À FORCE D'Y CROIRE https://podcast.ausha.co/a-force-d-y-croire 🎙️ Avoir d'y croire, le podcast qui vous motive. Quel est le secret de ceux qui réussissent ? À travers leur parcours, les athlètes m'ont appris à croire en moi, me dépasser et persévérer. Leurs histoires sont bien plus que du sport, elles sont de véritables leçons de vie, comme des coachs qui m'ont aidé à grandir. 💫 Bonjour, je m'appelle Eloïse, et en 10 minutes, je vous partage l'histoire d'un ou d'une athlète qui m'a inspirée et je vous dis pourquoi. Prêt à faire le plein de motivation ? 💪 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Eloïse Colombet Thu, 20 Aug 2026 19:42:10 +0000 Thu, 20 Aug 2026 19:42:10 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Eloïse Colombet Eloïse Colombet eloise-colombet@hotmail.fr 🎙️ Avoir d'y croire, le podcast qui vous motive. Quel est le secret de ceux qui réussissent ? À travers leur parcours, les athlètes m'ont appris à croire en moi, me dépasser et persévérer. Leurs histoires sont bien plus que du sport, elles sont de véritables leçons de vie, comme des coachs qui m'ont aidé à grandir. 💫 Bonjour, je m'appelle Eloïse, et en 10 minutes, je vous partage l'histoire d'un ou d'une athlète qui m'a inspirée et je vous dis pourquoi. Prêt à faire le plein de motivation ? 💪 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Eloïse Colombet eloise-colombet@hotmail.fr 🎙️ Avoir d'y croire, le podcast qui vous motive. Quel est le secret de ceux qui réussissent ? À travers leur parcours, les athlètes m'ont appris à croire en moi, me dépasser et persévérer. Leurs histoires sont bien plus que du sport, elles sont de véritables leçons de vie, comme des coachs qui m'ont aidé à grandir. 💫 Bonjour, je m'appelle Eloïse, et en 10 minutes, je vous partage l'histoire d'un ou d'une athlète qui m'a inspirée et je vous dis pourquoi. Prêt à faire le plein de motivation ? 💪 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/RzFyQJatIiiU7EWTxGgUjzNSkA0uSKkI9xnaa8GK_1400x1400.jpeg?t=1743441076 À FORCE D'Y CROIRE https://podcast.ausha.co/a-force-d-y-croire Ep 3 : Rafael Nadal, la maitrise du rituel, l'art de la concentration e62e56ea78cba2ee91c911910d20b5a5ffa5e592 Sur le court, chaque geste de Nadal semble millimétré, chaque routine parfaitement maîtrisée. Mais derrière ces rituels presque obsessionnels se cache une stratégie puissante : rester totalement ancré dans l’instant, quoi qu’il arrive.

Dans cet épisode, je décrypte comment ses rituels sont bien plus que des habitudes : ce sont des armes mentales qui lui permettent de rester lucide, concentré et performant, même sous la pression extrême.



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]]> Sur le court, chaque geste de Nadal semble millimétré, chaque routine parfaitement maîtrisée. Mais derrière ces rituels presque obsessionnels se cache une stratégie puissante : rester totalement ancré dans l’instant, quoi qu’il arrive.

Dans cet épisode, je décrypte comment ses rituels sont bien plus que des habitudes : ce sont des armes mentales qui lui permettent de rester lucide, concentré et performant, même sous la pression extrême.



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]]> Sun, 22 Jun 2025 13:40:18 +0000 https://podcast.ausha.co/a-force-d-y-croire/ep-3-rafael-nadal-la-maitrise-du-rituel-l-art-de-la-concentration Eloïse Colombet false sport,motivation,tennis,mental,rituel,sport de haut niveau,santémentale,performance mentale,rafaelnadal,aforcedycroire 13:11 full Sur le court, chaque geste de Nadal semble millimétré, chaque routine parfaitement maîtrisée. Mais derrière ces rituels presque obsessionnels se cache une stratégie puissante : rester totalement ancré dans l’instant, quoi qu’il arrive. Dans cet épisod... Eloïse Colombet false Les coulisses : le cerveau, ce coach invisible d83816b0a61fe43419e09986278022bd07b723ae 🎙️ Bienvenue dans cet épisode spécial « À force d’y croire : les coulisses », où j’explore les thématiques qui façonnent le sport d’aujourd’hui et de demain.
Aujourd’hui, cap sur le cerveau, cet organe longtemps oublié dans l’entraînement, qui est devenu essentiel à la performance.
Et si le mental était aussi — voire plus — important que le physique ? Préparation mentale, visualisation, neurosciences… Plongée dans ce que certains appellent déjà l’entraînement invisible, mais qui change tout.


