Palma Nathanael https://www.youtube.com/channel/UC-2jZwb6WzGWzcoI17XyQ_A Bienvenue . Il y a des périodes dans la vie où tout semble changer. Un chapitre se termine. Un repère disparaît. Une partie de nous n'a plus envie de vivre comme avant. Et pourtant, le chemin n'est pas encore visible. J'ai créé cet espace pour ces moments-là. À travers des méditations guidées, des transmissions et des espaces de présence, je t'accompagne à traverser les grands passages de vie sans te perdre, à retrouver un ancrage lorsque tout vacille et à revenir à ce qui demeure vivant en toi. Ici, nous avançons avec souffle. Avec présence. Avec douceur. Parce qu'au cœur de chaque transition se cache souvent une renaissance qui cherche simplement son moment pour éclore. Prends ce qui résonne. 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Palma Nathanael Sun, 26 Jul 2026 08:21:30 +0000 Sun, 26 Jul 2026 08:21:30 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Palma Nathanael Palma Nathanael feeds@ausha.co Bienvenue . Il y a des périodes dans la vie où tout semble changer. Un chapitre se termine. Un repère disparaît. Une partie de nous n'a plus envie de vivre comme avant. Et pourtant, le chemin n'est pas encore visible. J'ai créé cet espace pour ces moments-là. À travers des méditations guidées, des transmissions et des espaces de présence, je t'accompagne à traverser les grands passages de vie sans te perdre, à retrouver un ancrage lorsque tout vacille et à revenir à ce qui demeure vivant en toi. Ici, nous avançons avec souffle. Avec présence. Avec douceur. Parce qu'au cœur de chaque transition se cache souvent une renaissance qui cherche simplement son moment pour éclore. Prends ce qui résonne. 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Palma Nathanael feeds@ausha.co Bienvenue . Il y a des périodes dans la vie où tout semble changer. Un chapitre se termine. Un repère disparaît. Une partie de nous n'a plus envie de vivre comme avant. Et pourtant, le chemin n'est pas encore visible. J'ai créé cet espace pour ces moments-là. À travers des méditations guidées, des transmissions et des espaces de présence, je t'accompagne à traverser les grands passages de vie sans te perdre, à retrouver un ancrage lorsque tout vacille et à revenir à ce qui demeure vivant en toi. Ici, nous avançons avec souffle. Avec présence. Avec douceur. Parce qu'au cœur de chaque transition se cache souvent une renaissance qui cherche simplement son moment pour éclore. Prends ce qui résonne. 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Religion & Spirituality Education https://image.ausha.co/TDZCNyDGKk4xawoYE5oOFqIEHYb4F5KaGm3joqp0_1400x1400.jpeg?t=1781512280 Palma Nathanael https://www.youtube.com/channel/UC-2jZwb6WzGWzcoI17XyQ_A Tu n'as pas besoin d'aller mieux pour continuer à avancer c56664802c16b1b77244914a07616e399aaf9b92 Tu attends peut-être d'aller mieux. D'avoir davantage de réponses. Davantage de confiance. Davantage de certitudes. Comme si tu devais d'abord retrouver quelque chose avant de pouvoir avancer. Et pourtant... si le prochain pas ne demandait pas que tout soit réglé ? Dans cet épisode d'Ici Respire, je t'invite à porter un regard différent sur cette période de transition que tu traverses peut-être aujourd'hui. Parce que la vie ne nous demande pas toujours d'être prêtes. Elle nous demande parfois simplement d'être présentes. 🤍


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]]> Tu attends peut-être d'aller mieux. D'avoir davantage de réponses. Davantage de confiance. Davantage de certitudes. Comme si tu devais d'abord retrouver quelque chose avant de pouvoir avancer. Et pourtant... si le prochain pas ne demandait pas que tout soit réglé ? Dans cet épisode d'Ici Respire, je t'invite à porter un regard différent sur cette période de transition que tu traverses peut-être aujourd'hui. Parce que la vie ne nous demande pas toujours d'être prêtes. Elle nous demande parfois simplement d'être présentes. 🤍


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]]> Sun, 26 Jul 2026 08:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/palma-nathanael/tu-n-as-pas-besoin-d-aller-mieux-pour-continuer-a-avancer Palma Nathanael false conscience,renaissance,développement personnel,spiritualité,présence,transformation intérieure,éveilspirituel,#développementspirituel,retourasoi,passage de vie,transitiondevie,bienetreemotionnel,podcastspiritualite,chemininterieur 07:06 full Tu attends peut-être d'aller mieux. D'avoir davantage de réponses. Davantage de confiance. Davantage de certitudes. Comme si tu devais d'abord retrouver quelque chose avant de pouvoir avancer. Et pourtant... si le prochain pas ne demandait pas que tou... Palma Nathanael false Ton corps essaie peut-être simplement de te protéger e1ef099b170b2d85d6e29c43d2ae5791e192dfb9 Tu sais que tu avances. Et pourtant... tu n'arrives pas vraiment à te détendre. Comme si une partie de toi restait en vigilance. Comme si ton corps n'avait pas encore reçu le message. Dans cet épisode d'Ici Respire, je t'invite à porter un regard plus doux sur ce que tu traverses. Et si ton corps n'était pas contre toi ? Et s'il essayait simplement de te protéger pendant cette période de transition ? 🤍


