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        <title>Studio D'art</title>
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        <description>Pour l’instant, ce podcast "Studio D'art" n’est que le début d'une aventure. Nous verrons comment je vais façonner tout cela, mais il faut bien commencer quelque part. Nous allons fusionner le lifestyle, la réflexion et l'art... L'ambiance sera celle d'une conversation en plein milieu de la nuit, sans pression, simplement échanger des anecdotes et des moments plus ou moins personnels qui nous aident à nous dire "ouf, je ne suis pas seul(e)". Et pour ce premier épisode, je voulais aborder cette quête du toujours plus.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Kaevane </copyright>
        <lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 23:37:37 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:37:37 +0000</pubDate>
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <description><![CDATA[<p>La déprime post-projet, c’est un phénomène souvent sous-estimé que l’on traverse après l’achèvement d’un projet important. Dans cet épisode, je vous emmène dans les méandres de mon esprit pour explorer ces vagues d’émotions contrastées. Je parle de cette adrénaline et de cette dopamine, les hormones de l’excitation et du bonheur, qui, une fois retombées, laissent parfois un sentiment de vide après une période de création intense.</p><p>On parlera aussi d’artistes célèbres qui ont connu cette forme de déprime après des phases de création prolifique. Leurs parcours nous montrent que cette expérience n’est pas une faiblesse, mais une réalité partagée par ceux qui s’investissent corps et âme dans leur art. J’espère ainsi normaliser ces émotions et vous encourager à faire preuve de bienveillance envers vous-même dans ces moments de vulnérabilité.</p><p>Cet épisode de <em>Studio D’art</em> est une invitation à réfléchir sur le processus créatif et sur les défis psychologiques qui l’accompagnent. C’est aussi un rappel que la transition d’une phase intense vers une période plus calme peut être déstabilisante, mais qu’il est important de continuer à rêver et créer. J’y partage quelques conseils pratiques pour surmonter cette déprime post-projet et retrouver l’inspiration et la motivation.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La déprime post-projet, c’est un phénomène souvent sous-estimé que l’on traverse après l’achèvement d’un projet important. Dans cet épisode, je vous emmène dans les méandres de mon esprit pour explorer ces vagues d’émotions contrastées. Je parle de cette adrénaline et de cette dopamine, les hormones de l’excitation et du bonheur, qui, une fois retombées, laissent parfois un sentiment de vide après une période de création intense.</p><p>On parlera aussi d’artistes célèbres qui ont connu cette forme de déprime après des phases de création prolifique. Leurs parcours nous montrent que cette expérience n’est pas une faiblesse, mais une réalité partagée par ceux qui s’investissent corps et âme dans leur art. J’espère ainsi normaliser ces émotions et vous encourager à faire preuve de bienveillance envers vous-même dans ces moments de vulnérabilité.</p><p>Cet épisode de <em>Studio D’art</em> est une invitation à réfléchir sur le processus créatif et sur les défis psychologiques qui l’accompagnent. C’est aussi un rappel que la transition d’une phase intense vers une période plus calme peut être déstabilisante, mais qu’il est important de continuer à rêver et créer. J’y partage quelques conseils pratiques pour surmonter cette déprime post-projet et retrouver l’inspiration et la motivation.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 11:28:09 +0000</pubDate>
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La déprime post-projet, c’est un phénomène souvent sous-estimé que l’on traverse après l’achèvement d’un projet important. Dans cet épisode, je vous emmène dans les méandres de mon esprit pour explorer ces vagues d’émotions contrastées. Je parle de ce...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction et remerciements"
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                                title="Définition de la déprime post-projet"
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                                title="Les causes psychologiques et physiologiques"
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                                title="Artistes célèbres et la déprime post-projet"
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                                title="Comment surmonter la déprime post-projet"
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                                title="Conclusion et encouragements"
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                <description><![CDATA[<p>Dans ce podcast, nous avons abordé de nombreux sujets qui peuvent nous aider à comprendre pourquoi nous cherchons toujours à en faire davantage, ainsi que l'impact que cela peut avoir lorsque cela devient maladif pour nous. Nous avons discuté des artistes, partagé des anecdotes et donné des conseils. J'espère sincèrement que mes mots simples, mes phrases, comme une discussion avec une amie un soir, pourront peut-être t'apporter du réconfort et t'aider à relativiser si tu te sens submergé(e) par tes propres pensées.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce podcast, nous avons abordé de nombreux sujets qui peuvent nous aider à comprendre pourquoi nous cherchons toujours à en faire davantage, ainsi que l'impact que cela peut avoir lorsque cela devient maladif pour nous. Nous avons discuté des artistes, partagé des anecdotes et donné des conseils. J'espère sincèrement que mes mots simples, mes phrases, comme une discussion avec une amie un soir, pourront peut-être t'apporter du réconfort et t'aider à relativiser si tu te sens submergé(e) par tes propres pensées.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 17:25:24 +0000</pubDate>
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