Récup'Active https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast Récup’Active, c’est un podcast qui met en avant celles et ceux qui vivent le sport au quotidien. Athlètes, passionnés, pros du terrain : chaque épisode aborde un thème différent à travers des échanges simples, accessibles et authentiques. L’idée, c’est de montrer le sport tel qu’il est vraiment, avec ses parcours, ses doutes, ses réussites, sa dimension santé, ses émotions et tout ce qui fait sa richesse. À chaque épisode, Sébastien discute avec des invités inspirants pour offrir un moment vrai, sans filtre, qui donne envie de comprendre, d’apprendre et d’explorer le sport autrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Récup'Active Wed, 01 Jul 2026 15:41:13 +0000 Wed, 01 Jul 2026 15:41:13 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Récup'Active Podcast Récup'Active recupactivepodcast@gmail.com Récup’Active, c’est un podcast qui met en avant celles et ceux qui vivent le sport au quotidien. Athlètes, passionnés, pros du terrain : chaque épisode aborde un thème différent à travers des échanges simples, accessibles et authentiques. L’idée, c’est de montrer le sport tel qu’il est vraiment, avec ses parcours, ses doutes, ses réussites, sa dimension santé, ses émotions et tout ce qui fait sa richesse. À chaque épisode, Sébastien discute avec des invités inspirants pour offrir un moment vrai, sans filtre, qui donne envie de comprendre, d’apprendre et d’explorer le sport autrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Récup'Active Podcast recupactivepodcast@gmail.com Récup’Active, c’est un podcast qui met en avant celles et ceux qui vivent le sport au quotidien. Athlètes, passionnés, pros du terrain : chaque épisode aborde un thème différent à travers des échanges simples, accessibles et authentiques. L’idée, c’est de montrer le sport tel qu’il est vraiment, avec ses parcours, ses doutes, ses réussites, sa dimension santé, ses émotions et tout ce qui fait sa richesse. À chaque épisode, Sébastien discute avec des invités inspirants pour offrir un moment vrai, sans filtre, qui donne envie de comprendre, d’apprendre et d’explorer le sport autrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Sports Health & Fitness https://image.ausha.co/2lcYtuPVBEaPXNXvOl60pkRLDPJ38keCRhmt6dgn_1400x1400.jpeg?t=1766420249 Récup'Active https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast Comprendre le Bikefitting - Kévin JAMIN, Hugo CHEVALLIER et Gauthier CRESSEND - SAISON 1 - EP25 6ec16138211735811e02f9efd41d2205c6e6e5ee Récup’Active – Saison 1, Épisode 25

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Comprendre le Bikefitting »


Le vélo prend de plus en plus de place dans la pratique sportive… mais les réglages restent encore largement sous-estimés.


Pourtant, une mauvaise position peut impacter le confort, la performance et favoriser certaines douleurs ou blessures.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Kévin Jamin, Hugo Chevallier et Gauthier Cressend pour comprendre ce qu’est réellement le bikefitting, à qui il s’adresse, et comment adapter le vélo à chaque pratiquant.

Un échange concret autour de la biomécanique, de la posture et de la performance sur le vélo.


Retrouvez nos invités :


Kévin Jamin : https://www.instagram.com/kevinjamin/

Hugo Chevallier : https://www.instagram.com/hug.chev/

Gauthier Cressend :


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 25

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Comprendre le Bikefitting »


Le vélo prend de plus en plus de place dans la pratique sportive… mais les réglages restent encore largement sous-estimés.


Pourtant, une mauvaise position peut impacter le confort, la performance et favoriser certaines douleurs ou blessures.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Kévin Jamin, Hugo Chevallier et Gauthier Cressend pour comprendre ce qu’est réellement le bikefitting, à qui il s’adresse, et comment adapter le vélo à chaque pratiquant.

Un échange concret autour de la biomécanique, de la posture et de la performance sur le vélo.


Retrouvez nos invités :


Kévin Jamin : https://www.instagram.com/kevinjamin/

Hugo Chevallier : https://www.instagram.com/hug.chev/

Gauthier Cressend :


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 28 Jun 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep25 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:00:09 full 1 1 26 26 Récup’Active – Saison 1, Épisode 25 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Comprendre le Bikefitting » Le vélo prend de plus en plus de place dans la pratique sportive… mais les réglages restent encore largement sous-estimés. Pou... Récup'Active Podcast false Le vrai pouvoir du froid - Chloé GERELLI et Alain SIMAC - SAISON 1 - EP24 c38e8857585afc157796d3354410f4b51253cda1 Récup’Active – Saison 1, Épisode 24

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Le vrai pouvoir du froid »


Bains glacés, cryothérapie, douches froides… le froid est devenu incontournable dans le sport et la récupération.


Mais est-ce réellement efficace, ou simplement une tendance portée par les réseaux sociaux ?

Quels sont les vrais effets du froid sur la récupération, la performance et la santé ?

Peut-il aider à progresser… ou au contraire freiner certaines adaptations ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Chloé Gerelli et Alain Simac pour décrypter les bénéfices, les limites et les risques du froid, et comprendre comment l’utiliser intelligemment selon ses objectifs.


Retrouvez nos invités :


Chloé Gerelli : https://www.instagram.com/chloe.qt.gerelli/

Alain Simac : https://www.instagram.com/alainsimac/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 24

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Le vrai pouvoir du froid »


Bains glacés, cryothérapie, douches froides… le froid est devenu incontournable dans le sport et la récupération.


Mais est-ce réellement efficace, ou simplement une tendance portée par les réseaux sociaux ?

Quels sont les vrais effets du froid sur la récupération, la performance et la santé ?

Peut-il aider à progresser… ou au contraire freiner certaines adaptations ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Chloé Gerelli et Alain Simac pour décrypter les bénéfices, les limites et les risques du froid, et comprendre comment l’utiliser intelligemment selon ses objectifs.


Retrouvez nos invités :


Chloé Gerelli : https://www.instagram.com/chloe.qt.gerelli/

Alain Simac : https://www.instagram.com/alainsimac/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 21 Jun 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep24 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:05:43 full 1 1 25 25 Récup’Active – Saison 1, Épisode 24 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Le vrai pouvoir du froid » Bains glacés, cryothérapie, douches froides… le froid est devenu incontournable dans le sport et la récupération. Mais est-ce r... Récup'Active Podcast false Devenir un bon coach : les soft skills nécessaires - Sofiane BATIKHY et Pablo HAMMOUCHE - SAISON 1 - EP23 f42e3f6a4c4c5d989fdb5c50df48cbb11c79094b Récup’Active – Saison 1, Épisode 23

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Devenir un bon coach : les soft skills nécessaires »


Être un bon coach, ce n’est pas que de la technique 🧠


Deux coachs, mêmes connaissances… mais des résultats différents.

Pourquoi ? Parce que tout se joue aussi dans les soft skills : communication, écoute, posture et relation avec l’athlète.


Avec Sofiane Batikhy et Pablo Hammouche, on parle de ce qui fait vraiment la différence sur le terrain.


Les soft skills sont-ils sous-estimés ?
Comment créer de la confiance avec un athlète ?
Et comment continuer à progresser en tant que coach ?


