Je suis de retour avec un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui, je reçois Hélène Laviolette. D'origine belge et ayant un parcours atypique, Hélène est une véritable amoureuse de la nature, de la montagne et des grands espaces. À travers ses diverses expériences, elle a pris conscience de l'importance cruciale de la nature pour son équilibre et son bien-être. La nature est au cœur de notre essence et fait partie intégrante de nous.

Après un sérieux burn-out et une perte totale de sens, Hélène a décidé de revoir ses priorités et de repenser son avenir. Elle s'est tournée vers la nature pour se guérir, en créant des retraites nature qui encouragent à être plus authentique, plus simple et à laisser tomber les masques.

Je vous laisse maintenant en compagnie de la douce voix d'Hélène, qui nous offre un très joli mantra à la fin de l'épisode. Je vous souhaite une très belle écoute.

A très bientôt

Delphine

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Laurence Ferrarin est venue sur le podcast nous parler de son expérience de reconversion. Ratée ?

Peut-on réellement parler de reconversion ratée lorsque face à des difficultés , vous décidez de faire machine arrière ou de continuer votre chemin sur une autre voie ?

Ne vaut-il pas mieux tenter la reconversion au risque de la rater plutôt que de passer à coté ?

Par conséquent, l'échec dans le reconversion n'existe pas , c'est certes, un chemin semé d'obstacles mais qui mène toujours à la découverte de soi, qui fait grandir et évoluer.

Je vous souhaite une très belle écoute !

Delphine

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Dans ce tout nouvel épisode, je vous invite à venir découvrir pourquoi le tabou persiste autour de ce sujet essentiel de la sexualité et d'explorer le chemin vers une plus grande liberté d'expression et d'acceptation de soi.

Avec une approche sans filtre, Christel Bony partage son parcours en tant qu'entrepreneure militante et consultante en SexTech, offrant des perspectives uniques pour un monde plus inclusif, optimiste et humain.

Ne manquez pas cette opportunité de briser les barrières et de célébrer la sexualité féminine avec nous.

Préparez-vous à être inspirée et encouragée à vous épanouir pleinement.

Rejoignez nous dès maintenant pour un épisode qui promet de libérer les esprits et d'ouvrir de nouvelles voies vers le bonheur et la liberté.

Pour vous connecter à Christel Bony via les réseaux sociaux

Instagram : Sexualitepositive

LinkedIn : Christel Bony

🎁 Des cadeaux à découvrir dans ce nouvel épisode !

Je vous souhaite une très belle écoute.

Delphine

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Comment allez-vous ?

Un nouvel épisode en solo ou je parle de valeur !!

La valeur des choses mais surtout de notre propre valeur.

Pour moi , nous sommes tous uniques et nous valons tous de l'or.

Apprendre à développer positivement sa valeur, c'est apprendre à s'aimer, à se regarder avec tendresse et compassion comme on le ferait avec les gens que l'on aime.

Une vie heureuse , libre et épanouie ne peut passer que par ce chemin... alors go go go !

Prenez le chemin de l'amour de soi , c'est aussi prendre le chemin du bonheur et de l'alignement.

Je vous souhaite une belle écoute !

N'hésitez pas à vous abonner et partager cet épisode.

A très vite

Delphine

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Bienvenue dans le nouvel épisode du podcast !

Cette semaine , je suis avec Marion Marine, Sage-femme libérale et Money Coach !

Pour celles qui pensent que l'argent et l'investissement ne sont pas pour elles, voici une conversation qui pourrait bien changer votre perspective !

Découvrez comment Marion vous guide vers l'autonomie financière.

Préparez-vous à être inspirées à prendre en main vos finances et à créer un avenir financier radieux, quel que soit votre niveau de confiance actuel dans ce domaine !

Je vous souhaite une belle écoute 🎧

Delphine

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Voici un tout nouvel épisode pour découvrir les coulisses de mes accompagnements, un épisode où je me dévoile un peu...

En effet, on dit que le cordonnier est toujours le plus mal chaussé et c'est vrai , je m'apperçois que après 46 premiers épisodes, je n'en ai consacré aucun à ma présentation.

Alors c'est chose faite ! Venez découvrir mon voyage intime vers l'indépendance professionnelle où je vous partage avec sincérité mes réfléxions, mes expériences et les conseils pour réussir à concrétiser vos projets.

Et pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter via www.libreetindépendante.fr ou sur les réseaux sociaux.

J'espère que cet épisode vous plaira !

Si c'est le cas, n'hésitez pas à vous abonner et à le transmettre à tous ceux que vous aimez.

Je vous souhaite une très belle écoute.

A très vite

Delphine

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J'espère que vous allez bien ?

Je vous souhaite la bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast.

Aujourd'hui, on va parler de l'autodidactisme et comment ça peut vraiment changer la donne dans votre vie, que ce soit dans votre vie pro ou à la maison.

Alors comment apprendre tout seul et comment se donner les moyens d'ouvrir des portes de la connaissance autrement que par des diplomes ou des formations.

Alors que vous cherchiez à changer de carrière, à améliorer vos compétences, ou juste à en savoir plus sur des trucs qui vous passionnent, ce podcast est là pour vous guider.

Je te donnes des astuces et des conseils concrets pour aborder ton changement concrètement, facilement et rapidement.

Je te souhaite une belle écoute

A bientôt

Delphine

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Découvrez un épisode spécial où nous plongeons dans le monde fascinant de la numérologie stratégique avec Clara Toniolo.

Explorez comment cet outil puissant peut vous aider à mieux vous comprendre et à passer à l'action dans votre vie, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel.

À l'occasion des 1 an de mon podcast, je vous offre un cadeau de 30 min d'échange avec Clara.

Pour bénéficier de cette offre, contactez Clara ( vous trouverez ses coordonnées ci-dessous) en lui mentionnant le code "Libreetindépendante : Le podcast".

Ne manquez pas cette opportunité de vous recentrer sur vous-même et de réaliser vos aspirations !

Écoutez dès maintenant et profitez de ce cadeau special anniversaire.

Pour vous connecter avec Clara :

Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/clara-toniolo-accompagnement/

Son e-mail : clara.toniolo85@gmail.com

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Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à me le faire savoir en vous abonnant, en likant ou en partageant cet épisode avec vos proches. 💓🎁✨

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Et bien sur, si vous ressentez le besoin de changer votre vie professionnelle, de monter un projet, d'aller de l'avant et de faire de vos rêves les plus fous un réalité, je suis là pour vous aider et vous accompagner à décrocher la lune ! 🌜

Je vous souhaite une belle écoute

A très vite

Delphine

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J'espère que vous allez bien ?

Un tout nouvel épisode en solo cette fois !

Je voulais te parler des nombreux avantages d'utiliser la visio dans ta vie pro et perso pour t'ouvrir et te libérer sur un monde de possibilités illimitées.

Encore beaucoup de personnes sont réticentes à l'idée d'utiliser les techniques en distanciel alors que les avantages sont incontestés.

Tu peux connecter avec qui tu veux, où tu veux et quand tu veux, libérant ainsi tes horizons professionnels et personnels.

En brisant les barrières du présentiel, la visioconférence t'offre la possibilité de travailler plus efficacement, de collaborer sans frontières et de réduire les contraintes géographiques.

De plus, elle te permet de maintenir des liens étroits avec tes collègues, clients et proches, tout en réduisant les coûts et l'impact environnemental des déplacements inutiles.

Que tu sois salariée, entrepreneure, en phase de transition ou reconversion, cet épisode te montre comment la visioconférence élargit tes possibilités et te donne les clés d'une connectivité totale dans un monde en constante évolution.

Alors si souhaites être accompagnée pour changer et grandir professionnellement, pour contruire ou batir un nouveau projet en solo, n'hésites pas à me contacter directement pour un appel découverte, je serai ravie de t'apporter les solutions concrètes et avisées.

Très belle écoute

Delphine

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J'espère que vous allez bien ?

Bienvenue dans ce tout dernier épisode de "Libre et Indépendante : Le podcast".

Je vous emmène au cœur de Nantes à la rencontre de la fondatrice de l'association Providentielles : Anne Huc.

Anne m'a gentiment accueillie dans sa jolie petite maison pleine de charme.

En fait, cette maison, c'est avant tout la maison des femmes.

Dès que l'on franchit la porte, on pénètre dans un espace joliment décoré avec une petite cuisine accueillante, une belle table qui nous invite à nous asseoir, et un coin salon chaleureux.

La mission des maisons Providentielles, c'est de créer du lien. Offrir un endroit, un havre de paix où les femmes peuvent se retrouver, échanger, se rencontrer et saisir de nouvelles opportunités.

Un lieu où la femme se sent comprise, où elle peut participer à des ateliers et même faire du coworking. Un endroit où elle se sent comme chez elle, sans artifices ni tabous.

Comment fonctionnent ces maisons Providentielles ?

Quel est leur ADN ?

Pourquoi ont-elles été créées ?

C'est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode. Alors, venez nous rejoindre, installez-vous confortablement et connectez-vous avec Anne qui vous expliquera son parcours, ses aspirations et ses projets pour Providentielles.

