Les Inspir'acteurs https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs La vie, c'est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber. Parfois, il y a des hauts, parfois des bas, et au milieu de tout ça on retrouve des traumas. Si l'on traite ces traumatismes, ils deviennent un moteur pour la vie, en revanche si l'on ne fait rien, ils nous consument. Je suis Caroline, entrepreneure multipassionnée.  Formée en ostéopathie, nutrition, psychologie, neurosciences et à de nombreuses thérapies brèves.  Je suis consultante pour les entrepreneurs et dirigeants ainsi que la fondatrice de la Fondation Shining Heroes qui a pour mission de "changer le monde un enfant après l'autre en traitant leurs traumatismes".  Au programme de ce podcast : du partage, des réussites, des remises en question, des expériences, des clés à mettre en application immédiatement pour se libérer, de l'authenticité et surtout de l'inspiration. Je suis persuadée que l'on peut se relever de tout, alors vient, saisis nos mains ! Pour en savoir plus sur l'Association Shining Heroes ou rejoindre gratuitement Unity, c'est par ici : https://associationshiningheroes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Caroline Krtensky Mon, 29 Jun 2026 19:51:44 +0000 Mon, 29 Jun 2026 19:51:44 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Caroline · Association Shining Heroes Caroline Krtensky krtenskyc@yahoo.fr La vie, c'est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber. Parfois, il y a des hauts, parfois des bas, et au milieu de tout ça on retrouve des traumas. Si l'on traite ces traumatismes, ils deviennent un moteur pour la vie, en revanche si l'on ne fait rien, ils nous consument. Je suis Caroline, entrepreneure multipassionnée.  Formée en ostéopathie, nutrition, psychologie, neurosciences et à de nombreuses thérapies brèves.  Je suis consultante pour les entrepreneurs et dirigeants ainsi que la fondatrice de la Fondation Shining Heroes qui a pour mission de "changer le monde un enfant après l'autre en traitant leurs traumatismes".  Au programme de ce podcast : du partage, des réussites, des remises en question, des expériences, des clés à mettre en application immédiatement pour se libérer, de l'authenticité et surtout de l'inspiration. Je suis persuadée que l'on peut se relever de tout, alors vient, saisis nos mains ! Pour en savoir plus sur l'Association Shining Heroes ou rejoindre gratuitement Unity, c'est par ici : https://associationshiningheroes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Caroline · Association Shining Heroes krtenskyc@yahoo.fr La vie, c'est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber. Parfois, il y a des hauts, parfois des bas, et au milieu de tout ça on retrouve des traumas. Si l'on traite ces traumatismes, ils deviennent un moteur pour la vie, en revanche si l'on ne fait rien, ils nous consument. Je suis Caroline, entrepreneure multipassionnée.  Formée en ostéopathie, nutrition, psychologie, neurosciences et à de nombreuses thérapies brèves.  Je suis consultante pour les entrepreneurs et dirigeants ainsi que la fondatrice de la Fondation Shining Heroes qui a pour mission de "changer le monde un enfant après l'autre en traitant leurs traumatismes".  Au programme de ce podcast : du partage, des réussites, des remises en question, des expériences, des clés à mettre en application immédiatement pour se libérer, de l'authenticité et surtout de l'inspiration. Je suis persuadée que l'on peut se relever de tout, alors vient, saisis nos mains ! Pour en savoir plus sur l'Association Shining Heroes ou rejoindre gratuitement Unity, c'est par ici : https://associationshiningheroes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Health & Fitness https://image.ausha.co/9JUwGtEqF6Za8wzX4iHQCo6UU1txdw6Op8xN9SNq_1400x1400.jpeg?t=1730759175 Les Inspir'acteurs https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs Alexia Cornu : Quand on décide que nos rêves vont devenir la réalité, tout est possible ! 384dac086ae5446a4aa630a9f997b151753e7ddf Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Alexia Cornu, créatrice de contenu, entrepreneuse et chef d'entreprise. Alexia partage avec nous sa conviction que tous les rêves sont possibles et réalisables. Elle nous offre un véritable message de motivation, encourageant chacun à poursuivre ses aspirations et à devenir la personne qu'il souhaite être, peu importe son passé. 