Un épisode essentiel pour tous ceux qui coachent ou veulent mieux coacher 💪


Retrouvez nos invités :


Sofiane Batikhy : https://www.instagram.com/sofiane_btk/ 

Pablo Hammouche : https://www.instagram.com/le_pabz/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 23

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Devenir un bon coach : les soft skills nécessaires »


Être un bon coach, ce n’est pas que de la technique 🧠


Deux coachs, mêmes connaissances… mais des résultats différents.

Pourquoi ? Parce que tout se joue aussi dans les soft skills : communication, écoute, posture et relation avec l’athlète.


Avec Sofiane Batikhy et Pablo Hammouche, on parle de ce qui fait vraiment la différence sur le terrain.


Les soft skills sont-ils sous-estimés ?
Comment créer de la confiance avec un athlète ?
Et comment continuer à progresser en tant que coach ?


Un épisode essentiel pour tous ceux qui coachent ou veulent mieux coacher 💪


Retrouvez nos invités :


Sofiane Batikhy : https://www.instagram.com/sofiane_btk/ 

Pablo Hammouche : https://www.instagram.com/le_pabz/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 14 Jun 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep23 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:19:10 full 1 1 24 24 Récup’Active – Saison 1, Épisode 23 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Devenir un bon coach : les soft skills nécessaires » Être un bon coach, ce n’est pas que de la technique 🧠 Deux coachs, mêmes connaissances… mais des rés... Récup'Active Podcast false Choix des chaussures de trail : attention aux terrains ! - Olivier GARCIN et Dorian GARCIA - SAISON 1 - EP22 bd44d28c9d6bef8252e3f555c29ad4b2bbc39706 Récup’Active – Saison 1, Épisode 22

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Choix des chaussures de trail : attention aux terrains !


Le trail connaît une énorme explosion depuis plusieurs années… mais choisir une chaussure de trail est devenu complexe.


Accroche, stabilité, protection, précision, technicité du terrain, distance, fatigue du pied : contrairement à la route, les contraintes changent énormément selon l’environnement et le type de sortie.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier GARCIN et Dorian GARCIA pour comprendre les différences entre route et trail, l’impact du terrain sur le choix des chaussures et les critères essentiels selon sa pratique.


Un épisode pour mieux comprendre comment choisir une chaussure cohérente avec son profil, son terrain et ses objectifs.


Retrouvez nos invités :


Olivier Garcin : https://www.instagram.com/olv_gcn/

Dorian Garcia : https://www.instagram.com/dgpodologie/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 22

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Choix des chaussures de trail : attention aux terrains !


Le trail connaît une énorme explosion depuis plusieurs années… mais choisir une chaussure de trail est devenu complexe.


Accroche, stabilité, protection, précision, technicité du terrain, distance, fatigue du pied : contrairement à la route, les contraintes changent énormément selon l’environnement et le type de sortie.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier GARCIN et Dorian GARCIA pour comprendre les différences entre route et trail, l’impact du terrain sur le choix des chaussures et les critères essentiels selon sa pratique.


Un épisode pour mieux comprendre comment choisir une chaussure cohérente avec son profil, son terrain et ses objectifs.


Retrouvez nos invités :


Olivier Garcin : https://www.instagram.com/olv_gcn/

Dorian Garcia : https://www.instagram.com/dgpodologie/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 07 Jun 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep22 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:02:56 full 1 1 23 23 Récup’Active – Saison 1, Épisode 22 Parce que la progression commence quand on ralentit. Choix des chaussures de trail : attention aux terrains ! Le trail connaît une énorme explosion depuis plusieurs années… mais choisir une chaussure de trail es... Récup'Active Podcast false Choix des chaussures de running : pas si simple - Olivier GARCIN et Dorian GARCIA - SAISON 1 - EP21 d2e06dac0131463314119f1f5ab941d4977d0c76 Récup’Active – Saison 1, Épisode 21

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Choix des chaussures de running : pas si simple »


Aujourd’hui, choisir une chaussure de running est devenu un vrai casse-tête.


Plaques carbone, maximalisme, minimalisme, amorti, stabilité, drop… les technologies se multiplient, mais comprendre ce qui nous convient réellement reste compliqué.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier Garcin et Dorian Garcia pour comprendre comment choisir une chaussure adaptée à son profil, à sa pratique et à ses objectifs.


Un échange concret autour de la biomécanique, du confort, des tendances actuelles et des erreurs les plus fréquentes chez les coureurs.


Retrouvez nos invités :


Olivier Garcin : https://www.instagram.com/olv_gcn/

Dorian Garcia : https://www.instagram.com/dgpodologie/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 21

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Choix des chaussures de running : pas si simple »


Aujourd’hui, choisir une chaussure de running est devenu un vrai casse-tête.


Plaques carbone, maximalisme, minimalisme, amorti, stabilité, drop… les technologies se multiplient, mais comprendre ce qui nous convient réellement reste compliqué.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier Garcin et Dorian Garcia pour comprendre comment choisir une chaussure adaptée à son profil, à sa pratique et à ses objectifs.


Un échange concret autour de la biomécanique, du confort, des tendances actuelles et des erreurs les plus fréquentes chez les coureurs.


Retrouvez nos invités :


Olivier Garcin : https://www.instagram.com/olv_gcn/

Dorian Garcia : https://www.instagram.com/dgpodologie/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 31 May 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep21 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:08:05 full 1 1 22 22 Récup’Active – Saison 1, Épisode 21 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Choix des chaussures de running : pas si simple » Aujourd’hui, choisir une chaussure de running est devenu un vrai casse-tête. Plaques carbone, maximalism... Récup'Active Podcast false Situation de handicap : avancer autrement - Julien GRANDJEAN et Armand THOINET - SAISON 1 - EP20 2063567c45b4084d7bf17acde1b0793ffb7e2dd1 Récup’Active – Saison 1, Épisode 20

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Situation de handicap : avancer autrement »


Le handicap est souvent perçu à travers ce qu’il empêche. Pourtant, il peut aussi transformer, révéler et redéfinir les capacités d’une personne.


Mais au fond, qu’est-ce que le handicap ? Est-ce qu’il définit réellement les limites… ou est-ce aussi une question de perception ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Julien Grandjean, athlète et recordman du monde Guinness, et Armand Thoinet, aventurier et conférencier, pour échanger autour de leur parcours et de la manière dont ils avancent autrement.


Un épisode profond et inspirant, pour questionner notre vision des limites et mieux comprendre la réalité du handicap.


Retrouvez nos invités :


Julien Grandjean : https://www.instagram.com/juju276_/ 

Armand Thoinet : https://www.instagram.com/lesdefisdarmand/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 20

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Situation de handicap : avancer autrement »


Le handicap est souvent perçu à travers ce qu’il empêche. Pourtant, il peut aussi transformer, révéler et redéfinir les capacités d’une personne.


Mais au fond, qu’est-ce que le handicap ? Est-ce qu’il définit réellement les limites… ou est-ce aussi une question de perception ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Julien Grandjean, athlète et recordman du monde Guinness, et Armand Thoinet, aventurier et conférencier, pour échanger autour de leur parcours et de la manière dont ils avancent autrement.


Un épisode profond et inspirant, pour questionner notre vision des limites et mieux comprendre la réalité du handicap.


