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        <description>
🎙️ Bienvenue sur C’est comment ?  Le podcast qui VOUS donne la parole !
✨Le projet d'un frère et d'une sœur inséparables qui pensent que personne ne s’écoute réellement.


Avec nous vous trouverez des interviews authentiques avec à chaque épisode, un nouvel invité et un nouveau sujet.

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Beijinhos 💛
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
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                <title>C'est comment ? La maladie de Charcot</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous mettons en lumière les aidants, ces personnes qui accompagnent un proche en situation de handicap ou de dépendance, souvent dans l’ombre de ces derniers. </p><p><br></p><p>Nous recevons Sarah, mariée à Mickaël, diagnostiqué en avril 2025 porteur de la SLA (dit maladie de Charcot). Une annonce brutale qui a bouleversé leur vie : une vie de couple et une vie de famille ; eux qui sont parents de deux jeunes enfants. </p><p><br></p><p>Depuis, leur quotidien a totalement changé : le quotidien, les repères, les projets… Sarah raconte son rôle d’aidante, porté par un amour qui transcende, une bienveillance sincère et beaucoup d’espoir. Un tout qui force l’admiration. </p><p><br></p><p>Un épisode émouvant et nécessaire, pour mettre en avant les aidants, sensibiliser à la SLA et rappeler l’importance de soutenir la recherche. <br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous mettons en lumière les aidants, ces personnes qui accompagnent un proche en situation de handicap ou de dépendance, souvent dans l’ombre de ces derniers. </p><p><br></p><p>Nous recevons Sarah, mariée à Mickaël, diagnostiqué en avril 2025 porteur de la SLA (dit maladie de Charcot). Une annonce brutale qui a bouleversé leur vie : une vie de couple et une vie de famille ; eux qui sont parents de deux jeunes enfants. </p><p><br></p><p>Depuis, leur quotidien a totalement changé : le quotidien, les repères, les projets… Sarah raconte son rôle d’aidante, porté par un amour qui transcende, une bienveillance sincère et beaucoup d’espoir. Un tout qui force l’admiration. </p><p><br></p><p>Un épisode émouvant et nécessaire, pour mettre en avant les aidants, sensibiliser à la SLA et rappeler l’importance de soutenir la recherche. <br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 17:14:10 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, nous mettons en lumière les aidants, ces personnes qui accompagnent un proche en situation de handicap ou de dépendance, souvent dans l’ombre de ces derniers. 


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                <title>C'est comment ? Être maman solo</title>
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                <description><![CDATA[<p>Laetitia, 40 ans, est maman seule de trois enfants… et un véritable soleil comme on en voit rarement !  </p><p><br></p><p>Dans cet épisode dédié à la parentalité en mode solo, elle nous raconte les défis du quotidien, la charge mentale, l’organisation, les moments de doute — mais surtout la force incroyable d’élever ses enfants seule, avec amour et courage.  </p><p><br></p><p>Chez elle, pas de tabous : on parle, on explique, on rit et on pleure aussi. Bienveillance, tolérance et respect sont les maîtres mots. Laetitia nous montre que la parentalité solo n’est pas qu’un combat : c’est aussi un acte d’amour, de résilience et de fierté.  </p><p><br></p><p>C’était un vrai plaisir de la recevoir. Une femme solaire, positive, inspirante… et la preuve qu’on peut y arriver, même seule.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Laetitia, 40 ans, est maman seule de trois enfants… et un véritable soleil comme on en voit rarement !  </p><p><br></p><p>Dans cet épisode dédié à la parentalité en mode solo, elle nous raconte les défis du quotidien, la charge mentale, l’organisation, les moments de doute — mais surtout la force incroyable d’élever ses enfants seule, avec amour et courage.  </p><p><br></p><p>Chez elle, pas de tabous : on parle, on explique, on rit et on pleure aussi. Bienveillance, tolérance et respect sont les maîtres mots. Laetitia nous montre que la parentalité solo n’est pas qu’un combat : c’est aussi un acte d’amour, de résilience et de fierté.  </p><p><br></p><p>C’était un vrai plaisir de la recevoir. Une femme solaire, positive, inspirante… et la preuve qu’on peut y arriver, même seule.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
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Laetitia, 40 ans, est maman seule de trois enfants… et un véritable soleil comme on en voit rarement !  


Dans cet épisode dédié à la parentalité en mode solo, elle nous raconte les défis du quotidien, la charge mentale, l’organisation, les moments d...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Le célibat</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si le célibat n’était pas un échec, mais un choix et un choix fait en pleine conscience ? Maï a 34 ans quand elle décide d’en faire le sujet central de son blog, puis de sa vie. Lassée des injonctions à “trouver quelqu’un”, elle partage son expérience avec authenticité, d’abord via son blog puis ensuite sur sa page Instagram, et finit par créer le concept de célibat conscient : une manière de vivre seule sans se sentir incomplète.  </p><p><br></p><p>Son message ? Le célibat, ce n’est pas une maladie — c’est un espace de liberté, d’indépendance et d’amour ! D’amour de soi. Aujourd’hui, Maï est coach, autrice du livre “Crois, aime, brille” et inspirante porte-parole d’un célibat assumé, conscient et non subi.  </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de choix, de sérénité et de la puissance de se choisir en ayant tous les tenants et aboutissants de ce que représente l’amour de soi, pour soi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si le célibat n’était pas un échec, mais un choix et un choix fait en pleine conscience ? Maï a 34 ans quand elle décide d’en faire le sujet central de son blog, puis de sa vie. Lassée des injonctions à “trouver quelqu’un”, elle partage son expérience avec authenticité, d’abord via son blog puis ensuite sur sa page Instagram, et finit par créer le concept de célibat conscient : une manière de vivre seule sans se sentir incomplète.  </p><p><br></p><p>Son message ? Le célibat, ce n’est pas une maladie — c’est un espace de liberté, d’indépendance et d’amour ! D’amour de soi. Aujourd’hui, Maï est coach, autrice du livre “Crois, aime, brille” et inspirante porte-parole d’un célibat assumé, conscient et non subi.  </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de choix, de sérénité et de la puissance de se choisir en ayant tous les tenants et aboutissants de ce que représente l’amour de soi, pour soi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 17:05:39 +0000</pubDate>
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Et si le célibat n’était pas un échec, mais un choix et un choix fait en pleine conscience ? Maï a 34 ans quand elle décide d’en faire le sujet central de son blog, puis de sa vie. Lassée des injonctions à “trouver quelqu’un”, elle partage son expérie...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? La vie d'artiste</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous donnons la parole à Boris, un artiste qui a choisi de suivre sa passion envers et contre tout. Né en Côte d’Ivoire et arrivé en France après le BAC, il a dû faire face aux réticences de ses parents lorsqu’il a décidé de se lancer dans la musique. Après un parcours semé de doutes et de discussions familiales, Boris a su imposer sa voie. Aujourd’hui, il vit de sa passion depuis près de dix ans, tout en exerçant en parallèle un métier dans les ressources humaines.  </p><p><br></p><p>Un échange inspirant sur le courage de croire en soi, la force de la persévérance et la réconciliation entre rêves et attentes familiales.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous donnons la parole à Boris, un artiste qui a choisi de suivre sa passion envers et contre tout. Né en Côte d’Ivoire et arrivé en France après le BAC, il a dû faire face aux réticences de ses parents lorsqu’il a décidé de se lancer dans la musique. Après un parcours semé de doutes et de discussions familiales, Boris a su imposer sa voie. Aujourd’hui, il vit de sa passion depuis près de dix ans, tout en exerçant en parallèle un métier dans les ressources humaines.  </p><p><br></p><p>Un échange inspirant sur le courage de croire en soi, la force de la persévérance et la réconciliation entre rêves et attentes familiales.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 14:29:57 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>C'est comment ? Le podcast</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Dans cet épisode, nous donnons la parole à Boris, un artiste qui a choisi de suivre sa passion envers et contre tout. Né en Côte d’Ivoire et arrivé en France après le BAC, il a dû faire face aux réticences de ses parents lorsqu’il a décidé de se lance...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C’est comment ? Le TDAH</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on reçoit Marjorie, qui partage son expérience du TDAH. Avec une belle énergie et beaucoup de sincérité, elle nous aide à mieux cerner ce trouble souvent méconnu. Un échange solaire, qui espère apporter des clés de compréhension et un regard plus bienveillant sur le quotidien des personnes atteintes de TDAH.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on reçoit Marjorie, qui partage son expérience du TDAH. Avec une belle énergie et beaucoup de sincérité, elle nous aide à mieux cerner ce trouble souvent méconnu. Un échange solaire, qui espère apporter des clés de compréhension et un regard plus bienveillant sur le quotidien des personnes atteintes de TDAH.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 13:28:16 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>C'est comment ? Le podcast</itunes:author>
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                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C'est comment ? Le parcours de la maternité</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous recevons Karine Delmas, hypnothérapeute, qui accompagne depuis de nombreuses années des femmes et des couples dans leur parcours vers la parentalité. Avant, pendant et après la grossesse, elle les aide à se libérer de certains blocages émotionnels grâce à une méthode qu’elle a développée : l’hypnose pré-conceptionnelle.  </p><p><br></p><p>Avec douceur et bienveillance, Karine partage son approche, son parcours, et sa vision de la maternité – entre joie assumée d’avoir été enceinte, et écoute de celles et ceux qui ne souhaitent pas d’enfant.  </p><p><br></p><p>Karine est aussi autrice du livre Les chemins de la fertilité, qui présente l'approche de l'hypnose pré-conceptionnelle pour accompagner les couples dans leurs parcours de PMA.   </p><p><br></p><p>Un épisode sincère et instructif, à écouter sans préjugés.  Les chemins de la fertilité, Karine Delmas : <a href="https://www.fnac.com/a21115803/Karine-Delmas-Les-chemins-de-la-fertilite">https://www.fnac.com/a21115803/Karine-Delmas-Les-chemins-de-la-fertilite</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous recevons Karine Delmas, hypnothérapeute, qui accompagne depuis de nombreuses années des femmes et des couples dans leur parcours vers la parentalité. Avant, pendant et après la grossesse, elle les aide à se libérer de certains blocages émotionnels grâce à une méthode qu’elle a développée : l’hypnose pré-conceptionnelle.  </p><p><br></p><p>Avec douceur et bienveillance, Karine partage son approche, son parcours, et sa vision de la maternité – entre joie assumée d’avoir été enceinte, et écoute de celles et ceux qui ne souhaitent pas d’enfant.  </p><p><br></p><p>Karine est aussi autrice du livre Les chemins de la fertilité, qui présente l'approche de l'hypnose pré-conceptionnelle pour accompagner les couples dans leurs parcours de PMA.   </p><p><br></p><p>Un épisode sincère et instructif, à écouter sans préjugés.  Les chemins de la fertilité, Karine Delmas : <a href="https://www.fnac.com/a21115803/Karine-Delmas-Les-chemins-de-la-fertilite">https://www.fnac.com/a21115803/Karine-Delmas-Les-chemins-de-la-fertilite</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 15:09:55 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, nous recevons Karine Delmas, hypnothérapeute, qui accompagne depuis de nombreuses années des femmes et des couples dans leur parcours vers la parentalité. Avant, pendant et après la grossesse, elle les aide à se libérer de certains b...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? La relation mère-fille</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Aimée et Anicia partagent leur lien fort, bâti sur l’amour, le respect et la bienveillance. Une relation rare, où la maman a su rester mère avant d’être amie — et où l’amitié a pris place naturellement à l’âge adulte.</p><p>Elles livrent aussi leurs conseils pour celles qui souhaitent apaiser ou reconstruire le lien mère-fille, et évoquent le métissage d’Anicia, née d’un père espagnol et d’une mère camerounaise.</p><p>Ensemble, elles portent aujourd’hui <b>Keissa Shop</b>, un projet autour du bien-être et de la beauté des cheveux naturels.</p><p>Un échange sincère, doux et inspirant. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Aimée et Anicia partagent leur lien fort, bâti sur l’amour, le respect et la bienveillance. Une relation rare, où la maman a su rester mère avant d’être amie — et où l’amitié a pris place naturellement à l’âge adulte.</p><p>Elles livrent aussi leurs conseils pour celles qui souhaitent apaiser ou reconstruire le lien mère-fille, et évoquent le métissage d’Anicia, née d’un père espagnol et d’une mère camerounaise.</p><p>Ensemble, elles portent aujourd’hui <b>Keissa Shop</b>, un projet autour du bien-être et de la beauté des cheveux naturels.</p><p>Un échange sincère, doux et inspirant. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 15:33:27 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, Aimée et Anicia partagent leur lien fort, bâti sur l’amour, le respect et la bienveillance. Une relation rare, où la maman a su rester mère avant d’être amie — et où l’amitié a pris place naturellement à l’âge adulte.
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                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C'est comment ? Faire le deuil de ses parents</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Marcus nous livre un témoignage profondément émouvant. En l’espace de peu de temps, il a perdu ses deux parents — "les deux lumières au-dessus de lui", comme il les appelle.<br>À travers ses mots, il nous parle du deuil, de la douleur silencieuse, mais aussi de la force de l’amour et du soutien. Sa femme, présente à chaque instant, a été son pilier.<br>Aujourd’hui papa de deux filles, Marcus mesure chaque jour l’importance d’une présence parentale. Même si l’acceptation est là, la blessure reste vive.<br>Un épisode sincère, brut, et nécessaire.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Marcus nous livre un témoignage profondément émouvant. En l’espace de peu de temps, il a perdu ses deux parents — "les deux lumières au-dessus de lui", comme il les appelle.<br>À travers ses mots, il nous parle du deuil, de la douleur silencieuse, mais aussi de la force de l’amour et du soutien. Sa femme, présente à chaque instant, a été son pilier.<br>Aujourd’hui papa de deux filles, Marcus mesure chaque jour l’importance d’une présence parentale. Même si l’acceptation est là, la blessure reste vive.<br>Un épisode sincère, brut, et nécessaire.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:54:30 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? La transidentité</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on parle transidentité, homosexualité et fierté à travers le témoignage lumineux de WIZ.</p><p> </p><p>Il revient sur son coming out à l’adolescence, sa transition entamée en 2024, et ce sentiment d’être enfin dans le bon corps. Un parcours marqué par des défis, mais aussi par l’amour, la bienveillance et une vraie force intérieure.</p><p> </p><p>Dans un contexte où les droits de la communauté LGBTQAI+ sont de plus en plus remis en question, ce témoignage est un rappel essentiel : celui du droit d’être soi, pleinement et sans peur.</p><p> </p><p>Un épisode tout en lumière, en douceur, et en fierté.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on parle transidentité, homosexualité et fierté à travers le témoignage lumineux de WIZ.</p><p> </p><p>Il revient sur son coming out à l’adolescence, sa transition entamée en 2024, et ce sentiment d’être enfin dans le bon corps. Un parcours marqué par des défis, mais aussi par l’amour, la bienveillance et une vraie force intérieure.</p><p> </p><p>Dans un contexte où les droits de la communauté LGBTQAI+ sont de plus en plus remis en question, ce témoignage est un rappel essentiel : celui du droit d’être soi, pleinement et sans peur.</p><p> </p><p>Un épisode tout en lumière, en douceur, et en fierté.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 16:17:11 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on parle transidentité, homosexualité et fierté à travers le témoignage lumineux de WIZ.
 
Il revient sur son coming out à l’adolescence, sa transition entamée en 2024, et ce sentiment d’être enfin dans le bon corps. Un parcours marq...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Lutter contre le SIDA</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous recevons Jean‑Luc Romero-Michel, homme politique, militant contre le sida et figure incontournable de la lutte contre le VIH.  </p><p><br></p><p>Il revient sur son histoire personnelle, marquée par l’homosexualité à une époque où aimer librement était un acte de bravoure. Premier homme politique à avoir révélé publiquement sa séropositivité, Jean‑Luc nous parle sans filtre du regard des autres, de l’exclusion, du combat pour les droits LGBTQIA+ et de son engagement sans relâche contre le sida. Un homme lumineux qui n'a jamais cessé de se battre pour lui et pour les autres et qui privilégie plus que tout autre chose ; le moment présent !   </p><p><br></p><p>Un épisode bouleversant, porteur d’espoir et de vérité. A écouter et à partager ! </p><p>Se faire dépister c'est protéger sa santé et celle des autres.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous recevons Jean‑Luc Romero-Michel, homme politique, militant contre le sida et figure incontournable de la lutte contre le VIH.  </p><p><br></p><p>Il revient sur son histoire personnelle, marquée par l’homosexualité à une époque où aimer librement était un acte de bravoure. Premier homme politique à avoir révélé publiquement sa séropositivité, Jean‑Luc nous parle sans filtre du regard des autres, de l’exclusion, du combat pour les droits LGBTQIA+ et de son engagement sans relâche contre le sida. Un homme lumineux qui n'a jamais cessé de se battre pour lui et pour les autres et qui privilégie plus que tout autre chose ; le moment présent !   </p><p><br></p><p>Un épisode bouleversant, porteur d’espoir et de vérité. A écouter et à partager ! </p><p>Se faire dépister c'est protéger sa santé et celle des autres.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 14:57:47 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, nous recevons Jean‑Luc Romero-Michel, homme politique, militant contre le sida et figure incontournable de la lutte contre le VIH.  


Il revient sur son histoire personnelle, marquée par l’homosexualité à une époque où aimer libreme...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Vivre un amour improbable</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si l’amour de votre vie n’était pas celui que vous aviez choisi au départ ?</p><p><br></p><p>Leur histoire est celle d’un coup de foudre inattendu, presque impossible : une évidence ! Mariés chacun de leur côté, ils ont tout quitté pour s’aimer librement. Vingt ans plus tard, ils viennent témoigner à cœur ouvert, avec sincérité, recul et beaucoup d’émotion.</p><p><br></p><p>Une conversation intime, remplie de regards complices, de choix difficiles et d’une conviction profonde : parfois, il faut tout risquer pour aimer vraiment.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si l’amour de votre vie n’était pas celui que vous aviez choisi au départ ?</p><p><br></p><p>Leur histoire est celle d’un coup de foudre inattendu, presque impossible : une évidence ! Mariés chacun de leur côté, ils ont tout quitté pour s’aimer librement. Vingt ans plus tard, ils viennent témoigner à cœur ouvert, avec sincérité, recul et beaucoup d’émotion.</p><p><br></p><p>Une conversation intime, remplie de regards complices, de choix difficiles et d’une conviction profonde : parfois, il faut tout risquer pour aimer vraiment.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 15:32:08 +0000</pubDate>
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Et si l’amour de votre vie n’était pas celui que vous aviez choisi au départ ?


