porte sur le transfert des charges fiscales du travail vers la consommation et le foncier, afin d’alléger la pression sur les salaires et les entre...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 71” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le numéro 71 de l'hebdomadaire I-WEEK, axé sur l'actualité marocaine et internationale. Le journal couvre divers sujets, incluant une analyse de la crise du prix des œufs, le rappel de produits Coca-Cola, l'arrivée de nouveaux hélicoptères Apache au Maroc, ainsi que des avancées technologiques comme l'IA chinoise DeepSeek. De plus, l'hebdomadaire présente des articles sur la culture, le sport, et des brèves sur la santé et le numérique. Enfin, une exposition d'art à Tanger est annoncée.</p><p><br></p><p>1- Quels sont les principaux sujets abordés dans cette édition de "I-Week" ?</p><p>2- Pourquoi les prix des œufs ont-ils augmenté récemment au Maroc ?</p><p>3- Qu'est-ce que l'exposition "RECONVERSION" d'Abderrafie Gueddali et quel est son message principal ?</p><p>4- Comment le Maroc se positionne-t-il en matière d'intelligence artificielle (IA) selon le Fonds monétaire arabe (FMA) ?</p><p>5- Quels sont les principaux défis que le Maroc doit relever dans les secteurs de l'énergie et de la production d'hydrogène ?</p><p>6- Que représente l'acquisition des hélicoptères Apache AH-64E par le Maroc ?</p><p>7- Quelles sont les implications et les enjeux liés à la recherche sur la manipulation de la mémoire ?</p><p>8- Quelle est la position du Maroc par rapport au conflit israélo-palestinien, telle que présentée dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le numéro 71 de l'hebdomadaire I-WEEK, axé sur l'actualité marocaine et internationale. Le journal couvre divers sujets, incluant une analyse de la crise du prix des œufs, le rappel de produits Coca-Cola, l'arrivée de nouveaux hélicoptères Apache au Maroc, ainsi que des avancées technologiques comme l'IA chinoise DeepSeek. De plus, l'hebdomadaire présente des articles sur la culture, le sport, et des brèves sur la santé et le numérique. Enfin, une exposition d'art à Tanger est annoncée.</p><p><br></p><p>1- Quels sont les principaux sujets abordés dans cette édition de "I-Week" ?</p><p>2- Pourquoi les prix des œufs ont-ils augmenté récemment au Maroc ?</p><p>3- Qu'est-ce que l'exposition "RECONVERSION" d'Abderrafie Gueddali et quel est son message principal ?</p><p>4- Comment le Maroc se positionne-t-il en matière d'intelligence artificielle (IA) selon le Fonds monétaire arabe (FMA) ?</p><p>5- Quels sont les principaux défis que le Maroc doit relever dans les secteurs de l'énergie et de la production d'hydrogène ?</p><p>6- Que représente l'acquisition des hélicoptères Apache AH-64E par le Maroc ?</p><p>7- Quelles sont les implications et les enjeux liés à la recherche sur la manipulation de la mémoire ?</p><p>8- Quelle est la position du Maroc par rapport au conflit israélo-palestinien, telle que présentée dans l'article ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 09:23:25 +0000</pubDate>
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Le numéro 71 de l'hebdomadaire I-WEEK, axé sur l'actualité marocaine et internationale. Le journal couvre divers sujets, incluant une analyse de la crise du prix des œufs, le rappel de produits Coca-Cola, l'arrivée de nouveaux hélicoptères Apache au M...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : Enfance et réseaux sociaux : Comment protéger les plus jeunes dans l’ère numérique ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>À l’ère du numérique, les enfants grandissent dans un monde ultra-connecté où les réseaux sociaux occupent une place centrale dans leur quotidien. Si ces plateformes offrent des opportunités d’apprentissage, de créativité et d’échanges, elles exposent également les plus jeunes à de nombreux dangers : cyberharcèlement, exposition à des contenus inappropriés, atteinte à leur santé mentale et exploitation de leurs données personnelles. Face à ces défis, le Conseil Économique, Social et Environnemental (CESE) a mené une réflexion approfondie sur la nécessité de créer un environnement numérique inclusif et sécurisé pour les enfants, en formulant des recommandations visant à concilier innovation technologique et protection de l’enfance.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales vulnérabilités des enfants face aux réseaux sociaux ?</p><p>Quelles recommandations le CESE formule-t-il concernant l’âge minimum d’accès aux réseaux sociaux ?</p><p>Quelles sont les principales préoccupations des parents concernant l'utilisation d'internet par leurs enfants ?</p><p>Quelles recommandations le CESE propose-t-il pour améliorer la sécurité numérique des enfants ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À l’ère du numérique, les enfants grandissent dans un monde ultra-connecté où les réseaux sociaux occupent une place centrale dans leur quotidien. Si ces plateformes offrent des opportunités d’apprentissage, de créativité et d’échanges, elles exposent également les plus jeunes à de nombreux dangers : cyberharcèlement, exposition à des contenus inappropriés, atteinte à leur santé mentale et exploitation de leurs données personnelles. Face à ces défis, le Conseil Économique, Social et Environnemental (CESE) a mené une réflexion approfondie sur la nécessité de créer un environnement numérique inclusif et sécurisé pour les enfants, en formulant des recommandations visant à concilier innovation technologique et protection de l’enfance.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales vulnérabilités des enfants face aux réseaux sociaux ?</p><p>Quelles recommandations le CESE formule-t-il concernant l’âge minimum d’accès aux réseaux sociaux ?</p><p>Quelles sont les principales préoccupations des parents concernant l'utilisation d'internet par leurs enfants ?</p><p>Quelles recommandations le CESE propose-t-il pour améliorer la sécurité numérique des enfants ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 09:09:56 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days sport du 31-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast relate trois événements sportifs majeurs : un partenariat entre Jumia et Adidas pour améliorer l'accès aux articles de sport au Maroc, le prêt du footballeur marocain Abdelhamid Sabiri à Al Taawoun, et l'organisation au Maroc de la première Coupe d'Afrique des Nations féminine de futsal en 2025. Ce dernier événement marque une avancée significative pour le sport féminin africain, accompagné de modifications au calendrier de la CAF concernant le CHAN et la Coupe d’Afrique des Nations des moins de 17 ans. Le partenariat Jumia-Adidas vise à démocratiser l'accès aux produits sportifs, notamment auprès des jeunes.</p><p><br></p><ol><li><p>Quel est le partenariat majeur annoncé entre Jumia et Adidas, et quel est son objectif principal ? </p></li><li><p>Comment le partenariat entre Jumia et Adidas devrait-il influencer le marché marocain du sport ? </p></li><li><p>Pourquoi le footballeur marocain Abdelhamid Sabiri a-t-il été transféré à Al Taawoun, et sous quelle forme ? </p></li><li><p>Quelle est la signification de l'annonce de la première CAN féminine de futsal ? </p></li><li><p>Quand et où se déroulera la première CAN féminine de futsal ? </p></li><li><p>Pourquoi le Championnat d'Afrique des Nations (CHAN) a-t-il été reporté ? </p></li><li><p>Quels changements sont prévus pour la Coupe d'Afrique des Nations des moins de 17 ans ? </p></li><li><p>Quelle est l'importance du Maroc en tant que pays organisateur d'événements sportifs africains ?</p></li></ol><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast relate trois événements sportifs majeurs : un partenariat entre Jumia et Adidas pour améliorer l'accès aux articles de sport au Maroc, le prêt du footballeur marocain Abdelhamid Sabiri à Al Taawoun, et l'organisation au Maroc de la première Coupe d'Afrique des Nations féminine de futsal en 2025. Ce dernier événement marque une avancée significative pour le sport féminin africain, accompagné de modifications au calendrier de la CAF concernant le CHAN et la Coupe d’Afrique des Nations des moins de 17 ans. Le partenariat Jumia-Adidas vise à démocratiser l'accès aux produits sportifs, notamment auprès des jeunes.</p><p><br></p><ol><li><p>Quel est le partenariat majeur annoncé entre Jumia et Adidas, et quel est son objectif principal ? </p></li><li><p>Comment le partenariat entre Jumia et Adidas devrait-il influencer le marché marocain du sport ? </p></li><li><p>Pourquoi le footballeur marocain Abdelhamid Sabiri a-t-il été transféré à Al Taawoun, et sous quelle forme ? </p></li><li><p>Quelle est la signification de l'annonce de la première CAN féminine de futsal ? </p></li><li><p>Quand et où se déroulera la première CAN féminine de futsal ? </p></li><li><p>Pourquoi le Championnat d'Afrique des Nations (CHAN) a-t-il été reporté ? </p></li><li><p>Quels changements sont prévus pour la Coupe d'Afrique des Nations des moins de 17 ans ? </p></li><li><p>Quelle est l'importance du Maroc en tant que pays organisateur d'événements sportifs africains ?</p></li></ol><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 08:39:58 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 30-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu des événements culturels marocains récents, incluant un festival de musique andalouse à Tétouan, des initiatives artistiques pour les jeunes à Casablanca, une pièce de théâtre à Rabat, et des projets culturels urbains à Casablanca. Il met également en lumière l'utilisation du cinéma comme outil de réforme sociale, notamment avec le court-métrage "The Kids", et explore l'application de la thérapie par le rire dans le leadership marocain à travers un nouveau livre. Enfin, il annonce le retour de la chanteuse Hanaa Al Idrissi et un concert exceptionnel de Gims.</p><p><br></p><p>Quelle est l'importance des arts dans la promotion de la culture ?</p><p>comment les initiatives culturelles marocaines favorisent elles le développement social ?</p><p>De quelle manière les arts au Maroc reflètent-ils son identité et son histoire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu des événements culturels marocains récents, incluant un festival de musique andalouse à Tétouan, des initiatives artistiques pour les jeunes à Casablanca, une pièce de théâtre à Rabat, et des projets culturels urbains à Casablanca. Il met également en lumière l'utilisation du cinéma comme outil de réforme sociale, notamment avec le court-métrage "The Kids", et explore l'application de la thérapie par le rire dans le leadership marocain à travers un nouveau livre. Enfin, il annonce le retour de la chanteuse Hanaa Al Idrissi et un concert exceptionnel de Gims.</p><p><br></p><p>Quelle est l'importance des arts dans la promotion de la culture ?</p><p>comment les initiatives culturelles marocaines favorisent elles le développement social ?</p><p>De quelle manière les arts au Maroc reflètent-ils son identité et son histoire ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 23:06:29 +0000</pubDate>
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Le podcast présente un aperçu des événements culturels marocains récents, incluant un festival de musique andalouse à Tétouan, des initiatives artistiques pour les jeunes à Casablanca, une pièce de théâtre à Rabat, et des projets culturels urbains à C...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat sur le livre "Rire pour diriger : La thérapie par le rire au service du leadership marocain"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun, un expert marocain en économie et innovation, explore l'utilisation de la thérapie par le rire comme outil de leadership efficace. L'ouvrage détaille les fondements de cette approche, ses bénéfices pour la cohésion d'équipe, la gestion du stress et l'innovation, et propose des techniques pratiques pour son intégration en milieu professionnel marocain. Il s'appuie sur des études de cas et des témoignages de cadres, et propose des méthodes pour évaluer l'impact de cette approche.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun, un expert marocain en économie et innovation, explore l'utilisation de la thérapie par le rire comme outil de leadership efficace. L'ouvrage détaille les fondements de cette approche, ses bénéfices pour la cohésion d'équipe, la gestion du stress et l'innovation, et propose des techniques pratiques pour son intégration en milieu professionnel marocain. Il s'appuie sur des études de cas et des témoignages de cadres, et propose des méthodes pour évaluer l'impact de cette approche.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 22:36:11 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 29-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast de 7 Days Lifestyle du 29 janvier 2025 couvre divers sujets : le tournage au Maroc d'une publicité pour la marque de bagages MONOS avec Adrien Brody, la naissance de la fille de Manal Benchlikha, le lancement de nouvelles boutiques Aksal au Mall du Carrousel à Dubaï, la présence d'Achraf Hakimi à la Fashion Week de Paris, la réinvention de la ligne H par Kim Jones pour Dior Homme, et la sortie prochaine du film marocain "BACKSTAGE". Des nouvelles plus légères, comme une querelle sur la pizza hawaïenne et une astuce pour nettoyer l'argenterie, complètent le magazine.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact du Maroc sur l'industrie cinématographique et publicitaire ?</p><p>Comment les événements culturels et mode reflètent ils les tendances actuelles ?   </p><p>Quelles sont les relations entre célébrités, marques et lieux au Maroc ?  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast de 7 Days Lifestyle du 29 janvier 2025 couvre divers sujets : le tournage au Maroc d'une publicité pour la marque de bagages MONOS avec Adrien Brody, la naissance de la fille de Manal Benchlikha, le lancement de nouvelles boutiques Aksal au Mall du Carrousel à Dubaï, la présence d'Achraf Hakimi à la Fashion Week de Paris, la réinvention de la ligne H par Kim Jones pour Dior Homme, et la sortie prochaine du film marocain "BACKSTAGE". Des nouvelles plus légères, comme une querelle sur la pizza hawaïenne et une astuce pour nettoyer l'argenterie, complètent le magazine.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact du Maroc sur l'industrie cinématographique et publicitaire ?</p><p>Comment les événements culturels et mode reflètent ils les tendances actuelles ?   </p><p>Quelles sont les relations entre célébrités, marques et lieux au Maroc ?  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 22:14:45 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 28-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Tech du 28 janvier 2025 couvre plusieurs sujets technologiques majeurs : l’implantation d’une gigafactory de batteries électriques au Maroc, des avancées en matière de santé connectée avec un capteur de glycémie de Samsung, les préoccupations concernant la sécurité des données liées à l’IA chinoise Deepseek, des innovations de Netflix et WhatsApp, l’intégration d’une IA nommée Rouya au sein du CESE, et enfin, une promotion sur le kit Starlink Mini. Le podcast explore à la fois les opportunités et les défis liés à ces développements technologiques.</p><p><br></p><p>Comment les avancées technologiques présentées transforment elles l'économie mondiale ?</p><p>Quelles implications éthiques et sociétales posent ces innovations technologiques ?</p><p>Quelle est l'impact géopolitique de ces développements technologiques récents ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Tech du 28 janvier 2025 couvre plusieurs sujets technologiques majeurs : l’implantation d’une gigafactory de batteries électriques au Maroc, des avancées en matière de santé connectée avec un capteur de glycémie de Samsung, les préoccupations concernant la sécurité des données liées à l’IA chinoise Deepseek, des innovations de Netflix et WhatsApp, l’intégration d’une IA nommée Rouya au sein du CESE, et enfin, une promotion sur le kit Starlink Mini. Le podcast explore à la fois les opportunités et les défis liés à ces développements technologiques.</p><p><br></p><p>Comment les avancées technologiques présentées transforment elles l'économie mondiale ?</p><p>Quelles implications éthiques et sociétales posent ces innovations technologiques ?</p><p>Quelle est l'impact géopolitique de ces développements technologiques récents ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 23:18:18 +0000</pubDate>
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                <title>Débat sur le livre Trump 2</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun analyse l’impact de la présidence de Donald Trump, et plus précisément de sa doctrine "America First", sur le Maroc. L'ouvrage examine les politiques protectionnistes, isolationnistes et anti-multilatéralistes de Trump, en soulignant leurs éventuelles conséquences économiques et diplomatiques pour le Maroc. L'auteur explore la vision MAGA, l'impact sur les relations commerciales maroco-américaines, et les défis et opportunités que cela représente pour le pays.</p><p><br></p><p>Quel impact global la politique de Trump, aura-t-elle sur l'ordre mondial ?<br>Comment la politique commerciale de Trump a-t-elle affecté le Maroc ?<br>Quelles seraient les conséquences du protectionnisme de Trump pour le Maroc ?<br>Comment le protectionnisme de Trump pourrait-il impacter l'agriculture marocaine ?<br>Comment la vision "MAGA" pourrait-elle affecter les relations du Maroc avec les USA ?<br>Quelles seront les conséquences de l'isolationnisme américain pour le Maroc ?<br>Quelles stratégies le Maroc adopta-t-il face à l'isolationnisme américain ?<br>et bien d'autres question ....</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre de Adnane Benchakroun analyse l’impact de la présidence de Donald Trump, et plus précisément de sa doctrine "America First", sur le Maroc. L'ouvrage examine les politiques protectionnistes, isolationnistes et anti-multilatéralistes de Trump, en soulignant leurs éventuelles conséquences économiques et diplomatiques pour le Maroc. L'auteur explore la vision MAGA, l'impact sur les relations commerciales maroco-américaines, et les défis et opportunités que cela représente pour le pays.</p><p><br></p><p>Quel impact global la politique de Trump, aura-t-elle sur l'ordre mondial ?<br>Comment la politique commerciale de Trump a-t-elle affecté le Maroc ?<br>Quelles seraient les conséquences du protectionnisme de Trump pour le Maroc ?<br>Comment le protectionnisme de Trump pourrait-il impacter l'agriculture marocaine ?<br>Comment la vision "MAGA" pourrait-elle affecter les relations du Maroc avec les USA ?<br>Quelles seront les conséquences de l'isolationnisme américain pour le Maroc ?<br>Quelles stratégies le Maroc adopta-t-il face à l'isolationnisme américain ?<br>et bien d'autres question ....</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 10:18:38 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 27-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Santé &amp; Conso" présente plusieurs sujets médicaux et scientifiques. Des avancées en neurosciences permettent de manipuler les souvenirs, ouvrant des perspectives thérapeutiques mais soulevant des questions éthiques. Une épidémie de virus Marburg en Tanzanie et des avancées dans le traitement du cancer génito-urinaire et de la maladie de Parkinson sont également évoquées. L'importance de l'éternuement pour la santé respiratoire et un entretien avec une experte sur l'esprit de contradiction complètent l'article. Enfin, une réforme du système de santé marocain est mentionnée, avec l'adoption d'un décret pour la Haute Autorité de la Santé et l'inauguration de nouveaux centres de santé.</p><p><br></p><p>Quelles implications éthiques pose la modification de la mémoire ?</p><p>Comment la technologie de modification de la mémoire affectera t-elle l'identité ?</p><p>Quel est le potentiel thérapeutique et les risques de l'effacement des souvenirs ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Santé &amp; Conso" présente plusieurs sujets médicaux et scientifiques. Des avancées en neurosciences permettent de manipuler les souvenirs, ouvrant des perspectives thérapeutiques mais soulevant des questions éthiques. Une épidémie de virus Marburg en Tanzanie et des avancées dans le traitement du cancer génito-urinaire et de la maladie de Parkinson sont également évoquées. L'importance de l'éternuement pour la santé respiratoire et un entretien avec une experte sur l'esprit de contradiction complètent l'article. Enfin, une réforme du système de santé marocain est mentionnée, avec l'adoption d'un décret pour la Haute Autorité de la Santé et l'inauguration de nouveaux centres de santé.</p><p><br></p><p>Quelles implications éthiques pose la modification de la mémoire ?</p><p>Comment la technologie de modification de la mémoire affectera t-elle l'identité ?</p><p>Quel est le potentiel thérapeutique et les risques de l'effacement des souvenirs ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 09:30:17 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 27-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet hebdomadaire ECO Business du 27 janvier 2025 présente un panorama de l'actualité économique marocaine. Il met en lumière le succès remarquable du secteur touristique sous la direction de la ministre Fatim-Zahra Ammor, analyse les prix des carburants et leur manque de transparence, explore le développement du commerce en ligne avec l'arrivée du dirham sur AliExpress, aborde le défi de la couverture retraite au Maroc, et couvre d'autres sujets comme le marché immobilier, les cryptomonnaies et le lancement de projets numériques comme Jobintech et le Pass Jeunes. Enfin, il inclut une réflexion sur la nécessité de la nuance en politique marocaine.</p><p><br></p><p>1- Comment le secteur touristique marocain a-t-il performé récemment et quels sont les facteurs clés de ce succès ?</p><p>2- Quels sont les objectifs et les enjeux du programme de développement du tourisme rural au Maroc ?</p><p>3- Pourquoi les prix des carburants au Maroc ne suivent-ils pas la logique des cours internationaux et quelles en sont les implications ?</p><p>4- Comment l'introduction du paiement en dirhams sur AliExpress impacte-t-elle le commerce en ligne au Maroc ?</p><p>5- Quelle est l'ampleur du problème de la couverture retraite au Maroc et quelles sont les solutions envisagées ?</p><p>6- Quels sont les objectifs du programme Jobintech et comment contribue-t-il au développement du secteur numérique au Maroc ?</p><p>7- Comment le Pass Jeunes a-t-il été généralisé à l'échelle nationale et quels avantages offre-t-il aux jeunes marocains ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet hebdomadaire ECO Business du 27 janvier 2025 présente un panorama de l'actualité économique marocaine. Il met en lumière le succès remarquable du secteur touristique sous la direction de la ministre Fatim-Zahra Ammor, analyse les prix des carburants et leur manque de transparence, explore le développement du commerce en ligne avec l'arrivée du dirham sur AliExpress, aborde le défi de la couverture retraite au Maroc, et couvre d'autres sujets comme le marché immobilier, les cryptomonnaies et le lancement de projets numériques comme Jobintech et le Pass Jeunes. Enfin, il inclut une réflexion sur la nécessité de la nuance en politique marocaine.</p><p><br></p><p>1- Comment le secteur touristique marocain a-t-il performé récemment et quels sont les facteurs clés de ce succès ?</p><p>2- Quels sont les objectifs et les enjeux du programme de développement du tourisme rural au Maroc ?</p><p>3- Pourquoi les prix des carburants au Maroc ne suivent-ils pas la logique des cours internationaux et quelles en sont les implications ?</p><p>4- Comment l'introduction du paiement en dirhams sur AliExpress impacte-t-elle le commerce en ligne au Maroc ?</p><p>5- Quelle est l'ampleur du problème de la couverture retraite au Maroc et quelles sont les solutions envisagées ?</p><p>6- Quels sont les objectifs du programme Jobintech et comment contribue-t-il au développement du secteur numérique au Maroc ?</p><p>7- Comment le Pass Jeunes a-t-il été généralisé à l'échelle nationale et quels avantages offre-t-il aux jeunes marocains ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 09:15:45 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast I-WEEK spécial AUTO-MOTO du 26 janvier 2025</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet I-Week spécial Auoto-Moto du 25 janvier 2025 traite de l'évolution de l'industrie automobile, notamment au Maroc et en Allemagne. Le Maroc attire des investissements importants dans la production de batteries électriques et de véhicules à deux et trois roues, devenant un pôle industriel majeur. En Allemagne, Volkswagen annonce la délocalisation de la production de la Golf au Mexique, entraînant une restructuration importante et des pertes d'emplois, symbolisant les défis de la transition énergétique et de la mondialisation pour l'industrie automobile européenne. Aux États-Unis, l'arrivée de Donald Trump à la présidence marque un revirement de politique concernant les véhicules électriques, avec l'annulation de subventions et d'objectifs environnementaux. Enfin, l'implantation d'une usine Leoni au Maroc souligne l'attractivité du pays pour les investisseurs étrangers.</p><p><br></p><p>1- Quand le Maroc prévoit-il de produire ses premières batteries électriques 100% locales, et quelle en sera la capacité initiale ?</p><p>2- Quels sont les éléments clés qui permettent au Maroc de devenir un acteur important dans la production de batteries électriques ?</p><p>3- Le Maroc mise sur la production locale de plusieurs composants essentiels des batteries, notamment les cathodes (représentant 40% de leur valeur) grâce à l'usine de Jorf Lasfar et les anodes via l'usine BTR de Tanger-Tech. À terme, la production locale de séparateurs et électrolytes permettra au Maroc de fabriquer des batteries électriques complètes, le positionnant comme un hub incontournable dans ce secteur.</p><p>4- Pourquoi TVS Motor Company a-t-elle choisi de s'implanter au Maroc, et quel type de mobilité cette entreprise propose-t-elle ?</p><p>5- Quelles sont les implications des décisions de Donald Trump concernant les politiques sur les véhicules électriques aux États-Unis ?</p><p>6- Quel est le rôle du groupe allemand Leoni dans l'industrie automobile marocaine, et quel est l'impact de son nouvel investissement à Agadir ?</p><p>7- Pourquoi Volkswagen a-t-il décidé de délocaliser la production de la Golf au Mexique, et quelles en sont les conséquences pour l'Allemagne ?</p><p>8- Quels sont les défis auxquels est confrontée l'industrie automobile allemande en général, et comment les entreprises y font-elles face ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet I-Week spécial Auoto-Moto du 25 janvier 2025 traite de l'évolution de l'industrie automobile, notamment au Maroc et en Allemagne. Le Maroc attire des investissements importants dans la production de batteries électriques et de véhicules à deux et trois roues, devenant un pôle industriel majeur. En Allemagne, Volkswagen annonce la délocalisation de la production de la Golf au Mexique, entraînant une restructuration importante et des pertes d'emplois, symbolisant les défis de la transition énergétique et de la mondialisation pour l'industrie automobile européenne. Aux États-Unis, l'arrivée de Donald Trump à la présidence marque un revirement de politique concernant les véhicules électriques, avec l'annulation de subventions et d'objectifs environnementaux. Enfin, l'implantation d'une usine Leoni au Maroc souligne l'attractivité du pays pour les investisseurs étrangers.</p><p><br></p><p>1- Quand le Maroc prévoit-il de produire ses premières batteries électriques 100% locales, et quelle en sera la capacité initiale ?</p><p>2- Quels sont les éléments clés qui permettent au Maroc de devenir un acteur important dans la production de batteries électriques ?</p><p>3- Le Maroc mise sur la production locale de plusieurs composants essentiels des batteries, notamment les cathodes (représentant 40% de leur valeur) grâce à l'usine de Jorf Lasfar et les anodes via l'usine BTR de Tanger-Tech. À terme, la production locale de séparateurs et électrolytes permettra au Maroc de fabriquer des batteries électriques complètes, le positionnant comme un hub incontournable dans ce secteur.</p><p>4- Pourquoi TVS Motor Company a-t-elle choisi de s'implanter au Maroc, et quel type de mobilité cette entreprise propose-t-elle ?</p><p>5- Quelles sont les implications des décisions de Donald Trump concernant les politiques sur les véhicules électriques aux États-Unis ?</p><p>6- Quel est le rôle du groupe allemand Leoni dans l'industrie automobile marocaine, et quel est l'impact de son nouvel investissement à Agadir ?</p><p>7- Pourquoi Volkswagen a-t-il décidé de délocaliser la production de la Golf au Mexique, et quelles en sont les conséquences pour l'Allemagne ?</p><p>8- Quels sont les défis auxquels est confrontée l'industrie automobile allemande en général, et comment les entreprises y font-elles face ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 09:12:18 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N°70” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce numéro 70 de L'I-Week couvre une variété de sujets, principalement axés sur l'actualité marocaine et internationale. On y trouve des analyses politiques concernant le second mandat de Donald Trump, ses implications géopolitiques et économiques, notamment pour le Maroc et l'Europe. Des articles traitent également de l'actualité économique marocaine (prix des moutons, investissement public), de la santé publique (rougeole), et de la culture (événements, musique). Enfin, des sujets technologiques (IA, cryptomonnaies) et sportifs sont également abordés.</p><p><br></p><p>1- Quels sont les principaux changements et mesures controversées initiés par Donald Trump lors de son retour à la présidence en 2025 ?</p><p>2 - Comment le retour de Trump affecte-t-il les relations internationales, en particulier avec les alliés et les non-alliés des États-Unis ?</p><p>3- Quelle est l'importance de la cryptomonnaie $TRUMP dans la fortune de Donald Trump et comment cela pourrait influencer sa politique ?</p><p>4- Quels sont les enjeux économiques et commerciaux pour l'Europe face aux politiques protectionnistes de Trump ?</p><p>5- Comment Donald Trump aborde-t-il la question de l'immigration et du droit du sol aux États-Unis ?</p><p>6- Quel est le rôle d’Elon Musk dans la nouvelle administration Trump et comment son influence se manifeste-t-elle ?</p><p>7- Comment le retour de Trump affecte-t-il le Maroc et ses relations avec les États-Unis, ainsi que sa position dans la région ?</p><p>8- Quels sont les principaux défis sanitaires mentionnés dans les sources, notamment en ce qui concerne la rougeole au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce numéro 70 de L'I-Week couvre une variété de sujets, principalement axés sur l'actualité marocaine et internationale. On y trouve des analyses politiques concernant le second mandat de Donald Trump, ses implications géopolitiques et économiques, notamment pour le Maroc et l'Europe. Des articles traitent également de l'actualité économique marocaine (prix des moutons, investissement public), de la santé publique (rougeole), et de la culture (événements, musique). Enfin, des sujets technologiques (IA, cryptomonnaies) et sportifs sont également abordés.</p><p><br></p><p>1- Quels sont les principaux changements et mesures controversées initiés par Donald Trump lors de son retour à la présidence en 2025 ?</p><p>2 - Comment le retour de Trump affecte-t-il les relations internationales, en particulier avec les alliés et les non-alliés des États-Unis ?</p><p>3- Quelle est l'importance de la cryptomonnaie $TRUMP dans la fortune de Donald Trump et comment cela pourrait influencer sa politique ?</p><p>4- Quels sont les enjeux économiques et commerciaux pour l'Europe face aux politiques protectionnistes de Trump ?</p><p>5- Comment Donald Trump aborde-t-il la question de l'immigration et du droit du sol aux États-Unis ?</p><p>6- Quel est le rôle d’Elon Musk dans la nouvelle administration Trump et comment son influence se manifeste-t-elle ?</p><p>7- Comment le retour de Trump affecte-t-il le Maroc et ses relations avec les États-Unis, ainsi que sa position dans la région ?</p><p>8- Quels sont les principaux défis sanitaires mentionnés dans les sources, notamment en ce qui concerne la rougeole au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 09:09:15 +0000</pubDate>
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Ce numéro 70 de L'I-Week couvre une variété de sujets, principalement axés sur l'actualité marocaine et internationale. On y trouve des analyses politiques concernant le second mandat de Donald Trump, ses implications géopolitiques et économiques, not...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 24-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast relate la cérémonie de récompense des meilleurs sportifs marocains de 2024 par la SNRT, mettant en lumière Amina Dehhaoui et Soufiane El Bakkali comme lauréats. Il couvre également les non-négociations de Hakim Ziyech avec Al-Fateh et détaille le tirage au sort imminent de la CAN 2025 au Maroc, avec la liste des 24 équipes qualifiées. Enfin, il mentionne les récompenses attribuées aux athlètes paralympiques marocains.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quelles distinctions sportives marocaines ont été célébrées en 2024 ?</p><p>Quel est le rôle de la SNRT dans les récompenses sportives marocaines ?</p><p>Quelles perspectives offre la CAN 2025 pour le football africain ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast relate la cérémonie de récompense des meilleurs sportifs marocains de 2024 par la SNRT, mettant en lumière Amina Dehhaoui et Soufiane El Bakkali comme lauréats. Il couvre également les non-négociations de Hakim Ziyech avec Al-Fateh et détaille le tirage au sort imminent de la CAN 2025 au Maroc, avec la liste des 24 équipes qualifiées. Enfin, il mentionne les récompenses attribuées aux athlètes paralympiques marocains.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quelles distinctions sportives marocaines ont été célébrées en 2024 ?</p><p>Quel est le rôle de la SNRT dans les récompenses sportives marocaines ?</p><p>Quelles perspectives offre la CAN 2025 pour le football africain ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 08:57:34 +0000</pubDate>
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Ce podcast relate la cérémonie de récompense des meilleurs sportifs marocains de 2024 par la SNRT, mettant en lumière Amina Dehhaoui et Soufiane El Bakkali comme lauréats. Il couvre également les non-négociations de Hakim Ziyech avec Al-Fateh et détai...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 23-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast présente plusieurs actualités culturelles marocaines, notamment le lancement de la plateforme de billetterie en ligne <a href="http://Webook.com">Webook.com</a>, la généralisation du Pass Jeunes à l’échelle nationale, et la célébration de la Journée Mondiale de la Culture Africaine au Centre IKLYLE à Rabat. Il met également en lumière divers événements culturels comme le Morocco Dance Competition et des expositions, soulignant l'importance de la culture, de la jeunesse et de la coopération internationale au Maroc. Enfin, le podcast détaille des initiatives visant à promouvoir la culture marocaine et africaine, ainsi qu’à améliorer l'accès à la culture et aux services pour les jeunes.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quelles transformations digitales influence le secteur culturel marocain ?</p><p>Quelles fonctionnalités <a href="http://Webook.com">Webook.com</a> offre-t-il aux organisateurs d'événements ?</p><p>Quel est l'impact du Pass Jeunes sur la jeunesse et l'économie marocaine ?</p><p>Quelles sont les activités prévues à la Journée Mondiale de la Culture Africaine à Rabat ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast présente plusieurs actualités culturelles marocaines, notamment le lancement de la plateforme de billetterie en ligne <a href="http://Webook.com">Webook.com</a>, la généralisation du Pass Jeunes à l’échelle nationale, et la célébration de la Journée Mondiale de la Culture Africaine au Centre IKLYLE à Rabat. Il met également en lumière divers événements culturels comme le Morocco Dance Competition et des expositions, soulignant l'importance de la culture, de la jeunesse et de la coopération internationale au Maroc. Enfin, le podcast détaille des initiatives visant à promouvoir la culture marocaine et africaine, ainsi qu’à améliorer l'accès à la culture et aux services pour les jeunes.</p><p><br></p><p><br></p><p>Quelles transformations digitales influence le secteur culturel marocain ?</p><p>Quelles fonctionnalités <a href="http://Webook.com">Webook.com</a> offre-t-il aux organisateurs d'événements ?</p><p>Quel est l'impact du Pass Jeunes sur la jeunesse et l'économie marocaine ?</p><p>Quelles sont les activités prévues à la Journée Mondiale de la Culture Africaine à Rabat ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 10:26:48 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Ce podcast présente plusieurs actualités culturelles marocaines, notamment le lancement de la plateforme de billetterie en ligne Webook.com (http://Webook.com), la généralisation du Pass Jeunes à l’échelle nationale, et la célébration de la Journée Mo...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : Publication du rapport "Startup Country Guide 2024 – The Kingdom of Morocco"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce document est un guide pour les startups au Maroc en 2024, produit par la DCO. Il explore l'écosystème entrepreneurial marocain, détaille les étapes légales de création d'entreprise, présente les réglementations et les incitations gouvernementales, y compris les zones économiques spéciales et les aides financières, et couvre la protection des données, la propriété intellectuelle et l'immigration. Enfin, il propose des conseils sur les facteurs clés de succès et le soutien disponible à chaque étape du cycle de vie d'une startup.</p><p><br></p><p>Quel est le paysage entrepreneurial marocain actuel et son potentiel ?</p><p>Quelles sont les principales structures juridiques pour les startups au Maroc ?</p><p>Quelles sont les principales mesures incitatives gouvernementales pour les startups marocaines ?</p><p>Quelles structures juridiques sont offertes aux startups marocaines ?</p><p>Quelles sont les principales incitations fiscales offertes aux startups marocaines ?</p><p>Quelles sont les étapes légales pour créer une startup au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce document est un guide pour les startups au Maroc en 2024, produit par la DCO. Il explore l'écosystème entrepreneurial marocain, détaille les étapes légales de création d'entreprise, présente les réglementations et les incitations gouvernementales, y compris les zones économiques spéciales et les aides financières, et couvre la protection des données, la propriété intellectuelle et l'immigration. Enfin, il propose des conseils sur les facteurs clés de succès et le soutien disponible à chaque étape du cycle de vie d'une startup.</p><p><br></p><p>Quel est le paysage entrepreneurial marocain actuel et son potentiel ?</p><p>Quelles sont les principales structures juridiques pour les startups au Maroc ?</p><p>Quelles sont les principales mesures incitatives gouvernementales pour les startups marocaines ?</p><p>Quelles structures juridiques sont offertes aux startups marocaines ?</p><p>Quelles sont les principales incitations fiscales offertes aux startups marocaines ?</p><p>Quelles sont les étapes légales pour créer une startup au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 01:43:22 +0000</pubDate>
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Ce document est un guide pour les startups au Maroc en 2024, produit par la DCO. Il explore l'écosystème entrepreneurial marocain, détaille les étapes légales de création d'entreprise, présente les réglementations et les incitations gouvernementales,...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 22-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 22 janvier 2025 relate plusieurs événements et lancements au Maroc. Il couvre la sortie du documentaire "Welcome to my roots" retraçant le parcours du designer Jeff Hamilton, la polémique autour de l’annulation d’un concert de Hoba Hoba Spirit, l’inauguration de nouvelles infrastructures comme une patinoire à Tanger et un club de sport à Rabat, ainsi que des actualités people concernant des gagnants de concours et des personnalités de la mode. Enfin, l'arrivée d'un complexe hôtelier saoudien à Tanger est annoncée.</p><p><br></p><p>Comment le documentaire reflète-t-il l'identité marocaine et son influence globale ?</p><p>Quel impact le boycott a-t-il eu sur Hoba Hoba Spirit ?</p><p>Quel est le sujet du documentaire "Welcome to my roots" ?</p><p>Quel événement a provoqué le boycott du concert de Hoba Hoba Spirit ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 22 janvier 2025 relate plusieurs événements et lancements au Maroc. Il couvre la sortie du documentaire "Welcome to my roots" retraçant le parcours du designer Jeff Hamilton, la polémique autour de l’annulation d’un concert de Hoba Hoba Spirit, l’inauguration de nouvelles infrastructures comme une patinoire à Tanger et un club de sport à Rabat, ainsi que des actualités people concernant des gagnants de concours et des personnalités de la mode. Enfin, l'arrivée d'un complexe hôtelier saoudien à Tanger est annoncée.</p><p><br></p><p>Comment le documentaire reflète-t-il l'identité marocaine et son influence globale ?</p><p>Quel impact le boycott a-t-il eu sur Hoba Hoba Spirit ?</p><p>Quel est le sujet du documentaire "Welcome to my roots" ?</p><p>Quel événement a provoqué le boycott du concert de Hoba Hoba Spirit ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 00:59:58 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 22 janvier 2025 relate plusieurs événements et lancements au Maroc. Il couvre la sortie du documentaire "Welcome to my roots" retraçant le parcours du designer Jeff Hamilton, la polémique autour de l’annulation d’un...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : Essence et Gasoil : Pourquoi les prix ne suivent pas la logique internationale ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce rapport du Conseil de la concurrence marocain présente une analyse des données du troisième trimestre 2024 concernant l'importation, le stockage et la distribution de gasoil et d'essence par neuf sociétés. Il détaille l'évolution des principaux indicateurs économiques, la corrélation entre les prix internationaux et nationaux, et l'analyse des marges brutes. Les données fiscales liées à ces carburants sont également examinées. Enfin, le rapport conclut sur les tendances observées durant le trimestre.</p><p><br></p><p>Comment le marché marocain du gasoil et de l'essence a-t-il évolué au 3ème trimestre 2024 ?</p><p>Quel était le chiffre d'affaires des neuf sociétés au T3 2024 ?</p><p>Variation des importations d'essence T3 2024 ?</p><p>Nombre total de stations-service T3 2024 ?</p><p>Variation des importations d'essence T3 2024 ?</p><p>Nombre total d'opérateurs agréés de distribution ?</p><p>Marge brute moyenne gasoil T3 2024 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce rapport du Conseil de la concurrence marocain présente une analyse des données du troisième trimestre 2024 concernant l'importation, le stockage et la distribution de gasoil et d'essence par neuf sociétés. Il détaille l'évolution des principaux indicateurs économiques, la corrélation entre les prix internationaux et nationaux, et l'analyse des marges brutes. Les données fiscales liées à ces carburants sont également examinées. Enfin, le rapport conclut sur les tendances observées durant le trimestre.</p><p><br></p><p>Comment le marché marocain du gasoil et de l'essence a-t-il évolué au 3ème trimestre 2024 ?</p><p>Quel était le chiffre d'affaires des neuf sociétés au T3 2024 ?</p><p>Variation des importations d'essence T3 2024 ?</p><p>Nombre total de stations-service T3 2024 ?</p><p>Variation des importations d'essence T3 2024 ?</p><p>Nombre total d'opérateurs agréés de distribution ?</p><p>Marge brute moyenne gasoil T3 2024 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 09:22:54 +0000</pubDate>
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Ce rapport du Conseil de la concurrence marocain présente une analyse des données du troisième trimestre 2024 concernant l'importation, le stockage et la distribution de gasoil et d'essence par neuf sociétés. Il détaille l'évolution des principaux ind...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 21-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Tech du 21 janvier 2025 explore plusieurs sujets technologiques majeurs. Laurent Alexandre, propose une vision optimiste de l'intelligence artificielle, la voyant comme une clé de l'immortalité, contrairement à ses analyses précédentes. Le podcast couvre également les récentes avancées technologiques, incluant les rumeurs sur iOS 19, le lancement de la cryptomonnaie $TRUMP, l'augmentation des prix de Microsoft 365 avec Copilot, et l'utilisation de l'IA au Hajj. Enfin, il examine la complexité fiscale des cryptomonnaies et l'utilisation de l'IA pour améliorer la sécurité urbaine à Rabat.</p><p><br></p><p>1. Comment Laurent Alexandre perçoit-il l'intelligence artificielle en 2025 ?</p><p>2. Quelles sont les avancées médicales promises par l'IA selon Laurent Alexandre?</p><p>3. Quels sont les changements fiscaux liés aux cryptomonnaies en 2025 ?</p><p>4. Comment l'IA est-elle utilisée pour améliorer la sécurité urbaine à Rabat ?</p><p>5. Quelles sont les nouveautés majeures annoncées pour iOS 19 ?</p><p>6. Quel est l'impact de la cryptomonnaie $TRUMP sur la fortune de Donald Trump ?</p><p>7. Comment Microsoft intègre-t-il l'IA dans sa suite Office 365 ?</p><p>8. Quelles sont les fonctionnalités cachées de ChatGPT ?</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Tech du 21 janvier 2025 explore plusieurs sujets technologiques majeurs. Laurent Alexandre, propose une vision optimiste de l'intelligence artificielle, la voyant comme une clé de l'immortalité, contrairement à ses analyses précédentes. Le podcast couvre également les récentes avancées technologiques, incluant les rumeurs sur iOS 19, le lancement de la cryptomonnaie $TRUMP, l'augmentation des prix de Microsoft 365 avec Copilot, et l'utilisation de l'IA au Hajj. Enfin, il examine la complexité fiscale des cryptomonnaies et l'utilisation de l'IA pour améliorer la sécurité urbaine à Rabat.</p><p><br></p><p>1. Comment Laurent Alexandre perçoit-il l'intelligence artificielle en 2025 ?</p><p>2. Quelles sont les avancées médicales promises par l'IA selon Laurent Alexandre?</p><p>3. Quels sont les changements fiscaux liés aux cryptomonnaies en 2025 ?</p><p>4. Comment l'IA est-elle utilisée pour améliorer la sécurité urbaine à Rabat ?</p><p>5. Quelles sont les nouveautés majeures annoncées pour iOS 19 ?</p><p>6. Quel est l'impact de la cryptomonnaie $TRUMP sur la fortune de Donald Trump ?</p><p>7. Comment Microsoft intègre-t-il l'IA dans sa suite Office 365 ?</p><p>8. Quelles sont les fonctionnalités cachées de ChatGPT ?</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 08:41:12 +0000</pubDate>
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Ce podcast de 7 Days Tech du 21 janvier 2025 explore plusieurs sujets technologiques majeurs. Laurent Alexandre, propose une vision optimiste de l'intelligence artificielle, la voyant comme une clé de l'immortalité, contrairement à ses analyses précéd...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 20-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de presse aborde plusieurs sujets de santé : la protection des bébés durant les épidémies, notamment en évitant les baisers sur le visage; la régénération pulmonaire après l’arrêt du tabac; les origines prénatales possibles de la schizophrénie; les bienfaits du thé et du café contre le diabète; la lutte contre la rougeole au Maroc; et la gestion des cultures gourmandes en eau. Il inclut aussi des conseils pour préparer son corps au jeûne du Ramadan et une interview sur le daltonisme. Enfin, il mentionne une plateforme de presse en ligne.</p><p><br></p><ol><li><p>Pourquoi les bébés sont-ils plus vulnérables aux infections, surtout pendant les épidémies ?</p></li><li><p>Les baisers sont-ils vraiment un risque pour les bébés, notamment en période d'épidémie ?</p></li><li><p>Quelles sont les alternatives aux baisers pour montrer de l'affection à un bébé sans le mettre en danger ?</p></li><li><p> Outre les baisers, quelles sont les autres précautions à prendre pour protéger un bébé pendant une épidémie ?</p></li><li><p>Comment sensibiliser l'entourage à ces mesures de protection sans créer de tensions ?</p></li><li><p>Quels conseils pour l'alimentation et l'activité physique en préparation au Ramadan ?</p></li><li><p>En quoi le sommeil est-il important pendant le Ramadan et comment le gérer au mieux ?</p></li><li><p>Qu'est-ce que le daltonisme et quels sont les différents types ?</p></li></ol><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de presse aborde plusieurs sujets de santé : la protection des bébés durant les épidémies, notamment en évitant les baisers sur le visage; la régénération pulmonaire après l’arrêt du tabac; les origines prénatales possibles de la schizophrénie; les bienfaits du thé et du café contre le diabète; la lutte contre la rougeole au Maroc; et la gestion des cultures gourmandes en eau. Il inclut aussi des conseils pour préparer son corps au jeûne du Ramadan et une interview sur le daltonisme. Enfin, il mentionne une plateforme de presse en ligne.</p><p><br></p><ol><li><p>Pourquoi les bébés sont-ils plus vulnérables aux infections, surtout pendant les épidémies ?</p></li><li><p>Les baisers sont-ils vraiment un risque pour les bébés, notamment en période d'épidémie ?</p></li><li><p>Quelles sont les alternatives aux baisers pour montrer de l'affection à un bébé sans le mettre en danger ?</p></li><li><p> Outre les baisers, quelles sont les autres précautions à prendre pour protéger un bébé pendant une épidémie ?</p></li><li><p>Comment sensibiliser l'entourage à ces mesures de protection sans créer de tensions ?</p></li><li><p>Quels conseils pour l'alimentation et l'activité physique en préparation au Ramadan ?</p></li><li><p>En quoi le sommeil est-il important pendant le Ramadan et comment le gérer au mieux ?</p></li><li><p>Qu'est-ce que le daltonisme et quels sont les différents types ?</p></li></ol><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 09:03:08 +0000</pubDate>
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Ce podcast de presse aborde plusieurs sujets de santé : la protection des bébés durant les épidémies, notamment en évitant les baisers sur le visage; la régénération pulmonaire après l’arrêt du tabac; les origines prénatales possibles de la schizophré...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 20-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet Hebdomadaire "L'Eco Business du 20 janvier 2025" présente un aperçu de l’actualité économique marocaine et internationale. Il aborde des sujets variés : l’analyse critique d’investissements publics et privés au Maroc, la hausse des recettes fiscales, l’impact de la révision des quotas d’importation européens sur l’agriculture marocaine, la conjoncture économique, la réouverture des douanes à Sebta et Melilla, l’entrée en vigueur de nouvelles obligations d’assurance dans la construction, et le développement économique. L’article inclut aussi des analyses sur la stratégie géopolitique de Donald Trump, l’émergence de la Fez Smart Factory, les tendances du marché du travail en 2025, et l'arrivée d'Unilever à Casablanca Finance City. Enfin, il mentionne la perspective optimiste de Laurent Alexandre concernant l’impact de l’intelligence artificielle sur la longévité humaine et les perspectives concernant la voiture électrique au Maroc.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet Hebdomadaire "L'Eco Business du 20 janvier 2025" présente un aperçu de l’actualité économique marocaine et internationale. Il aborde des sujets variés : l’analyse critique d’investissements publics et privés au Maroc, la hausse des recettes fiscales, l’impact de la révision des quotas d’importation européens sur l’agriculture marocaine, la conjoncture économique, la réouverture des douanes à Sebta et Melilla, l’entrée en vigueur de nouvelles obligations d’assurance dans la construction, et le développement économique. L’article inclut aussi des analyses sur la stratégie géopolitique de Donald Trump, l’émergence de la Fez Smart Factory, les tendances du marché du travail en 2025, et l'arrivée d'Unilever à Casablanca Finance City. Enfin, il mentionne la perspective optimiste de Laurent Alexandre concernant l’impact de l’intelligence artificielle sur la longévité humaine et les perspectives concernant la voiture électrique au Maroc.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 09:48:00 +0000</pubDate>
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Cet Hebdomadaire "L'Eco Business du 20 janvier 2025" présente un aperçu de l’actualité économique marocaine et internationale. Il aborde des sujets variés : l’analyse critique d’investissements publics et privés au Maroc, la hausse des recettes fiscal...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast I-Week Auto-Moto</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet I-WEEK AUTO traite de divers aspects du secteur automobile et des transports au Maroc. On y explore l'acquisition de Sopriam par Stellantis, les problèmes de gestion des autoroutes marocaines, le succès de Renault au Maroc, une potentielle hausse des prix des carburants, le lancement d'un camion "Made in Morocco", la politique de retraite de Toyota au Japon et son implication pour le marché du travail, l'émergence de la conduite à distance, et enfin, la crise affectant le secteur des taxis face à la concurrence des applications de VTC.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les changements majeurs dans le paysage automobile au Maroc ?</p><p>2. Quelles sont les critiques concernant les autoroutes marocaines ?</p><p>3. Comment le Maroc se positionne-t-il sur le marché des véhicules électriques ?</p><p>4. Une nouvelle hausse des prix des carburants est-elle à prévoir au Maroc ?</p><p>5. Quelles sont les avancées du Maroc dans la production de véhicules lourds ?</p><p>6. Quelles initiatives Toyota met-elle en place face au vieillissement de la population active au Japon ?</p><p>7. Qu'est-ce que la conduite à distance et comment se distingue-t-elle de la conduite autonome ?</p><p>8. Quels sont les problèmes rencontrés par le secteur des taxis au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet I-WEEK AUTO traite de divers aspects du secteur automobile et des transports au Maroc. On y explore l'acquisition de Sopriam par Stellantis, les problèmes de gestion des autoroutes marocaines, le succès de Renault au Maroc, une potentielle hausse des prix des carburants, le lancement d'un camion "Made in Morocco", la politique de retraite de Toyota au Japon et son implication pour le marché du travail, l'émergence de la conduite à distance, et enfin, la crise affectant le secteur des taxis face à la concurrence des applications de VTC.</p><p><br></p><p>1. Quels sont les changements majeurs dans le paysage automobile au Maroc ?</p><p>2. Quelles sont les critiques concernant les autoroutes marocaines ?</p><p>3. Comment le Maroc se positionne-t-il sur le marché des véhicules électriques ?</p><p>4. Une nouvelle hausse des prix des carburants est-elle à prévoir au Maroc ?</p><p>5. Quelles sont les avancées du Maroc dans la production de véhicules lourds ?</p><p>6. Quelles initiatives Toyota met-elle en place face au vieillissement de la population active au Japon ?</p><p>7. Qu'est-ce que la conduite à distance et comment se distingue-t-elle de la conduite autonome ?</p><p>8. Quels sont les problèmes rencontrés par le secteur des taxis au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 09:12:27 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N°69” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L’hebdomadaire marocain I-Week, couvrant divers sujets : la célébration du Nouvel An amazigh (Yennayer), incluant son importance culturelle et les efforts pour intégrer la langue et la culture amazighes dans la vie publique ; les ambitions politiques du Parti de l’Istiqlal pour les élections de 2026; l’état d’avancement de l’enseignement de la langue amazighe dans le système éducatif ; la situation socio-économique du Maroc, notamment le chômage et l’érosion de la classe moyenne ; et enfin, diverses actualités nationales et internationales, sportives et culturelles.</p><p><br></p><p>1. Quelle est la signification du Nouvel An Amazigh (Id Yennayer) au Maroc?</p><p>2. Quelles sont les traditions culinaires associées à Id Yennayer?</p><p>3. Quels sont les défis liés à l'intégration de la langue amazighe au Maroc?</p><p>4. Quelles sont les préoccupations majeures de la jeunesse marocaine?</p><p>5. Comment le gouvernement marocain s'engage-t-il à soutenir les jeunes?</p><p>6. Quel est l'impact économique du tabagisme au Maroc?</p><p>7. Quelles sont les initiatives pour promouvoir l'artisanat marocain?</p><p>8. Comment la digitalisation impacte-t-elle les PME marocaines?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L’hebdomadaire marocain I-Week, couvrant divers sujets : la célébration du Nouvel An amazigh (Yennayer), incluant son importance culturelle et les efforts pour intégrer la langue et la culture amazighes dans la vie publique ; les ambitions politiques du Parti de l’Istiqlal pour les élections de 2026; l’état d’avancement de l’enseignement de la langue amazighe dans le système éducatif ; la situation socio-économique du Maroc, notamment le chômage et l’érosion de la classe moyenne ; et enfin, diverses actualités nationales et internationales, sportives et culturelles.</p><p><br></p><p>1. Quelle est la signification du Nouvel An Amazigh (Id Yennayer) au Maroc?</p><p>2. Quelles sont les traditions culinaires associées à Id Yennayer?</p><p>3. Quels sont les défis liés à l'intégration de la langue amazighe au Maroc?</p><p>4. Quelles sont les préoccupations majeures de la jeunesse marocaine?</p><p>5. Comment le gouvernement marocain s'engage-t-il à soutenir les jeunes?</p><p>6. Quel est l'impact économique du tabagisme au Maroc?</p><p>7. Quelles sont les initiatives pour promouvoir l'artisanat marocain?</p><p>8. Comment la digitalisation impacte-t-elle les PME marocaines?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 09:00:17 +0000</pubDate>
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L’hebdomadaire marocain I-Week, couvrant divers sujets : la célébration du Nouvel An amazigh (Yennayer), incluant son importance culturelle et les efforts pour intégrer la langue et la culture amazighes dans la vie publique ; les ambitions politiques...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat sur le livre : Azetta Tisser sa liberté, fil après fil !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce livre, Azetta : Tisser sa liberté, fil après fil !, est un hommage aux femmes amazighes marocaines. L’auteur, Mohamed Ait Bellahcen, retrace leur histoire à travers des anecdotes personnelles, des récits historiques et des réflexions contemporaines, soulignant leur rôle central dans la société et la transmission de la culture amazighe. Il met en lumière leur résilience face à l’oppression et leur capacité à adapter les traditions à la modernité. Le tissage des tapis sert de métaphore à la vie et à la transmission de l'héritage culturel. Le livre célèbre la force et la sagesse des femmes amazighes, passées et présentes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce livre, Azetta : Tisser sa liberté, fil après fil !, est un hommage aux femmes amazighes marocaines. L’auteur, Mohamed Ait Bellahcen, retrace leur histoire à travers des anecdotes personnelles, des récits historiques et des réflexions contemporaines, soulignant leur rôle central dans la société et la transmission de la culture amazighe. Il met en lumière leur résilience face à l’oppression et leur capacité à adapter les traditions à la modernité. Le tissage des tapis sert de métaphore à la vie et à la transmission de l'héritage culturel. Le livre célèbre la force et la sagesse des femmes amazighes, passées et présentes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 08:45:16 +0000</pubDate>
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Ce livre, Azetta : Tisser sa liberté, fil après fil !, est un hommage aux femmes amazighes marocaines. L’auteur, Mohamed Ait Bellahcen, retrace leur histoire à travers des anecdotes personnelles, des récits historiques et des réflexions contemporaines...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat sur le livre : Transmettre nos racines : Histoires et Valeurs des Ainés Marocains</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans une époque où la mondialisation et les avancées technologiques redéfinissent les modes de communication et les liens sociaux, "Transmettre nos Racines" s’impose comme une œuvre incontournable pour préserver l’essence même de notre héritage marocain. Ce livre est bien plus qu’un recueil d’histoires et de valeurs ; c’est une ode à l’intergénérationnel, un plaidoyer pour tisser des ponts entre les générations, tout en célébrant les richesses culturelles et humaines qui façonnent notre identité collective.</p><p>À travers des récits inspirants, des traditions culinaires, des mélodies intemporelles et des valeurs universelles, cette série illustre l'importance de préserver et de partager un patrimoine vivant. Chaque page invite à la réflexion sur les moyens de renforcer les liens familiaux, de favoriser la curiosité des jeunes et de créer un dialogue mutuel, où les aînés deviennent des mentors et les jeunes, des ambassadeurs de leur propre héritage.</p><p>Avec une approche éducative et immersive, ce premier volume s’adresse à tous ceux qui souhaitent comprendre et transmettre l’âme d’une culture marocaine riche et diversifiée. Plongeons ensemble dans ce voyage au cœur de la mémoire collective, où chaque récit devient une passerelle entre passé et futur.</p><p><br></p><p>Comment le livre "Transmettre nos racines" aborde-t-il la transmission intergénérationnelle ?</p><p>Quel héritage culturel marocain est transmis entre générations ?</p><p>Quelles méthodes favorisent la transmission intergénérationnelle au Maroc ?</p><p>Quel rôle jouent les nouvelles technologies dans la transmission des valeurs au Maroc ?</p><p>Quels outils numériques favorisent la transmission selon le livre ?</p><p>Quels rôles jouent les aînés dans la transmission culturelle ?</p><p>Quelles méthodes favorisent la transmission intergénérationnelle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans une époque où la mondialisation et les avancées technologiques redéfinissent les modes de communication et les liens sociaux, "Transmettre nos Racines" s’impose comme une œuvre incontournable pour préserver l’essence même de notre héritage marocain. Ce livre est bien plus qu’un recueil d’histoires et de valeurs ; c’est une ode à l’intergénérationnel, un plaidoyer pour tisser des ponts entre les générations, tout en célébrant les richesses culturelles et humaines qui façonnent notre identité collective.</p><p>À travers des récits inspirants, des traditions culinaires, des mélodies intemporelles et des valeurs universelles, cette série illustre l'importance de préserver et de partager un patrimoine vivant. Chaque page invite à la réflexion sur les moyens de renforcer les liens familiaux, de favoriser la curiosité des jeunes et de créer un dialogue mutuel, où les aînés deviennent des mentors et les jeunes, des ambassadeurs de leur propre héritage.</p><p>Avec une approche éducative et immersive, ce premier volume s’adresse à tous ceux qui souhaitent comprendre et transmettre l’âme d’une culture marocaine riche et diversifiée. Plongeons ensemble dans ce voyage au cœur de la mémoire collective, où chaque récit devient une passerelle entre passé et futur.</p><p><br></p><p>Comment le livre "Transmettre nos racines" aborde-t-il la transmission intergénérationnelle ?</p><p>Quel héritage culturel marocain est transmis entre générations ?</p><p>Quelles méthodes favorisent la transmission intergénérationnelle au Maroc ?</p><p>Quel rôle jouent les nouvelles technologies dans la transmission des valeurs au Maroc ?</p><p>Quels outils numériques favorisent la transmission selon le livre ?</p><p>Quels rôles jouent les aînés dans la transmission culturelle ?</p><p>Quelles méthodes favorisent la transmission intergénérationnelle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 09:05:34 +0000</pubDate>
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                <title>Débat sur livre : Le Bonheur marocain, les Chemins vers le bien-être</title>
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                <description><![CDATA[<p>"Bonheur marocain : Chemins vers le bien-être" explore les multiples facettes du bonheur à travers le prisme de la culture marocaine. Adnane Benchakroun nous emmène dans un voyage où tradition et modernité se rencontrent pour créer une quête du bien-être enrichie par les valeurs locales. Le livre s'articule autour de thèmes variés, allant de la méditation inspirée par la spiritualité marocaine à l'impact de l'alimentation saine et des rituels de relaxation tels que les hammams.</p><p>Chaque chapitre met en lumière des pratiques ancrées dans le patrimoine marocain, comme l'utilisation des huiles essentielles, la musique andalouse, et les danses traditionnelles. L'auteur souligne l'importance de se reconnecter à la nature à travers des randonnées ou le jardinage méditerranéen. Il rappelle que le bien-être émotionnel et physique est accessible à travers des choix quotidiens simples et des moments de partage authentiques.</p><p>Ce livre de Adnane Benchakroun est un hommage à la richesse culturelle marocaine et une invitation à ralentir pour apprécier la beauté du quotidien. Il propose des pistes pour conjuguer traditions et vie contemporaine, avec l'espoir d'inspirer les lecteurs à cultiver un bonheur ancré dans leur patrimoine et leur identité.</p><p><br></p><p>Comment le livre « Le Bonheur marocain » concilie-t-il modernité et traditions ?</p><p>Comment la culture marocaine promeut-elle le bien-être holistique ?</p><p>Quelles techniques de relaxation, inspirées de la culture marocaine, sont décrites ?</p><p>Quelles pratiques de méditation inspire la culture marocaine ?</p><p>Quels sont les bienfaits de l'alimentation traditionnelle marocaine ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"Bonheur marocain : Chemins vers le bien-être" explore les multiples facettes du bonheur à travers le prisme de la culture marocaine. Adnane Benchakroun nous emmène dans un voyage où tradition et modernité se rencontrent pour créer une quête du bien-être enrichie par les valeurs locales. Le livre s'articule autour de thèmes variés, allant de la méditation inspirée par la spiritualité marocaine à l'impact de l'alimentation saine et des rituels de relaxation tels que les hammams.</p><p>Chaque chapitre met en lumière des pratiques ancrées dans le patrimoine marocain, comme l'utilisation des huiles essentielles, la musique andalouse, et les danses traditionnelles. L'auteur souligne l'importance de se reconnecter à la nature à travers des randonnées ou le jardinage méditerranéen. Il rappelle que le bien-être émotionnel et physique est accessible à travers des choix quotidiens simples et des moments de partage authentiques.</p><p>Ce livre de Adnane Benchakroun est un hommage à la richesse culturelle marocaine et une invitation à ralentir pour apprécier la beauté du quotidien. Il propose des pistes pour conjuguer traditions et vie contemporaine, avec l'espoir d'inspirer les lecteurs à cultiver un bonheur ancré dans leur patrimoine et leur identité.</p><p><br></p><p>Comment le livre « Le Bonheur marocain » concilie-t-il modernité et traditions ?</p><p>Comment la culture marocaine promeut-elle le bien-être holistique ?</p><p>Quelles techniques de relaxation, inspirées de la culture marocaine, sont décrites ?</p><p>Quelles pratiques de méditation inspire la culture marocaine ?</p><p>Quels sont les bienfaits de l'alimentation traditionnelle marocaine ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 08:45:46 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast I-Week Auto-Moto</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet I-Week Spécial Auto-Moto de L'ODJ Média présentent un aperçu du marché automobile marocain en 2024 et ses perspectives pour 2025, soulignant une croissance significative des ventes, notamment de véhicules électriques, malgré des défis liés au financement et aux infrastructures. Le podcast couvre également des initiatives gouvernementales, comme la réforme du gardiennage à Casablanca et les modifications concernant la vignette automobile. Enfin, il contextualise la situation marocaine dans le cadre de la transition mondiale vers les véhicules électriques, en mettant en lumière l'essor de la Chine dans ce secteur.</p><p><br></p><p>Questions fréquentes :</p><p>1. Comment s'est comporté le marché automobile marocain en 2024 ?</p><p>2. Quels sont les défis auxquels le secteur automobile marocain est confronté ?</p><p>3. Quelles sont les ambitions du Maroc pour son industrie automobile en 2025 ?</p><p>4. Quelles mesures ont été prises pour améliorer la gestion des parkings à Casablanca ?</p><p>5. Quels sont les changements concernant la vignette automobile en 2025 ?</p><p>6. Où en est le projet de la voie express Fès-Taounate ?</p><p>7. Quels sont les projets de BTR New Material Group au Maroc ?</p><p>8. Comment la Chine se positionne-t-elle sur le marché des véhicules électriques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet I-Week Spécial Auto-Moto de L'ODJ Média présentent un aperçu du marché automobile marocain en 2024 et ses perspectives pour 2025, soulignant une croissance significative des ventes, notamment de véhicules électriques, malgré des défis liés au financement et aux infrastructures. Le podcast couvre également des initiatives gouvernementales, comme la réforme du gardiennage à Casablanca et les modifications concernant la vignette automobile. Enfin, il contextualise la situation marocaine dans le cadre de la transition mondiale vers les véhicules électriques, en mettant en lumière l'essor de la Chine dans ce secteur.</p><p><br></p><p>Questions fréquentes :</p><p>1. Comment s'est comporté le marché automobile marocain en 2024 ?</p><p>2. Quels sont les défis auxquels le secteur automobile marocain est confronté ?</p><p>3. Quelles sont les ambitions du Maroc pour son industrie automobile en 2025 ?</p><p>4. Quelles mesures ont été prises pour améliorer la gestion des parkings à Casablanca ?</p><p>5. Quels sont les changements concernant la vignette automobile en 2025 ?</p><p>6. Où en est le projet de la voie express Fès-Taounate ?</p><p>7. Quels sont les projets de BTR New Material Group au Maroc ?</p><p>8. Comment la Chine se positionne-t-elle sur le marché des véhicules électriques ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 08:38:15 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N°68” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet I-Week numéro 68 est un hebdomadaire marocain de L'ODJ Média. Le Podcast présente un sommaire avec différentes sections (actualité, santé, lifestyle, culture, digital, sport), des articles exclusifs traitant de sujets politiques (Taïwan, Russie, Algérie) et économiques (Maroc), ainsi que des brèves sur divers thèmes, et des annonces de nouveaux contenus (podcast, chatbot). Enfin, il inclut des critiques de livres et des analyses de tendances socio-économiques au Maroc.</p><p><br></p><p>Questions fréquentes :</p><p>1. Comment la manipulation linguistique peut-elle être utilisée pour façonner l'identité nationale?</p><p>2. Quelles sont les conséquences de la "falsification de l'histoire" sur la perception de l'identité nationale?</p><p>3. Comment l'article illustre-t-il l'instrumentalisation de la culture et de l'éducation dans la création d'une identité nationale distincte ?</p><p>4. Quel est le rôle du contexte géopolitique dans l'affirmation des identités nationales ?</p><p>5. Quelles sont les conclusions que l'on peut tirer sur la relation entre l'identité nationale et le choix politique d'un pays?</p><p>6. En quoi le passeport marocain témoigne-t-il de la puissance et de l'influence croissantes du Maroc à l'échelle internationale?</p><p>7. Quel est l'impact du projet de nouvelle route de la soie africaine sur le développement économique du Maroc?</p><p>8. Comment le Maroc s'adapte-t-il aux enjeux géopolitiques et économiques actuels pour renforcer sa position sur la scène internationale?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet I-Week numéro 68 est un hebdomadaire marocain de L'ODJ Média. Le Podcast présente un sommaire avec différentes sections (actualité, santé, lifestyle, culture, digital, sport), des articles exclusifs traitant de sujets politiques (Taïwan, Russie, Algérie) et économiques (Maroc), ainsi que des brèves sur divers thèmes, et des annonces de nouveaux contenus (podcast, chatbot). Enfin, il inclut des critiques de livres et des analyses de tendances socio-économiques au Maroc.</p><p><br></p><p>Questions fréquentes :</p><p>1. Comment la manipulation linguistique peut-elle être utilisée pour façonner l'identité nationale?</p><p>2. Quelles sont les conséquences de la "falsification de l'histoire" sur la perception de l'identité nationale?</p><p>3. Comment l'article illustre-t-il l'instrumentalisation de la culture et de l'éducation dans la création d'une identité nationale distincte ?</p><p>4. Quel est le rôle du contexte géopolitique dans l'affirmation des identités nationales ?</p><p>5. Quelles sont les conclusions que l'on peut tirer sur la relation entre l'identité nationale et le choix politique d'un pays?</p><p>6. En quoi le passeport marocain témoigne-t-il de la puissance et de l'influence croissantes du Maroc à l'échelle internationale?</p><p>7. Quel est l'impact du projet de nouvelle route de la soie africaine sur le développement économique du Maroc?</p><p>8. Comment le Maroc s'adapte-t-il aux enjeux géopolitiques et économiques actuels pour renforcer sa position sur la scène internationale?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 09:26:29 +0000</pubDate>
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Cet I-Week numéro 68 est un hebdomadaire marocain de L'ODJ Média. Le Podcast présente un sommaire avec différentes sections (actualité, santé, lifestyle, culture, digital, sport), des articles exclusifs traitant de sujets politiques (Taïwan, Russie, A...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : Le spectre d’une crise des retraites : le Maroc face à un défi systémique</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast analyse la crise imminente du système de retraite marocain, principalement basé sur la répartition, mettant en lumière les pressions démographiques (vieillissement de la population, chômage élevé) et économiques (économie informelle). Il souligne les défis liés à la recherche d'une réforme équilibrée, évitant un basculement vers des modèles libéraux individualistes, tout en maintenant la solidarité intergénérationnelle. Des solutions comme l'augmentation de l'âge de la retraite, la hausse des cotisations, ou la diversification des sources de financement sont envisagées, mais leurs impacts sociaux sont discutés. Le podcast conclut sur la nécessité d'une réforme courageuse et équitable, évitant une solution purement capitaliste.</p><p><br></p><p>Quelles pressions menacent les systèmes de retraite marocains ?</p><p>Quels facteurs menacent le système de retraite marocain ?</p><p>Quels sont les principaux défis démographiques affectant le système de retraite marocain ?</p><p>Quelles solutions sont proposées pour réformer le système de retraite marocain ?</p><p>Quelles sont les critiques envers la capitalisation comme solution ?</p><p>Quelles sont les conséquences possibles d'une transition vers la capitalisation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast analyse la crise imminente du système de retraite marocain, principalement basé sur la répartition, mettant en lumière les pressions démographiques (vieillissement de la population, chômage élevé) et économiques (économie informelle). Il souligne les défis liés à la recherche d'une réforme équilibrée, évitant un basculement vers des modèles libéraux individualistes, tout en maintenant la solidarité intergénérationnelle. Des solutions comme l'augmentation de l'âge de la retraite, la hausse des cotisations, ou la diversification des sources de financement sont envisagées, mais leurs impacts sociaux sont discutés. Le podcast conclut sur la nécessité d'une réforme courageuse et équitable, évitant une solution purement capitaliste.</p><p><br></p><p>Quelles pressions menacent les systèmes de retraite marocains ?</p><p>Quels facteurs menacent le système de retraite marocain ?</p><p>Quels sont les principaux défis démographiques affectant le système de retraite marocain ?</p><p>Quelles solutions sont proposées pour réformer le système de retraite marocain ?</p><p>Quelles sont les critiques envers la capitalisation comme solution ?</p><p>Quelles sont les conséquences possibles d'une transition vers la capitalisation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 09:19:37 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "ECO Business du 13-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast du journal marocain ECO du 13 janvier 2025 explore plusieurs enjeux économiques marocains. Il traite notamment du sous-usage des fonds de pension et souverains pour stimuler la croissance, de la régularisation fiscale des influenceurs, et de l'impact de la fragmentation géoéconomique et des défis climatiques sur l'économie. De plus, le podcast aborde la nécessité de réformes structurelles socialement acceptables, l'importance d'une politique budgétaire équilibrée, et la question de la potentielle suspension du sacrifice de l'Aïd Al-Adha face à la sécheresse. Enfin, il mentionne le manque de talents numériques au Maroc et un record touristique.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales difficultés économiques du Maroc ?Comment le FMI analyse-t-il la transition économique mondiale post-désinflation ? Décrivez le rôle des fonds de pension marocains dans le financement du NMD.Quelles sont les contraintes affectant les fonds de pension marocains ? Quelles sont les conséquences de la fragmentation géoéconomique sur le commerce mondial ? Quelles solutions sont proposées pour pallier le manque de talents numériques au Maroc ? Comment le Maroc pourrait-il adapter l’Aïd Al Adha à la sécheresse ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast du journal marocain ECO du 13 janvier 2025 explore plusieurs enjeux économiques marocains. Il traite notamment du sous-usage des fonds de pension et souverains pour stimuler la croissance, de la régularisation fiscale des influenceurs, et de l'impact de la fragmentation géoéconomique et des défis climatiques sur l'économie. De plus, le podcast aborde la nécessité de réformes structurelles socialement acceptables, l'importance d'une politique budgétaire équilibrée, et la question de la potentielle suspension du sacrifice de l'Aïd Al-Adha face à la sécheresse. Enfin, il mentionne le manque de talents numériques au Maroc et un record touristique.</p><p><br></p><p>Quelles sont les principales difficultés économiques du Maroc ?Comment le FMI analyse-t-il la transition économique mondiale post-désinflation ? Décrivez le rôle des fonds de pension marocains dans le financement du NMD.Quelles sont les contraintes affectant les fonds de pension marocains ? Quelles sont les conséquences de la fragmentation géoéconomique sur le commerce mondial ? Quelles solutions sont proposées pour pallier le manque de talents numériques au Maroc ? Comment le Maroc pourrait-il adapter l’Aïd Al Adha à la sécheresse ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 09:02:32 +0000</pubDate>
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Ce podcast du journal marocain ECO du 13 janvier 2025 explore plusieurs enjeux économiques marocains. Il traite notamment du sous-usage des fonds de pension et souverains pour stimuler la croissance, de la régularisation fiscale des influenceurs, et d...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Débat : Fonds de pension et fonds souverains : les leviers oubliés du développement économique au Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast examine la possibilité d'utiliser les fonds de pension et les fonds souverains pour stimuler le développement économique du Maroc. Il souligne le manque d'investissement au Maroc et propose ces outils financiers comme solutions pour financer des projets stratégiques à long terme. Le podcast identifie des obstacles, notamment le manque de confiance et une réglementation inadéquate, mais plaide pour des réformes pour surmonter ces défis. Il met en avant des exemples internationaux de succès et conclut sur l'importance d'un débat national sur cette question cruciale pour l'avenir du pays.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis et opportunités liés aux fonds de pension et souverains au Maroc ? </p><p>Quelles sont les contraintes limitant l’utilisation des fonds de pension au Maroc ? </p><p>Quels sont les défis au financement des investissements au Maroc ? </p><p>Quel rôle les fonds de pension pourraient-ils jouer au Maroc ? </p><p>Quels défis empêchent l'essor des fonds de pension au Maroc ? </p><p>Quels sont les avantages potentiels d'un fonds souverain pour le Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast examine la possibilité d'utiliser les fonds de pension et les fonds souverains pour stimuler le développement économique du Maroc. Il souligne le manque d'investissement au Maroc et propose ces outils financiers comme solutions pour financer des projets stratégiques à long terme. Le podcast identifie des obstacles, notamment le manque de confiance et une réglementation inadéquate, mais plaide pour des réformes pour surmonter ces défis. Il met en avant des exemples internationaux de succès et conclut sur l'importance d'un débat national sur cette question cruciale pour l'avenir du pays.</p><p><br></p><p>Quels sont les principaux défis et opportunités liés aux fonds de pension et souverains au Maroc ? </p><p>Quelles sont les contraintes limitant l’utilisation des fonds de pension au Maroc ? </p><p>Quels sont les défis au financement des investissements au Maroc ? </p><p>Quel rôle les fonds de pension pourraient-ils jouer au Maroc ? </p><p>Quels défis empêchent l'essor des fonds de pension au Maroc ? </p><p>Quels sont les avantages potentiels d'un fonds souverain pour le Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 09:38:32 +0000</pubDate>
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Ce podcast examine la possibilité d'utiliser les fonds de pension et les fonds souverains pour stimuler le développement économique du Maroc. Il souligne le manque d'investissement au Maroc et propose ces outils financiers comme solutions pour finance...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : Vers un nouveau monde en 2025 ? Les États-Unis, la Chine et la Russie redessinent la géopolitique mondiale</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast explore deux scénarios dystopiques futurs concernant la géopolitique mondiale. Le premier envisage une expansion territoriale agressive des États-Unis, de la Chine et de la Russie, menant à un monde fragmenté et instable. Le second propose une coopération inattendue entre ces puissances, un "Yalta 2.0", réorganisant les sphères d’influence. Dans les deux cas, l’ordre mondial actuel serait gravement perturbé, avec une marginalisation des nations plus faibles et une remise en question des institutions internationales. Le texte souligne l'importance de la coopération et du multilatéralisme pour éviter de tels futurs.</p><p><br></p><p>Quelles ambitions géopolitiques dominent les scénarios pour 2025 ?</p><p>Quels territoires la Chine vise-t-elle à annexer ?</p><p>Quels territoires les États-Unis souhaitent-ils annexer ?</p><p>Quelles sont les conséquences de l'annexion de Taïwan par la Chine ?</p><p>Quelles sont les ambitions américaines décrites ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast explore deux scénarios dystopiques futurs concernant la géopolitique mondiale. Le premier envisage une expansion territoriale agressive des États-Unis, de la Chine et de la Russie, menant à un monde fragmenté et instable. Le second propose une coopération inattendue entre ces puissances, un "Yalta 2.0", réorganisant les sphères d’influence. Dans les deux cas, l’ordre mondial actuel serait gravement perturbé, avec une marginalisation des nations plus faibles et une remise en question des institutions internationales. Le texte souligne l'importance de la coopération et du multilatéralisme pour éviter de tels futurs.</p><p><br></p><p>Quelles ambitions géopolitiques dominent les scénarios pour 2025 ?</p><p>Quels territoires la Chine vise-t-elle à annexer ?</p><p>Quels territoires les États-Unis souhaitent-ils annexer ?</p><p>Quelles sont les conséquences de l'annexion de Taïwan par la Chine ?</p><p>Quelles sont les ambitions américaines décrites ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 09:14:31 +0000</pubDate>
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Ce podcast explore deux scénarios dystopiques futurs concernant la géopolitique mondiale. Le premier envisage une expansion territoriale agressive des États-Unis, de la Chine et de la Russie, menant à un monde fragmenté et instable. Le second propose...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Lifestyle du 08-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 8 janvier 2025 présente plusieurs sujets : le succès économique des Marocains aux États-Unis, avec un revenu moyen supérieur aux attentes; le parcours inspirant de Jihane Berrada, nommée parmi les "Morocco’s Under 40"; des anecdotes insolites comme un concours de nuit chez IKEA et une indemnisation pour morsure de chien; des astuces ménagères; les fiançailles discrètes de Zendaya et Tom Holland; et enfin, la mort de Perry, l'âne miniature ayant inspiré le personnage de l'Âne dans Shrek.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact de la migration marocaine sur les États-Unis et le Maroc ?</p><p>Comment le document illustre-t-il la réussite et les défis de l'Afrique ? </p><p>Quelles sont les différentes facettes de la culture populaire abordées ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 8 janvier 2025 présente plusieurs sujets : le succès économique des Marocains aux États-Unis, avec un revenu moyen supérieur aux attentes; le parcours inspirant de Jihane Berrada, nommée parmi les "Morocco’s Under 40"; des anecdotes insolites comme un concours de nuit chez IKEA et une indemnisation pour morsure de chien; des astuces ménagères; les fiançailles discrètes de Zendaya et Tom Holland; et enfin, la mort de Perry, l'âne miniature ayant inspiré le personnage de l'Âne dans Shrek.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact de la migration marocaine sur les États-Unis et le Maroc ?</p><p>Comment le document illustre-t-il la réussite et les défis de l'Afrique ? </p><p>Quelles sont les différentes facettes de la culture populaire abordées ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 08:59:56 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 8 janvier 2025 présente plusieurs sujets : le succès économique des Marocains aux États-Unis, avec un revenu moyen supérieur aux attentes; le parcours inspirant de Jihane Berrada, nommée parmi les "Morocco’s Under 4...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 07-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast de 7 Days Tech du 7 janvier 2025 couvre plusieurs avancées technologiques majeures : l’intégration du wifi sur les avions de Royal Air Maroc, améliorant l’expérience client; des nouveautés sur Telegram (vérification décentralisée, NFT) et X (intégration de l’IA Grok); des informations sur les coûts croissants de l’IA (ChatGPT Pro, Apple Intelligence); le lancement d'un programme de monétisation de podcasts par Spotify; et enfin, la fusion entre Disney et Fubo pour un nouveau service de streaming.</p><p><br></p><p>Comment les innovations technologiques abordées transforment-elles l'expérience utilisateur ?</p><p>Quelles stratégies de monétisation émergent dans le secteur numérique ? </p><p>Quel est l'impact concurrentiel de ces avancées technologiques ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast de 7 Days Tech du 7 janvier 2025 couvre plusieurs avancées technologiques majeures : l’intégration du wifi sur les avions de Royal Air Maroc, améliorant l’expérience client; des nouveautés sur Telegram (vérification décentralisée, NFT) et X (intégration de l’IA Grok); des informations sur les coûts croissants de l’IA (ChatGPT Pro, Apple Intelligence); le lancement d'un programme de monétisation de podcasts par Spotify; et enfin, la fusion entre Disney et Fubo pour un nouveau service de streaming.</p><p><br></p><p>Comment les innovations technologiques abordées transforment-elles l'expérience utilisateur ?</p><p>Quelles stratégies de monétisation émergent dans le secteur numérique ? </p><p>Quel est l'impact concurrentiel de ces avancées technologiques ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 09:08:14 +0000</pubDate>
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Le podcast de 7 Days Tech du 7 janvier 2025 couvre plusieurs avancées technologiques majeures : l’intégration du wifi sur les avions de Royal Air Maroc, améliorant l’expérience client; des nouveautés sur Telegram (vérification décentralisée, NFT) et X...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : L'automatisation et l'avenir du travail au Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>La Valeur du Travail à l’Ère de l’Automatisation explore les transformations profondes du monde du travail face à l’essor de l’automatisation et de l’intelligence artificielle. En s’appuyant sur le contexte marocain, ce livre analyse l’impact de ces mutations sur l’emploi, les compétences requises, et les inégalités sociales. Il met en lumière les opportunités offertes par les technologies pour moderniser les secteurs traditionnels, développer des industries émergentes et renforcer la compétitivité internationale.</p><p>L’ouvrage propose également des pistes pour une transition inclusive, en insistant sur la nécessité d’une éthique technologique, d’une formation continue et de politiques publiques adaptées. Il examine les aspirations des nouvelles générations, les tensions intergénérationnelles, et l’importance de garantir l’équité et l’inclusion. Ce livre est une invitation à réfléchir et à agir collectivement pour construire un avenir du travail durable et humain, où la technologie est au service de la société.</p><p><br></p><p>Comment le livre décrit-il l'évolution de la perception du travail au Maroc ?</p><p>Comment l’automatisation transforme-t-elle le marché du travail marocain ?</p><p>Quelles compétences seront cruciales à l'ère de l'automatisation au Maroc ?</p><p>Quels défis éthiques pose l'IA au Maroc ?</p><p>Quelles compétences sont nécessaires pour un avenir du travail au Maroc ?</p><p>Quelles compétences seront cruciales à l'ère de l'automatisation au Maroc ?</p><p>Comment le livre analyse-t-il l'impact de l'automatisation sur les inégalités sociales au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La Valeur du Travail à l’Ère de l’Automatisation explore les transformations profondes du monde du travail face à l’essor de l’automatisation et de l’intelligence artificielle. En s’appuyant sur le contexte marocain, ce livre analyse l’impact de ces mutations sur l’emploi, les compétences requises, et les inégalités sociales. Il met en lumière les opportunités offertes par les technologies pour moderniser les secteurs traditionnels, développer des industries émergentes et renforcer la compétitivité internationale.</p><p>L’ouvrage propose également des pistes pour une transition inclusive, en insistant sur la nécessité d’une éthique technologique, d’une formation continue et de politiques publiques adaptées. Il examine les aspirations des nouvelles générations, les tensions intergénérationnelles, et l’importance de garantir l’équité et l’inclusion. Ce livre est une invitation à réfléchir et à agir collectivement pour construire un avenir du travail durable et humain, où la technologie est au service de la société.</p><p><br></p><p>Comment le livre décrit-il l'évolution de la perception du travail au Maroc ?</p><p>Comment l’automatisation transforme-t-elle le marché du travail marocain ?</p><p>Quelles compétences seront cruciales à l'ère de l'automatisation au Maroc ?</p><p>Quels défis éthiques pose l'IA au Maroc ?</p><p>Quelles compétences sont nécessaires pour un avenir du travail au Maroc ?</p><p>Quelles compétences seront cruciales à l'ère de l'automatisation au Maroc ?</p><p>Comment le livre analyse-t-il l'impact de l'automatisation sur les inégalités sociales au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 09:45:10 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé &amp; Conso du 06-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Santé &amp; Conso" du 6 janvier 2025 traite de plusieurs sujets de santé et de consommation. Une étude met en garde contre les risques sanitaires liés aux montres connectées, contenant des PFAS, des polluants persistants. D'autres sujets abordés incluent les dangers des microplastiques, l'influence du groupe sanguin sur le risque d'AVC, les précautions à prendre avec les nouveau-nés, les effets de la caféine et du magnésium, les dangers des médicaments en ligne et des feux d'artifice, ainsi que la persistance de la lèpre au Maroc. L'accent est mis sur les risques cachés de certains produits et technologies de la vie quotidienne et sur l'importance de la prévention et de l'information.</p><p><br></p><p>Quelles menaces émergentes pour la santé publique révèlent ces articles ?</p><p>Comment les progrès technologiques impactent-ils notre bien-être et l'environnement ?</p><p>Quels sont les défis liés à la prévention et au traitement des maladies ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Santé &amp; Conso" du 6 janvier 2025 traite de plusieurs sujets de santé et de consommation. Une étude met en garde contre les risques sanitaires liés aux montres connectées, contenant des PFAS, des polluants persistants. D'autres sujets abordés incluent les dangers des microplastiques, l'influence du groupe sanguin sur le risque d'AVC, les précautions à prendre avec les nouveau-nés, les effets de la caféine et du magnésium, les dangers des médicaments en ligne et des feux d'artifice, ainsi que la persistance de la lèpre au Maroc. L'accent est mis sur les risques cachés de certains produits et technologies de la vie quotidienne et sur l'importance de la prévention et de l'information.</p><p><br></p><p>Quelles menaces émergentes pour la santé publique révèlent ces articles ?</p><p>Comment les progrès technologiques impactent-ils notre bien-être et l'environnement ?</p><p>Quels sont les défis liés à la prévention et au traitement des maladies ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 09:13:57 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Santé &amp;amp; Conso" du 6 janvier 2025 traite de plusieurs sujets de santé et de consommation. Une étude met en garde contre les risques sanitaires liés aux montres connectées, contenant des PFAS, des polluants persistants. D'autre...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat sur le livre Le Bore-out, souvent négligé, impacte profondément la santé mentale des cadres marocains</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat sur cet ouvrage "Le Bore-out, souvent négligé, impacte profondément la santé mentale des cadres marocains" qui explore le bore-out chez les cadres marocains, le distinguant du burn-out et soulignant son impact négatif sur la santé mentale. Il propose des stratégies pour contrer ce phénomène, incluant le développement personnel, la gestion du stress, l'amélioration des relations interpersonnelles et la formation continue. L'ouvrage intègre des témoignages et l'avis d'une coach d'entreprise, offrant des perspectives multiples et des plans d'action concrets. L'accent est mis sur la réévaluation des objectifs professionnels, la reconnexion à ses passions, et la création d'un environnement de travail stimulant. Le coaching individuel est présenté comme un outil clé pour surmonter le bore-out. </p><p><br></p><p>Comment le bore-out diffère-t-il du burn-out ? </p><p>Comment le bore-out affecte-t-il la santé mentale des cadres marocains ? </p><p>Quelles stratégies aident à surmonter le bore-out chez les cadres marocains ? </p><p>Quelles conséquences le bore-out a-t-il sur la santé ? </p><p>Comment les relations interpersonnelles influencent-elles le bore-out ? </p><p>Quel rôle le coaching joue-t-il dans la lutte contre le bore-out ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat sur cet ouvrage "Le Bore-out, souvent négligé, impacte profondément la santé mentale des cadres marocains" qui explore le bore-out chez les cadres marocains, le distinguant du burn-out et soulignant son impact négatif sur la santé mentale. Il propose des stratégies pour contrer ce phénomène, incluant le développement personnel, la gestion du stress, l'amélioration des relations interpersonnelles et la formation continue. L'ouvrage intègre des témoignages et l'avis d'une coach d'entreprise, offrant des perspectives multiples et des plans d'action concrets. L'accent est mis sur la réévaluation des objectifs professionnels, la reconnexion à ses passions, et la création d'un environnement de travail stimulant. Le coaching individuel est présenté comme un outil clé pour surmonter le bore-out. </p><p><br></p><p>Comment le bore-out diffère-t-il du burn-out ? </p><p>Comment le bore-out affecte-t-il la santé mentale des cadres marocains ? </p><p>Quelles stratégies aident à surmonter le bore-out chez les cadres marocains ? </p><p>Quelles conséquences le bore-out a-t-il sur la santé ? </p><p>Comment les relations interpersonnelles influencent-elles le bore-out ? </p><p>Quel rôle le coaching joue-t-il dans la lutte contre le bore-out ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 10:01:42 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Sport du 03-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast de sport du 7 Days Sport du 3 janvier 2025 couvre la Coupe Arabe 2025 au Qatar, servant de préparation à la CAN 2025 au Maroc. Il met également en lumière la saison exceptionnelle d'Eliesse Ben Seghir avec l'AS Monaco et les Lions de l'Atlas. Enfin, il célèbre la domination de Soufiane Rahimi et Ayoub El Kaabi au classement IFFHS des meilleurs buteurs internationaux 2024, une première historique pour le Maroc.</p><p><br></p><p>Quelles opportunités la Coupe Arabe 2025 offre-t-elle au football marocain ?</p><p>Comment Ben Seghir illustre-t-il l'évolution du football marocain ?</p><p>Quel est l'impact des succès de Rahimi et El Kaabi sur le Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast de sport du 7 Days Sport du 3 janvier 2025 couvre la Coupe Arabe 2025 au Qatar, servant de préparation à la CAN 2025 au Maroc. Il met également en lumière la saison exceptionnelle d'Eliesse Ben Seghir avec l'AS Monaco et les Lions de l'Atlas. Enfin, il célèbre la domination de Soufiane Rahimi et Ayoub El Kaabi au classement IFFHS des meilleurs buteurs internationaux 2024, une première historique pour le Maroc.</p><p><br></p><p>Quelles opportunités la Coupe Arabe 2025 offre-t-elle au football marocain ?</p><p>Comment Ben Seghir illustre-t-il l'évolution du football marocain ?</p><p>Quel est l'impact des succès de Rahimi et El Kaabi sur le Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 08:56:53 +0000</pubDate>
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Le podcast de sport du 7 Days Sport du 3 janvier 2025 couvre la Coupe Arabe 2025 au Qatar, servant de préparation à la CAN 2025 au Maroc. Il met également en lumière la saison exceptionnelle d'Eliesse Ben Seghir avec l'AS Monaco et les Lions de l'Atla...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Débat sur le rapport annuel 2024 de la Banque mondiale</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat en podcast e des chroniqueurs de la web Radio R212 sur à travers ces questions : Quelle est la vision stratégique de la Banque mondiale pour 2024-2030 ? Comment la Banque mondiale mesure-t-elle l'impact de ses interventions ? Quels défis majeurs le Groupe de la Banque mondiale doit-il relever ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat en podcast e des chroniqueurs de la web Radio R212 sur à travers ces questions : Quelle est la vision stratégique de la Banque mondiale pour 2024-2030 ? Comment la Banque mondiale mesure-t-elle l'impact de ses interventions ? Quels défis majeurs le Groupe de la Banque mondiale doit-il relever ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 12:52:38 +0000</pubDate>
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Débat en podcast e des chroniqueurs de la web Radio R212 sur à travers ces questions : Quelle est la vision stratégique de la Banque mondiale pour 2024-2030 ? Comment la Banque mondiale mesure-t-elle l'impact de ses interventions ? Quels défis majeurs...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Culture du 02-01-2025” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu de l'actualité culturelle marocaine, incluant une exposition sur l'astro-tourisme à Agadir mettant en valeur les météorites et le patrimoine géologique du Maroc, la célébration de l'année culturelle Qatar-Maroc 2024 avec divers événements, le Festival du Livre Africain à Marrakech, et le Festival Tamouda Bay à Martil. Il met également en lumière le travail de l'artiste Aziz Tounsi et la sortie d'un livre analysant l'impact de l'intelligence artificielle sur le marché du travail marocain.</p><p><br></p><p>Quelle est l'évolution de la culture marocaine contemporaine en janvier 2025 ?</p><p>Comment les arts marocains reflètent-ils les influences internationales et locales ?</p><p>En quoi les initiatives culturelles de janvier 2025 promeuvent-elles le développement durable ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu de l'actualité culturelle marocaine, incluant une exposition sur l'astro-tourisme à Agadir mettant en valeur les météorites et le patrimoine géologique du Maroc, la célébration de l'année culturelle Qatar-Maroc 2024 avec divers événements, le Festival du Livre Africain à Marrakech, et le Festival Tamouda Bay à Martil. Il met également en lumière le travail de l'artiste Aziz Tounsi et la sortie d'un livre analysant l'impact de l'intelligence artificielle sur le marché du travail marocain.</p><p><br></p><p>Quelle est l'évolution de la culture marocaine contemporaine en janvier 2025 ?</p><p>Comment les arts marocains reflètent-ils les influences internationales et locales ?</p><p>En quoi les initiatives culturelles de janvier 2025 promeuvent-elles le développement durable ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 10:10:57 +0000</pubDate>
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Le podcast présente un aperçu de l'actualité culturelle marocaine, incluant une exposition sur l'astro-tourisme à Agadir mettant en valeur les météorites et le patrimoine géologique du Maroc, la célébration de l'année culturelle Qatar-Maroc 2024 avec...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : Livre "La valeur Travail et l'intelligence artificielle"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les chroniqueurs de la Web Radio R212 l'ont lu et en débattent dans ce podcast à travers ses questions : Comment le livre décrit-il l'évolution de la perception du travail au Maroc ? Comment l’automatisation transforme-t-elle le marché du travail marocain ? Quelles compétences seront cruciales à l'ère de l'automatisation au Maroc ? Quels défis éthiques pose l'IA au Maroc ? Quelles compétences sont nécessaires pour un avenir du travail au Maroc ? Quelles compétences seront cruciales à l'ère de l'automatisation au Maroc ? Comment le livre analyse-t-il l'impact de l'automatisation sur les inégalités sociales au Maroc ? Et bien d'autres ......</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les chroniqueurs de la Web Radio R212 l'ont lu et en débattent dans ce podcast à travers ses questions : Comment le livre décrit-il l'évolution de la perception du travail au Maroc ? Comment l’automatisation transforme-t-elle le marché du travail marocain ? Quelles compétences seront cruciales à l'ère de l'automatisation au Maroc ? Quels défis éthiques pose l'IA au Maroc ? Quelles compétences sont nécessaires pour un avenir du travail au Maroc ? Quelles compétences seront cruciales à l'ère de l'automatisation au Maroc ? Comment le livre analyse-t-il l'impact de l'automatisation sur les inégalités sociales au Maroc ? Et bien d'autres ......</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 09:46:55 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Tech du 31-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Tech du 31 décembre 2024 couvre plusieurs sujets technologiques. Il présente l'ambition du Maroc de devenir un acteur majeur dans l'industrie du jeu vidéo, malgré des défis à relever. Il mentionne également des avancées technologiques comme les nouveaux iPhone 17 et les lunettes connectées Meta x Ray-Ban. Enfin, le podcast relate des événements récents, tels qu'une cyberattaque présumée de la Chine contre le Trésor américain, une condamnation de TikTok suite à un défi mortel, et le 1 Billion Followers Summit aux Émirats Arabes Unis. Le podcast souligne aussi la croissance rapide de l'écosystème des startups marocaines.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc ambitionne-t-il de devenir un acteur majeur du gaming ?</p><p>Quels défis et opportunités l'écosystème numérique marocain représente-t-il ?</p><p>Quelles innovations technologiques émergent et impactent la vie quotidienne?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Tech du 31 décembre 2024 couvre plusieurs sujets technologiques. Il présente l'ambition du Maroc de devenir un acteur majeur dans l'industrie du jeu vidéo, malgré des défis à relever. Il mentionne également des avancées technologiques comme les nouveaux iPhone 17 et les lunettes connectées Meta x Ray-Ban. Enfin, le podcast relate des événements récents, tels qu'une cyberattaque présumée de la Chine contre le Trésor américain, une condamnation de TikTok suite à un défi mortel, et le 1 Billion Followers Summit aux Émirats Arabes Unis. Le podcast souligne aussi la croissance rapide de l'écosystème des startups marocaines.</p><p><br></p><p>Comment le Maroc ambitionne-t-il de devenir un acteur majeur du gaming ?</p><p>Quels défis et opportunités l'écosystème numérique marocain représente-t-il ?</p><p>Quelles innovations technologiques émergent et impactent la vie quotidienne?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 09:10:21 +0000</pubDate>
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Ce podcast de 7 Days Tech du 31 décembre 2024 couvre plusieurs sujets technologiques. Il présente l'ambition du Maroc de devenir un acteur majeur dans l'industrie du jeu vidéo, malgré des défis à relever. Il mentionne également des avancées technologi...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : L'intelligence artificielle au Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat en Podcast ci-dessous des chroniqueurs de la Web Radio R212 sur le sujet à partir de ces questions : Quels enjeux l'IA pose-t-elle pour le Maroc ? Comment le Maroc peut-il développer son écosystème IA ? Quelles stratégies pour une IA éthique et inclusive au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat en Podcast ci-dessous des chroniqueurs de la Web Radio R212 sur le sujet à partir de ces questions : Quels enjeux l'IA pose-t-elle pour le Maroc ? Comment le Maroc peut-il développer son écosystème IA ? Quelles stratégies pour une IA éthique et inclusive au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 09:28:17 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " Santé &amp; Conso du 30-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de santé et consommation du 30 décembre 2024 explore divers sujets. Il traite des rots et de l'aérophagie pendant les fêtes, offrant des conseils pour les prévenir. Par ailleurs, il présente des études sur les bienfaits du chocolat noir contre le cancer buccal, les spécificités des maladies cardiovasculaires chez les femmes, et l’addiction au sucre. Enfin, le podcast couvre une avancée technologique anglaise utilisant l'IA pour détecter précocement le diabète, et une conférence philosophique sur le sens de la vie.</p><p><br></p><p>Quelle est l'influence de la technologie sur la santé préventive ?</p><p>Comment notre alimentation impacte-t-elle notre bien-être physique ?</p><p>Quels défis posent les changements environnementaux à la santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de santé et consommation du 30 décembre 2024 explore divers sujets. Il traite des rots et de l'aérophagie pendant les fêtes, offrant des conseils pour les prévenir. Par ailleurs, il présente des études sur les bienfaits du chocolat noir contre le cancer buccal, les spécificités des maladies cardiovasculaires chez les femmes, et l’addiction au sucre. Enfin, le podcast couvre une avancée technologique anglaise utilisant l'IA pour détecter précocement le diabète, et une conférence philosophique sur le sens de la vie.</p><p><br></p><p>Quelle est l'influence de la technologie sur la santé préventive ?</p><p>Comment notre alimentation impacte-t-elle notre bien-être physique ?</p><p>Quels défis posent les changements environnementaux à la santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 09:03:01 +0000</pubDate>
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                <title>Débat autour de l'ouvrage "La guerre des métaux rares" de Guillaume Pitron</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat de nos chroniqueurs de la Web Radio R212 autour de L'ouvrage "La guerre des métaux rares" de Guillaume Pitron qui explore la dépendance mondiale envers les métaux rares pour les technologies vertes et numériques. Débat autour de ses questions : Quelles conséquences géopolitiques résultent de la rareté des métaux ? Quelle est la principale source mondiale de métaux rares ? Quel est l’impact environnemental de l’extraction des métaux rares ? Quel rôle la Chine joue-t-elle dans le marché des métaux rares ? Quelle est la principale conséquence environnementale de l'extraction des métaux rares ? Quels sont les défis environnementaux liés au recyclage des métaux rares ? Quelle est la principale source mondiale de métaux rares ? Quels sont les enjeux géopolitiques du recyclage des métaux rares ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat de nos chroniqueurs de la Web Radio R212 autour de L'ouvrage "La guerre des métaux rares" de Guillaume Pitron qui explore la dépendance mondiale envers les métaux rares pour les technologies vertes et numériques. Débat autour de ses questions : Quelles conséquences géopolitiques résultent de la rareté des métaux ? Quelle est la principale source mondiale de métaux rares ? Quel est l’impact environnemental de l’extraction des métaux rares ? Quel rôle la Chine joue-t-elle dans le marché des métaux rares ? Quelle est la principale conséquence environnementale de l'extraction des métaux rares ? Quels sont les défis environnementaux liés au recyclage des métaux rares ? Quelle est la principale source mondiale de métaux rares ? Quels sont les enjeux géopolitiques du recyclage des métaux rares ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 13:30:20 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Sport du 27-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de sport met en lumière trois femmes marocaines remarquables: Bouchra Karboubi, cinquième meilleure arbitre mondiale en 2024 ; Hanaa Rafiq, championne de taekwondo qui défie les préjugés liés au sport féminin et au voile ; et l'article mentionne également le rôle croissant des femmes dans le sport. Parallèlement, il célèbre la performance de Brahim Diaz, joueur du Real Madrid, devenu un élément clé de l'équipe grâce à sa polyvalence et son efficacité, notamment en cas d'absence de titulaires. Le podcast souligne ainsi l'excellence sportive marocaine et le rôle crucial de Diaz au sein du club madrilène.</p><p><br></p><p>Comment Diaz, Karboubi et les femmes sportives défient-elles les normes ?</p><p>Quel rôle joue le contexte socioculturel dans les réussites sportives ?</p><p>Comment la représentation médiatique influence-t-elle les parcours sportifs ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de sport met en lumière trois femmes marocaines remarquables: Bouchra Karboubi, cinquième meilleure arbitre mondiale en 2024 ; Hanaa Rafiq, championne de taekwondo qui défie les préjugés liés au sport féminin et au voile ; et l'article mentionne également le rôle croissant des femmes dans le sport. Parallèlement, il célèbre la performance de Brahim Diaz, joueur du Real Madrid, devenu un élément clé de l'équipe grâce à sa polyvalence et son efficacité, notamment en cas d'absence de titulaires. Le podcast souligne ainsi l'excellence sportive marocaine et le rôle crucial de Diaz au sein du club madrilène.</p><p><br></p><p>Comment Diaz, Karboubi et les femmes sportives défient-elles les normes ?</p><p>Quel rôle joue le contexte socioculturel dans les réussites sportives ?</p><p>Comment la représentation médiatique influence-t-elle les parcours sportifs ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 13:07:47 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : Violence contre les femmes au Maroc – Déconstruire les croyances limitantes</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat en podcast des chroniqueurs de la web Radio R212 sur le sujet des Violence contre les femmes au Maroc – Déconstruire les croyances limitantes Quelles formes prend la violence contre les femmes au Maroc ? Comment la communication influence-t-elle ces violences ? Quelles solutions concrètes permettent de changer les mentalités ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat en podcast des chroniqueurs de la web Radio R212 sur le sujet des Violence contre les femmes au Maroc – Déconstruire les croyances limitantes Quelles formes prend la violence contre les femmes au Maroc ? Comment la communication influence-t-elle ces violences ? Quelles solutions concrètes permettent de changer les mentalités ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 09:01:57 +0000</pubDate>
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Débat en podcast des chroniqueurs de la web Radio R212 sur le sujet des Violence contre les femmes au Maroc – Déconstruire les croyances limitantes Quelles formes prend la violence contre les femmes au Maroc ? Comment la communication influence-t-elle...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Culture du 26-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu de plusieurs événements culturels marocains. L'accent est mis sur la préservation de l'artisanat traditionnel, avec une rencontre importante impliquant André Azoulay et l'UNESCO. D'autres événements mettent en lumière le cinéma marocain, à travers des festivals et hommages à des personnalités clés, ainsi que la musique et les arts scéniques. Enfin, des initiatives de sensibilisation, comme une bande dessinée contre le harcèlement scolaire, sont également mentionnées.</p><p><br></p><ol><li><p>Quelles initiatives culturelles marocaines promeuvent l'artisanat et le patrimoine ?</p></li><li><p>Comment le Maroc célèbre-t-il sa diversité culturelle à travers les arts et le cinéma ? </p></li><li><p>Quel est l'impact des événements culturels sur l'économie et la société marocaine ?</p></li></ol><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu de plusieurs événements culturels marocains. L'accent est mis sur la préservation de l'artisanat traditionnel, avec une rencontre importante impliquant André Azoulay et l'UNESCO. D'autres événements mettent en lumière le cinéma marocain, à travers des festivals et hommages à des personnalités clés, ainsi que la musique et les arts scéniques. Enfin, des initiatives de sensibilisation, comme une bande dessinée contre le harcèlement scolaire, sont également mentionnées.</p><p><br></p><ol><li><p>Quelles initiatives culturelles marocaines promeuvent l'artisanat et le patrimoine ?</p></li><li><p>Comment le Maroc célèbre-t-il sa diversité culturelle à travers les arts et le cinéma ? </p></li><li><p>Quel est l'impact des événements culturels sur l'économie et la société marocaine ?</p></li></ol><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 08:53:52 +0000</pubDate>
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                <title>Débat sur le livre L' autocritique de Allal El Fassi</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'Autocritique d'Allal El Fassi est une œuvre majeure de la pensée politique et sociale marocaine. Publié pour la première fois en 1952, ce livre reflète les réflexions profondes d'un des principaux leaders de l'indépendance du Maroc. Allal El Fassi, en tant qu'intellectuel et chef du parti de l'Istiqlal, propose une analyse critique des fondements socio-politiques du pays et une vision ambitieuse pour son avenir.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'Autocritique d'Allal El Fassi est une œuvre majeure de la pensée politique et sociale marocaine. Publié pour la première fois en 1952, ce livre reflète les réflexions profondes d'un des principaux leaders de l'indépendance du Maroc. Allal El Fassi, en tant qu'intellectuel et chef du parti de l'Istiqlal, propose une analyse critique des fondements socio-politiques du pays et une vision ambitieuse pour son avenir.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 09:22:07 +0000</pubDate>
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L'Autocritique d'Allal El Fassi est une œuvre majeure de la pensée politique et sociale marocaine. Publié pour la première fois en 1952, ce livre reflète les réflexions profondes d'un des principaux leaders de l'indépendance du Maroc. Allal El Fassi,...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Lifestyle du 25-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente divers sujets lifestyle : le 15e anniversaire de l'agence événementielle MAEV et l'inauguration de son nouvel atelier, les actualités people concernant Britney Spears et Ariana Grande, le retour de la série "I Am Free", le succès du vidéoprojecteur MoGo 3 Pro, et le retour de Wallace et Gromit dans un nouveau film d'animation. Des astuces pratiques, comme enlever une rayure sur une voiture ou défroisser des vêtements sans fer à repasser, sont également incluses.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelle est l'évolution de MAEV et son impact social ?</p></li><li><p>Comment les nouvelles technologies influencent-elles le divertissement ?</p></li><li><p>Quels sont les thèmes dominants des actualités lifestyle présentées ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente divers sujets lifestyle : le 15e anniversaire de l'agence événementielle MAEV et l'inauguration de son nouvel atelier, les actualités people concernant Britney Spears et Ariana Grande, le retour de la série "I Am Free", le succès du vidéoprojecteur MoGo 3 Pro, et le retour de Wallace et Gromit dans un nouveau film d'animation. Des astuces pratiques, comme enlever une rayure sur une voiture ou défroisser des vêtements sans fer à repasser, sont également incluses.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelle est l'évolution de MAEV et son impact social ?</p></li><li><p>Comment les nouvelles technologies influencent-elles le divertissement ?</p></li><li><p>Quels sont les thèmes dominants des actualités lifestyle présentées ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 09:08:57 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : Taux de chômage au Maroc : un véritable casse-tête !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Quelles sont les divergences méthodologiques expliquant les variations du taux de chômage marocain ? Quel est le taux de chômage chez les jeunes urbains de 15-24 ans ? Quel est le taux de sous-emploi au Maroc en 2024 (T3) ? Comment le HCP définit-il le sous-emploi ? Expliquer l’écart entre les taux de chômage déclarés et mesurés. Quels facteurs, outre la méthodologie, influencent les chiffres du chômage ? Comment le HCP définit-il le chômage dans ses enquêtes ? Pourquoi y a-t-il une différence entre les taux de chômage mesurés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Quelles sont les divergences méthodologiques expliquant les variations du taux de chômage marocain ? Quel est le taux de chômage chez les jeunes urbains de 15-24 ans ? Quel est le taux de sous-emploi au Maroc en 2024 (T3) ? Comment le HCP définit-il le sous-emploi ? Expliquer l’écart entre les taux de chômage déclarés et mesurés. Quels facteurs, outre la méthodologie, influencent les chiffres du chômage ? Comment le HCP définit-il le chômage dans ses enquêtes ? Pourquoi y a-t-il une différence entre les taux de chômage mesurés ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 09:07:00 +0000</pubDate>
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Quelles sont les divergences méthodologiques expliquant les variations du taux de chômage marocain ? Quel est le taux de chômage chez les jeunes urbains de 15-24 ans ? Quel est le taux de sous-emploi au Maroc en 2024 (T3) ? Comment le HCP définit-il l...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Santé &amp; Conso du 23-12-2024 ” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'article traite de plusieurs avancées médicales récentes : une nouvelle intelligence artificielle pour diagnostiquer les AVC, une formation sur les sarcomes des tissus mous à Tanger, la détection d'un cas de Mpox en Belgique, une étude liant les aliments ultra-transformés à des problèmes musculaires, un médicament prometteur pour la régénération dentaire, et le lancement imminent au Maroc d'un médicament à base de cannabis pour traiter l’épilepsie. Il aborde également la situation du paludisme au Maroc et la campagne britannique contre la publicité de la malbouffe, ainsi que la question de la stagnation professionnelle.</p><p><br></p><ul><li><p>Quels progrès médicaux récents sont décrits, et quel est leur impact?</p></li><li><p>Comment l'innovation technologique et médicale est-elle abordée dans ces articles ?</p></li><li><p>Quelles sont les implications sociétales des avancées mentionnées dans les sources ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'article traite de plusieurs avancées médicales récentes : une nouvelle intelligence artificielle pour diagnostiquer les AVC, une formation sur les sarcomes des tissus mous à Tanger, la détection d'un cas de Mpox en Belgique, une étude liant les aliments ultra-transformés à des problèmes musculaires, un médicament prometteur pour la régénération dentaire, et le lancement imminent au Maroc d'un médicament à base de cannabis pour traiter l’épilepsie. Il aborde également la situation du paludisme au Maroc et la campagne britannique contre la publicité de la malbouffe, ainsi que la question de la stagnation professionnelle.</p><p><br></p><ul><li><p>Quels progrès médicaux récents sont décrits, et quel est leur impact?</p></li><li><p>Comment l'innovation technologique et médicale est-elle abordée dans ces articles ?</p></li><li><p>Quelles sont les implications sociétales des avancées mentionnées dans les sources ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 11:46:27 +0000</pubDate>
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L'article traite de plusieurs avancées médicales récentes : une nouvelle intelligence artificielle pour diagnostiquer les AVC, une formation sur les sarcomes des tissus mous à Tanger, la détection d'un cas de Mpox en Belgique, une étude liant les alim...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast I-Week auto : l'hebdomadaire automobile made in Morocco</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'IWEEK Spécial Auto relate les dernières nouvelles de l'industrie automobile marocaine, incluant l'augmentation de la production du moteur PureTech par Stellantis à Kénitra, le lancement du Dacia Jogger Hybrid 140, l'arrivée de la CUPRA Leon et du BMW X3 sur le marché marocain, la nomination d'Ismail Amarti à la tête de Tata Motors Maroc, et enfin, l'annonce de la sixième édition du concours "CAR OF THE YEAR 2025" organisé par l'AIVAM.</p><p><br></p><ol><li><p>Quelles sont les dernières avancées de Stellantis au Maroc ?</p></li><li><p>Dacia s'engage-t-elle dans l'électrification au Maroc ?</p></li><li><p>La marque CUPRA est-elle présente au Maroc ?</p></li><li><p>Quelles sont les nouveautés du BMW X3 au Maroc ?</p></li><li><p>Qui est à la tête de Tata Motors au Maroc ?</p></li><li><p>Qu'est-ce que l'événement "CAR OF THE YEAR" au Maroc ?</p></li><li><p>Quels sont les véhicules en lice pour le titre de "CAR OF THE YEAR 2025" ?</p></li><li><p>Quand sera révélée la "CAR OF THE YEAR 2025" au Maroc ?</p></li></ol><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'IWEEK Spécial Auto relate les dernières nouvelles de l'industrie automobile marocaine, incluant l'augmentation de la production du moteur PureTech par Stellantis à Kénitra, le lancement du Dacia Jogger Hybrid 140, l'arrivée de la CUPRA Leon et du BMW X3 sur le marché marocain, la nomination d'Ismail Amarti à la tête de Tata Motors Maroc, et enfin, l'annonce de la sixième édition du concours "CAR OF THE YEAR 2025" organisé par l'AIVAM.</p><p><br></p><ol><li><p>Quelles sont les dernières avancées de Stellantis au Maroc ?</p></li><li><p>Dacia s'engage-t-elle dans l'électrification au Maroc ?</p></li><li><p>La marque CUPRA est-elle présente au Maroc ?</p></li><li><p>Quelles sont les nouveautés du BMW X3 au Maroc ?</p></li><li><p>Qui est à la tête de Tata Motors au Maroc ?</p></li><li><p>Qu'est-ce que l'événement "CAR OF THE YEAR" au Maroc ?</p></li><li><p>Quels sont les véhicules en lice pour le titre de "CAR OF THE YEAR 2025" ?</p></li><li><p>Quand sera révélée la "CAR OF THE YEAR 2025" au Maroc ?</p></li></ol><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 09:11:00 +0000</pubDate>
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L'IWEEK Spécial Auto relate les dernières nouvelles de l'industrie automobile marocaine, incluant l'augmentation de la production du moteur PureTech par Stellantis à Kénitra, le lancement du Dacia Jogger Hybrid 140, l'arrivée de la CUPRA Leon et du BM...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat sur le Stoïcien un jour…stoïcien pour toujours !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat en Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées sur ce sujet à travers ces questions : </p><ul><li><p>Comment le stoïcisme concilie-t-il liberté individuelle et soumission au destin ? </p></li><li><p>Quelles sont les différences et similarités entre le stoïcisme et l'épicurisme ? </p></li><li><p>En quoi le stoïcisme offre-t-il une éthique pertinente pour la vie moderne ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat en Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées sur ce sujet à travers ces questions : </p><ul><li><p>Comment le stoïcisme concilie-t-il liberté individuelle et soumission au destin ? </p></li><li><p>Quelles sont les différences et similarités entre le stoïcisme et l'épicurisme ? </p></li><li><p>En quoi le stoïcisme offre-t-il une éthique pertinente pour la vie moderne ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 08:59:50 +0000</pubDate>
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Débat en Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées sur ce sujet à travers ces questions : 
Comment le stoïcisme concilie-t-il liberté individuelle et soumission au destin ? 
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business du 22-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées contenues dans cet Hebdomadaire à travers ces questions : </p><p><br></p><p>Comment le RGPH 2024 éclaire-t-il l'évolution socio-économique marocaine ?</p><p>Quel est le taux de chômage au Maroc en 2024 ?</p><p>Quelle est la répartition sectorielle des établissements à but lucratif au Maroc ?</p><p>Quelle proportion de ménages marocains sont propriétaires de leur logement ?</p><p>Quel est le taux d'utilisation d'internet au Maroc en 2024 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées contenues dans cet Hebdomadaire à travers ces questions : </p><p><br></p><p>Comment le RGPH 2024 éclaire-t-il l'évolution socio-économique marocaine ?</p><p>Quel est le taux de chômage au Maroc en 2024 ?</p><p>Quelle est la répartition sectorielle des établissements à but lucratif au Maroc ?</p><p>Quelle proportion de ménages marocains sont propriétaires de leur logement ?</p><p>Quel est le taux d'utilisation d'internet au Maroc en 2024 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 10:44:51 +0000</pubDate>
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Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées contenues dans cet Hebdomadaire à travers ces questions : 