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]]> Tu sais que tu avances. Et pourtant... tu n'arrives pas vraiment à te détendre. Comme si une partie de toi restait en vigilance. Comme si ton corps n'avait pas encore reçu le message. Dans cet épisode d'Ici Respire, je t'invite à porter un regard plus doux sur ce que tu traverses. Et si ton corps n'était pas contre toi ? Et s'il essayait simplement de te protéger pendant cette période de transition ? 🤍


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]]> Sun, 19 Jul 2026 08:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/palma-nathanael/ton-corps-essaie-peut-etre-simplement-de-te-proteger-i-podcast-6 Palma Nathanael false conscience,renaissance,développement personnel,spiritualité,présence,transformation intérieure,éveilspirituel,#développementspirituel,retourasoi,passage de vie,transitiondevie,bienetreemotionnel,podcastspiritualite,chemininterieur 11:08 full Tu sais que tu avances. Et pourtant... tu n'arrives pas vraiment à te détendre. Comme si une partie de toi restait en vigilance. Comme si ton corps n'avait pas encore reçu le message. Dans cet épisode d'Ici Respire, je t'invite à porter un regard plus... Palma Nathanael false Et si la vie ne te demandait rien de plus aujourd'hui ? 7094166581c205191c7d28336a89b8faa01c36d3 Il y a des périodes où l'on aimerait simplement savoir. Savoir quoi faire. Savoir où aller. Savoir si l'on prend la bonne décision. Et si, pour une fois, la vie ne te demandait rien de tout cela ? Dans cet épisode d'Ici Respire, je t'invite à relâcher la pression de devoir tout comprendre, tout résoudre ou tout décider. Parce que certains passages de vie ne demandent pas une réponse immédiate. Ils demandent simplement d'être vécus. Si tu traverses actuellement un entre-deux, cet épisode est pour toi.


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]]> Il y a des périodes où l'on aimerait simplement savoir. Savoir quoi faire. Savoir où aller. Savoir si l'on prend la bonne décision. Et si, pour une fois, la vie ne te demandait rien de tout cela ? Dans cet épisode d'Ici Respire, je t'invite à relâcher la pression de devoir tout comprendre, tout résoudre ou tout décider. Parce que certains passages de vie ne demandent pas une réponse immédiate. Ils demandent simplement d'être vécus. Si tu traverses actuellement un entre-deux, cet épisode est pour toi.


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]]> Sun, 12 Jul 2026 08:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/palma-nathanael/et-si-la-vie-ne-te-demandait-rien-de-plus-aujourd-hui Palma Nathanael false conscience,renaissance,développement personnel,spiritualité,présence,transformation intérieure,éveilspirituel,#développementspirituel,retourasoi,passage de vie,transitiondevie,bienetreemotionnel,podcastspiritualite,chemininterieur 08:16 full Il y a des périodes où l'on aimerait simplement savoir. Savoir quoi faire. Savoir où aller. Savoir si l'on prend la bonne décision. Et si, pour une fois, la vie ne te demandait rien de tout cela ? Dans cet épisode d'Ici Respire, je t'invite à relâcher... Palma Nathanael false Traverser l'entre deux et retrouver son axe intérieur I Méditation guidée profonde fa6113de2c6582325f08996169cb83c7205833b6 Il existe des moments dans la vie où l'ancien ne nous ressemble plus vraiment... Et où le nouveau n'est pas encore visible. Des périodes où l'on avance sans savoir exactement où l'on va. Où tout semble flou. Où l'on cherche des réponses sans toujours les trouver. Cette méditation guidée est une invitation à traverser cet entre-deux avec plus de douceur, de confiance et de présence. À ralentir. À déposer ce qui se termine. À retrouver cet axe intérieur qui demeure même lorsque tout change autour de toi. Un voyage profond entre souffle, silence et retour à soi.


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]]> Il existe des moments dans la vie où l'ancien ne nous ressemble plus vraiment... Et où le nouveau n'est pas encore visible. Des périodes où l'on avance sans savoir exactement où l'on va. Où tout semble flou. Où l'on cherche des réponses sans toujours les trouver. Cette méditation guidée est une invitation à traverser cet entre-deux avec plus de douceur, de confiance et de présence. À ralentir. À déposer ce qui se termine. À retrouver cet axe intérieur qui demeure même lorsque tout change autour de toi. Un voyage profond entre souffle, silence et retour à soi.


