Mais plus qu’un simple programme… j’avais envie de te raconter pourquoi ce salon existe vraiment.

Parce que ce salon n’est pas juste une succession de stands ou d’ateliers.
C’est la matérialisation d’une vision que je porte depuis la création de la Bulle : créer du lien, recréer du village, offrir aux familles des espaces de rencontre autour de la grossesse, de la naissance, du post-partum, de la parentalité et de l’enfance.

Dans cet épisode, je te partage :

• pourquoi il était essentiel pour moi que la Bulle soit plus qu’un lieu de soin

• comment est née l’idée de ce salon après la crise sanitaire

• pourquoi je crois profondément qu’on n’est pas fait pour vivre ces passages de vie seul

• ce que je vois naître pendant ces deux jours : des rencontres, des connexions, des ressources qui changent parfois beaucoup plus qu’on ne l’imagine

Je te parle aussi de la grande nouveauté de cette année :
✨ la soirée d’ouverture du vendredi soir autour du thème “Mon corps, mon choix”

Une soirée engagée et puissante avec :
🎬 la projection du film Écho(e)s de Chloé de Bon, autour des violences gynécologiques et obstétricales, suivie d’un débat
🌿 puis un atelier de Caroline Renson de Sens & Naissance autour du retour au corps et de la confiance.

👉 Réserver sa place pour la soirée d’ouverture :
https://www.labullenaissance.be/event/cine-debat-atelier-mon-corps-mon-choix-59/register

Je te présente également tout ce que tu pourras vivre pendant ce week-end :

• rencontres avec des exposants autour de la grossesse, du bébé, du bien-être et de la parentalité

• conférences et ateliers tout au long du week-end

• espace auteur

• espace famille pensé pour accueillir petits et grands dans le confort et la douceur

Et j’en profite pour remercier toutes les petites mains qui rendent cet événement possible : nos bénévoles, nos partenaires, et tout particulièrement Valérie Pels de Creativ’Event, qui nous a accompagnées cette année dans toute l’organisation du salon.

👉 Découvrir son travail :
https://creativevent.be/

Parce que derrière ce salon, il y a aussi une réalité importante :
la Bulle est une maison de naissance totalement indépendante, et cet événement participe concrètement à soutenir ce lieu que nous faisons vivre avec tant d’amour, d’engagement et de passion.

Alors si tu ressens l’envie de vivre un week-end riche de rencontres, de douceur, d’échanges et d’inspiration…
on t’attend avec immense joie les 17, 18 et 19 avril 💛

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que ce soit le ou la partenaire de vie, une amie, une sœur, une doula ou toute autre personne choisie pour accompagner la naissance… cette place est essentielle, et pourtant souvent floue.

À travers mes 13 années d’accompagnement de naissances, je te partage ce que j’ai observé :
des partenaires présents mais perdus,
d’autres en retrait par peur de mal faire,
et certains qui trouvent leur juste place… et transforment complètement l’expérience de la naissance.

Dans cet épisode, je t’explique concrètement comment accompagner une naissance, étape par étape :

• le pré-travail et l’importance de protéger l’énergie

• le début du travail et l’entrée dans la bulle

• le travail actif et le rôle d’ancrage

• la sécurité émotionnelle comme clé de la dilatation

• la phase de désespérance (et pourquoi elle est normale)

• la poussée et la rencontre avec le bébé

Tu vas comprendre pourquoi le partenaire n’est pas là pour faire… mais pour être.
Pourquoi sa présence peut tout changer.
Et comment éviter de transmettre stress et adrénaline dans un moment aussi intense.

💛 J’aborde aussi en profondeur la phase de désespérance, ce moment où la femme doute le plus… alors qu’elle est en train d’y arriver.

👉 Pour aller plus loin sur ce sujet :
https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep29-accompagner-la-desesperance

🎯 Cet épisode est une invitation à redonner au partenaire sa juste place :
celle d’un repère, d’un ancrage, d’un pilier dans la naissance.

🎁 Et si tu veux aller plus loin, je propose un live gratuit sur les violences gynécologiques et obstétricales :

👉 https://sage-femme.odoo.com/event/live-gratuit-violences-gynecologiques-et-obstetricales-1/register

Un moment pour comprendre, mettre des mots et surtout reprendre du pouvoir en tant que parent ou accompagnant.

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On parle ici de ce décalage immense entre ce que les bébés vivent réellement… et ce que notre société nous a appris à faire. Et tu vas voir que quand on remet du sens là-dessus, tout change.

Ingrid nous partage des clés puissantes issues de son expérience et des soins du développement :
✨ la continuité sensorielle, ce besoin vital du bébé d’être au contact du corps
✨ l’observation des signaux plutôt que d’attendre les pleurs
✨ la mémorisation et les compétences du nouveau-né
✨ le rôle du colostrum comme gestionnaire des réserves
✨ les rythmes physiologiques des premiers jours

On comprend pourquoi un bébé ne pleure pas “juste parce qu’il a faim”, mais parce qu’il est vivant, compétent, en train de s’adapter.
On parle aussi de cette fameuse “nuit agitée” qui fait tant douter… alors qu’elle est en réalité physiologique et nécessaire.

On déconstruit ensemble des croyances profondément ancrées :
👉 non, le colostrum n’est pas insuffisant
👉 non, un bébé qui pleure ne manque pas forcément
👉 non, répondre “imparfaitement” ne casse pas le lien

Et surtout, on remet de la confiance :
💛 dans les capacités du bébé
💛 dans celles des parents
💛 dans l’intelligence du vivant

On parle aussi de ces moments où on ne peut pas répondre immédiatement… et comment garder le lien malgré tout. Parce que non, tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être une mère suffisamment bonne.

🎙️ Si tu veux aller plus loin :
👉 Découvrir le travail d’Ingrid Bayot : https://www.ingridbayot.com/
👉 Réserver ta place pour le ciné-débat “Mon corps, mon choix” : https://www.labullenaissance.be/event/cine-debat-atelier-mon-corps-mon-choix-59/register

Et surtout… rappelle-toi :
👉 tu n’es pas seule
👉 tu n’as pas besoin de tout gérer parfaitement
👉 et ton bébé… sait déjà beaucoup de choses

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On remonte le fil du temps pour comprendre d’où viennent nos pratiques actuelles :
Pourquoi aujourd’hui les parents se sentent seuls ?
Pourquoi on a appris à laisser pleurer les bébés ?
Pourquoi on doute autant de nos capacités à répondre à leurs besoins ?

Ingrid nous explique comment, à l’époque des sociétés tribales, les bébés étaient portés, entourés, accompagnés par toute une communauté. Les mères n’étaient pas seules : elles apprenaient en observant, en vivant avec d’autres femmes, en étant soutenues.

Puis, avec la sédentarisation, les grandes civilisations et plus tard les orphelinats, une autre manière de s’occuper des bébés s’est installée :
👉 séparation
👉 rythme imposé
👉 biberon à heure fixe
👉 besoin de “dresser” le bébé

Une vision du bébé qui influence encore aujourd’hui notre manière de faire… souvent sans même qu’on s’en rende compte.

Dans cet épisode, on met en lumière ce décalage entre :

• les besoins physiologiques réels des bébés

• et les normes culturelles héritées de notre histoire

On parle aussi de l’isolement des parents, du manque de village, de la pression sur les mères, et de cette sensation très actuelle d’être “entre deux mondes” :
👉 vouloir répondre aux besoins de son bébé
👉 tout en étant influencée par des injonctions contradictoires

Cet épisode permet de remettre du sens, de la douceur et de la compréhension sur ce que vivent les parents aujourd’hui.

👉 Retrouver le travail d’Ingrid Bayot :
https://www.ingridbayot.com/

🎬 Événement à ne pas manquer :
Ciné-débat et atelier Mon corps, mon choix
https://www.labullenaissance.be/event/cine-debat-atelier-mon-corps-mon-choix-59/register

Un moment pour se rencontrer, réfléchir ensemble et continuer à faire évoluer notre regard sur la naissance et la parentalité.

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J’ai voulu consacrer cet épisode à SALMA parce que leur travail vient éclairer une réalité de la périnatalité qu’on préfère souvent ne pas regarder. On parle beaucoup du bébé, et bien sûr c’est essentiel. Mais trop souvent, on oublie la mère. On oublie son histoire, ses blessures, son contexte de vie, sa solitude parfois, ses ressources aussi. Et pourtant, accompagner une femme dans sa maternité, c’est aussi savoir rester là quand son parcours est complexe, quand il dérange, quand il échappe aux cases.

Dans cet échange, je reçois Virginie, sage-femme, et Bastien, référent social, pour parler de maternité, d’addictions, de réduction des risques, de non-jugement, de précarité, de lien et d’accompagnement global. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues sur les “mères consommatrices” et nous rappelons une chose essentielle : une femme ne se résume jamais à sa consommation.

Ce que j’ai trouvé particulièrement précieux dans l’approche de SALMA, c’est leur manière d’accompagner sans enfermer, sans moraliser, sans réduire une mère à ses difficultés. Leur travail repose sur l’écoute, la confiance, la souplesse, la continuité du lien, et sur une vraie prise en compte de toutes les dimensions de la vie d’une femme : physique, psychique, sociale, affective, familiale.

C’est un épisode profondément humain, nécessaire, et j’ose le dire, politique. Un épisode pour mieux comprendre la réalité de femmes trop souvent stigmatisées, et pour interroger notre manière, en tant que société et en tant que professionnel·les, d’accompagner la maternité quand elle ne ressemble pas à l’image lisse qu’on voudrait parfois imposer.

Et si cet épisode résonne pour toi, je t’invite à découvrir le travail de SALMA, ainsi que Les Stupéfiantes, leur podcast, qui donne la parole à des mamans accompagnées par le service.

Pour découvrir SALMA :
http://www.asblnes.be/

Pour écouter leur podcast Les Stupéfiantes :
https://open.spotify.com/show/731DiHq4Eb12mEtn61fhJa?si=291b5e8079c7468a

Pour écouter les précédents épisodes Podcasthon de Sage-Femme Authentique :
Podcasthon 2024 – Aquarelle
https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep82-rencontre-avec-aquarelle-podcasthon-2024

Podcasthon 2023 – Au-delà des Nuages
https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/episode-bonus-rencontre-avec-au-dela-des-nuages-podacthon2023

Podcasthon 2025 – Les Super Mamas
https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/solidarite-post-partum-les-super-mamas-en-action-ep-156

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Mais aujourd’hui, nous ne parlons pas seulement de son expertise médicale. Nous explorons surtout son cheminement de femme et de médecin vers la physiologie de la naissance, un parcours qui l’a menée progressivement à donner naissance à son dernier bébé à la maison.

Dans cet échange profondément humain, Caroline raconte comment ses premières représentations de l’accouchement étaient très médicalisées : péridurale systématique, peur de la douleur, confiance totale dans le modèle hospitalier. Puis, au fil de ses grossesses, de ses lectures et de ses recherches scientifiques, sa vision a évolué.

Elle partage comment la lecture d’études cliniques, la découverte du livre de Marie-Hélène Lahaye sur les violences gynécologiques et obstétricales, ainsi que sa formation en consultation en lactation IBCLC, l’ont amenée à questionner les pratiques médicales classiques et à redécouvrir la puissance de la physiologie de la naissance.

Nous parlons aussi :

• du chemin intérieur nécessaire pour envisager un accouchement hors hôpital

• de la différence entre naissance physiologique et médicalisation systématique

• de la confiance dans le corps des femmes

• de l’importance de l’information pour les parents

• et du rôle essentiel des sages-femmes dans la sécurité des naissances extra-hospitalières.

Caroline raconte également son expérience d’accouchement à domicile aux États-Unis, un moment profondément transformateur pour elle et sa famille, mais aussi son post-partum respecté et reposant, très différent de ses précédentes expériences à la maternité.

Cet épisode est une invitation à ouvrir le dialogue sur les choix de naissance, à questionner certaines croyances autour de la sécurité et à rappeler que la physiologie mérite d’être respectée et comprise.

Nous évoquons également son travail autour des freins restrictifs et des fonctions oro-maxillo-faciales

📚 Le livre de Caroline De Ville :
https://www.fnac.com/a22674092/Caroline-De-Ville-Les-fonctions-oro-maxillo-faciales

🎧 L’épisode du podcast Grandir Nature sur les freins restrictifs :
https://smartlink.ausha.co/grandir-nature/comprendre-les-freins-restrictifs-pour-mieux-accompagner

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Dans cet épisode, je reviens sur cette naissance et sur ce moment charnière où les cartes de l’instant changent et où la médecine devient nécessaire. Parce que non, accompagner la physiologie ne veut pas dire être contre la médecine. Cela veut dire savoir reconnaître le moment où elle est utile.

Je vous parle aussi de ce qu’est réellement une césarienne. Une chirurgie abdominale majeure qui ouvre sept couches de tissus, réalisée pendant que la mère est consciente. Une expérience sensorielle intense : les lumières du bloc, le bruit des machines, l’odeur du bistouri électrique, l’attente du premier cri du bébé.