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Aujourd’hui, cap sur le cerveau, cet organe longtemps oublié dans l’entraînement, qui est devenu essentiel à la performance.
Et si le mental était aussi — voire plus — important que le physique ? Préparation mentale, visualisation, neurosciences… Plongée dans ce que certains appellent déjà l’entraînement invisible, mais qui change tout.


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]]> Thu, 29 May 2025 12:39:15 +0000 https://podcast.ausha.co/a-force-d-y-croire/les-coulisses-le-cerveau-ce-coach-invisible Eloïse Colombet false podcast,sport,performance,mental,santémentale 12:51 full 🎙️ Bienvenue dans cet épisode spécial « À force d’y croire : les coulisses », où j’explore les thématiques qui façonnent le sport d’aujourd’hui et de demain. Aujourd’hui, cap sur le cerveau, cet organe longtemps oublié dans l’entraînement, qui est dev... Eloïse Colombet false Ep 2 : Allyson Felix : un NON pour réécrire les règles du sport b0154c153a72a3a1b93a715bcdc6f6dc3f01a29e C’est l’histoire d’Allyson Felix, l’une des plus grandes athlètes de tous les temps, la plus médaillée de l’histoire de l’athlétisme. Un jour, elle ose dire NON à Nike, son sponsor historique, l’un des plus puissants au monde.
Un choix courageux, guidé par ses convictions, qui va bien au-delà de sa propre carrière. En défendant les droits des mères athlètes, elle bouscule les règles du sport professionnel et ouvre la voie à un modèle plus juste pour toutes.
Un exemple de force, de valeurs et de détermination. Un vrai modèle.


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]]> C’est l’histoire d’Allyson Felix, l’une des plus grandes athlètes de tous les temps, la plus médaillée de l’histoire de l’athlétisme. Un jour, elle ose dire NON à Nike, son sponsor historique, l’un des plus puissants au monde.
Un choix courageux, guidé par ses convictions, qui va bien au-delà de sa propre carrière. En défendant les droits des mères athlètes, elle bouscule les règles du sport professionnel et ouvre la voie à un modèle plus juste pour toutes.
Un exemple de force, de valeurs et de détermination. Un vrai modèle.


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]]> Fri, 18 Apr 2025 19:44:46 +0000 https://podcast.ausha.co/a-force-d-y-croire/allyson-felix-quand-dire-non-change-tout Eloïse Colombet false sport,motivation,sponsor,athlete,mental,allysonfelix,santemental 07:57 full C’est l’histoire d’Allyson Felix, l’une des plus grandes athlètes de tous les temps, la plus médaillée de l’histoire de l’athlétisme. Un jour, elle ose dire NON à Nike, son sponsor historique, l’un des plus puissants au monde. Un choix courageux, guid... Eloïse Colombet false Ep 1 : Florence Arthaud : mental contre vents et marées 0292a282241434e249354ced5b2b13d15bdb9574 Découvrez en 10 minutes le parcours de vie de Florence Arthaud et l'importance du mental pour faire face aux obstacles. Cette femme qui a fait taire les hommes en remportant la Route du Rhum en 1990, est aujourd'hui une source d'inspiration.


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]]> DĂ©couvrez en 10 minutes le parcours de vie de Florence Arthaud et l'importance du mental pour faire face aux obstacles. Cette femme qui a fait taire les hommes en remportant la Route du Rhum en 1990, est aujourd'hui une source d'inspiration.


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]]> Mon, 31 Mar 2025 17:21:03 +0000 https://podcast.ausha.co/a-force-d-y-croire/ep-1-florence-arthaud-le-projet-d-une-vie Eloïse Colombet false sport,Inspiration,course,motivation,Voile,Sportif,mental,dépassement de soi,santé mentale,détermination,rêve,athlète,florence arthaud 10:46 full Découvrez en 10 minutes le parcours de vie de Florence Arthaud et l'importance du mental pour faire face aux obstacles. Cette femme qui a fait taire les hommes en remportant la Route du Rhum en 1990, est aujourd'hui une source d'inspiration. Eloïse Colombet false