à dimanche https://podcast.ausha.co/a-dimanche À dimanche, ce n’est pas un podcast parfait. C’est un espace pour parler vrai. Des discussions parfois légères, parfois inconfortables, mais toujours sincères. Avec une seule intention : comprendre, mettre des mots, et mieux affronter ces questions. Ici, on va parler de maternité, de féminisme intergénérationnel, de santé mentale, de relations familiales, de voyage en solo, de charge mentale, de racisme ordinaire, de dépassement de soi, de métissage. Et d’autres sujets qui me traversent et qui méritent de l’attention Parce que ce que je le vis, tu le vis peut-être aussi. Et si on en parlait ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Whitney Toyloy Sun, 30 Aug 2026 06:01:32 +0000 Sun, 30 Aug 2026 06:01:32 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Whitney Toyloy Whitney Toyloy contact@whitneytoyloy.com À dimanche, ce n’est pas un podcast parfait. C’est un espace pour parler vrai. Des discussions parfois légères, parfois inconfortables, mais toujours sincères. Avec une seule intention : comprendre, mettre des mots, et mieux affronter ces questions. Ici, on va parler de maternité, de féminisme intergénérationnel, de santé mentale, de relations familiales, de voyage en solo, de charge mentale, de racisme ordinaire, de dépassement de soi, de métissage. Et d’autres sujets qui me traversent et qui méritent de l’attention Parce que ce que je le vis, tu le vis peut-être aussi. Et si on en parlait ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Whitney Toyloy contact@whitneytoyloy.com À dimanche, ce n’est pas un podcast parfait. C’est un espace pour parler vrai. Des discussions parfois légères, parfois inconfortables, mais toujours sincères. Avec une seule intention : comprendre, mettre des mots, et mieux affronter ces questions. Ici, on va parler de maternité, de féminisme intergénérationnel, de santé mentale, de relations familiales, de voyage en solo, de charge mentale, de racisme ordinaire, de dépassement de soi, de métissage. Et d’autres sujets qui me traversent et qui méritent de l’attention Parce que ce que je le vis, tu le vis peut-être aussi. Et si on en parlait ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture https://image.ausha.co/zkbnY6xUjtVafVsEXORFVbJ4H9Nw2F2eaGYaNKri_1400x1400.jpeg?t=1775934866 à dimanche https://podcast.ausha.co/a-dimanche « Dommage d'avoir pris autant de poids » - Le rapport au corps d657fa44f3331d7862ba3dc1f29ff409fec8c029 Dans ce quatrième épisode de À dimanche de Whitney Toyloy :


« Dommage d’avoir pris autant de poids. » Quelques mots laissés sous une vidéo. Une remarque banale en apparence, mais qui raconte beaucoup de notre rapport au corps, au poids et au regard des autres.

Dans cet épisode, je pars de ce commentaire pour questionner quelque chose de beaucoup plus large : pourquoi le corps des femmes semble-t-il encore être une affaire publique ?


Des années 2000 et leurs diktats de minceur au retour actuel de l’ultra-minceur, en passant par le body positivity, Ozempic, SkinnyTok, les réseaux sociaux et les standards de beauté qui changent au gré des tendances, je décortique cette obsession collective pour des corps qu’il faudrait sans cesse corriger, transformer ou commenter.

Je vous raconte aussi mon propre rapport au corps : les complexes, les variations de poids, le regard que j’ai longtemps porté sur moi-même, mais aussi les trois stimulations ovariennes et traitements hormonaux qui ont profondément changé mon corps — et progressivement, ma manière de le regarder.


Parce que se réapproprier son corps ne signifie pas forcément tout aimer. On peut vouloir changer certaines choses, perdre du poids, retrouver une sensation de confort ou simplement se sentir mieux, sans pour autant transformer son corps en ennemi ou sa valeur en chiffre sur une balance.


Cet épisode parle de rapport au corps, image de soi, confiance en soi, pression sociale, standards de beauté, réseaux sociaux et injonctions à la minceur. Mais surtout, il pose une question essentielle : comment apprendre à distinguer ce que nous pensons réellement de notre corps de tout ce que les autres nous ont appris à penser de lui ?


💬 Et vous, quelle remarque sur votre corps vous est restée en tête bien plus longtemps qu’elle ne l’aurait dû ?


🎧 Écouter aussi le podcast sur les plateformes :

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« Dommage d’avoir pris autant de poids. » Quelques mots laissés sous une vidéo. Une remarque banale en apparence, mais qui raconte beaucoup de notre rapport au corps, au poids et au regard des autres.

Dans cet épisode, je pars de ce commentaire pour questionner quelque chose de beaucoup plus large : pourquoi le corps des femmes semble-t-il encore être une affaire publique ?


