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        <title>Graines de Carottes</title>
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        <description>Graines de Carottes 🥕, c'est le podcast qui donne la parole à des personnes qui se sont engagées dans des parcours de consommation plus durables, et viennent en parler pour témoigner de leur expérience, leurs conseils, leurs difficultés, leurs succès... bref que des choses utiles pour amorçer ses propres changements !

Graines de Carottes est un podcast de LundiCarotte 🥕 , l'association et newsletter indépendante et gratuite sur la consommation durable. Abonnez-vous ! https://www.lundicarotte.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Aurélie Valéry</copyright>
        <lastBuildDate>Mon, 29 Jun 2026 19:51:25 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 19:51:25 +0000</pubDate>
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            <itunes:name>Aurélie Valéry</itunes:name>
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Graines de Carottes est un podcast de LundiCarotte 🥕 , l'association et newsletter indépendante et gratuite sur la consommation durable. Abonnez-vous ! https://www.lundicarotte.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Graines de Carottes est un podcast de LundiCarotte 🥕 , l'association et newsletter indépendante et gratuite sur la consommation durable. Abonnez-vous ! https://www.lundicarotte.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
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                    <item>
                <title>3. Diwan : smartphone et manifestations !</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Diwan</b> est étudiant en géologie à Rennes. Fils d'agriculteur, il a baigné depuis toujours dans la consommation durable et il nous en parle à travers plusieurs sujets : agriculture (forcément), transports, alimentation... on détaille aussi avec lui son usage (raisonné, disons le !) du smartphone, et ses conseils pour aller en manifestation sereinement.<br>
</p>
<p>---------</p>
<p><br></p>
<p><b>Les petits liens des sujets discutés :</b></p>
<ul>
  <li><em>Nos gestes climat</em> - pour faire son bilan carbone : <a href="https://nosgestesclimat.fr/" title="&lt;span data-offset-key=&quot;btoua-1-0&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;&lt;span data-text=&quot;true&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;https://nosgestesclimat.fr/&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;">https://nosgestesclimat.fr/</a> </li>
  <li><em>Clic ta beroutte</em> - drive fermier paysan auquel participe sa soeur : <a href="https://www.clictaberouette.com">https://www.clictaberouette.com</a> </li>
</ul>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Diwan</b> est étudiant en géologie à Rennes. Fils d'agriculteur, il a baigné depuis toujours dans la consommation durable et il nous en parle à travers plusieurs sujets : agriculture (forcément), transports, alimentation... on détaille aussi avec lui son usage (raisonné, disons le !) du smartphone, et ses conseils pour aller en manifestation sereinement.<br>
</p>
<p>---------</p>
<p><br></p>
<p><b>Les petits liens des sujets discutés :</b></p>
<ul>
  <li><em>Nos gestes climat</em> - pour faire son bilan carbone : <a href="https://nosgestesclimat.fr/" title="&lt;span data-offset-key=&quot;btoua-1-0&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;&lt;span data-text=&quot;true&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;https://nosgestesclimat.fr/&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;">https://nosgestesclimat.fr/</a> </li>
  <li><em>Clic ta beroutte</em> - drive fermier paysan auquel participe sa soeur : <a href="https://www.clictaberouette.com">https://www.clictaberouette.com</a> </li>
</ul>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 21:49:35 +0000</pubDate>