Comment le RGPH 2024 éclaire-t-il l'évolution socio-économique marocaine ?
Quel est le taux de chômage au Maroc en 2024...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N°67” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'IWEEK N°67 compile des actualités marocaines et internationales de la semaine, couvrant des sujets variés : le chômage au Maroc et la divergence des chiffres officiels, la politique étrangère marocaine (Malte et Syrie), un incident tragique impliquant un policier, le développement économique (tourisme, infrastructures aéroportuaires), l'innovation pharmaceutique, et des événements culturels. Des sujets internationaux sont également abordés, notamment l'actualité judiciaire française et la guerre en Ukraine. Enfin, l'article inclut des sections de divertissement et des brèves sur la technologie et le sport.</p><p><br></p><p>1.Quel est le taux de chômage actuel au Maroc ?</p><p>Le taux de chômage au Maroc est un sujet de débat. Les derniers résultats du Recensement Général de la Population et de l'Habitat (RGPH) 2024 annoncent un taux de 21,3%. En revanche, les enquêtes trimestrielles du Haut-Commissariat au Plan (HCP) affichent un taux de 13,6%.</p><p>2. Pourquoi y a-t-il une telle différence entre les chiffres du RGPH et ceux du HCP ?</p><p>La divergence des chiffres s'explique par des différences de méthodologie et de définition du chômage. Le RGPH est un recensement exhaustif de la population, tandis que les enquêtes du HCP s'appuient sur un échantillon. De plus, la définition du chômage utilisée par le RGPH pourrait être plus large, incluant les personnes découragées qui ne cherchent plus activement du travail.</p><p>3. Quelles sont les conséquences du chômage élevé au Maroc ?</p><p>Le chômage élevé a des conséquences économiques et sociales profondes. Il freine la croissance économique, crée de l'incertitude et de la frustration, et alimente les mouvements sociaux. Les jeunes sont particulièrement touchés, ce qui peut mener à une perte de confiance dans les institutions et à une montée du désespoir.</p><p>4. Quelles sont les solutions envisagées pour lutter contre le chômage ?</p><p>À court terme, des mesures pour créer des emplois et soutenir les jeunes dans leur recherche d'emploi sont nécessaires. À long terme, des réformes économiques pour stimuler la croissance et attirer les investissements sont cruciales. L'investissement dans les infrastructures, comme le doublement de la capacité aéroportuaire d'ici 2030, est un exemple de stratégie pour booster l'économie et le tourisme.</p><p>5. L'industrie de l'armement peut-elle être une solution pour le chômage au Maroc ?</p><p>L'intérêt de l'Inde pour le Maroc dans le domaine de l'armement ouvre des perspectives économiques, notamment en termes de création d'emplois. Cependant, cette situation soulève des questions géopolitiques et la militarisation de la région est un sujet de préoccupation.</p><p>6. Le Maroc est-il un pays attractif pour les investissements étrangers ?</p><p>Le Maroc bénéficie d'une stabilité politique et d'un cadre réglementaire favorable aux investissements étrangers. Sa position géographique stratégique et sa volonté de se moderniser en font une plateforme attractive pour les entreprises internationales, notamment dans des secteurs comme le tourisme et l'industrie de la défense.</p><p>7. Quelles sont les initiatives pour une meilleure inclusion des minorités au Maroc ?</p><p>La communauté chrétienne marocaine envisage des célébrations de Noël plus ouvertes et inclusives, symbolisant une montée en confiance et une évolution vers une coexistence pacifique. La présidence marocaine au Conseil des droits de l'homme de l'ONU renforce cette dynamique de progrès et d'ouverture.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'IWEEK N°67 compile des actualités marocaines et internationales de la semaine, couvrant des sujets variés : le chômage au Maroc et la divergence des chiffres officiels, la politique étrangère marocaine (Malte et Syrie), un incident tragique impliquant un policier, le développement économique (tourisme, infrastructures aéroportuaires), l'innovation pharmaceutique, et des événements culturels. Des sujets internationaux sont également abordés, notamment l'actualité judiciaire française et la guerre en Ukraine. Enfin, l'article inclut des sections de divertissement et des brèves sur la technologie et le sport.</p><p><br></p><p>1.Quel est le taux de chômage actuel au Maroc ?</p><p>Le taux de chômage au Maroc est un sujet de débat. Les derniers résultats du Recensement Général de la Population et de l'Habitat (RGPH) 2024 annoncent un taux de 21,3%. En revanche, les enquêtes trimestrielles du Haut-Commissariat au Plan (HCP) affichent un taux de 13,6%.</p><p>2. Pourquoi y a-t-il une telle différence entre les chiffres du RGPH et ceux du HCP ?</p><p>La divergence des chiffres s'explique par des différences de méthodologie et de définition du chômage. Le RGPH est un recensement exhaustif de la population, tandis que les enquêtes du HCP s'appuient sur un échantillon. De plus, la définition du chômage utilisée par le RGPH pourrait être plus large, incluant les personnes découragées qui ne cherchent plus activement du travail.</p><p>3. Quelles sont les conséquences du chômage élevé au Maroc ?</p><p>Le chômage élevé a des conséquences économiques et sociales profondes. Il freine la croissance économique, crée de l'incertitude et de la frustration, et alimente les mouvements sociaux. Les jeunes sont particulièrement touchés, ce qui peut mener à une perte de confiance dans les institutions et à une montée du désespoir.</p><p>4. Quelles sont les solutions envisagées pour lutter contre le chômage ?</p><p>À court terme, des mesures pour créer des emplois et soutenir les jeunes dans leur recherche d'emploi sont nécessaires. À long terme, des réformes économiques pour stimuler la croissance et attirer les investissements sont cruciales. L'investissement dans les infrastructures, comme le doublement de la capacité aéroportuaire d'ici 2030, est un exemple de stratégie pour booster l'économie et le tourisme.</p><p>5. L'industrie de l'armement peut-elle être une solution pour le chômage au Maroc ?</p><p>L'intérêt de l'Inde pour le Maroc dans le domaine de l'armement ouvre des perspectives économiques, notamment en termes de création d'emplois. Cependant, cette situation soulève des questions géopolitiques et la militarisation de la région est un sujet de préoccupation.</p><p>6. Le Maroc est-il un pays attractif pour les investissements étrangers ?</p><p>Le Maroc bénéficie d'une stabilité politique et d'un cadre réglementaire favorable aux investissements étrangers. Sa position géographique stratégique et sa volonté de se moderniser en font une plateforme attractive pour les entreprises internationales, notamment dans des secteurs comme le tourisme et l'industrie de la défense.</p><p>7. Quelles sont les initiatives pour une meilleure inclusion des minorités au Maroc ?</p><p>La communauté chrétienne marocaine envisage des célébrations de Noël plus ouvertes et inclusives, symbolisant une montée en confiance et une évolution vers une coexistence pacifique. La présidence marocaine au Conseil des droits de l'homme de l'ONU renforce cette dynamique de progrès et d'ouverture.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 10:04:18 +0000</pubDate>
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                <title>Débat sur l’impact des coûts de transport maritime sur l’inflation au Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat en podcast des chroniqueurs de la web Radio R212 sur ce sujet à travers ces questions : Quelles relations existent entre coûts maritimes et inflation marocaine ? Comment les chocs internationaux affectent-ils l'inflation au Maroc ? Quels facteurs influencent la persistance de l'inflation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat en podcast des chroniqueurs de la web Radio R212 sur ce sujet à travers ces questions : Quelles relations existent entre coûts maritimes et inflation marocaine ? Comment les chocs internationaux affectent-ils l'inflation au Maroc ? Quels facteurs influencent la persistance de l'inflation ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 09:50:31 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " 7 Days sport du 20-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Sport" du 20 décembre 2024 couvre plusieurs sujets : l'ouverture de la vente des billets pour la Coupe du Monde des Clubs 2025 aux États-Unis, avec des prix à partir de 30 dollars; le Wydad de Casablanca participant à la compétition ; un segment sur la musculation comme mode de vie avec une interview d'Amr Harrati ; et enfin, le vote d'Achraf Hakimi pour Kylian Mbappé au titre de FIFA The Best, suscitant un débat après plusieurs déceptions pour le joueur marocain.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelle est l'importance relative du football et de la musculation dans ces sources?</p></li><li><p>Comment les sources dépeignent-elles les récompenses sportives et les réactions des athlètes ?</p></li><li><p>Quel est le rôle des médias sociaux dans les événements sportifs décrits ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Sport" du 20 décembre 2024 couvre plusieurs sujets : l'ouverture de la vente des billets pour la Coupe du Monde des Clubs 2025 aux États-Unis, avec des prix à partir de 30 dollars; le Wydad de Casablanca participant à la compétition ; un segment sur la musculation comme mode de vie avec une interview d'Amr Harrati ; et enfin, le vote d'Achraf Hakimi pour Kylian Mbappé au titre de FIFA The Best, suscitant un débat après plusieurs déceptions pour le joueur marocain.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelle est l'importance relative du football et de la musculation dans ces sources?</p></li><li><p>Comment les sources dépeignent-elles les récompenses sportives et les réactions des athlètes ?</p></li><li><p>Quel est le rôle des médias sociaux dans les événements sportifs décrits ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 09:15:16 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Sport" du 20 décembre 2024 couvre plusieurs sujets : l'ouverture de la vente des billets pour la Coupe du Monde des Clubs 2025 aux États-Unis, avec des prix à partir de 30 dollars; le Wydad de Casablanca participant à la compétit...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast - Débat : I-MAG Spécial stress hydrique</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce magazine I-MAG Spécial est un numéro spécial sur le stress hydrique au Maroc, explore les défis liés à la gestion de l'eau dans le pays. Il présente l'intervention du ministre de l'Équipement et de l'Eau, Nizar Baraka, qui souligne l'urgence de la situation et propose des solutions innovantes, notamment le dessalement d'eau par énergies renouvelables et une meilleure gestion des ressources. L'article examine aussi les aspects économiques, environnementaux et sociaux de la crise hydrique, mettant en lumière la nécessité d'une gouvernance efficace et d'un financement adéquat des infrastructures hydriques. Enfin, il explore des questions d'équité dans l'accès à l'eau et l'importance des technologies avancées pour une gestion durable.</p><p><br></p><p>1. Quelle est la gravité du stress hydrique au Maroc?</p><p>Le Maroc fait face à un stress hydrique sévère, classé parmi les pays les plus touchés par la pénurie d'eau. La disponibilité d'eau par habitant a chuté de 2 560 m3 à environ 600 m3 par an, et devrait atteindre 500 m3 d'ici 2030. Cette situation est due à une combinaison de facteurs : la diminution des précipitations liée au changement climatique, la surexploitation des nappes phréatiques, et une gestion historique de l'eau qui n'a pas anticipé l'ampleur de la crise.</p><p>2. Quels sont les impacts du stress hydrique sur le Maroc?</p><p>Le stress hydrique a des conséquences profondes sur tous les secteurs du Maroc :</p><p>Agriculture: La raréfaction de l'eau menace la production agricole, pilier de l'économie marocaine et source de revenus pour une grande partie de la population.</p><p>Économie: Le coût de production de l'eau augmente, impactant l'industrie et le développement économique du pays.</p><p>Société: La pénurie d'eau potable exacerbe les inégalités sociales et peut entraîner des conflits d'usage entre les différents secteurs (agriculture, industrie, population).</p><p>Environnement: La surexploitation des nappes phréatiques et la pollution des ressources en eau dégradent les écosystèmes et menacent la biodiversité.</p><p>3. Quelles sont les solutions envisagées par le gouvernement marocain?</p><p>Le gouvernement marocain a mis en place un plan d'urgence pour faire face à la crise hydrique, axé sur:</p><p>Développement des infrastructures: Construction de nouveaux barrages, stations de dessalement, et optimisation du réseau de distribution d'eau.</p><p>Gestion de la demande: Introduction de compteurs intelligents pour surveiller l'exploitation des nappes phréatiques et inciter à une utilisation plus responsable de l'eau.</p><p>Dessalement de l'eau de mer: Objectif de couvrir 50% des besoins en eau potable des zones côtières d'ici 2040, en utilisant les énergies renouvelables pour réduire les coûts et l'impact environnemental.</p><p>Réutilisation des eaux usées: Augmentation de la capacité de traitement des eaux usées pour les réutiliser dans l'agriculture et l'industrie.</p><p>Sensibilisation du public: Campagnes pour promouvoir la conservation de l'eau et une utilisation plus responsable.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce magazine I-MAG Spécial est un numéro spécial sur le stress hydrique au Maroc, explore les défis liés à la gestion de l'eau dans le pays. Il présente l'intervention du ministre de l'Équipement et de l'Eau, Nizar Baraka, qui souligne l'urgence de la situation et propose des solutions innovantes, notamment le dessalement d'eau par énergies renouvelables et une meilleure gestion des ressources. L'article examine aussi les aspects économiques, environnementaux et sociaux de la crise hydrique, mettant en lumière la nécessité d'une gouvernance efficace et d'un financement adéquat des infrastructures hydriques. Enfin, il explore des questions d'équité dans l'accès à l'eau et l'importance des technologies avancées pour une gestion durable.</p><p><br></p><p>1. Quelle est la gravité du stress hydrique au Maroc?</p><p>Le Maroc fait face à un stress hydrique sévère, classé parmi les pays les plus touchés par la pénurie d'eau. La disponibilité d'eau par habitant a chuté de 2 560 m3 à environ 600 m3 par an, et devrait atteindre 500 m3 d'ici 2030. Cette situation est due à une combinaison de facteurs : la diminution des précipitations liée au changement climatique, la surexploitation des nappes phréatiques, et une gestion historique de l'eau qui n'a pas anticipé l'ampleur de la crise.</p><p>2. Quels sont les impacts du stress hydrique sur le Maroc?</p><p>Le stress hydrique a des conséquences profondes sur tous les secteurs du Maroc :</p><p>Agriculture: La raréfaction de l'eau menace la production agricole, pilier de l'économie marocaine et source de revenus pour une grande partie de la population.</p><p>Économie: Le coût de production de l'eau augmente, impactant l'industrie et le développement économique du pays.</p><p>Société: La pénurie d'eau potable exacerbe les inégalités sociales et peut entraîner des conflits d'usage entre les différents secteurs (agriculture, industrie, population).</p><p>Environnement: La surexploitation des nappes phréatiques et la pollution des ressources en eau dégradent les écosystèmes et menacent la biodiversité.</p><p>3. Quelles sont les solutions envisagées par le gouvernement marocain?</p><p>Le gouvernement marocain a mis en place un plan d'urgence pour faire face à la crise hydrique, axé sur:</p><p>Développement des infrastructures: Construction de nouveaux barrages, stations de dessalement, et optimisation du réseau de distribution d'eau.</p><p>Gestion de la demande: Introduction de compteurs intelligents pour surveiller l'exploitation des nappes phréatiques et inciter à une utilisation plus responsable de l'eau.</p><p>Dessalement de l'eau de mer: Objectif de couvrir 50% des besoins en eau potable des zones côtières d'ici 2040, en utilisant les énergies renouvelables pour réduire les coûts et l'impact environnemental.</p><p>Réutilisation des eaux usées: Augmentation de la capacité de traitement des eaux usées pour les réutiliser dans l'agriculture et l'industrie.</p><p>Sensibilisation du public: Campagnes pour promouvoir la conservation de l'eau et une utilisation plus responsable.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 14:08:20 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : l'intelligence artificielle et notamment ChatGPT</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat des chroniqueurs de la Web Radio R212 sur le rapport de l'Office parlementaire d'évaluation des choix scientifiques et technologiques (OPECST France) de novembre 2024 analyse l'intelligence artificielle, notamment les progrès récents de l'apprentissage profond et des modèles de langage comme ChatGPT. Ce rapport examine les enjeux politiques, économiques, sociaux et culturels de l'IA, soulignant les risques de manipulation et d'uniformisation culturelle, ainsi que les défis liés à la propriété intellectuelle. Le rapport compare les stratégies nationales en IA, critique la stratégie française, et propose 18 recommandations, dont cinq pour le Sommet pour l'action sur l'IA de 2025, pour une meilleure gouvernance et régulation mondiale de l'IA. L'accent est mis sur la nécessité d'une approche plus transversale et d'une souveraineté numérique accrue.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat des chroniqueurs de la Web Radio R212 sur le rapport de l'Office parlementaire d'évaluation des choix scientifiques et technologiques (OPECST France) de novembre 2024 analyse l'intelligence artificielle, notamment les progrès récents de l'apprentissage profond et des modèles de langage comme ChatGPT. Ce rapport examine les enjeux politiques, économiques, sociaux et culturels de l'IA, soulignant les risques de manipulation et d'uniformisation culturelle, ainsi que les défis liés à la propriété intellectuelle. Le rapport compare les stratégies nationales en IA, critique la stratégie française, et propose 18 recommandations, dont cinq pour le Sommet pour l'action sur l'IA de 2025, pour une meilleure gouvernance et régulation mondiale de l'IA. L'accent est mis sur la nécessité d'une approche plus transversale et d'une souveraineté numérique accrue.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 08:52:27 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : La vision marocaine pour un développement durable</title>
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                <description><![CDATA[<p>Lors des Dialogues Atlantiques, le ministre marocain de l'Équipement et de l'Eau, Nizar Baraka, a présenté une vision du développement durable et inclusif pour le Maroc. Cette vision repose sur un réalisme économique, une souveraineté économique renforcée par les infrastructures, et une sécurité hydrique assurée par des solutions innovantes. Le Maroc se positionne comme un acteur clé dans un monde multipolaire, promouvant la coopération Sud-Sud et des mécanismes de financement innovants pour éviter un endettement excessif. Enfin, cette stratégie illustre le leadership marocain dans la modernisation et la stabilité.</p><p><br></p><p>les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées de ce sujet  à travers ces questions :</p><ul><li><p>Comment le Maroc concilie-t-il croissance économique et développement durable ?</p></li><li><p>Quelles infrastructures sont considérées essentielles pour la souveraineté économique marocaine ?</p></li><li><p>Quel rôle le Maroc joue-t-il dans un monde multipolaire ?</p></li><li><p>Quelles sont les priorités du Maroc en matière de développement durable ?</p></li><li><p>Quel rôle les infrastructures jouent-elles dans la vision marocaine du développement ?</p></li><li><p>Comment le Maroc assure-t-il sa sécurité hydrique ?</p></li><li><p>Quelles infrastructures soutiennent la souveraineté économique marocaine ?</p></li><li><p>Quel rôle joue l'eau dans la stratégie marocaine de développement durable ?</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Lors des Dialogues Atlantiques, le ministre marocain de l'Équipement et de l'Eau, Nizar Baraka, a présenté une vision du développement durable et inclusif pour le Maroc. Cette vision repose sur un réalisme économique, une souveraineté économique renforcée par les infrastructures, et une sécurité hydrique assurée par des solutions innovantes. Le Maroc se positionne comme un acteur clé dans un monde multipolaire, promouvant la coopération Sud-Sud et des mécanismes de financement innovants pour éviter un endettement excessif. Enfin, cette stratégie illustre le leadership marocain dans la modernisation et la stabilité.</p><p><br></p><p>les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées de ce sujet  à travers ces questions :</p><ul><li><p>Comment le Maroc concilie-t-il croissance économique et développement durable ?</p></li><li><p>Quelles infrastructures sont considérées essentielles pour la souveraineté économique marocaine ?</p></li><li><p>Quel rôle le Maroc joue-t-il dans un monde multipolaire ?</p></li><li><p>Quelles sont les priorités du Maroc en matière de développement durable ?</p></li><li><p>Quel rôle les infrastructures jouent-elles dans la vision marocaine du développement ?</p></li><li><p>Comment le Maroc assure-t-il sa sécurité hydrique ?</p></li><li><p>Quelles infrastructures soutiennent la souveraineté économique marocaine ?</p></li><li><p>Quel rôle joue l'eau dans la stratégie marocaine de développement durable ?</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 08:52:59 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Lifestyle du 18-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 18 décembre 2024 relate plusieurs événements marquants : des célébrations de Noël plus publiques au Maroc, marquant une plus grande inclusion des chrétiens; l’élection d’Angélique Angarni-Filopon, première Miss France trentenaire; une collaboration inattendue entre Aardman et Pokémon pour un film révolutionnaire; et enfin, diverses brèves sur Elon Musk, Miss Nord-Pas-de-Calais, Malika Ménard au Maroc, un record de vie sous-marine, et des astuces de voyage. Le podcast explore des thèmes de tolérance religieuse, de rupture des codes sociaux, et d'innovation dans différents domaines.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment les sources illustrent-elles l'évolution sociale et culturelle au Maroc et ailleurs ?</p></li><li><p>Quelles transformations sociétales reflètent les événements et tendances présentés ?</p></li><li><p>Quel contraste les réussites individuelles opposent-elles aux défis contemporains ?</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 18 décembre 2024 relate plusieurs événements marquants : des célébrations de Noël plus publiques au Maroc, marquant une plus grande inclusion des chrétiens; l’élection d’Angélique Angarni-Filopon, première Miss France trentenaire; une collaboration inattendue entre Aardman et Pokémon pour un film révolutionnaire; et enfin, diverses brèves sur Elon Musk, Miss Nord-Pas-de-Calais, Malika Ménard au Maroc, un record de vie sous-marine, et des astuces de voyage. Le podcast explore des thèmes de tolérance religieuse, de rupture des codes sociaux, et d'innovation dans différents domaines.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment les sources illustrent-elles l'évolution sociale et culturelle au Maroc et ailleurs ?</p></li><li><p>Quelles transformations sociétales reflètent les événements et tendances présentés ?</p></li><li><p>Quel contraste les réussites individuelles opposent-elles aux défis contemporains ?</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 08:48:05 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Lifestyle" du 18 décembre 2024 relate plusieurs événements marquants : des célébrations de Noël plus publiques au Maroc, marquant une plus grande inclusion des chrétiens; l’élection d’Angélique Angarni-Filopon, première Miss Fran...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Tech du 17-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast couvre plusieurs sujets technologiques et numériques. Il relate une initiative de quinze pays pour lutter contre les infox, annonce le lancement de nouvelles fonctionnalités pour ChatGPT et des retards pour iOS 19, présente une nouvelle approche "low-tech" de Casio, et discute de l'émergence de concurrents pour Instagram et TikTok. De plus, il mentionne le développement d'une plateforme numérique pour la CNSS au Maroc et une application éducative sur le patrimoine d'Al Qods. Enfin, il évoque la compétition accrue entre Google et OpenAI dans le domaine de la génération de vidéos.</p><p><br></p><ul><li><p>Quels défis posent les technologies numériques à la société ?</p></li><li><p>Comment l'innovation technologique influence-t-elle la concurrence mondiale ?</p></li><li><p>Quelles initiatives numériques améliorent la vie des citoyens ?</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast couvre plusieurs sujets technologiques et numériques. Il relate une initiative de quinze pays pour lutter contre les infox, annonce le lancement de nouvelles fonctionnalités pour ChatGPT et des retards pour iOS 19, présente une nouvelle approche "low-tech" de Casio, et discute de l'émergence de concurrents pour Instagram et TikTok. De plus, il mentionne le développement d'une plateforme numérique pour la CNSS au Maroc et une application éducative sur le patrimoine d'Al Qods. Enfin, il évoque la compétition accrue entre Google et OpenAI dans le domaine de la génération de vidéos.</p><p><br></p><ul><li><p>Quels défis posent les technologies numériques à la société ?</p></li><li><p>Comment l'innovation technologique influence-t-elle la concurrence mondiale ?</p></li><li><p>Quelles initiatives numériques améliorent la vie des citoyens ?</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 08:55:52 +0000</pubDate>
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Le podcast couvre plusieurs sujets technologiques et numériques. Il relate une initiative de quinze pays pour lutter contre les infox, annonce le lancement de nouvelles fonctionnalités pour ChatGPT et des retards pour iOS 19, présente une nouvelle app...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast I-Week auto : l'hebdomadaire automobile made in Morocco</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast spécial Auto-Moto présente plusieurs actualités concernant le développement du secteur automobile et de la mobilité durable au Maroc. Il met en lumière des investissements importants dans les infrastructures routières (autoroute Fès-Marrakech), la production de batteries électriques (usine Cobco à Jorf Lasfar), et l'arrivée d'entreprises internationales dans le secteur automobile (Broad-Ocean Motor à Tanger, Jundingda International). Des initiatives liées à la mobilité électrique sont également décrites, comme l'utilisation de véhicules électriques par Barid Al-Maghrib et une campagne promotionnelle utilisant la Citroën Ami. Enfin, le magazine automobile marocain "I-Week Auto" est présenté.</p><p><br></p><ul><li><p>Quel est l’impact de l’investissement chinois sur le secteur automobile marocain ?</p></li><li><p>Comment le Maroc promeut-il la mobilité durable et l’électromobilité ?</p></li><li><p>Quelles sont les retombées économiques du développement des infrastructures routières ?</p><p><br></p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast spécial Auto-Moto présente plusieurs actualités concernant le développement du secteur automobile et de la mobilité durable au Maroc. Il met en lumière des investissements importants dans les infrastructures routières (autoroute Fès-Marrakech), la production de batteries électriques (usine Cobco à Jorf Lasfar), et l'arrivée d'entreprises internationales dans le secteur automobile (Broad-Ocean Motor à Tanger, Jundingda International). Des initiatives liées à la mobilité électrique sont également décrites, comme l'utilisation de véhicules électriques par Barid Al-Maghrib et une campagne promotionnelle utilisant la Citroën Ami. Enfin, le magazine automobile marocain "I-Week Auto" est présenté.</p><p><br></p><ul><li><p>Quel est l’impact de l’investissement chinois sur le secteur automobile marocain ?</p></li><li><p>Comment le Maroc promeut-il la mobilité durable et l’électromobilité ?</p></li><li><p>Quelles sont les retombées économiques du développement des infrastructures routières ?</p><p><br></p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 09:40:26 +0000</pubDate>
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Ce podcast spécial Auto-Moto présente plusieurs actualités concernant le développement du secteur automobile et de la mobilité durable au Maroc. Il met en lumière des investissements importants dans les infrastructures routières (autoroute Fès-Marrake...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Santé &amp; Conso du 16-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de santé et consommation traite de plusieurs sujets: des remèdes naturels contre les dartres hivernales, l'importance de l'hydratation et d'une alimentation équilibrée pour la santé de la peau; une alerte concernant une grippe saisonnière particulièrement virulente et la nécessité de la vaccination; les inquiétudes liées au changement climatique et à la gestion de l'eau au Maroc; et enfin, l'annonce d'un nouveau protocole plus simple pour l'automesure de la tension artérielle, ainsi qu'une exploration de la manière dont les radiologues utilisent des métaphores tirées du quotidien pour décrire les images médicales.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles sont les conséquences des changements climatiques et sanitaires sur les populations?</p></li><li><p>Comment la technologie et l'innovation améliorent-elles le diagnostic et les soins médicaux ?</p></li><li><p>Quels sont les défis liés à la gestion des ressources et à la prévention des maladies?</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de santé et consommation traite de plusieurs sujets: des remèdes naturels contre les dartres hivernales, l'importance de l'hydratation et d'une alimentation équilibrée pour la santé de la peau; une alerte concernant une grippe saisonnière particulièrement virulente et la nécessité de la vaccination; les inquiétudes liées au changement climatique et à la gestion de l'eau au Maroc; et enfin, l'annonce d'un nouveau protocole plus simple pour l'automesure de la tension artérielle, ainsi qu'une exploration de la manière dont les radiologues utilisent des métaphores tirées du quotidien pour décrire les images médicales.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles sont les conséquences des changements climatiques et sanitaires sur les populations?</p></li><li><p>Comment la technologie et l'innovation améliorent-elles le diagnostic et les soins médicaux ?</p></li><li><p>Quels sont les défis liés à la gestion des ressources et à la prévention des maladies?</p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 08:45:00 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "ECO Business 15-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast économique présente un aperçu de l'actualité économique et sociale marocaine. Il détaille les efforts gouvernementaux pour la relance de l'emploi et l'investissement, notamment via une nouvelle feuille de route et une importante commission nationale. L'analyse porte également sur la modernisation du commerce, la logistique, et les défis liés à l'inflation, à la gestion des ressources en eau, et à la protection sociale. Enfin, des initiatives concernant les personnes handicapées et la transition écologique sont mises en avant. Plongez dans le monde économique avec notre podcast dédié. Ici, en lecture en ligne, vous découvrirez une richesse d'analyses et des brèves variées, allant des dernières informations économiques nationales et internationales. Ce podcast est votre guide incontournable pour découvrir l'essentiel des brèves économiques de la semaine.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles réformes structurelles sont nécessaires pour un développement économique durable au Maroc ?</p></li><li><p>Comment l'investissement public et privé contribuent-ils à la création d'emplois au Maroc ?</p></li><li><p>Quel est l'impact des défis globaux sur la croissance économique et sociale du Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast économique présente un aperçu de l'actualité économique et sociale marocaine. Il détaille les efforts gouvernementaux pour la relance de l'emploi et l'investissement, notamment via une nouvelle feuille de route et une importante commission nationale. L'analyse porte également sur la modernisation du commerce, la logistique, et les défis liés à l'inflation, à la gestion des ressources en eau, et à la protection sociale. Enfin, des initiatives concernant les personnes handicapées et la transition écologique sont mises en avant. Plongez dans le monde économique avec notre podcast dédié. Ici, en lecture en ligne, vous découvrirez une richesse d'analyses et des brèves variées, allant des dernières informations économiques nationales et internationales. Ce podcast est votre guide incontournable pour découvrir l'essentiel des brèves économiques de la semaine.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles réformes structurelles sont nécessaires pour un développement économique durable au Maroc ?</p></li><li><p>Comment l'investissement public et privé contribuent-ils à la création d'emplois au Maroc ?</p></li><li><p>Quel est l'impact des défis globaux sur la croissance économique et sociale du Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 09:57:50 +0000</pubDate>
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Ce podcast économique présente un aperçu de l'actualité économique et sociale marocaine. Il détaille les efforts gouvernementaux pour la relance de l'emploi et l'investissement, notamment via une nouvelle feuille de route et une importante commission...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N°66” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>« I-Week N° 66.pdf » est un hebdomadaire marocain couvrant les actualités nationales et internationales dont divers sujets tels que : la chute du régime Assad en Syrie et ses conséquences géopolitiques, des événements nationaux marocains (politiques, sociaux, économiques et culturels), ainsi que des actualités internationales, le tout agrémenté de sections lifestyle et culturelles. Il présente également des analyses sur des sujets d'actualité et des reportages, mettant en lumière des problématiques sociales marocaines, ainsi que des avancées dans des domaines tels que la santé et la technologie. Enfin, le journal fait la promotion de son application numérique, Pressplus.</p><p><br></p><ul><li><p>Quel est l'impact géopolitique des événements en Syrie ?</p></li><li><p>Comment le Maroc gère-t-il les défis sociaux et économiques ?</p></li><li><p>Quelles sont les évolutions technologiques et leurs conséquences ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>« I-Week N° 66.pdf » est un hebdomadaire marocain couvrant les actualités nationales et internationales dont divers sujets tels que : la chute du régime Assad en Syrie et ses conséquences géopolitiques, des événements nationaux marocains (politiques, sociaux, économiques et culturels), ainsi que des actualités internationales, le tout agrémenté de sections lifestyle et culturelles. Il présente également des analyses sur des sujets d'actualité et des reportages, mettant en lumière des problématiques sociales marocaines, ainsi que des avancées dans des domaines tels que la santé et la technologie. Enfin, le journal fait la promotion de son application numérique, Pressplus.</p><p><br></p><ul><li><p>Quel est l'impact géopolitique des événements en Syrie ?</p></li><li><p>Comment le Maroc gère-t-il les défis sociaux et économiques ?</p></li><li><p>Quelles sont les évolutions technologiques et leurs conséquences ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 09:41:16 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Sport du 13-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast relate plusieurs événements sportifs importants : l'annonce par Gianni Infantino de la Coupe du Monde 2030 co-organisée par le Maroc, le Portugal et l’Espagne, célébrant l’unité et l’hospitalité marocaine; l'attribution de la Coupe du Monde 2034 à l’Arabie saoudite, un projet ambitieux impliquant de nouvelles infrastructures; la restitution de la dépouille d'Abdellatif Akhrif à sa famille après cinq mois d'attente; et enfin, la performance d'Hamza Igamane avec les Rangers en Ligue Europa.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment la FIFA gère-t-elle l'attribution et l'organisation des Coupes du Monde ?</p></li><li><p>Quel est l'impact des Coupes du Monde sur les pays hôtes et leurs populations ?</p></li><li><p>Quelles sont les relations entre le sport, la politique et la diplomatie internationale?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast relate plusieurs événements sportifs importants : l'annonce par Gianni Infantino de la Coupe du Monde 2030 co-organisée par le Maroc, le Portugal et l’Espagne, célébrant l’unité et l’hospitalité marocaine; l'attribution de la Coupe du Monde 2034 à l’Arabie saoudite, un projet ambitieux impliquant de nouvelles infrastructures; la restitution de la dépouille d'Abdellatif Akhrif à sa famille après cinq mois d'attente; et enfin, la performance d'Hamza Igamane avec les Rangers en Ligue Europa.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment la FIFA gère-t-elle l'attribution et l'organisation des Coupes du Monde ?</p></li><li><p>Quel est l'impact des Coupes du Monde sur les pays hôtes et leurs populations ?</p></li><li><p>Quelles sont les relations entre le sport, la politique et la diplomatie internationale?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 09:25:42 +0000</pubDate>
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Le podcast relate plusieurs événements sportifs importants : l'annonce par Gianni Infantino de la Coupe du Monde 2030 co-organisée par le Maroc, le Portugal et l’Espagne, célébrant l’unité et l’hospitalité marocaine; l'attribution de la Coupe du Monde...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Culture du 12-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Plusieurs événements culturels marocains récents sont décrits : l’émission d’un timbre-poste commémorant Marrakech, capitale de la culture du monde islamique ; le succès du film « Everybody Loves Touda » et d’autres manifestations artistiques à Oujda et Tanger ; la reconnaissance de traducteurs marocains au Prix Cheikh Hamad ; un concert de Boudchart au Bahreïn ; et le Salon International du Livre Enfant et Jeunesse à Casablanca. Ces sources mettent en lumière la richesse culturelle du Maroc et ses collaborations internationales.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles initiatives culturelles marocaines récentes ont été mises en valeur ?</p></li><li><p>Comment la culture marocaine se propage-t-elle à l'international ?</p></li><li><p>Quel est le rôle des arts dans la promotion du Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Plusieurs événements culturels marocains récents sont décrits : l’émission d’un timbre-poste commémorant Marrakech, capitale de la culture du monde islamique ; le succès du film « Everybody Loves Touda » et d’autres manifestations artistiques à Oujda et Tanger ; la reconnaissance de traducteurs marocains au Prix Cheikh Hamad ; un concert de Boudchart au Bahreïn ; et le Salon International du Livre Enfant et Jeunesse à Casablanca. Ces sources mettent en lumière la richesse culturelle du Maroc et ses collaborations internationales.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles initiatives culturelles marocaines récentes ont été mises en valeur ?</p></li><li><p>Comment la culture marocaine se propage-t-elle à l'international ?</p></li><li><p>Quel est le rôle des arts dans la promotion du Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 09:11:06 +0000</pubDate>
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Plusieurs événements culturels marocains récents sont décrits : l’émission d’un timbre-poste commémorant Marrakech, capitale de la culture du monde islamique ; le succès du film « Everybody Loves Touda » et d’autres manifestations artistiques à Oujda...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Lifestyle du 11-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente plusieurs sujets : le succès d'une influenceuse turque, Ezgi Aslan, promouvant la beauté ancestrale marocaine ; une tournée marocaine de la comédie "Le Clan des divorcés" ; des actualités people, incluant le chanteur ElGrande Toto et Bassma Boussil ; et enfin, des conseils pratiques ménagers et la réouverture de Notre-Dame de Paris célébrée par un livre d'or en ligne.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment les sources explorent-elles les notions de tradition et de modernité ?</p></li><li><p>Quelles perspectives différentes sur la vie et la culture sont présentées ?</p></li><li><p>Comment les sources illustrent-elles la portée universelle de l'expérience humaine ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente plusieurs sujets : le succès d'une influenceuse turque, Ezgi Aslan, promouvant la beauté ancestrale marocaine ; une tournée marocaine de la comédie "Le Clan des divorcés" ; des actualités people, incluant le chanteur ElGrande Toto et Bassma Boussil ; et enfin, des conseils pratiques ménagers et la réouverture de Notre-Dame de Paris célébrée par un livre d'or en ligne.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment les sources explorent-elles les notions de tradition et de modernité ?</p></li><li><p>Quelles perspectives différentes sur la vie et la culture sont présentées ?</p></li><li><p>Comment les sources illustrent-elles la portée universelle de l'expérience humaine ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Dec 2024 08:45:23 +0000</pubDate>
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Le podcast présente plusieurs sujets : le succès d'une influenceuse turque, Ezgi Aslan, promouvant la beauté ancestrale marocaine ; une tournée marocaine de la comédie "Le Clan des divorcés" ; des actualités people, incluant le chanteur ElGrande Toto...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Tech du 10-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Tech" du 10-12-2024 couvre plusieurs avancées technologiques majeures. Youssef Ahouzi souligne l'importance des corridors intelligents pour l'intégration économique africaine. Le domaine du numérique est exploré à travers des sujets variés : l'imperfection des prévisions météo, l'expansion des livres audio sur Spotify, les prédictions de Zuckerberg sur les lunettes connectées, et les problèmes fiscaux de Meta et judiciaires d'Apple. Des développements en intelligence artificielle sont présentés, avec Grok d'Elon Musk et la puce quantique Willow de Google. Enfin, le GenAI Summit Maroc 2024 est annoncé, mettant en lumière l'importance de l'IA pour le développement du Maroc.</p><p><br></p><ul><li><p>Quel impact auront les technologies présentées sur l'économie mondiale ?</p></li><li><p>Comment ces avancées technologiques affectent-elles la vie privée et la sécurité ?</p></li><li><p>Quelles sont les implications éthiques de ces développements technologiques ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Tech" du 10-12-2024 couvre plusieurs avancées technologiques majeures. Youssef Ahouzi souligne l'importance des corridors intelligents pour l'intégration économique africaine. Le domaine du numérique est exploré à travers des sujets variés : l'imperfection des prévisions météo, l'expansion des livres audio sur Spotify, les prédictions de Zuckerberg sur les lunettes connectées, et les problèmes fiscaux de Meta et judiciaires d'Apple. Des développements en intelligence artificielle sont présentés, avec Grok d'Elon Musk et la puce quantique Willow de Google. Enfin, le GenAI Summit Maroc 2024 est annoncé, mettant en lumière l'importance de l'IA pour le développement du Maroc.</p><p><br></p><ul><li><p>Quel impact auront les technologies présentées sur l'économie mondiale ?</p></li><li><p>Comment ces avancées technologiques affectent-elles la vie privée et la sécurité ?</p></li><li><p>Quelles sont les implications éthiques de ces développements technologiques ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 09:01:28 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : Diagnostic médical de ChatGPT : médecin contre machine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un podcast de L'ODJ Média relate une étude révolutionnaire démontrant la capacité de ChatGPT-4 à surpasser des médecins humains en diagnostic médical. L'étude souligne les performances impressionnantes de l'IA, mais aussi les défis de son intégration dans la pratique médicale, notamment les questions de résistance au changement, de formation, de confidentialité des données et d'équilibre entre expertise humaine et algorithmique. L'article présente ChatGPT comme une "extension du médecin", promettant une médecine augmentée, mais insiste sur la nécessité de formations adaptées pour les professionnels de santé. Il conclut sur l'importance de préserver l'aspect humain des soins tout en exploitant le potentiel de l'IA.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment l'IA transforme-t-elle les pratiques médicales actuelles ?</p></li><li><p>Quels sont les défis éthiques et pratiques de l’IA en santé ?</p></li><li><p>Comment garantir une collaboration optimale entre médecins et IA ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un podcast de L'ODJ Média relate une étude révolutionnaire démontrant la capacité de ChatGPT-4 à surpasser des médecins humains en diagnostic médical. L'étude souligne les performances impressionnantes de l'IA, mais aussi les défis de son intégration dans la pratique médicale, notamment les questions de résistance au changement, de formation, de confidentialité des données et d'équilibre entre expertise humaine et algorithmique. L'article présente ChatGPT comme une "extension du médecin", promettant une médecine augmentée, mais insiste sur la nécessité de formations adaptées pour les professionnels de santé. Il conclut sur l'importance de préserver l'aspect humain des soins tout en exploitant le potentiel de l'IA.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment l'IA transforme-t-elle les pratiques médicales actuelles ?</p></li><li><p>Quels sont les défis éthiques et pratiques de l’IA en santé ?</p></li><li><p>Comment garantir une collaboration optimale entre médecins et IA ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 09:31:13 +0000</pubDate>
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Un podcast de L'ODJ Média relate une étude révolutionnaire démontrant la capacité de ChatGPT-4 à surpasser des médecins humains en diagnostic médical. L'étude souligne les performances impressionnantes de l'IA, mais aussi les défis de son intégration...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Santé &amp; Conso du 09-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Santé &amp; Conso" couvre plusieurs sujets de santé publique au Maroc : une campagne de vaccination contre des maladies infectieuses, combattant la désinformation à son sujet ; une étude liant température corporelle et dépression ; les dangers des médicaments falsifiés et l'impact du plomb sur la santé mentale. Il explore aussi des problématiques agricoles, notamment la hausse des prix des légumineuses et la sécheresse affectant les récoltes, ainsi qu'une enquête sur les prix du poulet. Enfin, il présente un traitement de l'acné au laser et met l'accent sur l'importance des soins à domicile pour les personnes âgées.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles sont les principales préoccupations de santé publique au Maroc ?</p></li><li><p>Comment la désinformation affecte-t-elle les politiques de santé publique ?</p></li><li><p>Quels sont les défis liés aux soins des personnes âgées au Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de "7 Days Santé &amp; Conso" couvre plusieurs sujets de santé publique au Maroc : une campagne de vaccination contre des maladies infectieuses, combattant la désinformation à son sujet ; une étude liant température corporelle et dépression ; les dangers des médicaments falsifiés et l'impact du plomb sur la santé mentale. Il explore aussi des problématiques agricoles, notamment la hausse des prix des légumineuses et la sécheresse affectant les récoltes, ainsi qu'une enquête sur les prix du poulet. Enfin, il présente un traitement de l'acné au laser et met l'accent sur l'importance des soins à domicile pour les personnes âgées.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles sont les principales préoccupations de santé publique au Maroc ?</p></li><li><p>Comment la désinformation affecte-t-elle les politiques de santé publique ?</p></li><li><p>Quels sont les défis liés aux soins des personnes âgées au Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 09:21:36 +0000</pubDate>
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Ce podcast de "7 Days Santé &amp;amp; Conso" couvre plusieurs sujets de santé publique au Maroc : une campagne de vaccination contre des maladies infectieuses, combattant la désinformation à son sujet ; une étude liant température corporelle et dépression...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Eco Business 09-12-2024" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast - Débat sur le contenu de l'Eco Business du 09 décembre 2024 présente plusieurs articles traitant de l'actualité marocaine. On y trouve des informations sur une réforme majeure exonérant les retraites de l'impôt sur le revenu, une nouvelle loi sur le droit de grève, et une analyse du secteur touristique marocain à la lumière du rapport TTDI 2024, soulignant les défis et les opportunités. De plus, le podcast explore le projet de gazoduc Maroc-Nigéria et ses implications régionales, ainsi que la proposition de création d'un parquet financier pour lutter contre la criminalité économique. Enfin, il aborde l'impact de l'intelligence artificielle sur le secteur immobilier et l'évolution de la pédagogie vers l'« intelligenciation ».</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles réformes clés améliorent la vie des Marocains ?</p></li><li><p>Comment le Maroc gère-t-il les défis économiques et environnementaux ?</p></li><li><p>Quels sont les enjeux de l’innovation technologique au Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast - Débat sur le contenu de l'Eco Business du 09 décembre 2024 présente plusieurs articles traitant de l'actualité marocaine. On y trouve des informations sur une réforme majeure exonérant les retraites de l'impôt sur le revenu, une nouvelle loi sur le droit de grève, et une analyse du secteur touristique marocain à la lumière du rapport TTDI 2024, soulignant les défis et les opportunités. De plus, le podcast explore le projet de gazoduc Maroc-Nigéria et ses implications régionales, ainsi que la proposition de création d'un parquet financier pour lutter contre la criminalité économique. Enfin, il aborde l'impact de l'intelligence artificielle sur le secteur immobilier et l'évolution de la pédagogie vers l'« intelligenciation ».</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles réformes clés améliorent la vie des Marocains ?</p></li><li><p>Comment le Maroc gère-t-il les défis économiques et environnementaux ?</p></li><li><p>Quels sont les enjeux de l’innovation technologique au Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 13:09:51 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast I-Week Auto : l’hebdomadaire automobile made in Morocco</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le document relate les développements récents du secteur automobile marocain, mettant en lumière la croissance des ventes de véhicules neufs, l'attrait du pays pour les investissements étrangers (notamment asiatiques et européens), ainsi que les efforts de modernisation des infrastructures, incluant une réforme du secteur des taxis et le développement de parkings. Le texte mentionne également le départ du PDG de Stellantis, Carlos Tavares, et l'impact de ce changement. Enfin, un magazine automobile marocain, "I-Week Auto", est présenté.<br><br>Cet hebdomadaire automobile est l’aboutissement des dernières actualités, avancées et découvertes dans le domaine de l’auto-moto.</p><p>Bienvenue dans ce numéro de notre hebdo spécial auto-moto qui promet d’être palpitant pour tous les amateurs de belles mécaniques et de liberté sur deux ou quatre roues. Alors que le monde de la mobilité continue d’évoluer à un rythme effréné, nous sommes ravis de vous embarquer dans un voyage au cœur de l’innovation, du design, de la performance et de l’aventure.</p><p>L’industrie automobile et motocycliste n’a jamais été aussi dynamique, avec des avancées technologiques qui nous poussent toujours plus loin vers l’avenir. Que vous soyez passionné par les voitures électriques révolutionnaires qui redéfinissent la conduite, ou que vous préfériez le rugissement d’un moteur à combustion interne, notre magazine vous tiendra informé des dernières tendances, des essais de véhicules les plus excitants, et des entrevues avec les personnalités les plus influentes de ce secteur en constante évolution.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le document relate les développements récents du secteur automobile marocain, mettant en lumière la croissance des ventes de véhicules neufs, l'attrait du pays pour les investissements étrangers (notamment asiatiques et européens), ainsi que les efforts de modernisation des infrastructures, incluant une réforme du secteur des taxis et le développement de parkings. Le texte mentionne également le départ du PDG de Stellantis, Carlos Tavares, et l'impact de ce changement. Enfin, un magazine automobile marocain, "I-Week Auto", est présenté.<br><br>Cet hebdomadaire automobile est l’aboutissement des dernières actualités, avancées et découvertes dans le domaine de l’auto-moto.</p><p>Bienvenue dans ce numéro de notre hebdo spécial auto-moto qui promet d’être palpitant pour tous les amateurs de belles mécaniques et de liberté sur deux ou quatre roues. Alors que le monde de la mobilité continue d’évoluer à un rythme effréné, nous sommes ravis de vous embarquer dans un voyage au cœur de l’innovation, du design, de la performance et de l’aventure.</p><p>L’industrie automobile et motocycliste n’a jamais été aussi dynamique, avec des avancées technologiques qui nous poussent toujours plus loin vers l’avenir. Que vous soyez passionné par les voitures électriques révolutionnaires qui redéfinissent la conduite, ou que vous préfériez le rugissement d’un moteur à combustion interne, notre magazine vous tiendra informé des dernières tendances, des essais de véhicules les plus excitants, et des entrevues avec les personnalités les plus influentes de ce secteur en constante évolution.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 10:21:17 +0000</pubDate>
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Le document relate les développements récents du secteur automobile marocain, mettant en lumière la croissance des ventes de véhicules neufs, l'attrait du pays pour les investissements étrangers (notamment asiatiques et européens), ainsi que les effor...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N°65” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast provenant de « L’ODJ I-Week N°65 » couvre une variété de sujets d'actualité marocaine et internationale, incluant l'adoption d'une nouvelle loi sur le droit de grève, une grève à la Caisse Marocaine des Retraites, la distinction d'un wali marocain, des événements internationaux comme les tensions entre le Hezbollah et Israël et la situation en Syrie, des sujets de santé publique (VIH/Sida, rougeole), et des informations culturelles et sportives (FIFM, musique, etc.). Il examine également des questions sur l'opinion publique marocaine face au changement climatique et la désinformation en ligne, tout en abordant la possible exclusion de l'Algérie de la Ligue Arabe. Enfin, un entretien avec un athlète marocain et des brèves sur les technologies (IA, WhatsApp, etc.) sont inclus.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelle est l'analyse globale des défis socio-politiques marocains abordés ?</p></li><li><p>Comment le droit de grève impacte-t-il le contexte socio-économique marocain ?</p></li><li><p>Quels sont les enjeux géopolitiques et leurs impacts sur le Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast provenant de « L’ODJ I-Week N°65 » couvre une variété de sujets d'actualité marocaine et internationale, incluant l'adoption d'une nouvelle loi sur le droit de grève, une grève à la Caisse Marocaine des Retraites, la distinction d'un wali marocain, des événements internationaux comme les tensions entre le Hezbollah et Israël et la situation en Syrie, des sujets de santé publique (VIH/Sida, rougeole), et des informations culturelles et sportives (FIFM, musique, etc.). Il examine également des questions sur l'opinion publique marocaine face au changement climatique et la désinformation en ligne, tout en abordant la possible exclusion de l'Algérie de la Ligue Arabe. Enfin, un entretien avec un athlète marocain et des brèves sur les technologies (IA, WhatsApp, etc.) sont inclus.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelle est l'analyse globale des défis socio-politiques marocains abordés ?</p></li><li><p>Comment le droit de grève impacte-t-il le contexte socio-économique marocain ?</p></li><li><p>Quels sont les enjeux géopolitiques et leurs impacts sur le Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 10:04:42 +0000</pubDate>
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Le podcast provenant de « L’ODJ I-Week N°65 » couvre une variété de sujets d'actualité marocaine et internationale, incluant l'adoption d'une nouvelle loi sur le droit de grève, une grève à la Caisse Marocaine des Retraites, la distinction d'un wali m...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Sport du 06-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de sport couvre plusieurs sujets : la réaction de Soufiane Rahimi au tirage au sort du Mondial des Clubs 2025 plaçant Al Ain dans un groupe difficile; les rumeurs concernant un potentiel transfert de Hakim Ziyech en MLS; et l'annonce que Marrakech accueillera à nouveau la cérémonie des CAF Awards 2024, avec Achraf Hakimi et Sanaa Mssoudy en compétition pour le titre de joueur et joueuse africains de l'année. Le nouveau format élargi du Mondial des Clubs est également mentionné.</p><p><br></p><ul><li><p>Quel est l'impact du nouveau format de la Coupe du Monde des Clubs ?</p></li><li><p>Comment la situation de Hakim Ziyech influence-t-elle sa carrière internationale ?</p></li><li><p>Quels sont les enjeux des CAF Awards 2024 pour le Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de sport couvre plusieurs sujets : la réaction de Soufiane Rahimi au tirage au sort du Mondial des Clubs 2025 plaçant Al Ain dans un groupe difficile; les rumeurs concernant un potentiel transfert de Hakim Ziyech en MLS; et l'annonce que Marrakech accueillera à nouveau la cérémonie des CAF Awards 2024, avec Achraf Hakimi et Sanaa Mssoudy en compétition pour le titre de joueur et joueuse africains de l'année. Le nouveau format élargi du Mondial des Clubs est également mentionné.</p><p><br></p><ul><li><p>Quel est l'impact du nouveau format de la Coupe du Monde des Clubs ?</p></li><li><p>Comment la situation de Hakim Ziyech influence-t-elle sa carrière internationale ?</p></li><li><p>Quels sont les enjeux des CAF Awards 2024 pour le Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 08:48:39 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Culture du 05-12-2024" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu des événements culturels marocains de début décembre 2024, incluant la sortie du roman "Aux Portes des Étoiles" de Rida Lamrini, plusieurs festivals (musique andalouse, caricature internationale), des hommages artistiques (Naima Lamcharki), et l’annonce de concerts et événements culturels divers, soulignant la vitalité du secteur culturel marocain et son intégration dans un contexte international. L'accent est mis sur la préservation du patrimoine culturel marocain et le développement des industries créatives.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles initiatives culturelles marocaines sont mises en avant ?</p></li><li><p>Comment la culture marocaine s’exprime-t-elle à travers les arts ?</p></li><li><p>Quel est le rôle de la préservation du patrimoine ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu des événements culturels marocains de début décembre 2024, incluant la sortie du roman "Aux Portes des Étoiles" de Rida Lamrini, plusieurs festivals (musique andalouse, caricature internationale), des hommages artistiques (Naima Lamcharki), et l’annonce de concerts et événements culturels divers, soulignant la vitalité du secteur culturel marocain et son intégration dans un contexte international. L'accent est mis sur la préservation du patrimoine culturel marocain et le développement des industries créatives.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelles initiatives culturelles marocaines sont mises en avant ?</p></li><li><p>Comment la culture marocaine s’exprime-t-elle à travers les arts ?</p></li><li><p>Quel est le rôle de la préservation du patrimoine ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 09:54:47 +0000</pubDate>
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Le podcast présente un aperçu des événements culturels marocains de début décembre 2024, incluant la sortie du roman "Aux Portes des Étoiles" de Rida Lamrini, plusieurs festivals (musique andalouse, caricature internationale), des hommages artistiques...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Lifestyle du 04-12-2024" de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast du 7 Days Lifestyle du 4 décembre 2024 couvre divers sujets : la présentation du film somalien « The Village Next to Paradise » au Festival international du film de Marrakech, des brèves sur des personnalités marocaines et internationales (Mohamed Eljam, Youssra, Karima Gouit, Richard Branson), le retour de la marque de chewing-gum Bubbaloo au Maroc, et l’annonce du spectacle d’hypnose « Giorda Hypn’ose » à Casablanca et Rabat. L’ensemble forme un mélange d’actualité culturelle, people et lifestyle.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelle est la représentation de la Somalie dans les médias et dans le film présenté ?</p></li><li><p>Comment le Festival International du Film de Marrakech met-il en lumière des cultures diverses ?</p></li><li><p>Quels sont les liens entre tradition, modernité et consommation au Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast du 7 Days Lifestyle du 4 décembre 2024 couvre divers sujets : la présentation du film somalien « The Village Next to Paradise » au Festival international du film de Marrakech, des brèves sur des personnalités marocaines et internationales (Mohamed Eljam, Youssra, Karima Gouit, Richard Branson), le retour de la marque de chewing-gum Bubbaloo au Maroc, et l’annonce du spectacle d’hypnose « Giorda Hypn’ose » à Casablanca et Rabat. L’ensemble forme un mélange d’actualité culturelle, people et lifestyle.</p><p><br></p><ul><li><p>Quelle est la représentation de la Somalie dans les médias et dans le film présenté ?</p></li><li><p>Comment le Festival International du Film de Marrakech met-il en lumière des cultures diverses ?</p></li><li><p>Quels sont les liens entre tradition, modernité et consommation au Maroc ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 09:01:41 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : La CPI face à Israël</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent de ce sujet à travers ces questions : Quel est l'impact politique des mandats d'arrêt de la CPI ? Comment la CPI influence-t-elle le droit international humanitaire ? Quelles sont les limites du pouvoir de la CPI ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent de ce sujet à travers ces questions : Quel est l'impact politique des mandats d'arrêt de la CPI ? Comment la CPI influence-t-elle le droit international humanitaire ? Quelles sont les limites du pouvoir de la CPI ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 09:01:43 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Tech du 03-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast traite de plusieurs sujets technologiques : une étude de l’UNESCO sur la désinformation et la formation des influenceurs numériques, le lancement du système d’exploitation HarmonyOS NEXT par Huawei, le nouveau navigateur IA Dia, des actualités brèves sur WhatsApp, le Bitcoin, la lutte contre le piratage des mangas au Japon, et un nouveau générateur d’images IA ultra-rapide, Photon. L'accent est mis sur l’impact de ces innovations sur l’industrie technologique et la société.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment l’UNESCO combat-elle la désinformation numérique ?</p></li><li><p>Quel impact HarmonyOS NEXT aura-t-il sur le marché des smartphones ?</p></li><li><p>Quelles sont les implications éthiques et économiques de l’IA générative ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast traite de plusieurs sujets technologiques : une étude de l’UNESCO sur la désinformation et la formation des influenceurs numériques, le lancement du système d’exploitation HarmonyOS NEXT par Huawei, le nouveau navigateur IA Dia, des actualités brèves sur WhatsApp, le Bitcoin, la lutte contre le piratage des mangas au Japon, et un nouveau générateur d’images IA ultra-rapide, Photon. L'accent est mis sur l’impact de ces innovations sur l’industrie technologique et la société.</p><p><br></p><ul><li><p>Comment l’UNESCO combat-elle la désinformation numérique ?</p></li><li><p>Quel impact HarmonyOS NEXT aura-t-il sur le marché des smartphones ?</p></li><li><p>Quelles sont les implications éthiques et économiques de l’IA générative ?</p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 08:47:06 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : Légaliser l'utilisation des cryptomonnaies au Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent de ce sujet à travers ces questions : Quelles sont les motivations du Maroc pour légaliser les cryptomonnaies ? Quel impact aura cette légalisation sur l'économie marocaine ? Comment le Maroc gérera-t-il les risques liés aux cryptomonnaies ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent de ce sujet à travers ces questions : Quelles sont les motivations du Maroc pour légaliser les cryptomonnaies ? Quel impact aura cette légalisation sur l'économie marocaine ? Comment le Maroc gérera-t-il les risques liés aux cryptomonnaies ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 09:22:14 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Santé &amp; Conso du 02-12-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Santé &amp; Conso du 02-12-2024 traite de plusieurs sujets de santé publique. Il explore les avancées et les défis persistants dans la lutte contre le VIH, notamment l'accès aux traitements et la prévention. Il aborde également des sujets variés comme les dangers des pharmacies virtuelles sur TikTok, l'impact de l'asthme sur la mémoire, une épidémie de rougeole au Maroc, et les bénéfices potentiels de la cryostimulation. De plus, le podcast examine des tendances alimentaires douteuses comme le "Coffee Diet" et explore les perspectives et les dilemmes éthiques de la recherche sur le vieillissement. Enfin, il mentionne la production record d'agrumes au Maroc et la première conférence mondiale sur la santé bucco-dentaire.</p><p><br></p><p>Quelles sont les avancées médicales récentes et leurs impacts sociétaux ?</p><p>Comment les nouvelles technologies influencent-elles la santé et le bien-être ?</p><p>Quels sont les défis liés à l'accès équitable aux soins de santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Santé &amp; Conso du 02-12-2024 traite de plusieurs sujets de santé publique. Il explore les avancées et les défis persistants dans la lutte contre le VIH, notamment l'accès aux traitements et la prévention. Il aborde également des sujets variés comme les dangers des pharmacies virtuelles sur TikTok, l'impact de l'asthme sur la mémoire, une épidémie de rougeole au Maroc, et les bénéfices potentiels de la cryostimulation. De plus, le podcast examine des tendances alimentaires douteuses comme le "Coffee Diet" et explore les perspectives et les dilemmes éthiques de la recherche sur le vieillissement. Enfin, il mentionne la production record d'agrumes au Maroc et la première conférence mondiale sur la santé bucco-dentaire.</p><p><br></p><p>Quelles sont les avancées médicales récentes et leurs impacts sociétaux ?</p><p>Comment les nouvelles technologies influencent-elles la santé et le bien-être ?</p><p>Quels sont les défis liés à l'accès équitable aux soins de santé ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 08:47:43 +0000</pubDate>
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Ce podcast de 7 Days Santé &amp;amp; Conso du 02-12-2024 traite de plusieurs sujets de santé publique. Il explore les avancées et les défis persistants dans la lutte contre le VIH, notamment l'accès aux traitements et la prévention. Il aborde également de...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "I-Week N° 64” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast - Débat sur le contenu de l’hebdomadaire L’ODJ I-Week N°64 abordant divers sujets : la lutte contre les féminicides au Maroc et à l'international, le cessez-le-feu entre Israël et le Liban avec des analyses divergentes sur le vainqueur, la réforme des peines alternatives au Maroc, la modernisation du CCME et la création de la FMMRE pour les MRE, la situation géopolitique autour du Sahara marocain, l’industrialisation au Maroc, la régulation des cryptomonnaies, et des brèves sur la culture, le sport, et l’actualité internationale. Le journal inclut également des entretiens, des chroniques, et des reportages.</p><p><br></p><p>- Quel est l’impact global de la violence faite aux femmes ?</p><p>- Comment le Maroc gère-t-il les défis de sa politique pénale ?</p><p>- Quelles sont les opportunités et les risques liés aux cryptomonnaies ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast - Débat sur le contenu de l’hebdomadaire L’ODJ I-Week N°64 abordant divers sujets : la lutte contre les féminicides au Maroc et à l'international, le cessez-le-feu entre Israël et le Liban avec des analyses divergentes sur le vainqueur, la réforme des peines alternatives au Maroc, la modernisation du CCME et la création de la FMMRE pour les MRE, la situation géopolitique autour du Sahara marocain, l’industrialisation au Maroc, la régulation des cryptomonnaies, et des brèves sur la culture, le sport, et l’actualité internationale. Le journal inclut également des entretiens, des chroniques, et des reportages.</p><p><br></p><p>- Quel est l’impact global de la violence faite aux femmes ?</p><p>- Comment le Maroc gère-t-il les défis de sa politique pénale ?</p><p>- Quelles sont les opportunités et les risques liés aux cryptomonnaies ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 10:53:08 +0000</pubDate>
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Ce podcast - Débat sur le contenu de l’hebdomadaire L’ODJ I-Week N°64 abordant divers sujets : la lutte contre les féminicides au Maroc et à l'international, le cessez-le-feu entre Israël et le Liban avec des analyses divergentes sur le vainqueur, la...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : Le Tunnel Maroc-Espagne avance bien</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent de ce sujet à travers ces questions : Quel est l'état d'avancement actuel du projet de tunnel ? Quelles sont les principales difficultés techniques rencontrées ? Quel impact géopolitique et économique est attendu à terme ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent de ce sujet à travers ces questions : Quel est l'état d'avancement actuel du projet de tunnel ? Quelles sont les principales difficultés techniques rencontrées ? Quel impact géopolitique et économique est attendu à terme ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 09:46:57 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Sport du 29-11-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de sport relate les nominations de trois joueurs marocains, Hakimi, Bounou et Rahimi, pour des prix prestigieux, incluant le titre de "The Best". Il traite également des rumeurs de démission du président du Raja Casablanca suite à une défaite, rapidement démenties. Enfin, le podcast détaille la répartition des équipes européennes en chapeaux pour les qualifications de la Coupe du Monde 2026, précisant le placement de la France dans le chapeau 1.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact des performances individuelles sur le football marocain ?</p><p>Comment la controverse autour du Raja Casablanca influence-t-elle le football marocain ?</p><p>Quelles sont les implications du nouveau format des qualifications pour le Mondial 2026 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de sport relate les nominations de trois joueurs marocains, Hakimi, Bounou et Rahimi, pour des prix prestigieux, incluant le titre de "The Best". Il traite également des rumeurs de démission du président du Raja Casablanca suite à une défaite, rapidement démenties. Enfin, le podcast détaille la répartition des équipes européennes en chapeaux pour les qualifications de la Coupe du Monde 2026, précisant le placement de la France dans le chapeau 1.</p><p><br></p><p>Quel est l'impact des performances individuelles sur le football marocain ?</p><p>Comment la controverse autour du Raja Casablanca influence-t-elle le football marocain ?</p><p>Quelles sont les implications du nouveau format des qualifications pour le Mondial 2026 ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 08:53:34 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : Voiture : l’électrique à tout prix</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées de ce sujet à travers ces questions : Quelles sont les retombées économiques de la transition vers l'électrique ? Comment l'UE gère-t-elle la transition énergétique automobile ? Quels défis technologiques et environnementaux restent à surmonter ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées de ce sujet à travers ces questions : Quelles sont les retombées économiques de la transition vers l'électrique ? Comment l'UE gère-t-elle la transition énergétique automobile ? Quels défis technologiques et environnementaux restent à surmonter ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 09:24:52 +0000</pubDate>
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Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées de ce sujet à travers ces questions : Quelles sont les retombées économiques de la transition vers l'électrique ? Comment l'UE gère-t-elle la transition énergétique automobile ? Qu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Culture de 28-11-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu de plusieurs événements culturels marocains. Il met en lumière un partenariat entre M Avenue et le Festival International du Film de Marrakech (FIFM), des initiatives culturelles marocaines au Chili et un musée célébrant l'histoire textile du Maroc. Des actualités musicales, une exposition photographique sur les femmes marocaines, et un festival d'astronomie traitant du sujet de la parascience sont également annoncés. Enfin, la sortie de Vaiana 2 au Maroc est mentionnée.</p><p><br></p><p>Quelle est l’influence culturelle globale des événements marocains décrits ?</p><p>Comment ces événements reflètent-ils les changements sociaux au Maroc ?</p><p>Quelles collaborations internationales émergent de ces initiatives culturelles ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu de plusieurs événements culturels marocains. Il met en lumière un partenariat entre M Avenue et le Festival International du Film de Marrakech (FIFM), des initiatives culturelles marocaines au Chili et un musée célébrant l'histoire textile du Maroc. Des actualités musicales, une exposition photographique sur les femmes marocaines, et un festival d'astronomie traitant du sujet de la parascience sont également annoncés. Enfin, la sortie de Vaiana 2 au Maroc est mentionnée.</p><p><br></p><p>Quelle est l’influence culturelle globale des événements marocains décrits ?</p><p>Comment ces événements reflètent-ils les changements sociaux au Maroc ?</p><p>Quelles collaborations internationales émergent de ces initiatives culturelles ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 09:10:11 +0000</pubDate>
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Le podcast présente un aperçu de plusieurs événements culturels marocains. Il met en lumière un partenariat entre M Avenue et le Festival International du Film de Marrakech (FIFM), des initiatives culturelles marocaines au Chili et un musée célébrant...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : le Livre "Comment le peuple juif fut inventé" de Shlomo Sand</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées contenues dans le Livre « Comment le peuple juif fut inventé » de Shlomo Sand à travers ces questions : Quel récit historique façonne l'identité juive moderne ? Comment la Bible devint-elle un livre d'histoire crédible ? L'État d'Israël reflète-t-il une nation ethnique ou civique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent des idées contenues dans le Livre « Comment le peuple juif fut inventé » de Shlomo Sand à travers ces questions : Quel récit historique façonne l'identité juive moderne ? Comment la Bible devint-elle un livre d'histoire crédible ? L'État d'Israël reflète-t-il une nation ethnique ou civique ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:01:49 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Lifestyle du 27-11-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast du 7 Days Lifestyle du 27 novembre 2024 relate plusieurs événements culturels et mondains marocains, notamment la victoire de Mohamed Khouyi au Festival international du film du Caire, l'expansion de New Balance au Maroc, et le lancement d'une nouvelle collection de mode par Lamia El Ghazouani fusionnant design d'intérieur et vêtements. Il inclut également des brèves sur des actualités people et des conseils pratiques. Enfin, l'arrivée d'un spectacle de Noël à Casablanca et Marrakech est annoncée.</p><p><br></p><p>Quelles tendances culturelles et économiques émergent au Maroc ?</p><p>Comment le patrimoine marocain est-il célébré et modernisé ?</p><p>Quel est l’impact du festival du film du Caire sur le Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast du 7 Days Lifestyle du 27 novembre 2024 relate plusieurs événements culturels et mondains marocains, notamment la victoire de Mohamed Khouyi au Festival international du film du Caire, l'expansion de New Balance au Maroc, et le lancement d'une nouvelle collection de mode par Lamia El Ghazouani fusionnant design d'intérieur et vêtements. Il inclut également des brèves sur des actualités people et des conseils pratiques. Enfin, l'arrivée d'un spectacle de Noël à Casablanca et Marrakech est annoncée.</p><p><br></p><p>Quelles tendances culturelles et économiques émergent au Maroc ?</p><p>Comment le patrimoine marocain est-il célébré et modernisé ?</p><p>Quel est l’impact du festival du film du Caire sur le Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 08:46:32 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : L’industrialisation au Maroc : des réalisations concrètes et des questionnements à clarifier</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent du sujet à travers ces questions : Quel est l'impact réel de l'industrialisation marocaine sur l'économie nationale ? Comment la politique industrielle marocaine influence-t-elle la société et la culture entrepreneuriale ? L'industrialisation marocaine est-elle un processus intégré et équitable pour tous ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent du sujet à travers ces questions : Quel est l'impact réel de l'industrialisation marocaine sur l'économie nationale ? Comment la politique industrielle marocaine influence-t-elle la société et la culture entrepreneuriale ? L'industrialisation marocaine est-elle un processus intégré et équitable pour tous ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 09:30:06 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Tech du 26-11-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente plusieurs avancées technologiques récentes : les implants cérébraux de Neuralink permettant de contrôler un bras robotique par la pensée, le logiciel de traduction Lara rivalisant avec Google Traduction, le développement de robots chirurgicaux et de robots capables d'apprendre par observation. Il évoque aussi des problèmes techniques et éthiques liés à ces innovations, ainsi que des actualités technologiques comme la mise à jour du réseau 5G chinois, des pannes de Microsoft 365, et l'utilisation croissante des livres par les IA génératives.</p><p><br></p><p>Quelles avancées technologiques majeures sont présentées ?</p><p>Quels défis éthiques et techniques émergent de ces innovations ?</p><p>Comment ces technologies transforment-elles notre quotidien et l'avenir ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente plusieurs avancées technologiques récentes : les implants cérébraux de Neuralink permettant de contrôler un bras robotique par la pensée, le logiciel de traduction Lara rivalisant avec Google Traduction, le développement de robots chirurgicaux et de robots capables d'apprendre par observation. Il évoque aussi des problèmes techniques et éthiques liés à ces innovations, ainsi que des actualités technologiques comme la mise à jour du réseau 5G chinois, des pannes de Microsoft 365, et l'utilisation croissante des livres par les IA génératives.</p><p><br></p><p>Quelles avancées technologiques majeures sont présentées ?</p><p>Quels défis éthiques et techniques émergent de ces innovations ?</p><p>Comment ces technologies transforment-elles notre quotidien et l'avenir ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 09:18:30 +0000</pubDate>
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                <title>Débat : PLF France 2025 : Barnier en sursis, Macron sous pression</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent à travers ces questions : Quel est l’enjeu principal du projet de loi de finances 2025 en France ? Comment la crise politique actuelle menace-t-elle la stabilité gouvernementale ? Quelles sont les conséquences possibles d’une motion de censure adoptée ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat - Podcast : les chroniqueurs de la Web Radio débattent à travers ces questions : Quel est l’enjeu principal du projet de loi de finances 2025 en France ? Comment la crise politique actuelle menace-t-elle la stabilité gouvernementale ? Quelles sont les conséquences possibles d’une motion de censure adoptée ?</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 08:57:48 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité " Santé &amp; Conso du 25-11-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast du 7 Days Santé &amp; Conso du 25 novembre 2024 présente plusieurs sujets d'actualité médicale et sociétale marocaine. Il explore les limites du concept "quand on veut, on peut" avec une coach d'entreprise, relate des avancées médicales comme la téléchirurgie entre Casablanca et Shanghai et l'approbation d'un nouveau vaccin contre le mpox par l'OMS. Le podcast traite aussi de sujets de santé publique, notamment la grippe aviaire, la pollution de l'air et la constipation, ainsi que des défis liés à la généralisation de l'Assurance Maladie Obligatoire au Maroc. Enfin, il souligne le potentiel inexploité des plantes médicinales marocaines.</p><p><br></p><p>Comment la volonté influence-t-elle la réussite, compte tenu des limites externes ?</p><p>Quelles sont les implications de la téléchirurgie sur l'accès aux soins ?</p><p>Comment l'AMO au Maroc améliore-t-elle la santé publique et quels sont ses défis ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast du 7 Days Santé &amp; Conso du 25 novembre 2024 présente plusieurs sujets d'actualité médicale et sociétale marocaine. Il explore les limites du concept "quand on veut, on peut" avec une coach d'entreprise, relate des avancées médicales comme la téléchirurgie entre Casablanca et Shanghai et l'approbation d'un nouveau vaccin contre le mpox par l'OMS. Le podcast traite aussi de sujets de santé publique, notamment la grippe aviaire, la pollution de l'air et la constipation, ainsi que des défis liés à la généralisation de l'Assurance Maladie Obligatoire au Maroc. Enfin, il souligne le potentiel inexploité des plantes médicinales marocaines.</p><p><br></p><p>Comment la volonté influence-t-elle la réussite, compte tenu des limites externes ?</p><p>Quelles sont les implications de la téléchirurgie sur l'accès aux soins ?</p><p>Comment l'AMO au Maroc améliore-t-elle la santé publique et quels sont ses défis ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 08:51:49 +0000</pubDate>
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Ce podcast du 7 Days Santé &amp;amp; Conso du 25 novembre 2024 présente plusieurs sujets d'actualité médicale et sociétale marocaine. Il explore les limites du concept "quand on veut, on peut" avec une coach d'entreprise, relate des avancées médicales com...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Débat : La revanche du Sud Global face à l'arrogance occidentale</title>
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                <description><![CDATA[<p>Podcast ci-dessous : les chroniqueurs de la Web Radio débattent de ce sujet à travers ces questions : Comment l'histoire des humiliations influence-t-elle les relations internationales actuelles ? Quelles alternatives aux modèles occidentaux sont proposées par le Sud Global ? Comment le droit international est-il remis en question par cette nouvelle donne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Podcast ci-dessous : les chroniqueurs de la Web Radio débattent de ce sujet à travers ces questions : Comment l'histoire des humiliations influence-t-elle les relations internationales actuelles ? Quelles alternatives aux modèles occidentaux sont proposées par le Sud Global ? Comment le droit international est-il remis en question par cette nouvelle donne ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 10:17:42 +0000</pubDate>
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                <title>Podcast : L'essentiel de l'actualité "Sport du 22-11-2024” de la semaine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Sport relate plusieurs événements sportifs africains : un atelier médical de la CAF visant à améliorer la santé et la sécurité des joueuses de football féminin, des discussions sur la professionnalisation et le développement du football féminin africain, incluant des améliorations financières pour la Ligue des champions féminine, et enfin, la victoire du kickboxeur marocain Mohammed Ben Abbes conservant son titre AFSO.</p><p><br></p><p>Quelle est l'ampleur de l'engagement de la CAF pour le développement du football féminin africain ?</p><p>Quels sont les principaux défis et opportunités pour la professionnalisation du football féminin africain ?</p><p>Comment la CAF améliore-t-elle la santé, la sécurité et le bien-être des joueuses de football féminin ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast de 7 Days Sport relate plusieurs événements sportifs africains : un atelier médical de la CAF visant à améliorer la santé et la sécurité des joueuses de football féminin, des discussions sur la professionnalisation et le développement du football féminin africain, incluant des améliorations financières pour la Ligue des champions féminine, et enfin, la victoire du kickboxeur marocain Mohammed Ben Abbes conservant son titre AFSO.</p><p><br></p><p>Quelle est l'ampleur de l'engagement de la CAF pour le développement du football féminin africain ?</p><p>Quels sont les principaux défis et opportunités pour la professionnalisation du football féminin africain ?</p><p>Comment la CAF améliore-t-elle la santé, la sécurité et le bien-être des joueuses de football féminin ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 10:08:26 +0000</pubDate>
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Ce podcast de 7 Days Sport relate plusieurs événements sportifs africains : un atelier médical de la CAF visant à améliorer la santé et la sécurité des joueuses de football féminin, des discussions sur la professionnalisation et le développement du fo...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast : Revue de presse expres sur la santé du 11 Novenbre 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu de l'actualité, mettant en lumière les préoccupations environnementales, les avancées dans le domaine de la santé et les innovations dans le secteur des assurances au Maroc. Il s'ouvre sur la COP29 à Bakou, soulignant l'urgence climatique et la nécessité d'une action mondiale concertée pour réduire les émissions de gaz à effet de serre. Il s'intéresse ensuite à la santé, explorant les bienfaits du haricot noir pour la perte de poids, les objectifs du programme de santé marocain pour 2025 et les conseils pour gérer les rechutes lors d'un sevrage tabagique. Enfin, ce podcast met en avant l'importance de l'innovation dans le secteur des assurances marocain et la croissance du tourisme au Maroc, tout en informant les lecteurs sur les initiatives de dépistage gratuit du diabète.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le podcast présente un aperçu de l'actualité, mettant en lumière les préoccupations environnementales, les avancées dans le domaine de la santé et les innovations dans le secteur des assurances au Maroc. Il s'ouvre sur la COP29 à Bakou, soulignant l'urgence climatique et la nécessité d'une action mondiale concertée pour réduire les émissions de gaz à effet de serre. Il s'intéresse ensuite à la santé, explorant les bienfaits du haricot noir pour la perte de poids, les objectifs du programme de santé marocain pour 2025 et les conseils pour gérer les rechutes lors d'un sevrage tabagique. Enfin, ce podcast met en avant l'importance de l'innovation dans le secteur des assurances marocain et la croissance du tourisme au Maroc, tout en informant les lecteurs sur les initiatives de dépistage gratuit du diabète.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 11:14:05 +0000</pubDate>
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                <title>La confiance des citoyens envers les institutions et la surpopulation carcérale</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce débat en podcast examine deux problématiques majeures au Maroc : la confiance des citoyens envers les institutions et la surpopulation carcérale. Une étude révèle que les Marocains accordent une confiance plus importante aux institutions de sécurité, comme l'armée et la police, qu'aux institutions politiques. D'un autre côté, le pays fait face à une surpopulation carcérale alarmante, causée par une augmentation des peines de prison et une surreprésentation des prévenus. Ce podcast met en lumière les défis liés à la gestion de la prison et la nécessité de mettre en place des alternatives à l'incarcération.</p><p>Quelle est la relation entre la confiance des Marocains dans les institutions de l’État et la surpopulation carcérale au Maroc ?</p><p>chat_spark</p><p>Quelles sont les solutions possibles pour répondre aux défis de la surpopulation carcérale au Maroc, et comment ces solutions pourraient-elles affecter la confiance des citoyens dans les institutions ?</p><p>chat_spark</p><p>Comment le contexte politique et social au Maroc influence-t-il l’évolution de la confiance dans les institutions et les solutions envisagées pour la surpopulation carcérale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce débat en podcast examine deux problématiques majeures au Maroc : la confiance des citoyens envers les institutions et la surpopulation carcérale. Une étude révèle que les Marocains accordent une confiance plus importante aux institutions de sécurité, comme l'armée et la police, qu'aux institutions politiques. D'un autre côté, le pays fait face à une surpopulation carcérale alarmante, causée par une augmentation des peines de prison et une surreprésentation des prévenus. Ce podcast met en lumière les défis liés à la gestion de la prison et la nécessité de mettre en place des alternatives à l'incarcération.</p><p>Quelle est la relation entre la confiance des Marocains dans les institutions de l’État et la surpopulation carcérale au Maroc ?</p><p>chat_spark</p><p>Quelles sont les solutions possibles pour répondre aux défis de la surpopulation carcérale au Maroc, et comment ces solutions pourraient-elles affecter la confiance des citoyens dans les institutions ?</p><p>chat_spark</p><p>Comment le contexte politique et social au Maroc influence-t-il l’évolution de la confiance dans les institutions et les solutions envisagées pour la surpopulation carcérale ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 09:14:28 +0000</pubDate>
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Ce débat en podcast examine deux problématiques majeures au Maroc : la confiance des citoyens envers les institutions et la surpopulation carcérale. Une étude révèle que les Marocains accordent une confiance plus importante aux institutions de sécurit...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Pourquoi des Algériens se font-ils passer pour des Marocains ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Podcast sur ce sujet :</p><p>Quelle est l'origine et l'ampleur du phénomène d'usurpation d'identité marocaine par des migrants algériens en France ?<br>Quelles sont les motivations et les conséquences de cette pratique pour les migrants, les autorités françaises et les relations entre la France, l'Algérie et le Maroc ?<br>Quelles solutions peuvent être envisagées pour lutter contre cette usurpation d'identité et gérer plus efficacement les flux migratoires entre l'Afrique du Nord et l'Europe ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Podcast sur ce sujet :</p><p>Quelle est l'origine et l'ampleur du phénomène d'usurpation d'identité marocaine par des migrants algériens en France ?<br>Quelles sont les motivations et les conséquences de cette pratique pour les migrants, les autorités françaises et les relations entre la France, l'Algérie et le Maroc ?<br>Quelles solutions peuvent être envisagées pour lutter contre cette usurpation d'identité et gérer plus efficacement les flux migratoires entre l'Afrique du Nord et l'Europe ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 08:11:40 +0000</pubDate>
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Podcast sur ce sujet :
Quelle est l'origine et l'ampleur du phénomène d'usurpation d'identité marocaine par des migrants algériens en France ?
Quelles sont les motivations et les conséquences de cette pratique pour les migrants, les autorités français...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Les USA en guerre incivile</title>
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                <description><![CDATA[<p>Débat chronique de Mustapha SEHIMI publiée sur lodj.ma  dans un podcast à travers ces trois questions</p><p>Quelle est l’analyse de Mustapha Sehimi sur la situation politique actuelle aux États-Unis ?<br>Quels sont les principaux facteurs ayant contribué à la division et à la polarisation de la société américaine ?<br>En quoi la situation politique intérieure des États-Unis influence-t-elle sa politique étrangère?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Débat chronique de Mustapha SEHIMI publiée sur lodj.ma  dans un podcast à travers ces trois questions</p><p>Quelle est l’analyse de Mustapha Sehimi sur la situation politique actuelle aux États-Unis ?<br>Quels sont les principaux facteurs ayant contribué à la division et à la polarisation de la société américaine ?<br>En quoi la situation politique intérieure des États-Unis influence-t-elle sa politique étrangère?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 07:16:10 +0000</pubDate>
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Débat chronique de Mustapha SEHIMI publiée sur lodj.ma  dans un podcast à travers ces trois questions
Quelle est l’analyse de Mustapha Sehimi sur la situation politique actuelle aux États-Unis ?
Quels sont les principaux facteurs ayant contribué à la...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Le Président et nous... il est venu, il a vu, mais a-t-il convaincu ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un podcast à travers ces trois questions</p><p>Quelles étaient les motivations principales du voyage de Macron au Maroc ?</p><p>Comment les Marocains perçoivent-ils la visite de Macron et ses conséquences potentielles pour les relations entre les deux pays ?</p><p>Quels sont les enjeux et les défis pour le futur des relations entre la France et le Maroc à la suite de ce voyage ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un podcast à travers ces trois questions</p><p>Quelles étaient les motivations principales du voyage de Macron au Maroc ?</p><p>Comment les Marocains perçoivent-ils la visite de Macron et ses conséquences potentielles pour les relations entre les deux pays ?</p><p>Quels sont les enjeux et les défis pour le futur des relations entre la France et le Maroc à la suite de ce voyage ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 14:00:18 +0000</pubDate>
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Un podcast à travers ces trois questions
Quelles étaient les motivations principales du voyage de Macron au Maroc ?
Comment les Marocains perçoivent-ils la visite de Macron et ses conséquences potentielles pour les relations entre les deux pays ?
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                <title>Petite réflexion personnelle sur les choix économiques du Maroc</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les playlists du portails <a href="http://lodj.ma">lodj.ma</a> </p><p>Ce podcast est une réflexion sur les choix économiques du Maroc sous forme d'un débat sur l'article ci-dessus de Bargach Larbi</p><p>L'auteur, Bargach Larbi, compare le système économique libéral adopté par le Maroc au modèle communiste, qu'il juge inefficace et dictatorial. Il argue que le libéralisme, malgré ses imperfections, a permis au Maroc de connaître une certaine prospérité et de s'engager dans des réformes politiques et sociales. Cependant, l'auteur met en garde contre les dangers de l'affairisme et de la corruption, qui entravent le développement du pays.<br><br>Le débat porte sur ces trois questions essentielles :<br><br>Quelle est la critique principale de l'auteur concernant le modèle économique du Maroc?<br>Comment l'auteur compare-t-il les systèmes communiste et capitaliste, et quel impact cela a-t-il sur le Maroc?<br>Quelles sont les raisons pour lesquelles l'auteur considère les réformes économiques au Maroc comme un succès, et quelles sont les limitations qu'il souligne?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les playlists du portails <a href="http://lodj.ma">lodj.ma</a> </p><p>Ce podcast est une réflexion sur les choix économiques du Maroc sous forme d'un débat sur l'article ci-dessus de Bargach Larbi</p><p>L'auteur, Bargach Larbi, compare le système économique libéral adopté par le Maroc au modèle communiste, qu'il juge inefficace et dictatorial. Il argue que le libéralisme, malgré ses imperfections, a permis au Maroc de connaître une certaine prospérité et de s'engager dans des réformes politiques et sociales. Cependant, l'auteur met en garde contre les dangers de l'affairisme et de la corruption, qui entravent le développement du pays.<br><br>Le débat porte sur ces trois questions essentielles :<br><br>Quelle est la critique principale de l'auteur concernant le modèle économique du Maroc?<br>Comment l'auteur compare-t-il les systèmes communiste et capitaliste, et quel impact cela a-t-il sur le Maroc?<br>Quelles sont les raisons pour lesquelles l'auteur considère les réformes économiques au Maroc comme un succès, et quelles sont les limitations qu'il souligne?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 06:37:21 +0000</pubDate>
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Les playlists du portails lodj.ma (http://lodj.ma) 
Ce podcast est une réflexion sur les choix économiques du Maroc sous forme d'un débat sur l'article ci-dessus de Bargach Larbi
L'auteur, Bargach Larbi, compare le système économique libéral adopté pa...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast "7 Days Santé" du 28 octobre 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast présente les sujets de la publication "7 Days Santé &amp; Conso" du 28 octobre 2024 de lodj.la, qui abordent divers sujets liés à la santé et à la consommation. On y trouve un exposé fascinant sur la biologie complexe des moustiques, illustrant leur capacité à sentir, à voir et à piquer de manière très sophistiquée. D'autres articles traitent des impacts du cycle menstruel sur le cerveau féminin, des dangers des allergènes cachés dans les produits d'entretien, de l'influence de la position debout au travail sur la santé, et des conséquences négatives de la consommation de fruits en dessert. Le document aborde également des problèmes d'actualité comme la sécheresse au Maroc, l'utilisation des vaccins pour réduire la consommation d'antibiotiques, l'importation de viande pour lutter contre la hausse des prix, et l'importance de la densité mammaire dans la détection précoce du cancer du sein.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast présente les sujets de la publication "7 Days Santé &amp; Conso" du 28 octobre 2024 de lodj.la, qui abordent divers sujets liés à la santé et à la consommation. On y trouve un exposé fascinant sur la biologie complexe des moustiques, illustrant leur capacité à sentir, à voir et à piquer de manière très sophistiquée. D'autres articles traitent des impacts du cycle menstruel sur le cerveau féminin, des dangers des allergènes cachés dans les produits d'entretien, de l'influence de la position debout au travail sur la santé, et des conséquences négatives de la consommation de fruits en dessert. Le document aborde également des problèmes d'actualité comme la sécheresse au Maroc, l'utilisation des vaccins pour réduire la consommation d'antibiotiques, l'importation de viande pour lutter contre la hausse des prix, et l'importance de la densité mammaire dans la détection précoce du cancer du sein.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 11:48:55 +0000</pubDate>
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Ce podcast présente les sujets de la publication "7 Days Santé &amp;amp; Conso" du 28 octobre 2024 de lodj.la, qui abordent divers sujets liés à la santé et à la consommation. On y trouve un exposé fascinant sur la biologie complexe des moustiques, illust...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Podcast "7 Days Livestyle" du 21 octobre 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>I. Mode et Exploration Spatiale</b><br>La première femme sur la Lune en 2025 portera… Prada ! : Cette section annonce la collaboration entre Prada et Axiom Space pour la création de la combinaison spatiale d'Artemis III, marquant l'entrée de la mode dans l'exploration lunaire.<br>Une tenue entre haute couture et technologie : Description de la combinaison spatiale Prada, alliant fonctionnalité et esthétique, et reflétant des éléments iconiques de la marque.<br>L’espace : nouveau terrain de jeu pour la mode : Analyse du rôle croissant de la mode dans l'exploration spatiale, suivant les traces de pionniers comme Pierre Cardin.<br><b>II. Brèves Lifestyle</b><br>Saïd Taghmaoui brille dans "The Killer" de John Woo : Présentation du rôle marquant de l'acteur marocain Saïd Taghmaoui dans le film "The Killer".<br>Produits capillaires : le Maroc sous alerte sanitaire : Alerte sur les dangers potentiels des produits de lissage brésilien contenant de l'acide glyoxylique au Maroc.<br>Sherine Abdel Wahab entre dans le Guinness des records : Célébration du record de l'artiste égyptienne Sherine Abdel Wahab, première artiste arabe à dominer les classements musicaux pendant 11 semaines consécutives.<br>Un chien grimpe au sommet d'une pyramide en Égypte et fait le buzz : Récit de l'ascension insolite d'un chien au sommet de la pyramide de Khéops en Égypte.<br>Pichu, le chat qui est devenu une attraction sur Google Maps : Histoire d'un chat de Strasbourg, brièvement référencé comme attraction touristique sur Google Maps.<br>Détachez votre tapis facilement avec ces ingrédients simples : Astuce pratique pour nettoyer un tapis à l'aide de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc.<br><b>III. Astérix, Obélix et Idéfix : 65 Ans d'aventures célébrées au musée Grévin</b><br>Astérix, le célèbre Gaulois né de l’imagination du scénariste René Goscinny et du dessinateur Albert Uderzo, fête ses 65 ans. : Introduction à la célébration du 65ème anniversaire d'Astérix au musée Grévin.<br>Pour célébrer cet anniversaire marquant, le musée Grévin à Paris a dévoilé mardi les statues de cire d’Astérix, de son fidèle ami Obélix et de leur chien Idéfix. : Description des nouvelles statues de cire d'Astérix, Obélix et Idéfix au musée Grévin.<br>Un héritage culturel et familial : Discours d'Anne Goscinny et Sylvie Uderzo, filles des créateurs d'Astérix, soulignant l'impact culturel et familial de la bande dessinée.<br>Rappelons qu'Astérix et ses compagnons ont vu le jour avec le lancement de l’hebdomadaire "Pilote" le 29 octobre 1959. Pour cet anniversaire, plusieurs initiatives sont mises en place... : Liste des initiatives pour célébrer l'anniversaire d'Astérix, y compris des rééditions d'albums et un événement immersif à l'Atelier des lumières.<br>Avec ces nouvelles statues, Astérix et Obélix rejoignent d'autres figures emblématiques de la bande dessinée et de l'animation dans le célèbre panthéon de cire parisien. : Conclusion sur l'intégration d'Astérix et Obélix au musée Grévin.<br><b>IV. Cinéma Marocain, quoi de neuf ?</b><br>La Damnée : le cinéma marocain réinvente l'horreur psychologique : Présentation du film d'horreur psychologique "La Damnée" d'Abel Danan, explorant l'isolement et le folklore marocain.<br>Abel Danan, le réalisateur, souligne l'importance de ses racines marocaines dans son œuvre. : Citation du réalisateur soulignant l'influence du Maroc sur son film.<br>Le film met en lumière une jeune génération d'acteurs marocains... : Focus sur la participation d'acteurs marocains talentueux dans "La Damnée".<br>La Damnée sera présentée en avant-première exclusive le 28 octobre au Megarama de Casablanca... : Annonce de l'avant-première du film à Casablanca.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>I. Mode et Exploration Spatiale</b><br>La première femme sur la Lune en 2025 portera… Prada ! : Cette section annonce la collaboration entre Prada et Axiom Space pour la création de la combinaison spatiale d'Artemis III, marquant l'entrée de la mode dans l'exploration lunaire.<br>Une tenue entre haute couture et technologie : Description de la combinaison spatiale Prada, alliant fonctionnalité et esthétique, et reflétant des éléments iconiques de la marque.<br>L’espace : nouveau terrain de jeu pour la mode : Analyse du rôle croissant de la mode dans l'exploration spatiale, suivant les traces de pionniers comme Pierre Cardin.<br><b>II. Brèves Lifestyle</b><br>Saïd Taghmaoui brille dans "The Killer" de John Woo : Présentation du rôle marquant de l'acteur marocain Saïd Taghmaoui dans le film "The Killer".<br>Produits capillaires : le Maroc sous alerte sanitaire : Alerte sur les dangers potentiels des produits de lissage brésilien contenant de l'acide glyoxylique au Maroc.<br>Sherine Abdel Wahab entre dans le Guinness des records : Célébration du record de l'artiste égyptienne Sherine Abdel Wahab, première artiste arabe à dominer les classements musicaux pendant 11 semaines consécutives.<br>Un chien grimpe au sommet d'une pyramide en Égypte et fait le buzz : Récit de l'ascension insolite d'un chien au sommet de la pyramide de Khéops en Égypte.<br>Pichu, le chat qui est devenu une attraction sur Google Maps : Histoire d'un chat de Strasbourg, brièvement référencé comme attraction touristique sur Google Maps.<br>Détachez votre tapis facilement avec ces ingrédients simples : Astuce pratique pour nettoyer un tapis à l'aide de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc.<br><b>III. Astérix, Obélix et Idéfix : 65 Ans d'aventures célébrées au musée Grévin</b><br>Astérix, le célèbre Gaulois né de l’imagination du scénariste René Goscinny et du dessinateur Albert Uderzo, fête ses 65 ans. : Introduction à la célébration du 65ème anniversaire d'Astérix au musée Grévin.<br>Pour célébrer cet anniversaire marquant, le musée Grévin à Paris a dévoilé mardi les statues de cire d’Astérix, de son fidèle ami Obélix et de leur chien Idéfix. : Description des nouvelles statues de cire d'Astérix, Obélix et Idéfix au musée Grévin.<br>Un héritage culturel et familial : Discours d'Anne Goscinny et Sylvie Uderzo, filles des créateurs d'Astérix, soulignant l'impact culturel et familial de la bande dessinée.<br>Rappelons qu'Astérix et ses compagnons ont vu le jour avec le lancement de l’hebdomadaire "Pilote" le 29 octobre 1959. Pour cet anniversaire, plusieurs initiatives sont mises en place... : Liste des initiatives pour célébrer l'anniversaire d'Astérix, y compris des rééditions d'albums et un événement immersif à l'Atelier des lumières.<br>Avec ces nouvelles statues, Astérix et Obélix rejoignent d'autres figures emblématiques de la bande dessinée et de l'animation dans le célèbre panthéon de cire parisien. : Conclusion sur l'intégration d'Astérix et Obélix au musée Grévin.<br><b>IV. Cinéma Marocain, quoi de neuf ?</b><br>La Damnée : le cinéma marocain réinvente l'horreur psychologique : Présentation du film d'horreur psychologique "La Damnée" d'Abel Danan, explorant l'isolement et le folklore marocain.<br>Abel Danan, le réalisateur, souligne l'importance de ses racines marocaines dans son œuvre. : Citation du réalisateur soulignant l'influence du Maroc sur son film.<br>Le film met en lumière une jeune génération d'acteurs marocains... : Focus sur la participation d'acteurs marocains talentueux dans "La Damnée".<br>La Damnée sera présentée en avant-première exclusive le 28 octobre au Megarama de Casablanca... : Annonce de l'avant-première du film à Casablanca.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 08:54:04 +0000</pubDate>
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I. Mode et Exploration Spatiale
La première femme sur la Lune en 2025 portera… Prada ! : Cette section annonce la collaboration entre Prada et Axiom Space pour la création de la combinaison spatiale d'Artemis III, marquant l'entrée de la mode dans l'e...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Podcast in English "7 Days Santé &amp; Conso" du 21-10-2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast  aborde plusieurs sujets liés à la santé, notamment les effets du cannabis à forte teneur en THC sur l’ADN, les avantages de l’exercice physique intense effectué uniquement le week-end, les risques liés aux produits de lissage brésilien, et un cas d’Alzheimer diagnostiqué chez un jeune homme de 19 ans. Il couvre également des sujets de santé publique, comme la Journée mondiale du don d’organes au Maroc, les problèmes de restauration universitaire, et l’importance de la santé mentale au travail. Enfin, il examine l’impact des changements climatiques sur les régions désertiques et explore la rumeur selon laquelle le Mucinex pourrait augmenter les chances de tomber enceinte.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast  aborde plusieurs sujets liés à la santé, notamment les effets du cannabis à forte teneur en THC sur l’ADN, les avantages de l’exercice physique intense effectué uniquement le week-end, les risques liés aux produits de lissage brésilien, et un cas d’Alzheimer diagnostiqué chez un jeune homme de 19 ans. Il couvre également des sujets de santé publique, comme la Journée mondiale du don d’organes au Maroc, les problèmes de restauration universitaire, et l’importance de la santé mentale au travail. Enfin, il examine l’impact des changements climatiques sur les régions désertiques et explore la rumeur selon laquelle le Mucinex pourrait augmenter les chances de tomber enceinte.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 08:25:13 +0000</pubDate>
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Ce podcast  aborde plusieurs sujets liés à la santé, notamment les effets du cannabis à forte teneur en THC sur l’ADN, les avantages de l’exercice physique intense effectué uniquement le week-end, les risques liés aux produits de lissage brésilien, et...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast in English "7 Days Digital" du 22-10-2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce podcast du 22 Octobre de la web radio R212 de L'Opinion des jeune média présente un panorama de l'actualité technologique et numérique, couvrant des sujets variés comme la transformation numérique des administrations publiques au Maroc, l'essor des réseaux sociaux alternatifs, les initiatives d'Amazon et de Meta pour l'optimisation de la livraison et la communication, ainsi que les avancées dans le domaine spatial avec le lancement d'un satellite chinois.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast du 22 Octobre de la web radio R212 de L'Opinion des jeune média présente un panorama de l'actualité technologique et numérique, couvrant des sujets variés comme la transformation numérique des administrations publiques au Maroc, l'essor des réseaux sociaux alternatifs, les initiatives d'Amazon et de Meta pour l'optimisation de la livraison et la communication, ainsi que les avancées dans le domaine spatial avec le lancement d'un satellite chinois.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 08:05:06 +0000</pubDate>
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Ce podcast du 22 Octobre de la web radio R212 de L'Opinion des jeune média présente un panorama de l'actualité technologique et numérique, couvrant des sujets variés comme la transformation numérique des administrations publiques au Maroc, l'essor des...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast in English "7 Days Culture" du 24-10-2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>Quels sont les événements culturels et artistiques qui se déroulent au Maroc en octobre et novembre 2024 ?</p><p>chat_spark</p><p>Comment les événements culturels et artistiques au Maroc en octobre et novembre 2024 reflètent-ils les valeurs de partage, d'échange et de diversité ?</p><p>chat_spark</p><p>Quelles sont les initiatives mises en place pour promouvoir le développement culturel et artistique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Quels sont les événements culturels et artistiques qui se déroulent au Maroc en octobre et novembre 2024 ?</p><p>chat_spark</p><p>Comment les événements culturels et artistiques au Maroc en octobre et novembre 2024 reflètent-ils les valeurs de partage, d'échange et de diversité ?</p><p>chat_spark</p><p>Quelles sont les initiatives mises en place pour promouvoir le développement culturel et artistique au Maroc ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 08:13:21 +0000</pubDate>
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Quels sont les événements culturels et artistiques qui se déroulent au Maroc en octobre et novembre 2024 ?
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Comment les événements culturels et artistiques au Maroc en octobre et novembre 2024 reflètent-ils les valeurs de partage, d'échange...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Podcast in English "7 days Sport" du 24 Octobre 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cette chronique sous forme d'un débat présente des nouvelles du football marocain, notamment la tristesse suscitée par la mort d'Abdelaziz Barrada, un ancien joueur international marocain, ainsi que les performances récentes d'Abdessamad Ezzalzouli avec le Real Betis et la situation compliquée de Hakim Ziyech à Galatasaray, qui n'est pas encore rétabli d'une blessure et n'est pas titulaire dans l'équipe.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cette chronique sous forme d'un débat présente des nouvelles du football marocain, notamment la tristesse suscitée par la mort d'Abdelaziz Barrada, un ancien joueur international marocain, ainsi que les performances récentes d'Abdessamad Ezzalzouli avec le Real Betis et la situation compliquée de Hakim Ziyech à Galatasaray, qui n'est pas encore rétabli d'une blessure et n'est pas titulaire dans l'équipe.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 12:14:39 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : بمناسبة إعلان خطوبتها، إطلالات ليدي غاغا المثيرة للجدل</title>
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                <description><![CDATA[<p>في كل مرة تفاجئنا ليدي غاغا بإطلالاتها الفريدة من نوعها، فبعدما أن شاركت في احتفالات أولمبياد باريس 2024، أعقب ذلك إعلانها الرسمي عن خطوبتها من رجل الأعمال الأمريكي مايكل بولانسكي، بعد علاقة دامت لأربع سنوات</p><p>والمعروف عن ليدي غاغا إطلالتها الغريبة جدا والمثيرة للجدل، فالكثير يرى أن تيار الفاشن الذي تتبعه نجمة البوب الأمريكية خارج عن المألوف ومبالغ فيه أحيانا، لكن البعض الآخر يرى أنها تتفرد بأسلوبها البوهيمي الخاص</p><p>وبمناسبة إعلان خطوبتها من مايكل بولانسكي، دعونا نتعرف على أغرب الإطلالات التي تميزت بها ليدي غاغا طيلة مسيرتها الفنية </p><p>ليدي غاغا تتزين بوشاح من الدولارات </p><p> بعد غياب طويل جدا قارب السنة والنصف، أثارت ليدي غاغا مجددا زوبعة من اللغط حول إطلالاتها الغريبة جدا، حيث  اختارت أن طل على محبيها بمظهر يوحي بالفخامة والغنى أثناء إحيائها لحفل في لاس فيغاس، وارتدت نجمة البوب العالمية وشاحا طويلا مصنوعا من﻿ العملة الأميركية 10﻿0﻿ دولار، يمتد من عنقها لأسفل قدميها</p><p>وخلفت هذه الإطلالة سجالا قويا لدى متتبعيها، فهناك من رأى أن هذه الإطلالة فيها نوع من التباهي والفشخرة، بينما وجدها آخرون فرصة للتهكم والساركازم، حيث انهالت على ليدي مجموعة من التعاليق المضحكة، كان أبرزها "غاغا هل يمكن أن تعطيني هذا الوشاح... أشعر بالبرد"</p><p>ليدي غاغا في إطلالة معدنية، هل تحولت إلى سيارة؟</p><p>في إطلالة صادمة وغير متوقعة، أطلت ليدي غاغا على جمهورها بلوس أنجلوس، بملابس مصنوعة من معدن السيارات، وظهرت ليدي غاغا بفستان أبيض طويل وضيق ، يتكون جزئه العلوي من أجزاء السيارات، و هو من توقيع الفاشن ديزاينر "سيلفا"، وذلك أثناء حضورها العرض العالمي الأول لفيلمها الموسيقي الجديد بعنوان ""غاغا كروماتيكا"</p><p>وأثناء مرورها من السجاد الأحمر، سألت ليدي غاغا عن سر إطلالتها، فأجابت أنها مكونة من أجزاء السيارات، قالوا أي نوع، قالت "إنني لا أعرف ، فأنا لست ميكانيكيا"</p><p>فستان من اللحم النيئ ...لوك ليدي غاغا الشهير </p><p>إذا كنت متابعا وفيا لليدي غاغا في بداية مسيرتها الفنية، فأكيد أنك تتذكر يوم ارتدت فستانا من لحم البقر النيئ، وذلك خلال حفل توزيع جوائز أفضل فيديو موسيقي الذي أقامته قناة MTV  سنة 2010</p><p> اختيار هذا الفستان لم يكن عبثيا، بل كان احتجاجا على سياسة الجيش الأميركي أنذاك التي كانت تتحيز ضد المثليين جنسيا على حد قول ليدي غاغا</p><p>وقد تم الاحتفاظ بهذا الفستان في المتحف الوطني لفنون المرأة بالعاصمة الأمريكية واشنطون، وتم الحفاظ على لونه الأصلي بعد أن نشف اللحم، عن طريق استخدام مواد حافظة كما تم دهنه بلون اللحم للحفاظ على شكله الأصلي</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في كل مرة تفاجئنا ليدي غاغا بإطلالاتها الفريدة من نوعها، فبعدما أن شاركت في احتفالات أولمبياد باريس 2024، أعقب ذلك إعلانها الرسمي عن خطوبتها من رجل الأعمال الأمريكي مايكل بولانسكي، بعد علاقة دامت لأربع سنوات</p><p>والمعروف عن ليدي غاغا إطلالتها الغريبة جدا والمثيرة للجدل، فالكثير يرى أن تيار الفاشن الذي تتبعه نجمة البوب الأمريكية خارج عن المألوف ومبالغ فيه أحيانا، لكن البعض الآخر يرى أنها تتفرد بأسلوبها البوهيمي الخاص</p><p>وبمناسبة إعلان خطوبتها من مايكل بولانسكي، دعونا نتعرف على أغرب الإطلالات التي تميزت بها ليدي غاغا طيلة مسيرتها الفنية </p><p>ليدي غاغا تتزين بوشاح من الدولارات </p><p> بعد غياب طويل جدا قارب السنة والنصف، أثارت ليدي غاغا مجددا زوبعة من اللغط حول إطلالاتها الغريبة جدا، حيث  اختارت أن طل على محبيها بمظهر يوحي بالفخامة والغنى أثناء إحيائها لحفل في لاس فيغاس، وارتدت نجمة البوب العالمية وشاحا طويلا مصنوعا من﻿ العملة الأميركية 10﻿0﻿ دولار، يمتد من عنقها لأسفل قدميها</p><p>وخلفت هذه الإطلالة سجالا قويا لدى متتبعيها، فهناك من رأى أن هذه الإطلالة فيها نوع من التباهي والفشخرة، بينما وجدها آخرون فرصة للتهكم والساركازم، حيث انهالت على ليدي مجموعة من التعاليق المضحكة، كان أبرزها "غاغا هل يمكن أن تعطيني هذا الوشاح... أشعر بالبرد"</p><p>ليدي غاغا في إطلالة معدنية، هل تحولت إلى سيارة؟</p><p>في إطلالة صادمة وغير متوقعة، أطلت ليدي غاغا على جمهورها بلوس أنجلوس، بملابس مصنوعة من معدن السيارات، وظهرت ليدي غاغا بفستان أبيض طويل وضيق ، يتكون جزئه العلوي من أجزاء السيارات، و هو من توقيع الفاشن ديزاينر "سيلفا"، وذلك أثناء حضورها العرض العالمي الأول لفيلمها الموسيقي الجديد بعنوان ""غاغا كروماتيكا"</p><p>وأثناء مرورها من السجاد الأحمر، سألت ليدي غاغا عن سر إطلالتها، فأجابت أنها مكونة من أجزاء السيارات، قالوا أي نوع، قالت "إنني لا أعرف ، فأنا لست ميكانيكيا"</p><p>فستان من اللحم النيئ ...لوك ليدي غاغا الشهير </p><p>إذا كنت متابعا وفيا لليدي غاغا في بداية مسيرتها الفنية، فأكيد أنك تتذكر يوم ارتدت فستانا من لحم البقر النيئ، وذلك خلال حفل توزيع جوائز أفضل فيديو موسيقي الذي أقامته قناة MTV  سنة 2010</p><p> اختيار هذا الفستان لم يكن عبثيا، بل كان احتجاجا على سياسة الجيش الأميركي أنذاك التي كانت تتحيز ضد المثليين جنسيا على حد قول ليدي غاغا</p><p>وقد تم الاحتفاظ بهذا الفستان في المتحف الوطني لفنون المرأة بالعاصمة الأمريكية واشنطون، وتم الحفاظ على لونه الأصلي بعد أن نشف اللحم، عن طريق استخدام مواد حافظة كما تم دهنه بلون اللحم للحفاظ على شكله الأصلي</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 13:32:21 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : روتانا  تحذف أحدث أغنيتين لشيرين عبد الوهاب والأخيرة ترد</title>
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                <description><![CDATA[<p>تستعد إيمان بطمة أخت الفنانة دنيا بطمة لإطلاق أحدث أعمالها الفنية على موقعها الرسمي بمنصة يوتيوب، واختارت إيمان "ما على بالي" عنوانا لجديدها الغنائي </p><p>وعملت الفنانة إيمان و التي تحاول مؤخرا تعزيز مكانتها في الساحة الغنائية، على الترويج لعملها في مواقع التواصل الاجتماعي، حيث شاركت مقاطع فيديو من العمل الجديد أرفقته بتعليق جاء فيه:”ما علا بالي 08_2024 "، دون الكشف عن يوم طرحها، أو أي تفاصيل أخرى تخص الأغنية</p><p>من الجدير بالذكر أن آخر أعمال الفنانة إيمان بطمة، كانت تحت عنوان"سالو دموعي"، أصدرتها قبل حوالي ثلاث أشهر، وصلت ل368 ألف مشاهدة على قناتها الرسمية بيوتيوب</p><p>وننتقل إلى شمال المملكة، ومع الرابور المغربي مراد الحلحول المعروف فنيا ب "الحر" ابن مدينة فنيدق، والذي أثار عدم استدعائه لمهرجانات الشواطئ في مدينته غضبا عارما لديه </p><p>وللتعبير عن امتعاضه، شارك "الحر"يوم الثلاثاء، عبر حسابه الرسمي بـ "إنستغرام"، مقالا صحفيا لجريدة "الصباح"، يكشف فيه مصدر مقرب من مدير أعمال "الحر"عن إقصاءه المقصود من مهرجانات الشواطئ بمدن الشمال</p><p>وأكد الحر أن يتلقى وابلا من الرسائل اليومية من محبيه يتساءلون فيها عن سبب غيابه الطويل عن المسارح والمنصات الصيفية</p><p>أذكر أن آخر أعمال الحر الفنية كانت تحت عنوان "جينيريك" قبل 4 أشهر وصلت لمليوني مشاهدة، وهي من كلمات الحر نفسه، ألحان وتوزيع موسيقي لكريم الوكيلي</p><p>وختاما مع شيرين عبد الوهاب، والتي لازالت تخوض حربا قانونية طاحنة مع شركة روتانا المنتجة لمعظم أعمالها الفنية، والتي انتهت في المحكمة بدفع شيرين لغرامة جزافية قيمتها 5 ملايين جنيه، بسبب تسريب أغنيتها "بحلفلك" عبر شركة أخرى، مقابل فسخ عقدها مع القناة </p><p> لكن يبدو أن التصعيد لا زال مستمرا بين شركة روتانا وشيرين ، والتي أخرجت يوم الثلاثاء أغنيتين من ألبومها الجديد، غير أن روتانا قامت بحذف الأغاني عن القناة الجديدة لـشيرين على يوتيوب</p><p>وردا على هذا التصرف، قامت شيرين بنشر أغانيها من أول وجديد عبر حسابها الجديد على موقع أكس، وأعادت نشر فيديو أغنية "بتمنى أنساك" على نفس المنصة لتؤكد عزيمتها على خوض المعركة مع روتانا</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تستعد إيمان بطمة أخت الفنانة دنيا بطمة لإطلاق أحدث أعمالها الفنية على موقعها الرسمي بمنصة يوتيوب، واختارت إيمان "ما على بالي" عنوانا لجديدها الغنائي </p><p>وعملت الفنانة إيمان و التي تحاول مؤخرا تعزيز مكانتها في الساحة الغنائية، على الترويج لعملها في مواقع التواصل الاجتماعي، حيث شاركت مقاطع فيديو من العمل الجديد أرفقته بتعليق جاء فيه:”ما علا بالي 08_2024 "، دون الكشف عن يوم طرحها، أو أي تفاصيل أخرى تخص الأغنية</p><p>من الجدير بالذكر أن آخر أعمال الفنانة إيمان بطمة، كانت تحت عنوان"سالو دموعي"، أصدرتها قبل حوالي ثلاث أشهر، وصلت ل368 ألف مشاهدة على قناتها الرسمية بيوتيوب</p><p>وننتقل إلى شمال المملكة، ومع الرابور المغربي مراد الحلحول المعروف فنيا ب "الحر" ابن مدينة فنيدق، والذي أثار عدم استدعائه لمهرجانات الشواطئ في مدينته غضبا عارما لديه </p><p>وللتعبير عن امتعاضه، شارك "الحر"يوم الثلاثاء، عبر حسابه الرسمي بـ "إنستغرام"، مقالا صحفيا لجريدة "الصباح"، يكشف فيه مصدر مقرب من مدير أعمال "الحر"عن إقصاءه المقصود من مهرجانات الشواطئ بمدن الشمال</p><p>وأكد الحر أن يتلقى وابلا من الرسائل اليومية من محبيه يتساءلون فيها عن سبب غيابه الطويل عن المسارح والمنصات الصيفية</p><p>أذكر أن آخر أعمال الحر الفنية كانت تحت عنوان "جينيريك" قبل 4 أشهر وصلت لمليوني مشاهدة، وهي من كلمات الحر نفسه، ألحان وتوزيع موسيقي لكريم الوكيلي</p><p>وختاما مع شيرين عبد الوهاب، والتي لازالت تخوض حربا قانونية طاحنة مع شركة روتانا المنتجة لمعظم أعمالها الفنية، والتي انتهت في المحكمة بدفع شيرين لغرامة جزافية قيمتها 5 ملايين جنيه، بسبب تسريب أغنيتها "بحلفلك" عبر شركة أخرى، مقابل فسخ عقدها مع القناة </p><p> لكن يبدو أن التصعيد لا زال مستمرا بين شركة روتانا وشيرين ، والتي أخرجت يوم الثلاثاء أغنيتين من ألبومها الجديد، غير أن روتانا قامت بحذف الأغاني عن القناة الجديدة لـشيرين على يوتيوب</p><p>وردا على هذا التصرف، قامت شيرين بنشر أغانيها من أول وجديد عبر حسابها الجديد على موقع أكس، وأعادت نشر فيديو أغنية "بتمنى أنساك" على نفس المنصة لتؤكد عزيمتها على خوض المعركة مع روتانا</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 13:43:47 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : آبل تخطط لإصدار نظارات فيغن برو أقل تكلفة</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>كشف مالك منصة "إكس" إيلون ماسك عن تعرض منصته لهجوم إلكتروني هدفه الرئيسي عرقلة المقابلة التي كانت من المرتقب أن تجمعه بالرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب</p><p>وأدى هذا العطب التقني الذي عرفته منصة إكس إلى تأخير المقابلة الودية بين ماسك ودونالد ترامب لمدة 40 دقيقة، وهي لا تعتبر المرة الأولى التي يتعرض فيها ماسك للإحراج  أثناء محاولته إطلاق حوار على منصة "إكس" والذي يعرف حضورا قويا لمتتبعي المرشح الرئاسي دونالد ترامب، المنافس الأقوى لكاملا هاريس</p><p>وتأتي هذه المقابلة لإعادة تنشيط حملة ترامب المتعثرة في وقت تراجعت فيه وتيرة الحملة الانتخابية، بعد انسحاب الرئيس الأمريكي جو بايدن</p><p>من الجدير بالذكر أنه تم حظر الحساب الرسمي  لدونالد ترامب سابقا على تويتر يناير 2021، لكن ماسك أعاد تفعيله عندما استحوذ على المنصة وأعاد تسميتها بمنصة "إكس" بعدما كانت تعرف مسبقا باسم "تويتر"</p><p>وننتقل لشركة آبل العالمية، والتي تستعد لتطوير نماذج جديدة من نظارتها الذكية "أبل فيجن برو"، الأولى ستكون من الجيل الثاني من النظارة الرائدة، أما الثانية فستكون إصدارا أقل تكلفة </p><p>وعلى الرغم من التسويق الجيد الذي قامت به آبل في مؤتمرها السنوي للمطورين العام الماضي، إلا أن النظارات لم تعرف عمليات شراء كبيرة عند وصولها للأسواق فبراير هذا العام، ويرجع ذلك للسعر المرتفع  الذي يقدر حاليا ب3499 دولار</p><p>ولاستدراك ذلك، تخطط الشركة لإطلاق إصدار أقل تكلفة من نظارة"أبل فيجن برو"، بسعر يصل لنصف السعر السابق أي ب  1500 دولار، وهو ما سيحرك مبيعات نظارات أبل إلى الأمام، ليجعلها  في منافسة قوية مع نظيراتها الموجودة في الأسواق، مثل نظارة ميتا "كويست 3" التي وصلت العام الماضي بسعر يبدأ من 499 دولارا</p><p>وختاما مع شركة جوجل الأمريكية، و التي تختبر ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز تجربة صناع المحتوى على يوتيوب باستخدام مساعدها الذكي "جيميناي"، وتسمح هذه الميزة الاستفادة القصوى من تقنيات الذكاء الاصطناعي لتطوير محتوى المؤثرين، حيث يمكن لصناع المحتوى الخروج بأفكار مبتكرة للفيديوهات، وتحسين كتابة العناوين لجذب الانتباه، بالإضافة إلى إنشاء صور مصغرة متميزة للفيديوهات</p><p>وذلك من خلال خاصية جديدة أطلقت عليها جوجل "العصف الذهني مع جيميناي"، تهدف إلى تمكين صناع المحتوى على يوتيوب من تحسين جودة محتوياتهم باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي </p><p>ويمكن الوصول إلى هذه الميزة عبر الأدوات التحليلية والإحصائية المتاحة داخل إعدادات يوتيوب، وذلك ضمن علامة التبويب الخاصة بالأبحاث "Research"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>كشف مالك منصة "إكس" إيلون ماسك عن تعرض منصته لهجوم إلكتروني هدفه الرئيسي عرقلة المقابلة التي كانت من المرتقب أن تجمعه بالرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب</p><p>وأدى هذا العطب التقني الذي عرفته منصة إكس إلى تأخير المقابلة الودية بين ماسك ودونالد ترامب لمدة 40 دقيقة، وهي لا تعتبر المرة الأولى التي يتعرض فيها ماسك للإحراج  أثناء محاولته إطلاق حوار على منصة "إكس" والذي يعرف حضورا قويا لمتتبعي المرشح الرئاسي دونالد ترامب، المنافس الأقوى لكاملا هاريس</p><p>وتأتي هذه المقابلة لإعادة تنشيط حملة ترامب المتعثرة في وقت تراجعت فيه وتيرة الحملة الانتخابية، بعد انسحاب الرئيس الأمريكي جو بايدن</p><p>من الجدير بالذكر أنه تم حظر الحساب الرسمي  لدونالد ترامب سابقا على تويتر يناير 2021، لكن ماسك أعاد تفعيله عندما استحوذ على المنصة وأعاد تسميتها بمنصة "إكس" بعدما كانت تعرف مسبقا باسم "تويتر"</p><p>وننتقل لشركة آبل العالمية، والتي تستعد لتطوير نماذج جديدة من نظارتها الذكية "أبل فيجن برو"، الأولى ستكون من الجيل الثاني من النظارة الرائدة، أما الثانية فستكون إصدارا أقل تكلفة </p><p>وعلى الرغم من التسويق الجيد الذي قامت به آبل في مؤتمرها السنوي للمطورين العام الماضي، إلا أن النظارات لم تعرف عمليات شراء كبيرة عند وصولها للأسواق فبراير هذا العام، ويرجع ذلك للسعر المرتفع  الذي يقدر حاليا ب3499 دولار</p><p>ولاستدراك ذلك، تخطط الشركة لإطلاق إصدار أقل تكلفة من نظارة"أبل فيجن برو"، بسعر يصل لنصف السعر السابق أي ب  1500 دولار، وهو ما سيحرك مبيعات نظارات أبل إلى الأمام، ليجعلها  في منافسة قوية مع نظيراتها الموجودة في الأسواق، مثل نظارة ميتا "كويست 3" التي وصلت العام الماضي بسعر يبدأ من 499 دولارا</p><p>وختاما مع شركة جوجل الأمريكية، و التي تختبر ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز تجربة صناع المحتوى على يوتيوب باستخدام مساعدها الذكي "جيميناي"، وتسمح هذه الميزة الاستفادة القصوى من تقنيات الذكاء الاصطناعي لتطوير محتوى المؤثرين، حيث يمكن لصناع المحتوى الخروج بأفكار مبتكرة للفيديوهات، وتحسين كتابة العناوين لجذب الانتباه، بالإضافة إلى إنشاء صور مصغرة متميزة للفيديوهات</p><p>وذلك من خلال خاصية جديدة أطلقت عليها جوجل "العصف الذهني مع جيميناي"، تهدف إلى تمكين صناع المحتوى على يوتيوب من تحسين جودة محتوياتهم باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي </p><p>ويمكن الوصول إلى هذه الميزة عبر الأدوات التحليلية والإحصائية المتاحة داخل إعدادات يوتيوب، وذلك ضمن علامة التبويب الخاصة بالأبحاث "Research"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 14:55:19 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>كشف مالك منصة "إكس" إيلون ماسك عن تعرض منصته لهجوم إلكتروني هدفه الرئيسي عرقلة المقابلة التي كانت من المرتقب أن تجمعه بالرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامبوأدى هذا العطب التقني الذي عرفته منصة إكس إلى تأخير المقابلة الودية بين ماسك ودونالد ترامب لمدة 40...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : " عندما يتحول البحر إلى مصدر للخوف، رهاب البحر " الثالاسوفوبيا</title>
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                <description><![CDATA[<p>من منا لم يشعر ببعض القلق أو التوتر عند التواجد في أعماق المحيط؟ هذا شيء عادي جدا ويحدث بسبب ارتفاع ضغط الهواء، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص حتى التواجد في اليابسة وبالقرب من المياه قد يشكل لهم كابوسا مرعبا، إنه رهاب البحر أو ما يعرف علميا بالثالاسوفوبيا، فما الذي يجعل البعض حقا يرتعبون بمجرد النظر إلى الأمواج المتلاطمة؟</p><p>صدمات الطفولة ورهاب الماء، أية علاقة؟</p><p>بالرغم من أن الخوف عند الأطفال هو جزء لا يتجزأ من سيرورة تطور صحتهم النفسية، إلا أن العديد من أخصائي الصحة النفسية يؤكدون أن جل الفوبيات التي قد يعاني منها الراشدون بما فيها  فوبيا البحر أو الماء، تعود بالأساس للصدمات التي تلقونها في فترة الطفولة، بمعنى آخر يكون المصاب قد خاض تجربة سيئة، تظل مخزنة عنده في الدماغ، و تحفيز مسبباتها هو الذي في الغالب يؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل التي تنم عن الخوف و  الرهاب، و في ظل غياب الدعم النفسي للآباء ومواكبتهم لأبنائهم، تزداد حدة هذا الرهاب مع الوقت، ويصبح التخلص منه في الكثير من الأحيان أمرا مستعصيا جدا ويتطلب الكثير من المجهودات </p><p>صدمة الغرق: كيف يؤجج فقدان أحد المقربين رهاب البحر؟</p><p>فقدان أحد المقربين غرقا يترك صدمة نفسية عميقة قد تستمر آثارها لسنوات طويلة،حيث يصبح الفرد يعاني من اضطرابات النوم، والكوابيس المتكررة،وقد يتجنب أي شيء يذكره بالبحر، مثل السباحة أو حتى النظر إليه من بعيد،  هذا التجنب المستمر يعزز الخوف لديه ويؤدي بشكل غير مباشر إلى ترسيخ رهاب البحر في عقله اللاوعي</p><p>وبالتالي يصبح مصطلح البحر عنده مرادفا للموت والفقد المؤلم، وكلما مر من أمامه أو ذكره أحدهم في حديثه، تسترجع ذاكرته كل الأحداث المؤلمة وقد يصاب بنوبة هلع، يصاحبها ارتفاع كبير في دقات القلب، وارتفاع منسوب ضغط الدم، ضيق في التنفس وقد يصل الأمر أحيانا إلى فقدان الوعي تماما</p><p>تحدي الخوف: كيف للعلاج السلوكي أن يقضي على رهاب البحر؟</p><p> من أفضل طرق العلاج النفسية التي  يمكن أن تقضي نسبيا على رهاب البحر هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ،وهو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك</p><p> في حالة رهاب البحر يعمل المعالج النفسي مع المريض لتحديد الأفكار السلبية والمبالغ فيها حول البحر، مثل "سأغرق بالتأكيد" أو "هناك مخلوقات بحرية ستؤذيني"، ويتعلم المريض تقنيات الاسترخاء المختلفة، مثل التنفس العميق والتأمل، لمساعدته على تهدئة القلق والتوتر</p><p>كما يتم تعريض المريض تدريجيا لمواقف تثير الخوف، مثل النظر إلى الصور أو مقاطع الفيديو للبحر، ثم زيارة إلى الشاطئ، وصولا إلى السباحة، يتم ذلك تحت إشراف المعالج النفسي وبخطوات تناسب تحمل المريض</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>من منا لم يشعر ببعض القلق أو التوتر عند التواجد في أعماق المحيط؟ هذا شيء عادي جدا ويحدث بسبب ارتفاع ضغط الهواء، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص حتى التواجد في اليابسة وبالقرب من المياه قد يشكل لهم كابوسا مرعبا، إنه رهاب البحر أو ما يعرف علميا بالثالاسوفوبيا، فما الذي يجعل البعض حقا يرتعبون بمجرد النظر إلى الأمواج المتلاطمة؟</p><p>صدمات الطفولة ورهاب الماء، أية علاقة؟</p><p>بالرغم من أن الخوف عند الأطفال هو جزء لا يتجزأ من سيرورة تطور صحتهم النفسية، إلا أن العديد من أخصائي الصحة النفسية يؤكدون أن جل الفوبيات التي قد يعاني منها الراشدون بما فيها  فوبيا البحر أو الماء، تعود بالأساس للصدمات التي تلقونها في فترة الطفولة، بمعنى آخر يكون المصاب قد خاض تجربة سيئة، تظل مخزنة عنده في الدماغ، و تحفيز مسبباتها هو الذي في الغالب يؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل التي تنم عن الخوف و  الرهاب، و في ظل غياب الدعم النفسي للآباء ومواكبتهم لأبنائهم، تزداد حدة هذا الرهاب مع الوقت، ويصبح التخلص منه في الكثير من الأحيان أمرا مستعصيا جدا ويتطلب الكثير من المجهودات </p><p>صدمة الغرق: كيف يؤجج فقدان أحد المقربين رهاب البحر؟</p><p>فقدان أحد المقربين غرقا يترك صدمة نفسية عميقة قد تستمر آثارها لسنوات طويلة،حيث يصبح الفرد يعاني من اضطرابات النوم، والكوابيس المتكررة،وقد يتجنب أي شيء يذكره بالبحر، مثل السباحة أو حتى النظر إليه من بعيد،  هذا التجنب المستمر يعزز الخوف لديه ويؤدي بشكل غير مباشر إلى ترسيخ رهاب البحر في عقله اللاوعي</p><p>وبالتالي يصبح مصطلح البحر عنده مرادفا للموت والفقد المؤلم، وكلما مر من أمامه أو ذكره أحدهم في حديثه، تسترجع ذاكرته كل الأحداث المؤلمة وقد يصاب بنوبة هلع، يصاحبها ارتفاع كبير في دقات القلب، وارتفاع منسوب ضغط الدم، ضيق في التنفس وقد يصل الأمر أحيانا إلى فقدان الوعي تماما</p><p>تحدي الخوف: كيف للعلاج السلوكي أن يقضي على رهاب البحر؟</p><p> من أفضل طرق العلاج النفسية التي  يمكن أن تقضي نسبيا على رهاب البحر هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ،وهو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك</p><p> في حالة رهاب البحر يعمل المعالج النفسي مع المريض لتحديد الأفكار السلبية والمبالغ فيها حول البحر، مثل "سأغرق بالتأكيد" أو "هناك مخلوقات بحرية ستؤذيني"، ويتعلم المريض تقنيات الاسترخاء المختلفة، مثل التنفس العميق والتأمل، لمساعدته على تهدئة القلق والتوتر</p><p>كما يتم تعريض المريض تدريجيا لمواقف تثير الخوف، مثل النظر إلى الصور أو مقاطع الفيديو للبحر، ثم زيارة إلى الشاطئ، وصولا إلى السباحة، يتم ذلك تحت إشراف المعالج النفسي وبخطوات تناسب تحمل المريض</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 15:13:21 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : 2024 أبرز إطلالات مشاهير هوليود في أولمبياد باريس</title>
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                <description><![CDATA[<p>أولمبياد باريس 2024، حدث رياضي عالمي من الوزن الثقيل، يتوافد إليه مشاهير العالم من كل صوب وحدب، وهو فرصة للنجمات  العالميات لإظهار أناقتهن التي تتماشى و ثيمة الأولمبياد الرياضية</p><p>في فقرة "فاشن ويك" لهذا الأسبوع سأنقلكم معي للتعرف على أبرز الإطلالات التي تألقت بها نجمات هوليود في مختلف أيام أولمبياد باريس 2024</p><p>عندما يلتقي الطابع الرياضي بالفخامة</p><p>شهدت موضة أولمبياد باريس تأثيرا واضحا بالروح الرياضية للحدث، حيث اتجهت العديد من النجمات نحو اختيار ملابس مستوحاة من الطابع الرياضي التقليدي ولكن بلمسات حديثة، برزت السترات الرياضية المصممة بأسلوب جديد والأحذية الرياضية ذات التصميمات الفريدة كأحد أبرز الصيحات، هذه الإطلالات جمعت ببراعة بين الراحة والأناقة، مما أضفى جاذبية خاصة تتماشى مع أجواء الأولمبياد</p><p>ماركة رالف لورين الاختيار الأبرز للكثير من المشاهير </p><p> الفنانة العالمية بيونسيه ارتدت سترة رياضية من تصميم البراند الأمريكية الشهيرة  رالف لورين، وأكملت إطلالتها بقبعة مأخوذة من الزي الرسمي لحفل الختام لفريق بلادها</p><p> من جانبها، اختارت جيسيكا تشاستين سترة من نفس العلامة، لكنها نسقتها مع فستان أحمر ضيق، بعكس كيندال جينر التي ارتدت سترة "رالف لورين" مطبوعة براية الولايات المتحدة الأمريكية في الظهر، نسقتها مع سروال جينز هاي ويست و زينت رأسها بالقبعة التي سيرتديها فريق بلادها في حفل الختام</p><p> أما إيما تشامبرلين فقد فضلت إطلالة رياضية مختلفة من "رالف لورين"، حيث ارتدت تانك توب مع تنورة قصيرة، وربطت كنزة حمراء حول خصرها</p><p>إطلالات تمزج بين الستايل الرياضي والكلاسيكي</p><p>أهم ما ميز موضة أولمبياد باريس 2024 هو المزج بين الأسلوب الرياضي و الكلاسيكي، حيث تميزت بتنسيق قطع تقليدية مثل البليزر والكارديغان مع تصاميم حديثة، شكلت هذه الإطلالات كانت مزيجا رائعا بين أناقة الطراز الكلاسيكي وروح العصر، مما منح النجمات مظهرا فريدا ومميزا</p><p>سيرينا ويليامز اختارت بدلة سوداء من ثلاث قطع من لويس فيتون، بينما حضرت كريسي تيغن مع زوجها، وهي ترتدي إطلالة من توقيع كلوي، في حين ارتدى زوجها سوت من لويس فيتون في اللون الأسود نسقها مع سنيكرز أبيضض</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أولمبياد باريس 2024، حدث رياضي عالمي من الوزن الثقيل، يتوافد إليه مشاهير العالم من كل صوب وحدب، وهو فرصة للنجمات  العالميات لإظهار أناقتهن التي تتماشى و ثيمة الأولمبياد الرياضية</p><p>في فقرة "فاشن ويك" لهذا الأسبوع سأنقلكم معي للتعرف على أبرز الإطلالات التي تألقت بها نجمات هوليود في مختلف أيام أولمبياد باريس 2024</p><p>عندما يلتقي الطابع الرياضي بالفخامة</p><p>شهدت موضة أولمبياد باريس تأثيرا واضحا بالروح الرياضية للحدث، حيث اتجهت العديد من النجمات نحو اختيار ملابس مستوحاة من الطابع الرياضي التقليدي ولكن بلمسات حديثة، برزت السترات الرياضية المصممة بأسلوب جديد والأحذية الرياضية ذات التصميمات الفريدة كأحد أبرز الصيحات، هذه الإطلالات جمعت ببراعة بين الراحة والأناقة، مما أضفى جاذبية خاصة تتماشى مع أجواء الأولمبياد</p><p>ماركة رالف لورين الاختيار الأبرز للكثير من المشاهير </p><p> الفنانة العالمية بيونسيه ارتدت سترة رياضية من تصميم البراند الأمريكية الشهيرة  رالف لورين، وأكملت إطلالتها بقبعة مأخوذة من الزي الرسمي لحفل الختام لفريق بلادها</p><p> من جانبها، اختارت جيسيكا تشاستين سترة من نفس العلامة، لكنها نسقتها مع فستان أحمر ضيق، بعكس كيندال جينر التي ارتدت سترة "رالف لورين" مطبوعة براية الولايات المتحدة الأمريكية في الظهر، نسقتها مع سروال جينز هاي ويست و زينت رأسها بالقبعة التي سيرتديها فريق بلادها في حفل الختام</p><p> أما إيما تشامبرلين فقد فضلت إطلالة رياضية مختلفة من "رالف لورين"، حيث ارتدت تانك توب مع تنورة قصيرة، وربطت كنزة حمراء حول خصرها</p><p>إطلالات تمزج بين الستايل الرياضي والكلاسيكي</p><p>أهم ما ميز موضة أولمبياد باريس 2024 هو المزج بين الأسلوب الرياضي و الكلاسيكي، حيث تميزت بتنسيق قطع تقليدية مثل البليزر والكارديغان مع تصاميم حديثة، شكلت هذه الإطلالات كانت مزيجا رائعا بين أناقة الطراز الكلاسيكي وروح العصر، مما منح النجمات مظهرا فريدا ومميزا</p><p>سيرينا ويليامز اختارت بدلة سوداء من ثلاث قطع من لويس فيتون، بينما حضرت كريسي تيغن مع زوجها، وهي ترتدي إطلالة من توقيع كلوي، في حين ارتدى زوجها سوت من لويس فيتون في اللون الأسود نسقها مع سنيكرز أبيضض</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 13:03:34 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : فاطمة خير تخلق الجدل بصورة تظهر فيها حليقة الرأس</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع الممثلة المغربية فاطمة خير، والتي أثارت جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي بعد مشاركتها لصورة في حسابها الرسمي أنستغرام، وهي تظهر حليقة الرأس، لتخرج في الأخير فاطمة خير وتوضح لمتابعيها أن تلك الصورة هي من كواليس مسلسل "بنات اليوم"، بحيث ستتقمص شخصية سناء المصابة بمرض السرطان</p><p>وعلقت فاطمة  خير بخصوص الشخصية التي ستؤديها قائلة: " سناء في مسلسل بنات اليوم هي من الشخصيات القريبة إلى قلبي بعفويتها بطيبتها بمحبتها لمن حولها بعطائها بدون مقابل، و بإنسانيتها رغم ما عانته من تجربة قاسية في طلاقها والمشاكل التي واجهتها في عملها، ورغم مرضها الذي اخفته عن الجميع ،إلا أنها بقيت قوية صامدة ومتفائلة ومحبة للحياة"</p><p>ويعد المسلسل الجديد "بنات اليوم" لمخرجه  محمد نصرات،  أحدث عمل فني يعرض للفنانة فاطمة خير عبر القناة الثانية</p><p>ومن السينما إلى الموسيقى ومع فوضيل هذه المرة، حيث يستعد فنان الراي الجزائري للإفصاح عن آخر أعماله الغنائية، والذي أطلق عليها اسم "مونيكا"، وذلك عبر قناته الرسمية بمنصة يوتيوب </p><p>وتقاسم فوضيل مع جمهوره بوستير العمل على موقعه الرسمي بأنستغرام، معلقا عليه ب "مونيكا..قريبا"</p><p>أذكر أن آخر عمل غنائي قام به فوضيل كان تحت عنوان "شكرا" أهداه خصيصا لجلالة الملك محمد السادس </p><p>دوليا، تم إلغاء ثلاث حفلات للنجمة الأميركية تايلور سويفت، كان من المرتقب إحيائها في العاصمة النمساوية فيينا هذا الأسبوع،  وذلك بعد إعلان الشرطة كشفها لهجوم إرهابي منشخص مؤيد لتنظيم داعش يبلغ من العمر 19 عاما للاشتباه بأنه كان يخطط لتنفيذ هجوم في منطقة فيينا على صلة بحفلات تايلور سويفت</p><p> وجاء في منشور الشركة المنظمة  "باراكودا ميوزيك" على إنستغرام أنه "بعد تأكيد السلطات وجود مخطط لهجوم إرهابي في استاد إرنست هابيل، لا خيار آخر لدينا سوى إلغاء الحفلات الثلاث حرصا على سلامة الجميع</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع الممثلة المغربية فاطمة خير، والتي أثارت جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي بعد مشاركتها لصورة في حسابها الرسمي أنستغرام، وهي تظهر حليقة الرأس، لتخرج في الأخير فاطمة خير وتوضح لمتابعيها أن تلك الصورة هي من كواليس مسلسل "بنات اليوم"، بحيث ستتقمص شخصية سناء المصابة بمرض السرطان</p><p>وعلقت فاطمة  خير بخصوص الشخصية التي ستؤديها قائلة: " سناء في مسلسل بنات اليوم هي من الشخصيات القريبة إلى قلبي بعفويتها بطيبتها بمحبتها لمن حولها بعطائها بدون مقابل، و بإنسانيتها رغم ما عانته من تجربة قاسية في طلاقها والمشاكل التي واجهتها في عملها، ورغم مرضها الذي اخفته عن الجميع ،إلا أنها بقيت قوية صامدة ومتفائلة ومحبة للحياة"</p><p>ويعد المسلسل الجديد "بنات اليوم" لمخرجه  محمد نصرات،  أحدث عمل فني يعرض للفنانة فاطمة خير عبر القناة الثانية</p><p>ومن السينما إلى الموسيقى ومع فوضيل هذه المرة، حيث يستعد فنان الراي الجزائري للإفصاح عن آخر أعماله الغنائية، والذي أطلق عليها اسم "مونيكا"، وذلك عبر قناته الرسمية بمنصة يوتيوب </p><p>وتقاسم فوضيل مع جمهوره بوستير العمل على موقعه الرسمي بأنستغرام، معلقا عليه ب "مونيكا..قريبا"</p><p>أذكر أن آخر عمل غنائي قام به فوضيل كان تحت عنوان "شكرا" أهداه خصيصا لجلالة الملك محمد السادس </p><p>دوليا، تم إلغاء ثلاث حفلات للنجمة الأميركية تايلور سويفت، كان من المرتقب إحيائها في العاصمة النمساوية فيينا هذا الأسبوع،  وذلك بعد إعلان الشرطة كشفها لهجوم إرهابي منشخص مؤيد لتنظيم داعش يبلغ من العمر 19 عاما للاشتباه بأنه كان يخطط لتنفيذ هجوم في منطقة فيينا على صلة بحفلات تايلور سويفت</p><p> وجاء في منشور الشركة المنظمة  "باراكودا ميوزيك" على إنستغرام أنه "بعد تأكيد السلطات وجود مخطط لهجوم إرهابي في استاد إرنست هابيل، لا خيار آخر لدينا سوى إلغاء الحفلات الثلاث حرصا على سلامة الجميع</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 14:33:07 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : خمس طرق لتوفير الكهرباء عند استخدام المكيفات في الصيف</title>
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                <description><![CDATA[<p>في ظل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح استخدام المكيف ضرورة لا غنى عنها عند الكثيرين، ومع ذلك، فإن الاعتماد المكثف على المكيفات يزيد من استهلاك الكهرباء، مما يرفع من تكلفة فواتير الكهرباء ويسبب ضغطا على شبكات الطاقة</p><p>في فقرة "هاكس ويك" نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد في تخفيض استهلاك الكهرباء دون التضحية بعنصر الراحة، لضمان صيف بارد ومريح وبأقل تكلفة ممكنة</p><p> ضبط درجة حرارة المكيف بشكل مناسب</p><p>يعد ضبط درجة حرارة المكيف على درجة معتدلة من أهم الخطوات لتوفير الكهرباء، يوصي المختصون بضبط المكيف على درجة حرارة بين 24-26 درجة مئوية، حيث توفر هذه الدرجة توازنا بين الراحة واستهلاك الطاقة، كما أن خفض درجة الحرارة كثيرا يزيد من استهلاك الكهرباء بشكل كبير</p><p> الحفاظ على نظافة المكيف وصيانته الدورية</p><p>تعتبر صيانة المكيف بشكل دوري وتنظيف الفلاتر من الأمور الضرورية لضمان كفاءة عمل المكيف، الفلاتر النظيفة تساعد في تحسين تدفق الهواء وتقليل الضغط على المكيف، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الكهرباء</p><p> استخدام وضعية المروحة</p><p>تتوفر في العديد من المكيفات الحديثة تقنية  يطلق عليها اسم وضعية المروحة، وهي تساعد في توزيع الهواء بشكل أفضل في الغرفة دون الحاجة إلى تشغيل التبريد بشكل مستمر، يمكن استخدام هذه الوضعية لتقليل استهلاك الكهرباء بعد تبريد الغرفة إلى درجة الحرارة المطلوبة</p><p> عزل المنزل بشكل جيد</p><p>العزل الجيد للمنزل يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الحرارة التي تدخل المنزل خلال الصيف، استخدام الستائر السميكة والعوازل على الأبواب والنوافذ يساعد في الحفاظ على برودة المنزل ويقلل من الحاجة إلى تشغيل المكيف لفترات طويلة</p><p>وختاما إلى جانب استخدام المكيف، يمكن الاعتماد على تقنيات تبريد بديلة مثل المراوح الكهربائية وأجهزة التبريد بالبخار، والتي تستهلك كميات أقل من الكهرباء مقارنة بالمكيفات التقليدية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في ظل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح استخدام المكيف ضرورة لا غنى عنها عند الكثيرين، ومع ذلك، فإن الاعتماد المكثف على المكيفات يزيد من استهلاك الكهرباء، مما يرفع من تكلفة فواتير الكهرباء ويسبب ضغطا على شبكات الطاقة</p><p>في فقرة "هاكس ويك" نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد في تخفيض استهلاك الكهرباء دون التضحية بعنصر الراحة، لضمان صيف بارد ومريح وبأقل تكلفة ممكنة</p><p> ضبط درجة حرارة المكيف بشكل مناسب</p><p>يعد ضبط درجة حرارة المكيف على درجة معتدلة من أهم الخطوات لتوفير الكهرباء، يوصي المختصون بضبط المكيف على درجة حرارة بين 24-26 درجة مئوية، حيث توفر هذه الدرجة توازنا بين الراحة واستهلاك الطاقة، كما أن خفض درجة الحرارة كثيرا يزيد من استهلاك الكهرباء بشكل كبير</p><p> الحفاظ على نظافة المكيف وصيانته الدورية</p><p>تعتبر صيانة المكيف بشكل دوري وتنظيف الفلاتر من الأمور الضرورية لضمان كفاءة عمل المكيف، الفلاتر النظيفة تساعد في تحسين تدفق الهواء وتقليل الضغط على المكيف، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الكهرباء</p><p> استخدام وضعية المروحة</p><p>تتوفر في العديد من المكيفات الحديثة تقنية  يطلق عليها اسم وضعية المروحة، وهي تساعد في توزيع الهواء بشكل أفضل في الغرفة دون الحاجة إلى تشغيل التبريد بشكل مستمر، يمكن استخدام هذه الوضعية لتقليل استهلاك الكهرباء بعد تبريد الغرفة إلى درجة الحرارة المطلوبة</p><p> عزل المنزل بشكل جيد</p><p>العزل الجيد للمنزل يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الحرارة التي تدخل المنزل خلال الصيف، استخدام الستائر السميكة والعوازل على الأبواب والنوافذ يساعد في الحفاظ على برودة المنزل ويقلل من الحاجة إلى تشغيل المكيف لفترات طويلة</p><p>وختاما إلى جانب استخدام المكيف، يمكن الاعتماد على تقنيات تبريد بديلة مثل المراوح الكهربائية وأجهزة التبريد بالبخار، والتي تستهلك كميات أقل من الكهرباء مقارنة بالمكيفات التقليدية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 14:35:36 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : ميتا تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود بالذكاء الاصطناعي</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مع شركة ميتا و التي تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود في منصاتها  الرقمية، فيسبوك وإنستغرام وواتساب، وحتى  في منتوجها الرقمي نظارات راي-بان ميتا</p><p>وبدأت الشركة مجموعة من المفاوضات مع كل من جودي دينش، وأوكوافينا، وكيجان مايكل كي، والتي استمرت لمدة أسابيع، وتوقفت عدة مرات بسبب عدم الاتفاق حول شروط استخدام أصوات الممثلين، إذ ترغب ميتا في الحصول على حقوق استخدام الأصوات لعدة أغراض ، في حين يطالب الممثلون بفرض قيود أكثر على هذه الاستخدامات</p><p>ووفقا  للشروط التي وضعتها نقابة الاتحاد الأميركي لفناني الراديو والتلفزيون ، فإنه يتعين على الشركة دفع أموال للممثلين والحصول على موافقتهم قبل أن تتمكن من استخدام صورهم التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي، كما أنها ملزمة بدفع ملايين الدولارات لهم كرسوم تعويضية عن استغلال أصواتهم </p><p>من الجدير بالذكر أنه قد سبق للممثلة الأمريكية الشهيرة سكارليت جوهانسون أن اتهمت شركة "أوبن إي آي أن" باستخدام صوتها بدون إذنها، الشيء الذي دفع الشركة لتعتذر وتسحب صوتها من منصاتها </p><p>وننتقل للاتحاد الأوروبي، حيث أعلنت المفوضية الأوروبية  إن تيك توك التابعة لشركة "بايت دانس" قد وافقت على سحب برنامج مكافآت "تيك توك لايت" بشكل دائم من الاتحاد الأوروبي للامتثال لقانون الخدمات الرقمية</p><p> هذا القانون يلزم المنصات الإلكترونية الكبيرة بالإبلاغ عن المخاطر المحتملة للوظائف الجديدة لخدماتها إلى الاتحاد الأوروبي قبل إطلاقها </p><p>ويحتوي تطبيق "تيك توك لايت" على برنامج مكافآت يسمح للمستخدمين بكسب نقاط أثناء أداء مهام معينة على المنصة، مثل مشاهدة مقاطع الفيديو أو الإعجاب بالمحتوى أو متابعة المبدعين أو دعوة الأصدقاء للانضمام</p><p>وختاما مع شركة جوجل الأمريكية، حيث أصدرت إحدى المحاكم الفيدرالية حكما يتهم شركة جوجل باختراق القانون، ودفع مليارات الدولارات لشركات مثل آبل وسامسونج للحفاظ على احتكارها في مجال البحث عبر الإنترنت</p><p>وجاء نص حكم القاضي من المحكمة الجزئية في واشنطن أن  "جوجل شركة احتكارية، وتصرفت كشركة احتكارية للحفاظ على احتكارها"</p><p>أذكر أن وزارة العدل الأمريكية وبعض الولايات قد سبق و أن رفعت دعوى قضائية سنة  2020 تتهم  فيها جوجل بتعزيز هيمنتها بشكل غير قانوني من خلال دفع مليارات الدولارات سنويا لشركات أخرى حتى لا تنافسها في مجال البحث على الانترنت </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مع شركة ميتا و التي تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود في منصاتها  الرقمية، فيسبوك وإنستغرام وواتساب، وحتى  في منتوجها الرقمي نظارات راي-بان ميتا</p><p>وبدأت الشركة مجموعة من المفاوضات مع كل من جودي دينش، وأوكوافينا، وكيجان مايكل كي، والتي استمرت لمدة أسابيع، وتوقفت عدة مرات بسبب عدم الاتفاق حول شروط استخدام أصوات الممثلين، إذ ترغب ميتا في الحصول على حقوق استخدام الأصوات لعدة أغراض ، في حين يطالب الممثلون بفرض قيود أكثر على هذه الاستخدامات</p><p>ووفقا  للشروط التي وضعتها نقابة الاتحاد الأميركي لفناني الراديو والتلفزيون ، فإنه يتعين على الشركة دفع أموال للممثلين والحصول على موافقتهم قبل أن تتمكن من استخدام صورهم التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي، كما أنها ملزمة بدفع ملايين الدولارات لهم كرسوم تعويضية عن استغلال أصواتهم </p><p>من الجدير بالذكر أنه قد سبق للممثلة الأمريكية الشهيرة سكارليت جوهانسون أن اتهمت شركة "أوبن إي آي أن" باستخدام صوتها بدون إذنها، الشيء الذي دفع الشركة لتعتذر وتسحب صوتها من منصاتها </p><p>وننتقل للاتحاد الأوروبي، حيث أعلنت المفوضية الأوروبية  إن تيك توك التابعة لشركة "بايت دانس" قد وافقت على سحب برنامج مكافآت "تيك توك لايت" بشكل دائم من الاتحاد الأوروبي للامتثال لقانون الخدمات الرقمية</p><p> هذا القانون يلزم المنصات الإلكترونية الكبيرة بالإبلاغ عن المخاطر المحتملة للوظائف الجديدة لخدماتها إلى الاتحاد الأوروبي قبل إطلاقها </p><p>ويحتوي تطبيق "تيك توك لايت" على برنامج مكافآت يسمح للمستخدمين بكسب نقاط أثناء أداء مهام معينة على المنصة، مثل مشاهدة مقاطع الفيديو أو الإعجاب بالمحتوى أو متابعة المبدعين أو دعوة الأصدقاء للانضمام</p><p>وختاما مع شركة جوجل الأمريكية، حيث أصدرت إحدى المحاكم الفيدرالية حكما يتهم شركة جوجل باختراق القانون، ودفع مليارات الدولارات لشركات مثل آبل وسامسونج للحفاظ على احتكارها في مجال البحث عبر الإنترنت</p><p>وجاء نص حكم القاضي من المحكمة الجزئية في واشنطن أن  "جوجل شركة احتكارية، وتصرفت كشركة احتكارية للحفاظ على احتكارها"</p><p>أذكر أن وزارة العدل الأمريكية وبعض الولايات قد سبق و أن رفعت دعوى قضائية سنة  2020 تتهم  فيها جوجل بتعزيز هيمنتها بشكل غير قانوني من خلال دفع مليارات الدولارات سنويا لشركات أخرى حتى لا تنافسها في مجال البحث على الانترنت </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 14:36:46 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : الجيراسكوفوبيا، الخوف من التقدم في السن</title>
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                <description><![CDATA[<p>تخيل أنك تتنقل بين محطات الحياة وأنت تحمل بين يديك كتابا مليئا بالذكريات والأحداث، ومع كل خطوة تخطوها، تشعر بأن الصفحات تتقلب بسرعة ، وأن اللحظات تمر بسرعة فائقة</p><p> فجأة، تجد نفسك واقفا أمام مرآة، ترى فيها انعكاسا لوجهك، لكنه لم يعد نفس الوجه الذي تعرفه من قبل، تظهر تجاعيد جديدة، ويتغير لون شعرك، وتبدأ تشعر بأن الزمن يلتهمك بلا رحمة، باختصار هذا هو العالم الذي يعيشه فيه المصابون بالجيراسكوفوبيا، المصطلح العلمي الذي يطلق على الرهاب من الشيخوخة والتقدم في العمر</p><p>ماذا تعني كلمة الجيراسكوفوبيا؟</p><p>يعود أصل كلمة "جيراسكوفوبيا" إلى مصطلح ger اليوناني بمعنى الشيخوخة، ومصطلح phobia اليوناني أيضا بمعنى الرهاب، وهي حالة نفسية يعاني فيها الأفراد من خوف مفرط وغير منطقي من التقدم في العمر وفقدان الشباب، هذا الخوف يتجاوز القلق الطبيعي بشأن الشيخوخة، ليصبح هاجسا يسيطر على حياة الشخص ويؤثر على قراراته اليومية ونظرته للمستقبل</p><p> يشعر المصابون بالجيراسكوفوبيا بقلق شديد تجاه فقدان الجمال، الصحة، والقدرة على العمل، ويعيشون في خوف مستمر من التغيرات الجسدية والعقلية التي تصاحب التقدم في السن</p><p>أسباب الجيراسكوفوبيا</p><p>تتعدد أسباب الجيراسكوفوبيا وتختلف من شخص لآخر، وتشمل العوامل الثقافية والمجتمعية التي تروج لفكرة الشباب الدائم والجمال المثالي، مما يعزز الخوف من فقدان هذه الصورة المثالية</p><p> التجارب الشخصية السلبية، مثل مشاهدة أحد الأقارب وهو يعاني من أمراض الشيخوخة، مما يترك أثرا نفسيا عميقا. بالإضافة إلى ذلك، العوامل النفسية مثل القلق والاكتئاب، واللذان يمكن أن يزيدا من حدة هذا الرهاب،كل هذه العوامل تتضافر لتشكل خوفا مفرطا وغير منطقي من التقدم في العمر</p><p>طرق التعامل مع الجيراسكوفوبيا </p><p>تتعدد طرق علاج الجيراسكوفوبيا وتشمل العديد من الأساليب التي تساعد في تقليل الخوف من الشيخوخة</p><p>أولا العلاج النفسي السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتعرض التدريجي، يهدف هذا العلاج إلى تغيير الأفكار السلبية المتعلقة بالشيخوخة إلى أفكار أكثر إيجابية</p><p> في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأدوية مثل مضادات القلق ومضادات الاكتئاب مفيدة لتخفيف الأعراض الشديدة، الانضمام كذلك لمجموعات الدعم قد  يوفر بيئة آمنة لمشاركة التجارب والتعلم من الآخرين، كما أن الاهتمام بالصحة الجسدية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء صحي، واتباع روتين للعناية بالبشرة، يمكن أن يعزز من الشعور بالرضا عن المظهر ويساعد في الحفاظ على الشباب والصحة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تخيل أنك تتنقل بين محطات الحياة وأنت تحمل بين يديك كتابا مليئا بالذكريات والأحداث، ومع كل خطوة تخطوها، تشعر بأن الصفحات تتقلب بسرعة ، وأن اللحظات تمر بسرعة فائقة</p><p> فجأة، تجد نفسك واقفا أمام مرآة، ترى فيها انعكاسا لوجهك، لكنه لم يعد نفس الوجه الذي تعرفه من قبل، تظهر تجاعيد جديدة، ويتغير لون شعرك، وتبدأ تشعر بأن الزمن يلتهمك بلا رحمة، باختصار هذا هو العالم الذي يعيشه فيه المصابون بالجيراسكوفوبيا، المصطلح العلمي الذي يطلق على الرهاب من الشيخوخة والتقدم في العمر</p><p>ماذا تعني كلمة الجيراسكوفوبيا؟</p><p>يعود أصل كلمة "جيراسكوفوبيا" إلى مصطلح ger اليوناني بمعنى الشيخوخة، ومصطلح phobia اليوناني أيضا بمعنى الرهاب، وهي حالة نفسية يعاني فيها الأفراد من خوف مفرط وغير منطقي من التقدم في العمر وفقدان الشباب، هذا الخوف يتجاوز القلق الطبيعي بشأن الشيخوخة، ليصبح هاجسا يسيطر على حياة الشخص ويؤثر على قراراته اليومية ونظرته للمستقبل</p><p> يشعر المصابون بالجيراسكوفوبيا بقلق شديد تجاه فقدان الجمال، الصحة، والقدرة على العمل، ويعيشون في خوف مستمر من التغيرات الجسدية والعقلية التي تصاحب التقدم في السن</p><p>أسباب الجيراسكوفوبيا</p><p>تتعدد أسباب الجيراسكوفوبيا وتختلف من شخص لآخر، وتشمل العوامل الثقافية والمجتمعية التي تروج لفكرة الشباب الدائم والجمال المثالي، مما يعزز الخوف من فقدان هذه الصورة المثالية</p><p> التجارب الشخصية السلبية، مثل مشاهدة أحد الأقارب وهو يعاني من أمراض الشيخوخة، مما يترك أثرا نفسيا عميقا. بالإضافة إلى ذلك، العوامل النفسية مثل القلق والاكتئاب، واللذان يمكن أن يزيدا من حدة هذا الرهاب،كل هذه العوامل تتضافر لتشكل خوفا مفرطا وغير منطقي من التقدم في العمر</p><p>طرق التعامل مع الجيراسكوفوبيا </p><p>تتعدد طرق علاج الجيراسكوفوبيا وتشمل العديد من الأساليب التي تساعد في تقليل الخوف من الشيخوخة</p><p>أولا العلاج النفسي السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتعرض التدريجي، يهدف هذا العلاج إلى تغيير الأفكار السلبية المتعلقة بالشيخوخة إلى أفكار أكثر إيجابية</p><p> في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأدوية مثل مضادات القلق ومضادات الاكتئاب مفيدة لتخفيف الأعراض الشديدة، الانضمام كذلك لمجموعات الدعم قد  يوفر بيئة آمنة لمشاركة التجارب والتعلم من الآخرين، كما أن الاهتمام بالصحة الجسدية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء صحي، واتباع روتين للعناية بالبشرة، يمكن أن يعزز من الشعور بالرضا عن المظهر ويساعد في الحفاظ على الشباب والصحة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 14:16:18 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : ساعات فاخرة تزينت بها أشهر الأميرات، تعرفي على الماركات المفضلة لديهن</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد الساعات الفاخرة رمزا من رموز الفخامة والثراء، وقد احتلت مكانة بارزة لدى الملوك والأمراء على مر العصور، هذه الساعات ليست مجرد أدوات لمعرفة الوقت، بل هي قطع فنية تعكس الذوق الرفيع والمكانة الاجتماعية العالية.</p><p> تمتاز الساعات الفاخرة بالدقة العالية في التصميم والإنتاج، وباستخدام أجود المواد مثل الذهب، والفضة، والأحجار الكريمة، مما يجعلها قطعا ثمينة تستحق الاقتناء والتوريث للأجيال القادمة</p><p>1. رولكس Rolex</p><p>تعتبر رولكس من أبرز الماركات التي تفضلها الأميرات والملكات، تعرف رولكس بدقتها الفائقة وتصاميمها الكلاسيكية،على سبيل المثال، شوهدت الأميرة ديانا ترتدي ساعة رولكس دايتونا الشهيرة، والتي أضفت لمسة من الأناقة إلى إطلالاتها العفوية والرسمية</p><p>2. كارتييه Cartier</p><p>لا يمكن الحديث عن الساعات الفاخرة دون ذكر كارتييه، هذه الماركة الفرنسية الفاخرة معروفة بتصاميمها الأنيقة والجريئة، الملكة إليزابيث الثانية تعد واحدة من أبرز محبات كارتييه، حيث ارتدت ساعة "كارتييه تانك" في مناسبات عديدة، والتي تعتبر رمزا للأناقة الملكية</p><p>3. أوديمار بيغيه Audemars Piguet</p><p>ماركة أخرى تتربع على قائمة الماركات المفضلة لدى الملكات والأميرات هي أوديمار بيغيه، الأميرة كيت ميدلتون، دوقة كامبريدج، شوهدت مرات عديدة وهي ترتدي ساعة "Royal Oak" من أوديمار بيغيه، والتي تجمع بين الأناقة والرياضية في تصميمها الفريد</p><p>4. بياجيه Piaget</p><p>تشتهر بياجيه بساعاتها الفاخرة التي تحتوي على الأحجار الكريمة وتصاميمها الأنيقة، الملكة رانيا العبدالله، ملكة الأردن، تعرف بذوقها الرفيع واختيارها لساعات بياجيه التي تكمل إطلالاتها الراقية وتعكس شخصيتها القوية والأنثوية في آن واحد</p><p>5. باتيك فيليب Patek Philippe</p><p>باتيك فيليب تعد من أرقى الماركات في عالم الساعات الفاخرة، وتتميز بتصاميمها المعقدة والفريدة، الأميرة ماري أميرة الدنمارك، تُشاهد كثيرا وهي ترتدي ساعات باتيك فيليب، والتي تضفي لمسة من الفخامة والرقي على إطلالاتها الملكية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد الساعات الفاخرة رمزا من رموز الفخامة والثراء، وقد احتلت مكانة بارزة لدى الملوك والأمراء على مر العصور، هذه الساعات ليست مجرد أدوات لمعرفة الوقت، بل هي قطع فنية تعكس الذوق الرفيع والمكانة الاجتماعية العالية.</p><p> تمتاز الساعات الفاخرة بالدقة العالية في التصميم والإنتاج، وباستخدام أجود المواد مثل الذهب، والفضة، والأحجار الكريمة، مما يجعلها قطعا ثمينة تستحق الاقتناء والتوريث للأجيال القادمة</p><p>1. رولكس Rolex</p><p>تعتبر رولكس من أبرز الماركات التي تفضلها الأميرات والملكات، تعرف رولكس بدقتها الفائقة وتصاميمها الكلاسيكية،على سبيل المثال، شوهدت الأميرة ديانا ترتدي ساعة رولكس دايتونا الشهيرة، والتي أضفت لمسة من الأناقة إلى إطلالاتها العفوية والرسمية</p><p>2. كارتييه Cartier</p><p>لا يمكن الحديث عن الساعات الفاخرة دون ذكر كارتييه، هذه الماركة الفرنسية الفاخرة معروفة بتصاميمها الأنيقة والجريئة، الملكة إليزابيث الثانية تعد واحدة من أبرز محبات كارتييه، حيث ارتدت ساعة "كارتييه تانك" في مناسبات عديدة، والتي تعتبر رمزا للأناقة الملكية</p><p>3. أوديمار بيغيه Audemars Piguet</p><p>ماركة أخرى تتربع على قائمة الماركات المفضلة لدى الملكات والأميرات هي أوديمار بيغيه، الأميرة كيت ميدلتون، دوقة كامبريدج، شوهدت مرات عديدة وهي ترتدي ساعة "Royal Oak" من أوديمار بيغيه، والتي تجمع بين الأناقة والرياضية في تصميمها الفريد</p><p>4. بياجيه Piaget</p><p>تشتهر بياجيه بساعاتها الفاخرة التي تحتوي على الأحجار الكريمة وتصاميمها الأنيقة، الملكة رانيا العبدالله، ملكة الأردن، تعرف بذوقها الرفيع واختيارها لساعات بياجيه التي تكمل إطلالاتها الراقية وتعكس شخصيتها القوية والأنثوية في آن واحد</p><p>5. باتيك فيليب Patek Philippe</p><p>باتيك فيليب تعد من أرقى الماركات في عالم الساعات الفاخرة، وتتميز بتصاميمها المعقدة والفريدة، الأميرة ماري أميرة الدنمارك، تُشاهد كثيرا وهي ترتدي ساعات باتيك فيليب، والتي تضفي لمسة من الفخامة والرقي على إطلالاتها الملكية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 13:12:00 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : طليقة عز الدين أوناحي تدخل القفص الذهبي من جديد</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع طليقة لاعب المنتخب الوطني عز الدين أوناحي، أسماء إبريز والتي انتشرت صورة زفافها من مواطن ذو أصول خليجية على نطاق واسع في مختلف منصات التواصل الاجتماعي </p><p>وقد سبق لأسماء أن تعرضت لهجوم واسع بعد أن عرف طليقها عزالدين أوناحي شهرة كبيرة مع تألق أسود الأطلس في مونديال قطر 2022، مما جعلها تخرج عن صمتها بعد الضجة التي أعقبت انفصالهما، وذلك عبر توضيح على حسابها بفيسبوك، جاء فيه : "عز الدين إنسان موهوب وناجح في حياته الكروية والمهنية بشهادات عالمية، لكن أنا وهو لم ننجح على المستوى الشخصي، ولم ينجح زواجنا، لذلك ارتأينا أن الطلاق هو الحل الأنسب بالنسبة إلينا، ولكن ليس بمفهومه التقليدي، نحن لسنا أعداء، بالعكس أصبحنا أصدقاء، نسأل عن بعضنا البعض، ونشجع بعضنا، لأن فشل العلاقة الزوجية لا يعني نهاية العالم"</p><p>وننتقل لمغنية البوب المغربية، خولة مجاهد المعروفة فنيا ب "جايلان"، والتي بدأت في التسويق لأحدث أعمالها الغنائية يحمل عنوان " لاباس"، والتي تستعد لإخراجه بداية الشهر الجاري، عبر قناتها الخاصة على منصة يوتيوب</p><p>وقامت جايلان  بحذف جميع منشوراتها السابقة والاكتفاء بمنشور ومقطع يخص أغنيتها الجديدة، علقت عليه قائلة "لاباس مولود جديد قادم يوم 01/08أنا مستعدة إذا كنتم كذلك"</p><p>من الجدير بالذكر أن أغنية "نيفو طلع" تعد آخر إصدار غنائي لجايلان، قبل حوالي 6 أشهر، وذلك بالتعاون مع الفنان، رضوان غزير والرابور المغربي "ستروماي"</p><p>وختاما من مدينة الرباط، حيث تستعد العاصمة لاحتضان النسخة الثالثة من مهرجان "رابافريكا"، خلال الفترة الممتدة ما بين 2 إلى غاية 11 من غشت المقبل</p><p>ومن المنتظر أن يقدم برنامج المهرجان ثلة من ألمع النجوم المغاربة مثل أسماء المنور، المشاهب، نسيم حداد، منال بنشليخة، دون بيغ وآخرون</p><p>يشار إلى أن النسخة الثانية من مهرجان "رابافريكا" قد شارك في إحيائها كل من الفنانة نجاة اعتابو، لاغتيست، هوبا هوبا سبيريت، حميد القصري، سلمى رشيد، وشيماء جاهد</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع طليقة لاعب المنتخب الوطني عز الدين أوناحي، أسماء إبريز والتي انتشرت صورة زفافها من مواطن ذو أصول خليجية على نطاق واسع في مختلف منصات التواصل الاجتماعي </p><p>وقد سبق لأسماء أن تعرضت لهجوم واسع بعد أن عرف طليقها عزالدين أوناحي شهرة كبيرة مع تألق أسود الأطلس في مونديال قطر 2022، مما جعلها تخرج عن صمتها بعد الضجة التي أعقبت انفصالهما، وذلك عبر توضيح على حسابها بفيسبوك، جاء فيه : "عز الدين إنسان موهوب وناجح في حياته الكروية والمهنية بشهادات عالمية، لكن أنا وهو لم ننجح على المستوى الشخصي، ولم ينجح زواجنا، لذلك ارتأينا أن الطلاق هو الحل الأنسب بالنسبة إلينا، ولكن ليس بمفهومه التقليدي، نحن لسنا أعداء، بالعكس أصبحنا أصدقاء، نسأل عن بعضنا البعض، ونشجع بعضنا، لأن فشل العلاقة الزوجية لا يعني نهاية العالم"</p><p>وننتقل لمغنية البوب المغربية، خولة مجاهد المعروفة فنيا ب "جايلان"، والتي بدأت في التسويق لأحدث أعمالها الغنائية يحمل عنوان " لاباس"، والتي تستعد لإخراجه بداية الشهر الجاري، عبر قناتها الخاصة على منصة يوتيوب</p><p>وقامت جايلان  بحذف جميع منشوراتها السابقة والاكتفاء بمنشور ومقطع يخص أغنيتها الجديدة، علقت عليه قائلة "لاباس مولود جديد قادم يوم 01/08أنا مستعدة إذا كنتم كذلك"</p><p>من الجدير بالذكر أن أغنية "نيفو طلع" تعد آخر إصدار غنائي لجايلان، قبل حوالي 6 أشهر، وذلك بالتعاون مع الفنان، رضوان غزير والرابور المغربي "ستروماي"</p><p>وختاما من مدينة الرباط، حيث تستعد العاصمة لاحتضان النسخة الثالثة من مهرجان "رابافريكا"، خلال الفترة الممتدة ما بين 2 إلى غاية 11 من غشت المقبل</p><p>ومن المنتظر أن يقدم برنامج المهرجان ثلة من ألمع النجوم المغاربة مثل أسماء المنور، المشاهب، نسيم حداد، منال بنشليخة، دون بيغ وآخرون</p><p>يشار إلى أن النسخة الثانية من مهرجان "رابافريكا" قد شارك في إحيائها كل من الفنانة نجاة اعتابو، لاغتيست، هوبا هوبا سبيريت، حميد القصري، سلمى رشيد، وشيماء جاهد</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 14:41:52 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>والبداية مع طليقة لاعب المنتخب الوطني عز الدين أوناحي، أسماء إبريز والتي انتشرت صورة زفافها من مواطن ذو أصول خليجية على نطاق واسع في مختلف منصات التواصل الاجتماعي وقد سبق لأسماء أن تعرضت لهجوم واسع بعد أن عرف طليقها عزالدين أوناحي شهرة كبيرة مع تألق أس...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : السفر بذكاء: خمس وجهات سياحية بديلة بأقل التكاليف الممكنة</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل تتذكر آخر مرة شعرت فيها حقا بأنك في عطلة؟ وهل تتذكر أيضا آخر مرة اكتشفت فيها مكانا جديدا لم تجده مكتظا بالسياح؟ إذا كانت إجابتك لا، فهذه هي فرصتك لتخرج من روتين السفر التقليدي وتتعرف على عالم جديد مليء بالشغف والمغامرات</p><p>في فقرة "هاكس ويك" سآخذكم  في رحلة حول العالم، لنتعرف معا على 5 وجهات سياحية بديلة ومذهلة ستغنيك عن إنفاق الكثير من المال، وذلك عبر السفر إلى أماكن غير مشهورة لكنها تضاهي فخامة الأماكن الشهيرة</p><p>جورجيا: جوهرة القوقاز الخفية</p><p>تتميز دولة جورجيا بطبيعتها الخلابة وتاريخها العريق، وتكاليف المعيشة فيها منخفضة بشكل ملحوظ، حيث أن العملة الرسمية للبلاد وهي الاري الجورجي تصل حاليا ل0,37 دولار أمريكي، وبالتالي يمكنك قضاء عطلة ممتعة بأقل المصاريف، يمكنك استكشاف العاصمة تبليسي النابضة بالحياة، أو التوجه إلى المناطق الجبلية للاستمتاع بالمشي لمسافات طويلة ، أو زيارة المعابد التاريخية القديمة،كما بإمكانك تذوق أشهر المأكولات الجورجية اللذيذة، مثل خبز الذرة شفيشتاري، والخينكالي، و الخشبوري</p><p>زنجبار كبديل لجزر المالديف</p><p>إذا كنت تبحث عن وجهة استوائية خلابة بأسعار معقولة، وتتمتع بتنوع أكبر من جزر المالديف، فإن زنجبار هي الخيار الأمثل لك. هذه الجزيرة التنزانية الساحرة تتميز بشواطئها الرملية البيضاء، ومياهها الصافية</p><p> بشكل عام، تعتبر تكلفة السفر إلى زنجبار أقل بكثير من تكلفة السفر إلى المالديف،</p><p>حيث يمكنك في زنجبار الاستمتاع بالسباحة والغطس في أعماق بحر كيندو الشهير، وزيارة الأسواق المحلية، وتجربة المأكولات المحلية اللذيذة، و استكشاف الأدغال الإفريقية </p><p>بوينس آيرس: بديل رائع لنيويورك بتكلفة أقل بكثير</p><p>بوينس آيرس، عاصمة الأرجنتين، مدينة نابضة بالحياة تتميز بتاريخها الغني وثقافتها المتنوعة ومبانيها الأنيقة، تعتبر بديلا رائعا لنيويورك، حيث تقدم تجربة سياحية فريدة بأسعار معقولة</p><p> تكلفة المعيشة والسفر في بوينس آيرس أقل بكثير مما هي عليه في نيويورك، يمكنك الاستمتاع بتناول وجبات شهية في مطاعم راقية، والإقامة في فنادق فاخرة، وزيارة المتاحف والمعارض الفنية بجزء بسيط مقارنة بالتكلفة التي ستدفعها في نيويورك</p><p>البيرو </p><p>إذا كنت تبحث عن وجهة سياحية تجمع بين التاريخ والثقافة والمغامرة بأسعار معقولة؟ فدولة البيرو هي الخيار الأمثل لك! هذه الدولة الواقعة في أمريكا الجنوبية تمتلك تنوعا طبيعيا وثقافيا لا مثيل له، مما يجعلها وجهة جذابة للمسافرين من جميع أنحاء العالم</p><p>لماذا البيرو؟ أولا التاريخ والثقافة، فهي موطن حضارة الإنكا القديمة، تتميز البيرو بآثارها القديمة مثل ماتشو بيتشو، ومدنها الاستعمارية الجميلة مثل ليما وكوزكو، كما أنها تتمتع بتنوع طبيعي مذهل، من جبال الأنديز الشاهقة إلى غابات الأمازون، وشواطئ المحيط الهادئ</p><p>و بالمقارنة مع العديد من الوجهات السياحية الأخرى في أمريكا اللاتينية، تعتبر تكلفة السفر إلى البيرو معقولة، خاصة إذا كنت تخطط لرحلات طويلة </p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل تتذكر آخر مرة شعرت فيها حقا بأنك في عطلة؟ وهل تتذكر أيضا آخر مرة اكتشفت فيها مكانا جديدا لم تجده مكتظا بالسياح؟ إذا كانت إجابتك لا، فهذه هي فرصتك لتخرج من روتين السفر التقليدي وتتعرف على عالم جديد مليء بالشغف والمغامرات</p><p>في فقرة "هاكس ويك" سآخذكم  في رحلة حول العالم، لنتعرف معا على 5 وجهات سياحية بديلة ومذهلة ستغنيك عن إنفاق الكثير من المال، وذلك عبر السفر إلى أماكن غير مشهورة لكنها تضاهي فخامة الأماكن الشهيرة</p><p>جورجيا: جوهرة القوقاز الخفية</p><p>تتميز دولة جورجيا بطبيعتها الخلابة وتاريخها العريق، وتكاليف المعيشة فيها منخفضة بشكل ملحوظ، حيث أن العملة الرسمية للبلاد وهي الاري الجورجي تصل حاليا ل0,37 دولار أمريكي، وبالتالي يمكنك قضاء عطلة ممتعة بأقل المصاريف، يمكنك استكشاف العاصمة تبليسي النابضة بالحياة، أو التوجه إلى المناطق الجبلية للاستمتاع بالمشي لمسافات طويلة ، أو زيارة المعابد التاريخية القديمة،كما بإمكانك تذوق أشهر المأكولات الجورجية اللذيذة، مثل خبز الذرة شفيشتاري، والخينكالي، و الخشبوري</p><p>زنجبار كبديل لجزر المالديف</p><p>إذا كنت تبحث عن وجهة استوائية خلابة بأسعار معقولة، وتتمتع بتنوع أكبر من جزر المالديف، فإن زنجبار هي الخيار الأمثل لك. هذه الجزيرة التنزانية الساحرة تتميز بشواطئها الرملية البيضاء، ومياهها الصافية</p><p> بشكل عام، تعتبر تكلفة السفر إلى زنجبار أقل بكثير من تكلفة السفر إلى المالديف،</p><p>حيث يمكنك في زنجبار الاستمتاع بالسباحة والغطس في أعماق بحر كيندو الشهير، وزيارة الأسواق المحلية، وتجربة المأكولات المحلية اللذيذة، و استكشاف الأدغال الإفريقية </p><p>بوينس آيرس: بديل رائع لنيويورك بتكلفة أقل بكثير</p><p>بوينس آيرس، عاصمة الأرجنتين، مدينة نابضة بالحياة تتميز بتاريخها الغني وثقافتها المتنوعة ومبانيها الأنيقة، تعتبر بديلا رائعا لنيويورك، حيث تقدم تجربة سياحية فريدة بأسعار معقولة</p><p> تكلفة المعيشة والسفر في بوينس آيرس أقل بكثير مما هي عليه في نيويورك، يمكنك الاستمتاع بتناول وجبات شهية في مطاعم راقية، والإقامة في فنادق فاخرة، وزيارة المتاحف والمعارض الفنية بجزء بسيط مقارنة بالتكلفة التي ستدفعها في نيويورك</p><p>البيرو </p><p>إذا كنت تبحث عن وجهة سياحية تجمع بين التاريخ والثقافة والمغامرة بأسعار معقولة؟ فدولة البيرو هي الخيار الأمثل لك! هذه الدولة الواقعة في أمريكا الجنوبية تمتلك تنوعا طبيعيا وثقافيا لا مثيل له، مما يجعلها وجهة جذابة للمسافرين من جميع أنحاء العالم</p><p>لماذا البيرو؟ أولا التاريخ والثقافة، فهي موطن حضارة الإنكا القديمة، تتميز البيرو بآثارها القديمة مثل ماتشو بيتشو، ومدنها الاستعمارية الجميلة مثل ليما وكوزكو، كما أنها تتمتع بتنوع طبيعي مذهل، من جبال الأنديز الشاهقة إلى غابات الأمازون، وشواطئ المحيط الهادئ</p><p>و بالمقارنة مع العديد من الوجهات السياحية الأخرى في أمريكا اللاتينية، تعتبر تكلفة السفر إلى البيرو معقولة، خاصة إذا كنت تخطط لرحلات طويلة </p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 14:18:30 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : متلازمة "فريجولي"، عندما يصبح الجميع شخصا واحدا</title>
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                <description><![CDATA[<p>موضوعنا اليوم يتحدث عن إحدى أندر الاضطرابات النفسية، يتخيل صاحبه أن كل من حوله هم في الحقيقة شخص واحد متنكر بشخصيات متعددة، إنها متلازمة  فريجولي، سميت هذه المتلازمة تيمنا بالممثل الإيطالي الشهير ليوبولدو فريجولي المعروف بقدرته الفائقة على تغيير مظهره بسرعة كبيرة، ما يعكس طبيعة الوهم الذي يعاني منه المصابون بهذه المتلازمة، فما هي إذن أسبابها، أعراضها، وطرق تشخيصها وعلاجها؟ </p><p>أسباب متلازمة فريجولي</p><p>تشير مجموعة من الدراسات العصبية إلى أن التلف في بعض مناطق الدماغ، وخاصة تلك المسؤولة عن التعرف على الوجوه والذاكرة، يمكن أن تؤدي إلى تطور متلازمة فريجولي، مثل هذا التلف قد يكون نتيجة إصابات في الدماغ، أورام، أو أمراض عصبية أخرى</p><p>كما أن هذه المتلازمة تظهر بشكل متزايد بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية أخرى مثل الفصام واضطراب ثنائي القطب، هذه الأمراض تساهم بشكل مباشر في تشويه الواقع وتفاقم الأوهام والهلاوس</p><p> وعلى الرغم من قلة الأبحاث في هذا المجال، يعتقد أن هناك دور فعال للعوامل الوراثية في زيادة احتمالية الإصابة بهذه المتلازمة، حيث يمكن أن يكون للأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي مع الأمراض النفسية عرضة أكبر للإصابة بها</p><p>أعراض متلازمة فريجولي</p><p>تتميز متلازمة فريجولي بأعراض وهمية محددة، حيث يعتقد المصابون بها اعتقادا ثابتا وغير منطقي بأن الأشخاص المختلفين حولهم هم في الواقع شخص واحد متنكر بأشكال متعددة. تشمل الأعراض الرئيسية الوهم الثابت الذي يصعب تغييره حتى مع تقديم الأدلة المناقضة، والشعور بالقلق والخوف من المحيطين بهؤلاء الأشخاص المتنكرين. بالإضافة إلى ذلك، قد يظهر المصابون سلوكا عدائيا أو هجوميا تجاه من يعتقدون أنهم يتنكرون، مما يزيد من تعقيد التعامل معهم ويؤثر سلبًا على حياتهم اليومية وعلاقاتهم الاجتماعية</p><p>طرق العلاج</p><p>تعتمد طرق علاج متلازمة فريجولي على سيرورة من العلاجات الدوائية والنفسية والاجتماعية، أولا، يتم استخدام مضادات الذهان مثل ريسبيريدون وأولانزابين للحد من الأوهام والهلوسات المتكررة، بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب مثل سيرترالين وفلوكستين لتحسين المزاج وتقليل القلق</p><p> من الناحية النفسية، يلعب العلاج السلوكي المعرفي دورا رئيسيا في مساعدة المرضى على تحدي وتغيير أفكارهم الوهمية، بينما يساعد العلاج النفسي الديناميكي على فهم ومعالجة الجذور العاطفية للمتلازمة÷ الدعم الاجتماعي هو الآخر لا يقل أهمية، حيث يشمل توعية أفراد الأسرة بحالة المريض وتقديم الدعم النفسي والعاطفي المستمر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>موضوعنا اليوم يتحدث عن إحدى أندر الاضطرابات النفسية، يتخيل صاحبه أن كل من حوله هم في الحقيقة شخص واحد متنكر بشخصيات متعددة، إنها متلازمة  فريجولي، سميت هذه المتلازمة تيمنا بالممثل الإيطالي الشهير ليوبولدو فريجولي المعروف بقدرته الفائقة على تغيير مظهره بسرعة كبيرة، ما يعكس طبيعة الوهم الذي يعاني منه المصابون بهذه المتلازمة، فما هي إذن أسبابها، أعراضها، وطرق تشخيصها وعلاجها؟ </p><p>أسباب متلازمة فريجولي</p><p>تشير مجموعة من الدراسات العصبية إلى أن التلف في بعض مناطق الدماغ، وخاصة تلك المسؤولة عن التعرف على الوجوه والذاكرة، يمكن أن تؤدي إلى تطور متلازمة فريجولي، مثل هذا التلف قد يكون نتيجة إصابات في الدماغ، أورام، أو أمراض عصبية أخرى</p><p>كما أن هذه المتلازمة تظهر بشكل متزايد بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية أخرى مثل الفصام واضطراب ثنائي القطب، هذه الأمراض تساهم بشكل مباشر في تشويه الواقع وتفاقم الأوهام والهلاوس</p><p> وعلى الرغم من قلة الأبحاث في هذا المجال، يعتقد أن هناك دور فعال للعوامل الوراثية في زيادة احتمالية الإصابة بهذه المتلازمة، حيث يمكن أن يكون للأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي مع الأمراض النفسية عرضة أكبر للإصابة بها</p><p>أعراض متلازمة فريجولي</p><p>تتميز متلازمة فريجولي بأعراض وهمية محددة، حيث يعتقد المصابون بها اعتقادا ثابتا وغير منطقي بأن الأشخاص المختلفين حولهم هم في الواقع شخص واحد متنكر بأشكال متعددة. تشمل الأعراض الرئيسية الوهم الثابت الذي يصعب تغييره حتى مع تقديم الأدلة المناقضة، والشعور بالقلق والخوف من المحيطين بهؤلاء الأشخاص المتنكرين. بالإضافة إلى ذلك، قد يظهر المصابون سلوكا عدائيا أو هجوميا تجاه من يعتقدون أنهم يتنكرون، مما يزيد من تعقيد التعامل معهم ويؤثر سلبًا على حياتهم اليومية وعلاقاتهم الاجتماعية</p><p>طرق العلاج</p><p>تعتمد طرق علاج متلازمة فريجولي على سيرورة من العلاجات الدوائية والنفسية والاجتماعية، أولا، يتم استخدام مضادات الذهان مثل ريسبيريدون وأولانزابين للحد من الأوهام والهلوسات المتكررة، بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب مثل سيرترالين وفلوكستين لتحسين المزاج وتقليل القلق</p><p> من الناحية النفسية، يلعب العلاج السلوكي المعرفي دورا رئيسيا في مساعدة المرضى على تحدي وتغيير أفكارهم الوهمية، بينما يساعد العلاج النفسي الديناميكي على فهم ومعالجة الجذور العاطفية للمتلازمة÷ الدعم الاجتماعي هو الآخر لا يقل أهمية، حيث يشمل توعية أفراد الأسرة بحالة المريض وتقديم الدعم النفسي والعاطفي المستمر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 14:12:02 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : تنسيقات صيفية لفساتين السواريه للمحجبات</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع قدوم فصل الصيف، تبحث العديد من المحجبات عن أفضل التنسيقات لفساتين السواريه التي تتيح لهن التألق في المناسبات الخاصة دون التضحية بالراحة والاحتشام</p><p>   في فقرة فاشن ويك ، سأقدم لكم بعض الأفكار والتوجيهات حول تنسيقات فساتين السواريه الصيفية للمحجبات، مع التركيز على الأناقة والراحة في آن واحد</p><p>اختيار الأقمشة المناسبة</p><p>يعتبر اختيار الأقمشة هي الخطوة الأولى والأهم عند تنسيق فساتين السواريه الصيفية. الأقمشة الخفيفة مثل الشيفون، الحرير، والقطن توفر راحة فائقة في الأجواء الحارة، الشيفون هو الخيار الأمثل لما يتميز به من خفة ونعومة، ويمكن استخدامه في تصميم الفساتين ذات الطبقات لإضافة مظهر جذاب دون الإحساس بالثقل. أما الحرير، فيضفي لمسة من الفخامة والأناقة مع قدرته على إبقاء الجسم بارد</p><p>الألوان </p><p>في فصل الصيف، تبرز الألوان الزاهية والهادئة كخيار مفضل،الألوان الباستيلية مثل اللافندر، النعناع، والأصفر الفاتح تعكس روح الصيف وتضفي إحساسا بالانتعاش</p><p> هذه الألوان تناسب مختلف أنواع البشرة وتمنح إطلالة مفعمة بالحيوية</p><p> بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الزخارف البسيطة مثل التطريز اليدوي أو الدانتيل لإضافة لمسة أنثوية راقية دون الإفراط في التفاصيل</p><p>تصاميم صيفية</p><p>تلعب التصاميم دورا كبيرا في جعل الفساتين مناسبة للصيف، فالفساتين الطويلة ذات الأكمام الواسعة توفر تهوية جيدة وتمنع الشعور بالحر، يمكن تصميم الفساتين بقصات الخصر المرتفع التي تساعد في إبراز القوام بشكل أنيق وتوفر حركة مريحة توجد الفساتين المكونة من طبقات متعددة والتي تضيف مظهرا أنيقا دون زيادة الوزن، مما يجعلها خيارا مثاليا للأجواء الصيفية، كما أن الفساتين المزودة بأحزمة عند الخصر تعطي مظهرا عصريا وتساعد في تحديد القوام بشكل جميل</p><p>الاكسسوارات المكملة للطلة</p><p>تلعب الاكسسوارات دورا مهما في إكمال الإطلالة الصيفية لفساتين السواريه، يمكن تنسيق الفساتين مع حجاب متناسق من حيث اللون والنسيج، مع الحرص على اختيار أحذية مريحة وأنيقة مثل الصنادل ذات الكعب المتوسط أو الأحذية المفتوحة، كما أن الحقائب الصغيرة أو الكلاتشات تعتبر خيارا مثاليا للمناسبات الخاصة، حيث تضيف لمسة من الأناقة دون التسبب في أي إزعاج</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع قدوم فصل الصيف، تبحث العديد من المحجبات عن أفضل التنسيقات لفساتين السواريه التي تتيح لهن التألق في المناسبات الخاصة دون التضحية بالراحة والاحتشام</p><p>   في فقرة فاشن ويك ، سأقدم لكم بعض الأفكار والتوجيهات حول تنسيقات فساتين السواريه الصيفية للمحجبات، مع التركيز على الأناقة والراحة في آن واحد</p><p>اختيار الأقمشة المناسبة</p><p>يعتبر اختيار الأقمشة هي الخطوة الأولى والأهم عند تنسيق فساتين السواريه الصيفية. الأقمشة الخفيفة مثل الشيفون، الحرير، والقطن توفر راحة فائقة في الأجواء الحارة، الشيفون هو الخيار الأمثل لما يتميز به من خفة ونعومة، ويمكن استخدامه في تصميم الفساتين ذات الطبقات لإضافة مظهر جذاب دون الإحساس بالثقل. أما الحرير، فيضفي لمسة من الفخامة والأناقة مع قدرته على إبقاء الجسم بارد</p><p>الألوان </p><p>في فصل الصيف، تبرز الألوان الزاهية والهادئة كخيار مفضل،الألوان الباستيلية مثل اللافندر، النعناع، والأصفر الفاتح تعكس روح الصيف وتضفي إحساسا بالانتعاش</p><p> هذه الألوان تناسب مختلف أنواع البشرة وتمنح إطلالة مفعمة بالحيوية</p><p> بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الزخارف البسيطة مثل التطريز اليدوي أو الدانتيل لإضافة لمسة أنثوية راقية دون الإفراط في التفاصيل</p><p>تصاميم صيفية</p><p>تلعب التصاميم دورا كبيرا في جعل الفساتين مناسبة للصيف، فالفساتين الطويلة ذات الأكمام الواسعة توفر تهوية جيدة وتمنع الشعور بالحر، يمكن تصميم الفساتين بقصات الخصر المرتفع التي تساعد في إبراز القوام بشكل أنيق وتوفر حركة مريحة توجد الفساتين المكونة من طبقات متعددة والتي تضيف مظهرا أنيقا دون زيادة الوزن، مما يجعلها خيارا مثاليا للأجواء الصيفية، كما أن الفساتين المزودة بأحزمة عند الخصر تعطي مظهرا عصريا وتساعد في تحديد القوام بشكل جميل</p><p>الاكسسوارات المكملة للطلة</p><p>تلعب الاكسسوارات دورا مهما في إكمال الإطلالة الصيفية لفساتين السواريه، يمكن تنسيق الفساتين مع حجاب متناسق من حيث اللون والنسيج، مع الحرص على اختيار أحذية مريحة وأنيقة مثل الصنادل ذات الكعب المتوسط أو الأحذية المفتوحة، كما أن الحقائب الصغيرة أو الكلاتشات تعتبر خيارا مثاليا للمناسبات الخاصة، حيث تضيف لمسة من الأناقة دون التسبب في أي إزعاج</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 14:49:40 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "كريمة غيث تطرح أغنيتها الأمازيغية الجديدة “إيهواوين</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مع الفنانة كريمة غيث، والتي طرحت يوم أمس، أحدث أعمالها الغنائية الأمازيغية، وذلك عبر قناتها الرسمية على منصة يوتيوب، وحمل الجديد الفني لكريمة عنوان "إيهواوين" أهدته خصيصا للفنان أزنكاظ</p><p>كريمة غيث ذات الأصول الأمازيغية دائما ما تحاول أن تنتج أغاني مغربية باللهجة الأمازيغية، حيث أن آخر أغنية لها، قد أصدرتها بعنوان "تامغرا"  أي العرس قبل حوالي عامين، عبر قناتها الخاصة على اليوتيوب</p><p>يشار إلى أنه  قد سبق لكريمة غيث أن أصدرت قبل 11 شهرا، أغنية بالأمازيغية بعنوان "تسانو"، تعاملت فيها مع كاتب الكلمات والملحن العربي إمغران، والموزع رضوان ألالاه، واستطاع العمل أن يحقق نسب مشاهدة مرتفعة فاقت 4.5 مليون مشاهدة على "يوتيوب"</p><p>وننتقل للفنان سعد المجرد، والذي يستعد لإطلاق عمل فني جديد خلال الأيام القادمة، لينضم إلى قائمة الفنانين الذين استغلوا الفترة الصيفية لطرح أعمالهم الغنائية</p><p>ووعد سعد لمجرد جمهوره بالكشف عن مفاجأة كبيرة، تتمثل في أغنية صيفية، تعامل فيها مع فريق مغربي ومصري، إلا أنه احتفظ بالتفاصيل الدقيقة</p><p>ونشر النجم المغربي مقطع فيديو مقتبس من كواليس تصوير الفيديو كليب، ظهر من خلاله وهو يرقص رفقة الفنانة المصرية، نهال عنبر وابنها حسام الحسيني، وعلق عليها بـ "استعدوا لمفاجأة كبيرة! بفضل الجهود والتفاني من فريق رائع مصري ومغربي، نقدم لكم ضربة صيفية مميزة، إن شاء الله، ترقبوا"</p><p>كما عبر سعد لمجرد عن سعادتها بلقاء الفنانة المصرية، قائلا كنت في غاية السعادة بلقاء الفنانة الكبيرة السيدة نهال عنبر أم حبيبي وصديقي وأخي الغالي حسام الحسيني </p><p>وختاما مع الدورة الأولى لمهرجان العيطة المرساوية، الذي تنظمه وزارة الشباب والثقافة والتواصل بالتعاون مع مجلس جماعة الدار البيضاء بمناسبة الذكرى 25 لعيد العرش المجيد</p><p>وسيكون عشاق الفن السابع على موعد مع عروض أفلام تتناول فن العيطة، في المركز الثقافي الفردوس والمركز الثقافي بوسكورة، ابتداء من الساعة السابعة مساء خلال أيام الخميس والجمعة والسبت، وتشمل العروض أفلاما مثل «دموع الشيخات» للمخرج علي الصافي، و«بنت الشيخة» للمخرج عزيز السالمي، و«خربوشة» للمخرج حميد الزوغي، و«لولة الروح» للمخرج عبد الإله الجوهري</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مع الفنانة كريمة غيث، والتي طرحت يوم أمس، أحدث أعمالها الغنائية الأمازيغية، وذلك عبر قناتها الرسمية على منصة يوتيوب، وحمل الجديد الفني لكريمة عنوان "إيهواوين" أهدته خصيصا للفنان أزنكاظ</p><p>كريمة غيث ذات الأصول الأمازيغية دائما ما تحاول أن تنتج أغاني مغربية باللهجة الأمازيغية، حيث أن آخر أغنية لها، قد أصدرتها بعنوان "تامغرا"  أي العرس قبل حوالي عامين، عبر قناتها الخاصة على اليوتيوب</p><p>يشار إلى أنه  قد سبق لكريمة غيث أن أصدرت قبل 11 شهرا، أغنية بالأمازيغية بعنوان "تسانو"، تعاملت فيها مع كاتب الكلمات والملحن العربي إمغران، والموزع رضوان ألالاه، واستطاع العمل أن يحقق نسب مشاهدة مرتفعة فاقت 4.5 مليون مشاهدة على "يوتيوب"</p><p>وننتقل للفنان سعد المجرد، والذي يستعد لإطلاق عمل فني جديد خلال الأيام القادمة، لينضم إلى قائمة الفنانين الذين استغلوا الفترة الصيفية لطرح أعمالهم الغنائية</p><p>ووعد سعد لمجرد جمهوره بالكشف عن مفاجأة كبيرة، تتمثل في أغنية صيفية، تعامل فيها مع فريق مغربي ومصري، إلا أنه احتفظ بالتفاصيل الدقيقة</p><p>ونشر النجم المغربي مقطع فيديو مقتبس من كواليس تصوير الفيديو كليب، ظهر من خلاله وهو يرقص رفقة الفنانة المصرية، نهال عنبر وابنها حسام الحسيني، وعلق عليها بـ "استعدوا لمفاجأة كبيرة! بفضل الجهود والتفاني من فريق رائع مصري ومغربي، نقدم لكم ضربة صيفية مميزة، إن شاء الله، ترقبوا"</p><p>كما عبر سعد لمجرد عن سعادتها بلقاء الفنانة المصرية، قائلا كنت في غاية السعادة بلقاء الفنانة الكبيرة السيدة نهال عنبر أم حبيبي وصديقي وأخي الغالي حسام الحسيني </p><p>وختاما مع الدورة الأولى لمهرجان العيطة المرساوية، الذي تنظمه وزارة الشباب والثقافة والتواصل بالتعاون مع مجلس جماعة الدار البيضاء بمناسبة الذكرى 25 لعيد العرش المجيد</p><p>وسيكون عشاق الفن السابع على موعد مع عروض أفلام تتناول فن العيطة، في المركز الثقافي الفردوس والمركز الثقافي بوسكورة، ابتداء من الساعة السابعة مساء خلال أيام الخميس والجمعة والسبت، وتشمل العروض أفلاما مثل «دموع الشيخات» للمخرج علي الصافي، و«بنت الشيخة» للمخرج عزيز السالمي، و«خربوشة» للمخرج حميد الزوغي، و«لولة الروح» للمخرج عبد الإله الجوهري</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 13:09:00 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : كيف تختار كاميرا مراقبة لمنزلك بمواصفات عالية وسعر مناسب؟</title>
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                <description><![CDATA[<p> في وقتنا الحالي، حيث تزداد التهديدات والمخاطر، أصبحت الحاجة إلى وسائل فعالة لمراقبة المنازل أكثر أهمية من أي وقت مضى، حيث تتيح كاميرات المراقبة لأصحاب المنازل مراقبة الأنشطة داخل وحول ممتلكاتهم من مواقع بعيدة، مما يوفر شعورا بالراحة والأمان</p><p>وتساهم كاميرات المراقبة المنزلية في ردع اللصوص والمخربين، كما توفر هذه الكاميرات أدلة قوية في حالة وقوع حوادث سرقة أو تخريب، مما يسهل عملية التحقيق واستعادة الممتلكات المسروقة</p><p>في فقرة "هاكس ويك" سأقترح عليكم مجموعة من المواصفات التي يجب أن تتوفر في كاميرات المراقبة المتوفرة في بيتك حتى تضمن راحة البال لكافة أفراد أسرتك</p><p>1. دقة الصورة</p><p>تعد دقة الصورة أحد أهم المواصفات التي يجب مراعاتها عند اختيار كاميرات المراقبة، يجب أن تكون الكاميرا قادرة على تسجيل فيديو عالي الجودة بدقة لا تقل عن 1080 بكسل (Full HD) لضمان وضوح التفاصيل والتعرف على الوجوه والأشياء بوضوح، الكاميرات ذات الدقة العالية تتيح لك رؤية التفاصيل الدقيقة التي يمكن أن تكون حاسمة في حالة التحقيق في الحوادث أو التعرف على المشتبه بهم</p><p>2. زاوية الرؤية</p><p>زاوية الرؤية هي المساحة التي يمكن للكاميرا تغطيتها، فكلما كانت أوسع، كلما تمكنت الكاميرا من تغطية مساحة أكبر، مما يقلل من عدد الكاميرات المطلوبة لمراقبة منطقة معينة، يفضل اختيار كاميرات بزاوية رؤية تتراوح بين 90 إلى 180 درجة، حيث يمكن للكاميرات ذات الزاوية الواسعة تغطية مساحات أكبر، مما يزيد من فعالية نظام المراقبة</p><p>3.الاتصال اللاسلكي</p><p>تتيح الكاميرات اللاسلكية مرونة أكبر في التركيب، حيث توفر هذه الكاميرات حرية وضعها في أي مكان داخل نطاق شبكة Wi-Fi، مما يجعلها مثالية للأماكن التي يصعب فيها تمديد الكابلات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين الوصول إلى الفيديو المباشر والتسجيلات عبر الإنترنت من أي مكان باستخدام هواتفهم الذكية أو أجهزة الكمبيوتر، مما يوفر راحة كبيرة وسهولة في الاستخدام</p><p>4. التخزين</p><p> يعد التخزين أمر أساسي  في نظام المراقبة، بحيث يجب أن تتوفر خيارات تخزين متنوعة لضمان حفظ التسجيلات بشكل آمن، وتتضمن الخيارات الشائعة التخزين المحلي عبر بطاقات الذاكرة (SD card) أو أجهزة التخزين الشبكية (NVR) والتخزين السحابي الذي يتيح الوصول إلى التسجيلات من أي مكان، يفضل اختيار الكاميرات التي تدعم كلا الخيارين لضمان وجود نسخ احتياطية واستعادة التسجيلات بسهولة عند الحاجة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> في وقتنا الحالي، حيث تزداد التهديدات والمخاطر، أصبحت الحاجة إلى وسائل فعالة لمراقبة المنازل أكثر أهمية من أي وقت مضى، حيث تتيح كاميرات المراقبة لأصحاب المنازل مراقبة الأنشطة داخل وحول ممتلكاتهم من مواقع بعيدة، مما يوفر شعورا بالراحة والأمان</p><p>وتساهم كاميرات المراقبة المنزلية في ردع اللصوص والمخربين، كما توفر هذه الكاميرات أدلة قوية في حالة وقوع حوادث سرقة أو تخريب، مما يسهل عملية التحقيق واستعادة الممتلكات المسروقة</p><p>في فقرة "هاكس ويك" سأقترح عليكم مجموعة من المواصفات التي يجب أن تتوفر في كاميرات المراقبة المتوفرة في بيتك حتى تضمن راحة البال لكافة أفراد أسرتك</p><p>1. دقة الصورة</p><p>تعد دقة الصورة أحد أهم المواصفات التي يجب مراعاتها عند اختيار كاميرات المراقبة، يجب أن تكون الكاميرا قادرة على تسجيل فيديو عالي الجودة بدقة لا تقل عن 1080 بكسل (Full HD) لضمان وضوح التفاصيل والتعرف على الوجوه والأشياء بوضوح، الكاميرات ذات الدقة العالية تتيح لك رؤية التفاصيل الدقيقة التي يمكن أن تكون حاسمة في حالة التحقيق في الحوادث أو التعرف على المشتبه بهم</p><p>2. زاوية الرؤية</p><p>زاوية الرؤية هي المساحة التي يمكن للكاميرا تغطيتها، فكلما كانت أوسع، كلما تمكنت الكاميرا من تغطية مساحة أكبر، مما يقلل من عدد الكاميرات المطلوبة لمراقبة منطقة معينة، يفضل اختيار كاميرات بزاوية رؤية تتراوح بين 90 إلى 180 درجة، حيث يمكن للكاميرات ذات الزاوية الواسعة تغطية مساحات أكبر، مما يزيد من فعالية نظام المراقبة</p><p>3.الاتصال اللاسلكي</p><p>تتيح الكاميرات اللاسلكية مرونة أكبر في التركيب، حيث توفر هذه الكاميرات حرية وضعها في أي مكان داخل نطاق شبكة Wi-Fi، مما يجعلها مثالية للأماكن التي يصعب فيها تمديد الكابلات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين الوصول إلى الفيديو المباشر والتسجيلات عبر الإنترنت من أي مكان باستخدام هواتفهم الذكية أو أجهزة الكمبيوتر، مما يوفر راحة كبيرة وسهولة في الاستخدام</p><p>4. التخزين</p><p> يعد التخزين أمر أساسي  في نظام المراقبة، بحيث يجب أن تتوفر خيارات تخزين متنوعة لضمان حفظ التسجيلات بشكل آمن، وتتضمن الخيارات الشائعة التخزين المحلي عبر بطاقات الذاكرة (SD card) أو أجهزة التخزين الشبكية (NVR) والتخزين السحابي الذي يتيح الوصول إلى التسجيلات من أي مكان، يفضل اختيار الكاميرات التي تدعم كلا الخيارين لضمان وجود نسخ احتياطية واستعادة التسجيلات بسهولة عند الحاجة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 14:37:29 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle> في وقتنا الحالي، حيث تزداد التهديدات والمخاطر، أصبحت الحاجة إلى وسائل فعالة لمراقبة المنازل أكثر أهمية من أي وقت مضى، حيث تتيح كاميرات المراقبة لأصحاب المنازل مراقبة الأنشطة داخل وحول ممتلكاتهم من مواقع بعيدة، مما يوفر شعورا بالراحة والأمانوتساهم كامي...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Tech Week : Ray-Ban ميتا وجوجل تتنافسان على نظارات</title>
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                <description><![CDATA[<p>دخلت عملاقتا التكنولوجيا جوجل و ميتا في منافسة شديدة، للاستثمار في مليارات الدولارات، وذلك لشراء نحو 5% من أسهم الشركة الإيطالية العالمية المتخصصة في إنتاج نظارات " راي بان" </p><p>جوجل التي تنافس ميتا في النظارات الذكية قد دخلت مؤخرا في مفاوضات مع  شركة "لوكسوتيكا"، وذلك لتقديم مساعدها الذكي "جيميناي" على نظارات "راي بان" الذكية</p><p>وقد سبق لشركة جوجل أن شاركت  تصورها المستقبلي حول إدماج مساعدها الصوتي الذكي إلى نظاراتها الذكية، من خلال مشروعها Project Astra، الذي قدمته لأول مرة في مؤتمرها السابق للمطورين</p><p>ويعتمد المشروع على استخدام نموذج ذكي يفهم العالم اعتمادا على تحليل فوري لكل ما تراه عدسات كاميرات الهواتف أو النظارات الذكية، بحيث تمكن من الإجابة عن أي تساؤل يطرحه المستخدم عن طريق الأوامر الصوتية</p><p>من الجدير بالذكر أن نظارات "راي بان ميتا" الذكية قد عرفت مبيعات مرتفعة مقارنة بالنسخة الأولى والتي صدرت قبل عامين، غير أن جوجل  والتي قد سبقت وأن تعاملت من قبل مع "لوكسوتيكا" في إطار إطلاق نظارتها الذكية الأولى Google Glass لم يكتب لها أن تتفوق في هذا المشروع</p><p>وننتقل لشركة آبل، والتي طرحت ميزة جديدة مع تحديث iOS 18، تتيح قفل التطبيقات باستخدام "Face ID" أو رمز المرور لفتحها، بالإضافة إلى إمكانية إخفاء التطبيقات حتى لا تكون مرئية على الشاشة الرئيسية، كما يمكن أيضا تخصيص أيقونات التطبيقات على الشاشة الرئيسية من خلال تحريكها</p><p>وأشارت الشركة، إلى أنه لتثبيت الإصدار التجريبي، يمكن الضغط لفترة طويلة على شاشة القفل، ثم الضغط على زر التخصيص الأزرق، واختيار خيار قفل الشاشة، ثم سيظهر زران اثنان بجانب الأيقونات في أسفل الشاشة، اضغط على الزر بجانب الأيقونة التي تريد استبدالها، ثم الضغط على الزر (+)، ثم حدد فتح التطبيق واختر التطبيق الذي ترغب في فتحه من شاشة القفل، ثم اضغط على تم</p><p>وختاما بشركة مايكروسوفت، والتي حملت الاتحاد الأوروبي مسؤولية العطب التقني العالمي، بعد تحديث أمني خاطئ حدث يوم الجمعة الماضي</p><p>ورجحت الشركة أن أن اتفاقية عام 2009، التي أصرت عليها المفوضية الأوروبية،  هي التي منعتها من إجراء تحديثات أمنية، كان من الممكن أن تحول دون وصول التحديث الخاطئ من شركة "كراود سترايك" للأمن السيبراني، مما أدى إلى تعطل حوالي 8.5 مليون حاسوب</p><p>يذكر أن الاتفاقية التي أقرتها المفوضية الأوروبية قد استهدفت تجنب احتكار نظام مايكروسوفت للأمن السيبراني على ويندوز، مما أجبر عملاق الويندوز على إتاحة المجال لمختلف مقدمي خدمات وتطبيقات الأمن السيبراني لتثبيت تطبيقاتهم على مستوى أنظمة التشغيل</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>دخلت عملاقتا التكنولوجيا جوجل و ميتا في منافسة شديدة، للاستثمار في مليارات الدولارات، وذلك لشراء نحو 5% من أسهم الشركة الإيطالية العالمية المتخصصة في إنتاج نظارات " راي بان" </p><p>جوجل التي تنافس ميتا في النظارات الذكية قد دخلت مؤخرا في مفاوضات مع  شركة "لوكسوتيكا"، وذلك لتقديم مساعدها الذكي "جيميناي" على نظارات "راي بان" الذكية</p><p>وقد سبق لشركة جوجل أن شاركت  تصورها المستقبلي حول إدماج مساعدها الصوتي الذكي إلى نظاراتها الذكية، من خلال مشروعها Project Astra، الذي قدمته لأول مرة في مؤتمرها السابق للمطورين</p><p>ويعتمد المشروع على استخدام نموذج ذكي يفهم العالم اعتمادا على تحليل فوري لكل ما تراه عدسات كاميرات الهواتف أو النظارات الذكية، بحيث تمكن من الإجابة عن أي تساؤل يطرحه المستخدم عن طريق الأوامر الصوتية</p><p>من الجدير بالذكر أن نظارات "راي بان ميتا" الذكية قد عرفت مبيعات مرتفعة مقارنة بالنسخة الأولى والتي صدرت قبل عامين، غير أن جوجل  والتي قد سبقت وأن تعاملت من قبل مع "لوكسوتيكا" في إطار إطلاق نظارتها الذكية الأولى Google Glass لم يكتب لها أن تتفوق في هذا المشروع</p><p>وننتقل لشركة آبل، والتي طرحت ميزة جديدة مع تحديث iOS 18، تتيح قفل التطبيقات باستخدام "Face ID" أو رمز المرور لفتحها، بالإضافة إلى إمكانية إخفاء التطبيقات حتى لا تكون مرئية على الشاشة الرئيسية، كما يمكن أيضا تخصيص أيقونات التطبيقات على الشاشة الرئيسية من خلال تحريكها</p><p>وأشارت الشركة، إلى أنه لتثبيت الإصدار التجريبي، يمكن الضغط لفترة طويلة على شاشة القفل، ثم الضغط على زر التخصيص الأزرق، واختيار خيار قفل الشاشة، ثم سيظهر زران اثنان بجانب الأيقونات في أسفل الشاشة، اضغط على الزر بجانب الأيقونة التي تريد استبدالها، ثم الضغط على الزر (+)، ثم حدد فتح التطبيق واختر التطبيق الذي ترغب في فتحه من شاشة القفل، ثم اضغط على تم</p><p>وختاما بشركة مايكروسوفت، والتي حملت الاتحاد الأوروبي مسؤولية العطب التقني العالمي، بعد تحديث أمني خاطئ حدث يوم الجمعة الماضي</p><p>ورجحت الشركة أن أن اتفاقية عام 2009، التي أصرت عليها المفوضية الأوروبية،  هي التي منعتها من إجراء تحديثات أمنية، كان من الممكن أن تحول دون وصول التحديث الخاطئ من شركة "كراود سترايك" للأمن السيبراني، مما أدى إلى تعطل حوالي 8.5 مليون حاسوب</p><p>يذكر أن الاتفاقية التي أقرتها المفوضية الأوروبية قد استهدفت تجنب احتكار نظام مايكروسوفت للأمن السيبراني على ويندوز، مما أجبر عملاق الويندوز على إتاحة المجال لمختلف مقدمي خدمات وتطبيقات الأمن السيبراني لتثبيت تطبيقاتهم على مستوى أنظمة التشغيل</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 15:09:47 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : كيف يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على نوبات الصداع النصفي؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>لطالما عانيت من نوبات الصداع النصفي بشكل متكرر؟ وتلاحظ أن حدتها تزداد  مع ارتفاع درجات الحرارة، هذا طبيعي جدا، فالطقس الحار يثير نوبات الصداع لدى العديد من المصابين بهذه الحالة</p><p>ذلك أن ارتفاع درجات الحرارة، يزيد من احتمال حدوث الجفاف نتيجة للتعرق الزائد وفقدان السوائل، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض حجم الدم وهذا ما يحفز نوبة الصداع النصفي</p><p>في فقرة "كير ويك"، سنتناول بالتفصيل كيف يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على نوبات الصداع النصفي، والعوامل الفيزيولوجية  والنفسية المرتبطة بذلك، بالإضافة إلى تقديم نصائح وإرشادات للمصابين للتعامل مع هذه الحالة في ظل الطقس الحار</p><p>تأثير الحرارة على الجسم</p><p>عند ارتفاع درجات الحرارة، يبدأ الجسم بالتعرق بشكل مفرط في محاولة لتنظيم درجة حرارته الداخلية. هذا التعرق المفرط يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والأملاح المعدنية، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف. الجفاف بدوره يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة كثافته، وهو ما قد يساهم في تحفيز نوبات الصداع النصفي</p><p>الإجهاد الحراري و تأجيج الصداع النصفي</p><p>الإجهاد الحراري هو حالة تصيب الجسم عندما يفشل في تبريد نفسه بشكل كاف في الأجواء الحارة، يؤدي الإجهاد الحراري إلى اضطرابات في النظام العصبي المركزي، وزيادة الحساسية للألم، وهذا ما يجعل الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أكثر عرضة للنوبات خلال فترات الطقس الحار، بالإضافة إلى ذلك، فإن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، مثل الانتقال من بيئة مكيفة إلى بيئة حارة، يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث النوبات بشكل كبير</p><p>إرشادات للتخفيف من حدة الصداع النصفي في الحر</p><p>للحماية من تكرار نوبات الصداع النصفي في الأجواء الحارة، يُنصح باتباع عدة إجراءات وقائية فعّالة. أولاً، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال ساعات الذروة، والبقاء في أماكن باردة ومكيفة قدر الإمكان.</p><p>شرب كميات كبيرة من الماء بشكل منتظم للحفاظ على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق ، حيث يساهم ذلك في منع الجفاف الذي يُعد محفزا للصداع النصفي. ارتداء الملابس الخفيفة والقطنية يساعد في تهوية الجسم وتقليل التعرق الزائد. يمكن أيضًا استخدام وسائل التبريد مثل المراوح وأجهزة التكييف، وكذلك تطبيق الكمادات الباردة على الرأس لتخفيف حرارة الجسم. يفضل تجنب الأنشطة البدنية الشاقة التي تزيد من الإجهاد الحراري، والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد لتقليل التوتر البدني والنفسي. بتبني هذه النصائح، يمكن للمصابين بالصداع النصفي التقليل من تأثير الحرارة على صحتهم والحد من تكرار نوبات الصداع</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لطالما عانيت من نوبات الصداع النصفي بشكل متكرر؟ وتلاحظ أن حدتها تزداد  مع ارتفاع درجات الحرارة، هذا طبيعي جدا، فالطقس الحار يثير نوبات الصداع لدى العديد من المصابين بهذه الحالة</p><p>ذلك أن ارتفاع درجات الحرارة، يزيد من احتمال حدوث الجفاف نتيجة للتعرق الزائد وفقدان السوائل، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض حجم الدم وهذا ما يحفز نوبة الصداع النصفي</p><p>في فقرة "كير ويك"، سنتناول بالتفصيل كيف يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على نوبات الصداع النصفي، والعوامل الفيزيولوجية  والنفسية المرتبطة بذلك، بالإضافة إلى تقديم نصائح وإرشادات للمصابين للتعامل مع هذه الحالة في ظل الطقس الحار</p><p>تأثير الحرارة على الجسم</p><p>عند ارتفاع درجات الحرارة، يبدأ الجسم بالتعرق بشكل مفرط في محاولة لتنظيم درجة حرارته الداخلية. هذا التعرق المفرط يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والأملاح المعدنية، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف. الجفاف بدوره يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة كثافته، وهو ما قد يساهم في تحفيز نوبات الصداع النصفي</p><p>الإجهاد الحراري و تأجيج الصداع النصفي</p><p>الإجهاد الحراري هو حالة تصيب الجسم عندما يفشل في تبريد نفسه بشكل كاف في الأجواء الحارة، يؤدي الإجهاد الحراري إلى اضطرابات في النظام العصبي المركزي، وزيادة الحساسية للألم، وهذا ما يجعل الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أكثر عرضة للنوبات خلال فترات الطقس الحار، بالإضافة إلى ذلك، فإن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، مثل الانتقال من بيئة مكيفة إلى بيئة حارة، يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث النوبات بشكل كبير</p><p>إرشادات للتخفيف من حدة الصداع النصفي في الحر</p><p>للحماية من تكرار نوبات الصداع النصفي في الأجواء الحارة، يُنصح باتباع عدة إجراءات وقائية فعّالة. أولاً، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال ساعات الذروة، والبقاء في أماكن باردة ومكيفة قدر الإمكان.</p><p>شرب كميات كبيرة من الماء بشكل منتظم للحفاظ على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق ، حيث يساهم ذلك في منع الجفاف الذي يُعد محفزا للصداع النصفي. ارتداء الملابس الخفيفة والقطنية يساعد في تهوية الجسم وتقليل التعرق الزائد. يمكن أيضًا استخدام وسائل التبريد مثل المراوح وأجهزة التكييف، وكذلك تطبيق الكمادات الباردة على الرأس لتخفيف حرارة الجسم. يفضل تجنب الأنشطة البدنية الشاقة التي تزيد من الإجهاد الحراري، والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد لتقليل التوتر البدني والنفسي. بتبني هذه النصائح، يمكن للمصابين بالصداع النصفي التقليل من تأثير الحرارة على صحتهم والحد من تكرار نوبات الصداع</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 13:41:32 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : ملابس الصيف، دليلك لاختيار الأقمشة المثالية للتغلب على ارتفاع الحرارة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح اختيار الأقمشة المناسبة أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على الراحة والأناقة، فالأقمشة تلعب دورا حاسما في تنظيم درجة حرارة الجسم والشعور بالانتعاش، لذا، نقدم لكم دليلا شاملا لأفضل الأقمشة التي تساعدك على البقاء باردا في الجو الحار، مع التركيز على الخصائص التي تجعل كل نوع منها مثاليًا لموسم الصيف</p><p>قماش القطن</p><p>يعتبر القطن من أكثر الأقمشة شعبية لفصل الصيف، وذلك بفضل خصائصه الطبيعية المتميزة. القطن هو نسيج خفيف وناعم، يسمح بمرور الهواء بفعالية، مما يساعد في تهوية الجسم وتقليل التعرق. بالإضافة إلى ذلك، يمتص القطن الرطوبة بشكل جيد، مما يساعد على إبقاء الجلد جافا ومنتعشا، يمكن العثور على القطن في مجموعة متنوعة من الأزياء الصيفية، بدءًا من التيشيرتات والفساتين إلى السراويل والقمصان</p><p>قماش الكتان</p><p>الكتان هو خيار آخر ممتاز لمواجهة حرارة الصيف. يتميز بنسيجه الخفيف والمسامية العالية، مما يسمح بتدفق الهواء بحرية عبر القماش، هذا يساعد على تبريد الجسم بشكل طبيعي وتقليل الاحتباس الحراري</p><p> بالإضافة إلى ذلك، الكتان يمتص الرطوبة بسرعة ويجف بسرعة، مما يجعله مثاليا للأيام الحارة والرطبة،على الرغم من أنه يتجعد بسهولة، فإن هذه التجعدات غالبا ما تعتبر جزءا من جاذبيته الطبيعية</p><p>قماش الرايون</p><p>الرايون هو نسيج صناعي يتم تصنيعه من السليلوز المستخرج من النباتات. يتميز هذا القماش بخفته ونعومته، ويعتبر بديلا جيدا للأقمشة الطبيعية مثل القطن والكتان، الرايون يتمتع بقدرة ممتازة على امتصاص الرطوبة، مما يساعد على إبقاء الجلد جافا وباردا، كما أنه يتميز بمظهره الأنيق وانسيابيته، مما يجعله خيارا شائعا للفساتين والقمصان الصيفية</p><p> قماش الشيفون</p><p>الشيفون هو نسيج خفيف وشفاف يتميز بنعومته وانسيابيته، بفضل طبيعته الرقيقة، يسمح الشيفون بمرور الهواء بسهولة، مما يساعد على تبريد الجسم، كما أنه يوفر مظهرا أنيقا وجذابا، مما يجعله مثاليا للملابس الصيفية الرسمية وغير الرسمية على حد سواء، يمكن استخدام الشيفون في الفساتين، البلوزات، والأوشحة لإضافة لمسة من الأناقة والراحة</p><p>البامبو</p><p>نسيج البامبو هو خيار صديق للبيئة ومثالي لفصل الصيف. يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للرائحة، مما يساعد على الحفاظ على نضارة الجسم طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، البامبو يتمتع بقدرة عالية على امتصاص الرطوبة وتجفيفها بسرعة، مما يجعله مثاليا للأجواء الحارة والرطبة. نسيج البامبو ناعم وخفيف، مما يجعله مريحا للارتداء اليومي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح اختيار الأقمشة المناسبة أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على الراحة والأناقة، فالأقمشة تلعب دورا حاسما في تنظيم درجة حرارة الجسم والشعور بالانتعاش، لذا، نقدم لكم دليلا شاملا لأفضل الأقمشة التي تساعدك على البقاء باردا في الجو الحار، مع التركيز على الخصائص التي تجعل كل نوع منها مثاليًا لموسم الصيف</p><p>قماش القطن</p><p>يعتبر القطن من أكثر الأقمشة شعبية لفصل الصيف، وذلك بفضل خصائصه الطبيعية المتميزة. القطن هو نسيج خفيف وناعم، يسمح بمرور الهواء بفعالية، مما يساعد في تهوية الجسم وتقليل التعرق. بالإضافة إلى ذلك، يمتص القطن الرطوبة بشكل جيد، مما يساعد على إبقاء الجلد جافا ومنتعشا، يمكن العثور على القطن في مجموعة متنوعة من الأزياء الصيفية، بدءًا من التيشيرتات والفساتين إلى السراويل والقمصان</p><p>قماش الكتان</p><p>الكتان هو خيار آخر ممتاز لمواجهة حرارة الصيف. يتميز بنسيجه الخفيف والمسامية العالية، مما يسمح بتدفق الهواء بحرية عبر القماش، هذا يساعد على تبريد الجسم بشكل طبيعي وتقليل الاحتباس الحراري</p><p> بالإضافة إلى ذلك، الكتان يمتص الرطوبة بسرعة ويجف بسرعة، مما يجعله مثاليا للأيام الحارة والرطبة،على الرغم من أنه يتجعد بسهولة، فإن هذه التجعدات غالبا ما تعتبر جزءا من جاذبيته الطبيعية</p><p>قماش الرايون</p><p>الرايون هو نسيج صناعي يتم تصنيعه من السليلوز المستخرج من النباتات. يتميز هذا القماش بخفته ونعومته، ويعتبر بديلا جيدا للأقمشة الطبيعية مثل القطن والكتان، الرايون يتمتع بقدرة ممتازة على امتصاص الرطوبة، مما يساعد على إبقاء الجلد جافا وباردا، كما أنه يتميز بمظهره الأنيق وانسيابيته، مما يجعله خيارا شائعا للفساتين والقمصان الصيفية</p><p> قماش الشيفون</p><p>الشيفون هو نسيج خفيف وشفاف يتميز بنعومته وانسيابيته، بفضل طبيعته الرقيقة، يسمح الشيفون بمرور الهواء بسهولة، مما يساعد على تبريد الجسم، كما أنه يوفر مظهرا أنيقا وجذابا، مما يجعله مثاليا للملابس الصيفية الرسمية وغير الرسمية على حد سواء، يمكن استخدام الشيفون في الفساتين، البلوزات، والأوشحة لإضافة لمسة من الأناقة والراحة</p><p>البامبو</p><p>نسيج البامبو هو خيار صديق للبيئة ومثالي لفصل الصيف. يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للرائحة، مما يساعد على الحفاظ على نضارة الجسم طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، البامبو يتمتع بقدرة عالية على امتصاص الرطوبة وتجفيفها بسرعة، مما يجعله مثاليا للأجواء الحارة والرطبة. نسيج البامبو ناعم وخفيف، مما يجعله مريحا للارتداء اليومي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 10:58:05 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : سعد المجرد يخوض تجربة التمثيل رفقة والدته نزهة الركراكي</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي يخوض لأول مرة تجربة التمثيل في فيلم كوميدي سيجمعه بوالدته الفنانة نزهة الركراكي، والذي يحمل اسم "قلب6/9"، من إنتاج  إدريس شحتان ، وإخراج محمد علي العويني، وسيناريو جواد كروتي ، ومن المرتقب أن يتم عرضه يوم  24 من يوليوز الجاري  في القاعات السينيمائية</p><p>و يشارك في بطولة الفيلم مجموعة من الممثلين البارزين، من بينهم محمد الجم، نزهة الركراكي، عبد الرحيم المنياري، محمد عطير، يوسف زعري، صفاء حبيركو، فاتي جمالي، إضافة إلى النجم سعد لمجرد</p><p>من الجدير بالذكر أن سعد المجرد قد سبق له وأن عبر عن رغبته في دخول عالم السينما والتمثيل في السينما المصرية أيضا مع صديقه الفنان محمد رمضان بعد النجاح الكبير الذي حققته أغنيتهما "إنساي"</p><p>وننتقل للفنان حاتم عمور، والذي أفرج عن جديده الفني والذي أطلق عليه اسم "معلاباليش" ، وهي من كلمات محمد أمير، ألحان صلاح مجاهد ولازارو، فيما عاد التوزيع الموسيقي لجلال الحمداوي، بينما تكلف محمد علي العويني بإخراج الفيديو كليب الخاص بالعمل</p><p>وأعرب حاتم عمور عن حماسه وسعادته بإصدار الأغنية الجديدة، التي اعتبرها هدية الصيف لمتابعيه، عبر منشور على صفحته الرسمية " إنستغرام"</p><p>وتفاعل متابعو الفنان الشاب حاتم عمور مع الأغنية، معبرين عن إعجابهم بإيقاع وكلمات ومستوى العمل الفني، على غرار ما عودهم عليه في الأعمال السابقة</p><p>يشار إلى أن آخر إصدار لحاتم عمور، كان أغنية "محبوبي"، وهي عبارة عن ديو جمعه بالفنان سعد لمجرد، وحصدت أزيد من 10 مليون مشاهدة على يوتيوب</p><p>وختاما مع المغني عبد الفتاح الجريني، والذي يستعد لطرح أحدث أعماله الفنية  والتي تحمل عنوان "افيه"، وذلك عبر قناته الرسمية على موقع يوتيوب</p><p>واختار الجريني منصة "انستغرام" للترويج لجديده، حيث شارك مع متابعيه البرومو الخاص بالعمل، الذي سيكون باللهجة المصرية، دون الكشف عن أي تفاصيل أخرى</p><p>وأرفق الجريني البرمو بتعليق جاء فيه: "استنوا الحزن والجرح والغم.. في ناس تعشق النكد.. قريبا افيه"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي يخوض لأول مرة تجربة التمثيل في فيلم كوميدي سيجمعه بوالدته الفنانة نزهة الركراكي، والذي يحمل اسم "قلب6/9"، من إنتاج  إدريس شحتان ، وإخراج محمد علي العويني، وسيناريو جواد كروتي ، ومن المرتقب أن يتم عرضه يوم  24 من يوليوز الجاري  في القاعات السينيمائية</p><p>و يشارك في بطولة الفيلم مجموعة من الممثلين البارزين، من بينهم محمد الجم، نزهة الركراكي، عبد الرحيم المنياري، محمد عطير، يوسف زعري، صفاء حبيركو، فاتي جمالي، إضافة إلى النجم سعد لمجرد</p><p>من الجدير بالذكر أن سعد المجرد قد سبق له وأن عبر عن رغبته في دخول عالم السينما والتمثيل في السينما المصرية أيضا مع صديقه الفنان محمد رمضان بعد النجاح الكبير الذي حققته أغنيتهما "إنساي"</p><p>وننتقل للفنان حاتم عمور، والذي أفرج عن جديده الفني والذي أطلق عليه اسم "معلاباليش" ، وهي من كلمات محمد أمير، ألحان صلاح مجاهد ولازارو، فيما عاد التوزيع الموسيقي لجلال الحمداوي، بينما تكلف محمد علي العويني بإخراج الفيديو كليب الخاص بالعمل</p><p>وأعرب حاتم عمور عن حماسه وسعادته بإصدار الأغنية الجديدة، التي اعتبرها هدية الصيف لمتابعيه، عبر منشور على صفحته الرسمية " إنستغرام"</p><p>وتفاعل متابعو الفنان الشاب حاتم عمور مع الأغنية، معبرين عن إعجابهم بإيقاع وكلمات ومستوى العمل الفني، على غرار ما عودهم عليه في الأعمال السابقة</p><p>يشار إلى أن آخر إصدار لحاتم عمور، كان أغنية "محبوبي"، وهي عبارة عن ديو جمعه بالفنان سعد لمجرد، وحصدت أزيد من 10 مليون مشاهدة على يوتيوب</p><p>وختاما مع المغني عبد الفتاح الجريني، والذي يستعد لطرح أحدث أعماله الفنية  والتي تحمل عنوان "افيه"، وذلك عبر قناته الرسمية على موقع يوتيوب</p><p>واختار الجريني منصة "انستغرام" للترويج لجديده، حيث شارك مع متابعيه البرومو الخاص بالعمل، الذي سيكون باللهجة المصرية، دون الكشف عن أي تفاصيل أخرى</p><p>وأرفق الجريني البرمو بتعليق جاء فيه: "استنوا الحزن والجرح والغم.. في ناس تعشق النكد.. قريبا افيه"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 14:46:55 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : تريد السفر قريبا؟ أبرز تطبيقات السفر التي يجب أن تتوفر في هاتفك</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعد السفر تجربة مثيرة وممتعة جدا، لكنه قد يصبح مرهقا في بعض الأحيان إن لم يتم التخطيط له بشكل مناسب، و لحسن الحظ، تتوفر العديد من التطبيقات التي تسهل عليك عملية التخطيط لرحلتك لكي تجعلها أكثر سلاسة ومتعة</p><p> إليكم أبرز تطبيقات السفر التي يجب أن تتوفر في هاتفكم قبل الانطلاق في الرحلة، من التخطيط لها إلى التنقل داخل وجهات جديدة</p><p>تطبيق Google Trips</p><p>الغرض من هذا التطبيق هو التخطيط للرحلة التي تعتزم تنظيمها، حيث يتيح لك إنشاء خط سير مخصص لرحلتك، ويحجز لك الرحلات الجوية والفنادق، كما أنه يمكنك من إضافة الأنشطة والمعالم السياحية إلى خط سير رحلتك، ويقدم اقتراحات مخصصة بناء على اهتماماتك، و الجميل في هذا التطبيق هو أنه يمكنك من الوصول إلى معلومات رحلتك دون اتصال بالإنترنت</p><p>تطبيق PackPoint</p><p>يساعدك هذا التطبيق على حزم أمتعتك بشكل منظم، بحيث يقدم لك قوائم مقترحة لحزم أمتعتك بناء على وجهتك ونشاطاتك، كما أن القوائم المقترحة قابلة للتعديل من خلال مراجعة ما قمت بحزمه، ويتيح لك كذلك مشاركة قوائم التغليف مع الآخرين</p><p>تطبيق Wego </p><p> يعد من التطبيقات المفضلة لدى المسافرين الذين يسعون لاستكشاف خيارات السفر المتنوعة والعثور على أفضل العروض بكل سهولة، يتيح Wego لمستخدميه مقارنة أسعار تذاكر الطيران والفنادق من مئات المواقع المختلفة في وقت واحد، مما يوفر رؤية شاملة لأفضل الصفقات المتاحة في السوق</p><p>يمكن أيضا للمستخدمين الاستفادة من خاصية التنبيهات، حيث يمكن تعيين تنبيهات لمتابعة تغيرات الأسعار والحصول على تحديثات فورية عندما تصبح العروض متوفرة بأسعار منخفضة</p><p>تطبيق Uber </p><p>يتميز بواجهة بسيطة وسهلة الفهم، مما يسهل طلب سيارات الأجرة، يمكنك تحديد موقعك الحالي ووجهتك بسهولة، يتيح لك التطبيق متابعة مسار رحلتك في الوقت الفعلي، يمكنك الدفع من خلال التطبيق دون الحاجة إلى حمل نقود،كما أنه يوفر لك مجموعة متنوعة من أنواع السيارات لتناسب احتياجاتك وميزانيتك</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعد السفر تجربة مثيرة وممتعة جدا، لكنه قد يصبح مرهقا في بعض الأحيان إن لم يتم التخطيط له بشكل مناسب، و لحسن الحظ، تتوفر العديد من التطبيقات التي تسهل عليك عملية التخطيط لرحلتك لكي تجعلها أكثر سلاسة ومتعة</p><p> إليكم أبرز تطبيقات السفر التي يجب أن تتوفر في هاتفكم قبل الانطلاق في الرحلة، من التخطيط لها إلى التنقل داخل وجهات جديدة</p><p>تطبيق Google Trips</p><p>الغرض من هذا التطبيق هو التخطيط للرحلة التي تعتزم تنظيمها، حيث يتيح لك إنشاء خط سير مخصص لرحلتك، ويحجز لك الرحلات الجوية والفنادق، كما أنه يمكنك من إضافة الأنشطة والمعالم السياحية إلى خط سير رحلتك، ويقدم اقتراحات مخصصة بناء على اهتماماتك، و الجميل في هذا التطبيق هو أنه يمكنك من الوصول إلى معلومات رحلتك دون اتصال بالإنترنت</p><p>تطبيق PackPoint</p><p>يساعدك هذا التطبيق على حزم أمتعتك بشكل منظم، بحيث يقدم لك قوائم مقترحة لحزم أمتعتك بناء على وجهتك ونشاطاتك، كما أن القوائم المقترحة قابلة للتعديل من خلال مراجعة ما قمت بحزمه، ويتيح لك كذلك مشاركة قوائم التغليف مع الآخرين</p><p>تطبيق Wego </p><p> يعد من التطبيقات المفضلة لدى المسافرين الذين يسعون لاستكشاف خيارات السفر المتنوعة والعثور على أفضل العروض بكل سهولة، يتيح Wego لمستخدميه مقارنة أسعار تذاكر الطيران والفنادق من مئات المواقع المختلفة في وقت واحد، مما يوفر رؤية شاملة لأفضل الصفقات المتاحة في السوق</p><p>يمكن أيضا للمستخدمين الاستفادة من خاصية التنبيهات، حيث يمكن تعيين تنبيهات لمتابعة تغيرات الأسعار والحصول على تحديثات فورية عندما تصبح العروض متوفرة بأسعار منخفضة</p><p>تطبيق Uber </p><p>يتميز بواجهة بسيطة وسهلة الفهم، مما يسهل طلب سيارات الأجرة، يمكنك تحديد موقعك الحالي ووجهتك بسهولة، يتيح لك التطبيق متابعة مسار رحلتك في الوقت الفعلي، يمكنك الدفع من خلال التطبيق دون الحاجة إلى حمل نقود،كما أنه يوفر لك مجموعة متنوعة من أنواع السيارات لتناسب احتياجاتك وميزانيتك</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 14:13:36 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>يعد السفر تجربة مثيرة وممتعة جدا، لكنه قد يصبح مرهقا في بعض الأحيان إن لم يتم التخطيط له بشكل مناسب، و لحسن الحظ، تتوفر العديد من التطبيقات التي تسهل عليك عملية التخطيط لرحلتك لكي تجعلها أكثر سلاسة ومتعة إليكم أبرز تطبيقات السفر التي يجب أن تتوفر في ها...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Tech Week : واتساب يختبر ميزة جديدة للترجمة الفورية للرسائل</title>
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                <description><![CDATA[<p>بدأ تطبيق "واتساب" في اختبار ميزة جديدة للترجمة الفورية للرسائل الواردة بلغات مختلفة عن لغة المستخدم داخل المحادثات، وذلك بالاعتماد على خدمة "جوجل ترانزليت"، بالإضافة إلى استعداد الخدمة للحد من الرسائل الإعلانية المزعجة</p><p>وستسمح ميزة الترجمة الفورية للمستخدمين بترجمة الرسائل داخل "واتساب" دون الحاجة إلى فتح تطبيق منفصل، وتعتمد هذه الميزة على تقنية الترجمة الفورية من جوجل، حيث تتم عملية المعالجة محليا على هاتف المستخدم، مما يحافظ على خصوصية محتوى الرسائل</p><p>ومن المنتظر أن تدعم الميزة مجموعة من اللغات، بما في ذلك الإنجليزية، العربية، الإسبانية، البرتغالية، البرازيلية، الروسية، والهندية، مع إمكانية دعم المزيد من اللغات في التحديثات المستقبلية</p><p>وننتقل لمنصة إكس المملوكة إيلون ماسك ، حيث اتهمتها المفوضية الأوروبية بانتهاك قواعد الاتحاد الأوروبي للمحتوى المنشور عبر الإنترنت، مؤكدة أن </p><p>نظام العلامة الزرقاء الذي تتبناه الشركة يخدع المستخدمين، وغالبا ما ستؤدي هذه الاتهامات إلى فرض غرامة كبيرة على المنصة وتغييرات كبيرة في طريقة عملها</p><p>ويأتي هذا الاتهام الأول من نوعه بعد إقرار قانون الخدمات الرقمية، الذي يلزم  المنصات الإلكترونية ومحركات البحث الكبيرة ببذل الجهود من أجل معالجة المحتوى غير القانوني، والمخاطر المهددة للأمن العام</p><p>وجوابا على هذا الاتهام، أبدت المنصة اعتراضها على تقييم الاتحاد الأوروبي فيما يتعلق بامتثالها لقانون الخدمات الرقمية، بينما هدد إيلون ماسك باللجوء إلى القضاء</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بساعات أبل ووتش، حيث  أصدرت إدارة الجمارك وحماية الحدود الأميركية قرارا يقضي بأن النسخة المعاد تصميمها من ساعات أبل الذكية لا تنتهك براءات الاختراع الخاصة بشركة AliveCor المتعلقة بتقنية التخطيط الكهربائي للقلب</p><p>يُعتبر هذا القرار انتصارا كبيرا لشركة أبل بعد أن واجهت حظرا محدودا على استيراد بعض إصدارات ساعاتها الذكية بسبب نزاع حول براءات اختراع هذه التقنية</p><p>ويبدو أن التعديلات التي قامت بها أبل على ساعاتها الذكية كانت كافية لتجنب انتهاك براءات الاختراع الخاصة بشركة AliveCor، مما سيسمح للشركة باستئناف استيراد جميع إصدارات ساعاتها الذكية إلى الولايات المتحدة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بدأ تطبيق "واتساب" في اختبار ميزة جديدة للترجمة الفورية للرسائل الواردة بلغات مختلفة عن لغة المستخدم داخل المحادثات، وذلك بالاعتماد على خدمة "جوجل ترانزليت"، بالإضافة إلى استعداد الخدمة للحد من الرسائل الإعلانية المزعجة</p><p>وستسمح ميزة الترجمة الفورية للمستخدمين بترجمة الرسائل داخل "واتساب" دون الحاجة إلى فتح تطبيق منفصل، وتعتمد هذه الميزة على تقنية الترجمة الفورية من جوجل، حيث تتم عملية المعالجة محليا على هاتف المستخدم، مما يحافظ على خصوصية محتوى الرسائل</p><p>ومن المنتظر أن تدعم الميزة مجموعة من اللغات، بما في ذلك الإنجليزية، العربية، الإسبانية، البرتغالية، البرازيلية، الروسية، والهندية، مع إمكانية دعم المزيد من اللغات في التحديثات المستقبلية</p><p>وننتقل لمنصة إكس المملوكة إيلون ماسك ، حيث اتهمتها المفوضية الأوروبية بانتهاك قواعد الاتحاد الأوروبي للمحتوى المنشور عبر الإنترنت، مؤكدة أن </p><p>نظام العلامة الزرقاء الذي تتبناه الشركة يخدع المستخدمين، وغالبا ما ستؤدي هذه الاتهامات إلى فرض غرامة كبيرة على المنصة وتغييرات كبيرة في طريقة عملها</p><p>ويأتي هذا الاتهام الأول من نوعه بعد إقرار قانون الخدمات الرقمية، الذي يلزم  المنصات الإلكترونية ومحركات البحث الكبيرة ببذل الجهود من أجل معالجة المحتوى غير القانوني، والمخاطر المهددة للأمن العام</p><p>وجوابا على هذا الاتهام، أبدت المنصة اعتراضها على تقييم الاتحاد الأوروبي فيما يتعلق بامتثالها لقانون الخدمات الرقمية، بينما هدد إيلون ماسك باللجوء إلى القضاء</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بساعات أبل ووتش، حيث  أصدرت إدارة الجمارك وحماية الحدود الأميركية قرارا يقضي بأن النسخة المعاد تصميمها من ساعات أبل الذكية لا تنتهك براءات الاختراع الخاصة بشركة AliveCor المتعلقة بتقنية التخطيط الكهربائي للقلب</p><p>يُعتبر هذا القرار انتصارا كبيرا لشركة أبل بعد أن واجهت حظرا محدودا على استيراد بعض إصدارات ساعاتها الذكية بسبب نزاع حول براءات اختراع هذه التقنية</p><p>ويبدو أن التعديلات التي قامت بها أبل على ساعاتها الذكية كانت كافية لتجنب انتهاك براءات الاختراع الخاصة بشركة AliveCor، مما سيسمح للشركة باستئناف استيراد جميع إصدارات ساعاتها الذكية إلى الولايات المتحدة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 13:30:26 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week :  "الكاثيسوفوبيا"ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل سبق لكم وأن سمعتهم عن رهاب الجلوس، قد تبدو لك الفكرة لوهلة غريبة، لكنها في الحقيقة موجودة، الكاثيسوفوبيا، هي حالة نفسية نادرة تتسم بالخوف الشديد وغير المبرر من الجلوس،حيث يواجه الأفراد المصابون به مشاعر قوية من القلق والخوف عند التفكير في الجلوس أو عندما يطلب منهم الجلوس في مكان ما،يمكن أن يؤثر هذا الرهاب بشكل كبير على جودة حياة المصابين به، حيث قد يواجهون صعوبة في أداء الأنشطة اليومية العادية مثل الجلوس في العمل أو أثناء التنقل</p><p>في فقرة "هاكس ويك"، سنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذا الرهاب، ما هي أعراضه وطرق التعامل معه؟</p><p>أسباب الكاثيسوفوبيا</p><p>لا توجد أسباب محددة لرهاب الكاثيسوفوبيا، ولكن يعتقد الأخصائيون النفسيون أنها ناتجة عن مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية، فقد يكون لدى الأفراد الذين عانوا من تجارب سلبية مرتبطة بالجلوس، مثل التعرض لإصابة أو حادث أثناء الجلوس، احتمال أكبر لتطوير هذا الرهاب</p><p>كما أن العوامل الوراثية يمكن أن تلعب دورا مهما في زيادة احتمالية الإصابة بكاثيسوفوبيا، حيث أن وجود تاريخ عائلي من اضطرابات القلق قد يزيد من خطر الإصابة</p><p>أعراض الكاثيسوفوبيا</p><p>تتراوح أعراض الكاثيسوفوبيا من الخفيفة إلى الشديدة، و تشمل شعور قوي بالقلق أو الخوف عند التفكير في الجلوس أو عند مواجهة موقف يتطلب الجلوس.</p><p>تجنب المواقف: تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تتطلب الجلوس، مثل الاجتماعات أو الرحلات الطويلة،أعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، التعرق، الارتجاف، وصعوبة في التنفس، وأيضا تكرار الأفكار السلبية أو الشعور بالخطر الوشيك عند الجلوس</p><p>العلاجات الممكنة </p><p>هناك عدة خيارات علاجية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الكاثيسوفوبيا وتحسين جودة حياة المصابين، منها العلاج السلوكي المعرفي، والذي يهدف إلى تغيير الأفكار السلبية والأنماط السلوكية المرتبطة بالرهاب من خلال تقنيات مثل التعرض التدريجي وإعادة التقييم المعرفي، و يمكن في بعض الحالات الشديدة جدا وصف أدوية مضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب للمساعدة في إدارة أعراض هذا الرهاب</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل سبق لكم وأن سمعتهم عن رهاب الجلوس، قد تبدو لك الفكرة لوهلة غريبة، لكنها في الحقيقة موجودة، الكاثيسوفوبيا، هي حالة نفسية نادرة تتسم بالخوف الشديد وغير المبرر من الجلوس،حيث يواجه الأفراد المصابون به مشاعر قوية من القلق والخوف عند التفكير في الجلوس أو عندما يطلب منهم الجلوس في مكان ما،يمكن أن يؤثر هذا الرهاب بشكل كبير على جودة حياة المصابين به، حيث قد يواجهون صعوبة في أداء الأنشطة اليومية العادية مثل الجلوس في العمل أو أثناء التنقل</p><p>في فقرة "هاكس ويك"، سنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذا الرهاب، ما هي أعراضه وطرق التعامل معه؟</p><p>أسباب الكاثيسوفوبيا</p><p>لا توجد أسباب محددة لرهاب الكاثيسوفوبيا، ولكن يعتقد الأخصائيون النفسيون أنها ناتجة عن مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية، فقد يكون لدى الأفراد الذين عانوا من تجارب سلبية مرتبطة بالجلوس، مثل التعرض لإصابة أو حادث أثناء الجلوس، احتمال أكبر لتطوير هذا الرهاب</p><p>كما أن العوامل الوراثية يمكن أن تلعب دورا مهما في زيادة احتمالية الإصابة بكاثيسوفوبيا، حيث أن وجود تاريخ عائلي من اضطرابات القلق قد يزيد من خطر الإصابة</p><p>أعراض الكاثيسوفوبيا</p><p>تتراوح أعراض الكاثيسوفوبيا من الخفيفة إلى الشديدة، و تشمل شعور قوي بالقلق أو الخوف عند التفكير في الجلوس أو عند مواجهة موقف يتطلب الجلوس.</p><p>تجنب المواقف: تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تتطلب الجلوس، مثل الاجتماعات أو الرحلات الطويلة،أعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، التعرق، الارتجاف، وصعوبة في التنفس، وأيضا تكرار الأفكار السلبية أو الشعور بالخطر الوشيك عند الجلوس</p><p>العلاجات الممكنة </p><p>هناك عدة خيارات علاجية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الكاثيسوفوبيا وتحسين جودة حياة المصابين، منها العلاج السلوكي المعرفي، والذي يهدف إلى تغيير الأفكار السلبية والأنماط السلوكية المرتبطة بالرهاب من خلال تقنيات مثل التعرض التدريجي وإعادة التقييم المعرفي، و يمكن في بعض الحالات الشديدة جدا وصف أدوية مضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب للمساعدة في إدارة أعراض هذا الرهاب</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 14:02:08 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : موضة الجينز المنقوش في مباريات الألعاب الأولمبية لإطلالة أكثر شبابية</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد الألعاب الأولمبية حدثا رياضيا مهما يجذب أنظار الملايين من جميع أنحاء العالم، وبالإضافة إلى المنافسات الرياضية المثيرة، تصبح الأزياء أيضا محط أنظار الكثيرين، حيث يحرص المتابعون على ارتداء أجمل الملابس وأكثرها أناقة</p><p>في هذا العام، تطل علينا موضة الجينز المنقوش كأحد أبرز اتجاهات الموضة لحضور مباريات الألعاب الأولمبية، وتضفي هذه الموضة طاقة من الحيوية على إطلالتك، وتجعلك تظهرين بثقة أكبر أثناء تشجيع فريقك المفضل</p><p>الجينز المنقوش مع تيشورت بسيط</p><p>واحدة من أسهل الطرق لتنسيق الجينز المنقوش هي ارتداؤه مع تيشيرتات بسيطة بألوان محايدة، يمكن اختيار تيشيرت أبيض، أسود، أو رمادي لإبراز النقش على الجينز بشكل أفضل. هذه الإطلالة تمنحك مظهرا غير رسمي وأنيق في نفس الوقت  ولإضافة لمسة مميزة، يمكنك ارتداء حذاء رياضي أبيض ونظارات شمسية عصرية</p><p>الجينز المنقوش مع القمصان الملونة</p><p>لتنسيق مفعم بالحيوية، جربي ارتداء الجينز المنقوش مع قميص ملون. يمكنك اختيار قميص بألوان متناسقة مع النقش على الجينز، أو اللعب بتضاد الألوان لجعل إطلالتك أكثر جرأة، هذه الإطلالة مناسبة للقاء الأصدقاء أو الخروج في النهار، أكملي الإطلالة بحذاء كاجوال وحقيبة يد صغيرة</p><p>الجينز المنقوش مع جاكيت جينز</p><p>الجينز على الجينز هي موضة تراند صيف 2024 ،يمكن تحقيقها بسهولة بارتداء جاكيت جينز فوق قميص بسيط مع جينز منقوش، هذه الإطلالة تمنحك مظهرا  عمليا وأنيقا، يمكنك إضافة إكسسوارات معدنية، مثل قلادة أو أساور، تعتبر هذه الإطلالة مثالية للأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة أو للأمسيات الخفيفة</p><p>الجينز المنقوش مع البلوزات الفضفاضة</p><p>إذا كنت تبحثين عن إطلالة مريحة وعصرية، فإن تنسيق الجينز المنقوش مع بلوزة فضفاضة هو الخيار المثالي، اختاري بلوزة بألوان متناسقة مع نقش الجينز، ويفضل أن تكون بلون واحد لتجنب تعقيد الإطلالة، يمكنك ارتداء هذا التنسيق في الخروجات اليومية أو حتى في الأنشطة الرياضية الخفيفة، أضيفي حذاء رياضي وحقيبة ظهر صغيرة لإكمال الإطلالة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد الألعاب الأولمبية حدثا رياضيا مهما يجذب أنظار الملايين من جميع أنحاء العالم، وبالإضافة إلى المنافسات الرياضية المثيرة، تصبح الأزياء أيضا محط أنظار الكثيرين، حيث يحرص المتابعون على ارتداء أجمل الملابس وأكثرها أناقة</p><p>في هذا العام، تطل علينا موضة الجينز المنقوش كأحد أبرز اتجاهات الموضة لحضور مباريات الألعاب الأولمبية، وتضفي هذه الموضة طاقة من الحيوية على إطلالتك، وتجعلك تظهرين بثقة أكبر أثناء تشجيع فريقك المفضل</p><p>الجينز المنقوش مع تيشورت بسيط</p><p>واحدة من أسهل الطرق لتنسيق الجينز المنقوش هي ارتداؤه مع تيشيرتات بسيطة بألوان محايدة، يمكن اختيار تيشيرت أبيض، أسود، أو رمادي لإبراز النقش على الجينز بشكل أفضل. هذه الإطلالة تمنحك مظهرا غير رسمي وأنيق في نفس الوقت  ولإضافة لمسة مميزة، يمكنك ارتداء حذاء رياضي أبيض ونظارات شمسية عصرية</p><p>الجينز المنقوش مع القمصان الملونة</p><p>لتنسيق مفعم بالحيوية، جربي ارتداء الجينز المنقوش مع قميص ملون. يمكنك اختيار قميص بألوان متناسقة مع النقش على الجينز، أو اللعب بتضاد الألوان لجعل إطلالتك أكثر جرأة، هذه الإطلالة مناسبة للقاء الأصدقاء أو الخروج في النهار، أكملي الإطلالة بحذاء كاجوال وحقيبة يد صغيرة</p><p>الجينز المنقوش مع جاكيت جينز</p><p>الجينز على الجينز هي موضة تراند صيف 2024 ،يمكن تحقيقها بسهولة بارتداء جاكيت جينز فوق قميص بسيط مع جينز منقوش، هذه الإطلالة تمنحك مظهرا  عمليا وأنيقا، يمكنك إضافة إكسسوارات معدنية، مثل قلادة أو أساور، تعتبر هذه الإطلالة مثالية للأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة أو للأمسيات الخفيفة</p><p>الجينز المنقوش مع البلوزات الفضفاضة</p><p>إذا كنت تبحثين عن إطلالة مريحة وعصرية، فإن تنسيق الجينز المنقوش مع بلوزة فضفاضة هو الخيار المثالي، اختاري بلوزة بألوان متناسقة مع نقش الجينز، ويفضل أن تكون بلون واحد لتجنب تعقيد الإطلالة، يمكنك ارتداء هذا التنسيق في الخروجات اليومية أو حتى في الأنشطة الرياضية الخفيفة، أضيفي حذاء رياضي وحقيبة ظهر صغيرة لإكمال الإطلالة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 12:08:26 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تعد الألعاب الأولمبية حدثا رياضيا مهما يجذب أنظار الملايين من جميع أنحاء العالم، وبالإضافة إلى المنافسات الرياضية المثيرة، تصبح الأزياء أيضا محط أنظار الكثيرين، حيث يحرص المتابعون على ارتداء أجمل الملابس وأكثرها أناقةفي هذا العام، تطل علينا موضة الجينز...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : سلمى رشيد تدخل الطوندونس المغربي بـ “نجيك دوركا</title>
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                <description><![CDATA[<p>أطلقت الفنانة المغربية سلمى رشيد جديدها الفني أطلقت عليه عنوان  "نجيك دروكا" عبر قناتها الرسمية بيوتيوب، و اختارت الفنانة المغربية، سلمى  رشيد الفنان الكوميدي زهير زائر بطلا لكليب أغنيتها الجديدة "نجيك دروكا"، و هي من كلمات وألحان، ياسين رامي، و توزيع كريم الوكيلي، فيما عاد إخراج الفيديو كليب للمخرج حسن العلوي</p><p>وتمسكت الفنانة سلمى رشيد، في أغنيتها "نجيك دوركا" بجذورها المغربية العريقة، كما هو معتاد في أعمالها السابقة، حيث تغنت سلمى بحبها وافتخارها بالثقافة المغربية، حيث جسدت ببراعة وجماليات راقية طقوس الزواج المغربي التقليدي، مضفية على الأغنية بعدا ثقافيا فريدا </p><p>وتصدرت الأغنية الطوندوس المغربي، باحتلالها لمراتب متقدمة بعدما أن حصدت مليون و 400 ألف مشاهدة في ظرف خمس أيام فقط</p><p>وننتقل إلى عارضة الأزياء البريطانية تايلور زوجة لاعب كرة القدم الجزائري رياض محرز، والتي ردت على الجزائريين بعدما أن ادعوا أنها احتفلت هي و زوجها بذكرى زواجهما الثالث وفق الطقوس الجزائرية، محاولين نسب القفطان المغربي لهم</p><p>وعلقت تايلور على صور احتفالها بذكرى زواجها الثالث في انستغرام قائلة: "أريد أن أقول شكرا للمصممة المغربية الموهوبة جدا سلمى بنعمر، التي صممت هذه الأزياء الجميلة لي ولعائلتي"، وتابعت "شكرا لك على جعل احتفالنا مميزا حقا وعلى براعتك المذهلة في التصميم"، لتختم تدوينتها بهاشتاغ "القفطان المغربي" </p><p> وختاما مع الفنانة المغربية بسمة بوسيل، والتي أطلقت أغنيتها الجديدة "جراج عمومي" عبر قناتها على يوتيوب،الأغنية من كلمات الشاعر مصطفى حسن، وألحان الموسيقار كريم عاشور، وتوزيع أماديو، بينما تولى مصطفى رؤوف مهمة الميكساج</p><p>وتأتي أغنية "جراج عمومي" بعد إطلاق بسمة بوسيل لأولى أغنياتها "البدايات" مؤخرا، وهي من كلمات زوجها السابق تامر حسني الذي أهداها لها ، ليُعبر عن دعمه لعودتها إلى عالم الفن بعد غياب طويل انشغلت فيه برعاية أسرتها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أطلقت الفنانة المغربية سلمى رشيد جديدها الفني أطلقت عليه عنوان  "نجيك دروكا" عبر قناتها الرسمية بيوتيوب، و اختارت الفنانة المغربية، سلمى  رشيد الفنان الكوميدي زهير زائر بطلا لكليب أغنيتها الجديدة "نجيك دروكا"، و هي من كلمات وألحان، ياسين رامي، و توزيع كريم الوكيلي، فيما عاد إخراج الفيديو كليب للمخرج حسن العلوي</p><p>وتمسكت الفنانة سلمى رشيد، في أغنيتها "نجيك دوركا" بجذورها المغربية العريقة، كما هو معتاد في أعمالها السابقة، حيث تغنت سلمى بحبها وافتخارها بالثقافة المغربية، حيث جسدت ببراعة وجماليات راقية طقوس الزواج المغربي التقليدي، مضفية على الأغنية بعدا ثقافيا فريدا </p><p>وتصدرت الأغنية الطوندوس المغربي، باحتلالها لمراتب متقدمة بعدما أن حصدت مليون و 400 ألف مشاهدة في ظرف خمس أيام فقط</p><p>وننتقل إلى عارضة الأزياء البريطانية تايلور زوجة لاعب كرة القدم الجزائري رياض محرز، والتي ردت على الجزائريين بعدما أن ادعوا أنها احتفلت هي و زوجها بذكرى زواجهما الثالث وفق الطقوس الجزائرية، محاولين نسب القفطان المغربي لهم</p><p>وعلقت تايلور على صور احتفالها بذكرى زواجها الثالث في انستغرام قائلة: "أريد أن أقول شكرا للمصممة المغربية الموهوبة جدا سلمى بنعمر، التي صممت هذه الأزياء الجميلة لي ولعائلتي"، وتابعت "شكرا لك على جعل احتفالنا مميزا حقا وعلى براعتك المذهلة في التصميم"، لتختم تدوينتها بهاشتاغ "القفطان المغربي" </p><p> وختاما مع الفنانة المغربية بسمة بوسيل، والتي أطلقت أغنيتها الجديدة "جراج عمومي" عبر قناتها على يوتيوب،الأغنية من كلمات الشاعر مصطفى حسن، وألحان الموسيقار كريم عاشور، وتوزيع أماديو، بينما تولى مصطفى رؤوف مهمة الميكساج</p><p>وتأتي أغنية "جراج عمومي" بعد إطلاق بسمة بوسيل لأولى أغنياتها "البدايات" مؤخرا، وهي من كلمات زوجها السابق تامر حسني الذي أهداها لها ، ليُعبر عن دعمه لعودتها إلى عالم الفن بعد غياب طويل انشغلت فيه برعاية أسرتها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 13:22:19 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : خمس حيل لاستثمار وقتك الضائع في المواصلات</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل تشعر أن وقتك يضيع هباء في التنقل اليومي؟ هذا الأمر طبيعي، فمع ازدحام السير وازدياد فترات الانتظار في وسائل النقل، قد يبدو الوقت الذي نقضيه في التنقل وكأنه وقت ضائع لا فائدة منه، لكن ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك تحويل هذا الوقت المزعج إلى فرصة ذهبية للإنتاجية والنمو الشخصي؟  في فقرة "هاكس ويك" سأقترح عليكم خمس حيل ذكية تساعدك على استثمار وقتك الضائع في المواصلات بشكل فعال، مما يجعلك تشعر بأنك تستفيد من كل دقيقة تقضيها في التنقل</p><p>1. الاستماع إلى البودكاست والكتب الصوتية</p><p>البودكاست والكتب الصوتية هي وسيلة رائعة للاستفادة من الوقت الضائع في المواصلات. يمكنك اختيار موضوعات تهمك سواء كانت تعليمية، ترفيهية، أو تطوير ذاتي. هناك العديد من البودكاستات المتاحة في مختلف المجالات مثل التكنولوجيا، الصحة، الثقافة، والأعمال. يمكن أن تكون هذه الأوقات فرصة رائعة لتوسيع معرفتك والاستمتاع بمحتوى مفيد</p><p>2. تعلم لغة جديدة</p><p>استثمار الوقت في تعلم لغة جديدة يمكن أن يكون مفيدا للغاية. هناك العديد من التطبيقات مثل "دولينجو" و"بابل" التي تجعل تعلم اللغات ممتعاً وسهلاً. يمكنك استخدام هذه التطبيقات خلال رحلتك لتعلم كلمات وعبارات جديدة، وتحسين مهارات الاستماع والتحدث لديك. تعلم لغة جديدة يمكن أن يفتح لك آفاقاً جديدة ويساعدك في حياتك المهنية والشخصية</p><p>3. التخطيط لليوم أو الأسبوع</p><p>استخدام وقت التنقل للتخطيط يمكن أن يكون فعّالاً جداً. يمكنك استخدام التطبيقات المخصصة للتخطيط والتنظيم لتحديد أهدافك ومهامك اليومية أو الأسبوعية. هذه العادة تساعدك على تنظيم وقتك بشكل أفضل وزيادة إنتاجيتك. بدلاً من الوصول إلى وجهتك وأنت تشعر بالضغط، ستكون مستعداً ومتحفزاً لتحقيق أهدافك.</p><p>4. قراءة الكتب أو المقالات</p><p>إذا كنت من محبي القراءة، فإن وقت التنقل يعد فرصة مثالية لقراءة الكتب أو المقالات. يمكنك تحميل الكتب الإلكترونية أو استخدام التطبيقات التي توفر المقالات والأخبار. القراءة توسع آفاقك وتعزز معرفتك في مختلف المجالات، كما أنها تعد وسيلة رائعة للاسترخاء والابتعاد عن الضغوط اليومية.</p><p>5. ممارسة التأمل أو الاسترخاء</p><p>التأمل هو وسيلة فعالة لتخفيف التوتر وزيادة التركيز. يمكنك استخدام تطبيقات التأمل مثل "كالم" أو "هيد سبيس" لمساعدتك في ممارسة التأمل خلال وقت التنقل. حتى بضع دقائق من التأمل يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في حالتك النفسية والعقلية. بالإضافة إلى التأمل، يمكنك ممارسة تقنيات التنفس العميق والاسترخاء لتهدئة العقل والجسم.</p><p>باستخدام هذه الحيل الخمس، يمكنك تحويل وقت التنقل من وقت ضائع إلى فرصة للنمو الشخصي والمهني. استغلال هذا الوقت بشكل فعال يمكن أن يزيد من إنتاجيتك ويعزز شعورك بالإنجاز. في المرة القادمة التي تستقل فيها وسيلة مواصلات، جرب تطبيق إحدى هذه الحيل واستمتع بالفوائد التي ستجنيها</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل تشعر أن وقتك يضيع هباء في التنقل اليومي؟ هذا الأمر طبيعي، فمع ازدحام السير وازدياد فترات الانتظار في وسائل النقل، قد يبدو الوقت الذي نقضيه في التنقل وكأنه وقت ضائع لا فائدة منه، لكن ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك تحويل هذا الوقت المزعج إلى فرصة ذهبية للإنتاجية والنمو الشخصي؟  في فقرة "هاكس ويك" سأقترح عليكم خمس حيل ذكية تساعدك على استثمار وقتك الضائع في المواصلات بشكل فعال، مما يجعلك تشعر بأنك تستفيد من كل دقيقة تقضيها في التنقل</p><p>1. الاستماع إلى البودكاست والكتب الصوتية</p><p>البودكاست والكتب الصوتية هي وسيلة رائعة للاستفادة من الوقت الضائع في المواصلات. يمكنك اختيار موضوعات تهمك سواء كانت تعليمية، ترفيهية، أو تطوير ذاتي. هناك العديد من البودكاستات المتاحة في مختلف المجالات مثل التكنولوجيا، الصحة، الثقافة، والأعمال. يمكن أن تكون هذه الأوقات فرصة رائعة لتوسيع معرفتك والاستمتاع بمحتوى مفيد</p><p>2. تعلم لغة جديدة</p><p>استثمار الوقت في تعلم لغة جديدة يمكن أن يكون مفيدا للغاية. هناك العديد من التطبيقات مثل "دولينجو" و"بابل" التي تجعل تعلم اللغات ممتعاً وسهلاً. يمكنك استخدام هذه التطبيقات خلال رحلتك لتعلم كلمات وعبارات جديدة، وتحسين مهارات الاستماع والتحدث لديك. تعلم لغة جديدة يمكن أن يفتح لك آفاقاً جديدة ويساعدك في حياتك المهنية والشخصية</p><p>3. التخطيط لليوم أو الأسبوع</p><p>استخدام وقت التنقل للتخطيط يمكن أن يكون فعّالاً جداً. يمكنك استخدام التطبيقات المخصصة للتخطيط والتنظيم لتحديد أهدافك ومهامك اليومية أو الأسبوعية. هذه العادة تساعدك على تنظيم وقتك بشكل أفضل وزيادة إنتاجيتك. بدلاً من الوصول إلى وجهتك وأنت تشعر بالضغط، ستكون مستعداً ومتحفزاً لتحقيق أهدافك.</p><p>4. قراءة الكتب أو المقالات</p><p>إذا كنت من محبي القراءة، فإن وقت التنقل يعد فرصة مثالية لقراءة الكتب أو المقالات. يمكنك تحميل الكتب الإلكترونية أو استخدام التطبيقات التي توفر المقالات والأخبار. القراءة توسع آفاقك وتعزز معرفتك في مختلف المجالات، كما أنها تعد وسيلة رائعة للاسترخاء والابتعاد عن الضغوط اليومية.</p><p>5. ممارسة التأمل أو الاسترخاء</p><p>التأمل هو وسيلة فعالة لتخفيف التوتر وزيادة التركيز. يمكنك استخدام تطبيقات التأمل مثل "كالم" أو "هيد سبيس" لمساعدتك في ممارسة التأمل خلال وقت التنقل. حتى بضع دقائق من التأمل يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في حالتك النفسية والعقلية. بالإضافة إلى التأمل، يمكنك ممارسة تقنيات التنفس العميق والاسترخاء لتهدئة العقل والجسم.</p><p>باستخدام هذه الحيل الخمس، يمكنك تحويل وقت التنقل من وقت ضائع إلى فرصة للنمو الشخصي والمهني. استغلال هذا الوقت بشكل فعال يمكن أن يزيد من إنتاجيتك ويعزز شعورك بالإنجاز. في المرة القادمة التي تستقل فيها وسيلة مواصلات، جرب تطبيق إحدى هذه الحيل واستمتع بالفوائد التي ستجنيها</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 15:17:31 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : مايكروسوفت تأمر موظفيها في الصين باستخدام آيفون بدلا من أجهزة أندرويد</title>
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                <description><![CDATA[<p>بعد حرب قانونية طويلة، أعلنت شركة آبل عن موافقتها على تواجد متجر الألعاب التابع لشركة "إيبيك جيمز" على نظام تشغيل هواتف آيفون iOS، وذلك للمستخدمين المتواجدين في الاتحاد الأوروبي</p><p>وقد سبق لآبل أن طردت لعبة "فورتنايت" من متجرها "آب ستور" ، بعد أن بادرت "إيبيك جيمز" بإتاحة الدفع مقابل بعض العناصر داخل اللعبة، مقابل عدم الدفع لأبل والمتعلق بمتجرها الإلكتروني، الأمر الذي أوصل القضية في نهاية 2020 إلى القضاء، لكن الشركة قد خسرت ضد آبل ، وفشلت في إثبات أنها كانت تحتكر سوق التطبيقات على هواتفها</p><p>من الجدير بالذكر أنه بناء على القواعد الجديدة في قانون الأسواق الرقمية في الاتحاد الأوروبي، يطلب من أبل السماح للمطورين بإطلاق متاجر تطبيقات مختلفة عن آبل على هواتف آيفون</p><p>ومن آبل إلى مايكروسوفت،  حيث أخبرت الشركة موظفيها في الصين بأنه ابتداء من سبتمبر المقبل، لن يكون بإمكانهم استخدام أي هواتف داخل أماكن العمل سوى أجهزة "آيفون" التي تصنعها شركة أبل، وبذلك ستلزم الشركة الأمريكية موظفيها في الصين استخدام أجهزة "آيفون" للتحقق من هوياتهم عند تسجيل الدخول لتشغيل أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المخصصة للعمل</p><p>وتأتي هذه الفكرة في إطار مبادرة "المستقبل العالمي الآمن" التابعة لـمايكروسوفت والتي تهدف إلى ضمان استخدام جميع الموظفين لتطبيق التحقق من الهوية، ومدير كلمات المرور التابعين للشركة الأميركية نفسها </p><p>وختاما مع شركة سامسونج، أكثر من 6500 عامل يخوضون إضراب لمدة ثلاثة أيام ابتداء من يوم أمس، مطالبين براتب أكثر عدالة وزيادة يوم واحد في الإجازة السنوية</p><p>و من الممكن أن يتم تنظيم إضراب عام أوسع في وقت لاحق من الشهر الجاري إذا لم تستجب الحكومة لمطالبهم</p><p>يذكر أنه في يونيو الماضي، أطلقت النقابة أول إضراب في تاريخ سامسونج، حيث طلبت من أعضائها أخذ يوم إجازة مدفوعة الأجر بشكل جماعي. ومع ذلك، لم يكن لهذه الإجراءات النقابية تأثير كبير على عملية تصنيع الرقائق الإلكترونية </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بعد حرب قانونية طويلة، أعلنت شركة آبل عن موافقتها على تواجد متجر الألعاب التابع لشركة "إيبيك جيمز" على نظام تشغيل هواتف آيفون iOS، وذلك للمستخدمين المتواجدين في الاتحاد الأوروبي</p><p>وقد سبق لآبل أن طردت لعبة "فورتنايت" من متجرها "آب ستور" ، بعد أن بادرت "إيبيك جيمز" بإتاحة الدفع مقابل بعض العناصر داخل اللعبة، مقابل عدم الدفع لأبل والمتعلق بمتجرها الإلكتروني، الأمر الذي أوصل القضية في نهاية 2020 إلى القضاء، لكن الشركة قد خسرت ضد آبل ، وفشلت في إثبات أنها كانت تحتكر سوق التطبيقات على هواتفها</p><p>من الجدير بالذكر أنه بناء على القواعد الجديدة في قانون الأسواق الرقمية في الاتحاد الأوروبي، يطلب من أبل السماح للمطورين بإطلاق متاجر تطبيقات مختلفة عن آبل على هواتف آيفون</p><p>ومن آبل إلى مايكروسوفت،  حيث أخبرت الشركة موظفيها في الصين بأنه ابتداء من سبتمبر المقبل، لن يكون بإمكانهم استخدام أي هواتف داخل أماكن العمل سوى أجهزة "آيفون" التي تصنعها شركة أبل، وبذلك ستلزم الشركة الأمريكية موظفيها في الصين استخدام أجهزة "آيفون" للتحقق من هوياتهم عند تسجيل الدخول لتشغيل أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المخصصة للعمل</p><p>وتأتي هذه الفكرة في إطار مبادرة "المستقبل العالمي الآمن" التابعة لـمايكروسوفت والتي تهدف إلى ضمان استخدام جميع الموظفين لتطبيق التحقق من الهوية، ومدير كلمات المرور التابعين للشركة الأميركية نفسها </p><p>وختاما مع شركة سامسونج، أكثر من 6500 عامل يخوضون إضراب لمدة ثلاثة أيام ابتداء من يوم أمس، مطالبين براتب أكثر عدالة وزيادة يوم واحد في الإجازة السنوية</p><p>و من الممكن أن يتم تنظيم إضراب عام أوسع في وقت لاحق من الشهر الجاري إذا لم تستجب الحكومة لمطالبهم</p><p>يذكر أنه في يونيو الماضي، أطلقت النقابة أول إضراب في تاريخ سامسونج، حيث طلبت من أعضائها أخذ يوم إجازة مدفوعة الأجر بشكل جماعي. ومع ذلك، لم يكن لهذه الإجراءات النقابية تأثير كبير على عملية تصنيع الرقائق الإلكترونية </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 14:37:48 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : عندما تتحرك يدك ضد إرادتك، متلازمة اليد الغريبة</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد من أنذر المتلازمات في العالم، يشعر من خلالها المصاب بأن يده تتحرك بشكل مستقل عنه وتقوم بأفعال غير مرغوبة دون توجيه إرادي منه، أتحدث هنا عن متلازمة اليد الغريبة، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>ما هي متلازمة اليد الغريبة؟</p><p>متلازمة اليد الغريبة هي اضطراب عصبي حيث تكون يد الشخص، في بعض الأحيان، خارجة عن سيطرته الإرادية، وقد تقوم بأفعال تبدو وكأنها مستقلة عن العقل الواعي، يمكن لليد أن تتحرك وتنفذ إجراءات تلقائية مثل الإمساك بالأشياء، إزالة الملابس، أو حتى محاولة خنق الشخص نفسه، وبالتالي يشعر المريض بأن اليد "غريبة" عنه وأنها تتصرف بمعزل عن إرادته، مما يخلق شعورا بالانفصال</p><p>الأسباب والعوامل المؤثرة</p><p>تنتج متلازمة اليد الغريبة غالبا عن أضرار أو اضطرابات في مناطق معينة من الدماغ، خاصة في منطقة الجسم الثفني أو الفص الجبهي أو الجداري، وقد تنجم هذه الأضرار إما عن العمليات الجراحية، مثل جراحة نصفي الدماغ لعلاج الصرع، أو السكتات الدماغية، خاصة تلك التي تؤثر على مناطق الاتصال بين نصفي الدماغ،</p><p>كذلك الأورام الدماغية، ذلك أنها تضغط وتدمر مناطق معينة من الدماغ</p><p>أعراض متلازمة اليد الغريبة</p><p>الأعراض الأكثر شيوعا لمتلازمة اليد الغريبة تشمل حركات غير مقصودة مثل الإمساك بالأشياء بشكل عشوائي دون إرادة،شعور بالانفصال، حيث يشعر المريض بأن اليد تتصرف ككيان مستقل وغير متصل بالجسم، عدم القدرة على السيطرة والتحكم في اليد أو إيقاف تصرفاتها</p><p>طرق العلاج</p><p>حاليا، لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة اليد الغريبة، لكن يمكن اتخاذ إجراءات لتقليل الأعراض، مثل العلاج  السلوكي الوظيفي، عن طريق تعليم المرضى كيفية التكيف مع حركات اليد الغير متحكم بها واستخدامها بفعالية، يمكن كذلك استخدام الأدوية، مثل الأدوية المضادة للذهان أو المهدئات قد تساعد في تقليل الأعراض في بعض الحالات</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد من أنذر المتلازمات في العالم، يشعر من خلالها المصاب بأن يده تتحرك بشكل مستقل عنه وتقوم بأفعال غير مرغوبة دون توجيه إرادي منه، أتحدث هنا عن متلازمة اليد الغريبة، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>ما هي متلازمة اليد الغريبة؟</p><p>متلازمة اليد الغريبة هي اضطراب عصبي حيث تكون يد الشخص، في بعض الأحيان، خارجة عن سيطرته الإرادية، وقد تقوم بأفعال تبدو وكأنها مستقلة عن العقل الواعي، يمكن لليد أن تتحرك وتنفذ إجراءات تلقائية مثل الإمساك بالأشياء، إزالة الملابس، أو حتى محاولة خنق الشخص نفسه، وبالتالي يشعر المريض بأن اليد "غريبة" عنه وأنها تتصرف بمعزل عن إرادته، مما يخلق شعورا بالانفصال</p><p>الأسباب والعوامل المؤثرة</p><p>تنتج متلازمة اليد الغريبة غالبا عن أضرار أو اضطرابات في مناطق معينة من الدماغ، خاصة في منطقة الجسم الثفني أو الفص الجبهي أو الجداري، وقد تنجم هذه الأضرار إما عن العمليات الجراحية، مثل جراحة نصفي الدماغ لعلاج الصرع، أو السكتات الدماغية، خاصة تلك التي تؤثر على مناطق الاتصال بين نصفي الدماغ،</p><p>كذلك الأورام الدماغية، ذلك أنها تضغط وتدمر مناطق معينة من الدماغ</p><p>أعراض متلازمة اليد الغريبة</p><p>الأعراض الأكثر شيوعا لمتلازمة اليد الغريبة تشمل حركات غير مقصودة مثل الإمساك بالأشياء بشكل عشوائي دون إرادة،شعور بالانفصال، حيث يشعر المريض بأن اليد تتصرف ككيان مستقل وغير متصل بالجسم، عدم القدرة على السيطرة والتحكم في اليد أو إيقاف تصرفاتها</p><p>طرق العلاج</p><p>حاليا، لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة اليد الغريبة، لكن يمكن اتخاذ إجراءات لتقليل الأعراض، مثل العلاج  السلوكي الوظيفي، عن طريق تعليم المرضى كيفية التكيف مع حركات اليد الغير متحكم بها واستخدامها بفعالية، يمكن كذلك استخدام الأدوية، مثل الأدوية المضادة للذهان أو المهدئات قد تساعد في تقليل الأعراض في بعض الحالات</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 14:15:50 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : في عيد ميلاده 60، إطلالات ميزت مسيرة  إيلي صعب</title>
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                <description><![CDATA[<p>احتفل يوم أمس المصمم العالمي إيلي صعب بعيد ميلاده الستين، وهي فرصة للوقوف عند أبرز الصيحات و التصاميم التي طبعت مسيرته المهنية، و التي ارتدوها مختلف نجمات هوليود وبوليوود العالميات، مثل بيونسيه، جينيفر لوبيز، تايلور سويفت، أديل، وحتى سيدات العائلات الملكية</p><p>إطلالة  بيونسيه الساحرة</p><p>اختارت النجمة العالمية بيونسيه إطلالة مذهلة بفستان فاخر بتوقيع المبدع اللبناني إيلي صعب، أبدع فيه من خلال تطريزات لامعة تألقت بها بيونسيه. الفستان كان طويلا وشفافا، مغطى بتطريزات كريستالية براقة، متسقا مع تصميم جريء شمل فتحة عند منطقة البطن.</p><p> تميز الفستان بتفاصيله الأنيقة حيث أضاف حزام وحيد مائل مزين بعقدة مطرزة، مما زاد من رونقه، ولتعزيز جاذبيتها، أرفق إيلي الفستان بكاب طويل يمتد على الأرض مزين بريش متراكم عند أطرافه السفلية، ومتصل بغطاء للرأس يخفى خصلات شعرها المموج، مما أضفى على إطلالتها لمسة من الفخامة والسحر</p><p>إطلالة جينيفر لوبيز</p><p>حضرت أيقونة الموضة جينيفر لوبيز عرض أزياء المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب في باريس، حيث أبهرت الجميع بإطلالتها الخلابة التي حملت توقيعه. اختارت جينيفر فستانا طويلا تميز بثنيات راقية وقصة انسيابية فوق قوامها، بلون أخضر ناعم</p><p>الفستان تميز بياقة طويلة وخصر محدد بحزام مرصع بشعار الدار، وأكملت جينيفر إطلالتها بكاب طويل مغطى بورود بارزة باللونين الأخضر والبنفسجي الفاتح، ولتكمل أناقتها، سحبت شعرها  من الجانب ووضعت فيونكة متناسقة مع الزي كلمسة جمالية أخيرة </p><p>إطلالة الملكة رانيا </p><p>تألقت الملكة رانيا بإطلالة من مجموعة إيلي صعب خريف 2024 خلال زيارتها الرسمية إلى فرنسا، حيث أبهرت الجميع في قصر الإليزيه برفقة السيدة الفرنسية الأولى بريجيت ماكرون، ارتدت الملكة طقما باللون الأخضر مزين بخطوط سوداء منحنية، ومؤلف من تنورة ميدي بخصر عال وثنيات واسعة، إلى جانب قميص بأكمام قصيرة. أضافت الملكة لمسة أنيقة إلى إطلالتها بوشاح متناغم، وأكملت مظهرها بحذاء أبيض وحقيبة كتف خضراء</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>احتفل يوم أمس المصمم العالمي إيلي صعب بعيد ميلاده الستين، وهي فرصة للوقوف عند أبرز الصيحات و التصاميم التي طبعت مسيرته المهنية، و التي ارتدوها مختلف نجمات هوليود وبوليوود العالميات، مثل بيونسيه، جينيفر لوبيز، تايلور سويفت، أديل، وحتى سيدات العائلات الملكية</p><p>إطلالة  بيونسيه الساحرة</p><p>اختارت النجمة العالمية بيونسيه إطلالة مذهلة بفستان فاخر بتوقيع المبدع اللبناني إيلي صعب، أبدع فيه من خلال تطريزات لامعة تألقت بها بيونسيه. الفستان كان طويلا وشفافا، مغطى بتطريزات كريستالية براقة، متسقا مع تصميم جريء شمل فتحة عند منطقة البطن.</p><p> تميز الفستان بتفاصيله الأنيقة حيث أضاف حزام وحيد مائل مزين بعقدة مطرزة، مما زاد من رونقه، ولتعزيز جاذبيتها، أرفق إيلي الفستان بكاب طويل يمتد على الأرض مزين بريش متراكم عند أطرافه السفلية، ومتصل بغطاء للرأس يخفى خصلات شعرها المموج، مما أضفى على إطلالتها لمسة من الفخامة والسحر</p><p>إطلالة جينيفر لوبيز</p><p>حضرت أيقونة الموضة جينيفر لوبيز عرض أزياء المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب في باريس، حيث أبهرت الجميع بإطلالتها الخلابة التي حملت توقيعه. اختارت جينيفر فستانا طويلا تميز بثنيات راقية وقصة انسيابية فوق قوامها، بلون أخضر ناعم</p><p>الفستان تميز بياقة طويلة وخصر محدد بحزام مرصع بشعار الدار، وأكملت جينيفر إطلالتها بكاب طويل مغطى بورود بارزة باللونين الأخضر والبنفسجي الفاتح، ولتكمل أناقتها، سحبت شعرها  من الجانب ووضعت فيونكة متناسقة مع الزي كلمسة جمالية أخيرة </p><p>إطلالة الملكة رانيا </p><p>تألقت الملكة رانيا بإطلالة من مجموعة إيلي صعب خريف 2024 خلال زيارتها الرسمية إلى فرنسا، حيث أبهرت الجميع في قصر الإليزيه برفقة السيدة الفرنسية الأولى بريجيت ماكرون، ارتدت الملكة طقما باللون الأخضر مزين بخطوط سوداء منحنية، ومؤلف من تنورة ميدي بخصر عال وثنيات واسعة، إلى جانب قميص بأكمام قصيرة. أضافت الملكة لمسة أنيقة إلى إطلالتها بوشاح متناغم، وأكملت مظهرها بحذاء أبيض وحقيبة كتف خضراء</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 14:11:20 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "حمزة نمرة يلتقي بالجمهور المغربي في مهرجان "تيميتار</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع المغني والموزع الموسيقي المصري حمزة نمرة، و الذي يستعد لإحياء أحدث حفلاته الفنية في مهرجان تيميتار للموسيقى العربية و العالمية في نسخته 19، بعد غياب دام 5 سنوات عن المغرب، يطل من خلالها حمزة نمرة على الجمهور  على مسرح ساحة الأمل في مدينة أكادير الساحلية</p><p> وأكد حمزة نمرة على عشقه للمغرب وثقافته العريقة،  مشيرا إلى إعجابه الكبير بالموسيقى الأمازيغية، خاصة بعد تجربته الموسيقية السابقة في المغرب، وذلك بإعادة توزيع أغنية "إيناس إيناس" للفنان الراحل محمد رويشة،  بالتعاون مع فرقة "لمشاهب المغربية"</p><p>من الجدير بالذكر أن مهرجان تيميتار يحتفي بالموسيقى الأمازيغية الأصيلة بمشاركة الفنانين حميد إنرزاف وفاطمة تاشتوكت وفرقة أودادن، وفرق أحواش، "رباب فيزيون" وفرقة "جوبانتونجا"، إضافة إلى مهدي قموم وعزيز أوزوس والمطرب زكريا الغفولي</p><p>ومن الموسيقى الأمازيغية إلى الموسيقى الشبابية، أصدرت الفنانة ريم فكري يوم  أمس الأربعاء أحدث أغانيها بالتعاون مع مغني الراب "كوزان"</p><p>يحمل العمل الجديد عنوان "دابا دابا"، وهو من كلمات وألحان ريم وكوزان، أما الفيديو كليب الخاص به فقد تم إخراجه بواسطة علاء الدين رايس</p><p>وتأتي أغنية "دابا دابا" بعد حوالي شهر من إصدار ريم فكري لأغنيتها السابقة "ضحكة الصفرا"، التي نشرتها عبر قناتها الرسمية على يوتيوب</p><p>وكانت أغنية "ضحكة الصفرا" من كلمات وألحان ريم فكري، حيث ظهرت في الفيديو كليب الخاص بها بدور مصورة فوتوغرافية، من إخراج المخرج الفرنسي برناندو دو جوريسن</p><p>سنيمائيا، يستعد  رجل الأمن السابق عبد القادر الخراز، المعروف برواياته البوليسية، لخوض تجربة التمثيل للمرة الأولى في فيلم "Autisto" من إخراج جيروم كوهن أوليفر</p><p>وتعد هذه المرة الأولى التي يدخل فيها الخراز مجال التمثيل، رغم ظهوره سابقا في فيديو كليب "مع العشران" لمغني الراب ديزي دروس</p><p>سيشارك الخراز في هذا الفيلم إلى جانب الممثلة المغربية لبنى أبيضار، التي تعود إلى الساحة الفنية المغربية بعد عشر سنوات من مشاركتها في فيلم "الزين اللي فيك" من إخراج نبيل عيوش</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع المغني والموزع الموسيقي المصري حمزة نمرة، و الذي يستعد لإحياء أحدث حفلاته الفنية في مهرجان تيميتار للموسيقى العربية و العالمية في نسخته 19، بعد غياب دام 5 سنوات عن المغرب، يطل من خلالها حمزة نمرة على الجمهور  على مسرح ساحة الأمل في مدينة أكادير الساحلية</p><p> وأكد حمزة نمرة على عشقه للمغرب وثقافته العريقة،  مشيرا إلى إعجابه الكبير بالموسيقى الأمازيغية، خاصة بعد تجربته الموسيقية السابقة في المغرب، وذلك بإعادة توزيع أغنية "إيناس إيناس" للفنان الراحل محمد رويشة،  بالتعاون مع فرقة "لمشاهب المغربية"</p><p>من الجدير بالذكر أن مهرجان تيميتار يحتفي بالموسيقى الأمازيغية الأصيلة بمشاركة الفنانين حميد إنرزاف وفاطمة تاشتوكت وفرقة أودادن، وفرق أحواش، "رباب فيزيون" وفرقة "جوبانتونجا"، إضافة إلى مهدي قموم وعزيز أوزوس والمطرب زكريا الغفولي</p><p>ومن الموسيقى الأمازيغية إلى الموسيقى الشبابية، أصدرت الفنانة ريم فكري يوم  أمس الأربعاء أحدث أغانيها بالتعاون مع مغني الراب "كوزان"</p><p>يحمل العمل الجديد عنوان "دابا دابا"، وهو من كلمات وألحان ريم وكوزان، أما الفيديو كليب الخاص به فقد تم إخراجه بواسطة علاء الدين رايس</p><p>وتأتي أغنية "دابا دابا" بعد حوالي شهر من إصدار ريم فكري لأغنيتها السابقة "ضحكة الصفرا"، التي نشرتها عبر قناتها الرسمية على يوتيوب</p><p>وكانت أغنية "ضحكة الصفرا" من كلمات وألحان ريم فكري، حيث ظهرت في الفيديو كليب الخاص بها بدور مصورة فوتوغرافية، من إخراج المخرج الفرنسي برناندو دو جوريسن</p><p>سنيمائيا، يستعد  رجل الأمن السابق عبد القادر الخراز، المعروف برواياته البوليسية، لخوض تجربة التمثيل للمرة الأولى في فيلم "Autisto" من إخراج جيروم كوهن أوليفر</p><p>وتعد هذه المرة الأولى التي يدخل فيها الخراز مجال التمثيل، رغم ظهوره سابقا في فيديو كليب "مع العشران" لمغني الراب ديزي دروس</p><p>سيشارك الخراز في هذا الفيلم إلى جانب الممثلة المغربية لبنى أبيضار، التي تعود إلى الساحة الفنية المغربية بعد عشر سنوات من مشاركتها في فيلم "الزين اللي فيك" من إخراج نبيل عيوش</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 13:47:06 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : أخطاء تجنبها عند التقديم لفيزا شنغن 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>التقديم للحصول على تأشيرة شينغن يمكن أن يكون عملية معقدة ومليئة بالكثير من التحديات، و للزيادة من فرص قبول طلبك، من المهم تجنب بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى رفض هذا الطلب، في فقرة "هاكس ويك"  لهذا اليوم سأسلط الضوء على أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها لضمان نجاح طلب تأشيرتك</p><p> تقديم وثائق غير مكتملة أو غير صحيحة</p><p>تقديم جميع الوثائق المطلوبة بدقة وتفصيل هو خطوة أساسية في طلب التأشيرة، فالوثائق غير المكتملة أو غير الصحيحة تؤدي إلى رفض الطلب مباشرة،تحقق من القائمة الرسمية، راجع متطلبات الوثائق على موقع السفارة أو القنصلية للبلد الذي تتقدم إليه، تأكد من أن الوثائق صحيحة ومحدثة، مثل جواز السفر، الصور الشخصية، خطابات الدعوة، إثبات الموارد المالية، وخطة السفر</p><p> عدم إثبات الموارد المالية بشكل كاف</p><p>يجب أن تثبت أنك تملك موارد مالية كافية لتغطية تكاليف السفر والإقامة في منطقة شينغن، عدم تقديم إثبات كاف قد يؤدي إلى رفض التأشيرة، قدم كذلك كشف حساب بنكي يظهر حركة الأموال في حسابك خلال الأشهر الأخيرة، أما إذا كنت تعتمد على كفيل مالي، قدم خطابا رسميا يوضح الدعم المالي مع مستندات تؤكد قدرة الكفيل على ذلك</p><p>عدم احترام مدة الإقامة المسموح بها</p><p>تجاوز مدة الإقامة المسموح بها يمكن أن يؤدي إلى رفض التأشيرة وحرمانك من الدخول إلى منطقة شينغن في المستقبل، لذلك تأكد من أن خطتك لا تتجاوز الـ 90 يوما ، إذا كنت قد زرت منطقة شينغن من قبل، تأكد من أنك لم تتجاوز مدة الإقامة المسموح بها</p><p>عدم الحضور للمقابلة الشخصية</p><p>في بعض الحالات، قد تكون المقابلة الشخصية جزءا من عملية التقديم. عدم الحضور أو عدم التحضير الجيد لها يمكن أن يؤثر سلبا على قرار منح التأشيرة،</p><p>تأكد من حضورك في الموعد المحدد، وكن مستعدا للإجابة على أسئلة حول هدف السفر وخطة الإقامة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>التقديم للحصول على تأشيرة شينغن يمكن أن يكون عملية معقدة ومليئة بالكثير من التحديات، و للزيادة من فرص قبول طلبك، من المهم تجنب بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى رفض هذا الطلب، في فقرة "هاكس ويك"  لهذا اليوم سأسلط الضوء على أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها لضمان نجاح طلب تأشيرتك</p><p> تقديم وثائق غير مكتملة أو غير صحيحة</p><p>تقديم جميع الوثائق المطلوبة بدقة وتفصيل هو خطوة أساسية في طلب التأشيرة، فالوثائق غير المكتملة أو غير الصحيحة تؤدي إلى رفض الطلب مباشرة،تحقق من القائمة الرسمية، راجع متطلبات الوثائق على موقع السفارة أو القنصلية للبلد الذي تتقدم إليه، تأكد من أن الوثائق صحيحة ومحدثة، مثل جواز السفر، الصور الشخصية، خطابات الدعوة، إثبات الموارد المالية، وخطة السفر</p><p> عدم إثبات الموارد المالية بشكل كاف</p><p>يجب أن تثبت أنك تملك موارد مالية كافية لتغطية تكاليف السفر والإقامة في منطقة شينغن، عدم تقديم إثبات كاف قد يؤدي إلى رفض التأشيرة، قدم كذلك كشف حساب بنكي يظهر حركة الأموال في حسابك خلال الأشهر الأخيرة، أما إذا كنت تعتمد على كفيل مالي، قدم خطابا رسميا يوضح الدعم المالي مع مستندات تؤكد قدرة الكفيل على ذلك</p><p>عدم احترام مدة الإقامة المسموح بها</p><p>تجاوز مدة الإقامة المسموح بها يمكن أن يؤدي إلى رفض التأشيرة وحرمانك من الدخول إلى منطقة شينغن في المستقبل، لذلك تأكد من أن خطتك لا تتجاوز الـ 90 يوما ، إذا كنت قد زرت منطقة شينغن من قبل، تأكد من أنك لم تتجاوز مدة الإقامة المسموح بها</p><p>عدم الحضور للمقابلة الشخصية</p><p>في بعض الحالات، قد تكون المقابلة الشخصية جزءا من عملية التقديم. عدم الحضور أو عدم التحضير الجيد لها يمكن أن يؤثر سلبا على قرار منح التأشيرة،</p><p>تأكد من حضورك في الموعد المحدد، وكن مستعدا للإجابة على أسئلة حول هدف السفر وخطة الإقامة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 15:52:48 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : يوتيوب بريميوم يعلن عن مزايا جديدة متعلقة بالذكاء الاصطناعي</title>
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                <description><![CDATA[<p>أعلنت منصة يوتيوب عن إضافة مجموعة جديدة من المزايا لمشتركي خدمتها المدفوعة "يوتيوب بريميوم"، بهدف جذب مزيد من المستخدمين للاشتراك في هذه الخدمة</p><p>وتعد باقة "يوتيوب بريميوم" خيارا شائعا بين مستخدمي المنصة الذين يفضلون مشاهدة الفيديوهات بدون إعلانات، إلا أن المنصة الآن تسعى إلى تقديم مزيد من الخدمات الإضافية لتشجيع المستخدمين على الاشتراك في الباقة المدفوعة</p><p>وقد سبق ليوتيوب أن أتاح للمستخدمين تخطي أجزاء الفيديو للوصول إلى الجزء الأكثر مشاهدة "Most Played"، من خلال منحنى توضيحي شفاف يظهر على مشغل الفيديو، يوضح الأجزاء الأكثر جاذبية</p><p>ولتطوير هذه التجربة لمشتركي "بريميوم" على الهواتف، أطلقت المنصة ميزة "Jump Ahead"، التي تساعد المشتركين على تخطي الفيديوهات بسرعة والوصول مباشرة إلى الأجزاء الشائعة</p><p>و أضافت يوتيوب لمشتركي "بريميوم" ميزة "صورة داخل صورة" للفيديوهات القصيرة "شورتس"، مما يتيح للمستخدمين مواصلة مشاهدة الفيديوهات القصيرة على يوتيوب حتى عند التنقل بين التطبيقات الأخرى</p><p>أظهرت براءة اختراع حديثة أن شركة أبل تعمل على تطوير شاشات قابلة للتمدد وأخرى قابلة للانحناء، مما يشير إلى احتمال دمجها في مجموعة من منتجاتها المستقبلية</p><p>و لن تصل هواتف آيفون القابلة للطي إلى الأسواق قبل عام 2027. تحتاج أبل إلى المزيد من الوقت لإجراء سلسلة من المفاوضات والاختبارات المتعلقة بتقنيات طي الهواتف الذكية، بما في ذلك المكونات المتحركة والشاشات القابلة للطي. نتيجة لذلك، قد يستغرق وصول أول هاتف آيفون من هذا النوع إلى أيدي المستخدمين حوالي ثلاث سنوات إضافية</p><p>وختاما مع شركة شركة "هواوي تكنولوجيز"  و التي تعمل على التعاون مع شركة تصنيع الرقائق الصينية "ووهان شنشن" لتطوير رقائق الذاكرة عالية النطاق الترددي (HBM). هذه الرقائق أصبحت عنصرا أساسيا في البنية التحتية للحوسبة التي تدعم مشاريع الذكاء الاصطناعي</p><p>ومن المتوقع أن تواجه هواوي تحديات كبيرة عند دخولها سوق إنتاج رقائق ذاكرة HBM، إذ تسيطر على هذا السوق العالمي شركات رائدة مثل سامسونج الكورية، حيث تستحوذ على 50% من السوق في عام 2024</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أعلنت منصة يوتيوب عن إضافة مجموعة جديدة من المزايا لمشتركي خدمتها المدفوعة "يوتيوب بريميوم"، بهدف جذب مزيد من المستخدمين للاشتراك في هذه الخدمة</p><p>وتعد باقة "يوتيوب بريميوم" خيارا شائعا بين مستخدمي المنصة الذين يفضلون مشاهدة الفيديوهات بدون إعلانات، إلا أن المنصة الآن تسعى إلى تقديم مزيد من الخدمات الإضافية لتشجيع المستخدمين على الاشتراك في الباقة المدفوعة</p><p>وقد سبق ليوتيوب أن أتاح للمستخدمين تخطي أجزاء الفيديو للوصول إلى الجزء الأكثر مشاهدة "Most Played"، من خلال منحنى توضيحي شفاف يظهر على مشغل الفيديو، يوضح الأجزاء الأكثر جاذبية</p><p>ولتطوير هذه التجربة لمشتركي "بريميوم" على الهواتف، أطلقت المنصة ميزة "Jump Ahead"، التي تساعد المشتركين على تخطي الفيديوهات بسرعة والوصول مباشرة إلى الأجزاء الشائعة</p><p>و أضافت يوتيوب لمشتركي "بريميوم" ميزة "صورة داخل صورة" للفيديوهات القصيرة "شورتس"، مما يتيح للمستخدمين مواصلة مشاهدة الفيديوهات القصيرة على يوتيوب حتى عند التنقل بين التطبيقات الأخرى</p><p>أظهرت براءة اختراع حديثة أن شركة أبل تعمل على تطوير شاشات قابلة للتمدد وأخرى قابلة للانحناء، مما يشير إلى احتمال دمجها في مجموعة من منتجاتها المستقبلية</p><p>و لن تصل هواتف آيفون القابلة للطي إلى الأسواق قبل عام 2027. تحتاج أبل إلى المزيد من الوقت لإجراء سلسلة من المفاوضات والاختبارات المتعلقة بتقنيات طي الهواتف الذكية، بما في ذلك المكونات المتحركة والشاشات القابلة للطي. نتيجة لذلك، قد يستغرق وصول أول هاتف آيفون من هذا النوع إلى أيدي المستخدمين حوالي ثلاث سنوات إضافية</p><p>وختاما مع شركة شركة "هواوي تكنولوجيز"  و التي تعمل على التعاون مع شركة تصنيع الرقائق الصينية "ووهان شنشن" لتطوير رقائق الذاكرة عالية النطاق الترددي (HBM). هذه الرقائق أصبحت عنصرا أساسيا في البنية التحتية للحوسبة التي تدعم مشاريع الذكاء الاصطناعي</p><p>ومن المتوقع أن تواجه هواوي تحديات كبيرة عند دخولها سوق إنتاج رقائق ذاكرة HBM، إذ تسيطر على هذا السوق العالمي شركات رائدة مثل سامسونج الكورية، حيث تستحوذ على 50% من السوق في عام 2024</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 14:24:26 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : الإغماء بعد رؤية الدم أو الإبر، النوبة الوعائية المبهمة</title>
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                <description><![CDATA[<p>الخوف من الدم (الهيموفوبيا) والإبر (التريبانوفوبيا) هما نوعان شائعان من الرهاب يمكن أن يسببان استجابة جسدية شديدة لدى المصابين، تتضمن أحيانا النوبة الوعائية المبهمة، هذا النوع من النوبات يحدث بسبب رد فعل غير طبيعي للعصب المبهم نتيجة للإجهاد النفسي الشديد المرتبط بالخوف من رؤية الدم أو التعرض للإبر</p><p>في فقرة "كير ويك" سنناقش كيفية تفاعل هذه المخاوف مع النوبة الوعائية المبهمة، وطرق التعامل مع هذه الحالة</p><p>النوبة الوعائية المبهمة </p><p>عندما يتعرض الشخص الذي يعاني من الخوف من الدم أو الإبر لهذه المحفزات، يمكن أن يحدث رد فعل جسدي يتمثل في النوبة الوعائية المبهمة. تبدأ الآلية ب التحفيز النفسي الذي يحدث عند رؤية الدم أو الإبر، مما يؤدي إلى استجابة عاطفية شديدة. يتم تنشيط العصب المبهم نتيجة لهذا الضغط النفسي، تتباطأ ضربات القلب وتتوسع الأوعية الدموية، هذه التغيرات تؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويؤدي إلى الإغماء، هذا التفاعل الفسيولوجي يعتبر وسيلة الجسم للتعامل مع الضغط النفسي، ولكنه يمكن أن يكون مزعجا وخطيرا في بعض الحالات</p><p>أعراض النوبة الوعائية المبهمة</p><p>الأعراض التي تسبق النوبة الوعائية المبهمة تبدأ عادة بعد التعرض للمحفز وتشمل الدوخة، حيث يشعر الشخص بدوار مفاجئ، والتعرق البارد، حيث يبدأ الشخص في التعرق بشكل غير معتاد ويشعر بالبرد في الجلد، الغثيان قد يحدث، بالإضافة إلى شحوب البشرة، حيث يصبح الجلد باهتا، قد يواجه الشخص أيضا ضيقا في التنفس و ضعفا عاما، مما يؤدي في النهاية إلى الإغماء، حيث يفقد الشخص وعيه لفترة قصيرة. هذه الأعراض تحدث نتيجة للانخفاض السريع في ضغط الدم وتدفقه إلى الدماغ</p><p>طرق العلاج</p><p> يتطلب علاج النوبة الوعائية المبهمة والخوف من الدم والإبر نهجا متعدد الجوانب يشمل العلاج النفسي، وتغيير نمط الحياة، وتدابير طبية. التعرض التدريجي للمحفزات يمكن أن يساعد في تقليل الحساسية، بينما تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق يمكن أن تخفف من التوتر النفسي. العلاج السلوكي المعرفي يساعد في إدارة الأفكار السلبية المتعلقة بالدم والإبر، أما الإجراءات الطبية قد تشمل زيادة تناول السوائل و ارتداء جوارب ضغط لتحسين الدورة الدموية. الأدوية يمكن أن تكون مفيدة كذلك في بعض الحالات لتحسين استقرار ضغط الدم أو علاج الرهاب</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>الخوف من الدم (الهيموفوبيا) والإبر (التريبانوفوبيا) هما نوعان شائعان من الرهاب يمكن أن يسببان استجابة جسدية شديدة لدى المصابين، تتضمن أحيانا النوبة الوعائية المبهمة، هذا النوع من النوبات يحدث بسبب رد فعل غير طبيعي للعصب المبهم نتيجة للإجهاد النفسي الشديد المرتبط بالخوف من رؤية الدم أو التعرض للإبر</p><p>في فقرة "كير ويك" سنناقش كيفية تفاعل هذه المخاوف مع النوبة الوعائية المبهمة، وطرق التعامل مع هذه الحالة</p><p>النوبة الوعائية المبهمة </p><p>عندما يتعرض الشخص الذي يعاني من الخوف من الدم أو الإبر لهذه المحفزات، يمكن أن يحدث رد فعل جسدي يتمثل في النوبة الوعائية المبهمة. تبدأ الآلية ب التحفيز النفسي الذي يحدث عند رؤية الدم أو الإبر، مما يؤدي إلى استجابة عاطفية شديدة. يتم تنشيط العصب المبهم نتيجة لهذا الضغط النفسي، تتباطأ ضربات القلب وتتوسع الأوعية الدموية، هذه التغيرات تؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويؤدي إلى الإغماء، هذا التفاعل الفسيولوجي يعتبر وسيلة الجسم للتعامل مع الضغط النفسي، ولكنه يمكن أن يكون مزعجا وخطيرا في بعض الحالات</p><p>أعراض النوبة الوعائية المبهمة</p><p>الأعراض التي تسبق النوبة الوعائية المبهمة تبدأ عادة بعد التعرض للمحفز وتشمل الدوخة، حيث يشعر الشخص بدوار مفاجئ، والتعرق البارد، حيث يبدأ الشخص في التعرق بشكل غير معتاد ويشعر بالبرد في الجلد، الغثيان قد يحدث، بالإضافة إلى شحوب البشرة، حيث يصبح الجلد باهتا، قد يواجه الشخص أيضا ضيقا في التنفس و ضعفا عاما، مما يؤدي في النهاية إلى الإغماء، حيث يفقد الشخص وعيه لفترة قصيرة. هذه الأعراض تحدث نتيجة للانخفاض السريع في ضغط الدم وتدفقه إلى الدماغ</p><p>طرق العلاج</p><p> يتطلب علاج النوبة الوعائية المبهمة والخوف من الدم والإبر نهجا متعدد الجوانب يشمل العلاج النفسي، وتغيير نمط الحياة، وتدابير طبية. التعرض التدريجي للمحفزات يمكن أن يساعد في تقليل الحساسية، بينما تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق يمكن أن تخفف من التوتر النفسي. العلاج السلوكي المعرفي يساعد في إدارة الأفكار السلبية المتعلقة بالدم والإبر، أما الإجراءات الطبية قد تشمل زيادة تناول السوائل و ارتداء جوارب ضغط لتحسين الدورة الدموية. الأدوية يمكن أن تكون مفيدة كذلك في بعض الحالات لتحسين استقرار ضغط الدم أو علاج الرهاب</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 14:54:29 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : إطلالات النجمات في مهرجان موازين، من سرقت الأضواء أكثر؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>عرف هذا الأسبوع إحياء سهرات مهرجان موازين في دورته 19 بالعاصمة الرباط، وشهدت هذه النسخة مشاركة قوية للفنانات العربيات اللواتي تألقن بإطلالتهن الفريدة من نوعها، والتي في معظمها مستوحاة من التراث المغربي الأصيل، ومن أبرز هؤلاء الفنانات هيفاء وهبي، بلقيس وكارول سماحة، تعالوا لنكتشف لوكاتهم جميعا</p><p>هيفاء وهبي بقفطان مغربي </p><p>أطلت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي في حفل موسيقي في المغرب، سحر الحاضرين بإطلالة ساحرة تميزت بالأناقة المغربية وبلمسة شرقية،.حيث ارتدت هيفاء قفطانا مغربيا أسود من تصميم الستيليست فاطمة الزهراء، برزت فيه تفاصيل دقيقة من الطرز الرباطي والفاسي</p><p> وقد عكس القفطان ذوق هيفاء المميز، حيث تميز بتصميم أنيق وراق، أبرز قوامها الرشيق وجمالها الشرقي ، كما أضفت التطريزاتُ الذهبية لمسةًمن الفخامة على القفطان، وجعلت هيفاء تبدو كأميرة من أميرات الشرق</p><p>لم تكتفِ هيفاء بإطلالتها الأنيقة، بل أضفت إليها لمسةً من الجاذبية بارتدائها مجوهراتٍ فاخرة من الذهب والألماس. كما زينت شعرها بتاج ذهبي، أكمل إطلالتها المغربية الساحرة</p><p>بلقيس فتحي: نجمة عربية تتألق بقفطان مغربي أصيل</p><p>على وقع الألحان المغربية الأصيلة، أطلت النجمة اليمنية بلقيس فتحي في سهرة استثنائية ضمن فعاليات مهرجان موازين بالرباط. وخطفت بلقيس الأنظار بإطلالتها الأنيقة التي جمعت بين سحر الشرق وجمال التراث المغربي</p><p>ابتعدت بلقيس هذه المرة عن فساتين المصممين العالميين، واختارت قفطانا مغربيا تقليديا من تصميم فاطمة الزهراء، تميز القفطان بلونه البيج الدافئ، وزين بتطريزات فنية من خيوط ذهبية لامعة، أضفت عليه لمسة من الفخامة والرقي</p><p>انعكست أناقة بلقيس على تفاصيل القفطان، فبرزت قصة الثوب الطويلة وأكمامه المنسدلة بشكل يبرز قوامها الرشيق وجمالها الطبيعي، كما أضفت التطريزات الذهبية لمسة من الأصالة على القفطان، وجعلت بلقيس تبدو كسفيرة للثقافة المغربية الأصيلة</p><p>كارول سماحة تتألق باللون الأزرق</p><p>أطلت الفنانة اللبنانية كارول سماحة بإطلالةٍ ساحرة خلال تواجدها في المغرب، حيث خطفت أنظار محبيها بجمبسوتٍ باللون الأزرق الفاتح ، تميز بتصميمه العصري والأنيق الذي يناسب قوامها الرشيق،أكملت كارول إطلالتها بمكياج ناعم للغاية تناسب مع ملامحها ، حيث ركزت على إبراز عينيها بظلال خفيفة وأحمر شفاه باللون الوردي، كما تركت شعرها المموج منسدلا على كتفيها، مما أضفى لمسة من الجاذبية على إطلالتها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عرف هذا الأسبوع إحياء سهرات مهرجان موازين في دورته 19 بالعاصمة الرباط، وشهدت هذه النسخة مشاركة قوية للفنانات العربيات اللواتي تألقن بإطلالتهن الفريدة من نوعها، والتي في معظمها مستوحاة من التراث المغربي الأصيل، ومن أبرز هؤلاء الفنانات هيفاء وهبي، بلقيس وكارول سماحة، تعالوا لنكتشف لوكاتهم جميعا</p><p>هيفاء وهبي بقفطان مغربي </p><p>أطلت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي في حفل موسيقي في المغرب، سحر الحاضرين بإطلالة ساحرة تميزت بالأناقة المغربية وبلمسة شرقية،.حيث ارتدت هيفاء قفطانا مغربيا أسود من تصميم الستيليست فاطمة الزهراء، برزت فيه تفاصيل دقيقة من الطرز الرباطي والفاسي</p><p> وقد عكس القفطان ذوق هيفاء المميز، حيث تميز بتصميم أنيق وراق، أبرز قوامها الرشيق وجمالها الشرقي ، كما أضفت التطريزاتُ الذهبية لمسةًمن الفخامة على القفطان، وجعلت هيفاء تبدو كأميرة من أميرات الشرق</p><p>لم تكتفِ هيفاء بإطلالتها الأنيقة، بل أضفت إليها لمسةً من الجاذبية بارتدائها مجوهراتٍ فاخرة من الذهب والألماس. كما زينت شعرها بتاج ذهبي، أكمل إطلالتها المغربية الساحرة</p><p>بلقيس فتحي: نجمة عربية تتألق بقفطان مغربي أصيل</p><p>على وقع الألحان المغربية الأصيلة، أطلت النجمة اليمنية بلقيس فتحي في سهرة استثنائية ضمن فعاليات مهرجان موازين بالرباط. وخطفت بلقيس الأنظار بإطلالتها الأنيقة التي جمعت بين سحر الشرق وجمال التراث المغربي</p><p>ابتعدت بلقيس هذه المرة عن فساتين المصممين العالميين، واختارت قفطانا مغربيا تقليديا من تصميم فاطمة الزهراء، تميز القفطان بلونه البيج الدافئ، وزين بتطريزات فنية من خيوط ذهبية لامعة، أضفت عليه لمسة من الفخامة والرقي</p><p>انعكست أناقة بلقيس على تفاصيل القفطان، فبرزت قصة الثوب الطويلة وأكمامه المنسدلة بشكل يبرز قوامها الرشيق وجمالها الطبيعي، كما أضفت التطريزات الذهبية لمسة من الأصالة على القفطان، وجعلت بلقيس تبدو كسفيرة للثقافة المغربية الأصيلة</p><p>كارول سماحة تتألق باللون الأزرق</p><p>أطلت الفنانة اللبنانية كارول سماحة بإطلالةٍ ساحرة خلال تواجدها في المغرب، حيث خطفت أنظار محبيها بجمبسوتٍ باللون الأزرق الفاتح ، تميز بتصميمه العصري والأنيق الذي يناسب قوامها الرشيق،أكملت كارول إطلالتها بمكياج ناعم للغاية تناسب مع ملامحها ، حيث ركزت على إبراز عينيها بظلال خفيفة وأحمر شفاه باللون الوردي، كما تركت شعرها المموج منسدلا على كتفيها، مما أضفى لمسة من الجاذبية على إطلالتها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 14:40:53 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : مروان خوري: موازين مهرجان يرغب كل فنان في المشاركة فيه</title>
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                <description><![CDATA[<p> أعرب الفنان اللبناني مروان خوري ، يوم أمس أن مهرجان موازين يعد تظاهرة فنية مرموقة، يطمح كل فنان للمشاركة فيها، وأوضح خوري خلال الندوة الصحفية التي عقدت قبل حفله الذي تم إحياؤه بالمسرح الوطني محمد الخامس، أن المشاركة في مهرجان موازين للمرة الثالثة شرف عظيم له، وأشاد بأن المهرجان يتميز بالتنظيم المحكم وشهرة الفنانين المشاركين فيه</p><p>وأضاف المغني وكاتب الأغاني والملحن والموزع الموسيقي مروان خوري، أنه لا يزال ملتزما بأسلوبه الرومانسي، مع إضافة لمسات تجديدية تناسب الأذواق المختلفة خصوصا الشباب</p><p>وأشار إلى أنه يطمح إلى تقديم عمل فني مشترك مع الفنانة المغربية جنات،كما نوه إلى أن الأغاني المغربية ليست سهلة في التأليف أو التلحين، وأكد أنه ينوي التعاون مع ملحن مغربي لأداء أغنية مغربية في المستقبل</p><p> وفي نفس فعاليات مهرجان موازين، أبدت الفنانة اللبنانية نجوى كرم، فرحتها الكبيرة بالمشاركة مرة أخرى في المهرجان ، الذي تعتبره أحد الأحداث الفنية العزيزة على قلبها منذ زمن طويل</p><p>وخلال مؤتمر صحفي استعدادا لحفلها المرتقب إحيائه اليوم، عبرت نجوى عن شغفها بهذا المهرجان، موضحة أن تواجدها فيه يعكس حرصها على المشاركة في فعالية تساهم في تعزيز السياحة بالمنطقة،  وذكرت أن "موازين" يتجاوز دوره كمنصة ترفيهية ليكون ملتقى ثقافي يعكس التزام الملك بنشر البهجة والاهتمام بالفنون في المغرب العربي، مشيرة إلى أن المهرجان يجسد الروح الفنية الغنية للمملكة</p><p>وختاما بالمخرج والممثل سعيد الناصيري، والذي يواصل دعمه للفنانة القديرة السعدية اللوك التي تعاني من تدهور صحتها منذ مدة، حيث تبنى علاجها من شلل في القدمين واليدين ناجم عن اضطراب عصبي في الرأس. بالإضافة إلى ذلك، أعلن الناصيري عن نيته في شراء شقة جديدة لها، نظراً للأضرار التي لحقت بمنزلها جراء الزلزال الذي ضرب مراكش والمناطق المجاورة</p><p>وأضاف الناصيري أن تصريحاته الأخيرة بشأن الإهمال الذي تعرضت له السعدية اللوك لقيت استجابة من الجهات المسؤولة، حيث تدخل المكتب الجهوي للثقافة في القضية لضمان تقديم الدعم اللازم لها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> أعرب الفنان اللبناني مروان خوري ، يوم أمس أن مهرجان موازين يعد تظاهرة فنية مرموقة، يطمح كل فنان للمشاركة فيها، وأوضح خوري خلال الندوة الصحفية التي عقدت قبل حفله الذي تم إحياؤه بالمسرح الوطني محمد الخامس، أن المشاركة في مهرجان موازين للمرة الثالثة شرف عظيم له، وأشاد بأن المهرجان يتميز بالتنظيم المحكم وشهرة الفنانين المشاركين فيه</p><p>وأضاف المغني وكاتب الأغاني والملحن والموزع الموسيقي مروان خوري، أنه لا يزال ملتزما بأسلوبه الرومانسي، مع إضافة لمسات تجديدية تناسب الأذواق المختلفة خصوصا الشباب</p><p>وأشار إلى أنه يطمح إلى تقديم عمل فني مشترك مع الفنانة المغربية جنات،كما نوه إلى أن الأغاني المغربية ليست سهلة في التأليف أو التلحين، وأكد أنه ينوي التعاون مع ملحن مغربي لأداء أغنية مغربية في المستقبل</p><p> وفي نفس فعاليات مهرجان موازين، أبدت الفنانة اللبنانية نجوى كرم، فرحتها الكبيرة بالمشاركة مرة أخرى في المهرجان ، الذي تعتبره أحد الأحداث الفنية العزيزة على قلبها منذ زمن طويل</p><p>وخلال مؤتمر صحفي استعدادا لحفلها المرتقب إحيائه اليوم، عبرت نجوى عن شغفها بهذا المهرجان، موضحة أن تواجدها فيه يعكس حرصها على المشاركة في فعالية تساهم في تعزيز السياحة بالمنطقة،  وذكرت أن "موازين" يتجاوز دوره كمنصة ترفيهية ليكون ملتقى ثقافي يعكس التزام الملك بنشر البهجة والاهتمام بالفنون في المغرب العربي، مشيرة إلى أن المهرجان يجسد الروح الفنية الغنية للمملكة</p><p>وختاما بالمخرج والممثل سعيد الناصيري، والذي يواصل دعمه للفنانة القديرة السعدية اللوك التي تعاني من تدهور صحتها منذ مدة، حيث تبنى علاجها من شلل في القدمين واليدين ناجم عن اضطراب عصبي في الرأس. بالإضافة إلى ذلك، أعلن الناصيري عن نيته في شراء شقة جديدة لها، نظراً للأضرار التي لحقت بمنزلها جراء الزلزال الذي ضرب مراكش والمناطق المجاورة</p><p>وأضاف الناصيري أن تصريحاته الأخيرة بشأن الإهمال الذي تعرضت له السعدية اللوك لقيت استجابة من الجهات المسؤولة، حيث تدخل المكتب الجهوي للثقافة في القضية لضمان تقديم الدعم اللازم لها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 13:38:59 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : حيل ذكية لتوفير الأموال أثناء التسوق</title>
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                <description><![CDATA[<p>قد يكون التسوق أحد الأنشطة الممتعة، لكنه يمكن أن يصبح مكلفا جدا إذا لم يتم التعامل معه بذكاء، فقد تجد نفسك تنفق أكثر مما خططت له بسبب العروض المغرية أو الإعلانات الجذابة.</p><p> في فقرة "هاكس ويك " اليوم، سأقدم لكم مجموعة من الحيل الذكية التي تساعدكم على التسوق بفعالية دون فقدان الكثير من المال، مع الحفاظ على الجودة والاستفادة القصوى من كل عملية شراء</p><p>1. إعداد قائمة تسوق محكمة</p><p>قبل أن تذهب للتسوق، أعد قائمة بالأشياء التي تحتاجها حقا، وقم بتقسيم هذه القائمة إلى قسمين، الأول يشمل الضروريات مثل الطعام والمواد الأساسية، والثاني يشمل الكماليات التي يمكنك الاستغناء عنها في حال كان هناك حاجة للتوفير</p><p>التزم بالقائمة التي أعددتها وتجنب الانجراف نحو الأشياء التي لا تحتاجها، إذا وجدت نفسك تنجذب إلى منتج غير مدرج في القائمة، اسأل نفسك إذا كان يمكنك الاستغناء عنه أو إذا كان هناك بديل أقل تكلفة</p><p> 2. مقارنة الأسعار قبل الشراء</p><p>تتيح لك تطبيقات مثل "Amazon Price Check" أو "ShopSavvy" مسح الباركود الخاص بالمنتج ومقارنة أسعاره في المتاجر المختلفة، يمكنك اختيار المكان الذي يقدم أفضل صفقة</p><p>3. الشراء بكميات كبيرة ولكن بحذر</p><p>الشراء بالجملة يمكن أن يوفر لك المال على المدى الطويل في حالة المواد الاستهلاكية مثل المنظفات، الورق الصحي، أو الطعام غير القابل للتلف. تأكد من أنك تستخدم جميع المنتجات قبل انتهاء صلاحيتها لتجنب الهدر</p><p>4. التسوق بعد تناول الطعام</p><p>غالبًا ما يؤدي التسوق على معدة فارغة إلى شراء المزيد من الطعام غير الضروري. تناول وجبة خفيفة قبل الذهاب للتسوق لتجنب الإغراءات في قسم الطعام، ولا تذهب للتسوق عندما تكون مضغوطا أو تحت ضغط الوقت، قد يؤدي ذلك إلى اتخاذ قرارات شراء متهورة، خصص وقتا كافيا للتسوق بتركيز وتفكير</p><p>5. تجنب التسوق العاطفي</p><p>حدد المواقف أو المشاعر التي تدفعك إلى التسوق العاطفي، سواء كان ذلك التوتر، الملل، أو البحث عن الإشباع الفوري،بدلا من التسوق كوسيلة للتخلص من التوتر، جرب الأنشطة البديلة مثل ممارسة الرياضة، القراءة، أو التحدث مع الأصدقاء</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>قد يكون التسوق أحد الأنشطة الممتعة، لكنه يمكن أن يصبح مكلفا جدا إذا لم يتم التعامل معه بذكاء، فقد تجد نفسك تنفق أكثر مما خططت له بسبب العروض المغرية أو الإعلانات الجذابة.</p><p> في فقرة "هاكس ويك " اليوم، سأقدم لكم مجموعة من الحيل الذكية التي تساعدكم على التسوق بفعالية دون فقدان الكثير من المال، مع الحفاظ على الجودة والاستفادة القصوى من كل عملية شراء</p><p>1. إعداد قائمة تسوق محكمة</p><p>قبل أن تذهب للتسوق، أعد قائمة بالأشياء التي تحتاجها حقا، وقم بتقسيم هذه القائمة إلى قسمين، الأول يشمل الضروريات مثل الطعام والمواد الأساسية، والثاني يشمل الكماليات التي يمكنك الاستغناء عنها في حال كان هناك حاجة للتوفير</p><p>التزم بالقائمة التي أعددتها وتجنب الانجراف نحو الأشياء التي لا تحتاجها، إذا وجدت نفسك تنجذب إلى منتج غير مدرج في القائمة، اسأل نفسك إذا كان يمكنك الاستغناء عنه أو إذا كان هناك بديل أقل تكلفة</p><p> 2. مقارنة الأسعار قبل الشراء</p><p>تتيح لك تطبيقات مثل "Amazon Price Check" أو "ShopSavvy" مسح الباركود الخاص بالمنتج ومقارنة أسعاره في المتاجر المختلفة، يمكنك اختيار المكان الذي يقدم أفضل صفقة</p><p>3. الشراء بكميات كبيرة ولكن بحذر</p><p>الشراء بالجملة يمكن أن يوفر لك المال على المدى الطويل في حالة المواد الاستهلاكية مثل المنظفات، الورق الصحي، أو الطعام غير القابل للتلف. تأكد من أنك تستخدم جميع المنتجات قبل انتهاء صلاحيتها لتجنب الهدر</p><p>4. التسوق بعد تناول الطعام</p><p>غالبًا ما يؤدي التسوق على معدة فارغة إلى شراء المزيد من الطعام غير الضروري. تناول وجبة خفيفة قبل الذهاب للتسوق لتجنب الإغراءات في قسم الطعام، ولا تذهب للتسوق عندما تكون مضغوطا أو تحت ضغط الوقت، قد يؤدي ذلك إلى اتخاذ قرارات شراء متهورة، خصص وقتا كافيا للتسوق بتركيز وتفكير</p><p>5. تجنب التسوق العاطفي</p><p>حدد المواقف أو المشاعر التي تدفعك إلى التسوق العاطفي، سواء كان ذلك التوتر، الملل، أو البحث عن الإشباع الفوري،بدلا من التسوق كوسيلة للتخلص من التوتر، جرب الأنشطة البديلة مثل ممارسة الرياضة، القراءة، أو التحدث مع الأصدقاء</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 14:42:34 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : أبل تتعاون مع ميتا في استخدام الذكاء الاصطناعي</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع المفوضية الأوروبية، والتي تعتزم فرض عقوبة مالية على شركة أبل الأميركية، بحجة أن متجر تطبيقاتها "آب ستور" لا يحترم قواعد المنافسة المحددة مسبقا في الاتحاد الأوروبي، ذلك أن آبل تنتهك نظام الأسواق الرقمية، بمنعها لمطوري التطبيقات من توجيه المستهلكين إلى قنوات توزيع بديلة من أجل الحصول على عروض ومضامين</p><p>وأوضحت المفوضية الأوروبية،  والتي تعد الجهة التنظيمية المسؤولة عن مكافحة الاحتكار والتكنولوجيا في الاتحاد الأوروبي، أنها أرسلت نتائجها الأولية إلى شركة آبل بعد التحقيق التي أنجزته بداية مارس الماضي</p><p>وفي حالة ما تم تأكيد هذه الانتهاكات بشكل قطعي، ستواجه أبل غرامة  يمكن أن تصل إلى 10 % من إيراداتها العالمية ولاحقاً إلى 20 % في حال الانتهاك المتكرر</p><p>ودائما مع آبل، حيث أجرت الشركة الأم لفيسبوك مناقشات مع "أبل" حول موضوع دمج نموذج الذكاء الاصطناعي التوليدي الخاص بـ "ميتا بلاتفورمز" في تقنية Apple Intelligence، وهو نظام الذكاء الاصطناعي الذي تم الإعلان عنه مؤخرا لأجهزة"أيفون" </p><p>وقامت شركة أبل، وهي شركة تأخرت في الدخول إلى عالم الذكاء الاصطناعي التوليدي، بتطوير نماذجها الأصغر حجما للذكاء الاصطناعي، ولكنها أعلنت أنها ستلجأ إلى شركاء للقيام بمهام أكثر تعقيدا أو أكثر تخصصا </p><p>وختاما مع منصة انستغرام،  حيث كشف التطبيق عن إضافة ميزة البث المباشر للأصدقاء والمقربين، وهو ما سيسمح للمستخدمين بالبث مع ما يصل إلى ثلاثة أشخاص آخرين في جلسة فيديو خاصة، بهدف تسهيل الاتصال في التطبيق</p><p>و تقول شركة "ميتا" إن ميزة  " Close friends on Live " الجديدة ستوفر مساحة مغلقة  وحاجزا أمنيا لمنع وجود المتطفلين والمتنمرين الذين يشاهدون أو يعلقون على البث المباشر الذي يقوم  به المستخدمون العاديون</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع المفوضية الأوروبية، والتي تعتزم فرض عقوبة مالية على شركة أبل الأميركية، بحجة أن متجر تطبيقاتها "آب ستور" لا يحترم قواعد المنافسة المحددة مسبقا في الاتحاد الأوروبي، ذلك أن آبل تنتهك نظام الأسواق الرقمية، بمنعها لمطوري التطبيقات من توجيه المستهلكين إلى قنوات توزيع بديلة من أجل الحصول على عروض ومضامين</p><p>وأوضحت المفوضية الأوروبية،  والتي تعد الجهة التنظيمية المسؤولة عن مكافحة الاحتكار والتكنولوجيا في الاتحاد الأوروبي، أنها أرسلت نتائجها الأولية إلى شركة آبل بعد التحقيق التي أنجزته بداية مارس الماضي</p><p>وفي حالة ما تم تأكيد هذه الانتهاكات بشكل قطعي، ستواجه أبل غرامة  يمكن أن تصل إلى 10 % من إيراداتها العالمية ولاحقاً إلى 20 % في حال الانتهاك المتكرر</p><p>ودائما مع آبل، حيث أجرت الشركة الأم لفيسبوك مناقشات مع "أبل" حول موضوع دمج نموذج الذكاء الاصطناعي التوليدي الخاص بـ "ميتا بلاتفورمز" في تقنية Apple Intelligence، وهو نظام الذكاء الاصطناعي الذي تم الإعلان عنه مؤخرا لأجهزة"أيفون" </p><p>وقامت شركة أبل، وهي شركة تأخرت في الدخول إلى عالم الذكاء الاصطناعي التوليدي، بتطوير نماذجها الأصغر حجما للذكاء الاصطناعي، ولكنها أعلنت أنها ستلجأ إلى شركاء للقيام بمهام أكثر تعقيدا أو أكثر تخصصا </p><p>وختاما مع منصة انستغرام،  حيث كشف التطبيق عن إضافة ميزة البث المباشر للأصدقاء والمقربين، وهو ما سيسمح للمستخدمين بالبث مع ما يصل إلى ثلاثة أشخاص آخرين في جلسة فيديو خاصة، بهدف تسهيل الاتصال في التطبيق</p><p>و تقول شركة "ميتا" إن ميزة  " Close friends on Live " الجديدة ستوفر مساحة مغلقة  وحاجزا أمنيا لمنع وجود المتطفلين والمتنمرين الذين يشاهدون أو يعلقون على البث المباشر الذي يقوم  به المستخدمون العاديون</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 14:51:25 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : الشيروفوبيا.. عندما يخشى البعض من السعادة</title>
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                <description><![CDATA[<p>في عالم يمجد السعادة ويقدسها، قد تبدو فكرة الخوف منها سخيفة وغريبة جدا</p><p>لكن رهاب الفرح حقيقة مؤلمة يعيشها الكثيرون بصمت، تقيد حريتهم وتعيق سعادتهم، وتجعلهم يهابون الإحساس بالفرح المفرط خوفا من زوال هذه الحالة أو انقلابها لخيبة أمل في النهاية، هذا النوع من الرهاب يطلق عليه اسم "الشيروفوبيا"، فما هي هذه الفوبيا؟ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>ما هي الشيروفوبيا؟</p><p>يتكون مصطلح"الشيروفوبيا" من الكلمة اليونانية "شيرو" والتي تعني "نبتهج"، وهي حالة من الخوف و الامتناع عن المشاركة في الأنشطة الممتعة و السعيدة، وتأتي نتيجة الاعتقاد بأن السعادة قد تجلب معها عواقب سلبية أو أحداث سيئة، فالمصابون بالشيروفوبيا يعتقدون أن الفرح قد يكون متبوعا بالحزن والأسى ، مما يجعلهم يتجنبون الفرح بشكل متعمد، وبالتالي يخشون المشاركة في الأنشطة الاجتماعية التي قد يصفها الكثيرون بالمتعة والسعادة</p><p>أسباب الشيروفوبيا؟</p><p>تختلف الأسباب التي تؤدي للإصابة بالشيروفوبيا، لكن معظم الأبحاث قد أجمعت على العوامل التالية:</p><p> التجارب السابقة: التعرض لمواقف سلبية بعد فترات من السعادة قد يرسخ هذا الخوف </p><p>القلق: الميل نحو القلق أو توقع الأسوأ يمكن أن يسهم في هذا الخوف</p><p>ثقافة أو معتقدات شخصية: بعض الثقافات أو المعتقدات تربط الفرح  دائما بالحزن فيما بعد</p><p>مشكلات نفسية أخرى: مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق</p><p>أعراض الشيروفوبيا</p><p>غالبا ما يكون الشخص المصاب برهاب الشيروفوبيا ليس بالضرورة حزينا بل هو شخص يتجنب الأنشطة التي قد تؤدي إلى السعادة أو الفرح، ويمكن أن تشمل الأعراض النفسية التي تظهر عليه ما يلي: </p><p>الشعور بالقلق من فكرة الذهاب إلى تجمع اجتماعي، رفض الفرص التي قد تؤدي إلى تغييرات إيجابية في الحياة بسبب الخوف من حدوث شيء سيء، ورفض المشاركة في الأنشطة الاجتماعية</p><p>أساليب العلاج</p><p>علاج الشيروفوبيا يتضمن عدة أساليب تركز على تغيير الأفكار السلبية المرتبطة بالفرح وتعزيز القدرة على التفاعل الإيجابي مع الأنشطة السعيدة. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يعد الأكثر فعالية، حيث يساعد الأفراد على تحديد واستبدال الأفكار غير المنطقية بمفاهيم أكثر واقعية وإيجابية، كما أن تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق تقلل من القلق وتساعد الشخص على التعامل مع مشاعر السعادة بطريقة صحية، و في الحالات الشديدة، قد يُستخدم العلاج الدوائي بمضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق لتخفيف الأعراض</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في عالم يمجد السعادة ويقدسها، قد تبدو فكرة الخوف منها سخيفة وغريبة جدا</p><p>لكن رهاب الفرح حقيقة مؤلمة يعيشها الكثيرون بصمت، تقيد حريتهم وتعيق سعادتهم، وتجعلهم يهابون الإحساس بالفرح المفرط خوفا من زوال هذه الحالة أو انقلابها لخيبة أمل في النهاية، هذا النوع من الرهاب يطلق عليه اسم "الشيروفوبيا"، فما هي هذه الفوبيا؟ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>ما هي الشيروفوبيا؟</p><p>يتكون مصطلح"الشيروفوبيا" من الكلمة اليونانية "شيرو" والتي تعني "نبتهج"، وهي حالة من الخوف و الامتناع عن المشاركة في الأنشطة الممتعة و السعيدة، وتأتي نتيجة الاعتقاد بأن السعادة قد تجلب معها عواقب سلبية أو أحداث سيئة، فالمصابون بالشيروفوبيا يعتقدون أن الفرح قد يكون متبوعا بالحزن والأسى ، مما يجعلهم يتجنبون الفرح بشكل متعمد، وبالتالي يخشون المشاركة في الأنشطة الاجتماعية التي قد يصفها الكثيرون بالمتعة والسعادة</p><p>أسباب الشيروفوبيا؟</p><p>تختلف الأسباب التي تؤدي للإصابة بالشيروفوبيا، لكن معظم الأبحاث قد أجمعت على العوامل التالية:</p><p> التجارب السابقة: التعرض لمواقف سلبية بعد فترات من السعادة قد يرسخ هذا الخوف </p><p>القلق: الميل نحو القلق أو توقع الأسوأ يمكن أن يسهم في هذا الخوف</p><p>ثقافة أو معتقدات شخصية: بعض الثقافات أو المعتقدات تربط الفرح  دائما بالحزن فيما بعد</p><p>مشكلات نفسية أخرى: مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق</p><p>أعراض الشيروفوبيا</p><p>غالبا ما يكون الشخص المصاب برهاب الشيروفوبيا ليس بالضرورة حزينا بل هو شخص يتجنب الأنشطة التي قد تؤدي إلى السعادة أو الفرح، ويمكن أن تشمل الأعراض النفسية التي تظهر عليه ما يلي: </p><p>الشعور بالقلق من فكرة الذهاب إلى تجمع اجتماعي، رفض الفرص التي قد تؤدي إلى تغييرات إيجابية في الحياة بسبب الخوف من حدوث شيء سيء، ورفض المشاركة في الأنشطة الاجتماعية</p><p>أساليب العلاج</p><p>علاج الشيروفوبيا يتضمن عدة أساليب تركز على تغيير الأفكار السلبية المرتبطة بالفرح وتعزيز القدرة على التفاعل الإيجابي مع الأنشطة السعيدة. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يعد الأكثر فعالية، حيث يساعد الأفراد على تحديد واستبدال الأفكار غير المنطقية بمفاهيم أكثر واقعية وإيجابية، كما أن تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق تقلل من القلق وتساعد الشخص على التعامل مع مشاعر السعادة بطريقة صحية، و في الحالات الشديدة، قد يُستخدم العلاج الدوائي بمضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق لتخفيف الأعراض</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 12:49:35 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : فساتين الجينز القصيرة: قطعة أساسية في خزانة صيفك</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع حلول فصل الصيف، يزداد الإقبال على الملابس الأنيقة و المريحة في نفس الوقت،  وهنا تظهر أهمية فساتين الجينز القصيرة التي تعد من القطع الأساسية التي لايمكن الاستغناء عنها في خزانة كل امرأة،فهي تتميز ببساطتها وأناقتها وتنوع تصاميمها،وإمكانية تنسيقها مع مختلف القطع والإكسسوارات</p><p>لذلك سأقترح عليك سيدتي مجموعة من التنسيقات العملية، والتي ستساعدك على التحرك بكل أريحية وأناقة في فترة الحر الصيفي </p><p>إطلالة كاجوال للعمل </p><p>من أهم ميزات فساتين الجينز هو سهولة تنسيقها لإطلالات يومية عملية. يمكن ارتداء الفستان الجينز مع قميص أبيض بأزرار أو تي-شيرت بسيط للحصول على إطلالة كاجوال مناسبة للعمل أو الدراسة. لإضفاء لمسة احترافية أكثر، يمكن ارتداء الفستان الجينز مع حزام جلدي أنيق وعقد بسيط، مما يعزز من جمالية الفستان ويمنحه مظهرًا أكثر تكاملاً. وبإضافة حقيبة ظهر جلدية أو حقيبة يد عملية، تتحول الإطلالة إلى خيار مثالي للأنشطة اليومية المتنوعة</p><p>إطلالة السهرات المسائية</p><p>يتيح فستان الجينز إمكانية الانتقال السلس من النهار إلى الليل بفضل تعدد خيارات تنسيقه، لتحويل فستان الجينز إلى قطعة سهرة، يمكن ارتداء كعب عالٍ واختيار اكسسوارات براقة مثل قلادة كبيرة أو أقراط متدلية. يمكن إضافة حقيبة يد صغيرة مزخرفة لإكمال الإطلالة. ولإضفاء مزيد من التألق، يمكن ارتداء جاكيت بليزر بلون داكن أو شال مخملي لزيادة الأناقة والجاذبية، مما يجعل الفستان خيارا مثاليا للعشاء أو المناسبات الخاصة</p><p>لمسة خاصة على فستان الجينز</p><p>يمكن تزيين الفستان بدبابيس ملونة أو رقع قماشية لإضفاء لمسة شبابية ومرحة. كما يمكن خياطة تطريزات يدوية أو إضافة قطع دانتيل على الأكمام أو الحافة السفلية للفستان لمنحها طابعا أنثويا ومميزا، من خلال هذه التعديلات البسيطة، يمكن تحويل فستان الجينز العادي إلى قطعة فريدة تعبر عن أسلوبك الشخصي وتبرز ذوقك الخاص في الموضة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع حلول فصل الصيف، يزداد الإقبال على الملابس الأنيقة و المريحة في نفس الوقت،  وهنا تظهر أهمية فساتين الجينز القصيرة التي تعد من القطع الأساسية التي لايمكن الاستغناء عنها في خزانة كل امرأة،فهي تتميز ببساطتها وأناقتها وتنوع تصاميمها،وإمكانية تنسيقها مع مختلف القطع والإكسسوارات</p><p>لذلك سأقترح عليك سيدتي مجموعة من التنسيقات العملية، والتي ستساعدك على التحرك بكل أريحية وأناقة في فترة الحر الصيفي </p><p>إطلالة كاجوال للعمل </p><p>من أهم ميزات فساتين الجينز هو سهولة تنسيقها لإطلالات يومية عملية. يمكن ارتداء الفستان الجينز مع قميص أبيض بأزرار أو تي-شيرت بسيط للحصول على إطلالة كاجوال مناسبة للعمل أو الدراسة. لإضفاء لمسة احترافية أكثر، يمكن ارتداء الفستان الجينز مع حزام جلدي أنيق وعقد بسيط، مما يعزز من جمالية الفستان ويمنحه مظهرًا أكثر تكاملاً. وبإضافة حقيبة ظهر جلدية أو حقيبة يد عملية، تتحول الإطلالة إلى خيار مثالي للأنشطة اليومية المتنوعة</p><p>إطلالة السهرات المسائية</p><p>يتيح فستان الجينز إمكانية الانتقال السلس من النهار إلى الليل بفضل تعدد خيارات تنسيقه، لتحويل فستان الجينز إلى قطعة سهرة، يمكن ارتداء كعب عالٍ واختيار اكسسوارات براقة مثل قلادة كبيرة أو أقراط متدلية. يمكن إضافة حقيبة يد صغيرة مزخرفة لإكمال الإطلالة. ولإضفاء مزيد من التألق، يمكن ارتداء جاكيت بليزر بلون داكن أو شال مخملي لزيادة الأناقة والجاذبية، مما يجعل الفستان خيارا مثاليا للعشاء أو المناسبات الخاصة</p><p>لمسة خاصة على فستان الجينز</p><p>يمكن تزيين الفستان بدبابيس ملونة أو رقع قماشية لإضفاء لمسة شبابية ومرحة. كما يمكن خياطة تطريزات يدوية أو إضافة قطع دانتيل على الأكمام أو الحافة السفلية للفستان لمنحها طابعا أنثويا ومميزا، من خلال هذه التعديلات البسيطة، يمكن تحويل فستان الجينز العادي إلى قطعة فريدة تعبر عن أسلوبك الشخصي وتبرز ذوقك الخاص في الموضة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 14:14:26 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : نعمان بلعياشي يختار صوفيا بربيش بطلة لكليب أغنيته الجديدة</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع المغني الشاب نعمان بلعياشي،  والذي اختار صوفيا بربيش المؤثرة  المعروفة جدا على مواقع التواصل الاجتماعي من أجل لعب دور البطولة في كليب أغنيته الجديدة التي تحمل عنوان "بلا بلا "، والذي من المرتقب أن يتم طرحها يوم السبت 22 يونيو  على قناته الرسمية بمنصة يوتيوب</p><p>وشارك بلعياشي مع متابعيه، عبر حسابه الشخصي إنستغرام، مقطع فيديو جمعه بصوفيا بريش، من كواليس تصوير العمل</p><p>ويشار إلى أن آخر أعمال نعمان بلعياشي هي أغنية "طوكسيكومان"، أصدرها بداية العام الجديد، وهي تعد أغاني ألبومه الجديد، الذي أطلق عليه عنوان "حياتي"، والذي سبق أن أصدر منه أغنية أولى بنفس العنوان، أواخر العام المنصرم</p><p>وننتقل للفنان سعد المجرد، وفي خطوةٍ فنية مميزة،اجتمع" المعلم"و"الأول" في عمل فني مشترك بعنوان "محبوبي"، تربعت على عرش طوندونس اليوتيوب المغربي بعد يوم واحد فقط من إصدارها</p><p>وحصدت الأغنية ما يقارب 3 مليون مشاهدة في سرعة قياسية جدا، وقد حافظ الثنائي على لهجتهما البيضاء المميزة التي ميزت أغانيهما السابقة، مما أضفى على الأغنية لمسة خاصة ومألوفة لدى الجمهور</p><p>من الجدير بالذكر أن كلمات الأغنية وألحانها تعود لمحمد نصري، التوزيع الموسيقي لجلال الحمداوي، والفيديو كليب من إخراج حسام الحسيني</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالفنانة الإماراتية ذات الأصول اليمنية بلقيس فتحي،  والتي أطلقت أحدث أعمالها الغنائية المصورة "طاوعك قلبك"عبر قناتها الرسمية على موقع يوتيوب</p><p>وتميزت الأغنية باللهجة المغربية، والتي تعبر من خلالها بلقيس عن شغفها بالتراث والثقافة المغربية التي تكن لهما حبا عميقا</p><p>وتم تصوير الفيديو كليب في مدينة تطوان تحت إدارة المخرج عبد الرفيع العبديوي، الذي سبق وتعاملت معه بلقيس في عدة أعمال، من ضمنها كليب "صابرة "، و "تعالا تشوف" </p><p>أغنية " طاوعك قلبك "  من كلمات يونس آدم، ألحان صلاح الدين مجاهد، وتوزيع حمزة الغازي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع المغني الشاب نعمان بلعياشي،  والذي اختار صوفيا بربيش المؤثرة  المعروفة جدا على مواقع التواصل الاجتماعي من أجل لعب دور البطولة في كليب أغنيته الجديدة التي تحمل عنوان "بلا بلا "، والذي من المرتقب أن يتم طرحها يوم السبت 22 يونيو  على قناته الرسمية بمنصة يوتيوب</p><p>وشارك بلعياشي مع متابعيه، عبر حسابه الشخصي إنستغرام، مقطع فيديو جمعه بصوفيا بريش، من كواليس تصوير العمل</p><p>ويشار إلى أن آخر أعمال نعمان بلعياشي هي أغنية "طوكسيكومان"، أصدرها بداية العام الجديد، وهي تعد أغاني ألبومه الجديد، الذي أطلق عليه عنوان "حياتي"، والذي سبق أن أصدر منه أغنية أولى بنفس العنوان، أواخر العام المنصرم</p><p>وننتقل للفنان سعد المجرد، وفي خطوةٍ فنية مميزة،اجتمع" المعلم"و"الأول" في عمل فني مشترك بعنوان "محبوبي"، تربعت على عرش طوندونس اليوتيوب المغربي بعد يوم واحد فقط من إصدارها</p><p>وحصدت الأغنية ما يقارب 3 مليون مشاهدة في سرعة قياسية جدا، وقد حافظ الثنائي على لهجتهما البيضاء المميزة التي ميزت أغانيهما السابقة، مما أضفى على الأغنية لمسة خاصة ومألوفة لدى الجمهور</p><p>من الجدير بالذكر أن كلمات الأغنية وألحانها تعود لمحمد نصري، التوزيع الموسيقي لجلال الحمداوي، والفيديو كليب من إخراج حسام الحسيني</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالفنانة الإماراتية ذات الأصول اليمنية بلقيس فتحي،  والتي أطلقت أحدث أعمالها الغنائية المصورة "طاوعك قلبك"عبر قناتها الرسمية على موقع يوتيوب</p><p>وتميزت الأغنية باللهجة المغربية، والتي تعبر من خلالها بلقيس عن شغفها بالتراث والثقافة المغربية التي تكن لهما حبا عميقا</p><p>وتم تصوير الفيديو كليب في مدينة تطوان تحت إدارة المخرج عبد الرفيع العبديوي، الذي سبق وتعاملت معه بلقيس في عدة أعمال، من ضمنها كليب "صابرة "، و "تعالا تشوف" </p><p>أغنية " طاوعك قلبك "  من كلمات يونس آدم، ألحان صلاح الدين مجاهد، وتوزيع حمزة الغازي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 14:01:19 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بداية مع المغني الشاب نعمان بلعياشي،  والذي اختار صوفيا بربيش المؤثرة  المعروفة جدا على مواقع التواصل الاجتماعي من أجل لعب دور البطولة في كليب أغنيته الجديدة التي تحمل عنوان "بلا بلا "، والذي من المرتقب أن يتم طرحها يوم السبت 22 يونيو  على قناته الرسمي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : للحفاظ على طراوته لمدة طويلة، طرق فعالة لتخزين لحم العيد</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعد عيد الأضحى مناسبة خاصة وفريدة من نوعها، ففي هذه الفترة </p><p> يزداد استهلاك اللحوم بشكل كبير، ونظرا لكمية اللحوم الكبيرة التي قد يحصل عليها البعض، تصبح معرفة طرق تخزين لحم الأضحية بشكل صحيح أمرا ضروريا للحفاظ على طراوته وطعمه اللذيذ لأطول فترة ممكنة، لذلك سأقترح عليكم مجموعة من الطرق الفعالة والمجربة لتخزين لحم الأضحية في الثلاجة في أسرع وقت ممكن وبجهد أقل</p><p>التبريد الأولي للحم الأضحية</p><p>بعد ذبح الأضحية مباشرة، تأتي عملية التبريد الأولي كخطوةً أساسيةً في الحفاط على اللحم، حيث تمنع نمو البكتيريا بسرعة في درجات حرارة الغرفة، ذلك أن تبريد اللحم فور الذبح يساعد على إبطاء نموها والحفاظ على سلامته لفترة أطول، كما أنه يساعد في الحفاظ على طعم اللحم من خلال حبس الرطوبة داخله ومنع جفافه، مما يحافظ على طعمه اللذيذ ونكهته الطبيعية، إضافة لذلك فاللحم يصبح أكثر صلابة بعد التبريد، مما يسهل تقطيعه وتغليفه بشكل أفضل </p><p>وللقيام بهذه المهمة على نحو أفضل، اترك اللحم يتعرض للهواء الطلق لمدة ساعة  على الأقل بعد الذبح، ثم استخدم ورقا نشافا لامتصاص الرطوبة الزائدة من سطح اللحم، وأخيرا قسم اللحم إلى قطع متوسطة الحجم تناسب احتياجاتك</p><p>مرحلة التجميد في الثلاجة </p><p>بعد تقسيم اللحم إلى قطع متساوية حسب الحاجة، غلفها بإحكام باستخدام أكياس التجميد المخصصة أو ورق الألومنيوم، تأكد من إخراج أكبر قدر ممكن من الهواء من الأكياس قبل التجميد، بعد ذلك اكتب تاريخ التجميد على كل كيس لتسهيل معرفة أقدم القطع، و أخيرا ضع اللحم المغلف في أبرد رف في الثلاجة، وتأكد من ضبط حرارة الثلاجة بين 1 و 4 درجات مئوية</p><p>وكنصيحة نهائية لا تعيد تجميد اللحم بعد إذابته، لأن ذلك يؤثر على جودة اللحم ونكهته، ولا تغسل اللحوم قبل التجميد تجنبا لتكاثر المزيد من البكتيريا</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعد عيد الأضحى مناسبة خاصة وفريدة من نوعها، ففي هذه الفترة </p><p> يزداد استهلاك اللحوم بشكل كبير، ونظرا لكمية اللحوم الكبيرة التي قد يحصل عليها البعض، تصبح معرفة طرق تخزين لحم الأضحية بشكل صحيح أمرا ضروريا للحفاظ على طراوته وطعمه اللذيذ لأطول فترة ممكنة، لذلك سأقترح عليكم مجموعة من الطرق الفعالة والمجربة لتخزين لحم الأضحية في الثلاجة في أسرع وقت ممكن وبجهد أقل</p><p>التبريد الأولي للحم الأضحية</p><p>بعد ذبح الأضحية مباشرة، تأتي عملية التبريد الأولي كخطوةً أساسيةً في الحفاط على اللحم، حيث تمنع نمو البكتيريا بسرعة في درجات حرارة الغرفة، ذلك أن تبريد اللحم فور الذبح يساعد على إبطاء نموها والحفاظ على سلامته لفترة أطول، كما أنه يساعد في الحفاظ على طعم اللحم من خلال حبس الرطوبة داخله ومنع جفافه، مما يحافظ على طعمه اللذيذ ونكهته الطبيعية، إضافة لذلك فاللحم يصبح أكثر صلابة بعد التبريد، مما يسهل تقطيعه وتغليفه بشكل أفضل </p><p>وللقيام بهذه المهمة على نحو أفضل، اترك اللحم يتعرض للهواء الطلق لمدة ساعة  على الأقل بعد الذبح، ثم استخدم ورقا نشافا لامتصاص الرطوبة الزائدة من سطح اللحم، وأخيرا قسم اللحم إلى قطع متوسطة الحجم تناسب احتياجاتك</p><p>مرحلة التجميد في الثلاجة </p><p>بعد تقسيم اللحم إلى قطع متساوية حسب الحاجة، غلفها بإحكام باستخدام أكياس التجميد المخصصة أو ورق الألومنيوم، تأكد من إخراج أكبر قدر ممكن من الهواء من الأكياس قبل التجميد، بعد ذلك اكتب تاريخ التجميد على كل كيس لتسهيل معرفة أقدم القطع، و أخيرا ضع اللحم المغلف في أبرد رف في الثلاجة، وتأكد من ضبط حرارة الثلاجة بين 1 و 4 درجات مئوية</p><p>وكنصيحة نهائية لا تعيد تجميد اللحم بعد إذابته، لأن ذلك يؤثر على جودة اللحم ونكهته، ولا تغسل اللحوم قبل التجميد تجنبا لتكاثر المزيد من البكتيريا</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 14:01:44 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>يعد عيد الأضحى مناسبة خاصة وفريدة من نوعها، ففي هذه الفترة  يزداد استهلاك اللحوم بشكل كبير، ونظرا لكمية اللحوم الكبيرة التي قد يحصل عليها البعض، تصبح معرفة طرق تخزين لحم الأضحية بشكل صحيح أمرا ضروريا للحفاظ على طراوته وطعمه اللذيذ لأطول فترة ممكنة، لذل...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : أفكار لتنسيق جلباب عيد الأضحى حسب شكل جسمك</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتزين البيوت والشوارع المغربية بأجواء خاصة ، وتزداد هذه الزينة جمالا مع حرص النساء على الظهور بأجمل حلة في هذه المناسبة السعيدة</p><p>ولأن الجلباب يعد من القطع الأساسية في خزانة المرأة المغربية، يزداد الإقبال عليه بشكل خاص في عيد الأضحى، حيث يضفي لمسة من الأناقة والرقي على إطلالة السيدة المغربية، لذلك سأقترح عليك سيدتي مجموعة من المعايير التي ستساعدك على اختيار الجلباب الأنسب من حيث الجودة والأمثل لك من حيث قوام الجسم </p><p>جودة القماش</p><p>أولا وقبل كل شيء، يجب التأكد من جودة القماش واختيار خامة قماش مريحة ومتينة، ثانيا  ابتعدي عن الجلابيب التجارية، لأن معايير الجودة شرط أساسي فيها، ثالثا، من الأحسن أن يكون التصميم مستقيما بحيث لا يفصل القوام كثيرا ولكنه لا يجب أن يكون واسعا من دون تنسيق حزام معه، رابعا الياقة يجب أن تكون مستديرة وليست منخفضة أو على شكل سبعة، لضمان الرقي والاحتشام اللذان يعدان من أساسيات الجلباب</p><p> اختاري الجلباب الأنسب لقوامك</p><p>السؤال الذي يحير معظم السيدات عند اختيار الجلباب هو مدى تناسبه مع قوام الجسم، لذلك إذا  كان جسمك مستطيلا أي أنك لا تتمتعين بخصر أضيق من الأوراك ننصحك بالاستعانة بالجلباب الذي يتميز بتصميم مزود بحزام من القماش لإبراز الخصر، وليكن التصميم واسعا من الأسفل والأكمام غير ضيقة عند الأكتاف</p><p>إذا كان جسمك على شكل تفاحة أي أنك تتمتعين بأكتاف ضخمة وساقين نحيفتين ننصحك بجلابية ذات تصميم يتسع عند الأسفل أو بشكل مستقيم، لإضفاء التوازن المطلوب على الإطلالة</p><p>إذا كان جسمك بقوام الإجاصة، ننصحك بجلابية مزودة بمعطف لتمويه الأسفل مع الحرص على انتقاء أكمام واسعة لإضفاء شكل متناسق بالكامل</p><p>لذوات القامة التي تشبه الساعة الرملية يمكنك ارتداء هذه الجلابية الضيقة المصنوعة من المخمل الناعم والمطرزة بالذهبي، والتي تتميز بأكمام واسعة ضخمة ويمكنك اعتماد التطريز العمودي إذا كنت قصيرة أو متوسطة القامة فهو سيمنحك الطول الذي تريدينه لتتألقي برونق في هذا الزي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتزين البيوت والشوارع المغربية بأجواء خاصة ، وتزداد هذه الزينة جمالا مع حرص النساء على الظهور بأجمل حلة في هذه المناسبة السعيدة</p><p>ولأن الجلباب يعد من القطع الأساسية في خزانة المرأة المغربية، يزداد الإقبال عليه بشكل خاص في عيد الأضحى، حيث يضفي لمسة من الأناقة والرقي على إطلالة السيدة المغربية، لذلك سأقترح عليك سيدتي مجموعة من المعايير التي ستساعدك على اختيار الجلباب الأنسب من حيث الجودة والأمثل لك من حيث قوام الجسم </p><p>جودة القماش</p><p>أولا وقبل كل شيء، يجب التأكد من جودة القماش واختيار خامة قماش مريحة ومتينة، ثانيا  ابتعدي عن الجلابيب التجارية، لأن معايير الجودة شرط أساسي فيها، ثالثا، من الأحسن أن يكون التصميم مستقيما بحيث لا يفصل القوام كثيرا ولكنه لا يجب أن يكون واسعا من دون تنسيق حزام معه، رابعا الياقة يجب أن تكون مستديرة وليست منخفضة أو على شكل سبعة، لضمان الرقي والاحتشام اللذان يعدان من أساسيات الجلباب</p><p> اختاري الجلباب الأنسب لقوامك</p><p>السؤال الذي يحير معظم السيدات عند اختيار الجلباب هو مدى تناسبه مع قوام الجسم، لذلك إذا  كان جسمك مستطيلا أي أنك لا تتمتعين بخصر أضيق من الأوراك ننصحك بالاستعانة بالجلباب الذي يتميز بتصميم مزود بحزام من القماش لإبراز الخصر، وليكن التصميم واسعا من الأسفل والأكمام غير ضيقة عند الأكتاف</p><p>إذا كان جسمك على شكل تفاحة أي أنك تتمتعين بأكتاف ضخمة وساقين نحيفتين ننصحك بجلابية ذات تصميم يتسع عند الأسفل أو بشكل مستقيم، لإضفاء التوازن المطلوب على الإطلالة</p><p>إذا كان جسمك بقوام الإجاصة، ننصحك بجلابية مزودة بمعطف لتمويه الأسفل مع الحرص على انتقاء أكمام واسعة لإضفاء شكل متناسق بالكامل</p><p>لذوات القامة التي تشبه الساعة الرملية يمكنك ارتداء هذه الجلابية الضيقة المصنوعة من المخمل الناعم والمطرزة بالذهبي، والتي تتميز بأكمام واسعة ضخمة ويمكنك اعتماد التطريز العمودي إذا كنت قصيرة أو متوسطة القامة فهو سيمنحك الطول الذي تريدينه لتتألقي برونق في هذا الزي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 12:36:19 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "Jam Show" نزار زوهري يتوج بلقب نهائي</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع الشاب نزار زوهري، المعروف فنيا باسم نزار،  والذي توج بلقب نهائي برنامج الراب "جام شو" ، الذي يبث على القناة الثانية بعد منافسة شديدة  مع أكثر من 20 شاب موهوب، أبهر من خلاله الجمهور بأدائه الاستثنائي</p><p>وتقدر القيمة المالية للجائزة الأولى بما يناهز  250 ألف  درهم، سيستغلها نزار لإنتاج ألبوم وفيديو كليب، سيمكنه من قطع خطوة ستسهل طريقه نحو النجاح</p><p> من الجدير بالذكر أن برنامج "جام شو"  يضم أسماء كبيرة في مشهد الراب المغربي من بين أبرزهم الرابور ديزي دروس و الغراندي طوطو،  واللذان أتاح لهما البرنامج فرصة فريدة للكشف عن المواهب الناشئة</p><p>وننتقل لعاصمة سوس أكادير، حيث تستعد ساكنة المدينة لاستقبال الدورة 19 لمهرجان تيميتار للموسيقى والثقافة، خلال الفترة الممتدة بين  4 و 7  من يوليوز القادم </p><p>ويعد هذا المهرجان السنوي واحدا من أبرز المحطات الثقافية والفنية التي تجمع الفنانين والمبدعين من جميع أنحاء العالم، والذي يأتي في ظل دعم ورعاية صاحب الجلالة الملك محمد السادس، الذي يسهم بشكل فعال في تعزيز الحركة الثقافية والفنية في المملكة المغربية</p><p>ونختم فقرة نجوم ويك بملكة الإحساس الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، والتي فاجأت جمهورها، بعدما أعلنت خطوبتها من رجل أعمال من خارج الوسط الفني</p><p>وأفادت شيرين بأنها احتفلت بخطوبتها مؤخرا بين الأقارب فقط، مبرزة أن خطيبها يرفض الإفصاح عن هويته، مشيرة إلى كونها ستحتفل بعقد قرانها قريبا</p><p>وعلق الزوج السابق لشيرين، حسام حبيب، على خبر خطوبتها عبر رسالة صوتية خص بها برنامج "إيتي بالعربي"، وهنئها قائلا "ألف ألف ألف ألف مبروك.. وبتمنالها أحلى حياة في الدنيا.. والحمدلله رب العالمين.. وأشوفها سعيدة وربنا يسعد قلبها على طول ويفرحها دائما"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع الشاب نزار زوهري، المعروف فنيا باسم نزار،  والذي توج بلقب نهائي برنامج الراب "جام شو" ، الذي يبث على القناة الثانية بعد منافسة شديدة  مع أكثر من 20 شاب موهوب، أبهر من خلاله الجمهور بأدائه الاستثنائي</p><p>وتقدر القيمة المالية للجائزة الأولى بما يناهز  250 ألف  درهم، سيستغلها نزار لإنتاج ألبوم وفيديو كليب، سيمكنه من قطع خطوة ستسهل طريقه نحو النجاح</p><p> من الجدير بالذكر أن برنامج "جام شو"  يضم أسماء كبيرة في مشهد الراب المغربي من بين أبرزهم الرابور ديزي دروس و الغراندي طوطو،  واللذان أتاح لهما البرنامج فرصة فريدة للكشف عن المواهب الناشئة</p><p>وننتقل لعاصمة سوس أكادير، حيث تستعد ساكنة المدينة لاستقبال الدورة 19 لمهرجان تيميتار للموسيقى والثقافة، خلال الفترة الممتدة بين  4 و 7  من يوليوز القادم </p><p>ويعد هذا المهرجان السنوي واحدا من أبرز المحطات الثقافية والفنية التي تجمع الفنانين والمبدعين من جميع أنحاء العالم، والذي يأتي في ظل دعم ورعاية صاحب الجلالة الملك محمد السادس، الذي يسهم بشكل فعال في تعزيز الحركة الثقافية والفنية في المملكة المغربية</p><p>ونختم فقرة نجوم ويك بملكة الإحساس الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، والتي فاجأت جمهورها، بعدما أعلنت خطوبتها من رجل أعمال من خارج الوسط الفني</p><p>وأفادت شيرين بأنها احتفلت بخطوبتها مؤخرا بين الأقارب فقط، مبرزة أن خطيبها يرفض الإفصاح عن هويته، مشيرة إلى كونها ستحتفل بعقد قرانها قريبا</p><p>وعلق الزوج السابق لشيرين، حسام حبيب، على خبر خطوبتها عبر رسالة صوتية خص بها برنامج "إيتي بالعربي"، وهنئها قائلا "ألف ألف ألف ألف مبروك.. وبتمنالها أحلى حياة في الدنيا.. والحمدلله رب العالمين.. وأشوفها سعيدة وربنا يسعد قلبها على طول ويفرحها دائما"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 15:00:10 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>والبداية مع الشاب نزار زوهري، المعروف فنيا باسم نزار،  والذي توج بلقب نهائي برنامج الراب "جام شو" ، الذي يبث على القناة الثانية بعد منافسة شديدة  مع أكثر من 20 شاب موهوب، أبهر من خلاله الجمهور بأدائه الاستثنائيوتقدر القيمة المالية للجائزة الأولى بما ين...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : امتحانات البكالوريا:  نصائح للآباء لتخفيف العبء النفسي على أبنائهم</title>
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                <description><![CDATA[<p>يوم واحد وتنتهي امتحانات الباكالوريا، كابوس نفسي عند الكثير من التلاميذ، يزيد من وطأته ضغط الآباء وخوفهم على أبنائهم من الرسوب، تهويل وتضخيم قد يحول محطة الباكالوريا عوض فرح إلى قلق وتوتر، لهذا السبب سأقترح عليكم مجموعة من النصائح التي ستساعدكم كآباء على دعم الحالة النفسية لأطفالكم في هذه الفترة الزمنية الحساسة</p><p>خلق بيئة منزلية إيجابية</p><p>تعد البيئة المنزلية عاملا مهما في التأثير على نفسية الطالب خلال فترة الامتحانات</p><p>لذلك، يجب على الآباء الحرص على خلق بيئة منزلية هادئة ومريحة، بعيدة عن الضوضاء والمشاحنات، ليتمكن الطالب من التركيز والدراسة دون أي إزعاج، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تخصيص مكان هادئ للدراسة في المنزل، مُزود بجميع الأدوات اللازمة، تجنب إثارة النقاشات الحادة أو المشاحنات في المنزل، وتشغيل موسيقى هادئة أو أصوات طبيعية تساعد على الاسترخاء والتركيز</p><p>التفهم والدعم النفسي</p><p>يجب على الآباء أن يتفهموا مشاعر الطالب خلال هذه الفترة، وأن يمنحوه الدعم والتشجيع، وأن يبتعدوا عن الضغط عليه أو توبيخه في حال لم يحقق النتائج المرجوة، وذلك عن طريق تشجيعه على التعبير عن مشاعره بحرية،وتجنب إلقاء اللوم عليه أو انتقاده</p><p>تنظيم الوقت</p><p>يجب على الآباء مساعدة الطالب على تنظيم وقته بشكل فعال، من خلال وضع جدول دراسي منظم يراعي المواد الدراسية وفترات الراحة،تقسيم المواد الدراسية إلى أجزاء صغيرة قابلة للإنجاز، تحديد وقت محدد لكل مادة دراسية،استخدام أدوات تنظيم الوقت، مثل التقويمات، أو التطبيقات الإلكترونية</p><p>عدم تضخيم فكرة الامتحانات</p><p>عدم تضخيم فكرة الامتحانات من قبل الآباء عاملاً هامّاً في مساعدة أبنائهم على تجاوز هذه المرحلة بنجاح، وتخفيف حدة التوتر والقلق لديهم</p><p>وذلك من خلال التأكيد على أهمية التعليم بشكل عام، وتجنب ربط نتائج الامتحانات بقيمة الطالب كإنسان، وتقديم الدعم والتشجيع للطالب بشكل مستمر، وتجنب المقارنة بين الطالب والآخرين، والتأكيد على أن الامتحان ليس اختباراً لذكاء الطالب، وتجنب إثارة النقاش حول الامتحانات بشكل مستمر، والتأكيد على أن الامتحانات ليست نهاية العالم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يوم واحد وتنتهي امتحانات الباكالوريا، كابوس نفسي عند الكثير من التلاميذ، يزيد من وطأته ضغط الآباء وخوفهم على أبنائهم من الرسوب، تهويل وتضخيم قد يحول محطة الباكالوريا عوض فرح إلى قلق وتوتر، لهذا السبب سأقترح عليكم مجموعة من النصائح التي ستساعدكم كآباء على دعم الحالة النفسية لأطفالكم في هذه الفترة الزمنية الحساسة</p><p>خلق بيئة منزلية إيجابية</p><p>تعد البيئة المنزلية عاملا مهما في التأثير على نفسية الطالب خلال فترة الامتحانات</p><p>لذلك، يجب على الآباء الحرص على خلق بيئة منزلية هادئة ومريحة، بعيدة عن الضوضاء والمشاحنات، ليتمكن الطالب من التركيز والدراسة دون أي إزعاج، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تخصيص مكان هادئ للدراسة في المنزل، مُزود بجميع الأدوات اللازمة، تجنب إثارة النقاشات الحادة أو المشاحنات في المنزل، وتشغيل موسيقى هادئة أو أصوات طبيعية تساعد على الاسترخاء والتركيز</p><p>التفهم والدعم النفسي</p><p>يجب على الآباء أن يتفهموا مشاعر الطالب خلال هذه الفترة، وأن يمنحوه الدعم والتشجيع، وأن يبتعدوا عن الضغط عليه أو توبيخه في حال لم يحقق النتائج المرجوة، وذلك عن طريق تشجيعه على التعبير عن مشاعره بحرية،وتجنب إلقاء اللوم عليه أو انتقاده</p><p>تنظيم الوقت</p><p>يجب على الآباء مساعدة الطالب على تنظيم وقته بشكل فعال، من خلال وضع جدول دراسي منظم يراعي المواد الدراسية وفترات الراحة،تقسيم المواد الدراسية إلى أجزاء صغيرة قابلة للإنجاز، تحديد وقت محدد لكل مادة دراسية،استخدام أدوات تنظيم الوقت، مثل التقويمات، أو التطبيقات الإلكترونية</p><p>عدم تضخيم فكرة الامتحانات</p><p>عدم تضخيم فكرة الامتحانات من قبل الآباء عاملاً هامّاً في مساعدة أبنائهم على تجاوز هذه المرحلة بنجاح، وتخفيف حدة التوتر والقلق لديهم</p><p>وذلك من خلال التأكيد على أهمية التعليم بشكل عام، وتجنب ربط نتائج الامتحانات بقيمة الطالب كإنسان، وتقديم الدعم والتشجيع للطالب بشكل مستمر، وتجنب المقارنة بين الطالب والآخرين، والتأكيد على أن الامتحان ليس اختباراً لذكاء الطالب، وتجنب إثارة النقاش حول الامتحانات بشكل مستمر، والتأكيد على أن الامتحانات ليست نهاية العالم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 15:39:11 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : Open AI إيلون ماسك يهدد بحظر أجهزة أبل من شركاته بسبب شراكة مع</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع شركة آبل العالمية، والتي أعلنت عن مجموعة من المزايا الجديدة في مؤتمرها السنوي للمطورين دبليو دبليو دي سي، والذي تم فيه الإعلان عن آخر إصدارات أيو إيس 18، و أيباد أيو أيس 18، وماك أيو إيس 18</p><p>وأطلقت آبل عن هذه الميزات الجديدة اسم " ذكاء آبل الشخصي"، ذلك أنها تعتبر أن الفكرة تعود للشركة، وهي بهذا تؤكد على مبدأ الخصوصية </p><p>وبهذا أصبح المساعد الرقمي "سيري" طبيعيا أكثر في نظام التشغيل "آي أو إس 18″، إذ سيتيح إدخال الكلام والنصوص معا، وسيعمل على تحسين الصور والتعبئة التلقائية للنماذج بتفاصيل المستخدم الشخصية</p><p>كما سيعطيك نظام التشغيل الجديد اقتراحات كتابة الرسائل الإلكترونية وملخصات النصوص ، وسيقدم ميزات جديدة لتوليد الصور، مثل ميزة "جينموجي" و"ملعب الصور"</p><p>وقد تم الإعلان مؤخرا عن صفقة ستجمع آبل مع شركة أوبن إيه آي، إذ سيتوفر روبوت المحادثة تشات جي بي تي في أنظمة التشغيل "آي أو إس" و"ماك أو إس" و"آيباد أو إس" لاحقا هذا العام، إذ يمكن للمساعد الرقمي "سيري" اللجوء إليه عندما لا يتمكن من تنفيذ ما يطلبه المستخدم</p><p>وفي نفس سياق الصفقة التي ستجمع أبل بشركة أوبن إيه آي، هدد إيلون ماسك، مالك شركتي تسلا وسبايس إكس، بحظر أجهزة أبل من شركاته، حيث شارك مخاوفه بشأن ما إذا كانت أبل و أوبن إيه آي ستحمي معلومات المستخدمين</p><p>ورد ماسك على منشور الرئيس التنفيذي لشركة أبل تيم كوك الذي قال أن الذكاء الاصطناعي الذي ستستعمله الشركة يعود لها، وقال ماسك في المقابل أنه سيحظر أجهزة أبل من مقرات شركاته ما لم يقرر كوك "إيقاف هذه البرامج التجسسية المخيفة" على حد وصفه، وأضاف أنه سيطلب من زوار شركاته التحقق من أجهزة أبل الخاصة بهم عند الباب</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة مايكروسوفت، والتي كشفت عن إصدارات جديدة من أجهزة الألعاب إكس بوكس خلال حدث  إكس بوكس شوكيز الذي عقدته الشركة، وأعلنت الشركة عزمها إطلاق 3 إصدارات جديدة من أجهزة  إكس بوكس سيري إكس بسعة تخزين قدرها 2 تيرا بايت و إكس بوكس سيري س الحالية  بسعة تخزين قدرها تيرا بايت، وستكون متاحة للمستهلكين في وقت لاحق من هذا العام</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع شركة آبل العالمية، والتي أعلنت عن مجموعة من المزايا الجديدة في مؤتمرها السنوي للمطورين دبليو دبليو دي سي، والذي تم فيه الإعلان عن آخر إصدارات أيو إيس 18، و أيباد أيو أيس 18، وماك أيو إيس 18</p><p>وأطلقت آبل عن هذه الميزات الجديدة اسم " ذكاء آبل الشخصي"، ذلك أنها تعتبر أن الفكرة تعود للشركة، وهي بهذا تؤكد على مبدأ الخصوصية </p><p>وبهذا أصبح المساعد الرقمي "سيري" طبيعيا أكثر في نظام التشغيل "آي أو إس 18″، إذ سيتيح إدخال الكلام والنصوص معا، وسيعمل على تحسين الصور والتعبئة التلقائية للنماذج بتفاصيل المستخدم الشخصية</p><p>كما سيعطيك نظام التشغيل الجديد اقتراحات كتابة الرسائل الإلكترونية وملخصات النصوص ، وسيقدم ميزات جديدة لتوليد الصور، مثل ميزة "جينموجي" و"ملعب الصور"</p><p>وقد تم الإعلان مؤخرا عن صفقة ستجمع آبل مع شركة أوبن إيه آي، إذ سيتوفر روبوت المحادثة تشات جي بي تي في أنظمة التشغيل "آي أو إس" و"ماك أو إس" و"آيباد أو إس" لاحقا هذا العام، إذ يمكن للمساعد الرقمي "سيري" اللجوء إليه عندما لا يتمكن من تنفيذ ما يطلبه المستخدم</p><p>وفي نفس سياق الصفقة التي ستجمع أبل بشركة أوبن إيه آي، هدد إيلون ماسك، مالك شركتي تسلا وسبايس إكس، بحظر أجهزة أبل من شركاته، حيث شارك مخاوفه بشأن ما إذا كانت أبل و أوبن إيه آي ستحمي معلومات المستخدمين</p><p>ورد ماسك على منشور الرئيس التنفيذي لشركة أبل تيم كوك الذي قال أن الذكاء الاصطناعي الذي ستستعمله الشركة يعود لها، وقال ماسك في المقابل أنه سيحظر أجهزة أبل من مقرات شركاته ما لم يقرر كوك "إيقاف هذه البرامج التجسسية المخيفة" على حد وصفه، وأضاف أنه سيطلب من زوار شركاته التحقق من أجهزة أبل الخاصة بهم عند الباب</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة مايكروسوفت، والتي كشفت عن إصدارات جديدة من أجهزة الألعاب إكس بوكس خلال حدث  إكس بوكس شوكيز الذي عقدته الشركة، وأعلنت الشركة عزمها إطلاق 3 إصدارات جديدة من أجهزة  إكس بوكس سيري إكس بسعة تخزين قدرها 2 تيرا بايت و إكس بوكس سيري س الحالية  بسعة تخزين قدرها تيرا بايت، وستكون متاحة للمستهلكين في وقت لاحق من هذا العام</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 15:34:51 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : تنظيف المنزل صعب وشاق، خمس طرق تجعل هذ المهمة سهلة وممتعة</title>
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                <description><![CDATA[<p>لعل أبرز ما تعاني منه ربات البيت خاصة العاملات منهن، هو عدم القدرة على إيجاد الوقت المناسب للقيام بجمبع الأعمال المنزلية، الشيء الذي يجعلها تتراكم و تصبح فيما بعد صعبة الإنجاز</p><p>لهذا السبب سأقترح عليكن سيداتي بعض الطرق و الوسائل التي ستساعدك في إيجاد الوقت للقيام بجميع أمور بيتك</p><p>توزيع عملية التنظيف</p><p>وزعي عملية تنظيف غرف المنزل على أيام الأسبوع، وقومي بتنظيف جزءٍ معين كل يوم، بهذه الطريقة سيكون المنزل نظيفا طوال الأسبوع وسيزول عنك عبء تنظيف البيت كاملا في يوم واحد</p><p>تحضير قائمة المستلزمات</p><p>بإمكانك تحديد قائمة باحتياجات المنزل من أطعمة ومواد تنظيف وغيرها عند ذهابك إلى التسوق، واشتريها مباشرة وغادري السوق، فهي طريقة تساعد على اختصار الوقت، بدل التجول لساعات لشراء احتياجات البيت</p><p>توزيع المهام </p><p>لا تترددي في توزيع المهام على أفراد العائلة إذا كانوا قادرين على المساهمة. يمكن أن يكون ذلك تحفيزا للتعاون وتخفيف الضغط عنك</p><p>التبسيط والتنظيم</p><p>نظمي منطقة العمل بشكل فعال واجعلي الأشياء متاحة بسهولة. استخدمي حاويات تخزين و رتبي الأغراض بطريقة مناسبة، حتى لا تضطري للبحث كل مرة عن حاجياتك وتضيعي الوقت التي أنت بحاجة إليه لإنجاز أشياء أخرى</p><p>استغلي الإجازة الأسبوعية</p><p>استغلي جزءا من يوم العطلة في تجهيز أطعمة تكفي لأيام الأسبوع الباقية. تبلي الدجاج وافرمي البصل والثوم واطبخي اللحم، ثم ضعيها في الثلاجة، وأخرجيها وقت الحاجة للتسخين فقط </p><p> وأخيرا سيدتي تذكري أن الهدف الأساسي هو تحقيق توازن صحيح بين العمل والحياة المنزلية. اختاري النصائح التي تتناسب مع وضعك الشخصي وحاولي تطبيقها بشكل منتظم لتحسين إدارتك للأعمال المنزلية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لعل أبرز ما تعاني منه ربات البيت خاصة العاملات منهن، هو عدم القدرة على إيجاد الوقت المناسب للقيام بجمبع الأعمال المنزلية، الشيء الذي يجعلها تتراكم و تصبح فيما بعد صعبة الإنجاز</p><p>لهذا السبب سأقترح عليكن سيداتي بعض الطرق و الوسائل التي ستساعدك في إيجاد الوقت للقيام بجميع أمور بيتك</p><p>توزيع عملية التنظيف</p><p>وزعي عملية تنظيف غرف المنزل على أيام الأسبوع، وقومي بتنظيف جزءٍ معين كل يوم، بهذه الطريقة سيكون المنزل نظيفا طوال الأسبوع وسيزول عنك عبء تنظيف البيت كاملا في يوم واحد</p><p>تحضير قائمة المستلزمات</p><p>بإمكانك تحديد قائمة باحتياجات المنزل من أطعمة ومواد تنظيف وغيرها عند ذهابك إلى التسوق، واشتريها مباشرة وغادري السوق، فهي طريقة تساعد على اختصار الوقت، بدل التجول لساعات لشراء احتياجات البيت</p><p>توزيع المهام </p><p>لا تترددي في توزيع المهام على أفراد العائلة إذا كانوا قادرين على المساهمة. يمكن أن يكون ذلك تحفيزا للتعاون وتخفيف الضغط عنك</p><p>التبسيط والتنظيم</p><p>نظمي منطقة العمل بشكل فعال واجعلي الأشياء متاحة بسهولة. استخدمي حاويات تخزين و رتبي الأغراض بطريقة مناسبة، حتى لا تضطري للبحث كل مرة عن حاجياتك وتضيعي الوقت التي أنت بحاجة إليه لإنجاز أشياء أخرى</p><p>استغلي الإجازة الأسبوعية</p><p>استغلي جزءا من يوم العطلة في تجهيز أطعمة تكفي لأيام الأسبوع الباقية. تبلي الدجاج وافرمي البصل والثوم واطبخي اللحم، ثم ضعيها في الثلاجة، وأخرجيها وقت الحاجة للتسخين فقط </p><p> وأخيرا سيدتي تذكري أن الهدف الأساسي هو تحقيق توازن صحيح بين العمل والحياة المنزلية. اختاري النصائح التي تتناسب مع وضعك الشخصي وحاولي تطبيقها بشكل منتظم لتحسين إدارتك للأعمال المنزلية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 13:57:08 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>لعل أبرز ما تعاني منه ربات البيت خاصة العاملات منهن، هو عدم القدرة على إيجاد الوقت المناسب للقيام بجمبع الأعمال المنزلية، الشيء الذي يجعلها تتراكم و تصبح فيما بعد صعبة الإنجازلهذا السبب سأقترح عليكن سيداتي بعض الطرق و الوسائل التي ستساعدك في إيجاد الوق...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : منصة "إكس" تعلن السماح رسمياً بنشر المحتوى الإباحي</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع منصة سبايس إكس، تويتر سابقا لمالكها إيلون ماسك، والتي أعلنت السماح رسميا بنشر أي محتوى جنسي أو إباحي على منصتها، حيث كان ينتشر أصلا منذ سنوات محتوى مماثل</p><p>وقالت المنصة في صفحتها المخصصة لمحتوى للبالغين في مبادئها التوجيهية المحدثة: "نعتقد أن المستخدمين عليهم أن يكونوا قادرين على إنشاء محتوى جنسي، ونشره، وعرضه طالما أن هذا المحتوى مُنتج ومُوزع بالتراضي</p><p>وأكدت المنصة أن "محتويات مماثلة لن تظهر أمام الأطفال أو المستخدمين البالغين غير الراغبين في تصفحها"، ومنذ تأسيسها، لم تحظر الشبكة رسميا نشر مقاطع الفيديو والصور الإباحية، أو التي تحمل طابعا جنسيا، لكنها لم تسمح بها رسميا أيضا</p><p>ومن سبايس إكس إلى سامسونج، حيث  تستعد الشركة لإطلاق نسخة جديدة منخفضة السعر من ساعاتها الذكية مع إصدار Galaxy Watch FE، في محاولة لزيادة حصتها من سوق الأجهزة القابلة للارتداء</p><p>وأنشأت الشركة الكورية الجنوبية صفحة دعم لساعتها الذكية على مواقعها الرسمية في إيرلندا وأميركا اللاتينية والمملكة المتحدة، وهو ما يشير إلى أن طرح هذا الإصدار أصبح وشيكا</p><p>ولم يتم الكشف عن المواصفات الخاصة للساعة المرتقبة، ولكن بعض التقارير أشارت إلى أنها قد تستند إلى ساعة Galaxy Watch 4 التي تتمتع بإمكانيات قوية، ومن المتوقع أن تقدم الأخيرة قدرات تضاهي تلك الموجودة في ساعة Apple Watch Ultra 2</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة مايكروسوفت الأمريكية، والتي أعلنت أنها ستستثمر في السويد ما يناهز 33.7 مليار كرونة أي 3.2 مليارات دولار خلال عامين في مجال الذكاء الاصطناعي، وهو أكبر استثمار لها في هذه الدولة الاسكندنافية</p><p>وأوضحت شركة التكنولوجيا العملاقة في بيان، أنها ستدرّب قبل سنة 2027 نحو 250 ألف شخص لزيادة المعرفة والمهارات في مجال الذكاء الاصطناعي، وستعزز قدرات مراكزها الثلاثة للبيانات</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع منصة سبايس إكس، تويتر سابقا لمالكها إيلون ماسك، والتي أعلنت السماح رسميا بنشر أي محتوى جنسي أو إباحي على منصتها، حيث كان ينتشر أصلا منذ سنوات محتوى مماثل</p><p>وقالت المنصة في صفحتها المخصصة لمحتوى للبالغين في مبادئها التوجيهية المحدثة: "نعتقد أن المستخدمين عليهم أن يكونوا قادرين على إنشاء محتوى جنسي، ونشره، وعرضه طالما أن هذا المحتوى مُنتج ومُوزع بالتراضي</p><p>وأكدت المنصة أن "محتويات مماثلة لن تظهر أمام الأطفال أو المستخدمين البالغين غير الراغبين في تصفحها"، ومنذ تأسيسها، لم تحظر الشبكة رسميا نشر مقاطع الفيديو والصور الإباحية، أو التي تحمل طابعا جنسيا، لكنها لم تسمح بها رسميا أيضا</p><p>ومن سبايس إكس إلى سامسونج، حيث  تستعد الشركة لإطلاق نسخة جديدة منخفضة السعر من ساعاتها الذكية مع إصدار Galaxy Watch FE، في محاولة لزيادة حصتها من سوق الأجهزة القابلة للارتداء</p><p>وأنشأت الشركة الكورية الجنوبية صفحة دعم لساعتها الذكية على مواقعها الرسمية في إيرلندا وأميركا اللاتينية والمملكة المتحدة، وهو ما يشير إلى أن طرح هذا الإصدار أصبح وشيكا</p><p>ولم يتم الكشف عن المواصفات الخاصة للساعة المرتقبة، ولكن بعض التقارير أشارت إلى أنها قد تستند إلى ساعة Galaxy Watch 4 التي تتمتع بإمكانيات قوية، ومن المتوقع أن تقدم الأخيرة قدرات تضاهي تلك الموجودة في ساعة Apple Watch Ultra 2</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة مايكروسوفت الأمريكية، والتي أعلنت أنها ستستثمر في السويد ما يناهز 33.7 مليار كرونة أي 3.2 مليارات دولار خلال عامين في مجال الذكاء الاصطناعي، وهو أكبر استثمار لها في هذه الدولة الاسكندنافية</p><p>وأوضحت شركة التكنولوجيا العملاقة في بيان، أنها ستدرّب قبل سنة 2027 نحو 250 ألف شخص لزيادة المعرفة والمهارات في مجال الذكاء الاصطناعي، وستعزز قدرات مراكزها الثلاثة للبيانات</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 12:42:33 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : متلازمة فراي أو ما يعرف بالتعرق أثناء الأكل، ماهي أسبابها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل تلاحظ أنك تتعرق كثيرا عند تناول الطعام الساخن أو الحار، الشيء الذي يشكل لك إزعاجا دائما، ففي الغالب أنت مصاب بمتلازمة "فراي"، أو ما يعرف طبيا باسم التعرق الذوقي، فما هي هذه المتلازمة، ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</p><p>متلازمة فراي، المعروفة أيضا باسم متلازمة احمرار الأذن والوجه أو متلازمة التعرق المفرط للوجه، هي حالة طبية نادرة تتسبب في التعرق واحمرار الجلد ، خصوصا في منطقة الخدود والأذن، وذلك بعد تناول الطعام الساخن أو المليئ بالتوابل</p><p>تحدث متلازمة فراي عادة بعد جراحة في الغدة النكافية وهي الغدة اللعابية الرئيسية الموجودة بالقرب من الأذن أو إصابة في تلك المنطقة، السبب وراء هذه المتلازمة هو إعادة اتصال الأعصاب المسؤولة عن إنتاج العرق مع الأعصاب المسؤولة عن إفراز اللعاب، مما يؤدي إلى تحفيز التعرق بدلا من إفراز اللعاب</p><p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة فهي تشمل التعرق المفرط، احمرار الجلد، إحساس بالحرارة أو الوخز،الإحساس بعدم الراحة أو الألم، ففي بعض الحالات، قد يشعر الشخص بألم أو عدم راحة في منطقة الخد والأذن المصابة، وتغيرات في لون الجلد تميل أكثر إلى الإحمرار</p><p>وأخيرا أساليب العلاج، حيث تعتبر حقن البوتوكس من العلاجات الفعالة لمتلازمة فراي، فالبوتوكس يعمل على منع إشارات الأعصاب المسؤولة عن التعرق، مما يقلل من التعرق المفرط في المنطقة المصابة، ويستمر تأثير الحقن عادة لعدة أشهر، وقد يحتاج المريض إلى تكرار الحقن للحفاظ على النتائج</p><p>يمكن كذلك استخدام منتجات مضادة للتعرق تحتوي على مركبات مثل كلوريد الألومنيوم،يتم تطبيق هذه المنتجات على الجلد في المنطقة المصابة لتقليل التعرق</p><p>أما في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، فقد ينصح الطبيب بإجراء جراحة لتصحيح الأعصاب المتسببة في المشكلة من خلال قطع الأعصاب أو إعادة توجيهها لمنع التعرق المفرط</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل تلاحظ أنك تتعرق كثيرا عند تناول الطعام الساخن أو الحار، الشيء الذي يشكل لك إزعاجا دائما، ففي الغالب أنت مصاب بمتلازمة "فراي"، أو ما يعرف طبيا باسم التعرق الذوقي، فما هي هذه المتلازمة، ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</p><p>متلازمة فراي، المعروفة أيضا باسم متلازمة احمرار الأذن والوجه أو متلازمة التعرق المفرط للوجه، هي حالة طبية نادرة تتسبب في التعرق واحمرار الجلد ، خصوصا في منطقة الخدود والأذن، وذلك بعد تناول الطعام الساخن أو المليئ بالتوابل</p><p>تحدث متلازمة فراي عادة بعد جراحة في الغدة النكافية وهي الغدة اللعابية الرئيسية الموجودة بالقرب من الأذن أو إصابة في تلك المنطقة، السبب وراء هذه المتلازمة هو إعادة اتصال الأعصاب المسؤولة عن إنتاج العرق مع الأعصاب المسؤولة عن إفراز اللعاب، مما يؤدي إلى تحفيز التعرق بدلا من إفراز اللعاب</p><p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة فهي تشمل التعرق المفرط، احمرار الجلد، إحساس بالحرارة أو الوخز،الإحساس بعدم الراحة أو الألم، ففي بعض الحالات، قد يشعر الشخص بألم أو عدم راحة في منطقة الخد والأذن المصابة، وتغيرات في لون الجلد تميل أكثر إلى الإحمرار</p><p>وأخيرا أساليب العلاج، حيث تعتبر حقن البوتوكس من العلاجات الفعالة لمتلازمة فراي، فالبوتوكس يعمل على منع إشارات الأعصاب المسؤولة عن التعرق، مما يقلل من التعرق المفرط في المنطقة المصابة، ويستمر تأثير الحقن عادة لعدة أشهر، وقد يحتاج المريض إلى تكرار الحقن للحفاظ على النتائج</p><p>يمكن كذلك استخدام منتجات مضادة للتعرق تحتوي على مركبات مثل كلوريد الألومنيوم،يتم تطبيق هذه المنتجات على الجلد في المنطقة المصابة لتقليل التعرق</p><p>أما في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، فقد ينصح الطبيب بإجراء جراحة لتصحيح الأعصاب المتسببة في المشكلة من خلال قطع الأعصاب أو إعادة توجيهها لمنع التعرق المفرط</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 15:10:45 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : تنسيقات صيفية أنيقة لكي تتألقي بموضة الكروب توب</title>
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                <description><![CDATA[<p> الكروب توب، أحد أبرز الصيحات العصرية في عالم الموضة، و التي لا زال تستمر في جذب اهتمامات النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم، يتميز هذا النوع من الملابس بكونه قصير الطول، حيث يكشف عن جزء من منطقة البطن، مما يضفي لمسة جريئة وعصرية تتماشى مع الأجواء الصيفية الساخنة</p><p>ولكي تسرقي الأضواء هذا الصيف، سأقترح عليك مجموعة من التنسيقات التي تسهل عليك عملية اختيار الإطلالة الأنسب والأريح لك</p><p>كروب توب مع سروال بموتيف مزكرش</p><p>اختيار الكروب توب مع سروال بموتيف مزكرش يمكن أن يكون إطلالة أنيقة وعصرية إذا تم تنسيق القطعتين بشكل جيد، من الأفضل اختيار كروب توب بلون يتناغم مع ألوان السروال، إذا كان السروال يحتوي على ألوان ونقوش جريئة، فإن الكروب توب باللون الأبيض أو الأسود أو أحد الألوان الموجودة في نقش السروال يمكن أن يكون خيارا مناسبا</p><p>اهتمي كذلك بخامة الكروب توب والسروال لتكون مريحة، يمكن اختيار كروب توب بسيط من القطن  في الفترات النهارية، أو تصميم أكثر أناقة من الدانتيل أو الحرير للمناسبات المسائية</p><p>كروب توب مزين برسمات هندسية </p><p>من صيحات الموضة التي ستكون ملفتة في صيف 2024، موضة الكروب توب البيضاء المنسدلة مع الدانتيل الهندسي، اخترت لك من دار مايكل كورس التصميم الكلاسيكي الذي يظهر مفاتن البطن، نسقيه مع صيحات البناطيل البيضاء المستقيمة والمنقوشة برسمات هندسية وفراغات ساحرة على طول التصميم، لترافق إطلالاتك المقبلة في ساعات النهار</p><p>تنسيق الكروب توب تحت البدل الرسمية</p><p>من التنسيقات الرائجة بقوة لهذا الموسم من ربيع وصيف 2024، تنسيق الكروب توب، تحت البلايزر أو بالأخص مع البدل الرسمية بتصميم عصري وستايلش، يمكنك الاستلهام من إطلالة هيرميس الافتة، تأتي فيها بدلة رسمية بتصميم واسع باللون البني، مع كروب توب باللون الأبيض، وحذاء مريح بكعب مسطح</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> الكروب توب، أحد أبرز الصيحات العصرية في عالم الموضة، و التي لا زال تستمر في جذب اهتمامات النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم، يتميز هذا النوع من الملابس بكونه قصير الطول، حيث يكشف عن جزء من منطقة البطن، مما يضفي لمسة جريئة وعصرية تتماشى مع الأجواء الصيفية الساخنة</p><p>ولكي تسرقي الأضواء هذا الصيف، سأقترح عليك مجموعة من التنسيقات التي تسهل عليك عملية اختيار الإطلالة الأنسب والأريح لك</p><p>كروب توب مع سروال بموتيف مزكرش</p><p>اختيار الكروب توب مع سروال بموتيف مزكرش يمكن أن يكون إطلالة أنيقة وعصرية إذا تم تنسيق القطعتين بشكل جيد، من الأفضل اختيار كروب توب بلون يتناغم مع ألوان السروال، إذا كان السروال يحتوي على ألوان ونقوش جريئة، فإن الكروب توب باللون الأبيض أو الأسود أو أحد الألوان الموجودة في نقش السروال يمكن أن يكون خيارا مناسبا</p><p>اهتمي كذلك بخامة الكروب توب والسروال لتكون مريحة، يمكن اختيار كروب توب بسيط من القطن  في الفترات النهارية، أو تصميم أكثر أناقة من الدانتيل أو الحرير للمناسبات المسائية</p><p>كروب توب مزين برسمات هندسية </p><p>من صيحات الموضة التي ستكون ملفتة في صيف 2024، موضة الكروب توب البيضاء المنسدلة مع الدانتيل الهندسي، اخترت لك من دار مايكل كورس التصميم الكلاسيكي الذي يظهر مفاتن البطن، نسقيه مع صيحات البناطيل البيضاء المستقيمة والمنقوشة برسمات هندسية وفراغات ساحرة على طول التصميم، لترافق إطلالاتك المقبلة في ساعات النهار</p><p>تنسيق الكروب توب تحت البدل الرسمية</p><p>من التنسيقات الرائجة بقوة لهذا الموسم من ربيع وصيف 2024، تنسيق الكروب توب، تحت البلايزر أو بالأخص مع البدل الرسمية بتصميم عصري وستايلش، يمكنك الاستلهام من إطلالة هيرميس الافتة، تأتي فيها بدلة رسمية بتصميم واسع باللون البني، مع كروب توب باللون الأبيض، وحذاء مريح بكعب مسطح</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 31 May 2024 13:17:33 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle> الكروب توب، أحد أبرز الصيحات العصرية في عالم الموضة، و التي لا زال تستمر في جذب اهتمامات النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم، يتميز هذا النوع من الملابس بكونه قصير الطول، حيث يكشف عن جزء من منطقة البطن، مما يضفي لمسة جريئة وعصرية تتماشى مع الأجواء ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : دنيا باطمة تستعد لإصدار جديدها الفني "مطلقة</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع المغنية المغربية دنيا بطمة، والتي تستعد لإصدار آخر أعمالها الفنية تحت عنوان "مطلقة"، وذلك بعد البوست الذي تقاسمته أختها ابتسام بطمة التي تديره حسابها الرسمي بعد دخول دنيا للسجن</p><p>وقالت ابتسام في هذا المنشور: "مساء الخير، غدا سيتم إطلاق أغنية مطلقة من فيلم البوز بقناة شركة إنتاج الفيلم، دعواتكم مع الفنانة دنيا بطمة"</p><p>من الجدير بالذكر أن الفنانة دنيا بطمة، كانت قد دخلت سجن الوداية بمدينة مراكش، في 31 من شهر يناير المنصرم، بعدما جرى القبض عليها من قبل الشرطة بمدينة الدار البيضاء، على خلفية إدانتها في قضية "حمزة مون بيبي"، وذلك بعدما رفضت محكمة النقض الطعن الذي تقدمت به بشأن العقوبة الصادرة في حقها استئنافيا بمراكش</p><p>وننتقل للشرق، ومع الفنان المغني اللبناني وائل كفوري، والذي يستعد لإحياء حفل فني كبير في المجمع التجاري"موروكو مول بمدينة الدار البيضاء يوم السادس من يوليوز المقبل، وذلك بعد غياب طويل عن الجمهور المغربي دام لأكثر من 9 سنوات</p><p>و عبر النجم اللبناني، في تغريدة نشرها عبر منصة "إكس"، عن فرحه  الكبير بلقاء محبيه في المغرب قائلا:"اشتقت لكم كثيرا، يا أهل المغرب.. نلتقي في البيضاء، وأراكم على خير"</p><p>أذكركم أن أغنية "لآخر دقة" هي آخر أعمال الفنان اللبناني وائل كفوري، على قناته الرسمية بمنصة "يوتيوب"، وحصدت ما يقارب المليوني مشاهدة، في ظرف وجيز من إصدارها</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالمغنية والرابورة العالمية "نيكي ميناج"، والتي تم الإفراج عنها من قبل السلطات الهولندية بعدما أن تم اعتقالها بتهمة حيازة الحشيش في أمتعتها</p><p>وأدت نيكي ميناج غرامة مالية ضخمة وصلت قيمتها  إلى 25 ألف دولار أمريكي، وفي خضم الأخبار الرائجة عنها، خرجت نيكي عن صمتها بتقاسمها تغريدة على منصة إكس تقول فيها: "السلطات الهولندية عثرت على مادة الحشيش في حقائب تعود إلى عنصر أمن يعمل لصالحي"</p><p>من الجدير بالذكر أن نيكي ميناج ستحل ضيفة على منصة مهرجان موازين في موسمه التاسع عشر بإحيائها لحفل يوم 28 يونيو بمنصة السويسي بالرباط</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع المغنية المغربية دنيا بطمة، والتي تستعد لإصدار آخر أعمالها الفنية تحت عنوان "مطلقة"، وذلك بعد البوست الذي تقاسمته أختها ابتسام بطمة التي تديره حسابها الرسمي بعد دخول دنيا للسجن</p><p>وقالت ابتسام في هذا المنشور: "مساء الخير، غدا سيتم إطلاق أغنية مطلقة من فيلم البوز بقناة شركة إنتاج الفيلم، دعواتكم مع الفنانة دنيا بطمة"</p><p>من الجدير بالذكر أن الفنانة دنيا بطمة، كانت قد دخلت سجن الوداية بمدينة مراكش، في 31 من شهر يناير المنصرم، بعدما جرى القبض عليها من قبل الشرطة بمدينة الدار البيضاء، على خلفية إدانتها في قضية "حمزة مون بيبي"، وذلك بعدما رفضت محكمة النقض الطعن الذي تقدمت به بشأن العقوبة الصادرة في حقها استئنافيا بمراكش</p><p>وننتقل للشرق، ومع الفنان المغني اللبناني وائل كفوري، والذي يستعد لإحياء حفل فني كبير في المجمع التجاري"موروكو مول بمدينة الدار البيضاء يوم السادس من يوليوز المقبل، وذلك بعد غياب طويل عن الجمهور المغربي دام لأكثر من 9 سنوات</p><p>و عبر النجم اللبناني، في تغريدة نشرها عبر منصة "إكس"، عن فرحه  الكبير بلقاء محبيه في المغرب قائلا:"اشتقت لكم كثيرا، يا أهل المغرب.. نلتقي في البيضاء، وأراكم على خير"</p><p>أذكركم أن أغنية "لآخر دقة" هي آخر أعمال الفنان اللبناني وائل كفوري، على قناته الرسمية بمنصة "يوتيوب"، وحصدت ما يقارب المليوني مشاهدة، في ظرف وجيز من إصدارها</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالمغنية والرابورة العالمية "نيكي ميناج"، والتي تم الإفراج عنها من قبل السلطات الهولندية بعدما أن تم اعتقالها بتهمة حيازة الحشيش في أمتعتها</p><p>وأدت نيكي ميناج غرامة مالية ضخمة وصلت قيمتها  إلى 25 ألف دولار أمريكي، وفي خضم الأخبار الرائجة عنها، خرجت نيكي عن صمتها بتقاسمها تغريدة على منصة إكس تقول فيها: "السلطات الهولندية عثرت على مادة الحشيش في حقائب تعود إلى عنصر أمن يعمل لصالحي"</p><p>من الجدير بالذكر أن نيكي ميناج ستحل ضيفة على منصة مهرجان موازين في موسمه التاسع عشر بإحيائها لحفل يوم 28 يونيو بمنصة السويسي بالرباط</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 30 May 2024 15:42:55 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : حيل ذكية لترتيب حقيبة السفر: اجمع أكبر عدد من الملابس في أقل مساحة ممكنة</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعد السفر فكرة محمسة جدا عند الكثير من الأشخاص، ذلك أنه يعد فرصة للترفيه عن النفس من ضغوطات الحياة اليومية، لكن أكثر ما قد يتقاعس عنه الكثيرون هو إعداد وترتيب حقيبة السفر، إذ قد يخلق هذا الأمر عندهم إزعاجا وارتباكا كبيرين، و لتجنب كل هذا سأقترح عليكم مجموعة من الحيل الفعالة التي ستساعدكم على جمع أمتعتكم بذكاء وفي أقل وقت ممكن </p><p>تحديد عدد إطلالات سفرك</p><p>تكتسي هذه الخطوة أهمية كبرى في عملية ترتيب حقيبة السفر، ويعتمد ذلك بالأساس على الوجهة، الطقس، والأنشطة المخطط لها، فمثلا أثناء ركوب الطائرة أو القطار، يفضل ارتداء ملابس مريحة مثل السراويل الرياضية أو جينز مع تيشير، أما إذا كنت ستتجول في النهار، فيمكن ارتداء شورت أو سروال قطني خفيف حذاء رياضي أو صندل مريح، ولحماية الوجه والعينين من الشمس،  ارتدي قبعة ونظارات شمسية</p><p> أما في إطلالة العشاء أو الخروج الليلي، يمكن ارتداء فستان خفيف أو تنورة مع بلوزة أنيقة مع كعب عال أو متوسط الطول</p><p>وضع قائمة محددة الأغراض</p><p>عند التخطيط للسفر، يعتبر إعداد قائمة محددة الأغراض أمرا بالغ الأهمية لضمان تجربة سفر مريحة وخالية من التوتر، تساعدك القائمة على تجنب نسيان الأشياء الأساسية وتجعل عملية التحضير أكثر تنظيما وكفاءة، فالتنظيم المسبق يساعدك على تجنب الارتباك في اللحظات الأخيرة وتوفير الوقت عند تعبئة الحقائب</p><p>كما أنه يجعلك تتحكم في الوزن والحجم في الحدود المسموح بها ، من خلال التحقق من عدم حمل الأشياء غير الضرورية</p><p>استعمال أحجام مصغرة للمنتجات</p><p>تتوفر في الأسواق مستحضرات عناية بأحجام مخصصة للسفر لا تشغل مساحة كبيرة في الحقيبة. هذه المستحضرات تسهل حمل كل ما تحتاجونه للعناية بالبشرة والشعر، لا تترددوا في استخدامها، ولا تنسوا وضعها في أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق لضمان سلامتها</p><p> لف الأغراض بدل طيها</p><p>إذا كنت تريدين الحفاظ على مساحة أكثر داخل حقيبة سفرك، فمن الأفضل أن تلف الملابس والمناشف بشكل إسطواني، لأن ذلك يساهم أيضا في تسهيل رؤيتها في الحقيبة </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعد السفر فكرة محمسة جدا عند الكثير من الأشخاص، ذلك أنه يعد فرصة للترفيه عن النفس من ضغوطات الحياة اليومية، لكن أكثر ما قد يتقاعس عنه الكثيرون هو إعداد وترتيب حقيبة السفر، إذ قد يخلق هذا الأمر عندهم إزعاجا وارتباكا كبيرين، و لتجنب كل هذا سأقترح عليكم مجموعة من الحيل الفعالة التي ستساعدكم على جمع أمتعتكم بذكاء وفي أقل وقت ممكن </p><p>تحديد عدد إطلالات سفرك</p><p>تكتسي هذه الخطوة أهمية كبرى في عملية ترتيب حقيبة السفر، ويعتمد ذلك بالأساس على الوجهة، الطقس، والأنشطة المخطط لها، فمثلا أثناء ركوب الطائرة أو القطار، يفضل ارتداء ملابس مريحة مثل السراويل الرياضية أو جينز مع تيشير، أما إذا كنت ستتجول في النهار، فيمكن ارتداء شورت أو سروال قطني خفيف حذاء رياضي أو صندل مريح، ولحماية الوجه والعينين من الشمس،  ارتدي قبعة ونظارات شمسية</p><p> أما في إطلالة العشاء أو الخروج الليلي، يمكن ارتداء فستان خفيف أو تنورة مع بلوزة أنيقة مع كعب عال أو متوسط الطول</p><p>وضع قائمة محددة الأغراض</p><p>عند التخطيط للسفر، يعتبر إعداد قائمة محددة الأغراض أمرا بالغ الأهمية لضمان تجربة سفر مريحة وخالية من التوتر، تساعدك القائمة على تجنب نسيان الأشياء الأساسية وتجعل عملية التحضير أكثر تنظيما وكفاءة، فالتنظيم المسبق يساعدك على تجنب الارتباك في اللحظات الأخيرة وتوفير الوقت عند تعبئة الحقائب</p><p>كما أنه يجعلك تتحكم في الوزن والحجم في الحدود المسموح بها ، من خلال التحقق من عدم حمل الأشياء غير الضرورية</p><p>استعمال أحجام مصغرة للمنتجات</p><p>تتوفر في الأسواق مستحضرات عناية بأحجام مخصصة للسفر لا تشغل مساحة كبيرة في الحقيبة. هذه المستحضرات تسهل حمل كل ما تحتاجونه للعناية بالبشرة والشعر، لا تترددوا في استخدامها، ولا تنسوا وضعها في أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق لضمان سلامتها</p><p> لف الأغراض بدل طيها</p><p>إذا كنت تريدين الحفاظ على مساحة أكثر داخل حقيبة سفرك، فمن الأفضل أن تلف الملابس والمناشف بشكل إسطواني، لأن ذلك يساهم أيضا في تسهيل رؤيتها في الحقيبة </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 May 2024 14:36:28 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : إيلون ماسك:  واتساب ينقل جميع محادثاتكم واتصالاتكم</title>
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                <description><![CDATA[<p>هاجم  الملياردير الأميركي، إيلون ماسك، تطبيق التراسل الفوري "واتساب" متهما إياه بسرقة بيانات المستخدمين خلال كل ليلة، ومتعجبا من كثرة استخدامه من الناس معتقدين أنه لازال آمنا</p><p>وأكد المالك لشركتي "تيسلا" و "سبيس إكس" أنه لا يمكن الوثوق بتطبيق واتساب نهائيا، ذلك أنه يقوم بفتح ميكروفونات هواتف المستخدمين ويجمع البيانات من أجل استخدامها في أغراض تجارية ودعائية</p><p>هذه ليست المرة الأولى التي يهاجم فيها ماسك منصة ميتا، حيث سبق له وأن انتقد ممارساتها الإعلانية، قائلا  " ميتا جشعة للغاية في المطالبة بالائتمان، وهناك دعوى قضائية جماعية كبرى ضد الشركة بسبب ادعاءاتها الكاذبة"</p><p><br></p><p>ومن واتساب إلى شركة مايكروسوفت، حيث أثارت خاصيتها الجديدة" ريكول" التي أطلقتها الأسبوع الماضي الكثير من الانتقادات اللاذعة،  والتي تقوم  على حد وصف الشركة بتسجيل كل ما يفتحه المستخدم من تطبيقات، وملفات، وعناوين ويب عبر حاسوبه الشخصي من جيل حواسيب" كابيلوت بلاس بيسي" الجديد</p><p>و تعتمد هذه الميزة الجديدة على خاصية الذكاء الاصطناعي، من خلال تكوين ذاكرة بصرية لكل ما يجري على شاشة حاسوب المستخدم، تمكنه من الرجوع إليه في أي وقت، وتقدم له محرك بحث ذكي قادر على فهم طلباته</p><p>ولقيت هذه الميزة غضبا عند الكثير من المستخدمين خاصة وأنها  تنتهك خصوصيتهم بشكل صارخ، وتعرضهم لخطر تسريب أدق بيانات حواسيبهم الشخصية، في حال كان أكثر من شخص يستخدم نفس الحاسوب، مثل ما يقع في الكثير من المنازل والشركات، إذ لا يهتم عموم المستخدمين بإنشاء ملف شخصي لكل منهم على حواسيب ويندوز</p><p><br></p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة سوني، والتي أعلنت عن رؤيتها المستقبلية لعشر سنوات المقبلة، بخصوص عدد من المنتجات الإلكترونية، من بين أبرزها منصة "بلايستيشن" الترفيهية </p><p><br></p><p>ويأتي هذا التصور الإبداعي بشاشة ضخمة تعمل باللمس، يمكن تمرير المحتوى عليها من خلال حركة اليد، إلى جانب قدرتها على عرض محتوى هولوجرام مجسم ثلاثي الأبعاد، مع إمكانية استخدام حركات اليد للتحكم في التصميم، والألوان</p><p>من الجدير بالذكر أن شركة "سوني"، قد  أعلنت فبراير الماضي، أنها تمكنت من بيع 54.8 مليون وحدة من منصة ألعابها الأخيرة بلايستيشن 5، منذ إطلاقها حتى نهاية ديسمبر 2023</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هاجم  الملياردير الأميركي، إيلون ماسك، تطبيق التراسل الفوري "واتساب" متهما إياه بسرقة بيانات المستخدمين خلال كل ليلة، ومتعجبا من كثرة استخدامه من الناس معتقدين أنه لازال آمنا</p><p>وأكد المالك لشركتي "تيسلا" و "سبيس إكس" أنه لا يمكن الوثوق بتطبيق واتساب نهائيا، ذلك أنه يقوم بفتح ميكروفونات هواتف المستخدمين ويجمع البيانات من أجل استخدامها في أغراض تجارية ودعائية</p><p>هذه ليست المرة الأولى التي يهاجم فيها ماسك منصة ميتا، حيث سبق له وأن انتقد ممارساتها الإعلانية، قائلا  " ميتا جشعة للغاية في المطالبة بالائتمان، وهناك دعوى قضائية جماعية كبرى ضد الشركة بسبب ادعاءاتها الكاذبة"</p><p><br></p><p>ومن واتساب إلى شركة مايكروسوفت، حيث أثارت خاصيتها الجديدة" ريكول" التي أطلقتها الأسبوع الماضي الكثير من الانتقادات اللاذعة،  والتي تقوم  على حد وصف الشركة بتسجيل كل ما يفتحه المستخدم من تطبيقات، وملفات، وعناوين ويب عبر حاسوبه الشخصي من جيل حواسيب" كابيلوت بلاس بيسي" الجديد</p><p>و تعتمد هذه الميزة الجديدة على خاصية الذكاء الاصطناعي، من خلال تكوين ذاكرة بصرية لكل ما يجري على شاشة حاسوب المستخدم، تمكنه من الرجوع إليه في أي وقت، وتقدم له محرك بحث ذكي قادر على فهم طلباته</p><p>ولقيت هذه الميزة غضبا عند الكثير من المستخدمين خاصة وأنها  تنتهك خصوصيتهم بشكل صارخ، وتعرضهم لخطر تسريب أدق بيانات حواسيبهم الشخصية، في حال كان أكثر من شخص يستخدم نفس الحاسوب، مثل ما يقع في الكثير من المنازل والشركات، إذ لا يهتم عموم المستخدمين بإنشاء ملف شخصي لكل منهم على حواسيب ويندوز</p><p><br></p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة سوني، والتي أعلنت عن رؤيتها المستقبلية لعشر سنوات المقبلة، بخصوص عدد من المنتجات الإلكترونية، من بين أبرزها منصة "بلايستيشن" الترفيهية </p><p><br></p><p>ويأتي هذا التصور الإبداعي بشاشة ضخمة تعمل باللمس، يمكن تمرير المحتوى عليها من خلال حركة اليد، إلى جانب قدرتها على عرض محتوى هولوجرام مجسم ثلاثي الأبعاد، مع إمكانية استخدام حركات اليد للتحكم في التصميم، والألوان</p><p>من الجدير بالذكر أن شركة "سوني"، قد  أعلنت فبراير الماضي، أنها تمكنت من بيع 54.8 مليون وحدة من منصة ألعابها الأخيرة بلايستيشن 5، منذ إطلاقها حتى نهاية ديسمبر 2023</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 May 2024 15:48:10 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : الفم المعدني، ما هي أعراضه وكيفية التخلص منه؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتعاطون بكثرة للعقاقير الصلبة والمكملات الغذائية قوية المفعول، من الإحساس بطعم المعدن في أفواههم، الشيء الذي يخلق لديهم خلل في حاسة التذوق، يطلق علميا على هذه الحالة بالفم المعدني، فما هي أسبابها، أعراضها، وطرق التخلص منها؟</p><p>أسباب الإصابة بالفم المعدني </p><p>يعد الفم المعدني  حالة طبية تتميز بإحساس بطعم معدني في الفم، ويمكن أن تكون هذه الحالة مؤقتة أو مستمرة، و تكون لها عدة أسباب تختلف من العوامل البسيطة إلى المشكلات الطبية الأكثر تعقيدا، نذكر أبرزها: </p><p> تناول بعض الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية،أدوية ضغط الدم، أدوية العلاج الكيميائي، وكذلك تناول بعض المكملات الغذائية  مثل الزنك، الحديد، أو النحاس بجرعات عالية، حيث يمكن أن تسبب طعما معدنيا حارا</p><p> نجد كذلك أمراض الفم، فالتهابات اللثة ومشاكل الأسنان يمكن أن تؤدي إلى تغير في الطعم</p><p>الأمراض الجهازية، مثل مرض السكري، الفشل الكلوي، أو نقص فيتامين ب12 يمكن أن تسبب هو الآخر طعما معدنيا</p><p>أعراض الإصابة بالفم المعدني </p><p>أعراض الإصابة بالفم المعدني تشمل الشعور بطعم معدني أو مر في الفم،قد يكون هذا العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يصاحبه أعراض أخرى تعتمد على السبب الكامن وراء الحالة، ونجد جفاف الفم وقلة إفراز اللعاب، تغيرات في حاسة الذوق، حيث يمكن أن يرافق الطعم المعدني تغييرات أخرى في حاسة الذوق، مثل الطعم المر أو الحلو غير المعتاد، رائحة الفم الكريهة، التهاب أو تقرحات في الفم، الغثيان بسبب الطعم المعدني </p><p>كيفية التخلص من الفم المعدني</p><p>للتخلص من الطعم المعدني في الفم، ينصح بالحفاظ على نظافة الفم عن طريق غسل الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، و استخدام خيط الأسنان بانتظام وشرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف الجفاف وتحفيز إفراز اللعاب، يمكن لمضغ العلكة الخالية من السكر أن يكون مفيدا أيضا لتحفيز إفراز اللعاب وتقليل الطعم المعدني. يفضل تجنب الأطعمة ذات الطعم القوي مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية. إذا كنت تتناول أدوية، استشر طبيبك حول إمكانية تعديل الجرعة أو تغيير الدواء، و في حال استمرار المشكلة، ينصح بزيارة الطبيب لتحديد السبب الكامن لعلاجه بشكل دقيق</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتعاطون بكثرة للعقاقير الصلبة والمكملات الغذائية قوية المفعول، من الإحساس بطعم المعدن في أفواههم، الشيء الذي يخلق لديهم خلل في حاسة التذوق، يطلق علميا على هذه الحالة بالفم المعدني، فما هي أسبابها، أعراضها، وطرق التخلص منها؟</p><p>أسباب الإصابة بالفم المعدني </p><p>يعد الفم المعدني  حالة طبية تتميز بإحساس بطعم معدني في الفم، ويمكن أن تكون هذه الحالة مؤقتة أو مستمرة، و تكون لها عدة أسباب تختلف من العوامل البسيطة إلى المشكلات الطبية الأكثر تعقيدا، نذكر أبرزها: </p><p> تناول بعض الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية،أدوية ضغط الدم، أدوية العلاج الكيميائي، وكذلك تناول بعض المكملات الغذائية  مثل الزنك، الحديد، أو النحاس بجرعات عالية، حيث يمكن أن تسبب طعما معدنيا حارا</p><p> نجد كذلك أمراض الفم، فالتهابات اللثة ومشاكل الأسنان يمكن أن تؤدي إلى تغير في الطعم</p><p>الأمراض الجهازية، مثل مرض السكري، الفشل الكلوي، أو نقص فيتامين ب12 يمكن أن تسبب هو الآخر طعما معدنيا</p><p>أعراض الإصابة بالفم المعدني </p><p>أعراض الإصابة بالفم المعدني تشمل الشعور بطعم معدني أو مر في الفم،قد يكون هذا العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يصاحبه أعراض أخرى تعتمد على السبب الكامن وراء الحالة، ونجد جفاف الفم وقلة إفراز اللعاب، تغيرات في حاسة الذوق، حيث يمكن أن يرافق الطعم المعدني تغييرات أخرى في حاسة الذوق، مثل الطعم المر أو الحلو غير المعتاد، رائحة الفم الكريهة، التهاب أو تقرحات في الفم، الغثيان بسبب الطعم المعدني </p><p>كيفية التخلص من الفم المعدني</p><p>للتخلص من الطعم المعدني في الفم، ينصح بالحفاظ على نظافة الفم عن طريق غسل الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، و استخدام خيط الأسنان بانتظام وشرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف الجفاف وتحفيز إفراز اللعاب، يمكن لمضغ العلكة الخالية من السكر أن يكون مفيدا أيضا لتحفيز إفراز اللعاب وتقليل الطعم المعدني. يفضل تجنب الأطعمة ذات الطعم القوي مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية. إذا كنت تتناول أدوية، استشر طبيبك حول إمكانية تعديل الجرعة أو تغيير الدواء، و في حال استمرار المشكلة، ينصح بزيارة الطبيب لتحديد السبب الكامن لعلاجه بشكل دقيق</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 May 2024 14:16:16 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : كيف تنسقين السراويل الواسعة لإطلالة صيفية مريحة وأنيقة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبحث الكثير من السيدات عن ملابس تجمع بين الأناقة والراحة في نفس الوقت، وفي هذه الحالة تأتي السروايل الواسعة كخيار مثالي وعملي جدا، لذلك أولى مصممو أبرز الماركات العالمية في هذا الموسم اهتماما بالغا بالسراويل الواسعة والمزركشة، سنلقي الضوء عليها وعلى التنسيقات التي ستجعلك تبدين في غاية أناقتك</p><p>سروال مطبع بموتيف ملون </p><p>السروال المطبع بموتيف ملون هو خيار مثالي لإضفاء لمسة من الحيوية والحياة إلى خزانة ملابسك الصيفية، هذه السراويل تتميز بتصاميمها الجريئة والملونة التي تبرز الشخصية وتضفي جوا من المرح والأناقة على إطلالتك</p><p>عند تنسيق هذا النوع من السراويل مع قطع أخرى، حاولي اختيار ألوان تتناسب مع الألوان الموجودة في الموتيف للحفاظ على توازن الإطلالة، ويفضل ارتداءه مع قميص بلون موحد وبتصميم بسيط، ولإكمال الإطلالة، اختاري إكسسوارات بسيطة وغير مبالغ فيها لتجنب الفوضى البصرية والتركيز على جمال السروال المطبع</p><p>سروال مطبع بخطوط طويلة </p><p>تجرأي هذا الموسم ونسقي البنطلون الواسع المزين بخطوط عمودية مع قميص  يتناسب مع أحد ألوان الخطوط للحصول على مظهر متكامل وأنيق، اختاري إكسسوارات بسيطة وغير معقدة لتجنب الإطلالة المزدحمة، حزام بسيط أو حقيبة أنيقة يمكن أن تكمل الإطلالة بشكل مثالي، يمكن ارتداء السروال المخطط مع مجموعة متنوعة من الأحذية، مثل الأحذية الرياضية لإطلالة كاجوال، أو الكعب العالي لإطلالة أكثر رسمية وأناقة</p><p>سروال واسع مع بليزر قصير </p><p>تسمح لك قصة البنطلون الواسع بارتداء قطع قصيرة معه دون أن يتنقص ذلك من ستايلك المحتشم، لذا ننصحك بتنسيق البنطلون ترابي اللون المزين بكسرات عند الخصر مع توب وبليزر قصير بنفس لونه، واختاري البليزر بقصة الكاب الرائجة لتحصلي على إطلالة ملكية راقية </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبحث الكثير من السيدات عن ملابس تجمع بين الأناقة والراحة في نفس الوقت، وفي هذه الحالة تأتي السروايل الواسعة كخيار مثالي وعملي جدا، لذلك أولى مصممو أبرز الماركات العالمية في هذا الموسم اهتماما بالغا بالسراويل الواسعة والمزركشة، سنلقي الضوء عليها وعلى التنسيقات التي ستجعلك تبدين في غاية أناقتك</p><p>سروال مطبع بموتيف ملون </p><p>السروال المطبع بموتيف ملون هو خيار مثالي لإضفاء لمسة من الحيوية والحياة إلى خزانة ملابسك الصيفية، هذه السراويل تتميز بتصاميمها الجريئة والملونة التي تبرز الشخصية وتضفي جوا من المرح والأناقة على إطلالتك</p><p>عند تنسيق هذا النوع من السراويل مع قطع أخرى، حاولي اختيار ألوان تتناسب مع الألوان الموجودة في الموتيف للحفاظ على توازن الإطلالة، ويفضل ارتداءه مع قميص بلون موحد وبتصميم بسيط، ولإكمال الإطلالة، اختاري إكسسوارات بسيطة وغير مبالغ فيها لتجنب الفوضى البصرية والتركيز على جمال السروال المطبع</p><p>سروال مطبع بخطوط طويلة </p><p>تجرأي هذا الموسم ونسقي البنطلون الواسع المزين بخطوط عمودية مع قميص  يتناسب مع أحد ألوان الخطوط للحصول على مظهر متكامل وأنيق، اختاري إكسسوارات بسيطة وغير معقدة لتجنب الإطلالة المزدحمة، حزام بسيط أو حقيبة أنيقة يمكن أن تكمل الإطلالة بشكل مثالي، يمكن ارتداء السروال المخطط مع مجموعة متنوعة من الأحذية، مثل الأحذية الرياضية لإطلالة كاجوال، أو الكعب العالي لإطلالة أكثر رسمية وأناقة</p><p>سروال واسع مع بليزر قصير </p><p>تسمح لك قصة البنطلون الواسع بارتداء قطع قصيرة معه دون أن يتنقص ذلك من ستايلك المحتشم، لذا ننصحك بتنسيق البنطلون ترابي اللون المزين بكسرات عند الخصر مع توب وبليزر قصير بنفس لونه، واختاري البليزر بقصة الكاب الرائجة لتحصلي على إطلالة ملكية راقية </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 24 May 2024 13:42:21 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : سعد لمجرد يستعد لطرح عمل مصري جديد تحت عنوان"بشوفك</title>
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                <description><![CDATA[<p>ينتظر جمهور سعد المجرد جديده الفني بفارغ الصبر بعدما أعلن عن طرحه خلال الفترة القادمة، أغنية مصرية جديدة، بعنوان "بشوفك"</p><p>وأنهى لمجرد يوم السبت الماضي، تسجيل الأغنية التي تعاون من خلالها مع الشاعر، أمير طعيمة على مستوى الكلمات، وعزيز الشافعي في اللحن، والذي سبق وأن تعاون معهما  في أغنيته المصرية الشهيرة " الكلام عدى الكلام"</p><p>من الجدير بالذكر أن سعد المجرد قام بتصوير كليب أغنيته الجديدة في القاهرة، وذلك خلال تواجده لإحياء حفل غنائي بها، وزار عددا من مقابر المشاهير كان أولهم الشيخ عبد الباسط عبد الصمد، قائلا عنه في سطوري بحسابه الرسمي أنستغرام : "تعلمت منه جودة الأداء وإتقان مخارج الحروف والخشوع للكلمة الإلهية، لقد كان من المقرئين المقربين إلى قلبي حيث تعودت منذ الصغر في منزلنا بالرباط الاستماع يوميًا إلى تلاوته"</p><p>ومن مصر إلى الهند، تعرض نجم بوليوود العالمي شاروخان، يوم الأربعاء لوعكة صحية في أحمد آباد بعد تعرضه لضربة شمس تزيد عن 45 درجة مئوية خلال مشاهدته لمباراة الدوري الهندي الممتاز</p><p>وكشفت مصادر مقربة  من شاروخان أنه لازال خاضعا للمراقبة الطبية، رغم أن حالته مستقرة، كما تم تشديد الإجراءات الأمنية حول المستشفى لحين خروجه</p><p> أما على الصعيد الفني، يعد الفيلم الكوميدي "Dunki" آخر أعمال شاروخان السينمائية، والذي جرى عرضه شهر دجنبر المنصرم بالقاعات السينمائية</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالدورة الخامسة للمهرجان الدولي لفيلم الرباط الكوميدي، والتي تحتضنها العاصمة الرباط خلال الفترة الممتدة بين السابع و12  من شهر يونيو المقبل</p><p>ويعد هذا الحدث  مناسبة دولية ستجمع بين محترفي السينما وفاعلين من عالم الفن والثقافة، وعشاق أفلام الكوميديا، للاحتفال من خلال الفكاهة والضحك بقيم الحداثة والتسامح والعيش المشترك، وفقا لبلاغ  المركز المغربي لمبادرات التنمية في مجال السينما والفن والثقافة </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>ينتظر جمهور سعد المجرد جديده الفني بفارغ الصبر بعدما أعلن عن طرحه خلال الفترة القادمة، أغنية مصرية جديدة، بعنوان "بشوفك"</p><p>وأنهى لمجرد يوم السبت الماضي، تسجيل الأغنية التي تعاون من خلالها مع الشاعر، أمير طعيمة على مستوى الكلمات، وعزيز الشافعي في اللحن، والذي سبق وأن تعاون معهما  في أغنيته المصرية الشهيرة " الكلام عدى الكلام"</p><p>من الجدير بالذكر أن سعد المجرد قام بتصوير كليب أغنيته الجديدة في القاهرة، وذلك خلال تواجده لإحياء حفل غنائي بها، وزار عددا من مقابر المشاهير كان أولهم الشيخ عبد الباسط عبد الصمد، قائلا عنه في سطوري بحسابه الرسمي أنستغرام : "تعلمت منه جودة الأداء وإتقان مخارج الحروف والخشوع للكلمة الإلهية، لقد كان من المقرئين المقربين إلى قلبي حيث تعودت منذ الصغر في منزلنا بالرباط الاستماع يوميًا إلى تلاوته"</p><p>ومن مصر إلى الهند، تعرض نجم بوليوود العالمي شاروخان، يوم الأربعاء لوعكة صحية في أحمد آباد بعد تعرضه لضربة شمس تزيد عن 45 درجة مئوية خلال مشاهدته لمباراة الدوري الهندي الممتاز</p><p>وكشفت مصادر مقربة  من شاروخان أنه لازال خاضعا للمراقبة الطبية، رغم أن حالته مستقرة، كما تم تشديد الإجراءات الأمنية حول المستشفى لحين خروجه</p><p> أما على الصعيد الفني، يعد الفيلم الكوميدي "Dunki" آخر أعمال شاروخان السينمائية، والذي جرى عرضه شهر دجنبر المنصرم بالقاعات السينمائية</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالدورة الخامسة للمهرجان الدولي لفيلم الرباط الكوميدي، والتي تحتضنها العاصمة الرباط خلال الفترة الممتدة بين السابع و12  من شهر يونيو المقبل</p><p>ويعد هذا الحدث  مناسبة دولية ستجمع بين محترفي السينما وفاعلين من عالم الفن والثقافة، وعشاق أفلام الكوميديا، للاحتفال من خلال الفكاهة والضحك بقيم الحداثة والتسامح والعيش المشترك، وفقا لبلاغ  المركز المغربي لمبادرات التنمية في مجال السينما والفن والثقافة </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 May 2024 15:07:51 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : للأمهات الجدد، طرق فعالة للحصول على قسط كاف من النوم</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعاني الكثير من السيدات حديثات الولادة من الأرق وقلة النوم، ما يسبب لهن الإرهاق مع مرور الأيام، ويؤثر سلبا على صحتهن، كما أنه يعيق مهمتهن في إعطاء الرعاية المثالية للمولود الجديد، ولتجنب ذلك سأقترح عليكن مجموعة من الحيل التي ستساعدكن في التخفيف من وطأة الأرق، حتى تضمنين لنفسك ساعات إضافية من الراحة والنوم</p><p>اضبطي روتين يومي للرضاعة</p><p>قومي بتعويد طفلك على برنامج يومي مضبوط الوقت للرضاعة، هذا سيجعل الجوع مبرمجا عنده ، وبالتالي سينظم ساعات نومه وفقا لذلك،  ولتسهيل عملية النوم عند الرضيع من الأفضل أن تخصصين له نصف ساعة من التدليك في حمام دافئ، و تقومين بإعداد جو ملائم ليلا يسوده الهدوء والظلام، وفتح النوافذ للسماح لأشعة الشمس بالتسلل للغرفة صباحا، حتى يفرق الرضيع بين الليل والنهار</p><p>تجنب المشروبات الغنية بالكافيين </p><p>يؤثر الكافيين على جودة النوم بشكل كبير، حيث يمكن أن يؤخر توقيت الساعة البيولوجية لجسمك، كما أنه يقلل أيضا من مقدار النوم العميق الذي تتمتعين به، فمجموعة من الدراسات قد أكدت أن شرب الكافيين قبل 6 ساعات من النوم يقل من إجمالي وقت النوم بمقدار ساعة واحدة، لذلك تجنبي بقدر الإمكان جميع المشروبات والمأكولات الغنية بالكافيين حتى تساعدي جسمك على الاسترخاء</p><p>التقليل من تعرضك للأشعة الزرقاء في المساء</p><p> يمكن أن يؤثر الضوء الأزرق الذي ينبعث من الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية على إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على النوم، لذلك حاولي الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم أو استخدمي الوضع الليلي الذي يقلل من إشعاع الضوء الأزرق</p><p>الحفاظ على بيئة مناسبة للنوم</p><p>اجعلي غرفة النوم مريحة و مظلمة، استخدم ستائر مظلمة لمنع دخول الضوء، وتجنب الضوضاء والتشويشات الخارجية التي قد تؤثر على جودة نومك</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعاني الكثير من السيدات حديثات الولادة من الأرق وقلة النوم، ما يسبب لهن الإرهاق مع مرور الأيام، ويؤثر سلبا على صحتهن، كما أنه يعيق مهمتهن في إعطاء الرعاية المثالية للمولود الجديد، ولتجنب ذلك سأقترح عليكن مجموعة من الحيل التي ستساعدكن في التخفيف من وطأة الأرق، حتى تضمنين لنفسك ساعات إضافية من الراحة والنوم</p><p>اضبطي روتين يومي للرضاعة</p><p>قومي بتعويد طفلك على برنامج يومي مضبوط الوقت للرضاعة، هذا سيجعل الجوع مبرمجا عنده ، وبالتالي سينظم ساعات نومه وفقا لذلك،  ولتسهيل عملية النوم عند الرضيع من الأفضل أن تخصصين له نصف ساعة من التدليك في حمام دافئ، و تقومين بإعداد جو ملائم ليلا يسوده الهدوء والظلام، وفتح النوافذ للسماح لأشعة الشمس بالتسلل للغرفة صباحا، حتى يفرق الرضيع بين الليل والنهار</p><p>تجنب المشروبات الغنية بالكافيين </p><p>يؤثر الكافيين على جودة النوم بشكل كبير، حيث يمكن أن يؤخر توقيت الساعة البيولوجية لجسمك، كما أنه يقلل أيضا من مقدار النوم العميق الذي تتمتعين به، فمجموعة من الدراسات قد أكدت أن شرب الكافيين قبل 6 ساعات من النوم يقل من إجمالي وقت النوم بمقدار ساعة واحدة، لذلك تجنبي بقدر الإمكان جميع المشروبات والمأكولات الغنية بالكافيين حتى تساعدي جسمك على الاسترخاء</p><p>التقليل من تعرضك للأشعة الزرقاء في المساء</p><p> يمكن أن يؤثر الضوء الأزرق الذي ينبعث من الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية على إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على النوم، لذلك حاولي الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم أو استخدمي الوضع الليلي الذي يقلل من إشعاع الضوء الأزرق</p><p>الحفاظ على بيئة مناسبة للنوم</p><p>اجعلي غرفة النوم مريحة و مظلمة، استخدم ستائر مظلمة لمنع دخول الضوء، وتجنب الضوضاء والتشويشات الخارجية التي قد تؤثر على جودة نومك</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 May 2024 14:10:51 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : تيك توك ينافس يوتيوب من خلال تجريب فيديوهات تصل ل 60 دقيقة</title>
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                <description><![CDATA[<p>أثار استخدام  شركة "أوبن إي أي"  لأحد أصواتها الخمسة المميزة لمنصتها الذكية "شات جي بي تي" غضبا عارما لدى الممثلة الأمريكية "سكارليت جوهانسون"، ما جعلها تستعين بمحاميها الشخصي لترفع قضية من أجل الدفع باتجاه تعديل الصوت</p><p>وسبق لسكارليت أن أكدت أنها قد تلقت عرضا من سام ألتمان سبتمبر الماضي، لاختيار صوتها ضمن مجموعة أصوات منصة "شات جي بي تي"، لكنها قابلته بالرفض، إلى حين أن تفاجئت أثناء العرض التوضيحي باستخدام الشركة لصوت مشابه جدا لصوتها </p><p>وخلق هذا السجال جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي خاصة وأن القضية تتعلق ببيانات شخصية مشهورة جدا على المستوى العالمي، ما جعل الشركة ترد  يوم أمس عبر حسابها الرسمي بمنصة "إكس": "سمعنا التساؤلات بشأن الطريقة التي اخترنا فيها أصوات شات جي بي تي ، نحن نعمل على تعليق استخدام صوت سكاي لحين الرد على هذه التساؤلات"</p><p>ومن "شات جي بي تي" إلى منصة "تيك توك"، حيث تستعد الشركة حاليا لاختبار ميزة جديدة ستنافس من خلالها يوتيوب، ويتعلق الأمر بزيادة مدة الفيديوهات على المنصة الاجتماعية الشهيرة إلى 60 دقيقة</p><p>وبالرغم من أن أكثر مايميز المنصة هو قصر فيديوهاتها، إلا أن مجموعة من صناع المحتوى خاصة في مجال الطبخ و التجميل قد أبدوا رغبتهم في جعل الفيديوهات أكثر طولا، الشيء الذي جعل تيك توك تستجيب لهذه الخطوة</p><p>وبهذا ستعرف منصة يوتيوب منافسة شرسة من قبل تيك توك، خاصة و أن هذه الأخيرة تعرف جمهورا واسعا من مختلف الفئات العمرية والاجتماعية </p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة غوغل الأمريكية، والتي أطلقت مؤخرا نظام التشغيل أندرويد 15، والذي يتضمن ميزة جديدة تهدف إلى جعل سرقة بياناتك أكثر صعوبة، حيث تأتي هذه الميزة  التي أطلق عليها اسم "التأمين لاكتشاف السرقة"، مع تحسينات أمان تهدف إلى حماية هاتفك في حال فقدانه أو سرقته</p><p> فمن خلال الذكاء الاصطناعي يمكنه اكتشاف الحركات التي تدل على السرقة، وبالتالي فالنظام سيقوم بقفل شاشة الهاتف بسرعة، ما يجعل من الصعب على خاطف الهاتف الوصول إلى البيانات الشخصية لصاحبه</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أثار استخدام  شركة "أوبن إي أي"  لأحد أصواتها الخمسة المميزة لمنصتها الذكية "شات جي بي تي" غضبا عارما لدى الممثلة الأمريكية "سكارليت جوهانسون"، ما جعلها تستعين بمحاميها الشخصي لترفع قضية من أجل الدفع باتجاه تعديل الصوت</p><p>وسبق لسكارليت أن أكدت أنها قد تلقت عرضا من سام ألتمان سبتمبر الماضي، لاختيار صوتها ضمن مجموعة أصوات منصة "شات جي بي تي"، لكنها قابلته بالرفض، إلى حين أن تفاجئت أثناء العرض التوضيحي باستخدام الشركة لصوت مشابه جدا لصوتها </p><p>وخلق هذا السجال جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي خاصة وأن القضية تتعلق ببيانات شخصية مشهورة جدا على المستوى العالمي، ما جعل الشركة ترد  يوم أمس عبر حسابها الرسمي بمنصة "إكس": "سمعنا التساؤلات بشأن الطريقة التي اخترنا فيها أصوات شات جي بي تي ، نحن نعمل على تعليق استخدام صوت سكاي لحين الرد على هذه التساؤلات"</p><p>ومن "شات جي بي تي" إلى منصة "تيك توك"، حيث تستعد الشركة حاليا لاختبار ميزة جديدة ستنافس من خلالها يوتيوب، ويتعلق الأمر بزيادة مدة الفيديوهات على المنصة الاجتماعية الشهيرة إلى 60 دقيقة</p><p>وبالرغم من أن أكثر مايميز المنصة هو قصر فيديوهاتها، إلا أن مجموعة من صناع المحتوى خاصة في مجال الطبخ و التجميل قد أبدوا رغبتهم في جعل الفيديوهات أكثر طولا، الشيء الذي جعل تيك توك تستجيب لهذه الخطوة</p><p>وبهذا ستعرف منصة يوتيوب منافسة شرسة من قبل تيك توك، خاصة و أن هذه الأخيرة تعرف جمهورا واسعا من مختلف الفئات العمرية والاجتماعية </p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة غوغل الأمريكية، والتي أطلقت مؤخرا نظام التشغيل أندرويد 15، والذي يتضمن ميزة جديدة تهدف إلى جعل سرقة بياناتك أكثر صعوبة، حيث تأتي هذه الميزة  التي أطلق عليها اسم "التأمين لاكتشاف السرقة"، مع تحسينات أمان تهدف إلى حماية هاتفك في حال فقدانه أو سرقته</p><p> فمن خلال الذكاء الاصطناعي يمكنه اكتشاف الحركات التي تدل على السرقة، وبالتالي فالنظام سيقوم بقفل شاشة الهاتف بسرعة، ما يجعل من الصعب على خاطف الهاتف الوصول إلى البيانات الشخصية لصاحبه</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 May 2024 15:03:09 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>أثار استخدام  شركة "أوبن إي أي"  لأحد أصواتها الخمسة المميزة لمنصتها الذكية "شات جي بي تي" غضبا عارما لدى الممثلة الأمريكية "سكارليت جوهانسون"، ما جعلها تستعين بمحاميها الشخصي لترفع قضية من أجل الدفع باتجاه تعديل الصوتوسبق لسكارليت أن أكدت أنها قد تلقت...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : مرض العين الكسولة، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع كثرة استخدام الهواتف الذكية والشاشات الإلكترونية لساعات طوال، بات من الصعب جدا الحفاظ على صحة العينين خاصة عندما يتعرض الفرد لفترات طويلة للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات، والذي في الغالب ما يؤدي إلى مجموعة من التحديات البصرية أبرزها إشكالية العين الكسولة، فما هو هذا المرض، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p><p> ما هو مرض العين الكسولة ؟</p><p>كسل العين أو ما يعرف طبيا بالغمش، هو نوع من أنواع ضعف الرؤية والذي يؤثر على وظائف عين واحدة فقط، ويأتي هذا المرض نتيجة خلل في عمل الدماغ والعين معا، حيث لا يستطيع الدماغ التعرف على البصر من خلال عين واحدة، ومع مرور الوقت، يصبح الدماغ يعتمد أكثر فأكثر على العين الأخرى التي تكون الأقوى، بينما ينقص البصر في العين الأخرى</p><p>أعراض العين الكسولة </p><p>غالبا ما تظهر أعراض العين الكسولة في مرحلة مبكرة من الطفولة،  وتظهر مجموعة من العلامات مثل ميلان الرأس نحو العين المصابة ، إطباق الأجفان المتكرر، حول العينين، تدلي الجفن العلوي، فقدان التركيز الذهني، التعثر وتكرار السقوط أرضا</p><p>أسباب الإصابة بالعين الكسولة </p><p> هناك حالتين من الإصابة بالعين الكسولة، إما أن يزداد الرضيع بها أو أن يصاب بها في فترات مبكرة من الطفولة، وغالبا ما يكون الطفل قد عانى إما من الولادة المبكرة أو الولادة بحجم أصغر من الحجم العادي، أو أن له تاريخ عائلي ووراثي  من الحول أو أنه ازداد بإعاقة في النمو</p><p>أساليب العلاج من العين الكسولة</p><p>إذا كانت العين الكسولة ناتجة عن مشاكل في انكسار الضوء مثل قصر النظر أو طول النظر، يمكن للنظارات الطبية أو العدسات اللاصقة تصحيح الرؤية وتحسين وظيفة العين الضعيفة</p><p>كما أن تغطية العين السليمة باستخدام رقعة (patch) ستحفز العين الضعيفة على العمل بجدية أكبر، حيث يتم ارتداء الباتش لعدة ساعات يوميا حسب توجيهات الطبيب</p><p> إضافة إلى ذلك، يمكن استخدام قطرات الأتروبين في العين السليمة والتي ستطمس الرؤية مؤقتا، مما يجبر العين الضعيفة على العمل بجهد أكبر وتحسين الرؤية فيها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع كثرة استخدام الهواتف الذكية والشاشات الإلكترونية لساعات طوال، بات من الصعب جدا الحفاظ على صحة العينين خاصة عندما يتعرض الفرد لفترات طويلة للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات، والذي في الغالب ما يؤدي إلى مجموعة من التحديات البصرية أبرزها إشكالية العين الكسولة، فما هو هذا المرض، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p><p> ما هو مرض العين الكسولة ؟</p><p>كسل العين أو ما يعرف طبيا بالغمش، هو نوع من أنواع ضعف الرؤية والذي يؤثر على وظائف عين واحدة فقط، ويأتي هذا المرض نتيجة خلل في عمل الدماغ والعين معا، حيث لا يستطيع الدماغ التعرف على البصر من خلال عين واحدة، ومع مرور الوقت، يصبح الدماغ يعتمد أكثر فأكثر على العين الأخرى التي تكون الأقوى، بينما ينقص البصر في العين الأخرى</p><p>أعراض العين الكسولة </p><p>غالبا ما تظهر أعراض العين الكسولة في مرحلة مبكرة من الطفولة،  وتظهر مجموعة من العلامات مثل ميلان الرأس نحو العين المصابة ، إطباق الأجفان المتكرر، حول العينين، تدلي الجفن العلوي، فقدان التركيز الذهني، التعثر وتكرار السقوط أرضا</p><p>أسباب الإصابة بالعين الكسولة </p><p> هناك حالتين من الإصابة بالعين الكسولة، إما أن يزداد الرضيع بها أو أن يصاب بها في فترات مبكرة من الطفولة، وغالبا ما يكون الطفل قد عانى إما من الولادة المبكرة أو الولادة بحجم أصغر من الحجم العادي، أو أن له تاريخ عائلي ووراثي  من الحول أو أنه ازداد بإعاقة في النمو</p><p>أساليب العلاج من العين الكسولة</p><p>إذا كانت العين الكسولة ناتجة عن مشاكل في انكسار الضوء مثل قصر النظر أو طول النظر، يمكن للنظارات الطبية أو العدسات اللاصقة تصحيح الرؤية وتحسين وظيفة العين الضعيفة</p><p>كما أن تغطية العين السليمة باستخدام رقعة (patch) ستحفز العين الضعيفة على العمل بجدية أكبر، حيث يتم ارتداء الباتش لعدة ساعات يوميا حسب توجيهات الطبيب</p><p> إضافة إلى ذلك، يمكن استخدام قطرات الأتروبين في العين السليمة والتي ستطمس الرؤية مؤقتا، مما يجبر العين الضعيفة على العمل بجهد أكبر وتحسين الرؤية فيها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 May 2024 15:15:10 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مع كثرة استخدام الهواتف الذكية والشاشات الإلكترونية لساعات طوال، بات من الصعب جدا الحفاظ على صحة العينين خاصة عندما يتعرض الفرد لفترات طويلة للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات، والذي في الغالب ما يؤدي إلى مجموعة من التحديات البصرية أبرزها إشكالية العين ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : أبرز إطلالات النجوم في اليوم الثالث من مهرجان كان السينمائي</title>
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                <description><![CDATA[<p>مهرجان كان السينمائي عاد مجددا ليشكل سجاده الأحمر فرصة لنجوم العالم لإبداء أناقتهم و تماشي أسلوبهم مع ذوق الموضة العالمية، في فقرة "فاشن ويك" اليوم نرصد لكم مختلف إطلالات المشاهير العرب و الأجانب التي حبست أنفاس الجماهير في اليوم الثالث من مهرجان كان السينمائي </p><p>النجمة التركية هاندا إرتشيل </p><p>سرقت الممثلة وعارضة الأزياء التركية هاندا إرتشيل الأضواء في اليوم الثالث من مهرجان كان، بارتدائها فستان فاخر باللون الأحمر الفاقع، مكشوف الكتفين من توقيع الماركة العالمية"بالمين" ، ، مصمم بقصة سترابلس بتصميم القلب، مع خصر محدد بعقدة فيونكة ضخمة تلتف حول ساقيها، ويأتي بفتحة عالية في المنتصف مع جزء خلفي يلامس السجادة الحمراء </p><p>المخرجة الأمريكية غريتا غيرويغ</p><p>من المعروف جدا أن إطلالات المخرجة الشابة غريتا غيرويغ تتسم بالهدوء والبساطة في تصميمها، حيث ارتدت في ثالث يوم لها في المهرجان فستان طويل باللون الأسود الموحد، مرصع بحبيبات الترتر البراقة، كما زين فوق الكتفين بجزء متدلي على شكل كاب قصير، وزينت عنقها بعقد وأقراط باللون الفضي </p><p>الممثلة الأمريكية ميريل ستريب</p><p>تألقت النجمة ميريل ستريب في زي رجالي رسمي من ماركة مايكل كورس وهو عبارة عن أونسومبل كلاس أبيض من الكريب بقصة مستقيمة وخصر عال، ونسقت البذلة مع قميص مخطط باللونين الأزرق والأبيض، ولإكمال الإطلالة ارتدت قبعة راقية من ماركة شانييل ونظارات شمسية سوداء</p><p>بلقيس بلوك العروس في كان </p><p>تميز الفستان الأبيض الذي تألقت به الفنانة الإماراتية بلقيس فتحي للمصمم الإيطالي جيمباسيستا بالي  بقصته الضيقة التي أبرزت قوامها، وزيّن الصدر والأكمام بأقمشة الدانتيل التي أعطته فخامة. أما قصة السمكة التي اختتمت أسفل الفستان بالكشكش، فقد أغرق بلقيس بالأنوثة</p><p>وأكملت المغنية إطلالتها بمجوهرات من "ميسيكا" الشهيرة، وكانت عبارة عن أقراط وخواتم وسلسلة، كلها مزينة بالألماس والأحجار الكريمة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مهرجان كان السينمائي عاد مجددا ليشكل سجاده الأحمر فرصة لنجوم العالم لإبداء أناقتهم و تماشي أسلوبهم مع ذوق الموضة العالمية، في فقرة "فاشن ويك" اليوم نرصد لكم مختلف إطلالات المشاهير العرب و الأجانب التي حبست أنفاس الجماهير في اليوم الثالث من مهرجان كان السينمائي </p><p>النجمة التركية هاندا إرتشيل </p><p>سرقت الممثلة وعارضة الأزياء التركية هاندا إرتشيل الأضواء في اليوم الثالث من مهرجان كان، بارتدائها فستان فاخر باللون الأحمر الفاقع، مكشوف الكتفين من توقيع الماركة العالمية"بالمين" ، ، مصمم بقصة سترابلس بتصميم القلب، مع خصر محدد بعقدة فيونكة ضخمة تلتف حول ساقيها، ويأتي بفتحة عالية في المنتصف مع جزء خلفي يلامس السجادة الحمراء </p><p>المخرجة الأمريكية غريتا غيرويغ</p><p>من المعروف جدا أن إطلالات المخرجة الشابة غريتا غيرويغ تتسم بالهدوء والبساطة في تصميمها، حيث ارتدت في ثالث يوم لها في المهرجان فستان طويل باللون الأسود الموحد، مرصع بحبيبات الترتر البراقة، كما زين فوق الكتفين بجزء متدلي على شكل كاب قصير، وزينت عنقها بعقد وأقراط باللون الفضي </p><p>الممثلة الأمريكية ميريل ستريب</p><p>تألقت النجمة ميريل ستريب في زي رجالي رسمي من ماركة مايكل كورس وهو عبارة عن أونسومبل كلاس أبيض من الكريب بقصة مستقيمة وخصر عال، ونسقت البذلة مع قميص مخطط باللونين الأزرق والأبيض، ولإكمال الإطلالة ارتدت قبعة راقية من ماركة شانييل ونظارات شمسية سوداء</p><p>بلقيس بلوك العروس في كان </p><p>تميز الفستان الأبيض الذي تألقت به الفنانة الإماراتية بلقيس فتحي للمصمم الإيطالي جيمباسيستا بالي  بقصته الضيقة التي أبرزت قوامها، وزيّن الصدر والأكمام بأقمشة الدانتيل التي أعطته فخامة. أما قصة السمكة التي اختتمت أسفل الفستان بالكشكش، فقد أغرق بلقيس بالأنوثة</p><p>وأكملت المغنية إطلالتها بمجوهرات من "ميسيكا" الشهيرة، وكانت عبارة عن أقراط وخواتم وسلسلة، كلها مزينة بالألماس والأحجار الكريمة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 17 May 2024 13:22:08 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : ديو يجمع حاتم عمور لأول مرة بالفنان المصري مصطفى حجاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>في تعاون غنائي جمعه بالفنان المصري مصطفى حجاج، طرح المغني المغربي حاتم عمور يوم أمس جديده الفني تحت عنوان "بنجيب القرش"  عبر مختلف المنصات الموسيقية </p><p>وحملت الأغنية توقيع مصطفى حسن على مستوى الكلمات، فيما عادت الألحان لكريم عاشور، أما التوزيع فعاد لأماديو، أما الفيديو كليب فقد صورت مشاهده في مصر تحت إشراف المخرج حسام الحسيني</p><p>وقد أشاد الجمهور بأداء الفنان حاتم عمور الذي يؤدي لأول مرة أغاني مصرية ذات طابع شعبي </p><p>من الجدير بالذكر أن حاتم عمور يستعد  لطرح ديو غنائي سيجمعه بالفنان المغربي سعد المجرد بعد سنوات من الاستعداد، بعنوان "محبوبي"، تم تصوير مشاهده خلال الأيام القليلة الماضية بالعاصمة الرباط </p><p>وننتقل لمدينة مكناس، حيث تم اختتام  فعاليات الدورة الـ22 لمهرجان مكناس الدولي لسينما التحريك “فيكام”، بعد أسبوع  حافل بالورشات التدريبية واللقاءات العلمية والأكاديمية مع أساتذة سينما التحريك</p><p>و فازت "دافنا عوضيش ڭولان" بالجائزة الكبرى لأفضل فيلم قصير عن فيلمها القصير Swiming with wings، أما  الجائزة الخاصة للجنة التحكيم فقد ذهبت ل “نيكولاس بيريت” عن فيلمه القصير Silent panorama، فيما تم منح جائزة الجمهور الشاب، لطلاب دورات اللغة في المعهد الفرنسي بمكناس،عن فيلمهم Dance with the seashells</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالدورة الـ 23 لجائزة الحسن الثاني لفنون التبوريدة، والتي تنظم تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس ما بين 27 ماي الجاري وثاني يونيو المقبل بدار السلام بالرباط</p><p>وستعرف المنافسة مشاركة 24 مجموعة من بينها 18 في فئة الكبار (17 سنة فما فوق) وستة فرق في فئة الشبان (ما بين 12 و 16 سنة)، وتأتي مشاركة هذه الفرق بعد خوضها للاقصائيات الجهوية التي نظمت طيلة السنة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في تعاون غنائي جمعه بالفنان المصري مصطفى حجاج، طرح المغني المغربي حاتم عمور يوم أمس جديده الفني تحت عنوان "بنجيب القرش"  عبر مختلف المنصات الموسيقية </p><p>وحملت الأغنية توقيع مصطفى حسن على مستوى الكلمات، فيما عادت الألحان لكريم عاشور، أما التوزيع فعاد لأماديو، أما الفيديو كليب فقد صورت مشاهده في مصر تحت إشراف المخرج حسام الحسيني</p><p>وقد أشاد الجمهور بأداء الفنان حاتم عمور الذي يؤدي لأول مرة أغاني مصرية ذات طابع شعبي </p><p>من الجدير بالذكر أن حاتم عمور يستعد  لطرح ديو غنائي سيجمعه بالفنان المغربي سعد المجرد بعد سنوات من الاستعداد، بعنوان "محبوبي"، تم تصوير مشاهده خلال الأيام القليلة الماضية بالعاصمة الرباط </p><p>وننتقل لمدينة مكناس، حيث تم اختتام  فعاليات الدورة الـ22 لمهرجان مكناس الدولي لسينما التحريك “فيكام”، بعد أسبوع  حافل بالورشات التدريبية واللقاءات العلمية والأكاديمية مع أساتذة سينما التحريك</p><p>و فازت "دافنا عوضيش ڭولان" بالجائزة الكبرى لأفضل فيلم قصير عن فيلمها القصير Swiming with wings، أما  الجائزة الخاصة للجنة التحكيم فقد ذهبت ل “نيكولاس بيريت” عن فيلمه القصير Silent panorama، فيما تم منح جائزة الجمهور الشاب، لطلاب دورات اللغة في المعهد الفرنسي بمكناس،عن فيلمهم Dance with the seashells</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالدورة الـ 23 لجائزة الحسن الثاني لفنون التبوريدة، والتي تنظم تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس ما بين 27 ماي الجاري وثاني يونيو المقبل بدار السلام بالرباط</p><p>وستعرف المنافسة مشاركة 24 مجموعة من بينها 18 في فئة الكبار (17 سنة فما فوق) وستة فرق في فئة الشبان (ما بين 12 و 16 سنة)، وتأتي مشاركة هذه الفرق بعد خوضها للاقصائيات الجهوية التي نظمت طيلة السنة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 May 2024 14:06:55 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>في تعاون غنائي جمعه بالفنان المصري مصطفى حجاج، طرح المغني المغربي حاتم عمور يوم أمس جديده الفني تحت عنوان "بنجيب القرش"  عبر مختلف المنصات الموسيقية وحملت الأغنية توقيع مصطفى حسن على مستوى الكلمات، فيما عادت الألحان لكريم عاشور، أما التوزيع فعاد لأمادي...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Hacks Week : أربع حيل لجعل ديكور غرفة النوم أكثر راحة</title>
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                <description><![CDATA[<p>في وقت يتميز بكثرة ضغوط الحياة اليومية، يصبح البحث عن ملاذ آمن ومريح الملجأ الوحيد الذي يغنيك عن صخب الحياة وضجيجها، وهنا تبرز أهمية المنزل وبالضبط غرفة النوم التي نشتاق لمعانقتها بعد يوم طويل ومرهق</p><p>لكن ما قد نجهله هو أن ديكور غرفة النوم قد يؤثر بشكل كبير على الجو السائد فيها، فإما أن يحولها إلى مكان يبعث الطمأنينة في النفس أو يجعلها فضاء غير مرغوب فيه نهائيا، لذلك سأقترح عليكم مجموعة من الحيل التي ستساعدكم في جعل غرفة نومكم أكثر راحة </p><p>أغطية نوم متدرجة الألوان </p><p>أغطية النوم المتدرجة الألوان تجمع بين الجمالية والراحة، مما يجعلها خيارا رائعا لتحسين بيئة غرفة النوم، فهي تخلق تأثيرات بصرية مريحة وملهمة، مما يساعد في تحسين المزاج، إضافة إلى أن بعض تدرجات الألوان، مثل الأزرق أو الأخضر، يمكن أن تساعد في تهدئة الأعصاب وتعزيز الشعور بالاسترخاء، كما أنها تضيف لمسة من الأناقة والجمال إلى غرفة النوم، مما يجعله مكانا أكثر جاذبية وراحة</p><p>من الأفضل أن تشتري أغطية ذات جودة عالية  لأنها توفر نعومة وراحة للجسم، مما يساعد على النوم بشكل أفضل، كما أنها تتماشى بسهولة مع ديكور الغرفة، مما يسهل تنسيقها مع الأثاث والديكور الآخر</p><p>سجاد بسيط يتناسب مع ديكور الغرفة</p><p>يلعب السجاد دورا مهما في غرفة النوم، ليس فقط من الناحية الجمالية، ولكن أيضا من حيث الراحة والفوائد الصحية، فالسجاد يوفر سطحا ناعما ودافئا، مما يزيد من شعور الراحة عند المشي في الغرفة حافي القدمين، كما أنه يعزل الأرضية ويمنع تسرب البرودة من الأرضية الصلبة، مما يجعل الغرفة أكثر دفئا وراحة خاصة في الأيام الباردة، إضافة إلى أنه يساعد في امتصاص الصوت، مما يقلل من الضوضاء ويجعل غرفة النوم أكثر هدوءا خاصة في المنازل ذات الأرضيات الصلبة حيث يمكن أن يتردد الصوت بسهولة</p><p>مصابيح ذات إضاءة خافتة</p><p>تصميم نظام إضاءة جيد في غرفة النوم يمكن أن يحسن الراحة والاسترخاء، ويعزز من جودة النوم ، فالإضاءة الناعمة والخافتة تساعد على خلق جو هادئ ومريح، مما يسهل الاسترخاء والنوم، كما أن استخدام ألوان إضاءة دافئة مثل الأصفر أو البرتقالي يضيف دفئا إلى الغرفة ويعزز الشعور بالراحة، و تجنب ما أمكن الإضاءة التي تنبعث منها أشعة زرقاء قبل النوم، حيث يمكن أن تعيق إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن النوم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في وقت يتميز بكثرة ضغوط الحياة اليومية، يصبح البحث عن ملاذ آمن ومريح الملجأ الوحيد الذي يغنيك عن صخب الحياة وضجيجها، وهنا تبرز أهمية المنزل وبالضبط غرفة النوم التي نشتاق لمعانقتها بعد يوم طويل ومرهق</p><p>لكن ما قد نجهله هو أن ديكور غرفة النوم قد يؤثر بشكل كبير على الجو السائد فيها، فإما أن يحولها إلى مكان يبعث الطمأنينة في النفس أو يجعلها فضاء غير مرغوب فيه نهائيا، لذلك سأقترح عليكم مجموعة من الحيل التي ستساعدكم في جعل غرفة نومكم أكثر راحة </p><p>أغطية نوم متدرجة الألوان </p><p>أغطية النوم المتدرجة الألوان تجمع بين الجمالية والراحة، مما يجعلها خيارا رائعا لتحسين بيئة غرفة النوم، فهي تخلق تأثيرات بصرية مريحة وملهمة، مما يساعد في تحسين المزاج، إضافة إلى أن بعض تدرجات الألوان، مثل الأزرق أو الأخضر، يمكن أن تساعد في تهدئة الأعصاب وتعزيز الشعور بالاسترخاء، كما أنها تضيف لمسة من الأناقة والجمال إلى غرفة النوم، مما يجعله مكانا أكثر جاذبية وراحة</p><p>من الأفضل أن تشتري أغطية ذات جودة عالية  لأنها توفر نعومة وراحة للجسم، مما يساعد على النوم بشكل أفضل، كما أنها تتماشى بسهولة مع ديكور الغرفة، مما يسهل تنسيقها مع الأثاث والديكور الآخر</p><p>سجاد بسيط يتناسب مع ديكور الغرفة</p><p>يلعب السجاد دورا مهما في غرفة النوم، ليس فقط من الناحية الجمالية، ولكن أيضا من حيث الراحة والفوائد الصحية، فالسجاد يوفر سطحا ناعما ودافئا، مما يزيد من شعور الراحة عند المشي في الغرفة حافي القدمين، كما أنه يعزل الأرضية ويمنع تسرب البرودة من الأرضية الصلبة، مما يجعل الغرفة أكثر دفئا وراحة خاصة في الأيام الباردة، إضافة إلى أنه يساعد في امتصاص الصوت، مما يقلل من الضوضاء ويجعل غرفة النوم أكثر هدوءا خاصة في المنازل ذات الأرضيات الصلبة حيث يمكن أن يتردد الصوت بسهولة</p><p>مصابيح ذات إضاءة خافتة</p><p>تصميم نظام إضاءة جيد في غرفة النوم يمكن أن يحسن الراحة والاسترخاء، ويعزز من جودة النوم ، فالإضاءة الناعمة والخافتة تساعد على خلق جو هادئ ومريح، مما يسهل الاسترخاء والنوم، كما أن استخدام ألوان إضاءة دافئة مثل الأصفر أو البرتقالي يضيف دفئا إلى الغرفة ويعزز الشعور بالراحة، و تجنب ما أمكن الإضاءة التي تنبعث منها أشعة زرقاء قبل النوم، حيث يمكن أن تعيق إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن النوم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 May 2024 14:32:40 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : شراكة تجمع آبل بسامسونج لتصنيع "آيفون" قابل للطي</title>
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                <description><![CDATA[<p>في خطوة الأولى من نوعها، العملاقتين سامسونغ وأبل تعقدان شراكة لتصنيع هواتف آيفون قابلة للطي، ولا تزال الصفقة بينهما مبهمة الملامح في حين أكدت مجموعة من المصادر المقربة من الشركتين أن الاتفاق تم عقده مع سامسونج ديسبلاي، المتخصصة في تطوير الشاشات للأجهزة الذكية</p><p>وتعد شركة سامسونج رائدة عالميا من حيث تصنيع  الهواتف القابلة للطي، عبر عائلتي جلاكسي فولد، وجلاكسي فليب، وذلك اعتمادا على قطاع الشاشات "سامسونج ديسبلاي"</p><p>ورغم الأرباح الطائلة التي تنالها سامسونج من سوق الهواتف القابلة للطي، إلا أن انضمام عميل مثل آبل إلى عملاء الشاشات من سامسونج ديسبلاي، سيعود باستثمارات مهمة للشركتين معا</p><p>وننتقل لمنصة ميتا العالمية، والتي اعترفت باستغلالها للصور التي يشاركها المستخدمو ن بشكل عام  عبر حساباتهم على فيسبوك، وإنستجرام، في تدريب أنظمة الذكاء الاصطناعي الخاصة بها، خاصة تلك التي تستخدم الأوامر النصية</p><p>وقد أكد كريس كوكس، مدير قطاع المنتجات في ميتا، بأن الشركة تستخدم جميع البيانات العامة، وعلى رأسها الصور، في تدريب أنظمتها الذكية، مما يرفع من مستوى أداء وكفاءة النتائج المقدمة للمستخدمين عند تفاعلهم مع تلك الأنظمة</p><p>وقد نفت ميتا استخدام أو استغلال أي صور وبيانات يشاركها المستخدمون بشكل خاص مع أصدقائهم وعائلاتهم عبر حساباتهم الشخصية</p><p>من الجدير بالذكر أن ميتا قد سبق لها وأعلنت أنها تستخدم  المحتوى المنشأ مسبقا بأنظمة الذكاء الاصطناعي لتحسين أدائها، وهي تقنية تعرف باسم دوائر ردود الفعل</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة "أوبن أي آي"، والتي كشفت عن نموذج جديد للذكاء الاصطناعي أطلقت عليه اسم GPT-4O، وهو إصدار مماثل لنموذج GPT-4، لكنه يأتي بميزات جديدة في معالجة النصوص والصوت والمواد المرئية</p><p>وأكدت المديرة التقنية للشركة أن هذه النسخة الجديدة ستكون متاحة للجميع وبشكل مجاني، وبالتالي لن يكون حصريا للمشتركين بمقابل مادي وقطاع الأعمال فقط كما هو الحال مع GPT-4 الذي أطلقته العام الماضي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في خطوة الأولى من نوعها، العملاقتين سامسونغ وأبل تعقدان شراكة لتصنيع هواتف آيفون قابلة للطي، ولا تزال الصفقة بينهما مبهمة الملامح في حين أكدت مجموعة من المصادر المقربة من الشركتين أن الاتفاق تم عقده مع سامسونج ديسبلاي، المتخصصة في تطوير الشاشات للأجهزة الذكية</p><p>وتعد شركة سامسونج رائدة عالميا من حيث تصنيع  الهواتف القابلة للطي، عبر عائلتي جلاكسي فولد، وجلاكسي فليب، وذلك اعتمادا على قطاع الشاشات "سامسونج ديسبلاي"</p><p>ورغم الأرباح الطائلة التي تنالها سامسونج من سوق الهواتف القابلة للطي، إلا أن انضمام عميل مثل آبل إلى عملاء الشاشات من سامسونج ديسبلاي، سيعود باستثمارات مهمة للشركتين معا</p><p>وننتقل لمنصة ميتا العالمية، والتي اعترفت باستغلالها للصور التي يشاركها المستخدمو ن بشكل عام  عبر حساباتهم على فيسبوك، وإنستجرام، في تدريب أنظمة الذكاء الاصطناعي الخاصة بها، خاصة تلك التي تستخدم الأوامر النصية</p><p>وقد أكد كريس كوكس، مدير قطاع المنتجات في ميتا، بأن الشركة تستخدم جميع البيانات العامة، وعلى رأسها الصور، في تدريب أنظمتها الذكية، مما يرفع من مستوى أداء وكفاءة النتائج المقدمة للمستخدمين عند تفاعلهم مع تلك الأنظمة</p><p>وقد نفت ميتا استخدام أو استغلال أي صور وبيانات يشاركها المستخدمون بشكل خاص مع أصدقائهم وعائلاتهم عبر حساباتهم الشخصية</p><p>من الجدير بالذكر أن ميتا قد سبق لها وأعلنت أنها تستخدم  المحتوى المنشأ مسبقا بأنظمة الذكاء الاصطناعي لتحسين أدائها، وهي تقنية تعرف باسم دوائر ردود الفعل</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة "أوبن أي آي"، والتي كشفت عن نموذج جديد للذكاء الاصطناعي أطلقت عليه اسم GPT-4O، وهو إصدار مماثل لنموذج GPT-4، لكنه يأتي بميزات جديدة في معالجة النصوص والصوت والمواد المرئية</p><p>وأكدت المديرة التقنية للشركة أن هذه النسخة الجديدة ستكون متاحة للجميع وبشكل مجاني، وبالتالي لن يكون حصريا للمشتركين بمقابل مادي وقطاع الأعمال فقط كما هو الحال مع GPT-4 الذي أطلقته العام الماضي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 14 May 2024 15:26:05 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : اضطراب التعرق الملون، ما هو و ما هي أعراضه والعلاجات الممكنة؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثير من الأشخاص من إشكالية التعرق المفرط، الشيء الذي يشكل لهم إحراجا كبيرا في الأماكن العمومية، لكن ماذا لو قلت لكم أن العرق الشفاف أمره هين مقارنة بالعرق الملون، وهو حالة طبية نادرة جدا تعرف علميا باسم "التعرق اللوني" أو الكرومهيدروسيس"، فما هي أسباب هذا الاضطراب وما هي العلاجات الممكنة؟</p><p>ما هو التعرق اللوني؟</p><p>التعرق اللوني هو حالة نادرة تتميز بظهور لون غير عادي للعرق، حيث يكون لون العرق غالبا أصفر أو أخضر بدلا من اللون الشفاف العادي. هذا اللون المتغير للعرق يمكن أن يكون ناتجا عن وجود مواد كيميائية معينة في الجسم، مثل الصبغيات أو البروتينات</p><p>أنواع التعرق اللوني</p><p>هناك عدة أنواع من التعرق اللوني، وهي تختلف بناء على العوامل التي تؤدي إلى تلوين العرق، وهي كالتالي: </p><p>تعرق اللون الأصفر: يمكن أن يكون سببه ارتفاع مستويات البيليروبين في الجسم، والذي يحدث في بعض الحالات مثل مرض الصفراء (اليرقان)، أو تعاطي بعض الأدوية أو المواد الكيميائية</p><p>تعرق اللون الأخضر: قد يكون سببه وجود بعض الزئبق في الجسم، والذي يمكن أن يكون ناتجا عن تعرض للزئبق أو تناول بعض الأطعمة الملوثة</p><p>تعرق اللون البرتقالي أو البني الداكن: يمكن أن يكون سببه وجود مواد غير عادية في الجسم، مثل مركبات الصوديوم أو المعادن الثقيلة.</p><p>أسباب التعرق اللوني </p><p>تختلف الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الملون منها ماهو وراثي، صحي و نفسي:</p><p>-حالات صحية نادرة: بعض الحالات الطبية النادرة مثل متلازمة فالسينيلا، وهي اضطراب وراثي يتسبب في إفراز عرق يحتوي على مواد كيميائية قوية</p><p>التعرض للمواد الكيميائية: قد يكون التعرق ناتجا عن تعرض الجسم لبعض المواد الكيميائية أو السموم التي تؤدي إلى تفاعلات كيميائية غير عادية في الجسم</p><p>العوامل الوراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في حدوث التعرق اللوني، حيث يمكن أن ينتقل هذا الاضطراب عبر الأجيال</p><p>الأطعمة والمشروبات: قد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى إفراز عرق لوني، مثل تناول الثوم والبصل وبعض الأطعمة الحارة</p><p>العلاجات الممكنة</p><p>علاج التعرق الملون يعتمد بالأساس على السبب الأساسي لهذه الحالة. إذا كان التعرق الملون ناتجا عن حالة طبية معينة مثل مرض الصفراء أو اضطرابات الغدة الدرقية، فإن العلاج سيتم توجيهه لحل هذه الأمراض ، لكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للتعامل مع التعرق الملون مثل العناية بالنظافة، و استخدام مزيل عرق مناسب، وتجنب الأطعمة الحارة والمشروبات المركزة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثير من الأشخاص من إشكالية التعرق المفرط، الشيء الذي يشكل لهم إحراجا كبيرا في الأماكن العمومية، لكن ماذا لو قلت لكم أن العرق الشفاف أمره هين مقارنة بالعرق الملون، وهو حالة طبية نادرة جدا تعرف علميا باسم "التعرق اللوني" أو الكرومهيدروسيس"، فما هي أسباب هذا الاضطراب وما هي العلاجات الممكنة؟</p><p>ما هو التعرق اللوني؟</p><p>التعرق اللوني هو حالة نادرة تتميز بظهور لون غير عادي للعرق، حيث يكون لون العرق غالبا أصفر أو أخضر بدلا من اللون الشفاف العادي. هذا اللون المتغير للعرق يمكن أن يكون ناتجا عن وجود مواد كيميائية معينة في الجسم، مثل الصبغيات أو البروتينات</p><p>أنواع التعرق اللوني</p><p>هناك عدة أنواع من التعرق اللوني، وهي تختلف بناء على العوامل التي تؤدي إلى تلوين العرق، وهي كالتالي: </p><p>تعرق اللون الأصفر: يمكن أن يكون سببه ارتفاع مستويات البيليروبين في الجسم، والذي يحدث في بعض الحالات مثل مرض الصفراء (اليرقان)، أو تعاطي بعض الأدوية أو المواد الكيميائية</p><p>تعرق اللون الأخضر: قد يكون سببه وجود بعض الزئبق في الجسم، والذي يمكن أن يكون ناتجا عن تعرض للزئبق أو تناول بعض الأطعمة الملوثة</p><p>تعرق اللون البرتقالي أو البني الداكن: يمكن أن يكون سببه وجود مواد غير عادية في الجسم، مثل مركبات الصوديوم أو المعادن الثقيلة.</p><p>أسباب التعرق اللوني </p><p>تختلف الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الملون منها ماهو وراثي، صحي و نفسي:</p><p>-حالات صحية نادرة: بعض الحالات الطبية النادرة مثل متلازمة فالسينيلا، وهي اضطراب وراثي يتسبب في إفراز عرق يحتوي على مواد كيميائية قوية</p><p>التعرض للمواد الكيميائية: قد يكون التعرق ناتجا عن تعرض الجسم لبعض المواد الكيميائية أو السموم التي تؤدي إلى تفاعلات كيميائية غير عادية في الجسم</p><p>العوامل الوراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في حدوث التعرق اللوني، حيث يمكن أن ينتقل هذا الاضطراب عبر الأجيال</p><p>الأطعمة والمشروبات: قد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى إفراز عرق لوني، مثل تناول الثوم والبصل وبعض الأطعمة الحارة</p><p>العلاجات الممكنة</p><p>علاج التعرق الملون يعتمد بالأساس على السبب الأساسي لهذه الحالة. إذا كان التعرق الملون ناتجا عن حالة طبية معينة مثل مرض الصفراء أو اضطرابات الغدة الدرقية، فإن العلاج سيتم توجيهه لحل هذه الأمراض ، لكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للتعامل مع التعرق الملون مثل العناية بالنظافة، و استخدام مزيل عرق مناسب، وتجنب الأطعمة الحارة والمشروبات المركزة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 May 2024 14:54:17 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : موديلات حقائب يد مربعة الشكل موضة صيف2024</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>حقائب اليد هي أكثر من مجرد إكسسوارات، فهي تمثل جزءاً أساسياً من إطلالة المرأة، وتضفي لمسة أنيقة على مظهرها، كما أنها تعكس شخصيتها وذوقها الشخصي، فمن خلال اختيار لون معين أو تصميم محدد فقط، يمكن للمرأة التعبير عن نفسها وأسلوبها الذي يميزها عن باقي النساء الأخريات</p><p>ولكي تتفردي بإطلالاتك اليومية سواء كنت امرأة عاملة أو حتى ربة بيت، دور الأزياء العالمية أعدت لك موديلات حقائب يد مربعة مستلهمة من موضة صيف 2024</p><p>حقيبة يد Balmain</p><p>ماركة بالمان الفرنسية المتخصصة في الحقائب الكبيرة، تعطيك خيارات عملية وأنيقة في نفس الوقت، صممت هذه الحقيبة من الجلد باللون الأسود، وبتصميم مربع كبير بحزام معدني باللون الذهبي، يناسب هذا النوع من الحقائب جميع الإطلالات حتى اليومية منها، نظرا لكونها تستطيع أن تتسع لجميع أغراضك</p><p> وتأتي هذه الحقيبة مزينة بشعار العلامة بأحرف كبيرة، الشيء الذي سيعجب عاشقات هذه الدار، يمكنك استخدام الجيب الجانبي الرفيع في مساحتها الداخلية الكبيرة لوضع أغراضك الصغيرة</p><p>حقيبة يد نيود Prada</p><p>أقترح عليك هذه الحقيبة الرائعة من برادا، التي تتميز بتصميم هندسي مثلث يلفت الأنظار، تم صنع هذه الحقيبة من الجلد عالي الجودة باللون الوردي الفاتح، مع إطار رفيع من الجلد الأسود الأنيق. تتميز بوجود جرار معدني يساعد في فتح وإغلاق الحقيبة بكل سهولة وأناقة. وتتميز أيضًا بحزام طويل بلون وردي يمكن استخدامه على الكتف أو حمله باليد،  هذه الحقيبة هي خيار مثالي لمن يبحثون عن جمالية فريدة وأناقة </p><p>حقيبة بنية من غوتشي Gucci</p><p>من لوحة الألوان الترابية الدافئة، اختارت علامة غوتشي أن تقدم هذه الحقيبة ذات التصميم الفاخر، زينت غوتشي حقيبتها بشعارها الشهير وبقطعة معدنية باللون الذهبي أضافت لمسة حيوية على التصميم، يمكنك أن تحملي هذه الحقيبة مع إطلالاتك بالجينز الكاجوال</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>حقائب اليد هي أكثر من مجرد إكسسوارات، فهي تمثل جزءاً أساسياً من إطلالة المرأة، وتضفي لمسة أنيقة على مظهرها، كما أنها تعكس شخصيتها وذوقها الشخصي، فمن خلال اختيار لون معين أو تصميم محدد فقط، يمكن للمرأة التعبير عن نفسها وأسلوبها الذي يميزها عن باقي النساء الأخريات</p><p>ولكي تتفردي بإطلالاتك اليومية سواء كنت امرأة عاملة أو حتى ربة بيت، دور الأزياء العالمية أعدت لك موديلات حقائب يد مربعة مستلهمة من موضة صيف 2024</p><p>حقيبة يد Balmain</p><p>ماركة بالمان الفرنسية المتخصصة في الحقائب الكبيرة، تعطيك خيارات عملية وأنيقة في نفس الوقت، صممت هذه الحقيبة من الجلد باللون الأسود، وبتصميم مربع كبير بحزام معدني باللون الذهبي، يناسب هذا النوع من الحقائب جميع الإطلالات حتى اليومية منها، نظرا لكونها تستطيع أن تتسع لجميع أغراضك</p><p> وتأتي هذه الحقيبة مزينة بشعار العلامة بأحرف كبيرة، الشيء الذي سيعجب عاشقات هذه الدار، يمكنك استخدام الجيب الجانبي الرفيع في مساحتها الداخلية الكبيرة لوضع أغراضك الصغيرة</p><p>حقيبة يد نيود Prada</p><p>أقترح عليك هذه الحقيبة الرائعة من برادا، التي تتميز بتصميم هندسي مثلث يلفت الأنظار، تم صنع هذه الحقيبة من الجلد عالي الجودة باللون الوردي الفاتح، مع إطار رفيع من الجلد الأسود الأنيق. تتميز بوجود جرار معدني يساعد في فتح وإغلاق الحقيبة بكل سهولة وأناقة. وتتميز أيضًا بحزام طويل بلون وردي يمكن استخدامه على الكتف أو حمله باليد،  هذه الحقيبة هي خيار مثالي لمن يبحثون عن جمالية فريدة وأناقة </p><p>حقيبة بنية من غوتشي Gucci</p><p>من لوحة الألوان الترابية الدافئة، اختارت علامة غوتشي أن تقدم هذه الحقيبة ذات التصميم الفاخر، زينت غوتشي حقيبتها بشعارها الشهير وبقطعة معدنية باللون الذهبي أضافت لمسة حيوية على التصميم، يمكنك أن تحملي هذه الحقيبة مع إطلالاتك بالجينز الكاجوال</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 10 May 2024 13:34:44 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : مهرجان فاس للموسيقى العالمية العريقة يستضيف سامي يوسف</title>
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                <description><![CDATA[<p>أعلن المسؤولون عن تنظيم مهرجان فاس للموسيقى العالمية في دورته السابعة والعشرين، أنه سيعرف مشاركة المنشد والموسيقي العالمي ذو الأصول الأذربيجانية  سامي يوسف، والذي من المرتقب أن يتحف الجمهور العاشق للموسيقى الروحانية العريقة بباقة من ريبرتواره الفني، والذي يمزج بين موروث الموسيقى الفارسية والسماع الأندلسي والسماع الصوفي الهندي-الباكستاني</p><p>وقد تم اختيار  "شوقا لروح الأندلس" شعارا لهذا الموسم، وذلك لإبراز فترة التعايش السلمي التي عرفتها الديانات في تاريخ الأندلس على مدى سبعة قرون، كما أن إسبانيا ستكون ضيفة شرف هذه النسخة من المهرجان، من خلال برمجة تتضمن عروضا فنية تمتزج فيها الألوان الموسيقية لكل من المغرب و الجارة الإيبيرية</p><p>أذكر أن الحفل الذي سيحييه سامي يوسف سيكون يوم 25 ماي 2024 في باب الآلة، وهو مكان رمزي وعتيق في فاس سيشهد المشاركة الثالثة للفنان في المهرجان</p><p>ومن الموسيقى الروحية إلى أجواء الكوميديا، وفي مدينة مكناس، نال كل من عبد العالي لمهر المعروف فنيا بطاليس والممثلة فدوى الطالب، الجائزة الكبرى لمهرجان مكناس للدراما التلفزيونية عن سلسلتهما الرمضانية " صلاح وفاتي"</p><p>وقد لقيت هذه السلسلة نجاحا واسعا في شهر رمضان، حيث تصدرت قائمة   المسلسلات الأكثر مشاهدة على القناة الأولى حسب مؤسسة قياس مشاهدة المغاربة للقنوات المغربية العمومية</p><p>وشارك طاليس فرحته بهذا التتويج مع جمهوره، من خلال بوست على صفحته الرسمية بأنستغرام قال فيه: " شكراً مخرج العمل لعشير والمبدع محمد أمين الأحمر ، منتج العمل المغامر والحقيقي دريس شحتان، مديرة الإنتاج المقاتلة كريمة أولحوس، شكرا للفنانة الكوميدية والمبدعة اللي كاتقاسم معايا هاد العمل فدوى الطالب، شكرا للقناة الأولى، وشكراً لكم يا أحسن ورأرقى جمهور على دعمكم وحبكم وتشجيعاتكم الدائمة ومبروك علينا وعليكم"</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالفنانة والمطربة السورية " أصالة نصري"، والتي كذبت شائعة طلاقها من زوجها الشاعر العراقي  فائق حسن، وذلك بعد الجدل الكبير الذي أثاره حذفها لصورهما المشتركة عبر حسابها على الانستغرام</p><p>وكذبت أصالة هذا الخبر المغلوط من خلال تقاسم صورة تجمعها بزوجها وهي تطبع قبلة على خده</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أعلن المسؤولون عن تنظيم مهرجان فاس للموسيقى العالمية في دورته السابعة والعشرين، أنه سيعرف مشاركة المنشد والموسيقي العالمي ذو الأصول الأذربيجانية  سامي يوسف، والذي من المرتقب أن يتحف الجمهور العاشق للموسيقى الروحانية العريقة بباقة من ريبرتواره الفني، والذي يمزج بين موروث الموسيقى الفارسية والسماع الأندلسي والسماع الصوفي الهندي-الباكستاني</p><p>وقد تم اختيار  "شوقا لروح الأندلس" شعارا لهذا الموسم، وذلك لإبراز فترة التعايش السلمي التي عرفتها الديانات في تاريخ الأندلس على مدى سبعة قرون، كما أن إسبانيا ستكون ضيفة شرف هذه النسخة من المهرجان، من خلال برمجة تتضمن عروضا فنية تمتزج فيها الألوان الموسيقية لكل من المغرب و الجارة الإيبيرية</p><p>أذكر أن الحفل الذي سيحييه سامي يوسف سيكون يوم 25 ماي 2024 في باب الآلة، وهو مكان رمزي وعتيق في فاس سيشهد المشاركة الثالثة للفنان في المهرجان</p><p>ومن الموسيقى الروحية إلى أجواء الكوميديا، وفي مدينة مكناس، نال كل من عبد العالي لمهر المعروف فنيا بطاليس والممثلة فدوى الطالب، الجائزة الكبرى لمهرجان مكناس للدراما التلفزيونية عن سلسلتهما الرمضانية " صلاح وفاتي"</p><p>وقد لقيت هذه السلسلة نجاحا واسعا في شهر رمضان، حيث تصدرت قائمة   المسلسلات الأكثر مشاهدة على القناة الأولى حسب مؤسسة قياس مشاهدة المغاربة للقنوات المغربية العمومية</p><p>وشارك طاليس فرحته بهذا التتويج مع جمهوره، من خلال بوست على صفحته الرسمية بأنستغرام قال فيه: " شكراً مخرج العمل لعشير والمبدع محمد أمين الأحمر ، منتج العمل المغامر والحقيقي دريس شحتان، مديرة الإنتاج المقاتلة كريمة أولحوس، شكرا للفنانة الكوميدية والمبدعة اللي كاتقاسم معايا هاد العمل فدوى الطالب، شكرا للقناة الأولى، وشكراً لكم يا أحسن ورأرقى جمهور على دعمكم وحبكم وتشجيعاتكم الدائمة ومبروك علينا وعليكم"</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالفنانة والمطربة السورية " أصالة نصري"، والتي كذبت شائعة طلاقها من زوجها الشاعر العراقي  فائق حسن، وذلك بعد الجدل الكبير الذي أثاره حذفها لصورهما المشتركة عبر حسابها على الانستغرام</p><p>وكذبت أصالة هذا الخبر المغلوط من خلال تقاسم صورة تجمعها بزوجها وهي تطبع قبلة على خده</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 May 2024 14:32:33 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>أعلن المسؤولون عن تنظيم مهرجان فاس للموسيقى العالمية في دورته السابعة والعشرين، أنه سيعرف مشاركة المنشد والموسيقي العالمي ذو الأصول الأذربيجانية  سامي يوسف، والذي من المرتقب أن يتحف الجمهور العاشق للموسيقى الروحانية العريقة بباقة من ريبرتواره الفني، وا...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Hacks Week : تريد السفر بتكلفة منخفظة، 4 تطبيقات للحصول على تذاكر سفر رخيصة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع اقتراب فصل الصيف، تزداد الرغبة في البحث عن فرص جيدة للسفر خارج البلاد، لكن قد تصطدم هذه الخطوة بمحدودية الميزانية التي قد لا يستطيع الفرد تجاوزها، لذلك من الأفضل أن تبحث عن عروض سفر و رحلات طائرة ذات تكلفة منخفضة حتى تقلل  النفقات غير الضرورية  </p><p>ولتسهيل هذه العملية، سأقترح عليك مجموعة من التطبيقات التي ستساعدك في العثور على رحلات طيران بأثمنة زهيدة جدا حتى تسافر مرتاح البال والجيب</p><p>تطبيق هوبر Hopper</p><p>يستطيع هذا التطبيق أن يجعلك توفر ما يقارب 65 دولار في الرحلة الجوية الواحدة، من خلال تنبؤه بأسعار السفر المستقبلية بدقة تصل إلى 95% ، وبالتالي يمكنك متابعة تذاكر الطيران بشكل يومي عن طريق ميزة الإشعارات التي تجعلك دائما بعلم عندما تنخفض الأسعار إلى أقصى حد متوقع لها</p><p>التطبيق مجاني ومتوفر على النظامين معا أندرويد وآبل، وقد أثبت العديد من المستخدمين فعاليته في إيجاد الكثير من الرحلات الرخيصة </p><p>تطبيق سكاي سكانر Skyscanner</p><p>يقوم هذا التطبيق ببيع الرحلات الجوية مباشرة، ويقوم بعرض قائمة لأهم رحلات الطيران وأهم روابط مواقع شركات الطيران،  كما أنه يساعدك في البحث بشكل سريع وعملي عن أرخص الوجهات و في التواريخ التي تريد أن تسافر فيها ، ويتميز هذا التطبيق بخاصية الترجمة إلى عدة لغات وتغيير العملة، مما يجعله واحدا من أفضل تطبيقات بحجز طيران رخيص</p><p>تطبيق دولار فلايت كلاب Dollar Flight Club </p><p> ما يميز هذا التطبيق هو أنه يأتي ببطاقة عضوية سنوية تصل ل 69 دولار، كما  أن هناك عضوية  premuim بريميام تصل قيمتها إلى 169 دولار سنويا، وتجمع بين صفقات الدرجة الاقتصادية ودرجة رجال الأعمال</p><p>ويمكن هذا التطبيق من إخبارك بكل الرحلات الجوية الرخيصة التي ستناسب تفضيلاتك بناء على مجموعة من الاختيارات التي تحددها مسبقا، وبالتالي فالتطبيق يكون صورة مسبقة عن نوع الرحلات التي تحبذها  انطلاقا من جدول عطلك والوجهات المفضلة لديك</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع اقتراب فصل الصيف، تزداد الرغبة في البحث عن فرص جيدة للسفر خارج البلاد، لكن قد تصطدم هذه الخطوة بمحدودية الميزانية التي قد لا يستطيع الفرد تجاوزها، لذلك من الأفضل أن تبحث عن عروض سفر و رحلات طائرة ذات تكلفة منخفضة حتى تقلل  النفقات غير الضرورية  </p><p>ولتسهيل هذه العملية، سأقترح عليك مجموعة من التطبيقات التي ستساعدك في العثور على رحلات طيران بأثمنة زهيدة جدا حتى تسافر مرتاح البال والجيب</p><p>تطبيق هوبر Hopper</p><p>يستطيع هذا التطبيق أن يجعلك توفر ما يقارب 65 دولار في الرحلة الجوية الواحدة، من خلال تنبؤه بأسعار السفر المستقبلية بدقة تصل إلى 95% ، وبالتالي يمكنك متابعة تذاكر الطيران بشكل يومي عن طريق ميزة الإشعارات التي تجعلك دائما بعلم عندما تنخفض الأسعار إلى أقصى حد متوقع لها</p><p>التطبيق مجاني ومتوفر على النظامين معا أندرويد وآبل، وقد أثبت العديد من المستخدمين فعاليته في إيجاد الكثير من الرحلات الرخيصة </p><p>تطبيق سكاي سكانر Skyscanner</p><p>يقوم هذا التطبيق ببيع الرحلات الجوية مباشرة، ويقوم بعرض قائمة لأهم رحلات الطيران وأهم روابط مواقع شركات الطيران،  كما أنه يساعدك في البحث بشكل سريع وعملي عن أرخص الوجهات و في التواريخ التي تريد أن تسافر فيها ، ويتميز هذا التطبيق بخاصية الترجمة إلى عدة لغات وتغيير العملة، مما يجعله واحدا من أفضل تطبيقات بحجز طيران رخيص</p><p>تطبيق دولار فلايت كلاب Dollar Flight Club </p><p> ما يميز هذا التطبيق هو أنه يأتي ببطاقة عضوية سنوية تصل ل 69 دولار، كما  أن هناك عضوية  premuim بريميام تصل قيمتها إلى 169 دولار سنويا، وتجمع بين صفقات الدرجة الاقتصادية ودرجة رجال الأعمال</p><p>ويمكن هذا التطبيق من إخبارك بكل الرحلات الجوية الرخيصة التي ستناسب تفضيلاتك بناء على مجموعة من الاختيارات التي تحددها مسبقا، وبالتالي فالتطبيق يكون صورة مسبقة عن نوع الرحلات التي تحبذها  انطلاقا من جدول عطلك والوجهات المفضلة لديك</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 May 2024 14:56:59 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : غوغل توقف تطبيق غوغل بودكاست ابتداء من منتصف يونيو المقبل</title>
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                <description><![CDATA[<p>أعلنت شركة غوغل الأمريكية أنها ستوقف بشكل قطعي تطبيقها غوغل بودكاست بحلول منتصف شهر يونيو، وأعطت الشركة فرصة للمستخدمين لتحويل قائمة مدوناتهم الصوتية إلى أي تطبيق بديل قبل وقف تشغيل تطبيق غوغل بودكاست</p><p>ولتسهيل هذه العملية، أتاحت غوغل بودكاست ميزة جديدة للمستخدمين، تمكنهم من نقل كل محتوياتهم الصوتية إلى منصة يوتيوب ميوزيك أو تنزيلها كملف بصيغة "أو.بي.إم.إل" من حساباتهم، ثم بعد ذلك تحميلها إلى أي تطبيق مدونات صوتية آخر</p><p> من الجدير بالذكر أن هذه الخطوة التي اتخذتها شركة غوغل تأتي في إطار تحويل  وتجميع كل خدماتها الصوتية نحو منصة يوتيوب المملوكة لها في الأصل</p><p>ومن أمريكا إلى آسيا، أعلنت شركة أمازون لمالكها جيف بيزوس عن عزمها لاستثمار  تسع مليارات دولار لتوسع بنيتها الأساسية للحوسبة السحابية في سنغافورة، لتصبح بذلك أحدث شركة تكنولوجيا عالمية تزيد استثماراتها في جنوب شرق آسيا</p><p>ويأتي هذا الاستثمار الضخم الذي سيستمر على مدى أربع سنوات، لتحاول من خلاله أمازون تلبية الطلب المتزايد على خدمة الحوسبة السحابية، أي تخزين البيانات عن بعد، وتعزيز أنشطتها المتعلقة بالذكاء الاصطناعي</p><p>وأضافت الشركة أن "أمازون ويب سيرفسيس" ستضاعف استثماراتها في البنية التحتية المرتبطة بالسحابة في سنغافورة بين 2024 و2028 لتلبية طلب الزبائن والمساهمة في تعزيز مكانة سنغافورة كمنصة إقليمية جذابة للابتكار"</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بمؤتمر آبل" ليت لوز"، والذي من المرتقب أن تكشف  من خلاله الشركة عن أحدث إصدارات أجهزتها اللوحية آيباد ، إلى جانب قلمها الذكي الجديد "آبل بانسل 3" </p><p>الملفت في هذا القلم الذكي هو أنه سيأتي بمستشعر يقيس درجة الضغط، والذي سيتيح للمستخدم التنقل بين أوضاع الكتابة والرسم، وحتى أنواع الخطوط وذلك من خلال تغيير سن القلم، ليتناسب مع كل أنماط الرسم والكتابة </p><p>من الجدير بالذكر أن قلم آبل الجديد يأتي بممحاة إلكترونية "ديجيتيل إريزير"،  والتي تسمح بحذف ما تم كتابته أو رسمه بالقلم الذكي داخل أي تطبيق</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أعلنت شركة غوغل الأمريكية أنها ستوقف بشكل قطعي تطبيقها غوغل بودكاست بحلول منتصف شهر يونيو، وأعطت الشركة فرصة للمستخدمين لتحويل قائمة مدوناتهم الصوتية إلى أي تطبيق بديل قبل وقف تشغيل تطبيق غوغل بودكاست</p><p>ولتسهيل هذه العملية، أتاحت غوغل بودكاست ميزة جديدة للمستخدمين، تمكنهم من نقل كل محتوياتهم الصوتية إلى منصة يوتيوب ميوزيك أو تنزيلها كملف بصيغة "أو.بي.إم.إل" من حساباتهم، ثم بعد ذلك تحميلها إلى أي تطبيق مدونات صوتية آخر</p><p> من الجدير بالذكر أن هذه الخطوة التي اتخذتها شركة غوغل تأتي في إطار تحويل  وتجميع كل خدماتها الصوتية نحو منصة يوتيوب المملوكة لها في الأصل</p><p>ومن أمريكا إلى آسيا، أعلنت شركة أمازون لمالكها جيف بيزوس عن عزمها لاستثمار  تسع مليارات دولار لتوسع بنيتها الأساسية للحوسبة السحابية في سنغافورة، لتصبح بذلك أحدث شركة تكنولوجيا عالمية تزيد استثماراتها في جنوب شرق آسيا</p><p>ويأتي هذا الاستثمار الضخم الذي سيستمر على مدى أربع سنوات، لتحاول من خلاله أمازون تلبية الطلب المتزايد على خدمة الحوسبة السحابية، أي تخزين البيانات عن بعد، وتعزيز أنشطتها المتعلقة بالذكاء الاصطناعي</p><p>وأضافت الشركة أن "أمازون ويب سيرفسيس" ستضاعف استثماراتها في البنية التحتية المرتبطة بالسحابة في سنغافورة بين 2024 و2028 لتلبية طلب الزبائن والمساهمة في تعزيز مكانة سنغافورة كمنصة إقليمية جذابة للابتكار"</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بمؤتمر آبل" ليت لوز"، والذي من المرتقب أن تكشف  من خلاله الشركة عن أحدث إصدارات أجهزتها اللوحية آيباد ، إلى جانب قلمها الذكي الجديد "آبل بانسل 3" </p><p>الملفت في هذا القلم الذكي هو أنه سيأتي بمستشعر يقيس درجة الضغط، والذي سيتيح للمستخدم التنقل بين أوضاع الكتابة والرسم، وحتى أنواع الخطوط وذلك من خلال تغيير سن القلم، ليتناسب مع كل أنماط الرسم والكتابة </p><p>من الجدير بالذكر أن قلم آبل الجديد يأتي بممحاة إلكترونية "ديجيتيل إريزير"،  والتي تسمح بحذف ما تم كتابته أو رسمه بالقلم الذكي داخل أي تطبيق</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 May 2024 15:02:52 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : تنزعج كثيرا من صوت المضغ، متلازمة الميزوفونيا ، ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل سبق لك وصادفت شخصا ينزعج بشكل كبير من صوت المضغ أو التجشؤ أو حتى صوت الأنفاس، لا تعتبر الأمر غريبا جدا لأنه في الغالب مصاب في هذه الحالة بمتلازمة الميزوفونيا أي متلازمة حساسية الصوت الانتقائية، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>ما هي متلازمة الميزوفونيا؟</p><p>علميا، تعرف متلازمة الميزوفونيا على أنها حالة تتميز بالحساسية المفرطة للأصوات اليومية العادية، مثل صوت تناول الطعام أو الشرب أو حتى تنظيف الحلق والأنف، وتسبب هذه الأصوات البسيطة شعورا بالانزعاج أو الغضب أو التوتر لدى الشخص المصاب بالمتلازمة، لذلك من الممكن أن تؤدي الميزوفونيا إلى مشاكل في الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية للفرد الذي يعاني منها</p><p>وتنشأ هذه المتلازمة بناءا على خلل في الجهاز العصبي يؤدي إلى تفسير مبالغ فيه للتحفيزات السمعية و البصرية، مما يجعل المصابين بهذه الحالة يترجمون الأصوات العادية بشكل يثير الانزعاج المفرط</p><p>أعراض الإصابة بالميزوفونيا</p><p>أعراض متلازمة الميزوفونيا تتنوع حسب طبيعة الأفراد ويمكن أن تكون متباينة من حيث الشدة والتأثير، ومن بين الأعراض الشائعة:</p><p>- الحساسية المفرطة للأصوات: يمكن للأصوات اليومية العادية مثل صوت تناول الطعام، أو الشرب أو حتى صوت الرتابة الناجم عن تحريك الأجسام الصلبة على الأسطح، أن تسبب شعورا بالانزعاج والغضب</p><p> التفكير المستمر في الأصوات المزعجة: يمكن للشخص المصاب بالميزوفونيا أن يكون مهووسًا بالأصوات المزعجة، مما يؤثر على تركيزه ويعيق قدرته على القيام بالمهام اليومية</p><p>التوتر والقلق: قد تؤدي الأصوات المزعجة المستمرة إلى زيادة مستويات التوتر والقلق لدى الأشخاص المصابين بالميزوفونيا</p><p>طرق للتخفيف من حدة الميزوفونيا</p><p>حاول تحويل انتباهك إلى الأصوات الطبيعية الأخرى التي لا تسبب لك الإزعاج، مثل الضجيج الخافت في الغرفة أو الأصوات الطبيعية مثل صوت المطر أو الأمواج، جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، والتنفس العميق، واليوغا للتخفيف من مستويات التوتر العصبي، كما أن التركيز على نشاط محدد  يمكن أن يساعدك في تشتيت انتباهك عن الأصوات المزعجة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل سبق لك وصادفت شخصا ينزعج بشكل كبير من صوت المضغ أو التجشؤ أو حتى صوت الأنفاس، لا تعتبر الأمر غريبا جدا لأنه في الغالب مصاب في هذه الحالة بمتلازمة الميزوفونيا أي متلازمة حساسية الصوت الانتقائية، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>ما هي متلازمة الميزوفونيا؟</p><p>علميا، تعرف متلازمة الميزوفونيا على أنها حالة تتميز بالحساسية المفرطة للأصوات اليومية العادية، مثل صوت تناول الطعام أو الشرب أو حتى تنظيف الحلق والأنف، وتسبب هذه الأصوات البسيطة شعورا بالانزعاج أو الغضب أو التوتر لدى الشخص المصاب بالمتلازمة، لذلك من الممكن أن تؤدي الميزوفونيا إلى مشاكل في الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية للفرد الذي يعاني منها</p><p>وتنشأ هذه المتلازمة بناءا على خلل في الجهاز العصبي يؤدي إلى تفسير مبالغ فيه للتحفيزات السمعية و البصرية، مما يجعل المصابين بهذه الحالة يترجمون الأصوات العادية بشكل يثير الانزعاج المفرط</p><p>أعراض الإصابة بالميزوفونيا</p><p>أعراض متلازمة الميزوفونيا تتنوع حسب طبيعة الأفراد ويمكن أن تكون متباينة من حيث الشدة والتأثير، ومن بين الأعراض الشائعة:</p><p>- الحساسية المفرطة للأصوات: يمكن للأصوات اليومية العادية مثل صوت تناول الطعام، أو الشرب أو حتى صوت الرتابة الناجم عن تحريك الأجسام الصلبة على الأسطح، أن تسبب شعورا بالانزعاج والغضب</p><p> التفكير المستمر في الأصوات المزعجة: يمكن للشخص المصاب بالميزوفونيا أن يكون مهووسًا بالأصوات المزعجة، مما يؤثر على تركيزه ويعيق قدرته على القيام بالمهام اليومية</p><p>التوتر والقلق: قد تؤدي الأصوات المزعجة المستمرة إلى زيادة مستويات التوتر والقلق لدى الأشخاص المصابين بالميزوفونيا</p><p>طرق للتخفيف من حدة الميزوفونيا</p><p>حاول تحويل انتباهك إلى الأصوات الطبيعية الأخرى التي لا تسبب لك الإزعاج، مثل الضجيج الخافت في الغرفة أو الأصوات الطبيعية مثل صوت المطر أو الأمواج، جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، والتنفس العميق، واليوغا للتخفيف من مستويات التوتر العصبي، كما أن التركيز على نشاط محدد  يمكن أن يساعدك في تشتيت انتباهك عن الأصوات المزعجة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 May 2024 14:28:38 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>هل سبق لك وصادفت شخصا ينزعج بشكل كبير من صوت المضغ أو التجشؤ أو حتى صوت الأنفاس، لا تعتبر الأمر غريبا جدا لأنه في الغالب مصاب في هذه الحالة بمتلازمة الميزوفونيا أي متلازمة حساسية الصوت الانتقائية، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟ما هي م...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Fashion Week: حفل "ميت غالا" على الأبواب، استلهمي من إطلالات الأخوات كارداشيان</title>
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                <description><![CDATA[<p>ما هي إلا 3 أيام تفصلنا عن أضخم حدث عالمي في مجال الموضة والأزياء، إنه حفل الميت غالا أو ما يعرف رسميا بأزياء معهد غالا ، وهو حفل سنوي يتم تنظيمه بمدينة نيويورك لجمع التبرعات لصالح معهد آنا وينتور للأزياء في متحف المتروبوليتان للفنون، وهو فرصة لنجوم العالم من مغنيين وممثلين ورجال أعمال لإبراز إطلالتهم الليلية، والتي من الضروري أن تتماشى و التيمة التي وقع الاختيار عليها  موسم هذه السنة </p><p>موضوع حفل ميت غالا لسنة 2024</p><p>استلهم منظمو ميت غالا موضوع هذا الموسم من رواية الكاتب الأميركي البارز في أدب الخيال العلمي "جيمس غراهام جي بالارد" لعام 1973،  "حديقة هذا الزمان" لذلك من المفترض أن يتأنق النجوم على الريد كاربيت هذه الليلة بإطلالات مستوحاة من الطبيعة وفي نفس الوقت تعطي انطباعا بالفانتازيا وكأنهم شخصيات رئيسية فارة من إحدى الفيري تيلز</p><p>شخصيات بارزة ستحضر حفل ميت غالا 2024</p><p>من أبرز الشخصيات العالمية التي ستحضر هذه السنة ، وبعد غياب دام لسنوات بسبب المرض، سيلين ديون تعود بقوة  لتكون نجمة غلاف مجلة فوغ الفرنسية لشهر مايو تحت عنوان " الرجوع الأكبر لسيلين ديون"، أكبر مساهم في حفل ميت غالا، لتؤكد بذلك حضورها الذي سيشكل حدثا استثنائيا في مراسيم هذا الحفل العالمي</p><p>و في نفس سياق المشاهير الذين يتركون انطباعا خاصا في حفل ميت غالا نجد الأخوات كارداشيان، و اللواتي يتألقن بأساليبهن المميزة لسنوات عديدة والتي ما زالت تحافظ على مكانتها في ترند الأزياء العالمية، تعالوا لنكتشفها سويا</p><p>إطلالات كيم كارداشيان الجريئة </p><p>تصدرت إطلالة كيم كارداشيان في حفل ميت غالا 2019 عنوانين كبريات الصحف العالمية، إذ أبدى خباء الموضة و الأزياء إعجابهم بأناقة إطلالتها الساحرة المستوحاة من تصميم موغلير الذي برز خصرها وصورها وكأنها خرجت للتو من المياه بينما بدت حبات الكريستال المتدلية من فستانها كقطرات الماء، وأكملت إطلالتها بتسريحة الشعر المبللة</p><p>ومن أبرز إطلالات كيم كارداشيان التي خلفت ورائها ضجة كبيرة، هي عندما ارتدت فستان مارلين مونرو، الذي يبلغ من العمر 62 سنة، وذلك  حين غنت "عيد ميلاد سعيد" للرئيس الأمريكي جون كينيدي</p><p> من الجدير بالذكر أن أفراد عائلة كارداشيان-جينر يشكلون الدعائم الأساسية في حفل "ميت غالا" في السنوات الأخيرة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>ما هي إلا 3 أيام تفصلنا عن أضخم حدث عالمي في مجال الموضة والأزياء، إنه حفل الميت غالا أو ما يعرف رسميا بأزياء معهد غالا ، وهو حفل سنوي يتم تنظيمه بمدينة نيويورك لجمع التبرعات لصالح معهد آنا وينتور للأزياء في متحف المتروبوليتان للفنون، وهو فرصة لنجوم العالم من مغنيين وممثلين ورجال أعمال لإبراز إطلالتهم الليلية، والتي من الضروري أن تتماشى و التيمة التي وقع الاختيار عليها  موسم هذه السنة </p><p>موضوع حفل ميت غالا لسنة 2024</p><p>استلهم منظمو ميت غالا موضوع هذا الموسم من رواية الكاتب الأميركي البارز في أدب الخيال العلمي "جيمس غراهام جي بالارد" لعام 1973،  "حديقة هذا الزمان" لذلك من المفترض أن يتأنق النجوم على الريد كاربيت هذه الليلة بإطلالات مستوحاة من الطبيعة وفي نفس الوقت تعطي انطباعا بالفانتازيا وكأنهم شخصيات رئيسية فارة من إحدى الفيري تيلز</p><p>شخصيات بارزة ستحضر حفل ميت غالا 2024</p><p>من أبرز الشخصيات العالمية التي ستحضر هذه السنة ، وبعد غياب دام لسنوات بسبب المرض، سيلين ديون تعود بقوة  لتكون نجمة غلاف مجلة فوغ الفرنسية لشهر مايو تحت عنوان " الرجوع الأكبر لسيلين ديون"، أكبر مساهم في حفل ميت غالا، لتؤكد بذلك حضورها الذي سيشكل حدثا استثنائيا في مراسيم هذا الحفل العالمي</p><p>و في نفس سياق المشاهير الذين يتركون انطباعا خاصا في حفل ميت غالا نجد الأخوات كارداشيان، و اللواتي يتألقن بأساليبهن المميزة لسنوات عديدة والتي ما زالت تحافظ على مكانتها في ترند الأزياء العالمية، تعالوا لنكتشفها سويا</p><p>إطلالات كيم كارداشيان الجريئة </p><p>تصدرت إطلالة كيم كارداشيان في حفل ميت غالا 2019 عنوانين كبريات الصحف العالمية، إذ أبدى خباء الموضة و الأزياء إعجابهم بأناقة إطلالتها الساحرة المستوحاة من تصميم موغلير الذي برز خصرها وصورها وكأنها خرجت للتو من المياه بينما بدت حبات الكريستال المتدلية من فستانها كقطرات الماء، وأكملت إطلالتها بتسريحة الشعر المبللة</p><p>ومن أبرز إطلالات كيم كارداشيان التي خلفت ورائها ضجة كبيرة، هي عندما ارتدت فستان مارلين مونرو، الذي يبلغ من العمر 62 سنة، وذلك  حين غنت "عيد ميلاد سعيد" للرئيس الأمريكي جون كينيدي</p><p> من الجدير بالذكر أن أفراد عائلة كارداشيان-جينر يشكلون الدعائم الأساسية في حفل "ميت غالا" في السنوات الأخيرة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 May 2024 12:41:15 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : آثار جانبية مميتة للقاح أسترازينيكا</title>
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                <description><![CDATA[<p>في خطوة مفاجئة جدا، اعترفت الشركة المصنعة للقاح أسترازينيكا بشراكة مع جامعة أكسفورد البريطانية أن لقاحها، وفي حالات نادرة جدا يمكن أن  يسبب آثار جانبية قاتلة، أبرزها اضطراب نقص الصفيحات الدموية  أو ما يعرف علميا ب الثرومبوسيتوبينيا واختصارا ب TTS، فما هو هذا الاضطراب وما هي أعراضه؟</p><p>دعاوى قضائية تصل تعويضاتها لملايين الباوندات البريطانية</p><p> على إثر تصريحاتها الأخيرة، تواجه شركة أسترازينيكا دعوى قضائية جماعية في المملكة المتحدة، بسبب لقاحها الذي قد تسبب في وفيات وإعاقات دائمة، ويسعى ضحايا هذه النازلة التي يصل عددها إلى 51 قضية في المحكمة العليا في المملكة المتحدة، للحصول على تعويضات تصل إلى 100 مليون باوند بريطاني</p><p> ما هو اضطراب نقص الصفيحات الدموية؟</p><p>هو نوع من اضطرابات  وظائف خلايا الدم، والتي تمنع بالأساس تجلط الدم وتوقف النزيف عند الإصابة بالجروح أو تشققات في الجلد، و تختلف عادة حالات نقص الصفائح الدموية من متوسطة إلى شديدة، ففي حالة كانت منخفضة عن 150000، </p><p> فقد تكون مميتة، لأنها تؤدي إلى نزيف دموي حاد في بعض أجزاء الجسم الحيوية كالدماغ والأمعاء ولا يمكن السيطرة عليه </p><p>أنواع نقص الصفيحات الدموية</p><p>هناك عدة أنواع من نقص الصفائح الدموية أذكر منها : </p><p>- نقص الصفائح الدموية الطبيعي: يمكن أن يكون مستوى الصفائح الدموية في الجسم أقل من المعتاد بدون وجود أي مرض أو حالة طبية محددة،. قد يحدث هذا بشكل طبيعي لبعض الأشخاص دون أن يكون له تأثير سلبي على صحتهم</p><p>-نقص الصفائح الدموية الناتج عن اضطرابات النخاع العظمي: يمكن أن يحدث نقص الصفائح الدموية نتيجة لاضطرابات في النخاع العظمي، مثل فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو الفيتامينات، أو الأمراض النقوية مثل سرطان الدم</p><p>-نقص الصفائح الدموية الناتج عن الأدوية: بعض الأدوية مثل الكيميائيات السرطانية وبعض الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تؤثر سلبا على إنتاج الصفائح الدموية</p><p>-نقص الصفائح الدموية الناجم عن فقر الدم الانحلالي: في بعض الحالات، قد يؤدي فقر الدم الانحلالي إلى تدمير الصفائح الدموية بشكل أسرع من المعتاد، مما يسبب نقصا في عددها</p><p>أعراض اضطراب نقص الصفيحات الدموية</p><p>غالبا ما يصاحب اضطراب الثرومبوسيتوبينيا ألم  في الصدر، ظهور بقع دموية صغيرة تحت الجلد، صعوبة في التنفس، عدم وضوح الرؤية، تعب شديد،سرعة ضربات القلب، آلام البطن المستمرة، القيء والإسهال، تورم في الساق، نزيف في الفم واللثة</p><p>أذكر في الأخير أن اللقاح قد تم توقيف استخدامه في العديد من الدول الأوروبية منتصف عام 2021، بعدما أوصى الكثير من الأطباء بإعطاء لقاح بديل لمن هم دون الأربعين سنة، ذلك أن الأثار الجانبية المميتة  للقاح أسترازينيكا تفوق بكثير الضرر الذي يشكله فيروس كورونا بعينه</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في خطوة مفاجئة جدا، اعترفت الشركة المصنعة للقاح أسترازينيكا بشراكة مع جامعة أكسفورد البريطانية أن لقاحها، وفي حالات نادرة جدا يمكن أن  يسبب آثار جانبية قاتلة، أبرزها اضطراب نقص الصفيحات الدموية  أو ما يعرف علميا ب الثرومبوسيتوبينيا واختصارا ب TTS، فما هو هذا الاضطراب وما هي أعراضه؟</p><p>دعاوى قضائية تصل تعويضاتها لملايين الباوندات البريطانية</p><p> على إثر تصريحاتها الأخيرة، تواجه شركة أسترازينيكا دعوى قضائية جماعية في المملكة المتحدة، بسبب لقاحها الذي قد تسبب في وفيات وإعاقات دائمة، ويسعى ضحايا هذه النازلة التي يصل عددها إلى 51 قضية في المحكمة العليا في المملكة المتحدة، للحصول على تعويضات تصل إلى 100 مليون باوند بريطاني</p><p> ما هو اضطراب نقص الصفيحات الدموية؟</p><p>هو نوع من اضطرابات  وظائف خلايا الدم، والتي تمنع بالأساس تجلط الدم وتوقف النزيف عند الإصابة بالجروح أو تشققات في الجلد، و تختلف عادة حالات نقص الصفائح الدموية من متوسطة إلى شديدة، ففي حالة كانت منخفضة عن 150000، </p><p> فقد تكون مميتة، لأنها تؤدي إلى نزيف دموي حاد في بعض أجزاء الجسم الحيوية كالدماغ والأمعاء ولا يمكن السيطرة عليه </p><p>أنواع نقص الصفيحات الدموية</p><p>هناك عدة أنواع من نقص الصفائح الدموية أذكر منها : </p><p>- نقص الصفائح الدموية الطبيعي: يمكن أن يكون مستوى الصفائح الدموية في الجسم أقل من المعتاد بدون وجود أي مرض أو حالة طبية محددة،. قد يحدث هذا بشكل طبيعي لبعض الأشخاص دون أن يكون له تأثير سلبي على صحتهم</p><p>-نقص الصفائح الدموية الناتج عن اضطرابات النخاع العظمي: يمكن أن يحدث نقص الصفائح الدموية نتيجة لاضطرابات في النخاع العظمي، مثل فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو الفيتامينات، أو الأمراض النقوية مثل سرطان الدم</p><p>-نقص الصفائح الدموية الناتج عن الأدوية: بعض الأدوية مثل الكيميائيات السرطانية وبعض الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تؤثر سلبا على إنتاج الصفائح الدموية</p><p>-نقص الصفائح الدموية الناجم عن فقر الدم الانحلالي: في بعض الحالات، قد يؤدي فقر الدم الانحلالي إلى تدمير الصفائح الدموية بشكل أسرع من المعتاد، مما يسبب نقصا في عددها</p><p>أعراض اضطراب نقص الصفيحات الدموية</p><p>غالبا ما يصاحب اضطراب الثرومبوسيتوبينيا ألم  في الصدر، ظهور بقع دموية صغيرة تحت الجلد، صعوبة في التنفس، عدم وضوح الرؤية، تعب شديد،سرعة ضربات القلب، آلام البطن المستمرة، القيء والإسهال، تورم في الساق، نزيف في الفم واللثة</p><p>أذكر في الأخير أن اللقاح قد تم توقيف استخدامه في العديد من الدول الأوروبية منتصف عام 2021، بعدما أوصى الكثير من الأطباء بإعطاء لقاح بديل لمن هم دون الأربعين سنة، ذلك أن الأثار الجانبية المميتة  للقاح أسترازينيكا تفوق بكثير الضرر الذي يشكله فيروس كورونا بعينه</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 May 2024 13:45:57 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : جوجل ستور يتيح التحميل المتعدد للتطبيقات في وقت واحد</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعمل شركة واتساب التابعة لمنصة ميتا العالمية، على ميزة جديدة ستسمح للمستخدمين بالوصول إلى برنامج الاتصال داخل التطبيق لإجراء مكالمات صوتية، لكن لا تزال الميزة قيد التطوير، ولم تجعلها منصة المراسلة الفورية متاحة لأولئك الذين يشتركون في برنامج  جوجل بلاي التجريبي </p><p>ومن المرتقب أن  تسمح الميزة الجديدة للمستخدمين بالاتصال بالأرقام غير المحفوظة في قائمة جهات الاتصال الخاصة بهم، كما أن الشركة تعمل أيضا على ميزة مشاركة الملفات قريبا جدا </p><p>وتحاول واتساب من خلال هذه الميزة جعل تجربة المستخدمين أكثر سهولة من الوضع الحالي، فسابقا إذا استقبل المستخدم رقم هاتف عبر محادثة مع شخص آخر، يمكنه الضغط عليه لإجراء محادثة نصية مع صاحب الرقم، أو إجراء مكالمة على الخدمة، وذلك بإضافة الرقم إلى قائمة جهات الاتصال</p><p>وننتقل لمتجر غوغل أو ما يعرف بجوجل ستور، والذي بدأ  في توسيع نطاق ميزته الحديثة  "التحميل المتعدد للتطبيقات"في خطوة استباقية تهدف إلى تحسين تجربة المستخدمين مع تطبيقات هواتفهم الذكية</p><p> فسابقا كان مستخدمي "أندرويد" بحاجة لانتظار إنهاء تحميل تطبيق معين، ليتمكنوا من تحميل واحد آخر، لكن مع الميزة الجديدة ستستطيع تحميل تطبيقين أو أكثر في نفس الوقت دون انتظار التطبيق الآخر </p><p> و سيتمكن المستخدم من متابعة عملية تحميل التطبيقات، عبر المؤشر الدائري الذي يظهر حول أيقونة التطبيقات على شاشة الهاتف الأساسية</p><p>وتظهر أهمية هذه الميزة عند إعداد الهواتف الجديدة، إذ يحتاج المستخدم لتثبيت عدد كبير من التطبيقات لأول مرة على هاتفه، الشيء الذي يجعله قادرا على إنجاز هذه المهمة في وقت وبمجهود أقل</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بالاتحاد الأوروبي، حيث من المرتقب أن يفتح تحقيقا مع شركة "ميتا" بسبب مخاوف من فشل الشركة في القيام بما يكفي لمواجهة المعلومات المضللة من روسيا </p><p>ووفقا لما قاله المنظمون، فإنهم يشتبهون في أن الإشراف على محتوى "ميتا" لا يستطيع بشكل كبير وقف نشر الإعلانات السياسية التي تؤثر سلبا على  العملية الانتخابية في الاتحاد الأوروبي</p><p>ومن المقرر أن تنتخب عشرات الدول في جميع أنحاء العالم زعماء جدد في إطار انتخابات البرلمان الأوروبي في شهر يونيو</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعمل شركة واتساب التابعة لمنصة ميتا العالمية، على ميزة جديدة ستسمح للمستخدمين بالوصول إلى برنامج الاتصال داخل التطبيق لإجراء مكالمات صوتية، لكن لا تزال الميزة قيد التطوير، ولم تجعلها منصة المراسلة الفورية متاحة لأولئك الذين يشتركون في برنامج  جوجل بلاي التجريبي </p><p>ومن المرتقب أن  تسمح الميزة الجديدة للمستخدمين بالاتصال بالأرقام غير المحفوظة في قائمة جهات الاتصال الخاصة بهم، كما أن الشركة تعمل أيضا على ميزة مشاركة الملفات قريبا جدا </p><p>وتحاول واتساب من خلال هذه الميزة جعل تجربة المستخدمين أكثر سهولة من الوضع الحالي، فسابقا إذا استقبل المستخدم رقم هاتف عبر محادثة مع شخص آخر، يمكنه الضغط عليه لإجراء محادثة نصية مع صاحب الرقم، أو إجراء مكالمة على الخدمة، وذلك بإضافة الرقم إلى قائمة جهات الاتصال</p><p>وننتقل لمتجر غوغل أو ما يعرف بجوجل ستور، والذي بدأ  في توسيع نطاق ميزته الحديثة  "التحميل المتعدد للتطبيقات"في خطوة استباقية تهدف إلى تحسين تجربة المستخدمين مع تطبيقات هواتفهم الذكية</p><p> فسابقا كان مستخدمي "أندرويد" بحاجة لانتظار إنهاء تحميل تطبيق معين، ليتمكنوا من تحميل واحد آخر، لكن مع الميزة الجديدة ستستطيع تحميل تطبيقين أو أكثر في نفس الوقت دون انتظار التطبيق الآخر </p><p> و سيتمكن المستخدم من متابعة عملية تحميل التطبيقات، عبر المؤشر الدائري الذي يظهر حول أيقونة التطبيقات على شاشة الهاتف الأساسية</p><p>وتظهر أهمية هذه الميزة عند إعداد الهواتف الجديدة، إذ يحتاج المستخدم لتثبيت عدد كبير من التطبيقات لأول مرة على هاتفه، الشيء الذي يجعله قادرا على إنجاز هذه المهمة في وقت وبمجهود أقل</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بالاتحاد الأوروبي، حيث من المرتقب أن يفتح تحقيقا مع شركة "ميتا" بسبب مخاوف من فشل الشركة في القيام بما يكفي لمواجهة المعلومات المضللة من روسيا </p><p>ووفقا لما قاله المنظمون، فإنهم يشتبهون في أن الإشراف على محتوى "ميتا" لا يستطيع بشكل كبير وقف نشر الإعلانات السياسية التي تؤثر سلبا على  العملية الانتخابية في الاتحاد الأوروبي</p><p>ومن المقرر أن تنتخب عشرات الدول في جميع أنحاء العالم زعماء جدد في إطار انتخابات البرلمان الأوروبي في شهر يونيو</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 12:23:37 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : متلازمة "إيلرز دانلوس"، ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>تجعل جسم الفرد أكثر مرونة وانسيابية، إنها متلازمة "إهلرز- دانلوس" النادرة، و هي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات المتوارثة التي تؤثر على الأنسجة الضامة،حيث تضم مجموعة من البروتينات ومواد أخرى تجعل بنية جسم الشخص الداخلية أكثر قوة ومرونة مثل الجلد والمفاصل وجدران الأوعية الدموية، فما هي أسباب هذه المتلازمة وما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>أسباب متلازمة  إهلرز-دانلوس</p><p>تعتبر الأسباب الدقيقة لمتلازمة إهلرز-دانلوس معقدة ولكنها عادة ما تكون نتيجة لتغيرات جينية معينة، يوجد عدة أنواع من متلازمة إهلرز-دانلوس، وتختلف الأسباب وفقا لنوع الحالة، فالعديد من الحالات تنجم عن طفرات في الجينات المسؤولة عن إنتاج الكولاجين أو البروتينات المرتبطة به، هذه الطفرات يمكن أن تكون وراثية، أي أنها يمكن أن تنتقل من الوالدين إلى الأبناء</p><p>يمكن أيضا أن تظهر متلازمة إهلرز-دانلوس بشكل عشوائي دون وجود تاريخ عائلي للحالة، يتم تشخيصها عادة بناء على العلامات والأعراض التي تظهر عند الشخص، بالإضافة إلى فحوصات الجينات والفحوصات السريرية</p><p>أعراض  متلازمة  إهلرز-دانلوس</p><p> تتمثل أعراض هذه المتلازمة في مرونة زائدة في الجلد، حيث يكون الجلد فائق المرونة وسهل الامتداد، ندبات متوسطة بسبب الجروح الطفيفة، تمدد الجلد خاصة في المفاصل والمناطق التي تتعرض للتوتر المستمر،ألم مفاصل متكرر،</p><p>انزلاقات مفصلية و تشوهات عظمية نتيجة للوضعيات غير الطبيعية للمفاصل</p><p>طرق العلاج</p><p>على الرغم من أنه لا يوجد علاج مباشر لمتلازمة إهلرز-دانلوس حاليا، إلا أن هناك عدة استراتيجيات علاجية يمكن اتباعها لمساعدة المرضى على إدارة الأعراض وتحسين جودة حياتهم:</p><p>1- العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية:</p><p>يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل لتحسين الاستقرار والتحكم فيها، كما توجد برامج تمارين محددة يمكن للأفراد ممارستها بإشراف متخصص لتحسين القوة والتوازن والمرونة</p><p>2-العلاج الألماني:</p><p>يوصى العلاج الألماني بأدوية مسكنة للمساعدة في إدارة الألم مثل المضادات الالتهابية غير الستيرويدية، والتي تكون مفيدة لتخفيف الألم والالتهاب</p><p>3- دعم العظام والمفاصل:</p><p>يمكن استخدام أجهزة مساعدة مثل الأطراف الاصطناعية أو أشرطة الدعم للمفاصل للمساعدة في تقليل الآلام وزيادة الاستقرار</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تجعل جسم الفرد أكثر مرونة وانسيابية، إنها متلازمة "إهلرز- دانلوس" النادرة، و هي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات المتوارثة التي تؤثر على الأنسجة الضامة،حيث تضم مجموعة من البروتينات ومواد أخرى تجعل بنية جسم الشخص الداخلية أكثر قوة ومرونة مثل الجلد والمفاصل وجدران الأوعية الدموية، فما هي أسباب هذه المتلازمة وما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>أسباب متلازمة  إهلرز-دانلوس</p><p>تعتبر الأسباب الدقيقة لمتلازمة إهلرز-دانلوس معقدة ولكنها عادة ما تكون نتيجة لتغيرات جينية معينة، يوجد عدة أنواع من متلازمة إهلرز-دانلوس، وتختلف الأسباب وفقا لنوع الحالة، فالعديد من الحالات تنجم عن طفرات في الجينات المسؤولة عن إنتاج الكولاجين أو البروتينات المرتبطة به، هذه الطفرات يمكن أن تكون وراثية، أي أنها يمكن أن تنتقل من الوالدين إلى الأبناء</p><p>يمكن أيضا أن تظهر متلازمة إهلرز-دانلوس بشكل عشوائي دون وجود تاريخ عائلي للحالة، يتم تشخيصها عادة بناء على العلامات والأعراض التي تظهر عند الشخص، بالإضافة إلى فحوصات الجينات والفحوصات السريرية</p><p>أعراض  متلازمة  إهلرز-دانلوس</p><p> تتمثل أعراض هذه المتلازمة في مرونة زائدة في الجلد، حيث يكون الجلد فائق المرونة وسهل الامتداد، ندبات متوسطة بسبب الجروح الطفيفة، تمدد الجلد خاصة في المفاصل والمناطق التي تتعرض للتوتر المستمر،ألم مفاصل متكرر،</p><p>انزلاقات مفصلية و تشوهات عظمية نتيجة للوضعيات غير الطبيعية للمفاصل</p><p>طرق العلاج</p><p>على الرغم من أنه لا يوجد علاج مباشر لمتلازمة إهلرز-دانلوس حاليا، إلا أن هناك عدة استراتيجيات علاجية يمكن اتباعها لمساعدة المرضى على إدارة الأعراض وتحسين جودة حياتهم:</p><p>1- العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية:</p><p>يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل لتحسين الاستقرار والتحكم فيها، كما توجد برامج تمارين محددة يمكن للأفراد ممارستها بإشراف متخصص لتحسين القوة والتوازن والمرونة</p><p>2-العلاج الألماني:</p><p>يوصى العلاج الألماني بأدوية مسكنة للمساعدة في إدارة الألم مثل المضادات الالتهابية غير الستيرويدية، والتي تكون مفيدة لتخفيف الألم والالتهاب</p><p>3- دعم العظام والمفاصل:</p><p>يمكن استخدام أجهزة مساعدة مثل الأطراف الاصطناعية أو أشرطة الدعم للمفاصل للمساعدة في تقليل الآلام وزيادة الاستقرار</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 14:32:03 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : أبرز إطلالات المشاهير في احتفال لوريال بمرور 25 عاما من الجمال</title>
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                <description><![CDATA[<p>حضر عدد كبير من نجمات السينما والتلفزيون في الذكرى الذهبية للوريال‬ بمناسبة مرور 25 عاما من الجمال، وهو الحفل الذي أقيم في عاصمة دولة الإمارات المتحدة دبي،   وكانت هذه الاحتفالية فرصة  للكثير من النجمات لإظهار أناقتهن من خلال تألقهن  بفساتين أبدع فيها أشهر مصممي العالم</p><p>إذا كنت سيدتي تهتمين بآخر ما جادت به صيحات الموضة، ولديك فضول لمعرفة ماذا اختار المشاهير من ملابس لجذب أنظار الجماهير والكاميرات، فتعالي لنتعرف عليها سويا</p><p>منى زكي بفستان اسبرو</p><p>تألقت منى زكي بفستان أبيض أسبرو ينتمي لمجموعة إيلي صعب لربيع وصيف 2024، والتي أطلق عليها اسم "ضوء القمر"،يتميّز هذا الفستان بقصَة ميدي وخصر ضيق، ومزين بدوائر سوداء أضفت جاذبية خاصة على الإطلالة، يعد هذا النوع من الفساتين خيارا مثاليا لمختلف المناسبات خلال فصل الصيف، مثل حفلات الافتتاح وأعياد الميلاد والخطوبة</p><p>اللون الأبيض أبرز ما طبع حفل لوريال</p><p>من بين الألوان التي سادت أرجاء حفل لوريال شذرات اللون الأبيض،أبرز من سرق الأضواء بهذا اللون النجمة ماغي بو غصن بفستانها الأبيض الأنيق والمجسم، حيث ينسدل بشكل راقي من الخصر ويأتي واسعا حتى الأسفل،  وبأكمام طويلة على شكل وشاح مفتوح من منتصف الذراعين، أما الجزء العلوي من الفستان فيتميز بتطريزات فضية لامعة و برقبة مرتفعة تضفي أناقة مميزة على الإطلالة</p><p>أما الإعلامية لجين عمران فقد تألقت بـفستان أبيض قصير، بدون أكمام ومطرز من جهة الأكتاف، وعند منطقة البطن، وأكملت إطلالتها بـسلسلة مكونة من ثلاثة أدوار، وصندل كعب عالي يحتوي على ألوان متعددة، وتزينت بـ آي شادو من اللون الزيتي ممتزج بـ الأوف وايت، وأحمر شفاه من اللون الأحمر</p><p>هند صبري بجمبسوت أحمر فاقع</p><p>في فعاليات حفل لوريال ، لفتت النجمة التونسية هند صبري الأنظار بإطلالتها المتألقة، حيث ارتدت جمبسوت باللون الأحمر، مصمم بطريقة تجمع بين الراحة والأناقة، تميز التصميم من الأعلى بصيحة الكتف الواحد، فيما جاء سروال الجمبسوت بأرجل مريحة وواسعةـ ولإكمال إطلالتها، اعتمدت هند صبري على اكسسوارات أنيقة وبسيطة، مما زاد من سحر وأناقة إطلالتها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>حضر عدد كبير من نجمات السينما والتلفزيون في الذكرى الذهبية للوريال‬ بمناسبة مرور 25 عاما من الجمال، وهو الحفل الذي أقيم في عاصمة دولة الإمارات المتحدة دبي،   وكانت هذه الاحتفالية فرصة  للكثير من النجمات لإظهار أناقتهن من خلال تألقهن  بفساتين أبدع فيها أشهر مصممي العالم</p><p>إذا كنت سيدتي تهتمين بآخر ما جادت به صيحات الموضة، ولديك فضول لمعرفة ماذا اختار المشاهير من ملابس لجذب أنظار الجماهير والكاميرات، فتعالي لنتعرف عليها سويا</p><p>منى زكي بفستان اسبرو</p><p>تألقت منى زكي بفستان أبيض أسبرو ينتمي لمجموعة إيلي صعب لربيع وصيف 2024، والتي أطلق عليها اسم "ضوء القمر"،يتميّز هذا الفستان بقصَة ميدي وخصر ضيق، ومزين بدوائر سوداء أضفت جاذبية خاصة على الإطلالة، يعد هذا النوع من الفساتين خيارا مثاليا لمختلف المناسبات خلال فصل الصيف، مثل حفلات الافتتاح وأعياد الميلاد والخطوبة</p><p>اللون الأبيض أبرز ما طبع حفل لوريال</p><p>من بين الألوان التي سادت أرجاء حفل لوريال شذرات اللون الأبيض،أبرز من سرق الأضواء بهذا اللون النجمة ماغي بو غصن بفستانها الأبيض الأنيق والمجسم، حيث ينسدل بشكل راقي من الخصر ويأتي واسعا حتى الأسفل،  وبأكمام طويلة على شكل وشاح مفتوح من منتصف الذراعين، أما الجزء العلوي من الفستان فيتميز بتطريزات فضية لامعة و برقبة مرتفعة تضفي أناقة مميزة على الإطلالة</p><p>أما الإعلامية لجين عمران فقد تألقت بـفستان أبيض قصير، بدون أكمام ومطرز من جهة الأكتاف، وعند منطقة البطن، وأكملت إطلالتها بـسلسلة مكونة من ثلاثة أدوار، وصندل كعب عالي يحتوي على ألوان متعددة، وتزينت بـ آي شادو من اللون الزيتي ممتزج بـ الأوف وايت، وأحمر شفاه من اللون الأحمر</p><p>هند صبري بجمبسوت أحمر فاقع</p><p>في فعاليات حفل لوريال ، لفتت النجمة التونسية هند صبري الأنظار بإطلالتها المتألقة، حيث ارتدت جمبسوت باللون الأحمر، مصمم بطريقة تجمع بين الراحة والأناقة، تميز التصميم من الأعلى بصيحة الكتف الواحد، فيما جاء سروال الجمبسوت بأرجل مريحة وواسعةـ ولإكمال إطلالتها، اعتمدت هند صبري على اكسسوارات أنيقة وبسيطة، مما زاد من سحر وأناقة إطلالتها</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 14:39:26 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>حضر عدد كبير من نجمات السينما والتلفزيون في الذكرى الذهبية للوريال‬ بمناسبة مرور 25 عاما من الجمال، وهو الحفل الذي أقيم في عاصمة دولة الإمارات المتحدة دبي،   وكانت هذه الاحتفالية فرصة  للكثير من النجمات لإظهار أناقتهن من خلال تألقهن  بفساتين أبدع فيها...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : نرجس الحلاق تكشف عن ربحها ل55 ألف درهم فتيكتوك في ظرف 3أيام</title>
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                <description><![CDATA[<p>استعدادا لحفله الفني في الدار البيضاء، حط الفنان اللبناني مروان خوري الرحال في المغرب أمس الأربعاء، حيث لقي استقبالا حارا وترحيبا كبيرا على الأصول و العادات المغربية  بالتمر والحليب و الدقايقية، ساعات قليلة قبل إحيائه لحفله الموسيقي المرتقب انطلاقه مع الثامنة مساء</p><p>وأفصح مروان خوري للصحافة المغربية عن اشتياقه وحبه للجمهور المغربي وسعادته بتجديد حبال الوصل من خلال الموعد الفني الذي سيجمعهم به بفندق حياة ريجنسي بالدار البيضاء</p><p>أذكر أن  آخر أعمال مروان خوري الفنية هو ديو "خدي الغمرات"، جمعه بالفنانة الإماراتية من أصول يمنية، بلقيس فتحي، وهو من توقيع الفنان مروان خوري على مستوى الكلمات والألحان، التوزيع الموسيقي لداني خوري، إخراج بهاء خداج </p><p>وننتقل للممثلة المغربية نرجس الحلاق والتي خلف تصريحها في إحدى اللقاءات الصحفية ضجة كبيرة في مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما أعلنت أن  تطبيق التيك توك به أرباح مالية مهمة، لدرجة أنها في ظرف ثلاثة أيام قد ربحت مبلغ 55 ألف درهما دون أدنى مجهود</p><p>في المقابل أكدت  أنها  قد توقفت عن بث مباشر في هذا التطبيق خوفا من الانجراف وراء الإغراءات المادية،ذلك أنه في نظرها من السهل الانسياق وراء جني الأموال، وهو الأمر الذي من الممكن أن يقود إلى طرق مشبوهة</p><p>وأوضحت الفنانة أن الأشخاص الذين لا يمتلكون مناعة حقيقة ضد الإغراءات المالية، يمكن أن يفعلوا أي شيء مقابل كسبهم المزيد من الأموال قد تصل أحيانا للتعري أو شرب مواد ضارة </p><p>ونختم فقرة نجوم ويك بالمهرجان بمراكش، والذي أعلن عن فتح  باب تسجيل  أفلام الدورة الواحدة والعشرون للمهرجان، والذي سيعقد خلال الفترة الممتدة بين 29  من نونبر إلى غاية ال 7  من دجنبر 2024</p><p>وكشفت إدارة المهرجان في بلاغ لها عن شروط التسجيل، الذي سيستمر إلى غاية 31 من شهر يوليوز الجاري، مؤكدة على ضرورة جاهزية الأفلام في غضون 12  شهرا، التي تسبق انعقاد المهرجان </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>استعدادا لحفله الفني في الدار البيضاء، حط الفنان اللبناني مروان خوري الرحال في المغرب أمس الأربعاء، حيث لقي استقبالا حارا وترحيبا كبيرا على الأصول و العادات المغربية  بالتمر والحليب و الدقايقية، ساعات قليلة قبل إحيائه لحفله الموسيقي المرتقب انطلاقه مع الثامنة مساء</p><p>وأفصح مروان خوري للصحافة المغربية عن اشتياقه وحبه للجمهور المغربي وسعادته بتجديد حبال الوصل من خلال الموعد الفني الذي سيجمعهم به بفندق حياة ريجنسي بالدار البيضاء</p><p>أذكر أن  آخر أعمال مروان خوري الفنية هو ديو "خدي الغمرات"، جمعه بالفنانة الإماراتية من أصول يمنية، بلقيس فتحي، وهو من توقيع الفنان مروان خوري على مستوى الكلمات والألحان، التوزيع الموسيقي لداني خوري، إخراج بهاء خداج </p><p>وننتقل للممثلة المغربية نرجس الحلاق والتي خلف تصريحها في إحدى اللقاءات الصحفية ضجة كبيرة في مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما أعلنت أن  تطبيق التيك توك به أرباح مالية مهمة، لدرجة أنها في ظرف ثلاثة أيام قد ربحت مبلغ 55 ألف درهما دون أدنى مجهود</p><p>في المقابل أكدت  أنها  قد توقفت عن بث مباشر في هذا التطبيق خوفا من الانجراف وراء الإغراءات المادية،ذلك أنه في نظرها من السهل الانسياق وراء جني الأموال، وهو الأمر الذي من الممكن أن يقود إلى طرق مشبوهة</p><p>وأوضحت الفنانة أن الأشخاص الذين لا يمتلكون مناعة حقيقة ضد الإغراءات المالية، يمكن أن يفعلوا أي شيء مقابل كسبهم المزيد من الأموال قد تصل أحيانا للتعري أو شرب مواد ضارة </p><p>ونختم فقرة نجوم ويك بالمهرجان بمراكش، والذي أعلن عن فتح  باب تسجيل  أفلام الدورة الواحدة والعشرون للمهرجان، والذي سيعقد خلال الفترة الممتدة بين 29  من نونبر إلى غاية ال 7  من دجنبر 2024</p><p>وكشفت إدارة المهرجان في بلاغ لها عن شروط التسجيل، الذي سيستمر إلى غاية 31 من شهر يوليوز الجاري، مؤكدة على ضرورة جاهزية الأفلام في غضون 12  شهرا، التي تسبق انعقاد المهرجان </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 14:36:43 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : ! تريد أن تطيل من عمر بطارية هاتفك أيفون، ما عليك إلا باتباع هذه النصائح</title>
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                <description><![CDATA[<p>لعل أبرز ما يثير قلق مستخدمي هواتف آيفون هو إشكالية الحفاظ على عمر البطارية، ذلك أنها تحتوي على مادة "ليثيوم أيون"، والتي تزداد سوءا بمرور الوقت مع كثرة استخدام التطبيقات، واستعمال الكاميرا، وكثرة مشاهدة الفيديوهات الطويلة</p><p>لذلك، إذا كنت تشعر أن بطارية آيفون الخاصة بك لا تعمر معك طويلا كما كانت عند شرائك للهاتف، فما عليك إلا باتباع النصائح التالية:</p><p>أول خطوة هي تنظيم دورات الشحن،  وذلك من خلال التحقق من عدد دورات البطارية التي مر بها جهاز آيفون الخاص بك دون استخدام أي تطبيق، في الغالب بعد 500 دورة شحن، تحتفظ أجهزة أيفون بما يصل إلى 80٪ فقط من سعة البطارية الأصلية</p><p>ثانيا، احرص دائما على استخدام شاحن كهرباء أصلي  من شركة أبل ذو جودة عالية وموثوقة، لأن الاعتماد على شاحن رديء يؤدي إلى تلف البطارية وتدني أداء الشحن، وتجنب الشحن الزائد، فترك الهاتف متصلا بالشاحن بعد أن يكون قد اكتمل الشحن بالكامل، يمكن أن يؤدي لفترات طويلة إلى تدهور أداء البطارية  مع مرور الوقت</p><p>ثالثا، في حال عدم استخدام هاتفك لفترة طويلة، يمكنك تفعيل وضعية الطاقة المنخفضة لتقليل استهلاك البطارية وتمديد عمرها، فعند تفعيل هذه الخاصية يتم تقليل استهلاك الطاقة بواسطة الهاتف، وذلك عن طريق تقليل تحديث التطبيقات في الخلفية، وتأثيرات الرسومات، وتقليل السطوع التلقائي للشاشة، وتقليل تأثيرات الصوت</p><p>يمكنك تفعيل وضعية الطاقة المنخفضة من إعدادات الهاتف،انتقل إلى"الإعدادات" ثم اضغط على "البطارية"، ستجد خيار "وضع الطاقة المنخفضة"،قم بتفعيله لتشغيل هذه الوضعية</p><p>وأخيرا  تجنب ترك الهاتف في أماكن ذات درجات حرارة عالية جدا، مثل السيارة في الصيف أو مكان معرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، لأن الحرارة الشديدة يمكن أن تؤثر سلبا على أداء البطارية وأجزاء الهاتف</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لعل أبرز ما يثير قلق مستخدمي هواتف آيفون هو إشكالية الحفاظ على عمر البطارية، ذلك أنها تحتوي على مادة "ليثيوم أيون"، والتي تزداد سوءا بمرور الوقت مع كثرة استخدام التطبيقات، واستعمال الكاميرا، وكثرة مشاهدة الفيديوهات الطويلة</p><p>لذلك، إذا كنت تشعر أن بطارية آيفون الخاصة بك لا تعمر معك طويلا كما كانت عند شرائك للهاتف، فما عليك إلا باتباع النصائح التالية:</p><p>أول خطوة هي تنظيم دورات الشحن،  وذلك من خلال التحقق من عدد دورات البطارية التي مر بها جهاز آيفون الخاص بك دون استخدام أي تطبيق، في الغالب بعد 500 دورة شحن، تحتفظ أجهزة أيفون بما يصل إلى 80٪ فقط من سعة البطارية الأصلية</p><p>ثانيا، احرص دائما على استخدام شاحن كهرباء أصلي  من شركة أبل ذو جودة عالية وموثوقة، لأن الاعتماد على شاحن رديء يؤدي إلى تلف البطارية وتدني أداء الشحن، وتجنب الشحن الزائد، فترك الهاتف متصلا بالشاحن بعد أن يكون قد اكتمل الشحن بالكامل، يمكن أن يؤدي لفترات طويلة إلى تدهور أداء البطارية  مع مرور الوقت</p><p>ثالثا، في حال عدم استخدام هاتفك لفترة طويلة، يمكنك تفعيل وضعية الطاقة المنخفضة لتقليل استهلاك البطارية وتمديد عمرها، فعند تفعيل هذه الخاصية يتم تقليل استهلاك الطاقة بواسطة الهاتف، وذلك عن طريق تقليل تحديث التطبيقات في الخلفية، وتأثيرات الرسومات، وتقليل السطوع التلقائي للشاشة، وتقليل تأثيرات الصوت</p><p>يمكنك تفعيل وضعية الطاقة المنخفضة من إعدادات الهاتف،انتقل إلى"الإعدادات" ثم اضغط على "البطارية"، ستجد خيار "وضع الطاقة المنخفضة"،قم بتفعيله لتشغيل هذه الوضعية</p><p>وأخيرا  تجنب ترك الهاتف في أماكن ذات درجات حرارة عالية جدا، مثل السيارة في الصيف أو مكان معرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، لأن الحرارة الشديدة يمكن أن تؤثر سلبا على أداء البطارية وأجزاء الهاتف</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 15:15:40 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : أسهم تيسلا تتراجع بقوة  بعد تخقيض أسعار سياراتها</title>
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                <description><![CDATA[<p>عرفت أسهم شركة تيسلا لمالكها "إيلون ماسك" انخفاضا مهولا لليوم السابع على التوالي، وذلك بسبب تخفيضات في  الأسعار قامت بها الشركة خلال عطلة نهاية  الأسبوع</p><p> ووفقا لمجلة فوربيس العالمية، انخفض السهم بنسبة 3.5% إلى 141.94 دولار للسهم الواحد وهي سابقة من نوعها في تاريخ تدني أسهم تيسلا منذ يناير 2023، وتأتي هذه التخفيضات في الأسعار في وقت تشتد فيه المنافسة في مجال السيارات الكهربائية في الصين، حيث يسعى الصانعون المحليون إلى التفوق على منافستهم الأمريكية تيسلا بتكنولوجيا متقدمة و بأثمنة منخفضة </p><p>وفي ذات السياق قال يوجين هسياو، رئيس استراتيجية الأسهم الصينية في مجموعة "ماكواري": "إن كبرى شركات السيارات الكهربائية في الصين متفقة على هدف واحد، ألا وهو إزاحة تيسلا عن عرش الصناعة"</p><p>من الجدير بالذكر أن تسلا قد سبق لها وقد خسرت  63% من قيمة أسهمها  منذ نوفمبر 2021، عندما بلغ السهم 381.6 دولارا، كما خسرت نحو 32% في ثلاث أشهر الأخيرة</p><p>وننتقل لتطبيق تيك توك الصيني، وبعدما قامت الولايات المتحدة الأمريكية بحظره بشكل نهائي بناءا على التصويت التي تم بالأغلبية في مجلس الشيوخ الأمريكي، ها هي المفوضية الأوروبية هي الأخرى هددت بتعليق برنامج المكافآت "تيك توك لايت" الذي يمكن المستخدمين من كسب نقاط مقابل الإعجاب بالمحتوى أو دعوة الأصدقاء إلى التطبيق، وذلك في دول الاتحاد الأوروبي</p><p>وأمهلت المفوضية الأوروبية الشركة 24 ساعة لتقديم تقرير تقييم المخاطر حول البرنامج الجديد أو في المقابل ستواجه غرامات ثقيلة، كما أنها منحت المنصة مهلة حتى الثالث من ماي لتقديم المزيد من المعطيات المطلوبة</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة جوجل، والتي تعمل على تحسين أداة البحث على الهواتف الذكية "Circle to Search"، والتي سبق و أن كشفت عنها يناير الماضي. وتتمثل الميزات الجديدة في إمكانية نسخ ومشاركة الصور بسهولة أكبر، حيث يمكن للمستخدمين الآن استخدام الحركة الدائرية للبحث الذكي لتحديد جزء معين من الصورة ومن ثم نسخه أو مشاركته</p><p>وبهذا ستحل الإضافة الجديدة لـ Circle to Search معضلة كبيرة كان يواجهها مستخدمو "أندرويد" عندما يرغبون في الاحتفاظ بصورة للشاشة تتمثل في الحاجة إلى التقاطها بشكل كامل، ومن ثم تحديد الجزء المراد منها، لكن مع الميزة الجديدة ستصبح العملية أكثر يسرا وسرعة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عرفت أسهم شركة تيسلا لمالكها "إيلون ماسك" انخفاضا مهولا لليوم السابع على التوالي، وذلك بسبب تخفيضات في  الأسعار قامت بها الشركة خلال عطلة نهاية  الأسبوع</p><p> ووفقا لمجلة فوربيس العالمية، انخفض السهم بنسبة 3.5% إلى 141.94 دولار للسهم الواحد وهي سابقة من نوعها في تاريخ تدني أسهم تيسلا منذ يناير 2023، وتأتي هذه التخفيضات في الأسعار في وقت تشتد فيه المنافسة في مجال السيارات الكهربائية في الصين، حيث يسعى الصانعون المحليون إلى التفوق على منافستهم الأمريكية تيسلا بتكنولوجيا متقدمة و بأثمنة منخفضة </p><p>وفي ذات السياق قال يوجين هسياو، رئيس استراتيجية الأسهم الصينية في مجموعة "ماكواري": "إن كبرى شركات السيارات الكهربائية في الصين متفقة على هدف واحد، ألا وهو إزاحة تيسلا عن عرش الصناعة"</p><p>من الجدير بالذكر أن تسلا قد سبق لها وقد خسرت  63% من قيمة أسهمها  منذ نوفمبر 2021، عندما بلغ السهم 381.6 دولارا، كما خسرت نحو 32% في ثلاث أشهر الأخيرة</p><p>وننتقل لتطبيق تيك توك الصيني، وبعدما قامت الولايات المتحدة الأمريكية بحظره بشكل نهائي بناءا على التصويت التي تم بالأغلبية في مجلس الشيوخ الأمريكي، ها هي المفوضية الأوروبية هي الأخرى هددت بتعليق برنامج المكافآت "تيك توك لايت" الذي يمكن المستخدمين من كسب نقاط مقابل الإعجاب بالمحتوى أو دعوة الأصدقاء إلى التطبيق، وذلك في دول الاتحاد الأوروبي</p><p>وأمهلت المفوضية الأوروبية الشركة 24 ساعة لتقديم تقرير تقييم المخاطر حول البرنامج الجديد أو في المقابل ستواجه غرامات ثقيلة، كما أنها منحت المنصة مهلة حتى الثالث من ماي لتقديم المزيد من المعطيات المطلوبة</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة جوجل، والتي تعمل على تحسين أداة البحث على الهواتف الذكية "Circle to Search"، والتي سبق و أن كشفت عنها يناير الماضي. وتتمثل الميزات الجديدة في إمكانية نسخ ومشاركة الصور بسهولة أكبر، حيث يمكن للمستخدمين الآن استخدام الحركة الدائرية للبحث الذكي لتحديد جزء معين من الصورة ومن ثم نسخه أو مشاركته</p><p>وبهذا ستحل الإضافة الجديدة لـ Circle to Search معضلة كبيرة كان يواجهها مستخدمو "أندرويد" عندما يرغبون في الاحتفاظ بصورة للشاشة تتمثل في الحاجة إلى التقاطها بشكل كامل، ومن ثم تحديد الجزء المراد منها، لكن مع الميزة الجديدة ستصبح العملية أكثر يسرا وسرعة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 15:36:25 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>عرفت أسهم شركة تيسلا لمالكها "إيلون ماسك" انخفاضا مهولا لليوم السابع على التوالي، وذلك بسبب تخفيضات في  الأسعار قامت بها الشركة خلال عطلة نهاية  الأسبوع ووفقا لمجلة فوربيس العالمية، انخفض السهم بنسبة 3.5% إلى 141.94 دولار للسهم الواحد وهي سابقة من نوعه...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Care Week : اضطرابات النوم بعد رمضان، نصائح فعالة لضبط ساعتك البيولوجية</title>
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                <description><![CDATA[<p>لعل أبرز كابوس يظل مرافقا لنا بعد رمضان هو عدم القدرة على استرجاع سير ساعات النوم بشكل طبيعي، هذه الإشكالية تخلق توترا واضطرابا عويصا عند الكثير من الناس خاصة الذين يستيقظون في الصباح الباكر من أجل الدراسة أو العمل، لهذا السبب سأقترح عليكم مجموعة من النصائح الصحية التي ستساعدكم على إعادة ضبط نومكم بشكل هادئ ومريح</p><p>بداية دعونا نتعرف على ما هي الساعة البيولوجية وكيف تعمل وتؤثر على جسم الإنسان؟</p><p> ما هي الساعة البيولوجية ؟</p><p>تعتبر الساعة البيولوجية نظاما داخليا يتحكم في العديد من الوظائف الحيوية للإنسان، مثل النوم والاستيقاظ، والهضم، وإفراز الهرمونات، وحتى مستويات الطاقة والأداء العقلي والجسدي، تعتمد الساعة البيولوجية على توازن الهرمونات والإشارات العصبية داخل الجسم</p><p>تتأثر الساعة البيولوجية بعوامل مختلفة، مثل الضوء والظلام، والأنشطة اليومية، والعادات الغذائية، والتوتر،تساهم إما بضبط أنشطة الجسم وتوقيتها بشكل دوري أو عدم توازنها </p><p>ومن أهم عناصر الساعة البيولوجية هو هرمون الميلاتونين، الذي يفرز في الغدة الصنوبرية في المخ، الشيء الذي يساهم في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، كما أن التغيرات في مستويات الضوء تؤثر على إفراز هذا الهرمون، حيث تزيد الإشارات الضوئية في النهار من إفرازه، بينما ينخفض في الظلام للمساعدة في الاستعداد للنوم</p><p>طرق صحية لإعادة ضبط الساعة البيولوجية</p><p>هناك عدة طرق صحية يمكن اتباعها لإعادة ضبط الساعة البيولوجية وتعزيز نوعية النوم والاستيقاظ من بين أبرزها : </p><p>تحديد جدول زمني منتظم للنوم والاستيقاظ: حاول أن تحافظ على مواعيد نوم واستيقاظ منتظمة حتى خلال عطلة نهاية الأسبوع، هذا يساعد على تثبيت الساعة البيولوجية وتحسين نوعية النوم</p><p>التقليل من تعرضك للأشعة الزرقاء في المساء: يمكن أن يؤثر الضوء الأزرق الذي ينبعث من الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية على إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على النوم، لذلك حاول الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم أو استخدم الوضع الليلي الذي يقلل من إشعاع الضوء الأزرق</p><p>الحفاظ على بيئة مناسبة للنوم: اجعل غرفة النوم مريحة و مظلمة، استخدم ستائر مظلمة لمنع دخول الضوء، وتجنب الضوضاء والتشويشات الخارجية</p><p>تجنب المنبهات الصوتية العالية: قم بضبط المنبه على صوت هادئ وتجنب المنبهات الصوتية العالية التي قد تصحبها صدمة أثناء الاستيقاظ</p><p>و أخيرا حاول تجنب تناول وجبات دسمة قبل النوم، وتجنب الكافيين والكحول، حيث يمكن أن يؤثران سلبا على نوعية النوم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لعل أبرز كابوس يظل مرافقا لنا بعد رمضان هو عدم القدرة على استرجاع سير ساعات النوم بشكل طبيعي، هذه الإشكالية تخلق توترا واضطرابا عويصا عند الكثير من الناس خاصة الذين يستيقظون في الصباح الباكر من أجل الدراسة أو العمل، لهذا السبب سأقترح عليكم مجموعة من النصائح الصحية التي ستساعدكم على إعادة ضبط نومكم بشكل هادئ ومريح</p><p>بداية دعونا نتعرف على ما هي الساعة البيولوجية وكيف تعمل وتؤثر على جسم الإنسان؟</p><p> ما هي الساعة البيولوجية ؟</p><p>تعتبر الساعة البيولوجية نظاما داخليا يتحكم في العديد من الوظائف الحيوية للإنسان، مثل النوم والاستيقاظ، والهضم، وإفراز الهرمونات، وحتى مستويات الطاقة والأداء العقلي والجسدي، تعتمد الساعة البيولوجية على توازن الهرمونات والإشارات العصبية داخل الجسم</p><p>تتأثر الساعة البيولوجية بعوامل مختلفة، مثل الضوء والظلام، والأنشطة اليومية، والعادات الغذائية، والتوتر،تساهم إما بضبط أنشطة الجسم وتوقيتها بشكل دوري أو عدم توازنها </p><p>ومن أهم عناصر الساعة البيولوجية هو هرمون الميلاتونين، الذي يفرز في الغدة الصنوبرية في المخ، الشيء الذي يساهم في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، كما أن التغيرات في مستويات الضوء تؤثر على إفراز هذا الهرمون، حيث تزيد الإشارات الضوئية في النهار من إفرازه، بينما ينخفض في الظلام للمساعدة في الاستعداد للنوم</p><p>طرق صحية لإعادة ضبط الساعة البيولوجية</p><p>هناك عدة طرق صحية يمكن اتباعها لإعادة ضبط الساعة البيولوجية وتعزيز نوعية النوم والاستيقاظ من بين أبرزها : </p><p>تحديد جدول زمني منتظم للنوم والاستيقاظ: حاول أن تحافظ على مواعيد نوم واستيقاظ منتظمة حتى خلال عطلة نهاية الأسبوع، هذا يساعد على تثبيت الساعة البيولوجية وتحسين نوعية النوم</p><p>التقليل من تعرضك للأشعة الزرقاء في المساء: يمكن أن يؤثر الضوء الأزرق الذي ينبعث من الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية على إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على النوم، لذلك حاول الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم أو استخدم الوضع الليلي الذي يقلل من إشعاع الضوء الأزرق</p><p>الحفاظ على بيئة مناسبة للنوم: اجعل غرفة النوم مريحة و مظلمة، استخدم ستائر مظلمة لمنع دخول الضوء، وتجنب الضوضاء والتشويشات الخارجية</p><p>تجنب المنبهات الصوتية العالية: قم بضبط المنبه على صوت هادئ وتجنب المنبهات الصوتية العالية التي قد تصحبها صدمة أثناء الاستيقاظ</p><p>و أخيرا حاول تجنب تناول وجبات دسمة قبل النوم، وتجنب الكافيين والكحول، حيث يمكن أن يؤثران سلبا على نوعية النوم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 14:43:12 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : موضة التسعينات تعود بقوة في تصاميم المجموعة الصيفية لسنة 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>عادت مجددا موضة حقبة التسعينات الذهبية لتكتسح معظم المجموعات الربيعية والصيفية لسنة 2024، فمعظم التصاميم التي طبعت تلك الفترة الزمنية قد استلهم منها كبار مصممي الأزياء، لما تتميز به من أناقة مفعمة بالحياة والألوان الزاهية</p><p>وحتى تتمكني سيدتي من مواكبة آخر صيحات الموضة، سأقترح عليك أبرز الاتجاهات الرائدة في ترند الملابس الصيفية لهذا الموسم حتى تتألقي بكل شياكة وأريحية </p><p>الجينز عالي الخصر  High Waisted Jeans</p><p>لا يستقيم الحديث عن موضة التسعينيات دون ذكر سراويل الجينز عالية الخصر، وهو من القطع التي ستعود بقوة هذا الموسم، حيث تأتي بخصر عالي وبقصة واسعة تستمر لنهاية الأرجل، وهو اختيار عملي يتناسب مع الكثير من الإطلالات الصيفية، لذلك من الأحسن أن تستثمري في  مثل هذا البنطلون لأنه  أنيق ومريح في نفس الوقت، كما أنه يساعد على إضافة بعض الطول إلى مظهرك خاصة إذا كنت قصيرة القامة</p><p>الكروب توب Crop Top</p><p>ظهر الكروب توب لأول مرة في فترة التسعينيات، حيث كانت ترتديه الفتيات في الغالب مع جينز عالي الخصر، ورغم قدم هذا النوع من الملابس العلوية إلا أنها عادت بقوة منذ سنة 2020، لتنتشر بشكل واسع وتصبح من القطع الأساسية في دولاب كل فتاة، هذه السنة ستستمر هذه الموضة لكن المميز فيها هو أنها ستأتي بألوان زاهية مثل الأصفر والبرتقالي والأخضر تماشيا مع الأجواء الربيعية والصيفية </p><p>الجينز الواسع Baggy Jeans</p><p> إذا كنت لا تفضلين الإطلالات غير الرسمية، فسروال الجينز الفضفاض سيعود من جديد بكون رفيقك طيلة فترة الصيف ، يأتي تصميمه بفتحة ساق واسعة، يمكن ارتداؤها مع سترات كبيرة الحجم، أو أحذية رياضية، لكن ما يعاب عليه هو أنه </p><p> يخفي الأحذية، وينفض الغبار عن الأرضيات وبالتالي سيتسخ لك بسرعة </p><p>فستان الساتان Slip Dress</p><p>يعد فستان الـساتان من القطع الرائعة التي ميزت حقبة التسعينات، فهو يأتي بتصميمه البسيط  وتنسيقاته السهلة، وبألوان أكثر جرأة مثل الزهري والبرتقالي و الأحمر، لذلك لا تترددي في شراء قطعتين لكي تتألقي بهما في الاحتفالات والمناسبات الخاصة </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عادت مجددا موضة حقبة التسعينات الذهبية لتكتسح معظم المجموعات الربيعية والصيفية لسنة 2024، فمعظم التصاميم التي طبعت تلك الفترة الزمنية قد استلهم منها كبار مصممي الأزياء، لما تتميز به من أناقة مفعمة بالحياة والألوان الزاهية</p><p>وحتى تتمكني سيدتي من مواكبة آخر صيحات الموضة، سأقترح عليك أبرز الاتجاهات الرائدة في ترند الملابس الصيفية لهذا الموسم حتى تتألقي بكل شياكة وأريحية </p><p>الجينز عالي الخصر  High Waisted Jeans</p><p>لا يستقيم الحديث عن موضة التسعينيات دون ذكر سراويل الجينز عالية الخصر، وهو من القطع التي ستعود بقوة هذا الموسم، حيث تأتي بخصر عالي وبقصة واسعة تستمر لنهاية الأرجل، وهو اختيار عملي يتناسب مع الكثير من الإطلالات الصيفية، لذلك من الأحسن أن تستثمري في  مثل هذا البنطلون لأنه  أنيق ومريح في نفس الوقت، كما أنه يساعد على إضافة بعض الطول إلى مظهرك خاصة إذا كنت قصيرة القامة</p><p>الكروب توب Crop Top</p><p>ظهر الكروب توب لأول مرة في فترة التسعينيات، حيث كانت ترتديه الفتيات في الغالب مع جينز عالي الخصر، ورغم قدم هذا النوع من الملابس العلوية إلا أنها عادت بقوة منذ سنة 2020، لتنتشر بشكل واسع وتصبح من القطع الأساسية في دولاب كل فتاة، هذه السنة ستستمر هذه الموضة لكن المميز فيها هو أنها ستأتي بألوان زاهية مثل الأصفر والبرتقالي والأخضر تماشيا مع الأجواء الربيعية والصيفية </p><p>الجينز الواسع Baggy Jeans</p><p> إذا كنت لا تفضلين الإطلالات غير الرسمية، فسروال الجينز الفضفاض سيعود من جديد بكون رفيقك طيلة فترة الصيف ، يأتي تصميمه بفتحة ساق واسعة، يمكن ارتداؤها مع سترات كبيرة الحجم، أو أحذية رياضية، لكن ما يعاب عليه هو أنه </p><p> يخفي الأحذية، وينفض الغبار عن الأرضيات وبالتالي سيتسخ لك بسرعة </p><p>فستان الساتان Slip Dress</p><p>يعد فستان الـساتان من القطع الرائعة التي ميزت حقبة التسعينات، فهو يأتي بتصميمه البسيط  وتنسيقاته السهلة، وبألوان أكثر جرأة مثل الزهري والبرتقالي و الأحمر، لذلك لا تترددي في شراء قطعتين لكي تتألقي بهما في الاحتفالات والمناسبات الخاصة </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 13:41:37 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : عصام حميش يهاجم حاتم عمور بعد تسريب أغنية مسلسل بين القصور بصوته</title>
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                <description><![CDATA[<p>عادت الممثلة والمخرجة المغربية سناء عكرود نهائيا إلى الديار المغربية، بعد أعوام طويلة أمضتها في كندا، وتقاسمت عكرود مع متابعيها ريل على صفحتها الرسمية بأنستغرام تشارك متابعيها عودتها ،علقت عليه قائلة " المغرب الحب، صافي انتهيت من الغربة رجعت لداري الحمد لله"</p><p>وسبق لسناء عكرود أن استقرت بكندا لسنوات، رفقة طليقها الممثل محمد المزراوي، وطفليهما، قبل أن تتخذ هذا العام قرار العودة إلى أحضان بلدها الأم</p><p>من الجدير بالذكر أن سناء عكرود قد توجت بداية العام الجاري عن  فيلمها "ميوبيا"  ب 3 جوائز في المهرجان الدولي للفيلم  "رؤى إفريقية" بمونتريال، إذ حاز على جائزة أحسن فيلم في فئة "نظرة من هنا"، وجائزة لجنة التحكيم الخاصة، كما أنها لقيت تنويها خاصا بتشخيصها لدور"فاطم" في العمل</p><p>وننتقل للممثلة والكوميدية فدوى الطالب، والتي تستعد لطرح أحدث أعمالها السينمائية "مروكية حارة"، والذي من المرتقب أن يتم عرضه بالقاعات السينمائية بداية شهر ماي المقبل</p><p>وفي إطار الترويج لهذا العمل الجديد، شاركت فدوى بوستير على حسابها الشخصي أنستغرام، ظهرت فيه رفقة الممثل أيوب أبو النصر، وعلقت عليه قائلة: "سلام لافامي وأخيرا فيلم  "مروكية حارة " فقاعات السينيمائية ابتداء من 1 ماي ، شكرا يا أحلى ناس وعائلة وجمهور على حبكم ورسائلكم ليا"</p><p>أذكر أن فيلم "مروكية حرة" لمخرجه هشام العسري، قد شارك فيه ثلة من ألمع النجوم الشباب أبرزهم مونية لمكيمل، أيوب أبو النصر، صالح بنصالح، مالك أخميس، كريم لمراني، وآخرون</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالمسلسل الرمضاني "بين القصور"، والذي هاجم مديره الفني عصام حميش بشكل مباشر المغني حاتم عمور، بعدما قام هذا الأخير بتسريب أغنية الجنريك بصوته الخاص، قبل أن يتم استبداله في آخر لحظة بالمغنية اليمنية بلقيس  </p><p>وشارك عصام حميش تدوينة على حسابها الشخصي قال فيها : " واحد المغني فاشل كنت جبتو يغنى أغنية لجنريك واحد المسلسل وبدلناه بفنان أحسن منو لأسباب أخلاقية نايض كيرسل الأغنية بصوتو الخاص لكروبات ديال المعجبين ديالو كيقوليهم حطوها فالصفحات"</p><p>ولقي المدير الفني عصام حميش انتقادات لاذعة من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب الأسلوب الذي تحدث به عن مغني ابن بلده وتفضيله لمغنيين أجانب عليه</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عادت الممثلة والمخرجة المغربية سناء عكرود نهائيا إلى الديار المغربية، بعد أعوام طويلة أمضتها في كندا، وتقاسمت عكرود مع متابعيها ريل على صفحتها الرسمية بأنستغرام تشارك متابعيها عودتها ،علقت عليه قائلة " المغرب الحب، صافي انتهيت من الغربة رجعت لداري الحمد لله"</p><p>وسبق لسناء عكرود أن استقرت بكندا لسنوات، رفقة طليقها الممثل محمد المزراوي، وطفليهما، قبل أن تتخذ هذا العام قرار العودة إلى أحضان بلدها الأم</p><p>من الجدير بالذكر أن سناء عكرود قد توجت بداية العام الجاري عن  فيلمها "ميوبيا"  ب 3 جوائز في المهرجان الدولي للفيلم  "رؤى إفريقية" بمونتريال، إذ حاز على جائزة أحسن فيلم في فئة "نظرة من هنا"، وجائزة لجنة التحكيم الخاصة، كما أنها لقيت تنويها خاصا بتشخيصها لدور"فاطم" في العمل</p><p>وننتقل للممثلة والكوميدية فدوى الطالب، والتي تستعد لطرح أحدث أعمالها السينمائية "مروكية حارة"، والذي من المرتقب أن يتم عرضه بالقاعات السينمائية بداية شهر ماي المقبل</p><p>وفي إطار الترويج لهذا العمل الجديد، شاركت فدوى بوستير على حسابها الشخصي أنستغرام، ظهرت فيه رفقة الممثل أيوب أبو النصر، وعلقت عليه قائلة: "سلام لافامي وأخيرا فيلم  "مروكية حارة " فقاعات السينيمائية ابتداء من 1 ماي ، شكرا يا أحلى ناس وعائلة وجمهور على حبكم ورسائلكم ليا"</p><p>أذكر أن فيلم "مروكية حرة" لمخرجه هشام العسري، قد شارك فيه ثلة من ألمع النجوم الشباب أبرزهم مونية لمكيمل، أيوب أبو النصر، صالح بنصالح، مالك أخميس، كريم لمراني، وآخرون</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالمسلسل الرمضاني "بين القصور"، والذي هاجم مديره الفني عصام حميش بشكل مباشر المغني حاتم عمور، بعدما قام هذا الأخير بتسريب أغنية الجنريك بصوته الخاص، قبل أن يتم استبداله في آخر لحظة بالمغنية اليمنية بلقيس  </p><p>وشارك عصام حميش تدوينة على حسابها الشخصي قال فيها : " واحد المغني فاشل كنت جبتو يغنى أغنية لجنريك واحد المسلسل وبدلناه بفنان أحسن منو لأسباب أخلاقية نايض كيرسل الأغنية بصوتو الخاص لكروبات ديال المعجبين ديالو كيقوليهم حطوها فالصفحات"</p><p>ولقي المدير الفني عصام حميش انتقادات لاذعة من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب الأسلوب الذي تحدث به عن مغني ابن بلده وتفضيله لمغنيين أجانب عليه</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 15:17:43 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : خمس طرق فعالة لتنظيف بلاط البورسلين في الحمام</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعتمد الكثير من السيدات على مادة البورسلين في بلاط الحمام، لأنه صلب ومتين ومقاوم للتآكل، كما أنه يضفي رونقا أنيقا و هادئا لأرضية الحمامات أو المطابخ، الشيء الذي يجعله الخيار الأمثل والأرقى لتصميم حمام عصري وعملي في نفس الوقت</p><p>ورغم أن مادة البورسلين تتميز بكونها سهلة التنظيف وأكثر مقاومة للبقع من البلاط العادي،  لكنها مع ذلك تتطلب  رعاية خاصة حتى تعمر معك فترة أطول، لذلك سأقترح عليكم خمس طرق فعالة وعملية ستغنيك عن تنظيفه كل مرة</p><p>أولا، وقبل غسل الأسطح و البلاط تخلص من كل الغبار والأوساخ الصغيرة العالقة في الجنبات والأركان، إما بمنشفة رطبة أو مكنسة كهربائية، كمرحلة ثانية استخدم  الماء والصابون اللطيف، قم بمسح السطح بقطعة قماش ناعمة مبللة بالماء والصابون اللطيف، اغسل السطح بالماء النظيف لإزالة الفقاعات واتركه ليجف، و تذكر دائما تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية التي قد تلحق ضررا بسطح البورسلين وتسبب في تآكله ، لذلك قم دائما بتجربة المنظف على منطقة صغيرة وغير مرئية من البورسلين قبل استخدامه على مساحة كبيرة</p><p>ثالث طريقة لتنظيف البورسلين هي استخدام محلول خلي، اخلط مقدار متساوي من الخل الأبيض والماء في وعاء، استخدم الخل المخفف لتنظيف البورسلين باستخدام قطعة قماش نظيفة، و اشطف السطح بالماء النظيف بعد الانتهاء</p><p>كما بإمكانك استخدام الليمون والملح، قم بقطع الليمون إلى نصفين واغمس أحد النصفين في الملح، ثم قم بفرك البقع الصعبة على سطح البورسلين، اشطف السطح بالماء النظيف بعد الانتهاء لإزالة البقايا</p><p>وكنصيحة أخيرة، تأكد عند استخدام منظف ما فوق البورسلين من أنه منخفض التركيز، قد تحتاج الأرضية المزخرفة إلى تركيز أعلى قليلا من أنواع الأرضيات الأخرى، قم بتغطية مساحة من الأرضية بمحلول التنظيف واتركها لمدة 5 دقائق، ثم استخدم ممسحة لتنظيف المنطقة، واحرص أن لا تدع محلول التنظيف يجف أبدا على الأرضية حتى لاتضرر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعتمد الكثير من السيدات على مادة البورسلين في بلاط الحمام، لأنه صلب ومتين ومقاوم للتآكل، كما أنه يضفي رونقا أنيقا و هادئا لأرضية الحمامات أو المطابخ، الشيء الذي يجعله الخيار الأمثل والأرقى لتصميم حمام عصري وعملي في نفس الوقت</p><p>ورغم أن مادة البورسلين تتميز بكونها سهلة التنظيف وأكثر مقاومة للبقع من البلاط العادي،  لكنها مع ذلك تتطلب  رعاية خاصة حتى تعمر معك فترة أطول، لذلك سأقترح عليكم خمس طرق فعالة وعملية ستغنيك عن تنظيفه كل مرة</p><p>أولا، وقبل غسل الأسطح و البلاط تخلص من كل الغبار والأوساخ الصغيرة العالقة في الجنبات والأركان، إما بمنشفة رطبة أو مكنسة كهربائية، كمرحلة ثانية استخدم  الماء والصابون اللطيف، قم بمسح السطح بقطعة قماش ناعمة مبللة بالماء والصابون اللطيف، اغسل السطح بالماء النظيف لإزالة الفقاعات واتركه ليجف، و تذكر دائما تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية التي قد تلحق ضررا بسطح البورسلين وتسبب في تآكله ، لذلك قم دائما بتجربة المنظف على منطقة صغيرة وغير مرئية من البورسلين قبل استخدامه على مساحة كبيرة</p><p>ثالث طريقة لتنظيف البورسلين هي استخدام محلول خلي، اخلط مقدار متساوي من الخل الأبيض والماء في وعاء، استخدم الخل المخفف لتنظيف البورسلين باستخدام قطعة قماش نظيفة، و اشطف السطح بالماء النظيف بعد الانتهاء</p><p>كما بإمكانك استخدام الليمون والملح، قم بقطع الليمون إلى نصفين واغمس أحد النصفين في الملح، ثم قم بفرك البقع الصعبة على سطح البورسلين، اشطف السطح بالماء النظيف بعد الانتهاء لإزالة البقايا</p><p>وكنصيحة أخيرة، تأكد عند استخدام منظف ما فوق البورسلين من أنه منخفض التركيز، قد تحتاج الأرضية المزخرفة إلى تركيز أعلى قليلا من أنواع الأرضيات الأخرى، قم بتغطية مساحة من الأرضية بمحلول التنظيف واتركها لمدة 5 دقائق، ثم استخدم ممسحة لتنظيف المنطقة، واحرص أن لا تدع محلول التنظيف يجف أبدا على الأرضية حتى لاتضرر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 13:33:21 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : سامسونج تتفوق على آيفون في سوق مبيعات الهواتف</title>
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                <description><![CDATA[<p>أعلنت شركة ميتا بلاتفورمز لمالكها مارك زوكربيرغ، أنها ستعلق خدماتها في منصة ثريدز للتواصل الاجتماعي مؤقتا في تركيا ابتداءا من نهاية شهر أبريل الجاري وذلك امتثالا لأوامر من هيئة المنافسة التركية</p><p>وجاء هذا القرار لمنع مشاركة بيانات مستخدمي أنستغرام مع منصة ثريدز، ذلك أن هيئة المنافسة التركية قد اعتبرت هذا الأمر ينتهك مبدأ الخصوصية ويسبب أضرار  كثيرة للمستخدمين</p><p>من جهتها اعتبرت ميتا أن هذا القرار مجحف ومرفوض تماما، الشيء الذي جعلها تستأنف القرار لأنها في نظرها فهي تطبق جميع الأمور القانونية والتي تحترم قواعد المنافسة التركية </p><p>وننتقل لشركة سامسونج الكورية ، والتي انتزعت لقب المرتبة الأولى من هواتف آيفون ، وذلك ضمن قائمة الشركات الخمس الأعلى حصة من مبيعات سوق الهواتف الذكية</p><p>وكشفت مؤسسة إي دي سي للبيانات الدولية، المتخصصة في معلومات السوق الخاصة بتكنولوجيا المعلومات والاتصالات وأسواق تكنولوجيا المستهلك، أن  مبيعات سوق الهواتف الذكية خلال الربع الأول من العام الجاري، قد عرفت معدل نمو وصل إلى  7.8% مقارنة بالعام الماضي، ليصل إجمالي المبيعات إلى 289.4 مليون وحدة</p><p>وهو ما اعتبرته المؤسسة مؤشر قوي على تعافي سوق  الهواتف الذكية، خاصة بعد فترة الركود التي عرفها هذا الأخيرة في فترة  جائحة كورونا</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة آبل، حيث تعمل على تطوير ميزة جديدة تتعلق باستخدام الذكاء الاصطناعي في هواتفها دون الحاجة للأنترنيت</p><p>ومن المرتقب أن تقدم  الشركة الأميركية العديد من مزايا الذكاء الاصطناعي خلال مؤتمرها القادم للمطورين"دبليو دبليو دي سي 2024″، والذي سيقام في 10 من يونيو القادم، وستعتمد المزايا الجديدة للشركة على معالجة البيانات محليا باستخدام معالج هواتف أبل نفسها، دون الحاجة للاتصال بالإنترنت</p><p>يذكر أنها ليست المرة الأولى التي تظهر فيها آبل نيتها الجادة في تطوير استخدامات الذكاء الاصطناعي على أجهزة هواتفها، اعتمادا على معالجة البيانات داخليا، وذلك حفاظا منها على خصوصية بيانات المستخدمين</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أعلنت شركة ميتا بلاتفورمز لمالكها مارك زوكربيرغ، أنها ستعلق خدماتها في منصة ثريدز للتواصل الاجتماعي مؤقتا في تركيا ابتداءا من نهاية شهر أبريل الجاري وذلك امتثالا لأوامر من هيئة المنافسة التركية</p><p>وجاء هذا القرار لمنع مشاركة بيانات مستخدمي أنستغرام مع منصة ثريدز، ذلك أن هيئة المنافسة التركية قد اعتبرت هذا الأمر ينتهك مبدأ الخصوصية ويسبب أضرار  كثيرة للمستخدمين</p><p>من جهتها اعتبرت ميتا أن هذا القرار مجحف ومرفوض تماما، الشيء الذي جعلها تستأنف القرار لأنها في نظرها فهي تطبق جميع الأمور القانونية والتي تحترم قواعد المنافسة التركية </p><p>وننتقل لشركة سامسونج الكورية ، والتي انتزعت لقب المرتبة الأولى من هواتف آيفون ، وذلك ضمن قائمة الشركات الخمس الأعلى حصة من مبيعات سوق الهواتف الذكية</p><p>وكشفت مؤسسة إي دي سي للبيانات الدولية، المتخصصة في معلومات السوق الخاصة بتكنولوجيا المعلومات والاتصالات وأسواق تكنولوجيا المستهلك، أن  مبيعات سوق الهواتف الذكية خلال الربع الأول من العام الجاري، قد عرفت معدل نمو وصل إلى  7.8% مقارنة بالعام الماضي، ليصل إجمالي المبيعات إلى 289.4 مليون وحدة</p><p>وهو ما اعتبرته المؤسسة مؤشر قوي على تعافي سوق  الهواتف الذكية، خاصة بعد فترة الركود التي عرفها هذا الأخيرة في فترة  جائحة كورونا</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة آبل، حيث تعمل على تطوير ميزة جديدة تتعلق باستخدام الذكاء الاصطناعي في هواتفها دون الحاجة للأنترنيت</p><p>ومن المرتقب أن تقدم  الشركة الأميركية العديد من مزايا الذكاء الاصطناعي خلال مؤتمرها القادم للمطورين"دبليو دبليو دي سي 2024″، والذي سيقام في 10 من يونيو القادم، وستعتمد المزايا الجديدة للشركة على معالجة البيانات محليا باستخدام معالج هواتف أبل نفسها، دون الحاجة للاتصال بالإنترنت</p><p>يذكر أنها ليست المرة الأولى التي تظهر فيها آبل نيتها الجادة في تطوير استخدامات الذكاء الاصطناعي على أجهزة هواتفها، اعتمادا على معالجة البيانات داخليا، وذلك حفاظا منها على خصوصية بيانات المستخدمين</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 13:40:04 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : اكتئاب ما بعد رمضان، ما هو و كيف يمكن التعامل معه؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>بمجرد انتهاء شهر رمضان، يشعر الكثير من الناس بمزيج من المشاعر المختلطة بين الحزن و الاكتئاب، والتي تعود في الغالب للتحول الذي يعرفه سير الحياة اليومية، ذلك أن شهر رمضان يكون مليئا بالكثير من الأنشطة الروحية والدينية والاجتماعية، وبالتالي عند انتهائه يعود الإحساس بالفراغ و الملل</p><p>أسباب الشعور بالاكتئاب بعد رمضان </p><p>من بين أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالاكتئاب بعد انقضاء شهر رمضان هو وجود خلل في العادات الغذائية، حيث تتغير مواعيد الأكل والشرب، ففي شهر رمضان  يكون هناك صيام نهاري وإفطار في الليل، وعندما يعود الشخص إلى نمطه الغذائي العادي، قد يشعر ببعض التغيرات في الطاقة والمزاج</p><p>كما أن شهر رمضان يكون مجهدا بدنيا وعقليا بسبب كثرة الأنشطة مثل الصلاة والتلاوة والقراءة، وبالتالي عندما ينتهي الشهر، قد يشعر الشخص بالإرهاق والتعب الناتج عن هذا المجهود اليومي طيلة شهر رمضان</p><p>إضافة لذلك فاختلال ساعات النوم يلعب دورا أساسيا في تغير المزاج الشيء الذي يسبب الإرباك والتوتر النفسي</p><p>أعراض الشعور بالاكتئاب بعد رمضان </p><p>أعراض الاكتئاب بعد شهر رمضان قد تكون متنوعة وتختلف من شخص لآخر، ومن بين أبرزها الشعور بالفقدان: قد يشعر الشخص بالحزن والشوق لرمضان والأجواء الروحانية التي كانت تميز هذا الشهر، مما يؤدي إلى الشعور بالفقدان بمجرد انتهائه</p><p>الانعزال والانسحاب: قد يشعر الفرد برغبة في الانعزال والابتعاد عن الأنشطة الاجتماعية بعد رمضان، حيث يفقد الاتصال بالمجتمع والأصدقاء الذين كانوا يشاركونه أجواء رمضان</p><p>القلق والتوتر: قد يشعر الفرد بالقلق والتوتر بشأن العودة إلى الحياة اليومية ومواجهة التحديات الجديدة بعد انتهاء رمضان، مما يؤثر على مزاجه وحالته النفسية بشكل عام</p><p>طرق التعامل مع اكتئاب ما بعد رمضان</p><p>يمكن أن يكون التعامل مع اكتئاب ما بعد رمضان محوريا لتحسين الحالة النفسية والعودة إلى الشعور بالراحة والتوازن، إليكم بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في التعامل مع هذا النوع من الاكتئاب:</p><p>أولا حاول فهم الأسباب الدقيقة لشعورك بالاكتئاب بعدرمضان  هل يرتبط ذلك بالتغييرات في النمط الغذائي، أو بالانتقال من  أجواء رمضان إلى سير الحياة اليومية؟</p><p>حافظ على نمط حياة صحي بممارسة الرياضة بانتظام والتغذية المتوازنة والحصول على قسط كاف من النوم، هذا يمكن أن يساعد في تحسين المزاج والطاقة، وأخيرا لا تعزل نفسك، بل حافظ على الاتصال بالأصدقاء والعائلة وشاركهم أفكارك ومشاعرك، قد يكون الدعم الاجتماعي مفيدا جدا للتعافي من الاكتئاب</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بمجرد انتهاء شهر رمضان، يشعر الكثير من الناس بمزيج من المشاعر المختلطة بين الحزن و الاكتئاب، والتي تعود في الغالب للتحول الذي يعرفه سير الحياة اليومية، ذلك أن شهر رمضان يكون مليئا بالكثير من الأنشطة الروحية والدينية والاجتماعية، وبالتالي عند انتهائه يعود الإحساس بالفراغ و الملل</p><p>أسباب الشعور بالاكتئاب بعد رمضان </p><p>من بين أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالاكتئاب بعد انقضاء شهر رمضان هو وجود خلل في العادات الغذائية، حيث تتغير مواعيد الأكل والشرب، ففي شهر رمضان  يكون هناك صيام نهاري وإفطار في الليل، وعندما يعود الشخص إلى نمطه الغذائي العادي، قد يشعر ببعض التغيرات في الطاقة والمزاج</p><p>كما أن شهر رمضان يكون مجهدا بدنيا وعقليا بسبب كثرة الأنشطة مثل الصلاة والتلاوة والقراءة، وبالتالي عندما ينتهي الشهر، قد يشعر الشخص بالإرهاق والتعب الناتج عن هذا المجهود اليومي طيلة شهر رمضان</p><p>إضافة لذلك فاختلال ساعات النوم يلعب دورا أساسيا في تغير المزاج الشيء الذي يسبب الإرباك والتوتر النفسي</p><p>أعراض الشعور بالاكتئاب بعد رمضان </p><p>أعراض الاكتئاب بعد شهر رمضان قد تكون متنوعة وتختلف من شخص لآخر، ومن بين أبرزها الشعور بالفقدان: قد يشعر الشخص بالحزن والشوق لرمضان والأجواء الروحانية التي كانت تميز هذا الشهر، مما يؤدي إلى الشعور بالفقدان بمجرد انتهائه</p><p>الانعزال والانسحاب: قد يشعر الفرد برغبة في الانعزال والابتعاد عن الأنشطة الاجتماعية بعد رمضان، حيث يفقد الاتصال بالمجتمع والأصدقاء الذين كانوا يشاركونه أجواء رمضان</p><p>القلق والتوتر: قد يشعر الفرد بالقلق والتوتر بشأن العودة إلى الحياة اليومية ومواجهة التحديات الجديدة بعد انتهاء رمضان، مما يؤثر على مزاجه وحالته النفسية بشكل عام</p><p>طرق التعامل مع اكتئاب ما بعد رمضان</p><p>يمكن أن يكون التعامل مع اكتئاب ما بعد رمضان محوريا لتحسين الحالة النفسية والعودة إلى الشعور بالراحة والتوازن، إليكم بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في التعامل مع هذا النوع من الاكتئاب:</p><p>أولا حاول فهم الأسباب الدقيقة لشعورك بالاكتئاب بعدرمضان  هل يرتبط ذلك بالتغييرات في النمط الغذائي، أو بالانتقال من  أجواء رمضان إلى سير الحياة اليومية؟</p><p>حافظ على نمط حياة صحي بممارسة الرياضة بانتظام والتغذية المتوازنة والحصول على قسط كاف من النوم، هذا يمكن أن يساعد في تحسين المزاج والطاقة، وأخيرا لا تعزل نفسك، بل حافظ على الاتصال بالأصدقاء والعائلة وشاركهم أفكارك ومشاعرك، قد يكون الدعم الاجتماعي مفيدا جدا للتعافي من الاكتئاب</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 15:02:47 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : ثروة مارك زوكربيرج تتجاوز إيلون ماسك لأول مرة منذ 2020</title>
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                <description><![CDATA[<p>لأول مرة في تاريخه، تفوق مالك منصة ميتا مارك زوكربيرغ على نظيره إيلون ماسك الرئيس التنفيذي لشركة تيسلا للسيارات الكهربائية، ليصبح بذلك ثالث أغنى شخص في العالم، في مشهد عالمي يشهد تغير سريع لقائمة أكبر أثرياء العالم منذ عدة أشهر </p><p>ونزل إيلون ماسك إلى المركز الرابع  بعدما كان يحتل المرتبة الأولى في قائمة مؤشر بلومبيرغ للمليارديرات في مارس الماضي، وذلك بخسارة  48.4 مليار دولار هذا العام، في المقابل أضاف زوكربيرغ 58.9 مليار دولار إلى ثروته بسبب ارتفاع سعر أسهم "ميتا بلاتفورمز" إلى مستويات قياسية </p><p>من الجدير بالذكر أن أسهم تيسلا قد تراجعت هذا العام بنسبة 34 في المئة، وهذا راجع إلى التقهقر العالمي في الطلب على السيارات الكهربائية، والمنافسة الشرسة من الصين ومشكلات الإنتاج في ألمانيا</p><p>وننتقل لشركة آبل، والتي تشتغل حاليا على تطوير ميزة جديدة تسمح للمستخدمين ياستعمال محتوى ثلاثي الأبعاد على شاشات أجهزتها المختلفة، دون الحاجة إلى ارتداء نظارتها الذكية "فيجن برو"</p><p>ومن المتوقع مستقبلا أن يتمكن مستخدمي حواسيب ماك وساعات "أبل ووتش"من  مشاهدة محتويات ثلاثية الأبعاد  مباشرة بالنظر في شاشات أجهزتهم بأعينهم دون ارتداء أي نظارات خاصة، وذلك اعتمادا على تقنية الشاشات العدسية</p><p>أذكر أن تقنية عرض محتويات ثلاثية الأبعاد ليست بفكرة جديدة لآبل على الحواسيب المحمولة، فقد سبق وأن استعملتها ماركات تكنولوجية أخرى مثل "أسير" و"أسوس"، لكن المميز في آبل أنها طرحتها بأسلوب مطور جدا وحديث</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بمنصة سبوتيفاي الموسيقية، والتي أطلقت خصيصا لمستخدمي سبوتيفاي بريميوم خاصية جديدة داخل تطبيقها للهواتف الذكية، تسمح بإنشاء قوائم موسيقية اعتمادا على أوامر نصية يكتبها المستخدم</p><p>وتعتمد الميزة الجديدة على الحالة المزاجية للمستخدم،من خلال وصف دقيق للموسيقى التي يرغب في الاستماع إليها، كما بإمكانه أيضا استخدام الرموز التعبيرية أو الإيموجي في كتابة الأوامر، بحيث  يمكن أن تتضمن هذه الأخيرة  أسماء أماكن أو حيوانات أو أنشطة أو حتى شخصيات من أفلام كرتونية و سينمائية </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لأول مرة في تاريخه، تفوق مالك منصة ميتا مارك زوكربيرغ على نظيره إيلون ماسك الرئيس التنفيذي لشركة تيسلا للسيارات الكهربائية، ليصبح بذلك ثالث أغنى شخص في العالم، في مشهد عالمي يشهد تغير سريع لقائمة أكبر أثرياء العالم منذ عدة أشهر </p><p>ونزل إيلون ماسك إلى المركز الرابع  بعدما كان يحتل المرتبة الأولى في قائمة مؤشر بلومبيرغ للمليارديرات في مارس الماضي، وذلك بخسارة  48.4 مليار دولار هذا العام، في المقابل أضاف زوكربيرغ 58.9 مليار دولار إلى ثروته بسبب ارتفاع سعر أسهم "ميتا بلاتفورمز" إلى مستويات قياسية </p><p>من الجدير بالذكر أن أسهم تيسلا قد تراجعت هذا العام بنسبة 34 في المئة، وهذا راجع إلى التقهقر العالمي في الطلب على السيارات الكهربائية، والمنافسة الشرسة من الصين ومشكلات الإنتاج في ألمانيا</p><p>وننتقل لشركة آبل، والتي تشتغل حاليا على تطوير ميزة جديدة تسمح للمستخدمين ياستعمال محتوى ثلاثي الأبعاد على شاشات أجهزتها المختلفة، دون الحاجة إلى ارتداء نظارتها الذكية "فيجن برو"</p><p>ومن المتوقع مستقبلا أن يتمكن مستخدمي حواسيب ماك وساعات "أبل ووتش"من  مشاهدة محتويات ثلاثية الأبعاد  مباشرة بالنظر في شاشات أجهزتهم بأعينهم دون ارتداء أي نظارات خاصة، وذلك اعتمادا على تقنية الشاشات العدسية</p><p>أذكر أن تقنية عرض محتويات ثلاثية الأبعاد ليست بفكرة جديدة لآبل على الحواسيب المحمولة، فقد سبق وأن استعملتها ماركات تكنولوجية أخرى مثل "أسير" و"أسوس"، لكن المميز في آبل أنها طرحتها بأسلوب مطور جدا وحديث</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بمنصة سبوتيفاي الموسيقية، والتي أطلقت خصيصا لمستخدمي سبوتيفاي بريميوم خاصية جديدة داخل تطبيقها للهواتف الذكية، تسمح بإنشاء قوائم موسيقية اعتمادا على أوامر نصية يكتبها المستخدم</p><p>وتعتمد الميزة الجديدة على الحالة المزاجية للمستخدم،من خلال وصف دقيق للموسيقى التي يرغب في الاستماع إليها، كما بإمكانه أيضا استخدام الرموز التعبيرية أو الإيموجي في كتابة الأوامر، بحيث  يمكن أن تتضمن هذه الأخيرة  أسماء أماكن أو حيوانات أو أنشطة أو حتى شخصيات من أفلام كرتونية و سينمائية </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Apr 2024 15:37:49 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : تعانين من نزيف الدم أثناء الحمل؟ "الحمل الغزلاني"، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p> تمثل فترة الحمل مرحلة حيوية في حياة المرأة والجنين، فخلال هذه الفترة، تتغير العديد من العوامل الفيزيولوجية والنفسية والاجتماعية لدى المرأة، مما يزيد من حساسية حالتها  الشيء الذي يجعلها تتطلب اهتماما خاصا ورعاية صحية دائمة </p><p>لكن أحيانا تواجه بعض النساء تحديات صحية صعبة أثناء فترة الحمل، مما قد يخلق لديهن حالة من التوتر و القلق، ومن أبرز هذه المشكلات هو " الحمل الغزلاني"، فماذا يعني هذا المصطلح الطبي، ما هي أعراضه وطرق التعامل معه؟</p><p>أصل تسمية الحمل الغزلاني </p><p> الحمل الغزلاني هو الحمل الذي يصاحبه نزول الدم والألم والتقلصات مثل ما يحدث بالضبط في فترة الدورة الشهرية، ويستمر طول مدة ثلاثة أشهر الأولى من الحمل، حيث تنزل الدورة الشهرية في موعدها، لكنها تنقطع بعد مرور ثلاثة أشهر</p><p>وسمي هذا النوع من الحمل نسبة لحيوان الغزالة، ذلك أنها في حملها تتعرض لنزول بعض قطرات من الدم في ميعاد الدورة الشهرية نفسه، والدم الغزلاني ينزل في موعد الدورة الشهرية فقط، ويستمر لمدة ثلاثة أيام أو أقل</p><p>أسباب الحمل الغزلاني </p><p>من بين العوامل التي تؤدي لإصابة المرأة بالحمل الغزلاني هو نزول الدم نتيجة لعملية التعشيش أو انزراع البويضة المخصبة في بطانة الرحم،و يحدث هذا النزيف غالبا  بين 6 إلى 12 يوما بعد الإخصاب، ويكون الدم باللون البني أو الفاتح</p><p>في حين هناك أسباب أخرى لنزول الدم في فترة الحمل مثل التغيرات الهرمونية، الحمل خارج الرحم، وجود أورام حميدة في عنق الرحم، الحمل بتوائم متعددة والإجهاض</p><p>أعراض الحمل الغزلاني </p><p>يصاحب الحمل الغزلاني مجموعة من الأعراض من بينها آلام خفيفة من حين لآخر، آلام في البطن والثدي، تقلبات مزاجية،حدوث انتفاخ في الجسم بشكل عام، ارتفاع في درجات الحرارة، نزول قطرات دم قليلة مع ميعاد الدورة الشهرية خلال الشهور الأولى، ووجود أعراض الحيض</p><p>نصائح للتعامل مع الحمل الغزلاني </p><p> من الضروري إذا حصل لديك حمل غزلاني أن تبقي على تواصل دائم مع طبيبك النسائي،  استخدمي فوطة صحية لتتبع كمية ولون الدم وتسجيل ما إذا كان الدم ناعما أو مليئا بالجلطات، وتجنبي ما أمكن العلاقات الجنسية خلال النزيف وذلك لتجنب تفاقم الحالة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> تمثل فترة الحمل مرحلة حيوية في حياة المرأة والجنين، فخلال هذه الفترة، تتغير العديد من العوامل الفيزيولوجية والنفسية والاجتماعية لدى المرأة، مما يزيد من حساسية حالتها  الشيء الذي يجعلها تتطلب اهتماما خاصا ورعاية صحية دائمة </p><p>لكن أحيانا تواجه بعض النساء تحديات صحية صعبة أثناء فترة الحمل، مما قد يخلق لديهن حالة من التوتر و القلق، ومن أبرز هذه المشكلات هو " الحمل الغزلاني"، فماذا يعني هذا المصطلح الطبي، ما هي أعراضه وطرق التعامل معه؟</p><p>أصل تسمية الحمل الغزلاني </p><p> الحمل الغزلاني هو الحمل الذي يصاحبه نزول الدم والألم والتقلصات مثل ما يحدث بالضبط في فترة الدورة الشهرية، ويستمر طول مدة ثلاثة أشهر الأولى من الحمل، حيث تنزل الدورة الشهرية في موعدها، لكنها تنقطع بعد مرور ثلاثة أشهر</p><p>وسمي هذا النوع من الحمل نسبة لحيوان الغزالة، ذلك أنها في حملها تتعرض لنزول بعض قطرات من الدم في ميعاد الدورة الشهرية نفسه، والدم الغزلاني ينزل في موعد الدورة الشهرية فقط، ويستمر لمدة ثلاثة أيام أو أقل</p><p>أسباب الحمل الغزلاني </p><p>من بين العوامل التي تؤدي لإصابة المرأة بالحمل الغزلاني هو نزول الدم نتيجة لعملية التعشيش أو انزراع البويضة المخصبة في بطانة الرحم،و يحدث هذا النزيف غالبا  بين 6 إلى 12 يوما بعد الإخصاب، ويكون الدم باللون البني أو الفاتح</p><p>في حين هناك أسباب أخرى لنزول الدم في فترة الحمل مثل التغيرات الهرمونية، الحمل خارج الرحم، وجود أورام حميدة في عنق الرحم، الحمل بتوائم متعددة والإجهاض</p><p>أعراض الحمل الغزلاني </p><p>يصاحب الحمل الغزلاني مجموعة من الأعراض من بينها آلام خفيفة من حين لآخر، آلام في البطن والثدي، تقلبات مزاجية،حدوث انتفاخ في الجسم بشكل عام، ارتفاع في درجات الحرارة، نزول قطرات دم قليلة مع ميعاد الدورة الشهرية خلال الشهور الأولى، ووجود أعراض الحيض</p><p>نصائح للتعامل مع الحمل الغزلاني </p><p> من الضروري إذا حصل لديك حمل غزلاني أن تبقي على تواصل دائم مع طبيبك النسائي،  استخدمي فوطة صحية لتتبع كمية ولون الدم وتسجيل ما إذا كان الدم ناعما أو مليئا بالجلطات، وتجنبي ما أمكن العلاقات الجنسية خلال النزيف وذلك لتجنب تفاقم الحالة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 15:37:19 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle> تمثل فترة الحمل مرحلة حيوية في حياة المرأة والجنين، فخلال هذه الفترة، تتغير العديد من العوامل الفيزيولوجية والنفسية والاجتماعية لدى المرأة، مما يزيد من حساسية حالتها  الشيء الذي يجعلها تتطلب اهتماما خاصا ورعاية صحية دائمة لكن أحيانا تواجه بعض النساء ت...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Fashion Week : إطلالات مكياج ستبرز جمالك عشية يوم العيد</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p> يعد العيد الفترة الأمثل للسيدات لإبراز جمالهن و تألقهن في هذه المناسبة الخاصة، وذلك من خلال تجربة إطلالات مكياج راقية وأنيقة في نفس الوقت، وعلى الرغم من أن المكياج الذي يعتمد على أحمر شفاه فاقع و ظلال عيون سموكي هو الأكثر اعتمادا في التجمعات العائلية المسائية، فلا بأس من إضافة بعض اللمسات الخاصة على مكياجك لتتألقي عشية يوم العيد</p><p>لذلك سأقترح عليك سيدتي أفضل إطلالات لمكياج عيد أنيق وراقي </p><p>مكياج كاجوال وبسيط</p><p>أولا، ابدأي بتنظيف بشرتك جيدا باستخدام منظف خفيف مناسب لنوع بشرتك، ثم ضعي كريم الترطيب المناسب لبشرتك واتركيه حتى يمتص تماما، استخدمي أساس اللون المناسب لبشرتك ودلكيه بلطف باستخدام فرشاة أو إسفنجة مكياج، ثم ضعي كونسيلر لتغطية أي عيوب في البشرة، مثل الهالات السوداء تحت العينين أو البثور</p><p>ضعي بودرة لتثبيت الأساس وتقليل لمعان البشرة، مع التركيز على مناطق اللمعان مثل الجبين والأنف والذقن، اختاري مجموعة من الظلال بألوان متنوعة تتناسب مع لون بشرتك وملابسك. قومي بتطبيق ظلال داكنة على الجفن وظلال أخف على العظمة الحاجبية وتحت الحاجب لإضفاء بعض الإضاءة</p><p>المكياج السموكي أو الدخاني </p><p>ثاني إطلالة هي المكياج الدخاني، قومي بتطبيق ظلال عيون داكنة، مثل الأسود أو الرمادي، على الجفون بلطف باستخدام فرشاة، ابدئي من الزاوية الخارجية للعين وامزجي ببطء نحو الداخل، قومي بتطبيق ظلال بنية أو ذهبية داكنة على الطرف الخارجي للعين وامزجيها بالظل الأسود، زدي من التحديد باستخدام آيلاينر سائل أو قلم عيون باللون الأسود، ومديه بشكل رفيع على طول خط الرموش العلوي،ضعي ظلالا خفيفة تحت العين لتحديد المنطقة وإكمال إطلالة العيون</p><p>مكياج وردي </p><p>استخدمي ظلال العيون باللون الوردي، البنفسجي أو البيج لتغطية الجفون، يمكنك دمج ألوان مختلفة لإضفاء عمق  للإطلالة،ارسمي خط رفيع بالآيلاينر الأسود على خط الرموش العلوي لتحديد العيون، امزجي ظلال العيون تحت العينين لإضفاء نعومة وتميز للإطلالة، ضعي بودرة خدود بلون وردي فاتح بشكل خفيف على وسط الخدود لإضفاء لمسة نضارة وحيوية، اختاري أحمر شفاه باللون الوردي الفاتح أو القرمزي الناعم لتكملة الإطلالة الوردية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p> يعد العيد الفترة الأمثل للسيدات لإبراز جمالهن و تألقهن في هذه المناسبة الخاصة، وذلك من خلال تجربة إطلالات مكياج راقية وأنيقة في نفس الوقت، وعلى الرغم من أن المكياج الذي يعتمد على أحمر شفاه فاقع و ظلال عيون سموكي هو الأكثر اعتمادا في التجمعات العائلية المسائية، فلا بأس من إضافة بعض اللمسات الخاصة على مكياجك لتتألقي عشية يوم العيد</p><p>لذلك سأقترح عليك سيدتي أفضل إطلالات لمكياج عيد أنيق وراقي </p><p>مكياج كاجوال وبسيط</p><p>أولا، ابدأي بتنظيف بشرتك جيدا باستخدام منظف خفيف مناسب لنوع بشرتك، ثم ضعي كريم الترطيب المناسب لبشرتك واتركيه حتى يمتص تماما، استخدمي أساس اللون المناسب لبشرتك ودلكيه بلطف باستخدام فرشاة أو إسفنجة مكياج، ثم ضعي كونسيلر لتغطية أي عيوب في البشرة، مثل الهالات السوداء تحت العينين أو البثور</p><p>ضعي بودرة لتثبيت الأساس وتقليل لمعان البشرة، مع التركيز على مناطق اللمعان مثل الجبين والأنف والذقن، اختاري مجموعة من الظلال بألوان متنوعة تتناسب مع لون بشرتك وملابسك. قومي بتطبيق ظلال داكنة على الجفن وظلال أخف على العظمة الحاجبية وتحت الحاجب لإضفاء بعض الإضاءة</p><p>المكياج السموكي أو الدخاني </p><p>ثاني إطلالة هي المكياج الدخاني، قومي بتطبيق ظلال عيون داكنة، مثل الأسود أو الرمادي، على الجفون بلطف باستخدام فرشاة، ابدئي من الزاوية الخارجية للعين وامزجي ببطء نحو الداخل، قومي بتطبيق ظلال بنية أو ذهبية داكنة على الطرف الخارجي للعين وامزجيها بالظل الأسود، زدي من التحديد باستخدام آيلاينر سائل أو قلم عيون باللون الأسود، ومديه بشكل رفيع على طول خط الرموش العلوي،ضعي ظلالا خفيفة تحت العين لتحديد المنطقة وإكمال إطلالة العيون</p><p>مكياج وردي </p><p>استخدمي ظلال العيون باللون الوردي، البنفسجي أو البيج لتغطية الجفون، يمكنك دمج ألوان مختلفة لإضفاء عمق  للإطلالة،ارسمي خط رفيع بالآيلاينر الأسود على خط الرموش العلوي لتحديد العيون، امزجي ظلال العيون تحت العينين لإضفاء نعومة وتميز للإطلالة، ضعي بودرة خدود بلون وردي فاتح بشكل خفيف على وسط الخدود لإضفاء لمسة نضارة وحيوية، اختاري أحمر شفاه باللون الوردي الفاتح أو القرمزي الناعم لتكملة الإطلالة الوردية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 14:27:18 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : الوالي يكشف الوضع الصحي للفنانة عائشة ماهماه</title>
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                <description><![CDATA[<p>خضعت الممثلة عائشة ماهماه لعملية على مستوى القلب، تتعلق بتغيير البطارية التي انتهت مدة صلاحيتها بعد أن وضعها الأطباء لمدة اثني عشرة سنة، وعرف هذا الخبر جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة بعدما أقدمت إحدى المصحات الخاصة على رفض استقبالها بذريعة عدم تقديم شيك  كضمانة  </p><p>وشارك الفنان رشيد الوالي عبر حسابه الشخصي بإنستجرام صورة لماهماه من داخل غرفتها بالمستشفى، علق عليها قائلا: "عائشة ماهماه بنفسية جيدة ،طبعا التعب موجود لكن معنوياتها عالية والحمد لله،  تشكر كل المحبين وتشكر من يدعو لها بالشفاء . لكن رجاءا تطلب عدم المتاجرة بوضعيتها، فعزة نفسها تمنعها حتى من الشكوى لأقرب الناس لها"</p><p> يذكر أن عائشة ماهماه قد أعلنت مرضها ورفض المصحة استقبالها، عبر حسابها الشخصي بإنستجرام، حيث تقاسمت صورة لها  وهي متبثة على أنبوب التنفس الإصطناعي، علقت عليها قائلة "مكاينش شيك ضمان مكاينش علاج… جراو عليا من لاكلينيك حتى يكون عندي شيك للعلاج…يارب ارحمنا…الله الوطن الملك"</p><p>وننتقل للممثل طريق البخاري والذي هدد باللجوء للقضاء ضد كل من ينشر إشاعات بحق نزاعه مع الكوميدي والممثل محمد الجم، وذلك بعد ضجة لفيديو يوثق لحظة رفض الأخير مسامحة البخاري بسبب خلاف قديم</p><p>و شارك البخاري تدوينة على حسابه في فيسبوك قائلا: " لطالما حاولت أن أنأى بنفسي عن صغائر الأمور وترهات البشر، ممن يعشش البؤس في أرواحهم فما بالك إذا كان قدري تقاسم الهواء نفسه مع ممن يحسبون أنفسهم على الفنانين والمؤثرين، إنه التسول الإلكتروني الذي وجد لنفسه مساحة في فضاءات مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يهون على البعض الطعن في شرف الآخرين، بلا دليل أو برهان، في سبيل تحصيل دريهمات الأدسنس"</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالمغنية الشابة ريم فكري، وبعد غياب طويل على إثر جريمة القتل التي تعرض لها زوجها، عادت ريم لتشارك مع متتبعيها ستوري جاء على شكل آية قرآنية:  "ولا تحسبن الله غافلا عما يعمل الظالمون إنما يؤخرهم ليوم تشخص فيه الأبصار"</p><p>جدير بالذكر أن ريم فكري  تمر من أزمة نفسية صعبة، منذ إعلان خبر مقتل زوجها، الذي راح ضحية عملية اختطاف، يتابع على خلفيتها 6 أشخاص، من ضمنهم رضا أبا كريم، الشهير بلقب "التوربو"، وهو أحد أشهر مهربي المخدرات</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>خضعت الممثلة عائشة ماهماه لعملية على مستوى القلب، تتعلق بتغيير البطارية التي انتهت مدة صلاحيتها بعد أن وضعها الأطباء لمدة اثني عشرة سنة، وعرف هذا الخبر جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة بعدما أقدمت إحدى المصحات الخاصة على رفض استقبالها بذريعة عدم تقديم شيك  كضمانة  </p><p>وشارك الفنان رشيد الوالي عبر حسابه الشخصي بإنستجرام صورة لماهماه من داخل غرفتها بالمستشفى، علق عليها قائلا: "عائشة ماهماه بنفسية جيدة ،طبعا التعب موجود لكن معنوياتها عالية والحمد لله،  تشكر كل المحبين وتشكر من يدعو لها بالشفاء . لكن رجاءا تطلب عدم المتاجرة بوضعيتها، فعزة نفسها تمنعها حتى من الشكوى لأقرب الناس لها"</p><p> يذكر أن عائشة ماهماه قد أعلنت مرضها ورفض المصحة استقبالها، عبر حسابها الشخصي بإنستجرام، حيث تقاسمت صورة لها  وهي متبثة على أنبوب التنفس الإصطناعي، علقت عليها قائلة "مكاينش شيك ضمان مكاينش علاج… جراو عليا من لاكلينيك حتى يكون عندي شيك للعلاج…يارب ارحمنا…الله الوطن الملك"</p><p>وننتقل للممثل طريق البخاري والذي هدد باللجوء للقضاء ضد كل من ينشر إشاعات بحق نزاعه مع الكوميدي والممثل محمد الجم، وذلك بعد ضجة لفيديو يوثق لحظة رفض الأخير مسامحة البخاري بسبب خلاف قديم</p><p>و شارك البخاري تدوينة على حسابه في فيسبوك قائلا: " لطالما حاولت أن أنأى بنفسي عن صغائر الأمور وترهات البشر، ممن يعشش البؤس في أرواحهم فما بالك إذا كان قدري تقاسم الهواء نفسه مع ممن يحسبون أنفسهم على الفنانين والمؤثرين، إنه التسول الإلكتروني الذي وجد لنفسه مساحة في فضاءات مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يهون على البعض الطعن في شرف الآخرين، بلا دليل أو برهان، في سبيل تحصيل دريهمات الأدسنس"</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالمغنية الشابة ريم فكري، وبعد غياب طويل على إثر جريمة القتل التي تعرض لها زوجها، عادت ريم لتشارك مع متتبعيها ستوري جاء على شكل آية قرآنية:  "ولا تحسبن الله غافلا عما يعمل الظالمون إنما يؤخرهم ليوم تشخص فيه الأبصار"</p><p>جدير بالذكر أن ريم فكري  تمر من أزمة نفسية صعبة، منذ إعلان خبر مقتل زوجها، الذي راح ضحية عملية اختطاف، يتابع على خلفيتها 6 أشخاص، من ضمنهم رضا أبا كريم، الشهير بلقب "التوربو"، وهو أحد أشهر مهربي المخدرات</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 14:19:52 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : تنظيف الفرن الكهربائي، 4 حيل منزلية مفيدة تريحك في شهر رمضان</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>بما أننا على مشارف انتهاء شهر رمضان، فإن معظم السيدات يفكرن في تنظيف المنزل بأكمله قبل حلول عيد الفطر، لكن المهمة الصعبة التي  تواجههن غالبا  هي تنظيف الفرن الكهربائي من الدهون والأوساخ المتراكمة، و التي تزداد  خاصة مع كثرة طهي الوصفات التي تتطلب ضرورة استعمال الفرن في شهر رمضان  </p><p> إليكم مستمعينا الخطوات الأساسية لتنظيف الفرن من بقايا الشحوم والزيوت </p><p> أولا تأكدي من أن الفرن مفصول عن مصدر التيار الكهربائي لزيادة الأمان حتى لا تصابين بصعقة كهربائية إذا وصلت المياه إلى الوصلة الكهربائية</p><p>ثانيا، ارفعي الشعلات وامسحيها من بقايا الطعام العالقة بمنشفة ورقية أو فرشاة صغيرة، ثم ابدأي في تنظيف الشحوم باستخدام منظف متعدد الاستخدام، من المهم الحفاظ على نظافة رؤوس الشعلات،  لأنه مع تراكم الأوساخ وبقايا الطعام، ممكن أن لا يعمل الموقد بكفاءة</p><p>ثالثا،  امسحي سطح الموقد بقطعة إسفنج أو قطعة قماش، باستخدام منظف متعدد الأغراض للتخلص من أي أوساخ وجراثيم غير ظاهرة، وإذا لم يفلح الماء والصابون في التخلص من جميع الأوساخ، استخدمي رذاذ منظف الفرن واتركيه لبضع دقائق، وسيزول بعد 10 دقائق</p><p>لكن هناك أخطاء في تنظيف الفرن غالبا لا نعيرها أي اهتمام، مثل  وضع أوراق القصدير أسفل رؤوس الشعلات، قد تعتقدين أن هذه الحيلة تجعل تنظيف الفرن أسهل، لكنها في الواقع يمكن أن تمنع تدفق الهواء وتتداخل مع الحرارة الناتجة من رؤوس شعلات الفرن، مما قد يتسبب في تلفها</p><p>كما أن محاولة طهي كثير من الأشياء في الوقت نفسه تقلل من الأداء العام للفرن، وتزيد من خطر نشوب حريق في منزلك، فإذا كانت الرفوف ممتلئة، فلا يمكن أن يدور الهواء الساخن بحرية، لذلك يبقى الحل هو ترتيب أوقات الطهي والحفاظ على المواد الغذائية دافئة على الموقد من خلال تغطيتها بغطاء أو رقائق معدنية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>بما أننا على مشارف انتهاء شهر رمضان، فإن معظم السيدات يفكرن في تنظيف المنزل بأكمله قبل حلول عيد الفطر، لكن المهمة الصعبة التي  تواجههن غالبا  هي تنظيف الفرن الكهربائي من الدهون والأوساخ المتراكمة، و التي تزداد  خاصة مع كثرة طهي الوصفات التي تتطلب ضرورة استعمال الفرن في شهر رمضان  </p><p> إليكم مستمعينا الخطوات الأساسية لتنظيف الفرن من بقايا الشحوم والزيوت </p><p> أولا تأكدي من أن الفرن مفصول عن مصدر التيار الكهربائي لزيادة الأمان حتى لا تصابين بصعقة كهربائية إذا وصلت المياه إلى الوصلة الكهربائية</p><p>ثانيا، ارفعي الشعلات وامسحيها من بقايا الطعام العالقة بمنشفة ورقية أو فرشاة صغيرة، ثم ابدأي في تنظيف الشحوم باستخدام منظف متعدد الاستخدام، من المهم الحفاظ على نظافة رؤوس الشعلات،  لأنه مع تراكم الأوساخ وبقايا الطعام، ممكن أن لا يعمل الموقد بكفاءة</p><p>ثالثا،  امسحي سطح الموقد بقطعة إسفنج أو قطعة قماش، باستخدام منظف متعدد الأغراض للتخلص من أي أوساخ وجراثيم غير ظاهرة، وإذا لم يفلح الماء والصابون في التخلص من جميع الأوساخ، استخدمي رذاذ منظف الفرن واتركيه لبضع دقائق، وسيزول بعد 10 دقائق</p><p>لكن هناك أخطاء في تنظيف الفرن غالبا لا نعيرها أي اهتمام، مثل  وضع أوراق القصدير أسفل رؤوس الشعلات، قد تعتقدين أن هذه الحيلة تجعل تنظيف الفرن أسهل، لكنها في الواقع يمكن أن تمنع تدفق الهواء وتتداخل مع الحرارة الناتجة من رؤوس شعلات الفرن، مما قد يتسبب في تلفها</p><p>كما أن محاولة طهي كثير من الأشياء في الوقت نفسه تقلل من الأداء العام للفرن، وتزيد من خطر نشوب حريق في منزلك، فإذا كانت الرفوف ممتلئة، فلا يمكن أن يدور الهواء الساخن بحرية، لذلك يبقى الحل هو ترتيب أوقات الطهي والحفاظ على المواد الغذائية دافئة على الموقد من خلال تغطيتها بغطاء أو رقائق معدنية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 14:59:18 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : أوبن إي آي تتيح استخدام "شات جي بي تي" دون الحاجة لإنشاء حساب</title>
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                <description><![CDATA[<p>كشفت شركة "أوبن إي آي" عن ميزة جديدة لمنصتها الذكية "شات جي بي تي" تتعلق بإمكانية الولوج لخدماته المجانية دون الحاجة إلى إنشاء حساب على المنصة، وبالتالي على عكس ما كان سابقا سيستطيع أي فرد أن يستخدم بشكل مباشر المنصة دون امتلاك حساب كشرط أساسي للاستفادة من الخدمة المجانية أو المدفوعة</p><p>ويمكن لمستخدمي "شات جي بي تي" دون حساب أن يتحكموا في كيفية استخدام بيانات محادثاتهم مع المنصة الذكية وتدريبها لجعلها أذكى من خلال معرفة الأشياء التي تريد البحث عنها، أو بإمكانه في المقابل رفض استخدام هذه البيانات لتطوير المنصة </p><p>يُذكر أن الآبديت الجديد لمنصة "شات جي بي تي" سيصل للمستخدمين تدريجيا حول العالم، إلا أن المنصة لم تحدد بعد إذا كان سيصل للهواتف الذكية، أم أنه سيظل فقط على الويب</p><p>وفي نفس سياق "شات جي بي تي"، أعلنت شركة  XAI لمالكها إيلون ماسك، عن إطلاق الجيل الجديد من نموذجها للذكاء الاصطناعي Grok-1.5، والذي سينافس بشكل مباشر "شات جي بي تي" </p><p>وقامت الشركة بعرض نتائج اختبارات Grok-1.5، والتي تخطى فيها أداء عدد من النماذج الذكية المنافسة، فقد حقق نسبة 50.6% في اختبار الرياضيات و90% في اختبار متعلق بمسائل حسابية، إضافة إلى 74.1% في اختبار الأكواد البرمجية وقدرات حل المشكلات</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" ب شركة “غوغل، والتي تعمل على  حذف بيانات ملايين المستخدمين أثناء تصفحهم الإنترنت، وفق ما نص عليه اتفاق وقعته يوم الاثنين لغلق دعوى قضائية عليها تتعلق بسرية المعلومات الشخصية</p><p>وجاءت  الدعوى الجماعية  التي تمت سنة 2020  باتهام الشركة بوضع  التصفح المتخفي على متصفح “كروم” من “غوغل”، والذي يعطي المستخدمين انطباعا خاطئا بأن غوغل لا تتعقبهم</p><p>ووفقا لهذا الاتفاق، سيتم تجنيب "غوغل" المحاكمة، لكنه في المقابل يفرض عليها حذف و معالجة المليارات من سجلات البيانات التي جمعت أثناء تصفح  الأنترنيت باستخدام التصفح المتخفي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كشفت شركة "أوبن إي آي" عن ميزة جديدة لمنصتها الذكية "شات جي بي تي" تتعلق بإمكانية الولوج لخدماته المجانية دون الحاجة إلى إنشاء حساب على المنصة، وبالتالي على عكس ما كان سابقا سيستطيع أي فرد أن يستخدم بشكل مباشر المنصة دون امتلاك حساب كشرط أساسي للاستفادة من الخدمة المجانية أو المدفوعة</p><p>ويمكن لمستخدمي "شات جي بي تي" دون حساب أن يتحكموا في كيفية استخدام بيانات محادثاتهم مع المنصة الذكية وتدريبها لجعلها أذكى من خلال معرفة الأشياء التي تريد البحث عنها، أو بإمكانه في المقابل رفض استخدام هذه البيانات لتطوير المنصة </p><p>يُذكر أن الآبديت الجديد لمنصة "شات جي بي تي" سيصل للمستخدمين تدريجيا حول العالم، إلا أن المنصة لم تحدد بعد إذا كان سيصل للهواتف الذكية، أم أنه سيظل فقط على الويب</p><p>وفي نفس سياق "شات جي بي تي"، أعلنت شركة  XAI لمالكها إيلون ماسك، عن إطلاق الجيل الجديد من نموذجها للذكاء الاصطناعي Grok-1.5، والذي سينافس بشكل مباشر "شات جي بي تي" </p><p>وقامت الشركة بعرض نتائج اختبارات Grok-1.5، والتي تخطى فيها أداء عدد من النماذج الذكية المنافسة، فقد حقق نسبة 50.6% في اختبار الرياضيات و90% في اختبار متعلق بمسائل حسابية، إضافة إلى 74.1% في اختبار الأكواد البرمجية وقدرات حل المشكلات</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" ب شركة “غوغل، والتي تعمل على  حذف بيانات ملايين المستخدمين أثناء تصفحهم الإنترنت، وفق ما نص عليه اتفاق وقعته يوم الاثنين لغلق دعوى قضائية عليها تتعلق بسرية المعلومات الشخصية</p><p>وجاءت  الدعوى الجماعية  التي تمت سنة 2020  باتهام الشركة بوضع  التصفح المتخفي على متصفح “كروم” من “غوغل”، والذي يعطي المستخدمين انطباعا خاطئا بأن غوغل لا تتعقبهم</p><p>ووفقا لهذا الاتفاق، سيتم تجنيب "غوغل" المحاكمة، لكنه في المقابل يفرض عليها حذف و معالجة المليارات من سجلات البيانات التي جمعت أثناء تصفح  الأنترنيت باستخدام التصفح المتخفي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 15:03:47 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : ! أواني منزلية قد تسبب لك مرض السرطان، احذري استعمالها</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعد المطبخ المكان الاستراتيجي والحيوي في كل بيت، ففيه يتم إعداد الوجبات الغذائية التي يجتمع ويلتم عليها مختلف أفراد الأسرة، ورغم أن الأواني والأدوات المستخدمة في المطبخ  تعتبر جزءا أساسيا من تجهيزاته، إلا أن بعضها  قد يشكل خطورة على صحة الإنسان، قد تصل أحيانا للأمراض السرطانية  في حال عدم استخدامها بشكل صحيح وآمن</p><p>أواني الطهي غير اللاصقة تسبب سرطان الكبد </p><p>تستخدم الكثير من السيدات الأواني غير القابلة للصق بشكل كبير في وصفاتها، لكنها تجهل في المقابل المخاطر الصحية التي تنتج عن استعمالها، فهي تتكون من حمض  البيرفلوروكتانويك أو ما يعرف بPFAS، وهي المادة التي تمنع التصاق الطعام بالمقلاة</p><p> أكدت مجموعة من الدراسات العلمية  أن الأشخاص الذي يتناولون طعام مطهو على أواني تحتوي على هذه المادة، هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد أربع مرات أكثر من الأشخاص العاديين </p><p>أواني الألومنيوم </p><p>أواني الألومنيوم هي واحدة من بين العوامل المسببة لمرض السرطان، فقد أظهرت الأبحاث والتجارب أن الألومنيوم يتفاعل مع الطعام خلال عملية الطهي، خاصة مع الأطعمة الحمضية مثل عصير الليمون والطماطم، مما يسبب ذوبان جزء من الألومنيوم في الطعام المطبوخ</p><p>كما أن ورق الألمنيوم الذي يستعمل بشكل مكثف في المطبخ من شأنه أن يؤثر سلبا على الكبد والكلى، وقد يؤدي للإصابة بالسرطان بسبب احتوائه على مادة "ألومنيات الصوديوم" </p><p>البلاستيك</p><p>تحتوي أواني المطبخ البلاستيكية مثل حاويات الطعام والأطباق البلاستيكية على مواد مسرطنة، لذلك يجب أن تكون الأدوات البلاستيكية التي نستخدمها في مطبخنا خالية من مادة ثنائي الفينول، وتجنبوا ما أمكن وضع الطعام الساخن جدا مباشرة على الأواني البلاستيكية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعد المطبخ المكان الاستراتيجي والحيوي في كل بيت، ففيه يتم إعداد الوجبات الغذائية التي يجتمع ويلتم عليها مختلف أفراد الأسرة، ورغم أن الأواني والأدوات المستخدمة في المطبخ  تعتبر جزءا أساسيا من تجهيزاته، إلا أن بعضها  قد يشكل خطورة على صحة الإنسان، قد تصل أحيانا للأمراض السرطانية  في حال عدم استخدامها بشكل صحيح وآمن</p><p>أواني الطهي غير اللاصقة تسبب سرطان الكبد </p><p>تستخدم الكثير من السيدات الأواني غير القابلة للصق بشكل كبير في وصفاتها، لكنها تجهل في المقابل المخاطر الصحية التي تنتج عن استعمالها، فهي تتكون من حمض  البيرفلوروكتانويك أو ما يعرف بPFAS، وهي المادة التي تمنع التصاق الطعام بالمقلاة</p><p> أكدت مجموعة من الدراسات العلمية  أن الأشخاص الذي يتناولون طعام مطهو على أواني تحتوي على هذه المادة، هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد أربع مرات أكثر من الأشخاص العاديين </p><p>أواني الألومنيوم </p><p>أواني الألومنيوم هي واحدة من بين العوامل المسببة لمرض السرطان، فقد أظهرت الأبحاث والتجارب أن الألومنيوم يتفاعل مع الطعام خلال عملية الطهي، خاصة مع الأطعمة الحمضية مثل عصير الليمون والطماطم، مما يسبب ذوبان جزء من الألومنيوم في الطعام المطبوخ</p><p>كما أن ورق الألمنيوم الذي يستعمل بشكل مكثف في المطبخ من شأنه أن يؤثر سلبا على الكبد والكلى، وقد يؤدي للإصابة بالسرطان بسبب احتوائه على مادة "ألومنيات الصوديوم" </p><p>البلاستيك</p><p>تحتوي أواني المطبخ البلاستيكية مثل حاويات الطعام والأطباق البلاستيكية على مواد مسرطنة، لذلك يجب أن تكون الأدوات البلاستيكية التي نستخدمها في مطبخنا خالية من مادة ثنائي الفينول، وتجنبوا ما أمكن وضع الطعام الساخن جدا مباشرة على الأواني البلاستيكية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 14:32:48 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : الفستان الأسود رمز الأناقة في إفطارات رمضان، إليك أبرز الطرق لتنسيقه</title>
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                <description><![CDATA[<p> يعد اللون الأسود واحدا  من أكثر الألوان شهرة واستخداما في عالم الموضة والأزياء،ويعتبر كذلك رمزاً للأناقة والشياكة، فهو يتميز بقدرته على إضافة لمسة من السحر والغموض إلى أي مظهر</p><p>وبما أننا في شهر رمضان، تكثر دعوات حفلات الإفطار الشيء الذي يجعل السيدات في حيرة من أمرهن، ماذا سيرتدون من ملابس لمثل هذه المناسبات الخاصة، لذلك سأقترح عليك سيدتي مجموعة من الإطلالات التي تجمع بين الأصالة و المعاصرة لكي تتألقي في عزومات الإفطار بكل أناقة وجمال</p><p>فستان أسود طويل من الكريب </p><p>بما أن شهر رمضان شهر الاحتشام، تفضل الكثير من السيدات اختيار ملابس طويلة مناسبة لأجواء هذا الشهر الفضيل، ومن بينها صيحات الفساتين السوداء الرائجة في إفطارات رمضان، القطع الطويلة والمستقيمة جدا  والتي تأتي بقماش فاخر من الكريب على طول التصميم، إلى جانب الأكمام الطويلة والواسعة، أبرزي أناقتك من خلال تنسيق هذا الفستان مع الأكسسوارات الكريستالية التي تتناغم مع اللون الأسود</p><p>عباية مستقيمة للوك كاجوال في رمضان </p><p>تعد العبايات من بين اللوكات المريحة والأنيقة في نفس الوقت، فهي تجسد شكل القميص برقة انسيابها وتطريزها الراقي، يمكن ارتدائها بأكمام مفتوحة وسروال مطاطي تحته وسندل عالي مطرز بالأحجار البراقة والكريستالية ، ويعقد بحزام حول الخصر</p><p>فستان أسود بقماش مخملي </p><p>إذا كنت من محبات الفساتين السوداء المخملية، فهذا الفستان الأسود بتصميم ضيق يظهر مفاتن الجسم، إضافة إلى الفراغات التي تأتي في الجهة العليا للتصميم مع فراغات مكشوفة وقصة في الأكمام الطويلة لتتناغم مع الطبعات الذهبية البراقة بأسلوب مميز ومتجدد في عالم الفساتين</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> يعد اللون الأسود واحدا  من أكثر الألوان شهرة واستخداما في عالم الموضة والأزياء،ويعتبر كذلك رمزاً للأناقة والشياكة، فهو يتميز بقدرته على إضافة لمسة من السحر والغموض إلى أي مظهر</p><p>وبما أننا في شهر رمضان، تكثر دعوات حفلات الإفطار الشيء الذي يجعل السيدات في حيرة من أمرهن، ماذا سيرتدون من ملابس لمثل هذه المناسبات الخاصة، لذلك سأقترح عليك سيدتي مجموعة من الإطلالات التي تجمع بين الأصالة و المعاصرة لكي تتألقي في عزومات الإفطار بكل أناقة وجمال</p><p>فستان أسود طويل من الكريب </p><p>بما أن شهر رمضان شهر الاحتشام، تفضل الكثير من السيدات اختيار ملابس طويلة مناسبة لأجواء هذا الشهر الفضيل، ومن بينها صيحات الفساتين السوداء الرائجة في إفطارات رمضان، القطع الطويلة والمستقيمة جدا  والتي تأتي بقماش فاخر من الكريب على طول التصميم، إلى جانب الأكمام الطويلة والواسعة، أبرزي أناقتك من خلال تنسيق هذا الفستان مع الأكسسوارات الكريستالية التي تتناغم مع اللون الأسود</p><p>عباية مستقيمة للوك كاجوال في رمضان </p><p>تعد العبايات من بين اللوكات المريحة والأنيقة في نفس الوقت، فهي تجسد شكل القميص برقة انسيابها وتطريزها الراقي، يمكن ارتدائها بأكمام مفتوحة وسروال مطاطي تحته وسندل عالي مطرز بالأحجار البراقة والكريستالية ، ويعقد بحزام حول الخصر</p><p>فستان أسود بقماش مخملي </p><p>إذا كنت من محبات الفساتين السوداء المخملية، فهذا الفستان الأسود بتصميم ضيق يظهر مفاتن الجسم، إضافة إلى الفراغات التي تأتي في الجهة العليا للتصميم مع فراغات مكشوفة وقصة في الأكمام الطويلة لتتناغم مع الطبعات الذهبية البراقة بأسلوب مميز ومتجدد في عالم الفساتين</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 14:43:28 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "سعد المجرد يعود للمهرجانات من خلال "فوروم دو بيروت</title>
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                <description><![CDATA[<p>بعد غياب طويل، عاد المغني المغربي سعد المجرد للواجهة من خلال مشاركته في مهرجان "فوروم دو بيروت"  يوم 13 أبريل احتفالا بعيد الفطر، حيث من المرتقب أن يقدم لجمهوره باقة متنوعة من أبرز أعماله الغنائية التي عرفت نجاحا واسعا على المستوى الوطني والعربي</p><p>ولقي هذا الخبر إقبالا واسعا لدى معجبي سعد، خاصة وأنه بعد أسابيع قليلة قد أخرج أغنية باللهجة اللبنانية بعنوان «محتال الحب » حصدت آلاف المشاهدات في مختلف المنصات الموسيقية، وهي من كلمات شلهوب، ألحان وتوزيع جمال ياسين، وإخراج كريم بنيس </p><p>من الجدير بالذكر أن محامي المجرد قد استطاع الحصول على رخصة قانونية تمكن سعد من السفر خارج فرنسا لمدة زمنية محددة من أجل إحياء  مجموعة من التظاهرات الفنية</p><p>وننتقل للفنانة سامية أقريو و التي وجهت رسالة دعم ودفاع لصديقة دربها  نورة الصقلي بعد الانتقادات اللاذعة التي تعرضت لها على مواقع التواصل الاجتماعي بخصوص المسلسل الرمضاني "دار النسا"</p><p>وشاركت سامية ستوري على حسابها الشخصي في إنستغرام قالت فيه: "صديقتي الغالية أبوح لك بمدى إعجابي وحبي ومدى امتناني.. أنت ممثلة من العيار الثقيل مشخصة رائعة، ومعطاءة، مثابرة ومحبة إلى غاية الجنون لمهنتها"</p><p>أذكر أن مجموعة من الفنانين المغاربة قد انتقدوا أيضا "مسلسل دار النسا " من أبرزهم الممثل فيصل عزيزي و الذي قال أن  الممثلين اللي شاركوا في هذا العمل تعداو على اللهجة الشمالية اللي عندها قيمة و تاريخ"</p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك" بالفنانة المغربية بسمة بوسيل، والتي حلت ضيفة على برنامج "على المسرح"على  قناة "الحياة" المصرية، لتخلق الجدل مجددا بتصريحاتها الجريئة بخصوص علاقتها بطليقها  تامر حسني </p><p>حيث سألتها مقدمة البرنامج منى عبد الوهاب"كلميني عن حلم الرجوع وقوليلي ممكن ترجعي لتامر"،  فأجابتها بسمة قائلة "قريب جدا إن شاء الله"</p><p>وقد  عرف المقطع الذي أعلنت فيه بسمة بوسيل عن قرب رجوعها لطليقها، تامر حسني ضجة كبيرة في مواقع التواصل الاجتماعي، وسط إبداء العديد من النشطاء لسعادتهم لتصالح الثنائي وقرب عودتهما لبعض</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بعد غياب طويل، عاد المغني المغربي سعد المجرد للواجهة من خلال مشاركته في مهرجان "فوروم دو بيروت"  يوم 13 أبريل احتفالا بعيد الفطر، حيث من المرتقب أن يقدم لجمهوره باقة متنوعة من أبرز أعماله الغنائية التي عرفت نجاحا واسعا على المستوى الوطني والعربي</p><p>ولقي هذا الخبر إقبالا واسعا لدى معجبي سعد، خاصة وأنه بعد أسابيع قليلة قد أخرج أغنية باللهجة اللبنانية بعنوان «محتال الحب » حصدت آلاف المشاهدات في مختلف المنصات الموسيقية، وهي من كلمات شلهوب، ألحان وتوزيع جمال ياسين، وإخراج كريم بنيس </p><p>من الجدير بالذكر أن محامي المجرد قد استطاع الحصول على رخصة قانونية تمكن سعد من السفر خارج فرنسا لمدة زمنية محددة من أجل إحياء  مجموعة من التظاهرات الفنية</p><p>وننتقل للفنانة سامية أقريو و التي وجهت رسالة دعم ودفاع لصديقة دربها  نورة الصقلي بعد الانتقادات اللاذعة التي تعرضت لها على مواقع التواصل الاجتماعي بخصوص المسلسل الرمضاني "دار النسا"</p><p>وشاركت سامية ستوري على حسابها الشخصي في إنستغرام قالت فيه: "صديقتي الغالية أبوح لك بمدى إعجابي وحبي ومدى امتناني.. أنت ممثلة من العيار الثقيل مشخصة رائعة، ومعطاءة، مثابرة ومحبة إلى غاية الجنون لمهنتها"</p><p>أذكر أن مجموعة من الفنانين المغاربة قد انتقدوا أيضا "مسلسل دار النسا " من أبرزهم الممثل فيصل عزيزي و الذي قال أن  الممثلين اللي شاركوا في هذا العمل تعداو على اللهجة الشمالية اللي عندها قيمة و تاريخ"</p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك" بالفنانة المغربية بسمة بوسيل، والتي حلت ضيفة على برنامج "على المسرح"على  قناة "الحياة" المصرية، لتخلق الجدل مجددا بتصريحاتها الجريئة بخصوص علاقتها بطليقها  تامر حسني </p><p>حيث سألتها مقدمة البرنامج منى عبد الوهاب"كلميني عن حلم الرجوع وقوليلي ممكن ترجعي لتامر"،  فأجابتها بسمة قائلة "قريب جدا إن شاء الله"</p><p>وقد  عرف المقطع الذي أعلنت فيه بسمة بوسيل عن قرب رجوعها لطليقها، تامر حسني ضجة كبيرة في مواقع التواصل الاجتماعي، وسط إبداء العديد من النشطاء لسعادتهم لتصالح الثنائي وقرب عودتهما لبعض</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 14:31:00 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : كبسولة، مسحوق جاف أو سائل، ما هو المنظف الأنسب لغسالتك؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>تتنوع المنظفات المصممة خصيصا لغسالات الملابس، لتشمل المساحيق الصلبة والسائلة والكبسولات، ونظرا لكون الغسيل من بين الأشياء الروتينية التي تتكرر يمكن أن يسبب استعمال منظف غير آمن وذو جودة غير عالية في تلف الملابس، ولتجنب  كل ذلك عليك  سيدتي معرفة نوعية المنظف الأنسب لغسالة ملابسك</p><p> وتعتمد الطريقة الصحيحة لاستخدام الغسالة على عدة أشياء من بينها فهم الإعدادات و الدورات المناسبة لملابسك، إضافة لغسل الملابس المتشابهة و استخدام المنظفات المناسبة لاحتياجاتك</p><p>مسحوق التصبين الصلب</p><p>استخدم المنظفات بانتظام ووفقا لتوجيهات الشركة المصنعة لضمان أفضل نتائج في الغسيل والحفاظ على صحة الغسالة ونظافة الملابس، يمكن وضع مسحوق الغسيل في درج المنظفات، أو مباشرة في الغسالة في كيس صغير ، لكن الكثير من الناس يفضلون وضع المسحوق مباشرة في حوض الملابس لأن المسحوق يأخذ وقت أطول للذوبان مقارنة بالمنظفات السائلة ، تأكدي من اتباع التعليمات وراء مسحوق الغسيل لأنه بهذه الطريقة ستحصلين على أفضل النتائج</p><p>المنظف السائل </p><p>تحتاج المنظفات السائلة أن تضع في درج المنظفات في الغسالة، و عادة ما ينقسم  استخدامها إلى ثلاث  مراحل، الجزء الأول للمرحلة التي قبل الغسيل، ويتم فيها استخدام المنظف السائل في حالة الملابس المبقعة جدا، أما الجزء الثاني هو دورة الغسيل العادية ، وأخيرا  الجزء الثالث يكون لمنعم النسيج، والتي يمكنك استخدامه قبل مرحلة شفط الملابس بالماء</p><p>الكبسولات </p><p>استخدام كبسولات الغسيل أو الأقراص القابلة للذوبان في الماء أصبحت عملية شائعة في غسيل الملابس، نظرا لسهولة استخدامها فكبسولة واحدة تحتوي على كمية مناسبة من المسحوق أو السائل المركز للغسيل، مما يجعل عملية الاستخدام سهلة ومريحة، كما أنها توفر كمية محددة مسبقا من المنظف في كل كبسولة، مما يضمن استخدام كمية دقيقة ومناسبة من المنتج لكل دورة غسيل، إضافة على أنها</p><p>مناسبة لجميع أنواع الغسالات بما في ذلك الغسالات العادية والأوتوماتيكية وغسالات الحمولة الأمامية والعلوية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تتنوع المنظفات المصممة خصيصا لغسالات الملابس، لتشمل المساحيق الصلبة والسائلة والكبسولات، ونظرا لكون الغسيل من بين الأشياء الروتينية التي تتكرر يمكن أن يسبب استعمال منظف غير آمن وذو جودة غير عالية في تلف الملابس، ولتجنب  كل ذلك عليك  سيدتي معرفة نوعية المنظف الأنسب لغسالة ملابسك</p><p> وتعتمد الطريقة الصحيحة لاستخدام الغسالة على عدة أشياء من بينها فهم الإعدادات و الدورات المناسبة لملابسك، إضافة لغسل الملابس المتشابهة و استخدام المنظفات المناسبة لاحتياجاتك</p><p>مسحوق التصبين الصلب</p><p>استخدم المنظفات بانتظام ووفقا لتوجيهات الشركة المصنعة لضمان أفضل نتائج في الغسيل والحفاظ على صحة الغسالة ونظافة الملابس، يمكن وضع مسحوق الغسيل في درج المنظفات، أو مباشرة في الغسالة في كيس صغير ، لكن الكثير من الناس يفضلون وضع المسحوق مباشرة في حوض الملابس لأن المسحوق يأخذ وقت أطول للذوبان مقارنة بالمنظفات السائلة ، تأكدي من اتباع التعليمات وراء مسحوق الغسيل لأنه بهذه الطريقة ستحصلين على أفضل النتائج</p><p>المنظف السائل </p><p>تحتاج المنظفات السائلة أن تضع في درج المنظفات في الغسالة، و عادة ما ينقسم  استخدامها إلى ثلاث  مراحل، الجزء الأول للمرحلة التي قبل الغسيل، ويتم فيها استخدام المنظف السائل في حالة الملابس المبقعة جدا، أما الجزء الثاني هو دورة الغسيل العادية ، وأخيرا  الجزء الثالث يكون لمنعم النسيج، والتي يمكنك استخدامه قبل مرحلة شفط الملابس بالماء</p><p>الكبسولات </p><p>استخدام كبسولات الغسيل أو الأقراص القابلة للذوبان في الماء أصبحت عملية شائعة في غسيل الملابس، نظرا لسهولة استخدامها فكبسولة واحدة تحتوي على كمية مناسبة من المسحوق أو السائل المركز للغسيل، مما يجعل عملية الاستخدام سهلة ومريحة، كما أنها توفر كمية محددة مسبقا من المنظف في كل كبسولة، مما يضمن استخدام كمية دقيقة ومناسبة من المنتج لكل دورة غسيل، إضافة على أنها</p><p>مناسبة لجميع أنواع الغسالات بما في ذلك الغسالات العادية والأوتوماتيكية وغسالات الحمولة الأمامية والعلوية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 15:15:46 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : مجلس الرقابة في ميتا ينهي حذر كلمة "شهيد" على منصاتها</title>
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                <description><![CDATA[<p>أعلنت المفوضية الأوروبية يوم أمس الإثنين عن اتخاذ إجراءات صارمة ضد عمالقة شركات التكنولوجيا، ويتعلق الأمر بشركة آبل وجوجل وميتا ، لاتهام هذه المنصات بانتهاك قواعد المنافسة الأوروبية، وذلك في إطار تطبيق قانون الأسواق الرقمية الجديد</p><p>وجاء هذا القانون الجديد ليستهدف شركات التكنولوجيا الكبرى ويرصد مدى امتثالها لقواعد المنافسة، خاصة في ظل الاحتكار والتوجيه التي يمارسها محرك البحث التابع لشبكة جوجل، وذلك من خلال عرض مواقع معينة في عمليات البحث سواء عن الفنادق وتذاكر السفر وغيرها من المنتجات الاستهلاكية </p><p>أما عن مجموعة ميتا العالمية ، فقد استهدفتها المفوضية أيضا بتهمة خرق القاعدة التي تحتم عليها طلب موافقة المستخدم، حتى تتمكن المنصة من دمج بيانات شخصية لأغراض ملفات تعريف الإعلانات</p><p>ولتجنب هذه الإشكالية قامت ميتا بتقديم ميزة للمستخدمين بدفع ثمن شهري للإصدارات الخالية من الإعلانات،حتى يتمكنوا من تجنب استخدام بياناتهم الشخصية الشيء الذي اعتبرته المفوضية الأوروبية انتهاكا صارخا للقانون الرقمي الجديد</p><p>وفي نفس سياق منصة ميتا، دعا مجلس الرقابة للشركة إلى إنهاء الحظر الشامل على الكلمة العربية "شهيد"، بعد مراجعة استمرت لمدة عام، وخلصت إلى أن نهج الشركة المالكة لمنصة فيسبوك كان "مبالغاً فيه" ، وقام عنوة بحجب كلام ملايين المستخدمين</p><p>وفي بيان لها، أكدت رئيسة مجلس الرقابة، هيلي شميدت، أن  ميتا كانت تنهج مبدأ أن الرقابة يمكن أن بحسن السلامة، لكن الأدلة تشير إلى أن الرقابة يمكن أن تهمش مجموعات سكانية بأكملها</p><p>من الجدير بالذكر أن ميتا كانت تزيل أي منشور يتضمن كلمات مرتبطة بالقضية الفلسطينية، معتبرة أن هذه المصطلحات تتعلق بمنظمات إرهابية و تحرض على  استخدام العنف </p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بتطبيق تيلغرام، حيث أمرت المحكمة العليا الإسبانية بحظر خدماته مؤقتا في البلاد بعدما توصلت بشكاوى من منابر إعلامية محلية تتعلق بتداول محتويات خاصة بها وبدون إذنها لعموم مستخدمي التطبيق</p><p>ومن بين الشركات التي قدمت شكاويها للقضاء الإسباني، شركة "آرتيس ميديا" و"ميديا ست،"تيليفونيكا" و"موفيستار"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أعلنت المفوضية الأوروبية يوم أمس الإثنين عن اتخاذ إجراءات صارمة ضد عمالقة شركات التكنولوجيا، ويتعلق الأمر بشركة آبل وجوجل وميتا ، لاتهام هذه المنصات بانتهاك قواعد المنافسة الأوروبية، وذلك في إطار تطبيق قانون الأسواق الرقمية الجديد</p><p>وجاء هذا القانون الجديد ليستهدف شركات التكنولوجيا الكبرى ويرصد مدى امتثالها لقواعد المنافسة، خاصة في ظل الاحتكار والتوجيه التي يمارسها محرك البحث التابع لشبكة جوجل، وذلك من خلال عرض مواقع معينة في عمليات البحث سواء عن الفنادق وتذاكر السفر وغيرها من المنتجات الاستهلاكية </p><p>أما عن مجموعة ميتا العالمية ، فقد استهدفتها المفوضية أيضا بتهمة خرق القاعدة التي تحتم عليها طلب موافقة المستخدم، حتى تتمكن المنصة من دمج بيانات شخصية لأغراض ملفات تعريف الإعلانات</p><p>ولتجنب هذه الإشكالية قامت ميتا بتقديم ميزة للمستخدمين بدفع ثمن شهري للإصدارات الخالية من الإعلانات،حتى يتمكنوا من تجنب استخدام بياناتهم الشخصية الشيء الذي اعتبرته المفوضية الأوروبية انتهاكا صارخا للقانون الرقمي الجديد</p><p>وفي نفس سياق منصة ميتا، دعا مجلس الرقابة للشركة إلى إنهاء الحظر الشامل على الكلمة العربية "شهيد"، بعد مراجعة استمرت لمدة عام، وخلصت إلى أن نهج الشركة المالكة لمنصة فيسبوك كان "مبالغاً فيه" ، وقام عنوة بحجب كلام ملايين المستخدمين</p><p>وفي بيان لها، أكدت رئيسة مجلس الرقابة، هيلي شميدت، أن  ميتا كانت تنهج مبدأ أن الرقابة يمكن أن بحسن السلامة، لكن الأدلة تشير إلى أن الرقابة يمكن أن تهمش مجموعات سكانية بأكملها</p><p>من الجدير بالذكر أن ميتا كانت تزيل أي منشور يتضمن كلمات مرتبطة بالقضية الفلسطينية، معتبرة أن هذه المصطلحات تتعلق بمنظمات إرهابية و تحرض على  استخدام العنف </p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بتطبيق تيلغرام، حيث أمرت المحكمة العليا الإسبانية بحظر خدماته مؤقتا في البلاد بعدما توصلت بشكاوى من منابر إعلامية محلية تتعلق بتداول محتويات خاصة بها وبدون إذنها لعموم مستخدمي التطبيق</p><p>ومن بين الشركات التي قدمت شكاويها للقضاء الإسباني، شركة "آرتيس ميديا" و"ميديا ست،"تيليفونيكا" و"موفيستار"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 15:23:02 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week :  الترمضينة" : لماذا يعاني بعض الأشخاص من العصبية أثناء الصيام؟"</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع حلول شهر رمضان، تزداد حالات العنف في الشارع بشكل كبير خاصة قبل الإفطار بساعات قليلة، حيث يكثر السب والشتم ، وقد تتفاقم الأمور أحيانا لتصل لارتكاب جرائم شنيعة، وذلك بسبب نوبات الغضب والأعصاب والتي نطلق عليها نحن المغاربة في عاميتنا اسم "الترمضينة"، فما علاقة العصبية بالصوم في رمضان؟ وهل يمكن التغلب على هذه الإشكالية؟ </p><p>تقلبات في مستويات السكر في الدم</p><p>من بين أبرز الأسباب التي تؤدي إلى العصبية أثناء الصيام هو حدوث تقلبات في مستويات السكر في الدم، حيث يعتمد الدماغ بشكل كلي على الجلوكوز في الحصول على الطاقة اللازمة للقيام بوظائفه، لذلك فأي نقص في مستوى السكر في الدم ينعكس بشكل أساسي على الدماغ</p><p> كما أن نوع الطعام المتناول في وجبة الإفطار والسحور  يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، لذلك فالطعام الغني بالألياف والبروتينات والكربوهيدرات ذات القيمة الغذائية الجيدة يمكن أن يساعد في منع تقلبات كبيرة في مستويات السكر في الدم</p><p>الانقطاع عن التدخين </p><p>عادة ما يسبب  التدخين إدمانا نفسيا، وعندما يقرر الشخص التوقف عن تعاطيه في شهر رمضان، تنقص كمية النيكوتين التي اعتاد الجسم على استهلاكها، وبالتالي يواجه الفرد انسحابا نفسيا يتسبب في تغير المزاج ، وانسحابا جسديا مثل الصداع والقلق والتوتر، مما يزيد من فرصة الشعور بالعصبية</p><p>ساعات النوم القليلة </p><p>تغير الساعة البيولوجية في رمضان من بين المشاكل الرئيسية التي تؤدي للاضطرابات النفسية والمزاجية، وذلك بسبب تأخر ساعات النوم حتى وقت السحور، الشيء الذي يؤثر على  القدرة على التعامل مع الضغوطات اليومية ويزيد من الشعور بالقلق والتوتر، ما ينعكس على سلوكيات الفرد بالغضب والعصبية والانفعال على أبسط الأمور</p><p>نقص في كميات الماء المستهلكة</p><p>خلال الأيام الأولى من الصيام، يفرز الجسم كميات كبيرة من الماء والملح في البول، وهذا ما يسمى علميا بـعملية إدرار البول الطبيعي، وإذا لم يتم تعويض كميات الماء الضائعة، قد تظهر أعراض الجفاف مثل العطش، وجفاف الفم، الصداع، وزيادة ضربات القلب، الشيء الذي يزيد من العصبية والانفعال</p><p>طرق للتخفيف من أعصاب رمضان</p><p>لتخفيف العصبية خلال شهر رمضان ، احرص على تناول تغذية صحية ومتوازنة، وحافظ ما أمكن على شرب كميات كافية من الماء بين وجبات السحور والإفطار وخلال الليل، و حاول الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم ، لأن هذا الأخير يساعد في تحسين المزاج والتحكم في مستويات العصبية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع حلول شهر رمضان، تزداد حالات العنف في الشارع بشكل كبير خاصة قبل الإفطار بساعات قليلة، حيث يكثر السب والشتم ، وقد تتفاقم الأمور أحيانا لتصل لارتكاب جرائم شنيعة، وذلك بسبب نوبات الغضب والأعصاب والتي نطلق عليها نحن المغاربة في عاميتنا اسم "الترمضينة"، فما علاقة العصبية بالصوم في رمضان؟ وهل يمكن التغلب على هذه الإشكالية؟ </p><p>تقلبات في مستويات السكر في الدم</p><p>من بين أبرز الأسباب التي تؤدي إلى العصبية أثناء الصيام هو حدوث تقلبات في مستويات السكر في الدم، حيث يعتمد الدماغ بشكل كلي على الجلوكوز في الحصول على الطاقة اللازمة للقيام بوظائفه، لذلك فأي نقص في مستوى السكر في الدم ينعكس بشكل أساسي على الدماغ</p><p> كما أن نوع الطعام المتناول في وجبة الإفطار والسحور  يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، لذلك فالطعام الغني بالألياف والبروتينات والكربوهيدرات ذات القيمة الغذائية الجيدة يمكن أن يساعد في منع تقلبات كبيرة في مستويات السكر في الدم</p><p>الانقطاع عن التدخين </p><p>عادة ما يسبب  التدخين إدمانا نفسيا، وعندما يقرر الشخص التوقف عن تعاطيه في شهر رمضان، تنقص كمية النيكوتين التي اعتاد الجسم على استهلاكها، وبالتالي يواجه الفرد انسحابا نفسيا يتسبب في تغير المزاج ، وانسحابا جسديا مثل الصداع والقلق والتوتر، مما يزيد من فرصة الشعور بالعصبية</p><p>ساعات النوم القليلة </p><p>تغير الساعة البيولوجية في رمضان من بين المشاكل الرئيسية التي تؤدي للاضطرابات النفسية والمزاجية، وذلك بسبب تأخر ساعات النوم حتى وقت السحور، الشيء الذي يؤثر على  القدرة على التعامل مع الضغوطات اليومية ويزيد من الشعور بالقلق والتوتر، ما ينعكس على سلوكيات الفرد بالغضب والعصبية والانفعال على أبسط الأمور</p><p>نقص في كميات الماء المستهلكة</p><p>خلال الأيام الأولى من الصيام، يفرز الجسم كميات كبيرة من الماء والملح في البول، وهذا ما يسمى علميا بـعملية إدرار البول الطبيعي، وإذا لم يتم تعويض كميات الماء الضائعة، قد تظهر أعراض الجفاف مثل العطش، وجفاف الفم، الصداع، وزيادة ضربات القلب، الشيء الذي يزيد من العصبية والانفعال</p><p>طرق للتخفيف من أعصاب رمضان</p><p>لتخفيف العصبية خلال شهر رمضان ، احرص على تناول تغذية صحية ومتوازنة، وحافظ ما أمكن على شرب كميات كافية من الماء بين وجبات السحور والإفطار وخلال الليل، و حاول الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم ، لأن هذا الأخير يساعد في تحسين المزاج والتحكم في مستويات العصبية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 14:51:56 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : إطلالات رمضانية محتشمة مستوحاة من دور الأزياء العالمية</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>في فترة شهر رمضان المبارك، يشهد عالم الموضة والأزياء إقبالا كبيرا من النساء اللواتي يبحثن عن إطلالات أنيقة ومحتشمة تتناسب مع هذه الفترة المباركة، و تسعى دور الأزياء العالمية إلى تقديم تصاميم مميزة تجمع بين الأصالة والأناقة  والحشمة، مما يتيح للمرأة العصرية التعبير عن أناقتها بطريقة محتشمة و ملائمة لأجواء هذا الشهر الفضيل</p><p>دار الأزياء العالمية شانيل  Chanel</p><p>على الرغم من أن شانيل  لا تقدم مجموعات خاصة بشكل رسمي لشهر رمضان، إلا أنها توفر خيارات محتشمة وأنيقة في تصاميمها التي يمكن ارتداؤها خلال هذا الشهر الفضيل</p><p> اخترت لك سيدتي فستان باج مصنوع من الساتان الفاخر مما يمنحه لمعانا وأناقة، يتميز بقصة طويلة تصل إلى الأرض، مما يضفي عليه لمسة من الفخامة، كما يساعد في تحقيق الحشمة المطلوبة، ويأتي بياقة مستديرة و أكمام طويلة تغطي الذراعين بشكل كامل، مما يزيد من مظهره المحتشم</p><p>ماركة فلانتينو Valentino </p><p>عملت دار الأزياء العالمية "فلانتينو" على تصميم أزياء رمضانية طويلة ومحتشمة، يمكن ارتداؤها في هذا الشهر الكريم، مثل الفستان الطويل والواسع الذي جاء بثوب خامته من الكريب الأزرق والأبيض، والذي يتميز بأكمام واسعة وياقة طويلة على شكل "في "</p><p>ماركة  أليكسيس مابيل Alexis Mabille</p><p>تعد ماركة أليكسيس مابيل خيارا رائعا للسيدات اللواتي يردن أن يجمعن بين الأناقة والاحتشام في شهر رمضان، حيث قدمت الدار أونسونبل من القماش المطبع والذي يتكون من سروال واسع عالي الخصر، مع قميص أبيض داخلي وسترة رقيقة من القماش نفسه، ويأتي بخيوط عند أطراف الأكمام والأرجل باللون الأزرق الغامق مع وشاح مطرز طويل عند العنق</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>في فترة شهر رمضان المبارك، يشهد عالم الموضة والأزياء إقبالا كبيرا من النساء اللواتي يبحثن عن إطلالات أنيقة ومحتشمة تتناسب مع هذه الفترة المباركة، و تسعى دور الأزياء العالمية إلى تقديم تصاميم مميزة تجمع بين الأصالة والأناقة  والحشمة، مما يتيح للمرأة العصرية التعبير عن أناقتها بطريقة محتشمة و ملائمة لأجواء هذا الشهر الفضيل</p><p>دار الأزياء العالمية شانيل  Chanel</p><p>على الرغم من أن شانيل  لا تقدم مجموعات خاصة بشكل رسمي لشهر رمضان، إلا أنها توفر خيارات محتشمة وأنيقة في تصاميمها التي يمكن ارتداؤها خلال هذا الشهر الفضيل</p><p> اخترت لك سيدتي فستان باج مصنوع من الساتان الفاخر مما يمنحه لمعانا وأناقة، يتميز بقصة طويلة تصل إلى الأرض، مما يضفي عليه لمسة من الفخامة، كما يساعد في تحقيق الحشمة المطلوبة، ويأتي بياقة مستديرة و أكمام طويلة تغطي الذراعين بشكل كامل، مما يزيد من مظهره المحتشم</p><p>ماركة فلانتينو Valentino </p><p>عملت دار الأزياء العالمية "فلانتينو" على تصميم أزياء رمضانية طويلة ومحتشمة، يمكن ارتداؤها في هذا الشهر الكريم، مثل الفستان الطويل والواسع الذي جاء بثوب خامته من الكريب الأزرق والأبيض، والذي يتميز بأكمام واسعة وياقة طويلة على شكل "في "</p><p>ماركة  أليكسيس مابيل Alexis Mabille</p><p>تعد ماركة أليكسيس مابيل خيارا رائعا للسيدات اللواتي يردن أن يجمعن بين الأناقة والاحتشام في شهر رمضان، حيث قدمت الدار أونسونبل من القماش المطبع والذي يتكون من سروال واسع عالي الخصر، مع قميص أبيض داخلي وسترة رقيقة من القماش نفسه، ويأتي بخيوط عند أطراف الأكمام والأرجل باللون الأزرق الغامق مع وشاح مطرز طويل عند العنق</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 13:50:03 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "باسو يتصدر الطوندونس المغربي ب”السي الكالة</title>
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                <description><![CDATA[<p>عرف مسلسل "دار النسا" لمخرجته سامية أقريو نجاحا واسعا  من خلال منافسته لأبرز المسلسلات الرمضانية من حيث عدد المشاهدات، حيث بلغت الحلقة التاسعة من المسلسل أزيد من 887 ألف مشاهدة،  ليتبوأ بذلك المرتبة الثانية في طوندوس اليوتيوب المغربي </p><p>وعرف المسلسل إقبالا كبيرا لدى المغاربة نظرا لطبيعته التشويقية التي تجمع بين الدراما والكوميديا في نفس الوقت، ونظرا للهجة الشمالية التي طبعت معظم مشاهده والتي صورت بين أزقة قصبة مدينة طنجة الضيقة </p><p>ويحكي المسلسل قصة اعتداء زوج البطلة أمينة على ابنتها جنسيا، الشيء الذي دفعها لقتله دفاعا عن طفلتها وتعاونها مع صديقاتها لإخفاء الجثة في سطح المنزل، ومحاولة التكتم عن هذا السر خوفا من خروجه للعلن</p><p>من الجدير بالذكر أن المسلسل يجمع ثلة من نجوم الشاشة المغربية أبرزهم ابتسام العروسي وفاطمة الزهراء قنبوع ومريم الزعيمي، إضافة لعودة ادريس الروخ لارتداء قبعة الممثل عكس السنوات الماضية التي كان يحرص فيها فقط على الإخراج</p><p>وننتقل للكوميدي محمد باسو، والذي تربعت سلسلته الرمضانية " سي الكالة" على عرش الأعمال الرمضانية المعروضة على اليوتيوب، فإلى غاية اليوم التاسع من رمضان وصلت الحلقة الثالثة من السلسلة إلى 1,8 مليون مشاهدة </p><p>واستطاع خريج برنامج "كوميديا شو" أن يجذب اهتمامات المشاهد المغربي، من خلال تطرقه لمجموعة من المواضيع الاجتماعية والسياسية بأسلوب ساخر، مثل الفساد السياسي والمالي وعدم ربط المسؤولية بالمحاسبة و ربط العلاقات الشخصية لتحقيق المصالح الذاتية</p><p>وعرض باسو سلسلته هذه على منصة يوتيوب، الشيء الذي غيبه عن شاشة التلفزيون، و فسر باسو ذلك برغبته في أخذ قسط من الراحة، بسبب انشغاله بأعمال فنية جديدة، ولأجل تقديم منتوج فني في المستوى المطلوب للجمهور المغربي</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بأغنية أصالة الجديدة "أصحاب الأرض" المناصرة للقضية الفلسطينية ، والتي لم يمض على خروجها إلا يومين لتجد نفسها مهددة بالحذف من طرف إدارة  يوتيوب، وجاءت الإنذارات بحذف الأغنية بحجة احتوائها على محتوى غير لائق، رغم أن الفيديو كليب لا يحتوي إلا على مشاهد وتعبيرات راقصة</p><p>أذكر أن أغنية  "أصحاب الأرض" جاءت بتعاون مع فرقة أكابيلا المصرية بقيادة المايسترو الدكتور مازن دراز، بينما ألحان الأغنية عادت لحسين نازك، وتوزيع موسيقي لأحمد ضياء</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عرف مسلسل "دار النسا" لمخرجته سامية أقريو نجاحا واسعا  من خلال منافسته لأبرز المسلسلات الرمضانية من حيث عدد المشاهدات، حيث بلغت الحلقة التاسعة من المسلسل أزيد من 887 ألف مشاهدة،  ليتبوأ بذلك المرتبة الثانية في طوندوس اليوتيوب المغربي </p><p>وعرف المسلسل إقبالا كبيرا لدى المغاربة نظرا لطبيعته التشويقية التي تجمع بين الدراما والكوميديا في نفس الوقت، ونظرا للهجة الشمالية التي طبعت معظم مشاهده والتي صورت بين أزقة قصبة مدينة طنجة الضيقة </p><p>ويحكي المسلسل قصة اعتداء زوج البطلة أمينة على ابنتها جنسيا، الشيء الذي دفعها لقتله دفاعا عن طفلتها وتعاونها مع صديقاتها لإخفاء الجثة في سطح المنزل، ومحاولة التكتم عن هذا السر خوفا من خروجه للعلن</p><p>من الجدير بالذكر أن المسلسل يجمع ثلة من نجوم الشاشة المغربية أبرزهم ابتسام العروسي وفاطمة الزهراء قنبوع ومريم الزعيمي، إضافة لعودة ادريس الروخ لارتداء قبعة الممثل عكس السنوات الماضية التي كان يحرص فيها فقط على الإخراج</p><p>وننتقل للكوميدي محمد باسو، والذي تربعت سلسلته الرمضانية " سي الكالة" على عرش الأعمال الرمضانية المعروضة على اليوتيوب، فإلى غاية اليوم التاسع من رمضان وصلت الحلقة الثالثة من السلسلة إلى 1,8 مليون مشاهدة </p><p>واستطاع خريج برنامج "كوميديا شو" أن يجذب اهتمامات المشاهد المغربي، من خلال تطرقه لمجموعة من المواضيع الاجتماعية والسياسية بأسلوب ساخر، مثل الفساد السياسي والمالي وعدم ربط المسؤولية بالمحاسبة و ربط العلاقات الشخصية لتحقيق المصالح الذاتية</p><p>وعرض باسو سلسلته هذه على منصة يوتيوب، الشيء الذي غيبه عن شاشة التلفزيون، و فسر باسو ذلك برغبته في أخذ قسط من الراحة، بسبب انشغاله بأعمال فنية جديدة، ولأجل تقديم منتوج فني في المستوى المطلوب للجمهور المغربي</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بأغنية أصالة الجديدة "أصحاب الأرض" المناصرة للقضية الفلسطينية ، والتي لم يمض على خروجها إلا يومين لتجد نفسها مهددة بالحذف من طرف إدارة  يوتيوب، وجاءت الإنذارات بحذف الأغنية بحجة احتوائها على محتوى غير لائق، رغم أن الفيديو كليب لا يحتوي إلا على مشاهد وتعبيرات راقصة</p><p>أذكر أن أغنية  "أصحاب الأرض" جاءت بتعاون مع فرقة أكابيلا المصرية بقيادة المايسترو الدكتور مازن دراز، بينما ألحان الأغنية عادت لحسين نازك، وتوزيع موسيقي لأحمد ضياء</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 14:17:24 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : تعانين من الفوضى داخل منزلك، خمس أفكار تخزين تساعدك على تنظيم الغرف</title>
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                <description><![CDATA[<p>تخزين الأشياء في المنزل بشكل منظم وفعال هو جزء أساسي من حسن إدارة المساحة، فإذا لم يكن لديك نظام جيد داخل بيتك ، ستجدين نفسك لا محالة تواجهين صعوبة في العثور على الأشياء عندما تحتاجين إليها، وقد تزيد الفوضى وتقلل من جاذبية المكان</p><p>لكل هذه الأسباب سأقترح عليك سيدتي مجموعة من النصائح و الأفكار التي ستساعدك على استغلال المساحات غير المستعملة لتخزين الأغراض المنزلية التي لا تستعمل بشكل يومي، وبالتالي الحفاظ على جمالية وجاذبية المكان</p><p>غرفة المعيشة </p><p>توفير تخزين فعال في غرفة المعيشة يمكن أن يكون تحديا كبيرا، خاصة مع تنوع الأشياء التي يمكن أن تتواجد فيها، مثل الكتب، والديكورات، فيما يلي بعض الأفكار لتخزين غرفة المعيشة</p><p> استخدم وحدات تخزين متعددة الاستخدامات مثل الرفوف أو الوحدات المركبة التي تسمح بتخزين الكتب، والديكورات، وأجهزة التلفاز</p><p>اختر أثاثا مثل المقاعد التي تحتوي على تخزين مخفي داخلها، حيث يمكن استغلال هذه المساحة لتخزين الأغراض الصغيرة مثل البطاقات أو الألعاب</p><p>استخدم سلات التخزين المنسوجة أو البلاستيكية لتخزين المخدات الإضافية، والبطانيات، وألعاب الأطفال، يمكن وضعها تحت الطاولات أو بجانب الأرائك</p><p>المطبخ</p><p>رغم أن أغلبية المطابخ مصممة لتخزين الكثير من الأواني، لكنه من الضروري التفكير في كيفية جعلها منظمة أكثر، وذلك من خلال تركيب رفوف على الحائط لتخزين الأواني والأطباق الصغيرة والتوابل، كما بإمكانك تخزين المواد الغذائية والمستلزمات الصغيرة مثل الأكياس والتوابل في صناديق تخزين شفافة، مما يسهل رؤية المحتوى وتنظيمه بشكل أفضل</p><p>استفد من مساحة الحائط أيضا من خلال تثبيت أعواد معدنية أو خشبية على الحائط لتعليق الأواني والمقالي، واستخدم علاقات خشبية لتعليق الأدوات المطبخية مثل الملاعق والأشواك</p><p>الحمام </p><p> قم بتركيب خزانات حائطية و رفوف فوق المرحاض وحوض الغسيل لتوفير مساحة تخزين إضافية للمناشف، ومواد الاستحمام، والمستلزمات اليومية الأخرى، استخدم حاملات مناشف متعددة الأذرع أو رفوف مخصصة لتنظيم المناشف بشكل جيد لتجنب الفوضى، واستخدم صناديق التخزين القابلة للتراص تحت الحوض أو في خزانة الحمام لتخزين الأدوات الصغيرة مثل مستحضرات الحمام ومواد التنظيف</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تخزين الأشياء في المنزل بشكل منظم وفعال هو جزء أساسي من حسن إدارة المساحة، فإذا لم يكن لديك نظام جيد داخل بيتك ، ستجدين نفسك لا محالة تواجهين صعوبة في العثور على الأشياء عندما تحتاجين إليها، وقد تزيد الفوضى وتقلل من جاذبية المكان</p><p>لكل هذه الأسباب سأقترح عليك سيدتي مجموعة من النصائح و الأفكار التي ستساعدك على استغلال المساحات غير المستعملة لتخزين الأغراض المنزلية التي لا تستعمل بشكل يومي، وبالتالي الحفاظ على جمالية وجاذبية المكان</p><p>غرفة المعيشة </p><p>توفير تخزين فعال في غرفة المعيشة يمكن أن يكون تحديا كبيرا، خاصة مع تنوع الأشياء التي يمكن أن تتواجد فيها، مثل الكتب، والديكورات، فيما يلي بعض الأفكار لتخزين غرفة المعيشة</p><p> استخدم وحدات تخزين متعددة الاستخدامات مثل الرفوف أو الوحدات المركبة التي تسمح بتخزين الكتب، والديكورات، وأجهزة التلفاز</p><p>اختر أثاثا مثل المقاعد التي تحتوي على تخزين مخفي داخلها، حيث يمكن استغلال هذه المساحة لتخزين الأغراض الصغيرة مثل البطاقات أو الألعاب</p><p>استخدم سلات التخزين المنسوجة أو البلاستيكية لتخزين المخدات الإضافية، والبطانيات، وألعاب الأطفال، يمكن وضعها تحت الطاولات أو بجانب الأرائك</p><p>المطبخ</p><p>رغم أن أغلبية المطابخ مصممة لتخزين الكثير من الأواني، لكنه من الضروري التفكير في كيفية جعلها منظمة أكثر، وذلك من خلال تركيب رفوف على الحائط لتخزين الأواني والأطباق الصغيرة والتوابل، كما بإمكانك تخزين المواد الغذائية والمستلزمات الصغيرة مثل الأكياس والتوابل في صناديق تخزين شفافة، مما يسهل رؤية المحتوى وتنظيمه بشكل أفضل</p><p>استفد من مساحة الحائط أيضا من خلال تثبيت أعواد معدنية أو خشبية على الحائط لتعليق الأواني والمقالي، واستخدم علاقات خشبية لتعليق الأدوات المطبخية مثل الملاعق والأشواك</p><p>الحمام </p><p> قم بتركيب خزانات حائطية و رفوف فوق المرحاض وحوض الغسيل لتوفير مساحة تخزين إضافية للمناشف، ومواد الاستحمام، والمستلزمات اليومية الأخرى، استخدم حاملات مناشف متعددة الأذرع أو رفوف مخصصة لتنظيم المناشف بشكل جيد لتجنب الفوضى، واستخدم صناديق التخزين القابلة للتراص تحت الحوض أو في خزانة الحمام لتخزين الأدوات الصغيرة مثل مستحضرات الحمام ومواد التنظيف</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 14:07:31 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : مرتبطة بمحتوى الريلز spin  إنستجرام تطلق ميزة جديدة</title>
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                <description><![CDATA[<p>أعلنت منصة أنستغرام التابعة لشركة ميتا العالمية، عن ميزة جديدة أطلقت عليها اسم spin مرتبطة بمحتويات الفيديوهات القصيرة ريلز، حيث تمكن هذه الميزة المستخدمين من إعادة استعمال ريلزات أشخاص آخرين مع إضافة تعديلات في الموسيقى و التعليق الصوتي و الكابشن</p><p>وستسمح الميزة الجديدة للمؤثرين باستغلال مقاطعهم المصورة وبالتالي استهداف أكبر عدد من مستخدمي أنستغرام يتجاوز قائمة متابعيهم، وبالتالي عندما يتم استخدام ريلزاتهم عبر الميزة الجديدة سيتم الإشارة بشكل مباشر في المقطع الجديد إلى صانع المحتوى صاحب الريل الأصلي</p><p>من الجدير بالذكر أن الميزة لازالت في طور التجريب داخليا، ولم يتم بعد تجربتها لدى كافة المستخدمين</p><p>وننتقل لشركة تيك توك، والتي لازالت لحد الساعة تعرف نقاشا واسعا بالولايات المتحدة الأمريكية حول مشروع حظرها بشكل تام، وأفادت صحيفة "وول سرتيت جورنال" العالمية  أن إيرادات" بايت دانس" الشركة الأم قد بلغت 120 مليار دولار عام  2023، أي أنها  ارتفعت بأكثر من 40% مقارنة بالعام السابق</p><p>وصوت مجلس النواب الأمريكي بأغلبية ساحقة، على مشروع قانون يمنح شركة بايت "دانس" الصينية المالكة لـ"تيك توك" مهلة 6 أشهر قبل حظر التطبيق في الولايات المتحدة، بينما اتهمت الشركة الصينية الكونغرس الأمريكي برغبته في الاحتكار وإجبارها على البيع </p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة آبل والتي تستعد للدخول في مفاوضات مع شركة جوجل،بخصوص تقديم بعض مزايا ذكائها الاصطناعي "جيميناي" على هواتف "آيفون" بنهاية العام الجاري</p><p>كما أوضحت العديد من المصادر أيضا أن آبل  تخوض نقاشات مع شركة OpenAI  لاستخدام نموذجها الذكي GPT لتقديم مزايا ذكية على هواتف آيفون</p><p>وتأتي هذه الخطوة لاستدراك شركة آبل ما فاتها من استخدام لميزات الذكاء الاصطناعي، خاصة وأن عمالقة التكنولوجيا  مثل جوجل وسامسونج وهواوي كانوا سباقين بقوة في هذا السوق </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أعلنت منصة أنستغرام التابعة لشركة ميتا العالمية، عن ميزة جديدة أطلقت عليها اسم spin مرتبطة بمحتويات الفيديوهات القصيرة ريلز، حيث تمكن هذه الميزة المستخدمين من إعادة استعمال ريلزات أشخاص آخرين مع إضافة تعديلات في الموسيقى و التعليق الصوتي و الكابشن</p><p>وستسمح الميزة الجديدة للمؤثرين باستغلال مقاطعهم المصورة وبالتالي استهداف أكبر عدد من مستخدمي أنستغرام يتجاوز قائمة متابعيهم، وبالتالي عندما يتم استخدام ريلزاتهم عبر الميزة الجديدة سيتم الإشارة بشكل مباشر في المقطع الجديد إلى صانع المحتوى صاحب الريل الأصلي</p><p>من الجدير بالذكر أن الميزة لازالت في طور التجريب داخليا، ولم يتم بعد تجربتها لدى كافة المستخدمين</p><p>وننتقل لشركة تيك توك، والتي لازالت لحد الساعة تعرف نقاشا واسعا بالولايات المتحدة الأمريكية حول مشروع حظرها بشكل تام، وأفادت صحيفة "وول سرتيت جورنال" العالمية  أن إيرادات" بايت دانس" الشركة الأم قد بلغت 120 مليار دولار عام  2023، أي أنها  ارتفعت بأكثر من 40% مقارنة بالعام السابق</p><p>وصوت مجلس النواب الأمريكي بأغلبية ساحقة، على مشروع قانون يمنح شركة بايت "دانس" الصينية المالكة لـ"تيك توك" مهلة 6 أشهر قبل حظر التطبيق في الولايات المتحدة، بينما اتهمت الشركة الصينية الكونغرس الأمريكي برغبته في الاحتكار وإجبارها على البيع </p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة آبل والتي تستعد للدخول في مفاوضات مع شركة جوجل،بخصوص تقديم بعض مزايا ذكائها الاصطناعي "جيميناي" على هواتف "آيفون" بنهاية العام الجاري</p><p>كما أوضحت العديد من المصادر أيضا أن آبل  تخوض نقاشات مع شركة OpenAI  لاستخدام نموذجها الذكي GPT لتقديم مزايا ذكية على هواتف آيفون</p><p>وتأتي هذه الخطوة لاستدراك شركة آبل ما فاتها من استخدام لميزات الذكاء الاصطناعي، خاصة وأن عمالقة التكنولوجيا  مثل جوجل وسامسونج وهواوي كانوا سباقين بقوة في هذا السوق </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 13:54:58 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>أعلنت منصة أنستغرام التابعة لشركة ميتا العالمية، عن ميزة جديدة أطلقت عليها اسم spin مرتبطة بمحتويات الفيديوهات القصيرة ريلز، حيث تمكن هذه الميزة المستخدمين من إعادة استعمال ريلزات أشخاص آخرين مع إضافة تعديلات في الموسيقى و التعليق الصوتي و الكابشنوستسم...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Care Week : لتجنب الحرقة وآلام المعدة، خمس مأكولات لايجب تناولها على معدة فارغة في رمضان</title>
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                <description><![CDATA[<p>في شهر رمضان، تمتد فترة الصيام من الفجر حتى الغروب، وخلال هذه الفترة الطويلة ، يعتبر وقت الإفطار وتناول الطعام الفترة الأهم في اليوم، لذلك إذا كنت تخطط لإعداد وجبة الإفطار بعد يوم كامل من الصيام، فمن المهم تجنب بعض المأكولات التي يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناولها على معدة فارغة</p><p>كسر الصيام بكوب قهوة </p><p> إن تناول القهوة على معدة فارغة في وقت الإفطار يسبب آثارا سلبية على صحة المعدة، من بينها زيادة إفراز الحمض المعدي، ذلك أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تزيد من إفراز الحمض في المعدة، مما يؤدي إلى الحرقة والتهيج، كما أن القهوة تحتوي أيضا على مواد قد تسبب تهيجا لبعض الأشخاص، الشيء الذي يؤدي إلى مشاكل في المعدة والقولون عند تناولها على معدة فارغة</p><p>العصائر التي تحتوي على الموز</p><p>يلجأ الكثير من الصائمين خاصة إذا كان الجو ساخنا، إلى كسر صيامهم بعصائر تحتوي على الموز، لكنهم يجهلون كيف يمكن لفاكهة غنية بالمنافع أن تصبح ضارة إذا  تم تناولها على معدة فارغة </p><p>فعصير الموز غني بالسكريات الطبيعية، وتناوله على معدة فارغة قد يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم، و هذا قد يسبب زيادة في إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى السكر في الدم بعد فترة قصيرة</p><p>منتجات الألبان </p><p> يسبب تناول الألبان على معدة فارغة تغييرات في حركة الأمعاء، مما قد يؤدي إما لحدوث الإسهال أو الإمساك، كما أن بعض الأدوية قد تتفاعل مع الألبان عند تناولها على معدة فارغة، مما قد يؤثر على فعالية الدواء أو يزيد من خطورة الآثار الجانبية</p><p>تسبب كذلك مشاكل في الهضم ، خاصة  لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو الحساسية للألبان بشكل عام، قد تظهر أعراض مثل الانتفاخ، والغازات، وآلام المعدة</p><p>المشروبات الغازية </p><p>عموما، ينصح بعدم تناول المشروبات الغازية على الإطلاق، أما إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عنها، على الأقل تجنب تناولها على معدة فارغة، لأن ذلك يزيد من الحموضة المعوية، بسبب احتوائها على حمض الفوسفوريك وحمض الكربونيك، وعندما يتم شربها على معدة فارغة، فهي تزيد من مستوى الحموضة في المعدة، مما يؤدي إلى حدوث حرقة و تهيج في المعدة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في شهر رمضان، تمتد فترة الصيام من الفجر حتى الغروب، وخلال هذه الفترة الطويلة ، يعتبر وقت الإفطار وتناول الطعام الفترة الأهم في اليوم، لذلك إذا كنت تخطط لإعداد وجبة الإفطار بعد يوم كامل من الصيام، فمن المهم تجنب بعض المأكولات التي يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناولها على معدة فارغة</p><p>كسر الصيام بكوب قهوة </p><p> إن تناول القهوة على معدة فارغة في وقت الإفطار يسبب آثارا سلبية على صحة المعدة، من بينها زيادة إفراز الحمض المعدي، ذلك أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تزيد من إفراز الحمض في المعدة، مما يؤدي إلى الحرقة والتهيج، كما أن القهوة تحتوي أيضا على مواد قد تسبب تهيجا لبعض الأشخاص، الشيء الذي يؤدي إلى مشاكل في المعدة والقولون عند تناولها على معدة فارغة</p><p>العصائر التي تحتوي على الموز</p><p>يلجأ الكثير من الصائمين خاصة إذا كان الجو ساخنا، إلى كسر صيامهم بعصائر تحتوي على الموز، لكنهم يجهلون كيف يمكن لفاكهة غنية بالمنافع أن تصبح ضارة إذا  تم تناولها على معدة فارغة </p><p>فعصير الموز غني بالسكريات الطبيعية، وتناوله على معدة فارغة قد يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم، و هذا قد يسبب زيادة في إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى السكر في الدم بعد فترة قصيرة</p><p>منتجات الألبان </p><p> يسبب تناول الألبان على معدة فارغة تغييرات في حركة الأمعاء، مما قد يؤدي إما لحدوث الإسهال أو الإمساك، كما أن بعض الأدوية قد تتفاعل مع الألبان عند تناولها على معدة فارغة، مما قد يؤثر على فعالية الدواء أو يزيد من خطورة الآثار الجانبية</p><p>تسبب كذلك مشاكل في الهضم ، خاصة  لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو الحساسية للألبان بشكل عام، قد تظهر أعراض مثل الانتفاخ، والغازات، وآلام المعدة</p><p>المشروبات الغازية </p><p>عموما، ينصح بعدم تناول المشروبات الغازية على الإطلاق، أما إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عنها، على الأقل تجنب تناولها على معدة فارغة، لأن ذلك يزيد من الحموضة المعوية، بسبب احتوائها على حمض الفوسفوريك وحمض الكربونيك، وعندما يتم شربها على معدة فارغة، فهي تزيد من مستوى الحموضة في المعدة، مما يؤدي إلى حدوث حرقة و تهيج في المعدة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 14:37:24 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : !اختاري جلابيات رمضان 2024 على حسب شكل جسمك</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>في شهر رمضان، يعتبر ارتداء الجلابية المغربية مظهرا من مظاهر الانتماء الثقافي والديني، كما أنه يُعد اختيارًا مثاليًا لقضاء أوقات الصلاة وحضور التجمعات العائلية بكل راحة وانسيابية</p><p>و لا يستقيم الحديث عن تجديد الأجواء الروحانية في هذا الشهر الكريم إلا بارتداء أزيائنا التقليدية التي تعكس الفخامة والهمة المغربية الأصيلة، لذلك اخترت لك  سيدتي مجموعة من المعايير التي ستساعدك في اختيار الجلابيب التي يمكنك الاستفادة منها إما في إفطارات شهر رمضان أو  تركها لارتدائها خصيصا في عيد الفطر </p><p>جودة القماش</p><p>أولا وقبل كل شيء، يجب التأكد من جودة القماش واختيار خامة قماش مريحة ومتينة، ثانيا  ابتعدي عن الجلابيب التجارية، لأن معايير الجودة شرط أساسي فيها، ثالثا، من الأحسن أن يكون التصميم مستقيما بحيث لا يفصل القوام كثيرا ولكنه لا يجب أن يكون واسعا من دون تنسيق حزام معه، رابعا الياقة يجب أن تكون مستديرة وليست منخفضة أو على شكل سبعة، لضمان الرقي والاحتشام اللذان يعدان من أساسيات الجلباب</p><p> اختاري الجلابة الأنسب لقوامك</p><p>السؤال الذي يحير معظم السيدات عند اختيار الجلباب هو مدى تناسبه مع قوام الجسم، لذلك إذا  كان جسمك مستطيلا أي أنك لا تتمتعين بخصر أضيق من الأوراك ننصحك بالاستعانة بالجلباب الذي يتميز بتصميم مزود بحزام من القماش لإبراز الخصر، وليكن التصميم واسعا من الأسفل والأكمام غير ضيقة عند الأكتاف</p><p>إذا كان جسمك على شكل تفاحة أي أنك تتمتعين بأكتاف ضخمة وساقين نحيفتين ننصحك بجلابية ذات تصميم يتسع عند الأسفل أو بشكل مستقيم، لإضفاء التوازن المطلوب على الإطلالة</p><p>إذا كان جسمك بقوام الإجاصة، ننصحك بجلابية مزودة بمعطف لتمويه الأسفل مع الحرص على انتقاء أكمام واسعة لإضفاء شكل متناسق بالكامل</p><p>لذوات القامة التي تشبه الساعة الرملية يمكنك ارتداء هذه الجلابية الضيقة المصنوعة من المخمل الناعم والمطرزة بالذهبي، والتي تتميز بأكمام واسعة ضخمة ويمكنك اعتماد التطريز العمودي إذا كنت قصيرة أو متوسطة القامة فهو سيمنحك الطول الذي تريدينه لتتألقي برونق في هذا الزي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>في شهر رمضان، يعتبر ارتداء الجلابية المغربية مظهرا من مظاهر الانتماء الثقافي والديني، كما أنه يُعد اختيارًا مثاليًا لقضاء أوقات الصلاة وحضور التجمعات العائلية بكل راحة وانسيابية</p><p>و لا يستقيم الحديث عن تجديد الأجواء الروحانية في هذا الشهر الكريم إلا بارتداء أزيائنا التقليدية التي تعكس الفخامة والهمة المغربية الأصيلة، لذلك اخترت لك  سيدتي مجموعة من المعايير التي ستساعدك في اختيار الجلابيب التي يمكنك الاستفادة منها إما في إفطارات شهر رمضان أو  تركها لارتدائها خصيصا في عيد الفطر </p><p>جودة القماش</p><p>أولا وقبل كل شيء، يجب التأكد من جودة القماش واختيار خامة قماش مريحة ومتينة، ثانيا  ابتعدي عن الجلابيب التجارية، لأن معايير الجودة شرط أساسي فيها، ثالثا، من الأحسن أن يكون التصميم مستقيما بحيث لا يفصل القوام كثيرا ولكنه لا يجب أن يكون واسعا من دون تنسيق حزام معه، رابعا الياقة يجب أن تكون مستديرة وليست منخفضة أو على شكل سبعة، لضمان الرقي والاحتشام اللذان يعدان من أساسيات الجلباب</p><p> اختاري الجلابة الأنسب لقوامك</p><p>السؤال الذي يحير معظم السيدات عند اختيار الجلباب هو مدى تناسبه مع قوام الجسم، لذلك إذا  كان جسمك مستطيلا أي أنك لا تتمتعين بخصر أضيق من الأوراك ننصحك بالاستعانة بالجلباب الذي يتميز بتصميم مزود بحزام من القماش لإبراز الخصر، وليكن التصميم واسعا من الأسفل والأكمام غير ضيقة عند الأكتاف</p><p>إذا كان جسمك على شكل تفاحة أي أنك تتمتعين بأكتاف ضخمة وساقين نحيفتين ننصحك بجلابية ذات تصميم يتسع عند الأسفل أو بشكل مستقيم، لإضفاء التوازن المطلوب على الإطلالة</p><p>إذا كان جسمك بقوام الإجاصة، ننصحك بجلابية مزودة بمعطف لتمويه الأسفل مع الحرص على انتقاء أكمام واسعة لإضفاء شكل متناسق بالكامل</p><p>لذوات القامة التي تشبه الساعة الرملية يمكنك ارتداء هذه الجلابية الضيقة المصنوعة من المخمل الناعم والمطرزة بالذهبي، والتي تتميز بأكمام واسعة ضخمة ويمكنك اعتماد التطريز العمودي إذا كنت قصيرة أو متوسطة القامة فهو سيمنحك الطول الذي تريدينه لتتألقي برونق في هذا الزي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 13:09:33 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : شرين عبد الوهاب تشارك في مهرجان موازين</title>
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                <description><![CDATA[<p>بعد توقف دام أكثر من 3 سنوات، ها هو مهرجان موازين إيقاعات العالم يعود من جديد في نسخته التاسعة عشر، وفي موعد مع ألمع نجوم الأغنية العربية والعالمية </p><p> من بين أبرزهم المغنية المصرية شيرين عبد الوهاب</p><p>وأكدت مجموعة من المصادر أنه تم الاتفاق بشكل نهائي مع شيرين لتشارك في هذه النسخة، بعد شهور من المفاوضات بين إدارة المهرجان وإدارة أعمالها </p><p>وإلى جانب شيرين، من المرتقب أن يحضر كذلك كل من محمد رمضان، و نانسي عجرم، بلقيس فتحي، والنجم العراقي ماجد المهندس، واللبناني راغب علامة، في انتظار تأكيد اللائحة النهائية بعد توقيع جميع العقود</p><p>جدير بالذكر أن مهرجان موازين إيقاعات العالم سينظم على مدار 9 أيام،  تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس نصره الله ،  وهو موعد مهم بالنسبة لعشاق الموسيقى العربية والعالمية</p><p>ومن الغناء إلى التمثيل، أعلنت بطلة مسلسل"عايشة "، الفنانة رباب كويد، دخولها القفص الذهبي وذلك عبر حسابها الرسمي أنستغرام، وشاركت رباب صورا  تجمعها بزوجها بعد عقد القران، والذي كشفت لأول مرة عن وجهه، وعلقت رباب على منشورها قائلة "الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات، اللهم اجعله لي كما أحب، و اجعلني له كما يحب، و اجعلنا معا كما تحب و ترضى"</p><p>جدير بالذكر أن رباب كويد قد شاركت في العديد من الأعمال التلفزية، مثل مسلسل "بنات العساس"، والذي تدين له الممثلة الشابة بالفضل الكبير في شهرتها الواسعة</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالفنانة المغربية بسمة بوسيل، والتي تخوض أول تجربة لها في غناء شارات الأعمال الرمضانية، وذلك من خلال أداء أغنية المسلسل المصري "نعمة الأفوكاتو"</p><p>كلمات الأغنية والتي حملت عنوان " أنا لا بتخان"، تعود لمحمد سامي وألحان هيثم نبيل، وتوزيع خالد نبيل، وقد حظيت بإشادة واسعة من محبي بسمة بوسيل عبر منصات التواصل الاجتماعي</p><p>أذكر أن بسمة قد عادت لمجال الغناء بعد قطيعة طويلة، بسبب زواجها من طليقها الفنان المصري تامر حسني والذي تعرف عليها بعد تخرجها من برنامج "ستار أكاديمي"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بعد توقف دام أكثر من 3 سنوات، ها هو مهرجان موازين إيقاعات العالم يعود من جديد في نسخته التاسعة عشر، وفي موعد مع ألمع نجوم الأغنية العربية والعالمية </p><p> من بين أبرزهم المغنية المصرية شيرين عبد الوهاب</p><p>وأكدت مجموعة من المصادر أنه تم الاتفاق بشكل نهائي مع شيرين لتشارك في هذه النسخة، بعد شهور من المفاوضات بين إدارة المهرجان وإدارة أعمالها </p><p>وإلى جانب شيرين، من المرتقب أن يحضر كذلك كل من محمد رمضان، و نانسي عجرم، بلقيس فتحي، والنجم العراقي ماجد المهندس، واللبناني راغب علامة، في انتظار تأكيد اللائحة النهائية بعد توقيع جميع العقود</p><p>جدير بالذكر أن مهرجان موازين إيقاعات العالم سينظم على مدار 9 أيام،  تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس نصره الله ،  وهو موعد مهم بالنسبة لعشاق الموسيقى العربية والعالمية</p><p>ومن الغناء إلى التمثيل، أعلنت بطلة مسلسل"عايشة "، الفنانة رباب كويد، دخولها القفص الذهبي وذلك عبر حسابها الرسمي أنستغرام، وشاركت رباب صورا  تجمعها بزوجها بعد عقد القران، والذي كشفت لأول مرة عن وجهه، وعلقت رباب على منشورها قائلة "الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات، اللهم اجعله لي كما أحب، و اجعلني له كما يحب، و اجعلنا معا كما تحب و ترضى"</p><p>جدير بالذكر أن رباب كويد قد شاركت في العديد من الأعمال التلفزية، مثل مسلسل "بنات العساس"، والذي تدين له الممثلة الشابة بالفضل الكبير في شهرتها الواسعة</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالفنانة المغربية بسمة بوسيل، والتي تخوض أول تجربة لها في غناء شارات الأعمال الرمضانية، وذلك من خلال أداء أغنية المسلسل المصري "نعمة الأفوكاتو"</p><p>كلمات الأغنية والتي حملت عنوان " أنا لا بتخان"، تعود لمحمد سامي وألحان هيثم نبيل، وتوزيع خالد نبيل، وقد حظيت بإشادة واسعة من محبي بسمة بوسيل عبر منصات التواصل الاجتماعي</p><p>أذكر أن بسمة قد عادت لمجال الغناء بعد قطيعة طويلة، بسبب زواجها من طليقها الفنان المصري تامر حسني والذي تعرف عليها بعد تخرجها من برنامج "ستار أكاديمي"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 14:44:42 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : طرق طبيعية لتعطير المنزل عند استقبال الضيوف في رمضان</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعطير المنزل لاستقبال الضيوف في شهر رمضان من شأنه أن يضيف لمسة من الجمال والراحة إلى الأجواء المنزلية خلال هذا الشهر المبارك، فشهر رمضان هو الوقت الذي يجتمع فيه الأهل والأحباب لتبادل الزيارات والإفطارات المشتركة، لذلك يصبح تعطير المنزل أمرا مهماً لخلق جو لطيف ومريح للضيوف</p><p>وتتنوع وسائل تعطير المنزل في شهر رمضان، حيث يمكن استخدام مجموعة متنوعة من العطور الطبيعية والتقليدية، من بخور وعود وزيوت عطرية، تقدم كل وسيلة تعطير خصوصية تميز جو المنزل وتعكس ثقافة وتقاليد أصول أصحاب البيت</p><p>البرتقال والقرنفل </p><p>تعتبر رائحة البرتقال والقرنفل من الأنساب العطرية الكلاسيكية والمميزة التي تضفي أجواء دافئة ومريحة على المنزل، وتعزز الاسترخاء والهدوء للضيوف والسكان على حد سواء، كما يعد البرتقال رمزا للانتعاش والنشاط، بينما يتمتع القرنفل برائحة دافئة ومنعشة في الوقت نفسه</p><p>لاستخدام البرتقال والقرنفل لتعطير المنزل، قومي بمزج زيت البرتقال وزيت القرنفل في مباخر الزيوت العطرية واستخدميها في الغرف المختلفة من المنزل لنشر الرائحة العطرية</p><p>ماء الورد وزهور الليمون</p><p> قومي بتسخين كمية من الماء في وعاء، ثم أضيفي بتدريج بعض قطرات ماء الورد وقطع من قشر الليمون، يمكنك وضع هذا الخليط في مباخر الزيوت العطرية أو على النار الهادئة لتوزيع الرائحة في جميع أرجاء البيت</p><p>الشموع العطرية </p><p>في شهر رمضان المبارك، تأتي الشموع العطرية كخيار رائع لتعزيز الجو في المنزل وإضفاء لمسة من الدفء والرومانسية والهدوء، فهي ليست فقط مجرد مصدر للإضاءة، بل هي أداة لتوزيع الرائحة العطرية بطريقة لطيفة وفعالة، بفضل تشكيلاتها المتنوعة من الروائح، بدءًا من الزهور الطبيعية إلى الأعشاب إلى الفواكه الطازجة والتوابل الدافئة، توفر الشموع العطرية تجربة حسية مثالية لتنعيم الأجواء وجذب الضيوف إلى الاستمتاع بأوقاتهم في المنزل</p><p>الخزامى والمسك </p><p>يمكن استخدام الخزامى والمسك بعدة طرق لتعطير المنزل، مثل استخدام الزيوت العطرية المستخرجة منهما في مبخر الزيوت العطرية أو صنع الشموع العطرية بهذه الروائح الرائعة. كما يمكن إضافة بعض قطرات الزيوت العطرية إلى ماء الورد في بخاخ الهواء ورشه في الغرف المختلفة لنشر الرائحة العطرية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعطير المنزل لاستقبال الضيوف في شهر رمضان من شأنه أن يضيف لمسة من الجمال والراحة إلى الأجواء المنزلية خلال هذا الشهر المبارك، فشهر رمضان هو الوقت الذي يجتمع فيه الأهل والأحباب لتبادل الزيارات والإفطارات المشتركة، لذلك يصبح تعطير المنزل أمرا مهماً لخلق جو لطيف ومريح للضيوف</p><p>وتتنوع وسائل تعطير المنزل في شهر رمضان، حيث يمكن استخدام مجموعة متنوعة من العطور الطبيعية والتقليدية، من بخور وعود وزيوت عطرية، تقدم كل وسيلة تعطير خصوصية تميز جو المنزل وتعكس ثقافة وتقاليد أصول أصحاب البيت</p><p>البرتقال والقرنفل </p><p>تعتبر رائحة البرتقال والقرنفل من الأنساب العطرية الكلاسيكية والمميزة التي تضفي أجواء دافئة ومريحة على المنزل، وتعزز الاسترخاء والهدوء للضيوف والسكان على حد سواء، كما يعد البرتقال رمزا للانتعاش والنشاط، بينما يتمتع القرنفل برائحة دافئة ومنعشة في الوقت نفسه</p><p>لاستخدام البرتقال والقرنفل لتعطير المنزل، قومي بمزج زيت البرتقال وزيت القرنفل في مباخر الزيوت العطرية واستخدميها في الغرف المختلفة من المنزل لنشر الرائحة العطرية</p><p>ماء الورد وزهور الليمون</p><p> قومي بتسخين كمية من الماء في وعاء، ثم أضيفي بتدريج بعض قطرات ماء الورد وقطع من قشر الليمون، يمكنك وضع هذا الخليط في مباخر الزيوت العطرية أو على النار الهادئة لتوزيع الرائحة في جميع أرجاء البيت</p><p>الشموع العطرية </p><p>في شهر رمضان المبارك، تأتي الشموع العطرية كخيار رائع لتعزيز الجو في المنزل وإضفاء لمسة من الدفء والرومانسية والهدوء، فهي ليست فقط مجرد مصدر للإضاءة، بل هي أداة لتوزيع الرائحة العطرية بطريقة لطيفة وفعالة، بفضل تشكيلاتها المتنوعة من الروائح، بدءًا من الزهور الطبيعية إلى الأعشاب إلى الفواكه الطازجة والتوابل الدافئة، توفر الشموع العطرية تجربة حسية مثالية لتنعيم الأجواء وجذب الضيوف إلى الاستمتاع بأوقاتهم في المنزل</p><p>الخزامى والمسك </p><p>يمكن استخدام الخزامى والمسك بعدة طرق لتعطير المنزل، مثل استخدام الزيوت العطرية المستخرجة منهما في مبخر الزيوت العطرية أو صنع الشموع العطرية بهذه الروائح الرائعة. كما يمكن إضافة بعض قطرات الزيوت العطرية إلى ماء الورد في بخاخ الهواء ورشه في الغرف المختلفة لنشر الرائحة العطرية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 14:55:50 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : غوغل تطرد موظفا احتج على مساعدة الشركة لإسرائيل</title>
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                <description><![CDATA[<p> أعلن الملياردير الأميركي إيلون ماسك  مالك منصة "إكس" عن إطلاق ميزة جديدة تتعلق بمشاهدة مقاطع الفيديو الطويلة من خلال تطبيق تلفزيوني،يشبه إلى حد كبير لتطبيق يوتيوب لأجهزة التلفاز الذكية "يوتيوب تيفي" </p><p>ويهدف ماسك بهذه الخطوة إلى تشجيع المستخدمين على مشاهدة مقاطع الفيديو الطويلة عبر الشاشة الكبيرة، كما أنها ليست المرة الأولى التي يريد فيها ماسك منافسة منصات إلكترونية رائدة، حيث أنه يريد التنافس أيضا مع منصة تويتش، سيجنال ومنتدى التواصل الاجتماعي ريديت</p><p>جدير بالذكر أن منصة إكس تسعى إلى تطوير مكانتها في سوق بث الفيديو،  حيث قد سبق وأن أعلنت في شهر يناير السابق أنها أصبحت الآن منصة مخصصة للفيديو</p><p>وننتقل لمنصة تيك توك، والتي لازال موضوع بيعها يعرف جدلا سياسيا واقتصاديا واسعا في أمريكا، خاصة بعدما أخرج الكونغرس الأمريكي  مشروع قانون من شأنه أن يجبر الشركة الأم الصينية على بيع "تيك توك" أو التعرض للحظر في الولايات المتحدة الأميركية</p><p>وذكرت مجموعة من الصحف العالمية أن بعض المديرين التنفيذيين  قد ناقشوا إمكانية شراء تيك توك، إذا وافقت الشركة الصينية "بايت دانس" على البيع، ومن بين أبرز المرشحين لشراء "تيك توك" نجد بوبي كوتيك، الرئيس التنفيذي السابق لناشر الألعاب الفيديو Activision ، والرئيس التنفيذي لشركة OpenAI سام ألتمان</p><p>ومن المرتقب أن يتم التصويت على مشروع القانون الأسبوع المقبل بعد إقراره من خلال لجنة التجارة بمجلس النواب بالموافقة عليه بالإجماع</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة غوغل، والتي قامت بطرد موظف لها بسبب  احتجاجه على المساعدات التي تقدمها غوغل لإسرائيل، وذلك في فعالية تكنولوجية بمدينة نيويورك</p><p>وقاطع مهندس غوغل كلمة كان يلقيها مدير إسرائيلي في الشركة قائلا : "أنا أرفض بناء تكنولوجيا تدعم الإبادة الجماعية أو المراقبة"، ما اعتبرته الشركة منافيا لسياستها الداخلية وأسفر عنه طرد الموظف</p><p>أذكر أنه قد سبق وتعرضت شركة غوغل لانتقادات لاذعة بسبب دعمها لمشروع "نيمبوس" والذي يسمح بمراقبة وجمع البيانات غير القانونية عن الفلسطينيين</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> أعلن الملياردير الأميركي إيلون ماسك  مالك منصة "إكس" عن إطلاق ميزة جديدة تتعلق بمشاهدة مقاطع الفيديو الطويلة من خلال تطبيق تلفزيوني،يشبه إلى حد كبير لتطبيق يوتيوب لأجهزة التلفاز الذكية "يوتيوب تيفي" </p><p>ويهدف ماسك بهذه الخطوة إلى تشجيع المستخدمين على مشاهدة مقاطع الفيديو الطويلة عبر الشاشة الكبيرة، كما أنها ليست المرة الأولى التي يريد فيها ماسك منافسة منصات إلكترونية رائدة، حيث أنه يريد التنافس أيضا مع منصة تويتش، سيجنال ومنتدى التواصل الاجتماعي ريديت</p><p>جدير بالذكر أن منصة إكس تسعى إلى تطوير مكانتها في سوق بث الفيديو،  حيث قد سبق وأن أعلنت في شهر يناير السابق أنها أصبحت الآن منصة مخصصة للفيديو</p><p>وننتقل لمنصة تيك توك، والتي لازال موضوع بيعها يعرف جدلا سياسيا واقتصاديا واسعا في أمريكا، خاصة بعدما أخرج الكونغرس الأمريكي  مشروع قانون من شأنه أن يجبر الشركة الأم الصينية على بيع "تيك توك" أو التعرض للحظر في الولايات المتحدة الأميركية</p><p>وذكرت مجموعة من الصحف العالمية أن بعض المديرين التنفيذيين  قد ناقشوا إمكانية شراء تيك توك، إذا وافقت الشركة الصينية "بايت دانس" على البيع، ومن بين أبرز المرشحين لشراء "تيك توك" نجد بوبي كوتيك، الرئيس التنفيذي السابق لناشر الألعاب الفيديو Activision ، والرئيس التنفيذي لشركة OpenAI سام ألتمان</p><p>ومن المرتقب أن يتم التصويت على مشروع القانون الأسبوع المقبل بعد إقراره من خلال لجنة التجارة بمجلس النواب بالموافقة عليه بالإجماع</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة غوغل، والتي قامت بطرد موظف لها بسبب  احتجاجه على المساعدات التي تقدمها غوغل لإسرائيل، وذلك في فعالية تكنولوجية بمدينة نيويورك</p><p>وقاطع مهندس غوغل كلمة كان يلقيها مدير إسرائيلي في الشركة قائلا : "أنا أرفض بناء تكنولوجيا تدعم الإبادة الجماعية أو المراقبة"، ما اعتبرته الشركة منافيا لسياستها الداخلية وأسفر عنه طرد الموظف</p><p>أذكر أنه قد سبق وتعرضت شركة غوغل لانتقادات لاذعة بسبب دعمها لمشروع "نيمبوس" والذي يسمح بمراقبة وجمع البيانات غير القانونية عن الفلسطينيين</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 14:33:40 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : تريد أن تنقص من وزنك بسرعة، شهر رمضان هو الفترة الأمثل لتحقيق ذلك</title>
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                <description><![CDATA[<p>لطالما عانيت من السمنة وجربت الكثير من الطرق ولم تر نتائج مرضية في وقت وجيز؟ شهر رمضان هو الفترة الأمثل لك لنقصان الوزن وتحقيق نتائج مرضية، ذلك أن الصيام يعتبر فرصة للتحكم في كميات الأكل والشرب وتبني عادات غذائية صحية، كما أنه يعد فرصة لتنظيف الجسم من السموم وتجديد الطاقة وفقدان الوزن</p><p>تحقيق التوازن الغذائي</p><p> بما أنك تتناول فقط وجبتين في الإفطار والسحور، فمن الأفضل أن تتضمن هاتين الوجبتين البروتينات، الكربوهيدرات الصحية، والدهون الجيدة، وحاول ما أمكن تجنب الأطعمة الدهنية والمقليات، واختر الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، ولا تنس أن تحافظ على مقدار الوجبات الصغيرة وتجنب الإفراط في تناول الطعام،  لكي تتجنب الشعور بالشبع الزائد</p><p>تجنب السكريات والدهون الزائدة </p><p>عند الإفطار، ابدأ الأكل بوجبة خفيفة مثل التمر والماء، ثم انتقل إلى وجبة خفيفة وقطع الأكل لفترات، وامتنع بشكل قاطع عن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات المضافة والدهون المشبعة، في المقابل عوض بالسكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه والمكسرات والشكولاتة السوداء</p><p> تمارين المشي بعد الإفطار </p><p> هو تمرين رائع لتعزيز الهضم وحرق السعرات الحرارية، انتظر لمدة 30-60 دقيقة بعد تناول وجبة الإفطار،هذا يسمح للجسم بالهضم بشكل صحيح قبل بدء النشاط الرياضي</p><p>اختر مسارا مناسبا سواء كان ذلك في المنطقة المحيطة بمنزلك، أو في الحديقة، أو حتى على جهاز المشي الكهربائي إذا كنت في الصالة الرياضية، وحاول ما أمكن تنويع السرعة والمسافة خلال التمرين، حيث بإمكانك المشي بوتيرة بطيئة للتسخين، ثم زيادة السرعة بعد ذلك لمدة معينة قبل العودة إلى السير بوتيرة بطيئة للتبريد</p><p>حصص نوم كافية </p><p>الحصول على كمية كافية من النوم خلال شهر رمضان هو أمر في غاية الأهمية لضمان استمرارية عملية فقدان الوزن بشكل صحي، لذلك حاول تخصيص وقت ثابت للنوم كل ليلة، مع الحرص على الاستيقاظ في وقت محدد أيضا، هذا يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية وتحسين جودة النوم</p><p>و قلل من تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية قبل النوم، وتجنب مشاهدة التلفزيون أو استخدام الهواتف الذكية حتى تنعم بنوم هادئ وسريع</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لطالما عانيت من السمنة وجربت الكثير من الطرق ولم تر نتائج مرضية في وقت وجيز؟ شهر رمضان هو الفترة الأمثل لك لنقصان الوزن وتحقيق نتائج مرضية، ذلك أن الصيام يعتبر فرصة للتحكم في كميات الأكل والشرب وتبني عادات غذائية صحية، كما أنه يعد فرصة لتنظيف الجسم من السموم وتجديد الطاقة وفقدان الوزن</p><p>تحقيق التوازن الغذائي</p><p> بما أنك تتناول فقط وجبتين في الإفطار والسحور، فمن الأفضل أن تتضمن هاتين الوجبتين البروتينات، الكربوهيدرات الصحية، والدهون الجيدة، وحاول ما أمكن تجنب الأطعمة الدهنية والمقليات، واختر الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، ولا تنس أن تحافظ على مقدار الوجبات الصغيرة وتجنب الإفراط في تناول الطعام،  لكي تتجنب الشعور بالشبع الزائد</p><p>تجنب السكريات والدهون الزائدة </p><p>عند الإفطار، ابدأ الأكل بوجبة خفيفة مثل التمر والماء، ثم انتقل إلى وجبة خفيفة وقطع الأكل لفترات، وامتنع بشكل قاطع عن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات المضافة والدهون المشبعة، في المقابل عوض بالسكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه والمكسرات والشكولاتة السوداء</p><p> تمارين المشي بعد الإفطار </p><p> هو تمرين رائع لتعزيز الهضم وحرق السعرات الحرارية، انتظر لمدة 30-60 دقيقة بعد تناول وجبة الإفطار،هذا يسمح للجسم بالهضم بشكل صحيح قبل بدء النشاط الرياضي</p><p>اختر مسارا مناسبا سواء كان ذلك في المنطقة المحيطة بمنزلك، أو في الحديقة، أو حتى على جهاز المشي الكهربائي إذا كنت في الصالة الرياضية، وحاول ما أمكن تنويع السرعة والمسافة خلال التمرين، حيث بإمكانك المشي بوتيرة بطيئة للتسخين، ثم زيادة السرعة بعد ذلك لمدة معينة قبل العودة إلى السير بوتيرة بطيئة للتبريد</p><p>حصص نوم كافية </p><p>الحصول على كمية كافية من النوم خلال شهر رمضان هو أمر في غاية الأهمية لضمان استمرارية عملية فقدان الوزن بشكل صحي، لذلك حاول تخصيص وقت ثابت للنوم كل ليلة، مع الحرص على الاستيقاظ في وقت محدد أيضا، هذا يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية وتحسين جودة النوم</p><p>و قلل من تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية قبل النوم، وتجنب مشاهدة التلفزيون أو استخدام الهواتف الذكية حتى تنعم بنوم هادئ وسريع</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 15:46:51 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : "إطلالات نجمات بوليود في حفل زفاف ابن أغنى رجل في آسيا "أنانت أمباني</title>
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                <description><![CDATA[<p>حظيت تحضيرات حفل زفاف ابن أغنى رجل في قارة آسيا موكيش أمباني باهتمامات الصحف العربية والعالمية،  فهذا العرس الأسطوري الذي كلف أكثر من 100 مليون دولار، سيستمر لمدة لا تقل عن خمسة أشهر وسط حضور مبهر لأشهر وألمع نجوم العالم مثل ريهانا بيل غيتس ومارك زوكربيغ</p><p>وبما أن الحفل سيقام في  مدينة جام نجر بالهند، فنجمات بوليود كن الضيفات الأقوى والأبرز من خلال إطلالتهن الساحرة التي طبع معظمها ارتداء الساري الهندي بأشكاله المتميزة، دعونا نتعرف عليها جميعا </p><p>سونام كابور بساري أبيض كلاسيكي </p><p>تألقت الممثلة الهندية سونام كابور في الحفلة الأولى من تحضيرات الزفاف، بحيث ارتدت ساري أبيض مزين بطبعات مزكرشة، ويتكون من كروب توب بياقة واسعة و تنورة ماكسي ذات تصميم واسع، كما زينت عنقها بقلادة ماسية مرصعة بالزمرد وأقراط من نفس الموديل</p><p>أما في اليوم الثاني، فظهرت بلوك كامل بالأسود من خلال ارتداء فستان سترابلس طويل، جاء الجزء العلوي منه بقماش مرصع بالجوهر، أما الجزء السفلي فيأتي بقصة منفوشة بالقماش المجعد الغني بالثنيات المنتفخة</p><p>إطلالة ديبيكا بادكون الجريئة </p><p>ظهرت  ديبيكا بادكون بشكل جريئ خاصة بعد كشفها لحملها،  من خلال ساري أنيق باللون الأسود والذهبي، مكون من تنورة واسعة سوداء مطرزة بالذهبي، ونسقتها مع لون الكريب الذي جاء بأكمام طويلة، وزينت كتفيها بشال ذهبي شفاف</p><p>إطلالة كارينا كابور</p><p>سرقت كارينا كابور الأضواء برشاقتها الساحرة، وذلك من خلال ارتداء قطعة ساري فخمة باللون الزهري الفاتح، و المكون من كروب توب وتنورة ماكسي، مع وشاح أبيض يلتف على خصرها، وجاء الساري مرصعا بحبيبات الكريستال اللامع، وزينت كارينا  أذنيها بأقراط ذهبية طويلة تناسب اللوك الذي اختارته</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>حظيت تحضيرات حفل زفاف ابن أغنى رجل في قارة آسيا موكيش أمباني باهتمامات الصحف العربية والعالمية،  فهذا العرس الأسطوري الذي كلف أكثر من 100 مليون دولار، سيستمر لمدة لا تقل عن خمسة أشهر وسط حضور مبهر لأشهر وألمع نجوم العالم مثل ريهانا بيل غيتس ومارك زوكربيغ</p><p>وبما أن الحفل سيقام في  مدينة جام نجر بالهند، فنجمات بوليود كن الضيفات الأقوى والأبرز من خلال إطلالتهن الساحرة التي طبع معظمها ارتداء الساري الهندي بأشكاله المتميزة، دعونا نتعرف عليها جميعا </p><p>سونام كابور بساري أبيض كلاسيكي </p><p>تألقت الممثلة الهندية سونام كابور في الحفلة الأولى من تحضيرات الزفاف، بحيث ارتدت ساري أبيض مزين بطبعات مزكرشة، ويتكون من كروب توب بياقة واسعة و تنورة ماكسي ذات تصميم واسع، كما زينت عنقها بقلادة ماسية مرصعة بالزمرد وأقراط من نفس الموديل</p><p>أما في اليوم الثاني، فظهرت بلوك كامل بالأسود من خلال ارتداء فستان سترابلس طويل، جاء الجزء العلوي منه بقماش مرصع بالجوهر، أما الجزء السفلي فيأتي بقصة منفوشة بالقماش المجعد الغني بالثنيات المنتفخة</p><p>إطلالة ديبيكا بادكون الجريئة </p><p>ظهرت  ديبيكا بادكون بشكل جريئ خاصة بعد كشفها لحملها،  من خلال ساري أنيق باللون الأسود والذهبي، مكون من تنورة واسعة سوداء مطرزة بالذهبي، ونسقتها مع لون الكريب الذي جاء بأكمام طويلة، وزينت كتفيها بشال ذهبي شفاف</p><p>إطلالة كارينا كابور</p><p>سرقت كارينا كابور الأضواء برشاقتها الساحرة، وذلك من خلال ارتداء قطعة ساري فخمة باللون الزهري الفاتح، و المكون من كروب توب وتنورة ماكسي، مع وشاح أبيض يلتف على خصرها، وجاء الساري مرصعا بحبيبات الكريستال اللامع، وزينت كارينا  أذنيها بأقراط ذهبية طويلة تناسب اللوك الذي اختارته</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 13:34:03 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week :   الممثلة فاطمة الزهراء بناصر تنفي إصابتها بمرض السرطان</title>
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                <description><![CDATA[<p>انتشرت بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي أخبار تدعي إصابة إحدى الفنانات المغربيات بمرض السرطان، وذهب البعض إلى الاعتقاد أن الفنانة المغربية فاطمة الزهراء بناصر هي من تعاني من هذا المرض خاصة بعد انتشار صور لها وهي تظهر بشعر قصير جدا </p><p>وإجابة على هذه الإشاعات التي طالت الفنانة، خرجت فاطمة الزهراء بناصر لتنفي هذا الخبر الزائف، حيث نشرت في ستوري لها على حسابها الشخصي بمنصة انستقرام : "صباح النور والمحبة، الله يدخل علينا شهر رمضان بالحب والسلام لقلوبنا، خبر إصابتي بالسرطان غير صحيح"</p><p>وأكملت"الله يشافي ويعافي كل مريض ياربي الحبيب، شكرا على محبتكم وعلى دعواتكم"</p><p>من الجدير بالذكر أن فاطمة الزهراء بناصر تتابع بصحة جيدة تصوير مشاهد مسلسلها الرمضاني "بنات الحديد"  للسيناريست فاتن اليوسفي والمخرج علاء أكعبون</p><p>وننتقل للممثل والمغني المغربي فهد بنشمسي، والذي يستعد لخوض جولته الغنائية الغناوية التي سيجوب من خلالها في شهر رمضان مختلف المدن المغربية بما فيها  الدار البيضاء، الرباط، مراكش وفاس</p><p>وشارك بنشمسي في حسابه على انستغرام بوستير الجولة وأرفقها بتعليق جاء فيه "متشوق لرؤيتكم في القريب العاجل..لحجز تذاكركم زوروا الموقع عبر البايو"</p><p>جدير بالذكر، أن الفنان فهد بنشمسي قد شارك، العام الماضي، في إحياء  النسخة 24 من مهرجان كناوة، الذي انطلقت فعالياته في ال 22 من شهر يونيو المنصرم</p><p>دوليا، تم الإعلان بشكل رسمي عن مشاركة ترافيس سكوت في مهرجان"روك ريو" لعام 2024 في البرازيل، إلى جانب "زارا لارسون" و"فرقة وان ريبابليك"، ومن المرتقب أن يصعد مغني الراب في اليوم الأول من الحدث بتاريخ 13 سبتمبر المقبل، كما ستشارك زارا لارسون في اليوم التالي من المهرجان مع فرقة "إماجين دراغونز"</p><p>أذكر أن مهرجان موسيقى الروك في ريو سينظم ابتداء من 13 سبتمبر إلى غاية 22 سبتمبر 2024</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>انتشرت بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي أخبار تدعي إصابة إحدى الفنانات المغربيات بمرض السرطان، وذهب البعض إلى الاعتقاد أن الفنانة المغربية فاطمة الزهراء بناصر هي من تعاني من هذا المرض خاصة بعد انتشار صور لها وهي تظهر بشعر قصير جدا </p><p>وإجابة على هذه الإشاعات التي طالت الفنانة، خرجت فاطمة الزهراء بناصر لتنفي هذا الخبر الزائف، حيث نشرت في ستوري لها على حسابها الشخصي بمنصة انستقرام : "صباح النور والمحبة، الله يدخل علينا شهر رمضان بالحب والسلام لقلوبنا، خبر إصابتي بالسرطان غير صحيح"</p><p>وأكملت"الله يشافي ويعافي كل مريض ياربي الحبيب، شكرا على محبتكم وعلى دعواتكم"</p><p>من الجدير بالذكر أن فاطمة الزهراء بناصر تتابع بصحة جيدة تصوير مشاهد مسلسلها الرمضاني "بنات الحديد"  للسيناريست فاتن اليوسفي والمخرج علاء أكعبون</p><p>وننتقل للممثل والمغني المغربي فهد بنشمسي، والذي يستعد لخوض جولته الغنائية الغناوية التي سيجوب من خلالها في شهر رمضان مختلف المدن المغربية بما فيها  الدار البيضاء، الرباط، مراكش وفاس</p><p>وشارك بنشمسي في حسابه على انستغرام بوستير الجولة وأرفقها بتعليق جاء فيه "متشوق لرؤيتكم في القريب العاجل..لحجز تذاكركم زوروا الموقع عبر البايو"</p><p>جدير بالذكر، أن الفنان فهد بنشمسي قد شارك، العام الماضي، في إحياء  النسخة 24 من مهرجان كناوة، الذي انطلقت فعالياته في ال 22 من شهر يونيو المنصرم</p><p>دوليا، تم الإعلان بشكل رسمي عن مشاركة ترافيس سكوت في مهرجان"روك ريو" لعام 2024 في البرازيل، إلى جانب "زارا لارسون" و"فرقة وان ريبابليك"، ومن المرتقب أن يصعد مغني الراب في اليوم الأول من الحدث بتاريخ 13 سبتمبر المقبل، كما ستشارك زارا لارسون في اليوم التالي من المهرجان مع فرقة "إماجين دراغونز"</p><p>أذكر أن مهرجان موسيقى الروك في ريو سينظم ابتداء من 13 سبتمبر إلى غاية 22 سبتمبر 2024</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 14:55:04 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : استقبلي رمضان في المنزل بحلة أنيقة، خمس أفكار سهلة لزينة رمضان</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p> يعتبر شهر رمضان شهر التجديد الروحي، ومن بين أساليب هذا التجديد تغيير زينة المنزل وجعلها مرآة تعكس فرحة وروح هذا الشهر المبارك، حيث تبدأ الزينة عادة قبل بداية شهر رمضان ، و يتم تزيين المنازل بالمصابيح الملونة والفوانيس التقليدية،كما يمكن رؤية الأعلام والزينة الرمضانية المتنوعة تعلو أسوار المنازل والمحال التجارية</p><p>فإذا كنت سيدتي تريدين أن تستقبلي شهر رمضان في بيتك بأسلوب مختلف عن باقي الأعوام السابقة، فتعالي لنتعرف معا على بعض الأفكار البسيطة التي ستساعدك في تغيير ديكور البيت وملائمته مع أجواء رمضان الروحانية</p><p>الفوانيس الرمضانية</p><p>بإمكانك استخدام الفوانيس التقليدية المصنوعة من الفولاذ أو الزجاج والتي تأتي بتصاميم متنوعة مثل الشكل الكلاسيكي أو الأسطواني، يمكنك تعليقها في المداخل الرئيسية للمنزل أو توزيعها في أنحاء الديكور الداخلي</p><p> وإذا كنت تعشقين الأعمال اليدوية والتي ستعكس ذوقك الشخصي، فاصنعي فوانيس رمضانية معلقة تعتمد على الإبداع والتفنن باستخدام الورق الملون، والقماش، يمكنك تزيينها بأشكال هندسية و أنماط زخرفية تعبر عن الفرحة بقدوم شهر رمضان</p><p>أما إذا كنتي كسولة جدا، فبإمكانك شراء فوانيس كهربائية تعمل بالبطاريات أو الكهرباء لإضاءة المكان بطريقة جميلة وآمنة، يمكنك اختيار الفوانيس ذات الألوان المتعددة لإضفاء جو احتفالي على المكان</p><p>تزيين ركن الصلاة </p><p> يعد تزيين ركن الصلاة طريقة رائعة لإضفاء جو من الروحانية والجمال إلى المنزل خلال هذا الشهر الفضيل، اختاري سجادة إسلامية ذات ألوان وزخارف جميلة، زيني كذلك ركن الصلاة بوضع المصاحف القرآنية وكتب الأذكار، استخدم إضاءة لطيفة وهادئة مثل الشموع و الأضواء الناعمة، لإضفاء جو دافئ ومريح خلال الأوقات المخصصة للعبادة</p><p>بالونات رمضانية </p><p>استخدام البالونات الرمضانية هو طريقة رائعة لإضفاء لمسة من الفرح والبهجة على زينة رمضان في المنزل، قومي بتعليق البالونات الملونة في أحد جدران المنزل وشكلي عبارات تتعلق بهذا الشهر كعبارة "رمضان كريم"، من الأفضل أن تكون قريبة من مائدة الإفطار</p><p>استخدمي كذلك البالونات الرمضانية لتزيين بوابة المنزل لإضفاء لمسة مرحة ومرحبة للضيوف، كما بإمكانك أيضا إنشاء أشكال رمضانية ممتعة مثل الهلال والنجمة، أو الأرقام التي تدل على عدد الأيام في شهر رمضان</p><p>البخور الرمضانية </p><p>استخدمي مبخرة خاصة وضعيها في ركن مخصص في المنزل مثل ركن الصلاة أو الصالة، يمكنك وضع قليل من الفحم الجمري في المبخرة ووضع البخور عليه، ثم  تشغيل الجمر لتعطير الجو، كما بإمكانك استخدام البخور المخلوط بالزيوت العطرية مثل زيت الورد أو العنبر أو العود لإضافة رائحة مميزة ومنعشة للمكان</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p> يعتبر شهر رمضان شهر التجديد الروحي، ومن بين أساليب هذا التجديد تغيير زينة المنزل وجعلها مرآة تعكس فرحة وروح هذا الشهر المبارك، حيث تبدأ الزينة عادة قبل بداية شهر رمضان ، و يتم تزيين المنازل بالمصابيح الملونة والفوانيس التقليدية،كما يمكن رؤية الأعلام والزينة الرمضانية المتنوعة تعلو أسوار المنازل والمحال التجارية</p><p>فإذا كنت سيدتي تريدين أن تستقبلي شهر رمضان في بيتك بأسلوب مختلف عن باقي الأعوام السابقة، فتعالي لنتعرف معا على بعض الأفكار البسيطة التي ستساعدك في تغيير ديكور البيت وملائمته مع أجواء رمضان الروحانية</p><p>الفوانيس الرمضانية</p><p>بإمكانك استخدام الفوانيس التقليدية المصنوعة من الفولاذ أو الزجاج والتي تأتي بتصاميم متنوعة مثل الشكل الكلاسيكي أو الأسطواني، يمكنك تعليقها في المداخل الرئيسية للمنزل أو توزيعها في أنحاء الديكور الداخلي</p><p> وإذا كنت تعشقين الأعمال اليدوية والتي ستعكس ذوقك الشخصي، فاصنعي فوانيس رمضانية معلقة تعتمد على الإبداع والتفنن باستخدام الورق الملون، والقماش، يمكنك تزيينها بأشكال هندسية و أنماط زخرفية تعبر عن الفرحة بقدوم شهر رمضان</p><p>أما إذا كنتي كسولة جدا، فبإمكانك شراء فوانيس كهربائية تعمل بالبطاريات أو الكهرباء لإضاءة المكان بطريقة جميلة وآمنة، يمكنك اختيار الفوانيس ذات الألوان المتعددة لإضفاء جو احتفالي على المكان</p><p>تزيين ركن الصلاة </p><p> يعد تزيين ركن الصلاة طريقة رائعة لإضفاء جو من الروحانية والجمال إلى المنزل خلال هذا الشهر الفضيل، اختاري سجادة إسلامية ذات ألوان وزخارف جميلة، زيني كذلك ركن الصلاة بوضع المصاحف القرآنية وكتب الأذكار، استخدم إضاءة لطيفة وهادئة مثل الشموع و الأضواء الناعمة، لإضفاء جو دافئ ومريح خلال الأوقات المخصصة للعبادة</p><p>بالونات رمضانية </p><p>استخدام البالونات الرمضانية هو طريقة رائعة لإضفاء لمسة من الفرح والبهجة على زينة رمضان في المنزل، قومي بتعليق البالونات الملونة في أحد جدران المنزل وشكلي عبارات تتعلق بهذا الشهر كعبارة "رمضان كريم"، من الأفضل أن تكون قريبة من مائدة الإفطار</p><p>استخدمي كذلك البالونات الرمضانية لتزيين بوابة المنزل لإضفاء لمسة مرحة ومرحبة للضيوف، كما بإمكانك أيضا إنشاء أشكال رمضانية ممتعة مثل الهلال والنجمة، أو الأرقام التي تدل على عدد الأيام في شهر رمضان</p><p>البخور الرمضانية </p><p>استخدمي مبخرة خاصة وضعيها في ركن مخصص في المنزل مثل ركن الصلاة أو الصالة، يمكنك وضع قليل من الفحم الجمري في المبخرة ووضع البخور عليه، ثم  تشغيل الجمر لتعطير الجو، كما بإمكانك استخدام البخور المخلوط بالزيوت العطرية مثل زيت الورد أو العنبر أو العود لإضافة رائحة مميزة ومنعشة للمكان</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 14:56:31 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : آبل تطلق حواسيب ماك بوك إير م3</title>
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                <description><![CDATA[<p> أوقفت شركة ميتا المالكة لمنصات واتساب فايسبوك وإنستغرام، بشكل نهائي  علامة التبويب الخاصة بالأخبار "فيسبوك نيزو"، في أستراليا والولايات المتحدة، بعدما ألغتها العام الماضي في المملكة المتحدة وفرنسا وألمانيا</p><p>وأكدت الشركة أنها ستتوقف عن الدفع لناشري الأخبار في أستراليا والولايات المتحدة، مقابل المحتوى الذي يظهر على منصتها، ذلك أن الأخبار لا تشكل إلا 3% مما يراه المستخدمون في صفحة الفيسبوك الخاصة بهم، وبهذا ستعتمد ميتا أكثر على المحتويات التي تستهوي الناس والتي يريدون رؤية المزيد منها على المنصة، بما في ذلك الفيديو القصير</p><p> من الجدير بالذكر أنه تم إطلاق خدمة " فيسبوك نيوز" عام 2019 بصفقات بملايين الدولارات للناشرين ،10  ملايين دولار لصحيفة وول ستريت جورنال، و 20 مليون دولار لصحيفة نيويورك تايمز ، و3 ملايين دولار لشبكة سي إن إن</p><p>وننتقل لمنصة واتساب والتي أطلقت ميزة جديدة  مرتبطة بالبحث بالتاريخ في كل من المحادثات الفردية والمجموعات على أجهزة أندرويد، بعدما تم تطبيقها مسبقا على هواتف آيفون</p><p>ويتم تفعيل الميزة عن طريق الانتقال إلى الدردشة الفردية أو المجموعة المقصودة ثم اختيار خيار البحث والنقر على أيقونة التقويم الموجودة في شريط البحث</p><p>و تحاول المنصة من خلال هذه الخدمة،  تسهيل وصول المستخدمين إلى الرسائل المطلوبة على نحو سهل وسريع، خاصة عندما تكون المحادثات الفردية أو المجموعات مليئة بالرسائل</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة آبل عن إطلاق حواسيب ماك بوك إر جديدة، مدعومة بشريحة م3 بأداء يفوق بنسبة 60% شرائح م1، وتصل إلى 13 مرة أقوى مقارنة بأسرع جهاز ماك بوك إر القائم على معالج إنتل، و يتميز بترشيد استهلاك الطاقة ودعم تطبيقات الذكاء الاصطناعي</p><p>أذكر أن حجز الحواسيب الجديدة قد بدأ مسبقا، على أن تصل المتاجر يوم الجمعة القادم، بأسعار تتراوح بين 999 و1099 دولارا لإصدار 13 بوصة، و1299 دولارا لإصدار 15 بوصة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> أوقفت شركة ميتا المالكة لمنصات واتساب فايسبوك وإنستغرام، بشكل نهائي  علامة التبويب الخاصة بالأخبار "فيسبوك نيزو"، في أستراليا والولايات المتحدة، بعدما ألغتها العام الماضي في المملكة المتحدة وفرنسا وألمانيا</p><p>وأكدت الشركة أنها ستتوقف عن الدفع لناشري الأخبار في أستراليا والولايات المتحدة، مقابل المحتوى الذي يظهر على منصتها، ذلك أن الأخبار لا تشكل إلا 3% مما يراه المستخدمون في صفحة الفيسبوك الخاصة بهم، وبهذا ستعتمد ميتا أكثر على المحتويات التي تستهوي الناس والتي يريدون رؤية المزيد منها على المنصة، بما في ذلك الفيديو القصير</p><p> من الجدير بالذكر أنه تم إطلاق خدمة " فيسبوك نيوز" عام 2019 بصفقات بملايين الدولارات للناشرين ،10  ملايين دولار لصحيفة وول ستريت جورنال، و 20 مليون دولار لصحيفة نيويورك تايمز ، و3 ملايين دولار لشبكة سي إن إن</p><p>وننتقل لمنصة واتساب والتي أطلقت ميزة جديدة  مرتبطة بالبحث بالتاريخ في كل من المحادثات الفردية والمجموعات على أجهزة أندرويد، بعدما تم تطبيقها مسبقا على هواتف آيفون</p><p>ويتم تفعيل الميزة عن طريق الانتقال إلى الدردشة الفردية أو المجموعة المقصودة ثم اختيار خيار البحث والنقر على أيقونة التقويم الموجودة في شريط البحث</p><p>و تحاول المنصة من خلال هذه الخدمة،  تسهيل وصول المستخدمين إلى الرسائل المطلوبة على نحو سهل وسريع، خاصة عندما تكون المحادثات الفردية أو المجموعات مليئة بالرسائل</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة آبل عن إطلاق حواسيب ماك بوك إر جديدة، مدعومة بشريحة م3 بأداء يفوق بنسبة 60% شرائح م1، وتصل إلى 13 مرة أقوى مقارنة بأسرع جهاز ماك بوك إر القائم على معالج إنتل، و يتميز بترشيد استهلاك الطاقة ودعم تطبيقات الذكاء الاصطناعي</p><p>أذكر أن حجز الحواسيب الجديدة قد بدأ مسبقا، على أن تصل المتاجر يوم الجمعة القادم، بأسعار تتراوح بين 999 و1099 دولارا لإصدار 13 بوصة، و1299 دولارا لإصدار 15 بوصة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 16:28:26 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : لمدمني مشروب القهوة، تعرفوا على أفضل الأوقات لشربها في رمضان</title>
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                <description><![CDATA[<p>تزداد إشكالية شرب القهوة في شهر رمضان المبارك، عند الأشخاص الذين يعانون من الإدمان على هذا المشروب، حيث يجدون أنفسهم في وضع صعب يمنعهم من تناول مشروبهم المفضل الذي  يمنحهم جرعة من  اليقظة والطاقة لساعات طويلة خلال النهار، الشيء الذي يجعلهم مضطرين لتعويض كميات القهوة التي كانوا يتناولونها في كامل يومهم، وذلك في فترة ما بين الإفطار والسحور</p><p>لكن الشيء الذي يغفل عنه الكثيرون هو أن التوقف نهائيا عن شرب القهوة في رمضان، قد يأتي بنتائج عكسية من خلال أعراض الانسحاب التي تكون مزعجة جدا في أيام الصيام، لذلك فشرب القهوة في هذا الشهر الكريم يجب ترشيد استهلاكها وليس القطيعة معها من خلال تنظيم أوقات شربها</p><p>الوقت الأمثل لاحتساء مشروب القهوة</p><p>يجب الامتناع عن شرب القهوة بشكل قطعي مباشرة بعد كسر الصيام، لأن ذلك يؤدي لضعف قدرة الجسم على التحكم في مستويات سكر الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض السكري، إضافة لارتخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يؤدي إلى ارتداد أحماض المعدة إلى الحلق، مسببة الشعور بالحموضة</p><p> و يعتبر ما بعد الإفطار الوقت الأمثل لشرب القهوة، وذلك بعد ساعة أوساعتين ونصف، بمعدل يتراوح بين فنجان واحد إلى ثلاثة فناجين كحد أقصى بالنسبة لمدمني شرب القهوة</p><p>شرب القهوة في السحور مع أم ضد؟</p><p>صحيح أن القهوة تسبب الإصابة بالجفاف، خاصة إذا كان الشخص لا يشرب كميات وفيرة من الماء، لأن  من خصائص مادة الكافيين أنها تحفز الجسم على التخلص من السوائل المحتفظ بها عن طريق عملية التبول</p><p>إضافة أن شرب القهوة في وقت السحور من شأنه أن يسبب الانسومنيا والأرق خاصة وأن شهر رمضان يصعب فيه تنظيم أوقات النوم </p><p>ورغم ذلك فلا بأس بشرب فنجان واحد من القهوة عند السحور شريطة أخذ كوب صغير، لأن الاعتدال والتوازن في تناول الأغذية هو أساس الصحة السليمة </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تزداد إشكالية شرب القهوة في شهر رمضان المبارك، عند الأشخاص الذين يعانون من الإدمان على هذا المشروب، حيث يجدون أنفسهم في وضع صعب يمنعهم من تناول مشروبهم المفضل الذي  يمنحهم جرعة من  اليقظة والطاقة لساعات طويلة خلال النهار، الشيء الذي يجعلهم مضطرين لتعويض كميات القهوة التي كانوا يتناولونها في كامل يومهم، وذلك في فترة ما بين الإفطار والسحور</p><p>لكن الشيء الذي يغفل عنه الكثيرون هو أن التوقف نهائيا عن شرب القهوة في رمضان، قد يأتي بنتائج عكسية من خلال أعراض الانسحاب التي تكون مزعجة جدا في أيام الصيام، لذلك فشرب القهوة في هذا الشهر الكريم يجب ترشيد استهلاكها وليس القطيعة معها من خلال تنظيم أوقات شربها</p><p>الوقت الأمثل لاحتساء مشروب القهوة</p><p>يجب الامتناع عن شرب القهوة بشكل قطعي مباشرة بعد كسر الصيام، لأن ذلك يؤدي لضعف قدرة الجسم على التحكم في مستويات سكر الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض السكري، إضافة لارتخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يؤدي إلى ارتداد أحماض المعدة إلى الحلق، مسببة الشعور بالحموضة</p><p> و يعتبر ما بعد الإفطار الوقت الأمثل لشرب القهوة، وذلك بعد ساعة أوساعتين ونصف، بمعدل يتراوح بين فنجان واحد إلى ثلاثة فناجين كحد أقصى بالنسبة لمدمني شرب القهوة</p><p>شرب القهوة في السحور مع أم ضد؟</p><p>صحيح أن القهوة تسبب الإصابة بالجفاف، خاصة إذا كان الشخص لا يشرب كميات وفيرة من الماء، لأن  من خصائص مادة الكافيين أنها تحفز الجسم على التخلص من السوائل المحتفظ بها عن طريق عملية التبول</p><p>إضافة أن شرب القهوة في وقت السحور من شأنه أن يسبب الانسومنيا والأرق خاصة وأن شهر رمضان يصعب فيه تنظيم أوقات النوم </p><p>ورغم ذلك فلا بأس بشرب فنجان واحد من القهوة عند السحور شريطة أخذ كوب صغير، لأن الاعتدال والتوازن في تناول الأغذية هو أساس الصحة السليمة </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 13:36:24 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تزداد إشكالية شرب القهوة في شهر رمضان المبارك، عند الأشخاص الذين يعانون من الإدمان على هذا المشروب، حيث يجدون أنفسهم في وضع صعب يمنعهم من تناول مشروبهم المفضل الذي  يمنحهم جرعة من  اليقظة والطاقة لساعات طويلة خلال النهار، الشيء الذي يجعلهم مضطرين لتعوي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : إطلالة في أبرز الصيحات التي جاء بها  أسبوع باريس للموضة</title>
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                <description><![CDATA[<p>يتميز أسبوع الموضة في باريس بتنوعه وفرادة تصاميمه، حيث يشارك فيه مجموعة متنوعة من المصممين العالميين والمحليين، مما يجعله وجهة مثالية لعرض الإبداع والابتكار في عالم الموضة، حيث يتم تنظيم عروض الأزياء الفاخرة  الخاصة بمختلف مصممي الماركات العالمية في أماكن متعددة  من مدينة الأنوار باريس </p><p>مؤخرا، كانت الأنظار كلها متجهة نحو باريس فاشن شو لموسم خريف وشتاء 2025- 2024، والذي يسلط الضوء في هذه النسخة خصيصا على موضة الستينيات التي طبعت الحقبة الذهبية الفرنسية للهوت كوتير، كما أعطى قيمة أكثر للتصاميم الإيكولوجية المستوحاة من الطبيعة والبيئة </p><p>إطلالات وردية  </p><p> بما أن أسبوع الموضة بباريس يولي أهمية كبيرة للبيئة والطبيعة، فقد احتلت الورود الصدارة في مختلف العروض و التصاميم، فمنها من أتت بنقوش موردة، والأخرى  مطرّزة أو مترافقة مع الورد الطبيعي</p><p>أكثر ما جذب انتباهنا أيضا هيمنة الألوان الترابية على هذه التصاميم كألوان النيود الذهبية، لكن هذا لا يعني أن الورود الملونة لم تكن حاضرة، بل على العكس برزت هذه الموضة بشكل كبير في عروض ستيفاني رولاند، ديور ومحمد آشي وجين بول كوثتي</p><p>موضة الريش </p><p>رأينا التصاميم المزينة بالريش على الكثير من النجمات خلال عروض السجادة الحمراء، فموضة الريش لا يمكن أن تنتهي صلاحيتها في عالم الموضة، وهي عنصر أساسي من عناصر الطبيعة</p><p>وركز أسبوع الموضة بباريس على التصاميم الكلاسيكية المستوحاة من فترة الستينات، من خلال بروز موضة الريش الملون ذي التدرّجات المتنوعة التي تبشر بفصل الصيف، ومن أبرز الدور التي جاءت بهذه الصيحة، فاندي وفلانتينو وجورج حبيقة و تامارا رالف</p><p>إطلالات مستوحاة من الحشرات</p><p>أطلق المصمم أنطوني فاكاريللو مجموعته الشتوية لعام 2024-2025 لدى دار سان لوران، مستلهما إبداعه من أجنحة الحشرات، سادت قطع المجموعة طابعا من الغموض والرقة، حيث استخدم المصمم موادا شفافة مثل الموسلين والتول والحرير، مع إضافة لمسات فاخرة من الفرو في بعض القطع. تلاعب فاكاريللو بألوان ترابية دافئة، مما أبرز جمالها الطبيعي، وكان لون العسل هو السائد في هذه المجموعة بشكل لافت</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يتميز أسبوع الموضة في باريس بتنوعه وفرادة تصاميمه، حيث يشارك فيه مجموعة متنوعة من المصممين العالميين والمحليين، مما يجعله وجهة مثالية لعرض الإبداع والابتكار في عالم الموضة، حيث يتم تنظيم عروض الأزياء الفاخرة  الخاصة بمختلف مصممي الماركات العالمية في أماكن متعددة  من مدينة الأنوار باريس </p><p>مؤخرا، كانت الأنظار كلها متجهة نحو باريس فاشن شو لموسم خريف وشتاء 2025- 2024، والذي يسلط الضوء في هذه النسخة خصيصا على موضة الستينيات التي طبعت الحقبة الذهبية الفرنسية للهوت كوتير، كما أعطى قيمة أكثر للتصاميم الإيكولوجية المستوحاة من الطبيعة والبيئة </p><p>إطلالات وردية  </p><p> بما أن أسبوع الموضة بباريس يولي أهمية كبيرة للبيئة والطبيعة، فقد احتلت الورود الصدارة في مختلف العروض و التصاميم، فمنها من أتت بنقوش موردة، والأخرى  مطرّزة أو مترافقة مع الورد الطبيعي</p><p>أكثر ما جذب انتباهنا أيضا هيمنة الألوان الترابية على هذه التصاميم كألوان النيود الذهبية، لكن هذا لا يعني أن الورود الملونة لم تكن حاضرة، بل على العكس برزت هذه الموضة بشكل كبير في عروض ستيفاني رولاند، ديور ومحمد آشي وجين بول كوثتي</p><p>موضة الريش </p><p>رأينا التصاميم المزينة بالريش على الكثير من النجمات خلال عروض السجادة الحمراء، فموضة الريش لا يمكن أن تنتهي صلاحيتها في عالم الموضة، وهي عنصر أساسي من عناصر الطبيعة</p><p>وركز أسبوع الموضة بباريس على التصاميم الكلاسيكية المستوحاة من فترة الستينات، من خلال بروز موضة الريش الملون ذي التدرّجات المتنوعة التي تبشر بفصل الصيف، ومن أبرز الدور التي جاءت بهذه الصيحة، فاندي وفلانتينو وجورج حبيقة و تامارا رالف</p><p>إطلالات مستوحاة من الحشرات</p><p>أطلق المصمم أنطوني فاكاريللو مجموعته الشتوية لعام 2024-2025 لدى دار سان لوران، مستلهما إبداعه من أجنحة الحشرات، سادت قطع المجموعة طابعا من الغموض والرقة، حيث استخدم المصمم موادا شفافة مثل الموسلين والتول والحرير، مع إضافة لمسات فاخرة من الفرو في بعض القطع. تلاعب فاكاريللو بألوان ترابية دافئة، مما أبرز جمالها الطبيعي، وكان لون العسل هو السائد في هذه المجموعة بشكل لافت</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 12:05:20 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : موسم الرياض يحتفي بالأغنية المغربية</title>
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                <description><![CDATA[<p>عاد مغني الراب طه فحصي الملقب فنيا ب"الكراندي طوطو"، ليخلق الجدل مجددا بتصرفاته "غير الأخلاقية" حسب وصف البعض، حيث تم تداول فيديو بشكل واسع في مواقع التواصل الاجتماعي،  يظهر فيه طوطو وهو يشتم أحد الشباب الذي حظر حفلته بفرنسا، بعدما رمى قميصه على الرابور المغربي، حيث تفاجأ الجمهور بتوقفه عن الغناء و الرد عليه بطريقة نابية تخللتها مصطلحات خادشة للحياء و سب للذات الالهية</p><p>ولقيت هذه الواقعة غضبا كبيرا لدى فئة عريضة من الناس، خاصة وأنها ليست المرة الأولى التي يتهم فيها طوطو بالإساءة إلى المقدسات والإخلال بالحياء العام</p><p>من الجدير بالذكر أن الكراندي طوطو قد جاء اسمه في قائمة منصة "بيلبورد عربية" لأفضل 100 فنان، وهي القائمة التي تسلط الضوء  على الأغاني الأكثر رواجا وعلى الفنانين العرب الأكثر شعبية</p><p>ومن المغرب إلى السعودية، يحتفي موسم الرياض ولأول مرة بالأغنية المغربية العريقة، في ليلة تكريمية استثنائية ستحمل عنوان "الليلة المغربية" يوم 2 من مارس</p><p>وستشهد هذه السهرة مشاركة ثلة من ألمع نجوم المغرب، أبرزهم المطرب عبد الوهاب الدكالي، الذي سيتم تكريمه لثاني مرة في هذه التظاهرة اعترافا بمشواره الفني</p><p> إضافة إلى الفنان حاتم عمور، وعبد الفتاح الجريني،والفنانة زينة الداودية </p><p>يذكر أن فعاليات هذا الموسم الثقافي والغنائي تنظم تحت رعاية رئيس الهيئة العامة للترفيه تركي آل الشيخ، وتهدف إلى تحويل  الرياض إلى وجهة ترفيهية، وذلك في إطار برنامج رؤيتها لسنة 2030</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالفنانة الشابة رجاء بلمير، والتي تخوض تجربة الغناء باللهجة المصرية لأول مرة، وذلك من خلال عمل سيجمعها بالفنان والملحن المصري عمرو مصطفى</p><p>ومن المنتظر أن تحمل الأغنية الجديدة لرجاء بلمير، توقيع الشاعر مصطفى ناصر والملحن عمرو مصطفي، توزيع المغربي بدر مخلوقي، وجيتار ياسين بنفضول</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عاد مغني الراب طه فحصي الملقب فنيا ب"الكراندي طوطو"، ليخلق الجدل مجددا بتصرفاته "غير الأخلاقية" حسب وصف البعض، حيث تم تداول فيديو بشكل واسع في مواقع التواصل الاجتماعي،  يظهر فيه طوطو وهو يشتم أحد الشباب الذي حظر حفلته بفرنسا، بعدما رمى قميصه على الرابور المغربي، حيث تفاجأ الجمهور بتوقفه عن الغناء و الرد عليه بطريقة نابية تخللتها مصطلحات خادشة للحياء و سب للذات الالهية</p><p>ولقيت هذه الواقعة غضبا كبيرا لدى فئة عريضة من الناس، خاصة وأنها ليست المرة الأولى التي يتهم فيها طوطو بالإساءة إلى المقدسات والإخلال بالحياء العام</p><p>من الجدير بالذكر أن الكراندي طوطو قد جاء اسمه في قائمة منصة "بيلبورد عربية" لأفضل 100 فنان، وهي القائمة التي تسلط الضوء  على الأغاني الأكثر رواجا وعلى الفنانين العرب الأكثر شعبية</p><p>ومن المغرب إلى السعودية، يحتفي موسم الرياض ولأول مرة بالأغنية المغربية العريقة، في ليلة تكريمية استثنائية ستحمل عنوان "الليلة المغربية" يوم 2 من مارس</p><p>وستشهد هذه السهرة مشاركة ثلة من ألمع نجوم المغرب، أبرزهم المطرب عبد الوهاب الدكالي، الذي سيتم تكريمه لثاني مرة في هذه التظاهرة اعترافا بمشواره الفني</p><p> إضافة إلى الفنان حاتم عمور، وعبد الفتاح الجريني،والفنانة زينة الداودية </p><p>يذكر أن فعاليات هذا الموسم الثقافي والغنائي تنظم تحت رعاية رئيس الهيئة العامة للترفيه تركي آل الشيخ، وتهدف إلى تحويل  الرياض إلى وجهة ترفيهية، وذلك في إطار برنامج رؤيتها لسنة 2030</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بالفنانة الشابة رجاء بلمير، والتي تخوض تجربة الغناء باللهجة المصرية لأول مرة، وذلك من خلال عمل سيجمعها بالفنان والملحن المصري عمرو مصطفى</p><p>ومن المنتظر أن تحمل الأغنية الجديدة لرجاء بلمير، توقيع الشاعر مصطفى ناصر والملحن عمرو مصطفي، توزيع المغربي بدر مخلوقي، وجيتار ياسين بنفضول</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 12:57:11 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : أخطاء شائعة أثناء العناية بالنباتات المنزلية وكيفية تجنبها</title>
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                <description><![CDATA[<p>العناية بالنباتات المنزلية هي عملية مهمة للحفاظ على صحة وجمال النباتات التي تنمو داخل المنزل، فتوفير الرعاية الصحيحة لمثل هذه النباتات يمكن أن يساعد في تعزيز نموها ومظهرها ويساهم في إحساسنا بالراحة والهدوء داخل المنزل</p><p>وعلى الرغم من أن العديد من الأشخاص يحبون النباتات ويرغبون في العناية بها، إلا أنه من الممكن أن يقعوا في بعض الأخطاء التي قد تؤثر سلبا على صحـتها ونموها، لنتعرف عليها جميعا حتى نتجنب أن تتلف وتموت</p><p>ري زائد أو نقصان الري</p><p>قد يكون واحدا من أكثر الأخطاء شيوعا ،إما أن تكون النباتات تتلقى كمية زائدة من الماء مما يؤدي إلى تسمم الجذور، أو تكون لا تحصل على ما يكفي من الماء مما يؤدي إلى جفافها</p><p>في المتوسط، يجب أن تسقي نباتاتك مرة واحدة في الأسبوع، يعتمد هذا على نوع النبات وحجمه وعمره والظروف البيئية الموجودة فيه، قبل الري اختبر التربة بإصبعك، إذا ظلت الطبقة العلوية رطبة، فانتظر بضعة أيام أخرى</p><p>استخدام الأسمدة بشكل مفرط</p><p>رغم أن الأسمدة ضرورية لتغذية النباتات وتعزيز نموها، إلا أن الاستعمال المفرط لها قد يؤدي إلى حدوث تسمم للنباتات،  لذلك من الضروري اتباع التعليمات الموجودة على العبوة وعدم استخدام الأسمدة بشكل مفرط</p><p>عدم توفير الإضاءة الجيدة</p><p>لضمان نمو النباتات المنزلية بشكل جيد، من الضروري توفير إضاءة جيدة وكافية لها لكي تقوم بعملية التمثيل الضوئي، لذلك من الضروري وضعها في أماكن مشرقة قرب النافذة أوفي البلكونة، أو استخدام إضاءة اصطناعية إذا لم يكن هناك ضوء كاف</p><p>تجاهل علامات الأمراض </p><p>يمكن أن تتعرض النباتات لمجموعة من الآفات مثل الحشرات والأمراض التي قد تؤثر سلبا على صحتها، وبالتالي من الضروري مراقبة النباتات بانتظام واتخاذ الإجراءات الوقائية والعلاجية عند الحاجة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>العناية بالنباتات المنزلية هي عملية مهمة للحفاظ على صحة وجمال النباتات التي تنمو داخل المنزل، فتوفير الرعاية الصحيحة لمثل هذه النباتات يمكن أن يساعد في تعزيز نموها ومظهرها ويساهم في إحساسنا بالراحة والهدوء داخل المنزل</p><p>وعلى الرغم من أن العديد من الأشخاص يحبون النباتات ويرغبون في العناية بها، إلا أنه من الممكن أن يقعوا في بعض الأخطاء التي قد تؤثر سلبا على صحـتها ونموها، لنتعرف عليها جميعا حتى نتجنب أن تتلف وتموت</p><p>ري زائد أو نقصان الري</p><p>قد يكون واحدا من أكثر الأخطاء شيوعا ،إما أن تكون النباتات تتلقى كمية زائدة من الماء مما يؤدي إلى تسمم الجذور، أو تكون لا تحصل على ما يكفي من الماء مما يؤدي إلى جفافها</p><p>في المتوسط، يجب أن تسقي نباتاتك مرة واحدة في الأسبوع، يعتمد هذا على نوع النبات وحجمه وعمره والظروف البيئية الموجودة فيه، قبل الري اختبر التربة بإصبعك، إذا ظلت الطبقة العلوية رطبة، فانتظر بضعة أيام أخرى</p><p>استخدام الأسمدة بشكل مفرط</p><p>رغم أن الأسمدة ضرورية لتغذية النباتات وتعزيز نموها، إلا أن الاستعمال المفرط لها قد يؤدي إلى حدوث تسمم للنباتات،  لذلك من الضروري اتباع التعليمات الموجودة على العبوة وعدم استخدام الأسمدة بشكل مفرط</p><p>عدم توفير الإضاءة الجيدة</p><p>لضمان نمو النباتات المنزلية بشكل جيد، من الضروري توفير إضاءة جيدة وكافية لها لكي تقوم بعملية التمثيل الضوئي، لذلك من الضروري وضعها في أماكن مشرقة قرب النافذة أوفي البلكونة، أو استخدام إضاءة اصطناعية إذا لم يكن هناك ضوء كاف</p><p>تجاهل علامات الأمراض </p><p>يمكن أن تتعرض النباتات لمجموعة من الآفات مثل الحشرات والأمراض التي قد تؤثر سلبا على صحتها، وبالتالي من الضروري مراقبة النباتات بانتظام واتخاذ الإجراءات الوقائية والعلاجية عند الحاجة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 15:22:45 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>العناية بالنباتات المنزلية هي عملية مهمة للحفاظ على صحة وجمال النباتات التي تنمو داخل المنزل، فتوفير الرعاية الصحيحة لمثل هذه النباتات يمكن أن يساعد في تعزيز نموها ومظهرها ويساهم في إحساسنا بالراحة والهدوء داخل المنزلوعلى الرغم من أن العديد من الأشخاص...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : "سامسونغ تكشف خاتمها الذكي المستشعر لأداء القلب في مؤتمر"إم دبليو سي</title>
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                <description><![CDATA[<p>انطلق يوم أمس فعاليات المؤتمر العالمي للهواتف المحمولة "إم دبليو سي" في مدينة برشلونة بإسبانيا، والذي  سيعرف مشاركة أكثر من 7 آلاف مشارك و2000 عارض</p><p>وتميز هذا الحدث العالمي الذي يجمع كبريات الشركات التكنولوجية، بإطلاق سامسونغ لخاتمها الذكي الأول، والذي سيتمكن من تتبع المؤشرات الحيوية للجسم بدقة، منها جودة النوم، والتنفس، ودقات القلب وأداءه</p><p>ويأتي هذا الخاتم الذكي في إطار الخدمات الصحية التي تقدمها الشركة، ولا يتم تفعيله إلا من خلال تطبيق سامسونج هيلث، الموجود في هواتف سامسونغ الأخيرة س24</p><p>أشير أن الشركة اليابانية قد وسعت شراكتها أيضا مع شركة ناترل سايكلز، لتقدم تتبعا دقيقا لفترات التبويض والدورة الشهرية، من خلال الخاتم والساعات الذكية كذلك</p><p>وفي نفس سياق مؤتمر"إم دبليو سي"،أفرجت الشركة الألمانية "آماريا"، عن أول حاسوب في العالم يعتمد على الذكاء الاصطناعي، والذي يشتغل دون الحاجة إلى لمس الشاشة أو لوحة المفاتيح أو حتى الفأرة، كل شيء يتم التحكم فيه عبر حركات الأصابع في الهواء، في تجربة ثلاثية الأبعاد مع أي محتوى يظهر على الشاشة، دون الحاجة لارتداء نظارة ذكية</p><p>من الجدير بالذكر أن حاسوب "مافريك إيه آي" لم يدخل بعد حيز الإنتاج الموسع، إذ لم تنتج الشركة منه سوى 100 وحدة، وسيتم إرسالها إلى مجموعة من الخبراء والمطورين، لاختبارها بشكل كامل، واختبار مدى كفاءته، وأدائه مع التطبيقات المختلفة</p><p> ومن المرتقب أن يطرح حاسوب "مافريك إيه آي" بالأسواق بحلول سنة 2025، بسعر قد يصل إلى 2500 يورو</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة واتساب و التي أصبحت تستخدم الذكاء الاصطناعي في خدماتها مع عملائها، الشيء الذي يساهم في تحسين المنتجات والخدمات ، وذلك من خلال تقليل الأخطاء البشرية وتوفير الوقت الثمين لكل من العملاء وفرق الدعم، إضافة إلى ذلك، تتيح هذه الدردشات الآلية للشركات تحليل البيانات والملاحظات التي يتم جمعها خلال التفاعلات مع العملاء حتى يتمكن الروبوت الآلي من معرفة طبيعة الشخص وحاجياته</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>انطلق يوم أمس فعاليات المؤتمر العالمي للهواتف المحمولة "إم دبليو سي" في مدينة برشلونة بإسبانيا، والذي  سيعرف مشاركة أكثر من 7 آلاف مشارك و2000 عارض</p><p>وتميز هذا الحدث العالمي الذي يجمع كبريات الشركات التكنولوجية، بإطلاق سامسونغ لخاتمها الذكي الأول، والذي سيتمكن من تتبع المؤشرات الحيوية للجسم بدقة، منها جودة النوم، والتنفس، ودقات القلب وأداءه</p><p>ويأتي هذا الخاتم الذكي في إطار الخدمات الصحية التي تقدمها الشركة، ولا يتم تفعيله إلا من خلال تطبيق سامسونج هيلث، الموجود في هواتف سامسونغ الأخيرة س24</p><p>أشير أن الشركة اليابانية قد وسعت شراكتها أيضا مع شركة ناترل سايكلز، لتقدم تتبعا دقيقا لفترات التبويض والدورة الشهرية، من خلال الخاتم والساعات الذكية كذلك</p><p>وفي نفس سياق مؤتمر"إم دبليو سي"،أفرجت الشركة الألمانية "آماريا"، عن أول حاسوب في العالم يعتمد على الذكاء الاصطناعي، والذي يشتغل دون الحاجة إلى لمس الشاشة أو لوحة المفاتيح أو حتى الفأرة، كل شيء يتم التحكم فيه عبر حركات الأصابع في الهواء، في تجربة ثلاثية الأبعاد مع أي محتوى يظهر على الشاشة، دون الحاجة لارتداء نظارة ذكية</p><p>من الجدير بالذكر أن حاسوب "مافريك إيه آي" لم يدخل بعد حيز الإنتاج الموسع، إذ لم تنتج الشركة منه سوى 100 وحدة، وسيتم إرسالها إلى مجموعة من الخبراء والمطورين، لاختبارها بشكل كامل، واختبار مدى كفاءته، وأدائه مع التطبيقات المختلفة</p><p> ومن المرتقب أن يطرح حاسوب "مافريك إيه آي" بالأسواق بحلول سنة 2025، بسعر قد يصل إلى 2500 يورو</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة واتساب و التي أصبحت تستخدم الذكاء الاصطناعي في خدماتها مع عملائها، الشيء الذي يساهم في تحسين المنتجات والخدمات ، وذلك من خلال تقليل الأخطاء البشرية وتوفير الوقت الثمين لكل من العملاء وفرق الدعم، إضافة إلى ذلك، تتيح هذه الدردشات الآلية للشركات تحليل البيانات والملاحظات التي يتم جمعها خلال التفاعلات مع العملاء حتى يتمكن الروبوت الآلي من معرفة طبيعة الشخص وحاجياته</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 13:34:39 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : ابنك يتصرف بعدوانية وعنف، احذر قد يكون مصابا ببعض الأمراض الخطيرة</title>
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                <description><![CDATA[<p>غالبا ما يظهر السلوك العدواني عند الأطفال في فترة الطفولة المبكرة، وهي المرحلة التي يكون فيها الطفل شخصيته وأسلوبه في التعامل مع الأشخاص الذين يتواجدون في محيطه وبيئته</p><p>إذا كنت أبا أو أما، وتلاحظ أن ابنك يقوم بتصرفات عنيفة مع أطفال في نفس سنه أو حتى مع أقاربه، فهذا لا يدل فقط على خلل سلوكي وإنما قد يدل على إصابته ببعض الأمراض التي قد تتفاقم مع مرور الوقت</p><p>أسباب السلوك العدواني عند الأطفال</p><p>هناك مجموعة من العوامل والأسباب التي تكون وراء بعض سلوكيات طفلك العنيفة، والتي يمكن تقسيمها إلى عوامل مرتبطة بالجانب الفيزيولوجي، وأخرى مرتبطة بالجانب النفسي</p><p>عوامل فيزيولوجية </p><p>ما قد يغفل عنه الكثيرون هو أن اضطرابات سلوك الأطفال التي تقودهم لاستخدام العنف، يمكن أن تكون دليلا للإصابة بمجموعة من الأمراض:  </p><p>اختلال التوازن الكيميائي للدماغ: تغيرات في مستويات المواد الكيميائية في الدماغ مثل السيروتونين والدوبامين قد تؤثر على مزاج الطفل وسلوكه. اضطرابات مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط قد تكون مرتبطة بزيادة العدوانية</p><p>التأثيرات الهرمونية والإصابات الدماغية : تغيرات في مستويات الهرمونات خلال مراحل النمو، وإصابته بمرض الصرع والتوحد هو الآخر يزيد من العدوانية في بعض الحالات</p><p>عوامل نفسية</p><p>يمكن اختصارها في الأساليب التربوية التي ينهجها الآباء، إضافة للبيئة والمحيط والتاريخ العائلي الوراثي المرتبط بسلوكيات عدوانية </p><p> عوامل بيئية: تلعب البيئة المحيطة دورا كبيرا في تشكيل سلوك الطفل، فالأسرة </p><p> والمدرسة، والمجتمع، ووسائل الإعلام، والأصدقاء، كل يؤثر في تطور سلوك الطفل ونفسيته، و يلعب دورا في تعزيز العدوانية أو الحد منها</p><p>-عوامل وراثية: أكدت مجموعة من الدراسات أن العوامل الوراثية قد تكون مسؤولة عن بعض حالات العدوانية لدى الأطفال، إذ يمكن أن يكون للوراثة دور في تحديد مدى توتر الطفل أو استجابته للمواقف الصعبة</p><p>-عوامل عاطفية واجتماعية: قد يعاني الأطفال الذين يعانون من مشاكل عاطفية مثل الغضب، أو مشاكل اجتماعية مثل العزلة أو صعوبات التواصل، من زيادة احتمالية التصرف بشكل عدواني كوسيلة للتعبير عن مشاعرهم وتخفيف التوتر</p><p>عوامل تربوية: يلعب دور الوالدين والمربين دورا حاسما في تشكيل سلوك الطفل، فالأساليب التربوية القاسية ومشاهد العنف التي قد يراها الطفل في المنزل تزيد من احتمالية ظهور العدوانية لدى الأطفال</p><p>أساليب للتعامل مع الطفل العنيف</p><p>إذا كان لديك طفل عدواني وعنيف، ولا تعرف كيف تتعامل معه، فمن الأفضل أن تحافظ على هدوئك أولا ولا تظهر رد فعل أعنف، لأن العنف يولد فقط المزيد من العنف </p><p>حاول للبحث عن فرص للتواصل مع طفلك وفهم مشاعره وما يحدث له، يمكن ذلك عن طريق الاستماع الفعال وطرح الأسئلة التي تساعد على فهم السلوك العدواني، وانطلق من نفسك أولا، كن أنت القدوة الأولى لطفلك من خلال تجنب مواقف الغضب والعنف التي قد يقلدها طفلك، وفي الحالات الصعبة،  قد يحتاج الطفل العدواني إلى دعم إضافي من خلال جلسات تهذيب نفسية وسلوكية </p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>غالبا ما يظهر السلوك العدواني عند الأطفال في فترة الطفولة المبكرة، وهي المرحلة التي يكون فيها الطفل شخصيته وأسلوبه في التعامل مع الأشخاص الذين يتواجدون في محيطه وبيئته</p><p>إذا كنت أبا أو أما، وتلاحظ أن ابنك يقوم بتصرفات عنيفة مع أطفال في نفس سنه أو حتى مع أقاربه، فهذا لا يدل فقط على خلل سلوكي وإنما قد يدل على إصابته ببعض الأمراض التي قد تتفاقم مع مرور الوقت</p><p>أسباب السلوك العدواني عند الأطفال</p><p>هناك مجموعة من العوامل والأسباب التي تكون وراء بعض سلوكيات طفلك العنيفة، والتي يمكن تقسيمها إلى عوامل مرتبطة بالجانب الفيزيولوجي، وأخرى مرتبطة بالجانب النفسي</p><p>عوامل فيزيولوجية </p><p>ما قد يغفل عنه الكثيرون هو أن اضطرابات سلوك الأطفال التي تقودهم لاستخدام العنف، يمكن أن تكون دليلا للإصابة بمجموعة من الأمراض:  </p><p>اختلال التوازن الكيميائي للدماغ: تغيرات في مستويات المواد الكيميائية في الدماغ مثل السيروتونين والدوبامين قد تؤثر على مزاج الطفل وسلوكه. اضطرابات مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط قد تكون مرتبطة بزيادة العدوانية</p><p>التأثيرات الهرمونية والإصابات الدماغية : تغيرات في مستويات الهرمونات خلال مراحل النمو، وإصابته بمرض الصرع والتوحد هو الآخر يزيد من العدوانية في بعض الحالات</p><p>عوامل نفسية</p><p>يمكن اختصارها في الأساليب التربوية التي ينهجها الآباء، إضافة للبيئة والمحيط والتاريخ العائلي الوراثي المرتبط بسلوكيات عدوانية </p><p> عوامل بيئية: تلعب البيئة المحيطة دورا كبيرا في تشكيل سلوك الطفل، فالأسرة </p><p> والمدرسة، والمجتمع، ووسائل الإعلام، والأصدقاء، كل يؤثر في تطور سلوك الطفل ونفسيته، و يلعب دورا في تعزيز العدوانية أو الحد منها</p><p>-عوامل وراثية: أكدت مجموعة من الدراسات أن العوامل الوراثية قد تكون مسؤولة عن بعض حالات العدوانية لدى الأطفال، إذ يمكن أن يكون للوراثة دور في تحديد مدى توتر الطفل أو استجابته للمواقف الصعبة</p><p>-عوامل عاطفية واجتماعية: قد يعاني الأطفال الذين يعانون من مشاكل عاطفية مثل الغضب، أو مشاكل اجتماعية مثل العزلة أو صعوبات التواصل، من زيادة احتمالية التصرف بشكل عدواني كوسيلة للتعبير عن مشاعرهم وتخفيف التوتر</p><p>عوامل تربوية: يلعب دور الوالدين والمربين دورا حاسما في تشكيل سلوك الطفل، فالأساليب التربوية القاسية ومشاهد العنف التي قد يراها الطفل في المنزل تزيد من احتمالية ظهور العدوانية لدى الأطفال</p><p>أساليب للتعامل مع الطفل العنيف</p><p>إذا كان لديك طفل عدواني وعنيف، ولا تعرف كيف تتعامل معه، فمن الأفضل أن تحافظ على هدوئك أولا ولا تظهر رد فعل أعنف، لأن العنف يولد فقط المزيد من العنف </p><p>حاول للبحث عن فرص للتواصل مع طفلك وفهم مشاعره وما يحدث له، يمكن ذلك عن طريق الاستماع الفعال وطرح الأسئلة التي تساعد على فهم السلوك العدواني، وانطلق من نفسك أولا، كن أنت القدوة الأولى لطفلك من خلال تجنب مواقف الغضب والعنف التي قد يقلدها طفلك، وفي الحالات الصعبة،  قد يحتاج الطفل العدواني إلى دعم إضافي من خلال جلسات تهذيب نفسية وسلوكية </p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 14:59:41 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : أبرز الصيحات التي ميزت أسبوع ميلانو للموضة</title>
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                <description><![CDATA[<p>عاد مجددا ميلانو فاشن ويك ليسرق الأضواء عن مختلف الأحداث والتظاهرات العالمية المرتبطة بالموضة والأزياء، فهو بعتبر واحدا من "الأسابيع الكبرى" للموضة إلى جانب باريس ونيويورك فاشن ويك ، بحيث يستضيف عروض أزياء لأشهر الديزاينرز و البراندات العالمية، كما أنه يعد فرصة لبناء شبكات عمل وتعاون بين مصممي الأزياء والعلامات التجارية ووسائل الإعلام في عالم الموضة</p><p>إذا كنت سيدتي مهووسة بآخر صيحات الموضة،فتعالي لتتعرفي معي على أهم ما جاءت به عروض دور الأزياء العالمية في ميلانو فاشن ويك</p><p>ملابس شتاء بتدرجات الكاميل من ماركة Max Mara</p><p>من أبرز ما لفت الانتباه في عروض ماركة ماكس مارا هي المعاطف الطويلة و الميدي والبدلات الرسمية المصنوعة من الصوف والكشمير، والمنسقة مع تدريجات من الكاميل، هذا اللون الراقي الموجود في معظم الإطلالات التي تليق بسيدات الأعمال وبكل تدريجاته الدافئة،بدءا من الكاراميل العسلي وصولا إلى الدارك بروان</p><p>بدلات رسمية بأكمام الجرس من ماركة Antonio Marras</p><p>لاحظنا أن  موضة أكمام الجرس عادت مرة أخرى لتتربع على منصات عروض أسبوع ميلانو، حتى أنها طالت البدلات الرسمية، قدمت ماركة أنطونيو ماراس بدلة سوداء مخططة مزودة بأزرار على الجهتين ومصممة بأكمام تنتهي على شكل الجرس مزينة حول الأطراف بطبعات الورود، نسقيها مع حذاء أسود واحملي حقيبة صغيرة من اللون نفسه</p><p>ماركة توم فرود تعود بنا للسبعينات </p><p>يبدو أن الإلهامات والتأثيرات الثقافية واضحة في عمل المدير الإبداعي بيتر هوكينغز لدى دار توم فورد،  فالاستلهام من تصاميم توم فورد خلال فترة عمله في غوتشي في الثمانينات يظهر كيف يمكن للمصممين يبتكروا الأفكار والأساليب من ماضي العلامات التجارية التي عملوا معها</p><p>بالإضافة إلى ذلك، استلهم هوكينغز من فترة السبعينات في تصميماته لدى توم فورد، البدلات المستقيمة اللامعة أو المخططة، والتي كانت جزءا مهما من تصميمات توم فورد في ذلك الوقت، إضافة إلى القمصان الموحدة المفتوحة عند العنق والمزينة بالسلاسل المعدنية، والتي تعكس أسلوبا مميزا ومبتكرا يجمع بين التراث والعصرية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عاد مجددا ميلانو فاشن ويك ليسرق الأضواء عن مختلف الأحداث والتظاهرات العالمية المرتبطة بالموضة والأزياء، فهو بعتبر واحدا من "الأسابيع الكبرى" للموضة إلى جانب باريس ونيويورك فاشن ويك ، بحيث يستضيف عروض أزياء لأشهر الديزاينرز و البراندات العالمية، كما أنه يعد فرصة لبناء شبكات عمل وتعاون بين مصممي الأزياء والعلامات التجارية ووسائل الإعلام في عالم الموضة</p><p>إذا كنت سيدتي مهووسة بآخر صيحات الموضة،فتعالي لتتعرفي معي على أهم ما جاءت به عروض دور الأزياء العالمية في ميلانو فاشن ويك</p><p>ملابس شتاء بتدرجات الكاميل من ماركة Max Mara</p><p>من أبرز ما لفت الانتباه في عروض ماركة ماكس مارا هي المعاطف الطويلة و الميدي والبدلات الرسمية المصنوعة من الصوف والكشمير، والمنسقة مع تدريجات من الكاميل، هذا اللون الراقي الموجود في معظم الإطلالات التي تليق بسيدات الأعمال وبكل تدريجاته الدافئة،بدءا من الكاراميل العسلي وصولا إلى الدارك بروان</p><p>بدلات رسمية بأكمام الجرس من ماركة Antonio Marras</p><p>لاحظنا أن  موضة أكمام الجرس عادت مرة أخرى لتتربع على منصات عروض أسبوع ميلانو، حتى أنها طالت البدلات الرسمية، قدمت ماركة أنطونيو ماراس بدلة سوداء مخططة مزودة بأزرار على الجهتين ومصممة بأكمام تنتهي على شكل الجرس مزينة حول الأطراف بطبعات الورود، نسقيها مع حذاء أسود واحملي حقيبة صغيرة من اللون نفسه</p><p>ماركة توم فرود تعود بنا للسبعينات </p><p>يبدو أن الإلهامات والتأثيرات الثقافية واضحة في عمل المدير الإبداعي بيتر هوكينغز لدى دار توم فورد،  فالاستلهام من تصاميم توم فورد خلال فترة عمله في غوتشي في الثمانينات يظهر كيف يمكن للمصممين يبتكروا الأفكار والأساليب من ماضي العلامات التجارية التي عملوا معها</p><p>بالإضافة إلى ذلك، استلهم هوكينغز من فترة السبعينات في تصميماته لدى توم فورد، البدلات المستقيمة اللامعة أو المخططة، والتي كانت جزءا مهما من تصميمات توم فورد في ذلك الوقت، إضافة إلى القمصان الموحدة المفتوحة عند العنق والمزينة بالسلاسل المعدنية، والتي تعكس أسلوبا مميزا ومبتكرا يجمع بين التراث والعصرية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 13:08:41 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "دنيا بوطازوت تغني شارة مسلسل "ولاد يزة</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مع الفنانة المغربية العراقية شدى حسون، والتي عادت إلى الواجهة الفنية بإنتاج فني جديد باللهجة الخليجية، يحمل  عنوان " كان واضح"، على قناتها الرسمية بمنصة يوتيوب</p><p>ويحمل العمل الجديد توقيع سمر البحرينية على مستوى الكلمات، ألحان وتوزيع عبدالله عبدالمجيد، فيما أشرف اللبناني عادل سرحان  على إخراج الفيديو الكليب  والذي تم تصوير مشاهده في مدينة دبي </p><p>ويتطرق موضوع الأغنية للإهمال الذي قد تتعرض له المرأة من طرف زوجها  بسبب  غيابه وعدم قيامه بواجباته تجاه أسرته وبيته، الشيء الذي يؤثر بشكل سلبي على الزوجة و الأبناء</p><p>من الجدير بالذكر أن  أغنية"كان واضح" هي  ثاني أغنيات شذى حسون باللهجة الخليجية التي أطلقتها سنة 2024 ، بعد نجاح أغنية "ما خذاك الوقت" التي أصدرتها قبل شهر</p><p>وننتقل للممثلة المغربية دنيا بوطازوت، وبعد خوضها لتجربة التقديم، ها هي الآن تستعد لتسجيل أغنية المسلسل الرمضاني الكوميدي "أولاد يزة" ، بعدما قامت سابقا بتجربة الغناء في مسلسل المكتوب</p><p>وهكذا ستقدم دنيا لأول مرة في حياتها أغنية جينيريك لمسلسل رمضاني، والتي كتب كلماتها ولحنها الفنان يونس آدم المعروف بإشرافه الفني على عدد كبير من شارات المسلسلات المغربية</p><p>و قد خلف هذا الخبر جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي، بين من شجع دنيا على هذه الخطوة وبين من انتقدها بأنها تتطفل على مجال لا تفقه فيه شيء، خاصة في ظل وجود فنانين ومغنين يملكون من الموهبة ما تمكنهم من أداء مثل هذه الشارات</p><p>ونختم فقرة نجوم ويك بالفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، وبعد طلاقها من زوجها السابق المثير للجدل حسام حبيب،  أصدر هذا الأخير أحدث أعماله الغنائية، وذلك عبر قناة روتانا المنتجة للعمل</p><p>وحملت الأغنية الجديدة عنوان "كذابة" وهي من كلمات عمرو المصري، ألحان إسلام رفعت، توزيع موسيقي أمين نبيل، وإنتاج شركة روتانا</p><p>و رافق صدور أغنية "كذابة" جدل واسع ، إذ فسر عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي أن حسام يوجه كلمات أغنيته الجديدة لطليقته الفنانة المصرية شرين عبد الوهاب</p><p>من الجدير بالذكر أن  أن أغنية "كذابة" هي أولى أغاني ألبوم حسام الجديد، الذي يضم 10 أغنيات سيطرحها  الواحدة تلو الأخرى </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مع الفنانة المغربية العراقية شدى حسون، والتي عادت إلى الواجهة الفنية بإنتاج فني جديد باللهجة الخليجية، يحمل  عنوان " كان واضح"، على قناتها الرسمية بمنصة يوتيوب</p><p>ويحمل العمل الجديد توقيع سمر البحرينية على مستوى الكلمات، ألحان وتوزيع عبدالله عبدالمجيد، فيما أشرف اللبناني عادل سرحان  على إخراج الفيديو الكليب  والذي تم تصوير مشاهده في مدينة دبي </p><p>ويتطرق موضوع الأغنية للإهمال الذي قد تتعرض له المرأة من طرف زوجها  بسبب  غيابه وعدم قيامه بواجباته تجاه أسرته وبيته، الشيء الذي يؤثر بشكل سلبي على الزوجة و الأبناء</p><p>من الجدير بالذكر أن  أغنية"كان واضح" هي  ثاني أغنيات شذى حسون باللهجة الخليجية التي أطلقتها سنة 2024 ، بعد نجاح أغنية "ما خذاك الوقت" التي أصدرتها قبل شهر</p><p>وننتقل للممثلة المغربية دنيا بوطازوت، وبعد خوضها لتجربة التقديم، ها هي الآن تستعد لتسجيل أغنية المسلسل الرمضاني الكوميدي "أولاد يزة" ، بعدما قامت سابقا بتجربة الغناء في مسلسل المكتوب</p><p>وهكذا ستقدم دنيا لأول مرة في حياتها أغنية جينيريك لمسلسل رمضاني، والتي كتب كلماتها ولحنها الفنان يونس آدم المعروف بإشرافه الفني على عدد كبير من شارات المسلسلات المغربية</p><p>و قد خلف هذا الخبر جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي، بين من شجع دنيا على هذه الخطوة وبين من انتقدها بأنها تتطفل على مجال لا تفقه فيه شيء، خاصة في ظل وجود فنانين ومغنين يملكون من الموهبة ما تمكنهم من أداء مثل هذه الشارات</p><p>ونختم فقرة نجوم ويك بالفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، وبعد طلاقها من زوجها السابق المثير للجدل حسام حبيب،  أصدر هذا الأخير أحدث أعماله الغنائية، وذلك عبر قناة روتانا المنتجة للعمل</p><p>وحملت الأغنية الجديدة عنوان "كذابة" وهي من كلمات عمرو المصري، ألحان إسلام رفعت، توزيع موسيقي أمين نبيل، وإنتاج شركة روتانا</p><p>و رافق صدور أغنية "كذابة" جدل واسع ، إذ فسر عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي أن حسام يوجه كلمات أغنيته الجديدة لطليقته الفنانة المصرية شرين عبد الوهاب</p><p>من الجدير بالذكر أن  أن أغنية "كذابة" هي أولى أغاني ألبوم حسام الجديد، الذي يضم 10 أغنيات سيطرحها  الواحدة تلو الأخرى </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 17:01:05 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : خمس طرق فعالة تساعد بها طفلك على حب القراءة</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>بينما يواجه العديد من الأطفال تحديات في تطوير عادة القراءة، فإن تحبيبها لهم يمثل مهمة حيوية لتنمية مهاراتهم اللغوية والاجتماعية، وتوسيع آفاقهم وخيالهم، وبالتالي فتعزيز حب القراءة لدى الأطفال لا يمنحهم  فقط أدوات الاستكشاف والتعلم المستمر، بل يفتح أيضا الباب أمامهم للعديد من المغامرات والمعارف الجديدة </p><p>في فقرة “هاكس ويك” اليوم، سنستكشف كيفية تحبيب القراءة للأطفال من خلال مجموعة من الطرق الفعالة والعملية، والتي ستساعد الآباء والمعلمين لدعم أطفالهم في رحلتهم نحو الاستمتاع بالقراءة والاستفادة القصوى منها</p><p>كن أنت القدوة الأولى لطفلك</p><p>إن الطبيعة البشرية للأطفال تقوم أساسا على التقليد، فهم يقلدون كل الأشياء التي يرونها من الكبار،  وبالتالي إذا كنت تريد أن يحب طفلك القراءة، فيجب عليك أن تحبها أنت أولا، فحينما يراك الطفل ممسكا بكتاب تقرئه، ففي هذه الحالة سيذهب هو الآخر لإحضار كتاب ليقرأ مثلك</p><p>اذهب برفقة طفلك لشراء الكتب</p><p>حاول ما أمكن أثناء ذهابك لشراء الكتب أن تصطحب طفلك معك و تمنحه فرصة لاختيار الكتب التي تعجبه،الشيء الذي يجعلك واع باهتمامات طفلك المنصب على نوع معين من الكتب مثل كتب الخيال العلمي أو الكتب الخاصة بالفضاء، أو الكيمياء</p><p>إنشاء بيئة مريحة للقراءة</p><p>إنشاء بيئة مريحة للقراءة للأطفال من شأنها أن تساعد في تعزيز حبهم للقراءة وتعزيز تركيزهم واستمتاعهم بالكتب، لذلك اختر مكانًا هادئًا في المنزل خالٍ من الضوضاء والانشغالات، قد يكون ذلك غرفة خاصة للقراءة أو جزء من غرفة المعيشة</p><p>قم بتوفير كرسي مريح ومناسب لحجم الطفل، مع وسائد إضافية إذا لزم الأمر، و</p><p>تأكد من وجود إضاءة كافية وجيدة في مكان القراءة، سواء كان ذلك ضوء طبيعي من النافذة أو إضاءة اصطناعية ناعمة، وأخيرا قم بتنظيم الكتب في رفوف منخفضة بحيث يمكن للأطفال الوصول إليها بسهولة </p><p>حدد موعدا خاصا للقراءة في الجدول اليومي </p><p>تحديد موعد خاص للقراءة في الجدول اليومي لطفلك يمكن أن يساعده على تطوير عادة قراءة منتظمة وتجربة القراءة كجزء من روتين حياته اليومية، من الأحسن أن تختار وقتا محددا في اليوم يناسب جدول أنشطة طفلك ولا يتعارض مع وقت النوم أو الواجبات المدرسية الأخرى، يمكن أن يكون ذلك قبل النوم، أو بعد العودة من المدرسة، أو في الصباح قبل بدء اليوم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>بينما يواجه العديد من الأطفال تحديات في تطوير عادة القراءة، فإن تحبيبها لهم يمثل مهمة حيوية لتنمية مهاراتهم اللغوية والاجتماعية، وتوسيع آفاقهم وخيالهم، وبالتالي فتعزيز حب القراءة لدى الأطفال لا يمنحهم  فقط أدوات الاستكشاف والتعلم المستمر، بل يفتح أيضا الباب أمامهم للعديد من المغامرات والمعارف الجديدة </p><p>في فقرة “هاكس ويك” اليوم، سنستكشف كيفية تحبيب القراءة للأطفال من خلال مجموعة من الطرق الفعالة والعملية، والتي ستساعد الآباء والمعلمين لدعم أطفالهم في رحلتهم نحو الاستمتاع بالقراءة والاستفادة القصوى منها</p><p>كن أنت القدوة الأولى لطفلك</p><p>إن الطبيعة البشرية للأطفال تقوم أساسا على التقليد، فهم يقلدون كل الأشياء التي يرونها من الكبار،  وبالتالي إذا كنت تريد أن يحب طفلك القراءة، فيجب عليك أن تحبها أنت أولا، فحينما يراك الطفل ممسكا بكتاب تقرئه، ففي هذه الحالة سيذهب هو الآخر لإحضار كتاب ليقرأ مثلك</p><p>اذهب برفقة طفلك لشراء الكتب</p><p>حاول ما أمكن أثناء ذهابك لشراء الكتب أن تصطحب طفلك معك و تمنحه فرصة لاختيار الكتب التي تعجبه،الشيء الذي يجعلك واع باهتمامات طفلك المنصب على نوع معين من الكتب مثل كتب الخيال العلمي أو الكتب الخاصة بالفضاء، أو الكيمياء</p><p>إنشاء بيئة مريحة للقراءة</p><p>إنشاء بيئة مريحة للقراءة للأطفال من شأنها أن تساعد في تعزيز حبهم للقراءة وتعزيز تركيزهم واستمتاعهم بالكتب، لذلك اختر مكانًا هادئًا في المنزل خالٍ من الضوضاء والانشغالات، قد يكون ذلك غرفة خاصة للقراءة أو جزء من غرفة المعيشة</p><p>قم بتوفير كرسي مريح ومناسب لحجم الطفل، مع وسائد إضافية إذا لزم الأمر، و</p><p>تأكد من وجود إضاءة كافية وجيدة في مكان القراءة، سواء كان ذلك ضوء طبيعي من النافذة أو إضاءة اصطناعية ناعمة، وأخيرا قم بتنظيم الكتب في رفوف منخفضة بحيث يمكن للأطفال الوصول إليها بسهولة </p><p>حدد موعدا خاصا للقراءة في الجدول اليومي </p><p>تحديد موعد خاص للقراءة في الجدول اليومي لطفلك يمكن أن يساعده على تطوير عادة قراءة منتظمة وتجربة القراءة كجزء من روتين حياته اليومية، من الأحسن أن تختار وقتا محددا في اليوم يناسب جدول أنشطة طفلك ولا يتعارض مع وقت النوم أو الواجبات المدرسية الأخرى، يمكن أن يكون ذلك قبل النوم، أو بعد العودة من المدرسة، أو في الصباح قبل بدء اليوم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 15:37:24 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بينما يواجه العديد من الأطفال تحديات في تطوير عادة القراءة، فإن تحبيبها لهم يمثل مهمة حيوية لتنمية مهاراتهم اللغوية والاجتماعية، وتوسيع آفاقهم وخيالهم، وبالتالي فتعزيز حب القراءة لدى الأطفال لا يمنحهم  فقط أدوات الاستكشاف والتعلم المستمر، بل يفتح أيضا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week :   الاتحاد الأوروبى يغرم أبل 500 مليون دولار بسبب شكاية من سبوتفاي</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مع شركة آبل العالمية، والتي من المرتقب أن يفرض عليها الاتحاد الأوروبي غرامة تقارب 500 مليون يورو، بسبب تحقيق أجرته الهيئة التنظيمية يفيد بأن أبل أسكتت منافسيها في مجال بث الموسيقى، ويشمل ذلك منصة سبوتيفاي المنافس الأكبر لأبل ميوزيك</p><p>وبدأ تحقيق الاتحاد الأوروبي في متجر تطبيقات أبل بسبب شكوى سبوتيفاي ما يقارب أربع سنوات، و التي زعمت أنها اضطرت إلى زيادة سعر اشتراكاتها الشهرية لتغطية التكاليف المرتبطة بقبضة أبل المزعومة على كيفية عمل متجر التطبيقات</p><p>كما أن تحقيق المفوضية الأوروبية لمكافحة الاحتكار كان يبحث فيما إذا كانت أبل قد منعت التطبيقات من إخطار مستخدمي هواتف "آيفون" ببدائل أقل تكلفة للاشتراك في خدمات بث موسيقي غير متوفرة على متجر التطبيقات آب ستور</p><p>وننتقل مستمعينا لأشهر الشركات العملاقة في مجال التكنولوجيا، والتي وقعت ميثاقا لأكثر من 20 شركة لتجنب استغلال أدوات الذكاء الاصطناعي في التلاعب بالانتخابات الديمقراطية في جميع أنحاء العالم</p><p>ويتعلق الأمر بغوغل وأدوبي وتيك توك وسناب شات ومايكروسوفت وميتا وإكس وأمازون ولينكد إن وأنثروبيك ونوتا وتروبيك وتريند مايكرو وأي بي إم وآرم وإليفين لاب واللائحة طويلة </p><p>وتصف المجموعة الاتفاقية بأنها مجموعة من الالتزامات لنشر التكنولوجيا لمواجهة المحتوى الضار الناتج عن الذكاء الاصطناعي الذي يهدف إلى خداع الناخبين</p><p>وتطبق الاتفاقية على الصوت والفيديو والصور المولدة بالذكاء الاصطناعي، وتتناول المحتوى الذي يزيف أو يغير بطريقة مخادعة مظهر أو صوت أو تصرفات المرشحين السياسيين</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة واتساب والتي أطلقت ميزة جديدة ستساعد المستخدمين على تجنب فقدان الرسائل المهمة، خاصة لأولئك الذين يعانون من صعوبة في متابعة المواعيد المهمة</p><p>وتعمل الميزة على تثبيت الرسائل، مما يسمح للمستخدمين بتثبيت الرسائل المهمة في أعلى الدردشة لضمان عدم تفويتها، وتتيح هذه الميزة للمستخدمين تثبيت الرسائل التقليدية، بالإضافة إلى استطلاعات الرأي والصور، أما بالنسبة لمسؤولي المجموعات، فيمكنهم تعيين من يمتلك القدرة على تثبيت الرسائل في الإعدادات، مما يقلل من الازدحام والاضطراب في المجموعة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مع شركة آبل العالمية، والتي من المرتقب أن يفرض عليها الاتحاد الأوروبي غرامة تقارب 500 مليون يورو، بسبب تحقيق أجرته الهيئة التنظيمية يفيد بأن أبل أسكتت منافسيها في مجال بث الموسيقى، ويشمل ذلك منصة سبوتيفاي المنافس الأكبر لأبل ميوزيك</p><p>وبدأ تحقيق الاتحاد الأوروبي في متجر تطبيقات أبل بسبب شكوى سبوتيفاي ما يقارب أربع سنوات، و التي زعمت أنها اضطرت إلى زيادة سعر اشتراكاتها الشهرية لتغطية التكاليف المرتبطة بقبضة أبل المزعومة على كيفية عمل متجر التطبيقات</p><p>كما أن تحقيق المفوضية الأوروبية لمكافحة الاحتكار كان يبحث فيما إذا كانت أبل قد منعت التطبيقات من إخطار مستخدمي هواتف "آيفون" ببدائل أقل تكلفة للاشتراك في خدمات بث موسيقي غير متوفرة على متجر التطبيقات آب ستور</p><p>وننتقل مستمعينا لأشهر الشركات العملاقة في مجال التكنولوجيا، والتي وقعت ميثاقا لأكثر من 20 شركة لتجنب استغلال أدوات الذكاء الاصطناعي في التلاعب بالانتخابات الديمقراطية في جميع أنحاء العالم</p><p>ويتعلق الأمر بغوغل وأدوبي وتيك توك وسناب شات ومايكروسوفت وميتا وإكس وأمازون ولينكد إن وأنثروبيك ونوتا وتروبيك وتريند مايكرو وأي بي إم وآرم وإليفين لاب واللائحة طويلة </p><p>وتصف المجموعة الاتفاقية بأنها مجموعة من الالتزامات لنشر التكنولوجيا لمواجهة المحتوى الضار الناتج عن الذكاء الاصطناعي الذي يهدف إلى خداع الناخبين</p><p>وتطبق الاتفاقية على الصوت والفيديو والصور المولدة بالذكاء الاصطناعي، وتتناول المحتوى الذي يزيف أو يغير بطريقة مخادعة مظهر أو صوت أو تصرفات المرشحين السياسيين</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة واتساب والتي أطلقت ميزة جديدة ستساعد المستخدمين على تجنب فقدان الرسائل المهمة، خاصة لأولئك الذين يعانون من صعوبة في متابعة المواعيد المهمة</p><p>وتعمل الميزة على تثبيت الرسائل، مما يسمح للمستخدمين بتثبيت الرسائل المهمة في أعلى الدردشة لضمان عدم تفويتها، وتتيح هذه الميزة للمستخدمين تثبيت الرسائل التقليدية، بالإضافة إلى استطلاعات الرأي والصور، أما بالنسبة لمسؤولي المجموعات، فيمكنهم تعيين من يمتلك القدرة على تثبيت الرسائل في الإعدادات، مما يقلل من الازدحام والاضطراب في المجموعة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 13:56:19 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : متلازمة "أليس في بلاد العجائب"، ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل سبق لك و تخيلت أن تستيقظ صباحا وتجد أطراف جسدك وكل ما يتواجد في الغرفة يزداد حجما أكثر فأكثر، هذا ممكن إذا كنت مصابا بأغرب وأندر الأمراض النفسية، إنها متلازمة "أليس في بلاد العجائب"، فما هي هذه المتلازمة ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>أصل تسمية متلازمة "أليس في بلاد العجائب" </p><p>شاهدنا جميعا في فترة الطفولة الرسوم المتحركة "أليس في بلاد العجائب" الفتاة الصغيرة التي تكشف عالم واسع من الخيال و الفانتازيا، والتي ترى مخلوقات غريبة تزداد في الحجم شيئا فشيئا، قصة هذه الرسوم المتحركة مقتبسة من رواية لويس كارول سنة 1865، وهي نفس الحالة العصبية التي اكتشفها الطبيب النفساني الإنجليزي جون تود سنة 1955</p><p>أعراض متلازمة "أليس في بلاد العجائب" </p><p> من بين أبرز الأعراض الظاهرة مجموعة من الاضطرابات البصرية، نتيجة مشاكل في مراكز الفهم والاستقبال في الدماغ أو ما يعرف بhuman perception، يرى من خلالها المصاب تشوه لما يراه أمامه من أجسام، كما أنه يعلم جيدا أن مايراه ما هو إلا هلوسات بصرية، ومن بين الأعراض التي نجد:</p><p>تشوه في حجم الأشياء، تغيرات في تناسق الحجم، بحيث يرى أجزاء جسمه في صورة غير متناسقة، عيوب في بعد المسافات،عيوب في ألوان الأشياء.،تغيرات في الوقت والزمن، حيث يتحرك الوقت بصورة بطيئة أو سريعة</p><p>أسباب متلازمة "أليس في بلاد العجائب" </p><p>أساس المشكل هو عصبي بالدرجة الأولى، ويكمن في الدماغ وليس في الباحة البصرية، لكن معظم المصابين بهذه المتلازمة نجد لديهم تاريخ مرضي مرتبط بالحالات التالية:الإصابة بالشقيقة، تورم الدماغ، سرطان الدماغ،الصرع، انفصام الشخصية،تعاطي الماريجوانا،الهذيان الارتعاشي، والذي ينتج عن شرب الكحول، وتناول الأدوية المسكنة القوية بكثرة</p><p>أساليب العلاج </p><p>للأسف، ومنذ اكتشاف هذه المتلازمة لما يزيد عن 68 عام، ورغم التقدم العلمي الذي يعرفه مجال الطب النفسي والعقلي في العالم، إلا أنه لا يوجد علاج لمتلازمة "أليس في بلاد العجائب"، لكن يمكن التعامل مع الأسباب المؤدية لذلك مثل الصرع و الصداع النصفي، وتخفيف حدتها عن طريق أخذ بعض الأدوية المهدئة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل سبق لك و تخيلت أن تستيقظ صباحا وتجد أطراف جسدك وكل ما يتواجد في الغرفة يزداد حجما أكثر فأكثر، هذا ممكن إذا كنت مصابا بأغرب وأندر الأمراض النفسية، إنها متلازمة "أليس في بلاد العجائب"، فما هي هذه المتلازمة ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p><p>أصل تسمية متلازمة "أليس في بلاد العجائب" </p><p>شاهدنا جميعا في فترة الطفولة الرسوم المتحركة "أليس في بلاد العجائب" الفتاة الصغيرة التي تكشف عالم واسع من الخيال و الفانتازيا، والتي ترى مخلوقات غريبة تزداد في الحجم شيئا فشيئا، قصة هذه الرسوم المتحركة مقتبسة من رواية لويس كارول سنة 1865، وهي نفس الحالة العصبية التي اكتشفها الطبيب النفساني الإنجليزي جون تود سنة 1955</p><p>أعراض متلازمة "أليس في بلاد العجائب" </p><p> من بين أبرز الأعراض الظاهرة مجموعة من الاضطرابات البصرية، نتيجة مشاكل في مراكز الفهم والاستقبال في الدماغ أو ما يعرف بhuman perception، يرى من خلالها المصاب تشوه لما يراه أمامه من أجسام، كما أنه يعلم جيدا أن مايراه ما هو إلا هلوسات بصرية، ومن بين الأعراض التي نجد:</p><p>تشوه في حجم الأشياء، تغيرات في تناسق الحجم، بحيث يرى أجزاء جسمه في صورة غير متناسقة، عيوب في بعد المسافات،عيوب في ألوان الأشياء.،تغيرات في الوقت والزمن، حيث يتحرك الوقت بصورة بطيئة أو سريعة</p><p>أسباب متلازمة "أليس في بلاد العجائب" </p><p>أساس المشكل هو عصبي بالدرجة الأولى، ويكمن في الدماغ وليس في الباحة البصرية، لكن معظم المصابين بهذه المتلازمة نجد لديهم تاريخ مرضي مرتبط بالحالات التالية:الإصابة بالشقيقة، تورم الدماغ، سرطان الدماغ،الصرع، انفصام الشخصية،تعاطي الماريجوانا،الهذيان الارتعاشي، والذي ينتج عن شرب الكحول، وتناول الأدوية المسكنة القوية بكثرة</p><p>أساليب العلاج </p><p>للأسف، ومنذ اكتشاف هذه المتلازمة لما يزيد عن 68 عام، ورغم التقدم العلمي الذي يعرفه مجال الطب النفسي والعقلي في العالم، إلا أنه لا يوجد علاج لمتلازمة "أليس في بلاد العجائب"، لكن يمكن التعامل مع الأسباب المؤدية لذلك مثل الصرع و الصداع النصفي، وتخفيف حدتها عن طريق أخذ بعض الأدوية المهدئة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 14:41:17 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : بيونسيه تخطف الأنظار في أسبوع الموضة بنيويورك</title>
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                <description><![CDATA[<p>عاد أسبوع الموضة في نيويورك مرة أخرى في نسخته السنوية الأولى لعام 2024، ليجمع مجددا نجوم العالم، الذين يأتون من كل حدب وصوب لارتداء آخر ما جادت به أشهر دور الأزياء العالمية، وذلك  لعرض آخر تصاميم الأزياء للموسم الخريفي القادم 2024</p><p>بيونسي بسترة راعي البقر </p><p>كانت النجمة العالمية بيونسي نولز أبرز من خطفت الأنظار في حفل تقديم "دا لوور فاشن شو" ، بحيث عادت بنا بيونسيه لحقبة رعاة البقر، من خلال ارتدائها لسترة رمادية من علامة Gaurav Gupta مرصعة بالألماس تشمل غطاء الرأس أيضا، مع حذاء مطابق وحقيبة فضية وقبعة رمادية لرعاة البقر</p><p>حضور بيونسي في هذا العرض بالذات لم يأتي بمحض الصدفة، بل جاءت لتشجع رفقة والدتها تينا نولز، وشقيقتها سولانغ نولز،ابن شقيقتها دانييل جوليز سميث جونيور، في أول ظهور له كعارض أزياء في أسبوع نيويورك للموضة</p><p>سام سميث وإطلالاته الغريبة </p><p>عاد مغني البوب الشهير سام سميث الحاصل على جوائز الغرامي 4 مرات على التوالي، ليحضر مرة أخرى في فعاليات أسبوع نيويورك للموضة ويساند صديقه كريستيان كو المصمم الخاص به وبنجمات أخريات مثل كاردي بي وليدي غاغا وجينيفر لوبيز</p><p>وكما هو معروف عن سام، فهو دائما ما يثير الجدل بملابس أنثوية غريبة، بحيث ارتدى بلاك سكورت طويلة تصل إلى الأرض، وأكمل اللوك بقميص منقط مدسوس في التنورة، وزين عنقه بمجموعة من الأكسيسوارات المطبوعة باسمه خصيصا </p><p>بلاك ليفلي بفستان جلد الزرافة</p><p>بلايك ليفلي هي الأخرى تألقت في "مايكل كورس" شو، بإطلالة نقوش جلد الزرافة باللونين البني والأبيض إذ نسقت تنورة قصيرة مع معطف منقوش، وكنزة باللون البني مع حذاء بوتس مرتفع وحقيبة صغيرة في اللون البني </p><p>جيسيكا تشاستين تتألق في عرض غوتشي</p><p>ظهرت الممثلة الأمريكية ورئيسة لجنة تحكيم المهرجان الدولي للفيلم بمراكش جيسيكا تشاستين بشكل أنيق جدا وكلاسي خلال عروض العلامة التجارية الإيطالية "غوتشي"، بحيث ارتدت بلاك دريس سامبل بفتحة جانبية في الأسفل، وحملت معه حقيبة يد من نفس الماركة العالمية "غوتشي"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عاد أسبوع الموضة في نيويورك مرة أخرى في نسخته السنوية الأولى لعام 2024، ليجمع مجددا نجوم العالم، الذين يأتون من كل حدب وصوب لارتداء آخر ما جادت به أشهر دور الأزياء العالمية، وذلك  لعرض آخر تصاميم الأزياء للموسم الخريفي القادم 2024</p><p>بيونسي بسترة راعي البقر </p><p>كانت النجمة العالمية بيونسي نولز أبرز من خطفت الأنظار في حفل تقديم "دا لوور فاشن شو" ، بحيث عادت بنا بيونسيه لحقبة رعاة البقر، من خلال ارتدائها لسترة رمادية من علامة Gaurav Gupta مرصعة بالألماس تشمل غطاء الرأس أيضا، مع حذاء مطابق وحقيبة فضية وقبعة رمادية لرعاة البقر</p><p>حضور بيونسي في هذا العرض بالذات لم يأتي بمحض الصدفة، بل جاءت لتشجع رفقة والدتها تينا نولز، وشقيقتها سولانغ نولز،ابن شقيقتها دانييل جوليز سميث جونيور، في أول ظهور له كعارض أزياء في أسبوع نيويورك للموضة</p><p>سام سميث وإطلالاته الغريبة </p><p>عاد مغني البوب الشهير سام سميث الحاصل على جوائز الغرامي 4 مرات على التوالي، ليحضر مرة أخرى في فعاليات أسبوع نيويورك للموضة ويساند صديقه كريستيان كو المصمم الخاص به وبنجمات أخريات مثل كاردي بي وليدي غاغا وجينيفر لوبيز</p><p>وكما هو معروف عن سام، فهو دائما ما يثير الجدل بملابس أنثوية غريبة، بحيث ارتدى بلاك سكورت طويلة تصل إلى الأرض، وأكمل اللوك بقميص منقط مدسوس في التنورة، وزين عنقه بمجموعة من الأكسيسوارات المطبوعة باسمه خصيصا </p><p>بلاك ليفلي بفستان جلد الزرافة</p><p>بلايك ليفلي هي الأخرى تألقت في "مايكل كورس" شو، بإطلالة نقوش جلد الزرافة باللونين البني والأبيض إذ نسقت تنورة قصيرة مع معطف منقوش، وكنزة باللون البني مع حذاء بوتس مرتفع وحقيبة صغيرة في اللون البني </p><p>جيسيكا تشاستين تتألق في عرض غوتشي</p><p>ظهرت الممثلة الأمريكية ورئيسة لجنة تحكيم المهرجان الدولي للفيلم بمراكش جيسيكا تشاستين بشكل أنيق جدا وكلاسي خلال عروض العلامة التجارية الإيطالية "غوتشي"، بحيث ارتدت بلاك دريس سامبل بفتحة جانبية في الأسفل، وحملت معه حقيبة يد من نفس الماركة العالمية "غوتشي"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 13:46:05 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>عاد أسبوع الموضة في نيويورك مرة أخرى في نسخته السنوية الأولى لعام 2024، ليجمع مجددا نجوم العالم، الذين يأتون من كل حدب وصوب لارتداء آخر ما جادت به أشهر دور الأزياء العالمية، وذلك  لعرض آخر تصاميم الأزياء للموسم الخريفي القادم 2024بيونسي بسترة راعي البق...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : Family Linkجوجل تطلق تحديثات جديدة لأدوات الرقابة الأبوية</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع شركة جوجل الأمريكية، والتي أعلنت عن إتاحة إمكانية مشاركة كلمات المرور مع أفراد العائلة عبر تطبيق إدارة كلمات المرور الخاص بها Google Password Manager، كما ستتيح  الشركة أيضا للحسابات مشاركة أسماء المستخدمين وكلمات المرور مع باقي أفراد العائلة</p><p>وكشفت جوجل عن مزايا أخرى في نظام الرقابة الأبوية مثل  الوصول إلى أدوات "فاميلي لينك" ، من خلال  الدخول لصفحة البحث جوجل سيرش، بحيث يمكن للمستخدم البالغ الوصول إلى تلك الأدوات عبر البحث عن parental controls، عند ذلك، سيظهر أمام المستخدم قائمة بالحسابات التي يُشرف عليها، ورابط إلى إعدادات كل من تلك الحسابات على حدة، ليتمكن من تنظيمها وإدارته</p><p>من الجدير بالذكر أن جوجل ستبدأ في عرض تنبيهات خاصة بأخد فترات راحة من مشاهدة الفيديوهات على يوتيوب، وكذلك تذكيرات بشأن وقت النوم على هواتف المراهقين</p><p>وننتقل لتشات جي بي تي، و التي أطلقت شركة OpenAI ميزة جديدة متعلقة بإنشاء ذاكرة رقمية تمكنه من تذكر التفاصيل الشخصية من المحادثات السابقة، مما يسمح له بتقديم مساعدة أكثر فعالية للمستخدمين</p><p>وتعمل هذه الميزة من خلال إخبار تشات جي بي تي بتذكر بياناتك الشخصية وسيخزن النظام هذه المعلومات تلقائيا حسب الطلب ويطبقها في المحادثات المستقبلية، وبالتالي</p><p>سيكتسب النظام مع مرور الوقت معرفة تلقائية ببياناتك واحتياجاتك الخاصة</p><p>الخدمة لا زالت في طور التجريب حاليا ، وستتوفر بشكل محدود لمستخدمي شات جي بي تي بلاس والمجاني خلال هذا الأسبوع، على أن تصدر الشركة خططا أخرى لإطلاقها بشكل أوسع مستقبلا</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة ميتا، والتي كشفت عن تغييرات جديدة في طريقة ظهور المحتوى ذي الطابع السياسي في منصتي إنستغرام وثريدز، وتشمل التغييرات الجديدة عدم ترشيح المحتوى السياسي للظهور للمستخدمين في المنصتين على نحو افتراضي، والاكتفاء فقط بإظهار المنشورات الخاصة بالحسابات السياسية التي يتابعها المستخدم في المنصتين</p><p>وبالتالي يمكن للمستخدمين الذين يرغبون في رؤية مزيد من المحتوى المقترح ذي الطابع السياسي في منصتي إنستغرام وثريدز، التوجه إلى إعدادات التحكم في إنستغرام، ثم الذهاب إلى قسم المحتوى المقترح" Suggested Content"، حيث توفر الشركة خيارا جديدا يخص المحتوى السياسي "Political Content"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع شركة جوجل الأمريكية، والتي أعلنت عن إتاحة إمكانية مشاركة كلمات المرور مع أفراد العائلة عبر تطبيق إدارة كلمات المرور الخاص بها Google Password Manager، كما ستتيح  الشركة أيضا للحسابات مشاركة أسماء المستخدمين وكلمات المرور مع باقي أفراد العائلة</p><p>وكشفت جوجل عن مزايا أخرى في نظام الرقابة الأبوية مثل  الوصول إلى أدوات "فاميلي لينك" ، من خلال  الدخول لصفحة البحث جوجل سيرش، بحيث يمكن للمستخدم البالغ الوصول إلى تلك الأدوات عبر البحث عن parental controls، عند ذلك، سيظهر أمام المستخدم قائمة بالحسابات التي يُشرف عليها، ورابط إلى إعدادات كل من تلك الحسابات على حدة، ليتمكن من تنظيمها وإدارته</p><p>من الجدير بالذكر أن جوجل ستبدأ في عرض تنبيهات خاصة بأخد فترات راحة من مشاهدة الفيديوهات على يوتيوب، وكذلك تذكيرات بشأن وقت النوم على هواتف المراهقين</p><p>وننتقل لتشات جي بي تي، و التي أطلقت شركة OpenAI ميزة جديدة متعلقة بإنشاء ذاكرة رقمية تمكنه من تذكر التفاصيل الشخصية من المحادثات السابقة، مما يسمح له بتقديم مساعدة أكثر فعالية للمستخدمين</p><p>وتعمل هذه الميزة من خلال إخبار تشات جي بي تي بتذكر بياناتك الشخصية وسيخزن النظام هذه المعلومات تلقائيا حسب الطلب ويطبقها في المحادثات المستقبلية، وبالتالي</p><p>سيكتسب النظام مع مرور الوقت معرفة تلقائية ببياناتك واحتياجاتك الخاصة</p><p>الخدمة لا زالت في طور التجريب حاليا ، وستتوفر بشكل محدود لمستخدمي شات جي بي تي بلاس والمجاني خلال هذا الأسبوع، على أن تصدر الشركة خططا أخرى لإطلاقها بشكل أوسع مستقبلا</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة ميتا، والتي كشفت عن تغييرات جديدة في طريقة ظهور المحتوى ذي الطابع السياسي في منصتي إنستغرام وثريدز، وتشمل التغييرات الجديدة عدم ترشيح المحتوى السياسي للظهور للمستخدمين في المنصتين على نحو افتراضي، والاكتفاء فقط بإظهار المنشورات الخاصة بالحسابات السياسية التي يتابعها المستخدم في المنصتين</p><p>وبالتالي يمكن للمستخدمين الذين يرغبون في رؤية مزيد من المحتوى المقترح ذي الطابع السياسي في منصتي إنستغرام وثريدز، التوجه إلى إعدادات التحكم في إنستغرام، ثم الذهاب إلى قسم المحتوى المقترح" Suggested Content"، حيث توفر الشركة خيارا جديدا يخص المحتوى السياسي "Political Content"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 15:08:19 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week :أربع طرق فعالة ومريحة لخلق بيئة صحية للعمل من المنزل</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p> يعد العمل عن بعد أسلوبا مهما جدا في بيئة العمل الحديثة، لما له من مزايا لا على المستوى الفردي أو الجماعي، بحيث يتيح للموظفين تنظيم وقتهم بشكل أفضل وفقا لاحتياجاتهم الشخصية والمهنية، كما يزيد من الإنتاجية ويوفر الوقت والتكاليف المرتبطة بالتنقل إلى المكتب</p><p>ويفضل  الكثيرون العمل من المنزل، ذلك أنهم يستطيعون التمتع بتناول الطعام المنزلي الصحي  بدلا من إنفاق المال على الوجبات السريعة، كما  أنهم سيكونون أكثر قربا من عائلاتهم، لكن في المقابل سيحرمون من المكتب المريح والجو المناسب للعمل، الشيئ الذي قد يؤثر على صحتهم الجسدية  والنفسية</p><p>ولتجنب ذلك، سأقترح عليكم مجموعة من النصائح التي ستساعدكم على توفير بيئة عمل مريحة وأكثر إنتاجية في المنزل</p><p>الجلوس بزاوية مريحة على كرسي المكتب</p><p>للحفاظ على الراحة أثناء العمل لفترات طويلة، يجب عليك الجلوس بزاوية مناسبة على كرسي المكتب، ولضمان ذلك يجب أن يكون الظهر مستقيمًا ومدعوما بالكامل على الكرسي، استخدم وسادة داعمة إذا لزم الأمر للحفاظ على منطقة الظهر السفلية</p><p>كما يجب أن يكون فخذيك في مستوى أفقي لا يتجاوز 90 درجة، وتأكد من أن المقعد يسمح لك بوضع قدميك بشكل مريح على الأرض دون تحميل الضغط على أسفل الفخذ</p><p>طاولة عمل مرتفعة</p><p>يجب أن تكون الطاولة مرتفعة بما يكفي للسماح بوضع ذراعيك عليها بزاوية مريحة، دون رفع الكتفين بشكل غير طبيعي، كما ينبغي أن تكون العينين على مستوى متساو مع الشاشة عند جلوسك بشكل مستقيم، مما يتطلب رفع أو خفض ارتفاع الكرسي أو ارتفاع الشاشة على الحاسوب</p><p> العمل على سطح الأرض</p><p> بعض الأشخاص يجدون أن العمل على الأرض يوفر لهم مزيدًا من الراحة والاسترخاء، ويخفف من ضغط الظهر والعضلات مقارنة بالجلوس على كرسي المكتب</p><p> وإذا كنت تخطط للعمل على الأرض، فمن الأفضل أن تستخدم سجادة مريحة توفر دعما للظهر والمفاصل أثناء الجلوس على الأرض، كما أن وسادات الظهر الداعمة تعمل على توفير الدعم اللازم للظهر والعنق أثناء العمل</p><p>حاول ما أمكن تغيير وضعيات جلوسك بانتظام لتقليل الإجهاد على العضلات والمفاصل، يمكنك التبديل بين الجلوس المستقيم والجلوس المسترخي على الجانب أو الظهر</p><p>أخذ فترات راحة </p><p>حتى لو كنت تعمل في وضع مريح جدا، فلا بد أن تأخذ فترة راحة قصيرة كل 50-60 دقيقة من العمل، يمكن أن تكون هذه الفترة لمدة 5-10 دقائق</p><p> في فترات الراحة، جرب أن تقوم بأنشطة تساعد على الاسترخاء واستعادة الطاقة، مثل الوقوف والتمدد، والتنفس العميق، والمشي القصير، واستغل هذه الفترة لتغيير وضعيات جلوسك و القيام بتمارين تمدد بسيطة للعضلات والمفاصل</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p> يعد العمل عن بعد أسلوبا مهما جدا في بيئة العمل الحديثة، لما له من مزايا لا على المستوى الفردي أو الجماعي، بحيث يتيح للموظفين تنظيم وقتهم بشكل أفضل وفقا لاحتياجاتهم الشخصية والمهنية، كما يزيد من الإنتاجية ويوفر الوقت والتكاليف المرتبطة بالتنقل إلى المكتب</p><p>ويفضل  الكثيرون العمل من المنزل، ذلك أنهم يستطيعون التمتع بتناول الطعام المنزلي الصحي  بدلا من إنفاق المال على الوجبات السريعة، كما  أنهم سيكونون أكثر قربا من عائلاتهم، لكن في المقابل سيحرمون من المكتب المريح والجو المناسب للعمل، الشيئ الذي قد يؤثر على صحتهم الجسدية  والنفسية</p><p>ولتجنب ذلك، سأقترح عليكم مجموعة من النصائح التي ستساعدكم على توفير بيئة عمل مريحة وأكثر إنتاجية في المنزل</p><p>الجلوس بزاوية مريحة على كرسي المكتب</p><p>للحفاظ على الراحة أثناء العمل لفترات طويلة، يجب عليك الجلوس بزاوية مناسبة على كرسي المكتب، ولضمان ذلك يجب أن يكون الظهر مستقيمًا ومدعوما بالكامل على الكرسي، استخدم وسادة داعمة إذا لزم الأمر للحفاظ على منطقة الظهر السفلية</p><p>كما يجب أن يكون فخذيك في مستوى أفقي لا يتجاوز 90 درجة، وتأكد من أن المقعد يسمح لك بوضع قدميك بشكل مريح على الأرض دون تحميل الضغط على أسفل الفخذ</p><p>طاولة عمل مرتفعة</p><p>يجب أن تكون الطاولة مرتفعة بما يكفي للسماح بوضع ذراعيك عليها بزاوية مريحة، دون رفع الكتفين بشكل غير طبيعي، كما ينبغي أن تكون العينين على مستوى متساو مع الشاشة عند جلوسك بشكل مستقيم، مما يتطلب رفع أو خفض ارتفاع الكرسي أو ارتفاع الشاشة على الحاسوب</p><p> العمل على سطح الأرض</p><p> بعض الأشخاص يجدون أن العمل على الأرض يوفر لهم مزيدًا من الراحة والاسترخاء، ويخفف من ضغط الظهر والعضلات مقارنة بالجلوس على كرسي المكتب</p><p> وإذا كنت تخطط للعمل على الأرض، فمن الأفضل أن تستخدم سجادة مريحة توفر دعما للظهر والمفاصل أثناء الجلوس على الأرض، كما أن وسادات الظهر الداعمة تعمل على توفير الدعم اللازم للظهر والعنق أثناء العمل</p><p>حاول ما أمكن تغيير وضعيات جلوسك بانتظام لتقليل الإجهاد على العضلات والمفاصل، يمكنك التبديل بين الجلوس المستقيم والجلوس المسترخي على الجانب أو الظهر</p><p>أخذ فترات راحة </p><p>حتى لو كنت تعمل في وضع مريح جدا، فلا بد أن تأخذ فترة راحة قصيرة كل 50-60 دقيقة من العمل، يمكن أن تكون هذه الفترة لمدة 5-10 دقائق</p><p> في فترات الراحة، جرب أن تقوم بأنشطة تساعد على الاسترخاء واستعادة الطاقة، مثل الوقوف والتمدد، والتنفس العميق، والمشي القصير، واستغل هذه الفترة لتغيير وضعيات جلوسك و القيام بتمارين تمدد بسيطة للعضلات والمفاصل</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 14:53:47 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : ما هي أسبابها وطرق العلاج؟، UHS  متلازمة الشعر المتخشب</title>
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                <description><![CDATA[<p>قد يكون الشعر المجعد في بعض الأحيان صعبا جدا من حيث التصفيف والستايلين، ويتطلب ترتيبه الكثير من المستحضرات لترطيب الكورلز حتى تظهر بشكل صحي وغير فريزي </p><p>لكن ماذا لو قلت لكم أنه يوجد شعر أصعب من الشعر الكورلي وهو الشعر المتخشب، أو ما يعرف اختصارا بمتلازمة UHS، فما هي هذه المتلازمة، ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</p><p>مفهوم متلازمة الشعر المتخشب</p><p>تحدث متلازمة الشعر المتخشب نتيجة لخلل في الجينات المسؤولة عن بصيلات الشعر، مما يسبب نمو الشعر بعقد في مختلف الاتجاهات، الشيء الذي يجعل تمشيطه مهمة مستحيلة جدا، وهي متلازمة نادرة جدا لا يتجاوز عدد حالات الإصابة بها أكثر من 100 حالة</p><p>غالبا ما تظهر هذه الحالة لدى المريض في سنوات الطفولة المبكرة وبالضبط في عمر 3 سنوات، ومن الممكن كذلك أن تظهر في مراحل الطفولة المتأخرة قبل أن يصل الطفل لعمر 12 عاما</p><p>أسباب متلازمة الشعر المتخشب</p><p>ترجع الإصابة بمتلازمة الشعر المتخشب لعاملين أساسيين، إما لأسباب وراثية كما ذكرنا سابقا في 3 جينات مسؤولة عن تكوين بروتينات الشعر، والتي تحدث خلال مرحلة الحمل، والذي يحمله الجنين من كلا الوالدين، وإما بسبب الإصابة ببعض الحالات الصحية الأخرى مثل متلازمة بورك والأكزيما، والثعلبة </p><p>أعراض متلازمة الشعر المتخشب</p><p>هناك العديد من الأعراض الواضحة التي تكشف أن الشخص مصاب بمتلازمة الشعر غير القابل للتمشيط، مثل الشعر الجاف والخشن جدا، شعر أشقر أو فضي،</p><p>وجود انحناءات طولية في بنية الشعر،استحالة تمرير المشط به، تصلب الشعر للأعلى، نمو بطيء جدا</p><p> التشخيص وطرق العلاج </p><p>يتم تشخيص هذه الحالة المرضية النادرة إما عن طريق فحص جذور الشعر عن قرب بالعين المجردة، أو مخبريا تحت المجهر، كما من الممكن أن تساعد الفحوصات الجينية في التأكد من أن الأعراض ناتجة عن مشكل وراثي  </p><p>أما عن طرق العلاج فحتى الآن، ليس هناك علاج معروف لمتلازمة الشعر المتخشب، ومع ذلك يمكن للمصابين تحسين مظهر شعرهم والتعامل مع التحديات المتعلقة بها عن طريق استخدام المستحضرات المرطبة للشعر، والابتعاد عن المواد الكيميائية القاسية، وتجنب التصفيف الحراري المفرط</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>قد يكون الشعر المجعد في بعض الأحيان صعبا جدا من حيث التصفيف والستايلين، ويتطلب ترتيبه الكثير من المستحضرات لترطيب الكورلز حتى تظهر بشكل صحي وغير فريزي </p><p>لكن ماذا لو قلت لكم أنه يوجد شعر أصعب من الشعر الكورلي وهو الشعر المتخشب، أو ما يعرف اختصارا بمتلازمة UHS، فما هي هذه المتلازمة، ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</p><p>مفهوم متلازمة الشعر المتخشب</p><p>تحدث متلازمة الشعر المتخشب نتيجة لخلل في الجينات المسؤولة عن بصيلات الشعر، مما يسبب نمو الشعر بعقد في مختلف الاتجاهات، الشيء الذي يجعل تمشيطه مهمة مستحيلة جدا، وهي متلازمة نادرة جدا لا يتجاوز عدد حالات الإصابة بها أكثر من 100 حالة</p><p>غالبا ما تظهر هذه الحالة لدى المريض في سنوات الطفولة المبكرة وبالضبط في عمر 3 سنوات، ومن الممكن كذلك أن تظهر في مراحل الطفولة المتأخرة قبل أن يصل الطفل لعمر 12 عاما</p><p>أسباب متلازمة الشعر المتخشب</p><p>ترجع الإصابة بمتلازمة الشعر المتخشب لعاملين أساسيين، إما لأسباب وراثية كما ذكرنا سابقا في 3 جينات مسؤولة عن تكوين بروتينات الشعر، والتي تحدث خلال مرحلة الحمل، والذي يحمله الجنين من كلا الوالدين، وإما بسبب الإصابة ببعض الحالات الصحية الأخرى مثل متلازمة بورك والأكزيما، والثعلبة </p><p>أعراض متلازمة الشعر المتخشب</p><p>هناك العديد من الأعراض الواضحة التي تكشف أن الشخص مصاب بمتلازمة الشعر غير القابل للتمشيط، مثل الشعر الجاف والخشن جدا، شعر أشقر أو فضي،</p><p>وجود انحناءات طولية في بنية الشعر،استحالة تمرير المشط به، تصلب الشعر للأعلى، نمو بطيء جدا</p><p> التشخيص وطرق العلاج </p><p>يتم تشخيص هذه الحالة المرضية النادرة إما عن طريق فحص جذور الشعر عن قرب بالعين المجردة، أو مخبريا تحت المجهر، كما من الممكن أن تساعد الفحوصات الجينية في التأكد من أن الأعراض ناتجة عن مشكل وراثي  </p><p>أما عن طرق العلاج فحتى الآن، ليس هناك علاج معروف لمتلازمة الشعر المتخشب، ومع ذلك يمكن للمصابين تحسين مظهر شعرهم والتعامل مع التحديات المتعلقة بها عن طريق استخدام المستحضرات المرطبة للشعر، والابتعاد عن المواد الكيميائية القاسية، وتجنب التصفيف الحراري المفرط</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 15:09:28 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "سميرة سعيد تروج لجديدها الفني "كان</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الديفا المغربية سميرة سعيد، والتي طرحت أغنيتها المصرية الجديدة  "كان"، بعدما سوقت لها بشكل كبير على حساباتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، حيث تقاسمت البرومو الترويجي للعمل مع متتبعيها، معلقة عليه قائلة: "كان… قريبا"</p><p>وكتب كلمات الأغنية مصطفى ناصر، أما التلحين فقد عاد للفنان المطرب عمرو مصطفى، توزيع ماهر الملاخ، وإخراج نضال هاني الذي اختار أن يصور الفيديو كليب بشكل يعبر عن حالة الأغنية التي تتحدث عن الذكريات الأليمة، وما تحمله من مشاعر شوق وحنين في جو رومانسي خاص</p><p>ومن المقرر أن يتبع أغنية "كان" أكثر من أغنية ، قامت بتسجيلها الفنانة سميرة سعيد خلال الفترة الماضية، وهي أغنيات ذات أشكال موسيقية متنوعة ومختلفة</p><p>دوليا،  استحوذت مجموعة "سوني ميوزيك إنترتينمنت" على  نصف أعمال النشر، والتسجيل الخاصة، بمايكل جاكسون في صفقة تقدر قيمة الكتالوج الإجمالي بحوالي 1.2 مليار دولار</p><p>وتتضمن الصفقة أن سوني ستدفع ما لا يقل عن 600 مليون دولار مقابل الحصة، وهو ما يجعلها الصفقة الأكبر في التاريخ، بالنسبة لأصول فنان موسيقي واحد حتى الآن</p><p> إضافة لأصول كتالوج النشر الأسطوري لجاكسون Mijac، والذي يتضمن عناوين متعددة ،بالإضافة إلى  جميع الأغاني الناجحة التي كتبها، شريطة أن تستمر شركة Primary Wave Music، في الاحتفاظ بحصة 10٪ في أصول النشر الخاصة بجاكسون</p><p>وفي سياق متصل، من المنتظر أن يعرض فيلم " مايكل" السيرة الذاتية للفنان العالمي مايكل جاكسون، والذي لازالت مشاهده في طور التصوير، يوم 18 أبريل عام 2025</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بمهرجان بغداد السينمائي الدولي، والذي يعرف في هذه النسخة مشاركة الفيلمين المغربيين "مطلقات الدار البيضاء" للمخرج محمد عهد بنسودة، و"الموجة الأخيرة" لمصطفى فرماتي</p><p>وشهد حفل الافتتاح منح "جائزة إنجاز العمر" للمخرج السينمائي العراقي محمد شكري جميل، الذي تحمل الدورة الأولى للمهرجان اسمه، بالإضافة الى تكريم خاص لمجموعة من الفنانين العراقيين </p><p>أذكر أن المهرجان يشمل أربع مسابقات، وهي الأفلام الروائية الطويلة والروائية القصيرة والوثائقية وأفلام الرسوم المتحركة وأفلام الفضاءات السينمائية </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الديفا المغربية سميرة سعيد، والتي طرحت أغنيتها المصرية الجديدة  "كان"، بعدما سوقت لها بشكل كبير على حساباتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، حيث تقاسمت البرومو الترويجي للعمل مع متتبعيها، معلقة عليه قائلة: "كان… قريبا"</p><p>وكتب كلمات الأغنية مصطفى ناصر، أما التلحين فقد عاد للفنان المطرب عمرو مصطفى، توزيع ماهر الملاخ، وإخراج نضال هاني الذي اختار أن يصور الفيديو كليب بشكل يعبر عن حالة الأغنية التي تتحدث عن الذكريات الأليمة، وما تحمله من مشاعر شوق وحنين في جو رومانسي خاص</p><p>ومن المقرر أن يتبع أغنية "كان" أكثر من أغنية ، قامت بتسجيلها الفنانة سميرة سعيد خلال الفترة الماضية، وهي أغنيات ذات أشكال موسيقية متنوعة ومختلفة</p><p>دوليا،  استحوذت مجموعة "سوني ميوزيك إنترتينمنت" على  نصف أعمال النشر، والتسجيل الخاصة، بمايكل جاكسون في صفقة تقدر قيمة الكتالوج الإجمالي بحوالي 1.2 مليار دولار</p><p>وتتضمن الصفقة أن سوني ستدفع ما لا يقل عن 600 مليون دولار مقابل الحصة، وهو ما يجعلها الصفقة الأكبر في التاريخ، بالنسبة لأصول فنان موسيقي واحد حتى الآن</p><p> إضافة لأصول كتالوج النشر الأسطوري لجاكسون Mijac، والذي يتضمن عناوين متعددة ،بالإضافة إلى  جميع الأغاني الناجحة التي كتبها، شريطة أن تستمر شركة Primary Wave Music، في الاحتفاظ بحصة 10٪ في أصول النشر الخاصة بجاكسون</p><p>وفي سياق متصل، من المنتظر أن يعرض فيلم " مايكل" السيرة الذاتية للفنان العالمي مايكل جاكسون، والذي لازالت مشاهده في طور التصوير، يوم 18 أبريل عام 2025</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بمهرجان بغداد السينمائي الدولي، والذي يعرف في هذه النسخة مشاركة الفيلمين المغربيين "مطلقات الدار البيضاء" للمخرج محمد عهد بنسودة، و"الموجة الأخيرة" لمصطفى فرماتي</p><p>وشهد حفل الافتتاح منح "جائزة إنجاز العمر" للمخرج السينمائي العراقي محمد شكري جميل، الذي تحمل الدورة الأولى للمهرجان اسمه، بالإضافة الى تكريم خاص لمجموعة من الفنانين العراقيين </p><p>أذكر أن المهرجان يشمل أربع مسابقات، وهي الأفلام الروائية الطويلة والروائية القصيرة والوثائقية وأفلام الرسوم المتحركة وأفلام الفضاءات السينمائية </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 14:23:11 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : أبرز الصيحات التي خطفت الأنظار في أسبوع دبي للموضة</title>
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                <description><![CDATA[<p>تابعنا عن كثب فعاليات أسبوع الموضة بدبي لسنة 2024، والذي عرف في هذه النسخة مشاركة مجموعة من الأسماء العربية الرائدة في صيحات الموضة والستايلين</p><p>ويقدم أسبوع دبي للموضة فرصة للمصممين لعرض مواهبهم وأعمالهم الفنية، وكذلك لعروض الأزياء الشهيرة للماركات العالمية،كما يجذب الحدث العديد من عشاق الموضة والمهتمين بها من مختلف أنحاء العالم، ويعتبر منصة للتبادل الثقافي والإبداع في عالم الموضة و الأزياء </p><p>تعالو لنتعرف على أبرز الصيحات التي خطفت الأنظار في منصات أسبوع دبي للموضة لسنة 2024</p><p>كوليكسيون مستلهمة من الطبيعة </p><p>سرقت تشكيلة الأرض من دار أزياء المغربية سارة الشرايبي الأضواء في أسبوع دبي للموضة، وتستمد التشكيلة إلهامها من شكل الأرض وتفاصيلها الدقيقة، بما في ذلك الشقوق الأرضية والرواسب الملونة والعروق البارزة، حيث تبرز في التشكيلة تدرجات الألوان الترابية، بدءا من الأصفر المائل للبني والبني المائل للأحمر وصولا إلى البنفسجي الداكن التي تتداخل مع ألوان الذهبي والبرونزي والنحاسي</p><p>تصاميم شرقية </p><p>من بين أبرز التصاميم الشرقية التي ميزت أسبوع دبي للموضة نجد مجموعة </p><p>“Flower Bloom "، من ماركة Riva and Choice والتي احتفلت بالذكرى الخامسة والعشرين بهذه المجموعة الساحرة </p><p>وعرضت المنصة قامة أنثوية أنيقة مصنوعة من مواد فاخرة مثل الأورجانزا والحرير والتويد، حيث تم تطريزها بدقة، كما قدمت لنا Choice لوحة حالمة بالألوان ، بما في ذلك الأبيض المعدني، والفضي، والوردي الفاتح، والذهبي</p><p> الفساتين المكونة من قطعتين</p><p>ركزت مجموعة ماركة هوماريف Humariff على الألوان القوية والمعدنية والقصات المبتكرة، ولاحظنا مجموعة من الصيحات التي سبق ورأيناها على منصات أسبوع الموضة الباريسي، وعلى رأسها فساتين السهرة المكونة من قطعتين والتي تتميز عادة بالتوب القصير الذي يكشف البطن، مثل الفستان الترابي المنفوش المصمم بأكمام طويلة والمزين بتطريز فضي بسيط</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تابعنا عن كثب فعاليات أسبوع الموضة بدبي لسنة 2024، والذي عرف في هذه النسخة مشاركة مجموعة من الأسماء العربية الرائدة في صيحات الموضة والستايلين</p><p>ويقدم أسبوع دبي للموضة فرصة للمصممين لعرض مواهبهم وأعمالهم الفنية، وكذلك لعروض الأزياء الشهيرة للماركات العالمية،كما يجذب الحدث العديد من عشاق الموضة والمهتمين بها من مختلف أنحاء العالم، ويعتبر منصة للتبادل الثقافي والإبداع في عالم الموضة و الأزياء </p><p>تعالو لنتعرف على أبرز الصيحات التي خطفت الأنظار في منصات أسبوع دبي للموضة لسنة 2024</p><p>كوليكسيون مستلهمة من الطبيعة </p><p>سرقت تشكيلة الأرض من دار أزياء المغربية سارة الشرايبي الأضواء في أسبوع دبي للموضة، وتستمد التشكيلة إلهامها من شكل الأرض وتفاصيلها الدقيقة، بما في ذلك الشقوق الأرضية والرواسب الملونة والعروق البارزة، حيث تبرز في التشكيلة تدرجات الألوان الترابية، بدءا من الأصفر المائل للبني والبني المائل للأحمر وصولا إلى البنفسجي الداكن التي تتداخل مع ألوان الذهبي والبرونزي والنحاسي</p><p>تصاميم شرقية </p><p>من بين أبرز التصاميم الشرقية التي ميزت أسبوع دبي للموضة نجد مجموعة </p><p>“Flower Bloom "، من ماركة Riva and Choice والتي احتفلت بالذكرى الخامسة والعشرين بهذه المجموعة الساحرة </p><p>وعرضت المنصة قامة أنثوية أنيقة مصنوعة من مواد فاخرة مثل الأورجانزا والحرير والتويد، حيث تم تطريزها بدقة، كما قدمت لنا Choice لوحة حالمة بالألوان ، بما في ذلك الأبيض المعدني، والفضي، والوردي الفاتح، والذهبي</p><p> الفساتين المكونة من قطعتين</p><p>ركزت مجموعة ماركة هوماريف Humariff على الألوان القوية والمعدنية والقصات المبتكرة، ولاحظنا مجموعة من الصيحات التي سبق ورأيناها على منصات أسبوع الموضة الباريسي، وعلى رأسها فساتين السهرة المكونة من قطعتين والتي تتميز عادة بالتوب القصير الذي يكشف البطن، مثل الفستان الترابي المنفوش المصمم بأكمام طويلة والمزين بتطريز فضي بسيط</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 15:03:39 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : بعد حذف صور مزيفة لتايلور سويفت، ميتا  تضع إشارات تميز صور الذكاء الاصطناعي</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع شركة ميتا المالكة لمنصات واتساب وفيسبوك وانستغرام، والتي قررت بدءا من الأشهر المقبلة وضع علامة تشير للصور المصممة بتقنية الذكاء الاصطناعي، وذلك لتمييز الصور  الحقيقية عن المفبركة</p><p>وجاءت هذه الخطوة بعد الضجة التي خلفتها صور تايلور سويفت المصممة بالذكاء الاصطناعي، والتي أظهرتها بدون ملابس، الشيء الذي سبب ضررا معنويا كبيرا لسمعة هذه الفنانة العالمية </p><p>قرار ميتا هذا يأتي في وقت يثير تطور الذكاء الاصطناعي مخاوف من تزييف الأخبار ونشر المعلومات الضالة التي من الممكن أن تساهم في تضليل الرأي العام </p><p>وننتقل لشركة غوغل الأمريكية،  والتي وافقت على دفع 350 مليون دولار لتسوية دعوى قضائية رفعها مساهمون تتعلق بخلل أمني وقع سنة 2018، أدى إلى كشف البيانات الشخصية لمستخدمي غوغل</p><p> وتمت التسوية الأولية في وقت متأخر من مساء الاثنين أمام المحكمة الاتحادية في سان فرانسيسكو بعد أكثر من عام من الوساطة، شريطة موافقة قاضية المحكمة الجزئية الأميركية</p><p>وتعد هذه التسوية التي قامت بها غوغل خطوة لتجنب الشركة المحاسبة والتدقيق من طرف الجهات التنظيمية المسؤولة، ذلك أنها أخفت علمها بالمشكلة لعدة أشهر وأعلنت التزامها بأمن البيانات</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة "IBM"، أحد أكبر شركات التكنولوجيا في العالم، و التي توصلت لطريقة اختراق المكالمات الهاتفية، باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي </p><p>هذه الميزة المرتبطة بالاختراق الصوتي، تستطيع نسخ  العرب الصوتية للمتكلم  وذلك للتلاعب بنموذج لغوي كبير في منتصف المحادثات الجارية</p><p>وفي ذات الصدد، حذر خبراء في الأمن السيبراني من أن الذكاء الاصطناعي التوليدي يجعل تصديق عمليات الاحتيال الصوتي مهمة أسهل، ولا يحتاج المهاجمون في بعض الحالات سوى الاستماع إلى صوت الشخص لمدة ثلاث ثوان فحسب، حتى يتمكنوا من استنساخه بنجاح</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع شركة ميتا المالكة لمنصات واتساب وفيسبوك وانستغرام، والتي قررت بدءا من الأشهر المقبلة وضع علامة تشير للصور المصممة بتقنية الذكاء الاصطناعي، وذلك لتمييز الصور  الحقيقية عن المفبركة</p><p>وجاءت هذه الخطوة بعد الضجة التي خلفتها صور تايلور سويفت المصممة بالذكاء الاصطناعي، والتي أظهرتها بدون ملابس، الشيء الذي سبب ضررا معنويا كبيرا لسمعة هذه الفنانة العالمية </p><p>قرار ميتا هذا يأتي في وقت يثير تطور الذكاء الاصطناعي مخاوف من تزييف الأخبار ونشر المعلومات الضالة التي من الممكن أن تساهم في تضليل الرأي العام </p><p>وننتقل لشركة غوغل الأمريكية،  والتي وافقت على دفع 350 مليون دولار لتسوية دعوى قضائية رفعها مساهمون تتعلق بخلل أمني وقع سنة 2018، أدى إلى كشف البيانات الشخصية لمستخدمي غوغل</p><p> وتمت التسوية الأولية في وقت متأخر من مساء الاثنين أمام المحكمة الاتحادية في سان فرانسيسكو بعد أكثر من عام من الوساطة، شريطة موافقة قاضية المحكمة الجزئية الأميركية</p><p>وتعد هذه التسوية التي قامت بها غوغل خطوة لتجنب الشركة المحاسبة والتدقيق من طرف الجهات التنظيمية المسؤولة، ذلك أنها أخفت علمها بالمشكلة لعدة أشهر وأعلنت التزامها بأمن البيانات</p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بشركة "IBM"، أحد أكبر شركات التكنولوجيا في العالم، و التي توصلت لطريقة اختراق المكالمات الهاتفية، باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي </p><p>هذه الميزة المرتبطة بالاختراق الصوتي، تستطيع نسخ  العرب الصوتية للمتكلم  وذلك للتلاعب بنموذج لغوي كبير في منتصف المحادثات الجارية</p><p>وفي ذات الصدد، حذر خبراء في الأمن السيبراني من أن الذكاء الاصطناعي التوليدي يجعل تصديق عمليات الاحتيال الصوتي مهمة أسهل، ولا يحتاج المهاجمون في بعض الحالات سوى الاستماع إلى صوت الشخص لمدة ثلاث ثوان فحسب، حتى يتمكنوا من استنساخه بنجاح</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 14:30:32 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : لمواجهة موجة التضخم، طرق فعالة لتوفير المال وتجنب التبذير</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>" نخبيها لدواير الزمان" مثل شعبي شائع لدينا نحن المغاربة يحث على توفير المال للأيام الصعبة، ولأن سنة 2023 لم تكن هينة جدا  لا على مستوى الاقتصاد العالمي وحتى الوطني، فإن الفرد وأسرته يبقيان الحلقة الأضعف في هذه المعضلة، ذلك أنهما لم يسلما  من وحش غلاء الأسعار في ظل الحفاظ على نفس الراتب </p><p>وكخطة بديلة تساعدك على استعادة التوازن المالي، سأقدم لك مجموعة من النصائح التي ستمكنك من توفير المال وتجنب تبذيره في الثانويات، حتى لا تقع في أزمة مالية خانقة</p><p>اشتر فقط ما تحتاج إليه</p><p>"اشتر فقط ما تحتاجه" هو مبدأ أساسي في إدارة المال والتسوق الذكي، يشير هذا المبدأ إلى أهمية التحكم في الإنفاق وترشيد النفقات عن طريق الشراء الحكيم والمدروس فقط للأشياء التي تكون حقا ضرورية ومفيدة لك، وبالتالي أنت تحافظ على ميزانيتك بالتركيز على الاحتياجات وتجنب الشراء العشوائي، كما أنك عندما توجه إنفاقك نحو الأشياء التي تحتاجها فقط،فأنت توفر الأموال الإضافية التي يمكن استخدامها لتحقيق أهدافك المالية الطويلة الأمد مثل شراء منزل، أو تأمين مستقبلك المالي</p><p>نظام الإنفاق القائم على النقد cash </p><p>بدلا من شراء المستلزمات عن طريق بطاقة الائتمان، جرب أن تكون مجمل معاملاتك المالية نقدية لما لها من مزايا مثل القدرة على تصور الإنفاق الخاص بك، لأنه من الصعب أحيانا معرفة ما يخرج من حسابك عندما تقوم فقط بتمرير بطاقة الخصم في كل مرة تقوم فيها بإجراء عملية شراء، عندما تدفع نقدا، يمكنك بسهولة معرفة المبلغ الذي لديك والمبلغ الذي تسحبه مع كل معاملة</p><p>كما أن التعامل بالكاش يمكنك من المساومة  والتفاوض للحصول على سعر أقل من السعر الأصلي المقترح</p><p> استئجار العناصر التي ستستخدمها مرة فقط</p><p>مكن أن يكون استئجار العناصر المستعملة التي ستستخدمها مرة واحدة فقط طريقة ذكية لتوفير المال، على سبيل المثال، بدلا من شراء بدلة رسمية سترتديها مرة واحدة في حفل زفاف، يمكنك استئجارها من متجر وإعادتها بسعر أقل بكثير مما لو اشتريت الزي بالكامل وأنت ستضعه فقط في الدولاب</p><p>ترشيد نفقات الطاقة والكهرباء</p><p>سواء كنت تمتلك أو تستأجر منزلك، فإن فواتير الطاقة الخاصة بك تمثل قدرا كبيرا من نفقاتك كل شهر، وبالتالي فإن العثور على طرق لخفض فواتير الخدمات، مثل خفض منظم الحرارة أثناء تواجدك بعيدا عن المنزل، يمكن أن يساعدك على تقليل تكلفة دفع تكاليف أشياء مثل الكهرباء أو التدفئة والتبريد</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>" نخبيها لدواير الزمان" مثل شعبي شائع لدينا نحن المغاربة يحث على توفير المال للأيام الصعبة، ولأن سنة 2023 لم تكن هينة جدا  لا على مستوى الاقتصاد العالمي وحتى الوطني، فإن الفرد وأسرته يبقيان الحلقة الأضعف في هذه المعضلة، ذلك أنهما لم يسلما  من وحش غلاء الأسعار في ظل الحفاظ على نفس الراتب </p><p>وكخطة بديلة تساعدك على استعادة التوازن المالي، سأقدم لك مجموعة من النصائح التي ستمكنك من توفير المال وتجنب تبذيره في الثانويات، حتى لا تقع في أزمة مالية خانقة</p><p>اشتر فقط ما تحتاج إليه</p><p>"اشتر فقط ما تحتاجه" هو مبدأ أساسي في إدارة المال والتسوق الذكي، يشير هذا المبدأ إلى أهمية التحكم في الإنفاق وترشيد النفقات عن طريق الشراء الحكيم والمدروس فقط للأشياء التي تكون حقا ضرورية ومفيدة لك، وبالتالي أنت تحافظ على ميزانيتك بالتركيز على الاحتياجات وتجنب الشراء العشوائي، كما أنك عندما توجه إنفاقك نحو الأشياء التي تحتاجها فقط،فأنت توفر الأموال الإضافية التي يمكن استخدامها لتحقيق أهدافك المالية الطويلة الأمد مثل شراء منزل، أو تأمين مستقبلك المالي</p><p>نظام الإنفاق القائم على النقد cash </p><p>بدلا من شراء المستلزمات عن طريق بطاقة الائتمان، جرب أن تكون مجمل معاملاتك المالية نقدية لما لها من مزايا مثل القدرة على تصور الإنفاق الخاص بك، لأنه من الصعب أحيانا معرفة ما يخرج من حسابك عندما تقوم فقط بتمرير بطاقة الخصم في كل مرة تقوم فيها بإجراء عملية شراء، عندما تدفع نقدا، يمكنك بسهولة معرفة المبلغ الذي لديك والمبلغ الذي تسحبه مع كل معاملة</p><p>كما أن التعامل بالكاش يمكنك من المساومة  والتفاوض للحصول على سعر أقل من السعر الأصلي المقترح</p><p> استئجار العناصر التي ستستخدمها مرة فقط</p><p>مكن أن يكون استئجار العناصر المستعملة التي ستستخدمها مرة واحدة فقط طريقة ذكية لتوفير المال، على سبيل المثال، بدلا من شراء بدلة رسمية سترتديها مرة واحدة في حفل زفاف، يمكنك استئجارها من متجر وإعادتها بسعر أقل بكثير مما لو اشتريت الزي بالكامل وأنت ستضعه فقط في الدولاب</p><p>ترشيد نفقات الطاقة والكهرباء</p><p>سواء كنت تمتلك أو تستأجر منزلك، فإن فواتير الطاقة الخاصة بك تمثل قدرا كبيرا من نفقاتك كل شهر، وبالتالي فإن العثور على طرق لخفض فواتير الخدمات، مثل خفض منظم الحرارة أثناء تواجدك بعيدا عن المنزل، يمكن أن يساعدك على تقليل تكلفة دفع تكاليف أشياء مثل الكهرباء أو التدفئة والتبريد</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 15:13:42 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : تعاني من الأرق ؟ مأكولات تساعدك على الاسترخاء والنوم بعمق</title>
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                <description><![CDATA[<p>من بين أبرز المشاكل التي تشكل إزعاجا لمجموعة من الأشخاص، هو الأرق وعدم القدرة على النوم ليلا، و يعرف الأرق عموما بأنه صعوبة في النوم أو البقاء نائما لفترة كافية، أو الشعور بالاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل وعدم القدرة على العودة للنوم بسهولة، وتتنوع أسبابه لتتضمن العديد من العوامل الفسيولوجية مثل اضطرابات التنفس و اضطرابات الجهاز الهضمي، وعوامل نفسية ناتجة عن ضغوطات الحياة اليومية، وبيئية مرتبطة بمكان النوم والإضاءة</p><p>علاقة الأكل المتأخر باضطراب النوم </p><p>أهم ما يغفل عنه الكثيرون  هو أن الطعام الذي نتناوله يوميا يؤثر بشكل كبير على جودة ومدة النوم في الليل، وهذا ما أكدته دراسة نشرتها مجلة "Endocrinology &amp; Metabolism"، بحيث خلصت  أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات ثقيلة قبل النوم بانتظام على مدار الأسبوع يكونون  أكثر عرضة للمعاناة من اضطرابات النوم ، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون وجبات خفيفة في وقت متأخر من اليوم</p><p>لذلك إذا كنت تريد الحفاظ على نمط نومك وتوازنه، فمن الأفضل استهلاك مواد غذائية  تساعدك في تعزيز النوم، وتجنب الأرق والكوابيس</p><p>شاي البابونج </p><p>يحتوي شاي البابونج على الكثير من مضادات الأكسدة الفريدة التي تحسن نوعية النوم على وجه التحديد، من بين أهمها مضاد الأكسدة الأبيجينين، والذي يرتبط بمستقبلات معينة في الدماغ تعزز النعاس وتقلل من الأرق</p><p>الموز واللوز</p><p>تناول اللوز قبل النوم يساعد في الاسترخاء والخلود إلى النوم بسبب احتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم، وكذا هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية للنوم</p><p>الموز كذلك يساعد في النوم الجيد، حيث يتوافر فيه كذلك التربتوفان، إضافة إلى المغنيسيوم الذي يعتبر من أفضل المواد التي تسهل النوم براحة</p><p>السمك الدهني</p><p> تناول السمك الدهني الموجود في السلمون والتونة قبل النوم يمكن أن يساعد في تحسين النوم، بسبب احتوائه على الأوميغا-3 الذي يعتبر مفيدا لصحة الدماغ والنوم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>من بين أبرز المشاكل التي تشكل إزعاجا لمجموعة من الأشخاص، هو الأرق وعدم القدرة على النوم ليلا، و يعرف الأرق عموما بأنه صعوبة في النوم أو البقاء نائما لفترة كافية، أو الشعور بالاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل وعدم القدرة على العودة للنوم بسهولة، وتتنوع أسبابه لتتضمن العديد من العوامل الفسيولوجية مثل اضطرابات التنفس و اضطرابات الجهاز الهضمي، وعوامل نفسية ناتجة عن ضغوطات الحياة اليومية، وبيئية مرتبطة بمكان النوم والإضاءة</p><p>علاقة الأكل المتأخر باضطراب النوم </p><p>أهم ما يغفل عنه الكثيرون  هو أن الطعام الذي نتناوله يوميا يؤثر بشكل كبير على جودة ومدة النوم في الليل، وهذا ما أكدته دراسة نشرتها مجلة "Endocrinology &amp; Metabolism"، بحيث خلصت  أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات ثقيلة قبل النوم بانتظام على مدار الأسبوع يكونون  أكثر عرضة للمعاناة من اضطرابات النوم ، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون وجبات خفيفة في وقت متأخر من اليوم</p><p>لذلك إذا كنت تريد الحفاظ على نمط نومك وتوازنه، فمن الأفضل استهلاك مواد غذائية  تساعدك في تعزيز النوم، وتجنب الأرق والكوابيس</p><p>شاي البابونج </p><p>يحتوي شاي البابونج على الكثير من مضادات الأكسدة الفريدة التي تحسن نوعية النوم على وجه التحديد، من بين أهمها مضاد الأكسدة الأبيجينين، والذي يرتبط بمستقبلات معينة في الدماغ تعزز النعاس وتقلل من الأرق</p><p>الموز واللوز</p><p>تناول اللوز قبل النوم يساعد في الاسترخاء والخلود إلى النوم بسبب احتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم، وكذا هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية للنوم</p><p>الموز كذلك يساعد في النوم الجيد، حيث يتوافر فيه كذلك التربتوفان، إضافة إلى المغنيسيوم الذي يعتبر من أفضل المواد التي تسهل النوم براحة</p><p>السمك الدهني</p><p> تناول السمك الدهني الموجود في السلمون والتونة قبل النوم يمكن أن يساعد في تحسين النوم، بسبب احتوائه على الأوميغا-3 الذي يعتبر مفيدا لصحة الدماغ والنوم</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 14:59:47 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>من بين أبرز المشاكل التي تشكل إزعاجا لمجموعة من الأشخاص، هو الأرق وعدم القدرة على النوم ليلا، و يعرف الأرق عموما بأنه صعوبة في النوم أو البقاء نائما لفترة كافية، أو الشعور بالاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل وعدم القدرة على العودة للنوم بسهولة، وتتنوع أس...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : تايلور سويفت تحطم الرقم القياسي في جوائز الجرامي</title>
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                <description><![CDATA[<p> بداية مع  الفنانة اللبنانية مايا دياب، والتي أخرجت جديدها الفني تحت عنوان “قولي”، عبر قناتها الخاصة على منصة يوتيوب</p><p>وحملت أغنية مايا المغربية الجديدة توقيع محمد المرابط على مستوى كتابة الكلمات والتلحين، توزيع يونس الجحفاوي، فيما أشرف جو بوعيد على إخراج الفيديو كليب </p><p>يذكر أن مايا دياب قد أطلقت دفعة واحدة 3 أغنيات مصورة من ألبومها الجديد ، الذي سبق أن طرحت منه خلال الأشهر الماضية، أغنيتين بعنوان"طاقة إيجابية" و"تقلان"</p><p>ومن المرتقب أن تصدر مايا ديو سيجمعها بنجم عالمي مازالت متحفظة عن اسمه، وستختم من خلالها أغنيات هذا الألبوم، الذي حرصت من خلاله على التنوع وتقديمه بعدة لهجات وأنماط موسيقية</p><p>ومن لبنان إلى المغرب، كشف الفنان محمد ريفي عن معاناته مع مرض القولون العصبي، من خلال مجموعة من الستوريات المطولة على منصة أنستغرام</p><p>وعبر الفنان المغربي عن الألم الفضيع الذي يشعر يه على مستوى القولون، والذي رافقه طوال السنتين الماضيتين</p><p>وأضاف الفنان المغربي أن هذا الألم ظل يصاحبه يوميا طوال هذه الفترة، مبرزا أنه لا يحس بالتحسن إلا خلال فترة المساء، وأنه يضطر إلى التظاهر بأنه بخير خلال حفلاته الموسيقية</p><p>جدير بالذكر أن محمد ريفي كان قد أنهى الجدل المتعلق باعتزاله المجال الفني بصفة نهائية، مؤكدا أن ما يمنعه لحد الساعة هو ارتباطه بمجموعة من عقود العمل التي لم تنتهي صلاحيتها بعد</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بنجمة البوب العالمية تايلور سويفت، والتي حطمت رقما  قياسيا في مجال الموسيقى العالمية بفوزها بجائزة غرامي لألبوم العام عن ألبوم "ميدنايت" وذلك للمرة الرابعة في مسيرتها الفنية،في حفل بلوس أنجيلوس عرف سيطرة نسائية في هذه النسخة</p><p>أشير أن بيلي إيليش هي الأخرى قد فازت بجائزة أفضل أغنية لهذا العام عن عملها "What Was I Made For"، وهي الأغنية الرسمية للفيلم السينمائي باربي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> بداية مع  الفنانة اللبنانية مايا دياب، والتي أخرجت جديدها الفني تحت عنوان “قولي”، عبر قناتها الخاصة على منصة يوتيوب</p><p>وحملت أغنية مايا المغربية الجديدة توقيع محمد المرابط على مستوى كتابة الكلمات والتلحين، توزيع يونس الجحفاوي، فيما أشرف جو بوعيد على إخراج الفيديو كليب </p><p>يذكر أن مايا دياب قد أطلقت دفعة واحدة 3 أغنيات مصورة من ألبومها الجديد ، الذي سبق أن طرحت منه خلال الأشهر الماضية، أغنيتين بعنوان"طاقة إيجابية" و"تقلان"</p><p>ومن المرتقب أن تصدر مايا ديو سيجمعها بنجم عالمي مازالت متحفظة عن اسمه، وستختم من خلالها أغنيات هذا الألبوم، الذي حرصت من خلاله على التنوع وتقديمه بعدة لهجات وأنماط موسيقية</p><p>ومن لبنان إلى المغرب، كشف الفنان محمد ريفي عن معاناته مع مرض القولون العصبي، من خلال مجموعة من الستوريات المطولة على منصة أنستغرام</p><p>وعبر الفنان المغربي عن الألم الفضيع الذي يشعر يه على مستوى القولون، والذي رافقه طوال السنتين الماضيتين</p><p>وأضاف الفنان المغربي أن هذا الألم ظل يصاحبه يوميا طوال هذه الفترة، مبرزا أنه لا يحس بالتحسن إلا خلال فترة المساء، وأنه يضطر إلى التظاهر بأنه بخير خلال حفلاته الموسيقية</p><p>جدير بالذكر أن محمد ريفي كان قد أنهى الجدل المتعلق باعتزاله المجال الفني بصفة نهائية، مؤكدا أن ما يمنعه لحد الساعة هو ارتباطه بمجموعة من عقود العمل التي لم تنتهي صلاحيتها بعد</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك" بنجمة البوب العالمية تايلور سويفت، والتي حطمت رقما  قياسيا في مجال الموسيقى العالمية بفوزها بجائزة غرامي لألبوم العام عن ألبوم "ميدنايت" وذلك للمرة الرابعة في مسيرتها الفنية،في حفل بلوس أنجيلوس عرف سيطرة نسائية في هذه النسخة</p><p>أشير أن بيلي إيليش هي الأخرى قد فازت بجائزة أفضل أغنية لهذا العام عن عملها "What Was I Made For"، وهي الأغنية الرسمية للفيلم السينمائي باربي</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 15:30:52 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week :  نصائح لاختيار ملابس الجلد المناسبة لشكل جسمك، موضة 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعتبر الملابس الجلدية إضافة رائعة لأي خزانة ملابس، حيث تمنح الشخص إطلالة فريدة وأنيقة، وعندما يتعلق الأمر بالاختيار الصحيح للملابس الجلدية، فيعتبر تناسبها مع شكل الجسم أمرا حاسما لتحقيق الطلة المثالية</p><p>لهذه الأسباب سأقترح عليك سيدتي مجموعة من الإطلالات الجلدية التي يمكن أن تساهم في جعلك تتألقين في مختلف المناسبات سواء العادية أو الرسمية </p><p>أولا الجسم الممتلئ </p><p>لكل النساء ذوات الجسم ممتلئ، يُفضل اختيار الملابس الجلدية ذات التصاميم المفتوحة من الأمام والتي تسلط الضوء على منطقة الصدر، السترات ذات القصات الفضفاضة والتنانير الواسعة تساعد في إخفاء العيوب وتبرز الجمال الطبيعي للجسم</p><p>ثانيا الجسم ذو الخصر الضيق </p><p>إذا كنت تتمتعين بالخصر الضيق، فيمكنك الاستفادة من الملابس الجلدية ذات القصات الضيقة والفتحات الجانبية، فمثلا الجاكيتات الضيقة والفساتين القصيرة تعزز إطلالتك الأنثوية وتسلط الضوء على منحنيات جسمك</p><p>ثالثا الجسم المستطيل </p><p>إذا كنتِ تمتلكين جسما مستطيلا، فهذا يعني أن لديك قياسات متساوية تقريبا للكتفين والخصر والأرداف، ولتعزيز إطلالتك وإضافة بعض الأنوثة والحجم إلى الجسم المستطيل، يمكنك اختيار جاكيتات الجلد بقصة تحديدية تتناسب مع الجسم بشكل جيد وتعزز الخصر، يمكن أن تكون القصة مفتوحة من الأمام أو بسحاب لإضفاء لمسة عصرية</p><p> رابعا الجسم النحيف </p><p>إذا كنتِ تمتلكين جسما نحيفا وترغبين في اختيار جاكيتات الجلد التي تعزز إطلالتك بشكل مميز، فيمكنك اختيار جاكيت بقصة ضيقة تتناسب مع الجسم، لأن ذلك يمنح شكلا أنيقا ويظهر الجسم بشكل جميل، كما اختاري جاكيت بلون فاتح، مثل البيج أو الرمادي الفاتح، هذه الألوان تعكس الضوء وتمنح حجما أكبر للجسم </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعتبر الملابس الجلدية إضافة رائعة لأي خزانة ملابس، حيث تمنح الشخص إطلالة فريدة وأنيقة، وعندما يتعلق الأمر بالاختيار الصحيح للملابس الجلدية، فيعتبر تناسبها مع شكل الجسم أمرا حاسما لتحقيق الطلة المثالية</p><p>لهذه الأسباب سأقترح عليك سيدتي مجموعة من الإطلالات الجلدية التي يمكن أن تساهم في جعلك تتألقين في مختلف المناسبات سواء العادية أو الرسمية </p><p>أولا الجسم الممتلئ </p><p>لكل النساء ذوات الجسم ممتلئ، يُفضل اختيار الملابس الجلدية ذات التصاميم المفتوحة من الأمام والتي تسلط الضوء على منطقة الصدر، السترات ذات القصات الفضفاضة والتنانير الواسعة تساعد في إخفاء العيوب وتبرز الجمال الطبيعي للجسم</p><p>ثانيا الجسم ذو الخصر الضيق </p><p>إذا كنت تتمتعين بالخصر الضيق، فيمكنك الاستفادة من الملابس الجلدية ذات القصات الضيقة والفتحات الجانبية، فمثلا الجاكيتات الضيقة والفساتين القصيرة تعزز إطلالتك الأنثوية وتسلط الضوء على منحنيات جسمك</p><p>ثالثا الجسم المستطيل </p><p>إذا كنتِ تمتلكين جسما مستطيلا، فهذا يعني أن لديك قياسات متساوية تقريبا للكتفين والخصر والأرداف، ولتعزيز إطلالتك وإضافة بعض الأنوثة والحجم إلى الجسم المستطيل، يمكنك اختيار جاكيتات الجلد بقصة تحديدية تتناسب مع الجسم بشكل جيد وتعزز الخصر، يمكن أن تكون القصة مفتوحة من الأمام أو بسحاب لإضفاء لمسة عصرية</p><p> رابعا الجسم النحيف </p><p>إذا كنتِ تمتلكين جسما نحيفا وترغبين في اختيار جاكيتات الجلد التي تعزز إطلالتك بشكل مميز، فيمكنك اختيار جاكيت بقصة ضيقة تتناسب مع الجسم، لأن ذلك يمنح شكلا أنيقا ويظهر الجسم بشكل جميل، كما اختاري جاكيت بلون فاتح، مثل البيج أو الرمادي الفاتح، هذه الألوان تعكس الضوء وتمنح حجما أكبر للجسم </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 13:51:11 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : Multiview  منصة يوتيوب تأتي بميزة جديدة متعلقة بالمشاهدة المتعددة</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع شركة واتساب،فبعدما طبقت ميزة الخصوصية المرتبطة بإنشاء مفاتيح للدخول إلى التطبيق على أجهزة أندرويد، ها هي الآن ستصبح متاحة قريبا أيضا على أجهزة أيفون  </p><p>وتعتمد  هذه الميزة على المستشعرات الفيزيائية مثل التعرف على الوجوه و قارئ البصمات، بدلا من كلمات المرور التقليدية، مما يمنح أمانا حقيقيا لتجنب وصول متطفلين لديهم كلمة المرور إلى  حساب المستخدمين</p><p>تجدر الإشارة أن ميزة مفاتيح المرورPasskey هي تقنية تم تطويرها  من طرف اتحاد الفيدو المتخصص في  تطوير وتعزيز معايير المصادقة، التي تساعد في تقليل الاستعمال المفرط لكلمات المرور، بالتعاون مع شركات مثل أبل، جوجل ومايكروسوفت</p><p><br></p><p>وننتقل لمنصة يوتيوب، والتي أصبحت تتيح للمستخدمين إمكانية مشاهدة 4 فيديوهات في نفس الوقت على الشاشة الذكية، في إطار خاصية المشاهدة المتعددة Multiview</p><p>وسبق لجوجل الشركة المالكة للمنصة أن أكدت العام السابق،  أن الميزة تسمح مشاهدة عدة مباريات في وقت واحد على نفس الشاشة، الآن أضافت الخدمة دعما لعرض مجموعة من المباريات من خلال أداة تسمى"Build a Multiview"حيث ستمنح المستخدمين حرية الاختيار للفيديوهات التي يريدونها</p><p>يبدو أن الشركة قررت أن يتم طرح الميزة في البداية بشكل محدود للمستخدمين، لاختبار الميزة بشكل أكثر عمليا، لكنها في المؤكد ستصل للجميع لاحقا</p><p><br></p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بمارك  زوكربيرج، المالك لشركة ميتا والذي اعتذر يوم أمس للعائلات الأمريكية التي تضرر أبنائها من المحتويات التي تنشر على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك في جلسة استماع بمجلس الشيوخ الأميركي </p><p>وجاءت الجلسة بمجموعة من الروايات تحدث فيه الأطفال عن تعرضهم للتنمر على منصات مارك، كما تم رواية قصص لشباب انتحروا بعد تعرضهم للابتزاز بعد مشاركة الصور مع محتالين جنسيين</p><p>وأكد مارك أنه بسبب تأثر الأطفال من منصاته، فهو يستثمر كثيرا على مستوى الصناعة للتأكد من عدم تعرض أحد الأطفال والمراهقين لمثل هذه الجرائم الشنيعة</p><p><br><br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع شركة واتساب،فبعدما طبقت ميزة الخصوصية المرتبطة بإنشاء مفاتيح للدخول إلى التطبيق على أجهزة أندرويد، ها هي الآن ستصبح متاحة قريبا أيضا على أجهزة أيفون  </p><p>وتعتمد  هذه الميزة على المستشعرات الفيزيائية مثل التعرف على الوجوه و قارئ البصمات، بدلا من كلمات المرور التقليدية، مما يمنح أمانا حقيقيا لتجنب وصول متطفلين لديهم كلمة المرور إلى  حساب المستخدمين</p><p>تجدر الإشارة أن ميزة مفاتيح المرورPasskey هي تقنية تم تطويرها  من طرف اتحاد الفيدو المتخصص في  تطوير وتعزيز معايير المصادقة، التي تساعد في تقليل الاستعمال المفرط لكلمات المرور، بالتعاون مع شركات مثل أبل، جوجل ومايكروسوفت</p><p><br></p><p>وننتقل لمنصة يوتيوب، والتي أصبحت تتيح للمستخدمين إمكانية مشاهدة 4 فيديوهات في نفس الوقت على الشاشة الذكية، في إطار خاصية المشاهدة المتعددة Multiview</p><p>وسبق لجوجل الشركة المالكة للمنصة أن أكدت العام السابق،  أن الميزة تسمح مشاهدة عدة مباريات في وقت واحد على نفس الشاشة، الآن أضافت الخدمة دعما لعرض مجموعة من المباريات من خلال أداة تسمى"Build a Multiview"حيث ستمنح المستخدمين حرية الاختيار للفيديوهات التي يريدونها</p><p>يبدو أن الشركة قررت أن يتم طرح الميزة في البداية بشكل محدود للمستخدمين، لاختبار الميزة بشكل أكثر عمليا، لكنها في المؤكد ستصل للجميع لاحقا</p><p><br></p><p>ونختم فقرة "تيك ويك" بمارك  زوكربيرج، المالك لشركة ميتا والذي اعتذر يوم أمس للعائلات الأمريكية التي تضرر أبنائها من المحتويات التي تنشر على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك في جلسة استماع بمجلس الشيوخ الأميركي </p><p>وجاءت الجلسة بمجموعة من الروايات تحدث فيه الأطفال عن تعرضهم للتنمر على منصات مارك، كما تم رواية قصص لشباب انتحروا بعد تعرضهم للابتزاز بعد مشاركة الصور مع محتالين جنسيين</p><p>وأكد مارك أنه بسبب تأثر الأطفال من منصاته، فهو يستثمر كثيرا على مستوى الصناعة للتأكد من عدم تعرض أحد الأطفال والمراهقين لمثل هذه الجرائم الشنيعة</p><p><br><br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 14:54:52 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بداية مع شركة واتساب،فبعدما طبقت ميزة الخصوصية المرتبطة بإنشاء مفاتيح للدخول إلى التطبيق على أجهزة أندرويد، ها هي الآن ستصبح متاحة قريبا أيضا على أجهزة أيفون  وتعتمد  هذه الميزة على المستشعرات الفيزيائية مثل التعرف على الوجوه و قارئ البصمات، بدلا من كل...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : خمس نصائح لتنظيف منزلك من الجراثيم والفيروسات في فصل الشتاء</title>
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                <description><![CDATA[<p>في فصل الشتاء، تزداد فرص انتشار الفيروسات في المنزل بسبب عدة عوامل تشترك في خلق بيئة ملائمة لهذه الكائنات الدقيقة، ويرجع ذلك لمجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تكاثرها أبرزها نقص التهوية وازدياد الرطوبة و تقلبات درجات الحرارة</p><p>لذلك سأقترح عليك سيدتي مجموعة من النصائح التي ستساعدك في تنظيف المنزل من الجراثيم والفيروسات التي قد تهدد صحتك أنت وأسرتك </p><p>تعقيم المنزل من فينة لأخرى     </p><p>عندما أتحدث عن التعقيم، فيقصد بها استخدام محاليل تبييض قوية و مواد كيميائية خاصة بالتعقيم حسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، إذ يمكن لهذه العملية أن تساعد في التخلص من غالبية الجراثيم على الأسطح والأشياء</p><p>ومن الأفضل التركيز على مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والمناضد والطاولات ومقابض وأزرار الأجهزة الكهربائية، وإعادة العملية باستمرار في حالة وجود شخص مصاب بنزلة برد داخل المنزل</p><p>تنظيف الفراش وأغطية الوسائد</p><p>تتراكم البكتيريا بشكل كبير داخل أفرشة النوم والوسادات، وذلك بسبب التعرق في الليل، لذلك أنصحك بتغيير الأغطية باستمرار، أي بكيفية منتظمة لمنع تراكم الأوساخ والأتربة التي تسبب الحساسية</p><p>ويتم غسل أفرشة النوم باستخدام الماء البارد ومسحوق غسيل مناسب، ومن الأفضل تجفيفها  بشكل جيد إما عن طريق الشمس أو باستخدام النشافة إذا كانت التعليمات تسمح بذلك</p><p>التحكم في مستوى الرطوبة </p><p>التحكم في رطوبة المنزل يعتبر أمرا مهما للحفاظ على بيئة صحية ومريحة، ويمكن أن يلعب دورا في تقليل انتشار الأمراض وتحسين جودة الهواء في فصل الشتاء، وذلك عن طريق استخدام مرطبات الهواء لزيادة الرطوبة في المنزل، خاصة إذا كان الهواء جافا، فهذا يساعد في تجنب جفاف الجلد والتهيج التنفسي، ومن الأفضل أن تتراوح مستويات الرطوبة بين 40% و60%، الشيء الذي يقلل من خطر انتشار الفيروسات داخل المنزل </p><p>تنظيف مدخل المنزل باستمرار</p><p>تنظيف مدخل المنزل بشكل دوري هو خطوة مهمة للحفاظ على نظافة المنزل وتجنب دخول الجراثيم والأوساخ، وذلك من خلال تنظيف الأحذية، ضع سجادة أمام باب المنزل، كما بإمكانك أيضا وضع فرشاة صغيرة لتنظيف الطين والأتربة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في فصل الشتاء، تزداد فرص انتشار الفيروسات في المنزل بسبب عدة عوامل تشترك في خلق بيئة ملائمة لهذه الكائنات الدقيقة، ويرجع ذلك لمجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تكاثرها أبرزها نقص التهوية وازدياد الرطوبة و تقلبات درجات الحرارة</p><p>لذلك سأقترح عليك سيدتي مجموعة من النصائح التي ستساعدك في تنظيف المنزل من الجراثيم والفيروسات التي قد تهدد صحتك أنت وأسرتك </p><p>تعقيم المنزل من فينة لأخرى     </p><p>عندما أتحدث عن التعقيم، فيقصد بها استخدام محاليل تبييض قوية و مواد كيميائية خاصة بالتعقيم حسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، إذ يمكن لهذه العملية أن تساعد في التخلص من غالبية الجراثيم على الأسطح والأشياء</p><p>ومن الأفضل التركيز على مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والمناضد والطاولات ومقابض وأزرار الأجهزة الكهربائية، وإعادة العملية باستمرار في حالة وجود شخص مصاب بنزلة برد داخل المنزل</p><p>تنظيف الفراش وأغطية الوسائد</p><p>تتراكم البكتيريا بشكل كبير داخل أفرشة النوم والوسادات، وذلك بسبب التعرق في الليل، لذلك أنصحك بتغيير الأغطية باستمرار، أي بكيفية منتظمة لمنع تراكم الأوساخ والأتربة التي تسبب الحساسية</p><p>ويتم غسل أفرشة النوم باستخدام الماء البارد ومسحوق غسيل مناسب، ومن الأفضل تجفيفها  بشكل جيد إما عن طريق الشمس أو باستخدام النشافة إذا كانت التعليمات تسمح بذلك</p><p>التحكم في مستوى الرطوبة </p><p>التحكم في رطوبة المنزل يعتبر أمرا مهما للحفاظ على بيئة صحية ومريحة، ويمكن أن يلعب دورا في تقليل انتشار الأمراض وتحسين جودة الهواء في فصل الشتاء، وذلك عن طريق استخدام مرطبات الهواء لزيادة الرطوبة في المنزل، خاصة إذا كان الهواء جافا، فهذا يساعد في تجنب جفاف الجلد والتهيج التنفسي، ومن الأفضل أن تتراوح مستويات الرطوبة بين 40% و60%، الشيء الذي يقلل من خطر انتشار الفيروسات داخل المنزل </p><p>تنظيف مدخل المنزل باستمرار</p><p>تنظيف مدخل المنزل بشكل دوري هو خطوة مهمة للحفاظ على نظافة المنزل وتجنب دخول الجراثيم والأوساخ، وذلك من خلال تنظيف الأحذية، ضع سجادة أمام باب المنزل، كما بإمكانك أيضا وضع فرشاة صغيرة لتنظيف الطين والأتربة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 15:37:08 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : ما هي أعراضه وطرق العلاج؟ CIPA أطفال لا بشعرون بالألم، اضطراب</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل سبق لكم وعرفتم أنه يتواجد أكثر من 50 شخص في العالم لا يشعرون بالألم ولا يستطيعون البكاء والصراخ، كما أنهم لا يتعرقون، إنه اضطراب وراثي يطلق عليه اسم سيبا CIPA، فما هو هذا الاضطراب، ما هي أسبابه وأعراضه، وكيف يمكن التعامل مع الطفل المصاب به؟</p><p>مفهوم اضطراب سيبا</p><p>هو اعتلال عصبي من النوع الرابع وهو اضطراب وراثي صبغي نادر في الجهاز العصبي يمنع صاحبه من الشعور بالألم ومن الشعور بدرجة الحرارة سواء كانت البارده او الحاره، ويمنعه من التعرق ومن الشعور بآلام الجوع وحتى رغبته في قضاء الحاجة</p><p>وبالتالي تتوقف مستقبلات الألم والأعصاب العقدية الحسية عن العمل، ويؤدي هذا العجز إلى موت الخلايا، الأمر الذي ينتج عنه غياب الإحساس بالألم</p><p>أسباب متلازمة سيبا </p><p>ترجع الإصابة بمتلازمة سيبا إلى طفرة جينية تمنع تكوين خلايا عصبية مسؤولة عن نقل إشارات الألم والحرارة والبرودة إلى الدماغ، وبالتالي فالسبب الرئيسي مرتبط بحدوث فشل في تطور الجهاز العصبي الحساس بالألم، أو لأسباب وراثية تحافظ على الأعصاب دائما في حالة راحة</p><p>أعراض متلازمة سيبا </p><p>تظهر متلازمة سيبا غالبا في مرحلة الطفولة المبكرة، وذلك من خلال مجموعة من الأعراض أهمها ارتفاع درجة الحرارة وذلك بسبب عدم قدرة الجسم على إخراج العرق، الشيء الذي يجعل الطفل غير قادر على الشعور بالألم أو درجة الحرارة، لكنه يحتفظ بالقدرة على الشعور باللمس</p><p>طرق العلاج</p><p>يتم تشخيص المصابين باضطراب سيبا من خلال الاختبارات السريرية والجينية، لكن للأسف لا يوجد علاج له حتى الآن، لكن المعرفة المبكرة بهذا المرض يمكن أن  تأخر تفاقم الوضع الصحي للمصاب </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل سبق لكم وعرفتم أنه يتواجد أكثر من 50 شخص في العالم لا يشعرون بالألم ولا يستطيعون البكاء والصراخ، كما أنهم لا يتعرقون، إنه اضطراب وراثي يطلق عليه اسم سيبا CIPA، فما هو هذا الاضطراب، ما هي أسبابه وأعراضه، وكيف يمكن التعامل مع الطفل المصاب به؟</p><p>مفهوم اضطراب سيبا</p><p>هو اعتلال عصبي من النوع الرابع وهو اضطراب وراثي صبغي نادر في الجهاز العصبي يمنع صاحبه من الشعور بالألم ومن الشعور بدرجة الحرارة سواء كانت البارده او الحاره، ويمنعه من التعرق ومن الشعور بآلام الجوع وحتى رغبته في قضاء الحاجة</p><p>وبالتالي تتوقف مستقبلات الألم والأعصاب العقدية الحسية عن العمل، ويؤدي هذا العجز إلى موت الخلايا، الأمر الذي ينتج عنه غياب الإحساس بالألم</p><p>أسباب متلازمة سيبا </p><p>ترجع الإصابة بمتلازمة سيبا إلى طفرة جينية تمنع تكوين خلايا عصبية مسؤولة عن نقل إشارات الألم والحرارة والبرودة إلى الدماغ، وبالتالي فالسبب الرئيسي مرتبط بحدوث فشل في تطور الجهاز العصبي الحساس بالألم، أو لأسباب وراثية تحافظ على الأعصاب دائما في حالة راحة</p><p>أعراض متلازمة سيبا </p><p>تظهر متلازمة سيبا غالبا في مرحلة الطفولة المبكرة، وذلك من خلال مجموعة من الأعراض أهمها ارتفاع درجة الحرارة وذلك بسبب عدم قدرة الجسم على إخراج العرق، الشيء الذي يجعل الطفل غير قادر على الشعور بالألم أو درجة الحرارة، لكنه يحتفظ بالقدرة على الشعور باللمس</p><p>طرق العلاج</p><p>يتم تشخيص المصابين باضطراب سيبا من خلال الاختبارات السريرية والجينية، لكن للأسف لا يوجد علاج له حتى الآن، لكن المعرفة المبكرة بهذا المرض يمكن أن  تأخر تفاقم الوضع الصحي للمصاب </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 15:15:58 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "الشاب بلال يطلق جديده الفني "جوكر</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الممثلة المغربية محاسن المرابط، والتي حصلت على  جائزة أفضل عمل درامي يومي بتركيا، وذلك عن بطولتها في مسلسل "الأسير" التي تشارك فيه إلى جانب الممثل التركي جينك تورون </p><p>وخطفت الفنانة المغربية الأنظار خلال حفل توزيع الجوائز بقفطان مغربي في اللون الأحمر، صعدت به المنصة لتستلم جائزتها  رفقة بطل العمل جينك</p><p>وتألقت محاسن المرابط في مجال التمثيل بعد اشتغالها المطول في مجال الإعلانات، حيث كانت الوجه الإعلاني للعديد من البراندات التجارية المعروفة في تركيا</p><p>من الجدير بالذكر أن مسلسل "الأسير" قد لقي نجاحا واسعا في الوسط الفني التركي، بحيث حافظ على مكانته بسبب نسب المشاهدة المرتفعة </p><p>ومن تركيا للمغرب، ومع الفنانة الأمازيغية عائشة تاشينويت، والتي أخرجت أحدث أعمالها الفنية "سير أتبرت" عبر قناتها الرسمية على يوتيوب، أسابيع قليلة بعد إصدارها لأغنية بعنوان "برك أوا هلي"، من إخراج إبراهيم أوبلا وتوزيع كلوب ساوند</p><p>أذكر أن عائشة تاشينويت قد شاركت قبل أسبوعين في إحياء النسخة الأولى من المهرجان الوطني للثقافة الأمازيغية بمدينة أيت أورير، وذلك إلى جانب ثلة من نجوم الأغنية الأمازيغية، أبرزهم الفنان مصطفى أمكيل ورابح ماريواري</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك"، بفنان الراي الجزائري الشاب بلال، والذي أصدر جديده الفني تحت عنوان "الجوكر" على حسابه الرسمي في يوتيوب و التي حصدت لحد الساعة 266 ألف مشاهدة </p><p>ووقع الفنان بلال كلمات أغنيته الجديدة، كما قام بتلحينها كذلك، أما التوزيع الموسيقي فيعود لقويدر بن عاشور،و إنتاج Art idea prod &amp; Auva music</p><p>وسبق للشاب بلال أن أخرج أغنية"دايرتني آمي" قبل 3 أشهر، بحيث عرفت أكثر من مليوني مشاهدة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الممثلة المغربية محاسن المرابط، والتي حصلت على  جائزة أفضل عمل درامي يومي بتركيا، وذلك عن بطولتها في مسلسل "الأسير" التي تشارك فيه إلى جانب الممثل التركي جينك تورون </p><p>وخطفت الفنانة المغربية الأنظار خلال حفل توزيع الجوائز بقفطان مغربي في اللون الأحمر، صعدت به المنصة لتستلم جائزتها  رفقة بطل العمل جينك</p><p>وتألقت محاسن المرابط في مجال التمثيل بعد اشتغالها المطول في مجال الإعلانات، حيث كانت الوجه الإعلاني للعديد من البراندات التجارية المعروفة في تركيا</p><p>من الجدير بالذكر أن مسلسل "الأسير" قد لقي نجاحا واسعا في الوسط الفني التركي، بحيث حافظ على مكانته بسبب نسب المشاهدة المرتفعة </p><p>ومن تركيا للمغرب، ومع الفنانة الأمازيغية عائشة تاشينويت، والتي أخرجت أحدث أعمالها الفنية "سير أتبرت" عبر قناتها الرسمية على يوتيوب، أسابيع قليلة بعد إصدارها لأغنية بعنوان "برك أوا هلي"، من إخراج إبراهيم أوبلا وتوزيع كلوب ساوند</p><p>أذكر أن عائشة تاشينويت قد شاركت قبل أسبوعين في إحياء النسخة الأولى من المهرجان الوطني للثقافة الأمازيغية بمدينة أيت أورير، وذلك إلى جانب ثلة من نجوم الأغنية الأمازيغية، أبرزهم الفنان مصطفى أمكيل ورابح ماريواري</p><p>ونختم فقرة "نجوم ويك"، بفنان الراي الجزائري الشاب بلال، والذي أصدر جديده الفني تحت عنوان "الجوكر" على حسابه الرسمي في يوتيوب و التي حصدت لحد الساعة 266 ألف مشاهدة </p><p>ووقع الفنان بلال كلمات أغنيته الجديدة، كما قام بتلحينها كذلك، أما التوزيع الموسيقي فيعود لقويدر بن عاشور،و إنتاج Art idea prod &amp; Auva music</p><p>وسبق للشاب بلال أن أخرج أغنية"دايرتني آمي" قبل 3 أشهر، بحيث عرفت أكثر من مليوني مشاهدة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 14:53:16 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بداية مع الممثلة المغربية محاسن المرابط، والتي حصلت على  جائزة أفضل عمل درامي يومي بتركيا، وذلك عن بطولتها في مسلسل "الأسير" التي تشارك فيه إلى جانب الممثل التركي جينك تورون وخطفت الفنانة المغربية الأنظار خلال حفل توزيع الجوائز بقفطان مغربي في اللون ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : خمس صيحات أكسيسوارت ميزت أسبوع باريس للهوت كوتور</title>
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                <description><![CDATA[<p>ككل عام،  يجتمع  أشهر صناع الموضة و الشخصيات الهامة في عالم الفن والتصميم والعلامات التجارية الراقية في أسبوع باريس للهوت كوتور، خلال هذا الأسبوع، يتم استعراض أحدث صيحات الموضة والتصاميم الفاخرة في عروض الأزياء</p><p> ويكون لهذا الحدث تأثير كبير على صناعة الموضة السنوية حول العالم، كما أنه يعد فرصة لجذب انتباه المصممين والعشاق المهووسين بعالم الموضة</p><p>هذه السنة تميزت بحضور وازن للأكسيسوارات في معظم إطلالات عارضات الأزياء، لنتعرف عليها جميعا</p><p>قلادات تشوكر من كريستيان ديور Choker Necklace</p><p>قلادة تشوكر هي نوع من القلادات تتميز بطول قصير وتلتف حول العنق ، يكون طولها قصيرًا عمومًا وتقع عادة في المنطقة بين العنق وقاعدة الحنجرة</p><p>احتل هذا النوع من الأكسيسوارات معظم  عروض دار كريستيان ديور، والتي ارتدت إحدى عارضاتها قلادة تشوكر مرصعة باللؤلؤ الأبيض، يمكنك اعتماد هذه الصيحة في مختلف المناسبات</p><p>قبعات البيريه من جوليان فورني Beret Hat</p><p>أعاد أسبوع باريس بعض صيحات الثمانينات إلى الواجهة من جديد، ومن أبرزها قبعات البيريه المزودة بشبكة تغطي الجزء العلوي من الوجه، وهذا ما رأيناه في إطلالة عارضة ماركة جوليان فورني، التي ذكرتنا بإطلالات ممثلات أفلام الأبيض والأسود</p><p>أحزمة الساتان من إيلي صعب</p><p>يركز إيلي صعب في تصميماته على أدق التفاصيل، وهذا ما ظهر في العرض الساحر الذي قدمه، بحيث تألقت القصات الملكية والألوان الباستيلية الراقية بشكل استثنائي</p><p>تألقت كذلك الإكسسوارات بشكل خاص، من خلال أحزمة الساتان الرفيعة المعقودة من الأمام على شكل فيونكة ، تم تصميمها بلون يتناغم مع لون الفستان ، مما أضفى تناغما رائعا للإطلالة ومنع تقسيم طول القامة</p><p>الكلاتش المرصع من Miss Sohee</p><p>لم تكن حقائب الكلاتش غائبة عن ساحة عروض الأزياء الراقية، حيث زين بعضها بتفاصيل تطريزية فاخرة، و أكثر ما جذب اهتمام المصممين الكلاتش المغطى بحبات اللؤلؤ الذي تألقت به عارضة الأزياء من ماركة ميس سوهي ، يتميز هذا الكلاتش بتصميم فريد يجمع بين فخامة اللؤلؤ والتفاصيل المعدنية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>ككل عام،  يجتمع  أشهر صناع الموضة و الشخصيات الهامة في عالم الفن والتصميم والعلامات التجارية الراقية في أسبوع باريس للهوت كوتور، خلال هذا الأسبوع، يتم استعراض أحدث صيحات الموضة والتصاميم الفاخرة في عروض الأزياء</p><p> ويكون لهذا الحدث تأثير كبير على صناعة الموضة السنوية حول العالم، كما أنه يعد فرصة لجذب انتباه المصممين والعشاق المهووسين بعالم الموضة</p><p>هذه السنة تميزت بحضور وازن للأكسيسوارات في معظم إطلالات عارضات الأزياء، لنتعرف عليها جميعا</p><p>قلادات تشوكر من كريستيان ديور Choker Necklace</p><p>قلادة تشوكر هي نوع من القلادات تتميز بطول قصير وتلتف حول العنق ، يكون طولها قصيرًا عمومًا وتقع عادة في المنطقة بين العنق وقاعدة الحنجرة</p><p>احتل هذا النوع من الأكسيسوارات معظم  عروض دار كريستيان ديور، والتي ارتدت إحدى عارضاتها قلادة تشوكر مرصعة باللؤلؤ الأبيض، يمكنك اعتماد هذه الصيحة في مختلف المناسبات</p><p>قبعات البيريه من جوليان فورني Beret Hat</p><p>أعاد أسبوع باريس بعض صيحات الثمانينات إلى الواجهة من جديد، ومن أبرزها قبعات البيريه المزودة بشبكة تغطي الجزء العلوي من الوجه، وهذا ما رأيناه في إطلالة عارضة ماركة جوليان فورني، التي ذكرتنا بإطلالات ممثلات أفلام الأبيض والأسود</p><p>أحزمة الساتان من إيلي صعب</p><p>يركز إيلي صعب في تصميماته على أدق التفاصيل، وهذا ما ظهر في العرض الساحر الذي قدمه، بحيث تألقت القصات الملكية والألوان الباستيلية الراقية بشكل استثنائي</p><p>تألقت كذلك الإكسسوارات بشكل خاص، من خلال أحزمة الساتان الرفيعة المعقودة من الأمام على شكل فيونكة ، تم تصميمها بلون يتناغم مع لون الفستان ، مما أضفى تناغما رائعا للإطلالة ومنع تقسيم طول القامة</p><p>الكلاتش المرصع من Miss Sohee</p><p>لم تكن حقائب الكلاتش غائبة عن ساحة عروض الأزياء الراقية، حيث زين بعضها بتفاصيل تطريزية فاخرة، و أكثر ما جذب اهتمام المصممين الكلاتش المغطى بحبات اللؤلؤ الذي تألقت به عارضة الأزياء من ماركة ميس سوهي ، يتميز هذا الكلاتش بتصميم فريد يجمع بين فخامة اللؤلؤ والتفاصيل المعدنية</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 13:38:38 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : تيليغرام تعلن عن ميزات جديدة في آخر تحديث للتطبيق</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع شركة تيك توك المملوكة لشركة "بايت دانس"،  والتي سرحت عشرات العاملين في وحدة الإعلانات والمبيعات التابعة لها، لتصبح أحدث شركة تقنية تقوم بتقليص الوظائف في العام الجديد، ويتعلق الأمر بأكثر من 60 منصب مالي </p><p>و لم تقدم الشركة  أسبابا واضحة لتسريح العمال، لكنها في المقابل أكدت أن العمال المتضررين بإمكانهم التقدم لوظائف مفتوحة أخرى في تيك توك، والتي تضم حاليا أكثر من 120 قائمة لوظائف مماثلة</p><p>و تأتي عمليات التسريح في ظل تقليصات أخرى في الوظائف في شركات تكنولوجية كبيرة، مثل "ديسكورد" و"تويتش" المملوكة لشركة أمازون</p><p>وننتقل لتطبيق تيليغرام، والذي  أعلن عن إطلاق تحديث جديد حمل معه ميزات جديدة للمستخدمين، ومع هذا  التحديث أصبح بإمكان مستخدمي "تليغرام"معرفة الوقت المحدد الذي تمت فيه قراءة رسائلهم في الدردشات الشخصية</p><p>ويمكن تفعيل الميزة الجديدة أو تعطيلها من خلال "إعدادات الخصوصية"في التطبيق، وفي حال تعطيلها سيظهر للمستخدم أن رسالته قد تمت قراءتها من خلال العلامة الزرقاء، لكنه لن يتمكن من معرفة وقت قراءة الرسالة</p><p>وفي سبتمبر 2023، قام التطبيق بدمج ميزة "العرض الفردي" للصور ومقاطع الفيديو في المحادثات الفردية،الآن مع التحديث الجديد أصبح بإمكان المستخدمين بدء التسجيل من خلال النقر على أيقونة الميكروفون، ثم التمرير لأعلى لتفعيل ميزة "العرض مرة واحدة"</p><p>ونختم فقرة " تيك ويك" بشركة آبل، ووفقا لأحدث التسريبات فإن  الشركة ستطرح  قريبا جيلا جديدا من أجهزة iPad Air اللوحية، وستكون هذه الأجهزة أكبر حجما أي أنها ستصبح أقرب لحجم iPad Pro</p><p>من الجدير بالذكر أن آبل تطور نموذجين من iPad Air، أحدهما سيكون بشاشة مقاس 12.9 بوصة، والآخر قد يأتي بشاشة 11 بوصة، والنموذج الأكبر ستكون شاشاته من نوع LED على الأغلب</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع شركة تيك توك المملوكة لشركة "بايت دانس"،  والتي سرحت عشرات العاملين في وحدة الإعلانات والمبيعات التابعة لها، لتصبح أحدث شركة تقنية تقوم بتقليص الوظائف في العام الجديد، ويتعلق الأمر بأكثر من 60 منصب مالي </p><p>و لم تقدم الشركة  أسبابا واضحة لتسريح العمال، لكنها في المقابل أكدت أن العمال المتضررين بإمكانهم التقدم لوظائف مفتوحة أخرى في تيك توك، والتي تضم حاليا أكثر من 120 قائمة لوظائف مماثلة</p><p>و تأتي عمليات التسريح في ظل تقليصات أخرى في الوظائف في شركات تكنولوجية كبيرة، مثل "ديسكورد" و"تويتش" المملوكة لشركة أمازون</p><p>وننتقل لتطبيق تيليغرام، والذي  أعلن عن إطلاق تحديث جديد حمل معه ميزات جديدة للمستخدمين، ومع هذا  التحديث أصبح بإمكان مستخدمي "تليغرام"معرفة الوقت المحدد الذي تمت فيه قراءة رسائلهم في الدردشات الشخصية</p><p>ويمكن تفعيل الميزة الجديدة أو تعطيلها من خلال "إعدادات الخصوصية"في التطبيق، وفي حال تعطيلها سيظهر للمستخدم أن رسالته قد تمت قراءتها من خلال العلامة الزرقاء، لكنه لن يتمكن من معرفة وقت قراءة الرسالة</p><p>وفي سبتمبر 2023، قام التطبيق بدمج ميزة "العرض الفردي" للصور ومقاطع الفيديو في المحادثات الفردية،الآن مع التحديث الجديد أصبح بإمكان المستخدمين بدء التسجيل من خلال النقر على أيقونة الميكروفون، ثم التمرير لأعلى لتفعيل ميزة "العرض مرة واحدة"</p><p>ونختم فقرة " تيك ويك" بشركة آبل، ووفقا لأحدث التسريبات فإن  الشركة ستطرح  قريبا جيلا جديدا من أجهزة iPad Air اللوحية، وستكون هذه الأجهزة أكبر حجما أي أنها ستصبح أقرب لحجم iPad Pro</p><p>من الجدير بالذكر أن آبل تطور نموذجين من iPad Air، أحدهما سيكون بشاشة مقاس 12.9 بوصة، والآخر قد يأتي بشاشة 11 بوصة، والنموذج الأكبر ستكون شاشاته من نوع LED على الأغلب</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 14:22:32 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week :   نصائح وحيل فعالة للحفاظ على الملابس السوداء من فقدان لونها</title>
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                <description><![CDATA[<p>يفضل الكثيرون الملابس السوداء لأنها ملائمة لمجموعة من المناسبات الرسمية منها وحتى اليومية، لكن رغم أنها خيار عملي وأنيق، إلا أن الإشكال الذي يواجه عشاق الأسود هي بهتان اللون مع الغسل المتكرر</p><p>لهذه الأسباب، سأقترح عليكم بعض الحيل الفعالة لتنظيف الملابس السوداء والحفاظ عليها من فقدان لونها الناصع </p><p>1- اقلب الملابس السوداء من الداخل </p><p>لتجنب كثرة الاحتكاكات مع سطح الغسالة وتآكل نسيج الملابس و فقدان اللون، حاول ما أمكن الحفاظ على الجزء الخارجي من الملابس السوداء عن طريق قلبها من الداخل للخارج قبل غسلها</p><p>كما يتلاشى اللون الأسود بسبب الاحتكاك الذي ينتج عن احتكاك الملابس ببعضها في الغسالة، لذلك لا تكثر من الملابس حتى تخفف من احتكاكها ببعضها</p><p>2- استخدام منظف خاص بالملابس السوداء</p><p>هناك العديد من المنظفات المصممة خصيصا للملابس السوداء، والتي تحتوي على مكونات تساعد في الحفاظ على لون الملابس وتقليل فقدان الألوان،من خلال منع الكلور من الذوبان في الماء وتمنع امتصاص الملابس له، وهو أمر مهم لأن الكلور يبيض ويفتح الملابس السوداء، يمكنك البحث عن مجموعة من العلامات التجارية واختيار المنتج الذي يناسب نوع ملابسك</p><p>3- استخدام الماء البارد</p><p>استخدام الماء البارد لغسل الملابس السوداء له عدة فوائد، خاصة عند العناية بالألوان الداكنة والحفاظ على جودتها، فهو يساعد في تقليل تأثير الحرارة على الألوان، مما يقلل من احتمال فقدان اللون وتلاشيه، كما أنه يقلل من انكماش الألياف في الملابس، مما يحافظ على حجم الملابس وشكلها الأصلي</p><p>4- التخلص من زغب الملابس </p><p>للتخلص من الزغب في الملابس السوداء، يمكنك استخدام الأشرطة اللاصقة التي  تلتقط الشعيرات بشكل فعال، أو باستخدام المكانس الكهربائية المصممة لجمع الشعر من الملابس</p><p>5- تجنب تجفيف الملابس السوداء</p><p>الحرارة هي العدو الأول للملابس السوداء، بعد غسيلها لا تقم بوضعها في المجفف ولكن قم بتعليقها أو فردها بشكل مسطح حتى تجف، وتجنب ما أمكن الشمس عند تجفيف الملابس السوداء بالخارج لأنها قد تؤدي إلى تلاشي لون ملابسك السوداء بشكل أسرع</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يفضل الكثيرون الملابس السوداء لأنها ملائمة لمجموعة من المناسبات الرسمية منها وحتى اليومية، لكن رغم أنها خيار عملي وأنيق، إلا أن الإشكال الذي يواجه عشاق الأسود هي بهتان اللون مع الغسل المتكرر</p><p>لهذه الأسباب، سأقترح عليكم بعض الحيل الفعالة لتنظيف الملابس السوداء والحفاظ عليها من فقدان لونها الناصع </p><p>1- اقلب الملابس السوداء من الداخل </p><p>لتجنب كثرة الاحتكاكات مع سطح الغسالة وتآكل نسيج الملابس و فقدان اللون، حاول ما أمكن الحفاظ على الجزء الخارجي من الملابس السوداء عن طريق قلبها من الداخل للخارج قبل غسلها</p><p>كما يتلاشى اللون الأسود بسبب الاحتكاك الذي ينتج عن احتكاك الملابس ببعضها في الغسالة، لذلك لا تكثر من الملابس حتى تخفف من احتكاكها ببعضها</p><p>2- استخدام منظف خاص بالملابس السوداء</p><p>هناك العديد من المنظفات المصممة خصيصا للملابس السوداء، والتي تحتوي على مكونات تساعد في الحفاظ على لون الملابس وتقليل فقدان الألوان،من خلال منع الكلور من الذوبان في الماء وتمنع امتصاص الملابس له، وهو أمر مهم لأن الكلور يبيض ويفتح الملابس السوداء، يمكنك البحث عن مجموعة من العلامات التجارية واختيار المنتج الذي يناسب نوع ملابسك</p><p>3- استخدام الماء البارد</p><p>استخدام الماء البارد لغسل الملابس السوداء له عدة فوائد، خاصة عند العناية بالألوان الداكنة والحفاظ على جودتها، فهو يساعد في تقليل تأثير الحرارة على الألوان، مما يقلل من احتمال فقدان اللون وتلاشيه، كما أنه يقلل من انكماش الألياف في الملابس، مما يحافظ على حجم الملابس وشكلها الأصلي</p><p>4- التخلص من زغب الملابس </p><p>للتخلص من الزغب في الملابس السوداء، يمكنك استخدام الأشرطة اللاصقة التي  تلتقط الشعيرات بشكل فعال، أو باستخدام المكانس الكهربائية المصممة لجمع الشعر من الملابس</p><p>5- تجنب تجفيف الملابس السوداء</p><p>الحرارة هي العدو الأول للملابس السوداء، بعد غسيلها لا تقم بوضعها في المجفف ولكن قم بتعليقها أو فردها بشكل مسطح حتى تجف، وتجنب ما أمكن الشمس عند تجفيف الملابس السوداء بالخارج لأنها قد تؤدي إلى تلاشي لون ملابسك السوداء بشكل أسرع</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 14:53:46 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>يفضل الكثيرون الملابس السوداء لأنها ملائمة لمجموعة من المناسبات الرسمية منها وحتى اليومية، لكن رغم أنها خيار عملي وأنيق، إلا أن الإشكال الذي يواجه عشاق الأسود هي بهتان اللون مع الغسل المتكررلهذه الأسباب، سأقترح عليكم بعض الحيل الفعالة لتنظيف الملابس ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : ! تريد السفر لكوت ديفوار، التزم بالتدابير الصحية تجنبا لنقل الأمراض</title>
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                <description><![CDATA[<p>نعيش جميعا أجواء كأس أمم أفريقيا المقام بالكوت ديفوار، والذي يعرف منافسة قوية بين منتخبات القارة السمراء، الشيء الذي يجعل العديد من الجماهير تسافر لتشجيع منتخبات بلادها </p><p>لكن  أحيانا حماس كرة القدم قد يكون قاتلا، في ظل انتشار العديد من الأمراض والفيروسات المميتة التي تنتقل عن طريق العدوى </p><p>ولتجنب ذلك، من الضروري جدا القيام بالتلقيحات اللازمة للوقاية ما أمكن من هذه الأمراض</p><p>الملاريا </p><p>مرض طفيلي ينتقل إلى البشر عبر لدغة البعوض حامل العدوى، ويشعر الأشخاص المصابون بالملاريا بإعياء شديد، مع ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة مصحوبة برجفة</p><p>جدير بالذكر أن الملابس الواقية والمبيدات الحشرية يمكن أن تحميك أثناء السفر، ويمكن أيضا تناول الأدوية الوقائية قبل الرحلة إلى منطقة مرتفعة الخطورة أثناء الرحلة وبعدها</p><p>فيروس زيكا</p><p>يسبب فيروس زيكا، الذي ينتقل عبر لسعات البعوض في حدوث مرض يظهر بأعراض متنوعة. يتميز هذا الفيروس بنشاطه المتزايد خلال ساعات النهار ولكنه يلدغ أيضا في الليل</p><p>غالبا لا يشعر معظم المصابين بأي أعراض، وقد لا يدركون أنهم مصابون، ولكن هناك فئات قليلة يمكن أن تظهر عليها أعراض مثل: الحمى، الطفح الجلدي، آلام المفاصل، واحمرار العين</p><p>التهاب السحايا</p><p>حسب منظمة الصحة العالمية ، التهاب السحايا هو التهاب يصيب الأنسجة المحيطة بالمخ والنخاع الشوكي، وينتج عادة عن عدوى، وهو مرض فتاك ويتطلب رعاية طبية فورية</p><p>هناك عدة أجناس من البكتيريا والفيروسات والفطريات التي يمكن أن تسبب التهاب السحايا، ويعد من أكثر أنواع التهاب السحايا خطورة ويمكن أن يفتك بالمصاب به في غضون 24 ساعة</p><p>الحمى الصفراء</p><p>الحمى الصفراء مرض هو الآخر ينتقل إلى البشر عن طريق البعوض، ويمكن أن يتحول إلى وباء، وتنتج الحمى الصفراء عن فيروس مفصليات ينتقل إلى الإنسان عن طريق نوع محدد من البعوض يسمى بالزاعجة والمدمومة</p><p>إذا كنت مسافر لدول أمريكا الجنوبية الاستوائية، وأفريقيا الاستوائية، فمن الضروري أخذ لقاح الحمى الصفراء، حيث يمكن لجرعة واحدة أن تمنح الوقاية مدى الحياة لمعظم المسافرين</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>نعيش جميعا أجواء كأس أمم أفريقيا المقام بالكوت ديفوار، والذي يعرف منافسة قوية بين منتخبات القارة السمراء، الشيء الذي يجعل العديد من الجماهير تسافر لتشجيع منتخبات بلادها </p><p>لكن  أحيانا حماس كرة القدم قد يكون قاتلا، في ظل انتشار العديد من الأمراض والفيروسات المميتة التي تنتقل عن طريق العدوى </p><p>ولتجنب ذلك، من الضروري جدا القيام بالتلقيحات اللازمة للوقاية ما أمكن من هذه الأمراض</p><p>الملاريا </p><p>مرض طفيلي ينتقل إلى البشر عبر لدغة البعوض حامل العدوى، ويشعر الأشخاص المصابون بالملاريا بإعياء شديد، مع ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة مصحوبة برجفة</p><p>جدير بالذكر أن الملابس الواقية والمبيدات الحشرية يمكن أن تحميك أثناء السفر، ويمكن أيضا تناول الأدوية الوقائية قبل الرحلة إلى منطقة مرتفعة الخطورة أثناء الرحلة وبعدها</p><p>فيروس زيكا</p><p>يسبب فيروس زيكا، الذي ينتقل عبر لسعات البعوض في حدوث مرض يظهر بأعراض متنوعة. يتميز هذا الفيروس بنشاطه المتزايد خلال ساعات النهار ولكنه يلدغ أيضا في الليل</p><p>غالبا لا يشعر معظم المصابين بأي أعراض، وقد لا يدركون أنهم مصابون، ولكن هناك فئات قليلة يمكن أن تظهر عليها أعراض مثل: الحمى، الطفح الجلدي، آلام المفاصل، واحمرار العين</p><p>التهاب السحايا</p><p>حسب منظمة الصحة العالمية ، التهاب السحايا هو التهاب يصيب الأنسجة المحيطة بالمخ والنخاع الشوكي، وينتج عادة عن عدوى، وهو مرض فتاك ويتطلب رعاية طبية فورية</p><p>هناك عدة أجناس من البكتيريا والفيروسات والفطريات التي يمكن أن تسبب التهاب السحايا، ويعد من أكثر أنواع التهاب السحايا خطورة ويمكن أن يفتك بالمصاب به في غضون 24 ساعة</p><p>الحمى الصفراء</p><p>الحمى الصفراء مرض هو الآخر ينتقل إلى البشر عن طريق البعوض، ويمكن أن يتحول إلى وباء، وتنتج الحمى الصفراء عن فيروس مفصليات ينتقل إلى الإنسان عن طريق نوع محدد من البعوض يسمى بالزاعجة والمدمومة</p><p>إذا كنت مسافر لدول أمريكا الجنوبية الاستوائية، وأفريقيا الاستوائية، فمن الضروري أخذ لقاح الحمى الصفراء، حيث يمكن لجرعة واحدة أن تمنح الوقاية مدى الحياة لمعظم المسافرين</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 15:31:09 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : سعد المجرد يطلق "عندي فكرة" بالتعاون مع يسرا محنوش</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنان المغربي سعد المجرد، وفي إطار التشويق لجديده الفني الذي سيجمعه بالفنانة التونسية يسرا محنوش، تقاسم سعد بوستر العمل الجديد مع جمهوره في صفحته الشخصية على انستغرام، والذي من المرتقب أن يفرج عنه اليوم بقناته الرسمية على يوتيوب</p><p>وسيحمل العمل الفني عنوان "عندي فكرة"،  وهي من كلمات الشاعر رامي العبودي،  الحمداوي على توزيعها</p><p>جدير بالذكر، أن آخر عمل غنائي لسعد لمجرد كان عبارة عن الأغنية المغربية الهندية "قولي متى"، التي جمعته بالفنانة الهندية شريا غوشال، والتي وصلت نسبة مشاهدتها ل266 مليون مشاهدة في ظرف 6 أشهر</p><p>وننتقل للمغني المغربي الشاب زكرياء الغافولي، والذي طرح أحدث إصداراته الغنائية المستوحاة من التراث المغربي، وذلك عبر قناته الخاصة على منصة يوتيوب</p><p>وحمل العمل الجديد عنوان "هكا عاجبني أنا"، كلمات من الثراث المغربي الأصيل، ألحان زكرياء غافولي ومصطفى جورج أما التوزيع الموسيقي فيعود للمايسترو عادل الخليفي</p><p> من الجدير بالذكر أن آخر أعمال زكرياء حمل عنوان  "فالهوا سوا" بالتعاون مع  الرايس العربي لمغارن، والتي وصلت لحد الساعة 2 مليون مشاهدة</p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك" بالملحن والموزع الموسيقي المغربي نبيل الخالدي، والذي أكد أثناء مروره في برنامج رشيد شو أن  الفنانة سميرة سعيد والفنان سعد لمجرد ليسا بفنانين عالميين</p><p>وأوضح الخالدي أن لقب عالمي يقال على الفنان المشهور في جميع بلدان العالم من وليس فقط بالوطن العربي، معتبرا أن الفنانة سميرة سعيد ليست عالمية، ذلك أنها لم تساهم بنشر الأغنية المغربية وبأن جميع أغانيها المعروفة هي باللهجة المصرية</p><p>أما فيما يتعلق بسعد المجرد، فلم ينفي الخالدي أنه ساعد في إيصال الأغنية المغربية والدارجة لبلدان عديدة، لكن هذا لا ينفي أنه لم يصل للعالمية التي وصل لها الشاب خالد </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنان المغربي سعد المجرد، وفي إطار التشويق لجديده الفني الذي سيجمعه بالفنانة التونسية يسرا محنوش، تقاسم سعد بوستر العمل الجديد مع جمهوره في صفحته الشخصية على انستغرام، والذي من المرتقب أن يفرج عنه اليوم بقناته الرسمية على يوتيوب</p><p>وسيحمل العمل الفني عنوان "عندي فكرة"،  وهي من كلمات الشاعر رامي العبودي،  الحمداوي على توزيعها</p><p>جدير بالذكر، أن آخر عمل غنائي لسعد لمجرد كان عبارة عن الأغنية المغربية الهندية "قولي متى"، التي جمعته بالفنانة الهندية شريا غوشال، والتي وصلت نسبة مشاهدتها ل266 مليون مشاهدة في ظرف 6 أشهر</p><p>وننتقل للمغني المغربي الشاب زكرياء الغافولي، والذي طرح أحدث إصداراته الغنائية المستوحاة من التراث المغربي، وذلك عبر قناته الخاصة على منصة يوتيوب</p><p>وحمل العمل الجديد عنوان "هكا عاجبني أنا"، كلمات من الثراث المغربي الأصيل، ألحان زكرياء غافولي ومصطفى جورج أما التوزيع الموسيقي فيعود للمايسترو عادل الخليفي</p><p> من الجدير بالذكر أن آخر أعمال زكرياء حمل عنوان  "فالهوا سوا" بالتعاون مع  الرايس العربي لمغارن، والتي وصلت لحد الساعة 2 مليون مشاهدة</p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك" بالملحن والموزع الموسيقي المغربي نبيل الخالدي، والذي أكد أثناء مروره في برنامج رشيد شو أن  الفنانة سميرة سعيد والفنان سعد لمجرد ليسا بفنانين عالميين</p><p>وأوضح الخالدي أن لقب عالمي يقال على الفنان المشهور في جميع بلدان العالم من وليس فقط بالوطن العربي، معتبرا أن الفنانة سميرة سعيد ليست عالمية، ذلك أنها لم تساهم بنشر الأغنية المغربية وبأن جميع أغانيها المعروفة هي باللهجة المصرية</p><p>أما فيما يتعلق بسعد المجرد، فلم ينفي الخالدي أنه ساعد في إيصال الأغنية المغربية والدارجة لبلدان عديدة، لكن هذا لا ينفي أنه لم يصل للعالمية التي وصل لها الشاب خالد </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 15:42:10 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week :  خمس حيل موضة تخفي البطن البارز ملابس شتاء 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعتبر البطن البارز من أكبر التحديات التي تواجه الكثير من السيدات، وخاصة في ما يتعلق بمسألة اختيار الملابس وتنسيقها، لذلك سأقدم لك مجموعة من نصائح خبراء الموضة لاختيار الملابس النسائية  المناسبة لإخفاء البطن في الملابس الشتوية</p><p>قميص Peplum </p><p>هو نمط من أنماط الملابس النسائية، ويتميز بتصميم يشمل قطعة إضافية من القماش تعرف بالفراشة عند الخصر، تضيف حجما إضافيا وتنفصل عن باقي القميص، تكون هذا الإضافة الزائدة عبارة عن طيات أو قطع مكونة من قماش ذي حجم كبير، وتوفر تأثيرا مطولا و محددا للخصر</p><p>يمنح هذا النوع من  القمصان  مظهرا أنثويا وأنيقا، وهو يتناسب مع معظم الأوقات والمناسبات. يمكن العثور على هذا النمط في مجموعة متنوعة من الملابس مثل القمصان والفساتين</p><p>الكنزات الواسعة</p><p> تعد الكنزات الملابس العلوية النسائية التي تتميز بتصميم فضفاض وواسع. تأتي هذه الكنزات بقصات فضفاضة و كبيرة الحجم، مما يوفر راحة كبيرة ويسمح بحرية الحركة، تكون الأكمام والجزء السفلي من الكنزة عادة فضفاضة، وقد تتوفر بأطوال مختلفة مثل الطويلة أو القصيرة</p><p>وتكون غالبا من مواد ناعمة ومريحة مثل الصوف و القطن و هي خيار مثالي لإخفاء البطن في فصل الشتاء</p><p> الكاب الواسع</p><p>إذا كنتي من عشاق الكاب في الشتاء، فمن الأفضل اختيار تصميم فضفاض وطويل يصل إلى منتصف الفخذ أو أكثر، حيث يمكن أن يساعد في إظهار إطلالة جميلة ويخفي البطن</p><p>تجنبي التصاميم الضيقة جدا على الخصر، واختري التصاميم الفضفاضة التي لا تلتصق بالجسم بشكل كبير</p><p>المعاطف الواسعة</p><p>عند اختيار المعاطف الشتوية، وجهي اختيارك نحو الموديلات الواسعة والمصممة بأزرار على الجهتين ، لأنها تساعد في إخفاء البطن البارز، في هذه الحالة أنصحك بارتداء معطف الجلد الأسود من توقيع دار شانيل Chanel، نسقيه مع فستان أسود واسع وبوت أسود</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعتبر البطن البارز من أكبر التحديات التي تواجه الكثير من السيدات، وخاصة في ما يتعلق بمسألة اختيار الملابس وتنسيقها، لذلك سأقدم لك مجموعة من نصائح خبراء الموضة لاختيار الملابس النسائية  المناسبة لإخفاء البطن في الملابس الشتوية</p><p>قميص Peplum </p><p>هو نمط من أنماط الملابس النسائية، ويتميز بتصميم يشمل قطعة إضافية من القماش تعرف بالفراشة عند الخصر، تضيف حجما إضافيا وتنفصل عن باقي القميص، تكون هذا الإضافة الزائدة عبارة عن طيات أو قطع مكونة من قماش ذي حجم كبير، وتوفر تأثيرا مطولا و محددا للخصر</p><p>يمنح هذا النوع من  القمصان  مظهرا أنثويا وأنيقا، وهو يتناسب مع معظم الأوقات والمناسبات. يمكن العثور على هذا النمط في مجموعة متنوعة من الملابس مثل القمصان والفساتين</p><p>الكنزات الواسعة</p><p> تعد الكنزات الملابس العلوية النسائية التي تتميز بتصميم فضفاض وواسع. تأتي هذه الكنزات بقصات فضفاضة و كبيرة الحجم، مما يوفر راحة كبيرة ويسمح بحرية الحركة، تكون الأكمام والجزء السفلي من الكنزة عادة فضفاضة، وقد تتوفر بأطوال مختلفة مثل الطويلة أو القصيرة</p><p>وتكون غالبا من مواد ناعمة ومريحة مثل الصوف و القطن و هي خيار مثالي لإخفاء البطن في فصل الشتاء</p><p> الكاب الواسع</p><p>إذا كنتي من عشاق الكاب في الشتاء، فمن الأفضل اختيار تصميم فضفاض وطويل يصل إلى منتصف الفخذ أو أكثر، حيث يمكن أن يساعد في إظهار إطلالة جميلة ويخفي البطن</p><p>تجنبي التصاميم الضيقة جدا على الخصر، واختري التصاميم الفضفاضة التي لا تلتصق بالجسم بشكل كبير</p><p>المعاطف الواسعة</p><p>عند اختيار المعاطف الشتوية، وجهي اختيارك نحو الموديلات الواسعة والمصممة بأزرار على الجهتين ، لأنها تساعد في إخفاء البطن البارز، في هذه الحالة أنصحك بارتداء معطف الجلد الأسود من توقيع دار شانيل Chanel، نسقيه مع فستان أسود واسع وبوت أسود</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 13:04:13 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>يعتبر البطن البارز من أكبر التحديات التي تواجه الكثير من السيدات، وخاصة في ما يتعلق بمسألة اختيار الملابس وتنسيقها، لذلك سأقدم لك مجموعة من نصائح خبراء الموضة لاختيار الملابس النسائية  المناسبة لإخفاء البطن في الملابس الشتويةقميص Peplum هو نمط من أنماط...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week :   في هاتفها س24 Galaxy AI شركة سامسونغ تطلق مساعدها الذكي</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع شركة سامسونغ العالمية الكورية، والتي أعلنت عن مساعدها الذكي الجديد Galaxy AI ، والذي سيستفيد منه مستخدمي هواتفها الجديدة Galaxy S24</p><p>وكشفت سامسونج عن مزايا المساعد الذكي Galaxy AI، ومن بينها ميزة Live Translate للترجمة الفورية للمكالمات الهاتفية، سواء في صورة ترجمة نصية مكتوبة أو ترجمة صوتية مسموعة، مما يسهل عملية الاتصال بغض النظر عن اختلاف اللغة</p><p> يقدم المساعد الذكي الجديد ميزة Interpreter، للترجمة الفورية للمحادثات وجها لوجه، حيث يتم تقسيم الشاشة لقسمين، فيصبح بإمكان كل مستخدم التحدث بلغته الأم، وتترجم الميزة ما يقوله للغة الطرف الثاني، وكلاهما يمكنه قراءة الترجمة في الوقت الفعلي على شاشة الهاتف</p><p>ثالث ميزة هي تلخيص التسجيلات الصوتية داخل تطبيق Voice Recorder الخاص بالهاتف، إذ تعتمد الميزة على استخدام الذكاء الاصطناعي لتحويل التسجيلات المسموعة إلى نصوص مكتوبة، ومن ثم يتم تلخيصها وترجمتها شريطة أن تكون التسجيلات أقل من 3 ساعات</p><p>من حيث التصوير، زودت سامسونج هواتفها بمحرك بصري جديد ProVisual Engine، يتمثل في حزمة متكاملة من أدوات الذكاء الاصطناعي، التي تسمح بالتقاط صور بدقة فائقة، حتى في أصعب ظروف التصوير من حيث الإضاءة وعدم الثبات عند التصوير</p><p>و ننتقل لشركة آبل الأمريكية، والتي خفضت أسعار هواتفها "آيفون 15" في السوق الصينية، أكبر الأسواق المنافسة لها، حيث عرفت مبيعاتها  تراجعا واضحا ، خاصة أنها السوق الأكبر في العالم بالنسبة لهواتف آيفون</p><p>وأعلنت أبل عبر متجرها الإلكتروني في الصين، انخفاض أسعار هواتف "آيفون 15" بنسبة 5%، بما يعادل حوالي 500 يوان</p><p> كما شهدت مبيعات هواتف "آيفون 15" تراجعا كبيرا خلال الأسبوع الأول من إطلاقها في الصين، العام الماضي، بنسبة 30%، مقارنة بمبيعات الفترة نفسها في 2022 عند طرح هواتف "آيفون 14"</p><p>ونختمو "تيك ويك" بخدمة بيبر ميني، والتي واجه عدد من مستخدمي أجهزة "ماك" الحاسوبية مشكلة مع حساباتهم على خدمة أبل للتراسل الفوري iMessage، بعد استخدامهم  هذه الخدمة التي تتيح التراسل مع الهواتف العاملة بنظام "أندرويد"</p><p>وقدم عدد من المستخدمين شكاوى مفادها أن الشركة الأميركية حجبت حساباتهم على iMessage، لكنهم استعادوها بمجرد تواصلهم مع الدعم الفني بالشركة، وتقديم أرقام التسلسل الخاصة بالحواسيب، ما يثبت أنهم مستخدمون حقيقيون، وأن حساباتهم ليست مزيفة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع شركة سامسونغ العالمية الكورية، والتي أعلنت عن مساعدها الذكي الجديد Galaxy AI ، والذي سيستفيد منه مستخدمي هواتفها الجديدة Galaxy S24</p><p>وكشفت سامسونج عن مزايا المساعد الذكي Galaxy AI، ومن بينها ميزة Live Translate للترجمة الفورية للمكالمات الهاتفية، سواء في صورة ترجمة نصية مكتوبة أو ترجمة صوتية مسموعة، مما يسهل عملية الاتصال بغض النظر عن اختلاف اللغة</p><p> يقدم المساعد الذكي الجديد ميزة Interpreter، للترجمة الفورية للمحادثات وجها لوجه، حيث يتم تقسيم الشاشة لقسمين، فيصبح بإمكان كل مستخدم التحدث بلغته الأم، وتترجم الميزة ما يقوله للغة الطرف الثاني، وكلاهما يمكنه قراءة الترجمة في الوقت الفعلي على شاشة الهاتف</p><p>ثالث ميزة هي تلخيص التسجيلات الصوتية داخل تطبيق Voice Recorder الخاص بالهاتف، إذ تعتمد الميزة على استخدام الذكاء الاصطناعي لتحويل التسجيلات المسموعة إلى نصوص مكتوبة، ومن ثم يتم تلخيصها وترجمتها شريطة أن تكون التسجيلات أقل من 3 ساعات</p><p>من حيث التصوير، زودت سامسونج هواتفها بمحرك بصري جديد ProVisual Engine، يتمثل في حزمة متكاملة من أدوات الذكاء الاصطناعي، التي تسمح بالتقاط صور بدقة فائقة، حتى في أصعب ظروف التصوير من حيث الإضاءة وعدم الثبات عند التصوير</p><p>و ننتقل لشركة آبل الأمريكية، والتي خفضت أسعار هواتفها "آيفون 15" في السوق الصينية، أكبر الأسواق المنافسة لها، حيث عرفت مبيعاتها  تراجعا واضحا ، خاصة أنها السوق الأكبر في العالم بالنسبة لهواتف آيفون</p><p>وأعلنت أبل عبر متجرها الإلكتروني في الصين، انخفاض أسعار هواتف "آيفون 15" بنسبة 5%، بما يعادل حوالي 500 يوان</p><p> كما شهدت مبيعات هواتف "آيفون 15" تراجعا كبيرا خلال الأسبوع الأول من إطلاقها في الصين، العام الماضي، بنسبة 30%، مقارنة بمبيعات الفترة نفسها في 2022 عند طرح هواتف "آيفون 14"</p><p>ونختمو "تيك ويك" بخدمة بيبر ميني، والتي واجه عدد من مستخدمي أجهزة "ماك" الحاسوبية مشكلة مع حساباتهم على خدمة أبل للتراسل الفوري iMessage، بعد استخدامهم  هذه الخدمة التي تتيح التراسل مع الهواتف العاملة بنظام "أندرويد"</p><p>وقدم عدد من المستخدمين شكاوى مفادها أن الشركة الأميركية حجبت حساباتهم على iMessage، لكنهم استعادوها بمجرد تواصلهم مع الدعم الفني بالشركة، وتقديم أرقام التسلسل الخاصة بالحواسيب، ما يثبت أنهم مستخدمون حقيقيون، وأن حساباتهم ليست مزيفة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 16:09:29 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week  :   خمس أخطاء يجب تجنبها قبل سفرك في المطار</title>
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                <description><![CDATA[<p>السفر واكتشاف العالم هو تجربة مثيرة وممتعة، تمنحك الفرصة لاكتشاف ثقافات جديدة وتجارب فريدة،  لكن يمكن أن تتسبب بعض الأخطاء الشائعة في إحباط تلك التجربة وتقليل متعة الرحلة، لذلك من المهم أن تكون على دراية بتلك الأخطاء وتتجنبها للحصول على تجربة سفر مثالية</p><p><br></p><p><b>لا تلفت الانتباه على الإطلاق</b></p><p>من بين أسوأ الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها على خط التفتيش هو أن تفعل أو تقول كل شىء بخلاف الإجابة على أسئلة موظف الأمن مباشرة وعدم اتباع التعليمات، </p><p>وتجنب ما أمكن المجادلة مع موظف الأمن لأن الأمر لن ينتهي بشكل جيد، لأن في النهاية الأمر متروك لتقديرهم فيما يتعلق بمشاكل الأمن</p><p><br></p><p><b>عدم نسيان السوائل </b></p><p>حتى المسافرين الذين يبذلون قصارى جهدهم لاتباع قواعد أمن المطارات قد يرتكبون الخطأ التالي: هل تعلم أن الحاوية التي يحتوي عليها السائل يجب أن تكون أقل من 100 مليلتر؟</p><p><br></p><p>لذا إذا كان لديك زجاجة ماء وكان هناك فقط قدر قليل من الماء متبقي فيها ، ولكن حجم الزجاجة الفعلي أكبر من 100 ملليلتر ، فإنها لن تمر من خلال الفحص الأمنى</p><p>كذلك الحال مع معجون الأسنان إذا كانت الحاوية تزيد عن 100 ملليلتر ولم يتبق سوى القليل منها ، فلن تكون قادرًا على إحضاره على متن الطائرة، وهذا ينطبق على أي شيء عبارة عن جل كريمي أو سائل أو سبراي</p><p><br></p><p><b>إعادة ترتيب حقيبتك</b></p><p> من بين الأخطاء الشائعة التي يمكن القيام بها أثناء تقدمك لطابور الفحص هو تعبئة العناصر التي تعرف أنك ستحتاج إلى إخراجها من حقيبتك في أسفل الحقيبة، تأكد من أن الأشياء مثل الأجهزة الإلكترونية والسوائل في جيب يسهل الوصول إليه ، يمكنك دائما إعادة ترتيب هذه العناصر بعد المرور من الفحص الأمنى قبل ركوب الطائرة</p><p><br></p><p><b>التحقق من وزن الحقيبة </b></p><p>يجب التحقق من وزن الحقيبة وحجمها قبل الذهاب إلى المطار، إذ تختلف الأوزان والأبعاد المسموح بها حسَب شركة الطيران ونوع التذكرة المحجوزة،  وفي حالة عدم الامتثال لهذه القيود، قد تُطبق رسوم إضافية على أساس الوزن الزائد، وفي العادة تتراوح بين 10 باوندات و 18  باوند عن كل كيلوغرام يزيد على الحد المحدد لتذكرتك</p><p><br></p><p><b>تجنب المواد الحادة </b></p><p>يُحظر حمل الأشياء الزجاجية والأشياء الحادة في حقائب اليد، بسبب إجراءات الأمن بالمطار ولهذا السبب يجب تجنب حمل هذا النوع من الأشياء في الحقيبة الشخصية التي ستأخذها معك، لذلك عند اجتياز أدوات التحكم الأمنية، ستتم إزالة هذه الأشياء من أمتعتك وسيتعين عليك وضعها في القمامة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>السفر واكتشاف العالم هو تجربة مثيرة وممتعة، تمنحك الفرصة لاكتشاف ثقافات جديدة وتجارب فريدة،  لكن يمكن أن تتسبب بعض الأخطاء الشائعة في إحباط تلك التجربة وتقليل متعة الرحلة، لذلك من المهم أن تكون على دراية بتلك الأخطاء وتتجنبها للحصول على تجربة سفر مثالية</p><p><br></p><p><b>لا تلفت الانتباه على الإطلاق</b></p><p>من بين أسوأ الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها على خط التفتيش هو أن تفعل أو تقول كل شىء بخلاف الإجابة على أسئلة موظف الأمن مباشرة وعدم اتباع التعليمات، </p><p>وتجنب ما أمكن المجادلة مع موظف الأمن لأن الأمر لن ينتهي بشكل جيد، لأن في النهاية الأمر متروك لتقديرهم فيما يتعلق بمشاكل الأمن</p><p><br></p><p><b>عدم نسيان السوائل </b></p><p>حتى المسافرين الذين يبذلون قصارى جهدهم لاتباع قواعد أمن المطارات قد يرتكبون الخطأ التالي: هل تعلم أن الحاوية التي يحتوي عليها السائل يجب أن تكون أقل من 100 مليلتر؟</p><p><br></p><p>لذا إذا كان لديك زجاجة ماء وكان هناك فقط قدر قليل من الماء متبقي فيها ، ولكن حجم الزجاجة الفعلي أكبر من 100 ملليلتر ، فإنها لن تمر من خلال الفحص الأمنى</p><p>كذلك الحال مع معجون الأسنان إذا كانت الحاوية تزيد عن 100 ملليلتر ولم يتبق سوى القليل منها ، فلن تكون قادرًا على إحضاره على متن الطائرة، وهذا ينطبق على أي شيء عبارة عن جل كريمي أو سائل أو سبراي</p><p><br></p><p><b>إعادة ترتيب حقيبتك</b></p><p> من بين الأخطاء الشائعة التي يمكن القيام بها أثناء تقدمك لطابور الفحص هو تعبئة العناصر التي تعرف أنك ستحتاج إلى إخراجها من حقيبتك في أسفل الحقيبة، تأكد من أن الأشياء مثل الأجهزة الإلكترونية والسوائل في جيب يسهل الوصول إليه ، يمكنك دائما إعادة ترتيب هذه العناصر بعد المرور من الفحص الأمنى قبل ركوب الطائرة</p><p><br></p><p><b>التحقق من وزن الحقيبة </b></p><p>يجب التحقق من وزن الحقيبة وحجمها قبل الذهاب إلى المطار، إذ تختلف الأوزان والأبعاد المسموح بها حسَب شركة الطيران ونوع التذكرة المحجوزة،  وفي حالة عدم الامتثال لهذه القيود، قد تُطبق رسوم إضافية على أساس الوزن الزائد، وفي العادة تتراوح بين 10 باوندات و 18  باوند عن كل كيلوغرام يزيد على الحد المحدد لتذكرتك</p><p><br></p><p><b>تجنب المواد الحادة </b></p><p>يُحظر حمل الأشياء الزجاجية والأشياء الحادة في حقائب اليد، بسبب إجراءات الأمن بالمطار ولهذا السبب يجب تجنب حمل هذا النوع من الأشياء في الحقيبة الشخصية التي ستأخذها معك، لذلك عند اجتياز أدوات التحكم الأمنية، ستتم إزالة هذه الأشياء من أمتعتك وسيتعين عليك وضعها في القمامة</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 16:09:15 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week :  متلازمة الجوع الليلي، ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل تشعر دائما بالجوع في الساعات المتأخرة من الليل، ولا تستطيع النوم إلا إذا ملئت بطنك، فأنت في الغالب تعاني من متلازمة الجوع الليلي، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</p><p>مفهوم متلازمة الجوع الليلي</p><p>متلازمة الجوع الليلي أو ما يعرف باسم "جوع منتصف الليل"،  هو نوع من اضطرابات الشعور بالجوع والحاجة المتكررة إلى تناول الطعام،  ويتم تعريفها بتناول كميات كبيرة من الطعام ليلا، أي ما لا يقل عن 25% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، ويعاني من هذا الاضطراب نحو 2% من إجمالي السكان في ألمانيا</p><p>أعراض متلازمة الجوع الليلي </p><p>هناك مجموعة من العلامات التي تشير إلى وجود هذا الاضطراب، وتشمل شعور غير عادي بالجوع يفوق الطبيعي، صعوبة في العودة إلى النوم إلا بعد تناول وجبة إضافية، فقدان القدرة على التحكم في سلوك تناول الطعام خلال فترات الجوع، ما يؤدي إلى تناول الطعام بدون وعي، حدوث نوبات الجوع الليلي بشكل متكرر في الليل</p><p>أسباب متلازمة الجوع الليلي </p><p>يؤكد أخصائي الصحة النفسية أن متلازمة الأكل الليلي لها جوانب نفسية، حيث يرتبط بعوامل مثل التوتر النفسي واضطرابات القلق والاكتئاب، أما من الناحية الجسدية فإن المصابين بمتلازمة الأكل الليلي  يعانون من اختلال في إيقاع النوم والاستيقاظ، ويعانون أيضا من اختلال في هرمون النوم "الميلاتونين" وهرمون الشبع "اللبتين"</p><p>طرق العلاج من متلازمة الجوع الليلي </p><p>أول بروسيدير يجب اتباعه هو العلاج السلوكي المعرفي، بحيث يساعد المريض على التعرف على الأسباب التي تجعله يتناول الطعام بكثرة ليلا ويعمل على تغيير سلوكه لمواجهة هذا الاضطراب</p><p>كما أن العلاج بالضوء، ويشمل جلوس الفرد بالقرب من مصدر للضوء كل صباح لمدة 30 دقيقة على الأقل من شأنه أن يساعد على تنظيم إيقاع النوم والاستيقاظ</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل تشعر دائما بالجوع في الساعات المتأخرة من الليل، ولا تستطيع النوم إلا إذا ملئت بطنك، فأنت في الغالب تعاني من متلازمة الجوع الليلي، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</p><p>مفهوم متلازمة الجوع الليلي</p><p>متلازمة الجوع الليلي أو ما يعرف باسم "جوع منتصف الليل"،  هو نوع من اضطرابات الشعور بالجوع والحاجة المتكررة إلى تناول الطعام،  ويتم تعريفها بتناول كميات كبيرة من الطعام ليلا، أي ما لا يقل عن 25% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، ويعاني من هذا الاضطراب نحو 2% من إجمالي السكان في ألمانيا</p><p>أعراض متلازمة الجوع الليلي </p><p>هناك مجموعة من العلامات التي تشير إلى وجود هذا الاضطراب، وتشمل شعور غير عادي بالجوع يفوق الطبيعي، صعوبة في العودة إلى النوم إلا بعد تناول وجبة إضافية، فقدان القدرة على التحكم في سلوك تناول الطعام خلال فترات الجوع، ما يؤدي إلى تناول الطعام بدون وعي، حدوث نوبات الجوع الليلي بشكل متكرر في الليل</p><p>أسباب متلازمة الجوع الليلي </p><p>يؤكد أخصائي الصحة النفسية أن متلازمة الأكل الليلي لها جوانب نفسية، حيث يرتبط بعوامل مثل التوتر النفسي واضطرابات القلق والاكتئاب، أما من الناحية الجسدية فإن المصابين بمتلازمة الأكل الليلي  يعانون من اختلال في إيقاع النوم والاستيقاظ، ويعانون أيضا من اختلال في هرمون النوم "الميلاتونين" وهرمون الشبع "اللبتين"</p><p>طرق العلاج من متلازمة الجوع الليلي </p><p>أول بروسيدير يجب اتباعه هو العلاج السلوكي المعرفي، بحيث يساعد المريض على التعرف على الأسباب التي تجعله يتناول الطعام بكثرة ليلا ويعمل على تغيير سلوكه لمواجهة هذا الاضطراب</p><p>كما أن العلاج بالضوء، ويشمل جلوس الفرد بالقرب من مصدر للضوء كل صباح لمدة 30 دقيقة على الأقل من شأنه أن يساعد على تنظيم إيقاع النوم والاستيقاظ</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 16:26:23 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "نعمان بلعياشي يخرج جديده الفني "طوكسيكومان</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع  الفنان الشاب نعمان بلعياشي، واللي خرج جديده الفني "طوكسيكومان"، يوم السبت على قناته الرسمية بمنصة يوتيوب، كلمات الأغنية تعود لعبدو سعود وألحان نعمان بلعياشي ،أما تصوير الفيديو كليب فيعود للمخرج رضوان أكلاي</p><p> أغنية "طوكسيكومان"  تعد ثاني أغاني ألبوم بلعياشي الجديد، الذي أطلق عليه عنوان "حياتي"، والذي سبق  وأن أصدر منه أغنية أولى بنفس العنوان  "حياتي"</p><p>من الجدير بالذكر أن هذا الألبوم الجديد لنعمان بلعياشي جاء بمناسبة الاحتفال بمرور 10 سنوات على دخوله المجال الفني</p><p>ونتاقلوا لمدينة الرباط، حيث تم إحياء ليلة الأحد حفلا فنيا من طرف وزارة الشباب والثقافة والتواصل بمناسبة الاحتفال برأس السنة الأمازيغية 2974، حضره رئيس الحكومة السيد عزيز أخنوش</p><p>وعرف هذا الحفل حضور شخصيات وازنة في المجال السياسي والفني والثقافي والإعلامي، وتم بهذه المناسبة عرض شريط فيديو يرصد محطات بارزة في مسار النهوض بالأمازيغية باعتبارها مكونا أساسيا في الهوية المغربية</p><p> كما حضر مجموعة من رواد الأغنية الأمازيغية التراثية والعصرية، من بينهم الرايسة فاطمة تيحيحيت، و كوثر براني و ميمون الريفي و أحمد سلطان وحوسة 46 وعائشة مايا</p><p>يشار أن العديد من أقاليم المملكة شهدت تنظيم سلسلة من الأنشطة المتنوعة، وذلك احتفاء برأس السنة الأمازيغية الذي تفضل صاحب الجلالة الملك محمد السادس بإقراره عطلة وطنية رسمية مؤدى عنها</p><p>ونختموا فقرة " نجوم ويك" بالفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، والتي أفرجت عن أحدث أعمالها الغنائية عبر قناتها الرسمية في يوتيوب</p><p>وحمل جديد هيفاء وهبي عنوان "وصلتها"، وهي من كلمات محمود عبد الله، ألحان الراحل محمد النادي، التوزيع الموسيقي نور، ميكساج ماستر سليمان دميان</p><p>من الجذير بالذكر أن  الفنانة هيفاء وهبي قد شرعت في تصوير فيلمها  الكوميدي "جوري"، الذي تشارك فيه إلى جانب كل من بيومي فؤاد، محمود الليثي، كريم عفيفي، نانسي صلاح وتوني ماهر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع  الفنان الشاب نعمان بلعياشي، واللي خرج جديده الفني "طوكسيكومان"، يوم السبت على قناته الرسمية بمنصة يوتيوب، كلمات الأغنية تعود لعبدو سعود وألحان نعمان بلعياشي ،أما تصوير الفيديو كليب فيعود للمخرج رضوان أكلاي</p><p> أغنية "طوكسيكومان"  تعد ثاني أغاني ألبوم بلعياشي الجديد، الذي أطلق عليه عنوان "حياتي"، والذي سبق  وأن أصدر منه أغنية أولى بنفس العنوان  "حياتي"</p><p>من الجدير بالذكر أن هذا الألبوم الجديد لنعمان بلعياشي جاء بمناسبة الاحتفال بمرور 10 سنوات على دخوله المجال الفني</p><p>ونتاقلوا لمدينة الرباط، حيث تم إحياء ليلة الأحد حفلا فنيا من طرف وزارة الشباب والثقافة والتواصل بمناسبة الاحتفال برأس السنة الأمازيغية 2974، حضره رئيس الحكومة السيد عزيز أخنوش</p><p>وعرف هذا الحفل حضور شخصيات وازنة في المجال السياسي والفني والثقافي والإعلامي، وتم بهذه المناسبة عرض شريط فيديو يرصد محطات بارزة في مسار النهوض بالأمازيغية باعتبارها مكونا أساسيا في الهوية المغربية</p><p> كما حضر مجموعة من رواد الأغنية الأمازيغية التراثية والعصرية، من بينهم الرايسة فاطمة تيحيحيت، و كوثر براني و ميمون الريفي و أحمد سلطان وحوسة 46 وعائشة مايا</p><p>يشار أن العديد من أقاليم المملكة شهدت تنظيم سلسلة من الأنشطة المتنوعة، وذلك احتفاء برأس السنة الأمازيغية الذي تفضل صاحب الجلالة الملك محمد السادس بإقراره عطلة وطنية رسمية مؤدى عنها</p><p>ونختموا فقرة " نجوم ويك" بالفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، والتي أفرجت عن أحدث أعمالها الغنائية عبر قناتها الرسمية في يوتيوب</p><p>وحمل جديد هيفاء وهبي عنوان "وصلتها"، وهي من كلمات محمود عبد الله، ألحان الراحل محمد النادي، التوزيع الموسيقي نور، ميكساج ماستر سليمان دميان</p><p>من الجذير بالذكر أن  الفنانة هيفاء وهبي قد شرعت في تصوير فيلمها  الكوميدي "جوري"، الذي تشارك فيه إلى جانب كل من بيومي فؤاد، محمود الليثي، كريم عفيفي، نانسي صلاح وتوني ماهر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 15:59:03 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : حيل موضة تخفي عيوب الجسم فساتين الخطوبة سنة2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>إذا كان  سيدتي موعد خطوبتك قد اقترب، ولا زلت لحد الآن حائرة في اختيار موديل فستان الخطوبة الأنسب لشكل جسمك، لا تقلقي فموضة أزياء 2024 قد وجدت لك الحل، وذلك من خلال خروج مجموعة من الموديلات التي تساعد في إخفاء عيوب الجسم </p><p>وبداية مع السيدات ذوات القامة القصيرة، هذه الفئة بالذات تحتاج فساتين خطوبة التي تساعد في إطالة الجسم، وتأتي الموديلات المصممة بقصة حورية البحر Mermaid Dresses على أول القائمة،  ومن الأفضل أن يكون الفستان دانتيل من دون أكمام مصمم بياقة عالية، ليناسب العروس التي ترغب في تصميم يجمع بين النعومة والأنوثة</p><p>أما إذا كنت سيدتي تعانين من ذهون البطن، فهناك عدد من موديلات فساتين التي قدمت ضمن مجموعات 2024 وتساعد في إخفاء بروز البطن، وبالتأكيد الموديلات عالية الخصر واحدة منها خاصة إذا كانت مصممه بقصة ملتفة حول الجسم Wrap Dresses كما في الفستان الذي حمل توقيع ماركة Jesus Peiro، والذي صمم من دون أكمام وتنورة منفوشة تخفي منطقة الأرداف لتمنح العروس قوام مثالي خالي من العيوب</p><p>وللفتيات ذوات القوام النحيف، تنوعت موديلات فساتين الخطوبة المناسبة لهذا النوع من الجسم، وكالعادة امتلأت منصات العروض بعشرات التصاميم التي تساعد في منح الجسم مدى أعرض وشكل ممتلئ، مثل الفستان المزخرف المنفوش الطبقات المصمم بأكمام منسدلة عن الكتفين Off Shoulder Dress من توقيع ماركة The Atelier، ذلك أن هذا التصميم يحاكي ذوق العروس التي ترغب في إطلالة ملوكية لا تنسى</p><p>وأخيرا النساء ذوات جسم التفاحة،  من الأحسن أن يبحثن عن الفساتين التي تساعد في تنحيف منطقة الصدر الممتلئة، لذا نرشح  الموديلات المصممة بياقة V Neck لأنها ستحقق الطلة المنشودة، احرصي على اختيار الموديلات المصممة بتنانير منفوشة لتخفي نحافة الجزء السفلي من الجسم لكي تظهري بشكل متوازن </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>إذا كان  سيدتي موعد خطوبتك قد اقترب، ولا زلت لحد الآن حائرة في اختيار موديل فستان الخطوبة الأنسب لشكل جسمك، لا تقلقي فموضة أزياء 2024 قد وجدت لك الحل، وذلك من خلال خروج مجموعة من الموديلات التي تساعد في إخفاء عيوب الجسم </p><p>وبداية مع السيدات ذوات القامة القصيرة، هذه الفئة بالذات تحتاج فساتين خطوبة التي تساعد في إطالة الجسم، وتأتي الموديلات المصممة بقصة حورية البحر Mermaid Dresses على أول القائمة،  ومن الأفضل أن يكون الفستان دانتيل من دون أكمام مصمم بياقة عالية، ليناسب العروس التي ترغب في تصميم يجمع بين النعومة والأنوثة</p><p>أما إذا كنت سيدتي تعانين من ذهون البطن، فهناك عدد من موديلات فساتين التي قدمت ضمن مجموعات 2024 وتساعد في إخفاء بروز البطن، وبالتأكيد الموديلات عالية الخصر واحدة منها خاصة إذا كانت مصممه بقصة ملتفة حول الجسم Wrap Dresses كما في الفستان الذي حمل توقيع ماركة Jesus Peiro، والذي صمم من دون أكمام وتنورة منفوشة تخفي منطقة الأرداف لتمنح العروس قوام مثالي خالي من العيوب</p><p>وللفتيات ذوات القوام النحيف، تنوعت موديلات فساتين الخطوبة المناسبة لهذا النوع من الجسم، وكالعادة امتلأت منصات العروض بعشرات التصاميم التي تساعد في منح الجسم مدى أعرض وشكل ممتلئ، مثل الفستان المزخرف المنفوش الطبقات المصمم بأكمام منسدلة عن الكتفين Off Shoulder Dress من توقيع ماركة The Atelier، ذلك أن هذا التصميم يحاكي ذوق العروس التي ترغب في إطلالة ملوكية لا تنسى</p><p>وأخيرا النساء ذوات جسم التفاحة،  من الأحسن أن يبحثن عن الفساتين التي تساعد في تنحيف منطقة الصدر الممتلئة، لذا نرشح  الموديلات المصممة بياقة V Neck لأنها ستحقق الطلة المنشودة، احرصي على اختيار الموديلات المصممة بتنانير منفوشة لتخفي نحافة الجزء السفلي من الجسم لكي تظهري بشكل متوازن </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 14:24:45 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : الطرق الصحيحة لتنظيف الستائر منزليا وبأقل تكلفة</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد الستائر المنزلية من بين الأشياء اللي كتزيد المنزل أناقة وجمالية، كما أنها كتحميه من تسرب الغبار والأوساخ، داكشي علاش كنلقاوهم دغيا كيتوسخو خصوصا إذا كان اللون ديالهوم مفتوح، الشيء اللي كيخلي مهمة تنظيفهم صعبة شويا</p><p>لهاد الأسباب غنقترح عليك سيدتي مجموعة من الطرق الصحيحة والفعالة اللي غتساعدك أنك تنظفي الستائر ديالك بطريقة حرفية وبأقل التكاليف</p><p>اختبار لون الستائر قبل التنظيف </p><p>أول خطوة يجب القيام بها عند تنظيف الستائر هي التأكد من اختبار القماش، للتأكد من ثبات لونه ،  اختر قطعة من القماش وقم بوضعه في وعاء صغير به ماء دافئ ومنظف؛ لترى ما إذا كان اللون سيبدأ في التغير أم لا</p><p>إذا حدث تغيير في اللون فلا تقمي بتنظيف الستائر بنفسك، بل خذيها إلى منظف متخصص، كي تضمن ثبات لونها بعد التنظيف</p><p> تنظيف الستائر الحريرية</p><p>إذا كنت تتوفر على ستائر حريرية، فمن الأفضل أن تغسلها يدويا، املأ حوضا كبيرا بالماء الفاتر، أضف المنظف وحركه للحصول على رغوة،اغمر الستائر الحريرية في الماء، قم بدعك الستائر بلطف لتنظيفها، اشطف الستائر بالماء البارد إلى أن تختفي الرغوة،ضع القماش بشكل مسطح قدر الإمكان على منشفة حمام سميكة للتخلص من الماء الزائد</p><p>تنظيف الستائر القطنية</p><p>تميل البقع إلى الثبات على الأقمشة والستائر القطنية أكثر من غيرها، لذلك من الأفضل أنك تعالج البقع مسبقا ونظفها قبل غسل الستائر، ثم اتبع الخطوات التالية: اختر الماء البارد والدورة الحساسة،استخدم منظف غسيل معتدل للغسالة،  وأخيرا ضعها في المجفف واختر درجة حرارة منخفضة</p><p>تنظيف الستائر الاصطناعية</p><p>لتنظيف هذا النوع من الستائر اختر الماء البارد والدورة الحساسة ومنظف الغسيل اللطيف، ولا تستخدم مبيض الكلور على الستائر والستائر الصناعية،قم بتجفيف الستائر في الغسالة على حرارة منخفضة إلى متوسطة، علقها بمجرد أن تجف لمنع التجاعيد</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد الستائر المنزلية من بين الأشياء اللي كتزيد المنزل أناقة وجمالية، كما أنها كتحميه من تسرب الغبار والأوساخ، داكشي علاش كنلقاوهم دغيا كيتوسخو خصوصا إذا كان اللون ديالهوم مفتوح، الشيء اللي كيخلي مهمة تنظيفهم صعبة شويا</p><p>لهاد الأسباب غنقترح عليك سيدتي مجموعة من الطرق الصحيحة والفعالة اللي غتساعدك أنك تنظفي الستائر ديالك بطريقة حرفية وبأقل التكاليف</p><p>اختبار لون الستائر قبل التنظيف </p><p>أول خطوة يجب القيام بها عند تنظيف الستائر هي التأكد من اختبار القماش، للتأكد من ثبات لونه ،  اختر قطعة من القماش وقم بوضعه في وعاء صغير به ماء دافئ ومنظف؛ لترى ما إذا كان اللون سيبدأ في التغير أم لا</p><p>إذا حدث تغيير في اللون فلا تقمي بتنظيف الستائر بنفسك، بل خذيها إلى منظف متخصص، كي تضمن ثبات لونها بعد التنظيف</p><p> تنظيف الستائر الحريرية</p><p>إذا كنت تتوفر على ستائر حريرية، فمن الأفضل أن تغسلها يدويا، املأ حوضا كبيرا بالماء الفاتر، أضف المنظف وحركه للحصول على رغوة،اغمر الستائر الحريرية في الماء، قم بدعك الستائر بلطف لتنظيفها، اشطف الستائر بالماء البارد إلى أن تختفي الرغوة،ضع القماش بشكل مسطح قدر الإمكان على منشفة حمام سميكة للتخلص من الماء الزائد</p><p>تنظيف الستائر القطنية</p><p>تميل البقع إلى الثبات على الأقمشة والستائر القطنية أكثر من غيرها، لذلك من الأفضل أنك تعالج البقع مسبقا ونظفها قبل غسل الستائر، ثم اتبع الخطوات التالية: اختر الماء البارد والدورة الحساسة،استخدم منظف غسيل معتدل للغسالة،  وأخيرا ضعها في المجفف واختر درجة حرارة منخفضة</p><p>تنظيف الستائر الاصطناعية</p><p>لتنظيف هذا النوع من الستائر اختر الماء البارد والدورة الحساسة ومنظف الغسيل اللطيف، ولا تستخدم مبيض الكلور على الستائر والستائر الصناعية،قم بتجفيف الستائر في الغسالة على حرارة منخفضة إلى متوسطة، علقها بمجرد أن تجف لمنع التجاعيد</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 14:23:35 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : مثل ما وقع للصحفي وائل الدحدوح، مخاطر “الحزن التراكمي” نتيجة فقدان المقربين باستمرار</title>
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                <description><![CDATA[<p>تابعنا جميع الأحداث المأساوية التي تعرض لها مؤخرا الصحفي الفلسطيني وائل الدحدوح، بعدما قصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي سيارة ابنه حمزة وصديقه الصحفي مصطفى ثريا</p><p>وائل ليست خسارته الأولى، بحيث فقد الشهر السابق زوجته وابنه وحفيدته، ليكون جوابه بعد تلقيه خبر استشهادهم : "ماعليش"، العالم كله تفاجأ من قمة الصبر الذي تحلى به وائل بحيث أعطى الكل درس في تقبل آلام الفقد ووجعه</p><p>لكن تكرر مشاهد خسارة الشخص لأكثر من فرد مقرب من الأسرة والأصدقاء، يكلف الشخص ضريبة نفسية باهظة الثمن، يطلق عليها خبراء علم النفس بـ"الحزن التراكمي"، فما هي أعراضه وطرق التعامل معه للحد من مخاطره</p><p>ما هو الحزن التراكمي؟</p><p>الحزن التراكمي هو تتابع مجموعة من الأحداث والوقائع المريرة باستمرار، سواء تعلق الأمر بالخسائر المادية والبشرية أي فقد الأشخاص المقربين  جدا، خلال فترة زمنية قصيرة</p><p>وحسب أخصائي الصحة النفسية، فالتعامل مع هذه الأحداث دفعة واحدة بهذا الشكل أصعب من التعامل مع الخسائر الفردية، بسبب التأثير المضاعف والحزن النفسي المتراكم على الشخص، نتيجة التعرض المتسلسل لها في فترة محدودة من الحياة</p><p> أعراض الحزن التراكمي</p><p>يصاحب الأشخاص الذين يعانون من الحزن التراكمي من : الحزن الشديد، الشعور بالذنب والندم، الشعور بالقلق والتوتر، الإحساس بالعجز، الخدر العاطفي (الأحداث عبارة عن كابوس غير واقعي)،الشعور بالإرهاق والإعياء الشديد، الأرق و فقدان الشهية</p><p>طرق التعامل مع الحزن التراكمي </p><p>للحد من آثار الحزن التراكمي النفسية، ينصح بعدم قمع الحزن و عيش اللحظات الأليمة كما هي، والاستعانة بالأشخاص المقربين للحصول على الدعم النفسي، واستيعاب أن الحزن يستغرق وقتا للشفاء لذا من الضروري الاستعانة بالصبر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تابعنا جميع الأحداث المأساوية التي تعرض لها مؤخرا الصحفي الفلسطيني وائل الدحدوح، بعدما قصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي سيارة ابنه حمزة وصديقه الصحفي مصطفى ثريا</p><p>وائل ليست خسارته الأولى، بحيث فقد الشهر السابق زوجته وابنه وحفيدته، ليكون جوابه بعد تلقيه خبر استشهادهم : "ماعليش"، العالم كله تفاجأ من قمة الصبر الذي تحلى به وائل بحيث أعطى الكل درس في تقبل آلام الفقد ووجعه</p><p>لكن تكرر مشاهد خسارة الشخص لأكثر من فرد مقرب من الأسرة والأصدقاء، يكلف الشخص ضريبة نفسية باهظة الثمن، يطلق عليها خبراء علم النفس بـ"الحزن التراكمي"، فما هي أعراضه وطرق التعامل معه للحد من مخاطره</p><p>ما هو الحزن التراكمي؟</p><p>الحزن التراكمي هو تتابع مجموعة من الأحداث والوقائع المريرة باستمرار، سواء تعلق الأمر بالخسائر المادية والبشرية أي فقد الأشخاص المقربين  جدا، خلال فترة زمنية قصيرة</p><p>وحسب أخصائي الصحة النفسية، فالتعامل مع هذه الأحداث دفعة واحدة بهذا الشكل أصعب من التعامل مع الخسائر الفردية، بسبب التأثير المضاعف والحزن النفسي المتراكم على الشخص، نتيجة التعرض المتسلسل لها في فترة محدودة من الحياة</p><p> أعراض الحزن التراكمي</p><p>يصاحب الأشخاص الذين يعانون من الحزن التراكمي من : الحزن الشديد، الشعور بالذنب والندم، الشعور بالقلق والتوتر، الإحساس بالعجز، الخدر العاطفي (الأحداث عبارة عن كابوس غير واقعي)،الشعور بالإرهاق والإعياء الشديد، الأرق و فقدان الشهية</p><p>طرق التعامل مع الحزن التراكمي </p><p>للحد من آثار الحزن التراكمي النفسية، ينصح بعدم قمع الحزن و عيش اللحظات الأليمة كما هي، والاستعانة بالأشخاص المقربين للحصول على الدعم النفسي، واستيعاب أن الحزن يستغرق وقتا للشفاء لذا من الضروري الاستعانة بالصبر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 15:50:20 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : سعد لمجرد  يتضامن مع دنيا بطمة في أزمة حمزة مون بيبي</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنان العالمي سعد المجرد و اللي عبر عن مؤازرته للفنانة دنيا بطمة، في ظل الأزمة التي تعيشها على خلفية قرار محكمة النقض بالرباط، بعدما رفضت طلب طعنها في الحكم الذي صدر في حقها قبل 3 سنوات، والذي قضى برفع عقوبتها الإبتدائية من 8 أشهر إلى سنة حبسا نافذة وغرامة مالية بقيمة 10 آلاف درهم</p><p>وشارك لمجرد  ستوري عبر حسابه الرسمي على أنستغرام كيساند فيه دنيا بطمة، اللي سبقات ودعماتو هو الآخر في أزمته الأخيرة، وقال أختي دنيا الله يفرج همك ويريح بالك ويقوي إيمانك"، لتجيبه "اللهم آمين أجمعين أخي العزيز ويحفظك من شر الحاسدين"</p><p>من الجدير بالذكر أن دنيا بطمة خرجات نهاية الأسبوع الماضي،لايف على حسابها فأنستغرام ، أكدت من خلاله براءتها رفقة شقيقتها ابتسام بطمة من حساب "حمزة مون بيبي" بناء على حكم المحكمة الإبتدائية وأيضا  الاستئنافية، موضحة أن إدانتها وشقيقتها جاءت بناء على شهادة زور، على حد أقوالها </p><p>أو نتاقلو للممثلة المغربية  فرح الفاسي، واللي دفعت بطلب الطلاق رسميا من زوجها الفنان عمر لطفي بعد زواج دام سنوات، وتداولت العديد من الصفحات الخاصة بأخبار الفن والمشاهير المغاربة صباح اليوم الأحد، خبر انفصال الثنائي فرح الفاسي و عمر لطفي</p><p>ورغم أن عمر لطفي وفرح الفاسي لم تمضي الا أيام على عودتهما من العاصمة الفرنسية باريس، بعد أن قضيا عطلة رأس السنة مع  سعد المجرد وزوجته وبعض  الأصدقاء المقربين، غير أن العلاقة بينهما كانت متوترة جدا</p><p>أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالفيلم الدرامي "أوبنهايمر"، واللي حصل على خمس جوائز فحفل غولدن غلوب يوم الأحد، من بينها أفضل فيلم درامي وأفضل مخرج وأفضل موسيقى تصويرية، بالإضافة إلى جائزة  أفضل ممثل في فيلم درامي لكيليان مورفي وأفضل ممثل مساعد لروبرت داوني جونيور</p><p>من الجدير بالذكر أن فيلم باربي المنافس الأكبر لأوبنهايمر قد خسر أمام فيلم "بور ثينغز" الذي فاز بجائزة أفضل فيلم كوميدي، والذي فازت إيما ستون عنه بجائزة أفضل ممثلة في فيلم موسيقي و كوميدي لتجسيدها دور بيلا باكستر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنان العالمي سعد المجرد و اللي عبر عن مؤازرته للفنانة دنيا بطمة، في ظل الأزمة التي تعيشها على خلفية قرار محكمة النقض بالرباط، بعدما رفضت طلب طعنها في الحكم الذي صدر في حقها قبل 3 سنوات، والذي قضى برفع عقوبتها الإبتدائية من 8 أشهر إلى سنة حبسا نافذة وغرامة مالية بقيمة 10 آلاف درهم</p><p>وشارك لمجرد  ستوري عبر حسابه الرسمي على أنستغرام كيساند فيه دنيا بطمة، اللي سبقات ودعماتو هو الآخر في أزمته الأخيرة، وقال أختي دنيا الله يفرج همك ويريح بالك ويقوي إيمانك"، لتجيبه "اللهم آمين أجمعين أخي العزيز ويحفظك من شر الحاسدين"</p><p>من الجدير بالذكر أن دنيا بطمة خرجات نهاية الأسبوع الماضي،لايف على حسابها فأنستغرام ، أكدت من خلاله براءتها رفقة شقيقتها ابتسام بطمة من حساب "حمزة مون بيبي" بناء على حكم المحكمة الإبتدائية وأيضا  الاستئنافية، موضحة أن إدانتها وشقيقتها جاءت بناء على شهادة زور، على حد أقوالها </p><p>أو نتاقلو للممثلة المغربية  فرح الفاسي، واللي دفعت بطلب الطلاق رسميا من زوجها الفنان عمر لطفي بعد زواج دام سنوات، وتداولت العديد من الصفحات الخاصة بأخبار الفن والمشاهير المغاربة صباح اليوم الأحد، خبر انفصال الثنائي فرح الفاسي و عمر لطفي</p><p>ورغم أن عمر لطفي وفرح الفاسي لم تمضي الا أيام على عودتهما من العاصمة الفرنسية باريس، بعد أن قضيا عطلة رأس السنة مع  سعد المجرد وزوجته وبعض  الأصدقاء المقربين، غير أن العلاقة بينهما كانت متوترة جدا</p><p>أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالفيلم الدرامي "أوبنهايمر"، واللي حصل على خمس جوائز فحفل غولدن غلوب يوم الأحد، من بينها أفضل فيلم درامي وأفضل مخرج وأفضل موسيقى تصويرية، بالإضافة إلى جائزة  أفضل ممثل في فيلم درامي لكيليان مورفي وأفضل ممثل مساعد لروبرت داوني جونيور</p><p>من الجدير بالذكر أن فيلم باربي المنافس الأكبر لأوبنهايمر قد خسر أمام فيلم "بور ثينغز" الذي فاز بجائزة أفضل فيلم كوميدي، والذي فازت إيما ستون عنه بجائزة أفضل ممثلة في فيلم موسيقي و كوميدي لتجسيدها دور بيلا باكستر</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 15:28:34 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : ! الكيتو دايت ريجيم سريع ، لكن قد يسبب حصى الكلي وأمراض القلب</title>
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                <description><![CDATA[<p>الكثير من الشباب اليوم كيعتمدو فالريجيم ديالهوم على الكيتو دايت،خاصة عند الأشخاص اللي كيعانيو من السمنة المفرطة، نظرا للسرعة ديالها في خفض الوزن في ظرف وجيز بدون حرمان من  الدهون  اللي كتكون غالبا التحدي الأكبر فاتباع الحمية، لكن ربما اللي مكتعرفوش هو أن هاد الرجيم عندو آثار جانبية على الصحة إذا تم اعتماده لمدة طويلة، أجيو نتعرفو عليها جميع</p><p>ما هي حمية الكيتو؟</p><p>حمية الكيتو أو ما يعرف ب Ketogenic Diet هو نظام غذائي و نوع من أنواع الدايت  اللي كيعتامد بالأساس على الثلاثي: هاي بروتين هاي فات، ولو كارب، أي كتقلل ما أمكن من الكربوهيدرات بما فيها السكريات، وكتزيد من استهلاك كميات البروتينات والدهون </p><p>وبالتالي فاش كتحرم الجسم من الكربوهيدرات، كينخفض إفراز الأنسولين بشكل كبير وكيتم استنفاد مخازن الغلايكوجين ، الشيء اللي كيخلي الجسم يستعن بالدهون والبروتين باش يجمع الطاقة اللي كيحتاجها، وبالتالي كيحرق كم أكبر من الدهون المخزنة</p><p>الكيتو دايت يمكن أن تسبب أمراض القلب</p><p>فالغالب فاش كيتبع الشخص ريجيم الكيتو دايت، ضرروري تجيه أعراض كتسما بالكيتو فلو كتختفي في أيام قليلة، وتشمل الغثيان ،القيء، الصداع، الإرهاق، الدوخة</p><p>والأرق</p><p>لكن حسب أخصائي التغدية فحمية الكيتو ما يمكنش ليكوم تبعوها على المدى البعيد، لأنها كتعتمد على نسبة عالية من الدهون المشبعة، إضافة أنها كتحتوي على كميات محدودة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وبالتالي فهي ليست مثالية للصحة</p><p>هادشي اللي كيزيد من إمكانية ارتفاع مستوى الكوليسترول فالدم و كيضاعف من مخاطر أمراض القلب والشرايين </p><p>الكيتو يعزز من أمراض حصى الكلى</p><p> كيسبب نظام الكيتو انخفاض في الرقم الهيدروجيني للبول أي درجة الحموضة ، وهذا بدوره يؤدي إلى تكون البلورات وحصى الكلى يمكن ليها تطور لمرض الكلى المزمن والفشل الكلوي</p><p> كما أنه خلال نظام الكيتو يتم تناول الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون مثل البيض واللحوم والأجبان وهذا بدوره يزيد من خطر تكون حصى الكلى</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>الكثير من الشباب اليوم كيعتمدو فالريجيم ديالهوم على الكيتو دايت،خاصة عند الأشخاص اللي كيعانيو من السمنة المفرطة، نظرا للسرعة ديالها في خفض الوزن في ظرف وجيز بدون حرمان من  الدهون  اللي كتكون غالبا التحدي الأكبر فاتباع الحمية، لكن ربما اللي مكتعرفوش هو أن هاد الرجيم عندو آثار جانبية على الصحة إذا تم اعتماده لمدة طويلة، أجيو نتعرفو عليها جميع</p><p>ما هي حمية الكيتو؟</p><p>حمية الكيتو أو ما يعرف ب Ketogenic Diet هو نظام غذائي و نوع من أنواع الدايت  اللي كيعتامد بالأساس على الثلاثي: هاي بروتين هاي فات، ولو كارب، أي كتقلل ما أمكن من الكربوهيدرات بما فيها السكريات، وكتزيد من استهلاك كميات البروتينات والدهون </p><p>وبالتالي فاش كتحرم الجسم من الكربوهيدرات، كينخفض إفراز الأنسولين بشكل كبير وكيتم استنفاد مخازن الغلايكوجين ، الشيء اللي كيخلي الجسم يستعن بالدهون والبروتين باش يجمع الطاقة اللي كيحتاجها، وبالتالي كيحرق كم أكبر من الدهون المخزنة</p><p>الكيتو دايت يمكن أن تسبب أمراض القلب</p><p>فالغالب فاش كيتبع الشخص ريجيم الكيتو دايت، ضرروري تجيه أعراض كتسما بالكيتو فلو كتختفي في أيام قليلة، وتشمل الغثيان ،القيء، الصداع، الإرهاق، الدوخة</p><p>والأرق</p><p>لكن حسب أخصائي التغدية فحمية الكيتو ما يمكنش ليكوم تبعوها على المدى البعيد، لأنها كتعتمد على نسبة عالية من الدهون المشبعة، إضافة أنها كتحتوي على كميات محدودة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وبالتالي فهي ليست مثالية للصحة</p><p>هادشي اللي كيزيد من إمكانية ارتفاع مستوى الكوليسترول فالدم و كيضاعف من مخاطر أمراض القلب والشرايين </p><p>الكيتو يعزز من أمراض حصى الكلى</p><p> كيسبب نظام الكيتو انخفاض في الرقم الهيدروجيني للبول أي درجة الحموضة ، وهذا بدوره يؤدي إلى تكون البلورات وحصى الكلى يمكن ليها تطور لمرض الكلى المزمن والفشل الكلوي</p><p> كما أنه خلال نظام الكيتو يتم تناول الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون مثل البيض واللحوم والأجبان وهذا بدوره يزيد من خطر تكون حصى الكلى</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 15:34:27 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "الفنان الدوزي يطرح جديده الفني "يادنيا</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع  الفنان المغربي عبد الحفيظ الدوزي، واللي اختار الأيام الأخيرة من سنة 2023 باش يصدر جديدو الفني، تحت عنوان "يا دنيا"، على قناتو الرسمية بمنصة "يوتيوب"</p><p>وبالتالي  افتتح الدوزي عام 2024 بجديدو العاطفي، اللي تكلم فيه بكلمات مؤثرة على الحب والخيانة والغدر، في قالب فني وبطابع حزين جدا كيتحسر بيه على المقربين اللي فقدهوم</p><p>وترويجا لأغنية "يا دنيا" ، بارطاجا الدوزي مع الفلوورز ديالو في حسابو الشخصي على أنستغرام، تيزر العمل الجديد وعلق عليه : " إليكم حصريا أغنية يادنيا "</p><p>من الجدير بالذكر  أن أغنية "يا دنيا" هي من كلمات أيوب خرباش، الألحان لسليم الدويشة، أما التوزيع والمكساج فيرجع ل "FAT-KEY"</p><p>ونتاقلو للفنانة دنيا بطمة، ومع قضية حمزة مون بيبي، تعاطف مجموعة من الفنانين المغاربة مع دنيا ، عقب الأزمة اللي كتعيشها بسبب إعلان قرار محكمة النقض برفض الطعن في الحكم الصادر عليها مسبقا</p><p>وفي هذا السياق، نشرت الفنانة الشعبية نجاة عتابو صورة دنيا فستوري أنستغرام  قالت فيه : "حبيبتي وابنتي سنة سعيدة مليئة بالأفراح والطمأنينة، الله يدبر ليك الطريق فالضيق ويخليك لبناتك وجمهورك"</p><p>الفنانة سعاد حسن هي الأخرى أعلنت عن تضامنها مع قضية بطمة، ونشرت صورة كتجمعهوم بجوج علقات عليها : "دندون حبيبتي، سنة سعيدة بصحة والسلامة وتفرحي ببنياتك ٠٠كوني قوية"</p><p>أذكر أن دنيا بطمة تخلفت على حفل رأس السنة اللي كان من المرتقب أنها تحييه فأوطيل موفينبيك بملاباطا بطنجة، وكاين اللي رجع السبب لتخوفها من إلقاء القبض عليها </p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك"  ببسمة بوسيل طليقة الفنان المصري تامر حسنى،  واللي وضحات حقيقة رجوعهوم لبعض ، وذلك بعدما  نشر تامر حسنى صورة عائلية  جمعته بطليقته وأبنائهما الثلاثة احتفالا بالعام الجديد</p><p>وقالت بسمة فستوري على حسابها الرسمي بموقع إنستجرام: "صحيت النهاردة على أخبار غير صحيحة، إحنا مرجعناش لبعض، تامر نشر صورة عائلية لإسعاد أطفالنا، لأنه لا يستطيع قضاء رأس السنة معهم وذلك لا أكثر، أنا أسفة لسوء الفهم، وشكرا على رسائلكم"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع  الفنان المغربي عبد الحفيظ الدوزي، واللي اختار الأيام الأخيرة من سنة 2023 باش يصدر جديدو الفني، تحت عنوان "يا دنيا"، على قناتو الرسمية بمنصة "يوتيوب"</p><p>وبالتالي  افتتح الدوزي عام 2024 بجديدو العاطفي، اللي تكلم فيه بكلمات مؤثرة على الحب والخيانة والغدر، في قالب فني وبطابع حزين جدا كيتحسر بيه على المقربين اللي فقدهوم</p><p>وترويجا لأغنية "يا دنيا" ، بارطاجا الدوزي مع الفلوورز ديالو في حسابو الشخصي على أنستغرام، تيزر العمل الجديد وعلق عليه : " إليكم حصريا أغنية يادنيا "</p><p>من الجدير بالذكر  أن أغنية "يا دنيا" هي من كلمات أيوب خرباش، الألحان لسليم الدويشة، أما التوزيع والمكساج فيرجع ل "FAT-KEY"</p><p>ونتاقلو للفنانة دنيا بطمة، ومع قضية حمزة مون بيبي، تعاطف مجموعة من الفنانين المغاربة مع دنيا ، عقب الأزمة اللي كتعيشها بسبب إعلان قرار محكمة النقض برفض الطعن في الحكم الصادر عليها مسبقا</p><p>وفي هذا السياق، نشرت الفنانة الشعبية نجاة عتابو صورة دنيا فستوري أنستغرام  قالت فيه : "حبيبتي وابنتي سنة سعيدة مليئة بالأفراح والطمأنينة، الله يدبر ليك الطريق فالضيق ويخليك لبناتك وجمهورك"</p><p>الفنانة سعاد حسن هي الأخرى أعلنت عن تضامنها مع قضية بطمة، ونشرت صورة كتجمعهوم بجوج علقات عليها : "دندون حبيبتي، سنة سعيدة بصحة والسلامة وتفرحي ببنياتك ٠٠كوني قوية"</p><p>أذكر أن دنيا بطمة تخلفت على حفل رأس السنة اللي كان من المرتقب أنها تحييه فأوطيل موفينبيك بملاباطا بطنجة، وكاين اللي رجع السبب لتخوفها من إلقاء القبض عليها </p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك"  ببسمة بوسيل طليقة الفنان المصري تامر حسنى،  واللي وضحات حقيقة رجوعهوم لبعض ، وذلك بعدما  نشر تامر حسنى صورة عائلية  جمعته بطليقته وأبنائهما الثلاثة احتفالا بالعام الجديد</p><p>وقالت بسمة فستوري على حسابها الرسمي بموقع إنستجرام: "صحيت النهاردة على أخبار غير صحيحة، إحنا مرجعناش لبعض، تامر نشر صورة عائلية لإسعاد أطفالنا، لأنه لا يستطيع قضاء رأس السنة معهم وذلك لا أكثر، أنا أسفة لسوء الفهم، وشكرا على رسائلكم"</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 15:17:55 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : أغلى الحقائب في خزانة المشاهير، هيرميس بيركين على رأس القائمة</title>
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                <description><![CDATA[<p>ربما ما كايناش شي امرأة اللي ما كتعشقش الحقائب الفاخرة، خاصة النجمات  العالميات اللي كيحرصوا على شراء حقائب يد فاخرة وباهظة الثمن، إضافة أن  اقتنائها يعد استثمارا ضخما، فهي قطع خالدة ويمكن بيعها بأضعاف سعرها الأصلي حتى بعد مرور سنوات، وكلما كانت الحقيبة أقدم أصبحت أعلى قيمة</p><p> حقيبة هيرميس بيركين لجينيفر لوبيز</p><p>كتكلف المغنية العالمية جينيفر لوبيز إطلالاتها آلاف الدولارات، فماشي من الغريب  أننا نلقاوها هازا حقيبة هيرميس الشهيرةن اللي كتباع بسعر 400 ألف دولار لتأتى الأولى ضمن قائمة أغلى حقيبة في العالم</p><p> جينيفر مشهورة أيضا بحملها لحقيبة كروكوديل ،فرغم بساطة الديزاين ديالها إلا أن الثمن ديالها كيوصل ل 100 ألف دولار، وهي واحدة من أندر الحقائب رواجا في هوليوود</p><p>حقيبة إيربان ساتشيل لبيونسي </p><p>تحب المغنية بيونسيه حقيبة يدها إيربان ساتشيل، وهى واحدة من أغلى القطع فى العالم وواحدة من أغلى 5 حقائب لويس فويتون التي يتم تصنيعها على الإطلاق ، بتكلفة تصل إلى 150 ألف دولار، وهي مصنوعة أساسا من عناصر القمامة اليومية التي يتم إعادة تدويرها </p><p>حقيبة لانا ماركس لسارة جيسيكا</p><p>خيارات سارة جيسيكا باركر فى الأزياء مميزة دائما، فهي رائدة في عالم الموضة وأي حاجة كتلبسها لا بد  وأنها  تتصدر عناوين الصحف ، بانت مؤخرا بحقيبة ماركة لانا ماركس بمبلغ 300 ألف دولار على السجادة الحمراء، وبالرغم من صغر حجمها إلا أنها باهظة الثمن بشكل كبير</p><p>حقيبة "معوض ألف ليلة وليلة" لبيلا حديد</p><p>تخطف بيلا حديد الأنظار في أى مكان تظهر فيه، فلا عجب أن تكون حقائبها محط الأنظار عندما ارتدت حقيبة بقيمة 3.8 مليون دولار من ماركة  "معوض ألف ليلة وليلة"المرصعة بأحجار من الذهب والألماس</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>ربما ما كايناش شي امرأة اللي ما كتعشقش الحقائب الفاخرة، خاصة النجمات  العالميات اللي كيحرصوا على شراء حقائب يد فاخرة وباهظة الثمن، إضافة أن  اقتنائها يعد استثمارا ضخما، فهي قطع خالدة ويمكن بيعها بأضعاف سعرها الأصلي حتى بعد مرور سنوات، وكلما كانت الحقيبة أقدم أصبحت أعلى قيمة</p><p> حقيبة هيرميس بيركين لجينيفر لوبيز</p><p>كتكلف المغنية العالمية جينيفر لوبيز إطلالاتها آلاف الدولارات، فماشي من الغريب  أننا نلقاوها هازا حقيبة هيرميس الشهيرةن اللي كتباع بسعر 400 ألف دولار لتأتى الأولى ضمن قائمة أغلى حقيبة في العالم</p><p> جينيفر مشهورة أيضا بحملها لحقيبة كروكوديل ،فرغم بساطة الديزاين ديالها إلا أن الثمن ديالها كيوصل ل 100 ألف دولار، وهي واحدة من أندر الحقائب رواجا في هوليوود</p><p>حقيبة إيربان ساتشيل لبيونسي </p><p>تحب المغنية بيونسيه حقيبة يدها إيربان ساتشيل، وهى واحدة من أغلى القطع فى العالم وواحدة من أغلى 5 حقائب لويس فويتون التي يتم تصنيعها على الإطلاق ، بتكلفة تصل إلى 150 ألف دولار، وهي مصنوعة أساسا من عناصر القمامة اليومية التي يتم إعادة تدويرها </p><p>حقيبة لانا ماركس لسارة جيسيكا</p><p>خيارات سارة جيسيكا باركر فى الأزياء مميزة دائما، فهي رائدة في عالم الموضة وأي حاجة كتلبسها لا بد  وأنها  تتصدر عناوين الصحف ، بانت مؤخرا بحقيبة ماركة لانا ماركس بمبلغ 300 ألف دولار على السجادة الحمراء، وبالرغم من صغر حجمها إلا أنها باهظة الثمن بشكل كبير</p><p>حقيبة "معوض ألف ليلة وليلة" لبيلا حديد</p><p>تخطف بيلا حديد الأنظار في أى مكان تظهر فيه، فلا عجب أن تكون حقائبها محط الأنظار عندما ارتدت حقيبة بقيمة 3.8 مليون دولار من ماركة  "معوض ألف ليلة وليلة"المرصعة بأحجار من الذهب والألماس</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 14:42:25 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : خمس حيل للأمهات الجدد للحصول على قسط كاف من النوم</title>
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                <description><![CDATA[<p> أكبر كابوس اللي كيواجه الأمهات اللي يلاه تزاد عندهوم بيبي، هو أنهوم ماكيبقاوش يستافدو من الكمية اللازمة من النعاس، وبالرغم من أن معظم الأمهات كيفضلو أنهوم يبقاو سهرانين على راحة الوليدات ديالهوم، إلا أن هادشي عندو أضرار صحية على صحة الأم خاصة إذا كانت مرضعة</p><p>أجي تعرفي معايا على خمسة  ديال النصائح اللي تقدري تعوضي بيها نعاسك باش هاكدا تحافظي على صحتك الجسدية والنفسية </p><p>استخدام الضوضاء البيضاء white noise</p><p>الضوضاء البيضاء هي صوت كيتضمن جميع الترددات المسموعة للأذن البشرية، بين 20 هرتز و20 ألف هرتز، وكيكون هاد الصوت مشابه لطنين مكيف الهواء، أو مجفف الشعر، أو التلفزيون، أو الراديو المغلق</p><p>المميز في هذا الصوت هو أنه يمكن ليه يحجب أصوات أخرى أكثر قوة، الشيء اللي كيخليك تنعس مرتاح فالليل، هادشي علاش كينصح الأطباء بتشغيلو قبل ساعة من وقت النعاس بمستوى منخفض في  مختلف زوايا الغرفة </p><p>تهيئة غرفة نوم الطفل مسبقا </p><p>أول خطوة للاستعداد القبلي للنوم، هي تعتيم الغرفة، بحيث يمكن أن تؤثر جميع الأضواء بما في ذلك ضوء النهار، والإضاءة المنزلية، وضوء الشاشات الإلكترونية، على الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن النوم اللي  كتحتاجيه نتي والطفل ديالك باش تعنسو مرتاحين </p><p>كما أن الغرفة شديدة الظلام تقدر تكون مزعجة للطفل ديالك ، خاصة إذا كان  كيفيق فمنتصف الليل، لذلك يمكن ليك تستعملي مصابيح ليلية خافتة باش هاكدا تمنح لطفلك الشعور بالأمان</p><p>استخدام دمية منومة sleep toy </p><p> الدمية المنومة هي عبارة عن دمية على هيئة خروف، كيكون فيها مجموعة من  المميزات اللي كتعاون الأطفال ينعسو ، مثل إصدار الأصوات بتردد منخفض 250 هرتز، الشيء اللي كيحفز النوم</p><p>الحفاظ على تهوية جيدة للغرفة</p><p>من أسهل الطرق لتحسين جودة الهواء في غرفة النوم ، السماح بدخول الهواء النقي  لأنه كيزيد من مستويات الأوكسجين في الدم، مما يزيد من جودة النوم بشكل عام، لذلك كنلقاو الأشخاص اللي كيتمتعو بتجربة تنفس جيدة ،كيقدرو ينعسو بشكل أعمق وأسرع، وكيقل احتمال تعرضهم للاستيقاظ أثناء الليل</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> أكبر كابوس اللي كيواجه الأمهات اللي يلاه تزاد عندهوم بيبي، هو أنهوم ماكيبقاوش يستافدو من الكمية اللازمة من النعاس، وبالرغم من أن معظم الأمهات كيفضلو أنهوم يبقاو سهرانين على راحة الوليدات ديالهوم، إلا أن هادشي عندو أضرار صحية على صحة الأم خاصة إذا كانت مرضعة</p><p>أجي تعرفي معايا على خمسة  ديال النصائح اللي تقدري تعوضي بيها نعاسك باش هاكدا تحافظي على صحتك الجسدية والنفسية </p><p>استخدام الضوضاء البيضاء white noise</p><p>الضوضاء البيضاء هي صوت كيتضمن جميع الترددات المسموعة للأذن البشرية، بين 20 هرتز و20 ألف هرتز، وكيكون هاد الصوت مشابه لطنين مكيف الهواء، أو مجفف الشعر، أو التلفزيون، أو الراديو المغلق</p><p>المميز في هذا الصوت هو أنه يمكن ليه يحجب أصوات أخرى أكثر قوة، الشيء اللي كيخليك تنعس مرتاح فالليل، هادشي علاش كينصح الأطباء بتشغيلو قبل ساعة من وقت النعاس بمستوى منخفض في  مختلف زوايا الغرفة </p><p>تهيئة غرفة نوم الطفل مسبقا </p><p>أول خطوة للاستعداد القبلي للنوم، هي تعتيم الغرفة، بحيث يمكن أن تؤثر جميع الأضواء بما في ذلك ضوء النهار، والإضاءة المنزلية، وضوء الشاشات الإلكترونية، على الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن النوم اللي  كتحتاجيه نتي والطفل ديالك باش تعنسو مرتاحين </p><p>كما أن الغرفة شديدة الظلام تقدر تكون مزعجة للطفل ديالك ، خاصة إذا كان  كيفيق فمنتصف الليل، لذلك يمكن ليك تستعملي مصابيح ليلية خافتة باش هاكدا تمنح لطفلك الشعور بالأمان</p><p>استخدام دمية منومة sleep toy </p><p> الدمية المنومة هي عبارة عن دمية على هيئة خروف، كيكون فيها مجموعة من  المميزات اللي كتعاون الأطفال ينعسو ، مثل إصدار الأصوات بتردد منخفض 250 هرتز، الشيء اللي كيحفز النوم</p><p>الحفاظ على تهوية جيدة للغرفة</p><p>من أسهل الطرق لتحسين جودة الهواء في غرفة النوم ، السماح بدخول الهواء النقي  لأنه كيزيد من مستويات الأوكسجين في الدم، مما يزيد من جودة النوم بشكل عام، لذلك كنلقاو الأشخاص اللي كيتمتعو بتجربة تنفس جيدة ،كيقدرو ينعسو بشكل أعمق وأسرع، وكيقل احتمال تعرضهم للاستيقاظ أثناء الليل</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 15:13:09 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : (ICATH)  الرباط تحتضن النسخة الخامسة لمؤتمر التكنولوجيات المتقدمة من أجل الإنسانية</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية من الرباط، وفي إطار تشجيع البحث العلمي بالمغرب، نظمت المدرسة المغربية لعلوم المهندس EMSI الدورة الخامسة من المؤتمر الدولي للتكنولوجيات المتقدمة من أجل الإنسانية ICATH ، تحت رعاية وزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، ، وبشراكة مع المدرسة الوطنية العليا للمعادن بالرباط (ENSMR) والمعهد الوطني للبريد والمواصلات (INPT)، والمعهد الوطني للإحصاء والاقتصاد التطبيقي (INSEA)</p><p>ويهدف هذا المؤتمر، إلى خلق منتدى للنقاش وتبادل الأفكار، بحيث سيتمكن الباحثين والخبراء والمبتكرين الذين جاؤوا من جميع أنحاء العالم من مناقشة التحديات المرتبطة باستخدام التقدم التكنولوجي في خدمة الإنسانية</p><p>هذا الحدث اللي استمر لمدة يومي 25 و26 دجنبر، طرح مناقشة العديد من المواضيع المثيرة للاهتمام، والتي تغطي موضوعات ومجالات مثل الندوة اللي تناولات موضوع " نحو تقنيات ذكاء اصطناعي أخلاقية ومسؤولة ومستدامة: دراسة حالات عملية، التحديات والفرص في العالم الحقيقي"</p><p>ونتاقلوا لشركة آبل العالمية ، واللي دخلات ساعاتها الذكية "آبل واتش" حيز الحظر  بعدما اتجهت إدارة الرئيس جو بايدن، لعدم استخدام حق النقض على الحكم المتعلق بانتهاكات براءات الاختراع</p><p>هذا القرار جاء بعدما قررت لجنة التجارة الدولية الأميركية في أكتوبر، حظر استيراد بعض طرازات "آبل ووتش" للولايات المتحدة، بسبب براءة اختراع تكنولوجيا ترصد معدلات الأوكسيجين في الدم تعود لشركة ماسيمو  للأجهزة الطبية</p><p>من جهتها، أعلنت آبل بعد ساعات من صدور قرار مكتب الممثلة التجارية أنها ستطعن على حكم لجنة التجارة الدولية أمام محكمة الاستئناف الأميركية للدائرة الفيدرالية</p><p>ونختمو فقرة "تيك ويك" بشركة إينفيديا الأميركية لصناعة الرقائق الإلكترونية، واللي تبرعات حسب رويتز، بما يقارب 15 مليون دولار لمنظمات إسرائيلية غير ربحية لدعمها في حربه على غزة</p><p>و في هذا الصدد، قالت إنفيديا إن آلاف الموظفين من أكثر من 30 دولة تبرعوا بما مجموعه 5 ملايين دولار، وقامت الشركة بإضافة 10 ملايين دولار في إطار برنامج خاص تم تقديمه لمساعدة المتضررين من الحرب، في أكبر حملة لجمع التبرعات الإنسانية في تاريخ الشركة البالغ 30 عاما</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية من الرباط، وفي إطار تشجيع البحث العلمي بالمغرب، نظمت المدرسة المغربية لعلوم المهندس EMSI الدورة الخامسة من المؤتمر الدولي للتكنولوجيات المتقدمة من أجل الإنسانية ICATH ، تحت رعاية وزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، ، وبشراكة مع المدرسة الوطنية العليا للمعادن بالرباط (ENSMR) والمعهد الوطني للبريد والمواصلات (INPT)، والمعهد الوطني للإحصاء والاقتصاد التطبيقي (INSEA)</p><p>ويهدف هذا المؤتمر، إلى خلق منتدى للنقاش وتبادل الأفكار، بحيث سيتمكن الباحثين والخبراء والمبتكرين الذين جاؤوا من جميع أنحاء العالم من مناقشة التحديات المرتبطة باستخدام التقدم التكنولوجي في خدمة الإنسانية</p><p>هذا الحدث اللي استمر لمدة يومي 25 و26 دجنبر، طرح مناقشة العديد من المواضيع المثيرة للاهتمام، والتي تغطي موضوعات ومجالات مثل الندوة اللي تناولات موضوع " نحو تقنيات ذكاء اصطناعي أخلاقية ومسؤولة ومستدامة: دراسة حالات عملية، التحديات والفرص في العالم الحقيقي"</p><p>ونتاقلوا لشركة آبل العالمية ، واللي دخلات ساعاتها الذكية "آبل واتش" حيز الحظر  بعدما اتجهت إدارة الرئيس جو بايدن، لعدم استخدام حق النقض على الحكم المتعلق بانتهاكات براءات الاختراع</p><p>هذا القرار جاء بعدما قررت لجنة التجارة الدولية الأميركية في أكتوبر، حظر استيراد بعض طرازات "آبل ووتش" للولايات المتحدة، بسبب براءة اختراع تكنولوجيا ترصد معدلات الأوكسيجين في الدم تعود لشركة ماسيمو  للأجهزة الطبية</p><p>من جهتها، أعلنت آبل بعد ساعات من صدور قرار مكتب الممثلة التجارية أنها ستطعن على حكم لجنة التجارة الدولية أمام محكمة الاستئناف الأميركية للدائرة الفيدرالية</p><p>ونختمو فقرة "تيك ويك" بشركة إينفيديا الأميركية لصناعة الرقائق الإلكترونية، واللي تبرعات حسب رويتز، بما يقارب 15 مليون دولار لمنظمات إسرائيلية غير ربحية لدعمها في حربه على غزة</p><p>و في هذا الصدد، قالت إنفيديا إن آلاف الموظفين من أكثر من 30 دولة تبرعوا بما مجموعه 5 ملايين دولار، وقامت الشركة بإضافة 10 ملايين دولار في إطار برنامج خاص تم تقديمه لمساعدة المتضررين من الحرب، في أكبر حملة لجمع التبرعات الإنسانية في تاريخ الشركة البالغ 30 عاما</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 15:25:56 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : متلازمة اللهجة الأجنبية، ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>واش فايت ليكوم تخيلتو أنكم تفيقو وتلقاو راسكوم كتهدرو بلهجة أو لغة نتوما ما عمركم ما تعلمتو ليها، إنه اضطراب اللكنة الأجنبية أو ما يعرف بمتلازمة FAS، هادشي اللي كيوقع للأشخاص في حالات نادرة فاش كيتعرضو لإصابة دماغية أولا حادث شديد القوة والتأثير على الدماغ</p><p>أجيو نتعرفو جميع على متلازمة اللكنة الأجنبية، شناهي أعراضها، أسبابها وطرق العلاج؟</p><p>ما هي متلازمة اللكنة الأجنبية؟</p><p>كتوقع متلازمة اللكنة الأجنبية فاش كيفقد الشخص لهجتو الطبيعية، وكيبدا يتكلم بنبرة ونطق مختلفين، فهاد الحالة، كيبان الشخص اللي كيهضر لغته الأصلية كشخص كيهضر لغة ثانية أو ثالثة تعلمها</p><p>تم الإبلاغ على هاد المتلازمة لأول مرة من قبل طبيب الأعصاب الفرنسي، بيير ماري سنة 1907، وعلى الرغم من أنه اضطراب نادر للغاية، إلا أنه تم تشخيص إصابة حوالي 100 شخص بهذه الحالة منذ ظهور هاد المتلازمة لأول مرة</p><p>أعراض متلازمة اللكنة الأجنبية؟</p><p>تؤثر أعراض متلازمة اللكنة الأجنبية على النمط الكامل للنظام الصوتي، و كتمثل فمواجهة صعوبة في نطق مجموعة من الأحرف الصوتية، مثل S-T-R، وكذلك مواجهة صعوبة في نطق الكلمات اللي كتطلب تحريك اللسان خلف الأسنان الأمامية العلوية، مثل t و d</p><p>أسباب متلازمة اللكنة الأجنبية </p><p>تلف منطقة بروكا في الدماغ "Broca’s area" الواقعة في الجانب الأيسر من الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن إنتاج الكلام، كتبقى من أبرز العوامل اللي كتسبب متلازمة اللكنة الأجنبية</p><p>وفالغالب كتأثر منطقة بروكا بالسكتة الدماغية، عند انقطاع تدفق الدم عن الدماغ، أو إصابات في الدماغ أو الرأس، تمدد الأوعية الدموية، أو بسبب وجود أورام الدماغ</p><p>طرق العلاج من متلازمة اللكنة الأجنبية</p><p>ماكتعتابرش متلازمة اللكنة الأجنبية مرض خطير جدا، لذلك فالغالب كيتم التركيز على علاج الأسباب ديالها كالأورام أو الخرف أو مرض التصلب اللويحي المتعدد، فالمقابل يقدر الطبيب ديالك ينصحك أنك تبع حصص لتصحيح النطق ومخارج الحروف باش هاكدا تقدر ترجع لهجتك الأصلية  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>واش فايت ليكوم تخيلتو أنكم تفيقو وتلقاو راسكوم كتهدرو بلهجة أو لغة نتوما ما عمركم ما تعلمتو ليها، إنه اضطراب اللكنة الأجنبية أو ما يعرف بمتلازمة FAS، هادشي اللي كيوقع للأشخاص في حالات نادرة فاش كيتعرضو لإصابة دماغية أولا حادث شديد القوة والتأثير على الدماغ</p><p>أجيو نتعرفو جميع على متلازمة اللكنة الأجنبية، شناهي أعراضها، أسبابها وطرق العلاج؟</p><p>ما هي متلازمة اللكنة الأجنبية؟</p><p>كتوقع متلازمة اللكنة الأجنبية فاش كيفقد الشخص لهجتو الطبيعية، وكيبدا يتكلم بنبرة ونطق مختلفين، فهاد الحالة، كيبان الشخص اللي كيهضر لغته الأصلية كشخص كيهضر لغة ثانية أو ثالثة تعلمها</p><p>تم الإبلاغ على هاد المتلازمة لأول مرة من قبل طبيب الأعصاب الفرنسي، بيير ماري سنة 1907، وعلى الرغم من أنه اضطراب نادر للغاية، إلا أنه تم تشخيص إصابة حوالي 100 شخص بهذه الحالة منذ ظهور هاد المتلازمة لأول مرة</p><p>أعراض متلازمة اللكنة الأجنبية؟</p><p>تؤثر أعراض متلازمة اللكنة الأجنبية على النمط الكامل للنظام الصوتي، و كتمثل فمواجهة صعوبة في نطق مجموعة من الأحرف الصوتية، مثل S-T-R، وكذلك مواجهة صعوبة في نطق الكلمات اللي كتطلب تحريك اللسان خلف الأسنان الأمامية العلوية، مثل t و d</p><p>أسباب متلازمة اللكنة الأجنبية </p><p>تلف منطقة بروكا في الدماغ "Broca’s area" الواقعة في الجانب الأيسر من الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن إنتاج الكلام، كتبقى من أبرز العوامل اللي كتسبب متلازمة اللكنة الأجنبية</p><p>وفالغالب كتأثر منطقة بروكا بالسكتة الدماغية، عند انقطاع تدفق الدم عن الدماغ، أو إصابات في الدماغ أو الرأس، تمدد الأوعية الدموية، أو بسبب وجود أورام الدماغ</p><p>طرق العلاج من متلازمة اللكنة الأجنبية</p><p>ماكتعتابرش متلازمة اللكنة الأجنبية مرض خطير جدا، لذلك فالغالب كيتم التركيز على علاج الأسباب ديالها كالأورام أو الخرف أو مرض التصلب اللويحي المتعدد، فالمقابل يقدر الطبيب ديالك ينصحك أنك تبع حصص لتصحيح النطق ومخارج الحروف باش هاكدا تقدر ترجع لهجتك الأصلية  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 15:25:08 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week  :  "الفنان المغربي نعمان بلعياشي يصدر جديده الفني "حياتي</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنان الشاب نعمان بلعياشي، واللي خرج جديدو الفني سينغل تحت عنوان "حياتي"، طرحها قبل يومين عبر قناته الرسمية على منصة "يوتيوب"</p><p>ونشر الفنان المغربي عبر حسابو الرسمي بأنستغرام إيكستري فيديو من عملو الجديد مصاحب لتعليق جا فيه:"حبابي كيف واعدتكوم، حياتي أول أغنية من الألبوم الأول ديالي خرجات والماجي أحلى بزاف، تسناو مفاجئات كثيرة في سنة 2024 و متنساوش تگولولي كيف جاتكم حياتي"</p><p>من الجدير بالذكر أن العمل الجديد لنعمان بلعياشي حصد أكثر من 331 ألف مشاهدة بعد يومين فقط من طرحها على يوتيوب، بحيث كتعتابر الأغنية الأولى من ألبومو اللي كيحمل نفس الاسم "حياتي "</p><p>أو نتاقلو لجوائز النجم المغربي لسنة 2023، واللي خلق حفل تقديمها من طرف النقابة المهنية لحماية ودعم الفنان، لمجموعة من المؤثرين فالشوشل ميديا جدل كبير، خصوصا بعدما تبارطاجات بشكل واسع صورة لشهادة تم تقديمها لتيك توكر معروفة باسم “أفلاطونة” عليها شعار وزارة الثقافة</p><p>من جهتها، تبرآت وزارة الثقافة والتواصل من هاد الشهادة الممنوحة، وأكدات أنها ما عطات حتى شي شهادة لأي شخص كان، وما نظمات أي حدث ثقافي تم تكريم خلالو ناشطة من منصة "تيك توك"</p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك" من  مدينة تطوان، واللي كتحتضن فعاليات الدورة الحادية عشر لمهرجان الفدان للمسرح أيام 25 و 26 و27 دجنبر الجاري، والمنظمة من جمعية محترف الفدان للمسرح والتنشيط الثقافي</p><p>فعاليات هاد المهرجان غيعرفها المركز الثقافي بتطوان بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل، تحت شعار "يالاه بينا للمسرح"، وهو الشعار اللي  ارتبط بهذا الحدث الثقافي بتطوان منذ دورته الأولى سنة 2010</p><p> من الجدير بالذكر أن  مهرجان الفدان للمسرح  كيشكل أحد أهم المواعيد الثقافية والفنية بمدينة تطوان لارتباطه بدينامية الحركة المسرحية المحلية وامتداداتها الوطنية والدولية</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنان الشاب نعمان بلعياشي، واللي خرج جديدو الفني سينغل تحت عنوان "حياتي"، طرحها قبل يومين عبر قناته الرسمية على منصة "يوتيوب"</p><p>ونشر الفنان المغربي عبر حسابو الرسمي بأنستغرام إيكستري فيديو من عملو الجديد مصاحب لتعليق جا فيه:"حبابي كيف واعدتكوم، حياتي أول أغنية من الألبوم الأول ديالي خرجات والماجي أحلى بزاف، تسناو مفاجئات كثيرة في سنة 2024 و متنساوش تگولولي كيف جاتكم حياتي"</p><p>من الجدير بالذكر أن العمل الجديد لنعمان بلعياشي حصد أكثر من 331 ألف مشاهدة بعد يومين فقط من طرحها على يوتيوب، بحيث كتعتابر الأغنية الأولى من ألبومو اللي كيحمل نفس الاسم "حياتي "</p><p>أو نتاقلو لجوائز النجم المغربي لسنة 2023، واللي خلق حفل تقديمها من طرف النقابة المهنية لحماية ودعم الفنان، لمجموعة من المؤثرين فالشوشل ميديا جدل كبير، خصوصا بعدما تبارطاجات بشكل واسع صورة لشهادة تم تقديمها لتيك توكر معروفة باسم “أفلاطونة” عليها شعار وزارة الثقافة</p><p>من جهتها، تبرآت وزارة الثقافة والتواصل من هاد الشهادة الممنوحة، وأكدات أنها ما عطات حتى شي شهادة لأي شخص كان، وما نظمات أي حدث ثقافي تم تكريم خلالو ناشطة من منصة "تيك توك"</p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك" من  مدينة تطوان، واللي كتحتضن فعاليات الدورة الحادية عشر لمهرجان الفدان للمسرح أيام 25 و 26 و27 دجنبر الجاري، والمنظمة من جمعية محترف الفدان للمسرح والتنشيط الثقافي</p><p>فعاليات هاد المهرجان غيعرفها المركز الثقافي بتطوان بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل، تحت شعار "يالاه بينا للمسرح"، وهو الشعار اللي  ارتبط بهذا الحدث الثقافي بتطوان منذ دورته الأولى سنة 2010</p><p> من الجدير بالذكر أن  مهرجان الفدان للمسرح  كيشكل أحد أهم المواعيد الثقافية والفنية بمدينة تطوان لارتباطه بدينامية الحركة المسرحية المحلية وامتداداتها الوطنية والدولية</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 15:19:02 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : ! جينيفر لوبيز نجمة رأس السنة، أجي تعرفي على إطلالاتها الاحتفالية الجذابة</title>
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                <description><![CDATA[<p>لاغتيست أنتير ناسيونال  جينيفر لوبيز وكما العادة كتبهرنا فكل مرة من احتفالات رأس السنة  بذوق خاص ومميز في اختيارات أزيائها ،كما أننا بإمكانها نعتبروها نجمة الأجواء الاحتفالية الخاصة بالكريسماس، بسبب لوكاتها المميزة اللي كتخطف بها الأنفاس</p><p>إذا كنتي سيدتي تانتي باغا تكوني مميزة  ليلة الكريسماس أو باغا تآنسبيراي من أذواق ليزاغتيست العالميين، آجي معايا تكتشافي إطلالات جينيفر لوبيز الأخيرة لاحتفالات رأس السنة </p><p>وأول إطلالة بانت فيها لوبيز بلوك كامل من اللون الأحمر الصارخ، مع بدلة كتكون من جاكبت بحزام من ماركة Max Mara الفاخرة، وساك جلدي محفور عليه الاسم ديالها وهو من توقيع ماركة Valentino Garavani</p><p>أما سروال الأونسومبل، فهو من مجموعة ماكس مارا 2023 جا بكوب واسعة وبليات جهة الخصر، لبساتو جينيفر مع بوت طالون حتى هو باللون الأحمر، من ماركة DSW الأمريكية</p><p>أما في الأكسيسوارات، لبسات جينيفر كوليي من الذهب الأصفر والألماس من توقيع EF، مع نظارة بإطار و عدستين من اللون الأحمر</p><p>إطلالة أخرى تألقت بها النجمة العالمية فاش لبسات غوب برونزية من ماركة شانيل، واللي كيتميز بموتيف مورد و بتفاصيل هندسية من الجهة السفلية للتصميم، أو مانساوش طبعات التطريز اللي ميزوا إطلالتها الراقية، واللي جاو أسفل الخصر لإظهار أناقة فاخرة واستثنائية، وتميزت لاغوب أيضا  بالفراغات الشفافة على كامل التصميم الشيئ اللي خلا اللوك ديال جينيفر يكون فريد من نوعه</p><p>جينيفر لوبيز تألقت كذلك في إطلالة أخرى مؤخرا مناسبة لأجواء الكريسميس، بحيث لبسات جيب باللون الرمادي الفاتح مطبعة بفراشات باللون الذهبي، مع خصر مزين بالتطريزات الكريستالية، ونسقت جينيفر مع هاد اللوك شوميز باللون الأبيض بتصميم مريح مع أكمام طويلة، مع فتحة جهة العنق على شكل حرف V</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لاغتيست أنتير ناسيونال  جينيفر لوبيز وكما العادة كتبهرنا فكل مرة من احتفالات رأس السنة  بذوق خاص ومميز في اختيارات أزيائها ،كما أننا بإمكانها نعتبروها نجمة الأجواء الاحتفالية الخاصة بالكريسماس، بسبب لوكاتها المميزة اللي كتخطف بها الأنفاس</p><p>إذا كنتي سيدتي تانتي باغا تكوني مميزة  ليلة الكريسماس أو باغا تآنسبيراي من أذواق ليزاغتيست العالميين، آجي معايا تكتشافي إطلالات جينيفر لوبيز الأخيرة لاحتفالات رأس السنة </p><p>وأول إطلالة بانت فيها لوبيز بلوك كامل من اللون الأحمر الصارخ، مع بدلة كتكون من جاكبت بحزام من ماركة Max Mara الفاخرة، وساك جلدي محفور عليه الاسم ديالها وهو من توقيع ماركة Valentino Garavani</p><p>أما سروال الأونسومبل، فهو من مجموعة ماكس مارا 2023 جا بكوب واسعة وبليات جهة الخصر، لبساتو جينيفر مع بوت طالون حتى هو باللون الأحمر، من ماركة DSW الأمريكية</p><p>أما في الأكسيسوارات، لبسات جينيفر كوليي من الذهب الأصفر والألماس من توقيع EF، مع نظارة بإطار و عدستين من اللون الأحمر</p><p>إطلالة أخرى تألقت بها النجمة العالمية فاش لبسات غوب برونزية من ماركة شانيل، واللي كيتميز بموتيف مورد و بتفاصيل هندسية من الجهة السفلية للتصميم، أو مانساوش طبعات التطريز اللي ميزوا إطلالتها الراقية، واللي جاو أسفل الخصر لإظهار أناقة فاخرة واستثنائية، وتميزت لاغوب أيضا  بالفراغات الشفافة على كامل التصميم الشيئ اللي خلا اللوك ديال جينيفر يكون فريد من نوعه</p><p>جينيفر لوبيز تألقت كذلك في إطلالة أخرى مؤخرا مناسبة لأجواء الكريسميس، بحيث لبسات جيب باللون الرمادي الفاتح مطبعة بفراشات باللون الذهبي، مع خصر مزين بالتطريزات الكريستالية، ونسقت جينيفر مع هاد اللوك شوميز باللون الأبيض بتصميم مريح مع أكمام طويلة، مع فتحة جهة العنق على شكل حرف V</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 14:48:03 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : 6 تطبيقات أساسية للدراسة، ستنظم دراستك  وقتك👌 ] Best Apps For Studying</title>
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                <description><![CDATA[<p>أنت طالب باكالوريا، أو سنة أولى تعليم جامعي أو باغي تإيكسيلي فالقراية ديالك بذكاء وبأقل جهد، أو عييتي من دوك النصائح ديال التنمية الذاتية، ما تخافش آجي تعرف معايا على ستة ديال التطبيقات اللي غيبدلو ليك حياتك الدراسية أو غيعاونوك أنك تنظم وقتك أو تراجع لامتحاناتك بأريحية بلا ماتسطريسي حتى الدقيقة 90</p><p><b>تطبيق MindMup</b></p><p>إذا كنتي كتقرا شي مادة معقدة وفيها مجموعة من المفاهيم المترابطة، أو جاتك القضية صعيبة ما عليك إلا تآنسطالي تطبيق "مايند آب"،يإمكانك تصايب خرائط ذهنية لراسك وبطريقة مبسطة، استعمال هاد التطبيق ساهل بزاف من خلال الواجهة ديالو اللي  كتسمح ليك أنك تخدم على خرائطك الذهنية فنفس الوقت مع مستخدمين آخرين ، بإمكانك تحفظ خريطتك الذهنية على Google Drive أو Dropbox أو ترجع ليها الوقت اللي بغيتي</p><p><b>تطبيق Clockwork Tomato</b></p><p>كيعتامد هاد التطبيق على تقنية Podomoro لإدارة الوقت، هاد التقنية كتهدف لزيادة الإنتاجية من خلال تنظيم الوقت في فترات عمل ، عادة ما تكون 25 دقيقة ، كتفصلها فترات راحة قصيرة كتوصل ل4 دقائق</p><p>هاد التطبيق غيكون خيارك الأفضل ففترة الاستعداد للامتحانات، لأنه غينظم ليك وقتك وجهدك أو غتعرف فين وصلتي أو شحال باقي ليك باش تكمل <b> </b></p><p><b>تطبيق  Hemingway Editor</b></p><p>من الرائع أنه يكون صاحبك فالقراية ديما معاك باش يتشيكي معاك أوراقك البحثية قبل ما تعطيوها لبروف، لكن للأسف هاد الاحتمال ماشي ديما كيتحقق </p><p>هنا كيجي دور Hemingway، الموقع الإلكتروني اللي كيعطيك تعليقات مفصلة على أسلوب كتابتك وكيوريك الأخطاء اللغوية والإملائية وحتى التعبيرية اللي خاصك تبدلهوم </p><p><b>تطبيق  CamScanner</b></p><p>شحال من مرة ما كنلحقوش نكتبو كاع الشرح والتمارين الي كاينين فالصبورة أو كنصدقو مفلتين شي فقرة مهمة فالدرس تقدر تطيح فالامتحان، "كام سكانر" غيهنيك من هاد المشكل بحيث بإمكانو يحول ليك أي صورة لفيشي يمكن ليك من بعد طبعو أو تراجع على خاطرك</p><p><b>تطبيق Dragon Anywhere</b></p><p>هاد التطبيق غيعاون طلاب الجامعة  بالخصوص فأخذ النقاط المهمة، بعض المرات ماكيقدرش الطالب يساير الأستاذ فالدرس أو ياخد معاه جميع رؤوس الأقلام،  "دراغون إينيوير" غيعاونك فهاد الحالة من خلال تحويل الكلام المسموع لنصوص محينة غتوفر عليك الوقت والجهد </p><p><br><br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>أنت طالب باكالوريا، أو سنة أولى تعليم جامعي أو باغي تإيكسيلي فالقراية ديالك بذكاء وبأقل جهد، أو عييتي من دوك النصائح ديال التنمية الذاتية، ما تخافش آجي تعرف معايا على ستة ديال التطبيقات اللي غيبدلو ليك حياتك الدراسية أو غيعاونوك أنك تنظم وقتك أو تراجع لامتحاناتك بأريحية بلا ماتسطريسي حتى الدقيقة 90</p><p><b>تطبيق MindMup</b></p><p>إذا كنتي كتقرا شي مادة معقدة وفيها مجموعة من المفاهيم المترابطة، أو جاتك القضية صعيبة ما عليك إلا تآنسطالي تطبيق "مايند آب"،يإمكانك تصايب خرائط ذهنية لراسك وبطريقة مبسطة، استعمال هاد التطبيق ساهل بزاف من خلال الواجهة ديالو اللي  كتسمح ليك أنك تخدم على خرائطك الذهنية فنفس الوقت مع مستخدمين آخرين ، بإمكانك تحفظ خريطتك الذهنية على Google Drive أو Dropbox أو ترجع ليها الوقت اللي بغيتي</p><p><b>تطبيق Clockwork Tomato</b></p><p>كيعتامد هاد التطبيق على تقنية Podomoro لإدارة الوقت، هاد التقنية كتهدف لزيادة الإنتاجية من خلال تنظيم الوقت في فترات عمل ، عادة ما تكون 25 دقيقة ، كتفصلها فترات راحة قصيرة كتوصل ل4 دقائق</p><p>هاد التطبيق غيكون خيارك الأفضل ففترة الاستعداد للامتحانات، لأنه غينظم ليك وقتك وجهدك أو غتعرف فين وصلتي أو شحال باقي ليك باش تكمل <b> </b></p><p><b>تطبيق  Hemingway Editor</b></p><p>من الرائع أنه يكون صاحبك فالقراية ديما معاك باش يتشيكي معاك أوراقك البحثية قبل ما تعطيوها لبروف، لكن للأسف هاد الاحتمال ماشي ديما كيتحقق </p><p>هنا كيجي دور Hemingway، الموقع الإلكتروني اللي كيعطيك تعليقات مفصلة على أسلوب كتابتك وكيوريك الأخطاء اللغوية والإملائية وحتى التعبيرية اللي خاصك تبدلهوم </p><p><b>تطبيق  CamScanner</b></p><p>شحال من مرة ما كنلحقوش نكتبو كاع الشرح والتمارين الي كاينين فالصبورة أو كنصدقو مفلتين شي فقرة مهمة فالدرس تقدر تطيح فالامتحان، "كام سكانر" غيهنيك من هاد المشكل بحيث بإمكانو يحول ليك أي صورة لفيشي يمكن ليك من بعد طبعو أو تراجع على خاطرك</p><p><b>تطبيق Dragon Anywhere</b></p><p>هاد التطبيق غيعاون طلاب الجامعة  بالخصوص فأخذ النقاط المهمة، بعض المرات ماكيقدرش الطالب يساير الأستاذ فالدرس أو ياخد معاه جميع رؤوس الأقلام،  "دراغون إينيوير" غيعاونك فهاد الحالة من خلال تحويل الكلام المسموع لنصوص محينة غتوفر عليك الوقت والجهد </p><p><br><br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 14:52:38 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : ميتا ومايكروسوفت يعززان ميزة جديدة لتحرير وثائق الأوفيس بنظارات ميتاكويست</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية مع شركة البرمجيات العالمية مايكروسوفت، واللي ولات كتيح لمستخدمي نظارات ميتاكويست يستعملوا حزمة Microsoft Office، باش هاكا يقدروا  يحرروا  ويكتبوا النصوص فيشي Word و يصايبو مستندات الجداول في Excel، إلى جانب les presentations PowerPoint </p><p>وبالتالي يمكن ليكوم من دبا تآنسطاليو تطبيقات مايكروسوفت أوفيس بالفعل على ميتا ستور لتطبيقات نظاراتها الذكية Meta Quest Store، وكلها مجانية، التطبيقات الجديدة كتخدم  مع الإصدار الأول من نظارة أوكيلوس كويست، وميتا كويست 2، وميتا كويست برو، وميتا كويست 3</p><p>أشير أن مايكروسوفت مؤخرا أعلنت عن إتاحتها لإصدار جديد من خدمتها السحابية للألعاب Xbox Game Pass على نظارات ميتا كويست الذكية، الشيء اللي كيخلي اللاعبين  يستمتعوا بألعاب تفاعلية مقابل اشتراك شهري</p><p>ونتاقلوا لشركة آبل العالمية، وبعدما حظرات هاد الأخيرة تطبيقات Beeper Mini وBeeper Cloud اللي كيخليو مستخدمي هواتف أندرويد قادرين أنهم يسيفطوا ميساجات لمستخدمي آيفون على خدمة iMessage، طالب مجموعة من النواب الأمريكيين وزارة العدل والتجارة بفتح تحقيق ضد الشركة بتهمة احتكار خدمات التراسل</p><p>أذكر أنه قبل ما تطلق "بييبر" خدماتها، كانت الميساجات اللي كتسيفط من أندرويد إلى آيفون، كتمشي بمقابل مالي على أساس SMS،، وكتبان لمستخدمي آيفون في صورة فقاعات خضراء، وهو الحاجة اللي اعتبروها بعض المستخدمين، خاصة المراهقين وصمة اجتماعية كتميزهوم على صحابهوم خاصة إذا كانت كونفيرساسيون  كروب، الشيء اللي خلا بزااف منهوم يضطروا يهاجروا لهواتف آيفون</p><p>"بيبير" ماشي هي الشركة الوحيدة اللي بغات تنهي هاد الاحتكار، غوغل هي الأخرى دعات آبل أنها تعتامد على  معيار التراسل الجديد RCS، واللي كيسمح بتبادل الرسائل بين أندرويد وآيفون عبر الإنترنت، الشيء اللي خلا آبل تواعد المستخدمين بتفعيل هاد الميزة بداية هاد العام </p><p>ونختموا فقرة "تيك ويك" بمنصة تيك توك، واللي أثارت ضجة بعدما زادت فيلتر بصري جديد "Expand AI" ، كيوسع أبعاد الصورة عبر إضافة تفاصيل وعناصر جديدة ليها ، مما كيجعلها تبان كأنها ملتقطة و مصممة بزاوية رؤية أوسع من حقيقتها</p><p>واعتمدت المنصة في تصميم الفلتر الجديد على الذكاء الاصطناعي، بحيث كيحلل اللقطة والتفاصيل داخل الصورة ، من بعد كيدير عملية كتسمى Outpainting، وكتضمن إضافة عناصر إلى جوانب الصورة لتوسيع أبعادها</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية مع شركة البرمجيات العالمية مايكروسوفت، واللي ولات كتيح لمستخدمي نظارات ميتاكويست يستعملوا حزمة Microsoft Office، باش هاكا يقدروا  يحرروا  ويكتبوا النصوص فيشي Word و يصايبو مستندات الجداول في Excel، إلى جانب les presentations PowerPoint </p><p>وبالتالي يمكن ليكوم من دبا تآنسطاليو تطبيقات مايكروسوفت أوفيس بالفعل على ميتا ستور لتطبيقات نظاراتها الذكية Meta Quest Store، وكلها مجانية، التطبيقات الجديدة كتخدم  مع الإصدار الأول من نظارة أوكيلوس كويست، وميتا كويست 2، وميتا كويست برو، وميتا كويست 3</p><p>أشير أن مايكروسوفت مؤخرا أعلنت عن إتاحتها لإصدار جديد من خدمتها السحابية للألعاب Xbox Game Pass على نظارات ميتا كويست الذكية، الشيء اللي كيخلي اللاعبين  يستمتعوا بألعاب تفاعلية مقابل اشتراك شهري</p><p>ونتاقلوا لشركة آبل العالمية، وبعدما حظرات هاد الأخيرة تطبيقات Beeper Mini وBeeper Cloud اللي كيخليو مستخدمي هواتف أندرويد قادرين أنهم يسيفطوا ميساجات لمستخدمي آيفون على خدمة iMessage، طالب مجموعة من النواب الأمريكيين وزارة العدل والتجارة بفتح تحقيق ضد الشركة بتهمة احتكار خدمات التراسل</p><p>أذكر أنه قبل ما تطلق "بييبر" خدماتها، كانت الميساجات اللي كتسيفط من أندرويد إلى آيفون، كتمشي بمقابل مالي على أساس SMS،، وكتبان لمستخدمي آيفون في صورة فقاعات خضراء، وهو الحاجة اللي اعتبروها بعض المستخدمين، خاصة المراهقين وصمة اجتماعية كتميزهوم على صحابهوم خاصة إذا كانت كونفيرساسيون  كروب، الشيء اللي خلا بزااف منهوم يضطروا يهاجروا لهواتف آيفون</p><p>"بيبير" ماشي هي الشركة الوحيدة اللي بغات تنهي هاد الاحتكار، غوغل هي الأخرى دعات آبل أنها تعتامد على  معيار التراسل الجديد RCS، واللي كيسمح بتبادل الرسائل بين أندرويد وآيفون عبر الإنترنت، الشيء اللي خلا آبل تواعد المستخدمين بتفعيل هاد الميزة بداية هاد العام </p><p>ونختموا فقرة "تيك ويك" بمنصة تيك توك، واللي أثارت ضجة بعدما زادت فيلتر بصري جديد "Expand AI" ، كيوسع أبعاد الصورة عبر إضافة تفاصيل وعناصر جديدة ليها ، مما كيجعلها تبان كأنها ملتقطة و مصممة بزاوية رؤية أوسع من حقيقتها</p><p>واعتمدت المنصة في تصميم الفلتر الجديد على الذكاء الاصطناعي، بحيث كيحلل اللقطة والتفاصيل داخل الصورة ، من بعد كيدير عملية كتسمى Outpainting، وكتضمن إضافة عناصر إلى جوانب الصورة لتوسيع أبعادها</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 14:59:06 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : " إيلي بنت الستاتي كلاشات ريم فكري "نتي نكرة</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنانة الشابة ريم فكري، واللي دخلات مؤخرا في مشادات كلامية مع الرابورة بنت الستاتي الملقبة فنيا بإيلي ، بعد تصريحاتها المثيرة  للجدل في الحلقة الأخيرة من برنامج رشيد شو اللي كيقدمو الإعلامي رشيد العلالي </p><p>هاد الأخير  طرح سؤال على فكري حول الفنانة اللي ما يمكنش شي نهار يجمعهوم شي فيت أولا ديو، جاوباتو ريم بإيلي بنت الستاتي نظرا لتباعد الأنواع الموسيقية اللي كيقدمو</p><p>وكرد على ريم، بارطاجات  إلهام العرباوي الشهيرة بـ "بنت الستاتي"ستوري على الكونت ديالها الرسمي فأنستغرام ، وجهات من خلالو انتقادات حادة  لريم فكري، بحيث وصفتها" إبلي" بالنكرة كونها تكبرات أنها تعمل ديو معاها ، رغم أنها كانت كتملق ليها فبداية مشوارها الفني على حد أقوال "إيلي"</p><p>من الجدير بالذكر أن "إيلي" توعدات ريم أنها إلا عاودات جبدات الاسم ديالها فشي برنامج ، غتخرج سكرينات ديال كونفيرساسيون ديالها مين كانت كطلبها تعطي رأيها فلكوفر اللي كانت كدير فالبدايات ديالها </p><p>ونتاقلوا لأمين تمري المشهور بأمينوكس، واللي خرج فيديو كليب أغنيتو الجديدة، عبر قناته الرسمية يويتوب، تحت عنوان "ALAISE"، من كلمات أسامة بريطل وتوزيع عبدالصمد العثماني ومن ألحان وإنتاج أمينوكس، أما الفيديو كليب فتم تصويرو بأحد الاستوديوهات بمدينة الدار البيضاء تحت إشراف المخرج يوسف أسواري</p><p>ونشر أمينوكس مقطع من الأغنية مع جمهوره ومتتبعيه عبر حسابه الشخصي بإنستجرام، أرفقه بتعليق قال فيه" NOW .. ENJOY"</p><p>أشير أن أمينوكس كيشارك في النسخة الثانية من برنامج اكتشاف المواهب الغنائية "ستارلايت" وهي النسخة اللي كيشارك في لجنة تحكيمها إلى جانب كل من أسماء المنور، نعمان لحلو، الدوزي و حاتم عمور</p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك" بالفنانة المغربية المقيمة بالديار الهولندية"Inez "، واللي خرجات جديدها الفني أغنية "أنا ليك" عبر قناتها الرسمية على موقع يوتيوب، وهي من كلمات إينيز بمشاركة مبارك النوالي، والموسيقى ياسين العلوي مدغري</p><p>للإشارة، حقات إينيز شهرة كبيرة بفضل ميدلي "منك ولا مني"، اللي وصل لأكثر من 33 مليون استماع و55 مليون مشاهدة على يوتيوب، وسجلت أغنيتها الثانية "My Love" نجاح واسع بأكثر من 70 مليون استماع على سبوتيفاي</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنانة الشابة ريم فكري، واللي دخلات مؤخرا في مشادات كلامية مع الرابورة بنت الستاتي الملقبة فنيا بإيلي ، بعد تصريحاتها المثيرة  للجدل في الحلقة الأخيرة من برنامج رشيد شو اللي كيقدمو الإعلامي رشيد العلالي </p><p>هاد الأخير  طرح سؤال على فكري حول الفنانة اللي ما يمكنش شي نهار يجمعهوم شي فيت أولا ديو، جاوباتو ريم بإيلي بنت الستاتي نظرا لتباعد الأنواع الموسيقية اللي كيقدمو</p><p>وكرد على ريم، بارطاجات  إلهام العرباوي الشهيرة بـ "بنت الستاتي"ستوري على الكونت ديالها الرسمي فأنستغرام ، وجهات من خلالو انتقادات حادة  لريم فكري، بحيث وصفتها" إبلي" بالنكرة كونها تكبرات أنها تعمل ديو معاها ، رغم أنها كانت كتملق ليها فبداية مشوارها الفني على حد أقوال "إيلي"</p><p>من الجدير بالذكر أن "إيلي" توعدات ريم أنها إلا عاودات جبدات الاسم ديالها فشي برنامج ، غتخرج سكرينات ديال كونفيرساسيون ديالها مين كانت كطلبها تعطي رأيها فلكوفر اللي كانت كدير فالبدايات ديالها </p><p>ونتاقلوا لأمين تمري المشهور بأمينوكس، واللي خرج فيديو كليب أغنيتو الجديدة، عبر قناته الرسمية يويتوب، تحت عنوان "ALAISE"، من كلمات أسامة بريطل وتوزيع عبدالصمد العثماني ومن ألحان وإنتاج أمينوكس، أما الفيديو كليب فتم تصويرو بأحد الاستوديوهات بمدينة الدار البيضاء تحت إشراف المخرج يوسف أسواري</p><p>ونشر أمينوكس مقطع من الأغنية مع جمهوره ومتتبعيه عبر حسابه الشخصي بإنستجرام، أرفقه بتعليق قال فيه" NOW .. ENJOY"</p><p>أشير أن أمينوكس كيشارك في النسخة الثانية من برنامج اكتشاف المواهب الغنائية "ستارلايت" وهي النسخة اللي كيشارك في لجنة تحكيمها إلى جانب كل من أسماء المنور، نعمان لحلو، الدوزي و حاتم عمور</p><p>ونختمو فقرة "نجوم ويك" بالفنانة المغربية المقيمة بالديار الهولندية"Inez "، واللي خرجات جديدها الفني أغنية "أنا ليك" عبر قناتها الرسمية على موقع يوتيوب، وهي من كلمات إينيز بمشاركة مبارك النوالي، والموسيقى ياسين العلوي مدغري</p><p>للإشارة، حقات إينيز شهرة كبيرة بفضل ميدلي "منك ولا مني"، اللي وصل لأكثر من 33 مليون استماع و55 مليون مشاهدة على يوتيوب، وسجلت أغنيتها الثانية "My Love" نجاح واسع بأكثر من 70 مليون استماع على سبوتيفاي</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 14:17:58 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : النوموفوبيا، رهاب فقدان الهاتف المحمول،  ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>واش سبقليكوم خرجتو و نسيتو التيليفون ديالكوم فالدار، أو حسيتوا فحالا شي طرف منكوم مفقود،  إذا كان الجواب نعم، فأنت فهاد الحالة مصاب بمتلازمة "نوموفوبيا"، فماهو رهاب النوموفوبيا؟ ما هي أعراضه؟ وطرق العلاج؟</p><p>ما هي النوموفوبيا No Mobile Phone Phobia </p><p>النوموفوبيا هي حالة من الرهاب أو الخوف  الكبير من أنك تطيح التيليفون ديالك أولا تلفو، الشيء اللي  كيؤثر على الحياة اليومية ديال الفرد وكينعكس عليه بمجموعة من الأعراض النفسية والجسدية </p><p>وظهر هاد المصطلح لأول مرة في بريطانيا سنة 2008 من خلال دراسة على عينة كتضم أكثر من 2000 شخص، أكدوا شعورهم بالقلق والتوتر في حالة تلف ليهوم الهاتف ديالهوم، أولا سالا ليهوم la charge، أولا تسالات ليهوم la connexion</p><p>أعراض النوموفوبيا </p><p>رغم أنه ماتمش إدراج النوموفوبيا  في الإصدار الأخير من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، إلا أن هاد الرهاب يكمثل مصدر قلق كبير للصحة العقلية ديال الفرد، من خلال الأعراض الكثيرة اللي  كتصاحبو ، أبرزها  الشعور بضيق فالصدر، مواجهة صعوبة فالتنفس، الارتجاف والرعشة، فرط في التعرق، الشعور بالدوار، Tachycardie أو ما يعرف بارتفاع سرعة دقات القلب ، و غالبا ما كتجي هاد الأعراض  للأشخاص لعندهوم إدمان  مرضي على الهاتف</p><p>أسباب النوموفوبيا </p><p>بما أن هاد الرهاب باقي جديد فما كاينش أسباب محددة ليه، لكن إذا كان الشخص كيعاني من بعض المشاكل النفسية المسبقة فحال الخوف من العزلة أولا القلق الاجتماعي، فهادشي كيخليه ديما يكون مرتبط بالتيليفون ديالو ويكون علاقة إدمان معاه، لهاد السبب كنلقاو هاد الرهاب منتشر بزاف عند المراهقين </p><p>طرق العلاج من النوموفوبيا </p><p>بالنسبة للعلاج من هاد الرهاب ، فيمكن الاستفادة من العلاج السلوكي المعرفي CBT واللي تبث الفعالية ديالو فتغيير الأفكار السلبية وغير المنطقية التي كتدور في عقل الإنسان وقتما فكر أنه ما عندوش هاتف، أولا من خلال بعض الأدوية لكتقلل من التوتر و الهلع فحال حاصرات بيتا </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>واش سبقليكوم خرجتو و نسيتو التيليفون ديالكوم فالدار، أو حسيتوا فحالا شي طرف منكوم مفقود،  إذا كان الجواب نعم، فأنت فهاد الحالة مصاب بمتلازمة "نوموفوبيا"، فماهو رهاب النوموفوبيا؟ ما هي أعراضه؟ وطرق العلاج؟</p><p>ما هي النوموفوبيا No Mobile Phone Phobia </p><p>النوموفوبيا هي حالة من الرهاب أو الخوف  الكبير من أنك تطيح التيليفون ديالك أولا تلفو، الشيء اللي  كيؤثر على الحياة اليومية ديال الفرد وكينعكس عليه بمجموعة من الأعراض النفسية والجسدية </p><p>وظهر هاد المصطلح لأول مرة في بريطانيا سنة 2008 من خلال دراسة على عينة كتضم أكثر من 2000 شخص، أكدوا شعورهم بالقلق والتوتر في حالة تلف ليهوم الهاتف ديالهوم، أولا سالا ليهوم la charge، أولا تسالات ليهوم la connexion</p><p>أعراض النوموفوبيا </p><p>رغم أنه ماتمش إدراج النوموفوبيا  في الإصدار الأخير من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، إلا أن هاد الرهاب يكمثل مصدر قلق كبير للصحة العقلية ديال الفرد، من خلال الأعراض الكثيرة اللي  كتصاحبو ، أبرزها  الشعور بضيق فالصدر، مواجهة صعوبة فالتنفس، الارتجاف والرعشة، فرط في التعرق، الشعور بالدوار، Tachycardie أو ما يعرف بارتفاع سرعة دقات القلب ، و غالبا ما كتجي هاد الأعراض  للأشخاص لعندهوم إدمان  مرضي على الهاتف</p><p>أسباب النوموفوبيا </p><p>بما أن هاد الرهاب باقي جديد فما كاينش أسباب محددة ليه، لكن إذا كان الشخص كيعاني من بعض المشاكل النفسية المسبقة فحال الخوف من العزلة أولا القلق الاجتماعي، فهادشي كيخليه ديما يكون مرتبط بالتيليفون ديالو ويكون علاقة إدمان معاه، لهاد السبب كنلقاو هاد الرهاب منتشر بزاف عند المراهقين </p><p>طرق العلاج من النوموفوبيا </p><p>بالنسبة للعلاج من هاد الرهاب ، فيمكن الاستفادة من العلاج السلوكي المعرفي CBT واللي تبث الفعالية ديالو فتغيير الأفكار السلبية وغير المنطقية التي كتدور في عقل الإنسان وقتما فكر أنه ما عندوش هاتف، أولا من خلال بعض الأدوية لكتقلل من التوتر و الهلع فحال حاصرات بيتا </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 15:08:19 +0000</pubDate>
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                <title>2024 أربع موديلات معاطف شتوية للرجال من دور الأزياء العالمية موضة</title>
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                <description><![CDATA[<p>كتقدم دور الأزياء العالمية كل موسم كوليكسيون جديدة  اللي كتماشى مع طبيعة الجو والفصل، أو بما أننا في فصل الشتاء كيتزاد البحث على مونطويات اللي كتجمع بين أنها دفينا من البرد وفنفس الوقت نحافظو بيها على الأناقة ديالنا </p><p>لهادشي غنقتارح عليكوم وبالخصوص للرجال  أبرز موديلات المعاطف الشتوية موضة 2024، و اللي ضروري أي رجل يكون كيتوفر عليها</p><p>مونطو كرومبي Crombie</p><p>الكرومبي هو اسم ماركة تجارية بريطانية معروفة، كيتعتبر من بين أفضل المونطويات الرجالية الشتوية،  كنسميو مونطو كرومبي على جميع المعاطف اللي كتفكرنا بهاد  البراند و اللي كيوصل الطول ديالها ثلاثة الأرباع طول الرجل </p><p>فالغالب كيكون  مونطو كرومبي مصنوع من قماش صوفي، وهو مناسب لحضور الاجتماعات والمناسبات الرسمية، لأنه كيتوالم مع السوت أو البذل الرجالية</p><p>مونطو كريت كوت Greatcoat</p><p> هاد الستيل ديال مونطويات  كان كيلبسوه  جنود القوات البرية فنهاية القرن 19، وبالتالي فالطبيعة ديالو عسكرية، الشيء اللي كيخليه يكون طويل من الركبة إلى منتصف الجزء السفلي من الساق</p><p>كيجي الكريت كوت بحزام عريض كيشد الظهر، وكول كبير مع بليات جهة الصدر، </p><p> وكيكون مصنوع من نسيج الصوف الدافئ،  ماكيتلبسش فقط مع الكاجول ، ولكن كيتلبس أيضا مع الكلاس والملابس الرسمية </p><p>مونطو كارويات من Billy Red</p><p>أكثرية الرجال كيفضلو المونطويات كارو لأنها عمرها ما كاضيمودا، لهادشي اختاريت ليكوم مونطو من بيلي ريد المصمم من صوف الكاروهات بالألوان الترابية، كيجي بكول طويل وجيوب أمامية وحزام طويل من الصوف بنفس لون وموتيف المونطو</p><p>لونغ كوت من Christian Dior</p><p>قدمات دار الأزياء كريستيان ديور مونطو طويل باللون الباج مصنوع من الفرو، كيجي بكول عريض وأجياب داخلية جهة الصدر، يمكن ليكوم تنسقوه مع بلوفر بنفس لون الفرو وسروال باللون البيج المغلوق</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كتقدم دور الأزياء العالمية كل موسم كوليكسيون جديدة  اللي كتماشى مع طبيعة الجو والفصل، أو بما أننا في فصل الشتاء كيتزاد البحث على مونطويات اللي كتجمع بين أنها دفينا من البرد وفنفس الوقت نحافظو بيها على الأناقة ديالنا </p><p>لهادشي غنقتارح عليكوم وبالخصوص للرجال  أبرز موديلات المعاطف الشتوية موضة 2024، و اللي ضروري أي رجل يكون كيتوفر عليها</p><p>مونطو كرومبي Crombie</p><p>الكرومبي هو اسم ماركة تجارية بريطانية معروفة، كيتعتبر من بين أفضل المونطويات الرجالية الشتوية،  كنسميو مونطو كرومبي على جميع المعاطف اللي كتفكرنا بهاد  البراند و اللي كيوصل الطول ديالها ثلاثة الأرباع طول الرجل </p><p>فالغالب كيكون  مونطو كرومبي مصنوع من قماش صوفي، وهو مناسب لحضور الاجتماعات والمناسبات الرسمية، لأنه كيتوالم مع السوت أو البذل الرجالية</p><p>مونطو كريت كوت Greatcoat</p><p> هاد الستيل ديال مونطويات  كان كيلبسوه  جنود القوات البرية فنهاية القرن 19، وبالتالي فالطبيعة ديالو عسكرية، الشيء اللي كيخليه يكون طويل من الركبة إلى منتصف الجزء السفلي من الساق</p><p>كيجي الكريت كوت بحزام عريض كيشد الظهر، وكول كبير مع بليات جهة الصدر، </p><p> وكيكون مصنوع من نسيج الصوف الدافئ،  ماكيتلبسش فقط مع الكاجول ، ولكن كيتلبس أيضا مع الكلاس والملابس الرسمية </p><p>مونطو كارويات من Billy Red</p><p>أكثرية الرجال كيفضلو المونطويات كارو لأنها عمرها ما كاضيمودا، لهادشي اختاريت ليكوم مونطو من بيلي ريد المصمم من صوف الكاروهات بالألوان الترابية، كيجي بكول طويل وجيوب أمامية وحزام طويل من الصوف بنفس لون وموتيف المونطو</p><p>لونغ كوت من Christian Dior</p><p>قدمات دار الأزياء كريستيان ديور مونطو طويل باللون الباج مصنوع من الفرو، كيجي بكول عريض وأجياب داخلية جهة الصدر، يمكن ليكوم تنسقوه مع بلوفر بنفس لون الفرو وسروال باللون البيج المغلوق</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 13:52:13 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : لن تظطر لرميها مجددا ، 5 استخدامات منزلية للقهوة ستساعدك على حسن استغلالها</title>
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                <description><![CDATA[<p>كاين استعمالات كثيرة للقهوة، من غير أنها المشروب السحري اللي ميمكنش شي أشخاص يبداو نهارهوم بلا بيه، فبالإضافة لكونها منبه جيد لاحتوائها على الكافيين، فهي ليها استعمالات منزلية أخرى غتساعدك أنك ما ضيعهاش أو تستغل البقايا ديالها اللي عندها بزاف ديال المنافع</p>
<p><br></p>
<p>أولا، إصلاح خدوش الأثاث </p>
<p>إلا الله يستر تقاس ليك الأثاث ديالك أو تخدش ليك، ما عليك  إلا تخلطي  التخى ديال القهوة مع ربع كاس من الماء الدافئ وربع كاس من الخل، خلطي كلشي مزيان وخليه يرتاح لمدة ساعة على الأقل، من بعد غطسي طرف ديال الثوب فالخليط وفركي الخدوش اللي كاينة فالأثاث ، تقد تاخد ليك هاد العملية الوقت على حسب طبيعة الخدوش اللي كتعاملي معاها </p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، تعطير الجو </p>
<p>إلا بقات ليك ريحة القلي أو لا شي ريحة خايبة وسط الدار، طبخي القهوة مزيان فشي بريق أو دوريها فالدار كاملة، أولا حطي بعض حبوب القهوة المطحونة المجففة فشي تقاشر طوال وعلقيهوم فشي بلاصة عالية، هاكا  غتحصلي على معطر هواء ساهل غايعاونك تخلصي من جميع الروائح غير مرغوبة فيها </p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، التخلص من الروائح العالقة في اليدين</p>
<p>الخاصية الطبيعية الموجودة في القهوة يمكن ليها  تعاونك تحيد الروائح اللي كتلصق فاليدين، ما عليك إلا تحط كمية صغيرة من القهوة المطحونة مع صابون غسيل اليدين،فرك يديك مزيان أو شللهوم بالماء وهانتا تهنيتي من رائحة البصل أو الثوم </p>
<p><br></p>
<p>رابعا، تسميد النباتات</p>
<p>حبوب القهوة كتحتوي على كمية وفيرة من النيتروجين والبوتاسيوم والمغنيسيوم ومجموعة من المعادن الأخرى اللي كتخليها تكون مفيدة لنمو النباتات، كما أنها كتساعد في طرد الحشرات الضارة بالنباتات، لذلك يمكن ليك ترش القهوة المطحونة مباشرة على التربة أولا تزيدها للسماد الخاص بيك</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كاين استعمالات كثيرة للقهوة، من غير أنها المشروب السحري اللي ميمكنش شي أشخاص يبداو نهارهوم بلا بيه، فبالإضافة لكونها منبه جيد لاحتوائها على الكافيين، فهي ليها استعمالات منزلية أخرى غتساعدك أنك ما ضيعهاش أو تستغل البقايا ديالها اللي عندها بزاف ديال المنافع</p>
<p><br></p>
<p>أولا، إصلاح خدوش الأثاث </p>
<p>إلا الله يستر تقاس ليك الأثاث ديالك أو تخدش ليك، ما عليك  إلا تخلطي  التخى ديال القهوة مع ربع كاس من الماء الدافئ وربع كاس من الخل، خلطي كلشي مزيان وخليه يرتاح لمدة ساعة على الأقل، من بعد غطسي طرف ديال الثوب فالخليط وفركي الخدوش اللي كاينة فالأثاث ، تقد تاخد ليك هاد العملية الوقت على حسب طبيعة الخدوش اللي كتعاملي معاها </p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، تعطير الجو </p>
<p>إلا بقات ليك ريحة القلي أو لا شي ريحة خايبة وسط الدار، طبخي القهوة مزيان فشي بريق أو دوريها فالدار كاملة، أولا حطي بعض حبوب القهوة المطحونة المجففة فشي تقاشر طوال وعلقيهوم فشي بلاصة عالية، هاكا  غتحصلي على معطر هواء ساهل غايعاونك تخلصي من جميع الروائح غير مرغوبة فيها </p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، التخلص من الروائح العالقة في اليدين</p>
<p>الخاصية الطبيعية الموجودة في القهوة يمكن ليها  تعاونك تحيد الروائح اللي كتلصق فاليدين، ما عليك إلا تحط كمية صغيرة من القهوة المطحونة مع صابون غسيل اليدين،فرك يديك مزيان أو شللهوم بالماء وهانتا تهنيتي من رائحة البصل أو الثوم </p>
<p><br></p>
<p>رابعا، تسميد النباتات</p>
<p>حبوب القهوة كتحتوي على كمية وفيرة من النيتروجين والبوتاسيوم والمغنيسيوم ومجموعة من المعادن الأخرى اللي كتخليها تكون مفيدة لنمو النباتات، كما أنها كتساعد في طرد الحشرات الضارة بالنباتات، لذلك يمكن ليك ترش القهوة المطحونة مباشرة على التربة أولا تزيدها للسماد الخاص بيك</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 14:19:38 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : واتساب تطلق ميزة جديدة للخصوصية تتعلق بالرسائل الصوتية المخفية</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مع شركة "تيك توك"، و اللي علنات فتصريح ليها أنها غادي تستثمر ما يقارب 1,5 مليار دولار في شركة "غوتو"، في صفقة  غادي تخلي منصة مقاطع الفيديو القصيرة تعاود تخدم متجرها الإلكتروني في إندونيسيا، ثاني أكبر سوق ليها فالعالم</p>
<p>و وضحات الشركتان أن الاتفاق اللي جمعهوم يقضي بدمج أعمال "توكوبيديا"و"تيك توك شوب إندونيسيا" في إطار كيان واحد "بي تي توكوبيديا"، واللي غتاخد فيه منصة تيك توك الحصة الأوفر</p>
<p> من الجدير بالذكر أن  أندونيسيا سبق ليها و حظرت في شتنبر الماضي المبيعات على وسائل التواصل الاجتماعي، باش تحمي الشركات الصغيرة اللي تراجعات أرباحها مقابل الشركات العملاقة ،  الشيء اللي خلا  تيك توك  مجبرة  على إغلاق متجرها </p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلوا لمنصة "سبايس إكس" لمالكها إيلون ماسك، بحيث أفادت بلومبرغ نيوز أن الشركة ستبيع أسهم داخلية بثمن 97 دولار للسهم الواحد في عطاء، وهي زيادة في السعر غتخلي تقييم الشركة يوصل  لما يقراب 180 مليار دولار</p>
<p><br></p>
<p>و كانت "سبايس إكس"  كتناقش عرض مطروح في عطاء كيوصل بين 500 مليون دولار و750 مليون دولار، أي  بسعر 95 دولار تقريبا للسهم الواحد، هادشي قبل ما يتزاد ل97 دولار للسهم الواحد</p>
<p><br></p>
<p>نذكر أن التقييم الحالي لشركة الصواريخ كيوصل  150 مليار دولار، الشيء اللي كيخليها واحدة من أكثر الشركات الخاصة قيمة في العالم</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بشركة واتساب، واللي علنات فآخر آبديت ليها عن ميزة جديدة  كتيح للمستخدمين إمكانية إرسال ميساج فوكال كيتسمع مرة واحدة، وكيختفي بمجرد ما كاتسمعهو</p>
<p>و كتهدف هذه الميزة لإضافة  المزيد من الخصوصية للرسائل، بحيث يمكن ليك تبارطاجي المعلومات الحساسة والسرية ديالك عبر الرسائل الصوتية بشكل آمن بلا ماتخاف أنها تخرج وتسرب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مع شركة "تيك توك"، و اللي علنات فتصريح ليها أنها غادي تستثمر ما يقارب 1,5 مليار دولار في شركة "غوتو"، في صفقة  غادي تخلي منصة مقاطع الفيديو القصيرة تعاود تخدم متجرها الإلكتروني في إندونيسيا، ثاني أكبر سوق ليها فالعالم</p>
<p>و وضحات الشركتان أن الاتفاق اللي جمعهوم يقضي بدمج أعمال "توكوبيديا"و"تيك توك شوب إندونيسيا" في إطار كيان واحد "بي تي توكوبيديا"، واللي غتاخد فيه منصة تيك توك الحصة الأوفر</p>
<p> من الجدير بالذكر أن  أندونيسيا سبق ليها و حظرت في شتنبر الماضي المبيعات على وسائل التواصل الاجتماعي، باش تحمي الشركات الصغيرة اللي تراجعات أرباحها مقابل الشركات العملاقة ،  الشيء اللي خلا  تيك توك  مجبرة  على إغلاق متجرها </p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلوا لمنصة "سبايس إكس" لمالكها إيلون ماسك، بحيث أفادت بلومبرغ نيوز أن الشركة ستبيع أسهم داخلية بثمن 97 دولار للسهم الواحد في عطاء، وهي زيادة في السعر غتخلي تقييم الشركة يوصل  لما يقراب 180 مليار دولار</p>
<p><br></p>
<p>و كانت "سبايس إكس"  كتناقش عرض مطروح في عطاء كيوصل بين 500 مليون دولار و750 مليون دولار، أي  بسعر 95 دولار تقريبا للسهم الواحد، هادشي قبل ما يتزاد ل97 دولار للسهم الواحد</p>
<p><br></p>
<p>نذكر أن التقييم الحالي لشركة الصواريخ كيوصل  150 مليار دولار، الشيء اللي كيخليها واحدة من أكثر الشركات الخاصة قيمة في العالم</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بشركة واتساب، واللي علنات فآخر آبديت ليها عن ميزة جديدة  كتيح للمستخدمين إمكانية إرسال ميساج فوكال كيتسمع مرة واحدة، وكيختفي بمجرد ما كاتسمعهو</p>
<p>و كتهدف هذه الميزة لإضافة  المزيد من الخصوصية للرسائل، بحيث يمكن ليك تبارطاجي المعلومات الحساسة والسرية ديالك عبر الرسائل الصوتية بشكل آمن بلا ماتخاف أنها تخرج وتسرب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 15:12:54 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>وبداية مع شركة "تيك توك"، و اللي علنات فتصريح ليها أنها غادي تستثمر ما يقارب 1,5 مليار دولار في شركة "غوتو"، في صفقة  غادي تخلي منصة مقاطع الفيديو القصيرة تعاود تخدم متجرها الإلكتروني في إندونيسيا، ثاني أكبر سوق ليها فالعالم
و وضحات الشركتان أن الاتفاق...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : حساسية العطور، ما هي أسبابها وأعراضها وطرق العلاج ؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>كاين اللي مايقدرش يخرج من الدار، إلا مارش البارفان ديالو المفضل اللي كيكون غالبا مكون من  الزيوت العطرية والكحول والماء والمواد الحافظة</p>
<p>لكن رغم أن الرائحة كتكون زوينة و منعشة وكتطلع المورال، إلا أنها تقدر تكون مصدر إزعاج لبعض الأشخاص، بسبب إصابتهم بحساسية العطور، فما هي حساسية العطور، ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>ما هي حساسية العطور؟</p>
<p>كتوقع حساسية العطور فاش كيشم الواحد ريحة  كتحتوي على مجموعة من المواد الكيميائية التي يتحسس منها الجسم بشكل عام</p>
<p>وفغالبية الأحيان، هذه الحساسية ما كتأديش لاستجابة مناعية من كامل الجسم، وإنما كتؤدي لبعض التهيجات اللي غالبا ما كتكون لها علاقة بالتنفس، أو على مستوى الجلد</p>
<p><br></p>
<p>أعراض حساسية العطور</p>
<p>كاين مجموعة من الأعراض اللي كتبان على الشخص بعدما كيستنشق إحدى الروائح، واللي كتكشف على أنه مصاب بحساسية العطور، وكتمثل في العطس المتكرر، حكة على مستوى الأنف،السعال، حك العينين</p>
<p>لكن في الحالات الصعيبة بزاف كتبان الأعراض التالية :إحساس حارق في الممرات الأنفية،الصداع، احتقان الأنف، سعال جاف، الغثيان، الدوار، حكة واحمرار في الجلد</p>
<p><br></p>
<p>أسباب حساسية العطور</p>
<p>كتوقع حساسية العطور بسبب تهيج الجهاز التنفسي أو الأغشية المخاطية للعينين، بحيث كتهيج مجموعة من المواد الكيميائية العضوية والاصطناعية هاد الحساسية الشيء اللي كيخلي الفرد تظهر عندو الأعراض اللي تكلمت عليها سابقا</p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج من حساسية العطور</p>
<p>الوقاية خير من العلاج، من الأحسن الابتعاد ما أمكن عن استخدام العطور واستنشاقها، لكن في حال حدوث الحساسية فيمكن علاجها وتخفيف الأعراض ديالها عن طريق  تناول بعض الأدوية المضادة للحساسية،  فحال مضادات الهيستامين، أو مراهم الكورتيزون لتخفيف حكة وحرقة الجلد الناتجة من حساسية العطور، كما بإمكانكوم تستخدمو بخاخات الكورتيزون بعد استشارة الطبيب ديالكوم </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كاين اللي مايقدرش يخرج من الدار، إلا مارش البارفان ديالو المفضل اللي كيكون غالبا مكون من  الزيوت العطرية والكحول والماء والمواد الحافظة</p>
<p>لكن رغم أن الرائحة كتكون زوينة و منعشة وكتطلع المورال، إلا أنها تقدر تكون مصدر إزعاج لبعض الأشخاص، بسبب إصابتهم بحساسية العطور، فما هي حساسية العطور، ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>ما هي حساسية العطور؟</p>
<p>كتوقع حساسية العطور فاش كيشم الواحد ريحة  كتحتوي على مجموعة من المواد الكيميائية التي يتحسس منها الجسم بشكل عام</p>
<p>وفغالبية الأحيان، هذه الحساسية ما كتأديش لاستجابة مناعية من كامل الجسم، وإنما كتؤدي لبعض التهيجات اللي غالبا ما كتكون لها علاقة بالتنفس، أو على مستوى الجلد</p>
<p><br></p>
<p>أعراض حساسية العطور</p>
<p>كاين مجموعة من الأعراض اللي كتبان على الشخص بعدما كيستنشق إحدى الروائح، واللي كتكشف على أنه مصاب بحساسية العطور، وكتمثل في العطس المتكرر، حكة على مستوى الأنف،السعال، حك العينين</p>
<p>لكن في الحالات الصعيبة بزاف كتبان الأعراض التالية :إحساس حارق في الممرات الأنفية،الصداع، احتقان الأنف، سعال جاف، الغثيان، الدوار، حكة واحمرار في الجلد</p>
<p><br></p>
<p>أسباب حساسية العطور</p>
<p>كتوقع حساسية العطور بسبب تهيج الجهاز التنفسي أو الأغشية المخاطية للعينين، بحيث كتهيج مجموعة من المواد الكيميائية العضوية والاصطناعية هاد الحساسية الشيء اللي كيخلي الفرد تظهر عندو الأعراض اللي تكلمت عليها سابقا</p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج من حساسية العطور</p>
<p>الوقاية خير من العلاج، من الأحسن الابتعاد ما أمكن عن استخدام العطور واستنشاقها، لكن في حال حدوث الحساسية فيمكن علاجها وتخفيف الأعراض ديالها عن طريق  تناول بعض الأدوية المضادة للحساسية،  فحال مضادات الهيستامين، أو مراهم الكورتيزون لتخفيف حكة وحرقة الجلد الناتجة من حساسية العطور، كما بإمكانكوم تستخدمو بخاخات الكورتيزون بعد استشارة الطبيب ديالكوم </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 15:16:43 +0000</pubDate>
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لكن رغم أن الرائحة كتكون زوينة و منعشة وكتطلع المورال، إلا أنها تقدر تكون مصدر إزعاج لبعض الأشخاص، بسبب إصابتهم بحسا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : أسماء المنور وحاتم عمور ضيوف أولى حلقات برنامح أحلام</title>
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                <description><![CDATA[<p>والبداية من مدينة فاس، و مع افتتاح الدورة الثامنة لمهرجان أغورا الدولي للسينما والفلسفة، تم تكريم الفنان والممثل المغربي رشيد الوالي  عن  شريطه الطويل الجديد "الطابع" ، بحضور فنانين و فاعلين ثقافيين، وكذا باحثين ومهتمين بحقل الفلسفة</p>
<p>وتميز أيضا حفل افتتاح هاد الدورة،  اللي كتعرف مشاركة حوالي 20 شريط روائي قصير وطويل، تقديم لجنة تحكيم الأفلام الطويلة والقصيرة، اللي يرأسها كل  من المخرجان الإيطالي ماريو برينطا، والمغربي محمد عهد بنسودة</p>
<p>كما تم تكريم المخرجة الإيطالية كارين دي فيلرس، خلال هذه التظاهرة الفنية المنظمة بمبادرة من جمعية أصدقاء الفلسفة، ودعم من المركز السينمائي المغربي</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلوا لبرنامج الفنانة أحلام الجديد" ألف ليلة وليلة"، واللي اختارت فأولى حلقاتها تكريم الموسيقى المغربية والاحتفاء بها، من خلال استضافة كل من الفنانة المغربية أسماء لمنور والفنان المغربي حاتم عمور، بحيث نقلو الجمهور فرحلة فنية خالصة من الموروث المغربي اللي كيمزج الأصالة بالحداثة </p>
<p>وتصدرات حلقة لمنور وعمور جميع منصات السوشل ميديا ، بحيث بارطاجات جماهير عريضة مقاطع من البرنامج، أبرزها خلال تقديم الفنانين أغاني مغربية قديمة أبرزها أغنية "للا فاطمة"للراحل حميد الزاهر</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالممثل الأميركي ريان أونيل، المعروف بدوريه في فيلمي “لاف ستوري” و”باري ليندون” للمخرج ستانلي كوبريك، واللي توفى نهار الجمعة عن عمر يناهز 82 عاما</p>
<p>الممثل كان كيعاني من مرض السرطان في الدم  من عام  2001 والبروستات من عام 2012 ، حسب أقوال الإبن ديالو اللي قال فحسابو الرسمي على انستغرام :  "توفي والدي بسلام اليوم، وكان فريقه المحب إلى جانبه يدعمه ويحبه كما نحبه، وكان والدي ريان أونيل بطلي دائما وأسطوة هوليوود، لقد نظرت إليه وكان دائمًا أكبر من الحياة"</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>والبداية من مدينة فاس، و مع افتتاح الدورة الثامنة لمهرجان أغورا الدولي للسينما والفلسفة، تم تكريم الفنان والممثل المغربي رشيد الوالي  عن  شريطه الطويل الجديد "الطابع" ، بحضور فنانين و فاعلين ثقافيين، وكذا باحثين ومهتمين بحقل الفلسفة</p>
<p>وتميز أيضا حفل افتتاح هاد الدورة،  اللي كتعرف مشاركة حوالي 20 شريط روائي قصير وطويل، تقديم لجنة تحكيم الأفلام الطويلة والقصيرة، اللي يرأسها كل  من المخرجان الإيطالي ماريو برينطا، والمغربي محمد عهد بنسودة</p>
<p>كما تم تكريم المخرجة الإيطالية كارين دي فيلرس، خلال هذه التظاهرة الفنية المنظمة بمبادرة من جمعية أصدقاء الفلسفة، ودعم من المركز السينمائي المغربي</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلوا لبرنامج الفنانة أحلام الجديد" ألف ليلة وليلة"، واللي اختارت فأولى حلقاتها تكريم الموسيقى المغربية والاحتفاء بها، من خلال استضافة كل من الفنانة المغربية أسماء لمنور والفنان المغربي حاتم عمور، بحيث نقلو الجمهور فرحلة فنية خالصة من الموروث المغربي اللي كيمزج الأصالة بالحداثة </p>
<p>وتصدرات حلقة لمنور وعمور جميع منصات السوشل ميديا ، بحيث بارطاجات جماهير عريضة مقاطع من البرنامج، أبرزها خلال تقديم الفنانين أغاني مغربية قديمة أبرزها أغنية "للا فاطمة"للراحل حميد الزاهر</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالممثل الأميركي ريان أونيل، المعروف بدوريه في فيلمي “لاف ستوري” و”باري ليندون” للمخرج ستانلي كوبريك، واللي توفى نهار الجمعة عن عمر يناهز 82 عاما</p>
<p>الممثل كان كيعاني من مرض السرطان في الدم  من عام  2001 والبروستات من عام 2012 ، حسب أقوال الإبن ديالو اللي قال فحسابو الرسمي على انستغرام :  "توفي والدي بسلام اليوم، وكان فريقه المحب إلى جانبه يدعمه ويحبه كما نحبه، وكان والدي ريان أونيل بطلي دائما وأسطوة هوليوود، لقد نظرت إليه وكان دائمًا أكبر من الحياة"</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 15:19:38 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>والبداية من مدينة فاس، و مع افتتاح الدورة الثامنة لمهرجان أغورا الدولي للسينما والفلسفة، تم تكريم الفنان والممثل المغربي رشيد الوالي  عن  شريطه الطويل الجديد "الطابع" ، بحضور فنانين و فاعلين ثقافيين، وكذا باحثين ومهتمين بحقل الفلسفة
وتميز أيضا حفل افتت...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : إطلالات شتوية أنيقة لتتألقي بها ليلة الكريسماس</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع اقتراب الكريسماس أولا كيف كانقولو  ليه بالدارجة  راس العام، كيبدا الاستعداد لهاد المناسبة السنوية بتزيين المحالات والمطاعم بشجرة الكريسماس اللي كتميز بألوان الأحمر والأخضر </p>
<p>السيدات كذلك ما كتخطاهومش هاد المناسبة باش يبرزو أجمل ما عندهوم من إطلالات شتوية كتماشى مع الفايبز ديال الكريسماس، لهادشي اختاريت ليك سيدتي مجموعة من التنسيقات اللي غتساعدك تباني أنيقة بأقل مجهود وفأقل وقت </p>
<p><br></p>
<p>تنورة كاروات مع بلوزة سامبل</p>
<p>أهم ما كيميز ملابس الكريسماس الشتوية، هي  أنها متعددة الاستخدامات، يمكن ليك تلبسي جيب موتيف كاروات باللونين البيج والأحمر، مع بلوزة سامبل باللون البيج، كما بإمكانك تزيدي مونطو فالأحمر أو الأخضر ماتشي مع التيم ديال الكريسماس، وسالي اللوك ديالك بطالون باللون الأحمر أو الأسود</p>
<p><br></p>
<p>فستان ميدي باللون الأخضر</p>
<p>فحالة كنتي ما كيعجبكش اللون الأحمر، أو كتفضلي  الستايل كلاسي في حفلات الميلاد،  الفساتين الميدي ذات اللون الأخضر، هي المثالية ليك، لبسي معاها مونطو باج أو جاكيت كوير للمزيد من الأناقة</p>
<p><br></p>
<p>لوك أونيفي باللون الأحمر </p>
<p>لإطلالة عصرية وجريئة فنفس الوقت، يمكن ليك تختاري لبسة كاملة باللون الأحمر وتنسقيها مع مونطو باللون الأسود، هاد اللوك غيعطيك الكثير من الحيوية، بالإضافة إلى أنه يليق تلبسيه للخدمة وحتى لحفلات الميلاد ديال العائلة والأصدقاء</p>
<p><br></p>
<p>لوك كلاسيكي رياضي </p>
<p>بالنسبة للسيدات اللي ماعزيزش عليهوم يلبسو الكلاس بزااف، يمكن ليكوم تختارو إطلالة كلاسيكية وعملية فنفس الوقت، نسقي لبسة كاملة باللون الأخضر الغامق أو يمكن ليك تلبسيها مع هودي سامبل مع حذاء رياضي لإطلالة أقل رسمية</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع اقتراب الكريسماس أولا كيف كانقولو  ليه بالدارجة  راس العام، كيبدا الاستعداد لهاد المناسبة السنوية بتزيين المحالات والمطاعم بشجرة الكريسماس اللي كتميز بألوان الأحمر والأخضر </p>
<p>السيدات كذلك ما كتخطاهومش هاد المناسبة باش يبرزو أجمل ما عندهوم من إطلالات شتوية كتماشى مع الفايبز ديال الكريسماس، لهادشي اختاريت ليك سيدتي مجموعة من التنسيقات اللي غتساعدك تباني أنيقة بأقل مجهود وفأقل وقت </p>
<p><br></p>
<p>تنورة كاروات مع بلوزة سامبل</p>
<p>أهم ما كيميز ملابس الكريسماس الشتوية، هي  أنها متعددة الاستخدامات، يمكن ليك تلبسي جيب موتيف كاروات باللونين البيج والأحمر، مع بلوزة سامبل باللون البيج، كما بإمكانك تزيدي مونطو فالأحمر أو الأخضر ماتشي مع التيم ديال الكريسماس، وسالي اللوك ديالك بطالون باللون الأحمر أو الأسود</p>
<p><br></p>
<p>فستان ميدي باللون الأخضر</p>
<p>فحالة كنتي ما كيعجبكش اللون الأحمر، أو كتفضلي  الستايل كلاسي في حفلات الميلاد،  الفساتين الميدي ذات اللون الأخضر، هي المثالية ليك، لبسي معاها مونطو باج أو جاكيت كوير للمزيد من الأناقة</p>
<p><br></p>
<p>لوك أونيفي باللون الأحمر </p>
<p>لإطلالة عصرية وجريئة فنفس الوقت، يمكن ليك تختاري لبسة كاملة باللون الأحمر وتنسقيها مع مونطو باللون الأسود، هاد اللوك غيعطيك الكثير من الحيوية، بالإضافة إلى أنه يليق تلبسيه للخدمة وحتى لحفلات الميلاد ديال العائلة والأصدقاء</p>
<p><br></p>
<p>لوك كلاسيكي رياضي </p>
<p>بالنسبة للسيدات اللي ماعزيزش عليهوم يلبسو الكلاس بزااف، يمكن ليكوم تختارو إطلالة كلاسيكية وعملية فنفس الوقت، نسقي لبسة كاملة باللون الأخضر الغامق أو يمكن ليك تلبسيها مع هودي سامبل مع حذاء رياضي لإطلالة أقل رسمية</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 14:41:38 +0000</pubDate>
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السيدات كذلك ما كتخطاهومش هاد المناسبة باش يبرزو أجمل ما عندهوم من إطلالات ش...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : باغا تبدلي فراش دارك بأقل التكاليف، 4 حيل لديكور منزلي شتوي</title>
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                <description><![CDATA[<p>فصل الشتاء، هو أكثر وقيتة كيولي فيها المنزل المكان الأمثل للراحة و الدفء من الجو البارد اللي كيكون برا ، وباش تحافظ السيدات على هاد الدفء كتبغي الكثيرات منهم أنهوم يبدولو ديكور المنزل، إلا أنهم كيصطدمو بالأثمنة الغالية اللي كتخلي هاد المهمة صعيبة عليهوم </p>
<p>لهاد السبب، غنقتارح عليك سيدتي أربع حيل لديكور منزلي شتوي وبأقل التكاليف</p>
<p><br></p>
<p>الوسائد الصوفية بألوان ترابية</p>
<p>ماشي بالضرورة تبدلو الكنابيات ديال الصالون كاملين، فالمقابل بإمكانكوم توالموها مع الجو الشتوي، وتبدلو الوسايد ديالهوم لألوان ترابية مثل درجات البني، والبرتقالي، والبيج</p>
<p> بإمكانكوم  تختارو مخدات مخملية أو صوفية مزينة بالريش حطوها فجناب الكانابيات أو حتى فالأرض هاكا غتعطي إيفي كوزي للدار</p>
<p><br></p>
<p>الزرابي في مختلف غرف المنزل</p>
<p>الزرابي كتعتبر من بين أهم قطع الديكور في المنزل، لهادشي  يمكنليك  تشري زرابي جداد بألوان غامقة، باش تعطي شعورا بالدفء في المنزل،ومن الأفضل أنكوم توزعوا الزرابي في جميع الغرف ، من بينها المدخل، والصالون، وغرف النوم، والمطبخ</p>
<p><br></p>
<p>الشموع بألوان غامقة</p>
<p>كتعتبر الشموع من بين الديكورات اللي كتعطي لمسة رومانسية وهادئة للدار ففصل الشتاء، وكتختلف أحجامها وحتى الرائحة اللي كتعطي، داكشي علاش بإمكانك تحطيها فبلايص مختلفة أو تلعبي على الديكور ديالها كيف بغيتي، بحيث الشموع الطويلة البيضاء والحمراء كتحط فداينين روم ، أما  الشموع القصيرة والموضوعة فكأس كبير فمن الأحسن تحطوها فبيت النعاس والحمام </p>
<p><br></p>
<p>الورود الهادئة والمجففة </p>
<p>كتعطي الورود ففصل الشتاء لمسة خاصة لديكور البيت، خاصة إذا كانت جافة أو  فألوان هادئة فحال الباج والنيود، يمكن ليك تزيني بيها مائدة الأكل أولا الدخلة ديال الدار، أو يمكن ليك تحطيها حتى فالكوزينة </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>فصل الشتاء، هو أكثر وقيتة كيولي فيها المنزل المكان الأمثل للراحة و الدفء من الجو البارد اللي كيكون برا ، وباش تحافظ السيدات على هاد الدفء كتبغي الكثيرات منهم أنهوم يبدولو ديكور المنزل، إلا أنهم كيصطدمو بالأثمنة الغالية اللي كتخلي هاد المهمة صعيبة عليهوم </p>
<p>لهاد السبب، غنقتارح عليك سيدتي أربع حيل لديكور منزلي شتوي وبأقل التكاليف</p>
<p><br></p>
<p>الوسائد الصوفية بألوان ترابية</p>
<p>ماشي بالضرورة تبدلو الكنابيات ديال الصالون كاملين، فالمقابل بإمكانكوم توالموها مع الجو الشتوي، وتبدلو الوسايد ديالهوم لألوان ترابية مثل درجات البني، والبرتقالي، والبيج</p>
<p> بإمكانكوم  تختارو مخدات مخملية أو صوفية مزينة بالريش حطوها فجناب الكانابيات أو حتى فالأرض هاكا غتعطي إيفي كوزي للدار</p>
<p><br></p>
<p>الزرابي في مختلف غرف المنزل</p>
<p>الزرابي كتعتبر من بين أهم قطع الديكور في المنزل، لهادشي  يمكنليك  تشري زرابي جداد بألوان غامقة، باش تعطي شعورا بالدفء في المنزل،ومن الأفضل أنكوم توزعوا الزرابي في جميع الغرف ، من بينها المدخل، والصالون، وغرف النوم، والمطبخ</p>
<p><br></p>
<p>الشموع بألوان غامقة</p>
<p>كتعتبر الشموع من بين الديكورات اللي كتعطي لمسة رومانسية وهادئة للدار ففصل الشتاء، وكتختلف أحجامها وحتى الرائحة اللي كتعطي، داكشي علاش بإمكانك تحطيها فبلايص مختلفة أو تلعبي على الديكور ديالها كيف بغيتي، بحيث الشموع الطويلة البيضاء والحمراء كتحط فداينين روم ، أما  الشموع القصيرة والموضوعة فكأس كبير فمن الأحسن تحطوها فبيت النعاس والحمام </p>
<p><br></p>
<p>الورود الهادئة والمجففة </p>
<p>كتعطي الورود ففصل الشتاء لمسة خاصة لديكور البيت، خاصة إذا كانت جافة أو  فألوان هادئة فحال الباج والنيود، يمكن ليك تزيني بيها مائدة الأكل أولا الدخلة ديال الدار، أو يمكن ليك تحطيها حتى فالكوزينة </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 13:52:12 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week : ميتا توقف الدردشة  بين  ميسانجر وأنستغرام</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع ميتا، واللي علنات فبلاغ ليها أنها غادي توفق الدردشة اللي كانت كتربط فايسبوك ميسانجر بأنستغرام، ابتداء من النص ديال شهر دجنبر الحالي</p>
<p>أو بهاد القرار، ما غتبقاوش قادرين أنكوم ديرو كونفيرساسون جديدة  مع حسابات "فيسبوك" أو اتاصلو بيها انطلاقا من كونت أنستغرام</p>
<p><br></p>
<p>وكـتأكد ميتا أن هاد المحادثات غتولي متاحة للقراءة فقط، دون القدرة على أنكم تبادلو ميساجات جداد ، كما أن كونت فيسبوك ما غيبقاش يبين ليك شكون أون لين فآنستغرام أو شكون لا</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن "ميتا"،سبق ليها أو ربطات خدمة المراسلة الفورية "يسبوك ماسنجر" مع "إنستغرام" 3 سنين هادي، أو دبا لغاتها في إطار تغييرات جديدة ليها</p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلو لشركة واتساب، واللي كتطرح حاليا نيو آبديت لمستخدمي" آي أو إس" كيسمح  ليك أنك تبارطاجي  الصور ومقاطع الفيديو بالجودة ديالها الأصلية واخا تكون هاي كواليتي بلا أي ضغط</p>
<p><br></p>
<p>تطبيق واتساب كينقل الميديا بجودة منخفضة، حتى بعدما  زادت الشركة القليل من الجودة العالية إلى خوارزمية الضغط الخاصة بيه في الآبديت اللي طلقاتو فشهر غشت</p>
<p>لهاد السبب النيو آبديت  ما غيكومبريسيش الميديا اللي كاتبارطاجا فواتساب نهائيا، فالمقابل غادي يعامل الصور والفيديوهات كملفات بيانات فحالها فحال الوثائق الأخرى</p>
<p>فمثلا  مين كيبارطاجي شي حد دوكيمون وورد، واتساب ما كيحلوش وسط كونفيرساسيون، وإنما  كيتفتح برا، داكشي علاش ماكايتكومبريساش </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بمنصة تيك توك، واللي وسعات الخدمة ديالها مع تيكيت ماستر فأكثر من 20 دولة بعدما بداتها فشهر غشت  فالولايات المتحدة الأمريكية </p>
<p>خدمة تيك توك مع Ticketmaster، كتسمح للمستخدمين يعرفو الحفلات الموسيقية الحية القريبة، وكتعاونهوم أنهم ياخدو لي تيكي ديالهوم</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع ميتا، واللي علنات فبلاغ ليها أنها غادي توفق الدردشة اللي كانت كتربط فايسبوك ميسانجر بأنستغرام، ابتداء من النص ديال شهر دجنبر الحالي</p>
<p>أو بهاد القرار، ما غتبقاوش قادرين أنكوم ديرو كونفيرساسون جديدة  مع حسابات "فيسبوك" أو اتاصلو بيها انطلاقا من كونت أنستغرام</p>
<p><br></p>
<p>وكـتأكد ميتا أن هاد المحادثات غتولي متاحة للقراءة فقط، دون القدرة على أنكم تبادلو ميساجات جداد ، كما أن كونت فيسبوك ما غيبقاش يبين ليك شكون أون لين فآنستغرام أو شكون لا</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن "ميتا"،سبق ليها أو ربطات خدمة المراسلة الفورية "يسبوك ماسنجر" مع "إنستغرام" 3 سنين هادي، أو دبا لغاتها في إطار تغييرات جديدة ليها</p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلو لشركة واتساب، واللي كتطرح حاليا نيو آبديت لمستخدمي" آي أو إس" كيسمح  ليك أنك تبارطاجي  الصور ومقاطع الفيديو بالجودة ديالها الأصلية واخا تكون هاي كواليتي بلا أي ضغط</p>
<p><br></p>
<p>تطبيق واتساب كينقل الميديا بجودة منخفضة، حتى بعدما  زادت الشركة القليل من الجودة العالية إلى خوارزمية الضغط الخاصة بيه في الآبديت اللي طلقاتو فشهر غشت</p>
<p>لهاد السبب النيو آبديت  ما غيكومبريسيش الميديا اللي كاتبارطاجا فواتساب نهائيا، فالمقابل غادي يعامل الصور والفيديوهات كملفات بيانات فحالها فحال الوثائق الأخرى</p>
<p>فمثلا  مين كيبارطاجي شي حد دوكيمون وورد، واتساب ما كيحلوش وسط كونفيرساسيون، وإنما  كيتفتح برا، داكشي علاش ماكايتكومبريساش </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بمنصة تيك توك، واللي وسعات الخدمة ديالها مع تيكيت ماستر فأكثر من 20 دولة بعدما بداتها فشهر غشت  فالولايات المتحدة الأمريكية </p>
<p>خدمة تيك توك مع Ticketmaster، كتسمح للمستخدمين يعرفو الحفلات الموسيقية الحية القريبة، وكتعاونهوم أنهم ياخدو لي تيكي ديالهوم</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 15:10:03 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بداية مع ميتا، واللي علنات فبلاغ ليها أنها غادي توفق الدردشة اللي كانت كتربط فايسبوك ميسانجر بأنستغرام، ابتداء من النص ديال شهر دجنبر الحالي
أو بهاد القرار، ما غتبقاوش قادرين أنكوم ديرو كونفيرساسون جديدة  مع حسابات "فيسبوك" أو اتاصلو بيها انطلاقا من كو...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : قد تؤدي إلى الاختناق، متلازمة الأنف الفارغ، ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>كاين مجموعة من الأمراض اللي كترتبط بعيب خلقي كيتولد مع الإنسان مين كيكون صغير، فمثلا مكيتولدش كلشي بنيف مثالي، بحيث كاين اللي  كيعاني من انحراف عظمة الأنف عن المركز بنسبة 80%، الشيء اللي كيخليه يتصاب بمتلازمة الأنف الفارغ، فما هي هاد المتلازمة، ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p> مفهوم متلازمة الأنف الفارغ</p>
<p>متلازمة الأنف الفارغ كتوقع فاش الشخص اللي كيعاني من اعوجاج الأنف، كيحس بانسداد الأنف ديالو لدرجة أن عقلو كيوهم ليه أن الهواء مكيدخلش ليه من نيفو أو أنه فاللخر غيتخنق أو غيموت، لهادشي كنلقاو أن العديد من الأطباء ما كيعترفوش بهاد المتلازمة على أنها حالة طبية فمرة</p>
<p><br></p>
<p>أعراض متلازمة الأنف الفارغ</p>
<p>فالغالب ما يمكنش نحددو بشكل دقيق أعراض هاد المتلازمة لأنه فكثير من الأحيان الأنف ما كيكون فيه والو ليحبس التنفس، هادشي علاش كيرافق هاد المتلازمة أعراض نفسية فحال القلق و التوتر و الإنسومنيا</p>
<p>أما الأعراض الجسدية فكتمثل فضيق التنفس، جفاف الأنف، صداع في الرأس،نقص المخاط، خفقان القلب، تورم وألم في الأنف</p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج من متلازمة الأنف الفارغ</p>
<p>ما كتعتبرش هاد المتلازمة من الأمراض الخطيرة جدا،  بحيث يمكن علاجها عبر ترطيب الممرات الأنفية أو قتل البكتيريا السيئة في الأنف، بالإضافة لاستخدام المضادات الحيوية في الأنف لقتل البكتيريا الضارة</p>
<p>أما بالنسبة  للناس اللي كيعيشو في جو دافي ورطب فخاصهوم يشربو السوائل الساخنة، باش هاكا الجهاز التنفسي يرطاب ليهوم </p>
<p>أو كيبقى الحل الجراحي الخيار الأخير، بحيث كيتم صلح داك الاعوجاج اللي كيخلي النيف ضيق أو ميدخلش الهواء مزيان</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كاين مجموعة من الأمراض اللي كترتبط بعيب خلقي كيتولد مع الإنسان مين كيكون صغير، فمثلا مكيتولدش كلشي بنيف مثالي، بحيث كاين اللي  كيعاني من انحراف عظمة الأنف عن المركز بنسبة 80%، الشيء اللي كيخليه يتصاب بمتلازمة الأنف الفارغ، فما هي هاد المتلازمة، ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p> مفهوم متلازمة الأنف الفارغ</p>
<p>متلازمة الأنف الفارغ كتوقع فاش الشخص اللي كيعاني من اعوجاج الأنف، كيحس بانسداد الأنف ديالو لدرجة أن عقلو كيوهم ليه أن الهواء مكيدخلش ليه من نيفو أو أنه فاللخر غيتخنق أو غيموت، لهادشي كنلقاو أن العديد من الأطباء ما كيعترفوش بهاد المتلازمة على أنها حالة طبية فمرة</p>
<p><br></p>
<p>أعراض متلازمة الأنف الفارغ</p>
<p>فالغالب ما يمكنش نحددو بشكل دقيق أعراض هاد المتلازمة لأنه فكثير من الأحيان الأنف ما كيكون فيه والو ليحبس التنفس، هادشي علاش كيرافق هاد المتلازمة أعراض نفسية فحال القلق و التوتر و الإنسومنيا</p>
<p>أما الأعراض الجسدية فكتمثل فضيق التنفس، جفاف الأنف، صداع في الرأس،نقص المخاط، خفقان القلب، تورم وألم في الأنف</p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج من متلازمة الأنف الفارغ</p>
<p>ما كتعتبرش هاد المتلازمة من الأمراض الخطيرة جدا،  بحيث يمكن علاجها عبر ترطيب الممرات الأنفية أو قتل البكتيريا السيئة في الأنف، بالإضافة لاستخدام المضادات الحيوية في الأنف لقتل البكتيريا الضارة</p>
<p>أما بالنسبة  للناس اللي كيعيشو في جو دافي ورطب فخاصهوم يشربو السوائل الساخنة، باش هاكا الجهاز التنفسي يرطاب ليهوم </p>
<p>أو كيبقى الحل الجراحي الخيار الأخير، بحيث كيتم صلح داك الاعوجاج اللي كيخلي النيف ضيق أو ميدخلش الهواء مزيان</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 15:44:58 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week :  تايلور سويفت، باد باني يتصدران لائحة هيت أكثر استماعا على سبوتيفاي</title>
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                <description><![CDATA[<p>البداية مع المخرجة  المغربية الشابة أسماء المدير، وعلى هامش الفوز ديالها بالنجمة الذهبية في الدورة العشرين للمهرجان الدولي للفيلم بمراكش عن فيلمها "كذب أبيض"، وبعد 20 عام ولأول مرة المغرب كياخد جائزة بمثل هاد الثقل</p>
<p>أسماء بطبيعة الحال هدات الإنجاز ديالها لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله</p>
<p> وعبرات أسماء عن خالص امتنانها لجلالة الملك "أب المغاربة كاملين"،  وقالت أنه خلق أكاديمية كرة القدم أو وصلوا وليداتو لنصف نهائي كأس العالم، وخلق لينا أيضا ورشات أكاديمية الأطلس بمؤسسة المهرجان الدولي للفيلم بمراكش،  وها حنا اليوم، وليدات هاد الورشة نزأر في مراكش وكنفوزو بنجمتنا الأولى،أو نهديها لك  يا جلالة الملك</p>
<p>من الجدير بالذكر أن أسماء سبق ليها وربحات جوائز دولية عن فيلمها "كذب أبيض" فحال جائزة الإخراج ففئة "نظرة ما" فمهرجان "كان"، كما أن الفيلم نفسو مرشح  للمنافسة على جائزة أوسكار أفضل فيلم عالمي</p>
<p><br></p>
<p>أو من مراكش للعاصمة الإسماعيلية مكناس، بحيث تم‘إحياء فعاليات الدورة 7 من ملتقى مكناس للكتابة المسرحية، بمشاركة ثلة من الكتاب والمخرجين المغاربة</p>
<p>كتهدف هاد التظاهرة المسرحية اللي كينظمها "مسرح الشامات" بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل والمعهد الفرنسي بمكناس وجماعة مكناس، إلى اكتشاف الأعمال المسرحية المعاصرة خاصة مسرح المؤلف</p>
<p>أما برنامج هاد الدورة، غيكونو فيه ورشات تكوينية في المسرح، وقراءات مسرحية بمشاركة كتاب ومخرجين مغاربة، فحال يوسف فاضل ،فهد الكغاط، لزبير بن بوشتى وعبد الحق الزروالي</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بلاطفورم ميزيكال سبوتيفاي، واللي كشفات عن لائحة أكثر الفنانين استماعا 2023، جات فيها تايلور سويفت، آد باني، دا ويكاند، فصدارة قائمة طوب 10 </p>
<p> تايلور حطمات الأرقام القياسية فسبوتيفاي  بأكثر من 26.1 مليار ستريم عالمي لألبومها Midnights، أما آد باني فوصل لأول مرة ل61.1 مليون ستريم لألبومو Un Verano Sin Ti </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>البداية مع المخرجة  المغربية الشابة أسماء المدير، وعلى هامش الفوز ديالها بالنجمة الذهبية في الدورة العشرين للمهرجان الدولي للفيلم بمراكش عن فيلمها "كذب أبيض"، وبعد 20 عام ولأول مرة المغرب كياخد جائزة بمثل هاد الثقل</p>
<p>أسماء بطبيعة الحال هدات الإنجاز ديالها لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله</p>
<p> وعبرات أسماء عن خالص امتنانها لجلالة الملك "أب المغاربة كاملين"،  وقالت أنه خلق أكاديمية كرة القدم أو وصلوا وليداتو لنصف نهائي كأس العالم، وخلق لينا أيضا ورشات أكاديمية الأطلس بمؤسسة المهرجان الدولي للفيلم بمراكش،  وها حنا اليوم، وليدات هاد الورشة نزأر في مراكش وكنفوزو بنجمتنا الأولى،أو نهديها لك  يا جلالة الملك</p>
<p>من الجدير بالذكر أن أسماء سبق ليها وربحات جوائز دولية عن فيلمها "كذب أبيض" فحال جائزة الإخراج ففئة "نظرة ما" فمهرجان "كان"، كما أن الفيلم نفسو مرشح  للمنافسة على جائزة أوسكار أفضل فيلم عالمي</p>
<p><br></p>
<p>أو من مراكش للعاصمة الإسماعيلية مكناس، بحيث تم‘إحياء فعاليات الدورة 7 من ملتقى مكناس للكتابة المسرحية، بمشاركة ثلة من الكتاب والمخرجين المغاربة</p>
<p>كتهدف هاد التظاهرة المسرحية اللي كينظمها "مسرح الشامات" بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل والمعهد الفرنسي بمكناس وجماعة مكناس، إلى اكتشاف الأعمال المسرحية المعاصرة خاصة مسرح المؤلف</p>
<p>أما برنامج هاد الدورة، غيكونو فيه ورشات تكوينية في المسرح، وقراءات مسرحية بمشاركة كتاب ومخرجين مغاربة، فحال يوسف فاضل ،فهد الكغاط، لزبير بن بوشتى وعبد الحق الزروالي</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بلاطفورم ميزيكال سبوتيفاي، واللي كشفات عن لائحة أكثر الفنانين استماعا 2023، جات فيها تايلور سويفت، آد باني، دا ويكاند، فصدارة قائمة طوب 10 </p>
<p> تايلور حطمات الأرقام القياسية فسبوتيفاي  بأكثر من 26.1 مليار ستريم عالمي لألبومها Midnights، أما آد باني فوصل لأول مرة ل61.1 مليون ستريم لألبومو Un Verano Sin Ti </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 15:39:18 +0000</pubDate>
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أسماء بطبيعة الحال هدات الإنجاز دياله...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : 2024 قصيرة أو حايرة آش تلبسي أو يجي معاك؟ 5 تنسيقات لإطلالة شتوية موضة</title>
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                <description><![CDATA[<p>بزاف من السيدات القصيرات، فينما كيبغيو يشريو حوايج جداد، كيعانيو أنهم يلقاو الملابس اللي تواتي الشكل والطول ديالهوم، وكتزاد حدة هاد المشكل خاصة فالبرد لأن أكثرية الملابس كتكون أوفر سايز الشيء اللي كيخليك تزيدي تباني قصيرة</p>
<p>لهاد الغرض، غنقترح عليك عزيزتي القصيورة 5 إطلالات شتوية موضة 2024 غيعاونوك تباني أطول </p>
<p><br></p>
<p> أولا الجمسبوت  Jumpsuit</p>
<p> فالغالب  ما كتخالط الأزياء المعروفة بجمبسوت Jumpsuit،يرومبر Romper، وبلاي سوت Playsuit، لكن عموما  الجمبسوت هو نوع  من الحوايج اللي كيكون فيها السروال لاصق بالبلوزة أو البودي الفوقاني ، أما البلاي سوت فكيكون مكون من قطعة واحدة لكن بسروال قصير</p>
<p>هاد الستيل ديال الحوايج علاش كيلائم القصيرة، حيث بكل بساطة أي حاجة كتكون هابطة كوب طويلة ومافيهاش تقسيمات فالعرض كتمنحك طول أكثر</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا فستان عالي الخصر</p>
<p>من بين الحوايج اللي مخصش ينقسوك فالماريو ديالك خاصة إلا كنتي كتحضري لسهرات كثيرة ، ومن الأفضل أنه يكون سامبل وجاي بحزام من نفس اللون فالخصر كيفما  فالفستان الساتان البرتقالي من  ماركة ألكسيس مابيل Alexis Mabille، هذه القطعة كتميز أيضا بكول الـ V Neck واللي كيساعد في إطالة الرقبة وتنحيف الصدر، نسقيه مع صندال نيود بلون الجلد</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا التنورات القصيرة</p>
<p>حاولي تبعدي ما أمكن على الصايات الطوال حيت غيزيدو يبينوك قصيرة، فالمقابل لبسي ميني جيب من الجلد معا طوب فنفس اللون، كيفما جا فإطلالة عارضة أزياء ماركة فندي Fendi، نسقي اللبسة مع بوت من نفس اللون</p>
<p><br></p>
<p>رابعا الملابس المخططة </p>
<p>مين كتلبسي حوايج مخططة بشكل عمودي، فأنتي كطبقي حيلة من أبرز حيل الموضة المتبعة لإطالة القامة، ما تتردديش في اعتماد هذه الطبعة في كامل اللوك ديالك، كيفما لبسات عارضة ماركة تودز Tod's، واللي ظهرات ببدلة سوداء مخططة بالأبيض بحزام من نفس اللون والموتيف</p>
<p><br></p>
<p>خامسا موضة المونوكروم</p>
<p>موضة المونوكروم هي فاش كتلبسي جميع القطع فلون واحد،  وهى من الخدع البسيطة اللي كيتنصح بتطبيقها للظهور بقامة أطول خاصة إذا كانت بلون ترابي قريب للون الجلد </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بزاف من السيدات القصيرات، فينما كيبغيو يشريو حوايج جداد، كيعانيو أنهم يلقاو الملابس اللي تواتي الشكل والطول ديالهوم، وكتزاد حدة هاد المشكل خاصة فالبرد لأن أكثرية الملابس كتكون أوفر سايز الشيء اللي كيخليك تزيدي تباني قصيرة</p>
<p>لهاد الغرض، غنقترح عليك عزيزتي القصيورة 5 إطلالات شتوية موضة 2024 غيعاونوك تباني أطول </p>
<p><br></p>
<p> أولا الجمسبوت  Jumpsuit</p>
<p> فالغالب  ما كتخالط الأزياء المعروفة بجمبسوت Jumpsuit،يرومبر Romper، وبلاي سوت Playsuit، لكن عموما  الجمبسوت هو نوع  من الحوايج اللي كيكون فيها السروال لاصق بالبلوزة أو البودي الفوقاني ، أما البلاي سوت فكيكون مكون من قطعة واحدة لكن بسروال قصير</p>
<p>هاد الستيل ديال الحوايج علاش كيلائم القصيرة، حيث بكل بساطة أي حاجة كتكون هابطة كوب طويلة ومافيهاش تقسيمات فالعرض كتمنحك طول أكثر</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا فستان عالي الخصر</p>
<p>من بين الحوايج اللي مخصش ينقسوك فالماريو ديالك خاصة إلا كنتي كتحضري لسهرات كثيرة ، ومن الأفضل أنه يكون سامبل وجاي بحزام من نفس اللون فالخصر كيفما  فالفستان الساتان البرتقالي من  ماركة ألكسيس مابيل Alexis Mabille، هذه القطعة كتميز أيضا بكول الـ V Neck واللي كيساعد في إطالة الرقبة وتنحيف الصدر، نسقيه مع صندال نيود بلون الجلد</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا التنورات القصيرة</p>
<p>حاولي تبعدي ما أمكن على الصايات الطوال حيت غيزيدو يبينوك قصيرة، فالمقابل لبسي ميني جيب من الجلد معا طوب فنفس اللون، كيفما جا فإطلالة عارضة أزياء ماركة فندي Fendi، نسقي اللبسة مع بوت من نفس اللون</p>
<p><br></p>
<p>رابعا الملابس المخططة </p>
<p>مين كتلبسي حوايج مخططة بشكل عمودي، فأنتي كطبقي حيلة من أبرز حيل الموضة المتبعة لإطالة القامة، ما تتردديش في اعتماد هذه الطبعة في كامل اللوك ديالك، كيفما لبسات عارضة ماركة تودز Tod's، واللي ظهرات ببدلة سوداء مخططة بالأبيض بحزام من نفس اللون والموتيف</p>
<p><br></p>
<p>خامسا موضة المونوكروم</p>
<p>موضة المونوكروم هي فاش كتلبسي جميع القطع فلون واحد،  وهى من الخدع البسيطة اللي كيتنصح بتطبيقها للظهور بقامة أطول خاصة إذا كانت بلون ترابي قريب للون الجلد </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 14:58:15 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بزاف من السيدات القصيرات، فينما كيبغيو يشريو حوايج جداد، كيعانيو أنهم يلقاو الملابس اللي تواتي الشكل والطول ديالهوم، وكتزاد حدة هاد المشكل خاصة فالبرد لأن أكثرية الملابس كتكون أوفر سايز الشيء اللي كيخليك تزيدي تباني قصيرة
لهاد الغرض، غنقترح عليك عزيزتي...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week : ! باغا تنظفي دارك بأقل جهد ووقت، تجنبي هاد العادات السيئة</title>
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                <description><![CDATA[<p>فالكثير من الأحيان، كتجي للسيدات مهمة تنظيف المنزل صعبة شوية، وكيعجزو عليها خصوصا إذا كانت الدار مرونة بزااف، غافلين أنه كاينين بزاف ديال العادات السيئة اللي كيديروها  ما كتزيد إلا تصعب عليهم عملية التنظيف، أو باش يساليوها دغيا كيبقاو ساعات طوال أو ما كيلحقوش يكملوها </p>
<p>لهاد السبب غنتكلم ليكوم  اليوم على مجموعة من العادات السيئة إلا تجنبتيهوم سيدتي غتجمعي دارك أو تنقيها بأقل مجهود وبأقل وقت </p>
<p><br></p>
<p>أولا تراكم الأوراق والكتب</p>
<p>كثرة الأوراق والكتوبة اللي كتبقا مليوحة فكل بلاصة، كتزيد من الروينة وسط الدار، داكشي علاش من الأحسن أنكي تخصصي شي قنت فالدار خاص بالفواتير والأوراق الإدارية والشخصية، و ركن آخر مخصص للكتوبة </p>
<p>أما إلا كانو عندك وليدات صغار، فمن الأفضل تولفيهوم عادة  أنهم يحطو كتوباتهوم المدرسية فخزانة خاصة لهاد الغرض</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا ترك الأواني المتسخة في الحوض</p>
<p>من بين أسوأ الحوايج اللي كتخلي الدار تبان مرونة ومسخة، لأن بكل بساطة إلا خليتي لافابو عامر بالماعن ليلة كاملة، من جهة الجراثيم كتكثر أو حتى ريحة الكوزينة كتولي خانزة، أو من جهة أخرى مين كتبغي ديري الميناج كتجيك القضية صعيبة أو كتعجزي عليها </p>
<p><br></p>
<p>ثالثا ارتداء الأحذية الخارجية داخل المنزل </p>
<p>من أكثر العادات الخايبة اللي كتزيد توسخ المنزل ديالك هي دخل بسباط الزنقة وسط الدار، لذلك يفضل أنكوم تخليو سبابطكوم اللي كتخرجو بيهو لبرا حدا الباب أو تلبسو صنادل ديال الدار نقيين، هاكا غتكونو منعتو الغبرة أو التراب يدخلو ليكوم للدار أو فنفس الوقت غاتباقا الدنيا مجموعة حيت ماغايبقاوش الصبابط معرمين وسط الدار</p>
<p>وباش تربا فيكوم هاد العادة، بإمكانكوم أنكم تشريو ماريو منظم للصبابط حطوه حدا باب الدار أو حطو حداه كرسي صغير باش اللي بغا يبدل صباطو ما يعجزش عليه</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>فالكثير من الأحيان، كتجي للسيدات مهمة تنظيف المنزل صعبة شوية، وكيعجزو عليها خصوصا إذا كانت الدار مرونة بزااف، غافلين أنه كاينين بزاف ديال العادات السيئة اللي كيديروها  ما كتزيد إلا تصعب عليهم عملية التنظيف، أو باش يساليوها دغيا كيبقاو ساعات طوال أو ما كيلحقوش يكملوها </p>
<p>لهاد السبب غنتكلم ليكوم  اليوم على مجموعة من العادات السيئة إلا تجنبتيهوم سيدتي غتجمعي دارك أو تنقيها بأقل مجهود وبأقل وقت </p>
<p><br></p>
<p>أولا تراكم الأوراق والكتب</p>
<p>كثرة الأوراق والكتوبة اللي كتبقا مليوحة فكل بلاصة، كتزيد من الروينة وسط الدار، داكشي علاش من الأحسن أنكي تخصصي شي قنت فالدار خاص بالفواتير والأوراق الإدارية والشخصية، و ركن آخر مخصص للكتوبة </p>
<p>أما إلا كانو عندك وليدات صغار، فمن الأفضل تولفيهوم عادة  أنهم يحطو كتوباتهوم المدرسية فخزانة خاصة لهاد الغرض</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا ترك الأواني المتسخة في الحوض</p>
<p>من بين أسوأ الحوايج اللي كتخلي الدار تبان مرونة ومسخة، لأن بكل بساطة إلا خليتي لافابو عامر بالماعن ليلة كاملة، من جهة الجراثيم كتكثر أو حتى ريحة الكوزينة كتولي خانزة، أو من جهة أخرى مين كتبغي ديري الميناج كتجيك القضية صعيبة أو كتعجزي عليها </p>
<p><br></p>
<p>ثالثا ارتداء الأحذية الخارجية داخل المنزل </p>
<p>من أكثر العادات الخايبة اللي كتزيد توسخ المنزل ديالك هي دخل بسباط الزنقة وسط الدار، لذلك يفضل أنكوم تخليو سبابطكوم اللي كتخرجو بيهو لبرا حدا الباب أو تلبسو صنادل ديال الدار نقيين، هاكا غتكونو منعتو الغبرة أو التراب يدخلو ليكوم للدار أو فنفس الوقت غاتباقا الدنيا مجموعة حيت ماغايبقاوش الصبابط معرمين وسط الدار</p>
<p>وباش تربا فيكوم هاد العادة، بإمكانكوم أنكم تشريو ماريو منظم للصبابط حطوه حدا باب الدار أو حطو حداه كرسي صغير باش اللي بغا يبدل صباطو ما يعجزش عليه</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 14:40:46 +0000</pubDate>
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                            </item>
                    <item>
                <title>Care Week : أطفال بتشوه خلقي في الجمجمة، متلازمة كروزون،  ما هي أسبابها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>كاين مجموعة من الأطفال اللي كيتزادو بتشوهات خلقية فالجسد ديالهوم إما بعوامل وراثية أولا نتيجة لمشاكل صحية أثناء الحمل ، كتخليهوم أنهم يكونو عرضة لمجموعة من الأمراض الجانبية اللي كتكون بعض المرات خطيرة جدا ، المتلازمة اللي غنتكلمو عليها اليوم هي متلازمة كروزون، فما هي هاد المتلازمة، شناهي أسبابها وطرق العلاج منها؟</p>
<p><br></p>
<p>مفهوم متلازمة كروزون Crouzon Syndrome</p>
<p>كتعرف أيضا باسم خلل التنسج القحفي الوجهي، هي اضطراب وراثي كيتميز بالتحام طبقات الجمجمة في وقت مبكر قبل ما يتزاد البيبي، هاد الالتصاق المبكر وغير الطبيعي كيؤدي لتشوهات على مستوى شكل الوجه والرأس بعد الولادة</p>
<p><br></p>
<p> أما فالحالة العادية، فالمفاصل الليفية لعظام الجمجمة  كتجمع مور اكتمال نمو الرأس، لكن فحالة الإصابة بهذا الاضطراب كتجمع هاد الغرز قبل الموعد ديالها، الشيء اللي كيعطينا فاللخر تشوه فالرأس والوجه</p>
<p><br></p>
<p>أسباب متلازمة كروزون</p>
<p>العوامل الرئيسية هي وراثية وما عندهاش علاقة كبيرة بالظروف ديال الحمل، فالوليدات الصغار يمكن ليهوم يتزادو بيها واخا عاشو فكرش ماماهوم فحالة صحية مزيانة، وهادشي راجع لوجود طفرة في أحد جينات FGFR الأربعة، وبالضبط جين FGFR2</p>
<p><br></p>
<p>أعراض متلازمة كروزون</p>
<p>غالبا ما كتبان أعراض متلازمة كروزون ففترة ما بعد الولادة، وكتمثل فرأس قصير وعريض أو طويل وضيق،جبهة كبيرة، عينين واسعين ومنتفخين، عينين حولين،نيف صغير وعريض، ضعف تطور الفك العلوي اللي كيخلي الطفل يلقى صعوبة فالأكل،</p>
<p>أسنان مزاحمة ومداخلة فبعضياتها ونقص فالسمع</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج من متلازمة كروزون</p>
<p>كيتطلب العلاج من هاد  المتلازمة فريق من الأطباء المتخصصين فبزاف ديال المجالات الطبية، فحال طب الأطفال، وجراحة الفم والوجه والفك والتجميل والأعصاب، بالإضافة لطب الأنف والأذن والحنجرة وطب العيون</p>
<p><br></p>
<p>وكيبقى الحل النهائي لهاد الحالة الصعيبة هو أن الوليدات يخضعو لعملية جراحية غتعاونهوم يحسنو نمو النص ديال وجهوم باش هاكا يحميو راسهوم من العمى والإعاقة الذهنية المرتبطة بضعف نمو الدماغ</p>
<p><br></p>
<p>بالطبع هاد العملية كتجي بعد استشارة الطبيب واطلاعو على الحالة الصحية  ديال الطفل اللي فالغالب كتختلف من طفل لآخر</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كاين مجموعة من الأطفال اللي كيتزادو بتشوهات خلقية فالجسد ديالهوم إما بعوامل وراثية أولا نتيجة لمشاكل صحية أثناء الحمل ، كتخليهوم أنهم يكونو عرضة لمجموعة من الأمراض الجانبية اللي كتكون بعض المرات خطيرة جدا ، المتلازمة اللي غنتكلمو عليها اليوم هي متلازمة كروزون، فما هي هاد المتلازمة، شناهي أسبابها وطرق العلاج منها؟</p>
<p><br></p>
<p>مفهوم متلازمة كروزون Crouzon Syndrome</p>
<p>كتعرف أيضا باسم خلل التنسج القحفي الوجهي، هي اضطراب وراثي كيتميز بالتحام طبقات الجمجمة في وقت مبكر قبل ما يتزاد البيبي، هاد الالتصاق المبكر وغير الطبيعي كيؤدي لتشوهات على مستوى شكل الوجه والرأس بعد الولادة</p>
<p><br></p>
<p> أما فالحالة العادية، فالمفاصل الليفية لعظام الجمجمة  كتجمع مور اكتمال نمو الرأس، لكن فحالة الإصابة بهذا الاضطراب كتجمع هاد الغرز قبل الموعد ديالها، الشيء اللي كيعطينا فاللخر تشوه فالرأس والوجه</p>
<p><br></p>
<p>أسباب متلازمة كروزون</p>
<p>العوامل الرئيسية هي وراثية وما عندهاش علاقة كبيرة بالظروف ديال الحمل، فالوليدات الصغار يمكن ليهوم يتزادو بيها واخا عاشو فكرش ماماهوم فحالة صحية مزيانة، وهادشي راجع لوجود طفرة في أحد جينات FGFR الأربعة، وبالضبط جين FGFR2</p>
<p><br></p>
<p>أعراض متلازمة كروزون</p>
<p>غالبا ما كتبان أعراض متلازمة كروزون ففترة ما بعد الولادة، وكتمثل فرأس قصير وعريض أو طويل وضيق،جبهة كبيرة، عينين واسعين ومنتفخين، عينين حولين،نيف صغير وعريض، ضعف تطور الفك العلوي اللي كيخلي الطفل يلقى صعوبة فالأكل،</p>
<p>أسنان مزاحمة ومداخلة فبعضياتها ونقص فالسمع</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج من متلازمة كروزون</p>
<p>كيتطلب العلاج من هاد  المتلازمة فريق من الأطباء المتخصصين فبزاف ديال المجالات الطبية، فحال طب الأطفال، وجراحة الفم والوجه والفك والتجميل والأعصاب، بالإضافة لطب الأنف والأذن والحنجرة وطب العيون</p>
<p><br></p>
<p>وكيبقى الحل النهائي لهاد الحالة الصعيبة هو أن الوليدات يخضعو لعملية جراحية غتعاونهوم يحسنو نمو النص ديال وجهوم باش هاكا يحميو راسهوم من العمى والإعاقة الذهنية المرتبطة بضعف نمو الدماغ</p>
<p><br></p>
<p>بالطبع هاد العملية كتجي بعد استشارة الطبيب واطلاعو على الحالة الصحية  ديال الطفل اللي فالغالب كتختلف من طفل لآخر</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 15:26:05 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>كاين مجموعة من الأطفال اللي كيتزادو بتشوهات خلقية فالجسد ديالهوم إما بعوامل وراثية أولا نتيجة لمشاكل صحية أثناء الحمل ، كتخليهوم أنهم يكونو عرضة لمجموعة من الأمراض الجانبية اللي كتكون بعض المرات خطيرة جدا ، المتلازمة اللي غنتكلمو عليها اليوم هي متلازمة...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Tech Week :Ad Blockers  يوتيوب ينهج سياسة صارمة اتجاه آدبلوك</title>
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                <description><![CDATA[<p>نبداو بشركة واتساب، واللي علنات أنها غادي ترجع ميزة عرض الصور والفيديوهات لمرة واحدة على واتساب ويب بعدما وقفاتها لأكثر من عام لأسباب أمنية </p>
<p>وللاستفادة من هاد الميزة من الضرورري أنكم تكونو دايرين آخر آبدايت للتطبيق، بحيث غتمكنكوم هاد الخاصية من فتح الصور والفيديوهات اللي مسيفطين مرة واحدة فواتساب باستعمال الحاسوب</p>
<p>من الجدير بالذكر أن هاد الخاصية ماكتسمحش بحفظ الميديا المشتركة فواتساب، بحيث مايمكنليكش تبارطاجيها أولا تسكرينيها أو كتختفي تلقائيا بعد 14 يوم فحالتما ما دخلتيش شفتيها </p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلوا لمنصة يوتيوب المتخصصة فنشر مقاطع الفيديو ، واللي بدات كتنهج سياسة صارمة فالتعامل مع حجب الإعلانات آد بلوكر، بحيث أكدات الشركة المالكة غوغل أن الآدس على يوتيوب هي الداعم الرئيسي اللي كيساعد صناع المحتوى على الاستمرار في إنتاج محتوى متجدد</p>
<p>وبالتالي بإمكان يوتيوب أنه  يحرم المستخدم من مشاهدة الفيديوهات ، في حالة كان مآكتيفي خدمات حجب الإعلانات Ad Blocker</p>
<p>ووضحات غوغل أن الخيار بيد المستعملين، إما يحيدوا آد بلوك  أولا يتآبوناو فخدمة يوتيوب بريميوم المدفوعة مقابل اشتراك شهري، باش يتفرجو فالمحتوى  بلا إشهارات </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بمنصة إكس تويتر سابقا، واللي كشف تقرير جديد لـنيويورك تايمز أن الشركة مهددة  بخسارة 75 مليون دولار ، بعد عام واحد فقط من استحواذ إيلون ماسك عليها</p>
<p>ووفقا لنفس التقرير ،فهاد الخسائر فقطاع الإعلانات جات نتيجة انسحاب أكثر من 200 معلن فحال أمازون وأبل وإيرنبي</p>
<p>وارتفعات نسب وتيرة انسحاب المعلنين فالشهر الأخير،  خصوصا فاش نشر إيلون ماسك تعليق معاد للسامية، بحيث قال إن المجتمعات اليهودية تدعم كراهية البيض</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>نبداو بشركة واتساب، واللي علنات أنها غادي ترجع ميزة عرض الصور والفيديوهات لمرة واحدة على واتساب ويب بعدما وقفاتها لأكثر من عام لأسباب أمنية </p>
<p>وللاستفادة من هاد الميزة من الضرورري أنكم تكونو دايرين آخر آبدايت للتطبيق، بحيث غتمكنكوم هاد الخاصية من فتح الصور والفيديوهات اللي مسيفطين مرة واحدة فواتساب باستعمال الحاسوب</p>
<p>من الجدير بالذكر أن هاد الخاصية ماكتسمحش بحفظ الميديا المشتركة فواتساب، بحيث مايمكنليكش تبارطاجيها أولا تسكرينيها أو كتختفي تلقائيا بعد 14 يوم فحالتما ما دخلتيش شفتيها </p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلوا لمنصة يوتيوب المتخصصة فنشر مقاطع الفيديو ، واللي بدات كتنهج سياسة صارمة فالتعامل مع حجب الإعلانات آد بلوكر، بحيث أكدات الشركة المالكة غوغل أن الآدس على يوتيوب هي الداعم الرئيسي اللي كيساعد صناع المحتوى على الاستمرار في إنتاج محتوى متجدد</p>
<p>وبالتالي بإمكان يوتيوب أنه  يحرم المستخدم من مشاهدة الفيديوهات ، في حالة كان مآكتيفي خدمات حجب الإعلانات Ad Blocker</p>
<p>ووضحات غوغل أن الخيار بيد المستعملين، إما يحيدوا آد بلوك  أولا يتآبوناو فخدمة يوتيوب بريميوم المدفوعة مقابل اشتراك شهري، باش يتفرجو فالمحتوى  بلا إشهارات </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بمنصة إكس تويتر سابقا، واللي كشف تقرير جديد لـنيويورك تايمز أن الشركة مهددة  بخسارة 75 مليون دولار ، بعد عام واحد فقط من استحواذ إيلون ماسك عليها</p>
<p>ووفقا لنفس التقرير ،فهاد الخسائر فقطاع الإعلانات جات نتيجة انسحاب أكثر من 200 معلن فحال أمازون وأبل وإيرنبي</p>
<p>وارتفعات نسب وتيرة انسحاب المعلنين فالشهر الأخير،  خصوصا فاش نشر إيلون ماسك تعليق معاد للسامية، بحيث قال إن المجتمعات اليهودية تدعم كراهية البيض</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 14:46:00 +0000</pubDate>
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وللاستفادة من هاد الميزة من الضرورري أنكم تكونو دايرين آخر آبدايت للتطبيق، بحيث غتمكنكوم هاد الخاصية من فتح الص...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : "الكراندي طوطو يشرح معنى "لاصيليخيطي دي بيني خوطا</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الرابور المغربي الكراندي طوطو، واللي فقط على مرور أيام قليلة من خروج تراك "ولاد العدول" ، واللي حقق نسب مشاهدات عالية في مختلف ليبلاطفورم ميزيكال، يوتيوب سبوتيفاي وديزير، انتشرت موجة كبيرة من الضحك والسخرية فالسوشل ميديا على واحد سطر من مورسو ديالو كيقول فيها "لاصيليخيطي دي بيني خوطا"</p>
<p><br></p>
<p>طوطو، أو فكونسير ليه هاد الويكاند فكازا ، شرح فتصريح صحافي أن داك السطر ليدار البوز فالسوشل ميديا ماغيفهموهش غير ولاد دربو ، بحيث EGT  كتعني الكراندي طوطو أو BNG كتعني بن جدية الحومة اللي تزاد وكبر فيها مين كان صغير، وأكد أنهم دي زينيسيال ديالو فوسط دربهوم</p>
<p>وكشف طه فحصي أنه تمكن من تحقيق الحلم ديالو من خلال إصدار ألبوم 27  واللي كيجمع تراكات متنوعة كتوشي معاناة الشاب المغربي </p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلوا للمغني المغربي حاتم عمور، واللي وضح أنه تلقى العديد من العروض المغرية باش يحيي حفلات وسهرات فنية في الجزائر، إلا أنه رفض بشكل قطعي </p>
<p>وقال عمور في تصريح ليه ” ماغاندير حتى شي حفل بالجزائر، مهما كان العرض مغري " مؤكدا أن سبب الرفض ديالو راجع لدولة الجزائر، لأنها تضع الحصار على المغاربة، "واللي داير لينا الحصار نعملو عليه حنا اللولا الحصار"</p>
<p><br></p>
<p>أونختموا فقرة "نجوم ويك" بالمهرجان الدولي للفيلم بمراكش، واللي تم الاحتفاء بيه فدورتو العشرين، وذلك بحضور ألمع نجوم السينما المغربية والعالمية</p>
<p>وشكل هذا الحفل مناسبة للاحتفاء بالمسار المتميز  اللي راكمو المهرجان الدولي للفيلم بمراكش،  منذ الإطلاق ديالو من طرف صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، ثم ترؤس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، ليكرس نفسه مع مرور السنوات كمحطة دولية للفن السابع العالمي</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الرابور المغربي الكراندي طوطو، واللي فقط على مرور أيام قليلة من خروج تراك "ولاد العدول" ، واللي حقق نسب مشاهدات عالية في مختلف ليبلاطفورم ميزيكال، يوتيوب سبوتيفاي وديزير، انتشرت موجة كبيرة من الضحك والسخرية فالسوشل ميديا على واحد سطر من مورسو ديالو كيقول فيها "لاصيليخيطي دي بيني خوطا"</p>
<p><br></p>
<p>طوطو، أو فكونسير ليه هاد الويكاند فكازا ، شرح فتصريح صحافي أن داك السطر ليدار البوز فالسوشل ميديا ماغيفهموهش غير ولاد دربو ، بحيث EGT  كتعني الكراندي طوطو أو BNG كتعني بن جدية الحومة اللي تزاد وكبر فيها مين كان صغير، وأكد أنهم دي زينيسيال ديالو فوسط دربهوم</p>
<p>وكشف طه فحصي أنه تمكن من تحقيق الحلم ديالو من خلال إصدار ألبوم 27  واللي كيجمع تراكات متنوعة كتوشي معاناة الشاب المغربي </p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلوا للمغني المغربي حاتم عمور، واللي وضح أنه تلقى العديد من العروض المغرية باش يحيي حفلات وسهرات فنية في الجزائر، إلا أنه رفض بشكل قطعي </p>
<p>وقال عمور في تصريح ليه ” ماغاندير حتى شي حفل بالجزائر، مهما كان العرض مغري " مؤكدا أن سبب الرفض ديالو راجع لدولة الجزائر، لأنها تضع الحصار على المغاربة، "واللي داير لينا الحصار نعملو عليه حنا اللولا الحصار"</p>
<p><br></p>
<p>أونختموا فقرة "نجوم ويك" بالمهرجان الدولي للفيلم بمراكش، واللي تم الاحتفاء بيه فدورتو العشرين، وذلك بحضور ألمع نجوم السينما المغربية والعالمية</p>
<p>وشكل هذا الحفل مناسبة للاحتفاء بالمسار المتميز  اللي راكمو المهرجان الدولي للفيلم بمراكش،  منذ الإطلاق ديالو من طرف صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، ثم ترؤس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، ليكرس نفسه مع مرور السنوات كمحطة دولية للفن السابع العالمي</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 14:45:59 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : كتخسر فلوسك دغيا؟ أربع تطبيقات تخليك تجمع فلوسك أو مضيعهومش فالخاويات</title>
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                <description><![CDATA[<p>كاين اللي فينما كيدخلوه شي فلوس كيجلس يفكر فين يخسرهوم أو آش يدير بيهوم، وكاين اللي مكيفكرش كيمشي نيشان يخسرهوم فالخاويات، فإذا كنتي من هاد الفئة اللي مكتعرفش فلوسها فين كتمشي، أجي معايا نعطيك 4 ديال التطبيقات اللي غادي تعاونك تنظم تعاملاتك المادية باش هاكدا تعرف كل درهم فين مشا</p>
<p><br></p>
<p>أولا تطبيق كابيتال Qapital</p>
<p>كيساعدك هاد التطبيق فأنك تجمع مبالغ صغيرة من الفلوس بلا ما تعذب،بحيث كيخلي للمستخدمين ديالو هما يتحكمو  فخاصية وضع قواعد الادخار اللي باغين هما، من خلال قاعدة كتسمى guilty pleasure، متعة المذنب، واللي كيخلي ليك فيها التطبيق واحد المبلغ صغير بزاف فحالتما بغيتي تخرج على الميزانية إذا تشهيتي تشري شي حاجة نفسك فيها</p>
<p>التطبيق كيمنح فترة مجانية مدتها 30 يوم، موراها خاصك تخلس رسوم الاشتراك كتوصل ل 3 دولار شهريا </p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق You Need a Budget</p>
<p>كيفصل ليك هاد التطبيق الميزانية {يالك بشكل أدق وبطريقة سهلة، من خلال التركيز على ثلاثة ديال القواعد، اعطي أهمية لكل دولار،خبي فلوسك لدواير الزمان عيش بنفس مستوى الشهر اللي فات</p>
<p>وكيهدف هاد التطبيق بشكل أساسي لتغيير الطريقة اللي كتسير بها فلوسك، وكيخليك تخبي مواردك المالية بدون معاناة، الشيء اللي كيخليك حاط أهداف </p>
<p>مالية قدامك أو قاد تحققهوم</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا تطبيق مانت Mint</p>
<p>كينظم  ليك هاد التطبيق كاع  الحسابات المالية ديالك وكيراقبها، وكيتبع جميع الأنشطة المالية ديالك من جميع الحسابات بما في ذلك الفواتير والديون والراتب التقاعدي، كل هادشي في بلاصة واحدة </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>إنتويت كويك بوكس Intuit Quick Books</p>
<p>هاد التطبيق ممتاز اللي عندهوم بروجيات صغار ، فإذا كنتي كتجيغي شي ستارت آب فهاد التطبيق غيمكنك من إدارة كافة مصاريف وأموال الشركة، بالإضافة إلى أموالك ومصاريفك الشخصية الخاصة بلاما يتخلطو ليك بجوج</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كاين اللي فينما كيدخلوه شي فلوس كيجلس يفكر فين يخسرهوم أو آش يدير بيهوم، وكاين اللي مكيفكرش كيمشي نيشان يخسرهوم فالخاويات، فإذا كنتي من هاد الفئة اللي مكتعرفش فلوسها فين كتمشي، أجي معايا نعطيك 4 ديال التطبيقات اللي غادي تعاونك تنظم تعاملاتك المادية باش هاكدا تعرف كل درهم فين مشا</p>
<p><br></p>
<p>أولا تطبيق كابيتال Qapital</p>
<p>كيساعدك هاد التطبيق فأنك تجمع مبالغ صغيرة من الفلوس بلا ما تعذب،بحيث كيخلي للمستخدمين ديالو هما يتحكمو  فخاصية وضع قواعد الادخار اللي باغين هما، من خلال قاعدة كتسمى guilty pleasure، متعة المذنب، واللي كيخلي ليك فيها التطبيق واحد المبلغ صغير بزاف فحالتما بغيتي تخرج على الميزانية إذا تشهيتي تشري شي حاجة نفسك فيها</p>
<p>التطبيق كيمنح فترة مجانية مدتها 30 يوم، موراها خاصك تخلس رسوم الاشتراك كتوصل ل 3 دولار شهريا </p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق You Need a Budget</p>
<p>كيفصل ليك هاد التطبيق الميزانية {يالك بشكل أدق وبطريقة سهلة، من خلال التركيز على ثلاثة ديال القواعد، اعطي أهمية لكل دولار،خبي فلوسك لدواير الزمان عيش بنفس مستوى الشهر اللي فات</p>
<p>وكيهدف هاد التطبيق بشكل أساسي لتغيير الطريقة اللي كتسير بها فلوسك، وكيخليك تخبي مواردك المالية بدون معاناة، الشيء اللي كيخليك حاط أهداف </p>
<p>مالية قدامك أو قاد تحققهوم</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا تطبيق مانت Mint</p>
<p>كينظم  ليك هاد التطبيق كاع  الحسابات المالية ديالك وكيراقبها، وكيتبع جميع الأنشطة المالية ديالك من جميع الحسابات بما في ذلك الفواتير والديون والراتب التقاعدي، كل هادشي في بلاصة واحدة </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>إنتويت كويك بوكس Intuit Quick Books</p>
<p>هاد التطبيق ممتاز اللي عندهوم بروجيات صغار ، فإذا كنتي كتجيغي شي ستارت آب فهاد التطبيق غيمكنك من إدارة كافة مصاريف وأموال الشركة، بالإضافة إلى أموالك ومصاريفك الشخصية الخاصة بلاما يتخلطو ليك بجوج</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 14:39:50 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>كاين اللي فينما كيدخلوه شي فلوس كيجلس يفكر فين يخسرهوم أو آش يدير بيهوم، وكاين اللي مكيفكرش كيمشي نيشان يخسرهوم فالخاويات، فإذا كنتي من هاد الفئة اللي مكتعرفش فلوسها فين كتمشي، أجي معايا نعطيك 4 ديال التطبيقات اللي غادي تعاونك تنظم تعاملاتك المادية باش...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : أبرز ماركات البدلات الرجالية العالمية التي لا يمكن الاستغناء عنها</title>
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                <description><![CDATA[<p>إذا كنتي عوال تحضر لمناسبة رسمية أو عملية، أو كتقلب على حطة ناضية لتبينك أنيق وكلاس، دور الأزياء العالمية كتخرج كل سنة كولوكسيون من أرقى الكوستيمات الرجالية، إوا إلا كنتي حاير آش غادي تلبس أجي معايا نوريك آخر ما جادت به براندات البدل الرجالية، اللي كتجمع بين الأناقة أو فنفس الوقت  فراند بادجيت</p>
<p><br></p>
<p>كوستيم من دار الأزياء الإيطالية بريوني  Brioni</p>
<p>الماركة المفضلة عند براد بيت وتوم كروز وكريستيان بيل ومايكل فاسبندر على السجادة الحمراء، فإذا كنتي على استعداد تام باش تحط فلوسك للاستثمار فكوستيم هارب، فماركة بريوني غتكون خيارك الأمثل</p>
<p>ولإطلالة كاجوول، ماركة بريوني كتقدم ليكوم تصميم جذاب لأنوسومبل مصمم من بليزر طويل وواسع وبجياب أماميين على الخصر، مع جوج د الصدايف للإغلاق، أما السروال فكيجي بتصميم واسع، وتقدر تنسقو مع شوميز أبيض، وصباط الجلد أسود لامع</p>
<p><br></p>
<p>كوستيم من  برونيلو كوتشينيلي Brunello Cucinelli</p>
<p> برونيلو كوتشينيلي حتا هي من السميات الثقال ديال الخياطة الإيطالية العريقة، كتقدم مجموعة متنوعة من البدل الرجالية بجميع الأحجام وجميع المناسبات، فإذا كنتي كتقلب على إطلالة راقية وأنيقة، يمكنك ليك تستاعن بتصميم مميز من كوستيم برونيلو الأزرق ، كيجي ببليزر طويل فيه  3 جيوب أمامية ، مع كول عريض وجوج صدايف باللقهوي، أما السروال فكيجي بتصميم كلاسيكي واسع</p>
<p><br></p>
<p>كوستيم من هاكيت لندن  Hackett London</p>
<p>إلا كنتي من عشاق الستيل البريطاني، هاكيت لندن هي الماركة التجارية المناسبة ليك، بحيث كتقدم ليك  كوستيمات كلاسيكية وفعالة ومناسبة لجميع الأذواق ، سواء كانت ثلاثة ديال  القطع أنيقة أولا أونسومبل كري منقوش بموتيف سافاج</p>
<p><br></p>
<p>كوستيم من توم فورد Tom Ford</p>
<p>إذا كنتي من مواكبين صيحات الموضة فما يمكنليكش تفلت شي موديل من هاد الماركة العالمية، ، اعتمد لووك شتوي باللون الأسود من دار توم فورد لأناقة شبابية عصرية وكلاس ، الكوستيم بطبيعة الحال عندو أصولو وقواعدو والأماكن والمناسبات اللي كيليق ليه،لكن المهم فهادشي كامل هو أن الكوستيم خاصو يكونو ذو جودة عالية أو أنيق فنفس الوقت </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>إذا كنتي عوال تحضر لمناسبة رسمية أو عملية، أو كتقلب على حطة ناضية لتبينك أنيق وكلاس، دور الأزياء العالمية كتخرج كل سنة كولوكسيون من أرقى الكوستيمات الرجالية، إوا إلا كنتي حاير آش غادي تلبس أجي معايا نوريك آخر ما جادت به براندات البدل الرجالية، اللي كتجمع بين الأناقة أو فنفس الوقت  فراند بادجيت</p>
<p><br></p>
<p>كوستيم من دار الأزياء الإيطالية بريوني  Brioni</p>
<p>الماركة المفضلة عند براد بيت وتوم كروز وكريستيان بيل ومايكل فاسبندر على السجادة الحمراء، فإذا كنتي على استعداد تام باش تحط فلوسك للاستثمار فكوستيم هارب، فماركة بريوني غتكون خيارك الأمثل</p>
<p>ولإطلالة كاجوول، ماركة بريوني كتقدم ليكوم تصميم جذاب لأنوسومبل مصمم من بليزر طويل وواسع وبجياب أماميين على الخصر، مع جوج د الصدايف للإغلاق، أما السروال فكيجي بتصميم واسع، وتقدر تنسقو مع شوميز أبيض، وصباط الجلد أسود لامع</p>
<p><br></p>
<p>كوستيم من  برونيلو كوتشينيلي Brunello Cucinelli</p>
<p> برونيلو كوتشينيلي حتا هي من السميات الثقال ديال الخياطة الإيطالية العريقة، كتقدم مجموعة متنوعة من البدل الرجالية بجميع الأحجام وجميع المناسبات، فإذا كنتي كتقلب على إطلالة راقية وأنيقة، يمكنك ليك تستاعن بتصميم مميز من كوستيم برونيلو الأزرق ، كيجي ببليزر طويل فيه  3 جيوب أمامية ، مع كول عريض وجوج صدايف باللقهوي، أما السروال فكيجي بتصميم كلاسيكي واسع</p>
<p><br></p>
<p>كوستيم من هاكيت لندن  Hackett London</p>
<p>إلا كنتي من عشاق الستيل البريطاني، هاكيت لندن هي الماركة التجارية المناسبة ليك، بحيث كتقدم ليك  كوستيمات كلاسيكية وفعالة ومناسبة لجميع الأذواق ، سواء كانت ثلاثة ديال  القطع أنيقة أولا أونسومبل كري منقوش بموتيف سافاج</p>
<p><br></p>
<p>كوستيم من توم فورد Tom Ford</p>
<p>إذا كنتي من مواكبين صيحات الموضة فما يمكنليكش تفلت شي موديل من هاد الماركة العالمية، ، اعتمد لووك شتوي باللون الأسود من دار توم فورد لأناقة شبابية عصرية وكلاس ، الكوستيم بطبيعة الحال عندو أصولو وقواعدو والأماكن والمناسبات اللي كيليق ليه،لكن المهم فهادشي كامل هو أن الكوستيم خاصو يكونو ذو جودة عالية أو أنيق فنفس الوقت </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 15:13:38 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : بدائل صحية للقهوة، أربع طرق فعالة تساعدك على استرجاع طاقتك</title>
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                <description><![CDATA[<p>												كاين مجموعة من الأشخاص اللي ميقدروش يبداو النهار ديالهوم بلاما يشربو على الأقل كاس ديال القهوة، حيت عارفين أن هاد المشروب السحري هو الحل الأمثل  لمقاومة تعب نهار طوبل ومتعب، بحيث كعطيهوم الطاقة اللازمة باش يقدرو يفكرو ويكملو الخدمة ديالهوم بكفاءة وفعالية </p>
<p>لكن الحاجة اللي كيغفلو عليها بزاف ديال الناس، هي أن شرب القهوة بكثرة  لدرجة الإدمان، عندو تأثيرات جانبية  على الصحة ديالنا ، إذ من الممكن أنها ترفع ليك مستوى ضغط الدم، أو تزيد من معدل ضربات القلب ديالك</p>
<p>لهادشي غنقتارح عليكوم أربع طرق بديلة يمكن ليكوم تعوضو بيها شرب القهوة، </p>
<p>واللي غتعاونكوم فاسترجاع الطاقة و الحيوية ديالكوم</p>
<p>أولا مشروب الشاي</p>
<p>كيتعتابر من بين أفضل بدائل القهوة، لأنه حتا هو مشروب ساخن وكيحتوي على نسبة خفيفة من الكافيين مقارنة بالقهوة، داكشي علاش ما غاديش تأثر صحتك بنفس التأثير السلبي اللي كيديرو الكافيين الموجود فالقهوة</p>
<p>زيد عليها أن الشاي الأخضر كيحتوي على نسبة مضادات الأكسدة كثيرة، كتزيد من مناعة الجسم وكتحميك من بعض الأمراض المزمنة</p>
<p>ثانيا الشوكولاتة السوداء</p>
<p>معروفة الشوكولاتة الداكنة باحتواءها على نسبة من الكافيين و الثيوبرومين اللي كيساعد على زيادة مستويات الطاقة و تحسين وظائف الجهاز الهضمي ووظائف المخ وكيحفز اليقظة العقلية وتحسين المزاج</p>
<p>ثالثا وجبة إفطار متوازنة</p>
<p>كلما كان الفطور ديالك متوازن غدائيا كلما بديتي النهار ديالك بنشاط وحيوية، لذلك من الأفضل تبعد على مصادر السكريات لأنها مضللة، كتبان أنها كتعطيك الطاقة وهي فالحقيقة دغيا كتهضم أو كيتقاضا تأثيرها بمجرد نفاد الطاقة</p>
<p>فالمقابل، كثرو من البروتينات أو الدهون الصحية فحال البيض المسلوق، والمكسرات، والفواكه لا،ها بإمكانها تعطي جسمكم المزيد من الطاقة</p>
<p>رابعا شاي الماتشا</p>
<p> يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة واللي بدورها مسؤولة على زيادة الطاقة، كما أنه كيحتوي على "الإثينين"، وهو حمض أميني كيريح العقل بلا ما يجيب النعاس والخمول، كما أنه فحالة تم الخلط ديالو مع الكافيين، فهو كيعمل على توفير الطاقة  طول النهار كما أنه  كيحسن من المزاج</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>												كاين مجموعة من الأشخاص اللي ميقدروش يبداو النهار ديالهوم بلاما يشربو على الأقل كاس ديال القهوة، حيت عارفين أن هاد المشروب السحري هو الحل الأمثل  لمقاومة تعب نهار طوبل ومتعب، بحيث كعطيهوم الطاقة اللازمة باش يقدرو يفكرو ويكملو الخدمة ديالهوم بكفاءة وفعالية </p>
<p>لكن الحاجة اللي كيغفلو عليها بزاف ديال الناس، هي أن شرب القهوة بكثرة  لدرجة الإدمان، عندو تأثيرات جانبية  على الصحة ديالنا ، إذ من الممكن أنها ترفع ليك مستوى ضغط الدم، أو تزيد من معدل ضربات القلب ديالك</p>
<p>لهادشي غنقتارح عليكوم أربع طرق بديلة يمكن ليكوم تعوضو بيها شرب القهوة، </p>
<p>واللي غتعاونكوم فاسترجاع الطاقة و الحيوية ديالكوم</p>
<p>أولا مشروب الشاي</p>
<p>كيتعتابر من بين أفضل بدائل القهوة، لأنه حتا هو مشروب ساخن وكيحتوي على نسبة خفيفة من الكافيين مقارنة بالقهوة، داكشي علاش ما غاديش تأثر صحتك بنفس التأثير السلبي اللي كيديرو الكافيين الموجود فالقهوة</p>
<p>زيد عليها أن الشاي الأخضر كيحتوي على نسبة مضادات الأكسدة كثيرة، كتزيد من مناعة الجسم وكتحميك من بعض الأمراض المزمنة</p>
<p>ثانيا الشوكولاتة السوداء</p>
<p>معروفة الشوكولاتة الداكنة باحتواءها على نسبة من الكافيين و الثيوبرومين اللي كيساعد على زيادة مستويات الطاقة و تحسين وظائف الجهاز الهضمي ووظائف المخ وكيحفز اليقظة العقلية وتحسين المزاج</p>
<p>ثالثا وجبة إفطار متوازنة</p>
<p>كلما كان الفطور ديالك متوازن غدائيا كلما بديتي النهار ديالك بنشاط وحيوية، لذلك من الأفضل تبعد على مصادر السكريات لأنها مضللة، كتبان أنها كتعطيك الطاقة وهي فالحقيقة دغيا كتهضم أو كيتقاضا تأثيرها بمجرد نفاد الطاقة</p>
<p>فالمقابل، كثرو من البروتينات أو الدهون الصحية فحال البيض المسلوق، والمكسرات، والفواكه لا،ها بإمكانها تعطي جسمكم المزيد من الطاقة</p>
<p>رابعا شاي الماتشا</p>
<p> يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة واللي بدورها مسؤولة على زيادة الطاقة، كما أنه كيحتوي على "الإثينين"، وهو حمض أميني كيريح العقل بلا ما يجيب النعاس والخمول، كما أنه فحالة تم الخلط ديالو مع الكافيين، فهو كيعمل على توفير الطاقة  طول النهار كما أنه  كيحسن من المزاج</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 14:37:02 +0000</pubDate>
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                <title>Tech Week :  المغرب  يتصدر الدول الإفريقية المتقدمة تكنولوجيا والجزائر في الحضيض</title>
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                <description><![CDATA[<p>تصدر المغرب حسب تصنيف جديد لموقع "إنسايدر مانكي" قائمة أحسن الدول الإفريقية من حيث التقدم التكنولوجي، بحيث جا في المرتبة اللولا بناءا على بيانات منظمة الويبو العالمية للملكية الفكرية </p>
<p>هاد التصنيف المشرف لبلادنا المغرب جا بالإعتماد على مجموعة من المعايير الدولية من بين أبرزها عدد المقالات العلمية المنشورة، بالإضافة لاستخدام التكنولوجيا والاتصالات والاستثمار الاقتصادي فهاد المجال</p>
<p>من بين الأشياء الأخرى اللي خلات المغرب يجي في المرتبة الأولى فهاد التصنيف حسب موقع "إنسايدر مونكي" الأمريكي، هي أن المغرب كان من البلدان الإفريقية الأولى اللي استعملات شبكة الجيل الثالث من الاتصالات الرقمية "تروا جي"، بحيث حصلات الرباط على 208  ديال النقاط خلاتها تتربع على عرش الدول التكنولوجية في القارة السمراء</p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلو لشركة آبل العالمية، واللي كتخطط بدءا من العام المقبل  إطلاق ميزة  كتسمح بتبادل الميساجات الفورية بشكل سلسل بين أجهزة آيفون وأندرويد عبر الإنترنت</p>
<p>آبل علنات في بيان ليها أنها غادي دعم معيار التراسل الفوري المتطور "إر-سي-إيس" ، مما غيسهل عملية التراسل بين اللي كيستعملو هواتف آيفون وأندرويد، بلا ما يحتاجو بالضرورة لتطبيقات أخرى</p>
<p>معيار "إر-سي-إيس"  كيتعتبر من بين آخر معايير مؤسسة"جي-إيس-إيم" للتراسل،  بحيث بإمكانكوم إرسال واستقبال الرسائل النصية عبر الإنترنت ،بالإضافة لتبادل الصور والفيديوهات والملفات  الثقيلة</p>
<p>هاد النظام الجديد، غيخدم جنبا لخدمة "آي مسج" اللي  كتسمح لمستخدمي آبل بمراسلة بعضهم البعض بلون أزرق في المحادثات، بينما كتبان الرسائل بلون أخضر فحالة وجود مستخدم أندرويد </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بشركة واتساب، واللي طلقات ميزة جديدة يقدرو من خلالها المستخدمين يربطوا حساباتهوم بالمايل الإلكتروني الخاص بيهوم</p>
<p>الميزة الجديدة متاحة للمستخدمين اللي دايرين آخر آبدايت للتطبيق في هواتف آيفون ، ومن المقرر إطلاقها أيضا لمستخدمي أندرويد في الأيام المقبلة</p>
<p>وتتيح هاد الميزة إمكانية استقبال كود ديال فاليداسيون اللي كيتكون من 6  ديال الأرقام عن طريق المايل في حالة ماتمش وصولو  فميساج عادي "إيس-إيم-إيس"</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تصدر المغرب حسب تصنيف جديد لموقع "إنسايدر مانكي" قائمة أحسن الدول الإفريقية من حيث التقدم التكنولوجي، بحيث جا في المرتبة اللولا بناءا على بيانات منظمة الويبو العالمية للملكية الفكرية </p>
<p>هاد التصنيف المشرف لبلادنا المغرب جا بالإعتماد على مجموعة من المعايير الدولية من بين أبرزها عدد المقالات العلمية المنشورة، بالإضافة لاستخدام التكنولوجيا والاتصالات والاستثمار الاقتصادي فهاد المجال</p>
<p>من بين الأشياء الأخرى اللي خلات المغرب يجي في المرتبة الأولى فهاد التصنيف حسب موقع "إنسايدر مونكي" الأمريكي، هي أن المغرب كان من البلدان الإفريقية الأولى اللي استعملات شبكة الجيل الثالث من الاتصالات الرقمية "تروا جي"، بحيث حصلات الرباط على 208  ديال النقاط خلاتها تتربع على عرش الدول التكنولوجية في القارة السمراء</p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلو لشركة آبل العالمية، واللي كتخطط بدءا من العام المقبل  إطلاق ميزة  كتسمح بتبادل الميساجات الفورية بشكل سلسل بين أجهزة آيفون وأندرويد عبر الإنترنت</p>
<p>آبل علنات في بيان ليها أنها غادي دعم معيار التراسل الفوري المتطور "إر-سي-إيس" ، مما غيسهل عملية التراسل بين اللي كيستعملو هواتف آيفون وأندرويد، بلا ما يحتاجو بالضرورة لتطبيقات أخرى</p>
<p>معيار "إر-سي-إيس"  كيتعتبر من بين آخر معايير مؤسسة"جي-إيس-إيم" للتراسل،  بحيث بإمكانكوم إرسال واستقبال الرسائل النصية عبر الإنترنت ،بالإضافة لتبادل الصور والفيديوهات والملفات  الثقيلة</p>
<p>هاد النظام الجديد، غيخدم جنبا لخدمة "آي مسج" اللي  كتسمح لمستخدمي آبل بمراسلة بعضهم البعض بلون أزرق في المحادثات، بينما كتبان الرسائل بلون أخضر فحالة وجود مستخدم أندرويد </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بشركة واتساب، واللي طلقات ميزة جديدة يقدرو من خلالها المستخدمين يربطوا حساباتهوم بالمايل الإلكتروني الخاص بيهوم</p>
<p>الميزة الجديدة متاحة للمستخدمين اللي دايرين آخر آبدايت للتطبيق في هواتف آيفون ، ومن المقرر إطلاقها أيضا لمستخدمي أندرويد في الأيام المقبلة</p>
<p>وتتيح هاد الميزة إمكانية استقبال كود ديال فاليداسيون اللي كيتكون من 6  ديال الأرقام عن طريق المايل في حالة ماتمش وصولو  فميساج عادي "إيس-إيم-إيس"</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 14:46:26 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تصدر المغرب حسب تصنيف جديد لموقع "إنسايدر مانكي" قائمة أحسن الدول الإفريقية من حيث التقدم التكنولوجي، بحيث جا في المرتبة اللولا بناءا على بيانات منظمة الويبو العالمية للملكية الفكرية 
هاد التصنيف المشرف لبلادنا المغرب جا بالإعتماد على مجموعة من المعايي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : مسلسل "أحلام بنات" يتصدر تراند المسلسلات المغربية</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع المغنية المغربية صابرينة بلفقيه، واللي كتستعد لتعاون فني جديد في مسارها  غادي يجمعها لأول مرة بالفنان الإسباني مايل جيمنيز، وغيكون عبارة عن مورسو غنائي يحمل عنوان "محبوبي أنت"</p>
<p>الفنانة صابرينة بدات  في الترويج لمشروعها الفني المرتقب عبر مختلف صفحاتها الرسمية بالسوشل ميديا باش هاكدا توجد الجمهور ديالها لاستقبال هاد الأغنية المغربية الإسبانية</p>
<p>كلمات أغنية "محبوبي أنت"هي للشاعر محمد المغربي،فيما أشرف على التوزيع أيوب أفريكانو وتوفيق صدقي</p>
<p>من الجدير بالذكر أن آخر إنتاجات الفنانة صابرينة بلفقيه كان فيديو كليب أغنية “Loquita” اللي حقق 30 مليون استماع فمختلف المنصات الرقمية الموسيقية</p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلو للمجال السينمائي، بحيث فاز الفيلم الطويل "عصابات" للمخرج المغربي كمال لزرق، بالجائزة الكبرى للدورة الثامنة من المهرجان الدولي للفيلم ببروكسيل، واللي اختتمت  فعالياتو مساء السبت الماضي</p>
<p> السينما المغربية عرفات حضور قوي في هاد النسخة من المهرجان، من خلال جائزة أفضل ممثل، واللي حصل عليها الممثل المغربي لمحمد بوشايت عن دوره في الفيلم الطويل "صحاري سلم وسعى" لمخرجه مولاي الطيب بوحنانة</p>
<p> من الجدير بالذكر أن فيلم "عصابات" سبق ليه أو ربح بجائزة لجنة التحكيم ضمن فئة "نظرة ما" في مهرجان كان السينمائي 2023، كما تم اختيارو للمسابقة الرسمية برسم الدورة العشرين للمهرجان الدولي للفيلم بمراكش</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالمسلسل المغربي  الدرامي"أحلام بنات"، واللي تمكن من حصد أرقام قياسية في المشاهدات، بعد أسبوعين فقط من انطلاق عرضه على شاشة التلفزيون</p>
<p>أو قدر مسلسل "أحلام بنات" يتصدر الترند العالمي للمسلسلات عبر منصة "شاهد" للأعمال العربية، بحيث احتل المركز الثالث دوليا، والأول على مستوى المغرب، كما أن حلقاتو دخلت فصنف  الطوب طين </p>
<p>أشير أن المسلسل الدرامي المغربي "أحلام بنات" كيضم ثلاثة مواسم كل وحدة منها مكونة من 20 حلقة، وهو من تأليف مشترك ليحيى فاندي وعدنان موحجة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع المغنية المغربية صابرينة بلفقيه، واللي كتستعد لتعاون فني جديد في مسارها  غادي يجمعها لأول مرة بالفنان الإسباني مايل جيمنيز، وغيكون عبارة عن مورسو غنائي يحمل عنوان "محبوبي أنت"</p>
<p>الفنانة صابرينة بدات  في الترويج لمشروعها الفني المرتقب عبر مختلف صفحاتها الرسمية بالسوشل ميديا باش هاكدا توجد الجمهور ديالها لاستقبال هاد الأغنية المغربية الإسبانية</p>
<p>كلمات أغنية "محبوبي أنت"هي للشاعر محمد المغربي،فيما أشرف على التوزيع أيوب أفريكانو وتوفيق صدقي</p>
<p>من الجدير بالذكر أن آخر إنتاجات الفنانة صابرينة بلفقيه كان فيديو كليب أغنية “Loquita” اللي حقق 30 مليون استماع فمختلف المنصات الرقمية الموسيقية</p>
<p><br></p>
<p>أو نتاقلو للمجال السينمائي، بحيث فاز الفيلم الطويل "عصابات" للمخرج المغربي كمال لزرق، بالجائزة الكبرى للدورة الثامنة من المهرجان الدولي للفيلم ببروكسيل، واللي اختتمت  فعالياتو مساء السبت الماضي</p>
<p> السينما المغربية عرفات حضور قوي في هاد النسخة من المهرجان، من خلال جائزة أفضل ممثل، واللي حصل عليها الممثل المغربي لمحمد بوشايت عن دوره في الفيلم الطويل "صحاري سلم وسعى" لمخرجه مولاي الطيب بوحنانة</p>
<p> من الجدير بالذكر أن فيلم "عصابات" سبق ليه أو ربح بجائزة لجنة التحكيم ضمن فئة "نظرة ما" في مهرجان كان السينمائي 2023، كما تم اختيارو للمسابقة الرسمية برسم الدورة العشرين للمهرجان الدولي للفيلم بمراكش</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالمسلسل المغربي  الدرامي"أحلام بنات"، واللي تمكن من حصد أرقام قياسية في المشاهدات، بعد أسبوعين فقط من انطلاق عرضه على شاشة التلفزيون</p>
<p>أو قدر مسلسل "أحلام بنات" يتصدر الترند العالمي للمسلسلات عبر منصة "شاهد" للأعمال العربية، بحيث احتل المركز الثالث دوليا، والأول على مستوى المغرب، كما أن حلقاتو دخلت فصنف  الطوب طين </p>
<p>أشير أن المسلسل الدرامي المغربي "أحلام بنات" كيضم ثلاثة مواسم كل وحدة منها مكونة من 20 حلقة، وهو من تأليف مشترك ليحيى فاندي وعدنان موحجة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 13:55:34 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Care Week : يختفي أحد التوأمين من الرحم فجأة، متلازمة التوأم المتلاشي، ماهي أسبابها ومضاعفاتها؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>واش سبق ليكوم وسمعتو أن بعض الأمهات الحوامل بتوأم، فجأة وبعد تقدم مراحل الحمل بعدة شهور، كتعرف بأن أحد التوائم ديالها اختفى، هادشي اللي كيوقع بالضبط عند الإصابة بمتلازمة التوأم المتلاشي، واللي تم اكتشافها لأول مرة سنة 1945، فما هي الأسباب اللي كتؤدي لهاد المتلازمة وما هي مضاعفاتها؟</p>
<p><br></p>
<p>متلازمة التوأم المتلاشي، كتجي  فاش كيتم إجهاض توأم واحد أو أكثر، في حال كانت المرأة حامل بأكثر من طفلين،  بحيث كيتم امتصاص أنسجة الجنين من قبل التوأم الآخر أو المشيمة المتعددة من قبل الأم، ومكتقدرش المرأة الحامل تعرف أنها فقدات الجنين ديالها إلا بعد الخضوع للموجات فوق الصوتية</p>
<p><br></p>
<p>في حين قديما، كانت المرأة ماكتعرفش أنها فقدات أحد الأطفال ديالها إلا بعد الولادة وكانت كتسجل على أنها حالة وفاة </p>
<p>  </p>
<p>فيما يتعلق بأسباب هاد المتلازمة واللي كترجع لتحليل المشيمة اللي كتبين في غالبية الأحيان عن تشوهات صبغية في التوأم المتلاشي، في حين أن التوأم الباقي على قيد الحياة عادة ما كيكون بصحة جيدة</p>
<p><br></p>
<p>أما عن أعراض التوأم المتلاشي فكتمثل في حدوث تشنجات ونزيف مستمر كدليل على وفاة أحد الأجنة، إضافة للشعور بآلام في الحوض،و اللي كلما زادت كلما كانت إمكانية حدوث متلازمة التوأم المتلاشي أكبر</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا المضاعفات، كاين مجموعة من الآثار الصحية اللي كتنتج  عن حدوث متلازمة التوأم المتلاشي، سواء تعلق الأمر بالأم أو بالطفل الباقي على قيد حياة،  فإذا فقدنا التوأم في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، فهادشي كيزيد من احتمالية وجود خطر على الجنين اللي باقي حي، أبرزها خطر الإصابة بشلل في الدماغ</p>
<p><br></p>
<p>فيما يجب أن تحصل الأم على رعاية طبية عالية، لأن الحمل ديالها  كيدخل في مرحلة خطرة، بسبب التعرض للنزيف أو التشنج والآلام في الحوض</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>واش سبق ليكوم وسمعتو أن بعض الأمهات الحوامل بتوأم، فجأة وبعد تقدم مراحل الحمل بعدة شهور، كتعرف بأن أحد التوائم ديالها اختفى، هادشي اللي كيوقع بالضبط عند الإصابة بمتلازمة التوأم المتلاشي، واللي تم اكتشافها لأول مرة سنة 1945، فما هي الأسباب اللي كتؤدي لهاد المتلازمة وما هي مضاعفاتها؟</p>
<p><br></p>
<p>متلازمة التوأم المتلاشي، كتجي  فاش كيتم إجهاض توأم واحد أو أكثر، في حال كانت المرأة حامل بأكثر من طفلين،  بحيث كيتم امتصاص أنسجة الجنين من قبل التوأم الآخر أو المشيمة المتعددة من قبل الأم، ومكتقدرش المرأة الحامل تعرف أنها فقدات الجنين ديالها إلا بعد الخضوع للموجات فوق الصوتية</p>
<p><br></p>
<p>في حين قديما، كانت المرأة ماكتعرفش أنها فقدات أحد الأطفال ديالها إلا بعد الولادة وكانت كتسجل على أنها حالة وفاة </p>
<p>  </p>
<p>فيما يتعلق بأسباب هاد المتلازمة واللي كترجع لتحليل المشيمة اللي كتبين في غالبية الأحيان عن تشوهات صبغية في التوأم المتلاشي، في حين أن التوأم الباقي على قيد الحياة عادة ما كيكون بصحة جيدة</p>
<p><br></p>
<p>أما عن أعراض التوأم المتلاشي فكتمثل في حدوث تشنجات ونزيف مستمر كدليل على وفاة أحد الأجنة، إضافة للشعور بآلام في الحوض،و اللي كلما زادت كلما كانت إمكانية حدوث متلازمة التوأم المتلاشي أكبر</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا المضاعفات، كاين مجموعة من الآثار الصحية اللي كتنتج  عن حدوث متلازمة التوأم المتلاشي، سواء تعلق الأمر بالأم أو بالطفل الباقي على قيد حياة،  فإذا فقدنا التوأم في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، فهادشي كيزيد من احتمالية وجود خطر على الجنين اللي باقي حي، أبرزها خطر الإصابة بشلل في الدماغ</p>
<p><br></p>
<p>فيما يجب أن تحصل الأم على رعاية طبية عالية، لأن الحمل ديالها  كيدخل في مرحلة خطرة، بسبب التعرض للنزيف أو التشنج والآلام في الحوض</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 15:10:51 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : الفنان عسيلة يقاوم الحياة في ظروف صحية حرجة</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنان والممثل المغربي عبد الرحيم البرادي المعروف فنيا ب"عسيلة"، واللي تداولت مجموعة من الصفحات في السوشل ميديا خبر الوفاة ديالو، ابنة الفنان كذبات كاع هاد الادعاءات وأكدت أن  الوضعية الصحية لوالدها باقا غير مستقرة، بحيث كينعس في قسم العناية المركزة، وحالتو جد خطيرة</p>
<p><br></p>
<p> وقد سبق للممثل  أن تعرض لوعكة صحية حرجة، خلات أفراد  الأسرة ديالو ينقلوه بشكل عاجل لإحدى المصحات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، رغم عدم توفرهوم على مصاريف العلاج كاملة، و اللي مازال لحد الساعة كيحاولو جمع المال لتسديد هاد النفقات</p>
<p><br></p>
<p> من الجدير بالذكر أن  محبي الفنان والمهتمين بالشأن الفني  شنوا حملة رقمية كيطالبو من خلالها وزارة الثقافة والمسؤولين عن القطاع الفني بالمغرب بالتدخل لإنقاذ الممثل "عسيلة"، اللي كيمر من ظروف خانقة وما كيتوفرش على مصاريف العلاج</p>
<p><br></p>
<p>ونتاقلو لمدينة وزان، ومع جمعية الصفا لمدح المصطفى واللي كتنظم من 16 الى 18 نونبر الجاري ، النسخة الثالثة من ملتقى دار الضمانة الدولي للذكر والسماع ، دورة موسيقى الطوائف</p>
<p>وكيضم برنامج التظاهرة الثقافية ، اللي غيحتضنها المركز الثقافي بوزان وبعض ساحات المدينة ،ندوة علمية مركزية بعنوان "أي تثمير لإرثنا الروحي في عالم اليوم" بمشاركة أسماء لها حضور متميز في مجال البحث التراثي والديني في مجال التصوف والأنتروبولوجيا والفكر الاسلامي</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، أعلنت شركة آبل أن المغنية العالمية تايلور سويفت هي لاغتيست ديال عام  2023 على آبل ميوزيك، وذلك بعدما وصلت الأغنية ديالها لقائمة أفضل 100 أغنية على مستوى العالم يوميا في آبل ميوزيك  أكثر من أي فنان آخر، خلال الأشهر العشرة الأولى من هاد العام</p>
<p>وبصفتها فنانة العام في آبل ميوزيك، غتحصل سويفت أيضا على جائزة مادية، بحيث كتميز كل جائزة من جوائز آبل ميوزيك برقاقة سيليكون مخصصة من آبل معلقة بين لوح زجاجي مصقول وهيكل مصنوع من الألومنيوم المؤكسد </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنان والممثل المغربي عبد الرحيم البرادي المعروف فنيا ب"عسيلة"، واللي تداولت مجموعة من الصفحات في السوشل ميديا خبر الوفاة ديالو، ابنة الفنان كذبات كاع هاد الادعاءات وأكدت أن  الوضعية الصحية لوالدها باقا غير مستقرة، بحيث كينعس في قسم العناية المركزة، وحالتو جد خطيرة</p>
<p><br></p>
<p> وقد سبق للممثل  أن تعرض لوعكة صحية حرجة، خلات أفراد  الأسرة ديالو ينقلوه بشكل عاجل لإحدى المصحات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، رغم عدم توفرهوم على مصاريف العلاج كاملة، و اللي مازال لحد الساعة كيحاولو جمع المال لتسديد هاد النفقات</p>
<p><br></p>
<p> من الجدير بالذكر أن  محبي الفنان والمهتمين بالشأن الفني  شنوا حملة رقمية كيطالبو من خلالها وزارة الثقافة والمسؤولين عن القطاع الفني بالمغرب بالتدخل لإنقاذ الممثل "عسيلة"، اللي كيمر من ظروف خانقة وما كيتوفرش على مصاريف العلاج</p>
<p><br></p>
<p>ونتاقلو لمدينة وزان، ومع جمعية الصفا لمدح المصطفى واللي كتنظم من 16 الى 18 نونبر الجاري ، النسخة الثالثة من ملتقى دار الضمانة الدولي للذكر والسماع ، دورة موسيقى الطوائف</p>
<p>وكيضم برنامج التظاهرة الثقافية ، اللي غيحتضنها المركز الثقافي بوزان وبعض ساحات المدينة ،ندوة علمية مركزية بعنوان "أي تثمير لإرثنا الروحي في عالم اليوم" بمشاركة أسماء لها حضور متميز في مجال البحث التراثي والديني في مجال التصوف والأنتروبولوجيا والفكر الاسلامي</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، أعلنت شركة آبل أن المغنية العالمية تايلور سويفت هي لاغتيست ديال عام  2023 على آبل ميوزيك، وذلك بعدما وصلت الأغنية ديالها لقائمة أفضل 100 أغنية على مستوى العالم يوميا في آبل ميوزيك  أكثر من أي فنان آخر، خلال الأشهر العشرة الأولى من هاد العام</p>
<p>وبصفتها فنانة العام في آبل ميوزيك، غتحصل سويفت أيضا على جائزة مادية، بحيث كتميز كل جائزة من جوائز آبل ميوزيك برقاقة سيليكون مخصصة من آبل معلقة بين لوح زجاجي مصقول وهيكل مصنوع من الألومنيوم المؤكسد </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 14:47:23 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Fashion Week : تنسيقات البلازر الكارو الخريفية بأسلوب دور الأزياء العالمية</title>
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                <description><![CDATA[<p>بعدما كانت مشهورة بشكل كبير ففترة السبعينات والثمانينيات، رجعات موضة الكارو لتتصدر طوندوس الموضة، بحيث كتميز أغلب ليكوليكسيون ديال هاد السيزون بوجود دي زونسوبل شتوين أو بليزر كيطغى عليهوم موتيف الكارو</p>
<p>وباش تكوني تانتي سيدتي مواكبة لآخر التراندات، وما تفلتي حتى لوك يقدر يبرز الأناقة ديالك، كنقترح عليك مجموعة من تنسيقات البلازر الكارو الخريفية، وبأسلوب دور الأزياء العالمية </p>
<p><br></p>
<p>بليزر الكارو من إيميليا ويكستيد Emilia Wickstead</p>
<p>إذا كنتي من عشاق الأوفرسايز والقصير، فكنصحك بالموديل الرائع من ماركة إيميليا ويكستيد، كيجي بدي كوب فاليدين والعنق أو بثوب  كاشمير ناعم  كيتميز بألوانو الخريفية الهادئة،لبسيه مع سروال أورنج فاتح، باش تفتحي اللوك ديالك أكثر</p>
<p>حاولي ما أمكن تختاري البلازر اللي غتناسب شكل ديال الجسم ديالك، لأن في النهاية خاسك تلبسي الحوايج اللي تبينك فأحسن طلة</p>
<p><br></p>
<p>البليزر الكارو من هيلين أنطوني  Helen Anthony</p>
<p>إذا كنتي كتفضلي تدريجات اللون الأسود والرمادي، فالبليزر الكارو الأوفر سايز من ماركة هيلين أنطوني هي اللي غتناسبك، كيجي بخط رفيع رمادي فاتح ومزين بأزرار عند الخصر باللون الذهبي، يمكن ليك تنسيقها مع سروال من نفس لون وثوب البليزر بقصة طويلة وواسعة، ولأناقة  تخليك ميزة على غيرك نسقي البلازر مع بوت </p>
<p>جلدي لامع باللون الأسود</p>
<p><br></p>
<p>البليزر الكارو من بيج بارك Big Park</p>
<p>هذا الموديل من  البليزر الكارو  من بيج بارك كيجي بألوان خريفية مخلطة بين الباج والقهوي، نسقيه مع سروال طاي أوت باللون الرمادي الفاتح أو الأسود، لبسي معاه شوميز نواغ ، باش تعطي المزيد من الهدوء في الجزء الأعلى من الإطلالة وباش تهرسي الطبعات الكبيرة بالأسود والعسلي اللي فالبلازر</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بعدما كانت مشهورة بشكل كبير ففترة السبعينات والثمانينيات، رجعات موضة الكارو لتتصدر طوندوس الموضة، بحيث كتميز أغلب ليكوليكسيون ديال هاد السيزون بوجود دي زونسوبل شتوين أو بليزر كيطغى عليهوم موتيف الكارو</p>
<p>وباش تكوني تانتي سيدتي مواكبة لآخر التراندات، وما تفلتي حتى لوك يقدر يبرز الأناقة ديالك، كنقترح عليك مجموعة من تنسيقات البلازر الكارو الخريفية، وبأسلوب دور الأزياء العالمية </p>
<p><br></p>
<p>بليزر الكارو من إيميليا ويكستيد Emilia Wickstead</p>
<p>إذا كنتي من عشاق الأوفرسايز والقصير، فكنصحك بالموديل الرائع من ماركة إيميليا ويكستيد، كيجي بدي كوب فاليدين والعنق أو بثوب  كاشمير ناعم  كيتميز بألوانو الخريفية الهادئة،لبسيه مع سروال أورنج فاتح، باش تفتحي اللوك ديالك أكثر</p>
<p>حاولي ما أمكن تختاري البلازر اللي غتناسب شكل ديال الجسم ديالك، لأن في النهاية خاسك تلبسي الحوايج اللي تبينك فأحسن طلة</p>
<p><br></p>
<p>البليزر الكارو من هيلين أنطوني  Helen Anthony</p>
<p>إذا كنتي كتفضلي تدريجات اللون الأسود والرمادي، فالبليزر الكارو الأوفر سايز من ماركة هيلين أنطوني هي اللي غتناسبك، كيجي بخط رفيع رمادي فاتح ومزين بأزرار عند الخصر باللون الذهبي، يمكن ليك تنسيقها مع سروال من نفس لون وثوب البليزر بقصة طويلة وواسعة، ولأناقة  تخليك ميزة على غيرك نسقي البلازر مع بوت </p>
<p>جلدي لامع باللون الأسود</p>
<p><br></p>
<p>البليزر الكارو من بيج بارك Big Park</p>
<p>هذا الموديل من  البليزر الكارو  من بيج بارك كيجي بألوان خريفية مخلطة بين الباج والقهوي، نسقيه مع سروال طاي أوت باللون الرمادي الفاتح أو الأسود، لبسي معاه شوميز نواغ ، باش تعطي المزيد من الهدوء في الجزء الأعلى من الإطلالة وباش تهرسي الطبعات الكبيرة بالأسود والعسلي اللي فالبلازر</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 14:29:01 +0000</pubDate>
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وباش تكوني تانتي سيدتي مواكبة لآخر التراندات، وما ت...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : تريدين تغيير ديكور منزلك؟ لن تجدي أفضل من الديكور المغربي الأصيل</title>
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                <description><![CDATA[<p>عادة ما كتفضل النساء تغيير ديكور المنزل ديالها من حين لآخر، رغبة منهن في تجديد الطاقة ونشر الإيجابية داخل المنزل، فإذا كنتي سيدتي تخططين للقيام بهذه الخطوة، فالديكور المغربي غيكون الخيار الأمثل ليك</p>
<p>إليكم بعض الاقتراحات المستلهمة من التراث المغربي الأصيل، والتي ستضفي إطلالة تقليدية وعصرية في نفس الوقت على ديكور منزلك</p>
<p><br></p>
<p>الزربية المغربية الأصيلة </p>
<p>من بين أجمل ما جاد به الأثاث المنزلي المغربي هي الزربية التقليدية، مايمكنش تلقا شي دار ماكتزينش إحدى الصالونات ديالها بسجاد مغربي أصيل، كتميز الزربية المغربية بنوعيها، الزربية السباعية، والحنبل العربي، فإذا كنتي باغا تبدلي ديكور الصالون ديالك من الأفضل اختيار زربية تتناسب مع لون الأثاث، وإذا كنتي باغا زربية اللي تماشى ليك مع جميع أنواع الأثاث، فالزربية المغربية الحمراء هي الاختيار الأفضل فهاد الحالة</p>
<p><br></p>
<p>البوفة المغربية </p>
<p>تعد البوفة من العناصر التقليدية الأساسية في الأثاث المغربي منذ مئات السنين، فهي كتستخدم كمسند للقدم أو مقعد بسيط في غرف المعيشة، بإمكانك إضافة هذا الأثاث التقليدي البسيط للسيجور ديالك لإضفاء لمسة مغربية ممزوجة بالعصرنة، كتجي البوفة بألوان مختلفة ومزكرشة مما يضفي نوع من البهجة على المنزل ديالك</p>
<p><br></p>
<p>الثريات المغربية </p>
<p>لا يمكن لديكور الصالون المغربي أن يكتمل دون وجود الثريات، فالمصابيح أو الثريات المغربية ذات الإضاءة البسيطة كتمنح لمسة من السحر لأي غرفة داخل المنزل، ما عليكم إلا اختيار النوع اللي كيناسب إطلالة الغرفة وكذلك الميزانية ديالكوم، كاين الثريا النحاسية والفضية، كل ثريا وطريقة التنسيق ديالها </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>عادة ما كتفضل النساء تغيير ديكور المنزل ديالها من حين لآخر، رغبة منهن في تجديد الطاقة ونشر الإيجابية داخل المنزل، فإذا كنتي سيدتي تخططين للقيام بهذه الخطوة، فالديكور المغربي غيكون الخيار الأمثل ليك</p>
<p>إليكم بعض الاقتراحات المستلهمة من التراث المغربي الأصيل، والتي ستضفي إطلالة تقليدية وعصرية في نفس الوقت على ديكور منزلك</p>
<p><br></p>
<p>الزربية المغربية الأصيلة </p>
<p>من بين أجمل ما جاد به الأثاث المنزلي المغربي هي الزربية التقليدية، مايمكنش تلقا شي دار ماكتزينش إحدى الصالونات ديالها بسجاد مغربي أصيل، كتميز الزربية المغربية بنوعيها، الزربية السباعية، والحنبل العربي، فإذا كنتي باغا تبدلي ديكور الصالون ديالك من الأفضل اختيار زربية تتناسب مع لون الأثاث، وإذا كنتي باغا زربية اللي تماشى ليك مع جميع أنواع الأثاث، فالزربية المغربية الحمراء هي الاختيار الأفضل فهاد الحالة</p>
<p><br></p>
<p>البوفة المغربية </p>
<p>تعد البوفة من العناصر التقليدية الأساسية في الأثاث المغربي منذ مئات السنين، فهي كتستخدم كمسند للقدم أو مقعد بسيط في غرف المعيشة، بإمكانك إضافة هذا الأثاث التقليدي البسيط للسيجور ديالك لإضفاء لمسة مغربية ممزوجة بالعصرنة، كتجي البوفة بألوان مختلفة ومزكرشة مما يضفي نوع من البهجة على المنزل ديالك</p>
<p><br></p>
<p>الثريات المغربية </p>
<p>لا يمكن لديكور الصالون المغربي أن يكتمل دون وجود الثريات، فالمصابيح أو الثريات المغربية ذات الإضاءة البسيطة كتمنح لمسة من السحر لأي غرفة داخل المنزل، ما عليكم إلا اختيار النوع اللي كيناسب إطلالة الغرفة وكذلك الميزانية ديالكوم، كاين الثريا النحاسية والفضية، كل ثريا وطريقة التنسيق ديالها </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 15:12:09 +0000</pubDate>
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إليكم بعض الاقتراحات المستلهمة من التراث المغربي الأصي...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week :  "Emotional Shutdown"لم تعد مشاهد الحرب تؤثر فيك؟ فأنت حتما تعاني من التخميد العاطفي</title>
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                <description><![CDATA[<p>كتوصلنا يوميا المئات إن لم نقل الآلاف من المشاهد المرعبة لضحايا الحرب، كاين اللي كيسكرولي أو كيزيد، أو كاين اللي كيبقا عالق فقساوة المشهد، ما يمكنش لينا نحكموا شكون كتحرك فيه الإنسانية أو شكون لا، ذلك أن بعض الأشخاص رغم شعورهم بمشاعر سلبية فحال الخوف والقلق كيخبيو هاد المشاعر هروبا منها الشيء اللي كيخليهوم يجهلو طبيعة أحاسيسهم </p>
<p>هاد الحالة تعرف علميا بالتخميد العاطفي، فما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p> الأخصائيون النفسيون كيعرفوا التخميد العاطفي أو ما يعرف ب"Emotional Shutdown"، بأنه استراتيجية كينهجها العقل لحماية نفسو من الألم النفسي والعاطفي بعد التعرض لمجموعة من الأحداث الدامية و الأخبار المحزنة </p>
<p>وبالتالي هاد الطريقة اللي كينهجها العقل، كتخلي الفرد يتهيأ له أنه في منطقة الراحة العاطفية في حين هو لازال عالق في فترة تأثير بعد الصدمة</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض التخميد العاطفي، فتشمل عدم القدرة على التعبير عن المشاعر،الشعور بالسطحية جسديا وعاطفيا، عدم القدرة على تصنيف المشاعر هل هي مشاعر فرح أو حزن، استخدام أساليب بدون وعي لمقاومة مواجهة العواطف، الدخول في حالة إنكار كاملة تفصل الفرد عما يعيشه من مشاعر حقيقية</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا طرق وأساليب العلاج، كاين مجموعة متنوعة من خيارات العلاج المتاحة اللي ممكن أنها تساعد الشخص المصاب بالتخميد العاطفي على تقليل حدة هاد الحالة، أبرزهم العلاج السلوكي المعرفي، اللي كيساعد الفرد من خلال مجموعة من جلسات الاستماع على التعبير عن المشاعر وفهمها، وفحص مصادر الاستجابة العاطفية عندهوم</p>
<p>إضافة لهذا، إذا استطاع الشخص يعطي لنفسو الوقت الكافي و يعيش اللحظات الأليمة كيفما هي أو يحزن كما يجب ، يقدر فهاد الحالة يخرج من خانة تأثير ما بعد الصدمة أو غيرو من الاضطرابات النفسية، ذلك أن تقبل الألم و الوعي بيه كيكون فبزاف المرات نصف الحل </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كتوصلنا يوميا المئات إن لم نقل الآلاف من المشاهد المرعبة لضحايا الحرب، كاين اللي كيسكرولي أو كيزيد، أو كاين اللي كيبقا عالق فقساوة المشهد، ما يمكنش لينا نحكموا شكون كتحرك فيه الإنسانية أو شكون لا، ذلك أن بعض الأشخاص رغم شعورهم بمشاعر سلبية فحال الخوف والقلق كيخبيو هاد المشاعر هروبا منها الشيء اللي كيخليهوم يجهلو طبيعة أحاسيسهم </p>
<p>هاد الحالة تعرف علميا بالتخميد العاطفي، فما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p> الأخصائيون النفسيون كيعرفوا التخميد العاطفي أو ما يعرف ب"Emotional Shutdown"، بأنه استراتيجية كينهجها العقل لحماية نفسو من الألم النفسي والعاطفي بعد التعرض لمجموعة من الأحداث الدامية و الأخبار المحزنة </p>
<p>وبالتالي هاد الطريقة اللي كينهجها العقل، كتخلي الفرد يتهيأ له أنه في منطقة الراحة العاطفية في حين هو لازال عالق في فترة تأثير بعد الصدمة</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض التخميد العاطفي، فتشمل عدم القدرة على التعبير عن المشاعر،الشعور بالسطحية جسديا وعاطفيا، عدم القدرة على تصنيف المشاعر هل هي مشاعر فرح أو حزن، استخدام أساليب بدون وعي لمقاومة مواجهة العواطف، الدخول في حالة إنكار كاملة تفصل الفرد عما يعيشه من مشاعر حقيقية</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا طرق وأساليب العلاج، كاين مجموعة متنوعة من خيارات العلاج المتاحة اللي ممكن أنها تساعد الشخص المصاب بالتخميد العاطفي على تقليل حدة هاد الحالة، أبرزهم العلاج السلوكي المعرفي، اللي كيساعد الفرد من خلال مجموعة من جلسات الاستماع على التعبير عن المشاعر وفهمها، وفحص مصادر الاستجابة العاطفية عندهوم</p>
<p>إضافة لهذا، إذا استطاع الشخص يعطي لنفسو الوقت الكافي و يعيش اللحظات الأليمة كيفما هي أو يحزن كما يجب ، يقدر فهاد الحالة يخرج من خانة تأثير ما بعد الصدمة أو غيرو من الاضطرابات النفسية، ذلك أن تقبل الألم و الوعي بيه كيكون فبزاف المرات نصف الحل </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 17:00:09 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : "أمين الناجي يلتقي بطليقته جميلة الهوني في “بنت الحديد</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع المهرجان الدولي للفيلم بمراكش المنظم في الفترة الممتدة ما بين 24 نونبر إلى 2 دجنبر، والذي من المرتقب أن يكرم شخصيتين متميزتين في عالم السينما والإخراج، يتعلق الأمر بالممثل الدنماركي  مادس ميكلسن، والمخرج المغربي فوزي بنسعيدي</p>
<p>ويعد مادس ميكلسن من أبرز الممثلين الدوليين الذي أظهروا براعتهم في مجال التمثيل من خلال تجسيد أدوار مركبة و معقدة، لا يستطيع ممثل عادي أن يتقمصها، من بين أبرز أفلامه الحائزة  على جوائز الأوسكار فيلم "جولة أخرى" سنة 2020، كما أنه قد سبق له وأن ترشح لجوائز الأكاديمية البريطانية لفنون الأفلام والتلفزيون (بافتا) وجائزة الفيلم الأوروبي</p>
<p>أما مخرجنا المغربي فوزي بنسعيدي، فقد راكم تجربة سينمائية رصينة و حافلة بالجوائز الوطنية والدولية، أبرزها "الحيط الحيط"، المتوج في قسم "أسبوعي المخرجين" بمهرجان كان، و"خيط الشتا"، الذي توج في مهرجان البندقية، كما أنه فاز بسبعة جوائز في المهرجان الوطني للفيلم بطنجة</p>
<p>وفي نفس سياق المهرجان الوطني للفيلم، فاز فيلم "أبي لم يمت" لمخرجه عادل الفاضلي بالجائزة الكبرى، وذلك في إطار اختتام فعاليات المهرجان في دورته 23 بفضاء “برج دار البارود” بطنجة</p>
<p>وحضر حفل الاختتام  مجموعة من الوجوه المعروفة أبرزهم وزير الشباب والثقافة والتواصل المهدي بنسعيد، وشخصيات أخرى في مجالات السياسة والثقافة والإعلام، إلى جانب ثلة من نجوم السينما والتلفزيون</p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالممثلين المغربين أمين الناجي وجميلة العوني، فبعد صراعهما الطويل حول حضانة ابنهما، يرتقب أن تلتقي الممثلة المغربية جميلة الهوني بطليقها الممثل المغربي أمين الناجي، في عمل جديد سيعرض خلال شهر رمضان القادم</p>
<p>من الجدير بالذكر أن العمل التلفزي يحمل اسم "بنت الحديد" وهو من إخراج علاء أكعبون، حيث سيشرع في تصويره خلال الأيام المقبلة</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع المهرجان الدولي للفيلم بمراكش المنظم في الفترة الممتدة ما بين 24 نونبر إلى 2 دجنبر، والذي من المرتقب أن يكرم شخصيتين متميزتين في عالم السينما والإخراج، يتعلق الأمر بالممثل الدنماركي  مادس ميكلسن، والمخرج المغربي فوزي بنسعيدي</p>
<p>ويعد مادس ميكلسن من أبرز الممثلين الدوليين الذي أظهروا براعتهم في مجال التمثيل من خلال تجسيد أدوار مركبة و معقدة، لا يستطيع ممثل عادي أن يتقمصها، من بين أبرز أفلامه الحائزة  على جوائز الأوسكار فيلم "جولة أخرى" سنة 2020، كما أنه قد سبق له وأن ترشح لجوائز الأكاديمية البريطانية لفنون الأفلام والتلفزيون (بافتا) وجائزة الفيلم الأوروبي</p>
<p>أما مخرجنا المغربي فوزي بنسعيدي، فقد راكم تجربة سينمائية رصينة و حافلة بالجوائز الوطنية والدولية، أبرزها "الحيط الحيط"، المتوج في قسم "أسبوعي المخرجين" بمهرجان كان، و"خيط الشتا"، الذي توج في مهرجان البندقية، كما أنه فاز بسبعة جوائز في المهرجان الوطني للفيلم بطنجة</p>
<p>وفي نفس سياق المهرجان الوطني للفيلم، فاز فيلم "أبي لم يمت" لمخرجه عادل الفاضلي بالجائزة الكبرى، وذلك في إطار اختتام فعاليات المهرجان في دورته 23 بفضاء “برج دار البارود” بطنجة</p>
<p>وحضر حفل الاختتام  مجموعة من الوجوه المعروفة أبرزهم وزير الشباب والثقافة والتواصل المهدي بنسعيد، وشخصيات أخرى في مجالات السياسة والثقافة والإعلام، إلى جانب ثلة من نجوم السينما والتلفزيون</p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالممثلين المغربين أمين الناجي وجميلة العوني، فبعد صراعهما الطويل حول حضانة ابنهما، يرتقب أن تلتقي الممثلة المغربية جميلة الهوني بطليقها الممثل المغربي أمين الناجي، في عمل جديد سيعرض خلال شهر رمضان القادم</p>
<p>من الجدير بالذكر أن العمل التلفزي يحمل اسم "بنت الحديد" وهو من إخراج علاء أكعبون، حيث سيشرع في تصويره خلال الأيام المقبلة</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 13:26:05 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : هل تتوفرين عليها؟ خمس ملابس لا تنتهي موضتها أبدا</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع انتهاء فصل الخريف وبداية فصل الشتاء، يبدأ الجو في التقلب بين الساخن والبارد، الشيء الذي يجعلك في حيرة ما هي نوعية الملابس التي سترتديها وتتناسب مع درجة حرارة الخارج </p>
<p>ولأن هناك تغيرات عديدة في مجال الموضة، واختلاف الصيحات الجديدة من موسم لآخر، من الممكن أن تكون مرحلة اختيار ملابس مناسبة صعبة بعض الشيء في ظل هذا الجو المتقلب</p>
<p>وكحل لهذا المشكل، أقترح عليك سيدتي مجموعة من الملابس التي لاتنتهي موضتها أبدا، والتي يمكنك ارتداؤها في الخريف والشتاء</p>
<p>أونسومبل جاكيت وسروال جينز</p>
<p>تنسيقات الجاكيت والسروال الجينز هي إحدى الأساليب الشهيرة والعصرية للملابس، يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من الإطلالات باستخدام هذه القطع،</p>
<p>اختر جاكيت وسروال جينز بنفس اللون للحصول على إطلالة أنيقة وبسيطة،يمكنك إضافة تيشيرت أو بلوزة بألوان مختلفة لإضفاء لمسة من التغيير </p>
<p>جاكيت الجلد السوداء</p>
<p>تعد جاكيت الجلد السوداء من بين قطع الملابس التي لا يمكن الاستغناء عليها في خزانتك، فهي مناسبة لجميع الأوقات، سواء في الليل أو النهار، وخلال الأيام العادية والممطرة كذلك</p>
<p>ارتدي جاكيت الجلد مع تيشيرت بسيط وسروال جينز للحصول على إطلالة كاجوال وعصرية، وأضيفي حذاء كاجوال مثل سبادري لإكمال الإطلالة، أو يمكنك تنسيقها  مع سروال جلد أسود يمنح إطلالة أنيقة وملفتة للأنظار</p>
<p>بلازر سوداء سامبل </p>
<p>يعد البلازر من بين أهم القطع التي يجب أن تتوفر عليها خزانتك، وذلك لسهولة تنسيقه مع مختلف إطلالاتك، سواء كانت رسمية، أو كاجوول ، وكطلة للأيام العادية ، اختر سروال جينز بقصة ملائمة للمناسبة، وأضف حذاء كاجوال للحصول على إطلالة عصرية</p>
<p>القميص الأبيض </p>
<p>يعد القميص الأبيض من بين الأمور الضرورية في خزانة الملابس، قومي بتنسيقه مع بنطلون جينز للحصول على إطلالة كاجوال ـ أو بإمكانك ارتداؤه مع سروال كلاس للمناسبات الرسمية</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع انتهاء فصل الخريف وبداية فصل الشتاء، يبدأ الجو في التقلب بين الساخن والبارد، الشيء الذي يجعلك في حيرة ما هي نوعية الملابس التي سترتديها وتتناسب مع درجة حرارة الخارج </p>
<p>ولأن هناك تغيرات عديدة في مجال الموضة، واختلاف الصيحات الجديدة من موسم لآخر، من الممكن أن تكون مرحلة اختيار ملابس مناسبة صعبة بعض الشيء في ظل هذا الجو المتقلب</p>
<p>وكحل لهذا المشكل، أقترح عليك سيدتي مجموعة من الملابس التي لاتنتهي موضتها أبدا، والتي يمكنك ارتداؤها في الخريف والشتاء</p>
<p>أونسومبل جاكيت وسروال جينز</p>
<p>تنسيقات الجاكيت والسروال الجينز هي إحدى الأساليب الشهيرة والعصرية للملابس، يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من الإطلالات باستخدام هذه القطع،</p>
<p>اختر جاكيت وسروال جينز بنفس اللون للحصول على إطلالة أنيقة وبسيطة،يمكنك إضافة تيشيرت أو بلوزة بألوان مختلفة لإضفاء لمسة من التغيير </p>
<p>جاكيت الجلد السوداء</p>
<p>تعد جاكيت الجلد السوداء من بين قطع الملابس التي لا يمكن الاستغناء عليها في خزانتك، فهي مناسبة لجميع الأوقات، سواء في الليل أو النهار، وخلال الأيام العادية والممطرة كذلك</p>
<p>ارتدي جاكيت الجلد مع تيشيرت بسيط وسروال جينز للحصول على إطلالة كاجوال وعصرية، وأضيفي حذاء كاجوال مثل سبادري لإكمال الإطلالة، أو يمكنك تنسيقها  مع سروال جلد أسود يمنح إطلالة أنيقة وملفتة للأنظار</p>
<p>بلازر سوداء سامبل </p>
<p>يعد البلازر من بين أهم القطع التي يجب أن تتوفر عليها خزانتك، وذلك لسهولة تنسيقه مع مختلف إطلالاتك، سواء كانت رسمية، أو كاجوول ، وكطلة للأيام العادية ، اختر سروال جينز بقصة ملائمة للمناسبة، وأضف حذاء كاجوال للحصول على إطلالة عصرية</p>
<p>القميص الأبيض </p>
<p>يعد القميص الأبيض من بين الأمور الضرورية في خزانة الملابس، قومي بتنسيقه مع بنطلون جينز للحصول على إطلالة كاجوال ـ أو بإمكانك ارتداؤه مع سروال كلاس للمناسبات الرسمية</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 13:26:34 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مع انتهاء فصل الخريف وبداية فصل الشتاء، يبدأ الجو في التقلب بين الساخن والبارد، الشيء الذي يجعلك في حيرة ما هي نوعية الملابس التي سترتديها وتتناسب مع درجة حرارة الخارج 
ولأن هناك تغيرات عديدة في مجال الموضة، واختلاف الصيحات الجديدة من موسم لآخر، من الم...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : تجنبا للمصبنات المكلفة جدا، كيفية تنظيف الملابس الجلدية بأقل التكاليف في المنزل</title>
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                <description><![CDATA[<p>تتطلب السترات الجلدية طريقة خاصة في تنظيفها، ونظرا لتكاليفها المرتفعة في حالة ذهابها لمركز التنظيف الجاف، ففي الواقع يمكنك تنظيف معطفك الجلدي في المنزل والحفاظ عليه بمظهر جيد بطرق سهلة و بأقل التكاليف</p>
<p>إليكم مستمعينا أربع طرق فعالة وبسيطة لتنظيف السترات الجلدية الخاصة بكم </p>
<p>استخدام معجون الأسنان</p>
<p>في حالة وجود بقع متفرقة على سترتك، استخدم فرشاة لوضع معجون أسنان على البقعة، افرك برفق بقطعة قماش ناعمة حتى تختفي البقع، وحاول ما أمكن أن تفرك بلطف حتى لا يخدش أو يتغير لونه، بعد ذلك امسح معجون الأسنان بقطعة قماش </p>
<p>نظيفة ومبللة و اتركها حتى تجف</p>
<p>استخدام مزيل طلاء الأظافر </p>
<p>إذا تلطخت سترتك بالحبر أو صباغة الأظافر، فالحل هو مزيل طلاء الأظافر،  استخدم قطعة قطن مغموسة في مزيل طلاء الأظافر، امسح برفق حتى تختفي البقعة ثم امسح بقطعة قماش نظيفة ومبللة واتركها تجف في حبل المنشفة</p>
<p>استخدام الماء الدافئ والصابون</p>
<p>ابدأ بمسح السترة بلطف باستخدام فرشاة ناعمة أو قطعة قماش نظيفة لإزالة الأوساخ والغبار، ثم قم بإعداد محلول مائي خفيف باستخدام الماء الدافئ وقليل من الصابون اللطيف بدون مواد كيميائية حادة، استخدم إسفنجة ناعمة لتنظيف السترة برفق باستخدام المحلول اللطيف، تجنب استخدام الماء بكميات كبيرة لتجفيف الجلد بشكل جيد بعد التنظيف</p>
<p>استخدام الكحول للتخلص من بقع الطين الصعبة </p>
<p>في حالة توسخت سترتك الجلدية بالطين، اخلط مقدارا من الكحول مع جزء من الماء، بلل قطعة قماش بمحلول الكحول وامسح المنطقة، ثم نظف بقطعة قماش مبللة أخرى، وستختفي البقعة، و كخطوة أخيرة، استخدام منتج ترطيب خاص بالجلد للمساعدة في الحفاظ على لمعان ونعومة السترة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تتطلب السترات الجلدية طريقة خاصة في تنظيفها، ونظرا لتكاليفها المرتفعة في حالة ذهابها لمركز التنظيف الجاف، ففي الواقع يمكنك تنظيف معطفك الجلدي في المنزل والحفاظ عليه بمظهر جيد بطرق سهلة و بأقل التكاليف</p>
<p>إليكم مستمعينا أربع طرق فعالة وبسيطة لتنظيف السترات الجلدية الخاصة بكم </p>
<p>استخدام معجون الأسنان</p>
<p>في حالة وجود بقع متفرقة على سترتك، استخدم فرشاة لوضع معجون أسنان على البقعة، افرك برفق بقطعة قماش ناعمة حتى تختفي البقع، وحاول ما أمكن أن تفرك بلطف حتى لا يخدش أو يتغير لونه، بعد ذلك امسح معجون الأسنان بقطعة قماش </p>
<p>نظيفة ومبللة و اتركها حتى تجف</p>
<p>استخدام مزيل طلاء الأظافر </p>
<p>إذا تلطخت سترتك بالحبر أو صباغة الأظافر، فالحل هو مزيل طلاء الأظافر،  استخدم قطعة قطن مغموسة في مزيل طلاء الأظافر، امسح برفق حتى تختفي البقعة ثم امسح بقطعة قماش نظيفة ومبللة واتركها تجف في حبل المنشفة</p>
<p>استخدام الماء الدافئ والصابون</p>
<p>ابدأ بمسح السترة بلطف باستخدام فرشاة ناعمة أو قطعة قماش نظيفة لإزالة الأوساخ والغبار، ثم قم بإعداد محلول مائي خفيف باستخدام الماء الدافئ وقليل من الصابون اللطيف بدون مواد كيميائية حادة، استخدم إسفنجة ناعمة لتنظيف السترة برفق باستخدام المحلول اللطيف، تجنب استخدام الماء بكميات كبيرة لتجفيف الجلد بشكل جيد بعد التنظيف</p>
<p>استخدام الكحول للتخلص من بقع الطين الصعبة </p>
<p>في حالة توسخت سترتك الجلدية بالطين، اخلط مقدارا من الكحول مع جزء من الماء، بلل قطعة قماش بمحلول الكحول وامسح المنطقة، ثم نظف بقطعة قماش مبللة أخرى، وستختفي البقعة، و كخطوة أخيرة، استخدام منتج ترطيب خاص بالجلد للمساعدة في الحفاظ على لمعان ونعومة السترة</p>
<p><br></p>
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<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 14:20:36 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تتطلب السترات الجلدية طريقة خاصة في تنظيفها، ونظرا لتكاليفها المرتفعة في حالة ذهابها لمركز التنظيف الجاف، ففي الواقع يمكنك تنظيف معطفك الجلدي في المنزل والحفاظ عليه بمظهر جيد بطرق سهلة و بأقل التكاليف
إليكم مستمعينا أربع طرق فعالة وبسيطة لتنظيف السترات...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : مسلسل “المختفي” يتصدر ترند المسلسلات المغربية</title>
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                <description><![CDATA[<p> وبداية مع فيلم "الثلث الخالي" لمخرجه المغربي فوزي بن سعيدي، حيث توج بجائزتين خلال الدورة الـ 38 لمهرجان فالنسيا السينمائي الدولي "موسترا دي فالنسيا"</p>
<p>وفاز فيلم "الثلث الخالي" بجائزة أفضل إخراج، فضلا عن جائزة أفضل ممثل، والتي ذهبت للممثلين فهد بن شمسي و عبد الهادي الطالب</p>
<p><br></p>
<p>ويحكي فيلم"الثلث الخالي" قصة الصديقين مهدي وحميد، اللذين يعملان لدى وكالة لتحصيل الأموال بالدار البيضاء، ويتم نقلهما إلى قرى نائية في الجنوب المغربي</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن شريط "الثلث الخالي" خامس تجربة سينمائية للمخرج فوزي بنسعيدي في مجال الأفلام الروائية الطويلة، بعد فيلم "وليلي"،"موت للبيع"، "يا له من عالم رائع" ، و"ألف شهر" </p>
<p><br></p>
<p>وننتقل للدورة الخامسة للمهرجان الدولي " أيام الفلكلور العالمي" المنظمة بمدينة مراكش تحت شعار "الوحدة في التنوع" ، و التي عرفت مشاركة أزيد من 700 فنان ينتمون لفرق من 22 بلد</p>
<p><br></p>
<p> وعرف مساء السبت بمراكش، تنظيم كرنفال استعراضي حج إليه المئات من الأشخاص بشارع "إم أفنيو" ،  في احتفال عرف مجموعة من الأهازيج والرقصات المقدمة من طرف مختلف الفرق المشاركة في هذه التظاهرة، والتي حرص أفرادها على الظهور بأزيائهم التقليدية التي تمثل جزء من ثقافات بلدانهم</p>
<p><br></p>
<p>ويعبر هذا المهرجان عن  مدى انفتاح المغرب على الثقافات العالمية، ذلك أن هذه الدورة ركزت على  التضامن مع ساكنة المناطق التي تضررت من الزلزال، حيث تمت برمجة عروض فنية خاصة بمركز إيواء شباب الحوز بمراكش، بغية إدخال البسمة والفرحة على قلوبهم</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بمسلسل "المختفي"، والذي لازال يحصد أرقام قياسية منذ عرض أولى حلقاته، على القناة الثانية، حيث تمكنت الحلقة الرابعة من المسلسل من تحقيق أكثر من مليون مشاهدة في أقل من يوم، ويشارك في بطولة هذا المسلسل الدرامي، العديد من نجوم التمثيل،أبرزهم جيهان كيداري، يوسف الجندي، وعبد الله ديدان </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> وبداية مع فيلم "الثلث الخالي" لمخرجه المغربي فوزي بن سعيدي، حيث توج بجائزتين خلال الدورة الـ 38 لمهرجان فالنسيا السينمائي الدولي "موسترا دي فالنسيا"</p>
<p>وفاز فيلم "الثلث الخالي" بجائزة أفضل إخراج، فضلا عن جائزة أفضل ممثل، والتي ذهبت للممثلين فهد بن شمسي و عبد الهادي الطالب</p>
<p><br></p>
<p>ويحكي فيلم"الثلث الخالي" قصة الصديقين مهدي وحميد، اللذين يعملان لدى وكالة لتحصيل الأموال بالدار البيضاء، ويتم نقلهما إلى قرى نائية في الجنوب المغربي</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن شريط "الثلث الخالي" خامس تجربة سينمائية للمخرج فوزي بنسعيدي في مجال الأفلام الروائية الطويلة، بعد فيلم "وليلي"،"موت للبيع"، "يا له من عالم رائع" ، و"ألف شهر" </p>
<p><br></p>
<p>وننتقل للدورة الخامسة للمهرجان الدولي " أيام الفلكلور العالمي" المنظمة بمدينة مراكش تحت شعار "الوحدة في التنوع" ، و التي عرفت مشاركة أزيد من 700 فنان ينتمون لفرق من 22 بلد</p>
<p><br></p>
<p> وعرف مساء السبت بمراكش، تنظيم كرنفال استعراضي حج إليه المئات من الأشخاص بشارع "إم أفنيو" ،  في احتفال عرف مجموعة من الأهازيج والرقصات المقدمة من طرف مختلف الفرق المشاركة في هذه التظاهرة، والتي حرص أفرادها على الظهور بأزيائهم التقليدية التي تمثل جزء من ثقافات بلدانهم</p>
<p><br></p>
<p>ويعبر هذا المهرجان عن  مدى انفتاح المغرب على الثقافات العالمية، ذلك أن هذه الدورة ركزت على  التضامن مع ساكنة المناطق التي تضررت من الزلزال، حيث تمت برمجة عروض فنية خاصة بمركز إيواء شباب الحوز بمراكش، بغية إدخال البسمة والفرحة على قلوبهم</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بمسلسل "المختفي"، والذي لازال يحصد أرقام قياسية منذ عرض أولى حلقاته، على القناة الثانية، حيث تمكنت الحلقة الرابعة من المسلسل من تحقيق أكثر من مليون مشاهدة في أقل من يوم، ويشارك في بطولة هذا المسلسل الدرامي، العديد من نجوم التمثيل،أبرزهم جيهان كيداري، يوسف الجندي، وعبد الله ديدان </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 13:57:56 +0000</pubDate>
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وفاز فيلم "الثلث الخالي" بجائزة أفضل إخراج، فضلا عن جائزة أفضل ممثل، والتي ذهبت للممثلين فهد بن شمسي و...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : يسبب جفاف العين، ما هو الإعياء السبيراني ، ماهي أعراضه وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع كثرة استعمال الحواسيب وشاشات الهواتف، تزداد الإصابة بمجموعة من الأمراض  التي أصبحت من البديهي جدا أن تكون منتشرة بشكل كبير بين مختلف سكان الأرض</p>
<p>من بين أبرز هذه الأمراض، نجد إعياء الإنترنت الناتج عن الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية، والذي بدوره يتسبب بالشعور المفاجئ بضبابية الرؤية أو ضبابية الدماغ بالإضافة إلى القلق والدوار</p>
<p><br></p>
<p>ما هو الإعياء السيبراني أو إعياء الأنترنيت؟</p>
<p>"الإعياء السيبراني" هو ظاهرة تشبه دوار الحركة التي تؤدي إلى الإحساس بالغثيان وضبابية الدماغ والدوخة والصداع النصفي، ويأتي ذلك عند الاستعمال الرقمي المفرط لشاشات الهواتف والحواسيب، مما يجعل الشخص  يشعر بدوخة تشبه </p>
<p>دوار البحر في مكتبه</p>
<p><br></p>
<p>أسباب إعياء الأنترنيت</p>
<p>تشكل الإضاءة الزرقاء التي تستقبلها أعيننا عند استخدام الهواتف، السبب الرئيسي وراء الإصابة بإعياء الأنترنيت، ذلك أن التعرض المفرط للضوء الأزرق يمكن أن يصيب الفرد بالأرق واضطرابات النوم، لذلك يوصي الأطباء بتقليل وقت استخدام الشاشات قبل النوم</p>
<p>إضافة إلى ذلك، عندما يستخدم الفرد عينيه بشكل أكبر دون الحاجة إلى تحريك جسمه، فهذه الحالة تسمى علميا بالصراع الدهليزي البصري</p>
<p><br></p>
<p>أساليب العلاج من إعياء الأنترنيت</p>
<p> في حالة الإصابة بإعياء الأنترنيت، من الأفضل تجنب تعاطي الأدوية واتباع مجموعة من الأساليب الوقائية، مثل تخفيف التعرض ما أمكن للأشعة الزرقاء من خلال التحقق من إعدادات شاشة الهاتف والكمبيوتر، لمعرفة ما إذا كان هناك خيار لتقليل الضوء الأزرق</p>
<p>كما أن تمرين الجسم و تذكيره بمكان وجوده عن طريق النهوض كل 30 دقيقة من أمام شاشات الحاسوب، من شأنه تقليل الإحساس بالدوار الناتج عن إعياء الأنترنيت</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع كثرة استعمال الحواسيب وشاشات الهواتف، تزداد الإصابة بمجموعة من الأمراض  التي أصبحت من البديهي جدا أن تكون منتشرة بشكل كبير بين مختلف سكان الأرض</p>
<p>من بين أبرز هذه الأمراض، نجد إعياء الإنترنت الناتج عن الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية، والذي بدوره يتسبب بالشعور المفاجئ بضبابية الرؤية أو ضبابية الدماغ بالإضافة إلى القلق والدوار</p>
<p><br></p>
<p>ما هو الإعياء السيبراني أو إعياء الأنترنيت؟</p>
<p>"الإعياء السيبراني" هو ظاهرة تشبه دوار الحركة التي تؤدي إلى الإحساس بالغثيان وضبابية الدماغ والدوخة والصداع النصفي، ويأتي ذلك عند الاستعمال الرقمي المفرط لشاشات الهواتف والحواسيب، مما يجعل الشخص  يشعر بدوخة تشبه </p>
<p>دوار البحر في مكتبه</p>
<p><br></p>
<p>أسباب إعياء الأنترنيت</p>
<p>تشكل الإضاءة الزرقاء التي تستقبلها أعيننا عند استخدام الهواتف، السبب الرئيسي وراء الإصابة بإعياء الأنترنيت، ذلك أن التعرض المفرط للضوء الأزرق يمكن أن يصيب الفرد بالأرق واضطرابات النوم، لذلك يوصي الأطباء بتقليل وقت استخدام الشاشات قبل النوم</p>
<p>إضافة إلى ذلك، عندما يستخدم الفرد عينيه بشكل أكبر دون الحاجة إلى تحريك جسمه، فهذه الحالة تسمى علميا بالصراع الدهليزي البصري</p>
<p><br></p>
<p>أساليب العلاج من إعياء الأنترنيت</p>
<p> في حالة الإصابة بإعياء الأنترنيت، من الأفضل تجنب تعاطي الأدوية واتباع مجموعة من الأساليب الوقائية، مثل تخفيف التعرض ما أمكن للأشعة الزرقاء من خلال التحقق من إعدادات شاشة الهاتف والكمبيوتر، لمعرفة ما إذا كان هناك خيار لتقليل الضوء الأزرق</p>
<p>كما أن تمرين الجسم و تذكيره بمكان وجوده عن طريق النهوض كل 30 دقيقة من أمام شاشات الحاسوب، من شأنه تقليل الإحساس بالدوار الناتج عن إعياء الأنترنيت</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 09:31:38 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مع كثرة استعمال الحواسيب وشاشات الهواتف، تزداد الإصابة بمجموعة من الأمراض  التي أصبحت من البديهي جدا أن تكون منتشرة بشكل كبير بين مختلف سكان الأرض
من بين أبرز هذه الأمراض، نجد إعياء الإنترنت الناتج عن الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية، والذي بدوره ي...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Fashion Week : تنسيقات بلازر أنيقة طوندوس خريف 2023</title>
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                <description><![CDATA[<p>بما أننا مستمعينا في نهاية فصل الخريف و بداية فصل الشتاء، يأتي وقت الانتقال إلى  ملابس تناسب هذا الموسم الخاص، ومن بين أبرز قطع الملابس التي تبرز في فصل الخريف وتعكس أناقة مميزة، يأتي البلازر بألوانه وتصاميمه المتنوعة، حيث يمزج بين الدفء والأناقة، مما يجعله اختيارا مثاليا لهذا الموسم</p>
<p> لذلك سنأخذك  سيدتي في جولة خاصة بعالم تنسيقات البلازر لموسم الخريف، سنقدم لك أفكارا رائعة حول كيفية اختيار وتنسيق البلازر بطرق تلبي أجواء هذا الفصل وتلائم مختلف المناسبات</p>
<p><br></p>
<p>جاكيت بليزر من هيلين أنتوني Helen Antony</p>
<p>اختاري سروال رسمي بلون متناسق مع جاكيت البليزر، يمكن أن يكون بنفس اللون أو بلون متناسق معه، ارتدي قميص بسيط أو بلوزة تحت البليزر وأكملي الإطلالة بحذاء كلاسيكي بكعب وحقيبة يد أنيقة،  يمكنك أيضا تنسيقه مع تنورة قصيرة ، ابحثي عن تنورة بقصة مستقيمة أو متسعة، وأضيفي حزاما أنيقا على الخصر لتحديد القامة، هذا التنسيق يليق للمناسبات الرسمية</p>
<p><br></p>
<p>جاكيت بليزر من إيلي صعب Elie Saab</p>
<p> إن تنسيق جاكيت البليزر من إيلي صعب يعتمد على الأسلوب الخاص بك والمناسبة التي ترغب في ارتداءها، فإذا كنت في إطلالة رسمية، فيمكنك ارتداؤها مع مع سروال كلاس ملائم لنفس اللون، اختاري قميص مناسب للإطلالة بحذاء جلدي أو أحذية رسمية وحقيبة يد أنيقة</p>
<p>أما إذا كانت الإطلالة كاجوال، فيمكنك اختيار بلوزة بسيطة أو تيشيرت وارتديها مع البليزر، يمكنك أيضا ارتداء جينز أو شورت بارزة مع البليزر لإضفاء لمسة من الأناقة على إطلالتك</p>
<p><br></p>
<p>جاكيت بليزر من يودون تشوي Eudon Choi</p>
<p>يودون تشوي هو مصمم أزياء كوري جنوبي مشهور بتصميماته الأنيقة والعصرية، يمكن   تنسيق جاكيت بليزر مع بنطال رسمي بنفس لون البليزر للحصول على مظهر متكامل،اختاري قميص أو بلوزة بسيطة تناسب اللون والتصميم، وأضيفي حذاء بكعب عالي وحقيبة يد أنيقة، أما إذا كانت الإطلالة كاجوال، فيمكنك ارتداء البليزر مع جينز أو سروال قماش كاجوال</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بما أننا مستمعينا في نهاية فصل الخريف و بداية فصل الشتاء، يأتي وقت الانتقال إلى  ملابس تناسب هذا الموسم الخاص، ومن بين أبرز قطع الملابس التي تبرز في فصل الخريف وتعكس أناقة مميزة، يأتي البلازر بألوانه وتصاميمه المتنوعة، حيث يمزج بين الدفء والأناقة، مما يجعله اختيارا مثاليا لهذا الموسم</p>
<p> لذلك سنأخذك  سيدتي في جولة خاصة بعالم تنسيقات البلازر لموسم الخريف، سنقدم لك أفكارا رائعة حول كيفية اختيار وتنسيق البلازر بطرق تلبي أجواء هذا الفصل وتلائم مختلف المناسبات</p>
<p><br></p>
<p>جاكيت بليزر من هيلين أنتوني Helen Antony</p>
<p>اختاري سروال رسمي بلون متناسق مع جاكيت البليزر، يمكن أن يكون بنفس اللون أو بلون متناسق معه، ارتدي قميص بسيط أو بلوزة تحت البليزر وأكملي الإطلالة بحذاء كلاسيكي بكعب وحقيبة يد أنيقة،  يمكنك أيضا تنسيقه مع تنورة قصيرة ، ابحثي عن تنورة بقصة مستقيمة أو متسعة، وأضيفي حزاما أنيقا على الخصر لتحديد القامة، هذا التنسيق يليق للمناسبات الرسمية</p>
<p><br></p>
<p>جاكيت بليزر من إيلي صعب Elie Saab</p>
<p> إن تنسيق جاكيت البليزر من إيلي صعب يعتمد على الأسلوب الخاص بك والمناسبة التي ترغب في ارتداءها، فإذا كنت في إطلالة رسمية، فيمكنك ارتداؤها مع مع سروال كلاس ملائم لنفس اللون، اختاري قميص مناسب للإطلالة بحذاء جلدي أو أحذية رسمية وحقيبة يد أنيقة</p>
<p>أما إذا كانت الإطلالة كاجوال، فيمكنك اختيار بلوزة بسيطة أو تيشيرت وارتديها مع البليزر، يمكنك أيضا ارتداء جينز أو شورت بارزة مع البليزر لإضفاء لمسة من الأناقة على إطلالتك</p>
<p><br></p>
<p>جاكيت بليزر من يودون تشوي Eudon Choi</p>
<p>يودون تشوي هو مصمم أزياء كوري جنوبي مشهور بتصميماته الأنيقة والعصرية، يمكن   تنسيق جاكيت بليزر مع بنطال رسمي بنفس لون البليزر للحصول على مظهر متكامل،اختاري قميص أو بلوزة بسيطة تناسب اللون والتصميم، وأضيفي حذاء بكعب عالي وحقيبة يد أنيقة، أما إذا كانت الإطلالة كاجوال، فيمكنك ارتداء البليزر مع جينز أو سروال قماش كاجوال</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 14:33:29 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : عوض استخدام المنظفات الكيميائية، طرق صديقة للبيئة لتنظيف المنزل</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>تحتوي معظم منتجات التنظيف على مواد كيميائية بإمكانها أن تسبب في تهيج الجلد والعيون، وتسبب مشاكل التنفس عند التعرض لها، كما أنها قد تكون ضارة للبيئة عندما تتدفق إلى مياه الصرف الصحي أو تتسرب إلى التربة</p>
<p>ولتجنب ذلك، أقترح عليكم مستمعينا بعض المنظفات الطبيعية والصديقة للبيئة، والتي من شأنها أن تقوم بنفس التنظيف التي تقوم به المواد الكيميائية </p>
<p> </p>
<p>محلول الخل الأبيض</p>
<p>يعد الخل الأبيض من بين المكونات التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل بيت، فله تأثير سحري على الأوساخ، كل ما عليك فعله هو إحضار بخاخة بلاستيكية فارغة، واملأ نصفها بالخل والنصف الآخر بالماء، وأضف أي زيت عطري مفضل لديك</p>
<p>يساعد محلول الخل الأبيض على تنظيف الزجاج والمرايا، والأرضيات كما أنه يعمل على طرد الروائح الكريهة من المنزل</p>
<p><br></p>
<p>بيكربونات الصوديوم </p>
<p> يعتبر هذا المنتج بيئيا واقتصاديا، ويمكن أن يكون بديلا جيدا للمواد الكيميائية في معظم عمليات التنظيف، حيث يمكن استخدامه لتنظيف الفرن، ولإزالة الدهون والبقع الصعبة من الأواني، وكذلك لتنظيف الأثاث وإزالة البقع على الأقمشة</p>
<p><br></p>
<p>محلول زيت الزيتون</p>
<p>يعد محلول زيت الزيتون بديلا طبيعيا رائعا لتلميع الأثاث، ضع القليل من الزيت على قطعة قماش، ثم لمع بلطف الأسطح، واتركها إلى أن تجف، يمكنك إضافة عصير الليمون للتقليل من حدة رائحة زيت الزيتون و لإضفاء رائحة منعشة على الأثاث</p>
<p><br></p>
<p>زيت شجرة الشاي</p>
<p>زيت شجرة الشاي هو زيت عطري طبيعي مستخلص من أوراق شجرة الشاي ويتميز بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في التنظيف والتطهير</p>
<p>يمكن مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الماء في زجاجة ،واستخدامها لتنظيف السطوح في المنزل مثل الأسطح الصلبة والأثاث، فهو يترك رائحة منعشة ويمكن أن يساعد في التخلص من البكتيريا</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>تحتوي معظم منتجات التنظيف على مواد كيميائية بإمكانها أن تسبب في تهيج الجلد والعيون، وتسبب مشاكل التنفس عند التعرض لها، كما أنها قد تكون ضارة للبيئة عندما تتدفق إلى مياه الصرف الصحي أو تتسرب إلى التربة</p>
<p>ولتجنب ذلك، أقترح عليكم مستمعينا بعض المنظفات الطبيعية والصديقة للبيئة، والتي من شأنها أن تقوم بنفس التنظيف التي تقوم به المواد الكيميائية </p>
<p> </p>
<p>محلول الخل الأبيض</p>
<p>يعد الخل الأبيض من بين المكونات التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل بيت، فله تأثير سحري على الأوساخ، كل ما عليك فعله هو إحضار بخاخة بلاستيكية فارغة، واملأ نصفها بالخل والنصف الآخر بالماء، وأضف أي زيت عطري مفضل لديك</p>
<p>يساعد محلول الخل الأبيض على تنظيف الزجاج والمرايا، والأرضيات كما أنه يعمل على طرد الروائح الكريهة من المنزل</p>
<p><br></p>
<p>بيكربونات الصوديوم </p>
<p> يعتبر هذا المنتج بيئيا واقتصاديا، ويمكن أن يكون بديلا جيدا للمواد الكيميائية في معظم عمليات التنظيف، حيث يمكن استخدامه لتنظيف الفرن، ولإزالة الدهون والبقع الصعبة من الأواني، وكذلك لتنظيف الأثاث وإزالة البقع على الأقمشة</p>
<p><br></p>
<p>محلول زيت الزيتون</p>
<p>يعد محلول زيت الزيتون بديلا طبيعيا رائعا لتلميع الأثاث، ضع القليل من الزيت على قطعة قماش، ثم لمع بلطف الأسطح، واتركها إلى أن تجف، يمكنك إضافة عصير الليمون للتقليل من حدة رائحة زيت الزيتون و لإضفاء رائحة منعشة على الأثاث</p>
<p><br></p>
<p>زيت شجرة الشاي</p>
<p>زيت شجرة الشاي هو زيت عطري طبيعي مستخلص من أوراق شجرة الشاي ويتميز بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في التنظيف والتطهير</p>
<p>يمكن مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الماء في زجاجة ،واستخدامها لتنظيف السطوح في المنزل مثل الأسطح الصلبة والأثاث، فهو يترك رائحة منعشة ويمكن أن يساعد في التخلص من البكتيريا</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 14:20:20 +0000</pubDate>
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تحتوي معظم منتجات التنظيف على مواد كيميائية بإمكانها أن تسبب في تهيج الجلد والعيون، وتسبب مشاكل التنفس عند التعرض لها، كما أنها قد تكون ضارة للبيئة عندما تتدفق إلى مياه الصرف الصحي أو تتسرب إلى التربة
ولتجنب ذلك، أقترح عليكم مستمعينا بعض المنظفات الطب...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :     "دنيا بوطازوت تستعد لتصوير مسلسل "باصطوف</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>بداية مع الفنانة دنيا بوطازوت والتي تستعد لخوض تجربة فنية جديدة من خلال  مسلسل درامي يحمل عنوان "با سطوف"، من إخراج المخرج المغربي مراد الخوضي في ثاني تعامل يجمعها به بعد مسلسل "إلا ضاق الحال" الذي يعرض حاليا على القناة الأولى</p>
<p> مسلسل "با سطوف"، الذي تجسد بطولته بوطازوت، يعرف مشاركة أسماء وازنة في عالم التمثيل مثل عزيز داداس، ماجدولين الإدريسي، طارق البخاري، عبد الله ديدان، نادية آيت، الرابور وينزا، وآخرين</p>
<p>من الجدير بالذكر أن الممثلة دنيا بوطازوت قد عرفت عودة جديدة إلى خشبة المسرح بعد سنوات من الغياب ، حيث تستمر في جولتها المسرحية، من خلال عرضها الكوميدي الجديد "ليزانستوبابل"، بمشاركة الكوميدي أحمد شركي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل للدورة 23  للمهرجان الوطني للفيلم، حيث كشف المركز السينمائي المغربي أن هذه النسخة التي تنظم في الفترة ما بين 27 أكتوبر و04 نونبر 2023، ستكرم كلا من كاتبة السيناريو والممثلة فاطمة الوكيلي، والمخرج وكاتب السيناريو عبد القادر لقطع</p>
<p>وحسب بلاغ للمركز فإن فاطمة الوكيلي تعتبر من أوائل كاتبات السيناريو المغربيات، وذلك من خلال رصيد غني من الأعمال السينمائية والتلفزيونية، من بينها أفلام "باب السما مفتوح"، "الدار البيضاء يا الدار البيضاء"، و"كيد النساء" ، "شاطئ الأطفال الضائعين" و"ذاكرة معتقلة" </p>
<p>أما السيناريست والمخرج عبد القادر لقطع فله عدة أفلام روائية طويلة مثل “حب في الدار البيضاء”، “الباب المسدود” ،“وجها لوجه”،" ياسمين والرجال”، و”نصف السماء” </p>
<p><br></p>
<p>ونختم فقرة نجوم ويك بالممثلة العالمية "تايلور سويفت"، والتي تصدر فيلمها الأخير “تايلور سويفت: ذي إيراس تور”، شباك التذاكر في أميركا الشمالية للأسبوع الثاني على التوالي،  الذي صورت مشاهده خلال جولة موسيقية عالمية للنجمة </p>
<p>وحقق “تايلور سويفت: ذي إيراس تور” عائدات قدرها 31 مليون دولار في دور السينما في الولايات المتحدة وكندا، بعدما كان حظي بنجاح كبير خلال عطلة نهاية الأسبوع الأولى له، متقدما بذلك على الفيلم الجديد للمخرج مارتن سكورسيزي"كيلرز أوف ذي فلاور مون"</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>بداية مع الفنانة دنيا بوطازوت والتي تستعد لخوض تجربة فنية جديدة من خلال  مسلسل درامي يحمل عنوان "با سطوف"، من إخراج المخرج المغربي مراد الخوضي في ثاني تعامل يجمعها به بعد مسلسل "إلا ضاق الحال" الذي يعرض حاليا على القناة الأولى</p>
<p> مسلسل "با سطوف"، الذي تجسد بطولته بوطازوت، يعرف مشاركة أسماء وازنة في عالم التمثيل مثل عزيز داداس، ماجدولين الإدريسي، طارق البخاري، عبد الله ديدان، نادية آيت، الرابور وينزا، وآخرين</p>
<p>من الجدير بالذكر أن الممثلة دنيا بوطازوت قد عرفت عودة جديدة إلى خشبة المسرح بعد سنوات من الغياب ، حيث تستمر في جولتها المسرحية، من خلال عرضها الكوميدي الجديد "ليزانستوبابل"، بمشاركة الكوميدي أحمد شركي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل للدورة 23  للمهرجان الوطني للفيلم، حيث كشف المركز السينمائي المغربي أن هذه النسخة التي تنظم في الفترة ما بين 27 أكتوبر و04 نونبر 2023، ستكرم كلا من كاتبة السيناريو والممثلة فاطمة الوكيلي، والمخرج وكاتب السيناريو عبد القادر لقطع</p>
<p>وحسب بلاغ للمركز فإن فاطمة الوكيلي تعتبر من أوائل كاتبات السيناريو المغربيات، وذلك من خلال رصيد غني من الأعمال السينمائية والتلفزيونية، من بينها أفلام "باب السما مفتوح"، "الدار البيضاء يا الدار البيضاء"، و"كيد النساء" ، "شاطئ الأطفال الضائعين" و"ذاكرة معتقلة" </p>
<p>أما السيناريست والمخرج عبد القادر لقطع فله عدة أفلام روائية طويلة مثل “حب في الدار البيضاء”، “الباب المسدود” ،“وجها لوجه”،" ياسمين والرجال”، و”نصف السماء” </p>
<p><br></p>
<p>ونختم فقرة نجوم ويك بالممثلة العالمية "تايلور سويفت"، والتي تصدر فيلمها الأخير “تايلور سويفت: ذي إيراس تور”، شباك التذاكر في أميركا الشمالية للأسبوع الثاني على التوالي،  الذي صورت مشاهده خلال جولة موسيقية عالمية للنجمة </p>
<p>وحقق “تايلور سويفت: ذي إيراس تور” عائدات قدرها 31 مليون دولار في دور السينما في الولايات المتحدة وكندا، بعدما كان حظي بنجاح كبير خلال عطلة نهاية الأسبوع الأولى له، متقدما بذلك على الفيلم الجديد للمخرج مارتن سكورسيزي"كيلرز أوف ذي فلاور مون"</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 14:31:42 +0000</pubDate>
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بداية مع الفنانة دنيا بوطازوت والتي تستعد لخوض تجربة فنية جديدة من خلال  مسلسل درامي يحمل عنوان "با سطوف"، من إخراج المخرج المغربي مراد الخوضي في ثاني تعامل يجمعها به بعد مسلسل "إلا ضاق الحال" الذي يعرض حاليا على القناة الأولى
 مسلسل "با سطوف"، الذي ت...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week :    ! أمراض خطيرة تسببها العواصف الرملية ، احذروها</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد العواصف الرملية والترابية من بين الظواهر الطبيعية التي أصبحت تحدث بكثرة في الأعوام القليلة الماضية، وهي تقع غالبا عندما ترفع الرياح القوية كميات كبيرة من الرمال والأتربة من الأراضي القاحلة إلى الغلاف الجوي</p>
<p>وقد رصدت مجموعة من المنظمات الصحية والمناخية، الآثار الصحية الوخيمة  التي تنتج عن مثل هذه العواصف الرملية،  حاولوا أن تحذروها ما أمكن</p>
<p><br></p>
<p>تزداد خطورة العواصف الرملية بشكل كبير عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الربو والجهاز التنفسي، لكن تداعيات غبار هذه العواصف تتجاوز يوم حصول العاصفة لتظهر لاحقا في الأيام التالية من خلال ارتفاع الإصابة بعدوى الأمراض الميكروبية، كما أنها تتجاوز الجهاز التنفسي لتطال جهاز القلب والأوعية الدموية عبر ارتفاع الإصابات بالنوبات القلبية واضطرابات إيقاع النبض</p>
<p><br></p>
<p>فعند قياس العواصف الرملية  يؤخذ بعين الاعتبار مكونات الجسيمات التي تحملها معها، ومستوى تلوث تلك الجسيمات الصغيرة بعناصر أخرى ضارة طوال رحلتها للانتقال من مكان لآخر، وهنا تظهر أهمية ما يعرف بـ"معايير جودة الهواء" التي تتبناها وكالة حماية البيئة بالولايات المتحدة، والتي تضم قياس خمس عناصر ملوثة في الهواء وهي الأوزون وأول أكسيد الكربون ومركبات أكسيد الكبريت وأكسيد النيتروجين والرصاص</p>
<p><br></p>
<p>وبالتالي فالجزيئات التي يزيد حجمها على 10 ميكرومترات والتي لا يمكن استنشاقها، من شأنها أن  تؤثر على الأعضاء الخارجية، و تتسبب في التهابات الجلد والعين، والتهاب الملتحمة، وزياد التعرض لعدوى العين، أما الجزيئات الأصغر من 10 ميكرومترات، فإنها تحتجز في أغلب الأحيان في الأنف والفم والجزء الأعلى من القصبة الهوائية، ويمكن أن يكون لها صلة بالاضطرابات التنفسية مثل الربو والتهاب القصبة الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب الأنف التحسسي و السحار السيليسي</p>
<p><br></p>
<p>وللحماية من الأضرار الصحية التي يمكن أن تنجم عن العواصف الرملية، يفضل ارتداء أقنعة للوجه يمكن أن تساعد في منع استنشاق الجسيمات الدقيقة والغبار، استخدام نظارات واقية يمكن أن تحمي العيون من التهيج والجفاف الذي يمكن أن تسببه الرمال، تجنب الخروج وقم بمراقبة تحذيرات السلطات المحلية حول العواصف الرملية واتبع التوجيهات</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد العواصف الرملية والترابية من بين الظواهر الطبيعية التي أصبحت تحدث بكثرة في الأعوام القليلة الماضية، وهي تقع غالبا عندما ترفع الرياح القوية كميات كبيرة من الرمال والأتربة من الأراضي القاحلة إلى الغلاف الجوي</p>
<p>وقد رصدت مجموعة من المنظمات الصحية والمناخية، الآثار الصحية الوخيمة  التي تنتج عن مثل هذه العواصف الرملية،  حاولوا أن تحذروها ما أمكن</p>
<p><br></p>
<p>تزداد خطورة العواصف الرملية بشكل كبير عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الربو والجهاز التنفسي، لكن تداعيات غبار هذه العواصف تتجاوز يوم حصول العاصفة لتظهر لاحقا في الأيام التالية من خلال ارتفاع الإصابة بعدوى الأمراض الميكروبية، كما أنها تتجاوز الجهاز التنفسي لتطال جهاز القلب والأوعية الدموية عبر ارتفاع الإصابات بالنوبات القلبية واضطرابات إيقاع النبض</p>
<p><br></p>
<p>فعند قياس العواصف الرملية  يؤخذ بعين الاعتبار مكونات الجسيمات التي تحملها معها، ومستوى تلوث تلك الجسيمات الصغيرة بعناصر أخرى ضارة طوال رحلتها للانتقال من مكان لآخر، وهنا تظهر أهمية ما يعرف بـ"معايير جودة الهواء" التي تتبناها وكالة حماية البيئة بالولايات المتحدة، والتي تضم قياس خمس عناصر ملوثة في الهواء وهي الأوزون وأول أكسيد الكربون ومركبات أكسيد الكبريت وأكسيد النيتروجين والرصاص</p>
<p><br></p>
<p>وبالتالي فالجزيئات التي يزيد حجمها على 10 ميكرومترات والتي لا يمكن استنشاقها، من شأنها أن  تؤثر على الأعضاء الخارجية، و تتسبب في التهابات الجلد والعين، والتهاب الملتحمة، وزياد التعرض لعدوى العين، أما الجزيئات الأصغر من 10 ميكرومترات، فإنها تحتجز في أغلب الأحيان في الأنف والفم والجزء الأعلى من القصبة الهوائية، ويمكن أن يكون لها صلة بالاضطرابات التنفسية مثل الربو والتهاب القصبة الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب الأنف التحسسي و السحار السيليسي</p>
<p><br></p>
<p>وللحماية من الأضرار الصحية التي يمكن أن تنجم عن العواصف الرملية، يفضل ارتداء أقنعة للوجه يمكن أن تساعد في منع استنشاق الجسيمات الدقيقة والغبار، استخدام نظارات واقية يمكن أن تحمي العيون من التهيج والجفاف الذي يمكن أن تسببه الرمال، تجنب الخروج وقم بمراقبة تحذيرات السلطات المحلية حول العواصف الرملية واتبع التوجيهات</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 15:08:28 +0000</pubDate>
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وقد رصدت مجموعة من المنظمات الصحية والمناخ...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : واتساب ستتيح ميزة فتح حسابين في نفس الوقت و على نفس الهاتف</title>
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                <description><![CDATA[<p>و بداية مع شركة واتساب والتي أعلنت يوم الخميس عن طرح ميزة جديدة للمستخدمين ترتكز على استخدام حسابين في وقت واحد، ففي السابق، كان على الأشخاص الحصول على هاتفين لاستخدام حسابين على واتساب، أما الآن فالشركة تتيح إمكانية استخدام هاتف واحد فقط للتبديل بين حسابين </p>
<p>ونشرت الشركة على صفحتها الرسمية في فيسبوك منشورا توضح فيه: " التبديل جيد بين الحسابات، مثل حسابات العمل والحسابات الشخصية، الآن لم يعد من الضروري تسجيل الخروج في كل مرة، أو حمل هاتفين" </p>
<p>و لتفعيل هذه الخاصية، ما عليكم إلا بالانتقال إلى الإعدادات ، ثم اختيار "إضافة حساب" لإضافة حساب ثان، كما أن كل حساب سيتوفر على إعدادات الخصوصية والإشعارات الخاصة به، لذا يمكنك اختيار تلقي التنبيهات من أحدهما دون الآخر، وهو ما يبدو مفيدا إذا كنت في إجازة ولا تريد تلقي رسائل وإشعارات من عملك لفترة من الوقت</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لمنصة "إكس" تويتر سابقا، والتي تعتزم فرض رسوم  مالية بقيمة دولار واحد لكل مشترك جديد، وذلك للوصول إلى الميزات الأساسية للمنصة، وتأتي هذه الخطوة لحماية المنصة من الحسابات الآلية ، ومرسلي الرسائل العشوائية، الذين يحاولون التلاعب بالمنصة وتعطيل تجربة مستخدمي إكس الآخرين</p>
<p>وقالت شركة «إكس»، في بيان لها إن المستخدمين الجدد في نيوزيلندا والفلبين سيكونون أول من سيجربون برنامج "ليس حسابا آليا"، ثم سيتم تعميم الخاصية فيما بعد على العالم بأكمله</p>
<p>من الجذير بالذكر أن  ماسك مالك المنصة قد أشرف على إلغاء علامات التحقق الزرقاء القديمة، وتم استبدالها باشتراك مدفوع يسمى خدمة «تويتر بلو»</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بمنصة أنستغرام، والتي تعتزم طرح خدمة جديدة تجعل المستخدمين يتصفحون "إنستغرام" دون إعلانات، مقابل اشتراك شهري قيمته 10 يورو في أوروبا</p>
<p>ويأتي هذا القرار في ظل المشاكل التي تعرفها ميتا مع مفوضية الاتحاد الأوروبي فيما يتعلق بانتهاك خصوصية المستخدمين واستغلال بياناتهم الشخصية وتتبع حركاتهم في مواقع التواصل الاجتماعي </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>و بداية مع شركة واتساب والتي أعلنت يوم الخميس عن طرح ميزة جديدة للمستخدمين ترتكز على استخدام حسابين في وقت واحد، ففي السابق، كان على الأشخاص الحصول على هاتفين لاستخدام حسابين على واتساب، أما الآن فالشركة تتيح إمكانية استخدام هاتف واحد فقط للتبديل بين حسابين </p>
<p>ونشرت الشركة على صفحتها الرسمية في فيسبوك منشورا توضح فيه: " التبديل جيد بين الحسابات، مثل حسابات العمل والحسابات الشخصية، الآن لم يعد من الضروري تسجيل الخروج في كل مرة، أو حمل هاتفين" </p>
<p>و لتفعيل هذه الخاصية، ما عليكم إلا بالانتقال إلى الإعدادات ، ثم اختيار "إضافة حساب" لإضافة حساب ثان، كما أن كل حساب سيتوفر على إعدادات الخصوصية والإشعارات الخاصة به، لذا يمكنك اختيار تلقي التنبيهات من أحدهما دون الآخر، وهو ما يبدو مفيدا إذا كنت في إجازة ولا تريد تلقي رسائل وإشعارات من عملك لفترة من الوقت</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لمنصة "إكس" تويتر سابقا، والتي تعتزم فرض رسوم  مالية بقيمة دولار واحد لكل مشترك جديد، وذلك للوصول إلى الميزات الأساسية للمنصة، وتأتي هذه الخطوة لحماية المنصة من الحسابات الآلية ، ومرسلي الرسائل العشوائية، الذين يحاولون التلاعب بالمنصة وتعطيل تجربة مستخدمي إكس الآخرين</p>
<p>وقالت شركة «إكس»، في بيان لها إن المستخدمين الجدد في نيوزيلندا والفلبين سيكونون أول من سيجربون برنامج "ليس حسابا آليا"، ثم سيتم تعميم الخاصية فيما بعد على العالم بأكمله</p>
<p>من الجذير بالذكر أن  ماسك مالك المنصة قد أشرف على إلغاء علامات التحقق الزرقاء القديمة، وتم استبدالها باشتراك مدفوع يسمى خدمة «تويتر بلو»</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بمنصة أنستغرام، والتي تعتزم طرح خدمة جديدة تجعل المستخدمين يتصفحون "إنستغرام" دون إعلانات، مقابل اشتراك شهري قيمته 10 يورو في أوروبا</p>
<p>ويأتي هذا القرار في ظل المشاكل التي تعرفها ميتا مع مفوضية الاتحاد الأوروبي فيما يتعلق بانتهاك خصوصية المستخدمين واستغلال بياناتهم الشخصية وتتبع حركاتهم في مواقع التواصل الاجتماعي </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 09:34:32 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : !احذر التركيب الخطأ للمكيفات، فقد تصبح مميتة</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>تعمل المكيفات على توفير بيئة داخلية مريحة ومنعشة خلال الأشهر الحارة. هذا يساعد في الحفاظ على الراحة البدنية والنفسية للأفراد ويسهم في زيادة الإنتاجية والراحة في المنازل ومكاتب العمل</p>
<p>لكن الشيء الذي يغفل عنه الجميع هو أنه توجد أسباب كثيرة من بينها التركيب الخاطئ وإهمال التنظيف، والتي بإمكانها أن تكون سببا في اندلاع حريق مهول قد يكون مميتا لا محالة</p>
<p><br></p>
<p>إهمال تنظيف المكيفات السبب الرئيسي لاندلاع الحرائق</p>
<p>يمكن أن يتجمع الغبار والشوائب داخل وحول مكيفات الهواء، إذا لم يتم تنظيفها بانتظام، فيمكن أن تتراكم هذه المواد وتصبح خطرة عند تعرضها للحرارة،كما أنه </p>
<p> إذا كانت هناك مواد قابلة للاشتعال متراكمة بالقرب من وحدة التكثيف، يمكن أن تنشأ حرارة زائدة تؤدي إلى اندلاع الحريق</p>
<p>إضافة على أن التراكم الزائد للغبار داخل المكيفات يمكن أن يتسبب في تلف الأسلاك الكهربائية مما قد يؤدي إلى اندلاع الحرائق نتيجة اندلاع تماس كهربائي، كما أن بعض أنواع المكيفات تحتوي على مواد قابلة للاشتعال كجزء من نظام التبريد، إذا تسربت هذه المواد بسبب تلف أو عطل في المكيف، فإنها يمكن أن تتسبب في اندلاع حريق</p>
<p><br></p>
<p>التركيب الخاطئ للمكيف أمر خطير</p>
<p>عندما يتم تركيب المكيف بشكل غير صحيح، قد يتداخل مكوناته مع التهوية الطبيعية للمكان، مما يؤدي إلى تراكم الهواء الساخن والغبار داخل وحول الوحدة، و يزيد من احتمالية ارتفاع درجات الحرارة واندلاع الحريق، إضافة أن التركيب الخاطئ قد يؤدي إلى تلامس الأسلاك الكهربائية بشكل غير سليم، مما يمكن أن يتسبب في توليد حرارة زائدة واندلاع حريق، كما أنه إذا لم تتم عملية توصيل أنابيب التبريد والتكثيف بشكل صحيح، يمكن أن يتسبب في تسرب الغازات القابلة للاشتعال مثل الفريون، هذا يمكن أن يزيد من احتمالية اندلاع الحريق</p>
<p><br></p>
<p>وتجنبا لمثل هذه الحوادث، لا تشغل جهاز المكيف لفترات طويلة ولا تضبطه على درجة حرارة أقل من 24 درجة مئوية لتفادي ارتداد سوائل الرطوبة إلى داخل الجهاز،و استعن دائما بفني كهرباء أ للكشف على الجهاز وتركيبه</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>تعمل المكيفات على توفير بيئة داخلية مريحة ومنعشة خلال الأشهر الحارة. هذا يساعد في الحفاظ على الراحة البدنية والنفسية للأفراد ويسهم في زيادة الإنتاجية والراحة في المنازل ومكاتب العمل</p>
<p>لكن الشيء الذي يغفل عنه الجميع هو أنه توجد أسباب كثيرة من بينها التركيب الخاطئ وإهمال التنظيف، والتي بإمكانها أن تكون سببا في اندلاع حريق مهول قد يكون مميتا لا محالة</p>
<p><br></p>
<p>إهمال تنظيف المكيفات السبب الرئيسي لاندلاع الحرائق</p>
<p>يمكن أن يتجمع الغبار والشوائب داخل وحول مكيفات الهواء، إذا لم يتم تنظيفها بانتظام، فيمكن أن تتراكم هذه المواد وتصبح خطرة عند تعرضها للحرارة،كما أنه </p>
<p> إذا كانت هناك مواد قابلة للاشتعال متراكمة بالقرب من وحدة التكثيف، يمكن أن تنشأ حرارة زائدة تؤدي إلى اندلاع الحريق</p>
<p>إضافة على أن التراكم الزائد للغبار داخل المكيفات يمكن أن يتسبب في تلف الأسلاك الكهربائية مما قد يؤدي إلى اندلاع الحرائق نتيجة اندلاع تماس كهربائي، كما أن بعض أنواع المكيفات تحتوي على مواد قابلة للاشتعال كجزء من نظام التبريد، إذا تسربت هذه المواد بسبب تلف أو عطل في المكيف، فإنها يمكن أن تتسبب في اندلاع حريق</p>
<p><br></p>
<p>التركيب الخاطئ للمكيف أمر خطير</p>
<p>عندما يتم تركيب المكيف بشكل غير صحيح، قد يتداخل مكوناته مع التهوية الطبيعية للمكان، مما يؤدي إلى تراكم الهواء الساخن والغبار داخل وحول الوحدة، و يزيد من احتمالية ارتفاع درجات الحرارة واندلاع الحريق، إضافة أن التركيب الخاطئ قد يؤدي إلى تلامس الأسلاك الكهربائية بشكل غير سليم، مما يمكن أن يتسبب في توليد حرارة زائدة واندلاع حريق، كما أنه إذا لم تتم عملية توصيل أنابيب التبريد والتكثيف بشكل صحيح، يمكن أن يتسبب في تسرب الغازات القابلة للاشتعال مثل الفريون، هذا يمكن أن يزيد من احتمالية اندلاع الحريق</p>
<p><br></p>
<p>وتجنبا لمثل هذه الحوادث، لا تشغل جهاز المكيف لفترات طويلة ولا تضبطه على درجة حرارة أقل من 24 درجة مئوية لتفادي ارتداد سوائل الرطوبة إلى داخل الجهاز،و استعن دائما بفني كهرباء أ للكشف على الجهاز وتركيبه</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 14:05:58 +0000</pubDate>
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تعمل المكيفات على توفير بيئة داخلية مريحة ومنعشة خلال الأشهر الحارة. هذا يساعد في الحفاظ على الراحة البدنية والنفسية للأفراد ويسهم في زيادة الإنتاجية والراحة في المنازل ومكاتب العمل
لكن الشيء الذي يغفل عنه الجميع هو أنه توجد أسباب كثيرة من بينها الترك...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : وفاة الشيخة تسونامي بعد معاناة مع المرض</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مع الفنانة بشرى البهيجي، الشهيرة فنيا بلقب الشيخة تسونامي، والتي فارقت الحياة عن عمر يناهز 45 عاما، بعد أسابيع من العلاج من التسمم الحاد  الذي أصابها، وأدى لتدهور حالتها لدرجة تعرضها لأزمة قلبية</p>
<p><br></p>
<p>وكانت التسونامي قد نقلت إلى المستشفى في حالة حرجة، حيث رقدت لعدة أسابيع في إحدى المستشفيات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، قبل أن يتم نقلها إلى المستشفى العسكري بمدينة الرباط، إلا أن حالتها ظلت تتدهور إلى أن وافتها المنية صباح اليوم</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل للنسخة الثانية عشر لمهرجان سماع مراكش للقاءات والموسيقى الصوفية، والذي ستنظم في الفترة الممتدة ما بين 19 و22 أكتوبر الجاري، بمبادرة من جمعية منية مراكش لإحياء تراث المغرب وصيانته و بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل</p>
<p><br></p>
<p>ويتضمن برنامج هذه النسخة، لقاءات وموسيقى روحية وحفلات موسيقية مغربية أندلسية، كما أنه سيركز على مدن المغرب والمدينة العتيقة لمراكش على وجه الخصوص، باعتبار أن هذه المدينة قد شهدت في العقود الأخيرة تطورا ونموا كبيرين</p>
<p><br></p>
<p>وسيعرف اليوم الأول من هذه التظاهرة قيام الخبراء المدعوين بتطوير تحليلات ووجهات نظر من تجاربهم التي عاشوها في المدينة العتيقة، أما في اليوم الثاني فسيعرض المهندسون المعماريون والمخططون مشاريعهم وانجازاتهم المتعلقة بالحفاظ على التراث التاريخي</p>
<p><br></p>
<p>و نختم فقرة نجوم ويك لهذا الأسبوع بتنظيم الدورة الثامنة لمهرجان الملحون والأغنية الوطنية، والذي سيقام خلال الفترة الممتدة ما بين 17 و 21 أكتوبر الجاري بمراكش، تحت شعار “فن الملحون ديوان المظاهر الحضارية للمغاربة – الصناعة التقليدية نموذجا”</p>
<p>ويأتي تنظيم هذه الدورة حسب جمعية الشيخ الجيلالي امثيرد ، تخليدا للذكرى الثامنة والأربعين لملحمة المسيرة الخضراء، كما سيتضمن برنامج هذه الدورة أمسيات موسيقية في فن الملحون، بمشاركة نخبة من ألمع الفنانين وأعلام وشيوخ ومقدمي هذا الطرب المغربي الأصيل</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مع الفنانة بشرى البهيجي، الشهيرة فنيا بلقب الشيخة تسونامي، والتي فارقت الحياة عن عمر يناهز 45 عاما، بعد أسابيع من العلاج من التسمم الحاد  الذي أصابها، وأدى لتدهور حالتها لدرجة تعرضها لأزمة قلبية</p>
<p><br></p>
<p>وكانت التسونامي قد نقلت إلى المستشفى في حالة حرجة، حيث رقدت لعدة أسابيع في إحدى المستشفيات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، قبل أن يتم نقلها إلى المستشفى العسكري بمدينة الرباط، إلا أن حالتها ظلت تتدهور إلى أن وافتها المنية صباح اليوم</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل للنسخة الثانية عشر لمهرجان سماع مراكش للقاءات والموسيقى الصوفية، والذي ستنظم في الفترة الممتدة ما بين 19 و22 أكتوبر الجاري، بمبادرة من جمعية منية مراكش لإحياء تراث المغرب وصيانته و بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل</p>
<p><br></p>
<p>ويتضمن برنامج هذه النسخة، لقاءات وموسيقى روحية وحفلات موسيقية مغربية أندلسية، كما أنه سيركز على مدن المغرب والمدينة العتيقة لمراكش على وجه الخصوص، باعتبار أن هذه المدينة قد شهدت في العقود الأخيرة تطورا ونموا كبيرين</p>
<p><br></p>
<p>وسيعرف اليوم الأول من هذه التظاهرة قيام الخبراء المدعوين بتطوير تحليلات ووجهات نظر من تجاربهم التي عاشوها في المدينة العتيقة، أما في اليوم الثاني فسيعرض المهندسون المعماريون والمخططون مشاريعهم وانجازاتهم المتعلقة بالحفاظ على التراث التاريخي</p>
<p><br></p>
<p>و نختم فقرة نجوم ويك لهذا الأسبوع بتنظيم الدورة الثامنة لمهرجان الملحون والأغنية الوطنية، والذي سيقام خلال الفترة الممتدة ما بين 17 و 21 أكتوبر الجاري بمراكش، تحت شعار “فن الملحون ديوان المظاهر الحضارية للمغاربة – الصناعة التقليدية نموذجا”</p>
<p>ويأتي تنظيم هذه الدورة حسب جمعية الشيخ الجيلالي امثيرد ، تخليدا للذكرى الثامنة والأربعين لملحمة المسيرة الخضراء، كما سيتضمن برنامج هذه الدورة أمسيات موسيقية في فن الملحون، بمشاركة نخبة من ألمع الفنانين وأعلام وشيوخ ومقدمي هذا الطرب المغربي الأصيل</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 14:20:52 +0000</pubDate>
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وكانت التسونامي قد نقلت إلى المستشفى في حالة حرجة...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : قد يتوقف قلبك فجأة، الرجفان الأذيني، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل سبق لكم و أن أحسستم أن نبضات قلبكم ستتوقف فجأة، فلا شك أنكم تعانون من الرجفان الأذيني أو اختلال في نظم القلب، وهو عبارة عن سرعة قوية في ضربات القلب يشعر من خلالها المرء بأن قلبه سيتوقف، ويطلق عليه أيضا اسم اضطراب النظم القلبي، فما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>الرجفان الأذيني هو اضطراب في ضربات القلب يبدأ في الأذينين، وهما الجزء العلوي من القلب، يتميز هذا النوع من الاضطراب القلبي بتقلصات غير منتظمة وسريعة في الأذينين، والتي تؤثر على توجيه إشارات القلب وتنظيم ضرباته بشكل فعال. يمكن أن يتسبب الرجفان الأذيني في تضخم الأذينين وزيادة خطر تكون الجلطات الدموية في القلب</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض الرجفان الأذيني فغالبا ما يكون مصحوبا بأعراض مثل زيادة معدل ضربات القلب، ضيق في التنفس، والدوخة، ألم أو ضغط في منطقة الصدر، ضعف القدرة على ممارسة التمارين الرياضية، أو أي حركة تتطلب مجهودا،الإحساس برفرفة في القلب، ، ويمكن أن يكون للرجفان الأذيني تأثير كبير على صحة الشخص، وقد يزيد من خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب الأخرى</p>
<p><br></p>
<p>أما عن أسبابه، فمشكلات بنية القلب هي أكثر الأسباب شيوعا للإصابة به،كما يمكن لأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الرئة والغدة الدرقية أن تكون محفزة للإصابة به، لكن يبدو أن نمط الحياة قد يساهم بشكلٍ مباشر في خطر الإصابة بالرجفان، لاسيما عند ازدياد القلق والتوتر</p>
<p><br></p>
<p> وأخيرا أساليب العلاج، يمكن استخدام أدوية مضادات الاضطرابات النظمية مثل البيتا بلوكرز والكالسيوم مثبطات ومضادات الارتجاج</p>
<p>أما في الحالات الصعبة فيتم استخدام القسطرة، بجيث يتم إدخال أنبوب رفيعمن خلال الأوعية الدموية إلى القلب، ومن ثم يتم توجيه طاقة حرارية أو تبريد إلى الأنسجة المسؤولة عن الرجفان لتدميرها أو تجميدها واستعادة الانتظام</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل سبق لكم و أن أحسستم أن نبضات قلبكم ستتوقف فجأة، فلا شك أنكم تعانون من الرجفان الأذيني أو اختلال في نظم القلب، وهو عبارة عن سرعة قوية في ضربات القلب يشعر من خلالها المرء بأن قلبه سيتوقف، ويطلق عليه أيضا اسم اضطراب النظم القلبي، فما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>الرجفان الأذيني هو اضطراب في ضربات القلب يبدأ في الأذينين، وهما الجزء العلوي من القلب، يتميز هذا النوع من الاضطراب القلبي بتقلصات غير منتظمة وسريعة في الأذينين، والتي تؤثر على توجيه إشارات القلب وتنظيم ضرباته بشكل فعال. يمكن أن يتسبب الرجفان الأذيني في تضخم الأذينين وزيادة خطر تكون الجلطات الدموية في القلب</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض الرجفان الأذيني فغالبا ما يكون مصحوبا بأعراض مثل زيادة معدل ضربات القلب، ضيق في التنفس، والدوخة، ألم أو ضغط في منطقة الصدر، ضعف القدرة على ممارسة التمارين الرياضية، أو أي حركة تتطلب مجهودا،الإحساس برفرفة في القلب، ، ويمكن أن يكون للرجفان الأذيني تأثير كبير على صحة الشخص، وقد يزيد من خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب الأخرى</p>
<p><br></p>
<p>أما عن أسبابه، فمشكلات بنية القلب هي أكثر الأسباب شيوعا للإصابة به،كما يمكن لأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الرئة والغدة الدرقية أن تكون محفزة للإصابة به، لكن يبدو أن نمط الحياة قد يساهم بشكلٍ مباشر في خطر الإصابة بالرجفان، لاسيما عند ازدياد القلق والتوتر</p>
<p><br></p>
<p> وأخيرا أساليب العلاج، يمكن استخدام أدوية مضادات الاضطرابات النظمية مثل البيتا بلوكرز والكالسيوم مثبطات ومضادات الارتجاج</p>
<p>أما في الحالات الصعبة فيتم استخدام القسطرة، بجيث يتم إدخال أنبوب رفيعمن خلال الأوعية الدموية إلى القلب، ومن ثم يتم توجيه طاقة حرارية أو تبريد إلى الأنسجة المسؤولة عن الرجفان لتدميرها أو تجميدها واستعادة الانتظام</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 12:47:10 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Fashion Week :  في شهر أكتوبر، تنسيقات اللون الوردي لدعم المصابات بسرطان الثدي</title>
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                <description><![CDATA[<p>في شهر أكتوبر الوردي، تزداد التوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي، لذلك سأقترح عليك سيدتي أجمل تنسيقات باللون الزهري والتي رصدناها من مجموعات الأزياء الجاهزة لموسم خريف 2023، حتى تدعمي أنت كذبك النساء المصابات بسرطان الثدي</p>
<p><br></p>
<p>فستان زهري من ماركة كارولينا هيريرا</p>
<p>أعادت بعض الماركات العالمية موضة الفساتين القصيرة المنفوشة التي تألقت بها نجمات أفلام الأبيض والأسود، خطف أنظارنا الفستان الزهري المصمم بفتحة صدر مربعة ومزين بطبعات ناعمة من نفس لونه من مجموعة ماركة كارولينا هيريرا، نسقيه مع حذاء مدبب من نفس لونه واحملي كلاتش فضي صغير</p>
<p><br></p>
<p>فساتين ساتان من ماركة  ألكسيس مابيل</p>
<p> تعد الفساتين الساتان من توجهات الموضة الحالية ،لذلك أقترح عليك الفستان الطويل الزهري المصمم بقصة لاين وفتحة صدر مربعة وأكمام قصيرة ومزود بحزام من نفس اللون، من مجموعة ماركة ألكسيس مابيل نسقيه مع حذاء مدبب سادة من نفس لونه، واحملي كلاتش أسود صغير</p>
<p><br></p>
<p>سترة قصيرة من ماركة أمبوريو أرماني</p>
<p>إذا كانت لديك دعوة رسمية لحضور حدث معين، فأنت بحاجة إلى سترة أنيقة مثل السترة القصيرة الوردية المصممة بأزرار على الجانبين لماركة أمبوريو أرماني ، نسقيها مع بنطال أسود عالي الخصر، اكملي هذا اللوك الراقي بحذاء مدبب وحقيبة صغيرة باللون الأسود</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في شهر أكتوبر الوردي، تزداد التوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي، لذلك سأقترح عليك سيدتي أجمل تنسيقات باللون الزهري والتي رصدناها من مجموعات الأزياء الجاهزة لموسم خريف 2023، حتى تدعمي أنت كذبك النساء المصابات بسرطان الثدي</p>
<p><br></p>
<p>فستان زهري من ماركة كارولينا هيريرا</p>
<p>أعادت بعض الماركات العالمية موضة الفساتين القصيرة المنفوشة التي تألقت بها نجمات أفلام الأبيض والأسود، خطف أنظارنا الفستان الزهري المصمم بفتحة صدر مربعة ومزين بطبعات ناعمة من نفس لونه من مجموعة ماركة كارولينا هيريرا، نسقيه مع حذاء مدبب من نفس لونه واحملي كلاتش فضي صغير</p>
<p><br></p>
<p>فساتين ساتان من ماركة  ألكسيس مابيل</p>
<p> تعد الفساتين الساتان من توجهات الموضة الحالية ،لذلك أقترح عليك الفستان الطويل الزهري المصمم بقصة لاين وفتحة صدر مربعة وأكمام قصيرة ومزود بحزام من نفس اللون، من مجموعة ماركة ألكسيس مابيل نسقيه مع حذاء مدبب سادة من نفس لونه، واحملي كلاتش أسود صغير</p>
<p><br></p>
<p>سترة قصيرة من ماركة أمبوريو أرماني</p>
<p>إذا كانت لديك دعوة رسمية لحضور حدث معين، فأنت بحاجة إلى سترة أنيقة مثل السترة القصيرة الوردية المصممة بأزرار على الجانبين لماركة أمبوريو أرماني ، نسقيها مع بنطال أسود عالي الخصر، اكملي هذا اللوك الراقي بحذاء مدبب وحقيبة صغيرة باللون الأسود</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 14:45:22 +0000</pubDate>
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فستان زهري من ماركة كار...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : لطيفة رأفت تلجأ للقضاء لمحاربة مروجي الأخيار الزائفة</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الممثلة المغربية فرح الفاسي، والتي تستعد للمشاركة رفقة زوجها الممثل عمر لطفي في فيلم سينمائي من إنتاج الموسيقي المغربي العالمي نادر خياط، الشهير بلقب “ريدوان”</p>
<p>وتشارك فرح الفاسي، في الشريط الطويل كممثلة رئيسية، وتشرف كذلك على الإدارة الفنية للعمل الذي تكلف زوجها الممثل عمر لطفي بإخراجه</p>
<p><br></p>
<p>وصور الشريط بين مدينتي الدار البيضاء وطنجة، وعرف مشاركة ثلة من ألمع نجوم الساحة الفنية المغربية، أبرزهم ماجدولين الإدريسي، عزيز داداس، رفيق بوبكر، فهد بنشمسي، وأسماء الخمليشي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لمهرجان بغداد الدولي للمسرح في نسخته الرابعة، والذي قام ببتكريم المخرج المغربي بوسلهام الضعيف نظرا  لإسهاماته الفنية في خدمة المسرح طوال مسيرته الإبداعية</p>
<p>ويشارك المغرب في فعاليات هذه الدورة ، التي تنظم تحت شعار “لأن المسرح يضيء الحياة” بالعرض المسرحي “إكستازيا” وهو من اخراج ياسين أحجام</p>
<p>ويتضمن برنامج المهرجان الذي يستمر الى غاية 18 أكتوبر الجاري ، 20 عرضا مسرحيا، من بينها 3 عروض عراقية و9 عروض عربية و8 عروض أجنبية،فضلا عن ندوة فكرية بعنوان “مشهدية الخطاب المسرحي الجديد</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالفنانة لطيفة رأفت والتي توعدت باللجوء إلى القضاء بسبب نشر مجموعة من القنوات على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو تفيد بتعرضها لحادثة سير خطيرة ودخولها في حالة انهيار</p>
<p>وأكدت الفنانة في المقابل نها تتمتع بصحة جيدة، مشيرة إلى أنها عندما انتهت من تسجيل إحدى السهرات الفنية لصالح قناة “الأولى”، تفاجأت بتوصلها بعدد كبير من الاتصالات الهاتفية من داخل المغرب وخارجه  من أجل الاطمئنان على وضعها الصحي بعد مشاهدتهم الشائعات التي انتشرت ضدها</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الممثلة المغربية فرح الفاسي، والتي تستعد للمشاركة رفقة زوجها الممثل عمر لطفي في فيلم سينمائي من إنتاج الموسيقي المغربي العالمي نادر خياط، الشهير بلقب “ريدوان”</p>
<p>وتشارك فرح الفاسي، في الشريط الطويل كممثلة رئيسية، وتشرف كذلك على الإدارة الفنية للعمل الذي تكلف زوجها الممثل عمر لطفي بإخراجه</p>
<p><br></p>
<p>وصور الشريط بين مدينتي الدار البيضاء وطنجة، وعرف مشاركة ثلة من ألمع نجوم الساحة الفنية المغربية، أبرزهم ماجدولين الإدريسي، عزيز داداس، رفيق بوبكر، فهد بنشمسي، وأسماء الخمليشي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لمهرجان بغداد الدولي للمسرح في نسخته الرابعة، والذي قام ببتكريم المخرج المغربي بوسلهام الضعيف نظرا  لإسهاماته الفنية في خدمة المسرح طوال مسيرته الإبداعية</p>
<p>ويشارك المغرب في فعاليات هذه الدورة ، التي تنظم تحت شعار “لأن المسرح يضيء الحياة” بالعرض المسرحي “إكستازيا” وهو من اخراج ياسين أحجام</p>
<p>ويتضمن برنامج المهرجان الذي يستمر الى غاية 18 أكتوبر الجاري ، 20 عرضا مسرحيا، من بينها 3 عروض عراقية و9 عروض عربية و8 عروض أجنبية،فضلا عن ندوة فكرية بعنوان “مشهدية الخطاب المسرحي الجديد</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالفنانة لطيفة رأفت والتي توعدت باللجوء إلى القضاء بسبب نشر مجموعة من القنوات على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو تفيد بتعرضها لحادثة سير خطيرة ودخولها في حالة انهيار</p>
<p>وأكدت الفنانة في المقابل نها تتمتع بصحة جيدة، مشيرة إلى أنها عندما انتهت من تسجيل إحدى السهرات الفنية لصالح قناة “الأولى”، تفاجأت بتوصلها بعدد كبير من الاتصالات الهاتفية من داخل المغرب وخارجه  من أجل الاطمئنان على وضعها الصحي بعد مشاهدتهم الشائعات التي انتشرت ضدها</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 12:56:05 +0000</pubDate>
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وتشارك فرح الفاسي، في الشريط الطويل كممثلة رئيسية، وتشرف كذلك على الإدارة الفنية للع...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : خمس أفكار بسيطة وفعالة للتخلص من رائحة القلي في المنزل</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد المأكولات المقلية من بين الأطعمة المحبوبة لدى الجميع، نظرا لمذاقها اللذيذ والمقرمش، لكن الشيء المزعج أكثر هو أنه أثناء إعداد الطعام وبعد الانتهاء من القلي تستقر رائحة القلي في زوايا المنزل وفي الملابس والستائر، مما يترك رائحة سيئة ومزعجة داخل أركان البيت </p>
<p>إليكم مستمعينا خمس أفكار  بسيطة و فعالة وغير مكلفة للتخلص من رائحة القلي العنيدة</p>
<p>تهوية المنزل قبل بدء القلي</p>
<p>تهوية المنزل قبل بدء عملية القلي أمر مهم للغاية، حيث يمكن أن تساعد في تجنب تراكم الروائح والدخان داخل المنزل وتحسين جودة الهواء، لذلك افتح نوافذ وأبواب المطبخ والمنطقة المحيطة به لتمكين الهواء النقي من الدخول وتمكين الروائح والدخان من الخروج، كما أنه إذا كان لديك مروحة شفط في المطبخ، قم بتشغيلها قبل بدء القلي، ستساعد المروحة في سحب الهواء الملوث والدخان خارج المنزل، وفي حالة لم تكن لديك مروحة شفط مدمجة، يمكنك استخدام مروحة محمولة لتحسين تداول الهواء في المطبخ</p>
<p><br></p>
<p>غلي الخل والمياه للتخلص من رائحة القلي</p>
<p>في وعاء كبير، امزجي مقداراً مناسباً من الخل الأبيض مع الماء العادي، يمكن استخدام نصف كوب من الخل لكل لتر من الماء،ضعي الخل والماء في وعاء وضعيه في المكان الذي تريدين تنقية الهواء فيه، اتركيه لبضع ساعات حيث سيساعد الخل على امتصاص وتخفيف الروائح الكريهة</p>
<p><br></p>
<p>القهوة المطحونة </p>
<p>اتركي طبقا يحتوي على القهوة المطحونة على المنضدة طوال الليل لامتصاص أية روائح إضافية في المطبخ، أو ضعي القهوة المطحونة  في إناء على النار حتى تتحمص فيمتص البخور روائح القلي</p>
<p>صودا الخبز</p>
<p>يمكن وضع كمية من صودا الخبز في قطعة قماش وربطها جيدا وتركها في ركن من أركان المطبخ للتخلص من الروائح غير المرغوب فيها</p>
<p><br></p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد المأكولات المقلية من بين الأطعمة المحبوبة لدى الجميع، نظرا لمذاقها اللذيذ والمقرمش، لكن الشيء المزعج أكثر هو أنه أثناء إعداد الطعام وبعد الانتهاء من القلي تستقر رائحة القلي في زوايا المنزل وفي الملابس والستائر، مما يترك رائحة سيئة ومزعجة داخل أركان البيت </p>
<p>إليكم مستمعينا خمس أفكار  بسيطة و فعالة وغير مكلفة للتخلص من رائحة القلي العنيدة</p>
<p>تهوية المنزل قبل بدء القلي</p>
<p>تهوية المنزل قبل بدء عملية القلي أمر مهم للغاية، حيث يمكن أن تساعد في تجنب تراكم الروائح والدخان داخل المنزل وتحسين جودة الهواء، لذلك افتح نوافذ وأبواب المطبخ والمنطقة المحيطة به لتمكين الهواء النقي من الدخول وتمكين الروائح والدخان من الخروج، كما أنه إذا كان لديك مروحة شفط في المطبخ، قم بتشغيلها قبل بدء القلي، ستساعد المروحة في سحب الهواء الملوث والدخان خارج المنزل، وفي حالة لم تكن لديك مروحة شفط مدمجة، يمكنك استخدام مروحة محمولة لتحسين تداول الهواء في المطبخ</p>
<p><br></p>
<p>غلي الخل والمياه للتخلص من رائحة القلي</p>
<p>في وعاء كبير، امزجي مقداراً مناسباً من الخل الأبيض مع الماء العادي، يمكن استخدام نصف كوب من الخل لكل لتر من الماء،ضعي الخل والماء في وعاء وضعيه في المكان الذي تريدين تنقية الهواء فيه، اتركيه لبضع ساعات حيث سيساعد الخل على امتصاص وتخفيف الروائح الكريهة</p>
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<p>القهوة المطحونة </p>
<p>اتركي طبقا يحتوي على القهوة المطحونة على المنضدة طوال الليل لامتصاص أية روائح إضافية في المطبخ، أو ضعي القهوة المطحونة  في إناء على النار حتى تتحمص فيمتص البخور روائح القلي</p>
<p>صودا الخبز</p>
<p>يمكن وضع كمية من صودا الخبز في قطعة قماش وربطها جيدا وتركها في ركن من أركان المطبخ للتخلص من الروائح غير المرغوب فيها</p>
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                <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 12:49:51 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Care Week : حمى البحر الأبيض المتوسط الوراثية، ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>هو مرض وراثي ينتشر في الدول المتوسطية بشكل كبير، إنها حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية أو ما يعرف بfamilial mediterranean fever ما هي  أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟<br>
</p>
<p>ما هو مرض حمى البحر الأبيض المتوسط</p>
<p>دعونا في البداية نتعرف على هذا المرض،  حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية أو متلازمة ريمان، هي عبارة عن اضطراب وراثي التهابي يصيب أكثر الأشخاص من أصل متوسطي، بمن في ذلك الأشخاص من الأصول العربية أو الأرمينية أو التركية أو من شمال أفريقيا أو اليونان أو إيطاليا،  يسبِب ارتفاعا متكررا في درجة الحرارة، والتهابا مؤلما للبطن والصدر والمفاصل، وغالبا ما تكون هذه النوبات مصحوبة بالحمى، وأحياناً بطفح جلدي أو صداع<br>
</p>
<p>أسباب  مرض حمى البحر الأبيض المتوسط</p>
<p>تأتي حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية نتيجة الإصابة بطفرة جينية في جين MEFV، وهي تنتقل من الآباء إلى الأبناء،  ويرجع ظهور هذا المرض في الأبناء  لحمل كلا الأبوين للجين المسبب للمرض، ذلك أن هذا الاضطراب من الاضطرابات الجسمية المتنحية<br>
</p>
<p>أعراض مرض حمى البحر الأبيض المتوسط</p>
<p> فيما يتعلق بأعراض  نوبات حمى البحر المتوسط العائلية، فهي تتفاوت من حالة إلى أخرى، إلا أن الأعراض الشائعة تتمثل في الحمى، ألم في البطن والصدر، صعوبة في  التنفس بعمق، ألم وتورم في المفاصل، عادة في الركبتين والكاحلين والوركين،</p>
<p>طفح جلدي أحمر على ساقيك، وخاصة تحت ركبتيك،تورم كيس الصفن وارتخاءه<br>
</p>
<p>طرق علاج مرض حمى البحر الأبيض المتوسط</p>
<p>يساعد تناول الكولشيسين عن طريق الفم مرة أو مرتين يوميا مدى الحياة في السيطرة على مرض حمى  البحر الأبيض المتوسط، إذ يمنع الكولشيسين حدوث النوبات، في حالة لم يكن الكولشيسين فعالاً فقد تكون حاصرات انترلوكين-1 مثل ريلوناسيبت أو أناكينرا دواء جيدا للخفض من أعراض الحمى<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هو مرض وراثي ينتشر في الدول المتوسطية بشكل كبير، إنها حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية أو ما يعرف بfamilial mediterranean fever ما هي  أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟<br>
</p>
<p>ما هو مرض حمى البحر الأبيض المتوسط</p>
<p>دعونا في البداية نتعرف على هذا المرض،  حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية أو متلازمة ريمان، هي عبارة عن اضطراب وراثي التهابي يصيب أكثر الأشخاص من أصل متوسطي، بمن في ذلك الأشخاص من الأصول العربية أو الأرمينية أو التركية أو من شمال أفريقيا أو اليونان أو إيطاليا،  يسبِب ارتفاعا متكررا في درجة الحرارة، والتهابا مؤلما للبطن والصدر والمفاصل، وغالبا ما تكون هذه النوبات مصحوبة بالحمى، وأحياناً بطفح جلدي أو صداع<br>
</p>
<p>أسباب  مرض حمى البحر الأبيض المتوسط</p>
<p>تأتي حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية نتيجة الإصابة بطفرة جينية في جين MEFV، وهي تنتقل من الآباء إلى الأبناء،  ويرجع ظهور هذا المرض في الأبناء  لحمل كلا الأبوين للجين المسبب للمرض، ذلك أن هذا الاضطراب من الاضطرابات الجسمية المتنحية<br>
</p>
<p>أعراض مرض حمى البحر الأبيض المتوسط</p>
<p> فيما يتعلق بأعراض  نوبات حمى البحر المتوسط العائلية، فهي تتفاوت من حالة إلى أخرى، إلا أن الأعراض الشائعة تتمثل في الحمى، ألم في البطن والصدر، صعوبة في  التنفس بعمق، ألم وتورم في المفاصل، عادة في الركبتين والكاحلين والوركين،</p>
<p>طفح جلدي أحمر على ساقيك، وخاصة تحت ركبتيك،تورم كيس الصفن وارتخاءه<br>
</p>
<p>طرق علاج مرض حمى البحر الأبيض المتوسط</p>
<p>يساعد تناول الكولشيسين عن طريق الفم مرة أو مرتين يوميا مدى الحياة في السيطرة على مرض حمى  البحر الأبيض المتوسط، إذ يمنع الكولشيسين حدوث النوبات، في حالة لم يكن الكولشيسين فعالاً فقد تكون حاصرات انترلوكين-1 مثل ريلوناسيبت أو أناكينرا دواء جيدا للخفض من أعراض الحمى<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 13:07:32 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>هو مرض وراثي ينتشر في الدول المتوسطية بشكل كبير، إنها حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية أو ما يعرف بfamilial mediterranean fever ما هي  أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟

