EVEIL ET MOI https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi EVEIL ET MOI c’est des podcasts pour Aborder la vie avec plus de confiance, de joie et de plaisirs Se sentir accompagnée et avancer avec plus de légèreté et de facilité Se retrouver soi et mieux comprendre ses pensées et émotions A leur écoute, tu peux t’autoriser à être toi pour te sentir plus épanouie et en sécurité. Ta grande émotivité et/ou ton hypersensibilité, ta gentillesse, ton dévouement et ton envie de mieux-être peuvent cohabiter pour un meilleur équilibre de vie. 💡Tu ne sais pas trop par où commencer ? Tu te sens seule ?  💡Tu te sens incomprise voire tu n’es pas sûre de te comprendre toi-même ? 📢 Ecoute nos podcasts qui reposent sur le partage, la bienveillance, le non-jugement et le respect pour t’accompagner sur ton chemin à TA découverte, en conscience de tes forces et ressources ! ✨ Et en bonus, tu vivras à chaque écoute, un moment Bien-être (tips) de quelques minutes sous forme d’exercice pratique à utiliser dès que besoin. Nous n’en disons pas plus et te laissons découvrir !! En espérant que ça te plaise et t’accompagne avec bonne humeur. Avec tout notre coeur 💞 Delphyne & Perrine / EVEIL ET MOI _______________________________________________________________________ 🏆Ton soutien est précieux. Alors nous te remercions par avance de consacrer quelques secondes à liker 👍, partager 💞et/ou déposer en commentaires ton avis 🙏Un grand merci à toi  Retrouve-nous toutes les deux sur facebook et instagram à Delphyne et Perrine ou par mail à delphyne.et.perrine@gmail.com Ecoute et découvre aussi Delphyne sur sa chaîne Youtube à Delphyne Mahé et sur son site internet : https://www.lessensdubienetre.fr (https://www.lessensdubienetre.fr/) Avertissement :  Les épisodes de podcasts sont un partage de ce qui nous tient à cœur pour amener l’auditeur à se questionner en conscience sur soi et l’inviter à trouver ses propres résponses. Il ne s’agit ni d’un coaching, ni d’un avis médical, ni de conseils personnalisés. Gardez votre sens critique et votre libre-arbitre. A propos de nous  🌺Je m’appelle Delphyne, mon histoire personnelle m’a conduite depuis l’âge de 8 ans, sur un chemin rempli d’évidences sur le sens de ma vie.  C’est ainsi, qu’en visio ou en présentiel, j’accompagne depuis plusieurs années les personnes comme l’enfant, l’ado et les adultes à retrouver un Bien-être Soi et la santé. C’est en accueillant toutes les formes de perturbations physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles qu’elles peuvent être transcendées.  En remettant ainsi la vraie personne que vous êtes à la lumière, vous vous transformez et vous donnez un autre sens à votre existence. C’est en vous réalisant pleinement que votre vie devient plus harmonieuse et épanouissante. Dans ma malette à outils, j’y ai mis des formations certifiantes comme l’hypnose ericksonienne, PNL, EFT, Maître enseignante Reïki, soins énergétiques Access Bars, Lahochi et 5è dimension. Et j’ai à coeur de continuer à me former car la vie est mouvement et le suivre est un beau parcours d’évolution pour moi-même et ma contribution au monde. 🌺Je  m’appelle Perrine et mes dernières années ont été consacrées à la volonté de sortir d’un burn out par la voie de l’épanouissement. Le retour à la vie d’avant me semblant inenvisageable, j’ai avancé pas après pas dans l’obscurité pour enfin ressentir un pétillement intérieur et y trouver une luminosité plus intense.   Aujourd’hui, ce qui me tient à cœur est de pouvoir aider les personnes qui le souhaitent à se découvrir, à ressentir, à expérimenter et à se permettre d’être la personne qui nous fait rêver à l’intérieur de nous sans pour autant se l’avouer pleinement.  Pour ce faire, j’ai suivi et continue de suivre des formations sur l’hypersensibilité, le haut potentiel, la confiance en soi selon la théorie polyvagale, la communication non violente (CNV), …  Bel éveil ! fr Delphyne- et-Perrine Sat, 30 May 2026 09:42:17 +0000 Sat, 30 May 2026 09:42:17 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Delphyne- et-Perrine Delphyne- et-Perrine delphyne.et.perrine@gmail.com EVEIL ET MOI c’est des podcasts pour Aborder la vie avec plus de confiance, de joie et de plaisirs Se sentir accompagnée et avancer avec plus de légèreté et de facilité Se retrouver soi et mieux comprendre ses pensées et émotions A leur écoute, tu peux t’autoriser à être toi pour te sentir plus épanouie et en sécurité. Ta grande émotivité et/ou ton hypersensibilité, ta gentillesse, ton dévouement et ton envie de mieux-être peuvent cohabiter pour un meilleur équilibre de vie. 💡Tu ne sais pas trop par où commencer ? Tu te sens seule ?  💡Tu te sens incomprise voire tu n’es pas sûre de te comprendre toi-même ? 📢 Ecoute nos podcasts qui reposent sur le partage, la bienveillance, le non-jugement et le respect pour t’accompagner sur ton chemin à TA découverte, en conscience de tes forces et ressources ! ✨ Et en bonus, tu vivras à chaque écoute, un moment Bien-être (tips) de quelques minutes sous forme d’exercice pratique à utiliser dès que besoin. Nous n’en disons pas plus et te laissons découvrir !! En espérant que ça te plaise et t’accompagne avec bonne humeur. Avec tout notre coeur 💞 Delphyne & Perrine / EVEIL ET MOI _______________________________________________________________________ 🏆Ton soutien est précieux. 