Et pourtant, dans notre société, cette expérience est souvent minimisée. On entend très vite :
« Au moins ton bébé va bien. »

Mais derrière cette phrase, il y a parfois une femme qui doit se relever d’une chirurgie abdominale tout en apprenant à prendre soin de son bébé.

Je parle aussi de la culpabilité que beaucoup de femmes ressentent après une césarienne, parce que notre récit collectif de la naissance valorise presque uniquement la voie basse et la physiologie.

Pourtant, entre 20 et 25 % des naissances ont lieu par césarienne. Ce n’est pas une exception. C’est une réalité.

Cet épisode est une invitation à changer notre regard sur les césariennes et à redonner toute leur place aux femmes qui vivent cette naissance.

Parce que la naissance n’est pas un concours.
Il n’y a pas une naissance qui vaut plus qu’une autre.

Et comme je le dis à la fin de cet épisode :

Une césarienne n’est pas une naissance ratée.
C’est une naissance qui a demandé une autre forme de courage.

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Et en le regardant, je me suis posé une question :
Est-ce que nous aussi, on nous prend un peu pour des utopiques quand on parle d’un autre monde pour la naissance ?

Dans cet épisode, je fais le parallèle entre ce facteur obstiné et notre vision d’une naissance plus humaine, plus respectueuse, plus incarnée. Une femme, une sage-femme. Du temps. De la présence. De l’écoute.

Aujourd’hui, le système de naissance est épuisé.
Les femmes sont souvent blessées par leurs expériences.
Les sages-femmes et les médecins sont en burn-out.
Le modèle médico-centré, focalisé sur le risque, a peu à peu effacé l’humain.

Je ne crois pas qu’il faille tout casser.
Je crois aux transformations lentes.
Aux pierres posées une à une.

Une femme qui ose poser ses limites.
Une sage-femme qui prend le temps d’expliquer.
Un médecin qui accepte de se questionner.
Une équipe qui teste le one-to-one.
Une étudiante qui découvre qu’ailleurs, en Lettonie par exemple, on fait déjà autrement.

Je crois profondément que la transformation du monde de la naissance passera par la reliance.
Par les communautés.
Par le soutien entre professionnelles.
Par le fait d’arrêter de se sentir seules et “folles” de rêver plus grand.

Cet épisode est un épisode signature.
Un épisode manifeste.
Un épisode pour celles et ceux qui sentent que ça peut être différent.

Parce que les utopies d’aujourd’hui sont souvent les évidences de demain.

Rejoindre la communauté

Si tu es sage-femme ou étudiante sage-femme et que tu as envie, toi aussi, de poser des pierres :

🔗 Communauté Sage-Femme Authentique
https://sage-femme-authentique.mn.co/plans/1902248?bundle_token=dcf9de86c8e168696619b7e1a3536caa&utm_source=manual

🔗 Communauté Étudiante Sage-Femme
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Ce ne sont pas des espaces pour se plaindre.
Ce sont des espaces pour réfléchir, soutenir, construire.

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Une naissance commencée à la maison.
Un transfert à l’hôpital pour une péridurale.
Et à peine arrivées… la peur du système qui s’invite.
Un médecin qui parle immédiatement de césarienne, sans indication réelle.
Une pression. Une tension. Une violence subtile mais bien présente.

Heureusement, cette femme a pu dire non.
Mais toutes ne le peuvent pas.

Dans cet épisode, je reçois Charlotte Verdin, coordinatrice de projet pour la Plateforme Citoyenne pour une Naissance Respectée, pour parler d’un sujet essentiel :

👉 Comment intervenir quand on est témoin de violences obstétricales ?
👉 Comment agir sans accuser ?
👉 Comment transformer les pratiques sans diviser les équipes ?

Nous parlons :

• De la réalité des violences gynécologiques et obstétricales (VGO)

• Du déni encore présent dans certains milieux médicaux

• De la fameuse “pyramide des violences” : ces petites choses banalisées qui rendent possibles les gestes les plus graves

• De la responsabilité systémique (et pas seulement individuelle)

• De la pression hiérarchique dans les équipes

• Du consentement, qui n’est jamais un détail

• Et surtout… des outils concrets pour agir

Charlotte présente la formation “Je vois, j’agis”, destinée aux professionnel·les de santé, pour apprendre à :

• Décrypter une situation grâce au système des drapeaux

• Analyser le consentement, le rapport d’égalité, le plein gré

• Choisir la bonne stratégie d’intervention

• Trouver sa marge d’action, même en tant qu’étudiant·e

• Transformer les pratiques avec bienveillance

Parce que non, ce n’est pas “juste le système”.
Et non, ce n’est pas “juste un geste technique”.

Ce qui blesse profondément les femmes, ce n’est pas toujours l’acte médical.
C’est l’absence d’explication.
L’absence de consentement.
L’absence d’humanité.

Un épisode fort, nécessaire, qui invite à plus de conscience dans nos pratiques.
Pour que chaque naissance soit accompagnée avec respect, dignité et écoute.

Formation “Je vois, j’agis” – prévention des violences obstétricales
👉 https://www.naissancerespectee.be/je-vois-jagis-formation-prevention-vgo-violences-obstetricales-mars-2026-liege/

Plateforme Citoyenne pour une Naissance Respectée
👉 https://www.naissancerespectee.be/

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Parce que trop souvent, quand on parle du post-partum, on parle uniquement des mères… et on oublie complètement la place essentielle des pères.

Avec Zac, on parle du baby moon, de cette bulle postnatale que beaucoup imaginent irréaliste, trop exigeante, voire impossible à mettre en place.

Et pourtant, quand on l’écoute, une chose devient très claire :
👉 ce n’est pas une charge en plus, c’est une simplification.

Zac raconte comment, dans les premiers jours après la naissance, son rôle a été avant tout de tenir l’espace.
Pas de gérer mille choses à la fois.
Pas d’être un super-héros.
Mais de réduire le monde autour de sa compagne et de leur bébé : limiter les visites, s’occuper du quotidien, protéger la mère pour qu’elle puisse se reposer, récupérer, allaiter, se remettre de la naissance.

Dans cet épisode, on déconstruit l’idée que le baby moon serait un luxe ou un caprice.
On montre, au contraire, que c’est un choix profondément pragmatique, qui permet à chacun de trouver sa place :

• la mère peut se consacrer à sa récupération et à son bébé,

• le père devient un pilier solide, présent, engagé,

• le bébé arrive dans un environnement calme, sécurisant, cohérent.

Ce témoignage met aussi en lumière quelque chose de fondamental :
le post-partum n’est pas une période où il faut “faire plus”,
c’est une période où il faut faire moins, mais mieux.

Moins de sollicitations.
Moins d’obligations sociales.
Moins de pression.
Et plus de présence, plus de lien, plus de soutien réel.

À travers les mots de Zac, on comprend que cette organisation n’a rien d’extrême.
Qu’elle est même souvent plus simple que le chaos habituel des premiers jours.
Et surtout, qu’elle peut être profondément rassurante pour les couples qui s’apprêtent à accueillir un bébé.

Cet épisode est une invitation à réfléchir autrement au post-partum.

À se poser, ensemble, cette question essentielle :
👉 Comment est-ce qu’on veut vivre les premiers jours après la naissance ?

Et à se rappeler que préparer cette période, ce n’est pas être rigide ou exigeant.
C’est se donner les moyens de vivre une arrivée au monde plus douce, plus humaine, plus soutenante.

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Son regard, à la fois surpris et interrogatif, m’a bouleversée. Parce que derrière cette réaction, il y a une vérité sociétale : on ne pense même plus que c’est possible.
Dans notre culture, on a séparé les bébés des adultes, les mères de leurs activités. On a créé deux mondes étanches : celui du maternage, et celui du “reste”: les études, le travail, les passions, la vie sociale. Comme si un bébé devait forcément être un obstacle à tout cela.

Et pourtant, dans tant d’autres contextes, c’est différent. Dans certaines familles, dans certains pays, dans certaines professions, les bébés sont naturellement inclus dans la vie des adultes. Ils écoutent, observent, dorment contre le cœur de leurs parents. Et ça fonctionne.

Je vous partage ici des exemples concrets tirés de mon propre parcours : comment j’ai passé des examens avec mon bébé en écharpe, assisté à des formations, animé des consultations… avec mes enfants présents. Est-ce que c’était facile tous les jours ? Non. Est-ce que c’était possible ? Oui.
Et ça m’a évité bien des renoncements.

Alors non, tout n’est pas toujours faisable, bien sûr. Une chirurgienne ne peut pas opérer avec un bébé sur le ventre. Mais pour beaucoup d’activités, ce n’est pas forcément “impossible”, c’est juste qu’on n’y a jamais pensé.

Cet épisode est une invitation à repenser l’inclusion du bébé dans nos vies. À sortir du cadre rigide. À oser demander, ou mieux encore : à oser ne pas demander.
Parce qu’être parent ne devrait pas signifier s’effacer de tout le reste.

💬 Et vous ? Avez-vous vécu une situation semblable ? Avez-vous osé inclure votre bébé dans une activité ou un moment où “ça ne se faisait pas” ?
Venez me laisser un message sur le répondeur ici : https://www.speakpipe.com/Sagefemmeauthentique
Je serais ravie de vous écouter et peut-être de partager votre témoignage dans un prochain épisode.

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➡️ L’équilibre du couple, les nuits hachées, les pleurs, la chute hormonale, le corps qui se remet, l’allaitement à mettre en route, les conseils contradictoires… tout est nouveau, même si ce n’est pas le premier bébé. C’est un tsunami. D’amour, oui. Mais un tsunami quand même.

Dans cet épisode, je te propose :

• Des clés concrètes pour vivre un postpartum plus doux

• Des rappels essentiels sur l’importance de s’entourer de personnes soutenantes

• L’idée que chaque famille mérite d’être accompagnée avec respect, bienveillance et réalisme

• Des outils simples à anticiper pendant la grossesse

• Et un rappel puissant : tu n’as rien à prouver. Tu fais déjà de ton mieux. Tu es déjà la mère qu’il lui faut.

💌 Je te parle aussi :

• De l’importance du rôle du co-parent, souvent impuissant ou mis de côté

• Du besoin de préparer le postpartum aussi sérieusement que l’accouchement

• De la nécessité de s’autoriser à demander de l’aide

• Et surtout : de créer ton propre village de soutien

🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :

📥 Épisodes à écouter en complément :

• 🎧 Pourquoi le postpartum est si difficile dans notre société – épisode 148

• 🎧 Prépare ton postpartum

• 🎧 Soulager les douleurs postpartum – astuces et produits essentiels

• 🎧 Préparer son postpartum – conseils essentiels – épisode 89

• 🎧 Pourquoi limiter les visites les premiers jours – épisode 005

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Dans cet épisode, je te parle de cette vulnérabilité émotionnelle si particulière de la grossesse que la psychanalyste Monique Bydlowski a appelée la transparence psychique.
Un état où les barrières entre le conscient et l’inconscient s’affinent, laissant remonter émotions, souvenirs enfouis et blessures anciennes.
Pas un bug du système… mais un remaniement profond, une transformation intérieure qui prépare doucement à la naissance du bébé et à la naissance d’une mère.

Tu découvriras :

• pourquoi on se sent parfois à fleur de peau sans comprendre pourquoi,

• comment cette période peut faire remonter des traumas ou des deuils non résolus,

• pourquoi il est essentiel d’en parler, de s’entourer, d’écrire, de pleurer, de se préparer avec douceur.

🌱 Cet épisode est une main tendue à toutes celles qui traversent cette phase intense.
Et un rappel : non, tu ne deviens pas folle. Tu es en train de devenir mère.

🔗 Liens mentionnés dans l’épisode

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👉 SpeakPipe - Répondeur

🤰 Pour un suivi à La Bulle ou un accompagnement global naissance
👉 www.labullenaissance.be

🧡 La communauté des sages-femmes Authentiques (ouverte aux SF et étudiantes)
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Je vous partage des témoignages poignants, comme celui de cette femme à qui on a refusé un accouchement dans l’eau à cause de son poids, ou cette autre qui a dû se remettre en position gynécologique "au cas où" il faudrait intervenir.

La vraie sécurité, ce n’est pas la machine. C’est l’intimité, le respect du rythme, la confiance. C’est créer les mêmes conditions que pour concevoir un bébé : lumière douce, chaleur, amour. Et ce n’est pas une métaphore.

On revient aussi sur les effets pervers du climat de peur : l’adrénaline ralentit le travail, coupe la connexion, crée du stress. Le système devrait accompagner, pas contrôler.

💬 On y parle de :

• Surmédicalisation préventive

• Consentement flou ou absent

• Rythme naturel de l'accouchement

• Monitoring, déclenchements, position imposée

• Ce que devrait être une vraie sécurité en naissance

• Et on fait le lien avec le film « La Performance » qui illustre à merveille l’absurdité du contrôle imposé au moment de donner la vie

🔗 Liens mentionnés :

🎥 Vidéo “La performance” (film court à ne pas rater)
👉 https://m.youtube.com/watch?v=72oyhUHgvhs

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Pas parce qu’elles n’ont pas peur, pas parce qu’elles ont eu une naissance de rêve toute douce et rapide. Mais parce qu’elles étaient pleinement là. Parce qu’elles ont fait un chemin avant, parce qu’elles étaient connectées à leur corps, à leur bébé, et aussi… parce qu’elles n’étaient pas seules.

