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        <description>
Hello 🦋
Je m’appelle Alex, j’ai 29 ans, je suis mariée et maman d’un petit garçon. 
Je suis infirmière depuis 2018. 
Je suis Chretienne, née de nouveau, baptisée d’eau et d’esprit. 
J’ai eu à cœur de créer ce podcast pour vous partager ce que Dieu a fait dans ma vie et ce qu’Il continue à faire pour réaliser mon objectif : trouver un Équilibre En Christ. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Équilibre-En Christ</copyright>
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Hello 🦋
Je m’appelle Alex, j’ai 29 ans, je suis mariée et maman d’un petit garçon. 
Je suis infirmière depuis 2018. 
Je suis Chretienne, née de nouveau, baptisée d’eau et d’esprit. 
J’ai eu à cœur de créer ce podcast pour vous partager ce que Dieu a fait dans ma vie et ce qu’Il continue à faire pour réaliser mon objectif : trouver un Équilibre En Christ. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Hello 🦋
Je m’appelle Alex, j’ai 29 ans, je suis mariée et maman d’un petit garçon. 
Je suis infirmière depuis 2018. 
Je suis Chretienne, née de nouveau, baptisée d’eau et d’esprit. 
J’ai eu à cœur de créer ce podcast pour vous partager ce que Dieu a fait dans ma vie et ce qu’Il continue à faire pour réaliser mon objectif : trouver un Équilibre En Christ. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 9 : UNE NOUVELLE SAISON ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous explique ce dont je vais parler dans cette nouvelle saison !</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 9 : UNE NOUVELLE SAISON ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous explique ce dont je vais parler dans cette nouvelle saison !</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 13:30:23 +0000</pubDate>
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🦋✨ÉPISODE 9 : UNE NOUVELLE SAISON ✨🦋


Dans ce nouvel épisode, je vous explique ce dont je vais parler dans cette nouvelle saison !


J’espère que cela vous plaira !


Bonne écoute et soyez bénies 🙏


En attendant le prochain épisode, je vous don...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Équilibre En Christ</googleplay:author>
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                <title>Comment je suis revenue à l’essentiel ✨</title>
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 8 : REVENIR À L’ESSENTIEL ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous explique comment j’ai vécu le mois de Janvier sans réseaux et avec le moins d’écrans possible pour revenir à l’essentiel.</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 8 : REVENIR À L’ESSENTIEL ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous explique comment j’ai vécu le mois de Janvier sans réseaux et avec le moins d’écrans possible pour revenir à l’essentiel.</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 06:28:03 +0000</pubDate>
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🦋✨ÉPISODE 8 : REVENIR À L’ESSENTIEL ✨🦋


Dans ce nouvel épisode, je vous explique comment j’ai vécu le mois de Janvier sans réseaux et avec le moins d’écrans possible pour revenir à l’essentiel.


J’espère que cela vous plaira !


Bonne écoute et...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Équilibre En Christ</googleplay:author>
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                <title>Comment je prépare une nouvelle année avec Dieu✨</title>
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 7 : PRÉPARATION ANNÉE 2026 AVEC DIEU ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous explique comment je fais pour préparer une nouvelle année avec Dieu 🙏</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 7 : PRÉPARATION ANNÉE 2026 AVEC DIEU ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous explique comment je fais pour préparer une nouvelle année avec Dieu 🙏</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
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🦋✨ÉPISODE 7 : PRÉPARATION ANNÉE 2026 AVEC DIEU ✨🦋


Dans ce nouvel épisode, je vous explique comment je fais pour préparer une nouvelle année avec Dieu 🙏


J’espère que cela vous plaira !


Bonne écoute et soyez bénies 🙏


En attendant le procha...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Équilibre En Christ</googleplay:author>
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 6 : BILAN 2025 ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous parle de mon bilan de cette année 2025 qui a été bien riche grâce à Dieu 🙏</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 6 : BILAN 2025 ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous parle de mon bilan de cette année 2025 qui a été bien riche grâce à Dieu 🙏</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 09:30:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
🦋✨ÉPISODE 6 : BILAN 2025 ✨🦋


Dans ce nouvel épisode, je vous parle de mon bilan de cette année 2025 qui a été bien riche grâce à Dieu 🙏


J’espère que cela vous plaira !


Bonne écoute et soyez bénies 🙏


En attendant le prochain épisode, je vo...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Équilibre En Christ</googleplay:author>
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                <title>Winter Arc 2025 ✨</title>
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 5 : WINTER ARC ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je vous propose de découvrir comment j’ai préparé et envisage mon winter arc. </p><p>Je le vis en décalé cette année parce que je l’ai découvert mi novembre donc je le ferais de décembre à février. </p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira ! </p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 5 : WINTER ARC ✨🦋</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je vous propose de découvrir comment j’ai préparé et envisage mon winter arc. </p><p>Je le vis en décalé cette année parce que je l’ai découvert mi novembre donc je le ferais de décembre à février. </p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira ! </p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 19:56:36 +0000</pubDate>
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🦋✨ÉPISODE 5 : WINTER ARC ✨🦋


Dans cet épisode, je vous propose de découvrir comment j’ai préparé et envisage mon winter arc. 
Je le vis en décalé cette année parce que je l’ai découvert mi novembre donc je le ferais de décembre à février. 