Pour vous connecter avec Anne :

https://www.linkedin.com/in/anne-huc/

Site internet :

https://providentielles.fr/

Dites nous si vous avez aimé ! On aime les commentaires ...

www.libreetindependante.fr

Tres belle écoute !

A bientot

Delphine

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "Libre et Indépendante", le Podcast !

Aujourd'hui j'accueille Valérie Demont. Entrepreneure visionnaire et passionnée, ses missions sont d'accompagner les individus et les organisations vers un leadership conscient.

Etre leader, ce n'est pas forcement être le premier mais c'est d'abord est le leader de soi-même. Son approche holistique et ses capacités visionnaire lui permettent de reconnecter l'humain et ses actions à son coeur business.

Au fil de cette nouvelle conversation, Valérie partage ses réflexions sur l'importance de l'écologie personnelle, du leadership conscient et de la préparation des entreprises pour un avenir innovant et durable.

Sa passion pour laisser un monde meilleur aux générations futures transparaît à travers chaque mot et chaque réflexion.

Pour te connecter avec Valérie :

Via Linkedin :https://www.linkedin.com/in/valeriedemont/

Sur son site internet : https://valeriedemont.ch/

Emission de Podcast / Vivre de son Coeur business :

https://valeriedemont.ch/le-podcast/

Ses partages :

🎁Atlas of the Heart de Brené Brown : https://brenebrown.com/book/atlas-of-the-heart/

🎁Marketing Rebellion de Mark Shaeffer

https://nicolascaron.fr/fiche_lecture/marketing-rebellion/

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Tu souhaites vraiment entamer un changement dans ta vie pro ?

Tu ne sais plus où tu en es, où est ta place ?

N'hésites pas à me contacter directement ou via www.libreetindependante.fr afin que nous puissions faire le point sur ta situation.

Que tu sois salariée ou en création de projet, il y toujours des solutions adaptées.

Tu as aimé cet épisode ? 👌🌞☺️

Partage le avec les personnes que tu aimes et aide moi à faire connaitre cette émission en lui donnant 5 étoiles étincelantes !✨✨✨✨✨

Je te dis à très vite et te souhaite une belle écoute.

Delphine

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Vendredi, je suis partie faire ma séance de sport et l’environnement était tellement propice à la réflexion, que je me suis mise à parler d’un sujet qui me tient à coeur en ce moment : les certitudes !

(Je me suis dis, si c'est bien , je le garde et le publie sinon ce sera poubelle , aussi simple que ça et bingo, j'ai testé et je l'ai gardé !)

Alors ces certitudes ? Et si finalement avoir trop de certitudes nous pourrissaient l’existence?

Car qui peut réellement prétendre détenir la vérité ?

C'est une question qui mérite qu'on s'y attarde. Nos certitudes peuvent nous donner l'impression d'être en sécurité, mais elles peuvent aussi nous enfermer dans un schéma rigide, nous empêchant d'explorer de nouvelles possibilités, de découvrir de nouveaux horizons.

Alors rejoins-moi dans ce nouvel épisode totalemet improvisé !

Et si tu as aimé, dis le moi ou tu peux le partager et donner 5 étoiles évidemment. ☺️👌

Aussi , je serai ravie d'echanger avec toi et de connaitre ton avis.

A très bientôt

Delphine

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Je m'appelle Delphine Bury et depuis 2019, j'accompagne les salariées et les entrepreneures à construire et à consolider leur projet professionnel !

Que vous soyez prête à donner un nouvel élan à votre carrière ou que vous vouliez transformer vos idées en réalité, ne restez plus passive !

A chaque étape de votre projet il y a des solutions adaptées à vos besoins et à votre budget.

N'hésitez pas à vous inscrire à la Newsletter et à prendre un rdv directement avec moi.

www.libreetindependante.fr

Très bel écoute !

Delphine

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Dans ce tout nouvel épisode, j'avais envie de parler avec vous de la créativité et d'aborder ce sujet qui , pour moi, est vraiment important lorsque l'on veut évoluer, grandir et s'améliorer, que ce soit dans sa vie professionnelle mais aussi sa vie personnelle.

Je vous partage mon cheminement et je déconstruis les idées reçues sur la créativité.

Venenz explorer les multiples facettes de la créativité, reconnaître votre potentiel et cultiver cette qualité au quotidien.

Je vous partage des conseils pratiques pour stimuler votre créativité, du brainstorming à l'écoute de votre intuition.

Apprenez à embrasser l'échec comme une étape vers l'innovation et explorez comment la créativité peut enrichir votre vie personnelle et professionnelle.

Que vous soyez artiste, scientifique, entrepreneur, ou simplement curieuse et à l'écoute du monde qui vous entoure, cet épisode vous encourage à vous libérer et à contribuer positivement à la société.

Rejoignez-moi dans cette aventure inspirante vers l'épanouissement personnel et professionnel.

✨✨✨✨✨N'oubliez pas de partager cet épisode avec vos proches et de vous abonner pour ne rien manquer des prochaines explorations créatives sur Libre et Indépendante, le Podcast.

Je vous souhaite une belle écoute !

A très vite

Delphine

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Bienvenue dans un épisode spécial du podcast, où j'accueille Tess Ragueneau, âgée seulement de 20 ans.

Tess incarne la curiosité et la précocité dans son regard sur le monde qui l'entoure. Son parcours atypique l'a guidée vers une exploration précoce du monde professionnel.

Pendant son BTS en Alternance, elle s'est lancée dans l'aventure du projet "Mini Entreprise", initié par l'Association Entreprendre pour Apprendre. Pendant une année, elle a vécu l'expérience d'un véritable entrepreneur, de la conception de l'idée jusqu'à la réalisation concrète du projet, étape par étape.

Cette année riche en apprentissages, couronnée par un succès auprès du Jury, a renforcé son engagement envers l'association, où elle occupe aujourd'hui le rôle de mentor bénévole et de référente.

Malgré son statut de salariée, Tess partage avec nous les défis d'une vie à 20 ans, où l'envie d'explorer de multiples domaines se heurte parfois à la complexité de la réalité. Elle évoque notamment le manque d'accompagnement à l'insertion professionnelle et l'importance de la solidarité intergénérationnelle dans ce parcours.

Dans cet épisode, la voix de Tess résonne, un message d'une femme visionnaire qui veut assumer qui elle est et défier les conventions. Elle aspire à un monde où chacun peut s'épanouir pleinement, quel que soit son âge, son parcours et son milieu.

🎁 Tess nous offre ce beau Mantra : " On ne choisit pas d'où on vient mais on choisit ce que l'on devient."

Pour se connecter avec Tess : https://www.instagram.com/tess_ragueneau/?hl=fr

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Prêt(e) à passer à l'action dans ta vie professionnelle ?

Tu as les idées floues, un projet en tête ou déjà crée ton entreprise ?

Ne reste pas seule, prend de l'avance en évitant les erreurs que font 90% des entrepreneures qui se lancent tête baissée.

Je t'accompagne à chaque étape depuis les idées floues à la création et au développement de ton projet.

On en discute d'abord ?

A très vite

Belle écoute

Delphine

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "Libre et Indépendante", le Podcast !

Aujourd'hui, je fais la rencontre de Coline Cazoulat, une rédactrice web bilingue anglais et français dont le parcours professionnel est à la fois inspirant et audacieux.

Après avoir obtenu l'Agrégation d'Anglais et enseigné pendant quelques années dans des lycées, Coline a pris une décision courageuse : quitter la fonction publique pour se lancer dans l'entrepreneuriat.

Dans cet épisode, nous plongerons dans son histoire, ses défis et ses succès, et nous découvrirons les leçons précieuses qu'elle a apprises en cours de route.

Restez avec nous pour un dialogue captivant avec Coline Cazoulat sur son voyage vers l'indépendance professionnelle.

Pour ce connecter à Coline :

Via Linkedin :https://www.linkedin.com/in/coline-cazoulat-%F0%9F%96%8B%EF%B8%8F-462a37214/

Sur son site internet : https://cazoulat-redaction-web.com/

Les partages de Coline :

🎁 : Ajoute un Zéro : https://www.amazon.fr/Ajoute-z%C3%A9ro-Identifier-d%C3%A9fendre-ind%C3%A9pendant/dp/2416009788

🎁: La Bibliothèque de Minuit : https://www.amazon.fr/Biblioth%C3%A8que-minuit-Matt-Haig/dp/2253936367/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3PX6DMUKHJQAG&keywords=la+bibliotheque+de+minuit&qid=1706543727&s=books&sprefix=la+bibliotheque+de+minuit%2Cstripbooks%2C67&sr=1-1

Enfin une belle citation de John Lennon : "Au final tout ira bien. Si ça ne va pas, c'est que ce n'est pas la fin."

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Tu souhaites vraiment entamer un changement dans ta vie pro ? Tu ne sais plus trop ou tu en es ? Tu n'as pas les idées claires ?

N'hésites pas à me contacter directement ou via www.libreetindependante.fr afin que nous puissions ensemble faire le point !

Je réponds à tous mes messages sans exception car l'humain libre est au centre de mes priorités !