Alors aujourd’hui, j’ai voulu partager avec toi les 5 points communs que je vois chez ces femmes que j’ai la chance d’accompagner.
Des femmes qui ne fuient pas la peur, mais qui dialoguent avec elle. Qui ne cherchent pas à tout contrôler, mais qui se préparent en comprenant la physiologie, en préparant leur mental pour qu’il puisse laisser la place à leur corps.

On parle ici de connexion, de connaissance, de confiance.

👉 Et puis il y a aussi l’entourage :elles sont entourées par des personnes qui… elles aussi, font confiance à la naissance. Parce que la peur est contagieuse, parce que l’adrénaline d’un proche peut tout bloquer.

On parle aussi de savoir se ramollir, de savoir ne pas résister. Parce que dans la vague d’un accouchement, plus tu t’ouvres, plus tu laisses faire, moins tu souffres. Résister fait mal. Accepter, même quand c’est intense, ça change tout.

Cet épisode, c’est une invitation à te relier à ton corps, à ton bébé, à toi-même.

C’est aussi une manière de te rappeler que tu peux choisir un accompagnement respectueux, un suivi global à la Bulle.
👉 www.labullenaissance.be

Et si tu es sage-femme rejoins la communauté Authentique

Enfin, si tu rêves d’un accouchement à domicile, je te conseille vraiment d’écouter cet épisode :
🎧 L’épisode à faire écouter à ton entourage si tu rêves d’un AAD

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On y parle d’une approche holistique et profondément humaine du soin :
🧘‍♀️ d’écoute,
🥣 d’alimentation vivante,
💆‍♀️ de massages,
🎨 de connexion à la terre,
🤝 de lien social et communautaire,
🫶 et de soins portés par le cœur.

Gaëlle partage avec sincérité comment ce lieu fait du bien aux patientes, mais aussi à elle, en tant que soignante, et pourquoi ce type de structure représente l’avenir d’une santé préventive, douce et profondément transformatrice.

Un épisode à écouter pour retrouver foi en une autre manière de prendre soin, de guérir, d’accueillir la vie… et d’agir ensemble pour faire émerger des espaces de lien et de réparation.

🪷 Pour découvrir la Maison de Soin "Sur le Chemin" :
👉 https://www.surlechemin.be/

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Je te parle d’une de nos patientes, aujourd’hui à plus de 41 SA. Tout va bien, tous les voyants sont au vert, mais elle se retrouve à devoir "justifier" son choix d’attendre. À devoir négocier du temps, comme si son corps devenait tout à coup suspect parce qu’il ne respecte pas une date arbitraire.

Alors dans cet épisode, on va :

• Revenir sur ce qu’est vraiment un terme, et pourquoi il est souvent mal estimé (coucou la règle de Naegele),

• Parler de la peur du déclenchement, de cette pression psychologique qui fait monter l’adrénaline… et bloque l’ocytocine, celle qui fait naître,

• Te proposer plein de pistes concrètes si tu arrives à terme : écriture, massages, colostrum, ostéo, acupuncture, sexualité, ancrage émotionnel...

Et surtout, te rappeler que tu as le droit d’attendre. Le droit d’être informée. Le droit de faire confiance à ton corps et à ton bébé.

💛Voici les liens vers les méditations:

épisode 66 méditation de connsexion maman bébé

Épisode 131 – Visualise, respire, accueille ton accouchement (commence ici)

Pour me Laisse-moi un message ici

Et pour rejoindre la communauté c'est ici

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À travers des récits vécus, je vous montre comment le consentement peut être ignoré, minimisé, ou même contourné… et pourquoi il est crucial de reprendre le pouvoir sur son accouchement.

On évoque aussi l’outil BRAIN, précieux pour prendre des décisions éclairées, et je vous rappelle que dire non maintenant ne veut pas dire non pour toujours, mais simplement respecter son rythme et son intuition.
Un épisode pour toutes celles qui veulent accoucher en conscience, et pour tous ceux qui les accompagnent.

🟡 Les préinscriptions pour la Communauté des Sages-Femmes sont ouvert !
👉 Remplir le formulaire ici

🔗 Liens des épisodes mentionnés :

• 🎧 Épisode 124 – Décisions médicales en salle de naissance : êtes-vous vraiment informée ?

• 🎧 Épisode 165 – Non, un protocole ne vaut jamais plus que le consentement d'une femme

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Alba et Corentin ont choisi d’accoucher dans notre maison de naissance.
Ils racontent le lien de confiance qu’ils ont construit avec les sages-femmes.
Ils racontent l’intensité de l’enfantement, la place du coparent, la vulnérabilité du début du post-partum.

Et ils racontent aussi ce moment où, après la naissance, une hémorragie du post-partum a surgi.
Un moment qui pourrait faire peur mais qu’ils décrivent avec une sérénité impressionnante, même si c'était chamboulant!

Parce que ce qu’ils ont ressenti, c’est la sécurité.
Ce qu’ils ont reçu, c’est de la présence, de la compétence, de l’humanité.
Et ce qu’ils partagent aujourd’hui, c’est un témoignage essentiel pour déconstruire les idées reçues sur la naissance hors hôpital.

On parle ici de rigueur médicale et de douceur.
On parle de préparation, d’écoute, de soin global, d’accompagnement en confiance.
On parle aussi de cette puissance tranquille que le couple peut incarner ensemble, dans ce passage de vie.

Cet épisode, c’est un véritable cadeau pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur ces accompagnements.
Mais aussi pour les sages-femmes, les étudiant·es, les praticien·nes qui veulent remettre le lien, la sécurité, et l’humanité au centre de leur pratique.

Merci Alba. Merci Corentin. Merci pour votre parole, pour votre confiance.

Et si toi, qui écoutes cet épisode, tu es sage-femme ou étudiante, et que tu ressens cet appel à faire les choses autrement, à incarner une autre manière de prendre soin,
💛 les portes de la Communauté des Sages-Femmes Authentiques ouvre dans quelques jours.
C’est un espace pour partager nos visions, nos doutes, nos pratiques. Pour tisser du lien, trouver de l’élan, et faire vivre la sage-femmerie qu’on rêve.

👉 Rejoins la communauté ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-TjYIPZbe6ZKhksXSWWskpYMv842Pc6oWnwyhhaNitC--JA/viewform

Merci pour ton écoute. Merci d’être là.
On se retrouve demain pour un nouvel épisode de #Janvoix. 🌿

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On parle de son chemin, de ses luttes intérieures, du système dans lequel on exerce, parfois à contre-courant, parfois en apnée. On évoque aussi cette fatigue qui s’installe quand le métier qu’on aime ne ressemble plus à ce pourquoi on l’a choisi.

Gaëlle raconte la réalité du terrain, les injonctions, la perte de sens… mais aussi les moments magiques, ceux où une femme reprend le pouvoir sur sa naissance, où une connexion vraie se crée malgré tout.

C’est une conversation vraie, pleine d’authenticité, de doutes, de courage et de nuances. Une invitation à écouter nos élans profonds, à questionner le cadre, à oser rêver une autre manière d’accompagner.

💬 Et j’en profite pour te dire que… dans quelques jours, la toute première communauté des sages-femmes Authentiques ouvre ses portes.
Un lieu pour se rassembler entre praticiennes, échanger, se soutenir, apprendre et surtout… ne plus se sentir seules.
Tu peux encore t’y préinscrire ici :
👉 Préinscription à la communauté

Pour suivre Gaelle c'est par ici: l_essence_des_liens_sagefemme

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Depuis des années, j’accompagne des familles qui rêvent leur naissance.
Pas dans l’illusion. Pas dans le fantasme.

Mais dans une vraie volonté d’être présentes, d’être actrices, de vivre un moment profondément habité.

Et je crois que c’est précieux.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon intervention au colloque « Rêver l’enfant ».
Je vous partage ce que j’observe à la maison de naissance : des familles qui fuient une naissance déshumanisée, qui veulent autre chose, et qui s’investissent profondément dans la préparation.

Mais aussi… des histoires de naissance qui ne se passent pas « comme prévu ».
Et pourtant, qui restent puissantes, réparatrices, habitées.

On parle ensemble de ce qu’on peut faire quand les plans changent.
De ce que veut dire « accompagner une naissance » quand le rêve glisse vers la réalité.
Et de comment on peut encore et toujours remettre de l’humanité, du sens, du lien.

Je vous raconte plusieurs histoires de naissance :
👶 Celle de ce bébé né par la face, dont la maman a gardé un souvenir lumineux malgré la césarienne
🎢 Celle d’un accouchement éclair, intense, bouleversant
💫 Et celle d’un enfantement totalement imprévu, chez soi, vécu comme un aboutissement

Et si on osait habiter nos naissances, au lieu de seulement les planifier ?
Et si on acceptait que le rêve d’un enfantement puisse se réinventer, dans chaque souffle, chaque regard, chaque choix posé avec conscience ?

Merci d’être là.
Merci de porter cette parole avec moi.

🎧 Épisodes mentionnés dans ce podcast :

• 🔗 Accouchement rapide – Épisode spécial

• 🔗 Naissance par la face – Une naissance respectée (Ép. 96)

• 🔗 Guérir à travers l’enfantement (Ép. 37)

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Alors aujourd’hui, j’ai eu envie de te parler d’un autre mode d’organisation. D’un truc que je propose souvent et qui change tout : le relais du début de nuit et le relais du petit matin

Non, je ne dis pas que le coparent n’a pas sa place. Au contraire. Mais je crois que c’est important de respecter la physiologie, la réalité hormonale, et surtout… l’énergie de chacun. La maman est souvent en hypervigilance avec son bébé, elle bénéficie de cette fameuse cascade hormonale qui aide à se rendormir entre deux tétées. Le coparent, lui, n’est pas dans ce cycle. Et s’il est réveillé toute la nuit, il est juste vidé.

Alors je te partage une autre vision : un coparent qui dort bien, qui est solide, qui prend le relais en début de nuit et au petit matin. Et une maman qui peut dormir profondément quand elle en a le plus besoin. C’est une organisation qui peut tout changer. Et je t’explique comment l’instaurer, sans culpabilité, avec souplesse, en gardant toujours une carte joker si c’est trop dur.

L'épisode sur le baby Clash c'est ici

Et toi, chez toi, comment ça se passe les nuits ? Est-ce que vous avez parlé de cette idée-là ? J’aimerais beaucoup t’entendre sur le sujet.

🎧 Et si tu veux me laisser un message vocal, c’est maintenant possible ici :
👉 https://www.speakpipe.com/SageFemmeAuthentique

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Mais non ! C’est faux. Et c’est même aller droit vers l'instrumentation de pousser trop tôt.

Ce que je vous partage dans cet épisode, c’est ce que je j'entend encore trop souvent : des femmes qu’on fait pousser alors que le bébé n'a pas encore trouvé sa place dans le bassin. Et je vous explique pourquoi ce n’est pas juste une histoire d’os ou de centimètres, mais de trajet, de temps, de physiologie vivante.

Le bassin, il est habité : vessie, rectum, muscles, ligaments, fascias… Le bébé doit modeler sa tête, se faufiler, faire de la place millimètre par millimètre. Et souvent, c’est parce qu’on est pressés qu’on précipite tout. Résultat : on pousse trop tôt, on épuise la mère, on bloque le bébé… et parfois, on termine avec des instruments.

Je vous raconte aussi cette patiente qui avait du mal à faire descendre son bébé… en fait, c’était ses selles dures qui empêchaient le passage. Une fois évacuées, le bébé est né en deux poussées ! Preuve que le bébé a besoin d’espace.

Et surtout, je vous parle de ce moment magique : le réflexe d’expulsion. Cette poussée venue du fond des entrailles, celle qu’on ne peut pas forcer. Quand on attend ce moment, l’utérus devient notre meilleur allié. Mais si on pousse trop tôt, ce réflexe peut même… ne jamais venir.

J’espère que cet épisode va vous aider à comprendre autrement ce qu’est la descente, à redonner au corps le temps de faire et à cultiver la confiance dans le processus.

Je vous invite à venir réagir, me déposer vos histoires ou vos ressentis sur le petit répondeur du podcast 🎧
👉 https://www.speakpipe.com/SageFemmeAuthentique

Et si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager, à en parler autour de vous. On a besoin de cette déconstruction-là pour changer les pratiques, pour changer les récits de naissance.

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Celle d’Elena Le Gal, sage-femme française.
Ou plutôt… sage-femme suspendue.

Parce que oui : en 2025, en France, on peut encore être suspendue quand on accompagne les femmes autrement.
Quand on respecte leurs choix. Quand on sort des clous. Quand on dérange le système.

