Délianse https://podcast.ausha.co/delianse Délianse, le podcast où l'on délie les blocages par la danse et l'esprit.  Je m’appelle Samira Ali. À travers ce podcast, je t’invite à ralentir, à écouter ton corps et à remettre du sens sur ce que tu ressens. Ici, on parle de charge mentale, d’émotions, de croyances militants, de danse, de mouvement et de reconnexion à soi, avec douceur et authenticité. Un espace pour celles qui se sentent parfois coupées d’elles-mêmes, qui tiennent bon au quotidien, mais qui ressentent l’appel de se retrouver, autrement. Un podcast pour se relier au corps, à ses sensations et à soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Samira Jamie Mon, 29 Jun 2026 20:07:05 +0000 Mon, 29 Jun 2026 20:07:05 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) ch Samira Ali Samira Jamie info@samiraali.com Délianse, le podcast où l'on délie les blocages par la danse et l'esprit.  Je m’appelle Samira Ali. À travers ce podcast, je t’invite à ralentir, à écouter ton corps et à remettre du sens sur ce que tu ressens. Ici, on parle de charge mentale, d’émotions, de croyances militants, de danse, de mouvement et de reconnexion à soi, avec douceur et authenticité. Un espace pour celles qui se sentent parfois coupées d’elles-mêmes, qui tiennent bon au quotidien, mais qui ressentent l’appel de se retrouver, autrement. Un podcast pour se relier au corps, à ses sensations et à soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Samira Ali info@samiraali.com Délianse, le podcast où l'on délie les blocages par la danse et l'esprit.  Je m’appelle Samira Ali. À travers ce podcast, je t’invite à ralentir, à écouter ton corps et à remettre du sens sur ce que tu ressens. Ici, on parle de charge mentale, d’émotions, de croyances militants, de danse, de mouvement et de reconnexion à soi, avec douceur et authenticité. Un espace pour celles qui se sentent parfois coupées d’elles-mêmes, qui tiennent bon au quotidien, mais qui ressentent l’appel de se retrouver, autrement. Un podcast pour se relier au corps, à ses sensations et à soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education https://image.ausha.co/1VYnAQVQXARdYcuToucDRLiBtqrDx0Ee44mNxo5v_1400x1400.jpeg?t=1769631547 Délianse https://podcast.ausha.co/delianse Tes émotions savent avant toi c9f2c6bceb095dc4f578f1146a198f7c32c0a6ca Un épisode dédié aux émotions.

Celles qu’on ressent, celles qu’on évite, celles qu’on ne sait pas toujours accueillir.


Ici, on parle de ce que les émotions "difficiles", viennent nous dire, de la place qu’on leur laisse ou pas et de ce que ça change quand on apprend à les écouter.


Un espace doux, sincère, pour avancer avec plus de conscience et d’alignement.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Un épisode dédié aux émotions.

Celles qu’on ressent, celles qu’on évite, celles qu’on ne sait pas toujours accueillir.


Ici, on parle de ce que les émotions "difficiles", viennent nous dire, de la place qu’on leur laisse ou pas et de ce que ça change quand on apprend à les écouter.


Un espace doux, sincère, pour avancer avec plus de conscience et d’alignement.


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]]> Wed, 04 Feb 2026 13:51:58 +0000 https://podcast.ausha.co/delianse/tes-emotions-savent-avant-toi Samira Ali false limites,introspection,,alignement,développement personnel,émotions,bien-être,croissance personnelle,intelligence émotionnelle,vulnérabilité,conscience de soi,écoute de soi,chemin intérieur,corps et émotions 14:02 full Un épisode dédié aux émotions. Celles qu’on ressent, celles qu’on évite, celles qu’on ne sait pas toujours accueillir. Ici, on parle de ce que les émotions "difficiles", viennent nous dire, de la place qu’on leur laisse ou pas et de ce que ça chang... Samira Ali false Quand le corps se coupe pour se protéger 13ccdfb54a13a5bc950cbb101efe71f04654f3f4 Délianse, c’est un espace pour ralentir, ressentir et revenir au corps.


Ici, on parle du corps, de sensations, d’émotions et de reconnexion à soi.


Un épisode doux, profonds et accessibles, pour celles qui se sentent souvent coupées d’elles-mêmes, qui “tiennent bon” mais oublient d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.


À travers la parole, le corps et la conscience, je t’invite à relâcher, à respirer, à te retrouver


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]]> Délianse, c’est un espace pour ralentir, ressentir et revenir au corps.


Ici, on parle du corps, de sensations, d’émotions et de reconnexion à soi.


Un épisode doux, profonds et accessibles, pour celles qui se sentent souvent coupées d’elles-mêmes, qui “tiennent bon” mais oublient d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.


À travers la parole, le corps et la conscience, je t’invite à relâcher, à respirer, à te retrouver


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]]> Wed, 28 Jan 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/delianse/quand-le-corps-se-coupe-pour-se-proteger Samira Ali false corps,stress,Danse,ralentir,émotions,bien-être,féminin,lâcher prise,charge mentale,reconnexion à soi,écoute du corps,conscience corporelle,fatigue émotionnelle 13:59 full Délianse, c’est un espace pour ralentir, ressentir et revenir au corps. Ici, on parle du corps, de sensations, d’émotions et de reconnexion à soi. Un épisode doux, profonds et accessibles, pour celles qui se sentent souvent coupées d’elles-mêmes,... Samira Ali false