Leur histoire est celle d’un coup de foudre inattendu, presque impossible : une évidence ! Mariés chacun de leur côté, ils ont tout quitté pour s’aimer librement. Vingt a...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être créatrice de contenu pour adultes</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pika ou la femme sans tabou, revient avec nous sur son expérience de stripteaseuse, créatrice de contenu pour adultes sur les plateformes telles que Only Fan, Mym, etc... Elle nous dit là où elle a commencé, ses challenges, les critiques et ses aspirations pour le futur. Elle mentionne la notion de consentement et de prévention au centre de son métier.</p><p> </p><p>Finalement, elle veut juste que chacun fasse ce qu'il veut, quand il veut.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pika ou la femme sans tabou, revient avec nous sur son expérience de stripteaseuse, créatrice de contenu pour adultes sur les plateformes telles que Only Fan, Mym, etc... Elle nous dit là où elle a commencé, ses challenges, les critiques et ses aspirations pour le futur. Elle mentionne la notion de consentement et de prévention au centre de son métier.</p><p> </p><p>Finalement, elle veut juste que chacun fasse ce qu'il veut, quand il veut.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 25 May 2025 15:18:42 +0000</pubDate>
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Pika ou la femme sans tabou, revient avec nous sur son expérience de stripteaseuse, créatrice de contenu pour adultes sur les plateformes telles que Only Fan, Mym, etc... Elle nous dit là où elle a commencé, ses challenges, les critiques et ses aspira...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Le bodybuilding</title>
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                <description><![CDATA[<p>Brigadier-chef au commissariat de Nîmes, père de trois enfants, coach en nutrition, préparateur physique certifié en Europe et à l’international, mais aussi bodybuilder accompli… Arsène Djomo Nankap est un homme aux multiple casquettes et il les porte toutes avec une incroyable maîtrise. Son histoire est celle d’un homme qui n’a jamais cessé de se réinventer et d’embrasser chaque opportunité avec détermination. </p><p><br></p><p>C’est en 2011 qu’il fait son entrée dans le monde du bodybuilding, un univers où il se démarquera rapidement. Seul Français à atteindre le Top 6 européen des plus de 100 kg en 2021, 11ème au Championnat du Monde cette même année. Il participe aux plus grandes compétitions comme Musclemania et les Arnold Classic, des événements de prestige qui réunissent les meilleurs athlètes du monde. Sa passion et son talent lui permettent de rencontrer des figures légendaires, dont Serge Nubret, icône du culturisme français surnommé la Panthère Noire. Leur rencontre en 2008 est marquante : Nubret, convaincu par le potentiel d’Arsène, plante une graine qui finira par éclore dans son esprit. Plus tard, il croisera également la route d’Arnold Schwarzenegger, une autre source d’inspiration dont le parcours fait écho au sien. </p><p><br></p><p>Mais Arsène, c’est bien plus que du muscle. Derrière sa discipline exemplaire, il y a un homme d’une sagesse rare, doté d’un calme imparable et d’une vision du monde où la persévérance prime sur la simple motivation, ce sentiment fugace qui finit toujours par s’éteindre. Tolérance, justice et transmission sont les piliers de sa philosophie. Son métier incarne cette quête d’équilibre et d’équité, et pour lui, la légation est essentielle : il veut transmettre des valeurs solides non seulement à ses propres enfants, mais à tous ceux qui façonneront le monde de demain. </p><p><br></p><p>Un épisode inspirant, puissant, et empli de réflexions profondes. C’est comment ? part en pause pour un mois, mais on se retrouve dès le dimanche 4 mai avec un nouvel invité et un nouvel épisode. D’ici là, prenez soin de vous ! 🧡</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Brigadier-chef au commissariat de Nîmes, père de trois enfants, coach en nutrition, préparateur physique certifié en Europe et à l’international, mais aussi bodybuilder accompli… Arsène Djomo Nankap est un homme aux multiple casquettes et il les porte toutes avec une incroyable maîtrise. Son histoire est celle d’un homme qui n’a jamais cessé de se réinventer et d’embrasser chaque opportunité avec détermination. </p><p><br></p><p>C’est en 2011 qu’il fait son entrée dans le monde du bodybuilding, un univers où il se démarquera rapidement. Seul Français à atteindre le Top 6 européen des plus de 100 kg en 2021, 11ème au Championnat du Monde cette même année. Il participe aux plus grandes compétitions comme Musclemania et les Arnold Classic, des événements de prestige qui réunissent les meilleurs athlètes du monde. Sa passion et son talent lui permettent de rencontrer des figures légendaires, dont Serge Nubret, icône du culturisme français surnommé la Panthère Noire. Leur rencontre en 2008 est marquante : Nubret, convaincu par le potentiel d’Arsène, plante une graine qui finira par éclore dans son esprit. Plus tard, il croisera également la route d’Arnold Schwarzenegger, une autre source d’inspiration dont le parcours fait écho au sien. </p><p><br></p><p>Mais Arsène, c’est bien plus que du muscle. Derrière sa discipline exemplaire, il y a un homme d’une sagesse rare, doté d’un calme imparable et d’une vision du monde où la persévérance prime sur la simple motivation, ce sentiment fugace qui finit toujours par s’éteindre. Tolérance, justice et transmission sont les piliers de sa philosophie. Son métier incarne cette quête d’équilibre et d’équité, et pour lui, la légation est essentielle : il veut transmettre des valeurs solides non seulement à ses propres enfants, mais à tous ceux qui façonneront le monde de demain. </p><p><br></p><p>Un épisode inspirant, puissant, et empli de réflexions profondes. C’est comment ? part en pause pour un mois, mais on se retrouve dès le dimanche 4 mai avec un nouvel invité et un nouvel épisode. D’ici là, prenez soin de vous ! 🧡</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 15:15:29 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>C'est comment ? Le podcast</itunes:author>
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Brigadier-chef au commissariat de Nîmes, père de trois enfants, coach en nutrition, préparateur physique certifié en Europe et à l’international, mais aussi bodybuilder accompli… Arsène Djomo Nankap est un homme aux multiple casquettes et il les porte...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C'est comment ? Les dessous de la vie d'humoriste</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on reçoit Julie Collas, humoriste et ancienne juriste, qui nous parle de son parcours improbable vers le stand-up, en anglais ! Passée de la stabilité à l'incertitude du monde de l'humour, Julie a fait le choix audacieux de se lancer dans le stand-up, avec son premier spectacle "Oh My God, She’s Parisian". Mais derrière les rires et les stéréotypes qu’elle démolit sur les Parisiens, il y a une réalité qu'on ne voit pas : les critiques, la pression des réseaux sociaux et la fragilité d’un métier qui peut vite faire oublier à quoi ressemble une vie stable.</p><p><br></p><p>Julie se livre sur les facettes invisibles de sa vie d’humoriste, ce qu’elle déteste dans le métier, mais aussi ce qu’elle y trouve de précieux. Un métier qu’elle voit comme une étape temporaire. Elle prépare déjà la suite de son parcours, consciente que le stand-up, aussi passionnant soit-il, ne sera pas sa fin. Ce n'est pas que des paillettes, c'est aussi un métier difficile, avec des sacrifices et des moments de doute. Julie nous montre qu’il y a bien plus derrière les rires qu’on entend sur scène.</p><p><br></p><p>Un épisode riche, où l’humour cache une grande sensibilité. Julie nous montre qu'il n'y a pas que des rires dans le monde de l’humour, et qu’il faut parfois beaucoup de courage pour avancer dans l'ombre de la scène.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on reçoit Julie Collas, humoriste et ancienne juriste, qui nous parle de son parcours improbable vers le stand-up, en anglais ! Passée de la stabilité à l'incertitude du monde de l'humour, Julie a fait le choix audacieux de se lancer dans le stand-up, avec son premier spectacle "Oh My God, She’s Parisian". Mais derrière les rires et les stéréotypes qu’elle démolit sur les Parisiens, il y a une réalité qu'on ne voit pas : les critiques, la pression des réseaux sociaux et la fragilité d’un métier qui peut vite faire oublier à quoi ressemble une vie stable.</p><p><br></p><p>Julie se livre sur les facettes invisibles de sa vie d’humoriste, ce qu’elle déteste dans le métier, mais aussi ce qu’elle y trouve de précieux. Un métier qu’elle voit comme une étape temporaire. Elle prépare déjà la suite de son parcours, consciente que le stand-up, aussi passionnant soit-il, ne sera pas sa fin. Ce n'est pas que des paillettes, c'est aussi un métier difficile, avec des sacrifices et des moments de doute. Julie nous montre qu’il y a bien plus derrière les rires qu’on entend sur scène.</p><p><br></p><p>Un épisode riche, où l’humour cache une grande sensibilité. Julie nous montre qu'il n'y a pas que des rires dans le monde de l’humour, et qu’il faut parfois beaucoup de courage pour avancer dans l'ombre de la scène.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 15:00:30 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on reçoit Julie Collas, humoriste et ancienne juriste, qui nous parle de son parcours improbable vers le stand-up, en anglais ! Passée de la stabilité à l'incertitude du monde de l'humour, Julie a fait le choix audacieux de se lancer...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Créer un projet fraternel suite au décès de sa maman</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on vous raconte l'histoire aussi émouvante qu'inspirante de la cuisine de Souad. Un projet né du deuil et du courage d’un frère et d’une sœur, Tarek et Leila. Après le décès de leur maman en 2021, ils ont décidé de redonner vie à un projet qui mélangeait amour, tradition et transmission.</p><p> </p><p>Tarek, après avoir passé 10 ans dans une multinationale, a pris la décision de quitter sa carrière pour se lancer dans un projet qui a du sens. Et qui de mieux placé que sa sœur Leila pour l’accompagner dans cette aventure.</p><p> </p><p>Tarek et Leila ont persisté, animés par l’envie de rendre hommage à leur maman, tout en réinventant ses recettes pour les adapter aux enjeux du monde d’aujourd’hui.</p><p>Et c’est là que l’histoire prend une dimension particulière avec la naissance de La cuisine de Souad, un traiteur marocain qui, au-delà de ses plats savoureux, propose une cuisine vegan, locale et responsable. Leur projet va encore plus loin : il a une dimension sociale forte, en embauchant des personnes en réinsertion. Chaque plat, chaque recette est une façon de se reconnecter à leur héritage familial tout en faisant une différence dans la vie d’autres personnes.</p><p> </p><p>Cet épisode nous a profondément touchés. À travers la relation entre Tarek et Leila, on a vu naître bien plus qu’un projet entrepreneurial. C’est une aventure humaine, marquée par le courage, la solidarité, la complicité et l’envie de créer quelque chose de bon pour soi et le monde. La beauté de leur complicité fraternelle méritait d'être évoquée et mise en avant.</p><p> </p><p>Leur projet nous a rappelé que, parfois, les plus beaux projets naissent de la douleur, mais aussi de la volonté de faire vivre ce qui nous est cher. Un effet miroir presque rassurant pour nous.</p><p> </p><p>Alors si vous êtes à la recherche d’un brunch marocain vegan, fait maison, et porté par des valeurs humaines fortes, n’hésitez pas à aller découvrir La cuisine de Souad, chaque week-end à la Cité Fertile. C’est bien plus qu’un simple repas : c’est un voyage gustatif, social et émotionnel !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on vous raconte l'histoire aussi émouvante qu'inspirante de la cuisine de Souad. Un projet né du deuil et du courage d’un frère et d’une sœur, Tarek et Leila. Après le décès de leur maman en 2021, ils ont décidé de redonner vie à un projet qui mélangeait amour, tradition et transmission.</p><p> </p><p>Tarek, après avoir passé 10 ans dans une multinationale, a pris la décision de quitter sa carrière pour se lancer dans un projet qui a du sens. Et qui de mieux placé que sa sœur Leila pour l’accompagner dans cette aventure.</p><p> </p><p>Tarek et Leila ont persisté, animés par l’envie de rendre hommage à leur maman, tout en réinventant ses recettes pour les adapter aux enjeux du monde d’aujourd’hui.</p><p>Et c’est là que l’histoire prend une dimension particulière avec la naissance de La cuisine de Souad, un traiteur marocain qui, au-delà de ses plats savoureux, propose une cuisine vegan, locale et responsable. Leur projet va encore plus loin : il a une dimension sociale forte, en embauchant des personnes en réinsertion. Chaque plat, chaque recette est une façon de se reconnecter à leur héritage familial tout en faisant une différence dans la vie d’autres personnes.</p><p> </p><p>Cet épisode nous a profondément touchés. À travers la relation entre Tarek et Leila, on a vu naître bien plus qu’un projet entrepreneurial. C’est une aventure humaine, marquée par le courage, la solidarité, la complicité et l’envie de créer quelque chose de bon pour soi et le monde. La beauté de leur complicité fraternelle méritait d'être évoquée et mise en avant.</p><p> </p><p>Leur projet nous a rappelé que, parfois, les plus beaux projets naissent de la douleur, mais aussi de la volonté de faire vivre ce qui nous est cher. Un effet miroir presque rassurant pour nous.</p><p> </p><p>Alors si vous êtes à la recherche d’un brunch marocain vegan, fait maison, et porté par des valeurs humaines fortes, n’hésitez pas à aller découvrir La cuisine de Souad, chaque week-end à la Cité Fertile. C’est bien plus qu’un simple repas : c’est un voyage gustatif, social et émotionnel !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 16:35:10 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on vous raconte l'histoire aussi émouvante qu'inspirante de la cuisine de Souad. Un projet né du deuil et du courage d’un frère et d’une sœur, Tarek et Leila. Après le décès de leur maman en 2021, ils ont décidé de redonner vie à un...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Devenir famille d'accueil</title>
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                <description><![CDATA[<p>En 2008, la maman de Shirley, assistante familiale, accueille un bébé de 6 mois, que la famille surnommera Titi. À cette époque, Shirley a 18 ans et ne vit plus chez ses parents, mais à chaque retour le week-end ou pendant les vacances, un lien unique se tisse avec cet enfant. Elle le voit grandir, faire ses premiers pas, prononcer ses premiers mots. Il devient comme son petit frère, presque comme son bébé. Mais dix ans plus tard, la séparation est inévitable : Titi doit retourner chez ses parents biologiques.</p><p> </p><p>Pour Shirley et sa famille, c’est un véritable arrachement. Comment dire au revoir à un enfant qu’on a aimé, protégé, vu évoluer pendant tant d’années ? Ce déchirement, dont on parle trop peu, est pourtant une réalité pour de nombreuses familles d’accueil.</p><p> </p><p>Dans cet épisode, Shirley nous partage son témoignage avec sincérité et transparence. Elle nous plonge dans les coulisses de l’accueil familial, un monde où l’amour et l’engagement cohabitent avec l’incertitude et la douleur de l’attachement. Elle soulève des questions essentielles : pourquoi le métier d’assistant familial reste-t-il si peu reconnu ? Pourquoi les moyens alloués à ces familles sont-ils insuffisants ? Et surtout, pourquoi le ressenti des frères et sœurs d’accueil, pourtant les premiers à tisser un lien avec ces enfants, est-il totalement ignoré par l’État ?</p><p> </p><p>À travers son histoire, Shirley met en lumière une réalité souvent méconnue : celle des enfants placés et des familles qui, malgré les difficultés, leur offrent un refuge, une stabilité, un amour inconditionnel… jusqu’au jour où il faut les laisser partir. Elle souligne aussi que son expérience n'est pas représentative de toutes les expériences malheureusement. Il convient de dénoncer et sanctionner les familles maltraitantes pour assurer la sécurité des jeunes générations qui sont notre avenir.</p><p> </p><p>Un témoignage bouleversant qui nous invite à réfléchir sur un système imparfait et sur l’importance de soutenir celles et ceux qui consacrent leur vie à ces enfants.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>En 2008, la maman de Shirley, assistante familiale, accueille un bébé de 6 mois, que la famille surnommera Titi. À cette époque, Shirley a 18 ans et ne vit plus chez ses parents, mais à chaque retour le week-end ou pendant les vacances, un lien unique se tisse avec cet enfant. Elle le voit grandir, faire ses premiers pas, prononcer ses premiers mots. Il devient comme son petit frère, presque comme son bébé. Mais dix ans plus tard, la séparation est inévitable : Titi doit retourner chez ses parents biologiques.</p><p> </p><p>Pour Shirley et sa famille, c’est un véritable arrachement. Comment dire au revoir à un enfant qu’on a aimé, protégé, vu évoluer pendant tant d’années ? Ce déchirement, dont on parle trop peu, est pourtant une réalité pour de nombreuses familles d’accueil.</p><p> </p><p>Dans cet épisode, Shirley nous partage son témoignage avec sincérité et transparence. Elle nous plonge dans les coulisses de l’accueil familial, un monde où l’amour et l’engagement cohabitent avec l’incertitude et la douleur de l’attachement. Elle soulève des questions essentielles : pourquoi le métier d’assistant familial reste-t-il si peu reconnu ? Pourquoi les moyens alloués à ces familles sont-ils insuffisants ? Et surtout, pourquoi le ressenti des frères et sœurs d’accueil, pourtant les premiers à tisser un lien avec ces enfants, est-il totalement ignoré par l’État ?</p><p> </p><p>À travers son histoire, Shirley met en lumière une réalité souvent méconnue : celle des enfants placés et des familles qui, malgré les difficultés, leur offrent un refuge, une stabilité, un amour inconditionnel… jusqu’au jour où il faut les laisser partir. Elle souligne aussi que son expérience n'est pas représentative de toutes les expériences malheureusement. Il convient de dénoncer et sanctionner les familles maltraitantes pour assurer la sécurité des jeunes générations qui sont notre avenir.</p><p> </p><p>Un témoignage bouleversant qui nous invite à réfléchir sur un système imparfait et sur l’importance de soutenir celles et ceux qui consacrent leur vie à ces enfants.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 15:19:38 +0000</pubDate>
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En 2008, la maman de Shirley, assistante familiale, accueille un bébé de 6 mois, que la famille surnommera Titi. À cette époque, Shirley a 18 ans et ne vit plus chez ses parents, mais à chaque retour le week-end ou pendant les vacances, un lien unique...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Vivre une agression homophobe</title>
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                <description><![CDATA[<p>Mai 2023, alors qu'il se promène dans la région de Dijon avec son ami, Yannick est victime d'une agression au couteau par un jeune homme, encore non identifié à ce jour. L'agresseur se jette en premier lieu sur son ami Benjamin pour le poignarder, avant de courir derrière Yannick et de lui asséner 3 coups de couteau. Deux phrases résonnent encore dans leurs têtes à tous les deux, celles de l'agresseur : "Voilà ta sentence !", "Morts aux p*d*r*stes !".</p><p> </p><p>Lors de la convalescence aussi bien physique qu'émotionnelle, Yannick et son ami trouvent la force d'aller porter plainte. Ils sont accueillis par une phrase qui résonne presque de manière plus violente que l'agression en elle-même : "Auriez-vous pu faire quelque chose qui aurait provoqué votre agresseur comme un bisou ou vous tenir la main ?". Le choc ! L'institution représentative de la justice, la police, qui cherche à légitimer l'agresseur plutôt que les victimes.</p><p> </p><p>De son parcours de maire du Bourget (Seine-Saint-Denis), en passant par cet événement frappant et sa carrière politique qu'il continue de mener, Yannick a accepté de revenir sur cet épisode et de nous livrer son ressenti. Comment se reconstruire ? Comment accepter de représenter la nation quand celle-ci nous a mis à mal ? Comment vaincre la haine et les stéréotypes autour des sujets comme l'h*m*ph*bie ?</p><p> </p><p>Quelques jours après son agression, le 17 mai 2023, est célébré le bal de l'amour. Un événement autour de l'amour et les 10 ans du mariage pour tous. Un hasard qui fait bien les choses et offre l'opportunité à Yannick et son ami d'ouvrir le bal aux côtés d'Anne Hidalgo, maire de Paris.</p><p> </p><p>Aujourd'hui encore, Yannick s'inscrit encore plus dans son combat pour défendre les minorités, dont la communauté LGBTQIA+, sensibiliser à l'information, la pédagogie auprès des enfants et aussi la formation dans la prise en compte de la parole des victimes. Une prise de conscience collective doit continuer à éveiller les mentalités pour mieux lutter pour nos droits : des droits humains avant tout !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Mai 2023, alors qu'il se promène dans la région de Dijon avec son ami, Yannick est victime d'une agression au couteau par un jeune homme, encore non identifié à ce jour. L'agresseur se jette en premier lieu sur son ami Benjamin pour le poignarder, avant de courir derrière Yannick et de lui asséner 3 coups de couteau. Deux phrases résonnent encore dans leurs têtes à tous les deux, celles de l'agresseur : "Voilà ta sentence !", "Morts aux p*d*r*stes !".</p><p> </p><p>Lors de la convalescence aussi bien physique qu'émotionnelle, Yannick et son ami trouvent la force d'aller porter plainte. Ils sont accueillis par une phrase qui résonne presque de manière plus violente que l'agression en elle-même : "Auriez-vous pu faire quelque chose qui aurait provoqué votre agresseur comme un bisou ou vous tenir la main ?". Le choc ! L'institution représentative de la justice, la police, qui cherche à légitimer l'agresseur plutôt que les victimes.</p><p> </p><p>De son parcours de maire du Bourget (Seine-Saint-Denis), en passant par cet événement frappant et sa carrière politique qu'il continue de mener, Yannick a accepté de revenir sur cet épisode et de nous livrer son ressenti. Comment se reconstruire ? Comment accepter de représenter la nation quand celle-ci nous a mis à mal ? Comment vaincre la haine et les stéréotypes autour des sujets comme l'h*m*ph*bie ?</p><p> </p><p>Quelques jours après son agression, le 17 mai 2023, est célébré le bal de l'amour. Un événement autour de l'amour et les 10 ans du mariage pour tous. Un hasard qui fait bien les choses et offre l'opportunité à Yannick et son ami d'ouvrir le bal aux côtés d'Anne Hidalgo, maire de Paris.</p><p> </p><p>Aujourd'hui encore, Yannick s'inscrit encore plus dans son combat pour défendre les minorités, dont la communauté LGBTQIA+, sensibiliser à l'information, la pédagogie auprès des enfants et aussi la formation dans la prise en compte de la parole des victimes. Une prise de conscience collective doit continuer à éveiller les mentalités pour mieux lutter pour nos droits : des droits humains avant tout !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 14:57:38 +0000</pubDate>
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Mai 2023, alors qu'il se promène dans la région de Dijon avec son ami, Yannick est victime d'une agression au couteau par un jeune homme, encore non identifié à ce jour. L'agresseur se jette en premier lieu sur son ami Benjamin pour le poignarder, ava...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Accompagner sa mère dans son combat contre le cancer et vivre le deuil</title>
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                <description><![CDATA[<p>À l'âge de 57 ans, la maman de Varvara s’éteint après quatre ans d’un combat éprouvant contre un myélome, un cancer de la moelle osseuse. Une bataille qu’elle a menée avec force et courage, entourée de ses proches, mais qui laisse derrière elle, ses enfants et notamment sa fille  dévastée, perdue face à son absence.</p><p> </p><p>Varvara et sa mère partageaient une relation fusionnelle. Alors quand la maladie l’emporte, c’est un choc brutal pour elle. La douleur est immense et les émotions se bousculent : la tristesse, le vide, mais aussi la colère qu’elle ne s’attendait pas à ressentir, contre cette disparition qu’elle vit comme un abandon.</p><p> </p><p>Dans cet épisode à la fois bouleversant et solaire, Varvara se livre sans filtre sur son parcours de deuil. Elle raconte les phases qu’elle a traversées, de la sidération à la reconstruction, en passant par l’importance de l’aide des professionnels de santé pour mettre des mots sur ce qu'elle vivait. Elle partage aussi cette peur persistante de perdre son père à son tour, et la manière dont elle tente de redéfinir son rapport à la mort.</p><p> </p><p>Peu à peu, Varvara apprend à avancer, portée par sa foi et la conviction profonde que sa maman n’a jamais vraiment cessé d’être là. Aujourd’hui, elle perçoit la mort autrement : non plus comme une fin, mais comme un prolongement de la vie.</p><p> </p><p>Un témoignage poignant, sincère et nécessaire sur l’amour, la perte et la résilience.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À l'âge de 57 ans, la maman de Varvara s’éteint après quatre ans d’un combat éprouvant contre un myélome, un cancer de la moelle osseuse. Une bataille qu’elle a menée avec force et courage, entourée de ses proches, mais qui laisse derrière elle, ses enfants et notamment sa fille  dévastée, perdue face à son absence.</p><p> </p><p>Varvara et sa mère partageaient une relation fusionnelle. Alors quand la maladie l’emporte, c’est un choc brutal pour elle. La douleur est immense et les émotions se bousculent : la tristesse, le vide, mais aussi la colère qu’elle ne s’attendait pas à ressentir, contre cette disparition qu’elle vit comme un abandon.</p><p> </p><p>Dans cet épisode à la fois bouleversant et solaire, Varvara se livre sans filtre sur son parcours de deuil. Elle raconte les phases qu’elle a traversées, de la sidération à la reconstruction, en passant par l’importance de l’aide des professionnels de santé pour mettre des mots sur ce qu'elle vivait. Elle partage aussi cette peur persistante de perdre son père à son tour, et la manière dont elle tente de redéfinir son rapport à la mort.</p><p> </p><p>Peu à peu, Varvara apprend à avancer, portée par sa foi et la conviction profonde que sa maman n’a jamais vraiment cessé d’être là. Aujourd’hui, elle perçoit la mort autrement : non plus comme une fin, mais comme un prolongement de la vie.</p><p> </p><p>Un témoignage poignant, sincère et nécessaire sur l’amour, la perte et la résilience.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 16:02:02 +0000</pubDate>
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À l'âge de 57 ans, la maman de Varvara s’éteint après quatre ans d’un combat éprouvant contre un myélome, un cancer de la moelle osseuse. Une bataille qu’elle a menée avec force et courage, entourée de ses proches, mais qui laisse derrière elle, ses e...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Se marier jeunes et être connus sur les réseaux sociaux</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pour ce week-end de Saint-Valentin, nous avons reçu Lilia &amp; Mouhamed, un couple bien connu sur TikTok, qui s’est confié sans filtre sur leur vision de l’amour, leurs doutes, mais aussi sur des sujets profonds comme le mariage, la maternité et la parentalité. </p><p><br></p><p>De leur rencontre sur TikTok à aujourd’hui, ils nous disent tout… ou presque. Mariés et parents, ils partagent avec nous les joies et les défis qu’ils ont traversés, ainsi que la force qui les unit. Leur complicité et leur amitié font d’eux un couple inspirant, qui s’assume pleinement et qui s’est battu pour son amour. </p><p><br></p><p>Parce que l’amour, c’est aussi être meilleurs amis, et ils le prouvent ! Une belle leçon qui rappelle qu’on peut apprendre de tous, quel que soit l’âge ou l’expérience. </p><p><br></p><p>Alors, vous avez aimé cet épisode ? Dites-le-nous en commentaire ! Et si vous voulez qu’on invite d’autres couples à nos micros, on attend vos suggestions. Vous le savez, chez C’est comment ?, on adore parler d’amour !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pour ce week-end de Saint-Valentin, nous avons reçu Lilia &amp; Mouhamed, un couple bien connu sur TikTok, qui s’est confié sans filtre sur leur vision de l’amour, leurs doutes, mais aussi sur des sujets profonds comme le mariage, la maternité et la parentalité. </p><p><br></p><p>De leur rencontre sur TikTok à aujourd’hui, ils nous disent tout… ou presque. Mariés et parents, ils partagent avec nous les joies et les défis qu’ils ont traversés, ainsi que la force qui les unit. Leur complicité et leur amitié font d’eux un couple inspirant, qui s’assume pleinement et qui s’est battu pour son amour. </p><p><br></p><p>Parce que l’amour, c’est aussi être meilleurs amis, et ils le prouvent ! Une belle leçon qui rappelle qu’on peut apprendre de tous, quel que soit l’âge ou l’expérience. </p><p><br></p><p>Alors, vous avez aimé cet épisode ? Dites-le-nous en commentaire ! Et si vous voulez qu’on invite d’autres couples à nos micros, on attend vos suggestions. Vous le savez, chez C’est comment ?, on adore parler d’amour !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 20:12:14 +0000</pubDate>
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Pour ce week-end de Saint-Valentin, nous avons reçu Lilia &amp;amp; Mouhamed, un couple bien connu sur TikTok, qui s’est confié sans filtre sur leur vision de l’amour, leurs doutes, mais aussi sur des sujets profonds comme le mariage, la maternité et la p...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Vivre une enfance traumatique</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode de "C'est comment le podcast", nous avons eu le plaisir de recevoir Audrey, une femme dont le parcours nous rappelle que même les blessures les plus profondes peuvent donner naissance à une force immense. </p><p><br></p><p>Audrey a vécu une enfance marquée par la douleur et les épreuves : la perte de son père à 5 ans, des attouchements sexuels, une mère dépressive, et une adolescence qu'elle a vécue plutôt ancrée de bêtises, menant parfois à la garde à vue. Malgré tout cela, notre invitée a su se relever. Elle a exploré différents métiers, de maquilleuse à chroniqueuse TV, et a même travaillé dans le milieu de la nuit où elle a, malheureusement, traversé de sombres addictions. </p><p><br></p><p>2020 a été un tournant décisif : elle a décidé de reprendre le contrôle, de se libérer de ses démons et de se reconstruire. Aujourd'hui, Audrey écrit des livres pour enfants sur l'intelligence émotionnelle, une manière pour elle de guérir, de faire le deuil de son passé et de transmettre ce qu'elle a appris sur le chemin de la résilience. </p><p><br></p><p>L’échange avec Audrey a été un moment apaisant, plein de sagesse et de douceur. Elle incarne cette idée qu’on peut se réinventer, qu’on peut sortir des ténèbres et petit à petit, redonner de la lumière à sa vie. Elle le dit elle-même, "son étoile finira par briller" et son histoire sera connue de tous et non en vain. </p><p><br></p><p>Aujourd'hui, grâce à sa chaîne YouTube et à ses livres, Audrey poursuit son chemin, déterminée à faire entendre sa voix et à faire la lumière sur son vécu. Elle nous prouve qu'on n'est pas défini par nos traumatismes et qu'avec de la volonté, de l'amour et de la foi en soi, on peut transformer ses souffrances en une force inébranlable.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode de "C'est comment le podcast", nous avons eu le plaisir de recevoir Audrey, une femme dont le parcours nous rappelle que même les blessures les plus profondes peuvent donner naissance à une force immense. </p><p><br></p><p>Audrey a vécu une enfance marquée par la douleur et les épreuves : la perte de son père à 5 ans, des attouchements sexuels, une mère dépressive, et une adolescence qu'elle a vécue plutôt ancrée de bêtises, menant parfois à la garde à vue. Malgré tout cela, notre invitée a su se relever. Elle a exploré différents métiers, de maquilleuse à chroniqueuse TV, et a même travaillé dans le milieu de la nuit où elle a, malheureusement, traversé de sombres addictions. </p><p><br></p><p>2020 a été un tournant décisif : elle a décidé de reprendre le contrôle, de se libérer de ses démons et de se reconstruire. Aujourd'hui, Audrey écrit des livres pour enfants sur l'intelligence émotionnelle, une manière pour elle de guérir, de faire le deuil de son passé et de transmettre ce qu'elle a appris sur le chemin de la résilience. </p><p><br></p><p>L’échange avec Audrey a été un moment apaisant, plein de sagesse et de douceur. Elle incarne cette idée qu’on peut se réinventer, qu’on peut sortir des ténèbres et petit à petit, redonner de la lumière à sa vie. Elle le dit elle-même, "son étoile finira par briller" et son histoire sera connue de tous et non en vain. </p><p><br></p><p>Aujourd'hui, grâce à sa chaîne YouTube et à ses livres, Audrey poursuit son chemin, déterminée à faire entendre sa voix et à faire la lumière sur son vécu. Elle nous prouve qu'on n'est pas défini par nos traumatismes et qu'avec de la volonté, de l'amour et de la foi en soi, on peut transformer ses souffrances en une force inébranlable.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 14:57:48 +0000</pubDate>
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Dans ce nouvel épisode de "C'est comment le podcast", nous avons eu le plaisir de recevoir Audrey, une femme dont le parcours nous rappelle que même les blessures les plus profondes peuvent donner naissance à une force immense. 