Dans cet épisode, Elena nous partage son histoire...
Pas de plainte, pas d'erreur médicale et pourtant suspensue du jour au lendemain parce qu’elle a accompagné des AVAC, des jumeaux, des accouchements à domicile avec respect, avec cœur.

Et aujourd’hui, elle est empêchée d’exercer pour 2 ANS
Elle a dû fermer son cabinet, prévenir ses patientes.
Elle se retrouve dans une grande précarité.

Mais Elena n’est pas seule.
Et c’est là que j’aimerais faire appel à ta solidarité.

🧡 Un collectif de soutien s’est formé autour d’elle.
Pour l’aider financièrement, moralement, humainement.
Parce qu’on ne peut pas laisser des sages-femmes suspendues sans ressources.
Parce que ça pourrait arriver à d’autres.

👉 Tu peux participer à cette collecte ici :
https://www.helloasso.com/associations/collectif-de-soutien-et-de-defense-d-elena-le-gal

Même 5€, même un partage, même un mot…

Parce que quand une sage-femme est suspendue,
ce sont aussi des femmes, des couples qu’on prive d’accompagnement.

Parce que ce qu’elle a fait, elle l’a fait avec cœur, avec conscience, avec respect.
Parce qu’elle a accompagné des femmes là où elles en avaient besoin.
Parce qu’elle n’a pas choisi la facilité, mais l’intégrité.

Et dans cet échange, on parle aussi du fond :

• de la peur qui dicte tant de pratiques

• de la solitude des sages-femmes libérales

• du manque cruel de reconnaissance institutionnelle

• et du besoin urgent de créer des espaces de solidarité, de formation, de reliance entre nous

Et moi, je me suis sentie profondément émue.
Parce qu’à travers elle, c’est des dizaines d’autres sages-femmes que je vois.
Celles qui n’osent plus.
Celles qui s’auto-censurent.
Celles qui arrêtent.
Celles qu’on isole.
Celles qu’on pousse dehors.

Et à travers elle, je vois aussi des familles laissées sans choix.

Elena, c’est une sage-femme authentique.
Dans sa pratique. Dans ses mots. Dans sa façon d’exister au monde.

Et j’ai voulu que sa voix soit entendue ici.
Parce qu’on ne peut pas laisser ces histoires dans le silence.
Parce qu’on a besoin d’écrire une autre histoire de la naissance.

Une histoire où la pluralité des pratiques est une richesse,
où la confiance est au centre,
où les sages-femmes peuvent exercer librement leur métier,
où les femmes peuvent choisir sans avoir peur.

Je crois profondément que c’est ensemble qu’on fera bouger les choses.
Sages-femmes. Parents. Citoyen·nes. .

Et c’est pour ça que je t’invite à faire entendre ta voix.

Tu peux me laisser un message ici :
👉 https://www.speakpipe.com/SageFemmeAuthentique

Tu peux réagir à cet épisode.
Partager ton vécu. Ta colère. Ton soutien.
Ou même dire ce que tu veux voir changer.

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👉 Ce n’est pas nous, les sages-femmes, qui ferons bouger le système. Ce sont les parents.

Les usagères. Les familles. Les mères, les pères.
Parce que quand des milliers de personnes disent “on veut autre chose”, on ne peut plus faire comme si de rien n’était.

Je le vois tous les jours dans ma pratique.
Des parents qui veulent accoucher ailleurs qu’à l’hôpital, qui choisissent la maison de naissance ou leur domicile…
Et qui, pourtant, sont moins bien remboursés, moins bien reconnus, moins bien soutenus que s’ils accouchaient dans une grande structure.

C’est injuste.
C’est illogique.
Et surtout, c’est un choix politique.

Ce n’est pas que les sages-femmes ne font pas leur part — on le fait, avec nos moyens.
Mais on est peu.
Et trop souvent, on est oubliées.

Alors que vous, les parents, vous avez un pouvoir énorme.
Vous êtes des milliers à cotiser chaque mois à vos mutuelles.
Vous êtes des milliers à accoucher, à vivre ces suivis.
Et si vous preniez la parole, si vous écriviez à vos assurances, à vos élus, à vos proches… les choses changeraient.

Je vous donne un exemple :

👉 il y a 30 ans, au Canada, ce sont les familles qui ont fait légaliser les sages-femmes.
Ce sont les revendications citoyennes qui ont permis l’ouverture des maisons de naissance et la reconnaissance de la profession.

Pour voir le film près de nous c'est ici

Aujourd’hui, on ferme des petites structures comme la maternité de Lobbes, on concentre les naissances dans des “usines à bébés”, et on fait peur à celles et ceux qui veulent autre chose.

Alors que tout est là :
les chiffres, la formation des sages-femmes, les retours des patientes…

Et pourtant, l’alternative reste suspecte.

On nous dit que c’est “pas sûr”.
On nous dit que c’est “hors cadre”.
Alors que c’est encadré, sécurisé, déclaré, suivi.
On transmet nos données. On remplit des rapports. On est en lien avec les structures.
Mais ça ne passe pas.

Pourquoi ?
Parce que ça bouscule.
Parce que ça fait peur.
Parce que ça donne du pouvoir aux femmes.
Et qu’une femme libre, c’est déjà trop.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous inviter à faire entendre votre voix.

🎙️ J’ai mis en place un répondeur du podcast. Tu peux me laisser un message ici :
👉 https://www.speakpipe.com/SageFemmeAuthentique

Dis-moi :

• Pourquoi tu veux que ça change ?

• Qu’est-ce que tu aurais voulu pour ton accouchement ?

• Qu’est-ce que tu refuses de laisser passer pour le prochain ?

• Qu’est-ce que tu aimerais voir émerger pour demain ?

Je t’écouterai. Et peut-être que ta voix sera partagée dans un prochain épisode — si tu es ok pour ça 💛

Parce que la révolution ne viendra pas des CHU.
Elle viendra de l’utérus.
Elle viendra du cri des mères.
Elle viendra de nous toutes, ensemble.

A demain 🌿

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Aujourd’hui, je vous parle d’une phrase qu’on entend partout…
“Remettre la patiente au centre.”
Mais au centre de quoi, en fait ?
D’un système qui tourne sans elle ?
Ou d’un soin incarné, pensé avec elle ?

Je vous raconte l’histoire d’une femme venue commencer son suivi à La Bulle.
Pour son premier bébé, tout a été décidé sans elle.
Déclenchement à +2 jours pour suspicion de gros bébé, ocytocine, rupture artificielle de la poche… et finalement une césarienne pour non-progression.
Sur le moment, elle a trouvé ça “normal”.
C’était propre, fluide, médicalisé.
Mais après… tout s’est effondré.
Elle a vécu un postpartum difficile, une séparation.
Et aujourd’hui, elle veut autre chose.

Ce qu’elle a vécu, je l’entends tellement souvent.
Et ça me fait mal, parce que je vois à quel point les décisions médicales sont parfois plus fortes que la parole des femmes.

Et en même temps…
Je ne jette pas la pierre aux soignant·es.
Je sais ce que c’est de bosser avec des équipes en sous-effectif, de faire des nuits blanches, d’avoir peur de la plainte, de manquer de temps, de manquer de lits…
Je sais que dans ces conditions, remettre la patiente au centre, c’est pas simple.

Et puis je vous parle de ce qui est en train de se passer :
la fermeture de petites maternités, comme celle de Lobbes dans 10 jours.
On concentre les naissances dans des énormes structures avec 3 000, 4 000 naissances par an…
On industrialise la naissance.

Même à La Bulle, où on essaie vraiment de proposer un suivi global, les femmes doivent encore s’adapter au système.
Mais ce que je rêve, c’est de pouvoir proposer du one-to-one partout.
Une sage-femme, une femme.
Un soin incarné, relié, humain.

Et puis je vous parle aussi du “consentement conditionné”.
Des papiers qu’on fait signer à 36 semaines.
Des phrases comme “vous êtes toujours d’accord pour qu’on rompt la poche ?” alors que la personne avait dit non.
Ce n’est pas du consentement éclairé.
C’est du non-choix validé par une signature.

Et puis il y a cette étude toute récente qui montre le lien direct entre soins irrespectueux en maternité et dépression post-partum.
Parce qu’on ne peut pas faire comme si l’expérience de naissance ne comptait pas.
Même quand “tout va bien sur le papier”, ça peut briser quelque chose.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous écouter.

🎤 J’ai ouvert un répondeur vocal pour le podcast :
👉 https://www.speakpipe.com/SageFemmeAuthentique

Tu peux me laisser un message vocal :

• As-tu déjà eu l’impression qu’on décidait sans toi ?

• Est-ce qu’on t’a déjà mise de côté ?

• Ou au contraire : as-tu vécu un moment de vrai respect, de co-décision ?

• Et si tu es sage-femme ou accompagnante : qu’est-ce qui t’aide à remettre les femmes au centre ? Et qu’est-ce qui t’en empêche ?

Ta voix est précieuse.
Et peut-être qu’elle sera partagée dans un prochain épisode 🌿

Merci d’avoir écouté.
Et si ça t’a parlé, partage autour de toi.

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Parce que soigner, ce n’est pas seulement poser un cathéter ou remplir un dossier… Et franchement, si c’était juste ça, je ne serais pas souvent soignante !

Pour moi, le soin, c’est la présence. Le lien. Le regard. La confiance.
C’est savoir quand ne pas intervenir est justement le plus grand soin à offrir.
C’est laisser de la place à la mère, au père, au bébé.
C’est ne pas remplir l’espace à tout prix. Mais le tenir, l’habiter, l’honorer.

Je parle de ma manière d’accompagner, d’apprendre à être au lieu de toujours faire.
Je raconte ce que j’observe avec les étudiantes, avec les patientes, dans le suivi global, dans les transferts à l’hôpital, dans les silences partagés et les gestes retenus.

Je te pose aussi des vraies questions de fond :
➤ Ton soin vient-il de la peur ou de la confiance ?
➤ Est-ce que tu fais pour sécuriser ou pour contrôler ?
➤ Est-ce que tu prends soin de toi dans ta manière de soigner ?

Parce qu’au fond, on le sait :
Notre premier outil de soin… c’est nous.
Et si on est absente à soi-même, on ne peut pas être pleinement présente à l’autre.

Si ce sujet te parle, je t’invite aussi à écouter un épisode que vous avez beaucoup partagé :
👉 Et si on arrêtait de se brûler pour soigner les autres ? (Ép. 181)

Et si on apprenait à se soigner en soignant ?
Pas pour en faire une injonction de plus, mais pour retrouver le souffle, le sens, l’intime.

Tu peux venir me raconter ton moment de soin marquant. Ou celui où tu t’es sentie déconnectée.
Et si tu veux continuer cette exploration du métier, du cœur, de la présence,
rejoins la communauté des sages-femmes authentiques qui ouvre bientôt :
👉 Préinscription ici

Merci d’être là. Merci de faire vibrer cette autre manière de soigner.
On se retrouve demain pour la suite de #Janvoix.

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Dans cet épisode, je te partage des réflexions très ancrées dans ma pratique : sur ce qu’on transmet, ce qu’on oublie parfois, ce qu’on ne voit plus quand on est trop dans la technique.
Je parle du regard qu’on pose sur le bébé, sur la maman, sur ce qu’ils vivent au moment de la naissance.
Je te raconte comment même une césarienne urgente peut être un moment d’accueil puissant quand on laisse de la place au lien, à la parole, à la reconnaissance du vécu.

Je te parle aussi de la naissance de ma fille Catherine, et de cette phrase qu’on m’a dite :
“Mais ton bébé va bien, c’est l’essentiel.”
Sauf que non. Ce n’est pas l’essentiel. C’est une partie. Mais ça ne suffit pas.

Je t’invite à changer de regard sur le tout-petit :
À voir la personne qui existe déjà, avec une conscience, une mémoire, des sensations, un vécu.
À comprendre que le bébé ressent, reconnaît, s’oriente. Et que notre manière de l’accueillir, de le toucher, de lui parler, de le regarder… c’est sa première empreinte du monde.

Je partage aussi plusieurs témoignages, de mères et de couples, qui m’ont confié combien un accueil respectueux change tout.
Même après une naissance difficile. Même après une urgence.
Quand on reconnaît ce qui a été vécu, quand on le nomme, quand on en parle… alors ça s’ancre différemment.

Dans cet épisode, je te parle aussi de ce que nous disent les neurosciences affectives, les travaux de Bowlby, de Winnicott, et de tout ce qu’on sait aujourd’hui sur l’attachement, la mémoire sensorielle, la neuroception.
Ce n’est pas de la poésie. C’est du soin. C’est de l’éthique.

Et si toi aussi tu veux approfondir cette question du rôle des sages-femmes authentiques, je t’invite à écouter l’épisode dans lequel je parle de la naissance de Catherine et de pourquoi on a besoin de sages-femmes ancrées, partout :
👉 Écouter l’épisode 187 - On a besoin de sages-femmes authentiques partout

Merci d’être là, merci d’écouter ces capsules de #Janvoix avec moi.
Et si tu veux partager un souvenir, une émotion ou un témoignage : tu peux m’écrire sur Instagram @sage_femme_authentique ou via les liens dans la description.

