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        <title>Il était une foi</title>
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Il était une foi — Métissage, identité, spiritualité et chemin de vie
Grandir entre deux cultures, chercher sa place, comprendre ses origines et apprendre à être pleinement soi.
Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à la double culture, aux héritages familiaux, à l'identité et à la quête de sens.
À travers des récits personnels, des interviews et des réflexions intimes, Michèle explore les questions qui traversent le parcours des personnes métisses et multiculturelles : le sentiment d'appartenance, les racines africaines, la transmission culturelle, la spiritualité, les relations familiales et la construction de soi.
Comment trouver sa place entre plusieurs cultures ? Comment accueillir toutes les parts de son identité ? Comment se reconnecter à ses origines sans renoncer à ce que l'on est devenu ?
Un espace de parole et de transmission pour comprendre son histoire, écouter celle des autres et avancer sur son propre chemin.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Michele HILARION</copyright>
        <lastBuildDate>Wed, 21 Oct 2026 15:33:18 +0000</lastBuildDate>
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Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à la double culture, aux héritages familiaux, à l'identité et à la quête de sens.
À travers des récits personnels, des interviews et des réflexions intimes, Michèle explore les questions qui traversent le parcours des personnes métisses et multiculturelles : le sentiment d'appartenance, les racines africaines, la transmission culturelle, la spiritualité, les relations familiales et la construction de soi.
Comment trouver sa place entre plusieurs cultures ? Comment accueillir toutes les parts de son identité ? Comment se reconnecter à ses origines sans renoncer à ce que l'on est devenu ?
Un espace de parole et de transmission pour comprendre son histoire, écouter celle des autres et avancer sur son propre chemin.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à la double culture, aux héritages familiaux, à l'identité et à la quête de sens.
À travers des récits personnels, des interviews et des réflexions intimes, Michèle explore les questions qui traversent le parcours des personnes métisses et multiculturelles : le sentiment d'appartenance, les racines africaines, la transmission culturelle, la spiritualité, les relations familiales et la construction de soi.
Comment trouver sa place entre plusieurs cultures ? Comment accueillir toutes les parts de son identité ? Comment se reconnecter à ses origines sans renoncer à ce que l'on est devenu ?
Un espace de parole et de transmission pour comprendre son histoire, écouter celle des autres et avancer sur son propre chemin.
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                <title>Héritage et métissage - Pourquoi nos parents ont-ils effacé leur culture ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le métissage porte aussi les silences de la transmission familiale. Pourquoi nos parents ont-ils parfois mis de côté leur langue, leurs traditions ou une part de leur héritage culturel ?</p><p>Dans ce deuxième épisode de la série « Héritages et identité », je te partage mon histoire et mes questionnements autour de ce qui se transmet… et de ce qui reste en silence.</p><p>Je reviens sur la difficulté à créer un lien avec ma grand-mère maternelle quand la langue nous séparait, sur la culpabilité que j’ai pu ressentir et sur cet accueil au Cameroun qui m’a fait sentir pleinement à ma place.</p><p>Derrière certains silences, il peut y avoir le besoin de s’intégrer, de protéger ses enfants ou de trouver sa place dans un autre pays. Comment comprendre ces choix sans nier ce qui t’a manqué ? Comment renouer avec tes racines africaines sans te sentir obligé de tout connaître ?