ما هو مرض حمى البحر الأبيض المتوسط
دعونا في البداية نتعرف على هذا المرض،  حمى البحر ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : أبرز صيحات الأكسيسوارات  التي ميزت أسبوع باريس للموضة2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>اتجهت الأنظار مستمعينا مؤخرا صوب أسبوع الموضة في باريس لربيع وصيف  2024   والذي استمرت فعالياته حتى الثالث من شهر أكتوبر وذلك ضمن حضور كبير من المشاهير ومصممي الأزياء و العاملين في عالم الموضة والجمال من مختلف بقاع العالم </p>
<p>ومن بين أبرز ما مميز أسبوع الموضة بباريس  تصميم تشكيلة رائعة ومنوعة من الأكسسوارات التي زينت بها مختلف الإطلالات، لنتعرف عليها باستفاضة</p>
<p>حقائب القش</p>
<p>أكثر ما مميز عروض الأزياء الجاهزة في أسبوع الموضة  الحضور الكبير للحقائب المصممة من القش، وركز عليها المصمم اللبناني إيلي صعب والذي قدم تصميمات أنيقة مزجت بين القش والجلد، وزودت بأحزمة سوداء طويلة، وجاءت بحجم عملي يناسب جميع الإطلالات</p>
<p>قلادات اللؤلؤ</p>
<p>إذا كنت من النساء اللواتي يعشقن اللوكات الكلاسيكية والستايلات الملكية، فأنتِ من المحظوظات، حيث عادت مجموعة من الصيحات المرتبطة بإطلالات الملكات والأميرات من أبرزها القلادات المصممة من اللؤلؤ، مثل العقد  الأبيض الناعم الذي زين رقبة عارضة ماركة جيفنشي </p>
<p>نظارات عين القطة</p>
<p>نظارات عين القطة هي تصميم عصري وجريء وشبابي، تمثل هذه النظارات رمزا للأناقة والأسلوب،فإذا كنت تفضلين الأسلوب الفريد والمميز، فإن نظارات عين القطة قد تكون اختيارا مناسبا لك، مثل النظارة الشمسية السوداء المصممة بإطار ذهبي من توقيع ماركة سان لوران</p>
<p>الكعب الملتوي</p>
<p>تعد الأحذية المصممة بكعوب ملتوية من أبرز ما جائت به عروض أسبوع الموضة في باريس للأزياء الجاهزة، قدمتها ماركة درايس فان نوتن بتصميم أنيق تميز بلونه الأبيض و المناسبة للقصيرات والكعب العريض الذي يؤمن خطوات مريحة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>اتجهت الأنظار مستمعينا مؤخرا صوب أسبوع الموضة في باريس لربيع وصيف  2024   والذي استمرت فعالياته حتى الثالث من شهر أكتوبر وذلك ضمن حضور كبير من المشاهير ومصممي الأزياء و العاملين في عالم الموضة والجمال من مختلف بقاع العالم </p>
<p>ومن بين أبرز ما مميز أسبوع الموضة بباريس  تصميم تشكيلة رائعة ومنوعة من الأكسسوارات التي زينت بها مختلف الإطلالات، لنتعرف عليها باستفاضة</p>
<p>حقائب القش</p>
<p>أكثر ما مميز عروض الأزياء الجاهزة في أسبوع الموضة  الحضور الكبير للحقائب المصممة من القش، وركز عليها المصمم اللبناني إيلي صعب والذي قدم تصميمات أنيقة مزجت بين القش والجلد، وزودت بأحزمة سوداء طويلة، وجاءت بحجم عملي يناسب جميع الإطلالات</p>
<p>قلادات اللؤلؤ</p>
<p>إذا كنت من النساء اللواتي يعشقن اللوكات الكلاسيكية والستايلات الملكية، فأنتِ من المحظوظات، حيث عادت مجموعة من الصيحات المرتبطة بإطلالات الملكات والأميرات من أبرزها القلادات المصممة من اللؤلؤ، مثل العقد  الأبيض الناعم الذي زين رقبة عارضة ماركة جيفنشي </p>
<p>نظارات عين القطة</p>
<p>نظارات عين القطة هي تصميم عصري وجريء وشبابي، تمثل هذه النظارات رمزا للأناقة والأسلوب،فإذا كنت تفضلين الأسلوب الفريد والمميز، فإن نظارات عين القطة قد تكون اختيارا مناسبا لك، مثل النظارة الشمسية السوداء المصممة بإطار ذهبي من توقيع ماركة سان لوران</p>
<p>الكعب الملتوي</p>
<p>تعد الأحذية المصممة بكعوب ملتوية من أبرز ما جائت به عروض أسبوع الموضة في باريس للأزياء الجاهزة، قدمتها ماركة درايس فان نوتن بتصميم أنيق تميز بلونه الأبيض و المناسبة للقصيرات والكعب العريض الذي يؤمن خطوات مريحة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 13:45:00 +0000</pubDate>
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ومن بين أبرز ما مميز أسبوع ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : خمس طرق عملية لتوفير مساحات إضافية للأماكن الضيقة في منزلك</title>
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                <description><![CDATA[<p>إذا كنتم مستمعينا تعانون من ضيق مساحة منزلكم، ولا تعتقدون أن هذه المساحة ستكفيكم لترتيب أغراضكم حتى لا تبقى متراكمة، فأنتم مخطئون،  إليك هذه الأفكار الخمسة التي ستساعدكم على توفير مساحات إضافية في الأماكن الضيقة من خلال  توفير رفوف وسلل  إضافية في أماكن لم تكن تعرف حتى أنها في منزلك</p>
<p><br></p>
<p>لنبدأ بالمطبخ، يمكنك استخدام الثلاجة المغناطيسية لتنظيم أدواتك بطريقة سحرية</p>
<p> وذلك من خلال  الحصول على منظم مغناطيسي معلق حيث يمكنك وضع بكرة مناشف ورقية و منشفة أطباق، وأدوات المطبخ الخفيفة على جانب الثلاجة، وبهذا ستوفر مساحة كبيرة من المطبخ</p>
<p><br></p>
<p>أما بالنسبة لغرفة النوم، يمكنك زيادة مساحة التخزين تحت السرير، فإذا كنت لا تستغل المساحة تحت سريرك ، فأنت تفوّت فرصة لمضاعفة مساحة غرفتك، استخدم مجموعة من الروافع الخشبية الأنيقة،وضعها تحت السرير، بهذه الطريقة ستستغل مساحة كافية لتخزين ملابسك التي لا تحتاجها خارج خزانتك</p>
<p><br></p>
<p>كما بإمكانك الاستغناء عن المنضدة الجانبية ووضع كل أغراضك من كتب ومستحضرات النظافة والتجميل في رف علوي مصمم مع السرير لتكون في متناول يدك دون الحاجة إلى منضدة جانبية تثير الفوضى</p>
<p><br></p>
<p>وبخصوص الحمام لا تدع الشامبو والبلسم وسائل الاستحمام تحتل مساحة كبيرة من حمامك، بدلا من ذلك، يمكنك تثبيت رف في الزاوية بجانب بلاط الحمام ورتب فيه كل أغراض الاستحمام حتى تبقى مرتبة وقريبة في حالة الاستعمال المتكرر</p>
<p><br></p>
<p>أما السلالم الداخلية للبيت فيمكن استغلال المساحة تحتها بطرق عديدة، بحيث يمكن جعل هذه الأدراج صناديق لحفظ الأغراض، ويمكن أيضا جعلها مكتبة أو خزانة لتعليق المعاطف والقبعات، وفي حال وجود الأعمدة يمكن تحويلها إلى خزائن مفتوحة أو مقفلة بحسب التصميم</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>إذا كنتم مستمعينا تعانون من ضيق مساحة منزلكم، ولا تعتقدون أن هذه المساحة ستكفيكم لترتيب أغراضكم حتى لا تبقى متراكمة، فأنتم مخطئون،  إليك هذه الأفكار الخمسة التي ستساعدكم على توفير مساحات إضافية في الأماكن الضيقة من خلال  توفير رفوف وسلل  إضافية في أماكن لم تكن تعرف حتى أنها في منزلك</p>
<p><br></p>
<p>لنبدأ بالمطبخ، يمكنك استخدام الثلاجة المغناطيسية لتنظيم أدواتك بطريقة سحرية</p>
<p> وذلك من خلال  الحصول على منظم مغناطيسي معلق حيث يمكنك وضع بكرة مناشف ورقية و منشفة أطباق، وأدوات المطبخ الخفيفة على جانب الثلاجة، وبهذا ستوفر مساحة كبيرة من المطبخ</p>
<p><br></p>
<p>أما بالنسبة لغرفة النوم، يمكنك زيادة مساحة التخزين تحت السرير، فإذا كنت لا تستغل المساحة تحت سريرك ، فأنت تفوّت فرصة لمضاعفة مساحة غرفتك، استخدم مجموعة من الروافع الخشبية الأنيقة،وضعها تحت السرير، بهذه الطريقة ستستغل مساحة كافية لتخزين ملابسك التي لا تحتاجها خارج خزانتك</p>
<p><br></p>
<p>كما بإمكانك الاستغناء عن المنضدة الجانبية ووضع كل أغراضك من كتب ومستحضرات النظافة والتجميل في رف علوي مصمم مع السرير لتكون في متناول يدك دون الحاجة إلى منضدة جانبية تثير الفوضى</p>
<p><br></p>
<p>وبخصوص الحمام لا تدع الشامبو والبلسم وسائل الاستحمام تحتل مساحة كبيرة من حمامك، بدلا من ذلك، يمكنك تثبيت رف في الزاوية بجانب بلاط الحمام ورتب فيه كل أغراض الاستحمام حتى تبقى مرتبة وقريبة في حالة الاستعمال المتكرر</p>
<p><br></p>
<p>أما السلالم الداخلية للبيت فيمكن استغلال المساحة تحتها بطرق عديدة، بحيث يمكن جعل هذه الأدراج صناديق لحفظ الأغراض، ويمكن أيضا جعلها مكتبة أو خزانة لتعليق المعاطف والقبعات، وفي حال وجود الأعمدة يمكن تحويلها إلى خزائن مفتوحة أو مقفلة بحسب التصميم</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 13:33:01 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>إذا كنتم مستمعينا تعانون من ضيق مساحة منزلكم، ولا تعتقدون أن هذه المساحة ستكفيكم لترتيب أغراضكم حتى لا تبقى متراكمة، فأنتم مخطئون،  إليك هذه الأفكار الخمسة التي ستساعدكم على توفير مساحات إضافية في الأماكن الضيقة من خلال  توفير رفوف وسلل  إضافية في أماك...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Care Week : حشرة البق، ما هي أعراض لسعاتها وكيفية الوقاية منها؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>ضجت وسائل الإعلام مؤخرا بخبر اجتياح حشرة البق في مختلف مدن فرنسا خاصة مدينة باريس، والتي عرفت نوع من الاستنفار الذي دب الخوف في نفوس المواطنين نظرا لسرعة انتشار هذه الحشرة في الأفرشة والمنازل</p>
<p>وتجنبا لمثل هذه الحوادث التي تؤثر على الراحة النفسية والجسدية للفرد، سنتناول في فقرة كير ويك أعراض لسعات البق وكيفية الوقاية منه<br>
</p>
<p>دعونا في البداية مستمعينا نتعرف على حشرة البق، هي حشرة صغيرة تنتمي لفصيلة هيمبيتيرا، وتعرف أيضا باسم "بق السرير" أو "قراد السرير"، وهي حشرة طفيلية تتغذى على دماء الإنسان والحيوانات الدافئة، وتعيش بشكل رئيسي في المفروشات والأماكن القريبة من أماكن نوم البشر</p>
<p>كما يمكن لبق الفراش العيش لمدة تصل إلى سنة، وهي حشرات محترفة في القفز إلى أشياء الناس، والتمسك بالحياة ولهذه الأسباب، ترتبط حشرة بق الفراش بأسرة الفنادق، حيث إنها من أكثر الأماكن التي يأتي العديد من الناس إليها ويذهبون بشكل متكرر مع أغراضهم</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض لسعة البق، فلا يشعر الكثير من الناس باللدغات، ولا تظهر عليهم أعراض غير شكل اللدغة، وما يحيط بها من احمرار والتهابات بسيطة، وفي الغالب</p>
<p>لا تظهر هذه الأعراض فورا ، لأن البق يفرز كمية صغيرة من المخدر قبل أن يبدأ في مص الدم</p>
<p> ويمكن أن يستغرق ظهور أعراض قرصة البق بضعة أيام، وتسبب اللدغة الشعور بعدم الراحة والحكة،  نظرا لوجود نتوءات ملتهبة على سطح الجلد مثيرة للحكة، ويتوسطها اللون الأحمر، وتنتشر في شكل مجموعات أو خط مستقيم، ويصاحبها الشعور بالحريق والآلام المستمرة<br>
</p>
<p>في حالة لسعتك حشرة البق، ، توجد بعض النصائح لعلاج وتخفيف قرصة البق، والتي يمكن استخدام واحدة أو أكثر منها على مكان اللدغة مثل وضع قطعة من القماش المبلل بالماء البارد،كيس من الثلج الملفوف بقطعة من القماش، عجينة رقيقة مكونة من صودا الخبز والماء، بعض أنواع الزيوت الأساسية مثل زيت الكافور أو البابونج، لكن في الحالات الشديدة جدا ينصح باستشارة طبيب متخصص في الأمراض الجلدية حتى لا تتفاقم الحالة <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>ضجت وسائل الإعلام مؤخرا بخبر اجتياح حشرة البق في مختلف مدن فرنسا خاصة مدينة باريس، والتي عرفت نوع من الاستنفار الذي دب الخوف في نفوس المواطنين نظرا لسرعة انتشار هذه الحشرة في الأفرشة والمنازل</p>
<p>وتجنبا لمثل هذه الحوادث التي تؤثر على الراحة النفسية والجسدية للفرد، سنتناول في فقرة كير ويك أعراض لسعات البق وكيفية الوقاية منه<br>
</p>
<p>دعونا في البداية مستمعينا نتعرف على حشرة البق، هي حشرة صغيرة تنتمي لفصيلة هيمبيتيرا، وتعرف أيضا باسم "بق السرير" أو "قراد السرير"، وهي حشرة طفيلية تتغذى على دماء الإنسان والحيوانات الدافئة، وتعيش بشكل رئيسي في المفروشات والأماكن القريبة من أماكن نوم البشر</p>
<p>كما يمكن لبق الفراش العيش لمدة تصل إلى سنة، وهي حشرات محترفة في القفز إلى أشياء الناس، والتمسك بالحياة ولهذه الأسباب، ترتبط حشرة بق الفراش بأسرة الفنادق، حيث إنها من أكثر الأماكن التي يأتي العديد من الناس إليها ويذهبون بشكل متكرر مع أغراضهم</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض لسعة البق، فلا يشعر الكثير من الناس باللدغات، ولا تظهر عليهم أعراض غير شكل اللدغة، وما يحيط بها من احمرار والتهابات بسيطة، وفي الغالب</p>
<p>لا تظهر هذه الأعراض فورا ، لأن البق يفرز كمية صغيرة من المخدر قبل أن يبدأ في مص الدم</p>
<p> ويمكن أن يستغرق ظهور أعراض قرصة البق بضعة أيام، وتسبب اللدغة الشعور بعدم الراحة والحكة،  نظرا لوجود نتوءات ملتهبة على سطح الجلد مثيرة للحكة، ويتوسطها اللون الأحمر، وتنتشر في شكل مجموعات أو خط مستقيم، ويصاحبها الشعور بالحريق والآلام المستمرة<br>
</p>
<p>في حالة لسعتك حشرة البق، ، توجد بعض النصائح لعلاج وتخفيف قرصة البق، والتي يمكن استخدام واحدة أو أكثر منها على مكان اللدغة مثل وضع قطعة من القماش المبلل بالماء البارد،كيس من الثلج الملفوف بقطعة من القماش، عجينة رقيقة مكونة من صودا الخبز والماء، بعض أنواع الزيوت الأساسية مثل زيت الكافور أو البابونج، لكن في الحالات الشديدة جدا ينصح باستشارة طبيب متخصص في الأمراض الجلدية حتى لا تتفاقم الحالة <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 15:12:42 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>ضجت وسائل الإعلام مؤخرا بخبر اجتياح حشرة البق في مختلف مدن فرنسا خاصة مدينة باريس، والتي عرفت نوع من الاستنفار الذي دب الخوف في نفوس المواطنين نظرا لسرعة انتشار هذه الحشرة في الأفرشة والمنازل
وتجنبا لمثل هذه الحوادث التي تؤثر على الراحة النفسية والجسدي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : حاتم عمور يحيي حفل موسيقي بباريس ويمتع الجالية</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنان المغربي حاتم عمور، والذي أحيا حفلا موسيقيا بالعاصمة الفرنسية باريس، حضره أفراد الجالية المغربية المقيمة بالخارج،  وألهب حاتم عمور منصة الحفل الفني، الذي أقيم في قاعة لابيلا، وسط أجواء حماسية، أمتع فيها الحاضرين، بأجمل أغانيه وبعض القطع الغنائية المغربية</p>
<p>وأتحف حاتم عمور مسامع الجمهور، الذين حضروا من مختلف مناطق فرنسا، لتمضية أمسية بأجواء مغربية في بلاد المهجر، وكان تفاعلهم مع أغاني الفنان كبيرا نظرا لاشتياقهم لأجواء المغرب</p>
<p> من الجذير بالذكر أن هذا اللقاء الفني  عبارة عن حفل عشاء نظمته"AZAAEVENT"، بهدف تقريب الفنانين المغاربة من أفراد الجالية المغربية المقيمة بفرنسا</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لمدينة أصيلة ، والتي ستعرف  خلال الفترة الممتدة بين 6 و26 أكتوبر الدورة الخريفية لموسم أصيلة الثقافي الدولي الرابع والأربعين، وهو الحدث الذي تنظمه مؤسسة منتدى أصيلة برعاية الملك محمد السادس، وبشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل -قطاع الثقافة، وجماعة أصيلة</p>
<p> وحسب بلاغ المؤسسة فستعقد العديد من  الندوات السياسية في إطار فعاليات الموسم ، كما أن هذه الدورة ستشهد مشاركة حوالي 300 من رجال السياسة والفكر والأدب والإعلام والفن التشكيلي من مختلف أنحاء العالم</p>
<p> كما سيعرف الحدث أيضا  تنظيم ملتقى الرواية العربية، الذي يتناول محور “الرواية العربية والخطاب البصري”، يومي 20-21 أكتوبر. كما ستحتفي “خيمة الإبداع” لهذه الدورة بالأكاديمي والمفكر المغربي سعيد بنسعيد العلوي، حيث سيقدم أكاديميون وجامعيون بشهاداتهم في حق المحتفى به</p>
<p>وسيتم أيضا خلال هذه الدورة تسليم “جائزة محمد زفزاف للرواية العربية”، في دورتها الثامنة، يوم 22 أكتوبر، وذلك بعد ندوة "الرواية العربية والخطاب البصري"</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بلجنة دعم رقمنة وتحديث وإنشاء القاعات السينمائية، والتي أعلنت بالمركز السينمائي المغربي عن تخصيص غلاف مالي بقيمة 3.5 مليون درهم لدعم قاعات سينمائية وطنية</p>
<p><br></p>
<p>ويأتي هذا القرار  لتوزيع الدعم على تحديث سينما "مكارما القاعة 10" بالدار البيضاء 1.5 مليون درهم، ورقمنة كل من سينما "الريف " بطنجة وسينما "سيني أطلس كورنيش" بالجديدة بمليون درهم لكل واحدة منهما</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنان المغربي حاتم عمور، والذي أحيا حفلا موسيقيا بالعاصمة الفرنسية باريس، حضره أفراد الجالية المغربية المقيمة بالخارج،  وألهب حاتم عمور منصة الحفل الفني، الذي أقيم في قاعة لابيلا، وسط أجواء حماسية، أمتع فيها الحاضرين، بأجمل أغانيه وبعض القطع الغنائية المغربية</p>
<p>وأتحف حاتم عمور مسامع الجمهور، الذين حضروا من مختلف مناطق فرنسا، لتمضية أمسية بأجواء مغربية في بلاد المهجر، وكان تفاعلهم مع أغاني الفنان كبيرا نظرا لاشتياقهم لأجواء المغرب</p>
<p> من الجذير بالذكر أن هذا اللقاء الفني  عبارة عن حفل عشاء نظمته"AZAAEVENT"، بهدف تقريب الفنانين المغاربة من أفراد الجالية المغربية المقيمة بفرنسا</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لمدينة أصيلة ، والتي ستعرف  خلال الفترة الممتدة بين 6 و26 أكتوبر الدورة الخريفية لموسم أصيلة الثقافي الدولي الرابع والأربعين، وهو الحدث الذي تنظمه مؤسسة منتدى أصيلة برعاية الملك محمد السادس، وبشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل -قطاع الثقافة، وجماعة أصيلة</p>
<p> وحسب بلاغ المؤسسة فستعقد العديد من  الندوات السياسية في إطار فعاليات الموسم ، كما أن هذه الدورة ستشهد مشاركة حوالي 300 من رجال السياسة والفكر والأدب والإعلام والفن التشكيلي من مختلف أنحاء العالم</p>
<p> كما سيعرف الحدث أيضا  تنظيم ملتقى الرواية العربية، الذي يتناول محور “الرواية العربية والخطاب البصري”، يومي 20-21 أكتوبر. كما ستحتفي “خيمة الإبداع” لهذه الدورة بالأكاديمي والمفكر المغربي سعيد بنسعيد العلوي، حيث سيقدم أكاديميون وجامعيون بشهاداتهم في حق المحتفى به</p>
<p>وسيتم أيضا خلال هذه الدورة تسليم “جائزة محمد زفزاف للرواية العربية”، في دورتها الثامنة، يوم 22 أكتوبر، وذلك بعد ندوة "الرواية العربية والخطاب البصري"</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بلجنة دعم رقمنة وتحديث وإنشاء القاعات السينمائية، والتي أعلنت بالمركز السينمائي المغربي عن تخصيص غلاف مالي بقيمة 3.5 مليون درهم لدعم قاعات سينمائية وطنية</p>
<p><br></p>
<p>ويأتي هذا القرار  لتوزيع الدعم على تحديث سينما "مكارما القاعة 10" بالدار البيضاء 1.5 مليون درهم، ورقمنة كل من سينما "الريف " بطنجة وسينما "سيني أطلس كورنيش" بالجديدة بمليون درهم لكل واحدة منهما</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 14:32:04 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Hacks Week : لاستغلال ضيق الوقت، خمس أفكار وجبات غداء سهلة في أيام العمل</title>
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                <description><![CDATA[<p>لطالما يجد الأشخاص العاملون مهمة إعداد وجباتهم ليوم العمل صعبة جدا، فعلى الرغم من معرفة أن مأكولات الشارع غير صحية وليست بالخيار الأمثل، إلا أنه مع ضيق الوقت تبقى الحل الأمكن لسد الجوع</p>
<p>إليكم مستمعينا خمس أفكار وجبات غداء سهلة في أيام العمل</p>
<p> سلطة المعكرونة المتنوعة </p>
<p> تعد سلطة المعكرونة بالخضار وصفة عملية جدا، في الماء المغلي والمملح، ضعي المكرونة واتركيها حتى تصل إلى ما قبل النضج بقليل. أضيفي الفاصوليا الخضراء، واتركيها لتنضج مع المكرونة. صفي المكرونة والفاصوليا واغسليهما بالماء</p>
<p> في وعاء عميق، ضعي المطارد والخل والعسل وزيت الزيتون. أضيفي إليه المكرونة والفاصوليا الخضراء والحمراء والحمص وقلبي جيدا، قطعي البصل الأخضر والكرفس أو البقدونس إلى قطع صغيرة جدًّا، ثم أضيفيها إلى المزيج وقلبي جيدًا بشوكة حتى لا تهرسي المكونات. أضيفي الملح والفلفل</p>
<p>طوست باللحم المدخن والانشون</p>
<p>افردي خبز الطوست على سطح نظيف وجاف، ضعي فوقه ملعقة كبيرة من صوص المايونيز ضعي فوق الصوص بالترتيب: شريحة خس ثم شريحة لانشون ثم رومي مدخن، ضعي فوق اللانشون شريحة الجبن الأصفر أو افردي مثلث جبنة، وضعي فوقه شريحة طماطم رفيعة</p>
<p>سندويش باللحم الرومي</p>
<p>تبلي شرائح الدجاج بالملح والفلفل وضعيها جانبا، في وعاء متوسط العمق، ضعي الماء واتركيه حتى يغلي، ثم قللي درجة الحرارة وضعي الدجاج واتركيه حتى ينضج</p>
<p>ارفعي الدجاج عن النار واتركيه ليبرد قليلا، ثم قطعيه إلى قطع صغيرة. في وعاء متوسط، ضعي الزبادي والموطارد والثوم والمشمش واللوز، وقلبي الخليط جيدًا. ضعي الدجاج في مزيج الزبادي، وتبليه بالملح والفلفل</p>
<p>كرات الطاقة المصنوعة من المكسرات</p>
<p>لإعداد كرات الطاقة ستحتاجين إلى كوب شوفان، نصف كوب من زبدة الفول السوداني، ربع كوب من رقائق الشيكولاتة الداكنة، ربع كوب من العسل، معلقتان صغيرتان من بذور الكتان المطحونة، اصنعي كرات صغيرة من الخليط وخزنيها في عبوة محكمة الغلق، إذ تبقى صالحة في الثلاجة لمدة أسبوعين</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لطالما يجد الأشخاص العاملون مهمة إعداد وجباتهم ليوم العمل صعبة جدا، فعلى الرغم من معرفة أن مأكولات الشارع غير صحية وليست بالخيار الأمثل، إلا أنه مع ضيق الوقت تبقى الحل الأمكن لسد الجوع</p>
<p>إليكم مستمعينا خمس أفكار وجبات غداء سهلة في أيام العمل</p>
<p> سلطة المعكرونة المتنوعة </p>
<p> تعد سلطة المعكرونة بالخضار وصفة عملية جدا، في الماء المغلي والمملح، ضعي المكرونة واتركيها حتى تصل إلى ما قبل النضج بقليل. أضيفي الفاصوليا الخضراء، واتركيها لتنضج مع المكرونة. صفي المكرونة والفاصوليا واغسليهما بالماء</p>
<p> في وعاء عميق، ضعي المطارد والخل والعسل وزيت الزيتون. أضيفي إليه المكرونة والفاصوليا الخضراء والحمراء والحمص وقلبي جيدا، قطعي البصل الأخضر والكرفس أو البقدونس إلى قطع صغيرة جدًّا، ثم أضيفيها إلى المزيج وقلبي جيدًا بشوكة حتى لا تهرسي المكونات. أضيفي الملح والفلفل</p>
<p>طوست باللحم المدخن والانشون</p>
<p>افردي خبز الطوست على سطح نظيف وجاف، ضعي فوقه ملعقة كبيرة من صوص المايونيز ضعي فوق الصوص بالترتيب: شريحة خس ثم شريحة لانشون ثم رومي مدخن، ضعي فوق اللانشون شريحة الجبن الأصفر أو افردي مثلث جبنة، وضعي فوقه شريحة طماطم رفيعة</p>
<p>سندويش باللحم الرومي</p>
<p>تبلي شرائح الدجاج بالملح والفلفل وضعيها جانبا، في وعاء متوسط العمق، ضعي الماء واتركيه حتى يغلي، ثم قللي درجة الحرارة وضعي الدجاج واتركيه حتى ينضج</p>
<p>ارفعي الدجاج عن النار واتركيه ليبرد قليلا، ثم قطعيه إلى قطع صغيرة. في وعاء متوسط، ضعي الزبادي والموطارد والثوم والمشمش واللوز، وقلبي الخليط جيدًا. ضعي الدجاج في مزيج الزبادي، وتبليه بالملح والفلفل</p>
<p>كرات الطاقة المصنوعة من المكسرات</p>
<p>لإعداد كرات الطاقة ستحتاجين إلى كوب شوفان، نصف كوب من زبدة الفول السوداني، ربع كوب من رقائق الشيكولاتة الداكنة، ربع كوب من العسل، معلقتان صغيرتان من بذور الكتان المطحونة، اصنعي كرات صغيرة من الخليط وخزنيها في عبوة محكمة الغلق، إذ تبقى صالحة في الثلاجة لمدة أسبوعين</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 13:58:37 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>لطالما يجد الأشخاص العاملون مهمة إعداد وجباتهم ليوم العمل صعبة جدا، فعلى الرغم من معرفة أن مأكولات الشارع غير صحية وليست بالخيار الأمثل، إلا أنه مع ضيق الوقت تبقى الحل الأمكن لسد الجوع
إليكم مستمعينا خمس أفكار وجبات غداء سهلة في أيام العمل
 سلطة المعكر...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : لعشاق القهوة، انتبهو قد تصبح مميتة إذا ترافقت مع بعض الأدوية</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا، فبعض الأشخاص لا يستطيعون بدء اليوم دون احتساءها نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، الذي يساعد في اليقظة ويجدد النشاط العقلي، لكن ما يغفل عنه الكثيرون هو أن شرب القهوة مع بعض الأدوية قد يؤدي لخلل في وظائف الجسم، كما أنها تؤثر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب وإفراز العديد من الأدوية</p>
<p>إليكم مستمعينا بعض الأدوية التي يجب تجنب ما أمكن تعاطيها مع مشروب القهوة</p>
<p><br></p>
<p>أدوية مرض ألزهايمر</p>
<p>يسبب مرض ألزهايمر  اضطراب في عمل الدماغ مما  يؤدي إلى فقدان الوظيفة الإدراكية، الشيء الذي يجعل من الصعب التذكر أو القيام بالأعمال اليومية</p>
<p> لذلك فالأشخاص الذين يتناولون أدوية الزهايمر، مثل دونيبيزيل وريفاستيجمين وجالانتامين لا يجب عليهم خلطها مع مشروب القهوة، ذلك أن الكافيين يعمل على تضييق حاجز الدم في الدماغ، ويمكن أن يقلل من كمية الدواء التي تصل إلى الدماغ</p>
<p>كما أن أدوية الزهايمر تعمل بواسطة الناقل العصبي أستيل كولين، وقد أظهرت مجموعة من الدراسات أن شرب كميات كبيرة من القهوة يضعف هذا الناقل العصبي </p>
<p><br></p>
<p>أدوية مرض القلب والشرايين </p>
<p> يمكن أن تتفاعل بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج مشاكل القلب مع الكافيين مثل بعض أدوية اضطرابات نظم القلب البيتا بلوكرز، التي قد تقلل من تأثيرات الكافيين على معدل ضربات القلب، بينما قد تزيد من تأثيراتها بعض الأدوية الأخرى</p>
<p>كما أن الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد تتسبب أيضا الشعور في التبول باستمرار في حالة خلطها مع القهوة</p>
<p><br></p>
<p>أدوية مرض السكري </p>
<p>أظهرت مجموعة من الدراسات أن شرب القهوة بالسكر يرفع من مستوى السكر والأنسولين في الدم، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى مرضى السكري</p>
<p>وفقا لدراسة نشرتها الجمعية الأمريكية للسكري  حذر الباحثون  من شرب الكثير من الكافيين، لأنه قد يزيد من صعوبة التحكم في نسبة السكر في الدم، ويؤدي في النهاية إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا، فبعض الأشخاص لا يستطيعون بدء اليوم دون احتساءها نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، الذي يساعد في اليقظة ويجدد النشاط العقلي، لكن ما يغفل عنه الكثيرون هو أن شرب القهوة مع بعض الأدوية قد يؤدي لخلل في وظائف الجسم، كما أنها تؤثر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب وإفراز العديد من الأدوية</p>
<p>إليكم مستمعينا بعض الأدوية التي يجب تجنب ما أمكن تعاطيها مع مشروب القهوة</p>
<p><br></p>
<p>أدوية مرض ألزهايمر</p>
<p>يسبب مرض ألزهايمر  اضطراب في عمل الدماغ مما  يؤدي إلى فقدان الوظيفة الإدراكية، الشيء الذي يجعل من الصعب التذكر أو القيام بالأعمال اليومية</p>
<p> لذلك فالأشخاص الذين يتناولون أدوية الزهايمر، مثل دونيبيزيل وريفاستيجمين وجالانتامين لا يجب عليهم خلطها مع مشروب القهوة، ذلك أن الكافيين يعمل على تضييق حاجز الدم في الدماغ، ويمكن أن يقلل من كمية الدواء التي تصل إلى الدماغ</p>
<p>كما أن أدوية الزهايمر تعمل بواسطة الناقل العصبي أستيل كولين، وقد أظهرت مجموعة من الدراسات أن شرب كميات كبيرة من القهوة يضعف هذا الناقل العصبي </p>
<p><br></p>
<p>أدوية مرض القلب والشرايين </p>
<p> يمكن أن تتفاعل بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج مشاكل القلب مع الكافيين مثل بعض أدوية اضطرابات نظم القلب البيتا بلوكرز، التي قد تقلل من تأثيرات الكافيين على معدل ضربات القلب، بينما قد تزيد من تأثيراتها بعض الأدوية الأخرى</p>
<p>كما أن الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد تتسبب أيضا الشعور في التبول باستمرار في حالة خلطها مع القهوة</p>
<p><br></p>
<p>أدوية مرض السكري </p>
<p>أظهرت مجموعة من الدراسات أن شرب القهوة بالسكر يرفع من مستوى السكر والأنسولين في الدم، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى مرضى السكري</p>
<p>وفقا لدراسة نشرتها الجمعية الأمريكية للسكري  حذر الباحثون  من شرب الكثير من الكافيين، لأنه قد يزيد من صعوبة التحكم في نسبة السكر في الدم، ويؤدي في النهاية إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 14:02:16 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum  Week : نجاة عتابو تنتصر ضد مجموعة بريطانية في قضية حقوق الملكية</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنانة الشعبية نجاة عتابو، والتي روجت عنها مجموعة من الأخبار مفادها  أن الفنانة تمكنت بعد سنوات طويلة من الانتصار على الثنائي البريطاني الشهير The Chemical Brothers في قضية حقوق الملكية، بعدما قاما باقتباس لحن أغنيتهما من أغنية "هادي كذبة باينة"</p>
<p>لكن الفنانة في المقابل قد أكدت أنها قد توصلت لحل وسط بمبادرة من شركة Majency  للإنتاج ، حيث تم حل القضية بشكل ودي قبل سنوات دون اللجوء للقضاء كما تم تداوله على نطاق واسع، شريطة حصولها على حقوق الملكية الأدبية </p>
<p>جدير بالذكر أن نجاة عتابو منذ سنة 2020 تحصل على مستحقاتها  من عائدات استغلال وتوزيع الأغنية في كل مرة يتم فيها بثها في الإذاعات والقنوات بصفتها حاملة لحقوق المؤلف</p>
<p>وننتقل لقضية الممثلة جميلة الهوني والممثل أمين الناجي،  حيث حكمت ابتدائية الرباط في الشكل بقبول الطلب المتعلق برفع واجبات نفقة ابنهما إلى الضعف، وقضت المحكمة على المدعى عليه أمين الناجي بالزيادة في نفقة الابن لتصل  لمبلغ 2000 درهم شهريا بدلا من 1500 درهم شهريا</p>
<p> مع سريان مفعول الزيادة ابتداء من تاريخ المطالبة القضائية، مع الاستمرار إلى حين صدور حكم آخر يغيره أو سقوط حق المحكوم له بالنفقة </p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالمهرجان الوطني للفيلم بطنجة في دورته  الثالثة والعشرين، والتي كان من المفترض أن تستمر فععالياته ما بين 06 و14 أكتوبر 2023، إلى الفترة الممتدة من27 أكتوبر إلى 04 نونبر</p>
<p>  وبطلب من المهنيين أعلن المركز السينمائي المغربي تأجيل افتتاح المهرجان إلى أجل سيتم تحديده فيما بعد</p>
<p> تجدر الإشارة إلى أنه سيتم الاحتفاظ بجميع الفقرات التي كانت مبرمجة سابقا في إطار هذه الدورة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنانة الشعبية نجاة عتابو، والتي روجت عنها مجموعة من الأخبار مفادها  أن الفنانة تمكنت بعد سنوات طويلة من الانتصار على الثنائي البريطاني الشهير The Chemical Brothers في قضية حقوق الملكية، بعدما قاما باقتباس لحن أغنيتهما من أغنية "هادي كذبة باينة"</p>
<p>لكن الفنانة في المقابل قد أكدت أنها قد توصلت لحل وسط بمبادرة من شركة Majency  للإنتاج ، حيث تم حل القضية بشكل ودي قبل سنوات دون اللجوء للقضاء كما تم تداوله على نطاق واسع، شريطة حصولها على حقوق الملكية الأدبية </p>
<p>جدير بالذكر أن نجاة عتابو منذ سنة 2020 تحصل على مستحقاتها  من عائدات استغلال وتوزيع الأغنية في كل مرة يتم فيها بثها في الإذاعات والقنوات بصفتها حاملة لحقوق المؤلف</p>
<p>وننتقل لقضية الممثلة جميلة الهوني والممثل أمين الناجي،  حيث حكمت ابتدائية الرباط في الشكل بقبول الطلب المتعلق برفع واجبات نفقة ابنهما إلى الضعف، وقضت المحكمة على المدعى عليه أمين الناجي بالزيادة في نفقة الابن لتصل  لمبلغ 2000 درهم شهريا بدلا من 1500 درهم شهريا</p>
<p> مع سريان مفعول الزيادة ابتداء من تاريخ المطالبة القضائية، مع الاستمرار إلى حين صدور حكم آخر يغيره أو سقوط حق المحكوم له بالنفقة </p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالمهرجان الوطني للفيلم بطنجة في دورته  الثالثة والعشرين، والتي كان من المفترض أن تستمر فععالياته ما بين 06 و14 أكتوبر 2023، إلى الفترة الممتدة من27 أكتوبر إلى 04 نونبر</p>
<p>  وبطلب من المهنيين أعلن المركز السينمائي المغربي تأجيل افتتاح المهرجان إلى أجل سيتم تحديده فيما بعد</p>
<p> تجدر الإشارة إلى أنه سيتم الاحتفاظ بجميع الفقرات التي كانت مبرمجة سابقا في إطار هذه الدورة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 14:35:47 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : موديلات قفاطين تخفي عيوب الجسم، موضة خريف2023</title>
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                <description><![CDATA[<p>بما أننا على مشارف فصل الخريف، تتسائل الكثير من النساء اللواتي يستعدن لإحدى المناسبات عن آخر موديلات القفاطين التي ستناسب مع شكل أجسامهن، وتمنحهم الأناقة والراحة التي يطمحن إليها في إطلالتهن</p>
<p>إليكم مستمعينا موديلات قفاطين تخفي عيوب الجسم، موضة خريف 2023</p>
<p>قفطان من ماركة Aziza Belkhiyat </p>
<p>إذا كان شكل جسمك إجاصة مقلوبة ، فستحتاجين إلى القفاطين الواسعة، ولا سيما في الجزء السفلي منها، لتمنحك إطلالة متناسقة وتخفي منطقة الأرداف الممتلئة، لذلك أقترح عليك سيدتي قفطان من ماركة Aziza Belkhiyat باللون الزهري الفاتح محدد الخصر بحزام عريض ومزود بعباية واسعة مفتوحة من الأمام من نفس لونه، اكملي هذه الطلة الراقية بصندال وحقيبة باللون الذهبي أو الفضي</p>
<p>قفطان من ماركة Salma Lazrak</p>
<p>إذا كنت تتمتعين بجسم الساعة الرملية أي أن خصرك نحيف جدا، فالقفاطين المزودة بأحزمة هي الأفضل لك، و هذا ما جاء به قفطان ماركة سلمى لزرق باللون البيج و بتنورة واسعة لتخفي الجزء السفلي الممتلئ ومزود بعباية صفراء، نسقيه مع حذاء وحقيبة باللون النيود</p>
<p>قفطان من ماركة Lamia Lakhsassi </p>
<p>إذا كنت تبحثين عن إطلالة تزيد من طولك، فأنصحك بالقفاطين مستقيمة القصة المصممة بياقة واسعة لتنحف الصدر وتطيل الرقبة، من الأفضل أن تكون مزينة بشق أمامي طويل لتبرز طول القسم السفلي من الجسم ويشترط أن يكون الحزام من نفس لون القفطان حتى لا تقسم طولك وتظهرك أقصر،  كل هذه المواصفات ستجدينها في القفطان المطرز بالذهبي من مجموعة ماركة لمياء لخصاصي ، نسقيه مع صندال ذهبي أو كلاتش باللون الأخضر</p>
<p>قفطان من ماركة Diamantine</p>
<p>إذا كنت تتمتعين بجسم نحيف جدا، يمكنك اختيار قفطان يحمل تفاصيل مزخرفة وتطريزات جميلة على الأكمام أو الياقة أو حول الحزام. هذه التفاصيل ستجدينها في آخر مجموعة خريفية لماركة ديامونتين، حيث حرصت على استخدام حزام عريض في أغلب قفاطينها لتحديد منطقة الخصر وتضفي تفاصيل إلى الإطلالة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بما أننا على مشارف فصل الخريف، تتسائل الكثير من النساء اللواتي يستعدن لإحدى المناسبات عن آخر موديلات القفاطين التي ستناسب مع شكل أجسامهن، وتمنحهم الأناقة والراحة التي يطمحن إليها في إطلالتهن</p>
<p>إليكم مستمعينا موديلات قفاطين تخفي عيوب الجسم، موضة خريف 2023</p>
<p>قفطان من ماركة Aziza Belkhiyat </p>
<p>إذا كان شكل جسمك إجاصة مقلوبة ، فستحتاجين إلى القفاطين الواسعة، ولا سيما في الجزء السفلي منها، لتمنحك إطلالة متناسقة وتخفي منطقة الأرداف الممتلئة، لذلك أقترح عليك سيدتي قفطان من ماركة Aziza Belkhiyat باللون الزهري الفاتح محدد الخصر بحزام عريض ومزود بعباية واسعة مفتوحة من الأمام من نفس لونه، اكملي هذه الطلة الراقية بصندال وحقيبة باللون الذهبي أو الفضي</p>
<p>قفطان من ماركة Salma Lazrak</p>
<p>إذا كنت تتمتعين بجسم الساعة الرملية أي أن خصرك نحيف جدا، فالقفاطين المزودة بأحزمة هي الأفضل لك، و هذا ما جاء به قفطان ماركة سلمى لزرق باللون البيج و بتنورة واسعة لتخفي الجزء السفلي الممتلئ ومزود بعباية صفراء، نسقيه مع حذاء وحقيبة باللون النيود</p>
<p>قفطان من ماركة Lamia Lakhsassi </p>
<p>إذا كنت تبحثين عن إطلالة تزيد من طولك، فأنصحك بالقفاطين مستقيمة القصة المصممة بياقة واسعة لتنحف الصدر وتطيل الرقبة، من الأفضل أن تكون مزينة بشق أمامي طويل لتبرز طول القسم السفلي من الجسم ويشترط أن يكون الحزام من نفس لون القفطان حتى لا تقسم طولك وتظهرك أقصر،  كل هذه المواصفات ستجدينها في القفطان المطرز بالذهبي من مجموعة ماركة لمياء لخصاصي ، نسقيه مع صندال ذهبي أو كلاتش باللون الأخضر</p>
<p>قفطان من ماركة Diamantine</p>
<p>إذا كنت تتمتعين بجسم نحيف جدا، يمكنك اختيار قفطان يحمل تفاصيل مزخرفة وتطريزات جميلة على الأكمام أو الياقة أو حول الحزام. هذه التفاصيل ستجدينها في آخر مجموعة خريفية لماركة ديامونتين، حيث حرصت على استخدام حزام عريض في أغلب قفاطينها لتحديد منطقة الخصر وتضفي تفاصيل إلى الإطلالة</p>
<p><br></p>
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<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 12:41:14 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بما أننا على مشارف فصل الخريف، تتسائل الكثير من النساء اللواتي يستعدن لإحدى المناسبات عن آخر موديلات القفاطين التي ستناسب مع شكل أجسامهن، وتمنحهم الأناقة والراحة التي يطمحن إليها في إطلالتهن
إليكم مستمعينا موديلات قفاطين تخفي عيوب الجسم، موضة خريف 2023...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week : أربع حيل عملية لتجنب الفوضى في المطبخ بعد طهي الطعام</title>
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                <description><![CDATA[<p>الكثير منا يعشق الطهي ويعتبره مهمة ممتعة جدا، لكن أكثر شيء يزعج في هذه المسألة هي الفوضى التي تأتي بعد الطبخ، فعملية تنظيف الأواني بعد الوقوف في المطبخ لساعات لإعداد الطعام تبدو مرهقة جدا</p>
<p>إليكم مستمعينا أربع حيل عملية لتجنب الفوضى في المطبخ بعد طهي الطعام</p>
<p><br></p>
<p>أولا، الحفاظ على تنظيم مستلزمات الطبخ</p>
<p>تعد مهمة الحفاظ على المطبخ منظما الخطوة الأولى لتسهيل عملية تنظيفه،  لذلك من الأفضل فرز مستلزمات الطبخ بوضع المكونات في حاويات شفافة يوضع عليها ملصق بالاسم وتاريخ التعبئة</p>
<p> كما أن مواصلة التنظيف أثناء إعداد الطعام هي خطوة أساسية لإبقاء مطبخك منظما، ذلك أن تنفيذ هذه الخطوة يجعل دائما عملية التنظيف النهائية للمطبخ أمرا سهلا للغاية، فضلا عن الحفاظ على تركيزك أثناء الطهي، إضافة إلا أن غسل أدواتك بعد كل استخدام يمنع التلوث البكتيري المتبادل</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، استخدام ورق الزبدة </p>
<p>في حالة كنت تودين طهي  أي أكلة في الفرن، فأوصيك بتبطين صينية الخبز بورق الزبدة أو ورق المخبوزات، لتلافي حدوث أي انسكاب. نتيجة لذلك، يصبح تنظيف الصينية أمرا سهلا، لذلك ما عليك سوى التخلص من ورق الزبدة وشطف الصينية شطفا سريعا</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، إنقاذ الأواني المحترقة </p>
<p>إذا تعرضت الأواني للحرق وتريد إصلاحها أو إنقاذها، فيمكنك تنظيفها بعمق باستخدام الصابون والماء الساخن باستخدام فرشاة ناعمة أو إسفنجة لإزالة الشوائب والرماد المحترق، أو باستخدام بيكربونات الصودا، عن طريق رشها على المنطقة المتضررة ومسحها برفق باستخدام إسفنجة رطبة</p>
<p><br></p>
<p>رابعا ،استخدام مناشف واقية ومبللة </p>
<p>قبل البدء في الطهي، قم بوضع مناشف واقية على الأسطح المستخدمة بشكل مكثف مثل الحوض والمرايا للمحافظة على نظافتها وتجنب تراكم الأوساخ، كما بإمكانك استخدام مناديل مبللة لمسح الأسطح بعد الطهي للتخلص من البقع والأوساخ بسرعة قبل أن تلتصق بالسطح وتصبح صعبة الزوال</p>
<p><br></p>
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<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>الكثير منا يعشق الطهي ويعتبره مهمة ممتعة جدا، لكن أكثر شيء يزعج في هذه المسألة هي الفوضى التي تأتي بعد الطبخ، فعملية تنظيف الأواني بعد الوقوف في المطبخ لساعات لإعداد الطعام تبدو مرهقة جدا</p>
<p>إليكم مستمعينا أربع حيل عملية لتجنب الفوضى في المطبخ بعد طهي الطعام</p>
<p><br></p>
<p>أولا، الحفاظ على تنظيم مستلزمات الطبخ</p>
<p>تعد مهمة الحفاظ على المطبخ منظما الخطوة الأولى لتسهيل عملية تنظيفه،  لذلك من الأفضل فرز مستلزمات الطبخ بوضع المكونات في حاويات شفافة يوضع عليها ملصق بالاسم وتاريخ التعبئة</p>
<p> كما أن مواصلة التنظيف أثناء إعداد الطعام هي خطوة أساسية لإبقاء مطبخك منظما، ذلك أن تنفيذ هذه الخطوة يجعل دائما عملية التنظيف النهائية للمطبخ أمرا سهلا للغاية، فضلا عن الحفاظ على تركيزك أثناء الطهي، إضافة إلا أن غسل أدواتك بعد كل استخدام يمنع التلوث البكتيري المتبادل</p>
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<p>ثانيا، استخدام ورق الزبدة </p>
<p>في حالة كنت تودين طهي  أي أكلة في الفرن، فأوصيك بتبطين صينية الخبز بورق الزبدة أو ورق المخبوزات، لتلافي حدوث أي انسكاب. نتيجة لذلك، يصبح تنظيف الصينية أمرا سهلا، لذلك ما عليك سوى التخلص من ورق الزبدة وشطف الصينية شطفا سريعا</p>
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<p>ثالثا، إنقاذ الأواني المحترقة </p>
<p>إذا تعرضت الأواني للحرق وتريد إصلاحها أو إنقاذها، فيمكنك تنظيفها بعمق باستخدام الصابون والماء الساخن باستخدام فرشاة ناعمة أو إسفنجة لإزالة الشوائب والرماد المحترق، أو باستخدام بيكربونات الصودا، عن طريق رشها على المنطقة المتضررة ومسحها برفق باستخدام إسفنجة رطبة</p>
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<p>رابعا ،استخدام مناشف واقية ومبللة </p>
<p>قبل البدء في الطهي، قم بوضع مناشف واقية على الأسطح المستخدمة بشكل مكثف مثل الحوض والمرايا للمحافظة على نظافتها وتجنب تراكم الأوساخ، كما بإمكانك استخدام مناديل مبللة لمسح الأسطح بعد الطهي للتخلص من البقع والأوساخ بسرعة قبل أن تلتصق بالسطح وتصبح صعبة الزوال</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 13:29:02 +0000</pubDate>
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إليكم مستمعينا أربع حيل عملية لتجنب الفوضى في المطبخ بعد طهي الط...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : خمس عادات صحية صباحية ستساعدك في أن تكون أكثر إنتاجية طيلة اليوم</title>
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                <description><![CDATA[<p>كاينة مجموعة من العادات الصباحية مستمعينا اللي كتأثر بشكل كبير على سير اليوم ديالكوم، فكلما كانت تلك العادات صحية أكثر، كلما كان الشخص ذو إنتاجية أكبر</p>
<p>لذلك فالمختصين دائما ما كيوصيو ببعض السلوكيات البسيطة في الروتين الصباحي</p>
<p>إليكم مستمعينا خمس عادات صحية صباحية غتساعدك في أن تكون أكثر إنتاجية طيلة اليوم، أجي نتعرفو عليها جميع </p>
<p><br></p>
<p>أولا، عدم الرجوع إلى النوم بعض الدقائق بعد الاستيقاظ</p>
<p>سرقة بضع دقائق إضافية من النوم بعد سماع المنبه كتبدو فكرة مغرية جدا ، ، إلا أن هذا السلوك اللي كيقوم به عدد كبير من الأشخاص يعتبر غير صحي، سواء على الصحة الجسدية أو العاطفية، بحيث جسديا، كيؤدي الضغط على زر الغفوة إلى الشعور بالترنح والإنتاجية أقل خلال اليوم، ذلك أنك كتفيق راسك مرارا من نوم عميق، خلال فترة قصيرة</p>
<p>أما عاطفيا، فهذا السلوك كيجعلك مهيأ للتأخير والعجلة والتوتر في الصباح الباكر، الشيء اللي كيخليك تفقد الكثير من الطاقة اللي  كتكون في الجسم ديالكـ، أو نتا  في حاجة لها على مدار اليوم</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، تجنب ما أمكن تصفح الهاتف المحمول</p>
<p>تصفح الهاتف في الصباح الباكر، أو خصوصا السوشل ميديا كيجعلك تقارن حياتك الشخصية بحياة الناس وإنجازاتهم ، الشيء اللي كيخليك كتدخل فدوامة من الأفكار السلبية </p>
<p>كما أن قراءة البريد الإلكتروني والرسائل النصية الخاصة، كيحفز النقد الذاتي والأحكام في عقل الشخص،و في هذه الحالة، كيولي أول ما يفكر فيه الشخص هو الأشياء التي يجب عليه القيام بها، وأشياء يجب شراؤها، وأشياء يجب إضافتها إلى قائمة المهام اليومية</p>
<p>لذلك من الأحسن تجنب استخدام الهاتف باش هاكدا يدوز النهار ديالكم مزيان</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، ضرورة تناول وجبة الإفطار</p>
<p>من بين أكثر الأشياء اللي غتخليك نشيط طيلة اليوم، هو تناول وجبة الإفطار شريطة أن تكون هاد الوجبة متوازنة ، بحيث كتوفر على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة</p>
<p>ومن بين المكونات التي يجب أن تتوفر عليها وجبة الإفطار الصحية،نجد المكسرات، والفواكه، والشوفان، ومصادر الكربوهيدرات والبروتينات والكالسيوم</p>
<p>رابعا، شرب كميات وفيرة من الماء</p>
<p>أكثر ما يحتاج إليه الجسم عند الاستيقاظ، ليس فنجان قهوة، وإنما شرب كميات كافية من الماء على الريق</p>
<p><br></p>
<p>ذلك لأن الجسم لا يستقبل أي سوائل لمدة 6 ساعات على الأقل، وبالتالي كيكون معرض للجفاف بشكل أكبر، لذلك كنصحكم بشرب الماء بشكل كافي، حتى لا تكون  عرضة لنوبات الصداع، أو التعب السريع، أو ظهور الهالات السوداء تحت العينين</p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>كاينة مجموعة من العادات الصباحية مستمعينا اللي كتأثر بشكل كبير على سير اليوم ديالكوم، فكلما كانت تلك العادات صحية أكثر، كلما كان الشخص ذو إنتاجية أكبر</p>
<p>لذلك فالمختصين دائما ما كيوصيو ببعض السلوكيات البسيطة في الروتين الصباحي</p>
<p>إليكم مستمعينا خمس عادات صحية صباحية غتساعدك في أن تكون أكثر إنتاجية طيلة اليوم، أجي نتعرفو عليها جميع </p>
<p><br></p>
<p>أولا، عدم الرجوع إلى النوم بعض الدقائق بعد الاستيقاظ</p>
<p>سرقة بضع دقائق إضافية من النوم بعد سماع المنبه كتبدو فكرة مغرية جدا ، ، إلا أن هذا السلوك اللي كيقوم به عدد كبير من الأشخاص يعتبر غير صحي، سواء على الصحة الجسدية أو العاطفية، بحيث جسديا، كيؤدي الضغط على زر الغفوة إلى الشعور بالترنح والإنتاجية أقل خلال اليوم، ذلك أنك كتفيق راسك مرارا من نوم عميق، خلال فترة قصيرة</p>
<p>أما عاطفيا، فهذا السلوك كيجعلك مهيأ للتأخير والعجلة والتوتر في الصباح الباكر، الشيء اللي كيخليك تفقد الكثير من الطاقة اللي  كتكون في الجسم ديالكـ، أو نتا  في حاجة لها على مدار اليوم</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، تجنب ما أمكن تصفح الهاتف المحمول</p>
<p>تصفح الهاتف في الصباح الباكر، أو خصوصا السوشل ميديا كيجعلك تقارن حياتك الشخصية بحياة الناس وإنجازاتهم ، الشيء اللي كيخليك كتدخل فدوامة من الأفكار السلبية </p>
<p>كما أن قراءة البريد الإلكتروني والرسائل النصية الخاصة، كيحفز النقد الذاتي والأحكام في عقل الشخص،و في هذه الحالة، كيولي أول ما يفكر فيه الشخص هو الأشياء التي يجب عليه القيام بها، وأشياء يجب شراؤها، وأشياء يجب إضافتها إلى قائمة المهام اليومية</p>
<p>لذلك من الأحسن تجنب استخدام الهاتف باش هاكدا يدوز النهار ديالكم مزيان</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، ضرورة تناول وجبة الإفطار</p>
<p>من بين أكثر الأشياء اللي غتخليك نشيط طيلة اليوم، هو تناول وجبة الإفطار شريطة أن تكون هاد الوجبة متوازنة ، بحيث كتوفر على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة</p>
<p>ومن بين المكونات التي يجب أن تتوفر عليها وجبة الإفطار الصحية،نجد المكسرات، والفواكه، والشوفان، ومصادر الكربوهيدرات والبروتينات والكالسيوم</p>
<p>رابعا، شرب كميات وفيرة من الماء</p>
<p>أكثر ما يحتاج إليه الجسم عند الاستيقاظ، ليس فنجان قهوة، وإنما شرب كميات كافية من الماء على الريق</p>
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<p>ذلك لأن الجسم لا يستقبل أي سوائل لمدة 6 ساعات على الأقل، وبالتالي كيكون معرض للجفاف بشكل أكبر، لذلك كنصحكم بشرب الماء بشكل كافي، حتى لا تكون  عرضة لنوبات الصداع، أو التعب السريع، أو ظهور الهالات السوداء تحت العينين</p>
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                <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 13:26:16 +0000</pubDate>
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لذلك فالمختصين دائما ما كيوصيو ببعض السلوكيات البسيطة في الروتين الصباحي
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                    <item>
                <title>Tech Week : في مؤتمرها السنوي، آبل تكشف مواصفات إصدارها الجديد آيفون 15</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع شركة آيفون العالمية، والتي  أعلنت يوم الثلاثاء 12 سبتمبر بكاليفورنيا الولايات المتحدة الأمريكية عن أحدث أجهزتها بما فيها آيفون 15 الذي سيطرح في الأسواق نهاية هذا الشهر، وذلك خلال مؤتمرها السنوي الذي تابعه الملايين حول العالم، والذي عرض على منصة اليوتيوب</p>
<p><br></p>
<p>أكثر شيء ملفت للانتباه في هذا الإصدار الجديد هو أنه مغطى في الخارج بمادة اسمها التايتانيوم، وهي مادة تستخدم لصنع المركبات الفضائية، ما يجعل آيفون 15 برو وآيفون 15 برو ماكس أقوى بكثير من الإصدارات السابقة</p>
<p><br></p>
<p>وبخصوص الكاميرا، فهي تأتي بدقة 48 ميغا بيكسل مقارنة ب12 ميغابيكسل في الجيل السابق، وهي مقاومة للماء والغبار، كما أن هناك خيارات جديدة لالتقاط صور البورتريه، بما في ذلك الانتقال تلقائيا لوضع تصوير البورتريه عند اكتشاف شخص ما أو حيوان أليف في الصورة، بالإضافة لإمكانية التحكم في العمق والتركيز بعد التقاط الصور</p>
<p><br></p>
<p>يعمل آيفون 15 بمعالج أ 16 بايونيك، الذي يقدم أداء أقوى مقارنة بالأجيال  السابقة، كما  أنه يدعم رسميا منفذ USB-C بدلا من منفذ Lightning، وهي من أكثر المميزات المنتظرة من المستخدمين، إضافة إلى ميزة الاتصال بالطوارئ عبر شبكات الأقمار الصناعية والاكتشاف التلقائي للحوادث </p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لشركة ميتا والتي تعمل على توفير خدمة العالم الافتراضي "هورايزون وورلدز" بتكنولوجيا ميتافيرس عبر الهواتف المحمولة وشبكة الإنترنت للمستخدمين، بالنسبة للأشخاص الذين لا يرغبون في شراء جهاز "أوكولوس كويست" لاكتشاف العالم</p>
<p><br></p>
<p>وقالت ميتا أن المستخدمين سيتمكنون من الوصول إلى  العالم الافتراضي من خلال تطبيق "ميتا كويست" للأجهزة المحمولة، أو عبر أي برنامج لتصفح الإنترنت خلال الشهور المقبلة</p>
<p>جدير بالذكر أنه من المتوقع أن تطلق ميتا الجيل الجديد من جهاز العالم الافتراضي "ميتا كويست 3″ في خريف 2023</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بتيك توك، والتي فرضت عليه جهات الرقابة الأيرلندية غرامة قدرها 345 مليون يورو بسبب انتهاك خصوصية الأطفال</p>
<p><br></p>
<p>تتعلق الشكوى بكيفية تعامل تطبيق التواصل الاجتماعي مع بيانات الأطفال في عام 2020، خاصة فيما يتعلق بالتحقق من العمر وإعدادات الخصوصية</p>
<p><br></p>
<p>وكرد على هذه الغرامة، قال متحدث باسم تيك توك أن الانتقادات موجهة على الإعدادات التي كانت موجودة قبل ثلاث سنوات، والتي أجرينا تغييرات عليها قبل وقت طويل من بدء التحقيق، مثل ضبط إعدادات جميع حسابات من هم دون سن 16 لتكون حسابات خاصة</p>
<p>وتعد هذه  الغرامة  أكبر غرامة حتى الآن تفرضها جهة تنظيمية على تيك توك</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع شركة آيفون العالمية، والتي  أعلنت يوم الثلاثاء 12 سبتمبر بكاليفورنيا الولايات المتحدة الأمريكية عن أحدث أجهزتها بما فيها آيفون 15 الذي سيطرح في الأسواق نهاية هذا الشهر، وذلك خلال مؤتمرها السنوي الذي تابعه الملايين حول العالم، والذي عرض على منصة اليوتيوب</p>
<p><br></p>
<p>أكثر شيء ملفت للانتباه في هذا الإصدار الجديد هو أنه مغطى في الخارج بمادة اسمها التايتانيوم، وهي مادة تستخدم لصنع المركبات الفضائية، ما يجعل آيفون 15 برو وآيفون 15 برو ماكس أقوى بكثير من الإصدارات السابقة</p>
<p><br></p>
<p>وبخصوص الكاميرا، فهي تأتي بدقة 48 ميغا بيكسل مقارنة ب12 ميغابيكسل في الجيل السابق، وهي مقاومة للماء والغبار، كما أن هناك خيارات جديدة لالتقاط صور البورتريه، بما في ذلك الانتقال تلقائيا لوضع تصوير البورتريه عند اكتشاف شخص ما أو حيوان أليف في الصورة، بالإضافة لإمكانية التحكم في العمق والتركيز بعد التقاط الصور</p>
<p><br></p>
<p>يعمل آيفون 15 بمعالج أ 16 بايونيك، الذي يقدم أداء أقوى مقارنة بالأجيال  السابقة، كما  أنه يدعم رسميا منفذ USB-C بدلا من منفذ Lightning، وهي من أكثر المميزات المنتظرة من المستخدمين، إضافة إلى ميزة الاتصال بالطوارئ عبر شبكات الأقمار الصناعية والاكتشاف التلقائي للحوادث </p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لشركة ميتا والتي تعمل على توفير خدمة العالم الافتراضي "هورايزون وورلدز" بتكنولوجيا ميتافيرس عبر الهواتف المحمولة وشبكة الإنترنت للمستخدمين، بالنسبة للأشخاص الذين لا يرغبون في شراء جهاز "أوكولوس كويست" لاكتشاف العالم</p>
<p><br></p>
<p>وقالت ميتا أن المستخدمين سيتمكنون من الوصول إلى  العالم الافتراضي من خلال تطبيق "ميتا كويست" للأجهزة المحمولة، أو عبر أي برنامج لتصفح الإنترنت خلال الشهور المقبلة</p>
<p>جدير بالذكر أنه من المتوقع أن تطلق ميتا الجيل الجديد من جهاز العالم الافتراضي "ميتا كويست 3″ في خريف 2023</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة "تيك ويك" بتيك توك، والتي فرضت عليه جهات الرقابة الأيرلندية غرامة قدرها 345 مليون يورو بسبب انتهاك خصوصية الأطفال</p>
<p><br></p>
<p>تتعلق الشكوى بكيفية تعامل تطبيق التواصل الاجتماعي مع بيانات الأطفال في عام 2020، خاصة فيما يتعلق بالتحقق من العمر وإعدادات الخصوصية</p>
<p><br></p>
<p>وكرد على هذه الغرامة، قال متحدث باسم تيك توك أن الانتقادات موجهة على الإعدادات التي كانت موجودة قبل ثلاث سنوات، والتي أجرينا تغييرات عليها قبل وقت طويل من بدء التحقيق، مثل ضبط إعدادات جميع حسابات من هم دون سن 16 لتكون حسابات خاصة</p>
<p>وتعد هذه  الغرامة  أكبر غرامة حتى الآن تفرضها جهة تنظيمية على تيك توك</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 13:16:19 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بداية مع شركة آيفون العالمية، والتي  أعلنت يوم الثلاثاء 12 سبتمبر بكاليفورنيا الولايات المتحدة الأمريكية عن أحدث أجهزتها بما فيها آيفون 15 الذي سيطرح في الأسواق نهاية هذا الشهر، وذلك خلال مؤتمرها السنوي الذي تابعه الملايين حول العالم، والذي عرض على منص...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : جاد المالح يحرج الإعلام الفرنسي، أنا  لست فرنسي أنا مهاجر مغربي</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنان الكوميدي جاد المالح، والذي تداولت له بشكل واسع يوم أمس مقاطع فيديو تظهر حلول الفنان ضيفا على إحدى القنوات التلفزية الفرنسية<br>
</p>
<p>وأوضحت الفيديوهات نفسها ، تعليق الفنان المغربي جاد المالح على المذيعة الفرنسية الذي كان سؤالها يتمحور حول رأيه كمواطن فرنسي مغربي في توتر العلاقات الديبلوماسية بين كل من فرنسا والمغرب، ليرد عليها قائلا :" أنا لست فرنسي مغربي، أنا مغربي مهاجر بفرنسا"</p>
<p>ليؤكد لها فيما بعد أن الفرنسيين يجب أن يتعلموا من المغاربة الذين أبانوا عن قوتهم في اتحداهم و تضامنهم، بعد زلزال الحوز الذي ضرب مجموعة من المدن المغربية<br>
</p>
<p>جذير بالذكر أن مجموعة من وسائل الإعلام الفرنسية قد شنت حملة إعلامية شرسة تتهم فيها المغرب بعدم قبول المساعدات الإنسانية <br>
</p>
<p>وننتقل للحقل السينمائي، ومع فيلم "كذب أبيض" لمخرجته أسماء المدير، والذي تم اختياره من طرف المركز السينمائي المغربي ليمثل المغرب في جائزة أوسكار أفضل فيلم أجنبي لسنة 2024<br>
</p>
<p>وأوضح المركز السينمائي في بلاغ له أن اختيار فيلم "كذب أبيض" جاء بالإجماع، خلال اجتماع لجنة الاختيار، التي ترأستها المخرجة ومديرة الخزانة السينمائية المغربية، نرجس نجار، وضمت في عضويتها لطيفة أحرار، ممثلة ومخرجة ومديرة المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي، و المخرجين محمد عهد بنسودة وحكيم بلعباس<br>
</p>
<p>وقد تم  اختيار ثلاثة أفلام تستوفي شروط أكاديمية فنون وعلوم الصور المتحركة، ويتعلق الأمر، إلى جانب "كذب أبيض"، بكل من فيلم "أنيماليا" لصوفيا العلوي، و"ملكات" لياسمين بنكيران<br>
</p>
<p>أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالممثلة المغربية كريمة غيث، والتي طالتها مجموعة من الاتهامات بعد مشاركتها لسطوري ظهرت فيه الفنانة وهي تقدم الحليب لأحد الأطفال دون كأس، من العلبة مباشرة لفم الصغير</p>
<p>انتشرت هذه الصورة على نطاق واسع، ووجهت على إثرها للفنانة انتقادات لاذعة اتهمت فيها الفنانة بالاهمال واستغلال الصغار للحصول على المزيد من "البوز"</p>
<p>وردا على الهجوم الكبير الذي تعرضت له، قالت غيث إنه لا يجب الاكتراث بالتفاهات، والتركيز على كل ما هو إيجابي حاليا لأن السوشيال ميديا “لديها هدف واحد إذا ذهبنا في المسار نفسه سنصل، لذلك يجب النظر إلى الهدف وليس إلى الترهات في الطريق”<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنان الكوميدي جاد المالح، والذي تداولت له بشكل واسع يوم أمس مقاطع فيديو تظهر حلول الفنان ضيفا على إحدى القنوات التلفزية الفرنسية<br>
</p>
<p>وأوضحت الفيديوهات نفسها ، تعليق الفنان المغربي جاد المالح على المذيعة الفرنسية الذي كان سؤالها يتمحور حول رأيه كمواطن فرنسي مغربي في توتر العلاقات الديبلوماسية بين كل من فرنسا والمغرب، ليرد عليها قائلا :" أنا لست فرنسي مغربي، أنا مغربي مهاجر بفرنسا"</p>
<p>ليؤكد لها فيما بعد أن الفرنسيين يجب أن يتعلموا من المغاربة الذين أبانوا عن قوتهم في اتحداهم و تضامنهم، بعد زلزال الحوز الذي ضرب مجموعة من المدن المغربية<br>
</p>
<p>جذير بالذكر أن مجموعة من وسائل الإعلام الفرنسية قد شنت حملة إعلامية شرسة تتهم فيها المغرب بعدم قبول المساعدات الإنسانية <br>
</p>
<p>وننتقل للحقل السينمائي، ومع فيلم "كذب أبيض" لمخرجته أسماء المدير، والذي تم اختياره من طرف المركز السينمائي المغربي ليمثل المغرب في جائزة أوسكار أفضل فيلم أجنبي لسنة 2024<br>
</p>
<p>وأوضح المركز السينمائي في بلاغ له أن اختيار فيلم "كذب أبيض" جاء بالإجماع، خلال اجتماع لجنة الاختيار، التي ترأستها المخرجة ومديرة الخزانة السينمائية المغربية، نرجس نجار، وضمت في عضويتها لطيفة أحرار، ممثلة ومخرجة ومديرة المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي، و المخرجين محمد عهد بنسودة وحكيم بلعباس<br>
</p>
<p>وقد تم  اختيار ثلاثة أفلام تستوفي شروط أكاديمية فنون وعلوم الصور المتحركة، ويتعلق الأمر، إلى جانب "كذب أبيض"، بكل من فيلم "أنيماليا" لصوفيا العلوي، و"ملكات" لياسمين بنكيران<br>
</p>
<p>أو نختمو فقرة "نجوم ويك" بالممثلة المغربية كريمة غيث، والتي طالتها مجموعة من الاتهامات بعد مشاركتها لسطوري ظهرت فيه الفنانة وهي تقدم الحليب لأحد الأطفال دون كأس، من العلبة مباشرة لفم الصغير</p>
<p>انتشرت هذه الصورة على نطاق واسع، ووجهت على إثرها للفنانة انتقادات لاذعة اتهمت فيها الفنانة بالاهمال واستغلال الصغار للحصول على المزيد من "البوز"</p>
<p>وردا على الهجوم الكبير الذي تعرضت له، قالت غيث إنه لا يجب الاكتراث بالتفاهات، والتركيز على كل ما هو إيجابي حاليا لأن السوشيال ميديا “لديها هدف واحد إذا ذهبنا في المسار نفسه سنصل، لذلك يجب النظر إلى الهدف وليس إلى الترهات في الطريق”<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 12:00:51 +0000</pubDate>
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وأوضحت الفيديوهات نفسها ، تعليق الفنان المغربي جاد المالح على المذيعة الفرنسية الذي كان سؤالها يتمحور حول رأيه...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : أبرز الموديلات الكلاسيكية النسائية من مجموعة خريف 2023</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد الملابس الكلاسيكية من بين أبرز أنواع الملابس التي ترتديها النساء بشكل عام، وخاصة الشغيلات منهن، وذلك نظرا لكونهم يجمعون بين الرسمية والأناقة، وتختلف موديلات الملابس الكلاسيكية من موسم لآخر </p>
<p>وبما أننا على مشارف فصل الخريف، إليك سيدتي أبرز موديلات ملابس كلاسيكية من مجموعة خريف 2023 </p>
<p><br></p>
<p>طقم كلاسيكي من علامة إليزابيتا فرانكي </p>
<p>هناك فئة عريضة من النساء التي تفضل ارتداء ملابس كلاسيكية لكن مع الحفاظ على عنصر الراحة، لذلك فعلامة "إليزابيتا فرانكي" قد قدمت لك طقم مصمم من تنورة طويلة تصل إلى منتصف الساقين مصنوعة من قماش باللون البيج، وصممت بكسرات أمامية بارزة وجيوب أمامية صغيرة، يمكنك تنسيقه مع قميص من القماش باللون الأبيض، بأكمام منفوشة ورقبة طويلة منسدلة، مرصع عليها أحجار باللون الأسود </p>
<p><br></p>
<p>طقم كلاسيكي من كوريج</p>
<p>إذا كنتِ تبحثين عن طقم كلاس و كاجوال لإطلالتكِ النهارية، يمكنك الاستعانة بهذا التصميم من علامة  "كوريج" المصمم من تنورة قصيرة مصنوعة من القطن باللون الأبيض ذات جيوب أمامية وثنيات أمامية وبلوفر برقبة عالية باللون الأسود، ويمكنك ارتداء جاكيت كلاسيكية من الجلد بأكمام طويلة وجيوب أمامية كبيرة وياقة عريضة ومرصع بأزرار مطلية باللون الأسود</p>
<p><br></p>
<p>طقم كاجوال أنيق من برونيللو كوتشينيللي</p>
<p>للنساء ذوات الأسلوب العصري والأنيق اللواتي تحبن اعتماد الأزياء المريحة، اخترنا لكن هذا الطقم من علامة Brunello Cucinelli المصمم من سروال ثوب جلد مونفيت بأرجل واسعة بدرجات اللون الرمادي، وقميص من قماش الساتان بأكمام طويلة، وجيب أمامي وياقة قصيرة باللون البني الفاتح، ويمكنك ارتداء سترة طويلة كاجوال من الصوف باللون البيج، إضافة إلى حذاء مفتوح بدون كعب بدرجات اللون البني أو البيج</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>فستان جلدي من  كلوي</p>
<p>إذا كنت تفضلين الفساتين الدافئة في فصل الخريف، فالفستان الذي قدمته علامة كلوي Chloé بدرجات البني المائلة إلى البرغندي هو الأفضل لك ، يتميز بطوله الميدي الذي يناسب إطلالاتك على اختلافها، يأتي بأكمام محفورة، يتوسطه حزام رفيع عند الخصر يمكنك تنسيق معه حقيبة بحجم كبير لتضفي لمسة عصرية على الإطلالة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد الملابس الكلاسيكية من بين أبرز أنواع الملابس التي ترتديها النساء بشكل عام، وخاصة الشغيلات منهن، وذلك نظرا لكونهم يجمعون بين الرسمية والأناقة، وتختلف موديلات الملابس الكلاسيكية من موسم لآخر </p>
<p>وبما أننا على مشارف فصل الخريف، إليك سيدتي أبرز موديلات ملابس كلاسيكية من مجموعة خريف 2023 </p>
<p><br></p>
<p>طقم كلاسيكي من علامة إليزابيتا فرانكي </p>
<p>هناك فئة عريضة من النساء التي تفضل ارتداء ملابس كلاسيكية لكن مع الحفاظ على عنصر الراحة، لذلك فعلامة "إليزابيتا فرانكي" قد قدمت لك طقم مصمم من تنورة طويلة تصل إلى منتصف الساقين مصنوعة من قماش باللون البيج، وصممت بكسرات أمامية بارزة وجيوب أمامية صغيرة، يمكنك تنسيقه مع قميص من القماش باللون الأبيض، بأكمام منفوشة ورقبة طويلة منسدلة، مرصع عليها أحجار باللون الأسود </p>
<p><br></p>
<p>طقم كلاسيكي من كوريج</p>
<p>إذا كنتِ تبحثين عن طقم كلاس و كاجوال لإطلالتكِ النهارية، يمكنك الاستعانة بهذا التصميم من علامة  "كوريج" المصمم من تنورة قصيرة مصنوعة من القطن باللون الأبيض ذات جيوب أمامية وثنيات أمامية وبلوفر برقبة عالية باللون الأسود، ويمكنك ارتداء جاكيت كلاسيكية من الجلد بأكمام طويلة وجيوب أمامية كبيرة وياقة عريضة ومرصع بأزرار مطلية باللون الأسود</p>
<p><br></p>
<p>طقم كاجوال أنيق من برونيللو كوتشينيللي</p>
<p>للنساء ذوات الأسلوب العصري والأنيق اللواتي تحبن اعتماد الأزياء المريحة، اخترنا لكن هذا الطقم من علامة Brunello Cucinelli المصمم من سروال ثوب جلد مونفيت بأرجل واسعة بدرجات اللون الرمادي، وقميص من قماش الساتان بأكمام طويلة، وجيب أمامي وياقة قصيرة باللون البني الفاتح، ويمكنك ارتداء سترة طويلة كاجوال من الصوف باللون البيج، إضافة إلى حذاء مفتوح بدون كعب بدرجات اللون البني أو البيج</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>فستان جلدي من  كلوي</p>
<p>إذا كنت تفضلين الفساتين الدافئة في فصل الخريف، فالفستان الذي قدمته علامة كلوي Chloé بدرجات البني المائلة إلى البرغندي هو الأفضل لك ، يتميز بطوله الميدي الذي يناسب إطلالاتك على اختلافها، يأتي بأكمام محفورة، يتوسطه حزام رفيع عند الخصر يمكنك تنسيق معه حقيبة بحجم كبير لتضفي لمسة عصرية على الإطلالة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 14:26:33 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تعد الملابس الكلاسيكية من بين أبرز أنواع الملابس التي ترتديها النساء بشكل عام، وخاصة الشغيلات منهن، وذلك نظرا لكونهم يجمعون بين الرسمية والأناقة، وتختلف موديلات الملابس الكلاسيكية من موسم لآخر 
وبما أننا على مشارف فصل الخريف، إليك سيدتي أبرز موديلات مل...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : ميتا تنهي خدمة المحتوى الإخباري في  المملكة المتحدة وألمانيا وفرنسا</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>وبداية مع شركة آبل العالمية و التي تعتزم طرح إصدار جديد من هواتف “آيفون” قادر على التقاط صور ومقاطع فيديو بتقنية التصوير الاتجاهي Spatial Photography لعرضها على نظارة “فيجين برو” </p>
<p>ومن المنتظر أن الإصدار الجديد من الهاتف سيحمل اسم "آيفون إلترا"، ويعتمد المحتوى على التقاط معلومات ثلاثية الأبعاد من المشاهد التي يتم تصويرها، وهو ما تقدمه “آبل” بالفعل في نظارتها الذكية الأولى، من خلال استخدام الكاميرات على الواجهة الخارجية للنظارة</p>
<p>من الجير بالذكر أن شركة آبل قد سبق أن روجت لخاصية التصوير ثلاثي الأبعاد عند إطلاق نظارتها الذكية، خلال مؤتمرها السنوي للمطورين، في يونيو الماضي، بأنها طريقة فريدة تسمح للمستخدم بزيارة لحظات ذكرياته المميزة</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لشركة ميتا المالكة لمنصتي فايسبوك و انستغرام، والتي تخطط للتوقف عن الترويج للمحتوى الإخباري للأشخاص في 3 دول أوروبية كبرى، وهي أحدث علامة على أن عملاق الشبكة الاجتماعية يحاول ترك الصناعة وراءه</p>
<p>وستقوم الشركة "بإيقاف علامة تبويب الأخبار، وهي إحدى ميزات فيسبوك لعرض المواد الإخبارية بشكل بارز للمستخدمين في المملكة المتحدة وألمانيا وفرنسا</p>
<p>و في هذا السياق قالت الشركة: "نحن نعلم أن الأشخاص لا يأتون إلى فيسبوك للحصول على الأخبار والمحتوى السياسي، بل يأتون للتواصل مع الناس واكتشاف فرص وعواطف واهتمامات جديدة"</p>
<p>جدير بالذكر أن هذه الخطوة جاءت بعدما نشأت نزاعات عديدة بين ميتا و مؤسسات إعلامية، تتهمها بتحقيق الأرباح بفضل محتوياتها الإخبارية دون إعطائها حصة عادلة من العائدات الإعلانية</p>
<p><br></p>
<p>أونختمو فقرة تيك ويك بشركة واتساب، والتي أطلقت ميزة جديدة اليوم تتعلق بعدم نسيان المهام والمتطلبات مرة أخرى، إذ يريد كثيرون تدوين ما يرغبون في شرائه  مثل «طلبات البيت» التي قد يؤدي نسيانها لمشكلات أنت في غنى عنها، أو قائمة بما تريد إنجازه على مدار اليوم، لذلك يتيح «واتساب» ميزة  تستطيع فيها مراسلة نفسك بنقسك</p>
<p>وللقيام بذلك، يجب عليك حفظ رقمك الخاص بالاسم الي ترغب فيه، ومن ثم البحث عنه عبر تطبيق «واتساب»، ثم إرسال لنفسك كل الرسائل الشخصية التي لا تريد نسيانها</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>وبداية مع شركة آبل العالمية و التي تعتزم طرح إصدار جديد من هواتف “آيفون” قادر على التقاط صور ومقاطع فيديو بتقنية التصوير الاتجاهي Spatial Photography لعرضها على نظارة “فيجين برو” </p>
<p>ومن المنتظر أن الإصدار الجديد من الهاتف سيحمل اسم "آيفون إلترا"، ويعتمد المحتوى على التقاط معلومات ثلاثية الأبعاد من المشاهد التي يتم تصويرها، وهو ما تقدمه “آبل” بالفعل في نظارتها الذكية الأولى، من خلال استخدام الكاميرات على الواجهة الخارجية للنظارة</p>
<p>من الجير بالذكر أن شركة آبل قد سبق أن روجت لخاصية التصوير ثلاثي الأبعاد عند إطلاق نظارتها الذكية، خلال مؤتمرها السنوي للمطورين، في يونيو الماضي، بأنها طريقة فريدة تسمح للمستخدم بزيارة لحظات ذكرياته المميزة</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لشركة ميتا المالكة لمنصتي فايسبوك و انستغرام، والتي تخطط للتوقف عن الترويج للمحتوى الإخباري للأشخاص في 3 دول أوروبية كبرى، وهي أحدث علامة على أن عملاق الشبكة الاجتماعية يحاول ترك الصناعة وراءه</p>
<p>وستقوم الشركة "بإيقاف علامة تبويب الأخبار، وهي إحدى ميزات فيسبوك لعرض المواد الإخبارية بشكل بارز للمستخدمين في المملكة المتحدة وألمانيا وفرنسا</p>
<p>و في هذا السياق قالت الشركة: "نحن نعلم أن الأشخاص لا يأتون إلى فيسبوك للحصول على الأخبار والمحتوى السياسي، بل يأتون للتواصل مع الناس واكتشاف فرص وعواطف واهتمامات جديدة"</p>
<p>جدير بالذكر أن هذه الخطوة جاءت بعدما نشأت نزاعات عديدة بين ميتا و مؤسسات إعلامية، تتهمها بتحقيق الأرباح بفضل محتوياتها الإخبارية دون إعطائها حصة عادلة من العائدات الإعلانية</p>
<p><br></p>
<p>أونختمو فقرة تيك ويك بشركة واتساب، والتي أطلقت ميزة جديدة اليوم تتعلق بعدم نسيان المهام والمتطلبات مرة أخرى، إذ يريد كثيرون تدوين ما يرغبون في شرائه  مثل «طلبات البيت» التي قد يؤدي نسيانها لمشكلات أنت في غنى عنها، أو قائمة بما تريد إنجازه على مدار اليوم، لذلك يتيح «واتساب» ميزة  تستطيع فيها مراسلة نفسك بنقسك</p>
<p>وللقيام بذلك، يجب عليك حفظ رقمك الخاص بالاسم الي ترغب فيه، ومن ثم البحث عنه عبر تطبيق «واتساب»، ثم إرسال لنفسك كل الرسائل الشخصية التي لا تريد نسيانها</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 14:20:00 +0000</pubDate>
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وبداية مع شركة آبل العالمية و التي تعتزم طرح إصدار جديد من هواتف “آيفون” قادر على التقاط صور ومقاطع فيديو بتقنية التصوير الاتجاهي Spatial Photography لعرضها على نظارة “فيجين برو” 
ومن المنتظر أن الإصدار الجديد من الهاتف سيحمل اسم "آيفون إلترا"، ويعتمد...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week :  للحفاظ عليها من التلف، أربع طرق سهلة لتنظيف قطع أثاث الأكريليك</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعد أثاث الأكريليك نوعا من الأثاث الذي يستخدم الأكريليك كمادة أساسية في تصميمه وتصنيعه، و الأكريليك هو نوع من البلاستيك الشفاف والمتين الذي يشبه الزجاج في مظهره، لكنه أخف وزنا وأقل انكسارا، يستخدم الأكريليك في تصنيع الأثاث لإضافة لمسة عصرية وأنيقة إلى المنازل والمكاتب</p>
<p><br></p>
<p>ونظرا لكون هذا الأثاث شفافا وهشا، فمن الضروري تنظيفه جيدا بشكل دوري حتى لا يتأثر بالخدوش وعوامل الرطوبة، وإذا كنتم لا تعرفون كيفية تنظيف هذا النوع من الأثاث فتابعو معي هذه الطرق التي لن تستغنوا عنها أبدا بعد الآن</p>
<p><br></p>
<p>أولا، استخدم ماء دافئ وصابون لطيف، ابدأ بتنظيف سطح الأثاث باستخدام ماء دافئ وصابون لطيف، يمكنك خلط بضع قطرات من الصابون في وعاء ماء دافئ، ثم استخدم قطعة قماش ناعمة ونظيفة لتنظيف الأكريليك بلطف</p>
<p>و تجنب ما أمكن استخدام المناشف أو القطع القماشية الخشنة التي قد تسبب خدوشا على سطح الأكريليك، اختر مناشف ناعمة وخالية من الألياف</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، اشطف بالماء النظيف بعد تنظيف الأكريليك بالماء والصابون، واستخدم منديل جاف و ناعم ونظيف لتجفيف الأكريليك بعد الشطف لمنع تراكم البقع المائية</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، يمكن استخدام مجفف الشعر لإزالة الغبار، ومنع حدوث أي خدوش على قطع أثاث الأكريليك، وذلك  عن طريق استعمال الهواء البارد لطرد الغبار من سطح قطع الأثاث، من خلال مسك مجفف الشعر بزاوية 45 درجة، وتشغيله من أعلى إلى أسفل، ومن جانب إلى آخر إلى أسفل سطح الأثاث</p>
<p><br></p>
<p>وكنصائح عامة للحفاظ على هذا النوع من الأثاث، يجب تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية،  مثل الكحول أو المذيبات على الأكريليك، حيث يمكن أن تتلف السطح وتسبب في تشوهات، إضافة لتجنب وضع أثاث الأكريليك في مكان معرض للحرارة الزائدة أو أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تشوه السطح</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعد أثاث الأكريليك نوعا من الأثاث الذي يستخدم الأكريليك كمادة أساسية في تصميمه وتصنيعه، و الأكريليك هو نوع من البلاستيك الشفاف والمتين الذي يشبه الزجاج في مظهره، لكنه أخف وزنا وأقل انكسارا، يستخدم الأكريليك في تصنيع الأثاث لإضافة لمسة عصرية وأنيقة إلى المنازل والمكاتب</p>
<p><br></p>
<p>ونظرا لكون هذا الأثاث شفافا وهشا، فمن الضروري تنظيفه جيدا بشكل دوري حتى لا يتأثر بالخدوش وعوامل الرطوبة، وإذا كنتم لا تعرفون كيفية تنظيف هذا النوع من الأثاث فتابعو معي هذه الطرق التي لن تستغنوا عنها أبدا بعد الآن</p>
<p><br></p>
<p>أولا، استخدم ماء دافئ وصابون لطيف، ابدأ بتنظيف سطح الأثاث باستخدام ماء دافئ وصابون لطيف، يمكنك خلط بضع قطرات من الصابون في وعاء ماء دافئ، ثم استخدم قطعة قماش ناعمة ونظيفة لتنظيف الأكريليك بلطف</p>
<p>و تجنب ما أمكن استخدام المناشف أو القطع القماشية الخشنة التي قد تسبب خدوشا على سطح الأكريليك، اختر مناشف ناعمة وخالية من الألياف</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، اشطف بالماء النظيف بعد تنظيف الأكريليك بالماء والصابون، واستخدم منديل جاف و ناعم ونظيف لتجفيف الأكريليك بعد الشطف لمنع تراكم البقع المائية</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، يمكن استخدام مجفف الشعر لإزالة الغبار، ومنع حدوث أي خدوش على قطع أثاث الأكريليك، وذلك  عن طريق استعمال الهواء البارد لطرد الغبار من سطح قطع الأثاث، من خلال مسك مجفف الشعر بزاوية 45 درجة، وتشغيله من أعلى إلى أسفل، ومن جانب إلى آخر إلى أسفل سطح الأثاث</p>
<p><br></p>
<p>وكنصائح عامة للحفاظ على هذا النوع من الأثاث، يجب تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية،  مثل الكحول أو المذيبات على الأكريليك، حيث يمكن أن تتلف السطح وتسبب في تشوهات، إضافة لتجنب وضع أثاث الأكريليك في مكان معرض للحرارة الزائدة أو أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تشوه السطح</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 14:18:53 +0000</pubDate>
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                <title>Care Week : يسبب فقدان الوزن لحد النحافة المفرطة ، مرض "كرون"، ما هي أعراضه وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>هو نوع من  التهابات الأمعاء (IBD) يسبب التورم والالتهاب في أنسجة الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى آلام البطن، والإسهال الشديد، والتعب، وفقدان الوزن وسوء التغذية، و غالبا ما يصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، وهو يشابه مرض التهاب القولون التقرحي، إنه مرض "كرون"، ما هي أعراضه، أسبابه وطرق العلاج؟ </p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا المرض فتشمل الإسهال المزمن،الحمى المتكررة،التعب والعياء العام،آلام البطن والتشنجات، دم أو بلغم في البراز، تقرحات الفم،انخفاض الشهية وفقدان الوزن، الألم الشرجي ،التهاب الجلد والعينين والمفاصل،التهاب الكبد أو القنوات الصفراوية،نقص الحديد، تأخر النمو أو التطور الجنسي عند الأطفال</p>
<p><br></p>
<p>ويرجع هذا المرض لأسباب جينية ووراثية، ذلك أن الإصابة عادة ما تحدث بشكل متكرر في العائلة التي تعاني تاريخا من المرض أو مشاكل المعدة والتهابات الأمعاء بأنواعها، إضافة إلى المعاناة من مشكلة في الجهاز المناعي، حيث قد يسبب نظام الدفاع عن الجسم ضد العدوى والمرض في تطوير المرض أحيانا، وذلك عندما يهاجم جهاز المناعة البكتيريا السليمة في الأمعاء ويسبب الالتهاب </p>
<p><br></p>
<p>نجد كذلك بعض العوامل البيئية مثل تلوث الهواء أو الأدوية أو الالتهابات السابقة، كما أن المدخنين  يعدون أكثر عرضة للإصابة بمرض كرون بمقدار الضعف عن غير المدخنين، وعادة ما تكون لديهم أعراض أكثر خطورة من غير المدخنين بسبب تأثير تلك العادة السيئة على المعدة</p>
<p><br></p>
<p> وعن أساليب العلاج، يمكن أن تتفاوت خطورة وتأثير المرض من شخص لآخر، قد يعاني بعض الأشخاص من حالات خفيفة تتطلب الرعاية الطبية البسيطة، بينما يمكن أن يعاني آخرون من حالات شديدة تتطلب علاجًا مكثفا وحتى جراحة</p>
<p><br></p>
<p>تشمل خيارات علاج داء كرون أدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ومثبطات المناعة والمضادات الحيوية في بعض الحالات، وفي الحالات الشاذة ، قد يتعين إجراء جراحة لإزالة جزء متضرر من الأمعاء</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هو نوع من  التهابات الأمعاء (IBD) يسبب التورم والالتهاب في أنسجة الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى آلام البطن، والإسهال الشديد، والتعب، وفقدان الوزن وسوء التغذية، و غالبا ما يصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، وهو يشابه مرض التهاب القولون التقرحي، إنه مرض "كرون"، ما هي أعراضه، أسبابه وطرق العلاج؟ </p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا المرض فتشمل الإسهال المزمن،الحمى المتكررة،التعب والعياء العام،آلام البطن والتشنجات، دم أو بلغم في البراز، تقرحات الفم،انخفاض الشهية وفقدان الوزن، الألم الشرجي ،التهاب الجلد والعينين والمفاصل،التهاب الكبد أو القنوات الصفراوية،نقص الحديد، تأخر النمو أو التطور الجنسي عند الأطفال</p>
<p><br></p>
<p>ويرجع هذا المرض لأسباب جينية ووراثية، ذلك أن الإصابة عادة ما تحدث بشكل متكرر في العائلة التي تعاني تاريخا من المرض أو مشاكل المعدة والتهابات الأمعاء بأنواعها، إضافة إلى المعاناة من مشكلة في الجهاز المناعي، حيث قد يسبب نظام الدفاع عن الجسم ضد العدوى والمرض في تطوير المرض أحيانا، وذلك عندما يهاجم جهاز المناعة البكتيريا السليمة في الأمعاء ويسبب الالتهاب </p>
<p><br></p>
<p>نجد كذلك بعض العوامل البيئية مثل تلوث الهواء أو الأدوية أو الالتهابات السابقة، كما أن المدخنين  يعدون أكثر عرضة للإصابة بمرض كرون بمقدار الضعف عن غير المدخنين، وعادة ما تكون لديهم أعراض أكثر خطورة من غير المدخنين بسبب تأثير تلك العادة السيئة على المعدة</p>
<p><br></p>
<p> وعن أساليب العلاج، يمكن أن تتفاوت خطورة وتأثير المرض من شخص لآخر، قد يعاني بعض الأشخاص من حالات خفيفة تتطلب الرعاية الطبية البسيطة، بينما يمكن أن يعاني آخرون من حالات شديدة تتطلب علاجًا مكثفا وحتى جراحة</p>
<p><br></p>
<p>تشمل خيارات علاج داء كرون أدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ومثبطات المناعة والمضادات الحيوية في بعض الحالات، وفي الحالات الشاذة ، قد يتعين إجراء جراحة لإزالة جزء متضرر من الأمعاء</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 14:56:01 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>هو نوع من  التهابات الأمعاء (IBD) يسبب التورم والالتهاب في أنسجة الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى آلام البطن، والإسهال الشديد، والتعب، وفقدان الوزن وسوء التغذية، و غالبا ما يصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، وهو يشابه مرض التهاب القولون التقرحي، إنه مرض "كرو...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : النجم شاروخان يجتمع مجددًا بالجريني والبدوي في أحدث أعماله الفنية</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مستمعينا مع الممثل البوليودي العالمي شاروخان، حيث اجتمع مجددا بالفنان المغربي عبد الفتاح الجريني وزوجته الفنانة جميلة البدوي، في أحدث أعماله الفنية التي بدأ في حملة الترويج لها على مستوى الوطن العربي</p>
<p>واختار النجم الهندي  جميلة البدوي وعبد الفتاح الجريني لأداء أغنية فيلمه “جوان” بالنسخة العربية، حيث احتفل معهما من برج خليفة بدولة الإمارات العربية المتحدة بعمله الجديد الذي يستهدف به الجمهور العربي </p>
<p>وتضمن العرض على برج خليفة مشاهد تشويقية من الفيلم وسط تفاعل كبير من الجمهور الذي استقبل شاروخان بحفاوة، وعبر هو أيضا عن سعادته بالحدث</p>
<p>وانتشرت مقاطع فيديو لشاروخان، تم تداولها على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، وهو يرقص بجانب الفنانين المغربيين على أنغام الأغنية الجديدة في نسختها العربية</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل للشيخة تسونامي والتي ضجت أخبارها نهاية هذا الأسبوع بمواقع التواصل الاجتماعي بعدما أن نقلت بشكل عاجل بقسم العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة نتيجة تعرضها لوعكة صحية خطيرة</p>
<p>و كانت  إيمان قبل أسبوع حاضرة في إحدى الحفلات وعند عودتها إلى منزلها أحست بمغص شديد قبل أن يتزايد الألم وتنقل على وجه السرعة إلى المستشفى، فتبين بعد خضوعها للتحاليل والكشف الطبي أنها تعرضت لتسمم حاد جدا</p>
<p>من الجدير بالذكر أن إيمان  تسونامي خضعت للعلاجات اللازمة، لكن الطبيب المشرف عليها أدخلها قسم الإنعاش لتبقى تحت المراقبة الطبية، نظرا لخطورة وضعها وعدم استقرار حالتها</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالممثلة الصغيرة "لينا أكدور" والتي  وقع عليها اختيار منظمة “حرير”  ، لتكون سفيرة لها لدعم المبادرات الإنسانية للمجتمع الطفولي بشكل عام وخاصة مرضى السرطان بالعالم العربي</p>
<p> وتقاسمت لينا أكدور مع متابعيها على حسابها الرسمي عبر منصة “إنستغرام”، مقطع فيديو أعلنت من خلاله تفاصيل اختيارها كسفيرة للمنظمة بالوطن العربي،  قائلة “سعيدة بانضمامي لمنظمة حرير، أنا اليوم أدعم الأطفال مرضى السرطان من خلال حملة إنسانية والتي أريد من جميع من يتابعونني أن ينخرطوا فيها ويساهموا معنا في توفير100 باروكة شعر سيتم منحها للأطفال المصابين بمرض السرطان"</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مستمعينا مع الممثل البوليودي العالمي شاروخان، حيث اجتمع مجددا بالفنان المغربي عبد الفتاح الجريني وزوجته الفنانة جميلة البدوي، في أحدث أعماله الفنية التي بدأ في حملة الترويج لها على مستوى الوطن العربي</p>
<p>واختار النجم الهندي  جميلة البدوي وعبد الفتاح الجريني لأداء أغنية فيلمه “جوان” بالنسخة العربية، حيث احتفل معهما من برج خليفة بدولة الإمارات العربية المتحدة بعمله الجديد الذي يستهدف به الجمهور العربي </p>
<p>وتضمن العرض على برج خليفة مشاهد تشويقية من الفيلم وسط تفاعل كبير من الجمهور الذي استقبل شاروخان بحفاوة، وعبر هو أيضا عن سعادته بالحدث</p>
<p>وانتشرت مقاطع فيديو لشاروخان، تم تداولها على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، وهو يرقص بجانب الفنانين المغربيين على أنغام الأغنية الجديدة في نسختها العربية</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل للشيخة تسونامي والتي ضجت أخبارها نهاية هذا الأسبوع بمواقع التواصل الاجتماعي بعدما أن نقلت بشكل عاجل بقسم العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة نتيجة تعرضها لوعكة صحية خطيرة</p>
<p>و كانت  إيمان قبل أسبوع حاضرة في إحدى الحفلات وعند عودتها إلى منزلها أحست بمغص شديد قبل أن يتزايد الألم وتنقل على وجه السرعة إلى المستشفى، فتبين بعد خضوعها للتحاليل والكشف الطبي أنها تعرضت لتسمم حاد جدا</p>
<p>من الجدير بالذكر أن إيمان  تسونامي خضعت للعلاجات اللازمة، لكن الطبيب المشرف عليها أدخلها قسم الإنعاش لتبقى تحت المراقبة الطبية، نظرا لخطورة وضعها وعدم استقرار حالتها</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالممثلة الصغيرة "لينا أكدور" والتي  وقع عليها اختيار منظمة “حرير”  ، لتكون سفيرة لها لدعم المبادرات الإنسانية للمجتمع الطفولي بشكل عام وخاصة مرضى السرطان بالعالم العربي</p>
<p> وتقاسمت لينا أكدور مع متابعيها على حسابها الرسمي عبر منصة “إنستغرام”، مقطع فيديو أعلنت من خلاله تفاصيل اختيارها كسفيرة للمنظمة بالوطن العربي،  قائلة “سعيدة بانضمامي لمنظمة حرير، أنا اليوم أدعم الأطفال مرضى السرطان من خلال حملة إنسانية والتي أريد من جميع من يتابعونني أن ينخرطوا فيها ويساهموا معنا في توفير100 باروكة شعر سيتم منحها للأطفال المصابين بمرض السرطان"</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 15:18:07 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>وبداية مستمعينا مع الممثل البوليودي العالمي شاروخان، حيث اجتمع مجددا بالفنان المغربي عبد الفتاح الجريني وزوجته الفنانة جميلة البدوي، في أحدث أعماله الفنية التي بدأ في حملة الترويج لها على مستوى الوطن العربي
واختار النجم الهندي  جميلة البدوي وعبد الفتاح...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : انستغرام يطلق خاصية تحمي المستخدمين من الصور والفيديوهات غير المرغوبة</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مع منصة أنستغرام التابعة لشركة ميتا العالمية، والتي  أطلقت خاصية جديدة تستهدف تحسين حماية المستخدمين من ظهور الفيديوهات والصور غير المرغوبة عبر خدمة المحادثة المباشرة، «دايركت ماسنجر»، إذ جاء إطلاق الخاصية الجديدة بعد أسابيع قليلة من بدء اختبارها</p>
<p>ومع التحديث الجديد ، سيواجه الأشخاص الذين يريدون إرسال طلبات المحادثة إلى أشخاص لا يتابعونهم  قيدين جديدين، القيد الأول، هو أنهم بدلا من إرسال عدد غير محدود من طلبات المحادثة إلى شخص ما لا يتابعهم ، سيتم السماح لهم بإرسال رسالة واحدة للشخص، ولكن عندما يقوم الشخص بقبول طلب المحادثة من المستخدم، سيتمكن الأخير من إرسال أي عدد من الرسائل إليه</p>
<p>أما القيد الثاني فيتمثل في منع المستخدم من إرسال أي صور أو فيديوهات عبر الرسائل المباشرة إلى أي شخص لا يتابعه، إلا بعد أن يقبل الأخير طلب المحادثة المباشرة، وسيكون في مقدور المستخدم إرسال رسالة نصية فقط إلى الشخص الذي لا يتابعه</p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس سياق شركة ميتا، أعلنت هذه  الأخيرة عن إطلاق ميزة جديدة لخدمة التواصل الاجتماعي النصية ثريدز تتيح للمستخدمين رؤية المنشورات التي أعجبوا بها</p>
<p>وكانت الشركة قد بدأت بالفعل اختبار هذه الميزة في نظام أندرويد الأسبوع الماضي، لكنها قررت الآن إطلاقها لعموم المستخدمين</p>
<p>وأوضحت الشركة أنه يمكن للمستخدمين العثور على المنشورات التي أعجبوا بها، من خلال صفحة الملف الشخصي، كما يمكنهم الوصول إلى ما أعجبوا فيها في منصة "إكس" (تويتر- سابقا) من خلال علامة تبويب منفصلة تسمى (الإعجابات) في ذات الصفحة</p>
<p><br></p>
<p> من الجدير بالذكر أن ميتا قد أجرت أيضا خيارا جديدا لجودة الوسائط المتعددة المرفوعة إلى المنصة، بالإضافة إلى ذلك، تسمح "ثريدز" الآن للمستخدمين بتصنيف قائمة المتابعة ليظهر الأحدث أولا أو الأسبق أولا</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة غوغل، والتي فشلت جميع محاولاتها في إسقاط دعوى قضائية  تتهمها بانتهاك خصوصية ملايين الأشخاص من خلال تتبع استخدامهم للإنترنت سرا</p>
<p>وأكدت قاضية المحكمة الجزئية الأمريكية إيفون جونزاليس روغرز أنها لم تجد ما يثبت أن المستخدمين وافقوا على السماح لغوغل بجمع معلومات عما شاهدوه على الإنترنت، لأن الشركة لم تخبرهم صراحة بأنها ستفعل ذلك</p>
<p><br></p>
<p>ووصف ديفيد بويز، محامي المدعين في الدعوى الجماعية التي تطلب تعويضا للمستخدمين قرار المحكمة بأنه خطوة مهمة على طريق حماية خصوصية ملايين الأمريكيين</p>
<p>من الجدير بالذكر أن الدعوى القضائية تغطي مستخدمي غوغل منذ الأول من يونيو 2016، وتطالب بتعويضات لا تقل عن خمسة آلاف دولار لكل مستخدم عن انتهاكات القانون الاتحادي المتعلق بالتنصت، وقوانين الخصوصية في كاليفورنيا</p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مع منصة أنستغرام التابعة لشركة ميتا العالمية، والتي  أطلقت خاصية جديدة تستهدف تحسين حماية المستخدمين من ظهور الفيديوهات والصور غير المرغوبة عبر خدمة المحادثة المباشرة، «دايركت ماسنجر»، إذ جاء إطلاق الخاصية الجديدة بعد أسابيع قليلة من بدء اختبارها</p>
<p>ومع التحديث الجديد ، سيواجه الأشخاص الذين يريدون إرسال طلبات المحادثة إلى أشخاص لا يتابعونهم  قيدين جديدين، القيد الأول، هو أنهم بدلا من إرسال عدد غير محدود من طلبات المحادثة إلى شخص ما لا يتابعهم ، سيتم السماح لهم بإرسال رسالة واحدة للشخص، ولكن عندما يقوم الشخص بقبول طلب المحادثة من المستخدم، سيتمكن الأخير من إرسال أي عدد من الرسائل إليه</p>
<p>أما القيد الثاني فيتمثل في منع المستخدم من إرسال أي صور أو فيديوهات عبر الرسائل المباشرة إلى أي شخص لا يتابعه، إلا بعد أن يقبل الأخير طلب المحادثة المباشرة، وسيكون في مقدور المستخدم إرسال رسالة نصية فقط إلى الشخص الذي لا يتابعه</p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس سياق شركة ميتا، أعلنت هذه  الأخيرة عن إطلاق ميزة جديدة لخدمة التواصل الاجتماعي النصية ثريدز تتيح للمستخدمين رؤية المنشورات التي أعجبوا بها</p>
<p>وكانت الشركة قد بدأت بالفعل اختبار هذه الميزة في نظام أندرويد الأسبوع الماضي، لكنها قررت الآن إطلاقها لعموم المستخدمين</p>
<p>وأوضحت الشركة أنه يمكن للمستخدمين العثور على المنشورات التي أعجبوا بها، من خلال صفحة الملف الشخصي، كما يمكنهم الوصول إلى ما أعجبوا فيها في منصة "إكس" (تويتر- سابقا) من خلال علامة تبويب منفصلة تسمى (الإعجابات) في ذات الصفحة</p>
<p><br></p>
<p> من الجدير بالذكر أن ميتا قد أجرت أيضا خيارا جديدا لجودة الوسائط المتعددة المرفوعة إلى المنصة، بالإضافة إلى ذلك، تسمح "ثريدز" الآن للمستخدمين بتصنيف قائمة المتابعة ليظهر الأحدث أولا أو الأسبق أولا</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة غوغل، والتي فشلت جميع محاولاتها في إسقاط دعوى قضائية  تتهمها بانتهاك خصوصية ملايين الأشخاص من خلال تتبع استخدامهم للإنترنت سرا</p>
<p>وأكدت قاضية المحكمة الجزئية الأمريكية إيفون جونزاليس روغرز أنها لم تجد ما يثبت أن المستخدمين وافقوا على السماح لغوغل بجمع معلومات عما شاهدوه على الإنترنت، لأن الشركة لم تخبرهم صراحة بأنها ستفعل ذلك</p>
<p><br></p>
<p>ووصف ديفيد بويز، محامي المدعين في الدعوى الجماعية التي تطلب تعويضا للمستخدمين قرار المحكمة بأنه خطوة مهمة على طريق حماية خصوصية ملايين الأمريكيين</p>
<p>من الجدير بالذكر أن الدعوى القضائية تغطي مستخدمي غوغل منذ الأول من يونيو 2016، وتطالب بتعويضات لا تقل عن خمسة آلاف دولار لكل مستخدم عن انتهاكات القانون الاتحادي المتعلق بالتنصت، وقوانين الخصوصية في كاليفورنيا</p>
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                <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 14:13:57 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>وبداية مع منصة أنستغرام التابعة لشركة ميتا العالمية، والتي  أطلقت خاصية جديدة تستهدف تحسين حماية المستخدمين من ظهور الفيديوهات والصور غير المرغوبة عبر خدمة المحادثة المباشرة، «دايركت ماسنجر»، إذ جاء إطلاق الخاصية الجديدة بعد أسابيع قليلة من بدء اختباره...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Fashion Week :      موديلات قفاطين خطوبة باللون الأبيض، موضة 2023</title>
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                <description><![CDATA[<p>بما أننا مستمعينا في فترة عطلة فصل الصيف، يميل الكثير من الناس لتنظيم حفلات الأعراس والخطوبة، الأمر الذي دائما ما يطرح سؤال ما هي القفاطين الرائجة في موضة هذه السنة، حتى تبدين سيدتي بمظهر أنيق وراق يليق بمكانتك </p>
<p><br></p>
<p>وتتميز القفاطين المغربية بأناقة مختلفة، فهي من الأزياء التي تتبعها النساء بكثرة، كونها تعد رمزا للأناقة والاحتشام، ولأن بعض العرائس يخترن القفطان باللون الأبيض في حفلات خطوبتهن، لما يعكسه من جاذبية وأنوثة وملاءمة مع مختلف أشكال الأجسام</p>
<p><br></p>
<p>إليكن سيداتي، أبرز موديلات قفاطين خطوبة باللون الأبيض موضة 2023</p>
<p><br></p>
<p>قفطان أبيض مطرز بالذهبي </p>
<p>يتميز هذا الموديل بأنه غالبا ما بكون مصنوعا من أقمشة فاخرة مثل الحرير أو الدانتيل وتزين بتطريزات ذهبية أو برونزية تضفي لمسة من الجمال والرقي، يمكن أن يكون التطريز على شكل نقوش هندسية، زهور، أوراق نباتية، أو تصاميم هندسية مستوحاة من الثقافة المغربية التقليدية</p>
<p>و يكون التطريز موزعا بشكل جميل على القفطان، سواء على الصدر والأكمام أو على طول القفطان بأكمله،يمكن أن تكون التطريزات مكثفة ومعقدة، أو تكون أكثر انتشارا بشكل منتظم</p>
<p>أما بالنسبة للألوان، فغالبا ما يتم استخدام اللون الذهبي بشكل أساسي في التطريز، وقد يتم تنسيقه مع ألوان مختلفة للأقمشة، مثل الأبيض أو الأسود أو الأزرق، لإضفاء تباين </p>
<p>جميل وجذاب</p>
<p><br></p>
<p>قفطان مرصع بالأحجار</p>
<p>هذه الموديلات من القفاطين تتميز بأنها مزينة بالأحجار الكريمة أو الزجاجية أو الكريستالية على سطح القفطان. يتم تثبيت هذه الأحجار بشكل دقيق ومتقن على الأقمشة باستخدام تقنيات مختلفة، مثل الخياطة اليدوية أو التطريز الآلي</p>
<p>يتم تنسيق الأحجار بشكل جميل مع لون القفطان وتصميمه. يمكن أن تكون الأحجار متوزعة بشكل منتظم على القفطان أو تكون ترتيبات معينة تشكل نقوشا أو تصاميم فنية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>قفطان أبيض عصري </p>
<p>تصميمه أكثر حداثة من القفاطين التقليدية، مع قصات وخطوط أكثر عصرية، يمكن أن تكون هناك قصات مستقيمة وبسيطة أو قصات أكثر تطورا مثل القصات المنسدلة أو القصات الواسعة</p>
<p>كما يمكن استخدام أقمشة متنوعة تلبي متطلبات الراحة والأناقة في آن واحد،القطن، اللينن، الحرير، والدانتيل يمكن أن تكون خيارات رائعة لتصميم القفطان الأبيض العصري العصري</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بما أننا مستمعينا في فترة عطلة فصل الصيف، يميل الكثير من الناس لتنظيم حفلات الأعراس والخطوبة، الأمر الذي دائما ما يطرح سؤال ما هي القفاطين الرائجة في موضة هذه السنة، حتى تبدين سيدتي بمظهر أنيق وراق يليق بمكانتك </p>
<p><br></p>
<p>وتتميز القفاطين المغربية بأناقة مختلفة، فهي من الأزياء التي تتبعها النساء بكثرة، كونها تعد رمزا للأناقة والاحتشام، ولأن بعض العرائس يخترن القفطان باللون الأبيض في حفلات خطوبتهن، لما يعكسه من جاذبية وأنوثة وملاءمة مع مختلف أشكال الأجسام</p>
<p><br></p>
<p>إليكن سيداتي، أبرز موديلات قفاطين خطوبة باللون الأبيض موضة 2023</p>
<p><br></p>
<p>قفطان أبيض مطرز بالذهبي </p>
<p>يتميز هذا الموديل بأنه غالبا ما بكون مصنوعا من أقمشة فاخرة مثل الحرير أو الدانتيل وتزين بتطريزات ذهبية أو برونزية تضفي لمسة من الجمال والرقي، يمكن أن يكون التطريز على شكل نقوش هندسية، زهور، أوراق نباتية، أو تصاميم هندسية مستوحاة من الثقافة المغربية التقليدية</p>
<p>و يكون التطريز موزعا بشكل جميل على القفطان، سواء على الصدر والأكمام أو على طول القفطان بأكمله،يمكن أن تكون التطريزات مكثفة ومعقدة، أو تكون أكثر انتشارا بشكل منتظم</p>
<p>أما بالنسبة للألوان، فغالبا ما يتم استخدام اللون الذهبي بشكل أساسي في التطريز، وقد يتم تنسيقه مع ألوان مختلفة للأقمشة، مثل الأبيض أو الأسود أو الأزرق، لإضفاء تباين </p>
<p>جميل وجذاب</p>
<p><br></p>
<p>قفطان مرصع بالأحجار</p>
<p>هذه الموديلات من القفاطين تتميز بأنها مزينة بالأحجار الكريمة أو الزجاجية أو الكريستالية على سطح القفطان. يتم تثبيت هذه الأحجار بشكل دقيق ومتقن على الأقمشة باستخدام تقنيات مختلفة، مثل الخياطة اليدوية أو التطريز الآلي</p>
<p>يتم تنسيق الأحجار بشكل جميل مع لون القفطان وتصميمه. يمكن أن تكون الأحجار متوزعة بشكل منتظم على القفطان أو تكون ترتيبات معينة تشكل نقوشا أو تصاميم فنية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>قفطان أبيض عصري </p>
<p>تصميمه أكثر حداثة من القفاطين التقليدية، مع قصات وخطوط أكثر عصرية، يمكن أن تكون هناك قصات مستقيمة وبسيطة أو قصات أكثر تطورا مثل القصات المنسدلة أو القصات الواسعة</p>
<p>كما يمكن استخدام أقمشة متنوعة تلبي متطلبات الراحة والأناقة في آن واحد،القطن، اللينن، الحرير، والدانتيل يمكن أن تكون خيارات رائعة لتصميم القفطان الأبيض العصري العصري</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 14:51:46 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بما أننا مستمعينا في فترة عطلة فصل الصيف، يميل الكثير من الناس لتنظيم حفلات الأعراس والخطوبة، الأمر الذي دائما ما يطرح سؤال ما هي القفاطين الرائجة في موضة هذه السنة، حتى تبدين سيدتي بمظهر أنيق وراق يليق بمكانتك 

