Au fil de notre échange, clément revient sur des études exigeantes où le lâcher prise est aussi essentiel que la rigueur, autant dans le corps que dans l'apprentissage.

Il nous parle de ce que ces études lui ont vraiment appris mais bien au delà des livres de cours.

On aborde aussi son goût pour les sports , l'adrénaline, et sa vision des relations avec les patients, son entourage et avec lui-même. Comment ne pas douter et surmonter le syndrome de l'imposteur en tant que futur ostéopathe?

Bonne écoute ...i

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Mais en même temps… c’est pas plus mal, non ?
Parce que Sandra, c’est exactement le genre de personne avec qui tu peux rester des heures au téléphone à refaire le monde.

Sandra a 39 ans.
Et dans cet épisode, on remonte avec elle toutes les étapes de sa vie.

Ses débuts dans la communication, dans les métiers de bureau…
Des expériences pas toujours simples, parfois même un peu à côté d’elle-même.

Puis il y a eu un tournant.
La découverte de la randonnée.
Ses marches, notamment à travers les États-Unis…
Des moments forts, des prises de conscience.

Et puis aujourd’hui, son métier : le massage.
Un métier de cœur, de présence, de toucher.
On parle de ce que ça lui a appris…
Et surtout de comment elle accompagne et aide les autres à travers ça.

Un épisode très humain, très sincère.

Alors… décrochez, et entrez dans la conversation.

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Pour cet épisode de décembre , je quitte Megève et pose mes micros à Paris.

Et surtout, je retrouve Honorine, une amie de longue date, pour une conversation simple, sincère et profonde à la fois.

Dans cet épisode, on revient sur son parcours, de ses études de journalisme à la manière dont elle a construit sa culture générale, portée par une grande curiosité.

Honorine nous parle aussi de son quotidien, de son hyperactivité, de son perfectionnisme, et de la façon dont elle trouve son équilibre entre vie pro et vie perso.

On échange également autour du rapport au corps, du regard qu’on porte sur soi,

et on aborde, avec beaucoup de justesse, un sujet important : le v*ol et la libération de la parole.

Un épisode vrai, humain, et nécessaire.

Bienvenue dans Vertèbres… et bonne écoute de l’épisode

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Bienvenue dans Vertèbres, le podcast où l’on parle de parcours, d’équilibre et de ce qui nous construit.

Aujourd’hui, épisode un peu particulier… parce que l’invitée, c’est moi !

J’avais envie, pour une fois, de me poser devant le micro pour vous raconter un peu mon propre parcours — mes doutes, mes changements de direction, mes galères, mais aussi tout ce que j’ai appris en chemin.

Parce qu’avant d’écouter les autres se livrer ici, il fallait peut-être que je le fasse à mon tour.

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Aujourd’hui, je reçois Léa, 29 ans, skieuse professionnelle.

Avec elle, on remonte le fil de son parcours : de ses débuts en ski de bosses, à sa qualification et participation aux Jeux Olympiques de Pyeongchang en 2018, en Corée du Sud.

Mais derrière la compétition, il y a aussi une histoire plus intime — celle de ses peurs, de ses doutes, et de cette timidité qu’elle a dû apprendre à dépasser, parfois brutalement, pour trouver sa place.

On parlera aussi de la blessure qui a tout remis en question, de ses voyages, de ses projets, et de sa vie de créatrice de contenu, qui a pris une tournure inattendue après une vidéo devenue virale.

Un épisode entre résilience, créativité et dépassement de soi.

Parce que Léa, ce n’est pas que des backflips et des photos sur Instagram.

Bienvenue dans Vertèbres… et bonne écoute de l’épisode !

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Aujourd’hui, je reçois Célia, architecte d’intérieur.

Mais dans cet épisode, on ne va pas seulement parler décoration et aménagement. Avec Célia, on ouvre la porte à des sujets universels :

Le syndrome de l’imposteur quand on démarre dans la vie professionnelle,

Le premier travail après les études et tout ce qu’il implique,

La confiance en soi et comment elle se construit,

La gestion des batteries sociales,

Et, bien sûr, la créativité, ce moteur essentiel dans son quotidien.

