2 Que devient un adulte qui croit compter moins que les autres ? - F1

Mon, 07 Sep 2026 05:00:00 +0000

À la fin de mon adolescence, je voulais simplement partir et me sentir enfin en sécurité.

J’ai cru ensuite construire ma liberté, puis une vie normale : un couple, une maison, un travail, des projets. Je faisais de mon mieux pour que tout le monde aille bien, sans voir ce qui continuait à se jouer derrière cette manière de vivre.

Puis tout s’est effondré.

Avec le recul, je comprends aujourd’hui que certaines croyances de mon enfance étaient toujours là, même si elles avaient simplement changé de forme.

Dans cet épisode, je raconte cette période de ma vie et ce qu’elle m’a permis de comprendre bien plus tard.

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1 Comment j’ai appris à croire que je ne valais rien - F1

Sat, 22 Aug 2026 14:04:38 +0000

Pendant longtemps, j’ai cru que je ne valais pas grand-chose.

Je ne me suis jamais dit consciemment que je ne valais rien. Cette croyance s’est construite peu à peu, pendant mon enfance, à travers des situations que je ne savais pas encore comprendre.

Dans cet épisode, je raconte comment elle s’est installée en moi, jusqu’à devenir quelque chose que je ne remettais même plus en question.

Et surtout, comment j’ai compris bien plus tard que cette histoire ne s’était pas arrêtée avec mon enfance.

La suite de ce parcours continue dans le prochain épisode.

Si tu souhaites aller plus loin, tu trouveras également ci-dessous les liens pour découvrir mon univers et les ressources disponibles.