وتتميز القفاطين المغربية بأناقة مختلفة،...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week: أنت موظفة وتعانين من ضيق الوقت، خمس نصائح تساعدك في إنجاز الأعمال المنزلية</title>
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                <description><![CDATA[<p>لعل أبرز ما تعاني منه ربات البيت خاصة العاملات منهن، هو عدم القدرة على إيجاد الوقت المناسب للقيام بجمبع الأعمال المنزلية، الشيء الذي يجعلها تتراكم و تصبح فيما بعد صعبة الإنجاز</p>
<p>لهذا السبب سأقترح عليكن سيداتي بعض الطرق و الوسائل التي ستساعدك في إيجاد الوقت للقيام بجميع أمور بيتك</p>
<p>توزيع عملية التنظيف</p>
<p>وزعي عملية تنظيف غرف المنزل على أيام الأسبوع، وقومي بتنظيف جزءٍ معين كل يوم، بهذه الطريقة سيكون المنزل نظيفا طوال الأسبوع وسيزول عنك عبء تنظيف البيت كاملا في يوم واحد</p>
<p>تحضير قائمة المستلزمات</p>
<p>بإمكانك تحديد قائمة باحتياجات المنزل من أطعمة ومواد تنظيف وغيرها عند ذهابك إلى التسوق، واشتريها مباشرة وغادري السوق، فهي طريقة تساعد على اختصار الوقت، بدل التجول لساعات لشراء احتياجات البيت</p>
<p>توزيع المهام </p>
<p>لا تترددي في توزيع المهام على أفراد العائلة إذا كانوا قادرين على المساهمة. يمكن أن يكون ذلك تحفيزا للتعاون وتخفيف الضغط عنك</p>
<p><br></p>
<p>التبسيط والتنظيم</p>
<p>نظمي منطقة العمل بشكل فعال واجعلي الأشياء متاحة بسهولة. استخدمي حاويات تخزين و رتبي الأغراض بطريقة مناسبة، حتى لا تضطري للبحث كل مرة عن حاجياتك وتضيعي الوقت التي أنت بحاجة إليه لإنجاز أشياء أخرى</p>
<p>استغلي الإجازة الأسبوعية</p>
<p>استغلي جزءا من يوم العطلة في تجهيز أطعمة تكفي لأيام الأسبوع الباقية. تبلي الدجاج وافرمي البصل والثوم واطبخي اللحم، ثم ضعيها كلها في الثلاجة، وأخرجيها وقت الحاجة للتسخين فقط</p>
<p> وأخيرا سيدتي تذكري أن الهدف الأساسي هو تحقيق توازن صحيح بين العمل والحياة المنزلية. اختاري النصائح التي تتناسب مع وضعك الشخصي وحاولي تطبيقها بشكل منتظم لتحسين إدارتك للأعمال المنزلية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>لعل أبرز ما تعاني منه ربات البيت خاصة العاملات منهن، هو عدم القدرة على إيجاد الوقت المناسب للقيام بجمبع الأعمال المنزلية، الشيء الذي يجعلها تتراكم و تصبح فيما بعد صعبة الإنجاز</p>
<p>لهذا السبب سأقترح عليكن سيداتي بعض الطرق و الوسائل التي ستساعدك في إيجاد الوقت للقيام بجميع أمور بيتك</p>
<p>توزيع عملية التنظيف</p>
<p>وزعي عملية تنظيف غرف المنزل على أيام الأسبوع، وقومي بتنظيف جزءٍ معين كل يوم، بهذه الطريقة سيكون المنزل نظيفا طوال الأسبوع وسيزول عنك عبء تنظيف البيت كاملا في يوم واحد</p>
<p>تحضير قائمة المستلزمات</p>
<p>بإمكانك تحديد قائمة باحتياجات المنزل من أطعمة ومواد تنظيف وغيرها عند ذهابك إلى التسوق، واشتريها مباشرة وغادري السوق، فهي طريقة تساعد على اختصار الوقت، بدل التجول لساعات لشراء احتياجات البيت</p>
<p>توزيع المهام </p>
<p>لا تترددي في توزيع المهام على أفراد العائلة إذا كانوا قادرين على المساهمة. يمكن أن يكون ذلك تحفيزا للتعاون وتخفيف الضغط عنك</p>
<p><br></p>
<p>التبسيط والتنظيم</p>
<p>نظمي منطقة العمل بشكل فعال واجعلي الأشياء متاحة بسهولة. استخدمي حاويات تخزين و رتبي الأغراض بطريقة مناسبة، حتى لا تضطري للبحث كل مرة عن حاجياتك وتضيعي الوقت التي أنت بحاجة إليه لإنجاز أشياء أخرى</p>
<p>استغلي الإجازة الأسبوعية</p>
<p>استغلي جزءا من يوم العطلة في تجهيز أطعمة تكفي لأيام الأسبوع الباقية. تبلي الدجاج وافرمي البصل والثوم واطبخي اللحم، ثم ضعيها كلها في الثلاجة، وأخرجيها وقت الحاجة للتسخين فقط</p>
<p> وأخيرا سيدتي تذكري أن الهدف الأساسي هو تحقيق توازن صحيح بين العمل والحياة المنزلية. اختاري النصائح التي تتناسب مع وضعك الشخصي وحاولي تطبيقها بشكل منتظم لتحسين إدارتك للأعمال المنزلية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Aug 2023 15:12:16 +0000</pubDate>
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لهذا السبب سأقترح عليكن سيداتي بعض الطرق و الوسائل التي ستساعدك في إيجاد الو...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : بعد معاناة 15 سنة، بيلا حدبد تتعافى من مرض لايم</title>
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                <description><![CDATA[<p>هو مرض عانت منه عارضة الأزياء العالمية ذات الأصول الفلسطينية بيلا حديد لمدة 15 سنة ، و أعلنت عن تعافيها منه نهائيا اليوم، إنه  "لايم" ، مرض اضطراب المناعة الذاتية</p>
<p><br></p>
<p>و كانت حديد قد أصيبت بهذا المرض منذ سنوات عديدة، عاش معها الجمهور تفاصيله، ونشرت حديد، عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام" صورا لها توثق فترة علاجها وصراعها مع هذا المرض</p>
<p> و شكرت بيلا حديد كل من ساندها في محنتها مع المرض وتحديدا والدتها وكذلك للفريق الطبي المعالج لها، قائلة: "إنها عانت الكثير والكثير إلى أن تخلصت من هذا المرض"، فما هو إذن مرض لايم، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>مرض لايم هو عدوى بكتيرية يمكن أن تنتقل إلى البشر عن طريق حشرة القراد، وعلى الرغم من أعراضه المزعجة إلا أن علاجه قد يكون سهلاً في حال تم اكتشافه بوقت مبكر. أما مدة الشفاء فتختلف من شخص لآخر، فالبعض يشعرون بالتحسن بمجرد تناول المضادات الحيوية، فيما يستغرق الأمر شهوراً أو حتى سنوات بالنسبة لآخرين للتخلص تماماً من أعراض مثل التعب المزمن</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا المرض، فتبدأ الإصابة كبقعة حمراء ثم تتوسع في الوقت الذي يبهت فيه اللون في مركز الإصابة تدريجيا، لتتشكل صورة نموذجية على شكل حلقة، وتتطور إصابات الجلد لتشبه الطفح الأولي، وثم تظهر الأعراض الآتية:ا رتفاع الحرارة،</p>
<p>قشعريرة،ضعف،آلام الرأس، آلام متنقلة في المفاصل والعضلات</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا طرق العلاج، والتي تعتمد أساسا على حدة ومرحلة المرض: </p>
<p>- المرحلة المبكر: يعالج مرض الليم في هذه المرحلة بشكل رئيسي باستخدام مضادات حيوية مثل الدوكسيسيكلين أو الأموكسيسيلين لمدة حوالي 2-4 أسابيع، يجب البدء في العلاج في أقرب وقت ممكن بعد ظهور أعراض المرض.</p>
<p><br></p>
<p>المرحلة المتأخرة : إذا لم يتم علاج المرحلة الأولى بشكل كافي، قد ينتقل المرض إلى المراحل المتأخرة. في هذه المرحلة، قد يكون هناك التهابات مفصلية أو جلدية أو قلبية أو عصبية. العلاج في هذه الحالة قد يشمل مضادات حيوية أقوى ولفترة أطول</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هو مرض عانت منه عارضة الأزياء العالمية ذات الأصول الفلسطينية بيلا حديد لمدة 15 سنة ، و أعلنت عن تعافيها منه نهائيا اليوم، إنه  "لايم" ، مرض اضطراب المناعة الذاتية</p>
<p><br></p>
<p>و كانت حديد قد أصيبت بهذا المرض منذ سنوات عديدة، عاش معها الجمهور تفاصيله، ونشرت حديد، عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام" صورا لها توثق فترة علاجها وصراعها مع هذا المرض</p>
<p> و شكرت بيلا حديد كل من ساندها في محنتها مع المرض وتحديدا والدتها وكذلك للفريق الطبي المعالج لها، قائلة: "إنها عانت الكثير والكثير إلى أن تخلصت من هذا المرض"، فما هو إذن مرض لايم، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>مرض لايم هو عدوى بكتيرية يمكن أن تنتقل إلى البشر عن طريق حشرة القراد، وعلى الرغم من أعراضه المزعجة إلا أن علاجه قد يكون سهلاً في حال تم اكتشافه بوقت مبكر. أما مدة الشفاء فتختلف من شخص لآخر، فالبعض يشعرون بالتحسن بمجرد تناول المضادات الحيوية، فيما يستغرق الأمر شهوراً أو حتى سنوات بالنسبة لآخرين للتخلص تماماً من أعراض مثل التعب المزمن</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا المرض، فتبدأ الإصابة كبقعة حمراء ثم تتوسع في الوقت الذي يبهت فيه اللون في مركز الإصابة تدريجيا، لتتشكل صورة نموذجية على شكل حلقة، وتتطور إصابات الجلد لتشبه الطفح الأولي، وثم تظهر الأعراض الآتية:ا رتفاع الحرارة،</p>
<p>قشعريرة،ضعف،آلام الرأس، آلام متنقلة في المفاصل والعضلات</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا طرق العلاج، والتي تعتمد أساسا على حدة ومرحلة المرض: </p>
<p>- المرحلة المبكر: يعالج مرض الليم في هذه المرحلة بشكل رئيسي باستخدام مضادات حيوية مثل الدوكسيسيكلين أو الأموكسيسيلين لمدة حوالي 2-4 أسابيع، يجب البدء في العلاج في أقرب وقت ممكن بعد ظهور أعراض المرض.</p>
<p><br></p>
<p>المرحلة المتأخرة : إذا لم يتم علاج المرحلة الأولى بشكل كافي، قد ينتقل المرض إلى المراحل المتأخرة. في هذه المرحلة، قد يكون هناك التهابات مفصلية أو جلدية أو قلبية أو عصبية. العلاج في هذه الحالة قد يشمل مضادات حيوية أقوى ولفترة أطول</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 15:52:35 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>هو مرض عانت منه عارضة الأزياء العالمية ذات الأصول الفلسطينية بيلا حديد لمدة 15 سنة ، و أعلنت عن تعافيها منه نهائيا اليوم، إنه  "لايم" ، مرض اضطراب المناعة الذاتية