Un échange authentique, à la fois intime et inspirant, qui résonne bien au-delà de son métier.

Bienvenue dans Vertèbres… et bonne écoute de l’épisode !

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Aujourd’hui, je reçois Julie, 29 ans, diététicienne à Marseille.

Avec elle, on va découvrir son parcours : en quoi consiste vraiment son métier, comment se sont déroulées ses études, et surtout, comment elle accompagne ses patients au quotidien. Julie partagera aussi avec nous des conseils concrets en nutrition, accessibles à tous.

Dans une deuxième partie plus personnelle, elle nous parlera de son propre équilibre : ce qu’elle met en place pour préserver un rythme de vie sain… mais aussi un moment plus difficile de son histoire, marqué par une expérience de harcèlement au travail.

Un échange à la fois professionnel, intime et inspirant.

Bonne écoute de l’épisode !

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Aujourd’hui, je reçois Nicolas, kinésithérapeute de 27 ans, qui vient partager son parcours dans Vertèbres.

On parlera ensemble de son métier : quelles sont les vraies missions d’un kiné ? Comment se déroule la relation avec ses patients, et comment apprendre à les comprendre au-delà de la douleur ?

Nicolas nous racontera aussi son histoire personnelle, entre défis sportifs, blessures et engagement associatif. Bonne écoute !

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Alors, comment fait-on pour continuer à donner sans s’oublier ? Comment prendre du recul quand les histoires, les visages, les douleurs, s’accrochent à nous après le travail ?

Seule, en Nouvelle-Zélande, pour un voyage de 9 mois, elle a vécu de nouvelles expériences, rencontré des personnes qui ont bousculé sa vision des choses, et trouvé un nouveau rythme, loin des urgences et des couloirs d’hôpital. Elle nous raconte ses anecdotes, ses moments de galère, mais surtout ce qu’on apprend sur soi quand on ose sortir de son quotidien.

Un épisode sur la vocation, la gestion des émotions, et ce qu’il faut parfois oser lâcher pour se retrouver plus forte.

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Avec elle, on va plonger dans son quotidien de thérapeute, dans ce que ça veut dire d’être là pour les autres…

tout en apprenant à être là pour soi.

On parlera de cette question que beaucoup se posent, mais si peu osent formuler :

Comment se sentir à la hauteur quand on est psychologue ?

Comment accueillir ses doutes, ses limites, et continuer à avancer avec justesse ?

Et puis, on ira là où c’est parfois plus fragile, mais tellement précieux : l’hypersensibilité.

Comment l’accepter ? Comment la vivre pleinement, sans s’excuser d’être trop ?

Et surtout : comment la sublimer, en faire une ressource, une force, presque un art de vivre ?

Un échange sincère, vibrant, humain — comme une main tendue à celles et ceux qui ressentent fort.

Bonne écoute.

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On a parlé de son chemin dans les études de philosophie, de cette quête de sens qui, parfois, fait vaciller. Victor raconte comment la réflexion poussée peut devenir vertige, comment le mental peut finir par se retourner contre soi.

Mais il a aussi partagé sa transition vers un métier manuel : la menuiserie. Un changement de cap qui lui a permis de retrouver un ancrage, du concret, une forme de paix intérieure.

Avec beaucoup de lucidité et de sensibilité, Victor nous parle de ses maux d’esprit, de son empathie profonde, et de ce que ça signifie pour lui d’être bien avec soi-même.

Un épisode à la fois doux, vrai et inspirant.

Bonne écoute

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Elle revient sur les épreuves qui ont marqué sa vie , notamment une agression et des traumatismes, et sur la manière dont elle a transformé cette douleur en une force grâce à son empathie, mais aussi grâce à des rencontres déterminantes avec des thérapeutes et un cheminement spirituel qui continue encore aujourd’hui. Camille nous offre un témoignage intime, riche et lumineux, entre blessures et résilience, science et énergie, corps et âme

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