<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xslt" ?>
<rss
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
    xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
    xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters/"
    xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    version="2.0">
    <channel>
        <title>Dictaphone</title>
                    <link>https://podcast.ausha.co/dictaphone</link>
                <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feed.ausha.co/PdwlkfNg5Mme"/>
        <description>
Depuis plusieurs années maintenant j'enregistre tout et n'importe quoi sur le dictaphone de mon téléphone.
Que ce soit des souvenirs, des ressentis ou même des conversations, ces enregistrements sont comme des morceaux de ma mémoire que je refuse de laisser s’effacer. Peut-être par peur d’oublier… 


C’est en accumulant ces heures d’audio que j’ai réalisé qu’il était temps d'en faire quelque chose. C'est là que Dictaphone est né ! 🔥
C’est le résultat de cette idée un peu folle, partager avec vous ces pensées, ces histoires, ces réflexions, et parfois ces moments de légèreté. Un peu comme un journal intime. ✨


Alors je me présente ! Moi, c'est Sophie et chaque épisode est une fenêtre ouverte sur mon quotidien. Que ce soit en solo ou entourée de copains, j’ai envie de créer une bulle où on se sent bien, où on peut discuter sans filtre et où chacun peut se retrouver un peu. 


Alors retrouvez-moi sur Dictaphone / Instagram → @sophieaube.aep / Tiktok → @sophieaube.aep
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Sophie Aubé</copyright>
        <lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 23:35:02 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:35:02 +0000</pubDate>
        <webMaster>feeds@ausha.co (Ausha)</webMaster>
        <generator>Ausha (https://www.ausha.co)</generator>
                    <spotify:countryOfOrigin>fr</spotify:countryOfOrigin>
        
        <itunes:author>Sophie Aubé</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Sophie Aubé</itunes:name>
            <itunes:email>sophieaube@hotmail.fr</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>
Depuis plusieurs années maintenant j'enregistre tout et n'importe quoi sur le dictaphone de mon téléphone.
Que ce soit des souvenirs, des ressentis ou même des conversations, ces enregistrements sont comme des morceaux de ma mémoire que je refuse de laisser s’effacer. Peut-être par peur d’oublier… 


C’est en accumulant ces heures d’audio que j’ai réalisé qu’il était temps d'en faire quelque chose. C'est là que Dictaphone est né ! 🔥
C’est le résultat de cette idée un peu folle, partager avec vous ces pensées, ces histoires, ces réflexions, et parfois ces moments de légèreté. Un peu comme un journal intime. ✨


Alors je me présente ! Moi, c'est Sophie et chaque épisode est une fenêtre ouverte sur mon quotidien. Que ce soit en solo ou entourée de copains, j’ai envie de créer une bulle où on se sent bien, où on peut discuter sans filtre et où chacun peut se retrouver un peu. 


Alors retrouvez-moi sur Dictaphone / Instagram → @sophieaube.aep / Tiktok → @sophieaube.aep
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>no</itunes:block>
        <podcast:block>no</podcast:block>
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
                
        <googleplay:author>Sophie Aubé</googleplay:author>
        <googleplay:email>sophieaube@hotmail.fr</googleplay:email>
        <googleplay:description>
Depuis plusieurs années maintenant j'enregistre tout et n'importe quoi sur le dictaphone de mon téléphone.
Que ce soit des souvenirs, des ressentis ou même des conversations, ces enregistrements sont comme des morceaux de ma mémoire que je refuse de laisser s’effacer. Peut-être par peur d’oublier… 


C’est en accumulant ces heures d’audio que j’ai réalisé qu’il était temps d'en faire quelque chose. C'est là que Dictaphone est né ! 🔥
C’est le résultat de cette idée un peu folle, partager avec vous ces pensées, ces histoires, ces réflexions, et parfois ces moments de légèreté. Un peu comme un journal intime. ✨


Alors je me présente ! Moi, c'est Sophie et chaque épisode est une fenêtre ouverte sur mon quotidien. Que ce soit en solo ou entourée de copains, j’ai envie de créer une bulle où on se sent bien, où on peut discuter sans filtre et où chacun peut se retrouver un peu. 


