<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xslt" ?>
<rss
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
    xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
    xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters/"
    xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    version="2.0">
    <channel>
        <title>Panser nos horizons</title>
                    <link>https://podcast.ausha.co/panser-nos-horizons</link>
                <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feed.ausha.co/VVJr9S7rEqNa"/>
        <description>
Panser nos horizons est un podcast intime et incarné, où l’ombre devient source de beauté, de sagesse et de transformation.
Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial et je te partage des fragments de voyage intérieur entre émotions, spiritualités, ancestralité et métamorphose.
Un espace de lenteur, de guérison et de résistance douce.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Amandine </copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 20:01:17 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 20:01:17 +0000</pubDate>
        <webMaster>feeds@ausha.co (Ausha)</webMaster>
        <generator>Ausha (https://www.ausha.co)</generator>
                    <spotify:countryOfOrigin>us</spotify:countryOfOrigin>
        
        <itunes:author>Amandine</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Amandine </itunes:name>
            <itunes:email>pansernoshorizons@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>
Panser nos horizons est un podcast intime et incarné, où l’ombre devient source de beauté, de sagesse et de transformation.
Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial et je te partage des fragments de voyage intérieur entre émotions, spiritualités, ancestralité et métamorphose.
Un espace de lenteur, de guérison et de résistance douce.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>no</itunes:block>
        <podcast:block>no</podcast:block>
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
                
        <googleplay:author>Amandine</googleplay:author>
        <googleplay:email>pansernoshorizons@gmail.com</googleplay:email>
        <googleplay:description>
Panser nos horizons est un podcast intime et incarné, où l’ombre devient source de beauté, de sagesse et de transformation.
Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial et je te partage des fragments de voyage intérieur entre émotions, spiritualités, ancestralité et métamorphose.
Un espace de lenteur, de guérison et de résistance douce.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
        <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Religion &amp; Spirituality</category>
    
        <itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
                    <itunes:category text="Spirituality"/>
            </itunes:category>
    
                    <image>
                <url>https://image.ausha.co/RltQODk31YHU1bujjSr85RZsQ7QjEB4bkRl6LbR7_1400x1400.jpeg?t=1777556770</url>
                <title>Panser nos horizons</title>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/panser-nos-horizons</link>
                            </image>
            <itunes:image href="https://image.ausha.co/RltQODk31YHU1bujjSr85RZsQ7QjEB4bkRl6LbR7_1400x1400.jpeg?t=1777556770"/>
            <googleplay:image href="https://image.ausha.co/RltQODk31YHU1bujjSr85RZsQ7QjEB4bkRl6LbR7_1400x1400.jpeg?t=1777556770"/>
        
                    <item>
                <title>Tout commence par savoir qui tu es #3</title>
                <guid isPermaLink="false">0929d097f297d18e9b06faeb27e615dccb8c2dce</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Tout commence par savoir qui tu es.</b></p><p><br></p><p>Et si le sentiment de blocage ou de décalage dans ta vie venait d'une question que tu n'as jamais vraiment explorée : <b>qui suis-je réellement ?</b></p><p><br></p><p>Il y a trois ans, cette question s'est imposée à moi. Derrière elle se cachait un profond besoin de sens, d'alignement et d'authenticité.</p><p>Dans cet épisode,<b> en mode journal intime audio</b>, je te partage mon cheminement, mes prises de conscience et comment cette quête de soi m'a aidée à construire une vie plus alignée avec qui je suis.</p><p>Si toi aussi tu cherches à mieux te connaître, à trouver ta place ou à créer une vie qui te ressemble vraiment, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial, et tu écoutes <b>Panser nos horizons</b>.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Tout commence par savoir qui tu es.</b></p><p><br></p><p>Et si le sentiment de blocage ou de décalage dans ta vie venait d'une question que tu n'as jamais vraiment explorée : <b>qui suis-je réellement ?</b></p><p><br></p><p>Il y a trois ans, cette question s'est imposée à moi. Derrière elle se cachait un profond besoin de sens, d'alignement et d'authenticité.</p><p>Dans cet épisode,<b> en mode journal intime audio</b>, je te partage mon cheminement, mes prises de conscience et comment cette quête de soi m'a aidée à construire une vie plus alignée avec qui je suis.</p><p>Si toi aussi tu cherches à mieux te connaître, à trouver ta place ou à créer une vie qui te ressemble vraiment, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial, et tu écoutes <b>Panser nos horizons</b>.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 19:58:42 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/NAzDwsJZA4qE.mp3?t=1780602646" length="37109478" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/panser-nos-horizons/tout-commence-par-savoir-qui-tu-es</link>
                
                                <itunes:author>Amandine</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>intime,care,développement personnel,Témoignage,bien-être,spiritualité,thérapie,réflexion</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>38:39</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Tout commence par savoir qui tu es.


Et si le sentiment de blocage ou de décalage dans ta vie venait d'une question que tu n'as jamais vraiment explorée : qui suis-je réellement ?