PS :

Tu as aimé ? 👌🌞☺️

Partages cet épisode aux personnes que tu aimes ( et même à ceux que tu n'aimes pas😆😆) et aide moi à faire grandir cette émission... et à lui donner 5 étoiles étincelantes ✨✨✨✨✨

A très vite et très belle écoute

Delphine

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Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour une conversation passionnante avec Claudine Defeuillet, une graphiste exceptionnelle et reine de l'édition. Claudine se spécialise dans la création de livres uniques, de véritables œuvres graphiques, destinées aux femmes engagées.

Ce qui me fascine chez Claudine, c'est son engagement à rendre l'écriture accessible à tous. Elle croit fermement en l'idée que chacun a une histoire unique à partager. Que vous soyez une experte dans votre domaine, que vous ayez surmonté des moments difficiles, ou que vous recherchiez simplement une manière de vous exprimer, Claudine nous rappelle que chacun peut écrire son propre livre.

Rejoignez-nous pour découvrir son parcours. Après 30 années en tant que salariée dans une maison d'édition, elle a décidé de sauter le pas pour être à son compte.

Une histoire captivante qui révèle la puissance de l'écriture et l'importance pour chacun de partager sa voix. Restez à l'écoute et plongez dans cet univers où l'écriture devient une aventure accessible à tous. 📚💫

Si tu as aimé cet épisode, n'hésites pas à y laisser 5 étoiles et à le partager autour de toi !

Ca te prendre 1 minute et pour moi c'est important car c'est comme cela que l'emission va pouvoir grandir.

Pour te connecter avec Claudine :

Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/claudine-defeuillet-graphiste/

Site web : https://www.coco-and-co.com/ecrire-pour-inspirer/

Mail : claudine.defeuillet@coco-and-co.com

Cadeau : https://www.coco-and-co.com/ebook-livre-expert/

Et evidemment, si tu souhaites vraiment donner un nouveau souffle à ta carrière professionnelle, que l'indépendance te fait de l'oeil, que tu rêverais de te sentir enfin Libre de tous tes freins, n'hesites pas à prendre un rdv avec moi et à te connecter via : www.libreetindependante.fr

A tres vite

Bonne écoute

Delphine

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Dans ce nouvel episode , je suis ravie de vous embarquer avec une nouvelle invitée : Laurence Cottet FLipo.

A l’occasion du mois de janvier , on va parler d’alcool !

L’alcool est partout et nous touche toutes et tous. Vous avez certainement déjà entendu entendu parler du Dry January ( Janvier sec ) ou du Janvier Sobre et c’est justement à cette occasion que j’ai voulu échanger avec laurence.

À 35 ans, Laurence Cottet-Flipo, juriste et avocate dans l'univers exigeant du BTP, a affronté de la perte brutale de son mari.

Epicurienne et festive, sa vie bascule dans l’obsucrité après cette tragédie, plongeant Laurence dans l’addiction et l’enfermement pendant plus de 10 ans – alcool, travail effréné, drogue et même le sport, tout y est passé.

Le tournant décisif ? Imaginez sa chute devant près de 650 personnes lors d'une cérémonie des vœux, suivie de son licenciement trois jours plus tard.

Un moment dévastateur qui s'est révélé être le catalyseur de sa renaissance, le point de départ d'une guérison extraordinaire.

Aujourd'hui, Laurence Cottet incarne la résilience et prouve que l'on peut transcender l'alcoolisme. Elle a transformé son passé douloureux en une force qu'elle met au service de ceux en quête de guérison.

Son récit percutant résonne partout , et aussi dans le monde professionnel, éduquant les entreprises sur cette réalité sociale cruciale.

Ne manquez pas ce nouvel épisode puissant de "Libre et Indépendante".

Découvrez comment Laurence a conquis sa liberté, son indépendance, et éclaire aujourd'hui le chemin pour ceux qui cherchent la lumière.

Je vous souhaite une belle écoute !

Et si vous aimez cette époside, ne manquez pas d’y laisser 5 étoiles et de le partager à ce que vous aimez !

Pour vous connectez avec Laurence , voici ci -dessous les liens important à vous partager :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/laurence-cottet-flipo-63033b168/

Association Janvier Sobre : https://janvier-sobre.fr/

Auteure de "Non j'ai arrêté !"https://www.hachette.fr/livre/non-jai-arrete

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J'espère que vous allez bien ? Dans ce nouvel épisode, le 1er de l'année, j'ai décidé de ne pas parler résolutions ou de vous souhaiter Amour , Bonheur, Santé, etc .... mais je voulais être directement dans le concret !!

Je vous propose une réflexion profonde sur votre carrière et votre bien-être.

Je vous partage 40 questions percutantes conçues pour vous aider à explorer vos aspirations, identifier vos forces, et prendre des décisions éclairées.

Pourquoi ne pas embrasser une approche introspective pour façonner votre avenir professionnel.

Que vous soyez en quête de changement ou simplement en recherche de clarté, ces questions seront votre guide.

Préparez-vous à définir une trajectoire épanouissante pour l'année à venir.

Prêt(e) pour cette aventure de transformation professionnelle ?

Je vous souhaite une belle écoute !

Si tu aimes ce podcast , partage le et donnes 5 étoiles brillantes 👌😀✨✨✨✨✨

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Voici le dernier épisode de l'année 2023 !

On ne peut pas ignorer que les fils d'actualité débordent de bilans chiffrés, de statistiques et de succès mesurés en termes de performances.

On y célèbre principalement la croissance et le chiffre d’affaires comme si c’était la course à celui ou a celle qui a fait la plus belle performance.

Oui, tout le monde y va de son faire valoir…

Mais, soyons honnêtes, nos vies ne se résument pas uniquement à ces indicateurs. C'est même parfois très ennuyeux et je pèse mes mots....

Les chiffres souvent, sont la marque d’un bilan qui appelle à donner une note mauvaise, médiocre, bonne ou excellente mais elle donne aucune indications sur ce que nous sommes vraiment ...

Finalement faire un bilan de son année, c’est aussi faire le bilan sur son energie, ses ressentis , ses émotions, ses découvertes, ses rencontres ….et bcp moins faciles à traduire et à ecrire dans son agenda ….

Alors , il est vraiment temps de se recentrer sur l'essentiel. 🤔

Mon véritable bilan et ma vraie richesse réside dans chaque moment précieux, dans le rire éclatant de mes filles chaque matin, dans le joyeux bazar de notre maison, et dans la santé qui nous accompagne. Notre chien, fidèle compagnon, ajoute une note de bonheur à notre quotidien. 😉🏡

Ils sont là les vrais indicateurs... Ceux vers lesquels je dois poursuivre mes efforts.

🌈 Et vous, mes chères auditrices, quel est votre véritable bilan de l'année ? Quels sont ces moments qui ont illuminé votre vie et qui méritent d'être célébrés ?

En ce dernier épisode de l'année, je souhaite à chacune d'entre vous une année 2024 pleine de joie, de découvertes et d'amour. Que vous continuiez à briser les barrières, à embrasser votre liberté et à célébrer la richesse des moments simples. 🌹✨

🎙️ Voilà pour cet épisode spécial. Merci de nous avoir rejoints sur Libre et Indépendante. On se retrouve en 2024 pour de nouvelles conversations enrichissantes. D'ici là, restez libres, restez vous-mêmes. Je vous embrasse. 💖✨

Je vous souhaite une belle écoute ! Si vous aimez , partagez , likez et commentez , j'adore ça !

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Les fêtes de Noêl approchent alors je voulais vous faire ce petit cadeau. 🎁

Je vous offre un medley exceptionnel des définitions de la liberté, partagées par les femmes inspirantes rencontrées tout au long de cette année 2023.

L'occasion de redécouvrir leurs voix et pour certaines de découvrir le podcast.

Un cadeau avant Noël, une célébration de la liberté et de l'indépendance.

Passez un moment unique, et joyeuses fêtes à tous les auditrices/eurs .

Bel écoute

Delphine

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Un nouvel épisode encore une fois passionnant !!  

Cécile a découvert sa vocation à l'adolescence, une flamme qui anime son métier avec un dynamisme et une bonne humeur contagieux. 

Dans cette épisode, Cécile nous partage son parcours d'assitante sociale et son dernier projet révolutionnaire, LOVOICE. Il s'agit d'une application de rencontre par la voix, une approche novatrice qui met l'accent sur l'authenticité des échanges.

Découvrez comment cette femme débordante d'énergie surmonte tous les obstacles et utilise son esprit combatif comme un atout majeur dans le monde exigeant de l'assistance sociale et de l'entreprenariat.

LOVOICE, son projet audacieux, bouleverse les codes des applications traditionnelles de rencontres en favorisant la connexion par la voix plutôt que par l'image.

Un vrai défi dans un nouveau monde pour Cécile qui y navigue avec succès, doucement mais surement et qui ne rêve que d'une chose, faire éclore son idée pour en faire une réalité ....

Ce dernier épisode est une pépite d'optimisme, une ode à la passion, à la persévérance et à la volonté de faire une différence dans notre monde. 