À demain pour la suite 🌿

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Ce feu, c’est pas une image poétique que j’utilise “pour faire joli”.
C’est mon moteur, ma boussole, ce qui me pousse à continuer, à créer, à résister, à transmettre.

C’est ce que je reconnais chez toutes les sages-femmes authentiques que je croise, que ce soit ici ou à l’autre bout du monde. Pas leur diplôme. Pas leur CV. Pas leurs followers.
Mais cette flamme.
Celle qui ne s’éteint pas, même quand tout vacille.
Celle qui nous pousse à nous lever à 4h du mat pour aller accueillir une naissance, même après trois nuits blanches.

Je crois profondément que ce feu, on l’a toutes en nous.
Mais qu’on n’apprend pas à en prendre soin.
Au contraire, on nous pousse souvent à le brûler, à se consumer, à donner sans s’écouter.

Et parfois, ça finit en burn out.

🧯 Si tu sens que ce feu devient cendres, je t’invite à (ré)écouter l’épisode sur le burn out :
👉 Et si on arrêtait de se brûler pour soigner les autres ? (épisode 181)

Dans cet épisode, je te parle aussi de ma grande vision :
Celle d’une communauté de sages-femmes reliées, peu importe leur lieu de pratique.

J’ai envie qu’on se parle entre nous.
Qu’on échange sur les situations cliniques.
Qu’on ose dire quand on a eu peur, quand ça s’est bien passé, quand on a été mal reçue, ou quand on a brillé en équipe.

Parce que notre feu est plus fort quand il est nourri par d’autres.
Et parce que seule, ça vacille.
Mais ensemble, on rayonne.

Si tu veux rejoindre la communauté des sages-femmes authentiques, tu peux te pré-inscrire ici :
👉 Formulaire de pré-inscription

Et toi, dis-moi : c’est quoi ton feu d’origine ?
Qu’est-ce qui t’a donné envie de devenir sage-femme ?
Qu’est-ce qui t’anime encore aujourd’hui ?

💌 Viens m’en parler sur Instagram @sage_femme_authentique ou écris-moi, je serai ravie d’enregistrer un épisode avec toi 🎤

À demain pour la suite de #Janvoix.
Et d’ici là… prends soin de ton feu 🔥

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Mais cette année, j’ai envie de le faire autrement.

Je sors d’une pause pendant les fêtes — une vraie pause, pas juste une pause “pro”.
J’avais besoin de me reconnecter à l’essentiel.
Et ce que j’ai senti très fort, c’est que je n’avais pas envie de performer.
Pas envie de faire des épisodes “parce qu’il faut”.
J’ai envie de faire place. De donner la parole. De créer du lien.

Ce mois de janvier, j’aimerais qu’il soit un mois d’écoute authentique.
Pas un mois de pression.
Un mois pour ralentir, écouter, ressentir, honorer les récits.

Parce que les récits, je le dis souvent, ça soigne.
Ça relie.
Ça nous rappelle qu’on n’est pas seules.

Dans ce premier épisode, je t’explique pourquoi j’ai choisi de refaire #Janvoix, ce que j’ai envie d’y mettre cette année, et surtout, ce que j’aimerais qu’on construise ensemble.

💫 Un mois pour :

• Faire entendre des voix vraies

• Partager des expériences de naissance

• Donner la parole à des parents, des sages-femmes, des praticien·nes du soin

• Explorer ensemble ce que j’appelle la sage-femmerie authentique

Je rêve depuis longtemps d’un monde où les familles sont vraiment au centre,
où les pros de la naissance — sages-femmes, médecins, doulas, ostéos, kinés, etc. — travaillent ensemble, en confiance,
sans guerre d’ego, sans cloison.

Un monde où on respecte les femmes.
Leurs rythmes. Leurs choix.
Leurs corps.

Et pour ça, il faut écouter.

Alors ce mois-ci, je vais publier :
🎙️ des mini épisodes introspectifs,
🎧 des épisodes pédagogiques,
🧡 des témoignages bouleversants, puissants, vrais.

Et je t’invite, toi aussi, à prendre la parole.

Si tu es :

• un·e parent qui a vécu une naissance marquante,

• une sage-femme, une doula, un·e soignant·e qui veut témoigner du terrain,

• un·e étudiant·e qui vit ce grand écart entre ce qu’on apprend et ce qu’on ressent,

🎤 Viens me raconter.

Tu peux m’écrire, m’envoyer un vocal, ou même me proposer un entretien.
Ce qui compte, ce n’est pas la forme, c’est le cœur.

📬 Pour me joindre :

• Par email : melyssa@sagefemmeauthentique.com

• Sur Instagram : @sage_femme_authentique

• 
  

Ce mois de janvier, je veux en faire un espace pour déposer, pour entendre, pour s’unir.
Un cercle de voix.
Une sorte de feu qu’on allume et qu’on entretient ensemble, jour après jour.

Alors merci d’être là.
Merci d’écouter.
Merci, peut-être, de parler aussi.

Bienvenue dans Janvoix.
Bienvenue dans Sage-Femme Authentique.

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Dans cet épisode, je te partage des pistes très concrètes pour accueillir une famille avec un nouveau-né avec douceur, bienveillance et respect de leur rythme. Parce qu’un bébé, ce n’est pas un trophée qu’on fait tourner à table. C’est un petit humain encore fragile, encore “scratché” à ses parents, qui a besoin de proximité, de calme, de repères. Et surtout… de ne pas être perturbé dans ses premiers jours par des stimulations excessives ou des jugements déplacés.

On parle aussi du corps de la mère : ce corps qui vient de traverser un accouchement, qui allaite peut-être, qui est encore douloureux parfois. Elle a besoin de repos, de confort et surtout… de ne pas se justifier sur ses choix.

Je t'invite à repenser l'accueil familial pendant les fêtes : peut-être en apportant un repas, en créant un coin cosy, en n’insistant pas pour “porter un peu le bébé”. Parce que c’est en créant un cocon qu’on devient une vraie ressource pour cette nouvelle famille.

Et surtout, je te propose un mantra simple : si on veut les voir heureux et en forme, il faut d’abord qu’ils se sentent en sécurité.

Tu accueilles une famille avec un bébé tout neuf cette année ? Écoute cet épisode, partage-le autour de toi. Et passons ensemble des fêtes vraiment alignées avec ce que vivent les jeunes parents.

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Le jour de la naissance, on est vulnérables, on doute, on a peur parfois. Et avoir une personne qui connaît ton histoire, qui t’a vue grandir dans ta maternité, ça fait toute la différence.

Je t’explique ici la vraie différence entre un suivi conventionnel et un suivi global, souvent proposé dans les maisons de naissance, les gîtes intra-hospitaliers, ou pour les accouchements à domicile.

On parle du fait qu’on choisit parfois un gynéco “par défaut” — parce que c’est celui de ta mère, de ta sœur ou d’une copine — mais on oublie que ce n’est pas lui ou elle qui sera forcément là le jour J. Et que la réalité en maternité, c’est aussi celle du stress, du flux tendu, des protocoles.

Alors que dans un suivi global, la personne qui t’accueille le jour J, c’est celle qui t’a écoutée, qui connaît ton/ta partenaire, tes fragilités, ton projet de naissance… C’est un cocon, une bulle de confiance, une vraie préparation émotionnelle, humaine et physiologique.

Je partage aussi des histoires vécues, comme cette maman qui a pu “parler à sa mère décédée” grâce à ce lien tissé pendant la grossesse. Ou celle qui s’est sentie “de trop” en arrivant en salle, face à des soignant·es dépassé·es.

Si tu veux en savoir plus sur notre accompagnement ou si tu cherches une équipe qui propose un suivi global, va voir notre site internet de La Bulle ou cherche autour de chez toi des sages-femmes qui travaillent autrement.

Et si cet épisode résonne… partage-le. Parce que je suis convaincue qu’entendre cela peut changer la naissance de quelqu’un·e.

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Cette phrase, je l’ai tellement entendue… Et j’ai eu envie d’en parler. Parce que non, ce n’est pas forcément toi. Ce n’est pas forcément ton lait. Et non, tu n’es pas en train d’échouer.

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est le transfert de lait, pourquoi certains bébés tètent beaucoup mais ne boivent pas efficacement, et surtout, pourquoi l’allaitement est un duo, une relation à deux — pas un test à réussir.

On parle des freins restrictifs, des tensions corporelles, de l’énergie que les bébés dépensent quand ils ont froid ou qu’ils ont mal, et de tout ce qui fait qu’un bébé peut avoir du mal à prendre du poids… sans que ce soit ta faute.

Cet épisode est là pour déculpabiliser, redonner du pouvoir aux mères, et rappeler que ce n’est pas une question de volonté ou de performance. Tu fais déjà tout ce que tu peux. Et c’est immense.

👉 Et si tu veux creuser, je te recommande aussi cet épisode avec Isaline Dellis, ostéopathe :
🎧 Ces signes qui indiquent que votre bébé pourrait avoir besoin d’un ostéopathe

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Même quand elle est justifiée, même quand on comprend pourquoi c’était nécessaire, elle laisse des traces.
Ce sentiment étrange : “J’ai pas l’impression d’avoir accouché.”
Ce corps qu’on a ouvert. Ce silence qu’on laisse après. Ce vécu qu’on minimise trop souvent.

Parce que oui, une césarienne est une naissance.
Mais c’est aussi une opération. C’est aussi un choc. Une faille parfois. Une blessure invisible.
Et je pense qu’on n’en parle pas assez. On ne prépare pas assez.

Dans cet épisode, je partage mon vécu — celui de la naissance de Catherine — et celui des femmes que j’accompagne.
Je parle de cette sensation d’avoir été “éjectée” de son accouchement. De ce qu’on ressent quand on voit tout, mais qu’on ne peut rien faire.
De ces bras en croix. De cette lumière aveuglante.
De cette façon dont on extrait ton bébé de toi sans que tu sois actrice.

Je parle aussi de ce que vivent les mères après :
🔸 La douleur physique
🔸 Le post-partum plus lourd
🔸 Les premières séparations
🔸 Les difficultés à allaiter
🔸 La culpabilité, les flashs, le sentiment d’échec

Et surtout, j’invite les soignants à se questionner.
Car la césarienne n’est pas une complication rare.
👉 En Belgique, 1 bébé sur 4 naît par césarienne. En France, parfois 1 sur 3.
Et pourtant, combien de femmes y sont vraiment préparées ?

Il est temps de changer notre posture.
De faire de la césarienne un chapitre à part entière de la préparation à la naissance.
De créer des espaces pour guérir, se réapproprier, raconter.

Parce que chaque naissance compte. Même celle qu’on n’a pas choisie.

➕ Tu peux réécouter l’épisode “Guérir après un accouchement traumatique”
➕ Ou encore “Le revécu émotionnel de la naissance”
Ce sont des ressources précieuses si tu ressens que quelque chose reste ouvert.

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C’est une super question parce qu’elle touche un point sensible : cette idée qu’un accouchement normal, ce serait forcément rapide. Dans cet épisode, je t’emmène explorer en profondeur ce qu’on appelle un accouchement long mais sécuritaire.

Je parle de ce qui peut rallonger un travail sans pour autant mettre en danger la mère ou le bébé : la phase de latence, les pauses physiologiques, les besoins de repos, les repositionnements du bébé… Et je rappelle qu’un travail peut être long sans être pathologique, sans sortir de la physiologie.

Mais je t’explique aussi les véritables signaux d’alerte qui nous font dire : "OK là, il se passe quelque chose". Comme des anomalies du rythme cardiaque du bébé, une maman qui décroche complètement, ou un col qui ne bouge plus avec des douleurs atypiques. On aborde ensemble ce que signifie écouter avec le cœur, la science et l’humilité.

On parle aussi du mental, qui peut être un véritable frein dans les accouchements modernes. Notre capacité à anticiper, à vouloir tout comprendre et contrôler… peut freiner le travail. Quand on arrive à “poser le cerveau”, on entre dans un état modifié de conscience qui permet au corps d’avancer sans que la femme se rende compte du temps qui passe. C’est là que naissent les accouchements puissants, profonds, transformatifs.

Je t’invite à écouter aussi ces épisodes complémentaires :
🎧 Reprendre son temps pour enfanter autrement – Épisode 180

Écouter l’épisode sur la stagnation de dilatation

Et si tu es sage-femme et que tu veux apprendre à lire ces signes fins, accompagner sans intrusivité, je t’invite à rejoindre la communauté du Village Authentique. Parce que c’est comme ça, ensemble, qu’on peut tout changer. 💜

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Avec Laurence, on plonge dans ce que ça veut dire comprendre et accompagner l’allaitement, en particulier dans des situations complexes, ou quand l’allaitement est séparé ou fragilisé. Medela ne se contente pas de fabriquer des machines : ils reproduisent, avec finesse, le comportement du bébé au sein.

On a parlé du tire-lait Symphony, des programmes Initiate et Maintain, pensés pour coller aux différentes phases de lactation et de l’importance d’un accompagnement formé et informé pour guider les mères.