Retrouvez nos invités :


Julien Grandjean : https://www.instagram.com/juju276_/ 

Armand Thoinet : https://www.instagram.com/lesdefisdarmand/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 24 May 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep20 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 53:22 full 1 1 21 21 Récup’Active – Saison 1, Épisode 20 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Situation de handicap : avancer autrement » Le handicap est souvent perçu à travers ce qu’il empêche. Pourtant, il peut aussi transformer, révéler et redéfi... Récup'Active Podcast false La face cachée du tennis - Maëlie LAFORE, Gatien CHAINE et Goran CHEVALME - SAISON 1 - EP19 98b022e835ff53fd6c55a235a6cf884fae86696e Récup’Active – Saison 1, Épisode 19

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Le tennis fait rêver… mais la réalité est souvent différente.

Derrière les courts et les tournois, il y a une autre facette du sport : les réseaux sociaux, les collaborations, les coulisses des événements… et surtout, la réalité économique que vivent les joueurs.


Comment vivre du tennis aujourd’hui ? Pourquoi les joueurs peinent financièrement ? En quoi les réseaux sociaux sont en train de changer les règles ?

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Goran Chevalme, Gatien Chaine et Maëlie Lafore, créateurs de contenus et joueurs, pour plonger dans l’envers du décor.


Retrouvez nos invités :


Goran Chevalme : https://www.instagram.com/goran_chlv/

Maëlie Lafore : https://www.instagram.com/maelie_lfre/

Gatien Chaine : https://www.instagram.com/s.u.p.e.r.g.a.s/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 19

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Le tennis fait rêver… mais la réalité est souvent différente.

Derrière les courts et les tournois, il y a une autre facette du sport : les réseaux sociaux, les collaborations, les coulisses des événements… et surtout, la réalité économique que vivent les joueurs.


Comment vivre du tennis aujourd’hui ? Pourquoi les joueurs peinent financièrement ? En quoi les réseaux sociaux sont en train de changer les règles ?

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Goran Chevalme, Gatien Chaine et Maëlie Lafore, créateurs de contenus et joueurs, pour plonger dans l’envers du décor.


Retrouvez nos invités :


Goran Chevalme : https://www.instagram.com/goran_chlv/

Maëlie Lafore : https://www.instagram.com/maelie_lfre/

Gatien Chaine : https://www.instagram.com/s.u.p.e.r.g.a.s/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 17 May 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep19 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:13:51 full 1 1 20 20 Récup’Active – Saison 1, Épisode 19 Parce que la progression commence quand on ralentit. Le tennis fait rêver… mais la réalité est souvent différente. Derrière les courts et les tournois, il y a une autre facette du sport : les réseaux sociaux, les... Récup'Active Podcast false Approfondir les tests isométriques et passer au dynamique - Lucas GRANGEAT et Léo DOUCET - SAISON 1 - EP18 (partie 2) de4bd97db3bb12b1442d2eb84f095080c54495d2 Récup’Active – Saison 1, Épisode 18 (partie 2)

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Approfondir les tests isométriques et passer au dynamique »


Mesurer, c’est une chose. Mais comprendre et exploiter les données, c’est là que tout se joue.


Après avoir posé les bases du testing, cette deuxième partie de Récup’Active va plus loin : comment analyser les tests isométriques en profondeur ? Comment les compléter avec des tests dynamiques ? Et que nous apprennent réellement des outils comme le CMJ ou le SJ ?


Avec Lucas Grangeat et Léo Doucet, nous explorons les liens entre force, production de puissance et performance terrain, en passant des tests isométriques aux tests dynamiques.


Un épisode pour passer de la donnée brute… à une compréhension utile et applicable.


Retrouvez nos invités :


Lucas Grangeat : https://www.instagram.com/grangeat_lucas/ 

Léo Doucet : https://www.instagram.com/leo.dct_/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 18 (partie 2)

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Approfondir les tests isométriques et passer au dynamique »


Mesurer, c’est une chose. Mais comprendre et exploiter les données, c’est là que tout se joue.


Après avoir posé les bases du testing, cette deuxième partie de Récup’Active va plus loin : comment analyser les tests isométriques en profondeur ? Comment les compléter avec des tests dynamiques ? Et que nous apprennent réellement des outils comme le CMJ ou le SJ ?


Avec Lucas Grangeat et Léo Doucet, nous explorons les liens entre force, production de puissance et performance terrain, en passant des tests isométriques aux tests dynamiques.


Un épisode pour passer de la donnée brute… à une compréhension utile et applicable.


Retrouvez nos invités :


Lucas Grangeat : https://www.instagram.com/grangeat_lucas/ 

Léo Doucet : https://www.instagram.com/leo.dct_/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 10 May 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep18-part-2 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:01:02 full 1 1 19 19 Récup’Active – Saison 1, Épisode 18 (partie 2) Parce que la progression commence quand on ralentit. « Approfondir les tests isométriques et passer au dynamique » Mesurer, c’est une chose. Mais comprendre et exploiter les données, c’est là que tout... Récup'Active Podcast false Plateformes de force : bases du testing et premiers tests isométriques - Lucas GRANGEAT et Léo DOUCET - SAISON 1 - EP18 (partie 1) 1c93c77f0af8cfd93771b02b877fe248c572ff8e Récup’Active – Saison 1, Épisode 18 (partie 1)

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Plateformes de force : bases du testing et premiers tests isométriques.


Les plateformes de force sont devenues un outil incontournable en préparation physique… mais elles sont aussi souvent mal utilisées. Car aujourd’hui, le problème n’est plus de manquer de données, mais de mal les comprendre.


Dans cette première partie de l’épisode 18, nous recevons Lucas Grangeat et Léo Doucet, préparateurs physiques et doctorants, pour poser les bases : comprendre les plateformes de force, structurer ses tests, et éviter les erreurs classiques liées au testing.


Un épisode essentiel pour apprendre à mesurer… avant de vouloir interpréter.


Retrouvez nos invités :


Lucas Grangeat : https://www.instagram.com/grangeat_lucas/ 

Léo Doucet : https://www.instagram.com/leo.dct_/ 


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 18 (partie 1)

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Plateformes de force : bases du testing et premiers tests isométriques.


Les plateformes de force sont devenues un outil incontournable en préparation physique… mais elles sont aussi souvent mal utilisées. Car aujourd’hui, le problème n’est plus de manquer de données, mais de mal les comprendre.


Dans cette première partie de l’épisode 18, nous recevons Lucas Grangeat et Léo Doucet, préparateurs physiques et doctorants, pour poser les bases : comprendre les plateformes de force, structurer ses tests, et éviter les erreurs classiques liées au testing.


Un épisode essentiel pour apprendre à mesurer… avant de vouloir interpréter.


Retrouvez nos invités :


Lucas Grangeat : https://www.instagram.com/grangeat_lucas/ 

Léo Doucet : https://www.instagram.com/leo.dct_/ 


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 03 May 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/nouvel-episode-du-20-04-11-29 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:22:52 full 1 1 18 18 Récup’Active – Saison 1, Épisode 18 (partie 1) Parce que la progression commence quand on ralentit. Plateformes de force : bases du testing et premiers tests isométriques. Les plateformes de force sont devenues un outil incontournable en préparati... Récup'Active Podcast false Une saison de basket : préparer, gérer, récupérer - Nassim AHRIZ, Noé ANABIR et Louis CHAVANTON - SAISON 1 - EP17 eddea31118dfbb07d8eecc4ecbd273445dbcaa07 Récup’Active – Saison 1, Épisode 17

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Une saison de basket ne se résume pas à 40 minutes.


Derrière chaque match : des mois d’entraînement, de fatigue et parfois des blessures.