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                                title="Introduction"
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                                title="Parcours de consommateur durable"
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                                title="Bilan carbone"
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                                title="Smartphone"
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                                title="Manifestations"
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                                title="Quelques questions"
                                                                                            />
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                    <item>
                <title>2. Renaud : zéro déchet, bénévolat et famille !</title>
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                <description><![CDATA[<p>On reçoit <b>Renaud</b>, qui nous parle de sa transition zéro déchet, de son bénévolat notamment en tant qu'animateur de fresques du climat et du numérique, et de comment son aventure de consommation durable est vécue en famille.</p>
<p><br></p>
<p>---------</p>
<p><br></p>
<p><b>Les petits liens des sujets discutés :</b></p>
<p><br></p>
<p>Bilan carbone 🌍</p>
<ul>
  <li><em>Nos gestes climat</em> - pour faire son bilan carbone : <a href="https://nosgestesclimat.fr/">https://nosgestesclimat.fr/</a> </li>
</ul>
<p>Zéro déchet 🗑️</p>
<ul>
  <li><em>Famille presque zéro déchet</em> - livre pour découvrir le zéro déchet en famille : <a href="https://www.famillezerodechet.com/boutique/Famille-Zero-Dechet-Ze-Guide-p504938252">https://www.famillezerodechet.com/boutique/Famille-Zero-Dechet-Ze-Guide-p504938252</a> </li>
  <li><em>Ma vie zéro déchet</em> - émission témoignage de la transition vers le zéro déchet de Donatien Lemaître  : <a href="http://www.film-documentaire.fr/4DACTION/w_fiche_film/54564_1">http://www.film-documentaire.fr/4DACTION/w_fiche_film/54564_1 </a> </li>
  <li><em>Zéro Waste France </em>- association de sensibilisation au zéro déchet : <a href="https://www.zerowastefrance.org/">https://www.zerowastefrance.org/</a> </li>
</ul>
<p>Transition écologique 🌱</p>
<ul>
  <li><em>Famille en transition écologique</em> - livre pleins de conseils pour une transition écologique : <a href="https://www.famillezerodechet.com/boutique/Famille-en-transition-ecologique-p504948081">https://www.famillezerodechet.com/boutique/Famille-en-transition-ecologique-p504948081</a></li>
  <li><em>Ma petite planète </em>- jeu de défis écologiques en famille : <a href="https://mapetiteplanete.org/">https://mapetiteplanete.org/</a> </li>
  <li><em>Le changement climatique expliqué à ma fille </em>- livre de Jean-Marc Jancovici : <a href="https://www.seuil.com/ouvrage/le-changement-climatique-explique-a-ma-fille-jean-marc-jancovici/9782020965972">https://www.seuil.com/ouvrage/le-changement-climatique-explique-a-ma-fille-jean-marc-jancovici/9782020965972</a> </li>
  <li><em>Le monde sans fin </em>- BD de Jean-Marc Jancovici : <a href="https://www.babelio.com/livres/Jancovici-Le-monde-sans-fin/1305432">https://www.babelio.com/livres/Jancovici-Le-monde-sans-fin/1305432</a> </li>
</ul>
<p>Fresques 🔖</p>
<ul>
  <li><em>Fresque du climat</em> - <a href="https://fresqueduclimat.org/">https://fresqueduclimat.org/</a> </li>
  <li><em>Fresque du numérique</em> - <a href="https://www.fresquedunumerique.org/">https://www.fresquedunumerique.org/</a> </li>
  <li><em>Fresque des déchets</em> - <a href="https://greendonut.org/dechets/">https://greendonut.org/dechets/</a> </li>
</ul>
<p>Les articles LundiCarotte préférés de Renaud 🥕</p>
<ul>
  <li><em>La viande dans tous ses états</em> - Sur la viande : <a href="https://lundicarotte.fr/viande">https://lundicarotte.fr/viande</a> </li>