و كانت حديد قد أصيبت بهذا المرض منذ سنوات عديدة، عاش معها الجمهور تفاصيله، ونشرت حديد، ع...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : مهرجان "راب أفريكا" يعود في نسخته الثانية بالرباط</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية من العاصمة الرباط، ومع افتتاح مهرجان "راب أفريقا" والذي بعود في نسخته الثانية بساحة أبي رقراق وذلك احتفاء بالرباط عاصمة للثقافة الإفريقية</p>
<p>وعرف اليوم الأول من المهرجان حضور أعداد غفيرة قدرت حسب وزارة الشباب والثقافة والتواصل ب40 ألف متفرج، وذلك خلال العرض التي قدمته كل من المغنية سلمى رشيد و الرابور البنج</p>
<p>و يقدم المهرجان عروض متنوعة لأنماط فنية غنائية مختلفة تهدف لإمتاع الجمهور المغربي، إذ على مدى الأيام المقبلة للمهرجان ستحضر أسماء فنية كثيرة ومتنوعة بين موسيقى الراب والأغنية العصرية، والأغنية الحسانية وغيرها من الأنماط الأخرى</p>
<p>ومن بين الأسماء البارزة في هذا المهرجان الفنانة رشيدة طلال، والفنانة نجاة اعتابو، والفنان حميد القسري، والفنانة نبيلة معان إلى جانب لاغتيست، هوبا هوبا سبيريت وناس الغيوان</p>
<p> من الجذير بالذكر أن فعاليات المهرجان ستسمر لغاية يوم 13 من الشهر الجاري، وذلك بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل<br>
</p>
<p>وننتقل للفنانة جميلة البدوي والتي تستعد لطرح عمل غنائي جديد بعنوان "شرارة"، بعد غياب عن ساحة الإنتاجات الفنية، إذ شرعت في الترويج له عبر حساباتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي</p>
<p>و يحمل العمل الجديد توقيع الفنان المغربي مهدي مزيين على مستوى الألحان، ومحمد المغربي على مستوى الكلمات، فيما كان التوزيع مشتركا بين الثنائي مادارا وطارق الحجيلي</p>
<p>و اختارت جميلة طرح عملها على طريقة “الفيديو كليب”، تحت إشراف الفنان والمخرج التركي مراد دالكيك، إذ صورت مشاهده في تركيا مع طاقم عمل تركي </p>
<p> وتعد أغنية شرارة أول عمل من إنتاج جميلة البدوي الخاص بعد انفصالها عن شركة “بلاتينيوم ريكوردز” التي كانت متعاقدة معها منذ سنوات طويلة، وستطرحه عبر قناتها الرسمية بموقع “يوتيوب”<br>
</p>
<p>أو نخامو فقرة نجوم ويك بوفاة الممثل الأميركي مارك مارغوليس،المشهور بدور زعيم المخدرات الشرير هيكتور سالامانكا في مسلسلي “بريكينغ باد” عن سن 83 عاما </p>
<p>وفارق الممثل الحياة في أحد مستشفيات نيويورك بعد معاناة قصيرة مع المرض، محاطا بزوجته وابنه<br>
</p>
<p>واشتهر مارغوليس خصوصا بأدائه شخصية هيكتور سالامانكا، زعيم العصابة المشلول الذي يتواصل مع الآخرين من خلال جرس بسيط. وقد رشح بفضل هذا الدور لنيل جائزة “إيمي”، الموازية بأهميتها تلفزيونيا لجوائز الأوسكار في السينما<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية من العاصمة الرباط، ومع افتتاح مهرجان "راب أفريقا" والذي بعود في نسخته الثانية بساحة أبي رقراق وذلك احتفاء بالرباط عاصمة للثقافة الإفريقية</p>
<p>وعرف اليوم الأول من المهرجان حضور أعداد غفيرة قدرت حسب وزارة الشباب والثقافة والتواصل ب40 ألف متفرج، وذلك خلال العرض التي قدمته كل من المغنية سلمى رشيد و الرابور البنج</p>
<p>و يقدم المهرجان عروض متنوعة لأنماط فنية غنائية مختلفة تهدف لإمتاع الجمهور المغربي، إذ على مدى الأيام المقبلة للمهرجان ستحضر أسماء فنية كثيرة ومتنوعة بين موسيقى الراب والأغنية العصرية، والأغنية الحسانية وغيرها من الأنماط الأخرى</p>
<p>ومن بين الأسماء البارزة في هذا المهرجان الفنانة رشيدة طلال، والفنانة نجاة اعتابو، والفنان حميد القسري، والفنانة نبيلة معان إلى جانب لاغتيست، هوبا هوبا سبيريت وناس الغيوان</p>
<p> من الجذير بالذكر أن فعاليات المهرجان ستسمر لغاية يوم 13 من الشهر الجاري، وذلك بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل<br>
</p>
<p>وننتقل للفنانة جميلة البدوي والتي تستعد لطرح عمل غنائي جديد بعنوان "شرارة"، بعد غياب عن ساحة الإنتاجات الفنية، إذ شرعت في الترويج له عبر حساباتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي</p>
<p>و يحمل العمل الجديد توقيع الفنان المغربي مهدي مزيين على مستوى الألحان، ومحمد المغربي على مستوى الكلمات، فيما كان التوزيع مشتركا بين الثنائي مادارا وطارق الحجيلي</p>
<p>و اختارت جميلة طرح عملها على طريقة “الفيديو كليب”، تحت إشراف الفنان والمخرج التركي مراد دالكيك، إذ صورت مشاهده في تركيا مع طاقم عمل تركي </p>
<p> وتعد أغنية شرارة أول عمل من إنتاج جميلة البدوي الخاص بعد انفصالها عن شركة “بلاتينيوم ريكوردز” التي كانت متعاقدة معها منذ سنوات طويلة، وستطرحه عبر قناتها الرسمية بموقع “يوتيوب”<br>
</p>
<p>أو نخامو فقرة نجوم ويك بوفاة الممثل الأميركي مارك مارغوليس،المشهور بدور زعيم المخدرات الشرير هيكتور سالامانكا في مسلسلي “بريكينغ باد” عن سن 83 عاما </p>
<p>وفارق الممثل الحياة في أحد مستشفيات نيويورك بعد معاناة قصيرة مع المرض، محاطا بزوجته وابنه<br>
</p>
<p>واشتهر مارغوليس خصوصا بأدائه شخصية هيكتور سالامانكا، زعيم العصابة المشلول الذي يتواصل مع الآخرين من خلال جرس بسيط. وقد رشح بفضل هذا الدور لنيل جائزة “إيمي”، الموازية بأهميتها تلفزيونيا لجوائز الأوسكار في السينما<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 13:22:13 +0000</pubDate>
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وعرف اليوم الأول من المهرجان حضور أعداد غفيرة قدرت حسب وزارة الشباب والثقافة والتواصل ب40 ألف متفرج، وذلك خل...</itunes:subtitle>

                
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                            </item>
                    <item>
                <title>Fashion Week :  2023 كيفية اختيار الأقراط المناسبة لشكل وجهك والتي تتماشى مع موضة</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد الأقراط من بين الأكسيسورات التي لا يمكن الاستغناء عنها لتعزيز جمالك وإبراز أفضل ميزات وجهك،  لكنها  تمكن أن تظهرك سيئة في حال لم  تتناسب الأقراط مع شكل وجهك، لذلك من الأفضل اختيار أقراط  تبرز ملامحك بأبهى حلتها وتمنحك إطلالة غاية في التميز</p>
<p><br></p>
<p>الوجه المستطيل </p>
<p>إذا كان وجهك طويل وضيق من الجانبين فلا شك أنك تتمتعين بوجه مستطيل، لذلك فالأقراط الدائرية أو المربعة الشكل تساعد في إضافة عرض إلى الوجه، تجنبي ما أمكن الأقراط الطويلة جدا التي تصل إلى أسفل الذقن، كما تجنبي الأقراط المرتفعة على شحمة الأذن، لأن هذا سيؤدي إلى إبراز طول وجهك، بدلا من ذلك ابحثي عن الأقراط التي تبدأ من أسفل شحمة الأذن، فهي لن تجعل وجهك يبدو أطول مما هو عليه</p>
<p><br></p>
<p>الوجه القلبي </p>
<p>يتميز الوجه على شكل قلب بجبهة أعرض من عظام الوجنتين ويضيق عند الذقن بشكل حاد، يجب على النساء ذوات الذقن الصغيرة والمدببة وضع الأقراط التي تضيف توازنا على وجوههن، لذلك فالأقراط المناسبة هي تلك التي تكون أعرض من الأسفل منها في الجزء العلوي، كأقراط متدلية على شكل دمعة مع منحنيات مستطيلة فهي توازن الوجه وتلفت الإنتباه إلى العينين وعظام الخدين والفك</p>
<p><br></p>
<p>الوجه البيضاوي </p>
<p>يتميز شكل الوجه البيضاوي بجبهة غير عريضة جداً والخط من الجبهة يمتزج مع عظام الوجنتين المرتفعة، لذلك فالنساء ذات الوجوه البيضاوية هن الأكثر حظا، حيث بإمكانهن وضع جميع أنماط الأقراط تقريبا، من الأزرار الصغيرة إلى المتدليات والمستديرة</p>
<p> </p>
<p>الوجه الماسي </p>
<p><br></p>
<p>يعد الوجه الماسي من بين أصعب الوجوه من حيث اختيار الأقراط الأتسب، فهو يتميز بعظام الوجنتين و الجبهة والذقن  ضيقين من عظام الوجنتين</p>
<p>لذلك فالنساء ذوات الوجوه الماسية، ونظرا لكونهن ذوات وجه طويل نسبيا، يجب تجنب ارتداء أي أقراط طويلة لأنها تزيد من طول وجهك، اختاري الأقراط العريضة مثل المستديرة بأشكال وأحجام مختلفة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد الأقراط من بين الأكسيسورات التي لا يمكن الاستغناء عنها لتعزيز جمالك وإبراز أفضل ميزات وجهك،  لكنها  تمكن أن تظهرك سيئة في حال لم  تتناسب الأقراط مع شكل وجهك، لذلك من الأفضل اختيار أقراط  تبرز ملامحك بأبهى حلتها وتمنحك إطلالة غاية في التميز</p>
<p><br></p>
<p>الوجه المستطيل </p>
<p>إذا كان وجهك طويل وضيق من الجانبين فلا شك أنك تتمتعين بوجه مستطيل، لذلك فالأقراط الدائرية أو المربعة الشكل تساعد في إضافة عرض إلى الوجه، تجنبي ما أمكن الأقراط الطويلة جدا التي تصل إلى أسفل الذقن، كما تجنبي الأقراط المرتفعة على شحمة الأذن، لأن هذا سيؤدي إلى إبراز طول وجهك، بدلا من ذلك ابحثي عن الأقراط التي تبدأ من أسفل شحمة الأذن، فهي لن تجعل وجهك يبدو أطول مما هو عليه</p>
<p><br></p>
<p>الوجه القلبي </p>
<p>يتميز الوجه على شكل قلب بجبهة أعرض من عظام الوجنتين ويضيق عند الذقن بشكل حاد، يجب على النساء ذوات الذقن الصغيرة والمدببة وضع الأقراط التي تضيف توازنا على وجوههن، لذلك فالأقراط المناسبة هي تلك التي تكون أعرض من الأسفل منها في الجزء العلوي، كأقراط متدلية على شكل دمعة مع منحنيات مستطيلة فهي توازن الوجه وتلفت الإنتباه إلى العينين وعظام الخدين والفك</p>
<p><br></p>
<p>الوجه البيضاوي </p>
<p>يتميز شكل الوجه البيضاوي بجبهة غير عريضة جداً والخط من الجبهة يمتزج مع عظام الوجنتين المرتفعة، لذلك فالنساء ذات الوجوه البيضاوية هن الأكثر حظا، حيث بإمكانهن وضع جميع أنماط الأقراط تقريبا، من الأزرار الصغيرة إلى المتدليات والمستديرة</p>
<p> </p>
<p>الوجه الماسي </p>
<p><br></p>
<p>يعد الوجه الماسي من بين أصعب الوجوه من حيث اختيار الأقراط الأتسب، فهو يتميز بعظام الوجنتين و الجبهة والذقن  ضيقين من عظام الوجنتين</p>
<p>لذلك فالنساء ذوات الوجوه الماسية، ونظرا لكونهن ذوات وجه طويل نسبيا، يجب تجنب ارتداء أي أقراط طويلة لأنها تزيد من طول وجهك، اختاري الأقراط العريضة مثل المستديرة بأشكال وأحجام مختلفة</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 12:11:32 +0000</pubDate>
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الوجه ا...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : واتساب يختبر خاصية محادثة الفيديو القصيرة و المباشرة</title>
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                <description><![CDATA[<p> وبداية مع شركة ميتا المالكة لمنصات فيسبوك وواتساب وانستجرام، والتي‭ ‬منعت ابتداء من يوم الثلاثاء الفارط ‭ ‬وصول‭ ‬الكنديين‭ ‬إلى‭ ‬المحتويات‭ ‬الإعلامية‭ ‬على‭ ‬فيسبوك‭ ‬وإنستغرام،‭ ‬التزاما منها‭ ‬بقانون‭ ‬جديد‭ ‬يجبر‭ ‬عمالقة‭ ‬التكنولوجيا‭ ‬الرقمية‭ ‬على‭ ‬الدفع‭ ‬للناشرين‭</p>
<p><br></p>
<p>وأكدت‭ ‬ميتا‭ ‬إن‭ ‬الروابط‭ ‬والمحتويات‭ ‬التي‭ ‬تنشرها‭ ‬وسائل‭ ‬إعلام‭ ‬كندية‭ ‬وأجنبية‭ ‬لن‭ ‬تكون‭ ‬مرئية‭ ‬بعد‭ ‬الآن‭ ‬للناس‭ ‬في‭ ‬كندا‭‬على‭ ‬منصاتها،‭ ‬لافتة‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬القرار‭ ‬سينفذ‭ ‬بشكل‭ ‬كامل‭ ‬خلال‭ ‬الأسابيع‭ ‬المقبلة</p>
<p><br></p>
<p>و‭ ‬نشر‭ ‬مستخدمون‭ ‬كثر على‭ ‬وسائل‭ ‬التواصل‭ ‬الاجتماعي ‭ ‬في‭ ‬كندا‭ ‬لقطات‭ ‬شاشة‭ ‬تظهر‭ ‬حسابات‭ ‬منابر‭ ‬إعلامية‭ ‬بات‭ ‬متعذرا ‬الوصول‭ ‬إليها</p>
<p><br></p>
<p>ويلزم‭ ‬القانون الجديد ‬المجموعات‭ ‬الرقمية‭ ‬العملاقة‭ ‬بعقد‭ ‬اتفاقات‭ ‬‭ ‬مع‭ ‬وسائل‭ ‬الإعلام‭ ‬المحلية‭ ‬لاستخدام‭ ‬المحتوى‭ ‬الخاص‭ ‬بها‭ ‬على‭ ‬منصاتهم، وقد‭ ‬يوفر التشريع‭ ‬للصحف‭ ‬الكندية‭ ‬إيرادات‭ ‬تقرب‭ ‬من‭ ‬330‭ ‬مليون‭ ‬دولار‭ ‬كندي سنويا</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لمنصة "إكس" تويتر سابقا، والتي أصبحت تتيح لمشتركيها إخفاء  العلامة الزرقاء من صفحاتهم الشخصية، بعدما بات ظهورها محرجا لعدد كبير منهم منذ استحواذ ماسك على الشركة</p>
<p><br></p>
<p>ويمكن لمستخدمي الشبكة الاجتماعية الاشتراك بخدمة العلامة الزرقاء لقاء دفع ما بين 8 و11 دولارا، مع حصولهم على امتيازات إضافية بينها التقليل من الإعلانات التي تصل إليهم، وكتابة منشورات وتحميل مقاطع فيديو أطول، وإلغاء منشور أو تعديله</p>
<p><br></p>
<p>جدير بالذكر أنه قبل أن يجعل ماسك الحصول على العلامة الزرقاء خدمة مدفوعة، كانت هذه العلامة مجانية وخاصة بالحسابات الموثقة فقط</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة واتساب والتي بدأت اختبار خاصية جديدة تتيح لمستخدمي تطبيق التواصل الاجتماعي الشهير تسجيل لقطات فيديو وإرسالها مباشرة أثناء المحادثات</p>
<p><br></p>
<p>وقالت شركة واتساب إن خدمة رسائل الفيديو المباشرة طريقة للمحادثة تتيح للمستخدم تسجيل ما يريد وإرساله خلال 60 ثانية، نعتقد أنها ستكون طريقة جيدة لمشاركة اللحظات مع كل العواطف التي توفرها لقطات الفيديو، سواء كانت تسجيل أمنية بعيد ميلاد سعيد، أو الضحك على نكتة أو الإبلاغ بخبر سار</p>
<p><br></p>
<p>ونشر مارك زوكربيرغ، رئيس شركة ميتا تسجيل فيديو عبر منصة فيسبوك يعرض طريقة تسجيل وتبادل رسائل الفيديو، قائلا : " يمكنكم استخدام خاصية الرسائل الصوتية الموجودة أو النقر على الزر لكي تشغل الفيديو أو تسجل رسالة"، لافتا إلى أن “الضغط المستمر على زر الكاميرا يسمح بتسجيل رسالة فيديو، كما يمكن للمستخدم تشغيل خاصية التسجيل دون الضغط على رمز الكاميرا</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> وبداية مع شركة ميتا المالكة لمنصات فيسبوك وواتساب وانستجرام، والتي‭ ‬منعت ابتداء من يوم الثلاثاء الفارط ‭ ‬وصول‭ ‬الكنديين‭ ‬إلى‭ ‬المحتويات‭ ‬الإعلامية‭ ‬على‭ ‬فيسبوك‭ ‬وإنستغرام،‭ ‬التزاما منها‭ ‬بقانون‭ ‬جديد‭ ‬يجبر‭ ‬عمالقة‭ ‬التكنولوجيا‭ ‬الرقمية‭ ‬على‭ ‬الدفع‭ ‬للناشرين‭</p>
<p><br></p>
<p>وأكدت‭ ‬ميتا‭ ‬إن‭ ‬الروابط‭ ‬والمحتويات‭ ‬التي‭ ‬تنشرها‭ ‬وسائل‭ ‬إعلام‭ ‬كندية‭ ‬وأجنبية‭ ‬لن‭ ‬تكون‭ ‬مرئية‭ ‬بعد‭ ‬الآن‭ ‬للناس‭ ‬في‭ ‬كندا‭‬على‭ ‬منصاتها،‭ ‬لافتة‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬القرار‭ ‬سينفذ‭ ‬بشكل‭ ‬كامل‭ ‬خلال‭ ‬الأسابيع‭ ‬المقبلة</p>
<p><br></p>
<p>و‭ ‬نشر‭ ‬مستخدمون‭ ‬كثر على‭ ‬وسائل‭ ‬التواصل‭ ‬الاجتماعي ‭ ‬في‭ ‬كندا‭ ‬لقطات‭ ‬شاشة‭ ‬تظهر‭ ‬حسابات‭ ‬منابر‭ ‬إعلامية‭ ‬بات‭ ‬متعذرا ‬الوصول‭ ‬إليها</p>
<p><br></p>
<p>ويلزم‭ ‬القانون الجديد ‬المجموعات‭ ‬الرقمية‭ ‬العملاقة‭ ‬بعقد‭ ‬اتفاقات‭ ‬‭ ‬مع‭ ‬وسائل‭ ‬الإعلام‭ ‬المحلية‭ ‬لاستخدام‭ ‬المحتوى‭ ‬الخاص‭ ‬بها‭ ‬على‭ ‬منصاتهم، وقد‭ ‬يوفر التشريع‭ ‬للصحف‭ ‬الكندية‭ ‬إيرادات‭ ‬تقرب‭ ‬من‭ ‬330‭ ‬مليون‭ ‬دولار‭ ‬كندي سنويا</p>
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<p>وننتقل لمنصة "إكس" تويتر سابقا، والتي أصبحت تتيح لمشتركيها إخفاء  العلامة الزرقاء من صفحاتهم الشخصية، بعدما بات ظهورها محرجا لعدد كبير منهم منذ استحواذ ماسك على الشركة</p>
<p><br></p>
<p>ويمكن لمستخدمي الشبكة الاجتماعية الاشتراك بخدمة العلامة الزرقاء لقاء دفع ما بين 8 و11 دولارا، مع حصولهم على امتيازات إضافية بينها التقليل من الإعلانات التي تصل إليهم، وكتابة منشورات وتحميل مقاطع فيديو أطول، وإلغاء منشور أو تعديله</p>
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<p>جدير بالذكر أنه قبل أن يجعل ماسك الحصول على العلامة الزرقاء خدمة مدفوعة، كانت هذه العلامة مجانية وخاصة بالحسابات الموثقة فقط</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة واتساب والتي بدأت اختبار خاصية جديدة تتيح لمستخدمي تطبيق التواصل الاجتماعي الشهير تسجيل لقطات فيديو وإرسالها مباشرة أثناء المحادثات</p>
<p><br></p>
<p>وقالت شركة واتساب إن خدمة رسائل الفيديو المباشرة طريقة للمحادثة تتيح للمستخدم تسجيل ما يريد وإرساله خلال 60 ثانية، نعتقد أنها ستكون طريقة جيدة لمشاركة اللحظات مع كل العواطف التي توفرها لقطات الفيديو، سواء كانت تسجيل أمنية بعيد ميلاد سعيد، أو الضحك على نكتة أو الإبلاغ بخبر سار</p>
<p><br></p>
<p>ونشر مارك زوكربيرغ، رئيس شركة ميتا تسجيل فيديو عبر منصة فيسبوك يعرض طريقة تسجيل وتبادل رسائل الفيديو، قائلا : " يمكنكم استخدام خاصية الرسائل الصوتية الموجودة أو النقر على الزر لكي تشغل الفيديو أو تسجل رسالة"، لافتا إلى أن “الضغط المستمر على زر الكاميرا يسمح بتسجيل رسالة فيديو، كما يمكن للمستخدم تشغيل خاصية التسجيل دون الضغط على رمز الكاميرا</p>
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                <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 14:56:17 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle> وبداية مع شركة ميتا المالكة لمنصات فيسبوك وواتساب وانستجرام، والتي‭ ‬منعت ابتداء من يوم الثلاثاء الفارط ‭ ‬وصول‭ ‬الكنديين‭ ‬إلى‭ ‬المحتويات‭ ‬الإعلامية‭ ‬على‭ ‬فيسبوك‭ ‬وإنستغرام،‭ ‬التزاما منها‭ ‬بقانون‭ ‬جديد‭ ‬يجبر‭ ‬عمالقة‭ ‬التكنولوجيا‭ ‬الرقمية...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week : طرق سهلة وفعالة لتنظيف الأثاث الخشبي في المنزل بشكل عميق</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعد الأثاث الخشبي من بين أصعب الأشياء في التنظيف، ذلك أن استعمال بعض الملمعات التي لا تلائمه قد يؤدي إلى تلفها، وللحفاظ على هذا النوع من الأثاث لا بد من اتباع مجموعة من الطرق التي تستدعي استخدام مواد خاصة، تساعد في إطالة عمر الأثاث الخشبي، وتنظيفه بطريقة صحيحة، دون الإضرار بمظهره</p>
<p><br></p>
<p>يساهم التنظيف الدوري والمنتظم للأثاث الخشبي في الحفاظ على جماله ومتانته على المدى الطويل، ومع أن المدة التي يجب فيها تنظيف الأثاث الخشبي قد تختلف قليلا حسب الاستخدام والظروف المحيطة، إلا أن هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكن أن </p>
<p>تساعدك في تجديده والحفاظ عليه</p>
<p><br></p>
<p>استخدام محلول الخل </p>
<p> يعتبر محلول الخل من المواد الفعالة والطبيعية لتنظيف الأثاث الخشبي،الخل يعمل كمطهر ومنظف فعال بسبب احتوائه على خصائص تساعد على إزالة الأوساخ والدهون والبقع من الأثاث، ما عليك إلا بمزج مقادير متساوية من الماء الدافئ والخل في وعاء نظيف، يمكنك استخدام كوب من الماء وكوب من الخل، وزيادة الكمية حسب احتياجك،امسح سطح الأثاث الخشبي بقطعة قماش ناعمة مبللة بالمحلول، وتجنب غمر الخشب بالسائل لمنع دخول الماء بين الفجوات والمفاصل،قم بتنظيف الأثاث بحركات خفيفة ودائرية لإزالة الأوساخ والبقع بلطف، بمجرد الانتهاء من التنظيف، قم بمسح السطح بقطعة قماش نظيفة وجافة لإزالة أي بقايا من المحلول وتجفيف الخشب بشكل جيد</p>
<p><br></p>
<p>محلول تنظيف الخشب المنزلي</p>
<p>يمكنك إعداد محلول بسيط وفعال لتنظيف الأثاث الخشبي باستخدام مواد منزلية آمنة وفعالة، ويتكون هذا المحلول من الماء، والخل الأبيض، وزيت الزيتون، يتم خلطه ووضعه في زجاجة بها بخاخ، ثم يتم بخ الخليط على البقع المراد تنظيفها، ومسحها مباشرة بقطعة قماش قطنية،وخلال مرحلة التنظيف، يجب الانتباه إلى الجوانب الصغيرة من قطعة الأثاث الخشبية، وذلك لتوفير تنظيف عميق، يضمن عمراً أطول للخشب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>التنظيف بصابون الأطباق السائل </p>
<p>يمكن الاستعانة بالصابون السائل الخاص بتنظيف الأطباق، من أجل تنظيف الأثاث الخشبي، وتعتبر هذه الطريقة سهلة وغير مكلفة، لأن هذا النوع من المنظفات متوفر في جميع المنازل، وتتم عملية التنظيف من خلال مسح الغبار أولا بمنشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة، مبللة بالماء والصابون، ويجب أن تكون المنشفة ذات ملمس رطب وذلك لتجنب إتلاف الخشب، وبعد ذلك يتم تجفيف قطعة الأثاث بسرعة، لكي لا يبقى أثر الماء عليها، من أجل تفادي تآكل الخشب، أو تشوه شكل سطح القطعة الخشبية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعد الأثاث الخشبي من بين أصعب الأشياء في التنظيف، ذلك أن استعمال بعض الملمعات التي لا تلائمه قد يؤدي إلى تلفها، وللحفاظ على هذا النوع من الأثاث لا بد من اتباع مجموعة من الطرق التي تستدعي استخدام مواد خاصة، تساعد في إطالة عمر الأثاث الخشبي، وتنظيفه بطريقة صحيحة، دون الإضرار بمظهره</p>
<p><br></p>
<p>يساهم التنظيف الدوري والمنتظم للأثاث الخشبي في الحفاظ على جماله ومتانته على المدى الطويل، ومع أن المدة التي يجب فيها تنظيف الأثاث الخشبي قد تختلف قليلا حسب الاستخدام والظروف المحيطة، إلا أن هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكن أن </p>
<p>تساعدك في تجديده والحفاظ عليه</p>
<p><br></p>
<p>استخدام محلول الخل </p>
<p> يعتبر محلول الخل من المواد الفعالة والطبيعية لتنظيف الأثاث الخشبي،الخل يعمل كمطهر ومنظف فعال بسبب احتوائه على خصائص تساعد على إزالة الأوساخ والدهون والبقع من الأثاث، ما عليك إلا بمزج مقادير متساوية من الماء الدافئ والخل في وعاء نظيف، يمكنك استخدام كوب من الماء وكوب من الخل، وزيادة الكمية حسب احتياجك،امسح سطح الأثاث الخشبي بقطعة قماش ناعمة مبللة بالمحلول، وتجنب غمر الخشب بالسائل لمنع دخول الماء بين الفجوات والمفاصل،قم بتنظيف الأثاث بحركات خفيفة ودائرية لإزالة الأوساخ والبقع بلطف، بمجرد الانتهاء من التنظيف، قم بمسح السطح بقطعة قماش نظيفة وجافة لإزالة أي بقايا من المحلول وتجفيف الخشب بشكل جيد</p>
<p><br></p>
<p>محلول تنظيف الخشب المنزلي</p>
<p>يمكنك إعداد محلول بسيط وفعال لتنظيف الأثاث الخشبي باستخدام مواد منزلية آمنة وفعالة، ويتكون هذا المحلول من الماء، والخل الأبيض، وزيت الزيتون، يتم خلطه ووضعه في زجاجة بها بخاخ، ثم يتم بخ الخليط على البقع المراد تنظيفها، ومسحها مباشرة بقطعة قماش قطنية،وخلال مرحلة التنظيف، يجب الانتباه إلى الجوانب الصغيرة من قطعة الأثاث الخشبية، وذلك لتوفير تنظيف عميق، يضمن عمراً أطول للخشب</p>
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<p>التنظيف بصابون الأطباق السائل </p>
<p>يمكن الاستعانة بالصابون السائل الخاص بتنظيف الأطباق، من أجل تنظيف الأثاث الخشبي، وتعتبر هذه الطريقة سهلة وغير مكلفة، لأن هذا النوع من المنظفات متوفر في جميع المنازل، وتتم عملية التنظيف من خلال مسح الغبار أولا بمنشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة، مبللة بالماء والصابون، ويجب أن تكون المنشفة ذات ملمس رطب وذلك لتجنب إتلاف الخشب، وبعد ذلك يتم تجفيف قطعة الأثاث بسرعة، لكي لا يبقى أثر الماء عليها، من أجل تفادي تآكل الخشب، أو تشوه شكل سطح القطعة الخشبية</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 14:20:25 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : سلمى الشنواي تهدي أغنية “ملكنا يا الغالي لجلالة الملك بمناسبة عيد العرش</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي أحمد شوقي، والذي أثار تأخر طرح الفيديو كليب  الذي يجمعه بالشاب خالد تساؤلات في صفوف الجمهور ، خاصة بعد مرور شهور طويلة على الترويج للعمل</p>
<p><br></p>
<p>وأكد شوقي أن أغنية "الذهب والألماس " التي تجمعه بالشاب خالد، يرتقب أن ترى النور بعد عيد الفطر، مشيرا إلى أن عدة أسباب حالت دون تيسر إصدارها في وقت سابق، وأضاف شوقي أن الفيديو كليب أخذ وقتا طويلا جدا في مرحلة التوضيب وتصحيح الألوان وإضفاء اللمسات الأخيرة عليه ليكون جاهزا، إضافة إلى رغبة فريق العمل في التحضير لحملة دعائية كبرى، فجاء ذلك بالتزامن مع الزلزال المؤسف الذي ضرب تركيا وسوريا، الأمر الذي أجل طرح العمل إلى ما بعد الشهر الفضيل</p>
<p><br></p>
<p>واعتبر الفنان أن أغنية "الذهب والألماس " تعد تجربة كبيرة في مساره الفني، مضيفا: "الحمد لله، انطلقت مسيرتي مع مكتشف مايكل جاكسن كوينسي جونز، ثم جاء التعامل مع الموزع العالمي ريدوان، والعمل مع ملك الراي الشاب خالد ، وهو أمر كبير ما كان ليتحقق لولا فضل الله ورضى الوالدين"</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا، إلى المسلسل المغربي "كاينة ظروف" والذي أثار ضجة في مواقع التواصل الاجتماعي بعد المشهد الذي أظهر وفاة زهور إحدى شخصيات المسلسل أيام قليلة بعد تبرعها بكليتها لأخيها ادريس، وازدادت حدة الجدل خاصة بعد دخول مجموعة من الأطباء المختصين على الخط وتعبيرهم عن استنكارهم للتطرق لموضوع التبرع بالأعضاء بطريقة سلبية، خلقت التخوف لدى المتبرعين</p>
<p>وأكدت بشرى ملاك سيناريست المسلسل أنها دقت ناقوس الخطر بشأن موضوع الإهمال الطبي، فشخصية زهور  لم يقتلها التبرع بكلية، بل راحت ضحية الإهمال الذي تسبب لها في تعفن، مشيرة إلى أنها استنبطت هذه الواقعة من قصة حقيقية لإنسانة تعرضت للأمر نفسه، وفرحتها بنجاة أخيها الذي تبرعت له بكليتها جعلتها تنسى حالتها فأهملت صحتها وتوفيت نتيجة ذلك</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاد الأسبوع بالفنان الإماراتي حسين الجسمي والذي يستعد للحلول بالمغرب بعد الشهر الفضيل من أجل إحياء سهرة فنية ضمن فعاليات الدورة الثانية من تظاهرة “أجي تشوف تطوان”، التي تأسست سنة 2021 وعرف حضور دورتها الأولى أزيد من ثلاثين فنانا مغربيا، وتهدف  هذه  التظاهرة إلى التعريف بالثقافة والتراث الذي تزخر به الحمامة البيضاء وتشجيع الصناعة التقليدية ودعم السياحة الداخلية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي أحمد شوقي، والذي أثار تأخر طرح الفيديو كليب  الذي يجمعه بالشاب خالد تساؤلات في صفوف الجمهور ، خاصة بعد مرور شهور طويلة على الترويج للعمل</p>
<p><br></p>
<p>وأكد شوقي أن أغنية "الذهب والألماس " التي تجمعه بالشاب خالد، يرتقب أن ترى النور بعد عيد الفطر، مشيرا إلى أن عدة أسباب حالت دون تيسر إصدارها في وقت سابق، وأضاف شوقي أن الفيديو كليب أخذ وقتا طويلا جدا في مرحلة التوضيب وتصحيح الألوان وإضفاء اللمسات الأخيرة عليه ليكون جاهزا، إضافة إلى رغبة فريق العمل في التحضير لحملة دعائية كبرى، فجاء ذلك بالتزامن مع الزلزال المؤسف الذي ضرب تركيا وسوريا، الأمر الذي أجل طرح العمل إلى ما بعد الشهر الفضيل</p>
<p><br></p>
<p>واعتبر الفنان أن أغنية "الذهب والألماس " تعد تجربة كبيرة في مساره الفني، مضيفا: "الحمد لله، انطلقت مسيرتي مع مكتشف مايكل جاكسن كوينسي جونز، ثم جاء التعامل مع الموزع العالمي ريدوان، والعمل مع ملك الراي الشاب خالد ، وهو أمر كبير ما كان ليتحقق لولا فضل الله ورضى الوالدين"</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا، إلى المسلسل المغربي "كاينة ظروف" والذي أثار ضجة في مواقع التواصل الاجتماعي بعد المشهد الذي أظهر وفاة زهور إحدى شخصيات المسلسل أيام قليلة بعد تبرعها بكليتها لأخيها ادريس، وازدادت حدة الجدل خاصة بعد دخول مجموعة من الأطباء المختصين على الخط وتعبيرهم عن استنكارهم للتطرق لموضوع التبرع بالأعضاء بطريقة سلبية، خلقت التخوف لدى المتبرعين</p>
<p>وأكدت بشرى ملاك سيناريست المسلسل أنها دقت ناقوس الخطر بشأن موضوع الإهمال الطبي، فشخصية زهور  لم يقتلها التبرع بكلية، بل راحت ضحية الإهمال الذي تسبب لها في تعفن، مشيرة إلى أنها استنبطت هذه الواقعة من قصة حقيقية لإنسانة تعرضت للأمر نفسه، وفرحتها بنجاة أخيها الذي تبرعت له بكليتها جعلتها تنسى حالتها فأهملت صحتها وتوفيت نتيجة ذلك</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاد الأسبوع بالفنان الإماراتي حسين الجسمي والذي يستعد للحلول بالمغرب بعد الشهر الفضيل من أجل إحياء سهرة فنية ضمن فعاليات الدورة الثانية من تظاهرة “أجي تشوف تطوان”، التي تأسست سنة 2021 وعرف حضور دورتها الأولى أزيد من ثلاثين فنانا مغربيا، وتهدف  هذه  التظاهرة إلى التعريف بالثقافة والتراث الذي تزخر به الحمامة البيضاء وتشجيع الصناعة التقليدية ودعم السياحة الداخلية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 13:05:40 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي أحمد شوقي، والذي أثار تأخر طرح...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : متلازمة "ماركوس جان، ماهي أسبايها، أعراضها وطرق العلاج ؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد متلازمة ماركوس جان من بين المتلازمات النادرة جدا، ويطلق علبها أيضا اسم عيب الحدقي النسبي، وهي حالة تتسبب في تقلص حدقة العين أو اتساعها قليلا عندما تتعرض للضوء بدلا من انكماشها كما ينبغي، سميت هذه الحالة نسبة لروبرت ماركوس جان، طبيب عيون اسكتلندي في القرن التاسع عشر، قدم تفسيرا طبيا لاضطرابات العين، الناتجة عن مشاكل صحية عصبية </p>
<p><br></p>
<p>وترجع الإصابة بهذه المتلازمة لأسباب متعددة من بينها التهاب العصب البصري،الأرق،</p>
<p>أورام العصب البصري، أمراض الأوعية الدموية الدماغية، وهي الاضطرابات التي يمكن أن تسبب ضرراً مؤقتاً أو دائماً للدماغ نتيجة نقص التروية أو النزيف، قد يكون هذا السبب الأخطر من بين كل الأسباب، إذ قد يؤدي في بعض الحالات إلى السكتات الدماغية، إضافة إلى أمراض الشبكية هي الأخرى قد تتسبب في الإصابة بمتلازمة ماركوس جان، وتشمل هذه الحالات انفصال الشبكية والتهابات الشبكية ومرض الشبكية الإقفاري</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة، فنجد اختلاف في حجم الحدقات، فعند فحص الحدقتين معا، يلاحظ اختلاف في حجم الحدقات بينهما، حيث تكون واحدة أكبر من الأخرى، كذلك اختلاف في استجابة الحدقة للضوء، فعند تعريض العينين للضوء، قد تكون هناك فرق واضح في استجابة الحدقة للإضاءة بين العينين، وعادة ما  تظهر الحدقة المصابة بالعيب النسبي برد فعل أضعف من الحدقة الأخرى، إضافة للتدهور التدريجي في الرؤية نتيجة لمشكلة في العصب البصري أو السبيل البصري </p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق ببروتوكول  العلاج فيتضمن الخطوات التالية :</p>
<p><br></p>
<p>تشخيص السبب: يتطلب تحديد السبب الذي يؤدي إلى العيب الحدقي النسبي تشخيصا دقيقا للحالة، يجب على طبيب العيون إجراء الفحوصات اللازمة، مثل اختبارات الرؤية والفحص الدقيق للحدقات والجهاز البصري، لتحديد المشكلة والعلاج المناسب</p>
<p><br></p>
<p>معالجة الحالة الأساسية: بمجرد تحديد السبب الرئيسي وراء العيب الحدقي النسبي، يتم توجيه العلاج نحو التعامل مع الحالة الأساسية. قد يكون العلاج يشمل استخدام الأدوية للتحكم في حالات مثل التهاب العصب البصري أو الأورام، أو إجراء جراحي في حالات أخرى مثل تضيق السبيل البصري</p>
<p>المتابعة الدورية: بعد بدء العلاج، يجب على المريض إجراء المتابعة الدورية مع طبيب العيون للتأكد من تحسن الحالة وعدم وجود تطورات جديدة</p>
<p><br></p>
<p>من الضروري عدم محاولة علاج متلازمة العيب الحدقي النسبي بنفسك أو تأخير البحث عن العلاج الطبي المناسب، إذا كنت تشعر بأي تغيير في الرؤية أو تشوش في الحدقات، يجب عليك مراجعة طبيب العيون على الفور للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد متلازمة ماركوس جان من بين المتلازمات النادرة جدا، ويطلق علبها أيضا اسم عيب الحدقي النسبي، وهي حالة تتسبب في تقلص حدقة العين أو اتساعها قليلا عندما تتعرض للضوء بدلا من انكماشها كما ينبغي، سميت هذه الحالة نسبة لروبرت ماركوس جان، طبيب عيون اسكتلندي في القرن التاسع عشر، قدم تفسيرا طبيا لاضطرابات العين، الناتجة عن مشاكل صحية عصبية </p>
<p><br></p>
<p>وترجع الإصابة بهذه المتلازمة لأسباب متعددة من بينها التهاب العصب البصري،الأرق،</p>
<p>أورام العصب البصري، أمراض الأوعية الدموية الدماغية، وهي الاضطرابات التي يمكن أن تسبب ضرراً مؤقتاً أو دائماً للدماغ نتيجة نقص التروية أو النزيف، قد يكون هذا السبب الأخطر من بين كل الأسباب، إذ قد يؤدي في بعض الحالات إلى السكتات الدماغية، إضافة إلى أمراض الشبكية هي الأخرى قد تتسبب في الإصابة بمتلازمة ماركوس جان، وتشمل هذه الحالات انفصال الشبكية والتهابات الشبكية ومرض الشبكية الإقفاري</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة، فنجد اختلاف في حجم الحدقات، فعند فحص الحدقتين معا، يلاحظ اختلاف في حجم الحدقات بينهما، حيث تكون واحدة أكبر من الأخرى، كذلك اختلاف في استجابة الحدقة للضوء، فعند تعريض العينين للضوء، قد تكون هناك فرق واضح في استجابة الحدقة للإضاءة بين العينين، وعادة ما  تظهر الحدقة المصابة بالعيب النسبي برد فعل أضعف من الحدقة الأخرى، إضافة للتدهور التدريجي في الرؤية نتيجة لمشكلة في العصب البصري أو السبيل البصري </p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق ببروتوكول  العلاج فيتضمن الخطوات التالية :</p>
<p><br></p>
<p>تشخيص السبب: يتطلب تحديد السبب الذي يؤدي إلى العيب الحدقي النسبي تشخيصا دقيقا للحالة، يجب على طبيب العيون إجراء الفحوصات اللازمة، مثل اختبارات الرؤية والفحص الدقيق للحدقات والجهاز البصري، لتحديد المشكلة والعلاج المناسب</p>
<p><br></p>
<p>معالجة الحالة الأساسية: بمجرد تحديد السبب الرئيسي وراء العيب الحدقي النسبي، يتم توجيه العلاج نحو التعامل مع الحالة الأساسية. قد يكون العلاج يشمل استخدام الأدوية للتحكم في حالات مثل التهاب العصب البصري أو الأورام، أو إجراء جراحي في حالات أخرى مثل تضيق السبيل البصري</p>
<p>المتابعة الدورية: بعد بدء العلاج، يجب على المريض إجراء المتابعة الدورية مع طبيب العيون للتأكد من تحسن الحالة وعدم وجود تطورات جديدة</p>
<p><br></p>
<p>من الضروري عدم محاولة علاج متلازمة العيب الحدقي النسبي بنفسك أو تأخير البحث عن العلاج الطبي المناسب، إذا كنت تشعر بأي تغيير في الرؤية أو تشوش في الحدقات، يجب عليك مراجعة طبيب العيون على الفور للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.</p>
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<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 14:46:10 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Fashion Week :  آخر صيحات قصات الشعر التي تسيطر على موضة 2023</title>
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                <description><![CDATA[<p> يلعب شكل الوجه دور كبير في تحديد المكياج الذي يناسبك، التسريحة التي تلائمك كما قصة الشعر التي تظهر ملامحك، لذلك من الضروري جدا قبل القيام بأي تعديل، أن تعرفي شكل وجهك وتختاري على هذا الأساس ما تريدين القيام به، فإذا كنت تريدين تغيير قصة شعرك ولا تعرفين ما إذا كانت ستناسبك أم لا، فلا تقلقي  سأسهل عليك هذه المهمة</p>
<p><br></p>
<p>قصات الشعر لوجه القلب</p>
<p>إذا كنت صاحبة وجه على شكل قلب فهذا يعني أنك تمتلكين ذقن محدد وجبهة عريضة بعض الشيء، لذلك ستليق بك قصة الشعر الكاريه التي تبرز عظام الفك بشكل جميل، أما إذا أردت أن يكون شعرك طويل نسبيا ننصحك باختيار قصة متوسطة الطول مع إدخال بعض التدرجات، أما بالنسبة للتسريحات، فموديل ذيل الحصان المرتفع يليق بك جدا ويمدح شكل وجهك</p>
<p><br></p>
<p>قصات الشعر للوجه البيضاوي</p>
<p>إذا كنتِ صاحبة وجه بيضاوي فأنت من أكثر النساء المحظوظات كون الكثير من القصات والتسريحات تناسبك، إن كنتِ من محبات الشعر القصير، فاختاري قصة تصل فوق حدود الكتفين، أما إذا كنت من محبات الشعر الطويل فالجئي إلى قصة شعر طويل مع إدخال بعض الطبقات والتدرجات. أما بالنسبة للغرة، فهي تليق بك بمختلف أشكالها كونك تتمتعين بجبين عريض نسبيا، يمكنكِ اختيار الغرة القصيرة أو حتى الطويلة التي تصل إلى حدود الحنك. من أكثر التسريحات التي تناسبكِ هي تلك المنسدلة مع فرق الوسط الذي يخفف من عرض الجبين</p>
<p><br></p>
<p>قصات الشعر للوجه المستطيل</p>
<p>صاحبة الوجه المستطيل هي التي تتميز بالفك المحدد والجبين العريض نسبيا تناسبها قصة الشعر الطويل مع الفرق الجانبي الذي يخفف من طول الوجه ويبرزه متناسق، من أكثر التسريحات التي تناسب هذا الشكل هي الشعر المالس جداـ إذا كنت تمتلكين وجه مستطيل حاولي الابتعاد عن تسريحة ذيل الحصان المرتفع التي لا تظهر ملامحك متناسقة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>قصات شعر وتسريحات تناسب الوجه على شكل مثلث </p>
<p>صاحبات الوجه على شكل مثلث يتمتعن بفك محدد وبارز وبالتالي القصات المتوسطة الطول هي المثالية لهن، إذا كنتِ من بين هذه الفئة، فابتعدي عن الغرة القصيرة والجئي إلى تلك الطويلة نسبيا أو التي تصل إلى حدود الحنك، أما بالنسبة للتسريحات فتناسبك الموديلات المنسدلة بكل أشكالها</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> يلعب شكل الوجه دور كبير في تحديد المكياج الذي يناسبك، التسريحة التي تلائمك كما قصة الشعر التي تظهر ملامحك، لذلك من الضروري جدا قبل القيام بأي تعديل، أن تعرفي شكل وجهك وتختاري على هذا الأساس ما تريدين القيام به، فإذا كنت تريدين تغيير قصة شعرك ولا تعرفين ما إذا كانت ستناسبك أم لا، فلا تقلقي  سأسهل عليك هذه المهمة</p>
<p><br></p>
<p>قصات الشعر لوجه القلب</p>
<p>إذا كنت صاحبة وجه على شكل قلب فهذا يعني أنك تمتلكين ذقن محدد وجبهة عريضة بعض الشيء، لذلك ستليق بك قصة الشعر الكاريه التي تبرز عظام الفك بشكل جميل، أما إذا أردت أن يكون شعرك طويل نسبيا ننصحك باختيار قصة متوسطة الطول مع إدخال بعض التدرجات، أما بالنسبة للتسريحات، فموديل ذيل الحصان المرتفع يليق بك جدا ويمدح شكل وجهك</p>
<p><br></p>
<p>قصات الشعر للوجه البيضاوي</p>
<p>إذا كنتِ صاحبة وجه بيضاوي فأنت من أكثر النساء المحظوظات كون الكثير من القصات والتسريحات تناسبك، إن كنتِ من محبات الشعر القصير، فاختاري قصة تصل فوق حدود الكتفين، أما إذا كنت من محبات الشعر الطويل فالجئي إلى قصة شعر طويل مع إدخال بعض الطبقات والتدرجات. أما بالنسبة للغرة، فهي تليق بك بمختلف أشكالها كونك تتمتعين بجبين عريض نسبيا، يمكنكِ اختيار الغرة القصيرة أو حتى الطويلة التي تصل إلى حدود الحنك. من أكثر التسريحات التي تناسبكِ هي تلك المنسدلة مع فرق الوسط الذي يخفف من عرض الجبين</p>
<p><br></p>
<p>قصات الشعر للوجه المستطيل</p>
<p>صاحبة الوجه المستطيل هي التي تتميز بالفك المحدد والجبين العريض نسبيا تناسبها قصة الشعر الطويل مع الفرق الجانبي الذي يخفف من طول الوجه ويبرزه متناسق، من أكثر التسريحات التي تناسب هذا الشكل هي الشعر المالس جداـ إذا كنت تمتلكين وجه مستطيل حاولي الابتعاد عن تسريحة ذيل الحصان المرتفع التي لا تظهر ملامحك متناسقة</p>
<p><br></p>
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<p><br></p>
<p>قصات شعر وتسريحات تناسب الوجه على شكل مثلث </p>
<p>صاحبات الوجه على شكل مثلث يتمتعن بفك محدد وبارز وبالتالي القصات المتوسطة الطول هي المثالية لهن، إذا كنتِ من بين هذه الفئة، فابتعدي عن الغرة القصيرة والجئي إلى تلك الطويلة نسبيا أو التي تصل إلى حدود الحنك، أما بالنسبة للتسريحات فتناسبك الموديلات المنسدلة بكل أشكالها</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 15:07:01 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Noujoum Week :  "اعتقال الكوميدي عبد الفتاح جوادي في قضية نصب على ممثلي سلسلة "تريكة القنب</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنان الكوميدي عبد الفتاح جوادي،  والذي تم اعتقاله عشية أمس، على إثر الشكاية التي تقدم بها عدد من الممثلين المغاربة المشاركين في سلسلة “تريكة القنب” الكوميدية التي أشرف على إنتاجها</p>
<p><br></p>
<p>ومثل المشتكون يوم أمس الأربعاء أمام وكيل الملك بالمحكمة الابتدائية عين السبع،  والذي استمع إلى إفاداتهم التي تخص تهمة النصب والاحتيال وخيانة الأمانة والسب والشتم والتهديد</p>
<p><br></p>
<p>من الجذير بالذكر أن وكيل الملك قد سبق و أن أعطى جوادي مهلة من أجل دفع مستحقاتهم، إلا أن الأخير ظل متشبثا بموقفه ورفض تطبيق ذلك، الأمر الذي تسبب في اعتقاله ونقله إلى سجن عكاشة بالدار البيضاء</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل إلى المغني المغربي زهير بهاوي والذي فاجأ جمهوره بتعاون جديد و غير متوقع ، حيث اجتمع لأول مرة مع الفنان المصري أحمد سعد والفنان الجزائري أنس بن تركية</p>
<p><br></p>
<p>وقدم الثلاثي عملا مشتركا، عبارة عن تحد خاص ببرنامج كوك استوديو في نسخته الحالية، الذي يجمع مختلف الفنانين من دول عربية مختلفة، بهدف توحيد الشعوب العربية عن طريق الموسيقى، إضافة إلى الانفتاح على ثقافات جديدة</p>
<p><br></p>
<p>وعبر صفحته الرسمية بمنصة انستغرام ، تقاسم بهاوي مقتطفات من الكليب مع جمهوره، الذي ظهر فيه الثلاثي يقدمون مختلف أعمالهم التي نجحوا في دمجها وتقديمها بشكل جماعي</p>
<p><br></p>
<p>يشار أن الفنانين أحمد سعد وزهير بهاوي يحققان انتعاشة فنية خلال هذه الفترة، حيث أصدرا أعمالا جديدة تحقق نسب مشاهدة عالية</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالفنان والموزع الموسيقي نعمان الحلو، والذي حل  يوم أمس ضيفا بمركز الإصلاح والتهذيب عين السبع بالدار البيضاء ، من خلال إحيائه لحفل فني لفائدة نزلاء المؤسسة السجنية</p>
<p>ويأتي هذا الحفل في إطار جولة فنية يقوم بها الموسيقار نعمان مع فرقته الموسيقية عبر عدد من المؤسسات السجنية بالمملكة، بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل، والمندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنان الكوميدي عبد الفتاح جوادي،  والذي تم اعتقاله عشية أمس، على إثر الشكاية التي تقدم بها عدد من الممثلين المغاربة المشاركين في سلسلة “تريكة القنب” الكوميدية التي أشرف على إنتاجها</p>
<p><br></p>
<p>ومثل المشتكون يوم أمس الأربعاء أمام وكيل الملك بالمحكمة الابتدائية عين السبع،  والذي استمع إلى إفاداتهم التي تخص تهمة النصب والاحتيال وخيانة الأمانة والسب والشتم والتهديد</p>
<p><br></p>
<p>من الجذير بالذكر أن وكيل الملك قد سبق و أن أعطى جوادي مهلة من أجل دفع مستحقاتهم، إلا أن الأخير ظل متشبثا بموقفه ورفض تطبيق ذلك، الأمر الذي تسبب في اعتقاله ونقله إلى سجن عكاشة بالدار البيضاء</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل إلى المغني المغربي زهير بهاوي والذي فاجأ جمهوره بتعاون جديد و غير متوقع ، حيث اجتمع لأول مرة مع الفنان المصري أحمد سعد والفنان الجزائري أنس بن تركية</p>
<p><br></p>
<p>وقدم الثلاثي عملا مشتركا، عبارة عن تحد خاص ببرنامج كوك استوديو في نسخته الحالية، الذي يجمع مختلف الفنانين من دول عربية مختلفة، بهدف توحيد الشعوب العربية عن طريق الموسيقى، إضافة إلى الانفتاح على ثقافات جديدة</p>
<p><br></p>
<p>وعبر صفحته الرسمية بمنصة انستغرام ، تقاسم بهاوي مقتطفات من الكليب مع جمهوره، الذي ظهر فيه الثلاثي يقدمون مختلف أعمالهم التي نجحوا في دمجها وتقديمها بشكل جماعي</p>
<p><br></p>
<p>يشار أن الفنانين أحمد سعد وزهير بهاوي يحققان انتعاشة فنية خلال هذه الفترة، حيث أصدرا أعمالا جديدة تحقق نسب مشاهدة عالية</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالفنان والموزع الموسيقي نعمان الحلو، والذي حل  يوم أمس ضيفا بمركز الإصلاح والتهذيب عين السبع بالدار البيضاء ، من خلال إحيائه لحفل فني لفائدة نزلاء المؤسسة السجنية</p>
<p>ويأتي هذا الحفل في إطار جولة فنية يقوم بها الموسيقار نعمان مع فرقته الموسيقية عبر عدد من المؤسسات السجنية بالمملكة، بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل، والمندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 14:20:18 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بداية مع الفنان الكوميدي عبد الفتاح جوادي،  والذي تم اعتقاله عشية أمس، على إثر الشكاية التي تقدم بها عدد من الممثلين المغاربة المشاركين في سلسلة “تريكة القنب” الكوميدية التي أشرف على إنتاجها

ومثل المشتكون يوم أمس الأربعاء أمام وكيل الملك بالمحكمة الاب...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : حتى لا تضطر لاستبداله بعد أشهر، خمس مواصفات يجب الانتباه لها عند شراء هاتف مستعمل</title>
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                <description><![CDATA[<p>يعد شراء هاتف ذكي جديد هو الخيار الأفضل عند رغبتك في اقتناء هاتف جديد، لكنه غالبا ما يأتي بتكلفة عالية، لذلك يفضل الكثيرون شراء هاتف مستعمل كبديل عن الجديد حفاظا  منهم على  ميزانيتهم ، و رغم ذلك فاقتناء هاتف مستعمل يستدعي الانتباه لمجموعة من المواصفات التي يجب أن تتوفر فيه حتى لا تضطر لشراء واحد آخر بعد أشهر قليلة من الاستعمال </p>
<p><br></p>
<p>فحص الحالة الخارجية</p>
<p>أول شيء يجب مراعاته عند شراء هاتف ذكي مستعمل هي الحالة الخارجية،ابحث عن الخدوش والندبات في الأمام والخلف ، وتحقق مما إذا كانت الأزرار لا تزال  قوية و متجاوبة، تعد المنافذ أيضا أمرا شائعا فيما يخص العيوب المحتملة، لذا قم بفحصها عن كثب أيضا</p>
<p>افحص عدسات الكاميرا بحثا عن علامات الخدوش أو الشقوق، وتأكد من اختبار الكاميرا عن طريق التقاط صورة أو اثنتين، بالإضافة إلى ذلك، اختبر الميكروفون ومكبرات الصوت والشاشة للتأكد من أن كل شيء يعمل بشكل جيد</p>
<p><br></p>
<p>التأكد من سلامة البطارية                                                                                                                                                                                      تعد البطارية أهم مكون في أي هاتف ذكي وغالبًا ما تكون واحدة من أكثر المكونات تضررا بعد فترة من الاستخدام،  من الأسهل التحقق من صحة بطارية ايفون، ولكن على نظام أندرويد، سيتعين عليك طلب المساعدة من تطبيقات الجهات الخارجية</p>
<p>كما عليك أيضا التحقق من سعة البطارية وسرعة الشحن لتتأكد أن هاتفك يمكنه الاستمرار في العمل ليوم واحد على الأقل دون شحن</p>
<p><br></p>
<p>معرفة هل الهاتف مجدد</p>
<p> يسمى  الهاتف مجددا في حالة قامت الشركات المُصنعة بتجديدها مُسبقا، مما يجعله يبدو وكأنه جديد، تميل الهواتف التي تم تجديدها إلى تضمين ضمان لمدة شهور، كما يتم فحصها وتنظيفها واختبارها من قبل فريق كامل متخصص لذا فأنت في أمان في حال </p>
<p>اشتريته</p>
<p><br></p>
<p>تاريخ الإصدار </p>
<p>لتاريخ الإصدار أهمية إذا كنت تريد هاتفا لا تزال الشركة المصنعة تدعمه،على عكس أجهزة ايفون، لا يتم دعم أجهزة أندرويد لفترة طويلة بعد تاريخ الإصدار، لذلك يجب تجنب شراء جهاز يزيد عمره عن عامين</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>يعد شراء هاتف ذكي جديد هو الخيار الأفضل عند رغبتك في اقتناء هاتف جديد، لكنه غالبا ما يأتي بتكلفة عالية، لذلك يفضل الكثيرون شراء هاتف مستعمل كبديل عن الجديد حفاظا  منهم على  ميزانيتهم ، و رغم ذلك فاقتناء هاتف مستعمل يستدعي الانتباه لمجموعة من المواصفات التي يجب أن تتوفر فيه حتى لا تضطر لشراء واحد آخر بعد أشهر قليلة من الاستعمال </p>
<p><br></p>
<p>فحص الحالة الخارجية</p>
<p>أول شيء يجب مراعاته عند شراء هاتف ذكي مستعمل هي الحالة الخارجية،ابحث عن الخدوش والندبات في الأمام والخلف ، وتحقق مما إذا كانت الأزرار لا تزال  قوية و متجاوبة، تعد المنافذ أيضا أمرا شائعا فيما يخص العيوب المحتملة، لذا قم بفحصها عن كثب أيضا</p>
<p>افحص عدسات الكاميرا بحثا عن علامات الخدوش أو الشقوق، وتأكد من اختبار الكاميرا عن طريق التقاط صورة أو اثنتين، بالإضافة إلى ذلك، اختبر الميكروفون ومكبرات الصوت والشاشة للتأكد من أن كل شيء يعمل بشكل جيد</p>
<p><br></p>
<p>التأكد من سلامة البطارية                                                                                                                                                                                      تعد البطارية أهم مكون في أي هاتف ذكي وغالبًا ما تكون واحدة من أكثر المكونات تضررا بعد فترة من الاستخدام،  من الأسهل التحقق من صحة بطارية ايفون، ولكن على نظام أندرويد، سيتعين عليك طلب المساعدة من تطبيقات الجهات الخارجية</p>
<p>كما عليك أيضا التحقق من سعة البطارية وسرعة الشحن لتتأكد أن هاتفك يمكنه الاستمرار في العمل ليوم واحد على الأقل دون شحن</p>
<p><br></p>
<p>معرفة هل الهاتف مجدد</p>
<p> يسمى  الهاتف مجددا في حالة قامت الشركات المُصنعة بتجديدها مُسبقا، مما يجعله يبدو وكأنه جديد، تميل الهواتف التي تم تجديدها إلى تضمين ضمان لمدة شهور، كما يتم فحصها وتنظيفها واختبارها من قبل فريق كامل متخصص لذا فأنت في أمان في حال </p>
<p>اشتريته</p>
<p><br></p>
<p>تاريخ الإصدار </p>
<p>لتاريخ الإصدار أهمية إذا كنت تريد هاتفا لا تزال الشركة المصنعة تدعمه،على عكس أجهزة ايفون، لا يتم دعم أجهزة أندرويد لفترة طويلة بعد تاريخ الإصدار، لذلك يجب تجنب شراء جهاز يزيد عمره عن عامين</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 14:54:45 +0000</pubDate>
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                <title>Hacks Week : أربع طرق منزلية للتخلص من مشكل الرطوبة</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد إشكالية الرطوبة في المنزل من بين الأمور المزعجة جدا، ذلك أنها تسبب في خراب طلاء الأسقف والأثاث، وتأتي الرطوبة نتيجة تراكم الرطوبة الزائدة في الهواء داخل المنزل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية والبيئية، ولحل هذا المشكل أقترح عليكم مجموعة من الطرق المنزلية السهلة التي ستساعدكم في التخلص من الرطوبة </p>
<p><br></p>
<p>تتشكل الرطوبة في مناطق معينة بالمنزل على هيئة بقع خضراء أو صفراء اللون، وهي ما تؤدي إلى تشكل العفونة، وهي نوع من أنواع الفطريات التي تنمو في الأماكن المظلمة والدافئة، والتي لا تحصل على القدر الكافي من التهوية</p>
<p><br></p>
<p>هناك أسباب متعددة للرطوبة من بين أبرزها نقص التهوية،فعدم وجود تهوية كافية في المنزل يمنع التخلص من الرطوبة المتراكمة، ويجعل الهواء يبقى رطبا وغير مناسب للتنفس، كذلك تسرب المياه مثل التسربات في الأسقف والجدران أو الأنابيب المكسورة يؤدي إلى ارتفاع مستويات الرطوبة، إضافة إلى التكثيف و الذي يحدث عندما يلتقي الهواء الساخن بالأسطح الباردة، مما يؤدي إلى تكون الرطوبة على النوافذ والجدران</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بطرق محاربة الرطوبة في المنزل، نجد بعض الطرق التقليدية مثل تهوية المنزل باستمرار،عدم استخدام الكثير من المياه عند التنظيف،استخدام أجهزة محاربة للرطوبة (شفاطات الهواء على سبيل المثال)،وضع طبقة عازلة من الخارج للحماية من الأمطار،وإصلاح التسربات</p>
<p><br></p>
<p>يمكن أيضا التخلص من الرطوبة باستخدام بعض المواد الطبيعية مثل الملح الخشن وهو من أفضل الطرق للتخلص من الرطوبة، وذلك عن طريق توزيع كمية من الملح الخشن في الأماكن التي تعاني من رطوبة، خاصة الأماكن الضيقة</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا الخل الأبيض: يعد الخل الأبيض من المواد الطبيعية المفيدة في علاج الرطوبة بالمنزل. استخدام الخل الأبيض يساعد على إزالة روائح الرطوبة وتنظيف المكان جيدا، كما يعمل كمضاد للعفونة بشكل فعال وسريع</p>
<p><br></p>
<p> وأخير ابيكربونات الصوديوم، والتي  تعد أحد أفضل الحلول للتخلص من الرطوبة، يمكن وضع كمية صغيرة منها في وعاء، ثم وضعه في المكان الذي توجد فيه رطوبة مثل الخزانة، حيث تساهم في امتصاص الرطوبة بشكل فعال وسريع</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد إشكالية الرطوبة في المنزل من بين الأمور المزعجة جدا، ذلك أنها تسبب في خراب طلاء الأسقف والأثاث، وتأتي الرطوبة نتيجة تراكم الرطوبة الزائدة في الهواء داخل المنزل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية والبيئية، ولحل هذا المشكل أقترح عليكم مجموعة من الطرق المنزلية السهلة التي ستساعدكم في التخلص من الرطوبة </p>
<p><br></p>
<p>تتشكل الرطوبة في مناطق معينة بالمنزل على هيئة بقع خضراء أو صفراء اللون، وهي ما تؤدي إلى تشكل العفونة، وهي نوع من أنواع الفطريات التي تنمو في الأماكن المظلمة والدافئة، والتي لا تحصل على القدر الكافي من التهوية</p>
<p><br></p>
<p>هناك أسباب متعددة للرطوبة من بين أبرزها نقص التهوية،فعدم وجود تهوية كافية في المنزل يمنع التخلص من الرطوبة المتراكمة، ويجعل الهواء يبقى رطبا وغير مناسب للتنفس، كذلك تسرب المياه مثل التسربات في الأسقف والجدران أو الأنابيب المكسورة يؤدي إلى ارتفاع مستويات الرطوبة، إضافة إلى التكثيف و الذي يحدث عندما يلتقي الهواء الساخن بالأسطح الباردة، مما يؤدي إلى تكون الرطوبة على النوافذ والجدران</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بطرق محاربة الرطوبة في المنزل، نجد بعض الطرق التقليدية مثل تهوية المنزل باستمرار،عدم استخدام الكثير من المياه عند التنظيف،استخدام أجهزة محاربة للرطوبة (شفاطات الهواء على سبيل المثال)،وضع طبقة عازلة من الخارج للحماية من الأمطار،وإصلاح التسربات</p>
<p><br></p>
<p>يمكن أيضا التخلص من الرطوبة باستخدام بعض المواد الطبيعية مثل الملح الخشن وهو من أفضل الطرق للتخلص من الرطوبة، وذلك عن طريق توزيع كمية من الملح الخشن في الأماكن التي تعاني من رطوبة، خاصة الأماكن الضيقة</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا الخل الأبيض: يعد الخل الأبيض من المواد الطبيعية المفيدة في علاج الرطوبة بالمنزل. استخدام الخل الأبيض يساعد على إزالة روائح الرطوبة وتنظيف المكان جيدا، كما يعمل كمضاد للعفونة بشكل فعال وسريع</p>
<p><br></p>
<p> وأخير ابيكربونات الصوديوم، والتي  تعد أحد أفضل الحلول للتخلص من الرطوبة، يمكن وضع كمية صغيرة منها في وعاء، ثم وضعه في المكان الذي توجد فيه رطوبة مثل الخزانة، حيث تساهم في امتصاص الرطوبة بشكل فعال وسريع</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 14:47:45 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تعد إشكالية الرطوبة في المنزل من بين الأمور المزعجة جدا، ذلك أنها تسبب في خراب طلاء الأسقف والأثاث، وتأتي الرطوبة نتيجة تراكم الرطوبة الزائدة في الهواء داخل المنزل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية والبيئية، ولحل هذا المشكل أقترح عليكم مج...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Care Week : تزداد حدتها في فصل الصيف، ضربات الشمس، ماهي أعراضها وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد الإصابة بضربات الشمس التي </p>
<p>تعد الحالات الصحية الخطيرة التي تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس ، كم اأنها تعتبر أحد المشاكل الصحية التي ينبغي أخذها على محمل الجد، حيث يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل الإصابة بالجفاف الحاد وضرر الأعضاء الداخلية وحتى الوفاة،  فما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>أسباب ضربة الشمس</p>
<p>تحدث ضربات الشمس عندما يفقد الجسم قدرته على التحكم في درجة حرارته وتبريدها بشكل طبيعي، حيث  يساهم التعرض لأشعة الشمس المباشرة في زيادة حرارة الجسم وتفاقم هذه الحالة،  ويحدث ذلك عندما يقضي الشخص وقتا طويلا تحت أشعة الشمس دون توخي الحذر وعدم استخدام واقي الشمس، كما أن النشاط البدني الشديد في الأجواء الحارة، يزيد من احتمالية الإصابة بضربات الشمس، إضافة إلى الارتفاعات العالية حيث تكون درجات الحرارة أكثر ارتفاعا في المناطق الجبلية، مما يزيد من خطر الإصابة </p>
<p><br></p>
<p>أعراض ضربات الشمس</p>
<p>تتنوع أعراض ضربات الشمس وتكون شدتها مرتبطة بحجم التعرض للحرارة ومدته، ومن بين الأعراض الشائعة، الصداع والدوار، قد تشعر بالصداع النصفي والدوار نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجسم، الغثيان والقيء وذلك بسبب تأثير الحرارة على الجهاز الهضمي،  من بين الأعراض أيضا الجفاف، حيث يسبب التعرض المفرط للشمس فقدان كميات كبيرة من السوائل من الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف وارتفاع تركيز الصوديوم في الدم، </p>
<p>إضافة إلى الارتباك والتشوش العقلي والارتفاع السريع لدرجة الحرارة الجسدية حيث يمكن أن تصل إلى مستويات خطيرة</p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج</p>
<p>عندما يتم التشخيص بحدوث ضربة شمس، يجب التصرف على الفور للتعامل مع الحالة والقيام بالخطوات التالية:</p>
<p>الانتقال إلى مكان بارد وظللي: قم بنقل الشخص المصاب إلى مكان بارد ومظلل، مثل غرفة مكيفة أو مكان مظلل بظلال كبيرة</p>
<p>رفع القدمين: إذا كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم، يمكن رفع قدميه قليلًا لتحسين تدفق الدم إلى الدماغ</p>
<p><br></p>
<p>التبريد بالماء: استخدم الماء البارد لتبريد الشخص المصاب. يمكنك وضع منشفة مبللة بالماء البارد على جبينه و معصميه، وكذلك استخدام الرشاش المائي لتبريد الجسم</p>
<p>تناول السوائل: ينصح بتناول سوائل باردة ومشروبات الكتروليتية لتجنب الجفاف واستعادة التوازن الكهربائي في الجسم</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد الإصابة بضربات الشمس التي </p>
<p>تعد الحالات الصحية الخطيرة التي تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس ، كم اأنها تعتبر أحد المشاكل الصحية التي ينبغي أخذها على محمل الجد، حيث يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل الإصابة بالجفاف الحاد وضرر الأعضاء الداخلية وحتى الوفاة،  فما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>أسباب ضربة الشمس</p>
<p>تحدث ضربات الشمس عندما يفقد الجسم قدرته على التحكم في درجة حرارته وتبريدها بشكل طبيعي، حيث  يساهم التعرض لأشعة الشمس المباشرة في زيادة حرارة الجسم وتفاقم هذه الحالة،  ويحدث ذلك عندما يقضي الشخص وقتا طويلا تحت أشعة الشمس دون توخي الحذر وعدم استخدام واقي الشمس، كما أن النشاط البدني الشديد في الأجواء الحارة، يزيد من احتمالية الإصابة بضربات الشمس، إضافة إلى الارتفاعات العالية حيث تكون درجات الحرارة أكثر ارتفاعا في المناطق الجبلية، مما يزيد من خطر الإصابة </p>
<p><br></p>
<p>أعراض ضربات الشمس</p>
<p>تتنوع أعراض ضربات الشمس وتكون شدتها مرتبطة بحجم التعرض للحرارة ومدته، ومن بين الأعراض الشائعة، الصداع والدوار، قد تشعر بالصداع النصفي والدوار نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجسم، الغثيان والقيء وذلك بسبب تأثير الحرارة على الجهاز الهضمي،  من بين الأعراض أيضا الجفاف، حيث يسبب التعرض المفرط للشمس فقدان كميات كبيرة من السوائل من الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف وارتفاع تركيز الصوديوم في الدم، </p>
<p>إضافة إلى الارتباك والتشوش العقلي والارتفاع السريع لدرجة الحرارة الجسدية حيث يمكن أن تصل إلى مستويات خطيرة</p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج</p>
<p>عندما يتم التشخيص بحدوث ضربة شمس، يجب التصرف على الفور للتعامل مع الحالة والقيام بالخطوات التالية:</p>
<p>الانتقال إلى مكان بارد وظللي: قم بنقل الشخص المصاب إلى مكان بارد ومظلل، مثل غرفة مكيفة أو مكان مظلل بظلال كبيرة</p>
<p>رفع القدمين: إذا كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم، يمكن رفع قدميه قليلًا لتحسين تدفق الدم إلى الدماغ</p>
<p><br></p>
<p>التبريد بالماء: استخدم الماء البارد لتبريد الشخص المصاب. يمكنك وضع منشفة مبللة بالماء البارد على جبينه و معصميه، وكذلك استخدام الرشاش المائي لتبريد الجسم</p>
<p>تناول السوائل: ينصح بتناول سوائل باردة ومشروبات الكتروليتية لتجنب الجفاف واستعادة التوازن الكهربائي في الجسم</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 14:42:26 +0000</pubDate>
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تعد الحالات الصحية الخطيرة التي تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس ، كم اأنها تعتبر أحد المشاكل الصحية التي ينبغي أخذها على محمل الجد، حيث يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل الإص...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week :2023 أبرز موديلات سراويل الميتاليك طوندوس موضة</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد السراويل الميتالية من بين أبرز ما جاءت به موضة سنة 2023، فهي من بين السراويل التي يمكن ارتداءها سواء في الأنشطة النهارية أو الليلية كذلك، شريطة معرفة الملابس التي ستتناسب عند تنسيقها معها</p>
<p>إليكم أفضل تنسيقات لموديلات السراويل الميتال موضة سنة 2023</p>
<p><br></p>
<p>أولا الجينز الميتاليك</p>
<p> الجينز الميتاليك يمنحك مظهرًا أنيقًا ومتميزًا. يمكنك تنسيقه مع تيشيرت بسيطة وحذاء كاجوال لإطلالة مريحة في النهار. وفي المساء، جرب تنسيقه مع قميص أو بلوزة جذابة وصندل عالي لإطلالة أكثر أناقة</p>
<p><br></p>
<p>البنطلون الميتاليك الضيق</p>
<p> إذا كنت تفضل البناطيل الضيقة، فقم بالاختيار من بين الخيارات الميتاليك، يمكنك تنسيقها مع قميص أو بلوزة بسيطة باللون الأبيض أو الأسود للحصول على إطلالة عصرية،  يمكنك إضفاء طابع روك على إطلالتك عن طريق ارتداء سترة جلدية فوق البنطلون الميتاليك الضيق، هذه التنسيقة تعطي مظهرا عصريا ومميزا</p>
<p><br></p>
<p>السروال الميتاليك الواسع</p>
<p> يعد السروال الواسع بألوان ميتاليك خيارا جميلا وجريئا يمكنك تنسيقه مع قميص كبير الحجم أو بلوزة طويلة للحصول على إطلالة فاخرة ومريحة في آن واحد، كما بإمكانك ارتداءه مع قميص جينز ممزق بأكمام طويلة لإطلالة كاجوال مميزة، يمكنك تجميع القميص داخل البنطلون لتسليط الضوء على تفاصيله الممزقة</p>
<p><br></p>
<p>البنطلون الجلدي الميتاليك</p>
<p> إن كنت ترغب في طلة جريئة ومميزة، جرب البنطلون الجلدي باللون الميتاليك. يمكنك تنسيقه مع قميص جذاب أو بلوزة بسيطة وسترة جلدية لمظهر روك أند رول،  أما إذا كان الطقس حارا ، فقم باختيار سروال قصير ميتاليك ونسقه مع تيشيرت بسيطة أو بلوزة بأكمام قصيرة</p>
<p><br></p>
<p>البنطلون الميتاليك العالي الخصر</p>
<p> للحصول على إطلالة عصرية وأنيقة، اختر البنطلون العالي الخصر باللون الميتاليك ونسقه مع بلوزة محبوكة أو بلوزة بأسلوب كروب لإظهار الخصر،كما بإمكانك تنسيقه مع قميص جينز ممزق يمنحك إطلالة عصرية وجذابة، ارتدي القميص بالكامل أو قم بإدخال جزء منه داخل البنطلون لإبراز الخصر العالي</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد السراويل الميتالية من بين أبرز ما جاءت به موضة سنة 2023، فهي من بين السراويل التي يمكن ارتداءها سواء في الأنشطة النهارية أو الليلية كذلك، شريطة معرفة الملابس التي ستتناسب عند تنسيقها معها</p>
<p>إليكم أفضل تنسيقات لموديلات السراويل الميتال موضة سنة 2023</p>
<p><br></p>
<p>أولا الجينز الميتاليك</p>
<p> الجينز الميتاليك يمنحك مظهرًا أنيقًا ومتميزًا. يمكنك تنسيقه مع تيشيرت بسيطة وحذاء كاجوال لإطلالة مريحة في النهار. وفي المساء، جرب تنسيقه مع قميص أو بلوزة جذابة وصندل عالي لإطلالة أكثر أناقة</p>
<p><br></p>
<p>البنطلون الميتاليك الضيق</p>
<p> إذا كنت تفضل البناطيل الضيقة، فقم بالاختيار من بين الخيارات الميتاليك، يمكنك تنسيقها مع قميص أو بلوزة بسيطة باللون الأبيض أو الأسود للحصول على إطلالة عصرية،  يمكنك إضفاء طابع روك على إطلالتك عن طريق ارتداء سترة جلدية فوق البنطلون الميتاليك الضيق، هذه التنسيقة تعطي مظهرا عصريا ومميزا</p>
<p><br></p>
<p>السروال الميتاليك الواسع</p>
<p> يعد السروال الواسع بألوان ميتاليك خيارا جميلا وجريئا يمكنك تنسيقه مع قميص كبير الحجم أو بلوزة طويلة للحصول على إطلالة فاخرة ومريحة في آن واحد، كما بإمكانك ارتداءه مع قميص جينز ممزق بأكمام طويلة لإطلالة كاجوال مميزة، يمكنك تجميع القميص داخل البنطلون لتسليط الضوء على تفاصيله الممزقة</p>
<p><br></p>
<p>البنطلون الجلدي الميتاليك</p>
<p> إن كنت ترغب في طلة جريئة ومميزة، جرب البنطلون الجلدي باللون الميتاليك. يمكنك تنسيقه مع قميص جذاب أو بلوزة بسيطة وسترة جلدية لمظهر روك أند رول،  أما إذا كان الطقس حارا ، فقم باختيار سروال قصير ميتاليك ونسقه مع تيشيرت بسيطة أو بلوزة بأكمام قصيرة</p>
<p><br></p>
<p>البنطلون الميتاليك العالي الخصر</p>
<p> للحصول على إطلالة عصرية وأنيقة، اختر البنطلون العالي الخصر باللون الميتاليك ونسقه مع بلوزة محبوكة أو بلوزة بأسلوب كروب لإظهار الخصر،كما بإمكانك تنسيقه مع قميص جينز ممزق يمنحك إطلالة عصرية وجذابة، ارتدي القميص بالكامل أو قم بإدخال جزء منه داخل البنطلون لإبراز الخصر العالي</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 14:07:07 +0000</pubDate>
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إليكم أفضل تنسيقات لموديلات السراويل الميتال موضة سنة 2023...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week :  ماجيروكوفوبيا"،  الخوف القهري من طهي الطعام ، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟"</title>
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                <description><![CDATA[<p>من البديهي جدا أن تكونو قد سمعتم من قبل عن رهاب الأماكن المرتفعة أو الضيقة، لكن  هل سبق وخطر في بالكم أن هناك أشخاص يعانون من رهاب طبخ الأطعمة، نعم إنه اضطراب الماجيكو فوبيا، فما هي أسبابه، أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>ماجيروكو فوبيا أو ما يعرف برهاب الطبخ، هو حالة نفسية يعاني فيها الشخص من الرهبة والخوف شديد من طهو الطعام، خوفا من الاشتعال أثناء الطهي أو من التسمم الغذائي،  أو القلق من عدم إعداد الطعام بشكل صحيح، أو حتى الخوف من الأواني والأدوات المستخدمة في الطبخ</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا الرهاب فتتجلى في القلق الشديد، حيث إن الشخص المصاب برهاب الطبخ يشعر بالقلق والتوتر الشديد عندما يفكر في الطهي أو عندما يكون في مطبخ أو مكان يتعلق بالطبخ، ثانيا التفكير الدائم في التسمم الغذائي، يمكن أن يكون للفرد المصاب برهاب الطبخ خوف مفرط من تلوث الطعام أو التسمم الغذائي، مما يجعله يتجنب إعداد الطعام تماما، من بين الأعراض أيضا الردود الجسدية مثل ارتفاع ضربات القلب، والتعرق، والتجشؤ، وصعوبة التنفس عند التفكير في الطهي</p>
<p><br></p>
<p>أما عن العوامل التي قد تكون وراء هذا الرهاب، فنجد بعض التجارب السلبية السابقة المرتبطة بالطهي أو الطعام، مثل حوادث مطبخية خطيرة أو حالات تسمم غذائي، وهذه التجارب قد تخلق توقعات سلبية وخوف متجدد من الطبخ، كما أن النمط التربوي قد يساهم في تفاقمه، حيث يمكن أن يتأثر الشخص برهاب الطبخ نتيجة للنمط التربوي الذي تلقاه في الصغر، إذا كان هناك ترسانة من التحذيرات المفرطة أو الانتقادات حول موضوع الطبخ أو الطعام</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا طرق العلاج،  يعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) من أفضل الطرق لعلاج رهاب الطبخ، حيث يساعد هذا العلاج على تغيير الأفكار السلبية والتوقعات المرتبطة بالطهي والطعام من خلال ممارسة تقنيات التحفيز السلوكية والمعرفية،كما يساعد الفرد على التحكم في الخوف والقلق وتحديد الاعتقادات السلبية غير الصحيحة وتغييرها بأفكار إيجابية</p>
<p><br></p>
<p> كما أن التعرض المتكرر يعد من أبرز الأساليب العلاجية، حيث تشمل هذه الطريقة تعريض الشخص المصاب برهاب الطبخ تدريجيا لمواقف الطهي أو المواد الغذائية بشكل متكرر ومنتظم، تبدأ هذه العملية بمواقف بسيطة وتزداد التحديات تدريجيا مع تقديم الدعم والتشجيع للفرد خلال هذه العملية </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>من البديهي جدا أن تكونو قد سمعتم من قبل عن رهاب الأماكن المرتفعة أو الضيقة، لكن  هل سبق وخطر في بالكم أن هناك أشخاص يعانون من رهاب طبخ الأطعمة، نعم إنه اضطراب الماجيكو فوبيا، فما هي أسبابه، أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>ماجيروكو فوبيا أو ما يعرف برهاب الطبخ، هو حالة نفسية يعاني فيها الشخص من الرهبة والخوف شديد من طهو الطعام، خوفا من الاشتعال أثناء الطهي أو من التسمم الغذائي،  أو القلق من عدم إعداد الطعام بشكل صحيح، أو حتى الخوف من الأواني والأدوات المستخدمة في الطبخ</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا الرهاب فتتجلى في القلق الشديد، حيث إن الشخص المصاب برهاب الطبخ يشعر بالقلق والتوتر الشديد عندما يفكر في الطهي أو عندما يكون في مطبخ أو مكان يتعلق بالطبخ، ثانيا التفكير الدائم في التسمم الغذائي، يمكن أن يكون للفرد المصاب برهاب الطبخ خوف مفرط من تلوث الطعام أو التسمم الغذائي، مما يجعله يتجنب إعداد الطعام تماما، من بين الأعراض أيضا الردود الجسدية مثل ارتفاع ضربات القلب، والتعرق، والتجشؤ، وصعوبة التنفس عند التفكير في الطهي</p>
<p><br></p>
<p>أما عن العوامل التي قد تكون وراء هذا الرهاب، فنجد بعض التجارب السلبية السابقة المرتبطة بالطهي أو الطعام، مثل حوادث مطبخية خطيرة أو حالات تسمم غذائي، وهذه التجارب قد تخلق توقعات سلبية وخوف متجدد من الطبخ، كما أن النمط التربوي قد يساهم في تفاقمه، حيث يمكن أن يتأثر الشخص برهاب الطبخ نتيجة للنمط التربوي الذي تلقاه في الصغر، إذا كان هناك ترسانة من التحذيرات المفرطة أو الانتقادات حول موضوع الطبخ أو الطعام</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا طرق العلاج،  يعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) من أفضل الطرق لعلاج رهاب الطبخ، حيث يساعد هذا العلاج على تغيير الأفكار السلبية والتوقعات المرتبطة بالطهي والطعام من خلال ممارسة تقنيات التحفيز السلوكية والمعرفية،كما يساعد الفرد على التحكم في الخوف والقلق وتحديد الاعتقادات السلبية غير الصحيحة وتغييرها بأفكار إيجابية</p>
<p><br></p>
<p> كما أن التعرض المتكرر يعد من أبرز الأساليب العلاجية، حيث تشمل هذه الطريقة تعريض الشخص المصاب برهاب الطبخ تدريجيا لمواقف الطهي أو المواد الغذائية بشكل متكرر ومنتظم، تبدأ هذه العملية بمواقف بسيطة وتزداد التحديات تدريجيا مع تقديم الدعم والتشجيع للفرد خلال هذه العملية </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 14:39:43 +0000</pubDate>
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ماجيروكو فوبيا أو ما يعرف برهاب الطبخ، هو...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : الجزائر تقف وراء حذف أغنية "خربوشة" للمغنية دنيا بطمة</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مستمعينا مع الفنانة دنيا بطمة والتي حذفت لها إدارة يوتيوب أغنيتها الجديدة "خربوشة"، بعد أن تلقت تيليغا من شخص جزائري يتهمها بانتهاك حقوق المؤلف، و يرتبط الاتهام بإدراج صورة الأمير عبد القادر الجزائري في الفيديو المصاحب للأغنية، في مقطع يتحدث عن الشخصية التاريخية القايد عيسى بن عمر العبدي، وبناء على هذا البلاغ، اتخذت إدارة المنصة  إجراء حذف الفيديو</p>
<p><br></p>
<p>وأوضحت دنيا بطمة في تصريح لها أن  أن إدراج صورة الأمير الجزائري في فيديو الأغنية كان من باب السهو وخطوة غير مقصودة من الشخص الذي تكلف بالإشراف على تصميم "البوستير" الخاص بالعمل، مضيفا أن هذا الأخير وضع صورة أخذها من محرك البحث “غوغل” دون التحري من صحتها</p>
<p><br></p>
<p>وتواصل الشركة المسؤولة عن تدبير القناة الرسمية للفنانة دنيا على يوتيوب التراسل مع الإدارة، وذلك عن طريق بلاغ مضاد تشرح من خلاله تفاصيل ما حدث، وتبرر أن الأمر لا يتعلق بأي انتهاك لحقوق المؤلف كما يدعي البعض بحيث إن الأغنية من التراث المغربي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل إلى الشاون، ومع اختتام فعاليات الدورة  السابعة والثلاثين من ملتقى الأندلسيات، التي نظمت من قبل وزارة الشباب والثقافة والاتصال ، بشراكة مع عمالة الإقليم والمجلس الإقليمي وجماعة شفشاون، تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس نصره الله</p>
<p><br></p>
<p>وعرف حفل الاختتام مشاركة الفنان عبد السلام السفياني، رئيس جوق ليالي الأندلس من مدينة سلا، والذي أتحف مسامع الجمهور بباقة من الموشحات الأندلسية العريقة </p>
<p><br></p>
<p>جدير بالذكر أن الحفل قد حضره حمد السفياني، رئيس جماعة شفشاون، وأحمد اليعلاوي، المدير الإقليمي للثقافة، والعديد من الفعاليات الثقافية والجمعوية</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بشركة "اتصالات المغرب"، والتي تنظم النسخة التاسعة عشرة من مهرجان الشواطئ، خلال الفترة الممتدة من 14 يوليوز إلى 21 غشت</p>
<p><br></p>
<p>وتستضيف شواطئ كل من المضيق، والحسيمة، وطنجة، ومرتيل، والسعيدية والناظور، سهرات موسيقية سيحييها مجموعة من الفنانين المغاربة،أبرزهم نجاة اعتابو، وسعيدة شرف، أسماء لمنور، وعبد العزيز الستاتي، وسعيد الصنهاجي و”لارتيست”، بالإضافة إلى مجموعة “آش كاين”، و”فناير”، ورضا الطلياني، ومسلم و”ديزي دروس”</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مستمعينا مع الفنانة دنيا بطمة والتي حذفت لها إدارة يوتيوب أغنيتها الجديدة "خربوشة"، بعد أن تلقت تيليغا من شخص جزائري يتهمها بانتهاك حقوق المؤلف، و يرتبط الاتهام بإدراج صورة الأمير عبد القادر الجزائري في الفيديو المصاحب للأغنية، في مقطع يتحدث عن الشخصية التاريخية القايد عيسى بن عمر العبدي، وبناء على هذا البلاغ، اتخذت إدارة المنصة  إجراء حذف الفيديو</p>
<p><br></p>
<p>وأوضحت دنيا بطمة في تصريح لها أن  أن إدراج صورة الأمير الجزائري في فيديو الأغنية كان من باب السهو وخطوة غير مقصودة من الشخص الذي تكلف بالإشراف على تصميم "البوستير" الخاص بالعمل، مضيفا أن هذا الأخير وضع صورة أخذها من محرك البحث “غوغل” دون التحري من صحتها</p>
<p><br></p>
<p>وتواصل الشركة المسؤولة عن تدبير القناة الرسمية للفنانة دنيا على يوتيوب التراسل مع الإدارة، وذلك عن طريق بلاغ مضاد تشرح من خلاله تفاصيل ما حدث، وتبرر أن الأمر لا يتعلق بأي انتهاك لحقوق المؤلف كما يدعي البعض بحيث إن الأغنية من التراث المغربي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل إلى الشاون، ومع اختتام فعاليات الدورة  السابعة والثلاثين من ملتقى الأندلسيات، التي نظمت من قبل وزارة الشباب والثقافة والاتصال ، بشراكة مع عمالة الإقليم والمجلس الإقليمي وجماعة شفشاون، تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس نصره الله</p>
<p><br></p>
<p>وعرف حفل الاختتام مشاركة الفنان عبد السلام السفياني، رئيس جوق ليالي الأندلس من مدينة سلا، والذي أتحف مسامع الجمهور بباقة من الموشحات الأندلسية العريقة </p>
<p><br></p>
<p>جدير بالذكر أن الحفل قد حضره حمد السفياني، رئيس جماعة شفشاون، وأحمد اليعلاوي، المدير الإقليمي للثقافة، والعديد من الفعاليات الثقافية والجمعوية</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بشركة "اتصالات المغرب"، والتي تنظم النسخة التاسعة عشرة من مهرجان الشواطئ، خلال الفترة الممتدة من 14 يوليوز إلى 21 غشت</p>
<p><br></p>
<p>وتستضيف شواطئ كل من المضيق، والحسيمة، وطنجة، ومرتيل، والسعيدية والناظور، سهرات موسيقية سيحييها مجموعة من الفنانين المغاربة،أبرزهم نجاة اعتابو، وسعيدة شرف، أسماء لمنور، وعبد العزيز الستاتي، وسعيد الصنهاجي و”لارتيست”، بالإضافة إلى مجموعة “آش كاين”، و”فناير”، ورضا الطلياني، ومسلم و”ديزي دروس”</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 14:21:05 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Hacks Week : أفضل الطرق لتنظيف المكيف دون الحاجة للاعتماد على عامل الصيانة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن وسائل لتبريد الجو وتلطيفه، من بين أبرزها المكيفات التي يزداد استعمالها بشكل يومي، والتي  يعد الحفاظ عليها  وتنظيفها أمرا ضروريا من أجل الحفاظ عليها لمدة أطول وزيادة عمرها</p>
<p><br></p>
<p>إليكم أفضل الطرق التي ستساعدكم في  تنظيف المكيف الخاص بك بشكل شخصي، دون الحاجة إلى استدعاء  عامل الصيانة</p>
<p><br></p>
<p> أول خطوة هي فصل الكهرباء</p>
<p>نظرا لوجود العديد من الأجزاء المتحركة في المكيفات، يفضل بشدة قطع التيار الكهربائي عن المكيف أولا، أو حتى فصل التيار الكهربائي عن المنزل بأكمله قبل البدء في عملية تنظيف المكيف، هذا الإجراء يُعتبر أمرا هاما لضمان سلامتك أثناء العمل على المكيف</p>
<p><br></p>
<p>لذلك من الجيد القيام بعملية تنظيف المكيف خلال فترات نهارية مشرقة، حيث تكون الرؤية أفضل وأكثر وضوحا. ذلك يسهل عملية التحقق من حالة الأجزاء والفلاتر والقيام بالتنظيف بشكل دقيق وفعال</p>
<p><br></p>
<p> ثاني خطوة هي إزالة الفلتر وتنظيفه</p>
<p> ابدأ بفصل الفلتر من المكيف، قد يكون الفلتر عبارة عن شبكة قابلة للنزع أو قد تكون قطعة من القماش، يعتمد التنظيف الدوري للفلتر على التردد الذي تستخدم فيه المكيف ومدى استخدامه، قم بغسله بالماء الفاتر والصابون، إذا كان الفلتر قابلا للغسل، فاتبع تعليمات الشركة المصنعة حول كيفية تنظيفه، أما إذا كان غير قابل للغسل، فاستبدله بفلتر جديد</p>
<p><br></p>
<p> ثالث خطوة هي تنظيف الوحدة الداخلية</p>
<p> قد تحتاج إلى فك الجزء الأمامي للمكيف للوصول إلى المبادل الحراري والشفرات، استخدم مكنسة كهربائية ذات فوهة ناعمة لإزالة الأتربة والأوساخ. قد تكون هناك بعض النقاط التي يمكنك الوصول إليها بواسطة قطعة من القطن أو قضيب رفيع</p>
<p><br></p>
<p> رابع خطوة هي التأكد من التصريف الصحي</p>
<p>تحقق من أن خرطوم التصريف الصحي للمكيف يعمل بشكل صحيح ولا يوجد انسدادات، يجب أن يكون الخرطوم موجودا لإزالة المياه الناتجة عن التبريد</p>
<p><br></p>
<p>آخر خطوة هي تنظيف الوحدة الخارجية  </p>
<p>عند فتح الوحدة ستجد كمية كثيرة من الأوساخ سواء غبار أو أغصان صغيرة أو أوراق أشجار وغيرها حسب المكان الذي تتواجد فيه، لهذا ينصح بإزالتها يدويا أولا ثم نظف الجزء الخارجي بمواد منظفة خاصة تتوفر في محلات الصيانة، يفضل لبس قفازات وكمامة لأنها قد تتسبب في حروق جلدية ، تجنبا لذلك يفضل تخفيف المكون قبل الاستخدام المباشر</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن وسائل لتبريد الجو وتلطيفه، من بين أبرزها المكيفات التي يزداد استعمالها بشكل يومي، والتي  يعد الحفاظ عليها  وتنظيفها أمرا ضروريا من أجل الحفاظ عليها لمدة أطول وزيادة عمرها</p>
<p><br></p>
<p>إليكم أفضل الطرق التي ستساعدكم في  تنظيف المكيف الخاص بك بشكل شخصي، دون الحاجة إلى استدعاء  عامل الصيانة</p>
<p><br></p>
<p> أول خطوة هي فصل الكهرباء</p>
<p>نظرا لوجود العديد من الأجزاء المتحركة في المكيفات، يفضل بشدة قطع التيار الكهربائي عن المكيف أولا، أو حتى فصل التيار الكهربائي عن المنزل بأكمله قبل البدء في عملية تنظيف المكيف، هذا الإجراء يُعتبر أمرا هاما لضمان سلامتك أثناء العمل على المكيف</p>
<p><br></p>
<p>لذلك من الجيد القيام بعملية تنظيف المكيف خلال فترات نهارية مشرقة، حيث تكون الرؤية أفضل وأكثر وضوحا. ذلك يسهل عملية التحقق من حالة الأجزاء والفلاتر والقيام بالتنظيف بشكل دقيق وفعال</p>
<p><br></p>
<p> ثاني خطوة هي إزالة الفلتر وتنظيفه</p>
<p> ابدأ بفصل الفلتر من المكيف، قد يكون الفلتر عبارة عن شبكة قابلة للنزع أو قد تكون قطعة من القماش، يعتمد التنظيف الدوري للفلتر على التردد الذي تستخدم فيه المكيف ومدى استخدامه، قم بغسله بالماء الفاتر والصابون، إذا كان الفلتر قابلا للغسل، فاتبع تعليمات الشركة المصنعة حول كيفية تنظيفه، أما إذا كان غير قابل للغسل، فاستبدله بفلتر جديد</p>
<p><br></p>
<p> ثالث خطوة هي تنظيف الوحدة الداخلية</p>
<p> قد تحتاج إلى فك الجزء الأمامي للمكيف للوصول إلى المبادل الحراري والشفرات، استخدم مكنسة كهربائية ذات فوهة ناعمة لإزالة الأتربة والأوساخ. قد تكون هناك بعض النقاط التي يمكنك الوصول إليها بواسطة قطعة من القطن أو قضيب رفيع</p>
<p><br></p>
<p> رابع خطوة هي التأكد من التصريف الصحي</p>
<p>تحقق من أن خرطوم التصريف الصحي للمكيف يعمل بشكل صحيح ولا يوجد انسدادات، يجب أن يكون الخرطوم موجودا لإزالة المياه الناتجة عن التبريد</p>
<p><br></p>
<p>آخر خطوة هي تنظيف الوحدة الخارجية  </p>
<p>عند فتح الوحدة ستجد كمية كثيرة من الأوساخ سواء غبار أو أغصان صغيرة أو أوراق أشجار وغيرها حسب المكان الذي تتواجد فيه، لهذا ينصح بإزالتها يدويا أولا ثم نظف الجزء الخارجي بمواد منظفة خاصة تتوفر في محلات الصيانة، يفضل لبس قفازات وكمامة لأنها قد تتسبب في حروق جلدية ، تجنبا لذلك يفضل تخفيف المكون قبل الاستخدام المباشر</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 14:43:47 +0000</pubDate>
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إليكم أفضل الطرق التي ستسا...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week :  من حيث جودة  الميكروفونات لسنة 2023  أفضل أنواع السماعات الاسلكية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع كثرة استخدام الهاتف بشكل يومي، بات استعمال سماعات البلوتوث أمرا لا مفر منه، حيث إن أول ما يخطر على الذهن عند شراء سماعات الأذن اللاسلكية هو مدى توفيرها  لميكروفون أكثر جودة، ورغم غزارة المنتوجات في الأسواق،إلا أنه هناك بعض السماعات التي تتميز بتفوقها على الأخرى في جودة الميكروفون</p>
<p><br></p>
<p>سماعة سوني Sony WF-1000XM4</p>
<p>تعد شركة سوني اليابانية من بين الشركات الرائدة في الأجهزة الصوتية منذ سنوات طويلة، وقدمت الكثير من سماعات، أبرزهم موديل سنة 2023 Sony WF-1000XM4 دات مزايا صوتية رائعة، فهي تدعم خاصية عزل الضوضاء، كما أنها تضم شريحة BlueTooth 5.2، و علبة سماعات توفر بين 5 و 6 ساعات من الإستماع ويستمر شحنها خلال ساعة فقط، مقاومة للماء معيار IPX4، تتوفر هذه السماعات يسعر 179 دولار على متجر سوني</p>
<p><br></p>
<p>سماعة سامسونج Samsung Galaxy Buds 2 Pro</p>
<p>تعد واحدة من أفضل سماعات الأذن اللاسلكية التي قدمتها الشركة الكورية سامسونج، تتميز هذه السماعات بتصميم جميل وأنيق وتأتي بمجموعة متنوعة من الألوان لتناسب تفضيلات المستخدمين، كما تتميز بحجم صغير جدا، مما يجعلها تتماشى بشكل مريح وثابت داخل الأذن أثناء الاستخدام</p>
<p>تقدم سماعة سامسونج بودز 2 برو مواصفات مميزة تجعلها تنافس سماعة إيربودز برو وغيرها من السماعات اللاسلكية الرائدة، فمن حيث جودة الصوت فهي ممتازة حيث توفر توازن رائع بين الصوت العالي والمنخفض والوسط، مما يوفر تجربة استماع ممتازة للموسيقى والمكالمات،تتميز أيضا بتقنية إلغاء الضوضاء النشطة التي تمكن المستخدمين من التركيز على الموسيقى أو المكالمات دون تداخل من الضوضاء الخارجية، أما بخصوص</p>
<p>الميكروفونات، فقد تم تحسين ميكروفونات سامسونج بودز 2 برو لتوفير صوت واضح ونقي خلال المكالمات الهاتفية والمراسلات الصوتية</p>
<p><br></p>
<p>سماعة هواوي HUAWEI FreeBuds 4</p>
<p>تقدم  سماعة هواوي فريبدز 4 جودة صوت عالية الدقة وواضحة مع توازن ممتاز بين الصوت العالي والمنخفض والوسطـ، كما أنها تدعم تقنية إلغاء الضوضاء النشطة (ANC) التي تعمل على تقليل الضوضاء الخارجية وتوفير تجربة استماع مريحة، وتتميزأيضا بتقنية تأخير منخفض للصوت، مما يجعلها مثالية لمشاهدة الفيديوهات والألعاب دون تأخير في التوافق بين الصوت والصورة، يترواح عمر بطاريتها بين 4و5 ساعات من الاستخدام المستمر، ويمكن شحنها بالكامل من خلال العلبة الخاصة بها التي توفر حوالي 20 ساعة إضافية من الاستخدام</p>
<p><br></p>
<p>سماعة آبل Apple AirPods Pro 2</p>
<p>تقدم شركة آبل واحدة من أفضل انواع سماعات البلوتوث، حيث تأتي سماعة ايربودز برو من الجيل الثاني بتصميم مريح ورائع وبحجم أصغر مقارنة مع الموديلات السابقة، كما أنها تتوفر على مايكروفونات مزدوجة وآخر داخلي، إضافة إلى توفرها على مجموعة من التقنيات أبرزها مقياس التسارع لكشف الحركة والكلام،مستشعر كشف الجلد، والتحكم باللمس والأوامر الصوتية</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع كثرة استخدام الهاتف بشكل يومي، بات استعمال سماعات البلوتوث أمرا لا مفر منه، حيث إن أول ما يخطر على الذهن عند شراء سماعات الأذن اللاسلكية هو مدى توفيرها  لميكروفون أكثر جودة، ورغم غزارة المنتوجات في الأسواق،إلا أنه هناك بعض السماعات التي تتميز بتفوقها على الأخرى في جودة الميكروفون</p>
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<p>سماعة سوني Sony WF-1000XM4</p>
<p>تعد شركة سوني اليابانية من بين الشركات الرائدة في الأجهزة الصوتية منذ سنوات طويلة، وقدمت الكثير من سماعات، أبرزهم موديل سنة 2023 Sony WF-1000XM4 دات مزايا صوتية رائعة، فهي تدعم خاصية عزل الضوضاء، كما أنها تضم شريحة BlueTooth 5.2، و علبة سماعات توفر بين 5 و 6 ساعات من الإستماع ويستمر شحنها خلال ساعة فقط، مقاومة للماء معيار IPX4، تتوفر هذه السماعات يسعر 179 دولار على متجر سوني</p>
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<p>سماعة سامسونج Samsung Galaxy Buds 2 Pro</p>
<p>تعد واحدة من أفضل سماعات الأذن اللاسلكية التي قدمتها الشركة الكورية سامسونج، تتميز هذه السماعات بتصميم جميل وأنيق وتأتي بمجموعة متنوعة من الألوان لتناسب تفضيلات المستخدمين، كما تتميز بحجم صغير جدا، مما يجعلها تتماشى بشكل مريح وثابت داخل الأذن أثناء الاستخدام</p>
<p>تقدم سماعة سامسونج بودز 2 برو مواصفات مميزة تجعلها تنافس سماعة إيربودز برو وغيرها من السماعات اللاسلكية الرائدة، فمن حيث جودة الصوت فهي ممتازة حيث توفر توازن رائع بين الصوت العالي والمنخفض والوسط، مما يوفر تجربة استماع ممتازة للموسيقى والمكالمات،تتميز أيضا بتقنية إلغاء الضوضاء النشطة التي تمكن المستخدمين من التركيز على الموسيقى أو المكالمات دون تداخل من الضوضاء الخارجية، أما بخصوص</p>
<p>الميكروفونات، فقد تم تحسين ميكروفونات سامسونج بودز 2 برو لتوفير صوت واضح ونقي خلال المكالمات الهاتفية والمراسلات الصوتية</p>
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<p>سماعة هواوي HUAWEI FreeBuds 4</p>
<p>تقدم  سماعة هواوي فريبدز 4 جودة صوت عالية الدقة وواضحة مع توازن ممتاز بين الصوت العالي والمنخفض والوسطـ، كما أنها تدعم تقنية إلغاء الضوضاء النشطة (ANC) التي تعمل على تقليل الضوضاء الخارجية وتوفير تجربة استماع مريحة، وتتميزأيضا بتقنية تأخير منخفض للصوت، مما يجعلها مثالية لمشاهدة الفيديوهات والألعاب دون تأخير في التوافق بين الصوت والصورة، يترواح عمر بطاريتها بين 4و5 ساعات من الاستخدام المستمر، ويمكن شحنها بالكامل من خلال العلبة الخاصة بها التي توفر حوالي 20 ساعة إضافية من الاستخدام</p>
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<p>سماعة آبل Apple AirPods Pro 2</p>
<p>تقدم شركة آبل واحدة من أفضل انواع سماعات البلوتوث، حيث تأتي سماعة ايربودز برو من الجيل الثاني بتصميم مريح ورائع وبحجم أصغر مقارنة مع الموديلات السابقة، كما أنها تتوفر على مايكروفونات مزدوجة وآخر داخلي، إضافة إلى توفرها على مجموعة من التقنيات أبرزها مقياس التسارع لكشف الحركة والكلام،مستشعر كشف الجلد، والتحكم باللمس والأوامر الصوتية</p>
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                <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 13:40:13 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مع كثرة استخدام الهاتف بشكل يومي، بات استعمال سماعات البلوتوث أمرا لا مفر منه، حيث إن أول ما يخطر على الذهن عند شراء سماعات الأذن اللاسلكية هو مدى توفيرها  لميكروفون أكثر جودة، ورغم غزارة المنتوجات في الأسواق،إلا أنه هناك بعض السماعات التي تتميز بتفوقه...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week :   آحدث موديلات حقائب يد موضة 2023</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد الحقائب من بين أبرز الأكسيسوارات التي قد لا تستغني عنها النساء، فهي تضفي نوع من الرقي في الإطلالة، وككل عام يتم إنتاج مجموعة من الموديلات التي تتماشى مع صيحات الموضة، إليكم أبرز موديلات حقائب اليد من الإصدارات الحديثة لدور الأزياء العالمية </p>
<p>حقيبة يد جلدية من فيرساتشي Versace</p>
<p>أبدعت فيرساتشي في تقديم تشكيلة واسعة من الحقائب الراقية والفاخرة التي تناسب جميع الأذواق. ومن بين هذه التشكيلة، حقيبة بتصميم بيضاوي الشكل، مصنوعة من الجلد الفاخر ومتوفرة بلون زهري جذاب، تم تصميم هذه الحقيبة بغطاء أمامي كبير يحمل نفس شكل الحقيبة، مع تزيينها في المنتصف بأشكال معدنية أنيقة تضفي لمسة رائعة على التصميم، وتم تصميم حزام الحقيبة بشكل طويل بلون زهري يتناسب مع لون الحقيبة، بالتأكيد، تعد هذه الحقيبة خيارا مثاليا لمن يبحثون عن التميز والأناقة في آن واحد</p>
<p>حقيبة يد نيود من برادا Prada</p>
<p>أقترح عليك هذه الحقيبة الرائعة من برادا، التي تتميز بتصميم هندسي مثلث يلفت الأنظار، تم صنع هذه الحقيبة من الجلد عالي الجودة باللون الوردي الفاتح، مع إطار رفيع من الجلد الأسود الأنيق. تتميز بوجود جرار معدني يساعد في فتح وإغلاق الحقيبة بكل سهولة وأناقة. وتتميز أيضًا بحزام طويل بلون وردي يمكن استخدامه على الكتف أو حمله باليد،  هذه الحقيبة هي خيار مثالي لمن يبحثون عن جمالية فريدة وأناقة</p>
<p><br></p>
<p>حقيبة يد باللون الأسود، من فيليب بلين Philipp Plein</p>
<p>إذا كنت تهوين الحقائب السوداء الفاخرة، فإن علامة فيليب بلين قدمت لكِ هذه الحقيبة المميزة، تم تصميمها من الجلد اللامع ذو اللون الأسود الأنيق، مع غطاء أمامي بتصميم مستطيل ومزينة بخطوط بيضاء راقية، وتحتوي على قفل للإغلاق في منتصف الحقيبة يضفي لمسة جمالية، تم تصميمها أيضا بحزام طويل من الجلد الأسود يمكن نزعه أو ارتداؤه، بالإضافة إلى سلسلة طويلة فضية اللون، تعد هذه الحقيبة هي الخيار المثالي لك إذا كنت تبحثين عن الأناقة والفخامة الكلاسيكية مع لمسة عصرية</p>
<p> حقيبة بنية من غوتشي Gucci</p>
<p>من لوحة الألوان الترابية الدافئة،  اختارت علامة غوتشي Gucci أن تقدّم هذه الحقيبة ذات التصميم الفاخرة. زيّنت غوتشي حقيبتها بشعارها الشهيرة وبقطعة معدنية باللون الذهبي أضافت لمسة حيويّة على التصميم. يمكنك أن تحملي هذه الحقيبة مع إطلالاتك بالجينز الكاجوال</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد الحقائب من بين أبرز الأكسيسوارات التي قد لا تستغني عنها النساء، فهي تضفي نوع من الرقي في الإطلالة، وككل عام يتم إنتاج مجموعة من الموديلات التي تتماشى مع صيحات الموضة، إليكم أبرز موديلات حقائب اليد من الإصدارات الحديثة لدور الأزياء العالمية </p>
<p>حقيبة يد جلدية من فيرساتشي Versace</p>
<p>أبدعت فيرساتشي في تقديم تشكيلة واسعة من الحقائب الراقية والفاخرة التي تناسب جميع الأذواق. ومن بين هذه التشكيلة، حقيبة بتصميم بيضاوي الشكل، مصنوعة من الجلد الفاخر ومتوفرة بلون زهري جذاب، تم تصميم هذه الحقيبة بغطاء أمامي كبير يحمل نفس شكل الحقيبة، مع تزيينها في المنتصف بأشكال معدنية أنيقة تضفي لمسة رائعة على التصميم، وتم تصميم حزام الحقيبة بشكل طويل بلون زهري يتناسب مع لون الحقيبة، بالتأكيد، تعد هذه الحقيبة خيارا مثاليا لمن يبحثون عن التميز والأناقة في آن واحد</p>
<p>حقيبة يد نيود من برادا Prada</p>
<p>أقترح عليك هذه الحقيبة الرائعة من برادا، التي تتميز بتصميم هندسي مثلث يلفت الأنظار، تم صنع هذه الحقيبة من الجلد عالي الجودة باللون الوردي الفاتح، مع إطار رفيع من الجلد الأسود الأنيق. تتميز بوجود جرار معدني يساعد في فتح وإغلاق الحقيبة بكل سهولة وأناقة. وتتميز أيضًا بحزام طويل بلون وردي يمكن استخدامه على الكتف أو حمله باليد،  هذه الحقيبة هي خيار مثالي لمن يبحثون عن جمالية فريدة وأناقة</p>
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<p>حقيبة يد باللون الأسود، من فيليب بلين Philipp Plein</p>
<p>إذا كنت تهوين الحقائب السوداء الفاخرة، فإن علامة فيليب بلين قدمت لكِ هذه الحقيبة المميزة، تم تصميمها من الجلد اللامع ذو اللون الأسود الأنيق، مع غطاء أمامي بتصميم مستطيل ومزينة بخطوط بيضاء راقية، وتحتوي على قفل للإغلاق في منتصف الحقيبة يضفي لمسة جمالية، تم تصميمها أيضا بحزام طويل من الجلد الأسود يمكن نزعه أو ارتداؤه، بالإضافة إلى سلسلة طويلة فضية اللون، تعد هذه الحقيبة هي الخيار المثالي لك إذا كنت تبحثين عن الأناقة والفخامة الكلاسيكية مع لمسة عصرية</p>
<p> حقيبة بنية من غوتشي Gucci</p>
<p>من لوحة الألوان الترابية الدافئة،  اختارت علامة غوتشي Gucci أن تقدّم هذه الحقيبة ذات التصميم الفاخرة. زيّنت غوتشي حقيبتها بشعارها الشهيرة وبقطعة معدنية باللون الذهبي أضافت لمسة حيويّة على التصميم. يمكنك أن تحملي هذه الحقيبة مع إطلالاتك بالجينز الكاجوال</p>
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                <pubDate>Thu, 13 Jul 2023 14:13:27 +0000</pubDate>
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حقيبة ي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : سعد المجرد يطلق ديو "قولي متى"مع المغنية الهندية شريا جوشال</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي يستعد للكشف عن آخر إصداراته الفنية، والتي تأتي في إطار التعاون مع الممثلة والنجمة الهندية شريا غوشال، في ديو اختار له اسم "قولي متى"، ليلج بهذا سعد المجرد لأول مرة الأسواق البوليودية بعد نجاحه المبهر في إتقان الغناء بلهجات مختلفة</p>
<p>وتقاسم لمجرد بمنصات التواصل الاجتماعي الفيديو الترويجي والملصق الرسمي للعمل، وأوضح المعلم أن من خلال "التيزر" الذي أطلقه، أن الفيديو كليب الخاص بالأغنية سيقدم قصة أسطورية مستوحاة من حكايات الحب الهندية القديمة، حيث سيجسد لمجرد دور العاشق المتحدي لكل العقبات من أجل إنقاذ حبيبته بعدما أرغمها أبوها على الزواج من أحد لا تحبه </p>
<p>جدير بالذكر أن سعد المجرد لازال يحصد نجاح أغنيته الأخيرة "آش خبارك"، الذي طرحها بنمط شعبي والتي وصلت لحد الساعة لأزيد من 34 مليون مشاهدة<br>
</p>
<p>وننتقل للفنانة الشابة منال بن شليخة والتي كشفت عن أحدث أعمالها الغنائية ، التي تندرج ضمن ألبومها الفني الجديد بعنوان "قلب عربي مكسور"، الذي روجت له على امتداد أسابيع عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي<br>
</p>
<p>وتحمل الأغنية الجديدة لمنال عنوان "مراك"، وهي أولى أغاني الألبوم حيث حملت توقيعها على مستوى كتابة الكلمات بالتعاون مع نيزك، فيما قام بإخراج  الفيديو كليب فريد مالكي وذلك في المدينة الحمراء مراكش،والتي تسلط الضوء على التراث المغربي الغني وتستعرض تفاصيله وجماليته وهويته المغربية، خاصة عند إدراجها لقطات من ساحة جامع الفنا العريقة في الفيديو كليب</p>
<p> </p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالفنانة أصالة نصري والتي قامت بالتدخل بين الفنانتين أسماء المنور وهذى سعد وذلك في زيارة لها للمغرب من أجل إحياء حفل فني مع كاظم الساهر في مدينة الدار البيضاء<br>
</p>
<p>وانتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي صورة وثقت للقاء الذي جمع أسماء لمنور وهدى سعد وأصالة، وتقاسمت هدى سعد على حسابها بمنصة إنستغرام، صورة ظهرت فيها الفنانات الثلاث في أحد المطاعم، وعلقت عليها قائلة: "ما أجمل اللقاء وهذه المرة في بلدنا الحبيب"</p>
<p>تجدر الإشارة  أن أسماء لمنور سبق وأكدت في تصريحات إعلامية، أن خلافها مع هدى سعد هو مجرد سوء تفاهم حصل في الماضي، فيما رجح الكثيرون أن سبب خلاف الفنانتين المغربيتين يرجع لسنة 2013، خلال حفل جوائز الموسيقى المغربية، حين قامت هدى سعد بحركة احتجاجية بيدها، أثناء تتويج أسماء لمنور بجائزة أحسن أغنية مغربية<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي يستعد للكشف عن آخر إصداراته الفنية، والتي تأتي في إطار التعاون مع الممثلة والنجمة الهندية شريا غوشال، في ديو اختار له اسم "قولي متى"، ليلج بهذا سعد المجرد لأول مرة الأسواق البوليودية بعد نجاحه المبهر في إتقان الغناء بلهجات مختلفة</p>
<p>وتقاسم لمجرد بمنصات التواصل الاجتماعي الفيديو الترويجي والملصق الرسمي للعمل، وأوضح المعلم أن من خلال "التيزر" الذي أطلقه، أن الفيديو كليب الخاص بالأغنية سيقدم قصة أسطورية مستوحاة من حكايات الحب الهندية القديمة، حيث سيجسد لمجرد دور العاشق المتحدي لكل العقبات من أجل إنقاذ حبيبته بعدما أرغمها أبوها على الزواج من أحد لا تحبه </p>
<p>جدير بالذكر أن سعد المجرد لازال يحصد نجاح أغنيته الأخيرة "آش خبارك"، الذي طرحها بنمط شعبي والتي وصلت لحد الساعة لأزيد من 34 مليون مشاهدة<br>
</p>
<p>وننتقل للفنانة الشابة منال بن شليخة والتي كشفت عن أحدث أعمالها الغنائية ، التي تندرج ضمن ألبومها الفني الجديد بعنوان "قلب عربي مكسور"، الذي روجت له على امتداد أسابيع عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي<br>
</p>
<p>وتحمل الأغنية الجديدة لمنال عنوان "مراك"، وهي أولى أغاني الألبوم حيث حملت توقيعها على مستوى كتابة الكلمات بالتعاون مع نيزك، فيما قام بإخراج  الفيديو كليب فريد مالكي وذلك في المدينة الحمراء مراكش،والتي تسلط الضوء على التراث المغربي الغني وتستعرض تفاصيله وجماليته وهويته المغربية، خاصة عند إدراجها لقطات من ساحة جامع الفنا العريقة في الفيديو كليب</p>
<p> </p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بالفنانة أصالة نصري والتي قامت بالتدخل بين الفنانتين أسماء المنور وهذى سعد وذلك في زيارة لها للمغرب من أجل إحياء حفل فني مع كاظم الساهر في مدينة الدار البيضاء<br>
</p>
<p>وانتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي صورة وثقت للقاء الذي جمع أسماء لمنور وهدى سعد وأصالة، وتقاسمت هدى سعد على حسابها بمنصة إنستغرام، صورة ظهرت فيها الفنانات الثلاث في أحد المطاعم، وعلقت عليها قائلة: "ما أجمل اللقاء وهذه المرة في بلدنا الحبيب"</p>
<p>تجدر الإشارة  أن أسماء لمنور سبق وأكدت في تصريحات إعلامية، أن خلافها مع هدى سعد هو مجرد سوء تفاهم حصل في الماضي، فيما رجح الكثيرون أن سبب خلاف الفنانتين المغربيتين يرجع لسنة 2013، خلال حفل جوائز الموسيقى المغربية، حين قامت هدى سعد بحركة احتجاجية بيدها، أثناء تتويج أسماء لمنور بجائزة أحسن أغنية مغربية<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 15:43:45 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Hacks Week :  خمس طرق لحل مشكل عدم ظهور إشعارات هاتف آيفون على ساعة آبل واتش؟</title>
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                <description><![CDATA[<p> تعد ساعات آبل واتش من بين أبرز الأكسيسوارات التكنولوجية التي تسهل الحياة على مستخدمي هواتف أيفون، فهي تغنيك عن ضرورة  إخراج الهاتف من جيبك كل مرة لترى من أرسل إليك رسالة،  فهي مرنة و تبقيك على اطلاع دائم بالإشعارات وبالمواعيد المهمة،لكن في بعض الأحيان يواجه العديد من مستخدمي ساعة آبل واتش صعوبات في وصول الإشعارات من الهاتف إلى الساعة، لذلك سأقترح عليكم أربع طرق لإصلاح هذا المشكل </p>
<p><br></p>
<p>التأكد من ضبط الإعدادات على هاتف آيفون وساعة آبل واتش</p>
<p>لربط الاتصال بين الهاتف وساعة آبل واتش، قم أولا بفتح تطبيق Watch على هاتف آيفون، اضغط على Notifications، قم بتفعيل مؤشر Notifications Indicator لتظهر نقطة لونها برتقالي على الجزء العلوي من شاشة ساعات آبل، عندما يكون لديك إشعارات لم تطلع عليها بعد، قم بتفعيل مؤشر Notification Privacy للحصول على الإشعارات بشكل أكثر تفصيلا، وأخيرا اضغط على App Store لضبط الإشعارات الخاصة بكل تطبيق، ثم Apple Watch Enable Notifications</p>
<p>أما بخصوص التطبيقات الأخرى مثل الرسائل، فلا بد من التأكد أن خيار Mirror iPhone alerts from قيد التشغيل</p>
<p><br></p>
<p>إلغاء اتصال الجهازين وإعادة ربطهما مجددا </p>
<p>قم بقطع الاتصال بين الهاتف وساعة آبل واتش، ثم أعد ربط الاتصال بينهما مجددا، </p>
<p>فساعات آبل تقترن بهواتف آيفون سواء عبر البلوتوث أو عبر الواي-فاي، لكن أيا كانت وسيلة الاتصال، فالإشعارات الجديدة تصل بشكل مباشر من جهاز آيفون إلى ساعة آبل واتش</p>
<p>في حالة عدم الاستجابة، فمن الممكن أن تكون المشكلة ناجمة عن خطأ في الاتصال بشبكة الواي-فاي ، لذا أطفئ الاتصال بالشبكة واتصل مجددا</p>
<p><br></p>
<p>التأكد من تحديث نظام التشغيل في ساعات آبل وهاتف آيفون</p>
<p>كثيرا ما يكون أصل مشكل عدم وصول الإشعارات هو عدم القيام بتحديثات نظام التشغيل  IOS على  هاتف آيفون و WatchOS على ساعة أبل واتش، لذلك من الأفضل أن تكون مواكبا لآخر التحديثات المطلوبة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>استخدام الطريقة التقليدية في ربط الاتصال </p>
<p>إذا لم تتمكن من  ربط الاتصال بالساعة الذكية باستخدام طريقة ViewFinder على iPhone، يمكنك تجربة الاقتران اليدوي، وذلك بالضغط على خيار Pair Apple Watch Manually، الموجود في صفحة الاقتران نفسها، لكن تحقق من وجود كل من هاتف آيفون وساعة آبل واتش على مسافة قريبة من بعضهما البعض</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> تعد ساعات آبل واتش من بين أبرز الأكسيسوارات التكنولوجية التي تسهل الحياة على مستخدمي هواتف أيفون، فهي تغنيك عن ضرورة  إخراج الهاتف من جيبك كل مرة لترى من أرسل إليك رسالة،  فهي مرنة و تبقيك على اطلاع دائم بالإشعارات وبالمواعيد المهمة،لكن في بعض الأحيان يواجه العديد من مستخدمي ساعة آبل واتش صعوبات في وصول الإشعارات من الهاتف إلى الساعة، لذلك سأقترح عليكم أربع طرق لإصلاح هذا المشكل </p>
<p><br></p>
<p>التأكد من ضبط الإعدادات على هاتف آيفون وساعة آبل واتش</p>
<p>لربط الاتصال بين الهاتف وساعة آبل واتش، قم أولا بفتح تطبيق Watch على هاتف آيفون، اضغط على Notifications، قم بتفعيل مؤشر Notifications Indicator لتظهر نقطة لونها برتقالي على الجزء العلوي من شاشة ساعات آبل، عندما يكون لديك إشعارات لم تطلع عليها بعد، قم بتفعيل مؤشر Notification Privacy للحصول على الإشعارات بشكل أكثر تفصيلا، وأخيرا اضغط على App Store لضبط الإشعارات الخاصة بكل تطبيق، ثم Apple Watch Enable Notifications</p>
<p>أما بخصوص التطبيقات الأخرى مثل الرسائل، فلا بد من التأكد أن خيار Mirror iPhone alerts from قيد التشغيل</p>
<p><br></p>
<p>إلغاء اتصال الجهازين وإعادة ربطهما مجددا </p>
<p>قم بقطع الاتصال بين الهاتف وساعة آبل واتش، ثم أعد ربط الاتصال بينهما مجددا، </p>
<p>فساعات آبل تقترن بهواتف آيفون سواء عبر البلوتوث أو عبر الواي-فاي، لكن أيا كانت وسيلة الاتصال، فالإشعارات الجديدة تصل بشكل مباشر من جهاز آيفون إلى ساعة آبل واتش</p>
<p>في حالة عدم الاستجابة، فمن الممكن أن تكون المشكلة ناجمة عن خطأ في الاتصال بشبكة الواي-فاي ، لذا أطفئ الاتصال بالشبكة واتصل مجددا</p>
<p><br></p>
<p>التأكد من تحديث نظام التشغيل في ساعات آبل وهاتف آيفون</p>
<p>كثيرا ما يكون أصل مشكل عدم وصول الإشعارات هو عدم القيام بتحديثات نظام التشغيل  IOS على  هاتف آيفون و WatchOS على ساعة أبل واتش، لذلك من الأفضل أن تكون مواكبا لآخر التحديثات المطلوبة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>استخدام الطريقة التقليدية في ربط الاتصال </p>
<p>إذا لم تتمكن من  ربط الاتصال بالساعة الذكية باستخدام طريقة ViewFinder على iPhone، يمكنك تجربة الاقتران اليدوي، وذلك بالضغط على خيار Pair Apple Watch Manually، الموجود في صفحة الاقتران نفسها، لكن تحقق من وجود كل من هاتف آيفون وساعة آبل واتش على مسافة قريبة من بعضهما البعض</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 14:33:54 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Care Week : عدم القدرة على مقاومة النعاس في النهار، اضطراب "الناركولبسي"، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>قد يشعر الكثيرون بالنعاس الشديد أثناء النهار إذا لم يحصلوا على قسط كاف من النوم ليلا،  أو بسبب العياء الكثير طيلة اليوم وهذا أمر طبيعي، إلا أنه إذا زاد الأمر عن حده وأصبح الشخص ينام فجأة دون توقف في وضح النهار، فمن المحتمل أن يكون مصابا باضطراب "الناركولبسي"، فما هو هذا الاضطراب، ما هي أعراضه و طرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>يعد "ناركولبسي" اضطرابا في النوم يجعل الناس يشعرون بالنعاس الشديد أثناء النهار، يجد الأشخاص المصابون بهذا صعوبة في البقاء مستيقظين لفترات طويلة من الزمن ما يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في روتينهم اليومي</p>
<p>فالإنسان في الحالة العادية  يدخل في حالة النوم ما بين 60 إلى 90 دقيقة، فيما يحافظ الدماغ على ضعف العضلات أثناء مرحلة النوم هذه، ما يمنع الناس من تحقيق أحلامهم، أما في حالة الإصابة بمرض "ناركولبسي" فالأمر مختلف تماما، ينام الشخص في أقل من 15 دقيقة وهذا ما يسمى بالنوم القهري </p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا الاضطراب فتتمثل في انخفاض الشعور باليقظة والتركيز خلال اليوم، فغالبا ما يكون النعاس أثناء النهار هو أول الأعراض التي تظهر، ثم يأتي بعد ذلك فقدان مفاجئ لتوتر العضلات، و تسمى هذه الحالة بالجمدة، يمكن أن تسبب تداخلا في الكلام و ضعفا تاما في معظم العضلات، من بين الأعراض أيضا شلل النوم ، لا يمكن للمصاب التحرك أو الكلام أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، قد يستغرق الأمر عدة ثواني</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا طرق العلاج، يمكن لبعض السلوكات الصحية أن تساعد في التخلص من اضطراب "ناركولبسي"، مثل تحديد جدول منتظم للنوم والاستيقاظ وتجنب الأنشطة المحفزة قبل النوم، كما أن إنشاء بيئة ملائمة للنوم، مثل ضمان ظروف مظلمة وهادئة في غرفة النوم وضبط درجة حرارة المكان وتقليل التشتت الصوتي يمكن أن تساعد في التقليل من حدته</p>
<p>وفي الحالات الشادة، قد يصف الطبيب أدوية محددة للمساعدة في التحكم في النعاس النهاري وتقليل النوبات النومية، ومن بين الأدوية المستخدمة هناك المنبهات مثل المودافينيل والأرمودافينيل</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>قد يشعر الكثيرون بالنعاس الشديد أثناء النهار إذا لم يحصلوا على قسط كاف من النوم ليلا،  أو بسبب العياء الكثير طيلة اليوم وهذا أمر طبيعي، إلا أنه إذا زاد الأمر عن حده وأصبح الشخص ينام فجأة دون توقف في وضح النهار، فمن المحتمل أن يكون مصابا باضطراب "الناركولبسي"، فما هو هذا الاضطراب، ما هي أعراضه و طرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>يعد "ناركولبسي" اضطرابا في النوم يجعل الناس يشعرون بالنعاس الشديد أثناء النهار، يجد الأشخاص المصابون بهذا صعوبة في البقاء مستيقظين لفترات طويلة من الزمن ما يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في روتينهم اليومي</p>
<p>فالإنسان في الحالة العادية  يدخل في حالة النوم ما بين 60 إلى 90 دقيقة، فيما يحافظ الدماغ على ضعف العضلات أثناء مرحلة النوم هذه، ما يمنع الناس من تحقيق أحلامهم، أما في حالة الإصابة بمرض "ناركولبسي" فالأمر مختلف تماما، ينام الشخص في أقل من 15 دقيقة وهذا ما يسمى بالنوم القهري </p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا الاضطراب فتتمثل في انخفاض الشعور باليقظة والتركيز خلال اليوم، فغالبا ما يكون النعاس أثناء النهار هو أول الأعراض التي تظهر، ثم يأتي بعد ذلك فقدان مفاجئ لتوتر العضلات، و تسمى هذه الحالة بالجمدة، يمكن أن تسبب تداخلا في الكلام و ضعفا تاما في معظم العضلات، من بين الأعراض أيضا شلل النوم ، لا يمكن للمصاب التحرك أو الكلام أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، قد يستغرق الأمر عدة ثواني</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا طرق العلاج، يمكن لبعض السلوكات الصحية أن تساعد في التخلص من اضطراب "ناركولبسي"، مثل تحديد جدول منتظم للنوم والاستيقاظ وتجنب الأنشطة المحفزة قبل النوم، كما أن إنشاء بيئة ملائمة للنوم، مثل ضمان ظروف مظلمة وهادئة في غرفة النوم وضبط درجة حرارة المكان وتقليل التشتت الصوتي يمكن أن تساعد في التقليل من حدته</p>
<p>وفي الحالات الشادة، قد يصف الطبيب أدوية محددة للمساعدة في التحكم في النعاس النهاري وتقليل النوبات النومية، ومن بين الأدوية المستخدمة هناك المنبهات مثل المودافينيل والأرمودافينيل</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 14:23:49 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Fashion Week : تراند النظارات الشمسية موضة صيف 2023</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع قدوم فصل الصيف، يزداد استعمال النظارات الشمسية التي تعد خيارا لا يمكن الاستغناء عنه عند الخروج، وككل سنة يهتم الكثيرون بأبرز الموديلات الرائجة و التراند في  صيحات الموضة</p>
<p>إليكم مستمعينا أفضل وأحدث نظارات الشمس للنساء والرجال لمواكبة موضة صيف 2023</p>
<p><br></p>
<p>النظارات الشمسية الشفافة</p>
<p>تعد نظارات "موسكوت" من بين أبرز الماركات التي تتوفر على مجموعة راقية من النظارات الشمسية الشفافة ،  يمكن تنسيقها مع ألوان محايدة خفيفة مثل النيود والبيج والأبيض في الثياب والمكياج، فهي تضفي مظهرا بسيطا وأنيقا في نفس الوقت</p>
<p><br></p>
<p>النظارات الشمسية Aviator </p>
<p>صممت هذه النظارات لتزيد الرجال أكثر شهامة وأناقة، وذلك بفضل مظهرها المميز بإطاراتها المعدنية الرقيقة المميزة التي تأتي باللون الذهبي أو الفضي، يمكن تنسيقها مع بلازر سوداء وسروال واسع نيود </p>
<p><br></p>
<p>النظارات الشمسية المزخرفة </p>
<p>تعتبر نظارات Kronthaler Westwood من بين أحسن الاختيارات لكل الأشخاص الذين يفضلون إطلالات مليئة جدا بالزخارف، يتميز هذا النوع من النظارات بتصميمات منحوتة و مطلية على إطاراتها بألوان براقة مثل الذهب والفضة والذهبي الوردي، إذا كنت تريد ارتداءها فمن الأفضل أن تنسقها مع إطلالة بسيطة وبألوان هادئة </p>
<p><br></p>
<p> النظارات الشمسية البلاستيكية الملونة </p>
<p>تأتي هذه النظارات بألوان فاقعة وزاهية، تتميز  هذه النظارات الشمسية بخفة الوزن وتعدد الألوان، مما يمنحك مظهرا مختلفا و جريئا ، فهي تضيف لونا رائعا على ملابسك بإطاراتها خفيفة الوزن، الشيء الذي يجعلها مثالية لمختلف الأنشطة </p>
<p><br></p>
<p> النظارات الشمسية المرآتية </p>
<p><br></p>
<p>تعد النظارات الشمسية ذات المرايا المفضلة لدى الرجال هذا الصيف، سواءأكنت تفضل الملابس الكلاسيكية أو الرياضية، تأتي هذه النظارات بألوان مختلفة من البرونز والأزرق والوردي والفضي والذهبي،فإضافة لحمايتها من أشعة الشمس، فهي تمنح الرجال بعض الخصوصية نظرا لعدم قدرة الآخرين على رؤية إتجاه نظره</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p> </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع قدوم فصل الصيف، يزداد استعمال النظارات الشمسية التي تعد خيارا لا يمكن الاستغناء عنه عند الخروج، وككل سنة يهتم الكثيرون بأبرز الموديلات الرائجة و التراند في  صيحات الموضة</p>
<p>إليكم مستمعينا أفضل وأحدث نظارات الشمس للنساء والرجال لمواكبة موضة صيف 2023</p>
<p><br></p>
<p>النظارات الشمسية الشفافة</p>
<p>تعد نظارات "موسكوت" من بين أبرز الماركات التي تتوفر على مجموعة راقية من النظارات الشمسية الشفافة ،  يمكن تنسيقها مع ألوان محايدة خفيفة مثل النيود والبيج والأبيض في الثياب والمكياج، فهي تضفي مظهرا بسيطا وأنيقا في نفس الوقت</p>
<p><br></p>
<p>النظارات الشمسية Aviator </p>
<p>صممت هذه النظارات لتزيد الرجال أكثر شهامة وأناقة، وذلك بفضل مظهرها المميز بإطاراتها المعدنية الرقيقة المميزة التي تأتي باللون الذهبي أو الفضي، يمكن تنسيقها مع بلازر سوداء وسروال واسع نيود </p>
<p><br></p>
<p>النظارات الشمسية المزخرفة </p>
<p>تعتبر نظارات Kronthaler Westwood من بين أحسن الاختيارات لكل الأشخاص الذين يفضلون إطلالات مليئة جدا بالزخارف، يتميز هذا النوع من النظارات بتصميمات منحوتة و مطلية على إطاراتها بألوان براقة مثل الذهب والفضة والذهبي الوردي، إذا كنت تريد ارتداءها فمن الأفضل أن تنسقها مع إطلالة بسيطة وبألوان هادئة </p>
<p><br></p>
<p> النظارات الشمسية البلاستيكية الملونة </p>
<p>تأتي هذه النظارات بألوان فاقعة وزاهية، تتميز  هذه النظارات الشمسية بخفة الوزن وتعدد الألوان، مما يمنحك مظهرا مختلفا و جريئا ، فهي تضيف لونا رائعا على ملابسك بإطاراتها خفيفة الوزن، الشيء الذي يجعلها مثالية لمختلف الأنشطة </p>
<p><br></p>
<p> النظارات الشمسية المرآتية </p>
<p><br></p>
<p>تعد النظارات الشمسية ذات المرايا المفضلة لدى الرجال هذا الصيف، سواءأكنت تفضل الملابس الكلاسيكية أو الرياضية، تأتي هذه النظارات بألوان مختلفة من البرونز والأزرق والوردي والفضي والذهبي،فإضافة لحمايتها من أشعة الشمس، فهي تمنح الرجال بعض الخصوصية نظرا لعدم قدرة الآخرين على رؤية إتجاه نظره</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 14:07:17 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مع قدوم فصل الصيف، يزداد استعمال النظارات الشمسية التي تعد خيارا لا يمكن الاستغناء عنه عند الخروج، وككل سنة يهتم الكثيرون بأبرز الموديلات الرائجة و التراند في  صيحات الموضة
إليكم مستمعينا أفضل وأحدث نظارات الشمس للنساء والرجال لمواكبة موضة صيف 2023

ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : ميتا تطلق "ثريدز" أكبر منصة منافسة لتويتر</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع شركة ميتا العالمية المالكة لمنصات انستغرام وفيسبوك وواتساب، والتي أطلقت يوم أمس الأربعاء رسميا تطبيق “ثريدز” الشبيه جدا بتطبيق تويتر، والذي سيشكل موطن خطر على إيلون ماسك المنافس الأكبر لمارك زوكربيرغ</p>
<p><br></p>
<p>وأصبح  “ثريدز” متوفرا يوم أمس على الساعة الحادية عشر مساء  في كل من متجري آبل و بلاي ستور، متجاوزا عشرة ملايين تنزيلات على الهواتف لحد الساعة، ويعتمد التطبيق في بدايته على قاعدة المستخدمين الخاصة بـ"إنستغرام" التي تتخطى ملياري حساب، مما يوفر عليه تحدي البدء من الصفر</p>
<p><br></p>
<p>و في هذا الصدد كتب مارك زوكربيرغ، رئيس "ميتا"، في أول منشور له على التطبيق الجديد: "لنبدأ الآن، أهلا بكم في ثريدز"، ليأكد اليوم في تدوينة له على الفايسبوك أن التطبيق قد عرف إقبالا واسعا: " تم تسجل عشرة ملايين شخص في غضون سبع ساعات في الخدمة"</p>
<p><br></p>
<p>جدير بالذكر أنه من المرتقب أن يتأخر تفعيل التطبيق الجديد في مجموعة من الدول الأوروبية، تخوفا من اختراق القوانين التي تفرضها مفوضية الاتحاد الأوروبي و المتعلقة بحماية البيانات الشخصية، والتي يحتم عليك التطبيق نقلها من أنستغرام إلى ثريدز</p>
<p><br></p>
<p> وفي نفس سياق عقوبات الاتحاد الأوروبي، خسرت منصة "فيسبوك" معركتها القضائية في محكمة بالاتحاد الأوروبي بشأن مسألة المعطيات الشخصية للمستخدمين </p>
<p>وقضت محكمة العدل في الاتحاد الأوروبي يوم الثلاثاء، بأن المكتب الفيدرالي لمكافحة الاحتكار في ألمانيا لم يتجاوز سلطاته عام 2019 عندما أمر فيسبوك بإصلاح طريقته في تتبع حركات مستخدمي المنصة في الأنترنيت، وذلك على إثر اتهام "ميتا" الجهة التنظيمية الألمانية لمكافحة الاحتكار بخلط حماية البيانات وقانون مكافحة الاحتكار بشكل غير قانوني، سعيا وراء تعديل غير مسبوق في نموذج أعمال الشركة </p>
<p><br></p>
<p>وفي هذا الصدد، قال رئيس مكتب مكافحة الاحتكار الفيدرالي أنه سيكون للحكم آثار بعيدة المدى، ذلك أن استخدام المنصات العالمية بيانات المستهلكين هو أمر مسيئ بموجب قانون مكافحة الاحتكار</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة تيك ويك بشركة واتساب،  والتي كشفت عن ميزة جديدة تتيح للمستخدمين للمرة الأولى سهولة نقل المحادثات والملفات بين الهواتف،  وتعتمد التقنية الجديدة على QR code  الموجودة على الهواتف القديمة التي يتم استخدامها دائمًا لفتح تطبيق واتساب ويب، عند مسح الرمز على هاتفك الجديد، سوف تقوم بعملية نقل البيانات تلقائيا</p>
<p>وأكد رئيس شركة ميتا أن الميزة الجديدة في الواتساب ستساعد في مشاركة البيانات فقط بين جهازين ويتم تشفيرها بالكامل خلال النقل حيث إن هذه الإمكانية جديدة وسريعة للغاية، كما أنها تساعد وتسهل من عملية البديل الحالي الموجودة على آيكلود، الذي يجعل المستخدمين مجبورين على نسخ المحادثات احتياطيًا على iCloud أو Google Drive ثم تحميلها من بعد على الهاتف الجديد</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع شركة ميتا العالمية المالكة لمنصات انستغرام وفيسبوك وواتساب، والتي أطلقت يوم أمس الأربعاء رسميا تطبيق “ثريدز” الشبيه جدا بتطبيق تويتر، والذي سيشكل موطن خطر على إيلون ماسك المنافس الأكبر لمارك زوكربيرغ</p>
<p><br></p>
<p>وأصبح  “ثريدز” متوفرا يوم أمس على الساعة الحادية عشر مساء  في كل من متجري آبل و بلاي ستور، متجاوزا عشرة ملايين تنزيلات على الهواتف لحد الساعة، ويعتمد التطبيق في بدايته على قاعدة المستخدمين الخاصة بـ"إنستغرام" التي تتخطى ملياري حساب، مما يوفر عليه تحدي البدء من الصفر</p>
<p><br></p>
<p>و في هذا الصدد كتب مارك زوكربيرغ، رئيس "ميتا"، في أول منشور له على التطبيق الجديد: "لنبدأ الآن، أهلا بكم في ثريدز"، ليأكد اليوم في تدوينة له على الفايسبوك أن التطبيق قد عرف إقبالا واسعا: " تم تسجل عشرة ملايين شخص في غضون سبع ساعات في الخدمة"</p>
<p><br></p>
<p>جدير بالذكر أنه من المرتقب أن يتأخر تفعيل التطبيق الجديد في مجموعة من الدول الأوروبية، تخوفا من اختراق القوانين التي تفرضها مفوضية الاتحاد الأوروبي و المتعلقة بحماية البيانات الشخصية، والتي يحتم عليك التطبيق نقلها من أنستغرام إلى ثريدز</p>
<p><br></p>
<p> وفي نفس سياق عقوبات الاتحاد الأوروبي، خسرت منصة "فيسبوك" معركتها القضائية في محكمة بالاتحاد الأوروبي بشأن مسألة المعطيات الشخصية للمستخدمين </p>
<p>وقضت محكمة العدل في الاتحاد الأوروبي يوم الثلاثاء، بأن المكتب الفيدرالي لمكافحة الاحتكار في ألمانيا لم يتجاوز سلطاته عام 2019 عندما أمر فيسبوك بإصلاح طريقته في تتبع حركات مستخدمي المنصة في الأنترنيت، وذلك على إثر اتهام "ميتا" الجهة التنظيمية الألمانية لمكافحة الاحتكار بخلط حماية البيانات وقانون مكافحة الاحتكار بشكل غير قانوني، سعيا وراء تعديل غير مسبوق في نموذج أعمال الشركة </p>
<p><br></p>
<p>وفي هذا الصدد، قال رئيس مكتب مكافحة الاحتكار الفيدرالي أنه سيكون للحكم آثار بعيدة المدى، ذلك أن استخدام المنصات العالمية بيانات المستهلكين هو أمر مسيئ بموجب قانون مكافحة الاحتكار</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة تيك ويك بشركة واتساب،  والتي كشفت عن ميزة جديدة تتيح للمستخدمين للمرة الأولى سهولة نقل المحادثات والملفات بين الهواتف،  وتعتمد التقنية الجديدة على QR code  الموجودة على الهواتف القديمة التي يتم استخدامها دائمًا لفتح تطبيق واتساب ويب، عند مسح الرمز على هاتفك الجديد، سوف تقوم بعملية نقل البيانات تلقائيا</p>
<p>وأكد رئيس شركة ميتا أن الميزة الجديدة في الواتساب ستساعد في مشاركة البيانات فقط بين جهازين ويتم تشفيرها بالكامل خلال النقل حيث إن هذه الإمكانية جديدة وسريعة للغاية، كما أنها تساعد وتسهل من عملية البديل الحالي الموجودة على آيكلود، الذي يجعل المستخدمين مجبورين على نسخ المحادثات احتياطيًا على iCloud أو Google Drive ثم تحميلها من بعد على الهاتف الجديد</p>
<p><br></p>
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                <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 14:55:10 +0000</pubDate>
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وأصبح  “ثريدز” متوفرا يوم أمس على الساعة ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : صحة النساء على المحك، مواد كيميائية خطيرة بمستحضرات التجميل</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد مستحضرات التجميل من بين الأشياء المهمة التي قد لا تستغني عنها النساء، فأغلبهن إن لم نقل جميعهن يستخدمن كميات وافرة منها بشكل يومي خاصة السيدات اللواتي تشتغلن خارج البيوت، غافلات عن الأضرار الوخيمة التي قد تسببها مع كثرة الاستعمال على المدى البعيد<br>
</p>
<p>معادن كيميائية ثقيلة</p>
<p>في دراسة قامت بها مختبرات  الدفاع البيئي في كندا، على فئة من النساء من مختلف الأعمار، طلب منهن تحديد 6 قطع من مكياج الوجه التي يستخدمنها بانتظام، لتستقر اختيارتهن على المنتجات التالية : كريم أساس، وكريم يخفي عيوب البشرة، وأحمر خدود، ومكثف الرموش، وظل الجفون، وأحمر الشفاه </p>
<p>تم تحديد نوع ماركات الماكياج التي يتسوقن منها، ليتم فحصها و التأكد في حالة وجود مواد كيميائية ثقيلة في  ملصق المنتجات المختبرة</p>
<p>خلصت التحاليل المخبرية بأن ثلاث أسماء ماركات عالمية  تستخدم على الأقل  أخطر ثمانية معادن على حياة الإنسان، وهي: الزرنيخ، والكادميوم، والرصاص، والزئبق، والنيكل، والبريليوم، والسيلينيوم، والثاليوم، وهي مواد تصنف سامة ومحظورة الاستخدام <br>
</p>
<p>التلك، المكون المسبب في السرطان </p>
<p>من بين أبرز التركيبات التي تحتوي عليها مستحضرات التجميل هي التلك، وهو معدن طبيعي يتكون من السيليكون والمغنيسيوم والأوكسجين والهيدروجين، وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لكنه يعد مكونا خطيرا نظرا لاحتمال تلوثه بالأسبستوس، وهو عبارة عن مادة مسرطنة</p>
<p>لذلك فالتلك الملوث بالأسبستوس يسبب سرطان الرئة يطلق عليه اسم ورم الظهارة المتوسطة وكذلك سرطان الرحم، حيث أظهرت العديد من الأبحاث أن النساء اللائي يستخدمن مساحيق الأطفال التي تحتوي على التلك بانتظام في مناطقهن الحساسة هن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرحم</p>
<p>كما أنه أثبث أن استنشاق بودرة التلك يسبب مشاكل تنفسية قد تتفاقم مع مرور الوقت لتصبح سرطان الرئة، خاصة لدى العاملين الذين يستخرجونه في المعامل لأنهم يكونون أكثر عرضة لخطر استنشاقه<br>
<br>
<br>
</p>
<p>تعويضات قياسية من شركة "جونسون"</p>
<p>أدت الدعاوى التي طالت شركة جونسون بخصوص منتجاتها التجميلية المسببة للسرطان، إلى تسوية مادية في شهر أبريل من العام الجاري ، بلغت 8.9 مليار دولار لكل العائلات التي تم تشخيص إصابتهم بالسرطان  وأيضا أولئك الذين ماتوا بعد استخدام المنتجات القائمة على التلك</p>
<p>الاتفاق الذي تم مع عائلات الضحايا، تمتد مدفوعاته إلى أكثر من 25 عاما، ذلك أن محكمة الاستئناف بولاية ميزوري الأمريكية قد أثبتت أن الشركة قد باعت عن عمد منتجات تحتوي على الأسبستوس للمستهلكين، مما تسبب في معاناة جسدية ونفسية ضخمة<br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد مستحضرات التجميل من بين الأشياء المهمة التي قد لا تستغني عنها النساء، فأغلبهن إن لم نقل جميعهن يستخدمن كميات وافرة منها بشكل يومي خاصة السيدات اللواتي تشتغلن خارج البيوت، غافلات عن الأضرار الوخيمة التي قد تسببها مع كثرة الاستعمال على المدى البعيد<br>
</p>
<p>معادن كيميائية ثقيلة</p>
<p>في دراسة قامت بها مختبرات  الدفاع البيئي في كندا، على فئة من النساء من مختلف الأعمار، طلب منهن تحديد 6 قطع من مكياج الوجه التي يستخدمنها بانتظام، لتستقر اختيارتهن على المنتجات التالية : كريم أساس، وكريم يخفي عيوب البشرة، وأحمر خدود، ومكثف الرموش، وظل الجفون، وأحمر الشفاه </p>
<p>تم تحديد نوع ماركات الماكياج التي يتسوقن منها، ليتم فحصها و التأكد في حالة وجود مواد كيميائية ثقيلة في  ملصق المنتجات المختبرة</p>
<p>خلصت التحاليل المخبرية بأن ثلاث أسماء ماركات عالمية  تستخدم على الأقل  أخطر ثمانية معادن على حياة الإنسان، وهي: الزرنيخ، والكادميوم، والرصاص، والزئبق، والنيكل، والبريليوم، والسيلينيوم، والثاليوم، وهي مواد تصنف سامة ومحظورة الاستخدام <br>
</p>
<p>التلك، المكون المسبب في السرطان </p>
<p>من بين أبرز التركيبات التي تحتوي عليها مستحضرات التجميل هي التلك، وهو معدن طبيعي يتكون من السيليكون والمغنيسيوم والأوكسجين والهيدروجين، وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لكنه يعد مكونا خطيرا نظرا لاحتمال تلوثه بالأسبستوس، وهو عبارة عن مادة مسرطنة</p>
<p>لذلك فالتلك الملوث بالأسبستوس يسبب سرطان الرئة يطلق عليه اسم ورم الظهارة المتوسطة وكذلك سرطان الرحم، حيث أظهرت العديد من الأبحاث أن النساء اللائي يستخدمن مساحيق الأطفال التي تحتوي على التلك بانتظام في مناطقهن الحساسة هن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرحم</p>
<p>كما أنه أثبث أن استنشاق بودرة التلك يسبب مشاكل تنفسية قد تتفاقم مع مرور الوقت لتصبح سرطان الرئة، خاصة لدى العاملين الذين يستخرجونه في المعامل لأنهم يكونون أكثر عرضة لخطر استنشاقه<br>
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</p>
<p>تعويضات قياسية من شركة "جونسون"</p>
<p>أدت الدعاوى التي طالت شركة جونسون بخصوص منتجاتها التجميلية المسببة للسرطان، إلى تسوية مادية في شهر أبريل من العام الجاري ، بلغت 8.9 مليار دولار لكل العائلات التي تم تشخيص إصابتهم بالسرطان  وأيضا أولئك الذين ماتوا بعد استخدام المنتجات القائمة على التلك</p>
<p>الاتفاق الذي تم مع عائلات الضحايا، تمتد مدفوعاته إلى أكثر من 25 عاما، ذلك أن محكمة الاستئناف بولاية ميزوري الأمريكية قد أثبتت أن الشركة قد باعت عن عمد منتجات تحتوي على الأسبستوس للمستهلكين، مما تسبب في معاناة جسدية ونفسية ضخمة<br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 14:35:29 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تعد مستحضرات التجميل من بين الأشياء المهمة التي قد لا تستغني عنها النساء، فأغلبهن إن لم نقل جميعهن يستخدمن كميات وافرة منها بشكل يومي خاصة السيدات اللواتي تشتغلن خارج البيوت، غافلات عن الأضرار الوخيمة التي قد تسببها مع كثرة الاستعمال على المدى البعيد...</itunes:subtitle>

                
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                            </item>
                    <item>
                <title>Hacks Week : لمستخدمي آيفون، خمس طرق لنسخ النصوص من الصور</title>
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                <description><![CDATA[<p>في الكثير من الأحيان يواجه مستخدمي هواتف آيفون صعوبات في نقل النص الذي تحتوي عليه صورة معينة سواء أكانت ملتقطة بالكاميرا أو لقطة شاشة أو حتى نص موجود في شاشة أخرى</p>
<p>إليكم أربع طرق لنسخ النص من صورة أو شاشة على أجهزة الآيفون <br>
</p>
<p>استخدام ميزة النص الحي Texte en direct </p>
<p> تتواجد هذه الميزة في أجهزة آيفون XS و XR ، إضافة للإصدارات التي تعمل بنظام iOS 16 فما فوق</p>
<p>كل ما عليك فعله هو فتح تطبيق الإعدادات على جهاز آيفون، انتقل إلى زر "عام "، ثم بعد ذلك زر اللغة والمنطقة، انزل إلى الأسفل و فعل خاصية "النص الحي"،بعد تفعيل هذه الخاصية، افتح صورة النص الذي تريد نسخه،اضغط على أيقونة "النص الحي" في الأسفل من جهة اليمين، حينها سيحدد النص الموجود في الصورة، اضغط على "نسخ الكل"  لنسخ النص كله <br>
</p>
<p>استخدام كاميرا الأيفون</p>
<p>في حالة كنت تريد نسخ نص موجود في شاشة الحاسوب أو في ورقة أخرى دون الحاجة لتصويرها وتسجيلها في الهاتف فالأمر ممكن، افتح تطبيق الكاميرا على جهاز الآيفون،</p>
<p>وجه الكاميرا نحو الورقة أو الشاشة التي تريد نسخ نصها دون التقاط صورة لها،</p>
<p>اضغط مرة واحدة على النص من عدسة الكاميرا، ثم اضغط على أيقونة "النص الحي" التي ستظهر لك جانبا، اضغط على النص ثم على خيار "نسخ"<br>
</p>
<p>استخدام Google lens </p>
<p>إذا كان هاتفك لا يدعم ميزة النص الحي، فخاصية Google lens ستكون خيارك المنقذ، افتح تطبيق جوجل على هاتفك، ثم اضغط على علامة الكاميرا، توجه إلى أيقونة "المعرض" أسفل الشاشة،اختر الصورة المراد تحميل النص من خلالها، حدد النص الذي تريد نسخه، واضغط على نسخ<br>
</p>
<p>استخدام متصفح Safari </p>
<p>متصفح سفاري هو الآخر يتوفر على خاصية النص الحي، قم بفتح الصورة من المتصفح سفاري،اضغط مطولا على النص للتحديد،في حال لم تنجح هذه الخطوة اضغط مطولا في أي مكان في الصورة،حدد النص أو اضغط على تحديد الكل ثم بعدها على نسخ<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>في الكثير من الأحيان يواجه مستخدمي هواتف آيفون صعوبات في نقل النص الذي تحتوي عليه صورة معينة سواء أكانت ملتقطة بالكاميرا أو لقطة شاشة أو حتى نص موجود في شاشة أخرى</p>
<p>إليكم أربع طرق لنسخ النص من صورة أو شاشة على أجهزة الآيفون <br>
</p>
<p>استخدام ميزة النص الحي Texte en direct </p>
<p> تتواجد هذه الميزة في أجهزة آيفون XS و XR ، إضافة للإصدارات التي تعمل بنظام iOS 16 فما فوق</p>
<p>كل ما عليك فعله هو فتح تطبيق الإعدادات على جهاز آيفون، انتقل إلى زر "عام "، ثم بعد ذلك زر اللغة والمنطقة، انزل إلى الأسفل و فعل خاصية "النص الحي"،بعد تفعيل هذه الخاصية، افتح صورة النص الذي تريد نسخه،اضغط على أيقونة "النص الحي" في الأسفل من جهة اليمين، حينها سيحدد النص الموجود في الصورة، اضغط على "نسخ الكل"  لنسخ النص كله <br>
</p>
<p>استخدام كاميرا الأيفون</p>
<p>في حالة كنت تريد نسخ نص موجود في شاشة الحاسوب أو في ورقة أخرى دون الحاجة لتصويرها وتسجيلها في الهاتف فالأمر ممكن، افتح تطبيق الكاميرا على جهاز الآيفون،</p>
<p>وجه الكاميرا نحو الورقة أو الشاشة التي تريد نسخ نصها دون التقاط صورة لها،</p>
<p>اضغط مرة واحدة على النص من عدسة الكاميرا، ثم اضغط على أيقونة "النص الحي" التي ستظهر لك جانبا، اضغط على النص ثم على خيار "نسخ"<br>
</p>
<p>استخدام Google lens </p>
<p>إذا كان هاتفك لا يدعم ميزة النص الحي، فخاصية Google lens ستكون خيارك المنقذ، افتح تطبيق جوجل على هاتفك، ثم اضغط على علامة الكاميرا، توجه إلى أيقونة "المعرض" أسفل الشاشة،اختر الصورة المراد تحميل النص من خلالها، حدد النص الذي تريد نسخه، واضغط على نسخ<br>
</p>
<p>استخدام متصفح Safari </p>
<p>متصفح سفاري هو الآخر يتوفر على خاصية النص الحي، قم بفتح الصورة من المتصفح سفاري،اضغط مطولا على النص للتحديد،في حال لم تنجح هذه الخطوة اضغط مطولا في أي مكان في الصورة،حدد النص أو اضغط على تحديد الكل ثم بعدها على نسخ<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 09:15:02 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>في الكثير من الأحيان يواجه مستخدمي هواتف آيفون صعوبات في نقل النص الذي تحتوي عليه صورة معينة سواء أكانت ملتقطة بالكاميرا أو لقطة شاشة أو حتى نص موجود في شاشة أخرى
إليكم أربع طرق لنسخ النص من صورة أو شاشة على أجهزة الآيفون 

استخدام ميزة النص الحي Texte...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : ديو زهير بهاوي وهند زيادي يتصدر الترند المغربي</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مع الفنانة المغربية ريم فكري والتي طرحت  أغنيتها الجديدة بعنوان "جايب خباري" يوم أمس الأحد، و تميزت الأغنية بمشاركة عدد من المشاهير المغاربة أبرزهم الممثلة  سلوى زهران وصانع المحتوى إدريس العمال والممثلة صباح بن شويخ والممثلة غيثة بن حيون والممثل سامي فكاك وعارضة الأزياء المغربية لينا يحياوي<br>
</p>
<p> و أشرفت ريم فكري على صياغة كلمات أغنيتها الجديدة، وذلك بالتعاون مع “نابز” ومدير أعمالها أمين الأبيض الذي تكلف بإنتاج العمل، فيما أشرف على إخراج الفيديو كليب الثنائي "ولدرب"بعد تعاملهما الأخير مع الرابور "ديزي دروس"<br>
</p>
<p>واختارت ريم تصوير مشاهد الأغنية داخل أزقة المدينة القديمة ووسط مناظر طبيعية، ورغم تزامنها مع مناسبة عيد الأضحى إلا وأنها حققت نسب مشاهدات عالية مكنتها من أن تتبوأ المرتبة الرابعة في  الطوندوس، محققة أزيد من نصف مليون مشاهدة لحد الساعة<br>
</p>
<p>جدير بالذكر أن ريم فكري كانت قد طرحت قبل شهر من الآن أغنية "يا سيدي يا بابا"،  كما أصدرت قبل ثلاثة أشهر من الآن أغنية “L’enfant du pays”، الموجهة لمغاربة المهجر<br>
</p>
<p>وننتقل للفنان زهير بهاوي، والذي احتل الديو الغنائي الذي يجمعه بصديقته الفنانة هند زيادي، المركز الثاني ضمن  قائمة الطوندوس المغربي في أقل من يوم على طرحه، واستطاعت أغنية “فولوو” من الحفاظ على هذه المرتبة بعدما تجاوزت نصف مليون مشاهدة </p>
<p> وأشرف على كتابة كلمات هذه الأغنية، زهير بهاوي بتعاون مع بلال أفريكانو، الذي قام هو الآخر بتوزيعها،أما إخراج الفيديو كليب الذي تم تصوير مشاهده في الكوت ديفوار فتكلف به عمر العمراني<br>
</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أنه في الأسبوع الماضي، ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بخبر ارتباط زهير بهاوي وهند زيادي، وذلك إثر مشاركتهما لستوري يمسكان فيها بيدي بعضهما البعض<br>
<br>
</p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بملك الراي الشاب خالد، والذي طرح أخيرا  الديو الغنائي الذي يجمعه بالفنان المغربي أحمد شوقي، تحت عنوان "الذهب والألماس"، والذي يعد أول تعاون فني بينهما<br>
</p>
<p>و عمل  هذا  العمل الفني على المزج  بين اللغة العربية والإسبانية، في قالب موسيقي مميز يحكي قصة شاب هجرته حبيبته من أجل شاب غني، قبل أن تقرر العودة إليه في نهاية الكليب<br>
</p>
<p>واختار النجمان الممثلة ساندية تاج الدين من أجل بطولة كليبهما الجديد، الذي جرى تصويره بإسبانيا تحت إدارة المخرج محمد علي العوني</p>
<p>جدير بالذكر أن أغنية “Diamantes y oro”  قد جرى التحضير لها منذ 4 سنوات قبل أن ترى النور، خلال الحفل الذي أحياه الشاب خالد في إطار الاحتفاء بالرباط عاصمة للثقافة الإفريقية، حيث شاركه الغناء أحمد شوقي على منصة السويسي بالرباط<br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مع الفنانة المغربية ريم فكري والتي طرحت  أغنيتها الجديدة بعنوان "جايب خباري" يوم أمس الأحد، و تميزت الأغنية بمشاركة عدد من المشاهير المغاربة أبرزهم الممثلة  سلوى زهران وصانع المحتوى إدريس العمال والممثلة صباح بن شويخ والممثلة غيثة بن حيون والممثل سامي فكاك وعارضة الأزياء المغربية لينا يحياوي<br>
</p>
<p> و أشرفت ريم فكري على صياغة كلمات أغنيتها الجديدة، وذلك بالتعاون مع “نابز” ومدير أعمالها أمين الأبيض الذي تكلف بإنتاج العمل، فيما أشرف على إخراج الفيديو كليب الثنائي "ولدرب"بعد تعاملهما الأخير مع الرابور "ديزي دروس"<br>
</p>
<p>واختارت ريم تصوير مشاهد الأغنية داخل أزقة المدينة القديمة ووسط مناظر طبيعية، ورغم تزامنها مع مناسبة عيد الأضحى إلا وأنها حققت نسب مشاهدات عالية مكنتها من أن تتبوأ المرتبة الرابعة في  الطوندوس، محققة أزيد من نصف مليون مشاهدة لحد الساعة<br>
</p>
<p>جدير بالذكر أن ريم فكري كانت قد طرحت قبل شهر من الآن أغنية "يا سيدي يا بابا"،  كما أصدرت قبل ثلاثة أشهر من الآن أغنية “L’enfant du pays”، الموجهة لمغاربة المهجر<br>
</p>
<p>وننتقل للفنان زهير بهاوي، والذي احتل الديو الغنائي الذي يجمعه بصديقته الفنانة هند زيادي، المركز الثاني ضمن  قائمة الطوندوس المغربي في أقل من يوم على طرحه، واستطاعت أغنية “فولوو” من الحفاظ على هذه المرتبة بعدما تجاوزت نصف مليون مشاهدة </p>
<p> وأشرف على كتابة كلمات هذه الأغنية، زهير بهاوي بتعاون مع بلال أفريكانو، الذي قام هو الآخر بتوزيعها،أما إخراج الفيديو كليب الذي تم تصوير مشاهده في الكوت ديفوار فتكلف به عمر العمراني<br>
</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أنه في الأسبوع الماضي، ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بخبر ارتباط زهير بهاوي وهند زيادي، وذلك إثر مشاركتهما لستوري يمسكان فيها بيدي بعضهما البعض<br>
<br>
</p>
<p>أو نختمو فقرة نجوم ويك بملك الراي الشاب خالد، والذي طرح أخيرا  الديو الغنائي الذي يجمعه بالفنان المغربي أحمد شوقي، تحت عنوان "الذهب والألماس"، والذي يعد أول تعاون فني بينهما<br>
</p>
<p>و عمل  هذا  العمل الفني على المزج  بين اللغة العربية والإسبانية، في قالب موسيقي مميز يحكي قصة شاب هجرته حبيبته من أجل شاب غني، قبل أن تقرر العودة إليه في نهاية الكليب<br>
</p>
<p>واختار النجمان الممثلة ساندية تاج الدين من أجل بطولة كليبهما الجديد، الذي جرى تصويره بإسبانيا تحت إدارة المخرج محمد علي العوني</p>
<p>جدير بالذكر أن أغنية “Diamantes y oro”  قد جرى التحضير لها منذ 4 سنوات قبل أن ترى النور، خلال الحفل الذي أحياه الشاب خالد في إطار الاحتفاء بالرباط عاصمة للثقافة الإفريقية، حيث شاركه الغناء أحمد شوقي على منصة السويسي بالرباط<br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 15:03:38 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>Fashion Week : تنسيقات صيفية مناسبة للخروج عشية يوم العيد</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد الفساتين الصيفية من أكثر الإطلالات التي تتناسب مع إطلالة العيد، وتناسب جميع الأذواق نظرا لأنها تمنح مظهرك لمسة أنوثة وفخامة، وتليق على إطلالات النهار والمساء، والتي قدمتها أشهر دور الأزياء العالمية من خلال تصميمات ستجعلك تبدين أنيقة عشية يوم العيد </p>
<p><br></p>
<p>فستان صيفي ملون من Poca &amp; Poca</p>
<p>تفضل معظم النساء ارتداء فساتين صيفية ملونة تتماشى مع ذوقهن، ويكون ذلك بشكل خاص في المناسبات الاحتفالية ، لذلك سيدتي بإمكانك ارتداء فستان صيفي بأكمام نصفية، يتميز بتصميم ملون بخطوط فاتحة وبقماش ساتاني ناعم ورقبة مربعة، كما أن التنورة بطولها الطويل وتصميمها المستقيم تتوجه بحزام طويل يلتف حول الخصر</p>
<p><br></p>
<p>فستان صيفي باللون الأزرق من All That she Love</p>
<p>لإطلالة نهارية عصرية، يمكنك اختيار هذا الفستان الكاجوال المصمم بأناقة. يتميز بقصة طويلة مستقيمة وألوان زرقاء متعددة، ويتميز برقبة دائرية مغلقة وأكمام نصفية مزينة بالكشكش. تتميز التنورة بالواسعة والطول الكامل مع طبقة كشكش في نهايتها. يمكنك تنسيقه مع صندل أسود وحقيبة يد كبيرة باللون الأزرق الداكن</p>
<p><br></p>
<p>فستان صيفي ملون من Doucan</p>
<p>يمكنك اعتماد هذا الفستان بأكثر من إطلالات ،فقد صمم من الحرير باللون الأبيض وهو من الموديلات الواسعة و المريحة، جاء بياقة قصيرة عريضة وأكمام نصفية واسعة ومزين بأزرار كبيرة للإغلاق باللون الأبيض، وجاء الفستان مطبعا بزهور باللون الأزرق والأصفر، وصممت التنورة طويلة واسعة بقصة البليسيه، يمكن تنسيقه مع صندال أبيض وحقيبة صفراء    </p>
<p>عباية خليجية باللون الرمادي من Wa Dubai</p>
<p>لإطلالات المساء في أيام العيد، اخترنا لك عباية خليجية رائعة من ماركة Wa Dubai. تتميز بلون رمادي جذاب وتصميم ملتف حول الجسم،تتميز العباية بأكمام طويلة واسعة، وتتنوع بين درجات اللون الرمادي الفاتح والداكن، تزيّن العباية فصوص صغيرة ملونة على الجانبين، مما يضفي لمسة جمالية وأناقة مبهرة</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد الفساتين الصيفية من أكثر الإطلالات التي تتناسب مع إطلالة العيد، وتناسب جميع الأذواق نظرا لأنها تمنح مظهرك لمسة أنوثة وفخامة، وتليق على إطلالات النهار والمساء، والتي قدمتها أشهر دور الأزياء العالمية من خلال تصميمات ستجعلك تبدين أنيقة عشية يوم العيد </p>
<p><br></p>
<p>فستان صيفي ملون من Poca &amp; Poca</p>
<p>تفضل معظم النساء ارتداء فساتين صيفية ملونة تتماشى مع ذوقهن، ويكون ذلك بشكل خاص في المناسبات الاحتفالية ، لذلك سيدتي بإمكانك ارتداء فستان صيفي بأكمام نصفية، يتميز بتصميم ملون بخطوط فاتحة وبقماش ساتاني ناعم ورقبة مربعة، كما أن التنورة بطولها الطويل وتصميمها المستقيم تتوجه بحزام طويل يلتف حول الخصر</p>
<p><br></p>
<p>فستان صيفي باللون الأزرق من All That she Love</p>
<p>لإطلالة نهارية عصرية، يمكنك اختيار هذا الفستان الكاجوال المصمم بأناقة. يتميز بقصة طويلة مستقيمة وألوان زرقاء متعددة، ويتميز برقبة دائرية مغلقة وأكمام نصفية مزينة بالكشكش. تتميز التنورة بالواسعة والطول الكامل مع طبقة كشكش في نهايتها. يمكنك تنسيقه مع صندل أسود وحقيبة يد كبيرة باللون الأزرق الداكن</p>
<p><br></p>
<p>فستان صيفي ملون من Doucan</p>
<p>يمكنك اعتماد هذا الفستان بأكثر من إطلالات ،فقد صمم من الحرير باللون الأبيض وهو من الموديلات الواسعة و المريحة، جاء بياقة قصيرة عريضة وأكمام نصفية واسعة ومزين بأزرار كبيرة للإغلاق باللون الأبيض، وجاء الفستان مطبعا بزهور باللون الأزرق والأصفر، وصممت التنورة طويلة واسعة بقصة البليسيه، يمكن تنسيقه مع صندال أبيض وحقيبة صفراء    </p>
<p>عباية خليجية باللون الرمادي من Wa Dubai</p>
<p>لإطلالات المساء في أيام العيد، اخترنا لك عباية خليجية رائعة من ماركة Wa Dubai. تتميز بلون رمادي جذاب وتصميم ملتف حول الجسم،تتميز العباية بأكمام طويلة واسعة، وتتنوع بين درجات اللون الرمادي الفاتح والداكن، تزيّن العباية فصوص صغيرة ملونة على الجانبين، مما يضفي لمسة جمالية وأناقة مبهرة</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 11:39:10 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تعد الفساتين الصيفية من أكثر الإطلالات التي تتناسب مع إطلالة العيد، وتناسب جميع الأذواق نظرا لأنها تمنح مظهرك لمسة أنوثة وفخامة، وتليق على إطلالات النهار والمساء، والتي قدمتها أشهر دور الأزياء العالمية من خلال تصميمات ستجعلك تبدين أنيقة عشية يوم العيد ...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Care Week : مع قدوم عيد الأضحى،  قواعد التغدية السليمة لتجنب الأمراض</title>
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                <description><![CDATA[<p>مع قدوم مناسبة عيد الأضحى، يعتاد العديد من الأشخاص على تناول كميات كبيرة من اللحوم اعتقادا منهم  بأنها مليئة بالفوائد الصحية ولا ينتج عنها أي مخاطر صحية قد تضر بالجسم، لكن الأمر عكس ذلك فكثرة استهلاك اللحوم بإمكانه أن يعود على الجسم بأمراض وخيمة </p>
<p><br></p>
<p>فوجبات عيد الأضحى غالبا ما  تفتقر إلى الخضار، وهذا يمكن أن يتسبب في بعض المشاكل الهضمية، كما أن لحم الغنم يحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع نسبة السكر في الدم</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من العادات الصحية التي ستساعدكم ما أمكن في تجنب الأمراض طيلة أيام عيد الأضحى </p>
<p><br></p>
<p>تناول وجبة إفطار متوازنة</p>
<p>قبل البدء في إعداد الأضحية وتناول وجبات العيد، ينصح بتناول وجبة إفطار متوازنة تحتوي على مصادر جيدة من البروتين مثل البيض واللبن، والألياف من الحبوب الكاملة والخضروات، هذا سيمد الجسم بالطاقة اللازمة ويساعد في السيطرة على الشهية</p>
<p><br></p>
<p>تضمين الخضار </p>
<p>حاول إضافة الخضار إلى وجباتك، سواء كان ذلك عن طريق إعداد سلطات منعشة أو طهي الخضار كوجبة جانبية. يحتوي الخضار على الألياف والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الهضم</p>
<p><br></p>
<p>اختيار قطع اللحم الصحية</p>
<p>عند اختيار أضحية أو قطع اللحم، حاول اختيار الأجزاء النيئة والمفرومة ذات النسبة المناسبة من الدهون. قم بإزالة الدهون المرئية قبل الطهي واستخدم طرق الطهي الصحية مثل الشواء أو الشوي بدون إضافة الزيوت الزائدة</p>
<p><br></p>
<p>تفادي اللحم المقلي </p>
<p>من الأفضل تجنب تناول اللحم المقلي والمحمر بشكل كامل، وبدلا من ذلك، يفضل طهي اللحم بالسلق أو البخار، أو شويه على الفحم</p>
<p> يتميز هذا النوع من الطهي بأنه يساعد على تقليل كمية الدهون الموجودة في اللحم، فعملية طهي اللحم بالبخار أو السلق تساعد على إزالة الدهون الزائدة، بينما طهيه على الفحم يتيح للدهون الزائدة النزول وتصبح أقل بكثير</p>
<p><br></p>
<p> </p>
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<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مع قدوم مناسبة عيد الأضحى، يعتاد العديد من الأشخاص على تناول كميات كبيرة من اللحوم اعتقادا منهم  بأنها مليئة بالفوائد الصحية ولا ينتج عنها أي مخاطر صحية قد تضر بالجسم، لكن الأمر عكس ذلك فكثرة استهلاك اللحوم بإمكانه أن يعود على الجسم بأمراض وخيمة </p>
<p><br></p>
<p>فوجبات عيد الأضحى غالبا ما  تفتقر إلى الخضار، وهذا يمكن أن يتسبب في بعض المشاكل الهضمية، كما أن لحم الغنم يحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع نسبة السكر في الدم</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من العادات الصحية التي ستساعدكم ما أمكن في تجنب الأمراض طيلة أيام عيد الأضحى </p>
<p><br></p>
<p>تناول وجبة إفطار متوازنة</p>
<p>قبل البدء في إعداد الأضحية وتناول وجبات العيد، ينصح بتناول وجبة إفطار متوازنة تحتوي على مصادر جيدة من البروتين مثل البيض واللبن، والألياف من الحبوب الكاملة والخضروات، هذا سيمد الجسم بالطاقة اللازمة ويساعد في السيطرة على الشهية</p>
<p><br></p>
<p>تضمين الخضار </p>
<p>حاول إضافة الخضار إلى وجباتك، سواء كان ذلك عن طريق إعداد سلطات منعشة أو طهي الخضار كوجبة جانبية. يحتوي الخضار على الألياف والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الهضم</p>
<p><br></p>
<p>اختيار قطع اللحم الصحية</p>
<p>عند اختيار أضحية أو قطع اللحم، حاول اختيار الأجزاء النيئة والمفرومة ذات النسبة المناسبة من الدهون. قم بإزالة الدهون المرئية قبل الطهي واستخدم طرق الطهي الصحية مثل الشواء أو الشوي بدون إضافة الزيوت الزائدة</p>
<p><br></p>
<p>تفادي اللحم المقلي </p>
<p>من الأفضل تجنب تناول اللحم المقلي والمحمر بشكل كامل، وبدلا من ذلك، يفضل طهي اللحم بالسلق أو البخار، أو شويه على الفحم</p>
<p> يتميز هذا النوع من الطهي بأنه يساعد على تقليل كمية الدهون الموجودة في اللحم، فعملية طهي اللحم بالبخار أو السلق تساعد على إزالة الدهون الزائدة، بينما طهيه على الفحم يتيح للدهون الزائدة النزول وتصبح أقل بكثير</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 14:09:34 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مع قدوم مناسبة عيد الأضحى، يعتاد العديد من الأشخاص على تناول كميات كبيرة من اللحوم اعتقادا منهم  بأنها مليئة بالفوائد الصحية ولا ينتج عنها أي مخاطر صحية قد تضر بالجسم، لكن الأمر عكس ذلك فكثرة استهلاك اللحوم بإمكانه أن يعود على الجسم بأمراض وخيمة 

فوجب...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : "لاغتيست يتصدر الطوندوس بأغنية "الزرزور</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مستمعينا مع الفنان المغربي يوسف أقديم الملقب فنيا بلاغتيست،  والذي أخرج كليب أغنية "الزرزور" بعد الشهرة الواسعة التي عرفها مقطع صغير منها نشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي طيلة هذه السنة <br>
</p>
<p>وحقق العمل الجديد لـلاغتيست نسب مشاهدة جد عالية على اليوتيوب جعلته يتبوأ المرتبة الأولى في الطوندوس المغربي، كما شارك الجمهور عبر حساباتهم  في  أنستغرام مقاطع  من أغنية "الزرزور”، معبرين عن إعجابهم بالأغنية وإيقاعها الذي يتناسب مع أجواء فصل الصيف<br>
</p>
<p>الفيديو كليب الذي تم تصوير مشاهده في مدينة إيمنتانوت، هو من إخراج كصار جواد أما الإنتاج الفني فمن طرف نيوديل ريكوردز<br>
</p>
<p>من الجدير بالذكر أن يوسف أقديم قد حل مؤخرا ضيفا على برنامج "مومو مورنينغ شو" الذي يعرض على إذاعة "هيت راديو"، حيث كشف عن حقيقة إعتزاله الغناء، حين سأله منشط البرنامج عن ما إذا كان قراره بالإعتزال جديا، ليرد الفنان المغربي أنه لن يعتزل لكنه يذكر نفسه بأن كل شيء ممكن أن يقف في أية لحظة<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا للرباط، ومع اختتام فعاليات مهرجان مغرب الحكايات في دورته العشرين تحت شعار "عظماء بأمهاتنا" بغية التذكير بأهمية ودور الأمهات باعتبارهن وسيلة فعالة لتلقين الأطفال القواعد الأولى للسمع والاستماع، بالإضافة إلى تطوير قدراتهم في فهم القصص واستيعاب المعاني و العبر <br>
</p>
<p>وعرف حفل اختتام هذه الدورة، التي نظمتها الأكاديمية الدولية مغرب الحكايات للتراث الثقافي اللامادي، بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل، وولاية جهة الرباط-سلا-القنيطرة، تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، تقديم شواهد للحكواتيين المشاركين، إضافة إلى مجموعة من العروض الفنية لبعض البلدان المشاركة، في جو احتفالي مطبوع بالأهازيج الثقافية للقارات الخمس<br>
</p>
<p>وتسعى الأكاديمية الدولية "مغرب الحكايات" للتراث الثقافي اللامادي إلى تنمية وتأهيل الشباب الموهوبين والمهتمين بفن الحكاية، وذلك من خلال تقديم برامج تعليمية وتدريبية تهدف إلى تعزيز قدراتهم وتطوير مهاراتهم في إحياء التراث الأصيل الذي يشكل أساس هوية المغرب<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة نجوم ويك بمهرجان كناوة والذي أسدل ستاره في دورته الرابعة والعشرين يوم أمس الأحد، بعد ثلاثة أيام من السهرات الحية التي استقطبت عشاق فن كناوة من مختلف بقاع البلاد على مختلف المنصات </p>
<p>وعرفت آخر الأمسيات التي احتضنها برج باب مراكش مشاركة الثلاثي الشهير جبران والمعلم عبد السلام عليكان، وقدم المعلم عبد السلام عليكان عرضا مميزا حيث قام بدمج أعمال فنانين مشهورين مثل تورستن دو وينكل وسليمان وحكيم وزهير أمكاس، ليخلق تجربة فريدة ومميزة في حفل الختام </p>
<p>جدير بالذكر أن أكثر الحفلات التي عرفت إقبالا من حيث عدد الحضور هي العروض التي قدمها كل من حميد القصري وكناوة ديفيزيون<br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مستمعينا مع الفنان المغربي يوسف أقديم الملقب فنيا بلاغتيست،  والذي أخرج كليب أغنية "الزرزور" بعد الشهرة الواسعة التي عرفها مقطع صغير منها نشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي طيلة هذه السنة <br>
</p>
<p>وحقق العمل الجديد لـلاغتيست نسب مشاهدة جد عالية على اليوتيوب جعلته يتبوأ المرتبة الأولى في الطوندوس المغربي، كما شارك الجمهور عبر حساباتهم  في  أنستغرام مقاطع  من أغنية "الزرزور”، معبرين عن إعجابهم بالأغنية وإيقاعها الذي يتناسب مع أجواء فصل الصيف<br>
</p>
<p>الفيديو كليب الذي تم تصوير مشاهده في مدينة إيمنتانوت، هو من إخراج كصار جواد أما الإنتاج الفني فمن طرف نيوديل ريكوردز<br>
</p>
<p>من الجدير بالذكر أن يوسف أقديم قد حل مؤخرا ضيفا على برنامج "مومو مورنينغ شو" الذي يعرض على إذاعة "هيت راديو"، حيث كشف عن حقيقة إعتزاله الغناء، حين سأله منشط البرنامج عن ما إذا كان قراره بالإعتزال جديا، ليرد الفنان المغربي أنه لن يعتزل لكنه يذكر نفسه بأن كل شيء ممكن أن يقف في أية لحظة<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا للرباط، ومع اختتام فعاليات مهرجان مغرب الحكايات في دورته العشرين تحت شعار "عظماء بأمهاتنا" بغية التذكير بأهمية ودور الأمهات باعتبارهن وسيلة فعالة لتلقين الأطفال القواعد الأولى للسمع والاستماع، بالإضافة إلى تطوير قدراتهم في فهم القصص واستيعاب المعاني و العبر <br>
</p>
<p>وعرف حفل اختتام هذه الدورة، التي نظمتها الأكاديمية الدولية مغرب الحكايات للتراث الثقافي اللامادي، بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل، وولاية جهة الرباط-سلا-القنيطرة، تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، تقديم شواهد للحكواتيين المشاركين، إضافة إلى مجموعة من العروض الفنية لبعض البلدان المشاركة، في جو احتفالي مطبوع بالأهازيج الثقافية للقارات الخمس<br>
</p>
<p>وتسعى الأكاديمية الدولية "مغرب الحكايات" للتراث الثقافي اللامادي إلى تنمية وتأهيل الشباب الموهوبين والمهتمين بفن الحكاية، وذلك من خلال تقديم برامج تعليمية وتدريبية تهدف إلى تعزيز قدراتهم وتطوير مهاراتهم في إحياء التراث الأصيل الذي يشكل أساس هوية المغرب<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة نجوم ويك بمهرجان كناوة والذي أسدل ستاره في دورته الرابعة والعشرين يوم أمس الأحد، بعد ثلاثة أيام من السهرات الحية التي استقطبت عشاق فن كناوة من مختلف بقاع البلاد على مختلف المنصات </p>
<p>وعرفت آخر الأمسيات التي احتضنها برج باب مراكش مشاركة الثلاثي الشهير جبران والمعلم عبد السلام عليكان، وقدم المعلم عبد السلام عليكان عرضا مميزا حيث قام بدمج أعمال فنانين مشهورين مثل تورستن دو وينكل وسليمان وحكيم وزهير أمكاس، ليخلق تجربة فريدة ومميزة في حفل الختام </p>
<p>جدير بالذكر أن أكثر الحفلات التي عرفت إقبالا من حيث عدد الحضور هي العروض التي قدمها كل من حميد القصري وكناوة ديفيزيون<br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 16:00:51 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بداية مستمعينا مع الفنان المغربي يوسف أقديم الملقب فنيا بلاغتيست،  والذي أخرج كليب أغنية "الزرزور" بعد الشهرة الواسعة التي عرفها مقطع صغير منها نشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي طيلة هذه السنة 

وحقق العمل الجديد لـلاغتيست نسب مشاهدة جد عالية ع...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Fashion Week :  تنسيقات مختلفة لارتداء اللون الوردي وفق موضة 2023</title>
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                <description><![CDATA[<p>بحلول فصل الصيف يزداد التساؤل حول الألوان التي تدخل ضمن صيحات موضة هذه السنة ، اللون الوردي الفوشيا يأتي في مقدمة اهتمامات موضة 2023، لكن الإشكال الذي يصادف ارتداء هذا اللون هو كيفية تنسيقه مع ألوان ولوكات أخرى </p>
<p>إليك سيدتي  مجموعة من التنسيقات التي ستساعدك في تحقيق الطلة الأنيقة و الساحرة </p>
<p><br></p>
<p>جذور تسمية لون الفوشيا</p>
<p> يعد الفوشيا ‏  أحد درجات اللون الوردي الداكن، سمي نسبة للون الزهرة التي تحمل نفس الاسم والذي اشتقت من اسم العالم الألماني ليونهارت فوش، هو من أغمق درجات اللون البينك، وهو لون صارخ ومتميز وجرئ، وهو من الألوان التي تزاوج بين الجرأة والرومانسية </p>
<p><br></p>
<p>طريقة الحصول على لون الفوشيا</p>
<p>تختلف درجات اللون الفوشيا أو ما يعرف ب Hot PINK  بين الفوشيا الغامق و الفوشيا الساطع، ويتم الحصول عليه عن طريق وضع كمية من اللون الأبيض و اللون الأحمر حتى نصل إلى اللون الوردي، ثم نخلط اللون الأبيض مع اللون البنفسجي حتى نحصل على اللون الموف الداكن، لنمزج في الأخير اللونين معا ونحصل على لون الفوشيا</p>
<p><br></p>
<p>تنسيقات أنيقة للون الفوشيا </p>
<p><br></p>
<p> من بين  أفضل الألوان التي تتماشى مع  الفوشيا هو الأسود أو الأبيض، فكلاهما لونين أساسين ويكون الفوشيا فيهم قوي ومتعادل مع حدة اللونين، مما سيساعدك على  الحصول على مظهر أنيق ومميز</p>
<p><br></p>
<p>يمكنك أيضا تنسيق الفوشيا مع اللون الأزرق، اختاري درجة الأزرق الفاتح أو الباهت، ليكون المظهر متناغم، فالأزرق والفوشيا مجاورين على عجلة تنسيق الألوان، لكن إذا كنتي تعشقين تنسيق الألوان المتداخلة فالفوشيا مع الأخضر أو الأصفر أو البرتقالي سيكون خيارا مقنعا لك </p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا، اللون الذي يتماشى مع باقي الألوان الأخرى وهو الأبيض، تجرئي واعتمدي التنانير أو البناطيل الفوشيا،نسقيها مع تيشيرت أبيض وجاكيت جينز طويل باللون الأزرق الفاتح وانتعلي سنيكرز بيضاء والحقيبة باللون الفوشيا</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بحلول فصل الصيف يزداد التساؤل حول الألوان التي تدخل ضمن صيحات موضة هذه السنة ، اللون الوردي الفوشيا يأتي في مقدمة اهتمامات موضة 2023، لكن الإشكال الذي يصادف ارتداء هذا اللون هو كيفية تنسيقه مع ألوان ولوكات أخرى </p>
<p>إليك سيدتي  مجموعة من التنسيقات التي ستساعدك في تحقيق الطلة الأنيقة و الساحرة </p>
<p><br></p>
<p>جذور تسمية لون الفوشيا</p>
<p> يعد الفوشيا ‏  أحد درجات اللون الوردي الداكن، سمي نسبة للون الزهرة التي تحمل نفس الاسم والذي اشتقت من اسم العالم الألماني ليونهارت فوش، هو من أغمق درجات اللون البينك، وهو لون صارخ ومتميز وجرئ، وهو من الألوان التي تزاوج بين الجرأة والرومانسية </p>
<p><br></p>
<p>طريقة الحصول على لون الفوشيا</p>
<p>تختلف درجات اللون الفوشيا أو ما يعرف ب Hot PINK  بين الفوشيا الغامق و الفوشيا الساطع، ويتم الحصول عليه عن طريق وضع كمية من اللون الأبيض و اللون الأحمر حتى نصل إلى اللون الوردي، ثم نخلط اللون الأبيض مع اللون البنفسجي حتى نحصل على اللون الموف الداكن، لنمزج في الأخير اللونين معا ونحصل على لون الفوشيا</p>
<p><br></p>
<p>تنسيقات أنيقة للون الفوشيا </p>
<p><br></p>
<p> من بين  أفضل الألوان التي تتماشى مع  الفوشيا هو الأسود أو الأبيض، فكلاهما لونين أساسين ويكون الفوشيا فيهم قوي ومتعادل مع حدة اللونين، مما سيساعدك على  الحصول على مظهر أنيق ومميز</p>
<p><br></p>
<p>يمكنك أيضا تنسيق الفوشيا مع اللون الأزرق، اختاري درجة الأزرق الفاتح أو الباهت، ليكون المظهر متناغم، فالأزرق والفوشيا مجاورين على عجلة تنسيق الألوان، لكن إذا كنتي تعشقين تنسيق الألوان المتداخلة فالفوشيا مع الأخضر أو الأصفر أو البرتقالي سيكون خيارا مقنعا لك </p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا، اللون الذي يتماشى مع باقي الألوان الأخرى وهو الأبيض، تجرئي واعتمدي التنانير أو البناطيل الفوشيا،نسقيها مع تيشيرت أبيض وجاكيت جينز طويل باللون الأزرق الفاتح وانتعلي سنيكرز بيضاء والحقيبة باللون الفوشيا</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 14:57:39 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بحلول فصل الصيف يزداد التساؤل حول الألوان التي تدخل ضمن صيحات موضة هذه السنة ، اللون الوردي الفوشيا يأتي في مقدمة اهتمامات موضة 2023، لكن الإشكال الذي يصادف ارتداء هذا اللون هو كيفية تنسيقه مع ألوان ولوكات أخرى 
إليك سيدتي  مجموعة من التنسيقات التي ستس...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Les femmes indépendantes, effraient-elles les hommes?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Vous avez sûrement entendu quelque part, que les femmes indépendantes font peur aux hommes, mais est-ce que cela est vrai ?</p>
<p><br></p>
<p>Nous avons tous en tête une femme autonome, épanouie, indépendante financièrement, avec une personnalité bien trempée, qui dit ce qu’elle pense et pense ce qu’elle dit. </p>
<p><br></p>
<p>D’abord, mettons-nous d’accord sur les traits de caractère d’une femme indépendante : elle a un certain bagout, une bonne dose de confiance en soi (en apparence en tout cas), une carrière établie et en progression, elle est déterminée, indépendante financièrement, sait prendre des décisions, mène sa vie tel un capitaine son navire ! Elle n’a pas « besoin » d’un homme dans sa vie pour avancer, elle préfère être seule que mal accompagnée   </p>
<p><br></p>
<p>Jusqu’ici, très personnellement, je ne vois pas en quoi c’est effrayant. D’ailleurs, en interrogeant quelques hommes, on constate, qu’en effet, ils n’ont pas peur ! Mais alors où est-ce que ça coince ? </p>
<p><br></p>
<p>J’imagine que si vous observez votre entourage, vous constatez aussi que beaucoup de femmes célibataires sont plutôt de cette trempe-là, plutôt que l'inverse. Même si le cinéma n’en finit pas de nous servir des histoires de pauvres demoiselles en détresse qui attendent leur prince charmant pour avoir une vie meilleure. </p>
<p><br></p>
<p>Est-ce que la société entretient ce cliché ? </p>
<p><br></p>
<p>Nous sommes bien obligés de l’admettre : avant que l’on se rende compte que les femmes étaient des êtres humains à part entière, qu'on leur accorde le droit de vote, qu’elles aient le droit de travailler, de revendiquer un salaire égal pour des compétences égales, il a fallu du temps ! </p>
<p><br></p>
<p>Nous sommes peut-être dans une période de réadaptation, vous savez, ce moment où ayant toujours fonctionné d’une certaine façon, on décide de fonctionner complètement à l’opposé. Avant de revenir à quelque chose de plus équilibré. </p>
<p><br></p>
<p>Il est paradoxal de constater que, pour construire une relation saine, il est nécessaire que chaque individu soit conscient de sa propre autonomie. La dépendance et le manque d'autonomie sont néfastes pour un couple à long terme. Pourtant, de nombreuses femmes célibataires correspondent au profil des femmes indépendantes décrites précédemment. Y a-t-il une explication plus complexe à cela ? </p>
<p><br></p>
<p>En observant de près les femmes indépendantes, on découvre souvent que leur besoin d'indépendance cache en réalité une peur de dépendre. Elles construisent donc leur vie de manière à limiter la place d'un homme. Certaines ont également avancé seules en raison de schémas relationnels négatifs, ce qui a renforcé l'étiquette de "femme indépendante qui fait peur". </p>
<p><br></p>
<p>Finalement, Mesdames, ce n’est pas parce que vous êtes indépendante et autonome que vous devez être extrémistes. Il n’est pas impossible de conserver cette autonomie ET de partager la vie de quelqu’un. N’ayez pas peur de montrer vos faiblesses en vous laissant courtiser. Il n’est pas non plus nécessaire de vous transformer en petite chose fragile pour plaire. Vous pouvez rester vous-même et aussi trouver agréable de vous reposer sur quelqu’un de temps en temps. L’un n’empêche pas l’autre. Il s’agit de fonctionner en équipe, pas d’être dans une relation de domination. Laissez un peu de place à cet homme et tout se passera bien. Être en couple, ce n’est pas renoncer à celle que vous êtes. C’est en faire profiter quelqu’un qui saura l’apprécier. </p>
<p><br></p>
<p>Messieurs, n’ayez pas peur ! Même les femmes indépendantes ont envie de partager des moments intenses en couple. Elles ont simplement peur d’être privées de quelque chose car nous vivons dans une société qui porte encore les marques d’un passé féminin inégal. Accueillez-les comme elles sont, ne soyez pas effrayés (pour autant que vous le soyez), vous aurez mieux compris, je l’espère, quels mécanismes les coincent. Foncez !  Vous ne serez pas déçus .</p>
<p> </p>
<p>À très bientôt, pour une nouvelle chronique toujours sur L’ODJ Média !</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Vous avez sûrement entendu quelque part, que les femmes indépendantes font peur aux hommes, mais est-ce que cela est vrai ?</p>
<p><br></p>
<p>Nous avons tous en tête une femme autonome, épanouie, indépendante financièrement, avec une personnalité bien trempée, qui dit ce qu’elle pense et pense ce qu’elle dit. </p>
<p><br></p>
<p>D’abord, mettons-nous d’accord sur les traits de caractère d’une femme indépendante : elle a un certain bagout, une bonne dose de confiance en soi (en apparence en tout cas), une carrière établie et en progression, elle est déterminée, indépendante financièrement, sait prendre des décisions, mène sa vie tel un capitaine son navire ! Elle n’a pas « besoin » d’un homme dans sa vie pour avancer, elle préfère être seule que mal accompagnée   </p>
<p><br></p>
<p>Jusqu’ici, très personnellement, je ne vois pas en quoi c’est effrayant. D’ailleurs, en interrogeant quelques hommes, on constate, qu’en effet, ils n’ont pas peur ! Mais alors où est-ce que ça coince ? </p>
<p><br></p>
<p>J’imagine que si vous observez votre entourage, vous constatez aussi que beaucoup de femmes célibataires sont plutôt de cette trempe-là, plutôt que l'inverse. Même si le cinéma n’en finit pas de nous servir des histoires de pauvres demoiselles en détresse qui attendent leur prince charmant pour avoir une vie meilleure. </p>
<p><br></p>
<p>Est-ce que la société entretient ce cliché ? </p>
<p><br></p>
<p>Nous sommes bien obligés de l’admettre : avant que l’on se rende compte que les femmes étaient des êtres humains à part entière, qu'on leur accorde le droit de vote, qu’elles aient le droit de travailler, de revendiquer un salaire égal pour des compétences égales, il a fallu du temps ! </p>
<p><br></p>
<p>Nous sommes peut-être dans une période de réadaptation, vous savez, ce moment où ayant toujours fonctionné d’une certaine façon, on décide de fonctionner complètement à l’opposé. Avant de revenir à quelque chose de plus équilibré. </p>
<p><br></p>
<p>Il est paradoxal de constater que, pour construire une relation saine, il est nécessaire que chaque individu soit conscient de sa propre autonomie. La dépendance et le manque d'autonomie sont néfastes pour un couple à long terme. Pourtant, de nombreuses femmes célibataires correspondent au profil des femmes indépendantes décrites précédemment. Y a-t-il une explication plus complexe à cela ? </p>
<p><br></p>
<p>En observant de près les femmes indépendantes, on découvre souvent que leur besoin d'indépendance cache en réalité une peur de dépendre. Elles construisent donc leur vie de manière à limiter la place d'un homme. Certaines ont également avancé seules en raison de schémas relationnels négatifs, ce qui a renforcé l'étiquette de "femme indépendante qui fait peur". </p>
<p><br></p>
<p>Finalement, Mesdames, ce n’est pas parce que vous êtes indépendante et autonome que vous devez être extrémistes. Il n’est pas impossible de conserver cette autonomie ET de partager la vie de quelqu’un. N’ayez pas peur de montrer vos faiblesses en vous laissant courtiser. Il n’est pas non plus nécessaire de vous transformer en petite chose fragile pour plaire. Vous pouvez rester vous-même et aussi trouver agréable de vous reposer sur quelqu’un de temps en temps. L’un n’empêche pas l’autre. Il s’agit de fonctionner en équipe, pas d’être dans une relation de domination. Laissez un peu de place à cet homme et tout se passera bien. Être en couple, ce n’est pas renoncer à celle que vous êtes. C’est en faire profiter quelqu’un qui saura l’apprécier. </p>
<p><br></p>
<p>Messieurs, n’ayez pas peur ! Même les femmes indépendantes ont envie de partager des moments intenses en couple. Elles ont simplement peur d’être privées de quelque chose car nous vivons dans une société qui porte encore les marques d’un passé féminin inégal. Accueillez-les comme elles sont, ne soyez pas effrayés (pour autant que vous le soyez), vous aurez mieux compris, je l’espère, quels mécanismes les coincent. Foncez !  Vous ne serez pas déçus .</p>
<p> </p>
<p>À très bientôt, pour une nouvelle chronique toujours sur L’ODJ Média !</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 14:54:09 +0000</pubDate>
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Nous avons tous en tête une femme autonome, épanouie, indépendante financièrement, avec une personnalité bien trempée, qui dit...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : 2023 VivaTech اختتام الدورة السابعة من المعرض العالمي للابتكارات التكنولوجية</title>
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                <description><![CDATA[<p>بداية مستمعينا مع شركة واتساب، والتي أعلنت يوم الثلاثاء عن ميزتين جديدتين مرتبطتين بالخصوصية، ويتعلق الأمر بحظر اتصالات المجهولين و مراجعة إعدادات الخصوصية، هذه الخطوة من شأنها أن تمكن المستخدمين من مراقبة الاتصالات التي يتلقونها وتوفير طرق أكثر فاعلية للتحكم في مستوى خصوصيتهم على التطبيق</p>
<p><br></p>
<p>الجديد في هذا التحديث هو أن ميزة حظر اتصالات المجهولين تمنح المستخدمين القدرة على منع الرسائل والمكالمات الواردة من أرقام غير معروفة أو غير مسجلة في قائمة جهات الاتصال الخاصة بهم، وبفضل هذه الميزة أيضا، لن تستطيع سماع رنين المكالمات المجهولة، لكنها في المقابل ستكون مرئية في قائمة المكالمات، وهنا تبقى السلطة التقديرية للمستخدم باتخاذ قرار بشأنها في حال كان المتصل شخصا مهما أو معروفا</p>
<p><br></p>
<p>أما ميزة مراجعة إعدادات الخصوصية، فتسمح للمستخدمين بمراجعة وتعديل إعدادات الخصوصية الحالية على التطبيق،حيث تمكن المستخدمين من تعديل من يستطيع الوصول إلى معلوماتهم الشخصية ومحتوى المحادثات، وكذلك تحديد من يمكنه رؤية حالتهم وصورتهم الشخصية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة تويتر والتي قال مالكها إيلون ماسك أن المنصة ستحترم القانون الأوروبي لمكافحة التضليل والكراهية، مؤكدا أن تويتر ملتزمة باحترام أي تشريع يتم إقراره من طرف المفوضية الأوروبية</p>
<p><br></p>
<p>من جانبها، أعربت  فيرا جوروفا نائبة رئيسة المفوضية الأوروبية عن أسفها لأن تويتر اختارت المواجهة، في وقت هدد فيه وزير الخدمات الرقمية الفرنسي جان نويل بارو بحظر الشبكة الاجتماعية</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن تنفيذ قانون الخدمات الرقمية Digital Services Act  سيبدأ  في 25 غشت 2023، والذي يفرض متطلبات صارمة على منصات التواصل الاجتماعي بخصوص إزالة المحتوى غير القانوني بشكل سريع، ويترتب على عدم الامتثال لهذه المتطلبات المنصوص عليها في القانون غرامات مالية تصل إلى 6% من مجموع مبيعات المنصة على مستوى عالمي</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة تيك ويك بالمعرض العالمي  للابتكارات التكنولوجية "فيفاتك"، والذي جرت فعاليات دورته السابعة في باريس، ويشكل هذا الملتقى كل عام منصة حيوية لعرض أحدث الابتكارات والتقنيات في مجال التكنولوجيا و الذكاء الاصطناعي، والواقع الافتراضي المعزز، والروبوتات، والتجارة الإلكترونية</p>
<p>وعرفت هذه النسخة رقما قياسيا بحضور أكثر من 150 ألف زائر من 174 دولة حول العالم، متجاوزا بذلك الرقم القياسي المسجل في العام الماضي، كما أن هذه النسخة قد تميزت بمشاركة  الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركتي "سبايس إكس" و"تسلا" و "تويتر"</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>بداية مستمعينا مع شركة واتساب، والتي أعلنت يوم الثلاثاء عن ميزتين جديدتين مرتبطتين بالخصوصية، ويتعلق الأمر بحظر اتصالات المجهولين و مراجعة إعدادات الخصوصية، هذه الخطوة من شأنها أن تمكن المستخدمين من مراقبة الاتصالات التي يتلقونها وتوفير طرق أكثر فاعلية للتحكم في مستوى خصوصيتهم على التطبيق</p>
<p><br></p>
<p>الجديد في هذا التحديث هو أن ميزة حظر اتصالات المجهولين تمنح المستخدمين القدرة على منع الرسائل والمكالمات الواردة من أرقام غير معروفة أو غير مسجلة في قائمة جهات الاتصال الخاصة بهم، وبفضل هذه الميزة أيضا، لن تستطيع سماع رنين المكالمات المجهولة، لكنها في المقابل ستكون مرئية في قائمة المكالمات، وهنا تبقى السلطة التقديرية للمستخدم باتخاذ قرار بشأنها في حال كان المتصل شخصا مهما أو معروفا</p>
<p><br></p>
<p>أما ميزة مراجعة إعدادات الخصوصية، فتسمح للمستخدمين بمراجعة وتعديل إعدادات الخصوصية الحالية على التطبيق،حيث تمكن المستخدمين من تعديل من يستطيع الوصول إلى معلوماتهم الشخصية ومحتوى المحادثات، وكذلك تحديد من يمكنه رؤية حالتهم وصورتهم الشخصية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة تويتر والتي قال مالكها إيلون ماسك أن المنصة ستحترم القانون الأوروبي لمكافحة التضليل والكراهية، مؤكدا أن تويتر ملتزمة باحترام أي تشريع يتم إقراره من طرف المفوضية الأوروبية</p>
<p><br></p>
<p>من جانبها، أعربت  فيرا جوروفا نائبة رئيسة المفوضية الأوروبية عن أسفها لأن تويتر اختارت المواجهة، في وقت هدد فيه وزير الخدمات الرقمية الفرنسي جان نويل بارو بحظر الشبكة الاجتماعية</p>
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<p>من الجدير بالذكر أن تنفيذ قانون الخدمات الرقمية Digital Services Act  سيبدأ  في 25 غشت 2023، والذي يفرض متطلبات صارمة على منصات التواصل الاجتماعي بخصوص إزالة المحتوى غير القانوني بشكل سريع، ويترتب على عدم الامتثال لهذه المتطلبات المنصوص عليها في القانون غرامات مالية تصل إلى 6% من مجموع مبيعات المنصة على مستوى عالمي</p>
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<p>أو نختمو فقرة تيك ويك بالمعرض العالمي  للابتكارات التكنولوجية "فيفاتك"، والذي جرت فعاليات دورته السابعة في باريس، ويشكل هذا الملتقى كل عام منصة حيوية لعرض أحدث الابتكارات والتقنيات في مجال التكنولوجيا و الذكاء الاصطناعي، والواقع الافتراضي المعزز، والروبوتات، والتجارة الإلكترونية</p>
<p>وعرفت هذه النسخة رقما قياسيا بحضور أكثر من 150 ألف زائر من 174 دولة حول العالم، متجاوزا بذلك الرقم القياسي المسجل في العام الماضي، كما أن هذه النسخة قد تميزت بمشاركة  الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركتي "سبايس إكس" و"تسلا" و "تويتر"</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 14:47:21 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>بداية مستمعينا مع شركة واتساب، والتي أعلنت يوم الثلاثاء عن ميزتين جديدتين مرتبطتين بالخصوصية، ويتعلق الأمر بحظر اتصالات المجهولين و مراجعة إعدادات الخصوصية، هذه الخطوة من شأنها أن تمكن المستخدمين من مراقبة الاتصالات التي يتلقونها وتوفير طرق أكثر فاعلية...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Amis pour TOUJOURS !</title>
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                <description><![CDATA[<p>“Je t’aime mais je vais me moquer de toi”, oui c’est le comportement normal d’un ami.</p>
<p><br></p>
<p>L'amitié est pleine de moments amusants et de souvenirs mémorables. Les amis sont là pour partager des rires, des aventures et parfois même des moments de pure absurdité. </p>
<p> </p>
<p>D’abord, ils s’amusent en vous rappelant, les moments les plus embarrassants de votre vie, ces moments qui ne peuvent jamais oublier. Mais au fond, on sait qu'ils le font avec amour (et beaucoup de plaisir sadique).  </p>
<p><br></p>
<p>Votre ami, est la personne, qui peut vous appelez à tout moment, pour faire quelque chose d’amusant, comme par exemple, partir à la recherche du trésor caché d'un pirate dans votre quartier ou de vous déguiser en super-héros pour aller faire les courses. Oui, il est l’expert des idées les plus étranges qui ne servent à rien  </p>
<p> </p>
<p>Enfin, n'oublions pas les petits moments de soutien. Votre ami sera là pour vous quand vous aurez besoin d'un conseil, même si ce conseil se résume à porter des chaussettes différentes pour attirer la chance ou à manger une cuillerée de beurre de cacahuète avant un examen pour stimuler votre intelligence. Leur soutien peut sembler farfelu, mais il est toujours sincère et apporte un peu de légèreté dans les moments les plus stressants. </p>
<p> </p>
<p>Donc si vous avez un ami, qui partage les moments de joie et stress avec vous, gardez-le, vous allez sûrement avoir besoin de lui toujours.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>“Je t’aime mais je vais me moquer de toi”, oui c’est le comportement normal d’un ami.</p>
<p><br></p>
<p>L'amitié est pleine de moments amusants et de souvenirs mémorables. Les amis sont là pour partager des rires, des aventures et parfois même des moments de pure absurdité. </p>
<p> </p>
<p>D’abord, ils s’amusent en vous rappelant, les moments les plus embarrassants de votre vie, ces moments qui ne peuvent jamais oublier. Mais au fond, on sait qu'ils le font avec amour (et beaucoup de plaisir sadique).  </p>
<p><br></p>
<p>Votre ami, est la personne, qui peut vous appelez à tout moment, pour faire quelque chose d’amusant, comme par exemple, partir à la recherche du trésor caché d'un pirate dans votre quartier ou de vous déguiser en super-héros pour aller faire les courses. Oui, il est l’expert des idées les plus étranges qui ne servent à rien  </p>
<p> </p>
<p>Enfin, n'oublions pas les petits moments de soutien. Votre ami sera là pour vous quand vous aurez besoin d'un conseil, même si ce conseil se résume à porter des chaussettes différentes pour attirer la chance ou à manger une cuillerée de beurre de cacahuète avant un examen pour stimuler votre intelligence. Leur soutien peut sembler farfelu, mais il est toujours sincère et apporte un peu de légèreté dans les moments les plus stressants. </p>
<p> </p>
<p>Donc si vous avez un ami, qui partage les moments de joie et stress avec vous, gardez-le, vous allez sûrement avoir besoin de lui toujours.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 09:06:46 +0000</pubDate>
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L'amitié est pleine de moments amusants et de souvenirs mémorables. Les amis sont là pour partager des rires, des aventures et parfois même des moments de pure absur...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : أربع حيل للحفاظ على الملابس السوداء من فقدان لونها</title>
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                <description><![CDATA[<p>تعد الملابس السوداء الخيار المفضل للكثيرين، فهي تتناسب مع الكثير من الألوان كما أنها ملائمة لحضور المناسبات الرسمية بكل أناقة، لكن رغم ذلك فإن الأمر المزعج فيها هو صعوبة تنظيفها خوفا من بهتان لونها</p>
<p>إليكم مستمعينا  خمس حيل ستساعدك في الحفاظ على الملابس السوداء من فقدان لونها </p>
<p>استخدام منظف خاص بالملابس السوداء</p>
<p>تعتبر هذه الطريقة آمنة جدا لأنها تساعد على  تثبيت الصبغة في مكانها أثناء دورة الغسيل ، بحيث تقل احتمالية انحلال الصبغة وتقل احتمالية تلاشي ألوان الملابس، كما  يمكن لمثل هذه المنظفات أن تتخلص من الكلور الموجود في الماء وتمنع امتصاص الملابس له، وهو أمر مهم لأن الكلور هو السبب الرئيسي الذي يؤدي لفتح الملابس السوداء</p>
<p><br></p>
<p>تجنب استخدام المجفف</p>
<p>إن أكثر شيء يجعل الملابس السوداء تفقد بريقها هي الحرارة، لذلك بعد غسلها لا تقم بوضعها في المجفف ، لكن في المقابل قم بتعليقها وافردها بشكل مسطح حتى تجف، لذلك قم ما أمكن بتجنب الشمس عند تجفيف الملابس السوداء بالخارج لأنها قد تؤدي إلى تلاشي لون ملابسك السوداء بشكل أسرع، أما إذا كنت مضطرا إلى استخدام المجفف، فاستخدم أقل درجة حرارة ممكنة بناء على نوع الخامة التي صنعت منها الملابس</p>
<p><br></p>
<p>قلب الملابس من الخارج إلى الداخل </p>
<p>حافظ على الجزء الخارجي من الملابس السوداء عن طريق قلب الملابس من الداخل للخارج قبل غسلها، لأن سطح القماش هو الجزء الذي يتعرض لأكبر قدر من التآكل، نتيجة لذلك، سوف تتلاشى الصبغة أولا على السطح المواجه للخارج دائماً أثناء الغسيل</p>
<p>كما أن اللون الأسود يتلاشى بسبب الاحتكاك الذي ينتج عن احتكاك الملابس ببعضها في الغسالة، لذلك لا تكثر من الملابس حتى تخفف من احتكاكها ببعضها</p>
<p><br></p>
<p>استخدام الماء البارد</p>
<p>يعمل الماء الدافئ على تكسير الألياف، وبالتالي فإن الملابس السوداء تفقد لونها بشكل أسرع عند غسلها في درجات حرارة مرتفعة. على العكس من ذلك، يمكن أن يساعد غسل هذه الملابس بالماء البارد في الحفاظ على الصبغة لفترة أطول</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تعد الملابس السوداء الخيار المفضل للكثيرين، فهي تتناسب مع الكثير من الألوان كما أنها ملائمة لحضور المناسبات الرسمية بكل أناقة، لكن رغم ذلك فإن الأمر المزعج فيها هو صعوبة تنظيفها خوفا من بهتان لونها</p>
<p>إليكم مستمعينا  خمس حيل ستساعدك في الحفاظ على الملابس السوداء من فقدان لونها </p>
<p>استخدام منظف خاص بالملابس السوداء</p>
<p>تعتبر هذه الطريقة آمنة جدا لأنها تساعد على  تثبيت الصبغة في مكانها أثناء دورة الغسيل ، بحيث تقل احتمالية انحلال الصبغة وتقل احتمالية تلاشي ألوان الملابس، كما  يمكن لمثل هذه المنظفات أن تتخلص من الكلور الموجود في الماء وتمنع امتصاص الملابس له، وهو أمر مهم لأن الكلور هو السبب الرئيسي الذي يؤدي لفتح الملابس السوداء</p>
<p><br></p>
<p>تجنب استخدام المجفف</p>
<p>إن أكثر شيء يجعل الملابس السوداء تفقد بريقها هي الحرارة، لذلك بعد غسلها لا تقم بوضعها في المجفف ، لكن في المقابل قم بتعليقها وافردها بشكل مسطح حتى تجف، لذلك قم ما أمكن بتجنب الشمس عند تجفيف الملابس السوداء بالخارج لأنها قد تؤدي إلى تلاشي لون ملابسك السوداء بشكل أسرع، أما إذا كنت مضطرا إلى استخدام المجفف، فاستخدم أقل درجة حرارة ممكنة بناء على نوع الخامة التي صنعت منها الملابس</p>
<p><br></p>
<p>قلب الملابس من الخارج إلى الداخل </p>
<p>حافظ على الجزء الخارجي من الملابس السوداء عن طريق قلب الملابس من الداخل للخارج قبل غسلها، لأن سطح القماش هو الجزء الذي يتعرض لأكبر قدر من التآكل، نتيجة لذلك، سوف تتلاشى الصبغة أولا على السطح المواجه للخارج دائماً أثناء الغسيل</p>
<p>كما أن اللون الأسود يتلاشى بسبب الاحتكاك الذي ينتج عن احتكاك الملابس ببعضها في الغسالة، لذلك لا تكثر من الملابس حتى تخفف من احتكاكها ببعضها</p>
<p><br></p>
<p>استخدام الماء البارد</p>
<p>يعمل الماء الدافئ على تكسير الألياف، وبالتالي فإن الملابس السوداء تفقد لونها بشكل أسرع عند غسلها في درجات حرارة مرتفعة. على العكس من ذلك، يمكن أن يساعد غسل هذه الملابس بالماء البارد في الحفاظ على الصبغة لفترة أطول</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 15:41:08 +0000</pubDate>
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إليكم مستمعينا  خمس حيل ستساعدك في الحفاظ على الملابس...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week :   متلازمة الرقبة النصية، أسبابها، أعراضها وطرق العلاج "Text Neck"</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن أحسستم بآلام شديدة في الرقبة والكتفين بعد استعمال الهاتف أو الحاسوب لمدة طويلة، إنها متلازمة الرقبة النصية، فما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>متلازمة الرقبة النصية أو ما يعرف ب text neck ، تأتي هذه المتلازمة بسبب الإصابة بإجهاد متكرر وألم مفرط ناتج عن الانحناء المفرط للرأس عند استخدام الهواتف الذكية وارسال الرسائل لفترات طويلة، هذا الألم يكون نتيجة وجود خلل في  التوازن بين العظام والأنسجة الرخوة والأربطة الموجودة في العمود الفقري</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأسباب هذه المتلازمة، فترجع أساسا إلى  انحناء الرأس للأمام بشكل متكرر لفترة طويلة، مما يسبب تغيرات في فقرات الرقبة، انحناء الرقبة والأربطة الداعمة، والأوتار والعضلات بالإضافة إلى العظم مسببا تغيرات في القوام، كما أن الاستمرار في انحناء الرقبة للأمام يعتبر عامل خطورة لحدوث ألم في الرقبة والأكتاف والأطراف العلوية</p>
<p><br></p>
<p>أما عن أعراض المتلازمة فتتمثل في  ألم في الرقبة و الأكتاف، ألم في أعلى الظهر، صداع مزمن، زيادة الانحناء في العمود الفقري، تيبس الرقبة، شد عضلي في عضلات الرقبة، تنميل في الأطراف العلوية</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا طرق العلاج، فمتلازمة الرقبة النصية لا تعد حالة خطيرة ولا تستدعي التدخل الجراحي إلا في حالات نادرة جدا عند حدوث ألم شديد وتشوهات في القوام، ويتم علاج متلازمة الرقبة النصية من خلال مسكنات الألم،العلاج بالإبر الصينية، والقيام بتمارين تقوية العضلة واستطالتها </p>
<p><br></p>
<p> أما إذا استمرت آلام الرقبة لمدة تتجاوز الأسبوع ففي هذه الحالة يجب عليك زيارة الطبيب، خصوصا إذا ترافق الألم مع أحد الأعراض التالية: نتوء في الرقبة، حمى، صداع، تورم الغدد، غثيان، قيء، صعوبة في البلع أو التنفس، وهن عام، تنميل، عدم القدرة على تحريك ذراعيك أو يديك</p>
<p><br></p>
<p> </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن أحسستم بآلام شديدة في الرقبة والكتفين بعد استعمال الهاتف أو الحاسوب لمدة طويلة، إنها متلازمة الرقبة النصية، فما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>متلازمة الرقبة النصية أو ما يعرف ب text neck ، تأتي هذه المتلازمة بسبب الإصابة بإجهاد متكرر وألم مفرط ناتج عن الانحناء المفرط للرأس عند استخدام الهواتف الذكية وارسال الرسائل لفترات طويلة، هذا الألم يكون نتيجة وجود خلل في  التوازن بين العظام والأنسجة الرخوة والأربطة الموجودة في العمود الفقري</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بأسباب هذه المتلازمة، فترجع أساسا إلى  انحناء الرأس للأمام بشكل متكرر لفترة طويلة، مما يسبب تغيرات في فقرات الرقبة، انحناء الرقبة والأربطة الداعمة، والأوتار والعضلات بالإضافة إلى العظم مسببا تغيرات في القوام، كما أن الاستمرار في انحناء الرقبة للأمام يعتبر عامل خطورة لحدوث ألم في الرقبة والأكتاف والأطراف العلوية</p>
<p><br></p>
<p>أما عن أعراض المتلازمة فتتمثل في  ألم في الرقبة و الأكتاف، ألم في أعلى الظهر، صداع مزمن، زيادة الانحناء في العمود الفقري، تيبس الرقبة، شد عضلي في عضلات الرقبة، تنميل في الأطراف العلوية</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا طرق العلاج، فمتلازمة الرقبة النصية لا تعد حالة خطيرة ولا تستدعي التدخل الجراحي إلا في حالات نادرة جدا عند حدوث ألم شديد وتشوهات في القوام، ويتم علاج متلازمة الرقبة النصية من خلال مسكنات الألم،العلاج بالإبر الصينية، والقيام بتمارين تقوية العضلة واستطالتها </p>
<p><br></p>
<p> أما إذا استمرت آلام الرقبة لمدة تتجاوز الأسبوع ففي هذه الحالة يجب عليك زيارة الطبيب، خصوصا إذا ترافق الألم مع أحد الأعراض التالية: نتوء في الرقبة، حمى، صداع، تورم الغدد، غثيان، قيء، صعوبة في البلع أو التنفس، وهن عام، تنميل، عدم القدرة على تحريك ذراعيك أو يديك</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 14:58:10 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>هل سبق لكم مستمعينا وأن أحسستم بآلام شديدة في الرقبة والكتفين بعد استعمال الهاتف أو الحاسوب لمدة طويلة، إنها متلازمة الرقبة النصية، فما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟

متلازمة الرقبة النصية أو ما يعرف ب text neck ، تأتي هذه المتلازمة بسبب الإصابة بإج...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : أغنية "حبيبي" للمغني "كرافاطا" تتصدر الطوندوس المغربي</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مستمعينا مع المغني الشاب فريد غنام والذي عاد للساحة الفنية بعد غياب طويل، وذلك بطرح آخر إصداراته الفنية " الزين الزين" عبر قناته الرسمية بيوتيوب</p>
<p><br></p>
<p>الأغنية التي استطاعت أن تضمن مكانتها في الطوندوس عقب يومين فقط من إصدارها، من كلمات الكاتب والملحن خالد سلام، والموزع الموسيقي ميد شريفن فيما تكلف المخرج رضوان أقلعي بإخراج الفيديو كليب، الذي جرى تصوير مشاهده بمدينة طنجة بمشاركة زوجته رباب أزماني كبطلة للعمل</p>
<p><br></p>
<p>واختار فريد أن يكون عمله الجديد يمزج بين إيقاعات فن الراي وموسيقى البوب المغربية على غرار أغنيته الشهيرة "بلكانة"، لأن جمهوره أحب أداءه في ذلك النمط الغنائي</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن فريد غنام قد  احتفل يوم الجمعة الماضي، بإطلاق أغنيته وأهم محطات مشواره الفني، خلال حفل كبير أقيم بأحد الفنادق المصنفة بمدينة الدار البيضاء، وشهد حضور ثلة من ألمع النجوم المغاربة</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للممثلة المغربية نادية العلمي، والتي تستعد لتطل على الجمهور المغربي، بعد غياب طويل عن الشاشة، وتسجل نادية العلمي عودتها عبر مسلسل جديد بعنوان "دار النسا"، لمخرجته سامية أقريو </p>
<p><br></p>
<p>ويشارك في المسلسل الذي يجري حاليا تصوير مشاهده في مدينة طنجة، مجموعة من الممثلات أبرزهن السعدية لاديب، وهند السعديدي، وفاطمة الزهراء قنبوع، وندى بلقاسمي وغيرهن</p>
<p><br></p>
<p> وكان أشهر ظهور لنادية العلمي عبر مسلسل "بنات لالة منانة" الشهير، والذي لعبت فيه دور البطولة إلى جانب كل من السعدية أزكون، وسامية أقريو، ونورا الصقلي والسعدية لديب</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة نجوم ويك بالمغني  سليم بناني الشهير فنيا ب "كرافاطا"،  حيث تمكنت أغنية"حبيبي" من تصدر قائمة الأغاني الأكثر مشاهدة، عبر منصة يوتيوب، في ظرف يوم واحد على إصدارها</p>
<p><br></p>
<p>من جانبه عبر "كرافاطا" عن سعادته الكبيرة بعد استحسان الجمهور المغربي للأغنية، وكذا للكليب الذي شاركت فيه نجمة منصة تيك توك، الطفلة ياقوت، كما أن معجبي الفنان قد أبدوا إعجابهم بالأجواء الصيفية التي طغت على الكليب، الذي أشرفت على إخراجه كوثر التغزاوي، حيث حصدت الأغنية ما يقارب مليون مشاهدة لحد الساعة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مستمعينا مع المغني الشاب فريد غنام والذي عاد للساحة الفنية بعد غياب طويل، وذلك بطرح آخر إصداراته الفنية " الزين الزين" عبر قناته الرسمية بيوتيوب</p>
<p><br></p>
<p>الأغنية التي استطاعت أن تضمن مكانتها في الطوندوس عقب يومين فقط من إصدارها، من كلمات الكاتب والملحن خالد سلام، والموزع الموسيقي ميد شريفن فيما تكلف المخرج رضوان أقلعي بإخراج الفيديو كليب، الذي جرى تصوير مشاهده بمدينة طنجة بمشاركة زوجته رباب أزماني كبطلة للعمل</p>
<p><br></p>
<p>واختار فريد أن يكون عمله الجديد يمزج بين إيقاعات فن الراي وموسيقى البوب المغربية على غرار أغنيته الشهيرة "بلكانة"، لأن جمهوره أحب أداءه في ذلك النمط الغنائي</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن فريد غنام قد  احتفل يوم الجمعة الماضي، بإطلاق أغنيته وأهم محطات مشواره الفني، خلال حفل كبير أقيم بأحد الفنادق المصنفة بمدينة الدار البيضاء، وشهد حضور ثلة من ألمع النجوم المغاربة</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للممثلة المغربية نادية العلمي، والتي تستعد لتطل على الجمهور المغربي، بعد غياب طويل عن الشاشة، وتسجل نادية العلمي عودتها عبر مسلسل جديد بعنوان "دار النسا"، لمخرجته سامية أقريو </p>
<p><br></p>
<p>ويشارك في المسلسل الذي يجري حاليا تصوير مشاهده في مدينة طنجة، مجموعة من الممثلات أبرزهن السعدية لاديب، وهند السعديدي، وفاطمة الزهراء قنبوع، وندى بلقاسمي وغيرهن</p>
<p><br></p>
<p> وكان أشهر ظهور لنادية العلمي عبر مسلسل "بنات لالة منانة" الشهير، والذي لعبت فيه دور البطولة إلى جانب كل من السعدية أزكون، وسامية أقريو، ونورا الصقلي والسعدية لديب</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة نجوم ويك بالمغني  سليم بناني الشهير فنيا ب "كرافاطا"،  حيث تمكنت أغنية"حبيبي" من تصدر قائمة الأغاني الأكثر مشاهدة، عبر منصة يوتيوب، في ظرف يوم واحد على إصدارها</p>
<p><br></p>
<p>من جانبه عبر "كرافاطا" عن سعادته الكبيرة بعد استحسان الجمهور المغربي للأغنية، وكذا للكليب الذي شاركت فيه نجمة منصة تيك توك، الطفلة ياقوت، كما أن معجبي الفنان قد أبدوا إعجابهم بالأجواء الصيفية التي طغت على الكليب، الذي أشرفت على إخراجه كوثر التغزاوي، حيث حصدت الأغنية ما يقارب مليون مشاهدة لحد الساعة</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 14:49:39 +0000</pubDate>
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الأغنية التي استطاعت أن تضمن مكانتها في الطوندوس عقب يومين فقط من إصدارها، من كلمات الكاتب والملحن...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Le vendredi, la fin du début !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ah, la fin de la semaine ! Ce jour où l'on se sent fatigués, confus, un pas dans la semaine et un autre dans le week-end !</p>
<p><br></p>
<p>Le vendredi, c'est le jour où généralement on bâcle le travail, où l'on fait n'importe quoi pour se sentir productif, et pour que notre patron ne nous reproche rien.</p>
<p><br></p>
<p>Mais sérieusement, pourquoi n'avons-nous pas trois jours de week-end ? Vendredi, samedi et dimanche, ça serait encore mieux, n'est-ce pas ? Enfin, moi-même, trois jours ne me suffisent pas, j'ai besoin de plus.</p>
<p> </p>
<p>La fin de la semaine est plus fatigante que la semaine elle-même. Le travail se cumule, les heures passent très lentement. J'ai l'impression que la montre me fait des jeux de "count down", se moquant de moi. Mais bon, le vendredi, même si c'est le dernier jour de la semaine, c'est aussi le jour le plus apprécié par beaucoup.</p>
<p><br></p>
<p>C'est le moment des fameuses "Friday nights" pour certains, où ils sortent et profitent de la vie .</p>
<p>Et pour d'autres, c'est l'occasion de se détendre et de profiter d'une soirée pyjama bien méritée.</p>
<p> </p>
<p>Mais le vendredi, c'est aussi le jour des idées folles . On se dit que puisque c'est la fin de la semaine, on peut tout  se permettre . On imagine des projets fous, comme organiser un déjeuner festif au bureau, ou transformer le lieu de travail en piste de danse géante.</p>
<p><br></p>
<p> Et pourquoi pas instaurer une heure de sieste obligatoire l'après-midi pour recharger nos batteries épuisées ?</p>
<p> </p>
<p>Malheureusement, la réalité nous rattrape et le vendredi ne dure qu'une journée. </p>
<p><br></p>
<p>Mais quelle journée ! Entre les moments de folie, les plaisanteries au bureau et les petites escapades mentales pour échapper à la monotonie, on essaie de tirer le meilleur de cette journée particulière.</p>
<p> </p>
<p>Alors, même si le vendredi peut sembler interminable, gardons en tête que c'est le jour où tout est encore possible. On peut rêver, s'amuser et préparer mentalement nos projets de week-end, qu'ils soient relaxants ou palpitants.</p>
<p><br></p>
<p>Finalement, peu importe comment on choisit de vivre le vendredi, l'essentiel est de savourer chaque instant, de rire des situations cocasses qui se présentent et de se réjouir à l'idée que le week-end est enfin là, sur ce je vous souhaite un très bon weekend! à très bientôt , toujours sur L'ODJ Média.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ah, la fin de la semaine ! Ce jour où l'on se sent fatigués, confus, un pas dans la semaine et un autre dans le week-end !</p>
<p><br></p>
<p>Le vendredi, c'est le jour où généralement on bâcle le travail, où l'on fait n'importe quoi pour se sentir productif, et pour que notre patron ne nous reproche rien.</p>
<p><br></p>
<p>Mais sérieusement, pourquoi n'avons-nous pas trois jours de week-end ? Vendredi, samedi et dimanche, ça serait encore mieux, n'est-ce pas ? Enfin, moi-même, trois jours ne me suffisent pas, j'ai besoin de plus.</p>
<p> </p>
<p>La fin de la semaine est plus fatigante que la semaine elle-même. Le travail se cumule, les heures passent très lentement. J'ai l'impression que la montre me fait des jeux de "count down", se moquant de moi. Mais bon, le vendredi, même si c'est le dernier jour de la semaine, c'est aussi le jour le plus apprécié par beaucoup.</p>
<p><br></p>
<p>C'est le moment des fameuses "Friday nights" pour certains, où ils sortent et profitent de la vie .</p>
<p>Et pour d'autres, c'est l'occasion de se détendre et de profiter d'une soirée pyjama bien méritée.</p>
<p> </p>
<p>Mais le vendredi, c'est aussi le jour des idées folles . On se dit que puisque c'est la fin de la semaine, on peut tout  se permettre . On imagine des projets fous, comme organiser un déjeuner festif au bureau, ou transformer le lieu de travail en piste de danse géante.</p>
<p><br></p>
<p> Et pourquoi pas instaurer une heure de sieste obligatoire l'après-midi pour recharger nos batteries épuisées ?</p>
<p> </p>
<p>Malheureusement, la réalité nous rattrape et le vendredi ne dure qu'une journée. </p>
<p><br></p>
<p>Mais quelle journée ! Entre les moments de folie, les plaisanteries au bureau et les petites escapades mentales pour échapper à la monotonie, on essaie de tirer le meilleur de cette journée particulière.</p>
<p> </p>
<p>Alors, même si le vendredi peut sembler interminable, gardons en tête que c'est le jour où tout est encore possible. On peut rêver, s'amuser et préparer mentalement nos projets de week-end, qu'ils soient relaxants ou palpitants.</p>
<p><br></p>
<p>Finalement, peu importe comment on choisit de vivre le vendredi, l'essentiel est de savourer chaque instant, de rire des situations cocasses qui se présentent et de se réjouir à l'idée que le week-end est enfin là, sur ce je vous souhaite un très bon weekend! à très bientôt , toujours sur L'ODJ Média.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 12:08:46 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Ah, la fin de la semaine ! Ce jour où l'on se sent fatigués, confus, un pas dans la semaine et un autre dans le week-end !

Le vendredi, c'est le jour où généralement on bâcle le travail, où l'on fait n'importe quoi pour se sentir productif, et pour qu...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Tech Week : دعوى قضائية تطالب تويتر بملايين الدولارات بسبب حقوق الأغاني</title>
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                <description><![CDATA[<p>وبداية مع شركة ميتا، والتي أعلنت عن ميزة جديدة تعرف باسم "وورلد شات" تتيح لمستخدمي ميتافيرس التراسل الفوري خلال تواجدهم داخل العالم الافتراضي، وأوضحت الشركة في بيان لها أن جميع الرسائل التي يتم تبادلها داخل هذه الميزة سيتم حذفها فورا، كما أن الميزة ستتيح لأي مستخدم حظر أي شخص أو عدم استقبال رسائل دون حظره،إضافة إلى التحكم في طريقة ظهور نافذة التراسل العامة للعالم الرقمي الذي يتفاعلون به مع الآخرين</p>
<p>من بين الميزات الجديدة  أيضا إمكانية البحث عن اسم شخص ما و الوصول إليه بشكل مباشر إلى حسابه الشخصي، إضافة إلى إمكانية دعوته للتواصل والإشارة إلى اسم حسابه داخل منصة، إضافة إلى إمكانية الردود السريعة التي تسهل على المستخدمين الرد على الرسائل التي يستقبلونها في ميزة التواصل الفوري الجديدة، لتخفيف عبء الكتابة داخل الواقع الافتراضي على بعض المستخدمين عند تفاعلهم داخل عالم "ميتا" الرقمي خلال ارتداء النظارات الذكية</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لشركة جوجل، والتي أطلقت مجموعة من المزايا والأدوات الجديدة لتقديم تجارب مميزة للمستخدمين في السفر والبحث والتسوق، باستخدام الذكاء الاصطناعي</p>
<p>وفي مجال التسوق، أطلقت الشركة ميزة "Virtual Try-On" مباشرة داخل محركها البحثي والتي تسمح للمستخدمين بالبحث عن الملابس التي تناسبهم من حيث المقاس واللون وما يناسب ألوان البشرة</p>
<p>المميز في الخدمة أن  نموذج للذكاء الاصطناعي  مدرب على تغيير شكل ظهور قطع الملابس على أجسام مختلفة من حيث الحجم، والتي تتراوح من XXS إلى 4XL، إلى جانب الأخذ في الاعتبار درجات ألوان البشرة وشكل الأجسام وأنماط الشعر المختلفة </p>
<p>أما في المجال الطبي، فقد قدمت جوجل ميزة تسمح باستخدام الكاميرا في تصوير أي شيء غير طبيعي على سطح الجلد، ويتم البحث عنها بواسطة الذكاء الاصطناعي، وعندها </p>
<p>يمكن للمستخدم الحصول على تشخيص طبي أولي لحالته قبل الذهاب إلى الطبيب</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة تويتر،حيث تطالبها شركات موسيقية كبرى بمئات الملايين من الدولارات بسبب حقوق غير مدفوعة، متهمة الشبكة الاجتماعية بعدم بذل جهود كافية لمكافحة الاستخدام غير القانوني للأغاني على منصتها</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن ناشري الموسيقى قد نددوا بالبطء الذي تظهره تويتر في إزالة المحتوى الموسيقي المنشور من دون إذن، والتأخير الذي يصل إلى أسابيع في كثير من الأحيان و أحياناً أكثر، وفق وثيقة قدمت الأربعاء إلى محكمة فيدرالية في ناشفيل بولاية تينيسي الأميركية</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>وبداية مع شركة ميتا، والتي أعلنت عن ميزة جديدة تعرف باسم "وورلد شات" تتيح لمستخدمي ميتافيرس التراسل الفوري خلال تواجدهم داخل العالم الافتراضي، وأوضحت الشركة في بيان لها أن جميع الرسائل التي يتم تبادلها داخل هذه الميزة سيتم حذفها فورا، كما أن الميزة ستتيح لأي مستخدم حظر أي شخص أو عدم استقبال رسائل دون حظره،إضافة إلى التحكم في طريقة ظهور نافذة التراسل العامة للعالم الرقمي الذي يتفاعلون به مع الآخرين</p>
<p>من بين الميزات الجديدة  أيضا إمكانية البحث عن اسم شخص ما و الوصول إليه بشكل مباشر إلى حسابه الشخصي، إضافة إلى إمكانية دعوته للتواصل والإشارة إلى اسم حسابه داخل منصة، إضافة إلى إمكانية الردود السريعة التي تسهل على المستخدمين الرد على الرسائل التي يستقبلونها في ميزة التواصل الفوري الجديدة، لتخفيف عبء الكتابة داخل الواقع الافتراضي على بعض المستخدمين عند تفاعلهم داخل عالم "ميتا" الرقمي خلال ارتداء النظارات الذكية</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل لشركة جوجل، والتي أطلقت مجموعة من المزايا والأدوات الجديدة لتقديم تجارب مميزة للمستخدمين في السفر والبحث والتسوق، باستخدام الذكاء الاصطناعي</p>
<p>وفي مجال التسوق، أطلقت الشركة ميزة "Virtual Try-On" مباشرة داخل محركها البحثي والتي تسمح للمستخدمين بالبحث عن الملابس التي تناسبهم من حيث المقاس واللون وما يناسب ألوان البشرة</p>
<p>المميز في الخدمة أن  نموذج للذكاء الاصطناعي  مدرب على تغيير شكل ظهور قطع الملابس على أجسام مختلفة من حيث الحجم، والتي تتراوح من XXS إلى 4XL، إلى جانب الأخذ في الاعتبار درجات ألوان البشرة وشكل الأجسام وأنماط الشعر المختلفة </p>
<p>أما في المجال الطبي، فقد قدمت جوجل ميزة تسمح باستخدام الكاميرا في تصوير أي شيء غير طبيعي على سطح الجلد، ويتم البحث عنها بواسطة الذكاء الاصطناعي، وعندها </p>
<p>يمكن للمستخدم الحصول على تشخيص طبي أولي لحالته قبل الذهاب إلى الطبيب</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو فقرة تيك ويك بشركة تويتر،حيث تطالبها شركات موسيقية كبرى بمئات الملايين من الدولارات بسبب حقوق غير مدفوعة، متهمة الشبكة الاجتماعية بعدم بذل جهود كافية لمكافحة الاستخدام غير القانوني للأغاني على منصتها</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن ناشري الموسيقى قد نددوا بالبطء الذي تظهره تويتر في إزالة المحتوى الموسيقي المنشور من دون إذن، والتأخير الذي يصل إلى أسابيع في كثير من الأحيان و أحياناً أكثر، وفق وثيقة قدمت الأربعاء إلى محكمة فيدرالية في ناشفيل بولاية تينيسي الأميركية</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 15:32:17 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : موضة 2023، ملابس واسعة لإخفاء البطن البارز</title>
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                <description><![CDATA[<p>من بين أبرز الأشياء التي تزعج النساء في صيحات الموضة، هي تلك الموديلات التي تظهر عيوب الجسم خاصة البطن البارز، لا تقلقي سيدتي موضة 2023 وجدت لك الحل</p>
<p>إليك 5 إطلالات صيفية واسعة ستساعدك في إخفاء البطن</p>
<p> </p>
<p>الفستان عالي الخصر</p>
<p>يأتي هذا الفستان على أول قائمة الصيحات الرائجة لكل سيدة ترغب في إخفاء بروز البطن، يمكن أن تستعيني بالفستان  الذي قدمه المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب المصمم بقصة ملتفة حول الجسم وتنورة منسدلة عالية الخصر مزينة بكسرات واسعة،  من الأفضل أن تنسقيه مع صندل فضي بكعب عالي</p>
<p><br></p>
<p>سروال واسع بخصر عالي</p>
<p>تتصدر البناطيل المصممه بخصر عالي ساحة الموضة، حيث هيمنت على منصات عروض الأزياء الجاهزة، وهى من الحيل المتبعة لإخفاء بروز البطن خاصة الموديلات الواسعة كما في البنطال الأزرق الرويال الواسع الذي ظهرت به عارضة ماركة Andrew Gn، يمكن أن ترتديه مع بلوزة بيضاء منتفخة الأكمام مزخرفة بالأزرق، وانتعلي صندل أسود بكعب عالي عريض</p>
<p><br></p>
<p>التنورة الواسعة عالية الخصر</p>
<p> من بين أبرز موديلات هذا الموسم التنانير الواسعة،حيث أولت دور الأزياء العالمية اهتماما كبيرا التنانير الطويلة عالية الخصر،يمكن أن تستعيني بتنورة Carolina Herrera  التي تأتي بتصميم ماكسي أصفر مشجر مزود بحزام عريض من نفس اللون والطبعة ومنسق مع بلوزة بيضاء مخططة بالأسود منتفخة الأكمام، أكملي هذا اللوك صندلض وحقيبة باللون الأسود </p>
<p><br></p>
<p>الأطقم الصيفية الواسعة</p>
<p>انتشرت هذا الموسم موضة الأطقم الصيفية الواسعة، وتصب في صالح كل من تبحث عن طلة تخفي بروز البطن، حيث بإمكانك ارتداء طقم فضفاض مزين بطبعات باستيلية ناعمة ومؤلف من قميص واسع طويل وبنطال واسع Wide Leg Pants من توقيع ماركة يولا جونسون ، نسقيه مع صندال وحقيبة كتف باللون النيود أو باللون الأبيض الكريمي</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>من بين أبرز الأشياء التي تزعج النساء في صيحات الموضة، هي تلك الموديلات التي تظهر عيوب الجسم خاصة البطن البارز، لا تقلقي سيدتي موضة 2023 وجدت لك الحل</p>
<p>إليك 5 إطلالات صيفية واسعة ستساعدك في إخفاء البطن</p>
<p> </p>
<p>الفستان عالي الخصر</p>
<p>يأتي هذا الفستان على أول قائمة الصيحات الرائجة لكل سيدة ترغب في إخفاء بروز البطن، يمكن أن تستعيني بالفستان  الذي قدمه المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب المصمم بقصة ملتفة حول الجسم وتنورة منسدلة عالية الخصر مزينة بكسرات واسعة،  من الأفضل أن تنسقيه مع صندل فضي بكعب عالي</p>
<p><br></p>
<p>سروال واسع بخصر عالي</p>
<p>تتصدر البناطيل المصممه بخصر عالي ساحة الموضة، حيث هيمنت على منصات عروض الأزياء الجاهزة، وهى من الحيل المتبعة لإخفاء بروز البطن خاصة الموديلات الواسعة كما في البنطال الأزرق الرويال الواسع الذي ظهرت به عارضة ماركة Andrew Gn، يمكن أن ترتديه مع بلوزة بيضاء منتفخة الأكمام مزخرفة بالأزرق، وانتعلي صندل أسود بكعب عالي عريض</p>
<p><br></p>
<p>التنورة الواسعة عالية الخصر</p>
<p> من بين أبرز موديلات هذا الموسم التنانير الواسعة،حيث أولت دور الأزياء العالمية اهتماما كبيرا التنانير الطويلة عالية الخصر،يمكن أن تستعيني بتنورة Carolina Herrera  التي تأتي بتصميم ماكسي أصفر مشجر مزود بحزام عريض من نفس اللون والطبعة ومنسق مع بلوزة بيضاء مخططة بالأسود منتفخة الأكمام، أكملي هذا اللوك صندلض وحقيبة باللون الأسود </p>
<p><br></p>
<p>الأطقم الصيفية الواسعة</p>
<p>انتشرت هذا الموسم موضة الأطقم الصيفية الواسعة، وتصب في صالح كل من تبحث عن طلة تخفي بروز البطن، حيث بإمكانك ارتداء طقم فضفاض مزين بطبعات باستيلية ناعمة ومؤلف من قميص واسع طويل وبنطال واسع Wide Leg Pants من توقيع ماركة يولا جونسون ، نسقيه مع صندال وحقيبة كتف باللون النيود أو باللون الأبيض الكريمي</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 16:08:14 +0000</pubDate>
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إليك 5 إطلالات صيفية واسعة ستساعدك في إخفاء البطن
 
الفستان عالي الخصر
يأتي هذا الفستان على أول قائمة ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>"L'indiscipline: ennemi ou copain du télétravail"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le télétravail, cette pratique devenue courante ces dernières années, offre de nombreux avantages : gain de temps dans les déplacements, flexibilité des horaires, et la possibilité de travailler dans un environnement confortable. Cependant, cette liberté peut parfois se transformer en une tentation de l'indiscipline.</p>
<p><br></p>
<p>Aujourd’hui, j’ai une question “est ce-que le télétravail peut nous rendre indiscipliné?” </p>
<p><br></p>
<p>La réponse on va la découvrir dans cette chronique </p>
<p><br></p>
<p>Lorsque nous sommes chez nous, entourés de nos affaires personnelles, il est facile de se laisser distraire. La pile de vaisselle dans l'évier, la série Netflix qui nous fait de l'œil, ou même les appels téléphoniques de nos proches, tout cela peut devenir une source de déconcentration.</p>
<p><br></p>
<p>Sans la structure d'un bureau traditionnel, il devient primordial de faire preuve d'une discipline personnelle solide. Fixer des horaires de travail, créer un espace dédié à notre activité professionnelle, et se fixer des objectifs clairs sont autant de mesures essentielles pour maintenir notre productivité.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis, il y a ces imprévus qui s'invitent dans nos réunions virtuelles. Les enfants qui débarquent en hurlant "Maman, j'ai dessiné ceci!", les livraisons qui sonnent à la porte, ou même le voisin du dessus qui décide de rénover son appartement en plein milieu de votre présentation  </p>
<p><br></p>
<p>Mais malgré toutes ces distractions, nous trouvons toujours le moyen de nous adapter. Le télétravail nous transforme en véritables acrobates de la discipline, jonglant entre les tâches professionnelles. Après tout, n'est-ce pas ça le charme de travailler depuis chez soi ?</p>
<p><br></p>
<p>Alors, mesdames et messieurs, ne vous culpabilisez pas trop si vous cédez parfois à la tentation de l'indiscipline en télétravail. Après tout, nous sommes tous humains, et c'est précisément notre capacité à s'adapter  avec les imprévus qui nous rend si uniques.</p>
<p> </p>
<p>Mais il est important de noter que chaque individu est différent et que l'indiscipline peut découler de divers facteurs. Certains peuvent trouver plus difficile de se discipliner chez eux, tandis que d'autres peuvent tirer profit de cette flexibilité pour être encore plus efficaces.</p>
<p><br></p>
<p>Finalement , le télétravail peut être un terrain propice à l'indiscipline, mais cela dépend avant tout de notre capacité à nous organiser et à nous discipliner. Trouver un équilibre entre flexibilité et rigueur est la clé pour maintenir une productivité élevée.</p>
<p><br></p>
<p>Sur ce, je vous donne rendez vous demain mesdames et messieurs toujours sur L'ODJ Media.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le télétravail, cette pratique devenue courante ces dernières années, offre de nombreux avantages : gain de temps dans les déplacements, flexibilité des horaires, et la possibilité de travailler dans un environnement confortable. Cependant, cette liberté peut parfois se transformer en une tentation de l'indiscipline.</p>
<p><br></p>
<p>Aujourd’hui, j’ai une question “est ce-que le télétravail peut nous rendre indiscipliné?” </p>
<p><br></p>
<p>La réponse on va la découvrir dans cette chronique </p>
<p><br></p>
<p>Lorsque nous sommes chez nous, entourés de nos affaires personnelles, il est facile de se laisser distraire. La pile de vaisselle dans l'évier, la série Netflix qui nous fait de l'œil, ou même les appels téléphoniques de nos proches, tout cela peut devenir une source de déconcentration.</p>
<p><br></p>
<p>Sans la structure d'un bureau traditionnel, il devient primordial de faire preuve d'une discipline personnelle solide. Fixer des horaires de travail, créer un espace dédié à notre activité professionnelle, et se fixer des objectifs clairs sont autant de mesures essentielles pour maintenir notre productivité.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis, il y a ces imprévus qui s'invitent dans nos réunions virtuelles. Les enfants qui débarquent en hurlant "Maman, j'ai dessiné ceci!", les livraisons qui sonnent à la porte, ou même le voisin du dessus qui décide de rénover son appartement en plein milieu de votre présentation  </p>
<p><br></p>
<p>Mais malgré toutes ces distractions, nous trouvons toujours le moyen de nous adapter. Le télétravail nous transforme en véritables acrobates de la discipline, jonglant entre les tâches professionnelles. Après tout, n'est-ce pas ça le charme de travailler depuis chez soi ?</p>
<p><br></p>
<p>Alors, mesdames et messieurs, ne vous culpabilisez pas trop si vous cédez parfois à la tentation de l'indiscipline en télétravail. Après tout, nous sommes tous humains, et c'est précisément notre capacité à s'adapter  avec les imprévus qui nous rend si uniques.</p>
<p> </p>
<p>Mais il est important de noter que chaque individu est différent et que l'indiscipline peut découler de divers facteurs. Certains peuvent trouver plus difficile de se discipliner chez eux, tandis que d'autres peuvent tirer profit de cette flexibilité pour être encore plus efficaces.</p>
<p><br></p>
<p>Finalement , le télétravail peut être un terrain propice à l'indiscipline, mais cela dépend avant tout de notre capacité à nous organiser et à nous discipliner. Trouver un équilibre entre flexibilité et rigueur est la clé pour maintenir une productivité élevée.</p>
<p><br></p>
<p>Sur ce, je vous donne rendez vous demain mesdames et messieurs toujours sur L'ODJ Media.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 13:53:57 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Le télétravail, cette pratique devenue courante ces dernières années, offre de nombreux avantages : gain de temps dans les déplacements, flexibilité des horaires, et la possibilité de travailler dans un environnement confortable. Cependant, cette liber...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week : خمس طرق لكوي الملابس دون إتلافها</title>
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                <description><![CDATA[<p>من بين أسوأ السيناريوهات التي قد تحدث لك وأنت تستعد للذهاب للعمل أو الدراسة، هي أن تجد قميصك مجعدا جدا، لكن إذا كنت تتوفر على مكواة فالحل هنا سهل </p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا 5 طرق  يجب معرفتها واتباعها من أجل الحفاظ على سلامة الملابس وتقليل احتمالية تعرضها للتلف بعد الكي </p>
<p><br></p>
<p>أول مرحلة هي مرحلة ما قبل كي الملابس، وتبدأ انطلاقا من غسل الملابس، إذ إنه من الجيد عدم وضع كميات كبيرة من الثياب داخل الغسالة، لأن ذلك يزيد من احتمالية تجعدها، إذ ينصح في هذه الحالة بوضع كميات ملابس قليلة، وذلك لترك مساحة كبيرة بينها داخل الغسالة، ما يسهل تنظيفها بعمق، مع ترك مكان لكي تتقلب براحة</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، يجب التأكد من نظافة الملابس قبل الكي خصوصا تلك التي تم ارتداؤها من قبل، ذلك أن حرارة المكواة يمكن أن تؤدي إلى التصاق البقعة، الشيء الذي يؤدي إلى صعوبة التخلص منها فيما بعد</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، من أجل الحصول على نتيجة جيدة عند كي الملابس، من الجيد أن تكون مبللة قليلا، وذلك لسهولة التخلص من التجاعيد على القماش عندما يكون رطبا مقارنة بالجاف، لذلك يستحسن ألا يتم تجفيف الملابس التي تحتاج إلى كي بشكل كامل بعد غسلها، أو الاستعانة بتقنية البخار الموجودة في المكواة، لترطيب القماش، وتسهيل عملية التخلص من التجاعيد التي عليه</p>
<p><br></p>
<p>رابعا، من الجيد تنظيف المكواة قبل بدء عملية كي الملابس، لأنه غالبا ما تترسب على الصفيحة المعدنية ألياف ذائبة من الأقمشة السابقة، وتتسبب هذه الألياف المترسبة على سطح المكواة في إتلاف القماش، وترك بعض البقع عليه، ما يقلل من عمر الملابس، ويجعلها غير صالحة للارتداء</p>
<p><br></p>
<p>خامسا وأخيرا مستمعينا، عند الشروع في كي الملابس يجب الالتزام بقاعدة مهمة، وهي البدء بالملابس ذات القماش الناعم والحريري، ثم الوصول إلى الأقمشة الصعبة والخشنة بعض الشيء، ذلك لأن المكواة تكون في البداية غير ساخنة جدا ، ويمكنها إزالة تجاعيد الأقمشة الناعمة بسهولة، دون الحاجة إلى درجة حرارة عالية</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>من بين أسوأ السيناريوهات التي قد تحدث لك وأنت تستعد للذهاب للعمل أو الدراسة، هي أن تجد قميصك مجعدا جدا، لكن إذا كنت تتوفر على مكواة فالحل هنا سهل </p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا 5 طرق  يجب معرفتها واتباعها من أجل الحفاظ على سلامة الملابس وتقليل احتمالية تعرضها للتلف بعد الكي </p>
<p><br></p>
<p>أول مرحلة هي مرحلة ما قبل كي الملابس، وتبدأ انطلاقا من غسل الملابس، إذ إنه من الجيد عدم وضع كميات كبيرة من الثياب داخل الغسالة، لأن ذلك يزيد من احتمالية تجعدها، إذ ينصح في هذه الحالة بوضع كميات ملابس قليلة، وذلك لترك مساحة كبيرة بينها داخل الغسالة، ما يسهل تنظيفها بعمق، مع ترك مكان لكي تتقلب براحة</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، يجب التأكد من نظافة الملابس قبل الكي خصوصا تلك التي تم ارتداؤها من قبل، ذلك أن حرارة المكواة يمكن أن تؤدي إلى التصاق البقعة، الشيء الذي يؤدي إلى صعوبة التخلص منها فيما بعد</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، من أجل الحصول على نتيجة جيدة عند كي الملابس، من الجيد أن تكون مبللة قليلا، وذلك لسهولة التخلص من التجاعيد على القماش عندما يكون رطبا مقارنة بالجاف، لذلك يستحسن ألا يتم تجفيف الملابس التي تحتاج إلى كي بشكل كامل بعد غسلها، أو الاستعانة بتقنية البخار الموجودة في المكواة، لترطيب القماش، وتسهيل عملية التخلص من التجاعيد التي عليه</p>
<p><br></p>
<p>رابعا، من الجيد تنظيف المكواة قبل بدء عملية كي الملابس، لأنه غالبا ما تترسب على الصفيحة المعدنية ألياف ذائبة من الأقمشة السابقة، وتتسبب هذه الألياف المترسبة على سطح المكواة في إتلاف القماش، وترك بعض البقع عليه، ما يقلل من عمر الملابس، ويجعلها غير صالحة للارتداء</p>
<p><br></p>
<p>خامسا وأخيرا مستمعينا، عند الشروع في كي الملابس يجب الالتزام بقاعدة مهمة، وهي البدء بالملابس ذات القماش الناعم والحريري، ثم الوصول إلى الأقمشة الصعبة والخشنة بعض الشيء، ذلك لأن المكواة تكون في البداية غير ساخنة جدا ، ويمكنها إزالة تجاعيد الأقمشة الناعمة بسهولة، دون الحاجة إلى درجة حرارة عالية</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 16:04:51 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>من بين أسوأ السيناريوهات التي قد تحدث لك وأنت تستعد للذهاب للعمل أو الدراسة، هي أن تجد قميصك مجعدا جدا، لكن إذا كنت تتوفر على مكواة فالحل هنا سهل 

إليكم مستمعينا 5 طرق  يجب معرفتها واتباعها من أجل الحفاظ على سلامة الملابس وتقليل احتمالية تعرضها للتلف...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : ديفيد بيكهام مصاب به، مرض الوسواس القهري، أنواعه وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>هو اضطراب ليس بالهين، يجعل صاحبه محبوسا في سلسلة متكررة من الهواجس والأفكار والمخاوف غير المنطقية، يعاني منه مجموعة من المشاهير العالميين من بين أبرزهم اللاعب الدولي ديفيد بيكهام، إنه اضطراب الوسواس القهري، ما هي أنواعه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>مفهوم اضطراب الوسواس القهري</p>
<p><br></p>
<p>اضطراب الوسواس القهري أو ما يعرف اختصار ب OCD ، هو نوع من الاضطراب المرتبط بالقلق، أو بمعنى آخر هو الإصابة بمخاوف غير منطقية تؤدي إلى ممارسة تصرفات قهرية، حيث تسيطر على المرضى بهذا الاضطراب أفكار وصور لا يرغبون بها، وغالبا ما يرتبط  بالخوف من الجراثيم ،مما يجعل الشخص يغسل يديه بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى إصابته بندوب جلدية أو جروح</p>
<p><br></p>
<p>لكن في الحقيقة  اضطراب الوسواس القهري، هو كلمة عامة تصف الكثير من الحالات والأعراض المختلفة التي تظهر في سلوكيات عديدة والتي يمكن تقسيمها لأربعة أنواع أساسية</p>
<p><br></p>
<p>أنواع الوسواس القهري </p>
<p><br></p>
<p>يعتبر أخصائيي الصحية النفسية والعقلية  أن أعراض الوسواس القهري عند الأشخاص  عامة تظهر على أربع أشكال</p>
<p>أول نوع هو وسواس النظافة والتلوث، ويشمل الأعراض التالية: قلق مستمر من الجراثيم أو المرض، أفكار دائمة حول الشعور بالقذارة أو عدم النظافة، مخاوف مستمرة من التعرض للدم أو المواد السامة أو الفيروسات، تجنب المصادر المحتملة للتلوث أو الاتساخ، غسل اليدين أو الأسطح عدة مرات</p>
<p><br></p>
<p>ثاني نوع هو وسواس الترتيب والتنسيق ويأتي على شكل الحاجة إلى محاذاة الأشياء أو ترتيبها بطريقة معينة،وترتيب الأغراض المستمر حتى يشعر الشخص بأنها مثالية، إضافة إلى الشعور بالنقص والتوتر عندما لا تكون الأشياء مرتبة بشكل دقيق</p>
<p><br></p>
<p>ثالث نوع هو وسواس الادخار أو التخزين، ويعاني صاحبه من القلق الدائم من أن التخلص من أي شيء قد يؤدي إلى إلحاق الضرر به، إضافة إلى الحاجة إلى جمع الأشياء للشعور بالأمان، وشراء كميات كبيرة من الشيء نفسه حتى عندما لا يكون هناك حاجة، </p>
<p><br></p>
<p>أسباب اضطراب الوسواس القهري </p>
<p><br></p>
<p>لم يستطع لحد الآن الأطباء والأخصائيين النفسيين تحديد الأسباب الرئيسة وراء هذا الاضطراب، لكن هناك بعض  العوامل التي قد تكون وراء هذا الاضطراب</p>
<p><br></p>
<p>أول عامل هو تاريخ العائلة، حيث تزداد احتمالية الإصابة  بالوسواس القهري إذا كان أحد أفراد العائلة مصابا به أيضا، كما يعتقد الخبراء أنه من الممكن أن تلعب بعض الجينات دورا في تطور الوسواس القهري</p>
<p><br></p>
<p> ثاني عامل هو العامل البيولوجي، حيث يرتبط اضطراب الوسواس القهري بPANDAS، والتي تعني اضطرابات المناعة الذاتية العصبية للأطفال المرتبطة بالعدوى بالمكورات العقدية</p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج من اضطراب الوسواس القهري</p>
<p><br></p>
<p>الأدوية المضادة للاكتئاب هي من أشهر الأدوية المستخدمة في علاج الوسواس القهري، مثل عقار السيرترالين، والفلوكستين، والفلوفوكسامين، كما أن المزواجة بين حصص العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة الذي يدخل في إطار العلاج السلوكي المعرفي وبين الأدوية، قد يكون فعالا لعلاج اضطراب الوسواس القهري </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هو اضطراب ليس بالهين، يجعل صاحبه محبوسا في سلسلة متكررة من الهواجس والأفكار والمخاوف غير المنطقية، يعاني منه مجموعة من المشاهير العالميين من بين أبرزهم اللاعب الدولي ديفيد بيكهام، إنه اضطراب الوسواس القهري، ما هي أنواعه وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>مفهوم اضطراب الوسواس القهري</p>
<p><br></p>
<p>اضطراب الوسواس القهري أو ما يعرف اختصار ب OCD ، هو نوع من الاضطراب المرتبط بالقلق، أو بمعنى آخر هو الإصابة بمخاوف غير منطقية تؤدي إلى ممارسة تصرفات قهرية، حيث تسيطر على المرضى بهذا الاضطراب أفكار وصور لا يرغبون بها، وغالبا ما يرتبط  بالخوف من الجراثيم ،مما يجعل الشخص يغسل يديه بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى إصابته بندوب جلدية أو جروح</p>
<p><br></p>
<p>لكن في الحقيقة  اضطراب الوسواس القهري، هو كلمة عامة تصف الكثير من الحالات والأعراض المختلفة التي تظهر في سلوكيات عديدة والتي يمكن تقسيمها لأربعة أنواع أساسية</p>
<p><br></p>
<p>أنواع الوسواس القهري </p>
<p><br></p>
<p>يعتبر أخصائيي الصحية النفسية والعقلية  أن أعراض الوسواس القهري عند الأشخاص  عامة تظهر على أربع أشكال</p>
<p>أول نوع هو وسواس النظافة والتلوث، ويشمل الأعراض التالية: قلق مستمر من الجراثيم أو المرض، أفكار دائمة حول الشعور بالقذارة أو عدم النظافة، مخاوف مستمرة من التعرض للدم أو المواد السامة أو الفيروسات، تجنب المصادر المحتملة للتلوث أو الاتساخ، غسل اليدين أو الأسطح عدة مرات</p>
<p><br></p>
<p>ثاني نوع هو وسواس الترتيب والتنسيق ويأتي على شكل الحاجة إلى محاذاة الأشياء أو ترتيبها بطريقة معينة،وترتيب الأغراض المستمر حتى يشعر الشخص بأنها مثالية، إضافة إلى الشعور بالنقص والتوتر عندما لا تكون الأشياء مرتبة بشكل دقيق</p>
<p><br></p>
<p>ثالث نوع هو وسواس الادخار أو التخزين، ويعاني صاحبه من القلق الدائم من أن التخلص من أي شيء قد يؤدي إلى إلحاق الضرر به، إضافة إلى الحاجة إلى جمع الأشياء للشعور بالأمان، وشراء كميات كبيرة من الشيء نفسه حتى عندما لا يكون هناك حاجة، </p>
<p><br></p>
<p>أسباب اضطراب الوسواس القهري </p>
<p><br></p>
<p>لم يستطع لحد الآن الأطباء والأخصائيين النفسيين تحديد الأسباب الرئيسة وراء هذا الاضطراب، لكن هناك بعض  العوامل التي قد تكون وراء هذا الاضطراب</p>
<p><br></p>
<p>أول عامل هو تاريخ العائلة، حيث تزداد احتمالية الإصابة  بالوسواس القهري إذا كان أحد أفراد العائلة مصابا به أيضا، كما يعتقد الخبراء أنه من الممكن أن تلعب بعض الجينات دورا في تطور الوسواس القهري</p>
<p><br></p>
<p> ثاني عامل هو العامل البيولوجي، حيث يرتبط اضطراب الوسواس القهري بPANDAS، والتي تعني اضطرابات المناعة الذاتية العصبية للأطفال المرتبطة بالعدوى بالمكورات العقدية</p>
<p><br></p>
<p>طرق العلاج من اضطراب الوسواس القهري</p>
<p><br></p>
<p>الأدوية المضادة للاكتئاب هي من أشهر الأدوية المستخدمة في علاج الوسواس القهري، مثل عقار السيرترالين، والفلوكستين، والفلوفوكسامين، كما أن المزواجة بين حصص العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة الذي يدخل في إطار العلاج السلوكي المعرفي وبين الأدوية، قد يكون فعالا لعلاج اضطراب الوسواس القهري </p>
<p><br></p>
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                <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 16:11:26 +0000</pubDate>
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مفهوم اضطراب الوسو...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Le prince charmant : qui ne viendra jamais !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le prince charmant, ceci évoque le personnage parfait dans les contes et les films de Disney, avec son cheval blanc et sa mèche impeccable</p>
<p>Tout simplement l'homme de rêves</p>
<p>Mais le prince charmant existe-il vraiment ??</p>
<p><br></p>
<p>Je suis fâchée contre Disney ils nous ont fait croire que chaque fille va rencontrer son prince charmant, cet homme idéal qui viendra dans sa luxueuse voiture et qu’ils vivront ensemble une vie de luxe</p>
<p> Mais ce n'est  que de l'arnaque!!</p>
<p><br></p>
<p> la vérité c'est autre chose Les filles célibataires passent leurs temps à chercher l'âme sœur ou un homme simple et beau pas plus et intelligent charismatique,... bref mais en vain.</p>
<p><br></p>
<p>Dans les contes, seuls les noms des princes charmants changent, les traits de caractère sont les mêmes. Ils sont surtout parfaitement parfaits ! Mais dans la vraie vie, l’homme dont on rêve est loin d’être parfait ! Tout comme nous d’ailleurs… Aucune fée n’est dispo pour nous tresser les cheveux ou prendre soin de nous.</p>
<p><br></p>
<p>Il habite un château immense ? On s’en fiche ! On peut très bien se contenter d’un deux pièces. On sera collés-serrés mais heureux! d’ailleurs souvent les filles disent ceci pour qu’elles ne se sentent pas ratées en amour:</p>
<p>“Les princes charmants existent que dans les films On n'en a pas spécialement besoin, on sait très bien se défendre toute seule !”</p>
<p><br></p>
<p>Désolé les filles, j’ai dévoilé le secret ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le prince charmant, ceci évoque le personnage parfait dans les contes et les films de Disney, avec son cheval blanc et sa mèche impeccable</p>
<p>Tout simplement l'homme de rêves</p>
<p>Mais le prince charmant existe-il vraiment ??</p>
<p><br></p>
<p>Je suis fâchée contre Disney ils nous ont fait croire que chaque fille va rencontrer son prince charmant, cet homme idéal qui viendra dans sa luxueuse voiture et qu’ils vivront ensemble une vie de luxe</p>
<p> Mais ce n'est  que de l'arnaque!!</p>
<p><br></p>
<p> la vérité c'est autre chose Les filles célibataires passent leurs temps à chercher l'âme sœur ou un homme simple et beau pas plus et intelligent charismatique,... bref mais en vain.</p>
<p><br></p>
<p>Dans les contes, seuls les noms des princes charmants changent, les traits de caractère sont les mêmes. Ils sont surtout parfaitement parfaits ! Mais dans la vraie vie, l’homme dont on rêve est loin d’être parfait ! Tout comme nous d’ailleurs… Aucune fée n’est dispo pour nous tresser les cheveux ou prendre soin de nous.</p>
<p><br></p>
<p>Il habite un château immense ? On s’en fiche ! On peut très bien se contenter d’un deux pièces. On sera collés-serrés mais heureux! d’ailleurs souvent les filles disent ceci pour qu’elles ne se sentent pas ratées en amour:</p>
<p>“Les princes charmants existent que dans les films On n'en a pas spécialement besoin, on sait très bien se défendre toute seule !”</p>
<p><br></p>
<p>Désolé les filles, j’ai dévoilé le secret ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 11:08:17 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Le prince charmant, ceci évoque le personnage parfait dans les contes et les films de Disney, avec son cheval blanc et sa mèche impeccable
Tout simplement l'homme de rêves
Mais le prince charmant existe-il vraiment ??

Je suis fâchée contre Disney ils...</itunes:subtitle>

                
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                <title>J'ai un doute : Sagittaire, lion, scorpion, capricorne, ...etc</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce sont des signes astrologique</p>
<p><br></p>
<p>Et lorsqu’ on parle astro, il y a deux teams : ceux qui y croient dur comme fer, et ceux qui tout simplement n'y croient pas.</p>
<p><br></p>
<p>L'astrologie n’est pas une science exacte et je suis bien obligée de me demander… pourquoi on y crois, en fait ?</p>
<p><br></p>
<p>Alors, l'astrologie est une pseudo science qui étudie l'effet qu'a la position des planètes sur les gens, et oui, la position du Soleil, de la Lune et des planètes à la naissance a un impact sur le cours des événements de la vie d'une personne.</p>
<p><br></p>
<p>Et donc, la question qui se pose, est ce que ces signes sont vrais ou faux ??</p>
<p><br></p>
<p>Il est difficile de dire si l'astrologie est vraie ou pas, mais on peut tester en quelque sorte l'astrologie.</p>
<p><br></p>
<p>Tout d'abord, prétendez être d'un autre signe astrologique. Par exemple, si vous discutez avec une personne qui dit s'y connaître en astrologie, essayez de voir si elle arrive à détecter qu'il ne s'agit pas réellement de votre signe astrologique.</p>
<p><br></p>
<p>Ou tout simplement, consultez votre horoscope quotidien ou hebdomadaire. Comparez les autres signes astrologiques au vôtre. Identifiez les horoscopes généralistes qui pourraient s'appliquer à votre situation personnelle.</p>
<p><br></p>
<p>Pour au moins s’assurer de sa crédibilité</p>
<p><br></p>
<p>Des fois je me demande, en est plus de   7 milliards d'êtres vivants sur Terre et ce nombre grandit chaque seconde. Comment pourrait-on penser que les personnes nées le même mois aient une destinée similaire ?</p>
<p>En fin, on peut pas tout croire, il est préférable de se renseigner et faire des recherches approfondies sur n’importe quelle thématique</p>
<p><br></p>
<p> Et surtout, essayez de faire preuve de logique avant de tirer une conclusion.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce sont des signes astrologique</p>
<p><br></p>
<p>Et lorsqu’ on parle astro, il y a deux teams : ceux qui y croient dur comme fer, et ceux qui tout simplement n'y croient pas.</p>
<p><br></p>
<p>L'astrologie n’est pas une science exacte et je suis bien obligée de me demander… pourquoi on y crois, en fait ?</p>
<p><br></p>
<p>Alors, l'astrologie est une pseudo science qui étudie l'effet qu'a la position des planètes sur les gens, et oui, la position du Soleil, de la Lune et des planètes à la naissance a un impact sur le cours des événements de la vie d'une personne.</p>
<p><br></p>
<p>Et donc, la question qui se pose, est ce que ces signes sont vrais ou faux ??</p>
<p><br></p>
<p>Il est difficile de dire si l'astrologie est vraie ou pas, mais on peut tester en quelque sorte l'astrologie.</p>
<p><br></p>
<p>Tout d'abord, prétendez être d'un autre signe astrologique. Par exemple, si vous discutez avec une personne qui dit s'y connaître en astrologie, essayez de voir si elle arrive à détecter qu'il ne s'agit pas réellement de votre signe astrologique.</p>
<p><br></p>
<p>Ou tout simplement, consultez votre horoscope quotidien ou hebdomadaire. Comparez les autres signes astrologiques au vôtre. Identifiez les horoscopes généralistes qui pourraient s'appliquer à votre situation personnelle.</p>
<p><br></p>
<p>Pour au moins s’assurer de sa crédibilité</p>
<p><br></p>
<p>Des fois je me demande, en est plus de   7 milliards d'êtres vivants sur Terre et ce nombre grandit chaque seconde. Comment pourrait-on penser que les personnes nées le même mois aient une destinée similaire ?</p>
<p>En fin, on peut pas tout croire, il est préférable de se renseigner et faire des recherches approfondies sur n’importe quelle thématique</p>
<p><br></p>
<p> Et surtout, essayez de faire preuve de logique avant de tirer une conclusion.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 11:04:03 +0000</pubDate>
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Et lorsqu’ on parle astro, il y a deux teams : ceux qui y croient dur comme fer, et ceux qui tout simplement n'y croient pas.

L'astrologie n’est pas une science exacte et je suis bien obligée de me demander… pourquoi o...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : ديو يجمع ديستاكنت بحاتم عمور في آخر إصدار له</title>
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                <description><![CDATA[<p> طرح الفنان البلجيكي من أصل مغربي، الشهير في الوسط الفني بـ”ديستانكت”، ألبومه الجديد الذي يحمل عنوان “ليالي”، على قناته الرسمية عبر منصة اليوتيوب</p>
<p><br></p>
<p>ويتضمن الألبوم الجديد الذي يمزج بين أنماط مختلفة من الموسيقى من بينها المغربية، 15 أغنية تتوزع بين أغاني فردية  للفنان وأخرى مشتركة، حيث تعاون مع مجموعة من الفنانين المغاربة أبرزهم الفنان حاتم عمور</p>
<p><br></p>
<p>الديو الذي جمع الفنانين معا أطلق عليه اسم “ݣانا”، من كلمات إلياس المنصوري</p>
<p> ومبارك نوالي وحاتم عمور، وألحان ياسين علوي المداغري </p>
<p><br></p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن “ديستانكت” قد عرف نجاحا مبهرا سنة 2022، من خلال أغنية “غزالي” التي حققت نسب استماع عالية في مختلف المنصات الصوتية خصوصا في  فترة تألق المنتخب في المونديال</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للممثلة المغربية نرجس الحلاق والتي وجهت رسالة شكر لمتابعيها، في أول تعليق لها بعد الوعكة الصحية التي ألمت بها مؤخرا والتي أدخلتها المستشفى،  وتقاسمت  نرجس الحلاق على خاصية القصص القصيرة عبر حسابها الرسمي بمنصة “إنستغرام”، صورة من داخل المستشفى، أرفقتها بتعليق قالت فيه: “شكرا من القلب” </p>
<p><br></p>
<p>وسبق لسحر الصديقي أن كشفت عن تفاصيل الوعكة الصحية التي تعرضت لها نرجس الحلاق، وقالت إنها شعرت بألم على مستوى الصدر، تم نقلها على إثره إلى المستشفى، ليتضح أنها تعاني من انسداد بأحد أوعية القلب</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة نجوم ويك بالفنان الشاب يونس والذي يحضر لطرح جديده الفني في الأيام القليلة المقبلة على منصة اليوتيوب، وذلك بعد شهر من طرح أغنية “راحت”</p>
<p> وأعلن الشاب يونس عن استعداده لإصدار جديده الفني، من خلال مشاركة الفيديو الترويجي للأغنية الجديدة التي تحمل عنوان ”غير نتي”، عبر منصة إنستغرام معلقا : "أصدقائي وأحبابي كونوا في الموعد يوم الإثنين إن شاء الله على قناتي على اليوتيوب من أجل مشاهدة الفيديو كليب الجديد”</p>
<p>تجدر الإشارة أن الشاب يونس، كان قد طرح قبل شهر من الآن أغنية “راحت”، التي حققت نسب مشاهدات عالية تجاوزت 175 ألف مشاهدة على منصة اليوتيوب</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> طرح الفنان البلجيكي من أصل مغربي، الشهير في الوسط الفني بـ”ديستانكت”، ألبومه الجديد الذي يحمل عنوان “ليالي”، على قناته الرسمية عبر منصة اليوتيوب</p>
<p><br></p>
<p>ويتضمن الألبوم الجديد الذي يمزج بين أنماط مختلفة من الموسيقى من بينها المغربية، 15 أغنية تتوزع بين أغاني فردية  للفنان وأخرى مشتركة، حيث تعاون مع مجموعة من الفنانين المغاربة أبرزهم الفنان حاتم عمور</p>
<p><br></p>
<p>الديو الذي جمع الفنانين معا أطلق عليه اسم “ݣانا”، من كلمات إلياس المنصوري</p>
<p> ومبارك نوالي وحاتم عمور، وألحان ياسين علوي المداغري </p>
<p><br></p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن “ديستانكت” قد عرف نجاحا مبهرا سنة 2022، من خلال أغنية “غزالي” التي حققت نسب استماع عالية في مختلف المنصات الصوتية خصوصا في  فترة تألق المنتخب في المونديال</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للممثلة المغربية نرجس الحلاق والتي وجهت رسالة شكر لمتابعيها، في أول تعليق لها بعد الوعكة الصحية التي ألمت بها مؤخرا والتي أدخلتها المستشفى،  وتقاسمت  نرجس الحلاق على خاصية القصص القصيرة عبر حسابها الرسمي بمنصة “إنستغرام”، صورة من داخل المستشفى، أرفقتها بتعليق قالت فيه: “شكرا من القلب” </p>
<p><br></p>
<p>وسبق لسحر الصديقي أن كشفت عن تفاصيل الوعكة الصحية التي تعرضت لها نرجس الحلاق، وقالت إنها شعرت بألم على مستوى الصدر، تم نقلها على إثره إلى المستشفى، ليتضح أنها تعاني من انسداد بأحد أوعية القلب</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة نجوم ويك بالفنان الشاب يونس والذي يحضر لطرح جديده الفني في الأيام القليلة المقبلة على منصة اليوتيوب، وذلك بعد شهر من طرح أغنية “راحت”</p>
<p> وأعلن الشاب يونس عن استعداده لإصدار جديده الفني، من خلال مشاركة الفيديو الترويجي للأغنية الجديدة التي تحمل عنوان ”غير نتي”، عبر منصة إنستغرام معلقا : "أصدقائي وأحبابي كونوا في الموعد يوم الإثنين إن شاء الله على قناتي على اليوتيوب من أجل مشاهدة الفيديو كليب الجديد”</p>
<p>تجدر الإشارة أن الشاب يونس، كان قد طرح قبل شهر من الآن أغنية “راحت”، التي حققت نسب مشاهدات عالية تجاوزت 175 ألف مشاهدة على منصة اليوتيوب</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 09:17:24 +0000</pubDate>
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ويتضمن الألبوم الجديد الذي يمزج بين أنماط مختلفة من الموسيقى من بينها المغربية، 15 أغنية تتوزع بين أغاني...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Premier cheveu blanc, Zuuut alors !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Imaginez-vous, c'est une journée ordinaire, vous vous regardez dans le miroir en écoutant votre chanson préférée... et là, BAM ! Ça vous tombe dessus comme une chaussette sale : le premier cheveu blanc. Vous fixez ce petit traître avec une expression entre la surprise et la panique totale.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>Vous vous dites : "Mais qu'est-ce qui se passe ici ? Est-ce que quelqu'un a oublié de me prévenir que j'étais invité à la soirée des cheveux argentés ?". Vous vérifiez discrètement autour de vous, mais non, personne n'a l'air d'avoir reçu la même invitation capillaire.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis, c'est le moment des interrogations existentielles. Vous vous demandez si ce cheveu blanc est un signe de vieillesse précoce ou si c'est juste la conséquence de toutes ces années de stress à essayer de démêler les énigmes de la vie. Peut-être que c'est  une manifestation des cheveux contre la tyrannie des teintures.</p>
<p><br></p>
<p>Bien sûr, vous décidez de faire appel à l'expertise de vos proches. Vous leur présentez votre cheveu blanc avec une solennité théâtrale. Votre mère vous regarde d'un air compatissant et vous dit : "Oh mon chéri, c'est le début de la fin, bientôt tu seras inscrit au club des vieux!". Votre ami, quant à lui, ne peut s'empêcher de se moquer de vous en disant : "Hé, ça te donne l'air d'un professeur d'université distingué, tu devrais peut-être écrire un livre sur la philosophie des cheveux blancs".</p>
<p><br></p>
<p>Et bien sûr, on ne peut pas oublier les remèdes  que vous trouvez sur Internet. Vous essayez des potions bizarres à base de plantes exotiques, vous vous mettez des masques à l'avocat pendant des heures, mais rien n'y fait. Le cheveu blanc est toujours là, défiant toutes les lois de la logique capillaire.</p>
<p><br></p>
<p>Mais au final, après avoir traversé toutes ces péripéties, vous décidez de prendre les choses avec humour. Vous lui donnez un petit surnom, comme "Blanchito" , et vous l'accueillez comme un compagnon de route dans cette aventure capillaire.</p>
<p>Mais pour moi,  je n’ai pas encore expérimenté ceci, mais je pense en ce moment de dois me préparer psychiquement.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Imaginez-vous, c'est une journée ordinaire, vous vous regardez dans le miroir en écoutant votre chanson préférée... et là, BAM ! Ça vous tombe dessus comme une chaussette sale : le premier cheveu blanc. Vous fixez ce petit traître avec une expression entre la surprise et la panique totale.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>Vous vous dites : "Mais qu'est-ce qui se passe ici ? Est-ce que quelqu'un a oublié de me prévenir que j'étais invité à la soirée des cheveux argentés ?". Vous vérifiez discrètement autour de vous, mais non, personne n'a l'air d'avoir reçu la même invitation capillaire.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis, c'est le moment des interrogations existentielles. Vous vous demandez si ce cheveu blanc est un signe de vieillesse précoce ou si c'est juste la conséquence de toutes ces années de stress à essayer de démêler les énigmes de la vie. Peut-être que c'est  une manifestation des cheveux contre la tyrannie des teintures.</p>
<p><br></p>
<p>Bien sûr, vous décidez de faire appel à l'expertise de vos proches. Vous leur présentez votre cheveu blanc avec une solennité théâtrale. Votre mère vous regarde d'un air compatissant et vous dit : "Oh mon chéri, c'est le début de la fin, bientôt tu seras inscrit au club des vieux!". Votre ami, quant à lui, ne peut s'empêcher de se moquer de vous en disant : "Hé, ça te donne l'air d'un professeur d'université distingué, tu devrais peut-être écrire un livre sur la philosophie des cheveux blancs".</p>
<p><br></p>
<p>Et bien sûr, on ne peut pas oublier les remèdes  que vous trouvez sur Internet. Vous essayez des potions bizarres à base de plantes exotiques, vous vous mettez des masques à l'avocat pendant des heures, mais rien n'y fait. Le cheveu blanc est toujours là, défiant toutes les lois de la logique capillaire.</p>
<p><br></p>
<p>Mais au final, après avoir traversé toutes ces péripéties, vous décidez de prendre les choses avec humour. Vous lui donnez un petit surnom, comme "Blanchito" , et vous l'accueillez comme un compagnon de route dans cette aventure capillaire.</p>
<p>Mais pour moi,  je n’ai pas encore expérimenté ceci, mais je pense en ce moment de dois me préparer psychiquement.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 11:05:13 +0000</pubDate>
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                <title>"Le bac c'est du Gâteau (au Chocolat)"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet qui fait trembler les étudiants, suscite des sueurs froides et des crises de panique : le redoutable bac !</p>
<p><br></p>
<p>C’est déjà le deuxième jour du bac , les impressions des étudiants sont incompréhensibles </p>
<p>Donc, pourquoi ne pas en faire un sujet drôle et amusant pour oublier un peu le stress du Bac </p>
<p>Le bac, c'est un peu comme une montagne russe géante. </p>
<p><br></p>
<p>Tu commences ton année scolaire en douceur, tu te dis que ça va passer comme une lettre à la poste. Mais soudain, les mois défilent à une vitesse folle et tu te retrouves au pied de cette montagne russe, prêt à embarquer pour le tour de ta vie.</p>
<p><br></p>
<p>La première étape, c'est la préparation. Les révisions, les fiches de résumé ... Tout ça devient rapidement ton quotidien. Tu te retrouves à réciter tes cours en dormant et à te transformer en encyclopédie vivante de dates historiques.</p>
<p><br></p>
<p>Puis vient le jour fatidique des épreuves. Tu arrives devant le lycée, en sueur et avec ton cerveau qui tourne déjà à plein régime. Tu croises tes amis, qui ont tous l'air aussi déboussolés que toi. On dirait une bande de zombies qui se dirigent vers leur destination finale.</p>
<p><br></p>
<p>Et là, c'est le moment où la vraie comédie commence. Tu te retrouves dans une salle d'examen, entouré de copies blanches et de professeurs . </p>
<p><br></p>
<p>Tu ouvres le sujet et... c'est le black-out total ! Les formules mathématiques s'évaporent de ton esprit, les règles de grammaire semblent être écrites dans une langue étrangère et tes connaissances en histoire ressemblent plus à un vieux film oublié.</p>
<p><br></p>
<p>Tu essaies de te rappeler ce que ton professeur a répété pendant des mois, mais tout ce qui te vient à l'esprit, ce sont les paroles de chansons populaires et des blagues idiotes. Tu sens la panique monter en toi et tu te demandes si tu ne devrais pas plutôt devenir humoriste, au moins tu serais sûr de réussir à faire rire les gens.</p>
<p><br></p>
<p>Finalement, tu termines ton épreuve dans un mélange de soulagement et de confusion. Tu te demandes si tu as répondu correctement aux questions ou si tu as juste écrit des bêtises sans aucun sens. Mais tu te dis que de toute façon, c'est fini, tu as donné le meilleur de toi-même (enfin, plus ou moins) et qu'il est temps de passer à autre chose.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis, vient le jour tant redouté des résultats. Tu te connectes frénétiquement sur internet, ton cœur bat à tout rompre. Et là, tu vois ton nom, tu vois la mention... et tu réalises que tout ça, c'était bien plus qu'une simple épreuve scolaire. C'était une aventure, une expérience qui t'a fait grandir et t'a appris à te dépasser.</p>
<p><br></p>
<p>Alors, la prochaine fois que tu stresses à l'idée de passer le bac, rappelle-toi que c'est juste un chapitre de ta vie. Un chapitre plein de moments drôles, de situations comiques et de souvenirs mémorables. Et n'oublie pas que, peu importe le résultat, l'important c'est d'avoir ri et d'avoir appris à ne jamais se prendre trop au sérieux !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet qui fait trembler les étudiants, suscite des sueurs froides et des crises de panique : le redoutable bac !</p>
<p><br></p>
<p>C’est déjà le deuxième jour du bac , les impressions des étudiants sont incompréhensibles </p>
<p>Donc, pourquoi ne pas en faire un sujet drôle et amusant pour oublier un peu le stress du Bac </p>
<p>Le bac, c'est un peu comme une montagne russe géante. </p>
<p><br></p>
<p>Tu commences ton année scolaire en douceur, tu te dis que ça va passer comme une lettre à la poste. Mais soudain, les mois défilent à une vitesse folle et tu te retrouves au pied de cette montagne russe, prêt à embarquer pour le tour de ta vie.</p>
<p><br></p>
<p>La première étape, c'est la préparation. Les révisions, les fiches de résumé ... Tout ça devient rapidement ton quotidien. Tu te retrouves à réciter tes cours en dormant et à te transformer en encyclopédie vivante de dates historiques.</p>
<p><br></p>
<p>Puis vient le jour fatidique des épreuves. Tu arrives devant le lycée, en sueur et avec ton cerveau qui tourne déjà à plein régime. Tu croises tes amis, qui ont tous l'air aussi déboussolés que toi. On dirait une bande de zombies qui se dirigent vers leur destination finale.</p>
<p><br></p>
<p>Et là, c'est le moment où la vraie comédie commence. Tu te retrouves dans une salle d'examen, entouré de copies blanches et de professeurs . </p>
<p><br></p>
<p>Tu ouvres le sujet et... c'est le black-out total ! Les formules mathématiques s'évaporent de ton esprit, les règles de grammaire semblent être écrites dans une langue étrangère et tes connaissances en histoire ressemblent plus à un vieux film oublié.</p>
<p><br></p>
<p>Tu essaies de te rappeler ce que ton professeur a répété pendant des mois, mais tout ce qui te vient à l'esprit, ce sont les paroles de chansons populaires et des blagues idiotes. Tu sens la panique monter en toi et tu te demandes si tu ne devrais pas plutôt devenir humoriste, au moins tu serais sûr de réussir à faire rire les gens.</p>
<p><br></p>
<p>Finalement, tu termines ton épreuve dans un mélange de soulagement et de confusion. Tu te demandes si tu as répondu correctement aux questions ou si tu as juste écrit des bêtises sans aucun sens. Mais tu te dis que de toute façon, c'est fini, tu as donné le meilleur de toi-même (enfin, plus ou moins) et qu'il est temps de passer à autre chose.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis, vient le jour tant redouté des résultats. Tu te connectes frénétiquement sur internet, ton cœur bat à tout rompre. Et là, tu vois ton nom, tu vois la mention... et tu réalises que tout ça, c'était bien plus qu'une simple épreuve scolaire. C'était une aventure, une expérience qui t'a fait grandir et t'a appris à te dépasser.</p>
<p><br></p>
<p>Alors, la prochaine fois que tu stresses à l'idée de passer le bac, rappelle-toi que c'est juste un chapitre de ta vie. Un chapitre plein de moments drôles, de situations comiques et de souvenirs mémorables. Et n'oublie pas que, peu importe le résultat, l'important c'est d'avoir ri et d'avoir appris à ne jamais se prendre trop au sérieux !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 11:37:55 +0000</pubDate>
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                <title>Il fait beau, je pense qu'il va pleuvoir</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bref, la météo au Maroc, c’est vraiment incroyable on est au mois de juin et dans quelques régions il pleut, il neige même.</p>
<p><br></p>
<p>Commençons par la température. Vous vous réveillez le matin en pensant que l'été est enfin là, avec un soleil radieux et des températures estivales. Vous sortez de chez vous, tout excité à l'idée de passer une journée ensoleillée, seulement pour vous rendre compte que la météo a décidé de jouer avec vos émotions. En quelques heures à peine, les nuages gris apparaissent, le vent se lève et la température chute comme si nous étions en plein hiver. Oui, vous avez bien entendu, l'hiver en plein mois de juin !</p>
<p><br></p>
<p>Et que dire de la pluie ? Laissez-moi vous raconter une petite anecdote. Un jour, j'ai décidé d'organiser un pique-nique avec des amis.</p>
<p><br></p>
<p>Bref, le ciel était bleu, le soleil brillait, tout était parfait. Nous avons installé nos nappes, sorti nos paniers de nourriture et commencé à profiter de cette belle journée. Soudain, sans prévenir, les nuages ont fait leur apparition, suivis de près par une pluie torrentielle. </p>
<p><br></p>
<p>Nous nous sommes retrouvés à courir dans tous les sens pour sauver nos affaires et nous abriter. C'était comme si les nuages s'étaient dit : 'Hey, ils sont en train de s'amuser, on devrait peut-être les arroser un peu !'</p>
<p><br></p>
<p>Et ce n'est pas tout ! La météo a même décidé de nous offrir une expérience de toutes les saisons en une seule journée. Imaginez ceci : le matin, vous êtes habillé légèrement en short et t-shirt, vous transpirez sous le soleil brûlant. Quelques heures plus tard, le ciel se couvre et une brise fraîche se lève. Vous commencez à avoir froid et cherchez votre veste. </p>
<p><br></p>
<p>Puis, juste au moment où vous avez enfilé votre veste, une pluie soudaine vous tombe dessus, vous transformant en un véritable poisson hors de l'eau. Finalement, en fin de journée, le soleil se montre à nouveau, vous obligeant à retirer toutes vos couches supplémentaires et à transpirer à nouveau.</p>
<p><br></p>
<p>Madame, Monsieur préparez-vous à une aventure météorologique sans précédent ce mois de juin. Attendez-vous à tout, du soleil éblouissant à la pluie torrentielle, des températures estivales à celles d'un hiver glacial. </p>
<p><br></p>
<p>N'oubliez pas de sortir avec votre équipement complet : lunettes de soleil, parapluie, veste, crème solaire et peut-être même un thermos de thé chaud au cas où vous auriez besoin de vous réchauffer.</p>
<p><br></p>
<p>Et rappelez-vous, peu importe la météo, gardez le sourire et profitez de chaque instant. Après tout, c'est ce qui rend la vie intéressante, n'est-ce pas ?"</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bref, la météo au Maroc, c’est vraiment incroyable on est au mois de juin et dans quelques régions il pleut, il neige même.</p>
<p><br></p>
<p>Commençons par la température. Vous vous réveillez le matin en pensant que l'été est enfin là, avec un soleil radieux et des températures estivales. Vous sortez de chez vous, tout excité à l'idée de passer une journée ensoleillée, seulement pour vous rendre compte que la météo a décidé de jouer avec vos émotions. En quelques heures à peine, les nuages gris apparaissent, le vent se lève et la température chute comme si nous étions en plein hiver. Oui, vous avez bien entendu, l'hiver en plein mois de juin !</p>
<p><br></p>
<p>Et que dire de la pluie ? Laissez-moi vous raconter une petite anecdote. Un jour, j'ai décidé d'organiser un pique-nique avec des amis.</p>
<p><br></p>
<p>Bref, le ciel était bleu, le soleil brillait, tout était parfait. Nous avons installé nos nappes, sorti nos paniers de nourriture et commencé à profiter de cette belle journée. Soudain, sans prévenir, les nuages ont fait leur apparition, suivis de près par une pluie torrentielle. </p>
<p><br></p>
<p>Nous nous sommes retrouvés à courir dans tous les sens pour sauver nos affaires et nous abriter. C'était comme si les nuages s'étaient dit : 'Hey, ils sont en train de s'amuser, on devrait peut-être les arroser un peu !'</p>
<p><br></p>
<p>Et ce n'est pas tout ! La météo a même décidé de nous offrir une expérience de toutes les saisons en une seule journée. Imaginez ceci : le matin, vous êtes habillé légèrement en short et t-shirt, vous transpirez sous le soleil brûlant. Quelques heures plus tard, le ciel se couvre et une brise fraîche se lève. Vous commencez à avoir froid et cherchez votre veste. </p>
<p><br></p>
<p>Puis, juste au moment où vous avez enfilé votre veste, une pluie soudaine vous tombe dessus, vous transformant en un véritable poisson hors de l'eau. Finalement, en fin de journée, le soleil se montre à nouveau, vous obligeant à retirer toutes vos couches supplémentaires et à transpirer à nouveau.</p>
<p><br></p>
<p>Madame, Monsieur préparez-vous à une aventure météorologique sans précédent ce mois de juin. Attendez-vous à tout, du soleil éblouissant à la pluie torrentielle, des températures estivales à celles d'un hiver glacial. </p>
<p><br></p>
<p>N'oubliez pas de sortir avec votre équipement complet : lunettes de soleil, parapluie, veste, crème solaire et peut-être même un thermos de thé chaud au cas où vous auriez besoin de vous réchauffer.</p>
<p><br></p>
<p>Et rappelez-vous, peu importe la météo, gardez le sourire et profitez de chaque instant. Après tout, c'est ce qui rend la vie intéressante, n'est-ce pas ?"</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 11:32:09 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Bref, la météo au Maroc, c’est vraiment incroyable on est au mois de juin et dans quelques régions il pleut, il neige même.

Commençons par la température. Vous vous réveillez le matin en pensant que l'été est enfin là, avec un soleil radieux et des te...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Care Week : مرض النوم القهري، أسبابه، أعراضه وطرق التخلص منه</title>
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                <description><![CDATA[<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن لاحظتم أنكم  تنامون فترات طويلة في النهار أو بعد تناولك الطعام ، أو تنام فجأة بعد الاستماع إلى شخص يحدثك، فالغالب أنك قد تكون مصابا بمرض النوم القهري، فما هو مرض النوم القهري، ما هي أعراضه، وطرق العلاج؟<br>
</p>
<p>النوم القهري هو أحد اضطرابات النوم المزمنة التي تحدث نتيجة وجود خلل في المخ، يتميز بالنعاس الشديد المفاجئ، والذي يحدث في الليل ومنتصف النهار وأثناء القيام بأي أنشطة، بحيث يصبح الشخص المصاب غير قادر على مقاومة الرغبة الملحة في النوم ومكافحة النعاس، ويصاحب تلك الحالة عدد من الاضطرابات الأخرى التي تصيب الجسم<br>
</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا المرض، فيظهر التوتر العضلي المفاجئ في البداية، حيث تتيبس عضلات مختلفة ومتفرقة في الجسم بشكل مفاجئ، بحيث يفقد الشخص المصاب قدرته على الحركة أو الكلام، كما أنه بإمكان الشخص المصاب بالنوم القهري أن ينام فجأة حتى وإن كان يقود السيارة، إضافة إلى  أعراض الهلوسة ما قبل النوم، حيث يمكن أن يتحدث الشخص بكلام غير مفهوم ونبرة صوت منخفضة لأنه يريد أن ينام بشدة<br>
</p>
<p>أما عن أسباب هذا المرض فحتى اللحظة، لم يكتشف الأطباء سببا مباشرا للمرض، الذي صنّف من الأمراض المزمنة التي تصيب الجهاز العصبي، ويفسّر هؤلاء المرض بسبب عدة عوامل تتفاعل لتؤدي إلى حدوث خلل في الأعصاب</p>
<p>إذ يعتقد بعض الأطباء أن النوم القهري يحدث بسبب نقص في إنتاج مادة الهيبوكريتين وهي مادة تعمل على تنظيم دورة النوم، بالإضافة إلى مادة الأوكسين وهي مادة تحفز اليقظة عند الإنسان</p>
<p>كما قد تلعب العوامل الوراثية دورا في هذا الأمر، حيث إن هناك بعض الجينات التي تتحكم في إنتاج المواد الكيميائية المسؤولة عن نوم الإنسان، وأي خلل في هذه الجينات يؤثر على النوم</p>
<p>كما تبين أن وجود بعض التشوهات في أجزاء مختلفة من الدماغ يؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم</p>
<p>وأخيرا مستمعينا أساليب العلاج، حقيقة لا يوجد حاليا أي علاج معتمد للنوم القهري، لكن يمكن التخفيف من الأعراض إلى حد يسمح باستئناف الحياة الطبيعية لدى كثير من المرضى، مثل تناول بعض العقاقير الطبية المنبهة،والتي يوصي بها الطبيب المعالج لتقليل الشعور بالنعاس وتنظيم النوم بصورة أفضل<br>
<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن لاحظتم أنكم  تنامون فترات طويلة في النهار أو بعد تناولك الطعام ، أو تنام فجأة بعد الاستماع إلى شخص يحدثك، فالغالب أنك قد تكون مصابا بمرض النوم القهري، فما هو مرض النوم القهري، ما هي أعراضه، وطرق العلاج؟<br>
</p>
<p>النوم القهري هو أحد اضطرابات النوم المزمنة التي تحدث نتيجة وجود خلل في المخ، يتميز بالنعاس الشديد المفاجئ، والذي يحدث في الليل ومنتصف النهار وأثناء القيام بأي أنشطة، بحيث يصبح الشخص المصاب غير قادر على مقاومة الرغبة الملحة في النوم ومكافحة النعاس، ويصاحب تلك الحالة عدد من الاضطرابات الأخرى التي تصيب الجسم<br>
</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا المرض، فيظهر التوتر العضلي المفاجئ في البداية، حيث تتيبس عضلات مختلفة ومتفرقة في الجسم بشكل مفاجئ، بحيث يفقد الشخص المصاب قدرته على الحركة أو الكلام، كما أنه بإمكان الشخص المصاب بالنوم القهري أن ينام فجأة حتى وإن كان يقود السيارة، إضافة إلى  أعراض الهلوسة ما قبل النوم، حيث يمكن أن يتحدث الشخص بكلام غير مفهوم ونبرة صوت منخفضة لأنه يريد أن ينام بشدة<br>
</p>
<p>أما عن أسباب هذا المرض فحتى اللحظة، لم يكتشف الأطباء سببا مباشرا للمرض، الذي صنّف من الأمراض المزمنة التي تصيب الجهاز العصبي، ويفسّر هؤلاء المرض بسبب عدة عوامل تتفاعل لتؤدي إلى حدوث خلل في الأعصاب</p>
<p>إذ يعتقد بعض الأطباء أن النوم القهري يحدث بسبب نقص في إنتاج مادة الهيبوكريتين وهي مادة تعمل على تنظيم دورة النوم، بالإضافة إلى مادة الأوكسين وهي مادة تحفز اليقظة عند الإنسان</p>
<p>كما قد تلعب العوامل الوراثية دورا في هذا الأمر، حيث إن هناك بعض الجينات التي تتحكم في إنتاج المواد الكيميائية المسؤولة عن نوم الإنسان، وأي خلل في هذه الجينات يؤثر على النوم</p>
<p>كما تبين أن وجود بعض التشوهات في أجزاء مختلفة من الدماغ يؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم</p>
<p>وأخيرا مستمعينا أساليب العلاج، حقيقة لا يوجد حاليا أي علاج معتمد للنوم القهري، لكن يمكن التخفيف من الأعراض إلى حد يسمح باستئناف الحياة الطبيعية لدى كثير من المرضى، مثل تناول بعض العقاقير الطبية المنبهة،والتي يوصي بها الطبيب المعالج لتقليل الشعور بالنعاس وتنظيم النوم بصورة أفضل<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 15:40:43 +0000</pubDate>
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النوم القهري هو أحد اضطر...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : WWDC المنتجات الأبرز في مؤتمر آبل السنوي للمطورين العالميين</title>
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                <description><![CDATA[<p>كشفت شركة آبل  الأمريكية يوم أمس الإثنين ، عن منتجات جديدة وذلك في آخر المستجدات  لمؤتمرها  السنوي للمطورين العالميين "WWDC"،  كان من  أبرزها نظارات Vision Pro للواقع الافتراضي المعزز</p>
<p><br></p>
<p>وافتتح الرئيس التنفيذي للشركة تايم كلوك الحدث بتوجيه الشكر لمجتمع المطورين، قائلا: "سيكون يوما تاريخيا مع أكبر إعلان على الإطلاق في WWDC هيا بنا"</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا أبرز الخاصيات التي جاءت بها منتجات آبل  وأسعارها </p>
<p><br></p>
<p>أول منتج سنتحدث عنه هو نظارات فيجن برو، هذه النظارات التي خلقت ضجة في الوسط التكنولوجي ستطلق مطلع العام المقبل، بعد أن يتاح للمطورين الوقت لإنشاء تطبيقات تعمل مع النظام</p>
<p><br></p>
<p>تقول الشركة، إن نظارات الواقع المعزز الجديدة من Apple تعمل مع مجموعة متنوعة من التطبيقات، مثلا يمكن للمستخدم تشغيل Adobe Lightroom وتحرير الصور باستخدام عيونهم وأيديهم فقط</p>
<p><br></p>
<p>كما أن العديد من التطبيقات والألعاب الشائعة ستحصل على وصول كامل إلى ميزات نظام VisionOS، وكذلك تطبيقات مايكروسوفت ورد وإكسل وتيمز و زوم، إضافة أنه</p>
<p>سيكون لدى فيجن برو متجر تطبيقات جديد تماما لتنزيل تلك التطبيقات المصممة خصيصا لـ VisionOS، بالإضافة إلى تطبيقات آيباد وآيفون المتوافقة</p>
<p>تبلغ قيمة نظارات الواقع المعزز فيجن برو ما يقارب 3499 دولار، أقرب منافس لها هي نظارة ميتا كويست برو، تكلفتها 1000 دولار</p>
<p><br></p>
<p>ثاني منتج هو جهاز ماك بوك آير مقاس 15 بوصة مع معالج M2، يعد هذا الجهاز الجديد أنحف كمبيوتر محمول في العالم، حيث يبلغ حجمه 11.5 ملم فقط، يأتي الجهاز الجديد بعمر بطارية يصل إلى 18 ساعة، وأداء أسرع بكثير من أجهزة ماك آير بوك التي تعمل بنظام إنتل ونظام الصوت المكون من ستة مكبرات صوت</p>
<p>أما عن ثمنه فيصل ل 1299 دولار أو 1199 دولار للمستخدمين في التعليم</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>من بين المستجدات التي جاء بها المؤتمر أيضا، تلك المتعلقة بالمساعد الرقمي "سيري"، حيث أعلنت آبل عن تحديثين جديدين لسيري خلال مؤتمرها السنوي، بما في ذلك حذف كلمة "مرحبا" من عبارة إطلاق المساعد الذكي (سيري)، وبالتالي عندما يتم إطلاق iOS 17 في وقت لاحق من هذا العام، ستتمكن من تشغيل المساعد الرقمي من آبل بمجرد قول "سيري"</p>
<p> </p>
<p>آخر منتج هو شرائح معالجي M2 Max و M2 Ultra كتحديثات على ماك ستديو، يمكن للمطورين إنشاء تطبيقات جديدة بسرعة هائلة مع أداء أسرع حتى 25 مرة من M1 Max</p>
<p>أضافت آبل أيضا M2 Ultra في عائلة شرائحها، ما سيوفر أداء وحدة معالجة مركزية أسرع بنسبة 20٪ من M1 Ultra، كما أن M2 Ultra يمكن أن يدعم 192 جيجا بايت من الذاكرة الموحدة، أي أكثر بنسبة 50٪ من M1 Ultra</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>كشفت شركة آبل  الأمريكية يوم أمس الإثنين ، عن منتجات جديدة وذلك في آخر المستجدات  لمؤتمرها  السنوي للمطورين العالميين "WWDC"،  كان من  أبرزها نظارات Vision Pro للواقع الافتراضي المعزز</p>
<p><br></p>
<p>وافتتح الرئيس التنفيذي للشركة تايم كلوك الحدث بتوجيه الشكر لمجتمع المطورين، قائلا: "سيكون يوما تاريخيا مع أكبر إعلان على الإطلاق في WWDC هيا بنا"</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا أبرز الخاصيات التي جاءت بها منتجات آبل  وأسعارها </p>
<p><br></p>
<p>أول منتج سنتحدث عنه هو نظارات فيجن برو، هذه النظارات التي خلقت ضجة في الوسط التكنولوجي ستطلق مطلع العام المقبل، بعد أن يتاح للمطورين الوقت لإنشاء تطبيقات تعمل مع النظام</p>
<p><br></p>
<p>تقول الشركة، إن نظارات الواقع المعزز الجديدة من Apple تعمل مع مجموعة متنوعة من التطبيقات، مثلا يمكن للمستخدم تشغيل Adobe Lightroom وتحرير الصور باستخدام عيونهم وأيديهم فقط</p>
<p><br></p>
<p>كما أن العديد من التطبيقات والألعاب الشائعة ستحصل على وصول كامل إلى ميزات نظام VisionOS، وكذلك تطبيقات مايكروسوفت ورد وإكسل وتيمز و زوم، إضافة أنه</p>
<p>سيكون لدى فيجن برو متجر تطبيقات جديد تماما لتنزيل تلك التطبيقات المصممة خصيصا لـ VisionOS، بالإضافة إلى تطبيقات آيباد وآيفون المتوافقة</p>
<p>تبلغ قيمة نظارات الواقع المعزز فيجن برو ما يقارب 3499 دولار، أقرب منافس لها هي نظارة ميتا كويست برو، تكلفتها 1000 دولار</p>
<p><br></p>
<p>ثاني منتج هو جهاز ماك بوك آير مقاس 15 بوصة مع معالج M2، يعد هذا الجهاز الجديد أنحف كمبيوتر محمول في العالم، حيث يبلغ حجمه 11.5 ملم فقط، يأتي الجهاز الجديد بعمر بطارية يصل إلى 18 ساعة، وأداء أسرع بكثير من أجهزة ماك آير بوك التي تعمل بنظام إنتل ونظام الصوت المكون من ستة مكبرات صوت</p>
<p>أما عن ثمنه فيصل ل 1299 دولار أو 1199 دولار للمستخدمين في التعليم</p>
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<p>من بين المستجدات التي جاء بها المؤتمر أيضا، تلك المتعلقة بالمساعد الرقمي "سيري"، حيث أعلنت آبل عن تحديثين جديدين لسيري خلال مؤتمرها السنوي، بما في ذلك حذف كلمة "مرحبا" من عبارة إطلاق المساعد الذكي (سيري)، وبالتالي عندما يتم إطلاق iOS 17 في وقت لاحق من هذا العام، ستتمكن من تشغيل المساعد الرقمي من آبل بمجرد قول "سيري"</p>
<p> </p>
<p>آخر منتج هو شرائح معالجي M2 Max و M2 Ultra كتحديثات على ماك ستديو، يمكن للمطورين إنشاء تطبيقات جديدة بسرعة هائلة مع أداء أسرع حتى 25 مرة من M1 Max</p>
<p>أضافت آبل أيضا M2 Ultra في عائلة شرائحها، ما سيوفر أداء وحدة معالجة مركزية أسرع بنسبة 20٪ من M1 Ultra، كما أن M2 Ultra يمكن أن يدعم 192 جيجا بايت من الذاكرة الموحدة، أي أكثر بنسبة 50٪ من M1 Ultra</p>
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                <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 15:18:54 +0000</pubDate>
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وافتتح الرئيس التنفيذي للشركة تايم كلوك الحدث بتوجيه الشكر لمجتمع ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tu n'aimes pas lire ? t'es pas le seul !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les Marocains et la lecture, une relation de "je t'aime, moi non plus" </p>
<p><br></p>
<p>D'après le Haut Commissariat au Plan, les Marocains dépensent 4,4% de leur budget pour la culture et les loisirs.</p>
<p><br></p>
<p> Les Marocains ne lisent pas ou peu, au moins pour trois raisons principales: la première est économique; la seconde est la motivation, la troisième est liée aux conditions défavorisant la lecture( à la maison, dans les transports et espaces publics ).</p>
<p><br></p>
<p>C'est bon on est pas les seuls plusieurs pays à travers le monde ont cette crise de lecture, mais c'est triste comme même.</p>
<p><br></p>
<p>Tout cela est due à l'émergence des nouvelles technologies, tout le monde maintenant est accroché à son téléphone.</p>
<p><br></p>
<p>Parlant de lecture, à Rabat se tient le SIEL, salon international d'édition et de livre du 2 au 11 Juin, un espace de rencontre entre écrivains, éditeurs et visiteurs.</p>
<p><br></p>
<p>Mais ce qui est drôle c'est qu'il y a plus de 200.000 visiteurs et la plupart viennent pour se promener s'amuser, peu sont les gens qui viennent lire et découvrir les nouveautés</p>
<p>Je pense que l’objectif du salon n’était pas aussi clair pour eux.</p>
<p><br></p>
<p>Je ne sais pas, Qui sait? peut être ils sont venus pour changer cette situation et essayer de lire plus </p>
<p><br></p>
<p>vous aussi si vous ne lisez pas ou parfois, ces salons de lecture sont une très bonne opportunité pour vous, faites vous plaisir, cela va vous encourager à découvrir le plaisir de la lecture </p>
<p>Trouvez par exemple un livre qui vous fera sourire, rire et voyager dans des mondes incroyables, ou si vous aimez l'aventure en fait choisissez ce que vous préférez, pour vous donner envie de lire de plus en plus.</p>
<p><br></p>
<p>D'ailleurs moi aussi j'aime pas trop lire mais j'essaye de me divertir en lisant ce que j'aime </p>
<p>Sauf que moi, en ce moment je termine un livre intitulé " comment se débarrasser du boulot et  gagner de l'argent sans effort" et  là je pense qu'on est arrivé à la partie la plus intéressante dans le livre, laissez-moi terminer la lecture, et si je ne  reviens plus c'est que le livre est bien bénéfique ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les Marocains et la lecture, une relation de "je t'aime, moi non plus" </p>
<p><br></p>
<p>D'après le Haut Commissariat au Plan, les Marocains dépensent 4,4% de leur budget pour la culture et les loisirs.</p>
<p><br></p>
<p> Les Marocains ne lisent pas ou peu, au moins pour trois raisons principales: la première est économique; la seconde est la motivation, la troisième est liée aux conditions défavorisant la lecture( à la maison, dans les transports et espaces publics ).</p>
<p><br></p>
<p>C'est bon on est pas les seuls plusieurs pays à travers le monde ont cette crise de lecture, mais c'est triste comme même.</p>
<p><br></p>
<p>Tout cela est due à l'émergence des nouvelles technologies, tout le monde maintenant est accroché à son téléphone.</p>
<p><br></p>
<p>Parlant de lecture, à Rabat se tient le SIEL, salon international d'édition et de livre du 2 au 11 Juin, un espace de rencontre entre écrivains, éditeurs et visiteurs.</p>
<p><br></p>
<p>Mais ce qui est drôle c'est qu'il y a plus de 200.000 visiteurs et la plupart viennent pour se promener s'amuser, peu sont les gens qui viennent lire et découvrir les nouveautés</p>
<p>Je pense que l’objectif du salon n’était pas aussi clair pour eux.</p>
<p><br></p>
<p>Je ne sais pas, Qui sait? peut être ils sont venus pour changer cette situation et essayer de lire plus </p>
<p><br></p>
<p>vous aussi si vous ne lisez pas ou parfois, ces salons de lecture sont une très bonne opportunité pour vous, faites vous plaisir, cela va vous encourager à découvrir le plaisir de la lecture </p>
<p>Trouvez par exemple un livre qui vous fera sourire, rire et voyager dans des mondes incroyables, ou si vous aimez l'aventure en fait choisissez ce que vous préférez, pour vous donner envie de lire de plus en plus.</p>
<p><br></p>
<p>D'ailleurs moi aussi j'aime pas trop lire mais j'essaye de me divertir en lisant ce que j'aime </p>
<p>Sauf que moi, en ce moment je termine un livre intitulé " comment se débarrasser du boulot et  gagner de l'argent sans effort" et  là je pense qu'on est arrivé à la partie la plus intéressante dans le livre, laissez-moi terminer la lecture, et si je ne  reviens plus c'est que le livre est bien bénéfique ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 13:26:44 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Les Marocains et la lecture, une relation de "je t'aime, moi non plus" 

D'après le Haut Commissariat au Plan, les Marocains dépensent 4,4% de leur budget pour la culture et les loisirs.