Comment un club pro gère-t-il le corps de ses joueurs pour performer sans les casser ?


Dans cet épisode de Récup’Active, Nassim Ahriz, Noé Anabir et Louis Chavanton (Lions de Genève & équipe suisse) partagent leur vision d’une saison complète.


Pré-saison, charge, blessures, playoffs, récupération : un échange concret sur la performance durable.


Retrouvez nos invités :


Nassim Ahriz : https://www.instagram.com/nassphysio/ 

Noé Anabir : https://www.instagram.com/noeanabir/ 

Louis Chavanton : https://www.instagram.com/louis.chvt/ 


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 17

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Une saison de basket ne se résume pas à 40 minutes.


Derrière chaque match : des mois d’entraînement, de fatigue et parfois des blessures.


Comment un club pro gère-t-il le corps de ses joueurs pour performer sans les casser ?


Dans cet épisode de Récup’Active, Nassim Ahriz, Noé Anabir et Louis Chavanton (Lions de Genève & équipe suisse) partagent leur vision d’une saison complète.


Pré-saison, charge, blessures, playoffs, récupération : un échange concret sur la performance durable.


Retrouvez nos invités :


Nassim Ahriz : https://www.instagram.com/nassphysio/ 

Noé Anabir : https://www.instagram.com/noeanabir/ 

Louis Chavanton : https://www.instagram.com/louis.chvt/ 


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 26 Apr 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/nouvel-episode-du-20-04-11-29-4 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:07:37 full 1 1 17 17 Récup’Active – Saison 1, Épisode 17 Parce que la progression commence quand on ralentit. Une saison de basket ne se résume pas à 40 minutes. Derrière chaque match : des mois d’entraînement, de fatigue et parfois des blessures. Comment un club pro... Récup'Active Podcast false Zone 2, seuil… faut-il vraiment faire comme les pros ? - Nicolas VANDEL et Antoine GERARD - SAISON 1 - EP16 899c90297a7d9882319e3cc1199b0f6f6329931f Récup’Active – Saison 1, Épisode 16

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Zone 2, seuil… faut-il vraiment faire comme les pros ? »


« S’entraîner comme un pro… quand on est amateur ?! »


Entre zone 2, seuils, fréquence cardiaque et RPE, les méthodes du haut niveau sont aujourd’hui partout. Mais ont-elles réellement du sens quand on s’entraîne avec peu de temps et beaucoup de contraintes ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Nicolas Vandel, coach spécialisé en endurance, et Antoine Gérard, ancien athlète de haut niveau en combiné nordique, pour décrypter l’entraînement des pros, comprendre les bases des zones d’intensité, et surtout identifier ce qu’un amateur peut, ou ne doit pas, reproduire.


Retrouvez nos invités :


Nicolas Vandel : https://www.instagram.com/agile.training/ 

Antoine Gerard : https://www.instagram.com/antoinegerarddd/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 16

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Zone 2, seuil… faut-il vraiment faire comme les pros ? »


« S’entraîner comme un pro… quand on est amateur ?! »


Entre zone 2, seuils, fréquence cardiaque et RPE, les méthodes du haut niveau sont aujourd’hui partout. Mais ont-elles réellement du sens quand on s’entraîne avec peu de temps et beaucoup de contraintes ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Nicolas Vandel, coach spécialisé en endurance, et Antoine Gérard, ancien athlète de haut niveau en combiné nordique, pour décrypter l’entraînement des pros, comprendre les bases des zones d’intensité, et surtout identifier ce qu’un amateur peut, ou ne doit pas, reproduire.


Retrouvez nos invités :


Nicolas Vandel : https://www.instagram.com/agile.training/ 

Antoine Gerard : https://www.instagram.com/antoinegerarddd/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 19 Apr 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep16 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:25:54 full 1 1 16 16 Récup’Active – Saison 1, Épisode 16 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Zone 2, seuil… faut-il vraiment faire comme les pros ? » « S’entraîner comme un pro… quand on est amateur ?! » Entre zone 2, seuils, fréquence cardiaque e... Récup'Active Podcast false Comment se construit le street lifting : rigueur, débats et réalité du terrain - Denilson MONTEIRO et Mehrig KITOUN - SAISON 1 - EP15 04854fa3f41e13f0cb7f70f24ba5e5e7cd88845a Récup’Active – Saison 1, Épisode 15

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Comment se construit le street lifting : rigueur, débats et réalité du terrain »


« Dans l’univers du street lifting »


Le street lifting explose en France… mais derrière la popularité grandissante du sport, on voit aussi apparaître beaucoup d’erreurs : manque de technique, surcharge trop rapide, programmes copiés-collés...


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Denilson Monteiro, coach et athlète en street lifting, et Mehrig Kitoun, organisateur de compétition et fondateur de 4LIFT, pour décrypter les bases de la discipline, comprendre les mouvements clés (tractions, dips, muscle-up, squat) et partager leur vision d’un entraînement structuré, efficace et durable.


Retrouvez nos invités :


Denilson Monteiro : https://www.instagram.com/thebodyisblack/ 

Mehrig Kitoun : https://www.instagram.com/4lift_sl/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 15

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« Comment se construit le street lifting : rigueur, débats et réalité du terrain »


« Dans l’univers du street lifting »


Le street lifting explose en France… mais derrière la popularité grandissante du sport, on voit aussi apparaître beaucoup d’erreurs : manque de technique, surcharge trop rapide, programmes copiés-collés...


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Denilson Monteiro, coach et athlète en street lifting, et Mehrig Kitoun, organisateur de compétition et fondateur de 4LIFT, pour décrypter les bases de la discipline, comprendre les mouvements clés (tractions, dips, muscle-up, squat) et partager leur vision d’un entraînement structuré, efficace et durable.


Retrouvez nos invités :


Denilson Monteiro : https://www.instagram.com/thebodyisblack/ 

Mehrig Kitoun : https://www.instagram.com/4lift_sl/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 12 Apr 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep15 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:11:47 full 1 1 15 15 Récup’Active – Saison 1, Épisode 15 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Comment se construit le street lifting : rigueur, débats et réalité du terrain » « Dans l’univers du street lifting » Le street lifting explose en France…... Récup'Active Podcast false Comprendre le phénomène trail : Pourquoi court-on ? - Simon LANCELEVÉ et Simon MICHEL-BERGER - SAISON 1 - EP14 e38722463e51ed94a17175ceeb5480569769d363 Récup’Active – Saison 1, Épisode 14

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Comprendre le phénomène trail


« Pourquoi court-on ? »


Le trail est parfois présenté comme un simple sport d’endurance… mais derrière les kilomètres et les dénivelés, il raconte en réalité beaucoup de choses sur notre époque. Rapport à la nature, quête de dépassement, construction de l’identité, puissance du collectif… le trail est devenu un véritable phénomène culturel et social.


Dans cet épisode de Récup’Active, nous recevons Simon Michel-Berger, athlète de trail et agent de talents, et Simon Lancelevé, sociologue et auteur du livre La Quête, pour décrypter l’essor du trail, comprendre pourquoi il fascine autant, et analyser ce que cette discipline révèle de notre société.