Des années 2000 et leurs diktats de minceur au retour actuel de l’ultra-minceur, en passant par le body positivity, Ozempic, SkinnyTok, les réseaux sociaux et les standards de beauté qui changent au gré des tendances, je décortique cette obsession collective pour des corps qu’il faudrait sans cesse corriger, transformer ou commenter.

Je vous raconte aussi mon propre rapport au corps : les complexes, les variations de poids, le regard que j’ai longtemps porté sur moi-même, mais aussi les trois stimulations ovariennes et traitements hormonaux qui ont profondément changé mon corps — et progressivement, ma manière de le regarder.


Parce que se réapproprier son corps ne signifie pas forcément tout aimer. On peut vouloir changer certaines choses, perdre du poids, retrouver une sensation de confort ou simplement se sentir mieux, sans pour autant transformer son corps en ennemi ou sa valeur en chiffre sur une balance.


Cet épisode parle de rapport au corps, image de soi, confiance en soi, pression sociale, standards de beauté, réseaux sociaux et injonctions à la minceur. Mais surtout, il pose une question essentielle : comment apprendre à distinguer ce que nous pensons réellement de notre corps de tout ce que les autres nous ont appris à penser de lui ?


💬 Et vous, quelle remarque sur votre corps vous est restée en tête bien plus longtemps qu’elle ne l’aurait dû ?


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]]> Sun, 30 Aug 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-dimanche/dommage-d-avoir-pris-autant-de-poids-le-rapport-au-corps Whitney Toyloy false réseaux sociaux,confiance en soi,acceptation de soi,image de soi,rapport au corps,ozempic,body shaming,skinnytok,standards de beauté,injonctions à la minceur 22:02 full 1 1 4 4 Dans ce quatrième épisode de À dimanche de Whitney Toyloy : « Dommage d’avoir pris autant de poids. » Quelques mots laissés sous une vidéo. Une remarque banale en apparence, mais qui raconte beaucoup de notre rapport au corps, au poids et au regard... Whitney Toyloy false Écrire mon premier livre: les coulisses 7c2df794a8a258e73524f2dc114beddd3ff6d4ce Dans ce troisième épisode de À dimanche de Whitney Toyloy :


Et si le bon moment pour se lancer n’existait pas vraiment ? Et si on attendait parfois trop longtemps de se sentir prête, légitime ou assez confiante avant d’oser créer quelque chose qui nous tient à cœur ?


Dans cet épisode plus personnel, je te raconte les coulisses de mon premier livre, L’âge de comprendre : pourquoi j’ai eu envie de l’écrire, comment s’est passé le processus d’écriture, les doutes que j’ai traversés, le syndrome de l’imposteur, les thématiques abordées et tout le travail créatif autour du projet.


📖 Précommander mon livre L’âge de comprendre sur https://www.dashbook.fr/book/l-age-de-comprendre


On parle d’écriture, de santé mentale, de thérapie, de résilience, de rapport au corps, de relations, mais aussi de créativité, d’illustrations, de direction artistique et de tout ce qu’il y a derrière la création d’un livre.

Mais au fond, cet épisode parle surtout d’une chose : oser se lancer. Même quand on doute. Même quand on ne se sent pas totalement légitime. Même quand une petite voix nous dit que ce n’est peut-être pas pour nous.


Une conversation intime et sincère pour toutes celles qui ont un projet, une idée, une envie un peu folle, mais qui repoussent encore le moment de commencer.


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💬 Et toi, est-ce qu’il y a un projet que tu rêves de lancer depuis longtemps, mais que tu repousses par peur de ne pas être légitime ? Partage ton ressenti en commentaire.


#podcastfrancophone #adimanchepodcast #WhitneyToyloy #podcastsuisse #developpementpersonnel #santementale #ecriture #premierlivre #agedeccomprendre #therapie #resilience #relations #trentaine #amourdesoi #creativite


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Et si le bon moment pour se lancer n’existait pas vraiment ? Et si on attendait parfois trop longtemps de se sentir prête, légitime ou assez confiante avant d’oser créer quelque chose qui nous tient à cœur ?


Dans cet épisode plus personnel, je te raconte les coulisses de mon premier livre, L’âge de comprendre : pourquoi j’ai eu envie de l’écrire, comment s’est passé le processus d’écriture, les doutes que j’ai traversés, le syndrome de l’imposteur, les thématiques abordées et tout le travail créatif autour du projet.


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On parle d’écriture, de santé mentale, de thérapie, de résilience, de rapport au corps, de relations, mais aussi de créativité, d’illustrations, de direction artistique et de tout ce qu’il y a derrière la création d’un livre.