Audrey a vécu une en...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C'est comment ? Être une bodybuildeuse</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on reçoit Anissa, une athlète qui a consacré plusieurs années au bodybuilding et aux compétitions. Tout a commencé par un simple déclic : en revoyant une photo d’elle en vacances, elle ne se reconnaît pas et décide de transformer son corps. Ce qui devait être un objectif personnel devient rapidement une véritable obsession, dictant son quotidien et impactant tous les aspects de sa vie.</p><p> </p><p>En effet, alors qu'Anissa commence les entrainements seule, allant à la salle de sport minimum 5 fois par semaine, sa progression est telle qu'on lui murmure petit à petit l'idée de se lancer dans le bodybuilding. Après une hésitation certaine et une discussion avec sa maman (oui, vous savez le genre de discussions qui vous aide à prendre des décisions), sa décision est prise. Elle se lance !</p><p> </p><p>Derrière l’image de force et de maîtrise du corps, il y a aussi une réalité plus dure : des entraînements intensifs, une rigueur alimentaire extrême, des sacrifices sociaux et financiers, une pression constante etc…</p><p> </p><p>Ce mode de vie a eu un prix. Fin 2022, après des années à repousser ses limites, elle fait un burnout. Son corps lâche, son mental aussi. Sa relation amoureuse en prend un coup. Elle réalise alors que le bodybuilding est en train de l’épuiser. En 2024, elle prend une décision radicale : tout arrêter.</p><p> </p><p>Pourquoi ? Comment passe-t-on d’une discipline qui façonne son quotidien à un renoncement total ? Quels sont les aspects du bodybuilding dont on parle moins ? Ensemble, on revient sur son parcours, ses réussites, ses doutes et les raisons qui l’ont poussée à tourner la page.</p><p> </p><p>Un échange sincère, inspirant et sans filtre, où l’on a été bluffés par son détermination, son courage et sa résilience.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on reçoit Anissa, une athlète qui a consacré plusieurs années au bodybuilding et aux compétitions. Tout a commencé par un simple déclic : en revoyant une photo d’elle en vacances, elle ne se reconnaît pas et décide de transformer son corps. Ce qui devait être un objectif personnel devient rapidement une véritable obsession, dictant son quotidien et impactant tous les aspects de sa vie.</p><p> </p><p>En effet, alors qu'Anissa commence les entrainements seule, allant à la salle de sport minimum 5 fois par semaine, sa progression est telle qu'on lui murmure petit à petit l'idée de se lancer dans le bodybuilding. Après une hésitation certaine et une discussion avec sa maman (oui, vous savez le genre de discussions qui vous aide à prendre des décisions), sa décision est prise. Elle se lance !</p><p> </p><p>Derrière l’image de force et de maîtrise du corps, il y a aussi une réalité plus dure : des entraînements intensifs, une rigueur alimentaire extrême, des sacrifices sociaux et financiers, une pression constante etc…</p><p> </p><p>Ce mode de vie a eu un prix. Fin 2022, après des années à repousser ses limites, elle fait un burnout. Son corps lâche, son mental aussi. Sa relation amoureuse en prend un coup. Elle réalise alors que le bodybuilding est en train de l’épuiser. En 2024, elle prend une décision radicale : tout arrêter.</p><p> </p><p>Pourquoi ? Comment passe-t-on d’une discipline qui façonne son quotidien à un renoncement total ? Quels sont les aspects du bodybuilding dont on parle moins ? Ensemble, on revient sur son parcours, ses réussites, ses doutes et les raisons qui l’ont poussée à tourner la page.</p><p> </p><p>Un échange sincère, inspirant et sans filtre, où l’on a été bluffés par son détermination, son courage et sa résilience.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 15:54:33 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on reçoit Anissa, une athlète qui a consacré plusieurs années au bodybuilding et aux compétitions. Tout a commencé par un simple déclic : en revoyant une photo d’elle en vacances, elle ne se reconnaît pas et décide de transformer son...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être l'éboueur le plus connu de France</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on accueille Ludovic Franceschet, éboueur dans la merveilleuse ville de Paris (à vous de deviner si le ton est ironique ou pas) depuis 2018 et surtout une star des réseaux sociaux avec près de 400 000 abonnés sur TikTok. Ludovic a su casser les codes et briser les préjugés autour de son métier, souvent mal compris. Sur ses réseaux, il partage son quotidien d’éboueur avec une approche sincère, drôle et pédagogique. </p><p><br></p><p>Ludovic nous raconte comment il est tombé amoureux de ce métier qu’il rêvait de faire depuis son enfance, et comment il a su s’épanouir dans un domaine qui souffre de nombreux stéréotypes. Mais ce n’est pas tout : cet épisode est aussi l’occasion de découvrir les projets qui lui tiennent à cœur. Ludovic est profondément engagé pour la planète, et il nous parle de son rôle dans le tri des déchets, mais aussi de son application innovante pour ramasser les mégots de cigarette, une cause qu’il défend avec conviction. </p><p><br></p><p>Au-delà des moqueries auxquelles il fait face au quotidien, Ludovic nous montre qu’il est possible de redonner du sens à un métier souvent perçu de manière négative, tout en alliant passion, engagement et humour. Et au final, c’est un message d’espoir et d’inspiration qu’il nous partage : s’épanouir dans ce qu’on fait, même quand on sort des sentiers battus, c’est possible ! </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Ludovic est sincère, drôle et engagé, et il nous prouve qu’être éboueur à Paris, c’est bien plus qu’un simple boulot. C’est un métier avec du sens, et une façon de contribuer activement à un monde meilleur en prenant soin de notre première maison : la Planète ! </p><p><br></p><p>4 millions de mégots de cigarette par terre dans Paris chaque jour </p><p>Durée de vie d'un chewing-gum dans la nature : 5 ans </p><p>Durée de vie d'une bouteille en plastique dans la nature : entre 100 et 1000 ans</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on accueille Ludovic Franceschet, éboueur dans la merveilleuse ville de Paris (à vous de deviner si le ton est ironique ou pas) depuis 2018 et surtout une star des réseaux sociaux avec près de 400 000 abonnés sur TikTok. Ludovic a su casser les codes et briser les préjugés autour de son métier, souvent mal compris. Sur ses réseaux, il partage son quotidien d’éboueur avec une approche sincère, drôle et pédagogique. </p><p><br></p><p>Ludovic nous raconte comment il est tombé amoureux de ce métier qu’il rêvait de faire depuis son enfance, et comment il a su s’épanouir dans un domaine qui souffre de nombreux stéréotypes. Mais ce n’est pas tout : cet épisode est aussi l’occasion de découvrir les projets qui lui tiennent à cœur. Ludovic est profondément engagé pour la planète, et il nous parle de son rôle dans le tri des déchets, mais aussi de son application innovante pour ramasser les mégots de cigarette, une cause qu’il défend avec conviction. </p><p><br></p><p>Au-delà des moqueries auxquelles il fait face au quotidien, Ludovic nous montre qu’il est possible de redonner du sens à un métier souvent perçu de manière négative, tout en alliant passion, engagement et humour. Et au final, c’est un message d’espoir et d’inspiration qu’il nous partage : s’épanouir dans ce qu’on fait, même quand on sort des sentiers battus, c’est possible ! </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Ludovic est sincère, drôle et engagé, et il nous prouve qu’être éboueur à Paris, c’est bien plus qu’un simple boulot. C’est un métier avec du sens, et une façon de contribuer activement à un monde meilleur en prenant soin de notre première maison : la Planète ! </p><p><br></p><p>4 millions de mégots de cigarette par terre dans Paris chaque jour </p><p>Durée de vie d'un chewing-gum dans la nature : 5 ans </p><p>Durée de vie d'une bouteille en plastique dans la nature : entre 100 et 1000 ans</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 16:01:54 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on accueille Ludovic Franceschet, éboueur dans la merveilleuse ville de Paris (à vous de deviner si le ton est ironique ou pas) depuis 2018 et surtout une star des réseaux sociaux avec près de 400 000 abonnés sur TikTok. Ludovic a su...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Vivre avec un pervers narcissique</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le terme "pervers narcissique" désigne une personnalité toxique qui associe des traits de narcissisme pathologique à des comportements manipulateurs et destructeurs envers autrui. Elle exerce une emprise psychologique sur ses victimes, souvent dans un contexte relationnel familial, amical, professionnel, amoureux.</p><p> </p><p>Si en lisant ça, tu as identifié ton ex : well done ! C'est mieux que vous n'êtes plus ensemble. Par contre, si tu as identifié ton mec ou ta meuf, petit conseil : run ! Tu l'auras compris, le pervers narcissique, c'est tout l'objet de ce nouvel épisode. On sait et on le dit, c'est un mot un peu valise dans lequel on a beaucoup tendance à mettre beaucoup de gens et surtout son ex ! Maiiiiiis, dans ce témoignage aussi violent que sensible, Mélissa a eu le diagnostic d'un professionnel de santé. Et, malheureusement, la réalité est là : elle a été pendant 7 ans avec un pervers narcissique.</p><p> </p><p>Alors qu'elle n'a que 14 ans, elle fait la rencontre de ce jeune homme qui va très vite devenir son tout. Il est âgé de deux de plus qu'elle. Il a plein de qualités, mais surtout, il lui donne l'attention, l'amour et la reconnaissance que son entourage ne lui donne pas. Et là, tu te dis, il a tout de l'homme parfait ! C'est justement là qu'opère à pas de velours notre pervers narcissique. Après avoir éloigné Mélissa de sa famille, ses amis, etc… Il lui fait vivre un enfer ! Les violences commencent à être psychologiques pour se finir sur des violences physiques. Mélissa est rabaissée, humiliée, violentée… Il (oui, parce qu'inutile de mentionner son prénom) fait usage de tous les artifices les plus sordides pour la faire se sentir mal.</p><p> </p><p>Elle finit par trouver l'audace de partir. Elle le dit elle-même "elle a fui". Un choix complexe mais nécessaire dont elle a su se relever. Pour autant, même quelques années après, elle paye encore les conséquences de cette relation destructrice. Plus qu'un témoignage, cet épisode est aussi un warning à toutes les personnes qui sont dans une relation néfaste. Il convient de s'entourer de bonnes personnes et de connaître votre valeur afin d'éviter une emprise quelconque.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le terme "pervers narcissique" désigne une personnalité toxique qui associe des traits de narcissisme pathologique à des comportements manipulateurs et destructeurs envers autrui. Elle exerce une emprise psychologique sur ses victimes, souvent dans un contexte relationnel familial, amical, professionnel, amoureux.</p><p> </p><p>Si en lisant ça, tu as identifié ton ex : well done ! C'est mieux que vous n'êtes plus ensemble. Par contre, si tu as identifié ton mec ou ta meuf, petit conseil : run ! Tu l'auras compris, le pervers narcissique, c'est tout l'objet de ce nouvel épisode. On sait et on le dit, c'est un mot un peu valise dans lequel on a beaucoup tendance à mettre beaucoup de gens et surtout son ex ! Maiiiiiis, dans ce témoignage aussi violent que sensible, Mélissa a eu le diagnostic d'un professionnel de santé. Et, malheureusement, la réalité est là : elle a été pendant 7 ans avec un pervers narcissique.</p><p> </p><p>Alors qu'elle n'a que 14 ans, elle fait la rencontre de ce jeune homme qui va très vite devenir son tout. Il est âgé de deux de plus qu'elle. Il a plein de qualités, mais surtout, il lui donne l'attention, l'amour et la reconnaissance que son entourage ne lui donne pas. Et là, tu te dis, il a tout de l'homme parfait ! C'est justement là qu'opère à pas de velours notre pervers narcissique. Après avoir éloigné Mélissa de sa famille, ses amis, etc… Il lui fait vivre un enfer ! Les violences commencent à être psychologiques pour se finir sur des violences physiques. Mélissa est rabaissée, humiliée, violentée… Il (oui, parce qu'inutile de mentionner son prénom) fait usage de tous les artifices les plus sordides pour la faire se sentir mal.</p><p> </p><p>Elle finit par trouver l'audace de partir. Elle le dit elle-même "elle a fui". Un choix complexe mais nécessaire dont elle a su se relever. Pour autant, même quelques années après, elle paye encore les conséquences de cette relation destructrice. Plus qu'un témoignage, cet épisode est aussi un warning à toutes les personnes qui sont dans une relation néfaste. Il convient de s'entourer de bonnes personnes et de connaître votre valeur afin d'éviter une emprise quelconque.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 15:07:41 +0000</pubDate>
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Le terme "pervers narcissique" désigne une personnalité toxique qui associe des traits de narcissisme pathologique à des comportements manipulateurs et destructeurs envers autrui. Elle exerce une emprise psychologique sur ses victimes, souvent dans un...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Vaincre le bégaiement</title>
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                <description><![CDATA[<p>Salut la famille !</p><p>On est de retour avec un nouvel épisode de C’est comment ? qui, on l’espère, va autant vous inspirer qu’il nous a touchés.</p><p> </p><p>Cette semaine, on reçoit Ruben, un jeune homme de 24 ans au parcours aussi atypique que fascinant. Ruben est né bègue, mais cela ne l’a pas empêché de rêver grand. Dès ses 13 ans, il se passionne pour la magie, un art qui deviendra une véritable échappatoire. À 16 ans, il monte sur scène pour la première fois et dévoile son talent au grand public. Mais c’est en 2020, pendant le confinement, que tout bascule : Ruben perce sur TikTok avec des vidéos qui allient magie et humour, notamment celle où il offre des donuts à la police.</p><p> </p><p>Aujourd’hui, Ruben est créateur de contenu, podcasteur et nourrit un rêve fou : devenir animateur télé et remplir le dôme de Paris ; faire de son art un mode de vie. En effet, la magie et la création de contenu ne sont pas qu’une passion pour lui, ce sont aussi des moyens d’expression qui l’aident à surmonter son bégaiement. Sur scène ou face à la caméra, Ruben ne bégaie pas. Ces moments suspendus sont pour lui une véritable libération et une preuve que nos passions peuvent transformer nos vies.</p><p> </p><p>Dans cet épisode, on revient avec lui sur son parcours, ses défis, et la manière dont il a appris à transformer ses "faiblesses" en force. Son histoire est une vraie leçon de résilience et de persévérance.</p><p> </p><p>Alors, installez-vous bien et découvrez le parcours d’un magicien qui fait disparaître bien plus que des cartes… mais aussi les barrières de la vie !</p><p> </p><p>Et comme toujours, n’oubliez pas : abonnez-vous, likez et partagez autour de vous. On est là pour vous !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Salut la famille !</p><p>On est de retour avec un nouvel épisode de C’est comment ? qui, on l’espère, va autant vous inspirer qu’il nous a touchés.</p><p> </p><p>Cette semaine, on reçoit Ruben, un jeune homme de 24 ans au parcours aussi atypique que fascinant. Ruben est né bègue, mais cela ne l’a pas empêché de rêver grand. Dès ses 13 ans, il se passionne pour la magie, un art qui deviendra une véritable échappatoire. À 16 ans, il monte sur scène pour la première fois et dévoile son talent au grand public. Mais c’est en 2020, pendant le confinement, que tout bascule : Ruben perce sur TikTok avec des vidéos qui allient magie et humour, notamment celle où il offre des donuts à la police.</p><p> </p><p>Aujourd’hui, Ruben est créateur de contenu, podcasteur et nourrit un rêve fou : devenir animateur télé et remplir le dôme de Paris ; faire de son art un mode de vie. En effet, la magie et la création de contenu ne sont pas qu’une passion pour lui, ce sont aussi des moyens d’expression qui l’aident à surmonter son bégaiement. Sur scène ou face à la caméra, Ruben ne bégaie pas. Ces moments suspendus sont pour lui une véritable libération et une preuve que nos passions peuvent transformer nos vies.</p><p> </p><p>Dans cet épisode, on revient avec lui sur son parcours, ses défis, et la manière dont il a appris à transformer ses "faiblesses" en force. Son histoire est une vraie leçon de résilience et de persévérance.</p><p> </p><p>Alors, installez-vous bien et découvrez le parcours d’un magicien qui fait disparaître bien plus que des cartes… mais aussi les barrières de la vie !</p><p> </p><p>Et comme toujours, n’oubliez pas : abonnez-vous, likez et partagez autour de vous. On est là pour vous !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 16:11:01 +0000</pubDate>
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Salut la famille !
On est de retour avec un nouvel épisode de C’est comment ? qui, on l’espère, va autant vous inspirer qu’il nous a touchés.
 
Cette semaine, on reçoit Ruben, un jeune homme de 24 ans au parcours aussi atypique que fascinant. Ruben es...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être homosexuel en banlieues</title>
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                <description><![CDATA[<p>Salut la famille ! </p><p>Bienvenue sur la (déjà) saison 3 de C'est comment ? </p><p>Avant toute chose, on tient à vous souhaiter une belle année 2025, que celle-ci vous apporte tout ce que vous espérez et vous donne la force d'affronter les moins hauts, qu'on connaît tous et qui font partie de la vie. </p><p>Pour ce nouvel épisode, quoi de mieux que de commencer l'année avec LE sujet que Cassy souhaitait aborder depuis longtemps. On va parler de sexualité en banlieues. Et on voit vous venir avec la question "euh, mais pourquoi ?". Et bien, ça, on vous laisse le découvrir dans l'épisode directement. </p><p><br></p><p>Notre invité, Anas, a trouvé la force et le courage de venir témoigner à visage découvert de son expérience et pour ça, on lui dit merci. À l'âge de tous les possibles, Anas, découvre peu à peu son attirance pour les hommes. Cependant, son environnement socio-culturel, sa famille sont un frein à la libre expression de sa sexualité. Il vit en banlieues. Ces milieux où la sexualité est très codifiée voire tabouisée et où la masculinité règne en maître. S'ajoute à cela, une violence non dissimulée à l'égard de ceux qui sortent des sentiers battus de la société hétéronormée. Anas, est victime de plusieurs agressions. Une atmosphère anxiogène dans laquelle il doit évoluer en permanence. Il trouve son réconfort dans les petits moments en dehors de la banlieue où il rencontre des gens ouverts d'esprit, accueillants, à l'écoute et compréhensifs. Mais cela n'est que de courte durée. Une fois de retour chez lui, ça recommence ! </p><p><br></p><p>Il souffre d'une grande solitude, sans aucune figure de représentation, il plonge dans la dépression et pense même au s*icide. Sa famille, dont le poids culturel et religieux est fort, n'envisage en aucun cas cette possibilité. Ils tiennent des propos clairement censurables, voire homophobes. Conscient qu'il ne fait de mal à personne, Anas, décide de s'assumer et d'être qui il a envie d'être. Pour les autres, "tu prends tant mieux, tu ne prends pas, tant pis". </p><p><br></p><p>Son partage d'expérience et son témoignage sont largement vecteurs d'espoir pour l'ensemble de la communauté LGBTQIA+. Avec C'est comment ? Vous n'êtes pas seuls. Nos épisodes sont là pour éteindre cette solitude dans laquelle on croit se fondre. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Salut la famille ! </p><p>Bienvenue sur la (déjà) saison 3 de C'est comment ? </p><p>Avant toute chose, on tient à vous souhaiter une belle année 2025, que celle-ci vous apporte tout ce que vous espérez et vous donne la force d'affronter les moins hauts, qu'on connaît tous et qui font partie de la vie. </p><p>Pour ce nouvel épisode, quoi de mieux que de commencer l'année avec LE sujet que Cassy souhaitait aborder depuis longtemps. On va parler de sexualité en banlieues. Et on voit vous venir avec la question "euh, mais pourquoi ?". Et bien, ça, on vous laisse le découvrir dans l'épisode directement. </p><p><br></p><p>Notre invité, Anas, a trouvé la force et le courage de venir témoigner à visage découvert de son expérience et pour ça, on lui dit merci. À l'âge de tous les possibles, Anas, découvre peu à peu son attirance pour les hommes. Cependant, son environnement socio-culturel, sa famille sont un frein à la libre expression de sa sexualité. Il vit en banlieues. Ces milieux où la sexualité est très codifiée voire tabouisée et où la masculinité règne en maître. S'ajoute à cela, une violence non dissimulée à l'égard de ceux qui sortent des sentiers battus de la société hétéronormée. Anas, est victime de plusieurs agressions. Une atmosphère anxiogène dans laquelle il doit évoluer en permanence. Il trouve son réconfort dans les petits moments en dehors de la banlieue où il rencontre des gens ouverts d'esprit, accueillants, à l'écoute et compréhensifs. Mais cela n'est que de courte durée. Une fois de retour chez lui, ça recommence ! </p><p><br></p><p>Il souffre d'une grande solitude, sans aucune figure de représentation, il plonge dans la dépression et pense même au s*icide. Sa famille, dont le poids culturel et religieux est fort, n'envisage en aucun cas cette possibilité. Ils tiennent des propos clairement censurables, voire homophobes. Conscient qu'il ne fait de mal à personne, Anas, décide de s'assumer et d'être qui il a envie d'être. Pour les autres, "tu prends tant mieux, tu ne prends pas, tant pis". </p><p><br></p><p>Son partage d'expérience et son témoignage sont largement vecteurs d'espoir pour l'ensemble de la communauté LGBTQIA+. Avec C'est comment ? Vous n'êtes pas seuls. Nos épisodes sont là pour éteindre cette solitude dans laquelle on croit se fondre. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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Salut la famille ! 