Retrouvez nos invités :


Simon Michel-Berger : https://www.instagram.com/sim__mitch/ 

Simon Lancelevé : https://www.instagram.com/simon.lanceleve/ 


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 14

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Comprendre le phénomène trail


« Pourquoi court-on ? »


Le trail est parfois présenté comme un simple sport d’endurance… mais derrière les kilomètres et les dénivelés, il raconte en réalité beaucoup de choses sur notre époque. Rapport à la nature, quête de dépassement, construction de l’identité, puissance du collectif… le trail est devenu un véritable phénomène culturel et social.


Dans cet épisode de Récup’Active, nous recevons Simon Michel-Berger, athlète de trail et agent de talents, et Simon Lancelevé, sociologue et auteur du livre La Quête, pour décrypter l’essor du trail, comprendre pourquoi il fascine autant, et analyser ce que cette discipline révèle de notre société.


Retrouvez nos invités :


Simon Michel-Berger : https://www.instagram.com/sim__mitch/ 

Simon Lancelevé : https://www.instagram.com/simon.lanceleve/ 


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 05 Apr 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep14 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:14:54 full 1 1 14 14 Récup’Active – Saison 1, Épisode 14 Parce que la progression commence quand on ralentit. Comprendre le phénomène trail « Pourquoi court-on ? » Le trail est parfois présenté comme un simple sport d’endurance… mais derrière les kilomètres et les d... Récup'Active Podcast false À la rencontre du télémark - Argeline TAN-BOUQUET et Augustine CARLIEZ - SAISON 1 - EP13 c7326d41d36f5b422196c9b51f111ee6b0fd64d4 Récup’Active – Saison 1, Épisode 13

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« DANS LA TÊTE DE CHAMPIONNES DE TÉLÉMARK »


Le télémark est spectaculaire, élégant et exigeant… mais reste encore méconnu du grand public. Derrière la position genou fléchi et son héritage traditionnel, se cache un sport moderne, intense et physiquement redoutable.

Comment se déroule une course aujourd’hui ? Quelles qualités faut-il développer pour performer au plus haut niveau ? Et comment gérer la pression, la vitesse et l’engagement technique ?

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Argeline TAN-BOUQUET et Augustine CARLIEZ, athlètes de l’équipe de France, pour décrypter leur discipline, parler préparation physique et mentale, et évoquer l’avenir d’un sport qui mérite plus de lumière.


Retrouvez nos invités :


Argeline Tan-Bouquet : https://www.instagram.com/argelinetan/ 

Augustine Carliez : https://www.instagram.com/augustine_carliez/  


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 13

Parce que la progression commence quand on ralentit.


« DANS LA TÊTE DE CHAMPIONNES DE TÉLÉMARK »


Le télémark est spectaculaire, élégant et exigeant… mais reste encore méconnu du grand public. Derrière la position genou fléchi et son héritage traditionnel, se cache un sport moderne, intense et physiquement redoutable.

Comment se déroule une course aujourd’hui ? Quelles qualités faut-il développer pour performer au plus haut niveau ? Et comment gérer la pression, la vitesse et l’engagement technique ?

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Argeline TAN-BOUQUET et Augustine CARLIEZ, athlètes de l’équipe de France, pour décrypter leur discipline, parler préparation physique et mentale, et évoquer l’avenir d’un sport qui mérite plus de lumière.


Retrouvez nos invités :


Argeline Tan-Bouquet : https://www.instagram.com/argelinetan/ 

Augustine Carliez : https://www.instagram.com/augustine_carliez/  


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 29 Mar 2026 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep13 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:11:43 full 1 1 13 13 Récup’Active – Saison 1, Épisode 13 Parce que la progression commence quand on ralentit. « DANS LA TÊTE DE CHAMPIONNES DE TÉLÉMARK » Le télémark est spectaculaire, élégant et exigeant… mais reste encore méconnu du grand public. Derrière la positio... Récup'Active Podcast false Powerlifting : comment maîtriser le squat, le développé couché et le deadlift ? - Hugo PONS et Youssuf EL ADLANI- SAISON 1 - EP12 ffb1df70433082fff21d37f66b43bcc1444d67a8 Récup’Active – Saison 1, Épisode 12

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Powerlifting : comment maîtriser le squat, le développé couché et le deadlift ?

« Pourquoi ton SBD stagne (et comment TOUT changer) »


La force est l’une des qualités physiques les plus fondamentales… mais ce qu’on voit moins, c’est ce qui permet réellement de la développer sans stagner ni se blesser. Pourquoi le squat, le développé couché et le deadlift sont-ils si centraux ? Qu’est-ce qu’une bonne technique, et comment progresser intelligemment quand son SBD plafonne ?

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Hugo Pons et Youssuf El Adlani pour décrypter les bases du powerlifting, comprendre comment devenir plus fort durablement, et appliquer ces principes à sa propre pratique, que l’on soit compétiteur ou simple pratiquant de musculation.


Retrouvez nos invités :

Hugo Pons : https://www.instagram.com/hugoopns/

Youssuf El Adlani : https://www.instagram.com/youssuf_el_adlani/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/

Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 12

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Powerlifting : comment maîtriser le squat, le développé couché et le deadlift ?

« Pourquoi ton SBD stagne (et comment TOUT changer) »


La force est l’une des qualités physiques les plus fondamentales… mais ce qu’on voit moins, c’est ce qui permet réellement de la développer sans stagner ni se blesser. Pourquoi le squat, le développé couché et le deadlift sont-ils si centraux ? Qu’est-ce qu’une bonne technique, et comment progresser intelligemment quand son SBD plafonne ?

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Hugo Pons et Youssuf El Adlani pour décrypter les bases du powerlifting, comprendre comment devenir plus fort durablement, et appliquer ces principes à sa propre pratique, que l’on soit compétiteur ou simple pratiquant de musculation.


Retrouvez nos invités :

Hugo Pons : https://www.instagram.com/hugoopns/

Youssuf El Adlani : https://www.instagram.com/youssuf_el_adlani/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/

Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 22 Mar 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep12 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:05:57 full 1 1 12 12 Récup’Active – Saison 1, Épisode 12 Parce que la progression commence quand on ralentit. Powerlifting : comment maîtriser le squat, le développé couché et le deadlift ? « Pourquoi ton SBD stagne (et comment TOUT changer) » La force est l’une des q... Récup'Active Podcast false Planifier ses entraînements : « SUIVI PAPIER VS SUIVI NUMÉRIQUE » - Mathilde RAUTUREAU et Paul MAHUT - SAISON 1 - EP11 7a3b959c179fac1c8ce89c575f6bb1ae9e2ef3a9 Récup’Active – Saison 1, Épisode 11

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Planifier ses entraînements


« SUIVI PAPIER VS SUIVI NUMÉRIQUE »


Le suivi des données dans l’entraînement, c’est devenu central… mais ce qu’on voit moins, c’est comment utiliser ces chiffres sans perdre le ressenti et l’intuition terrain. Faut-il tout tracker ? À quoi servent vraiment les mesures ? Papier, digital, ou les deux ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Mathilde Rautureau et Paul Mahut pour décrypter comment bien suivre ses données, trouver l’équilibre entre chiffres et ressenti, et progresser efficacement sans se perdre dans les métriques.