Mais surtout, on vous présente le tout nouveau Medela Magic InBra Double, un tire-lait nomade, discret, double, qui permet aux mères de tirer leur lait les mains libres, en mobilité, en douceur, tout en respectant la physiologie.

C’est une vraie avancée, et surtout une réponse concrète aux besoins des femmes qui veulent allaiter mais qui doivent aussi continuer à vivre, bouger, travailler.

Un épisode riche, pour toutes celles et ceux qui soutiennent l’allaitement et qui veulent des outils à la hauteur des enjeux.

👉 Pour contacter Laurence Fruscio et en savoir plus sur les solutions Medela, ou organiser une formation :
https://www.linkedin.com/in/laurence-fruscio-55b6b16a?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

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Dans cet épisode, j’ouvre un espace de parole sans tabou. Je vous raconte ce que cette enquête m’a remuée. Oui, je comprends ce qui peut pousser une femme à envisager d’accoucher seule. Je l’ai moi-même envisagé pour Claude, après ma césarienne non désirée. Si mes amies sages-femmes n’avaient pas été là, si je n’avais pas été soutenue, écoutée, j’aurais probablement accouché seule. Pas par choix, mais par absence de choix. Et c’est là tout le problème.

Ce que révèle cette enquête, c’est un système dangereux : une entreprise multimillionnaire qui se sert du traumatisme des femmes pour vendre une vision radicale, culpabilisante, sectaire. Les témoignages de femmes dont les bébés sont morts sont supprimés, leurs comptes bannis. C’est du contrôle de la narration. C’est aussi ça, Internet : on efface les voix qui dérangent, on glorifie ce qui sert l’image.

Mais la vraie souveraineté, ce n’est pas ça. Ce n’est pas dire que tout est parfait si on ferme les yeux sur les urgences. Ce n’est pas regarder un bébé en souffrance sans rien faire. Ce n’est pas répéter que « le corps sait » sans entendre quand ce même corps dit « j’ai besoin d’aide ».

Moi, je suis sage-femme. Je ne veux pas prendre le pouvoir sur la naissance. Mais je veux être là quand c’est nécessaire. Comme le dit souvent : on fait avec les cartes de l’instant. Oui, je suis pour des accouchements respectés, puissants, sans intervention quand tout va bien. Mais quand ça dérape, il faut pouvoir agir. Pas au nom de la peur, mais au nom de la vie.

Ce genre de dérive dessert profondément les accouchements extra-hospitaliers. Parce qu’après un tel article, tout est amalgamé. Accoucher à la maison devient suspect. Accompagner devient risqué pour nous, sages-femmes. Il est temps de proposer un autre modèle : que les femmes puissent nous choisir, pas fuir le système. Et qu’on puisse se battre pour un vrai choix libre et éclairé.

Je termine en vous invitant à nous rejoindre dans le Village Authentique, la communauté que j’ai créée pour les sages-femmes qui veulent accompagner autrement, et pour toutes celles et ceux qui veulent une naissance respectée sans renier la réalité. Lien en description 💛

👉 Lire l’article du Guardian

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La naissance de ma fille Catherine, j’ai mis du temps à pouvoir en parler. Parce que c’était trop frais, trop violent, trop déroutant. Et parce que cette naissance-là, elle m’a arrachée. Elle m’a effacée.

Dans cet épisode, je vous raconte.
Je vous raconte une césarienne imposée.
Un consentement jamais vraiment demandé.
Des décisions prises sans moi.
Et cette sensation glaçante d’avoir été déconnectée de mon propre accouchement.

Mais je vous raconte aussi ce que ça a réveillé.
Pourquoi ce moment, aussi dur soit-il, a été un basculement.
Pourquoi je me suis dit : plus jamais ça.

C’est pour ça que j’ai décidé de créer ce village de sages-femmes authentiques.
C’est pour ça que j’ai changé le nom du podcast.
Parce que je crois qu’il nous faut des sages-femmes qui écoutent, qui veillent, qui incarnent.
Des sages-femmes humaines, ancrées, militantes. Des sages-femmes qu’on choisit.

Dans cet épisode, je parle aussi à vous, mes collègues, mes sœurs de métier.
Celles qui se sentent seules. Éteintes. Celles qui ont besoin de retrouver du sens.
Et à vous, les étudiantes qui cherchent une autre façon d’apprendre, de pratiquer, de se former.
Je vous tends la main.

Rejoignez-nous.
Ensemble, on peut rallumer la flamme. Une naissance à la fois. Une sage-femme à la fois.

🔗 Pour comprendre pourquoi j’ai changé le nom du podcast, écoute l’épisode 83 ici :
Cheminement vers Sage-Femme Authentique

🔗 Tu es sage-femme et tu veux rejoindre le village ? C’est par ici :
Préinscription Communauté Sage Femme Authentique

🔗 Tu es étudiante sage-femme ? J’ai créé un espace rien que pour toi :
Rejoindre la Maison des Étudiantes SF

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🔗 Un déclenchement, ce n’est jamais anodin. Ce n’est pas juste “lancer le travail”. C’est forcer un processus physiologique qui, parfois, n’a même pas encore démarré. Et comme je le dis souvent : forcer une fleur à s’ouvrir avec un tournevis, ça ne donne rien de bon. Pareil pour un col pas prêt : on peut forcer, mais à quel prix ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le déclenchement augmente le risque de césarienne :

• Parce que les contractions sont souvent plus fortes, plus rapprochées, plus difficiles à vivre (et pas que pour la mère… pour le bébé aussi).

• Parce que tout est artificialisé : pas d’endorphines, pas de montée douce en intensité, pas de cocktail hormonal naturel.

• Parce que souvent on commence par des prostaglandines ou un ballonnet, puis on perce la poche, puis on perfuse, puis on met la péridurale… Et tout ça, ça s’enchaîne : c’est la cascade d’interventions.

• Parce qu’on fatigue la maman avant même qu’elle ait commencé le vrai travail actif.

• Et parce que très souvent, on impose un timing médical à un corps qui n’était tout simplement pas prêt.

📊 En France, les chiffres sont clairs :

• Taux de césarienne autour de 17–21 % sans déclenchement.

• Jusqu’à 35–40 % après déclenchement chez les primipares avec un col défavorable (ENP 2021).

• La Cochrane Review a elle aussi montré une augmentation significative du risque de césarienne en cas de déclenchement sur col non favorable.

Alors, est-ce que le déclenchement est toujours une mauvaise idée ? Non. Mais il doit être choisi, pas subi. C’est une vraie décision qui mérite des informations claires, une balance bénéfices/risques honnête et surtout… du temps.

Je te reparle aussi de l’outil BRAIN (Bénéfices, Risques, Alternatives, Intuition, Ne rien faire) que tu peux retrouver en carrousel sur pour t’aider à faire des choix vraiment éclairés.

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Dans cet épisode, je m’adresse à toi.
Toi qui ne comprends pas pourquoi une femme voudrait accoucher chez elle.
Toi qui as peut-être peur, des doutes, des idées toutes faites.
Toi qui aimes une femme qui a ce projet et qui t’inquiète en silence.

Je t’invite à faire un pas de côté.

Loin des clichés, loin des peurs véhiculées, loin des raccourcis qui font mal.
Je t’explique, avec des mots simples, ce qu’est réellement un accouchement accompagné à domicile.
Pas un accouchement “nature” dans une ambiance bohème.
Pas un rejet de la médecine.
Mais un choix médicalement encadré, réservé aux grossesses sans risque, suivi de près par une sage-femme formée, compétente, équipée.

Je t’explique les fausses croyances les plus tenaces – et pourquoi elles ne tiennent pas la route.
Je te raconte ce que ce choix change, profondément, dans l’expérience de naissance :
le lien, le respect du rythme, l’implication du second parent, le vécu émotionnel de la femme…

Et surtout, je te parle d’elle.
Cette femme qui t’a peut-être envoyé cet épisode.
Elle ne cherche pas à te convaincre.
Elle cherche à se sentir comprise.
Et si tu écoutes jusqu’au bout, je suis sûre que quelque chose va bouger en toi.

Cet épisode, c’est une voix pour toutes celles qui n’osent pas.
Un outil à mettre entre les mains de ton entourage.
Un espace pour remettre du lien, du dialogue, de la confiance autour de ce choix encore trop marginalisé.

Accoucher à la maison, ce n’est pas un caprice.
C’est une autre manière de vivre la puissance de la naissance.

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Sage-femme autonome, engagée, pionnière dans l’accompagnement à domicile et au sein du gîte hospitalier Le Nid à Namur, Noémie est aussi une sœur de parcours.
Nous avons beaucoup en commun – nos histoires de maternité, nos valeurs, notre engagement.

Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière dans la vie d’une sage-femme autonome : celui de la transmission.
Quand il ne s’agit plus seulement d’accompagner des naissances, mais aussi d’accompagner celles qui accompagneront.
Quand on sent qu’il est temps d’allumer des feux chez d’autres, de passer le flambeau, de soutenir celles qui arrivent.

On parle de l’essoufflement. Des collègues qui arrêtent.
De la solitude parfois, mais aussi de la puissance du collectif.
Du besoin de relève, de soutien, de communautés vivantes, de cette flamme qui ne demande qu’à être entretenue chez les étudiantes, les jeunes sages-femmes, les professionnelles en transition.

Un épisode de cœur à cœur, où l’on ose parler d’avenir, de vulnérabilité, de sororité, et d’espoir.

Et si tu te sens appelée par cette voie, sache que tu n’es pas seule.
La Bulle cherche une deuxième sage-femme. La maison de naissance t’ouvre ses bras.
Et j’ai créé une communauté pour les étudiantes sages-femmes, avec des visios, des échanges, des outils, des espaces pour déposer, rêver, construire.

La transmission, ce n’est pas la fin d’un cycle.
C’est le début d’un nouveau feu.
Viens. On t’attend.

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C’est une question reçue d’une auditrice qui m’a donné envie d’en parler. Elle m’a demandé : “On m’a proposé un déclenchement… mais comment savoir si mon corps est prêt ?”

Et là, j’ai eu envie de dire : mais pourquoi ne parle-t-on pas davantage de cet indicateur précieux ? Parce qu’en fait, il existe un outil simple, concret, accessible, et pourtant méconnu : le fameux score de Bishop. Ce score donne des informations sur l’état de ton col et la position de ton bébé, pour évaluer les chances qu’un déclenchement fonctionne.

Je te raconte ça comme une valise qu’on te tend pour un voyage, sans te dire ni où tu vas, ni ce qu’il y a dedans. Et pourtant, ce voyage, c’est ton accouchement ! Tu as le droit de savoir.

Je t’explique comment ce score fonctionne : les 5 critères évalués (dilatation, effacement, consistance, position du col, et station du bébé), et ce que ça veut dire concrètement selon le score obtenu. Je te parle aussi de ce que ça change dans la réalité d’un déclenchement, de ce que les chiffres disent (6 fois plus de risque de césarienne si déclenchement), et de ce qu’on oublie souvent de te dire.

Le message de fond : ose poser la question. Ose demander : “Et sinon, mon score de Bishop, il est de combien ?” Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas une défiance. C’est un outil de consentement éclairé.

Parce que pour certaines, ça permettra de dire oui avec confiance. Et pour d’autres, de demander un peu de temps. Ou même, de choisir une autre voie, plus douce, plus respectueuse.

🎧 Écoute, partage, envoie-le à ta cousine, ta sœur, ou ta voisine enceinte. Cet épisode peut vraiment changer le cours d’un accouchement.

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Avec justesse, émotion et lucidité, elle nous raconte le choc du diagnostic, l’accélération des traitements, la chute des repères, mais aussi la reconstruction, la résilience, la sororité, et la lutte pour préserver sa fertilité dans un système parfois trop rapide pour la réalité humaine.

Ensemble, on parle :
💬 D’auto-palpation chez les femmes allaitantes
🧬 De la mutation génétique BRCA
👩‍👧 De la culpabilité transgénérationnelle
🤝 De l’importance du lien, du soutien des proches et du rôle des aidants
🧠 Et du long chemin du "après", souvent plus complexe qu’on ne l’imagine.

C’est un épisode bouleversant, mais nécessaire. Un espace pour libérer la parole, pour faire reculer les tabous, et surtout pour honorer celles qui traversent l’indicible avec dignité.

💖 À écouter, partager, et offrir à une femme qui pourrait en avoir besoin.

Pour rejoindre l’association c’est ici https://brcanetwork.be

Pour écouter l'épisode sur l'autopalpation c'est ici

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Cet épisode est né après une visite postnatale à domicile, et aussi après une situation récente dans laquelle l'une de nos patientes a fait une hémorragie post-partum. On a géré. On a réagi vite. Elle a été transférée, stabilisée. Et tout s’est bien terminé. Non pas parce qu’on a eu de la chance, mais parce que nous sommes formées pour ça. Parce que faire le choix d’un accouchement extra-hospitalier, c’est faire le choix d’une équipe compétente, présente, qui agit en conscience.