</p><p>Tu peux aimer ta famille et ressentir un manque dans ce qu’elle t’a transmis. Une langue que tu ne parles pas, des histoires que tu connais à peine, des gestes dont tu ignores le sens. Ce manque peut laisser des questions : ai-je encore ma place dans cette culture ? Suis-je légitime si je n’en connais pas tous les codes ? Dans cet épisode, je t’invite à accueillir ces questions avec douceur. Ton identité ne se mesure ni à ton accent, ni au nombre de voyages que tu as faits en Afrique. Le lien peut se construire autrement, à travers un échange, un souvenir, une recette ou le récit d’un proche. Il peut aussi commencer par une question que tu n’avais jamais osé poser. Revenir vers ton héritage culturel ne demande pas de tout réparer. Tu peux avancer à ton rythme, écouter ce qui résonne en toi et laisser une place à ce qui reste inconnu. Peut-être que la transmission commence encore là : dans ton envie de comprendre, de renouer le dialogue et de donner une suite personnelle à ton histoire.</p><p>Si tu as grandi entre plusieurs cultures, cet épisode t’invite à regarder autrement ton histoire, ta double culture et ton sentiment d’appartenance. Une réflexion intime sur l’identité culturelle, le dialogue entre les générations et la liberté de choisir ce que tu souhaites transmettre à ton tour.</p><p>À propos d'Il était une foi</p><p>Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à l'identité, aux héritages culturels et à la quête de sens. À travers des récits, des rencontres et des réflexions personnelles, Michèle t'invite à explorer tes racines, à questionner ton appartenance et à tracer ton propre chemin.</p><p>Le métissage se raconte, se partage et se chante.</p><p>Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun nouvel épisode.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le métissage porte aussi les silences de la transmission familiale. Pourquoi nos parents ont-ils parfois mis de côté leur langue, leurs traditions ou une part de leur héritage culturel ?</p><p>Dans ce deuxième épisode de la série « Héritages et identité », je te partage mon histoire et mes questionnements autour de ce qui se transmet… et de ce qui reste en silence.</p><p>Je reviens sur la difficulté à créer un lien avec ma grand-mère maternelle quand la langue nous séparait, sur la culpabilité que j’ai pu ressentir et sur cet accueil au Cameroun qui m’a fait sentir pleinement à ma place.</p><p>Derrière certains silences, il peut y avoir le besoin de s’intégrer, de protéger ses enfants ou de trouver sa place dans un autre pays. Comment comprendre ces choix sans nier ce qui t’a manqué ? Comment renouer avec tes racines africaines sans te sentir obligé de tout connaître ?</p><p>Tu peux aimer ta famille et ressentir un manque dans ce qu’elle t’a transmis. Une langue que tu ne parles pas, des histoires que tu connais à peine, des gestes dont tu ignores le sens. Ce manque peut laisser des questions : ai-je encore ma place dans cette culture ? Suis-je légitime si je n’en connais pas tous les codes ? Dans cet épisode, je t’invite à accueillir ces questions avec douceur. Ton identité ne se mesure ni à ton accent, ni au nombre de voyages que tu as faits en Afrique. Le lien peut se construire autrement, à travers un échange, un souvenir, une recette ou le récit d’un proche. Il peut aussi commencer par une question que tu n’avais jamais osé poser. Revenir vers ton héritage culturel ne demande pas de tout réparer. Tu peux avancer à ton rythme, écouter ce qui résonne en toi et laisser une place à ce qui reste inconnu. Peut-être que la transmission commence encore là : dans ton envie de comprendre, de renouer le dialogue et de donner une suite personnelle à ton histoire.</p><p>Si tu as grandi entre plusieurs cultures, cet épisode t’invite à regarder autrement ton histoire, ta double culture et ton sentiment d’appartenance. Une réflexion intime sur l’identité culturelle, le dialogue entre les générations et la liberté de choisir ce que tu souhaites transmettre à ton tour.</p><p>À propos d'Il était une foi</p><p>Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à l'identité, aux héritages culturels et à la quête de sens. À travers des récits, des rencontres et des réflexions personnelles, Michèle t'invite à explorer tes racines, à questionner ton appartenance et à tracer ton propre chemin.</p><p>Le métissage se raconte, se partage et se chante.</p><p>Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun nouvel épisode.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Michele HILARION</itunes:author>
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Le métissage porte aussi les silences de la transmission familiale. Pourquoi nos parents ont-ils parfois mis de côté leur langue, leurs traditions ou une part de leur héritage culturel ?