Retrouvez nos invités :


Mathilde Rautureau : https://www.instagram.com/sporganize/

Paul Mahut : https://www.instagram.com/paul_mahut/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 11

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Planifier ses entraînements


« SUIVI PAPIER VS SUIVI NUMÉRIQUE »


Le suivi des données dans l’entraînement, c’est devenu central… mais ce qu’on voit moins, c’est comment utiliser ces chiffres sans perdre le ressenti et l’intuition terrain. Faut-il tout tracker ? À quoi servent vraiment les mesures ? Papier, digital, ou les deux ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Mathilde Rautureau et Paul Mahut pour décrypter comment bien suivre ses données, trouver l’équilibre entre chiffres et ressenti, et progresser efficacement sans se perdre dans les métriques.


Retrouvez nos invités :


Mathilde Rautureau : https://www.instagram.com/sporganize/

Paul Mahut : https://www.instagram.com/paul_mahut/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 15 Mar 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep11 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 59:17 full 1 1 11 11 Récup’Active – Saison 1, Épisode 11 Parce que la progression commence quand on ralentit. Planifier ses entraînements « SUIVI PAPIER VS SUIVI NUMÉRIQUE » Le suivi des données dans l’entraînement, c’est devenu central… mais ce qu’on voit moins, c’e... Récup'Active Podcast false Le kata en karaté : technique, précision et mental - Maï-Linh BUI et Marie BUI - SAISON 1 - EP10 807f05bdbd924bb2076542741c5c12c5a09ce4a4 Récup’Active – Saison 1, Épisode 10

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Le kata en karaté : technique, précision et mental


« LA QUÊTE DE LA PERFECTION »


Le karaté est un art martial explosif et extrêmement codifié… mais ce qu’on voit moins, c’est l’exigence mentale et la précision absolue qu’il demande à chaque passage sur le tatami. Comment performer quand la moindre erreur peut tout faire basculer ? Comment gérer la pression de la perfection ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Maï-Linh Bui et Marie Bui, deux sœurs et athlètes de haut niveau spécialisées en kata, pour décrypter les exigences physiques et mentales de leur discipline, comprendre les critères du haut niveau… et explorer ce que le karaté leur a appris, bien au-delà de la compétition.


Retrouvez nos invités :


Maï-Linh BUI : https://www.instagram.com/mailinh.bui_/

Marie BUI : https://www.instagram.com/marie.bui/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 10

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Le kata en karaté : technique, précision et mental


« LA QUÊTE DE LA PERFECTION »


Le karaté est un art martial explosif et extrêmement codifié… mais ce qu’on voit moins, c’est l’exigence mentale et la précision absolue qu’il demande à chaque passage sur le tatami. Comment performer quand la moindre erreur peut tout faire basculer ? Comment gérer la pression de la perfection ?


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Maï-Linh Bui et Marie Bui, deux sœurs et athlètes de haut niveau spécialisées en kata, pour décrypter les exigences physiques et mentales de leur discipline, comprendre les critères du haut niveau… et explorer ce que le karaté leur a appris, bien au-delà de la compétition.


Retrouvez nos invités :


Maï-Linh BUI : https://www.instagram.com/mailinh.bui_/

Marie BUI : https://www.instagram.com/marie.bui/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 08 Mar 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep10 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 44:50 full 1 1 10 10 Récup’Active – Saison 1, Épisode 10 Parce que la progression commence quand on ralentit. Le kata en karaté : technique, précision et mental « LA QUÊTE DE LA PERFECTION » Le karaté est un art martial explosif et extrêmement codifié… mais ce qu’on... Récup'Active Podcast false Piloter à haute vitesse : exigences physiques et mentales - Loris BAZ et Franck MILLET - SAISON 1 - EP09 987de3e16b49b6d29edd264fa36545300b9c1e06 Récup’Active – Saison 1, Épisode 09

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Piloter à haute vitesse : exigences physiques et mentales


« À plus de 300 km/h, tu n’as pas le droit à l’erreur »


La moto de vitesse, c’est spectaculaire… mais ce que l’on voit moins, ce sont les contraintes physiques et mentales auxquelles les pilotes sont confrontés à chaque course : chaleur extrême, tensions musculaires, rythme cardiaque élevé, prise d’informations à très haute vitesse et pression constante.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Loris Baz et Franck Millet pour décrypter comment les pilotes se préparent, gèrent la fatigue et le stress, et restent lucides et performants sur la piste.


Retrouvez nos invités :


Loris Baz : https://www.instagram.com/lorisbaz/

Franck Millet : https://www.instagram.com/franckmilletcommunication/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 09

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Piloter à haute vitesse : exigences physiques et mentales


« À plus de 300 km/h, tu n’as pas le droit à l’erreur »


La moto de vitesse, c’est spectaculaire… mais ce que l’on voit moins, ce sont les contraintes physiques et mentales auxquelles les pilotes sont confrontés à chaque course : chaleur extrême, tensions musculaires, rythme cardiaque élevé, prise d’informations à très haute vitesse et pression constante.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Loris Baz et Franck Millet pour décrypter comment les pilotes se préparent, gèrent la fatigue et le stress, et restent lucides et performants sur la piste.


Retrouvez nos invités :


Loris Baz : https://www.instagram.com/lorisbaz/

Franck Millet : https://www.instagram.com/franckmilletcommunication/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 01 Mar 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep09 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:11:07 full 1 1 9 9 Récup’Active – Saison 1, Épisode 09 Parce que la progression commence quand on ralentit. Piloter à haute vitesse : exigences physiques et mentales « À plus de 300 km/h, tu n’as pas le droit à l’erreur » La moto de vitesse, c’est spectaculaire… m... Récup'Active Podcast false Haute montagne : le corps et l’esprit à plus de 6000 mètres - Matthias GAGNEPAIN et Matthieu MARIN-CUDRAZ - SAISON 1 - EP08 dac6d39602398a74b0c27ed41ff498f9dedb9549 Récup’Active – Saison 1, Épisode 08

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Haute montagne : le corps et l’esprit à plus de 6000 mètres


« Quand l’altitude impose ses règles »


La haute montagne fait rêver… mais ce qu’on voit moins, c’est ce qu’elle impose vraiment au corps et à l’esprit : le froid, la fatigue, le manque d’oxygène, la lenteur, le doute. À plus de 6000 mètres, chaque décision compte et les limites se révèlent.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Mathias Gagne-Pain et Mathieu, deux alpinistes ayant tenté des sommets à plus de 6000 m, pour décrypter ce que signifie réellement s’engager en haute montagne, comment on s’y prépare, ce que l’on vit là-haut… et ce que l’on ramène avec soi en redescendant.



Retrouvez nos invités :


Matthias GAGNEPAIN : https://www.instagram.com/matthias.gnp/

Matthieu MARIN-CUDRAZ : https://www.instagram.com/matt.mc/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 08

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Haute montagne : le corps et l’esprit à plus de 6000 mètres


« Quand l’altitude impose ses règles »


La haute montagne fait rêver… mais ce qu’on voit moins, c’est ce qu’elle impose vraiment au corps et à l’esprit : le froid, la fatigue, le manque d’oxygène, la lenteur, le doute. À plus de 6000 mètres, chaque décision compte et les limites se révèlent.


Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Mathias Gagne-Pain et Mathieu, deux alpinistes ayant tenté des sommets à plus de 6000 m, pour décrypter ce que signifie réellement s’engager en haute montagne, comment on s’y prépare, ce que l’on vit là-haut… et ce que l’on ramène avec soi en redescendant.