Bienvenue sur la (déjà) saison 3 de C'est comment ? 
Avant toute chose, on tient à vous souhaiter une belle année 2025, que celle-ci vous apporte tout ce que vous espérez et vous donne la force d'affronter les moins hauts, qu'on co...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Vivre une crise existentielle</title>
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                <description><![CDATA[<p>À l'ère des réseaux sociaux où le monde semble parfait, où chacun est beau, fait un travail qu'il aime, pratique une activité sportive… Bref, un monde (presque) parfait, en théorie, au travers de l'objectif de notre appareil photo (aujourd'hui simplement remplacé par l'IPhone 362). Un peuple résiste et se revendique. Non, je ne parle pas de la génération 90, qui selon les sources non sourcées des réseaux sociaux, est la génération perdue. Non, je parle de tous ces gens, autour de vous ou même vous, qui se posent inlassablement la question de : mais en fait, je fous quoi là ? C'est quoi le sens de ma vie ? Hé bien, welcome to "la crise existentielle". </p><p><br></p><p>Notre invité à qui je vous l'accorde "l'habit ne fait pas le moine" se pose ces questions depuis bien trop longtemps. Âgée de presque 30 ans, elle additionne les expériences professionnelles en tout genre. Une belle façon de savoir ce qu'elle veut et surtout ce qu'elle ne veut pas. Multi passionnée, Tricite, cherche sa voix. Grâce à la lecture de nombreux ouvrages de développement personnel, elle commence à tracer le chemin d'une réponse. Pourtant, elle nous le dit, ce n'est pas facile. Entre la pression de la société, celle de votre famille et celle de vos proches et la procrastination (le mal du XXIe siècle), parfois vous préférez vous murer dans le silence et feindre, comme beaucoup, que finalement, vous savez pourquoi vous êtes ici, pourquoi vous exercer cet emploi, pourquoi vous êtes avec cette personne… </p><p><br></p><p>Bien que le Covid (il y a 5 ans maintenant) a permis de remettre en perspective nombre d'ambitions pour permettre à beaucoup de donner un réel sens à leur vie, d'autres bataillent encore. La réponse n'est pas donnée toute cru. Cependant, Tricite, le sait et elle le dit, la réponse est au fond d'elle. Aujourd'hui, animatrice du média "Welcome to the backstage", elle propulse sur le devant de la scène, les coulisses au travers d'échanges authentiques avec les personnes qu'elle rencontre. Elle aime faire ça, mais ne sait pas si c'est THE chemin. Des questions qui restent en suspens. Un témoignage aussi solaire que bouleversant. La venue de Tricite au micro de C'est comment ? Fait un bien fou à toutes les âmes qui se cherchent. Non, vous n'êtes pas seuls. Et puis se chercher, ce n'est pas si grave, car quand on cherche, on finit toujours par trouver !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À l'ère des réseaux sociaux où le monde semble parfait, où chacun est beau, fait un travail qu'il aime, pratique une activité sportive… Bref, un monde (presque) parfait, en théorie, au travers de l'objectif de notre appareil photo (aujourd'hui simplement remplacé par l'IPhone 362). Un peuple résiste et se revendique. Non, je ne parle pas de la génération 90, qui selon les sources non sourcées des réseaux sociaux, est la génération perdue. Non, je parle de tous ces gens, autour de vous ou même vous, qui se posent inlassablement la question de : mais en fait, je fous quoi là ? C'est quoi le sens de ma vie ? Hé bien, welcome to "la crise existentielle". </p><p><br></p><p>Notre invité à qui je vous l'accorde "l'habit ne fait pas le moine" se pose ces questions depuis bien trop longtemps. Âgée de presque 30 ans, elle additionne les expériences professionnelles en tout genre. Une belle façon de savoir ce qu'elle veut et surtout ce qu'elle ne veut pas. Multi passionnée, Tricite, cherche sa voix. Grâce à la lecture de nombreux ouvrages de développement personnel, elle commence à tracer le chemin d'une réponse. Pourtant, elle nous le dit, ce n'est pas facile. Entre la pression de la société, celle de votre famille et celle de vos proches et la procrastination (le mal du XXIe siècle), parfois vous préférez vous murer dans le silence et feindre, comme beaucoup, que finalement, vous savez pourquoi vous êtes ici, pourquoi vous exercer cet emploi, pourquoi vous êtes avec cette personne… </p><p><br></p><p>Bien que le Covid (il y a 5 ans maintenant) a permis de remettre en perspective nombre d'ambitions pour permettre à beaucoup de donner un réel sens à leur vie, d'autres bataillent encore. La réponse n'est pas donnée toute cru. Cependant, Tricite, le sait et elle le dit, la réponse est au fond d'elle. Aujourd'hui, animatrice du média "Welcome to the backstage", elle propulse sur le devant de la scène, les coulisses au travers d'échanges authentiques avec les personnes qu'elle rencontre. Elle aime faire ça, mais ne sait pas si c'est THE chemin. Des questions qui restent en suspens. Un témoignage aussi solaire que bouleversant. La venue de Tricite au micro de C'est comment ? Fait un bien fou à toutes les âmes qui se cherchent. Non, vous n'êtes pas seuls. Et puis se chercher, ce n'est pas si grave, car quand on cherche, on finit toujours par trouver !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 16:53:19 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Passer de la banlieue à Sciences Po</title>
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                <description><![CDATA[<p>Depuis 2001, le dispositif Convention Éducation Prioritaire (CEP) permet à des jeunes étudiants issus de milieux populaires d'intégrer Sciences Po Paris, LA prestigieuse institution française d'enseignement supérieur spécialisée dans les sciences sociales. En 2023, près de 24 %, des étudiants étaient issus de ces quartiers. Quelques années auparavant, notre invité Hamza, a lui aussi eu la chance (ou le travail acharné) d'intégrer cette école prestigieuse.</p><p> </p><p>Bon élève dans un lycée conventionné, il entend parler de ce programme grâce à un professeur à qui il dit encore merci aujourd'hui, car sans lui, il n'aurait pas eu connaissance d'une telle opportunité. Il s'y intéresse, postule et est accepté. Un cri, littéralement, de joie se fait entendre le jour des résultats favorables. C'est le début d'une nouvelle vie, une vie d'étudiant avec ses bons et ses moins bons côtés. Une vie dans un milieu différent de celui dans lequel il a grandi à le Mée-sur-Seine. Et pourtant ! Il y trouve sa place, se forge un caractère et une mentalité empreints des deux cultures : la culture de la banlieue et la culture "Sciences Po". Contrairement à beaucoup, Hamza ne les oppose pas, mais les superpose. Son challenge réside dans sa capacité à épouser ses deux aspects de sa personne, sans abandonner l'un au détriment de l'autre.</p><p> </p><p>Malheureusement, dès les premiers jours, il fait face à des remarques très inappropriées pour ne pas dire racistes. Mais Hamza progresse encore mieux dans l'adversité. Prouver, d'abord à lui, à ses parents, à sa famille et aux autres qu'il peut y arriver est son mantra, car "Entrer à Sciences Po est une chose, y rester en est une autre". Il décroche son Master puis entre dans la vie active.</p><p> </p><p>Aujourd'hui âgé de 33 ans, il est adjoint chargé des finances auprès du Maire du Mée-sur-Seine. Ses ambitions sont multiples et sa vocation est tracée : il souhaite œuvrer pour sa communauté, les personnes avec qui il a grandi, les enfants des enfants des personnes qui l'ont entouré. Bref, vous l'aurez compris, son objectif est de rapporter le savoir qu'il a acquis pour le bien de sa ville.</p><p> </p><p>Une révélation exclusive vous attend à la fin de cet épisode !</p><p> </p><p>Plus qu'un exemple, Hamza est une véritable figure de représentation de ces jeunes parfois oubliés, mais qui sont de plus en plus nombreux et on en est les premiers ravis !</p><p> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Depuis 2001, le dispositif Convention Éducation Prioritaire (CEP) permet à des jeunes étudiants issus de milieux populaires d'intégrer Sciences Po Paris, LA prestigieuse institution française d'enseignement supérieur spécialisée dans les sciences sociales. En 2023, près de 24 %, des étudiants étaient issus de ces quartiers. Quelques années auparavant, notre invité Hamza, a lui aussi eu la chance (ou le travail acharné) d'intégrer cette école prestigieuse.</p><p> </p><p>Bon élève dans un lycée conventionné, il entend parler de ce programme grâce à un professeur à qui il dit encore merci aujourd'hui, car sans lui, il n'aurait pas eu connaissance d'une telle opportunité. Il s'y intéresse, postule et est accepté. Un cri, littéralement, de joie se fait entendre le jour des résultats favorables. C'est le début d'une nouvelle vie, une vie d'étudiant avec ses bons et ses moins bons côtés. Une vie dans un milieu différent de celui dans lequel il a grandi à le Mée-sur-Seine. Et pourtant ! Il y trouve sa place, se forge un caractère et une mentalité empreints des deux cultures : la culture de la banlieue et la culture "Sciences Po". Contrairement à beaucoup, Hamza ne les oppose pas, mais les superpose. Son challenge réside dans sa capacité à épouser ses deux aspects de sa personne, sans abandonner l'un au détriment de l'autre.</p><p> </p><p>Malheureusement, dès les premiers jours, il fait face à des remarques très inappropriées pour ne pas dire racistes. Mais Hamza progresse encore mieux dans l'adversité. Prouver, d'abord à lui, à ses parents, à sa famille et aux autres qu'il peut y arriver est son mantra, car "Entrer à Sciences Po est une chose, y rester en est une autre". Il décroche son Master puis entre dans la vie active.</p><p> </p><p>Aujourd'hui âgé de 33 ans, il est adjoint chargé des finances auprès du Maire du Mée-sur-Seine. Ses ambitions sont multiples et sa vocation est tracée : il souhaite œuvrer pour sa communauté, les personnes avec qui il a grandi, les enfants des enfants des personnes qui l'ont entouré. Bref, vous l'aurez compris, son objectif est de rapporter le savoir qu'il a acquis pour le bien de sa ville.</p><p> </p><p>Une révélation exclusive vous attend à la fin de cet épisode !</p><p> </p><p>Plus qu'un exemple, Hamza est une véritable figure de représentation de ces jeunes parfois oubliés, mais qui sont de plus en plus nombreux et on en est les premiers ravis !</p><p> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 14:31:14 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Hypnotiser les gens</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si je vous donnais la possibilité d'abandonner votre travail pour faire de votre passion ? Que me diriez-vous ? Certainement un grand oui d'excitation, mais aussi un grand non car votre raison vous guide. Le cœur a ses raisons que la raison ignore, parait-il. Mais vous êtes vous déjà demandé pourquoi vous ne le feriez pas ? Nous sommes prêts à parier à 100% que cela est à cause de la moula, l'argent, la money, le cash. Bref, le vice de la Terre quoi ! Mais si on enlevait ce paramètre, qu'en serait-il ? Vous avez 4h ! Pour réfléchir sur votre vie, vos buts : votre chemin.</p><p> </p><p>Du haut de ses 2m, notre invité, Florian, l'a fait ! Il a tout abandonné pour se consacrer à sa nouvelle passion : l'hypnose. Alors, dit comme ça, on admet que ça parait féerique. Mais ce virage est la conséquence d'un burn-out bien trop sévère pour ne pas laisser de marques. Lui, qui se pensait carriériste et dont toutes les étoiles professionnelles s'étaient alignées parfaitement, se retrouve à revoir le plan de base. Il démissionne et par le hasard tombe sur une personne qui fait de l'hypnose. Ça le frappe et l'intéresse bien plus que tout les autres sujets auparavant.</p><p> </p><p>Il prend les devants et se forme. À force de persévérance et entraînement, il parvient à son objectif. Aujourd'hui, il exerce depuis quelques années, vit de sa passion et un réel animateur de son show qu'il veut avant tout éthique. Retirer les tabous et les peurs sur l'hypnose est un peu son mantra. Il propose ses services pour tout type d'événements. Et un jour, pourquoi pas, avoir son propre spectacle à l'instar de Messmer, la référence dans le milieu de l'hypnose.</p><p> </p><p>De cet échange, nous en avons retenu une immense sympathie et une sensibilité palpable. Mais surtout une expérience incroyable où nous avons été nous-mêmes hypnotisés ! Alors si vous voulez en savoir plus, laissez vous guider jusqu'à la fin de cette vidéo. En-tout-cas, nous, on recommande !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si je vous donnais la possibilité d'abandonner votre travail pour faire de votre passion ? Que me diriez-vous ? Certainement un grand oui d'excitation, mais aussi un grand non car votre raison vous guide. Le cœur a ses raisons que la raison ignore, parait-il. Mais vous êtes vous déjà demandé pourquoi vous ne le feriez pas ? Nous sommes prêts à parier à 100% que cela est à cause de la moula, l'argent, la money, le cash. Bref, le vice de la Terre quoi ! Mais si on enlevait ce paramètre, qu'en serait-il ? Vous avez 4h ! Pour réfléchir sur votre vie, vos buts : votre chemin.</p><p> </p><p>Du haut de ses 2m, notre invité, Florian, l'a fait ! Il a tout abandonné pour se consacrer à sa nouvelle passion : l'hypnose. Alors, dit comme ça, on admet que ça parait féerique. Mais ce virage est la conséquence d'un burn-out bien trop sévère pour ne pas laisser de marques. Lui, qui se pensait carriériste et dont toutes les étoiles professionnelles s'étaient alignées parfaitement, se retrouve à revoir le plan de base. Il démissionne et par le hasard tombe sur une personne qui fait de l'hypnose. Ça le frappe et l'intéresse bien plus que tout les autres sujets auparavant.</p><p> </p><p>Il prend les devants et se forme. À force de persévérance et entraînement, il parvient à son objectif. Aujourd'hui, il exerce depuis quelques années, vit de sa passion et un réel animateur de son show qu'il veut avant tout éthique. Retirer les tabous et les peurs sur l'hypnose est un peu son mantra. Il propose ses services pour tout type d'événements. Et un jour, pourquoi pas, avoir son propre spectacle à l'instar de Messmer, la référence dans le milieu de l'hypnose.</p><p> </p><p>De cet échange, nous en avons retenu une immense sympathie et une sensibilité palpable. Mais surtout une expérience incroyable où nous avons été nous-mêmes hypnotisés ! Alors si vous voulez en savoir plus, laissez vous guider jusqu'à la fin de cette vidéo. En-tout-cas, nous, on recommande !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 16:59:30 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Vivre une relation toxique</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si je vous demandais de me citer les phrases culte sur l'amour. On est d'accord, vous en trouverez à la pelle : l'amour dure 3 ans, l'amour rend aveugle, l'amour donne des ailes, l'amour toxique… Stop ! On va s'arrêter sur le dernier. Oui, parce que l'amour dure 3 ans ça fait déjà assez mal comme ça à lire, mais l'amour toxique, encore plus ! Mais finalement, c'est quoi un amour toxique ? Par opposition à un amour sain, le dictionnaire Larousse 2.0 soit ChatGPT, le définit comme : "Une relation amoureuse caractérisée par des dynamiques néfastes qui causent de la souffrance émotionnelle, psychologique ou physique à l’un ou aux deux partenaires." </p><p><br></p><p>Alors, vous pouvez passer votre chemin si vous n'en avez jamais connu. Quoique, le côté "on sait jamais" l'emporte alors en fait, restez là et écoutez ce tout nouvel épisode avec notre invité Ilona. Une invitée qui malgré un sujet assez lourd et révélateur de nombreux traumas pour nombre d'entre nous, nous a donné le sourire et nous a diffusé une onde de bonnes énergies. De son histoire, elle s'est relevée encore plus forte. Marquée par une histoire d'amour toxique (toxic love for real !) où régnait violence psychologique, verbale pour finir en apothéose sur de la violence physique, elle dit NON, lâche tout, ne fait jamais retour arrière et avance. </p><p><br></p><p>Son témoignage autour de l'un de nos sujets préférés nous a semblé être l'opportunité parfaite de mettre en avant un sujet bien trop minimisé. D'un mot presque valise "toxique", on ne mesure plus l'importance et les conséquences qui se cachent derrière. C'est une relation qui se détruit à petit feu, mais aussi et surtout, deux êtres humains dont le lien ne fait qu'entacher l'humanité de l'autre. On parle d'emprise, de manipulation, de dépendance, d'autodestruction, d'infidélité… Bref, vous l'aurez compris, on est bien loin du conte de fées Disney.</p><p><br></p><p>Et pourtant, le happy ending existe, il est possible de s'en sortir : une question de volonté, de courage, d'opportunité ; appelez-le comme vous le souhaitez. Mais il faut savoir dire non, s'affranchir et garder le cap. La voie vers un amour sain est devant vous ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si je vous demandais de me citer les phrases culte sur l'amour. On est d'accord, vous en trouverez à la pelle : l'amour dure 3 ans, l'amour rend aveugle, l'amour donne des ailes, l'amour toxique… Stop ! On va s'arrêter sur le dernier. Oui, parce que l'amour dure 3 ans ça fait déjà assez mal comme ça à lire, mais l'amour toxique, encore plus ! Mais finalement, c'est quoi un amour toxique ? Par opposition à un amour sain, le dictionnaire Larousse 2.0 soit ChatGPT, le définit comme : "Une relation amoureuse caractérisée par des dynamiques néfastes qui causent de la souffrance émotionnelle, psychologique ou physique à l’un ou aux deux partenaires." </p><p><br></p><p>Alors, vous pouvez passer votre chemin si vous n'en avez jamais connu. Quoique, le côté "on sait jamais" l'emporte alors en fait, restez là et écoutez ce tout nouvel épisode avec notre invité Ilona. Une invitée qui malgré un sujet assez lourd et révélateur de nombreux traumas pour nombre d'entre nous, nous a donné le sourire et nous a diffusé une onde de bonnes énergies. De son histoire, elle s'est relevée encore plus forte. Marquée par une histoire d'amour toxique (toxic love for real !) où régnait violence psychologique, verbale pour finir en apothéose sur de la violence physique, elle dit NON, lâche tout, ne fait jamais retour arrière et avance. </p><p><br></p><p>Son témoignage autour de l'un de nos sujets préférés nous a semblé être l'opportunité parfaite de mettre en avant un sujet bien trop minimisé. D'un mot presque valise "toxique", on ne mesure plus l'importance et les conséquences qui se cachent derrière. C'est une relation qui se détruit à petit feu, mais aussi et surtout, deux êtres humains dont le lien ne fait qu'entacher l'humanité de l'autre. On parle d'emprise, de manipulation, de dépendance, d'autodestruction, d'infidélité… Bref, vous l'aurez compris, on est bien loin du conte de fées Disney.</p><p><br></p><p>Et pourtant, le happy ending existe, il est possible de s'en sortir : une question de volonté, de courage, d'opportunité ; appelez-le comme vous le souhaitez. Mais il faut savoir dire non, s'affranchir et garder le cap. La voie vers un amour sain est devant vous ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
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Et si je vous demandais de me citer les phrases culte sur l'amour. On est d'accord, vous en trouverez à la pelle : l'amour dure 3 ans, l'amour rend aveugle, l'amour donne des ailes, l'amour toxique… Stop ! On va s'arrêter sur le dernier. Oui, parce qu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Se blanchir la peau</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un nouvel épisode où le rapport à soi est plus que jamais au centre de la conversation grâce à notre impactant invité, Shanone, qui vient nous livrer son histoire. Non, sans une certaine émotion, elle revient pour nous, sur les années sombres de sa vie où elle se blanchissait le teint. Son but ? Devenir blanche.</p><p><br></p><p>D'une enfance aisée dans un milieu prédominé par les personnes blanches à son entrée à la fac, Shanone grandit en comparaison avec les autres. Elle ne comprend pas sa couleur de peau. Pire, elle ne l'accepte pas. Dès sa préadolescence, elle décide de se blanchir la peau en utilisant des produits grandement nocifs, plus communément appelés tchoko. Cette pratique, majoritairement utilisée par les Africains d'Afrique noire, tend à éclaircir le teint avec des conséquences désastreuses. Il détruit la peau causant démangeaisons, brûlures, etc. Cette période de sa vie va durer quelques années. Elle croit trouver au travers d'une peau plus claire, une paix intérieure et une reconnaissance. </p><p><br></p><p>C'est en devenant une jeune adulte que Shanone se rend compte de son erreur. Elle entame un travail de déconstruction, mais aussi de connaissance sur ses origines. C'est en comprenant d'où l'on vient que l'on sait où l'on va. Elle décide d'arrêter net l'usage de ses produits toxiques. En parallèle, elle se forme à tout ce qui touche au bien-être et accroît sa connaissance des produits de beauté. Elle décide d'en faire son métier et accompagne depuis de nombreuses années maintenant sa clientèle sur toutes les thématiques de bien-être grâce au drainage lymphatique et à sa formation de facialiste. Elle n'hésite pas à faire part de son histoire pour sensibiliser à la cause et est l'auteur d'un livre qui retrace son histoire. Bientôt, disponible en février 2025. </p><p><br></p><p>Bassiné par les standards de beauté caucasiens, cet épisode met en exergue l'importance et l'influence des modèles de représentations. Il convient de noter l'omnipotence qu'ont les médias, les publicités et plus généralement, les canons de beauté que l'on met en avant. Il est temps de prendre en main notre histoire et de faire grandir la diversité des représentations pour plus de tolérance envers les autres et envers soi-même.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un nouvel épisode où le rapport à soi est plus que jamais au centre de la conversation grâce à notre impactant invité, Shanone, qui vient nous livrer son histoire. Non, sans une certaine émotion, elle revient pour nous, sur les années sombres de sa vie où elle se blanchissait le teint. Son but ? Devenir blanche.</p><p><br></p><p>D'une enfance aisée dans un milieu prédominé par les personnes blanches à son entrée à la fac, Shanone grandit en comparaison avec les autres. Elle ne comprend pas sa couleur de peau. Pire, elle ne l'accepte pas. Dès sa préadolescence, elle décide de se blanchir la peau en utilisant des produits grandement nocifs, plus communément appelés tchoko. Cette pratique, majoritairement utilisée par les Africains d'Afrique noire, tend à éclaircir le teint avec des conséquences désastreuses. Il détruit la peau causant démangeaisons, brûlures, etc. Cette période de sa vie va durer quelques années. Elle croit trouver au travers d'une peau plus claire, une paix intérieure et une reconnaissance. </p><p><br></p><p>C'est en devenant une jeune adulte que Shanone se rend compte de son erreur. Elle entame un travail de déconstruction, mais aussi de connaissance sur ses origines. C'est en comprenant d'où l'on vient que l'on sait où l'on va. Elle décide d'arrêter net l'usage de ses produits toxiques. En parallèle, elle se forme à tout ce qui touche au bien-être et accroît sa connaissance des produits de beauté. Elle décide d'en faire son métier et accompagne depuis de nombreuses années maintenant sa clientèle sur toutes les thématiques de bien-être grâce au drainage lymphatique et à sa formation de facialiste. Elle n'hésite pas à faire part de son histoire pour sensibiliser à la cause et est l'auteur d'un livre qui retrace son histoire. Bientôt, disponible en février 2025. </p><p><br></p><p>Bassiné par les standards de beauté caucasiens, cet épisode met en exergue l'importance et l'influence des modèles de représentations. Il convient de noter l'omnipotence qu'ont les médias, les publicités et plus généralement, les canons de beauté que l'on met en avant. Il est temps de prendre en main notre histoire et de faire grandir la diversité des représentations pour plus de tolérance envers les autres et envers soi-même.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 16:53:29 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Survivre grâce au don d'organes</title>