Je vous partage aussi ma rencontre inspirante avec Isabelle Brabant, et ses récits de naissances dans des régions reculées du Canada où le transfert à l’hôpital peut être rendu impossible par une tempête de neige. Ce qui change tout, ce n’est pas la proximité d’un hôpital, c’est la qualité de l’accompagnement.

En France, en Belgique, on vit dans un contexte où l’hôpital est souvent très proche. Mais la peur reste là. Parce que dans notre culture, on a troqué les lunettes de la physiologie pour celles de la pathologie. On nous répète que l’hôpital est le seul lieu sécurisé pour accoucher, alors qu’il est aussi le lieu de nombreuses complications… parfois créées par la cascade d’interventions.

Je vous parle sans filtre, avec mon expérience de sage-femme, avec les limites qu’on pose, les critères qu’on respecte, les transferts qu’on fait quand c’est nécessaire. Je vous parle avec transparence, pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, et non sous la peur.

Et surtout, je vous invite à remettre en question ce qu’on vous dit sur l’accouchement. La sécurité, ce n’est pas un lieu. C’est une qualité de présence, d’écoute, de préparation et de compétence.

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Je t’embarque avec moi dans les coulisses de ce métier qu’on aime tellement, mais qui peut aussi nous user.
Je te raconte ce que c’est, un accompagnement qui commence à 2h du matin et qui finit 19h plus tard, sans pause, sans sommeil, sans personne pour prendre le relais. Ce que c’est d’être là pour une naissance… et pour tout ce qu’il y a autour. Parce que oui, accompagner une naissance, c’est pas “juste être présente” le jour J. C’est tenir l’espace. Lire les signaux. Veiller, contenir, surveiller, rassurer. C’est du soin invisible, mais intense.

Je te parle aussi de mon corps qui réagit. Mon taux de cortisol qui explose.

On n’est pas nombreuses... Parce que la Bulle a besoin de nous. Parce que les femmes comptent sur nous.

Dans cet épisode, je te partage aussi un appel. Un appel sincère. On a besoin de renfort. De sages-femmes formées, humaines, prêtes à s’engager avec nous dans cette aventure de la naissance respectée. La Bulle cherche des deuxièmes sage-femme. Peut-être que c’est toi ?

Et puis je te parle de ce lien avec mes collègues. De ces regards qui disent “je sais ce que tu vis”. De la sororité qui nous tient debout quand le monde autour semble sourd à nos réalités.

C’est un épisode brut. Un cri du cœur. Un hommage à toutes les Iron Midwives. Celles qui tiennent. Qui donnent. Qui s’accrochent. Et qui rêvent encore, malgré tout, d’un monde où on pourra prendre soin… sans s’abîmer.

📌 Je te parle aussi d’un autre épisode, enregistré avec mon mari, sur la réalité de notre quotidien de gardes :
👉 Écouter ici

📩 Et si tu es sage-femme, et que tu sens que ça t’appelle, écris-moi. Peut-être que c’est ton moment.

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Si toi aussi tu es arrivée à cette période de la grossesse où les conseils pleuvent de toutes parts – tisane de feuilles de framboisier, dattes à consommer quotidiennement, ananas, homéopathie, positions d’ouverture, massage du col – cet épisode est pour toi.

J’y explore deux grandes recommandations naturelles que l’on retrouve dans énormément de traditions autour de la naissance : les dattes et la tisane de feuilles de framboisier

Tisane de framboisier : c’est une plante utérotonique connue pour tonifier l’utérus, mais ce n’est pas un déclencheur de l’accouchement. Certaines femmes y sont très sensibles, d’autres pas du tout. On peut l’introduire progressivement à partir du 2e trimestre (1 tasse/jour) ou à partir de 36 SA. Elle est aussi utile en post-partum et en période menstruelle. Et si tu as déjà eu des contractions après en avoir bu… garde-la sous le coude pour le jour J ! 💥

🌴 Les dattes, elles, sont riches en fibres, minéraux et antioxydants, et plusieurs études montrent leur effet positif en fin de grossesse :

• Travail plus court,

• Moins de déclenchements,

• Moins de ruptures prématurées des membranes,

• Moins d’hémorragies du post-partum,

• Un col plus favorable.

Les dattes contiennent une molécule qui mime l’ocytocine, aidant ainsi à “préparer le terrain” naturellement. Mais bien sûr, elles ne font pas tout. Et attention si tu surveilles ta glycémie ! Les dattes ont un IG modéré mais il est recommandé de les consommer avec du gras ou des protéines (purée d’amandes, beurre de cacahuète, fromage…).

Ce que j’espère t’offrir avec cet épisode, c’est de remettre du discernement et du choix là où la pression est souvent forte. Tu peux choisir d’essayer, de ne pas essayer, de tester un jour et pas l’autre… Ton accouchement ne dépend pas de ces gestes. Mais si tu sens que ces alliés naturels résonnent pour toi, alors oui, ils peuvent faire partie du chemin.

Et si on faisait aussi confiance à la sagesse des femmes, aux traditions millénaires, à l’intelligence du corps, au-delà de ce que la science peut (ou pas encore) prouver ?

💌 Viens me dire : tu as testé ? Tu aimes le goût ? Tu as une recette de boule d’énergie aux dattes à partager ?

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On explore ce qu’est la violence obstétricale, mais aussi comment la violence peut être vécue même sans intention de nuire, comment l’accouchement peut devenir un moment traumatique... mais aussi comment on peut prévenir, reconnaître et accompagner ces blessures.

Je partage aussi mes propres expériences, mes doutes, mes gestes que j’ai posés en conscience mais qui m'ont bousculée. Ce que ça change quand on écoute, quand on respecte, quand on met du sens dans chaque geste. Et ce qu’il faut faire pour bâtir une culture de la naissance respectueuse, consciente et puissante.

Un épisode fort, authentique, pour nommer l’indicible, porter la parole des femmes, et construire ensemble une autre manière d’accueillir la vie.

épisodes cités dans l'épisode:

guérir après un accouchement traumatique

Le revécu émotionnel de la naissance

Guérir à travers l'enfantement

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C’est une question qui m’a été posée récemment et qui résonne avec une naissance vécue il y a quelques jours à la maison de naissance. Une femme a commencé à pousser avant la dilatation complète, et tout l’enjeu a été de discerner : est-ce son réflexe d’expulsion ? Ou est-ce elle qui pousse consciemment pour "en finir" ?

Je t’explique ce qu’on observe en tant que sage-femme. Comment on fait la différence entre une envie irrépressible de pousser et un effort volontaire, parfois lié à l’épuisement, à l’impatience ou à une tension émotionnelle.

Tu comprendras dans cet épisode :

• Ce qu’est une envie précoce de pousser

• Pourquoi ce n’est pas forcément problématique

• Ce qui peut créer ce besoin de pousser (position du bébé, poche des eaux, sensation de pression…)

• Et surtout, ce qu’on peut faire pour accompagner sans brusquer

On parle de tout ce qui peut être mis en place :

• Les changements de posture

• Les techniques de relâchement

• L’usage du rebozo, de l’homéopathie, et de la visualisation

• La puissance de l’accompagnement émotionnel, de la présence, des mots

Je partage aussi cette histoire magnifique d’un partenaire qui, par ses mots et ses images mentales, a permis à sa compagne de lâcher prise et de laisser le corps faire son œuvre.

On déconstruit ensemble les croyances : non, une envie précoce de pousser ne veut pas forcément dire danger. Oui, le corps peut savoir ce qu’il fait. Et parfois, le col s’ouvre sous la pression, sans l’aide d’un geste médical.

Si tu accompagnes des naissances ou si tu prépares la tienne, je te souhaite de trouver dans cet épisode des ressources, des pistes et beaucoup de réassurance.

💛Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager, et à m’écrire pour me poser ta question à toi, pour un prochain épisode de « Questionner la sage-femme ».

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Parce qu’aujourd’hui, encore trop de femmes ignorent que ce choix existe.
On parle si peu de la maison de naissance. Si peu de l’accouchement à domicile.
Et pourtant, c’est une voie possible, sécuritaire, puissante, transformative.

Je vous partage ici ce qu’on vit à La Bulle, ce qu’on voit chaque semaine avec les couples qu’on accompagne :
✨ Des femmes écoutées
✨ Des couples soutenus
✨ Des bébés qui naissent dans le calme, la confiance et l’intimité
✨ Des sages-femmes engagées, présentes, formées, prêtes à agir s’il le faut

Accoucher hors de l’hôpital, ce n’est pas un acte inconscient.
C’est un choix éclairé, une construction, un chemin.
Et ce chemin, il transforme.

Je vous parle aussi de ce qu’apporte un suivi extrahospitalier :

• Une relation de confiance avec les sages-femmes

• Une vraie préparation à la physiologie

• Une présence connue, continue, rassurante

• Une souveraineté retrouvée dans un moment clé de la vie d’une femme

Et tu sais quoi ?
Même si l’accouchement doit finalement se faire à l’hôpital, ce qu’on construit en amont change tout.
Parce que tu accouches en conscience, pas en étant dépossédée.
Tu traverses, tu habites, tu choisis.

Alors si ce sujet t’intrigue, si tu veux en savoir plus,
Si tu veux t’informer, ouvrir le champ des possibles,
Cet épisode est pour toi. 💛

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Dans cet épisode, je vous emmène dans la réalité de ce qu’on appelle souvent (maladroitement) la “régression du sommeil”. Spoiler : ce n’est pas une régression. C’est une transformation majeure du cerveau de votre bébé qui entre dans une nouvelle phase de maturation.

Je vous raconte ce que vit réellement votre bébé, je vous partage des repères clairs, des gestes simples et des clés concrètes pour traverser cette phase avec plus de sérénité. Mais surtout, je vous rappelle que vous n’avez rien mal fait. Vous avez aimé, accompagné, contenu, et c’est exactement ce dont il a besoin maintenant.

Je vous parle de cycles de sommeil, de ce que vit un bébé qui se réveille la nuit dans un monde de plus en plus vaste, lumineux, bruyant. Je vous rappelle que le sommeil ne se dresse pas, il s’accompagne. Je vous invite à poser de la douceur là où le doute s’est installé.

Et surtout, je vous donne des pistes précieuses :

• Créer des repères simples et apaisants

• Renforcer la sécurité corporelle et émotionnelle

• Comprendre la frustration du bébé (et de l’adulte !)

• Se soutenir, entre adultes, parce que la fatigue... c’est pas que physique.

• 
  

🎙 Lien vers l’épisode sur le cododo mentionné dans l’épisode : Épisode sur le cododo

Et si cet épisode vous parle, partagez-le ! Parce qu’on ne sait jamais à quel point une parole bienveillante peut changer le vécu d’un parent au bout du rouleau. 💛

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Je pars d’un extrait d’émission radio diffusé sur Matin Première, où ma collègue Clémence témoigne de la réalité du terrain, dans les hôpitaux. Un quotidien de plus en plus dur, de moins en moins humain. Des soignantes passionnées, investies… mais qui finissent brisées.

Je parle de mes collègues hospitalières, qui craquent mais continuent, parce qu’elles n’ont pas le choix. Je parle aussi des sages-femmes indépendantes, épuisées, sur tous les fronts, sans reconnaissance, sans repos, sans soutien.

Je vous raconte aussi cette réalité qu’on vit même à La Bulle, cette maison de naissance qu’on veut profondément humaine et alignée… mais où on est, nous aussi, à flux tendu.

Ce n’est pas un épisode “contre” l’hôpital ou “contre” les patientes.
C’est un cri du cœur pour les soignantes, pour celles qui prennent soin, pour celles qui se brûlent à force d’être là, toujours, pour les autres.

On ne peut pas prendre soin sans jamais se ressourcer.
On ne peut pas continuer à travailler dans un système qui ne tient que parce que certaines femmes s’y sacrifient.

Alors aujourd’hui, je vous invite à sortir du silence. À vous mobiliser.
À dire NON à l’épuisement systémique.

📍 Le 14 octobre à Bruxelles, c’est la manifestation nationale contre les politiques d’austérité et la casse sociale.

On y sera. Rejoins-nous. Viens marcher avec nous, pour toi, pour tes collègues, pour nos métiers, pour les générations à venir.

Tu n’es pas seule.
Tu n’as pas à t’éteindre pour être utile.
Tu as le droit d’exister pleinement, dans ta vocation ET dans ta santé mentale.

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En ce 1er octobre, j’ouvre avec toi le mois d’Octobre Rose. Un mois pas si rose que ça, mais nécessaire.

Dans cet épisode, je te partage deux histoires : celle de ma belle-mère, disparue d’un cancer du sein qu’elle avait pourtant détecté seule… et celle de ma collègue Chelly, diagnostiquée à seulement 33 ans. Deux générations. Un même message : il est temps de démystifier ce qu’on croit savoir sur le cancer du sein.

Je t’explique ce que dit la science aujourd’hui, pourquoi l’auto-palpation n’est pas un outil de dépistage à proprement parler, mais pourquoi elle peut changer ton rapport à ton corps.