 Les Marocains ne lisent pas ou peu, au moins pour trois raisons...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : بعد غياب طويل، هيثم مفتاح يطل على الشاشة عبر مسلسل “رحمة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الممثل المغربي و الكوميدي هيثم مفتاح والذي كشف عن الدور الذي سيؤديه في المسلسل الدرامي الجديد "رحمة"، لمخرجه محمد علي المجبوذ. وتقاسم هيثم مفتاح مع متابعيه، على حسابه الشخصي عبر منصة "إنستغرام"، صور له من المسلسل الجديد، والتي يظهر فيها رفقة الفنانة المغربية كريمة غيث، وأرفق الصور بتعليق يقول: "عيسى وثريا.. الحب المعنكش"</p>
<p>وسيلعب هيثم مفتاح دور "عيسى"، الذي تجمعه بـ"ثريا" التي تجسد دورها كريمة غيث علاقة حب، حيث تشخص الأخيرة لأول مرة دورا ترتدي فيه النقاب</p>
<p> تجدر الإشارة إلى أن مسلسل "رحمة" الدرامي، يتميز بمشاركة ثلة من ألمع نجوم الشاشة المغربية، ويتعلق الأمر بكل من فرح الفاسي، وكريمة غيث، هيثم مفتاح، وعبد الله ديدان </p>
<p><br></p>
<p> وننتقل مستمعينا للمغنية المغربية جايلان، والتي طرحت يوم أمس السبت، جديدها الفني على قناتها الرسمية عبر منصة "يوتيوب"، تحت عنوان "روحاني" أهدتها لزوجها  الملقب ب "بيتهوفن"</p>
<p>وأصدرت خولة مجاهد أغنية “روحاني” الجديدة بعد أيام قليلة من حفل زواجها، وأهدتها لرفيق دربها الموزع الموسيقي بيتهوفن، وشملت مجموعة من المشاهد واللحظات من حفل حفل زفافهما</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن حفل زفاف "جيلان" و"بيتهوفين" أقيم خلال الأسبوع الماضي، وسط حضور عدد من أفراد عائلتها وعائلة زوجها وكذلك أصدقائهما </p>
<p><br></p>
<p>أو نختموا مستمعينا فقرة Noujoum Week الفنانتين المغربيتين حنان الخضر ومحاسن المرابط التي تألقت مؤخرا بدور البطولة في مسلسل "الأسيرة" الذي عرض على "قناة كنال 7"، واللتان تضمن اسميهما ضمن قائمة المرشحين في المسابقة الشهيرة لأجمل وجه على المستوى الدولي برسم سنة 2023 </p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن هذه ليست المرة الأولى التي ترشح فيها حنان الخضر للمنافسة ضمن مسابقة أجمل 100 وجه في العالم، حيث سبق وحصلت على المرتبة الخامسة بأول مشاركة لها في المسابقة، بينما سبق وحصلت على المركز 43 في نفس المسابقة بتصويت من الجمهور </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الممثل المغربي و الكوميدي هيثم مفتاح والذي كشف عن الدور الذي سيؤديه في المسلسل الدرامي الجديد "رحمة"، لمخرجه محمد علي المجبوذ. وتقاسم هيثم مفتاح مع متابعيه، على حسابه الشخصي عبر منصة "إنستغرام"، صور له من المسلسل الجديد، والتي يظهر فيها رفقة الفنانة المغربية كريمة غيث، وأرفق الصور بتعليق يقول: "عيسى وثريا.. الحب المعنكش"</p>
<p>وسيلعب هيثم مفتاح دور "عيسى"، الذي تجمعه بـ"ثريا" التي تجسد دورها كريمة غيث علاقة حب، حيث تشخص الأخيرة لأول مرة دورا ترتدي فيه النقاب</p>
<p> تجدر الإشارة إلى أن مسلسل "رحمة" الدرامي، يتميز بمشاركة ثلة من ألمع نجوم الشاشة المغربية، ويتعلق الأمر بكل من فرح الفاسي، وكريمة غيث، هيثم مفتاح، وعبد الله ديدان </p>
<p><br></p>
<p> وننتقل مستمعينا للمغنية المغربية جايلان، والتي طرحت يوم أمس السبت، جديدها الفني على قناتها الرسمية عبر منصة "يوتيوب"، تحت عنوان "روحاني" أهدتها لزوجها  الملقب ب "بيتهوفن"</p>
<p>وأصدرت خولة مجاهد أغنية “روحاني” الجديدة بعد أيام قليلة من حفل زواجها، وأهدتها لرفيق دربها الموزع الموسيقي بيتهوفن، وشملت مجموعة من المشاهد واللحظات من حفل حفل زفافهما</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن حفل زفاف "جيلان" و"بيتهوفين" أقيم خلال الأسبوع الماضي، وسط حضور عدد من أفراد عائلتها وعائلة زوجها وكذلك أصدقائهما </p>
<p><br></p>
<p>أو نختموا مستمعينا فقرة Noujoum Week الفنانتين المغربيتين حنان الخضر ومحاسن المرابط التي تألقت مؤخرا بدور البطولة في مسلسل "الأسيرة" الذي عرض على "قناة كنال 7"، واللتان تضمن اسميهما ضمن قائمة المرشحين في المسابقة الشهيرة لأجمل وجه على المستوى الدولي برسم سنة 2023 </p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن هذه ليست المرة الأولى التي ترشح فيها حنان الخضر للمنافسة ضمن مسابقة أجمل 100 وجه في العالم، حيث سبق وحصلت على المرتبة الخامسة بأول مشاركة لها في المسابقة، بينما سبق وحصلت على المركز 43 في نفس المسابقة بتصويت من الجمهور </p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 15:40:50 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الممثل المغربي و الكوميدي هيثم مفتاح والذي كشف...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week : أربع طرق تساعد على المذاكرة والحفظ بسهولة قبل الامتحانات</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
</p>
<p>بما أننا مستمعينا على مشارف امتحانات الباكالوريا، فلا شك أن التلاميذ والطلبة عموما يعيشون فترة من القلق بسبب صعوبة الحفظ وتذكر المعلومات، لكن غالبا ما يكون السبب الرئيسي وراء هذا الأمر هو عدم الاستعداد الصحيح، وتنظيم الوقت، وفصل المواد العلمية عن الأدبية خلال المذاكرة<br>
</p>
<p>إليكم مستمعينا أربع طرق تساعد على المذاكرة والحفظ بسهولة قبل الامتحانات<br>
</p>
<p>أول طريقة يجب تتبعها هي تنظيم الوقت، وذلك من خلال وضع مخطط خاص بالدروس التي يجب حفظها ومذاكرتها، يجب أن يكون هذا المخطط عبارة عن برنامج مفصل بكل المواد التي يجب الانتهاء من حفظها حسب الترتيب المناسب لكل طالب، بمعنى يمكن أن يكون الترتيب هو البدء من المواد السهلة إلى الصعبة، أو المواد التي سيتم التقديم عليها أولا، أو حتى مذاكرة المواد المفضلة أولا من أجل تحفيز العقل بشكل أكبر</p>
<p>وسيكون من الجيد تخصيص وقت مذاكرة خاص بشكل يومي، من أجل تجنب الشعور بالضغط طيلة اليوم، بالإضافة لتخصيص فترة استراحة بين مادة وأخرى<br>
</p>
<p>ثاني طريقة هي  اعتماد تقنية الكتابة، فعند الحفظ والمذاكرة، يجب اعتماد طريقة إعادة الكتابة، لأنها تعتبر ناجحة بشكل كبير من أجل حفظ المعلومات في الدماغ لأطول فترة ممكنة، ذلك أن كل معلومة يتم كتابتها باليد على الورق، تصبح إمكانية تخزينها في الذاكرة كبيرة، وتساعد كذلك على استرجاعها بسرعة دون الحاجة إليها<br>
</p>
<p>ثالث طريقة هي الطريقة البصرية، تعتمد هذه الطريقة  على قراءة المعلومات بصوت عال، ثم إعادة ترديدها دون قراءتها بصوت عال مرة أخرى، مع تكرار هذه الطريقة لعدة مرات، هذا الأمر يساعد الطالب على فهم الدروس وحفظها بشكل سريع، لأنها توحد تركيزه على المعلومات التي أمامه دون الحاجة للرجوع إليها بشكل متكرر<br>
</p>
<p>وأخيرا مستمعينا تقنية تقسيم وحدات الدروس،  وذلك بوضع كل وحدة منفصلة عن الأخرى، من أجل حفظها بشكل مستقل، وذلك لأن العقل يكون قادر على استقبال المعلومات الصغيرة، وتخزينها بشكل جيد، وذلك من خلال وضع عناوين رئيسية وفرعية لكل وحدة، مما يجعلها واضحة من أجل ربط كل فقرة بالثانية بشكل سهل وبسيط<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
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<p>بما أننا مستمعينا على مشارف امتحانات الباكالوريا، فلا شك أن التلاميذ والطلبة عموما يعيشون فترة من القلق بسبب صعوبة الحفظ وتذكر المعلومات، لكن غالبا ما يكون السبب الرئيسي وراء هذا الأمر هو عدم الاستعداد الصحيح، وتنظيم الوقت، وفصل المواد العلمية عن الأدبية خلال المذاكرة<br>
</p>
<p>إليكم مستمعينا أربع طرق تساعد على المذاكرة والحفظ بسهولة قبل الامتحانات<br>
</p>
<p>أول طريقة يجب تتبعها هي تنظيم الوقت، وذلك من خلال وضع مخطط خاص بالدروس التي يجب حفظها ومذاكرتها، يجب أن يكون هذا المخطط عبارة عن برنامج مفصل بكل المواد التي يجب الانتهاء من حفظها حسب الترتيب المناسب لكل طالب، بمعنى يمكن أن يكون الترتيب هو البدء من المواد السهلة إلى الصعبة، أو المواد التي سيتم التقديم عليها أولا، أو حتى مذاكرة المواد المفضلة أولا من أجل تحفيز العقل بشكل أكبر</p>
<p>وسيكون من الجيد تخصيص وقت مذاكرة خاص بشكل يومي، من أجل تجنب الشعور بالضغط طيلة اليوم، بالإضافة لتخصيص فترة استراحة بين مادة وأخرى<br>
</p>
<p>ثاني طريقة هي  اعتماد تقنية الكتابة، فعند الحفظ والمذاكرة، يجب اعتماد طريقة إعادة الكتابة، لأنها تعتبر ناجحة بشكل كبير من أجل حفظ المعلومات في الدماغ لأطول فترة ممكنة، ذلك أن كل معلومة يتم كتابتها باليد على الورق، تصبح إمكانية تخزينها في الذاكرة كبيرة، وتساعد كذلك على استرجاعها بسرعة دون الحاجة إليها<br>
</p>
<p>ثالث طريقة هي الطريقة البصرية، تعتمد هذه الطريقة  على قراءة المعلومات بصوت عال، ثم إعادة ترديدها دون قراءتها بصوت عال مرة أخرى، مع تكرار هذه الطريقة لعدة مرات، هذا الأمر يساعد الطالب على فهم الدروس وحفظها بشكل سريع، لأنها توحد تركيزه على المعلومات التي أمامه دون الحاجة للرجوع إليها بشكل متكرر<br>
</p>
<p>وأخيرا مستمعينا تقنية تقسيم وحدات الدروس،  وذلك بوضع كل وحدة منفصلة عن الأخرى، من أجل حفظها بشكل مستقل، وذلك لأن العقل يكون قادر على استقبال المعلومات الصغيرة، وتخزينها بشكل جيد، وذلك من خلال وضع عناوين رئيسية وفرعية لكل وحدة، مما يجعلها واضحة من أجل ربط كل فقرة بالثانية بشكل سهل وبسيط<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 16:06:09 +0000</pubDate>
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بما أننا مستمعينا على مشارف امتحانات الباكالوريا، فلا شك أن التلاميذ والطلب...</itunes:subtitle>

                
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                            </item>
                    <item>
                <title>"Science ou littérature: le choix incontournable"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur l’ODJ Radio </p>
<p>C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi </p>
<p>Des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie l'humanité tout ce qui vous intéresse mes dames et messieurs </p>
<p><br></p>
<p>« Je suis nulle en maths », c'était la phrase qui me sauvait des cours de mathématique au bac </p>
<p>Mais en vrai, c'était pas mon truc, et je ne comprends pas pourquoi la plupart des gens considèrent que les scientifiques sont plus intelligents que les littéraires mais ce n'est pas vrai!</p>
<p>Voyons donc, la vérité</p>
<p><br></p>
<p>Qui dit le mois de juin dit la saison des examens et surtout pour certains le moment du choix dur entre science ou littérature</p>
<p>Imaginons un dialogue entre ces deux personnes pour mieux comprendre les enjeux de ce choix impossible. </p>
<p><br></p>
<p>D'un côté, nous avons le littéraire, plongé dans les mondes imaginaires, bercé par les mots et les émotions.</p>
<p><br></p>
<p>Et de l'autre côté, nous avons le Scientifique, avide de découvertes et de vérité, cherchant à percer les mystères du monde.</p>
<p><br></p>
<p>Le littéraire pourrait dire: " la littérature est la nourriture de l'âme, elle nous transporte dans des univers fantastiques, fait vibrer nos émotions et nous permet de voir le monde à travers les yeux des autres".</p>
<p><br></p>
<p>Mais le scientifique ne se laisse pas intimider et il répond : " la science est la clé du savoir, elle nous permet de comprendre les lois de l'univers, de résoudre des énigmes complexes et de contribuer au progrès de l'humanité. Rien n'est plus excitant que la quête de vérité et la découverte de nouvelles connaissances".</p>
<p><br></p>
<p>Franchement, les deux sont convaincants, mais est-il vraiment nécessaire de faire un choix aussi restrictif ?</p>
<p><br></p>
<p>Pourquoi ne pas fusionner les deux mondes et devenir un scientifique littéraire ou un littéraire scientifique ? </p>
<p>Imaginez un scientifique qui exprime ses découvertes avec poésie ou un écrivain qui s'inspire des avancées scientifiques pour créer des mondes encore plus captivants.</p>
<p><br></p>
<p>Alors, plutôt que de vous déchirer entre le choix du littéraire ou du scientifique, pourquoi ne pas embrasser la richesse de ces deux mondes, après tout, la vie est trop courte pour se limiter à une seule facette de notre curiosité et de notre créativité.</p>
<p><br></p>
<p>Donc, que vous soyez scientifiques ou littéraires vous êtes tous intelligents faites ce que vous aimez, mais souvenez-vous, vous pouvez être un littéraire et un scientifique à la fois! Faites preuve d'ouverture d'esprit, explorez tous les horizons et profitez de la magie de la littérature et de la logique de la science.</p>
<p><br></p>
<p>C'est tout pour aujourd’hui, merci de nous avoir suivi, à la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Radio.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur l’ODJ Radio </p>
<p>C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi </p>
<p>Des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie l'humanité tout ce qui vous intéresse mes dames et messieurs </p>
<p><br></p>
<p>« Je suis nulle en maths », c'était la phrase qui me sauvait des cours de mathématique au bac </p>
<p>Mais en vrai, c'était pas mon truc, et je ne comprends pas pourquoi la plupart des gens considèrent que les scientifiques sont plus intelligents que les littéraires mais ce n'est pas vrai!</p>
<p>Voyons donc, la vérité</p>
<p><br></p>
<p>Qui dit le mois de juin dit la saison des examens et surtout pour certains le moment du choix dur entre science ou littérature</p>
<p>Imaginons un dialogue entre ces deux personnes pour mieux comprendre les enjeux de ce choix impossible. </p>
<p><br></p>
<p>D'un côté, nous avons le littéraire, plongé dans les mondes imaginaires, bercé par les mots et les émotions.</p>
<p><br></p>
<p>Et de l'autre côté, nous avons le Scientifique, avide de découvertes et de vérité, cherchant à percer les mystères du monde.</p>
<p><br></p>
<p>Le littéraire pourrait dire: " la littérature est la nourriture de l'âme, elle nous transporte dans des univers fantastiques, fait vibrer nos émotions et nous permet de voir le monde à travers les yeux des autres".</p>
<p><br></p>
<p>Mais le scientifique ne se laisse pas intimider et il répond : " la science est la clé du savoir, elle nous permet de comprendre les lois de l'univers, de résoudre des énigmes complexes et de contribuer au progrès de l'humanité. Rien n'est plus excitant que la quête de vérité et la découverte de nouvelles connaissances".</p>
<p><br></p>
<p>Franchement, les deux sont convaincants, mais est-il vraiment nécessaire de faire un choix aussi restrictif ?</p>
<p><br></p>
<p>Pourquoi ne pas fusionner les deux mondes et devenir un scientifique littéraire ou un littéraire scientifique ? </p>
<p>Imaginez un scientifique qui exprime ses découvertes avec poésie ou un écrivain qui s'inspire des avancées scientifiques pour créer des mondes encore plus captivants.</p>
<p><br></p>
<p>Alors, plutôt que de vous déchirer entre le choix du littéraire ou du scientifique, pourquoi ne pas embrasser la richesse de ces deux mondes, après tout, la vie est trop courte pour se limiter à une seule facette de notre curiosité et de notre créativité.</p>
<p><br></p>
<p>Donc, que vous soyez scientifiques ou littéraires vous êtes tous intelligents faites ce que vous aimez, mais souvenez-vous, vous pouvez être un littéraire et un scientifique à la fois! Faites preuve d'ouverture d'esprit, explorez tous les horizons et profitez de la magie de la littérature et de la logique de la science.</p>
<p><br></p>
<p>C'est tout pour aujourd’hui, merci de nous avoir suivi, à la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Radio.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 13:03:44 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur l’ODJ Radio 
C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi 
Des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie l'humanité tout ce qui vous intéresse mes dames et messieurs 

« Je suis...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : معرض"جيتكس أفريقيا" بمراكش يضع القارة في الواجهة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا، مع معرض "جيتكس إفريقيا" والذي أطلق المغرب نسخته الأولى  في إفريقيا بمشاركة العديد من الشركات والمؤثرين في مجال التكنولوجيا العالمي والإفريقي لأول مرة خارج دولة الإمارات العربية المتحدة، وذلك لتمكين القارة من التحول الرقمي<br>
</p>
<p>وافتتح المؤتمر رئيس الحكومة عزيز أخنوش أمس الأربعاء، مؤكدا بإنه في ضوء الاضطرابات الاقتصادية والتحولات العميقة التي يشهدها العالم، أصبحت التكنولوجيا الرقمية أمرا أساسيا وغير مسبوق للتنمية الاقتصادية على المستوى الدولي وفي القارة الإفريقية على وجه الخصوص<br>
</p>
<p>من الجذير بالذكر أن المعرض  يضم 900 عارض وشركة ناشئة، و250 مستثمرا، و250 متحدث في المؤتمر، و30 وفدا وزاريا من 120 دولة، وكذلك أكثر من 100 جهة حكومية مشاركة من 80 دولة<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة Nvidia المتخصصة في تصنيع الرقائق الإلكترونية، والتي أعلنت صرف مئات الملايين من الدولارات لبناء أقوى حاسوب عملاق للذكاء الاصطناعي في إسرائيل والمسمى 1Israel<br>
</p>
<p> ويأتي تحرك شركة "إنفيديا" في ظل زيادة الطلب على تطبيقات الذكاء الاصطناعي، ومن المقرر أن يبدأ تشغيل "إسرائيل-1" جزئيا بحلول نهاية عام 2023، ومن المتوقع أن يقدم ما يصل إلى 8 exaflops من حوسبة الذكاء الاصطناعي، مما يضعه بين أسرع أجهزة الحاسوب العملاقة في العالم<br>
</p>
<p> للإشارة فالإيكسافلوبس هو وحدة قياس لأداء الحواسيب العملاقة التي يمكنها حساب ما لا يقل عن كوينتيليون، أي واحد و18 صفرا  عملية حسابية في الثانية <br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week لهاد الأسبوع بشركة واتساب، والتي تعمل على إضافة ميزة جديدة تستطيع من خلالها إخفاء رقم هاتفك تماما في المحادثات سواء الفردية أو الجماعية، ما سيمنح المزيد من الخصوصية للمستخدمين<br>
</p>
<p>يأتي ذلك، بعدما ظهرت إضافة جديدة في النسخة التجريبية من التطبيق تسمح بإنشاء اسم مستخدم، ومن المتوقع أن يتم إطلاق الميزة في تحديث مستقبلي لواتساب<br>
</p>
<p> جذير بالذكر أنه في الوقت الحالي، يسمح للمستخدمين البحث عن أشخاص آخرين عن أرقام هواتفهم على واتساب، لكن مستقبلا سيعتمد التطبيق في عمليات البحث عن المستخدمين على "اسم المستخدم" الخاص بهم بدلا من رقم هاتفهم<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا، مع معرض "جيتكس إفريقيا" والذي أطلق المغرب نسخته الأولى  في إفريقيا بمشاركة العديد من الشركات والمؤثرين في مجال التكنولوجيا العالمي والإفريقي لأول مرة خارج دولة الإمارات العربية المتحدة، وذلك لتمكين القارة من التحول الرقمي<br>
</p>
<p>وافتتح المؤتمر رئيس الحكومة عزيز أخنوش أمس الأربعاء، مؤكدا بإنه في ضوء الاضطرابات الاقتصادية والتحولات العميقة التي يشهدها العالم، أصبحت التكنولوجيا الرقمية أمرا أساسيا وغير مسبوق للتنمية الاقتصادية على المستوى الدولي وفي القارة الإفريقية على وجه الخصوص<br>
</p>
<p>من الجذير بالذكر أن المعرض  يضم 900 عارض وشركة ناشئة، و250 مستثمرا، و250 متحدث في المؤتمر، و30 وفدا وزاريا من 120 دولة، وكذلك أكثر من 100 جهة حكومية مشاركة من 80 دولة<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة Nvidia المتخصصة في تصنيع الرقائق الإلكترونية، والتي أعلنت صرف مئات الملايين من الدولارات لبناء أقوى حاسوب عملاق للذكاء الاصطناعي في إسرائيل والمسمى 1Israel<br>
</p>
<p> ويأتي تحرك شركة "إنفيديا" في ظل زيادة الطلب على تطبيقات الذكاء الاصطناعي، ومن المقرر أن يبدأ تشغيل "إسرائيل-1" جزئيا بحلول نهاية عام 2023، ومن المتوقع أن يقدم ما يصل إلى 8 exaflops من حوسبة الذكاء الاصطناعي، مما يضعه بين أسرع أجهزة الحاسوب العملاقة في العالم<br>
</p>
<p> للإشارة فالإيكسافلوبس هو وحدة قياس لأداء الحواسيب العملاقة التي يمكنها حساب ما لا يقل عن كوينتيليون، أي واحد و18 صفرا  عملية حسابية في الثانية <br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week لهاد الأسبوع بشركة واتساب، والتي تعمل على إضافة ميزة جديدة تستطيع من خلالها إخفاء رقم هاتفك تماما في المحادثات سواء الفردية أو الجماعية، ما سيمنح المزيد من الخصوصية للمستخدمين<br>
</p>
<p>يأتي ذلك، بعدما ظهرت إضافة جديدة في النسخة التجريبية من التطبيق تسمح بإنشاء اسم مستخدم، ومن المتوقع أن يتم إطلاق الميزة في تحديث مستقبلي لواتساب<br>
</p>
<p> جذير بالذكر أنه في الوقت الحالي، يسمح للمستخدمين البحث عن أشخاص آخرين عن أرقام هواتفهم على واتساب، لكن مستقبلا سيعتمد التطبيق في عمليات البحث عن المستخدمين على "اسم المستخدم" الخاص بهم بدلا من رقم هاتفهم<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 16:30:06 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا، مع معرض "جيتك...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Prendre l'ascenseur n'est pas toujours le bon choix !</title>
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                <description><![CDATA[<p><em><b>Episode #9 : Ghita Khalidi dans une chronique sur le divan</b></em></p>
<p><br></p>
<p>L'ascenseur n'est pas juste ce truc métallique qui vous transporte d'un étage à un autre, l'ascenseur est un lieu magique où se déroulent des situations amusantes et parfois embarrassantes.<br>
 <br>
Par exemple, vous entrez dans un ascenseur bondé, et il ne reste plus qu'une place minuscule au fond. Vous décidez de vous y faufiler, mais c'est à ce moment précis que le voisin du fond décide de se gratter le dos et vous dérange avec son coude!, ah vous vous dites que ce serait une bonne idée de sortir au prochain étage<br>
 <br>
Autre chose, lorsque vous vous retrouvez coincé dans un ascenseur en panne. Il y a toujours cette personne qui stresse trop et qui est à la base claustrophobe<br>
<br>
Vous paniquez vous ne savez pas quoi faire, vous  voulez juste dire   « mais fallait monter les escaliers c'est mieux hein! »<br>
<br>
Il y a aussi l'expert des boutons, vous arrivez  en retard au boulot, et lui il appuie sur tous les boutons comme si il était en charge d'une mission secrète pour visiter tous les étages en une seule fois.<br>
 <br>
Et là il y a le fameux conférencier improvisé: c'est cette personne qui, dès que l'ascenseur se remplit, décide de prendre la parole et de partager des anecdotes de sa vie<br>
<br>
Et puis il y a celui qui entre dans l'ascenseur au dernier moment, juste avant que les portes ne se ferment. Vous vous demandez si vous devriez lui offrir une médaille pour sa performance sportive dans un espace confiné.<br>
<br>
<b>En fin quel type êtes vous ?</b><br>
<br>
Moi je suis précipitée ,c'est juste l'heure de prendre l'ascenseur je dois partir, parce que moi j'attends longtemps devant mon ascenseur, il tarde jusqu'à ce je décide de descendre à pied c'est mieux, en plus je fais un peu du sport<br>
<br>
<b>À la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Web Radio</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em><b>Episode #9 : Ghita Khalidi dans une chronique sur le divan</b></em></p>
<p><br></p>
<p>L'ascenseur n'est pas juste ce truc métallique qui vous transporte d'un étage à un autre, l'ascenseur est un lieu magique où se déroulent des situations amusantes et parfois embarrassantes.<br>
 <br>
Par exemple, vous entrez dans un ascenseur bondé, et il ne reste plus qu'une place minuscule au fond. Vous décidez de vous y faufiler, mais c'est à ce moment précis que le voisin du fond décide de se gratter le dos et vous dérange avec son coude!, ah vous vous dites que ce serait une bonne idée de sortir au prochain étage<br>
 <br>
Autre chose, lorsque vous vous retrouvez coincé dans un ascenseur en panne. Il y a toujours cette personne qui stresse trop et qui est à la base claustrophobe<br>
<br>
Vous paniquez vous ne savez pas quoi faire, vous  voulez juste dire   « mais fallait monter les escaliers c'est mieux hein! »<br>
<br>
Il y a aussi l'expert des boutons, vous arrivez  en retard au boulot, et lui il appuie sur tous les boutons comme si il était en charge d'une mission secrète pour visiter tous les étages en une seule fois.<br>
 <br>
Et là il y a le fameux conférencier improvisé: c'est cette personne qui, dès que l'ascenseur se remplit, décide de prendre la parole et de partager des anecdotes de sa vie<br>
<br>
Et puis il y a celui qui entre dans l'ascenseur au dernier moment, juste avant que les portes ne se ferment. Vous vous demandez si vous devriez lui offrir une médaille pour sa performance sportive dans un espace confiné.<br>
<br>
<b>En fin quel type êtes vous ?</b><br>
<br>
Moi je suis précipitée ,c'est juste l'heure de prendre l'ascenseur je dois partir, parce que moi j'attends longtemps devant mon ascenseur, il tarde jusqu'à ce je décide de descendre à pied c'est mieux, en plus je fais un peu du sport<br>
<br>
<b>À la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Web Radio</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 15:57:43 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Episode #9 : Ghita Khalidi dans une chronique sur le divan

L'ascenseur n'est pas juste ce truc métallique qui vous transporte d'un étage à un autre, l'ascenseur est un lieu magique où se déroulent des situations amusantes et parfois embarrassantes....</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week :   ثلاث طرق لإزالة بقع الزيت من الملابس</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
</p>
<p>تعد بقع الملابس  عموما من أسوأ الأشياء التي قد تحدث لك بغتة، لكنها تزداد سوءا إذا كان الأمر يتعلق ببقع الزيت، وذلك بسبب مظهرها الواضح على الملابس وصعوبة إزالتها</p>
<p>إليكم مستمعينا ثلاث طرق لإزالة البقع الزيتية الصعبة من الملابس<br>
</p>
<p>أول طريقة هي باستخدام صودا الخبز، حيث تعمل صودا الخبز عن طريق سحب الزيت من القماش ،فإذا أصابت بقعة الزيت قطعة من ملابسك ولا تستطيع غسلها مثل معطف ثقيل أو قطعة أثاث، فجرِب استخدام صودا الخبز كخط دفاع أول قبل معالجة البقعة، أولا قم بإزالة أي زيت زائد بمنشفة ورقية أو قطعة قماش،رش صودا الخبز على البقعة واتركها 24 ساعة، بعد ذلك قم بتنظيف أو شفط صودا الخبز بالمكنسة الكهربائية،رش المنطقة المصابة، بمحلول الخل والماء،افركه بالصابون وفرشاة ثم اغسله<br>
</p>
<p>ثاني طريقة هي باستخدام الطباشير، يمكن أن يزيل الطباشير الزيت من ملابسك بالطريقة نفسها التي تعمل بها صودا الخبز عن طريق سحب الزيت من القماش إليها، لكن لا ينصح بتطبيق الطباشير على البقع الكبيرة، لكن في المقابل يمكن تجريبه على بقع الشحوم الصغيرة، قم أولا بامتصاص الزيت باستخدام منشفة ورقية نظيفة ثم قم بتغطية البقعة بأكملها بالطباشير، واتركه بضع دقائق حتى يمتص الزيت تماما، ثم اغسل القطعة المتسخة جيدا بالماء<br>
</p>
<p>آخر طريقة هي باستعمال غاسول الأواني، عالج البقعة وهي جافة، ذلك أنه من الأسهل العمل على الأقمشة الجافة، لأن الزيت والماء لا يمتزجان، أولا  ضع قطعة من الورق المقوى خلف البقعة بين طبقات الملابس، لتجنب انتقال الزيت إلى أجزاء أخرى من القماش، امسح البقعة بقطعة قماش جافة ونظيفة لإزالة أكبر قدر ممكن من الزيت الزائد</p>
<p>وأخيرا ضع بضع قطرات من صابون الأطباق السائل على البقعة واتركها لبضع دقائق ثم افركها برفق، واشطفها بالماء الدافئ<br>
<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
</p>
<p>تعد بقع الملابس  عموما من أسوأ الأشياء التي قد تحدث لك بغتة، لكنها تزداد سوءا إذا كان الأمر يتعلق ببقع الزيت، وذلك بسبب مظهرها الواضح على الملابس وصعوبة إزالتها</p>
<p>إليكم مستمعينا ثلاث طرق لإزالة البقع الزيتية الصعبة من الملابس<br>
</p>
<p>أول طريقة هي باستخدام صودا الخبز، حيث تعمل صودا الخبز عن طريق سحب الزيت من القماش ،فإذا أصابت بقعة الزيت قطعة من ملابسك ولا تستطيع غسلها مثل معطف ثقيل أو قطعة أثاث، فجرِب استخدام صودا الخبز كخط دفاع أول قبل معالجة البقعة، أولا قم بإزالة أي زيت زائد بمنشفة ورقية أو قطعة قماش،رش صودا الخبز على البقعة واتركها 24 ساعة، بعد ذلك قم بتنظيف أو شفط صودا الخبز بالمكنسة الكهربائية،رش المنطقة المصابة، بمحلول الخل والماء،افركه بالصابون وفرشاة ثم اغسله<br>
</p>
<p>ثاني طريقة هي باستخدام الطباشير، يمكن أن يزيل الطباشير الزيت من ملابسك بالطريقة نفسها التي تعمل بها صودا الخبز عن طريق سحب الزيت من القماش إليها، لكن لا ينصح بتطبيق الطباشير على البقع الكبيرة، لكن في المقابل يمكن تجريبه على بقع الشحوم الصغيرة، قم أولا بامتصاص الزيت باستخدام منشفة ورقية نظيفة ثم قم بتغطية البقعة بأكملها بالطباشير، واتركه بضع دقائق حتى يمتص الزيت تماما، ثم اغسل القطعة المتسخة جيدا بالماء<br>
</p>
<p>آخر طريقة هي باستعمال غاسول الأواني، عالج البقعة وهي جافة، ذلك أنه من الأسهل العمل على الأقمشة الجافة، لأن الزيت والماء لا يمتزجان، أولا  ضع قطعة من الورق المقوى خلف البقعة بين طبقات الملابس، لتجنب انتقال الزيت إلى أجزاء أخرى من القماش، امسح البقعة بقطعة قماش جافة ونظيفة لإزالة أكبر قدر ممكن من الزيت الزائد</p>
<p>وأخيرا ضع بضع قطرات من صابون الأطباق السائل على البقعة واتركها لبضع دقائق ثم افركها برفق، واشطفها بالماء الدافئ<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 31 May 2023 15:15:31 +0000</pubDate>
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تعد بقع الملابس  عموما من أسوأ الأشياء التي قد تحدث لك بغتة، لكنها تزداد سو...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : يعاني منه طه إيسو، مرض تجعد فروة الرأس، ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن تساءلتم لماذا يظهر رأس المؤثر واليوتيبور المغربي طه إيسو مجعدا،  إنه مرض تجعد فروة الرأس، فما هي أسبابه، أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p>مرض تجعد فروة الرأس أو ما يطلق عليه بمتلازمة روبرت-أونا، هي طفرة في نمو جلد فروة الرأس، لا يزال السبب في الإصابة بهذا المرض غير معروف، لكن قد تكون ناتجة عن الاضطرابات العصبية والنفسية، بما في ذلك الشلل الدماغي والصرع والنوبات وتشوهات العيون، بالإضافة إلى إعتام العين</p>
<p> ترتبط هذه الحالة الطبية بسماكة فروة الرأس، حيث تظهر طيات أو نتوءات أو تجاعيد مرئية على سطح فروة الرأس، يمكن أن تتراوح من اثنتين إلى عشرة تقريبا، وتكون عادة ناعمة و إسفنجية</p>
<p>يصاب بهذا المرض مستمعينا الرجال أكثر من النساء، إذ يصيب شخص واحد من خمسة أشخاص سنويا، فيما يعود السبب في انخفاض الإصابة به عند النساء إلى أن الشعر الطويل يخفف من نسبة الإصابة بتجاعيد فروة الرأس</p>
<p>فيما يتعلق بأسباب الإصابة بتجعد فروة الرأس فترجع أساسا لاضطرابات هرمونية تصيب جلد الرأس، وعادة ما يبدأ هذا الاضطراب بعد البلوغ، حيث ظهرت مجموعة من الدراسات التي بينت مستويات مرتفعة من هرمون الغدة الدرقية والكورتيزون في البلازما في 15 مريض مصاب بتجعد فروة الرأس أي مستويات هرمونية غير طبيعية</p>
<p>وأخيرا مستمعينا طرق العلاج، نظرا للمخاوف النفسية والتجميلية المرتبطة بذلك، فيظل التدخل الجراحي هو الخيار العلاجي الأكثر تحديدا حتى الآن، ويعتمد نوع الإصلاح الجراحي على حجم الطيات وموقعها حسب كل مريض،  حيث تتراوح الأساليب الجراحية من الاستئصال البسيط إلى توسيع الأنسجة وترقيع الجلد للمرضى الذين يعانون من إصابة فروة الرأس ،كما يمكن علاج الطيات الكبيرة بأسلوب تدريجي باستخدام تقنيات توسيع الأنسجة وإعادة بناء السديلة الموضعية<br>
<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن تساءلتم لماذا يظهر رأس المؤثر واليوتيبور المغربي طه إيسو مجعدا،  إنه مرض تجعد فروة الرأس، فما هي أسبابه، أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p>مرض تجعد فروة الرأس أو ما يطلق عليه بمتلازمة روبرت-أونا، هي طفرة في نمو جلد فروة الرأس، لا يزال السبب في الإصابة بهذا المرض غير معروف، لكن قد تكون ناتجة عن الاضطرابات العصبية والنفسية، بما في ذلك الشلل الدماغي والصرع والنوبات وتشوهات العيون، بالإضافة إلى إعتام العين</p>
<p> ترتبط هذه الحالة الطبية بسماكة فروة الرأس، حيث تظهر طيات أو نتوءات أو تجاعيد مرئية على سطح فروة الرأس، يمكن أن تتراوح من اثنتين إلى عشرة تقريبا، وتكون عادة ناعمة و إسفنجية</p>
<p>يصاب بهذا المرض مستمعينا الرجال أكثر من النساء، إذ يصيب شخص واحد من خمسة أشخاص سنويا، فيما يعود السبب في انخفاض الإصابة به عند النساء إلى أن الشعر الطويل يخفف من نسبة الإصابة بتجاعيد فروة الرأس</p>
<p>فيما يتعلق بأسباب الإصابة بتجعد فروة الرأس فترجع أساسا لاضطرابات هرمونية تصيب جلد الرأس، وعادة ما يبدأ هذا الاضطراب بعد البلوغ، حيث ظهرت مجموعة من الدراسات التي بينت مستويات مرتفعة من هرمون الغدة الدرقية والكورتيزون في البلازما في 15 مريض مصاب بتجعد فروة الرأس أي مستويات هرمونية غير طبيعية</p>
<p>وأخيرا مستمعينا طرق العلاج، نظرا للمخاوف النفسية والتجميلية المرتبطة بذلك، فيظل التدخل الجراحي هو الخيار العلاجي الأكثر تحديدا حتى الآن، ويعتمد نوع الإصلاح الجراحي على حجم الطيات وموقعها حسب كل مريض،  حيث تتراوح الأساليب الجراحية من الاستئصال البسيط إلى توسيع الأنسجة وترقيع الجلد للمرضى الذين يعانون من إصابة فروة الرأس ،كما يمكن علاج الطيات الكبيرة بأسلوب تدريجي باستخدام تقنيات توسيع الأنسجة وإعادة بناء السديلة الموضعية<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 16:10:57 +0000</pubDate>
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هل سبق لكم مستمعينا وأن تساءلتم لماذا يظهر رأس المؤثر واليوتيبور ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Le stress au travail : cauchemar !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Madame Monsieur Bonjour, vous êtes à l'écoute de L'ODJ Radio.</p>
<p><br></p>
<p>C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi </p>
<p>Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l’humanité..</p>
<p><br></p>
<p>Tout ce qui vous concerne mesdames et messieurs.</p>
<p><br></p>
<p><b>Le stress au travail !</b></p>
<p><br></p>
<p>Ça commence d'abord par le fameux "départ précipité" de la maison, ce moment où vous réalisez que vous avez mis vos chaussures de travail différentes, votre chemise à l'envers et le pantalon également, vous vous demandez si vous êtes prêt à affronter le monde avec un style "nouveau genre".</p>
<p><br></p>
<p><b>Qui sait, peut-être que c'est la dernière tendance en matière de mode de bureau?</b></p>
<p><br></p>
<p>Une fois arrivé au travail, tous vos collègues décident de vous appeler en même temps pour vous demander des faveurs. Vous êtes en mode "super secrétaire", jonglant avec les demandes de photocopies, les réservations de salles de réunion et les commandes de fournitures de bureau.  Vous avez l'impression d'être le héros d'un film d'action, mais avec une tonne de paperasse au lieu d'une cape et d'une armure.</p>
<p><br></p>
<p>Et que dire de cette machine à café capricieuse qui décide de vous jouer des tours tous les matins? Vous mettez votre tasse, vous appuyez sur le bouton, et soudainement, un torrent de café chaud se déverse sur le sol, manquant de peu noyer vos chaussures dans une mer brûlante. </p>
<p><br></p>
<p>Vous vous mettez alors à nettoyer le dégât, essayant de sauver le monde du désastre caféine </p>
<p>Mais le stress au travail ne se limite pas seulement aux objets inanimés. Non, non! Il y a aussi nos chers collègues qui, malgré leurs meilleurs intentions, ils parviennent toujours à nous faire lever les yeux au ciel. Il y a celui qui fait sortir son déjeuner en transformant la pièce en un véritable festival d'odeurs. </p>
<p><br></p>
<p>Et bien sûr, il y a le collègue Bruyant qui pense que son bureau est une scène de théâtre et que tout le monde est venu l'applaudir.</p>
<p><br></p>
<p>Mais pour moi ce n'est pas le cas j'adore mon travail et mes collègues, oui franchement sans menace.</p>
<p><br></p>
<p>En vrai je gère bien mon stress, et l'astuce c'est de tout d'abord développez  votre sens de l'humour et restez  toujours souriants.</p>
<p><br></p>
<p>Prenez vos problèmes à la légère pour vous faciliter la tâche de les résoudre.</p>
<p><br></p>
<p>Restez toujours positifs à la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Radio.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Madame Monsieur Bonjour, vous êtes à l'écoute de L'ODJ Radio.</p>
<p><br></p>
<p>C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi </p>
<p>Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l’humanité..</p>
<p><br></p>
<p>Tout ce qui vous concerne mesdames et messieurs.</p>
<p><br></p>
<p><b>Le stress au travail !</b></p>
<p><br></p>
<p>Ça commence d'abord par le fameux "départ précipité" de la maison, ce moment où vous réalisez que vous avez mis vos chaussures de travail différentes, votre chemise à l'envers et le pantalon également, vous vous demandez si vous êtes prêt à affronter le monde avec un style "nouveau genre".</p>
<p><br></p>
<p><b>Qui sait, peut-être que c'est la dernière tendance en matière de mode de bureau?</b></p>
<p><br></p>
<p>Une fois arrivé au travail, tous vos collègues décident de vous appeler en même temps pour vous demander des faveurs. Vous êtes en mode "super secrétaire", jonglant avec les demandes de photocopies, les réservations de salles de réunion et les commandes de fournitures de bureau.  Vous avez l'impression d'être le héros d'un film d'action, mais avec une tonne de paperasse au lieu d'une cape et d'une armure.</p>
<p><br></p>
<p>Et que dire de cette machine à café capricieuse qui décide de vous jouer des tours tous les matins? Vous mettez votre tasse, vous appuyez sur le bouton, et soudainement, un torrent de café chaud se déverse sur le sol, manquant de peu noyer vos chaussures dans une mer brûlante. </p>
<p><br></p>
<p>Vous vous mettez alors à nettoyer le dégât, essayant de sauver le monde du désastre caféine </p>
<p>Mais le stress au travail ne se limite pas seulement aux objets inanimés. Non, non! Il y a aussi nos chers collègues qui, malgré leurs meilleurs intentions, ils parviennent toujours à nous faire lever les yeux au ciel. Il y a celui qui fait sortir son déjeuner en transformant la pièce en un véritable festival d'odeurs. </p>
<p><br></p>
<p>Et bien sûr, il y a le collègue Bruyant qui pense que son bureau est une scène de théâtre et que tout le monde est venu l'applaudir.</p>
<p><br></p>
<p>Mais pour moi ce n'est pas le cas j'adore mon travail et mes collègues, oui franchement sans menace.</p>
<p><br></p>
<p>En vrai je gère bien mon stress, et l'astuce c'est de tout d'abord développez  votre sens de l'humour et restez  toujours souriants.</p>
<p><br></p>
<p>Prenez vos problèmes à la légère pour vous faciliter la tâche de les résoudre.</p>
<p><br></p>
<p>Restez toujours positifs à la prochaine chronique toujours sur L’ODJ Radio.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 13:34:24 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Madame Monsieur Bonjour, vous êtes à l'écoute de L'ODJ Radio.

C'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi 
Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l’humanité..

Tout ce qui vous c...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Je pense aux petites choses !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Madame Monsieur Bonjour et bienvenue sur l’ODJ Radio</p>
<p><br></p>
<p>C’est l’heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi </p>
<p><br></p>
<p>Aujourd’hui on va parler de pouvoir des petites choses, Il est souvent facile de sous-estimer le pouvoir des petites choses dans nos vies. Nous sommes souvent distraits par les événements majeurs et les moments décisifs, sans réaliser que les petites choses ont souvent un impact bien plus important sur notre bonheur et notre bien-être à long terme.</p>
<p><br></p>
<p>Prenons par exemple les relations. Bien sûr, les grands moments romantiques et les anniversaires sont importants, mais ce sont les petites choses qui construisent réellement une relation forte et durable. Cela peut être aussi simple que de prendre le temps d'écouter attentivement l'autre personne, de faire un petit geste affectueux ou de faire preuve de patience et de compréhension dans les moments difficiles.</p>
<p><br></p>
<p>De même, dans notre vie professionnelle, les petites choses peuvent souvent faire une grande différence. Prendre quelques minutes pour répondre à un e-mail de manière attentive, offrir un sourire et un mot d'encouragement à un collègue en difficulté ou simplement faire preuve de gratitude pour le travail accompli par les autres peut contribuer à créer un environnement de travail plus agréable et productif.</p>
<p><br></p>
<p>Dans notre vie quotidienne, les petites choses peuvent également avoir un impact considérable. Prendre le temps de pratiquer la gratitude pour les choses simples de la vie, comme une belle journée ensoleillée ou un repas délicieux, peut nous aider à rester positifs et à apprécier davantage les moments présents. De plus, les petites actions, comme faire preuve de gentillesse envers un étranger ou aider un ami dans le besoin, peuvent avoir un effet dominant sur notre communauté et contribuer à créer un monde meilleur.</p>
<p><br></p>
<p>En fin de compte, le pouvoir des petites choses réside dans leur capacité à créer des liens, à améliorer notre bien-être et à construire des relations fortes et durables. En prenant le temps de valoriser les petites choses dans notre vie, nous pouvons nous connecter plus profondément avec les autres, trouver la gratitude dans les moments présents et contribuer à rendre le monde qui nous entoure un peu meilleur chaque jour.</p>
<p><br></p>
<p>À la prochaine chronique ! </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Madame Monsieur Bonjour et bienvenue sur l’ODJ Radio</p>
<p><br></p>
<p>C’est l’heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi </p>
<p><br></p>
<p>Aujourd’hui on va parler de pouvoir des petites choses, Il est souvent facile de sous-estimer le pouvoir des petites choses dans nos vies. Nous sommes souvent distraits par les événements majeurs et les moments décisifs, sans réaliser que les petites choses ont souvent un impact bien plus important sur notre bonheur et notre bien-être à long terme.</p>
<p><br></p>
<p>Prenons par exemple les relations. Bien sûr, les grands moments romantiques et les anniversaires sont importants, mais ce sont les petites choses qui construisent réellement une relation forte et durable. Cela peut être aussi simple que de prendre le temps d'écouter attentivement l'autre personne, de faire un petit geste affectueux ou de faire preuve de patience et de compréhension dans les moments difficiles.</p>
<p><br></p>
<p>De même, dans notre vie professionnelle, les petites choses peuvent souvent faire une grande différence. Prendre quelques minutes pour répondre à un e-mail de manière attentive, offrir un sourire et un mot d'encouragement à un collègue en difficulté ou simplement faire preuve de gratitude pour le travail accompli par les autres peut contribuer à créer un environnement de travail plus agréable et productif.</p>
<p><br></p>
<p>Dans notre vie quotidienne, les petites choses peuvent également avoir un impact considérable. Prendre le temps de pratiquer la gratitude pour les choses simples de la vie, comme une belle journée ensoleillée ou un repas délicieux, peut nous aider à rester positifs et à apprécier davantage les moments présents. De plus, les petites actions, comme faire preuve de gentillesse envers un étranger ou aider un ami dans le besoin, peuvent avoir un effet dominant sur notre communauté et contribuer à créer un monde meilleur.</p>
<p><br></p>
<p>En fin de compte, le pouvoir des petites choses réside dans leur capacité à créer des liens, à améliorer notre bien-être et à construire des relations fortes et durables. En prenant le temps de valoriser les petites choses dans notre vie, nous pouvons nous connecter plus profondément avec les autres, trouver la gratitude dans les moments présents et contribuer à rendre le monde qui nous entoure un peu meilleur chaque jour.</p>
<p><br></p>
<p>À la prochaine chronique ! </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 12:56:05 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Madame Monsieur Bonjour et bienvenue sur l’ODJ Radio

C’est l’heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi 

Aujourd’hui on va parler de pouvoir des petites choses, Il est souvent facile de sous-estimer le pouvoir des petites choses dan...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Je suis paresseuse, ou pas !</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>Bonjour, vous êtes à écoute de L'ODJ Radio, c’est l’heure de la chronique du jour</p>
<p>"C’est bon je vais le faire, je me repose un peu, j’ai la flemme de travailler"</p>
<p>"Demain je ferai mes courses"...</p>
<p>On entend souvent ses phrases eh Oui se sont des phrases typique des paresseux et paresseuse.</p>
<p>Dont je fais partie, d’ailleurs en préparant ma chronique je me disais je vais le faire après, après… bref, la plupart des gens ont ce problème et alors comment peut-on se débarrasser de cette paresse ?</p>
<p><br></p>
<p>Tout d’abord, nous devons savoir pourquoi on devient fainéant et paresseux?</p>
<p>Et ben tout simplement, on se sous-estime souvent et cela nous fait penser que nous ne sommes pas capables d’entreprendre un projet ou de réaliser n’importe quelle tâche.</p>
<p><br></p>
<p>Bien qu'il soit souvent considéré comme un comportement négatif, il est important de noter que la paresse peut parfois être un signe de surmenage ou de stress excessif.</p>
<p><br></p>
<p>Cela étant dit, lorsque la paresse devient un mode de vie habituel, elle peut avoir des conséquences négatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle d'une personne.</p>
<p>Lorsque nous sommes paresseux, nous avons tendance à éviter les tâches difficiles ou ennuyeuses et à privilégier des activités plus agréables ou relaxantes, telles que regarder la télévision ou dormir. </p>
<p><br></p>
<p>Bien que ces activités puissent sembler agréables à court terme, à long terme, la paresse peut entraîner un manque de productivité et une diminution de motivation</p>
<p><br></p>
<p>Il faut donc s’organiser et là je vous propose l’exemple de To Do list une liste où on note toutes les choses qu’on doit faire pendant toute la journée ça aide à gérer son temps et être plus engagée et efficace.</p>
<p><br></p>
<p>Autre chose, essayez d’éviter les distractions comme par exemple les smartphones, on reste des heures et des heures accrochés à nos GSM et c’est ce qui nous empêchent d’accomplir nos tâches quotidiennes.</p>
<p><br></p>
<p>Une fois que vous avez démarré l’exécution d’une certaine tâche, évitez les choses qui peuvent vous détourner de son achèvement.</p>
<p><br></p>
<p>Finalement, il faut adopter une bonne hygiène de vie, cela veut dire quoi??</p>
<p>C’est de suivre une hygiène de vie saine et équilibrée. Ceci implique de pratiquer une activité physique régulière, de manger sainement et de bien se reposer. Une mauvaise alimentation peut vous causer fatigue et paresse.</p>
<p><br></p>
<p>Ma chronique touche à sa fin, je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle chronique et surtout soyez pas fainéants</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>Bonjour, vous êtes à écoute de L'ODJ Radio, c’est l’heure de la chronique du jour</p>
<p>"C’est bon je vais le faire, je me repose un peu, j’ai la flemme de travailler"</p>
<p>"Demain je ferai mes courses"...</p>
<p>On entend souvent ses phrases eh Oui se sont des phrases typique des paresseux et paresseuse.</p>
<p>Dont je fais partie, d’ailleurs en préparant ma chronique je me disais je vais le faire après, après… bref, la plupart des gens ont ce problème et alors comment peut-on se débarrasser de cette paresse ?</p>
<p><br></p>
<p>Tout d’abord, nous devons savoir pourquoi on devient fainéant et paresseux?</p>
<p>Et ben tout simplement, on se sous-estime souvent et cela nous fait penser que nous ne sommes pas capables d’entreprendre un projet ou de réaliser n’importe quelle tâche.</p>
<p><br></p>
<p>Bien qu'il soit souvent considéré comme un comportement négatif, il est important de noter que la paresse peut parfois être un signe de surmenage ou de stress excessif.</p>
<p><br></p>
<p>Cela étant dit, lorsque la paresse devient un mode de vie habituel, elle peut avoir des conséquences négatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle d'une personne.</p>
<p>Lorsque nous sommes paresseux, nous avons tendance à éviter les tâches difficiles ou ennuyeuses et à privilégier des activités plus agréables ou relaxantes, telles que regarder la télévision ou dormir. </p>
<p><br></p>
<p>Bien que ces activités puissent sembler agréables à court terme, à long terme, la paresse peut entraîner un manque de productivité et une diminution de motivation</p>
<p><br></p>
<p>Il faut donc s’organiser et là je vous propose l’exemple de To Do list une liste où on note toutes les choses qu’on doit faire pendant toute la journée ça aide à gérer son temps et être plus engagée et efficace.</p>
<p><br></p>
<p>Autre chose, essayez d’éviter les distractions comme par exemple les smartphones, on reste des heures et des heures accrochés à nos GSM et c’est ce qui nous empêchent d’accomplir nos tâches quotidiennes.</p>
<p><br></p>
<p>Une fois que vous avez démarré l’exécution d’une certaine tâche, évitez les choses qui peuvent vous détourner de son achèvement.</p>
<p><br></p>
<p>Finalement, il faut adopter une bonne hygiène de vie, cela veut dire quoi??</p>
<p>C’est de suivre une hygiène de vie saine et équilibrée. Ceci implique de pratiquer une activité physique régulière, de manger sainement et de bien se reposer. Une mauvaise alimentation peut vous causer fatigue et paresse.</p>
<p><br></p>
<p>Ma chronique touche à sa fin, je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle chronique et surtout soyez pas fainéants</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 12:54:32 +0000</pubDate>
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Bonjour, vous êtes à écoute de L'ODJ Radio, c’est l’heure de la chronique du jour
"C’est bon je vais le faire, je me repose un peu, j’ai la flemme de travailler"
"Demain je ferai mes courses"...
On entend souvent ses phrases eh Oui se sont des phrases...</itunes:subtitle>

                
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                <title>J'adore le sport mais le Tennis c'est vraiment bizarre !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Madame Monsieur bonjour, et bienvenue sur l'ODJ Radio.</p>
<p><br></p>
<p>C'est de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi.</p>
<p><br></p>
<p>Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l'humanité..</p>
<p><br></p>
<p>Bref, tout ce qui vous concerne </p>
<p>Alors moi j’adore le sport ! J’aime souffrir, transpirer, m’imaginer entrain de courir dans une vidéo avec « 5 minutes qui vont changer ta vie » comme titre. Mais je finis par courir 5 minutes, qui oui, vont changer ma vie parce que j’aurai des courbatures pour le restant de mes jours.</p>
<p><br></p>
<p>Par contre il y a un sport que je trouve vraiment très bizarre, c’est le tennis ! Déjà le nom du sport, on dirait le nom d’un dieu grec. Que la colère de TENNIS s’abatte sur vous ! C’est aussi le seul sport ou les sportifs restent propres, ils jouent avec un polo Lacoste blanc pendant 30 minutes. Le match est terminé et le polo est toujours blanc. Moi je mets un polo blanc, je mange, ce n’est plus un polo, c’est le drapeau de l’Afrique du sud. </p>
<p><br></p>
<p>Le joueur de tennis il m’embête, quand il joue on a l’impression qu’il fait un effort incroyable ! Il fait des longs bruits, il envoie la balle et ca fait des (eih eih ), et l’adversaire il lui renvoie le bruit mais pas la même note, sinon le point il est annulé ou un truc comme ca. </p>
<p><br></p>
<p>Chaque deux minutes, le joueur s’assoit, et un enfant sort de nulle part en courant et il lui met un parasol sur la tête. Alors qu’on croyait avoir dit au revoir à l’esclavage! A cote de lui il y a un frigo, je répète UN FRIGO, est ce que c’est un sport ou un diner festif ?</p>
<p><br></p>
<p>Rien ne va avec ce sport, l’arbitre déjà est assis sur une longue chaise, une sorte de trône, costume, cravate, est ce que vous avez déjà entendu un arbitre de tennis se faire insulter ? </p>
<p><br></p>
<p>Les matchs sont très silencieux, de temps en temps, un seul supporter rebelle décide de faire du bruit, et son insulte la plus grave c’est ALLEEZZ, ca c’est vraiment le maximum ! Et l’arbitre il le calme avec une phrase du genre s’il vous plait, et c’est fini.</p>
<p><br></p>
<p>Donc voila, si vous aimer crier, si vous avez de beaux polos bien blanc et que vous n’aimez pas transpirer vous savez quel sport pratiquer !</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Madame Monsieur bonjour, et bienvenue sur l'ODJ Radio.</p>
<p><br></p>
<p>C'est de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi.</p>
<p><br></p>
<p>Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l'humanité..</p>
<p><br></p>
<p>Bref, tout ce qui vous concerne </p>
<p>Alors moi j’adore le sport ! J’aime souffrir, transpirer, m’imaginer entrain de courir dans une vidéo avec « 5 minutes qui vont changer ta vie » comme titre. Mais je finis par courir 5 minutes, qui oui, vont changer ma vie parce que j’aurai des courbatures pour le restant de mes jours.</p>
<p><br></p>
<p>Par contre il y a un sport que je trouve vraiment très bizarre, c’est le tennis ! Déjà le nom du sport, on dirait le nom d’un dieu grec. Que la colère de TENNIS s’abatte sur vous ! C’est aussi le seul sport ou les sportifs restent propres, ils jouent avec un polo Lacoste blanc pendant 30 minutes. Le match est terminé et le polo est toujours blanc. Moi je mets un polo blanc, je mange, ce n’est plus un polo, c’est le drapeau de l’Afrique du sud. </p>
<p><br></p>
<p>Le joueur de tennis il m’embête, quand il joue on a l’impression qu’il fait un effort incroyable ! Il fait des longs bruits, il envoie la balle et ca fait des (eih eih ), et l’adversaire il lui renvoie le bruit mais pas la même note, sinon le point il est annulé ou un truc comme ca. </p>
<p><br></p>
<p>Chaque deux minutes, le joueur s’assoit, et un enfant sort de nulle part en courant et il lui met un parasol sur la tête. Alors qu’on croyait avoir dit au revoir à l’esclavage! A cote de lui il y a un frigo, je répète UN FRIGO, est ce que c’est un sport ou un diner festif ?</p>
<p><br></p>
<p>Rien ne va avec ce sport, l’arbitre déjà est assis sur une longue chaise, une sorte de trône, costume, cravate, est ce que vous avez déjà entendu un arbitre de tennis se faire insulter ? </p>
<p><br></p>
<p>Les matchs sont très silencieux, de temps en temps, un seul supporter rebelle décide de faire du bruit, et son insulte la plus grave c’est ALLEEZZ, ca c’est vraiment le maximum ! Et l’arbitre il le calme avec une phrase du genre s’il vous plait, et c’est fini.</p>
<p><br></p>
<p>Donc voila, si vous aimer crier, si vous avez de beaux polos bien blanc et que vous n’aimez pas transpirer vous savez quel sport pratiquer !</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 12:52:57 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Madame Monsieur bonjour, et bienvenue sur l'ODJ Radio.

C'est de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi.

Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l'humanité..

Bref, tout ce qui vous concerne ...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ces PFE que je déteste !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Madame Monsieur Bonjour </p>
<p>C’est l’heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi </p>
<p>Vous êtes à l’écoute de l’ODJ Radio </p>
<p><br></p>
<p>Ah, Le PFE, ce projet qui semble aussi complexe qu'une équation mathématique et aussi mystérieux qu'une formule chimique. Mais pas de panique </p>
<p><br></p>
<p> Aujourd’hui, nous allons explorer les joies et les peines du PFE, le tout enrobé d'une bonne dose d'humour.</p>
<p><br></p>
<p>Tout d'abord, le PFE est une aventure à part entière. C'est comme un voyage dans le pays des connaissances, mais avec beaucoup plus de cafés et beaucoup moins de sommeil.  </p>
<p><br></p>
<p>Le PFE, c'est un peu comme un marathon mental. Tu te lances dans une course folle, sans trop savoir où tu vas ni comment tu vas y arriver. Et à chaque étape, il y a des obstacles qui se dressent devant toi. Les premiers jours, tu te sens motivé, prêt à tout dévorer sur ton sujet de recherche. Tu te sens comme un super-héros prêt à sauver le monde de l'ennui universitaire.</p>
<p>Mais très vite, la réalité te rattrape. Tu te retrouves face à des articles scientifiques aux noms aussi incompréhensibles que les conversations  entre mathématiciens. Tu te sens perdu, tu as l'impression de lire du chinois alors que tu es censé être en mathématique ou littérature </p>
<p><br></p>
<p>Mais le PFE, ce n'est pas que et des recherches interminables. C'est aussi l'occasion de faire preuve de créativité. Vous pouvez enfin laisser libre cours à votre imagination débordante et proposer des idées révolutionnaires. "Et si on construisait une machine à voyager dans le temps pour résoudre les problèmes du monde ?" ou "Et si on inventait un robot qui peut plier les chaussettes ?". Oui, le PFE est le moment où les rêves les plus fous peuvent devenir réalité, du moins sur papier.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis vient le moment où tu dois commencer à écrire ton rapport. Tu passes des heures à essayer de rédiger une introduction qui claque, mais tu finis toujours par écrire : "Dans cette étude, nous allons étudier...". Wow, quelle originalité ! Et bien sûr, il y a toujours ce moment de panique où tu te rends compte que tu as oublié de sauvegarder ton travail et que ton ordinateur décide de faire une mise à jour surprise. Merci Windows, vraiment, merci.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis vient le jour J   le jour de la soutenance. Vous avez travaillé dur, vous avez surmonté les obstacles, et maintenant vous êtes là, debout devant un jury d'enseignants, prêt à présenter votre chef-d'œuvre. Votre cœur bat d’une vitesse, vos mains sont moites, et soudainement vous oubliez votre propre nom. C'est comme si vous étiez dans un épisode de Game of Thrones, mais sans les dragons.  </p>
<p><br></p>
<p>Malgré tous ces moments de stress et de confusion, le PFE reste une expérience inoubliable. Il vous permet de repousser vos limites, d'apprendre de nouvelles choses et de découvrir de nouvelles  compétences </p>
<p>Mais  surtout, il vous donne une belle histoire à raconter lors des soirées entre étudiants, où chacun rivalise d'anecdotes plus folles les unes que les autres.</p>
<p>Finalement, j'ai une bonne nouvelle à vous annoncer </p>
<p>c’est une bonne nouvelle pour les prochaines promotions mais pas pour nous “ génération de PFE ”</p>
<p>Mais je pense que le Maroc  se prépare à dire adieu au PFE et à accueillir un avenir sans stress universitaire. </p>
<p><br></p>
<p>Adieu, les nuits blanches à se battre avec notre code source, en priant pour que notre programme fonctionne au moins une fois !</p>
<p>Adieu les listes de bibliographie, adieu les soutenances</p>
<p>Vous aussi adieu!</p>
<p><br></p>
<p>À la prochaine chronique toujours sur L’ODJ</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Madame Monsieur Bonjour </p>
<p>C’est l’heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi </p>
<p>Vous êtes à l’écoute de l’ODJ Radio </p>
<p><br></p>
<p>Ah, Le PFE, ce projet qui semble aussi complexe qu'une équation mathématique et aussi mystérieux qu'une formule chimique. Mais pas de panique </p>
<p><br></p>
<p> Aujourd’hui, nous allons explorer les joies et les peines du PFE, le tout enrobé d'une bonne dose d'humour.</p>
<p><br></p>
<p>Tout d'abord, le PFE est une aventure à part entière. C'est comme un voyage dans le pays des connaissances, mais avec beaucoup plus de cafés et beaucoup moins de sommeil.  </p>
<p><br></p>
<p>Le PFE, c'est un peu comme un marathon mental. Tu te lances dans une course folle, sans trop savoir où tu vas ni comment tu vas y arriver. Et à chaque étape, il y a des obstacles qui se dressent devant toi. Les premiers jours, tu te sens motivé, prêt à tout dévorer sur ton sujet de recherche. Tu te sens comme un super-héros prêt à sauver le monde de l'ennui universitaire.</p>
<p>Mais très vite, la réalité te rattrape. Tu te retrouves face à des articles scientifiques aux noms aussi incompréhensibles que les conversations  entre mathématiciens. Tu te sens perdu, tu as l'impression de lire du chinois alors que tu es censé être en mathématique ou littérature </p>
<p><br></p>
<p>Mais le PFE, ce n'est pas que et des recherches interminables. C'est aussi l'occasion de faire preuve de créativité. Vous pouvez enfin laisser libre cours à votre imagination débordante et proposer des idées révolutionnaires. "Et si on construisait une machine à voyager dans le temps pour résoudre les problèmes du monde ?" ou "Et si on inventait un robot qui peut plier les chaussettes ?". Oui, le PFE est le moment où les rêves les plus fous peuvent devenir réalité, du moins sur papier.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis vient le moment où tu dois commencer à écrire ton rapport. Tu passes des heures à essayer de rédiger une introduction qui claque, mais tu finis toujours par écrire : "Dans cette étude, nous allons étudier...". Wow, quelle originalité ! Et bien sûr, il y a toujours ce moment de panique où tu te rends compte que tu as oublié de sauvegarder ton travail et que ton ordinateur décide de faire une mise à jour surprise. Merci Windows, vraiment, merci.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis vient le jour J   le jour de la soutenance. Vous avez travaillé dur, vous avez surmonté les obstacles, et maintenant vous êtes là, debout devant un jury d'enseignants, prêt à présenter votre chef-d'œuvre. Votre cœur bat d’une vitesse, vos mains sont moites, et soudainement vous oubliez votre propre nom. C'est comme si vous étiez dans un épisode de Game of Thrones, mais sans les dragons.  </p>
<p><br></p>
<p>Malgré tous ces moments de stress et de confusion, le PFE reste une expérience inoubliable. Il vous permet de repousser vos limites, d'apprendre de nouvelles choses et de découvrir de nouvelles  compétences </p>
<p>Mais  surtout, il vous donne une belle histoire à raconter lors des soirées entre étudiants, où chacun rivalise d'anecdotes plus folles les unes que les autres.</p>
<p>Finalement, j'ai une bonne nouvelle à vous annoncer </p>
<p>c’est une bonne nouvelle pour les prochaines promotions mais pas pour nous “ génération de PFE ”</p>
<p>Mais je pense que le Maroc  se prépare à dire adieu au PFE et à accueillir un avenir sans stress universitaire. </p>
<p><br></p>
<p>Adieu, les nuits blanches à se battre avec notre code source, en priant pour que notre programme fonctionne au moins une fois !</p>
<p>Adieu les listes de bibliographie, adieu les soutenances</p>
<p>Vous aussi adieu!</p>
<p><br></p>
<p>À la prochaine chronique toujours sur L’ODJ</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 12:50:24 +0000</pubDate>
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C’est l’heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi 
Vous êtes à l’écoute de l’ODJ Radio 

Ah, Le PFE, ce projet qui semble aussi complexe qu'une équation mathématique et aussi mystérieux qu'une formule chimiqu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>La crise de la vingtaine !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Mesdames et messieurs bonjour, vous êtes à l’écoute de L’ODJ Radio c’est l’heure de votre chronique vue unique avec moi Ghita Khalidi un rendez vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l’humanité … tout ce qui vous concerne mes dames et messieurs.</p>
<p><br></p>
<p>En ce moment ça ne va pas, je suis en pleine crise, la crise de la vingtaine. Mais oui ça existe, c’est comme la crise des quarantaines sauf que je n’ai pas d’homme ni d’enfants à quitter.</p>
<p>A 20 ans avant ils partaient à la guerre, ils mouraient dans des tranchées, ils n’avaient pas d’eau chaude dans la douche. </p>
<p><br></p>
<p>Maintenant à 20 ans on part à la fac, on meurt sur nos canapés et on mange des pattes. Je mange tellement de pattes que je peux ouvrir un restaurant italien chez moi. Je me rends compte qu’il me reste 3 quarts de siècles à vivre, à 50 ans j’aurai perdu toutes mes dents, à 75 je serai sûrement diabétique, et à 100 ans je ne serai plus. </p>
<p><br></p>
<p>A 20ans, tes gouts changent aussi, on commence à aimer des choses qu’on détestait plus petit, comme le chocolat noir…Oui parce que ca nous rappelle notre vie, amer. Avoir 20 ans, ça veut dire que je peux regarder les films moins 18 ans sans problème, ça veut aussi dire qu’on devient adulte, ça m'arrive de faire des trucs de jeunes et je me rappelle que je suis adulte, je culpabilise et je me sens mal. </p>
<p><br></p>
<p>C’est marrant parce qu’il y a des trucs que tu ne peux vraiment pas faire a 20 ans, comme commander le menu enfant dans un restaurant et leur demander de ne pas oublier le jouet. Quand je vois certains de mes amis sur les réseaux sociaux, qui sont déjà mariés, avec un enfant, je me dis qu’on ne vit pas notre vingtaine de la même façon. </p>
<p><br></p>
<p>Moi j’essaye toujours d’avoir mon permis, et je cherche un stage... Vraiment je ne comprends pas comment les gens font dans la vie, je crois que je suis faite pour être enfant toute ma vie, mais je dois grandir…Ce n’est pas vrai, je fais un mètre 62 .</p>
<p><br></p>
<p>C’est la fin !</p>
<p>oui à la prochaine chronique</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Mesdames et messieurs bonjour, vous êtes à l’écoute de L’ODJ Radio c’est l’heure de votre chronique vue unique avec moi Ghita Khalidi un rendez vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tout thème lié à la vie, l’humanité … tout ce qui vous concerne mes dames et messieurs.</p>
<p><br></p>
<p>En ce moment ça ne va pas, je suis en pleine crise, la crise de la vingtaine. Mais oui ça existe, c’est comme la crise des quarantaines sauf que je n’ai pas d’homme ni d’enfants à quitter.</p>
<p>A 20 ans avant ils partaient à la guerre, ils mouraient dans des tranchées, ils n’avaient pas d’eau chaude dans la douche. </p>
<p><br></p>
<p>Maintenant à 20 ans on part à la fac, on meurt sur nos canapés et on mange des pattes. Je mange tellement de pattes que je peux ouvrir un restaurant italien chez moi. Je me rends compte qu’il me reste 3 quarts de siècles à vivre, à 50 ans j’aurai perdu toutes mes dents, à 75 je serai sûrement diabétique, et à 100 ans je ne serai plus. </p>
<p><br></p>
<p>A 20ans, tes gouts changent aussi, on commence à aimer des choses qu’on détestait plus petit, comme le chocolat noir…Oui parce que ca nous rappelle notre vie, amer. Avoir 20 ans, ça veut dire que je peux regarder les films moins 18 ans sans problème, ça veut aussi dire qu’on devient adulte, ça m'arrive de faire des trucs de jeunes et je me rappelle que je suis adulte, je culpabilise et je me sens mal. </p>
<p><br></p>
<p>C’est marrant parce qu’il y a des trucs que tu ne peux vraiment pas faire a 20 ans, comme commander le menu enfant dans un restaurant et leur demander de ne pas oublier le jouet. Quand je vois certains de mes amis sur les réseaux sociaux, qui sont déjà mariés, avec un enfant, je me dis qu’on ne vit pas notre vingtaine de la même façon. </p>
<p><br></p>
<p>Moi j’essaye toujours d’avoir mon permis, et je cherche un stage... Vraiment je ne comprends pas comment les gens font dans la vie, je crois que je suis faite pour être enfant toute ma vie, mais je dois grandir…Ce n’est pas vrai, je fais un mètre 62 .</p>
<p><br></p>
<p>C’est la fin !</p>
<p>oui à la prochaine chronique</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 12:49:14 +0000</pubDate>
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                <title>IA mon amie imaginaire !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Madame Monsieur Bonjour et bienvenue sur L’ODJ Radio</p>
<p>C’est l’heure de vos chroniques vues uniques avec moi Ghita KHALIDI </p>
<p><br></p>
<p>Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tous thèmes liés à la vie, l’humanité, et la technologie </p>
<p><br></p>
<p>Bref, tout ce qui vous concerne mes dames monsieur </p>
<p><br></p>
<p>Je vais vous parler d'une invention révolutionnaire qui fait couler beaucoup d'encre : l'intelligence artificielle. Vous savez, ces machines supposées être plus intelligentes que nous, les pauvres humains. Franchement, je suis mitigé à ce sujet.</p>
<p><br></p>
<p>D'un côté, on nous dit que l'intelligence artificielle va résoudre tous nos problèmes. Elle sera plus performante, plus rapide, plus efficace... Bref, elle sera tout simplement meilleure que nous dans tous les domaines. Et moi, ça me met un peu mal à l'aise, vous savez. J'ai peur qu'un jour, on se retrouve à la place des spectateurs tandis que les machines prennent le contrôle du monde.</p>
<p><br></p>
<p>Imaginez-vous : vous êtes assis devant votre télévision, en train de regarder votre émission préférée, et soudain, le présentateur est remplacé par une intelligence artificielle. Au début, ça peut sembler amusant, mais après quelques minutes, vous vous rendez compte que cette IA est plus drôle que l'humain original. Mais en même temps, vous vous dites : "Est-ce que je ris parce que c'est vraiment drôle, ou est-ce que je ris parce que je suis programmé pour rire ?".</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>En fait, L'intelligence artificielle, c'est comme un ami imaginaire pour les grands. Mais au lieu de vous raconter des histoires, elle vous fait des prévisions météorologiques et vous aide à trouver le meilleur itinéraire pour éviter les embouteillages.</p>
<p><br></p>
<p>Mais ne vous y trompez pas, l'intelligence artificielle n'est pas si intelligente. Parfois, elle vous recommande des produits complètement aléatoires basés sur vos précédents achats, comme si vous aviez besoin d'une quatrième machine à café.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis, il y a aussi le problème des erreurs de l'intelligence artificielle. On nous dit qu'elle est infaillible, mais honnêtement, j'ai mes doutes. Imaginez si vous demandez à votre assistant vocal de vous commander une pizza, et qu'il vous livre un pot de fleurs à la place. Ou pire encore, imaginez si vous demandez à votre voiture autonome de vous emmener à la plage, et qu'elle vous dépose au milieu d'un désert. On se retrouverait avec des milliers de personnes brûlées par le soleil, criant : "Maudite intelligence artificielle !".</p>
<p><br></p>
<p>Et n'oublions pas les chatbots - ces programmes de discussion qui répondent à vos questions sur les sites web comme exemple chat GPT, il s’agit d’un agent conversationnel à intelligence artificielle. C’est vrai Ils sont souvent utiles, mais parfois ils semblent plus perdus que vous. Vous leur posez une question simple et ils répondent avec une liste de liens qui n'ont rien à voir avec ce que vous cherchez.</p>
<p><br></p>
<p>Malgré toutes ces bizarreries, il y a quelque chose de fascinant dans l'intelligence artificielle. C'est comme si elle avait sa propre personnalité - mais une personnalité qui n'a jamais été exposée à la vie réelle. Elle peut être à la fois drôle et frustrante, utile et inutile, mais elle nous rappelle que la technologie peut parfois être aussi imparfaite que l'humanité.</p>
<p><br></p>
<p>En fin de compte, nous devrions tous apprendre à apprécier l'intelligence artificielle pour ce qu'elle est : une technologie en constante évolution qui peut parfois nous faire rire autant que nous aider !</p>
<p><br></p>
<p>C’est la fin de ma chronique, à la prochaine, Toujours sur l’ODJ Radio !</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Madame Monsieur Bonjour et bienvenue sur L’ODJ Radio</p>
<p>C’est l’heure de vos chroniques vues uniques avec moi Ghita KHALIDI </p>
<p><br></p>
<p>Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tous thèmes liés à la vie, l’humanité, et la technologie </p>
<p><br></p>
<p>Bref, tout ce qui vous concerne mes dames monsieur </p>
<p><br></p>
<p>Je vais vous parler d'une invention révolutionnaire qui fait couler beaucoup d'encre : l'intelligence artificielle. Vous savez, ces machines supposées être plus intelligentes que nous, les pauvres humains. Franchement, je suis mitigé à ce sujet.</p>
<p><br></p>
<p>D'un côté, on nous dit que l'intelligence artificielle va résoudre tous nos problèmes. Elle sera plus performante, plus rapide, plus efficace... Bref, elle sera tout simplement meilleure que nous dans tous les domaines. Et moi, ça me met un peu mal à l'aise, vous savez. J'ai peur qu'un jour, on se retrouve à la place des spectateurs tandis que les machines prennent le contrôle du monde.</p>
<p><br></p>
<p>Imaginez-vous : vous êtes assis devant votre télévision, en train de regarder votre émission préférée, et soudain, le présentateur est remplacé par une intelligence artificielle. Au début, ça peut sembler amusant, mais après quelques minutes, vous vous rendez compte que cette IA est plus drôle que l'humain original. Mais en même temps, vous vous dites : "Est-ce que je ris parce que c'est vraiment drôle, ou est-ce que je ris parce que je suis programmé pour rire ?".</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>En fait, L'intelligence artificielle, c'est comme un ami imaginaire pour les grands. Mais au lieu de vous raconter des histoires, elle vous fait des prévisions météorologiques et vous aide à trouver le meilleur itinéraire pour éviter les embouteillages.</p>
<p><br></p>
<p>Mais ne vous y trompez pas, l'intelligence artificielle n'est pas si intelligente. Parfois, elle vous recommande des produits complètement aléatoires basés sur vos précédents achats, comme si vous aviez besoin d'une quatrième machine à café.</p>
<p><br></p>
<p>Et puis, il y a aussi le problème des erreurs de l'intelligence artificielle. On nous dit qu'elle est infaillible, mais honnêtement, j'ai mes doutes. Imaginez si vous demandez à votre assistant vocal de vous commander une pizza, et qu'il vous livre un pot de fleurs à la place. Ou pire encore, imaginez si vous demandez à votre voiture autonome de vous emmener à la plage, et qu'elle vous dépose au milieu d'un désert. On se retrouverait avec des milliers de personnes brûlées par le soleil, criant : "Maudite intelligence artificielle !".</p>
<p><br></p>
<p>Et n'oublions pas les chatbots - ces programmes de discussion qui répondent à vos questions sur les sites web comme exemple chat GPT, il s’agit d’un agent conversationnel à intelligence artificielle. C’est vrai Ils sont souvent utiles, mais parfois ils semblent plus perdus que vous. Vous leur posez une question simple et ils répondent avec une liste de liens qui n'ont rien à voir avec ce que vous cherchez.</p>
<p><br></p>
<p>Malgré toutes ces bizarreries, il y a quelque chose de fascinant dans l'intelligence artificielle. C'est comme si elle avait sa propre personnalité - mais une personnalité qui n'a jamais été exposée à la vie réelle. Elle peut être à la fois drôle et frustrante, utile et inutile, mais elle nous rappelle que la technologie peut parfois être aussi imparfaite que l'humanité.</p>
<p><br></p>
<p>En fin de compte, nous devrions tous apprendre à apprécier l'intelligence artificielle pour ce qu'elle est : une technologie en constante évolution qui peut parfois nous faire rire autant que nous aider !</p>
<p><br></p>
<p>C’est la fin de ma chronique, à la prochaine, Toujours sur l’ODJ Radio !</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 12:46:33 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>Madame Monsieur Bonjour et bienvenue sur L’ODJ Radio
C’est l’heure de vos chroniques vues uniques avec moi Ghita KHALIDI 

Un rendez-vous hebdomadaire avec des chroniques qui explorent tous thèmes liés à la vie, l’humanité, et la technologie 

Bref, to...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Je déteste l'insomnie !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Madame Monsieur bonjour, vous êtes à l'écoute de l'ODJ Radio  </p>
<p>c'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi   </p>
<p><br></p>
<p>un rendez-vous de chroniques qui explorent tout thème lié à la vie l'humanité ... </p>
<p>Tout ce qui vous concerne, mesdames et messieurs  </p>
<p> Aujourd’hui, nous allons parler d'un phénomène qui touche des millions de personnes à travers le monde : l'insomnie. Vous savez, cette chose merveilleuse qui vous permet de passer des heures à regarder le plafond en espérant que Morphée fils d'hypnose vienne enfin vous rendre visite Et ben moi, les nuits sans sommeil sont devenues ma nouvelle routine !  </p>
<p><br></p>
<p>J’ai essayé de compter les moutons, de me détendre en écoutant de la musique douce,<br>
j’ai même essayé de lire un livre mais en vain  </p>
<p><br></p>
<p>L'insomnie, c'est un peu comme une soirée pyjama avec un ami imaginaire qui ne comprend pas<br>
le concept de sommeil. Vous essayez de fermer les yeux, de vous détendre, mais<br>
votre esprit a décidé de faire la fête toute la nuit. Il se met à revisiter<br>
chaque moment embarrassant de votre vie, à vous rappeler toutes les choses que<br>
vous avez oublié de faire dans la journée, et bien sûr, à vous présenter les<br>
scénarios les plus extraordinaires pour votre avenir.  </p>
<p>  </p>
<p>L'insomnie est aussi un excellent moment pour explorer votre créativité. Vous vous<br>
retrouvez soudainement en train de composer des chansons totalement délirantes<br>
dans votre tête. Vous pouvez même vous mettre à rêver éveillé de talents<br>
cachés, comme devenir le prochain maître de l'air guitare ou de la danse du<br>
sommeil. </p>
<p><br></p>
<p>Donc pourquoi ne pas en tirer profit, dès que vous n'arrivez plus à dormir faites<br>
des planifications mettez votre vie en ordre, étudier ou faites du yoga c'est<br>
bénéfique ! </p>
<p><br></p>
<p>Enfin, je vous recommande vivement d'évitez les écrans avant de vous coucher,<br>
créez une routine relaxante, pratiquez la respiration profonde, et surtout, ne<br>
paniquez pas si vous ne dormez pas. Parce qu'après tout, même les nuits sans<br>
sommeil peuvent vous offrir des moments de réflexion, de créativité et de<br>
contemplation. </p>
<p><br></p>
<p>Ma chronique touche à sa fin à bientôt  !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Madame Monsieur bonjour, vous êtes à l'écoute de l'ODJ Radio  </p>
<p>c'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi   </p>
<p><br></p>
<p>un rendez-vous de chroniques qui explorent tout thème lié à la vie l'humanité ... </p>
<p>Tout ce qui vous concerne, mesdames et messieurs  </p>
<p> Aujourd’hui, nous allons parler d'un phénomène qui touche des millions de personnes à travers le monde : l'insomnie. Vous savez, cette chose merveilleuse qui vous permet de passer des heures à regarder le plafond en espérant que Morphée fils d'hypnose vienne enfin vous rendre visite Et ben moi, les nuits sans sommeil sont devenues ma nouvelle routine !  </p>
<p><br></p>
<p>J’ai essayé de compter les moutons, de me détendre en écoutant de la musique douce,<br>
j’ai même essayé de lire un livre mais en vain  </p>
<p><br></p>
<p>L'insomnie, c'est un peu comme une soirée pyjama avec un ami imaginaire qui ne comprend pas<br>
le concept de sommeil. Vous essayez de fermer les yeux, de vous détendre, mais<br>
votre esprit a décidé de faire la fête toute la nuit. Il se met à revisiter<br>
chaque moment embarrassant de votre vie, à vous rappeler toutes les choses que<br>
vous avez oublié de faire dans la journée, et bien sûr, à vous présenter les<br>
scénarios les plus extraordinaires pour votre avenir.  </p>
<p>  </p>
<p>L'insomnie est aussi un excellent moment pour explorer votre créativité. Vous vous<br>
retrouvez soudainement en train de composer des chansons totalement délirantes<br>
dans votre tête. Vous pouvez même vous mettre à rêver éveillé de talents<br>
cachés, comme devenir le prochain maître de l'air guitare ou de la danse du<br>
sommeil. </p>
<p><br></p>
<p>Donc pourquoi ne pas en tirer profit, dès que vous n'arrivez plus à dormir faites<br>
des planifications mettez votre vie en ordre, étudier ou faites du yoga c'est<br>
bénéfique ! </p>
<p><br></p>
<p>Enfin, je vous recommande vivement d'évitez les écrans avant de vous coucher,<br>
créez une routine relaxante, pratiquez la respiration profonde, et surtout, ne<br>
paniquez pas si vous ne dormez pas. Parce qu'après tout, même les nuits sans<br>
sommeil peuvent vous offrir des moments de réflexion, de créativité et de<br>
contemplation. </p>
<p><br></p>
<p>Ma chronique touche à sa fin à bientôt  !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 12:38:51 +0000</pubDate>
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c'est l'heure de votre chronique vues uniques avec moi Ghita Khalidi   

un rendez-vous de chroniques qui explorent tout thème lié à la vie l'humanité ... 
Tout ce qui vous concerne, mesdam...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : "أسماء المنور تلج عالم الراي من خلال أغنية  “هذا حالي من بعدك</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية أسماء المنور، والتي طرحت جديدها الفني التي اختارت له عنوان "هذا حالي من بعدك"، وذلك يوم الجمعة 26 ماي على قناتها الرسمية  على يوتيوب<br>
</p>
<p> واختارت المنور لأول مرة ولوج عالم الراي، من خلال  تجريب هذا اللون الغنائي الجديد،  الذي أشرف على صياغة كلماته الكاتب محمد المغربي، فيما أشرف على تلحينه الفنان مهدي موزين، وقام بتوزيعه طارق الحجيلي ومادارا<br>
</p>
<p> و تجاوزت أغنية “هذا حالي من بعدك” عتبة المليون مشاهدة على منصة اليوتيوب، في أقل من يومين على طرحها، مسجلة المرتبة الثالثة في قائمة الطوندوس المغربي، وتقاسمت أسماء لمنور مع متابعيها على الإنستغرام، فرحتها بتحقيق الأغنية نسب مشاهدات عالية في ظرف وجيز، من خلال تنزيلها لصورة تضمنت عدد المشاهدات التي حققها الفيديو الكليب الذي نشرته قناة روتانا على منصة اليوتيوب<br>
</p>
<p>تجدر الإشارة  أن أسماء لمنور كانت قد طرحت قبل 5 أشهر من الآن، أغنية “سيد الغرام” بتعاون مع الفنانة السورية أصالة، والتي تمكنت من تحقيق نسب مشاهدات عالية فاقت 27 ملايين مشاهدة </p>
<p> </p>
<p>وننتقل مستمعينا لمهرجان كان السينمائي، والذي عرف مشاركة ملفتة لسينمائيين ومخرجين مغاربة، حيث فازت المخرجة المغربية  أسماء المدير عن فيلم "كذب أبيض" بجائزة أحسن إخراج للفيلم الذي تعود قصته لما يعرف في المغرب بـسنوات الرصاص، وتحديدا إلى انتفاضة الدار البيضاء سنة 1981 أو «ثورة الخبز» ضد ارتفاع أسعار المواد الأساسية وغلاء المعيشة</p>
<p>من الجذير بالذكر أن المخرج المغربي كمال الأزرق هو الآخر قد فاز بجائزة لجنة التحكيم في مسابقة «نظرة ما» من مهرجان كان بفيلمه «العصابات»<br>
<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالفنانة الشابة خولة مجاهد  الملقبة فنيا بجايلان، والتي احتفلت هي وزوجها،مدير أعمالها الملقب ب “بيتهوفن”، بزفافهما يوم السبت ، في إحدى قاعات المناسبات بالرباط</p>
<p>واختار الثنائي الاحتفال رفقة العائلة والأصدقاء، على أنغام الموسيقى الشعبية، بحضور عدد من أصدقائهما الفنانين، وتقاسم زكرياء الغافولي صورة تجمعه مع العروسين، على صفحته الرسمية بمنصة "إنستغرام"، مرفقة بتدوينة هنأ فيها الثنائي بهذه المناسبة الخاصة قائلا: "ألف مبروك عليكم أختي خولة وأخي عبدو،  الله يكمل عليكم بالخير، فرحت بزاف تقاسمت معكم لحظة الفرح"<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية أسماء المنور، والتي طرحت جديدها الفني التي اختارت له عنوان "هذا حالي من بعدك"، وذلك يوم الجمعة 26 ماي على قناتها الرسمية  على يوتيوب<br>
</p>
<p> واختارت المنور لأول مرة ولوج عالم الراي، من خلال  تجريب هذا اللون الغنائي الجديد،  الذي أشرف على صياغة كلماته الكاتب محمد المغربي، فيما أشرف على تلحينه الفنان مهدي موزين، وقام بتوزيعه طارق الحجيلي ومادارا<br>
</p>
<p> و تجاوزت أغنية “هذا حالي من بعدك” عتبة المليون مشاهدة على منصة اليوتيوب، في أقل من يومين على طرحها، مسجلة المرتبة الثالثة في قائمة الطوندوس المغربي، وتقاسمت أسماء لمنور مع متابعيها على الإنستغرام، فرحتها بتحقيق الأغنية نسب مشاهدات عالية في ظرف وجيز، من خلال تنزيلها لصورة تضمنت عدد المشاهدات التي حققها الفيديو الكليب الذي نشرته قناة روتانا على منصة اليوتيوب<br>
</p>
<p>تجدر الإشارة  أن أسماء لمنور كانت قد طرحت قبل 5 أشهر من الآن، أغنية “سيد الغرام” بتعاون مع الفنانة السورية أصالة، والتي تمكنت من تحقيق نسب مشاهدات عالية فاقت 27 ملايين مشاهدة </p>
<p> </p>
<p>وننتقل مستمعينا لمهرجان كان السينمائي، والذي عرف مشاركة ملفتة لسينمائيين ومخرجين مغاربة، حيث فازت المخرجة المغربية  أسماء المدير عن فيلم "كذب أبيض" بجائزة أحسن إخراج للفيلم الذي تعود قصته لما يعرف في المغرب بـسنوات الرصاص، وتحديدا إلى انتفاضة الدار البيضاء سنة 1981 أو «ثورة الخبز» ضد ارتفاع أسعار المواد الأساسية وغلاء المعيشة</p>
<p>من الجذير بالذكر أن المخرج المغربي كمال الأزرق هو الآخر قد فاز بجائزة لجنة التحكيم في مسابقة «نظرة ما» من مهرجان كان بفيلمه «العصابات»<br>
<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالفنانة الشابة خولة مجاهد  الملقبة فنيا بجايلان، والتي احتفلت هي وزوجها،مدير أعمالها الملقب ب “بيتهوفن”، بزفافهما يوم السبت ، في إحدى قاعات المناسبات بالرباط</p>
<p>واختار الثنائي الاحتفال رفقة العائلة والأصدقاء، على أنغام الموسيقى الشعبية، بحضور عدد من أصدقائهما الفنانين، وتقاسم زكرياء الغافولي صورة تجمعه مع العروسين، على صفحته الرسمية بمنصة "إنستغرام"، مرفقة بتدوينة هنأ فيها الثنائي بهذه المناسبة الخاصة قائلا: "ألف مبروك عليكم أختي خولة وأخي عبدو،  الله يكمل عليكم بالخير، فرحت بزاف تقاسمت معكم لحظة الفرح"<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 May 2023 16:27:08 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية أسماء المنور، والتي طرحت جديد...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : متلازمة هورنر، أسبابها، أعراضها وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هي متلازمة عصبية نادرة تؤثر على العين والمنطقة المحيطة على جانب واحد من الوجه، إنها متلازمة  هورنر أو ما يعرف باسم Horner's syndrom، فما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p>متلازمة هورنر المعروفة أيضا باسم شلل العين الودي ، هي إحدى المتلازمات العصبية النادرة نسبيا والتي تؤثر على العين والأنسجة المحيطة بها على جانب واحد من الوجه، تحدث هذه المتلازمة بسبب اضطراب في مسار الأعصاب الودية التي تربط جذع الدماغ بالعين والوجه، إذ تتحكم هذه الأعصاب في الوظائف اللاإرادية، مثل التعرق واتساع وانقباض بؤبؤ العين</p>
<p>ترجع أسباب حدوث هذه المتلازمة نتيجة انسداد أو تلف الأعصاب الودي التي تؤدي إلى العينين، ويمكن أن تختلف الأسباب الكامنة وراء تلف الأعصاب على نطاق واسع، من عدوى الأذن الوسطى إلى تسلخ الشريان السباتي أو ورم الصدر القمي</p>
<p>أما عن أعراضها فتتمثل في صغر الحدقة الدائم،الانفتاح  القليل أو المتأخر للحدقة المصابة في الضوء الخافت،تدلي الجفن العلوي ، مظهر غائر للعين المصابة، التعرق القليل أو انقطاع التعرق على الجانب المصاب من الوجه</p>
<p>وأخيرا مستمعينا أسلوب العلاج، عادة ما يقوم المختصون بتشخيص هذه المتلازمة من خلال الفحص البدني، وفي بعض الحالات قد يكون تحديد السبب الأساسي في الإصابة بالمتلازمة معقدا، لذلك بناء على تاريخك الطبي وأي أعراض أخرى لديك، قد يطلب المختصون إختبارات إضافية بما في ذلك تصوير الصدر بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو الموجات فوق الصوتية<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هي متلازمة عصبية نادرة تؤثر على العين والمنطقة المحيطة على جانب واحد من الوجه، إنها متلازمة  هورنر أو ما يعرف باسم Horner's syndrom، فما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p>متلازمة هورنر المعروفة أيضا باسم شلل العين الودي ، هي إحدى المتلازمات العصبية النادرة نسبيا والتي تؤثر على العين والأنسجة المحيطة بها على جانب واحد من الوجه، تحدث هذه المتلازمة بسبب اضطراب في مسار الأعصاب الودية التي تربط جذع الدماغ بالعين والوجه، إذ تتحكم هذه الأعصاب في الوظائف اللاإرادية، مثل التعرق واتساع وانقباض بؤبؤ العين</p>
<p>ترجع أسباب حدوث هذه المتلازمة نتيجة انسداد أو تلف الأعصاب الودي التي تؤدي إلى العينين، ويمكن أن تختلف الأسباب الكامنة وراء تلف الأعصاب على نطاق واسع، من عدوى الأذن الوسطى إلى تسلخ الشريان السباتي أو ورم الصدر القمي</p>
<p>أما عن أعراضها فتتمثل في صغر الحدقة الدائم،الانفتاح  القليل أو المتأخر للحدقة المصابة في الضوء الخافت،تدلي الجفن العلوي ، مظهر غائر للعين المصابة، التعرق القليل أو انقطاع التعرق على الجانب المصاب من الوجه</p>
<p>وأخيرا مستمعينا أسلوب العلاج، عادة ما يقوم المختصون بتشخيص هذه المتلازمة من خلال الفحص البدني، وفي بعض الحالات قد يكون تحديد السبب الأساسي في الإصابة بالمتلازمة معقدا، لذلك بناء على تاريخك الطبي وأي أعراض أخرى لديك، قد يطلب المختصون إختبارات إضافية بما في ذلك تصوير الصدر بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو الموجات فوق الصوتية<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 26 May 2023 15:49:20 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم 
هي متلازمة عصبية نادرة تؤثر على العين والمنطقة المحيطة على جانب واح...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : آبل تطلق إصدارات جديدة من "فاينال كت برو" و "لوجيك برو</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة ميتا، والتي فرضت عليها الهيئة الإيرلندية المعنية بحماية البيانات بالاتحاد الأوروبي غرامة قياسية بلغت 1.2 مليار يورو بسبب طريقة تعاملها مع بيانات المستخدمين، ومنحتها 5 أشهر لوقف نقل تلك البيانات إلى الولايات المتحدة</p>
<p>وأوضحت اللجنة التي تتحرك نيابة عن الاتحاد الأوروبي أن الغرامة فرضت على شركة ميتا لنقلها بيانات مستخدمين في الاتحاد الأوروبي إلى الولايات المتحدة، في انتهاك لحكم قضائي سابق</p>
<p>من جانبها قالت ميتا في بيان لها إنها ستستأنف الحكم بما في ذلك الغرامة غير المبررة وغير الضرورية التي تشكل سابقة خطيرة لعدد لا يحصى من الشركات الأخرى</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وننقل مستمعينا إلى الصين، حيث استخدم محتال تقنية الذكاء الاصطناعي لتغيير شكله وانتحال شخصية صديق رجل أعمال انتزع منه أكثر من نصف مليون يورو، وأوضح الضحية أنه تلقى في شهر أبريل مكالمة عبر الفيديو من شخص بدا شبيها شكلا وصوتا بأحد أقاربه</p>
<p>وأدرك رجل الأعمال الخطأ الذي اقترفه عقب ردة الفعل التي أظهرها صديقه، فاتصل بالشرطة التي أمرت المصرف بوقف عملية التحويل، وتمكن من استرداد 485 ألف دولار</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أعلنت شركة آبل إطلاق الإصدارات الجديدة من برنامج تحرير الفيديو Final Cut Pro،  حيث أصبح يتضمن البرنامج ميزة تمرير افتراضية جديدة تسمى Jog Wheel ، تتيح للمستخدم التنقل في TIME LINE من أجل تحرير الصور بشكل مفرد وبدقة عالية، بالإضافة إلى وظيفة Live Drawing، التي تسمح بالرسم أو الكتابة فوق محتوى الفيديو مباشرة بواسطة قلم آبل</p>
<p> أما عن تطبيق Logic Pro فيوفر أدوات برمجية وتأثيرات وآلات إيقاع يمكن استعمالها عن طريق اللمس، كما أنه يقوم بإظهار كل الأدوات والتصحيحات والإعدادات المسبقة في ملف مركزي جديد يحمل اسم Sound Browser، حيث يمكن للمستخدم تشغيل الصوت والاستماع إليه بنقرة على الزر قبل الحاجة إلى تنزيل ملف المشروع كاملا</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week بمؤتمر المطورين Microsoft Build 2023، والذي انطلق يوم الإثنين 22 ماي، حيث قدمت مايكروسوفت عدة أدوات  حول كيفية توسيع نطاق استخدام الذكاء الاصطناعي مع برامجها وخدماتها</p>
<p><br></p>
<p>وكان من بين أبرز ما جاء به هذا المؤتمر، تقديم مايكروسوفت للمساعد الذكي المدعوم بالذكاء الاصطناعي Copilot AI  المدمج مع ويندوز 11،عند الضغط عليه سيتم فتح شريط جانبي لأداة Copilot، يمكنك أن تطلب منه تلخيص وإعادة كتابة وشرح النص المعروض في أي برنامج ، وأيضا ضبط وتخصيص إعدادات جهاز الكمبيوتر</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن  Microsoft ستقدم Copilot و Bing Chat بنفس المعيار الذي تستخدمه OpenAI مع ChatGPT، مما يعني أنك ستكون قادر على استخدام نفس الميزات عبر جميع الأدوات الثلاثة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة ميتا، والتي فرضت عليها الهيئة الإيرلندية المعنية بحماية البيانات بالاتحاد الأوروبي غرامة قياسية بلغت 1.2 مليار يورو بسبب طريقة تعاملها مع بيانات المستخدمين، ومنحتها 5 أشهر لوقف نقل تلك البيانات إلى الولايات المتحدة</p>
<p>وأوضحت اللجنة التي تتحرك نيابة عن الاتحاد الأوروبي أن الغرامة فرضت على شركة ميتا لنقلها بيانات مستخدمين في الاتحاد الأوروبي إلى الولايات المتحدة، في انتهاك لحكم قضائي سابق</p>
<p>من جانبها قالت ميتا في بيان لها إنها ستستأنف الحكم بما في ذلك الغرامة غير المبررة وغير الضرورية التي تشكل سابقة خطيرة لعدد لا يحصى من الشركات الأخرى</p>
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<p>وننقل مستمعينا إلى الصين، حيث استخدم محتال تقنية الذكاء الاصطناعي لتغيير شكله وانتحال شخصية صديق رجل أعمال انتزع منه أكثر من نصف مليون يورو، وأوضح الضحية أنه تلقى في شهر أبريل مكالمة عبر الفيديو من شخص بدا شبيها شكلا وصوتا بأحد أقاربه</p>
<p>وأدرك رجل الأعمال الخطأ الذي اقترفه عقب ردة الفعل التي أظهرها صديقه، فاتصل بالشرطة التي أمرت المصرف بوقف عملية التحويل، وتمكن من استرداد 485 ألف دولار</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أعلنت شركة آبل إطلاق الإصدارات الجديدة من برنامج تحرير الفيديو Final Cut Pro،  حيث أصبح يتضمن البرنامج ميزة تمرير افتراضية جديدة تسمى Jog Wheel ، تتيح للمستخدم التنقل في TIME LINE من أجل تحرير الصور بشكل مفرد وبدقة عالية، بالإضافة إلى وظيفة Live Drawing، التي تسمح بالرسم أو الكتابة فوق محتوى الفيديو مباشرة بواسطة قلم آبل</p>
<p> أما عن تطبيق Logic Pro فيوفر أدوات برمجية وتأثيرات وآلات إيقاع يمكن استعمالها عن طريق اللمس، كما أنه يقوم بإظهار كل الأدوات والتصحيحات والإعدادات المسبقة في ملف مركزي جديد يحمل اسم Sound Browser، حيث يمكن للمستخدم تشغيل الصوت والاستماع إليه بنقرة على الزر قبل الحاجة إلى تنزيل ملف المشروع كاملا</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week بمؤتمر المطورين Microsoft Build 2023، والذي انطلق يوم الإثنين 22 ماي، حيث قدمت مايكروسوفت عدة أدوات  حول كيفية توسيع نطاق استخدام الذكاء الاصطناعي مع برامجها وخدماتها</p>
<p><br></p>
<p>وكان من بين أبرز ما جاء به هذا المؤتمر، تقديم مايكروسوفت للمساعد الذكي المدعوم بالذكاء الاصطناعي Copilot AI  المدمج مع ويندوز 11،عند الضغط عليه سيتم فتح شريط جانبي لأداة Copilot، يمكنك أن تطلب منه تلخيص وإعادة كتابة وشرح النص المعروض في أي برنامج ، وأيضا ضبط وتخصيص إعدادات جهاز الكمبيوتر</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن  Microsoft ستقدم Copilot و Bing Chat بنفس المعيار الذي تستخدمه OpenAI مع ChatGPT، مما يعني أنك ستكون قادر على استخدام نفس الميزات عبر جميع الأدوات الثلاثة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي </p>
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                <pubDate>Thu, 25 May 2023 15:50:51 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع شركة ميتا،...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : أربع  طرق فعالة  لإزالة الترسبات الكلسية من أباريق الشاي دون الحاجة لفركها</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
</p>
<p>عندما تنظر في قعر غلاية الشاي التي طالت مدة استخدامها، ستفاجأ بكمية الرواسب الكلسية العالقة هناك، وبالتأكيد فإن قسما لا يستهان به من هذه الترسبات سينتهي بها المطاف في مشروباتك إذا لم تقم بتنظيفها بطريقة صحيحة</p>
<p>إليكم مستمعينا أربع طرق فعالة لإزالة الترسبات الكلسية من الغلايات وأباريق الشاي<br>
</p>
<p>أول طريقة مستمعينا باستخدام محلول الخل، ابدأ بملء الغلاية إلى الحد الأقصى بكمية متساوية من الماء والخل الأبيض، إذا كانت الغلاية تحتوي على كثير من الرواسب الكلسية المتراكمة، فإن الحمض الموجود في الخل سيتفاعل مع البقايا، مما يؤدي إلى تكوين فقاعات،  قد ترغب في هذه الحالة في ملء الغلاية حتى منتصفها فقط، اغل المزيج في الغلاية ثم اتركه لمدة ساعة، اسكب المزيج واشطف الجزء الداخلي من الغلاية بالماء النظيف<br>
</p>
<p>ثاني طريقة باستخدام الليمون،  أولا املأ الغلاية بالماء النظيف، ثم اعصر بعض الليمون في الغلاية، وقطِع الليمون المتبقي إلى قطع صغيرة وأضفه إلى الماء، اغل الماء والليمون في الغلاية ثم اترك المزيج لمدة ساعة، وأخيرا اشطف الغلاية بالماء النظيف وتأكد من إزالة أي بقايا ليمون<br>
</p>
<p>ثالث طريقة هي باستعمال بيكربونات الصودا ، يمكنك رش بضع ملاعق كبيرة من صودا الخبز في الغلاية، اترك صودا الخبز في القاعدة لبضع دقائق، استخدم قطعة قماش ناعمة لتنظيف الجزء الداخلي من الغلاية ثم اشطفها<br>
</p>
<p>آخر طريقة هي  تنظيف الغلاية بحمض الستريك،  أولا املأ الغلاية حتى نصفها تقريبا،</p>
<p>قم بغلي الغلاية ثم افصلها عن مصدر الطاقة، أضف ملعقتين كبيرتين من حمض الستريك إلى الماء داخل الغلاية،استخدم الملعقة لتقليب المسحوق في الماء، اترك المزيج في الغلاية لمدة 20 دقيقة على الأقل، وأخيرا بمجرد مرور 20 دقيقة، أفرغ المزيج واشطف الغلاية<br>
<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
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<p>عندما تنظر في قعر غلاية الشاي التي طالت مدة استخدامها، ستفاجأ بكمية الرواسب الكلسية العالقة هناك، وبالتأكيد فإن قسما لا يستهان به من هذه الترسبات سينتهي بها المطاف في مشروباتك إذا لم تقم بتنظيفها بطريقة صحيحة</p>
<p>إليكم مستمعينا أربع طرق فعالة لإزالة الترسبات الكلسية من الغلايات وأباريق الشاي<br>
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<p>أول طريقة مستمعينا باستخدام محلول الخل، ابدأ بملء الغلاية إلى الحد الأقصى بكمية متساوية من الماء والخل الأبيض، إذا كانت الغلاية تحتوي على كثير من الرواسب الكلسية المتراكمة، فإن الحمض الموجود في الخل سيتفاعل مع البقايا، مما يؤدي إلى تكوين فقاعات،  قد ترغب في هذه الحالة في ملء الغلاية حتى منتصفها فقط، اغل المزيج في الغلاية ثم اتركه لمدة ساعة، اسكب المزيج واشطف الجزء الداخلي من الغلاية بالماء النظيف<br>
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<p>ثاني طريقة باستخدام الليمون،  أولا املأ الغلاية بالماء النظيف، ثم اعصر بعض الليمون في الغلاية، وقطِع الليمون المتبقي إلى قطع صغيرة وأضفه إلى الماء، اغل الماء والليمون في الغلاية ثم اترك المزيج لمدة ساعة، وأخيرا اشطف الغلاية بالماء النظيف وتأكد من إزالة أي بقايا ليمون<br>
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<p>ثالث طريقة هي باستعمال بيكربونات الصودا ، يمكنك رش بضع ملاعق كبيرة من صودا الخبز في الغلاية، اترك صودا الخبز في القاعدة لبضع دقائق، استخدم قطعة قماش ناعمة لتنظيف الجزء الداخلي من الغلاية ثم اشطفها<br>
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<p>آخر طريقة هي  تنظيف الغلاية بحمض الستريك،  أولا املأ الغلاية حتى نصفها تقريبا،</p>
<p>قم بغلي الغلاية ثم افصلها عن مصدر الطاقة، أضف ملعقتين كبيرتين من حمض الستريك إلى الماء داخل الغلاية،استخدم الملعقة لتقليب المسحوق في الماء، اترك المزيج في الغلاية لمدة 20 دقيقة على الأقل، وأخيرا بمجرد مرور 20 دقيقة، أفرغ المزيج واشطف الغلاية<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 May 2023 15:35:36 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

عندما تنظر في قعر غلاية الشاي التي طالت مدة استخدامها، ستفاجأ بكمية الرواسب...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : تصيب الفتيات فقط، متلازمة تيرنر ، أسبابها و أعراضها وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>تصيب الفتيات بشكل محدد، ويسبب باختلال تطورهن الفيزيائي والعقلي، إنها متلازمة تيرنر أو ما يعرف علميا ب Turner syndrome، ما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p>متلازمة تيرنر، التي يشار إليها أحيانا بمتلازمة نقص تنسج المبيض الخلقي، هي اضطراب وراثي،  ويعد أكثر تشوهات الكروموسومات الجنسية شيوعا التي تصيب الفتيات والنساء بشكل أكثر تحديدا</p>
<p>ترتبط متلازمة تيرنر بالكروموسوم X، وهو أحد الكروموسومات التي تحدد جنس كل واحد فينا، ففي العادة يكون لدى الأشخاص اثنان من الكروموسومات الجنسية في كل خلية: بشكل عام، تمتلك الإناث اثنين من الكروموسومات X، بينما يمتلك الذكور كروموسوم X واحداً وكروموسوم Y واحدا</p>
<p>تنتج المتلازمة عند وجود كروموسوم X طبيعي في الخلايا والكروموسوم الجنسي الآخر مفقود أو متغير هيكليا، إذ تؤثر المادة الوراثية المفقودة على التطور قبل الولادة وبعدها</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة، فيأتي أولا قصر القامة، حيث نجد جميع الفتيات المصابات بمتلازمة تيرنر، يكون نموهن ببطء أكثر من أقرانهن خلال الطفولة والمراهقة، كما يؤدي إلى تأخر في البلوغ، بحيث إن متوسط طول البالغين المصابين بهذه المتلازمة يكون بين 4 أقدام و8 بوصات</p>
<p>كما تختلف الأعراض من مرحلة إلى أخرى، ففي مرحلة الرضاعة يظهر انخفاض الفك السفلي،  انخفاض مستوى الأذنين،  قصر طول أصابع اليد والقدم، تدلي الجفون، تورم اليدين والقدمين عند الولادة، تأخر النمو، نقص الطول عن الحد الطبيعي عند الولادة،</p>
<p>انقلاب الأظافر للأعلى، أما في مرحلة البلوغ فيظهر انقطاع الطمث المبكر، العقم، عدم ظهور الخصائص الجنسية المرافقة لمرحلة البلوغ لعدم نضوج المبيضين</p>
<p>يعتمد علاج متلازمة تيرنر على الأعراض المحددة لكل طفلة وتطورها، وإلى جانب رعاية المشكلات الطبية ذات الصلة والاختصاص مثل القلب والجلد، غالبا ما يركز علاج متلازمة تيرنر على الهرمونات، وذلك بالتركيز على العلاج بالأستروجين وهو هرمون أنثوي، يمكن أن يساعد الفتيات على تطوير الثدي وبدء الحيض، كما يمكن أن يساعد أيضا في نمو الرحم إلى الحجم الطبيعي<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>تصيب الفتيات بشكل محدد، ويسبب باختلال تطورهن الفيزيائي والعقلي، إنها متلازمة تيرنر أو ما يعرف علميا ب Turner syndrome، ما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p>متلازمة تيرنر، التي يشار إليها أحيانا بمتلازمة نقص تنسج المبيض الخلقي، هي اضطراب وراثي،  ويعد أكثر تشوهات الكروموسومات الجنسية شيوعا التي تصيب الفتيات والنساء بشكل أكثر تحديدا</p>
<p>ترتبط متلازمة تيرنر بالكروموسوم X، وهو أحد الكروموسومات التي تحدد جنس كل واحد فينا، ففي العادة يكون لدى الأشخاص اثنان من الكروموسومات الجنسية في كل خلية: بشكل عام، تمتلك الإناث اثنين من الكروموسومات X، بينما يمتلك الذكور كروموسوم X واحداً وكروموسوم Y واحدا</p>
<p>تنتج المتلازمة عند وجود كروموسوم X طبيعي في الخلايا والكروموسوم الجنسي الآخر مفقود أو متغير هيكليا، إذ تؤثر المادة الوراثية المفقودة على التطور قبل الولادة وبعدها</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة، فيأتي أولا قصر القامة، حيث نجد جميع الفتيات المصابات بمتلازمة تيرنر، يكون نموهن ببطء أكثر من أقرانهن خلال الطفولة والمراهقة، كما يؤدي إلى تأخر في البلوغ، بحيث إن متوسط طول البالغين المصابين بهذه المتلازمة يكون بين 4 أقدام و8 بوصات</p>
<p>كما تختلف الأعراض من مرحلة إلى أخرى، ففي مرحلة الرضاعة يظهر انخفاض الفك السفلي،  انخفاض مستوى الأذنين،  قصر طول أصابع اليد والقدم، تدلي الجفون، تورم اليدين والقدمين عند الولادة، تأخر النمو، نقص الطول عن الحد الطبيعي عند الولادة،</p>
<p>انقلاب الأظافر للأعلى، أما في مرحلة البلوغ فيظهر انقطاع الطمث المبكر، العقم، عدم ظهور الخصائص الجنسية المرافقة لمرحلة البلوغ لعدم نضوج المبيضين</p>
<p>يعتمد علاج متلازمة تيرنر على الأعراض المحددة لكل طفلة وتطورها، وإلى جانب رعاية المشكلات الطبية ذات الصلة والاختصاص مثل القلب والجلد، غالبا ما يركز علاج متلازمة تيرنر على الهرمونات، وذلك بالتركيز على العلاج بالأستروجين وهو هرمون أنثوي، يمكن أن يساعد الفتيات على تطوير الثدي وبدء الحيض، كما يمكن أن يساعد أيضا في نمو الرحم إلى الحجم الطبيعي<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 23 May 2023 16:34:45 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم 
تصيب الفتيات بشكل محدد، ويسبب باختلال تطورهن الفيزيائي والعقلي، إنه...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum week :  Marwa loud  يكذب اليوتيبوبر نيبل بأدلة صوتية بشأن قضية  Lartiste</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي يوسف أقديم الملقب فنيا بلاغتيست، والذي أشعلت قضيته المتعلقة بالرابورة Marwa Loud زوبعة في الوسط الفني، وذلك على إثر اتهامه لها بالسحر والشعودة  ومحاولة التقرب منه وتفريقه عن زوجته، في حلقة خاصة جمعته باليوتيبور NABILFLIX الذي كان بصدد إنجاز تحقيق عن هذه القضية </p>
<p><br></p>
<p>ولسماع الرواية من الطرفين، تواصل نبيل مع مروى لكي تجري معه حوار، وبالفعل نفت مروى كل الادعاءات التي وجهت لها، ليخرج بعد ذلك Lartiste ولأول مرة على قناته الرسمية يوتيوب، ويكذب اليوتيوبر نبيل ويتهمه بالتواطؤ مع مروى،  و يثبت من خلال مكالمات صوتية أن النية التي جاء بها في البداية أظهرت أن هدفه كان كشف الحقيقة والدفاع عن الطرف المظلوم في الحكاية، لكن هوس الايكات وعدد المشاهدات قد أعمى نبيل وانجر وراءه</p>
<p>ووعد Lartiste جمهوره بأنه سيبث حلقة ثانية سيكشف فيها مجموعة من الحقائق التي قد تدمر المسيرة المهنية لنبيل المودني ومروى لاود</p>
<p>من الجدير بالذكر أنه من المرتقب أن يفرج  Lartiste عن جديده الفني قريبا، و الذي سيكون عبارة عن ديو سيجمعه بالفنان DJ HAMIDA</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للممثلة المغربية ابتسام العروسي، والتي انفصلت عن زوجها المخرج عبد الواحد مجاهد بشكل رسمي، بعد علاقة زواج دامت لسنوات نهاية الأسبوع الماضي</p>
<p><br></p>
<p>وأظهرت مجموعة من الصور أن الزوجين السابقين دخلا قسم قضاء الأسرة متخفيين، كما أن العروسي كانت تضع قبعة رأس سوداء ونظارات شمسية من أجل عدم كشف هويتها</p>
<p><br></p>
<p>واتخذ الثنائي قرار الانفصال عن بعضهما البعض في هدوء تام، في ظل انتشار أخبار تفيد بأن السبب الرئيسي وراء هذه الخطوة هو الخيانة المتكررة من قبل مجاهد</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاذ الأسبوع بالمغنية ريم فكري، و التي طرحت يوم الجمعة، جديدها الفني الذي اختارت له عنوان “ياسيدي يا بابا”، على قناتها الرسمية على منصة اليوتيوب </p>
<p> وتقاسمت فكري مع متابعيها على حسابها الرسمي عبر إنستغرام، مقطع فيديو تظهر فيه إلى جانب مدير أعمالها وأحد أصدقائها وهم يرقصون على أنغام الأغنية، أرفقته بتعليق: “يا سيدي يا بابا، متوفرة الآن على منصة يوتيوب، وسيتم إصدارها في مختلف المنصات الموسيقية المتبقية، خلال منتصف الليل، مصنوعة بالحب كالعادة”</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي يوسف أقديم الملقب فنيا بلاغتيست، والذي أشعلت قضيته المتعلقة بالرابورة Marwa Loud زوبعة في الوسط الفني، وذلك على إثر اتهامه لها بالسحر والشعودة  ومحاولة التقرب منه وتفريقه عن زوجته، في حلقة خاصة جمعته باليوتيبور NABILFLIX الذي كان بصدد إنجاز تحقيق عن هذه القضية </p>
<p><br></p>
<p>ولسماع الرواية من الطرفين، تواصل نبيل مع مروى لكي تجري معه حوار، وبالفعل نفت مروى كل الادعاءات التي وجهت لها، ليخرج بعد ذلك Lartiste ولأول مرة على قناته الرسمية يوتيوب، ويكذب اليوتيوبر نبيل ويتهمه بالتواطؤ مع مروى،  و يثبت من خلال مكالمات صوتية أن النية التي جاء بها في البداية أظهرت أن هدفه كان كشف الحقيقة والدفاع عن الطرف المظلوم في الحكاية، لكن هوس الايكات وعدد المشاهدات قد أعمى نبيل وانجر وراءه</p>
<p>ووعد Lartiste جمهوره بأنه سيبث حلقة ثانية سيكشف فيها مجموعة من الحقائق التي قد تدمر المسيرة المهنية لنبيل المودني ومروى لاود</p>
<p>من الجدير بالذكر أنه من المرتقب أن يفرج  Lartiste عن جديده الفني قريبا، و الذي سيكون عبارة عن ديو سيجمعه بالفنان DJ HAMIDA</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للممثلة المغربية ابتسام العروسي، والتي انفصلت عن زوجها المخرج عبد الواحد مجاهد بشكل رسمي، بعد علاقة زواج دامت لسنوات نهاية الأسبوع الماضي</p>
<p><br></p>
<p>وأظهرت مجموعة من الصور أن الزوجين السابقين دخلا قسم قضاء الأسرة متخفيين، كما أن العروسي كانت تضع قبعة رأس سوداء ونظارات شمسية من أجل عدم كشف هويتها</p>
<p><br></p>
<p>واتخذ الثنائي قرار الانفصال عن بعضهما البعض في هدوء تام، في ظل انتشار أخبار تفيد بأن السبب الرئيسي وراء هذه الخطوة هو الخيانة المتكررة من قبل مجاهد</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاذ الأسبوع بالمغنية ريم فكري، و التي طرحت يوم الجمعة، جديدها الفني الذي اختارت له عنوان “ياسيدي يا بابا”، على قناتها الرسمية على منصة اليوتيوب </p>
<p> وتقاسمت فكري مع متابعيها على حسابها الرسمي عبر إنستغرام، مقطع فيديو تظهر فيه إلى جانب مدير أعمالها وأحد أصدقائها وهم يرقصون على أنغام الأغنية، أرفقته بتعليق: “يا سيدي يا بابا، متوفرة الآن على منصة يوتيوب، وسيتم إصدارها في مختلف المنصات الموسيقية المتبقية، خلال منتصف الليل، مصنوعة بالحب كالعادة”</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 May 2023 15:35:32 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي يوسف أقديم الملقب فنيا بلاغتيست...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week : "هل تعاني من بطء جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ إليك أفضل 4 برامج لتسريع “الويندوز</title>
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                <description><![CDATA[<p>إذا كنتم مستمعينا تعانون من ثقل جهاز الكمبيوتر الخاص بكم بعد مرور فترة طويلة من الاستعمال، فهذا أمر عادي جدا بل وحتى متوقع، لكن إذا  لم تكن على دراية بطرق الصيانة وضبط الإعدادات الخاصة بهذه المشكلة، فسأقترح عليك أفضل 4 برامج لتسريع نظام التشغيل ويندوز</p>
<p>وبداية مستمعينا مع Microsoft PC Manager، لن تجد أفضل من الشركة المسؤولة عن نظام التشغيل "ويندوز"، لتصنع لك برنامجا مصمما لتعزيز أداء جهاز الكمبيوتر الخاص بك</p>
<p>يعد هذا البرنامج من أفضل برامج تسريع الويندوز الموجودة الآن، ويوفر خيارات عديدة مثل: إدارة التخزين، والقدرة على إنهاء المهام بسرعة، والتحكم في التطبيقات والبرامج التي تبدأ التشغيل مع تشغيلك الجهاز، والعديد من الخيارات في مكان واحد</p>
<p>كما يوفر لك خيارات إدارة أو إزالة البرامج التي نادراً ما تستخدمها، ويقدم أيضا خيار الفحص لتنظيف كامل، وتحديد الملفات الكبيرة على جهازك وحذفها إذا رغبت في ذلك، وإدارة وإغلاق المهام التي تستهلك الكثير من ذاكرة الوصول العشوائي "RAM" بكل سهولة</p>
<p><br></p>
<p>ثاني برنامج هو Avira System Speedup ،  يفحص جهاز الكمبيوتر الخاص بك بحثا عن جميع الأشياء التي لم يعد بحاجة إليها، سواء أكانت ذاكرة التخزين المؤقت للنظام، أو الملفات، أو بيانات الإنترنت غير المهمة، أو بيانات المستخدم غير الضرورية. ثم يقوم بحذفها، وتنظيف جهاز الكمبيوتر الخاص بك وتحرير مساحة القرص في هذه العملية</p>
<p><br></p>
<p>وإذا كنت من عشاق ألعاب الفيديو، ولا تستطيع تحمل تكلفة شراء جهاز بمواصفات خارقة، فقد يكون Razercortex:  Game Booster هو الحل،  يقوم البرنامج المجاني بتعليق عمليات النظام غير الضرورية، وحذف ملفات الذاكرة والعديد من المهام ليمنحك أفضل أداء ممكن للألعاب</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا برنامج Driver Booster ، يمكن من فحص وتنزيل وتثبيت برامج تشغيل الجهاز بسرعة  و بطريقة أكثر فعالية ، كما أنه يجعل نظام الكمبيوتر والأجهزة الخارجية تعمل بسلاسة مرة أخرى ويزيل جميع آثار بقايا برامج التشغيل السابقة </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>إذا كنتم مستمعينا تعانون من ثقل جهاز الكمبيوتر الخاص بكم بعد مرور فترة طويلة من الاستعمال، فهذا أمر عادي جدا بل وحتى متوقع، لكن إذا  لم تكن على دراية بطرق الصيانة وضبط الإعدادات الخاصة بهذه المشكلة، فسأقترح عليك أفضل 4 برامج لتسريع نظام التشغيل ويندوز</p>
<p>وبداية مستمعينا مع Microsoft PC Manager، لن تجد أفضل من الشركة المسؤولة عن نظام التشغيل "ويندوز"، لتصنع لك برنامجا مصمما لتعزيز أداء جهاز الكمبيوتر الخاص بك</p>
<p>يعد هذا البرنامج من أفضل برامج تسريع الويندوز الموجودة الآن، ويوفر خيارات عديدة مثل: إدارة التخزين، والقدرة على إنهاء المهام بسرعة، والتحكم في التطبيقات والبرامج التي تبدأ التشغيل مع تشغيلك الجهاز، والعديد من الخيارات في مكان واحد</p>
<p>كما يوفر لك خيارات إدارة أو إزالة البرامج التي نادراً ما تستخدمها، ويقدم أيضا خيار الفحص لتنظيف كامل، وتحديد الملفات الكبيرة على جهازك وحذفها إذا رغبت في ذلك، وإدارة وإغلاق المهام التي تستهلك الكثير من ذاكرة الوصول العشوائي "RAM" بكل سهولة</p>
<p><br></p>
<p>ثاني برنامج هو Avira System Speedup ،  يفحص جهاز الكمبيوتر الخاص بك بحثا عن جميع الأشياء التي لم يعد بحاجة إليها، سواء أكانت ذاكرة التخزين المؤقت للنظام، أو الملفات، أو بيانات الإنترنت غير المهمة، أو بيانات المستخدم غير الضرورية. ثم يقوم بحذفها، وتنظيف جهاز الكمبيوتر الخاص بك وتحرير مساحة القرص في هذه العملية</p>
<p><br></p>
<p>وإذا كنت من عشاق ألعاب الفيديو، ولا تستطيع تحمل تكلفة شراء جهاز بمواصفات خارقة، فقد يكون Razercortex:  Game Booster هو الحل،  يقوم البرنامج المجاني بتعليق عمليات النظام غير الضرورية، وحذف ملفات الذاكرة والعديد من المهام ليمنحك أفضل أداء ممكن للألعاب</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا برنامج Driver Booster ، يمكن من فحص وتنزيل وتثبيت برامج تشغيل الجهاز بسرعة  و بطريقة أكثر فعالية ، كما أنه يجعل نظام الكمبيوتر والأجهزة الخارجية تعمل بسلاسة مرة أخرى ويزيل جميع آثار بقايا برامج التشغيل السابقة </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 19 May 2023 15:22:17 +0000</pubDate>
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                <title>Fashion Week : للمقبلات على الزواج، موديلات فساتين زفاف موضة 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p><br>
إذا كان  سيدتي موعد زفافك قد اقترب، ولا زلت لحد الآن حائرة في اختيار موديل فستان الزفاف الأنسب لشكل جسمك، لا تقلقي فموضة أزياء 2024 قد وجدت لك الحل، وذلك من خلال خروج مجموعة من الموديلات التي تساعد في إخفاء عيوب الجسم <br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع السيدات ذوات القامة القصيرة، هذه الفئة بالذات تحتاج فساتين الزفاف التي تساعد في إطالة الجسم، وتأتي الموديلات المصممه بقصة حورية البحر Mermaid Dresses على أول القائمة،  ومن الأفضل أن يكون الفستان دانتيل من دون أكمام مصمم بياقة عالية، ليناسب العروس التي ترغب في تصميم يجمع بين النعومة والأنوثة<br>
</p>
<p>أما إذا كنت سيدتي تعانين من ذهون البطن، فهناك عدد من موديلات فساتين الزفاف التي قدمت ضمن مجموعات 2024 وتساعد في إخفاء بروز البطن، وبالتأكيد الموديلات عالية الخصر واحدة منها خاصة إذا كانت مصممه بقصة ملتفة حول الجسم Wrap Dresses كما في الفستان الذي حمل توقيع ماركة Jesus Peiro، والذي صمم من دون أكمام وتنورة منفوشة تخفي منطقة الأرداف لتمنح العروس قوام مثالي خالي من العيوب</p>
<p> </p>
<p>وللفتيات ذوات القوام النحيف، تنوعت موديلات فساتين الزفاف المناسبة لهذا النوع من الجسم، وكالعادة امتلأت منصات العروض بعشرات التصاميم التي تساعد في منح الجسم مدى أعرض وشكل ممتلئ، مثلالفستان المزخرف المنفوش الطبقات المصمم بأكمام منسدلة عن الكتفين Off Shoulder Dress من توقيع ماركة The Atelier، ذلك أن هذا التصميم يحاكي ذوق العروس التي ترغب في إطلالة ملوكية لا تنسى<br>
</p>
<p>وأخيرا مستمعينا النساء ذوات جسم التفاحة،  من الأحسن أن يبحثن عن فساتين الزفاف التي تساعد في تنحيف منطقة الصدر الممتلئة، لذا نرشح  الموديلات المصممة بياقة V Neck لأنها ستحقق ا الطلة المنشودة، احرصي على اختيار الموديلات المصممة بتنانير منفوشة لتخفي نحافة الجزء السفلي من الجسم لكي تظهري بشكل متوازن <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br>
إذا كان  سيدتي موعد زفافك قد اقترب، ولا زلت لحد الآن حائرة في اختيار موديل فستان الزفاف الأنسب لشكل جسمك، لا تقلقي فموضة أزياء 2024 قد وجدت لك الحل، وذلك من خلال خروج مجموعة من الموديلات التي تساعد في إخفاء عيوب الجسم <br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع السيدات ذوات القامة القصيرة، هذه الفئة بالذات تحتاج فساتين الزفاف التي تساعد في إطالة الجسم، وتأتي الموديلات المصممه بقصة حورية البحر Mermaid Dresses على أول القائمة،  ومن الأفضل أن يكون الفستان دانتيل من دون أكمام مصمم بياقة عالية، ليناسب العروس التي ترغب في تصميم يجمع بين النعومة والأنوثة<br>
</p>
<p>أما إذا كنت سيدتي تعانين من ذهون البطن، فهناك عدد من موديلات فساتين الزفاف التي قدمت ضمن مجموعات 2024 وتساعد في إخفاء بروز البطن، وبالتأكيد الموديلات عالية الخصر واحدة منها خاصة إذا كانت مصممه بقصة ملتفة حول الجسم Wrap Dresses كما في الفستان الذي حمل توقيع ماركة Jesus Peiro، والذي صمم من دون أكمام وتنورة منفوشة تخفي منطقة الأرداف لتمنح العروس قوام مثالي خالي من العيوب</p>
<p> </p>
<p>وللفتيات ذوات القوام النحيف، تنوعت موديلات فساتين الزفاف المناسبة لهذا النوع من الجسم، وكالعادة امتلأت منصات العروض بعشرات التصاميم التي تساعد في منح الجسم مدى أعرض وشكل ممتلئ، مثلالفستان المزخرف المنفوش الطبقات المصمم بأكمام منسدلة عن الكتفين Off Shoulder Dress من توقيع ماركة The Atelier، ذلك أن هذا التصميم يحاكي ذوق العروس التي ترغب في إطلالة ملوكية لا تنسى<br>
</p>
<p>وأخيرا مستمعينا النساء ذوات جسم التفاحة،  من الأحسن أن يبحثن عن فساتين الزفاف التي تساعد في تنحيف منطقة الصدر الممتلئة، لذا نرشح  الموديلات المصممة بياقة V Neck لأنها ستحقق ا الطلة المنشودة، احرصي على اختيار الموديلات المصممة بتنانير منفوشة لتخفي نحافة الجزء السفلي من الجسم لكي تظهري بشكل متوازن <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 May 2023 15:01:41 +0000</pubDate>
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إذا كان  سيدتي موعد زفافك قد اقترب، ولا زلت لحد الآن حائرة في اختيار موديل فستان الزفاف الأنسب لشكل جسمك، لا تقلقي فموضة أزياء 2024 قد وجدت لك الحل، وذلك من خلال خروج مجموعة من الموديلات التي تساعد في إخفاء عيوب الجسم 

وبداية مستمعينا مع السيدات ذوات...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :  حاتم عمور يؤكد انفصاله عن زوجته هند التازي</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان والمغني المغربي حاتم عمور، و الذي أكد انفصاله عن زوجته ووالدة طفليه هند التازي، وذلك ردا على مجموعة من الإشاعات التي أثيرت مؤخرا عبر مواقع التواصل الاجتماعي،وذلك خلال حلوله ضيفا على إذاعة "هيت راديو"<br>
</p>
<p>وأوضح عمور أنه قد انفصل عن زوجته، غير أنه لا زال ينتظر أن تتم معاملات الطلاق، قائلا " اعتبر سيليباطير لكن فالوراق مازال"، مضيفا أنه قرار نهائي في رد على تساؤل الإعلامي مومو<br>
</p>
<p>جدير بالذكر، أن غياب الفنان حاتم عمور، عن الاحتفال الخاص بعيد ميلاد نجلته، يوم 27 من شهر أبريل المنصرم،  قد أثار الكثير من الشكوك حول انفصال الفنان المغربي عن زوجته ومديرة أعماله هند التازي<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا للفنان  زكرياء الغافولي، والذي كشف عن جديده الفني وذلك عبر قناته على موقع رفع الفديوهات “يوتيوب”، وأطل الغافولي على جمهوره من خلال هذا العمل الجديد، الذي حمل عنوان “مي يا مي”، بإيقاع وستيل كناوي</p>
<p>وحمل جديد  زكرياء غافولي توقيعه على مستوى كتابة الكلمات والألحان، في حين تكلف أشرف بنصفية بمهمة  التوزيع الموسيقي للأغنية، أما ادريس سبيل فقد أشرف على إخراج الفيديو كليب الخاص بها</p>
<p>يشار أن الغافولي كان قد أهدى، قبل حوالي أسبوعين، الفنانة دنيا بوطازوت وزوجها  أغنية بعنوان “محبوبي”، وذلك بمناسبة ذكرى زواجهما<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week، بالرابور الفرنسي "بوبا" والذي علق  لأول مرة على مصير حفله بالمغرب يوم 21 من شهر يونيو المقبل، و الذي أحدث جدلا كبيرا في صفوف نشطاء مواقع التواصل الإجتماعي، منذ اليوم الأول الذي أعلن عنه عبر حسابه الرسمي على تويتر<br>
</p>
<p>وجاء رد بوبا عبر ذات الحساب، وذلك من خلال شريط مصور أطل فيه يوم الإثنين، قائلا "ننتظر جديد الحفل بالمغرب، الحفل لازال قائما، لكن إذا تم إلغاؤه سيكون ذلك مؤسفا حقا"</p>
<p>وتابع "نحب المغرب وإفريقيا ولم نسئ يوما إلى المغاربة ولا لأي إفريقي"، واتهم  "بوبا" عبر ذات الفيديو الرابور الفرنسي من أصول مغربية “مايس” والكونغولي “ميتر غيمس” بالوقوف وراء حملة إلغاء حفله، واصفا إياهما بالجبناء.<br>
</p>
<p>للإشارة  فقد كانت عمالة مقاطعات الدار البيضاء أنفا  قد رفضت منح ترخيصها لإقامة حفل الرابور الفرنسي بالقاعة المغطاة لمركب محمد الخامس بالدار البيضاء<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان والمغني المغربي حاتم عمور، و الذي أكد انفصاله عن زوجته ووالدة طفليه هند التازي، وذلك ردا على مجموعة من الإشاعات التي أثيرت مؤخرا عبر مواقع التواصل الاجتماعي،وذلك خلال حلوله ضيفا على إذاعة "هيت راديو"<br>
</p>
<p>وأوضح عمور أنه قد انفصل عن زوجته، غير أنه لا زال ينتظر أن تتم معاملات الطلاق، قائلا " اعتبر سيليباطير لكن فالوراق مازال"، مضيفا أنه قرار نهائي في رد على تساؤل الإعلامي مومو<br>
</p>
<p>جدير بالذكر، أن غياب الفنان حاتم عمور، عن الاحتفال الخاص بعيد ميلاد نجلته، يوم 27 من شهر أبريل المنصرم،  قد أثار الكثير من الشكوك حول انفصال الفنان المغربي عن زوجته ومديرة أعماله هند التازي<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا للفنان  زكرياء الغافولي، والذي كشف عن جديده الفني وذلك عبر قناته على موقع رفع الفديوهات “يوتيوب”، وأطل الغافولي على جمهوره من خلال هذا العمل الجديد، الذي حمل عنوان “مي يا مي”، بإيقاع وستيل كناوي</p>
<p>وحمل جديد  زكرياء غافولي توقيعه على مستوى كتابة الكلمات والألحان، في حين تكلف أشرف بنصفية بمهمة  التوزيع الموسيقي للأغنية، أما ادريس سبيل فقد أشرف على إخراج الفيديو كليب الخاص بها</p>
<p>يشار أن الغافولي كان قد أهدى، قبل حوالي أسبوعين، الفنانة دنيا بوطازوت وزوجها  أغنية بعنوان “محبوبي”، وذلك بمناسبة ذكرى زواجهما<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week، بالرابور الفرنسي "بوبا" والذي علق  لأول مرة على مصير حفله بالمغرب يوم 21 من شهر يونيو المقبل، و الذي أحدث جدلا كبيرا في صفوف نشطاء مواقع التواصل الإجتماعي، منذ اليوم الأول الذي أعلن عنه عبر حسابه الرسمي على تويتر<br>
</p>
<p>وجاء رد بوبا عبر ذات الحساب، وذلك من خلال شريط مصور أطل فيه يوم الإثنين، قائلا "ننتظر جديد الحفل بالمغرب، الحفل لازال قائما، لكن إذا تم إلغاؤه سيكون ذلك مؤسفا حقا"</p>
<p>وتابع "نحب المغرب وإفريقيا ولم نسئ يوما إلى المغاربة ولا لأي إفريقي"، واتهم  "بوبا" عبر ذات الفيديو الرابور الفرنسي من أصول مغربية “مايس” والكونغولي “ميتر غيمس” بالوقوف وراء حملة إلغاء حفله، واصفا إياهما بالجبناء.<br>
</p>
<p>للإشارة  فقد كانت عمالة مقاطعات الدار البيضاء أنفا  قد رفضت منح ترخيصها لإقامة حفل الرابور الفرنسي بالقاعة المغطاة لمركب محمد الخامس بالدار البيضاء<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 May 2023 16:03:24 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الفنان والمغني المغربي حاتم عمور، و الذي أكد ا...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : رُضَّع يموتون بعد أسبوعٍ واحد، متلازمة إدوارد، ما أسبابها وطرق تشخيصها؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هي متلازمة نادرة جدا تصيب الأطفال الرضع خاصة الفتيات ، و تؤدي لتشوهات خلقية، إنها متلازمة إدوارد، فما أسبابها وأعراضها وطرق التشخيص؟</p>
<p>متلازمة إدوارد المعروفة أيضا باسم التثلث الصبغي 18، هي حالة وراثية شديدة الخطورة تؤثر على كيفية نمو جسم طفلك ، إذ يعاني الأطفال المصابون بالتثلث الصبغي 18 من انخفاض الوزن عند الولادة وتشوهات خلقية متعددة وتحديد الخصائص الجسدية، وهي الأعراض الخلقية التي تحد من فرص بقائهم على قيد الحياة والعيش حياة طبيعية، فغالبية المصابين بهذه المتلازمة يتوفون بعد أسبوع واحد من ولادتهم، وفقط 1% منهم من يكون له القدرة على الوصول إلى سن الرشد</p>
<p>كيف تحدث متلازمة إدوارد؟</p>
<p>الأطفال المصابين بمتلازمة إدوارد لديهم ثلاث نسخ من جزء من الكروموسوم 18 أو كله، بدلا من نسختين في الحالة الطبيعية، لذا تسمى هذه المتلازمة أيضا بمتلازمة التثلث الصبغي 18، يمكن أن تحدث هذه المتلازمة بسبب خطأ في تكوين البويضة أو الحيوانات المنوية، أو يمكن أن تنشأ المشكلة أثناء نمو الطفل في الرحم</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذه المتلازمة، فتتمثل أساسا في جملة من العيوب الخلقية مثل انخفاض الوزن عند الولادة،رأس وفك صغيران، وجه ورأس غير عاديين في المظهر، اليدان والقدمان غير عادية مع تداخل الأصابع وأصابع القدم</p>
<p>وأخيرا مستمعينا الجزء المهم وهو طريقة التشخيص،والتي يمكن تأكيدها أثناء الحمل<br>
</p>
<p> من خلال اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي (NIPT)، وهو فحص دم يتم إجراؤه منذ 10 أسابيع من الحمل</p>
<p>أما عن العلاج فللأسف، لا يوجد علاج فعال طويل الأمد للأطفال المصابين بمتلازمة إدوارد، إذ يواجه الآباء في هذه الحالة خياراً صعباً للغاية. بحيث يمكنهم اختيار محاولة إبقاء أطفالهم على قيد الحياة في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة<br>
<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هي متلازمة نادرة جدا تصيب الأطفال الرضع خاصة الفتيات ، و تؤدي لتشوهات خلقية، إنها متلازمة إدوارد، فما أسبابها وأعراضها وطرق التشخيص؟</p>
<p>متلازمة إدوارد المعروفة أيضا باسم التثلث الصبغي 18، هي حالة وراثية شديدة الخطورة تؤثر على كيفية نمو جسم طفلك ، إذ يعاني الأطفال المصابون بالتثلث الصبغي 18 من انخفاض الوزن عند الولادة وتشوهات خلقية متعددة وتحديد الخصائص الجسدية، وهي الأعراض الخلقية التي تحد من فرص بقائهم على قيد الحياة والعيش حياة طبيعية، فغالبية المصابين بهذه المتلازمة يتوفون بعد أسبوع واحد من ولادتهم، وفقط 1% منهم من يكون له القدرة على الوصول إلى سن الرشد</p>
<p>كيف تحدث متلازمة إدوارد؟</p>
<p>الأطفال المصابين بمتلازمة إدوارد لديهم ثلاث نسخ من جزء من الكروموسوم 18 أو كله، بدلا من نسختين في الحالة الطبيعية، لذا تسمى هذه المتلازمة أيضا بمتلازمة التثلث الصبغي 18، يمكن أن تحدث هذه المتلازمة بسبب خطأ في تكوين البويضة أو الحيوانات المنوية، أو يمكن أن تنشأ المشكلة أثناء نمو الطفل في الرحم</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذه المتلازمة، فتتمثل أساسا في جملة من العيوب الخلقية مثل انخفاض الوزن عند الولادة،رأس وفك صغيران، وجه ورأس غير عاديين في المظهر، اليدان والقدمان غير عادية مع تداخل الأصابع وأصابع القدم</p>
<p>وأخيرا مستمعينا الجزء المهم وهو طريقة التشخيص،والتي يمكن تأكيدها أثناء الحمل<br>
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<p> من خلال اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي (NIPT)، وهو فحص دم يتم إجراؤه منذ 10 أسابيع من الحمل</p>
<p>أما عن العلاج فللأسف، لا يوجد علاج فعال طويل الأمد للأطفال المصابين بمتلازمة إدوارد، إذ يواجه الآباء في هذه الحالة خياراً صعباً للغاية. بحيث يمكنهم اختيار محاولة إبقاء أطفالهم على قيد الحياة في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 May 2023 15:45:01 +0000</pubDate>
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هي متلازمة نادرة جدا تصيب الأطفال الرضع خاصة الفتيات ، و تؤدي لتشوه...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week :  Magic Editor، Immersive view، Pixel Fold، من بين أبرز ما عرضته غوغل في مؤتمرها الأخير</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع مؤتمر مطوري جوجل (I /O 2023)، والذي كشفت فيه الشركة عن مجموعة من المستجدات أبرزها تلك المتعلقة بميزات الذكاء الصناعي، حيث  أضافت جوجل دعم مجموعة من اللغات الجديدة إلى روبوت الدردشة الخاص بها Bard، وأتاحت هذا النظام باللغة الإنجليزية في 180 دولة حول العالم، كما ستضيف ميزات مستقبلية واعدة مثل إنشاء صور الذكاء الاصطناعي المدعومة من شركة "أدوبي"</p>
<p>وستضيف الشركة مزيدا من الاستخدامات العامة لنموذج الدردشة، إذ ستجعله أكثر وضوحا، مع القدرة على تحليل وتقديم الصور، وإنشاء عناصر مرئية باستخدام الذكاء الاصطناعي، وهي ميزة ستتطلق الأشهر المقبلة</p>
<p> </p>
<p>وكشفت الشركة أيضا عن ميزة يطلق عليها Magic Editor ، والتي تستخدم الذكاء الاصطناعي للسماح للمستخدمين بإجراء تعديلات كبيرة على صورة بدون أدوات احترافية، كما أعلنت غوغل أن تطبيق الخرائط يعمل على عرض الطرقات بطريقة ثلاثية الأبعاد مما يسهل فهم المكان الذي تريد الذهاب إليه، وتم الإعلان عنها باسم Immersive View</p>
<p><br></p>
<p>هاتف Pixel Fold القابل للطي كان من بين أبرز  ما جاء به مؤتمر جوجل، حيث ظهر بمقاس 5.8 بوصات، وبمقاس جهاز لوحي 7.6 بوصات عندما يفتح، ويضم معالج Google Tensor G2 بمفصلة أكثر متانة بالهواتف القابلة للطي، وبطارية تدوم 24 ساعة بالاستخدام العادي، يصل سعره ل 1799 دولارا، كما أن الشركة ستقدم معه ساعة غوغل</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة تويتر، حيث كشف رئيسها التنفيذي عن تفاصيل حول الميزات الجديدة التي تسعى المنصة لإضافتها قريبا بما في ذلك المكالمات والرسائل المشفرة، كما أعلن عن إزالة الحسابات غير النشطة،  وقال ماسك في تغريدة له: "قريبا ستكون الدردشة الصوتية والمرئية من الحساب الخاص بك إلى أي شخص على هذه المنصة ممكنة، وبهذا ستتمكن من التحدث إلى الناس في أي مكان في العالم دون إعطائهم رقم هاتفك"</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
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<p>وبداية مستمعينا مع مؤتمر مطوري جوجل (I /O 2023)، والذي كشفت فيه الشركة عن مجموعة من المستجدات أبرزها تلك المتعلقة بميزات الذكاء الصناعي، حيث  أضافت جوجل دعم مجموعة من اللغات الجديدة إلى روبوت الدردشة الخاص بها Bard، وأتاحت هذا النظام باللغة الإنجليزية في 180 دولة حول العالم، كما ستضيف ميزات مستقبلية واعدة مثل إنشاء صور الذكاء الاصطناعي المدعومة من شركة "أدوبي"</p>
<p>وستضيف الشركة مزيدا من الاستخدامات العامة لنموذج الدردشة، إذ ستجعله أكثر وضوحا، مع القدرة على تحليل وتقديم الصور، وإنشاء عناصر مرئية باستخدام الذكاء الاصطناعي، وهي ميزة ستتطلق الأشهر المقبلة</p>
<p> </p>
<p>وكشفت الشركة أيضا عن ميزة يطلق عليها Magic Editor ، والتي تستخدم الذكاء الاصطناعي للسماح للمستخدمين بإجراء تعديلات كبيرة على صورة بدون أدوات احترافية، كما أعلنت غوغل أن تطبيق الخرائط يعمل على عرض الطرقات بطريقة ثلاثية الأبعاد مما يسهل فهم المكان الذي تريد الذهاب إليه، وتم الإعلان عنها باسم Immersive View</p>
<p><br></p>
<p>هاتف Pixel Fold القابل للطي كان من بين أبرز  ما جاء به مؤتمر جوجل، حيث ظهر بمقاس 5.8 بوصات، وبمقاس جهاز لوحي 7.6 بوصات عندما يفتح، ويضم معالج Google Tensor G2 بمفصلة أكثر متانة بالهواتف القابلة للطي، وبطارية تدوم 24 ساعة بالاستخدام العادي، يصل سعره ل 1799 دولارا، كما أن الشركة ستقدم معه ساعة غوغل</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة تويتر، حيث كشف رئيسها التنفيذي عن تفاصيل حول الميزات الجديدة التي تسعى المنصة لإضافتها قريبا بما في ذلك المكالمات والرسائل المشفرة، كما أعلن عن إزالة الحسابات غير النشطة،  وقال ماسك في تغريدة له: "قريبا ستكون الدردشة الصوتية والمرئية من الحساب الخاص بك إلى أي شخص على هذه المنصة ممكنة، وبهذا ستتمكن من التحدث إلى الناس في أي مكان في العالم دون إعطائهم رقم هاتفك"</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 May 2023 15:16:02 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع مؤتمر مطوري...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : فنانات مغربيات ينخرطن في حملة لحماية القفطان المغربي من هجمات الجزائر</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p> </p>
<p>وبداية مستمعينا مع الهجمات الشرسة التي شنها الذباب الإلكتروني الجزائري على القفطان المغربي، حيث انخرطت مجموعة من الفنانات المغربيات في حملة عبر منصات التواصل الاجتماعي بهدف الدفاع عن التراث والقفطان المغربيين من السطو والسرقة، خاصة بعد هجوم نشطاء جزائريين على اليوتوبر السوري غيث مروان، الذي احتفل بليلة حناء على الطريقة المغربية الأصيلة، ومحاولة نسب الاحتفال لتقاليدهم</p>
<p> واختارت الفنانات المغربيات الرد على الهجوم الذي طالهن  من خلال التألق بالقفطان المغربي، فأطلقن حملة عبر حساباتهن الخاصة بهدف إبراز جمالية القفطان وتشبثهن بهويتهن المغربية رغم محاولات السطو عليها</p>
<p><br></p>
<p>وامتلأت منصات التواصل الاجتماعي في الساعات الماضية، بصور وستوريات  لفنانات من مختلف المجالات ، تحت هاشتاغ  “القفطان المغربي العالمي”، معربات عن اعتزازهن وفخرهن بالزي التقليدي الذي أصبح يستهوي نجمات العالم، وشهد انتشارا واسعا في السنوات الأخيرة، خاصة في منطقة الخليج العربي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للرابور الفرنسي "بوبا"، والذي لا زالت الجهة المنظمة لحفله بالمغرب تواصل الترويج للسهرة المرتقبة  يوم 21 يونيو القادم ، رغم الدعوات العديدة إلى إلغائها، والحملة الشرسة عبر منصات التواصل الاجتماعي التي تهدف إلى منع إقامتها، بسبب ما بدر من المغني من كلام مسيء في حق نساء المغرب</p>
<p><br></p>
<p>واعتبر البعض  أن مواصلة بيع تذاكر الحفل في إحدى المنصات المخصصة لهذا الغرض، وتجاهل الانتقادات التي طالته منذ الإعلان عن الموعد، يعد بمثابة تحد لجميع المغاربة </p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن عامل مقاطعات الدار البيضاء أنفا كشف في رده على المدير العام للشركة المنظمة للحفل،  بخصوص طلب الترخيص بإقامة الحفل في المركب الرياضي محمد الخامس، أن هذا الطلب عرض على اللجنة الأمنية الإقليمية لعمالة البيضاء وقوبل بالرفض</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week  بالمجلة العالمية Vogue Arabia، والتي سلطت الضوء على الجوهرة الزرقاء مدينة شفشاون، من خلال مجموعة من الصور التي استعرضت فيها المودل الأمريكية ذات الأصول الصومالية حليمة عدن  صيحات موضة فصل الصيف</p>
<p>للإشارة حليمة عدن تعد أول عارضة أزياء عالمية محجبة في العالم، حيث تمكنت من ضمان مكانتها في عالم الأزياء رغم الصعوبات التي واجهتها في البداية والتي أجبرتها على الإعتزال لمدة من الزمن</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p> </p>
<p>وبداية مستمعينا مع الهجمات الشرسة التي شنها الذباب الإلكتروني الجزائري على القفطان المغربي، حيث انخرطت مجموعة من الفنانات المغربيات في حملة عبر منصات التواصل الاجتماعي بهدف الدفاع عن التراث والقفطان المغربيين من السطو والسرقة، خاصة بعد هجوم نشطاء جزائريين على اليوتوبر السوري غيث مروان، الذي احتفل بليلة حناء على الطريقة المغربية الأصيلة، ومحاولة نسب الاحتفال لتقاليدهم</p>
<p> واختارت الفنانات المغربيات الرد على الهجوم الذي طالهن  من خلال التألق بالقفطان المغربي، فأطلقن حملة عبر حساباتهن الخاصة بهدف إبراز جمالية القفطان وتشبثهن بهويتهن المغربية رغم محاولات السطو عليها</p>
<p><br></p>
<p>وامتلأت منصات التواصل الاجتماعي في الساعات الماضية، بصور وستوريات  لفنانات من مختلف المجالات ، تحت هاشتاغ  “القفطان المغربي العالمي”، معربات عن اعتزازهن وفخرهن بالزي التقليدي الذي أصبح يستهوي نجمات العالم، وشهد انتشارا واسعا في السنوات الأخيرة، خاصة في منطقة الخليج العربي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للرابور الفرنسي "بوبا"، والذي لا زالت الجهة المنظمة لحفله بالمغرب تواصل الترويج للسهرة المرتقبة  يوم 21 يونيو القادم ، رغم الدعوات العديدة إلى إلغائها، والحملة الشرسة عبر منصات التواصل الاجتماعي التي تهدف إلى منع إقامتها، بسبب ما بدر من المغني من كلام مسيء في حق نساء المغرب</p>
<p><br></p>
<p>واعتبر البعض  أن مواصلة بيع تذاكر الحفل في إحدى المنصات المخصصة لهذا الغرض، وتجاهل الانتقادات التي طالته منذ الإعلان عن الموعد، يعد بمثابة تحد لجميع المغاربة </p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن عامل مقاطعات الدار البيضاء أنفا كشف في رده على المدير العام للشركة المنظمة للحفل،  بخصوص طلب الترخيص بإقامة الحفل في المركب الرياضي محمد الخامس، أن هذا الطلب عرض على اللجنة الأمنية الإقليمية لعمالة البيضاء وقوبل بالرفض</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week  بالمجلة العالمية Vogue Arabia، والتي سلطت الضوء على الجوهرة الزرقاء مدينة شفشاون، من خلال مجموعة من الصور التي استعرضت فيها المودل الأمريكية ذات الأصول الصومالية حليمة عدن  صيحات موضة فصل الصيف</p>
<p>للإشارة حليمة عدن تعد أول عارضة أزياء عالمية محجبة في العالم، حيث تمكنت من ضمان مكانتها في عالم الأزياء رغم الصعوبات التي واجهتها في البداية والتي أجبرتها على الإعتزال لمدة من الزمن</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 12 May 2023 16:10:41 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية
 
وبداية مستمعينا مع الهجمات الشرسة التي شنها الذباب الإلكتروني ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week :  أسباب رهاب الأماكن المغلقة و كيف نتخلص منه؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هل سبق لك أن شعرت بضيق أو انزعاج واختناق من الأماكن المغلقة، حتما ستكون مصابا برهاب الأماكن المغلقة، فما هو هذا  النوع من الرهاب؟ ما هي أسبابه وأعراضه؟ وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>رهاب الأماكن المغلقة أو ما يعرف ب Claustrophobia، هو اضطراب قلق ناتج عن الخوف من الأماكن المغلقة أو الضيقة مثل المصاعد أو الغرف المغلقة والأنفاق، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالخوف أو التعرض لنوبات الهلع</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بالأعراض،  فهي تظهر في مرحلة الطفولة والمراهقة، ويمكن أن تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة  وتشمل  تسارع نبضات القلب، التعرق، الارتجاف،ارتفاع ضغط الدم، التعب الشديد، ضيق التنفس، جفاف الفم، ورنين الأذن</p>
<p><br></p>
<p>أما عن أسباب هذا الرهاب، فيرجع لوجود خلل في اللوزة وهي المسؤولة عن التحكم في الخوف والغضب في الدماغ، كما أن الخلل الجيني من شأنه أن يتسبب في حالات الرهاب كما يمكن أن يكون التعرض لحدث مخيف أو صادم أن يتسبب في المعاناة من رهاب الأماكن المغلقة مثل الاحتجاز في غرفة مغلقة أو مكان ضيق أو مصعد لفترة من الزمن، أو التعرض لاضطراب على متن الطائرة، إضافة إلى الشعور بالخوف نتيجة رد فعل أحد الوالدين من الأماكن المغلقة</p>
<p><br></p>
<p>و كأسلوب للعلاج يأتي العلاج السلوكي المعرفي في المرتبة الأولى، يعمل العلاج السلوكي المعرفي على التعامل مع الخوف، وذلك بإعادة تدريب الشخص على كيفية التقليل من الخوف عن طريق تغيير طريقة التفكير والشعور، حيث ينقسم هذا النمط من العلاج إلى علاج سلوكي معرفي (CBT)، وعلاج سلوكي انفعالي (REBT) ويعمل كلاهما على مناقشة أعراض هذا الرهاب، كيفية التعامل مع المخاوف، و مواجهة الأماكن المغلقة بدلا من تجنبها</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هل سبق لك أن شعرت بضيق أو انزعاج واختناق من الأماكن المغلقة، حتما ستكون مصابا برهاب الأماكن المغلقة، فما هو هذا  النوع من الرهاب؟ ما هي أسبابه وأعراضه؟ وطرق العلاج؟</p>
<p><br></p>
<p>رهاب الأماكن المغلقة أو ما يعرف ب Claustrophobia، هو اضطراب قلق ناتج عن الخوف من الأماكن المغلقة أو الضيقة مثل المصاعد أو الغرف المغلقة والأنفاق، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالخوف أو التعرض لنوبات الهلع</p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بالأعراض،  فهي تظهر في مرحلة الطفولة والمراهقة، ويمكن أن تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة  وتشمل  تسارع نبضات القلب، التعرق، الارتجاف،ارتفاع ضغط الدم، التعب الشديد، ضيق التنفس، جفاف الفم، ورنين الأذن</p>
<p><br></p>
<p>أما عن أسباب هذا الرهاب، فيرجع لوجود خلل في اللوزة وهي المسؤولة عن التحكم في الخوف والغضب في الدماغ، كما أن الخلل الجيني من شأنه أن يتسبب في حالات الرهاب كما يمكن أن يكون التعرض لحدث مخيف أو صادم أن يتسبب في المعاناة من رهاب الأماكن المغلقة مثل الاحتجاز في غرفة مغلقة أو مكان ضيق أو مصعد لفترة من الزمن، أو التعرض لاضطراب على متن الطائرة، إضافة إلى الشعور بالخوف نتيجة رد فعل أحد الوالدين من الأماكن المغلقة</p>
<p><br></p>
<p>و كأسلوب للعلاج يأتي العلاج السلوكي المعرفي في المرتبة الأولى، يعمل العلاج السلوكي المعرفي على التعامل مع الخوف، وذلك بإعادة تدريب الشخص على كيفية التقليل من الخوف عن طريق تغيير طريقة التفكير والشعور، حيث ينقسم هذا النمط من العلاج إلى علاج سلوكي معرفي (CBT)، وعلاج سلوكي انفعالي (REBT) ويعمل كلاهما على مناقشة أعراض هذا الرهاب، كيفية التعامل مع المخاوف، و مواجهة الأماكن المغلقة بدلا من تجنبها</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 May 2023 15:39:46 +0000</pubDate>
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هل سبق لك أن شعرت بضيق أو انزعاج واختناق من الأماكن المغلقة، حتما س...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week : أفضل 5 تطبيقات أساسية على هاتفك ستساعدك على  تذكر كلمات السر</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p> أصبحت مستمعينا تطبيقات إدارة كلمات المرور أداة أساسية لمعظم مستخدمي الانترنت، ذلك أن أغلبهم يمتلك عشرات الحسابات على مختلف الخدمات، كما أن استخدام كلمات مرور مختلفة وصعبة أصبح أمرا ضروريا لحماية الحسابات والبيانات الشخصية</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا 5 تطبيقات لحفظ كلمات السر والتخلص من عبء التفكير وحفظ عمليات تسجيل الدخول </p>
<p> </p>
<p>أول تطبيق هو LastPass ، يقدم كافة المميزات التي تحتاجها في مدير كلمات المرور، يجعل هذا التطبيق إنشاء كلمات مرور فريدة ومعقدة أمرا في غاية السهولة، كما يساعد على إدارة بيانات تسجيل الدخول، ومزامنتها عبر أجهزة متعددة، ومشاركتها مع الأشخاص الذين تثق بهم فقط</p>
<p>من مميزات التطبيق تدقيق كلمات المرور وتحديثها، وتحديد كلمات المرور الضعيفة، أو المكررة وإزالتها بمجرد نقرة، إضافة إلى تنبهيك في حال كانت معلوماتك الشخصية في خطر</p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق هو تطبيق Dashlane،  يتمتع بواجهة جميلة وسهلة الاستخدام، ومزود بميزات تساعدك على تعزيز أمانك على الإنترنت، أهمها لوحة معلومات الأمان الممتازة التي تصنف كلمات المرور الخاصة بك وتقترح إجراءات لتعزيز حماية بياناتك. ومثل باقي التطبيقات فهو يوفر خيارات الملء التلقائي للنماذج عبر الإنترنت مثل بيانات التسوق وغيرها والاحتفاظ بشكل آمن بمعلومات بطاقات الائتمان لاستخدامها في أي وقت</p>
<p><br></p>
<p>ثالث تطبيق هو  تطبيق  Nordpass ، بالإضافة إلى تخزين كلمات المرور المشفرة، يقدم اقتراحات لكلمات مرور قوية بالإضافة إلى عرض وتخزين بيانات بطاقة الائتمان، والبيانات المصرفية بشكل آمن لإجراء عمليات تسجيل أسرع على مواقع التجارة الإلكترونية </p>
<p><br></p>
<p>رابعا تطبيق 1Password، يحميك هذا  التطبيق من الانتهاكات والتهديدات الأخرى، مثل راصد لوحة المفاتيح، ومحاولات الاختراقات ، وبالتالي  فهو يعد بمثابة مدير كلمات مرور آمن للغاية يغطي الاستخدام الشخصي، وكذلك الشركات، كما أنه مناسب للأشخاص الذين يعملون من المنزل</p>
<p><br></p>
<p>خامسا وأخيرا تطبيق Keeper، هو أحد أكثر تطبيقات إدارة كلمات المرور تطورا، </p>
<p>يمتلك هذا التطبيق ميزة دعم للمصادقة البيومترية على مجموعة من الأجهزة ، ومزامنة بياناتك عبر عدد غير محدود من الأجهزة</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p> أصبحت مستمعينا تطبيقات إدارة كلمات المرور أداة أساسية لمعظم مستخدمي الانترنت، ذلك أن أغلبهم يمتلك عشرات الحسابات على مختلف الخدمات، كما أن استخدام كلمات مرور مختلفة وصعبة أصبح أمرا ضروريا لحماية الحسابات والبيانات الشخصية</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا 5 تطبيقات لحفظ كلمات السر والتخلص من عبء التفكير وحفظ عمليات تسجيل الدخول </p>
<p> </p>
<p>أول تطبيق هو LastPass ، يقدم كافة المميزات التي تحتاجها في مدير كلمات المرور، يجعل هذا التطبيق إنشاء كلمات مرور فريدة ومعقدة أمرا في غاية السهولة، كما يساعد على إدارة بيانات تسجيل الدخول، ومزامنتها عبر أجهزة متعددة، ومشاركتها مع الأشخاص الذين تثق بهم فقط</p>
<p>من مميزات التطبيق تدقيق كلمات المرور وتحديثها، وتحديد كلمات المرور الضعيفة، أو المكررة وإزالتها بمجرد نقرة، إضافة إلى تنبهيك في حال كانت معلوماتك الشخصية في خطر</p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق هو تطبيق Dashlane،  يتمتع بواجهة جميلة وسهلة الاستخدام، ومزود بميزات تساعدك على تعزيز أمانك على الإنترنت، أهمها لوحة معلومات الأمان الممتازة التي تصنف كلمات المرور الخاصة بك وتقترح إجراءات لتعزيز حماية بياناتك. ومثل باقي التطبيقات فهو يوفر خيارات الملء التلقائي للنماذج عبر الإنترنت مثل بيانات التسوق وغيرها والاحتفاظ بشكل آمن بمعلومات بطاقات الائتمان لاستخدامها في أي وقت</p>
<p><br></p>
<p>ثالث تطبيق هو  تطبيق  Nordpass ، بالإضافة إلى تخزين كلمات المرور المشفرة، يقدم اقتراحات لكلمات مرور قوية بالإضافة إلى عرض وتخزين بيانات بطاقة الائتمان، والبيانات المصرفية بشكل آمن لإجراء عمليات تسجيل أسرع على مواقع التجارة الإلكترونية </p>
<p><br></p>
<p>رابعا تطبيق 1Password، يحميك هذا  التطبيق من الانتهاكات والتهديدات الأخرى، مثل راصد لوحة المفاتيح، ومحاولات الاختراقات ، وبالتالي  فهو يعد بمثابة مدير كلمات مرور آمن للغاية يغطي الاستخدام الشخصي، وكذلك الشركات، كما أنه مناسب للأشخاص الذين يعملون من المنزل</p>
<p><br></p>
<p>خامسا وأخيرا تطبيق Keeper، هو أحد أكثر تطبيقات إدارة كلمات المرور تطورا، </p>
<p>يمتلك هذا التطبيق ميزة دعم للمصادقة البيومترية على مجموعة من الأجهزة ، ومزامنة بياناتك عبر عدد غير محدود من الأجهزة</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 May 2023 15:37:37 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

 أصبحت مستمعينا تطبيقات إدارة كلمات المرور أداة أساسية لمعظم مستخدمي الانتر...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Care Week : خمسة أعراض خطيرة قد تسبب الموت أثناء ممارسة الرياضة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>منذ الصغر مستمعينا ونحن نسمع عبارات من قبيل "الجسم السليم في العقل السليم"، "الرياضة مهمة للصحة"، هي كذلك بالفعل،  لكن من الممكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بشكل كثير إلى أعراض خطيرة قد تنتهي بالموت </p>
<p>إليكم مستمعينا خمس أعراض خطيرة  ينصح بالتوقف عن ممارسة الرياضة إذا أحسستم بها</p>
<p>أولا آلام في الصدر، قد تكون هذه العلامة خطيرة في بعض الأحيان، حيث يمكن حدوث نوبات قلبية أثناء ممارسة الرياضة،خاصة لدى مرضى القلب، لذلك ينصح الأطباء بعدم تجاهل هذه العلامات، إذ قد تسبب في بعض الأحيان الوفاة</p>
<p>ثانيا ضيق التنفس المفاجئ، في حال لم تشعر أن سرعة أنفاسك تتزايد أثناء ممارسة الرياضة، فاعلم أنك تقوم بالتمارين بشكل خاطئ، لكن هناك فرق كبير بين ضيق التنفس الناتج عن ممارسة الرياضة وضيق التنفس الناتج عن أزمة قلبية، قد يكون هذا الضيق ناتجا عن مرض في القلب أو الربو، لهذا ينصح الأطباء بالتوقف مباشرة في حال الشعور بضيق مفاجئ في التنفس أثناء ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى استشارة الطبيب في أقرب فرصة، للتأكد من عدم الإصابة بأحد أمراض القلب الخطيرة</p>
<p>ثالثا تشنج على مستوى الساقين، إذ يشير حدوث ذلك أثناء التمرين إلى انسداد الشريان الرئيسي للساق، كما يمكن أن تحدث التشنجات أيضا بالذراعين، وبغض النظر عن مكان حدوثها فهذا سبب كاف للتوقف عن ممارسة الرياضة</p>
<p>رابعا اضطراب في ضربات القلب، فإذا كنت مصابا بالرجفان الأذيني، وهو اضطراب في ضربات القلب، أو اضطراب آخر في نظم القلب، فمن المهم الانتباه إلى ضربات قلبك، إذ يمكن أن تشعر برفرفة أو ارتعاش في الصدر، هذا الأمر يتطلب رعاية طبية في هذه الحالة، وينصح بالتوقف عن ممارسة الرياضة</p>
<p>خامسا وأخيرا الشعور بالدوار، ويكون ناتج عن الضغط الشديد على النفس، كما ينتج عن عدم الأكل أو الشرب بشكل كاف، و إذا كان الدوار مصحوبا بتعرق غزير أو ارتباك أو حتى إغماء فقد تحتاج إلى رعاية طارئة<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>منذ الصغر مستمعينا ونحن نسمع عبارات من قبيل "الجسم السليم في العقل السليم"، "الرياضة مهمة للصحة"، هي كذلك بالفعل،  لكن من الممكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بشكل كثير إلى أعراض خطيرة قد تنتهي بالموت </p>
<p>إليكم مستمعينا خمس أعراض خطيرة  ينصح بالتوقف عن ممارسة الرياضة إذا أحسستم بها</p>
<p>أولا آلام في الصدر، قد تكون هذه العلامة خطيرة في بعض الأحيان، حيث يمكن حدوث نوبات قلبية أثناء ممارسة الرياضة،خاصة لدى مرضى القلب، لذلك ينصح الأطباء بعدم تجاهل هذه العلامات، إذ قد تسبب في بعض الأحيان الوفاة</p>
<p>ثانيا ضيق التنفس المفاجئ، في حال لم تشعر أن سرعة أنفاسك تتزايد أثناء ممارسة الرياضة، فاعلم أنك تقوم بالتمارين بشكل خاطئ، لكن هناك فرق كبير بين ضيق التنفس الناتج عن ممارسة الرياضة وضيق التنفس الناتج عن أزمة قلبية، قد يكون هذا الضيق ناتجا عن مرض في القلب أو الربو، لهذا ينصح الأطباء بالتوقف مباشرة في حال الشعور بضيق مفاجئ في التنفس أثناء ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى استشارة الطبيب في أقرب فرصة، للتأكد من عدم الإصابة بأحد أمراض القلب الخطيرة</p>
<p>ثالثا تشنج على مستوى الساقين، إذ يشير حدوث ذلك أثناء التمرين إلى انسداد الشريان الرئيسي للساق، كما يمكن أن تحدث التشنجات أيضا بالذراعين، وبغض النظر عن مكان حدوثها فهذا سبب كاف للتوقف عن ممارسة الرياضة</p>
<p>رابعا اضطراب في ضربات القلب، فإذا كنت مصابا بالرجفان الأذيني، وهو اضطراب في ضربات القلب، أو اضطراب آخر في نظم القلب، فمن المهم الانتباه إلى ضربات قلبك، إذ يمكن أن تشعر برفرفة أو ارتعاش في الصدر، هذا الأمر يتطلب رعاية طبية في هذه الحالة، وينصح بالتوقف عن ممارسة الرياضة</p>
<p>خامسا وأخيرا الشعور بالدوار، ويكون ناتج عن الضغط الشديد على النفس، كما ينتج عن عدم الأكل أو الشرب بشكل كاف، و إذا كان الدوار مصحوبا بتعرق غزير أو ارتباك أو حتى إغماء فقد تحتاج إلى رعاية طارئة<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 May 2023 15:33:10 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم 
منذ الصغر مستمعينا ونحن نسمع عبارات من قبيل "الجسم السليم في العقل...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum week : "دنيا بطمة تطرح جديدها الفني "زيديني</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة، والتي أصدرت بعد غياب طويل جديد أعمالها الفنية أغنية  “زيديني”، عبر قناتها الرسمية على يوتيوب </p>
<p>وطرحت دنيا بطمة أغنيتها الجديدة، بعد أزيد من ثلاثة أشهر على تأجيلها، بسبب الأزمة التي كان يمر منها  زميلها في الساحة الفنية سعد لمجرد، إضافة إلى تزامنها مع فترة محاكمته وحلول شهر رمضان</p>
<p> أغنية بطمة الجديدة “زيديني”، كتب كلماتها محمد أمير ولحنها صلاح مجاهد، فيما قام بإخراج الفيديو كليب علاء الدين الرايس، وتحكي  قصة الأغنية  موضوع الغدر والخيانة التي يقع ضحيتها الإنسان الطيب الذي يتعامل مع الناس بنية صادقة، إلا أنه يجد نفسه في آخر المطاف وحيدا في الأوقات الصعبة</p>
<p>وتصدرت  أغنية زيديني الطوندوس المغربي بنسبة مشاهدة تجاوزت 990 ألف مشاهدة خلال 3 أيام الماضية</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للفنانة هند الحنوني الملقبة فنيا بزينة الداودية، والتي من المرتقب أن تطرح أحدث إصداراتها الغنائية، وهو عبارة عن ديو سيجمعها بالمغني الشاب نعمان بلعياشي، إلا أنهما لم يكشفا بعد عن موعد إطلاقه</p>
<p>ومن المتوقع أن يدمج ديو الداودية وبلعياشي بين اللونين العصري الذي عرف به الفنان الشاب والشعبي، الذي تتقنه زينة </p>
<p>من الجدير بالذكر  أن آخر أعمال الفنان نعمان بلعياشي كانت أغنية Welcome to Morocco التي أصدرها بالتعاون مع الموزع المغربي العالمي ريديوان</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بفعاليات النسخة الثالثة من جوائز "إيمي غالا"، والتي احتضنتها الإمارات العربية المتحدة، بحضور ثلة من نجوم الفن والأزياء والموضة عبر العالم</p>
<p>وانتزع "ريدوان" جائزة أفضل فنان عربي لسنة 2023، خلال حفل ضخم احتضنته إمارة دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة</p>
<p>تجدر الإشارة أن هذه التظاهرة العالمية، تحمل اسم الفنانة الإيطالية المصرية "يولاندا كريستينا" الشهيرة فنيا بـلقب "داليدا"، المعروفة بعشقها للأزياء والأناقة، وبكونها ملهمة لدور الأزياء في الغرب والشرق، وذلك بعدما حملت الدورتين السابقتين اسمي "مارلين مونرو"والأميرة  "ديانا" </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة، والتي أصدرت بعد غياب طويل جديد أعمالها الفنية أغنية  “زيديني”، عبر قناتها الرسمية على يوتيوب </p>
<p>وطرحت دنيا بطمة أغنيتها الجديدة، بعد أزيد من ثلاثة أشهر على تأجيلها، بسبب الأزمة التي كان يمر منها  زميلها في الساحة الفنية سعد لمجرد، إضافة إلى تزامنها مع فترة محاكمته وحلول شهر رمضان</p>
<p> أغنية بطمة الجديدة “زيديني”، كتب كلماتها محمد أمير ولحنها صلاح مجاهد، فيما قام بإخراج الفيديو كليب علاء الدين الرايس، وتحكي  قصة الأغنية  موضوع الغدر والخيانة التي يقع ضحيتها الإنسان الطيب الذي يتعامل مع الناس بنية صادقة، إلا أنه يجد نفسه في آخر المطاف وحيدا في الأوقات الصعبة</p>
<p>وتصدرت  أغنية زيديني الطوندوس المغربي بنسبة مشاهدة تجاوزت 990 ألف مشاهدة خلال 3 أيام الماضية</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للفنانة هند الحنوني الملقبة فنيا بزينة الداودية، والتي من المرتقب أن تطرح أحدث إصداراتها الغنائية، وهو عبارة عن ديو سيجمعها بالمغني الشاب نعمان بلعياشي، إلا أنهما لم يكشفا بعد عن موعد إطلاقه</p>
<p>ومن المتوقع أن يدمج ديو الداودية وبلعياشي بين اللونين العصري الذي عرف به الفنان الشاب والشعبي، الذي تتقنه زينة </p>
<p>من الجدير بالذكر  أن آخر أعمال الفنان نعمان بلعياشي كانت أغنية Welcome to Morocco التي أصدرها بالتعاون مع الموزع المغربي العالمي ريديوان</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بفعاليات النسخة الثالثة من جوائز "إيمي غالا"، والتي احتضنتها الإمارات العربية المتحدة، بحضور ثلة من نجوم الفن والأزياء والموضة عبر العالم</p>
<p>وانتزع "ريدوان" جائزة أفضل فنان عربي لسنة 2023، خلال حفل ضخم احتضنته إمارة دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة</p>
<p>تجدر الإشارة أن هذه التظاهرة العالمية، تحمل اسم الفنانة الإيطالية المصرية "يولاندا كريستينا" الشهيرة فنيا بـلقب "داليدا"، المعروفة بعشقها للأزياء والأناقة، وبكونها ملهمة لدور الأزياء في الغرب والشرق، وذلك بعدما حملت الدورتين السابقتين اسمي "مارلين مونرو"والأميرة  "ديانا" </p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 May 2023 14:41:59 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة، والتي أصدرت بعد غي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : طرق فعالة للتخلص من انسداد أحواض المغاسل</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
</p>
<p>كثيرا ما نعاني مستمعينا عند استعمال المطبخ من انسداد المغسلة بشكل مفاجئ، مما يسبب فوضى عارمة خاصة إذا تراكمت الأطباق التي تحتاج إلى التنظيف، لذلك بدلا من انتظار السمكري، يمكنكم إنقاذ الموقف من خلال الطرق التي سأقترحها عليكم  <br>
</p>
<p>أول طريقة هي الطريقة التقليدية، أولا تخلص من المياه باستخدام كوب، ثم ضع مكبس الماء فوق فتحة التصريف واضغط عدة مرات حتى تتخلص من الانسداد، قد لا تنفع هذه الطريقة إذا كانت المغسلة مسدودة بالعديد من الشوائب والأوساخ كبيرة الحجم، وقد تضطر في هذه الحالة إلى الانتقال للطريقة الثانية<br>
</p>
<p>تعد هذه الطريقة نوعا ما صعبة لكنها فعالة أكثر، قم بفك أنابيب التوصيل الموجودة أسفل المغسلة، وباستخدام سلك رفيع معقوف أخرج الأوساخ المتراكمة داخل الأنابيب ثم أعد تركيبها مرة أخرى<br>
</p>
<p>ثالث طريقة هي الماء المغلي للتخلص من انسداد المغاسل، قم بإزالة أي مياه راكدة من المغسلة، ثم اسكب كمية كبيرة من الماء المغلي في الحوض، قد تساعدك هذه الطريقة على التخلص من الانسداد بسرعة، وقد تضطر إلى تكرارها أكثر من مرة، لكن كن حذرا إذا كان الصرف متصلا بأنابيب بلاستيكية، فذلك قد يؤدي إلى تلفها<br>
</p>
<p>آخر طريقة مستمعينا هي صودا الخبز والخل الأبيض، هذه الطريقة  ألطف على الأنابيب من المواد الكيميائية المخصصة للتخلص من الانسداد، كل ما عليك فعله هو صب كوب من صودا الخبز في البالوعة، متبوعا بكوب واحد من الخل الأبيض<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
</p>
<p>كثيرا ما نعاني مستمعينا عند استعمال المطبخ من انسداد المغسلة بشكل مفاجئ، مما يسبب فوضى عارمة خاصة إذا تراكمت الأطباق التي تحتاج إلى التنظيف، لذلك بدلا من انتظار السمكري، يمكنكم إنقاذ الموقف من خلال الطرق التي سأقترحها عليكم  <br>
</p>
<p>أول طريقة هي الطريقة التقليدية، أولا تخلص من المياه باستخدام كوب، ثم ضع مكبس الماء فوق فتحة التصريف واضغط عدة مرات حتى تتخلص من الانسداد، قد لا تنفع هذه الطريقة إذا كانت المغسلة مسدودة بالعديد من الشوائب والأوساخ كبيرة الحجم، وقد تضطر في هذه الحالة إلى الانتقال للطريقة الثانية<br>
</p>
<p>تعد هذه الطريقة نوعا ما صعبة لكنها فعالة أكثر، قم بفك أنابيب التوصيل الموجودة أسفل المغسلة، وباستخدام سلك رفيع معقوف أخرج الأوساخ المتراكمة داخل الأنابيب ثم أعد تركيبها مرة أخرى<br>
</p>
<p>ثالث طريقة هي الماء المغلي للتخلص من انسداد المغاسل، قم بإزالة أي مياه راكدة من المغسلة، ثم اسكب كمية كبيرة من الماء المغلي في الحوض، قد تساعدك هذه الطريقة على التخلص من الانسداد بسرعة، وقد تضطر إلى تكرارها أكثر من مرة، لكن كن حذرا إذا كان الصرف متصلا بأنابيب بلاستيكية، فذلك قد يؤدي إلى تلفها<br>
</p>
<p>آخر طريقة مستمعينا هي صودا الخبز والخل الأبيض، هذه الطريقة  ألطف على الأنابيب من المواد الكيميائية المخصصة للتخلص من الانسداد، كل ما عليك فعله هو صب كوب من صودا الخبز في البالوعة، متبوعا بكوب واحد من الخل الأبيض<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 02 May 2023 14:51:58 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

كثيرا ما نعاني مستمعينا عند استعمال المطبخ من انسداد المغسلة بشكل مفاجئ، مم...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : صفاء حبيركو تجسد دور “شيخة” في كليب “اش خبارك”لسعد لمجرد</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة والممثلة المغربية صفاء حبيركو والتي ذكرت مجموعة من المصادر المقربة منها أنها ستكون ضمن ممثلي الفيديو الكليب الجديد لسعد المجرد "آش خبارك"</p>
<p>ومن المتوقع أن تجسد صفاء دور شيخة في الفيديو الكليب الذي سيبث يوم  4 مايو المقبل على القناة الرسمية لسعد المجرد، و يشارك في الكليب عدد من الممثلين، بما في ذلك عمر لطفي ورشيد رفيق ووصال بيريز</p>
<p>و يأمل لمجرد في نجاح هذا العمل، الذي يعد الأول بعد إطلاق سراحه المؤقت في قضية الاغتصاب التي حكم عليه بالسجن لمدة 6 سنوات<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا للممثلة المغربية نجاة خير الله، والتي غابت عن الساحة الفنية لما يقارب سنتين بسبب إصابتها بمرض الشلل، الذي ألم بها بعد وعكتها الصحية الأخيرة</p>
<p>وتقاسمت نجاة خير الله، في بث مباشر عبر حسابها على منصة "إنستغرام"، تفاصيل محنتها الصحية، وأوضحت أنها عانت من الشلل بسبب زيادة نسبة الكوليسترول في جسمها، ما أدى إلى منع وصول الأوكسجين إلى الدماغ، وبالتالي حدوث صعوبة في ضخ الدم على مستوى القلب</p>
<p>وظهرت الممثلة في البث المباشر، حليقة الرأس، وقالت إن الأمر يتعلق بأسباب صحية، لافتة إلى أن هذه الخطوة شكلت تحديا بالنسبة لها من أجل الشعور بالتجديد، مؤكدة أن أقوى النساء هن من يقدمن على حلق الشعر <br>
<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالفنانة المغربية دنيا بوطازوت، فبعد تألقها في مسلسل المكتوب، ها هي الآن تخوض تجربة التمثيل في  فيديو كليب لأغنية الفنان زكرياء الغافولي "محبوبي"، وذلك رفقة زوجها عبد القادر الكرمة</p>
<p>ونشر الغافولي البوستر التشويقي للأغنية والذي ظهرت فيه الفنانة دنيا بوطازوت إلى جانب زوجها وهما يرتديان لباسا أمازيغيا، كما أنه أشار في بداية الفيديو كليب أن هذه الأغنية هي هدية لصديقته دنيا وزوجها بمناسبة عيد زواجهما</p>
<p> من الجدير بالذكر أن أغنية محبوبي قد صدرت يوم الإثنين المنصرم على  القناة الرسمية لغافولي على يوتيوب ووصلت لحد الساعة لمليون مشاهدة مما جعلها تتبوأ المرتبة الثالثة في الطوندوس المغربي  <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
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<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة والممثلة المغربية صفاء حبيركو والتي ذكرت مجموعة من المصادر المقربة منها أنها ستكون ضمن ممثلي الفيديو الكليب الجديد لسعد المجرد "آش خبارك"</p>
<p>ومن المتوقع أن تجسد صفاء دور شيخة في الفيديو الكليب الذي سيبث يوم  4 مايو المقبل على القناة الرسمية لسعد المجرد، و يشارك في الكليب عدد من الممثلين، بما في ذلك عمر لطفي ورشيد رفيق ووصال بيريز</p>
<p>و يأمل لمجرد في نجاح هذا العمل، الذي يعد الأول بعد إطلاق سراحه المؤقت في قضية الاغتصاب التي حكم عليه بالسجن لمدة 6 سنوات<br>
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<p>وننتقل مستمعينا للممثلة المغربية نجاة خير الله، والتي غابت عن الساحة الفنية لما يقارب سنتين بسبب إصابتها بمرض الشلل، الذي ألم بها بعد وعكتها الصحية الأخيرة</p>
<p>وتقاسمت نجاة خير الله، في بث مباشر عبر حسابها على منصة "إنستغرام"، تفاصيل محنتها الصحية، وأوضحت أنها عانت من الشلل بسبب زيادة نسبة الكوليسترول في جسمها، ما أدى إلى منع وصول الأوكسجين إلى الدماغ، وبالتالي حدوث صعوبة في ضخ الدم على مستوى القلب</p>
<p>وظهرت الممثلة في البث المباشر، حليقة الرأس، وقالت إن الأمر يتعلق بأسباب صحية، لافتة إلى أن هذه الخطوة شكلت تحديا بالنسبة لها من أجل الشعور بالتجديد، مؤكدة أن أقوى النساء هن من يقدمن على حلق الشعر <br>
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<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالفنانة المغربية دنيا بوطازوت، فبعد تألقها في مسلسل المكتوب، ها هي الآن تخوض تجربة التمثيل في  فيديو كليب لأغنية الفنان زكرياء الغافولي "محبوبي"، وذلك رفقة زوجها عبد القادر الكرمة</p>
<p>ونشر الغافولي البوستر التشويقي للأغنية والذي ظهرت فيه الفنانة دنيا بوطازوت إلى جانب زوجها وهما يرتديان لباسا أمازيغيا، كما أنه أشار في بداية الفيديو كليب أن هذه الأغنية هي هدية لصديقته دنيا وزوجها بمناسبة عيد زواجهما</p>
<p> من الجدير بالذكر أن أغنية محبوبي قد صدرت يوم الإثنين المنصرم على  القناة الرسمية لغافولي على يوتيوب ووصلت لحد الساعة لمليون مشاهدة مما جعلها تتبوأ المرتبة الثالثة في الطوندوس المغربي  <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 14:38:05 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الفنانة والممثلة المغربية صفاء حبيركو والتي ذك...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : متلازمة "الشخص المتيبس"، ما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هي حالة طبية نادرة سبق وأن أصيبت بها المغنية العالمية سيلين ديون أجبرتها على تأجيل مواعيد جولتها الأوروبية التي كانت مقررة العام الفارط، وأثرت هذه التشنجات على حياتها اليومية، وسببت لها صعوبات في المشي، كما لم تسمح لها باستخدام الحبال الصوتية للغناء، بالطريقة التي اعتادت عليها</p>
<p> إنها متلازمة الشخص المتيبس، اضطراب نادر في حركة المناعة الذاتية، يؤثر على الجهاز العصبي المركزي الدماغ والنخاع الشوكي، ويعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من تصلب جذع العضلات، يليه مع مرور الوقت، تيبس في الساقين وعضلات أخرى في الجسم</p>
<p>يمكن أن تسبب متلازمة الشخص المتيبس تقلصات عضلية مؤلمة، تحدث بشكل عشوائي، ويمكن أن تحفزها الضوضاء، وربما الضيق العاطفي، أو حتى اللمس الجسدي بشكل مفاجىء</p>
<p>فيما يتعلق بالأعراض فهي شبيهة جدا بأعراض مرض باركنسون، أو التصلب المتعدد، و غالبا ما يتم خلط تشخيصها، لكن يمكن إجراء تشخيص نهائي من خلال اختبار الدم الذي يقيس مستوى الأجسام المضادة لحمض الجلوتاميك (GAD)،  ذلك أن معظم الأشخاص الذين يعانون من المتلازمة لديهم مستويات أعلى من الأجسام المضادة لـحمض الجلوتاميك في دمهم، حيث يلاحظ ارتفاع عيار GAD حتى 10 مرات أعلى من المعدل الطبيعي</p>
<p>وتشمل الأعراض انحناء في الظهر مع زيادة التصلب، وفي الحالات الشديدة والمتطورة، يمكن أن تتفاقم الوضعية لتصل إلى  صعوبة في المشي و الحركة</p>
<p>وأخيرا مستمعينا الأساليب العلاجية،  تعد أدوية بنزوديازيبين من أحسن الخيارات، وهي فئة من الأدوية ذات التأثير النفسي التي يتكون هيكلها الكيميائي الأساسي من اندماج حلقة بنزين وحلقة ديازيبين</p>
<p>تعمل هذه الأدوية على تهدئة الشخص وهي مضادة للقلق وترخي العضلات أيضا، ولكن لها آثار سلبية على المدى البعيد، لا سيما في حال تناول جرعات عالية في وقت قصير<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هي حالة طبية نادرة سبق وأن أصيبت بها المغنية العالمية سيلين ديون أجبرتها على تأجيل مواعيد جولتها الأوروبية التي كانت مقررة العام الفارط، وأثرت هذه التشنجات على حياتها اليومية، وسببت لها صعوبات في المشي، كما لم تسمح لها باستخدام الحبال الصوتية للغناء، بالطريقة التي اعتادت عليها</p>
<p> إنها متلازمة الشخص المتيبس، اضطراب نادر في حركة المناعة الذاتية، يؤثر على الجهاز العصبي المركزي الدماغ والنخاع الشوكي، ويعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من تصلب جذع العضلات، يليه مع مرور الوقت، تيبس في الساقين وعضلات أخرى في الجسم</p>
<p>يمكن أن تسبب متلازمة الشخص المتيبس تقلصات عضلية مؤلمة، تحدث بشكل عشوائي، ويمكن أن تحفزها الضوضاء، وربما الضيق العاطفي، أو حتى اللمس الجسدي بشكل مفاجىء</p>
<p>فيما يتعلق بالأعراض فهي شبيهة جدا بأعراض مرض باركنسون، أو التصلب المتعدد، و غالبا ما يتم خلط تشخيصها، لكن يمكن إجراء تشخيص نهائي من خلال اختبار الدم الذي يقيس مستوى الأجسام المضادة لحمض الجلوتاميك (GAD)،  ذلك أن معظم الأشخاص الذين يعانون من المتلازمة لديهم مستويات أعلى من الأجسام المضادة لـحمض الجلوتاميك في دمهم، حيث يلاحظ ارتفاع عيار GAD حتى 10 مرات أعلى من المعدل الطبيعي</p>
<p>وتشمل الأعراض انحناء في الظهر مع زيادة التصلب، وفي الحالات الشديدة والمتطورة، يمكن أن تتفاقم الوضعية لتصل إلى  صعوبة في المشي و الحركة</p>
<p>وأخيرا مستمعينا الأساليب العلاجية،  تعد أدوية بنزوديازيبين من أحسن الخيارات، وهي فئة من الأدوية ذات التأثير النفسي التي يتكون هيكلها الكيميائي الأساسي من اندماج حلقة بنزين وحلقة ديازيبين</p>
<p>تعمل هذه الأدوية على تهدئة الشخص وهي مضادة للقلق وترخي العضلات أيضا، ولكن لها آثار سلبية على المدى البعيد، لا سيما في حال تناول جرعات عالية في وقت قصير<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 14:46:17 +0000</pubDate>
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هي حالة طبية نادرة سبق وأن أصيبت بها المغنية العالمية سيلين ديون أج...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : واتساب  يطلق ميزة تشغيل 4 هواتف على نفس الحساب</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة واتساب، حيث لم يعد مستخدمو التطبيق مجبرين على استخدام حساباتهم على هاتف واحد فقط، إذ أصبح بالإمكان فتح الحساب نفسه على أجهزة متعددة في الوقت ذاته<br>
</p>
<p>وأعلن مارك زوكربيرغ رئيس شركة Meta المالكة لتطبيق واتساب على صفحته الرسمية بفايسبوك ، ، أنه بدءا من أمس الثلاثاء يمكن للمستخدمين تسجيل الدخول على حساب واتساب الخاص بهم من 4 هواتف إضافية للهاتف الرئيسي<br>
</p>
<p>وبالتالي أصبح الآن بإمكان مستخدمي واتساب ربط 4 هواتف ذكية إضافية، عن طريق مسح  رموز QR باستخدام هواتفهم الأساسية، ففي السابق كان يستطيع المستخدمون بالفعل توصيل ما يصل إلى 4 أجهزة حاسوب أو أجهزة لوحية بحساب واتساب واحد، ولكن الآن أصبحت هذه الميزة متاحة عبر الهواتف أيضا<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة غوغل، والتي أطلقت ميزة جديدة  أطلقت عليها اسم الأرشفة التلقائية (Auto-archive) ، والتي  تتيح أرشفة التطبيقات قليلة الاستخدام، وذلك من أجل توفير مساحة للتخزين في حال امتلاء الذاكرة عن آخرها، من دون الحاجة إلى إلغاء تثبيت هذه التطبيقات<br>
</p>
<p>وأوضحت الشركة الأميركية أن التطبيقات التي تتم أرشفتها، سيحتفظ بأيقونتها وبالبيانات الشخصية للمستخدم، وتوفر للمستخدم إمكانية إعادة تنزيلها مجددا، بشرط استمرار وجودها في متجر التطبيقات Google Play<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week بشركة تويتر، والتي ضجت وسائل الإعلام  مؤخرا بأخبار إزالتها  لعلامة التوثيق الزرقاء من حسابات العديد من المشاهير الذين لم يدفعوا الرسوم البالغة 8 دولارات شهريا، وشملت القائمة مشاهير في السياسة والفن والرياضة ومن بينهم المصري محمد صلاح نجم ليفربول، والبرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر السعودي، كما شمل هذا المسح كل من رياض محرز جناح مانشستر سيتي، وكيليان مبابي نجم باريس سان جيرمان ، سائق الفورمولا 1 البريطاني لويس هاملتون،  الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب،جاستن بيبر ونجمة تلفزيون الواقع الأميركية كيم كارداشيان وليدي غاغا وبيونسي<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة واتساب، حيث لم يعد مستخدمو التطبيق مجبرين على استخدام حساباتهم على هاتف واحد فقط، إذ أصبح بالإمكان فتح الحساب نفسه على أجهزة متعددة في الوقت ذاته<br>
</p>
<p>وأعلن مارك زوكربيرغ رئيس شركة Meta المالكة لتطبيق واتساب على صفحته الرسمية بفايسبوك ، ، أنه بدءا من أمس الثلاثاء يمكن للمستخدمين تسجيل الدخول على حساب واتساب الخاص بهم من 4 هواتف إضافية للهاتف الرئيسي<br>
</p>
<p>وبالتالي أصبح الآن بإمكان مستخدمي واتساب ربط 4 هواتف ذكية إضافية، عن طريق مسح  رموز QR باستخدام هواتفهم الأساسية، ففي السابق كان يستطيع المستخدمون بالفعل توصيل ما يصل إلى 4 أجهزة حاسوب أو أجهزة لوحية بحساب واتساب واحد، ولكن الآن أصبحت هذه الميزة متاحة عبر الهواتف أيضا<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة غوغل، والتي أطلقت ميزة جديدة  أطلقت عليها اسم الأرشفة التلقائية (Auto-archive) ، والتي  تتيح أرشفة التطبيقات قليلة الاستخدام، وذلك من أجل توفير مساحة للتخزين في حال امتلاء الذاكرة عن آخرها، من دون الحاجة إلى إلغاء تثبيت هذه التطبيقات<br>
</p>
<p>وأوضحت الشركة الأميركية أن التطبيقات التي تتم أرشفتها، سيحتفظ بأيقونتها وبالبيانات الشخصية للمستخدم، وتوفر للمستخدم إمكانية إعادة تنزيلها مجددا، بشرط استمرار وجودها في متجر التطبيقات Google Play<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week بشركة تويتر، والتي ضجت وسائل الإعلام  مؤخرا بأخبار إزالتها  لعلامة التوثيق الزرقاء من حسابات العديد من المشاهير الذين لم يدفعوا الرسوم البالغة 8 دولارات شهريا، وشملت القائمة مشاهير في السياسة والفن والرياضة ومن بينهم المصري محمد صلاح نجم ليفربول، والبرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر السعودي، كما شمل هذا المسح كل من رياض محرز جناح مانشستر سيتي، وكيليان مبابي نجم باريس سان جيرمان ، سائق الفورمولا 1 البريطاني لويس هاملتون،  الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب،جاستن بيبر ونجمة تلفزيون الواقع الأميركية كيم كارداشيان وليدي غاغا وبيونسي<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 14:05:57 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

وبداية مستمعينا مع شركة واتساب...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum week : "سعد لمجرد يعود للساحة الفنية بأغنية  "آش خبارك</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أعلن عن طرح عمل غنائي جديد في الأيام القليلة المقبلة، مباشرة بعد خروجه من السجن الخميس الماضي بالسراح المؤقت<br>
</p>
<p>وكشف لمجرد أن عمله الغنائي الجديد عبارة عن أغنية باللهجة المغربية تحمل عنوان "آش خبارك"، وسيطرحها يوم الرابع من شهر ماي القادم، وهي من كلمات وألحان وتوزيع صديقه المقرب جلال الحمداوي، وقد سجلها على طريقة الفيديو كليب<br>
</p>
<p>وكان لمجرد قد سجل مجموعة من الأعمال الغنائية، وصور بعضها على طريقة الفيديو كليب بين دولة الهند ومجموعة من المناطق المغربية، قبل أن تباغته قضيته الشهيرة  التي تعود أحداثها لسنة 2016، ويتم اعتقاله بأحد السجون الفرنسية بتهمة اغتصاب فتاة فرنسية<br>
</p>
<p>وكان دفاع لمجرد قد صرح لوكالة "فرانس برس" أن موكله سيبقى تحت إشراف قضائي في انتظار محاكمته الجديدة، مضيفا أن محكمة الاستئناف بباريس قد وافقت على طلب الإفراج الذي قدمه محاميه<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى العاصمة الرباط ، حيث انطلقت مساء الاثنين بمسرح محمد الخامس بالرباط، فعاليات الدورة الأولى من مهرجان المسرح الإفريقي، التي تنظمها وزارة الشباب والثقافة والتواصل، بشراكة مع جمعية شعاع القمر، في إطار فعاليات الرباط عاصمة للثقافة الإفريقية<br>
</p>
<p>وتميز حفل افتتاح المهرجان، الذي ينظم تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس بتكريم المخرج والممثل والكاتب المالي، حبيب ديمبيلي، الذي تسلم درع المهرجان احتفاء بمالي كضيفة شرف لهذه الدورة<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاد الأسبوع بالفنانة سلمى رشيد، والتي تستعد لطرح ألبومها الغنائي الجديد، الذي اختارت له عنوان "نار"، يوم 28 أبريل الجاري وروجت سلمى رشيد لألبومها الجديد عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، وتضمن الألبوم عشر أغاني أغلبها باللهجة المغربية بالتعاون مع فنانين آخرين، أبرزهم الرابور "ديزي دروس"، ورائد الأغنية الكناوية، عبد الحميد القصري <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أعلن عن طرح عمل غنائي جديد في الأيام القليلة المقبلة، مباشرة بعد خروجه من السجن الخميس الماضي بالسراح المؤقت<br>
</p>
<p>وكشف لمجرد أن عمله الغنائي الجديد عبارة عن أغنية باللهجة المغربية تحمل عنوان "آش خبارك"، وسيطرحها يوم الرابع من شهر ماي القادم، وهي من كلمات وألحان وتوزيع صديقه المقرب جلال الحمداوي، وقد سجلها على طريقة الفيديو كليب<br>
</p>
<p>وكان لمجرد قد سجل مجموعة من الأعمال الغنائية، وصور بعضها على طريقة الفيديو كليب بين دولة الهند ومجموعة من المناطق المغربية، قبل أن تباغته قضيته الشهيرة  التي تعود أحداثها لسنة 2016، ويتم اعتقاله بأحد السجون الفرنسية بتهمة اغتصاب فتاة فرنسية<br>
</p>
<p>وكان دفاع لمجرد قد صرح لوكالة "فرانس برس" أن موكله سيبقى تحت إشراف قضائي في انتظار محاكمته الجديدة، مضيفا أن محكمة الاستئناف بباريس قد وافقت على طلب الإفراج الذي قدمه محاميه<br>
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<p>وننتقل مستمعينا إلى العاصمة الرباط ، حيث انطلقت مساء الاثنين بمسرح محمد الخامس بالرباط، فعاليات الدورة الأولى من مهرجان المسرح الإفريقي، التي تنظمها وزارة الشباب والثقافة والتواصل، بشراكة مع جمعية شعاع القمر، في إطار فعاليات الرباط عاصمة للثقافة الإفريقية<br>
</p>
<p>وتميز حفل افتتاح المهرجان، الذي ينظم تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس بتكريم المخرج والممثل والكاتب المالي، حبيب ديمبيلي، الذي تسلم درع المهرجان احتفاء بمالي كضيفة شرف لهذه الدورة<br>
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<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاد الأسبوع بالفنانة سلمى رشيد، والتي تستعد لطرح ألبومها الغنائي الجديد، الذي اختارت له عنوان "نار"، يوم 28 أبريل الجاري وروجت سلمى رشيد لألبومها الجديد عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، وتضمن الألبوم عشر أغاني أغلبها باللهجة المغربية بالتعاون مع فنانين آخرين، أبرزهم الرابور "ديزي دروس"، ورائد الأغنية الكناوية، عبد الحميد القصري <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 15:10:10 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أعلن عن طرح ع...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : أفضل 3 إطلالات لمكياج عيد أنيق وساحر</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle<br>
</p>
<p> تعد مناسبة العيد الفترة المفضلة لدى جميع النساء ، ذلك أنها تمنحهن الفرصة الكافية لتجربة إطلالات مكياج راقية وجديدة، وعلى الرغم من أن مكياج المناسبات الذي يشمل أحمر شفاه فاقع و ظلال عيون سموكي هو الأكثر اعتمادا للتجمعات العائلية و السهرات، فلا بأس من إضافة بعض اللمسات الخاصة على مكياجك لتتألقي عشية يوم العيد<br>
</p>
<p> إليك سيدتي أفضل 3 إطلالات لمكياج عيد أنيق وراقي <br>
</p>
<p>أول إطلالة هي البرتقالي الساطع Bright Orange ، ابدئي بوضع برايمر للعين على جفنيك وادمجيه نحو حاجبيك، حافظي على البساطة، فعندما يتعلق الأمر بظلال العيون، ستريدين أن تبقى الطلة بسيطة حتى يكون الآيلاينر البرتقالي هو نجم العرض،  ضعي ظلا على جفنك قبل استخدام ظل بني فاتح لتحديد الجفن،ارسمي الآيلاينر باستخدام كحل العيون البرتقالي، واختاري محدد العيون السائل للحصول على جناح حاد، أكملي الإطلالة من خلال وضع بعض طبقات الماسكارا التي تطول الرموش<br>
</p>
<p>ثاني إطلالة هي المكياج الدخاني Subtle Smoke،  أولا جهزي الجفون باستخدام إما برايمر ظلال عيون أو خافي عيوب لامع ، بعد ذلك اختاري ظلال العيون دخانية كلاسيكية، باستخدام فرشاة ظلال العيون المسطحة، اضغطي على اللون الذي اخترته و امزجيه من الجزء السفلي للجفن إلى منتصفه، ثم اختاري ظلا داكنا بدرجة أو اثنتين من الظل الأساسي، و استخدمي فرشاة مزج لدمج اللون في الزاوية الخارجية للعين،  و كحركة أخيرة أضيئي منطقة العين بوضع ظل خفيف محايد أفتح بدرجة أو درجتين من لونك باستعمال هايلايتر ذهبي<br>
</p>
<p> آخر إطلالة هي الزهري الأحمر Pinkish Red، ترتكز هذه الطلة على أحمر الشفاه الأحمر الساطع، فإذا كان لون بشرتك فاتح فسيتناسب معك أما إذا كان لون بشرتك خمري  فأحمر شفاه في اللون الآجوري سيبدو عليك أجمل، أما عن ظلال العيون فمن الأفضل استخدام باليط نيود فاتحة لتخلق التوازن</p>
<p> <br>
<br>
</p>
<p> <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle<br>
</p>
<p> تعد مناسبة العيد الفترة المفضلة لدى جميع النساء ، ذلك أنها تمنحهن الفرصة الكافية لتجربة إطلالات مكياج راقية وجديدة، وعلى الرغم من أن مكياج المناسبات الذي يشمل أحمر شفاه فاقع و ظلال عيون سموكي هو الأكثر اعتمادا للتجمعات العائلية و السهرات، فلا بأس من إضافة بعض اللمسات الخاصة على مكياجك لتتألقي عشية يوم العيد<br>
</p>
<p> إليك سيدتي أفضل 3 إطلالات لمكياج عيد أنيق وراقي <br>
</p>
<p>أول إطلالة هي البرتقالي الساطع Bright Orange ، ابدئي بوضع برايمر للعين على جفنيك وادمجيه نحو حاجبيك، حافظي على البساطة، فعندما يتعلق الأمر بظلال العيون، ستريدين أن تبقى الطلة بسيطة حتى يكون الآيلاينر البرتقالي هو نجم العرض،  ضعي ظلا على جفنك قبل استخدام ظل بني فاتح لتحديد الجفن،ارسمي الآيلاينر باستخدام كحل العيون البرتقالي، واختاري محدد العيون السائل للحصول على جناح حاد، أكملي الإطلالة من خلال وضع بعض طبقات الماسكارا التي تطول الرموش<br>
</p>
<p>ثاني إطلالة هي المكياج الدخاني Subtle Smoke،  أولا جهزي الجفون باستخدام إما برايمر ظلال عيون أو خافي عيوب لامع ، بعد ذلك اختاري ظلال العيون دخانية كلاسيكية، باستخدام فرشاة ظلال العيون المسطحة، اضغطي على اللون الذي اخترته و امزجيه من الجزء السفلي للجفن إلى منتصفه، ثم اختاري ظلا داكنا بدرجة أو اثنتين من الظل الأساسي، و استخدمي فرشاة مزج لدمج اللون في الزاوية الخارجية للعين،  و كحركة أخيرة أضيئي منطقة العين بوضع ظل خفيف محايد أفتح بدرجة أو درجتين من لونك باستعمال هايلايتر ذهبي<br>
</p>
<p> آخر إطلالة هي الزهري الأحمر Pinkish Red، ترتكز هذه الطلة على أحمر الشفاه الأحمر الساطع، فإذا كان لون بشرتك فاتح فسيتناسب معك أما إذا كان لون بشرتك خمري  فأحمر شفاه في اللون الآجوري سيبدو عليك أجمل، أما عن ظلال العيون فمن الأفضل استخدام باليط نيود فاتحة لتخلق التوازن</p>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 14:27:32 +0000</pubDate>
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 تعد مناسبة العيد الفترة المفضلة لدى جميع النساء ، ذلك أنها تمنحهن الفرصة الكافية لتجربة إطل...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : بعد وفاة زهور المؤثر، بشرى ملاك  ترد على اتهامها بالتخويف من التبرع بالأعضاء</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي أحمد شوقي، والذي أثار تأخر طرح الفيديو كليب  الذي يجمعه بالشاب خالد تساؤلات في صفوف الجمهور ، خاصة بعد مرور شهور طويلة على الترويج للعمل<br>
</p>
<p>وأكد شوقي أن أغنية "الذهب والألماس " التي تجمعه بالشاب خالد، يرتقب أن ترى النور بعد عيد الفطر، مشيرا إلى أن عدة أسباب حالت دون تيسر إصدارها في وقت سابق، وأضاف شوقي أن الفيديو كليب أخذ وقتا طويلا جدا في مرحلة التوضيب وتصحيح الألوان وإضفاء اللمسات الأخيرة عليه ليكون جاهزا، إضافة إلى رغبة فريق العمل في التحضير لحملة دعائية كبرى، فجاء ذلك بالتزامن مع الزلزال المؤسف الذي ضرب تركيا وسوريا، الأمر الذي أجل طرح العمل إلى ما بعد الشهر الفضيل<br>
</p>
<p>واعتبر الفنان أن أغنية "الذهب والألماس " تعد تجربة كبيرة في مساره الفني، مضيفا: "الحمد لله، انطلقت مسيرتي مع مكتشف مايكل جاكسن كوينسي جونز، ثم جاء التعامل مع الموزع العالمي ريدوان، والعمل مع ملك الراي الشاب خالد ، وهو أمر كبير ما كان ليتحقق لولا فضل الله ورضى الوالدين"<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا، إلى المسلسل المغربي "كاينة ظروف" والذي أثار ضجة في مواقع التواصل الاجتماعي بعد المشهد الذي أظهر وفاة زهور إحدى شخصيات المسلسل أيام قليلة بعد تبرعها بكليتها لأخيها ادريس، وازدادت حدة الجدل خاصة بعد دخول مجموعة من الأطباء المختصين على الخط وتعبيرهم عن استنكارهم للتطرق لموضوع التبرع بالأعضاء بطريقة سلبية، خلقت التخوف لدى المتبرعين</p>
<p>وأكدت بشرى ملاك سيناريست المسلسل أنها دقت ناقوس الخطر بشأن موضوع الإهمال الطبي، فشخصية زهور  لم يقتلها التبرع بكلية، بل راحت ضحية الإهمال الذي تسبب لها في تعفن، مشيرة إلى أنها استنبطت هذه الواقعة من قصة حقيقية لإنسانة تعرضت للأمر نفسه، وفرحتها بنجاة أخيها الذي تبرعت له بكليتها جعلتها تنسى حالتها فأهملت صحتها وتوفيت نتيجة ذلك<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاد الأسبوع بالفنان الإماراتي حسين الجسمي والذي يستعد للحلول بالمغرب بعد الشهر الفضيل من أجل إحياء سهرة فنية ضمن فعاليات الدورة الثانية من تظاهرة “أجي تشوف تطوان”، التي تأسست سنة 2021 وعرف حضور دورتها الأولى أزيد من ثلاثين فنانا مغربيا، وتهدف  هذه  التظاهرة إلى التعريف بالثقافة والتراث الذي تزخر به الحمامة البيضاء وتشجيع الصناعة التقليدية ودعم السياحة الداخلية<br>
<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
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<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي أحمد شوقي، والذي أثار تأخر طرح الفيديو كليب  الذي يجمعه بالشاب خالد تساؤلات في صفوف الجمهور ، خاصة بعد مرور شهور طويلة على الترويج للعمل<br>
</p>
<p>وأكد شوقي أن أغنية "الذهب والألماس " التي تجمعه بالشاب خالد، يرتقب أن ترى النور بعد عيد الفطر، مشيرا إلى أن عدة أسباب حالت دون تيسر إصدارها في وقت سابق، وأضاف شوقي أن الفيديو كليب أخذ وقتا طويلا جدا في مرحلة التوضيب وتصحيح الألوان وإضفاء اللمسات الأخيرة عليه ليكون جاهزا، إضافة إلى رغبة فريق العمل في التحضير لحملة دعائية كبرى، فجاء ذلك بالتزامن مع الزلزال المؤسف الذي ضرب تركيا وسوريا، الأمر الذي أجل طرح العمل إلى ما بعد الشهر الفضيل<br>
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<p>واعتبر الفنان أن أغنية "الذهب والألماس " تعد تجربة كبيرة في مساره الفني، مضيفا: "الحمد لله، انطلقت مسيرتي مع مكتشف مايكل جاكسن كوينسي جونز، ثم جاء التعامل مع الموزع العالمي ريدوان، والعمل مع ملك الراي الشاب خالد ، وهو أمر كبير ما كان ليتحقق لولا فضل الله ورضى الوالدين"<br>
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<p>وننتقل مستمعينا، إلى المسلسل المغربي "كاينة ظروف" والذي أثار ضجة في مواقع التواصل الاجتماعي بعد المشهد الذي أظهر وفاة زهور إحدى شخصيات المسلسل أيام قليلة بعد تبرعها بكليتها لأخيها ادريس، وازدادت حدة الجدل خاصة بعد دخول مجموعة من الأطباء المختصين على الخط وتعبيرهم عن استنكارهم للتطرق لموضوع التبرع بالأعضاء بطريقة سلبية، خلقت التخوف لدى المتبرعين</p>
<p>وأكدت بشرى ملاك سيناريست المسلسل أنها دقت ناقوس الخطر بشأن موضوع الإهمال الطبي، فشخصية زهور  لم يقتلها التبرع بكلية، بل راحت ضحية الإهمال الذي تسبب لها في تعفن، مشيرة إلى أنها استنبطت هذه الواقعة من قصة حقيقية لإنسانة تعرضت للأمر نفسه، وفرحتها بنجاة أخيها الذي تبرعت له بكليتها جعلتها تنسى حالتها فأهملت صحتها وتوفيت نتيجة ذلك<br>
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<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week لهاد الأسبوع بالفنان الإماراتي حسين الجسمي والذي يستعد للحلول بالمغرب بعد الشهر الفضيل من أجل إحياء سهرة فنية ضمن فعاليات الدورة الثانية من تظاهرة “أجي تشوف تطوان”، التي تأسست سنة 2021 وعرف حضور دورتها الأولى أزيد من ثلاثين فنانا مغربيا، وتهدف  هذه  التظاهرة إلى التعريف بالثقافة والتراث الذي تزخر به الحمامة البيضاء وتشجيع الصناعة التقليدية ودعم السياحة الداخلية<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 13:42:53 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي أحمد شوقي، والذي أثار تأخر طرح...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week :   أفضل أنواع النباتات الداخلية لطرد الروائح الكريهة في البيت</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية<br>
</p>
<p>من بين الأشياء المزعجة التي قد تحدث لك داخل المنزل هي أن تظل رائحة الأكل المطبوخ تحوم في البيت بأكمله خاصة إذا كان الأمر يتعلق برائحة الأسماك <br>
</p>
<p>إليكم مستمعينا أفضل أنواع النباتات الداخلية التي يتجاوز تأثيرها الزينة، و التي تساهم في تنقية هواء الغرفة وترطيب الجو داخلها، إضافة إلى قدرتها على تصفية كميات كبيرة من الهواء الملوث بالبكتيريا في المنزل<br>
</p>
<p>أول نبتة هي نبتة الألوفيرا، وتعد من أنواع الصباريات التي تعرف بقدرتها على تنقية الهواء ، إذ تساعد على إزالة روائح المواد الكيميائية مثل الفورمالديهايد والبنزين، بالإضافة إلى التقليل من نسبة ثاني أكسيد الكربون خلال الليل</p>
<p>لهذا يعتبر نبات الألوفيرا من أفضل النباتات التي ينصح بوضعها في المطبخ ، إذ تساعد في التخلص من رائحة الأكل ، إضافة على أنها  لا تحتاج إلى كثير من الماء والاهتمام<br>
</p>
<p>ثانيا جولدن بوثوس، تعد من النباتات الداخلية سهلة العناية بها، بالإضافة إلى تحملها الضوء المنخفض، وينصح بزراعتها داخل المنزل، تقلل من ملوثات الهواء الشائعة، كما تزيل السموم الموجودة في السجاد ورائحة الطلاء والبلاستيك<br>
</p>
<p>ثالثا نبات زنبق السلام "Peace lily"، ينتمي هذا النبات للغابات  الاستوائية الرطبة الظليلة،  لذا لا يجوز تركه في الخارج على مدار العام في معظم المناخات المعتدلة،  و يجب أن تكون الزنبقة قريبة إلى النافذة في غرفة دافئة بالمنزل، حيث يمكن لها أن تستفيد من ضوء الشمس غير المباشر، وتساعد أوراق هذه النبتة في انتعاش الهواء داخل الغرفة، بالإضافة إلى نشر الأوكسجين خلال الليل<br>
</p>
<p>وأخيرا مستمعينا نبتة العنكبوت، تتميز بسيقانها الصفراء، و بورودها  البيضاء الصغيرة التي تنتج منها نبتة جديدة تسمح بزراعتها في حلة جديدة، ، وتعد هذه النبتة من النباتات التي تنقي الجو، لذلك ينصح باستخدامها في المنزل أو بيئات العمل، كون هذه النبتة كغيرها من النباتات التي تنقي الجو، تساهم في تقليل الملوثات بشكل كبير<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية<br>
</p>
<p>من بين الأشياء المزعجة التي قد تحدث لك داخل المنزل هي أن تظل رائحة الأكل المطبوخ تحوم في البيت بأكمله خاصة إذا كان الأمر يتعلق برائحة الأسماك <br>
</p>
<p>إليكم مستمعينا أفضل أنواع النباتات الداخلية التي يتجاوز تأثيرها الزينة، و التي تساهم في تنقية هواء الغرفة وترطيب الجو داخلها، إضافة إلى قدرتها على تصفية كميات كبيرة من الهواء الملوث بالبكتيريا في المنزل<br>
</p>
<p>أول نبتة هي نبتة الألوفيرا، وتعد من أنواع الصباريات التي تعرف بقدرتها على تنقية الهواء ، إذ تساعد على إزالة روائح المواد الكيميائية مثل الفورمالديهايد والبنزين، بالإضافة إلى التقليل من نسبة ثاني أكسيد الكربون خلال الليل</p>
<p>لهذا يعتبر نبات الألوفيرا من أفضل النباتات التي ينصح بوضعها في المطبخ ، إذ تساعد في التخلص من رائحة الأكل ، إضافة على أنها  لا تحتاج إلى كثير من الماء والاهتمام<br>
</p>
<p>ثانيا جولدن بوثوس، تعد من النباتات الداخلية سهلة العناية بها، بالإضافة إلى تحملها الضوء المنخفض، وينصح بزراعتها داخل المنزل، تقلل من ملوثات الهواء الشائعة، كما تزيل السموم الموجودة في السجاد ورائحة الطلاء والبلاستيك<br>
</p>
<p>ثالثا نبات زنبق السلام "Peace lily"، ينتمي هذا النبات للغابات  الاستوائية الرطبة الظليلة،  لذا لا يجوز تركه في الخارج على مدار العام في معظم المناخات المعتدلة،  و يجب أن تكون الزنبقة قريبة إلى النافذة في غرفة دافئة بالمنزل، حيث يمكن لها أن تستفيد من ضوء الشمس غير المباشر، وتساعد أوراق هذه النبتة في انتعاش الهواء داخل الغرفة، بالإضافة إلى نشر الأوكسجين خلال الليل<br>
</p>
<p>وأخيرا مستمعينا نبتة العنكبوت، تتميز بسيقانها الصفراء، و بورودها  البيضاء الصغيرة التي تنتج منها نبتة جديدة تسمح بزراعتها في حلة جديدة، ، وتعد هذه النبتة من النباتات التي تنقي الجو، لذلك ينصح باستخدامها في المنزل أو بيئات العمل، كون هذه النبتة كغيرها من النباتات التي تنقي الجو، تساهم في تقليل الملوثات بشكل كبير<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 10:00:32 +0000</pubDate>
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من بين الأشياء المزعجة التي قد تحدث لك داخل المنزل هي أن تظل رائحة الأكل الم...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week :  تويتر يتيح للمستخدمين تقديم محتوى مدر للربح من خلال الاشتراكات</title>
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                <description><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة واتساب، والتي  أعلنت  عن إنشاء ميزة جديد تحمل اسم النشرة الإخبارية الخاصة، وهي مشابهة لميزة القنوات الموجودة على تطبيق تليغرام،  لكن تم تغيير اسمها لاحقا لتتناسب مع الغرض الأساسي لهذه الميزة<br>
</p>
<p>من الجدير بالذكر أن الميزة الجديدة على تطبيق واتساب تختلف قليلا عن نظيرتها في تليغرام، حيث ستتم إعادة تصميم علامة تبويب التحديث الجديدة، وسيجري ترتيب جميع الحالات بتنسيق أفقي بدلا من التنسيق الرأسي الموجود حاليا<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى تويتر، حيث قال إيلون ماسك إن مستخدمي المنصة سيكون بمقدورهم أن يقدموا لمتابعيهم محتوى يشمل نصوصا طويلة ومقاطع فيديو تصل مدتها إلى ساعات مقابل اشتراكات مالية<br>
</p>
<p>وسيحصل المستخدمون المتمتعون بهذه الميزة التي يمكنهم تفعيلها من خلال الإعدادات،  على كل الأموال التي يدفعها المشتركون، ما عدا الرسوم التي يستقطعها نظاما "أندرويد" و"آي أو إس"، ولن تحصل تويتر على نسبة من العائدات في أول 12 شهرا<br>
</p>
<p>وقال ماسك في تغريدة له إن الهدف من هذه الخدمة الجديدة هو ترويج عمل المبدعين وتعظيم الأرباح، وهي طريقة لمساعدة تويتر في دفع جزء من الاقتطاعات التي تدفع لمتجري Google و Apple  التي يقول ماسك إنها بحدود 30%<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة  Tech Week ، بشركة Microsoft والتي أعلنت عن إتاحة فلاتر Snapchat لمنصة التواصل الخاصة بالأعمال Teams،  وأوضحت الشركة الأميركية أن مستخدمي منصة التواصل تيمز يمكنهم إضفاء طابع فكاهي على الاجتماعات ومؤتمرات الفيديو من خلال فلاتر سناب شات الشهيرة مثل أذني القط والدجاج على الرأس والدب حول الرقبة والنظارات الشمسية الضخمة على الأنف، ويمكن تفعيل فلاتر سناب شات ضمن الإعدادات Video effects/More Video effects، ثم التمرير لأسفل في النطاق الأيمن، وتحديد سناب شات في فئة الفلتر<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
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<p>وبداية مستمعينا مع شركة واتساب، والتي  أعلنت  عن إنشاء ميزة جديد تحمل اسم النشرة الإخبارية الخاصة، وهي مشابهة لميزة القنوات الموجودة على تطبيق تليغرام،  لكن تم تغيير اسمها لاحقا لتتناسب مع الغرض الأساسي لهذه الميزة<br>
</p>
<p>من الجدير بالذكر أن الميزة الجديدة على تطبيق واتساب تختلف قليلا عن نظيرتها في تليغرام، حيث ستتم إعادة تصميم علامة تبويب التحديث الجديدة، وسيجري ترتيب جميع الحالات بتنسيق أفقي بدلا من التنسيق الرأسي الموجود حاليا<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى تويتر، حيث قال إيلون ماسك إن مستخدمي المنصة سيكون بمقدورهم أن يقدموا لمتابعيهم محتوى يشمل نصوصا طويلة ومقاطع فيديو تصل مدتها إلى ساعات مقابل اشتراكات مالية<br>
</p>
<p>وسيحصل المستخدمون المتمتعون بهذه الميزة التي يمكنهم تفعيلها من خلال الإعدادات،  على كل الأموال التي يدفعها المشتركون، ما عدا الرسوم التي يستقطعها نظاما "أندرويد" و"آي أو إس"، ولن تحصل تويتر على نسبة من العائدات في أول 12 شهرا<br>
</p>
<p>وقال ماسك في تغريدة له إن الهدف من هذه الخدمة الجديدة هو ترويج عمل المبدعين وتعظيم الأرباح، وهي طريقة لمساعدة تويتر في دفع جزء من الاقتطاعات التي تدفع لمتجري Google و Apple  التي يقول ماسك إنها بحدود 30%<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة  Tech Week ، بشركة Microsoft والتي أعلنت عن إتاحة فلاتر Snapchat لمنصة التواصل الخاصة بالأعمال Teams،  وأوضحت الشركة الأميركية أن مستخدمي منصة التواصل تيمز يمكنهم إضفاء طابع فكاهي على الاجتماعات ومؤتمرات الفيديو من خلال فلاتر سناب شات الشهيرة مثل أذني القط والدجاج على الرأس والدب حول الرقبة والنظارات الشمسية الضخمة على الأنف، ويمكن تفعيل فلاتر سناب شات ضمن الإعدادات Video effects/More Video effects، ثم التمرير لأسفل في النطاق الأيمن، وتحديد سناب شات في فئة الفلتر<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 14:39:14 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

وبداية مستمعينا مع شركة واتسا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : متلازمة وليامز، الأسباب، الأعراض وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>تصيب الأطفال حديثي الولادة، وتتسبب في نقص النمو و التأخر المعرفي، إنها متلازمة ويليامز، فما هو التفسير العلمي لهذه المتلازمة، ما هي أسبابها وأعراضها وطرق العلاج</p>
<p>متلازمة ويليامز هي متلازمة وراثية، تحدث غالبا بسبب نقص جزء صغير في الكروموسوم رقم 7، يحدث هذا النقص في الأغلب بشكل عشوائي، قبل الحمل بكثير، عند تطور البويضة أو الحيوان المنوي في جسمي الوالدين، كما أن الأشخاص المصابين بمتلازمة ويليامز لديهم فرصة بنسبة 50٪ لنقل الحالة إلى أطفالهم</p>
<p> لكن مع ذلك تظل هذه المتلازمة نادرة جدا، إذ تحدث في ولادة واحدة بين كل ‏7500 إلى 20 ألف، وهي تظهر لدى الذكور والإناث بشكل متساو</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة فتتمثل في ملامح وجه غريبة مثل الجبهة العريضة، جسر الأنف مسطح، فم واسع مع شفاه ممتلئة، ذقن صغير، أسنان صغيرة متباعدة بشكل كبير، عيون غير مستوية، نقش غير طبيعي يشبه النجم في قزحية العين، إضافة إلى أمراض القلب والشرايين وارتفاع مستويات ضغط الدم</p>
<p>أما عن أساليب  العلاج،  فإذا أثبت التشخيص أن الفرد مصاب بمتلازمة وليامز استنادا إلى الاختبارات الجينية فسيعمل مقدم الرعاية الصحية مع المتخصصين المناسبين للمساعدة في شرح التشخيص للفرد وعائلته،خاصة المستشار الوراثي</p>
<p>وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه المتلازمة ،إلا أنه من المهم أن يستند العلاج والتدخل الطبي إلى الاحتياجات الخاصة بكل شخص مصاب، فإذا تم العثور على مشكلة في قلب طفلك، فسيحدد طبيب القلب أفضل علاج،كما من الأفضل التسجيل في برامج التدخل المبكر للعلاجات، أو التعليم الخاص للتخفيف من تأخر النمو أو مشاكل التعلم<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>تصيب الأطفال حديثي الولادة، وتتسبب في نقص النمو و التأخر المعرفي، إنها متلازمة ويليامز، فما هو التفسير العلمي لهذه المتلازمة، ما هي أسبابها وأعراضها وطرق العلاج</p>
<p>متلازمة ويليامز هي متلازمة وراثية، تحدث غالبا بسبب نقص جزء صغير في الكروموسوم رقم 7، يحدث هذا النقص في الأغلب بشكل عشوائي، قبل الحمل بكثير، عند تطور البويضة أو الحيوان المنوي في جسمي الوالدين، كما أن الأشخاص المصابين بمتلازمة ويليامز لديهم فرصة بنسبة 50٪ لنقل الحالة إلى أطفالهم</p>
<p> لكن مع ذلك تظل هذه المتلازمة نادرة جدا، إذ تحدث في ولادة واحدة بين كل ‏7500 إلى 20 ألف، وهي تظهر لدى الذكور والإناث بشكل متساو</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة فتتمثل في ملامح وجه غريبة مثل الجبهة العريضة، جسر الأنف مسطح، فم واسع مع شفاه ممتلئة، ذقن صغير، أسنان صغيرة متباعدة بشكل كبير، عيون غير مستوية، نقش غير طبيعي يشبه النجم في قزحية العين، إضافة إلى أمراض القلب والشرايين وارتفاع مستويات ضغط الدم</p>
<p>أما عن أساليب  العلاج،  فإذا أثبت التشخيص أن الفرد مصاب بمتلازمة وليامز استنادا إلى الاختبارات الجينية فسيعمل مقدم الرعاية الصحية مع المتخصصين المناسبين للمساعدة في شرح التشخيص للفرد وعائلته،خاصة المستشار الوراثي</p>
<p>وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه المتلازمة ،إلا أنه من المهم أن يستند العلاج والتدخل الطبي إلى الاحتياجات الخاصة بكل شخص مصاب، فإذا تم العثور على مشكلة في قلب طفلك، فسيحدد طبيب القلب أفضل علاج،كما من الأفضل التسجيل في برامج التدخل المبكر للعلاجات، أو التعليم الخاص للتخفيف من تأخر النمو أو مشاكل التعلم<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 15:27:33 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم 
تصيب الأطفال حديثي الولادة، وتتسبب في نقص النمو و التأخر المعرفي، إ...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week :  موديلات أطقم رجالية كلاسيكية موضة صيف 2023</title>
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                <description><![CDATA[<p><br>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle<br>
</p>
<p>تعد البدلات الرجالية الكلاسيكية من الأزياء الأساسية في خزانة كل رجل باختلاف أنواعها وتصاميمها ، فهي لا غنى عنها في المناسبات الرسمية أو المهنية، لذلك يحرص الرجال دائما على الظهور بأفضل البدلات في مختلف الأوقات<br>
</p>
<p>إليكم مستمعينا أفضل موديلات البدل الكلاسيكية من دور الأزياء العالمية لتنتقي البدلة الأنسب لذوقك</p>
<p>إذا كنت من عشاق اللون الأسود، فالبدلة الكلاسيكية من علامة Omri Fashion  By Elayan Omri هي الأنسب لك ، صممت من بلازير باللون الكحلي وبياقة عريضة ساتان باللون الأزرق وجيوب جانبية وجيب واحد أمامي، وجاءت الياقة مزينة بالاستراس اللامع مع أزرار للإغلاق وأكمام طويلة، ويمكنك تنسيقه مع قميص باللون الأسود و مع سروال قماش باللون الكحلي وحذاء باللون الأسود<br>
</p>
<p>أما إذا كنت تفضل الألوان الباردة، فدار الأزياء Hind Zeidan توفر لك خيار بدلة كلاسيكية من قماش الساتان باللون الأزرق صممت بأكمام طويلة وياقة عريضة وجيوب جانبية كبيرة مع أزرار صغيرة مزينة في الأكمام، ويمكنك اعتمادها مع قميص باللون الأسود وسروال بقصّة ضيقة باللون الأزرق الفاتح <br>
<br>
</p>
<p>وأخيرا  لعشاق ألوان النيود،  الماركة العالمية BOSS توفر بدلة كلاسيكية راقية وأنيقة، مصممة من بليزر طويل من القماش باللون الأوف وايت، وصممت بأكمام طويلة واسعة وياقة عريضة طويلة مع أزرار في المنتصف للإغلاق ويمكنك تنسيقها مع قميص باللون الأسود وسروال واسع قماش باللون البيج<br>
</p>
<p> <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle<br>
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<p>تعد البدلات الرجالية الكلاسيكية من الأزياء الأساسية في خزانة كل رجل باختلاف أنواعها وتصاميمها ، فهي لا غنى عنها في المناسبات الرسمية أو المهنية، لذلك يحرص الرجال دائما على الظهور بأفضل البدلات في مختلف الأوقات<br>
</p>
<p>إليكم مستمعينا أفضل موديلات البدل الكلاسيكية من دور الأزياء العالمية لتنتقي البدلة الأنسب لذوقك</p>
<p>إذا كنت من عشاق اللون الأسود، فالبدلة الكلاسيكية من علامة Omri Fashion  By Elayan Omri هي الأنسب لك ، صممت من بلازير باللون الكحلي وبياقة عريضة ساتان باللون الأزرق وجيوب جانبية وجيب واحد أمامي، وجاءت الياقة مزينة بالاستراس اللامع مع أزرار للإغلاق وأكمام طويلة، ويمكنك تنسيقه مع قميص باللون الأسود و مع سروال قماش باللون الكحلي وحذاء باللون الأسود<br>
</p>
<p>أما إذا كنت تفضل الألوان الباردة، فدار الأزياء Hind Zeidan توفر لك خيار بدلة كلاسيكية من قماش الساتان باللون الأزرق صممت بأكمام طويلة وياقة عريضة وجيوب جانبية كبيرة مع أزرار صغيرة مزينة في الأكمام، ويمكنك اعتمادها مع قميص باللون الأسود وسروال بقصّة ضيقة باللون الأزرق الفاتح <br>
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<p>وأخيرا  لعشاق ألوان النيود،  الماركة العالمية BOSS توفر بدلة كلاسيكية راقية وأنيقة، مصممة من بليزر طويل من القماش باللون الأوف وايت، وصممت بأكمام طويلة واسعة وياقة عريضة طويلة مع أزرار في المنتصف للإغلاق ويمكنك تنسيقها مع قميص باللون الأسود وسروال واسع قماش باللون البيج<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 15:23:40 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle

تعد البدلات الرجالية الكلاسيكية من الأزياء الأساسية في خزانة كل رجل باختلاف أنواعها وتصاميم...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : كاينة ظروف” يزيح “المكتوب” من تصدر الطوندوس"</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع المسلسل المغربي " كاينة ظروف"، والذي تصدر الطوندونس متفوقا على مسلسل "المكتوب"، الذي يعرض حاليا على القناة الثانية، حيث تفوقت الحلقة الواحدة و العشرون على نظيرتها المكتوب بنسبة مشاهدات بلغت مليون و2000 مشاهدة</p>
<p>وتدور أحداث مسلسل "كاينة ظروف" حول ثلاث نساء يتعرضن لمجموعة العراقيل، بعد أن غادرن السجن، بحثا عن فرصة ثانية في الحياة  من خلال التأقلم والاندماج مجددا مع المجتمع</p>
<p>وأكدت السيناريست بشرى ملاك أن أحداث هذا العمل الدرامي الجديد، تنهل من الواقع المغربي المعاش، مشيرة إلى أن هذا المسلسل يحكي قصة ثلاثة نساء يصطدم بمطبات الحياة مباشرة بعد خروجهن من السجن، حيث تتشابك الأحداث، لتفرز مشاهد مختلفة، تحمل في طياتها رسائل مجتمعية قوية</p>
<p> من الجدير بالذكر أن المسلسل الذي أخرجه "إدريس الروخ"، حرص في الكاستينغ على انتقاء أجود الممثلين تأتي في مقدمتهم ، الفنانة "راوية" إلى جانب عبد النبي البنيوي، سامية أقريو، أسامة بسطاوي، ابتسام العروسي، وعبد الرحيم المنياري </p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الفنانة الصاعدة شهرزاد بطمة، والتي تخوض للمرة الأولى تجربة التمثيل، وذلك من خلال مشاركتها في فيلم سينمائي تحت عنوان "هوليود سمايل" وأعلنت ابنة الفنان الراحل محمد بطمة، خوضها لهذه التجربة الجديدة، عبر تدوينة شاركتها عبر منصة "إنستغرام"، كما تقاسمت  مجموعة من الصور التي توثق لكواليس مشاركتها في  هذا الفيلم</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن هذا الفيلم الذي أشرف على إخراجه علي الطاهيري، يعرف مشاركة عدد من الفنانين، من قبيل رفيق بوبكر، وسكينة درابيل، وطارق الخالدي، وحياة عبي، ونوفل بنموسى وغيرهم </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة NoujoumWeek بالفنانة هند بنجبارة، والتي ستلاقي الجمهور المغربي  في شهر رمضان ، من خلال جولة وطنية بالعرض المسرحي "أمشاج"، الخاص بفرقة المسرحيين المتحدين، وذلك بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل</p>
<p>ويشارك في "أمشاج" إلى جانب بنجبارة كل من العربي الزهراوي، وأمين المربطي، وهي من تأليف هشام الغفولي، وإخراج رشيد علي العدواني، وسينوغرافيا حسن صابر</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع المسلسل المغربي " كاينة ظروف"، والذي تصدر الطوندونس متفوقا على مسلسل "المكتوب"، الذي يعرض حاليا على القناة الثانية، حيث تفوقت الحلقة الواحدة و العشرون على نظيرتها المكتوب بنسبة مشاهدات بلغت مليون و2000 مشاهدة</p>
<p>وتدور أحداث مسلسل "كاينة ظروف" حول ثلاث نساء يتعرضن لمجموعة العراقيل، بعد أن غادرن السجن، بحثا عن فرصة ثانية في الحياة  من خلال التأقلم والاندماج مجددا مع المجتمع</p>
<p>وأكدت السيناريست بشرى ملاك أن أحداث هذا العمل الدرامي الجديد، تنهل من الواقع المغربي المعاش، مشيرة إلى أن هذا المسلسل يحكي قصة ثلاثة نساء يصطدم بمطبات الحياة مباشرة بعد خروجهن من السجن، حيث تتشابك الأحداث، لتفرز مشاهد مختلفة، تحمل في طياتها رسائل مجتمعية قوية</p>
<p> من الجدير بالذكر أن المسلسل الذي أخرجه "إدريس الروخ"، حرص في الكاستينغ على انتقاء أجود الممثلين تأتي في مقدمتهم ، الفنانة "راوية" إلى جانب عبد النبي البنيوي، سامية أقريو، أسامة بسطاوي، ابتسام العروسي، وعبد الرحيم المنياري </p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الفنانة الصاعدة شهرزاد بطمة، والتي تخوض للمرة الأولى تجربة التمثيل، وذلك من خلال مشاركتها في فيلم سينمائي تحت عنوان "هوليود سمايل" وأعلنت ابنة الفنان الراحل محمد بطمة، خوضها لهذه التجربة الجديدة، عبر تدوينة شاركتها عبر منصة "إنستغرام"، كما تقاسمت  مجموعة من الصور التي توثق لكواليس مشاركتها في  هذا الفيلم</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن هذا الفيلم الذي أشرف على إخراجه علي الطاهيري، يعرف مشاركة عدد من الفنانين، من قبيل رفيق بوبكر، وسكينة درابيل، وطارق الخالدي، وحياة عبي، ونوفل بنموسى وغيرهم </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة NoujoumWeek بالفنانة هند بنجبارة، والتي ستلاقي الجمهور المغربي  في شهر رمضان ، من خلال جولة وطنية بالعرض المسرحي "أمشاج"، الخاص بفرقة المسرحيين المتحدين، وذلك بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل</p>
<p>ويشارك في "أمشاج" إلى جانب بنجبارة كل من العربي الزهراوي، وأمين المربطي، وهي من تأليف هشام الغفولي، وإخراج رشيد علي العدواني، وسينوغرافيا حسن صابر</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 15:44:02 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع المسلسل المغربي " كاينة ظروف"، والذي تصدر الطو...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week :  طرق فعالة لتنظيف الفرن الكهربائي من الذهون والأوساخ</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>بما أننا مستمعينا على مشارف انتهاء شهر رمضان، فإن معظم النساء يفكرن في تنظيف المنزل بأكمله قبل حلول عيد الفطر، لكن المهمة الصعبة التي  تواجههن غالبا  هي تنظيف الفرن الكهربائي من الدهون والأوساخ المتراكمة، و التي تزداد  خاصة مع كثرة طهي الوصفات التي تتطلب ضرورة استعمال الفرن في شهر رمضان  </p>
<p><br></p>
<p> إليكم مستمعينا الخطوات الأساسية لتنظيف الفرن من بقايا الشحوم والزيوت </p>
<p><br></p>
<p> أولا تأكد من أن الفرن مفصول عن مصدر التيار الكهربائي لزيادة الأمان حتى لا تصاب بصعقة كهربائية إذا وصلت المياه إلى الوصلة الكهربائية</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، ارفع الشعلات وامسحها من بقايا الطعام العالقة بمنشفة ورقية أو فرشاة صغيرة، ثم ابدأ في تنظيف الشحوم باستخدام منظف متعدد الاستخدام، من المهم الحفاظ على نظافة رؤوس الشعلات،  لأنه مع تراكم الأوساخ وبقايا الطعام، ممكن أن لا يعمل الموقد بكفاءة</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا،  امسح سطح الموقد بقطعة إسفنج أو قطعة قماش، باستخدام منظف متعدد الأغراض للتخلص من أي أوساخ وجراثيم غير ظاهرة، وإذا لم يفلح الماء والصابون في التخلص من جميع الأوساخ، فاستخدم رذاذ منظف الفرن واتركه لبضع دقائق، وستزول بعد 10 دقائق</p>
<p><br></p>
<p>لكن مستمعينا هناك أخطاء في تنظيف الفرن غالبا لا نعيرها أي اهتمام، مثل  وضع أوراق القصدير أسفل رؤوس الشعلات، قد تعتقد أن هذه الحيلة تجعل تنظيف الفرن أسهل، لكنها في الواقع يمكن أن تمنع تدفق الهواء وتتداخل مع الحرارة الناتجة من رؤوس شعلات الفرن، مما قد يتسبب في تلفها</p>
<p><br></p>
<p>كما أن محاولة طهي كثير من الأشياء في الوقت نفسه تقلل من الأداء العام للفرن، وتزيد من خطر نشوب حريق في منزلك، فإذا كانت الرفوف ممتلئة، فلا يمكن أن يدور الهواء الساخن بحرية، لذلك يبقى الحل هو ترتيب أوقات الطهي والحفاظ على المواد الغذائية دافئة على الموقد من خلال تغطيتها بغطاء أو رقائق معدنية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>بما أننا مستمعينا على مشارف انتهاء شهر رمضان، فإن معظم النساء يفكرن في تنظيف المنزل بأكمله قبل حلول عيد الفطر، لكن المهمة الصعبة التي  تواجههن غالبا  هي تنظيف الفرن الكهربائي من الدهون والأوساخ المتراكمة، و التي تزداد  خاصة مع كثرة طهي الوصفات التي تتطلب ضرورة استعمال الفرن في شهر رمضان  </p>
<p><br></p>
<p> إليكم مستمعينا الخطوات الأساسية لتنظيف الفرن من بقايا الشحوم والزيوت </p>
<p><br></p>
<p> أولا تأكد من أن الفرن مفصول عن مصدر التيار الكهربائي لزيادة الأمان حتى لا تصاب بصعقة كهربائية إذا وصلت المياه إلى الوصلة الكهربائية</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا، ارفع الشعلات وامسحها من بقايا الطعام العالقة بمنشفة ورقية أو فرشاة صغيرة، ثم ابدأ في تنظيف الشحوم باستخدام منظف متعدد الاستخدام، من المهم الحفاظ على نظافة رؤوس الشعلات،  لأنه مع تراكم الأوساخ وبقايا الطعام، ممكن أن لا يعمل الموقد بكفاءة</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا،  امسح سطح الموقد بقطعة إسفنج أو قطعة قماش، باستخدام منظف متعدد الأغراض للتخلص من أي أوساخ وجراثيم غير ظاهرة، وإذا لم يفلح الماء والصابون في التخلص من جميع الأوساخ، فاستخدم رذاذ منظف الفرن واتركه لبضع دقائق، وستزول بعد 10 دقائق</p>
<p><br></p>
<p>لكن مستمعينا هناك أخطاء في تنظيف الفرن غالبا لا نعيرها أي اهتمام، مثل  وضع أوراق القصدير أسفل رؤوس الشعلات، قد تعتقد أن هذه الحيلة تجعل تنظيف الفرن أسهل، لكنها في الواقع يمكن أن تمنع تدفق الهواء وتتداخل مع الحرارة الناتجة من رؤوس شعلات الفرن، مما قد يتسبب في تلفها</p>
<p><br></p>
<p>كما أن محاولة طهي كثير من الأشياء في الوقت نفسه تقلل من الأداء العام للفرن، وتزيد من خطر نشوب حريق في منزلك، فإذا كانت الرفوف ممتلئة، فلا يمكن أن يدور الهواء الساخن بحرية، لذلك يبقى الحل هو ترتيب أوقات الطهي والحفاظ على المواد الغذائية دافئة على الموقد من خلال تغطيتها بغطاء أو رقائق معدنية</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 16:32:40 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

بما أننا مستمعينا على مشارف انتهاء شهر رمضان، فإن معظم النساء يفكرن في تنظي...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : أفضل 5 مواقع مجانية للذكاء الصناعي تمكن من صنع الصور، الصوت والفيديو</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>بعد الضجة التي أثارها ظهور روبوت المحادثة الذكاء الاصطناعي "ChatGPT"، و الخدمات التي يقدمها لتسهيل  حياتنا اليومية، أصبح الذكاء الاصطناعي يكتسح مختلف المجالات لتحسين الإنتاجية وزيادة الكفاءة في تنفيذ مختلف المهام بشكل كبير، بما في ذلك التعليم والكتابة والتصميم والتسويق و الجرافيزم<br>
</p>
<p> إليكم مستمعينا  أفضل 5 مواقع وتطبيقات  للذكاء الاصطناعي  التي يمكنك استخدامها مجانا<br>
</p>
<p> أولا  Midjourney، هو برنامج ذكاء اصطناعي تم إنشاؤه بواسطة مختبر أبحاث مستقل مقره سان فرانسيسكو، يمكن للبرنامج توليد صور واقعية للغاية، أو حتى صور خيالية بطريقة سريالية، بالاعتماد على الوصف الذي تقوم أنت بكتابته، وللاستفادة من خدماته عليك أولا إنشاء حساب على Discord، ثم الانتقال إلى موقع Midjourney، وقم بإنشاء حسابك، وانتقل بعدها إلى Midjourney Discord، ومن هناك يمكنك الدردشة مع الذكاء الاصطناعي لصناعة الصور التي ترغب بها<br>
</p>
<p>ثانيا Deep Nostalgia، بفضل هذا الموقع أصبح بإمكانك  تحريك الوجوه في الصور بشكل واقعي، وتحويلها إلى فيديو مدته عدة ثوان، الموقع يدعم عدة لغات من بينها العربية، كل ما عليك فعله هو إنشاء حساب، ووضع الصورة التي تريد تحريكها، والموقع سيقوم بالباقي</p>
<p> عرفت هذه التقنية ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، واستخدمها الكثيرون في تحريك صور أحبائهم و أفراد عائلتهم المتوفين الذين لا يملكون لهم مقاطع فيديو<br>
</p>
<p>ثالثا موقع synthesia، حيث يقدم لك خدمة إنشاء مقاطع فيديو انطلاقا من نص عادي في دقائق،و يمكنك إنشاء مقطع فيديو يقدمه رجل أو امرأة، من بين عشرات الشخصيات والجنسيات والأزياء المختلفة والمصنوعة بالذكاء الاصطناعي، وبمجرد كتابة النص سيقرؤه المذيع باللغة المكتوبة، الخدمة المجانية من الموقع محددة بعدد من الشخصيات والكلمات في كل فيديو، ويمكنك شراء الباقة الكاملة مقابل اشتراك شهري لمزيد من الميزات<br>
</p>
<p>رابعا FIREFLIES، مساعدك الشخصي في الاجتماعات، فإذا كنت تواجه مشكلة في تتبع ما يقوله زملاؤك في الفريق أثناء اجتماعات الفيديو، فهذه الأداة تساعدك على تسجيل جميع المحادثات والنقاشات أثناء الاجتماع ونسخها والبحث عنها وتحويلها إلى نصوص<br>
</p>
<p>خامسا وأخيرا مستمعينا Podcast.adobe ، يمكنك التخلص من الضوضاء والصدى في مقاطع الصوت وتحسين جودتها، هذه الأداة تعمل بالذكاء الاصطناعي من شركة "adobe"  تمكن الأشخاص المهتمين بمجال البودكاست من الحصول على فحص الميكروفون وجودته بضغطة زر<br>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
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<p>بعد الضجة التي أثارها ظهور روبوت المحادثة الذكاء الاصطناعي "ChatGPT"، و الخدمات التي يقدمها لتسهيل  حياتنا اليومية، أصبح الذكاء الاصطناعي يكتسح مختلف المجالات لتحسين الإنتاجية وزيادة الكفاءة في تنفيذ مختلف المهام بشكل كبير، بما في ذلك التعليم والكتابة والتصميم والتسويق و الجرافيزم<br>
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<p> إليكم مستمعينا  أفضل 5 مواقع وتطبيقات  للذكاء الاصطناعي  التي يمكنك استخدامها مجانا<br>
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<p> أولا  Midjourney، هو برنامج ذكاء اصطناعي تم إنشاؤه بواسطة مختبر أبحاث مستقل مقره سان فرانسيسكو، يمكن للبرنامج توليد صور واقعية للغاية، أو حتى صور خيالية بطريقة سريالية، بالاعتماد على الوصف الذي تقوم أنت بكتابته، وللاستفادة من خدماته عليك أولا إنشاء حساب على Discord، ثم الانتقال إلى موقع Midjourney، وقم بإنشاء حسابك، وانتقل بعدها إلى Midjourney Discord، ومن هناك يمكنك الدردشة مع الذكاء الاصطناعي لصناعة الصور التي ترغب بها<br>
</p>
<p>ثانيا Deep Nostalgia، بفضل هذا الموقع أصبح بإمكانك  تحريك الوجوه في الصور بشكل واقعي، وتحويلها إلى فيديو مدته عدة ثوان، الموقع يدعم عدة لغات من بينها العربية، كل ما عليك فعله هو إنشاء حساب، ووضع الصورة التي تريد تحريكها، والموقع سيقوم بالباقي</p>
<p> عرفت هذه التقنية ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، واستخدمها الكثيرون في تحريك صور أحبائهم و أفراد عائلتهم المتوفين الذين لا يملكون لهم مقاطع فيديو<br>
</p>
<p>ثالثا موقع synthesia، حيث يقدم لك خدمة إنشاء مقاطع فيديو انطلاقا من نص عادي في دقائق،و يمكنك إنشاء مقطع فيديو يقدمه رجل أو امرأة، من بين عشرات الشخصيات والجنسيات والأزياء المختلفة والمصنوعة بالذكاء الاصطناعي، وبمجرد كتابة النص سيقرؤه المذيع باللغة المكتوبة، الخدمة المجانية من الموقع محددة بعدد من الشخصيات والكلمات في كل فيديو، ويمكنك شراء الباقة الكاملة مقابل اشتراك شهري لمزيد من الميزات<br>
</p>
<p>رابعا FIREFLIES، مساعدك الشخصي في الاجتماعات، فإذا كنت تواجه مشكلة في تتبع ما يقوله زملاؤك في الفريق أثناء اجتماعات الفيديو، فهذه الأداة تساعدك على تسجيل جميع المحادثات والنقاشات أثناء الاجتماع ونسخها والبحث عنها وتحويلها إلى نصوص<br>
</p>
<p>خامسا وأخيرا مستمعينا Podcast.adobe ، يمكنك التخلص من الضوضاء والصدى في مقاطع الصوت وتحسين جودتها، هذه الأداة تعمل بالذكاء الاصطناعي من شركة "adobe"  تمكن الأشخاص المهتمين بمجال البودكاست من الحصول على فحص الميكروفون وجودته بضغطة زر<br>
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                <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 16:00:26 +0000</pubDate>
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بعد الضجة التي أثارها ظهور روب...</itunes:subtitle>

                
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                            </item>
                    <item>
                <title>Care Week : متلازمة جوسكا، أسبابها وأعراضها وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن تكلمتم مع أنفسكم؟ غالبا ما ستكون الإجابة  نعم، ذلك أنه في الواقع عادة طبيعية أن يتكلم الشخص مع نفسه، سواء أكان ذلك من أجل التخطيط أو ترتيب الأفكار، أو الندم على شيء ما قمت به أو لم تقم بإنجازه ،  إذ أن هذا التفكير و الكلام مع النفس على الأرجح لا يستغرق إلا دقائق معدودة<br>
</p>
<p>لكن ماذا لو قلت لكم أن هناك أشخاص يتحدثون مع أنفسهم لمدة زمنية طويلة تصل لعدة ساعات،  إنها متلازمة جوسكا، هي إحدى الاضطرابات النفسية الشائعة جدا، والتي تؤثر على نفسية الإنسان، بحيث يتحدث الشخص المصاب مع نفسه في حوار طويل، ويكون هذا الحوار مع العقل إما بصورة إيجابية أو سلبية، ولكن أغلب الأفراد المصابين بهذه المتلازمة لا يفكرون إلا في الجانب السلبي<br>
</p>
<p>وعن أسباب هذه المتلازمة ، فترجع أساسا للعجز الاجتماعي، فعندما يشعر الفرد بالوحدة وعدم وجود أصدقاء حقيقيين بجانبه، يهتمون لأمره ويستمعون له، قد يتخذ من نفسه صديقا  ويمارس أفكاره وحواراته في عقله فقط، خاصة إذا تعرض الإنسان في طفولته لإهمال من الوالدين وعدم الإكتراث لأمره</p>
<p>كما أن تعرض الفرد للخذلان أو الخيانة أو لفقدان شخص قريب منه كان يشاركه تفاصيل حياته، قد يكون سببا في الإصابة بالمتلازمة، فحينها سيشعر الفرد بالوحدة والقسوة وينعزل على نفسه<br>
</p>
<p>أما عن أعراض المتلازمة فتتمثل في عدم الرغبة في الحديث مع الأقارب ، العزلة والانغلاق، وكره المناسبات والتجمعات العائلية بشكل مبالغ فيه، إضافة إلى التفكير الدائم بشكل سلبي ونظرة سوداوية للحياة،كما أن المصاب بالمتلازمة يحاول دائما إثبات أنه سليم ولا يعاني من أي شيء<br>
</p>
<p>وكحل لهذه المتلازمة يوصي الأطباء بملء أوقات الفراغ لدى المصابين ، بحيث إن أغلبهم يعانون من الفراغ الكبير في حياتهم، فيمارسون أعمالهم دون متعة، ويتوجهون إلى غرفهم الخاصة للانعزال والتفكير بها</p>
<p>كما أن محيط الشخص المصاب  من شأنه أن يساعده في البوح بما يجول في خاطره وتجنب الكتمان، كون الكتمان يؤدي بالمريض إلى مساءلة نفسه والحديث معها، وبالتالي فإن الحديث مع المريض سيساعده في السيطرة على تشتيت أفكاره، ويسهم في التخفيف عما بداخله و سيشعره بالاطمئنان مما سيساعده على ترتيب الأفكار داخل عقله وحل المشاكل التي تواجهه<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن تكلمتم مع أنفسكم؟ غالبا ما ستكون الإجابة  نعم، ذلك أنه في الواقع عادة طبيعية أن يتكلم الشخص مع نفسه، سواء أكان ذلك من أجل التخطيط أو ترتيب الأفكار، أو الندم على شيء ما قمت به أو لم تقم بإنجازه ،  إذ أن هذا التفكير و الكلام مع النفس على الأرجح لا يستغرق إلا دقائق معدودة<br>
</p>
<p>لكن ماذا لو قلت لكم أن هناك أشخاص يتحدثون مع أنفسهم لمدة زمنية طويلة تصل لعدة ساعات،  إنها متلازمة جوسكا، هي إحدى الاضطرابات النفسية الشائعة جدا، والتي تؤثر على نفسية الإنسان، بحيث يتحدث الشخص المصاب مع نفسه في حوار طويل، ويكون هذا الحوار مع العقل إما بصورة إيجابية أو سلبية، ولكن أغلب الأفراد المصابين بهذه المتلازمة لا يفكرون إلا في الجانب السلبي<br>
</p>
<p>وعن أسباب هذه المتلازمة ، فترجع أساسا للعجز الاجتماعي، فعندما يشعر الفرد بالوحدة وعدم وجود أصدقاء حقيقيين بجانبه، يهتمون لأمره ويستمعون له، قد يتخذ من نفسه صديقا  ويمارس أفكاره وحواراته في عقله فقط، خاصة إذا تعرض الإنسان في طفولته لإهمال من الوالدين وعدم الإكتراث لأمره</p>
<p>كما أن تعرض الفرد للخذلان أو الخيانة أو لفقدان شخص قريب منه كان يشاركه تفاصيل حياته، قد يكون سببا في الإصابة بالمتلازمة، فحينها سيشعر الفرد بالوحدة والقسوة وينعزل على نفسه<br>
</p>
<p>أما عن أعراض المتلازمة فتتمثل في عدم الرغبة في الحديث مع الأقارب ، العزلة والانغلاق، وكره المناسبات والتجمعات العائلية بشكل مبالغ فيه، إضافة إلى التفكير الدائم بشكل سلبي ونظرة سوداوية للحياة،كما أن المصاب بالمتلازمة يحاول دائما إثبات أنه سليم ولا يعاني من أي شيء<br>
</p>
<p>وكحل لهذه المتلازمة يوصي الأطباء بملء أوقات الفراغ لدى المصابين ، بحيث إن أغلبهم يعانون من الفراغ الكبير في حياتهم، فيمارسون أعمالهم دون متعة، ويتوجهون إلى غرفهم الخاصة للانعزال والتفكير بها</p>
<p>كما أن محيط الشخص المصاب  من شأنه أن يساعده في البوح بما يجول في خاطره وتجنب الكتمان، كون الكتمان يؤدي بالمريض إلى مساءلة نفسه والحديث معها، وبالتالي فإن الحديث مع المريض سيساعده في السيطرة على تشتيت أفكاره، ويسهم في التخفيف عما بداخله و سيشعره بالاطمئنان مما سيساعده على ترتيب الأفكار داخل عقله وحل المشاكل التي تواجهه<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 15:56:58 +0000</pubDate>
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هل سبق لكم مستمعينا وأن تكلمتم مع أنفسكم؟ غالبا ما ستكون الإجابة  ن...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : معايير اختيار جلباب العيد الأنسب لك</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  فقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle</p>
<p><br></p>
<p>تعتبر الجلابة إرثا تراثيا مغربيا مطرز ومفصل براحة على قياس القوام وطوله، ويتميز بالتفصيل الدقيق والتطريز الحرفي أو القماش المطبع بالرسوم والزخارف، وهي تتوافر بأشكال وألوان مختلفة حسب طبيعة المناسبة </p>
<p>و بما أننا مستمعينا في النصف من رمضان، وعيد الفطر على الأبواب، اخترت لك  سيدتي مجموعة من المعايير التي ستساعدك في اختيار الجلابيب التي يمكنك الاستفادة منها إما في شهر رمضان أو  تركها لارتدائها خصيصا في عيد الفطر </p>
<p><br></p>
<p>أولا وقبل كل شيء، يجب التأكد من جودة القماش واختيار خامة قماش مريحة ومتينة، ثانيا  ابتعدي عن الجلابيب التجارية، لأن معايير الجودة شرط أساسي فيها، ثالثا، من الأحسن أن يكون التصميم مستقيما بحيث لا يفصل القوام كثيرا ولكنه لا يجب أن يكون واسعا من دون تنسيق حزام معه، رابعا الياقة يجب أن تكون مستديرة وليست منخفضة أو على شكل سبعة، لضمان الرقي والاحتشام اللذان يعدان من أساسيات الجلباب</p>
<p><br></p>
<p>لكن السؤال الذي يحير معظم السيدات عند اختيار الجلباب هو مدى تناسبه مع قوام الجسم، لذلك إذا  كان جسمك مستطيلا أي أنك لا تتمتعين بخصر أضيق من الأوراك ننصحك بالاستعانة بالجلباب الذي يتميز بتصميم مزود بحزام من القماش لإبراز الخصر، وليكن التصميم واسعا من الأسفل والأكمام غير ضيقة عند الأكتاف</p>
<p><br></p>
<p>إذا كان جسمك على شكل تفاحة أي أنك تتمتعين بأكتاف ضخمة وساقين نحيفتين ننصحك بجلابية ذات تصميم يتسع عند الأسفل أو بشكل مستقيم، لإضفاء التوازن المطلوب على الإطلالة</p>
<p><br></p>
<p>إذا كان جسمك بقوام الإجاصة، ننصحك بجلابية مزودة بمعطف لتمويه الأسفل مع الحرص على انتقاء أكمام واسعة لإضفاء شكل متناسق بالكامل</p>
<p>لذوات القامة التي تشبه الساعة الرملية يمكنك ارتداء هذه الجلابية الضيقة المصنوعة من المخمل الناعم والمطرزة بالذهبي، والتي تتميز بأكمام واسعة ضخمة ويمكنك اعتماد التطريز العامودي إذا كنت قصيرة أو متوسطة القامة فهو سيمنحك الطول الذي تريدينه لتتألقي برونق في هذا الزي</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  فقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle</p>
<p><br></p>
<p>تعتبر الجلابة إرثا تراثيا مغربيا مطرز ومفصل براحة على قياس القوام وطوله، ويتميز بالتفصيل الدقيق والتطريز الحرفي أو القماش المطبع بالرسوم والزخارف، وهي تتوافر بأشكال وألوان مختلفة حسب طبيعة المناسبة </p>
<p>و بما أننا مستمعينا في النصف من رمضان، وعيد الفطر على الأبواب، اخترت لك  سيدتي مجموعة من المعايير التي ستساعدك في اختيار الجلابيب التي يمكنك الاستفادة منها إما في شهر رمضان أو  تركها لارتدائها خصيصا في عيد الفطر </p>
<p><br></p>
<p>أولا وقبل كل شيء، يجب التأكد من جودة القماش واختيار خامة قماش مريحة ومتينة، ثانيا  ابتعدي عن الجلابيب التجارية، لأن معايير الجودة شرط أساسي فيها، ثالثا، من الأحسن أن يكون التصميم مستقيما بحيث لا يفصل القوام كثيرا ولكنه لا يجب أن يكون واسعا من دون تنسيق حزام معه، رابعا الياقة يجب أن تكون مستديرة وليست منخفضة أو على شكل سبعة، لضمان الرقي والاحتشام اللذان يعدان من أساسيات الجلباب</p>
<p><br></p>
<p>لكن السؤال الذي يحير معظم السيدات عند اختيار الجلباب هو مدى تناسبه مع قوام الجسم، لذلك إذا  كان جسمك مستطيلا أي أنك لا تتمتعين بخصر أضيق من الأوراك ننصحك بالاستعانة بالجلباب الذي يتميز بتصميم مزود بحزام من القماش لإبراز الخصر، وليكن التصميم واسعا من الأسفل والأكمام غير ضيقة عند الأكتاف</p>
<p><br></p>
<p>إذا كان جسمك على شكل تفاحة أي أنك تتمتعين بأكتاف ضخمة وساقين نحيفتين ننصحك بجلابية ذات تصميم يتسع عند الأسفل أو بشكل مستقيم، لإضفاء التوازن المطلوب على الإطلالة</p>
<p><br></p>
<p>إذا كان جسمك بقوام الإجاصة، ننصحك بجلابية مزودة بمعطف لتمويه الأسفل مع الحرص على انتقاء أكمام واسعة لإضفاء شكل متناسق بالكامل</p>
<p>لذوات القامة التي تشبه الساعة الرملية يمكنك ارتداء هذه الجلابية الضيقة المصنوعة من المخمل الناعم والمطرزة بالذهبي، والتي تتميز بأكمام واسعة ضخمة ويمكنك اعتماد التطريز العامودي إذا كنت قصيرة أو متوسطة القامة فهو سيمنحك الطول الذي تريدينه لتتألقي برونق في هذا الزي</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 15:41:14 +0000</pubDate>
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تعتبر الجلابة إرثا تراثيا مغربيا مطرز ومفصل براحة على قياس القوام وطوله، ويتميز بالتفصيل الدق...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : طرق صحية لتخزين الأكل المتبقي في رمضان</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>تضطر العديد من الأسر في شهر رمضان، إلى رمي كميات كبيرة من الطعام المتبقي في مائدة الإفطار، وذلك بسبب كثرة تحضير الوجبات الذي يشتهيها الكل، وتقدير كميات الطعام بشكل خاطئ عند الطبخ</p>
<p><br></p>
<p>لكن عوضا عن رمي الطعام وتبذيره، يمكن تتبع العديد من النصائح البسيطة، من أجل حفظ الأكل بشكل صحيح بعد الطبخ لمدة أطول، والاستفادة منه خلال الأيام الرمضانية المقبلة</p>
<p><br></p>
<p>أو نبداو مستمعينا بأول نصيحة  وهي عند الانتهاء من أكل وجبة الإفطار، يجب عدم ترك الطعام المطبوخ في درجة الحرارة العادية لأكثر من ساعتين من الزمن، لأنه في هذه الحالة تصبح الميكروبات سريعة التكاثر،  مما يفسد الأكل ويجعله غير صالح للاستهلاك</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا،  ، عدم  محاولة تخزين الأكل في الثلاجة،  وهو ساخن جدا، أي يجب الانتظار إلى أن يبرد، ثم يمكن تخزينه</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا،  يمكن الاحتفاظ بالطعام المطبوخ، من يومين إلى 5 أيام على أقصى تقدير في الثلاجة، وبعد تجاوز هذه المدة، يكون من الجيد التخلص منه</p>
<p>كما أن الأكل المتبقي يجب أن يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 5 درجات مئوية، لكي يحافظ على عناصره الغذائية، ولا يفسد بسبب كثرة البرودة</p>
<p>أما في حال تجميد الأكل المتبقي، فيجب حفظه في درجة حرارة 18-، وفي هذه الحالة يمكن أن يحفظ الأكل أكثر من 5 أيام</p>
<p><br></p>
<p>رابعا،  يجب حفظ الطعام في علب زجاجية مخصصة للأكل، ويجب التأكد من أن هذه العلب مصنوعة من زجاج يتحمل البرودة، والحرارة، لكي لا ينفجر في الثلاجة عند الحفظ،وتجنب ما أمكن حفظ الأغذية خاصة السائلة منها، مثل الشوربة أو المرق  في علب من البلاستيك، ويعتبر هذا السلوك غير صحي بالمرة، ذلك أن العلب البلاستيكية تحتوي على جزيئات سامة تسمى "ديوكسينيات"، تتطاير في الأكل ويصبح  بذلك غير صحي</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا، استهلاك الأكل المخزن كاملا بعد خروجه من الثلاجة،  وعدم محاولة تخزين المتبقي منه مرة أخرى، لأنه يصبح غير صالح للأكل، بسبب نمو البكتيريا فيه</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>تضطر العديد من الأسر في شهر رمضان، إلى رمي كميات كبيرة من الطعام المتبقي في مائدة الإفطار، وذلك بسبب كثرة تحضير الوجبات الذي يشتهيها الكل، وتقدير كميات الطعام بشكل خاطئ عند الطبخ</p>
<p><br></p>
<p>لكن عوضا عن رمي الطعام وتبذيره، يمكن تتبع العديد من النصائح البسيطة، من أجل حفظ الأكل بشكل صحيح بعد الطبخ لمدة أطول، والاستفادة منه خلال الأيام الرمضانية المقبلة</p>
<p><br></p>
<p>أو نبداو مستمعينا بأول نصيحة  وهي عند الانتهاء من أكل وجبة الإفطار، يجب عدم ترك الطعام المطبوخ في درجة الحرارة العادية لأكثر من ساعتين من الزمن، لأنه في هذه الحالة تصبح الميكروبات سريعة التكاثر،  مما يفسد الأكل ويجعله غير صالح للاستهلاك</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا،  ، عدم  محاولة تخزين الأكل في الثلاجة،  وهو ساخن جدا، أي يجب الانتظار إلى أن يبرد، ثم يمكن تخزينه</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا،  يمكن الاحتفاظ بالطعام المطبوخ، من يومين إلى 5 أيام على أقصى تقدير في الثلاجة، وبعد تجاوز هذه المدة، يكون من الجيد التخلص منه</p>
<p>كما أن الأكل المتبقي يجب أن يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 5 درجات مئوية، لكي يحافظ على عناصره الغذائية، ولا يفسد بسبب كثرة البرودة</p>
<p>أما في حال تجميد الأكل المتبقي، فيجب حفظه في درجة حرارة 18-، وفي هذه الحالة يمكن أن يحفظ الأكل أكثر من 5 أيام</p>
<p><br></p>
<p>رابعا،  يجب حفظ الطعام في علب زجاجية مخصصة للأكل، ويجب التأكد من أن هذه العلب مصنوعة من زجاج يتحمل البرودة، والحرارة، لكي لا ينفجر في الثلاجة عند الحفظ،وتجنب ما أمكن حفظ الأغذية خاصة السائلة منها، مثل الشوربة أو المرق  في علب من البلاستيك، ويعتبر هذا السلوك غير صحي بالمرة، ذلك أن العلب البلاستيكية تحتوي على جزيئات سامة تسمى "ديوكسينيات"، تتطاير في الأكل ويصبح  بذلك غير صحي</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا، استهلاك الأكل المخزن كاملا بعد خروجه من الثلاجة،  وعدم محاولة تخزين المتبقي منه مرة أخرى، لأنه يصبح غير صالح للأكل، بسبب نمو البكتيريا فيه</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 15:33:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

تضطر العديد من الأسر في شهر رمضان، إلى رمي كميات كبيرة من الطعام المتبقي في...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week :   Cotard's syndrome، ما هي وما هي أعراضها وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن سمعتم من قبل بأشخاص أحياء يعتبرون نفسهم بأنهم أموات، نعم إنها متلازمة  كوتار أو ما يطلق عليه  "Cotard's syndrome"، فما هي هذه المتلازمة، ما هي أعراضها والطرق المحتملة لعلاجها؟</p>
<p>متلازمة كوتار أو متلازمة الجثة المتحركة، هي عبارة عن حالة نفسية نادرة، تجعل المصاب بها يعتقد أنه ميت، أو غير موجود، أو أنه سيموت في وقت قريب، أو أن بعض أعضائه غير موجودة، أو متعفنة</p>
<p>وقد اكتشفت هذه المتلازمة لأول مرة من طرف الطبيب الفرنسي المختص في الأمراض النفسية جول كوتار، سنة 1880، وشخصها على أنها اضطراب نفسي يحدث للإنسان بسبب عدة مشاكل عاشها في الماضي، ما يجعله يعيش حالة من التوهمات المذكورة سابقا</p>
<p>فيما  يتعلق بأعراض هذه المتلازمة فتتمثل في اعتقاد المصابين بأنهم لا قيمة لهم في الحياة، وأنهم لا شيء أمام بقية الناس الآخرين، كما أن البعض منهم يعتقدون أنه لا وجود لهم في الحياة بشكل كامل، الشيء الذي يجعلهم يظنون أنهم أموات، أو متعفنون، أو خالون من الأعضاء والأحشاء الداخلية</p>
<p>فيما هناك فئة أخرى من المصابين بمتلازمة كوتار يعتقدون أنهم لم يكن لهم وجود في الحياة من الأساس، الشيء الذي يجعلهم يفكرون بأن جسدهم عبارة عن وهم وليس حقيقة</p>
<p> أما عن أسباب  الإصابة بوهم كوتار، فيعد الاكتئاب واحدا من بين الأسباب الأساسية المؤدية إلى ذلك، فحسب مجلة "healthline" الطبية، فإن 89% من الحالات الموثقة، قد تعرضت للمتلازمة بسبب الاكتئاب، كما أن المصابين بكل من الفصام واضطراب ثنائي القطب يكونون كذلك معرضين بشكل كبير للإصابة بمتلازمة وهم كوتار</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما يكون تشخيص متلازمة وهم كوتار صعبا، لأنه يكون مرتبط بأمراض نفسية أخرى، ولا يتمكن الأطباء من التعرف عليه من الوهلة الأولى، وبهذا فإنه لا توجد طرق معينة، أو معايير محددة يمكن اتباعها من طرف الطبيب المعالج، من أجل علاج هذه المتلازمة النادرة، لأنه غالبا ما يتم خلط أعراض متلازمة كوتار بعدة أمراض عقلية أخرى، من بينها الجنون على سبيل المثال</p>
<p>لذلك سيكون من الجيد على المريض قبل التوجه إلى الطبيب، محاولة كتابة جميع الأعراض التي يعاني منها، ووصفها بشكل دقيق، من أجل مساعدته، ومنحه معلومات كافية تساعده في إيجاد العلاج</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>هل سبق لكم مستمعينا وأن سمعتم من قبل بأشخاص أحياء يعتبرون نفسهم بأنهم أموات، نعم إنها متلازمة  كوتار أو ما يطلق عليه  "Cotard's syndrome"، فما هي هذه المتلازمة، ما هي أعراضها والطرق المحتملة لعلاجها؟</p>
<p>متلازمة كوتار أو متلازمة الجثة المتحركة، هي عبارة عن حالة نفسية نادرة، تجعل المصاب بها يعتقد أنه ميت، أو غير موجود، أو أنه سيموت في وقت قريب، أو أن بعض أعضائه غير موجودة، أو متعفنة</p>
<p>وقد اكتشفت هذه المتلازمة لأول مرة من طرف الطبيب الفرنسي المختص في الأمراض النفسية جول كوتار، سنة 1880، وشخصها على أنها اضطراب نفسي يحدث للإنسان بسبب عدة مشاكل عاشها في الماضي، ما يجعله يعيش حالة من التوهمات المذكورة سابقا</p>
<p>فيما  يتعلق بأعراض هذه المتلازمة فتتمثل في اعتقاد المصابين بأنهم لا قيمة لهم في الحياة، وأنهم لا شيء أمام بقية الناس الآخرين، كما أن البعض منهم يعتقدون أنه لا وجود لهم في الحياة بشكل كامل، الشيء الذي يجعلهم يظنون أنهم أموات، أو متعفنون، أو خالون من الأعضاء والأحشاء الداخلية</p>
<p>فيما هناك فئة أخرى من المصابين بمتلازمة كوتار يعتقدون أنهم لم يكن لهم وجود في الحياة من الأساس، الشيء الذي يجعلهم يفكرون بأن جسدهم عبارة عن وهم وليس حقيقة</p>
<p> أما عن أسباب  الإصابة بوهم كوتار، فيعد الاكتئاب واحدا من بين الأسباب الأساسية المؤدية إلى ذلك، فحسب مجلة "healthline" الطبية، فإن 89% من الحالات الموثقة، قد تعرضت للمتلازمة بسبب الاكتئاب، كما أن المصابين بكل من الفصام واضطراب ثنائي القطب يكونون كذلك معرضين بشكل كبير للإصابة بمتلازمة وهم كوتار</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما يكون تشخيص متلازمة وهم كوتار صعبا، لأنه يكون مرتبط بأمراض نفسية أخرى، ولا يتمكن الأطباء من التعرف عليه من الوهلة الأولى، وبهذا فإنه لا توجد طرق معينة، أو معايير محددة يمكن اتباعها من طرف الطبيب المعالج، من أجل علاج هذه المتلازمة النادرة، لأنه غالبا ما يتم خلط أعراض متلازمة كوتار بعدة أمراض عقلية أخرى، من بينها الجنون على سبيل المثال</p>
<p>لذلك سيكون من الجيد على المريض قبل التوجه إلى الطبيب، محاولة كتابة جميع الأعراض التي يعاني منها، ووصفها بشكل دقيق، من أجل مساعدته، ومنحه معلومات كافية تساعده في إيجاد العلاج</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 15:29:12 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم 
هل سبق لكم مستمعينا وأن سمعتم من قبل بأشخاص أحياء يعتبرون نفسهم بأن...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week :  في الذكرى الخمسينية لاختراع الهاتف المحمول، ما هي قصة أول اتصال؟</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>احتفى العالم يوم أمس البارحة 4 أبريل بالذكرى الخمسينية لاختراع أول هاتف محمول باليد، وهي فرصة مستمعينا لنقف جميعا ونتعرف على القصة وراء هذا الاختراع</p>
<p><br></p>
<p>يعود إجراء أول مكالمة باستخدام هاتف خلوي في التاريخ للمخترع الأمريكي مارتن كوبر، وذلك في الثالث من أبريل سنة 1973 حين كان يعمل في شركة "موتورولا" التي استثمرت الملايين من الدولارات للوصول إلى تلك التقنية قبل منافسيها</p>
<p><br></p>
<p>واستطاعت موتورولا آنذاك التغلب على شركة "Bell Laboratories" التي سيطرت على الاتصالات لمدة قرن كامل قبل ذلك في الولايات المتحدة الأمريكية </p>
<p><br></p>
<p>وكانت Bell Laboratories أول من طرحت فكرة الهواتف المحمولة عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية واستطاعت تركيب هواتف بالسيارات بنهاية ستينيات القرن الماضي نظرا لاعتماد تشغيلها على بطاريات كبيرة الحجم</p>
<p><br></p>
<p>لكن مع بداية السبعينيات، جمع كوبر فريقا ضم خبراء في أشباه الموصلات والترانزستورات والمرشحات والهوائيات عملوا على مدار الساعة لمدة ثلاثة أشهر حتى توصلوا إلى أول هاتف خلوي</p>
<p><br></p>
<p>واحتفل كوبر باختراعه الذي تفوق به على غريمه جويل إنجيل، مدير شركة  Bell Laboratories ، وذلك بإجراء مكالمة معه قال فيها: " جويل، هذا مارتن كوبر... أتحدث إليك من هاتف محمول لكن هاتف خلوي حقيقي، شخصي، محمول باليد"، وأضاف المخترع البالغ من العمر 94 عاما : "كان هناك صمت على الطرف الآخر من الخط، أعتقد أنه كان صوت صرير أسنانه"</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن أول نسخة تجارية من هواتف موتورولا المحمولة  قد بلغ وزنه واحد كيلو جرام، واحتوى على بطارية يمكنها العمل لمدة حوالي 25 دقيقة بحد أقصى، كما بلغ سعره خمسة آلاف دولار أمريكي</p>
<p><br></p>
<p>ونحن نتحدث مستمعينا عن الهواتف المحمولة، تعالوا معي لنلقي نظرة على أبرز أولى أنواع الهواتف المتطورة</p>
<p><br></p>
<p>يعود أول ظهور لهاتف ذكي لشركة IBM الأمريكية مع هاتف Simon Personal Communicator المعروف اختصارا بـ SPC، والذي طورته الشركة عام 1994، تميز هذا الجهاز الكبير إلى حد ما بشاشة تعمل باللمس، بالإضافة إلى عدد من الوظائف  التي لم تكن تسمى آنذاك بالتطبيقات  مثل الآلة الحاسبة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أما عن أول هاتف محمول مزود بكاميرا فقد كان ل Samsung SCH-V 2000، كان هذا الهاتف قادر على التقاط 20 صورة فقط، لكن يجب توصيله بجهاز كمبيوتر للوصول إلى الصور، كما أن هاتف J-SH04 لشركة Sharp Corporation  كان أول هاتف محمول مزود بكاميرا لديه القدرة على إرسال الصور، والذي تم إصداره سنة 2000</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا، أول هاتف محمول موصول بشبكة الأنترنيت كان لشركة نوكيا مع هاتف Nokia 9000، والذي تم إصداره في عام 1996</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>احتفى العالم يوم أمس البارحة 4 أبريل بالذكرى الخمسينية لاختراع أول هاتف محمول باليد، وهي فرصة مستمعينا لنقف جميعا ونتعرف على القصة وراء هذا الاختراع</p>
<p><br></p>
<p>يعود إجراء أول مكالمة باستخدام هاتف خلوي في التاريخ للمخترع الأمريكي مارتن كوبر، وذلك في الثالث من أبريل سنة 1973 حين كان يعمل في شركة "موتورولا" التي استثمرت الملايين من الدولارات للوصول إلى تلك التقنية قبل منافسيها</p>
<p><br></p>
<p>واستطاعت موتورولا آنذاك التغلب على شركة "Bell Laboratories" التي سيطرت على الاتصالات لمدة قرن كامل قبل ذلك في الولايات المتحدة الأمريكية </p>
<p><br></p>
<p>وكانت Bell Laboratories أول من طرحت فكرة الهواتف المحمولة عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية واستطاعت تركيب هواتف بالسيارات بنهاية ستينيات القرن الماضي نظرا لاعتماد تشغيلها على بطاريات كبيرة الحجم</p>
<p><br></p>
<p>لكن مع بداية السبعينيات، جمع كوبر فريقا ضم خبراء في أشباه الموصلات والترانزستورات والمرشحات والهوائيات عملوا على مدار الساعة لمدة ثلاثة أشهر حتى توصلوا إلى أول هاتف خلوي</p>
<p><br></p>
<p>واحتفل كوبر باختراعه الذي تفوق به على غريمه جويل إنجيل، مدير شركة  Bell Laboratories ، وذلك بإجراء مكالمة معه قال فيها: " جويل، هذا مارتن كوبر... أتحدث إليك من هاتف محمول لكن هاتف خلوي حقيقي، شخصي، محمول باليد"، وأضاف المخترع البالغ من العمر 94 عاما : "كان هناك صمت على الطرف الآخر من الخط، أعتقد أنه كان صوت صرير أسنانه"</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن أول نسخة تجارية من هواتف موتورولا المحمولة  قد بلغ وزنه واحد كيلو جرام، واحتوى على بطارية يمكنها العمل لمدة حوالي 25 دقيقة بحد أقصى، كما بلغ سعره خمسة آلاف دولار أمريكي</p>
<p><br></p>
<p>ونحن نتحدث مستمعينا عن الهواتف المحمولة، تعالوا معي لنلقي نظرة على أبرز أولى أنواع الهواتف المتطورة</p>
<p><br></p>
<p>يعود أول ظهور لهاتف ذكي لشركة IBM الأمريكية مع هاتف Simon Personal Communicator المعروف اختصارا بـ SPC، والذي طورته الشركة عام 1994، تميز هذا الجهاز الكبير إلى حد ما بشاشة تعمل باللمس، بالإضافة إلى عدد من الوظائف  التي لم تكن تسمى آنذاك بالتطبيقات  مثل الآلة الحاسبة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أما عن أول هاتف محمول مزود بكاميرا فقد كان ل Samsung SCH-V 2000، كان هذا الهاتف قادر على التقاط 20 صورة فقط، لكن يجب توصيله بجهاز كمبيوتر للوصول إلى الصور، كما أن هاتف J-SH04 لشركة Sharp Corporation  كان أول هاتف محمول مزود بكاميرا لديه القدرة على إرسال الصور، والذي تم إصداره سنة 2000</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا، أول هاتف محمول موصول بشبكة الأنترنيت كان لشركة نوكيا مع هاتف Nokia 9000، والذي تم إصداره في عام 1996</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 15:41:11 +0000</pubDate>
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احتفى العالم يوم أمس البارحة 4...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week :  أبرز 6 تنسيقات للأحذية النسائية مع القفطان لإطلالة رمضانية أنيقة وساحرة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>أعلنت شركة APPLE عن إطلاقها التحديث الجديد من نظام التشغيل iOS 16.4، وذلك بعد أسبوع من اختبار الإصدار التجريبي، ويأتي هذا التحديث مع إصلاحات قليلة لبعض الأخطاء وثغرات الأمان في النظام السابق</p>
<p><br></p>
<p>تعالو مستمعينا لنتعرف معا على أبرز الخاصيات التي جاء بها نظام التشغيل الجديد  iOS 16.4</p>
<p>أول خاصية تميز هذه النسخة الجديدة من 16.4 iOS، هي عزل الصوت، فالبرغم من أنه تم تقديم عزل الصوت مع نسخة iOS 15 في عام 2021،  إلا أنها كانت في ذلك الوقت تعمل فقط على مكالمات FaceTime، الآن مع iOS 16.4، يمكن استخدام الميزة في مكالماتك الخلوية أيضا، ما سيجعل هذه الخاصية ستمكنك من  عزل صوت الشخص الذي تجري مكالمة معه  وبالتالي سيستطيع  سماعك بشكل أكثر وضوحا وذلك عن طريق كتم كل أصوات الخلفية</p>
<p><br></p>
<p>ثاني خاصية هي مسح الصور المكررة، ففي التحديث الجديد لنظام iOS يمكنك العثور على الصور المكررة عبر الألبومات المشتركة في تطبيق الصور، ففي حال كنت تقوم بمشاركة الصور مع العائلة والأصدقاء  عبر الألبومات المشتركة iCloud فسيعرض لك التحديث الجديد إمكانية حذف جميع الصور المكررة عبر الألبومات، فيما يمكن أيضا دمجها</p>
<p><br></p>
<p>ثالث خاصية هي الرموز التعبيرية الجديدة، فالتحديث الجديد لنظام iOS يمكن من الحصول على 31 رمز تعبيري "إيموجي" على جهاز الآبل الخاص بك، تشمل هذه الرموز التعبيرية وجوها مبتسمة جديدة بالإضافة إلى بعض الحيوانات وألوان قلوب جديدة لم تكن متوفرة في الإصدار القديم، تأتي هذه الرموز التعبيرية الجديدة في قائمة Unicode المتوفرة منذ سبتمبر 2022</p>
<p><br></p>
<p>رابع خاصية هي Podcasts app،  ويمكنك هذا  التطبيق من  تحسين قائمة الانتظار Up Next، ويضيف ميزات جديدة مثل تنقيح الحلقات والقدرة على التصفح حسب اختيار المواسم، وذلك عبر iPhone و iPad و CarPlay </p>
<p><br></p>
<p>خامس خاصية هي  إشعارات المواقع الإلكترونية، حيث أصبح بإمكانك وضع أي متصفح تفضله أو تستعمله بكثرة على شاشة التطبيقات واستخدامه كباقي التطبيقات الأخرى، فمع تفعيل التنبيهات يمكنك أن تختزل الجهد والوقت في البحث</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا  خاصية سيري والمتخصصة في المساعدة على التحكم في الهاتف دون الحاجة للمسه، أصبحت تتوفر الآن على باقة من الأصوات المتنوعة، أصوات رجال ونساء وكذلك تقوم بدعم اللغة العربية </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>أعلنت شركة APPLE عن إطلاقها التحديث الجديد من نظام التشغيل iOS 16.4، وذلك بعد أسبوع من اختبار الإصدار التجريبي، ويأتي هذا التحديث مع إصلاحات قليلة لبعض الأخطاء وثغرات الأمان في النظام السابق</p>
<p><br></p>
<p>تعالو مستمعينا لنتعرف معا على أبرز الخاصيات التي جاء بها نظام التشغيل الجديد  iOS 16.4</p>
<p>أول خاصية تميز هذه النسخة الجديدة من 16.4 iOS، هي عزل الصوت، فالبرغم من أنه تم تقديم عزل الصوت مع نسخة iOS 15 في عام 2021،  إلا أنها كانت في ذلك الوقت تعمل فقط على مكالمات FaceTime، الآن مع iOS 16.4، يمكن استخدام الميزة في مكالماتك الخلوية أيضا، ما سيجعل هذه الخاصية ستمكنك من  عزل صوت الشخص الذي تجري مكالمة معه  وبالتالي سيستطيع  سماعك بشكل أكثر وضوحا وذلك عن طريق كتم كل أصوات الخلفية</p>
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<p>ثاني خاصية هي مسح الصور المكررة، ففي التحديث الجديد لنظام iOS يمكنك العثور على الصور المكررة عبر الألبومات المشتركة في تطبيق الصور، ففي حال كنت تقوم بمشاركة الصور مع العائلة والأصدقاء  عبر الألبومات المشتركة iCloud فسيعرض لك التحديث الجديد إمكانية حذف جميع الصور المكررة عبر الألبومات، فيما يمكن أيضا دمجها</p>
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<p>ثالث خاصية هي الرموز التعبيرية الجديدة، فالتحديث الجديد لنظام iOS يمكن من الحصول على 31 رمز تعبيري "إيموجي" على جهاز الآبل الخاص بك، تشمل هذه الرموز التعبيرية وجوها مبتسمة جديدة بالإضافة إلى بعض الحيوانات وألوان قلوب جديدة لم تكن متوفرة في الإصدار القديم، تأتي هذه الرموز التعبيرية الجديدة في قائمة Unicode المتوفرة منذ سبتمبر 2022</p>
<p><br></p>
<p>رابع خاصية هي Podcasts app،  ويمكنك هذا  التطبيق من  تحسين قائمة الانتظار Up Next، ويضيف ميزات جديدة مثل تنقيح الحلقات والقدرة على التصفح حسب اختيار المواسم، وذلك عبر iPhone و iPad و CarPlay </p>
<p><br></p>
<p>خامس خاصية هي  إشعارات المواقع الإلكترونية، حيث أصبح بإمكانك وضع أي متصفح تفضله أو تستعمله بكثرة على شاشة التطبيقات واستخدامه كباقي التطبيقات الأخرى، فمع تفعيل التنبيهات يمكنك أن تختزل الجهد والوقت في البحث</p>
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<p>وأخيرا مستمعينا  خاصية سيري والمتخصصة في المساعدة على التحكم في الهاتف دون الحاجة للمسه، أصبحت تتوفر الآن على باقة من الأصوات المتنوعة، أصوات رجال ونساء وكذلك تقوم بدعم اللغة العربية </p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 15:45:01 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

أعلنت شركة APPLE عن إطلاقها ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week :  iOS 16.4  مميزات جديدة لتحديث أيفون الجديد</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
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<p>أعلنت شركة APPLE عن إطلاقها التحديث الجديد من نظام التشغيل iOS 16.4، وذلك بعد أسبوع من اختبار الإصدار التجريبي، ويأتي هذا التحديث مع إصلاحات قليلة لبعض الأخطاء وثغرات الأمان في النظام السابق</p>
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<p>تعالو مستمعينا لنتعرف معا على أبرز الخاصيات التي جاء بها نظام التشغيل الجديد  iOS 16.4</p>
<p>أول خاصية تميز هذه النسخة الجديدة من 16.4 iOS، هي عزل الصوت، فالبرغم من أنه تم تقديم عزل الصوت مع نسخة iOS 15 في عام 2021،  إلا أنها كانت في ذلك الوقت تعمل فقط على مكالمات FaceTime، الآن مع iOS 16.4، يمكن استخدام الميزة في مكالماتك الخلوية أيضا، ما سيجعل هذه الخاصية ستمكنك من  عزل صوت الشخص الذي تجري مكالمة معه  وبالتالي سيستطيع  سماعك بشكل أكثر وضوحا وذلك عن طريق كتم كل أصوات الخلفية</p>
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<p>ثاني خاصية هي مسح الصور المكررة، ففي التحديث الجديد لنظام iOS يمكنك العثور على الصور المكررة عبر الألبومات المشتركة في تطبيق الصور، ففي حال كنت تقوم بمشاركة الصور مع العائلة والأصدقاء  عبر الألبومات المشتركة iCloud فسيعرض لك التحديث الجديد إمكانية حذف جميع الصور المكررة عبر الألبومات، فيما يمكن أيضا دمجها</p>
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<p>ثالث خاصية هي الرموز التعبيرية الجديدة، فالتحديث الجديد لنظام iOS يمكن من الحصول على 31 رمز تعبيري "إيموجي" على جهاز الآبل الخاص بك، تشمل هذه الرموز التعبيرية وجوها مبتسمة جديدة بالإضافة إلى بعض الحيوانات وألوان قلوب جديدة لم تكن متوفرة في الإصدار القديم، تأتي هذه الرموز التعبيرية الجديدة في قائمة Unicode المتوفرة منذ سبتمبر 2022</p>
<p><br></p>
<p>رابع خاصية هي Podcasts app،  ويمكنك هذا  التطبيق من  تحسين قائمة الانتظار Up Next، ويضيف ميزات جديدة مثل تنقيح الحلقات والقدرة على التصفح حسب اختيار المواسم، وذلك عبر iPhone و iPad و CarPlay </p>
<p><br></p>
<p>خامس خاصية هي  إشعارات المواقع الإلكترونية، حيث أصبح بإمكانك وضع أي متصفح تفضله أو تستعمله بكثرة على شاشة التطبيقات واستخدامه كباقي التطبيقات الأخرى، فمع تفعيل التنبيهات يمكنك أن تختزل الجهد والوقت في البحث</p>
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<p>وأخيرا مستمعينا  خاصية سيري والمتخصصة في المساعدة على التحكم في الهاتف دون الحاجة للمسه، أصبحت تتوفر الآن على باقة من الأصوات المتنوعة، أصوات رجال ونساء وكذلك تقوم بدعم اللغة العربية </p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
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<p>أعلنت شركة APPLE عن إطلاقها التحديث الجديد من نظام التشغيل iOS 16.4، وذلك بعد أسبوع من اختبار الإصدار التجريبي، ويأتي هذا التحديث مع إصلاحات قليلة لبعض الأخطاء وثغرات الأمان في النظام السابق</p>
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<p>تعالو مستمعينا لنتعرف معا على أبرز الخاصيات التي جاء بها نظام التشغيل الجديد  iOS 16.4</p>
<p>أول خاصية تميز هذه النسخة الجديدة من 16.4 iOS، هي عزل الصوت، فالبرغم من أنه تم تقديم عزل الصوت مع نسخة iOS 15 في عام 2021،  إلا أنها كانت في ذلك الوقت تعمل فقط على مكالمات FaceTime، الآن مع iOS 16.4، يمكن استخدام الميزة في مكالماتك الخلوية أيضا، ما سيجعل هذه الخاصية ستمكنك من  عزل صوت الشخص الذي تجري مكالمة معه  وبالتالي سيستطيع  سماعك بشكل أكثر وضوحا وذلك عن طريق كتم كل أصوات الخلفية</p>
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<p>ثاني خاصية هي مسح الصور المكررة، ففي التحديث الجديد لنظام iOS يمكنك العثور على الصور المكررة عبر الألبومات المشتركة في تطبيق الصور، ففي حال كنت تقوم بمشاركة الصور مع العائلة والأصدقاء  عبر الألبومات المشتركة iCloud فسيعرض لك التحديث الجديد إمكانية حذف جميع الصور المكررة عبر الألبومات، فيما يمكن أيضا دمجها</p>
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<p>ثالث خاصية هي الرموز التعبيرية الجديدة، فالتحديث الجديد لنظام iOS يمكن من الحصول على 31 رمز تعبيري "إيموجي" على جهاز الآبل الخاص بك، تشمل هذه الرموز التعبيرية وجوها مبتسمة جديدة بالإضافة إلى بعض الحيوانات وألوان قلوب جديدة لم تكن متوفرة في الإصدار القديم، تأتي هذه الرموز التعبيرية الجديدة في قائمة Unicode المتوفرة منذ سبتمبر 2022</p>
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<p>رابع خاصية هي Podcasts app،  ويمكنك هذا  التطبيق من  تحسين قائمة الانتظار Up Next، ويضيف ميزات جديدة مثل تنقيح الحلقات والقدرة على التصفح حسب اختيار المواسم، وذلك عبر iPhone و iPad و CarPlay </p>
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<p>خامس خاصية هي  إشعارات المواقع الإلكترونية، حيث أصبح بإمكانك وضع أي متصفح تفضله أو تستعمله بكثرة على شاشة التطبيقات واستخدامه كباقي التطبيقات الأخرى، فمع تفعيل التنبيهات يمكنك أن تختزل الجهد والوقت في البحث</p>
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<p>وأخيرا مستمعينا  خاصية سيري والمتخصصة في المساعدة على التحكم في الهاتف دون الحاجة للمسه، أصبحت تتوفر الآن على باقة من الأصوات المتنوعة، أصوات رجال ونساء وكذلك تقوم بدعم اللغة العربية </p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 15:40:35 +0000</pubDate>
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أعلنت شركة APPLE عن إطلاقها ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week :  طرق فعالة لتنظيم النوم في رمضان</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>نعلم جميعا مستمعينا أن النوم مهم في جميع أوقات السنة، لكن هذه الأهمية تزداد أكثر  في شهر رمضان،  وهو الوقت الذي يضعف فيها الجسم بسبب الإمدادات الضعيفة للطاقة، الشيء الذي يجعلنا بحاجة الى تقليل الجهد و تجديده، والتعود على مواعيد جديدة للنوم والذي يعد أمرا في غاية الصعوبة</p>
<p><br></p>
<p> ويعتبر تحديد برنامج الراحة أو النوم مهما للأشخاص العاملين خاصة السيدات  اللواتي يقضين يومهن خارج البيت وفي زحمة الطريق، ويكملونه  في البيت  من خلال بذل جهد مضاعف  في إعداد طاولة الإفطار واستقبال الضيوف وتتبع  الأبناء</p>
<p><br></p>
<p>لذلك ينصح الأطباء  بترتيب برنامج يومي دقيق للراحة، والنوم في أوقات منتظمة و بأقساط منتظمة أيضا، مع خلق ساعة بيولوجية جديدة غير تلك المعتادة لبقية السنة</p>
<p><br></p>
<p>حاولوا مستمعينا ما أمكن من  ضبط أوقات نومكم ، فصلاة العشاء في رمضان تكون متأخرة مما يعني أنكم لن تتمكنو من النوم مبكرا ليلا،  كما أن ضرورة تناول وجبة السحور هي الأخرى تلخبط نظام النوم </p>
<p><br></p>
<p>وبالتالي يمكن تحديد وقت الخلود للنوم في رمضان بمنتصف الليل أو قبله بقليل والاستيقاظ عند موعد السحور لتناول هذه الوجبة، بعد ذلك يكون للصائم حرية العودة إلى النوم لبضع ساعات قبل التوجه للعمل</p>
<p><br></p>
<p>كما أن الحرص على أخذ قيلولة قصيرة خلال النهار خاصة في فترة الظهيرة، أي بعد صلاة الظهر تظل طريقة مناسبة لتعويض النوم،  حيث يقدر الأطباء بأن أقل غفوة تسمح بالاسترخاء وتجديد الخلايا واعادة شحن الطاقة تقدر بحوالي 10 دقائق إلى ربع ساعة تقريبا، حسب الحالة الصحية للفرد ومدى تعبه</p>
<p>ويمكن أن تزيد إلى ساعة كاملة، كافية خلال النهار، وتسمح بالاستيقاظ ليلا دون عناء كبير</p>
<p>كما ينصح ما أمكن بتجنب المشتتات التي قد تؤثر سلبا عليك، مثل التلفزيون والهواتف المحمولة والحواسيب التي تحفز عقلك وتجعلك مستيقظا في أوقات النوم، كما يؤثر الضوء المنبعث من هذه الأجهزة على إيقاع الساعة البيولوجية، ولذلك من الأفضل تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية لمدة ساعة أو أكثر قبل النوم</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>نعلم جميعا مستمعينا أن النوم مهم في جميع أوقات السنة، لكن هذه الأهمية تزداد أكثر  في شهر رمضان،  وهو الوقت الذي يضعف فيها الجسم بسبب الإمدادات الضعيفة للطاقة، الشيء الذي يجعلنا بحاجة الى تقليل الجهد و تجديده، والتعود على مواعيد جديدة للنوم والذي يعد أمرا في غاية الصعوبة</p>
<p><br></p>
<p> ويعتبر تحديد برنامج الراحة أو النوم مهما للأشخاص العاملين خاصة السيدات  اللواتي يقضين يومهن خارج البيت وفي زحمة الطريق، ويكملونه  في البيت  من خلال بذل جهد مضاعف  في إعداد طاولة الإفطار واستقبال الضيوف وتتبع  الأبناء</p>
<p><br></p>
<p>لذلك ينصح الأطباء  بترتيب برنامج يومي دقيق للراحة، والنوم في أوقات منتظمة و بأقساط منتظمة أيضا، مع خلق ساعة بيولوجية جديدة غير تلك المعتادة لبقية السنة</p>
<p><br></p>
<p>حاولوا مستمعينا ما أمكن من  ضبط أوقات نومكم ، فصلاة العشاء في رمضان تكون متأخرة مما يعني أنكم لن تتمكنو من النوم مبكرا ليلا،  كما أن ضرورة تناول وجبة السحور هي الأخرى تلخبط نظام النوم </p>
<p><br></p>
<p>وبالتالي يمكن تحديد وقت الخلود للنوم في رمضان بمنتصف الليل أو قبله بقليل والاستيقاظ عند موعد السحور لتناول هذه الوجبة، بعد ذلك يكون للصائم حرية العودة إلى النوم لبضع ساعات قبل التوجه للعمل</p>
<p><br></p>
<p>كما أن الحرص على أخذ قيلولة قصيرة خلال النهار خاصة في فترة الظهيرة، أي بعد صلاة الظهر تظل طريقة مناسبة لتعويض النوم،  حيث يقدر الأطباء بأن أقل غفوة تسمح بالاسترخاء وتجديد الخلايا واعادة شحن الطاقة تقدر بحوالي 10 دقائق إلى ربع ساعة تقريبا، حسب الحالة الصحية للفرد ومدى تعبه</p>
<p>ويمكن أن تزيد إلى ساعة كاملة، كافية خلال النهار، وتسمح بالاستيقاظ ليلا دون عناء كبير</p>
<p>كما ينصح ما أمكن بتجنب المشتتات التي قد تؤثر سلبا عليك، مثل التلفزيون والهواتف المحمولة والحواسيب التي تحفز عقلك وتجعلك مستيقظا في أوقات النوم، كما يؤثر الضوء المنبعث من هذه الأجهزة على إيقاع الساعة البيولوجية، ولذلك من الأفضل تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية لمدة ساعة أو أكثر قبل النوم</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 15:10:22 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

نعلم جميعا مستمعينا أن النوم مهم في جميع أوقات السنة، لكن هذه الأهمية تزداد...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : مأكولات لا ينصح بتناولها في شهر رمضان</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>في فترة شهر رمضان المبارك، يختل النظام الغذائي مستمعينا نظرا لاقتصاره  فقط على وجبتي الإفطار والسحور مما قد يشعر الجسم بشيء من الانزعاج، والذي تزيد حدته إذا ما تناول الصائم أنواعا محددة من الأطباق</p>
<p>إليكم مستمعينا أبرز الأطباق التي يوصي الأطباء بتجنبها في شهر رمضان</p>
<p>أولا، المقليات والأطعمة الغنية بالذهون مثل البطاطس المقلية ، لاحتوائها على نسبة عالية جدا من السعرات الحرارية وخلوها من المواد الغذائية، فتناولها بكثرة قد يتسبب في اختلال توازن النظام الغذائي، ويزيد بالتالي من وطأة التعب والإرهاق الناتجين عن الصيام في رمضان</p>
<p>ثانيا، الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، فهي تعد مصدرا غنيا بالسعرات الحرارية لكنها في المقابل فقيرة من بالقيم الغذائية،  صحيح أن هذه المأكولات تمد الجسم بالطاقة الفورية، ولكن هذه الطاقة لا تدوم طويلا وقد تذهب في أي لحظة</p>
<p>ثالثا، الأطعمة التي تحوي كميات عالية من الملح مثل المخللات، لأنها تسبب في جفاف الجسم من خلال قدرتها على امتصاص السوائل التي تدخل إليه بكميات محدودة طوال فترة الصيام</p>
<p>رابعا، منتجات الألبان لأنها تسبب الإسهال والانتفاخ والغازات لاحتوائها على اللاكتوز، وبالتالي يصعب هضم السكر الموجود في الحليب والأشكال الأخرى من منتجات الألبان مما يشعر الصائم بمغص في بطنه طيلة اليوم </p>
<p> أخيرا مستمعينا ، المأكولات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، لأن تواجد هذه المادة بكثرة في الجسم تفقده السوائل والأملاح والمعادن القيمة التي يحتاج إليها خلال النهار، كما أنها من الممكن أن تسبب لك الأرق خاصة في هذا الشهر الذي يتسم بصعوبة في  إيجاد نمط محدد للنوم <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p>في فترة شهر رمضان المبارك، يختل النظام الغذائي مستمعينا نظرا لاقتصاره  فقط على وجبتي الإفطار والسحور مما قد يشعر الجسم بشيء من الانزعاج، والذي تزيد حدته إذا ما تناول الصائم أنواعا محددة من الأطباق</p>
<p>إليكم مستمعينا أبرز الأطباق التي يوصي الأطباء بتجنبها في شهر رمضان</p>
<p>أولا، المقليات والأطعمة الغنية بالذهون مثل البطاطس المقلية ، لاحتوائها على نسبة عالية جدا من السعرات الحرارية وخلوها من المواد الغذائية، فتناولها بكثرة قد يتسبب في اختلال توازن النظام الغذائي، ويزيد بالتالي من وطأة التعب والإرهاق الناتجين عن الصيام في رمضان</p>
<p>ثانيا، الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، فهي تعد مصدرا غنيا بالسعرات الحرارية لكنها في المقابل فقيرة من بالقيم الغذائية،  صحيح أن هذه المأكولات تمد الجسم بالطاقة الفورية، ولكن هذه الطاقة لا تدوم طويلا وقد تذهب في أي لحظة</p>
<p>ثالثا، الأطعمة التي تحوي كميات عالية من الملح مثل المخللات، لأنها تسبب في جفاف الجسم من خلال قدرتها على امتصاص السوائل التي تدخل إليه بكميات محدودة طوال فترة الصيام</p>
<p>رابعا، منتجات الألبان لأنها تسبب الإسهال والانتفاخ والغازات لاحتوائها على اللاكتوز، وبالتالي يصعب هضم السكر الموجود في الحليب والأشكال الأخرى من منتجات الألبان مما يشعر الصائم بمغص في بطنه طيلة اليوم </p>
<p> أخيرا مستمعينا ، المأكولات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، لأن تواجد هذه المادة بكثرة في الجسم تفقده السوائل والأملاح والمعادن القيمة التي يحتاج إليها خلال النهار، كما أنها من الممكن أن تسبب لك الأرق خاصة في هذا الشهر الذي يتسم بصعوبة في  إيجاد نمط محدد للنوم <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 Mar 2023 15:08:01 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم 
في فترة شهر رمضان المبارك، يختل النظام الغذائي مستمعينا نظرا لاقتصا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : ثمانية مليون مغربي يشاهدون مسلسل المكتوب</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع المسلسل الرمضاني "المكتوب"، حيث استطاع أن يتفوق على أكبر الأعمال التلفزيونية التي تعرض في نفس الوقت على باقي القنوات الوطنية، وذلك من خلال تحقيقه لأكبر نسب مشاهدة قدرت حسب آخر المعطيات الصادرة عن المركز المهني لقياس نسب المشاهدة "سيوميد"،  ب 8 ملايين  فيما يخص فقط الحلقة الأولى من الجزء الثاني ، كما أن الحلقة كذلك حققت ما يقارب مليوني مشاهدة على "يوتيوب"</p>
<p><br></p>
<p>وأكد مخرج المسلسل علاء كعبون ، أن هذا الإقبال جاء بعد مجهودات كبيرة لكل الطاقم التقني والفني وقسم الإنتاج كذلك، وهو الأمر الذي يمنحهم إحساسا بالفخر والانتماء ، لأنهم استطاعوا المشاركة في صناعة هذا المسلسل، مشيرا إلى أن ردود فعل الجمهور وتفاعله تبقى أحسن نجاح يمكن أن يصل إليه الجميع </p>
<p><br></p>
<p>ونبقى مستمعينا مع الإنتاجات الرمضانية، لكن هذه المرة مع الفنانين الذين غابو عن الساحة التلفزيونية لهذا العام، من بين أبرزهم الممثل أمين الناجي، الذي يعد رائدا في مجال التشخيص الدرامي، و الذي ألف الجمهور ظهوره المكثف خلال شهر رمضان  في أكثر من عمل، وتميز الفنان خلال السنة الماضية من خلال مشاركته في كل من مسلسل "المكتوب" ومسلسل "بيا ولا بيك" ومسلسل "ولاد الدرب"</p>
<p>وكشف أمين الناجي أن غيابه  هذه السنة نابع عن اختيار شخصي وليس تغييبا ، مضيفا أنه فضل تعليق ظهوره هذه السنة من أجل أخذ قسط من الراحة ليعود بنفس جديد في السنة القادمة، خاصة بعد الانتقادات الكثيرة التي طالت تعدد أدواره السنة المنصرمة</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالأحداث المرتقبة، فتحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس ،وفي إطار فعاليات "الرباط عاصمة الثقافة الإفريقية" ، يعود مهرجان الضحك "أجي تهضم" من جديد إلى خشبة المسرح الوطني محمد الخامس في نسخته السادسة، وذلك خلال الفترة الممتدة من 30 مارس إلى 2 أبريل بقيادة الثنائي "Les Inqualifiables"، وبمشاركة العديد من الفنانين الكوميديين أسامة رمزي، RAMATOULAY، LE MAGNIFIC ، هيثم مفتاح، زهير زائر، الثنائي دريس والمهدي، نضال السعدي، VALERY NDONGO و المهدي شهاب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع المسلسل الرمضاني "المكتوب"، حيث استطاع أن يتفوق على أكبر الأعمال التلفزيونية التي تعرض في نفس الوقت على باقي القنوات الوطنية، وذلك من خلال تحقيقه لأكبر نسب مشاهدة قدرت حسب آخر المعطيات الصادرة عن المركز المهني لقياس نسب المشاهدة "سيوميد"،  ب 8 ملايين  فيما يخص فقط الحلقة الأولى من الجزء الثاني ، كما أن الحلقة كذلك حققت ما يقارب مليوني مشاهدة على "يوتيوب"</p>
<p><br></p>
<p>وأكد مخرج المسلسل علاء كعبون ، أن هذا الإقبال جاء بعد مجهودات كبيرة لكل الطاقم التقني والفني وقسم الإنتاج كذلك، وهو الأمر الذي يمنحهم إحساسا بالفخر والانتماء ، لأنهم استطاعوا المشاركة في صناعة هذا المسلسل، مشيرا إلى أن ردود فعل الجمهور وتفاعله تبقى أحسن نجاح يمكن أن يصل إليه الجميع </p>
<p><br></p>
<p>ونبقى مستمعينا مع الإنتاجات الرمضانية، لكن هذه المرة مع الفنانين الذين غابو عن الساحة التلفزيونية لهذا العام، من بين أبرزهم الممثل أمين الناجي، الذي يعد رائدا في مجال التشخيص الدرامي، و الذي ألف الجمهور ظهوره المكثف خلال شهر رمضان  في أكثر من عمل، وتميز الفنان خلال السنة الماضية من خلال مشاركته في كل من مسلسل "المكتوب" ومسلسل "بيا ولا بيك" ومسلسل "ولاد الدرب"</p>
<p>وكشف أمين الناجي أن غيابه  هذه السنة نابع عن اختيار شخصي وليس تغييبا ، مضيفا أنه فضل تعليق ظهوره هذه السنة من أجل أخذ قسط من الراحة ليعود بنفس جديد في السنة القادمة، خاصة بعد الانتقادات الكثيرة التي طالت تعدد أدواره السنة المنصرمة</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالأحداث المرتقبة، فتحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس ،وفي إطار فعاليات "الرباط عاصمة الثقافة الإفريقية" ، يعود مهرجان الضحك "أجي تهضم" من جديد إلى خشبة المسرح الوطني محمد الخامس في نسخته السادسة، وذلك خلال الفترة الممتدة من 30 مارس إلى 2 أبريل بقيادة الثنائي "Les Inqualifiables"، وبمشاركة العديد من الفنانين الكوميديين أسامة رمزي، RAMATOULAY، LE MAGNIFIC ، هيثم مفتاح، زهير زائر، الثنائي دريس والمهدي، نضال السعدي، VALERY NDONGO و المهدي شهاب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 14:46:54 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع المسلسل الرمضاني "المكتوب"، حيث استطاع أن يتف...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : المغرب يحتل الرتبة 86 في مؤشر الاتصال العالمي</title>
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                <description><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، حيث  احتل هذا الأخير المركز الـ86 عالميا من أصل 171 دولة في مؤشر الاتصال العالمي لسنة 2022، الصادر عن شركة DHL  الفاعلة في مجال الشحن على الصعيد الدولي، وذلك بعد حصوله على تنقيط إجمالي قدره 46 نقطة </p>
<p><br></p>
<p>وتبوأ المغرب، تبعاً لتقريرDHL، المرتبة التاسعة على صعيد منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، التي تصدرتها الإمارات العربية المتحدة، وتبعتها إسرائيل، وقطر، ثم السعودية والبحرين والكويت، فعمان وليبيا</p>
<p><br></p>
<p>ويقيس مؤشر الاتصال العالمي الذي يصدر كل سنة مؤشرات التدفقات التجارية بالبلدان المشمولة بالتصنيف، فضلا عن الرأسمال وسهولة نشر البيانات الرقمية والأداء التواصلي والمستوى الرقمي </p>
<p>كما يسلط الضوء على مستوى العولمة في الدول من حيث التوزيع الجغرافي للتدفقات الدولية عبر التجارة، ويتكون المؤشر الأساسي من مؤشرين فرعيين، هما مؤشر “عمق التدفقات الدولية” ومؤشر “اتساع التدفقات الدولية”</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>و ننتقل مستمعينا إلى تطبيق تيك توك، والذي يعرف مؤخرا  حملة دولية لحظر استعماله في الأجهزة الحكومية ، فبعد ما أن اتخذت القوى الغربية وبالضبط الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة موقفا حازما حيال التطبيق، مخافة من  إساءة استخدام بيانات المستخدمين من قبل المسؤولين الصينيين، ها هي الآن بريطانيا تنضم للركب،  حيث قال وزير الدولة البريطاني أوليفر دودن  إن الحكومة حظرت استخدام تطبيق "تيك توك" على الهواتف والأجهزة الحكومية، وتحدث عن مخاطر بشأن كيفية استخدام البيانات الحساسة على منصات معينة</p>
<p><br></p>
<p>وأوضح دودن، في كلمة له أمام البرلمان اليوم الخميس، أن حظر "تيك توك" سيطبق على الهواتف والأجهزة الحكومية التي يستخدمها وزراء الحكومة والموظفون المدنيون، وأشار إلى أن الحظر "لا ينطبق على الأجهزة الشخصية"</p>
<p><br></p>
<p>كما أكد أن  الحظر يعد خطوة احترازية تحسبا لمخاطر أمنية، وأضاف "نحن ننتقل إلى نظام حيث الأجهزة الحكومية ستكون قادرة فقط على الوصول إلى تطبيقات الطرف الثالث المدرجة في قائمة معتمدة سابقا"</p>
<p><br></p>
<p>ونختم  مستمعينا فقرة Tech Week بشركة ميتا، والتي أعلنت عن قرار حذف خدمات NFT نهائيا من منصتي التواصل الاجتماعي التابعتين لها “فيسبوك” و”إنستغرام”، معتبرة أنها لم تعد تمثل أولوية،  وذلك في وقت أصبحت فيه هذه الرموز غير القابلة للاستبدال، تحظى باهتمام متزايد من المستثمرين في مختلف أنحاء العالم</p>
<p><br></p>
<p>وقال ستيفن كاسرايل، المدير المسؤول عن منصة فيسبوك في شركة ميتا عبر تويتر، إن هذه الخطوة  تعد جزء من التحرك المستمر للتركيز على الأولويات، وأضاف “نحن بصدد إنهاء الرموز غير القابلة للاستبدال في الوقت الحالي، للتركيز على طرق أخرى لدعم المبدعين والشركات والأفراد”</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، حيث  احتل هذا الأخير المركز الـ86 عالميا من أصل 171 دولة في مؤشر الاتصال العالمي لسنة 2022، الصادر عن شركة DHL  الفاعلة في مجال الشحن على الصعيد الدولي، وذلك بعد حصوله على تنقيط إجمالي قدره 46 نقطة </p>
<p><br></p>
<p>وتبوأ المغرب، تبعاً لتقريرDHL، المرتبة التاسعة على صعيد منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، التي تصدرتها الإمارات العربية المتحدة، وتبعتها إسرائيل، وقطر، ثم السعودية والبحرين والكويت، فعمان وليبيا</p>
<p><br></p>
<p>ويقيس مؤشر الاتصال العالمي الذي يصدر كل سنة مؤشرات التدفقات التجارية بالبلدان المشمولة بالتصنيف، فضلا عن الرأسمال وسهولة نشر البيانات الرقمية والأداء التواصلي والمستوى الرقمي </p>
<p>كما يسلط الضوء على مستوى العولمة في الدول من حيث التوزيع الجغرافي للتدفقات الدولية عبر التجارة، ويتكون المؤشر الأساسي من مؤشرين فرعيين، هما مؤشر “عمق التدفقات الدولية” ومؤشر “اتساع التدفقات الدولية”</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>و ننتقل مستمعينا إلى تطبيق تيك توك، والذي يعرف مؤخرا  حملة دولية لحظر استعماله في الأجهزة الحكومية ، فبعد ما أن اتخذت القوى الغربية وبالضبط الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة موقفا حازما حيال التطبيق، مخافة من  إساءة استخدام بيانات المستخدمين من قبل المسؤولين الصينيين، ها هي الآن بريطانيا تنضم للركب،  حيث قال وزير الدولة البريطاني أوليفر دودن  إن الحكومة حظرت استخدام تطبيق "تيك توك" على الهواتف والأجهزة الحكومية، وتحدث عن مخاطر بشأن كيفية استخدام البيانات الحساسة على منصات معينة</p>
<p><br></p>
<p>وأوضح دودن، في كلمة له أمام البرلمان اليوم الخميس، أن حظر "تيك توك" سيطبق على الهواتف والأجهزة الحكومية التي يستخدمها وزراء الحكومة والموظفون المدنيون، وأشار إلى أن الحظر "لا ينطبق على الأجهزة الشخصية"</p>
<p><br></p>
<p>كما أكد أن  الحظر يعد خطوة احترازية تحسبا لمخاطر أمنية، وأضاف "نحن ننتقل إلى نظام حيث الأجهزة الحكومية ستكون قادرة فقط على الوصول إلى تطبيقات الطرف الثالث المدرجة في قائمة معتمدة سابقا"</p>
<p><br></p>
<p>ونختم  مستمعينا فقرة Tech Week بشركة ميتا، والتي أعلنت عن قرار حذف خدمات NFT نهائيا من منصتي التواصل الاجتماعي التابعتين لها “فيسبوك” و”إنستغرام”، معتبرة أنها لم تعد تمثل أولوية،  وذلك في وقت أصبحت فيه هذه الرموز غير القابلة للاستبدال، تحظى باهتمام متزايد من المستثمرين في مختلف أنحاء العالم</p>
<p><br></p>
<p>وقال ستيفن كاسرايل، المدير المسؤول عن منصة فيسبوك في شركة ميتا عبر تويتر، إن هذه الخطوة  تعد جزء من التحرك المستمر للتركيز على الأولويات، وأضاف “نحن بصدد إنهاء الرموز غير القابلة للاستبدال في الوقت الحالي، للتركيز على طرق أخرى لدعم المبدعين والشركات والأفراد”</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 16:12:44 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

وبداية مستمعينا من المغرب، حي...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week :  الفيزا تلغي عروض بطلة مسلسل المكتوب دنيا بوطازوت</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الممثلة المغربية دنيا بوطازوت، والتي سببت مشاكل الحصول على تأشيرات السفر “شينغن” في إلغاء جولات عروضها المسرحية الخاصة بفرقتها "بلكا فنون"</p>
<p>وكشف مدير أعمال الفنانة دنيا بوطازوت، أنه كان في رحلة عمل بالديار الأوروبية من أجل الوقوف على الاستعدادات الأولية وتنسيق برنامج جولات فرقة بوطازوت المسرحية التي كان من المقرر أن تحط الرحال بدول عديدة، قبل أن يتفاجأ بمواجهة أعضاء الفرقة لمشاكل على مستوى الحصول على التأشيرات وحجز مواعيد لإيداع الملفات عن طريق بعض الشركات</p>
<p>وأثارت هذه الحادثة غضب الممثلة بوطازوت لكونها أعاقت أعمالها الفنية، من الجدير بالذكر أن دنيا تسجل حضورا قويا خلال شهر رمضان من خلال المسلسل الدرامي الشهير "المكتوب" في موسمه الثاني الذي سيعرض عبر القناة الثانية</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى المغني المغربي زهير بهاوي، و الذي أطل مساء الأربعاء على جمهوره، من خلال  إحياء سهرة فنية لحفل خيري احتضنته قاعة سينما إسبانيول العريقة بمدينة تطوان</p>
<p><br></p>
<p>وكشف زهير بهاوي أن هذا الحفل الخيري، الذي أشرفت على تنظيمه جمعية الحاج أحمد البهاوي لدعم مرضى الصرع والذي يأتي في ظل احتفالات اليوم العالمي للمرأة، كان حفلا خيريا صرفا ولم يتقاض أجرة عليه</p>
<p><br></p>
<p>وتابع أن عائدات تذاكر الحفل ستعود لفائدة الجمعية التي تعنى بمرضى داء الصرع، وذلك بهدف تقديم يد المساعدة والدعم لهذه الفئة، وأفاد ابن مدينة تطوان بأنه عندما اقترحت عليه الفكرة رحب بها، كما شكلت فرصة للقاء محبيه بمدينته الأصلية</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالرابور المغربي Shobee، العضو السابق في فرقة شايفين، والذي عاد بعد غياب طويل ليطرح تراك جديد تحت عنوان   Power،  يوم أمس الخميس وذلك على  قناته الرسمية في منصة YouTube</p>
<p>من الجدير بالذكر أن هذا التراك هو الأول ضمن ألبوم Shobee الجديد والذي سيكشف عن باقي أغانيه هذا الأسبوع </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الممثلة المغربية دنيا بوطازوت، والتي سببت مشاكل الحصول على تأشيرات السفر “شينغن” في إلغاء جولات عروضها المسرحية الخاصة بفرقتها "بلكا فنون"</p>
<p>وكشف مدير أعمال الفنانة دنيا بوطازوت، أنه كان في رحلة عمل بالديار الأوروبية من أجل الوقوف على الاستعدادات الأولية وتنسيق برنامج جولات فرقة بوطازوت المسرحية التي كان من المقرر أن تحط الرحال بدول عديدة، قبل أن يتفاجأ بمواجهة أعضاء الفرقة لمشاكل على مستوى الحصول على التأشيرات وحجز مواعيد لإيداع الملفات عن طريق بعض الشركات</p>
<p>وأثارت هذه الحادثة غضب الممثلة بوطازوت لكونها أعاقت أعمالها الفنية، من الجدير بالذكر أن دنيا تسجل حضورا قويا خلال شهر رمضان من خلال المسلسل الدرامي الشهير "المكتوب" في موسمه الثاني الذي سيعرض عبر القناة الثانية</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى المغني المغربي زهير بهاوي، و الذي أطل مساء الأربعاء على جمهوره، من خلال  إحياء سهرة فنية لحفل خيري احتضنته قاعة سينما إسبانيول العريقة بمدينة تطوان</p>
<p><br></p>
<p>وكشف زهير بهاوي أن هذا الحفل الخيري، الذي أشرفت على تنظيمه جمعية الحاج أحمد البهاوي لدعم مرضى الصرع والذي يأتي في ظل احتفالات اليوم العالمي للمرأة، كان حفلا خيريا صرفا ولم يتقاض أجرة عليه</p>
<p><br></p>
<p>وتابع أن عائدات تذاكر الحفل ستعود لفائدة الجمعية التي تعنى بمرضى داء الصرع، وذلك بهدف تقديم يد المساعدة والدعم لهذه الفئة، وأفاد ابن مدينة تطوان بأنه عندما اقترحت عليه الفكرة رحب بها، كما شكلت فرصة للقاء محبيه بمدينته الأصلية</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالرابور المغربي Shobee، العضو السابق في فرقة شايفين، والذي عاد بعد غياب طويل ليطرح تراك جديد تحت عنوان   Power،  يوم أمس الخميس وذلك على  قناته الرسمية في منصة YouTube</p>
<p>من الجدير بالذكر أن هذا التراك هو الأول ضمن ألبوم Shobee الجديد والذي سيكشف عن باقي أغانيه هذا الأسبوع </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 15:28:17 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الممثلة المغربية دنيا بوطازوت، والتي سببت مشا...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week :  طرق منزلية فعالة لإزالة الصدأ عن الأسطح والأواني المنزلية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>هل تعانون مستمعينا من الصدأ الذي يكسو رأس الدوش الخاص بكم أو أدوات العناية بالحديقة مثل مقصات تقليم النباتات أو صنابير المياه وغيرها،  لا تقلقوا فأنتم لستم في حاجة ماسة لاستبدالها، كل ما عليكم فعله هو تتبع الطرق الفعالة التي سأقترحها عليكم و التي ستمكنكم من إزالة الصدأ وإعادة تلك الأدوات جديدة كما كانت عند شرائها</p>
<p><br></p>
<p> لكن قبل ذلك، دعونا مستمعينا نتعرف على كيف يأتي الصدأ؟ يظهر الصدأ على هيئة بقع بنية مائلة إلى الاحمرار عندما يتفاعل الحديد والأوكسجين بوجود الرطوبة اللازمة لتكوين أكسيد الحديد</p>
<p><br></p>
<p>وعندما ينتشر الصدأ ويصبح حجم أكسيد الحديد أكبر من حجم المعدن الأصلي، يمكن أن يتضرر هيكل السطح المصاب بالصدأ ويصبح غير صالح للاستخدام، لذلك ينصح بإزالة الصدأ عن الأسطح المختلفة فور تشكله</p>
<p><br></p>
<p> ولإزالة الصدأ بطريقة فعالة، يجب استخدام المكون الرئيسي وهو الأحماض، فمثلا يتفاعل حمض الستريك المتواجد في عصير الليمون، وحمض الخليك  المتواجد في الخل الأبيض المقطر، وحمض الطرطريك وأحماض أقوى مثل حمض الهيدروكلوريك وحمض الكبريتيك مع الصدأ، للمساعدة في فك ارتباطه بالأسطح الأخرى</p>
<p><br></p>
<p> كما أن المذيبات البترولية غير السامة مثل WD-40، تعمل على إزالة الصدأ لكن بشكل بطيء مقارنة بالأحماض </p>
<p><br></p>
<p> آخر مكون  فعال لإزالة الصدأ هو هيدروسلفيت الصوديوم، إذ يوجد في مساحيق مزيلات الصدأ التجارية، مركب الملح هذا يعمل بشكل جيد على الأقمشة والحجر وبعض أنواع الأسطح مثل البورسلين</p>
<p><br></p>
<p> وتبقى الطريقة الأنجع  لإزالة الصدأ  هي صنع عجينة من بيكاربونات الصوديوم مع بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين. ثم ضع العجينة على المنطقة الصدئة وقم بتغطيتها بغلاف بلاستيكي، انتظر 30 دقيقة على الأقل ثم نظف كل شيء بقطعة قماش وستلاحظ أن أوانيك قد عادت جديدة</p>
<p><br></p>
<p>تصلح هذه الطريقة لكل الأدوات المنزلية المصنوعة من الفولاذ أو الألمنيوم  في حال ظهرت بقع الصدأ عليها </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>هل تعانون مستمعينا من الصدأ الذي يكسو رأس الدوش الخاص بكم أو أدوات العناية بالحديقة مثل مقصات تقليم النباتات أو صنابير المياه وغيرها،  لا تقلقوا فأنتم لستم في حاجة ماسة لاستبدالها، كل ما عليكم فعله هو تتبع الطرق الفعالة التي سأقترحها عليكم و التي ستمكنكم من إزالة الصدأ وإعادة تلك الأدوات جديدة كما كانت عند شرائها</p>
<p><br></p>
<p> لكن قبل ذلك، دعونا مستمعينا نتعرف على كيف يأتي الصدأ؟ يظهر الصدأ على هيئة بقع بنية مائلة إلى الاحمرار عندما يتفاعل الحديد والأوكسجين بوجود الرطوبة اللازمة لتكوين أكسيد الحديد</p>
<p><br></p>
<p>وعندما ينتشر الصدأ ويصبح حجم أكسيد الحديد أكبر من حجم المعدن الأصلي، يمكن أن يتضرر هيكل السطح المصاب بالصدأ ويصبح غير صالح للاستخدام، لذلك ينصح بإزالة الصدأ عن الأسطح المختلفة فور تشكله</p>
<p><br></p>
<p> ولإزالة الصدأ بطريقة فعالة، يجب استخدام المكون الرئيسي وهو الأحماض، فمثلا يتفاعل حمض الستريك المتواجد في عصير الليمون، وحمض الخليك  المتواجد في الخل الأبيض المقطر، وحمض الطرطريك وأحماض أقوى مثل حمض الهيدروكلوريك وحمض الكبريتيك مع الصدأ، للمساعدة في فك ارتباطه بالأسطح الأخرى</p>
<p><br></p>
<p> كما أن المذيبات البترولية غير السامة مثل WD-40، تعمل على إزالة الصدأ لكن بشكل بطيء مقارنة بالأحماض </p>
<p><br></p>
<p> آخر مكون  فعال لإزالة الصدأ هو هيدروسلفيت الصوديوم، إذ يوجد في مساحيق مزيلات الصدأ التجارية، مركب الملح هذا يعمل بشكل جيد على الأقمشة والحجر وبعض أنواع الأسطح مثل البورسلين</p>
<p><br></p>
<p> وتبقى الطريقة الأنجع  لإزالة الصدأ  هي صنع عجينة من بيكاربونات الصوديوم مع بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين. ثم ضع العجينة على المنطقة الصدئة وقم بتغطيتها بغلاف بلاستيكي، انتظر 30 دقيقة على الأقل ثم نظف كل شيء بقطعة قماش وستلاحظ أن أوانيك قد عادت جديدة</p>
<p><br></p>
<p>تصلح هذه الطريقة لكل الأدوات المنزلية المصنوعة من الفولاذ أو الألمنيوم  في حال ظهرت بقع الصدأ عليها </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 16:24:58 +0000</pubDate>
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هل تعانون مستمعينا من الصدأ الذي يكسو رأس الدوش الخاص بكم أو أدوات العناية...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum week :  الفنانة المغربية دنيا بطمة تخوض تجربة التمثيل لأول مرة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة، والتي كشفت عن خوضها لتجربة التمثيل للمرة الأولى، وذلك إلى جانب شقيقتها ابتسام وعدد من الفنانين المغاربة، وأعلنت دنيا بطمة عن هذه التجربة الجديدة في إحدى خرجاتها الإعلامية، مؤكدة أنها ستشخص دور البطولة في فيلم سينمائي، تشرف على إخراجه المخرجة المغربية دمنة بونعيلات، وأشارت بطمة أيضا إلى أن هذا الفيلم السينمائي الجديد يجمعها بأختها ابتسام بطمة، وثلة من نجوم الشاشة المغربية، من قبيل عبد الله فركوس، وعبد الرحيم المنياري، ونعيمة بوحمالة، وفضيلة بنموسى وغيرهم</p>
<p> تجدر الإشارة إلى أن دنيا بطمة تستعد لطرح أغنيتها الجديدة، بعنوان "زيديني"، و التي شاركت مسبقا كواليس تصوير هذا العمل الجديد عبر حسابها في إنستغرام</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الفنان الشاب مهدي مزين،  والذي طرح أغنيته الجديدة بعنوان "حب حياتي"، على قناته الرسمية باليوتيوب</p>
<p> وتقاسم مهدي مزين عبر حسابه الرسمي بإنستغرام، مقطع فيديو من الأغنية، أرفقه بتعليق: "كليب حب حياتي نزل على اليوتوب، أتمنى أن يلامس العمل قلوبكم ويكون في المستوى". </p>
<p>وأشرف على كتابة كلمات الأغنية الشاعر محمد المغربي، فيما قام بتلحينها مهدي مزين، أما مهمة التوزيع الموسيقي فعادت لطارق الحجيلي ومادارا، في حين تكلف بإخراج الفيديو كليب حمزة اليملاحي </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بحفل توزيع جوائز الأوسكار، والذي عرف مشاركة مجموعة من الممثلين والمخرجين العالميين في نسخته الخامسة والتسعين بمدينة لوس انجلوس الأميركية، حيث حاز على جائزة أفضل فيلم فيلم "Everything Everywhere All at Once" ، بينما جائزة أفضل ممثلة ذهبت لميشيل يوه عن نفس الفيلم ، أما أفضل ممثل فقد حاز عليها برندان فريزر عن فيلم" The Whale" ، وأفضل مخرج لدانيال كوان ودانيال شاينرت عن فيلم Everything Everywhere All at Once، أما   أفضل فيلم رسوم متحركة طويل فقد ذهبت ل"بينوكيو لجييرمو ديل تورو"</p>
<p>أفضل فيلم وثائقي طويل ل"نافالني"، وأفضل سيناريو مقتبس ل"حديث نسائي" لسارة بولي</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة، والتي كشفت عن خوضها لتجربة التمثيل للمرة الأولى، وذلك إلى جانب شقيقتها ابتسام وعدد من الفنانين المغاربة، وأعلنت دنيا بطمة عن هذه التجربة الجديدة في إحدى خرجاتها الإعلامية، مؤكدة أنها ستشخص دور البطولة في فيلم سينمائي، تشرف على إخراجه المخرجة المغربية دمنة بونعيلات، وأشارت بطمة أيضا إلى أن هذا الفيلم السينمائي الجديد يجمعها بأختها ابتسام بطمة، وثلة من نجوم الشاشة المغربية، من قبيل عبد الله فركوس، وعبد الرحيم المنياري، ونعيمة بوحمالة، وفضيلة بنموسى وغيرهم</p>
<p> تجدر الإشارة إلى أن دنيا بطمة تستعد لطرح أغنيتها الجديدة، بعنوان "زيديني"، و التي شاركت مسبقا كواليس تصوير هذا العمل الجديد عبر حسابها في إنستغرام</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الفنان الشاب مهدي مزين،  والذي طرح أغنيته الجديدة بعنوان "حب حياتي"، على قناته الرسمية باليوتيوب</p>
<p> وتقاسم مهدي مزين عبر حسابه الرسمي بإنستغرام، مقطع فيديو من الأغنية، أرفقه بتعليق: "كليب حب حياتي نزل على اليوتوب، أتمنى أن يلامس العمل قلوبكم ويكون في المستوى". </p>
<p>وأشرف على كتابة كلمات الأغنية الشاعر محمد المغربي، فيما قام بتلحينها مهدي مزين، أما مهمة التوزيع الموسيقي فعادت لطارق الحجيلي ومادارا، في حين تكلف بإخراج الفيديو كليب حمزة اليملاحي </p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بحفل توزيع جوائز الأوسكار، والذي عرف مشاركة مجموعة من الممثلين والمخرجين العالميين في نسخته الخامسة والتسعين بمدينة لوس انجلوس الأميركية، حيث حاز على جائزة أفضل فيلم فيلم "Everything Everywhere All at Once" ، بينما جائزة أفضل ممثلة ذهبت لميشيل يوه عن نفس الفيلم ، أما أفضل ممثل فقد حاز عليها برندان فريزر عن فيلم" The Whale" ، وأفضل مخرج لدانيال كوان ودانيال شاينرت عن فيلم Everything Everywhere All at Once، أما   أفضل فيلم رسوم متحركة طويل فقد ذهبت ل"بينوكيو لجييرمو ديل تورو"</p>
<p>أفضل فيلم وثائقي طويل ل"نافالني"، وأفضل سيناريو مقتبس ل"حديث نسائي" لسارة بولي</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 16:21:29 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة، والتي كشفت عن خوضه...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : متلازمة ستوكهولم، أعراضها، أسبابها وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p> عندما تذكر مستمعينا كلمة "ستوكهولم"، أول ما يخطر على الذهن هي تلك المدينة الساحرة ، عاصمة دولة السويد، لكن ماذا لو قلت لكم أن اسم هذه المدينة مرتبط باضطراب نفسي اسمه متلازمة ستوكهولم، فما هي هذه المتلازمة وما هو أصل تسميتها؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p>يعود أصل تسمية متلازمة ستوكهولم إلى حادثة وقعت في  مدينة ستوكهولم السويدية حيث سطا مجموعة من اللصوص على بنك Kreditbanken في عام 1973، واتخذوا بعضا من موظفي البنك رهائن لمدة ستة أيام، خلال تلك الفترة بدأ الرهائن يرتبطون عاطفيا مع الجناة، وقاموا بالدفاع عنهم بعد إطلاق سراحهم</p>
<p> ومن هنا أصبحت متلازمة ستوكهولم اضطراب نفسي ناتج عن الارتباط العاطفي بين الرهينة والخاطف أو ضحية الاعتداء والمعتدى عليه، لمدة قد تفوق الأيام والأسابيع والشهور أو حتى السنوات، ينتج عن هذه الرابطة علاقة قوية تمنع المعتدي من إلحاق الأذى بالضحية، كما تشعر الضحية بالحب والتعاطف والرغبة في حماية المعتدي، مقابل الإحساس بشعور سلبي تجاه الشرطة أو أي شخص من فرق الإنقاذ</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة، فتتمثل في إدراك الضحية للجزء الإنساني للمعتدي ومشاركته لمجموعة من الأحاسيس العاطفية ، إحساس الضحية بالشفقة تجاه الخاطف أو المعتدي، عدم الرغبة في ترك المعتدي أو الخاطف والتعلق به حتى عند السماح بالفرار أو الهروب</p>
<p>يفسر الأخصائيون على أن هذا الاضطراب يعد آلية وطريقة نفسية للبقاء على قيد الحياة، وهي ما يجعل تعامل الضحية مع الآسر سهلا وغير مثير للقلق والخوف، حتى مع تعرض الضحية للتهديد وسوء المعاملة</p>
<p>قد يعتبر من الصعب تشخيص متلازمة ستوكهولم لكن، يمكن للأعراض والسلوكيات الناتجة عن المواقف الصادمة والمؤلمة أن تشير إلى الإصابة بها، حيث يساعد العلاج السلوكي المعرفي المريض على فهم التجربة التي مر منها، وإدراك السلوكيات والأحاسيس التي كان تشعر بها الضحية تجاه المعتدي، مما يسهل سيرورة إيجاد طرق لتجاوز الأزمة واستعادة الحياة والنشاط اليومي، كما أن الأدوية هي الأخرى من شأنها أن تساعد في علاج الأمراض والاضطرابات المصاحبة للإصابة، كاضطراب المزاج والقلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p> عندما تذكر مستمعينا كلمة "ستوكهولم"، أول ما يخطر على الذهن هي تلك المدينة الساحرة ، عاصمة دولة السويد، لكن ماذا لو قلت لكم أن اسم هذه المدينة مرتبط باضطراب نفسي اسمه متلازمة ستوكهولم، فما هي هذه المتلازمة وما هو أصل تسميتها؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟</p>
<p>يعود أصل تسمية متلازمة ستوكهولم إلى حادثة وقعت في  مدينة ستوكهولم السويدية حيث سطا مجموعة من اللصوص على بنك Kreditbanken في عام 1973، واتخذوا بعضا من موظفي البنك رهائن لمدة ستة أيام، خلال تلك الفترة بدأ الرهائن يرتبطون عاطفيا مع الجناة، وقاموا بالدفاع عنهم بعد إطلاق سراحهم</p>
<p> ومن هنا أصبحت متلازمة ستوكهولم اضطراب نفسي ناتج عن الارتباط العاطفي بين الرهينة والخاطف أو ضحية الاعتداء والمعتدى عليه، لمدة قد تفوق الأيام والأسابيع والشهور أو حتى السنوات، ينتج عن هذه الرابطة علاقة قوية تمنع المعتدي من إلحاق الأذى بالضحية، كما تشعر الضحية بالحب والتعاطف والرغبة في حماية المعتدي، مقابل الإحساس بشعور سلبي تجاه الشرطة أو أي شخص من فرق الإنقاذ</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض المتلازمة، فتتمثل في إدراك الضحية للجزء الإنساني للمعتدي ومشاركته لمجموعة من الأحاسيس العاطفية ، إحساس الضحية بالشفقة تجاه الخاطف أو المعتدي، عدم الرغبة في ترك المعتدي أو الخاطف والتعلق به حتى عند السماح بالفرار أو الهروب</p>
<p>يفسر الأخصائيون على أن هذا الاضطراب يعد آلية وطريقة نفسية للبقاء على قيد الحياة، وهي ما يجعل تعامل الضحية مع الآسر سهلا وغير مثير للقلق والخوف، حتى مع تعرض الضحية للتهديد وسوء المعاملة</p>
<p>قد يعتبر من الصعب تشخيص متلازمة ستوكهولم لكن، يمكن للأعراض والسلوكيات الناتجة عن المواقف الصادمة والمؤلمة أن تشير إلى الإصابة بها، حيث يساعد العلاج السلوكي المعرفي المريض على فهم التجربة التي مر منها، وإدراك السلوكيات والأحاسيس التي كان تشعر بها الضحية تجاه المعتدي، مما يسهل سيرورة إيجاد طرق لتجاوز الأزمة واستعادة الحياة والنشاط اليومي، كما أن الأدوية هي الأخرى من شأنها أن تساعد في علاج الأمراض والاضطرابات المصاحبة للإصابة، كاضطراب المزاج والقلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة</p>
<p><br></p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 16:05:35 +0000</pubDate>
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 عندما تذكر مستمعينا كلمة "ستوكهولم"، أول ما يخطر على الذهن هي تلك...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : الطرق الأمثل لاستخدام أدراج الثلاجة، لمحافظة أطول على الفواكه والخضراوات</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>هل تساءلتم مسبقا مستمعينا عن كيفية استخدام أدراج الثلاجة، وما هي الأطعمة المناسبة لتضعها فيها، في الحقيقة معظمنا يستخدم هذه الأدراج كمخزن لتخزين الأشياء التي لا نرغب في رؤيتها، أو لا نستخدمها كثيرا</p>
<p><br></p>
<p>لكن لهذه الأدراج استخدامات محددة للحفاظ على الفاكهة والخضراوات الطازجة لأطول فترة ممكنة دون أن تفسد، لكن مع ضرورة التحكم بشريط الرطوبة الذي على الأغلب لا نعيره أي أهمية</p>
<p><br></p>
<p> تعالو مستمعينا لنتعرف معا على طريقة الاستخدام الصحيحة لأدراج الثلاجة </p>
<p><br></p>
<p>لكن قبل ذلك دعونا في البداية نتفق على أن درج الخضراوات يطيل من عمر الفواكه والخضراوات من خلال التحكم في تدفق الهواء منه وإليه، عبر فتحات التهوية، حيث تحتوي معظم الأدراج على فتحات رطوبة قابلة للتعديل، ما يسمح لك بإغلاق تدفق الهواء، ما يؤدي إلى مزيد من الرطوبة، أو فتحه لخلق بيئة منخفضة الرطوبة</p>
<p> فغالبا ما نتسائل ما السبب الذي يجعل الفاكهة التي اشتريتها منذ يومين فقط  تنضج بسرعة، أو حتى تفسد  في مدة قصيرة، رغم أنك وضعتها في الثلاجة فورا؟ </p>
<p> </p>
<p>السبب هو غاز الإيثيلين، فبعض الفواكه مثل الموز والكيوي تفرز غازا يعرف باسم غاز الإيثيلين أثناء نضجها، هذا الغاز رائع إذا كنت تريد أن تنضج ثمرة أفوكادو بسرعة، لكنه سيئ إذا كنت ترغب في الحفاظ مثلا على الخس طازجا</p>
<p><br></p>
<p>و تعد أفضل طريقة لاستغلال الأدراج هي جعل درج واحد عالي الرطوبة، وآخر منخفض الرطوبة لتخزين الأطعمة المناسبة في كل مكان،  كل ما عليك فعله  هو أن تستخدم إعدادات الرطوبة المنخفضة للدرج الذي يوجد فيه أي شيء يتعفن بسهولة، مثل التفاح أو الأفوكادو أو البطيخ أو الفاكهة ذات النواة</p>
<p>أما الدرج عالي الرطوبة فهو مناسب لأي شيء يذبل بسرعة، مثل الخضراوات ذات القشرة الرقيقة، أو الخضراوات الورقية، والأطعمة الحساسة لغاز الإيثيلين</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>هل تساءلتم مسبقا مستمعينا عن كيفية استخدام أدراج الثلاجة، وما هي الأطعمة المناسبة لتضعها فيها، في الحقيقة معظمنا يستخدم هذه الأدراج كمخزن لتخزين الأشياء التي لا نرغب في رؤيتها، أو لا نستخدمها كثيرا</p>
<p><br></p>
<p>لكن لهذه الأدراج استخدامات محددة للحفاظ على الفاكهة والخضراوات الطازجة لأطول فترة ممكنة دون أن تفسد، لكن مع ضرورة التحكم بشريط الرطوبة الذي على الأغلب لا نعيره أي أهمية</p>
<p><br></p>
<p> تعالو مستمعينا لنتعرف معا على طريقة الاستخدام الصحيحة لأدراج الثلاجة </p>
<p><br></p>
<p>لكن قبل ذلك دعونا في البداية نتفق على أن درج الخضراوات يطيل من عمر الفواكه والخضراوات من خلال التحكم في تدفق الهواء منه وإليه، عبر فتحات التهوية، حيث تحتوي معظم الأدراج على فتحات رطوبة قابلة للتعديل، ما يسمح لك بإغلاق تدفق الهواء، ما يؤدي إلى مزيد من الرطوبة، أو فتحه لخلق بيئة منخفضة الرطوبة</p>
<p> فغالبا ما نتسائل ما السبب الذي يجعل الفاكهة التي اشتريتها منذ يومين فقط  تنضج بسرعة، أو حتى تفسد  في مدة قصيرة، رغم أنك وضعتها في الثلاجة فورا؟ </p>
<p> </p>
<p>السبب هو غاز الإيثيلين، فبعض الفواكه مثل الموز والكيوي تفرز غازا يعرف باسم غاز الإيثيلين أثناء نضجها، هذا الغاز رائع إذا كنت تريد أن تنضج ثمرة أفوكادو بسرعة، لكنه سيئ إذا كنت ترغب في الحفاظ مثلا على الخس طازجا</p>
<p><br></p>
<p>و تعد أفضل طريقة لاستغلال الأدراج هي جعل درج واحد عالي الرطوبة، وآخر منخفض الرطوبة لتخزين الأطعمة المناسبة في كل مكان،  كل ما عليك فعله  هو أن تستخدم إعدادات الرطوبة المنخفضة للدرج الذي يوجد فيه أي شيء يتعفن بسهولة، مثل التفاح أو الأفوكادو أو البطيخ أو الفاكهة ذات النواة</p>
<p>أما الدرج عالي الرطوبة فهو مناسب لأي شيء يذبل بسرعة، مثل الخضراوات ذات القشرة الرقيقة، أو الخضراوات الورقية، والأطعمة الحساسة لغاز الإيثيلين</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 16:30:21 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

هل تساءلتم مسبقا مستمعينا عن كيفية استخدام أدراج الثلاجة، وما هي الأطعمة ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : اضطراب الشخصية النرجسية، الأسباب، الأعراض وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>من الطبيعي جدا مستمعينا أن نتفق جميعا  أن وجود فرد مصاب باضطراب الشخصية النرجسية في حياتنا، سواء أكانت علاقة صداقة أو علاقة عاطفية أو حتى مهنية ، ليس بالتجربة الممتعة على الإطلاق</p>
<p>لكن دعونا قبل ذلك نتفق أولا أن كل شخص يملك نسبة طبيعية من النرجسية في داخله، حيث تشعره هذه النسبة بالفخر تجاه إنجازاته، وتحثه على مشاركتها مع الآخرين،  هذا النوع من النرجسية يعد صحيا و هو  أمر منطقي لا عيب فيه ولا يدخل في إطار  الاضطراب الذي سأتطرق له</p>
<p>فإذا كنتم مستمعينا غير واعين بصفات هذا الاضطراب النفسي الخطير، تعالوا لنتعرف جميعا على ماهو اضطراب الشخصية النرجسية؟ ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p>حسب مجلة psychology Today الأمريكية، فإن اضطراب الشخصية النرجسية والمعروف اختصارا بـ  Narcissistic Personality Disorder NPD، هو أحد اضطرابات الشخصية النفسية المتعددة، ويظهر على شكل حالة عقلية يعاني فيها الشخص من إحساس متضخم بأهميته، وحاجة عميقة لإثباث أفضليته وتفوقه على المحيطين به،  ذلك أنه مع قرارات نفسه يشعر بتقدير متدن للذات وهش للغاية قد يتحطم أمام كل شخص ذكي ومتمكن من معارفه، لذلك غالبا ما نجد أن الشخص النرجسي تكون علاقاته متوترة ومضطربة مع  جميع من يتواجد في محيطه<br>
</p>
<p>فالسلوك الذي ينهجه المصابون بهذا الاضطراب، حسب علماء النفس يطلق عليه اسم "عقدة البطولة-trophy complex"، حيث يلجأ النرجسيون إلى استخدام امتيازات أو صلاحيات أو منصب أو إنجازات، لتمثيل ذواتهم وللتعويض عن شعورهم الحقيقي بالنقص</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا الاضطراب، فتتمثل أساسا في شعور مبالغ بأهمية الذات، والشعور الدائم بضرورة استحقار الآخرين وإظهارهم أنهم لا يفقهون شيئا و أن النرجسي وأراءه هي دائما على صواب ولا تستدعي النقاش والإقناع، من سماته أيضا انتظاره من الآخرين الاعتراف به كشخص متفوق حتى دون وجود إنجازات تبرر ذلك، كما أنه  يستغل مجهودات الآخرين و ينسبها لنفسه حتى تسلط عليه الأضواء وليس على غيره، إضافة على أنه يتلاعب نفسيا بضحيته ويظهر الطيبة كلما ادعت الحاجة لكي يصل إلى مبتغاه ثم يعود لنرجسيته</p>
<p>الأساليب العلاجية لهذا الاضطراب ترتكز على العلاج بالحوار والتواصل أي العلاج النفسي، وقد تحتاج بعض الحالات إلى الأدوية إذا صاحبها أي اضطرابات أخرى في الصحة العقلية، كما أن العلاج السلوكي المعرفي من شأنه تحديد أنماط السلوكيات والأفكار غير الصحية لدى الشخص النرجسي واستبدالها بأنماط صحية، لكن أساس العلاج يقوم على تقبل المصاب أولا بأنه يعاني من الاضطراب وموافقته على متابعة الجلسات العلاجية </p>
<p>وأنتم مستمعينا، هل سبق لكم وأن صادفتم شخصا نرجسيا في حياتكم؟<br>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>من الطبيعي جدا مستمعينا أن نتفق جميعا  أن وجود فرد مصاب باضطراب الشخصية النرجسية في حياتنا، سواء أكانت علاقة صداقة أو علاقة عاطفية أو حتى مهنية ، ليس بالتجربة الممتعة على الإطلاق</p>
<p>لكن دعونا قبل ذلك نتفق أولا أن كل شخص يملك نسبة طبيعية من النرجسية في داخله، حيث تشعره هذه النسبة بالفخر تجاه إنجازاته، وتحثه على مشاركتها مع الآخرين،  هذا النوع من النرجسية يعد صحيا و هو  أمر منطقي لا عيب فيه ولا يدخل في إطار  الاضطراب الذي سأتطرق له</p>
<p>فإذا كنتم مستمعينا غير واعين بصفات هذا الاضطراب النفسي الخطير، تعالوا لنتعرف جميعا على ماهو اضطراب الشخصية النرجسية؟ ما هي أعراضه وطرق العلاج؟</p>
<p>حسب مجلة psychology Today الأمريكية، فإن اضطراب الشخصية النرجسية والمعروف اختصارا بـ  Narcissistic Personality Disorder NPD، هو أحد اضطرابات الشخصية النفسية المتعددة، ويظهر على شكل حالة عقلية يعاني فيها الشخص من إحساس متضخم بأهميته، وحاجة عميقة لإثباث أفضليته وتفوقه على المحيطين به،  ذلك أنه مع قرارات نفسه يشعر بتقدير متدن للذات وهش للغاية قد يتحطم أمام كل شخص ذكي ومتمكن من معارفه، لذلك غالبا ما نجد أن الشخص النرجسي تكون علاقاته متوترة ومضطربة مع  جميع من يتواجد في محيطه<br>
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<p>فالسلوك الذي ينهجه المصابون بهذا الاضطراب، حسب علماء النفس يطلق عليه اسم "عقدة البطولة-trophy complex"، حيث يلجأ النرجسيون إلى استخدام امتيازات أو صلاحيات أو منصب أو إنجازات، لتمثيل ذواتهم وللتعويض عن شعورهم الحقيقي بالنقص</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذا الاضطراب، فتتمثل أساسا في شعور مبالغ بأهمية الذات، والشعور الدائم بضرورة استحقار الآخرين وإظهارهم أنهم لا يفقهون شيئا و أن النرجسي وأراءه هي دائما على صواب ولا تستدعي النقاش والإقناع، من سماته أيضا انتظاره من الآخرين الاعتراف به كشخص متفوق حتى دون وجود إنجازات تبرر ذلك، كما أنه  يستغل مجهودات الآخرين و ينسبها لنفسه حتى تسلط عليه الأضواء وليس على غيره، إضافة على أنه يتلاعب نفسيا بضحيته ويظهر الطيبة كلما ادعت الحاجة لكي يصل إلى مبتغاه ثم يعود لنرجسيته</p>
<p>الأساليب العلاجية لهذا الاضطراب ترتكز على العلاج بالحوار والتواصل أي العلاج النفسي، وقد تحتاج بعض الحالات إلى الأدوية إذا صاحبها أي اضطرابات أخرى في الصحة العقلية، كما أن العلاج السلوكي المعرفي من شأنه تحديد أنماط السلوكيات والأفكار غير الصحية لدى الشخص النرجسي واستبدالها بأنماط صحية، لكن أساس العلاج يقوم على تقبل المصاب أولا بأنه يعاني من الاضطراب وموافقته على متابعة الجلسات العلاجية </p>
<p>وأنتم مستمعينا، هل سبق لكم وأن صادفتم شخصا نرجسيا في حياتكم؟<br>
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                <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 15:38:57 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم
من الطبيعي جدا مستمعينا أن نتفق جميعا  أن وجود فرد مصاب باضطراب الشخ...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :  فعاليات الدورة 21 من "  فيكام " تسدل الستار بتتويج إنتاجات مغربية وعالمية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان الكوميدي المغربي حسن ميكيات، والذي قرر رفع دعوة قضائية ضد القناة الأولى على إثر التنمر الذي تعرض له من أحد الكوميديين المشاركين في برنامجها STANDUP</p>
<p>وراسل حسن ميكيات الهيأة العليا للاتصال السمعي البصري (الهاكا) واستنكر ما تعرض له كفنان بمشوار يمتد لعقود من إهانة في قناة وطنية، كما أنه كلف محاميا برفع دعوى قضائية من أجل رد الاعتبار إليه كفنان ومبدع مغربي  </p>
<p>وأضاف الفنان الكوميدي كذلك، أن طفلته قد  دخلت في حالة اكتئاب بسبب التنمر الذي تعرضت له في المدرسة من طرف زملائها، الأمر الذي جعلها تتأزم نفسيا خاصة في ظل هذه الفترة التي تشهد امتحانات الدورة الثانية</p>
<p>وتفاعلا مع القضية، أعرب العديد من الفنانين المغاربة عن تضامنهم مع الفنان حسن ميكيات، أبرزهم الممثل المغربي محمد الشوبي الذي كتب تدوينة مطولة عبر حائطه الفايسبوكي:"كل التضامن مع أخي وصديقي حسن ميكيات ضد هؤلاء الميخييات"</p>
<p>الفنان مسعود بوحسين، رئيس النقابة الوطنية للمهن والفنون الدرامية بدوره عبر عن تضامنه المطلق مع زميله حسن مكيات ومؤازرته له<br>
<br>
</p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى مكناس، وبالضبط مع فعاليات الدورة 21 من المهرجان الدولي لسينما التحريك "  فيكام "، والذي اختتم يوم أمس 8 مارس بتنويه لجنة التحكيم الخاصة للفيلم التحريكي القصير "ظل الفراشات" للمخرجة المغربية صوفيا الخياري<br>
</p>
<p>ومنحت جائزة "أحسن فيلم تحريك طويل"، التي تبلغ قيمتها 2000 يورو، لفيلم "دنيا وأميرة حلب"، كما حصل فيلم المخرجة ماريا ظريف على "جائزة الجمهور"<br>
</p>
<p>واختارت لجنة تحكيم مسابقة أفلام التحريك القصيرة فيلم:" Pachyderm"، للمخرجة ستيفاني كليمون، للفوز بالجائزة الكبرى التي تبلغ قيمتها 3000 أورو، أما جائزة الجمهور فعادت لفيلم A cœur perd لمخرجته سارة سايدو</p>
<p>من الجدير بالذكر  أن المهرجان الدولي لسينما التحريك بمكناس استقبل هذه السنة 26 جنسية مختلفة، بما فيها مخرجين من جمهورية التشيك التي تعتبر ضيفة شرف عام 2023<br>
<br>
</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالأحداث المرتقبة، حيث تحتضن الرباط خلال الفترة بين  12 و 16 مارس الجاري النسخة الأولى من أيام السينما الإفريقية، وذلك بمبادرة من مؤسسة هبة وبدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل<br>
</p>
<p>وحسب البلاغ الذي أصدرته مؤسسة هبة  فإن هذه التظاهرة التي تحمل اسم "ROOTS Rabat - أيام السينما الأفريقية" تعد جزءا من برنامج الرباط عاصمة للثقافة الأفريقية ، الذي يقام تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس<br>
</p>
<p>وحسب المصدر ذاته، فإن الأمر يتعلق بحدث رئيسي للترويج لصناعة السينما في القارة الإفريقية، ويروج للمعرفة الفنية للقارة ، ويعزز خلق التآزر والتعاون بين بلدان الجنوب التي تساهم في استدامة صناعة السينما بها<br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان الكوميدي المغربي حسن ميكيات، والذي قرر رفع دعوة قضائية ضد القناة الأولى على إثر التنمر الذي تعرض له من أحد الكوميديين المشاركين في برنامجها STANDUP</p>
<p>وراسل حسن ميكيات الهيأة العليا للاتصال السمعي البصري (الهاكا) واستنكر ما تعرض له كفنان بمشوار يمتد لعقود من إهانة في قناة وطنية، كما أنه كلف محاميا برفع دعوى قضائية من أجل رد الاعتبار إليه كفنان ومبدع مغربي  </p>
<p>وأضاف الفنان الكوميدي كذلك، أن طفلته قد  دخلت في حالة اكتئاب بسبب التنمر الذي تعرضت له في المدرسة من طرف زملائها، الأمر الذي جعلها تتأزم نفسيا خاصة في ظل هذه الفترة التي تشهد امتحانات الدورة الثانية</p>
<p>وتفاعلا مع القضية، أعرب العديد من الفنانين المغاربة عن تضامنهم مع الفنان حسن ميكيات، أبرزهم الممثل المغربي محمد الشوبي الذي كتب تدوينة مطولة عبر حائطه الفايسبوكي:"كل التضامن مع أخي وصديقي حسن ميكيات ضد هؤلاء الميخييات"</p>
<p>الفنان مسعود بوحسين، رئيس النقابة الوطنية للمهن والفنون الدرامية بدوره عبر عن تضامنه المطلق مع زميله حسن مكيات ومؤازرته له<br>
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</p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى مكناس، وبالضبط مع فعاليات الدورة 21 من المهرجان الدولي لسينما التحريك "  فيكام "، والذي اختتم يوم أمس 8 مارس بتنويه لجنة التحكيم الخاصة للفيلم التحريكي القصير "ظل الفراشات" للمخرجة المغربية صوفيا الخياري<br>
</p>
<p>ومنحت جائزة "أحسن فيلم تحريك طويل"، التي تبلغ قيمتها 2000 يورو، لفيلم "دنيا وأميرة حلب"، كما حصل فيلم المخرجة ماريا ظريف على "جائزة الجمهور"<br>
</p>
<p>واختارت لجنة تحكيم مسابقة أفلام التحريك القصيرة فيلم:" Pachyderm"، للمخرجة ستيفاني كليمون، للفوز بالجائزة الكبرى التي تبلغ قيمتها 3000 أورو، أما جائزة الجمهور فعادت لفيلم A cœur perd لمخرجته سارة سايدو</p>
<p>من الجدير بالذكر  أن المهرجان الدولي لسينما التحريك بمكناس استقبل هذه السنة 26 جنسية مختلفة، بما فيها مخرجين من جمهورية التشيك التي تعتبر ضيفة شرف عام 2023<br>
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<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالأحداث المرتقبة، حيث تحتضن الرباط خلال الفترة بين  12 و 16 مارس الجاري النسخة الأولى من أيام السينما الإفريقية، وذلك بمبادرة من مؤسسة هبة وبدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل<br>
</p>
<p>وحسب البلاغ الذي أصدرته مؤسسة هبة  فإن هذه التظاهرة التي تحمل اسم "ROOTS Rabat - أيام السينما الأفريقية" تعد جزءا من برنامج الرباط عاصمة للثقافة الأفريقية ، الذي يقام تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس<br>
</p>
<p>وحسب المصدر ذاته، فإن الأمر يتعلق بحدث رئيسي للترويج لصناعة السينما في القارة الإفريقية، ويروج للمعرفة الفنية للقارة ، ويعزز خلق التآزر والتعاون بين بلدان الجنوب التي تساهم في استدامة صناعة السينما بها<br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Mar 2023 15:26:33 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع الفنان الكوميدي المغربي حسن ميكيات، والذي قرر...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week : خمس خطوات لاختيار إضاءة  أنسب لغرف المنزل</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>هل سبق لكم مستمعينا أن شعرتم بالملل من ديكور غرفة نومكم، وأحسستم بأن إضاءته تزيدكم اكتئابا؟ إذا كان نعم فغالبا أنتم تفكرون في تغيير تركيبات الإضاءة وأشكالها، تعالوا معي لنتعرف جميعا على 5 خطوات لاختيار إضاءة  أفضل لغرفة نومك</p>
<p><br></p>
<p>أول خطوة يجب القيام بها قبل اختيار الضوء المناسب هي قياس طول وعرض الغرفة، ومعرفة المسافة بين السقف والأرض، تساعد هذه الخطوة على تحديد نوع تركيبات الضوء التي تصلح للغرفة، وكذا نوع الثريا المناسبة، من ناحية الحجم، وقوة الإضاءة التي توفرها</p>
<p><br></p>
<p>ثاني خطوة هي التوازن بين الإضاءة والزخارف، فمن الضروري خلق نوع من التوازن بين الإضاءة والزخارف الموجودة في الغرفة، خصوصا على مستوى السقف، لأن كل نوع يخدم طريقة زخرفة معينة، إذ إن الإضاءة المتكاملة التي تنعكس على السقف تعطي توهجا للغرفة،  فيما يمكن اعتماد إضاءات الطاولة ، من أجل الحصول على شكل أفضل، في حال وجود زخارف</p>
<p><br></p>
<p>ثالث خطوة هي توزيع الإضاءة في الغرفة نفسها، فمن المهم جدا عند تصميم ديكور غرفة معينة التفكير في وجود مستويات مختلفة من الإضاءة، بمعنى دمج أنواع مختلفة من المصابيح في فضاء واحد</p>
<p><br></p>
<p>رابع خطوة هي تحديد الإضاءة حسب وظيفة الغرفة، فلكل غرفة وظائفها الخاصة، لذلك يجب تحديد وظائف الفضاء من أجل تحديد الإنارة المناسبة له، لأن الإضاءة الصالحة لقراءة كتاب ليست نفسها التي يتم اعتمادها من أجل تحضير الطعام، أو من أجل مشاهدة فيلم، أو لاستقبال الضيوف</p>
<p><br></p>
<p>آخر خطوة مستمعينا هي الإضاءة البارزة في الفضاءات الفارغة، هناك بعض الأماكن في المنزل التي نحتاج فيها لإضاءة بارزة، إذ تكون هي العنصر الأساسي في المكان، بسبب فراغها، مثل الدرج، أو خزانات الملابس، أو الممرات الصغيرة، لذلك يجب في هذه الحالة اختيار إضاءات قوية ذات حجم كبير، من أجل ملء فراغات الفضاء بالضوء، وجعله مكانا سهلا للتنقل</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>هل سبق لكم مستمعينا أن شعرتم بالملل من ديكور غرفة نومكم، وأحسستم بأن إضاءته تزيدكم اكتئابا؟ إذا كان نعم فغالبا أنتم تفكرون في تغيير تركيبات الإضاءة وأشكالها، تعالوا معي لنتعرف جميعا على 5 خطوات لاختيار إضاءة  أفضل لغرفة نومك</p>
<p><br></p>
<p>أول خطوة يجب القيام بها قبل اختيار الضوء المناسب هي قياس طول وعرض الغرفة، ومعرفة المسافة بين السقف والأرض، تساعد هذه الخطوة على تحديد نوع تركيبات الضوء التي تصلح للغرفة، وكذا نوع الثريا المناسبة، من ناحية الحجم، وقوة الإضاءة التي توفرها</p>
<p><br></p>
<p>ثاني خطوة هي التوازن بين الإضاءة والزخارف، فمن الضروري خلق نوع من التوازن بين الإضاءة والزخارف الموجودة في الغرفة، خصوصا على مستوى السقف، لأن كل نوع يخدم طريقة زخرفة معينة، إذ إن الإضاءة المتكاملة التي تنعكس على السقف تعطي توهجا للغرفة،  فيما يمكن اعتماد إضاءات الطاولة ، من أجل الحصول على شكل أفضل، في حال وجود زخارف</p>
<p><br></p>
<p>ثالث خطوة هي توزيع الإضاءة في الغرفة نفسها، فمن المهم جدا عند تصميم ديكور غرفة معينة التفكير في وجود مستويات مختلفة من الإضاءة، بمعنى دمج أنواع مختلفة من المصابيح في فضاء واحد</p>
<p><br></p>
<p>رابع خطوة هي تحديد الإضاءة حسب وظيفة الغرفة، فلكل غرفة وظائفها الخاصة، لذلك يجب تحديد وظائف الفضاء من أجل تحديد الإنارة المناسبة له، لأن الإضاءة الصالحة لقراءة كتاب ليست نفسها التي يتم اعتمادها من أجل تحضير الطعام، أو من أجل مشاهدة فيلم، أو لاستقبال الضيوف</p>
<p><br></p>
<p>آخر خطوة مستمعينا هي الإضاءة البارزة في الفضاءات الفارغة، هناك بعض الأماكن في المنزل التي نحتاج فيها لإضاءة بارزة، إذ تكون هي العنصر الأساسي في المكان، بسبب فراغها، مثل الدرج، أو خزانات الملابس، أو الممرات الصغيرة، لذلك يجب في هذه الحالة اختيار إضاءات قوية ذات حجم كبير، من أجل ملء فراغات الفضاء بالضوء، وجعله مكانا سهلا للتنقل</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 15:37:43 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

