Bon Cocktail https://podcast.ausha.co/bon-cocktail Bienvenue dans Bon Cocktail, le podcast où les discussions se mélangent comme un Espresso Martini bien shaké. À chaque épisode, je reçois un·e invité·e pour parler sans tabou, sans filtre et en toute sincérité d’amour, de relations, d’intimité et des aléas de la vie, tout simplement. Ici, pas de mode d’emploi ni de recettes toutes faites : juste des histoires vraies, parfois spicy, parfois plus sensibles, racontées avec authenticité et légèreté. Un espace libre et décomplexé, où l’on rit, où l’on doute, où l’on réfléchit… et surtout où l’on ose être soi. Retrouvez-nous sur Instagram et TikTok : @bon.cocktail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Elisa Arnal Wed, 01 Apr 2026 02:11:03 +0000 Wed, 01 Apr 2026 02:11:03 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Elisa Arnal Elisa Arnal bon.cocktail@hotmail.com Bienvenue dans Bon Cocktail, le podcast où les discussions se mélangent comme un Espresso Martini bien shaké. À chaque épisode, je reçois un·e invité·e pour parler sans tabou, sans filtre et en toute sincérité d’amour, de relations, d’intimité et des aléas de la vie, tout simplement. Ici, pas de mode d’emploi ni de recettes toutes faites : juste des histoires vraies, parfois spicy, parfois plus sensibles, racontées avec authenticité et légèreté. Un espace libre et décomplexé, où l’on rit, où l’on doute, où l’on réfléchit… et surtout où l’on ose être soi. Retrouvez-nous sur Instagram et TikTok : @bon.cocktail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. true no no yes episodic Discussions sans tabou sur l’amour et les relations d’aujourd’hui Elisa Arnal bon.cocktail@hotmail.com Bienvenue dans Bon Cocktail, le podcast où les discussions se mélangent comme un Espresso Martini bien shaké. À chaque épisode, je reçois un·e invité·e pour parler sans tabou, sans filtre et en toute sincérité d’amour, de relations, d’intimité et des aléas de la vie, tout simplement. Ici, pas de mode d’emploi ni de recettes toutes faites : juste des histoires vraies, parfois spicy, parfois plus sensibles, racontées avec authenticité et légèreté. Un espace libre et décomplexé, où l’on rit, où l’on doute, où l’on réfléchit… et surtout où l’on ose être soi. Retrouvez-nous sur Instagram et TikTok : @bon.cocktail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. true Support us! Society & Culture https://image.ausha.co/Unt8drremp1djJgu79JFL2Uktajl1uNloAH4UWO0_1400x1400.jpeg?t=1770474909 Bon Cocktail https://podcast.ausha.co/bon-cocktail Sex on the Beach - Construire sa sexualité : et si il n'y avait aucune règle ? ea0dcee54db39fc4a0cca90f7656e18743c2306f Aujourd’hui, on parle de sexualité.
Pas de performance, pas de pression et surtout pas de mode d’emploi.


Parce qu’en réalité, personne ne nous apprend vraiment comment construire sa sexualité. On grandit avec des images et des attentes, mais très peu de conversations honnêtes sur le désir, le plaisir ou les limites.


Avec Clém, on discute sans filtre de ce que ça veut vraiment dire construire sa sexualité. Les premières fois, l’éducation, le regard des autres, l’influence du porno, la découverte de soi, seule ou à deux.


Entre anecdotes et réflexions, on laisse de côté les idées reçues pour parler d’une sexualité plus libre, plus personnelle, sans modèle unique.


Invitée : Clém


Servez-vous un cocktail, installez-vous et entrez dans la discussion. 🍸


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]]> Aujourd’hui, on parle de sexualité.
Pas de performance, pas de pression et surtout pas de mode d’emploi.


Parce qu’en réalité, personne ne nous apprend vraiment comment construire sa sexualité. On grandit avec des images et des attentes, mais très peu de conversations honnêtes sur le désir, le plaisir ou les limites.


Avec Clém, on discute sans filtre de ce que ça veut vraiment dire construire sa sexualité. Les premières fois, l’éducation, le regard des autres, l’influence du porno, la découverte de soi, seule ou à deux.


Entre anecdotes et réflexions, on laisse de côté les idées reçues pour parler d’une sexualité plus libre, plus personnelle, sans modèle unique.


