Habités par la Vie

#17 - Choisir de changer

Mon, 02 Nov 2026 06:00:00 +0000

Lorsque tu as besoin de changer, de renouveler tes habitudes, tu peux ressentir un danger. Le cerveau t’envoi ce signal car il choisira toujours le confort connu plutôt que l’inconnu.

Alors comment s’autoriser à embrasser le changement, pleinement ?

Dans cet épisode on aborde les synergies entre les évolutions internes et leurs répercussions à l’extérieur. Je te partage comment créer l’espace de ces changements et comment les respecter.

Écoute cet épisode pour :

Ressentir tes besoins vitaux
T’autoriser à reconnaître tes évolutions
Décider de transformer tes habitudes
Modéliser ton temps avec justesse
Te présenter au monde dans ta vérité

Montage de l’épisode par Thomas Clavelou

https://www.instagram.com/peakyridersproduction/

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#16 - Créer le lieu idéal pour les femmes, du rêve à la réalité avec Alizé Joseph

Mon, 19 Oct 2026 05:00:00 +0000

Sens-tu toi aussi cette volonté d’oeuvrer pour les personnes que tu aimes ?

Et si ces personnes-là étaient les femmes ? C’est ce qu’Alizé Joseph nous partage.

Son amour pour les femmes et les différentes épreuves que nous traversons.

Dans cet épisode, Alizé nous confie son besoin de prendre soin et de celui de rassembler les femmes.

Elle nous parle de sa reconversion pour mettre sa créativité à profit de la création d’un lieu de sororité.

C’est le Pompon sur la daronne, à Toulouse, qui regroupe les fondamentaux dont les femmes ont besoin : la santé, le sport, le partage & les bons aliments !

Écoute cet épisode pour :

Construire ta vision depuis tes qualités
Dépasser les échecs sans baisser les bras
Créer à son échelle
Combiner créativité et gestion
Te renouveler pour durer

Retrouve Alizé Joseph chez Pompon sur la daronne pour une pause goûter, un cours de yoga/pilates, une séance avec une thérapeute ou un atelier toujours très joyeux !

Instagram : https://www.instagram.com/pompon.surladaronne/

Site internet : https://www.pomponsurladaronne.com/

Le montage de l’épisode est réalisé par Thomas Clavelou.

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#15 - À Coeur Ouvert : se détacher du plan pour récolter ses fruits

Fri, 02 Oct 2026 05:00:00 +0000

Avez-vous déjà ressenti les même sensations que la personne que vous écouter se confier ?

J’adore pouvoir retrouver des périodes de ma vie dans les témoignages que j’écoute.

Dans cet épisode je me confie sur les changements de ces derniers mois, sur les émotions, les sentiments qui m’habitent et comment je les navigue.

Je vous partage le vrai, ce que je ressens sans filtre, les choix et les décisions qui ont marqué cette rentrée et vous invite à cerner ce qui peut vous être familier.

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#14 - Se laisser inspirer avec Sarah Vidal

Fri, 11 Sep 2026 11:25:56 +0000

Sarah a créé Alma Lua, un univers floral et coloré. Installée en Andalousie, son environnement lumineux et chaleureux façonne ses créations 🌼

Dans cet épisode on saisit le double sens de l’inspiration comme le fait d’inspirer l’air autant que de s’inspirer.

Notre place en tant qu’individu, dans l’environnement, façonne nos sources d’inspirations.

Alors comment suivre ce qui nous inspire véritablement ?

Écoute cet épisode pour :

Suivre ta propre direction
Te nourrir de ton environnement pour créer
Prendre le temps dont tu as besoin
Sortir de la course à l’objectif

Retrouve Sarah Vidal et la marque Alma Lua sur :

Instagram : https://www.instagram.com/almalua_label/

Site internet floral et coloré : https://almalua.com/

Pour suivre mes actualités, c'est sur :

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#13 - L'intention de partager sa lumière avec Silvia Simeone

Fri, 28 Aug 2026 05:00:00 +0000

Après une carrière dans la cosmétique à Paris, Silvia sentait sa vitalité décliner. Lors d’une période chargée, elle décide de choisir ce qui l’appelle.

Elle ne crée pas une entreprise pour faire du profit mais plutôt pour partager qui elle est, ce qu’elle porte en elle et qu’elle peut partager au monde.

Naît alors SUNSEA studio, un studio de yoga, d’événements, de voyage à Gaete, chez elle, en Italie.