Ne manquez pas cette rencontre exceptionnelle avec Cécile Mattio, une voix qui résonne et qui resonnera  bien au-delà des ondes, je vous le garantis.

Pour te connecter à Cécile via les réseaux :

LinkedIn

https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9cile-mattio-%F0%9F%8D%93-120b7a242/ 

Instagram :

https://www.instagram.com/lovoice_app/?hl=fr 

Tu veux en savoir plus sur LOVOICE :👉 https://lovoice.fr/ 

🎁Le cadeau de Cécile est une émission de PODCAST🎙️ :  LE COEUR SUR LA TABLE 

Pour tous les amoureux qui souhaitent réinventer leurs relations amoureuses, ce podcast est à découvrir vite vite vite !!! 

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Et si tu as des projets dans ta carrière, des envies de changements, des rêves de Liberté mais que tu sens totalement perdue et que tu ne sais pas par où commencer ? 

Tu peux déjà faire le 1er pas en te connectant à moi ! 

www.libreetindependante.fr 

On reprend tout, on se pose, on fait le tri  et on clarifie au maximum ! Tu verras que finalement, ca n'était si sorcier. 

Ensuite on batit ta feuille de route avec un timing précis.

Tu vas te sentir soulagée et apaisée mais surtout, tu sauras ce que tu as à faire , étape par étape. 

N'oublies pas que seul le Chemin compte et que parfois , un premier suffit. 

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Et si tu as aimé cet épisode , donnes lui 5 étoiles BRILLANTES ! ✨✨✨✨✨

A bientôt 

Bel écoute 

Delphine 

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Dans ce tout nouvel épisode, j'ai le privilège de discuter avec Chloé Guilfoyle, une trentenaire dont le parcours professionnel est à la fois abouti et impressionnant.

D'origine franco-irlandaise, Chloé s'engage dans des études de droit et se lance en tant que juriste dans le domaine du droit commercial et international. Cependant, l'appel de l'entrepreneuriat se fait rapidement sentir.

Après l'acquisition d'un van, elle décide de s'aventurer sur les routes de France. Partant du constat que 80% des Français se concentrent généralement sur 20% du territoire, laissant derrière eux des pépites et des trésors méconnus, Chloé concrétise son projet en fondant Spot on Travel. Il s'agit d'une startup tech à impact visant à révolutionner le tourisme local en modernisant l'accès au voyage itinérant grâce à la valorisation des géodatas.

Chloé récolte plusieurs prix prestigieux, dont le Lauréat Femmes du Numérique 2022 de La Poste et le Prix coup de cœur du jury aux Rencontres Nationales du E-tourisme 2022. Cependant, son parcours entrepreneurial prend un virage inattendu.

Après avoir rencontré le succès avec le développement de son application, de sa data factory, et même avec la publication d'un livre Larousse intitulé "Découvrir la France en Van", Chloé se retrouve à la croisée des chemins.

La sortie de la crise de la COVID-19 coïncide avec la recherche de financements, et malgré tous ses efforts, Chloé doit faire face à la difficile décision de fermer son entreprise en seulement 10 jours.

Cependant, cette fermeture marque le début d'une nouvelle aventure. Femmes Business Angels repère Chloé et reconnaît son potentiel exceptionnel.

Avec passion et détermination, Chloé se lance dans cette nouvelle étape aux côtés de Femmes Business Angels. Découvrez comment son parcours varié, parsemé de succès et de défis, a forgé une entrepreneure résiliente. À 30 ans, Chloé démontre que même après la fermeture d'une entreprise, l'aventure continue, avec des risques minimes et des promesses excitantes.

Cet épisode explore les rebondissements de l'entrepreneuriat et la beauté de l'inconnu qui nous attend à chaque tournant.

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Pour Suivre Chloé : Sur LinkedIN : 

https://www.linkedin.com/in/cguilfoyle/ 

Si l'aventure en VAN te fait envie, la France t'ouvre les bras, tu peux explorer son Livre ; "Découvrir la France en VAN" : 

https://www.fnac.com/a16556811/Chloe-Guilfoyle-Decouvrir-la-France-en-Van 

🎁🎁 LES CADEAUX ET PARTAGES DE CHLOE : 

1 LIVRE :Reinventing Organizations

https://www.fnac.com/a10131673/Etienne-Appert-Reinventing-organizations#omnsearchpos=1

2 LIVRE : La Communication non violente au quotidien

 Marshall B. Rosenberg (Auteur)

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Et si tu as des projets d'entreprendre, des envies de changements, des rêves de  Liberté mais que tu sens totalement perdue et que tu ne sais pas par où commencer ? 

Tu peux déjà faire le 1er pas en te connectant à moi ! 

www.libreetindependante.fr 

On reprend tout, on se pose, on fait le tri  et on clarifie au maximum ! Tu verras que finalement, ca n'était si sorcier. Ensuite on batit ta feuille de route avec un timing précis....

Tu vas te sentir soulagée .... apaisée .... et surtout , tu sauras ce que tu as à faire , étape par étape. N'oublies pas que seul le Chemin compte ...

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Et si tu as aimé cet épisode , donnes lui 5 étoiles BRILLANTES ! 

A bientot 

Bel écoute 

Delphine 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un nouvel épisode où je découvre le parcours de Sandra Cordier, une entrepreneure passionnée et aujourd'hui Business Mentor dévouée aux Solopreneurs.

Sandra a débuté sa carrière dans le secteur bancaire, occupant divers postes et notammant auprès des créateurs d'entreprises et de projets.

Un  envie irrésistible de changement va la mener à créer elle-même son projet en décoration d'interieure. Cependant, de manière naturelle, elle se rend compte rapidement que sa passion réside dans le business de ses clients et les stratégies qu'ils mettent en place pour développer leurs activités.

Cela devient une évidence pour Sandra , elle se lance en tant que Business Mentor pour les Solopreneurs. 

Sandra se consacre à accompagner les entrepreneures solitaires, les aidant à développer leurs activités avec expertise. En parallèle, elle occupe le rôle de directrice commerciale externalisée, apportant une perspective unique et précieuse à ses clients.

Dans cet épisode, Sandra nous partage un mantra inspirant : "Vendre sans Vendre."

Pour elle, Il faut prendre plaisir à Vendre et ne pas le voir comme un démon. A partir du moment où l'on sait que ce que l'on propose et où l'on a confiance en soi et en la valeur de ce que l'on apporte, alors ce n'est plus de la vente.

 Pour vous connecter à Sandra Cordier et découvrir son univers : 

https://www.studiohemoy.fr/  

INSTAGRAM :

https://www.instagram.com/studio.hemoy/?hl=fr 

Podcast : C'est quoi ce Bazar : 

https://www.podcastics.com/podcast/cest-quoi-ce-bazar/ 

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Et si la reconversion, le changement et le développement professionnel te fait vraiment  un appel du pied, si tu te sens perdue et étouffée dans une carrière qui ne te convient plus, que tu as soif de liberté, d'innovation et de créativité, je t'invite à te brancher avec moi et à me suivre :

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J'aide et j'accompagne les femmes depuis les idées floues à la création de leur projet ! Je les forme à être plus libre en devenant indépendante. 

Je t'offre mon Guide, le meilleur 1er compagnon pour t'aider à y voir plus clair et à reprendre le contrôle de tes choix et décisions. 

Un guide et un outil d'auto-coaching pour explorer tes envies et tes aspirations : 

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En attentant, belle écoute et  à bientôt !

Delphine 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Habituellement, je ne vous emmène pas en coulisses, je ne vous fais pas part de mes rencontres préalables avec les invités, des discussions et des préparatifs avant les interviews. Mais aujourd'hui, quelque chose d'inattendu s'est produit lors de ma conversation matinale avec Véronique, une rencontre qui a pris une direction si captivante que j'ai décidé de garder la conversation et d'en faire un épisode. 

Avant de vous plonger dans cet échange enrichissant, permettez-moi de vous présenter Véronique Dutoya. Elle est la créatrice de "UNIKKES", une marque axée sur une sélection de produits propres, bio, naturels et entièrement français. Cependant, UNIKKES est bien plus qu'une gamme de produits. C'est une histoire de femmes qui unissent leurs forces pour donner le meilleur d'elles-mêmes, de leur potentiel et de leur âme pour propulser ce projet magnifique vers le succès.

À l'âge assumé de la quarantaine, Véronique a décidé de prendre un virage à 360 dans sa vie professionnelle après avoir consacré deux décennies enrichissantes à l'enseignement. Comme le disait Jean d'Ormesson, "La vie est une vallée de larmes. Elle est aussi une vallée de roses." Pour Véronique, le chemin a été marqué par un combat contre le cancer du sein, une expérience qui l'a conduite à réfléchir profondément au sens qu'elle souhaitait donner à son avenir.

Aujourd'hui, elle dessine avec nous sa "vallée de roses". Une histoire de féminité malmenée mais renouvelée, façonnée par des quêtes, des acceptations et des renoncements. Cette période difficile a été un moment de réflexion, faisant émerger une nouvelle compréhension de l'importance de prendre soin de soi.