Dans ce deuxième épisode de la série « Héritages et identité »,...</itunes:subtitle>

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                <title>Métissage et identité : qui suis-je vraiment au-delà de mes origines ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Métissage et identité : qui suis-je vraiment au-delà de mes origines ?</p><p>Le métissage fait partie de ton histoire. Mais suffit-il à dire qui tu es ? Quand tu grandis entre plusieurs cultures, cette question peut prendre beaucoup de place.</p><p>Dans ce premier épisode de la série « Héritages et identité », je te partage mon parcours entre le Cameroun, la France et la Côte d’Ivoire. Des lieux qui ont chacun laissé leur empreinte dans ma façon de me voir, de chercher ma place et de me relier aux autres.</p><p>À travers mon histoire, je t’invite à explorer ce qui compose ton identité au-delà de tes origines : ton enfance, tes rencontres, tes choix, tes blessures, tes croyances et tout ce que la vie t’a appris.</p><p>Peut-être que tu connais ce sentiment de devoir expliquer d’où tu viens, de t’adapter selon les personnes ou de choisir une part de toi pour être accepté. Peut-être aussi que ta double culture est une richesse que tu apprends encore à habiter.</p><p>Cet épisode ouvre un espace pour questionner ton sentiment d’appartenance, ton identité métisse et la place de ton héritage culturel dans ta vie. Il parle de quête de soi, de racines africaines, de spiritualité et identité, avec les hésitations et les découvertes qui accompagnent ce chemin.</p><p>Qui es-tu quand tu laisses un instant de côté les étiquettes ? Qu’est-ce qui te ressemble vraiment ? Et si tu pouvais accueillir toutes les parts de ton histoire, sans avoir à choisir celle qui mérite le plus d’exister ?</p><p>Tu as peut-être appris à te présenter en commençant par tes origines, comme si elles devaient tout expliquer de toi. Pourtant, il reste autant de choses derrière cette réponse. Ce qui te touche, ce qui te fait rire, ce que tu espères, la manière dont tu aimes et les valeurs que tu choisis de faire vivre. Tu peux être attaché à plusieurs pays et te sentir loin de chacun. Tu peux aimer une culture sans en connaître tous les codes. Ces nuances ont leur place dans ton histoire. Au fil de cet épisode, je te propose de regarder ce que tu as gardé pour être accepté et ce que tu as parfois mis de côté. Une façon de parler, une sensibilité, une conviction, un désir. Retrouver ta place peut commencer par écouter ces parts de toi. Tu n’as pas besoin d’une définition pour avancer. Tu peux laisser ton identité évoluer avec tes expériences, tes liens et tes prises de conscience. Et te donner le droit de changer, sans considérer que tu trahis la personne que tu étais ou les lieux qui t’ont construit.</p><p>À propos d'Il était une foi</p><p>Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à l'identité, aux héritages culturels et à la quête de sens. À travers des récits, des rencontres et des réflexions personnelles, Michèle t'invite à explorer tes racines, à questionner ton appartenance et à tracer ton propre chemin.</p><p>Le métissage se raconte, se partage et se chante.</p><p>Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun nouvel épisode.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Métissage et identité : qui suis-je vraiment au-delà de mes origines ?</p><p>Le métissage fait partie de ton histoire. Mais suffit-il à dire qui tu es ? Quand tu grandis entre plusieurs cultures, cette question peut prendre beaucoup de place.</p><p>Dans ce premier épisode de la série « Héritages et identité », je te partage mon parcours entre le Cameroun, la France et la Côte d’Ivoire. Des lieux qui ont chacun laissé leur empreinte dans ma façon de me voir, de chercher ma place et de me relier aux autres.</p><p>À travers mon histoire, je t’invite à explorer ce qui compose ton identité au-delà de tes origines : ton enfance, tes rencontres, tes choix, tes blessures, tes croyances et tout ce que la vie t’a appris.</p><p>Peut-être que tu connais ce sentiment de devoir expliquer d’où tu viens, de t’adapter selon les personnes ou de choisir une part de toi pour être accepté. Peut-être aussi que ta double culture est une richesse que tu apprends encore à habiter.</p><p>Cet épisode ouvre un espace pour questionner ton sentiment d’appartenance, ton identité métisse et la place de ton héritage culturel dans ta vie. Il parle de quête de soi, de racines africaines, de spiritualité et identité, avec les hésitations et les découvertes qui accompagnent ce chemin.