Écoute cet épisode pour :

Repenser ta créativité
Saisir l’intention que tu portes
Partager ton intention de la manière la plus juste pour toi
Trouver l’équilibre entre créativité et sécurité

Retrouve Silvia et SUNSEA studio sur :

Instagram

Silvia Simeone : https://www.instagram.com/theycallmesea_?igsi=MTBsa2lldGVmdWoxdA==

SUNSEA Studio : https://www.instagram.com/sunsea_studio?igsi=MWE3YXJyMmsxYnF5aA==

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Pour structurer son entreprise à son image,

j'ai créé le programme Flow d'Entreprendre : https://www.flowithjulie.com/capture

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#12 - CAPSULE : Remplir sa coupe

Fri, 21 Aug 2026 05:00:00 +0000

La deuxième capsule de cet été, dédiée à l’exploration. L’exploration précède souvent la dispersion.

Si tu as de l’eau à disposition et que je te parle de ta coupe et de celles des autres.

Quelle coupe commences-tu à remplir ?

La tienne, celle des autres ?

Ceux qui te le demandent ? Ceux pour qui ça te semble primordial ?

Dans cet épisode je t’accompagne à retrouver ton centre, pour trouver ce qui te convient véritablement, ce qui soutient ta santé et te met en joie.

Tu ne négligeras personne, tu cerneras simplement tes besoins et connaîtra tes limites.

Écoute cet épisode pour :

Te dédier des moments d’introspection
Approfondir la connaissance de ton corps
Expérimenter de nouvelles disciplines, routines
Renforcer sa conscience
Choisir les bonnes expériences
Ancrer tes rituels
Prioriser tes besoins

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#11 - CAPSULE : Le Flow c'est de l'eau

Fri, 14 Aug 2026 05:00:00 +0000

Voici une série de capsules consacrées au flow.

Je te plonge dans le courant de l’eau, son ruissellement, avant de faire le parallèle avec notre corps humain. Fondamentalement avec notre anatomie.

Tu savais que notre corps était constitué à 99% d’eau ?

Et l’eau nous apaise profondément, tu le comprendras dans cet épisode !

Écoute cet épisode pour :

Suivre ton propre courant
Cheminer en toute liberté
Apaiser ton système nerveux oui oui

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Mon site internet : https://www.flowithjulie.com/

Et pour trouver son flow 🌀 : https://palacin-julie31.systeme.io/programme

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#10 - La mélodie de l'intuition avec Déborah Denjean

Fri, 07 Aug 2026 05:00:00 +0000

Sortir de la to-do list, du rythme effréné de ses journées, pour y remettre de l’intuition, de la musicalité.

Comment retrouver son propre rythme ?

Tu me diras que l’harmonie nous est propre autant que collective.

Alors comment faire harmonie ?

Écoute cet épisode pour :

Revenir à ton intuition
Écouter ta musicalité
Trouver l’harmonie en toi et dans le collectif

Retrouve Déborah Denjean, créatrice de Sono Tempo et EMPREINTES, son nouvel EP sur :

Instagram Sono Tempo https://www.instagram.com/sonotempo_/

Instagram Déborah https://www.instagram.com/deborahdenjean/

Linktree https://linktr.ee/sonotempo

Site web https://www.sonotempo.fr/

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Pour structurer ton entreprise à ton image, j'ai créé le programme Flow d'Entreprendre.

En savoir plus : https://entreprendre.flowithjulie.com/programme

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#9 - Retrouver sa sécurité intérieure au quotidien

Fri, 31 Jul 2026 05:00:00 +0000

Penser que réaliser ses rêves n’arrivent qu’aux autres, ne pas se sentir capable, se raconter cette histoire de sécurité…

Et si ces pensées n’étaient que tes propres freins ?

Comment les dépasser une bonne fois pour toute, pour t’autoriser à réaliser tes rêves, pleinement ?

C’est ce qu’on fait dans cet épisode, on ose enfin rêver et y croire !

Écoute cet épisode pour :

Mettre ton imagination à contribution de ta vision
Te mettre dans la peau de celle qui recevra ce qu’elle imagine
Lâcher prise sur les résistances passées
Affiner ton pouvoir d’attraction
Aimer et être aimée sans attentes
Te connecter à ton coeur, à ton intuition

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#8 - Capturer l'identité en mouvement avec Leïla Hanachi

Fri, 24 Jul 2026 05:00:00 +0000

Se faire prendre en photo pour incarner son message, est un exercice très effrayant.

Notre seule confrontation est pourtant celle avec nous-même, avec notre image.

Je reçois Leïla Hanachi fondatrice de la marque Regardsdetoi, photographe de marques et de personal branding.

Dans cet épisode nous abordons sa mission auprès de chaque femme et sa vision de la photographie.

Écoute cet épisode pour :

Te rendre visible sans honte
Comprendre la posture de la photographe
T’autoriser à te montrer dans ta vérité
Être prête à rayonner en photos

Retrouve Leïla sur :

Instagram https://www.instagram.com/regardsdetoi/

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#7 - Apprivoiser sa vulnérabilité

Fri, 17 Jul 2026 05:00:00 +0000

On connait tous la difficulté à montrer nos faiblesses, à identifier nos moments difficiles.