Véronique s'est plongée à 100% dans la recherche du "mieux-être" et du "mieux consommer", privilégiant le Made in France et des produits plus sains. Mais elle a surtout ressenti le désir de partager ses découvertes, de les proposer à ses proches, famille et amies, les guidant vers le "safe care" et la "clean beauty".

De cette passion est née l'idée d'un lieu bienveillant, propice aux échanges et aux partages, où chaque femme peut trouver ce dont elle a besoin pour sublimer sa féminité. Ainsi est né UNIKKES, le concept store féminin éthique, regroupant cosmétiques, lingerie, bijoux, accessoires et produits bien-être dans un espace unique.

Préparez-vous à plonger dans cette conversation authentique avec Véronique, une histoire de résilience, d'entrepreneuriat et de féminité redéfinie. C'est un épisode que vous n'oublierez pas.

Pour vous connecter à Véronique sur Linkedin :

 https://www.linkedin.com/in/veronique-dutoya/ 

Pour découvrir son Univers : https://unikkes.fr/histoire-unikkes/

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Delphine 

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Dans ce nouvel épisode,  nous plongeons dans le monde des femmes de 50 ans avec une invitée exceptionnelle, Sophie Dancourt, la fondatrice du média innovant "J'ai Piscine Avec Simone." 

Sophie nous fait réfléchir ! La femme de 50 ans est une énigme !  Oui, pourtant elle représente 1 femme sur 2, mais on ne la voit pas, elle fait le constat navrant d'une génération souvent négligée et sous-représentée.

Au cours de cette conversation passionnante, nous explorons :

Le Mystère de la Femme de 50 Ans : Qui est-elle ? Pourquoi est-elle si souvent invisible dans les médias et la société en général ? Sophie nous partage les raisons pour lesquelles elle a décidé de créer "J'ai Piscine Avec Simone" pour combler cette lacune.

L'Expertise et la Sagesse de la "Middle life" : À 50 ans, on se trouve au sommet de son expertise, à un moment où l'on peut partager des leçons de vie précieuses. Nous discutons de la richesse de cette expérience et de la manière dont elle peut inspirer les générations futures.

L'Aspiration au Changement : Sophie nous explique pourquoi il est essentiel de briser les stéréotypes entourant les femmes de 50 ans et comment elles sont prêtes à prendre le monde d'assaut avec leurs aspirations uniques.

Le Projet "J'ai Piscine Avec Simone" : Découvrez comment ce média a évolué au fil du temps et comment il contribue à mettre en avant des modèles de rôle pour les générations Y et Z.

L'Avènement des Femmes de 50 Ans : Nous discutons de l'impact positif que cette génération peut avoir sur la société et comment elles sont prêtes à mener le monde.

Cet épisode est une invitation à la réfléxion et au changement,  à célébrer l'expertise et la diversité des femmes de 50 ans, et à reconnaître leur rôle essentiel dans la construction d'un avenir meilleur. Sophie Dancourt nous offre une perspective inspirante sur cette génération dynamique et pleine de potentiel, qu'il est grand temps de révéler.

Rejoignez-nous pour une conversation stimulante et enrichissante qui changera peut-être votre vision des femmes de 50 ans et de leur impact sur la société. Cet épisode est un véritable hommage à leur force et à leur contribution inestimable.

Je vous souhaite une belle écoute ! 

Merci pour les étoiles ! 😀✨✨✨✨✨

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Pour aller plus loin dans la curiosité , n'hésites pas à suivre Sophie Dancourt sur Linkedin: 

 https://www.linkedin.com/in/sophie-dancourt/ 

Abonne-toi vite u média : J'ai piscine avec Simone :

https://www.linkedin.com/company/j-ai-piscine-avec-simone/ 

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En attentant, belle écoute et  à bientôt !

Delphine 

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L'histoire de Marie-Lou est un véritable exemple d'audace, de passion et de persévérance. 

Depuis ses débuts à l'école d'ingénieurs, elle n'a cessé de suivre son cœur, de prendre des risques et d'écouter ses aspirations profondes.

 Que ce soit en lançant un masque de nuit unique sur le marché qu'elle ne commercialisera jamais, en s'aventurant seule en Australie pour repousser ses limites, ou en prenant la décision audacieuse de quitter son emploi sans filet de sécurité, Marie Lou incarne la confiance en soi.

Son parcours est une preuve vivante qu'en osant, en poursuivant ses rêves avec détermination, et en travaillant dur, on peut façonner sa propre réalité. 

Du statut de freelance au lancement de "Bravo PME," une newsletter qui accompagne les PME vers le succès et de Growth Hiring qui aide les recruteurs à trouver leurs candidats, Marie Lou est un modèle d'inspiration et son histoire rappelle à tous que la passion et la persévérance sont des forces puissantes qui peuvent vous mener là où vous le souhaitez.

Elle nous rappelle la citation de Naval Ravikant : "Hard choices, easy life. Easy choices, hard life." Soit en Français : "Les choix difficiles mènent à une vie facile. Les choix faciles mènent à une vie difficile."

Je vous souhaite une belle écoute ! 

Merci pour les étoiles ! 😀✨✨✨✨✨

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Pour aller plus loin dans la curiosité , n'hésites pas à suivre Marie-lou sur Linkedin: 

https://www.linkedin.com/in/marielougd/  

Tu as besoin de conseils pour grandir, d'idées ou de bonnes pratiques : 

https://bravopme.substack.com/ 

🎁Partage de Marie Lou : Principles for Succes : 

 https://youtu.be/B9XGUpQZY38?si=pTRevrzcPgXRzZCA 

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Bel écoute et à bientôt !

Delphine 

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Karine a toujours été guidée par sa passion pour les voyages. Depuis son plus jeune âge, elle explore le monde à travers les yeux de son père à chaque fois qu'il rentre de contrées lointaines.

Dans sa jeunesse, Karine rêvait de devenir hôtesse de l'air ou de travailler dans le tourisme, mais à une époque où les contraintes étaient plus strictes et où les rêves étaient éteints par un marché " bouché", elle s'est alors tournée vers le commerce. Travaillant dans les assurances, sa soif d'entreprendre se fait sentir et elle se lancera pendant plusieurs années dans une franchise de vêtements pour enfants. 

Cependant, sa quête de voyages et de liberté ne l'a jamais quittée. À l'âge de 40 ans, Karine a pris une décision audacieuse. Elle a choisi de retourner sur les bancs de l'école pour se former dans le domaine de l'hôtellerie.  À travers les saisons, elle a accumulé une expérience précieuse en hôtellerie et en tant que réceptionniste dans des endroits magiques et authentiques, ce qui la menera à la formation. 

En 2020, avec l'avènement de la digitalisation, Karine s'est retrouvée en désaccord avec les méthodes et les stratégies de la formation en ligne. Cette période l'a plongée dans un épuisement profond, mais sa détermination inébranlable à suivre sa quête de liberté l'a poussée à réinventer complètement ses rêves.

C'est en poursuivant sa recherche de liberté et en écoutant ses instincts voyageurs qu'elle s'est lancée corps et âme dans la création de son entreprise de planificatrice de voyages sur mesure. 

Avec un engagement indéfectible envers l'authenticité et le luxe, elle offre aujourd'hui des expériences de voyage personnalisées et mémorables. 

Karine incarne parfaitement le pouvoir de la quête de liberté pour réaliser les rêves les plus profonds.

Je vous souhaite une belle écoute ! 

Si tu aimes , n'hésites pas à me le faire savoir avec 5 ✨

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Pour aller plus loin dans la curiosité , n'hésites pas à suivre Karine sur Linkedin: 

https://www.linkedin.com/in/karine-guidet-cr%C3%A9atricedevoyagesurmesure/ 

Son site internet : 

www.sionpartaitenvoyage.com 

Partage de Karine : Je ne cours plus qu'après mes rêves de Bruno COMBES

https://www.babelio.com/livres/Combes-Je-ne-cours-plus-quapres-mes-reves/1139662
 

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Je te dis à très bientôt

Delphine 

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Après avoir consacré une partie de sa carrière en tant qu'assistante de direction au sein d'un grand groupe cosmétique, Caroline a fait preuve d'une grande créativité et d'une forte indépendance pour apporter de la valeur à son entreprise, tout en gagnant la confiance de ses managers.

Cependant, la vie de Caroline a pris un tournant inattendu à l'approche de ses 50 ans. Suite à un changement de hiérarchie et la tragédie du décès de son frère, elle a été confrontée à un burn-out. 

Son épanouissement s'était envolé, il lui était impossible de retrouver sa place dans son entreprise. 

Dans sa quête de reprise de confiance en elle, Caroline a décidé de réorganiser sa vie, son esprit, son corps et son cœur.

Poussée par sa passion pour le web et l'écriture, et nourrie par des expériences antérieures dans la conversion de webzines en pages web, Caroline a pris la décision courageuse de se former et de devenir une experte dans ce domaine qui la passionne. C'est grâce à une opportunité exceptionnelle proposée par une ancienne collègue que Caroline a finalement décidé de se lancer dans l'entrepreneuriat en créant sa propre agence Web KORALYN KEA.