Retrouvez nos invités :


Matthias GAGNEPAIN : https://www.instagram.com/matthias.gnp/

Matthieu MARIN-CUDRAZ : https://www.instagram.com/matt.mc/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 22 Feb 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep08 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:09:14 full 1 1 8 8 Récup’Active – Saison 1, Épisode 08 Parce que la progression commence quand on ralentit. Haute montagne : le corps et l’esprit à plus de 6000 mètres « Quand l’altitude impose ses règles » La haute montagne fait rêver… mais ce qu’on voit moins, c... Récup'Active Podcast false Chaussures de ski : confort, performance et prévention des douleurs - Olivier GARCIN et Marie-Charlotte ALEX - SAISON 1 - EP07 e7af033423a047d4810cc0deb8edd4ef435e04ec Récup’Active – Saison 1, Épisode 07

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Chaussures de ski : confort, performance et prévention des douleurs


« Pourquoi tes chaussures de ski te font mal »


Qui dit ski, dit chaussures, et dit bien souvent douleur... Pour ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier Garcin et Marie-Charlotte Alex, podologues spécialistes de la chaussure de ski, pour comprendre comment faire les bons choix et éviter douleurs et blessures sur les pistes.


Retrouvez nos invités :


Olivier Garcin : https://www.instagram.com/olv_gcn/

Marie-Charlotte Alex : https://www.instagram.com/machaalex/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 07

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Chaussures de ski : confort, performance et prévention des douleurs


« Pourquoi tes chaussures de ski te font mal »


Qui dit ski, dit chaussures, et dit bien souvent douleur... Pour ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier Garcin et Marie-Charlotte Alex, podologues spécialistes de la chaussure de ski, pour comprendre comment faire les bons choix et éviter douleurs et blessures sur les pistes.


Retrouvez nos invités :


Olivier Garcin : https://www.instagram.com/olv_gcn/

Marie-Charlotte Alex : https://www.instagram.com/machaalex/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 15 Feb 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep07 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 57:09 full 1 1 7 7 Récup’Active – Saison 1, Épisode 07 Parce que la progression commence quand on ralentit. Chaussures de ski : confort, performance et prévention des douleurs « Pourquoi tes chaussures de ski te font mal » Qui dit ski, dit chaussures, et dit bien... Récup'Active Podcast false Avant, pendant, après les Jeux Olympiques : la vie des champions - Antoine DÉNÉRIAZ et Isabelle BLANC - SAISON 1 - EP06 9bac4f41c574a69f7538561f63703b7fb0092c81 Récup’Active – Saison 1, Épisode 06

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Avant, pendant, après les Jeux Olympiques : la vie des champions


« La vérité derrière une médaille d’or »


Qui dit Jeux olympiques dit histoire de champions, et pour ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Antoine Dénériaz et Isabelle Blanc pour connaître l’impact de cet événement si particulier dans la vie des sportifs professionnels.



Retrouvez nos invités :


Antoine Dénériaz : https://www.instagram.com/antoine_deneriaz_ski/

Isabelle Blanc : https://www.instagram.com/misswhite.inside/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 06

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Avant, pendant, après les Jeux Olympiques : la vie des champions


« La vérité derrière une médaille d’or »


Qui dit Jeux olympiques dit histoire de champions, et pour ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Antoine Dénériaz et Isabelle Blanc pour connaître l’impact de cet événement si particulier dans la vie des sportifs professionnels.



Retrouvez nos invités :


Antoine Dénériaz : https://www.instagram.com/antoine_deneriaz_ski/

Isabelle Blanc : https://www.instagram.com/misswhite.inside/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 08 Feb 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/ep06-isabelle-antoine-recup-active Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:04:46 full 1 1 6 6 Récup’Active – Saison 1, Épisode 06 Parce que la progression commence quand on ralentit. Avant, pendant, après les Jeux Olympiques : la vie des champions « La vérité derrière une médaille d’or » Qui dit Jeux olympiques dit histoire de champions,... Récup'Active Podcast false Les bases de la musculation - Kenny PRIVET et Morgane MEIRE-BRAND - SAISON 1 - EP05 efa057dd38f4afe5e1895b4491bc4f65528b5d28 Récup’Active – Saison 1, Épisode 05

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Les bases de la musculation


« JEÛNE, HORMONES, ROUTINE : l’épisode qui brise tous les mythes de la musculation moderne »


Pour cet épisode numéro 5 de Récup’Active, nous recevons Kenny PRIVET et Morgane MEIRE-BRAND pour une discussion constructive autour de la musculation et des mythes qui l’entourent. Compréhension de l’entraînement, de l’alimentation ou encore du rôle des hormones : nous vous donnons le plus de conseils possible pour progresser dans votre pratique.



Retrouvez nos invités :


Morgane MEIRE-BRAND : https://www.instagram.com/morganemeirebrand/

Kenny PRIVET : https://www.instagram.com/kennyprivet_ifbbpro/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 05

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Les bases de la musculation


« JEÛNE, HORMONES, ROUTINE : l’épisode qui brise tous les mythes de la musculation moderne »


Pour cet épisode numéro 5 de Récup’Active, nous recevons Kenny PRIVET et Morgane MEIRE-BRAND pour une discussion constructive autour de la musculation et des mythes qui l’entourent. Compréhension de l’entraînement, de l’alimentation ou encore du rôle des hormones : nous vous donnons le plus de conseils possible pour progresser dans votre pratique.



Retrouvez nos invités :


Morgane MEIRE-BRAND : https://www.instagram.com/morganemeirebrand/

Kenny PRIVET : https://www.instagram.com/kennyprivet_ifbbpro/


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 01 Feb 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/les-bases-de-la-musculation-kenny-privet-et-morgane-meire-brand-saison-1-ep05 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:07:19 full 1 1 5 5 Récup’Active – Saison 1, Épisode 05 Parce que la progression commence quand on ralentit. Les bases de la musculation « JEÛNE, HORMONES, ROUTINE : l’épisode qui brise tous les mythes de la musculation moderne » Pour cet épisode numéro 5 de Récup’... Récup'Active Podcast false Douleurs et blessures : comprendre puis agir - Thomas ITIER et Thierry FAYE - SAISON 1 - EP04 623ac9a317d9f428df33f75aa53a93b09f83ba9f Récup’Active – Saison 1, Épisode 04

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Douleurs et blessures : comprendre puis agir


« AÏE ! QUE FAIRE QUAND JE ME BLESSE ? »


Pour cet épisode numéro 4 de Récup’Active, nous recevons Thomas ITIER et Thierry FAYE pour une discussion approfondie autour des douleurs et des blessures. Perception, analyse et compréhension au programme en compagnie de ces deux professionnels de santé.


Retrouvez nos invités :


Thomas ITIER : https://www.instagram.com/thomasitier.osteopatheigsh=MW56YXp2cm9rMHAzMQ==

Thierry FAYE : https://www.instagram.com/thierryfaye?igsh=b25nbDFvNzV0aW4x


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 04

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Douleurs et blessures : comprendre puis agir


« AÏE ! QUE FAIRE QUAND JE ME BLESSE ? »


Pour cet épisode numéro 4 de Récup’Active, nous recevons Thomas ITIER et Thierry FAYE pour une discussion approfondie autour des douleurs et des blessures. Perception, analyse et compréhension au programme en compagnie de ces deux professionnels de santé.