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A propos de nous  🌺Je m’appelle Delphyne, mon histoire personnelle m’a conduite depuis l’âge de 8 ans, sur un chemin rempli d’évidences sur le sens de ma vie.  C’est ainsi, qu’en visio ou en présentiel, j’accompagne depuis plusieurs années les personnes comme l’enfant, l’ado et les adultes à retrouver un Bien-être Soi et la santé. C’est en accueillant toutes les formes de perturbations physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles qu’elles peuvent être transcendées.  En remettant ainsi la vraie personne que vous êtes à la lumière, vous vous transformez et vous donnez un autre sens à votre existence. C’est en vous réalisant pleinement que votre vie devient plus harmonieuse et épanouissante. Dans ma malette à outils, j’y ai mis des formations certifiantes comme l’hypnose ericksonienne, PNL, EFT, Maître enseignante Reïki, soins énergétiques Access Bars, Lahochi et 5è dimension. Et j’ai à coeur de continuer à me former car la vie est mouvement et le suivre est un beau parcours d’évolution pour moi-même et ma contribution au monde. 🌺Je  m’appelle Perrine et mes dernières années ont été consacrées à la volonté de sortir d’un burn out par la voie de l’épanouissement. Le retour à la vie d’avant me semblant inenvisageable, j’ai avancé pas après pas dans l’obscurité pour enfin ressentir un pétillement intérieur et y trouver une luminosité plus intense.   Aujourd’hui, ce qui me tient à cœur est de pouvoir aider les personnes qui le souhaitent à se découvrir, à ressentir, à expérimenter et à se permettre d’être la personne qui nous fait rêver à l’intérieur de nous sans pour autant se l’avouer pleinement.  Pour ce faire, j’ai suivi et continue de suivre des formations sur l’hypersensibilité, le haut potentiel, la confiance en soi selon la théorie polyvagale, la communication non violente (CNV), …  Bel éveil ! false no no yes episodic Delphyne- et-Perrine delphyne.et.perrine@gmail.com EVEIL ET MOI c’est des podcasts pour Aborder la vie avec plus de confiance, de joie et de plaisirs Se sentir accompagnée et avancer avec plus de légèreté et de facilité Se retrouver soi et mieux comprendre ses pensées et émotions A leur écoute, tu peux t’autoriser à être toi pour te sentir plus épanouie et en sécurité. Ta grande émotivité et/ou ton hypersensibilité, ta gentillesse, ton dévouement et ton envie de mieux-être peuvent cohabiter pour un meilleur équilibre de vie. 💡Tu ne sais pas trop par où commencer ? Tu te sens seule ?  💡Tu te sens incomprise voire tu n’es pas sûre de te comprendre toi-même ? 📢 Ecoute nos podcasts qui reposent sur le partage, la bienveillance, le non-jugement et le respect pour t’accompagner sur ton chemin à TA découverte, en conscience de tes forces et ressources ! ✨ Et en bonus, tu vivras à chaque écoute, un moment Bien-être (tips) de quelques minutes sous forme d’exercice pratique à utiliser dès que besoin. Nous n’en disons pas plus et te laissons découvrir !! En espérant que ça te plaise et t’accompagne avec bonne humeur. Avec tout notre coeur 💞 Delphyne & Perrine / EVEIL ET MOI _______________________________________________________________________ 🏆Ton soutien est précieux. 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A propos de nous  🌺Je m’appelle Delphyne, mon histoire personnelle m’a conduite depuis l’âge de 8 ans, sur un chemin rempli d’évidences sur le sens de ma vie.  C’est ainsi, qu’en visio ou en présentiel, j’accompagne depuis plusieurs années les personnes comme l’enfant, l’ado et les adultes à retrouver un Bien-être Soi et la santé. C’est en accueillant toutes les formes de perturbations physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles qu’elles peuvent être transcendées.  En remettant ainsi la vraie personne que vous êtes à la lumière, vous vous transformez et vous donnez un autre sens à votre existence. C’est en vous réalisant pleinement que votre vie devient plus harmonieuse et épanouissante. Dans ma malette à outils, j’y ai mis des formations certifiantes comme l’hypnose ericksonienne, PNL, EFT, Maître enseignante Reïki, soins énergétiques Access Bars, Lahochi et 5è dimension. Et j’ai à coeur de continuer à me former car la vie est mouvement et le suivre est un beau parcours d’évolution pour moi-même et ma contribution au monde. 🌺Je  m’appelle Perrine et mes dernières années ont été consacrées à la volonté de sortir d’un burn out par la voie de l’épanouissement. Le retour à la vie d’avant me semblant inenvisageable, j’ai avancé pas après pas dans l’obscurité pour enfin ressentir un pétillement intérieur et y trouver une luminosité plus intense.   Aujourd’hui, ce qui me tient à cœur est de pouvoir aider les personnes qui le souhaitent à se découvrir, à ressentir, à expérimenter et à se permettre d’être la personne qui nous fait rêver à l’intérieur de nous sans pour autant se l’avouer pleinement.  Pour ce faire, j’ai suivi et continue de suivre des formations sur l’hypersensibilité, le haut potentiel, la confiance en soi selon la théorie polyvagale, la communication non violente (CNV), …  Bel éveil ! false Support us! Education https://image.ausha.co/Atk1yohwCxoUFxdanMmQGgxkJPiMH2eWYc9EbDSk_1400x1400.jpeg?t=1678786588 EVEIL ET MOI https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi #8 Continuer le chemin est-il une évidence? 3aa678cf2355814d4665072f2f922cb33218ff6c

Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“CONTINUER LE CHEMIN EST-IL UNE EVIDENCE ?”

“FRANCHEMENT QUI OSERAIT REVENIR EN ARRIERE ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #8 te permettra de rester attentif.ve à tes pensées et tes comportements. 

 

🙄T'es tu déjà senti comme un soufflé dégonflé après avoir commencé un projet ?

🙄As-tu déjà ressenti une baisse d'énergie inexpliquée ?

🙄La démotivation, la désillusion, ... t'ont déjà poussé à stopper un élan pourtant étincellant ?  



Bel éveil 

Avec tout notre coeur 💞

Delphyne & Perrine

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🏆Ton soutien est précieux. Le contenu que tu écouteras est rempli de valeurs. Alors nous te remercions par avance de quelques instants que tu consacreras pour nous dire si tu as aimé : liker 👍, partager 💞et/ou déposer ton commentaire 📝

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  • sur sa chaîne Youtube : Delphyne Mahé
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  • sur son site internet : https://www.lessensdubienetre.fr

🎶Merci beaucoup aux auteurs des musiques

Tips méditation guidée sur une musique proposée par www.joffrey-lorre.com 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]>

Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“CONTINUER LE CHEMIN EST-IL UNE EVIDENCE ?”

“FRANCHEMENT QUI OSERAIT REVENIR EN ARRIERE ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #8 te permettra de rester attentif.ve à tes pensées et tes comportements. 

 

🙄T'es tu déjà senti comme un soufflé dégonflé après avoir commencé un projet ?

🙄As-tu déjà ressenti une baisse d'énergie inexpliquée ?

🙄La démotivation, la désillusion, ... t'ont déjà poussé à stopper un élan pourtant étincellant ?  