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                <description><![CDATA[<p>25 000. C'est le nombre de personnes, en 2023, en attente d'une greffe d'organe. Un chiffre qu'on découvre et dont on a souvent peu voire pas connaissance. Marion, notre invité, le dit elle-même, s'il ne lui était pas arrivé tout ça, peut-être qu'elle aussi n'en aurait pas conscience. Pourtant, la vie en a décidé autrement pour elle. </p><p><br></p><p>À l'âge de 9 ans, après de multiples infections, le verdict tombe. Ses reins sont en piteux état et impossible d'y remédier. Elle doit subir une binéphrectomie, c'est-à-dire l'ablation de ses deux reins. Une nouvelle qui abasourdit la famille et plonge Marion dans le processus long et difficile de la dialyse. Cette machine qui vient remplacer les reins et qu'elle doit visiter trois fois par semaine. Fort heureusement, elle est bien accompagnée. Cela dure assez longtemps, plus d'un an et demi. Jusqu'à ce jour fatidique du 11 décembre 2011. </p><p><br></p><p>Une journée que Marion ne pourra à jamais oublier tant ça l'a marqué. Une journée où les émotions se sont mélangées, des émotions aux antipodes. Elle apprend ce même jour, la mort de sa grand-mère et la disponibilité d'un rein. </p><p><br></p><p>18 heures. C'est le temps imparti entre le moment où le rein est disponible et le moment où il peut être greffé. Ainsi, le tic-tac sonne et il faut faire assez vite. Marion subit une intervention lourde de laquelle elle se remet. Aidée par ses antirejets, elle accepte bien la greffe. En 2024, ça fait 13 ans que Marion vit grâce à la mort de cette personne. </p><p><br></p><p>Elle revient volontiers sur son parcours atypique et la force qu'elle a au quotidien pour prendre la vie comme elle vient. Elle se doit de vivre pour cette personne et est reconnaissante à jamais. Une jeune femme pleine d'ambitions qui veut faire entendre sa voix sur un sujet beaucoup trop laissé aux oubliettes. </p><p><br></p><p>Pour toute information/question au regard du don d'organes, n'hésitez pas à vous rendre sur <a href="https://www.dondorganes.fr/">https://www.dondorganes.fr/</a> Parlez-en autour de vous, vous pouvez sauver des vies !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>25 000. C'est le nombre de personnes, en 2023, en attente d'une greffe d'organe. Un chiffre qu'on découvre et dont on a souvent peu voire pas connaissance. Marion, notre invité, le dit elle-même, s'il ne lui était pas arrivé tout ça, peut-être qu'elle aussi n'en aurait pas conscience. Pourtant, la vie en a décidé autrement pour elle. </p><p><br></p><p>À l'âge de 9 ans, après de multiples infections, le verdict tombe. Ses reins sont en piteux état et impossible d'y remédier. Elle doit subir une binéphrectomie, c'est-à-dire l'ablation de ses deux reins. Une nouvelle qui abasourdit la famille et plonge Marion dans le processus long et difficile de la dialyse. Cette machine qui vient remplacer les reins et qu'elle doit visiter trois fois par semaine. Fort heureusement, elle est bien accompagnée. Cela dure assez longtemps, plus d'un an et demi. Jusqu'à ce jour fatidique du 11 décembre 2011. </p><p><br></p><p>Une journée que Marion ne pourra à jamais oublier tant ça l'a marqué. Une journée où les émotions se sont mélangées, des émotions aux antipodes. Elle apprend ce même jour, la mort de sa grand-mère et la disponibilité d'un rein. </p><p><br></p><p>18 heures. C'est le temps imparti entre le moment où le rein est disponible et le moment où il peut être greffé. Ainsi, le tic-tac sonne et il faut faire assez vite. Marion subit une intervention lourde de laquelle elle se remet. Aidée par ses antirejets, elle accepte bien la greffe. En 2024, ça fait 13 ans que Marion vit grâce à la mort de cette personne. </p><p><br></p><p>Elle revient volontiers sur son parcours atypique et la force qu'elle a au quotidien pour prendre la vie comme elle vient. Elle se doit de vivre pour cette personne et est reconnaissante à jamais. Une jeune femme pleine d'ambitions qui veut faire entendre sa voix sur un sujet beaucoup trop laissé aux oubliettes. </p><p><br></p><p>Pour toute information/question au regard du don d'organes, n'hésitez pas à vous rendre sur <a href="https://www.dondorganes.fr/">https://www.dondorganes.fr/</a> Parlez-en autour de vous, vous pouvez sauver des vies !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
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25 000. C'est le nombre de personnes, en 2023, en attente d'une greffe d'organe. Un chiffre qu'on découvre et dont on a souvent peu voire pas connaissance. Marion, notre invité, le dit elle-même, s'il ne lui était pas arrivé tout ça, peut-être qu'elle...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être victime des attentats du Bataclan</title>
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                <description><![CDATA[<p>Novembre 2015, la France est endeuillée, meurtrie et accablée des traces qu'ont laissés les événements du Bataclan et de ce terrorisme glaçant qui s'est attaqué au peuple français. Trop nombreuses sont les victimes. Le pays, dans son intégralité, fait face à une période sombre, qu'on préfère oublier, mais qui, pourtant, fait bel et bien partie de notre Histoire désormais. Philippe est l'une de ces personnes miraculeusement rescapées. Une tragédie qui lui laissera des séquelles à jamais. </p><p><br></p><p>Accompagné pendant 1 an d'un soutien psychologique, notre invité, doit affronter plusieurs épreuves qui se dressent devant lui pendant les 8 mois qui vont suivre les attentats. Lui, qui était dans une situation confortable jusqu'alors tant d'un point de vue professionnel, que personnel sans pour autant connaître un épanouissement ultime, va tout perdre. Il perd son travail et divorce de sa femme avec qui il est marié depuis 17 ans. Ces longues semaines, mois, difficiles moralement pour lui ont finalement été le déclic d'une nouvelle vie : une étape nécessaire à sa reconstruction. </p><p><br></p><p>Il s'intéresse à la lithothérapie, le pendule puis se forme au magnétisme auprès de Florian Lucas. Une sensibilité aux énergies dans leur globalité, jusqu'alors méconnue, jaillie dès ses premières tentatives. Il semble avoir trouvé sa voie, un apaisement profond et nécessaire découle de cette succession d'événements tragiques. A ce jour, Philippe exerce "sa mission de vie" : il est énergéticien magnétiseur dans le 1er arrondissement de Paris. Il travaille en étroite collaboration avec un psychologue afin de vous éveiller sur vos traumatismes, chocs émotionnels qui sont à l'intérieur de vous. Une véritable d'introspection se fait grâce à lui. Il partage avec sagesse et apaisement, son parcours atypique qui l'a permis d'être là où il est aujourd'hui. Il y a toujours la lumière au bout du tunnel.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Novembre 2015, la France est endeuillée, meurtrie et accablée des traces qu'ont laissés les événements du Bataclan et de ce terrorisme glaçant qui s'est attaqué au peuple français. Trop nombreuses sont les victimes. Le pays, dans son intégralité, fait face à une période sombre, qu'on préfère oublier, mais qui, pourtant, fait bel et bien partie de notre Histoire désormais. Philippe est l'une de ces personnes miraculeusement rescapées. Une tragédie qui lui laissera des séquelles à jamais. </p><p><br></p><p>Accompagné pendant 1 an d'un soutien psychologique, notre invité, doit affronter plusieurs épreuves qui se dressent devant lui pendant les 8 mois qui vont suivre les attentats. Lui, qui était dans une situation confortable jusqu'alors tant d'un point de vue professionnel, que personnel sans pour autant connaître un épanouissement ultime, va tout perdre. Il perd son travail et divorce de sa femme avec qui il est marié depuis 17 ans. Ces longues semaines, mois, difficiles moralement pour lui ont finalement été le déclic d'une nouvelle vie : une étape nécessaire à sa reconstruction. </p><p><br></p><p>Il s'intéresse à la lithothérapie, le pendule puis se forme au magnétisme auprès de Florian Lucas. Une sensibilité aux énergies dans leur globalité, jusqu'alors méconnue, jaillie dès ses premières tentatives. Il semble avoir trouvé sa voie, un apaisement profond et nécessaire découle de cette succession d'événements tragiques. A ce jour, Philippe exerce "sa mission de vie" : il est énergéticien magnétiseur dans le 1er arrondissement de Paris. Il travaille en étroite collaboration avec un psychologue afin de vous éveiller sur vos traumatismes, chocs émotionnels qui sont à l'intérieur de vous. Une véritable d'introspection se fait grâce à lui. Il partage avec sagesse et apaisement, son parcours atypique qui l'a permis d'être là où il est aujourd'hui. Il y a toujours la lumière au bout du tunnel.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 17:00:42 +0000</pubDate>
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Novembre 2015, la France est endeuillée, meurtrie et accablée des traces qu'ont laissés les événements du Bataclan et de ce terrorisme glaçant qui s'est attaqué au peuple français. Trop nombreuses sont les victimes. Le pays, dans son intégralité, fait...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être enfant de parents divorcés</title>
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                <description><![CDATA[<p>Alors qu'il est en âge de construire l'homme qu'il sera dans le futur, Antony, 15 ans, est témoin du divorce de ses parents. Une séparation à l'initiative de sa mère, qui pendant trop longtemps a subi une relation qui ne lui convenait plus. Elle acte et prend la décision ferme et définitive de divorcer. Cela n'est pas très bien accueilli par le père, qui se met en tête de s'accaparer la garde de ses enfants au détriment de la bienveillance passée qu'il pouvait porter à son ex-femme. Son jeu ne marchera pas et le jugement est rendu en faveur d'une garde exclusive pour la mère.</p><p> </p><p>La nouvelle famille va alors entrer dans une phase compliquée, encore le marqueur d'une personnalité affirmée et combative de notre invité. Grand frère de son cadet de 7 ans de moins, il prend très vite à cœur un rôle important dans la famille. Il accueille et endosse des responsabilités qui ne devraient pas lui incomber. Pourtant, élevé depuis toujours dans les valeurs du travail et du sacrifice pour ceux qu'on aime, Antony n'y voit aucune dissonance et se fond à la perfection dans ce nouveau rôle. Il sait se montrer présent pour son frère dans son éducation scolaire mais aussi personnelle, tout comme pour sa mère où il se révèle être un réel soutien du quotidien. Une mère, encore aujourd'hui, fortement alourdie par le poids de la culpabilité de cette séparation.</p><p> </p><p>Tout au long de cet échange, notre invité nous montre une certaine sensibilité palpable dans l'émotion qu'il met à choisir tous ces mots. On y aborde les notions de pardon, de culpabilité, de courage et bien sûr d'amour. Comment croire en l'amour quand nous sommes les premiers témoins à constater la scission d'une relation ? Cet échange autant vecteur de courage que d'espoir nous montre aussi les dommages collatéraux, mais surtout, et paradoxalement, l'amour et la bienveillance qui naissent de tout cela.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Alors qu'il est en âge de construire l'homme qu'il sera dans le futur, Antony, 15 ans, est témoin du divorce de ses parents. Une séparation à l'initiative de sa mère, qui pendant trop longtemps a subi une relation qui ne lui convenait plus. Elle acte et prend la décision ferme et définitive de divorcer. Cela n'est pas très bien accueilli par le père, qui se met en tête de s'accaparer la garde de ses enfants au détriment de la bienveillance passée qu'il pouvait porter à son ex-femme. Son jeu ne marchera pas et le jugement est rendu en faveur d'une garde exclusive pour la mère.</p><p> </p><p>La nouvelle famille va alors entrer dans une phase compliquée, encore le marqueur d'une personnalité affirmée et combative de notre invité. Grand frère de son cadet de 7 ans de moins, il prend très vite à cœur un rôle important dans la famille. Il accueille et endosse des responsabilités qui ne devraient pas lui incomber. Pourtant, élevé depuis toujours dans les valeurs du travail et du sacrifice pour ceux qu'on aime, Antony n'y voit aucune dissonance et se fond à la perfection dans ce nouveau rôle. Il sait se montrer présent pour son frère dans son éducation scolaire mais aussi personnelle, tout comme pour sa mère où il se révèle être un réel soutien du quotidien. Une mère, encore aujourd'hui, fortement alourdie par le poids de la culpabilité de cette séparation.</p><p> </p><p>Tout au long de cet échange, notre invité nous montre une certaine sensibilité palpable dans l'émotion qu'il met à choisir tous ces mots. On y aborde les notions de pardon, de culpabilité, de courage et bien sûr d'amour. Comment croire en l'amour quand nous sommes les premiers témoins à constater la scission d'une relation ? Cet échange autant vecteur de courage que d'espoir nous montre aussi les dommages collatéraux, mais surtout, et paradoxalement, l'amour et la bienveillance qui naissent de tout cela.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 17:05:05 +0000</pubDate>
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Alors qu'il est en âge de construire l'homme qu'il sera dans le futur, Antony, 15 ans, est témoin du divorce de ses parents. Une séparation à l'initiative de sa mère, qui pendant trop longtemps a subi une relation qui ne lui convenait plus. Elle acte...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être coach personnel</title>
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                <description><![CDATA[<p>Avec plus d'une dizaine d'années d'expérience dans le domaine, Clotilde Darmon, psychanalyste et coach personnel nous partage son expérience et son amour pour l'humain. Ce n'est pas seulement son activité, c'est sa vie. De nature curieuse depuis son enfance, son cerveau est en ébullition h24 et très vite elle trouve sa voie.</p><p><br></p><p>Elle nous parle de son parcours depuis son arrivée sur Paris à 17 ans où elle brise les plafonds hissés au-dessus d'elle par le culot. Une notion qui lui tient à cœur et qu'elle tend à partager. Il faut oser et mettre des côtés les injonctions de la société. En effet, si seules ces injonctions sont le frein pour vous empêcher de faire quelque chose, alors il convient de s'en détacher très rapidement ! Elle évoque avec nous son rapport au temps qui passe, la notion de regret. Des sujets profonds et chéris chez C'est comment ? </p><p><br></p><p>Elle nous apporte une réflexion approfondie de ce qu'est la vie, ce qu'on croit qu'elle est, ce qu'on peut en faire jusqu'où, jusqu'à quand... Un grand merci à Clotilde pour son temps et son passage dans C'est comment ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Avec plus d'une dizaine d'années d'expérience dans le domaine, Clotilde Darmon, psychanalyste et coach personnel nous partage son expérience et son amour pour l'humain. Ce n'est pas seulement son activité, c'est sa vie. De nature curieuse depuis son enfance, son cerveau est en ébullition h24 et très vite elle trouve sa voie.</p><p><br></p><p>Elle nous parle de son parcours depuis son arrivée sur Paris à 17 ans où elle brise les plafonds hissés au-dessus d'elle par le culot. Une notion qui lui tient à cœur et qu'elle tend à partager. Il faut oser et mettre des côtés les injonctions de la société. En effet, si seules ces injonctions sont le frein pour vous empêcher de faire quelque chose, alors il convient de s'en détacher très rapidement ! Elle évoque avec nous son rapport au temps qui passe, la notion de regret. Des sujets profonds et chéris chez C'est comment ? </p><p><br></p><p>Elle nous apporte une réflexion approfondie de ce qu'est la vie, ce qu'on croit qu'elle est, ce qu'on peut en faire jusqu'où, jusqu'à quand... Un grand merci à Clotilde pour son temps et son passage dans C'est comment ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 15:20:21 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Le harcèlement scolaire</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pour la plupart d'entre nous, il faut se l'avouer, les années "collège" ne sont pas forcément les plus belles de notre vie. On se doit d'accueillir notre amie la puberté, mais aussi, les premiers tracas d'une vie qu'on pense, être celle d'un adulte. Si pour la majorité d'entre nous, les allers-retours maison-collège sont routiniers, pour d'autres, c'est un tout autre univers qui se dessine. </p><p><br></p><p>Dès la 5ème, Vincent, un enfant assez timide, subi les moqueries, insultes, intimidations et persécutions de ses camarades. Cela s'accentue et se répète encore et encore. Il vit ce que l'on nomme aisément aujourd'hui du harcèlement scolaire. Cela va loin, très loin jusqu'à une agression physique le laissant presque mort sur le trottoir. Traumatisé, il décide d'en parler, mais la réaction de l'Éducation nationale, représentée par sa Directrice, fait froid dans le dos : c'est à lui de changer d'établissement. Tant bien que mal, il se plie et part pour un autre collège où malheureusement les faits se reproduisent. Cette brutalité va durer 5 ans. 5 années, durant lesquelles notre invité s'est senti seul, dans l'incapacité de parler et incompris. Un isolement et une détresse synonymes de perte de confiance en soi à un âge décisif pour sa vie future. </p><p><br></p><p>Aujourd'hui, homme assumé et reconstruit, Vincent vient au micro de C'est comment ?  nous partager son histoire et faire entendre sa voix. Il souhaite que les choses bougent et que les moyens soient mis en place pour faire avancer la cause. Son témoignage poignant a été d'une émotion palpable tout au long de l'épisode. Il est fier de l'homme qui l'est. À cause ou grâce à cette violence subie pendant tant d'années, Vincent se réfugie dans la radio, une passion pour lui. Il va créer sa propre radio : Expérience Radio, sur laquelle C'est comment est diffusée tous les dimanche à 18h. Une façon pour lui de boucler la boucle. </p><p><br></p><p>Malheureusement, encore aujourd'hui, en 2024, le harcèlement scolaire a des conséquences dévastatrices sur les enfants, eux-mêmes, les premières victimes, mais aussi sur les familles parfois démunies face à la monstruosité de l'entourage scolaire et dont les enfants commettent, parfois, l'irréparable. Il est urgent d'intervenir et de montrer notre soutien. Les enfants sont le futur de demain, préservons-les !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pour la plupart d'entre nous, il faut se l'avouer, les années "collège" ne sont pas forcément les plus belles de notre vie. On se doit d'accueillir notre amie la puberté, mais aussi, les premiers tracas d'une vie qu'on pense, être celle d'un adulte. Si pour la majorité d'entre nous, les allers-retours maison-collège sont routiniers, pour d'autres, c'est un tout autre univers qui se dessine. </p><p><br></p><p>Dès la 5ème, Vincent, un enfant assez timide, subi les moqueries, insultes, intimidations et persécutions de ses camarades. Cela s'accentue et se répète encore et encore. Il vit ce que l'on nomme aisément aujourd'hui du harcèlement scolaire. Cela va loin, très loin jusqu'à une agression physique le laissant presque mort sur le trottoir. Traumatisé, il décide d'en parler, mais la réaction de l'Éducation nationale, représentée par sa Directrice, fait froid dans le dos : c'est à lui de changer d'établissement. Tant bien que mal, il se plie et part pour un autre collège où malheureusement les faits se reproduisent. Cette brutalité va durer 5 ans. 5 années, durant lesquelles notre invité s'est senti seul, dans l'incapacité de parler et incompris. Un isolement et une détresse synonymes de perte de confiance en soi à un âge décisif pour sa vie future. </p><p><br></p><p>Aujourd'hui, homme assumé et reconstruit, Vincent vient au micro de C'est comment ?  nous partager son histoire et faire entendre sa voix. Il souhaite que les choses bougent et que les moyens soient mis en place pour faire avancer la cause. Son témoignage poignant a été d'une émotion palpable tout au long de l'épisode. Il est fier de l'homme qui l'est. À cause ou grâce à cette violence subie pendant tant d'années, Vincent se réfugie dans la radio, une passion pour lui. Il va créer sa propre radio : Expérience Radio, sur laquelle C'est comment est diffusée tous les dimanche à 18h. Une façon pour lui de boucler la boucle. </p><p><br></p><p>Malheureusement, encore aujourd'hui, en 2024, le harcèlement scolaire a des conséquences dévastatrices sur les enfants, eux-mêmes, les premières victimes, mais aussi sur les familles parfois démunies face à la monstruosité de l'entourage scolaire et dont les enfants commettent, parfois, l'irréparable. Il est urgent d'intervenir et de montrer notre soutien. Les enfants sont le futur de demain, préservons-les !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 15:23:06 +0000</pubDate>
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Pour la plupart d'entre nous, il faut se l'avouer, les années "collège" ne sont pas forcément les plus belles de notre vie. On se doit d'accueillir notre amie la puberté, mais aussi, les premiers tracas d'une vie qu'on pense, être celle d'un adulte. S...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être coach pour femmes</title>
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                <description><![CDATA[<p>À peine âgée de 24 ans, jeune diplôme et jeune active du monde du travail, Astrid Mailly fait… Un b.u.r.n.o.u.t. Alors que la croyance populaire veut que ce genre d'événement arrive plutôt au plus "seniors" ayant déjà passé 10 ans dans la même entreprise, à manger avec les mêmes collègues et à entendre Catherine de la compta se plaindre h24 (Catherine, on t'aime !) et bien non. Cela lui tombe quelque peu sur le coin de la figure. Elle décide de partir aux Etats-Unis, histoire de changer d'air.  Là-bas, elle s'intéresse de plus en plus à la médecine douce. Bref, elle explore d'autres environs. À son retour en France, passionnée par le fonctionnement et le potentiel humain, elle se lance ! Là voilà aujourd'hui coach en épanouissement et thérapeute holistique.</p><p> </p><p>Astrid accompagne beaucoup de femmes ; ce qui représente près de 99% de sa clientèle. Pourtant, ce qui ne fut pas forcément un choix, s'est avéré être une réelle opportunité. Une façon pour elle d'en apprendre sur elle-même tout en apprenant des autres. Son parcours atypique et son énergie nous ont séduits. Aussi bien en amont que pendant l'interview. On découvre une jeune femme pleine d'ambition, convaincue et convaincante qui donne à en savoir plus. Son énergie et ses réponses nous ont aussi énormément déstabilisés tant elles étaient alignées et semblables avec celles de DVG. Quand on vous dit qu'on fonctionne au feeling ! :)</p><p> </p><p>On y aborde le sujet de la confiance en soi vs estime de soi. Un thème, presque inévitable quand on parle d'accompagnement des femmes. Mais pourquoi ? (Et bim, là tu cliques sur l'épisode, car tu veux connaître la réponse). Bien sûr, sans oublier nos préférés : le bonheur et l'amour. Un épisode paisible remplis de good vibes qui nous ont fait du bien. Alors, on espère qu'il en sera de même pour toi !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À peine âgée de 24 ans, jeune diplôme et jeune active du monde du travail, Astrid Mailly fait… Un b.u.r.n.o.u.t. Alors que la croyance populaire veut que ce genre d'événement arrive plutôt au plus "seniors" ayant déjà passé 10 ans dans la même entreprise, à manger avec les mêmes collègues et à entendre Catherine de la compta se plaindre h24 (Catherine, on t'aime !) et bien non. Cela lui tombe quelque peu sur le coin de la figure. Elle décide de partir aux Etats-Unis, histoire de changer d'air.  Là-bas, elle s'intéresse de plus en plus à la médecine douce. Bref, elle explore d'autres environs. À son retour en France, passionnée par le fonctionnement et le potentiel humain, elle se lance ! Là voilà aujourd'hui coach en épanouissement et thérapeute holistique.</p><p> </p><p>Astrid accompagne beaucoup de femmes ; ce qui représente près de 99% de sa clientèle. Pourtant, ce qui ne fut pas forcément un choix, s'est avéré être une réelle opportunité. Une façon pour elle d'en apprendre sur elle-même tout en apprenant des autres. Son parcours atypique et son énergie nous ont séduits. Aussi bien en amont que pendant l'interview. On découvre une jeune femme pleine d'ambition, convaincue et convaincante qui donne à en savoir plus. Son énergie et ses réponses nous ont aussi énormément déstabilisés tant elles étaient alignées et semblables avec celles de DVG. Quand on vous dit qu'on fonctionne au feeling ! :)</p><p> </p><p>On y aborde le sujet de la confiance en soi vs estime de soi. Un thème, presque inévitable quand on parle d'accompagnement des femmes. Mais pourquoi ? (Et bim, là tu cliques sur l'épisode, car tu veux connaître la réponse). Bien sûr, sans oublier nos préférés : le bonheur et l'amour. Un épisode paisible remplis de good vibes qui nous ont fait du bien. Alors, on espère qu'il en sera de même pour toi !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