Il y a trois ans, cette question s'est imposée à moi. Derrière elle...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Amandine</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/dxnpMsJ1MvMmcBZmLYz1C4NVcnDodYWAVohmfx48_1400x1400.jpeg?t=1780603123"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/dxnpMsJ1MvMmcBZmLYz1C4NVcnDodYWAVohmfx48_1400x1400.jpeg?t=1780603123"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Vivons nos rêves ancestraux, BASTA ! #2</title>
                <guid isPermaLink="false">437d0bf55886a898b4eb6295cfa37b7d25a0f12f</guid>
                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, <b>je te parle de mon rêve</b> : créer des espaces pour prendre soin de soi tout en participant à la transformation du monde. J’y évoque l’importance de rêver, ainsi que le lien entre le <b>rêve et notre ancestralité</b> dans son sens le plus profond : celui qui nous reconnecte au mouvement de la vie.</p><p>Si toi aussi tu portes un rêve caché, que tu souhaites mettre au service du collectif, alors peut-être que ce partage résonnera en toi.</p><p><br></p><p>Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial. J’accompagne les personnes à se reconnecter à leur ancestralité. Bienvenue dans <b><em>Panser nos horizons</em></b> !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, <b>je te parle de mon rêve</b> : créer des espaces pour prendre soin de soi tout en participant à la transformation du monde. J’y évoque l’importance de rêver, ainsi que le lien entre le <b>rêve et notre ancestralité</b> dans son sens le plus profond : celui qui nous reconnecte au mouvement de la vie.</p><p>Si toi aussi tu portes un rêve caché, que tu souhaites mettre au service du collectif, alors peut-être que ce partage résonnera en toi.</p><p><br></p><p>Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial. J’accompagne les personnes à se reconnecter à leur ancestralité. Bienvenue dans <b><em>Panser nos horizons</em></b> !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 18 May 2026 18:34:49 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/rXqxRH3lr9L5.mp3?t=1779042740" length="20967894" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/panser-nos-horizons/vivons-nos-reves-ancestraux-basta-2</link>
                
                                <itunes:author>Amandine</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>spirituality,rêve,ancestralité</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>21:50</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Dans cet épisode, je te parle de mon rêve : créer des espaces pour prendre soin de soi tout en participant à la transformation du monde. J’y évoque l’importance de rêver, ainsi que le lien entre le rêve et notre ancestralité dans son sens le plus prof...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Amandine</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/ZwhqnNMZPUQJ7QQGMWhqYx92FrHcJMKYifkBjs5B_1400x1400.jpeg?t=1779043244"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/ZwhqnNMZPUQJ7QQGMWhqYx92FrHcJMKYifkBjs5B_1400x1400.jpeg?t=1779043244"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Ouvrir sa voix  #1</title>
                <guid isPermaLink="false">83c3df2b42bbc9df348203742b031b125056f456</guid>
                <description><![CDATA[<p>Dans ce premier épisode, je te parle de la manière dont j’ai réussi à ouvrir ma voix. Après deux ans à vouloir lancer ce podcast, je te partage ce qui m’a bloquée dans mon processus créatif : les blessures de rejet et la peur de l’échec.</p><p>Si toi aussi, tu sens que ta voix est éteinte alors que tu meurs d’envie de te lancer dans un projet, peut-être que tu trouveras des ressources ici.</p><p>Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial. J’accompagne les personnes à se reconnecter à leur ancestralité. Bienvenue dans <em>Panser nos horizons</em> !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce premier épisode, je te parle de la manière dont j’ai réussi à ouvrir ma voix. Après deux ans à vouloir lancer ce podcast, je te partage ce qui m’a bloquée dans mon processus créatif : les blessures de rejet et la peur de l’échec.</p><p>Si toi aussi, tu sens que ta voix est éteinte alors que tu meurs d’envie de te lancer dans un projet, peut-être que tu trouveras des ressources ici.</p><p>Je suis Amandine, accompagnante en bien-être décolonial. J’accompagne les personnes à se reconnecter à leur ancestralité. Bienvenue dans <em>Panser nos horizons</em> !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 16:22:16 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/gwQjWilggqJm.mp3?t=1777564116" length="40994825" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/panser-nos-horizons/ouvrir-sa-voix-1</link>
                
                                <itunes:author>Amandine</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>parole,développement personnel,bien-être,spiritualité,libération émotionnelle,ancestralité</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>42:42</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Dans ce premier épisode, je te parle de la manière dont j’ai réussi à ouvrir ma voix. Après deux ans à vouloir lancer ce podcast, je te partage ce qui m’a bloquée dans mon processus créatif : les blessures de rejet et la peur de l’échec.
Si toi aussi,...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Amandine</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/xdf3zCYR8buBTApCRiC74a9vWrdNJVq3HEKUdEpt_1400x1400.jpeg?t=1777566202"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/xdf3zCYR8buBTApCRiC74a9vWrdNJVq3HEKUdEpt_1400x1400.jpeg?t=1777566202"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
            </channel>
</rss>