La vulnérabilité est perçue comme un signal de danger. Je t’invite à te sentir vulnérable et à en faire le plus puissant outil de connaissance de soi.

Écoute cet épisode pour :

Se libérer des loyautés portées
Se responsabiliser pour dépasser ses failles
Ressentir ses émotions
Retrouver sa confiance
Transmettre depuis ses expériences

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#6 - Mes 3 clés pour choisir sa propre direction

Fri, 10 Jul 2026 05:00:00 +0000

Suite à vos retours sur l’incarnation de mes partages, je vous partage ma réflexion sur le fait d’incarner. Incarner comme carnation, ce qui me colle à la peau, les valeurs que portent mes cellules.

Dans une société où le savoir est largement valorisé, une dissonance est créée entre la théorie et la pratique, entre ce que tu sais et ce que tu incarnes.

Comment transformer tes apprentissages pour les incarner profondément ?

Je te partage 3 clés pour incarner tes valeurs et sagesses.

Écoute cet épisode pour :

sentir la différence entre savoir et incarner
cerner ton socle de valeurs
prendre la décision alignée à chaque instant
ressentir dans le présent
trouver la légitimité de transmettre
aligner ta transmission à tes valeurs

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#5 - Ralentir pour se rencontrer avec Claire Mondray

Fri, 03 Jul 2026 05:30:00 +0000

Dans cet épisode j’échange avec Claire Mondray sur notre rapport au temps et le concept aussi galvaudée que précieux qu’est le fait de ralentir.

Ralentir pour revenir au présent et pouvoir enfin rencontrer notre version la plus authentique, avec ses besoins, ses limites et ses aspirations.

Écoute cet épisode pour :

👉 apaiser ton anxiété par la connexion au présent

👉 découvrir les secrets d’un retour au présent

👉 ralentir pour ressentir

👉 faire confiance pour lâcher prise

👉 sentir l’émerveillement comme porte d’accès à la joie

Pour en savoir plus, retrouve Claire Mondray sur :

Instagram https://www.instagram.com/clairemondray/

Substack https://clairemondray.substack.com/

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#4 - Le regard des autres comme miroir d'émancipation

Fri, 26 Jun 2026 05:00:00 +0000

Pour quelle raison t’adaptes-tu à chacun des groupes dont tu fais partie ?

Dans cet épisode je vous partage les secrets pour transformer la pression du regard des autres en un tremplin pour devenir meilleur.e.

Écoute cet épisode pour :

👉 comprendre ton appartenance aux groupes sociaux

👉 arrêter de t’adapter à tout prix

👉 t’intégrer sans te conformer

👉 te montrer tel.le que tu es

👉 créer des relations profondes et sans conditions

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#3 - Créer à partir de qui tu es avec Marie Taquet

Fri, 19 Jun 2026 05:00:00 +0000

Comment créer à partir de qui tu es ?

Le premier épisode en duo avec une invitée exceptionnelle, Marie Taquet, fondatrice et CEO d’iconoClass.

Écoute cet épisode pour :

👉 comprendre comment ton tempérament façonne ta carrière

👉 savoir poser tes limites et dépasser les pré-requis

👉 te faire confiance

👉 avoir l’audace d’entreprendre comme tu l’entends

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#2 - Pourquoi ce Podcast ?

Fri, 12 Jun 2026 05:00:00 +0000

Pourquoi tu entreprends ?

À partir de quelle expérience ?

Quelle est ton intention ?

Dans cet épisode je vous présente mon cheminement et le pourquoi de ce podcast.

Écoute cet épisode pour :

👉 comprendre ma vision de l’entrepreneuriat et du personal branding

👉 revenir à mon expérience comme pourquoi

👉en savoir plus sur mon intention

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#1 - Bienvenue

Fri, 05 Jun 2026 07:06:59 +0000

Dans cet épisode je vous souhaite la bienvenue de vive voix !

Habités par la vie est un lieu de partage, entre vulnérabilité, enseignements et transformations.

Dans cet épisode j’aborde :

👉 Comment la société nous façonne

👉 La signification de la réussite

👉 À qui s’adresse le podcast

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Trailer : et si la vie t'habitait déjà ?

Thu, 28 May 2026 15:01:03 +0000

L'avant-première de ce podcast, pour en avoir le goût.

Dans ce trailer, j'aborde :

mon cheminement
comment les obstacles traversés ont façonné ma vie
l'intention de ce podcast et du message que je transmets

Abonne-toi et partage cet épisode pour contribuer à diffuser l'élan de vie du podcast.

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