Tu découvriras aussi une technique simple, douce et bienveillante pour reconnecter avec toi, sans peur ni injonction.

Cet épisode est là pour t’informer, te rassurer, t’outiller. Et t’inviter à reprendre le pouvoir sur ton corps, en toute conscience.

🌸 Prête à te reconnecter à toi-même ?

🔗 Liens utiles

📌 Le compte Instagram de Chelly : https://www.instagram.com/chelly_ferryn/?hl=fr
📌 La vidéo (ou réel) sur l’auto-palpation :
📌 Recommandations du CNGOF

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Mais est-ce ton corps qui a changé si drastiquement en 60 ans ?
Ou est-ce notre système de santé qui, lui, ne sait plus attendre ?

Dans cet épisode, je vous parle de cette pression du temps qui s’est sournoisement infiltrée dans les salles de naissance. Ce chrono invisible qui se déclenche dès que tu franchis les portes de l’hôpital. Ce compte à rebours qui fait de la naissance un projet à valider au lieu d’un passage sacré.

Je vous partage mon regard, mon expérience à l’hôpital comme à la maison de naissance, et surtout les racines historiques de cette course contre la montre, à travers les courbes de Freedman des années 50… encore utilisées aujourd’hui, malgré leur obsolescence totale.

Je vous explique comment, sous couvert de sécurité, on pousse les femmes vers la cascade d’interventions. Parce que ce n’est pas ton corps qui “n’avance pas”, c’est le système qui ne lui laisse pas le temps.

On parlera aussi des alternatives : comment reprendre la maîtrise de ton accouchement, comment sortir du cadre, comment redonner toute sa place à la lenteur, au silence, au respect du rythme.

Tu n’es pas une horloge.
Tu n’as pas à performer pour être une bonne mère.
Tu peux accoucher lentement, puissamment, à ton rythme.
Et tu as le droit de te faire accompagner autrement.

📍 Si tu veux nous rencontrer, découvrir La Bulle - Maison de Naissance, viens visiter le lieu : nous accueillons 9 naissances par mois, dans un espace pensé pour respecter le rythme des femmes.

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Dans cet épisode, je t’embarque avec moi dans une réflexion bien plus large, bien plus nuancée, sur ce fameux besoin de succion non nutritive chez le bébé.
Je t’explique ce qu’il se cache vraiment derrière ce besoin, pourquoi il est aussi intense au début de la vie, et comment on peut y répondre autrement qu’avec une tétine ou un pouce.

Mais attention, aucun jugement ici ! La tétine, ça peut être une bouée de sauvetage quand on est seul.e, fatigué.e, dépassé.e. Alors si tu fais ce choix, fais-le en conscience, avec douceur et bienveillance pour toi-même.

Je te parle aussi de ce qui se passe dans la bouche de ton bébé, de comment l’allaitement (surtout quand il dure) peut aider au bon développement de la mâchoire, de la langue, du palais. Et de ce qu’on oublie souvent : l’impact énorme de notre alimentation moderne ultra transformée, toute molle, sur la forme même de nos visages.

Tu verras, on va même parler d’évolution humaine, de Homo sapiens et de nos mâchoires qui rétrécissent ! Oui oui. 😅

Et si on arrêtait de culpabiliser les parents avec ces débats stériles, et qu’on se posait les bonnes questions :
👉 Comment je peux accompagner mon bébé dans ses besoins ?
👉 Quelles sont mes ressources à moi aujourd’hui ?
👉 Quelles réponses je peux lui offrir, et avec quoi je suis ok ?

Ce n’est pas « tétine vs pouce », c’est : comment on accompagne un petit humain dans sa construction.

.

📎 Ressources citées :

• Article de La Leche League France : Les dents du bambin allaité

• Épisode avec Isaline Dellis, ostéopathe pédiatrique

• Mon épisode Allaitement et tétine : ce qu’on ne vous dit pas !

🎙️ Bonne écoute !
Et pense à le partager à une future maman, une copine, ou une pro de santé… parce que vraiment, on a besoin de plus de nuances dans ce monde.

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Pas juste parce que les bébés sont pressés. Mais parce que notre société organise une insécurité autour des naissances. Fermetures des petites maternités de proximité, déclenchements proposés « pour éviter que ça arrive », absence de soutien aux maisons de naissance et aux accouchements à domicile… Et au lieu de penser en termes de soutien, de prévention, de bon sens, on pense en solutions d’urgence, en bricolage : des aires d’autoroute prévues pour accoucher, vraiment ?

Dans cet épisode, je te parle des bonnes pratiques si ça t’arrive — ou si tu accompagnes une femme dans cette situation.
Ce qu’il faut faire, ce qu’on peut éviter.
Ce qui peut rassurer, sécuriser, protéger la maman et le bébé.
Et surtout : ce qui a du sens.

Je te partage aussi des histoires vécues — celles de mamans que j’ai accompagnées, de papas paniqués ou inspirés, de naissances qui ont eu lieu sur des parkings, à quelques mètres à peine de la maison de naissance. Et je t’explique pourquoi il faut arrêter de croire que la sécurité, c’est seulement l’hôpital.

Parce que la sécurité, c’est d’abord se sentir en sécurité émotionnellement. Être écoutée. Soutenue. Entourée.
Même dans une voiture. Même à l’improviste. Même si c’était pas le plan.

Cet épisode, c’est aussi un appel :
🔹 à remettre l’humain et le bon sens au centre de nos décisions de santé publique.
🔹 à soutenir les maisons de naissance, les sages-femmes, les alternatives respectueuses.
🔹 à redonner confiance aux femmes dans leur capacité à donner naissance, même quand les circonstances ne sont pas idéales.

Et si tu veux soutenir ce podcast et le rendre plus visible, va laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d’écoute. Merci de tout cœur à celles et ceux qui le font. 💜

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Dans les préparations à la naissance, on me demande souvent : « Quand est-ce qu’on apprend à pousser ? ». Eh bien… jamais ! Enfin pas comme on l’imagine. Parce que pousser, dans un accouchement physiologique, ce n’est pas quelque chose qu’on apprend. C’est quelque chose qu’on ressent. C’est un réflexe archaïque, profond, viscéral. Comme vomir. Tu ne décides pas de vomir : ton corps le fait. La poussée réflexe, c’est pareil.

Je t’explique pourquoi on pousse parfois trop tôt (à dilatation complète, sans laisser le bébé descendre naturellement), pourquoi on demande aux femmes de pousser « comme si elles allaient à la selle », pourquoi on les dirige dans une poussée longue, mécanique, souvent allongée sur le dos, alors que… la nature est bien faite. Quand on laisse le corps faire, qu’il n’y a pas de péridurale trop dosée, que le bébé descend bien, alors le corps pousse. Tout seul. Et c’est beaucoup plus efficace.

Et puis je parle aussi de la poussée dirigée. Celle qu’on déclenche parce qu’on n’a pas attendu, parce qu’on ne fait pas confiance au corps, parce qu’on veut « accélérer ». Je t’explique les risques : fatigue maternelle, risques de déchirures, instrumentalisation, perte de puissance…

Et non, ce n’est pas parce qu’une femme ne pousse pas assez fort qu’elle n’y arrive pas. Ce n’est pas parce que le bébé remonte qu’elle fait mal. C’est souvent juste que c’est trop tôt. Le bébé a besoin de temps. Le périnée aussi. Et si on laisse les choses se faire, on réduit les risques, on renforce la confiance, et on rend aux femmes leur puissance.

Merci Morgane pour ta question. Cet épisode t’est dédié. Et si toi aussi tu veux poser une question, écris-moi ! Et surtout… partage cet épisode à une future maman, à une amie, à quelqu’un qui va vivre une naissance. Parce que comprendre, c’est déjà retrouver du pouvoir.

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Je vous parle ici d’une naissance à l’hôpital que j’ai accompagnée récemment. Tout allait bien jusqu’au moment où l’équipe, poussée par l’habitude, la peur et les automatismes, a décidé de couper le cordon immédiatement, sans explication, sans regard, sans laisser le temps au bébé de s’adapter. Pourtant, l’OMS recommande clairement de ne pas couper le cordon prématurément, même en cas de réanimation. C’est même le premier geste de réanimation.

J’ai vu trop de bébés privés de ce lien vital. J’ai vu des parents dépossédés de ce moment. J’ai vu des pratiques hospitalières ancrées dans des croyances plutôt que dans la physiologie. Et je me suis sentie impuissante. En colère. Parce qu’on sait. On a les données, les preuves, les recommandations. Et pourtant… on continue à faire comme avant.

Dans ma pratique à la maison de naissance, le cordon n’est jamais coupé avant que ce soit le bon moment. J’ai vu des bébés revenir doucement à eux, respirer, se colorer, être soutenus grâce à ce lien intact. Même en cas de besoin d’aide, on peut agir près de la maman.

Et pourtant dans beaucoup de maternités, il faut encore qu’un chef de service ose remettre tout ça en question pour que les choses changent. Et ça prend du temps. Parfois des décennies. Mais on ne peut pas attendre encore. Il est temps d’agir, de remettre le bébé au centre, et de changer le paradigme autour de la naissance.

📌 Ressources citées dans l’épisode

• 🌐 Recommandations OMS : Retard du clampage du cordon ombilical – OMS

• 📄 Projet de naissance téléchargeable ici: https://melyssa-chambard.systeme.io/projetnaissance

📷@emma_jean_photography

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Si tu souhaites que je développe un sujet en particulier ou me poser une question pour les épisode du mercredi n'hésites pas a me contacter en DM sur instagram ou par mail les infos sont ici ⬇️

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Dans cet épisode, je vous parle de ça. De ces violences dites “invisibles”, “institutionnelles”, “ordinaires”... mais qui marquent nos corps, notre psyché, notre confiance. Je parle de ces examens où l’on n’explique rien, où l’on n’anesthésie pas, où l’on impose, où l’on minimise. Parce que “c’est normal, madame”.

Mais en vrai : rien de tout ça n’est normal.

On a appris aux femmes à se faire violence. Depuis toutes petites. À se taire, à serrer les dents, à ne pas déranger, à dire oui quand leur corps dit non. Et ça, ça laisse des traces jusque dans la manière dont on vit nos règles, notre sexualité, nos accouchements.

Je vous parle aussi de ce que j’ai vécu moi-même. Du jour où j’ai accouché de ma fille Catherine. Ce jour-là, je n’ai pas eu l’aplomb de dire non à une césarienne dont je savais qu’elle n’était pas nécessaire. J’ai crié, j’ai résisté, mais je ne suis pas partie. Parce que même moi, sage-femme, je n’avais plus les ressources. Parce que le système avait repris le pouvoir sur moi.

Alors dans cet épisode, j’ai envie de dire STOP. De dire que ça suffit. Que cette culture de la douleur féminine banalisée, niée, étouffée… ça doit s’arrêter.

Je veux qu’on parle de ce qu’on nous fait taire.

Je veux qu’on reconnaisse que la douleur des femmes est un langage, pas un défaut.

Et surtout, je veux rappeler que la naissance n’est pas censée être un moment de guerre. C’est intense, oui. Mais c’est aussi un moment de puissance, de reconnexion, de souveraineté. À condition qu’on arrête de déposséder les femmes de leur corps, de leur voix, de leur vécu.

Alors si toi aussi tu t’es déjà dit “je suis trop sensible”, “je vais me taire”, “je ne veux pas déranger”… écoute cet épisode. Il est pour toi. Et partage-le. Pour que d’autres femmes, étudiantes, mères, soignantes, puissent se sentir moins seules. Et surtout, plus jamais coupables de leur douleur.

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On me demande souvent comment je fais, comment je gère le fait d’être joignable H24, de partir à tout moment, de rater un repas, une nuit, un rendez-vous... Et bien voilà, je t’explique tout, de manière brute, sincère et sans filtre.

Je te parle de mon quotidien, mais aussi de celui de mes collègues, de mon mari, de mes enfants, de toutes les personnes qui gravitent autour de nous. Parce qu’en réalité, cette disponibilité, ce n’est pas qu’un engagement professionnel. C’est un mode de vie. C’est un choix de famille. Et ce n’est pas toujours simple.

Dans cet épisode, je partage aussi comment on s’organise pour que tout tienne debout malgré tout : les arrangements à l’école, les babysittings improvisés, les chiens à promener quand on est partie pendant des heures… Et je te parle aussi de cette jeune sage-femme qui rêvait de naissance physiologique, mais qui a découvert que ce rythme-là, ce n’était pas pour elle.

Et si tu veux encore mieux comprendre tout ça, je t’invite à écouter un autre épisode que j’ai enregistré avec mon mari, où il raconte la vie de l’autre côté :
🎧 Épisode 46 – Vie d’un mari de sage-femme

Cet épisode est une bulle d’authenticité. Il n’est pas parfait, il est enregistré à chaud, mais il est vrai. Et je crois que parfois, on a besoin de ça.
Alors si ça te parle, si tu connais une sage-femme, une doula, ou quelqu’un qui vit ce rythme un peu fou… partage-lui cet épisode.

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