Alors retrouvez-moi sur Dictaphone / Instagram → @sophieaube.aep / Tiktok → @sophieaube.aep
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
        <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Society &amp; Culture</category>
    
        <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                    <itunes:category text="Personal Journals"/>
            </itunes:category>
        <category>Leisure</category>
    
        <itunes:category text="Leisure">
                    <itunes:category text="Hobbies"/>
            </itunes:category>
    
                    <image>
                <url>https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984</url>
                <title>Dictaphone</title>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/dictaphone</link>
                            </image>
            <itunes:image href="https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984"/>
            <googleplay:image href="https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984"/>
        
                    <item>
                <title>Les dernières fois</title>
                <guid isPermaLink="false">ea012c5cc8ae0ba30562b722b6527387007cd515</guid>
                <description><![CDATA[<p>Les dernières fois ont une manière unique de nous rappeler ce qui compte vraiment. C'est à travers ces moments de fin que l'on apprend à apprécier davantage ce que l'on a. Ces moments révèlent la fragilité des choses et rappellent l’importance de vivre pleinement chaque instant.</p><p><br></p><p>--------------------------------------</p><p>Dictaphone c'est un rendez-vous mensuel pour explorer le bien-être, le style de vie et le développement personnel à travers des récits sincères et des réflexions inspirantes. Chaque épisode est une bulle de partage, entre légèreté et introspection</p><p><br></p><p>En attendant, vous pouvez écouter les épisodes précédents ou bien me retrouver sur insta' @surdictaphone !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les dernières fois ont une manière unique de nous rappeler ce qui compte vraiment. C'est à travers ces moments de fin que l'on apprend à apprécier davantage ce que l'on a. Ces moments révèlent la fragilité des choses et rappellent l’importance de vivre pleinement chaque instant.</p><p><br></p><p>--------------------------------------</p><p>Dictaphone c'est un rendez-vous mensuel pour explorer le bien-être, le style de vie et le développement personnel à travers des récits sincères et des réflexions inspirantes. Chaque épisode est une bulle de partage, entre légèreté et introspection</p><p><br></p><p>En attendant, vous pouvez écouter les épisodes précédents ou bien me retrouver sur insta' @surdictaphone !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/7zlrOU0jVzlN.mp3?t=1723587509" length="7089162" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/dictaphone/les-dernieres-fois</link>
                
                                <itunes:author>Sophie Aubé</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>DISCUSSION,partage,dictaphone,#lifestyle,Style de vie,dernières fois</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>07:23</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
Les dernières fois ont une manière unique de nous rappeler ce qui compte vraiment. C'est à travers ces moments de fin que l'on apprend à apprécier davantage ce que l'on a. Ces moments révèlent la fragilité des choses et rappellent l’importance de vivr...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sophie Aubé</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Mon premier cheveu blanc à 14 ans</title>
                <guid isPermaLink="false">e2652d9afdcb9ef150a9a1c6871a08aeb7327b45</guid>
                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je reviens sur un moment marquant de mon adolescence : la découverte de mon premier cheveu blanc 👩🏻‍🦳</p><p>Oui, oui, vous avez bien lu, mon adolescence.</p><p><br></p><p>Je vous livre à cœur ouvert mon expérience, parfois douloureuse, d'avoir la tête grise à déjà 20 ans 🤍</p><p><br></p><p>--------------------------------------</p><p>Dictaphone c'est un rendez-vous mensuel pour explorer le bien-être, le style de vie et le développement personnel à travers des récits sincères et des réflexions inspirantes. Chaque épisode est une bulle de partage, entre légèreté et introspection</p><p><br></p><p>En attendant, vous pouvez écouter les épisodes précédents ou bien me retrouver sur insta' @surdictaphone !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je reviens sur un moment marquant de mon adolescence : la découverte de mon premier cheveu blanc 👩🏻‍🦳</p><p>Oui, oui, vous avez bien lu, mon adolescence.</p><p><br></p><p>Je vous livre à cœur ouvert mon expérience, parfois douloureuse, d'avoir la tête grise à déjà 20 ans 🤍</p><p><br></p><p>--------------------------------------</p><p>Dictaphone c'est un rendez-vous mensuel pour explorer le bien-être, le style de vie et le développement personnel à travers des récits sincères et des réflexions inspirantes. Chaque épisode est une bulle de partage, entre légèreté et introspection</p><p><br></p><p>En attendant, vous pouvez écouter les épisodes précédents ou bien me retrouver sur insta' @surdictaphone !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/BxqVzwIlplXx.mp3?t=1721157189" length="6203275" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/dictaphone/mon-premier-cheveu-blanc-a-14-ans</link>
                
                                <itunes:author>Sophie Aubé</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>DISCUSSION,adolescence,#lifestyle,cheveux,cheveux blancs,Style de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>06:27</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
Aujourd'hui, je reviens sur un moment marquant de mon adolescence : la découverte de mon premier cheveu blanc 👩🏻‍🦳
Oui, oui, vous avez bien lu, mon adolescence.