Écoutez le parcours inspirant de Caroline Bousquet, une histoire de transformation personnelle, de passion, et de persévérance qui l'a menée de l'assistanat de direction à la création de son agence Web. Une histoire qui démontre qu'il n'est jamais trop tard pour suivre ses rêves et réussir dans un domaine qui nous passionne. 

Ne manquez pas ce nouvel épisode et cette nouvelle tranche de vie !

Bel écoute ! 

Tu as aimé ce podcast ? N'hésites pas à nous mettre 5 étoiles !✨✨✨✨✨

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Pour aller plus loin dans la curiosité , n'hésites pas à suivre Caroline sur Linkedin: 

https://www.linkedin.com/in/koralynbousquet/ 

Partage de Caroline : La Série : Le jeu de la Dame 

https://www.netflix.com/fr/title/80234304 

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Je te dis à très bientôt

Delphine 

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Dans ce nouvel épisode, j'ai la chance d'être éclairée par Corinne, une experte passionnée qui a partagé des informations cruciales sur l'univers de la franchise au féminin. 

Comme elle nous l'a si bien expliqué, la franchise peut sembler un territoire mystérieux, mais avec les bons conseils et un accompagnement adéquat, elle devient une opportunité passionnante pour les femmes et toutes celles qui rêvent de devenir leur propre patron.

Corinne nous rappelle que la clé du succès réside dans la connaissance, la préparation et l'engagement. 

Alors ne laissez pas la peur vous arrêter ! Si vous avez des questions ou si vous cherchez à explorer davantage cette voie, n'hésitez pas à contacter Corinne pour des conseils personnalisés.

Merci d'avoir écouté cet épisode ! 

Restez à l'écoute et si vous avez aimé ce contenu, n'oubliez pas de partager, de laisser un avis et de vous abonner pour ne pas manquer nos futures discussions sur des sujets captivants, qui vont vous nourrir et vous permettre de grandir. 

À bientôt !

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Pour Suivre Corinne Gicque sur LinkedIn : 

https://www.linkedin.com/in/franchisefemmes/ 

Pour en savoir plus, découvrez la plateforme Reconversionenfranchise.com, spécialiste de la reconversion professionnelle des femmes vers la franchise. 

Vous y trouverez une multitude de contenus gratuits et inspirants pour explorer l'entrepreneuriat en franchise, y compris des conseils d'experts, des témoignages de franchisées qui ont osé franchir le cap, et des événements dédiés à l'entrepreneuriat en franchise.  

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Tu souhaites te reconvertir ? Changer de cap et passer à la vitesse supérieure dans ta vie pro ? 

Tu as les idées floues et tu ne sais pas du tout par où commencer, tu as besoin de structure dans ta tête et dans ton organisation ? Tu veux passer à l'action , être formée et avoir toutes les meilleures clés, astuces pour te lancer ? 

Tu es au bon endroit ! 

Tu peux me contacter directement pour un échange sur www.libreetindependante.fr 

Peut-être que Bientot , c'est toi qui viendra nous raconter ton parcours sur le Podcast ! 

Je te dis à très bientot

Delphine 

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A 18 ans, Marta quitte l'Espagne et vient s'installer en France pour faire ses études de droit.

Après quelques années en tant que juriste, elle  sent rapidement qu'elle ne rentre pas dans les cases d'entreprises trop formatés.  

Sa soif de liberté, d'indépendance, son envie d'apporter de la valeur au monde qui l'entoure la pousse à suivre ses aspirations et à écouter son instinct. 

Après plusieurs expériences en entreprise et une formation en stylisme, Marta se lance dans la mode Ethique et crée sa propre Marque "ZELLES". 

La suite, c'est celle d'une femme passionnée et entrepreneure dans l'âme , une femme qui n'a pas la langue dans sa poche et qui va au bout de ses convictions. 

Après une 1ère première expérience qui s'est soldée en "mise en sommeil", elle ne s'avoue pas vaincue et reprend le flambeau de ZELLES  après quelques mois de recul et de repos ( enfin presque) , un bébé en plus sous sa cape !! 

Cette fois, c'est seule mais largement entourée et accompagnée qu'elle relance sa marque ! 

On ne peut que la saluer pour son courage et sa détermination.

Si tu as aimé cet épisode, tu peux mettre 5 étoiles ! 

Bonne écoute 

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Pour suivre Marta : 

https://www.linkedin.com/in/martabasconesbadrinas/ 

Pour aller voir sa collection : 

https://www.zelles.fr/collections/hauts 

Instagram :

https://www.instagram.com/zelles_officiel/?hl=fr 

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Dans ce nouvel épisode, je vais vous présenter Framboise !

Dans un monde où la mort est souvent reléguée au dernier plan, Framboise Charavay se tient fièrement au premier plan et co-fonde en 2020 avec son mari Les Pompes Funèbres Paradis. 

Son objectif ? Démystifier et humaniser le sujet tabou de la mort.

Après 17 ans à Nouméa en tant que Laborantine à l'institut Pasteur, Framboise s'installe près de Nice et prend un virage inattendu en se lançant dans le secteur funéraire.

Pour elle, la mort est une réalité de la vie à embrasser pleinement. Elle croit fermement que nous devrions parler de la mort sans réserve, nous préparer à notre propre fin, et accompagner dignement ceux que nous aimons dans leur dernier voyage.

Ainsi est née l'idée des "apéros entre mortels". Ces rassemblements mensuels offrent un espace sûr pour faire de nouvelles rencontres mais aussi pour discuter de sujets divers et variés, naturellement brisant ou soulevant les tabous qui entourent des sujets "vivants". 

Dans ce nouvel épisode, vous découvrirez comment Framboise aborde la mort avec ouverture et naturel, et pourquoi elle est convaincue que c'est un sujet qui mérite d'être discuté sans tabou.

Un épisode qui éveille notre conscience et nous fait grandir sur notre façon de voir la vie mais aussi la mort ! A méditer ! 

Si tu aimes cet épisode, n'oublies pas de mettre 5 ✨👏

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Pour aller plus loin dans la curiosité , n'hésites pas à suivre Françoise : 

 https://www.linkedin.com/in/framboise-charavay/ 

Pour visiter le site internet : 

https://pfparadis.fr/boutique/ 

Podcast : VIVANT 

Podcast par Teddy Bredelet - créateur de tranquillite.fr  

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Delphine 

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Dans ce nouvel épisode passionnant, je suis restée sans voix face à Marjolaine, une véritable slasheuse qui incarne la diversité des talents et des passions. 

Non seulement elle est la fondatrice de l'association "Les femmes de voix et d'action", luttant contre les violences faites aux femmes, mais elle excelle dans d'autres domaines.

En tant qu'importatrice de poivre du Penja pour son entreprise Elie et Marjolaine, elle nous fait voyager à travers les saveurs exquises  de cette épice unique et du Cameroun, son pays d'Origine.

 Sa détermination à soutenir les producteurs locaux et à promouvoir des produits de qualité est une source d'inspiration pour tous les entrepreneurs.

De plus, Marjolaine est une oenologue passionnée qui explore les délices du monde du vin. Son expertise dans ce domaine enrichit son parcours déjà impressionnant.

Marjolaine nous montre que la vie est une aventure multiforme où l'on peut se réaliser dans de multiples facettes. Sa polyvalence et son engagement envers des causes importantes font d'elle une source d'inspiration pour nous toutes. 

 Son histoire, parsemée d'embûches et de douleurs, nous montre à quel point la résilience et la détermination peuvent nous aider à surmonter les défis les plus complexes.

Découvrez comment elle a surmonté les défis, transformant chaque obstacle en une opportunité d'apprendre et de grandir. Son histoire est un exemple vivant de la puissance du mindset positif et de la persévérance et je suis ravie de vous la partager. 

Bonne écoute 

Delphine 

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Si l'histoire inspirante de Marjolaine vous a touchée et que vous souhaitez la contacter ou en savoir plus sur ses projets, vous pouvez la retrouver sur les réseaux sociaux :

https://www.linkedin.com/in/marjolaine-djoukwe/ 

Pour découvrir son association les Femmes de voix et d'action : 

http://www.lfva.fr/lfva-les-femmes-de-voix-et-d-action-avignon.html#wa-anchor-top

Poème de Maya Angelou : Still i rise ( traduit en français ) :

http://dormirajamais.org/angelou/ 

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Si vous aussi , vous ressentez le besoin de reprendre le contrôle pour être plus libre dans votre vie professionnelle et que vous sentez que c'est le moment de passer à l'action, je vous invite à vous connecter sur www.libreetindépendante.fr , vous y trouverez toutes mes ressources et mes outils pour vous aider à passer à la vitesse supérieure dans votre vie pro et perso. 

A bientôt

Delphine 

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Préparez-vous à remettre en question bon nombre de vos croyances sur la créativité et l'entrepreneuriat dans cet épisode captivant. 

Parfois, l'univers nous envoie des signes et nous indique la voie à suivre. Il nous appartient d'être attentifs aux petits clins d'œil de la vie, si belle et si éphémère ! 🎈💖

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marion Lagarde, une femme inspirante et cosmopolite, une créatrice qui insuffle de la vie dans l'architecture qui nous entoure. 