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]]> Wed, 31 Jul 2024 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/alexia-cornu Caroline · Association Shining Heroes false 39:18 full Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Alexia Cornu, créatrice de contenu, entrepreneuse et chef d'entreprise. Alexia partage avec nous sa conviction que tous les rêves sont possibles et réalisables. Elle nous offre un véritable message de mot... Caroline · Association Shining Heroes false Maëliss "Maya The Blond Bee" : J’avais vécu ma vie trop rapidement, alors j’ai tout reconstruit ! 51c8b0cd771f9419390dceea1181dbf494b363ca Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Maëliss, une créatrice de contenu originaire de Toulouse. Elle nous raconte les moments éprouvants qu'elle a traversés pendant la pandémie de COVID alors qu'elle se trouvait au Canada. De retour en France, Maeliss a dû faire face à une vague d'émotions qui l'a plongée dans la dépression. Plongez dans son récit sincère et touchant de lutte et de guérison, et découvrez comment elle a trouvé la force de surmonter ces défis. »


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]]> Wed, 24 Jul 2024 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/maeliss-maya-the-blond-bee Caroline · Association Shining Heroes false 35:39 full Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Maëliss, une créatrice de contenu originaire de Toulouse. Elle nous raconte les moments éprouvants qu'elle a traversés pendant la pandémie de COVID alors qu'elle se trouvait au Canada. De retour en France... Caroline · Association Shining Heroes false Antoine Officieux : Il faut du courage pour être hypersensible dans un monde de brute ! 7f7aa03ff302d70d5cd4712796d3f7abe3b13a13 Aujourd'hui, nous recevons Antoine Officieux, un homme aux multiples talents : humoriste, entrepreneur et créateur de contenu. Antoine nous parle de son expérience en tant qu’hypersensible, partageant comment il gère ses émotions au quotidien. À travers son témoignage, il délivre un puissant message de courage et d'acceptation de soi pour tous ceux qui se reconnaissent dans l'hypersensibilité. Un épisode inspirant qui invite chacun à embrasser pleinement ses émotions et à en faire une force.


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]]> Wed, 10 Jul 2024 11:29:25 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/antoine-officieux Caroline · Association Shining Heroes false 33:02 full Aujourd'hui, nous recevons Antoine Officieux, un homme aux multiples talents : humoriste, entrepreneur et créateur de contenu. Antoine nous parle de son expérience en tant qu’hypersensible, partageant comment il gère ses émotions au quotidien. À traver... Caroline · Association Shining Heroes false Zoé Amalys : Même dans les pires situations, il y a toujours du bon à en tirer » ou « Il ne faut pas avoir peur de prioriser son bonheur. c35c95d3a7b4dec1b653f5557ce6e4e70dded167 Aujourd'hui, nous accueillons Zoé Amalys, jeune créatrice de contenu et coach sportive. Dans cet épisode, Zoé nous parle des moments difficiles qu'elle a traversés lorsqu'elle a décidé de se réorienter. Elle partage son expérience et nous explique qu'il n'y a aucune honte à changer de direction, mettant en avant l'importance du bonheur personnel. 


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]]> Fri, 05 Jul 2024 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/zoe-amalys Caroline · Association Shining Heroes false 24:18 full Aujourd'hui, nous accueillons Zoé Amalys, jeune créatrice de contenu et coach sportive. Dans cet épisode, Zoé nous parle des moments difficiles qu'elle a traversés lorsqu'elle a décidé de se réorienter. Elle partage son expérience et nous explique qu'i... Caroline · Association Shining Heroes false Damien Cely : Demande-toi qui est la personne qui réussit et devient cette personne ! bcd8ec0724f9636430bb59f523130fb5ef69a055 Découvrez l’histoire passionnante de Damien Cely, pour aller conquérir les jeux olympiques. Il vous partage ses meilleurs astuces pour atteindre vos plus gros objectifs et passer à l’action malgré vos doutes et les « on dit »


Damien Cely athlète olympique et pompier.


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Damien Cely athlète olympique et pompier.