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À peine âgée de 24 ans, jeune diplôme et jeune active du monde du travail, Astrid Mailly fait… Un b.u.r.n.o.u.t. Alors que la croyance populaire veut que ce genre d'événement arrive plutôt au plus "seniors" ayant déjà passé 10 ans dans la même entrepr...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Parle de la sexualité féminine</title>
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                <description><![CDATA[<p>Vous le savez chez c'est comment ? on reçoit tout le monde. Il n'y a ni tabou, ni gêne, on aborde tout avec bienveillance et respect ! Pour ce nouvel épisode, nous avons reçu Tatiana, créatrice et aujourd'hui coéditrice du site internet "Desculottées" (oui, on vous met toutes les informations ci-dessous, ne vous inquiétez pas !). "Desculottées ", c'est LE site internet qui aborde la sexualité féminine et plus encore.</p><p> </p><p>Parce que oui, il faut le dire, la sexualité (bien que tout le monde la pratique, et même vos parents !) est un sujet tabou : moins on en parle, mieux on se porte. Pourtant, c'est un sujet central dans notre société puisque la sexualité ce n'est pas que le sexe. Ça englobe beaucoup plus que ça : le rapport à soi, le rapport aux autres, le plaisir, le consentement, la contraception... Bref, vous l'aurez compris, sa définition n'est pas monosémique. A l'inverse de la sexualité masculine qui est plus facilement sur le devant de la scène (#merci le patriarcat). La sexualité féminine, elle, est clairement relayée au second plan. Souvent stigmatisée, jugée, bafouée, le sexe chez la femme, c'est no way ! Et bien, good news ou bad news, elle existe et aujourd'hui, on en parle !</p><p> </p><p>Tatiana évoque avec nous les prémices dans la création de son site, son rapport à la sexualité, au plaisir féminin (big-up au clitoris !), ses rencontres qui lui ont permis de s'enrichir notamment avec Céline Tran, ex-Katsuni. On mélange le tout et ça vous donne l'épisode d'aujourd'hui. À voir et revoir sans modération. Comme elle le dit si bien, "faites l'amour pas la guerre", aussi bien au sens propre qu'au figuré !</p><p> </p><p>On espère sincèrement que cet épisode vous aidera de quelque manière que ce soit et on reste à votre écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Vous le savez chez c'est comment ? on reçoit tout le monde. Il n'y a ni tabou, ni gêne, on aborde tout avec bienveillance et respect ! Pour ce nouvel épisode, nous avons reçu Tatiana, créatrice et aujourd'hui coéditrice du site internet "Desculottées" (oui, on vous met toutes les informations ci-dessous, ne vous inquiétez pas !). "Desculottées ", c'est LE site internet qui aborde la sexualité féminine et plus encore.</p><p> </p><p>Parce que oui, il faut le dire, la sexualité (bien que tout le monde la pratique, et même vos parents !) est un sujet tabou : moins on en parle, mieux on se porte. Pourtant, c'est un sujet central dans notre société puisque la sexualité ce n'est pas que le sexe. Ça englobe beaucoup plus que ça : le rapport à soi, le rapport aux autres, le plaisir, le consentement, la contraception... Bref, vous l'aurez compris, sa définition n'est pas monosémique. A l'inverse de la sexualité masculine qui est plus facilement sur le devant de la scène (#merci le patriarcat). La sexualité féminine, elle, est clairement relayée au second plan. Souvent stigmatisée, jugée, bafouée, le sexe chez la femme, c'est no way ! Et bien, good news ou bad news, elle existe et aujourd'hui, on en parle !</p><p> </p><p>Tatiana évoque avec nous les prémices dans la création de son site, son rapport à la sexualité, au plaisir féminin (big-up au clitoris !), ses rencontres qui lui ont permis de s'enrichir notamment avec Céline Tran, ex-Katsuni. On mélange le tout et ça vous donne l'épisode d'aujourd'hui. À voir et revoir sans modération. Comme elle le dit si bien, "faites l'amour pas la guerre", aussi bien au sens propre qu'au figuré !</p><p> </p><p>On espère sincèrement que cet épisode vous aidera de quelque manière que ce soit et on reste à votre écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 16:13:36 +0000</pubDate>
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Vous le savez chez c'est comment ? on reçoit tout le monde. Il n'y a ni tabou, ni gêne, on aborde tout avec bienveillance et respect ! Pour ce nouvel épisode, nous avons reçu Tatiana, créatrice et aujourd'hui coéditrice du site internet "Desculottées"...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être coach de vie</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le terme "coach" vous est très certainement familier et notamment dans le domaine du sport. Mais connaissez-vous (vraiment) le terme "coach de vie" ? L'expansion du coaching personnel se dessine vers le début des années 1990, il est le petit frère du coaching professionnel qui, lui, avait fait son apparition dans les années 1980. Le coach de vie est celui qui vient vous accompagner dans votre développement personnel afin d'atteindre nos objectifs. Les méthodes sont multiples et les coachs se font de plus en plus nombreux.</p><p> </p><p>Les thématiques de notre société ont aussi évolué pour tendre vers plus d'épanouissement dans sa vie personnelle au détriment d'une vie professionnelle moins "engagée". Nous avons eu la chance de recevoir Sandrino Mancinelli, coach de vie depuis plus d'une dizaine d'années maintenant. Dans les prémices de sa carrière, il se consacre exclusivement aux relations amoureuses pour lesquelles il va éditer de nombreuses vidéos (dont tu trouveras le lien ci-dessous). Puis, petit à petit, il se tourne vers le coaching des entrepreneurs en abordant d'autres thématiques.</p><p> </p><p>Ici pour démystifier l'image que l'on a des coachs dont on croit la vie parfaite, cet échange très intéressant a été le fruit de nombreuses réflexions à l'issue du tournage. Le rôle du coach pour les autres et pour lui-même a été questionné. Sandrino nous partage sa philosophie de vie, qu'on a adorée. Un échange duquel chacun peut tirer profit, s'il le souhaite bien sûr, afin d'engendrer une transformation, un changement, le tout dans l'épanouissement, le bien-être et la résilience.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le terme "coach" vous est très certainement familier et notamment dans le domaine du sport. Mais connaissez-vous (vraiment) le terme "coach de vie" ? L'expansion du coaching personnel se dessine vers le début des années 1990, il est le petit frère du coaching professionnel qui, lui, avait fait son apparition dans les années 1980. Le coach de vie est celui qui vient vous accompagner dans votre développement personnel afin d'atteindre nos objectifs. Les méthodes sont multiples et les coachs se font de plus en plus nombreux.</p><p> </p><p>Les thématiques de notre société ont aussi évolué pour tendre vers plus d'épanouissement dans sa vie personnelle au détriment d'une vie professionnelle moins "engagée". Nous avons eu la chance de recevoir Sandrino Mancinelli, coach de vie depuis plus d'une dizaine d'années maintenant. Dans les prémices de sa carrière, il se consacre exclusivement aux relations amoureuses pour lesquelles il va éditer de nombreuses vidéos (dont tu trouveras le lien ci-dessous). Puis, petit à petit, il se tourne vers le coaching des entrepreneurs en abordant d'autres thématiques.</p><p> </p><p>Ici pour démystifier l'image que l'on a des coachs dont on croit la vie parfaite, cet échange très intéressant a été le fruit de nombreuses réflexions à l'issue du tournage. Le rôle du coach pour les autres et pour lui-même a été questionné. Sandrino nous partage sa philosophie de vie, qu'on a adorée. Un échange duquel chacun peut tirer profit, s'il le souhaite bien sûr, afin d'engendrer une transformation, un changement, le tout dans l'épanouissement, le bien-être et la résilience.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 15:41:31 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Être un jeune papa</title>
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                <description><![CDATA[<p>Alors que le taux de natalité n'a jamais été aussi bas depuis une dizaine d'années, certains résistent et se hissent face à cette nouvelle tendance, conséquence d'une génération 90 complètement paumée (?) : le débat est lancé. </p><p><br></p><p>Au micro de C'est comment ? pour un nouvel épisode de qualité, nous avons accueilli Issa, un jeune homme et jeune papa d'une petite fille de presque 3 ans. À l'âge de 25 ans, il fait la connaissance de ce petit être qui, sans même le soupçonner, va devenir très vite la prunelle de ses yeux. Et pourtant, là où nombreux sont les parents qui nous vendent le bonheur et l'amour envahissants, instantanés, irréversibles que procure la naissance d'un enfant, Issa, quant à lui, reste assez timide sur les sentiments qu'il a pu ressentir dès le début. Il nous le partage "j'ai appris à l'aimer au bout de 3-4 jours". Un discours qui peut faire du bien et déculpabiliser ceux qui ont eu l'impression de vivre quelque chose d'anormal. Vous le savez maintenant, chez C'est comment ? out la "normalité" et place à la "singularité". Nous avons échangé sur les différentes étapes du parcours de la paternité, un sujet qui nous tenait à cœur de mettre en lumière, car souvent, mis de côté au profit de la vaillante maman. Car oui, il faut le dire, ce sont des femmes courageuses, qui portent la vie et à qui on dit merci ! </p><p><br></p><p>Découvrez un échange touchant, drôle et sincère d'un jeune cadre/papa dynamique aux allures d'étudiant à l'université. Messieurs, notamment, on espère que cet épisode vous donnera l'envie (ou non) d'un jour voire un mini vous et répondre à vos questions profondes et personnelles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Alors que le taux de natalité n'a jamais été aussi bas depuis une dizaine d'années, certains résistent et se hissent face à cette nouvelle tendance, conséquence d'une génération 90 complètement paumée (?) : le débat est lancé. </p><p><br></p><p>Au micro de C'est comment ? pour un nouvel épisode de qualité, nous avons accueilli Issa, un jeune homme et jeune papa d'une petite fille de presque 3 ans. À l'âge de 25 ans, il fait la connaissance de ce petit être qui, sans même le soupçonner, va devenir très vite la prunelle de ses yeux. Et pourtant, là où nombreux sont les parents qui nous vendent le bonheur et l'amour envahissants, instantanés, irréversibles que procure la naissance d'un enfant, Issa, quant à lui, reste assez timide sur les sentiments qu'il a pu ressentir dès le début. Il nous le partage "j'ai appris à l'aimer au bout de 3-4 jours". Un discours qui peut faire du bien et déculpabiliser ceux qui ont eu l'impression de vivre quelque chose d'anormal. Vous le savez maintenant, chez C'est comment ? out la "normalité" et place à la "singularité". Nous avons échangé sur les différentes étapes du parcours de la paternité, un sujet qui nous tenait à cœur de mettre en lumière, car souvent, mis de côté au profit de la vaillante maman. Car oui, il faut le dire, ce sont des femmes courageuses, qui portent la vie et à qui on dit merci ! </p><p><br></p><p>Découvrez un échange touchant, drôle et sincère d'un jeune cadre/papa dynamique aux allures d'étudiant à l'université. Messieurs, notamment, on espère que cet épisode vous donnera l'envie (ou non) d'un jour voire un mini vous et répondre à vos questions profondes et personnelles.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 19:15:41 +0000</pubDate>
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Alors que le taux de natalité n'a jamais été aussi bas depuis une dizaine d'années, certains résistent et se hissent face à cette nouvelle tendance, conséquence d'une génération 90 complètement paumée (?) : le débat est lancé. 


Au micro de C'est com...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être chiromancien</title>
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                <description><![CDATA[<p>Christian Vidal, auteur du livre "La chiromancie pour les nuls", s'est confié au micro de C'est comment ? sur son activité de chiromancien. Et là, vous vous demandez ce qu'est la chiromancie. Et on vous comprend, car c'était la même chose pour nous ! </p><p><br></p><p>Plus communément appelé lecture des lignes de la main, cet art divinatoire tend à révéler des informations sur la personnalité, le futur, le destin d'une personne grâce aux lignes de sa main. Tout cela nous a paru assez mystique et on avait envie d'en savoir plus. </p><p><br></p><p>Christian, a accepté l'invitation et se livre sur son activité qui peut, parfois, interloquer. Auteur de nombreux livres, il accuse d'une légitimité dans le domaine. Il nous expose le rôle social qu'à son métier, au travers d'un côté presque thérapeutique de ses consultations. Nombreuses sont les personnes en détresse émotionnelle, physique qui viennent le voir. Mais attention de ne pas se méprendre Christian n'est pas un médecin ! Il convient de faire preuve d'une certaine sensibilité émotionnelle pour se laisser porter par la magie de cet art. C'est notamment lors d'un voyage en Inde que tout se dessine pour lui. Il est interpellé et très vite, on lui dit qu'il ferait un bon chiromancien. De ses débuts à Châtelet- Les halles, sur un tabouret à 10€ la consultation, il est aujourd'hui installé dans le 15e arrondissement de Paris. Son interview nous a tant interrogé que fasciné ! On vous laisse la découvrir ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Christian Vidal, auteur du livre "La chiromancie pour les nuls", s'est confié au micro de C'est comment ? sur son activité de chiromancien. Et là, vous vous demandez ce qu'est la chiromancie. Et on vous comprend, car c'était la même chose pour nous ! </p><p><br></p><p>Plus communément appelé lecture des lignes de la main, cet art divinatoire tend à révéler des informations sur la personnalité, le futur, le destin d'une personne grâce aux lignes de sa main. Tout cela nous a paru assez mystique et on avait envie d'en savoir plus. </p><p><br></p><p>Christian, a accepté l'invitation et se livre sur son activité qui peut, parfois, interloquer. Auteur de nombreux livres, il accuse d'une légitimité dans le domaine. Il nous expose le rôle social qu'à son métier, au travers d'un côté presque thérapeutique de ses consultations. Nombreuses sont les personnes en détresse émotionnelle, physique qui viennent le voir. Mais attention de ne pas se méprendre Christian n'est pas un médecin ! Il convient de faire preuve d'une certaine sensibilité émotionnelle pour se laisser porter par la magie de cet art. C'est notamment lors d'un voyage en Inde que tout se dessine pour lui. Il est interpellé et très vite, on lui dit qu'il ferait un bon chiromancien. De ses débuts à Châtelet- Les halles, sur un tabouret à 10€ la consultation, il est aujourd'hui installé dans le 15e arrondissement de Paris. Son interview nous a tant interrogé que fasciné ! On vous laisse la découvrir ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Sep 2024 15:45:24 +0000</pubDate>
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Christian Vidal, auteur du livre "La chiromancie pour les nuls", s'est confié au micro de C'est comment ? sur son activité de chiromancien. Et là, vous vous demandez ce qu'est la chiromancie. Et on vous comprend, car c'était la même chose pour nous !...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Gérer son couple après le mariage</title>
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                <description><![CDATA[<p>50% des mariages finissent en divorce. Cette statistique n'est certainement pas une grande nouvelle qu'on vous annonce. Soit vous décidez de voir le verre à moitié vide, soit vous décidez de le voir à moitié plein. Quoi qu'il en soit, dans une aire où l'institution du mariage semble prendre du recul, certains couples franchissent encore le pas : se dire "oui" pour la vie. Du moins en théorie. En pratique, qu'en est-il ? Dans ce nouvel épisode, nous avons reçu, Marie-Hélène. Une grande femme de par ses mots, sa sagesse et sa prise de recul. Nous lui avons posé nos questions et avons essayé d'en prendre note pour les mettre en pratique (pour ça, on repassera !). Elle nous fait part de son expérience avec son mari, rencontré au moment où elle s'y attendait le moins. Elle nous donne aussi des conseils, selon elle pour faire perdurer le mariage. De son discours, se dégagent une grande sensibilité et une grande transparence. En effet, les choses sont dites, le mariage n'est pas facile et l'amour fou, c'est vraiment vrai au début. Mais "la routine s'installe très vite" et il convient de continuer à cultiver ce sentiment qui nous donnait des ailes. Vous le savez chez C'est comment on adore parler d'amour. Entre DVG, grand passionné et Cassy, grande oubliée, ce thème est plus que vénéré et Marie-Hélène a été l'invitée parfaite pour parler d'un sujet qui nous effraie autant qu'il nous fait rêver.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>50% des mariages finissent en divorce. Cette statistique n'est certainement pas une grande nouvelle qu'on vous annonce. Soit vous décidez de voir le verre à moitié vide, soit vous décidez de le voir à moitié plein. Quoi qu'il en soit, dans une aire où l'institution du mariage semble prendre du recul, certains couples franchissent encore le pas : se dire "oui" pour la vie. Du moins en théorie. En pratique, qu'en est-il ? Dans ce nouvel épisode, nous avons reçu, Marie-Hélène. Une grande femme de par ses mots, sa sagesse et sa prise de recul. Nous lui avons posé nos questions et avons essayé d'en prendre note pour les mettre en pratique (pour ça, on repassera !). Elle nous fait part de son expérience avec son mari, rencontré au moment où elle s'y attendait le moins. Elle nous donne aussi des conseils, selon elle pour faire perdurer le mariage. De son discours, se dégagent une grande sensibilité et une grande transparence. En effet, les choses sont dites, le mariage n'est pas facile et l'amour fou, c'est vraiment vrai au début. Mais "la routine s'installe très vite" et il convient de continuer à cultiver ce sentiment qui nous donnait des ailes. Vous le savez chez C'est comment on adore parler d'amour. Entre DVG, grand passionné et Cassy, grande oubliée, ce thème est plus que vénéré et Marie-Hélène a été l'invitée parfaite pour parler d'un sujet qui nous effraie autant qu'il nous fait rêver.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 15:56:38 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Être un combattant de MMA</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le go de la saison 2 est lancé avec notre nouvel invité, combattant de MMA (Mixed Martial Arts) Mickeal Marie Sardi, qui impressionne tant par sa force physique que mentale. Dès son arrivée dans le studio C'est comment ? sa présence et son aura sont palpables et nous avons hâte de commencer son interview. Déjà, lors du pré entretien, ce jeune homme que nous ne connaissions ni d'Eve, ni d'Adam, dégage une positivité qui nous séduit.</p><p><br></p><p>La détermination, le recul, l'apprentissage et la spiritualité qui émanent de son histoire nous frappent. Le MMA est arrivé avec le temps à la suite d'une passion pour la boxe et pour l'Asie où il effectue plusieurs stages. D'ailleurs, c'est un personnage aussi passionné de voyages que de nouvelles rencontres et cultures qui font de lui le Mickael que vous découvrez dans cet épisode.</p><p>Les questions étaient nombreuses face à cette pratique sportive victime d'une multitude de stéréotypes, notamment en France, et qui mérite à être plus mise sur le devant de la scène. Même si des noms comme Conor Mc Gregor, Cédric Doumbe, Baki, Jordan Zébo, Francis Ngannou vous sont certainement familiers, notamment grâce aux réseaux sociaux, le MMA reste assez niché et les questions autour d'un sport vu comme violent sont quelque peu légitimes. Pourtant, le MMA est autorisé et de nombreuses fédérations/organisations telles que la plus connue, l'UFC, mais aussi, PFL, Bellator, etc... sont là pour nous offrir les plus beaux combats.  </p><p>De cet échange, en ressort une grande sagesse et un esprit 100% good vibe qu'on adore !  </p><p><br></p><p>Merci encore à Mickael Marie Sardi d'avoir accepté l'invitation chez C'est comment ? Ce fut un plaisir de l'interviewer et de pouvoir soulever aussi les interrogations, les préjugés sur le MMA. </p><p>On vous laisse toutes les informations pour que vous puissiez vous aussi découvrir avec engouement ce combattant aux multiples qualités dont le prochain combat est tout bientôt.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le go de la saison 2 est lancé avec notre nouvel invité, combattant de MMA (Mixed Martial Arts) Mickeal Marie Sardi, qui impressionne tant par sa force physique que mentale. Dès son arrivée dans le studio C'est comment ? sa présence et son aura sont palpables et nous avons hâte de commencer son interview. Déjà, lors du pré entretien, ce jeune homme que nous ne connaissions ni d'Eve, ni d'Adam, dégage une positivité qui nous séduit.</p><p><br></p><p>La détermination, le recul, l'apprentissage et la spiritualité qui émanent de son histoire nous frappent. Le MMA est arrivé avec le temps à la suite d'une passion pour la boxe et pour l'Asie où il effectue plusieurs stages. D'ailleurs, c'est un personnage aussi passionné de voyages que de nouvelles rencontres et cultures qui font de lui le Mickael que vous découvrez dans cet épisode.</p><p>Les questions étaient nombreuses face à cette pratique sportive victime d'une multitude de stéréotypes, notamment en France, et qui mérite à être plus mise sur le devant de la scène. Même si des noms comme Conor Mc Gregor, Cédric Doumbe, Baki, Jordan Zébo, Francis Ngannou vous sont certainement familiers, notamment grâce aux réseaux sociaux, le MMA reste assez niché et les questions autour d'un sport vu comme violent sont quelque peu légitimes. Pourtant, le MMA est autorisé et de nombreuses fédérations/organisations telles que la plus connue, l'UFC, mais aussi, PFL, Bellator, etc... sont là pour nous offrir les plus beaux combats.  </p><p>De cet échange, en ressort une grande sagesse et un esprit 100% good vibe qu'on adore !  </p><p><br></p><p>Merci encore à Mickael Marie Sardi d'avoir accepté l'invitation chez C'est comment ? Ce fut un plaisir de l'interviewer et de pouvoir soulever aussi les interrogations, les préjugés sur le MMA. </p><p>On vous laisse toutes les informations pour que vous puissiez vous aussi découvrir avec engouement ce combattant aux multiples qualités dont le prochain combat est tout bientôt.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 15:53:18 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Être créateur de contenu</title>