Bel éveil 

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]]> Tue, 09 May 2023 02:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/8 Delphyne- et-Perrine false stress,épanouissement,#developpementpersonnel,coaching,estimedesoi,confianceensoi,intelligenceemotionnelle,#pleineconscience,#penseepositive,#croireensoi,gestiondesemotions,hpi,delphyneetperrine 33:23 full 1 1 8 8 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces. “CONTINUER LE CHEMIN EST-IL UNE EVIDENCE ?” “FRANCHEMENT QUI OSERAIT REVENIR EN ARRIERE ?”... Delphyne- et-Perrine false #7 Se minimiser Versus Se célébrer 0277871e0e8a7719e38b770f306ae4c28b98411c Description - Podcast #7

Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“SE MINIMISER VERSUS SE CELEBRER ?”

“ET SI J’ETAIS CONTENT.E DE MOI ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #7 te permettra de te questionner sur tes réussites et comment tu les célèbres? 

 

🙄Mes réussites ??? Me célébrer ??? Euh ??? Mais rien ne me vient là !!!!????

🙄Comment te sens-tu quand on te demande de quoi es-tu fier.e ?

🙄Est-ce qu’il t’arrive parfois de penser “Oh mais ça c’est normal ! “ ? 


Bel éveil 

Avec tout notre coeur 💞

Delphyne & Perrine

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  • Track: When You See Me — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library
  • Musique libre de droit gratuite rythmée dance floor- geoy Musique

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]]> Description - Podcast #7

Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“SE MINIMISER VERSUS SE CELEBRER ?”

“ET SI J’ETAIS CONTENT.E DE MOI ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #7 te permettra de te questionner sur tes réussites et comment tu les célèbres? 

 

🙄Mes réussites ??? Me célébrer ??? Euh ??? Mais rien ne me vient là !!!!????

🙄Comment te sens-tu quand on te demande de quoi es-tu fier.e ?

🙄Est-ce qu’il t’arrive parfois de penser “Oh mais ça c’est normal ! “ ? 


Bel éveil 

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]]> Tue, 02 May 2023 08:18:11 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/7-se-minimiser-versus-se-celebrer Delphyne- et-Perrine false bienetre,épanouissement,émotions,coaching,atypique,hypersensible,estimedesoi,confianceensoi,intelligenceemotionnelle,empathie,#pleineconscience,#croireensoi,paixintérieure,#hautpotentiel,joiedevivre,hpi,hpe,quisuisje,#developpementpersonnel,delphyneetperrine 28:24 full 1 1 7 7 Description - Podcast #7 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces. “SE MINIMISER VERSUS SE CELEBRER ?” “ET SI J’ETAIS CONTENT.E DE MOI... Delphyne- et-Perrine false #6 Et si l'influence des autres pesait sur moi ? 9a1ae4da299f113c8cdbd58234906a0249e8e1d6 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“ET SI L’INFLUENCE DES AUTRES PESAIT SUR MOI ?”

“OU EST MA PLACE ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #6 te permettra de visualiser et minimiser l’impact des autres sur tes choix, tes décisions, tes ressentis. 

 

🙄Tu t’es déjà dit que tu avais suivi les conseils d’autres sans te demander (ou en étouffant) ce que tu voulais vraiment  ?

🙄Tu t’es déjà senti injustement jugé.e ?

🙄Tu as déjà eu l’impression de faire quelque chose pour ne pas froisser l’autre ou par facilité ?


Bel éveil 

Avec tout notre coeur 💞

Delphyne & Perrine

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“ET SI L’INFLUENCE DES AUTRES PESAIT SUR MOI ?”

“OU EST MA PLACE ?”


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CE PODCAST #6 te permettra de visualiser et minimiser l’impact des autres sur tes choix, tes décisions, tes ressentis. 

 

🙄Tu t’es déjà dit que tu avais suivi les conseils d’autres sans te demander (ou en étouffant) ce que tu voulais vraiment  ?

🙄Tu t’es déjà senti injustement jugé.e ?

🙄Tu as déjà eu l’impression de faire quelque chose pour ne pas froisser l’autre ou par facilité ?