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]]> Tue, 30 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/damien-cely-demande-toi-qui-est-la-personne-qui-reussit-et-devient-cette-personne Caroline · Association Shining Heroes false 1:07:43 full Découvrez l’histoire passionnante de Damien Cely, pour aller conquérir les jeux olympiques. Il vous partage ses meilleurs astuces pour atteindre vos plus gros objectifs et passer à l’action malgré vos doutes et les « on dit »Damien Cely athlète olympiq... Caroline · Association Shining Heroes false Antoine Catel : Les mots qui guérissent b906c3a76527a324cbe93333ab9a91179c047584 Aujourd'hui, nous avons l'honneur de recevoir Antoine Catel, ancien sportif de haut niveau, écrivain de talent et acteur engagé dans l'humanitaire. Préparez-vous à plonger au cœur de son récit inspirant : la plus douloureuse épreuve de sa vie et le chemin de résilience qu'il a emprunté pour panser ses blessures.


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]]> Tue, 05 Dec 2023 09:27:09 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/antoine-catel-les-mots-qui-guerissent Caroline · Association Shining Heroes false 53:55 full Aujourd'hui, nous avons l'honneur de recevoir Antoine Catel, ancien sportif de haut niveau, écrivain de talent et acteur engagé dans l'humanitaire. Préparez-vous à plonger au cœur de son récit inspirant : la plus douloureuse épreuve de sa vie et le che... Caroline · Association Shining Heroes false Mélanie Miroy : Tant que le cœur bat, il y a de l'Amour c9d90d31473998a0dfb4160ffa957cd720db44c3 Aujourd'hui, nous recevons Mélanie Miroy, entrepreneure, maman et rayon de soleil à temps plein. Mélanie vous parlera à cœur ouvert de sa vie, de ses défis et elle vous partagera des clés inestimables pour reprendre le pouvoir sur votre vie !


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Retrouvez les formations de Rachel ici 


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]]> Tue, 11 Jul 2023 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/rachel-finance-relation-de-cause-a-effet-entre-les-traumatismes-et-l-argent Caroline · Association Shining Heroes false 39:09 full Aujourd'hui nous recevons Rachel finance, entrepreneure, investisseuse et créatrice de contenu pour un épisode spécial. En effet Rachel est une experte dans son domaine et elle vous donnera ses meilleurs conseils pour faire évoluer votre rapport à l'ar... Caroline · Association Shining Heroes false Julien Ridouard : Garder son esprit d'enfant en toutes circonstances 9e7bfeb5d1ae23d5aa61eaedaa3088dfbedc5906 Aujourd'hui, on reçoit Julien Ridouard, un enfantrepreneur, qui s'éclate dans tout ce qu'il fait ! 

Venez découvrir un peu en exclusivité son histoire et comment il s'est relevé des défis que la vie a mise sur son chemin.


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]]> Wed, 28 Jun 2023 15:26:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/julien-ridouard-garder-son-esprit-d-enfant-en-toutes-circonstances Caroline · Association Shining Heroes false 1:01:13 full Aujourd'hui, on reçoit Julien Ridouard, un enfantrepreneur, qui s'éclate dans tout ce qu'il fait !  Venez découvrir un peu en exclusivité son histoire et comment il s'est relevé des défis que la vie a mise sur son chemin. Caroline · Association Shining Heroes false Baptiste Delalay : Arrêter de se faire des films et s'en tenir 24fd71023fb8b17c84d85336b4b157ae90769bad Aujourd'hui on reçoit Baptiste qui repousse les limites de ce qui parait impossible. Parce que fauteuil roulant et saut à l'élastique peuvent cohabiter dans la même phrase et avec le sourire. 


Site du centre en Suisse : https://www.swissrecoverycenter.ch

Pour les Toulousains allez faire un tour à Umen : https://umen.fr 


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Site du centre en Suisse : https://www.swissrecoverycenter.ch

Pour les Toulousains allez faire un tour à Umen : https://umen.fr 


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]]> Tue, 20 Jun 2023 10:17:15 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/baptiste-delalay-arreter-de-se-faire-des-films-et-s-en-tenir Caroline · Association Shining Heroes false 57:14 full Aujourd'hui on reçoit Baptiste qui repousse les limites de ce qui parait impossible. Parce que fauteuil roulant et saut à l'élastique peuvent cohabiter dans la même phrase et avec le sourire.  Site du centre en Suisse : https://www.swissrecoverycenter... Caroline · Association Shining Heroes false Matthieu Rosset : Une vie en dehors des cases 9c7f3e3418dda40c7fcc408967c45bf458aa2bb6 Aujourd'hui, nous accueillons Matthieu Rosset, Champion du Monde de plongeon en équipe et quadruple champion d'Europe. Il nous explique comment il a réussi alors que personne ne croyait en lui.