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                <description><![CDATA[<p>De nature timide, Chabin aka Yannick dans la vraie vie, s'adonne très vite au monde des réseaux sociaux. Il commence avec les ancêtres de ce qu'on connaît aujourd'hui sous le nom d'Instagram, X, Threads ; ce sont les Skyblogs. C'est la plateforme majoritairement utilisée par les jeunes par raconter leur vie, leurs déboires (et pour beaucoup leurs ruptures amoureuses). Faites pas genre, vous ne savez pas de quoi on parle ! C'est là que tout commence. A l'avènement d'Instagram, il se crée un compte. Oui, mais reste en privé. Le temps passe et d'autres ambitions se dessinent notamment celle de la création de contenu. Il a envie d'aller plus loin, de se dépasser. Il décide alors de prendre la décision de se mettre en public. A l'époque, un grand pas pour un homme aussi timide que lui. Très vite, il réalise qu'il veut "créer du contenu". Il se prend de passion pour la photo et se crée son univers. A travers ses photos, il souhaite communiquer, dénoncer. Il a une approche authentique. Il le dit lui-même, il préfère avoir peu d'abonnés, mais de vrais abonnés que l'inverse. Dans cet échange, il nous fait part des aspects aussi bien positifs que négatifs des réseaux sociaux, comment il a su prendre du recul, comment il voit les choses. Un bol d'authenticité dans un monde où le paraître semble dominer.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>De nature timide, Chabin aka Yannick dans la vraie vie, s'adonne très vite au monde des réseaux sociaux. Il commence avec les ancêtres de ce qu'on connaît aujourd'hui sous le nom d'Instagram, X, Threads ; ce sont les Skyblogs. C'est la plateforme majoritairement utilisée par les jeunes par raconter leur vie, leurs déboires (et pour beaucoup leurs ruptures amoureuses). Faites pas genre, vous ne savez pas de quoi on parle ! C'est là que tout commence. A l'avènement d'Instagram, il se crée un compte. Oui, mais reste en privé. Le temps passe et d'autres ambitions se dessinent notamment celle de la création de contenu. Il a envie d'aller plus loin, de se dépasser. Il décide alors de prendre la décision de se mettre en public. A l'époque, un grand pas pour un homme aussi timide que lui. Très vite, il réalise qu'il veut "créer du contenu". Il se prend de passion pour la photo et se crée son univers. A travers ses photos, il souhaite communiquer, dénoncer. Il a une approche authentique. Il le dit lui-même, il préfère avoir peu d'abonnés, mais de vrais abonnés que l'inverse. Dans cet échange, il nous fait part des aspects aussi bien positifs que négatifs des réseaux sociaux, comment il a su prendre du recul, comment il voit les choses. Un bol d'authenticité dans un monde où le paraître semble dominer.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 19 May 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Être une DJ</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dès son plus jeune âge, notre invité, Alison aka ACG de son nom de scène aujourd'hui, a développé un mental de battante. Née au Congo, elle fuit avec sa famille la guerre civile. Élevée par sa mère et ses grands-parents dont un grand-père Général de l'armée, elle grandit dans un environnement rempli d'amour et d'exigences. On veut qu'elle devienne une femme d'affaires, une avocate, bref qu'elle occupe des postes à hautes responsabilités. Aux alentours de sa vingtaine, alors qu'elle est en études de droit, le décès de sa mère bouleverse tout et rabat les cartes. Alison tombe alors sur une publicité d'une école de DJ. Et, finalement, pourquoi pas ? Elle qui a grandi bercée par les diverses influences artistiques de son entourage se verrait bien derrière des platines. Elle tente et c'est un succès presque immédiat. Alors qu'elle est encore en études, des contrats lui tombent dessus et Alison fait ses premiers sets dans des pubs et en boites de nuit. Bingo ! Elle a enfin trouvé sa voie ! Aujourd'hui, elle se présente comme une femme épanouie dans son travail qu'elle érige au rang de passion. Et ça se sent. Elle est une lumière au milieu d'une pièce. Elle attire les gens et fait de son énergie une force. Dans un monde encore prédominés par les hommes, avec de grands noms français comme David Guetta, Bob Sinclar &amp; DJ Snake, Alison sait comment s'imposer ! Nous, on l'a vu et croyez-nous ça en vaut le détour !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dès son plus jeune âge, notre invité, Alison aka ACG de son nom de scène aujourd'hui, a développé un mental de battante. Née au Congo, elle fuit avec sa famille la guerre civile. Élevée par sa mère et ses grands-parents dont un grand-père Général de l'armée, elle grandit dans un environnement rempli d'amour et d'exigences. On veut qu'elle devienne une femme d'affaires, une avocate, bref qu'elle occupe des postes à hautes responsabilités. Aux alentours de sa vingtaine, alors qu'elle est en études de droit, le décès de sa mère bouleverse tout et rabat les cartes. Alison tombe alors sur une publicité d'une école de DJ. Et, finalement, pourquoi pas ? Elle qui a grandi bercée par les diverses influences artistiques de son entourage se verrait bien derrière des platines. Elle tente et c'est un succès presque immédiat. Alors qu'elle est encore en études, des contrats lui tombent dessus et Alison fait ses premiers sets dans des pubs et en boites de nuit. Bingo ! Elle a enfin trouvé sa voie ! Aujourd'hui, elle se présente comme une femme épanouie dans son travail qu'elle érige au rang de passion. Et ça se sent. Elle est une lumière au milieu d'une pièce. Elle attire les gens et fait de son énergie une force. Dans un monde encore prédominés par les hommes, avec de grands noms français comme David Guetta, Bob Sinclar &amp; DJ Snake, Alison sait comment s'imposer ! Nous, on l'a vu et croyez-nous ça en vaut le détour !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 May 2024 18:39:59 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Être isolé socialement</title>
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                <description><![CDATA[<p>Sidox, notre nouvel invité, le dit lui-même, il est "bizarre". Mais bizarre ça veut dire quoi, selon lui ? Longtemps, en décalage avec les enfants de son âge, il n'a pas les mêmes centres d'intérêt, il aime écrire et trimballe toujours avec lui son carnet pour noter ses idées, ses réflexions. À l'adolescence, son chemin croise celui d'une association qui promet d'élever une jeunesse afin d'en faire une élite intellectuelle. Lui et ses parents sont convaincus. Il intègre l'association sous un rythme effréné avec de nombreux cours le week-end, mais très vite, il déchante. Le personnel qui y travaille ne remet pas uniquement en cause son travail scolaire, mais toute son intégrité, sa valeur. Il plonge alors dans LA phase la plus sombre de sa vie jusqu'à présent : il plonge dans la dépression. Bien sûr, à cette époque, les mots manquent pour désigner cet état et la jeunesse est considérée comme étant encore épargnée par ce mal-être, associé aux "grands". Pourtant, Sidox s'enfonce dans une période très sombre pendant laquelle il fait face à un isolement social profond. Bien que les réseaux sociaux existent déjà à ce moment-là, il convient de s'interroger sur son utilisation et ses bienfaits réels (ou non). Sidox revient sur cette épreuve, de laquelle il est ressorti plus fort, et ce, notamment, grâce à ses projets. Homme ambitieux et poète dans l'âme, il mène à la baguette une multitude de desseins : l'écriture d'un livre (et d'un recueil de poèmes pour sa femme), un podcast, une application… Bref, un homme accompli. De son discours, se dégage une certaine sensibilité, dévoilée avec pudeur, un amour pur pour sa famille (on représente les sisters !), une rage de vivre. Il évoque aussi avec transparence sa soif de vengeance, mais avant tout pour lui-même : se montrer qu'il a pu réussir est important. Là où les sujets de confiance et d'estime sont beaucoup orientés sur les femmes, on l'aborde ici avec notre invité sous un autre angle.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Sidox, notre nouvel invité, le dit lui-même, il est "bizarre". Mais bizarre ça veut dire quoi, selon lui ? Longtemps, en décalage avec les enfants de son âge, il n'a pas les mêmes centres d'intérêt, il aime écrire et trimballe toujours avec lui son carnet pour noter ses idées, ses réflexions. À l'adolescence, son chemin croise celui d'une association qui promet d'élever une jeunesse afin d'en faire une élite intellectuelle. Lui et ses parents sont convaincus. Il intègre l'association sous un rythme effréné avec de nombreux cours le week-end, mais très vite, il déchante. Le personnel qui y travaille ne remet pas uniquement en cause son travail scolaire, mais toute son intégrité, sa valeur. Il plonge alors dans LA phase la plus sombre de sa vie jusqu'à présent : il plonge dans la dépression. Bien sûr, à cette époque, les mots manquent pour désigner cet état et la jeunesse est considérée comme étant encore épargnée par ce mal-être, associé aux "grands". Pourtant, Sidox s'enfonce dans une période très sombre pendant laquelle il fait face à un isolement social profond. Bien que les réseaux sociaux existent déjà à ce moment-là, il convient de s'interroger sur son utilisation et ses bienfaits réels (ou non). Sidox revient sur cette épreuve, de laquelle il est ressorti plus fort, et ce, notamment, grâce à ses projets. Homme ambitieux et poète dans l'âme, il mène à la baguette une multitude de desseins : l'écriture d'un livre (et d'un recueil de poèmes pour sa femme), un podcast, une application… Bref, un homme accompli. De son discours, se dégage une certaine sensibilité, dévoilée avec pudeur, un amour pur pour sa famille (on représente les sisters !), une rage de vivre. Il évoque aussi avec transparence sa soif de vengeance, mais avant tout pour lui-même : se montrer qu'il a pu réussir est important. Là où les sujets de confiance et d'estime sont beaucoup orientés sur les femmes, on l'aborde ici avec notre invité sous un autre angle.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 05 May 2024 16:49:45 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Tout quitter par amour</title>
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                <description><![CDATA[<p>Simplicité, voilà le premier mot qui nous est venu en tête à l'issue de l'interview de Pedro. Notre nouvel invité nous fait part de son histoire amoureuse, presque romanesque, entre lui et son copain. Après une rupture de 3 ans, ils se retrouvent, enfin. Pedro décide alors de tout quitter et notamment son pays, le Portugal, pour aller rejoindre, celui qu'il sait déjà être son âme-sœur, et ce, depuis le premier jour : Hugo. Son histoire nous a intriguées autant qu'elle nous a fascinées. Si nos stéréotypes et préjugés laissent penser que la vie et l'amour sont des choses compliquées. Pedro, lui, est aux antipodes de cette vision. Il aborde la vie d'une manière simple, "sans se casser la tête" comme il le dira lui-même. Son expérience est belle et fonctionne, elle reste néanmoins, son expérience. Il met d'ailleurs un point d'honneur à ne pas calquer une relation sur une autre. Chacun vit sa relation avec ses hauts et ses "moins hauts". Un échange marqué de positivité et d'espoir dans un monde où les relations n'ont jamais été aussi compliquées. Pourquoi, comment ? Sommes-nous la cause de cela ? Vous avez 4 h ! En-tout-cas, nous, nous sommes ressortis de cet échange le sourire aux lèvres et les étoiles plein la tête.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Simplicité, voilà le premier mot qui nous est venu en tête à l'issue de l'interview de Pedro. Notre nouvel invité nous fait part de son histoire amoureuse, presque romanesque, entre lui et son copain. Après une rupture de 3 ans, ils se retrouvent, enfin. Pedro décide alors de tout quitter et notamment son pays, le Portugal, pour aller rejoindre, celui qu'il sait déjà être son âme-sœur, et ce, depuis le premier jour : Hugo. Son histoire nous a intriguées autant qu'elle nous a fascinées. Si nos stéréotypes et préjugés laissent penser que la vie et l'amour sont des choses compliquées. Pedro, lui, est aux antipodes de cette vision. Il aborde la vie d'une manière simple, "sans se casser la tête" comme il le dira lui-même. Son expérience est belle et fonctionne, elle reste néanmoins, son expérience. Il met d'ailleurs un point d'honneur à ne pas calquer une relation sur une autre. Chacun vit sa relation avec ses hauts et ses "moins hauts". Un échange marqué de positivité et d'espoir dans un monde où les relations n'ont jamais été aussi compliquées. Pourquoi, comment ? Sommes-nous la cause de cela ? Vous avez 4 h ! En-tout-cas, nous, nous sommes ressortis de cet échange le sourire aux lèvres et les étoiles plein la tête.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
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                <content:encoded><![CDATA[<br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 16:32:40 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? S'émanciper de la banlieue</title>
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                <description><![CDATA[<p>Des exemples de personnes ayant réussi et venant de la banlieue : il y en a beaucoup si ce n'est plein (et pas que dans le foot !). Pourtant, ils sont soit pas du tout mis en avant, soit presque uniquement mis en avant, parce qu'ils viennent de la banlieue. Dans ce nouvel épisode, nous accueillons Jordy, un homme accompli dans sa vie dont le parcours scolaire passé a été quelque peu chaotique. Il grandit et évolue en banlieue. Un environnement souvent pointé du doigt comme étant peu propice à une évolution scolaire, professionnelle voire même personnelle. Bref, parfois, on a l'impression que la banlieue, c'est le lieu où on ne peut pas réussir. FAUX ! Un nouvel exemple de réussite que nous voulions mettre en avant. Et on tenait bien évidemment à avoir son ressenti, connaître les événements, les commentaires, les stéréotypes auxquels il a dû faire face. Il le reconnaît lui-même, l'environnement joue sur qui on est, mais la notion de responsabilité, de choix est elle aussi bien présente. Notre histoire nous appartient et il convient à nous seuls de l'écrire comme nous souhaiterions la voir écrite. Un discours loin d'être moralisateur avec beaucoup de bienveillance, de conseils (à prendre ou à laisser) qu'il convenait de mettre en lumière. Un échange duquel on espère que chacun de nous sortira grandi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Des exemples de personnes ayant réussi et venant de la banlieue : il y en a beaucoup si ce n'est plein (et pas que dans le foot !). Pourtant, ils sont soit pas du tout mis en avant, soit presque uniquement mis en avant, parce qu'ils viennent de la banlieue. Dans ce nouvel épisode, nous accueillons Jordy, un homme accompli dans sa vie dont le parcours scolaire passé a été quelque peu chaotique. Il grandit et évolue en banlieue. Un environnement souvent pointé du doigt comme étant peu propice à une évolution scolaire, professionnelle voire même personnelle. Bref, parfois, on a l'impression que la banlieue, c'est le lieu où on ne peut pas réussir. FAUX ! Un nouvel exemple de réussite que nous voulions mettre en avant. Et on tenait bien évidemment à avoir son ressenti, connaître les événements, les commentaires, les stéréotypes auxquels il a dû faire face. Il le reconnaît lui-même, l'environnement joue sur qui on est, mais la notion de responsabilité, de choix est elle aussi bien présente. Notre histoire nous appartient et il convient à nous seuls de l'écrire comme nous souhaiterions la voir écrite. Un discours loin d'être moralisateur avec beaucoup de bienveillance, de conseils (à prendre ou à laisser) qu'il convenait de mettre en lumière. Un échange duquel on espère que chacun de nous sortira grandi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
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                    <item>
                <title>C'est comment ? Sortir de l'obésité</title>
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                <description><![CDATA[<p>110 : c'est le poids qu'atteint notre invité, Asco, alors qu'il est seulement âgé de 16 ans. D'une enfance bercée par une nourriture riche en calories à une adolescence suivant le même chemin, notre invité se retrouve littéralement confronté à ce chiffre synonyme d'obésité. Dans cet épisode, nous parlons d'un sujet qui touche de plus en plus de personne et de plus en plus de jeunes en France. D'ailleurs, selon une étude réalisée en février 2023 par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, les personnes en situation d'obésité, représentaient (déjà) 17% de la population en 2020. Un chiffre qui ne cesse d'évoluer de manière presque exponentielle. Cette situation alarmante pour la santé d'Asco lui crée un déclic qu'il ne pourra plus nier. Il prend alors la décision de se mettre au sport et de faire un rééquilibrage alimentaire. Il le dit lui-même, il se mettait des paliers réalisables, afin de ne pas se décourager. Ainsi, à 20 ans, il atteint son plus faible poids de 63kg. Finalement, avec du recul, il n'était pas plus heureux comme ça, mais ça lui a permis de prendre conscience de son corps et de sa santé. Il évoque avec une belle touche d'humour, le regard sur soi et le regard des autres, la stigmatisation des personnes en surpoids, le rapport à la séduction (calienteeee!). Un témoignage qui on l'espère pourra vous donner de l'espoir, de la motivation, de la prise de conscience. PS : petit rappel pour vous dire que nous ne nous revendiquons pas médecins, nutritionnistes bref tout ce que vous voulez. Ce témoignage est propre à Asco mais ne s'applique pas forcément à tous. Aussi, ne l'oubliez pas le poids, c'est comme l'argent : ça va, ça vient ! Notre corps change au fil des années et c'est juste normal :) <br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>110 : c'est le poids qu'atteint notre invité, Asco, alors qu'il est seulement âgé de 16 ans. D'une enfance bercée par une nourriture riche en calories à une adolescence suivant le même chemin, notre invité se retrouve littéralement confronté à ce chiffre synonyme d'obésité. Dans cet épisode, nous parlons d'un sujet qui touche de plus en plus de personne et de plus en plus de jeunes en France. D'ailleurs, selon une étude réalisée en février 2023 par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, les personnes en situation d'obésité, représentaient (déjà) 17% de la population en 2020. Un chiffre qui ne cesse d'évoluer de manière presque exponentielle. Cette situation alarmante pour la santé d'Asco lui crée un déclic qu'il ne pourra plus nier. Il prend alors la décision de se mettre au sport et de faire un rééquilibrage alimentaire. Il le dit lui-même, il se mettait des paliers réalisables, afin de ne pas se décourager. Ainsi, à 20 ans, il atteint son plus faible poids de 63kg. Finalement, avec du recul, il n'était pas plus heureux comme ça, mais ça lui a permis de prendre conscience de son corps et de sa santé. Il évoque avec une belle touche d'humour, le regard sur soi et le regard des autres, la stigmatisation des personnes en surpoids, le rapport à la séduction (calienteeee!). Un témoignage qui on l'espère pourra vous donner de l'espoir, de la motivation, de la prise de conscience. PS : petit rappel pour vous dire que nous ne nous revendiquons pas médecins, nutritionnistes bref tout ce que vous voulez. Ce témoignage est propre à Asco mais ne s'applique pas forcément à tous. Aussi, ne l'oubliez pas le poids, c'est comme l'argent : ça va, ça vient ! Notre corps change au fil des années et c'est juste normal :) <br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Vaincre une tumeur</title>
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                <description><![CDATA[<p>C'est avec une grande émotion saupoudrée de légèreté que C'est comment a accueilli à son micro Jonathan aka Jo. Du haut de son presque 2m et de sa carrure dit de nounours, Jo paraît intouchable. Pourtant, il y a plus de 10 ans maintenant, il est victime d'une grave tumeur cérébrale dont la taille est telle qu'elle engendre une hémorragie, elle-même vecteur d'une paralysie totale de la partie gauche de son corps. Il revient sur cet événement traumatisant de sa vie, en abordant une philosophie qui lui est propre : optimiste, spontanée, transparente. Un parcours inoubliable qui a duré près de 2 ans, pendant lesquels il a séjourné d'hôpitaux en hôpitaux à la recherche de sa vie d'avant. Une bataille menée sans relâche, dont le soutien de sa famille, de ses proches et de sa petite amie de l'époque a été le point essentiel de sa reconstruction et pour lequel il les remercie. Il le dit lui-même : c'est une reconnaissance éternelle, qui ira même dans l'au-delà. Il nous explique comment il a réussi à vaincre cette tumeur qui lui est littéralement tombée dessus du jour au lendemain, lui qui n'a eu aucun symptôme avant le jour-J où sa jambe gauche le lâche et qu'il s'effondre au sol. Il évoque sans pudeur, le déni dans lequel il s'est réfugié naturellement, afin d'accepter, étape par étape, ce qui venait de lui arriver. Une surprise pour C'est comment, dont les nombreux invités jusqu'alors, ont toujours évoqué l'acceptation de ce qui s'est passé. Jo, lui, l'accepte, mais piano, piano ! C'est d'ailleurs ce qui l'a aidé à avancer. Ne pas dramatiser ce qui lui était arrivé, être traité comme avant, ne pas sentir de différence. Dans l'idée, c'est un peu notre #Intouchables.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>C'est avec une grande émotion saupoudrée de légèreté que C'est comment a accueilli à son micro Jonathan aka Jo. Du haut de son presque 2m et de sa carrure dit de nounours, Jo paraît intouchable. Pourtant, il y a plus de 10 ans maintenant, il est victime d'une grave tumeur cérébrale dont la taille est telle qu'elle engendre une hémorragie, elle-même vecteur d'une paralysie totale de la partie gauche de son corps. Il revient sur cet événement traumatisant de sa vie, en abordant une philosophie qui lui est propre : optimiste, spontanée, transparente. Un parcours inoubliable qui a duré près de 2 ans, pendant lesquels il a séjourné d'hôpitaux en hôpitaux à la recherche de sa vie d'avant. Une bataille menée sans relâche, dont le soutien de sa famille, de ses proches et de sa petite amie de l'époque a été le point essentiel de sa reconstruction et pour lequel il les remercie. Il le dit lui-même : c'est une reconnaissance éternelle, qui ira même dans l'au-delà. Il nous explique comment il a réussi à vaincre cette tumeur qui lui est littéralement tombée dessus du jour au lendemain, lui qui n'a eu aucun symptôme avant le jour-J où sa jambe gauche le lâche et qu'il s'effondre au sol. Il évoque sans pudeur, le déni dans lequel il s'est réfugié naturellement, afin d'accepter, étape par étape, ce qui venait de lui arriver. Une surprise pour C'est comment, dont les nombreux invités jusqu'alors, ont toujours évoqué l'acceptation de ce qui s'est passé. Jo, lui, l'accepte, mais piano, piano ! C'est d'ailleurs ce qui l'a aidé à avancer. Ne pas dramatiser ce qui lui était arrivé, être traité comme avant, ne pas sentir de différence. Dans l'idée, c'est un peu notre #Intouchables.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 17:55:00 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Faire de la drague de rue</title>