</p><p>Qui es-tu quand tu laisses un instant de côté les étiquettes ? Qu’est-ce qui te ressemble vraiment ? Et si tu pouvais accueillir toutes les parts de ton histoire, sans avoir à choisir celle qui mérite le plus d’exister ?</p><p>Tu as peut-être appris à te présenter en commençant par tes origines, comme si elles devaient tout expliquer de toi. Pourtant, il reste autant de choses derrière cette réponse. Ce qui te touche, ce qui te fait rire, ce que tu espères, la manière dont tu aimes et les valeurs que tu choisis de faire vivre. Tu peux être attaché à plusieurs pays et te sentir loin de chacun. Tu peux aimer une culture sans en connaître tous les codes. Ces nuances ont leur place dans ton histoire. Au fil de cet épisode, je te propose de regarder ce que tu as gardé pour être accepté et ce que tu as parfois mis de côté. Une façon de parler, une sensibilité, une conviction, un désir. Retrouver ta place peut commencer par écouter ces parts de toi. Tu n’as pas besoin d’une définition pour avancer. Tu peux laisser ton identité évoluer avec tes expériences, tes liens et tes prises de conscience. Et te donner le droit de changer, sans considérer que tu trahis la personne que tu étais ou les lieux qui t’ont construit.</p><p>À propos d'Il était une foi</p><p>Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à l'identité, aux héritages culturels et à la quête de sens. À travers des récits, des rencontres et des réflexions personnelles, Michèle t'invite à explorer tes racines, à questionner ton appartenance et à tracer ton propre chemin.</p><p>Le métissage se raconte, se partage et se chante.</p><p>Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun nouvel épisode.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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Métissage et identité : qui suis-je vraiment au-delà de mes origines ?
Le métissage fait partie de ton histoire. Mais suffit-il à dire qui tu es ? Quand tu grandis entre plusieurs cultures, cette question peut prendre beaucoup de place.
Dans ce premie...</itunes:subtitle>

                
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                                title="Introduction – Qui suis-je vraiment ?"
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                                title="L’identité que l’on nous transmet"
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                                title="Grandir entre plusieurs cultures"
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                                title="Le regard des autres et les étiquettes"
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                                title="Quand notre identité évolue"
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                                title="Se retrouver et s’accepter"
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                                title="Conclusion – Faire de son identité une richesse"
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                <title>Métissage et chemin de vie : mon histoire entre plusieurs cultures</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le métissage traverse mon histoire, de mes origines franco-camerounaises à mon enfance entre la France et la Côte d’Ivoire. Pour ouvrir ce podcast, j’ai choisi de commencer par ce qui m’a construite : mes racines, mes questionnements et ce chemin qui m’a progressivement ramenée vers moi.</p><p>Dans ce premier épisode d’Il était une foi, je t’ouvre les portes de mon parcours. Je te parle des changements de pays, des chocs culturels et de cette sensation de grandir entre plusieurs univers, sans toujours savoir où se trouve ta place.</p><p>Peut-être que tu connais ce besoin de t’adapter, de comprendre les codes et de chercher dans le regard des autres la confirmation que tu appartiens à un groupe. Pendant longtemps, j’ai cherché cette réponse à l’extérieur. Jusqu’à me demander ce qu’il restait de moi derrière tous ces efforts pour être acceptée.</p><p>À travers cette conversation, je reviens sur mon identité métisse, ma double culture et mon sentiment d’appartenance. Je partage mes doutes, mais aussi ce qui m’a aidée à accueillir mon héritage culturel avec davantage de douceur. Avec le temps, ce que j’avais vécu comme une difficulté a aussi révélé une richesse, une ouverture et une autre manière de comprendre les autres.</p><p>Ce chemin m’a ramenée vers mes racines africaines, vers le Cameroun et vers une dimension plus spirituelle de ma vie. L’intuition, la foi et la quête de soi ont peu à peu trouvé leur place dans mes réflexions.