Mais au fond, cet épisode parle surtout d’une chose : oser se lancer. Même quand on doute. Même quand on ne se sent pas totalement légitime. Même quand une petite voix nous dit que ce n’est peut-être pas pour nous.


Une conversation intime et sincère pour toutes celles qui ont un projet, une idée, une envie un peu folle, mais qui repoussent encore le moment de commencer.


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]]> Sun, 28 Jun 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-dimanche/ecrire-mon-premier-livre-les-coulisses Whitney Toyloy false développement personnel,Créativité,santé mentale,podcast francophone,Se lancer,syndrome de l’imposteur,whitney toyloy,à dimanche,l’âge de comprendre,premier livre,podcast suisse. 22:48 full 1 1 3 3 Dans ce troisième épisode de À dimanche de Whitney Toyloy : Et si le bon moment pour se lancer n’existait pas vraiment ? Et si on attendait parfois trop longtemps de se sentir prête, légitime ou assez confiante avant d’oser créer quelque chose qui n... Whitney Toyloy false Apprendre à aimer sa propre compagnie : être seule sans se sentir seule 7db5548c53b8fce3f923a619e219126ca18ca4a8 Dans ce deuxième épisode de À dimanche de Whitney Toyloy:


Pourquoi associe-t-on autant la solitude à quelque chose de négatif ? Et si le bonheur ne devait pas forcément être partagé pour exister ?


Dans cet épisode, je te parle de solitude, de peur du vide, de relations, d’amour propre et de cette difficulté qu’on peut avoir à être seul(e) avec soi-même.


Une conversation sincère pour questionner notre rapport au couple, au bonheur et à la manière dont on apprend à construire une relation plus saine avec nous-mêmes.


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💬 Et toi, est-ce que tu arrives à passer du temps seule sans te sentir seule ? Partage ton ressenti en commentaire.



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Pourquoi associe-t-on autant la solitude à quelque chose de négatif ? Et si le bonheur ne devait pas forcément être partagé pour exister ?


Dans cet épisode, je te parle de solitude, de peur du vide, de relations, d’amour propre et de cette difficulté qu’on peut avoir à être seul(e) avec soi-même.


Une conversation sincère pour questionner notre rapport au couple, au bonheur et à la manière dont on apprend à construire une relation plus saine avec nous-mêmes.


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]]> Sat, 16 May 2026 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-dimanche/apprendre-a-aimer-sa-propre-compagnie-etre-seule-sans-se-sentir-seule Whitney Toyloy false solitude,relations,développement personnel,amour de soi,podcast francophone,podcast suisse,être seule,se sentir seule,apprendre à être seule,whitney toyloy,à dimanche,à dimanche podcast,apprécier sa propre compagnie 26:01 full 1 1 2 2 Dans ce deuxième épisode de À dimanche de Whitney Toyloy: Pourquoi associe-t-on autant la solitude à quelque chose de négatif ? Et si le bonheur ne devait pas forcément être partagé pour exister ? Dans cet épisode, je te parle de solitude, de peur... Whitney Toyloy false Repenser la maternité: une conversation sur la congélation d'ovocytes, le timing et le choix 5b83f3e711f0cc3f680fa86f1c38908287211f9b Et si devenir mère n’était pas qu’une question de choix mais aussi de timing, de corps et de réalité ?


Dans cet épisode, je te parle de mon parcours de congélation d’ovocytes, du désir de devenir mère, de la pression du temps et de tout ce qu’on ne contrôle pas.


Une conversation honnête pour ouvrir le dialogue et se sentir moins seule.


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]]> Et si devenir mère n’était pas qu’une question de choix mais aussi de timing, de corps et de réalité ?


Dans cet épisode, je te parle de mon parcours de congélation d’ovocytes, du désir de devenir mère, de la pression du temps et de tout ce qu’on ne contrôle pas.


Une conversation honnête pour ouvrir le dialogue et se sentir moins seule.


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]]> Sat, 11 Apr 2026 17:50:08 +0000 https://podcast.ausha.co/a-dimanche/repenser-la-maternite-une-conversation-sur-la-congelation-d-ovocytes-le-timing-et-le-choix Whitney Toyloy false femme,PMA,Maternité,désir d'enfant,fertilité,choix de vie,devenir maman,horloge biologique,femme solo,parcours de femme,santé femme,congélation d'ovocytes 24:22 full 1 1 1 1 Et si devenir mère n’était pas qu’une question de choix mais aussi de timing, de corps et de réalité ? Dans cet épisode, je te parle de mon parcours de congélation d’ovocytes, du désir de devenir mère, de la pression du temps et de tout ce qu’on ne... Whitney Toyloy false