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]]> Tue, 11 Apr 2023 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/matthieu-rosset-une-vie-en-dehors-des-case Caroline · Association Shining Heroes false 49:26 full Aujourd'hui, nous accueillons Matthieu Rosset, Champion du Monde de plongeon en équipe et quadruple champion d'Europe. Il nous explique comment il a réussi alors que personne ne croyait en lui. Caroline · Association Shining Heroes false Naïma : La vie est belle ! 0eb8f89dd50d690407e0cfd2a5c47554ea3cee1c Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Naïma, qui nous permet d'aborder un sujet souvent passé sous silence, l'inceste. Au rendez-vous, de la douceur, de l'émotion et surtout une belle dose d'inspiration. 


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]]> Tue, 04 Apr 2023 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/naima-la-vie-est-belle Caroline · Association Shining Heroes false 57:19 full Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Naïma, qui nous permet d'aborder un sujet souvent passé sous silence, l'inceste. Au rendez-vous, de la douceur, de l'émotion et surtout une belle dose d'inspiration.  Caroline · Association Shining Heroes false Matthieu Boutboul : Venez on va kiffer aba87d738e1d1d772134e9b69d505ac4ac62295e Matthieu Boutboul, thérapeute et aussi ambassadeur de notre fondation a accepté de nous livrer ses plus gros traumatismes qui se sont succédés sur une semaine, puis dans un deuxième temps,  j'ai voulu le faire intervenir avec sa casquette de thérapeute pour qu'il vous partage sa vision des choses et qu'il vous donne des astuces pour aller mieux et vous libérer de vos traumas. 


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]]> Matthieu Boutboul, thérapeute et aussi ambassadeur de notre fondation a accepté de nous livrer ses plus gros traumatismes qui se sont succédés sur une semaine, puis dans un deuxième temps,  j'ai voulu le faire intervenir avec sa casquette de thérapeute pour qu'il vous partage sa vision des choses et qu'il vous donne des astuces pour aller mieux et vous libérer de vos traumas. 


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]]> Tue, 21 Mar 2023 05:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/matthieu-boutboul-venez-on-va-kiffer Caroline · Association Shining Heroes false 57:36 full Matthieu Boutboul, thérapeute et aussi ambassadeur de notre fondation a accepté de nous livrer ses plus gros traumatismes qui se sont succédés sur une semaine, puis dans un deuxième temps,  j'ai voulu le faire intervenir avec sa casquette de thérapeute... Caroline · Association Shining Heroes false Maxine Eouzan : Le courage de parler c9573102f7bfd06e78c368c62b2e14ebec082414 Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Maxine Eouzan, journaliste sportive, ancienne sportive de haut niveau et qui a également gagné Koh Lanta en 2021.


Dans ce podcast, elle nous livre son combat autour de l'image, des TCA et ce qui lui a permis de s'en sortir. 


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]]> Tue, 14 Mar 2023 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/maxine-eouzan-le-courage-de-parler Caroline · Association Shining Heroes false 50:14 full Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Maxine Eouzan, journaliste sportive, ancienne sportive de haut niveau et qui a également gagné Koh Lanta en 2021. Dans ce podcast, elle nous livre son combat autour de l'image, des TCA et ce qui lui a permis de... Caroline · Association Shining Heroes false Benjamin Boukpeti : Choisir le chaos 870ab3f17e1daf17fef86699aaae166745f3fcf4 Benjamin Boukpeti, entrepreneur et unique médaillé olympique du Togo nous livre en exclusivité son plus gros traumatisme là où on ne l'attend pas, les conséquences et comment il s'en est sorti. Humilité, authenticité et courage sont les mots qui le définissent.


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]]> Tue, 07 Mar 2023 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-inspiracteurs/benjamin-boukpeti-choisir-le-chaos Caroline · Association Shining Heroes false 54:16 full Benjamin Boukpeti, entrepreneur et unique médaillé olympique du Togo nous livre en exclusivité son plus gros traumatisme là où on ne l'attend pas, les conséquences et comment il s'en est sorti. Humilité, authenticité et courage sont les mots qui le déf... Caroline · Association Shining Heroes false