Découvrez l'histoire de la naissance de Paper & Pen, une aventure qui a pris forme à travers les dessins d'AMSTERDAM, de ROME, de maisons de famille et de magnifiques châteaux.

Marion partage avec nous son parcours, celui d'une femme qui a su prendre le temps de ralentir, de s'écouter, et de libérer sa créativité pour notre plus grand plaisir.

Installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par cette histoire inspirante.

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Vous avez aimé cet épisode ? 

Suivez Marion Lagarde sur Instagram pour découvrir son travail : 

https://www.instagram.com/paper.and.pen__/ 

Ou sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marionlagarde/ 

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Vous ne vous sentez plus du tout épanouie dans votre job, sachez que je vous accompagne et vous forme des idées floues à ce fameux projet qui vous ressemble et qui vous rendra enfin LIBRE ! 

Avec mes programmes entièrement personnalisés, plus besoin de stresser face à la montagne et de se torturer l'esprit , je vous évite les lourdeurs de la reconversion. 

Apprenez à vous écouter , osez et laissez vous guider. ✨✨🎉

Vous pouvez  visionner ma masterclass, vous renseigner sur mes programmes et aller regarder les témoignages des femmes qui ont franchi le pas en cliquant simplement sur

www.libreetindependante.fr 

A très vite

Delphine 

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Une vie où vous pouvez vous lever chaque matin avec passion et détermination ? 

 Cet épisode est une pépite à ne pas manquer ! 🌺

Ce tout nouvel épisode de "Libre et Indépendante" va vous plonger directement dans l'essence de l'ikigai avec Maud Mouvant, une coach en développement personnel passionnée par l'exploration de cette philosophie japonaise profonde.

Maud a elle-même vécu une reconversion professionnelle. Après avoir travaillé pendant 12 ans comme intermittente du spectacle, elle a décidé de changer de voie. 

Elle s'est alors tournée vers la médecine chinoise puis s'est formée au développement personnel.

L'ikigai, souvent traduit comme "la raison d'être" ou "la joie de vivre," est un concept puissant qui peut vous guider vers une vie professionnelle qui vous ressemble vraiment. 

Maud nous partage son parcours, son approche et les précieux conseils qu'elle donne aux femmes en quête de réinvention professionnelle. 

Découvrez comment l'ikigai peut être la boussole qui vous guide vers une vie professionnelle pleine de sens et de satisfaction. 🚀

Je vous souhaite une bonne écoute ! 

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Si tu ne te sens plus épanouie dans le salariat et que tu souhaites reprendre le contrôle de ta carrière pour être plus libre en devevant indépendante ? 

Tu peux dores et déjà aller visiter mon site internet en cliquant ci-dessous : 👇👇

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Je te donne aussi le lien de ma masterclass qui te donnera les clés et stratégies efficaces pour te lancer dans l'indépendance ; 

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Alors c'est ici qu'il faut tendre une oreille...

Cette technologie d'intelligence artificielle conversationnelle va littéralement révolutionner ta vie professionnelle et personnelle. 

Alors si tu ne l'utilises pas encore, peut-être qu'après la lecture de cet épisode, plus rien ne sera comme avant.

 Dans cet épisode, je te propose d'explorer ses capacités impressionnantes, et de découvrir ses limites mais surtout comment tu peux l'intégrer rapidement et simplement de manière efficace dans ton quotidien. 

Rejoins-moi pour des discussions inspirantes, des astuces pratiques et des exemples concrets pour gagner du temps, changer ton état d'esprit et stimuler ton coté créatif mais aussi pour commencer à te libérer !

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Tu veux créer un compte pour utiliser Chat GPT? 

Je te donne le lien : https://chat.openai.com

Ca te prendra 2 minutes et tu peux commencer par lui poser une question simple : 

Bonjour, je m'appelle X et je suis ( donne ta fonction professionnelle) , selon toi, quelles sont les 3 plus grandes qualités professionnelles de ( ta fonction pro) ?

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N'hésites pas à t'abonner et à en parler autour de toi ! 

Si tu as besoin d'aide, de conseils pour te lancer sur les chemins de la reconversion, n'hésites pas à aller visiter mon site WEB ( www.libreetindependante.fr) ou à me contacter directement pour échanger ! 

A très bientôt 

Delphine 

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Pour cette exploration inspirante, j'ai le plaisir d'accueillir Flore Filatriau, une experte en coaching d'intérieur d'espaces uniques et bienveillants.

Dès le début de l'épisode, nous faisons connaissance avec Flore et découvrons son parcours fascinant qui l'a menée vers sa passion pour le désemcombrement et le coaching d'espaces.

Elle partage avec nous les moments décisifs de sa vie, son enfance en Asie qui l'ont influencée et inspirée à se lancer dans cette carrière enrichissante et la façon dont elle a réussi à combiner ses compétences et ses appétences pour le développement personnel, la décoration , l'art floral et le coaching avec sa passion pour la création d'espaces harmonieux.

Au fil de l'entretien, Flore nous guide à travers l'importance de l'environnement dans lequel nous vivons et travaillons. 

Elle explique comment une maison bien aménagée peut influencer positivement notre état d'esprit, notre créativité et notre productivité mais surtout sur notre essentiel. 

Au-delà de l'aspect esthétique, nous explorons comment l'organisation de nos intérieurs peut avoir un impact sur notre bien-être mental et émotionnel. 

Que vous soyez passionné par le design intérieur ou simplement à la recherche de conseils pour rendre votre maison plus accueillante et propice à la réalisation de vos rêves, cet épisode est fait pour vous. 

Alors, installez-vous confortablement, ouvrez votre esprit à la magie du design d'intérieur, et laissez-vous inspirer par la voix de Flore Filatriau, coach d'intérieur d'espaces uniques et bienveillants. 

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Pour suivre Flore, voici le lien de son compte Instagram  :

https://www.instagram.com/faisbrillertesetincelles/?hl=fr

Flore a aussi un blog où elle partage des conseils, des astuces ainsi qu'un guide à télécharger: 

https://faisbrillertesetincelles.com/a-propos/

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Dans mes programmes, je propose toujours aux femmes de démarrer par le Home detox et le désemcombrement de leur espace. C'est pour moi essentiel lorsque l'on souhaite se lancer dans un nouveau projet ! Alors pensez-y 😉🗝️🚀

Je vous souhaite une belle écoute ! 

N'hésitez pas à vous abonner et à me laisser un commentaire ( J'adore ca !! ) 

Et si vous voulez me retrouver :

www.libreetindépendante.fr 

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Aujourd’hui, je suis en Compagnie de Simon Tarea et nous allons parler du temps !  

Simon est coach et formateur en productivité : Avec lui, pas question de ne pas avoir le temps. 

Simon batit avec vous votre semaine idéale en reprenant le contrôle de votre temps et de votre santé, tout un programme super intéressant ! Qui ne voudrait pas tout faire pour gagner plus de temps ? 

Dans un monde en  constante évolution, il est essentiel de reconnaître le pouvoir que nous avons en tant qu'individus pour façonner notre propre destinée. 

Dans cet épisode, nous allons explorer le concept selon lequel nous ne sommes pas simplement les spectateurs passifs de notre vie, mais plutôt les créateurs actifs de notre réalité.  

Nous examinerons comment notre perception du temps peut influencer notre état d'esprit, nos choix et notre réussite. 

Le temps est souvent perçu comme une contrainte, une ressource précieuse qui nous file entre nos doigts.  Mais, si nous changeons notre perspective et que nous en faisions un allié, une force que nous pourrions utiliser à notre avantage, cela pourrait peut-être
ouvrir à de nouvelles possibilités ?

Rejoignez-nous dans cet épisode captivant où nous découvrirons ensemble comment nous pouvons devenir plus maîtres de notre temps et transformer nos vies en une expérience gratifiante et épanouissante.  

Je vous souhaite une belle écoute !  

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Pour suivre et contacter Simon : 

https://www.linkedin.com/in/simontarea/

Lecture : La semaine de 4 heures de Timothy Ferrris 

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LIBRE ET INDEPENDANTE

Pour les femmes qui souhaitent  gagner en liberté !

👉 Incris-toi à la Masterclass : Salariée, prête à sauter le pas de l'indépendance ?

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👉 Viens piquer mes outils, mes idées de lectures et de podcast :

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Je vous aide et vous donne les meilleurs conseils et astuces pour concevoir un logo professionnel de manière simple et abordable.

Lorsque j'ai voulu créé mon identité visuelle, j'ai fait appel à une entreprise de freelance à l'etranger. Pour un logo parfaitement réussi, en 3 jours et pour max 30 €, le tour était joué ! 

Aujourd'hui avec toutes les techniques apprises et mon gout pour la conception de visuel, j'ai crée le nouveau logo de ma commune !! 

Il suffit de suivre des étapes simples. 

Dans cet épisode , je vous partage toutes les bonnes astuces et pratiques pour faire briller votre visuel partout et faire passer le bon message. 🤩💡

Bonne écoute ! 

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Je te donne le lien de la plateforme de freelance fiverr :

www.fiverr.com

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Bloquée dans ton business ou en questionnement pour te lancer ? 