Invitée : Clém


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]]> Tue, 31 Mar 2026 17:32:14 +0000 https://podcast.ausha.co/bon-cocktail/sex-on-the-beach-construire-sa-sexualite-et-si-il-n-y-avait-aucune-regle Elisa Arnal true amour,relations,Société,désir,sexualité,témoignages,intimité,jeunes adultes,sexualité féminine,construction de soi,premières expériences 35:32 full 1 1 3 3 Aujourd’hui, on parle de sexualité. Pas de performance, pas de pression et surtout pas de mode d’emploi. Parce qu’en réalité, personne ne nous apprend vraiment comment construire sa sexualité. On grandit avec des images et des attentes, mais très pe... Elisa Arnal true Bloody Mary - Rupture amoureuse : apprendre à aller mieux c9d81907a32a7a7f39eec10544eeff15abfaf10d Dans ce deuxième épisode de Bon Cocktail, je reçois Clem pour une discussion sans filtre autour d’un moment que presque tout le monde traverse un jour : la rupture amoureuse.


Autour d’un Bloody Mary, on parle de la fin des histoires d’amour, de ce que ça bouscule en nous, du fait de quitter ou d’être quitté, et de cette période parfois floue où il faut réapprendre à avancer seul. Entre réflexions personnelles et anecdotes, on aborde la douleur, la culpabilité, les limites que l’on apprend à poser et le chemin, souvent imparfait, vers la reconstruction.


Un échange honnête et décomplexé pour normaliser ce que l’on ressent après une rupture et rappeler qu’aller mieux ne suit jamais un mode d’emploi, mais se fait toujours à son propre rythme.


Invitée : Clem

Retrouvez-nous sur Instagram et TikTok : @bon.cocktail

Bonne écoute !🍸


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]]> Dans ce deuxième épisode de Bon Cocktail, je reçois Clem pour une discussion sans filtre autour d’un moment que presque tout le monde traverse un jour : la rupture amoureuse.


Autour d’un Bloody Mary, on parle de la fin des histoires d’amour, de ce que ça bouscule en nous, du fait de quitter ou d’être quitté, et de cette période parfois floue où il faut réapprendre à avancer seul. Entre réflexions personnelles et anecdotes, on aborde la douleur, la culpabilité, les limites que l’on apprend à poser et le chemin, souvent imparfait, vers la reconstruction.


Un échange honnête et décomplexé pour normaliser ce que l’on ressent après une rupture et rappeler qu’aller mieux ne suit jamais un mode d’emploi, mais se fait toujours à son propre rythme.


Invitée : Clem

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]]> Wed, 25 Feb 2026 07:06:48 +0000 https://podcast.ausha.co/bon-cocktail/bloody-mary-rupture-amoureuse-apprendre-a-aller-mieux Elisa Arnal true amour,relations,Société,sexualité,témoignages,Vie quotidienne 30:55 full 1 1 2 2 Dans ce deuxième épisode de Bon Cocktail, je reçois Clem pour une discussion sans filtre autour d’un moment que presque tout le monde traverse un jour : la rupture amoureuse. Autour d’un Bloody Mary, on parle de la fin des histoires d’amour, de ce q... Elisa Arnal true Amaretto Sour - S’épanouir en couple ou solo ? 024e85ca55cc10334414c44fbc4eabff5390f576 Dans ce premier épisode de Bon Cocktail, je reçois Océane pour une discussion aussi drôle qu’intime autour de la fameuse question : faut-il être en couple pour s’épanouir… ou peut-on l’être tout autant en solo ?


Autour d’un Amaretto Sour, on parle sans filtre des mythes sur l’amour, de la pression sociale du célibat et de cette impression qu’il faudrait absolument cocher certaines cases pour s’épanouir. On partage aussi nos expériences personnelles, nos doutes, nos apprentissages et, bien sûr, quelques anecdotes croustillantes.


Un échange sincère et décomplexé sur l’importance d’apprendre à se connaître, de trouver son équilibre et d’avancer à son propre rythme, sans se comparer aux autres.


Invitée : Océane
Retrouvez-la sur TikTok : @oceanebarb


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Autour d’un Amaretto Sour, on parle sans filtre des mythes sur l’amour, de la pression sociale du célibat et de cette impression qu’il faudrait absolument cocher certaines cases pour s’épanouir. On partage aussi nos expériences personnelles, nos doutes, nos apprentissages et, bien sûr, quelques anecdotes croustillantes.


Un échange sincère et décomplexé sur l’importance d’apprendre à se connaître, de trouver son équilibre et d’avancer à son propre rythme, sans se comparer aux autres.


Invitée : Océane
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]]> Mon, 09 Feb 2026 05:01:48 +0000 https://podcast.ausha.co/bon-cocktail/amaretto-sour-s-epanouir-dans-la-vingtaine-en-couple-ou-en-solo Elisa Arnal true amour,relations,Société,sexualité,témoignages,Vie quotidienne 30:03 full 1 1 1 1 Dans ce premier épisode de Bon Cocktail, je reçois Océane pour une discussion aussi drôle qu’intime autour de la fameuse question : faut-il être en couple pour s’épanouir… ou peut-on l’être tout autant en solo ? Autour d’un Amaretto Sour, on parle s... Elisa Arnal true