Bel éveil 

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]]> Tue, 25 Apr 2023 02:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/et-si-l-influence-des-autres-pesait-sur-moi Delphyne- et-Perrine false bienetre,épanouissement,#developpementpersonnel,émotions,hypersensible,estimedesoi,confianceensoi,empathie,gestiondustress,#pleineconscience,#croireensoi,regarddesautres,paixintérieure,hpi,hpe,quisuisje,delphyneetperrine 28:38 full 1 1 6 6 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces. “ET SI L’INFLUENCE DES AUTRES PESAIT SUR MOI ?” “OU EST MA PLACE ?” Viens vivre un moment in... Delphyne- et-Perrine false #5 Qu'est ce qui se cache derrière mes 'oui mais' ? efc1b545f44ace4a9d4a1f8d0bdd8d398a70bf34 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“QU’EST-CE QUI SE CACHE DERRIERE MES “oui mais”  ? ”

“SERAIT-CE UNE PEUR QUI ME CHUCHOTE UN SCENARIO CATASTROPHE ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #5 te permettra d’entendre tes peurs s’alarmer et petit à petit les apprivoiser. 

🙄Tu as déjà trouvé milles et une raisons de ne pas concrétiser une idée ou un projet pourtant super ?

🙄Tu t’es déjà retrouvé.e tiraillé.e entre ton envie et ta raison ? 

🙄Tu as déjà eu la sensation d’avancer puis finalement ne pas passer le pas ? 

Bel éveil 

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“QU’EST-CE QUI SE CACHE DERRIERE MES “oui mais”  ? ”

“SERAIT-CE UNE PEUR QUI ME CHUCHOTE UN SCENARIO CATASTROPHE ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #5 te permettra d’entendre tes peurs s’alarmer et petit à petit les apprivoiser. 

🙄Tu as déjà trouvé milles et une raisons de ne pas concrétiser une idée ou un projet pourtant super ?

🙄Tu t’es déjà retrouvé.e tiraillé.e entre ton envie et ta raison ? 

🙄Tu as déjà eu la sensation d’avancer puis finalement ne pas passer le pas ? 

Bel éveil 

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]]> Tue, 18 Apr 2023 02:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/5-qu-est-ce-qui-se-cache-derriere-mes-oui-mais Delphyne- et-Perrine false bienetre,émotions,hypersensible,estimedesoi,confianceensoi,intelligenceemotionnelle,empathie,gestiondustress,#pleineconscience,#developpementpersonel,#croireensoi,paixintérieure,#hautpotentiel,joiedevivre,hpi,hpe,quisuisje,delphyneetperrine,epaouissement 25:47 full 1 1 5 5 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces. “QU’EST-CE QUI SE CACHE DERRIERE MES “oui mais”  ? ” “SERAIT-CE UNE PEUR QUI ME CHUCHOTE UN S... Delphyne- et-Perrine false #4 Changer mon mode de fonctionnement est-il indispensable à ma propulsion ? bd891f20ee0f875f9ff22bb633d9ba3db69ff3b6 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“EN QUOI CHANGER MON MODE DE FONCTIONNEMENT EST INDISPENSABLE A MA PROPULSION ? ”

“ET SI C’ETAIT UN ANTIDOTE A MON EPANOUISSEMENT ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #4 te permettra d’envisager de nouvelles pistes vers un plus grand épanouissement. 

 

🙄Tu t’es déjà senti pris.e dans des automatismes de vie  ?

🙄Tu t’es déjà rendu.e compte qu’une habitude ne t’était pas forcément bénéfique ?

🙄Tu te demandes parfois si tu peux changer quelque chose ou si c’est peine perdue ? 

Bel éveil 

Avec tout notre coeur 💞

Delphyne & Perrine

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🏆Ton soutien est précieux. Le contenu que tu écouteras est rempli de valeurs. Alors nous te remercions par avance de quelques instants que tu consacreras pour nous dire si tu as aimé : liker 👍, partager 💞et/ou déposer ton commentaire 📝

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  • sur sa chaîne Youtube : Delphyne Mahé
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🎶Merci beaucoup aux auteurs :

  • de la musique Track: When You See Me — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library  
  • du livre : Anne-Claire FROGER “LE COMPLEXE DE LA TORTUE” aux éditions “Objectif Nouvelle vie”

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]]> Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“EN QUOI CHANGER MON MODE DE FONCTIONNEMENT EST INDISPENSABLE A MA PROPULSION ? ”

“ET SI C’ETAIT UN ANTIDOTE A MON EPANOUISSEMENT ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #4 te permettra d’envisager de nouvelles pistes vers un plus grand épanouissement. 

 

🙄Tu t’es déjà senti pris.e dans des automatismes de vie  ?

🙄Tu t’es déjà rendu.e compte qu’une habitude ne t’était pas forcément bénéfique ?

🙄Tu te demandes parfois si tu peux changer quelque chose ou si c’est peine perdue ? 