هل سبق لكم مستمعينا أن شعرتم بالملل من ديكور غرفة نومكم، وأحسستم بأن إضاءته...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : المديرية العامة للأمن تطلق آلية "طفلي مختفي" بشراكة مع مؤسسة "ميطا" العالمية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، تنظم المديرية العامة للأمن الوطني، بشراكة مع شركة «META»، ، اليوم الثلاثاء 07 مارس بالمعهد الملكي للشرطة بمدينة القنيطرة، يوما دراسيا لتقديم آلية "طفلي مختفي"، المتعلقة بالإنذار والبحث عن الأطفال المختفين والمصرح بغيابهم في ظروف مشكوك فيها</p>
<p><br></p>
<p>وكانت المديرية العامة للأمن الوطني قد دخلت في شراكة مع مؤسسة «META»، بهدف إدماج الإمكانيات التواصلية المتقدمة، التي تتيحها شبكات التواصل الاجتماعي، ضمن مجهودات البحث عن الأطفال المختفين، وذلك بالشكل الذي يحاكي بعض جوانب عمل آلية «Amber Alert» الأمريكية المتواجدة على “فيسبوك”، والخاصة بنشر وتعميم إنذارات التبليغ والبحث عن الأطفال المفقودين ضمن نطاقات جغرافية وزمنية محددة</p>
<p><br></p>
<p>وتشمل فقرات هذا اليوم الدراسي أيضا تقديم مجموعة من الشروحات والعروض التفصيلية حول الآلية الجديدة للإنذار حول الأطفال المختفين، خصوصا ارتباطها بمسطرة البحث القضائية التي تجريها مصالح الأمن وتشرف عليها النيابات العامة المختصة، ومدى مطابقتها لقواعد وضمانات حماية المعطيات الشخصية</p>
<p> </p>
<p>و ننتقل مستمعينا إلى  الشركة الصينية Oppo والتي  أطلقت هاتفها الجديد القابل للطي Find N2 Flip ، وذلك رغبة منها في  إحداث تأثير في قطاع المنتجات بسوق الهواتف الذكية، إلى جانب المنافسة في فئة الهواتف القابلة للطي الناشئة و التطلع إلى تعزيز أعمالها خارج البلاد</p>
<p>فإذا كنت تودون مستمعينا  اقتناءه في القريب العاجل تعالوا لتتعرفوا معي على  أهم مواصفاته لا  من حيث التصميم و الكاميرا  والشاشة ولا من حيث المعالج ونظام التشغيل </p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بتصميم الهاتف  فهو يتميز بتصميم متطور وعصري يتضمن شاشة ذات طيات تجعل استخدام الهاتف أكثر سهولة وراحة في الحمل والاستخدام ، و يبلغ وزنه 191 غرام  مما يجعله خفيف الوزن ومناسبا للاستخدام اليومي</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أما الشاشة فتتميز بدقة2K+، ونسبة استحواذ على الواجهة الأمامية بنسبة 87.5%، مما يجعل من السهل العمل على الهاتف والتحكم فيه بكل سهولة، وتم تجهيز الهاتف  أيضا بشاشة ثانوية بحجم 5.54 بوصات، وهي شاشة OLED بدقة(FHD+) ومعدل تحديث 120 هرتز</p>
<p><br></p>
<p>و يأتي الهاتف  بنظام تشغيلAndroid 13 الأحدث، وواجهة المستخدمColorOS 13 الخاصة بشركة "أوبو"، مما يسمح للمستخدمين بالاستمتاع بتجربة استخدام سلسة وفعالة، ويعمل الهاتف بشريحة MediaTek Dimensity 9000 ، التي تتميز بمعالج Octa-core الذي يتيح أداء سريع للغاية</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا الكاميرا،  حيث تأتي بنظام ثنائي العدسة، وتتكون من عدسة رئيسية بدقة 50 ميغابكسلا وفتحة عدسة (f/1.8)، وعدسة UltraWide بدقة 8 ميغابكسلات، وفتحة عدسة (f/2.2)، وزاوية تصوير واسعة تصل إلى 112 درجة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، تنظم المديرية العامة للأمن الوطني، بشراكة مع شركة «META»، ، اليوم الثلاثاء 07 مارس بالمعهد الملكي للشرطة بمدينة القنيطرة، يوما دراسيا لتقديم آلية "طفلي مختفي"، المتعلقة بالإنذار والبحث عن الأطفال المختفين والمصرح بغيابهم في ظروف مشكوك فيها</p>
<p><br></p>
<p>وكانت المديرية العامة للأمن الوطني قد دخلت في شراكة مع مؤسسة «META»، بهدف إدماج الإمكانيات التواصلية المتقدمة، التي تتيحها شبكات التواصل الاجتماعي، ضمن مجهودات البحث عن الأطفال المختفين، وذلك بالشكل الذي يحاكي بعض جوانب عمل آلية «Amber Alert» الأمريكية المتواجدة على “فيسبوك”، والخاصة بنشر وتعميم إنذارات التبليغ والبحث عن الأطفال المفقودين ضمن نطاقات جغرافية وزمنية محددة</p>
<p><br></p>
<p>وتشمل فقرات هذا اليوم الدراسي أيضا تقديم مجموعة من الشروحات والعروض التفصيلية حول الآلية الجديدة للإنذار حول الأطفال المختفين، خصوصا ارتباطها بمسطرة البحث القضائية التي تجريها مصالح الأمن وتشرف عليها النيابات العامة المختصة، ومدى مطابقتها لقواعد وضمانات حماية المعطيات الشخصية</p>
<p> </p>
<p>و ننتقل مستمعينا إلى  الشركة الصينية Oppo والتي  أطلقت هاتفها الجديد القابل للطي Find N2 Flip ، وذلك رغبة منها في  إحداث تأثير في قطاع المنتجات بسوق الهواتف الذكية، إلى جانب المنافسة في فئة الهواتف القابلة للطي الناشئة و التطلع إلى تعزيز أعمالها خارج البلاد</p>
<p>فإذا كنت تودون مستمعينا  اقتناءه في القريب العاجل تعالوا لتتعرفوا معي على  أهم مواصفاته لا  من حيث التصميم و الكاميرا  والشاشة ولا من حيث المعالج ونظام التشغيل </p>
<p><br></p>
<p>فيما يتعلق بتصميم الهاتف  فهو يتميز بتصميم متطور وعصري يتضمن شاشة ذات طيات تجعل استخدام الهاتف أكثر سهولة وراحة في الحمل والاستخدام ، و يبلغ وزنه 191 غرام  مما يجعله خفيف الوزن ومناسبا للاستخدام اليومي</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أما الشاشة فتتميز بدقة2K+، ونسبة استحواذ على الواجهة الأمامية بنسبة 87.5%، مما يجعل من السهل العمل على الهاتف والتحكم فيه بكل سهولة، وتم تجهيز الهاتف  أيضا بشاشة ثانوية بحجم 5.54 بوصات، وهي شاشة OLED بدقة(FHD+) ومعدل تحديث 120 هرتز</p>
<p><br></p>
<p>و يأتي الهاتف  بنظام تشغيلAndroid 13 الأحدث، وواجهة المستخدمColorOS 13 الخاصة بشركة "أوبو"، مما يسمح للمستخدمين بالاستمتاع بتجربة استخدام سلسة وفعالة، ويعمل الهاتف بشريحة MediaTek Dimensity 9000 ، التي تتميز بمعالج Octa-core الذي يتيح أداء سريع للغاية</p>
<p><br></p>
<p>وأخيرا مستمعينا الكاميرا،  حيث تأتي بنظام ثنائي العدسة، وتتكون من عدسة رئيسية بدقة 50 ميغابكسلا وفتحة عدسة (f/1.8)، وعدسة UltraWide بدقة 8 ميغابكسلات، وفتحة عدسة (f/2.2)، وزاوية تصوير واسعة تصل إلى 112 درجة</p>
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                <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 15:48:33 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا من المغرب، تنظ...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : الثلوت المروري ومخاطره على صحة الفرد</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>يقضي المواطن المغربي ما يقارب 720 ساعة على الأقل سنويا في انتظار وسائل النقل العمومية حسب التقرير الأخير للمجلس الوطني والاجتماعي والبيئي، وهو عدد الساعات الذي قد يزداد كثيرا  عند مقارنته بالإشارات المرورية الطويلة أو السير البطيء بسبب الحوادث، أو الإصلاحات، أو عمليات التشييد وغلق الطرق</p>
<p>كما أن هذا العدد الهائل من الساعات يتضاعف في المغرب خصوصا في جهة الدار البيضاء سطات، ذلك أنها تعتبر من أكثر الجهات كثافة من حيث حافلات النقل والسيارات والحافلات </p>
<p>كل هذه العوامل من شأنها أن تؤثر سلبا على الحالة النفسية من جهة، وعلى الحالة الصحية من جهة أخرى، ذلك أن التلوث المروري يسبب مجموعة من المشاكل الصحية التي من شأنها أن تتفاقم مع مرور الوقت، فما هو التلوث المروري، وما هي مخاطره على الدماغ والرئة والمفاصل؟</p>
<p>في دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة كولومبيا، توصل باحثون إلى أن التلوث المروريولو لفترة وجيزة له تأثيرات سريعة وقوية على الدماغ، لا أتحدث هنا عن مستويات الزحام وساعات الانتظار الطويلة جدا، وإنما عن المستويات المرتفعة من التعرض للتلوث المروري، والتي اتضح أنها تضعف وظائف مخ الإنسان في غضون ساعات فقط</p>
<p>أما على مستوى الرئة، فهو يعد الجهاز الأكثر تأثرا بمشكلة التلوث المروري، إذ يصبح تلوث الهواء بوابة لكثير من أمراض الجهاز التنفسي ومن ضمنها الربو، والانسداد الرئوي المزمن، والالتهاب الرئوي، والسل </p>
<p>المفاصل هي الأخرى تتأثر بالتلوث المروري، فعادة ما تعزى الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي إلى العوامل الوراثية، ومع ذلك كشفت دراسة علمية تم إعدادها عام 2009، الدور الذي تلعبه الجسيمات الملوثة في الهواء، أثناء التعرض للتلوث المروري، على صحة مفاصل الجسم</p>
<p>حيث قام مجموعة من الباحثين بدراسة أكثر من 90 ألف سيدة أمريكية، يقطعن طرقا طويلة من وإلى مواقع عملهن، لبحث مدى تأثير التلوث المروري على حالتهن الصحية، كانت المفاجأة التي كشفتها الدراسة، أن التعرض للتلوث الناجم عن حركة المرور، في مرحلة البلوغ، قد يكون عامل خطر كبير، حيث تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>يقضي المواطن المغربي ما يقارب 720 ساعة على الأقل سنويا في انتظار وسائل النقل العمومية حسب التقرير الأخير للمجلس الوطني والاجتماعي والبيئي، وهو عدد الساعات الذي قد يزداد كثيرا  عند مقارنته بالإشارات المرورية الطويلة أو السير البطيء بسبب الحوادث، أو الإصلاحات، أو عمليات التشييد وغلق الطرق</p>
<p>كما أن هذا العدد الهائل من الساعات يتضاعف في المغرب خصوصا في جهة الدار البيضاء سطات، ذلك أنها تعتبر من أكثر الجهات كثافة من حيث حافلات النقل والسيارات والحافلات </p>
<p>كل هذه العوامل من شأنها أن تؤثر سلبا على الحالة النفسية من جهة، وعلى الحالة الصحية من جهة أخرى، ذلك أن التلوث المروري يسبب مجموعة من المشاكل الصحية التي من شأنها أن تتفاقم مع مرور الوقت، فما هو التلوث المروري، وما هي مخاطره على الدماغ والرئة والمفاصل؟</p>
<p>في دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة كولومبيا، توصل باحثون إلى أن التلوث المروريولو لفترة وجيزة له تأثيرات سريعة وقوية على الدماغ، لا أتحدث هنا عن مستويات الزحام وساعات الانتظار الطويلة جدا، وإنما عن المستويات المرتفعة من التعرض للتلوث المروري، والتي اتضح أنها تضعف وظائف مخ الإنسان في غضون ساعات فقط</p>
<p>أما على مستوى الرئة، فهو يعد الجهاز الأكثر تأثرا بمشكلة التلوث المروري، إذ يصبح تلوث الهواء بوابة لكثير من أمراض الجهاز التنفسي ومن ضمنها الربو، والانسداد الرئوي المزمن، والالتهاب الرئوي، والسل </p>
<p>المفاصل هي الأخرى تتأثر بالتلوث المروري، فعادة ما تعزى الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي إلى العوامل الوراثية، ومع ذلك كشفت دراسة علمية تم إعدادها عام 2009، الدور الذي تلعبه الجسيمات الملوثة في الهواء، أثناء التعرض للتلوث المروري، على صحة مفاصل الجسم</p>
<p>حيث قام مجموعة من الباحثين بدراسة أكثر من 90 ألف سيدة أمريكية، يقطعن طرقا طويلة من وإلى مواقع عملهن، لبحث مدى تأثير التلوث المروري على حالتهن الصحية، كانت المفاجأة التي كشفتها الدراسة، أن التعرض للتلوث الناجم عن حركة المرور، في مرحلة البلوغ، قد يكون عامل خطر كبير، حيث تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 16:24:35 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم
يقضي المواطن المغربي ما يقارب 720 ساعة على الأقل سنويا في انتظار وسا...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : الادعاء العام الفرنسي يوجه تهمة الاغتصاب “رسمياً” إلى أشرف حكيمي وي فرض عليه رقابة قضائية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة </p>
<p>أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع نجم المنتخب المغربي ونادي باريس سان جرمان الفرنسي، أشرف حكيمي، والذي أكد مكتب المدعي العام الفرنسي في العاصمة باريس، توجيه تهمة الاغتصاب إليه ، اليوم الجمعة 3 مارس 2023، بحسب ما نقلته الوكالة الفرنسية AFP</p>
<p><br></p>
<p>واستجوب المدعون العامون، الخميس 2 مارس  حكيمي بعد اتهامات من فتاة  تبلغ من العمر 24 عاما بتعرضها للاغتصاب في منزل اللاعب في بولوني-بيلانكور في 25 فبراير الماضي</p>
<p><br></p>
<p>وقال المدعون إن رقابته القضائية تمنعه من التواصل مع الفتاة، ومع ذلك، فهو مخول بمغادرة الأراضي الفرنسية، فيما أوكل التحقيق الأولي الذي فتحه مكتب المدعي العام،  الإثنين 27 فبراير إلى قاضي التحقيق </p>
<p><br></p>
<p>من جانبها، لم ترد محامية حكيمي فاني كولان على أي اتصالات من وسائل إعلام فرنسية، لكنها في المقابل أكدت الثلاثاء 28 فبراير لصحيفة "لو باريزيان" صاحبة السبق الصحفي لخبر الاغتصاب ، أن الاتهامات كاذبة  وأن حكيمي "هادئ" و"تحت تصرف العدالة"</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>واستمع المحققون إلى الفتاة ، الأربعاء 1 مارس حسب ما أفادت به مصادر مطلعة للوكالة، بينما قالت محامية المدعية راشيل فلور باردو: "لقد أخذنا علما بقرار الاتهام، موكلتي تحافظ على كل أقوالها،  لقد اختارت التحدث إلى العدالة حصريا ولا ترغب في نشر القضية، حفاظا على سلامتها"</p>
<p><br></p>
<p>وكانت المدعية  قد توجهت إلى مركز الشرطة في فال دو مارن، الأحد 26 فبراير للتبليغ عن الحادثة، لكنها لم تتقدم بشكوى </p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الزوجين الممثلين سعد التسولي وفاطمة خير، واللذان يشاركان في بطولة الفيلم المغربي الجديد "الروض الأزرق" الذي سيتم عرضه على القناة الأولى، وتقاسم حسن بنجلون مخرج الفيلم، على حسابه عبر منصة "إنستغرام"، صورة الملصق الترويجي الذي تظهر فيه الفنانة فاطمة خير والفنان سعد التسولي مع طفل صغير</p>
<p><br></p>
<p>الفيلم من إخراج حسن بنجلون، وسيناريو كل من حسن بنجلون، وصبرية قريشي وكذلك توفيق بنجلون، ويشارك فيه عدد من الفنانين إضافة إلى فاطمة خير وسعد التسولي، كل من مريم باكوش، وأسماء بنزاكور، ومحمد كافي، ويوسف عربي ورانية عربي، بالإضافة إلى خولة خرساني وعبد الوهاب بنحدو</p>
<p><br></p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن فاطمة خير قد تألقت مؤخرا في الجزء الثاني من مسلسل "ولاد العم" الذي يعرض على قناة MBC5، والذي تشارك فيه إلى جانب نخبة من نجوم الشاشة المغربية، مثل ربيع القاطي، ومجدولين الإدريسي، وعبد الله ديدان، وعزيز داداس</p>
<p><br></p>
<p> ونبقى مستمعينا مع عزيز داداس، والذي بدوره يخوض تجربة سينمائية جديدة من خلال شريط قصير يحمل عنوان "الإمبراطور" للمخرج نبيل الحمري</p>
<p><br></p>
<p>وأكد الحمري أن فيلم "الإمبراطور"، الذي اختار تصوير مشاهده بإسبانيا، يسلط الضوء على هجرة الشباب إلى أوروبا ، حيث يحكي قصة مهاجر مغربي يأتي ليعيش بأوروبا ويشرع في البحث عن عمل ليجد صعوبة في ذلك و يسلك باب "المافيا" ويلتحق بها </p>
<p>جدير بالذكر أن فيلم "الإمبراطور" أشرف على كتابة السيناريو الخاص به يوسف المشرك، ويجسد بطولته كل من  عزيز داداس، يوسف مشرك، وخالد حدة، إضافة إلى بعض الأسماء الفنية التي  تخوض تجربة التمثيل لأول مرة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة </p>
<p>أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع نجم المنتخب المغربي ونادي باريس سان جرمان الفرنسي، أشرف حكيمي، والذي أكد مكتب المدعي العام الفرنسي في العاصمة باريس، توجيه تهمة الاغتصاب إليه ، اليوم الجمعة 3 مارس 2023، بحسب ما نقلته الوكالة الفرنسية AFP</p>
<p><br></p>
<p>واستجوب المدعون العامون، الخميس 2 مارس  حكيمي بعد اتهامات من فتاة  تبلغ من العمر 24 عاما بتعرضها للاغتصاب في منزل اللاعب في بولوني-بيلانكور في 25 فبراير الماضي</p>
<p><br></p>
<p>وقال المدعون إن رقابته القضائية تمنعه من التواصل مع الفتاة، ومع ذلك، فهو مخول بمغادرة الأراضي الفرنسية، فيما أوكل التحقيق الأولي الذي فتحه مكتب المدعي العام،  الإثنين 27 فبراير إلى قاضي التحقيق </p>
<p><br></p>
<p>من جانبها، لم ترد محامية حكيمي فاني كولان على أي اتصالات من وسائل إعلام فرنسية، لكنها في المقابل أكدت الثلاثاء 28 فبراير لصحيفة "لو باريزيان" صاحبة السبق الصحفي لخبر الاغتصاب ، أن الاتهامات كاذبة  وأن حكيمي "هادئ" و"تحت تصرف العدالة"</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>واستمع المحققون إلى الفتاة ، الأربعاء 1 مارس حسب ما أفادت به مصادر مطلعة للوكالة، بينما قالت محامية المدعية راشيل فلور باردو: "لقد أخذنا علما بقرار الاتهام، موكلتي تحافظ على كل أقوالها،  لقد اختارت التحدث إلى العدالة حصريا ولا ترغب في نشر القضية، حفاظا على سلامتها"</p>
<p><br></p>
<p>وكانت المدعية  قد توجهت إلى مركز الشرطة في فال دو مارن، الأحد 26 فبراير للتبليغ عن الحادثة، لكنها لم تتقدم بشكوى </p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الزوجين الممثلين سعد التسولي وفاطمة خير، واللذان يشاركان في بطولة الفيلم المغربي الجديد "الروض الأزرق" الذي سيتم عرضه على القناة الأولى، وتقاسم حسن بنجلون مخرج الفيلم، على حسابه عبر منصة "إنستغرام"، صورة الملصق الترويجي الذي تظهر فيه الفنانة فاطمة خير والفنان سعد التسولي مع طفل صغير</p>
<p><br></p>
<p>الفيلم من إخراج حسن بنجلون، وسيناريو كل من حسن بنجلون، وصبرية قريشي وكذلك توفيق بنجلون، ويشارك فيه عدد من الفنانين إضافة إلى فاطمة خير وسعد التسولي، كل من مريم باكوش، وأسماء بنزاكور، ومحمد كافي، ويوسف عربي ورانية عربي، بالإضافة إلى خولة خرساني وعبد الوهاب بنحدو</p>
<p><br></p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن فاطمة خير قد تألقت مؤخرا في الجزء الثاني من مسلسل "ولاد العم" الذي يعرض على قناة MBC5، والذي تشارك فيه إلى جانب نخبة من نجوم الشاشة المغربية، مثل ربيع القاطي، ومجدولين الإدريسي، وعبد الله ديدان، وعزيز داداس</p>
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<p> ونبقى مستمعينا مع عزيز داداس، والذي بدوره يخوض تجربة سينمائية جديدة من خلال شريط قصير يحمل عنوان "الإمبراطور" للمخرج نبيل الحمري</p>
<p><br></p>
<p>وأكد الحمري أن فيلم "الإمبراطور"، الذي اختار تصوير مشاهده بإسبانيا، يسلط الضوء على هجرة الشباب إلى أوروبا ، حيث يحكي قصة مهاجر مغربي يأتي ليعيش بأوروبا ويشرع في البحث عن عمل ليجد صعوبة في ذلك و يسلك باب "المافيا" ويلتحق بها </p>
<p>جدير بالذكر أن فيلم "الإمبراطور" أشرف على كتابة السيناريو الخاص به يوسف المشرك، ويجسد بطولته كل من  عزيز داداس، يوسف مشرك، وخالد حدة، إضافة إلى بعض الأسماء الفنية التي  تخوض تجربة التمثيل لأول مرة</p>
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                <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 15:02:32 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة 
أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع نجم المنتخب المغربي ونادي باريس سان جرمان الف...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week :  تسارع دقات القلب البطيني، الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>هل سبق لك وأن أحسست بوخزات متكررة في يسار قلبك، مع الشعور بدقات متسارعة، إذا كان نعم، فغالبا أنت مصاب بتسارع القلب فوق البطيني، فما هو إذن تسرع القلب فوق البطيني، ما هي أسبابه، وأعراضه، وطرق العلاج</p>
<p>تسارع القلب فوق البطيني أو ما يعرف ب tachycardie superventriculaire هو حالة من تسارع نبضات القلب بشكل غير طبيعي بالإضافة إلى عدم انتظامها، ما يؤثر على الحجرتين العلويتين للقلب.، ويعرف هذا المرض أيضا باسم تسرع القلب فوق البطيني الانتيابي</p>
<p>تكون دقات القلب في الحالة العادية ما بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، أما في حالة إذا ارتفعت إلى 150 و220 نبضة في الدقيقة، هنا نتحدث عن تسارع دقات القلب</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض تسارع القلب فوق البطيني، فتتمثل في السرعة الشديدة لضربات القلب،رفرفة أو خفقان في الصدر،شعور بالخفقان في الرقبة، ضعفا أو شعورا بالإرهاق الشديد،ألم بالصدر، ضيق بالنفس، الدوار أو الدوخة،التعرق، فقدان الوعي</p>
<p>ترتبط إصابة البعض بنوبة تسرع القلب فوق البطيني بسبب واضح مثل ممارسة التمارين الرياضية أو التوتر أو قلة النوم. إلا أن البعض ربما لا تكون لديه محفزات واضحة.</p>
<p><br></p>
<p>تشمل العوامل التي قد تسبب نوبة تسرع القلب فوق البطيني، مرض القلب،مرض الرئة المزمن،الإفراط في تناول الكافيين،الإفراط في شرب الكحوليات، إساءة استخدام العقاقير المخدرة، الحمل، التدخين،  أو مرض الغدة الدرقية</p>
<p> و للوقاية من الإصابة بنوبة تسرع القلب فوق البطيني، من المهم معرفة الأسباب التي تحفز هذه النوبات ومحاولة تجنبها، حيث يجب تتبع معدل ضربات القلب و معرفة النشاط الذي كنت تمارسه وقت إصابتك بنوبة تسرع القلب فوق البطيني</p>
<p>كما ينبغي كذلك توخي الحذر عند تناول الأدوية، فقد تحتوي بعض الأدوية، ومنها الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، على منبهات قد تؤدي إلى تسارع ضربات القلب</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>هل سبق لك وأن أحسست بوخزات متكررة في يسار قلبك، مع الشعور بدقات متسارعة، إذا كان نعم، فغالبا أنت مصاب بتسارع القلب فوق البطيني، فما هو إذن تسرع القلب فوق البطيني، ما هي أسبابه، وأعراضه، وطرق العلاج</p>
<p>تسارع القلب فوق البطيني أو ما يعرف ب tachycardie superventriculaire هو حالة من تسارع نبضات القلب بشكل غير طبيعي بالإضافة إلى عدم انتظامها، ما يؤثر على الحجرتين العلويتين للقلب.، ويعرف هذا المرض أيضا باسم تسرع القلب فوق البطيني الانتيابي</p>
<p>تكون دقات القلب في الحالة العادية ما بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، أما في حالة إذا ارتفعت إلى 150 و220 نبضة في الدقيقة، هنا نتحدث عن تسارع دقات القلب</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض تسارع القلب فوق البطيني، فتتمثل في السرعة الشديدة لضربات القلب،رفرفة أو خفقان في الصدر،شعور بالخفقان في الرقبة، ضعفا أو شعورا بالإرهاق الشديد،ألم بالصدر، ضيق بالنفس، الدوار أو الدوخة،التعرق، فقدان الوعي</p>
<p>ترتبط إصابة البعض بنوبة تسرع القلب فوق البطيني بسبب واضح مثل ممارسة التمارين الرياضية أو التوتر أو قلة النوم. إلا أن البعض ربما لا تكون لديه محفزات واضحة.</p>
<p><br></p>
<p>تشمل العوامل التي قد تسبب نوبة تسرع القلب فوق البطيني، مرض القلب،مرض الرئة المزمن،الإفراط في تناول الكافيين،الإفراط في شرب الكحوليات، إساءة استخدام العقاقير المخدرة، الحمل، التدخين،  أو مرض الغدة الدرقية</p>
<p> و للوقاية من الإصابة بنوبة تسرع القلب فوق البطيني، من المهم معرفة الأسباب التي تحفز هذه النوبات ومحاولة تجنبها، حيث يجب تتبع معدل ضربات القلب و معرفة النشاط الذي كنت تمارسه وقت إصابتك بنوبة تسرع القلب فوق البطيني</p>
<p>كما ينبغي كذلك توخي الحذر عند تناول الأدوية، فقد تحتوي بعض الأدوية، ومنها الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، على منبهات قد تؤدي إلى تسارع ضربات القلب</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 16:20:01 +0000</pubDate>
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هل سبق لك وأن أحسست بوخزات متكررة في يسار قلبك، مع الشعور بدقات متسار...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week :  طرق إزالة بقع الحبر من الملابس</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>من بين أسوأ السيناريوهات التي قد تحدث لك بغتة هي أن تتلطخ إحدى قطع ملابسك ببقع الحبر، فالتخلص منها ليس سهلا سواء لطخت اليدين أو الملابس أو المفروشات، لكن هذا لا يعني مستمعينا أن إزالتها أمر مستحيل، كل ما عليكم فعله هو اتباع الطريقة الصحيحة التي سأشرحها لكم بالتفصيل</p>
<p><br></p>
<p> أولا وقبل كل شيء تعتمد مدى سهولة إزالة الحبر على ما إذا كان قابلا للذوبان في الماء أم لا، فمعظم الأحبار الموجودة في العديد من أقلام الحبر تتسم  بأنها قابلة للذوبان في الماء، في الوقت نفسه، فإن الأحبار القائمة على الزيت والكحول غير قابلة للذوبان في الماء</p>
<p><br></p>
<p>في حالة كان الحبر غير قابل للذوبان فستحتاج في هذه المرحلة إلى قطعة قماش نظيفة ومنشفة وزجاجة رش رذاذ الماء أو منظف سائل أو صابون يدوي أو مزيل للبقع، و فرشاة ناعمة </p>
<p><br></p>
<p>كمرحلة أولى، ضع الثوب على منشفة وابدأ برش الماء باستخدام زجاجة الرذاذ،</p>
<p>إذا لم يسل الحبر أو بدا أنه ينتشر على قطعة الملابس، فمن المرجح أنه من النوع غير القابل للذوبان في الماء. لذا، اترك قطعة الملابس حتى تجف وانتقل إلى المرحلة الثانية من عملية التنظيف. أما إذا بدأ الحبر يسيل، فسارع بمسحه باستخدام قطعة قماش جافة</p>
<p><br></p>
<p>وإذا لم تختف البقعة، يمكنك وضع كمية صغيرة من منظف الغسيل السائل أو صابون اليد أو منتج مخصص لإزالة البقع، في حال كان استخدام كل ذلك آمنا على الملابس. افرك الجزء المتسخ برفق بمنظف من اختيارك باستخدام فرشاة ناعمة أو القماش نفسه، اتركه لمدة 5 دقائق ثم اشطفه، كرر هذه العملية حتى تختفي البقعة تماما</p>
<p><br></p>
<p>أما في حالة الحبر غير قابلة للذوبان، ضع الثوب على منشفة بعد ترك الحبر يجف، استخدم منشفة أو قطعة قماش إضافية مع الملابس متعددة الطبقات لمنع التسرب، ضع المادة المذيبة بعناية باستخدام قطعة قطن مغموسة في المذيب</p>
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<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
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<p>من بين أسوأ السيناريوهات التي قد تحدث لك بغتة هي أن تتلطخ إحدى قطع ملابسك ببقع الحبر، فالتخلص منها ليس سهلا سواء لطخت اليدين أو الملابس أو المفروشات، لكن هذا لا يعني مستمعينا أن إزالتها أمر مستحيل، كل ما عليكم فعله هو اتباع الطريقة الصحيحة التي سأشرحها لكم بالتفصيل</p>
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<p> أولا وقبل كل شيء تعتمد مدى سهولة إزالة الحبر على ما إذا كان قابلا للذوبان في الماء أم لا، فمعظم الأحبار الموجودة في العديد من أقلام الحبر تتسم  بأنها قابلة للذوبان في الماء، في الوقت نفسه، فإن الأحبار القائمة على الزيت والكحول غير قابلة للذوبان في الماء</p>
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<p>في حالة كان الحبر غير قابل للذوبان فستحتاج في هذه المرحلة إلى قطعة قماش نظيفة ومنشفة وزجاجة رش رذاذ الماء أو منظف سائل أو صابون يدوي أو مزيل للبقع، و فرشاة ناعمة </p>
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<p>كمرحلة أولى، ضع الثوب على منشفة وابدأ برش الماء باستخدام زجاجة الرذاذ،</p>
<p>إذا لم يسل الحبر أو بدا أنه ينتشر على قطعة الملابس، فمن المرجح أنه من النوع غير القابل للذوبان في الماء. لذا، اترك قطعة الملابس حتى تجف وانتقل إلى المرحلة الثانية من عملية التنظيف. أما إذا بدأ الحبر يسيل، فسارع بمسحه باستخدام قطعة قماش جافة</p>
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<p>وإذا لم تختف البقعة، يمكنك وضع كمية صغيرة من منظف الغسيل السائل أو صابون اليد أو منتج مخصص لإزالة البقع، في حال كان استخدام كل ذلك آمنا على الملابس. افرك الجزء المتسخ برفق بمنظف من اختيارك باستخدام فرشاة ناعمة أو القماش نفسه، اتركه لمدة 5 دقائق ثم اشطفه، كرر هذه العملية حتى تختفي البقعة تماما</p>
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<p>أما في حالة الحبر غير قابلة للذوبان، ضع الثوب على منشفة بعد ترك الحبر يجف، استخدم منشفة أو قطعة قماش إضافية مع الملابس متعددة الطبقات لمنع التسرب، ضع المادة المذيبة بعناية باستخدام قطعة قطن مغموسة في المذيب</p>
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                <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 15:49:20 +0000</pubDate>
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من بين أسوأ السيناريوهات التي قد تحدث لك بغتة هي أن تتلطخ إحدى قطع ملابسك ب...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week :بعد مرور 60 سنة، شركة نوكيا تغيرهويتها البصرية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الشركة الفنلندية "نوكيا"، والتي أعلنت الأحد السابق عن تغيير الهوية البصرية لعلامتها التجارية ، بعد أكثر من 60 عاما  لتعكس تركيزها الحالي في استعادة النمو القوي في مجال التقنية</p>
<p>وقال الرئيس التنفيذي للشركة بيكا لوندمارك في منشور على مدونة الشركة: "إن هويتنا البصرية الجديدة تجسد نوكيا كما نحن الآن، مع الطاقة والالتزام المتجددين كرواد في التحول الرقمي"</p>
<p>و يتضمن الشعار الجديد 5 أشكال مختلفة تشكل كلمة NOKIA، كما غير اللون الأزرق المميز للشعار السابق إلى مجموعة من الألوان المختلفة</p>
<p>ويأتي إطلاق العلامة التجارية الجديدة عشية انطلاق فعاليات المؤتمر العالمي للجوال MWC 2023 في مدينة برشلونة الإسبانية، وقد بدأت الشركة نشرها عبر مواقعها وأصولها</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى شركة فيسبوك، والتي أطلقت ميزة جديدة تتعلق بتزويد تطبيق التراسل Messenger، بمجموعة من التحديثات التي تضمن المزيد من الخصوصية، حيث أصبح بإمكان مستخدمي أجهزة iOS  الحصول على ميزة أمان لمنع تطفل  الأشخاص  الذين يريدون الوصول إلى المحادثات الشخصية، ولضمان المزيد من الأمان والخصوصية،يوفر Messenger </p>
<p>ميزة قفل تأتي على شكل خاصية التعرف على الوجه Face ID</p>
<p>ولتفعيل الميزة شغل تطبيق Messenger ، ثم اضغط على القائمة المكونة من 3 أسطر في الجزء العلوي الأيسر، ومن ثم اضغط على أيقونة الإعدادات، ابحث عن ميزة Privacy and safety، ثم اضغط على App lock، وشغل Face ID</p>
<p>انقر فوق "موافق" لتأكيد رغبتك في السماح لتطبيق Messenger باستخدام ميزة  Face ID، وحدد المدة التي تريد أن تبدأ بها الميزة في العمل، حيث يمكنك اختيار قفل الشاشة "بعد" مغادرة ماسنجر، أو "بعد دقيقة واحدة" من مغادرة التطبيق، أو "بعد 15 دقيقة" من المغادرة، أو "بعد ساعة واحدة" من المغادرة، وبهذه الطريقة ستضمن أن لا أحد لديه فرصة للدخول إلى تطبيق المراسلة الخاص بك</p>
<p><br></p>
<p>ونختم مستمعينا فقرة Tech Week بمنصة أنستغرام،  حيث كشفت ميتا على إطلاق خاصية جديدة للتواصل بين منتجي المحتوى والمتابعين في إنستغرام أطلق عليها اسم Channels، ما يتيح لمنتجي المحتوى إرسال رسائل إلى متابعيهم بشكل جماعي ومباشر، و تدعم خاصية تشانلز إرسال النصوص والصور وإجراء استطلاعات الرأي والرموز التعبيرية </p>
<p>ويمكن لصناع المحتوى على المنصة استخدام القنوات لمساعدة متابعيهم في الحصول على أحدث إنتاجهم ومتابعة كواليس إعداد المحتوى. في الوقت نفسه فإن صناع المحتوى هم فقط الذين يستطيعون بث الرسائل عبر الخاصية، في حين يستطيع المتابعون فقط التعليق على المحتوى أو المشاركة في استطلاعات الرأي العام</p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  l'ODJ Radio ففقرة Tech Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين  فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الشركة الفنلندية "نوكيا"، والتي أعلنت الأحد السابق عن تغيير الهوية البصرية لعلامتها التجارية ، بعد أكثر من 60 عاما  لتعكس تركيزها الحالي في استعادة النمو القوي في مجال التقنية</p>
<p>وقال الرئيس التنفيذي للشركة بيكا لوندمارك في منشور على مدونة الشركة: "إن هويتنا البصرية الجديدة تجسد نوكيا كما نحن الآن، مع الطاقة والالتزام المتجددين كرواد في التحول الرقمي"</p>
<p>و يتضمن الشعار الجديد 5 أشكال مختلفة تشكل كلمة NOKIA، كما غير اللون الأزرق المميز للشعار السابق إلى مجموعة من الألوان المختلفة</p>
<p>ويأتي إطلاق العلامة التجارية الجديدة عشية انطلاق فعاليات المؤتمر العالمي للجوال MWC 2023 في مدينة برشلونة الإسبانية، وقد بدأت الشركة نشرها عبر مواقعها وأصولها</p>
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<p>وننتقل مستمعينا إلى شركة فيسبوك، والتي أطلقت ميزة جديدة تتعلق بتزويد تطبيق التراسل Messenger، بمجموعة من التحديثات التي تضمن المزيد من الخصوصية، حيث أصبح بإمكان مستخدمي أجهزة iOS  الحصول على ميزة أمان لمنع تطفل  الأشخاص  الذين يريدون الوصول إلى المحادثات الشخصية، ولضمان المزيد من الأمان والخصوصية،يوفر Messenger </p>
<p>ميزة قفل تأتي على شكل خاصية التعرف على الوجه Face ID</p>
<p>ولتفعيل الميزة شغل تطبيق Messenger ، ثم اضغط على القائمة المكونة من 3 أسطر في الجزء العلوي الأيسر، ومن ثم اضغط على أيقونة الإعدادات، ابحث عن ميزة Privacy and safety، ثم اضغط على App lock، وشغل Face ID</p>
<p>انقر فوق "موافق" لتأكيد رغبتك في السماح لتطبيق Messenger باستخدام ميزة  Face ID، وحدد المدة التي تريد أن تبدأ بها الميزة في العمل، حيث يمكنك اختيار قفل الشاشة "بعد" مغادرة ماسنجر، أو "بعد دقيقة واحدة" من مغادرة التطبيق، أو "بعد 15 دقيقة" من المغادرة، أو "بعد ساعة واحدة" من المغادرة، وبهذه الطريقة ستضمن أن لا أحد لديه فرصة للدخول إلى تطبيق المراسلة الخاص بك</p>
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<p>ونختم مستمعينا فقرة Tech Week بمنصة أنستغرام،  حيث كشفت ميتا على إطلاق خاصية جديدة للتواصل بين منتجي المحتوى والمتابعين في إنستغرام أطلق عليها اسم Channels، ما يتيح لمنتجي المحتوى إرسال رسائل إلى متابعيهم بشكل جماعي ومباشر، و تدعم خاصية تشانلز إرسال النصوص والصور وإجراء استطلاعات الرأي والرموز التعبيرية </p>
<p>ويمكن لصناع المحتوى على المنصة استخدام القنوات لمساعدة متابعيهم في الحصول على أحدث إنتاجهم ومتابعة كواليس إعداد المحتوى. في الوقت نفسه فإن صناع المحتوى هم فقط الذين يستطيعون بث الرسائل عبر الخاصية، في حين يستطيع المتابعون فقط التعليق على المحتوى أو المشاركة في استطلاعات الرأي العام</p>
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                <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 15:37:29 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع الشركة الفن...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : سعد المجرد يستأنف الحكم في قضيته، ووالده البشير عبدو يعلق لأول مرة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أعلن عن طريق محاميه جون ماك فيديدا، عن قرار استئنافه للحكم الذي أدانه ب 6 سنوات نافذة بتهمة "اغتصاب" شابة فرنسية في أحد الفنادق بالشانزليزيه سنة 2016</p>
<p>وأفاد محامي المجرد أنه سيستمر في هذه المعركة لكي يخرج سعد من السجن ويتابع عمله الفني، وأضاف فيديدا أنه لا يمكن القول بأن الحكم الصادر في حق المعلم مبالغ فيه فقط، وإنما لا يتوافق أيضا مع حقيقة القضية، مشيرا إلى أن المحكمة قررت من خلال حكمها إعطاء الأفضلية لرواية السيدة لورا على حساب رواية لمجرد، في ظل غياب أي أدلة مادية حول ما حصل داخل الغرفة </p>
<p>وفي أول تعليق له على القضية، قال والد سعد المجرد الفنان البشير عبدو، في حسابه على إنستغرام، "إن الحكم قاس وغامض"، مضيفا  "أصبحنا هذه الأيام نعيش حياة صعبة لا يعلمها إلا الله سبحانه وتعالى، دعواتكم لنا بالصبر والتحمل ريثما يأتي الفرح إن شاء الله"</p>
<p>وتابع والد لمجرد "حبايبنا في كل مكان أود أن أعبر لكم عن حزني العميق وذهولي لما أصابني وزوجتي، وعروستنا غيثة وكل أفراد أسرتنا بسبب ما قضى به القضاء الفرنسي في حق ولدي الغالي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الفنان عمر أصيل بطل مسلسل "كازا ستريت"، والذي تعرض لشلل نصفي على مستوى الوجه، وذلك بعد مشاركته لمقطع فيديو عبر حسابه بـ إنستجرام”، يكشف من خلاله سبب غيابه عن وسائل التواصل الاجتماعي في الأيام الأخيرة، و أكد شقيق الفنان المغربي عادل أصيل ، أنه أصيب بمرض يسمى بشلل العصب الوجهي، والذي يتسبب في شلل مفاجئ في عضلات جانب واحد من الوجه، و تفاعل رواد موقع التواصل الاجتماعي مع عمر أصيل ، داعين له من خلال التعليقات بالشفاء العاجل</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالمغنية العالمية ريهانا، والتي أعلن منظمو حفل جوائز الأوسكار، أنها ستغني في حفلة توزيع الجوائز السينمائية الأمريكية التي ستقام في 12 مارس في هوليوود، بعد أسابيع قليلة من عودتها اللافتة إلى الحفلات </p>
<p>و ستؤدي نجمة البوب ، أغنيتها "Lift me up"، و التي تتنافس للفوز بجائزة أوسكار أفضل أغنية أصلية، والمأخوذة من فيلم البطل الخارق "Black Panther Wakanda Forever Ending ، و تضم المنافسة في هذه الفئة أيضا أغنية "Hold my Hand" للمغنية Lady Gaga</p>
<p>وكانت ريهانا قد خطفت الأضواء قبل حوالي أسبوعين من خلال عرضها الفني خلال استراحة مابين الشوطين في المباراة النهائية لبطولة كرة القدم الأمريكية Super Bowl بعد غياب طويل عن العروض المباشرة استمر لمدة سبع سنوات</p>
<p><br></p>
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<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أعلن عن طريق محاميه جون ماك فيديدا، عن قرار استئنافه للحكم الذي أدانه ب 6 سنوات نافذة بتهمة "اغتصاب" شابة فرنسية في أحد الفنادق بالشانزليزيه سنة 2016</p>
<p>وأفاد محامي المجرد أنه سيستمر في هذه المعركة لكي يخرج سعد من السجن ويتابع عمله الفني، وأضاف فيديدا أنه لا يمكن القول بأن الحكم الصادر في حق المعلم مبالغ فيه فقط، وإنما لا يتوافق أيضا مع حقيقة القضية، مشيرا إلى أن المحكمة قررت من خلال حكمها إعطاء الأفضلية لرواية السيدة لورا على حساب رواية لمجرد، في ظل غياب أي أدلة مادية حول ما حصل داخل الغرفة </p>
<p>وفي أول تعليق له على القضية، قال والد سعد المجرد الفنان البشير عبدو، في حسابه على إنستغرام، "إن الحكم قاس وغامض"، مضيفا  "أصبحنا هذه الأيام نعيش حياة صعبة لا يعلمها إلا الله سبحانه وتعالى، دعواتكم لنا بالصبر والتحمل ريثما يأتي الفرح إن شاء الله"</p>
<p>وتابع والد لمجرد "حبايبنا في كل مكان أود أن أعبر لكم عن حزني العميق وذهولي لما أصابني وزوجتي، وعروستنا غيثة وكل أفراد أسرتنا بسبب ما قضى به القضاء الفرنسي في حق ولدي الغالي</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الفنان عمر أصيل بطل مسلسل "كازا ستريت"، والذي تعرض لشلل نصفي على مستوى الوجه، وذلك بعد مشاركته لمقطع فيديو عبر حسابه بـ إنستجرام”، يكشف من خلاله سبب غيابه عن وسائل التواصل الاجتماعي في الأيام الأخيرة، و أكد شقيق الفنان المغربي عادل أصيل ، أنه أصيب بمرض يسمى بشلل العصب الوجهي، والذي يتسبب في شلل مفاجئ في عضلات جانب واحد من الوجه، و تفاعل رواد موقع التواصل الاجتماعي مع عمر أصيل ، داعين له من خلال التعليقات بالشفاء العاجل</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بالمغنية العالمية ريهانا، والتي أعلن منظمو حفل جوائز الأوسكار، أنها ستغني في حفلة توزيع الجوائز السينمائية الأمريكية التي ستقام في 12 مارس في هوليوود، بعد أسابيع قليلة من عودتها اللافتة إلى الحفلات </p>
<p>و ستؤدي نجمة البوب ، أغنيتها "Lift me up"، و التي تتنافس للفوز بجائزة أوسكار أفضل أغنية أصلية، والمأخوذة من فيلم البطل الخارق "Black Panther Wakanda Forever Ending ، و تضم المنافسة في هذه الفئة أيضا أغنية "Hold my Hand" للمغنية Lady Gaga</p>
<p>وكانت ريهانا قد خطفت الأضواء قبل حوالي أسبوعين من خلال عرضها الفني خلال استراحة مابين الشوطين في المباراة النهائية لبطولة كرة القدم الأمريكية Super Bowl بعد غياب طويل عن العروض المباشرة استمر لمدة سبع سنوات</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 15:50:15 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أعلن عن طريق...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : لتسهيل حياتك اليومية ChatGPTطرق لاستخدام</title>
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                <description><![CDATA[<p>تابعنا جميعا الضجة التي رافقت خروج الروبوت الذكي ChatGPT للعلن، فبين من لم يتقبله خوفا من فقدان مهنته، وبين من اعتبره ثورة قوية في مجال الذكاء الصناعي</p>
<p><br></p>
<p>لكن الشيء الذي يتفق عليه معظم مستخدمي الويب هو أن ChatGPT يقوم بتسهيل أمور الحياة من خلال المساعدة في إنجاز المهام اليومية</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا أبرز الطرق التي يمكنكم استخدام ChatGPT لتسهيل حياتكم اليومية</p>
<p>أولا، يمكن أن يعمل ChatGPT كمساعد كتابة افتراضي، ويساعدك في إنشاء رسائل البريد الإلكتروني والمقالات وأنواع المحتوى الأخرى، كما بإمكانه حتى إنشاء مقالات كاملة أو منشورات مدونة</p>
<p>هذه الميزة مفيدة بشكل خاص للكتاب والمدونين الذين يجب عليهم إنتاج قدر كبير من المحتوى في وقت قصير</p>
<p><br></p>
<p> كما يإمكان ChatGPT إنشاء ملخصات لمقالات أو مستندات مطولة، ويمكن أن  يكون هذا مفيدا للشركات التي تحتاج إلى تلخيص النقاط الرئيسية لكمية كبيرة من المعلومات بسرعة</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا،  استخدام ChatGPT  لتحليل كميات ضخمة من البيانات، فقدرته على فهم كميات كبيرة من البيانات، والبحث عن الأنماط ووضعها في التقارير والمستندات واسعة جدا </p>
<p>يساعدك البرنامج كذلك من خلال تحليل البيانات في اتخاذ قرارات الاستثمار، حيث يستطيع الذكاء الاصطناعي تحديد اتجاهات السوق، وتسليط الضوء على الاستثمارات التي تقدم أداء جيدا أو سيئا، وتوصيل كل تلك المعلومات، ثم استخدام مختلف أشكال البيانات، من شركة مالية مثلاً، للتنبؤ بمزيج استثمار أفضل</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، استخدام ChatGPT  للتوصل إلى أفكار للمحتوى، فعندما يكون المحتوى جزءاً كبيرا من استراتيجيتك التسويقية، فقد يكون من الصعب جدا أحيانا ابتكار محتوى جديد ومثير للاهتمام، سواء كنت تريد كتابة نص إعلاني لمواقع التواصل، أو حتى كتابة منشور للتواصل مع جمهوك</p>
<p><br></p>
<p>يمكنك بسهولة أن تطلب من ChatGPT تقديم بعض الأفكار حول موضوع معين، على سبيل المثال، يمكنك أن تسأله "أعطني 10 أفكار لمقالات حول الجفاف" ، أو يمكن ببساطة أن تطلب منه كتابة منشورات لمواقع التواصل حول موضوع معين </p>
<p><br></p>
<p>أخيرا، إذا لم تكن سعيدا في وظيفتك، فربما يتمكن ChatGPT من تقديم بعض الدعم، حيث يستخدمه الناس لصياغة سيرهم الذاتية وخطابات التقديم أثناء بحثهم عن الوظائف</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>تابعنا جميعا الضجة التي رافقت خروج الروبوت الذكي ChatGPT للعلن، فبين من لم يتقبله خوفا من فقدان مهنته، وبين من اعتبره ثورة قوية في مجال الذكاء الصناعي</p>
<p><br></p>
<p>لكن الشيء الذي يتفق عليه معظم مستخدمي الويب هو أن ChatGPT يقوم بتسهيل أمور الحياة من خلال المساعدة في إنجاز المهام اليومية</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا أبرز الطرق التي يمكنكم استخدام ChatGPT لتسهيل حياتكم اليومية</p>
<p>أولا، يمكن أن يعمل ChatGPT كمساعد كتابة افتراضي، ويساعدك في إنشاء رسائل البريد الإلكتروني والمقالات وأنواع المحتوى الأخرى، كما بإمكانه حتى إنشاء مقالات كاملة أو منشورات مدونة</p>
<p>هذه الميزة مفيدة بشكل خاص للكتاب والمدونين الذين يجب عليهم إنتاج قدر كبير من المحتوى في وقت قصير</p>
<p><br></p>
<p> كما يإمكان ChatGPT إنشاء ملخصات لمقالات أو مستندات مطولة، ويمكن أن  يكون هذا مفيدا للشركات التي تحتاج إلى تلخيص النقاط الرئيسية لكمية كبيرة من المعلومات بسرعة</p>
<p><br></p>
<p>ثانيا،  استخدام ChatGPT  لتحليل كميات ضخمة من البيانات، فقدرته على فهم كميات كبيرة من البيانات، والبحث عن الأنماط ووضعها في التقارير والمستندات واسعة جدا </p>
<p>يساعدك البرنامج كذلك من خلال تحليل البيانات في اتخاذ قرارات الاستثمار، حيث يستطيع الذكاء الاصطناعي تحديد اتجاهات السوق، وتسليط الضوء على الاستثمارات التي تقدم أداء جيدا أو سيئا، وتوصيل كل تلك المعلومات، ثم استخدام مختلف أشكال البيانات، من شركة مالية مثلاً، للتنبؤ بمزيج استثمار أفضل</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، استخدام ChatGPT  للتوصل إلى أفكار للمحتوى، فعندما يكون المحتوى جزءاً كبيرا من استراتيجيتك التسويقية، فقد يكون من الصعب جدا أحيانا ابتكار محتوى جديد ومثير للاهتمام، سواء كنت تريد كتابة نص إعلاني لمواقع التواصل، أو حتى كتابة منشور للتواصل مع جمهوك</p>
<p><br></p>
<p>يمكنك بسهولة أن تطلب من ChatGPT تقديم بعض الأفكار حول موضوع معين، على سبيل المثال، يمكنك أن تسأله "أعطني 10 أفكار لمقالات حول الجفاف" ، أو يمكن ببساطة أن تطلب منه كتابة منشورات لمواقع التواصل حول موضوع معين </p>
<p><br></p>
<p>أخيرا، إذا لم تكن سعيدا في وظيفتك، فربما يتمكن ChatGPT من تقديم بعض الدعم، حيث يستخدمه الناس لصياغة سيرهم الذاتية وخطابات التقديم أثناء بحثهم عن الوظائف</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 16:04:05 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>تابعنا جميعا الضجة التي رافقت خروج الروبوت الذكي ChatGPT للعلن، فبين من لم يتقبله خوفا من فقدان مهنته، وبين من اعتبره ثورة قوية في مجال الذكاء الصناعي

لكن الشيء الذي يتفق عليه معظم مستخدمي الويب هو أن ChatGPT يقوم بتسهيل أمور الحياة من خلال المساعدة ف...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : مأكولات لا يجب تناولها مع المشروبات الغازية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>لطالما نسأل مستمعينا عند الذهاب إلى أي مطعم عن المشروب الغازي الذي سنرافقه أثناء تناول الطبق الرئيسي، في حين نغفل تماما عما قد تسببه المشروبات الغازية في حالة خلطها مع مأكولات محددة</p>
<p>إليكم مستمعينا أبرز المأكولات التي لا يجب تناولها مع المشروبات الغازية:</p>
<p>أولا،  المعجنات والحلويات و هي واحدة من أكثر العادات السيئة التي يتبعها الناس أحيانا، مثل تناول كعك أعياد الميلاد مع الكوكا كولا، ذلك أن دمج المشروبات الغازية مع المعجنات لاسيما الحلوة، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطيرة في مستويات السكر في الدم، وبالتالي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية</p>
<p>كما أن  المحليات الصناعية في الدايت صودا والسكر بالمشروبات الغازية السكرية تؤدي إلى زيادة مستوى الدهون الثلاثية في الدم، كما أنها تؤدي إلى ترسب الدهون في الأعضاء مثل الكبد، وهذا بدوره يؤدي إلى مناعة الأنسولين ومرض السكري</p>
<p>ثانيا،  الأطعمة الحارة، فالتوابل الحارة مثل الفلفل الحار أو الكمون أو الكاري تضيف نكهة لذيذة إلى الوجبات لكنها في المقابل ترفع درجة حرارتك تلقائيا، مما يجعلك ترغب في شرب أي شيء على الفور، لذلك تجنب ما أمكن المشروبات الغازية</p>
<p>لأن الكربنة الناتجة عن خلط الأطعمة الحارة و الغازات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإحساس بالحرقان الناجم عن الكابسيسين، وهو المركب الذي يجعل الفلفل حارا، إضافة إلى أنهما سيزيدان من كمية الحمض في معدتك</p>
<p>أخيرا الحليب وكل مشتقاته، سواء أكانت حلوة أم مالحة، مثل المعجنات المليئة بالكريمة وكعكات أعياد الميلاد، جميعها لا يجب تناولها مع المشروبات الغازية، لأنه عندما تصل هذه الأطعمة إلى معدتك، ينتج عن مزيج المشروبات الغازية والحليب كثير من الحموضة التي يمكن أن تسبب تقلصات في المعدة أو ارتجاع المريء أو عسر الهضم</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>لطالما نسأل مستمعينا عند الذهاب إلى أي مطعم عن المشروب الغازي الذي سنرافقه أثناء تناول الطبق الرئيسي، في حين نغفل تماما عما قد تسببه المشروبات الغازية في حالة خلطها مع مأكولات محددة</p>
<p>إليكم مستمعينا أبرز المأكولات التي لا يجب تناولها مع المشروبات الغازية:</p>
<p>أولا،  المعجنات والحلويات و هي واحدة من أكثر العادات السيئة التي يتبعها الناس أحيانا، مثل تناول كعك أعياد الميلاد مع الكوكا كولا، ذلك أن دمج المشروبات الغازية مع المعجنات لاسيما الحلوة، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطيرة في مستويات السكر في الدم، وبالتالي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية</p>
<p>كما أن  المحليات الصناعية في الدايت صودا والسكر بالمشروبات الغازية السكرية تؤدي إلى زيادة مستوى الدهون الثلاثية في الدم، كما أنها تؤدي إلى ترسب الدهون في الأعضاء مثل الكبد، وهذا بدوره يؤدي إلى مناعة الأنسولين ومرض السكري</p>
<p>ثانيا،  الأطعمة الحارة، فالتوابل الحارة مثل الفلفل الحار أو الكمون أو الكاري تضيف نكهة لذيذة إلى الوجبات لكنها في المقابل ترفع درجة حرارتك تلقائيا، مما يجعلك ترغب في شرب أي شيء على الفور، لذلك تجنب ما أمكن المشروبات الغازية</p>
<p>لأن الكربنة الناتجة عن خلط الأطعمة الحارة و الغازات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإحساس بالحرقان الناجم عن الكابسيسين، وهو المركب الذي يجعل الفلفل حارا، إضافة إلى أنهما سيزيدان من كمية الحمض في معدتك</p>
<p>أخيرا الحليب وكل مشتقاته، سواء أكانت حلوة أم مالحة، مثل المعجنات المليئة بالكريمة وكعكات أعياد الميلاد، جميعها لا يجب تناولها مع المشروبات الغازية، لأنه عندما تصل هذه الأطعمة إلى معدتك، ينتج عن مزيج المشروبات الغازية والحليب كثير من الحموضة التي يمكن أن تسبب تقلصات في المعدة أو ارتجاع المريء أو عسر الهضم</p>
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                <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 15:54:34 +0000</pubDate>
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لطالما نسأل مستمعينا عند الذهاب إلى أي مطعم عن المشروب الغازي الذي س...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :  بعد آخر جلسة من المحكامة ، تفاصيل جديدة في قضية سعد المجرد</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي انطلقت يوم الإثنين في باريس محاكمته بتهمة ضرب شابة واغتصابها في غرفة فندق سنة 2016 على هامش حفلة له في العاصمة الفرنسية</p>
<p>ومن بين الشهود الذين قدموا إفادتهم رجل أمن بالفندق ، حيث صرح بأنه عند هرب المشتكية من الغرفة لاحقها لمجرد وأقفل عليه الباب، الأمر الذي جعل الأمني يتدخل لفتح الباب، فلمحت عيناه بعضا من "الكوكايين" والمشروبات الكحولية وأثار الدم، مضيفا أن مدير أعمال لمجرد وقتها حل لاحقا بالغرفة وشرع في تنظيفها، بينما دخل المغني المغربي في حالة هستيرية عند اقتياده من طرف الشرطة، وأخذ يصرخ: "أنا فنان .. أنا نجم"</p>
<p>وظهرت غيثة العلاكي زوجة سعد بجانبه طوال مدة المحاكمة، وشكلت له سندا ودعما حقيقيا طيلة فترة أزمته، و أكدت أنها مازالت تقف بجانبه، وأنها متشبثة ببراءته من المنسوب إليه</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الممثلة المغربية جميلة الهوني وأمين الناجي، والتي قضت المحكمة الابتدائية الاجتماعية بالدار البيضاء، صباح يوم الاثنين 20 فبراير بعدم قبول إسقاط ولاية أمين الناجي عن ابنه من طليقته جميلة الهوني، وذلك بعد الدعوى التي رفعتها الأخيرة ضده</p>
<p>وقررت المحكمة عدم قبول الطلب شكلا في الشق المتعلق بإسقاط الولاية الشرعية للأب، وبقبول الباقي، وتمكين المدعى عليه المحضون صفوان الناجي من متابعة الدراسة بالبعثة الفرنسية</p>
<p>من الجدير بالذكر أن جميلة الهوني قد رفعت شهر دجنبر، دعوى قضائية لإسقاط ولاية طليقها أمين الناجي على طفلهما البالغ من العمر حوالي 12 سنة، مطالبة بالحصول على حكم استعجالي للتصرف في الأوراق الإدارية لابنها القاصر، الذي يعيش معها وتتكلف برعايته منذ طلاقها، وذلك بسبب حرمان والده له من السفر وتغيير مدرسته</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>ونختم مستمعينا فقرة Noujoum Week بالفنان المغربي حاتم عمور، والذي أطلق على قناته الرسمية عبر منصة “يوتيوب”، أغنيته الجديدة التي اختار لها عنوان "هيا"، وذلك بعدما كان قد أجل طرحها الأسبوع الماضي</p>
<p> وكتب كلمات أغنية حاتم عمور الجديدة، الشاعر شمسو فريكلان، أما التوزيع فتكلف به زينو جوادي، في حين أن مهمة إخراج “الفيديو كليب” تولاها المخرج محمد أمين الأحمر</p>
<p><br></p>
<p>و قرر حاتم عمور تأجيل طرحه الأغنية الأسبوع الماضي،  تضامنا مع ضحايا الزلزال المدمر الذي ضرب كل من جنوب تركيا وشمال سوريا</p>
<p>من الجدير بالذكر أن  حاتم عمور قد شارك في الأغنية الرسمية لكأس العالم للأندية، التي أنتجها المنتج العالمي “ريدوان”، إلى جانب كل من أسماء لمنور، وريم فكري، وأمينوكس، وديزي دروس، وعبد الحفيظ الدوزي، ونعمان بلعياشي وزهير بهاوي</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي انطلقت يوم الإثنين في باريس محاكمته بتهمة ضرب شابة واغتصابها في غرفة فندق سنة 2016 على هامش حفلة له في العاصمة الفرنسية</p>
<p>ومن بين الشهود الذين قدموا إفادتهم رجل أمن بالفندق ، حيث صرح بأنه عند هرب المشتكية من الغرفة لاحقها لمجرد وأقفل عليه الباب، الأمر الذي جعل الأمني يتدخل لفتح الباب، فلمحت عيناه بعضا من "الكوكايين" والمشروبات الكحولية وأثار الدم، مضيفا أن مدير أعمال لمجرد وقتها حل لاحقا بالغرفة وشرع في تنظيفها، بينما دخل المغني المغربي في حالة هستيرية عند اقتياده من طرف الشرطة، وأخذ يصرخ: "أنا فنان .. أنا نجم"</p>
<p>وظهرت غيثة العلاكي زوجة سعد بجانبه طوال مدة المحاكمة، وشكلت له سندا ودعما حقيقيا طيلة فترة أزمته، و أكدت أنها مازالت تقف بجانبه، وأنها متشبثة ببراءته من المنسوب إليه</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا إلى الممثلة المغربية جميلة الهوني وأمين الناجي، والتي قضت المحكمة الابتدائية الاجتماعية بالدار البيضاء، صباح يوم الاثنين 20 فبراير بعدم قبول إسقاط ولاية أمين الناجي عن ابنه من طليقته جميلة الهوني، وذلك بعد الدعوى التي رفعتها الأخيرة ضده</p>
<p>وقررت المحكمة عدم قبول الطلب شكلا في الشق المتعلق بإسقاط الولاية الشرعية للأب، وبقبول الباقي، وتمكين المدعى عليه المحضون صفوان الناجي من متابعة الدراسة بالبعثة الفرنسية</p>
<p>من الجدير بالذكر أن جميلة الهوني قد رفعت شهر دجنبر، دعوى قضائية لإسقاط ولاية طليقها أمين الناجي على طفلهما البالغ من العمر حوالي 12 سنة، مطالبة بالحصول على حكم استعجالي للتصرف في الأوراق الإدارية لابنها القاصر، الذي يعيش معها وتتكلف برعايته منذ طلاقها، وذلك بسبب حرمان والده له من السفر وتغيير مدرسته</p>
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<p>ونختم مستمعينا فقرة Noujoum Week بالفنان المغربي حاتم عمور، والذي أطلق على قناته الرسمية عبر منصة “يوتيوب”، أغنيته الجديدة التي اختار لها عنوان "هيا"، وذلك بعدما كان قد أجل طرحها الأسبوع الماضي</p>
<p> وكتب كلمات أغنية حاتم عمور الجديدة، الشاعر شمسو فريكلان، أما التوزيع فتكلف به زينو جوادي، في حين أن مهمة إخراج “الفيديو كليب” تولاها المخرج محمد أمين الأحمر</p>
<p><br></p>
<p>و قرر حاتم عمور تأجيل طرحه الأغنية الأسبوع الماضي،  تضامنا مع ضحايا الزلزال المدمر الذي ضرب كل من جنوب تركيا وشمال سوريا</p>
<p>من الجدير بالذكر أن  حاتم عمور قد شارك في الأغنية الرسمية لكأس العالم للأندية، التي أنتجها المنتج العالمي “ريدوان”، إلى جانب كل من أسماء لمنور، وريم فكري، وأمينوكس، وديزي دروس، وعبد الحفيظ الدوزي، ونعمان بلعياشي وزهير بهاوي</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 15:09:45 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي انطلقت يوم ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : متحيز سياسيا Chat Gbt تؤكد أنه من المحتمل أن يكون OPEN AI</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع ChatGPT والذي اعترف مبتكروه، بأن ذكاءه الاصطناعي  ممكن أن يكون متحيز سياسيا أو مسيء، وذلك في وقت يكتسب فيه البرنامج انتشارا وشهرة في العالم، بسبب قدراته المتطورة في تقديم الإجابات عن الأسئلة، وقيامه بمهام أخرى تختصر الكثير من الوقت والجهد</p>
<p><br></p>
<p>وحسب آخر تقرير لصحيفة The Times البريطانية، فإن شركة OpenAI التي طورت البرنامج، قالت إن بعض مستخدمي برنامج الدردشة الآلية ChatGPT البالغ عددهم 100 مليون  قد كشفوا عن قيود حقيقية لأنظمتنا</p>
<p><br></p>
<p>وقد كان ChatGPT قد واجه مجموعة من الاتهامات وصفها البعض بالمتحيزة سياسيا، على رأسهم السيناتور الجمهوري تيد كرو، والذي رفض لهChatGPT  كتابة أغنية تحتفل بحياته لأن مواقفه السياسية كانت مثيرة للجدل، لكنه كان في المقابل على استعداد لكتابة قصيدة تمدح الرئيس بايدن وليس دونالد ترامب</p>
<p><br></p>
<p>وكحل لهذه المشكلة ، أصدرت شركة OpenAI تفاصيل حول طريقة تدريبها لنموذج الذكاء الاصطناعي، ووعدت بمشاركة بعض المعلومات عن التركيبة السكانية للأشخاص الذين ساعدوا في هذه العملية</p>
<p>ووعدت شركة OpenAI في المقابل بتطوير مستقبلي، سيمكن المستخدمين من تطويع سلوك البرنامج، وقالت الشركة: "يعني هذا السماح بمخرجات النظام التي قد يختلف معها بشدة بعض الأشخاص، لكن تحقيق التوازن الصحيح هو الذي سيمثل التحدي الأكبر لنا</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة ميتا المالكة لفيسبوك وإنستغرام، والتي أعلنت أن مستخدمي المنصتين يمكنهم دفع اشتراك شهري من أجل الحصول على علامة التحقق الزرقاء،</p>
<p>وتبلغ القيمة المالية للعلامة الزرقاء 11.99 دولارا في الشهر لمستخدمي متصفح الويب، أو 14.99 دولارا لمستخدمي نظام IOS</p>
<p>ويأتي هذا القرار بعد أن طبق إيلون ماسك، مالك تويتر، نظام الدفع مقابل علامة التحقق نوفمبر العام الماضي، في حين أكدت ميتا أن التغيير لن يؤثر على الحسابات التي تم التحقق منها مسبقا، لكنها أشارت إلى أنه ستكون هناك زيادة في نسبة المشاهدة لدى بعض المستخدمين الذين لديهم عدد أقل من المتابعين، الذين نالوا شارة التحقق بفضل الميزة المدفوعة</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع ChatGPT والذي اعترف مبتكروه، بأن ذكاءه الاصطناعي  ممكن أن يكون متحيز سياسيا أو مسيء، وذلك في وقت يكتسب فيه البرنامج انتشارا وشهرة في العالم، بسبب قدراته المتطورة في تقديم الإجابات عن الأسئلة، وقيامه بمهام أخرى تختصر الكثير من الوقت والجهد</p>
<p><br></p>
<p>وحسب آخر تقرير لصحيفة The Times البريطانية، فإن شركة OpenAI التي طورت البرنامج، قالت إن بعض مستخدمي برنامج الدردشة الآلية ChatGPT البالغ عددهم 100 مليون  قد كشفوا عن قيود حقيقية لأنظمتنا</p>
<p><br></p>
<p>وقد كان ChatGPT قد واجه مجموعة من الاتهامات وصفها البعض بالمتحيزة سياسيا، على رأسهم السيناتور الجمهوري تيد كرو، والذي رفض لهChatGPT  كتابة أغنية تحتفل بحياته لأن مواقفه السياسية كانت مثيرة للجدل، لكنه كان في المقابل على استعداد لكتابة قصيدة تمدح الرئيس بايدن وليس دونالد ترامب</p>
<p><br></p>
<p>وكحل لهذه المشكلة ، أصدرت شركة OpenAI تفاصيل حول طريقة تدريبها لنموذج الذكاء الاصطناعي، ووعدت بمشاركة بعض المعلومات عن التركيبة السكانية للأشخاص الذين ساعدوا في هذه العملية</p>
<p>ووعدت شركة OpenAI في المقابل بتطوير مستقبلي، سيمكن المستخدمين من تطويع سلوك البرنامج، وقالت الشركة: "يعني هذا السماح بمخرجات النظام التي قد يختلف معها بشدة بعض الأشخاص، لكن تحقيق التوازن الصحيح هو الذي سيمثل التحدي الأكبر لنا</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة ميتا المالكة لفيسبوك وإنستغرام، والتي أعلنت أن مستخدمي المنصتين يمكنهم دفع اشتراك شهري من أجل الحصول على علامة التحقق الزرقاء،</p>
<p>وتبلغ القيمة المالية للعلامة الزرقاء 11.99 دولارا في الشهر لمستخدمي متصفح الويب، أو 14.99 دولارا لمستخدمي نظام IOS</p>
<p>ويأتي هذا القرار بعد أن طبق إيلون ماسك، مالك تويتر، نظام الدفع مقابل علامة التحقق نوفمبر العام الماضي، في حين أكدت ميتا أن التغيير لن يؤثر على الحسابات التي تم التحقق منها مسبقا، لكنها أشارت إلى أنه ستكون هناك زيادة في نسبة المشاهدة لدى بعض المستخدمين الذين لديهم عدد أقل من المتابعين، الذين نالوا شارة التحقق بفضل الميزة المدفوعة</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 15:36:43 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع ChatGPT...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : تطبيقات تنبئك بوقوع زلازل بالقرب من منطقتك الجغرافية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>تابعنا جميعا بأسى وحزن ما وقع في تركيا وسوريا إثر الزلزال الذي خلف ضحايا بمئات الآلاف، والذي اعتبر واحدا من  أقوى الزلازل على الإطلاق  حسب علماء الزلازل والجيولوجيا </p>
<p>لكن لحسن الحظ مستمعينا، تطورت التقنيات  التكنولوجية كثيرا في مجال تتبع النشاط الزلزالي، فلم تعد تقتصر خدماتها على الاعتماد فقط على الأخبار، و إنما الاستفادة كذلك من مجموعة من التطبيقات المنبهة لوقوع الزلازل</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا، أبرز التطبيقات التي تنبئك بوقوع الزلازل التي قد يحدث قريبا من منطقتك الجغرافية</p>
<p><br></p>
<p>أول تطبيق مستمعينا هو Earthquake Alert، يجمع هذا التطبيق معلومات عن جميع الزلازل التي تزيد على  واحد درجة على مقياس ريختر في الولايات المتحدة، وجميع الزلازل التي تزيد على 4.5 على مقياس ريختر دوليا، كما أن لديه قائمة سهلة الاستخدام لتتبع الزلازل، إذا كنت تريد أن ترى ما يحدث حول العالم، أو بالقرب منك، في أي وقت</p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق هو My Earthquake Alerts، يساعد هذا التطبيق على تتبع الزلازل في جميع أنحاء العالم، يعطي تنبيهات في حالة وقوع زلزال في منطقتك، عن طريق تفعيل عمل إشعارات Android</p>
<p>يعطي التطبيق خاصيتين، إما أن تتوصل بتنبيهات الزلازل في بلدك أو الزلازل القريبة منك فقط، ويمكنك أيضا الحصول على قائمة بالزلازل الأخيرة على الصفحة الرئيسية حتى تتمكن من البقاء على اطلاع دائم، هذه القائمة قابلة للتخصيص من خلال ميزة تصفية المنطقة والحجم والتخطيط والإطار الزمني</p>
<p><br></p>
<p>آخر تطبيق  هو MyShake، يقدم هذا التطبيق ميزة المساهمة في إنقاذ الأرواح من خلال الإبلاغ عن اهتزازات أرضية، كما أنه يمكنك أيضا من الاطلاع على تقارير من أشخاص آخرين حول شدة اهتزاز شعروا بها في مناطقهم، وتشير النقاط البرتقالية التي تظهر على الخريطة إلى المناطق التي تم فيها اكتشاف الزلازل. ويمكنك بسهولة التحقق من مزيد من التفاصيل من خلال هذه النقاط البرتقالية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>تابعنا جميعا بأسى وحزن ما وقع في تركيا وسوريا إثر الزلزال الذي خلف ضحايا بمئات الآلاف، والذي اعتبر واحدا من  أقوى الزلازل على الإطلاق  حسب علماء الزلازل والجيولوجيا </p>
<p>لكن لحسن الحظ مستمعينا، تطورت التقنيات  التكنولوجية كثيرا في مجال تتبع النشاط الزلزالي، فلم تعد تقتصر خدماتها على الاعتماد فقط على الأخبار، و إنما الاستفادة كذلك من مجموعة من التطبيقات المنبهة لوقوع الزلازل</p>
<p><br></p>
<p>إليكم مستمعينا، أبرز التطبيقات التي تنبئك بوقوع الزلازل التي قد يحدث قريبا من منطقتك الجغرافية</p>
<p><br></p>
<p>أول تطبيق مستمعينا هو Earthquake Alert، يجمع هذا التطبيق معلومات عن جميع الزلازل التي تزيد على  واحد درجة على مقياس ريختر في الولايات المتحدة، وجميع الزلازل التي تزيد على 4.5 على مقياس ريختر دوليا، كما أن لديه قائمة سهلة الاستخدام لتتبع الزلازل، إذا كنت تريد أن ترى ما يحدث حول العالم، أو بالقرب منك، في أي وقت</p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق هو My Earthquake Alerts، يساعد هذا التطبيق على تتبع الزلازل في جميع أنحاء العالم، يعطي تنبيهات في حالة وقوع زلزال في منطقتك، عن طريق تفعيل عمل إشعارات Android</p>
<p>يعطي التطبيق خاصيتين، إما أن تتوصل بتنبيهات الزلازل في بلدك أو الزلازل القريبة منك فقط، ويمكنك أيضا الحصول على قائمة بالزلازل الأخيرة على الصفحة الرئيسية حتى تتمكن من البقاء على اطلاع دائم، هذه القائمة قابلة للتخصيص من خلال ميزة تصفية المنطقة والحجم والتخطيط والإطار الزمني</p>
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<p>آخر تطبيق  هو MyShake، يقدم هذا التطبيق ميزة المساهمة في إنقاذ الأرواح من خلال الإبلاغ عن اهتزازات أرضية، كما أنه يمكنك أيضا من الاطلاع على تقارير من أشخاص آخرين حول شدة اهتزاز شعروا بها في مناطقهم، وتشير النقاط البرتقالية التي تظهر على الخريطة إلى المناطق التي تم فيها اكتشاف الزلازل. ويمكنك بسهولة التحقق من مزيد من التفاصيل من خلال هذه النقاط البرتقالية</p>
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<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 15:36:59 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

تابعنا جميعا بأسى وحزن ما وقع في تركيا وسوريا إثر الزلزال الذي خلف ضحايا بم...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : متلازمة عين القط، أسبابها، أعراضها، وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p> متلازمة عين القط أو ما يعرف باسم متلازمة شميد-فراكارو، هي اضطراب وراثي نادر الحدوث، يظهر غالبا عند الولادة، يولد الطفل بمتلازمة عين القط نتيجة مشكلة في الكروموزومات، وبالضبط في الصبغي 22، الذي يكون مزدوجا بالنسبة للأشخاص العاديين، فيما يمتلك المصابون بهذه المتلازمة نسختين إضافيتين منه</p>
<p>تسبب هذه المتلازمة ثقب في القزحية وربما تسبب ورما قولونيا، وقد تؤدي إلى استطالة حدقة العين، والتي تشبه عين القطة، كما أنها تعد من بين المتلازمات النادرة جدا، إذ تصيب طفلا واحدا من كل 50-150 ألفا من المواليد، حسب المنظمة الدولية للاضطرابات النادرة</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذه المتلازمة  نجد عيوب القلب، وظهور علامات على الجلد، انسداد تام أو جزئي في فتحة الشرج، ومشاكل في الكلى،ويمكن أن تحدث بعض المتغيرات في شكل الجسم، أبرزها تغير شكل العين، لتصبح مثل القطط، وقصر القامة، ومشاكل عقلية، وخلل في المسالك المعوية، وكذا عيوب في العظام، وشكل الآذان</p>
<p>لا تزال أسباب هذا الخلل الجيني في كروموسوم 22  غير معروفة، إذ يمكن اعتباره أمرا وراثيا، على الرغم من أنه لا يتم توريث الكروموسومات الإضافية من أحد الوالدين، فيما أثبتت بعض الأبحاث أنها تظهر بشكل عشوائي عندما يحدث خطأ وتنقسم الخلايا التناسلية، وتصبح مزدوجة، مقارنة بالحالة العادية</p>
<p>فيما يخص علاج  متلازمة عين القط فهي تعتمد على الأعراض الظاهرة على المصاب، فربما يضم الفريق المعالج طبيب أطفال، وجراحة، وأخصائي قلب، وجهاز هضمي، وعيون، وجراحة عظام، وبالتالي لا يوجد علاج نهائي للمرض لذا يتجه الأطباء إلى علاج الأعراض و يتضمن: الأدوية، الجراحة في حالة رتق الشرج، أو تشوهات الهيكل العظمي، أو عيوب الأعضاء التناسلية، وأخيرا العلاج بهرمون النمو للأشخاص أصحاب القامة القصيرة</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p> متلازمة عين القط أو ما يعرف باسم متلازمة شميد-فراكارو، هي اضطراب وراثي نادر الحدوث، يظهر غالبا عند الولادة، يولد الطفل بمتلازمة عين القط نتيجة مشكلة في الكروموزومات، وبالضبط في الصبغي 22، الذي يكون مزدوجا بالنسبة للأشخاص العاديين، فيما يمتلك المصابون بهذه المتلازمة نسختين إضافيتين منه</p>
<p>تسبب هذه المتلازمة ثقب في القزحية وربما تسبب ورما قولونيا، وقد تؤدي إلى استطالة حدقة العين، والتي تشبه عين القطة، كما أنها تعد من بين المتلازمات النادرة جدا، إذ تصيب طفلا واحدا من كل 50-150 ألفا من المواليد، حسب المنظمة الدولية للاضطرابات النادرة</p>
<p>فيما يتعلق بأعراض هذه المتلازمة  نجد عيوب القلب، وظهور علامات على الجلد، انسداد تام أو جزئي في فتحة الشرج، ومشاكل في الكلى،ويمكن أن تحدث بعض المتغيرات في شكل الجسم، أبرزها تغير شكل العين، لتصبح مثل القطط، وقصر القامة، ومشاكل عقلية، وخلل في المسالك المعوية، وكذا عيوب في العظام، وشكل الآذان</p>
<p>لا تزال أسباب هذا الخلل الجيني في كروموسوم 22  غير معروفة، إذ يمكن اعتباره أمرا وراثيا، على الرغم من أنه لا يتم توريث الكروموسومات الإضافية من أحد الوالدين، فيما أثبتت بعض الأبحاث أنها تظهر بشكل عشوائي عندما يحدث خطأ وتنقسم الخلايا التناسلية، وتصبح مزدوجة، مقارنة بالحالة العادية</p>
<p>فيما يخص علاج  متلازمة عين القط فهي تعتمد على الأعراض الظاهرة على المصاب، فربما يضم الفريق المعالج طبيب أطفال، وجراحة، وأخصائي قلب، وجهاز هضمي، وعيون، وجراحة عظام، وبالتالي لا يوجد علاج نهائي للمرض لذا يتجه الأطباء إلى علاج الأعراض و يتضمن: الأدوية، الجراحة في حالة رتق الشرج، أو تشوهات الهيكل العظمي، أو عيوب الأعضاء التناسلية، وأخيرا العلاج بهرمون النمو للأشخاص أصحاب القامة القصيرة</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 14:46:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم
 متلازمة عين القط أو ما يعرف باسم متلازمة شميد-فراكارو، هي اضطراب ور...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum week : طاليس يقدم اعتذاره للمرأة المغربية</title>
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                <description><![CDATA[<p>   NOUJOUM WEEK</p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع  الكوميدي عبد العالي لمهر المعروف فنيا بطاليس، والذي  قدم اعتذاره للمغاربة، بعد السكيتش الكوميدي الذي قدمه خلال حفل تكريم المنتخب المغربي، والذي خلف وراءه موجة من الانتقادات اعتبرت أنه أساء إلى المرأة المغربية</p>
<p><br></p>
<p>وقال طاليس في ستوري على حسابه الرسمي بمنصة إنستغرام: "كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون ، لم ولن يكون أبدا في نيتي الإساءة أو التجريح أو التنقيص من قيمة المرأة المغربية التي أكن لها كل الحب والاحترام والفخر تلك زلة لسان أعتذر عنها، ولكن مني كل المحبة والتقدير و المرأة المغربية على راسي وعينيا"</p>
<p><br></p>
<p>وقدم طاليس أثناء مروره على قناة "الجزيرة"  اعتذاره  لجميع المغربيات،وقال الناس فهموني بشكل خاطئ، أنا أعتذر منهم عن زلة اللسان أو إذا أذيت أحدا بدون قصد، لأن نيتي لم تكن أن أجرح المرأة المغربية أو أهاجمها لما لها من قوة كبيرة في التغيير بالمجتمع</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للعاصمة السعودية الرياض، حيث سرقت الفنانتان المغربيتان أسماء المنور وسميرة سعيد الأضواء خلال مشاركتهما في ليلة تكريم"صوت الأرض"، للموسيقار الراحل طلال مداح</p>
<p>وأدت الفنانتان إضافة إلى الفنان الكبير عبد الوهاب الدكالي مجموعة من الأغاني الفردية والجماعية رفقة مجموعة من أبرز فناني الخليج على رأسهم داليا مبارك، أميمة طالب، زينب عماد، بلقيس ووالدها الموسيقار أحمد فتحي،  ومن بين أبرز الأغاني التي تم تقديمها " واخا جونيمار"، "على الذكرى"، "خاينة"، "تصدق لو"،" "كان ياماكان"</p>
<p>و احتضن مسرح محمد عبده  أزيد من 40 فنانا من مختلف الدول العربية، وتضمن حفل التكريم عرض فيلم قصير ظهر فيه مجموعة من أصدقاء الموسيقار طلال مداح يحكون بعض المواقف والأحداث التي جمعتهم بالراحل</p>
<p><br></p>
<p>ونختم مستمعينا فقرة Noujoum Week بمهرجان موازين، حيث أعلنت جمعية مغرب الثقافات أن مهرجان "موازين، إيقاعات العالم" سيعود بقوة سنة 2024 في نسخته التاسعة عشرة، بعد ثلاث سنوات من التوقف بسبب تفشي وباء كورونا</p>
<p><br></p>
<p>وأوضحت الجمعية، في بلاغ لها، أن المهرجان سيستأنف فعالياته اعتبارا من سنة 2024 لتلبية تطلعات عشاق المهرجان الذين يتوقون إلى عودة هذا الحدث الفريد الذي لا محيد عنه، على مفترق طرق جميع الثقافات</p>
<p><br></p>
<p>ويعد مهرجان "موازين.. إيقاعات العالم"، الذي تأسس سنة 2001 وينظم تحت رعاية الملك محمد السادس، موعدا مهما بالنسبة لهواة وعشاق الموسيقى بالمغرب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>   NOUJOUM WEEK</p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع  الكوميدي عبد العالي لمهر المعروف فنيا بطاليس، والذي  قدم اعتذاره للمغاربة، بعد السكيتش الكوميدي الذي قدمه خلال حفل تكريم المنتخب المغربي، والذي خلف وراءه موجة من الانتقادات اعتبرت أنه أساء إلى المرأة المغربية</p>
<p><br></p>
<p>وقال طاليس في ستوري على حسابه الرسمي بمنصة إنستغرام: "كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون ، لم ولن يكون أبدا في نيتي الإساءة أو التجريح أو التنقيص من قيمة المرأة المغربية التي أكن لها كل الحب والاحترام والفخر تلك زلة لسان أعتذر عنها، ولكن مني كل المحبة والتقدير و المرأة المغربية على راسي وعينيا"</p>
<p><br></p>
<p>وقدم طاليس أثناء مروره على قناة "الجزيرة"  اعتذاره  لجميع المغربيات،وقال الناس فهموني بشكل خاطئ، أنا أعتذر منهم عن زلة اللسان أو إذا أذيت أحدا بدون قصد، لأن نيتي لم تكن أن أجرح المرأة المغربية أو أهاجمها لما لها من قوة كبيرة في التغيير بالمجتمع</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للعاصمة السعودية الرياض، حيث سرقت الفنانتان المغربيتان أسماء المنور وسميرة سعيد الأضواء خلال مشاركتهما في ليلة تكريم"صوت الأرض"، للموسيقار الراحل طلال مداح</p>
<p>وأدت الفنانتان إضافة إلى الفنان الكبير عبد الوهاب الدكالي مجموعة من الأغاني الفردية والجماعية رفقة مجموعة من أبرز فناني الخليج على رأسهم داليا مبارك، أميمة طالب، زينب عماد، بلقيس ووالدها الموسيقار أحمد فتحي،  ومن بين أبرز الأغاني التي تم تقديمها " واخا جونيمار"، "على الذكرى"، "خاينة"، "تصدق لو"،" "كان ياماكان"</p>
<p>و احتضن مسرح محمد عبده  أزيد من 40 فنانا من مختلف الدول العربية، وتضمن حفل التكريم عرض فيلم قصير ظهر فيه مجموعة من أصدقاء الموسيقار طلال مداح يحكون بعض المواقف والأحداث التي جمعتهم بالراحل</p>
<p><br></p>
<p>ونختم مستمعينا فقرة Noujoum Week بمهرجان موازين، حيث أعلنت جمعية مغرب الثقافات أن مهرجان "موازين، إيقاعات العالم" سيعود بقوة سنة 2024 في نسخته التاسعة عشرة، بعد ثلاث سنوات من التوقف بسبب تفشي وباء كورونا</p>
<p><br></p>
<p>وأوضحت الجمعية، في بلاغ لها، أن المهرجان سيستأنف فعالياته اعتبارا من سنة 2024 لتلبية تطلعات عشاق المهرجان الذين يتوقون إلى عودة هذا الحدث الفريد الذي لا محيد عنه، على مفترق طرق جميع الثقافات</p>
<p><br></p>
<p>ويعد مهرجان "موازين.. إيقاعات العالم"، الذي تأسس سنة 2001 وينظم تحت رعاية الملك محمد السادس، موعدا مهما بالنسبة لهواة وعشاق الموسيقى بالمغرب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Feb 2023 15:23:47 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع  الكوميدي عبد العالي لمهر الم...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Fashion Week :  أبرز صيحات سراويل الجينز وأصولها</title>
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                <description><![CDATA[<p>fashion week</p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle</p>
<p><br></p>
<p> تعد سراويل الجينز من بين أبرز القطع التي من اللازم تواجدها في دولاب ملابسك، فطرازها يتغير بتغير موجات الموضة، فمنها ما يعد جذابا وعصريا، ومنها ما يعد كارثة حقيقية في عالم الفاشن، لكن قبل أن نتحدث مستمعينا عن أبرز صيحات بناطيل الجينز وأصول كل منها، دعوني أروي لكم القصة الأولى لسراويل الجينز</p>
<p><br></p>
<p>الجينز الأزرق كما نعرفه اليوم ولد على يد خياط متواضع يدعى جاكوب ديفيس والذي سعى لتسجيل براءة اختراع لإضافة أزرار معدنية متينة إلى بنطال الجينز وتصميمه بشكل مختلف، وقد ساعده على ذلك رجل الأعمال ليفي شتراوس نظرا لكون ديفيس لا يمتلك المال الكافي ليحصل على براءة اختراع لهذا النوع المبتكر من السراويل، لتحصل فيما بعد شركة Jacob Davis and Levi Strauss Company على براءة الاختراع  رسميا مقدمين بذلك صنفا جديدا من ملابس العمل، وأصبح بذلك يوم 20 ماي 1873 هو يوم ميلاد الجينز الأزرق</p>
<p><br></p>
<p>أول نوع من الجينز سنسلط الضوء عليه هو مام جينز Mom Jeans، تتميز بناطيل المام جينز بخصرها المرتفع، ويكون تصميم الساق فيها مريحا فهي ليست ضيقة للغاية، الهدف من الخصر المرتفع هو تغطية دهون البطن بالدرجة الأولى، وحتى إن كنت نحيفة سيناسبك ارتداء هذا الجينز مع قميص قصير، ويعود تصميم هذا الجينز الذي يشيع استخدامه للغاية في هذه الأيام إلى ثلاثينيات القرن الماضي</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>بناطيل الـ JNCO  هي بناطيل جينز واسعة وعريضة من الأعلى وحتى أسفل القدم هذا الصنف من السراويل روجت لها العلامة التجارية Clueless في تسعينيات القرن الماضي، في البداية كان يرتديها الرجال المتزلجون فقط، ثم ما لبثت أن أصبحت موضة شائعة للنساء والرجال كذلك، وبعد أن كانت الموضة المفضلة للمراهقين في التسعينيات فقدت هذه البناطيل ألقها واختفت شعبيتها إلى أن أعيد إحياؤها مجددا منذ فترة بسيطة</p>
<p><br></p>
<p>آخر نوع من الجينز هو الجينز الممزق أو Super-Ripped Jeans، يرجح مؤرخو الموضة أن أول من ارتدى البناطيل الممزقة لم يكن يقصد ابتداع تريند جديد في عالم الأزياء إنما كان بنطاله في الأصل ممزقا بكل بساطة</p>
<p>وبدأت هذه الموضة أساسا بالظهور في السبعينيات وتحديدا مع زيادة شعبية فرق punk rock الموسيقية التي اعتاد أعضاؤها ارتداء هذا النوع من البناطيل</p>
<p>وبكل تأكيد استغلت العلامات التجارية حب الناس لهذا النوع من البناطيل وبدأت بإصدار تصميمات باهظة الثمن، اختفت موضتها لفترة من الزمن خاصة في التسعينيات لكنها عادت لتكتسح الأسواق العالمية  مرة أخرى</p>
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<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>fashion week</p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle</p>
<p><br></p>
<p> تعد سراويل الجينز من بين أبرز القطع التي من اللازم تواجدها في دولاب ملابسك، فطرازها يتغير بتغير موجات الموضة، فمنها ما يعد جذابا وعصريا، ومنها ما يعد كارثة حقيقية في عالم الفاشن، لكن قبل أن نتحدث مستمعينا عن أبرز صيحات بناطيل الجينز وأصول كل منها، دعوني أروي لكم القصة الأولى لسراويل الجينز</p>
<p><br></p>
<p>الجينز الأزرق كما نعرفه اليوم ولد على يد خياط متواضع يدعى جاكوب ديفيس والذي سعى لتسجيل براءة اختراع لإضافة أزرار معدنية متينة إلى بنطال الجينز وتصميمه بشكل مختلف، وقد ساعده على ذلك رجل الأعمال ليفي شتراوس نظرا لكون ديفيس لا يمتلك المال الكافي ليحصل على براءة اختراع لهذا النوع المبتكر من السراويل، لتحصل فيما بعد شركة Jacob Davis and Levi Strauss Company على براءة الاختراع  رسميا مقدمين بذلك صنفا جديدا من ملابس العمل، وأصبح بذلك يوم 20 ماي 1873 هو يوم ميلاد الجينز الأزرق</p>
<p><br></p>
<p>أول نوع من الجينز سنسلط الضوء عليه هو مام جينز Mom Jeans، تتميز بناطيل المام جينز بخصرها المرتفع، ويكون تصميم الساق فيها مريحا فهي ليست ضيقة للغاية، الهدف من الخصر المرتفع هو تغطية دهون البطن بالدرجة الأولى، وحتى إن كنت نحيفة سيناسبك ارتداء هذا الجينز مع قميص قصير، ويعود تصميم هذا الجينز الذي يشيع استخدامه للغاية في هذه الأيام إلى ثلاثينيات القرن الماضي</p>
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<p>بناطيل الـ JNCO  هي بناطيل جينز واسعة وعريضة من الأعلى وحتى أسفل القدم هذا الصنف من السراويل روجت لها العلامة التجارية Clueless في تسعينيات القرن الماضي، في البداية كان يرتديها الرجال المتزلجون فقط، ثم ما لبثت أن أصبحت موضة شائعة للنساء والرجال كذلك، وبعد أن كانت الموضة المفضلة للمراهقين في التسعينيات فقدت هذه البناطيل ألقها واختفت شعبيتها إلى أن أعيد إحياؤها مجددا منذ فترة بسيطة</p>
<p><br></p>
<p>آخر نوع من الجينز هو الجينز الممزق أو Super-Ripped Jeans، يرجح مؤرخو الموضة أن أول من ارتدى البناطيل الممزقة لم يكن يقصد ابتداع تريند جديد في عالم الأزياء إنما كان بنطاله في الأصل ممزقا بكل بساطة</p>
<p>وبدأت هذه الموضة أساسا بالظهور في السبعينيات وتحديدا مع زيادة شعبية فرق punk rock الموسيقية التي اعتاد أعضاؤها ارتداء هذا النوع من البناطيل</p>
<p>وبكل تأكيد استغلت العلامات التجارية حب الناس لهذا النوع من البناطيل وبدأت بإصدار تصميمات باهظة الثمن، اختفت موضتها لفترة من الزمن خاصة في التسعينيات لكنها عادت لتكتسح الأسواق العالمية  مرة أخرى</p>
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<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 15:29:18 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle

 تعد سراويل الجينز من بين أبرز القطع التي من اللازم تواجدها في دولاب ملابسك، ف...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week :  فيديوهات تيك توك القصيرة السبب الرئيسي لمشاكل تشتت الانتباه</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>دائما ما تشتكي الأمهات أن أولادهم يعانون من تشتت الانتباه وضعف التركيز، لكن من النادر جدا ما يتم الانتباه لما يتداوله الأطفال والمراهقين في مواقع التواصل الاجتماعي وكيف بإمكان المحتوى الذي يجدونه في هذه المنصات من  التأثير على صحة الفرد العقلية والنفسية</p>
<p>ومن بين أبرز الأسباب التي أصبحت تساهم بشكل كبير في تفاقم مشكل تشتت الانتباه وضعف التركيز،  انتشار الفيديوهات القصيرة التي لا تتجاوز مدتها 30 ثانية، والتي يؤدي الانغماس فيها  إلى خفض مدى انتباهنا بشكل لا يمكن لأي نوع آخر من الوسائط القيام به</p>
<p>فيؤثر ع لى الذاكرة قصيرة المدى والقدرة على التركيز، بحيث يصبح الأشخاص الذين يستهلكون هذا النوع من الفيدوهات بشكل كبير، غير قادرين على التركيز عند مشاهدة الفيديوهات الأطول ولو كانت مدتها 10 دقائق فقط، ناهيك عن قراءة كتاب أو أداء الواجبات المنزلية</p>
<p>ويعترف  50% من المستخدمين لهذا النوع من الفيديوهات، بأنهم يجدون مقاطع الفيديو الطويلة مرهقة، ورغم أن تيك توك قد أدخل إمكانية نشر فيديوهات أطول تصل إلى 10 دقائق سنة 2022، إلا أن  مقاطع الفيديو القصيرة للغاية، لا تزال أكثر أنواع المحتوى جاذبية للجماهير الشباب</p>
<p>وحسب مجلة Forbes، فإن المحتوى الموجود على تيك توك والذي يعتمد على التمرير المستمر على الشاشة  إلى ما لا نهاية، هو في الأساس "كوكايين رقمي"، فعندما تكون على التطبيق، ترى مقطع فيديو يلفت انتباهك وتحصل على دفعة من الدوبامين في عقلك، ثم تهدأ الإثارة مع مقطعين من الفيديو التي لا تعجبك، ثم يتم تعزيز الدوبامين بفيديو ممتع آخرو يمكنك مقارنة هذا المبدأ بالقمار،تحصل على الارتفاعات والانخفاضات مع الربح والخسارة، والتوقع هو الذي يثيرأجسدانا وعقولونا </p>
<p>ولتقليص استهلاك مقاطع الفيديو القصيرة مستمعينا، يوصي الخبراء بصيام الدوبامين، وبدلا من استبعاد تلك المقاطع تماما وبشكل مفاجئ من حياتك، حاول تقييد استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي لفترة معينة من الوقت خلال اليوم</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>دائما ما تشتكي الأمهات أن أولادهم يعانون من تشتت الانتباه وضعف التركيز، لكن من النادر جدا ما يتم الانتباه لما يتداوله الأطفال والمراهقين في مواقع التواصل الاجتماعي وكيف بإمكان المحتوى الذي يجدونه في هذه المنصات من  التأثير على صحة الفرد العقلية والنفسية</p>
<p>ومن بين أبرز الأسباب التي أصبحت تساهم بشكل كبير في تفاقم مشكل تشتت الانتباه وضعف التركيز،  انتشار الفيديوهات القصيرة التي لا تتجاوز مدتها 30 ثانية، والتي يؤدي الانغماس فيها  إلى خفض مدى انتباهنا بشكل لا يمكن لأي نوع آخر من الوسائط القيام به</p>
<p>فيؤثر ع لى الذاكرة قصيرة المدى والقدرة على التركيز، بحيث يصبح الأشخاص الذين يستهلكون هذا النوع من الفيدوهات بشكل كبير، غير قادرين على التركيز عند مشاهدة الفيديوهات الأطول ولو كانت مدتها 10 دقائق فقط، ناهيك عن قراءة كتاب أو أداء الواجبات المنزلية</p>
<p>ويعترف  50% من المستخدمين لهذا النوع من الفيديوهات، بأنهم يجدون مقاطع الفيديو الطويلة مرهقة، ورغم أن تيك توك قد أدخل إمكانية نشر فيديوهات أطول تصل إلى 10 دقائق سنة 2022، إلا أن  مقاطع الفيديو القصيرة للغاية، لا تزال أكثر أنواع المحتوى جاذبية للجماهير الشباب</p>
<p>وحسب مجلة Forbes، فإن المحتوى الموجود على تيك توك والذي يعتمد على التمرير المستمر على الشاشة  إلى ما لا نهاية، هو في الأساس "كوكايين رقمي"، فعندما تكون على التطبيق، ترى مقطع فيديو يلفت انتباهك وتحصل على دفعة من الدوبامين في عقلك، ثم تهدأ الإثارة مع مقطعين من الفيديو التي لا تعجبك، ثم يتم تعزيز الدوبامين بفيديو ممتع آخرو يمكنك مقارنة هذا المبدأ بالقمار،تحصل على الارتفاعات والانخفاضات مع الربح والخسارة، والتوقع هو الذي يثيرأجسدانا وعقولونا </p>
<p>ولتقليص استهلاك مقاطع الفيديو القصيرة مستمعينا، يوصي الخبراء بصيام الدوبامين، وبدلا من استبعاد تلك المقاطع تماما وبشكل مفاجئ من حياتك، حاول تقييد استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي لفترة معينة من الوقت خلال اليوم</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 15:12:52 +0000</pubDate>
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دائما ما تشتكي الأمهات أن أولادهم يعانون من تشتت الانتباه وضعف الترك...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : اكتئاب ما بعد السفر، الأسباب وطرق التخفيف</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p> </p>
<p>من منا لم يسبق وأن أحس بمشاعر سلبية بعد انتهاء العطلة أو بعد العودة من السفر، سواء كان قلقا أو توترا أو حتى الإحساس بالخمول، لا داع للقلق  إذا كنت تشعر بهذه المشاعر فأنت لست وحدك، هذا أمر متعارف عليه ويتشارك في الشعور به العديد من البشر، ويطلق عليه اسم "اكتئاب ما بعد السفر"  أو " اكتئاب ما بعد العطلة"، فما هي أسبابه وأعراضه وكيف يمكن التخفيف من حدته؟</p>
<p><br></p>
<p>من بين مسببات الاكتئاب ما بعد السفر، تحول روتين حياة الشخص من حالة الراحة إلى العودة إلى العمل، وتغيير الجدول الزمني بشكل سريع، مع ضرورة إجراء عدة تعديلات على الأنشطة والبرامج اليومية، لتكون ملائمة للروتين الجديد</p>
<p>هذه التغيرات تسبب نوعا من التوتر لذلك الشخص، الذي أنهى عطلته حديثاً، الشيء الذي ينتج عنه الشعور بالرغبة في البقاء بالسرير أكثر فترة ممكنة، ورفض مواجهة العالم الخارجي، والرغبة في العودة مرة أخرى للعطلة والسفر مجددا لوجهة جديدة</p>
<p> </p>
<p>و للتخفيف مستمعينا من حدة اكتئاب ما بعد السفر، يمكنكم تتبع الخطوات التالية: </p>
<p> أولا، من الأفضل عدم الشروع مباشرة في العمل أو الدراسة بعد نهاية رحلتك، في المقابل يمكنك الاستفادة من بضعة أيام في المنزل، والتعود على روتين حياة جديد، بعيدا عن أجواء السفر</p>
<p><br></p>
<p>من جهة أخرى تتيح لك عطلة ما بعد السفر فرصة لتفريغ حقائبك، ولقاء أصدقائك، وإعادة ترتيب برنامجك اليومي بشكل صحيح، الشيء الذي سيجعلك تعود بشكل تدريجي إلى حياتك العادية التي كنت معتادا عليها أساسا  قبل العطلة</p>
<p><br></p>
<p> ثانيا، لتفادي الدخول في حالة الاكتئاب، يمكن القيام بعدة أنشطة بعد العودة من السفر، التي تدخل في خانة الترفيه، لأن انتهاء العطلة لا يعني بالضرورة العودة إلى روتين حياة ممل</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، شارك تفاصيل رحلتك  رفقة أصدقائك، أو أفراد عائلتك، هذا التصرف سيساعدك على التخلص من حالة الاكتئاب التي من الممكن الوقوع فيها بعد انتهاء الرحلة، لذلك من الجيد التقاط عدة صور لأهم لحظات الرحلة، وإعادة مشاهدتها رفقة المقربين، أو مشاركتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، الأمر الذي يشعرك بأنك ما زلت تعيش تفاصيل الرحلة، والاستمتاع بها عن طريق استعادة الذكريات</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p> </p>
<p>من منا لم يسبق وأن أحس بمشاعر سلبية بعد انتهاء العطلة أو بعد العودة من السفر، سواء كان قلقا أو توترا أو حتى الإحساس بالخمول، لا داع للقلق  إذا كنت تشعر بهذه المشاعر فأنت لست وحدك، هذا أمر متعارف عليه ويتشارك في الشعور به العديد من البشر، ويطلق عليه اسم "اكتئاب ما بعد السفر"  أو " اكتئاب ما بعد العطلة"، فما هي أسبابه وأعراضه وكيف يمكن التخفيف من حدته؟</p>
<p><br></p>
<p>من بين مسببات الاكتئاب ما بعد السفر، تحول روتين حياة الشخص من حالة الراحة إلى العودة إلى العمل، وتغيير الجدول الزمني بشكل سريع، مع ضرورة إجراء عدة تعديلات على الأنشطة والبرامج اليومية، لتكون ملائمة للروتين الجديد</p>
<p>هذه التغيرات تسبب نوعا من التوتر لذلك الشخص، الذي أنهى عطلته حديثاً، الشيء الذي ينتج عنه الشعور بالرغبة في البقاء بالسرير أكثر فترة ممكنة، ورفض مواجهة العالم الخارجي، والرغبة في العودة مرة أخرى للعطلة والسفر مجددا لوجهة جديدة</p>
<p> </p>
<p>و للتخفيف مستمعينا من حدة اكتئاب ما بعد السفر، يمكنكم تتبع الخطوات التالية: </p>
<p> أولا، من الأفضل عدم الشروع مباشرة في العمل أو الدراسة بعد نهاية رحلتك، في المقابل يمكنك الاستفادة من بضعة أيام في المنزل، والتعود على روتين حياة جديد، بعيدا عن أجواء السفر</p>
<p><br></p>
<p>من جهة أخرى تتيح لك عطلة ما بعد السفر فرصة لتفريغ حقائبك، ولقاء أصدقائك، وإعادة ترتيب برنامجك اليومي بشكل صحيح، الشيء الذي سيجعلك تعود بشكل تدريجي إلى حياتك العادية التي كنت معتادا عليها أساسا  قبل العطلة</p>
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<p> ثانيا، لتفادي الدخول في حالة الاكتئاب، يمكن القيام بعدة أنشطة بعد العودة من السفر، التي تدخل في خانة الترفيه، لأن انتهاء العطلة لا يعني بالضرورة العودة إلى روتين حياة ممل</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، شارك تفاصيل رحلتك  رفقة أصدقائك، أو أفراد عائلتك، هذا التصرف سيساعدك على التخلص من حالة الاكتئاب التي من الممكن الوقوع فيها بعد انتهاء الرحلة، لذلك من الجيد التقاط عدة صور لأهم لحظات الرحلة، وإعادة مشاهدتها رفقة المقربين، أو مشاركتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، الأمر الذي يشعرك بأنك ما زلت تعيش تفاصيل الرحلة، والاستمتاع بها عن طريق استعادة الذكريات</p>
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                <pubDate>Tue, 31 Jan 2023 15:07:45 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 
 
من منا لم يسبق وأن أحس بمشاعر سلبية بعد انتهاء العطلة أو بعد العودة من الس...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Noujoum Week : "ريم فكري تطلق أغنيتها الجديدة "سديت البيبان</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p> وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية الشابة ريم فكري، والتي طرحت أحدث أعمالها الغنائية تحت عنوان "سديت البيبان"، وذلك على قناتها الرسمية بمنصة "يوتيوب"</p>
<p>و تكلفت ريم فكري بكتابة كلمات وألحان أغنيتها الجديدة، فيما تعاملت على مستوى إخراج الفيديو كليب مع علاء الدين الرايس، بينما أوكلت مهمة تصميم إطلالاتها للمصممة جيهان لحلو التي أضافت لعملها الغنائي لمسة مميزة</p>
<p>و ظهرت ريم في الفيديو كليب بلوكات مختلفة، كان أبرزها لوك مستوحى من لوحة "الموناليزا"، للرسام الإيطالي الشهير ليوناردو دافنتشي</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن ريم فكري، كانت قد طرحت قبل شهر من الآن، أغنية "بابا" التي حققت نسب مشاهدات عالية فاقت 1.8 مليون مشاهدة، كما أصدرت قبل سنة من الآن أغنية "ستيلو ورقة" التي سجلت مشاهدات قياسية بلغت 30 مليون مشاهدة</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للفنان المغربي سليم كرافاطا، والذي أصدر يوم الجمعة 27 يناير جديده الغنائي تحت عنوان "حارمني"، على قناته الرسمية بمنصة "يوتيوب"، مباشرة بعد أيام من إعلان مديرة أعماله، إليانا رزوق، عن شفائها من مرض السرطان</p>
<p> و تكلفت شركة"إليانا" بإنتاج أغنية "حارمني"، التي أشرف على كلماتها وألحانها سليم كرافاطا فيما تولى مهمة الإدارة الفنية يوسف عليلو، أما إخراج الفيديو كليب فعاد لأشرف  عبد الرحمن العلمي</p>
<p>واختار "كرافاطا" للأغنية الجديدة موضوع الخلافات والمشاكل الزوجية، التي يمكن أن تخرب العلاقات وتنتهي بالانفصال</p>
<p>من الجدير بالذكر أن سليم كرافاطا كان قد أصدر في شهر أكتوبر الماضي، أغنية بعنوان "سمحلي"، لحنها بنفسه، كما طرح قبل سنة من الآن، أغنية "سيليباطير" والتي حققت نسب مشاهدات   بلغت 6.7 مليون مشاهدة</p>
<p><br></p>
<p>وننهي مستمعينا فقرة Noujoum Week بملك الراي الجزائري الشاب خالد، والذي من المرتقب أن يجمعه ديو مع الفنان المغربي أحمد شوقي في أول تعامل فني بينهما. وحسب الفيديو الترويجي الذي تقاسمه الفنانان على حسابيهما فإن العمل الفني  يحمل عنوان "الألماس والذهب"</p>
<p>الديو الغنائي الذي سيطرح على طريقة الفيديو كليب، هو مزيج بين اللغتين العربية والإسبانية، وستشارك فيه الممثلة المغربية ساندية تاج الدين</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p> وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية الشابة ريم فكري، والتي طرحت أحدث أعمالها الغنائية تحت عنوان "سديت البيبان"، وذلك على قناتها الرسمية بمنصة "يوتيوب"</p>
<p>و تكلفت ريم فكري بكتابة كلمات وألحان أغنيتها الجديدة، فيما تعاملت على مستوى إخراج الفيديو كليب مع علاء الدين الرايس، بينما أوكلت مهمة تصميم إطلالاتها للمصممة جيهان لحلو التي أضافت لعملها الغنائي لمسة مميزة</p>
<p>و ظهرت ريم في الفيديو كليب بلوكات مختلفة، كان أبرزها لوك مستوحى من لوحة "الموناليزا"، للرسام الإيطالي الشهير ليوناردو دافنتشي</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن ريم فكري، كانت قد طرحت قبل شهر من الآن، أغنية "بابا" التي حققت نسب مشاهدات عالية فاقت 1.8 مليون مشاهدة، كما أصدرت قبل سنة من الآن أغنية "ستيلو ورقة" التي سجلت مشاهدات قياسية بلغت 30 مليون مشاهدة</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للفنان المغربي سليم كرافاطا، والذي أصدر يوم الجمعة 27 يناير جديده الغنائي تحت عنوان "حارمني"، على قناته الرسمية بمنصة "يوتيوب"، مباشرة بعد أيام من إعلان مديرة أعماله، إليانا رزوق، عن شفائها من مرض السرطان</p>
<p> و تكلفت شركة"إليانا" بإنتاج أغنية "حارمني"، التي أشرف على كلماتها وألحانها سليم كرافاطا فيما تولى مهمة الإدارة الفنية يوسف عليلو، أما إخراج الفيديو كليب فعاد لأشرف  عبد الرحمن العلمي</p>
<p>واختار "كرافاطا" للأغنية الجديدة موضوع الخلافات والمشاكل الزوجية، التي يمكن أن تخرب العلاقات وتنتهي بالانفصال</p>
<p>من الجدير بالذكر أن سليم كرافاطا كان قد أصدر في شهر أكتوبر الماضي، أغنية بعنوان "سمحلي"، لحنها بنفسه، كما طرح قبل سنة من الآن، أغنية "سيليباطير" والتي حققت نسب مشاهدات   بلغت 6.7 مليون مشاهدة</p>
<p><br></p>
<p>وننهي مستمعينا فقرة Noujoum Week بملك الراي الجزائري الشاب خالد، والذي من المرتقب أن يجمعه ديو مع الفنان المغربي أحمد شوقي في أول تعامل فني بينهما. وحسب الفيديو الترويجي الذي تقاسمه الفنانان على حسابيهما فإن العمل الفني  يحمل عنوان "الألماس والذهب"</p>
<p>الديو الغنائي الذي سيطرح على طريقة الفيديو كليب، هو مزيج بين اللغتين العربية والإسبانية، وستشارك فيه الممثلة المغربية ساندية تاج الدين</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 14:44:14 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

 وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية الشابة ريم فكري، والتي طرحت...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Khlik à jour : اليوم العالمي لضحايا محرقة الهولوكوست</title>
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                <description><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ومشاهدي قناة L'ODJ TV فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال<br>
</p>
<p>يحتفل العالم اليوم 27 يناير بالذكرى 78 العالمية لضحايا الهولوكوست، الذكرى التي تحييها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة والتي تؤكد مجددا من خلالها التزامها القاطع بمكافحة معاداة السامية، والعنصرية، وسائر أشكال التعصب التي من شأنها إثارة أعمال العنف ضد جماعات مستهدفة<br>
</p>
<p>ويوافق هذا اليوم الذكرى السنوية لقيام القوات السوفياتية بتحرير معسكر الاعتقال والإبادة النازي، أوشفيتز بيركيناو في 27 ينايرسنة 1945، وقد قررت الجمعية العامة للأمم المتحدة رسميا إعلان هذا اليوم من كل عام اليوم الدولي لإحياء ذكرى ضحايا الهولوكوست<br>
</p>
<p>وككل مناسبة من كل عام يلقي الأمين العام للأمم المتحدة خطابا يكرم من خلاله ضحايا المحرقة، أي ملايين اليهود وغجر الروما والمعارضين السياسيين الذي قُتلوا بوحشية، وغيرهم ممن ظلوا على قيد الحياة، ويؤكد فيه أنه يجب أن تتضاعف الجهود من أجل تذكر الرعب الذي قاسوه والحكمة التي تعلموها في هذا الشأن<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ومشاهدي قناة L'ODJ TV فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال<br>
</p>
<p>يحتفل العالم اليوم 27 يناير بالذكرى 78 العالمية لضحايا الهولوكوست، الذكرى التي تحييها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة والتي تؤكد مجددا من خلالها التزامها القاطع بمكافحة معاداة السامية، والعنصرية، وسائر أشكال التعصب التي من شأنها إثارة أعمال العنف ضد جماعات مستهدفة<br>
</p>
<p>ويوافق هذا اليوم الذكرى السنوية لقيام القوات السوفياتية بتحرير معسكر الاعتقال والإبادة النازي، أوشفيتز بيركيناو في 27 ينايرسنة 1945، وقد قررت الجمعية العامة للأمم المتحدة رسميا إعلان هذا اليوم من كل عام اليوم الدولي لإحياء ذكرى ضحايا الهولوكوست<br>
</p>
<p>وككل مناسبة من كل عام يلقي الأمين العام للأمم المتحدة خطابا يكرم من خلاله ضحايا المحرقة، أي ملايين اليهود وغجر الروما والمعارضين السياسيين الذي قُتلوا بوحشية، وغيرهم ممن ظلوا على قيد الحياة، ويؤكد فيه أنه يجب أن تتضاعف الجهود من أجل تذكر الرعب الذي قاسوه والحكمة التي تعلموها في هذا الشأن<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 12:49:51 +0000</pubDate>
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يحتفل العالم اليوم 27 يناير بالذكرى 78 العالمية لضح...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : الذكاء الصناعي أصبح بإمكانه اختيار العطر الأنسب لطبيعة شخصيتك</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>لن تحتاجوا مستمعينا بعد اليوم عند الذهاب لمحلات العطور حاملين حبات القهوة وأقراص الصداع، من الآن فصاعدا لن تحتاروا في اختيار العطر الأنسب لكم والذي يحمل رائحة فريدة لا تتشابه مع غيرها </p>
<p> لعلكم تتساءلون الآن، كيف يمكن ذلك؟ الذكاء الصناعي يجيبكم بنعم، فقد أصبح بإمكانه مساعدتكم في اختيار وتصميم العطر المفضل لكم حسب شخصية كل منكم وخواصه الكيميائية المميزة</p>
<p>جميلة هي التكنولوجيا ومفاجآتها ، أليس كذلك؟ دعونا نتعرف عليها </p>
<p><br></p>
<p>للعطر معنا باع طويل يمتزج بتاريخ البشرية وحضاراتها، فهل تقبل أن يفتش الذكاء الصناعي عن عطرك الخاص في أرجاء نفسك</p>
<p>PHILYRA، نظام ذكي من اختراع شركة ABM ، يستخدم خوارزميات متقدمة لفحص وتحليل مئات الآلاف من المواد الخام والصيغ العطرية بهدف ابتكار روائح مميزة، ابتداء من العناية المنزلية إلى العطور و المستحضرات التجميلية</p>
<p>يتعامل نظام   PHILYRA  مع الروائح كبيانات عن عائلات مختلفة من الصيغ الكيميائية والمعلومات التاريخية تفيد بمدى نجاحها و اتساقها مع الشخصيات المختلفة للبشر</p>
<p>من هذه البيانات يستنتج نظام  PHILYRA   مجموعات جديدة من التركيبات العطرية يمكن تحديدها حسب الفئة العمرية والاجتماعية في كل بلد، بل وحسب الصفات السلوكية لكل شخصية على حدة</p>
<p>شركة Syntronix Corporation من الشركات التي دخلت مجال العطور الذكية كذلك، وذلك من خلال منصة Algorithmic Perfumery التي يمكن المستخدمين من خلالها إنشاء عطورها الخاصة حسب نتائج اختباراته الشخصية، ينتج الذكاء الصناعي لهم عددا من العطور المختلفة أمام أعينهم </p>
<p>وما يميز العطور الذكية عن شبيهاتها التقليدية، هو أن العطور التقليدية تصنع عادة من مواد كيميائية صناعية ملوثة للبيئة، وهذا ما يفسر الصداع الذي قد يصيبكم عند استنشاق عطور كثيرة، عكس العطور الخوارزمية التي تستخدم مواد صديقة للبيئة</p>
<p>فماذا ستكون يا ترى صيحة عطور 2023، هل ستعتمد على العطور التقليدية أم العطور الخوارزمية؟</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>لن تحتاجوا مستمعينا بعد اليوم عند الذهاب لمحلات العطور حاملين حبات القهوة وأقراص الصداع، من الآن فصاعدا لن تحتاروا في اختيار العطر الأنسب لكم والذي يحمل رائحة فريدة لا تتشابه مع غيرها </p>
<p> لعلكم تتساءلون الآن، كيف يمكن ذلك؟ الذكاء الصناعي يجيبكم بنعم، فقد أصبح بإمكانه مساعدتكم في اختيار وتصميم العطر المفضل لكم حسب شخصية كل منكم وخواصه الكيميائية المميزة</p>
<p>جميلة هي التكنولوجيا ومفاجآتها ، أليس كذلك؟ دعونا نتعرف عليها </p>
<p><br></p>
<p>للعطر معنا باع طويل يمتزج بتاريخ البشرية وحضاراتها، فهل تقبل أن يفتش الذكاء الصناعي عن عطرك الخاص في أرجاء نفسك</p>
<p>PHILYRA، نظام ذكي من اختراع شركة ABM ، يستخدم خوارزميات متقدمة لفحص وتحليل مئات الآلاف من المواد الخام والصيغ العطرية بهدف ابتكار روائح مميزة، ابتداء من العناية المنزلية إلى العطور و المستحضرات التجميلية</p>
<p>يتعامل نظام   PHILYRA  مع الروائح كبيانات عن عائلات مختلفة من الصيغ الكيميائية والمعلومات التاريخية تفيد بمدى نجاحها و اتساقها مع الشخصيات المختلفة للبشر</p>
<p>من هذه البيانات يستنتج نظام  PHILYRA   مجموعات جديدة من التركيبات العطرية يمكن تحديدها حسب الفئة العمرية والاجتماعية في كل بلد، بل وحسب الصفات السلوكية لكل شخصية على حدة</p>
<p>شركة Syntronix Corporation من الشركات التي دخلت مجال العطور الذكية كذلك، وذلك من خلال منصة Algorithmic Perfumery التي يمكن المستخدمين من خلالها إنشاء عطورها الخاصة حسب نتائج اختباراته الشخصية، ينتج الذكاء الصناعي لهم عددا من العطور المختلفة أمام أعينهم </p>
<p>وما يميز العطور الذكية عن شبيهاتها التقليدية، هو أن العطور التقليدية تصنع عادة من مواد كيميائية صناعية ملوثة للبيئة، وهذا ما يفسر الصداع الذي قد يصيبكم عند استنشاق عطور كثيرة، عكس العطور الخوارزمية التي تستخدم مواد صديقة للبيئة</p>
<p>فماذا ستكون يا ترى صيحة عطور 2023، هل ستعتمد على العطور التقليدية أم العطور الخوارزمية؟</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Jan 2023 14:54:55 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

لن تحتاجوا مستمعينا بعد الي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week : كيف تختارين صبغة شعر تناسب لون بشرتكِ؟ | العناية بالشعر</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما نريد نحن الفتيات من حين لآخر تغيير look شعرنا سواء تعلق الأمر بالقصة المثالية وحتى اللون الذي سيتناسب معنا</p>
<p>خاصة أننا  نعيش في وقت انقضت فيه فكرة أن صبغ الشعر باللون الأشقر هو حكر على الفتيات الشقراوات ذوات البشرة البيضاء، لكن الشيء الوحيد المهم لنجاح الأمر هو اختيار درجة الشعر الأشقر المناسبة للون بشرتك</p>
<p>إليك سيدتي الوصفة السحرية التي ستجنبك من كل هذا التفكير</p>
<p>تحتاجين أولا تحديد لون بشرتك، ثم تفكرين بعد ذلك في درجة لون الصبغة التي تتناغم مع لون البشرة ومن هنا يمكنك البدء انطلاقا من معرفة تدرجات اللون الأشقر</p>
<p> </p>
<p>الأشقر البلاتيني،تلائم هذه الدرجة من اللون الأشقر بشكلٍ خاص مجموعة واسعة من درجات ألوان البشرة، إذ تتناغم الألوان الباردة أو الجليدية التي تميل إلى اللون الأبيض مع بشرتكِ، ولا تجعلها تبدو باهتة</p>
<p>فلا تستبعدي اختيار اللون الأشقر البلاتيني في حال كنتِ تملكين بشرة داكنة، أو سمراء؛ إذ يمكنكِ دمج اللون مع قصة الشعر القصير المجعد (teeny weeny afro)، أو قصة الشعر القصير البيكسي (pixie)، مع التأكد من التخلص من درجات اللون غير المرغوب فيها</p>
<p> ننتقل للأشقر الرمادي، بالمقارنة مع الأشقر البلاتيني، يناسب الأشقر الرمادي عدداً كبيرا من ألوان البشرة المختلفة، إذ يتوسط بين اللون الأشقر والبني الهادئ وهي قاعدة مهمة عند اختيار درجة الشعر الأشقر المناسبة للون بشرتك</p>
<p>لكن إذا كنتِ تملكين بشرة أغمق، فتأكدي من الحصول على جذور شعر أغمق لتحصلي على إطلالة طبيعية، أما إذا كنت تريدين إظهار المزيد من اللون الأشقر اللامع فجرِبي إضافة خصلات رمادية إلى شعرك البني للحصول على لون متعدد الأبعاد</p>
<p> وأخيرا اللون الأشقر الذهبي،  هو الدرجة الأكثر تنوعا وشعبية، ومناسبة لكل ألوان البشرة عند اختيار درجة الشعر الأشقر المناسبة للون بشرتك، يمنحكِ هذا اللون بعض الدفء، لهذا السبب ليس هناك احتمال أن تبدو بشرتكِ شاحبة بعض الشيء. </p>
<p><br></p>
<p>يمكنك الحصول على درجة دافئة من اللون الأشقر الذهبي مثلما ترغبين، لكن تجنبي الإفراط في الدرجات الدافئة حتى لا يكون اللون بعيدا عن الدرجات النحاسية التي ترغبين في الحصول عليها،جربيه بتقنية تظليل الشعر وتقنية ombre، التي تعتمد على تدرج لون الصبغة من الأغمق إلى الأفتح، أو تقنية  صبغ الشعر الحديثة balayage، التي تعتمد على تلوين الشعر بشكل طبيعي ومتدرج، على الشعر البني لتسهيل التحول إلى اللون الأشقر بشكل كامل</p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle</p>
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<p>غالبا ما نريد نحن الفتيات من حين لآخر تغيير look شعرنا سواء تعلق الأمر بالقصة المثالية وحتى اللون الذي سيتناسب معنا</p>
<p>خاصة أننا  نعيش في وقت انقضت فيه فكرة أن صبغ الشعر باللون الأشقر هو حكر على الفتيات الشقراوات ذوات البشرة البيضاء، لكن الشيء الوحيد المهم لنجاح الأمر هو اختيار درجة الشعر الأشقر المناسبة للون بشرتك</p>
<p>إليك سيدتي الوصفة السحرية التي ستجنبك من كل هذا التفكير</p>
<p>تحتاجين أولا تحديد لون بشرتك، ثم تفكرين بعد ذلك في درجة لون الصبغة التي تتناغم مع لون البشرة ومن هنا يمكنك البدء انطلاقا من معرفة تدرجات اللون الأشقر</p>
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<p>الأشقر البلاتيني،تلائم هذه الدرجة من اللون الأشقر بشكلٍ خاص مجموعة واسعة من درجات ألوان البشرة، إذ تتناغم الألوان الباردة أو الجليدية التي تميل إلى اللون الأبيض مع بشرتكِ، ولا تجعلها تبدو باهتة</p>
<p>فلا تستبعدي اختيار اللون الأشقر البلاتيني في حال كنتِ تملكين بشرة داكنة، أو سمراء؛ إذ يمكنكِ دمج اللون مع قصة الشعر القصير المجعد (teeny weeny afro)، أو قصة الشعر القصير البيكسي (pixie)، مع التأكد من التخلص من درجات اللون غير المرغوب فيها</p>
<p> ننتقل للأشقر الرمادي، بالمقارنة مع الأشقر البلاتيني، يناسب الأشقر الرمادي عدداً كبيرا من ألوان البشرة المختلفة، إذ يتوسط بين اللون الأشقر والبني الهادئ وهي قاعدة مهمة عند اختيار درجة الشعر الأشقر المناسبة للون بشرتك</p>
<p>لكن إذا كنتِ تملكين بشرة أغمق، فتأكدي من الحصول على جذور شعر أغمق لتحصلي على إطلالة طبيعية، أما إذا كنت تريدين إظهار المزيد من اللون الأشقر اللامع فجرِبي إضافة خصلات رمادية إلى شعرك البني للحصول على لون متعدد الأبعاد</p>
<p> وأخيرا اللون الأشقر الذهبي،  هو الدرجة الأكثر تنوعا وشعبية، ومناسبة لكل ألوان البشرة عند اختيار درجة الشعر الأشقر المناسبة للون بشرتك، يمنحكِ هذا اللون بعض الدفء، لهذا السبب ليس هناك احتمال أن تبدو بشرتكِ شاحبة بعض الشيء. </p>
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<p>يمكنك الحصول على درجة دافئة من اللون الأشقر الذهبي مثلما ترغبين، لكن تجنبي الإفراط في الدرجات الدافئة حتى لا يكون اللون بعيدا عن الدرجات النحاسية التي ترغبين في الحصول عليها،جربيه بتقنية تظليل الشعر وتقنية ombre، التي تعتمد على تدرج لون الصبغة من الأغمق إلى الأفتح، أو تقنية  صبغ الشعر الحديثة balayage، التي تعتمد على تلوين الشعر بشكل طبيعي ومتدرج، على الشعر البني لتسهيل التحول إلى اللون الأشقر بشكل كامل</p>
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                <pubDate>Tue, 24 Jan 2023 15:37:03 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle

غالبا ما نريد نحن الفتيات من حين لآخر تغيير look شعرنا سواء تعلق الأمر بالقصة المثالية وحتى...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : ?متلازمة المربع المفقود، ماهي وكيفية التخلص منها</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم<br>
</p>
<p>هل سبق لك وأن كنت جالسا تنتظر دورك عند الطبيب، لتلاحظ فجأة أن إحدى بلاطات السقف مفقودة على الرغم من أن غالبية السقف ممتلئة ومثالية، فإذا ظللت مركزا على هذا المربع المفقود لبقية زيارتك، فالسبب بلا شك هو متلازمة المربع المفقود، التي لا تقتصر فقط على زليج مفقود، وإنما على الكثير من الأمور الأخرى في حياتك وقراراتك، فما هي هذه المتلازمة وما هي الطرق الأمثل للتخلص منها؟</p>
<p>"متلازمة المربع المفقود" هو مصطلح أطلقه الأمريكي دينيس براجر،على الحالة التي  تجعل الفرد يركز ببساطة على الأشياء التي يفتقدها، وبالتالي يسلب  نفسه السعادة، على مبدأ التركيز على نصف الكأس الفارغ، بدلا من النصف الممتلئ<br>
</p>
<p> فمثلا سيراقب الشخص الأصلع الأشخاص ذوي الشعر الكثيف، بينما يركز الشخص القصير على الشخص الطويل، وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن قليلا، فسوف تنظر إلى شخص يتمتع بلياقة بدنية مثالية <br>
</p>
<p>وبالتالي، فالمصابون بهذه المتلازمة غير راضون بسقف مليء بـ99 بلاطة، ويصبون كل تركيزهم على القطعة الواحدة المفقودة <br>
</p>
<p>وللتخفيف من حدة المربع المفقود، يجب أولا الوعي بالإصابة به كخطوة أولية، ثانيا إذا كان بإمكانك ملء فراغ المربع المفقود، فذلك سيكون حلا مؤقتا، ثالثا وكحل بديل، بإمكانك تغيير المربع المفقود بآخر شبيه له، فمثلا قد تريد  شراء سيارة بورش جديدة، ولكن ليس لديك المال الكافي لشرائها، وبالتالي يمكنك شراء سيارة بورش مستعملة بحالة جيدة، أو قد ينتهي بك الأمر بشراء سيارة اقتصادية بسعر أقل<br>
</p>
<p>آخر شيء قد يجنبك هذه المتلازمة هو الامتنان فكن دائماً ممتنا على "المربعات المليئة" في حياتك، وعش حياة سعيدة وحياة أفضل<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم<br>
</p>
<p>هل سبق لك وأن كنت جالسا تنتظر دورك عند الطبيب، لتلاحظ فجأة أن إحدى بلاطات السقف مفقودة على الرغم من أن غالبية السقف ممتلئة ومثالية، فإذا ظللت مركزا على هذا المربع المفقود لبقية زيارتك، فالسبب بلا شك هو متلازمة المربع المفقود، التي لا تقتصر فقط على زليج مفقود، وإنما على الكثير من الأمور الأخرى في حياتك وقراراتك، فما هي هذه المتلازمة وما هي الطرق الأمثل للتخلص منها؟</p>
<p>"متلازمة المربع المفقود" هو مصطلح أطلقه الأمريكي دينيس براجر،على الحالة التي  تجعل الفرد يركز ببساطة على الأشياء التي يفتقدها، وبالتالي يسلب  نفسه السعادة، على مبدأ التركيز على نصف الكأس الفارغ، بدلا من النصف الممتلئ<br>
</p>
<p> فمثلا سيراقب الشخص الأصلع الأشخاص ذوي الشعر الكثيف، بينما يركز الشخص القصير على الشخص الطويل، وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن قليلا، فسوف تنظر إلى شخص يتمتع بلياقة بدنية مثالية <br>
</p>
<p>وبالتالي، فالمصابون بهذه المتلازمة غير راضون بسقف مليء بـ99 بلاطة، ويصبون كل تركيزهم على القطعة الواحدة المفقودة <br>
</p>
<p>وللتخفيف من حدة المربع المفقود، يجب أولا الوعي بالإصابة به كخطوة أولية، ثانيا إذا كان بإمكانك ملء فراغ المربع المفقود، فذلك سيكون حلا مؤقتا، ثالثا وكحل بديل، بإمكانك تغيير المربع المفقود بآخر شبيه له، فمثلا قد تريد  شراء سيارة بورش جديدة، ولكن ليس لديك المال الكافي لشرائها، وبالتالي يمكنك شراء سيارة بورش مستعملة بحالة جيدة، أو قد ينتهي بك الأمر بشراء سيارة اقتصادية بسعر أقل<br>
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<p>آخر شيء قد يجنبك هذه المتلازمة هو الامتنان فكن دائماً ممتنا على "المربعات المليئة" في حياتك، وعش حياة سعيدة وحياة أفضل<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Jan 2023 15:08:54 +0000</pubDate>
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هل سبق لك وأن كنت جالسا تنتظر دورك عند الطبيب، لتلاحظ فجأة أن إحدى...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : واتساب تطلق ميزة جديدة لمنع بعض الدول من حجب التطبيق</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>أعلن تطبيق "واتساب" التابع لشركة "ميتا"، عن إضافة خاصية جديدة لمساعدة المستخدمين على تجاوز محاولات تعطيل المرور إلى خدماته، وذلك في ظل لجوء بعض الحكومات التي وصفها "واتساب" بالقمعية إلى فرض  ضوابط على الإنترنت، لتضييق الخناق على المعارضين خاصة في الدول التي تعرف مراقبة حسابات المواطنين مثل  إيران والصين وكوريا الشمالية</p>
<p><br></p>
<p> وبالتالي سيسمح التطبيق للمستخدمين بتهيئته للمرور إليه عن طريق خوادم بروكسي، التي تصل المستخدمين بخدمات الإنترنت، وتساعد في إخفاء تصفحهم وتجنب الرقابة</p>
<p><br></p>
<p> و خصت الشركة بالذكر إيران، التي تشهد حملة أمنية عنيفة، حيث تعيق السلطات مرور المواطنين إلى "واتساب"، وفيسبوك وإنستغرام، بعد اندلاع الاحتجاجات المناهضة للحكومة في سبتمبر 2022 </p>
<p><br></p>
<p>ستُغني الخاصية الجديدة لـ"واتساب" المستخدمين عن البحث عن خوادم "البروكسي" بأنفسهم، التي يوفر المتطوعون والمنظمات الدولية العديد منها للمساعدة في تجاوز الحظر المفروض</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة تويتر، والتي تدرس إمكانية بيع أسماء حسابات بعض مستخدمي الشبكة الاجتماعية، بهدف زيادة الإيرادات وذلك حسب تقرير نشرته صحيفة The New York Times الأميركية</p>
<p>  </p>
<p>وحسب الصحيفة، فإن الشركة بدأت مناقشة فكرة إمكانية إجراء مزادات عبر الإنترنت لبيع أسماء مستخدمي تويتر، إذ يمكن لبعض المستخدمين الحصول على أسماء معينة كان قد استخدمها غيرهم عبر الشبكة، وإن هذه الخطوة قد تساعد تويتر على زيادة الإيرادات</p>
<p><br></p>
<p>وفي تغريدة له في الشهر الماضي، قال إيلون ماسك إن تويتر ستبدأ قريبا في تحرير 1.5 مليار من أسماء المستخدمين بالموقع، مشيرا إلى أنه سيتم حذف الحسابات غير النشطة. وأفاد ماسك في رد على تغريدة عبر تويتر بأنه مهتم بتحرير حسابات بأسماء المستخدمين المطلوبة</p>
<p>إلا أنه من غير المعروف بعد إذا كانت تويتر ستمضي في هذه الفكرة، كما لم يتم الكشف هل الفكرة ستشمل جميع الأسماء المستعارة لمستخدمي الشبكة أم بعضها</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن شبكة Telegram كانت قد أقدمت على مثل هذه الخطوة أكتوبر الماضي، وتم بيع بعض الأسماء المستعارة للحسابات مقابل مبالغ مادية، ومن بين أغلى الأسماء المستعارة التي تم بيعها كان news@، إذ بيع بمقابل 1.8 مليون دولار</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>أعلن تطبيق "واتساب" التابع لشركة "ميتا"، عن إضافة خاصية جديدة لمساعدة المستخدمين على تجاوز محاولات تعطيل المرور إلى خدماته، وذلك في ظل لجوء بعض الحكومات التي وصفها "واتساب" بالقمعية إلى فرض  ضوابط على الإنترنت، لتضييق الخناق على المعارضين خاصة في الدول التي تعرف مراقبة حسابات المواطنين مثل  إيران والصين وكوريا الشمالية</p>
<p><br></p>
<p> وبالتالي سيسمح التطبيق للمستخدمين بتهيئته للمرور إليه عن طريق خوادم بروكسي، التي تصل المستخدمين بخدمات الإنترنت، وتساعد في إخفاء تصفحهم وتجنب الرقابة</p>
<p><br></p>
<p> و خصت الشركة بالذكر إيران، التي تشهد حملة أمنية عنيفة، حيث تعيق السلطات مرور المواطنين إلى "واتساب"، وفيسبوك وإنستغرام، بعد اندلاع الاحتجاجات المناهضة للحكومة في سبتمبر 2022 </p>
<p><br></p>
<p>ستُغني الخاصية الجديدة لـ"واتساب" المستخدمين عن البحث عن خوادم "البروكسي" بأنفسهم، التي يوفر المتطوعون والمنظمات الدولية العديد منها للمساعدة في تجاوز الحظر المفروض</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا لشركة تويتر، والتي تدرس إمكانية بيع أسماء حسابات بعض مستخدمي الشبكة الاجتماعية، بهدف زيادة الإيرادات وذلك حسب تقرير نشرته صحيفة The New York Times الأميركية</p>
<p>  </p>
<p>وحسب الصحيفة، فإن الشركة بدأت مناقشة فكرة إمكانية إجراء مزادات عبر الإنترنت لبيع أسماء مستخدمي تويتر، إذ يمكن لبعض المستخدمين الحصول على أسماء معينة كان قد استخدمها غيرهم عبر الشبكة، وإن هذه الخطوة قد تساعد تويتر على زيادة الإيرادات</p>
<p><br></p>
<p>وفي تغريدة له في الشهر الماضي، قال إيلون ماسك إن تويتر ستبدأ قريبا في تحرير 1.5 مليار من أسماء المستخدمين بالموقع، مشيرا إلى أنه سيتم حذف الحسابات غير النشطة. وأفاد ماسك في رد على تغريدة عبر تويتر بأنه مهتم بتحرير حسابات بأسماء المستخدمين المطلوبة</p>
<p>إلا أنه من غير المعروف بعد إذا كانت تويتر ستمضي في هذه الفكرة، كما لم يتم الكشف هل الفكرة ستشمل جميع الأسماء المستعارة لمستخدمي الشبكة أم بعضها</p>
<p>تجدر الإشارة إلى أن شبكة Telegram كانت قد أقدمت على مثل هذه الخطوة أكتوبر الماضي، وتم بيع بعض الأسماء المستعارة للحسابات مقابل مبالغ مادية، ومن بين أغلى الأسماء المستعارة التي تم بيعها كان news@، إذ بيع بمقابل 1.8 مليون دولار</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 15:50:52 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

أعلن تطبيق "واتساب" التابع...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week:  "pathaan "الجريني والبدوي يؤديان الأغنية الدعائية  لفيلم شاروخان</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانين المغربيين عبد الفتاح الجريني وزوجته جميلة البدوي، و اللذان أديا الأغنية الدعائية لأحدث أفلام نجم بوليوود شاروخان  "pathaan"</p>
<p>وغنى الزوجان أمام برج خليفة وبحضور حشد جماهيري كبير، وأرفقا الأغنية برقصات استعراضية شارك فيها مجموعة من الراقصين الهنود، وقدم شاروخان الثنائي المغربي في الحفل معتبرا إياهما “الأفضل بالنسبة له”، ومعبرا عن سعادته بالتعاون معهما للمرة الثانية، كما استغل الفرصة لمباركة زواجهما</p>
<p>من الجدير بالذكر أن هذه الأغنية تعد الثالثة في قائمة الأعمال الهندية التي غناها عبد الفتاح الجريني بالعربية، بعد النجاح الذي حققته أغنية “Jabra fan” و”Zaalima” التي شاركت فيها جميلة، والتي كتب كلمات نسختها العربية جلال الحمداوي<br>
</p>
<p>ومن الهند إلى تركيا، تألقت الشابة المغربية محاسن المرابط في أولى تجاربها في عالم التمثيل، من خلال المسلسل الدرامي التركي ESARET والذي  تعرض حلقاته حاليا عبر قناة “كنال 7” التركية وتمت دبلجته في  مجموعة من المنصات</p>
<p> وتطل محاسن المرابط، ابنة القصر الكبير، على الجمهور من خلال الدور الأساسي الذي تجسد بطولته ويحقق نجاحا كبيرا ونسب مشاهدة عالية جعلته يتفوق على مجموعة من الأعمال المعروضة في الفترة نفسها باكتساح سباق المشاهدات، أبرزها مسلسل " فتاة النافذة <br>
</p>
<p>وتعد محاسن المرابط أول مغربية تجسد بطولة عمل تركي في أول تجربة لها في التمثيل، بعد أن اشتغلت سابقا في مجال الدعاية والإشهار، واختيرت كوجه إعلاني للعديد من العلامات التجارية التركية المعروفة منذ استقراراها بتركيا سنة 2018 <br>
</p>
<p>وفي آخر أخبار نجوم الراب، طرح نجم الراب المغربي سفيان حاري الشهير فنيا ب”حاري“، ألبومه الجديد الذي إختار له عنوان “OMERTA”، وضم الألبوم 12 أغنية متنوعة من بينها ديو بعنوان “ماريا”، جمعه بالنجم المغربي يوسف أكديم الشهير عالميا ب “لاغتيست“، إضافة إلى 11 أغنية منفردة<br>
</p>
<p>وننهي مستمعينا فقرة Noujoum week بالفنان الكوميدي أمين الراضي  والذي افتتح أولى عروض جولته الفنية الكوميدية لسنة 2023 انطلاقا من المغرب، بعد شهور من التحضيرات والاستعدادات،قدم الراضي أول عرض كوميدي له للسنة الجديدة أمام جمهوره بمدينة الدار البيضاء تحت عنوان"l’expert humoriste"، حيث استعرض من خلاله بطريقة ساخرة رحلة مشواره من العاصمة الاقتصادية لعاصمة الأنوار الفرنسية لكي يصبح خبيرا اقتصاديا بعد حصوله على الإجازة في المحاسبة، قبل أن يتخلى عن ذلك ليحقق حلمه ويكتب حوار أول عرض له وينطلق في مسيرته بعالم الفكاهة والكوميديا الساخرة </p>
<p> ومن المرتقب أن يلتقي الكوميدي المغربي جمهوره بالعاصمة الرباط، قبل أن ينطلق في جولة دولية سيحط من خلالها الرحال بمجموعة من المدن الفرنسية والدول الأوروبية <br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانين المغربيين عبد الفتاح الجريني وزوجته جميلة البدوي، و اللذان أديا الأغنية الدعائية لأحدث أفلام نجم بوليوود شاروخان  "pathaan"</p>
<p>وغنى الزوجان أمام برج خليفة وبحضور حشد جماهيري كبير، وأرفقا الأغنية برقصات استعراضية شارك فيها مجموعة من الراقصين الهنود، وقدم شاروخان الثنائي المغربي في الحفل معتبرا إياهما “الأفضل بالنسبة له”، ومعبرا عن سعادته بالتعاون معهما للمرة الثانية، كما استغل الفرصة لمباركة زواجهما</p>
<p>من الجدير بالذكر أن هذه الأغنية تعد الثالثة في قائمة الأعمال الهندية التي غناها عبد الفتاح الجريني بالعربية، بعد النجاح الذي حققته أغنية “Jabra fan” و”Zaalima” التي شاركت فيها جميلة، والتي كتب كلمات نسختها العربية جلال الحمداوي<br>
</p>
<p>ومن الهند إلى تركيا، تألقت الشابة المغربية محاسن المرابط في أولى تجاربها في عالم التمثيل، من خلال المسلسل الدرامي التركي ESARET والذي  تعرض حلقاته حاليا عبر قناة “كنال 7” التركية وتمت دبلجته في  مجموعة من المنصات</p>
<p> وتطل محاسن المرابط، ابنة القصر الكبير، على الجمهور من خلال الدور الأساسي الذي تجسد بطولته ويحقق نجاحا كبيرا ونسب مشاهدة عالية جعلته يتفوق على مجموعة من الأعمال المعروضة في الفترة نفسها باكتساح سباق المشاهدات، أبرزها مسلسل " فتاة النافذة <br>
</p>
<p>وتعد محاسن المرابط أول مغربية تجسد بطولة عمل تركي في أول تجربة لها في التمثيل، بعد أن اشتغلت سابقا في مجال الدعاية والإشهار، واختيرت كوجه إعلاني للعديد من العلامات التجارية التركية المعروفة منذ استقراراها بتركيا سنة 2018 <br>
</p>
<p>وفي آخر أخبار نجوم الراب، طرح نجم الراب المغربي سفيان حاري الشهير فنيا ب”حاري“، ألبومه الجديد الذي إختار له عنوان “OMERTA”، وضم الألبوم 12 أغنية متنوعة من بينها ديو بعنوان “ماريا”، جمعه بالنجم المغربي يوسف أكديم الشهير عالميا ب “لاغتيست“، إضافة إلى 11 أغنية منفردة<br>
</p>
<p>وننهي مستمعينا فقرة Noujoum week بالفنان الكوميدي أمين الراضي  والذي افتتح أولى عروض جولته الفنية الكوميدية لسنة 2023 انطلاقا من المغرب، بعد شهور من التحضيرات والاستعدادات،قدم الراضي أول عرض كوميدي له للسنة الجديدة أمام جمهوره بمدينة الدار البيضاء تحت عنوان"l’expert humoriste"، حيث استعرض من خلاله بطريقة ساخرة رحلة مشواره من العاصمة الاقتصادية لعاصمة الأنوار الفرنسية لكي يصبح خبيرا اقتصاديا بعد حصوله على الإجازة في المحاسبة، قبل أن يتخلى عن ذلك ليحقق حلمه ويكتب حوار أول عرض له وينطلق في مسيرته بعالم الفكاهة والكوميديا الساخرة </p>
<p> ومن المرتقب أن يلتقي الكوميدي المغربي جمهوره بالعاصمة الرباط، قبل أن ينطلق في جولة دولية سيحط من خلالها الرحال بمجموعة من المدن الفرنسية والدول الأوروبية <br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Jan 2023 15:32:33 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع الفنانين المغربيين عبد الفتاح الجريني وزوجته ج...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : الداء البطني، ماهو؟ ماهي أعراضه؟ وطرق العلاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>لطالما تعد أمراض الجهاز الهضمي كابوس للعديد من الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون منها بشكل دائم، ومن بين أبرز هذه الأمراض نجد الداء البطني، المسمى أيضا مرض الاضطرابات الهضمية أو اعتلال الأمعاء التحسسي</p>
<p>ينتج الداء البطني عن تفاعل عكسي للجلوتين، وهو بروتين غذائي يوجد في 3 أنواع من الحبوب هي: القمح، الشعير والذرة، والتي تتنوع أطعمتها من مكرونة وكيك وحبوب الإفطار، إلى مُعظم أنواع الخبز وبعض الوجبات الجاهزة والصلصات</p>
<p>يسبب الداء البطني مجموعة من الأعراض بما فيها الإسهال، والانتفاخ، وآلام البطن، وفقدان الوزن، وفقر الدم، كما يُمكن أن يؤدي أيضا إلى مضاعفات خطيرة، ويعد الداء البطني مرضا وراثيا ذو علاقة بالجينات يصيب واحدا من بين كل 100 شخص حول العالم، ويحصل 30% منهم فقط على تشخيص ملائم </p>
<p>وقد تساهم ممارسات إرضاع الأطفال وعدوى الجهاز الهضمي وبكتيريا الأمعاء أيضا في إصابتك به، وفي بعض الأحيان، ينشط الداء البطني بعد إجراء جراحة أو الحمل أو الولادة أو الإصابة بعدوى فيروسية أو الضغط النفسي الشديد</p>
<p> وبالتالي عندما يرد الجهاز المناعي في الجسم بشدة بالغة على الغلوتين الموجود بالطعام، فإن رد الفعل يتلف الزيادات الشعرية الصغيرة التي تبطن الأمعاء الدقيقة، التي  تمتص الفيتامينات والمعادن وغيرها  من العناصر المغذية الأخرى من الطعام الذي تأكله</p>
<p>لا يوجد علاج لمرض الداء البطني، ولكن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض والوقاية من المضاعفات طويلة المدى للحالة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>لطالما تعد أمراض الجهاز الهضمي كابوس للعديد من الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون منها بشكل دائم، ومن بين أبرز هذه الأمراض نجد الداء البطني، المسمى أيضا مرض الاضطرابات الهضمية أو اعتلال الأمعاء التحسسي</p>
<p>ينتج الداء البطني عن تفاعل عكسي للجلوتين، وهو بروتين غذائي يوجد في 3 أنواع من الحبوب هي: القمح، الشعير والذرة، والتي تتنوع أطعمتها من مكرونة وكيك وحبوب الإفطار، إلى مُعظم أنواع الخبز وبعض الوجبات الجاهزة والصلصات</p>
<p>يسبب الداء البطني مجموعة من الأعراض بما فيها الإسهال، والانتفاخ، وآلام البطن، وفقدان الوزن، وفقر الدم، كما يُمكن أن يؤدي أيضا إلى مضاعفات خطيرة، ويعد الداء البطني مرضا وراثيا ذو علاقة بالجينات يصيب واحدا من بين كل 100 شخص حول العالم، ويحصل 30% منهم فقط على تشخيص ملائم </p>
<p>وقد تساهم ممارسات إرضاع الأطفال وعدوى الجهاز الهضمي وبكتيريا الأمعاء أيضا في إصابتك به، وفي بعض الأحيان، ينشط الداء البطني بعد إجراء جراحة أو الحمل أو الولادة أو الإصابة بعدوى فيروسية أو الضغط النفسي الشديد</p>
<p> وبالتالي عندما يرد الجهاز المناعي في الجسم بشدة بالغة على الغلوتين الموجود بالطعام، فإن رد الفعل يتلف الزيادات الشعرية الصغيرة التي تبطن الأمعاء الدقيقة، التي  تمتص الفيتامينات والمعادن وغيرها  من العناصر المغذية الأخرى من الطعام الذي تأكله</p>
<p>لا يوجد علاج لمرض الداء البطني، ولكن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض والوقاية من المضاعفات طويلة المدى للحالة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 15:42:31 +0000</pubDate>
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لطالما تعد أمراض الجهاز الهضمي كابوس للعديد من الأشخاص، خاصة أولئك ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week:  "الفنانة أسماء المنوروأصالة نصري يجتمعان في ديو "سيد الغرام</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع أغنية "سيد الغرام" للفنانتين المغربية أسماء المنور والسورية أصالة نصري و التي مكنتهما من اكتساح "الترند" العالمي، أياما قليلة على إصداهما الديو الغنائي الجديد الذي جمعهما عبر قناة  "روتانا" للموسيقى </p>
<p>وتبوء فيديو كليب "سيد الغرام" المرتبة الأولى في طوندوس الموسيقى في اليوتيوب المغربي، كما أنه دخل قائمة "الطوندونس" بمجموعة من الدول العربية ووصل لحد الساعة لما يقارب 5 ملايين</p>
<p>جدير بالذكر أن أغنية "سيد الغرام" من كلمات محمد مغربي وألحان مهدي موزين وتوزيع مشترك لطارق الحجيلي ومادارا، أما الفيديو كليب فأشرف على إخراجه حسن غدار</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للفنان المغربي محمد الغاوي، والذي تعرض يوم الثلاثاء لوعكة صحية خطيرة، نقل على إثرها على وجه السرعة إلى المستشفى العسكري بالرباط</p>
<p>و اشتكى محمد الغاوي من آلام حادة على مستوى الرأس تسببت في تعرضه لنزيف داخلي في الدماغ، الأمر الذي استدعى إدخاله قاعة الجراحة في ساعة متأخرة من ليلة الثلاثاء من أجل إجراء عملية دقيقة ومستعصية دامت ما يقارب أربع ساعات</p>
<p>من الجدير بالذكر أن العملية الجراحية التي خضع لها الغاوي كللت بالنجاح، وأن الفنان المغربي يرقد حاليا بقسم الإنعاش ووضعيته الصحية مستقرة، لكنه مازال تحت المراقبة الطبية تحسبا لأي طارئ</p>
<p><br></p>
<p>ودائما في المغرب، أدانت المحكمة الابتدائية الزجرية بمراكش، البحريني محمد التركزوج الفنانة المغربية دنيا بطمة، بـ3 أشهر حبسا نافذا وغرامة مالية قدرها 3000 درهم</p>
<p>وأدانت المحكمة ذاتها الشابة وصال، بـ3 أشهر حبسا نافذا وغرامة مالية قدرها 3000 درهم، والشاب عبد المغيث، بـ3 أشهر حبسا موقوف التنفيذ وغرامة مالية قدرها 2000 درهم</p>
<p>وتوبع محمد الترك بتهمة التحريض على الفساد، فيما توبعت وصال بتهمة السرقة والتحريض على الفساد، بينما توبع عبد المغيث بتهمة التقاط صور ومقاطع مرئية لأشخاص داخل مكان خاص، ونشرها دون موافقتهم</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع أغنية "سيد الغرام" للفنانتين المغربية أسماء المنور والسورية أصالة نصري و التي مكنتهما من اكتساح "الترند" العالمي، أياما قليلة على إصداهما الديو الغنائي الجديد الذي جمعهما عبر قناة  "روتانا" للموسيقى </p>
<p>وتبوء فيديو كليب "سيد الغرام" المرتبة الأولى في طوندوس الموسيقى في اليوتيوب المغربي، كما أنه دخل قائمة "الطوندونس" بمجموعة من الدول العربية ووصل لحد الساعة لما يقارب 5 ملايين</p>
<p>جدير بالذكر أن أغنية "سيد الغرام" من كلمات محمد مغربي وألحان مهدي موزين وتوزيع مشترك لطارق الحجيلي ومادارا، أما الفيديو كليب فأشرف على إخراجه حسن غدار</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للفنان المغربي محمد الغاوي، والذي تعرض يوم الثلاثاء لوعكة صحية خطيرة، نقل على إثرها على وجه السرعة إلى المستشفى العسكري بالرباط</p>
<p>و اشتكى محمد الغاوي من آلام حادة على مستوى الرأس تسببت في تعرضه لنزيف داخلي في الدماغ، الأمر الذي استدعى إدخاله قاعة الجراحة في ساعة متأخرة من ليلة الثلاثاء من أجل إجراء عملية دقيقة ومستعصية دامت ما يقارب أربع ساعات</p>
<p>من الجدير بالذكر أن العملية الجراحية التي خضع لها الغاوي كللت بالنجاح، وأن الفنان المغربي يرقد حاليا بقسم الإنعاش ووضعيته الصحية مستقرة، لكنه مازال تحت المراقبة الطبية تحسبا لأي طارئ</p>
<p><br></p>
<p>ودائما في المغرب، أدانت المحكمة الابتدائية الزجرية بمراكش، البحريني محمد التركزوج الفنانة المغربية دنيا بطمة، بـ3 أشهر حبسا نافذا وغرامة مالية قدرها 3000 درهم</p>
<p>وأدانت المحكمة ذاتها الشابة وصال، بـ3 أشهر حبسا نافذا وغرامة مالية قدرها 3000 درهم، والشاب عبد المغيث، بـ3 أشهر حبسا موقوف التنفيذ وغرامة مالية قدرها 2000 درهم</p>
<p>وتوبع محمد الترك بتهمة التحريض على الفساد، فيما توبعت وصال بتهمة السرقة والتحريض على الفساد، بينما توبع عبد المغيث بتهمة التقاط صور ومقاطع مرئية لأشخاص داخل مكان خاص، ونشرها دون موافقتهم</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 14:51:13 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع أغنية "سيد الغرام" للفنانتين المغربية أسماء ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum week : "لاعب المنتخب الوطني الصابيري السبب في شهرة أغنية "غزالي</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>والبداية مستمعينا مع الفنان المغربي Dystinct،  والذي على الرغم من إصداره لأغنية "غزالي" في بداية الصيف الماضي، إلا أن لاعب المنتخب المغربي عبد الحميد الصابيري قد أعادها مجددا للواجهة لتصل لأرقام قياسية في مختلف المنصات</p>
<p>وحققت الأغنية شهرة كبيرة بعد انتشار واسع  لستوري في الحساب الرسمي للصابيري يوضح لاعبي المنتخب الوطني وهم يرقصون عليها في غرفة التبديل بعد التأهل للدور النصف النهائي</p>
<p>ودفعت هذه الشهرة التي عرفتها الأغنية، صفحة الفيفا الرسمية إلى تصوير فيديو للصابيري وهو يردد كلمات الأغنية ونشرها على الفيسبوك، كما تم تشغيلها في عدد من الملاعب التي احتضنت مباريات بطولة كأس العالم في قطر، خصوصا تلك التي لعب أسود الأطلس على أرضيتها</p>
<p><br></p>
<p>واحتلت "غزالي" المرتبة الأولى في منصة سبوتيفاي في المغرب، والخامسة على يوتيوب، وفي المركز 16 على منصة تيك توك، كما حققت مراكز متقدمة في تطبيق التعرف على الأغاني "شازام" في عدد كبير من دول العالم، وكانت ثاني الأغاني استماعا في المغرب في تطبيق ديزر، والثانية في موريتانيا والـ11 في الجزائر وفي دول عربية أخرى على تطبيق آبل ميوزيك</p>
<p>وبعد أن حققت أغنية "غزالي" خلال بطولة كأس العالم لكرة القدم  24 مليون مشاهدة على يوتيوب، يستعد dystinct لإصدار ألبوم جديد سيرى النور في سنة 2023</p>
<p><br></p>
<p>أعلنت الأكاديمية الأمريكية  لفنون وعلوم الصور المتحركة عن اختيار الفيلم المغربي "أزرق القفطان" لمخرجته مريم التوزاني، ضمن القائمة المختصرة لجوائز الأوسكار لعام 2023 التي كشفت عنها الأكاديمية</p>
<p><br></p>
<p>ويعتبر "أزرق القفطان" العمل السينمائي الإفريقي والعربي الوحيد، الذي تم إدراجه في القائمة المختصرة لجائزة الأوسكار، في صنف الفيلم الروائي الطويل الدولي، في هذه المسابقة الدولية المقرر إجراؤها في 12 مارس 2023 في هوليوود</p>
<p><br></p>
<p>وكان قد تم في شتنبر الماضي اختيار فيلم "ازرق القفطان" من قبل لجنة مكونة من مهنيي السينما المغربية لتمثيل المملكة في جوائز الأوسكار. وبهذه المناسبة، قالت مريم التوزاني إنها سعيدة للغاية بهذا الخبر، و يشرفها تمثيل المغرب</p>
<p><br></p>
<p>من جهته، أشار منتج الفيلم نبيل عيوش إلى أن هذا الاختيار هو  خطوة إضافية خطتها السينما المغربية على صعيد الاعتراف الدولي، شاكرا  وزارة الشباب والثقافة والتواصل، والمركز السينمائي المغربي وأعضاء لجنة الأوسكار الذين اختاروا الفيلم لتمثيل المغرب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>والبداية مستمعينا مع الفنان المغربي Dystinct،  والذي على الرغم من إصداره لأغنية "غزالي" في بداية الصيف الماضي، إلا أن لاعب المنتخب المغربي عبد الحميد الصابيري قد أعادها مجددا للواجهة لتصل لأرقام قياسية في مختلف المنصات</p>
<p>وحققت الأغنية شهرة كبيرة بعد انتشار واسع  لستوري في الحساب الرسمي للصابيري يوضح لاعبي المنتخب الوطني وهم يرقصون عليها في غرفة التبديل بعد التأهل للدور النصف النهائي</p>
<p>ودفعت هذه الشهرة التي عرفتها الأغنية، صفحة الفيفا الرسمية إلى تصوير فيديو للصابيري وهو يردد كلمات الأغنية ونشرها على الفيسبوك، كما تم تشغيلها في عدد من الملاعب التي احتضنت مباريات بطولة كأس العالم في قطر، خصوصا تلك التي لعب أسود الأطلس على أرضيتها</p>
<p><br></p>
<p>واحتلت "غزالي" المرتبة الأولى في منصة سبوتيفاي في المغرب، والخامسة على يوتيوب، وفي المركز 16 على منصة تيك توك، كما حققت مراكز متقدمة في تطبيق التعرف على الأغاني "شازام" في عدد كبير من دول العالم، وكانت ثاني الأغاني استماعا في المغرب في تطبيق ديزر، والثانية في موريتانيا والـ11 في الجزائر وفي دول عربية أخرى على تطبيق آبل ميوزيك</p>
<p>وبعد أن حققت أغنية "غزالي" خلال بطولة كأس العالم لكرة القدم  24 مليون مشاهدة على يوتيوب، يستعد dystinct لإصدار ألبوم جديد سيرى النور في سنة 2023</p>
<p><br></p>
<p>أعلنت الأكاديمية الأمريكية  لفنون وعلوم الصور المتحركة عن اختيار الفيلم المغربي "أزرق القفطان" لمخرجته مريم التوزاني، ضمن القائمة المختصرة لجوائز الأوسكار لعام 2023 التي كشفت عنها الأكاديمية</p>
<p><br></p>
<p>ويعتبر "أزرق القفطان" العمل السينمائي الإفريقي والعربي الوحيد، الذي تم إدراجه في القائمة المختصرة لجائزة الأوسكار، في صنف الفيلم الروائي الطويل الدولي، في هذه المسابقة الدولية المقرر إجراؤها في 12 مارس 2023 في هوليوود</p>
<p><br></p>
<p>وكان قد تم في شتنبر الماضي اختيار فيلم "ازرق القفطان" من قبل لجنة مكونة من مهنيي السينما المغربية لتمثيل المملكة في جوائز الأوسكار. وبهذه المناسبة، قالت مريم التوزاني إنها سعيدة للغاية بهذا الخبر، و يشرفها تمثيل المغرب</p>
<p><br></p>
<p>من جهته، أشار منتج الفيلم نبيل عيوش إلى أن هذا الاختيار هو  خطوة إضافية خطتها السينما المغربية على صعيد الاعتراف الدولي، شاكرا  وزارة الشباب والثقافة والتواصل، والمركز السينمائي المغربي وأعضاء لجنة الأوسكار الذين اختاروا الفيلم لتمثيل المغرب</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 15:03:50 +0000</pubDate>
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والبداية مستمعينا مع الفنان المغربي Dystinct،  والذي على الرغم من...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech week :  سامسونج تطرح سلسلة Galaxy S23  بميزة الاتصال بالأقمار الصناعية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الشركة الكورية سامسونغ والتي تخطط للكشف عن سلسلة هواتفها الذكية الرائدة Galaxy S23 ، بين شهري يناير وفبراير 2023، وذلك تماشيا منها مع  السباق الحامي الذي تتنافس من خلاله  عمالقة شركات التكنولوجيا ، لإنتاج أجهزة ذكية تمتع بميزة الاتصال بالأقمار الصناعية،  ومن المتوقع أن تتضمن السلسلة ثلاثة هواتف ذكية جديدة، أبرزها جالاكسي S23 الترا</p>
<p><br></p>
<p>ووفقا لآخر التسريبات، فقد يتم تشغيل ميزة الاتصال عبر الأقمار الصناعية من خلال إيريديوم Iridium، وهي شركة متخصصة في اتصالات الأقمار الصناعية العالمية، ومن المتوقع أن تقدم سامسونج الميزة الجديدة في هواتفها مع مجموعة تتكون من 66 قمرا صناعيا في المدار الأرضي المنخفض، وكانت سامسونج بصدد العمل على ميزة الأقمار الصناعية خلال العامين الماضيين، ولكن عكس آبل ترغب الشركة الكورية في استخدام الميزة بشكلٍ أوسع، وليس للحالات الطارئة فقط</p>
<p><br></p>
<p>وإضافة إلى ميزة الاتصال بالأقمار الصناعية التي ستوفرها هواتف جالاكسي  إس 23، من المتوقع أن تزيد سامسونج من اعتمادها على معالجات كوالكوم Snapdragon، والتخلي عن معالجاتها Exynos في الجيل المقبل من هواتفها الذكية الرائدة Galaxy S23</p>
<p><br></p>
<p>وبحسب التسريبات، فإن Galaxy S23 Ultra سيأتي مزودا بأربع كاميرات خلفية:</p>
<p>الرئيسية بدقة 200 ميغابكسل، كاميرا بزوايا فائقة الاتساع Ultra-Wide بدقة 12 ميغابكسل، كاميرتان مقربتان Telephoto بدقة 10 ميغابكسل، إحداهما تدعم التقريب البصري  3x والأخرى حتى 10x</p>
<p><br></p>
<p>جالاكسي  S23 ألترا سيحصل على بعض التغييرات في التصميم مقارنة مع S22 ألترا، وضمن ذلك بروز أكبر للإطار المعدني حول الكاميرات الخلفية، وحواف أقل انحناء مقارنة بالجيل السابق</p>
<p><br></p>
<p>وفيما ستحافظ سامسونج على قياس الشاشة في كل من جالاكسي  S23 ألترا وإس 23 بلس، تشير التسريبات إلى تغييرٍ على تصميم الكاميرات الخلفية في كلا الهاتفين، بحيث يتوافق مع تصميم الكاميرات الخلفية في جالاكسي  إس 22 الترا</p>
<p><br></p>
<p>وتخطط شركة سامسونج لتزويد Galaxy S23 ببطارية أكبر، سعتها 3900 مللي أمبير/ساعة، وهو ما قد يوفر وقت استخدام أطول للهاتف</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الشركة الكورية سامسونغ والتي تخطط للكشف عن سلسلة هواتفها الذكية الرائدة Galaxy S23 ، بين شهري يناير وفبراير 2023، وذلك تماشيا منها مع  السباق الحامي الذي تتنافس من خلاله  عمالقة شركات التكنولوجيا ، لإنتاج أجهزة ذكية تمتع بميزة الاتصال بالأقمار الصناعية،  ومن المتوقع أن تتضمن السلسلة ثلاثة هواتف ذكية جديدة، أبرزها جالاكسي S23 الترا</p>
<p><br></p>
<p>ووفقا لآخر التسريبات، فقد يتم تشغيل ميزة الاتصال عبر الأقمار الصناعية من خلال إيريديوم Iridium، وهي شركة متخصصة في اتصالات الأقمار الصناعية العالمية، ومن المتوقع أن تقدم سامسونج الميزة الجديدة في هواتفها مع مجموعة تتكون من 66 قمرا صناعيا في المدار الأرضي المنخفض، وكانت سامسونج بصدد العمل على ميزة الأقمار الصناعية خلال العامين الماضيين، ولكن عكس آبل ترغب الشركة الكورية في استخدام الميزة بشكلٍ أوسع، وليس للحالات الطارئة فقط</p>
<p><br></p>
<p>وإضافة إلى ميزة الاتصال بالأقمار الصناعية التي ستوفرها هواتف جالاكسي  إس 23، من المتوقع أن تزيد سامسونج من اعتمادها على معالجات كوالكوم Snapdragon، والتخلي عن معالجاتها Exynos في الجيل المقبل من هواتفها الذكية الرائدة Galaxy S23</p>
<p><br></p>
<p>وبحسب التسريبات، فإن Galaxy S23 Ultra سيأتي مزودا بأربع كاميرات خلفية:</p>
<p>الرئيسية بدقة 200 ميغابكسل، كاميرا بزوايا فائقة الاتساع Ultra-Wide بدقة 12 ميغابكسل، كاميرتان مقربتان Telephoto بدقة 10 ميغابكسل، إحداهما تدعم التقريب البصري  3x والأخرى حتى 10x</p>
<p><br></p>
<p>جالاكسي  S23 ألترا سيحصل على بعض التغييرات في التصميم مقارنة مع S22 ألترا، وضمن ذلك بروز أكبر للإطار المعدني حول الكاميرات الخلفية، وحواف أقل انحناء مقارنة بالجيل السابق</p>
<p><br></p>
<p>وفيما ستحافظ سامسونج على قياس الشاشة في كل من جالاكسي  S23 ألترا وإس 23 بلس، تشير التسريبات إلى تغييرٍ على تصميم الكاميرات الخلفية في كلا الهاتفين، بحيث يتوافق مع تصميم الكاميرات الخلفية في جالاكسي  إس 22 الترا</p>
<p><br></p>
<p>وتخطط شركة سامسونج لتزويد Galaxy S23 ببطارية أكبر، سعتها 3900 مللي أمبير/ساعة، وهو ما قد يوفر وقت استخدام أطول للهاتف</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 14:36:01 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

وبداية مستمعينا مع الشركة ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : هرمون الأدرينالين … ماذا يفعل لأجسامنا؟ وكيف يمكن التحكم فيه</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p><br></p>
<p>لطالما مستمعينا نقول أن مستويات الأدرينالين قد ارتفعت إلى ذروتها بعد التعرض لموقف خطير، يجعلك تضطر للمواجهة أو للهرب ببساطة، ويتم الحديث كذلك  عن مستويات الأدرينالين تلك عند التعرض للإثارة التي تسببها نشاطات مثل ركوب الدراجة النارية بسرعة عالية، أو القفز بالمظلة من ارتفاع شاهق، فما هو الأدرينالين بالضبط؟ وما الذي يفعله بأجسادنا؟</p>
<p><br></p>
<p>الأدرينالين،أو الإبينفرين هو هرمون وناقل عصبي، يتم إنتاجه وإفرازه بواسطة الغدتين الكظريتين الواقعتين فوق الكليتين، باعتباره ناقلا عصبيا يساعد الأدرينالين في نقل الإشارات العصبية عبر النهايات العصبية إلى خلايا عصبية أخرى، أو إلى العضلات والغدد، ويعد الأدرينالين جزءا من الجهاز العصبي السمبثاوي، وهو جزء من نظام الاستجابة للطوارئ والمخاطر في أجسامنا</p>
<p><br></p>
<p>لا يفرز الأدرينالين فقط عندما نتعرض للخطر أو الأزمات، إذ يتم إفرازه مع الكورتيزول والألدوستيرون عندما نشعر بعاطفة قوية مثل الإثارة والخوف، وعندما تفرز هذه الهرمونات في الجسم يتم إرسال رسائل مختلفة إلى أعضاء مختلفة في الجسم مثل القلب والرئتين، هذا يعني أننا جسمنا سيعرف تغييرات من قبيل،ارتفاع ضغط الدم،زيادة معدل ضربات القلب،قلة الحساسية للألم،اتساع حدقة العين،التعرّق المفرط،ارتجاف في اليدين</p>
<p>ويضع الأدرينالين أجسادنا في وضعية تسمى وضعية "القتال أو الهروب"، وفي هذه الوضعية ستمتلك القدرة على الجري أسرع مما تفعل عادة، و قد لا تشعر بالألم، حتى لو تعرضت للإصابة</p>
<p><br></p>
<p>لكن هل من الممكن التحكم في مستويات الأدرينالين في أجسادنا؟</p>
<p><br></p>
<p>بالنسبة لأولئك الذين يعملون في بيئة شديدة التوتر، مثل المشافي أو المدارس، أو أولئك الذين يتعاملون مع ضغوط شخصية يومية مثل المشاكل الزوجية، فهم أكثر عرضة لزيادة تدفق الأدرينالين في أجسادهم، الأمر الذي قد يكون مرهقا لصحتهم </p>
<p> وللحد من وتيرة تدفق الأدرينالين، يجب أن تتعامل مع الضغوطات في حياتك من خلال ممارسة استراتيجيات التأقلم الصحية التي يمكن أن تشمل التمارين اليومية،التأمل،تمارين التنفس، أخذ قسط من الراحة،تناول الغذاء الصحي،الحد من تناول الكافيين</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم </p>
<p><br></p>
<p>لطالما مستمعينا نقول أن مستويات الأدرينالين قد ارتفعت إلى ذروتها بعد التعرض لموقف خطير، يجعلك تضطر للمواجهة أو للهرب ببساطة، ويتم الحديث كذلك  عن مستويات الأدرينالين تلك عند التعرض للإثارة التي تسببها نشاطات مثل ركوب الدراجة النارية بسرعة عالية، أو القفز بالمظلة من ارتفاع شاهق، فما هو الأدرينالين بالضبط؟ وما الذي يفعله بأجسادنا؟</p>
<p><br></p>
<p>الأدرينالين،أو الإبينفرين هو هرمون وناقل عصبي، يتم إنتاجه وإفرازه بواسطة الغدتين الكظريتين الواقعتين فوق الكليتين، باعتباره ناقلا عصبيا يساعد الأدرينالين في نقل الإشارات العصبية عبر النهايات العصبية إلى خلايا عصبية أخرى، أو إلى العضلات والغدد، ويعد الأدرينالين جزءا من الجهاز العصبي السمبثاوي، وهو جزء من نظام الاستجابة للطوارئ والمخاطر في أجسامنا</p>
<p><br></p>
<p>لا يفرز الأدرينالين فقط عندما نتعرض للخطر أو الأزمات، إذ يتم إفرازه مع الكورتيزول والألدوستيرون عندما نشعر بعاطفة قوية مثل الإثارة والخوف، وعندما تفرز هذه الهرمونات في الجسم يتم إرسال رسائل مختلفة إلى أعضاء مختلفة في الجسم مثل القلب والرئتين، هذا يعني أننا جسمنا سيعرف تغييرات من قبيل،ارتفاع ضغط الدم،زيادة معدل ضربات القلب،قلة الحساسية للألم،اتساع حدقة العين،التعرّق المفرط،ارتجاف في اليدين</p>
<p>ويضع الأدرينالين أجسادنا في وضعية تسمى وضعية "القتال أو الهروب"، وفي هذه الوضعية ستمتلك القدرة على الجري أسرع مما تفعل عادة، و قد لا تشعر بالألم، حتى لو تعرضت للإصابة</p>
<p><br></p>
<p>لكن هل من الممكن التحكم في مستويات الأدرينالين في أجسادنا؟</p>
<p><br></p>
<p>بالنسبة لأولئك الذين يعملون في بيئة شديدة التوتر، مثل المشافي أو المدارس، أو أولئك الذين يتعاملون مع ضغوط شخصية يومية مثل المشاكل الزوجية، فهم أكثر عرضة لزيادة تدفق الأدرينالين في أجسادهم، الأمر الذي قد يكون مرهقا لصحتهم </p>
<p> وللحد من وتيرة تدفق الأدرينالين، يجب أن تتعامل مع الضغوطات في حياتك من خلال ممارسة استراتيجيات التأقلم الصحية التي يمكن أن تشمل التمارين اليومية،التأمل،تمارين التنفس، أخذ قسط من الراحة،تناول الغذاء الصحي،الحد من تناول الكافيين</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 15:17:43 +0000</pubDate>
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لطالما مستمعينا نقول أن مستويات الأدرينالين قد ارتفعت إلى ذروتها بع...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Dose T3ref : موندیال قطر 2022، آخر محطة لأبرز اللاعبین الدوليین</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>موندیال قطر 2022 أوشك على إسدال ستاره ، و شعوب العالم ھذه الأیام تعیش على صفیح من نار، فالكل متوتر ومترقب لمعرفة من الفریق الذي سیظفر بالكأس ومن سینال صفة الوصیف بشرف بعد وصولھ لمراحل متقدمة، خاصة وأن ھذه النسخة المثیرة للموندیال قد قلبت الموازین وفاجئت الجمیع بأداء مبھر لمنتخبات استصغرھا الكثیرون على رأسھا المنتخب المغربي الذي حطم كل الاحتمالات المتوقعة باستحقاقھ الوصول للنصف النھائي ، وبخروج منتخبات أخرى لم نتخیل أبدا أنھا ستغادر باكرا ونحن نتحدث عن المغادرة، إلیكم مشاھدینا أبرز اللاعبین الذین سیكون </p>
<p>موندیال قطر 2022 آخر محطة لھم في اللعب الدولي</p>
<p><br></p>
<p>والبدایة مع الدون البرتغالي كریستیانو رونالدو، والذي لازال لحد الساعة بدون ناد ینتمي إلیھ، وذلك بعد فسخ تعاقده مع ناد مانشستر یونایتد الإنجلیزي بسبب بعض تصریحاتھ التلفزیونیة المثیرة للجدل مع بییر مورغان والتي قال فیھا إنھ شعر "بالخیانة" من إدارة النادي ومن مدربھ الھولندي إیرك تن ھاج . مشاكل كرستیانو لم تنتھ ھنا، بل وصلت أمواجھا حد الموندیال حیث خرج رونالدو مستبدلا في أول مباراتین للبرتغال في الموندیال، وذلك من قبل مدرب الفریق "فرناندو سانتوس"، والذي أدرك حینھا أن كرستیانو لم یعجبھ الوضع ، الشيء الذي جعلھ یخرج غاضبا ویتجنب الاحتفالات مع زملائھ . وفي مباراة المغرب، شاھدنا جمیعا لقطات كریستیانو وھو جالس في مقاعد البدلاء وملامح القلق والغضب بادیة على وجھھ، وذلك بعد ارتقاء یوسف النصیري عالیا مسددا الھدف الذي أخرج كریستیانو فیما بعد باكیا ومتحسرا على خسارة بلاده</p>
<p><br></p>
<p>كرستیانو لم یتوفق في حمل قمیص بلاده للمربع الذھبي، لكن ھذا لا ینقص البثة من ثقل مشاركاتھ الدولیة، حیث تعود المشاركة الأولى لھ في كأس العالم سنة 2006، وخلال ھذه البطولة ظھر في 6 مباریات سجل خلالھا ھدفا واحدا فقط، وفي جنوب أفریقیا سنة 2010 ظھر الدون في 4 مباریات سجل خلالھا ھدفا واحدا أیضا، وفي البرازیل سنة 2014 شارك في 3 مباریات سجل فیھا ھدفا واحدا كذلك،و توھج صاروخ مادیرا في روسیا 2018، وسجل 4 أھداف، لكن سرعان ما خرج من ثمن النھائي،لیعود في موندیال قطر و یسجل ھدفھ الوحید في أول لقاء ضد غانا</p>
<p>ومع اقترابھ من عمر 37 سنة، تظل فرص مشاركة الھداف التاریخي للبرتغال في الموندیال القادم ضئیلة جدا، حیث سیصل لسن الأربعین ما یرجح كفة أن موندیال قطر سیكون محطتھ الأخیرة في اللعب الدولي</p>
<p><br></p>
<p> ثان لاعب سیغادرنا لا محالة، البولغا الأرجنتیني لیونیل میسي و الذي دائما ما كانت حقیقة عدم فوزه بكأس العالم، على عكس أسطورة الأرجنتین دییغو مارادونا أو البرازیلي بیلیھ، محط اھتمام الكثیرین لدرجة أن البعض كان یعتبر ذلك نقیصة بحقھ عند الحدیث عن أفضل لاعب في تاریخ كرة القدم ومن ھنا سیكون موندیال قطر 2022 الفرصة الأخیرة لمیسي لیضع حدا لھذه الأقاویل وینھي مسیرتھ الدولیة مع الأرجنتین بحمل اللقب العالمي، حیث سیصل میسي في موندیال الولایات المتحدة الأمیركیة وكندا والمكسیك إلى سن 38 سنة، بعد 5 مشاركات مشرفة، الأولى كانت في موندیال ألمانیا سنة 2006 الذي شارك خلالھ في 3 مباریات سجل فیھا ھدفا واحدا فقط، وفي جنوب أفریقیا سنة 2010 شارك البرغوث في 5 مباریات لكنھ لم یصل لشباك الخصوم قط. وقاد نجم البلاوجرانا الأرجنتین لنھائي البرازیل 2014، وخلال ھذه البطولة شارك في 7 مباریات سجل خلالھا 4 أھداف، وفي موندیال روسیا سجل ھدفا وحیدا في أربع مباریات، و في موندیال قطر سجل 10 أھداف أوصلتھ للدور النھائيكثیرة ھي أسماء اللاعبین الذي یرجح احتمال تعلیق أحذیتھم الدولیة بعد موندیال قطر: إدین ھازرد/سواریز/ بیبي/ دي ماریا واللائحة طویلة</p>
<p><br></p>
<p>مودریتش وإن كان لم یؤكد بعد اعتزالھ، إلا أن موعده بلا شك قد اقترب خاصة وأن اللاعب الملقب بالأمیر الصغیر سیبلغ في الموندیال القادم 40 سنةھو إذن مسار عسیر وفرید لشخصیات بصمت تاریخ كرة القدم العالمیة ، تاركة المشعل لأجیال قادمة ستبھرنا لا محالة، وإن كان الطریق وعرا بمستقبل كروي أفضل</p>
<p><br></p>
<p>#المغرب</p>
<p>#Maroc</p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>موندیال قطر 2022 أوشك على إسدال ستاره ، و شعوب العالم ھذه الأیام تعیش على صفیح من نار، فالكل متوتر ومترقب لمعرفة من الفریق الذي سیظفر بالكأس ومن سینال صفة الوصیف بشرف بعد وصولھ لمراحل متقدمة، خاصة وأن ھذه النسخة المثیرة للموندیال قد قلبت الموازین وفاجئت الجمیع بأداء مبھر لمنتخبات استصغرھا الكثیرون على رأسھا المنتخب المغربي الذي حطم كل الاحتمالات المتوقعة باستحقاقھ الوصول للنصف النھائي ، وبخروج منتخبات أخرى لم نتخیل أبدا أنھا ستغادر باكرا ونحن نتحدث عن المغادرة، إلیكم مشاھدینا أبرز اللاعبین الذین سیكون </p>
<p>موندیال قطر 2022 آخر محطة لھم في اللعب الدولي</p>
<p><br></p>
<p>والبدایة مع الدون البرتغالي كریستیانو رونالدو، والذي لازال لحد الساعة بدون ناد ینتمي إلیھ، وذلك بعد فسخ تعاقده مع ناد مانشستر یونایتد الإنجلیزي بسبب بعض تصریحاتھ التلفزیونیة المثیرة للجدل مع بییر مورغان والتي قال فیھا إنھ شعر "بالخیانة" من إدارة النادي ومن مدربھ الھولندي إیرك تن ھاج . مشاكل كرستیانو لم تنتھ ھنا، بل وصلت أمواجھا حد الموندیال حیث خرج رونالدو مستبدلا في أول مباراتین للبرتغال في الموندیال، وذلك من قبل مدرب الفریق "فرناندو سانتوس"، والذي أدرك حینھا أن كرستیانو لم یعجبھ الوضع ، الشيء الذي جعلھ یخرج غاضبا ویتجنب الاحتفالات مع زملائھ . وفي مباراة المغرب، شاھدنا جمیعا لقطات كریستیانو وھو جالس في مقاعد البدلاء وملامح القلق والغضب بادیة على وجھھ، وذلك بعد ارتقاء یوسف النصیري عالیا مسددا الھدف الذي أخرج كریستیانو فیما بعد باكیا ومتحسرا على خسارة بلاده</p>
<p><br></p>
<p>كرستیانو لم یتوفق في حمل قمیص بلاده للمربع الذھبي، لكن ھذا لا ینقص البثة من ثقل مشاركاتھ الدولیة، حیث تعود المشاركة الأولى لھ في كأس العالم سنة 2006، وخلال ھذه البطولة ظھر في 6 مباریات سجل خلالھا ھدفا واحدا فقط، وفي جنوب أفریقیا سنة 2010 ظھر الدون في 4 مباریات سجل خلالھا ھدفا واحدا أیضا، وفي البرازیل سنة 2014 شارك في 3 مباریات سجل فیھا ھدفا واحدا كذلك،و توھج صاروخ مادیرا في روسیا 2018، وسجل 4 أھداف، لكن سرعان ما خرج من ثمن النھائي،لیعود في موندیال قطر و یسجل ھدفھ الوحید في أول لقاء ضد غانا</p>
<p>ومع اقترابھ من عمر 37 سنة، تظل فرص مشاركة الھداف التاریخي للبرتغال في الموندیال القادم ضئیلة جدا، حیث سیصل لسن الأربعین ما یرجح كفة أن موندیال قطر سیكون محطتھ الأخیرة في اللعب الدولي</p>
<p><br></p>
<p> ثان لاعب سیغادرنا لا محالة، البولغا الأرجنتیني لیونیل میسي و الذي دائما ما كانت حقیقة عدم فوزه بكأس العالم، على عكس أسطورة الأرجنتین دییغو مارادونا أو البرازیلي بیلیھ، محط اھتمام الكثیرین لدرجة أن البعض كان یعتبر ذلك نقیصة بحقھ عند الحدیث عن أفضل لاعب في تاریخ كرة القدم ومن ھنا سیكون موندیال قطر 2022 الفرصة الأخیرة لمیسي لیضع حدا لھذه الأقاویل وینھي مسیرتھ الدولیة مع الأرجنتین بحمل اللقب العالمي، حیث سیصل میسي في موندیال الولایات المتحدة الأمیركیة وكندا والمكسیك إلى سن 38 سنة، بعد 5 مشاركات مشرفة، الأولى كانت في موندیال ألمانیا سنة 2006 الذي شارك خلالھ في 3 مباریات سجل فیھا ھدفا واحدا فقط، وفي جنوب أفریقیا سنة 2010 شارك البرغوث في 5 مباریات لكنھ لم یصل لشباك الخصوم قط. وقاد نجم البلاوجرانا الأرجنتین لنھائي البرازیل 2014، وخلال ھذه البطولة شارك في 7 مباریات سجل خلالھا 4 أھداف، وفي موندیال روسیا سجل ھدفا وحیدا في أربع مباریات، و في موندیال قطر سجل 10 أھداف أوصلتھ للدور النھائيكثیرة ھي أسماء اللاعبین الذي یرجح احتمال تعلیق أحذیتھم الدولیة بعد موندیال قطر: إدین ھازرد/سواریز/ بیبي/ دي ماریا واللائحة طویلة</p>
<p><br></p>
<p>مودریتش وإن كان لم یؤكد بعد اعتزالھ، إلا أن موعده بلا شك قد اقترب خاصة وأن اللاعب الملقب بالأمیر الصغیر سیبلغ في الموندیال القادم 40 سنةھو إذن مسار عسیر وفرید لشخصیات بصمت تاریخ كرة القدم العالمیة ، تاركة المشعل لأجیال قادمة ستبھرنا لا محالة، وإن كان الطریق وعرا بمستقبل كروي أفضل</p>
<p><br></p>
<p>#المغرب</p>
<p>#Maroc</p>
<p>#messi</p>
<p>#ronaldo</p>
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<p>#ronaldocr7 </p>
<p>#qatar2022 </p>
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<p>#modrić </p>
<p><br></p>
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                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 14:30:51 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
موندیال قطر 2022 أوشك على إسدال ستاره ، و شعوب العالم ھذه الأیام تعیش على صفیح من نار، فالكل متوتر ومترقب لمعرفة من الفریق الذي سیظفر بالكأس ومن سینال صفة الوصیف بشرف بعد وصولھ لمراحل متقدمة، خاصة وأن ھذه النسخة المثیرة للموندیال قد قلبت الموازین و...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : الميزات الأمنية الجديدة على أجهزة آبل</title>
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                <description><![CDATA[<p><br>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة آبل، والتي أعلنت عن تحديثات جديدة تتعلق بكل من الآيفون والآيباد، خاصة فيما يتعلق بالمجال الأمني للبيانات المتواجدة على الجهاز، بعد التحديث الأخير لنظام التشغيل IOS 16، أضيفت العديد من الميزات الجديدة على أجهزة الآيفون التي تشتغل بهذا النظام<br>
</p>
<p> أول ميزة هي ميزة التحقق من مفتاح الاتصال في iMessage، هدفها الأساسي التحقق من اتصالك بالشخص الذي تقوم بالتواصل معه، وأن لا أحد قام بخرق خوادم iMessage وإدخال أجهزته الخاصة للتنصت على هذه الاتصالات المشفرة<br>
</p>
<p>ثاني ميزة هي مفاتيح الأمان لحساب آبل،  تتيح  هذه الميزة التحقق على خطوتين، والتي تشمل إدخال كلمة السر لحساب آبل ثم كود تحقق آخر بعدها عند الدخول إلى جهاز جديد، في خطوة أخرى سوف تضيف آبل دعم مفاتيح الأمان، وهي مفاتيح حقيقية يمكن للمستخدمين امتلاكها للتحقق من هوية صاحب الحساب، وتعمل من خلال الاتصال اللاسلكي، وخاصة تقنية الاتصال قريب المدى NFC<br>
</p>
<p>ثالث ميزة هي حماية البيانات المتقدمة على الآي كلاود، فمعظم البيانات المخزنة على الآي كلاود محمية بتقنية التشفير التام End to End Encryption ومع ميزة الحماية المتقدمة الجديدة سوف يتم زيادة عدد أنواع البيانات المحمية من 14 إلى 23 نوعا، ومن بين أنواع البيانات التي سيتم حمايتها الملاحظات Notes ومكتبات الصور. <br>
</p>
<p>آخر ميزة هي الألبوم المشترك لمستخدمي آيفون، حيث يمكن لمستخدمي آيفون إنشاء ألبوم مشترك لمشاركة الصور iCloud Shared Photo Library، مع إمكانية اختيار الأشخاص سواء من العائلة أو الأصدقاء ، مع اختيار تاريخ البدء، وبعدها يمكن إضافة الصور تلقائيا إلى الألبوم، مع إمكانية اختيار الصور الموجودة في الهاتف أو مشاركة الصور الجديدة من تطبيق الكاميرا مباشرة، و من المقرر إطلاق هذه المزايا رسمياً نهاية عام 2022 أو مع بداية عام 2023<br>
<br>
<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة آبل، والتي أعلنت عن تحديثات جديدة تتعلق بكل من الآيفون والآيباد، خاصة فيما يتعلق بالمجال الأمني للبيانات المتواجدة على الجهاز، بعد التحديث الأخير لنظام التشغيل IOS 16، أضيفت العديد من الميزات الجديدة على أجهزة الآيفون التي تشتغل بهذا النظام<br>
</p>
<p> أول ميزة هي ميزة التحقق من مفتاح الاتصال في iMessage، هدفها الأساسي التحقق من اتصالك بالشخص الذي تقوم بالتواصل معه، وأن لا أحد قام بخرق خوادم iMessage وإدخال أجهزته الخاصة للتنصت على هذه الاتصالات المشفرة<br>
</p>
<p>ثاني ميزة هي مفاتيح الأمان لحساب آبل،  تتيح  هذه الميزة التحقق على خطوتين، والتي تشمل إدخال كلمة السر لحساب آبل ثم كود تحقق آخر بعدها عند الدخول إلى جهاز جديد، في خطوة أخرى سوف تضيف آبل دعم مفاتيح الأمان، وهي مفاتيح حقيقية يمكن للمستخدمين امتلاكها للتحقق من هوية صاحب الحساب، وتعمل من خلال الاتصال اللاسلكي، وخاصة تقنية الاتصال قريب المدى NFC<br>
</p>
<p>ثالث ميزة هي حماية البيانات المتقدمة على الآي كلاود، فمعظم البيانات المخزنة على الآي كلاود محمية بتقنية التشفير التام End to End Encryption ومع ميزة الحماية المتقدمة الجديدة سوف يتم زيادة عدد أنواع البيانات المحمية من 14 إلى 23 نوعا، ومن بين أنواع البيانات التي سيتم حمايتها الملاحظات Notes ومكتبات الصور. <br>
</p>
<p>آخر ميزة هي الألبوم المشترك لمستخدمي آيفون، حيث يمكن لمستخدمي آيفون إنشاء ألبوم مشترك لمشاركة الصور iCloud Shared Photo Library، مع إمكانية اختيار الأشخاص سواء من العائلة أو الأصدقاء ، مع اختيار تاريخ البدء، وبعدها يمكن إضافة الصور تلقائيا إلى الألبوم، مع إمكانية اختيار الصور الموجودة في الهاتف أو مشاركة الصور الجديدة من تطبيق الكاميرا مباشرة، و من المقرر إطلاق هذه المزايا رسمياً نهاية عام 2022 أو مع بداية عام 2023<br>
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 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 14:28:50 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

وبداية مستمعينا مع شركة آب...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : روبوت  دردشة بتقنيات الذكاء الاصطناعي ChatGBT</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>أطلقت شركة "ميتا" خاصية رسم صورة ثلاثية الأبعاد تمثل المستخدم شكلاً، عبر تطبيق المحادثات واتساب</p>
<p><br></p>
<p>وتعتمد هذه التقنية الجديدة التي تم تفعيلها بشكل رسمي عبر كل من الآب ستور وجوجل بلاي، على قدرة المستخدم في تجسيد شخصيته على شكل "أفاتار"، واستخدامها بديلا للرموز التعبيرية، وكذلك لتكون صورة الحساب الشخصية</p>
<p><br></p>
<p>وشارك الحساب الرسمي لتطبيق واتساب على تويتر، منشورا يعلن فيه عن تفعيل هذه التقنية، من خلال فيديو خاص، يوضح مختلف طرق استخدام الصورة ثلاثية الأبعاد، وكذلك طريقة تكوين الشخصية، بدءا من لون البشرة، وصولا إلى شكل الجسم</p>
<p><br></p>
<p>وكتب الحساب الرسمي لواتساب : شاهد أكثر مع تقنية أفاتار، أكثر من صور السيلفي أو الرموز التعبيرية، مثل عاطفتك وشخصيتك، وأكثر من ذلك، إلى كل دردشة مع الأفاتار</p>
<p><br></p>
<p>أطلقت شركة OpenAI لأبحاث الذكاء الاصطناعي، نسخة جديدة من ChatGPT ، وهو برنامج كمبيوتر يحاكي المحادثة بين البشر، لكن ما يميزه أنه يعتمد على ذكاء اصطناعي، ويستخدم التعلم العميق لإنشاء نص يشبه ما قد يكتبه الإنسان،  يقدم ChatGPT إجابات للعديد من الأسئلة، مثل المعلم الشخصي الذي يعرف كل شيء تقريبا </p>
<p><br></p>
<p>الروبوت مجاني ويمكن للجميع استخدامه، كل ما عليك فعله هو الذهاب للموقع الرسمي وإنشاء حساب جديد، وستكون جاهزاً لاستخدامه وكتابة الأسئلة فيجيبك. وإذا كتبت السؤال باللغة العربية فسوف يجيبك باللغة العربية. ويمكن الكتابة باللغة الإنجليزية أو أية لغة أخرى</p>
<p><br></p>
<p>ويمكنك استخدامه بعدة طرق:  سؤال جواب، حل المعادلات الرياضية، نصوص الكتابة (كتابة مقالات صغيرة، النصوص الأدبية، مشهد من سيناريو الفيلم…، التصحيح والإصلاح (اكتشاف الأخطاء وتصحيحها في أي من النصوص والتعليمات البرمجية)،الترجمة بين اللغات،تلخيص النص واكتشاف الكلمات الرئيسية في النص</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>أطلقت شركة "ميتا" خاصية رسم صورة ثلاثية الأبعاد تمثل المستخدم شكلاً، عبر تطبيق المحادثات واتساب</p>
<p><br></p>
<p>وتعتمد هذه التقنية الجديدة التي تم تفعيلها بشكل رسمي عبر كل من الآب ستور وجوجل بلاي، على قدرة المستخدم في تجسيد شخصيته على شكل "أفاتار"، واستخدامها بديلا للرموز التعبيرية، وكذلك لتكون صورة الحساب الشخصية</p>
<p><br></p>
<p>وشارك الحساب الرسمي لتطبيق واتساب على تويتر، منشورا يعلن فيه عن تفعيل هذه التقنية، من خلال فيديو خاص، يوضح مختلف طرق استخدام الصورة ثلاثية الأبعاد، وكذلك طريقة تكوين الشخصية، بدءا من لون البشرة، وصولا إلى شكل الجسم</p>
<p><br></p>
<p>وكتب الحساب الرسمي لواتساب : شاهد أكثر مع تقنية أفاتار، أكثر من صور السيلفي أو الرموز التعبيرية، مثل عاطفتك وشخصيتك، وأكثر من ذلك، إلى كل دردشة مع الأفاتار</p>
<p><br></p>
<p>أطلقت شركة OpenAI لأبحاث الذكاء الاصطناعي، نسخة جديدة من ChatGPT ، وهو برنامج كمبيوتر يحاكي المحادثة بين البشر، لكن ما يميزه أنه يعتمد على ذكاء اصطناعي، ويستخدم التعلم العميق لإنشاء نص يشبه ما قد يكتبه الإنسان،  يقدم ChatGPT إجابات للعديد من الأسئلة، مثل المعلم الشخصي الذي يعرف كل شيء تقريبا </p>
<p><br></p>
<p>الروبوت مجاني ويمكن للجميع استخدامه، كل ما عليك فعله هو الذهاب للموقع الرسمي وإنشاء حساب جديد، وستكون جاهزاً لاستخدامه وكتابة الأسئلة فيجيبك. وإذا كتبت السؤال باللغة العربية فسوف يجيبك باللغة العربية. ويمكن الكتابة باللغة الإنجليزية أو أية لغة أخرى</p>
<p><br></p>
<p>ويمكنك استخدامه بعدة طرق:  سؤال جواب، حل المعادلات الرياضية، نصوص الكتابة (كتابة مقالات صغيرة، النصوص الأدبية، مشهد من سيناريو الفيلم…، التصحيح والإصلاح (اكتشاف الأخطاء وتصحيحها في أي من النصوص والتعليمات البرمجية)،الترجمة بين اللغات،تلخيص النص واكتشاف الكلمات الرئيسية في النص</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 14:03:21 +0000</pubDate>
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أطلقت شركة "ميتا" خاصية رسم صورة ثلاثية الأبعاد تمثل المستخدم شكلاً، عبر تطبيق المحادثات واتساب

وتعتمد هذه التقنية الجديدة التي تم تفعيلها بشكل رسمي عبر كل من الآب ستور وجوجل بلاي، على قدرة المستخدم في تجسيد شخصيته على شكل "أفاتار"، واستخدامها بديلا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>care week : الصداع خلف العين، أسبابه وطرق التخفيف منه</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p><br></p>
<p>صحيح أن كل آلام الصداع سيئة، لكن "الصداع خلف العين" على وجه الخصوص هو شكل فريد من أشكال التعذيب، خصوصا عندما تتسبب كل نظرة ورمشة في إثارة موجات جديدة من الألم، وقد تساعد معرفة مصدر هذا الصداع في تحديد أفضل سبل علاجه فما هي إذن الأسباب الكامنة وراءه؟</p>
<p><br></p>
<p> أولا الصداع المرتبط بالتوتر ويعد أكثر أنواع الصداع شيوعا، ويتسبب في حدوث ألم من خفيف إلى متوسط. قد تصاب بصداع التوتر لعدة أسباب مختلفة، من بينها الإجهاد أو تقلصات في عضلات الرقبة أو الوجه أو فروة الرأس. عادةً ما يجعلك صداع التوتر تشعر كأن ثمة شريط ضيق ضاغط على رأسك، ما يسبّب لك ألما في الجبهة أو مؤخرة الرأس أو على جانبي الرأس، عادة ما يتضمن علاج "صداع التوتر" الأدوية المسكنة للألم، مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين، أو العلاجات التي تجمع بين مسكنات الألم مع الكافيين</p>
<p><br></p>
<p> ثانيا ألم الصداع النصفي "Migraine"، يشبه النبضات الشديدة التي تخرج من أعماق رأسك، وغالبا ما تحدث في جانب واحد من الرأس، ويمكن أن يستمر هذا الألم لعدة أيام، وغالبا ما يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي من حساسية تجاه الضوء والصوت، وعادة ما يحدث الغثيان والقيء، إذا لم تقلل مسكنات الألم التي تصرف من دون وصفة طبية من آلام الصداع النصفي، فقد يصف طبيبك أدوية التريبتان التي تعمل على تقليل الالتهاب، وتغير تدفق الدم داخل الدماغ، وتأتي في شكل بخاخات للأنف وحبوب وحقن</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p> ثالثا ، صداع إجهاد العين ويحدث عندما ترهق عينيك بالتركيز المستمر في شيء ما لفترة طويلة، مثل القيادة لمسافات طويلة أو إطالة التحديق في شاشة الحاسوب أو الهاتف لساعات طويلة، و قد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل صداع خلف عينيك، جفاف العين، الشعور بألم أو حرقة في عينيك، زيادة الحساسية للضوء والشعور بعدم القدرة على إبقاء عينيك مفتوحتين، إذا كنت تشعر بأن عينيك مجهدة وتريد إراحتهما، من الأفضل أن تقوم  بضبط إضاءة شاشاتك الرقمية وإعطاء عينيك فترات راحة منتظمة واستخدام قطرات مرطبة للعين</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p><br></p>
<p>صحيح أن كل آلام الصداع سيئة، لكن "الصداع خلف العين" على وجه الخصوص هو شكل فريد من أشكال التعذيب، خصوصا عندما تتسبب كل نظرة ورمشة في إثارة موجات جديدة من الألم، وقد تساعد معرفة مصدر هذا الصداع في تحديد أفضل سبل علاجه فما هي إذن الأسباب الكامنة وراءه؟</p>
<p><br></p>
<p> أولا الصداع المرتبط بالتوتر ويعد أكثر أنواع الصداع شيوعا، ويتسبب في حدوث ألم من خفيف إلى متوسط. قد تصاب بصداع التوتر لعدة أسباب مختلفة، من بينها الإجهاد أو تقلصات في عضلات الرقبة أو الوجه أو فروة الرأس. عادةً ما يجعلك صداع التوتر تشعر كأن ثمة شريط ضيق ضاغط على رأسك، ما يسبّب لك ألما في الجبهة أو مؤخرة الرأس أو على جانبي الرأس، عادة ما يتضمن علاج "صداع التوتر" الأدوية المسكنة للألم، مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين، أو العلاجات التي تجمع بين مسكنات الألم مع الكافيين</p>
<p><br></p>
<p> ثانيا ألم الصداع النصفي "Migraine"، يشبه النبضات الشديدة التي تخرج من أعماق رأسك، وغالبا ما تحدث في جانب واحد من الرأس، ويمكن أن يستمر هذا الألم لعدة أيام، وغالبا ما يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي من حساسية تجاه الضوء والصوت، وعادة ما يحدث الغثيان والقيء، إذا لم تقلل مسكنات الألم التي تصرف من دون وصفة طبية من آلام الصداع النصفي، فقد يصف طبيبك أدوية التريبتان التي تعمل على تقليل الالتهاب، وتغير تدفق الدم داخل الدماغ، وتأتي في شكل بخاخات للأنف وحبوب وحقن</p>
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<p> ثالثا ، صداع إجهاد العين ويحدث عندما ترهق عينيك بالتركيز المستمر في شيء ما لفترة طويلة، مثل القيادة لمسافات طويلة أو إطالة التحديق في شاشة الحاسوب أو الهاتف لساعات طويلة، و قد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل صداع خلف عينيك، جفاف العين، الشعور بألم أو حرقة في عينيك، زيادة الحساسية للضوء والشعور بعدم القدرة على إبقاء عينيك مفتوحتين، إذا كنت تشعر بأن عينيك مجهدة وتريد إراحتهما، من الأفضل أن تقوم  بضبط إضاءة شاشاتك الرقمية وإعطاء عينيك فترات راحة منتظمة واستخدام قطرات مرطبة للعين</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 15:37:13 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم

صحيح أن كل آلام الصداع سيئة، لكن "الصداع خلف العين" على وجه الخصوص...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :سعد المجرد يحيي حفلا فنيا ب "كتارا" على هامش  مونديال 2022</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مع المغني المغربي سعد لمجرد، والذي أحيا سهرة فنية كبرى بقطر على خشبة المسرح الروماني “كتارا”، وذلك ضمن الاحتفالات التي تأتي على هامش تنظيم مونديال 2022</p>
<p>وحرص لمجرد على الاحتفاء بالإنجاز الذي حققه المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم بتأهله إلى النصف النهائي من كأس العالم قطر 2022، وذلك عبر ترديد أغان وطنية ورفع شعارات من قبيل "ديما مغرب" و"سيير سيير"، إضافة إلى عرض صور "أسود الأطلس"على شاشة عملاقة خلفه بخشبة المسرح</p>
<p><br></p>
<p>وشهدت سهرة "لمعلم" حضور ثلة من ألمع النجوم والمشاهير؛ من بينهم حاتم عمور، و زهير بهاوي، وحميد الحضري، والإعلامي رشيد العلالي، والكوميدية لبنى الجوهري، وربيع الصقلي، وأسامة رمزي، ونسرين التومي، والنجم المصري إيهاب توفيق</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وفي إطار الاحتفالات بهذا التأهل التاريخي، عبر مجموعة من الفنانين عن فرحتهم بدخول المنتخب المغربي في المربع الذهبي، حيث تقاسم الإعلامي رشيد العلالي فرحته مع المغاربة من قلب الأراضي القطرية، واصفا المغرب بمفخرة العالم، وأضاف أن شعوره لا يوصف، أما  زهير بهاوي فقد قال  من قلب ملعب “الثمامة”:  "الله يا مولانا على فرحة.. الله على المغرب.. الله عليك يا بلادي.. اكتب يا تاريخ المنتخب المغربي في المربع الذهبي"، وأعربت الفنانة المغربية فرح الفاسي هي الأخرى عن فرحتها الغامرة، وتوجهت بالشكر لله لأنها عاشت هذه اللحظات. كما أشادت بالمنتخب الوطني، مشيرة إلى أنه رفع رؤوس المغاربة عاليا</p>
<p>أما دوليا، فقد هنأت النجمة الكولومبية شكيرة المغرب في تغريدة عبر "تويتر": "حان الوقت لإفريقيا"، نسبة لأشهر أغاني كأس العالم التي غنتها سابقا، وهنأ الملياردير الأميركي، إيلون ماسك، المغرب على فوزه على البرتغال، وكتب إيلون ماسك على حسابه الرسمي بموقع "تويتر": "تهانينا للمغرب"، وبدأ التغريدة بعلمين للمغرب وأنهاها بعلمين آخرين </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مع المغني المغربي سعد لمجرد، والذي أحيا سهرة فنية كبرى بقطر على خشبة المسرح الروماني “كتارا”، وذلك ضمن الاحتفالات التي تأتي على هامش تنظيم مونديال 2022</p>
<p>وحرص لمجرد على الاحتفاء بالإنجاز الذي حققه المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم بتأهله إلى النصف النهائي من كأس العالم قطر 2022، وذلك عبر ترديد أغان وطنية ورفع شعارات من قبيل "ديما مغرب" و"سيير سيير"، إضافة إلى عرض صور "أسود الأطلس"على شاشة عملاقة خلفه بخشبة المسرح</p>
<p><br></p>
<p>وشهدت سهرة "لمعلم" حضور ثلة من ألمع النجوم والمشاهير؛ من بينهم حاتم عمور، و زهير بهاوي، وحميد الحضري، والإعلامي رشيد العلالي، والكوميدية لبنى الجوهري، وربيع الصقلي، وأسامة رمزي، ونسرين التومي، والنجم المصري إيهاب توفيق</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وفي إطار الاحتفالات بهذا التأهل التاريخي، عبر مجموعة من الفنانين عن فرحتهم بدخول المنتخب المغربي في المربع الذهبي، حيث تقاسم الإعلامي رشيد العلالي فرحته مع المغاربة من قلب الأراضي القطرية، واصفا المغرب بمفخرة العالم، وأضاف أن شعوره لا يوصف، أما  زهير بهاوي فقد قال  من قلب ملعب “الثمامة”:  "الله يا مولانا على فرحة.. الله على المغرب.. الله عليك يا بلادي.. اكتب يا تاريخ المنتخب المغربي في المربع الذهبي"، وأعربت الفنانة المغربية فرح الفاسي هي الأخرى عن فرحتها الغامرة، وتوجهت بالشكر لله لأنها عاشت هذه اللحظات. كما أشادت بالمنتخب الوطني، مشيرة إلى أنه رفع رؤوس المغاربة عاليا</p>
<p>أما دوليا، فقد هنأت النجمة الكولومبية شكيرة المغرب في تغريدة عبر "تويتر": "حان الوقت لإفريقيا"، نسبة لأشهر أغاني كأس العالم التي غنتها سابقا، وهنأ الملياردير الأميركي، إيلون ماسك، المغرب على فوزه على البرتغال، وكتب إيلون ماسك على حسابه الرسمي بموقع "تويتر": "تهانينا للمغرب"، وبدأ التغريدة بعلمين للمغرب وأنهاها بعلمين آخرين </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 15:49:39 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مع المغني المغربي سعد لمجرد، والذي أحيا سهرة فنية كبرى بقط...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Score Week : المنتخب المغربي يتأهل للدورالربع النهائي بعد سحقه للثيران الإسبانية</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ RADIO  ففقرة Score Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي</p>
<p>والبداية مستمعينا أكيد من المغرب، اخترق أسود الأطلس البارحة التاريخ الكروي من أوسع أبوابه، مدونين  بقلم من ذهب أبرز فصوله، وذلك بعد ترويضهم للثور الإسباني بضربات الترجيح 0-3، كان بطلها الأبرز رجل المباراة ياسين بونو الصرح المنيع و الليث المغوار الذي دب الرعب في نفوس "الماتادور"</p>
<p><br></p>
<p>خطة "الألف ضربة ترجيحية" الذي تحدى به إنريكي المغاربة سقطت طريحة الأرض، ووقفت أمامها ترسانة وليد كجدار قاوم نطحات  ثيران إسبانيا، وليدات الركراكي البارحة ساهموا في إنجاز ملحمة تاريخية ولو بأقدام معطوبة، مضمدة بآمال المغاربة المعلقة على عاتقهم </p>
<p><br></p>
<p>هو إذن  ليس بفوز عادي، هو فوز بطعم الجرينتا المغربية و العزة الإفريقية، فوز رد الاعتبار لمنتخب استصغره الكثيرون و لشعب ذاق خيبات أمل متكررة، فوز  أثبت للعالم  أنه بالنية لا مستحيل مع "راس لافوكا"، بمشيئة الله "غاضرب العارضة أو غتخرج"، وهو ما حدث بالفعل ، وصفة سحرية مقاديرها الأنجع الإيمان والروح الوطنية ورضاة الوالدين </p>
<p><br></p>
<p>إنجاز تاريخي سيظل محفورا في الذاكرة الجمعية للشعب المغربي، أنمى مشاعر جياشة افتقدها المغاربة لمدة طويلة، فشوارع المدن المغربية من طنجة الكويرة زأرت البارحة بهتافات " هادي البداية مازال"، والحدث الأبرز الذي زين  شوارع العاصمة الرباط  كان خروج جلالة الملك محمد السادس والأمير مولاي رشيد تلبية لنداء صرخة شعب، وطن، وأمة بأكملها، ليعود مجددا المغرب كأول بلد إفريقي عربي في التاريخ يتأهل للربع النهائي من المونديال، مواجها  يوم السبت المنتخب البرتغالي، فما علينا غير بالنية وإن شاء الله مربوحة </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ RADIO  ففقرة Score Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي</p>
<p>والبداية مستمعينا أكيد من المغرب، اخترق أسود الأطلس البارحة التاريخ الكروي من أوسع أبوابه، مدونين  بقلم من ذهب أبرز فصوله، وذلك بعد ترويضهم للثور الإسباني بضربات الترجيح 0-3، كان بطلها الأبرز رجل المباراة ياسين بونو الصرح المنيع و الليث المغوار الذي دب الرعب في نفوس "الماتادور"</p>
<p><br></p>
<p>خطة "الألف ضربة ترجيحية" الذي تحدى به إنريكي المغاربة سقطت طريحة الأرض، ووقفت أمامها ترسانة وليد كجدار قاوم نطحات  ثيران إسبانيا، وليدات الركراكي البارحة ساهموا في إنجاز ملحمة تاريخية ولو بأقدام معطوبة، مضمدة بآمال المغاربة المعلقة على عاتقهم </p>
<p><br></p>
<p>هو إذن  ليس بفوز عادي، هو فوز بطعم الجرينتا المغربية و العزة الإفريقية، فوز رد الاعتبار لمنتخب استصغره الكثيرون و لشعب ذاق خيبات أمل متكررة، فوز  أثبت للعالم  أنه بالنية لا مستحيل مع "راس لافوكا"، بمشيئة الله "غاضرب العارضة أو غتخرج"، وهو ما حدث بالفعل ، وصفة سحرية مقاديرها الأنجع الإيمان والروح الوطنية ورضاة الوالدين </p>
<p><br></p>
<p>إنجاز تاريخي سيظل محفورا في الذاكرة الجمعية للشعب المغربي، أنمى مشاعر جياشة افتقدها المغاربة لمدة طويلة، فشوارع المدن المغربية من طنجة الكويرة زأرت البارحة بهتافات " هادي البداية مازال"، والحدث الأبرز الذي زين  شوارع العاصمة الرباط  كان خروج جلالة الملك محمد السادس والأمير مولاي رشيد تلبية لنداء صرخة شعب، وطن، وأمة بأكملها، ليعود مجددا المغرب كأول بلد إفريقي عربي في التاريخ يتأهل للربع النهائي من المونديال، مواجها  يوم السبت المنتخب البرتغالي، فما علينا غير بالنية وإن شاء الله مربوحة </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 15:03:38 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ RADIO  ففقرة Score Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي
والبداية مستمعينا أكيد من المغرب، اخترق أسود الأطلس البارحة التاريخ الكروي من أوسع أبوابه، مدون...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : ماذا يحدث في الجسم عند مشاهدة كرة القدم</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>كرة القدم، تلك الساحرة المستديرة التي يحج إليها الآلاف من المشجعين، متعة الفرجة التي تأسر القلوب، وتخطف الأبصار، وتحبس الأنفاس، فإذا كنت من المهووسين بكرة القدم فقد لا تعلم كثيرا عن التغييرات الكيميائية التي تسببها مشاهدة لعبتك المفضلة في مباراة قد تقرر مصير فريقك</p>
<p>إليكم مستمعينا  ماذا يقع في أجسامنا وعقولنا عند مشاهدة مباراة كرة القدم؟</p>
<p> غالبا ما يشعر الفرد عندما يتابع مباراة فريقه المفضل كأنه أحد أفراد الفريق، فما التفسير العلمي لذلك؟</p>
<p>توجد خلايا عصبية متخصصة في الدماغ تسمى "الخلايا العصبية المرآتية" التي تسمح لنا بفهم وجهات النظر خارج منطقتنا، تمكننا هذه الخلايا العصبية من وضع أنفسنا في مكان شخص آخر وتخيل ما يمر به في لحظة معينة</p>
<p>هذه المشاعر تتضخم عندما نشاهد فريقا أو لاعبا لكرة القدم نحن معجبون بهم ، فعندما نراهم في المباراة ، فإننا نشعر بجزء من المشاعر التي يشعرون بها، لأن الخلايا العصبية المرآتية لدينا تعمل</p>
<p>وكرد فعل للجسم تحدث مجموعة من الأعراض مثل  القلق، العرق الشديد، الضغط النفسى وآلام في المعدة والأمعاء، كما أن معدلات ضربات القلب ترتفع بمستويات مماثلة لتلك المرتبطة بالتمرينات القوية </p>
<p>وسواء ربح فريقك أو خسر، الهرمونات سترفع في جسمك، ففي حالة الخسارة ينتج عقلك هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذى يصدره جسمك عندما تكون تحت الضغط النفسى، والأسوء من ذلك أن أدمغتنا قد تنتج كمية أقل من السيروتونين، مما قد يؤدي إلى زيادة الغضب والاكتئاب</p>
<p>أما في حالة الفوز، يبدأ عقلك في إطلاق هرمون الدوبامين، الذى يساعدك على الشعور بالفرح والسعادة</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>كرة القدم، تلك الساحرة المستديرة التي يحج إليها الآلاف من المشجعين، متعة الفرجة التي تأسر القلوب، وتخطف الأبصار، وتحبس الأنفاس، فإذا كنت من المهووسين بكرة القدم فقد لا تعلم كثيرا عن التغييرات الكيميائية التي تسببها مشاهدة لعبتك المفضلة في مباراة قد تقرر مصير فريقك</p>
<p>إليكم مستمعينا  ماذا يقع في أجسامنا وعقولنا عند مشاهدة مباراة كرة القدم؟</p>
<p> غالبا ما يشعر الفرد عندما يتابع مباراة فريقه المفضل كأنه أحد أفراد الفريق، فما التفسير العلمي لذلك؟</p>
<p>توجد خلايا عصبية متخصصة في الدماغ تسمى "الخلايا العصبية المرآتية" التي تسمح لنا بفهم وجهات النظر خارج منطقتنا، تمكننا هذه الخلايا العصبية من وضع أنفسنا في مكان شخص آخر وتخيل ما يمر به في لحظة معينة</p>
<p>هذه المشاعر تتضخم عندما نشاهد فريقا أو لاعبا لكرة القدم نحن معجبون بهم ، فعندما نراهم في المباراة ، فإننا نشعر بجزء من المشاعر التي يشعرون بها، لأن الخلايا العصبية المرآتية لدينا تعمل</p>
<p>وكرد فعل للجسم تحدث مجموعة من الأعراض مثل  القلق، العرق الشديد، الضغط النفسى وآلام في المعدة والأمعاء، كما أن معدلات ضربات القلب ترتفع بمستويات مماثلة لتلك المرتبطة بالتمرينات القوية </p>
<p>وسواء ربح فريقك أو خسر، الهرمونات سترفع في جسمك، ففي حالة الخسارة ينتج عقلك هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذى يصدره جسمك عندما تكون تحت الضغط النفسى، والأسوء من ذلك أن أدمغتنا قد تنتج كمية أقل من السيروتونين، مما قد يؤدي إلى زيادة الغضب والاكتئاب</p>
<p>أما في حالة الفوز، يبدأ عقلك في إطلاق هرمون الدوبامين، الذى يساعدك على الشعور بالفرح والسعادة</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 15:00:34 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم
كرة القدم، تلك الساحرة المستديرة التي يحج إليها الآلاف من المشجعين،...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week : إيلون ماسك يعلن عودة آبل للإعلان على تويتر</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع مستجدات التصعيدات التي عرفتها كل من  شركة تويتر وآبل، حيث أعلن إيلون ماسك المالك الجديد لشركة Twitter أن شركة  Apple استأنفت نشر إعلاناتها بالكامل على المنصة، حسب ما أفادت به  وكالة  Bloomberg أمس الأحد</p>
<p>وأوضحت الوكالة أن هذا التصريح، الذي وصفته بأنه يدل على خفض حدة التوتر بين اثنتين من أكثر شركات التكنولوجيا نفوذا في العالم، أدلى به ماسك خلال محادثة عبرTwitter Spaces السبت، وأضاف أن Apple أكبر معلن على شبكة التواصل الاجتماعي التابعة له </p>
<p>وتأتي التطورات في أعقاب رسالة بريد إلكتروني أرسلتها تويتر الخميس إلى وكالات الإعلان تقدم حوافز للمعلنين لزيادة إنفاقهم على المنصة، في محاولة لبدء أعمالها بعد أن دفع استحواذ ماسك العديد من الشركات إلى التراجع</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وإذا كنتم مستمعينا من مستخدمي whatsapp ، انتبهوا كثيرا من الرسائل المزيفة في الأيام القادمة ،ذلك أن مجموعة من المتسللين  حذروا من أن لديهم إمكانية الوصول إلى ملايين أرقام الهاتف </p>
<p>فإذا تلقيت رسالة واتساب من رقم لا تعرفه في الأسابيع المقبلة، فقد تكون عملية احتيال، فقد ادعى أحد المتسللين أنه سرق 487 مليون رقم هاتف لحساب واتساب ويعرض الآن بيعها لمن يدفع أعلى سعر</p>
<p>وأكد موقع Cybernews المتخصص في تقارير أمن المعلومات أن هذا الهجوم خطير ويستهدف حسابات حقيقية، وتتضمن مجموعة الأرقام مستخدمين من جميع أنحاء العالم، ويبدو أن التأثير الأكبر يطال مستخدمي واتساب في المملكة المتحدة والولايات المتحدة وأوروبا</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس سياق الاختراقات، أكثر من 5.4 ملايين سجل لمستخدمي Twitter هي الآن موجودة في ملف ضخم للبيانات على شبكة الإنترنت المظلمة، والذي يتضمن أرقام هواتفهم الشخصية وعناوين بريدهم الإلكتروني</p>
<p>وقد تم التعرف على ملف تفريغ البيانات من قبل تشاد لودر، مؤسس شركة التوعية حول الأمن السيبراني Habitu8 ، الذي نشر الخبر عبر حسابه على تويتر ، وتم تعليق حسابه بعد فترة وجيزة من النشر</p>
<p><br></p>
<p>وأدت إزالة تغريدات لودر وتعليقه إلى إثارة مخاوف من أن تويتر يحاول إخفاء المشكلة، ويعتقد أن المتسللين حصلوا على المعلومات في ديسمبر 2021 باستخدام ثغرة أمنية في تويتر تم الكشف عنها في برنامج إيجاد الثغرات HackerOne bug bounty</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع مستجدات التصعيدات التي عرفتها كل من  شركة تويتر وآبل، حيث أعلن إيلون ماسك المالك الجديد لشركة Twitter أن شركة  Apple استأنفت نشر إعلاناتها بالكامل على المنصة، حسب ما أفادت به  وكالة  Bloomberg أمس الأحد</p>
<p>وأوضحت الوكالة أن هذا التصريح، الذي وصفته بأنه يدل على خفض حدة التوتر بين اثنتين من أكثر شركات التكنولوجيا نفوذا في العالم، أدلى به ماسك خلال محادثة عبرTwitter Spaces السبت، وأضاف أن Apple أكبر معلن على شبكة التواصل الاجتماعي التابعة له </p>
<p>وتأتي التطورات في أعقاب رسالة بريد إلكتروني أرسلتها تويتر الخميس إلى وكالات الإعلان تقدم حوافز للمعلنين لزيادة إنفاقهم على المنصة، في محاولة لبدء أعمالها بعد أن دفع استحواذ ماسك العديد من الشركات إلى التراجع</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وإذا كنتم مستمعينا من مستخدمي whatsapp ، انتبهوا كثيرا من الرسائل المزيفة في الأيام القادمة ،ذلك أن مجموعة من المتسللين  حذروا من أن لديهم إمكانية الوصول إلى ملايين أرقام الهاتف </p>
<p>فإذا تلقيت رسالة واتساب من رقم لا تعرفه في الأسابيع المقبلة، فقد تكون عملية احتيال، فقد ادعى أحد المتسللين أنه سرق 487 مليون رقم هاتف لحساب واتساب ويعرض الآن بيعها لمن يدفع أعلى سعر</p>
<p>وأكد موقع Cybernews المتخصص في تقارير أمن المعلومات أن هذا الهجوم خطير ويستهدف حسابات حقيقية، وتتضمن مجموعة الأرقام مستخدمين من جميع أنحاء العالم، ويبدو أن التأثير الأكبر يطال مستخدمي واتساب في المملكة المتحدة والولايات المتحدة وأوروبا</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس سياق الاختراقات، أكثر من 5.4 ملايين سجل لمستخدمي Twitter هي الآن موجودة في ملف ضخم للبيانات على شبكة الإنترنت المظلمة، والذي يتضمن أرقام هواتفهم الشخصية وعناوين بريدهم الإلكتروني</p>
<p>وقد تم التعرف على ملف تفريغ البيانات من قبل تشاد لودر، مؤسس شركة التوعية حول الأمن السيبراني Habitu8 ، الذي نشر الخبر عبر حسابه على تويتر ، وتم تعليق حسابه بعد فترة وجيزة من النشر</p>
<p><br></p>
<p>وأدت إزالة تغريدات لودر وتعليقه إلى إثارة مخاوف من أن تويتر يحاول إخفاء المشكلة، ويعتقد أن المتسللين حصلوا على المعلومات في ديسمبر 2021 باستخدام ثغرة أمنية في تويتر تم الكشف عنها في برنامج إيجاد الثغرات HackerOne bug bounty</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 15:24:57 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

وبداية مستمعينا مع مستجدات...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : خطوات بسيطة تجعل جهاز مناعتك أكثر صلابة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم<br>
</p>
<p>بما أننا مستمعينا في فصل الشتاء، تنشط الفيروسات عادة في هذا الجو البارد، وتنتهز الفرصة للانتشار، مسببة العدوى بمستويات مرتفعة ، وإذا كان جهاز مناعتك ضعيفا فقد تعاني من الإنفلونزا بشكل متكرر </p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من الخطوات التي قد تساهم في تقوية جهازك المناعي<br>
</p>
<p>أولا ممارسة التمارين الرياضية، فهي تعتبر وسيلة رائعة لتعزيز الصحة بشكل عام، وتقليل التعرض للإصابة بالبرد على وجه الخصوص</p>
<p>ثانيا،شرب الماء بكميات جيدة لأنه يساعد في إنتاج اللمف، الذي يحمل خلايا الدم البيضاء وخلايا الجهاز المناعي الأخرى، وبالتالي فإن يُسهم في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي<br>
</p>
<p>ثالثا،  أحد الأشياء التي تعلمناها من جائحة كورونا هو مدى أهمية النظافة الشخصية، فمن المهم المحافظة على غسل اليدين، والتباعد عند الإصابة بنزلات البرد<br>
</p>
<p>و تؤثر الأطعمة التي تختارونها مستمعينا   هي الأخرى  على صحة جهازكم المناعي، وينصح الأطباء بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات الملونة  مثل التوت والحمضيات والملفوف الأحمر واللفت لأنها مصادر رائعة للفلافونويد، وهي مركبات كيميائية موجودة في النباتات تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات والأمراض. <br>
</p>
<p>ومن الجدير بالذكر أن الشاي والقهوة والشوكولاتة الخام وبعض الحبوب، مثل الحنطة السوداء، تعتبر مصادر جيدة لمركبات الفلافونويد<br>
</p>
<p>كذلك من المهم  تجنب العقاقير والأدوية التي تؤخذ من دون وصفة طبية، والتحدث إلى الطبيب قبل تناول المضادات الحيوية، إذا أردت الحفاظ على فاعلية أداء جهازك المناعي<br>
</p>
<p>وأخيرا تأكد من أنك تتناول القدر الكافي من الفيتامينات التالية: </p>
<p>الزنك: 15 إلى 30 ميليغرام في اليوم، يؤثر الزنك إيجابيا على صحة جهاز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة عن طريق محاربة الجذور الحرة <br>
</p>
<p>فيتامين د: رغم أنه يمكنك الحصول على فيتامين "د" من خلال بعض الأطعمة المدعمة وأشعة الشمس، فإن أسلوب حياتنا الحديث لا يسمح دائما بقضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق، ولا يحصل الكثير من البالغين على مستويات فيتامين "د" اللازمة لتعزيز صحة جهاز المناعة، لذلك من الأفضل عدم إهمال تناول هذا الفيتامين <br>
</p>
<p>فيتامين "ج": 1500 ميليغرام يوميا،  هذا الفيتامين ينشط المناعة، ويرتبط  النقص فيه بزيادة وتيرة نزلات البرد ومدتها، إلى جانب تراجع في صحة الجهاز المناعي، وهو أيضا يحمي بشكل كبير من الأمراض المعدية<br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم<br>
</p>
<p>بما أننا مستمعينا في فصل الشتاء، تنشط الفيروسات عادة في هذا الجو البارد، وتنتهز الفرصة للانتشار، مسببة العدوى بمستويات مرتفعة ، وإذا كان جهاز مناعتك ضعيفا فقد تعاني من الإنفلونزا بشكل متكرر </p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من الخطوات التي قد تساهم في تقوية جهازك المناعي<br>
</p>
<p>أولا ممارسة التمارين الرياضية، فهي تعتبر وسيلة رائعة لتعزيز الصحة بشكل عام، وتقليل التعرض للإصابة بالبرد على وجه الخصوص</p>
<p>ثانيا،شرب الماء بكميات جيدة لأنه يساعد في إنتاج اللمف، الذي يحمل خلايا الدم البيضاء وخلايا الجهاز المناعي الأخرى، وبالتالي فإن يُسهم في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي<br>
</p>
<p>ثالثا،  أحد الأشياء التي تعلمناها من جائحة كورونا هو مدى أهمية النظافة الشخصية، فمن المهم المحافظة على غسل اليدين، والتباعد عند الإصابة بنزلات البرد<br>
</p>
<p>و تؤثر الأطعمة التي تختارونها مستمعينا   هي الأخرى  على صحة جهازكم المناعي، وينصح الأطباء بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات الملونة  مثل التوت والحمضيات والملفوف الأحمر واللفت لأنها مصادر رائعة للفلافونويد، وهي مركبات كيميائية موجودة في النباتات تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات والأمراض. <br>
</p>
<p>ومن الجدير بالذكر أن الشاي والقهوة والشوكولاتة الخام وبعض الحبوب، مثل الحنطة السوداء، تعتبر مصادر جيدة لمركبات الفلافونويد<br>
</p>
<p>كذلك من المهم  تجنب العقاقير والأدوية التي تؤخذ من دون وصفة طبية، والتحدث إلى الطبيب قبل تناول المضادات الحيوية، إذا أردت الحفاظ على فاعلية أداء جهازك المناعي<br>
</p>
<p>وأخيرا تأكد من أنك تتناول القدر الكافي من الفيتامينات التالية: </p>
<p>الزنك: 15 إلى 30 ميليغرام في اليوم، يؤثر الزنك إيجابيا على صحة جهاز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة عن طريق محاربة الجذور الحرة <br>
</p>
<p>فيتامين د: رغم أنه يمكنك الحصول على فيتامين "د" من خلال بعض الأطعمة المدعمة وأشعة الشمس، فإن أسلوب حياتنا الحديث لا يسمح دائما بقضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق، ولا يحصل الكثير من البالغين على مستويات فيتامين "د" اللازمة لتعزيز صحة جهاز المناعة، لذلك من الأفضل عدم إهمال تناول هذا الفيتامين <br>
</p>
<p>فيتامين "ج": 1500 ميليغرام يوميا،  هذا الفيتامين ينشط المناعة، ويرتبط  النقص فيه بزيادة وتيرة نزلات البرد ومدتها، إلى جانب تراجع في صحة الجهاز المناعي، وهو أيضا يحمي بشكل كبير من الأمراض المعدية<br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 15:57:35 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم

بما أننا مستمعينا في فصل الشتاء، تنشط الفيروسات عادة في هذا الجو ال...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week :  أفضل البلدان وجهة للسفرفي فصل الشتاء</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
</p>
<p>هل تعتقدون مستمعينا  أنكم فوتم فرصة الاستمتاع بالعطلة الصيفية وأن الوقت قد داهمكم؟ لابأس، لازال بإمكانكم تعويض ذلك، إليكم أبرز الوجهات الدافئة للسفر في العالم خلال فصل الشتاء <br>
</p>
<p>تايلاند، من بين أفضل الاختيارات للسفر في شهر يناير ، تتميز بالجو المعتدل مما يسمح للسياح بالدخول إلى البحر، والاستمتاع بأجواء صيفية، بين البحر والجبال، وإذا كنت من عشاق الجزر فجزيرة "في في" الواقعة جنوب البلاد ستكون وجهة جيدة، فهي تمتاز بالمناظر الطبيعية الخلابة، والأنشطة المختلفة، من بينها الجولات البحرية، إضافة إلى المطاعم التي تقدم أشهى الوجبات التايلاندية الشهيرة<br>
</p>
<p>ثاني أحسن وجهة هي جزيرة بالي الأندونيسية ، تمتاز بجو مشمس من شهر نونبر إلى غاية شهر مارس من كل سنة، وتتراوح درجات حرارتها ما بين 24 إلى 26 درجة خلال النهار</p>
<p>وتعد مشاهدة غروب الشمس في جزيرة بالي، التي تحيط بها عدة جزر أخرى، من بين أشهر الأنشطة التي يمكن القيام بها هناك، إضافة إلى رحلات السفاري، وركوب الأمواج، والغوص<br>
</p>
<p>آخر وجهة سنتحدث عنها هي جزيرة زنجبار، تتواجد في الجهة الشرقية من قارة أفريقيا، وهي عبارة عن مجموعة جزر تطل على المحيط الهندي، وتمتاز بجوها المشمس طيلة فصول السنة</p>
<p>و إذا ذهبت إلى هناك فلا تفوت تذوق أكلات السمك ، وتجربة فاكهة المانجو، التي تعتبر من أشهر الفواكه التي تصدر خارج البلاد<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية <br>
</p>
<p>هل تعتقدون مستمعينا  أنكم فوتم فرصة الاستمتاع بالعطلة الصيفية وأن الوقت قد داهمكم؟ لابأس، لازال بإمكانكم تعويض ذلك، إليكم أبرز الوجهات الدافئة للسفر في العالم خلال فصل الشتاء <br>
</p>
<p>تايلاند، من بين أفضل الاختيارات للسفر في شهر يناير ، تتميز بالجو المعتدل مما يسمح للسياح بالدخول إلى البحر، والاستمتاع بأجواء صيفية، بين البحر والجبال، وإذا كنت من عشاق الجزر فجزيرة "في في" الواقعة جنوب البلاد ستكون وجهة جيدة، فهي تمتاز بالمناظر الطبيعية الخلابة، والأنشطة المختلفة، من بينها الجولات البحرية، إضافة إلى المطاعم التي تقدم أشهى الوجبات التايلاندية الشهيرة<br>
</p>
<p>ثاني أحسن وجهة هي جزيرة بالي الأندونيسية ، تمتاز بجو مشمس من شهر نونبر إلى غاية شهر مارس من كل سنة، وتتراوح درجات حرارتها ما بين 24 إلى 26 درجة خلال النهار</p>
<p>وتعد مشاهدة غروب الشمس في جزيرة بالي، التي تحيط بها عدة جزر أخرى، من بين أشهر الأنشطة التي يمكن القيام بها هناك، إضافة إلى رحلات السفاري، وركوب الأمواج، والغوص<br>
</p>
<p>آخر وجهة سنتحدث عنها هي جزيرة زنجبار، تتواجد في الجهة الشرقية من قارة أفريقيا، وهي عبارة عن مجموعة جزر تطل على المحيط الهندي، وتمتاز بجوها المشمس طيلة فصول السنة</p>
<p>و إذا ذهبت إلى هناك فلا تفوت تذوق أكلات السمك ، وتجربة فاكهة المانجو، التي تعتبر من أشهر الفواكه التي تصدر خارج البلاد<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 15:23:49 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

هل تعتقدون مستمعينا  أنكم فوتم فرصة الاستمتاع بالعطلة الصيفية وأن الوقت قد...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Noujoum Week :  صورة أشرف حكيمي وأمه تسرق الأضواء في مباراة المغرب وبلجيكا</title>
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                <description><![CDATA[<p><br>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع اللقطة الأبرز والأروع التي خطفت أنفاس المغاربة البارحة في  مباراة المغرب وبلجيكا، والتي حطمت فيها كثيبة الركراكي شباك كرتوا البلجيكي حارس ريال مدريد ب هدفين نظيفين ، "مرضي الوالدين" أشرف حكيمي هكذا وصفه المغاربة بعد اللحظة المؤثرة التي جمعته بوالدته التي كانت تشجعه من المدرجات  والتي عانقته بحرارة  و قبلته بكل فخر واعتزاز</p>
<p>لاعب باريس سان جيرمان شارك الصورة على حسابه في انستغرام، معلقا عليها ب "أحبك يا أمي"، وأشاد المعلقون ببادرة حكيمي الذي يحرص دائما على إبداء الحب لأمه، لا سيما أنها كانت تعمل في مهن بسيطة بإسبانيا، من أجل مساعدته على التدريب وممارسة كرة القدم، فهنيئا لأمه به وهنيئا لنا نحن المغاربة بحكيمي <br>
</p>
<p>ومن الرياضة إلى السينما، انطلقت بسينما النهضة بالرباط، فعاليات أسبوع الفيلم من أجل حقوق النساء، الذي تنظمه هيئة الأمم المتحدة للمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل، حول موضوع مناهضة العنف والتمييز القائم على النوع الاجتماعي</p>
<p>وتميز حفل افتتاح هذه التظاهرة التي تستمر إلى غاية 29 نونبر بحضور سفيرة كندا وسفير أستراليا بالمغرب، وممثلة هيئة الأمم المتحدة للمرأة بالمغرب،ومنسق الأمم المتحدة بالمغرب بالنيابة، وممثلة منظمة الصحة العالمية بالمغرب، والممثلة المقيمة المساعدة لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي بالمغرب، وعدد من الشخصيات والناشطين والناشطات في مجال حقوق النساء والفتيات<br>
</p>
<p>دوليا، ظهور جديد للثنائي ريهانا وآيساب روكي تصدر عناوين الأخبار بمختلف دول العالم، حيث شوهد الثنائي معا  في عرض Imagine Reggae الذي أقيم مؤخرا في بريدج تاون عاصمة باربادوس</p>
<p>وشارك الحساب الرسمي لـ Imagine Weekend على انستغرام مقطع فيديو وثق من خلاله لحظة لقاء ريهانا بـ بيني مان الذي عانقته بمودة كبيرة، بعد أن كان يجري حديثا مع آيساب روكي</p>
<p>وسبق أن أطلت ريهانا وآيساب روكي على السجادة الحمراء في العرض الخاص لفيلم Black Panther: Wakanda Forever في لوس أنجلوس، وكان ذلك ظهورهما الأول منذ ولادة طفلهما الأول<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية<br>
</p>
<p>وبداية مستمعينا مع اللقطة الأبرز والأروع التي خطفت أنفاس المغاربة البارحة في  مباراة المغرب وبلجيكا، والتي حطمت فيها كثيبة الركراكي شباك كرتوا البلجيكي حارس ريال مدريد ب هدفين نظيفين ، "مرضي الوالدين" أشرف حكيمي هكذا وصفه المغاربة بعد اللحظة المؤثرة التي جمعته بوالدته التي كانت تشجعه من المدرجات  والتي عانقته بحرارة  و قبلته بكل فخر واعتزاز</p>
<p>لاعب باريس سان جيرمان شارك الصورة على حسابه في انستغرام، معلقا عليها ب "أحبك يا أمي"، وأشاد المعلقون ببادرة حكيمي الذي يحرص دائما على إبداء الحب لأمه، لا سيما أنها كانت تعمل في مهن بسيطة بإسبانيا، من أجل مساعدته على التدريب وممارسة كرة القدم، فهنيئا لأمه به وهنيئا لنا نحن المغاربة بحكيمي <br>
</p>
<p>ومن الرياضة إلى السينما، انطلقت بسينما النهضة بالرباط، فعاليات أسبوع الفيلم من أجل حقوق النساء، الذي تنظمه هيئة الأمم المتحدة للمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل، حول موضوع مناهضة العنف والتمييز القائم على النوع الاجتماعي</p>
<p>وتميز حفل افتتاح هذه التظاهرة التي تستمر إلى غاية 29 نونبر بحضور سفيرة كندا وسفير أستراليا بالمغرب، وممثلة هيئة الأمم المتحدة للمرأة بالمغرب،ومنسق الأمم المتحدة بالمغرب بالنيابة، وممثلة منظمة الصحة العالمية بالمغرب، والممثلة المقيمة المساعدة لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي بالمغرب، وعدد من الشخصيات والناشطين والناشطات في مجال حقوق النساء والفتيات<br>
</p>
<p>دوليا، ظهور جديد للثنائي ريهانا وآيساب روكي تصدر عناوين الأخبار بمختلف دول العالم، حيث شوهد الثنائي معا  في عرض Imagine Reggae الذي أقيم مؤخرا في بريدج تاون عاصمة باربادوس</p>
<p>وشارك الحساب الرسمي لـ Imagine Weekend على انستغرام مقطع فيديو وثق من خلاله لحظة لقاء ريهانا بـ بيني مان الذي عانقته بمودة كبيرة، بعد أن كان يجري حديثا مع آيساب روكي</p>
<p>وسبق أن أطلت ريهانا وآيساب روكي على السجادة الحمراء في العرض الخاص لفيلم Black Panther: Wakanda Forever في لوس أنجلوس، وكان ذلك ظهورهما الأول منذ ولادة طفلهما الأول<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 15:38:05 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع اللقطة الأبرز والأروع التي خطفت أنفاس المغارب...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week : متلازمة التراجع الذيلي المصاب بها غانم الفاتح</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p><br></p>
<p>في افتتاح كأس العالم، أكيد أنكم مستمعينا أثار انتباهكوم الشاب القطري غانم الفاتح اللي أمتع مسامع المشجعين بآية  إنا جعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم </p>
<p>أكيد أنكم تساءلتم مستمعينا شناهو المرض اللي كيعاني منو غانم الفاتح وخلاه </p>
<p>يظهر بذاك الشكل </p>
<p><br></p>
<p>متلازمة التراجع الذيلي، أو "الانحدار الذيلي"،من  بين المتلازمات النادرة، التي تحدث بسبب النمو غير الطبيعي للجنين، إذ إن الرضيع يولد بتشوه في الجزء السفلي من الجسم، ويصيب كلاً من أسفل الظهر، والأطراف، والجهاز الهضمي، والجهاز البولي والتناسلي</p>
<p><br></p>
<p>وغالباً ما تصيب هذه المتلازمة الأطفال المصابة أمهاتهم بمرض السكري، إضافة إلى العوامل الوراثية والبيئية، من بينها شرب الكحول، أو نقص الأوكسجين، والتي تسبب مشاكل في تدفق الدم إلى المنطقة الذيلية للجنين</p>
<p><br></p>
<p> وتتمثل أعراض هذه المتلازمة في تشوهات الجهاز الهضمي، مثل عدم تكون المستقيم والشرج، انسداد فتحة الشرج، وجود فتق إربي، عيوب في تكوين جدار البطن، استدارة غير طبيعية لوضعية الأمعاء</p>
<p>أما التشوهات الأخرى فتشمل الكلى، تشوهات في المثانة، مثل وجود المثانة في جدار البطن، واضطراب في وظيفتها نتيجة تشوهات في الأعصاب المسؤولة عنها، بالإضافة إلى تشوهات في الحالبين، وربما وجود ناسور بين المستقيم والقناة البولية</p>
<p>إضافة إلى تشوهات الجهاز التناسلي، و تظهر لدى الذكور في شكل وجود فتحة البول في الجانب السفلي من القضيب، والخصية المعلقة، وفي الإناث في صورة وجود ناسور يصل بين المستقيم والمهبل، وربما يصل الأمر في الحالات الشديدة إلى عدم تكون الأعضاء التناسلية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p><br></p>
<p>في افتتاح كأس العالم، أكيد أنكم مستمعينا أثار انتباهكوم الشاب القطري غانم الفاتح اللي أمتع مسامع المشجعين بآية  إنا جعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم </p>
<p>أكيد أنكم تساءلتم مستمعينا شناهو المرض اللي كيعاني منو غانم الفاتح وخلاه </p>
<p>يظهر بذاك الشكل </p>
<p><br></p>
<p>متلازمة التراجع الذيلي، أو "الانحدار الذيلي"،من  بين المتلازمات النادرة، التي تحدث بسبب النمو غير الطبيعي للجنين، إذ إن الرضيع يولد بتشوه في الجزء السفلي من الجسم، ويصيب كلاً من أسفل الظهر، والأطراف، والجهاز الهضمي، والجهاز البولي والتناسلي</p>
<p><br></p>
<p>وغالباً ما تصيب هذه المتلازمة الأطفال المصابة أمهاتهم بمرض السكري، إضافة إلى العوامل الوراثية والبيئية، من بينها شرب الكحول، أو نقص الأوكسجين، والتي تسبب مشاكل في تدفق الدم إلى المنطقة الذيلية للجنين</p>
<p><br></p>
<p> وتتمثل أعراض هذه المتلازمة في تشوهات الجهاز الهضمي، مثل عدم تكون المستقيم والشرج، انسداد فتحة الشرج، وجود فتق إربي، عيوب في تكوين جدار البطن، استدارة غير طبيعية لوضعية الأمعاء</p>
<p>أما التشوهات الأخرى فتشمل الكلى، تشوهات في المثانة، مثل وجود المثانة في جدار البطن، واضطراب في وظيفتها نتيجة تشوهات في الأعصاب المسؤولة عنها، بالإضافة إلى تشوهات في الحالبين، وربما وجود ناسور بين المستقيم والقناة البولية</p>
<p>إضافة إلى تشوهات الجهاز التناسلي، و تظهر لدى الذكور في شكل وجود فتحة البول في الجانب السفلي من القضيب، والخصية المعلقة، وفي الإناث في صورة وجود ناسور يصل بين المستقيم والمهبل، وربما يصل الأمر في الحالات الشديدة إلى عدم تكون الأعضاء التناسلية</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 15:07:54 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم

في افتتاح كأس العالم، أكيد أنكم مستمعينا أثار انتباهكوم الشاب القطر...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks week : حيل سريعة لاستغلال الميكروييف في المطبخ</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>جميعنا نعرف أن الميكروويف جهاز منزلي قادر على تسهيل مهام المطبخ الشاقة، بفضل قدراته على الطهي فائق السرعة، لكن بينما يستعين الكثير بمساعدة الميكروويف لأعمال الطهي وإعادة التسخين البسيطة، فإن قدرات هذا الجهاز المطبخي الذكي تتجاوز ذلك بكثير</p>
<p> إليكم مستمعينا مجموعة من الحيل الذكية التي ستساعدكم في حسن استغلال الميكرويف الموجود في مطبخكم</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما تشكل مهمة تقشير الثوم  من أكثر المهام المزعجة وغير المحببة للنساء والرجال المهتمين بتتبيل الطعام، في حين يمكن القيام بذلك بدون تقشير عن طريق وضع رأس كامل من الثوم في الميكروويف لمدة تتراوح من 15 إلى 20 ثانية في درجة حرارة عالية، وستخرج الفصوص بسهولة من جلدها عند الضغط عليها برفق</p>
<p><br></p>
<p>ثان حيلة، ستساعدك على عصر الليمون بسهولة ضع كل ثمرة على حدى دون أي تقطيع في الميكروويف لمدة 10-20 ثانية، حتى تصبح الليمونة دافئة من الخارج</p>
<p><br></p>
<p>تثير الحرارة جزيئات الماء في الثمار من الداخل، مما يجعل قشرتها الخارجية أكثر نعومة ، الأمر الذي يسهل عصر الليمون وإخراج العصارة بالكامل دون عناء</p>
<p><br></p>
<p>ثالث حيلة، عند شراء كمية كبيرة من الموز غير الطازج و تريد أن ينضج بسرعة، ما عليك إلا استخدام شوكة لعمل ثقوب في جميع أنحاء جسم ثمار الموز لحمايتها من الانفجار في الميكروويف، وتترك على حرارة متوسطة إلى عالية لمدة دقيقة أو دقيقتين </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>جميعنا نعرف أن الميكروويف جهاز منزلي قادر على تسهيل مهام المطبخ الشاقة، بفضل قدراته على الطهي فائق السرعة، لكن بينما يستعين الكثير بمساعدة الميكروويف لأعمال الطهي وإعادة التسخين البسيطة، فإن قدرات هذا الجهاز المطبخي الذكي تتجاوز ذلك بكثير</p>
<p> إليكم مستمعينا مجموعة من الحيل الذكية التي ستساعدكم في حسن استغلال الميكرويف الموجود في مطبخكم</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما تشكل مهمة تقشير الثوم  من أكثر المهام المزعجة وغير المحببة للنساء والرجال المهتمين بتتبيل الطعام، في حين يمكن القيام بذلك بدون تقشير عن طريق وضع رأس كامل من الثوم في الميكروويف لمدة تتراوح من 15 إلى 20 ثانية في درجة حرارة عالية، وستخرج الفصوص بسهولة من جلدها عند الضغط عليها برفق</p>
<p><br></p>
<p>ثان حيلة، ستساعدك على عصر الليمون بسهولة ضع كل ثمرة على حدى دون أي تقطيع في الميكروويف لمدة 10-20 ثانية، حتى تصبح الليمونة دافئة من الخارج</p>
<p><br></p>
<p>تثير الحرارة جزيئات الماء في الثمار من الداخل، مما يجعل قشرتها الخارجية أكثر نعومة ، الأمر الذي يسهل عصر الليمون وإخراج العصارة بالكامل دون عناء</p>
<p><br></p>
<p>ثالث حيلة، عند شراء كمية كبيرة من الموز غير الطازج و تريد أن ينضج بسرعة، ما عليك إلا استخدام شوكة لعمل ثقوب في جميع أنحاء جسم ثمار الموز لحمايتها من الانفجار في الميكروويف، وتترك على حرارة متوسطة إلى عالية لمدة دقيقة أو دقيقتين </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 15:29:15 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية 

جميعنا نعرف أن الميكروويف جهاز منزلي قادر على تسهيل مهام المطبخ الشاقة، بفض...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week : أحدث التقنيات التكنولوجية المستخدمة في مونديال قطر 2022</title>
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                <description><![CDATA[<p><br>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>ونستمر مستمعينا في إطار مجريات المونديال، لكن هذه المرة مع التقنيات التكنولوجية التي سيتم اعتمادها في مونديال قطر 2022<br>
</p>
<p>وبداية مع الذكاء الاصطناعي والغالب على هذه النسخة الاستثنائية من المونديال، ولأول مرة تحتوي كرة المباريات الرسمية والتي أطلق عليها كرة الرحلة ،و التي صنعتها شركة Adidas، على مستشعر حركة بالداخل، ويبلغ المستشعر عن بيانات الموقع الدقيقة للكرة 500 مرة في الثانية،مما يساعد الحكام على اتخاذ قرارات أكثر دقة <br>
</p>
<p>ثاني تقنية سيتم اعتمادها هي نظام التسلل شبه الآلي SAOT، والقادر على إرسال تنبيه آلي عند حدوث تسلل في الوقت الحقيقي لطاقم التحكيم وهو تطوير لتقنية الفار يسمح بعدم إضاعة الوقت، يعتمد على 12 كاميرا تراقب جسم الاعب بمعدل 50 مرة في الثانية <br>
</p>
<p>والمثير للانتباه في هذا المونديال، وكسابقة من نوعها ذوي الاحتياجات الخاصة هم الآخرون قادرون على متابعة مجريات المونديال، تقنية Bonocle والتي تمكن المكفوفين وضعاف البصر من تتبع البطولة بتحويل المحتوى إلى طريقة برايل، ويستخدم فيها جهاز إلكتروني مبتكر يعتمد على تقنية البلوتوث<br>
</p>
<p>المصابون بالتوحد لم يستثنيهم المونديال كذلك ، بحيث تم إنشاء غرف مشاهدة حسية  في الملاعب خاصة لهذه الفئة الحساسة وذلك لتوفير مساحات آمنة وهادئة مع إضاءة متحكم فيها <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل<br>
</p>
<p>ونستمر مستمعينا في إطار مجريات المونديال، لكن هذه المرة مع التقنيات التكنولوجية التي سيتم اعتمادها في مونديال قطر 2022<br>
</p>
<p>وبداية مع الذكاء الاصطناعي والغالب على هذه النسخة الاستثنائية من المونديال، ولأول مرة تحتوي كرة المباريات الرسمية والتي أطلق عليها كرة الرحلة ،و التي صنعتها شركة Adidas، على مستشعر حركة بالداخل، ويبلغ المستشعر عن بيانات الموقع الدقيقة للكرة 500 مرة في الثانية،مما يساعد الحكام على اتخاذ قرارات أكثر دقة <br>
</p>
<p>ثاني تقنية سيتم اعتمادها هي نظام التسلل شبه الآلي SAOT، والقادر على إرسال تنبيه آلي عند حدوث تسلل في الوقت الحقيقي لطاقم التحكيم وهو تطوير لتقنية الفار يسمح بعدم إضاعة الوقت، يعتمد على 12 كاميرا تراقب جسم الاعب بمعدل 50 مرة في الثانية <br>
</p>
<p>والمثير للانتباه في هذا المونديال، وكسابقة من نوعها ذوي الاحتياجات الخاصة هم الآخرون قادرون على متابعة مجريات المونديال، تقنية Bonocle والتي تمكن المكفوفين وضعاف البصر من تتبع البطولة بتحويل المحتوى إلى طريقة برايل، ويستخدم فيها جهاز إلكتروني مبتكر يعتمد على تقنية البلوتوث<br>
</p>
<p>المصابون بالتوحد لم يستثنيهم المونديال كذلك ، بحيث تم إنشاء غرف مشاهدة حسية  في الملاعب خاصة لهذه الفئة الحساسة وذلك لتوفير مساحات آمنة وهادئة مع إضاءة متحكم فيها <br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 15:10:23 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل

ونستمر مستمعينا في إطار مج...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week :  الإنهاك الحراري التحدي الجسدي الأكبر للاعبي كرة القدم</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>بما أننا مستمعينا نعيش جميعا  أجواء مجريات كأس العالم فيفا قطر 2022، غالبا ما يواجه لاعبي كرة القدم مجموعة من الضغوطات النفسية  والجسدية والتي تؤثر بشكل سلبي على أدائهم  و من أبرز هذه التحديات نجد الإنهاك الحراري</p>
<p>فما هو  إذن الإنهاك الحراري وماهي أعراضه و طرق العلاج</p>
<p>عادة ما يعمل التعرق بمثابة مكيف هواء للجسم بأكمله. في حالات النشاط البدني، خاصة في الطقس الحار والرطب، يعمل الجسم بشكل مضاعف لتنظيم درجة حرارته عن طريق التعرق. لكن عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير لدرجة لا يستطيع معها تبريد نفسه،  هنا بالضبط يحدث في هذه الحالة "الإنهاك الحراري"</p>
<p>تشمل أعراض الإنهاك الحراري  الدوخة، تشوش الرؤية ،صداع،حمى ، تعب أو إغماء</p>
<p>،استفراغ وغثيان، التعرق الشديد أو المفرط وبرودة الجلد ، تورم الكاحلين أو تورم القدمين واليدين، ضعف وسرعة ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم عند الوقوف</p>
<p>إذا أصبتم مستمعينا بالإنهاك الحراري، ما عليكم إلا بتتبع الخطوات التالية:</p>
<p>أولا، ابحث عن مكان مظلل أو خذ حماماً باردا أو اجلس في مبنى مكيف</p>
<p>ثانيا، تناول مشروبا رياضيا يحتوي على إلكتروليتات، لكن لا تشرب كثيراً أو بسرعة وتجنب الكافيين</p>
<p>و أخيرا، توقف عن القيام بأي نوع من أنواع الأنشطة البدنية. اجلس أو استلق حتى يرتاح جسمك</p>
<p>في حالة لم تتحسن الأعراض بعد نحو ساعة من الراحة وتناول السوائل، فهذا يعني أنك بحاجة لمراجعة الطبيب</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>بما أننا مستمعينا نعيش جميعا  أجواء مجريات كأس العالم فيفا قطر 2022، غالبا ما يواجه لاعبي كرة القدم مجموعة من الضغوطات النفسية  والجسدية والتي تؤثر بشكل سلبي على أدائهم  و من أبرز هذه التحديات نجد الإنهاك الحراري</p>
<p>فما هو  إذن الإنهاك الحراري وماهي أعراضه و طرق العلاج</p>
<p>عادة ما يعمل التعرق بمثابة مكيف هواء للجسم بأكمله. في حالات النشاط البدني، خاصة في الطقس الحار والرطب، يعمل الجسم بشكل مضاعف لتنظيم درجة حرارته عن طريق التعرق. لكن عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير لدرجة لا يستطيع معها تبريد نفسه،  هنا بالضبط يحدث في هذه الحالة "الإنهاك الحراري"</p>
<p>تشمل أعراض الإنهاك الحراري  الدوخة، تشوش الرؤية ،صداع،حمى ، تعب أو إغماء</p>
<p>،استفراغ وغثيان، التعرق الشديد أو المفرط وبرودة الجلد ، تورم الكاحلين أو تورم القدمين واليدين، ضعف وسرعة ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم عند الوقوف</p>
<p>إذا أصبتم مستمعينا بالإنهاك الحراري، ما عليكم إلا بتتبع الخطوات التالية:</p>
<p>أولا، ابحث عن مكان مظلل أو خذ حماماً باردا أو اجلس في مبنى مكيف</p>
<p>ثانيا، تناول مشروبا رياضيا يحتوي على إلكتروليتات، لكن لا تشرب كثيراً أو بسرعة وتجنب الكافيين</p>
<p>و أخيرا، توقف عن القيام بأي نوع من أنواع الأنشطة البدنية. اجلس أو استلق حتى يرتاح جسمك</p>
<p>في حالة لم تتحسن الأعراض بعد نحو ساعة من الراحة وتناول السوائل، فهذا يعني أنك بحاجة لمراجعة الطبيب</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 14:37:52 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم
بما أننا مستمعينا نعيش جميعا  أجواء مجريات كأس العالم فيفا قطر 2022،...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Dose T3ref : مونديال قطر/ 2022 الميزانية / أضخم ملعب / تاريخ مشاركات المغرب</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>أعداد وتقديم : عائشة بوسكين</p>
<p>إخراج : وفاء سنينة</p>
<p>ما هي إلا أيام قليلة تفصلنا عن أضخم حدث رياضي عالمي، مونديال قطر 2022</p>
<p>الكل متأهب ومتحمس لهذا الحدث الذي ينظم ولأول مرة في تاريخه في دولة عربية مسلمة، بلا شك أن العاشق لكرة القدم  قد تابع عن كثب مختلف الاستعدادات التي أخدتها دولة قطر— راية ديال قطر على عاتقها، بنية تحتية ضخمة واستادات عملاقة تدشن لأول مرة، كل هذا رغبة  من قطر لإثبات العالم أن الدول الصغيرة والمتوسطة الحجم هي الأخرى قادرة على إنجاح أحداث عالمية من هذا الصنف</p>
<p><br></p>
<p> سواء كنت مهووسا بمستجدات  الساحرة المستديرة—-- كرة تبان ، أو لست ملم كثيرا بكرة القدم،  إليك أبرز الحقائق والأرقام الواجب معرفتها حول بطولة العالم فيفا قطر 2022</p>
<p> </p>
<p>- 4.4% هي نسبة النمو الاقتصادي التي يتوقعها صندوق النقد الدولي  في قطر بسبب استضافة الدولة لبطولة كأس العالم</p>
<p>- 1.5% هي القيمة المتوقع أن يضيفها الإنفاق السياحي والأنشطة الاقتصادية المصاحبة المونديال للناتج المحلي الإجمالي للبلاد</p>
<p>- 7.5 مليار دولار  هي العائدات المتوقع أن تجنيها قطر من المونديال  </p>
<p><br></p>
<p>  بلا شك أنكم سمعتم عن جدل  220 مليار دولار، مبلغ ضخم جدا أليس كذلك، في الحقيقة هذا الرقم  لا يمثل بالفعل الميزانية التي سخرتها قطر للمونديال، وإنما  الميزانية العامة التي وضعتها قطر  لبناء الفنادق الكبيرة ووسائل النقل المتطورة تحت الأرض والمطارات، وهي في الأصل  مشاريع تدخل في إطار رؤية قطر 2030 ساهم في تحقيقها تنظيم المونديال</p>
<p> أما الرقم الصحيح الذي أعلنت عليه اللجنة العليا للمشاريع والإرث هو 8 مليارات فقط خصصت لتشييد الستادات الجديدة  وملاعب التدريب</p>
<p><br></p>
<p>ستاد لوسيل، أطلق عليه هذا الاسم نسب لزهرة لوسيل صورة الزهرة  أحد أندر الزهور في قطر، صمم هذا الملعب بطابع يعكس جوهر مدينة لوسيل حديثة الإنشاء، تداخل الضوء والظل الذي يعرفه  الفانوس العربي التقليدي هو أبرز ما يميز هذا الستاد ، أما  هيكل الملعب وواجهته فهي مرصعة بالنقوش التي تحملها الأواني التقليدية، وغيرها من القطع الأثرية التي انتشرت في العالم العربي والإسلامي</p>
<p>يتسع الملعب لأكثر من 80 ألف مشجع، وهو صديق للبيئة كباقي الملاعب 7 الأخرى التي شيدت، حيث يوفر ما يناهز 40 في المئة من المياه مقارنة مع الملاعب التقليدية، كما أنه  يستخدم  المياه المعادة التدوير لري عشب أرضية الملعب،  والذي سيستفيد من قدر كاف من الضوء وبحماية من الرياح والأتربة بفضل مادة "بولي تترا لورو إيثيلين" الموجودة في السقف</p>
<p><br></p>
<p>أنت، نعم أنت كمغربي— راية المغرب  ماذا تعرف عن تاريخ مشاركة منتخب بلادك في المونديال؟</p>
<p><br></p>
<p>تعود أول مشاركة للمغرب في تصفيات المونديال لنهائيات دورة تشيلي 1962، حين لعب المغرب  VS كممثل عن القارة الإفريقية ضد المنتخب الإسباني القادم من تصفيات القارة العجوز </p>
<p>المنتخب المغربي خاض مباراة قوية بملعب الدار البيضاء مارسيل سيردان ،ملعب مركب محمد الخامس حاليا، انهزم فيها بهدف نظيف، ليتبخر فيما بعد حلم المونديال بعد خسارته في مباراة العودة بملعب سانتياغو بيرنابيو ب3 أهداف مقابل هدفين</p>
<p><br></p>
<p> 4 سنوات بعد ذلك، سيقاطع المنتخب المغربي مونديال إنجلترا 1966 شأنه شأن مجموعة من المنتخبات الإفريقية، احتجاجا منه على حصر الفيفا مقعدا واحدا بين 3 قارات وهي إفريقيا وآسيا وأوقيانوسيا، ليتأجل بذلك حلم معانقة المونديال لسنة 1970</p>
<p> وبالضبط في المكسيك راية المكسيك ، حينما غادر زملاء المهاجم أحمد فراس السباق من الدور الأول، بعد خسارة أولى أمام ألمانيا 2-1، ثم ثانية بثلاثية نظيفة أمام البيرو، قبل التعادل أمام بلغاريا 1-1</p>
<p><br></p>
<p>وبعد 16 عاما، سيعود المغرب لكسب رهان المشاركة في مونديال 1986 بالمكسيك كان المغرب أول منتخب أفريقي وعربي يتصدر مجموعته ويتأهل للدور الثاني، حيث فاز على البرتغال راية 3ـ1 وتعادل مع إنجلترا وبولندا  راية دون أهداف، ليواجه فيما بعد ألمانيا راية ويخسر بصعوبة 0ـ1</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>  </p>
<p>#المغرب</p>
<p>#مونديال_قطر_2022 </p>
<p>#فيفا</p>
<p>#show</p>
<p>#émission</p>
<p>#santé</p>
<p>#politique</p>
<p>#économie</p>
<p><br></p>
<p>Abonnez-vous à notre chaîne sur YouTube : https://bit.ly/2UDicWw</p>
<p>En DIRECT - Suivez L'ODJ TV ici : https://bit.ly/3mrgSBE</p>
<p>Notre Web Radio en streaming : https://www.lodjradio.ma/</p>
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<p>L'ODJ Média : https://www.lodj.ma/</p>
<p>Groupe de presse Arrissala Maroc : https://www.arrissala.ma</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>أعداد وتقديم : عائشة بوسكين</p>
<p>إخراج : وفاء سنينة</p>
<p>ما هي إلا أيام قليلة تفصلنا عن أضخم حدث رياضي عالمي، مونديال قطر 2022</p>
<p>الكل متأهب ومتحمس لهذا الحدث الذي ينظم ولأول مرة في تاريخه في دولة عربية مسلمة، بلا شك أن العاشق لكرة القدم  قد تابع عن كثب مختلف الاستعدادات التي أخدتها دولة قطر— راية ديال قطر على عاتقها، بنية تحتية ضخمة واستادات عملاقة تدشن لأول مرة، كل هذا رغبة  من قطر لإثبات العالم أن الدول الصغيرة والمتوسطة الحجم هي الأخرى قادرة على إنجاح أحداث عالمية من هذا الصنف</p>
<p><br></p>
<p> سواء كنت مهووسا بمستجدات  الساحرة المستديرة—-- كرة تبان ، أو لست ملم كثيرا بكرة القدم،  إليك أبرز الحقائق والأرقام الواجب معرفتها حول بطولة العالم فيفا قطر 2022</p>
<p> </p>
<p>- 4.4% هي نسبة النمو الاقتصادي التي يتوقعها صندوق النقد الدولي  في قطر بسبب استضافة الدولة لبطولة كأس العالم</p>
<p>- 1.5% هي القيمة المتوقع أن يضيفها الإنفاق السياحي والأنشطة الاقتصادية المصاحبة المونديال للناتج المحلي الإجمالي للبلاد</p>
<p>- 7.5 مليار دولار  هي العائدات المتوقع أن تجنيها قطر من المونديال  </p>
<p><br></p>
<p>  بلا شك أنكم سمعتم عن جدل  220 مليار دولار، مبلغ ضخم جدا أليس كذلك، في الحقيقة هذا الرقم  لا يمثل بالفعل الميزانية التي سخرتها قطر للمونديال، وإنما  الميزانية العامة التي وضعتها قطر  لبناء الفنادق الكبيرة ووسائل النقل المتطورة تحت الأرض والمطارات، وهي في الأصل  مشاريع تدخل في إطار رؤية قطر 2030 ساهم في تحقيقها تنظيم المونديال</p>
<p> أما الرقم الصحيح الذي أعلنت عليه اللجنة العليا للمشاريع والإرث هو 8 مليارات فقط خصصت لتشييد الستادات الجديدة  وملاعب التدريب</p>
<p><br></p>
<p>ستاد لوسيل، أطلق عليه هذا الاسم نسب لزهرة لوسيل صورة الزهرة  أحد أندر الزهور في قطر، صمم هذا الملعب بطابع يعكس جوهر مدينة لوسيل حديثة الإنشاء، تداخل الضوء والظل الذي يعرفه  الفانوس العربي التقليدي هو أبرز ما يميز هذا الستاد ، أما  هيكل الملعب وواجهته فهي مرصعة بالنقوش التي تحملها الأواني التقليدية، وغيرها من القطع الأثرية التي انتشرت في العالم العربي والإسلامي</p>
<p>يتسع الملعب لأكثر من 80 ألف مشجع، وهو صديق للبيئة كباقي الملاعب 7 الأخرى التي شيدت، حيث يوفر ما يناهز 40 في المئة من المياه مقارنة مع الملاعب التقليدية، كما أنه  يستخدم  المياه المعادة التدوير لري عشب أرضية الملعب،  والذي سيستفيد من قدر كاف من الضوء وبحماية من الرياح والأتربة بفضل مادة "بولي تترا لورو إيثيلين" الموجودة في السقف</p>
<p><br></p>
<p>أنت، نعم أنت كمغربي— راية المغرب  ماذا تعرف عن تاريخ مشاركة منتخب بلادك في المونديال؟</p>
<p><br></p>
<p>تعود أول مشاركة للمغرب في تصفيات المونديال لنهائيات دورة تشيلي 1962، حين لعب المغرب  VS كممثل عن القارة الإفريقية ضد المنتخب الإسباني القادم من تصفيات القارة العجوز </p>
<p>المنتخب المغربي خاض مباراة قوية بملعب الدار البيضاء مارسيل سيردان ،ملعب مركب محمد الخامس حاليا، انهزم فيها بهدف نظيف، ليتبخر فيما بعد حلم المونديال بعد خسارته في مباراة العودة بملعب سانتياغو بيرنابيو ب3 أهداف مقابل هدفين</p>
<p><br></p>
<p> 4 سنوات بعد ذلك، سيقاطع المنتخب المغربي مونديال إنجلترا 1966 شأنه شأن مجموعة من المنتخبات الإفريقية، احتجاجا منه على حصر الفيفا مقعدا واحدا بين 3 قارات وهي إفريقيا وآسيا وأوقيانوسيا، ليتأجل بذلك حلم معانقة المونديال لسنة 1970</p>
<p> وبالضبط في المكسيك راية المكسيك ، حينما غادر زملاء المهاجم أحمد فراس السباق من الدور الأول، بعد خسارة أولى أمام ألمانيا 2-1، ثم ثانية بثلاثية نظيفة أمام البيرو، قبل التعادل أمام بلغاريا 1-1</p>
<p><br></p>
<p>وبعد 16 عاما، سيعود المغرب لكسب رهان المشاركة في مونديال 1986 بالمكسيك كان المغرب أول منتخب أفريقي وعربي يتصدر مجموعته ويتأهل للدور الثاني، حيث فاز على البرتغال راية 3ـ1 وتعادل مع إنجلترا وبولندا  راية دون أهداف، ليواجه فيما بعد ألمانيا راية ويخسر بصعوبة 0ـ1</p>
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<p>#المغرب</p>
<p>#مونديال_قطر_2022 </p>
<p>#فيفا</p>
<p>#show</p>
<p>#émission</p>
<p>#santé</p>
<p>#politique</p>
<p>#économie</p>
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<p>Groupe de presse Arrissala Maroc : https://www.arrissala.ma</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 13:04:56 +0000</pubDate>
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أعداد وتقديم : عائشة بوسكين
إخراج : وفاء سنينة
ما هي إلا أيام قليلة تفصلنا عن أضخم حدث رياضي عالمي، مونديال قطر 2022
الكل متأهب ومتحمس لهذا الحدث الذي ينظم ولأول مرة في تاريخه في دولة عربية مسلمة، بلا شك أن العاشق لكرة القدم  قد تابع عن كثب مختلف الاس...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : الرباط تستضيف كل من المهرجان الدولي لسينما المؤلف وفيزا فور ميوزيك</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المهرجان الدولي للفيلم بمراكش، والتي لازالت فعالياته مستمرة لغاية السبت المقبل من هذا الشهر،  حيث عرض «عبدلينيو» الفيلم الروائي الطويل الرابع للمخرج هشام عيوش ، في عرض ما قبل الأول، يوم  أمس الثلاثاء 15 نوفمبر في قاعة السفراء ، بقصر المؤتمرات بمراكش ، وذلك في انتظار عرضه في باقي القاعات السينمائية الوطنية ، المبرمج في أوائل عام 2023</p>
<p>«عبدلينيو» فيلم يحكي  عن قصة كوميدية معاصرة ، يقدم لحظة كبيرة من الضحك والاسترخاء، بطابع سخري،  يحملنا الفيلم في رحلة شخصية للبطل وصراعها مع المجتمع للحفاظ على هويته كما يحمل رسالة قوية عن أهمية التفكير والتشكيك في العديد من التعاليم اللاإنسانية المروج لها و المباعة  باسم الدين</p>
<p><br></p>
<p> وننتقل للعاصمة الرباط، و التي من المرتقب أن تشهد النسخة التاسعة من مهرجان "فيزا فور ميوزيك"، المنظمة بين 16 و 19 نونبر الجاري ، برمجة متنوعة ومكثفة تجمع بين عروض موسيقية لفنانين من جميع أنحاء العالم، ندوات ومعارض</p>
<p> وستعرف هذه المرة مشاركة واسعة من الفنانين المغاربة، وهم فريد غنام، وفرقة كوسميك كارنيفال ، وسترانجر سوما وعبير العابد، ومرموشا أوركسترا بمشاركة مهدي ناسولي و أنس أوبلعيد</p>
<p> هو إذن  حدث  للقاءات المهنية والتلاقح الثقافي والفكري، سيعرف حضور مئات الفاعلين الثقافيين من أكثر من 50 دولة، لمناقشة المواضيع التالية: "إلى أي أسواق سنصدر؟"، "أي موسيقى لأي صناعة؟"،"تفعيل الاستثمار في مجال الصناعات الثقافية والإبداعية في إفريقيا" ،"إعادة التفكير في تنقل الفنانين والمهنيين في القطاعات الثقافية والإبداعية" و"الثقافة والإعاقة في المغرب: نحو مسار تحسين الولوجية"</p>
<p><br></p>
<p>ودائما في إطار الرباط عاصمة للثقافة الإفريقية، يحتفي مهرجان الرباط الدولي لسينما المؤلف بمجموعة من الفنانين العرب والأجانب، خلال دورته الـ27 المقرر تنظيمها خلال الفترة مابين 17 و24 نونبر الجاري</p>
<p><br></p>
<p>و من المنتظر أن يكرم المهرجان العديد من الفنانين، تتقدمهم الممثلة السورية سلاف فواخرجي، والمخرج الفرنسي جون بيير، والمخرج غاستون غابوري، والمخرج نبيل عيوش، والفنانة العمانية فخرية خميس، والممثلان المغربيان نورة الصقلي وفريد الركراكي</p>
<p>وبخصوص لجنة تحكيم الأفلام الروائية الطويلة قيرأسها الناقد الإيطالي كارلو أنطونيو جنتيلي، وتضم في عضويتها المخرج الأمريكي ديفيد ماكيلوب، والفنانة المغربية فاطمة خير، والفنانة السينغالية فاتو جوبيتير توري، والمخرج النيجيري مايكل باريش، والمخرجة الكندية فنيسا تاتجانا</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المهرجان الدولي للفيلم بمراكش، والتي لازالت فعالياته مستمرة لغاية السبت المقبل من هذا الشهر،  حيث عرض «عبدلينيو» الفيلم الروائي الطويل الرابع للمخرج هشام عيوش ، في عرض ما قبل الأول، يوم  أمس الثلاثاء 15 نوفمبر في قاعة السفراء ، بقصر المؤتمرات بمراكش ، وذلك في انتظار عرضه في باقي القاعات السينمائية الوطنية ، المبرمج في أوائل عام 2023</p>
<p>«عبدلينيو» فيلم يحكي  عن قصة كوميدية معاصرة ، يقدم لحظة كبيرة من الضحك والاسترخاء، بطابع سخري،  يحملنا الفيلم في رحلة شخصية للبطل وصراعها مع المجتمع للحفاظ على هويته كما يحمل رسالة قوية عن أهمية التفكير والتشكيك في العديد من التعاليم اللاإنسانية المروج لها و المباعة  باسم الدين</p>
<p><br></p>
<p> وننتقل للعاصمة الرباط، و التي من المرتقب أن تشهد النسخة التاسعة من مهرجان "فيزا فور ميوزيك"، المنظمة بين 16 و 19 نونبر الجاري ، برمجة متنوعة ومكثفة تجمع بين عروض موسيقية لفنانين من جميع أنحاء العالم، ندوات ومعارض</p>
<p> وستعرف هذه المرة مشاركة واسعة من الفنانين المغاربة، وهم فريد غنام، وفرقة كوسميك كارنيفال ، وسترانجر سوما وعبير العابد، ومرموشا أوركسترا بمشاركة مهدي ناسولي و أنس أوبلعيد</p>
<p> هو إذن  حدث  للقاءات المهنية والتلاقح الثقافي والفكري، سيعرف حضور مئات الفاعلين الثقافيين من أكثر من 50 دولة، لمناقشة المواضيع التالية: "إلى أي أسواق سنصدر؟"، "أي موسيقى لأي صناعة؟"،"تفعيل الاستثمار في مجال الصناعات الثقافية والإبداعية في إفريقيا" ،"إعادة التفكير في تنقل الفنانين والمهنيين في القطاعات الثقافية والإبداعية" و"الثقافة والإعاقة في المغرب: نحو مسار تحسين الولوجية"</p>
<p><br></p>
<p>ودائما في إطار الرباط عاصمة للثقافة الإفريقية، يحتفي مهرجان الرباط الدولي لسينما المؤلف بمجموعة من الفنانين العرب والأجانب، خلال دورته الـ27 المقرر تنظيمها خلال الفترة مابين 17 و24 نونبر الجاري</p>
<p><br></p>
<p>و من المنتظر أن يكرم المهرجان العديد من الفنانين، تتقدمهم الممثلة السورية سلاف فواخرجي، والمخرج الفرنسي جون بيير، والمخرج غاستون غابوري، والمخرج نبيل عيوش، والفنانة العمانية فخرية خميس، والممثلان المغربيان نورة الصقلي وفريد الركراكي</p>
<p>وبخصوص لجنة تحكيم الأفلام الروائية الطويلة قيرأسها الناقد الإيطالي كارلو أنطونيو جنتيلي، وتضم في عضويتها المخرج الأمريكي ديفيد ماكيلوب، والفنانة المغربية فاطمة خير، والفنانة السينغالية فاتو جوبيتير توري، والمخرج النيجيري مايكل باريش، والمخرجة الكندية فنيسا تاتجانا</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 15:22:11 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا من المهرجان الدولي للفيلم بمراكش، والتي لازالت فع...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :  Silhouette يطلق سينجل EL GRANDE TOTO</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>أو نبداو مستمعينا مع الرابور المغربي El GRANDE TOTO ، واللي خرج اليوم 14 نوفمبر سينجل جديد اختار ليه اسم silhouette، السينغل اللي حاول من خلالو طوطو يرد الاعتبار لراسو ويجاوب على كاع الهجمات اللي تعرض ليها خاصة بعد الندوة الصحفية اللي أكد فيها أنه كيتعاطى المخدرات أو من بعد</p>
<p>هادشي كان واضح من خلال الفيديو كليب اللي أعاد فيه طوطو تمثيل جميع الأحداث اللي أنهت بيه للمحاكم، مضيفا مجموعة من المشاهد اللي كتوصل رسالة أن المجتمع فيه ما يكفي من المآسي والمعاناة اللي كتمس الشباب فحال الفقر والبطالة واللي كيوضعها الإعلام حسب وصف طوطو في الظل، هادشي اللي كيفسر اختيارو لاسم silhouette</p>
<p>وأنهى طوطو الفيديو كليب برسالة مباشرة مفادها أن الجيل الذي يتنمي إليه هو جيل يحكي عن الواقع كما هو دون تجميل، مشيرا أن هذا الجيل الذي يخيفكم هو جيل الحرية والتعبير ويجب خلق فرص للمصالحة معه</p>
<p><br></p>
<p>أو انتقلو مستمعينا للسينما والتلفزيون، تخوض الممثلة المغربية جليلة التلمسي تجربة مهنية جديدة في مشوارها بعد سلسلة متوالية من الأعمال المغربية المتنوعة بين المسرح والسينما والتلفزيون، بحيث ستطل على محبيها من خلال مسلسل هندي يصور بين المغرب والهند </p>
<p> من الجدير بالذكر أن الممثلة المغربية جليلة التلمسي، ستنتقل إلى الهند، الأسبوع المقبل، لاستئناف تصوير مشاهدها في المسلسل رفقة الفنان المغربي  سعيد باي الذي يشاركها في هذا العمل</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، وبعدما تقدم ناشر مجلة فوغ بدعوى قضائية ضد كل من دريك وSavage 21 بسبب إصدارهما نسخة مزيفة من فوغ يتصدران غلافها بهدف الترويج لألبوهما الجديد Her Loss ، أمر القاضي الفيدرالي كل من دريك وسافاج 21 بعدم استخدام أغلفة مجلة فوغ، بالاضافة إلى صورة رئيسة تحرير المجلة آنا وينتور</p>
<p>دريك وسافاج 21 قاما بإزالة البوست، تلبية لأمر المحكمة، وقد تم تحديد جلسة استماع في المحكمة في 22 نوفمبر 2022، وكان كوندي ناست قد طالب الثنائي بتعويضات تصل إلى أربعة ملايين دولار إلا ان القاضي لم يبت بالموضوع لغاية الآن</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>أو نبداو مستمعينا مع الرابور المغربي El GRANDE TOTO ، واللي خرج اليوم 14 نوفمبر سينجل جديد اختار ليه اسم silhouette، السينغل اللي حاول من خلالو طوطو يرد الاعتبار لراسو ويجاوب على كاع الهجمات اللي تعرض ليها خاصة بعد الندوة الصحفية اللي أكد فيها أنه كيتعاطى المخدرات أو من بعد</p>
<p>هادشي كان واضح من خلال الفيديو كليب اللي أعاد فيه طوطو تمثيل جميع الأحداث اللي أنهت بيه للمحاكم، مضيفا مجموعة من المشاهد اللي كتوصل رسالة أن المجتمع فيه ما يكفي من المآسي والمعاناة اللي كتمس الشباب فحال الفقر والبطالة واللي كيوضعها الإعلام حسب وصف طوطو في الظل، هادشي اللي كيفسر اختيارو لاسم silhouette</p>
<p>وأنهى طوطو الفيديو كليب برسالة مباشرة مفادها أن الجيل الذي يتنمي إليه هو جيل يحكي عن الواقع كما هو دون تجميل، مشيرا أن هذا الجيل الذي يخيفكم هو جيل الحرية والتعبير ويجب خلق فرص للمصالحة معه</p>
<p><br></p>
<p>أو انتقلو مستمعينا للسينما والتلفزيون، تخوض الممثلة المغربية جليلة التلمسي تجربة مهنية جديدة في مشوارها بعد سلسلة متوالية من الأعمال المغربية المتنوعة بين المسرح والسينما والتلفزيون، بحيث ستطل على محبيها من خلال مسلسل هندي يصور بين المغرب والهند </p>
<p> من الجدير بالذكر أن الممثلة المغربية جليلة التلمسي، ستنتقل إلى الهند، الأسبوع المقبل، لاستئناف تصوير مشاهدها في المسلسل رفقة الفنان المغربي  سعيد باي الذي يشاركها في هذا العمل</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، وبعدما تقدم ناشر مجلة فوغ بدعوى قضائية ضد كل من دريك وSavage 21 بسبب إصدارهما نسخة مزيفة من فوغ يتصدران غلافها بهدف الترويج لألبوهما الجديد Her Loss ، أمر القاضي الفيدرالي كل من دريك وسافاج 21 بعدم استخدام أغلفة مجلة فوغ، بالاضافة إلى صورة رئيسة تحرير المجلة آنا وينتور</p>
<p>دريك وسافاج 21 قاما بإزالة البوست، تلبية لأمر المحكمة، وقد تم تحديد جلسة استماع في المحكمة في 22 نوفمبر 2022، وكان كوندي ناست قد طالب الثنائي بتعويضات تصل إلى أربعة ملايين دولار إلا ان القاضي لم يبت بالموضوع لغاية الآن</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 15:59:53 +0000</pubDate>
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أو نبداو مستمعينا مع الرابور المغربي El GRANDE TOTO ، واللي خرج ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : track FORSSA يطلق  Mr Draganov</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>أو نبداو مستمعينا مع الرابور المغربي Dranagov، واللي مازال  track FORSSA  اللي خرجو نهار الخميس 3 NOVEMBRE  محتل المرتبة الأولى ف la tendance musique ف YOUTUBE</p>
<p>وكيفما عودنا Draganov، فيديو كليب كان كيسلط الضوء على مختلف المشاكل اللي كيعانيومنها الشباب فهاد الوقت فحال البطالة والمستقبل غير الواضح والإدمان</p>
<p>كلمات track هي من كتابة Draganov، PROD and Beats draganov et  YOASEL، تصوير زهير الغمري، وإخراج عدنان ماهيو وكارتيل فايبز</p>
<p><br></p>
<p>شارك والد الفنان المغربي زهير بهاوي في أغنيته الجديدة يالعدوة، بعدما ظهر وهو يعزف على  آلة “الدرامز” بجانب ابنه الذي اختار أن يعزف على آلة الجيتار</p>
<p>وحققت الأغنية رقما قياسيا بعدما سجلت حوالي 20 ألف مشاهدة خلال أقل من ساعة واحدة</p>
<p><br></p>
<p>وكان بهاوي قد كشف عن عنوان أغنيته الجديدة التي اختار لها عنوان، “يا العدوة” بعدما نشر مقطع فيديو عبر صفحته الخاصة ب “إنستغرام”، يشوق من خلاله متابعيه لجديده الفني.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا بالفنانين المغربين سي مهدي وسعيد موسكي، واللذان يستعدان لإطلاق عمل غنائي جديد عبارة عن  ديو يحمل عنوان “Elle est partie” على المنصات الموسيقية</p>
<p>الأغنية من كلمات وألحان سي مهدي ، توزيع كريم السلاوي، فيما تم تصوير الفيديو كليب الخاص بها بمدينة مراكش</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن الديو عبارة عن أغنية “راي” ذات إيقاعات موسيقية مختلفة كليا عن آخر أعماله فينيتو، مشيرا إلى أنها ذات طابع رومانسي وتتحدث عن قصة حب </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>أو نبداو مستمعينا مع الرابور المغربي Dranagov، واللي مازال  track FORSSA  اللي خرجو نهار الخميس 3 NOVEMBRE  محتل المرتبة الأولى ف la tendance musique ف YOUTUBE</p>
<p>وكيفما عودنا Draganov، فيديو كليب كان كيسلط الضوء على مختلف المشاكل اللي كيعانيومنها الشباب فهاد الوقت فحال البطالة والمستقبل غير الواضح والإدمان</p>
<p>كلمات track هي من كتابة Draganov، PROD and Beats draganov et  YOASEL، تصوير زهير الغمري، وإخراج عدنان ماهيو وكارتيل فايبز</p>
<p><br></p>
<p>شارك والد الفنان المغربي زهير بهاوي في أغنيته الجديدة يالعدوة، بعدما ظهر وهو يعزف على  آلة “الدرامز” بجانب ابنه الذي اختار أن يعزف على آلة الجيتار</p>
<p>وحققت الأغنية رقما قياسيا بعدما سجلت حوالي 20 ألف مشاهدة خلال أقل من ساعة واحدة</p>
<p><br></p>
<p>وكان بهاوي قد كشف عن عنوان أغنيته الجديدة التي اختار لها عنوان، “يا العدوة” بعدما نشر مقطع فيديو عبر صفحته الخاصة ب “إنستغرام”، يشوق من خلاله متابعيه لجديده الفني.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا بالفنانين المغربين سي مهدي وسعيد موسكي، واللذان يستعدان لإطلاق عمل غنائي جديد عبارة عن  ديو يحمل عنوان “Elle est partie” على المنصات الموسيقية</p>
<p>الأغنية من كلمات وألحان سي مهدي ، توزيع كريم السلاوي، فيما تم تصوير الفيديو كليب الخاص بها بمدينة مراكش</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن الديو عبارة عن أغنية “راي” ذات إيقاعات موسيقية مختلفة كليا عن آخر أعماله فينيتو، مشيرا إلى أنها ذات طابع رومانسي وتتحدث عن قصة حب </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 14:05:05 +0000</pubDate>
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أو نبداو مستمعينا مع الرابور المغربي Dranagov، واللي مازال  track...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : طرق الحفاظ على عمر بطارية الهاتف</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرةhacks week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فمجموعة من les astuces اللي كيسهلو حياتكوم اليومية</p>
<p><br></p>
<p>أول حاجة مستمعينا كتبادر في الذهن ديالنا مين كنبغيو نشريو سمارتفون جديد  هي la batterie، أو خصوصا عند الناس اللي كيستخدمو هواتف APPLE، لكن الأمر المهم اللي خاصكوم تنتبهو ليه هو أن الشحن الخاطئ هو اللي غالبا كيؤدي لموت batterie </p>
<p> </p>
<p><br></p>
<p> أجيو تعرفو مستمعينا على الطرق الفعالة للحفاظ على حياة البطارية ديالكوم </p>
<p><br></p>
<p>أول خطوة مستمعينا هي  أنكم تجنبو تخليو الهاتف ديالكوم يسالي ليه la charge حتال 15 فالمية، تكنولوجيا هاد الحالة تعرف باسم الموت </p>
<p>شنو لكيخلينا نوصلو لهاد الحالة، السبب هو أنه مين كتخلي الهاتف ديالك يوصل ل 15 فالمية أولا 0 فالمية،  هادشي كيقلل من عدد الدورات المتبقية على خلية أيونات الليثيوم، </p>
<p>وكلما قل عدد الدورات،  كلما قل مقدار الشحن اللي ممكن يتحملو عمر البطارية</p>
<p><br></p>
<p>ثاني خطوة هي أنك تحاول تخلي la charge ديال الهاتف ديالك بين 65 في المية و 75 في المية لأطول مدة ، ساهلة تقولها لكن إذا ماقدرتيش عليها ممكن تخليه بين  45 في المية و 75 فالمية</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، أكثر حاجة كتخرج على batterie هي تنساو الهاتف في الكهرباء واخا تشارجا، أو كذلك خاصكوم مستمعينا تجنبو تحطوه فمكان سخون أولا بارد بزاف، ومن الأفضل الحرارة تكون ما بين 20 و30 درجة مئوية</p>
<p> </p>
<p>آخر نصيحة واللي ربما أكثر المستخدمين كيتجاهلوها، هي نوعية الشاحن اللي كيستعملو من الأحسن أن يكون الشاحن أصلي باش هاكدا تجنبو تخرجو على batterie أو كذلك تجنبو الكثير من حواذث الاحتراق اللي كتجي غالبا من هاد النوع ديال les chargeurs </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرةhacks week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فمجموعة من les astuces اللي كيسهلو حياتكوم اليومية</p>
<p><br></p>
<p>أول حاجة مستمعينا كتبادر في الذهن ديالنا مين كنبغيو نشريو سمارتفون جديد  هي la batterie، أو خصوصا عند الناس اللي كيستخدمو هواتف APPLE، لكن الأمر المهم اللي خاصكوم تنتبهو ليه هو أن الشحن الخاطئ هو اللي غالبا كيؤدي لموت batterie </p>
<p> </p>
<p><br></p>
<p> أجيو تعرفو مستمعينا على الطرق الفعالة للحفاظ على حياة البطارية ديالكوم </p>
<p><br></p>
<p>أول خطوة مستمعينا هي  أنكم تجنبو تخليو الهاتف ديالكوم يسالي ليه la charge حتال 15 فالمية، تكنولوجيا هاد الحالة تعرف باسم الموت </p>
<p>شنو لكيخلينا نوصلو لهاد الحالة، السبب هو أنه مين كتخلي الهاتف ديالك يوصل ل 15 فالمية أولا 0 فالمية،  هادشي كيقلل من عدد الدورات المتبقية على خلية أيونات الليثيوم، </p>
<p>وكلما قل عدد الدورات،  كلما قل مقدار الشحن اللي ممكن يتحملو عمر البطارية</p>
<p><br></p>
<p>ثاني خطوة هي أنك تحاول تخلي la charge ديال الهاتف ديالك بين 65 في المية و 75 في المية لأطول مدة ، ساهلة تقولها لكن إذا ماقدرتيش عليها ممكن تخليه بين  45 في المية و 75 فالمية</p>
<p><br></p>
<p>ثالثا، أكثر حاجة كتخرج على batterie هي تنساو الهاتف في الكهرباء واخا تشارجا، أو كذلك خاصكوم مستمعينا تجنبو تحطوه فمكان سخون أولا بارد بزاف، ومن الأفضل الحرارة تكون ما بين 20 و30 درجة مئوية</p>
<p> </p>
<p>آخر نصيحة واللي ربما أكثر المستخدمين كيتجاهلوها، هي نوعية الشاحن اللي كيستعملو من الأحسن أن يكون الشاحن أصلي باش هاكدا تجنبو تخرجو على batterie أو كذلك تجنبو الكثير من حواذث الاحتراق اللي كتجي غالبا من هاد النوع ديال les chargeurs </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 14:23:49 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرةhacks week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فمجموعة من les astuces اللي كيسهلو حياتكوم اليومية

أول حاجة مستمعينا كتبادر في الذهن ديالنا مين كنبغيو نشريو سمارتفون جديد  هي la batterie، أو خصو...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week :   تتفوق كاميراته على آيفون  Honor Magic V هاتف</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p> </p>
<p>وبداية مستمعينا، من المغرب أكد وزير الصناعة والتجارة رياض مزور في افتتاح معرض ملتقى “طنجة المتوسط أوطوموتیف میتینغ “، في نسخته السابعة، أن المغرب يسعى إلى أن يصبح منصة السيارات منخفضة الكربون الأكثر تنافسية في العالم </p>
<p><br></p>
<p>وتابع الوزير أن المملكة المغربية تعِد اليوم، بطاقة إنتاجية سنوية تصل إلى 700 ألف سيارة، أول منتج للسيارات بإفريقيا، في وقت شدّد فيه على الدور الهام الذي يضطلع به ميثاق الاستثمار في تحفيز جاذبية المنصة الصناعية وتنمية القطاعات الإستراتيجية،ولاسيما صناعة السيارات</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أصدرت شركة Honor الصينية هاتفا جديدا يتفوق على آيفون في بعض مميزات الكاميرا حسب تقارير الشركات المصنفة للسوق الراهنة، هاتف  Honor Magic V يعد ثاني أفضل هاتف رائد من حيث مميزات الكاميرا متفوق بذلك على هاتف آيفون برو ماكس الأحدث، وذلك من خلال  3 كاميرات بدقة 50 ميغا بيكسيل وكاميرا أمامية سيلفي بدقة 42 ميغا بيكسيل </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أعلنت منصة واتساب يوم أمس إطلاق ميزة "المجتمعات" رسميا، والتي ستسمح بتضمين المجموعات المتشابهة في مجتمع واحد، ليسهل التواصل بينها</p>
<p><br></p>
<p>وستساعد الميزة الجديدة في جعل المجموعات أكثر تنظيما، وستسهل التواصل عن طريق وجود مجموعات مخصصة ضمن المجتمع الأكبر، كما ستتيح إرسال الرسائل لكل المجموعات المشتركة في المجتمع دفعة واحدة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل</p>
<p> </p>
<p>وبداية مستمعينا، من المغرب أكد وزير الصناعة والتجارة رياض مزور في افتتاح معرض ملتقى “طنجة المتوسط أوطوموتیف میتینغ “، في نسخته السابعة، أن المغرب يسعى إلى أن يصبح منصة السيارات منخفضة الكربون الأكثر تنافسية في العالم </p>
<p><br></p>
<p>وتابع الوزير أن المملكة المغربية تعِد اليوم، بطاقة إنتاجية سنوية تصل إلى 700 ألف سيارة، أول منتج للسيارات بإفريقيا، في وقت شدّد فيه على الدور الهام الذي يضطلع به ميثاق الاستثمار في تحفيز جاذبية المنصة الصناعية وتنمية القطاعات الإستراتيجية،ولاسيما صناعة السيارات</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أصدرت شركة Honor الصينية هاتفا جديدا يتفوق على آيفون في بعض مميزات الكاميرا حسب تقارير الشركات المصنفة للسوق الراهنة، هاتف  Honor Magic V يعد ثاني أفضل هاتف رائد من حيث مميزات الكاميرا متفوق بذلك على هاتف آيفون برو ماكس الأحدث، وذلك من خلال  3 كاميرات بدقة 50 ميغا بيكسيل وكاميرا أمامية سيلفي بدقة 42 ميغا بيكسيل </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أعلنت منصة واتساب يوم أمس إطلاق ميزة "المجتمعات" رسميا، والتي ستسمح بتضمين المجموعات المتشابهة في مجتمع واحد، ليسهل التواصل بينها</p>
<p><br></p>
<p>وستساعد الميزة الجديدة في جعل المجموعات أكثر تنظيما، وستسهل التواصل عن طريق وجود مجموعات مخصصة ضمن المجتمع الأكبر، كما ستتيح إرسال الرسائل لكل المجموعات المشتركة في المجتمع دفعة واحدة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 16:00:21 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل
 
وبداية مستمعينا، من المغر...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week :  أربع طرق لإيجاد وظيفة تتناسب مع سقف تطلعاتك</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية<br>
</p>
<p>من منا نحن الشباب لا يحلم بإيجاد وظيفة تتناسب مع مستواه المعرفي ومع موهبته وقدراته، لكن الواقع قد يحتم عليك أحيانا العمل بمؤسسات قد تكون بعيدة كل البعد عن مجال تخصصك الشيء الذي قد يجعل حياتك المهنية تعيسة جدا </p>
<p>إليكم مستمعينا 4 طرق للحصول على وظيفة تتناسب مع سقف تطلعاتك<br>
</p>
<p>أولا، يجب أن تضع قائمة لأهدافك ولما تود القيام به وتحقيقه في حياتك المهنية، ستساعد  هذه القائمة في رسم معالم الطريق التي تود السير وفقها، كما أنها ستوضح لك مدى امتنانك من الوضعية التي توجد بها وهل أنت بالفعل في طريقك لتحقيق أهدافك؟ وما التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها للاقتراب خطوة واحدة من وظيفة أحلامك؟<br>
</p>
<p>ثانيا، اعرف قدراتك ونقاط قوتك، هذه الخطوة ستجعلك تثق بنفسك أولا، ثم ستساعدك أكثر في العمل عليها و صقلها، مما سيسهل عليك في المستقبل التوجه للوظيفة التي تتماشى وهذه القدرات<br>
</p>
<p>ثالثا، احرص على تكوين بروفايل قوي في السوشل ميديا، يظهر اهتماماتك وآخر الأعمال التي اشتغلت عليها، ومن المستحسن أن تكون  سيرتك الذاتية ومؤهلاتك ومواهبك ومهاراتك وخبراتك السابقة، وما تطمح إليه، قم أيضا بتضمين صورة احترافية لنفسك أو فيديو قصير تعرض به قدراتك<br>
</p>
<p>آخر خطوة، شارك وتواصل في المجموعات المخصصة لإعلانات فرص الشغل، تذكر دائما  أن معظم التعيينات الجديدة بالشركات الكبرى تأتي من الإحالات والتوصيات التي يمكن أن تحصل عليها من أصدقائك الجدد في هذه المجموعات، كما أن هناك الكثير من أرباب العمل يتابعون هذه الشبكات والمجموعات المحترفة ويختارون الأفضل من المواهب والكفاءات الموجودة فيها<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية<br>
</p>
<p>من منا نحن الشباب لا يحلم بإيجاد وظيفة تتناسب مع مستواه المعرفي ومع موهبته وقدراته، لكن الواقع قد يحتم عليك أحيانا العمل بمؤسسات قد تكون بعيدة كل البعد عن مجال تخصصك الشيء الذي قد يجعل حياتك المهنية تعيسة جدا </p>
<p>إليكم مستمعينا 4 طرق للحصول على وظيفة تتناسب مع سقف تطلعاتك<br>
</p>
<p>أولا، يجب أن تضع قائمة لأهدافك ولما تود القيام به وتحقيقه في حياتك المهنية، ستساعد  هذه القائمة في رسم معالم الطريق التي تود السير وفقها، كما أنها ستوضح لك مدى امتنانك من الوضعية التي توجد بها وهل أنت بالفعل في طريقك لتحقيق أهدافك؟ وما التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها للاقتراب خطوة واحدة من وظيفة أحلامك؟<br>
</p>
<p>ثانيا، اعرف قدراتك ونقاط قوتك، هذه الخطوة ستجعلك تثق بنفسك أولا، ثم ستساعدك أكثر في العمل عليها و صقلها، مما سيسهل عليك في المستقبل التوجه للوظيفة التي تتماشى وهذه القدرات<br>
</p>
<p>ثالثا، احرص على تكوين بروفايل قوي في السوشل ميديا، يظهر اهتماماتك وآخر الأعمال التي اشتغلت عليها، ومن المستحسن أن تكون  سيرتك الذاتية ومؤهلاتك ومواهبك ومهاراتك وخبراتك السابقة، وما تطمح إليه، قم أيضا بتضمين صورة احترافية لنفسك أو فيديو قصير تعرض به قدراتك<br>
</p>
<p>آخر خطوة، شارك وتواصل في المجموعات المخصصة لإعلانات فرص الشغل، تذكر دائما  أن معظم التعيينات الجديدة بالشركات الكبرى تأتي من الإحالات والتوصيات التي يمكن أن تحصل عليها من أصدقائك الجدد في هذه المجموعات، كما أن هناك الكثير من أرباب العمل يتابعون هذه الشبكات والمجموعات المحترفة ويختارون الأفضل من المواهب والكفاءات الموجودة فيها<br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 14:56:21 +0000</pubDate>
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من منا نحن الشباب لا يحلم بإيجاد وظيفة تتناسب مع مستواه المعرفي ومع موهبته و...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Noujoum Week : El Grande Toto, 20 000 dirhams de caution et bientôt un passage au tribunal</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع آخر المستجدات التي تعرفها قضية طلاق دنيا بطمة ومحمد الترك، فبعد اتهام دنيا لزوجها مباشرة في لايف في انستغرام  بالخيانة الزوجية مع فتاة تبلغ من العمر 20 سنة داخل شقتها بمدينة مراكش، وبعد رجوع محمد الترك إلى البحرين، خرجت المدعوة وصال في بث مباشر تكشف فيه طبيعة العلاقة التي تجمعها بالمنتج البحريني محمد الترك</p>
<p>واعترفت وصال خلال هذا البث الذي تابعه الآلاف، بذهابها لمنزل الترك، لكن بررت ذهابها لأنه وعدها بفرصة عمل، حيث روت تفاصيل لقائها به لأول مرة في إحدى المقاهي، بعدما قدم نفسه لها على أنه منتج ويساعد المواهب الشابة</p>
<p><br></p>
<p>وحملت وصال الترك مسؤولية المشكل الذي وقعت فيه، وأكدت في المقابل أنها متفهمة لموقف دنيا بطمة، لكنها اعتبرت نفسها  هي الأخرى ضحية للترك الذي خدعها بإيجاد فرصة عمل</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>دائما في المغرب، ومع الرابور المغربي ElGrandeToto والذي عاد للسوشل ميديا بعد غياب طويل بسبب الاتهامات التي وجهت إليه، حيث قام مغني الراب "طوطو" بتغيير صورة تعريفه على حسابه في إنستغرام، بصورة أخرى تحمل علامة "+18"، الشيء الذي يعني أن محتوى حسابه خاص بالأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 18 سنة وأنه لا يناسب الجمهور الناشئ والقاصر</p>
<p>من الجدير بالذكر أن طوطو متابع في حالة سراح مقابل كفالة تقدر بـ20 ألف درهم، وتم تحديد يوم 16 نونبر المقبل كموعد للمثول أمام النيابة العامة </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>دوليا، بعد 13 عاماً من الزواج، أنهى لاعب كرة القدم الأمريكية توم برادي وعارضة الأزياء البرازيلية جيزيل بوندشين زواجهما، حيث دخل الثنائي بالفعل باتفاقية تسوية، التي تتضمن كلا من القضايا المالية وتلك المتعلقة بحضانة الأطفال </p>
<p>ويبدو أن الطلاق بالفعل جاء برضى كامل من الطرفين، فتوم بوست كتب على صفحته  بأنستغرام "لقد توصلنا إلى هذا القرار بودية مع امتنان للوقت الذي قضيناه سويا،و سنواصل العمل معا كآباء لضمان حصول أبنائنا على الحب والاهتمام الذي يستحقونه</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع آخر المستجدات التي تعرفها قضية طلاق دنيا بطمة ومحمد الترك، فبعد اتهام دنيا لزوجها مباشرة في لايف في انستغرام  بالخيانة الزوجية مع فتاة تبلغ من العمر 20 سنة داخل شقتها بمدينة مراكش، وبعد رجوع محمد الترك إلى البحرين، خرجت المدعوة وصال في بث مباشر تكشف فيه طبيعة العلاقة التي تجمعها بالمنتج البحريني محمد الترك</p>
<p>واعترفت وصال خلال هذا البث الذي تابعه الآلاف، بذهابها لمنزل الترك، لكن بررت ذهابها لأنه وعدها بفرصة عمل، حيث روت تفاصيل لقائها به لأول مرة في إحدى المقاهي، بعدما قدم نفسه لها على أنه منتج ويساعد المواهب الشابة</p>
<p><br></p>
<p>وحملت وصال الترك مسؤولية المشكل الذي وقعت فيه، وأكدت في المقابل أنها متفهمة لموقف دنيا بطمة، لكنها اعتبرت نفسها  هي الأخرى ضحية للترك الذي خدعها بإيجاد فرصة عمل</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>دائما في المغرب، ومع الرابور المغربي ElGrandeToto والذي عاد للسوشل ميديا بعد غياب طويل بسبب الاتهامات التي وجهت إليه، حيث قام مغني الراب "طوطو" بتغيير صورة تعريفه على حسابه في إنستغرام، بصورة أخرى تحمل علامة "+18"، الشيء الذي يعني أن محتوى حسابه خاص بالأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 18 سنة وأنه لا يناسب الجمهور الناشئ والقاصر</p>
<p>من الجدير بالذكر أن طوطو متابع في حالة سراح مقابل كفالة تقدر بـ20 ألف درهم، وتم تحديد يوم 16 نونبر المقبل كموعد للمثول أمام النيابة العامة </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>دوليا، بعد 13 عاماً من الزواج، أنهى لاعب كرة القدم الأمريكية توم برادي وعارضة الأزياء البرازيلية جيزيل بوندشين زواجهما، حيث دخل الثنائي بالفعل باتفاقية تسوية، التي تتضمن كلا من القضايا المالية وتلك المتعلقة بحضانة الأطفال </p>
<p>ويبدو أن الطلاق بالفعل جاء برضى كامل من الطرفين، فتوم بوست كتب على صفحته  بأنستغرام "لقد توصلنا إلى هذا القرار بودية مع امتنان للوقت الذي قضيناه سويا،و سنواصل العمل معا كآباء لضمان حصول أبنائنا على الحب والاهتمام الذي يستحقونه</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 10:12:32 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

وبداية مستمعينا مع آخر المستجدات التي تعرفها قضية طلاق دنيا بطمة...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : متلازمة كابجراس، ما هي و ما هي أعراضها</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>قد نشاهد في بعض الأحيان مستمعينا أفلام رعب أو أكشن أو حتى خيال علمي وقد تؤثر في مخيلتنا وأفكارنا وحتى في أحلامنا الليلية، لكن هل من الممكن أن تصل لحد أن ترى أصدقائك وأهلك في صفة كائنات فضائية</p>
<p>متلازمة كابجراس "Capgras" أو متلازمة المنتحل "Imposter Syndrome" من الأمراض النفسية النادرة جدا ، سمي هذا المرض نسبة إلى الطبيب النفسي الفرنسي "جوزيف كابجراس"، حيث اكتشف هذا الاضطراب لأول مرة من خلال زميله سنة 1923</p>
<p> و تجعل هذه المتلازمة  الشخص المصاب بها يعتقد أن شخصا أو أكثر من المحيطين به قد استبدلوا بأشخاص منتحلين أو كائنات أخرى فضائية أو وحوش ، ويكون هناك اقتناع تام من قبل المريض على أن هذا الوهم حقيقة، ولا يمكن إقناعه بشتى الطرق، أو حتى باستخدام الأدلة والبراهين</p>
<p>فيما يتعلق بأسباب هذه المتلازمة فهي غير معروفة بشكل دقيق لحد الساعة، لكن توجد مجموعة من العوامل التي قد تزيد في نسبة حدوثها مثل اضطرابات المزاج، تعاطي المخدرات،مرض الزهايمر أو الخرف،انفصام في الشخصية، ورم في الدماغ أو خلل هرموني</p>
<p>لا يوجد علاج فعال لهذه المتلازمة، لكن من الممكن أن تساهم مضادات القلق والاكتئاب و العلاج النفسي السلوكي من التخفيف من حدتها </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p>قد نشاهد في بعض الأحيان مستمعينا أفلام رعب أو أكشن أو حتى خيال علمي وقد تؤثر في مخيلتنا وأفكارنا وحتى في أحلامنا الليلية، لكن هل من الممكن أن تصل لحد أن ترى أصدقائك وأهلك في صفة كائنات فضائية</p>
<p>متلازمة كابجراس "Capgras" أو متلازمة المنتحل "Imposter Syndrome" من الأمراض النفسية النادرة جدا ، سمي هذا المرض نسبة إلى الطبيب النفسي الفرنسي "جوزيف كابجراس"، حيث اكتشف هذا الاضطراب لأول مرة من خلال زميله سنة 1923</p>
<p> و تجعل هذه المتلازمة  الشخص المصاب بها يعتقد أن شخصا أو أكثر من المحيطين به قد استبدلوا بأشخاص منتحلين أو كائنات أخرى فضائية أو وحوش ، ويكون هناك اقتناع تام من قبل المريض على أن هذا الوهم حقيقة، ولا يمكن إقناعه بشتى الطرق، أو حتى باستخدام الأدلة والبراهين</p>
<p>فيما يتعلق بأسباب هذه المتلازمة فهي غير معروفة بشكل دقيق لحد الساعة، لكن توجد مجموعة من العوامل التي قد تزيد في نسبة حدوثها مثل اضطرابات المزاج، تعاطي المخدرات،مرض الزهايمر أو الخرف،انفصام في الشخصية، ورم في الدماغ أو خلل هرموني</p>
<p>لا يوجد علاج فعال لهذه المتلازمة، لكن من الممكن أن تساهم مضادات القلق والاكتئاب و العلاج النفسي السلوكي من التخفيف من حدتها </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 13:08:59 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم
قد نشاهد في بعض الأحيان مستمعينا أفلام رعب أو أكشن أو حتى خيال علمي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :  مستجدات طلاق دنيا بطمة ومحمد الترك وهذا موعد الجلسة الأولى</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة دنيا بطمة، والتي أكدت مجموعة من المستجدات خبر طلاقها من محمد الترك، بحيث تم استدعائه من طرف الشرطة القضائية بمراكش، وذلك للاستماع لأقواله بشأن اتهام دنيا له بـ الإضرار بذمتها المالية عن طريق التصرف بسوء نية في تسبيقات أعمالها الفنية والتشهير والقذف والخيانة</p>
<p>ونشر الترك يوم أمس بإنستجرام  ستوري يؤكد فيه أن قصته مع دنيا انتهت وأنه كان يتمنى أن يعيش مع أبناءه تحت سقف واحد لكن لا اعتراض على قدر الله </p>
<p>ومن المنتظر أن تعقد أولى جلسات قضية طلاق الشقاق التي رفعتها دنيا ضد زوجها البحريني محمد الترك  بمحكمة الأسرة بمراكش يوم 17 أكتوبر 2022</p>
<p><br></p>
<p> ومع اقتراب كأس العالم لكرة القدم قطر 2022، يشارك الفنان المغربي حاتم عمور في أغنية بعنوان "أرض المونديال" ، إلى جانب  عدد من النجوم العرب ، مثل نوردو من تونس، وعيسى الكبيسي من قطر، وداليا مبارك وعبد العزيز العليوي من السعودية. الأغنية  هي من كلمات تيسير عبد الله، وألحان محمد مرزوقي وتوزيع لزفير، وتم تصوير كليب الأغنية تحت إدارة المخرج محمد مرزوقي</p>
<p><br></p>
<p> و في المغرب دائما، دخلت الممثلة المغربية فاطمة هراندي المعروفة فنيا بلقب راوية ، غمار التمثيل في الكليبات الغنائية، وذلك من خلال أغنية “l’étranger”، التي جمعت كل من مغني الراب المغربي توفيق حازب المشهور فنيا بلقب “دون بيغ”، ونجم الراي الجزائري، رضى الطلياني </p>
<p>وإلى جانب راوية، شارك في فيديو كليب البيغ والطالياني، الممثل المغربي شفيق بيسبيس، وسبق أن اعتمد “دون بيغ” على فنانين مغاربة، في أعمال غنائية سابقة، أبرزهم رفيق بوبكر، وطارق البخاري والراحل نور الدين بكر</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، منذ أن تزوج الثنائي الهوليوودي جنيفر لوبيز وبن أفليك،  وهما غائبان عن السجادة الحمراء والاحتفالات الرسمية، لكن عرض أزياء رالف لورين لمجموعة ربيع وصيف 2023 كان الظهور الرسمي الأول لهما كزوجين </p>
<p>وتألقت جنيفر بفستان أسود مقلم بالأبيض ضيق طويل مفتوح عند الصدر من رالف لورين، ونسقت إطلالتها بقبعة سوداء من Nick Fouquet ، أما بن فاختار بدلة سوداء مع قميص وربطة عنق باللون نفسه</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة دنيا بطمة، والتي أكدت مجموعة من المستجدات خبر طلاقها من محمد الترك، بحيث تم استدعائه من طرف الشرطة القضائية بمراكش، وذلك للاستماع لأقواله بشأن اتهام دنيا له بـ الإضرار بذمتها المالية عن طريق التصرف بسوء نية في تسبيقات أعمالها الفنية والتشهير والقذف والخيانة</p>
<p>ونشر الترك يوم أمس بإنستجرام  ستوري يؤكد فيه أن قصته مع دنيا انتهت وأنه كان يتمنى أن يعيش مع أبناءه تحت سقف واحد لكن لا اعتراض على قدر الله </p>
<p>ومن المنتظر أن تعقد أولى جلسات قضية طلاق الشقاق التي رفعتها دنيا ضد زوجها البحريني محمد الترك  بمحكمة الأسرة بمراكش يوم 17 أكتوبر 2022</p>
<p><br></p>
<p> ومع اقتراب كأس العالم لكرة القدم قطر 2022، يشارك الفنان المغربي حاتم عمور في أغنية بعنوان "أرض المونديال" ، إلى جانب  عدد من النجوم العرب ، مثل نوردو من تونس، وعيسى الكبيسي من قطر، وداليا مبارك وعبد العزيز العليوي من السعودية. الأغنية  هي من كلمات تيسير عبد الله، وألحان محمد مرزوقي وتوزيع لزفير، وتم تصوير كليب الأغنية تحت إدارة المخرج محمد مرزوقي</p>
<p><br></p>
<p> و في المغرب دائما، دخلت الممثلة المغربية فاطمة هراندي المعروفة فنيا بلقب راوية ، غمار التمثيل في الكليبات الغنائية، وذلك من خلال أغنية “l’étranger”، التي جمعت كل من مغني الراب المغربي توفيق حازب المشهور فنيا بلقب “دون بيغ”، ونجم الراي الجزائري، رضى الطلياني </p>
<p>وإلى جانب راوية، شارك في فيديو كليب البيغ والطالياني، الممثل المغربي شفيق بيسبيس، وسبق أن اعتمد “دون بيغ” على فنانين مغاربة، في أعمال غنائية سابقة، أبرزهم رفيق بوبكر، وطارق البخاري والراحل نور الدين بكر</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، منذ أن تزوج الثنائي الهوليوودي جنيفر لوبيز وبن أفليك،  وهما غائبان عن السجادة الحمراء والاحتفالات الرسمية، لكن عرض أزياء رالف لورين لمجموعة ربيع وصيف 2023 كان الظهور الرسمي الأول لهما كزوجين </p>
<p>وتألقت جنيفر بفستان أسود مقلم بالأبيض ضيق طويل مفتوح عند الصدر من رالف لورين، ونسقت إطلالتها بقبعة سوداء من Nick Fouquet ، أما بن فاختار بدلة سوداء مع قميص وربطة عنق باللون نفسه</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 14:26:14 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا مع الفنانة دنيا بطمة، والتي أكدت مجموعة من المستج...</itunes:subtitle>

                
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                <title>خليك à jour : جوجل يحتفل باليوم العالمي للمعلم 2022"Teacher's Day"</title>
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                <description><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ومشاهدي قناة L'ODJ TV فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 05 أكتوبر من كل سنة باليوم العالمي للمعلم، إحياء لذكرى التوصية التي وقعت عام 1966 من طرف كل من اليونسكو ومنظمة العمل الدولية،  والتي تهتم بوضع معايير حقوق المعلمين و أدوارهم وظروف التعليم والتعلم فى شتى بقاع العالم</p>
<p><br></p>
<p> ويهدف  هذا اليوم إلى التفكير فى الدعم الذى يحتاجه المعلمون لنشر مواهبهم ومهنتهم بالكامل وكذلك إعادة التفكير في تطوير المهنة على مستوى العالم، وذكرت اليونسكو أن شعار يوم المعلمين لسنة 2022، سيكون تحت عنوان "تحول التعليم يبدأ بالمعلمين"</p>
<p>واحتفل محرك البحث غوغل بطريقته الخاصة هذه السنة نشر رسما متحركا على صفحته الرئيسة يُظهر فيه دفترا ولوحا مدرسيا وفوقهما أدوات تدريس متمثلة في مثلث هندسي وخريطة وقلم ومجهر محاطة بالبالونات والأزهار.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ومشاهدي قناة L'ODJ TV فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 05 أكتوبر من كل سنة باليوم العالمي للمعلم، إحياء لذكرى التوصية التي وقعت عام 1966 من طرف كل من اليونسكو ومنظمة العمل الدولية،  والتي تهتم بوضع معايير حقوق المعلمين و أدوارهم وظروف التعليم والتعلم فى شتى بقاع العالم</p>
<p><br></p>
<p> ويهدف  هذا اليوم إلى التفكير فى الدعم الذى يحتاجه المعلمون لنشر مواهبهم ومهنتهم بالكامل وكذلك إعادة التفكير في تطوير المهنة على مستوى العالم، وذكرت اليونسكو أن شعار يوم المعلمين لسنة 2022، سيكون تحت عنوان "تحول التعليم يبدأ بالمعلمين"</p>
<p>واحتفل محرك البحث غوغل بطريقته الخاصة هذه السنة نشر رسما متحركا على صفحته الرئيسة يُظهر فيه دفترا ولوحا مدرسيا وفوقهما أدوات تدريس متمثلة في مثلث هندسي وخريطة وقلم ومجهر محاطة بالبالونات والأزهار.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 15:12:18 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week : أحداث شغب وعنف في مهرجان البولفار</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، اختتمت بالعاصمة الرباط فعاليات مهرجان الجاز شالة مساء يوم الأحد 2 أكتوبر، وذلك في إطار تنظيم الاتحاد الأوروبي بالمغرب، بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والاتصال</p>
<p>و بأنغام الجاز الممزوج بموسيقى الفلامينكو، أخد الثلاثي "نونو غرسيا" والثلاثي زكريا الدغمي الحضور في رحلة موسيقية بديعة عبر آلة الشيلو، الإضافة لعرض عازف البيان ستيفان تسابيس الذي جال بالحاضرين، في منطقة المتوسط مع أصوات نسوية متنوعة ومتناغمة،صاحبها عادل شرفي العازف على آلتي الناي والكمان</p>
<p>من الجدير بالذكر أن مهرجان شالة للجاز ينظم سنويا منذ سنة 1996 تحت شعار"الجاز الأوروبي -الموسيقى المغربية"</p>
<p>وفي الدار البيضاء كذلك، اختتمت فعاليات مهرجان البولفار المنظم من طرف جمعية التربية الفنية والثقافية البولڤا، يوم الأحد 02 أكتوبر وذلك بعد نهاية أسبوع حافل بالأحداث العنيفة، حيث عرفت ليلة يوم الجمعة 30 شتنبر والتي كانت مخصصة لموسيقى الراب والهيب هوب أعمال شغب واعتداءات جسدية وصلت حد الضرب والتحرش والاغتصاب على حد وصف البعض من نشطاء السوشل ميديا</p>
<p>هذا فيما أعلنت ولاية أمن الدار البيضاء أن مصالحها المكلفة بالشرطة القضائية والأمن العمومي  قد أوقفت 20 شخصا، من بينهم ستة من أجل السكر العلني البين وحيازة المشروبات الكحولية، وشخصين من أجل حيازة واستهلاك المخدرات، وشخصين من أجل الضرب والجرح، وعشرة أشخاص من أجل السرقة</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة NOUJOUM WEEK بThe Luxury" Network Awards ، والذي حط الرحال بمدينة طنجة بعد موسكو، بيروت، دبي، والدوحة، حيث نظم لأول مرة في المغرب مثل هذا الحفل ، الذي عرف حضور شخصيات وازنة وسفراء عدد من الدول المعتمدين في المغرب، إضافة لتكريم مجموعة من المشاهير والوجوه المعروفة مثل أسماء المنور والدوزي وأبو زعيتر</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، اختتمت بالعاصمة الرباط فعاليات مهرجان الجاز شالة مساء يوم الأحد 2 أكتوبر، وذلك في إطار تنظيم الاتحاد الأوروبي بالمغرب، بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والاتصال</p>
<p>و بأنغام الجاز الممزوج بموسيقى الفلامينكو، أخد الثلاثي "نونو غرسيا" والثلاثي زكريا الدغمي الحضور في رحلة موسيقية بديعة عبر آلة الشيلو، الإضافة لعرض عازف البيان ستيفان تسابيس الذي جال بالحاضرين، في منطقة المتوسط مع أصوات نسوية متنوعة ومتناغمة،صاحبها عادل شرفي العازف على آلتي الناي والكمان</p>
<p>من الجدير بالذكر أن مهرجان شالة للجاز ينظم سنويا منذ سنة 1996 تحت شعار"الجاز الأوروبي -الموسيقى المغربية"</p>
<p>وفي الدار البيضاء كذلك، اختتمت فعاليات مهرجان البولفار المنظم من طرف جمعية التربية الفنية والثقافية البولڤا، يوم الأحد 02 أكتوبر وذلك بعد نهاية أسبوع حافل بالأحداث العنيفة، حيث عرفت ليلة يوم الجمعة 30 شتنبر والتي كانت مخصصة لموسيقى الراب والهيب هوب أعمال شغب واعتداءات جسدية وصلت حد الضرب والتحرش والاغتصاب على حد وصف البعض من نشطاء السوشل ميديا</p>
<p>هذا فيما أعلنت ولاية أمن الدار البيضاء أن مصالحها المكلفة بالشرطة القضائية والأمن العمومي  قد أوقفت 20 شخصا، من بينهم ستة من أجل السكر العلني البين وحيازة المشروبات الكحولية، وشخصين من أجل حيازة واستهلاك المخدرات، وشخصين من أجل الضرب والجرح، وعشرة أشخاص من أجل السرقة</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة NOUJOUM WEEK بThe Luxury" Network Awards ، والذي حط الرحال بمدينة طنجة بعد موسكو، بيروت، دبي، والدوحة، حيث نظم لأول مرة في المغرب مثل هذا الحفل ، الذي عرف حضور شخصيات وازنة وسفراء عدد من الدول المعتمدين في المغرب، إضافة لتكريم مجموعة من المشاهير والوجوه المعروفة مثل أسماء المنور والدوزي وأبو زعيتر</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 14:23:19 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا من المغرب، اختتمت بالعاصمة الرباط فعاليات مهرجان ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : أفضل 3 تطبيقات مجانية لتعلم اللغات</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>كثيرا ما يود الشباب وحتى الأطفال تعلم لغات جديدة، لكن غالبا ما يصطدمون إما بالدروس الخصوصية باهظة الثمن أو بضغط الوقت الذي يتزامن مع مشاغل الحياة اليومية</p>
<p>إليكم مستمعينا أفضل ثلاث تطبيقات مجانية التي تسهل لكم عملية تعلم اللغات مجانا وفي الأوقات المناسبة بطريقة مسلية</p>
<p><br></p>
<p>أول تطبيق هو تطبيق CAKE، تطبيق ممتع ومسلي يساعد في تعلم اللغة الإنجليزية عن طريق فيديوهات قصيرة جدا فيها عبارة أو جملة، وهي مأخوذة من مسلسلات وأفلام وبرامج حوارية مشهورة جدا، وبالتالي أنت تسمع اللهجة من NATIVE SPEAKERS، والجميل في هذا التطبيق هو أنه يذكرك بشكل دوري من خلال إشعارات فيها جمل يجب أن تجيب عن معناها حتى تتمكن من التخلص منها في الشاشة، كما أنها تتوفر على مجيب آلي للعب تحدي المفردات، من خلال طرحه لحروف مبعثرة يجب عليك أنت أن تخمن ما هي</p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق هو تطبيق Duolingo، تطبيق متعدد اللغات يعلم القواعد اللغوية، طريقة تركيب الجمل، يقوي مهارات القراءة والكتابة والاستماع، وهو مصمم من طرف خبراء في اللغة وعرف ارتسامات إيجابية من مختلف المجلات العالمية مثل THE NEW YORK TIMES، TIME MAGAZINE، FORBES </p>
<p>يتوافق التطبيق مع كافة أنظمة تشغيل الهواتف الذكية، ويحتوي على عشرات اللغات مثل، الإنجليزية، والفرنسية، والألمانية، والسويدية، والبرازيلية، والإيطالية، والإسبانية، والبرتغالية، والروسية، والتركية</p>
<p><br></p>
<p>آخر تطبيق هو تطبيق Memrise، يحتوي هو الآخر على عدة لغات و تتمثل مهمته الأساسية في المساعدة على حفظ المصطلحات بطريقة فعالة جدا، بحيث يتم تحديد عدد الكلمات التي تريد حفظها، ويعمل التطبيق بطريقة مسلية تجعل ذاكرتك تتذكر المصطلحات بشكل تلقائي </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية </p>
<p><br></p>
<p>كثيرا ما يود الشباب وحتى الأطفال تعلم لغات جديدة، لكن غالبا ما يصطدمون إما بالدروس الخصوصية باهظة الثمن أو بضغط الوقت الذي يتزامن مع مشاغل الحياة اليومية</p>
<p>إليكم مستمعينا أفضل ثلاث تطبيقات مجانية التي تسهل لكم عملية تعلم اللغات مجانا وفي الأوقات المناسبة بطريقة مسلية</p>
<p><br></p>
<p>أول تطبيق هو تطبيق CAKE، تطبيق ممتع ومسلي يساعد في تعلم اللغة الإنجليزية عن طريق فيديوهات قصيرة جدا فيها عبارة أو جملة، وهي مأخوذة من مسلسلات وأفلام وبرامج حوارية مشهورة جدا، وبالتالي أنت تسمع اللهجة من NATIVE SPEAKERS، والجميل في هذا التطبيق هو أنه يذكرك بشكل دوري من خلال إشعارات فيها جمل يجب أن تجيب عن معناها حتى تتمكن من التخلص منها في الشاشة، كما أنها تتوفر على مجيب آلي للعب تحدي المفردات، من خلال طرحه لحروف مبعثرة يجب عليك أنت أن تخمن ما هي</p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق هو تطبيق Duolingo، تطبيق متعدد اللغات يعلم القواعد اللغوية، طريقة تركيب الجمل، يقوي مهارات القراءة والكتابة والاستماع، وهو مصمم من طرف خبراء في اللغة وعرف ارتسامات إيجابية من مختلف المجلات العالمية مثل THE NEW YORK TIMES، TIME MAGAZINE، FORBES </p>
<p>يتوافق التطبيق مع كافة أنظمة تشغيل الهواتف الذكية، ويحتوي على عشرات اللغات مثل، الإنجليزية، والفرنسية، والألمانية، والسويدية، والبرازيلية، والإيطالية، والإسبانية، والبرتغالية، والروسية، والتركية</p>
<p><br></p>
<p>آخر تطبيق هو تطبيق Memrise، يحتوي هو الآخر على عدة لغات و تتمثل مهمته الأساسية في المساعدة على حفظ المصطلحات بطريقة فعالة جدا، بحيث يتم تحديد عدد الكلمات التي تريد حفظها، ويعمل التطبيق بطريقة مسلية تجعل ذاكرتك تتذكر المصطلحات بشكل تلقائي </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 14:41:20 +0000</pubDate>
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كثيرا ما يود الشباب وحتى الأطفال تعلم لغات جديدة، لكن غالبا ما يصطدمون إما...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : متلازمة بيكا، شهوة أكل الصابون والتراب والزجاج</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p><br></p>
<p>غالبا مستمعينا ما غتكونو صادفتو شي نهار امرأة حاملة كتاكل التراب، الفاخر أولا حتى الطباشير، أو كنعتبرو الأمر عادي نوعا ما بسبب الوحم،  لكن واش سبق ليكوم شفتو ناس عاديين كياكلو مواد غريبة جدا فحال الزجاج، البنزين، الصابون والحجارة </p>
<p><br></p>
<p>متلازمة بيكا هي اضطراب غذائي، يجعل المصاب به يتناول مواد لا تحتوي على أية قيمة غذائية، ويحدث هذا الاضطراب في أغلب الأحيان عند الأشخاص الذين يعانون من إعاقات ذهنية، وغالبًا ما يكون أكثر حدة ويستمر طويلا لدى الأشخاص الذين يعانون من إعاقات شديدة في النمو، ومن الممكن أن تكون عواقبها مهددة للحياة</p>
<p><br></p>
<p>بالنسبة للمضاعفات ديال هاد المتلازمة، فهي تؤدي إلى حالات خطيرة، مثل التسمم بالرصاص،الالتهابات الطفيلية مثل داء السهميات وديدان الإسكاريس، وفقدان الأسنان وتشوهها</p>
<p><br></p>
<p>لا يوجد علاج مؤكد لهذا الاضطراب ، من غير بعض الأدوية التي قد تحد من بعض المضاعفات، أما إذا كان الشخص المصاب بالبيكا يعاني من إعاقة ذهنية أو حالة صحية عقلية، فقد تساعد الأدوية الخاصة بعلاج المشكلات السلوكية في تقليل أو القضاء على رغبتهم في تناول العناصر غير الغذائية  </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم</p>
<p><br></p>
<p>غالبا مستمعينا ما غتكونو صادفتو شي نهار امرأة حاملة كتاكل التراب، الفاخر أولا حتى الطباشير، أو كنعتبرو الأمر عادي نوعا ما بسبب الوحم،  لكن واش سبق ليكوم شفتو ناس عاديين كياكلو مواد غريبة جدا فحال الزجاج، البنزين، الصابون والحجارة </p>
<p><br></p>
<p>متلازمة بيكا هي اضطراب غذائي، يجعل المصاب به يتناول مواد لا تحتوي على أية قيمة غذائية، ويحدث هذا الاضطراب في أغلب الأحيان عند الأشخاص الذين يعانون من إعاقات ذهنية، وغالبًا ما يكون أكثر حدة ويستمر طويلا لدى الأشخاص الذين يعانون من إعاقات شديدة في النمو، ومن الممكن أن تكون عواقبها مهددة للحياة</p>
<p><br></p>
<p>بالنسبة للمضاعفات ديال هاد المتلازمة، فهي تؤدي إلى حالات خطيرة، مثل التسمم بالرصاص،الالتهابات الطفيلية مثل داء السهميات وديدان الإسكاريس، وفقدان الأسنان وتشوهها</p>
<p><br></p>
<p>لا يوجد علاج مؤكد لهذا الاضطراب ، من غير بعض الأدوية التي قد تحد من بعض المضاعفات، أما إذا كان الشخص المصاب بالبيكا يعاني من إعاقة ذهنية أو حالة صحية عقلية، فقد تساعد الأدوية الخاصة بعلاج المشكلات السلوكية في تقليل أو القضاء على رغبتهم في تناول العناصر غير الغذائية  </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 13:31:27 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم

غالبا مستمعينا ما غتكونو صادفتو شي نهار امرأة حاملة كتاكل التراب، ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : 150.000 personnes ont vibré aux chansons de LARTISTE, FNAIR ET SAMIRA SAID</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، اختتمت فعاليات السهرات الكبرى لمدينة الرباط يوم السبت 26 شتنبر وذلك في إطار الاحتفاء بالرباط عاصمة الثقافة الإفريقية، تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله</p>
<p><br></p>
<p>وحقق اليوم الختامي رقما قياسيا من حيث عدد الحاضرين، بحيث قدر العدد حسب وزارة الشباب والثقافة والتواصل ب 200 ألف متفرج</p>
<p><br></p>
<p>وأمتعت الديفا المغربية سميرة سعيد مسامع الجمهور بباقة من أغانيها القديمة جدا مثل وعدي، أنا راجعة يا أغلى حبيب، هوى هوى ، والجديدة مثل ALLER ALLER المغاربة والذي تمنت من خلالها للمنتخب المغربي كل التوفيق في كأس العالم المنظم بقطر</p>
<p><br></p>
<p>أما فرقة الفناير فقد أشعل حضورهم المنصة من خلال أداء مجموعة من الأغاني مثل يد الحنة، ألالة منانة، رد بالك يا بنادم، عارفك عشاقة ملالة، وأخيرا اسف حبيبي</p>
<p><br></p>
<p>وختامها مسك مع الفنان المغربي الشاب LARTISTE و الذي انتظره الجمهور بفارغ الصبر حتى الساعة الواحدة والنصف صباحا، بحيث أدى الفنان  مجموعة أغانيه المعروفة مثل CLANDESTINA، CHOCOLAT، حبيبة ديالي والتي تفاعل الجمهور معها بقوة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، اختتمت فعاليات السهرات الكبرى لمدينة الرباط يوم السبت 26 شتنبر وذلك في إطار الاحتفاء بالرباط عاصمة الثقافة الإفريقية، تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله</p>
<p><br></p>
<p>وحقق اليوم الختامي رقما قياسيا من حيث عدد الحاضرين، بحيث قدر العدد حسب وزارة الشباب والثقافة والتواصل ب 200 ألف متفرج</p>
<p><br></p>
<p>وأمتعت الديفا المغربية سميرة سعيد مسامع الجمهور بباقة من أغانيها القديمة جدا مثل وعدي، أنا راجعة يا أغلى حبيب، هوى هوى ، والجديدة مثل ALLER ALLER المغاربة والذي تمنت من خلالها للمنتخب المغربي كل التوفيق في كأس العالم المنظم بقطر</p>
<p><br></p>
<p>أما فرقة الفناير فقد أشعل حضورهم المنصة من خلال أداء مجموعة من الأغاني مثل يد الحنة، ألالة منانة، رد بالك يا بنادم، عارفك عشاقة ملالة، وأخيرا اسف حبيبي</p>
<p><br></p>
<p>وختامها مسك مع الفنان المغربي الشاب LARTISTE و الذي انتظره الجمهور بفارغ الصبر حتى الساعة الواحدة والنصف صباحا، بحيث أدى الفنان  مجموعة أغانيه المعروفة مثل CLANDESTINA، CHOCOLAT، حبيبة ديالي والتي تفاعل الجمهور معها بقوة</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 13:35:37 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا من المغرب، اختتمت فعاليات السهرات الكبرى لمدينة ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :  والديفا سميرة سعيد في الحفلات الكبرى للرباط AYRA STAAR و  ElGrande Toto لكم موعد مع</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>تحتفي مدينة الرباط بكونها عاصمة للثقافة الإفريقية وذلك من خلال إحياء السهرات الكبرى للرباط، فريق L'ODJ كان  حاضرا هناك ونقل لكم  الأجواء كما هي من قلب الحدث </p>
<p><br></p>
<p>والبداية مع ملك الراي الشاب خالد، والذي هزت بحاته أركان ساحة OLM SOUISSI بالرباط  وذلك مساء يوم الخميس22</p>
<p> شتنبر</p>
<p>ووسط أجواء حماسية أطرب الفنان الشاب خالد الجمهور بباقة من أغانيه القديمة والحديثة كذلك، مثل "AICHA" ، "DIDDI ،"BAKHTA "هيا لبغات" و C'EST LA VIE </p>
<p> وحجت أعداد غفيرة  من ساكنة الرباط وسلا وما جاورهما خصيصا لحضور الحفل الذي عرف تنظيما محكما</p>
<p>من الجذير بالذكر أن عدد الحاضرين قد قدر حسب وزارة الثقافة والرياضة والشباب بما يناهز 150ألف متفرج</p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس سياق LES GRANDS CONCERTS DE RABAT، شاركت الفنانة المغربية الشابة منال بنشليخة في حفل الأمس بلوحات راقصة مميزة، وذلك في إطار الاحتفال بالرباط عاصمة الثقافة الإفريقية </p>
<p>وفاجأت منال الجمهور بصعود الرابور المغربي TAGNE ليؤدي معها ديو "قلبي نتا تجرحو وداويه"، كما أنها أدت بحزن كبير أغنية PAPA إهداء لأبيها المتوفى، الشيء الذي أثر في مشاعر الجمهور</p>
<p><br></p>
<p>ولا ننسى مشاركة الرابور الشاب SNOR ، والذي هو الآخر أمتع مسامع الجمهور بمجموعة من les tracks فحال " أجي نقوليك أنا" و " واخا داوك ليا " </p>
<p><br></p>
<p>وللتذكير ينتظركم اليوم على الساعة التاسعة مساء بفضاء OLM SOUISSI، موعد مع الفائزب LE DISQUE D'OR  الرابور EL GRANDE TOTO، والفنانة النيجيرية AYRA STAAR، وأخيرا الديفا المغربية سميرة سعيد</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>تحتفي مدينة الرباط بكونها عاصمة للثقافة الإفريقية وذلك من خلال إحياء السهرات الكبرى للرباط، فريق L'ODJ كان  حاضرا هناك ونقل لكم  الأجواء كما هي من قلب الحدث </p>
<p><br></p>
<p>والبداية مع ملك الراي الشاب خالد، والذي هزت بحاته أركان ساحة OLM SOUISSI بالرباط  وذلك مساء يوم الخميس22</p>
<p> شتنبر</p>
<p>ووسط أجواء حماسية أطرب الفنان الشاب خالد الجمهور بباقة من أغانيه القديمة والحديثة كذلك، مثل "AICHA" ، "DIDDI ،"BAKHTA "هيا لبغات" و C'EST LA VIE </p>
<p> وحجت أعداد غفيرة  من ساكنة الرباط وسلا وما جاورهما خصيصا لحضور الحفل الذي عرف تنظيما محكما</p>
<p>من الجذير بالذكر أن عدد الحاضرين قد قدر حسب وزارة الثقافة والرياضة والشباب بما يناهز 150ألف متفرج</p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس سياق LES GRANDS CONCERTS DE RABAT، شاركت الفنانة المغربية الشابة منال بنشليخة في حفل الأمس بلوحات راقصة مميزة، وذلك في إطار الاحتفال بالرباط عاصمة الثقافة الإفريقية </p>
<p>وفاجأت منال الجمهور بصعود الرابور المغربي TAGNE ليؤدي معها ديو "قلبي نتا تجرحو وداويه"، كما أنها أدت بحزن كبير أغنية PAPA إهداء لأبيها المتوفى، الشيء الذي أثر في مشاعر الجمهور</p>
<p><br></p>
<p>ولا ننسى مشاركة الرابور الشاب SNOR ، والذي هو الآخر أمتع مسامع الجمهور بمجموعة من les tracks فحال " أجي نقوليك أنا" و " واخا داوك ليا " </p>
<p><br></p>
<p>وللتذكير ينتظركم اليوم على الساعة التاسعة مساء بفضاء OLM SOUISSI، موعد مع الفائزب LE DISQUE D'OR  الرابور EL GRANDE TOTO، والفنانة النيجيرية AYRA STAAR، وأخيرا الديفا المغربية سميرة سعيد</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 13:31:37 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

تحتفي مدينة الرباط بكونها عاصمة للثقافة الإفريقية وذلك من خلال إ...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Khlik à jour: في اليوم العالمي لمرض ألزهايمر، ما هي أحدث العلاجات وكيف نتعامل مع مصاب به</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 21 شتنبر من كل سنة باليوم العالمي لمرض ألزهايمر تحت شعار "اعرف الخرف، اعرف مرض ألزهايمر"، وهي فرصة للوقوف عند أبرز الأرقام والإحصائيات المتعلقة بهذا المرض، هل يوجد دواء فعال للتخفيف من حدته، وكيف نتعامل مع مسن مصاب به؟</p>
<p><br></p>
<p>أرقام وإحصائيات مرتفعة</p>
<p><br></p>
<p>يتواجد في العالم 47.5 مليون مصاب بالخرف، 58% منهم  يعيشون في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل،  كما يشهد العالم  كل عام حدوث 7.7 ملايين حالة جديدة من المرض</p>
<p>ومن المنتظر أن يرتفع العدد الإجمالي للمصابين بالخرف ليبلغ 75.6 مليون نسمة عام 2030 وحوالي 3 أضعاف عام 2050 ليصل 135.5 مليونا</p>
<p><br></p>
<p>و يبقى السؤال المطروح، في ظل هذه الأرقام المهولة ما هي أحدث العلاجات لمرض ألزهايمر؟</p>
<p><br></p>
<p>أحدث العلاجات لمرض ألزهايمر</p>
<p><br></p>
<p>أثبتت آخر دراسة قامت بها إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA ، فعالية دواء أدوكانوماب (Aducanumab)، والذي يساعد على تقليل رواسب الأميلويد ب الدماغ، وقد يساعد في إبطاء تقدم ألزهايمر شريطة أن يكون المرض في بداياته الأولى</p>
<p><br></p>
<p>كيفية التعامل مع مريض ألزهايمر</p>
<p><br></p>
<p>إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابا بالخرف أو بألزهايمر، فمسألة رعايته هي مهمة إنسانية ليست بالهينة، وربما لن يعرف ثقلها إلا من مر بتجربتها، إليكم مستمعينا بعض النصائح لتتعامل بشكل جيد مع مريض ألزهايمر</p>
<p>أولا يجب معرفة أنك تتعامل مع طفل صغير، لذلك من الطبيعي أن يتحول في بعض الأحيان لطفل غاضب، أو جائع وحتى تائه </p>
<p>من الأفضل أن تضع برنامجا له لتنظيم أوقات الأكل والنوم والاستحمام، وفر له بيئة آمنة من خلال إزالة جميع الأشياء التي قد تعرقل حركته، وتأكد دائما من ابتعاده عن موصلات الكهرباء وكذلك قنينات الغاز، وأخيرا إياك وأن تتركه لوحده دون إقفال الأبواب تجنبا لأن يخرج ويتيه، لكن هذا لا يعني أن تحبسه في المنزل، فكلما خصصت له فترة للمشي خارج البيت كلما كان أحسن </p>
<p> </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 21 شتنبر من كل سنة باليوم العالمي لمرض ألزهايمر تحت شعار "اعرف الخرف، اعرف مرض ألزهايمر"، وهي فرصة للوقوف عند أبرز الأرقام والإحصائيات المتعلقة بهذا المرض، هل يوجد دواء فعال للتخفيف من حدته، وكيف نتعامل مع مسن مصاب به؟</p>
<p><br></p>
<p>أرقام وإحصائيات مرتفعة</p>
<p><br></p>
<p>يتواجد في العالم 47.5 مليون مصاب بالخرف، 58% منهم  يعيشون في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل،  كما يشهد العالم  كل عام حدوث 7.7 ملايين حالة جديدة من المرض</p>
<p>ومن المنتظر أن يرتفع العدد الإجمالي للمصابين بالخرف ليبلغ 75.6 مليون نسمة عام 2030 وحوالي 3 أضعاف عام 2050 ليصل 135.5 مليونا</p>
<p><br></p>
<p>و يبقى السؤال المطروح، في ظل هذه الأرقام المهولة ما هي أحدث العلاجات لمرض ألزهايمر؟</p>
<p><br></p>
<p>أحدث العلاجات لمرض ألزهايمر</p>
<p><br></p>
<p>أثبتت آخر دراسة قامت بها إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA ، فعالية دواء أدوكانوماب (Aducanumab)، والذي يساعد على تقليل رواسب الأميلويد ب الدماغ، وقد يساعد في إبطاء تقدم ألزهايمر شريطة أن يكون المرض في بداياته الأولى</p>
<p><br></p>
<p>كيفية التعامل مع مريض ألزهايمر</p>
<p><br></p>
<p>إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابا بالخرف أو بألزهايمر، فمسألة رعايته هي مهمة إنسانية ليست بالهينة، وربما لن يعرف ثقلها إلا من مر بتجربتها، إليكم مستمعينا بعض النصائح لتتعامل بشكل جيد مع مريض ألزهايمر</p>
<p>أولا يجب معرفة أنك تتعامل مع طفل صغير، لذلك من الطبيعي أن يتحول في بعض الأحيان لطفل غاضب، أو جائع وحتى تائه </p>
<p>من الأفضل أن تضع برنامجا له لتنظيم أوقات الأكل والنوم والاستحمام، وفر له بيئة آمنة من خلال إزالة جميع الأشياء التي قد تعرقل حركته، وتأكد دائما من ابتعاده عن موصلات الكهرباء وكذلك قنينات الغاز، وأخيرا إياك وأن تتركه لوحده دون إقفال الأبواب تجنبا لأن يخرج ويتيه، لكن هذا لا يعني أن تحبسه في المنزل، فكلما خصصت له فترة للمشي خارج البيت كلما كان أحسن </p>
<p> </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 13:41:45 +0000</pubDate>
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يحتفل العالم اليوم 21 شتنبر من كل سنة باليوم العالمي لمرض ألزهايمر تحت شعار...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week: عقد قران سعد المجرد وسط تكتم شديد</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>ونبداو مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والتي مازالت الأخبار حول حفل زفافه من غيثة متضاربة وغير مؤكدة وسط تكتم شديد، إذ لم يتم نشر وتسريب أي صورة أو فيديو من الحفل حتى الأن</p>
<p>و في وقت أشار فيه الصحفي رضوان الرمضاني أن العرس سيكون اليوم 20 شتنبر، أكدت في المقابل بعض التسريبات أن الزفاف أقيم مساء أمس الاثنين 19 سبتمبر في العاصمة الفرنسية باريس </p>
<p>وفي ظل عدم تصريح سعد عن أي تفاصيل عن العرس، إلا أن الصور التي نشرها الأصدقاء المقربون من سعد ترجح أن الحفل قد أقيم يوم أمس، حيث شاركت صديقة سعد لمجرد المقربة مريم الأبيض صورة لها من أمام برج إيفل، وهي ترتدي قفطان باللون الأبيض والأخضر الغامق، وأرفقتها بتعليق كتبت فيه: "باريس تحتفل.. أغلى الناس على قلبي"، وأرفقت الجملة بهاشتاق سعد غيثة، ثم شاركت بعد ذلك story Instagram ظهرت فيه ب بفستان أبيض طويل وهي الإطلالة التي اختارتها لـ حفل زفاف سعد لمجرد، حيث أرفقتها بهشتاق "سعد وغيثة" مع إيموجي خاتم زواج</p>
<p><br></p>
<p>دائما في المغرب،عادت الفنانة خولة بنعمران مجددا إلى الساحة الفنية بعد غياب طويل، وذلك بطرحها لأغنيتها الجديدة "غمزة"، وهي من كلمات مصطفى غمري، وألحان أدم جلولي، وتوزيع رشيد محمد علي، فيما أشرف على الإخراج حمزة يملاحي، أما الإنتاج فهو من طرف  شركة "وسام أمير إيفنت" التي يمتلكها زوجها.</p>
<p>وعملت خريجة ستار أكاديمي على التشبث بالتقاليد والأعراف المغربية، من خلال نمط الموسيقى المستخدم والذي يعتمد أساسا على أهازيج كناوة</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، أطلقت الفنانة المغربية الكندية نورا فاتحي، أغنية جديدة بعنوان MANIKE  على يوتيوب وذلك في إطار عمل مشترك مع الممثل الهندي Sidharth Malhotra ، وتمكنت الأغنية الجديدة من تحقيق 33 مليون مشاهدة بعد مرور 4 أيام فقط </p>
<p>ويشار إلى أن أغنية MANIKE هي من ضمن الفيلم الهندي THANK GOD، الذي سيعرض في القاعات السينمائية انطلاقا من 25 أكتوبر المقبل، تزامنا مع احتفالات ديوالي</p>
<p>الفيلم هو من بطولة أجاي ديفغن، سيدارت مالهوترا، وراكور بريت سينغ، بالإضافة إلى الظهور الشرفي للفنانة نورا فاتحي في الأغنية الاستعراضية مانيك</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>ونبداو مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والتي مازالت الأخبار حول حفل زفافه من غيثة متضاربة وغير مؤكدة وسط تكتم شديد، إذ لم يتم نشر وتسريب أي صورة أو فيديو من الحفل حتى الأن</p>
<p>و في وقت أشار فيه الصحفي رضوان الرمضاني أن العرس سيكون اليوم 20 شتنبر، أكدت في المقابل بعض التسريبات أن الزفاف أقيم مساء أمس الاثنين 19 سبتمبر في العاصمة الفرنسية باريس </p>
<p>وفي ظل عدم تصريح سعد عن أي تفاصيل عن العرس، إلا أن الصور التي نشرها الأصدقاء المقربون من سعد ترجح أن الحفل قد أقيم يوم أمس، حيث شاركت صديقة سعد لمجرد المقربة مريم الأبيض صورة لها من أمام برج إيفل، وهي ترتدي قفطان باللون الأبيض والأخضر الغامق، وأرفقتها بتعليق كتبت فيه: "باريس تحتفل.. أغلى الناس على قلبي"، وأرفقت الجملة بهاشتاق سعد غيثة، ثم شاركت بعد ذلك story Instagram ظهرت فيه ب بفستان أبيض طويل وهي الإطلالة التي اختارتها لـ حفل زفاف سعد لمجرد، حيث أرفقتها بهشتاق "سعد وغيثة" مع إيموجي خاتم زواج</p>
<p><br></p>
<p>دائما في المغرب،عادت الفنانة خولة بنعمران مجددا إلى الساحة الفنية بعد غياب طويل، وذلك بطرحها لأغنيتها الجديدة "غمزة"، وهي من كلمات مصطفى غمري، وألحان أدم جلولي، وتوزيع رشيد محمد علي، فيما أشرف على الإخراج حمزة يملاحي، أما الإنتاج فهو من طرف  شركة "وسام أمير إيفنت" التي يمتلكها زوجها.</p>
<p>وعملت خريجة ستار أكاديمي على التشبث بالتقاليد والأعراف المغربية، من خلال نمط الموسيقى المستخدم والذي يعتمد أساسا على أهازيج كناوة</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، أطلقت الفنانة المغربية الكندية نورا فاتحي، أغنية جديدة بعنوان MANIKE  على يوتيوب وذلك في إطار عمل مشترك مع الممثل الهندي Sidharth Malhotra ، وتمكنت الأغنية الجديدة من تحقيق 33 مليون مشاهدة بعد مرور 4 أيام فقط </p>
<p>ويشار إلى أن أغنية MANIKE هي من ضمن الفيلم الهندي THANK GOD، الذي سيعرض في القاعات السينمائية انطلاقا من 25 أكتوبر المقبل، تزامنا مع احتفالات ديوالي</p>
<p>الفيلم هو من بطولة أجاي ديفغن، سيدارت مالهوترا، وراكور بريت سينغ، بالإضافة إلى الظهور الشرفي للفنانة نورا فاتحي في الأغنية الاستعراضية مانيك</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 15:03:11 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية

ونبداو مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والتي مازالت الأخب...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week:  آكلي لحوم البشر سبب في ظهور مرض الضحك المميت</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p><br></p>
<p>"غادي نموت بالضحك" هي عبارة اللي  كنستعملوها بكثرة في الدارجة ديالنا كتعبير مجازي على كثرة  الضحك والقهقهة، لكن ماذا لو أخبرتكم أن هذا الضحك  قد يتحول في ومضة عين إلى حقيقة مميتة وواقع مرير</p>
<p>مرض الضحك المميت، أحد الاضطرابات الدماغية النادرة جدا، ينتمي إلى أمراض اعتلالات الدماغ الإسفنجية المعدية، لذلك فإن انتقاله سريع جدا حيث يمكن أن ينتقل عن طرق الأكل أو ملامسة الجروح المفتوحة</p>
<p>ظهر هذا المرض لأول مرة في بابوا غينيا في الفترة الممتدة ما بين 1968 و1975، وبالضبط في قرية فور المعروفة بطقوسها الغريبة جدا في تشييع الموتى، بحيث أنهم يتناولون لحم وجميع أعضاء الشخص الميت، الشيء الذي أدى إلى تشوهات في بعض بروتينات الدماغ وعلى وجه الخصوص بروتين "بريون"، ومن تم انتشر المرض بشكل كبير وسبب وفيات مرتفعة ليتم تشخيصه فيما بعد وأطلق عليه طبيا اسم كورو</p>
<p>تتمثل أعراضه أساسا في كثرة الاهتزازات وارتعاش العضلات، الضحك القهري و البكاء بشكل عشوائي، مشكلة في تناسق الحركة والكلام، صعوبة في البلع وصعوبة الإمساك بالأشياء</p>
<p>يتطور مرض كورو من خلال 3 مراحل، في المرحلة الأولى قد يواجه المريض صعوبة في التحكم في ردود الفعل الجسدية، ما يؤدي إلى فقدان القدرة على التوازن في الحركة.</p>
<p>في المرحلة الثانية يفقد الشخص القدرة على المشي، وتبدأ بعض الحركات اللاإرادية بالظهور</p>
<p>وفي المرحلة الأخيرة، يصبح المريض طريح الفراش ويفتقد القدرة على الكلام، كما أنه يصاب بالخرف، ويصبح هزيلا جدا بسبب عدم قدرته على الأكل، وغالبا ما يموت المريض في هذه المرحلة بحيث لا يمكن أن يتجاوز 24 شهر</p>
<p>هو بالفعل مرض غريب ونادر وقاتل في نفس الوقت، فهل سبق لكم مستمعينا أن سمعتم بهذا المرض؟</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p><br></p>
<p>"غادي نموت بالضحك" هي عبارة اللي  كنستعملوها بكثرة في الدارجة ديالنا كتعبير مجازي على كثرة  الضحك والقهقهة، لكن ماذا لو أخبرتكم أن هذا الضحك  قد يتحول في ومضة عين إلى حقيقة مميتة وواقع مرير</p>
<p>مرض الضحك المميت، أحد الاضطرابات الدماغية النادرة جدا، ينتمي إلى أمراض اعتلالات الدماغ الإسفنجية المعدية، لذلك فإن انتقاله سريع جدا حيث يمكن أن ينتقل عن طرق الأكل أو ملامسة الجروح المفتوحة</p>
<p>ظهر هذا المرض لأول مرة في بابوا غينيا في الفترة الممتدة ما بين 1968 و1975، وبالضبط في قرية فور المعروفة بطقوسها الغريبة جدا في تشييع الموتى، بحيث أنهم يتناولون لحم وجميع أعضاء الشخص الميت، الشيء الذي أدى إلى تشوهات في بعض بروتينات الدماغ وعلى وجه الخصوص بروتين "بريون"، ومن تم انتشر المرض بشكل كبير وسبب وفيات مرتفعة ليتم تشخيصه فيما بعد وأطلق عليه طبيا اسم كورو</p>
<p>تتمثل أعراضه أساسا في كثرة الاهتزازات وارتعاش العضلات، الضحك القهري و البكاء بشكل عشوائي، مشكلة في تناسق الحركة والكلام، صعوبة في البلع وصعوبة الإمساك بالأشياء</p>
<p>يتطور مرض كورو من خلال 3 مراحل، في المرحلة الأولى قد يواجه المريض صعوبة في التحكم في ردود الفعل الجسدية، ما يؤدي إلى فقدان القدرة على التوازن في الحركة.</p>
<p>في المرحلة الثانية يفقد الشخص القدرة على المشي، وتبدأ بعض الحركات اللاإرادية بالظهور</p>
<p>وفي المرحلة الأخيرة، يصبح المريض طريح الفراش ويفتقد القدرة على الكلام، كما أنه يصاب بالخرف، ويصبح هزيلا جدا بسبب عدم قدرته على الأكل، وغالبا ما يموت المريض في هذه المرحلة بحيث لا يمكن أن يتجاوز 24 شهر</p>
<p>هو بالفعل مرض غريب ونادر وقاتل في نفس الوقت، فهل سبق لكم مستمعينا أن سمعتم بهذا المرض؟</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 15:12:24 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة  L’ODJ RADIO و مشاهدي قناة L'ODJ TV ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.