</p><p>Qui es-tu lorsque tu cesses d’essayer de correspondre à ce que les autres attendent de toi ? Quelles parts de ton histoire as-tu appris à montrer, à taire ou à mettre de côté ? Et que se passe-t-il lorsque tu commences à les regarder autrement ?</p><p>Je te partage une histoire qui continue d’évoluer, avec ses contradictions, ses fragilités et ses prises de conscience. Peut-être que tu y retrouveras une sensation familière, une question que tu portes ou des mots pour une expérience que tu avais du mal à expliquer.</p><p>Ton histoire ne se limite pas aux pays dont tu viens. Elle se construit aussi dans tes rencontres, tes choix et ce que tu décides de faire vivre aujourd’hui. Cet épisode est une invitation à écouter ce qui te ressemble et à laisser une place à toutes les dimensions de ton identité.</p><p>Bienvenue dans cette première conversation. Et si le début du chemin consistait simplement à revenir vers toi ?</p><p>À propos d'Il était une foi</p><p>Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à l'identité, aux héritages culturels et à la quête de sens. À travers des récits, des rencontres et des réflexions personnelles, Michèle t'invite à explorer tes racines, à questionner ton appartenance et à tracer ton propre chemin.</p><p>Le métissage se raconte, se partage et se chante.</p><p>Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun nouvel épisode.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le métissage traverse mon histoire, de mes origines franco-camerounaises à mon enfance entre la France et la Côte d’Ivoire. Pour ouvrir ce podcast, j’ai choisi de commencer par ce qui m’a construite : mes racines, mes questionnements et ce chemin qui m’a progressivement ramenée vers moi.</p><p>Dans ce premier épisode d’Il était une foi, je t’ouvre les portes de mon parcours. Je te parle des changements de pays, des chocs culturels et de cette sensation de grandir entre plusieurs univers, sans toujours savoir où se trouve ta place.</p><p>Peut-être que tu connais ce besoin de t’adapter, de comprendre les codes et de chercher dans le regard des autres la confirmation que tu appartiens à un groupe. Pendant longtemps, j’ai cherché cette réponse à l’extérieur. Jusqu’à me demander ce qu’il restait de moi derrière tous ces efforts pour être acceptée.</p><p>À travers cette conversation, je reviens sur mon identité métisse, ma double culture et mon sentiment d’appartenance. Je partage mes doutes, mais aussi ce qui m’a aidée à accueillir mon héritage culturel avec davantage de douceur. Avec le temps, ce que j’avais vécu comme une difficulté a aussi révélé une richesse, une ouverture et une autre manière de comprendre les autres.</p><p>Ce chemin m’a ramenée vers mes racines africaines, vers le Cameroun et vers une dimension plus spirituelle de ma vie. L’intuition, la foi et la quête de soi ont peu à peu trouvé leur place dans mes réflexions.</p><p>Qui es-tu lorsque tu cesses d’essayer de correspondre à ce que les autres attendent de toi ? Quelles parts de ton histoire as-tu appris à montrer, à taire ou à mettre de côté ? Et que se passe-t-il lorsque tu commences à les regarder autrement ?</p><p>Je te partage une histoire qui continue d’évoluer, avec ses contradictions, ses fragilités et ses prises de conscience. Peut-être que tu y retrouveras une sensation familière, une question que tu portes ou des mots pour une expérience que tu avais du mal à expliquer.</p><p>Ton histoire ne se limite pas aux pays dont tu viens. Elle se construit aussi dans tes rencontres, tes choix et ce que tu décides de faire vivre aujourd’hui. Cet épisode est une invitation à écouter ce qui te ressemble et à laisser une place à toutes les dimensions de ton identité.</p><p>Bienvenue dans cette première conversation. Et si le début du chemin consistait simplement à revenir vers toi ?</p><p>À propos d'Il était une foi</p><p>Il était une foi est un podcast consacré au métissage, à l'identité, aux héritages culturels et à la quête de sens. À travers des récits, des rencontres et des réflexions personnelles, Michèle t'invite à explorer tes racines, à questionner ton appartenance et à tracer ton propre chemin.</p><p>Le métissage se raconte, se partage et se chante.</p><p>Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun nouvel épisode.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 14:37:42 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Michele HILARION</itunes:author>
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