Bel éveil 

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  • de la musique Track: When You See Me — SOMM [Audio Library Release] Music provided by Audio Library  
  • du livre : Anne-Claire FROGER “LE COMPLEXE DE LA TORTUE” aux éditions “Objectif Nouvelle vie”

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]]> Tue, 11 Apr 2023 02:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/changer-mon-mode-de-fonctionnement-est-il-indispensable-a-ma-propulsion Delphyne- et-Perrine false bienetre,stress,coaching,atypique,hypersensible,estimedesoi,confianceensoi,intelligenceemotionnelle,empathie,joiedevivre,hpi,hpe,#developpementpersonnel,épanouissement,émotions,#pleineconscience,#hautpotentiel,paixintérieure,#croireensoi,delphyneetperrine 21:17 full 1 1 4 4 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces. “EN QUOI CHANGER MON MODE DE FONCTIONNEMENT EST INDISPENSABLE A MA PROPULSION ? ” “ET SI C’ET... Delphyne- et-Perrine false #3 Pq jugement et culpabilité dirigent ma vie ? a62860b2028f14cf2c4e280e4ebae68cf4066fac Description - Podcast #3

Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“POURQUOI CULPABILITE ET JUGEMENT DIRIGENT MA VIE ?”

“QU’EST-CE QUI M’OBLIGE A M’AUTO-SABOTER?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #3 te permettra de prendre du recul par rapport à une situation et te mettre moins de pression.

 

🙄Tu t’es déjà senti honteux.se de manière disproportionnée  ?

🙄Tu t’es déjà mis beaucoup/TROP de pression pour faire une chose parfaitement ?

 

Bel éveil 

Avec tout notre coeur 💞

Delphyne & Perrine

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]]> Description - Podcast #3

Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“POURQUOI CULPABILITE ET JUGEMENT DIRIGENT MA VIE ?”

“QU’EST-CE QUI M’OBLIGE A M’AUTO-SABOTER?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #3 te permettra de prendre du recul par rapport à une situation et te mettre moins de pression.

 

🙄Tu t’es déjà senti honteux.se de manière disproportionnée  ?

🙄Tu t’es déjà mis beaucoup/TROP de pression pour faire une chose parfaitement ?

 

Bel éveil 

Avec tout notre coeur 💞

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]]> Tue, 04 Apr 2023 02:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/3-pq Delphyne- et-Perrine false bienetre,épanouissement,#developpementpersonnel,émotions,coaching,hypersensible,estimedesoi,confianceensoi,intelligenceemotionnelle,#coachdevie,empathie,gestiondustress,#pleineconscience,#croireensoi,paixintérieure,#hautpotentiel,hpe,quisuisje,joiedevie,delphyneetperrine 19:04 full 1 1 3 3 Description - Podcast #3 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces. “POURQUOI CULPABILITE ET JUGEMENT DIRIGENT MA VIE ?” “QU’EST-CE QUI... Delphyne- et-Perrine false #2 Qu'est-ce qui me fait vibrer dans la vie ? e88d6ddb7f848fca55e8ea6b37f6857d71cb2615 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“QU’EST-CE QUI TE FAIT VIBRER DANS LA VIE ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #2 te permettra d’identifier les automatismes de vie qui t’amènent parfois à oublier ce qui te fait du bien.

 

🙄Tu as déjà eu l’impression de faire les choses comme un robot ?

🙄Tu t’es déjà demandé ce qui te met en joie ?

🙄Qu’est-ce qui te permet de vraiment te ressourcer ?

 

Bel éveil 

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]]> Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“QU’EST-CE QUI TE FAIT VIBRER DANS LA VIE ?”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #2 te permettra d’identifier les automatismes de vie qui t’amènent parfois à oublier ce qui te fait du bien.

 

🙄Tu as déjà eu l’impression de faire les choses comme un robot ?

🙄Tu t’es déjà demandé ce qui te met en joie ?

🙄Qu’est-ce qui te permet de vraiment te ressourcer ?