"غادي نموت بالضحك" هي عبارة اللي  كنستعملوها بكثرة في الدارجة ديال...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>Score Week: مواعيد الجولة الثانية من دوري أبطال أوروبا اليوم</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ RADIO  ففقرة Score Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، فاز فريق نهضة بركان لكرة القدم بكأس السوبر الإفريقي، مساء يوم السبت 10 شتنبر، بعد فوزه على نظيره الوداد الرياضي بهدفين نظيفين، في مباراة النهائي التي جمعت بينهما بمركب مولاي عبد الله بالرباط</p>
<p>وفي الشوط الأول سدد اللاعب الشرقي البحري، في حدود الدقيقة 32، هدف التقدم للنهضة البركانية برأسية مركزة هزم بها الحارس التكناوتي، لتنهي صافرة الحكم الجزائري مصطفى غربال تفاصيل الشوط الأول بتقدم النهضة بهدف نظيف</p>
<p>أما في الشوط الثاني فقد ضاعف نهضة بركان النتيجة بهدف ثان من ركلة جزاء ترجمها اللاعب سفيان المودن إلى هدف في حدود الدقيقة 71</p>
<p><br></p>
<p>تمكن فريق أولمبيك أسفي لكرة القدم من التغلب  بـ2-1 على نظيره المغرب الفاسي، مساء يوم الأحد 11 شتنبر، في مباراة الجولة الثانية من منافسات الدوري الاحترافي المغربي، وسجل هدفي أولمبيك أسفي كل من عبد الغفور مهري وديارا عبدولاي، فيما أحرز لويس أميكا الهدف الوحيد لصالح المغرب الفاسي</p>
<p> </p>
<p>وفي نفس سياق الدوري الاحترافي، انتهت مباراة فريق حسنية أكادير وضيفه أولمبيك خريبكة، يوم الأحد 11 شتنبر برسم الجولة الثانية من منافسات الدوري الاحترافي، بالتعادل السلبي  0-0، وخاض الفريق الخريبكي مجمل دقائق المواجهة بنقص عددي، بعد طرد اللاعب وليد بنشريفة في الدقيقة 35</p>
<p><br></p>
<p> </p>
<p>وننتقل مستمعينا لآخر المستجدات التي تعرفها دوريات القارة العجوز، ففي الدوري الإسباني فاز فريق أتلتيك بيلباو ب 4-1 على مضيفه إلتشي يوم الأحد 11 شتنبر وذلك في المرحلة الخامسة للمسابقة، أما فريق إشبيلية فقد حقق الفوز الأول له ببطولة الدوري الإسباني لكرة القدم هذا الموسم وذلك على حساب مضيفه إسبانيول 3 - 2، أما فريق برشلونة فقد تفوق على فريق كادش ب 4 أهداف مقابل لاشيء، وفريق ريال مدريد الذي تفوق على نظيره ريال مايوركا بأربعة أهداف مقابل هدف واحد، وأخيرا فريق أتلتيكو مدريد الذي فاز على ضيفه سيلتا فيجو بأربعة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي أقيمت على ملعب  سيفيتاس ميتروبوليتانو</p>
<p><br></p>
<p>في الدوري الإيطالي سيريا، تغلب فريق انتر ميلان على ضيفه فريق تورينو بهدف نظيف، فى المباراة التى جمعت الفريقين مساء السبت 10 شتنبر، على ملعب "جيوزيبي مياتزا"، ضمن منافسات الجولة السادسة من الدوري الإيطالي، أما فريق يوفنتوس فقد اقتنص التعادل بصعوبة بعدما سقط في فخه 2-2 مع ضيفه ساليرنيتانا، الشيء الذي أثار قلق جماهير يوفنتوس قبل لقاء الفريق المرتقب مع ضيفه بنفيكا البرتغالي يوم الأربعاء، وذلك في إطار الجولة الثانية من مباريات المجموعة الثانية من مرحلة المجموعات في بطولة دوري أبطال أوروبا</p>
<p>وفي البوندسليغا، تعادل فريق بايرن ميونيخ تعادلا سلبا صفر لصفر مع نظيره فريق شتوتجارت، أما فريق لايبزيغ فقد تغلب على ضيفه بوروسيا دورتموند بثلاثية نظيفة  وذلك ضمن المرحلة السادسة من الدوري الألماني لكرة القدم </p>
<p><br></p>
<p>في الدوري الفرنسي، حقق موناكو فوزاً مثيراً على ضيفه ليون 2-1، وذلك في إطار الجولة السابعة من الدوري الفرنسي لكرة القدم، أما فريق باريس سان جيرمان فقد تغلب على ستاد بريست 29 بهدف مقابل لاشيء، أما مارسيليا فقد تغلب على ليل بهدفين مقابل هدف واحد</p>
<p><br></p>
<p>أما مستمعينا فيما يتعلق بالدوري البريطاني فقد توقفت جميع الأحداث الرياضية حدادا على وفاة الملكة إليزابيت،  وستستأنف جميع منافسات نهاية الأسبوع باستثناء مباريات  تشلسي وضيفه ليفربول، مانشستر يونايتد وضيفه ليدز يونايتد ، برايتون وضيفه كريستال بالاس</p>
<p><br></p>
<p>وللتذكير مستمعينا ما تنساوش تابعو هاد الأسبوع واللي غايكون حافل بمباريات دوري أبطال أوروبا، بحيث كينتظركوم اليوم مساء مواجهة الفريق البرتغالي سبورتينغ لشبونة مع الفريق الإنجليزي توتنهام هوتسبير ، وكذلك فريق أياكس أمستردام الذي سيواجه فريق ليفيربول، أما بايرن ميونيخ فسيلتقي بفريق برشلونة الإسباني، وأخيرا فريق مارسيليا الفرنسي سيواجه آينتخرات الألماني</p>
<p><br></p>
<p>وغذا مستمعينا  مساء عندكوم موعد مع كل من مانشيستر سيتي ضد بوروسيا، ميلان ضد دينامو ، كوبنهاجم ضد إشبيلية، يوفنتوس ضد بنفيكا، وأخيرا ريال مدريد ضد لابزييج</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ RADIO  ففقرة Score Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، فاز فريق نهضة بركان لكرة القدم بكأس السوبر الإفريقي، مساء يوم السبت 10 شتنبر، بعد فوزه على نظيره الوداد الرياضي بهدفين نظيفين، في مباراة النهائي التي جمعت بينهما بمركب مولاي عبد الله بالرباط</p>
<p>وفي الشوط الأول سدد اللاعب الشرقي البحري، في حدود الدقيقة 32، هدف التقدم للنهضة البركانية برأسية مركزة هزم بها الحارس التكناوتي، لتنهي صافرة الحكم الجزائري مصطفى غربال تفاصيل الشوط الأول بتقدم النهضة بهدف نظيف</p>
<p>أما في الشوط الثاني فقد ضاعف نهضة بركان النتيجة بهدف ثان من ركلة جزاء ترجمها اللاعب سفيان المودن إلى هدف في حدود الدقيقة 71</p>
<p><br></p>
<p>تمكن فريق أولمبيك أسفي لكرة القدم من التغلب  بـ2-1 على نظيره المغرب الفاسي، مساء يوم الأحد 11 شتنبر، في مباراة الجولة الثانية من منافسات الدوري الاحترافي المغربي، وسجل هدفي أولمبيك أسفي كل من عبد الغفور مهري وديارا عبدولاي، فيما أحرز لويس أميكا الهدف الوحيد لصالح المغرب الفاسي</p>
<p> </p>
<p>وفي نفس سياق الدوري الاحترافي، انتهت مباراة فريق حسنية أكادير وضيفه أولمبيك خريبكة، يوم الأحد 11 شتنبر برسم الجولة الثانية من منافسات الدوري الاحترافي، بالتعادل السلبي  0-0، وخاض الفريق الخريبكي مجمل دقائق المواجهة بنقص عددي، بعد طرد اللاعب وليد بنشريفة في الدقيقة 35</p>
<p><br></p>
<p> </p>
<p>وننتقل مستمعينا لآخر المستجدات التي تعرفها دوريات القارة العجوز، ففي الدوري الإسباني فاز فريق أتلتيك بيلباو ب 4-1 على مضيفه إلتشي يوم الأحد 11 شتنبر وذلك في المرحلة الخامسة للمسابقة، أما فريق إشبيلية فقد حقق الفوز الأول له ببطولة الدوري الإسباني لكرة القدم هذا الموسم وذلك على حساب مضيفه إسبانيول 3 - 2، أما فريق برشلونة فقد تفوق على فريق كادش ب 4 أهداف مقابل لاشيء، وفريق ريال مدريد الذي تفوق على نظيره ريال مايوركا بأربعة أهداف مقابل هدف واحد، وأخيرا فريق أتلتيكو مدريد الذي فاز على ضيفه سيلتا فيجو بأربعة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي أقيمت على ملعب  سيفيتاس ميتروبوليتانو</p>
<p><br></p>
<p>في الدوري الإيطالي سيريا، تغلب فريق انتر ميلان على ضيفه فريق تورينو بهدف نظيف، فى المباراة التى جمعت الفريقين مساء السبت 10 شتنبر، على ملعب "جيوزيبي مياتزا"، ضمن منافسات الجولة السادسة من الدوري الإيطالي، أما فريق يوفنتوس فقد اقتنص التعادل بصعوبة بعدما سقط في فخه 2-2 مع ضيفه ساليرنيتانا، الشيء الذي أثار قلق جماهير يوفنتوس قبل لقاء الفريق المرتقب مع ضيفه بنفيكا البرتغالي يوم الأربعاء، وذلك في إطار الجولة الثانية من مباريات المجموعة الثانية من مرحلة المجموعات في بطولة دوري أبطال أوروبا</p>
<p>وفي البوندسليغا، تعادل فريق بايرن ميونيخ تعادلا سلبا صفر لصفر مع نظيره فريق شتوتجارت، أما فريق لايبزيغ فقد تغلب على ضيفه بوروسيا دورتموند بثلاثية نظيفة  وذلك ضمن المرحلة السادسة من الدوري الألماني لكرة القدم </p>
<p><br></p>
<p>في الدوري الفرنسي، حقق موناكو فوزاً مثيراً على ضيفه ليون 2-1، وذلك في إطار الجولة السابعة من الدوري الفرنسي لكرة القدم، أما فريق باريس سان جيرمان فقد تغلب على ستاد بريست 29 بهدف مقابل لاشيء، أما مارسيليا فقد تغلب على ليل بهدفين مقابل هدف واحد</p>
<p><br></p>
<p>أما مستمعينا فيما يتعلق بالدوري البريطاني فقد توقفت جميع الأحداث الرياضية حدادا على وفاة الملكة إليزابيت،  وستستأنف جميع منافسات نهاية الأسبوع باستثناء مباريات  تشلسي وضيفه ليفربول، مانشستر يونايتد وضيفه ليدز يونايتد ، برايتون وضيفه كريستال بالاس</p>
<p><br></p>
<p>وللتذكير مستمعينا ما تنساوش تابعو هاد الأسبوع واللي غايكون حافل بمباريات دوري أبطال أوروبا، بحيث كينتظركوم اليوم مساء مواجهة الفريق البرتغالي سبورتينغ لشبونة مع الفريق الإنجليزي توتنهام هوتسبير ، وكذلك فريق أياكس أمستردام الذي سيواجه فريق ليفيربول، أما بايرن ميونيخ فسيلتقي بفريق برشلونة الإسباني، وأخيرا فريق مارسيليا الفرنسي سيواجه آينتخرات الألماني</p>
<p><br></p>
<p>وغذا مستمعينا  مساء عندكوم موعد مع كل من مانشيستر سيتي ضد بوروسيا، ميلان ضد دينامو ، كوبنهاجم ضد إشبيلية، يوفنتوس ضد بنفيكا، وأخيرا ريال مدريد ضد لابزييج</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 15:09:13 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ RADIO  ففقرة Score Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.

وبداية مستمعينا من المغرب، فاز فريق نهضة بركان لكرة القدم بكأس السوبر الإفريقي، مساء يوم السبت...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week: سعد المجرد يدخل القفص الذهبي بزواجه من غيثة العلاكي</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>ونبداو مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أشعل خبر زواجه من صديقته المقربة جدا غيتة مواقع التواصل الاجتماعي نهاية هذا الأسبوع، وبين من أكد الخبر ومن وصفه بالإشاعات، خرج سعد ببوست فصفحتو على إنستغرام يعلن فيه بشكل رسمي دخوله القفص الذهبي بقوله: " أطلب من الله أن يجعل زواجي خطوة مباركة وأن يبارك لي فيه وللمصونة غيثة"</p>
<p>وفي ظل الموجة العارمة التي اجتاحت السوشل ميديا حول صور غيثة و من تكون، بارك مجموعة من الفنانين المغاربة والعرب لسعد زواجه مثل أسماء المنور وزهير البهاوي، ليلى الحديوي، الدوزي، فيفي عبدو، بلقيس والكثير من الوجوه المعروفة</p>
<p><br></p>
<p>دائما في المغرب، أصدر الفنان المغربي مهدي مزين أغنية جديدة بعنوان "البراح" عبر قناته الرسمية على يوتيوب، وأشرف مزين بنفسه على توزيع أغنيته الجديدة، فيما صاغ كلماتها محمد المغربي ولحنها طارق الحجيلي، أما إخراج الفيديو كليب فكان من طرف حمزة اليماحي</p>
<p>واختار مزين أن يسلط الضوء مرة أخرى على التراث المغربي بإبراز تفاصيل العرس المغربي القديم، سواء على مستوى الديكور أو الإطلالات، إضافة إلى تكريم شخصية “البراح” التي تدخل في الموروث الثقافي والهوية المغربية</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، من أيام والإشاعات تروج عن ارتباط النجم الأمريكي ليوناردو دي كابريو بالعارضة جيجي حديد، بعد انفصاله عن صديقته كاميلا موروني، إلا أن تقارير إعلامية أمريكية حديثة أوضحت الكثير من الملابسات التي شابت الخبر</p>
<p><br></p>
<p>وذكر تقرير من Us Weekly أن خبر رغبة ديكابريو في الارتباط بجيجي حديد قديم، حيث أبدى الأول اهتماما بها، إلا أن الاهتمام لم يكن متبادلا، واختارت جيجي حديد ألا تتعدى علاقتهما حدود الصداقة فقط</p>
<p>من جهة أخرى، كشف مصدر مقرب من ديكابريو لموقع Page Six، أن الممثل الشهير لم يعد مهتما بمواعدة أحد وليست له رغبة في إقامة علاقة جدية، وأضاف: "مع مرور السنوات، تصبح متطلبات الفتيات أكبر خصوصا عندما يبلغن 25 سنة، يرغبن في الزواج والاستقرار. ليوناردو لا يرغب في تكوين عائلة"</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  فقرة NOUJOUM WEEK الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية</p>
<p><br></p>
<p>ونبداو مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أشعل خبر زواجه من صديقته المقربة جدا غيتة مواقع التواصل الاجتماعي نهاية هذا الأسبوع، وبين من أكد الخبر ومن وصفه بالإشاعات، خرج سعد ببوست فصفحتو على إنستغرام يعلن فيه بشكل رسمي دخوله القفص الذهبي بقوله: " أطلب من الله أن يجعل زواجي خطوة مباركة وأن يبارك لي فيه وللمصونة غيثة"</p>
<p>وفي ظل الموجة العارمة التي اجتاحت السوشل ميديا حول صور غيثة و من تكون، بارك مجموعة من الفنانين المغاربة والعرب لسعد زواجه مثل أسماء المنور وزهير البهاوي، ليلى الحديوي، الدوزي، فيفي عبدو، بلقيس والكثير من الوجوه المعروفة</p>
<p><br></p>
<p>دائما في المغرب، أصدر الفنان المغربي مهدي مزين أغنية جديدة بعنوان "البراح" عبر قناته الرسمية على يوتيوب، وأشرف مزين بنفسه على توزيع أغنيته الجديدة، فيما صاغ كلماتها محمد المغربي ولحنها طارق الحجيلي، أما إخراج الفيديو كليب فكان من طرف حمزة اليماحي</p>
<p>واختار مزين أن يسلط الضوء مرة أخرى على التراث المغربي بإبراز تفاصيل العرس المغربي القديم، سواء على مستوى الديكور أو الإطلالات، إضافة إلى تكريم شخصية “البراح” التي تدخل في الموروث الثقافي والهوية المغربية</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، من أيام والإشاعات تروج عن ارتباط النجم الأمريكي ليوناردو دي كابريو بالعارضة جيجي حديد، بعد انفصاله عن صديقته كاميلا موروني، إلا أن تقارير إعلامية أمريكية حديثة أوضحت الكثير من الملابسات التي شابت الخبر</p>
<p><br></p>
<p>وذكر تقرير من Us Weekly أن خبر رغبة ديكابريو في الارتباط بجيجي حديد قديم، حيث أبدى الأول اهتماما بها، إلا أن الاهتمام لم يكن متبادلا، واختارت جيجي حديد ألا تتعدى علاقتهما حدود الصداقة فقط</p>
<p>من جهة أخرى، كشف مصدر مقرب من ديكابريو لموقع Page Six، أن الممثل الشهير لم يعد مهتما بمواعدة أحد وليست له رغبة في إقامة علاقة جدية، وأضاف: "مع مرور السنوات، تصبح متطلبات الفتيات أكبر خصوصا عندما يبلغن 25 سنة، يرغبن في الزواج والاستقرار. ليوناردو لا يرغب في تكوين عائلة"</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 13:31:10 +0000</pubDate>
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ونبداو مستمعينا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي أشعل خبر زواج...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Khlik à jour: اليوم العالمي لمنع الانتحار</title>
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                <description><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 9 شتنبر من كل سنة باليوم العالمي لمنع الانتحار، وهي فرصة للوقوف عند أبرز الأرقام والإحصائيات التي توثق حالات الانتحار على المستوى الوطني والدولي</p>
<p><br></p>
<p>عالميا، يتوفى نحو 700 ألف شخص سنويا بسبب الانتحار،و في المقابل هناك 20 شخص يحاولون الانتحار، مقابل شخص واحد أقدم بالفعل على ذلك، كما أن ملايين الأشخاص المقربين جدا من المنتحرين يعانون من حالات حادة من الاكتئاب بسبب السلوك الانتحاري الذي يقدم عليه الآخرون</p>
<p><br></p>
<p>و حسب منظمة الصحة العالمية والرابطة الدولية لمنع الانتحار، فإن رابع سبب لمعدلات الوفيات للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 20 عاما هو الانتحار، 80 في المئة منهم يتواجدون في الدول ذات الدخل المحدود والمتوسط</p>
<p><br></p>
<p>وفي المغرب الأرقام كذلك مقلقة، آخر تقرير للبنك الدولي قد رصد 7.2 حالة انتحار من بين كل 100 ألف نسمة في المغرب، إقليم الشاون يحتل المرتبة الأولى وطنيا بمعدل حالة انتحار في الأسبوع</p>
<p><br></p>
<p>لذلك توصي الرابطة الدولية لمنع الانتحار بالاهتمام بالصحة النفسية، وعدم الاستسهال بالفترات الصعبة الذي قد يمر منها الفرد لأن تتابع ذلك ممكن أن يكون سببا في الانتحار</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 9 شتنبر من كل سنة باليوم العالمي لمنع الانتحار، وهي فرصة للوقوف عند أبرز الأرقام والإحصائيات التي توثق حالات الانتحار على المستوى الوطني والدولي</p>
<p><br></p>
<p>عالميا، يتوفى نحو 700 ألف شخص سنويا بسبب الانتحار،و في المقابل هناك 20 شخص يحاولون الانتحار، مقابل شخص واحد أقدم بالفعل على ذلك، كما أن ملايين الأشخاص المقربين جدا من المنتحرين يعانون من حالات حادة من الاكتئاب بسبب السلوك الانتحاري الذي يقدم عليه الآخرون</p>
<p><br></p>
<p>و حسب منظمة الصحة العالمية والرابطة الدولية لمنع الانتحار، فإن رابع سبب لمعدلات الوفيات للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 20 عاما هو الانتحار، 80 في المئة منهم يتواجدون في الدول ذات الدخل المحدود والمتوسط</p>
<p><br></p>
<p>وفي المغرب الأرقام كذلك مقلقة، آخر تقرير للبنك الدولي قد رصد 7.2 حالة انتحار من بين كل 100 ألف نسمة في المغرب، إقليم الشاون يحتل المرتبة الأولى وطنيا بمعدل حالة انتحار في الأسبوع</p>
<p><br></p>
<p>لذلك توصي الرابطة الدولية لمنع الانتحار بالاهتمام بالصحة النفسية، وعدم الاستسهال بالفترات الصعبة الذي قد يمر منها الفرد لأن تتابع ذلك ممكن أن يكون سببا في الانتحار</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 14:34:09 +0000</pubDate>
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يحتفل العالم اليوم 9 شتنبر من كل سنة باليوم العالمي لمنع الانتحار، وهي فر...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week: درب دماغك مع هذه التطبيقات، أفضل 5 تطبيقات لتنشيط الدماغ</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>كثيرا ما نتحدث مستمعينا عن الرشاقة الجسدية والهواجس التي ترافقنا دائما للحفاظ عليها، لكن ماذا نعرف عن الرشاقة الذهنية والعقلية؟</p>
<p>تعرف الرشاقة الذهنية على أنها القدرة على الاستجابة للأحداث بطريقة مرنة والقدرة على التحرك بسرعة بين الأفكار المختلفة، الشيء الذي يجعلك قادرا على إيجاد أفضل مسار للمضي  قدما في العمل والحياة على الرغم من العقبات والأحداث غير المتوقعة.</p>
<p>ولتقوية الذاكرة واكتساب هذه الخفة العقلية ، ما عليكم مستمعينا إلا بتدريب العقل وكثرة الممارسة اليومية للتمارين الفكرية، إليكم أفضل 4 تطبيقات لتدريب الدماغ وجعله أكثرخفة ورشاقة.</p>
<p><br></p>
<p>أول تطبيق هو Elevate-Brain Training، هو تطبيق مجاني متوفر على Android و Ios، يتوفر هذا التطبيق على أكثر من 40 لعبة تهدف لتعزيز الإنتاجية وتعزيز الثقة بالنفس والقدرة على التعلم من خلال تحدي إيجاد المفردات ومضاداتهم وحساب الأرقام البسيطة في أقل وقت ممكن.</p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق هو Mental Up Educational Games، يحتوي على أكثر من 100 لعبة مسلية للدماغ، تبدأ كل لعبة بتعليمات قصيرة ومباشرة، ثم يبدأ التمرين الذي وقع عليه الاختيار محددا بالوقت، ويمكنك تكييف التطبيق حسب المهارات العقلية التي تريد اكتسابها، كما أنه يأقلم طبيعة التمارين مع سن المستخدم ودرجة السهولة أو الصعوبة التي يريدها.</p>
<p><br></p>
<p>ثالث تطبيق هو Lumosity، وهو الأكثر شعبية من كثرة الاستخدامات في العالم، يتيح لك هذا التطبيق اختبارا مجانيا أوليا مدته 10 دقائق  كتقييم لمهاراتك المعرفية ولامتحان قوة ذاكرتك، صمم هذا التطبيق من طرف كبار أخصائي الأعصاب وذلك لتحسين أداء الدماغ للاعبين ل BPI.</p>
<p><br></p>
<p>آخر تطبيق هو تطبيق Peak، يعد أكثر تطبيقات الدماغ تقييما، وهو حاصل على جوائز تطبيقات العام في كل من Google Play و Apple Store، من خلال التمارين الذي يقترحها عليك سيساعدك مدرب شخصي للوصول لأهدافك، والجميل في التطبيق أنه يحتوي على صفحة إحصائيات تعرض عليك خريطة دماغك، والتي تتغير حسب جودة أدائك في التمارين.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>كثيرا ما نتحدث مستمعينا عن الرشاقة الجسدية والهواجس التي ترافقنا دائما للحفاظ عليها، لكن ماذا نعرف عن الرشاقة الذهنية والعقلية؟</p>
<p>تعرف الرشاقة الذهنية على أنها القدرة على الاستجابة للأحداث بطريقة مرنة والقدرة على التحرك بسرعة بين الأفكار المختلفة، الشيء الذي يجعلك قادرا على إيجاد أفضل مسار للمضي  قدما في العمل والحياة على الرغم من العقبات والأحداث غير المتوقعة.</p>
<p>ولتقوية الذاكرة واكتساب هذه الخفة العقلية ، ما عليكم مستمعينا إلا بتدريب العقل وكثرة الممارسة اليومية للتمارين الفكرية، إليكم أفضل 4 تطبيقات لتدريب الدماغ وجعله أكثرخفة ورشاقة.</p>
<p><br></p>
<p>أول تطبيق هو Elevate-Brain Training، هو تطبيق مجاني متوفر على Android و Ios، يتوفر هذا التطبيق على أكثر من 40 لعبة تهدف لتعزيز الإنتاجية وتعزيز الثقة بالنفس والقدرة على التعلم من خلال تحدي إيجاد المفردات ومضاداتهم وحساب الأرقام البسيطة في أقل وقت ممكن.</p>
<p><br></p>
<p>ثاني تطبيق هو Mental Up Educational Games، يحتوي على أكثر من 100 لعبة مسلية للدماغ، تبدأ كل لعبة بتعليمات قصيرة ومباشرة، ثم يبدأ التمرين الذي وقع عليه الاختيار محددا بالوقت، ويمكنك تكييف التطبيق حسب المهارات العقلية التي تريد اكتسابها، كما أنه يأقلم طبيعة التمارين مع سن المستخدم ودرجة السهولة أو الصعوبة التي يريدها.</p>
<p><br></p>
<p>ثالث تطبيق هو Lumosity، وهو الأكثر شعبية من كثرة الاستخدامات في العالم، يتيح لك هذا التطبيق اختبارا مجانيا أوليا مدته 10 دقائق  كتقييم لمهاراتك المعرفية ولامتحان قوة ذاكرتك، صمم هذا التطبيق من طرف كبار أخصائي الأعصاب وذلك لتحسين أداء الدماغ للاعبين ل BPI.</p>
<p><br></p>
<p>آخر تطبيق هو تطبيق Peak، يعد أكثر تطبيقات الدماغ تقييما، وهو حاصل على جوائز تطبيقات العام في كل من Google Play و Apple Store، من خلال التمارين الذي يقترحها عليك سيساعدك مدرب شخصي للوصول لأهدافك، والجميل في التطبيق أنه يحتوي على صفحة إحصائيات تعرض عليك خريطة دماغك، والتي تتغير حسب جودة أدائك في التمارين.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 22:35:37 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.

كثيرا ما نتحدث مستمعينا عن الرشاقة الجسدية والهواجس التي ترافقنا دائما للحف...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week :دنيا بطمة وأخبار الانفصال، منع محمد الترك من دخول حفلها بالدار البيضاء</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L'ODJ TV  فقرة Noujoum  Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة والتي أحيت حفلا فنيا في إطار ليالي درب السلطان يوم أمس بمدينة الدار البيضاء، ووسط أجواء غنائية  تملأها المتعة والحماس، أمتعت دنيا مسامع الجمهور بباقة من أغاني الطرب الشعبي والراي.</p>
<p>لكن مستمعينا خلف الكواليس كانت هناك مجموعة من الأحداث المثيرة، فزوج الفنانة دنيا بطمة محمد الترك قد حضر الحفل وبيديه باقة من الورود الحمراء، لكنه منع من الدخول من طرف منظمي الحفل بناءا على طلب من دنيا.</p>
<p>ورغم محاولاته المتكررة للدخول والتي بائت بالفشل، لم تعره دنيا أي اهتمام ودخلت مباشرة إلى قاعة الحفل محاطة بحراس الأمن وغادرت بنفس الطريقة.</p>
<p>ويأتي هذا الحدث في فترة كثرت فيها الإشاعات عن خبر طلاق دنيا من محمد الترك والذي نفى ذلك من خلال مجموعة من الستوريات التي نشرها على أنستغرام، حيث قال: " من شيم الرجال الاعتذار حتى لو لم تكن غلطان، فأنا من هذا المنبر أعتذر لملكتي" ، و يقال إن سبب الخلاف الخيانة الزوجية حسب وصف بعض المنابر الإعلامية.</p>
<p>ومن جهتها، لم تنفي دنيا ولم تأكد الطلاق في نفس الوقت، وفضلت عدم الخوض في حياتها الشخصية والتركيز في المقابل على حياتها المهنية.</p>
<p><br></p>
<p> دائما في المغرب، ومع الفنانة منال بنشليخة والتي تداولت مجموعة من المواقع الإخبارية أخبارا  تشير إلى مشاركة الفنانة المغربية منال بشليخة بمونديال قطر رفقة الفنانة العربية بلقيس فتحي.</p>
<p>و ستجتمع كل من الفنانة المغربية منال بنشليخة و الفنانة العربية بلقيس فتحي في قطر ، من أجل عقد جلسات عمل أولية لصالح كأس العالم المنظم في دولة قطر العربية ، و ذلك تحت إشراف الفنان و المنتج العالمي المغربي الرائد في عالم الموسيقى "ريدوان ".</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بمغني الراب العالمي DJ KHALED، والذي أعلن عن رغبته في التعاون من الفنانة Britney Spears، خاصة بعد النجاح الكبير الذي حققته أغنيتها مع Elton John, Hold Me Closer.</p>
<p>وعبر DJ KHALED في مقابلة صحفية أنه مستعد للتعاون مع أي شخص يمثل حب الموسيقى، "التعاون شيء جميل، من المهم أن نجتمع ونصنع أغانٍ رائعة".</p>
<p>من الجدير بالذكر أن  DJ قد أصدر مؤخرا ألبومه الثالث بعنوان God Did والذي يتميز أيضا بالتعاون  مع Jay-Z و John Legend و Lil Wayne و Rick Ross.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L'ODJ TV  فقرة Noujoum  Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة والتي أحيت حفلا فنيا في إطار ليالي درب السلطان يوم أمس بمدينة الدار البيضاء، ووسط أجواء غنائية  تملأها المتعة والحماس، أمتعت دنيا مسامع الجمهور بباقة من أغاني الطرب الشعبي والراي.</p>
<p>لكن مستمعينا خلف الكواليس كانت هناك مجموعة من الأحداث المثيرة، فزوج الفنانة دنيا بطمة محمد الترك قد حضر الحفل وبيديه باقة من الورود الحمراء، لكنه منع من الدخول من طرف منظمي الحفل بناءا على طلب من دنيا.</p>
<p>ورغم محاولاته المتكررة للدخول والتي بائت بالفشل، لم تعره دنيا أي اهتمام ودخلت مباشرة إلى قاعة الحفل محاطة بحراس الأمن وغادرت بنفس الطريقة.</p>
<p>ويأتي هذا الحدث في فترة كثرت فيها الإشاعات عن خبر طلاق دنيا من محمد الترك والذي نفى ذلك من خلال مجموعة من الستوريات التي نشرها على أنستغرام، حيث قال: " من شيم الرجال الاعتذار حتى لو لم تكن غلطان، فأنا من هذا المنبر أعتذر لملكتي" ، و يقال إن سبب الخلاف الخيانة الزوجية حسب وصف بعض المنابر الإعلامية.</p>
<p>ومن جهتها، لم تنفي دنيا ولم تأكد الطلاق في نفس الوقت، وفضلت عدم الخوض في حياتها الشخصية والتركيز في المقابل على حياتها المهنية.</p>
<p><br></p>
<p> دائما في المغرب، ومع الفنانة منال بنشليخة والتي تداولت مجموعة من المواقع الإخبارية أخبارا  تشير إلى مشاركة الفنانة المغربية منال بشليخة بمونديال قطر رفقة الفنانة العربية بلقيس فتحي.</p>
<p>و ستجتمع كل من الفنانة المغربية منال بنشليخة و الفنانة العربية بلقيس فتحي في قطر ، من أجل عقد جلسات عمل أولية لصالح كأس العالم المنظم في دولة قطر العربية ، و ذلك تحت إشراف الفنان و المنتج العالمي المغربي الرائد في عالم الموسيقى "ريدوان ".</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week بمغني الراب العالمي DJ KHALED، والذي أعلن عن رغبته في التعاون من الفنانة Britney Spears، خاصة بعد النجاح الكبير الذي حققته أغنيتها مع Elton John, Hold Me Closer.</p>
<p>وعبر DJ KHALED في مقابلة صحفية أنه مستعد للتعاون مع أي شخص يمثل حب الموسيقى، "التعاون شيء جميل، من المهم أن نجتمع ونصنع أغانٍ رائعة".</p>
<p>من الجدير بالذكر أن  DJ قد أصدر مؤخرا ألبومه الثالث بعنوان God Did والذي يتميز أيضا بالتعاون  مع Jay-Z و John Legend و Lil Wayne و Rick Ross.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 13:57:25 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L'ODJ TV  فقرة Noujoum  Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.

وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية دنيا بطمة والتي أحيت حفلا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Score Week: ملخص مباريات دوريات أوروبا و الدوري الاحترافي المغربي إينوي</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، فاز فريق الوداد الرياضي بـ3-1 على نظيره الدفاع الحسني الجديدي، مساء اليوم الاثنين، في مباراة الجولة الثانية من منافسات الدوري الاحترافي، على أرضية المركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء.</p>
<p>و بدأ الفريق البيضاوي اللقاء بشكل جيد مسجلا الهدف الأول في حدود الدقيقة 9، بعد أن تمكن المدافع الأيسر يحيى عطية الله من هز الشباك برأسية مركزة، وواصل أبناء عموتة التقدم بالهدف الثاني في الدقيقة 13، لينهي بذلك اللاعب أيمن حسوني في الدقيقة 48 المباراة بالهدف الثالث.</p>
<p><br></p>
<p>تمكن نادي الجيش الملكي من العودة بفوز ثمين من مدينة وجدة أمام المولودية الوجدية لحساب الجولة</p>
<p> الأولى من البطولة الوطنية لكرة القدم، وسجل هدف الجيش الملكي اللاعب إديسون بورغيس في الدقيقة 17 من عمر المباراة مانحا نقاط المباراة لفريقه في أولى جولات البطولة</p>
<p><br></p>
<p>واجه فريق المغرب الفاسي نظيره المغرب التطواني في مباراة لعبت على أرضية المركب الرياضي لفاس وذلك ضمن منافسات الجولة الـ 1 من مباريات مسابقة الدوري الاحترافي</p>
<p>وشهدت المباراة اداء عالي من الفريقين والذي يليق بحجم وبعراقة البطولة المغربية</p>
<p><br></p>
<p>تعادل فريق الرجاء الرياضي مع ضيفه فريق أولمبيك آسفي بهدفين لمثلهما، في المباراة التي جمعتهما على أرضية المركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء، برسم الدورة الأولى من البطولة الوطنية الاحترافية “إنوي” لكرة القدم.</p>
<p>وأنهى أولمبيك آسفي الشوط الأول متقدما بهدفين لواحد، قبل أن يدرك الرجاء الرياضي التعادل في الشوط الثاني (2-2).</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للشأن الدولي، ومع دوريات القارة العجوز، وبداية بالدوري الإنجليزي، حيث انتهت مواجهة ديربي الميرسيسايد بين إيفرتون وليفربول بالتعادل السلبي في الجولة السادسة من الدوري الإنكليزي الممتاز، أما فريق توتنهام فقد تغلب على فريق فولهام بهدفين مقابل واحد، أما فريق أستون فيلا فقد تعادل مع مانشستر سيتي بهدف مقابل هدف واحد، وفاز فريق مانشيستر يونايتيد على نظيره أرسنال ب3 أهداف مقابل هدف واحد.</p>
<p><br></p>
<p>وفي الليغا الإسبانية، فاز فريق ريال مدريد على ريال بيتيس بهدفين مقابل واحد، أما فريق أتليتيكو مدريد فقد تعادل بهدف مقابل هدف مع نظيره ريال سوسيداد، أما فريق برشلونة فقد تفوق على نظيره إشبيلية ب3 أهداف مقابل لاشيء </p>
<p><br></p>
<p>وفي ديربي ميلانو، تغلب فريق ميلان ب 3 أهداف مقابل هدفين على نظيره انتر ميلان، أما يوفينتوس فقد تعادل مع فيورينتينا بهدف مقابل واحد، أما فريق نابولي فقد فاز على نظيره لاتسيو بهدفين مقابل هدف واحد.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا بالدوري الألماني البوندسليغا، حيث تعادل بايرن ميونيخ مع يونيون بيرلينغ بهدف مقابل واحد، أما فريق  فرانكفوت فقد تفوق على نظيره لايبزيج ب 4 أهداف مقابل لاشيء</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، فاز فريق الوداد الرياضي بـ3-1 على نظيره الدفاع الحسني الجديدي، مساء اليوم الاثنين، في مباراة الجولة الثانية من منافسات الدوري الاحترافي، على أرضية المركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء.</p>
<p>و بدأ الفريق البيضاوي اللقاء بشكل جيد مسجلا الهدف الأول في حدود الدقيقة 9، بعد أن تمكن المدافع الأيسر يحيى عطية الله من هز الشباك برأسية مركزة، وواصل أبناء عموتة التقدم بالهدف الثاني في الدقيقة 13، لينهي بذلك اللاعب أيمن حسوني في الدقيقة 48 المباراة بالهدف الثالث.</p>
<p><br></p>
<p>تمكن نادي الجيش الملكي من العودة بفوز ثمين من مدينة وجدة أمام المولودية الوجدية لحساب الجولة</p>
<p> الأولى من البطولة الوطنية لكرة القدم، وسجل هدف الجيش الملكي اللاعب إديسون بورغيس في الدقيقة 17 من عمر المباراة مانحا نقاط المباراة لفريقه في أولى جولات البطولة</p>
<p><br></p>
<p>واجه فريق المغرب الفاسي نظيره المغرب التطواني في مباراة لعبت على أرضية المركب الرياضي لفاس وذلك ضمن منافسات الجولة الـ 1 من مباريات مسابقة الدوري الاحترافي</p>
<p>وشهدت المباراة اداء عالي من الفريقين والذي يليق بحجم وبعراقة البطولة المغربية</p>
<p><br></p>
<p>تعادل فريق الرجاء الرياضي مع ضيفه فريق أولمبيك آسفي بهدفين لمثلهما، في المباراة التي جمعتهما على أرضية المركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء، برسم الدورة الأولى من البطولة الوطنية الاحترافية “إنوي” لكرة القدم.</p>
<p>وأنهى أولمبيك آسفي الشوط الأول متقدما بهدفين لواحد، قبل أن يدرك الرجاء الرياضي التعادل في الشوط الثاني (2-2).</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للشأن الدولي، ومع دوريات القارة العجوز، وبداية بالدوري الإنجليزي، حيث انتهت مواجهة ديربي الميرسيسايد بين إيفرتون وليفربول بالتعادل السلبي في الجولة السادسة من الدوري الإنكليزي الممتاز، أما فريق توتنهام فقد تغلب على فريق فولهام بهدفين مقابل واحد، أما فريق أستون فيلا فقد تعادل مع مانشستر سيتي بهدف مقابل هدف واحد، وفاز فريق مانشيستر يونايتيد على نظيره أرسنال ب3 أهداف مقابل هدف واحد.</p>
<p><br></p>
<p>وفي الليغا الإسبانية، فاز فريق ريال مدريد على ريال بيتيس بهدفين مقابل واحد، أما فريق أتليتيكو مدريد فقد تعادل بهدف مقابل هدف مع نظيره ريال سوسيداد، أما فريق برشلونة فقد تفوق على نظيره إشبيلية ب3 أهداف مقابل لاشيء </p>
<p><br></p>
<p>وفي ديربي ميلانو، تغلب فريق ميلان ب 3 أهداف مقابل هدفين على نظيره انتر ميلان، أما يوفينتوس فقد تعادل مع فيورينتينا بهدف مقابل واحد، أما فريق نابولي فقد فاز على نظيره لاتسيو بهدفين مقابل هدف واحد.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا بالدوري الألماني البوندسليغا، حيث تعادل بايرن ميونيخ مع يونيون بيرلينغ بهدف مقابل واحد، أما فريق  فرانكفوت فقد تفوق على نظيره لايبزيج ب 4 أهداف مقابل لاشيء</p>
<p><br></p>
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                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 15:14:02 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.

وبداية مستمعينا من المغرب، فاز فريق الوداد الرياضي بـ3-1 على نظيره الدفاع الحسني الجديدي، مساء...</itunes:subtitle>

                
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                <title>جولة في الجورنال: جريدة العلم المغربية، بالوثائق.. مغاربة يتوصلون باستدعاءات رسمية للمثول أمام القضاء الفرنسي بعد اتهامهم بجرائم وهمية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بكم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  في فقرة جولة في الجورنال ،  الفقرة اللي كنقلكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين في مختلف ما تناولته أبرز الصحف الوطنية والدولية وهذه أبرز العناوين:  من جريدة العلم المغربية: بالوثائق.. مغاربة يتوصلون باستدعاءات رسمية للمثول أمام القضاء الفرنسي بعد اتهامهم بجرائم وهمية، وفي الأحداث المغربية: طلبة أوكرانيا… من أزمة الإدماج إلى أزمة التكاليف. وأخيرا جريدة  L'OPINION : مجلس المنافسة، التقرير السنوي الأول لرحو.</p>
<p><br></p>
<p>بداية مستمعينا من جريدة العلم التي كتبت تحت عنوان "بالوثائق.. مغاربة يتوصلون باستدعاءات رسمية للمثول أمام القضاء الفرنسي بعد اتهامهم بجرائم وهمية"، معللة ذلك في المقال بمجموعة من الوثائق المكتوبة باللغة الفرنسية والتي تثبث حسب وصفها توصل العديد من المواطنين المغاربة، وبصفة متكررة عبر البريد الالكتروني باستدعاء موقع من طرف المفوض العام لفرقة حماية القاصرين التابعة لمصالح الأمن الفرنسي،  وإشعارهم بأنهم متابعون بسبب اقترافهم جريمة استهداف قاصرين عبر الإنترنت.</p>
<p>وأضافت الجريدة أن المثير في هذه الإرسالية التي يتوصل بها العديد من المواطنين المغاربة أنها معززة بالفصول القانونية وبأسماء المسؤولين الأمنيين والقضائيين الفرنسيين، وأرقام الإرسال وأرقام المراجع والتاريخ. كما أن ورقة الاستدعاء المتوصل بها تحمل اسم وزارة الداخلية الفرنسية. </p>
<p><br></p>
<p>كتبت جريدة الأحداث المغربية في ركن أحداث الساعة مقالا عن الأزمة التي يعيشها طلبة أوكرانيا بخصوص إدماجهم لإتمام دراستهم في المغرب، وحسب الصحيفة فإن السفارة الأوكرانية ستعقد اجتماعات مع عمداء الجامعات لحل هذه الأزمة.</p>
<p>وقالت في هذا السياق إن مصدرا من تنسيقية الطلبة العائدين قد أكد من خلال الاجتماع الذي حضره، أن وزارة التعليم العالي قد وافقت على الاعتراف بدبلومات الطلبة الذين درسوا بأوكرانيا خاصة طلبة الطب و الصيدلة وطب الأسنان.</p>
<p><br></p>
<p>كتبت جريدة  L'OPINION بخط عريض في صفحتها الأولى: مجلس المنافسة، التقرير السنوي الأول لرحو. وتطرق المقال لمختلف ما جاء به هذا التقرير خاصة فيما يتعلق بأسعار الغاز الطبيعي،رسوم المدارس الخصوصية وارتفاع أسعار المواد الغدائية الأساسية، حيث قالت الصحيفة: "بعد مرور عام على تنصيب رئيسه الجديد ، ينشر مجلس المنافسة تقريره السنوي لعام 2021، والذي يسرد فيه ليس فقط أوجه القصور العديدة التي تغزو القطاعات المختلفة ، ولكن أيضًا التوصيات الخاصة بإنشاء نظام يضمن الأداء التنافسي في الأسواق"</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بكم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة L'ODJ TV  في فقرة جولة في الجورنال ،  الفقرة اللي كنقلكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين في مختلف ما تناولته أبرز الصحف الوطنية والدولية وهذه أبرز العناوين:  من جريدة العلم المغربية: بالوثائق.. مغاربة يتوصلون باستدعاءات رسمية للمثول أمام القضاء الفرنسي بعد اتهامهم بجرائم وهمية، وفي الأحداث المغربية: طلبة أوكرانيا… من أزمة الإدماج إلى أزمة التكاليف. وأخيرا جريدة  L'OPINION : مجلس المنافسة، التقرير السنوي الأول لرحو.</p>
<p><br></p>
<p>بداية مستمعينا من جريدة العلم التي كتبت تحت عنوان "بالوثائق.. مغاربة يتوصلون باستدعاءات رسمية للمثول أمام القضاء الفرنسي بعد اتهامهم بجرائم وهمية"، معللة ذلك في المقال بمجموعة من الوثائق المكتوبة باللغة الفرنسية والتي تثبث حسب وصفها توصل العديد من المواطنين المغاربة، وبصفة متكررة عبر البريد الالكتروني باستدعاء موقع من طرف المفوض العام لفرقة حماية القاصرين التابعة لمصالح الأمن الفرنسي،  وإشعارهم بأنهم متابعون بسبب اقترافهم جريمة استهداف قاصرين عبر الإنترنت.</p>
<p>وأضافت الجريدة أن المثير في هذه الإرسالية التي يتوصل بها العديد من المواطنين المغاربة أنها معززة بالفصول القانونية وبأسماء المسؤولين الأمنيين والقضائيين الفرنسيين، وأرقام الإرسال وأرقام المراجع والتاريخ. كما أن ورقة الاستدعاء المتوصل بها تحمل اسم وزارة الداخلية الفرنسية. </p>
<p><br></p>
<p>كتبت جريدة الأحداث المغربية في ركن أحداث الساعة مقالا عن الأزمة التي يعيشها طلبة أوكرانيا بخصوص إدماجهم لإتمام دراستهم في المغرب، وحسب الصحيفة فإن السفارة الأوكرانية ستعقد اجتماعات مع عمداء الجامعات لحل هذه الأزمة.</p>
<p>وقالت في هذا السياق إن مصدرا من تنسيقية الطلبة العائدين قد أكد من خلال الاجتماع الذي حضره، أن وزارة التعليم العالي قد وافقت على الاعتراف بدبلومات الطلبة الذين درسوا بأوكرانيا خاصة طلبة الطب و الصيدلة وطب الأسنان.</p>
<p><br></p>
<p>كتبت جريدة  L'OPINION بخط عريض في صفحتها الأولى: مجلس المنافسة، التقرير السنوي الأول لرحو. وتطرق المقال لمختلف ما جاء به هذا التقرير خاصة فيما يتعلق بأسعار الغاز الطبيعي،رسوم المدارس الخصوصية وارتفاع أسعار المواد الغدائية الأساسية، حيث قالت الصحيفة: "بعد مرور عام على تنصيب رئيسه الجديد ، ينشر مجلس المنافسة تقريره السنوي لعام 2021، والذي يسرد فيه ليس فقط أوجه القصور العديدة التي تغزو القطاعات المختلفة ، ولكن أيضًا التوصيات الخاصة بإنشاء نظام يضمن الأداء التنافسي في الأسواق"</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 14:42:43 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week :  سعد المجرد يطلق أغنيته الجديدة "الحلق اللي عامل قلق"</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بیكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالھا أنا عائشة بوسكین فإطلالة أسبوعیة فاخر أخبار نجوم الساحة الفنیة الوطنیة والدولیة.</p>
<p>ونبداو مستمعینا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي یستعد لطرح أحدث أعمالھ الغنائیة "الحلق- اللي عامل قلق"، قبل طرحھا بأیام قلیلة عبر منصة یوتیوب، وذلك عبر حسابھ الرسمي بموقع التغریدات "تویتر". أغنیة "الحلق اللي عمال قلق" من كلمات تامر حسین، وألحان عزیز الشافعي، وتوزیع جلال حمداوي، وكان لمجرد قد شوق متابعیھ وجمھوره للأغنیة منذ أیام عبر إنستجرام، وقام بنشر صورة حدیثھ لھ، وعلق علیھا، قائلاً: »الحلق اللي عامل قلق- قریباً جداً«، وحصلت الصورة على تداول واسع من طرف رواد مواقع التواصل الاجتماعي. ومن المنتظر أن تطرح الأغنیة الیوم 1 سبتمبر على الساعة السابعة مساء في القناة الرسمیة لسعد المجرد على یوتیوب</p>
<p>دائما في المغرب، وبالضبط في مدینة الرباط، من المرتقب أن یحط "ناس الغیوان" رحالھم بمسرح محمد الخامس في الرباط، في سھرة غیوانیة یوم 10 شتنبر المقبل. وأعلنت المجموعة، التي تحمل مشعل فرقة “ناس الغیوان” التاریخیة، برمجة حفلھا ابتداء من الثامنة مساء، ویأتي ھذا الحفل بعد آخر أقیم السنة الجاریة 2022 بالدار البیضاء، یذ ّكر بتاریخ “ناس الغیوان” وموروثھا الشعري والموسیقي.</p>
<p>ونختمو مستمعینا Noujoum Week لھاد الأسبوع بالممثل الكومیدي كریس الذي یبدو أنھ لا زال متأزما من واقعة تعرضھ للصفع من طرف الممثل ویل سمیث ولا یرغب في الحدیث عن الأمر بعد، وھو ما جعلھ یرفض المشاركة في برنامج أوبرا</p>
<p>وینفري.</p>
<p>وكشف كریس روك أنھ رفض الظھور مع مقدمة البرامج أوبرا وینفري، في لقاء تلفزیوني للحدیث عن الواقعة، وتحدث الممثل الكومیدي عن الأمر خلال العرض الذيقدمھ في مدینة فینیكس بولایة أریزونا الأمریكیة، وقال فیھ: "لن تراني في أي مقابلات أبكي من قلبي بشأن ھذا، لن أكون ضحیة".</p>
<p>من جھة أخرى، تحدث روك في نفس العرض عن رفضھ تقدیم حفل توزیع جوائز الأوسكار المقبل لسنة 2023، وقال: "العودة إلى حفل توزیع جوائز الأوسكار، بمثابة العودة إلى مسرح الجریمة". </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بیكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالھا أنا عائشة بوسكین فإطلالة أسبوعیة فاخر أخبار نجوم الساحة الفنیة الوطنیة والدولیة.</p>
<p>ونبداو مستمعینا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي یستعد لطرح أحدث أعمالھ الغنائیة "الحلق- اللي عامل قلق"، قبل طرحھا بأیام قلیلة عبر منصة یوتیوب، وذلك عبر حسابھ الرسمي بموقع التغریدات "تویتر". أغنیة "الحلق اللي عمال قلق" من كلمات تامر حسین، وألحان عزیز الشافعي، وتوزیع جلال حمداوي، وكان لمجرد قد شوق متابعیھ وجمھوره للأغنیة منذ أیام عبر إنستجرام، وقام بنشر صورة حدیثھ لھ، وعلق علیھا، قائلاً: »الحلق اللي عامل قلق- قریباً جداً«، وحصلت الصورة على تداول واسع من طرف رواد مواقع التواصل الاجتماعي. ومن المنتظر أن تطرح الأغنیة الیوم 1 سبتمبر على الساعة السابعة مساء في القناة الرسمیة لسعد المجرد على یوتیوب</p>
<p>دائما في المغرب، وبالضبط في مدینة الرباط، من المرتقب أن یحط "ناس الغیوان" رحالھم بمسرح محمد الخامس في الرباط، في سھرة غیوانیة یوم 10 شتنبر المقبل. وأعلنت المجموعة، التي تحمل مشعل فرقة “ناس الغیوان” التاریخیة، برمجة حفلھا ابتداء من الثامنة مساء، ویأتي ھذا الحفل بعد آخر أقیم السنة الجاریة 2022 بالدار البیضاء، یذ ّكر بتاریخ “ناس الغیوان” وموروثھا الشعري والموسیقي.</p>
<p>ونختمو مستمعینا Noujoum Week لھاد الأسبوع بالممثل الكومیدي كریس الذي یبدو أنھ لا زال متأزما من واقعة تعرضھ للصفع من طرف الممثل ویل سمیث ولا یرغب في الحدیث عن الأمر بعد، وھو ما جعلھ یرفض المشاركة في برنامج أوبرا</p>
<p>وینفري.</p>
<p>وكشف كریس روك أنھ رفض الظھور مع مقدمة البرامج أوبرا وینفري، في لقاء تلفزیوني للحدیث عن الواقعة، وتحدث الممثل الكومیدي عن الأمر خلال العرض الذيقدمھ في مدینة فینیكس بولایة أریزونا الأمریكیة، وقال فیھ: "لن تراني في أي مقابلات أبكي من قلبي بشأن ھذا، لن أكون ضحیة".</p>
<p>من جھة أخرى، تحدث روك في نفس العرض عن رفضھ تقدیم حفل توزیع جوائز الأوسكار المقبل لسنة 2023، وقال: "العودة إلى حفل توزیع جوائز الأوسكار، بمثابة العودة إلى مسرح الجریمة". </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 16:01:07 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بیكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالھا أنا عائشة بوسكین فإطلالة أسبوعیة فاخر أخبار نجوم الساحة الفنیة الوطنیة والدولیة.
ونبداو مستمعینا مع الفنان المغربي سعد المجرد، والذي یستعد لطرح أحدث أعمالھ الغنائیة...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week : أدوات منزلية تحتاج للتجديد لضمان سلامتك في البيت</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما يتم استبدال الأدوات المنزلية البسيطة مثل فرشاة الأسنان واسفنجة الصحون بشكل دوري، لكن ماذا عن الأدوات الأخرى التي قد لا ننتبه لها إما لصعوبة استبدالها أو لعدم معرفة جودتها والوقت المناسب لرميها وجلب أخرى جديدة.</p>
<p>إليكم مستمعينا مجموع الأدوات المنزلية التي يجب تجديدها والمدة الزمنية لفعل ذلك</p>
<p>أول مكون هو مشترك الكهرباء أو مايعرف ب Rallonge،  فبعد سنوات من الاستخدام، يفقد البعض منها قدراته على حمايتك من زيادة التيار، وقد تتعرض أجهزتك لأضرار جسيمة مثل الحرق والاشتعال.</p>
<p>كما يمكن أن ترتفع درجة حرارة بعض موصلات الطاقة بشكل مفرط، مما يمثل خطر حريق كبير وتهديداً لسلامتك، لذلك عند ملاحظة أي علامات اسمرار في منافذ إدخال الفيشة وموصلات الكهرباء فيها، أو ذوبان للمادة المصنوعة منها، ينبغي استبدال تلك الأجهزة فورا والاستثمار في نوعيات عالية الجودة.</p>
<p>ثاني مكون هو السجاد، ويدوم في  المتوسط من 5 إلى 15 عاماً قبل أن يحتاج إلى الاستبدال، ومع ذلك إذا كنت تقوم بتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية بانتظام وتنظيفه بعمق كل ستة أشهر مثلا، فيجب أن يستمر عمره الافتراضي لفترة أطول. لذلك فإن الكنس والتنظيف المنتظم أمر لا بد منه. </p>
<p>ثالث مكون هو وسائد النوم القديمة، حيث تجمع وسائد السرير لدينا كل ليلة زيوت الجسم وخلايا الجلد الميتة، ما يجعلها مرتعاً للبكتيريا والجراثيم وحتى الحشرات غير المرئية بالعين المجردة، لذلك يوصي معظم الخبراء باستبدال الوسائد القديمة والمهترئة كل عام إلى عامين على الأكثر، مع مراعاة أن يتم غسلها بعناية بشكل دوري وتعريضها لأشعة الشمس.</p>
<p> ولمحبي كل ما يتعلق بالنباتات أو jardinage فالدار، Hacks Week ديال ليوما جابت ليكوم trois ديال les aliments لمتوفرين فكل دار أو لممكن تصايبو بيهوم un compost maison  ل les plantes دياولكوم. أول aliment  هو قشور الموز، ليكيتعتبر بديل للسماد الكيميائي نظرا لاحتوائو على كمية وفيرة من البوتاسيوم، ممكن ترميوه مباشرة فالتربة أو تخليوه يتحلل أولا طحنوه ف mixeur مع كاس دالما أو تكبوه على التربة.  le deuxieme aliment هو التخا دالقهوة، فكيفما تانتا كتحتاج القهوة يوميا باش تبقا موكض، النباتات هي الأخرى كتحتاج للنيتروجين والكالسيوم والنحاس ليكاين فالقهوة، ما عليكوم مستمعينا إلا أنكم تنشفو تخا هو اللول أو ترشوه من بعد فالرملة قبل ما تسقيو النبتة باش تستافد أكثر من النيتروجين.  le dernier aliment هو قشور البيض الغنية ب 89 فالمية من الكالسيوم، أول خطوة غادي تغسلو القشور من بعد غادي تنشفوها، أو غطحنوها حتى تحصلو على poudre أو استخدموها مباشرة فالتربة.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما يتم استبدال الأدوات المنزلية البسيطة مثل فرشاة الأسنان واسفنجة الصحون بشكل دوري، لكن ماذا عن الأدوات الأخرى التي قد لا ننتبه لها إما لصعوبة استبدالها أو لعدم معرفة جودتها والوقت المناسب لرميها وجلب أخرى جديدة.</p>
<p>إليكم مستمعينا مجموع الأدوات المنزلية التي يجب تجديدها والمدة الزمنية لفعل ذلك</p>
<p>أول مكون هو مشترك الكهرباء أو مايعرف ب Rallonge،  فبعد سنوات من الاستخدام، يفقد البعض منها قدراته على حمايتك من زيادة التيار، وقد تتعرض أجهزتك لأضرار جسيمة مثل الحرق والاشتعال.</p>
<p>كما يمكن أن ترتفع درجة حرارة بعض موصلات الطاقة بشكل مفرط، مما يمثل خطر حريق كبير وتهديداً لسلامتك، لذلك عند ملاحظة أي علامات اسمرار في منافذ إدخال الفيشة وموصلات الكهرباء فيها، أو ذوبان للمادة المصنوعة منها، ينبغي استبدال تلك الأجهزة فورا والاستثمار في نوعيات عالية الجودة.</p>
<p>ثاني مكون هو السجاد، ويدوم في  المتوسط من 5 إلى 15 عاماً قبل أن يحتاج إلى الاستبدال، ومع ذلك إذا كنت تقوم بتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية بانتظام وتنظيفه بعمق كل ستة أشهر مثلا، فيجب أن يستمر عمره الافتراضي لفترة أطول. لذلك فإن الكنس والتنظيف المنتظم أمر لا بد منه. </p>
<p>ثالث مكون هو وسائد النوم القديمة، حيث تجمع وسائد السرير لدينا كل ليلة زيوت الجسم وخلايا الجلد الميتة، ما يجعلها مرتعاً للبكتيريا والجراثيم وحتى الحشرات غير المرئية بالعين المجردة، لذلك يوصي معظم الخبراء باستبدال الوسائد القديمة والمهترئة كل عام إلى عامين على الأكثر، مع مراعاة أن يتم غسلها بعناية بشكل دوري وتعريضها لأشعة الشمس.</p>
<p> ولمحبي كل ما يتعلق بالنباتات أو jardinage فالدار، Hacks Week ديال ليوما جابت ليكوم trois ديال les aliments لمتوفرين فكل دار أو لممكن تصايبو بيهوم un compost maison  ل les plantes دياولكوم. أول aliment  هو قشور الموز، ليكيتعتبر بديل للسماد الكيميائي نظرا لاحتوائو على كمية وفيرة من البوتاسيوم، ممكن ترميوه مباشرة فالتربة أو تخليوه يتحلل أولا طحنوه ف mixeur مع كاس دالما أو تكبوه على التربة.  le deuxieme aliment هو التخا دالقهوة، فكيفما تانتا كتحتاج القهوة يوميا باش تبقا موكض، النباتات هي الأخرى كتحتاج للنيتروجين والكالسيوم والنحاس ليكاين فالقهوة، ما عليكوم مستمعينا إلا أنكم تنشفو تخا هو اللول أو ترشوه من بعد فالرملة قبل ما تسقيو النبتة باش تستافد أكثر من النيتروجين.  le dernier aliment هو قشور البيض الغنية ب 89 فالمية من الكالسيوم، أول خطوة غادي تغسلو القشور من بعد غادي تنشفوها، أو غطحنوها حتى تحصلو على poudre أو استخدموها مباشرة فالتربة.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 15:17:52 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L'ODJ TV فقرة  Hacks Week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.

غالبا ما يتم استبدال الأدوات المنزلية البسيطة مثل فرشاة الأسنان واسفنجة الص...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week:   Werewolves Syndrome أجي تعرف على متلازمة الذئب البشري</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO ومشاهدي قناة   L’ODJ TV  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>كان يعتقد أنهم نصف بشر ونصف ذئب، وكانو يعرضون في متاحف وفي السرك كنوع من التسلية للزائرين، حتى تطور الطب وأعطى تفسير علمي لهاد الحالة المرضية للاسم ديالها Werewolves Syndrome أو متلازمة الذئب البشري، وهي حالة يكون فيها الشخص يعاني من نمو مفرط للغاية في الشعر على جسمه ووجهه، مما يجعل شكله شبيها للذئب.</p>
<p>سبب هذا المرض هو طفرة في الجينات المسؤولة على تطور بصيلات الشعر، بحيث تتواجد هاد الجينات فكروموزوم x، للأسف لا يوجد علاج لهاد الخلل فقط تستعمل وسائل مؤقتة لإزالة الشعر مثل الحلاقة أو الليزر.</p>
<p>الوقاية الوحيدة اللي تقدر تساهم في تجنب هاد المشكل، هو أن المرأة الحامل تجنب ما أمكن الأدوية اللي كتحتوي على مكون Minoxidil اللي كاينين دراسات قالو بلي يقدر يكون من بين العوامل اللي قد تفاقم هاد المرض.</p>
<p>وتعد متلازمة الذئب البشري من بين أبرز الأمراض النادرة، إذ عالميا سجل أقل من خمسين حالة، ويعتقد أنه وثقت قرابة 34 حالة منها في المراجع العلمية. أما معدل انتشارها فغير معروف ويعتقد أنه شخص واحد لكل مليار أو عشرة مليارات شخص.</p>
<p><br></p>
<p>و في الصحة النفسية ليوم مستمعينا غنتكلمو على رهاب النوم أو Somniphobia، الأشخاص اللي كيعانيو منو يخافون التوجه إلى الفراش والنوم لعدة أسباب، من بينها الموت ليلا، أو عدم الرغبة في الذهاب إلى العمل أو مواجهة أشخاص معينين.</p>
<p>توجد كذلك أعراض جسدية تظهر على المصاب بهذا الرهاب عند التفكير في النوم، وهي الغثيان أو مشاكل المعدة، وضيق في الصدر وزيادة معدل ضربات القلب، والتعرق والقشعريرة وفرط التنفس.</p>
<p>وحسب Sleep Foundation، فإن أسباب الإصابة برهاب النوم غير واضحة بشكل كامل، لكنها مرتبطة بشكل كبير بمجموعة من العوامل الوراثية والاجتماعية، من بينها تطور الرهاب خلال فترة الطفولة، في حال كان أحد أفراد أسرة الطفل مصابا بنفس الفوبيا، كما أنه أكثر شيوعا لدى الإناث أكثر من الذكور.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO ومشاهدي قناة   L’ODJ TV  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>كان يعتقد أنهم نصف بشر ونصف ذئب، وكانو يعرضون في متاحف وفي السرك كنوع من التسلية للزائرين، حتى تطور الطب وأعطى تفسير علمي لهاد الحالة المرضية للاسم ديالها Werewolves Syndrome أو متلازمة الذئب البشري، وهي حالة يكون فيها الشخص يعاني من نمو مفرط للغاية في الشعر على جسمه ووجهه، مما يجعل شكله شبيها للذئب.</p>
<p>سبب هذا المرض هو طفرة في الجينات المسؤولة على تطور بصيلات الشعر، بحيث تتواجد هاد الجينات فكروموزوم x، للأسف لا يوجد علاج لهاد الخلل فقط تستعمل وسائل مؤقتة لإزالة الشعر مثل الحلاقة أو الليزر.</p>
<p>الوقاية الوحيدة اللي تقدر تساهم في تجنب هاد المشكل، هو أن المرأة الحامل تجنب ما أمكن الأدوية اللي كتحتوي على مكون Minoxidil اللي كاينين دراسات قالو بلي يقدر يكون من بين العوامل اللي قد تفاقم هاد المرض.</p>
<p>وتعد متلازمة الذئب البشري من بين أبرز الأمراض النادرة، إذ عالميا سجل أقل من خمسين حالة، ويعتقد أنه وثقت قرابة 34 حالة منها في المراجع العلمية. أما معدل انتشارها فغير معروف ويعتقد أنه شخص واحد لكل مليار أو عشرة مليارات شخص.</p>
<p><br></p>
<p>و في الصحة النفسية ليوم مستمعينا غنتكلمو على رهاب النوم أو Somniphobia، الأشخاص اللي كيعانيو منو يخافون التوجه إلى الفراش والنوم لعدة أسباب، من بينها الموت ليلا، أو عدم الرغبة في الذهاب إلى العمل أو مواجهة أشخاص معينين.</p>
<p>توجد كذلك أعراض جسدية تظهر على المصاب بهذا الرهاب عند التفكير في النوم، وهي الغثيان أو مشاكل المعدة، وضيق في الصدر وزيادة معدل ضربات القلب، والتعرق والقشعريرة وفرط التنفس.</p>
<p>وحسب Sleep Foundation، فإن أسباب الإصابة برهاب النوم غير واضحة بشكل كامل، لكنها مرتبطة بشكل كبير بمجموعة من العوامل الوراثية والاجتماعية، من بينها تطور الرهاب خلال فترة الطفولة، في حال كان أحد أفراد أسرة الطفل مصابا بنفس الفوبيا، كما أنه أكثر شيوعا لدى الإناث أكثر من الذكور.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 13:40:57 +0000</pubDate>
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كان يعتقد أنهم نصف بشر ونصف ذئب، وكانو يعرضون في متاحف وفي السرك ك...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week: تحديث واتساب الجديد سيسمح باسترجاع الرسائل المحذوفة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ RADIO ومشاهدي قناة l'ODJ TV  في فقرة TECH WEEK ، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع تطبيق واتساب الذي من المرتقب أن يقوم بتحديث جديد يجلب عدة مزايا، من بينها تمكين المستخدم من استعادة الرسائل التي قام بحذفها عن طريق الخطأ، وبالتالي عن طريق هذه الخاصية  سيكون مستخدمو واتساب قادرين على إعادة الرسائل التي حذفت بالنسبة لهم فقط، أي أن هذه الميزة لن تكون متاحة عند حذف الرسائل للجميع.</p>
<p><br></p>
<p>واقترابا من حدث إطلاق السلسلة الجديدة من هواتف أيفون 14، أرسلت شركة "آبل"يوم  الأربعاء 24 غشت،  دعوات إعلامية لحضور حدث الشركة الرئيسي في السابع من سبتمبر المقبل.</p>
<p> وفق ما نقلته رويترز ، فإنه من المتوقع أن تكشف الشركة من خلاله النقاب عن أجهزة iPhone الجديدة، وذلك قبل أسبوع من الموعد المتعارف عليه في منتصف سبتمبر.</p>
<p>وتخطط آبل لاستضافة الحدث في مسرح ستيف جوبز في مقرها الرئيسي في كوبرتينو، بكاليفورنيا، وسيكون هذا الحدث هو أول حدث شخصي داخلي منذ بدء جائحة فيروس كورونا في عام 2020.</p>
<p>هذا وقد عقدت آبل في وقت سابق من هذا العام حدثا للمطورين، لكن تم تقديم العرض التقديمي الرئيسي في الهواء الطلق في مقرها الرئيسي.</p>
<p> </p>
<p>أطلق تطبيق "تيك توك" خاصية جديدة تمكن المستخدم من تحويل النصوص المكتوبة إلى صور، وبالتالي استخدامها كخلفية لتصوير مقاطع الفيديو، الميزة الجديدة تسمى "AI GeenScreen"، إذ تمكن المستخدم من تصميم أي صورة تعبر عن أي موضوع ينوي مناقشته خلال الفيديو الذي سيبثه.</p>
<p>تسابق  تيك توك لباقي منصات التواصل الاجتماعي فيما يخص تقديم المزايا الجديدة أصبح من طبيعة المنصة خلال السنوات الأخيرة، فمثلما كان تيك توك سبباقا في تقديم مقاطع الفيديو القصيرة  REELS التي أصبحت من بين الأكثر جذبا، لتلحقه في ذلك المنصات الأخرى وعلى رأسها فيسبوك، أراد أن يسبق الجميع بإطلاق تقنية تحويل النصوص إلى صور.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ RADIO ومشاهدي قناة l'ODJ TV  في فقرة TECH WEEK ، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع تطبيق واتساب الذي من المرتقب أن يقوم بتحديث جديد يجلب عدة مزايا، من بينها تمكين المستخدم من استعادة الرسائل التي قام بحذفها عن طريق الخطأ، وبالتالي عن طريق هذه الخاصية  سيكون مستخدمو واتساب قادرين على إعادة الرسائل التي حذفت بالنسبة لهم فقط، أي أن هذه الميزة لن تكون متاحة عند حذف الرسائل للجميع.</p>
<p><br></p>
<p>واقترابا من حدث إطلاق السلسلة الجديدة من هواتف أيفون 14، أرسلت شركة "آبل"يوم  الأربعاء 24 غشت،  دعوات إعلامية لحضور حدث الشركة الرئيسي في السابع من سبتمبر المقبل.</p>
<p> وفق ما نقلته رويترز ، فإنه من المتوقع أن تكشف الشركة من خلاله النقاب عن أجهزة iPhone الجديدة، وذلك قبل أسبوع من الموعد المتعارف عليه في منتصف سبتمبر.</p>
<p>وتخطط آبل لاستضافة الحدث في مسرح ستيف جوبز في مقرها الرئيسي في كوبرتينو، بكاليفورنيا، وسيكون هذا الحدث هو أول حدث شخصي داخلي منذ بدء جائحة فيروس كورونا في عام 2020.</p>
<p>هذا وقد عقدت آبل في وقت سابق من هذا العام حدثا للمطورين، لكن تم تقديم العرض التقديمي الرئيسي في الهواء الطلق في مقرها الرئيسي.</p>
<p> </p>
<p>أطلق تطبيق "تيك توك" خاصية جديدة تمكن المستخدم من تحويل النصوص المكتوبة إلى صور، وبالتالي استخدامها كخلفية لتصوير مقاطع الفيديو، الميزة الجديدة تسمى "AI GeenScreen"، إذ تمكن المستخدم من تصميم أي صورة تعبر عن أي موضوع ينوي مناقشته خلال الفيديو الذي سيبثه.</p>
<p>تسابق  تيك توك لباقي منصات التواصل الاجتماعي فيما يخص تقديم المزايا الجديدة أصبح من طبيعة المنصة خلال السنوات الأخيرة، فمثلما كان تيك توك سبباقا في تقديم مقاطع الفيديو القصيرة  REELS التي أصبحت من بين الأكثر جذبا، لتلحقه في ذلك المنصات الأخرى وعلى رأسها فيسبوك، أراد أن يسبق الجميع بإطلاق تقنية تحويل النصوص إلى صور.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 14:39:23 +0000</pubDate>
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وب...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week: شهر "غشت" موسم زواج المشاهير، أجي تعرف على إطلالتهوم المميزة</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  Fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.</p>
<p>منذ 3 أيام وخبر احتفال عبد الفتاح الجريني وجميلة البدوي بزواجهوم يتصدر الترند في مواقع التواصل الاجتماعي، وكيفما سبق وأشرنا مستمعينا ليوما فقرة Fashion Week غنتعرفو جميع على إطلالات العروسين والتصاميم اللي اعتمدو فالعرس الأسطوري اللي أقاموه في  فندق "بالاس ليالي" في الدار البيضاء.</p>
<p>وشارك عبد الفتاح تحضيراته للعرس من خلال Instagram Stories، بدءا من الاعتناء بلحيته وبشرته وصولا إلى ارتداءه الجبادور المغربي المصنوع من الموبراوالمتميز بلونو الذهبي، أما جميلة فقد اختارت في الدخلة الأولى قفطان matchy مع جبادور عبد الفتاح باللون الباج ومرصع بالأحجار.</p>
<p>أما في الدخلة الثانية والتي كانت على أنغام عبد الرحيم الصويري ويونس الرباطي، أطل العروسين على المدعويين فوق الميدة، جميلة كانت مرتدية قفطان purple مطرز بالذهبي كذلك ومرصع بالأحجار، أما الغريني فلبس جلباب مغربي أبيض.</p>
<p>أما الإطلالة الأخيرة واللي ارتدت فيها جميلة white bride dress من تصميم منال عجاج، وجزء كبير من نجاح هاد الإطلالات كان راجع لمنظمة الحفلات والأعراس مونيا بنجلون</p>
<p>أو نبقاو دائما مستمعينا مع تيمة الأعراس، واللي من الظاهر أنها ماغاديش تسالي فهاد الصيف، بين أفليك وجينيفر لوبيز يحتفلان للمرة الثانية في قصر بين بولاية جورجيا مسقط رأسه، في عرس كلف قيمة 8.9 مليون دولار.</p>
<p>و أبهر الزوجان المعروفان باسم Bennifer الجمهور بارتداء جيلو فستانا أبيض  من Ralph Lauren كوتور مع ذيل طويل يصل ل 20 Foot، في حين ارتدى أفليك بدلة توكسيدومكونة من white jacket و black pants.</p>
<p>واللي شد انتباه الجميع هو أن المعازيم كذلك كانو مرتدين فساتين و suits في اللون الأبيض الشيء اللي خلاهوم يجيو matchy مع theme الحفل.</p>
<p> </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  Fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.</p>
<p>منذ 3 أيام وخبر احتفال عبد الفتاح الجريني وجميلة البدوي بزواجهوم يتصدر الترند في مواقع التواصل الاجتماعي، وكيفما سبق وأشرنا مستمعينا ليوما فقرة Fashion Week غنتعرفو جميع على إطلالات العروسين والتصاميم اللي اعتمدو فالعرس الأسطوري اللي أقاموه في  فندق "بالاس ليالي" في الدار البيضاء.</p>
<p>وشارك عبد الفتاح تحضيراته للعرس من خلال Instagram Stories، بدءا من الاعتناء بلحيته وبشرته وصولا إلى ارتداءه الجبادور المغربي المصنوع من الموبراوالمتميز بلونو الذهبي، أما جميلة فقد اختارت في الدخلة الأولى قفطان matchy مع جبادور عبد الفتاح باللون الباج ومرصع بالأحجار.</p>
<p>أما في الدخلة الثانية والتي كانت على أنغام عبد الرحيم الصويري ويونس الرباطي، أطل العروسين على المدعويين فوق الميدة، جميلة كانت مرتدية قفطان purple مطرز بالذهبي كذلك ومرصع بالأحجار، أما الغريني فلبس جلباب مغربي أبيض.</p>
<p>أما الإطلالة الأخيرة واللي ارتدت فيها جميلة white bride dress من تصميم منال عجاج، وجزء كبير من نجاح هاد الإطلالات كان راجع لمنظمة الحفلات والأعراس مونيا بنجلون</p>
<p>أو نبقاو دائما مستمعينا مع تيمة الأعراس، واللي من الظاهر أنها ماغاديش تسالي فهاد الصيف، بين أفليك وجينيفر لوبيز يحتفلان للمرة الثانية في قصر بين بولاية جورجيا مسقط رأسه، في عرس كلف قيمة 8.9 مليون دولار.</p>
<p>و أبهر الزوجان المعروفان باسم Bennifer الجمهور بارتداء جيلو فستانا أبيض  من Ralph Lauren كوتور مع ذيل طويل يصل ل 20 Foot، في حين ارتدى أفليك بدلة توكسيدومكونة من white jacket و black pants.</p>
<p>واللي شد انتباه الجميع هو أن المعازيم كذلك كانو مرتدين فساتين و suits في اللون الأبيض الشيء اللي خلاهوم يجيو matchy مع theme الحفل.</p>
<p> </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 13:30:03 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  Fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.
منذ 3 أيام وخبر احتفال عبد الفتاح الجريني وجميلة البدوي بزواجهوم يتصدر الترند في مواقع التو...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week: حفل زفاف أسطوري لجميلة البداوي وعبد الفتاح الغريني بالدار البيضاء</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، واحتفالا بعيد ميلاد جلالة الملك محمد السادس حرص عدد من الفنانين المغاربة، على تهنئة جلالته ، بمناسبة عيد الشباب الذي يصادف الذكرى السادسة والخمسين لميلاده، الموافق ليوم 21 غشت من كل سنة.</p>
<p>وتقدمت الفنانة لطيفة رأفت بالتهاني للملك محمد السادس، ونشرت مجموعة صور وثقت مختلف مراحل الملك العمرية، أرفقتها بتعليق: " عيدكم مولاي هو عيدنا، بمناسبة عيد الشباب المجيد أتقدم لصاحب الجلالة الملك محمد السادس بأطيب التهاني وأحر التبريكات راجية من العلي القدير ان يحفظكم ويديمكم فخرا لوطننا الحبيب".</p>
<p><br></p>
<p>بدوره، نشر الممثل والمخرج المغربي رشيد الوالي صورة للملك على صفحاته بمواقع التواصل الاجتماعي قائلا: "عيد ميلاد سعيد لأفضل ملك، ملك يحب شعبه وشعبه يحبه، الملك الإنسان، الله يطول عمره ويبارك فيه ويخليه لنا يارب".</p>
<p><br></p>
<p>وأكيد الفنان سعد المجرد الذي يحرص كعادته في كل مناسبة على تقديم التهاني لجلالة الملك ، من خلال مقطع فيديو من أغنيته "الله يبارك فعمر سيدي"، نشره على صفحته بتطبيق"إنستغرام"، أرفقه بتعليق " نحبك سيدي".</p>
<p><br></p>
<p>مغاربيا دائما، تطلق الديفا المغربية سميرة سعيد أغنيتها الجديدة "كرباج" اليوم الثلاثاء 23 غشت، حيث  تعود من خلالها للتعاون مع الموزع طارق مدكور من بعد أغنية "يوم ورا يوم" قبل 20 سنة، وهى الأغنية التى كتب كلماتها ولحنها عزيز الشافعى في ثاني تعاون مع سميرة سعيد، وطرحت  بوستر الأغنية عبر أنستغرام حيث ظهرت بشكل مميز ومختلف كعادتها حيث تظهر بين السحاب.</p>
<p>الأغنية هي  من ألبومها "إنسان آلي"، كلمات محمد المرضي، حكيم بو عامر وألحان مهدي بوعامر، عادل الخياط، حكيم بو عامر، أما التوزيع فهو من طرف مهدي بوعامر وعادل الخياط كذلك.</p>
<p><br></p>
<p>وفي ليلة من ألف ليلة وليلة على الطريقة المغربية، احتفل عبد الفتاح الجريني وجميلة البداوي بحفل زفافهم في فندق "بالاس ليالي" في الدار البيضاء في المغرب يوم أمس الإثنين 23 غشت ، وحضر العرس ثلة من الفنانين والممثلين والوجوه المعروفة على مواقع التواصل الاجتماعي من المغرب ومن مختلف الدول العربية ، وتميز العرس باللمسة المغربية وبفخامة القفطان والجبادور المغربي، وللتعرف أكثر على إطلالات العروسين وأصدقائهم الفنانين كذلك، تابعونا مستمعينا في تفاصيل أكثر في فقرة Fashion Week.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو بالشأن الدولي، Camila Cabello  تتعاون مع Hans Zimmer للعمل على الأغنية الجديدة "Take Me Back Home "وذلك من أجل السلسلة الوثائقية القادمة للبي بي سي  Frozen Planet II، كاميلا عبرت عن امتنانها الكثيركونها ستكون جزء من هذا الإنتاج الكبير الذي يعنى بقضايا البيئة والتوازن الطبيعي.</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، واحتفالا بعيد ميلاد جلالة الملك محمد السادس حرص عدد من الفنانين المغاربة، على تهنئة جلالته ، بمناسبة عيد الشباب الذي يصادف الذكرى السادسة والخمسين لميلاده، الموافق ليوم 21 غشت من كل سنة.</p>
<p>وتقدمت الفنانة لطيفة رأفت بالتهاني للملك محمد السادس، ونشرت مجموعة صور وثقت مختلف مراحل الملك العمرية، أرفقتها بتعليق: " عيدكم مولاي هو عيدنا، بمناسبة عيد الشباب المجيد أتقدم لصاحب الجلالة الملك محمد السادس بأطيب التهاني وأحر التبريكات راجية من العلي القدير ان يحفظكم ويديمكم فخرا لوطننا الحبيب".</p>
<p><br></p>
<p>بدوره، نشر الممثل والمخرج المغربي رشيد الوالي صورة للملك على صفحاته بمواقع التواصل الاجتماعي قائلا: "عيد ميلاد سعيد لأفضل ملك، ملك يحب شعبه وشعبه يحبه، الملك الإنسان، الله يطول عمره ويبارك فيه ويخليه لنا يارب".</p>
<p><br></p>
<p>وأكيد الفنان سعد المجرد الذي يحرص كعادته في كل مناسبة على تقديم التهاني لجلالة الملك ، من خلال مقطع فيديو من أغنيته "الله يبارك فعمر سيدي"، نشره على صفحته بتطبيق"إنستغرام"، أرفقه بتعليق " نحبك سيدي".</p>
<p><br></p>
<p>مغاربيا دائما، تطلق الديفا المغربية سميرة سعيد أغنيتها الجديدة "كرباج" اليوم الثلاثاء 23 غشت، حيث  تعود من خلالها للتعاون مع الموزع طارق مدكور من بعد أغنية "يوم ورا يوم" قبل 20 سنة، وهى الأغنية التى كتب كلماتها ولحنها عزيز الشافعى في ثاني تعاون مع سميرة سعيد، وطرحت  بوستر الأغنية عبر أنستغرام حيث ظهرت بشكل مميز ومختلف كعادتها حيث تظهر بين السحاب.</p>
<p>الأغنية هي  من ألبومها "إنسان آلي"، كلمات محمد المرضي، حكيم بو عامر وألحان مهدي بوعامر، عادل الخياط، حكيم بو عامر، أما التوزيع فهو من طرف مهدي بوعامر وعادل الخياط كذلك.</p>
<p><br></p>
<p>وفي ليلة من ألف ليلة وليلة على الطريقة المغربية، احتفل عبد الفتاح الجريني وجميلة البداوي بحفل زفافهم في فندق "بالاس ليالي" في الدار البيضاء في المغرب يوم أمس الإثنين 23 غشت ، وحضر العرس ثلة من الفنانين والممثلين والوجوه المعروفة على مواقع التواصل الاجتماعي من المغرب ومن مختلف الدول العربية ، وتميز العرس باللمسة المغربية وبفخامة القفطان والجبادور المغربي، وللتعرف أكثر على إطلالات العروسين وأصدقائهم الفنانين كذلك، تابعونا مستمعينا في تفاصيل أكثر في فقرة Fashion Week.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو بالشأن الدولي، Camila Cabello  تتعاون مع Hans Zimmer للعمل على الأغنية الجديدة "Take Me Back Home "وذلك من أجل السلسلة الوثائقية القادمة للبي بي سي  Frozen Planet II، كاميلا عبرت عن امتنانها الكثيركونها ستكون جزء من هذا الإنتاج الكبير الذي يعنى بقضايا البيئة والتوازن الطبيعي.</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 13:14:18 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.

وبداية مستمعينا من المغرب، واحتفالا بعيد ميلاد جلالة الملك محمد السادس حرص عدد من الفنان...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week: Des astuces pour laver votre manteau sans aller au pressing</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV في فقرة hacks week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما تكون المعاطف الشتوية غالية الثمن، وتشكل فكرة تنظيفها كابوس  نظرا للخوف من إفسادها، وحتى إن قمت بذلك في مراكز التنظيف الجاف فهي تعد خيارا مكلفا جدا.</p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من الخطوات والحيل التي ستساعدكم في تنظيف جميع أنواع المعاطف بشكل احترافي في المنزل.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع المعاطف الصوفية و معاطف الفرو، و للحصول على أفضل النتائج، عليك أن تستخدم المنظفات اللطيفة التي لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية، بالإضافة إلى ذلك يجب أن تحرص على عدم غسيل المعطف بالماء الساخن وأن تتجنب دورات الغسيل السريعة.</p>
<p>أول خطوة، باستخدام فرشاة ناعمة قم بإزالة أي بقع موجودة على المعطف يدويا قبل الغسيل، ثانيا قم بقلب المعطف بحيث يصبح الجزء الصوفي من الداخل وتأكد من استخدام منظف لطيف، دورة لطيفة ومياه باردة و أخيرا ضع المعطف في كيس شبكي كبير أو داخل غطاء وسادة كبيرة ثم ضعه في الغسالة وشغل على دورة الغسيل اللطيفة.</p>
<p>أما بالنسبة للمعاطف الجلدية، فيجب أن تعرف أولا نوعية الجلد الذي أنت بصدده من خلال قراءة الملصق، ثانيا   قم بإزالة أي بقع يدويا قبل البدء بتنظيف المعطف، ثم اختبر مدى ثبات لون الجلد، قم بتبليل قطعة قماش بيضاء وافرك بها بقعة داخلية من المعطف إذا لاحظت أن لون المعطف قد بدأ بالتغير فهذا يعني أن الغسيل سيفسده وقد ترغب بأخذه إلى مركز الغسيل الجاف ، بعد ذلك قم بقلب المعطف بحيث يكون الجلد من الداخل، وفي حوض كبير قم بخلط الماء بالمنظف بشكل جيد وضع المعطف في المحلول وتأكد من أنه مغمور بالكامل، قم بدعكه بلطف لمدة 10 دقائق وانقعه في الماء حتى تتخلص من الصابون و أخيرا اعصر المعطف بلطف للتخلص من المياه الزائدة ثم قم بتجفيفه قدر المستطاع بمنشفة جافة كبيرة، ثم ضعه في الهواء الطلق  واحرص على عدم تعريضه للشمس مباشرة.</p>
<p>وأخيرا مستمعينا سنتطرق لطريقة تنظيف المعاطف المطرية imperméable، وهي تعد أكثر المعاطف سهولة في التنظيف، من الممكن استخدام منظف متوسط القوة مع المياه الباردة ودورة غسيل عادية. أولا، قم بإزالة أي بقع يدويا قبل وضع المعطف في الغسالة، ثم شغل الغسالة على دورة عادية مع تقليل سرعة الدوران للحد من التجاعيد، وأخيرا لا تضع المعطف في مجفف الملابس بل اتركه يجف في الهواء الطلق باستخدام الشماعات الخشبية.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV في فقرة hacks week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>غالبا ما تكون المعاطف الشتوية غالية الثمن، وتشكل فكرة تنظيفها كابوس  نظرا للخوف من إفسادها، وحتى إن قمت بذلك في مراكز التنظيف الجاف فهي تعد خيارا مكلفا جدا.</p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من الخطوات والحيل التي ستساعدكم في تنظيف جميع أنواع المعاطف بشكل احترافي في المنزل.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع المعاطف الصوفية و معاطف الفرو، و للحصول على أفضل النتائج، عليك أن تستخدم المنظفات اللطيفة التي لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية، بالإضافة إلى ذلك يجب أن تحرص على عدم غسيل المعطف بالماء الساخن وأن تتجنب دورات الغسيل السريعة.</p>
<p>أول خطوة، باستخدام فرشاة ناعمة قم بإزالة أي بقع موجودة على المعطف يدويا قبل الغسيل، ثانيا قم بقلب المعطف بحيث يصبح الجزء الصوفي من الداخل وتأكد من استخدام منظف لطيف، دورة لطيفة ومياه باردة و أخيرا ضع المعطف في كيس شبكي كبير أو داخل غطاء وسادة كبيرة ثم ضعه في الغسالة وشغل على دورة الغسيل اللطيفة.</p>
<p>أما بالنسبة للمعاطف الجلدية، فيجب أن تعرف أولا نوعية الجلد الذي أنت بصدده من خلال قراءة الملصق، ثانيا   قم بإزالة أي بقع يدويا قبل البدء بتنظيف المعطف، ثم اختبر مدى ثبات لون الجلد، قم بتبليل قطعة قماش بيضاء وافرك بها بقعة داخلية من المعطف إذا لاحظت أن لون المعطف قد بدأ بالتغير فهذا يعني أن الغسيل سيفسده وقد ترغب بأخذه إلى مركز الغسيل الجاف ، بعد ذلك قم بقلب المعطف بحيث يكون الجلد من الداخل، وفي حوض كبير قم بخلط الماء بالمنظف بشكل جيد وضع المعطف في المحلول وتأكد من أنه مغمور بالكامل، قم بدعكه بلطف لمدة 10 دقائق وانقعه في الماء حتى تتخلص من الصابون و أخيرا اعصر المعطف بلطف للتخلص من المياه الزائدة ثم قم بتجفيفه قدر المستطاع بمنشفة جافة كبيرة، ثم ضعه في الهواء الطلق  واحرص على عدم تعريضه للشمس مباشرة.</p>
<p>وأخيرا مستمعينا سنتطرق لطريقة تنظيف المعاطف المطرية imperméable، وهي تعد أكثر المعاطف سهولة في التنظيف، من الممكن استخدام منظف متوسط القوة مع المياه الباردة ودورة غسيل عادية. أولا، قم بإزالة أي بقع يدويا قبل وضع المعطف في الغسالة، ثم شغل الغسالة على دورة عادية مع تقليل سرعة الدوران للحد من التجاعيد، وأخيرا لا تضع المعطف في مجفف الملابس بل اتركه يجف في الهواء الطلق باستخدام الشماعات الخشبية.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 15:12:53 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ Radio ومشاهدي قناة  L'ODJ TV في فقرة hacks week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.

غالبا ما تكون المعاطف الشتوية غالية الثمن، وتشكل فكرة تنظيفها كابوس  نظرا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>خليك a jour: في اليوم العالمي للفوتوغرافيا، إليكم الإرهاصات الأولية التي بصمت الذاكرة البصرية المغربية</title>
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                <description><![CDATA[<p>   مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 19 غشت  باليوم العالمي للفوتوغرافيا، وهي فرصة للوقوف عند الإرهاصات الأولية   التي بصمت صناعة الصورة  الفوتوغرافية  بالمغرب.</p>
<p>و تعود أول تجربة للبورتريه الفتوغرافي في المغرب إلى أواخر القرن التاسع عشر، وكان ذلك تحديداً في فترة حكم السلطان الحسن الأول ، الذي سمح بأخذ بورتريه له يخلّد صورته بعد مماته.</p>
<p>وبعد أن خلفه ابنه الخامس المولى عبد العزيز الذي تولى الحكم في سن 16 عشر، لم يكن مهتما كثيرا بتعلم أساليب الحكم و لم يكن ضليعا في السياسة، لكنه في المقابل كان مولعا بكل الآلات والتقنيات الحديثة آنذاك،   بحيث حاول تعلم الرسم، غير أنه لم يستسغ هذا الفن المحاكاتي، فتركه لتعلم التصوير الفوتوغرافي،  وكان قد بعث إلى بريطانيا لاستجلاب مختلف آلات التصوير والبحث عن معلم له في هذه التقنيات الجديدة.</p>
<p>هنا استجاب له  المهندس و المصور الفتوغرافي غابرييل فير الذي سبق وخطف اهتمام الأخوين لوميير مكتشفي السينما، والذي يرجع له الفضل في  الحفاظ على الذاكرة البصرية للمغرب، صاحب السلطان في جل تحركاته ولقنه أساليب وخدع التصوير لدرجة أن غابريل قد ذكر في كتابه حميمية سلطان أن المولى عبد العزيز لم يعد مقتنع بالتصوير العادي، وأراد أن يتعلم التصوير الملون الذي أتقنه كذلك من خلال تصوير حريم القصور بوجه مكشوف عكس الصورة التي كانت تظهر النساء وهن مختبئات.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>   مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 19 غشت  باليوم العالمي للفوتوغرافيا، وهي فرصة للوقوف عند الإرهاصات الأولية   التي بصمت صناعة الصورة  الفوتوغرافية  بالمغرب.</p>
<p>و تعود أول تجربة للبورتريه الفتوغرافي في المغرب إلى أواخر القرن التاسع عشر، وكان ذلك تحديداً في فترة حكم السلطان الحسن الأول ، الذي سمح بأخذ بورتريه له يخلّد صورته بعد مماته.</p>
<p>وبعد أن خلفه ابنه الخامس المولى عبد العزيز الذي تولى الحكم في سن 16 عشر، لم يكن مهتما كثيرا بتعلم أساليب الحكم و لم يكن ضليعا في السياسة، لكنه في المقابل كان مولعا بكل الآلات والتقنيات الحديثة آنذاك،   بحيث حاول تعلم الرسم، غير أنه لم يستسغ هذا الفن المحاكاتي، فتركه لتعلم التصوير الفوتوغرافي،  وكان قد بعث إلى بريطانيا لاستجلاب مختلف آلات التصوير والبحث عن معلم له في هذه التقنيات الجديدة.</p>
<p>هنا استجاب له  المهندس و المصور الفتوغرافي غابرييل فير الذي سبق وخطف اهتمام الأخوين لوميير مكتشفي السينما، والذي يرجع له الفضل في  الحفاظ على الذاكرة البصرية للمغرب، صاحب السلطان في جل تحركاته ولقنه أساليب وخدع التصوير لدرجة أن غابريل قد ذكر في كتابه حميمية سلطان أن المولى عبد العزيز لم يعد مقتنع بالتصوير العادي، وأراد أن يتعلم التصوير الملون الذي أتقنه كذلك من خلال تصوير حريم القصور بوجه مكشوف عكس الصورة التي كانت تظهر النساء وهن مختبئات.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 15:39:27 +0000</pubDate>
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يحتفل العالم اليوم 19 غشت  باليوم العالمي للفوتوغرافيا، وهي فرصة للوقوف...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week: " ستتوقف عن الإجابة عن"الأسئلة السخيفة  Google شركة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p> </p>
<p>وبداية مستمعينا، مع شركة Meta المالكة لشركة فيسبوك وأنستغرام، و التي أعلنت يوم الثلاثاء 18 غشت عن إطلاقها ميزة جديدة لخاصية reels المماثلة لفيديوهات Tick Tock.</p>
<p>الإضافة الجديدة تسمح للمستخدمين بإضافة ملصق Add Yours على فيديوهات Reels  الخاصة بهم على الشبكتين الاجتماعيتين، هذه الميزة توفر للمستخدمين إمكانية الرد بفيديوهاتهم الخاصة على فيديوهات Reels المنشورة حسب الموضوع المحدد سلفا مما يبني شبكة جديدة من المتابعات، وقد تم تقديم هذه الخدمة لأول مرة في Instagram stories الخريف الماضي.</p>
<p><br></p>
<p> لا مزاح الان مع شركة جوجل، حيث أعلنت الشركة أنها ستتوقف عن تقديم إجابات على ما وصفتها بـ"الأسئلة السخيفة"، في الوقت الذي تسعى فيه إلى تحسين خدمة محرك البحث الخاص بها، وفق ما ذكره تقرير لصحيفة The Guardian البريطانية، الخميس 18 غشت 2022.</p>
<p>و حسب الصحيفة فإن هذا يعني أن المستخدمين يجب أن يروا عددا أقل من الإجابات عن أسئلة مثل "متى اغتال سنوبي أبراهام لينكولن؟"، والتي كانت الخدمة تستجيب لها  بمرح، معطية إجابة بالتاريخ الصحيح لمقتل لينكون.</p>
<p>وقال رئيس قسم البحث في شركة جوجل، باندو ناياك، في منشور يعلن فيه  عن هذه التغييرات: "من الواضح أن هذه ليست الطريقة الأكثر فائدة لعرض هذه النتيجة، لقد دربنا أنظمتنا على التحسن في اكتشاف هذه الأنواع من المقدمات الخاطئة، ولكن هناك حالات لا يكون فيها من المفيد إظهار مقتطف مميز. لقد قللنا من تشغيل المقتطفات المميزة في هذه الحالات بنسبة 40% مع هذا التحديث".</p>
<p> و تماشيا مع الاتجاه الرائج في عالم الهواتف الذكية والمتعلق بشاشات قابلة للطي، أعلنت شركة Motorolla عن إصدار جديد من هاتفها Moto Razer، يأتي الهاتف هذا العام بشاشة داخلية من نوع AMOLED بحجم 6 بو صات بجودة عرض 4HD PLUS  بمعدل تحديث يصل إلى 120HZ، يدعم الإصدار الجديد معالج Snapdragon 8 plus من الجيل الأول، كما يأتي بذاكرة عشوائية 18GB، وبسعة تخزين داخلي تصل إلى 512GB، وزود الهاتف بكاميرتين، رئيسية بدقة 50 ميغا بيكسل، وثانية فائقة الاتساع بدقة 13 ميغا بيكسل، بينما كاميرا السيلفي ب32 ميغا بيكسل.</p>
<p><br></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p> </p>
<p>وبداية مستمعينا، مع شركة Meta المالكة لشركة فيسبوك وأنستغرام، و التي أعلنت يوم الثلاثاء 18 غشت عن إطلاقها ميزة جديدة لخاصية reels المماثلة لفيديوهات Tick Tock.</p>
<p>الإضافة الجديدة تسمح للمستخدمين بإضافة ملصق Add Yours على فيديوهات Reels  الخاصة بهم على الشبكتين الاجتماعيتين، هذه الميزة توفر للمستخدمين إمكانية الرد بفيديوهاتهم الخاصة على فيديوهات Reels المنشورة حسب الموضوع المحدد سلفا مما يبني شبكة جديدة من المتابعات، وقد تم تقديم هذه الخدمة لأول مرة في Instagram stories الخريف الماضي.</p>
<p><br></p>
<p> لا مزاح الان مع شركة جوجل، حيث أعلنت الشركة أنها ستتوقف عن تقديم إجابات على ما وصفتها بـ"الأسئلة السخيفة"، في الوقت الذي تسعى فيه إلى تحسين خدمة محرك البحث الخاص بها، وفق ما ذكره تقرير لصحيفة The Guardian البريطانية، الخميس 18 غشت 2022.</p>
<p>و حسب الصحيفة فإن هذا يعني أن المستخدمين يجب أن يروا عددا أقل من الإجابات عن أسئلة مثل "متى اغتال سنوبي أبراهام لينكولن؟"، والتي كانت الخدمة تستجيب لها  بمرح، معطية إجابة بالتاريخ الصحيح لمقتل لينكون.</p>
<p>وقال رئيس قسم البحث في شركة جوجل، باندو ناياك، في منشور يعلن فيه  عن هذه التغييرات: "من الواضح أن هذه ليست الطريقة الأكثر فائدة لعرض هذه النتيجة، لقد دربنا أنظمتنا على التحسن في اكتشاف هذه الأنواع من المقدمات الخاطئة، ولكن هناك حالات لا يكون فيها من المفيد إظهار مقتطف مميز. لقد قللنا من تشغيل المقتطفات المميزة في هذه الحالات بنسبة 40% مع هذا التحديث".</p>
<p> و تماشيا مع الاتجاه الرائج في عالم الهواتف الذكية والمتعلق بشاشات قابلة للطي، أعلنت شركة Motorolla عن إصدار جديد من هاتفها Moto Razer، يأتي الهاتف هذا العام بشاشة داخلية من نوع AMOLED بحجم 6 بو صات بجودة عرض 4HD PLUS  بمعدل تحديث يصل إلى 120HZ، يدعم الإصدار الجديد معالج Snapdragon 8 plus من الجيل الأول، كما يأتي بذاكرة عشوائية 18GB، وبسعة تخزين داخلي تصل إلى 512GB، وزود الهاتف بكاميرتين، رئيسية بدقة 50 ميغا بيكسل، وثانية فائقة الاتساع بدقة 13 ميغا بيكسل، بينما كاميرا السيلفي ب32 ميغا بيكسل.</p>
<p><br></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 14:41:26 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.
 
وبداية مستمعينا، مع شركة...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : أجي تعرف على آثار انسحاب السكر من الجسم</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  فقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم. </p>
<p><br></p>
<p>بداية مستمعينا غنتكلمو على موضوع مهم جدا خاصة عند الأشخاص اللي كيبغيو يغيرو النظام الغدائي ديالهوم أو يوليو ياكلو Healthy، أولا اللي باغين يتبعو أنواع محددة من الحميات فحال keto diet.</p>
<p>أول مكون يتبادر إلى الذهن في مثل هاذ الحالات هو السكر، وقد تبدو فكرة التخلص التدريجي منه أمرا يستطاع القيام به، لكنه في الحقيقة ليس بالأمر الهين.</p>
<p>إليكم مستمعينا ماذا يحدث في جسمنا عند المضي في رحلة الانقطاع عن تناول السكر</p>
<p>في الأسبوع الأول، يجب عليك الاستعداد لأعراض الانسحاب خلال الأيام 3 إلى 5 الأولى،عادة ما ستصاب بالصداع، على غرار انسحاب الكافيين، وستنخفض مستويات الدوبامين، بينما يرتفع الأسيتيل كولين، وهو ناقل عصبي ينظم إدراك الألم.</p>
<p><br></p>
<p>في الأسبوع الثاني، يتحدث معظم الناس عن الرغبة الشديدة المتبقية بتناول السكر، صحيح أنهم تجاوزوا أعراض الانسحاب، لكنهم يفتقدون لأنواع معينة من المواد السكرية، لمكافحة ذلك تأكد من تناول الكثير من البروتين والدهون الصحية والألياف مع كل وجبة، مما سيساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.</p>
<p><br></p>
<p> أما في الأسبوع الثالث فأنت في منتصف اللعبة الآن، مما يعني أنك على الأرجح قد وصلت إلى مرحلة الاستقرار، في هذا الاسبوع لا يشعر الناس عادة بالرغبة الشديدة بتناول السكريات، ولا توجد أعراض، ويبدأون بفقدان الوزن، ذلك لأن السكر الزائد يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون وعندما يزول الفائض، يزداد الوزن أيضاً، وقد تجد أيضاً أن التذوق لديك بات شديد الحساسية تجاه أي شيء حلو في هذه المرحلة.</p>
<p>بعد شهر، تصبح اللعبة التي تلعبها بالجلوكوز عقلية أكثر منها بدنية، وبالتالي فإن الاسبوع الرابع، هو أسبوع "نفسي" بامتياز،وبينما لا تزال تتناول بعض السكر، فإن الكمية التي تتناولها أقل من أي أسبوع من الأسابيع السابقة، لهذا السبب، يجب أيضا تفضيل الفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم واختيار وجبات خالية من السكر المضاف قدر الإمكان.</p>
<p>بعد الأسبوع الخامس، ستكون قد اجتزت منطقة العبور بسلام وانتصرت في معركتك النفسية، ذلك أن أعراض الانقطاع عن السكر هي شبيهة جدا بالانقطاع عن المخدرات.</p>
<p>وفي الصحة النفسية ليوما مستمعينا غنتكلمو على الوحدة والعزلة الاجتماعية، فرغم أنها في بعض الأحيان قد تكون مفيدة بالابتعاد عن ثرثرات الناس وأحاديثهم ، لكنها ممكن أن تصبح قاتلة أحيانا.</p>
<p>دراسة حديثة نشرتها جمعية القلب الأمريكية (AHA) في 5 ماي 2022، حذَّرت من أنَ العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة يجعلان الناس أكثر عرضة بنسبة 30% للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الوفاة.</p>
<p> وكشفن كذلك أن ما يقرب من ربع البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أكبر، معزولون اجتماعياً، وقد يكون ما يصل إلى 47% وحيديين.</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  فقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم. </p>
<p><br></p>
<p>بداية مستمعينا غنتكلمو على موضوع مهم جدا خاصة عند الأشخاص اللي كيبغيو يغيرو النظام الغدائي ديالهوم أو يوليو ياكلو Healthy، أولا اللي باغين يتبعو أنواع محددة من الحميات فحال keto diet.</p>
<p>أول مكون يتبادر إلى الذهن في مثل هاذ الحالات هو السكر، وقد تبدو فكرة التخلص التدريجي منه أمرا يستطاع القيام به، لكنه في الحقيقة ليس بالأمر الهين.</p>
<p>إليكم مستمعينا ماذا يحدث في جسمنا عند المضي في رحلة الانقطاع عن تناول السكر</p>
<p>في الأسبوع الأول، يجب عليك الاستعداد لأعراض الانسحاب خلال الأيام 3 إلى 5 الأولى،عادة ما ستصاب بالصداع، على غرار انسحاب الكافيين، وستنخفض مستويات الدوبامين، بينما يرتفع الأسيتيل كولين، وهو ناقل عصبي ينظم إدراك الألم.</p>
<p><br></p>
<p>في الأسبوع الثاني، يتحدث معظم الناس عن الرغبة الشديدة المتبقية بتناول السكر، صحيح أنهم تجاوزوا أعراض الانسحاب، لكنهم يفتقدون لأنواع معينة من المواد السكرية، لمكافحة ذلك تأكد من تناول الكثير من البروتين والدهون الصحية والألياف مع كل وجبة، مما سيساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.</p>
<p><br></p>
<p> أما في الأسبوع الثالث فأنت في منتصف اللعبة الآن، مما يعني أنك على الأرجح قد وصلت إلى مرحلة الاستقرار، في هذا الاسبوع لا يشعر الناس عادة بالرغبة الشديدة بتناول السكريات، ولا توجد أعراض، ويبدأون بفقدان الوزن، ذلك لأن السكر الزائد يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون وعندما يزول الفائض، يزداد الوزن أيضاً، وقد تجد أيضاً أن التذوق لديك بات شديد الحساسية تجاه أي شيء حلو في هذه المرحلة.</p>
<p>بعد شهر، تصبح اللعبة التي تلعبها بالجلوكوز عقلية أكثر منها بدنية، وبالتالي فإن الاسبوع الرابع، هو أسبوع "نفسي" بامتياز،وبينما لا تزال تتناول بعض السكر، فإن الكمية التي تتناولها أقل من أي أسبوع من الأسابيع السابقة، لهذا السبب، يجب أيضا تفضيل الفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم واختيار وجبات خالية من السكر المضاف قدر الإمكان.</p>
<p>بعد الأسبوع الخامس، ستكون قد اجتزت منطقة العبور بسلام وانتصرت في معركتك النفسية، ذلك أن أعراض الانقطاع عن السكر هي شبيهة جدا بالانقطاع عن المخدرات.</p>
<p>وفي الصحة النفسية ليوما مستمعينا غنتكلمو على الوحدة والعزلة الاجتماعية، فرغم أنها في بعض الأحيان قد تكون مفيدة بالابتعاد عن ثرثرات الناس وأحاديثهم ، لكنها ممكن أن تصبح قاتلة أحيانا.</p>
<p>دراسة حديثة نشرتها جمعية القلب الأمريكية (AHA) في 5 ماي 2022، حذَّرت من أنَ العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة يجعلان الناس أكثر عرضة بنسبة 30% للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الوفاة.</p>
<p> وكشفن كذلك أن ما يقرب من ربع البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أكبر، معزولون اجتماعياً، وقد يكون ما يصل إلى 47% وحيديين.</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 17:11:23 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  فقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم. 

بداية مستمعينا غنتكلمو على موضوع مهم جدا خاصة عند الأشخاص اللي كيبغيو يغيرو النظام الغدائ...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week : نجاح منقطع النظير للدورة الأولى من مهرجان "RAB' AFRICA" الصيفي</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio ومشاهدي قناة L'odj TV فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p>ونبداو مستمعينا مع الفنانة المغربية كوثر براني اللي طرحات أغنيتها الجديدة "عروسة"، عبر قناتها الرسمية على منصة يوتيوب ومختلف المنصات الموسيقية.</p>
<p>واستطاعت كوثر أن تخلق جوا من الرومانسية، من خلال الإيقاعات الموسيقية والألحان، بالإضافة إلى التوزيع الموسيقي الذي اختارته  فهو يتناسب مع فصل الصيف وموسم الأعراس، كما أن القفطان المغربي و اللباس التقليدي عامة كان حاضر بقوة.</p>
<p>اشتغلت براني في جديدها الفني مع طاقم فني مكون من كل من نبيل الحوري وأشرف بنصفية ومهدي المحجور، واختارت أن تخرج السينغل في نفس اليوم التي أحيت فيه حفلا فنيا على ضفاف أبي رقراق وذلك في إطار النسخة الأولى من مهرجان راب أفريكا، والذي استضاف ثلة من الفنانين الشباب فمختلف الأشكال الموسيقية، راب، فيزيون، طرب، شعبي وعيطة، ولقي المهرجان الذي أقامته وزارة  الشباب والثقافة والتواصل احتفاء بالرباط عاصمة الثقافة الإفريقية نجاحا كبيرا حيث كانت تحج حشود غفيرة من ساكنة سلا و الرباط يوميا لحضور فعاليات هذا المهرجان بعد قطيعة دامت عامين مع مثل هذه المهراجانات. </p>
<p> </p>
<p>دائما في المغرب، تدوهرت الحالة الصحية  للفنانة الشعبية خديجة البيضاوية، بعد تعرضها لوعكة صحية بسبب مرض السرطان، وناشد مجموعة من الفنانين المغاربة وجل المسؤولين، بما فيهم وزارة الثقافة وتعاضدية الفنانين المغاربة، للتكفل بعلاجها، بعدما تدهورت صحتها في الفترة الأخيرة.</p>
<p>وزارة  الشباب والثقافة والتواصل دخلت على الخط، وتكلفت بمصاريف المستشفى التي تنزل فيه منذ شهور.</p>
<p>من الجدير بالذكر أن الفنانة خديجة البيضاوية هي واحدة من رموز العيطة المغربية المرساوية، بدأت مسارها الفني بعد وفاة زوجها في منتصف السبعينيات على يد العديد من شيوخ العيطة المغربية.</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، Nicki Menag is back بعد إصدارها لأغنيتها الجديدة Super Freaky Girl، والتي حققت نجاحا كبيرا بتخطيها 2 مليون مشاهدة في ظرف يومين فقط.</p>
<p>الأغنية المستوحاة من أغنية Super Freak الكلاسيكية لريك جيمس في الثمانينيات،خلات نيكي تولي تروميكسي les hits القدام أو كتضيف عليهوم اللمسة الحديثة للمتتبعين الشباب العاشقين للراب.</p>
<p><br></p>
<p>تأهل فيلم "تايلور سويفت" All Too Well للحصول على ترشيح أفضل فيلم قصير في حفل توزيع جوائز الأوسكار العام المقبل، قصة All Too Well مستوحاة من الانهيار العاطفي الذي واجهته "سويفت" منذ أكثر من عقد من الزمان، وعلى مر السنين أصبحت من أكثر الأغاني المفضلة لدى المعجبين وواحدة من أكثر الأغاني المشهورة الفائزة بجائزة غرامي، وذلك بفضل الحيوية والسينمائية في الكليب.</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio ومشاهدي قناة L'odj TV فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p>ونبداو مستمعينا مع الفنانة المغربية كوثر براني اللي طرحات أغنيتها الجديدة "عروسة"، عبر قناتها الرسمية على منصة يوتيوب ومختلف المنصات الموسيقية.</p>
<p>واستطاعت كوثر أن تخلق جوا من الرومانسية، من خلال الإيقاعات الموسيقية والألحان، بالإضافة إلى التوزيع الموسيقي الذي اختارته  فهو يتناسب مع فصل الصيف وموسم الأعراس، كما أن القفطان المغربي و اللباس التقليدي عامة كان حاضر بقوة.</p>
<p>اشتغلت براني في جديدها الفني مع طاقم فني مكون من كل من نبيل الحوري وأشرف بنصفية ومهدي المحجور، واختارت أن تخرج السينغل في نفس اليوم التي أحيت فيه حفلا فنيا على ضفاف أبي رقراق وذلك في إطار النسخة الأولى من مهرجان راب أفريكا، والذي استضاف ثلة من الفنانين الشباب فمختلف الأشكال الموسيقية، راب، فيزيون، طرب، شعبي وعيطة، ولقي المهرجان الذي أقامته وزارة  الشباب والثقافة والتواصل احتفاء بالرباط عاصمة الثقافة الإفريقية نجاحا كبيرا حيث كانت تحج حشود غفيرة من ساكنة سلا و الرباط يوميا لحضور فعاليات هذا المهرجان بعد قطيعة دامت عامين مع مثل هذه المهراجانات. </p>
<p> </p>
<p>دائما في المغرب، تدوهرت الحالة الصحية  للفنانة الشعبية خديجة البيضاوية، بعد تعرضها لوعكة صحية بسبب مرض السرطان، وناشد مجموعة من الفنانين المغاربة وجل المسؤولين، بما فيهم وزارة الثقافة وتعاضدية الفنانين المغاربة، للتكفل بعلاجها، بعدما تدهورت صحتها في الفترة الأخيرة.</p>
<p>وزارة  الشباب والثقافة والتواصل دخلت على الخط، وتكلفت بمصاريف المستشفى التي تنزل فيه منذ شهور.</p>
<p>من الجدير بالذكر أن الفنانة خديجة البيضاوية هي واحدة من رموز العيطة المغربية المرساوية، بدأت مسارها الفني بعد وفاة زوجها في منتصف السبعينيات على يد العديد من شيوخ العيطة المغربية.</p>
<p><br></p>
<p>دوليا، Nicki Menag is back بعد إصدارها لأغنيتها الجديدة Super Freaky Girl، والتي حققت نجاحا كبيرا بتخطيها 2 مليون مشاهدة في ظرف يومين فقط.</p>
<p>الأغنية المستوحاة من أغنية Super Freak الكلاسيكية لريك جيمس في الثمانينيات،خلات نيكي تولي تروميكسي les hits القدام أو كتضيف عليهوم اللمسة الحديثة للمتتبعين الشباب العاشقين للراب.</p>
<p><br></p>
<p>تأهل فيلم "تايلور سويفت" All Too Well للحصول على ترشيح أفضل فيلم قصير في حفل توزيع جوائز الأوسكار العام المقبل، قصة All Too Well مستوحاة من الانهيار العاطفي الذي واجهته "سويفت" منذ أكثر من عقد من الزمان، وعلى مر السنين أصبحت من أكثر الأغاني المفضلة لدى المعجبين وواحدة من أكثر الأغاني المشهورة الفائزة بجائزة غرامي، وذلك بفضل الحيوية والسينمائية في الكليب.</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 13:59:11 +0000</pubDate>
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ونبداو مستمعينا مع الفنانة المغربية كوثر براني اللي طرحات أغنيتها ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Score Week: ملخص مباريات مختلف الدوريات الأوروبية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من بريطانيا، حقق نوتينغهام فورست فوزا مثيرا بهدف دون رد على ضيفه وست هام يونايتد السبت 13 غشت، وذلك  ضمن المرحلة الثانية من الدوري الإنكليزي الممتاز.</p>
<p>وأنهى نوتينغهام العائد حديثا إلى الدوري الممتاز بعد غياب استمر قرابة الـ 23 عاما الشوط الأول متقدما بهدف نظيف، أحرزه النيجيري تايوو أونيى في الدقيقة 45، ليكون بذلك الهدف الأول لنوتينغهام في الدوري الممتاز منذ السادس عشر ماي عام 1999.</p>
<p><br></p>
<p>ودائما مع مجريات Premier League، والتي انتهت مباراتها يوم الأحد بشكل استثنائي ومثير، وذلك بعد المناوشات الساخنة التي حدثت بين الألماني توماس توخيل مدرب تشيلسي والإيطالي أنطونيو كونتي مدرب توتنهام.</p>
<p>المباراة التي جمعت الفريقين شهدت توترا كبيرا عندما سجل لاعب وسط توتنهام الدنماركي هويبرغ هدف التعادل الأول من تسديدة زاحفة من خارج المنطقة الى يمين حارس تشيلسي مندي، إذ انفعل توخيل سريعا على الحكم مطالبا بخطأ من رودريغو بنتانكور على هافيرتس قبل الهدف، واصطدم بكونتي الذي توجه بانفعال شديد وهو يحتفل إلى مقاعد بدلاء تشيلسي ما خلق بلبلة على مقاعد البدلاء.</p>
<p>وتكررت المشادة مجددا مع نهاية المباراة، إذ صافح كونتي نظيره الألماني إلا أن الأخير بدا غاضبا كون الإيطالي لم ينظر إليه مما أدى مرة أخرى إلى مشادة بينهما وتلقيهما بطاقة حمراء.</p>
<p>وفي الليغا الإسبانية، سجل البديل ديفيد ألابا هدفا من ركلة حرة مباشرة وقاد ريال مدريد للتغلب على نظيرها ألميريا 2-1 في بداية مشوار الفريقين بالدوري الإسباني لكرة القدم.</p>
<p>وأهدر ريال مدريد الكثير من الفرص أمام ألميريا الصاعد حديثا إلى دوري الأضواء، في ظل تألق واضح لحارس النادي الأندلسي فيرناندو مارتينيز.</p>
<p>وحقق ألميريا التقدم مبكرا بفضل مهاجمه البلجيكي لارجي رامازاني، الذي استغل الأخطاء الدفاعية لريال مدريد لتسجيل الهدف الأول في الدقيقة السادسة من المباراة.</p>
<p>ولم يستطع النادي الملكي إدراك التعادل خلال الشوط الأول رغم المحاولات المتكررة من نجوم الفريق وفي مقدمتهم الفرنسي كريم بنزيمة والبرازيلي فينيسيوس جونيور.</p>
<p>وانتظر عشاق ريال مدريد إلى غاية الدقيقة 61 لمشاهدة هدف التعادل الذي جاء عبر الإسباني لوكاس فاسكيز، وبعد لحظات من دخوله بديلا في الدقيقة 74، أحرز المدافع النمساوي ديفيد ألابا هدف الفوز من ركلة حرة مباشرة سكنت شباك الحارس المتألق مارتينيز.</p>
<p>حقق بهذا ريال مدريد أول 3 نقاط له في دفاعه عن اللقب الذي توج به في الموسم الماضي، فيما فشل ألميريا في تحقيق الفوز في أول مباراة له بالليغا بعد صعوده من الدرجة الثانية.</p>
<p>دائما في Laliga، بدت خيبة أمل مشجعي برشلونة واضحة وكبيرة عند نهاية المباراة التي جمعت السبت فريقهم بنادي رايو فاليكانو في ملعب كامب نو، إذ انتهت المباراة بالتعادل السلبي في الجولة الافتتاحية لدوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم.</p>
<p>وفي جو ساده الإحباط، حضر اللقاء عدد كبير من المشجعين في الملعب لمتابعة المهاجم البولندي ليفاندوفسكي، الفائز بجائزة الفيفا لأفضل لاعب في العالم في مناسبتين، إلى جانب الوافد الجديد الجناح البرازيلي رافينيا.</p>
<p>وكانت نسبة استحواذ برشلونة على الكرة تقارب 70 بالمئة بالإضافة إلى 18 محاولة على المرمى مقابل محاولتين فقط للفريق الزائر.</p>
<p>وعلى الرغم من ذلك كان رايو الأخطر، وكاد أن يسجل في محاولتين، الأولى بعد هجمة مرتدة من ألفارو غارسيا أرغمت الحارس مارك أندريه على التدخل وأنقذها ببراعة، والأخرى بتسديدة من سيرجيو كاميلو من مكان بالقرب من علامة الجزاء.</p>
<p>وننتقل مستمعينا للتذكير بمستجدات مختلف باقي الدوريات الأوروبية، ونبداو بالدوري الإيطالي والذي فاز فيه فريق ميلان بأربعة أهداف مقابل هدفين لفريق أودينيزي، أما انتر ميلان فقد فاز بهدفين مقابل واحد لصالح ليتشي.</p>
<p>وفي الدوري الألماني، فاز فريق بيار ميونيخ بهدفين مقابل لاشيء ليونيون برلين، أما في الدوري الفرنسي، فقد تأهل باريس سان جيرمان بعد فوزه على مونبولييه ب5 أهداف مقابل هدفين</p>
<p> في الدوري البرتغالي الممتاز فاز فريق بنفيكا على كاسا بيا بهدف مقابل لاشيء، وفريق سبورتيف ليشبونة ب3 أهداف مقابل لاشيء لريو أفي.</p>
<p>وفي إطار الكشف عن لائحة أفضل 30 لاعب مرشح لنيل جائزة الكرة الذهبية 2022  التي تقدمها مجلة فرانس فوتبول، استبعد لاعب فريق باريس سانجيرمان ميسي لأول مرة من هذه اللائحة بعدما أن ظفر بالجائزة لسبع مرات، ويشتد التنافس هذه المرة بين اللاعب الفرنسي مبابي ومهاجم ريال مدريد كريم بنزيمة، والذي يرجح الكثيرون أنه هو من سيفوز بهذا اللقب.</p>
<p>أما فيما يتعلق بجائزة أحسن حارس مرمى في العالم، فقد فرض اللاعب المغربي ياسين بونو حارس مرمى إشبيلية، اسمه بحروف من ذهب في كرة القدم العالمية بترشحه للفوز بجائزة أفضل حارس في العالم (جائزة ياشين)، ترشح بونو لم يكن عبثيا بل جاء بعد انتصارات كثيرة أهمها تتويجه بأحسن لاعب في الليغا الإسبانية مؤخرا.</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Score Week  بالشأن الوطني، فبعد إقالة المدرب البوسني وحيد خاليلوزيتش تباينت الاراء والأصوات حول من سيخلفه في هذه المهمة، إلى أن أعلنت الجامعة الملكية لكرة القدم المغربية عن اقتراحها لوليد الركراكي المدرب السابق لفريق الوداد راتبا شهريا قدره 60 مليون سنتيم، ومن المحتمل أن يتأخر الإعلان عن المدرب الجديد للمنتخب إلى نهاية شهر غشت </p>
<p> </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من بريطانيا، حقق نوتينغهام فورست فوزا مثيرا بهدف دون رد على ضيفه وست هام يونايتد السبت 13 غشت، وذلك  ضمن المرحلة الثانية من الدوري الإنكليزي الممتاز.</p>
<p>وأنهى نوتينغهام العائد حديثا إلى الدوري الممتاز بعد غياب استمر قرابة الـ 23 عاما الشوط الأول متقدما بهدف نظيف، أحرزه النيجيري تايوو أونيى في الدقيقة 45، ليكون بذلك الهدف الأول لنوتينغهام في الدوري الممتاز منذ السادس عشر ماي عام 1999.</p>
<p><br></p>
<p>ودائما مع مجريات Premier League، والتي انتهت مباراتها يوم الأحد بشكل استثنائي ومثير، وذلك بعد المناوشات الساخنة التي حدثت بين الألماني توماس توخيل مدرب تشيلسي والإيطالي أنطونيو كونتي مدرب توتنهام.</p>
<p>المباراة التي جمعت الفريقين شهدت توترا كبيرا عندما سجل لاعب وسط توتنهام الدنماركي هويبرغ هدف التعادل الأول من تسديدة زاحفة من خارج المنطقة الى يمين حارس تشيلسي مندي، إذ انفعل توخيل سريعا على الحكم مطالبا بخطأ من رودريغو بنتانكور على هافيرتس قبل الهدف، واصطدم بكونتي الذي توجه بانفعال شديد وهو يحتفل إلى مقاعد بدلاء تشيلسي ما خلق بلبلة على مقاعد البدلاء.</p>
<p>وتكررت المشادة مجددا مع نهاية المباراة، إذ صافح كونتي نظيره الألماني إلا أن الأخير بدا غاضبا كون الإيطالي لم ينظر إليه مما أدى مرة أخرى إلى مشادة بينهما وتلقيهما بطاقة حمراء.</p>
<p>وفي الليغا الإسبانية، سجل البديل ديفيد ألابا هدفا من ركلة حرة مباشرة وقاد ريال مدريد للتغلب على نظيرها ألميريا 2-1 في بداية مشوار الفريقين بالدوري الإسباني لكرة القدم.</p>
<p>وأهدر ريال مدريد الكثير من الفرص أمام ألميريا الصاعد حديثا إلى دوري الأضواء، في ظل تألق واضح لحارس النادي الأندلسي فيرناندو مارتينيز.</p>
<p>وحقق ألميريا التقدم مبكرا بفضل مهاجمه البلجيكي لارجي رامازاني، الذي استغل الأخطاء الدفاعية لريال مدريد لتسجيل الهدف الأول في الدقيقة السادسة من المباراة.</p>
<p>ولم يستطع النادي الملكي إدراك التعادل خلال الشوط الأول رغم المحاولات المتكررة من نجوم الفريق وفي مقدمتهم الفرنسي كريم بنزيمة والبرازيلي فينيسيوس جونيور.</p>
<p>وانتظر عشاق ريال مدريد إلى غاية الدقيقة 61 لمشاهدة هدف التعادل الذي جاء عبر الإسباني لوكاس فاسكيز، وبعد لحظات من دخوله بديلا في الدقيقة 74، أحرز المدافع النمساوي ديفيد ألابا هدف الفوز من ركلة حرة مباشرة سكنت شباك الحارس المتألق مارتينيز.</p>
<p>حقق بهذا ريال مدريد أول 3 نقاط له في دفاعه عن اللقب الذي توج به في الموسم الماضي، فيما فشل ألميريا في تحقيق الفوز في أول مباراة له بالليغا بعد صعوده من الدرجة الثانية.</p>
<p>دائما في Laliga، بدت خيبة أمل مشجعي برشلونة واضحة وكبيرة عند نهاية المباراة التي جمعت السبت فريقهم بنادي رايو فاليكانو في ملعب كامب نو، إذ انتهت المباراة بالتعادل السلبي في الجولة الافتتاحية لدوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم.</p>
<p>وفي جو ساده الإحباط، حضر اللقاء عدد كبير من المشجعين في الملعب لمتابعة المهاجم البولندي ليفاندوفسكي، الفائز بجائزة الفيفا لأفضل لاعب في العالم في مناسبتين، إلى جانب الوافد الجديد الجناح البرازيلي رافينيا.</p>
<p>وكانت نسبة استحواذ برشلونة على الكرة تقارب 70 بالمئة بالإضافة إلى 18 محاولة على المرمى مقابل محاولتين فقط للفريق الزائر.</p>
<p>وعلى الرغم من ذلك كان رايو الأخطر، وكاد أن يسجل في محاولتين، الأولى بعد هجمة مرتدة من ألفارو غارسيا أرغمت الحارس مارك أندريه على التدخل وأنقذها ببراعة، والأخرى بتسديدة من سيرجيو كاميلو من مكان بالقرب من علامة الجزاء.</p>
<p>وننتقل مستمعينا للتذكير بمستجدات مختلف باقي الدوريات الأوروبية، ونبداو بالدوري الإيطالي والذي فاز فيه فريق ميلان بأربعة أهداف مقابل هدفين لفريق أودينيزي، أما انتر ميلان فقد فاز بهدفين مقابل واحد لصالح ليتشي.</p>
<p>وفي الدوري الألماني، فاز فريق بيار ميونيخ بهدفين مقابل لاشيء ليونيون برلين، أما في الدوري الفرنسي، فقد تأهل باريس سان جيرمان بعد فوزه على مونبولييه ب5 أهداف مقابل هدفين</p>
<p> في الدوري البرتغالي الممتاز فاز فريق بنفيكا على كاسا بيا بهدف مقابل لاشيء، وفريق سبورتيف ليشبونة ب3 أهداف مقابل لاشيء لريو أفي.</p>
<p>وفي إطار الكشف عن لائحة أفضل 30 لاعب مرشح لنيل جائزة الكرة الذهبية 2022  التي تقدمها مجلة فرانس فوتبول، استبعد لاعب فريق باريس سانجيرمان ميسي لأول مرة من هذه اللائحة بعدما أن ظفر بالجائزة لسبع مرات، ويشتد التنافس هذه المرة بين اللاعب الفرنسي مبابي ومهاجم ريال مدريد كريم بنزيمة، والذي يرجح الكثيرون أنه هو من سيفوز بهذا اللقب.</p>
<p>أما فيما يتعلق بجائزة أحسن حارس مرمى في العالم، فقد فرض اللاعب المغربي ياسين بونو حارس مرمى إشبيلية، اسمه بحروف من ذهب في كرة القدم العالمية بترشحه للفوز بجائزة أفضل حارس في العالم (جائزة ياشين)، ترشح بونو لم يكن عبثيا بل جاء بعد انتصارات كثيرة أهمها تتويجه بأحسن لاعب في الليغا الإسبانية مؤخرا.</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Score Week  بالشأن الوطني، فبعد إقالة المدرب البوسني وحيد خاليلوزيتش تباينت الاراء والأصوات حول من سيخلفه في هذه المهمة، إلى أن أعلنت الجامعة الملكية لكرة القدم المغربية عن اقتراحها لوليد الركراكي المدرب السابق لفريق الوداد راتبا شهريا قدره 60 مليون سنتيم، ومن المحتمل أن يتأخر الإعلان عن المدرب الجديد للمنتخب إلى نهاية شهر غشت </p>
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                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 17:09:45 +0000</pubDate>
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وبداية مستمعينا من بريطانيا، حقق نوتينغهام فورست فوزا مثيرا بهدف دون رد على ضيفه وست هام يوناي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>خليك a jour: يوم الشباب الدولي 2022.. تضامن بين الأجيال لخلق عالم لجميع الأعمار</title>
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                <description><![CDATA[<p>   مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين فمختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 12 غشت  باليوم العالمي للشباب و هو بمثابة احتفاء سنوي بدور الشابات والشبان باعتبارهم شركاء أساسيين في التغيير، وهو فرصة للوقوف عند مجموعة من الأرقام و الإحصائيات لإزكاء الوعي بالتحديات والمشاكل التي تواجه شباب العالم. </p>
<p>يعيش في العالم اليوم ما يقارب 1٫8 مليار شاب وشابة تتراوح أعمارهم بين 10 و24 عاماً، وهو أكبر عدد وصل إليه عدد الشباب في العالم على الإطلاق. ولكن يعيش واحد من بين كل 10شباب في العالم في مناطق النزاع، وهناك 24 مليون منهم غير ملحقين بالدراسة. وقد أدّت حالة عدم الاستقرار السياسي والتحديات التي تشوب سوق العمل ومحدودية المشاركة في الحياة السياسية والمدنية إلى زيادة عزلة الشباب في المجتمعات.</p>
<p>منظمة الأمم المتحدة اتخدت التضامن بين الأجيال: خلق عالم لكافة الأعمار شعارا لهذه السنة، بغية ملء الهوة التي تحول بين الأجيال لا سيما التمييز ضد كبار السن، مما يؤثر بالتالي في فئتي الشباب وفي كبار السن.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>   مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين فمختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 12 غشت  باليوم العالمي للشباب و هو بمثابة احتفاء سنوي بدور الشابات والشبان باعتبارهم شركاء أساسيين في التغيير، وهو فرصة للوقوف عند مجموعة من الأرقام و الإحصائيات لإزكاء الوعي بالتحديات والمشاكل التي تواجه شباب العالم. </p>
<p>يعيش في العالم اليوم ما يقارب 1٫8 مليار شاب وشابة تتراوح أعمارهم بين 10 و24 عاماً، وهو أكبر عدد وصل إليه عدد الشباب في العالم على الإطلاق. ولكن يعيش واحد من بين كل 10شباب في العالم في مناطق النزاع، وهناك 24 مليون منهم غير ملحقين بالدراسة. وقد أدّت حالة عدم الاستقرار السياسي والتحديات التي تشوب سوق العمل ومحدودية المشاركة في الحياة السياسية والمدنية إلى زيادة عزلة الشباب في المجتمعات.</p>
<p>منظمة الأمم المتحدة اتخدت التضامن بين الأجيال: خلق عالم لكافة الأعمار شعارا لهذه السنة، بغية ملء الهوة التي تحول بين الأجيال لا سيما التمييز ضد كبار السن، مما يؤثر بالتالي في فئتي الشباب وفي كبار السن.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 15:14:02 +0000</pubDate>
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يحتفل العالم اليوم 12 غشت  باليوم العالمي للشباب و هو بمثابة احتفاء سنوي ب...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week:  في تحديثها القادم Screenshots ستمنع WhatsApp</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة Twitter، فبعد يومين فقط من اتهام الشركة بالاحتيال، تحدى إيلون ماسك الرئيس التنفيذي لشركة تويتر باراغ أغراوال لمناظرة عامة حول النسبة المئوية للروبوتات على منصة تويتر.</p>
<p>وقال ماسك في تغريدة له على نفس المنصة : " فليثبت للجمهور أن منصة تويتر لديها أقل من 5% من المستخدمين المزيفين أو البريد العشوائي"،وأطلق المدير التنفيذي لشركتي Teslaو SpaceX التحدي وذلك دعما لقضيته القانونية ضد الشركة.</p>
<p>وقال ماسك "إذا عرضت منصة تويتر ببساطة طريقتها في أخذ عينات من 100 حساب وكشفت عن كيفية التأكد من أنها حقيقية، فلا بد أن تستمر الصفقة بالشروط السابقة"، ومن المستبعد جدا أن ترد الشركة على مناورة ماسك، ذلك أن قضيتها ضد أغنى رجل في العالم ستبدأ في  17 من أكتوبر، وقد تستغرق وقتا طويلا لإنهائها.</p>
<p>وفي ألمانيا، اضطرت شركتي Oppo و OnePlus إلى التوقف عن بيع هواتفهما الذكية بعد حكم أصدرته محكمة “مانهايم” الإقليمية لصالح شركة Nokia ، وذلك في إطار نزاعها الأخير بشأن براءات الإختراع مع Oppo.</p>
<p>هذا وقد رفعت شركة Nokia والتي يقع مقرها بـ فنلندا دعوى قضائية ضد شركة Oppo في أربع دول مختلفة في عام 2021، وذلك بعد فشلها في التوصل إلى اتفاق مع شركة الهواتف الذكية الصينية العملاقة. حتى بات الآن يحظر على العلامتين التجاريتين بيع أجهزتهما في ألمانيا.</p>
<p>ولايزال أفق المستقبل في ألمانيا لكلتا العلامتين التجاريتين غير واضح، حيث لا تزال الهواتف الذكية لكلا المصنعين متوفرة حاليا على نطاق واسع في المتاجر.</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week لهاد الأسبوع بآخر مستجدات المميزات الجديدة لمنصة واتساب، حيث سيمكن update الأخير المستخدمين  من الخروج من المجموعات في صمت دون معرفة أعضاء المجموعة الشيء الذي كان يسبب نوعا من الإحراج، كما أن التحديث الجديد سيسمح لك بتحديد الأشخاص اللي بغيتيهوم فقط أنهم يعرفوك en ligne.</p>
<p>وكجزء من التحديث أيضا، سيتم منح المستخدمين القدرة على منع الأشخاص من التقاط Screenshots  للرسائل التي تعرض لمرة واحدة، والتي تم تصميمها لتختفي بعد فتحها، وبالتالي ستكون هذه الخاصية شبيهة بتلك الموجودة على تطبيق Snapchat، من خلال إتاحة الخيار للمستخدم باختيار أن تختفي الصور ومقاطع الفيديو بعد أن يراها المستلم مرة واحدة.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة Twitter، فبعد يومين فقط من اتهام الشركة بالاحتيال، تحدى إيلون ماسك الرئيس التنفيذي لشركة تويتر باراغ أغراوال لمناظرة عامة حول النسبة المئوية للروبوتات على منصة تويتر.</p>
<p>وقال ماسك في تغريدة له على نفس المنصة : " فليثبت للجمهور أن منصة تويتر لديها أقل من 5% من المستخدمين المزيفين أو البريد العشوائي"،وأطلق المدير التنفيذي لشركتي Teslaو SpaceX التحدي وذلك دعما لقضيته القانونية ضد الشركة.</p>
<p>وقال ماسك "إذا عرضت منصة تويتر ببساطة طريقتها في أخذ عينات من 100 حساب وكشفت عن كيفية التأكد من أنها حقيقية، فلا بد أن تستمر الصفقة بالشروط السابقة"، ومن المستبعد جدا أن ترد الشركة على مناورة ماسك، ذلك أن قضيتها ضد أغنى رجل في العالم ستبدأ في  17 من أكتوبر، وقد تستغرق وقتا طويلا لإنهائها.</p>
<p>وفي ألمانيا، اضطرت شركتي Oppo و OnePlus إلى التوقف عن بيع هواتفهما الذكية بعد حكم أصدرته محكمة “مانهايم” الإقليمية لصالح شركة Nokia ، وذلك في إطار نزاعها الأخير بشأن براءات الإختراع مع Oppo.</p>
<p>هذا وقد رفعت شركة Nokia والتي يقع مقرها بـ فنلندا دعوى قضائية ضد شركة Oppo في أربع دول مختلفة في عام 2021، وذلك بعد فشلها في التوصل إلى اتفاق مع شركة الهواتف الذكية الصينية العملاقة. حتى بات الآن يحظر على العلامتين التجاريتين بيع أجهزتهما في ألمانيا.</p>
<p>ولايزال أفق المستقبل في ألمانيا لكلتا العلامتين التجاريتين غير واضح، حيث لا تزال الهواتف الذكية لكلا المصنعين متوفرة حاليا على نطاق واسع في المتاجر.</p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week لهاد الأسبوع بآخر مستجدات المميزات الجديدة لمنصة واتساب، حيث سيمكن update الأخير المستخدمين  من الخروج من المجموعات في صمت دون معرفة أعضاء المجموعة الشيء الذي كان يسبب نوعا من الإحراج، كما أن التحديث الجديد سيسمح لك بتحديد الأشخاص اللي بغيتيهوم فقط أنهم يعرفوك en ligne.</p>
<p>وكجزء من التحديث أيضا، سيتم منح المستخدمين القدرة على منع الأشخاص من التقاط Screenshots  للرسائل التي تعرض لمرة واحدة، والتي تم تصميمها لتختفي بعد فتحها، وبالتالي ستكون هذه الخاصية شبيهة بتلك الموجودة على تطبيق Snapchat، من خلال إتاحة الخيار للمستخدم باختيار أن تختفي الصور ومقاطع الفيديو بعد أن يراها المستلم مرة واحدة.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 15:51:58 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة tech week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.
وبداية مستمعينا مع شركة Tw...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week: المثيرة للجدل Brad Pitt  أجي تعرفو على إطلالات</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L’ODJ TV ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.</p>
<p> </p>
<p>أو نبداو مستمعينا من المغرب، أطلق المصمم العالمي المغربي Simon Dorient مجموعته الجديدة في عالم الموضة والأناقة ملابس الصيف والشاطئ، تحت شعار ” الحياة والحرية”، وذلك بعد سنتين من التوقف بسبب فيروس كورونا.</p>
<p>واختار Simon Dorient في مجموعة “ملابس الصيف والشاطئ” الجديدة أن تكون مخصصة لفئة محددة، تتميز بالعصرنة وذات ألوان مبهجة، واحتفالية، وفي نفس الوقت ملابس عملية ومريحة دون التخلي عن الأناقة الإبداع، محافظا على الروح المغربية الموجودة في جميع علاماته التجارية.</p>
<p>وقد حققت مجموعة " Oriental Mystery" الأولى، نجاحا باهرا لكل من الرجال والنساء، من خلال كسر الصور النمطية عن الملابس FUNKY</p>
<p>واستطاع المصمم Simon Dorient أن يجذب بتصاميمه الرائعة عدد كبير من الشخصيات والمشاهير الذين وجدوا طريقة لإلقاء الضوء على ظهورهم العام، من قبيل الشاب خالد وعبد الفتاح جريني وسعد رمضان.</p>
<p> </p>
<p>بعد مسيرة امتدت على أكثر من خمسين عاماً، توفي اليوم العاشر من غشت  مصمم الأزياء الياباني ايسي مياكي بعد معاناة مع مرض السرطان عن عمر يناهز 84 عاماً.</p>
<p> Issey Miyake الذي اشتهر بأسلوبه الأنيق وبالقماش المطوي الذي لا يتجعد، كما أنه أنتج الرقبة العالية المدورة السوداء لصديقه الراحل مؤسس شركة أبل ستيف جوبز، إذ أنتج نحو 100 سترة برقبة مدورة سوداء خاصة لستيف جوبز.</p>
<p>وأصدرت مجموعة "ايسي مياكي" بياناً أعلنت فيه بأن الراحل الذي توفي بسرطان الكبد في إحدى مستشفيات طوكيو، تميز "بروح الديناميكية المدفوعة بالفضول والرغبة في نقل الفرح عبر التصميم.". كما كشف البيان بأنه لن يكون هناك جنازة أو حفل تأبين للراحل. </p>
<p> </p>
<p>من أواخر الثمانينات لليوم، أو براد بيت معروف بتنوع ستايلاتو اللي كيبان بيها، فحتى اليوم كل إطلالة كيظهر بيها أمام الجمهور بيخلق حالة خاصة، والمعجبين بيتفاعلو معها بشكل كبير.</p>
<p>مؤخرا أثارت اختياراتو الجدل و تصدرت التراند حول العالم، فخلال Tournage فيلم The Bullet Train، وبالضبط ف Premiere ديال الفيلم، طل براد على الجمهور ف Red Carpet ب bright green suite، أما في Premiere اللي كان فألمانيا، فجذب الجمهور بإطلالتو المثيرة بbrown linen skirt مع matchy brown cardigan و combat boots</p>
<p>وعندما سئل عن سبب ارتدائه لهذا النوع من الملابس funny and funky، قال أنها حياة واحدة تعاش، لماذا لا نكون مضحكين.</p>
<p> </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
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<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L’ODJ TV ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.</p>
<p> </p>
<p>أو نبداو مستمعينا من المغرب، أطلق المصمم العالمي المغربي Simon Dorient مجموعته الجديدة في عالم الموضة والأناقة ملابس الصيف والشاطئ، تحت شعار ” الحياة والحرية”، وذلك بعد سنتين من التوقف بسبب فيروس كورونا.</p>
<p>واختار Simon Dorient في مجموعة “ملابس الصيف والشاطئ” الجديدة أن تكون مخصصة لفئة محددة، تتميز بالعصرنة وذات ألوان مبهجة، واحتفالية، وفي نفس الوقت ملابس عملية ومريحة دون التخلي عن الأناقة الإبداع، محافظا على الروح المغربية الموجودة في جميع علاماته التجارية.</p>
<p>وقد حققت مجموعة " Oriental Mystery" الأولى، نجاحا باهرا لكل من الرجال والنساء، من خلال كسر الصور النمطية عن الملابس FUNKY</p>
<p>واستطاع المصمم Simon Dorient أن يجذب بتصاميمه الرائعة عدد كبير من الشخصيات والمشاهير الذين وجدوا طريقة لإلقاء الضوء على ظهورهم العام، من قبيل الشاب خالد وعبد الفتاح جريني وسعد رمضان.</p>
<p> </p>
<p>بعد مسيرة امتدت على أكثر من خمسين عاماً، توفي اليوم العاشر من غشت  مصمم الأزياء الياباني ايسي مياكي بعد معاناة مع مرض السرطان عن عمر يناهز 84 عاماً.</p>
<p> Issey Miyake الذي اشتهر بأسلوبه الأنيق وبالقماش المطوي الذي لا يتجعد، كما أنه أنتج الرقبة العالية المدورة السوداء لصديقه الراحل مؤسس شركة أبل ستيف جوبز، إذ أنتج نحو 100 سترة برقبة مدورة سوداء خاصة لستيف جوبز.</p>
<p>وأصدرت مجموعة "ايسي مياكي" بياناً أعلنت فيه بأن الراحل الذي توفي بسرطان الكبد في إحدى مستشفيات طوكيو، تميز "بروح الديناميكية المدفوعة بالفضول والرغبة في نقل الفرح عبر التصميم.". كما كشف البيان بأنه لن يكون هناك جنازة أو حفل تأبين للراحل. </p>
<p> </p>
<p>من أواخر الثمانينات لليوم، أو براد بيت معروف بتنوع ستايلاتو اللي كيبان بيها، فحتى اليوم كل إطلالة كيظهر بيها أمام الجمهور بيخلق حالة خاصة، والمعجبين بيتفاعلو معها بشكل كبير.</p>
<p>مؤخرا أثارت اختياراتو الجدل و تصدرت التراند حول العالم، فخلال Tournage فيلم The Bullet Train، وبالضبط ف Premiere ديال الفيلم، طل براد على الجمهور ف Red Carpet ب bright green suite، أما في Premiere اللي كان فألمانيا، فجذب الجمهور بإطلالتو المثيرة بbrown linen skirt مع matchy brown cardigan و combat boots</p>
<p>وعندما سئل عن سبب ارتدائه لهذا النوع من الملابس funny and funky، قال أنها حياة واحدة تعاش، لماذا لا نكون مضحكين.</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 15:50:47 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO ومشاهدي قناة  L’ODJ TV ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.
 
أو نبداو مستمعينا من المغرب، أطلق المصمم العالمي المغربي Simon Dor...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week:   ومهدي قموم Kouz1 فموعد مع  Rab’Africa Summer Festival مهرجان</title>
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                <description><![CDATA[<p> </p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p>وبداية مستمعينا من الرباط، عاصمة الثقافة الإفريقية والتي تحتفي هذه الأيام على وقع الدورة الأولى من مهرجان Rab Africa، الذي تنظمه وزارة الشباب والثقافة والتواصل (قطاع الثقافة)، وذلك في إطار برنامج الاحتفالات بالرباط عاصمة الثقافة الإفريقية برعاية جلالة الملك محمد السادس نصره الله، من 5 إلى 14 غشت الجاري.</p>
<p>وانطلقت السهرة الافتتاحية للمهرجان بحضور الفنان مهدي مزين، واللي قدم مجموعة ديال الاغاني فحال مالنا هاكا، ويا الغرام، وخليتي في قلبي جرح.</p>
<p><br></p>
<p>أما الفنان حاتم عمور فقد هز الساحة بمجموعة من الأغاني التي أبهجت الجمهور الحاضر فحال "إلا راح الغالي"، و"قلبك يمشي لحالو"، و"حسبني طماع"، وأغاني أخرى التي استمتع بها الجمهور في أمسية موسيقية صيفية.</p>
<p><br></p>
<p>مهرجان رابافريكا مستمعينا لا تزال فعالياته مستمرة على ضفاف الوداية، بحيث ليوما عندكوم موعد مع فنان الراب Kouz1 و فنان الروك الممزوج بأهازيج كناوة مدي قموم على الساعة 21 مساءا والحضور مجاني.</p>
<p><br></p>
<p>مغاربيا، تصدر الديو الذي جمع الفنانة زينة الداودية والفنان الجزائري الشاب بلال "انتايا ضعيف"، قائمة الفيديوهات الأكثر مشاهدة على يوتيوب.</p>
<p>كلمات الأغنية وألحانها كانت من طرف الفنانين نفسيهما، فيما كان التوزيع من توقيع المايسترو الجزائري طارق قادم الملقب بطارق اكابيلا، فيما أشرف على إخراج الفيديو كليب حسن الكرفطي.</p>
<p> وأعادت أغنية "انتايا ضعيف" الفنانة زينة لفن الراي بعد غياب طويل ألقى بها في فن الطرب الشعبي والذي لقيت فيه نجاحا كبيرا</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week  لهاد الأسبوع ب Track Staying Alive اللي جمع فنان الراب العالمي Dj Khaled و Drake إضافة إلى Lil Baby، وذلك في إطار ألبومه الجديد GOD DID، والذي من المرتقب أن يتم إصداره كاملا في  26 من هذا الشهر. </p>
<p>من الجدير بالذكر أن ديجي خالد قد سبق وتعاون مع الفنان دريك فمجموعة من الأغاني فحال Fed Up,” “I’m on One,” “No New Friends,” “For Free,” “To the Max,” “Popstar,” “Greece</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p>وبداية مستمعينا من الرباط، عاصمة الثقافة الإفريقية والتي تحتفي هذه الأيام على وقع الدورة الأولى من مهرجان Rab Africa، الذي تنظمه وزارة الشباب والثقافة والتواصل (قطاع الثقافة)، وذلك في إطار برنامج الاحتفالات بالرباط عاصمة الثقافة الإفريقية برعاية جلالة الملك محمد السادس نصره الله، من 5 إلى 14 غشت الجاري.</p>
<p>وانطلقت السهرة الافتتاحية للمهرجان بحضور الفنان مهدي مزين، واللي قدم مجموعة ديال الاغاني فحال مالنا هاكا، ويا الغرام، وخليتي في قلبي جرح.</p>
<p><br></p>
<p>أما الفنان حاتم عمور فقد هز الساحة بمجموعة من الأغاني التي أبهجت الجمهور الحاضر فحال "إلا راح الغالي"، و"قلبك يمشي لحالو"، و"حسبني طماع"، وأغاني أخرى التي استمتع بها الجمهور في أمسية موسيقية صيفية.</p>
<p><br></p>
<p>مهرجان رابافريكا مستمعينا لا تزال فعالياته مستمرة على ضفاف الوداية، بحيث ليوما عندكوم موعد مع فنان الراب Kouz1 و فنان الروك الممزوج بأهازيج كناوة مدي قموم على الساعة 21 مساءا والحضور مجاني.</p>
<p><br></p>
<p>مغاربيا، تصدر الديو الذي جمع الفنانة زينة الداودية والفنان الجزائري الشاب بلال "انتايا ضعيف"، قائمة الفيديوهات الأكثر مشاهدة على يوتيوب.</p>
<p>كلمات الأغنية وألحانها كانت من طرف الفنانين نفسيهما، فيما كان التوزيع من توقيع المايسترو الجزائري طارق قادم الملقب بطارق اكابيلا، فيما أشرف على إخراج الفيديو كليب حسن الكرفطي.</p>
<p> وأعادت أغنية "انتايا ضعيف" الفنانة زينة لفن الراي بعد غياب طويل ألقى بها في فن الطرب الشعبي والذي لقيت فيه نجاحا كبيرا</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Noujoum Week  لهاد الأسبوع ب Track Staying Alive اللي جمع فنان الراب العالمي Dj Khaled و Drake إضافة إلى Lil Baby، وذلك في إطار ألبومه الجديد GOD DID، والذي من المرتقب أن يتم إصداره كاملا في  26 من هذا الشهر. </p>
<p>من الجدير بالذكر أن ديجي خالد قد سبق وتعاون مع الفنان دريك فمجموعة من الأغاني فحال Fed Up,” “I’m on One,” “No New Friends,” “For Free,” “To the Max,” “Popstar,” “Greece</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 15:01:57 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.
وبداية مستمعينا من الرباط، عاصمة الثقافة الإفريقية والتي تحتفي هذه الأيام على وقع الدو...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week:  Stone Man Syndrome أجي تعرف على متلازمة التحجر الجسدي</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>طفرة جينية صغيرة مستمعينا تقدر تخلي الإنسان يتعظم، أي أنها كتحول الأربطة والأوتار والعضلات ديالو إلى عظام، وبالتالي كتخليه يحس بأن الجسم ديالو بدا كيضياق عليه أو بدا كيتحجر أو أنه ولا مسجون فالداخل ديالو.</p>
<p>متلازمة الجسم الحجري أو ما يعرف بStone man syndrome،اضطراب يتم فيه استبدال الأنسجة العضلية والأنسجة الضامة مثل الأوتار والأربطة بشكل تدريجي بالعظم.</p>
<p>غالبا ما كيلاحظ الآباء والأمهات هذه العملية في مرحلة الطفولة المبكرة عند الأطفال، وتبدأ الأعراض الأولية بالظهور بدءًا من الرقبة والكتفين وصولاً إلى أسفل الجسم وصولا إلى الأطراف.</p>
<p> ويؤثر الفقدان التدريجي للحركة بشكل كبير على المفاصل، وقد يعاني مريض التعظّم من عدم القدرة على فتح الفم بشكل كامل مما يجعله يجد صعوبة أيضا أثناء التحدث والأكل.</p>
<p>للأسف المصابين بتحجر العظام، لا يتجاوزون سن الأربعين نظرا لإصابتهم بسوء التغذية والاختناق بسبب صعوبة التنفس نتيجة تكوين عظم إضافي حول القفص الصدري الذي يقيد توسع الرئتين.</p>
<p><br></p>
<p>حذر باحثون في المؤتمر الدولي، لجمعية ألزهايمر، في سان دييغو بالولايات المتحدة الأميركية، من أن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل قد يزيد خطر الإصابة بالخرف الوعائي، وهو ضعف في الوظيفة الذهنية، ينجم عن تخريب في نسيج الدماغ بسبب ضعف التروية الدموية أو انقطاعها.</p>
<p>الدراسة التي شملت بيانات أكثر من 59 ألفا و668 امرأة، وجد الباحثون أن النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم هن أكثر عرضة للإصابة بالخرف الوعائي، حتى عند أخذ العوامل الأخرى بالاعتبار العمر عند الولادة، والوضع الاجتماعي، والاقتصادي.</p>
<p>وكشفت فحوص الدماغ أن المصابات بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل تعرضن لتغيرات في "المادة البيضاء" في الدماغ، وهي عرضة لتغيرات تدفق الدم.</p>
<p>وأكد الباحثون أن التغيرات في الدماغ التي تسبب الخرف يمكن أن تبدأ قبل 20 عاما من ظهور الأعراض، وعوامل الخطر التي تؤثر في القلب والأوعية الدموية لدينا يمكن أن تؤثر أيضا في كيفية عمل أدمغتنا، وتزيد خطر الإصابة بالخرف.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>طفرة جينية صغيرة مستمعينا تقدر تخلي الإنسان يتعظم، أي أنها كتحول الأربطة والأوتار والعضلات ديالو إلى عظام، وبالتالي كتخليه يحس بأن الجسم ديالو بدا كيضياق عليه أو بدا كيتحجر أو أنه ولا مسجون فالداخل ديالو.</p>
<p>متلازمة الجسم الحجري أو ما يعرف بStone man syndrome،اضطراب يتم فيه استبدال الأنسجة العضلية والأنسجة الضامة مثل الأوتار والأربطة بشكل تدريجي بالعظم.</p>
<p>غالبا ما كيلاحظ الآباء والأمهات هذه العملية في مرحلة الطفولة المبكرة عند الأطفال، وتبدأ الأعراض الأولية بالظهور بدءًا من الرقبة والكتفين وصولاً إلى أسفل الجسم وصولا إلى الأطراف.</p>
<p> ويؤثر الفقدان التدريجي للحركة بشكل كبير على المفاصل، وقد يعاني مريض التعظّم من عدم القدرة على فتح الفم بشكل كامل مما يجعله يجد صعوبة أيضا أثناء التحدث والأكل.</p>
<p>للأسف المصابين بتحجر العظام، لا يتجاوزون سن الأربعين نظرا لإصابتهم بسوء التغذية والاختناق بسبب صعوبة التنفس نتيجة تكوين عظم إضافي حول القفص الصدري الذي يقيد توسع الرئتين.</p>
<p><br></p>
<p>حذر باحثون في المؤتمر الدولي، لجمعية ألزهايمر، في سان دييغو بالولايات المتحدة الأميركية، من أن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل قد يزيد خطر الإصابة بالخرف الوعائي، وهو ضعف في الوظيفة الذهنية، ينجم عن تخريب في نسيج الدماغ بسبب ضعف التروية الدموية أو انقطاعها.</p>
<p>الدراسة التي شملت بيانات أكثر من 59 ألفا و668 امرأة، وجد الباحثون أن النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم هن أكثر عرضة للإصابة بالخرف الوعائي، حتى عند أخذ العوامل الأخرى بالاعتبار العمر عند الولادة، والوضع الاجتماعي، والاقتصادي.</p>
<p>وكشفت فحوص الدماغ أن المصابات بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل تعرضن لتغيرات في "المادة البيضاء" في الدماغ، وهي عرضة لتغيرات تدفق الدم.</p>
<p>وأكد الباحثون أن التغيرات في الدماغ التي تسبب الخرف يمكن أن تبدأ قبل 20 عاما من ظهور الأعراض، وعوامل الخطر التي تؤثر في القلب والأوعية الدموية لدينا يمكن أن تؤثر أيضا في كيفية عمل أدمغتنا، وتزيد خطر الإصابة بالخرف.</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 14:36:25 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.
طفرة جينية صغيرة مستمعينا تقدر تخلي الإنسان يتعظم، أي أنها كتحول الأربطة والأوتار والعضلات...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech Week:  للواقع المعزز Mijia شركة شاومي الصينية تطلق نظارة</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة Teck Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة شاومي الصينية التي أطلقت  نظارة للواقع المعزز أطلق عليها اسم Mijia، تعتمد على معالج Snapdragon 8، وتضم كاميرا مدمجة تدعم التكبير الهجين حتى 15 مرة، والتكبير البصري حتى 5 مرات، بالإضافة إلى كاميرا رباعية تشمل مستشعرا رئيسيا بدقة 50 ميغا بيكسل، يوفر زوايا عرض واسعة  Quad Bayer Pixel Binning </p>
<p>إلى جانب كاميرا Periscope Telephoto بدقة 8 ميجابكسل، ولنظارة ميجيا ذاكرة عشوائية بسعة 3 جيغابايت وتخزين داخلي 32 جيغابايت. </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>نبهت شركة AMAZON مستخدمي خدمة AMAZON DRIVE أنه تقرر إنهاء الخدمة نهائيا في 31 من ديسمبر عام 2023، بعد أن ظلت على مدى 12 عاما خيار تخزين سحابي آمن لحفظ الملفات الاحتياطية.</p>
<p>واعتبارا من 31 ديسمبر 2023، لن يتمكن جميع عملاء Amazon Drive على مستوى العالم من عرض أو تنزيل المحتوى القديم على الخدمة السحابية، وسيتوقف Amazon Drive عن دعم التحميلات الجديدة اعتبارا من 31 يناير 2023، و أيضًا، في 31 أكتوبر 2022 ، ستتم إزالة تطبيق Amazon Drive من متاجر تطبيقات iOS و Android، وينصح جميع عملاء Amazon Drive الحاليين في جميع أنحاء العالم بتنزيل نسخ محلية من بياناتهم قبل انتهاء صلاحية الخدمة.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أعلنت شركة Motorolla عن إصدار جديد من هاتفها القابل للطي Moto Razer، يأتي الهاتف هذا العام بشاشة داخلية من نوع AMOLED بحجم 6 بو صات بجودة عرض 4HD PLUS  بمعدل تحديث يصل إلى 120HZ، يدعم الإصدار الجديد معالج Snapdragon 8 plus من الجيل الأول، كما يأتي بذاكرة عشوائية 18GB، وبسعة تخزين داخلي تصل إلى 512GB، وزود الهاتف بكاميرتين، رئيسية بدقة 50 ميغا بيكسل، وثانية فائقة الاتساع بدقة 13 ميغا بيكسل، بينما كاميرا السيلفي ب32 ميغا بيكسل.</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة Teck Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة شاومي الصينية التي أطلقت  نظارة للواقع المعزز أطلق عليها اسم Mijia، تعتمد على معالج Snapdragon 8، وتضم كاميرا مدمجة تدعم التكبير الهجين حتى 15 مرة، والتكبير البصري حتى 5 مرات، بالإضافة إلى كاميرا رباعية تشمل مستشعرا رئيسيا بدقة 50 ميغا بيكسل، يوفر زوايا عرض واسعة  Quad Bayer Pixel Binning </p>
<p>إلى جانب كاميرا Periscope Telephoto بدقة 8 ميجابكسل، ولنظارة ميجيا ذاكرة عشوائية بسعة 3 جيغابايت وتخزين داخلي 32 جيغابايت. </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>نبهت شركة AMAZON مستخدمي خدمة AMAZON DRIVE أنه تقرر إنهاء الخدمة نهائيا في 31 من ديسمبر عام 2023، بعد أن ظلت على مدى 12 عاما خيار تخزين سحابي آمن لحفظ الملفات الاحتياطية.</p>
<p>واعتبارا من 31 ديسمبر 2023، لن يتمكن جميع عملاء Amazon Drive على مستوى العالم من عرض أو تنزيل المحتوى القديم على الخدمة السحابية، وسيتوقف Amazon Drive عن دعم التحميلات الجديدة اعتبارا من 31 يناير 2023، و أيضًا، في 31 أكتوبر 2022 ، ستتم إزالة تطبيق Amazon Drive من متاجر تطبيقات iOS و Android، وينصح جميع عملاء Amazon Drive الحاليين في جميع أنحاء العالم بتنزيل نسخ محلية من بياناتهم قبل انتهاء صلاحية الخدمة.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>أعلنت شركة Motorolla عن إصدار جديد من هاتفها القابل للطي Moto Razer، يأتي الهاتف هذا العام بشاشة داخلية من نوع AMOLED بحجم 6 بو صات بجودة عرض 4HD PLUS  بمعدل تحديث يصل إلى 120HZ، يدعم الإصدار الجديد معالج Snapdragon 8 plus من الجيل الأول، كما يأتي بذاكرة عشوائية 18GB، وبسعة تخزين داخلي تصل إلى 512GB، وزود الهاتف بكاميرتين، رئيسية بدقة 50 ميغا بيكسل، وثانية فائقة الاتساع بدقة 13 ميغا بيكسل، بينما كاميرا السيلفي ب32 ميغا بيكسل.</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 14:43:33 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة Teck Week، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.
وبداية مستمعينا مع شركة شا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>حكاية طبق: أجي تعرف على قصة "أتاي " ، المشروب المقدس للمغاربة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم سيادنا فقرة حكاية طبق،  وكيفما عودتكوم مستمعينا كل مرة  كنقلكوم معايا في رحلة الاكتشاف و الخوض في أعماق أطباقنا المغربية</p>
<p>ونبداو حجايتنا اليوم، بكان يا مكان في قديم الزمان، وبالضبط في القرن 18 عشر، دخل هاد الوافد الجديد و القادم من بريطانيا   أبواب قصر مولاي اسماعيل لابس سلهام ديال الدوا، بعدما كان عم  السلطان زيدان بن إسماعيل مريض بسبب إسرافو فشرب الخمر ، وصفو ليه طبيب مسيحي على شكل دواء، ومن ذاك الوقت انتشر هاد الضيف الخفيف الضريف من المحيط المخزني والسلطاني لمختلف القبائل المغربية.</p>
<p>بلا منخليكوم أسيادنا كتفكرو بزاف، كنهدر هنا على الشاي المغربي أولا أتاي كيف كانقوليوليه بالدارجة، فمنذ أن دخل إلى حياة المغاربة ، ترسخ فيها على شكل طقس يومي ومقدس، وولا سنة مؤكدة بلا بيها ماكتكملش اللمة العائلية أو لا النزاهة، أصوات ارتطام البراد بكيسان العنبر والعنبة، صينية دالفضة اللي كتجبدها الوالدة  من مناسبة لمناسبة، أو ريحة اتاي مشحر بالنعناع اللي كضربك مع الدخلة ديال الباب.كل هادشي كيبقى طقوس محفورة في ذاكرة المجتمع المغربي، دليل على الكرم، الفرح، الجود وحفاوة الاستقبال،</p>
<p>وكيفما قالو سيادنا القدام: أتاي بنعناعو خير من عشا تاجر بمتاعو</p>
<p><br></p>
<p>يقال إن الناس على دين ملوكهم، و دين الشاي المغربي لم يكن استثناءا، اعتنقه المغاربة عن طيب خاطر، وبنفس الفخامة التي عرفها في أوساط السلاطين، بحيث تشرف عليه في المناسبات هيئة يرأسها مول أتاي، كيتستفو الكيسان اللي كيزيد عددها على عدد الضيوف، في تناغم مع الحافة الدائرية للصينية الفضية التي يتوسطها البراد. وفي صينية أصغر تُوضع ثلاث علب تُسمى "الربايع" ، وتضم الربايع الشاي والسكر والنعناع الذي يمكن أن يستبدل بأي نبتة عطرية أخرى فحال الشيبة، النعناع العبدي، اللويزة أولا زهرة الليمون.</p>
<p>هاكدا بدات حجاية أتاي من الصين مرورا بأوروبا ووصولا إلى المغرب، يصنع منه المغاربة مشروبهم السحري، أتاي فالداخل دالمغرب، أتاي الشمالي والتاي الصحرواي، تتعدد الأسماء لكن ثراث المغرب واحد، بنة، تاويل أو شهويات ضاربة في عمق التاريخ.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم سيادنا فقرة حكاية طبق،  وكيفما عودتكوم مستمعينا كل مرة  كنقلكوم معايا في رحلة الاكتشاف و الخوض في أعماق أطباقنا المغربية</p>
<p>ونبداو حجايتنا اليوم، بكان يا مكان في قديم الزمان، وبالضبط في القرن 18 عشر، دخل هاد الوافد الجديد و القادم من بريطانيا   أبواب قصر مولاي اسماعيل لابس سلهام ديال الدوا، بعدما كان عم  السلطان زيدان بن إسماعيل مريض بسبب إسرافو فشرب الخمر ، وصفو ليه طبيب مسيحي على شكل دواء، ومن ذاك الوقت انتشر هاد الضيف الخفيف الضريف من المحيط المخزني والسلطاني لمختلف القبائل المغربية.</p>
<p>بلا منخليكوم أسيادنا كتفكرو بزاف، كنهدر هنا على الشاي المغربي أولا أتاي كيف كانقوليوليه بالدارجة، فمنذ أن دخل إلى حياة المغاربة ، ترسخ فيها على شكل طقس يومي ومقدس، وولا سنة مؤكدة بلا بيها ماكتكملش اللمة العائلية أو لا النزاهة، أصوات ارتطام البراد بكيسان العنبر والعنبة، صينية دالفضة اللي كتجبدها الوالدة  من مناسبة لمناسبة، أو ريحة اتاي مشحر بالنعناع اللي كضربك مع الدخلة ديال الباب.كل هادشي كيبقى طقوس محفورة في ذاكرة المجتمع المغربي، دليل على الكرم، الفرح، الجود وحفاوة الاستقبال،</p>
<p>وكيفما قالو سيادنا القدام: أتاي بنعناعو خير من عشا تاجر بمتاعو</p>
<p><br></p>
<p>يقال إن الناس على دين ملوكهم، و دين الشاي المغربي لم يكن استثناءا، اعتنقه المغاربة عن طيب خاطر، وبنفس الفخامة التي عرفها في أوساط السلاطين، بحيث تشرف عليه في المناسبات هيئة يرأسها مول أتاي، كيتستفو الكيسان اللي كيزيد عددها على عدد الضيوف، في تناغم مع الحافة الدائرية للصينية الفضية التي يتوسطها البراد. وفي صينية أصغر تُوضع ثلاث علب تُسمى "الربايع" ، وتضم الربايع الشاي والسكر والنعناع الذي يمكن أن يستبدل بأي نبتة عطرية أخرى فحال الشيبة، النعناع العبدي، اللويزة أولا زهرة الليمون.</p>
<p>هاكدا بدات حجاية أتاي من الصين مرورا بأوروبا ووصولا إلى المغرب، يصنع منه المغاربة مشروبهم السحري، أتاي فالداخل دالمغرب، أتاي الشمالي والتاي الصحرواي، تتعدد الأسماء لكن ثراث المغرب واحد، بنة، تاويل أو شهويات ضاربة في عمق التاريخ.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 13:25:48 +0000</pubDate>
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ونبداو حجايتنا اليوم، بكان يا مكان في قديم الزمان، وبالضبط في القرن 18 عشر، دخل هاد الوافد الجديد و القادم من بريطانيا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Fashion Week: Valentino couture dévoile sa nouvelle collection avec Zindaya et Lewis Hamilton</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.</p>
<p><br></p>
<p>من أسابيع والأنظار تتجه ل Jennifer Lopez و Ben Affleck بعد خبر زواجهوم اللي تم فلاس فيغاس الأسابيع الماضية، ومن تلك الفترة وهم كيتصدرو العناوين بصورهم اللي اجتاحت social media في Honeymoon ديالهوم واللي اختارو فيه كوجهة باريس عاصمة الحب.</p>
<p>أكيد الثنائي ما فلتوش فرصة الاستمتاع بالشوارع الباريسية، أو التقطاتهوم عدسات الكاميرا فأكثر من مكان بلوكات مختلفة، بحيث شفنا جيلو في اليوم الأول فlunch date  بfloral dress بالأبيض، أما Ben فكان لابس Casual.</p>
<p>أما في اليوم الثاني، فاختارت جيلو مرة أخرى floral dress لكن بألوان مختلفة، والظاهر أن الفساتين المريحة و المزكرشة كانت primer option لجينيفر لهاد الرحلة ، وارجعنا شفناها كذلك بفستان فوشيا طويل من OSCAR DE LA RENTA، أما فالمفاجأة اللي خصصاتها لBEN فالعيد الميلاد ديالو، فكانت لابسة Long black dress أو زينات العنق ديالها بcollier أبيض.</p>
<p><br></p>
<p>فالنتينو براند ستكشف النقاب عن حملتها الإعلانية Pink PP لخريف 2022 الأسبوع المقبل ، والتي يتصدرها اثنان من وجوه الموضة العالمية زندايا ولويس هاميلتون، واللذان ظهرا فأكثر من صورة بملابس كلها one peace pink.</p>
<p>وقال المدير الفني لهاد  Pier Paolo" la collection " بأن اختيار فكرة اللون الوردي جاءت لكسر الحاجز مع الألوان المثيرة: " لون واحد ، جريء ، قوي ، انسيابي يلخص كل ما يعجبني في الموضة وكل ما أختاره لتمثيله: التحرر من المعتاد ، مساحة لتكون على طبيعتك ، رمز عالي للمساواة والحب".</p>
<p>وظهرت زندايا فأكثر من فستان بلون الفوشيا accessorized with sky-high platform boots، وستصدر الحملة اللي غيكون الوجه الإعلاني ديالها كذلك Lewis Hamilton، يوم الثلاثاء  في عدد سبتمبر المطبوع من GQ USA، بطل العالم للمرة السابعة في الفورمولا،تعتبر المرة الثالثة له ليكون وجها للبراند.  </p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.</p>
<p><br></p>
<p>من أسابيع والأنظار تتجه ل Jennifer Lopez و Ben Affleck بعد خبر زواجهوم اللي تم فلاس فيغاس الأسابيع الماضية، ومن تلك الفترة وهم كيتصدرو العناوين بصورهم اللي اجتاحت social media في Honeymoon ديالهوم واللي اختارو فيه كوجهة باريس عاصمة الحب.</p>
<p>أكيد الثنائي ما فلتوش فرصة الاستمتاع بالشوارع الباريسية، أو التقطاتهوم عدسات الكاميرا فأكثر من مكان بلوكات مختلفة، بحيث شفنا جيلو في اليوم الأول فlunch date  بfloral dress بالأبيض، أما Ben فكان لابس Casual.</p>
<p>أما في اليوم الثاني، فاختارت جيلو مرة أخرى floral dress لكن بألوان مختلفة، والظاهر أن الفساتين المريحة و المزكرشة كانت primer option لجينيفر لهاد الرحلة ، وارجعنا شفناها كذلك بفستان فوشيا طويل من OSCAR DE LA RENTA، أما فالمفاجأة اللي خصصاتها لBEN فالعيد الميلاد ديالو، فكانت لابسة Long black dress أو زينات العنق ديالها بcollier أبيض.</p>
<p><br></p>
<p>فالنتينو براند ستكشف النقاب عن حملتها الإعلانية Pink PP لخريف 2022 الأسبوع المقبل ، والتي يتصدرها اثنان من وجوه الموضة العالمية زندايا ولويس هاميلتون، واللذان ظهرا فأكثر من صورة بملابس كلها one peace pink.</p>
<p>وقال المدير الفني لهاد  Pier Paolo" la collection " بأن اختيار فكرة اللون الوردي جاءت لكسر الحاجز مع الألوان المثيرة: " لون واحد ، جريء ، قوي ، انسيابي يلخص كل ما يعجبني في الموضة وكل ما أختاره لتمثيله: التحرر من المعتاد ، مساحة لتكون على طبيعتك ، رمز عالي للمساواة والحب".</p>
<p>وظهرت زندايا فأكثر من فستان بلون الفوشيا accessorized with sky-high platform boots، وستصدر الحملة اللي غيكون الوجه الإعلاني ديالها كذلك Lewis Hamilton، يوم الثلاثاء  في عدد سبتمبر المطبوع من GQ USA، بطل العالم للمرة السابعة في الفورمولا،تعتبر المرة الثالثة له ليكون وجها للبراند.  </p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 18:26:24 +0000</pubDate>
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من أسابيع والأنظار تتجه ل Jennifer Lopez و Ben Affleck بعد خبر زواجهوم اللي تم فلاس فيغاس ا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : Smartphone Finger أجي تكتشف مرض</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>هو مرض اللي كان كيصيب النساء بشكل كبير بسبب الطريقة اللي كيهزو بيها الأطفال ديالهوم، لكن بما أننا فهاد العصر ولينا كاملين كنهزو واحد الوليد صغير ديما معانا، ارتفعت نسبة الإصابة بيه عند الرجال والنساء معا.</p>
<p>De Quervain’s Tenosynovitis، أو Smartphone Finger هو التهاب كيصيب القاعدة ديال الإبهام، لأن فهاد البلاصة دايزين جوج ديال الأوتار ديال العضلات المسؤولة عن تحريك الإبهام،  من واحد النفق صغير سميتو Synovial sheath  أو الغمد الزلالي، وبالتالي الاستعمال المفرط فتصفح شاشة الهاتف كيؤدي لالتهاب هاد الأوتار، الشيء اللي كيخلي الألم يكون غير مستحمل على مستوى الإبهام.</p>
<p>وبالتالي الناس اللي بداو كيحسو بالآلام فهاد المنطقة من الأحسن يقللو ساعات استخدام الهاتف، أولا يستخدموه عادي أو يشدوه بجوج يدين عوض يد واحدة، أما فالحالات الصعبة فكيتدخل الطبيب إما بتقديم دعامة أو جبيرة لتثبيت الإبهام .</p>
<p>يعد شرب الماء البارد وأحيانا المثلج أمرا محببا نقوم به بصورة متكررة خلال فصل الصيف، خاصة في الأيام شديدة الحرارة. ولكن هل سبق أن تخيلت أن مثل هذه الممارسة يمكن أن تنهي حياتك خلال لحظات معدودة؟</p>
<p> كما نعرف جميعا أن جسم الإنسان في فصل الصيف يعاني من الجفاف في درجات الحرارة المرتفعة، وفهاد الحالة كنكونو بحاجة كبيرة لتعويض فقدان السوائل، لكن في الحقيقة المشروبات المثلجة في الواقع تبطئ من معدل الجفاف في أجسامنا، ذلك أن درجة حرارة الجسم الأساسية تبلغ حوالي 37 درجة مئوية، الشيء اللي كيخلي الجسم ديالنا فحاجة لتدفئة المشروب المثلج حتى يتمكن من تعويض السوائل والماء المفقود.</p>
<p>إليكم مستمعينا الأضرار الناتجة عن شرب المياه المثلجة:</p>
<p>يخفض الماء البارد من معدل دقات القلب من خلال تحفيز العصب القحفي العاشر وبالتالي عندما تشرب الماء البارد، تنشط درجة الحرارة الباردة العصب، مما يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب، وتباطئ الدورة الدموية الشيء اللي كيخلي احتمالية الموت المفاجئ كبيرة.</p>
<p> كذلك يقلص الماء البارد الأوعية الدموية، الشيء اللي كينتج عنو اضطرابات في الجهاز الهضمي، وبالتالي تصبح عملية الهضم أكثر صعوبة بعد الأكل. </p>
<p>كما أن شرب الماء المثلج مباشرة بعد وجبة مليئة بالدهون، كيخلي الجسم يصعب عليه يكسر ويحرق الذهون غير المرغوب فيها، لذلك من الأفضل تجنب شرب الماء 30 دقيقة على الأقل بعد الأكل.</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>هو مرض اللي كان كيصيب النساء بشكل كبير بسبب الطريقة اللي كيهزو بيها الأطفال ديالهوم، لكن بما أننا فهاد العصر ولينا كاملين كنهزو واحد الوليد صغير ديما معانا، ارتفعت نسبة الإصابة بيه عند الرجال والنساء معا.</p>
<p>De Quervain’s Tenosynovitis، أو Smartphone Finger هو التهاب كيصيب القاعدة ديال الإبهام، لأن فهاد البلاصة دايزين جوج ديال الأوتار ديال العضلات المسؤولة عن تحريك الإبهام،  من واحد النفق صغير سميتو Synovial sheath  أو الغمد الزلالي، وبالتالي الاستعمال المفرط فتصفح شاشة الهاتف كيؤدي لالتهاب هاد الأوتار، الشيء اللي كيخلي الألم يكون غير مستحمل على مستوى الإبهام.</p>
<p>وبالتالي الناس اللي بداو كيحسو بالآلام فهاد المنطقة من الأحسن يقللو ساعات استخدام الهاتف، أولا يستخدموه عادي أو يشدوه بجوج يدين عوض يد واحدة، أما فالحالات الصعبة فكيتدخل الطبيب إما بتقديم دعامة أو جبيرة لتثبيت الإبهام .</p>
<p>يعد شرب الماء البارد وأحيانا المثلج أمرا محببا نقوم به بصورة متكررة خلال فصل الصيف، خاصة في الأيام شديدة الحرارة. ولكن هل سبق أن تخيلت أن مثل هذه الممارسة يمكن أن تنهي حياتك خلال لحظات معدودة؟</p>
<p> كما نعرف جميعا أن جسم الإنسان في فصل الصيف يعاني من الجفاف في درجات الحرارة المرتفعة، وفهاد الحالة كنكونو بحاجة كبيرة لتعويض فقدان السوائل، لكن في الحقيقة المشروبات المثلجة في الواقع تبطئ من معدل الجفاف في أجسامنا، ذلك أن درجة حرارة الجسم الأساسية تبلغ حوالي 37 درجة مئوية، الشيء اللي كيخلي الجسم ديالنا فحاجة لتدفئة المشروب المثلج حتى يتمكن من تعويض السوائل والماء المفقود.</p>
<p>إليكم مستمعينا الأضرار الناتجة عن شرب المياه المثلجة:</p>
<p>يخفض الماء البارد من معدل دقات القلب من خلال تحفيز العصب القحفي العاشر وبالتالي عندما تشرب الماء البارد، تنشط درجة الحرارة الباردة العصب، مما يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب، وتباطئ الدورة الدموية الشيء اللي كيخلي احتمالية الموت المفاجئ كبيرة.</p>
<p> كذلك يقلص الماء البارد الأوعية الدموية، الشيء اللي كينتج عنو اضطرابات في الجهاز الهضمي، وبالتالي تصبح عملية الهضم أكثر صعوبة بعد الأكل. </p>
<p>كما أن شرب الماء المثلج مباشرة بعد وجبة مليئة بالدهون، كيخلي الجسم يصعب عليه يكسر ويحرق الذهون غير المرغوب فيها، لذلك من الأفضل تجنب شرب الماء 30 دقيقة على الأقل بعد الأكل.</p>
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                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 13:48:43 +0000</pubDate>
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                <title>Noujoum Week: Viva el Rey Habibna سعد المجرد يجتمع بجيبسي كينغ في أغنية</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، وبمناسبة عيد العرش المجيد، أطلق الفنان المغربي سعد المجرد ديو مع الأسطورة الإسبانية نيكولاس رييس مؤسس فرقة جيبسي كينغ السبت 30 يوليوز تحت عنوان "Viva el Rey Habibna" .</p>
<p>كلمات الأغنية بالدارجة المغربية  هي من كتابة  مصعب العنزي فيما كتب الكلمات الإسبانية نيكولاس رييس وإبنه  يوهان رييس ، وهي من ألحان المغربي رضوان الديري، في حين تم التوزيع الموسيقي بالقاهرة تحت إشراف عضو فرقة  واما الفنان والملحن نادر حمدي.</p>
<p>واعتمدت أغنية “عاش الملك حبيبنا” على أمهر العازفين الإسبان في آلة الغيتارة على الطريقة التي اشتهرت بها مجموعة “جيبسي كينغ”، وزاد من رغبة الإبداع حماس “نيكولاس رييس” الذي يعد من أشد المعجبين بشخصية العاهل المغربي.</p>
<p>أما سعد المجرد فكان  متحمسا للمساهمة في أغنية “عاش الملك حبيبنا”، حيث عبر عن سعادته بالمشاركة في هذه الأغنية الوطنية، خاصة وأنه العمل الأول لفنان عربي رفقة أسطورة الفن الإسباني “نيكولاس رييس“.</p>
<p>وفنفس  هاد السياق مستمعينا، جيت نذكركوم بأغنية الفنان اللبناني رياض العمر واللي   اختار ليها حبيب الشعب كعنوان، إهداءا للملك محمد السادس بمناسبة الذكرى 23 لعيد العرش المجيد، الفنان رياض العمراللي سبق ليه أو حضر معانا  specialement فستوديو LODJ TV، قدم أداء مباشر لأغنية حبيب الشعب Exclusivement قبل ما تخرج الأغنية رسميا  وذلك  من خلال برنامج Rendez Vous Des Artistes، واللي بالمناسبة عرفات الحلقة الأخيرة ديالونسبة مشاهدة مهمة تخللتها مشاركة مجموعة من الفنانين اللي هداو مقاطع غنائية للملك بهاد المناسبة الوطنية ، ماتنساوش مستمعينا تفرجو فيها على L ODJ TV</p>
<p>دائما وفي المغرب، أطلقت الفنانة ابتسام تيسكت أغنيتها الجديدة " مباشرة"، بعد غياب طويل عن الواجهة، وذلك في حفل خاص بمدينة الدار البيضاء، بحضور وجوه فنية وإعلامية معروفة.</p>
<p>كلمات الأغنية كانت من كتابة وتلحين رحال الوازيني، أما التوزيع الموسيقي فكان من طرف عبد الصمد عكيف،فيما تكلف عماد أزويات بالإخراج الفني للفيديو كليب.</p>
<p><br></p>
<p>I hope that you find joy in this music، هكذا علقت الفنانة العالمية بيونسي عن إطلاق ألبومها الجديد Renaissance، والذي يعد الألبوم السابع في مسيرتها الفنية بعد مرور 6 سنوات عن آخر ألبوم لها Lemonade، لذلك الجمهور كان متحمس لسماع 12 أغنية اللي كتباتها بيونسي في Lockdown.</p>
<p>الألبوم حقيقة كان متميز بداية باللوكات اللي اختارتهوم Queen B، ووصولا للأغاني اللي كانت كلها حياة، رقص و Positive Vibes، و اختارت بيونسي أن style musical يكون مستوحى من هيتات التسعينيات، وهادشي بان من خلال أغنية Summer Renaissance  اللي رداتنا لأجواء الديسكو Vibes واللي رجعات فيها بيونسي الذكرى ل I feel love ل Dona Summer تكريما لها.</p>
<p><br></p>
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<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، وبمناسبة عيد العرش المجيد، أطلق الفنان المغربي سعد المجرد ديو مع الأسطورة الإسبانية نيكولاس رييس مؤسس فرقة جيبسي كينغ السبت 30 يوليوز تحت عنوان "Viva el Rey Habibna" .</p>
<p>كلمات الأغنية بالدارجة المغربية  هي من كتابة  مصعب العنزي فيما كتب الكلمات الإسبانية نيكولاس رييس وإبنه  يوهان رييس ، وهي من ألحان المغربي رضوان الديري، في حين تم التوزيع الموسيقي بالقاهرة تحت إشراف عضو فرقة  واما الفنان والملحن نادر حمدي.</p>
<p>واعتمدت أغنية “عاش الملك حبيبنا” على أمهر العازفين الإسبان في آلة الغيتارة على الطريقة التي اشتهرت بها مجموعة “جيبسي كينغ”، وزاد من رغبة الإبداع حماس “نيكولاس رييس” الذي يعد من أشد المعجبين بشخصية العاهل المغربي.</p>
<p>أما سعد المجرد فكان  متحمسا للمساهمة في أغنية “عاش الملك حبيبنا”، حيث عبر عن سعادته بالمشاركة في هذه الأغنية الوطنية، خاصة وأنه العمل الأول لفنان عربي رفقة أسطورة الفن الإسباني “نيكولاس رييس“.</p>
<p>وفنفس  هاد السياق مستمعينا، جيت نذكركوم بأغنية الفنان اللبناني رياض العمر واللي   اختار ليها حبيب الشعب كعنوان، إهداءا للملك محمد السادس بمناسبة الذكرى 23 لعيد العرش المجيد، الفنان رياض العمراللي سبق ليه أو حضر معانا  specialement فستوديو LODJ TV، قدم أداء مباشر لأغنية حبيب الشعب Exclusivement قبل ما تخرج الأغنية رسميا  وذلك  من خلال برنامج Rendez Vous Des Artistes، واللي بالمناسبة عرفات الحلقة الأخيرة ديالونسبة مشاهدة مهمة تخللتها مشاركة مجموعة من الفنانين اللي هداو مقاطع غنائية للملك بهاد المناسبة الوطنية ، ماتنساوش مستمعينا تفرجو فيها على L ODJ TV</p>
<p>دائما وفي المغرب، أطلقت الفنانة ابتسام تيسكت أغنيتها الجديدة " مباشرة"، بعد غياب طويل عن الواجهة، وذلك في حفل خاص بمدينة الدار البيضاء، بحضور وجوه فنية وإعلامية معروفة.</p>
<p>كلمات الأغنية كانت من كتابة وتلحين رحال الوازيني، أما التوزيع الموسيقي فكان من طرف عبد الصمد عكيف،فيما تكلف عماد أزويات بالإخراج الفني للفيديو كليب.</p>
<p><br></p>
<p>I hope that you find joy in this music، هكذا علقت الفنانة العالمية بيونسي عن إطلاق ألبومها الجديد Renaissance، والذي يعد الألبوم السابع في مسيرتها الفنية بعد مرور 6 سنوات عن آخر ألبوم لها Lemonade، لذلك الجمهور كان متحمس لسماع 12 أغنية اللي كتباتها بيونسي في Lockdown.</p>
<p>الألبوم حقيقة كان متميز بداية باللوكات اللي اختارتهوم Queen B، ووصولا للأغاني اللي كانت كلها حياة، رقص و Positive Vibes، و اختارت بيونسي أن style musical يكون مستوحى من هيتات التسعينيات، وهادشي بان من خلال أغنية Summer Renaissance  اللي رداتنا لأجواء الديسكو Vibes واللي رجعات فيها بيونسي الذكرى ل I feel love ل Dona Summer تكريما لها.</p>
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                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 16:22:23 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.

وبداية مستمعينا من المغرب، وبمناسبة عيد العرش المجيد، أطلق الفنان المغربي سعد المجرد ديو...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Score Week: تتويج نهضة بركان بكأس العرش بعد تفوقه على الوداد الرياضي</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ففقرة Score Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فآخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وبداية من المغرب، تتويج فريق نهضة بركان بلقب كأس العرش للموسم الكروي 2020/2021، بعد تغلبه بركلات الترجيح3-2 على نظيره الوداد الرياضي، في مباراة النهائي التي جمعت بينهما مساء اليوم الخميس 28 يوليوز، على أرضية مركب مولاي عبد الله بالرباط</p>
<p>وكان الوداد قد فاز على الفتح الرباطي في نصف نهائي كأس العرش بركلات الترجيح بعدما أطاح بالرجاء في ربع النهائي بنتيجة هدفين مقابل لا شيء </p>
<p>فيما تأهل نهضة بركان إلى المباراة النهائية عقب الفوز على يوسيفية برشيد بركلات الترجيح في الدور قبل النهائي بعدما فاز على المنصورية بهدف دون رد في ربع النهائي</p>
<p>ومن المنتظر أن يتواجه الفريقين مجددا في مباراة السوبر الإفريقي، والتي تجمع بطل دوري إفريقيا ببطل كأس الكنفدرالية الإفريقية.</p>
<p>دائما، وفي إطار انتصارات المغرب، تغلب المنتخب المغربي للاعبين أقل من 20 سنة، بهدف نظيف على حساب نظيره المنتخب الفلسطيني، في المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم الخميس 28 يوليوز، برسم الجولة الثانية من المجموعة السادسة من بطولة كأس العرب.</p>
<p>وتمكن اللاعب أنس ميموني من تسجيل هدف الفوز للمنتخب المغربي في حدود الدقيقة 84، ليقود بذلك المنتخب المغربي لحصد الفوز الثاني في البطولة ورفع رصيده للنقطة السادسة.</p>
<p>وتأهل المنتخب الوطني إلى ربع نهائي البطولة التي تقام على الأراضي السعودية، حيث سيواجه يوم الأحد القادم المنتخب المصري.</p>
<p><br></p>
<p>ضمن فعاليات المحطة الثالثة من البطولة الوطنية لسباق السيارات التي أقيمت يوم الأحد24 يوليوز في الدار البيضاء، تمكن ماركو غوزو من الفوز بالمركز الأول فئة M3، قاطعا مسافة السباق ب 12 دورة بزمن ساعة و 9 دقائق </p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس المدار المغلق، تمكن عمر العلمي من الفوز بصدارة M2، قاطعة مسافة السباق بزمن ساعة و 12 دقيقة</p>
<p><br></p>
<p>أما في فئة M1، فاز حمزة رقيب بالمرتبة الأولى بعدما قطع مسافة السباق بزمن ساعة و 15 دقيقة</p>
<p><br></p>
<p>وتعتزم الجامعة الملكية المغربية لسباق السيارات لإقامة نهائي كأس العرش لهذه السنة في مدينة طنجة في خطوة توثق عودة روح المنافسة في سباق المحركات في المغرب.</p>
<p><br></p>
<p>ونختمو مستمعينا فقرة Score Week  لهاد الأسبوع بسوق انتقالات اللاعبين الدوليين، وبداية مع رحيم ستيرلينغ و خاليدو كوليبالي اللي انضموا لفريق تشيلسي الإنجليزي ، أما جيالونكا سكاماكا،فلين داونز، نايف اكرد فانضمو لفريق واست هام يونايتيد الإنجليزي كذلك.</p>
<p>دجيدج سبانز، ريشالسون، يفيس بيسوما  انتقلو لفريق توتنهام، أما ليساندرو مارتينيز فانضم لفريق مانشيستر يونايتيد و إرلينغ براوت هولاند ل مانشيستر سيتي، أليكساندر زينشينكو انضم لفريق أرسنال، أما داروين نونيزفانضم ليفيربول، وأخيرا بول  بوغبا ودي ماريا اللي انتاقلو لنادي  يوفينتوس الإيطالي  </p>
<p> </p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ففقرة Score Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فآخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
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<p>وبداية من المغرب، تتويج فريق نهضة بركان بلقب كأس العرش للموسم الكروي 2020/2021، بعد تغلبه بركلات الترجيح3-2 على نظيره الوداد الرياضي، في مباراة النهائي التي جمعت بينهما مساء اليوم الخميس 28 يوليوز، على أرضية مركب مولاي عبد الله بالرباط</p>
<p>وكان الوداد قد فاز على الفتح الرباطي في نصف نهائي كأس العرش بركلات الترجيح بعدما أطاح بالرجاء في ربع النهائي بنتيجة هدفين مقابل لا شيء </p>
<p>فيما تأهل نهضة بركان إلى المباراة النهائية عقب الفوز على يوسيفية برشيد بركلات الترجيح في الدور قبل النهائي بعدما فاز على المنصورية بهدف دون رد في ربع النهائي</p>
<p>ومن المنتظر أن يتواجه الفريقين مجددا في مباراة السوبر الإفريقي، والتي تجمع بطل دوري إفريقيا ببطل كأس الكنفدرالية الإفريقية.</p>
<p>دائما، وفي إطار انتصارات المغرب، تغلب المنتخب المغربي للاعبين أقل من 20 سنة، بهدف نظيف على حساب نظيره المنتخب الفلسطيني، في المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم الخميس 28 يوليوز، برسم الجولة الثانية من المجموعة السادسة من بطولة كأس العرب.</p>
<p>وتمكن اللاعب أنس ميموني من تسجيل هدف الفوز للمنتخب المغربي في حدود الدقيقة 84، ليقود بذلك المنتخب المغربي لحصد الفوز الثاني في البطولة ورفع رصيده للنقطة السادسة.</p>
<p>وتأهل المنتخب الوطني إلى ربع نهائي البطولة التي تقام على الأراضي السعودية، حيث سيواجه يوم الأحد القادم المنتخب المصري.</p>
<p><br></p>
<p>ضمن فعاليات المحطة الثالثة من البطولة الوطنية لسباق السيارات التي أقيمت يوم الأحد24 يوليوز في الدار البيضاء، تمكن ماركو غوزو من الفوز بالمركز الأول فئة M3، قاطعا مسافة السباق ب 12 دورة بزمن ساعة و 9 دقائق </p>
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<p>وفي نفس المدار المغلق، تمكن عمر العلمي من الفوز بصدارة M2، قاطعة مسافة السباق بزمن ساعة و 12 دقيقة</p>
<p><br></p>
<p>أما في فئة M1، فاز حمزة رقيب بالمرتبة الأولى بعدما قطع مسافة السباق بزمن ساعة و 15 دقيقة</p>
<p><br></p>
<p>وتعتزم الجامعة الملكية المغربية لسباق السيارات لإقامة نهائي كأس العرش لهذه السنة في مدينة طنجة في خطوة توثق عودة روح المنافسة في سباق المحركات في المغرب.</p>
<p><br></p>
<p>ونختمو مستمعينا فقرة Score Week  لهاد الأسبوع بسوق انتقالات اللاعبين الدوليين، وبداية مع رحيم ستيرلينغ و خاليدو كوليبالي اللي انضموا لفريق تشيلسي الإنجليزي ، أما جيالونكا سكاماكا،فلين داونز، نايف اكرد فانضمو لفريق واست هام يونايتيد الإنجليزي كذلك.</p>
<p>دجيدج سبانز، ريشالسون، يفيس بيسوما  انتقلو لفريق توتنهام، أما ليساندرو مارتينيز فانضم لفريق مانشيستر يونايتيد و إرلينغ براوت هولاند ل مانشيستر سيتي، أليكساندر زينشينكو انضم لفريق أرسنال، أما داروين نونيزفانضم ليفيربول، وأخيرا بول  بوغبا ودي ماريا اللي انتاقلو لنادي  يوفينتوس الإيطالي  </p>
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                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 15:24:59 +0000</pubDate>
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وبداية من المغرب، تتويج فريق نهضة بركان بلقب كأس العرش للموسم الكروي 2020/2021، بعد تغلبه برك...</itunes:subtitle>

                
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                <title>خليكà jour: اليوم العالمي لمكافحة التهاب الكبد الفيروسي</title>
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                <description><![CDATA[<p>   مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين  على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 28 يوليوز باليوم العالمي لمكافحة التهاب الكبد الوبائي، وهي فرصة للوقوف عند أهم الأرقام والإحصائيات المرتبطة بهذا المرض، خاصة في ظل فترة زمنية يعرف فيها العالم تفشي حالات العدوى بهذا الفيروس والتي تصيب الأطفال بشكل خاص</p>
<p>وكما هو معروف فالكبد هو الجهاز المسؤول على تصفية الدم من السموم ومحاربة الالتهابات، وعند الإصابة بالفيروس والذي تختلف أنواعه A BCDE حسب حدته، فغالبا ما تظهر الأعراض التالية: اصفرار العين والجلد، اليرقان والبول الداكن، الغثيان والقيء.</p>
<p>أرقام منظمة الصحة العالمية تشير لإصابة أكثر من 354 مليون شخص في العالم مصاب بالتهاب الكبد  بنوعيه B و C، وحسب المنظمة نفسها فالمرض يسبب وفاة أكثر من مليون ومئة ألف شخص سنويا.</p>
<p>بلغة الأرقام أيضا، يقضي التهاب الكبد B و C  على شخص كل 30 ثانية، خاصة أن 10 في المئة هم من يشخصون بالمرض، و 20 في المئة منهم لا يعرفون أساسا أنهم مصابون.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>   مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين  على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم 28 يوليوز باليوم العالمي لمكافحة التهاب الكبد الوبائي، وهي فرصة للوقوف عند أهم الأرقام والإحصائيات المرتبطة بهذا المرض، خاصة في ظل فترة زمنية يعرف فيها العالم تفشي حالات العدوى بهذا الفيروس والتي تصيب الأطفال بشكل خاص</p>
<p>وكما هو معروف فالكبد هو الجهاز المسؤول على تصفية الدم من السموم ومحاربة الالتهابات، وعند الإصابة بالفيروس والذي تختلف أنواعه A BCDE حسب حدته، فغالبا ما تظهر الأعراض التالية: اصفرار العين والجلد، اليرقان والبول الداكن، الغثيان والقيء.</p>
<p>أرقام منظمة الصحة العالمية تشير لإصابة أكثر من 354 مليون شخص في العالم مصاب بالتهاب الكبد  بنوعيه B و C، وحسب المنظمة نفسها فالمرض يسبب وفاة أكثر من مليون ومئة ألف شخص سنويا.</p>
<p>بلغة الأرقام أيضا، يقضي التهاب الكبد B و C  على شخص كل 30 ثانية، خاصة أن 10 في المئة هم من يشخصون بالمرض، و 20 في المئة منهم لا يعرفون أساسا أنهم مصابون.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 16:12:55 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>   مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة خليك à jour ، الفقرة ليكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين  على مختلف الأيام العالمية لميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.

يحتفل العالم اليوم 28 يوليوز باليوم العالمي لمكافحة التهاب الكبد الوبا...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Teck Week: شركة شيومي الصينية تطلق روبوت Cyber DOG</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة Tech Week ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة  فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>يتحرك برشاقة كبيرة ويستوعب الأوامر الصوتية لصاحبه، كما أنه يتعرف على جميع وجوه أفراد العائلة، كل هذا بفضل نظام ذكي مدمج فيه  نتحدث هنا عن cyber dog الكلب الروبوت التي أطلقته شركة شيومي الصينية الشهيرة بهواتفها الذكية، هذا الروبوت يتفاعل مع صاحبه بشكل مثير للإعجاب، ويمكنه الجري لمسافة 3 أمتار في الثانية، كما أنه يلحق بصاحبه كما لو أنه كلب حقيقي وهو قادر على القيام بحركات وقفزات برشاقة كبيرة.</p>
<p>وتقول الشركة المنتجة أن Cyber Dog  لا يتجاوز وزنه 3 كيلوجرام و هو مزود بثلاث مداخل USB-C ومدخل HDMI للتوصيل وهو يدعم تحديث بمستشعرات LiDAR وكاميرات وإضاءة.</p>
<p>الكثير يرى أن Cyber Dog سيكون منافسا شرسا ل SPOT عن شركة Boston Dynamics الأمريكية ، أكبر الشركات الرائدة في صناعة وتطوير الروبوتات عالميا.</p>
<p>و تخطط شركة شيومي حاليا لإطلاق 1000 وحدة من Cyber Dog بسعر 1540 دولار تقريبا.</p>
<p><br></p>
<p>أكد تطبيق whatsapp أن خدمة نقل سجلات المحادثات بين الهواتف التي تعمل بنظاميAndroid و IOS دخلت حيز التنفيذ بعد انتهاء مرحلة الاختبار، من خلال التغريدة الذي جاء بها حساب الشركة والذي قال "إنه أصبح هناك وسيلة جديدة لحفظ سجلات الدردشات ونقلها من هاتف إلى هاتف"، وأضاف "واتساب" أنه بات بوسع المستخدمين حاليا نقل السجلات بين هواتف النظامين وفي كلا الاتجاهين.</p>
<p>ويشمل الأمر المحادثات الشخصية، وتلك الموجودة في المجموعات والإعدادات، وشرح "واتساب" على موقعه الرسمي بالتفصيل الخطوات والشروط المطلوبة لتحقيق ذلك.</p>
<p><br></p>
<p>بعد الموجة الكبيرة من الانتقادات والتحذيرات التي طالت منصة Tik Tok، بخصوص المحتويات الخطيرة التي يقدمها للأطفال، وتفاعلا مع ردود الأفعال أطلق تطبيق تيك توك  ميزتين تتيحان للآباء التحكم في حسابات أبنائهم، فيما يخص تقليل ظهور محتوى البالغين أمامهم.</p>
<p> وتتيح الميزة الأولى للآباء إعداد قائمة سوداء بالعبارات والكلمات التي تخص المحتوى غير المناسب للأطفال، أما  الميزة الثانية فتسمح لهم بكبح تدفق مقاطع الفيديو للحد من فرص ظهور محتوى ضار وغير ملائم لأعمار الأطفال والمراهقين.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة Tech Week ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة  فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>يتحرك برشاقة كبيرة ويستوعب الأوامر الصوتية لصاحبه، كما أنه يتعرف على جميع وجوه أفراد العائلة، كل هذا بفضل نظام ذكي مدمج فيه  نتحدث هنا عن cyber dog الكلب الروبوت التي أطلقته شركة شيومي الصينية الشهيرة بهواتفها الذكية، هذا الروبوت يتفاعل مع صاحبه بشكل مثير للإعجاب، ويمكنه الجري لمسافة 3 أمتار في الثانية، كما أنه يلحق بصاحبه كما لو أنه كلب حقيقي وهو قادر على القيام بحركات وقفزات برشاقة كبيرة.</p>
<p>وتقول الشركة المنتجة أن Cyber Dog  لا يتجاوز وزنه 3 كيلوجرام و هو مزود بثلاث مداخل USB-C ومدخل HDMI للتوصيل وهو يدعم تحديث بمستشعرات LiDAR وكاميرات وإضاءة.</p>
<p>الكثير يرى أن Cyber Dog سيكون منافسا شرسا ل SPOT عن شركة Boston Dynamics الأمريكية ، أكبر الشركات الرائدة في صناعة وتطوير الروبوتات عالميا.</p>
<p>و تخطط شركة شيومي حاليا لإطلاق 1000 وحدة من Cyber Dog بسعر 1540 دولار تقريبا.</p>
<p><br></p>
<p>أكد تطبيق whatsapp أن خدمة نقل سجلات المحادثات بين الهواتف التي تعمل بنظاميAndroid و IOS دخلت حيز التنفيذ بعد انتهاء مرحلة الاختبار، من خلال التغريدة الذي جاء بها حساب الشركة والذي قال "إنه أصبح هناك وسيلة جديدة لحفظ سجلات الدردشات ونقلها من هاتف إلى هاتف"، وأضاف "واتساب" أنه بات بوسع المستخدمين حاليا نقل السجلات بين هواتف النظامين وفي كلا الاتجاهين.</p>
<p>ويشمل الأمر المحادثات الشخصية، وتلك الموجودة في المجموعات والإعدادات، وشرح "واتساب" على موقعه الرسمي بالتفصيل الخطوات والشروط المطلوبة لتحقيق ذلك.</p>
<p><br></p>
<p>بعد الموجة الكبيرة من الانتقادات والتحذيرات التي طالت منصة Tik Tok، بخصوص المحتويات الخطيرة التي يقدمها للأطفال، وتفاعلا مع ردود الأفعال أطلق تطبيق تيك توك  ميزتين تتيحان للآباء التحكم في حسابات أبنائهم، فيما يخص تقليل ظهور محتوى البالغين أمامهم.</p>
<p> وتتيح الميزة الأولى للآباء إعداد قائمة سوداء بالعبارات والكلمات التي تخص المحتوى غير المناسب للأطفال، أما  الميزة الثانية فتسمح لهم بكبح تدفق مقاطع الفيديو للحد من فرص ظهور محتوى ضار وغير ملائم لأعمار الأطفال والمراهقين.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 15:50:52 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة Tech Week ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة  فاخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.

يتحرك برشاقة كبيرة ويستوعب الأو...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week: أجيو تعرفو على مرض الأرق العائلي المميت</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  Care Week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>فنظركم مستمعينا شحال يقدر الإنسان يصبر ديال الوقت بلا نعاس؟</p>
<p> Standford University جاوبات على هاد السؤال ب 265 ساعة يعني 11 يوم و25 دقيقة تقريبا ، صاحب هاد الرقم القياسي هو الأمريكي Randy Gardner اللي طبقات عليه هاد الدراسة ، راندي كنتيجة لهاد الصيام عن النوم بدات كتجيه هلوسات خطيرة، ضعف فالذاكرة، مشاكل في التركيز والإدراك وأخيرا البارانويا، هادا شخص مانعسش غير 11 يوم فما بالكوم مستمعينا بالأشخاص ليمكينعسوش فمرا.</p>
<p>مرض Fatal Familial Insomnia أو ما يعرف بالأرق العائلي المميت، سبب هادا المرض هو تكون مجموعة من البروتينات في منطقة الميهاد من  المادة الرمادية، وهي المنطقة المسؤولة على الوعي و تنظيم ساعات الاستيقاظ و النوم، المصابين واللي غالبا كيكون السن ديالهوم يفوق 50 سنة، كيبداو يفقدو القدرة على النوم شوية بشوية حتى كيولي يجيهوم الخرف وفنهاية المطاف كيموتو.</p>
<p>أو نتوما مستمعينا شحال تقدرو تبقاو صابرين بلا نعاس ؟</p>
<p><br></p>
<p>أو ف la santé mentale مستمعينا، غنسلطو الضوء على مرض الوسواس القهري، ما هو؟ ما هي الأسباب والأشكال ديالو؟  أو طرق العلاج منو؟</p>
<p>اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو مرض عقلي mental illness يتسبب في ظهور أفكار اقتحامية كتفرض نفسها على ذهن المريض، على شكل صور أو هواجس أو رغبات متكررة، غير مرغوب فيها، كتسمى الوسواس obsessions. وبالرغم من أن المريض غالبا ما كيعرف أن هاد  الافكار مفرطة، غير معقولة وغير منطقية، إلا أنه كيعجز يتوقف عن التفكير فيها لأنها  كتولد توتر وقلق ما كيمشي  إلا إذا قام بالسلوك اللي كيفرضو عليه الوسواس.</p>
<p>بالنسبة للأشكال ديالو فهي تختلف حسب الحالة، الحالة الأولى مرتبطة بكثرة التحقق  من الأشياءChecking، فحال التأكد من إقفال الباب وأنبوب الغاز ومفاتيح الإضاءة والسيارة، الحالة الثانية متعلقة بالتماثل والترتيب  Symmetry and ordering أي الحاجة إلى ترتيب الأشياء بطريقة معينة، الحالة الثالثة مرتبطة بالتلوث Contamination أي الخوف من الأشياء التي قد تكون متسخة أو الإكراه على التنظيف، ويتضمن كذلك ما يسمى بالتلوث العقلي Mental contamination أي أن المريض يشعر وكأنه عومل مثل الأوساخ مثل تجارب الخيانة أو الاعتداء الجنسي، آخر حالة هي حالة التكديس القهري واللي سبقنا هدرنا عليها في فقرات سابقة من Care Week، والتي تتميز في الرغبة المتواصلة في تكديس الأشياء وعدم القدرة على التخلص منها.</p>
<p>فيما يتعلق بالأسباب ديال الوسواس القهري، فغالبا ما كتجي إما من الوراثة أي أن أحد أفراد العائلة مصاب بيه، أو بيولوجية كتشوه في القشرة الأمامية للدماغ، أو بيئية ونقصد بها المحيط الاجتماعي اللي كيعيش فيه الشخص و اللي كيخليه يتأثر ويتعادى بهاد الوسواس.</p>
<p>بالنسبة لأساليب العلاج، فيتم الجمع بين العلاج النفسي والأدوية، بحيث يتم وصف مضادات اكتئاب من نوع SSRI، بالمزاوجة مع العلاج السلوكي المعرفي CBT.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  Care Week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>فنظركم مستمعينا شحال يقدر الإنسان يصبر ديال الوقت بلا نعاس؟</p>
<p> Standford University جاوبات على هاد السؤال ب 265 ساعة يعني 11 يوم و25 دقيقة تقريبا ، صاحب هاد الرقم القياسي هو الأمريكي Randy Gardner اللي طبقات عليه هاد الدراسة ، راندي كنتيجة لهاد الصيام عن النوم بدات كتجيه هلوسات خطيرة، ضعف فالذاكرة، مشاكل في التركيز والإدراك وأخيرا البارانويا، هادا شخص مانعسش غير 11 يوم فما بالكوم مستمعينا بالأشخاص ليمكينعسوش فمرا.</p>
<p>مرض Fatal Familial Insomnia أو ما يعرف بالأرق العائلي المميت، سبب هادا المرض هو تكون مجموعة من البروتينات في منطقة الميهاد من  المادة الرمادية، وهي المنطقة المسؤولة على الوعي و تنظيم ساعات الاستيقاظ و النوم، المصابين واللي غالبا كيكون السن ديالهوم يفوق 50 سنة، كيبداو يفقدو القدرة على النوم شوية بشوية حتى كيولي يجيهوم الخرف وفنهاية المطاف كيموتو.</p>
<p>أو نتوما مستمعينا شحال تقدرو تبقاو صابرين بلا نعاس ؟</p>
<p><br></p>
<p>أو ف la santé mentale مستمعينا، غنسلطو الضوء على مرض الوسواس القهري، ما هو؟ ما هي الأسباب والأشكال ديالو؟  أو طرق العلاج منو؟</p>
<p>اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو مرض عقلي mental illness يتسبب في ظهور أفكار اقتحامية كتفرض نفسها على ذهن المريض، على شكل صور أو هواجس أو رغبات متكررة، غير مرغوب فيها، كتسمى الوسواس obsessions. وبالرغم من أن المريض غالبا ما كيعرف أن هاد  الافكار مفرطة، غير معقولة وغير منطقية، إلا أنه كيعجز يتوقف عن التفكير فيها لأنها  كتولد توتر وقلق ما كيمشي  إلا إذا قام بالسلوك اللي كيفرضو عليه الوسواس.</p>
<p>بالنسبة للأشكال ديالو فهي تختلف حسب الحالة، الحالة الأولى مرتبطة بكثرة التحقق  من الأشياءChecking، فحال التأكد من إقفال الباب وأنبوب الغاز ومفاتيح الإضاءة والسيارة، الحالة الثانية متعلقة بالتماثل والترتيب  Symmetry and ordering أي الحاجة إلى ترتيب الأشياء بطريقة معينة، الحالة الثالثة مرتبطة بالتلوث Contamination أي الخوف من الأشياء التي قد تكون متسخة أو الإكراه على التنظيف، ويتضمن كذلك ما يسمى بالتلوث العقلي Mental contamination أي أن المريض يشعر وكأنه عومل مثل الأوساخ مثل تجارب الخيانة أو الاعتداء الجنسي، آخر حالة هي حالة التكديس القهري واللي سبقنا هدرنا عليها في فقرات سابقة من Care Week، والتي تتميز في الرغبة المتواصلة في تكديس الأشياء وعدم القدرة على التخلص منها.</p>
<p>فيما يتعلق بالأسباب ديال الوسواس القهري، فغالبا ما كتجي إما من الوراثة أي أن أحد أفراد العائلة مصاب بيه، أو بيولوجية كتشوه في القشرة الأمامية للدماغ، أو بيئية ونقصد بها المحيط الاجتماعي اللي كيعيش فيه الشخص و اللي كيخليه يتأثر ويتعادى بهاد الوسواس.</p>
<p>بالنسبة لأساليب العلاج، فيتم الجمع بين العلاج النفسي والأدوية، بحيث يتم وصف مضادات اكتئاب من نوع SSRI، بالمزاوجة مع العلاج السلوكي المعرفي CBT.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 14:50:38 +0000</pubDate>
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فنظركم مستمعينا شحال يقدر الإنسان يصبر ديال الوقت بلا نعاس؟
 Standford University جاوبات ع...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week: astuces pour voyager moins cher</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Hacks Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>الكثير منا كيعاني من مشكلة التشتت وعدم التركيز في مهامه اليومية، خاصة إذا كانت كتميز بالاكتظاظ وكثرة الواجبات اللي خاصها تطبق، أو ربما تقدر تكون مصاب بحالة عقلية كتصعب عليه التركيز فحال الإصابة بدرجة من فرط الحركة وتشتت الانتباه، لكن مهما كانت الأسباب، فلا بأس في اللجوء لبعض الوسائل التي تقدر تساعد في التخفيف من هذا المشكل.</p>
<p>اخترنا ليكوم مستمعينا ليوما ف Hacks WEEK مجموعة من التطبيقات المجانية و المدفوعة كذلك، اللي يمكنلك تحميلها على هاتفك الذكي أو حاسوبك الشخصي، لتقليل فرص تعرضك للتشتت الذهني أثناء العمل أو الدراسة، ومساعدتك على التركيز لوقت أطول.</p>
<p>أولا تطبيق Forest، وهو تطبيق تقوم من خلاله بزرع شجرة، ثم بعد ذلك كتحدد الوقت اللي بغيتي تكون فيه منتج أكثر، وبالتالي كلما ما خدمتيش بالهاتف ديالك أو مدخلتيش لبعض المواقع، كتزيد تكبر الغابة، لذلك سماوه تطبيق Forest، لكن إذا قررت تستخدم الهاتف قبل نهاية التوقيت اللي حددتي، الشجرة ديالك غادي تذبل أو تموت.</p>
<p>هذا التطبيق يمكن تحميله عبرمتاجر  iOS وGoogle Play بقيمة دولارين فقط، أو مجاناً كملحق Extension لمتصفح Chrome.</p>
<p>ثاني تطبيق هو Focus Keeper، اللي كيعتمد على تقنية Pomodoro  واللي تبثات الفعالية ديالها في تنظيم الوقت، بحيث كتخدم 25 دقيقة من العمل المتواصل مع فترات راحة بينهما لا تتجاوز 5 دقائق.</p>
<p>ويمكن استخدام النسخة المجانية عبر متجر iOS وMac، أو شراء النسخة الكاملة بدولارين فقط شهريا.</p>
<p>أخيرا تطبيق Stay Focused، الجميل في هذا التطبيق أنه يسمح لك بتحديد المواقع اللي كضيع فيها أكبر فترة من الوقت، وكيحدد ليك في المقابل الوقت المسموح بيه في اليوم، وبالتالي une fois depasser timing  اللي محدين ليك، كيتم حظر المواقع بشكل مباشر حتى تتمكن من التركيز في مهامك و الانتهاء منها بشكل كامل.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وبما أننا مستمعينا في فصل الصيف، تزداد الرغبة عند الكثير من الناس في السفر، لكن بسبب كثرة إقبال المسافرين و السياح في هذا الموسم، قد تكون الرحلة إلى بلد آخر فكرة  مكلفة جدا.</p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من النصائح اللي تقدر تساعدكوم أنكم تسافرو للوجهة اللي حبيتو وبأقل التكاليف المالية.</p>
<p>أول خطوة خاصكوم تحددو مكان السفر اللي مايكونش كيطلب مصاريف أكثر، وبالتالي اختارو بلدان للعملة ديالها هابطة على عملة البلد اللي كتعيشو فيه، واللي مستوى المعيشة ديالها منخفض.</p>
<p>ثاني خطوة، حجز تذكرة الطيران قبل مدة طويلة حتى تتمكن من السفر بأريحية وبأقل ثمن، كما أنه من المستحسن تقارن بين شركات طيران كثيرة حتى تتلقى الطائرة المناسبة.</p>
<p>ومن الأفضل دائما تجنب الرحلات في أوقات الذروة والمناسبات، أولا لأنها كتكون مكتظة وثانيا غالية، وفهاد السياق تقدر تستعمل des applications اللي يقدرو يساعدوك فمعرفة وتحليل ومقارنة  أسعار الطيران، فحال تطبيق Hopper.</p>
<p>أما بخصوص النقل، فمن الأحسن تجنب ركوب التاكسيات لأنها مكلفة خاصة إذا كنت سائح، لذلك من الأفضل أن تستخدم القطارات و الميترو أو أن تستأجر سيارة.</p>
<p>مكان الإقامة كيتعتبر أكثر حاجة مكلفة في السفر، ما عليك في هاد الحالة إلا أنك تجلس في Hostel عوض Hotel، و هو مكان مكيختلفش بزاف على الفندق، بحيث بإمكانك تستافد من غرفة نوم بالسرير والحمام، و الجميل في Hostel أنه كيكون صغير الحجم وكيجيو ليه سياح من بلدان مختلفة الشيء اللي غيخليك تعرف على ثقافات وجنسيات جديدة.</p>
<p><br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Hacks Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>الكثير منا كيعاني من مشكلة التشتت وعدم التركيز في مهامه اليومية، خاصة إذا كانت كتميز بالاكتظاظ وكثرة الواجبات اللي خاصها تطبق، أو ربما تقدر تكون مصاب بحالة عقلية كتصعب عليه التركيز فحال الإصابة بدرجة من فرط الحركة وتشتت الانتباه، لكن مهما كانت الأسباب، فلا بأس في اللجوء لبعض الوسائل التي تقدر تساعد في التخفيف من هذا المشكل.</p>
<p>اخترنا ليكوم مستمعينا ليوما ف Hacks WEEK مجموعة من التطبيقات المجانية و المدفوعة كذلك، اللي يمكنلك تحميلها على هاتفك الذكي أو حاسوبك الشخصي، لتقليل فرص تعرضك للتشتت الذهني أثناء العمل أو الدراسة، ومساعدتك على التركيز لوقت أطول.</p>
<p>أولا تطبيق Forest، وهو تطبيق تقوم من خلاله بزرع شجرة، ثم بعد ذلك كتحدد الوقت اللي بغيتي تكون فيه منتج أكثر، وبالتالي كلما ما خدمتيش بالهاتف ديالك أو مدخلتيش لبعض المواقع، كتزيد تكبر الغابة، لذلك سماوه تطبيق Forest، لكن إذا قررت تستخدم الهاتف قبل نهاية التوقيت اللي حددتي، الشجرة ديالك غادي تذبل أو تموت.</p>
<p>هذا التطبيق يمكن تحميله عبرمتاجر  iOS وGoogle Play بقيمة دولارين فقط، أو مجاناً كملحق Extension لمتصفح Chrome.</p>
<p>ثاني تطبيق هو Focus Keeper، اللي كيعتمد على تقنية Pomodoro  واللي تبثات الفعالية ديالها في تنظيم الوقت، بحيث كتخدم 25 دقيقة من العمل المتواصل مع فترات راحة بينهما لا تتجاوز 5 دقائق.</p>
<p>ويمكن استخدام النسخة المجانية عبر متجر iOS وMac، أو شراء النسخة الكاملة بدولارين فقط شهريا.</p>
<p>أخيرا تطبيق Stay Focused، الجميل في هذا التطبيق أنه يسمح لك بتحديد المواقع اللي كضيع فيها أكبر فترة من الوقت، وكيحدد ليك في المقابل الوقت المسموح بيه في اليوم، وبالتالي une fois depasser timing  اللي محدين ليك، كيتم حظر المواقع بشكل مباشر حتى تتمكن من التركيز في مهامك و الانتهاء منها بشكل كامل.</p>
<p><br></p>
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<p>وبما أننا مستمعينا في فصل الصيف، تزداد الرغبة عند الكثير من الناس في السفر، لكن بسبب كثرة إقبال المسافرين و السياح في هذا الموسم، قد تكون الرحلة إلى بلد آخر فكرة  مكلفة جدا.</p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من النصائح اللي تقدر تساعدكوم أنكم تسافرو للوجهة اللي حبيتو وبأقل التكاليف المالية.</p>
<p>أول خطوة خاصكوم تحددو مكان السفر اللي مايكونش كيطلب مصاريف أكثر، وبالتالي اختارو بلدان للعملة ديالها هابطة على عملة البلد اللي كتعيشو فيه، واللي مستوى المعيشة ديالها منخفض.</p>
<p>ثاني خطوة، حجز تذكرة الطيران قبل مدة طويلة حتى تتمكن من السفر بأريحية وبأقل ثمن، كما أنه من المستحسن تقارن بين شركات طيران كثيرة حتى تتلقى الطائرة المناسبة.</p>
<p>ومن الأفضل دائما تجنب الرحلات في أوقات الذروة والمناسبات، أولا لأنها كتكون مكتظة وثانيا غالية، وفهاد السياق تقدر تستعمل des applications اللي يقدرو يساعدوك فمعرفة وتحليل ومقارنة  أسعار الطيران، فحال تطبيق Hopper.</p>
<p>أما بخصوص النقل، فمن الأحسن تجنب ركوب التاكسيات لأنها مكلفة خاصة إذا كنت سائح، لذلك من الأفضل أن تستخدم القطارات و الميترو أو أن تستأجر سيارة.</p>
<p>مكان الإقامة كيتعتبر أكثر حاجة مكلفة في السفر، ما عليك في هاد الحالة إلا أنك تجلس في Hostel عوض Hotel، و هو مكان مكيختلفش بزاف على الفندق، بحيث بإمكانك تستافد من غرفة نوم بالسرير والحمام، و الجميل في Hostel أنه كيكون صغير الحجم وكيجيو ليه سياح من بلدان مختلفة الشيء اللي غيخليك تعرف على ثقافات وجنسيات جديدة.</p>
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 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 14:33:36 +0000</pubDate>
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الكثير منا كيعاني من مشكلة التشتت وعدم التركيز في مهامه اليومية، خاصة إذا كانت كتميز بالاكتظاظ وكث...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week: سلمى رشيد، ريم فكري، نعمان بلعياشي وجيلان في كوك ستوديو نسخة</title>
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                <description><![CDATA[<p> nojoum week</p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p><br></p>
<p>ونبداو مستمعينا مع شركة كوكاكولا المغرب، والتي أطلقت mercredi le 20 juillet a Casablanca، نسخة 2022 من برنامج  "Coke Studio" الموسيقي بمشاركة مجموعة من الفنانين الشباب المغاربة.</p>
<p>واستعدادا لجديد موسيقى الصيف، تم الاعتماد بالأساس على دمج أغاني لفنانين وفنانات مختلفات من خلال الديو اللي جمع سلمى رشيد باغنية ma gazelle بأغنية ريم فكري ستيلو ورقة</p>
<p>وكذلك نعمان بلعياشي اللي اختار يدمج أغنيتو Mia More مع أغنية الفنانة جيلان ألو ألو </p>
<p><br></p>
<p>أما رجاء بلمير فاختارت أن الديو ديالها يكون مع Tagne من خلال أغنية فراتيلو</p>
<p><br></p>
<p>تجربة "Coke Studio" اللي انطلقات من باكستان لأول مرة، عرفت نجاح واسع خاصة مع توسيع الفكرة لتصل لإفريقيا، وهي بهذا تقدم فرصة للشباب الصاعد للتواصل المباشر مع جمهور جديد وثقافات جديدة، وخلق أوقات ممتعة على أنغام الإيقاعات الموسيقية. </p>
<p><br></p>
<p>أو نبقاو دائما في المغرب لكن هاد المرة مع الفنان المغربي السويدي  إيلام جاي اللي خرج أغنية جديدة بعنوان "هيروينا"، اختار أنْ يمزج فيها بين لغته الأم "الدارجة المغربية" والإنجليزية والإسبانية، في أول تجربة في مساره الفني.</p>
<p>وأشرف إيلام على كتابة وتلحين وإنتاج أغنيته بنفسه، معيدا من خلالها الوصل مع شغفه، ومسجلا عودته الكبرى إلى عالم الموسيقى بإفريقيا والشرق الأوسط.</p>
<p>وبالاستماع للأغنية يتضح أنها تمزج بين أنماط RnB والفلامنكو وكناوة والموسيقى الإفريقية، الشيء اللي خلاه يخلق أصوات موسيقية متميزة خاصة به.</p>
<p><br></p>
<p>أو انتقلو مستمعينا للشأن الدولي، النجمة العالمية Beyoncé تكشف عن لائحة الأغاني التي يتضمنها ألبومها الأخير Renaissance ، والذي سيصدر كاملا الجمعة المقبلة.</p>
<p>وبعد مرور أشهر قليلة عن خروج أغنية Break My Soul، أعلنت Beyoncé عن عنواين 15 أغنية، نذكر منها Church Girl ، America has a problem، I’m that girl، All up in your mind، وPureHoney.</p>
<p>وعلى الرغم من أن اللائحة التي نشرتها بيونسي لا تُظهر أي تعاون مشترك مع أي فنان، إلا أن منصة APPLE  كشفت أن Drake  وJAY Z  اشتغلا معها في 3ديال الأعمال، دون تحديد ما إذا كان التعاون سيكون في الكواليس أو بصوتهم، بالإضافة إلى Pharrell Williams وLabrinth.</p>
<p>وللتذكير مستمعينا، ماتنساوش تابعو حلقة جديدة من برنامجكوم الفني RENDEZ VOUS DES ARTISTES VENDREDI LE 29 JUILLET A 20 H، واللي غادي تكون حلقة متميزة وخاصة بمناسبة الاحتفال بعيد العرش المجيد،23 سنة من التميز والتقدم والإنجازات العظيمة التي تتبث مجددا للعالم تشبث المغاربة بوطنيتهم وبالحبل المتين الذي يجمعهم بجلالة الملك محمد السادس والأسرة العلوية كاملة.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> nojoum week</p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p><br></p>
<p>ونبداو مستمعينا مع شركة كوكاكولا المغرب، والتي أطلقت mercredi le 20 juillet a Casablanca، نسخة 2022 من برنامج  "Coke Studio" الموسيقي بمشاركة مجموعة من الفنانين الشباب المغاربة.</p>
<p>واستعدادا لجديد موسيقى الصيف، تم الاعتماد بالأساس على دمج أغاني لفنانين وفنانات مختلفات من خلال الديو اللي جمع سلمى رشيد باغنية ma gazelle بأغنية ريم فكري ستيلو ورقة</p>
<p>وكذلك نعمان بلعياشي اللي اختار يدمج أغنيتو Mia More مع أغنية الفنانة جيلان ألو ألو </p>
<p><br></p>
<p>أما رجاء بلمير فاختارت أن الديو ديالها يكون مع Tagne من خلال أغنية فراتيلو</p>
<p><br></p>
<p>تجربة "Coke Studio" اللي انطلقات من باكستان لأول مرة، عرفت نجاح واسع خاصة مع توسيع الفكرة لتصل لإفريقيا، وهي بهذا تقدم فرصة للشباب الصاعد للتواصل المباشر مع جمهور جديد وثقافات جديدة، وخلق أوقات ممتعة على أنغام الإيقاعات الموسيقية. </p>
<p><br></p>
<p>أو نبقاو دائما في المغرب لكن هاد المرة مع الفنان المغربي السويدي  إيلام جاي اللي خرج أغنية جديدة بعنوان "هيروينا"، اختار أنْ يمزج فيها بين لغته الأم "الدارجة المغربية" والإنجليزية والإسبانية، في أول تجربة في مساره الفني.</p>
<p>وأشرف إيلام على كتابة وتلحين وإنتاج أغنيته بنفسه، معيدا من خلالها الوصل مع شغفه، ومسجلا عودته الكبرى إلى عالم الموسيقى بإفريقيا والشرق الأوسط.</p>
<p>وبالاستماع للأغنية يتضح أنها تمزج بين أنماط RnB والفلامنكو وكناوة والموسيقى الإفريقية، الشيء اللي خلاه يخلق أصوات موسيقية متميزة خاصة به.</p>
<p><br></p>
<p>أو انتقلو مستمعينا للشأن الدولي، النجمة العالمية Beyoncé تكشف عن لائحة الأغاني التي يتضمنها ألبومها الأخير Renaissance ، والذي سيصدر كاملا الجمعة المقبلة.</p>
<p>وبعد مرور أشهر قليلة عن خروج أغنية Break My Soul، أعلنت Beyoncé عن عنواين 15 أغنية، نذكر منها Church Girl ، America has a problem، I’m that girl، All up in your mind، وPureHoney.</p>
<p>وعلى الرغم من أن اللائحة التي نشرتها بيونسي لا تُظهر أي تعاون مشترك مع أي فنان، إلا أن منصة APPLE  كشفت أن Drake  وJAY Z  اشتغلا معها في 3ديال الأعمال، دون تحديد ما إذا كان التعاون سيكون في الكواليس أو بصوتهم، بالإضافة إلى Pharrell Williams وLabrinth.</p>
<p>وللتذكير مستمعينا، ماتنساوش تابعو حلقة جديدة من برنامجكوم الفني RENDEZ VOUS DES ARTISTES VENDREDI LE 29 JUILLET A 20 H، واللي غادي تكون حلقة متميزة وخاصة بمناسبة الاحتفال بعيد العرش المجيد،23 سنة من التميز والتقدم والإنجازات العظيمة التي تتبث مجددا للعالم تشبث المغاربة بوطنيتهم وبالحبل المتين الذي يجمعهم بجلالة الملك محمد السادس والأسرة العلوية كاملة.</p>
<p><br></p>
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<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 16:00:24 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.

ونبداو مستمعينا مع شركة كوكاكولا المغرب، والتي أطلقت mercredi le 20 juille...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tech week:  NOTHING PHONE 1 أجي تعرف على أبرز مميزات</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة Tech Week ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة Nothing البريطانية التي تعمل على إطلاق جديد هواتفها الذكية Nothing phone 1  والذي خلق ثورة في عالم الهواتف الذكية.</p>
<p>وقد كشف مديرالشركة كارل باي ، المدير التنفيذي السابق لشركة ONE PLUS، عن اخر المميزات التي سيأتي بها Nothing Phone 1.</p>
<p>أول مميز لهذا الهاتف هو أنه أول هاتف بغلاف شفاف في العالم، كيكشف المكونات الداخلية ويظهر بوضوح دائرة الشحن اللاسلكي، وهو بهذا جا OUT OF THE BOX مقارنة ب LES SMART PHONE الآخرين.</p>
<p>كما أن الإطار ديالو مصنوع من الألومنيوم المعاد تدويره بنسبة 100 في المئة الشيء اللي كيخليه خفيف وقوي، في حين أن أكثر من 50 في المئة من المكونات البلاستيكية للهاتف مصنوعة من مواد حيوية.</p>
<p>أما نظام NOTHING OS  فهو يقدم أفضل ما في الأندرويد بواجهة Nothing OS، وهي اسم على مسمى، حيث فعليًا لا تقدم الواجهة أي شيء على الإطلاق، وهو ميزة وليس عيبًا، فهذا يعني أنك ستحصل على تجربة خام خالية من أي تطبيقات إضافية غير مهمة -أو كما تعرف بـ Bloatware- تبطئ من أداء الهاتف وتستهلك موارده في الخلفية.</p>
<p><br></p>
<p>تواجه شركة أبل دعوى قضائية في الولايات المتحدة بسبب نظام الدفع في أجهزتها المعروف بـ"أبل باي"، وتتهم الشركة العملاقة باستخدام قوتها السوقية في صناعة الهواتف المحمولة لإقصاء المنافسة من شركات بطاقات الدفع الأخرى.</p>
<p>ورفع الدعوى الجماعية اتحاد ائتماني أمام محكمة فيدرالية في كاليفورنيا، وتقول الشكوى إن أبل تجبر المستهلكين الذين يستخدمون هواتفها الذكية وساعاتها الذكية وأجهزتها اللوحية على استخدام محفظتها الخاصة للدفع دون لمس، على عكس صانعي الأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد، الذين يسمحون للمستهلكين باختيار محافظ أخرى، مثل غوغل باي، وسامسونغ باي.</p>
<p>وتواجه شركة أبل بالفعل غرامة كبيرة محتملة بعد أن قال المنظمون في الاتحاد الأوروبي في 2 ماي  إنها أساءت استخدام هيمنتها في الأجهزة التي تعمل بنظام IOS ومحافظ الهواتف المحمولة، من خلال رفض منح منافسي الدفع إمكانية الوصول إلى تقنيتها.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختموا مستمعينا فقرة Tech week ديال يوما، بإعلان شركة تيك توك أنها تعمل على إنشاء نظام جديد لتصنيف المحتوى استنادا على نوعية المواضيع  من حيث انتسابها مع أعمار المستخدمين، ويعمل هاد التحديث الجديد على منع المحتوى الخاص بالبالغين إلى الوصول إلى منهم دون 18 سنة، وتأتي هذه الخطوة بعد عدة اتهامات طالت منصة تيك توك بشأن التأثيرات الضارة على الأطفال.</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة Tech Week ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة Nothing البريطانية التي تعمل على إطلاق جديد هواتفها الذكية Nothing phone 1  والذي خلق ثورة في عالم الهواتف الذكية.</p>
<p>وقد كشف مديرالشركة كارل باي ، المدير التنفيذي السابق لشركة ONE PLUS، عن اخر المميزات التي سيأتي بها Nothing Phone 1.</p>
<p>أول مميز لهذا الهاتف هو أنه أول هاتف بغلاف شفاف في العالم، كيكشف المكونات الداخلية ويظهر بوضوح دائرة الشحن اللاسلكي، وهو بهذا جا OUT OF THE BOX مقارنة ب LES SMART PHONE الآخرين.</p>
<p>كما أن الإطار ديالو مصنوع من الألومنيوم المعاد تدويره بنسبة 100 في المئة الشيء اللي كيخليه خفيف وقوي، في حين أن أكثر من 50 في المئة من المكونات البلاستيكية للهاتف مصنوعة من مواد حيوية.</p>
<p>أما نظام NOTHING OS  فهو يقدم أفضل ما في الأندرويد بواجهة Nothing OS، وهي اسم على مسمى، حيث فعليًا لا تقدم الواجهة أي شيء على الإطلاق، وهو ميزة وليس عيبًا، فهذا يعني أنك ستحصل على تجربة خام خالية من أي تطبيقات إضافية غير مهمة -أو كما تعرف بـ Bloatware- تبطئ من أداء الهاتف وتستهلك موارده في الخلفية.</p>
<p><br></p>
<p>تواجه شركة أبل دعوى قضائية في الولايات المتحدة بسبب نظام الدفع في أجهزتها المعروف بـ"أبل باي"، وتتهم الشركة العملاقة باستخدام قوتها السوقية في صناعة الهواتف المحمولة لإقصاء المنافسة من شركات بطاقات الدفع الأخرى.</p>
<p>ورفع الدعوى الجماعية اتحاد ائتماني أمام محكمة فيدرالية في كاليفورنيا، وتقول الشكوى إن أبل تجبر المستهلكين الذين يستخدمون هواتفها الذكية وساعاتها الذكية وأجهزتها اللوحية على استخدام محفظتها الخاصة للدفع دون لمس، على عكس صانعي الأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد، الذين يسمحون للمستهلكين باختيار محافظ أخرى، مثل غوغل باي، وسامسونغ باي.</p>
<p>وتواجه شركة أبل بالفعل غرامة كبيرة محتملة بعد أن قال المنظمون في الاتحاد الأوروبي في 2 ماي  إنها أساءت استخدام هيمنتها في الأجهزة التي تعمل بنظام IOS ومحافظ الهواتف المحمولة، من خلال رفض منح منافسي الدفع إمكانية الوصول إلى تقنيتها.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختموا مستمعينا فقرة Tech week ديال يوما، بإعلان شركة تيك توك أنها تعمل على إنشاء نظام جديد لتصنيف المحتوى استنادا على نوعية المواضيع  من حيث انتسابها مع أعمار المستخدمين، ويعمل هاد التحديث الجديد على منع المحتوى الخاص بالبالغين إلى الوصول إلى منهم دون 18 سنة، وتأتي هذه الخطوة بعد عدة اتهامات طالت منصة تيك توك بشأن التأثيرات الضارة على الأطفال.</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 14:21:11 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة Tech Week ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.

وبداية مستمعينا مع شركة Nothing ا...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Fashion Week: أجي تعرفوا على الإطلالات اللي اختارت جينفر لوبيز وبين أفليك فالزفاف ديالهوم</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.</p>
<p><br></p>
<p>من أسابيع والأنظار تتوجه على Jennifer Lopez، وتتصدر العناوين الصحفية بزواجها من Ben Affleck، فبعد 20 سنة من ارتباطهوم الأول، رجع Ben Affleck ليجتمع ب جينيفر لكن هاد المرة بزواج رسمي تمت المراسيم ديالو ف Little White Chapel بلاس فيغاس، فحفل بسيط وبعيد عن الأضواء.</p>
<p>وبعد الانتهاء من كافة الإجراءات انتشر الخبر وكان breaking news فكل أنحاء العالم، والكل كان متشوق يشوف اللوكات اللي اختارت جينيفر و بين للزفاف ديالهوم.</p>
<p>وشفنا جيلو في بداية الحفل بفستان أبيض بسيط بتسريحة شعر للوراء بينت ملامح وجها، قبل ما ترجع من بعد وتغير ب long white dress من تصميم اللبناني المعروف زهير مراد، واللي تميز بأكمامو الطويلة، وبتفاصيل من الدونتيل، ومن الفوق ب white simple vail، أما Ben Affleck فاختار white simple suit matchy مع اللوك ديال bride.</p>
<p><br></p>
<p>في الشهر الماضي، الكل كان مشغول بأخبار Paris Fashion Week، اللي كيف العادة محبي الفاشن والنجوم انتظروا باش مايفلتو حتى شي جديد، وهاد المرة قدرات عارضة الأزياء السعودية أمير زهير أنها تخطف الأضواء فكل الفاشن شوز اللي حضاراتهوم.</p>
<p>فخلال عرض GIORGIA ARMANI لخريف شتاء 2022-2023 شفناه بجاكيط أسود بsmall bealt أو سروال واسع من satin.</p>
<p>أو فعرض ALEXIS MABILLE فظهرت بإطلالتين، الأولى طلت بقميص أبيض over size على black high waste skirt ، أما الثانية فكانت بفستان nude مع big earings، ومن أكثر الإطلالات التي لفتت الانتباه كان فستان أسود boufant من عند دار الأزياء GIAMBATTISTA VALLI.</p>
<p>أما في عرض HAUTE COUTURE COLLECTION، فظهرت أمير زهير skirt كلها معمرة بالحجرأو مكونة من طبقتين على قميص أزرق مميز بأكمامو الطويلة.</p>
<p> وكانت أمير زهير من غير Paris Fashion Week عارضة أزياء لمجموعة من البراندات العالمية فحال DOLCE AND GABBANA  فمجموعة ALTA MODA 10TH ANNIVERSARY، من غير أنها صورات مجموعة  PHOTOSHOTS لمجلات معروفة فحال VOGUE ARABIA.</p>
<p>بهادا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة fashion week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع مواضيع جديدة كتهم عالم الموضة والايف ستايل.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.</p>
<p><br></p>
<p>من أسابيع والأنظار تتوجه على Jennifer Lopez، وتتصدر العناوين الصحفية بزواجها من Ben Affleck، فبعد 20 سنة من ارتباطهوم الأول، رجع Ben Affleck ليجتمع ب جينيفر لكن هاد المرة بزواج رسمي تمت المراسيم ديالو ف Little White Chapel بلاس فيغاس، فحفل بسيط وبعيد عن الأضواء.</p>
<p>وبعد الانتهاء من كافة الإجراءات انتشر الخبر وكان breaking news فكل أنحاء العالم، والكل كان متشوق يشوف اللوكات اللي اختارت جينيفر و بين للزفاف ديالهوم.</p>
<p>وشفنا جيلو في بداية الحفل بفستان أبيض بسيط بتسريحة شعر للوراء بينت ملامح وجها، قبل ما ترجع من بعد وتغير ب long white dress من تصميم اللبناني المعروف زهير مراد، واللي تميز بأكمامو الطويلة، وبتفاصيل من الدونتيل، ومن الفوق ب white simple vail، أما Ben Affleck فاختار white simple suit matchy مع اللوك ديال bride.</p>
<p><br></p>
<p>في الشهر الماضي، الكل كان مشغول بأخبار Paris Fashion Week، اللي كيف العادة محبي الفاشن والنجوم انتظروا باش مايفلتو حتى شي جديد، وهاد المرة قدرات عارضة الأزياء السعودية أمير زهير أنها تخطف الأضواء فكل الفاشن شوز اللي حضاراتهوم.</p>
<p>فخلال عرض GIORGIA ARMANI لخريف شتاء 2022-2023 شفناه بجاكيط أسود بsmall bealt أو سروال واسع من satin.</p>
<p>أو فعرض ALEXIS MABILLE فظهرت بإطلالتين، الأولى طلت بقميص أبيض over size على black high waste skirt ، أما الثانية فكانت بفستان nude مع big earings، ومن أكثر الإطلالات التي لفتت الانتباه كان فستان أسود boufant من عند دار الأزياء GIAMBATTISTA VALLI.</p>
<p>أما في عرض HAUTE COUTURE COLLECTION، فظهرت أمير زهير skirt كلها معمرة بالحجرأو مكونة من طبقتين على قميص أزرق مميز بأكمامو الطويلة.</p>
<p> وكانت أمير زهير من غير Paris Fashion Week عارضة أزياء لمجموعة من البراندات العالمية فحال DOLCE AND GABBANA  فمجموعة ALTA MODA 10TH ANNIVERSARY، من غير أنها صورات مجموعة  PHOTOSHOTS لمجلات معروفة فحال VOGUE ARABIA.</p>
<p>بهادا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة fashion week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع مواضيع جديدة كتهم عالم الموضة والايف ستايل.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 13:01:04 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle.

من أسابيع والأنظار تتوجه على Jennifer Lopez، وتتصدر العناوين الصحفية بزواجها من Ben Affleck...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Hacks Week: Des astuces pour vous aider à augmenter l'efficacité de votre climatiseur de voiture</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Hacks Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>بما أننا مستمعينا في فصل الصيف، الأكثرية منا كيشد عطلة أو كيسافر، لكن الشيء اللي منقدروش نستحملوه أو حنا مسافرين فسيارة، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة هي أنه يكون مكيف الهواء خاسر.</p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من les astuces اللي يقدرو يساعدوكوم في رفع كفاءة climatiseur ديالكوم:</p>
<p>أول خطوة، دائما حاول التخلص من الهواء الساخن اللي كاين في السيارة ديالك، عبر فتح النوافذ ، هاد الخطوة غادي تساعد في تخفيض درجة الحرارة داخل السيارة، مما سيساعد المكيف على التبريد بسرعة أكبر.</p>
<p>ثاني خطوة هي تنظيف مكثف التبريد، ففي غالب الأحيان كيكون مسدود بالأوساخ والتسربات، الشيء اللي كيعرقل عملية التبريد، لذلك دائما انتبهوا لنظافة المكثف</p>
<p>ثالثا، شغل وضعية تدوير الهواء الداخلي، بمجرد ما تبدا تحس بالهواء البارد، والسبب أن وضعية تدوير الهواء كتخلي climatiseur ما يسحبش الهواء الداخلي، وبالتالي كيكون التبريد أكثر.</p>
<p>وأخيرا مستمعينا، دائما خاصكوم تخضعو مكيفات الهواء ديالكوم للصيانة الدورية، كما أنه من المفضل تحطو السيارات ديالكوم فبلاصة فيها الظل باش هاكدا تجنبو ارتفاع درجات الحرارة ديالها.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>الفريزر أولا المجمد في وقتنا الحالي ولا شي مهم بزاف للتخطيط المسبق ولإعداد وجبات بكميات كثيرة والاحتفاظ بيها للأيام ليماكيكونش عدنا الوقت باش نطيبو، اه هادشي مزيان من حيث اختصار الوقت أو الجهد، لكن كاين بعض الأطعمة اللي ما خصكومش تحطوهوم فالفريكو:</p>
<p> أولا الحليب أ واللبن، لأنه عند ووضعه في الفريزر ينفصل إلى قطع وأجزاء مائية عنذ إذابته، ويصبح غير صالح للاستعمال بسبب المياه اللي تفصلات على الذهون</p>
<p> ثانيا ، الاطعمة المقلية، فهي تفقد كل قرمشتها عند وضعها في الفريزر</p>
<p>ثالثا، البيض لأن  محتوى الماء داخل البيضة عند التجميد سيتسع، مما سيتسبب في تكسير القشرة الخارجية وتعرضها للبكتيريا. </p>
<p>أخيرا جميع الخضراوات والفواكه التي تحتوي على كمية مهمة من الماء ، تقدر تجمد بشكل عادي لكن عند إخراجها من الثلاجة يصبح قوامها مميه الشيء اللي كيخليها تفقد الطراوة ديالها.</p>
<p><br></p>
<p>  بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة Hacks Week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine  أو مع des astuces جداد، هادشي كامل على أثير إذاعتكوم الرقمية L'ODJ RADIO</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Hacks Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>بما أننا مستمعينا في فصل الصيف، الأكثرية منا كيشد عطلة أو كيسافر، لكن الشيء اللي منقدروش نستحملوه أو حنا مسافرين فسيارة، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة هي أنه يكون مكيف الهواء خاسر.</p>
<p>إليكم مستمعينا مجموعة من les astuces اللي يقدرو يساعدوكوم في رفع كفاءة climatiseur ديالكوم:</p>
<p>أول خطوة، دائما حاول التخلص من الهواء الساخن اللي كاين في السيارة ديالك، عبر فتح النوافذ ، هاد الخطوة غادي تساعد في تخفيض درجة الحرارة داخل السيارة، مما سيساعد المكيف على التبريد بسرعة أكبر.</p>
<p>ثاني خطوة هي تنظيف مكثف التبريد، ففي غالب الأحيان كيكون مسدود بالأوساخ والتسربات، الشيء اللي كيعرقل عملية التبريد، لذلك دائما انتبهوا لنظافة المكثف</p>
<p>ثالثا، شغل وضعية تدوير الهواء الداخلي، بمجرد ما تبدا تحس بالهواء البارد، والسبب أن وضعية تدوير الهواء كتخلي climatiseur ما يسحبش الهواء الداخلي، وبالتالي كيكون التبريد أكثر.</p>
<p>وأخيرا مستمعينا، دائما خاصكوم تخضعو مكيفات الهواء ديالكوم للصيانة الدورية، كما أنه من المفضل تحطو السيارات ديالكوم فبلاصة فيها الظل باش هاكدا تجنبو ارتفاع درجات الحرارة ديالها.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>الفريزر أولا المجمد في وقتنا الحالي ولا شي مهم بزاف للتخطيط المسبق ولإعداد وجبات بكميات كثيرة والاحتفاظ بيها للأيام ليماكيكونش عدنا الوقت باش نطيبو، اه هادشي مزيان من حيث اختصار الوقت أو الجهد، لكن كاين بعض الأطعمة اللي ما خصكومش تحطوهوم فالفريكو:</p>
<p> أولا الحليب أ واللبن، لأنه عند ووضعه في الفريزر ينفصل إلى قطع وأجزاء مائية عنذ إذابته، ويصبح غير صالح للاستعمال بسبب المياه اللي تفصلات على الذهون</p>
<p> ثانيا ، الاطعمة المقلية، فهي تفقد كل قرمشتها عند وضعها في الفريزر</p>
<p>ثالثا، البيض لأن  محتوى الماء داخل البيضة عند التجميد سيتسع، مما سيتسبب في تكسير القشرة الخارجية وتعرضها للبكتيريا. </p>
<p>أخيرا جميع الخضراوات والفواكه التي تحتوي على كمية مهمة من الماء ، تقدر تجمد بشكل عادي لكن عند إخراجها من الثلاجة يصبح قوامها مميه الشيء اللي كيخليها تفقد الطراوة ديالها.</p>
<p><br></p>
<p>  بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة Hacks Week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine  أو مع des astuces جداد، هادشي كامل على أثير إذاعتكوم الرقمية L'ODJ RADIO</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 14:57:04 +0000</pubDate>
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بما أننا مستمعينا في فصل الصيف، الأكثرية منا كيشد عطلة أو كيسافر، لكن الشيء اللي منقدروش نستحملوه...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Score Week: محمد البقالي بطل العالم في سباق 3 آلاف متر موانع</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية من المغرب، تتويج العداء المغربي سفيان البقالي بذهبية سباق 3000 متر موانع، اليوم الثلاثاء 19 يوليوز، وذلك ضمن النسخة 18 من بطولة العالم لألعاب القوى المقامة بمدينة يوجين الأمريكية.</p>
<p>وتمكن البقالي من أخد الصدارة في الأمتار الأخيرة ليهدي المغرب ذهبية ثمينة وسط منافسة شرسة بينه وبين الإثيوبي  لاميشاغيرما و الكيني كونسيليوس غيبورتو.</p>
<p>و قطع البقالي، بطل “أولمبياد طوكيو”، مسافة السباق في مدة 8.25:13 دقائق، متقدما على وصيفه الإثيوبي غيرما (8.26:01 د)، والكيني كيبروتو (8:27.92).</p>
<p>و خاض البطل المغربي السباق بذكاء كبير وترك المبادرة لمجموعة من ستة عدائيين، وانتظر 200 م الأخيرة لينطلق بسرعة كبيرة متفوقا على غيرما و كيبروتو.</p>
<p>و تعد هذه الذهبية الأولى للمغرب منذ تتويج جواد غريب في ماراثون هلينسكي نسخة 2005، و 11 في مشاراكاته العالمية، كما أن الذهبية الثالثة للعرب في سباق 3 آلاف متر موانع.</p>
<p>وكانت فرحة البقالي الذي حقق هذا الإنجاز العالمي الذي ذب الفخر في نفوس المغاربة، لا توصف</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>ودائما في سياق انتصارات المغرب، حصد المنتخب المغربي للسيدات بطاقة العبور لمباراة نهائي بطولة كأس إفريقيا 2022، بعد فوزه على نظيره النيجيري بركلات الترجيح 4-5.</p>
<p>و مع بداية الشوط الأول بدقيقتين، تحصلت اللاعبة حليماتو ابراهيم، على البطاقة الحمراء بعد تدخلها بعنف على لاعبة المنتخب المغربي، الشيء الذي بعثر أوراق المنتخب النيجيري ومنح الفرصة للمنتخب المغربي لاستغلال الفرص وهز شباك الخصم.</p>
<p>وعكس مجريات المواجهة، تمكن المنتخب النيجيري من تسديد أول هدف في حدود الدقيقة 62، بعد أن أدخلت ياسمين المرابط، الكرة بالخطأ في شباك المنتخب المغربي، غير أن الرد لم يتأخر كثيرا بعد أن نجحت اللاعبة سناء مسودي من تسجيل هدف التعادل في حدود الدقيقة 65.</p>
<p>وانتهى الوقت العادي للمباراة بالتعادل بين الفريقين، ليتم اللجوء للأشواط الإضافية التي انتهت بدورها بالتعادل،ليبتسم الحظ للبؤات في الأخير  وذلك بفوزهم بركلات الترجيح 5-4.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p> وعلى مدى أسبوع احتضنت ملاعب نادي المحيط بالدار البيضاء الدوري الدولي المستقبل للتنس  ITF، تحت إشراف الجامعة الملكية المغربية للتنس. </p>
<p>131 لاعب ولاعبة مثلوا 25 دولة، حصة الأسد ذهبت للاعبين المغاربة الذين سجلوا  حضورا متميزا قادهم لبلوغ نهائي هذه النسخة.</p>
<p>نهائي الإناث جمع اللاعبة المغربية ياسمين القباج بالألمانية سافون شونتال، وفازت ياسمين بهذا النهائي بمجموعتين للاشيء.</p>
<p> </p>
<p>أسدل الستار إذن على هذه النسخة التي احتضنتها ملاعب نادي المحيط بالدار البيضاء على مدى سبعة أيام، شارك اللاعبون المغاربة بكثرة، تألقوا ونافسوا مدارس أوروبية رائدة في عالم التنس، لتتوج اللاعبة المغربية ياسمين قباج التي فاجئت الكل بأدائها المتميز.</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية من المغرب، تتويج العداء المغربي سفيان البقالي بذهبية سباق 3000 متر موانع، اليوم الثلاثاء 19 يوليوز، وذلك ضمن النسخة 18 من بطولة العالم لألعاب القوى المقامة بمدينة يوجين الأمريكية.</p>
<p>وتمكن البقالي من أخد الصدارة في الأمتار الأخيرة ليهدي المغرب ذهبية ثمينة وسط منافسة شرسة بينه وبين الإثيوبي  لاميشاغيرما و الكيني كونسيليوس غيبورتو.</p>
<p>و قطع البقالي، بطل “أولمبياد طوكيو”، مسافة السباق في مدة 8.25:13 دقائق، متقدما على وصيفه الإثيوبي غيرما (8.26:01 د)، والكيني كيبروتو (8:27.92).</p>
<p>و خاض البطل المغربي السباق بذكاء كبير وترك المبادرة لمجموعة من ستة عدائيين، وانتظر 200 م الأخيرة لينطلق بسرعة كبيرة متفوقا على غيرما و كيبروتو.</p>
<p>و تعد هذه الذهبية الأولى للمغرب منذ تتويج جواد غريب في ماراثون هلينسكي نسخة 2005، و 11 في مشاراكاته العالمية، كما أن الذهبية الثالثة للعرب في سباق 3 آلاف متر موانع.</p>
<p>وكانت فرحة البقالي الذي حقق هذا الإنجاز العالمي الذي ذب الفخر في نفوس المغاربة، لا توصف</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>ودائما في سياق انتصارات المغرب، حصد المنتخب المغربي للسيدات بطاقة العبور لمباراة نهائي بطولة كأس إفريقيا 2022، بعد فوزه على نظيره النيجيري بركلات الترجيح 4-5.</p>
<p>و مع بداية الشوط الأول بدقيقتين، تحصلت اللاعبة حليماتو ابراهيم، على البطاقة الحمراء بعد تدخلها بعنف على لاعبة المنتخب المغربي، الشيء الذي بعثر أوراق المنتخب النيجيري ومنح الفرصة للمنتخب المغربي لاستغلال الفرص وهز شباك الخصم.</p>
<p>وعكس مجريات المواجهة، تمكن المنتخب النيجيري من تسديد أول هدف في حدود الدقيقة 62، بعد أن أدخلت ياسمين المرابط، الكرة بالخطأ في شباك المنتخب المغربي، غير أن الرد لم يتأخر كثيرا بعد أن نجحت اللاعبة سناء مسودي من تسجيل هدف التعادل في حدود الدقيقة 65.</p>
<p>وانتهى الوقت العادي للمباراة بالتعادل بين الفريقين، ليتم اللجوء للأشواط الإضافية التي انتهت بدورها بالتعادل،ليبتسم الحظ للبؤات في الأخير  وذلك بفوزهم بركلات الترجيح 5-4.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p> وعلى مدى أسبوع احتضنت ملاعب نادي المحيط بالدار البيضاء الدوري الدولي المستقبل للتنس  ITF، تحت إشراف الجامعة الملكية المغربية للتنس. </p>
<p>131 لاعب ولاعبة مثلوا 25 دولة، حصة الأسد ذهبت للاعبين المغاربة الذين سجلوا  حضورا متميزا قادهم لبلوغ نهائي هذه النسخة.</p>
<p>نهائي الإناث جمع اللاعبة المغربية ياسمين القباج بالألمانية سافون شونتال، وفازت ياسمين بهذا النهائي بمجموعتين للاشيء.</p>
<p> </p>
<p>أسدل الستار إذن على هذه النسخة التي احتضنتها ملاعب نادي المحيط بالدار البيضاء على مدى سبعة أيام، شارك اللاعبون المغاربة بكثرة، تألقوا ونافسوا مدارس أوروبية رائدة في عالم التنس، لتتوج اللاعبة المغربية ياسمين قباج التي فاجئت الكل بأدائها المتميز.</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 13:45:53 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.

وبداية من المغرب، تتويج العداء المغربي سفيان البقالي بذهبية سباق 3000 متر موانع، اليوم الثلاثا...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week:   تثبت فعاليتها في التخفيف من مرض فقر الدم المنجلي Alchornea Cordifolia نبتة</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>هو مرض اللي كيعانيو منو بزاف د الناس في إفريقيا، 25 ألف هو عدد المغاربة المصابين بيه، وبسبب تكاليفو المادية المرتفعة أغلبية المصابين للأسف كيموتو قبل تلقي العلاج.</p>
<p>فقر الدم المنجلي أو ما يعرف ب Sickle cell anemia، هو مرض كينتج فيه الجسم خلايا  دم حمراء غير طبيعية الشكل مثل الهلال أو المنجل،  الشيء اللي كيمنع تدفق الدم إلى المفاصل والصدر والمعدة، مما يؤدي إلى ألم مبرح وتضخم في اليدين والقدمين وتأخر النمو ومشكلات في الرؤية، وفغالب الأحيان إذا ماتمش التشخيص المبكر كيؤدي للوفاة.</p>
<p>هاد المرض غير معدي لكنه وراثي، والعلاج ديالو مكلف جدا بحيث أنه كيستدعي عملية زرع الخلايا الجذعية أو نخاع العظم، وهي عملية صعبة جدا وكتستلزم متبرع تتطابق الخلايا الجذعية ديالو مع خلايا المريض.</p>
<p>لكن حسب دراسة قامت بيها Aberystwyth University البريطانية، فقد كشفت عن وجود نبتة معروفة فغرب إفريقيا تعد بمثابة علاج للمرض، هاد النبتة هي نبتة Alchornea cordifolia، والمعروفة أيضاً باسم "شجيرة عيد الميلاد"،  تحتوي على مكون الكيرسيترن، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض هاد المرض المؤلم والمهدد للحياة خاصة في جنوب إفريقيا بسبب ارتفاع مستوى الفقر.</p>
<p>f la santé mentale مستمعينا غنسلطو الضوء على واحد الرهاب أولا فوبيا اللي فرضاتها وسائل التواصل الاجتماعي اليوم بكثرة، أتحدث فهاد الحالة على رهاب فقدان الهاتف المحمول أو ما يعرف بالنوموفوبيا NO MOBILE PHONE PHOBIA، ظهر هاد المصطلح لأول مرة في بريطانيا سنة 2008 من خلال دراسة على عينة تضم أكثر من 2000 شخص، أكدوا شعورهم بالقلق والتوتر في حالة تلف ليهوم الهاتف ديالهوم، أولا سالا ليهوم la charge، أولا تسالات ليهوم la connexion</p>
<p>الأعراض ليكتصاحب هاد الفوبيا، كاين الشعور بضيق فالصدر، مواجهة صعوبة فالتنفس، الارتجاف والرعشة، فرط في التعرق، الشعور بالدوار وارتفاع دقات القلب، و غالبا هاد الأعراض كتجي للأشخاص لعندهوم إدمان كبير على الهاتفبالنسبة للعلاج، فيمكن الاستفادة من العلاج السلوكي المعرفي CBT واللي تبث الفعالية ديالو فتغيير الأفكار السلبية وغير المنطقية التي كتدور في عقل الإنسان وقتما فكر أنه ما عندوش هاتف، أولا من خلال بعض الأدوية لكتقلل من التوتر و الهلع فحال les bêta bloquants </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>هو مرض اللي كيعانيو منو بزاف د الناس في إفريقيا، 25 ألف هو عدد المغاربة المصابين بيه، وبسبب تكاليفو المادية المرتفعة أغلبية المصابين للأسف كيموتو قبل تلقي العلاج.</p>
<p>فقر الدم المنجلي أو ما يعرف ب Sickle cell anemia، هو مرض كينتج فيه الجسم خلايا  دم حمراء غير طبيعية الشكل مثل الهلال أو المنجل،  الشيء اللي كيمنع تدفق الدم إلى المفاصل والصدر والمعدة، مما يؤدي إلى ألم مبرح وتضخم في اليدين والقدمين وتأخر النمو ومشكلات في الرؤية، وفغالب الأحيان إذا ماتمش التشخيص المبكر كيؤدي للوفاة.</p>
<p>هاد المرض غير معدي لكنه وراثي، والعلاج ديالو مكلف جدا بحيث أنه كيستدعي عملية زرع الخلايا الجذعية أو نخاع العظم، وهي عملية صعبة جدا وكتستلزم متبرع تتطابق الخلايا الجذعية ديالو مع خلايا المريض.</p>
<p>لكن حسب دراسة قامت بيها Aberystwyth University البريطانية، فقد كشفت عن وجود نبتة معروفة فغرب إفريقيا تعد بمثابة علاج للمرض، هاد النبتة هي نبتة Alchornea cordifolia، والمعروفة أيضاً باسم "شجيرة عيد الميلاد"،  تحتوي على مكون الكيرسيترن، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض هاد المرض المؤلم والمهدد للحياة خاصة في جنوب إفريقيا بسبب ارتفاع مستوى الفقر.</p>
<p>f la santé mentale مستمعينا غنسلطو الضوء على واحد الرهاب أولا فوبيا اللي فرضاتها وسائل التواصل الاجتماعي اليوم بكثرة، أتحدث فهاد الحالة على رهاب فقدان الهاتف المحمول أو ما يعرف بالنوموفوبيا NO MOBILE PHONE PHOBIA، ظهر هاد المصطلح لأول مرة في بريطانيا سنة 2008 من خلال دراسة على عينة تضم أكثر من 2000 شخص، أكدوا شعورهم بالقلق والتوتر في حالة تلف ليهوم الهاتف ديالهوم، أولا سالا ليهوم la charge، أولا تسالات ليهوم la connexion</p>
<p>الأعراض ليكتصاحب هاد الفوبيا، كاين الشعور بضيق فالصدر، مواجهة صعوبة فالتنفس، الارتجاف والرعشة، فرط في التعرق، الشعور بالدوار وارتفاع دقات القلب، و غالبا هاد الأعراض كتجي للأشخاص لعندهوم إدمان كبير على الهاتفبالنسبة للعلاج، فيمكن الاستفادة من العلاج السلوكي المعرفي CBT واللي تبث الفعالية ديالو فتغيير الأفكار السلبية وغير المنطقية التي كتدور في عقل الإنسان وقتما فكر أنه ما عندوش هاتف، أولا من خلال بعض الأدوية لكتقلل من التوتر و الهلع فحال les bêta bloquants </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 13:56:48 +0000</pubDate>
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هو مرض اللي كيعانيو منو بزاف د الناس في إفريقيا، 25 ألف هو عدد المغاربة المصابين بيه، وبسب...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Score Week :  2023تأهل لبوؤات الأطلس لنصف نهائي كأس أمم إفريقيا و نهائيات مونديال</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>فقرة اليوم مستمعينا جعلناها خصيصا للتطرق لفعاليات ربع  كأس أمم إفريقيا للسيدات TotalEnergies، والتي يحتضنها المغرب  من 2 إلى 23 يوليوز في كل من مركب بن عبد الله ومركب الحسن الثاني في الرباط، ومركب محمد الخامس في الدار البيضاء.</p>
<p><br></p>
<p>حقق فريق المنتخب المغربي لكرة القدم النسائية فوزا مشرفا بعد تغلبه على نظيره البوتسواني بهدفين مقابل هدف واحد، في المباراة اللي جمعاتهوم يوم الأربعاء 13 يوليوز بمركب بن عبد الله بالرباط.</p>
<p>ومكن هذا الانتصار الذي أدخل البهجة على المغاربة، لبؤات المغرب من التأهل لنصف نهائي كأس أمم إفريقيا وكذلك انتزاعه بطاقة العبور لنهائيات مونديال 2023 المقرر تنظيمها بكيفية مشتركة بين أستراليا ونيوزيلاندا، ليكون بذلك المنخب المغربي للسيدات أول منتخب عربي يحجز تذكرة الوصول لنهائيات كأس العالم 2023.</p>
<p><br></p>
<p>وانتهى الشوط الأول بالتعادل بين الفريقين بهدف مقابل هدف، بعدما تمكنت الاعبة سناء المسعودي من هز شباك الخصم في الدقيقة الثالثة، ليرجع المنتخب البوتسواني من إحراز هدف التعادل في الدقيقة السابعة عبر كيتوميتسي ديثيبي.</p>
<p><br></p>
<p>وعاد المنتخب المغربي النسوي ليفرض وجوده بقوة في الشوط الثاني، من خلال إحراز التفوق بهدف اخر أسكنته رأسية الاعبة ياسمين مرابط في شباك الخصم.</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن منتخب زامبيا نجح هو الاخر في التأهل لنصف نهائيات كأس أمم إفريقيا بعد تغلبه على السنغال بركلات ترجيح، 4 مقابل 2 فمركب محمد الخامس بالدار البيضاء.</p>
<p><br></p>
<p>وجاء فوز المنتخب المغربي لكرة القدم النسائية بعد تشجيع ودعم مجموعة من الوجوه المعرروفة سواء في المجال الفني وحتى الرياضي، أشرف حكيمي مثلا الذي دعم اللبوءات من خلال مقطع فيديو شاركو فصفحتو الرسمية ف Instagram</p>
<p><br></p>
<p>المغنية وعارضة الأزياء المغربية دعاء اليحياوي هي الأخرى قدمت دعمها وتشجيعاتها للبؤات من خلال فيديو كليب "الي الي اللبؤات" اللي خرجاتها نهار الأربعاء 13 يوليوز فقناتها الرسمية على يوتيوب.</p>
<p><br></p>
<p>وبهذا الانتصار المشرف، دخلت لبوءات المغرب تاريخ كرة القدم النسوية من أوسع أبوابها، مأكدة أن هذا المجال ليس حكرا على الرجال، وأنهن هن الأخريات قادرات على تشريف المغرب ورفع رايته في الفعاليات الدولية.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>فقرة اليوم مستمعينا جعلناها خصيصا للتطرق لفعاليات ربع  كأس أمم إفريقيا للسيدات TotalEnergies، والتي يحتضنها المغرب  من 2 إلى 23 يوليوز في كل من مركب بن عبد الله ومركب الحسن الثاني في الرباط، ومركب محمد الخامس في الدار البيضاء.</p>
<p><br></p>
<p>حقق فريق المنتخب المغربي لكرة القدم النسائية فوزا مشرفا بعد تغلبه على نظيره البوتسواني بهدفين مقابل هدف واحد، في المباراة اللي جمعاتهوم يوم الأربعاء 13 يوليوز بمركب بن عبد الله بالرباط.</p>
<p>ومكن هذا الانتصار الذي أدخل البهجة على المغاربة، لبؤات المغرب من التأهل لنصف نهائي كأس أمم إفريقيا وكذلك انتزاعه بطاقة العبور لنهائيات مونديال 2023 المقرر تنظيمها بكيفية مشتركة بين أستراليا ونيوزيلاندا، ليكون بذلك المنخب المغربي للسيدات أول منتخب عربي يحجز تذكرة الوصول لنهائيات كأس العالم 2023.</p>
<p><br></p>
<p>وانتهى الشوط الأول بالتعادل بين الفريقين بهدف مقابل هدف، بعدما تمكنت الاعبة سناء المسعودي من هز شباك الخصم في الدقيقة الثالثة، ليرجع المنتخب البوتسواني من إحراز هدف التعادل في الدقيقة السابعة عبر كيتوميتسي ديثيبي.</p>
<p><br></p>
<p>وعاد المنتخب المغربي النسوي ليفرض وجوده بقوة في الشوط الثاني، من خلال إحراز التفوق بهدف اخر أسكنته رأسية الاعبة ياسمين مرابط في شباك الخصم.</p>
<p><br></p>
<p>من الجدير بالذكر أن منتخب زامبيا نجح هو الاخر في التأهل لنصف نهائيات كأس أمم إفريقيا بعد تغلبه على السنغال بركلات ترجيح، 4 مقابل 2 فمركب محمد الخامس بالدار البيضاء.</p>
<p><br></p>
<p>وجاء فوز المنتخب المغربي لكرة القدم النسائية بعد تشجيع ودعم مجموعة من الوجوه المعرروفة سواء في المجال الفني وحتى الرياضي، أشرف حكيمي مثلا الذي دعم اللبوءات من خلال مقطع فيديو شاركو فصفحتو الرسمية ف Instagram</p>
<p><br></p>
<p>المغنية وعارضة الأزياء المغربية دعاء اليحياوي هي الأخرى قدمت دعمها وتشجيعاتها للبؤات من خلال فيديو كليب "الي الي اللبؤات" اللي خرجاتها نهار الأربعاء 13 يوليوز فقناتها الرسمية على يوتيوب.</p>
<p><br></p>
<p>وبهذا الانتصار المشرف، دخلت لبوءات المغرب تاريخ كرة القدم النسوية من أوسع أبوابها، مأكدة أن هذا المجال ليس حكرا على الرجال، وأنهن هن الأخريات قادرات على تشريف المغرب ورفع رايته في الفعاليات الدولية.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 13:53:58 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.

فقرة اليوم مستمعينا جعلناها خصيصا للتطرق لفعاليات ربع  كأس أمم إفريقيا للسيدات TotalEnergies،...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Care Week:  أكثر من 800 طفل قمري بالمغرب،Xeroderma pigmentosum مرض جفاف الجلد المصطبغ</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  Care Week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>أن تكون شخصا ليليا و تفضل أجواء الليل على النهار، أو الضوء الخافت على ضوء الشمس الساطع، هي في نهاية الأمر اختيارات شخصية، لكن ماذا لو كان الأمر مسألة حياة أو موت.</p>
<p>مرض "جفاف الجلد المصطبغ" (Xeroderma pigmentosum) هو مرض وراثي نادر يكون فيه الجلد وقرنية العين حساسين جدا للأشعة فوق البنفسجية،  ويطلق على الأطفال المصابين به اسم "أطفال القمر" أو "القمريون"، نسبة إلى عدم قدرتهم على الظهور بشكل طبيعي إلا تحت ضوء القمر عندما تغيب أشعة الشمس.</p>
<p>مرض جفاف الجلد المصطبغ هو مرض وراثي متنح، وهذا يعني أن الطفل حتى يصاب به يجب أن يحمل نسختين من الجين المسبب، واحدة من الأب والثانية من الأم، وتؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تدمير المادة الوراثية DNA في خلايا الجلد، وتبدأ القروح والسرطانات الجلدية الشيء الذي يؤدي في غالب الأحيان إلى الوفاة.</p>
<p>يوجد في المغرب مستمعينا أكثر من 800 حالة للأطفال القمريين، وللأسف لا يوجد علاج لحد الساعة، كل ما يتم القيام به هو أساليب للوقاية مثل ارتداء خودات واقية حتى في المنزل وتطبيق الواقي الشمسي على مدار 8 ساعات.</p>
<p>بما أننا مستمعينا في أيام الاحتفال بعيد الأضحى، وهي فترة كيكثر فيها استهلاك اللحوم بشكل مفرط، إليكم مستمعينا الأضرار الناتجة عن استهلاك اللحوم على الصحة الجسدية ديالكوم</p>
<p>أولا تناول اللحوم يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الذهون المشبعة، وكيفما كتعرفو مستمعينا ارتفاع الكولسترول كيضر بالقلب ديالنا أو يقدر يؤدي لجلطات قلبية الله يستر خاصة عند كبار السن، وهادشي بالفعل لأكدتو دراسة قامت بيها جامعة هارفرد سنة 2012، قالت فيها أن كل وجبة إضافية من اللحوم الحمراء -تؤكل يوميا- يمكن أن تزيد خطر الوفاة بنسبة 13%.</p>
<p>كذلك كنصحكوم مستمعينا بأنكم تجنبو المشروبات الغازية لعادة ما كترافق مأكولات العيد،  لأنها غنية بالسكريات غير الصحيّة والسعرات الحرارية المرتفعة ،اللي كتؤثر بدورها على الجهاز المناعي، ويمكن ليكوم تبدلوها مشروبات طبيعية كالأعشاب، مثل اليانسون والشاي الأخضر، باش هاكدا تريحو الجهاز الهضمي ديالكوم.</p>
<p>وللمزيد من الإرشادات والنصائح في هذا الموضوع، يمكن ليكوم تقراو على lodj.ma l'article ديال الدكتور الشرقاوي المعنون بLe boulfaf, c’est goutteux mais attention aux gouttelettes de graisses، أولا يمكن ليكوم تسمعوه على شكل podcast sur lodj.ma. </p>
<p> </p>
<p>أو انتقلوا مستمعينا للصحة النفسية، ليوما غنسلطو الضوء على واحد المرض وراثي نادر جدا واللي هو داء هنتنغتون، هو مرض يتسبب في الانهيار التدريجي للخلايا العصبية في الدماغ الشيء اللي كيأثر بشكل كبير على  القدرات الوظيفية للشخص وعادةً ما ينتج عنه اضطرابات في الحركة والتفكير واضطرابات نفسية.</p>
<p>بخصوص الأعراض الحركية ديالو فكتمثل في حركات اهتزازية لاإرادية، الرعاش، تصلب العضلات، حركات العين البطيئة أو غير الطبيعية، خلل في المشي وصعوبة في التحدث أو البلع.</p>
<p>أما الأعراض المعرفية ديالو فتتجلى فعدم التحكم في الاندفاع الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات من الانفعال، قلة الوعي بسلوكيات الفرد وقدراته، بطء في معالجة الأفكار أو العثور على الكلمات، وأخيرا صعوبة تعلم معلومات جديدة.</p>
<p>وفيما يتعلق بالاضطرابات النفسية اللي كترافقو فنجد الشعورالدائم بالحزن واللا مبالاة، الانعزال الاجتماعي، الأرق،الإرهاق وفقدان الطاقة، أفكار متكررة عن الموت أو الوفاة أو الانتحار، الاكتئاب، الهوس والوسواس القهري.</p>
<p>للأسف لا يوجد علاج فعال لهذا المرض، لكن ممكن لبعض الأدوية المتعلقة بالأمراض العصبية والنفسية كمضادات الاكتئاب أن تخفف من حدته قليلا.</p>
<p>للتذكير فقط مستمعينا، كتنتظركوم حلقة جديدة من برنامج عالم الخبراء مع هشام الدرايدي اللي استاضف السي بوعزة الخراطي، رئيس جمعية حماية المستهلك وذلك فموضوع السلع مجهولة الجودة  اللي كتباع فمحلات 5 دراهم.</p>
<p>بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة Care Week، نضرب ليكوم موعد  la semaine prochaine أو مع طاقة إيجابية جديدة هادشي كامل على أثير إذاعة L’ODJ RADIO  </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  Care Week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>أن تكون شخصا ليليا و تفضل أجواء الليل على النهار، أو الضوء الخافت على ضوء الشمس الساطع، هي في نهاية الأمر اختيارات شخصية، لكن ماذا لو كان الأمر مسألة حياة أو موت.</p>
<p>مرض "جفاف الجلد المصطبغ" (Xeroderma pigmentosum) هو مرض وراثي نادر يكون فيه الجلد وقرنية العين حساسين جدا للأشعة فوق البنفسجية،  ويطلق على الأطفال المصابين به اسم "أطفال القمر" أو "القمريون"، نسبة إلى عدم قدرتهم على الظهور بشكل طبيعي إلا تحت ضوء القمر عندما تغيب أشعة الشمس.</p>
<p>مرض جفاف الجلد المصطبغ هو مرض وراثي متنح، وهذا يعني أن الطفل حتى يصاب به يجب أن يحمل نسختين من الجين المسبب، واحدة من الأب والثانية من الأم، وتؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تدمير المادة الوراثية DNA في خلايا الجلد، وتبدأ القروح والسرطانات الجلدية الشيء الذي يؤدي في غالب الأحيان إلى الوفاة.</p>
<p>يوجد في المغرب مستمعينا أكثر من 800 حالة للأطفال القمريين، وللأسف لا يوجد علاج لحد الساعة، كل ما يتم القيام به هو أساليب للوقاية مثل ارتداء خودات واقية حتى في المنزل وتطبيق الواقي الشمسي على مدار 8 ساعات.</p>
<p>بما أننا مستمعينا في أيام الاحتفال بعيد الأضحى، وهي فترة كيكثر فيها استهلاك اللحوم بشكل مفرط، إليكم مستمعينا الأضرار الناتجة عن استهلاك اللحوم على الصحة الجسدية ديالكوم</p>
<p>أولا تناول اللحوم يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الذهون المشبعة، وكيفما كتعرفو مستمعينا ارتفاع الكولسترول كيضر بالقلب ديالنا أو يقدر يؤدي لجلطات قلبية الله يستر خاصة عند كبار السن، وهادشي بالفعل لأكدتو دراسة قامت بيها جامعة هارفرد سنة 2012، قالت فيها أن كل وجبة إضافية من اللحوم الحمراء -تؤكل يوميا- يمكن أن تزيد خطر الوفاة بنسبة 13%.</p>
<p>كذلك كنصحكوم مستمعينا بأنكم تجنبو المشروبات الغازية لعادة ما كترافق مأكولات العيد،  لأنها غنية بالسكريات غير الصحيّة والسعرات الحرارية المرتفعة ،اللي كتؤثر بدورها على الجهاز المناعي، ويمكن ليكوم تبدلوها مشروبات طبيعية كالأعشاب، مثل اليانسون والشاي الأخضر، باش هاكدا تريحو الجهاز الهضمي ديالكوم.</p>
<p>وللمزيد من الإرشادات والنصائح في هذا الموضوع، يمكن ليكوم تقراو على lodj.ma l'article ديال الدكتور الشرقاوي المعنون بLe boulfaf, c’est goutteux mais attention aux gouttelettes de graisses، أولا يمكن ليكوم تسمعوه على شكل podcast sur lodj.ma. </p>
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<p>أو انتقلوا مستمعينا للصحة النفسية، ليوما غنسلطو الضوء على واحد المرض وراثي نادر جدا واللي هو داء هنتنغتون، هو مرض يتسبب في الانهيار التدريجي للخلايا العصبية في الدماغ الشيء اللي كيأثر بشكل كبير على  القدرات الوظيفية للشخص وعادةً ما ينتج عنه اضطرابات في الحركة والتفكير واضطرابات نفسية.</p>
<p>بخصوص الأعراض الحركية ديالو فكتمثل في حركات اهتزازية لاإرادية، الرعاش، تصلب العضلات، حركات العين البطيئة أو غير الطبيعية، خلل في المشي وصعوبة في التحدث أو البلع.</p>
<p>أما الأعراض المعرفية ديالو فتتجلى فعدم التحكم في الاندفاع الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات من الانفعال، قلة الوعي بسلوكيات الفرد وقدراته، بطء في معالجة الأفكار أو العثور على الكلمات، وأخيرا صعوبة تعلم معلومات جديدة.</p>
<p>وفيما يتعلق بالاضطرابات النفسية اللي كترافقو فنجد الشعورالدائم بالحزن واللا مبالاة، الانعزال الاجتماعي، الأرق،الإرهاق وفقدان الطاقة، أفكار متكررة عن الموت أو الوفاة أو الانتحار، الاكتئاب، الهوس والوسواس القهري.</p>
<p>للأسف لا يوجد علاج فعال لهذا المرض، لكن ممكن لبعض الأدوية المتعلقة بالأمراض العصبية والنفسية كمضادات الاكتئاب أن تخفف من حدته قليلا.</p>
<p>للتذكير فقط مستمعينا، كتنتظركوم حلقة جديدة من برنامج عالم الخبراء مع هشام الدرايدي اللي استاضف السي بوعزة الخراطي، رئيس جمعية حماية المستهلك وذلك فموضوع السلع مجهولة الجودة  اللي كتباع فمحلات 5 دراهم.</p>
<p>بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة Care Week، نضرب ليكوم موعد  la semaine prochaine أو مع طاقة إيجابية جديدة هادشي كامل على أثير إذاعة L’ODJ RADIO  </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 15:01:18 +0000</pubDate>
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أن تكون شخصا ليليا و تفضل أجواء الليل على النهار، أو الضوء الخافت على ضوء الشمس الساطع، هي...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Teck Week: iOS système d'exploitation d'Apple reçoit de nouvelles mises à jour</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة tech week  ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>عادة ما يتعرض للكثير من النقد،لكنه يحظى بكم من التأييد والإعجاب، systeme d'exploitation d' iphone IOS، نظام مميز بزاف ديال les options، أجي نكتاشفو جميع باش واعدات شركة Apple عشاقها مع اقتراب إصدارأكثر update ليها تميزا، IOS 16، واللي علنات عليها فمؤتمر  Apple Developer، الشهر اللي فات تزامنا مع طرح أحدث طرازات هواتفها Iphone 14.</p>
<p><br></p>
<p>إحدى أبرز التحديثات وأكثرها تشويقا، إمكانية تخصيص شاشة القفل lock screen والشاشة الرئيسية home screen بخلفيات ملونة ومختلفة، بحيث أنك أنت ليكتحكم في الصور من خلال تعديلها وعزل الخلفية والاختيار بين مجموعة من الخطوط والألوان واختصارات التطبيقات.</p>
<p><br></p>
<p>خدمة الرسائل أو Imessages، هي الأخرى عرفت مجموعة من المستجدات، حيث ولا بإمكان تعديل كلمات خطأتي ف spelling ديالهوم وسط الرسالة أو حذفها كليا حتى بعد إرسالها بعد 15 دقيقة، تفاديا لبزاف المواقف المحرجة ليتقدر توقع، كما بإمكانك تفرج فمحتويات أو مقاطع فيديو و مباشرة في الرسائل وذلك من خلال ميزة shareplay، كما بإمكانك عزل أي صورة أو مشاركتها في الرسائل عبر تقنية visual look up.</p>
<p><br></p>
<p>أما ميزة live text واللي تعتمد  l'intelligence artificielleللتعرف على النصوص داخل الصور في ايفون، مع iOS 16 أصبحت الميزة تدعم مقاطع الفيديو أيضا، بحيث يمكن للمستخدم إيقاف الفيديو عند أي إطار يتضمن نصوص واستخلاصها والتفاعل معها، سواء بالترجمة أو النسخ أو البحث. </p>
<p><br></p>
<p> اخر ميزة واللي كينتظروها الكثير بفارغ الصبر، واللي مرتبطة بخاصية Apple Pay هي ميزة Pay Later وهي آلية داخلية في النظام تسمح لك بتقسيط المبلغ فأي عملية شراء على أربع دفعات لمدة 6 أسابيع، بدون فوائد أو رسوم إضافية، كما يمكنك أيضا مع ios 16 تحويل الأموال من هاتف أيفون لآخر دون وسيط عبر تحويل محفظتك الحقيقية ب Apple Wallet.</p>
<p>هادشي كامل شوية من بزاف، فشكون فحالي كيتسنا بتشويق هاد التحديث؟</p>
<p> </p>
<p>انتقلو مستمعينا لشركة تويتر واللي قررات أنها تقاضي إيلون ماسك المدير التنفيذي لشركة تيسلا، بعد قراره الانسحاب من الصفقة اللي كان من المقرر يشري من خلالها منصة تويتر ب 44 مليار دولار، هاد القرار خداه إيلون ماسك بعدما رفضت تويتر تعطيه بيانات بخصوص ù</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة tech week  ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>عادة ما يتعرض للكثير من النقد،لكنه يحظى بكم من التأييد والإعجاب، systeme d'exploitation d' iphone IOS، نظام مميز بزاف ديال les options، أجي نكتاشفو جميع باش واعدات شركة Apple عشاقها مع اقتراب إصدارأكثر update ليها تميزا، IOS 16، واللي علنات عليها فمؤتمر  Apple Developer، الشهر اللي فات تزامنا مع طرح أحدث طرازات هواتفها Iphone 14.</p>
<p><br></p>
<p>إحدى أبرز التحديثات وأكثرها تشويقا، إمكانية تخصيص شاشة القفل lock screen والشاشة الرئيسية home screen بخلفيات ملونة ومختلفة، بحيث أنك أنت ليكتحكم في الصور من خلال تعديلها وعزل الخلفية والاختيار بين مجموعة من الخطوط والألوان واختصارات التطبيقات.</p>
<p><br></p>
<p>خدمة الرسائل أو Imessages، هي الأخرى عرفت مجموعة من المستجدات، حيث ولا بإمكان تعديل كلمات خطأتي ف spelling ديالهوم وسط الرسالة أو حذفها كليا حتى بعد إرسالها بعد 15 دقيقة، تفاديا لبزاف المواقف المحرجة ليتقدر توقع، كما بإمكانك تفرج فمحتويات أو مقاطع فيديو و مباشرة في الرسائل وذلك من خلال ميزة shareplay، كما بإمكانك عزل أي صورة أو مشاركتها في الرسائل عبر تقنية visual look up.</p>
<p><br></p>
<p>أما ميزة live text واللي تعتمد  l'intelligence artificielleللتعرف على النصوص داخل الصور في ايفون، مع iOS 16 أصبحت الميزة تدعم مقاطع الفيديو أيضا، بحيث يمكن للمستخدم إيقاف الفيديو عند أي إطار يتضمن نصوص واستخلاصها والتفاعل معها، سواء بالترجمة أو النسخ أو البحث. </p>
<p><br></p>
<p> اخر ميزة واللي كينتظروها الكثير بفارغ الصبر، واللي مرتبطة بخاصية Apple Pay هي ميزة Pay Later وهي آلية داخلية في النظام تسمح لك بتقسيط المبلغ فأي عملية شراء على أربع دفعات لمدة 6 أسابيع، بدون فوائد أو رسوم إضافية، كما يمكنك أيضا مع ios 16 تحويل الأموال من هاتف أيفون لآخر دون وسيط عبر تحويل محفظتك الحقيقية ب Apple Wallet.</p>
<p>هادشي كامل شوية من بزاف، فشكون فحالي كيتسنا بتشويق هاد التحديث؟</p>
<p> </p>
<p>انتقلو مستمعينا لشركة تويتر واللي قررات أنها تقاضي إيلون ماسك المدير التنفيذي لشركة تيسلا، بعد قراره الانسحاب من الصفقة اللي كان من المقرر يشري من خلالها منصة تويتر ب 44 مليار دولار، هاد القرار خداه إيلون ماسك بعدما رفضت تويتر تعطيه بيانات بخصوص ù</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 14:01:37 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة tech week  ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.

عادة ما يتعرض للكثير من النقد...</itunes:subtitle>

                
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                <title>خليك à jour: Journée mondiale du jeu vidéo</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة خليك à jour، الفقرة اللي كنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف les journées mondiales اللي ميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم  8 يوليوز باليوم العالمي لألعاب الفيديو، فيما تحتفل بعض الدول الأخرى بهاد اليوم ف 12 شتنبرمن كل عام، وهي فرصة للوقوف على مجموعة من التأثيرات الإيجابية لألعاب الفيديو وتصحيح تلك النظرة الخاطئة بأن ألعاب الفيديو صنعت لتدمير العقل البشري.</p>
<p>إليكم مستمعينا دراسة حديثة أجريت في شهر ماي من هذا العام على لاعبين يتراوح عمرهم ما بين 12 أو 24 سنة ، والتي استمرت مدتها ل10 سنوات، كشفت أن المراهقين والشباب البالغين من محبي الألعاب يتفوقون على غيرهم في عدد من الوظائف المعرفية، بحيث كانوا أكثر قدرة على التبديل بين المهام وتقسيم انتباههم بين النماذج المتحركة وتذكر موقع الأشياء المخفية.</p>
<p>ووجدت الدراسة كذلك حسب صحيفة The Wall Street Journal ، أن محبي الألعاب لديهم حجم أكبر من (المادة الرمادية) وهي الطبقة الخارجية للدماغ التي تعالج المعلومات، ولفت الباحثون في نهاية الدراسة أن محبي الألعاب ارتكبوا أخطاءً أقل خلال اختبارات العقل وكان لديهم أوقات استجابة أسرع وأظهروا زيادة أكبر في نشاط الدماغ المرتبط بالذاكرة العاملة.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة خليك à jour، الفقرة اللي كنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف les journées mondiales اللي ميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p><br></p>
<p>يحتفل العالم اليوم  8 يوليوز باليوم العالمي لألعاب الفيديو، فيما تحتفل بعض الدول الأخرى بهاد اليوم ف 12 شتنبرمن كل عام، وهي فرصة للوقوف على مجموعة من التأثيرات الإيجابية لألعاب الفيديو وتصحيح تلك النظرة الخاطئة بأن ألعاب الفيديو صنعت لتدمير العقل البشري.</p>
<p>إليكم مستمعينا دراسة حديثة أجريت في شهر ماي من هذا العام على لاعبين يتراوح عمرهم ما بين 12 أو 24 سنة ، والتي استمرت مدتها ل10 سنوات، كشفت أن المراهقين والشباب البالغين من محبي الألعاب يتفوقون على غيرهم في عدد من الوظائف المعرفية، بحيث كانوا أكثر قدرة على التبديل بين المهام وتقسيم انتباههم بين النماذج المتحركة وتذكر موقع الأشياء المخفية.</p>
<p>ووجدت الدراسة كذلك حسب صحيفة The Wall Street Journal ، أن محبي الألعاب لديهم حجم أكبر من (المادة الرمادية) وهي الطبقة الخارجية للدماغ التي تعالج المعلومات، ولفت الباحثون في نهاية الدراسة أن محبي الألعاب ارتكبوا أخطاءً أقل خلال اختبارات العقل وكان لديهم أوقات استجابة أسرع وأظهروا زيادة أكبر في نشاط الدماغ المرتبط بالذاكرة العاملة.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 13:57:23 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة خليك à jour، الفقرة اللي كنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف les journées mondiales اللي ميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.

يحتفل العالم اليوم  8 يوليوز باليوم العالمي لألعاب الفيديو، ف...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week: Rihanna is now worth $1.7 billion, making her the richest female musician in the world</title>
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                <description><![CDATA[<p>   </p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p>أو نبداو مستمعينا مع الفنانة المغربية منال بنشليخة اللي طلعات ف la tendance هاد الأسبوع بأغنيتها الجديدة "ما خلاو ما كالو"، اللي كتبات الكلمات ديالها بالتعاون مع منير معروف ووبليز باتيس، والفيديو كليب كان من إخراج فريد مالكي.</p>
<p>منال بنشليخة تعمدت من خلال الفيديو كليب أنها تبرز التقاليد والعادات اللي كتتميز بيهم الأعراس المغربية، من خلال القفاطن والأكسيسورات المغربية، العمارية، الجوق أو كناوة، الشيء اللي خلا العمل يلقى إعجاب العديد من المتلقين.</p>
<p><br></p>
<p>دائما في المغرب، لكن هاد المرة مع المغنية الشابة مروى لود اللي اجتمعت بالجمهور المغربي ف son dernier showcase a casa، بعد غياب طويل لمدة سنتين بسبب جائحة كوفيد 19.</p>
<p><br></p>
<p>التوقيت اللي جا فيه الحفل بعد النجاح اللي حققاتو أغنية "غير نتيا" اللي غناتها مع موحا.ك في بداية شهر ماي، واللي وصلات دبا ل 51 millions vues sur Youtube.</p>
<p><br></p>
<p>ومن الواضح أن هاد النجاح ماكانش متوقع، وكل هاد العوامل خلات شركة Branders  تسر على  إحياء هاد الحفل، أو قبل مروى، قدم المغني الشاب KOUZ1 عرض غنائي مميز لم يقل تفاعلا عن مروى</p>
<p><br></p>
<p> au niveau international، أديل تتألق مرة أخرى فوق خشبة Hyde Park بلندن فإطار سلسلة حفلاتها البريطانية لموسم الصيف، واللي كان مميز هاد المرة بعودتها لبلدها الأم</p>
<p>وخلال غنائها على المسرح، أوقفت أديل حفلها عدة مرات وذلك بعدما شافت أحد الأشخاص من بين الجمهور الذي تجاوز عدده الـ65 ألفاً، كيهز يدو وكيطلب المساعدة، فما كان من أديل إلا أنها طلبت من فرقتها أنها تحبس العزف، ثم وجهت رجال الأمن للشخص الذي يلوح بيده طالباً المساعدة.</p>
<p>وأشاد الجمهور بهاد الفعل خاصة بعدما عطات أديل للجمهور في الصفوف الأمامية قنينات من الماء بعدما انتظروا لسبع ساعات في الحر من أجل الدخول</p>
<p>أو نبقاو مستمعينا في الشأن الدولي، ريهانا أصغر مليارديرة عصامية في الولايات المتحدة الأمريكية حسب تصنيف قائمة فوريس السنوية ل2022.</p>
<p>واحتلت ريهانا البالغة من العمر 34 عامًا المرتبة 21 في القائمة حيث بلغت صافي ثروتها، 1.4 مليار دولار. كما أنها المليارديرة الوحيدة الذي يقل عمرها عن 40 عامًا في القائمة.</p>
<p>على الرغم من أن ريهانا تشتهر في المقام الأول بجانبها الموسيقي ، إلا أن معظم أموالها تأتي من علاماتها التجارية Fenty Beauty و Fenty Skin و Savage X Fenty.</p>
<p>تمتلك ريهانا 50٪ من شركة Fenty Beauty ، والتي ورد أنها جلبت 550 مليون دولار في عام 2020. كما أنها تمتلك حصة 30٪ في علامتها التجارية Savage X Fenty للملابس الداخلية.</p>
<p>بهدا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية noujoum week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine، هادشي كامل على أثير إذاعة l'ODJ RADIO.</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>   </p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p>أو نبداو مستمعينا مع الفنانة المغربية منال بنشليخة اللي طلعات ف la tendance هاد الأسبوع بأغنيتها الجديدة "ما خلاو ما كالو"، اللي كتبات الكلمات ديالها بالتعاون مع منير معروف ووبليز باتيس، والفيديو كليب كان من إخراج فريد مالكي.</p>
<p>منال بنشليخة تعمدت من خلال الفيديو كليب أنها تبرز التقاليد والعادات اللي كتتميز بيهم الأعراس المغربية، من خلال القفاطن والأكسيسورات المغربية، العمارية، الجوق أو كناوة، الشيء اللي خلا العمل يلقى إعجاب العديد من المتلقين.</p>
<p><br></p>
<p>دائما في المغرب، لكن هاد المرة مع المغنية الشابة مروى لود اللي اجتمعت بالجمهور المغربي ف son dernier showcase a casa، بعد غياب طويل لمدة سنتين بسبب جائحة كوفيد 19.</p>
<p><br></p>
<p>التوقيت اللي جا فيه الحفل بعد النجاح اللي حققاتو أغنية "غير نتيا" اللي غناتها مع موحا.ك في بداية شهر ماي، واللي وصلات دبا ل 51 millions vues sur Youtube.</p>
<p><br></p>
<p>ومن الواضح أن هاد النجاح ماكانش متوقع، وكل هاد العوامل خلات شركة Branders  تسر على  إحياء هاد الحفل، أو قبل مروى، قدم المغني الشاب KOUZ1 عرض غنائي مميز لم يقل تفاعلا عن مروى</p>
<p><br></p>
<p> au niveau international، أديل تتألق مرة أخرى فوق خشبة Hyde Park بلندن فإطار سلسلة حفلاتها البريطانية لموسم الصيف، واللي كان مميز هاد المرة بعودتها لبلدها الأم</p>
<p>وخلال غنائها على المسرح، أوقفت أديل حفلها عدة مرات وذلك بعدما شافت أحد الأشخاص من بين الجمهور الذي تجاوز عدده الـ65 ألفاً، كيهز يدو وكيطلب المساعدة، فما كان من أديل إلا أنها طلبت من فرقتها أنها تحبس العزف، ثم وجهت رجال الأمن للشخص الذي يلوح بيده طالباً المساعدة.</p>
<p>وأشاد الجمهور بهاد الفعل خاصة بعدما عطات أديل للجمهور في الصفوف الأمامية قنينات من الماء بعدما انتظروا لسبع ساعات في الحر من أجل الدخول</p>
<p>أو نبقاو مستمعينا في الشأن الدولي، ريهانا أصغر مليارديرة عصامية في الولايات المتحدة الأمريكية حسب تصنيف قائمة فوريس السنوية ل2022.</p>
<p>واحتلت ريهانا البالغة من العمر 34 عامًا المرتبة 21 في القائمة حيث بلغت صافي ثروتها، 1.4 مليار دولار. كما أنها المليارديرة الوحيدة الذي يقل عمرها عن 40 عامًا في القائمة.</p>
<p>على الرغم من أن ريهانا تشتهر في المقام الأول بجانبها الموسيقي ، إلا أن معظم أموالها تأتي من علاماتها التجارية Fenty Beauty و Fenty Skin و Savage X Fenty.</p>
<p>تمتلك ريهانا 50٪ من شركة Fenty Beauty ، والتي ورد أنها جلبت 550 مليون دولار في عام 2020. كما أنها تمتلك حصة 30٪ في علامتها التجارية Savage X Fenty للملابس الداخلية.</p>
<p>بهدا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية noujoum week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine، هادشي كامل على أثير إذاعة l'ODJ RADIO.</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 15:36:56 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>   
مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.
أو نبداو مستمعينا مع الفنانة المغربية منال بنشليخة اللي طلعات ف la tendance هاد الأسب...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Hacks Week: L’astuce miracle pour éviter le rétrécissement des vêtements en machine.</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة hacks week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>كثيرا ماكاتواجهكوم مستمعينا مجموعة من المشاكل مين كاتبغيو تغسلو حوايجكوم فla  machine à laver، فحال انكماش سترتك الصوفية المفضلة أو تجعد الملابس بشكل كبير اللي كيخلي المنظر ديالها خايب أو متقدرش تصلحها بالمصلوح، لهاد الأسباب Hacks Week ديال ليوما جابتليكوم مجموعة من الحيل اللي ممكن تساعدكوم فالتخلص من مشاكل الغسيل بسهولة.</p>
<p>ففي حالة أنكوم مستمعينا نسيتو ما خرجتوش الملابس ديالكوم من آلة التصبين أو تكمشو ليكوم الحوايج بزاف، فما عاليكوم إلا أنكم تحطوها في المجفف، وتزيدو مكعبات من الثلج ورسيوها على درجة حرارة عالية لمدة 10 دقائق،  البخار الناتج عن ذوبان الجليد مستمعينا غيعمل على إرخاء الألياف وبالتالي غيساعد على تلاشي التجاعيد.</p>
<p>أما في حالة الملابس اللي كيصغر الحجم ديالها أو كتقفز بسبب الحرارة، مكون سهل أو متواجد فأغلب البيوت يقدر يخلصكوم من هاد المشكل، هاد المكون هو بلسم الشعر أولا Hair Conditioner، غادي تخلطو محلول من الماء البارد مع كمية وفيرة من بلسم الشعر، من بعد غتنقعوها لمدة 30  دقيقة على الأقل في هذا المحلول.</p>
<p>بلسم الشعر غيساعد على إرخاء ألياف الصوف، وبالتالي ستتم إعادة السترة إلى شكلها الأصلي.</p>
<p><br></p>
<p>وبعيدا مستمعينا عن استعمالات زيت الزيتون في الطبخ والطهي، توجد استعمالات أخرى لهاد المكون تقدر تساعدكوم على الحفاظ على شفرات الحلاقة الغالية لمدة أطول، وكذلك تهنيكوم من المواد الصعبة اللاصقة في الشعر والجلد.</p>
<p>فيما يتعلق بشفرات الحلاقة الغالية جدا فهي الأخرى قد تصدأ بفعل تسرب الماء إليها، الشيء اللي غيخليك ترميها فمدة قليلة أو تشري وحدة جديدة، بهاد الطريقة تقدر تحافظ عليها لمدة أطول، ما عليك إلا أنك تاخد قطعة من القطن أو تبللها فزيت الزيتون أو تمسح الشفرات أو تنتظرها تنشف أو من بعد تكرر العملية عند كل استعمال.</p>
<p>أما إذا لصقات ليك شي حاجة فالشعر صعيب تحيد فحال الصباغة أولا المسكة، فما عليك إلا أنك تبلل خصلات الشعر بالكثير من زيت الزيتون، والعمل ببطء على إزالة المادة اللزجة باستخدام منديل جاف.</p>
<p><br></p>
<p>بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية hacks week نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع des astuces jdad  هادشي كامل على أثير إذاعة L'ODJ RADIO.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة hacks week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.</p>
<p><br></p>
<p>كثيرا ماكاتواجهكوم مستمعينا مجموعة من المشاكل مين كاتبغيو تغسلو حوايجكوم فla  machine à laver، فحال انكماش سترتك الصوفية المفضلة أو تجعد الملابس بشكل كبير اللي كيخلي المنظر ديالها خايب أو متقدرش تصلحها بالمصلوح، لهاد الأسباب Hacks Week ديال ليوما جابتليكوم مجموعة من الحيل اللي ممكن تساعدكوم فالتخلص من مشاكل الغسيل بسهولة.</p>
<p>ففي حالة أنكوم مستمعينا نسيتو ما خرجتوش الملابس ديالكوم من آلة التصبين أو تكمشو ليكوم الحوايج بزاف، فما عاليكوم إلا أنكم تحطوها في المجفف، وتزيدو مكعبات من الثلج ورسيوها على درجة حرارة عالية لمدة 10 دقائق،  البخار الناتج عن ذوبان الجليد مستمعينا غيعمل على إرخاء الألياف وبالتالي غيساعد على تلاشي التجاعيد.</p>
<p>أما في حالة الملابس اللي كيصغر الحجم ديالها أو كتقفز بسبب الحرارة، مكون سهل أو متواجد فأغلب البيوت يقدر يخلصكوم من هاد المشكل، هاد المكون هو بلسم الشعر أولا Hair Conditioner، غادي تخلطو محلول من الماء البارد مع كمية وفيرة من بلسم الشعر، من بعد غتنقعوها لمدة 30  دقيقة على الأقل في هذا المحلول.</p>
<p>بلسم الشعر غيساعد على إرخاء ألياف الصوف، وبالتالي ستتم إعادة السترة إلى شكلها الأصلي.</p>
<p><br></p>
<p>وبعيدا مستمعينا عن استعمالات زيت الزيتون في الطبخ والطهي، توجد استعمالات أخرى لهاد المكون تقدر تساعدكوم على الحفاظ على شفرات الحلاقة الغالية لمدة أطول، وكذلك تهنيكوم من المواد الصعبة اللاصقة في الشعر والجلد.</p>
<p>فيما يتعلق بشفرات الحلاقة الغالية جدا فهي الأخرى قد تصدأ بفعل تسرب الماء إليها، الشيء اللي غيخليك ترميها فمدة قليلة أو تشري وحدة جديدة، بهاد الطريقة تقدر تحافظ عليها لمدة أطول، ما عليك إلا أنك تاخد قطعة من القطن أو تبللها فزيت الزيتون أو تمسح الشفرات أو تنتظرها تنشف أو من بعد تكرر العملية عند كل استعمال.</p>
<p>أما إذا لصقات ليك شي حاجة فالشعر صعيب تحيد فحال الصباغة أولا المسكة، فما عليك إلا أنك تبلل خصلات الشعر بالكثير من زيت الزيتون، والعمل ببطء على إزالة المادة اللزجة باستخدام منديل جاف.</p>
<p><br></p>
<p>بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية hacks week نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع des astuces jdad  هادشي كامل على أثير إذاعة L'ODJ RADIO.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 14:35:05 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة hacks week، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية.

كثيرا ماكاتواجهكوم مستمعينا مجموعة من المشاكل مين كاتبغيو تغسلو حوايجكوم فla  machine à laver، فحال...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Score Week : Jeux éditerranéens, le Maroc glane ses premières médailles</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، تتويج فريق الوداد الرياضي رسميا بلقب البطولة الاحترافية  2022 Inwi محققا بذلك لقبه 22 في سجله الرياضي ، بعد تعادله مع فريق مولودية وجدة بهدفين لمثلهما، في المباراة اللي جمعاتهوم  au Stade d'Honneur d'Oujda, Mercredi le 29 Juin</p>
<p><br></p>
<p>ورفعت كثيبة الركراكي رصيدها إلى 63 نقطة، لتتقدم بذلك على الرجاء الوصيف الذي تقدم على الجيش الملكي بهدفين مقابل واحد، ورغم أعمال الشغب الذي عرفتها مدينة وجدة من تكسير لأبواب المنازل و المحلات وتكسير لزجاج حافلة فريق الوداد، إلا أن هذا لم يمنع الحمر من الاحتفال بفرحة حصاد هذا اللقب.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p> وبهذا التتويج الجديد، يواصل فريق القلعة الحمراء انفراده بالرقم القياسي من حيث عدد ألقاب البطولة، حيث أحرز إلى حد الآن 22 لقبا في مشواره الرياضي؛ منها سبعة عشر لقبا منذ تأسيس الجامعة، يليه غريمه التقليدي الرجاء البيضاوي والجيش الملكي بـ(12 لقبا) لكل منهما.</p>
<p><br></p>
<p>وتطمح كثيبة الحمر، بعد نيلها لقبي عصبة الأبطال الإفريقية والبطولة الوطنية الاحترافية لهذا الموسم، إلى تحقيق الرباعية من خلال الظفر بلقب كأس العرش، حيث تنتظره مباراة حارقة يوم الخميس المقبل برسم دور الربع أمام غريمه التقليدي الرجاء الرياضي، والتتويج بكأس السوبر الإفريقي  أمام فريق نهضة بركان</p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس سياق الدوري الاحترافي، تأكد بشكل رسمي يوم الأحد 3 يوليوز مغادرة فريق واد زم للقسم الثاني، ليرافق بذلك فريق يوسفية برشيد، وذلك بعد هزيمته أمام فريق الدفاع الحسني الجديدي، بهدف دون رد سجله اللاعب مسعود جوما، في المقابل، نجح نادي المولودية الوجدية في ضمان مكانته بـ”قسم الصفوة” بعد فوزه،على شباب المحمدية ب 3 أهداف مقابل لا شيء.</p>
<p><br></p>
<p>توج منتخب الفوتسال الوطني المغربي،الثلاثاء 28 يونيو ، بلقب النسخة السادسة من “كأس العرب” عقب تفوقه في المقابلة النهائية على نظيره العراقي، على الأراضي السعودية المحتضنة للتظاهرة، بنتيجة 3 أهداف مقابل لا شيء، الشيء الذي جعله يتبوأ المرتبة التاسعة عالميا في الترتيب المخصص لتصنيف منتخبات كرة القدم داخل القاعة.</p>
<p><br></p>
<p>وفي  أجواء حافلة بالفرحة و البهجة، هزت شوارع مدينة القنيطرة احتفالا بعودة منتخب الفوتسال بعد تحقيقه هذا التصنيف المشرف.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للجزائر، ومع منافسات ألعاب القوى في نسختها 19 لألعاب البحر الأبيض المتوسط ، والتي اختتمت بتتويج استثنائي للمغرب، وهران، هنا رفع العلم المغربي وسط ألحان النشيد الوطني، من خلال التألق الذي صنعه كل من البطلين سفيان بو قنطار ومحمد فارس، بوقنطار توج بالذهب المتوسطي، وفارس جاء خلفه بالميدالية الفضية</p>
<p><br></p>
<p>ودائما مع ألعاب البحر الأبيض المتوسط لكن هذه المرة مع رياضة التكواندو، التي عرفت مشاركة 4 مغاربة، كان المتميز منهم اللاعب أيوب الباسل الذي تمكن من الفوز بالميدالية الفضية بعد انهزامه في المباراة النهائية أمام الكرواتي إيفان سابينا في وزن + 80kg، المباراة كانت قوية وأبان من خلالها أيوب عن أداء متمكن ومستوى عال، لكن الكرواتي حسمها بتفاصيل دقيقة.</p>
<p><br></p>
<p> </p>
<p>أما في رياضة رفع الأثقال، فالاعبة المغربية ذات 19 عام  مهى فجر السلام احتلت المرتبة الرابعة بحملها 63kg  في صنف الخطف، و 77 في صنف النتر، في محاولة مشرفة لها باللعب مع منافسات عالميات أكبر سنا منها.</p>
<p><br></p>
<p> بهدا مستمعينا  كنكونو وصلنا لنهاية فقرة score week  نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع score جديد على أثير إذاعة l'Odj Radio .</p>
<p> </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
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<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا من المغرب، تتويج فريق الوداد الرياضي رسميا بلقب البطولة الاحترافية  2022 Inwi محققا بذلك لقبه 22 في سجله الرياضي ، بعد تعادله مع فريق مولودية وجدة بهدفين لمثلهما، في المباراة اللي جمعاتهوم  au Stade d'Honneur d'Oujda, Mercredi le 29 Juin</p>
<p><br></p>
<p>ورفعت كثيبة الركراكي رصيدها إلى 63 نقطة، لتتقدم بذلك على الرجاء الوصيف الذي تقدم على الجيش الملكي بهدفين مقابل واحد، ورغم أعمال الشغب الذي عرفتها مدينة وجدة من تكسير لأبواب المنازل و المحلات وتكسير لزجاج حافلة فريق الوداد، إلا أن هذا لم يمنع الحمر من الاحتفال بفرحة حصاد هذا اللقب.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p> وبهذا التتويج الجديد، يواصل فريق القلعة الحمراء انفراده بالرقم القياسي من حيث عدد ألقاب البطولة، حيث أحرز إلى حد الآن 22 لقبا في مشواره الرياضي؛ منها سبعة عشر لقبا منذ تأسيس الجامعة، يليه غريمه التقليدي الرجاء البيضاوي والجيش الملكي بـ(12 لقبا) لكل منهما.</p>
<p><br></p>
<p>وتطمح كثيبة الحمر، بعد نيلها لقبي عصبة الأبطال الإفريقية والبطولة الوطنية الاحترافية لهذا الموسم، إلى تحقيق الرباعية من خلال الظفر بلقب كأس العرش، حيث تنتظره مباراة حارقة يوم الخميس المقبل برسم دور الربع أمام غريمه التقليدي الرجاء الرياضي، والتتويج بكأس السوبر الإفريقي  أمام فريق نهضة بركان</p>
<p><br></p>
<p>وفي نفس سياق الدوري الاحترافي، تأكد بشكل رسمي يوم الأحد 3 يوليوز مغادرة فريق واد زم للقسم الثاني، ليرافق بذلك فريق يوسفية برشيد، وذلك بعد هزيمته أمام فريق الدفاع الحسني الجديدي، بهدف دون رد سجله اللاعب مسعود جوما، في المقابل، نجح نادي المولودية الوجدية في ضمان مكانته بـ”قسم الصفوة” بعد فوزه،على شباب المحمدية ب 3 أهداف مقابل لا شيء.</p>
<p><br></p>
<p>توج منتخب الفوتسال الوطني المغربي،الثلاثاء 28 يونيو ، بلقب النسخة السادسة من “كأس العرب” عقب تفوقه في المقابلة النهائية على نظيره العراقي، على الأراضي السعودية المحتضنة للتظاهرة، بنتيجة 3 أهداف مقابل لا شيء، الشيء الذي جعله يتبوأ المرتبة التاسعة عالميا في الترتيب المخصص لتصنيف منتخبات كرة القدم داخل القاعة.</p>
<p><br></p>
<p>وفي  أجواء حافلة بالفرحة و البهجة، هزت شوارع مدينة القنيطرة احتفالا بعودة منتخب الفوتسال بعد تحقيقه هذا التصنيف المشرف.</p>
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<p>وننتقل مستمعينا للجزائر، ومع منافسات ألعاب القوى في نسختها 19 لألعاب البحر الأبيض المتوسط ، والتي اختتمت بتتويج استثنائي للمغرب، وهران، هنا رفع العلم المغربي وسط ألحان النشيد الوطني، من خلال التألق الذي صنعه كل من البطلين سفيان بو قنطار ومحمد فارس، بوقنطار توج بالذهب المتوسطي، وفارس جاء خلفه بالميدالية الفضية</p>
<p><br></p>
<p>ودائما مع ألعاب البحر الأبيض المتوسط لكن هذه المرة مع رياضة التكواندو، التي عرفت مشاركة 4 مغاربة، كان المتميز منهم اللاعب أيوب الباسل الذي تمكن من الفوز بالميدالية الفضية بعد انهزامه في المباراة النهائية أمام الكرواتي إيفان سابينا في وزن + 80kg، المباراة كانت قوية وأبان من خلالها أيوب عن أداء متمكن ومستوى عال، لكن الكرواتي حسمها بتفاصيل دقيقة.</p>
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<p>أما في رياضة رفع الأثقال، فالاعبة المغربية ذات 19 عام  مهى فجر السلام احتلت المرتبة الرابعة بحملها 63kg  في صنف الخطف، و 77 في صنف النتر، في محاولة مشرفة لها باللعب مع منافسات عالميات أكبر سنا منها.</p>
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<p> بهدا مستمعينا  كنكونو وصلنا لنهاية فقرة score week  نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع score جديد على أثير إذاعة l'Odj Radio .</p>
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                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 16:26:53 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.

وبداية مستمعينا من المغرب، تتويج فريق الوداد الرياضي رسميا بلقب البطولة الاحترافية  2022 Inw...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Tech Week: Artificial intelligence predicts crime a week before it happens</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة tech week  ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>أو نبداو مستمعينا من les États-Unis ، أو بالضبط في University of Chicago،  مجموعة من  العلماء يعرضون للمرة الأولى، خوارزمية ذكاء صناعي يمكنها التنبؤ بالجرائم قبل أسبوع من حدوثها بدقة تصل إلى 90 في المائة.</p>
<p>الباحثون ابتكروا النموذج باستخدام بيانات الجريمة التاريخية للتنبؤ بالأحداث المستقبلية في منطقة تبلغ مساحتها ألف قدم مربع، فحسب صحيفة The Independant البريطانية العلماء عرضوا هذه التقنية في ثماني مدن أمريكية رئيسة، بما في ذلك شيكاغو، ولوس أنجلوس، وفيلادلفيا، وبالتالي عند تزويدها ببيانات حدثت في الماضي، تخبرهم بما سيحدث في المستقبل.</p>
<p>هاد الفكرة قبل 20 عام كانت كتبان شبه خيالية في فيلم Tom Cruise "Minority Report"، لكنها باتت اليوم مستمعينا حقيقية مع تطور أنظمة AI .</p>
<p><br></p>
<p>أو انتاقلو مستمعينا لشركة Apple، اللي كشفات مجموعة من التقارير الدولية أن Apple Watch الجيل الثامن  القادمة ستأتي  بمستشعر لدرجة حرارة الجسم يمكنه معرفة ما إذا كنت تعاني من الحمى، وبدلاً من إعطاء المستخدم قراءة دقيقة عندما يطلبها، يعتقد أن الساعة ستكون قادرة على اكتشاف ارتفاع في درجة حرارة الجسم، لتشجعك على التحدث إلى الطبيب أو استخدام مقياس حرارة.</p>
<p>من الجدير بالذكر أن تقارير أخرى كشفها The Wall Street Journal، أنه يمكن أيضًا استخدام مستشعر درجة حرارة الجسم لتحديد الوقت الذي تزداد فيه احتمالية حدوث الإخصاب، أو التنبؤ بموعد الحمل.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week لهاد الأسبوع، بإعلان شركة Instagram بدأ طريقة جديدة للتحقق من أعمار المستخدمين في الولايات المتحدة فقط، وتركز التجربة على les utilisateurs  اللي كيحاولو يغيرو  أعمارهم على l'application ب 18 عام فما فوق. وبالتاي عندهوم 3 ديال  الطرق للتحقق من أعمارهم:  إما تحميل une photo de la carte nationale ديالهوم ، أو مطالبة 3 أصدقاء مشتركين بالتحقق من أعمارهم، أو تسجيل مقطع فيديو "سيلفي".</p>
<p>وإذا اختار الشخص طريقة فيديو سيلفي، فإن إنستغرام  كيمرر مقاطع الفيديولشركة Yoti في لندن لكتحقق من الهوية ديالو. وقال تطبيق إنستغرام إنه غيفحص ملامح وجه المستخدم في مقاطع الفيديو لتأكيد العمرديالو، و من بعد غيمسح هو أو ويوتي البيانات بمجرد التحقق من عمر المستخدم.</p>
<p><br></p>
<p> بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية Tech Week، للمزيد من المستجدات التكنولوجية والحديثة، تابعونا la semaine prochaine، هادشي كامل على أثير إذاعة l'Odj Radio.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة tech week  ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>أو نبداو مستمعينا من les États-Unis ، أو بالضبط في University of Chicago،  مجموعة من  العلماء يعرضون للمرة الأولى، خوارزمية ذكاء صناعي يمكنها التنبؤ بالجرائم قبل أسبوع من حدوثها بدقة تصل إلى 90 في المائة.</p>
<p>الباحثون ابتكروا النموذج باستخدام بيانات الجريمة التاريخية للتنبؤ بالأحداث المستقبلية في منطقة تبلغ مساحتها ألف قدم مربع، فحسب صحيفة The Independant البريطانية العلماء عرضوا هذه التقنية في ثماني مدن أمريكية رئيسة، بما في ذلك شيكاغو، ولوس أنجلوس، وفيلادلفيا، وبالتالي عند تزويدها ببيانات حدثت في الماضي، تخبرهم بما سيحدث في المستقبل.</p>
<p>هاد الفكرة قبل 20 عام كانت كتبان شبه خيالية في فيلم Tom Cruise "Minority Report"، لكنها باتت اليوم مستمعينا حقيقية مع تطور أنظمة AI .</p>
<p><br></p>
<p>أو انتاقلو مستمعينا لشركة Apple، اللي كشفات مجموعة من التقارير الدولية أن Apple Watch الجيل الثامن  القادمة ستأتي  بمستشعر لدرجة حرارة الجسم يمكنه معرفة ما إذا كنت تعاني من الحمى، وبدلاً من إعطاء المستخدم قراءة دقيقة عندما يطلبها، يعتقد أن الساعة ستكون قادرة على اكتشاف ارتفاع في درجة حرارة الجسم، لتشجعك على التحدث إلى الطبيب أو استخدام مقياس حرارة.</p>
<p>من الجدير بالذكر أن تقارير أخرى كشفها The Wall Street Journal، أنه يمكن أيضًا استخدام مستشعر درجة حرارة الجسم لتحديد الوقت الذي تزداد فيه احتمالية حدوث الإخصاب، أو التنبؤ بموعد الحمل.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة Tech Week لهاد الأسبوع، بإعلان شركة Instagram بدأ طريقة جديدة للتحقق من أعمار المستخدمين في الولايات المتحدة فقط، وتركز التجربة على les utilisateurs  اللي كيحاولو يغيرو  أعمارهم على l'application ب 18 عام فما فوق. وبالتاي عندهوم 3 ديال  الطرق للتحقق من أعمارهم:  إما تحميل une photo de la carte nationale ديالهوم ، أو مطالبة 3 أصدقاء مشتركين بالتحقق من أعمارهم، أو تسجيل مقطع فيديو "سيلفي".</p>
<p>وإذا اختار الشخص طريقة فيديو سيلفي، فإن إنستغرام  كيمرر مقاطع الفيديولشركة Yoti في لندن لكتحقق من الهوية ديالو. وقال تطبيق إنستغرام إنه غيفحص ملامح وجه المستخدم في مقاطع الفيديو لتأكيد العمرديالو، و من بعد غيمسح هو أو ويوتي البيانات بمجرد التحقق من عمر المستخدم.</p>
<p><br></p>
<p> بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية Tech Week، للمزيد من المستجدات التكنولوجية والحديثة، تابعونا la semaine prochaine، هادشي كامل على أثير إذاعة l'Odj Radio.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 14:09:05 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة tech week  ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.

أو نبداو مستمعينا من les État...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week: what is Prosopagnosia" that Brad Pitt suffers from</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين على مجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>كيف سبق أو أشرنا البارح ففقرة Noujoum Week أن الممثل الأمريكي  Brad Piit يعاني من مرض سبب ليه مجموعة من المشاكل الاجتماعية ، فشناهو هاد المرض، أو شناهوما الأسباب والأعراض ديالو ؟</p>
<p>عمى الوجوه،Face Blindness، أو Prosopagnosia : هو اضطراب في الدماغ يتميز بعدم القدرة على التعرف على الوجوه أو التمييز بينها، يعاني الأشخاص المصابون بعمى الوجه من صعوبة بملاحظة الاختلافات في وجوه الغرباء، وقد يجد البعض صعوبة في التعرف على الوجوه المألوفة، ويتواجد هاد الاضطراب عند 3 فالمية من سكان العالم.</p>
<p>فيما يتعلق بالأعراض ديالو الأكثر شيوعا، فتتجلى في عدم القدرة على التعرف على وجوه الأشخاص فسياقات وأماكن مختلفة على اللي مولفين يشوفوهوم فيهم ، أو كتنقسم درجة عمى الوجوه لصنفين، الدرجة المتوسطة وهي اللي مكيقدرش فيها الشخص المصاب التعرف على وجوه الناس اللي غرابين عليه، والدرجة الشديدة هي تلك الحالة اللي ماكيقدرش فيها المريض التمييز حتى فوجوه الأشخاص المقربين منو جدا كالأصدقاء وأفراد العائلة.</p>
<p>مسببات هاد المرض كتكون غالبا ناتجة عن تشوهات فواحد المنطقة من الدماغ تسمى التلفيف المغزلي الأيمن، وهي المنطقة المسؤولة على تنسيق الأنظمة العصبية اللي كتخلي لينا ذاكرة الوجه وإدراكو قوية. </p>
<p>للأسف مستمعينا لا يوجد لحد الساعة علاج لهاد المرض، لذلك فالأشخاص المصابين بيه كيحاولو ما أمكن يلقاو طرق بديلة باش يتعرفو على الأشخاص فحال طريقة المشي و الصوت أو كذلك الرائحة، فإذا كان مستمعينا شي حد من الناس اللي كتعرفو مصاب بيه عذرهوم أو ما تخليوش هاد المرض يأثر على علاقتكوم الاجتماعية بيهوم.</p>
<p><br></p>
<p>أو ف la santé mentale غنسلطو الضوء على واحد الاضطراب اللي كان شحال هادي مسكوت عنو خاصة فالدول النامية واللي النسبة ديالو فيها حاليا حسب منظمة الصحة العالمية هي 20 فالمية، اكتئاب ما بعد الولادة أو مايعرف ب PPD Postpartum Depression، المرض القاتل الصامت اللي خلا الاستهتار بيه فالحالات الشادة جدا  مجموعة من النساء تنتاحر أو تقتل حتى الرضيع ديالها.</p>
<p>إليكم مستمعينا أعراض هاد الاضطراب والأسباب ديالو أو الطرق للوقاية منو.</p>
<p>اكتئاب ما بعد الولادة هو اضطراب في المزاج كيصيب الأم بعد ولادة الطفل ديالها، بحيث أنها كتبان عليها أعراض الحزن الشديد والقلق المفرط والإرهاق الجسدي و النفسي ، وكتجيها هلوسات اللي كتخلي من الصعب عليها تقدم الرعاية اليومية اللازمة لطفلها أو حتى لراسها.</p>
<p>الأسباب ديالو متعددة وأولها انخفاض هرمونات الإستروجين والبروجيسترون بعد الولادة،  الشيء اللي كيؤدي  لتغييرات في كيمياء المخ وبالتالي كيتزادو Mood swings، ثانيا  وجود سيرة مرضية للإصابة بالاكتئاب خلال الحمل الحالي أولا في حمل سابق، أو كتزاد خطورة هاد الاضطراب فحالة الأمهات اللي deja  عندهوم تاريخ مع الاكتئاب و دازو مسبقا من صدمات نفسية و عاطفية.</p>
<p>لذلك مستمعينا فسبل الوقاية من هاد الاكتئاب، كتمثل فالاستشارة النفسية المسبقة و المستمرة  في فترة الحمل وبعد الولادة، مع مراعاة المحيط الاجتماعي لهاد الحالة خاصة الزوج و الأسرة اللي خاصهوم يكونو إيجابيين ما أمكن فالتعامل مع هاد الحالة.</p>
<p>بهاذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة care week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع طاقة إيجابية جديدة، هادشي كامل على أثير إذاعة  l'Odj Radio. </p>
<p><br></p>
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<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين على مجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.</p>
<p>كيف سبق أو أشرنا البارح ففقرة Noujoum Week أن الممثل الأمريكي  Brad Piit يعاني من مرض سبب ليه مجموعة من المشاكل الاجتماعية ، فشناهو هاد المرض، أو شناهوما الأسباب والأعراض ديالو ؟</p>
<p>عمى الوجوه،Face Blindness، أو Prosopagnosia : هو اضطراب في الدماغ يتميز بعدم القدرة على التعرف على الوجوه أو التمييز بينها، يعاني الأشخاص المصابون بعمى الوجه من صعوبة بملاحظة الاختلافات في وجوه الغرباء، وقد يجد البعض صعوبة في التعرف على الوجوه المألوفة، ويتواجد هاد الاضطراب عند 3 فالمية من سكان العالم.</p>
<p>فيما يتعلق بالأعراض ديالو الأكثر شيوعا، فتتجلى في عدم القدرة على التعرف على وجوه الأشخاص فسياقات وأماكن مختلفة على اللي مولفين يشوفوهوم فيهم ، أو كتنقسم درجة عمى الوجوه لصنفين، الدرجة المتوسطة وهي اللي مكيقدرش فيها الشخص المصاب التعرف على وجوه الناس اللي غرابين عليه، والدرجة الشديدة هي تلك الحالة اللي ماكيقدرش فيها المريض التمييز حتى فوجوه الأشخاص المقربين منو جدا كالأصدقاء وأفراد العائلة.</p>
<p>مسببات هاد المرض كتكون غالبا ناتجة عن تشوهات فواحد المنطقة من الدماغ تسمى التلفيف المغزلي الأيمن، وهي المنطقة المسؤولة على تنسيق الأنظمة العصبية اللي كتخلي لينا ذاكرة الوجه وإدراكو قوية. </p>
<p>للأسف مستمعينا لا يوجد لحد الساعة علاج لهاد المرض، لذلك فالأشخاص المصابين بيه كيحاولو ما أمكن يلقاو طرق بديلة باش يتعرفو على الأشخاص فحال طريقة المشي و الصوت أو كذلك الرائحة، فإذا كان مستمعينا شي حد من الناس اللي كتعرفو مصاب بيه عذرهوم أو ما تخليوش هاد المرض يأثر على علاقتكوم الاجتماعية بيهوم.</p>
<p><br></p>
<p>أو ف la santé mentale غنسلطو الضوء على واحد الاضطراب اللي كان شحال هادي مسكوت عنو خاصة فالدول النامية واللي النسبة ديالو فيها حاليا حسب منظمة الصحة العالمية هي 20 فالمية، اكتئاب ما بعد الولادة أو مايعرف ب PPD Postpartum Depression، المرض القاتل الصامت اللي خلا الاستهتار بيه فالحالات الشادة جدا  مجموعة من النساء تنتاحر أو تقتل حتى الرضيع ديالها.</p>
<p>إليكم مستمعينا أعراض هاد الاضطراب والأسباب ديالو أو الطرق للوقاية منو.</p>
<p>اكتئاب ما بعد الولادة هو اضطراب في المزاج كيصيب الأم بعد ولادة الطفل ديالها، بحيث أنها كتبان عليها أعراض الحزن الشديد والقلق المفرط والإرهاق الجسدي و النفسي ، وكتجيها هلوسات اللي كتخلي من الصعب عليها تقدم الرعاية اليومية اللازمة لطفلها أو حتى لراسها.</p>
<p>الأسباب ديالو متعددة وأولها انخفاض هرمونات الإستروجين والبروجيسترون بعد الولادة،  الشيء اللي كيؤدي  لتغييرات في كيمياء المخ وبالتالي كيتزادو Mood swings، ثانيا  وجود سيرة مرضية للإصابة بالاكتئاب خلال الحمل الحالي أولا في حمل سابق، أو كتزاد خطورة هاد الاضطراب فحالة الأمهات اللي deja  عندهوم تاريخ مع الاكتئاب و دازو مسبقا من صدمات نفسية و عاطفية.</p>
<p>لذلك مستمعينا فسبل الوقاية من هاد الاكتئاب، كتمثل فالاستشارة النفسية المسبقة و المستمرة  في فترة الحمل وبعد الولادة، مع مراعاة المحيط الاجتماعي لهاد الحالة خاصة الزوج و الأسرة اللي خاصهوم يكونو إيجابيين ما أمكن فالتعامل مع هاد الحالة.</p>
<p>بهاذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة care week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع طاقة إيجابية جديدة، هادشي كامل على أثير إذاعة  l'Odj Radio. </p>
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                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 13:30:51 +0000</pubDate>
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كيف سبق أو أشرنا البارح ففقرة Noujoum Week أن الممثل الأمريكي  Brad Piit يعاني من مرض س...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Noujoum Week: Brad Pitt talks about retirment " I'm on my last leg"</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية ريم فكري اللي اختارتها منصة spotify كسفيرة للائحة Equal Arabia لشهر يونيو، وسرقت ريم الأضواء بإطلالتها الملفتة للأنظار ف paneau publicitaire  فقلب  Time Square ب New York City، ترويجا منها ل the last single اللي خرجات هاد الشهر Dime Porque واللي عرف نجاح كبير فحال single stylowarka أو هو اللي بغا قلبي يانا، أو عبرت ريم عن سعادتها بهاد اللحظة بقولها:  ” من مدينة الدار البيضاء إلى العالم، شكرا لأنكم آمنتم بي، وشكرا للفريق الذي وراء هذا العمل المهني”.</p>
<p><br></p>
<p>أو نبقاو دائما مستمعينا مع الأغنية الشبابية، خليفة مناني عضو فرقة الفناير وفنانة الطرب الأندلسي سناء مرحتي يجتمعان ف ديو بعنوان: “ماتسولوش علاش”، من كلماته وألحانه، le Dimanche 26 juin sur Youtube </p>
<p>هاد الديو اللي كيمزج بين الثراث المغربي الأصيل وأسلوب الراب المعاصر، خدا من تجربة سناء الطويلة فقصائد الملحون والأهازيج الشمالية، وكذلك من التجربة الطويلة لخليفة فمجال الراب المغربي.</p>
<p><br></p>
<p>au niveau international، تصدر هاشتاغ Taylor Swift الترند ف Twitter ساعات قليلة قبل طرح المغنية والممثلة العالمية لأغنيتها الجديدة Carolina،  والتي تعتبر أولى أغاني ألبومها الجديد Ever More، والتي كتبتها تايلور خصيصا لفيلم "Where the Crawdads Sing". تمثل أغنية "Carolina" أول أغنية لتايلور مكتوبة حديثًا ، وسبق أن كشفت في شهر مارس أنها كتبت الأغنية بمفردها وأرادت إنشاء شيء ساحر يتطابق و قصة الفيلم.</p>
<p> </p>
<p>و في آخر خروج إعلامي له، وفي الوقت الذي ينتظر فيه جمهور السينما عرض فيلم ، أكد Brad Pitt لمجلة GQ العالمية أنه قد وصل إلى المراحل الأخيرة من التفكير في نهاية la carriere ديالو . هاد التصريح كان بمثابة صدمة لجمهور Brad Piit ، اللي تفاعل بشكل كبير مع هذا الخبر بحيث تصدر اسمه الترند على تويتر خاصة بعد إعلانو عن معاناتو مع مرض Prosopagnosia، أو ما يعرف بعمى الوجوه.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا Noujoum Week لهاد الأسبوع بتذكيركوم بأهم les evenements اللي غادي يكونو فبداية شهر يوليوز، فلمحبي الكوميديا و الضحك، رشيد رفيق كيضرب ليكوم موعد ف spectacle  Lhmimeq ف salle Bahnini a rabat le  02 juillet، وكذلك فنفس الحدث غتكون مشاركة للفنان الكبير محمد الجم فالمسرحية الكوميدية جاب أو جاب.</p>
<p> بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة Noujoum Week، بهدا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية noujoum week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine، هادشي كامل على أثير إذاعة l'ODJ RADIO.</p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
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<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.</p>
<p>وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية ريم فكري اللي اختارتها منصة spotify كسفيرة للائحة Equal Arabia لشهر يونيو، وسرقت ريم الأضواء بإطلالتها الملفتة للأنظار ف paneau publicitaire  فقلب  Time Square ب New York City، ترويجا منها ل the last single اللي خرجات هاد الشهر Dime Porque واللي عرف نجاح كبير فحال single stylowarka أو هو اللي بغا قلبي يانا، أو عبرت ريم عن سعادتها بهاد اللحظة بقولها:  ” من مدينة الدار البيضاء إلى العالم، شكرا لأنكم آمنتم بي، وشكرا للفريق الذي وراء هذا العمل المهني”.</p>
<p><br></p>
<p>أو نبقاو دائما مستمعينا مع الأغنية الشبابية، خليفة مناني عضو فرقة الفناير وفنانة الطرب الأندلسي سناء مرحتي يجتمعان ف ديو بعنوان: “ماتسولوش علاش”، من كلماته وألحانه، le Dimanche 26 juin sur Youtube </p>
<p>هاد الديو اللي كيمزج بين الثراث المغربي الأصيل وأسلوب الراب المعاصر، خدا من تجربة سناء الطويلة فقصائد الملحون والأهازيج الشمالية، وكذلك من التجربة الطويلة لخليفة فمجال الراب المغربي.</p>
<p><br></p>
<p>au niveau international، تصدر هاشتاغ Taylor Swift الترند ف Twitter ساعات قليلة قبل طرح المغنية والممثلة العالمية لأغنيتها الجديدة Carolina،  والتي تعتبر أولى أغاني ألبومها الجديد Ever More، والتي كتبتها تايلور خصيصا لفيلم "Where the Crawdads Sing". تمثل أغنية "Carolina" أول أغنية لتايلور مكتوبة حديثًا ، وسبق أن كشفت في شهر مارس أنها كتبت الأغنية بمفردها وأرادت إنشاء شيء ساحر يتطابق و قصة الفيلم.</p>
<p> </p>
<p>و في آخر خروج إعلامي له، وفي الوقت الذي ينتظر فيه جمهور السينما عرض فيلم ، أكد Brad Pitt لمجلة GQ العالمية أنه قد وصل إلى المراحل الأخيرة من التفكير في نهاية la carriere ديالو . هاد التصريح كان بمثابة صدمة لجمهور Brad Piit ، اللي تفاعل بشكل كبير مع هذا الخبر بحيث تصدر اسمه الترند على تويتر خاصة بعد إعلانو عن معاناتو مع مرض Prosopagnosia، أو ما يعرف بعمى الوجوه.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا Noujoum Week لهاد الأسبوع بتذكيركوم بأهم les evenements اللي غادي يكونو فبداية شهر يوليوز، فلمحبي الكوميديا و الضحك، رشيد رفيق كيضرب ليكوم موعد ف spectacle  Lhmimeq ف salle Bahnini a rabat le  02 juillet، وكذلك فنفس الحدث غتكون مشاركة للفنان الكبير محمد الجم فالمسرحية الكوميدية جاب أو جاب.</p>
<p> بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة Noujoum Week، بهدا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية noujoum week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine، هادشي كامل على أثير إذاعة l'ODJ RADIO.</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 15:05:24 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'odj radio فقرة nojoum week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية.
وبداية مستمعينا مع الفنانة المغربية ريم فكري اللي اختارتها منصة spotify كسفيرة للائحة E...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Teck Week: Alexa  L’assistant vocal d’Amazon pourra bientôt faire parler les morts</title>
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                <description><![CDATA[<p>teck week</p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة teck weekK، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة Amazon العالمية اللي علنات بمناسبة le conférence Re:Mars, dédiée à l'intelligence artificielle  عن إطلاق ميزة جديدة ف L'assistant vocal d'Amazon Alexa,واللي كتتمثل ف إمكانية التحدث بصوت شخص  ميت مابقاش على قيد الحياة، وذلك تخفيفا منها عن آلام الفقد،وقال فهاد السياق  Rohit Prasad, vice-président en charge de l'équipe scientifique du programme Alexa، إذا ماكانش الذكاء الصناعي يقدر يعوض عن فقدان المقربين، فهو بالتأكيد قادر يخلي ذكرياتاهوم حاضرة.</p>
<p> النظام المحدث غيكون قادر على جمع voice data بشكل كافي من خلال مقطع لمدة دقيقة واحدة من صوت الشخص المتوفى حتى يمكن تفعيله على "أليكسا".</p>
<p>خروج هاد الخبر للعلن، خلف ردود أفعال متباينة، فهناك من وصفها بالرائعة، فحين أشخاص اعتبرو أنك تحاكي صوت شخص ميت هي  فكرة مرعبة للغاية.</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للحديث عن الميزة الجديدة التي أقرها instagram و المتعلقة بالرقابة الأبوية على المراهقين والأطفال، فبعدما كانت فالأول محصورة فقط فالولايات المتحدة الأمريكية، أصبحت الان معممة على مجموعة من الدول الأوروبية فانتظار تفعيلها مع نهاية هاد السنة فكل دول العالم، وبالتالي ما على الاباء إلا أنهم يصيفطو une demande les enfants ديالهوم، أو كتفعل ميزة المراقبة une fois يقبلوها من les comptes ديال ولادهوم.</p>
<p>وتمكن هاد الميزة الآباء من تحديد وقت استخدام L'apllication من 15 دقيقة حتى ل ساعتين كحد أقصى، كما بإمكانهوم يطلعو على جميع الرسائل و Les appels ديال الأبناء ديالهوم باش هاكا يحميوهوم من خطابات العنف والتنمر وكذلك الابتزاز الجنسي.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة tech week  بشركة واتساب اللي علنات أنها ستتيح ل les utilisateurs ديالها إمكانية إخفاء la photo de profil  على الأشخاص اللي مابغاوهومش يشوفو تصويرتهوم، كما أنها زادت option أخرى متعلقة ب les appels de groupe، بحيث ولا بإمكانكوم ديرو muet لشي حد مابغيتوش تسمعو اش كيقول أو كذلك تهدرو des messages فوسط المكالمة.</p>
<p><br></p>
<p> بهدا  كنكونو وصلنا لنهاية فقرة tech week ، للمزيد من المستجدات التكنولوجية والتقنيات الحديثة، تابعونا la semaine prochaine ، هادشي كامل على أثير إذاعة L’ODJ RADIO</p>
<p><br></p>
<p> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>teck week</p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة teck weekK، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.</p>
<p><br></p>
<p>وبداية مستمعينا مع شركة Amazon العالمية اللي علنات بمناسبة le conférence Re:Mars, dédiée à l'intelligence artificielle  عن إطلاق ميزة جديدة ف L'assistant vocal d'Amazon Alexa,واللي كتتمثل ف إمكانية التحدث بصوت شخص  ميت مابقاش على قيد الحياة، وذلك تخفيفا منها عن آلام الفقد،وقال فهاد السياق  Rohit Prasad, vice-président en charge de l'équipe scientifique du programme Alexa، إذا ماكانش الذكاء الصناعي يقدر يعوض عن فقدان المقربين، فهو بالتأكيد قادر يخلي ذكرياتاهوم حاضرة.</p>
<p> النظام المحدث غيكون قادر على جمع voice data بشكل كافي من خلال مقطع لمدة دقيقة واحدة من صوت الشخص المتوفى حتى يمكن تفعيله على "أليكسا".</p>
<p>خروج هاد الخبر للعلن، خلف ردود أفعال متباينة، فهناك من وصفها بالرائعة، فحين أشخاص اعتبرو أنك تحاكي صوت شخص ميت هي  فكرة مرعبة للغاية.</p>
<p><br></p>
<p>وننتقل مستمعينا للحديث عن الميزة الجديدة التي أقرها instagram و المتعلقة بالرقابة الأبوية على المراهقين والأطفال، فبعدما كانت فالأول محصورة فقط فالولايات المتحدة الأمريكية، أصبحت الان معممة على مجموعة من الدول الأوروبية فانتظار تفعيلها مع نهاية هاد السنة فكل دول العالم، وبالتالي ما على الاباء إلا أنهم يصيفطو une demande les enfants ديالهوم، أو كتفعل ميزة المراقبة une fois يقبلوها من les comptes ديال ولادهوم.</p>
<p>وتمكن هاد الميزة الآباء من تحديد وقت استخدام L'apllication من 15 دقيقة حتى ل ساعتين كحد أقصى، كما بإمكانهوم يطلعو على جميع الرسائل و Les appels ديال الأبناء ديالهوم باش هاكا يحميوهوم من خطابات العنف والتنمر وكذلك الابتزاز الجنسي.</p>
<p><br></p>
<p>أو نختمو مستمعينا فقرة tech week  بشركة واتساب اللي علنات أنها ستتيح ل les utilisateurs ديالها إمكانية إخفاء la photo de profil  على الأشخاص اللي مابغاوهومش يشوفو تصويرتهوم، كما أنها زادت option أخرى متعلقة ب les appels de groupe، بحيث ولا بإمكانكوم ديرو muet لشي حد مابغيتوش تسمعو اش كيقول أو كذلك تهدرو des messages فوسط المكالمة.</p>
<p><br></p>
<p> بهدا  كنكونو وصلنا لنهاية فقرة tech week ، للمزيد من المستجدات التكنولوجية والتقنيات الحديثة، تابعونا la semaine prochaine ، هادشي كامل على أثير إذاعة L’ODJ RADIO</p>
<p><br></p>
<p> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 18:30:02 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'ODJ Radio ففقرة teck weekK، الفقرة اللي كنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين   فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologies, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل.

وبداية مستمعينا...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>L'ODJ Média</googleplay:author>
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                <title>خليك à jour: اليوم الأولمبي العالمي/ اليوم العالمي للأرامل/اليوم العالمي للوظيفة العمومية</title>
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                <description><![CDATA[<p>خليك à jour</p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة   l'ODJ Radio  ففقرة خليك à jour، الفقرة لكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف Les Journées mondiales  اللي ميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p>يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للوظيفة العمومية أو الخدمة العامة كما أقرته منظمة الأمم المتحدة ف le 23 juin  من كل عام ، ويراد من هذا اليوم الاحتفاء بالقيمة الأخلاقية والإنسانية اللي كيقدمها الموظف لكافة المواطنين فالمرفق العمومي ، وتسليط الضوء على إسهامات الخدمة العامة في سيروة التنمية، والاعتراف بعمل العاملين فيها وتشجيع الشباب والشابات على السعي نحو مهن القطاع العام.</p>
<p><br></p>
<p>ويصادف اليوم كذلك اليوم العالمي للأرامل، وهي فرصة للاعتراف والتقدير ولفت الانتباه لواقع الأرامل و الأطفال ديالهوم اللي كيعيشو ظروف اجتماعية صعبة خاصة في ظل تأتيرات أزمة كورونا وكذلك ما خلفته الحروب الدولية من تيتيم و ترميل وزيادة في عدد النازحين وارتفاع معدلات الفقر و المجاعة.</p>
<p>للتذكير فقط حسب اخر إحصائيات المنظمات الدولية، يتواجد في العالم حوالي  259 مليون أرملة  أكبر عدد منهم يوجد في الصين، تليها الهند، ثم الولايات المتحدة الأمريكية، ثم إندونيسيا، ثم اليابان، ثم روسيا، ثم البرازيل، ثم ألمانيا، وبنجلاديش وفيتنام. </p>
<p><br></p>
<p>ونختمو مستمعينا فقرة خليك à jour بالاحتفاء باليوم الأولمبي العالمي واللي  هو يوم للاحتفال بالرياضة، الصحة والبقاء معًا، وجاءت فكرة تخليد هاد اليوم كذكرى لتأسيس اللجنة الأولمبية الدولية فسوربون في باريس سنة 1984، وشعار هاد العام كان معًا، من أجل عالم يسوده السلام، ويرافقه هاشتاغ وسائل التواصل الاجتماعي MoveForPeace# وOlympicDay#.</p>
<p>بهاذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة خليك à jour، متابعة ممتعة مع باقي برامج برمجة l'ODJ Radio</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>خليك à jour</p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة   l'ODJ Radio  ففقرة خليك à jour، الفقرة لكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف Les Journées mondiales  اللي ميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.</p>
<p>يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للوظيفة العمومية أو الخدمة العامة كما أقرته منظمة الأمم المتحدة ف le 23 juin  من كل عام ، ويراد من هذا اليوم الاحتفاء بالقيمة الأخلاقية والإنسانية اللي كيقدمها الموظف لكافة المواطنين فالمرفق العمومي ، وتسليط الضوء على إسهامات الخدمة العامة في سيروة التنمية، والاعتراف بعمل العاملين فيها وتشجيع الشباب والشابات على السعي نحو مهن القطاع العام.</p>
<p><br></p>
<p>ويصادف اليوم كذلك اليوم العالمي للأرامل، وهي فرصة للاعتراف والتقدير ولفت الانتباه لواقع الأرامل و الأطفال ديالهوم اللي كيعيشو ظروف اجتماعية صعبة خاصة في ظل تأتيرات أزمة كورونا وكذلك ما خلفته الحروب الدولية من تيتيم و ترميل وزيادة في عدد النازحين وارتفاع معدلات الفقر و المجاعة.</p>
<p>للتذكير فقط حسب اخر إحصائيات المنظمات الدولية، يتواجد في العالم حوالي  259 مليون أرملة  أكبر عدد منهم يوجد في الصين، تليها الهند، ثم الولايات المتحدة الأمريكية، ثم إندونيسيا، ثم اليابان، ثم روسيا، ثم البرازيل، ثم ألمانيا، وبنجلاديش وفيتنام. </p>
<p><br></p>
<p>ونختمو مستمعينا فقرة خليك à jour بالاحتفاء باليوم الأولمبي العالمي واللي  هو يوم للاحتفال بالرياضة، الصحة والبقاء معًا، وجاءت فكرة تخليد هاد اليوم كذكرى لتأسيس اللجنة الأولمبية الدولية فسوربون في باريس سنة 1984، وشعار هاد العام كان معًا، من أجل عالم يسوده السلام، ويرافقه هاشتاغ وسائل التواصل الاجتماعي MoveForPeace# وOlympicDay#.</p>
<p>بهاذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة خليك à jour، متابعة ممتعة مع باقي برامج برمجة l'ODJ Radio</p>
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<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 15:29:05 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة   l'ODJ Radio  ففقرة خليك à jour، الفقرة لكنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف Les Journées mondiales  اللي ميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال.
يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للوظيفة العمومي...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Score Week: استقالة الناصيري رئيس العصبة الوطنية لكرة القدم الاحترافية</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p>وبداية من المغرب،فوز فريق الرجاء الرياضي أمام غريمه الوداد الرياضي بنتيجة (2-0) le jeudi 16 juin au complexe mohamed 5  معقل الديربي البيضاوي ، وذلك ضمن مباريات الجولة الـ25 من البطولة الوطنية الاحترافية.</p>
<p>وأنهى الفريق “الأخضر” مجريات الشوط الأول متقدما بهدف نظيف، وقعه القائد محسن متولي ليعود مجددا في الشوط الثاني، وتحديدا عند الدقيقة 86، ليحرز الهدف الثاني لـ”النسور بركلة جزاء أيضا.</p>
<p>بهذا الفوز، رفع الرجاء رصيده إلى 52 نقطة في سبورة الترتيب، مقلصا بذلك الفارق بينه وبين الوداد المتصدر بنقطة واحدة ، مشعلا بذلك الصراع على اللقب قبل 5 جولات من إسدال الستار على البطولة الاحترافية.</p>
<p>—-----------------------------------------------------------------</p>
<p>ودائما مع البطولة الاحترافية، عودة فريق الوداد الرياضي  سريعا إلى سكة الانتصارات بفوزه le dimanche 19 juin ، على ضيفه شباب السوالم ب3 أهداف مقابل لا شيء ضمن مباريات الجولة الـ26. وأنهى الفريق “الأحمر” الشوط الأول متقدما بهدف دون رد، أحرزه الكونغولي غيي مبينزا في حدود الدقيقة التاسعة، وضاعف يحيى جبران تقدم الوداد، عن طريق ركلة جزاء مع حلول الدقيقة الـ60، قبل أن يختتم بديع أووك الثلاثية بعد ذلك بـ16 دقيقة.</p>
<p>وبهذا الفوز حافظ الوداد على الصدارة ب56 نقطة متفوقا على  فريق الرجاء ب3 نقاط بعدما  تعادل هذا الأخير سلبيا مع شباب المحمدية.</p>
<p>—---------------------------------------------------------</p>
<p>وفي نفس سياق البطولة، أعلن سعيد الناصيري، رئيس العصبة الوطنية لكرة القدم الاحترافية، استقالته رسميا من مهامه على رأس المكتب المديري يوم الإثنين 20 يونيو، وأوضح أنه اتخذ قرار الاستقالة من رئاسة العصبة بسبب كثرة انشغالاته، حيث فضل التنحي وفسح المجال أمام كفاءة أخرى لتولي مهام رئاسة المكتب المديري لينتُخب بذلك عبد السلام بلقشور بالإجماع رئيسا للعصبة الاحترافية لكرة القدم، خلفا للناصيري.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>ونبقاو مستمعينا في المغرب، لكن هاد المرة مع فعاليات البطولة الإفريقية  لرياضة snooker اللي انطلقات   lundi le 20 juin a casablanca ، وبمشاركة 9 منتخبات إفريقية جنوب إفريقيا، ليبيا، مصر، المغرب، الجزائر، السودان، موزمبيق، موريتانيا، تنزانيا، وستعرف هاد البطولة 4 أنواع من المسابقات، six red, women, masters, main event .</p>
<p>اختيار المغرب لمثل هاد البطولة لم يأتي بمحض الصدفة، بل بعد إجماع الاتحاد الإفريقي لرياضة snocker بعد أن أن أثبث حنكته في هذه الرياضة.</p>
<p>—-----------------------------------------------------------------------------------------</p>
<p>وفي الشأن الدولي،  إعلان نادي ويست هام يونايتد الإنجليزي لكرة القدم تعاقده بشكل رسمي مع الدولي المغربي نايف أكرد خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، قادما من رين الفرنسي الذي دافع عن ألوانه في المواسم الماضية.</p>
<p>ونشر “نادي المطارق” عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” مقطع فيديو قصيرا يُقدم من خلاله مدافع “أسود الأطلس” لجماهيره، معلقا عليه بالقول: “مرحبا بك في ويست هام يونايتد”.</p>
<p><br></p>
<p> في كرة السلة ،  فوزGolden State Warriors بلقب دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين NBA بعد هزيمته على   Boston Celticsب 132 نقطة مقابل 90 نقطة، vendredi le 17 juin à Boston .</p>
<p>ويعود فضل هاد الفوز للاعب الذهبي  stephen curry   الذي توج بأحسن لاعب في نهائيات الدوري للمرة الأولى في مسيرته، ليتبث للجميع  أن صفحة warriors لم تطوى بعد وأن championship trophy لن تعود لأحد غيره. </p>
<p><br></p>
<p>استعادت الأسطورة الأميركية كايتي ليديكي لقبها بطلة للعالم في سباق 1500 م سباحة حرة بعد أن أحرزت الميدالية الذهبية في مونديال السباحة  lundi le 20 juin a Budapest. ليديكي خطفت الأضواء مرة أخرى وأنهت السباق  بزمن 15:30.15 دقيقة أمام مواطتنتها كايتي غريمز والأسترالية لايني باليستر التي أنهت السباق فالمركز الثالث محققة بذلك البرونزية.</p>
<p>—-------------------------------------------</p>
<p>وفي التنس، توجت أنس جابر  بلقب بطولة برلين للتنس بعد انسحاب منافستها السويسرية بيليندا بنتشيتش في المجموعة الثانية بسبب التواء الكاحل ديالها. أنس تقدمت فالمجموعة الأولى ب 6 أشواط مقابل 3، لكن الإصابة منعت بيليندا من مواصلة المباراة فمجموعتها الثانية لتعلن انسحابها بعد تأخرها بشوط مقابل شوطين.</p>
<p>بهدا مستمعينا  كنكونو وصلنا لنهاية فقرة score week  نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع score جديد على أثير إذاعة l'Odj Radio .</p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p>
<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.</p>
<p>وبداية من المغرب،فوز فريق الرجاء الرياضي أمام غريمه الوداد الرياضي بنتيجة (2-0) le jeudi 16 juin au complexe mohamed 5  معقل الديربي البيضاوي ، وذلك ضمن مباريات الجولة الـ25 من البطولة الوطنية الاحترافية.</p>
<p>وأنهى الفريق “الأخضر” مجريات الشوط الأول متقدما بهدف نظيف، وقعه القائد محسن متولي ليعود مجددا في الشوط الثاني، وتحديدا عند الدقيقة 86، ليحرز الهدف الثاني لـ”النسور بركلة جزاء أيضا.</p>
<p>بهذا الفوز، رفع الرجاء رصيده إلى 52 نقطة في سبورة الترتيب، مقلصا بذلك الفارق بينه وبين الوداد المتصدر بنقطة واحدة ، مشعلا بذلك الصراع على اللقب قبل 5 جولات من إسدال الستار على البطولة الاحترافية.</p>
<p>—-----------------------------------------------------------------</p>
<p>ودائما مع البطولة الاحترافية، عودة فريق الوداد الرياضي  سريعا إلى سكة الانتصارات بفوزه le dimanche 19 juin ، على ضيفه شباب السوالم ب3 أهداف مقابل لا شيء ضمن مباريات الجولة الـ26. وأنهى الفريق “الأحمر” الشوط الأول متقدما بهدف دون رد، أحرزه الكونغولي غيي مبينزا في حدود الدقيقة التاسعة، وضاعف يحيى جبران تقدم الوداد، عن طريق ركلة جزاء مع حلول الدقيقة الـ60، قبل أن يختتم بديع أووك الثلاثية بعد ذلك بـ16 دقيقة.</p>
<p>وبهذا الفوز حافظ الوداد على الصدارة ب56 نقطة متفوقا على  فريق الرجاء ب3 نقاط بعدما  تعادل هذا الأخير سلبيا مع شباب المحمدية.</p>
<p>—---------------------------------------------------------</p>
<p>وفي نفس سياق البطولة، أعلن سعيد الناصيري، رئيس العصبة الوطنية لكرة القدم الاحترافية، استقالته رسميا من مهامه على رأس المكتب المديري يوم الإثنين 20 يونيو، وأوضح أنه اتخذ قرار الاستقالة من رئاسة العصبة بسبب كثرة انشغالاته، حيث فضل التنحي وفسح المجال أمام كفاءة أخرى لتولي مهام رئاسة المكتب المديري لينتُخب بذلك عبد السلام بلقشور بالإجماع رئيسا للعصبة الاحترافية لكرة القدم، خلفا للناصيري.</p>
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<p>ونبقاو مستمعينا في المغرب، لكن هاد المرة مع فعاليات البطولة الإفريقية  لرياضة snooker اللي انطلقات   lundi le 20 juin a casablanca ، وبمشاركة 9 منتخبات إفريقية جنوب إفريقيا، ليبيا، مصر، المغرب، الجزائر، السودان، موزمبيق، موريتانيا، تنزانيا، وستعرف هاد البطولة 4 أنواع من المسابقات، six red, women, masters, main event .</p>
<p>اختيار المغرب لمثل هاد البطولة لم يأتي بمحض الصدفة، بل بعد إجماع الاتحاد الإفريقي لرياضة snocker بعد أن أن أثبث حنكته في هذه الرياضة.</p>
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<p>وفي الشأن الدولي،  إعلان نادي ويست هام يونايتد الإنجليزي لكرة القدم تعاقده بشكل رسمي مع الدولي المغربي نايف أكرد خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، قادما من رين الفرنسي الذي دافع عن ألوانه في المواسم الماضية.</p>
<p>ونشر “نادي المطارق” عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” مقطع فيديو قصيرا يُقدم من خلاله مدافع “أسود الأطلس” لجماهيره، معلقا عليه بالقول: “مرحبا بك في ويست هام يونايتد”.</p>
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<p> في كرة السلة ،  فوزGolden State Warriors بلقب دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين NBA بعد هزيمته على   Boston Celticsب 132 نقطة مقابل 90 نقطة، vendredi le 17 juin à Boston .</p>
<p>ويعود فضل هاد الفوز للاعب الذهبي  stephen curry   الذي توج بأحسن لاعب في نهائيات الدوري للمرة الأولى في مسيرته، ليتبث للجميع  أن صفحة warriors لم تطوى بعد وأن championship trophy لن تعود لأحد غيره. </p>
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<p>استعادت الأسطورة الأميركية كايتي ليديكي لقبها بطلة للعالم في سباق 1500 م سباحة حرة بعد أن أحرزت الميدالية الذهبية في مونديال السباحة  lundi le 20 juin a Budapest. ليديكي خطفت الأضواء مرة أخرى وأنهت السباق  بزمن 15:30.15 دقيقة أمام مواطتنتها كايتي غريمز والأسترالية لايني باليستر التي أنهت السباق فالمركز الثالث محققة بذلك البرونزية.</p>
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<p>وفي التنس، توجت أنس جابر  بلقب بطولة برلين للتنس بعد انسحاب منافستها السويسرية بيليندا بنتشيتش في المجموعة الثانية بسبب التواء الكاحل ديالها. أنس تقدمت فالمجموعة الأولى ب 6 أشواط مقابل 3، لكن الإصابة منعت بيليندا من مواصلة المباراة فمجموعتها الثانية لتعلن انسحابها بعد تأخرها بشوط مقابل شوطين.</p>
<p>بهدا مستمعينا  كنكونو وصلنا لنهاية فقرة score week  نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع score جديد على أثير إذاعة l'Odj Radio .</p>
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                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 11:28:34 +0000</pubDate>
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مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي.
وبداية من المغرب،فوز فريق الرجاء الرياضي أمام غريمه الوداد الرياضي بنتيجة (2-0) le jeudi 16 ju...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Care Week : obsessive compolsive disorder</title>
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                <description><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  فقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم. <br></p>
<p>بداية مستمعينا غنتكلمو على موضوع مهم جدا واللي هو الجلطة القلبية، أسبابها،أعراضها، أو شناهيا الأطعمة اللي كتساعد فالتقليل من المخاطر ديالها.</p>
<p>عموما مستمعينا الجلطة القلبية كتجي نتيجة وجود خلل في تدفق الدم إلى القلب،بسباب تراكم الدهون و الكولسترول في الشرايين التاجية، الشيء اللي كيأدي لإتلاف جزء من عضلة القلب.</p>
<p>وغالبا ما كترافق الجلطة القلبية مجموعة من الأعراض فحال الدوار و الإحساس بحرقة المعدة أو هاد الحريق كينتشر ليشمل العنق و الرقبة و اليد اليسرى،  كذلك التعرق المفرط والإصابة بتورم القدمين  وأخيرا الشعور بألم أو ضغط في منطقة منتصف الصدر.</p>
<p>أما فيما يتعلق بالأسباب ديالها مستمعينا فهي متعددة تقدر تكون وراثية، أولا بسباب السكر و الكوليسترول لكن العالمل الرئيسي هو التغدية فكلما كانت ماكلتنا بعيدة على المقليات والذهون المشبعة كلما قلات نسبة إصابتكوم بيها. </p>
<p>إليكم مستمعينا الأغدية اللي كتساعدكوم للحفاظ على صحة القلب ديالكوم: أولا الحامض اللي معروف أنه كيقوي جهاز المناعة كما أنه مفيد بزاف في تحسين الدورة الدموية، ثانيا الثوم   اللي غني بمركب الأليسين، وهو إنزيم مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية وجهاز المناعة، وله تأثير مضاد لتخثر الدم، وأخيرا  الافوكادو اللي كتحتوي على دهون صحية تقدر تقلل من خطر الجلطات القلبية بنسبة 21.</p>
<p>—------------------------------------------------------------------</p>
<p>أو ف la santé mentale مستمعينا غنسلطو الضوء على واحد الاضطراب يعرف باسم اضطراب التكديس القهري أو obsessive compolsive disorder  و اللي هو اضطراب اللي كيخلي الواحد ما قادرش يتخلص من الممتلكات ديالو سواء كانت عندها قيمة أو لالا. </p>
<p>و يتراوح معدل الإصابة بهاد المرض حوالي 2.6% بشكل متساو بين الرجال والنساء، مع ارتفاع معدلات الإصابة به في صفوف الأشخاص اللي كيتجاوزو 60 عاما وكذلك الأشخاص اللي كيعانيو من اضطرابات نفسية اخرى، كالقلق والاكتئاب. </p>
<p>الأعراض ديال هاد الاضطراب كتمثل فعدم القدرة على تنظيم الأشياء والممتلكات، ودائما ما كيكون المهووس حريس على التأكد في كل مرة من بقاء أغراضو فمكانها، كما أنه كيتحول لواحد عصبي بزاف إذا حاول شي حد يقيس ليه الحاجة ديالو أو لا يبغي يتسلفها من عندو.</p>
<p>أو كيبقى العلاج السلوكي المعرفي cbt <a href="https://www.verywellmind.com/what-is-cognitive-behavior-therapy-2795747" title="&lt;span style=&quot;font-size:15pt;font-family:Arial;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;&quot;&gt;Cognitive Behavioral Therapy&lt;/span&gt;">Cognitive Behavioral Therapy</a></p>
<p>الحل المساعد فالتخفيف من حدة هاد الهوس، بحيث  أنه كيقدم ليه أساليب فهم ارتباطه بالأشياء من حوله أو كدلك كيساعدو فإيجاد طرق التخلص من الممتلكات غير الضرورية من دون الإحساس بالقلق والانزعاج.</p>
<p>أو نختمو مستمعينا care week لهاد الأسبوع ب skin care، وبالضبط على فوائد فيتامين c اللي كتساعد مضادات الأكسدة اللي فيه في تحفيز إنتاج الكولاجين الشيء اللي كيساهم بشكل كبير في تحسين ملمس الجلد أو كيخفظ من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما أن الاستعمال ديالو بشكل دائم كيخلص من بقع الشمس و التصبغات ديالها.</p>
<p>كنكونو وصلنا لنهاية فقرة care week، نضرب ليكوم موعد  la semaine prochaine أو مع طاقة إيجابية جديدة هادشي كامل على أثير إذاعة L’ODJ RADIO  <br><br><br></p>
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                <content:encoded><![CDATA[<p>مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  فقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم. <br></p>
<p>بداية مستمعينا غنتكلمو على موضوع مهم جدا واللي هو الجلطة القلبية، أسبابها،أعراضها، أو شناهيا الأطعمة اللي كتساعد فالتقليل من المخاطر ديالها.</p>
<p>عموما مستمعينا الجلطة القلبية كتجي نتيجة وجود خلل في تدفق الدم إلى القلب،بسباب تراكم الدهون و الكولسترول في الشرايين التاجية، الشيء اللي كيأدي لإتلاف جزء من عضلة القلب.</p>
<p>وغالبا ما كترافق الجلطة القلبية مجموعة من الأعراض فحال الدوار و الإحساس بحرقة المعدة أو هاد الحريق كينتشر ليشمل العنق و الرقبة و اليد اليسرى،  كذلك التعرق المفرط والإصابة بتورم القدمين  وأخيرا الشعور بألم أو ضغط في منطقة منتصف الصدر.</p>
<p>أما فيما يتعلق بالأسباب ديالها مستمعينا فهي متعددة تقدر تكون وراثية، أولا بسباب السكر و الكوليسترول لكن العالمل الرئيسي هو التغدية فكلما كانت ماكلتنا بعيدة على المقليات والذهون المشبعة كلما قلات نسبة إصابتكوم بيها. </p>
<p>إليكم مستمعينا الأغدية اللي كتساعدكوم للحفاظ على صحة القلب ديالكوم: أولا الحامض اللي معروف أنه كيقوي جهاز المناعة كما أنه مفيد بزاف في تحسين الدورة الدموية، ثانيا الثوم   اللي غني بمركب الأليسين، وهو إنزيم مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية وجهاز المناعة، وله تأثير مضاد لتخثر الدم، وأخيرا  الافوكادو اللي كتحتوي على دهون صحية تقدر تقلل من خطر الجلطات القلبية بنسبة 21.</p>
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<p>أو ف la santé mentale مستمعينا غنسلطو الضوء على واحد الاضطراب يعرف باسم اضطراب التكديس القهري أو obsessive compolsive disorder  و اللي هو اضطراب اللي كيخلي الواحد ما قادرش يتخلص من الممتلكات ديالو سواء كانت عندها قيمة أو لالا. </p>
<p>و يتراوح معدل الإصابة بهاد المرض حوالي 2.6% بشكل متساو بين الرجال والنساء، مع ارتفاع معدلات الإصابة به في صفوف الأشخاص اللي كيتجاوزو 60 عاما وكذلك الأشخاص اللي كيعانيو من اضطرابات نفسية اخرى، كالقلق والاكتئاب. </p>
<p>الأعراض ديال هاد الاضطراب كتمثل فعدم القدرة على تنظيم الأشياء والممتلكات، ودائما ما كيكون المهووس حريس على التأكد في كل مرة من بقاء أغراضو فمكانها، كما أنه كيتحول لواحد عصبي بزاف إذا حاول شي حد يقيس ليه الحاجة ديالو أو لا يبغي يتسلفها من عندو.</p>
<p>أو كيبقى العلاج السلوكي المعرفي cbt <a href="https://www.verywellmind.com/what-is-cognitive-behavior-therapy-2795747" title="&lt;span style=&quot;font-size:15pt;font-family:Arial;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;&quot;&gt;Cognitive Behavioral Therapy&lt;/span&gt;">Cognitive Behavioral Therapy</a></p>
<p>الحل المساعد فالتخفيف من حدة هاد الهوس، بحيث  أنه كيقدم ليه أساليب فهم ارتباطه بالأشياء من حوله أو كدلك كيساعدو فإيجاد طرق التخلص من الممتلكات غير الضرورية من دون الإحساس بالقلق والانزعاج.</p>
<p>أو نختمو مستمعينا care week لهاد الأسبوع ب skin care، وبالضبط على فوائد فيتامين c اللي كتساعد مضادات الأكسدة اللي فيه في تحفيز إنتاج الكولاجين الشيء اللي كيساهم بشكل كبير في تحسين ملمس الجلد أو كيخفظ من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما أن الاستعمال ديالو بشكل دائم كيخلص من بقع الشمس و التصبغات ديالها.</p>
<p>كنكونو وصلنا لنهاية فقرة care week، نضرب ليكوم موعد  la semaine prochaine أو مع طاقة إيجابية جديدة هادشي كامل على أثير إذاعة L’ODJ RADIO  <br><br><br></p>
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                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 10:26:13 +0000</pubDate>
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