Contacte-moi pour échanger : 

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Je suis en compagnie de Jennifer Ordono qui va nous parler de cette nouvelle activité.

Alors , c’est peut être un peu flou et c’est normal car la cuisine
thérapie n’est pas encore très développé en France mais une chose est
sure, ça cartonne aux us …Alors quelque chose me dit que ca ne devrait pas tarder chez
nous.  

C'est donc une beau et grand challenge pour Jennifer.  

Mais c’est quoi la cuisine thérapie ?  C’est une approche et une méthode
d'accompagnement et de développement personnel basée sur l'improvisation
culinaire.  Inspirés de l’Art-Thérapie, les ateliers de Cuisine Thérapie©
invitent à une parenthèse créative et ludique qui fait appel aux 5 sens et
permet de se reconnecter à ses émotions. De façon apparemment anodine, la
Cuisine Thérapie© propose de prendre conscience de ses croyances et
automatismes, pour décider, le cas échéant, d’ajuster ses façons de fonctionner
et d’amorcer une transformation. 

Dans cet épisode, on va parle de cuisine mais aussi d’entreprenariat.
Jennifer s’est lancée récemment suite à une reconversion professionnelle et un
raz le bol de son ancien job / Passionée par la cuisine et par la pleine
conscience, elle s’est lancée corps et âme dans ce nouveau projet et nous lui
souhaitons bien sur tout le succès possible.   

Je ne sais pas vous mais moi ça m'a donné envie de revoir ma façon de cuisiner ....

Si vous souhaitez en savoir plus, je vous mets les liens de la cuisine thérapie :

https://www.cuisine-therapie.com/

Mais aussi le Linkedin de Jennifer Ordono : 

https://www.linkedin.com/in/jennifer-ordono/

Ca vous a plus ? 

Dites le nous , faites le nous savoir par n'importe quel moyen !!

On adore ça 

Bon écoute et n'oubliez pas que pour être heureuse, il faut se libérer  ! 

Delphine 

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Dans tous les cas, se comparer aux autres peut avoir des effets néfastes et négatifs sur notre estime et notre bien-être. Se comparer aux autres ne fait qu'amplifier et mettre en lumière nos doutes et notre manque de confiance. 

Dans cet épisode, je vous donne 5 astuces concrètes à mettre en place pour stopper ces mauvaises habitudes. 

Nous sommes tous uniques et différents, chacun avec des parcours de vie et des expériences singulières, des forces et des talents à développer à notre rythme. 

Par conséquent, il est plus constructif de se concentrer sur notre croissance et notre bonheur plutôt que de se comparer sans cesse aux autres. Si vous réussissez à en prendre conscience, votre jauge de bien-être va augmenter de manière exponentielle. Je vous le garantis ! 

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Si vous souhaitez échanger sur votre situation pro ou perso, que vous avez la volonté de passer à la vitesse supérieure, vous pouvez prendre un rdv avec moi en cliquant sur le lien ci-dessous : 

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Bonne écoute ! 

A bientôt 

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Qui n'a pas un jour rêvé de tout simplement envoyer tout ballader ? 

Je change de boulot, je déménage, je pars en voyage, je quitte mon conjoint, je coupe les liens avec ma famille...

Oui sauf que changer de vie est une décision importante qui prend du temps ! 

Difficile de tout changer d'un seul coup. 

Dans cet épisode, je te donne quelques étapes simples pour reprendre le contrôle de ta vie et changer ce qui ne te convient pas. 

Changer, être en mouvement, est une aventure personnelle et unique qui apporte de nombreux bénéfices. 

N'ayez pas peur d'explorer de nouvelles voies ! 

Très bon écoute ! 

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Si tu as aimé cet épisode, n'hésites pas  le partager , à liker ! 

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Si tu veux me contacter directement et échanger sur ta situation actuelle, n'hésites pas à prendre un rdv avec moi de 45 min directement sur le lien ci-dessous : 

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« En avoir sous les pédales », voilà 2 femmes libres et indépendantes que j’ai adoré interviewer sur ce podcast.

Laure et Marina ne se sont jamais rencontrées et pour cause, elles sont cousines !  

Un lien fusionnel qui les a poussé à tenter l’aventure du rallye en 2019. 

Pré-inscription, course au budget, recherche de sponsors, préparation, rencontre, découverte, une aventure incroyable et extraordinaire que l’on oublie jamais !  

 Le rallye des gazelles, c’est un gros challenge et une aventure hors du commun où l'on ressent une véritable liberté d’être. 

Pendant 9 jours, elles parcourent entre 150 & 170 km. L’une est pilote, l’autre s’occupe de la navigation… Laure et Marina se complètent parfaitement.  

Mais je vous laisse découvrir leur voix, celles de 2 femmes qui
ne sont pas prêtes de s’arreter là et qui repartent pour l’aventure en Avril 2024.
 

Bonne écoute !   🤩🎉🙏

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Pour les contacter et les suivre, c'est simple , voici les liens ci-dessous :

http://thewildadventure.fr/

Sur Facebook :

https://www.facebook.com/thewildadventurerag

Sur Instagram : 

https://www.instagram.com/thewildadventure.rag/

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Ce qui lui est arrivé, elle vous dira que c'est tristement banal ! Elle avait perdu le contact avec elle-même. Quelles étaient ses envies, ses besoins, ses rêves ? Suite à une expérience dans le désert, elle a une véritable révélation. 

Nos vies, souvent surchargées,  ne nous laissent pas le temps de nous poser les questions essentielles et de regarder au fond de nous , d'écouter nos profonds désirs et de suivre nos intuitions. 

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Pour entrer en contact avec Céline Fauche : 

https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9line-fauche/

https://www.facebook.com/celineameliefauche/

Je vous souhaite une belle écoute !!

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Pris par les peurs, les croyances, l'inaction et toutes ces questions qui n'ont pas toutes les réponses. 

Dans cet épisode, je te propose de te donner mes clés ! Celles qui sont pour moi fondamentales pour savoir si on peut y aller...

Pour moi, nous en avons toutes et tous les capacités ! 

Bon écoute 

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Et si on commençait déjà par se poser les bonnes questions? 

Dans cette épisode, je te donne 5 clés méga importantes et puissantes pour passer à l'action, éviter les excuces qui tournent en boucle dans ta tête et comprendre que seul le chemin compte. 

Si tu aimes cet épisode, hésites pas à en parler autour de toi, abonnes toi pour recevoir les notifications et donne moi ton avis , j'adore ça ! 

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Oui rien que le mot fait peur. 😮

Nous en sommes tous atteints à des dégrés plus ou moins différents. 

Mais lorsque cette peur nous empêche d''evoluer dans nos vies, de réaliser nos rêves, d'etre nous-même, épanouis et heureux, on aimerait bien lui faire sa fête, non ? 

Dans cette épisode, on s'y attaque, on la décortique et on essaye de prendre le bon chemin pour que cette peur arrête de nous freiner dans nos élans !! 

Bonne écoute. 

Si tu as aimé ce podcast, n'hésites à le partager à tes proches, à liker et à me laisser un commentaire, j'adore ça ! ❣️

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Je suis partie comme un poulet sans tête, sans destination et sans GPS ! 

Avec le recul, évidemment, j'aurai surement fait autrement , j'aurai gagné du temps, économisé mon énergie et quelques ressources financières. 😉

Je te donne les meilleurs conseils pour te lancer facilement et sereinement. 🚀💡

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Tu veux découvrir la Process COM ? 👇

https://www.youtube.com/watch?v=RuG_UCZIULI

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Pas facile mais surtout pas infaisable ! 

Au contraire , c'est même une super bonne idée !!

Pourquoi ? 

Parce que tu vas gagner du temps, éviter du stress et de la pression inutile mais aussi tester et limiter les risques. C'est du  100% avantage ! 

Le seul hic : Tu vas devoir t'organiser  au mieux et ne rien lâcher. 👌💡🫧🎉😍

Bonne écoute

Delphine 

Libre&Indépendante, le podcast des femmes qui veulent se libérer de tous leurs freins pour vivre une carrière et une vie qui leur ressemble ! 

1 podcast : Tous les vendredis.

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2 valeurs qui résonnent en moi depuis longtemps mais aussi 2 notions fondamentales à nourrir et développer le plus tôt possible pour vivre heureuse et épanouie. 

2 mots qui resonnent en moi depuis tres longtemps. 

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Absolument tout le monde rêve de se sentir libre, c’est d’ailleurs juste le nerf de la guerre et derrière chacune de nos excuses se trouve toujours un désir de liberté !  

Etre libre de faire ce que je veux, de dire ce que je veux, être libre du regard et du jugement des autres, être libre de réussir, de se planter, de quitter son emploi quand on veut, être libre de son argent ... bref la liste est non exhaustive ! A toi maintenant de la compléter. 😉

Maintenant, si je te disais que tu es déjà libre mais que peut-être il y a quelque chose que tu n’as pas encore compris ?  

Je partage avec toi les 3 clés qui m'ont permis de comprendre comment gagner en liberté professionnelle.

Bonne écoute ! 

Delphine 

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