Je vous livre à cœur ouvert mon expérience, parfois douloureuse, d'avoir la tête gris...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/BxqVzwIlplXx.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Sophie Aubé</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Bienvenue sur Dictaphone</title>
                <guid isPermaLink="false">9ad2b602cfd9cb5209b452670e57df9c3a183d66</guid>
                <description><![CDATA[<p>J'aime les boules disco 🪩, les rollers 🛼, mais surtout parler (et écouter) ! Alors bienvenue sur Dictaphone ! 🎙️</p><p><br></p><p>Passionnée de découvertes personnelles et de développement de soi, je suis ravie de vous présenter ce podcast ! J’ai hâte de commencer cette aventure avec vous et de créer de nouvelles choses ! 🎨</p><p><br></p><p>Sur Dictaphone, chaque épisode sera l'opportunité pour moi de vous partager des moments de vie, des expériences et des réflexions sincères. Que ce soient des sujets légers comme mes lubies ou encore des discussions entre copains. </p><p><br></p><p>Alors, enfilez vos rollers pour commencer ce voyage ensemble ! 🕺</p><p><br></p><p>--------------------------------------</p><p>Dictaphone c'est un rendez-vous mensuel pour explorer le bien-être, le style de vie et le développement personnel à travers des récits sincères et des réflexions inspirantes. Chaque épisode est une bulle de partage, entre légèreté et introspection</p><p><br></p><p>En attendant, vous pouvez écouter les épisodes précédents ou bien me retrouver sur insta' @surdictaphone !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>J'aime les boules disco 🪩, les rollers 🛼, mais surtout parler (et écouter) ! Alors bienvenue sur Dictaphone ! 🎙️</p><p><br></p><p>Passionnée de découvertes personnelles et de développement de soi, je suis ravie de vous présenter ce podcast ! J’ai hâte de commencer cette aventure avec vous et de créer de nouvelles choses ! 🎨</p><p><br></p><p>Sur Dictaphone, chaque épisode sera l'opportunité pour moi de vous partager des moments de vie, des expériences et des réflexions sincères. Que ce soient des sujets légers comme mes lubies ou encore des discussions entre copains. </p><p><br></p><p>Alors, enfilez vos rollers pour commencer ce voyage ensemble ! 🕺</p><p><br></p><p>--------------------------------------</p><p>Dictaphone c'est un rendez-vous mensuel pour explorer le bien-être, le style de vie et le développement personnel à travers des récits sincères et des réflexions inspirantes. Chaque épisode est une bulle de partage, entre légèreté et introspection</p><p><br></p><p>En attendant, vous pouvez écouter les épisodes précédents ou bien me retrouver sur insta' @surdictaphone !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/gdWL9U0L1ePx.mp3?t=1720881729" length="1684363" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/dictaphone/bienvenue-sur-dictaphone</link>
                
                                <itunes:author>Sophie Aubé</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>Inspiration,DISCUSSION,partage,#lifestyle,Style de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>01:45</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>
J'aime les boules disco 🪩, les rollers 🛼, mais surtout parler (et écouter) ! Alors bienvenue sur Dictaphone ! 🎙️


Passionnée de découvertes personnelles et de développement de soi, je suis ravie de vous présenter ce podcast ! J’ai hâte de commencer...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/gdWL9U0L1ePx.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Sophie Aubé</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/e1upx8uPBkpY3IOteMD0dK2pooDSyPgEKARJjT5x_1400x1400.jpeg?t=1736376984"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                                    <psc:chapter
                                start="0.307"
                                title="Moi c&#039;est Sophie"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="36.068"
                                title="Pourquoi Dictaphone ?"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="85.622"
                                title="Tous les lundis"
                                                                                            />
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
            </channel>
</rss>