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]]> Sun, 05 Jul 2026 08:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/palma-nathanael/traverser-l-entre-deux-et-retrouver-son-axe-interieur-i-meditation-guidee-profonde Palma Nathanael false conscience,renaissance,développement personnel,spiritualité,présence,transformation intérieure,éveilspirituel,#développementspirituel,retourasoi,passage de vie,transitiondevie,bienetreemotionnel,podcastspiritualite,chemininterieur 20:51 full Il existe des moments dans la vie où l'ancien ne nous ressemble plus vraiment... Et où le nouveau n'est pas encore visible. Des périodes où l'on avance sans savoir exactement où l'on va. Où tout semble flou. Où l'on cherche des réponses sans toujours... Palma Nathanael false Tu essaies peut-être de sauver quelque chose qui est déjà terminé 9daa07883d35a8e78c480381e314f03553f2cbb4 Parfois, ce qui nous fait le plus souffrir n'est pas ce qui se termine. C'est ce que nous essayons encore de retenir. Une relation. Une situation. Une version de nous-mêmes. Un rêve. Une histoire que nous savons pourtant arrivée à son terme. Dans cette transmission, je t'invite à explorer avec douceur cette question : Et si tu essayais encore de sauver quelque chose qui est déjà terminé ? Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu'un cycle s'achève, mais qui n'arrivent pas encore à ouvrir les mains.


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]]> Sun, 28 Jun 2026 08:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/palma-nathanael/tu-essaies-peut-etre-de-sauver-quelque-chose-qui-est-deja-termine Palma Nathanael false conscience,renaissance,développement personnel,spiritualité,présence,transformation intérieure,éveilspirituel,#développementspirituel,retourasoi,passage de vie,transitiondevie,bienetreemotionnel,podcastspiritualite,chemininterieur 08:41 full Parfois, ce qui nous fait le plus souffrir n'est pas ce qui se termine. C'est ce que nous essayons encore de retenir. Une relation. Une situation. Une version de nous-mêmes. Un rêve. Une histoire que nous savons pourtant arrivée à son terme. Dans cet... Palma Nathanael false Tu es entre deux versions de toi I Podcast 2 09dedb61f243891e39f9c507ee38a5e119591d61 Tu as l'impression d'être entre deux vies ? Tu ne te reconnais plus vraiment dans celle que tu étais. Et pourtant tu ne sais pas encore qui tu deviens. C'est un endroit étrange. Un espace où les anciens repères disparaissent alors que les nouveaux ne sont pas encore visibles. On appelle souvent cela être perdue. Et si ce n'était pas le cas ? Dans cette transmission, je t'invite à regarder ce passage autrement. Peut-être que tu n'es pas perdue. Peut-être que tu es simplement en train de te souvenir de qui tu es vraiment.


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]]> Sun, 21 Jun 2026 08:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/palma-nathanael/tu-es-entre-deux-versions-de-toi-i-podcast-2 Palma Nathanael false conscience,renaissance,développement personnel,spiritualité,présence,transformation intérieure,éveilspirituel,#développementspirituel,retourasoi,passage de vie,transitiondevie,bienetreemotionnel,podcastspiritualite,chemininterieur 09:26 full Tu as l'impression d'être entre deux vies ? Tu ne te reconnais plus vraiment dans celle que tu étais. Et pourtant tu ne sais pas encore qui tu deviens. C'est un endroit étrange. Un espace où les anciens repères disparaissent alors que les nouveaux n... Palma Nathanael false Pourquoi tu te sens perdue alors que rien ne va mal I Podcast #1 53bed4b8131bc22335bff592ff11884932a89ed7 Bienvenue 😊

Ferme les yeux un instant. Respire.

Si tu traverses une période où tout semble continuer normalement autour de toi, mais où quelque chose en toi se sent perdu, cette transmission est pour toi.

Dans cet épisode, nous explorons ces moments silencieux où l'on s'éloigne de soi sans même s'en apercevoir, et comment revenir doucement vers sa vérité, sa présence et son axe intérieur. 🤍


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Ferme les yeux un instant. Respire.

Si tu traverses une période où tout semble continuer normalement autour de toi, mais où quelque chose en toi se sent perdu, cette transmission est pour toi.

Dans cet épisode, nous explorons ces moments silencieux où l'on s'éloigne de soi sans même s'en apercevoir, et comment revenir doucement vers sa vérité, sa présence et son axe intérieur. 🤍


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]]> Mon, 15 Jun 2026 14:46:52 +0000 https://podcast.ausha.co/palma-nathanael/pourquoi-tu-te-sens-perdue-alors-que-rien-ne-va-mal-i-podcast-1 Palma Nathanael false conscience,renaissance,développement personnel,spiritualité,présence,transformation intérieure,éveilspirituel,#développementspirituel,retourasoi,passage de vie,transitiondevie,bienetreemotionnel,podcastspiritualite,chemininterieur 07:08 full Bienvenue 😊 Ferme les yeux un instant. Respire. Si tu traverses une période où tout semble continuer normalement autour de toi, mais où quelque chose en toi se sent perdu, cette transmission est pour toi. Dans cet épisode, nous explorons ces moments... Palma Nathanael false