J’es...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Équilibre En Christ</googleplay:author>
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                <title>Comment Dieu est revenu me chercher… ✨</title>
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ EPISODE 4 : COMMENT DIEU EST REVENU ME CHERCHER…✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, j’aborde avec vous la période de mon désert spirituel suite à mon accouchement mais aussi la manière dont Dieu est revenu me chercher. </p><p>La période de l’Avent 2024 a marqué un tournant. </p><p><br></p><p>Cela m’a permis de me rapprocher de Dieu et de pouvoir faire découvrir la foi à mon fils. </p><p>En debut d’année 2025, j’ai choisi de faire un jeûne des réseaux sociaux, une mise à part pour chercher Dieu pleinement et lui consacrer une année entière.</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira ! </p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ EPISODE 4 : COMMENT DIEU EST REVENU ME CHERCHER…✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, j’aborde avec vous la période de mon désert spirituel suite à mon accouchement mais aussi la manière dont Dieu est revenu me chercher. </p><p>La période de l’Avent 2024 a marqué un tournant. </p><p><br></p><p>Cela m’a permis de me rapprocher de Dieu et de pouvoir faire découvrir la foi à mon fils. </p><p>En debut d’année 2025, j’ai choisi de faire un jeûne des réseaux sociaux, une mise à part pour chercher Dieu pleinement et lui consacrer une année entière.</p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira ! </p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 03 May 2025 21:45:39 +0000</pubDate>
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🦋✨ EPISODE 4 : COMMENT DIEU EST REVENU ME CHERCHER…✨🦋


Dans ce nouvel épisode, j’aborde avec vous la période de mon désert spirituel suite à mon accouchement mais aussi la manière dont Dieu est revenu me chercher. 
La période de l’Avent 2024 a ma...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Comment Dieu a été présent pendant ma grossesse et mon accouchement ✨</title>
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ EPISODE 3 : COMMENT DIEU A ÉTÉ PRÉSENT PENDANT MA GROSSESSE ET MON ACCOUCHEMENT✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous partage comment j’ai vécu ma grossesse et mon accouchement. </p><p>Je vous raconte également comment j’ai vécu ma césarienne et comment j’en suis arrivée dans le désert spirituel qui a suivi. </p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ EPISODE 3 : COMMENT DIEU A ÉTÉ PRÉSENT PENDANT MA GROSSESSE ET MON ACCOUCHEMENT✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je vous partage comment j’ai vécu ma grossesse et mon accouchement. </p><p>Je vous raconte également comment j’ai vécu ma césarienne et comment j’en suis arrivée dans le désert spirituel qui a suivi. </p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 22:06:17 +0000</pubDate>
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🦋✨ EPISODE 3 : COMMENT DIEU A ÉTÉ PRÉSENT PENDANT MA GROSSESSE ET MON ACCOUCHEMENT✨🦋


Dans ce nouvel épisode, je vous partage comment j’ai vécu ma grossesse et mon accouchement. 
Je vous raconte également comment j’ai vécu ma césarienne et commen...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Comment Dieu est venu me chercher… ✨</title>
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 2 : COMMENT DIEU EST VENU ME CHERCHER…✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce premier épisode je vous explique comment Dieu s’est révélé a moi la première fois.</p><p>Ce moment où ma vision des choses a complètement changé. J’étais au même endroit mais je ne voyais plus les choses comme avant.. </p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 2 : COMMENT DIEU EST VENU ME CHERCHER…✨🦋</p><p><br></p><p>Dans ce premier épisode je vous explique comment Dieu s’est révélé a moi la première fois.</p><p>Ce moment où ma vision des choses a complètement changé. J’étais au même endroit mais je ne voyais plus les choses comme avant.. </p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>En attendant le prochain épisode, je vous donne rdv sur mon compte instagram <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ/</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 00:46:37 +0000</pubDate>
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🦋✨ÉPISODE 2 : COMMENT DIEU EST VENU ME CHERCHER…✨🦋


Dans ce premier épisode je vous explique comment Dieu s’est révélé a moi la première fois.
Ce moment où ma vision des choses a complètement changé. J’étais au même endroit mais je ne voyais plus...</itunes:subtitle>

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                <title>Présentation du podcast✨</title>
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                <description><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 1 : PRÉSENTATION ✨🦋</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, je vous invite à découvrir le tout premier épisode de mon podcast ! </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je vous explique comment j’en suis venue à créer ce podcast et de quoi je vais parler dans les prochains épisodes. </p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>Vous pouvez également me retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ?igsh=MWI3MW1xcW5oYmc4Zg%3D%3D&amp;utm_source=qr">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ?igsh=MWI3MW1xcW5oYmc4Zg%3D%3D&amp;utm_source=qr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🦋✨ÉPISODE 1 : PRÉSENTATION ✨🦋</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, je vous invite à découvrir le tout premier épisode de mon podcast ! </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je vous explique comment j’en suis venue à créer ce podcast et de quoi je vais parler dans les prochains épisodes. </p><p><br></p><p>J’espère que cela vous plaira !</p><p><br></p><p>Bonne écoute et soyez bénies 🙏</p><p><br></p><p>Vous pouvez également me retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/equilibre_en_christ?igsh=MWI3MW1xcW5oYmc4Zg%3D%3D&amp;utm_source=qr">https://www.instagram.com/equilibre_en_christ?igsh=MWI3MW1xcW5oYmc4Zg%3D%3D&amp;utm_source=qr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 11:06:55 +0000</pubDate>
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🦋✨ÉPISODE 1 : PRÉSENTATION ✨🦋


Aujourd’hui, je vous invite à découvrir le tout premier épisode de mon podcast ! 


Dans cet épisode, je vous explique comment j’en suis venue à créer ce podcast et de quoi je vais parler dans les prochains épisodes...</itunes:subtitle>

                
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