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                <description><![CDATA[<p>« Eh mademoiselle t’a pas un 06 ? » On le sait tous, cette phrase est LE stéréotype de la drague de rue. Et dans le monde hétéronormé que nous sommes, c’est souvent l’image d’un mec (relou ?) abordant une fille (moins relou ?), qui nous vient en tête. Une image de la drague qui ne nous donne absolument pas envie de rencontrer son âme sœur au coin de la rue ou même tout simplement, de croire qu’il est possible de rencontrer son âme sœur, au coin de la rue. Pourtant, chez C’est comment ? on sait vous dégoter des invités qui viennent bousculer nos idées reçues. Dans cet épisode, nous recevons Ted. Jeune homme, plus proche d’un 10 que d’un 0, qui a fait de la drague de rue un réel mantra. Pour lui, la drague de rue, c’est aller au-delà de simplement aborder une fille. Ça englobe beaucoup plus d’aspects. Un développement personnel qu’il souligne à la perfection voire de manière quelque peu totalitaire quand il évoque la suppression des sites de rencontres, toujours avec légèreté et humour, bien évidemment. Bah quoi ?Finalement, nos parents, nos grands-parents, ne se seraient ils pas rencontrés de la sorte ? Il évoque les bienfaits de la drague de rue dans ses relations, son rapport à l’autre et son rapport à lui-même. Une destruction de son ego, une prise de confiance, une aisance relationnelle… Bref, vous l’aurez compris une oasis d’avantages. Les nombreuses interactions ont fait de lui l’homme (encore plus) assuré qu’il est. D’ailleurs, il vient contrecarrer nos aprioris et nous évoque avec tendresse et amour la merveilleuse relation dans laquelle il est aujourd’hui, qui elle aussi, est le fruit d’une rencontre down the street. Et vous, vous laisseriez vous tenter désormais par cette personne qui vient vous demander votre numéro ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>« Eh mademoiselle t’a pas un 06 ? » On le sait tous, cette phrase est LE stéréotype de la drague de rue. Et dans le monde hétéronormé que nous sommes, c’est souvent l’image d’un mec (relou ?) abordant une fille (moins relou ?), qui nous vient en tête. Une image de la drague qui ne nous donne absolument pas envie de rencontrer son âme sœur au coin de la rue ou même tout simplement, de croire qu’il est possible de rencontrer son âme sœur, au coin de la rue. Pourtant, chez C’est comment ? on sait vous dégoter des invités qui viennent bousculer nos idées reçues. Dans cet épisode, nous recevons Ted. Jeune homme, plus proche d’un 10 que d’un 0, qui a fait de la drague de rue un réel mantra. Pour lui, la drague de rue, c’est aller au-delà de simplement aborder une fille. Ça englobe beaucoup plus d’aspects. Un développement personnel qu’il souligne à la perfection voire de manière quelque peu totalitaire quand il évoque la suppression des sites de rencontres, toujours avec légèreté et humour, bien évidemment. Bah quoi ?Finalement, nos parents, nos grands-parents, ne se seraient ils pas rencontrés de la sorte ? Il évoque les bienfaits de la drague de rue dans ses relations, son rapport à l’autre et son rapport à lui-même. Une destruction de son ego, une prise de confiance, une aisance relationnelle… Bref, vous l’aurez compris une oasis d’avantages. Les nombreuses interactions ont fait de lui l’homme (encore plus) assuré qu’il est. D’ailleurs, il vient contrecarrer nos aprioris et nous évoque avec tendresse et amour la merveilleuse relation dans laquelle il est aujourd’hui, qui elle aussi, est le fruit d’une rencontre down the street. Et vous, vous laisseriez vous tenter désormais par cette personne qui vient vous demander votre numéro ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>« Eh mademoiselle t’a pas un 06 ? » On le sait tous, cette phrase est LE stéréotype de la drague de rue. Et dans le monde hétéronormé que nous sommes, c’est souvent l’image d’un mec (relou ?) abordant une fille (moins relou ?), qui nous vient en tête....</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C'est comment ? Perdre sa mère</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un personnage aussi énigmatique qu'inspirant, Raïs, se confie aujourd'hui au micro de C'est Comment ? sur l'événement le plus tragique de sa vie : la perte de sa mère. "Quand on enterre un être cher, on enterre aussi une partie de sa propre vie" #Youssoupha dans le titre Mourir 1000 fois. </p><p>Raïs nous fait part avec une grande honnêteté et une certaine émotion comment il a vécu la mort de sa maman. Il enterre sa mère et il s'enterre lui-même. Une perte de repère et de sens à sa vie. Un événement encore récent pour lui, pour qui le décès est intervenu en 2021. Pourtant, Raïs, dégage déjà un immense recul sur son histoire et souligne avec humilité la période de deuil et de reconstruction qui ont suivi. Il aborde la vie avec un regard qui peut étonner, car selon lui le bonheur ça l'ennuie. Il accepte son histoire et n'a pas peur de la mort qu'il est prêt à accueillir. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode où de nombreuses philosophies de vie précédemment évoquées par nos invités reviennent sur le devant de la scène. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un personnage aussi énigmatique qu'inspirant, Raïs, se confie aujourd'hui au micro de C'est Comment ? sur l'événement le plus tragique de sa vie : la perte de sa mère. "Quand on enterre un être cher, on enterre aussi une partie de sa propre vie" #Youssoupha dans le titre Mourir 1000 fois. </p><p>Raïs nous fait part avec une grande honnêteté et une certaine émotion comment il a vécu la mort de sa maman. Il enterre sa mère et il s'enterre lui-même. Une perte de repère et de sens à sa vie. Un événement encore récent pour lui, pour qui le décès est intervenu en 2021. Pourtant, Raïs, dégage déjà un immense recul sur son histoire et souligne avec humilité la période de deuil et de reconstruction qui ont suivi. Il aborde la vie avec un regard qui peut étonner, car selon lui le bonheur ça l'ennuie. Il accepte son histoire et n'a pas peur de la mort qu'il est prêt à accueillir. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode où de nombreuses philosophies de vie précédemment évoquées par nos invités reviennent sur le devant de la scène. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 10:52:56 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Être une jeune entrepreneuse</title>
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                <description><![CDATA[<p>Entreprendre c’est inné. Manager c’est acquis. Sharline, elle, elle fait les deux. Âgée de même pas 30 ans, elle est l’heureuse fondatrice et directrice de Maison Sharline. Un espace bien-être fait par une femme et pour les femmes (uniquement!). Messieurs, s’abstenir. Elle nous fait part de ses ressentis, aprioris et autres mots qui rimeraient en « i » au travers de son parcours d’entrepreneuse qui a débuté il y a 4 ans maintenant. Inspirée de plusieurs cultures et modes de travail, notamment anglo-saxons, Sharline opte pour la qualité au lieu de la quantité. Une perle dans ce monde consumériste à souhait. C’est une femme puissante #LéaSalamé et nous dirons encore plus, une femme inspirante. Elle n’a pas la langue dans sa poche et s’assume entièrement. Elle est selon C’est comment, un modèle à suivre. Elle s’inscrit parfaitement dans la lignée des femmes que nous avons déjà reçu à notre micro. Toutes affublées d’une histoire (difficile) qui leur est propre, elles tirent des enseignements de leurs épreuves et en ressortent que plus fortes. Un échange qui est synonyme d’espoir et de détermination. Vous pouvez être qui vous voulez être. Donnez vous en les moyens et tout ira bien.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Entreprendre c’est inné. Manager c’est acquis. Sharline, elle, elle fait les deux. Âgée de même pas 30 ans, elle est l’heureuse fondatrice et directrice de Maison Sharline. Un espace bien-être fait par une femme et pour les femmes (uniquement!). Messieurs, s’abstenir. Elle nous fait part de ses ressentis, aprioris et autres mots qui rimeraient en « i » au travers de son parcours d’entrepreneuse qui a débuté il y a 4 ans maintenant. Inspirée de plusieurs cultures et modes de travail, notamment anglo-saxons, Sharline opte pour la qualité au lieu de la quantité. Une perle dans ce monde consumériste à souhait. C’est une femme puissante #LéaSalamé et nous dirons encore plus, une femme inspirante. Elle n’a pas la langue dans sa poche et s’assume entièrement. Elle est selon C’est comment, un modèle à suivre. Elle s’inscrit parfaitement dans la lignée des femmes que nous avons déjà reçu à notre micro. Toutes affublées d’une histoire (difficile) qui leur est propre, elles tirent des enseignements de leurs épreuves et en ressortent que plus fortes. Un échange qui est synonyme d’espoir et de détermination. Vous pouvez être qui vous voulez être. Donnez vous en les moyens et tout ira bien.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 16:12:01 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C'est comment ? Se construire seule</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une histoire jonchée d'épreuves toutes les unes plus dures que les autres où le seul allié de Feyrouz était la solitude. Son histoire nous a particulièrement interpellé. Se construire en tant qu'adulte quand vous êtes seul peut-être s'avérer compliqué. Vous ne pouvez compter que sur vous-mêmes. Malgré les échecs et les épreuves, finalement, on y arrive !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une histoire jonchée d'épreuves toutes les unes plus dures que les autres où le seul allié de Feyrouz était la solitude. Son histoire nous a particulièrement interpellé. Se construire en tant qu'adulte quand vous êtes seul peut-être s'avérer compliqué. Vous ne pouvez compter que sur vous-mêmes. Malgré les échecs et les épreuves, finalement, on y arrive !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 15:30:07 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C'est comment ? Être activiste pour le climat</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ouep, C'est comment ? c'est aussi des thèmes plus larges et pour le coup, vraiment communs à TOUS. He oui, que tu le suives de près ou de loin, le dérèglement climatique est bien là. Tu te poses pas la question de pourquoi il fait 10 degrés en plein mois de février, soit disant LE mois le plus froid de l'année. Tout cela n'est pas sans raison. C'est comment ? reçoit un activiste pour le climat et promis, il est sympa. Bye la culpabilisation, Ludovic a un discours fédérateur et encourageant afin que chacun de nous puisse faire son petit quelque chose s'il le souhaite.</p><p> </p><p>On aborde des thèmes comme la recherche du bonheur. C'est l'une des quêtes, si ce n'est LA quête de notre existence. On le recherche par tous les moyens : l'amour, l'argent, le sexe, la famille… Notre invité, Ludovic, militant pour le climat, nous donne sa définition du bonheur qui selon lui ne se résume pas à de l'acquisition de biens matériels.</p><p> </p><p>Agir pour le climat, c'est aussi se poser ce genre de questions. Et on trouvait important, aussi, de mettre en avant un sujet comme celui-ci. Si cette vidéo te fait te poser plus de questions, alors on a déjà réussi :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ouep, C'est comment ? c'est aussi des thèmes plus larges et pour le coup, vraiment communs à TOUS. He oui, que tu le suives de près ou de loin, le dérèglement climatique est bien là. Tu te poses pas la question de pourquoi il fait 10 degrés en plein mois de février, soit disant LE mois le plus froid de l'année. Tout cela n'est pas sans raison. C'est comment ? reçoit un activiste pour le climat et promis, il est sympa. Bye la culpabilisation, Ludovic a un discours fédérateur et encourageant afin que chacun de nous puisse faire son petit quelque chose s'il le souhaite.</p><p> </p><p>On aborde des thèmes comme la recherche du bonheur. C'est l'une des quêtes, si ce n'est LA quête de notre existence. On le recherche par tous les moyens : l'amour, l'argent, le sexe, la famille… Notre invité, Ludovic, militant pour le climat, nous donne sa définition du bonheur qui selon lui ne se résume pas à de l'acquisition de biens matériels.</p><p> </p><p>Agir pour le climat, c'est aussi se poser ce genre de questions. Et on trouvait important, aussi, de mettre en avant un sujet comme celui-ci. Si cette vidéo te fait te poser plus de questions, alors on a déjà réussi :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 00:05:00 +0000</pubDate>
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Ouep, C'est comment ? c'est aussi des thèmes plus larges et pour le coup, vraiment communs à TOUS. He oui, que tu le suives de près ou de loin, le dérèglement climatique est bien là. Tu te poses pas la question de pourquoi il fait 10 degrés en plein m...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Être victime d'attouchements sexuels</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le danger est parfois là où on s'y attend le moins. Anaïs, victime, mais surtout warrior, a subi des attouchements sexuels de son beau-père alors qu'elle n'était qu'une enfant. Comme elle nous l'a dit "il est important d'évoquer ce sujet, car cela arrive à beaucoup trop de personnes". Elle nous a fait l'honneur de venir sur C'est comment ? et de nous partager son histoire. Une histoire qui est la sienne, qu'elle a appris avec le temps à accepter. Une histoire qui fait d'elle la femme qu'elle est aujourd'hui : combative, forte et pleine d'espoir.</p><p> </p><p>Au travers de ce sujet lourd que nous abordons dans cet épisode 5, Anaïs nous invite à prendre conscience que nous sommes entourés, crédibles et loin d'être isolés. Écouter votre intuition ! Vous savez cette petite voix qui résonne dans votre tête et qui parfois hurle pour vous dire de faire ou de ne pas faire quelque chose. Oui, celle-là ; écoutez-la ! Elle a souvent voire toujours raison. Il est important de s'écouter pour se sentir bien et en accord avec soi-même. Et cela, vaut pour les petites comme les grandes décisions.</p><p> </p><p>Son parcours est synonyme d'espoir. La reconstruction est possible. Vous pouvez devenir qui vous voulez ! C'est avec une grande émotion que nous l'avons accueilli et de cet échange, nous en ressortons grandis.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le danger est parfois là où on s'y attend le moins. Anaïs, victime, mais surtout warrior, a subi des attouchements sexuels de son beau-père alors qu'elle n'était qu'une enfant. Comme elle nous l'a dit "il est important d'évoquer ce sujet, car cela arrive à beaucoup trop de personnes". Elle nous a fait l'honneur de venir sur C'est comment ? et de nous partager son histoire. Une histoire qui est la sienne, qu'elle a appris avec le temps à accepter. Une histoire qui fait d'elle la femme qu'elle est aujourd'hui : combative, forte et pleine d'espoir.</p><p> </p><p>Au travers de ce sujet lourd que nous abordons dans cet épisode 5, Anaïs nous invite à prendre conscience que nous sommes entourés, crédibles et loin d'être isolés. Écouter votre intuition ! Vous savez cette petite voix qui résonne dans votre tête et qui parfois hurle pour vous dire de faire ou de ne pas faire quelque chose. Oui, celle-là ; écoutez-la ! Elle a souvent voire toujours raison. Il est important de s'écouter pour se sentir bien et en accord avec soi-même. Et cela, vaut pour les petites comme les grandes décisions.</p><p> </p><p>Son parcours est synonyme d'espoir. La reconstruction est possible. Vous pouvez devenir qui vous voulez ! C'est avec une grande émotion que nous l'avons accueilli et de cet échange, nous en ressortons grandis.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 00:05:00 +0000</pubDate>
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Le danger est parfois là où on s'y attend le moins. Anaïs, victime, mais surtout warrior, a subi des attouchements sexuels de son beau-père alors qu'elle n'était qu'une enfant. Comme elle nous l'a dit "il est important d'évoquer ce sujet, car cela arr...</itunes:subtitle>

                
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                <title>C'est comment ? Vivre en opposition avec la culture de ses parents</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenue à vous sur le quatrième épisode de votre nouveau podcast C'est comment ? Aujourd'hui, on parle culture et qui plus est, double culture. Dans une France au visage métissé, marquée par une histoire singulière, nous sommes tous l'héritage d'une ou plusieurs cultures et traditions. Amine, évoque de manière transparente la relation qu'il entretient avec ses deux racines : la France et le Maroc. </p><p><br></p><p>Longtemps balloté entre les deux, il a bataillé pour laisser la place à sa vraie identité. Forcément influencé par l'éducation de nos parents, il nous est parfois difficile de savoir où mettre le curseur. Adoptez les rites de notre culture d'origine ou ceux de notre pays de naissance ou juste les deux. L'ambivalence est bien présente et permanente. </p><p><br></p><p>Pour autant, cette ambivalence permanente depuis son plus jeune âge a fait l'homme qui l'est aujourd'hui. Un homme qui a su épouser la dualité de ses cultures. Il a su aller à l'encontre des prérequis de sa famille pour s'affranchir et embrasser sa Liberté. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue à vous sur le quatrième épisode de votre nouveau podcast C'est comment ? Aujourd'hui, on parle culture et qui plus est, double culture. Dans une France au visage métissé, marquée par une histoire singulière, nous sommes tous l'héritage d'une ou plusieurs cultures et traditions. Amine, évoque de manière transparente la relation qu'il entretient avec ses deux racines : la France et le Maroc. </p><p><br></p><p>Longtemps balloté entre les deux, il a bataillé pour laisser la place à sa vraie identité. Forcément influencé par l'éducation de nos parents, il nous est parfois difficile de savoir où mettre le curseur. Adoptez les rites de notre culture d'origine ou ceux de notre pays de naissance ou juste les deux. L'ambivalence est bien présente et permanente. </p><p><br></p><p>Pour autant, cette ambivalence permanente depuis son plus jeune âge a fait l'homme qui l'est aujourd'hui. Un homme qui a su épouser la dualité de ses cultures. Il a su aller à l'encontre des prérequis de sa famille pour s'affranchir et embrasser sa Liberté. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 00:05:00 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Vivre loin de sa famille</title>
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                <description><![CDATA[<p>Comment vivre ou même, dirions nous, comment se construire dans sa jeune vie d'adulte loin de sa famille ? Kenlee se retrouve alors confronté à lui-même devant faire face aux épreuves et aux responsabilité de la vie. Une rupture avec votre famille qu'elle soit géographique ou morale est un marqueur dans la construction de la femme ou de l'homme que vous serez demain.  </p><p>Avec C'est comment ? on évoque le ressenti, on est ni plus ni moins légitime que vous :) On veut juste que vous vous sentiez moins seul. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Comment vivre ou même, dirions nous, comment se construire dans sa jeune vie d'adulte loin de sa famille ? Kenlee se retrouve alors confronté à lui-même devant faire face aux épreuves et aux responsabilité de la vie. Une rupture avec votre famille qu'elle soit géographique ou morale est un marqueur dans la construction de la femme ou de l'homme que vous serez demain.  </p><p>Avec C'est comment ? on évoque le ressenti, on est ni plus ni moins légitime que vous :) On veut juste que vous vous sentiez moins seul. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 07:26:00 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>C'est comment ? Le podcast</googleplay:author>
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                <title>C'est comment ? Subir l'infidélité</title>
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                <description><![CDATA[<p>"Bébé, je te jure, c'est pas ce que tu crois" Si en lisant cette phrase, vous vous êtes imaginé la même scène qu'on s'est tous imaginé, alors vous êtes tombés sur la bonne vidéo. D'abord, on est désolés de savoir que vous avez vécu ça et/ou que vous l'avez fait vivre à quelqu'un (ça arrive même aux meilleurs !). </p><p><br></p><p>Le premier épisode de votre nouveau podcast frappe fort avec un sujet très clivant et qui ne laisse personne indifférent : l'infidélité. Alors que le débat est enflammé depuis de nombreuses années, si ce n'est depuis toujours, le questionnement reste intact. Où commence l'infidélité ? Doit-on pardonner l'infidélité ? Peut-on aimer tout en étant infidèle ? Bref, les questions sont multiples et diverses sur le sujet. Alors, malheureusement, on n'est pas là pour vous apporter de réponses, car votre ressenti est unique. En revanche, on est là pour que vous ne vous sentiez plus seuls. Car le sentiment que tu as éprouvé, tu sais celui où t'en pouvais plus, puis après, tu l'aimais quand même, oui, mais c'est un/une conn*****, mais je l'aime… Oui, tout ça ! Et bien, d'autres aussi l'ont vécu. </p><p><br></p><p>Fanny nous partage, non sans une certaine pudeur son ressenti à l'égard de malencontreuses expériences (on aimerait utiliser le singulier, mais l'histoire, elle, en a décidé autrement) auxquelles elle a été confrontée. Elle nous fait part de sa force à aller de l'avant, à ne pas se laisser abattre et à croire en soi. Les notions de confiance et estime de soi transpirent de cet épisode qu'on avait à cœur de vous exposer. Le problème n'est jamais que dans un camp.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"Bébé, je te jure, c'est pas ce que tu crois" Si en lisant cette phrase, vous vous êtes imaginé la même scène qu'on s'est tous imaginé, alors vous êtes tombés sur la bonne vidéo. D'abord, on est désolés de savoir que vous avez vécu ça et/ou que vous l'avez fait vivre à quelqu'un (ça arrive même aux meilleurs !). </p><p><br></p><p>Le premier épisode de votre nouveau podcast frappe fort avec un sujet très clivant et qui ne laisse personne indifférent : l'infidélité. Alors que le débat est enflammé depuis de nombreuses années, si ce n'est depuis toujours, le questionnement reste intact. Où commence l'infidélité ? Doit-on pardonner l'infidélité ? Peut-on aimer tout en étant infidèle ? Bref, les questions sont multiples et diverses sur le sujet. Alors, malheureusement, on n'est pas là pour vous apporter de réponses, car votre ressenti est unique. En revanche, on est là pour que vous ne vous sentiez plus seuls. Car le sentiment que tu as éprouvé, tu sais celui où t'en pouvais plus, puis après, tu l'aimais quand même, oui, mais c'est un/une conn*****, mais je l'aime… Oui, tout ça ! Et bien, d'autres aussi l'ont vécu. </p><p><br></p><p>Fanny nous partage, non sans une certaine pudeur son ressenti à l'égard de malencontreuses expériences (on aimerait utiliser le singulier, mais l'histoire, elle, en a décidé autrement) auxquelles elle a été confrontée. Elle nous fait part de sa force à aller de l'avant, à ne pas se laisser abattre et à croire en soi. Les notions de confiance et estime de soi transpirent de cet épisode qu'on avait à cœur de vous exposer. Le problème n'est jamais que dans un camp.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 03:25:00 +0000</pubDate>
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                <title>C'est comment ? Essayer de percer dans le rap</title>
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                <description><![CDATA[<p>Niska, Booba, Ninho, Gazo et j'en passe… Tous ces noms vous disent très certainement quelque chose. Car oui, toutes ces personnes ont, ce que l'on appelle : "percé dans le rap game". Elles nous montrent le monde dit du showbiz avec les strass, les paillettes, les beautés hommes/femmes… Un monde qui nous fait très vite rêver. </p><p><br></p><p>Pourtant, comme souvent, on oublie d'évoquer ceux qui sont à côté. Ceux qui s'acharnent, travaillent dur, pour un jour trouver leur place et eux aussi percer. Dans une aire où l'industrie musicale ne s'est jamais autant apparentée à de la "fast fashion" où tout se consomme très vite, sans même en savourer les aspects. Gregory aka Baruya, le nouvel invité de C'est comment ? semble chill : il évoque son parcours depuis ses débuts, finalement avec une grande sérénité. </p><p><br></p><p>De son profil, se dégage une certaine détermination à toucher ce rêve d'évoluer dans un monde bercé par la musique et en même temps, un certain recul dans le cas où cela ne se passerait pas comme prévu. L'univers du rap semble tant difficile à percer de par ses codes, son exigence et sa brutalité parfois. Quoiqu'il en soit, il faut garder la foi, lever la tête et continuer à faire ce que l'on aime. Un espoir pour tous ceux qui aimeraient se lancer, dans le rap ou dans un autre domaine, la persistance est la clef de nombreuses réussites si ce n'est l'intégralité. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Niska, Booba, Ninho, Gazo et j'en passe… Tous ces noms vous disent très certainement quelque chose. Car oui, toutes ces personnes ont, ce que l'on appelle : "percé dans le rap game". Elles nous montrent le monde dit du showbiz avec les strass, les paillettes, les beautés hommes/femmes… Un monde qui nous fait très vite rêver. </p><p><br></p><p>Pourtant, comme souvent, on oublie d'évoquer ceux qui sont à côté. Ceux qui s'acharnent, travaillent dur, pour un jour trouver leur place et eux aussi percer. Dans une aire où l'industrie musicale ne s'est jamais autant apparentée à de la "fast fashion" où tout se consomme très vite, sans même en savourer les aspects. Gregory aka Baruya, le nouvel invité de C'est comment ? semble chill : il évoque son parcours depuis ses débuts, finalement avec une grande sérénité. </p><p><br></p><p>De son profil, se dégage une certaine détermination à toucher ce rêve d'évoluer dans un monde bercé par la musique et en même temps, un certain recul dans le cas où cela ne se passerait pas comme prévu. L'univers du rap semble tant difficile à percer de par ses codes, son exigence et sa brutalité parfois. Quoiqu'il en soit, il faut garder la foi, lever la tête et continuer à faire ce que l'on aime. Un espoir pour tous ceux qui aimeraient se lancer, dans le rap ou dans un autre domaine, la persistance est la clef de nombreuses réussites si ce n'est l'intégralité. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 00:05:00 +0000</pubDate>
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Niska, Booba, Ninho, Gazo et j'en passe… Tous ces noms vous disent très certainement quelque chose. Car oui, toutes ces personnes ont, ce que l'on appelle : "percé dans le rap game". Elles nous montrent le monde dit du showbiz avec les strass, les pai...</itunes:subtitle>

                
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