 

Bel éveil 

Avec tout notre coeur 💞

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]]> Tue, 28 Mar 2023 02:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/2-qu-est-ce-qui-me-fait-vibrer-dans-la-vie Delphyne- et-Perrine false bienetre,#developpementpersonnel,coaching,hypersensible,estimedesoi,confianceensoi,intelligenceemotionnelle,#coachdevie,empathie,gestiondustress,#pleineconscience,#croireensoi,#hautpotentiel,hpe,quisuisje,épanouissement,émotions,paixintérieure,joiedevie,delphyneetperrine 22:17 full 1 1 2 2 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces. “QU’EST-CE QUI TE FAIT VIBRER DANS LA VIE ?” Viens vivre un moment incontournable à chaque n... Delphyne- et-Perrine false #1 Comment je me sens là maintenant? e7243f449648ae0f4649cac463028be792dce286 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces.


“ECOUTE VRAIMENT CE QUE TU AS A TE DIRE”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode et sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #1 te permettra d’en apprendre plus sur tes sensations de malaise internes et sur tes débordements d’émotions.

  • Tu t’es déjà dit que tu avais l’impression que quelque chose n’allait pas sans savoir ni quoi ni pourquoi ?
  • Tu as déjà eu la sensation de répondre beaucoup trop rapidement en manquant peut-être de tact ?
  • Tes larmes se sont déjà invitées sans crier gare ?

Bel éveil à ta météo intérieure 

Avec tout notre coeur 💞

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  • Licence de paternité Joffrey Lorre, Creative Commons (réutilisation autorisée)
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“ECOUTE VRAIMENT CE QUE TU AS A TE DIRE”


Viens vivre un moment incontournable à chaque nouvel épisode et sur une série de 8 Podcasts. Si tu veux en apprendre plus sur toi, prends ce temps pour t’ÉCOUTER à nous ÉCOUTER maintenant. 

 

CE PODCAST #1 te permettra d’en apprendre plus sur tes sensations de malaise internes et sur tes débordements d’émotions.

  • Tu t’es déjà dit que tu avais l’impression que quelque chose n’allait pas sans savoir ni quoi ni pourquoi ?
  • Tu as déjà eu la sensation de répondre beaucoup trop rapidement en manquant peut-être de tact ?
  • Tes larmes se sont déjà invitées sans crier gare ?

Bel éveil à ta météo intérieure 

Avec tout notre coeur 💞

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]]> Tue, 21 Mar 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/1-comment-je-me-sens-la-maintenant Delphyne- et-Perrine false bienetre,#developpementpersonnel,coaching,hypersensible,estimedesoi,confianceensoi,intelligenceemotionnelle,#coachdevie,empathie,gestiondustress,#pleineconscience,#croireensoi,#hautpotentiel,joiedevivre,hpe,quisuisje,épanouissement,émotions,paixintérieure,delphyneetperrine 19:10 full 1 1 1 1 Tu es au bon endroit pour vivre un moment convivial et chaleureux avec Delphyne & Perrine ; véritable pause pour partager plein d’anecdotes et d’astuces. “ECOUTE VRAIMENT CE QUE TU AS A TE DIRE” Viens vivre un moment incontournable à chaque nouve... Delphyne- et-Perrine false #0 Présentation Eveil et Moi f71bd64b220500ff5134b925dedb458c2054177c Envie de mieux te connaître pour te sentir plus libre ?

 

Nous t’avons concocté 8 épisodes d’environ 20/30 minutes chacun afin de t’aider à en apprendre plus sur toi-même.

CE PODCAST #0 te propose de :

- découvrir la saison 1 d’Eveil et moi

- faire connaissance avec notre duo : Delphyne et Perrine 

 

Bel Eveil !

A très très vite…

Avec tout notre coeur 💞

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CE PODCAST #0 te propose de :

- découvrir la saison 1 d’Eveil et moi

- faire connaissance avec notre duo : Delphyne et Perrine 

 

Bel Eveil !

A très très vite…

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]]> Tue, 14 Mar 2023 08:47:05 +0000 https://podcast.ausha.co/eveil-et-moi/0-presenta Delphyne- et-Perrine false amour,bienetre,bonheur,#developpementpersonnel,coaching,estimedesoi,confianceensoi,intelligenceemotionnelle,#ProjetDeVie,#coachdevie,#pleineconscience,#croireensoi,joiedevivre,quisuisje,épanouissement,émotions,émotion,joiedevie 04:29 trailer 1 1 Envie de mieux te connaître pour te sentir plus libre ?   Nous t’avons concocté 8 épisodes d’environ 20/30 minutes chacun afin de t’aider à en apprendre plus sur toi-même. CE PODCAST #0 te propose de : - découvrir la saison 1 d’Eveil et moi - faire c... Delphyne- et-Perrine false