Retrouvez nos invités :


Thomas ITIER : https://www.instagram.com/thomasitier.osteopatheigsh=MW56YXp2cm9rMHAzMQ==

Thierry FAYE : https://www.instagram.com/thierryfaye?igsh=b25nbDFvNzV0aW4x


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 25 Jan 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/douleurs-et-blessures-comprendre-puis-agir-thomas-itier-et-thierry-faye-saison-1-ep04 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:09:48 full 1 1 4 4 Récup’Active – Saison 1, Épisode 04 Parce que la progression commence quand on ralentit. Douleurs et blessures : comprendre puis agir « AÏE ! QUE FAIRE QUAND JE ME BLESSE ? » Pour cet épisode numéro 4 de Récup’Active, nous recevons Thomas ITIER... Récup'Active Podcast false Le quotidien d’un athlète handisport - Thibaut DUPRÉ et Julien SEGRETAIN - SAISON 1 - EP03 9c55cb92c4406c8252c1fb33bd1fee5b5271c966 Récup’Active – Saison 1, Épisode 03

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Le quotidien d’un athlète handisport

« Organisation, préparation, promotion : les défis du handisport »


Pour ce troisième épisode de Récup’Active, nous recevons Thibaut Dupré et Julien Segretain pour une discussion approfondie autour du handisport et des défis auxquels sont confrontés les sportifs.


Retrouvez nos invités :


Thibaut Dupré : https://www.instagram.com/thibaut.para.aviron?igsh=MTc5YnhndDRrdjhhNw==

Julien Segretain : https://www.instagram.com/julien_segretain?igsh=cmRnNDkweWRjdTI3


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 03

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Le quotidien d’un athlète handisport

« Organisation, préparation, promotion : les défis du handisport »


Pour ce troisième épisode de Récup’Active, nous recevons Thibaut Dupré et Julien Segretain pour une discussion approfondie autour du handisport et des défis auxquels sont confrontés les sportifs.


Retrouvez nos invités :


Thibaut Dupré : https://www.instagram.com/thibaut.para.aviron?igsh=MTc5YnhndDRrdjhhNw==

Julien Segretain : https://www.instagram.com/julien_segretain?igsh=cmRnNDkweWRjdTI3


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 18 Jan 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/le-quotidien-d-un-athlete-handisport-thibaut-dupre-et-julien-segretain-saison-1-ep03 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 1:05:41 full 1 1 3 3 Récup’Active – Saison 1, Épisode 03 Parce que la progression commence quand on ralentit. Le quotidien d’un athlète handisport « Organisation, préparation, promotion : les défis du handisport » Pour ce troisième épisode de Récup’Active, nous recevo... Récup'Active Podcast false Spécial ski - Anthony ROBERT et Mahé FREYDIER - SAISON 1 - EP02 775d81ccc3a24482a3faa3c3f0e2ec52bf6032c2 Récup’Active – Saison 1, Épisode 02

Parce que la progression commence quand on ralentit.

Spécial ski « La préparation d’une saison extrême »


Pour ce deuxième épisode de Récup’Active, nous recevons Anthony Robert et Mahé Freydier pour une discussion autour du ski freestyle et des pratiques extrêmes en montagne.


Retrouvez nos invités :


Mahé Freydier : https://www.instagram.com/mahuuuuuski?igsh=bzVvYTJ3aml1bXZt

Anthony Robert : https://www.instagram.com/anthonyroobert?igsh=emw4emJtZXN5cXVv


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 02

Parce que la progression commence quand on ralentit.

Spécial ski « La préparation d’une saison extrême »


Pour ce deuxième épisode de Récup’Active, nous recevons Anthony Robert et Mahé Freydier pour une discussion autour du ski freestyle et des pratiques extrêmes en montagne.


Retrouvez nos invités :


Mahé Freydier : https://www.instagram.com/mahuuuuuski?igsh=bzVvYTJ3aml1bXZt

Anthony Robert : https://www.instagram.com/anthonyroobert?igsh=emw4emJtZXN5cXVv


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 11 Jan 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/special-ski-freestyle-anthony-robert-et-mae-freydier-saison-1-ep02 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,recuperation,mental,recupactive 57:50 full 1 1 2 2 Récup’Active – Saison 1, Épisode 02 Parce que la progression commence quand on ralentit. Spécial ski « La préparation d’une saison extrême » Pour ce deuxième épisode de Récup’Active, nous recevons Anthony Robert et Mahé Freydier pour une discussio... Récup'Active Podcast false Trail - Les enjeux d’un sport d’endurance - Noelly FAUCHIER et Alexis BARON - SAISON 1 - EP01 75da763584fb179bf62ce1dbc0e15d6041249c27 Récup’Active – Saison 1, Épisode 01

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Trail : les enjeux d’un sport d’endurance


« Mental, acide lactique, dopage : on vous dit tout sur les sports d’endurance »


Pour ce premier épisode de Récup’Active, nous recevons Noelly Fauchier et Alexis Baron pour une discussion approfondie autour du trail et, plus largement, des sports d’endurance.


Retrouvez nos invités :


Noelly Fauchier : https://www.instagram.com/noellyfc?igsh=cnVuOGpubTkzeXd4

Alexis Baron : https://www.instagram.com/a_baron2.0?igsh=YnQxZm54anI5aGps


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Récup’Active – Saison 1, Épisode 01

Parce que la progression commence quand on ralentit.


Trail : les enjeux d’un sport d’endurance


« Mental, acide lactique, dopage : on vous dit tout sur les sports d’endurance »


Pour ce premier épisode de Récup’Active, nous recevons Noelly Fauchier et Alexis Baron pour une discussion approfondie autour du trail et, plus largement, des sports d’endurance.


Retrouvez nos invités :


Noelly Fauchier : https://www.instagram.com/noellyfc?igsh=cnVuOGpubTkzeXd4

Alexis Baron : https://www.instagram.com/a_baron2.0?igsh=YnQxZm54anI5aGps


Retrouvez cet épisode de Récup’Active :


🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 04 Jan 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/trail-les-enjeux-d-un-sport-d-endurance-noelie-fauchier-et-alexis-baron-ep01 Récup'Active Podcast false podcast,sport,annecy,Trail,recuperation,endurance,#dopage,mental,acide lactique,recupactive 1:12:30 full 1 1 1 1 Récup’Active – Saison 1, Épisode 01 Parce que la progression commence quand on ralentit. Trail : les enjeux d’un sport d’endurance « Mental, acide lactique, dopage : on vous dit tout sur les sports d’endurance » Pour ce premier épisode de Récup’... Récup'Active Podcast false Episode de lancement - RECUP'ACTIVE f2776879e48097e5d6a9a1bc1116eba03eea5c4f Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355


Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/


Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/


Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Thu, 01 Jan 2026 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/episode-de-lancement-recup-active Récup'Active Podcast false 01:13 trailer 1 1 Retrouvez cet épisode de Récup’Active : 🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ 🎧 En podcast audio : Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p (https://open.spotify.com/show/173Jnb2... Récup'Active Podcast false BANDE ANNONCE - RECUP'ACTIVE bfed86468f720c745059689215b203dd601b210d Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355

Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/

Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/

Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ

🎧 En podcast audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f

Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355

Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/recup-active-043659379/

Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/

Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 27 Dec 2025 16:13:45 +0000 https://podcast.ausha.co/recupactivepodcast/bande-annonce-recup-active-2 Récup'Active Podcast false 33 trailer 1 1 Retrouvez cet épisode de Récup’Active : 🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ 🎧 En podcast audio : Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p (https://open.spotify.com/show/173Jnb2... Récup'Active Podcast false