  <li><em>Tri martolod</em> - Sur le tri : <a href="https://lundicarotte.fr/tri">https://lundicarotte.fr/tri</a></li>
  <li><em>Du grain à moudre</em> - Sur les épices : <a href="https://lundicarotte.fr/epice">https://lundicarotte.fr/epice</a>  </li>
</ul>
<p>Les inclassables 🦜</p>
<ul>
  <li><em>Les Amanins</em> - centre agroécologique : <a href="https://www.lesamanins.com/">https://www.lesamanins.com/</a> </li>
  <li><em>AMAP</em> - paniers en circuit court : <a href="http://www.reseau-amap.org/" title="&lt;span data-offset-key=&quot;7eflm-1-0&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;&lt;span data-text=&quot;true&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;http://www.reseau-amap.org/&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;">http://www.reseau-amap.org/</a> </li>
  <li><em>Vendredi</em> - plateforme de bénévolat en entreprise : <a href="https://www.vendredi.cc/">https://www.vendredi.cc/</a> </li>
</ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On reçoit <b>Renaud</b>, qui nous parle de sa transition zéro déchet, de son bénévolat notamment en tant qu'animateur de fresques du climat et du numérique, et de comment son aventure de consommation durable est vécue en famille.</p>
<p><br></p>
<p>---------</p>
<p><br></p>
<p><b>Les petits liens des sujets discutés :</b></p>
<p><br></p>
<p>Bilan carbone 🌍</p>
<ul>
  <li><em>Nos gestes climat</em> - pour faire son bilan carbone : <a href="https://nosgestesclimat.fr/">https://nosgestesclimat.fr/</a> </li>
</ul>
<p>Zéro déchet 🗑️</p>
<ul>
  <li><em>Famille presque zéro déchet</em> - livre pour découvrir le zéro déchet en famille : <a href="https://www.famillezerodechet.com/boutique/Famille-Zero-Dechet-Ze-Guide-p504938252">https://www.famillezerodechet.com/boutique/Famille-Zero-Dechet-Ze-Guide-p504938252</a> </li>
  <li><em>Ma vie zéro déchet</em> - émission témoignage de la transition vers le zéro déchet de Donatien Lemaître  : <a href="http://www.film-documentaire.fr/4DACTION/w_fiche_film/54564_1">http://www.film-documentaire.fr/4DACTION/w_fiche_film/54564_1 </a> </li>
  <li><em>Zéro Waste France </em>- association de sensibilisation au zéro déchet : <a href="https://www.zerowastefrance.org/">https://www.zerowastefrance.org/</a> </li>
</ul>
<p>Transition écologique 🌱</p>
<ul>
  <li><em>Famille en transition écologique</em> - livre pleins de conseils pour une transition écologique : <a href="https://www.famillezerodechet.com/boutique/Famille-en-transition-ecologique-p504948081">https://www.famillezerodechet.com/boutique/Famille-en-transition-ecologique-p504948081</a></li>
  <li><em>Ma petite planète </em>- jeu de défis écologiques en famille : <a href="https://mapetiteplanete.org/">https://mapetiteplanete.org/</a> </li>
  <li><em>Le changement climatique expliqué à ma fille </em>- livre de Jean-Marc Jancovici : <a href="https://www.seuil.com/ouvrage/le-changement-climatique-explique-a-ma-fille-jean-marc-jancovici/9782020965972">https://www.seuil.com/ouvrage/le-changement-climatique-explique-a-ma-fille-jean-marc-jancovici/9782020965972</a> </li>
  <li><em>Le monde sans fin </em>- BD de Jean-Marc Jancovici : <a href="https://www.babelio.com/livres/Jancovici-Le-monde-sans-fin/1305432">https://www.babelio.com/livres/Jancovici-Le-monde-sans-fin/1305432</a> </li>
</ul>
<p>Fresques 🔖</p>
<ul>
  <li><em>Fresque du climat</em> - <a href="https://fresqueduclimat.org/">https://fresqueduclimat.org/</a> </li>
  <li><em>Fresque du numérique</em> - <a href="https://www.fresquedunumerique.org/">https://www.fresquedunumerique.org/</a> </li>
  <li><em>Fresque des déchets</em> - <a href="https://greendonut.org/dechets/">https://greendonut.org/dechets/</a> </li>
</ul>
<p>Les articles LundiCarotte préférés de Renaud 🥕</p>
<ul>
  <li><em>La viande dans tous ses états</em> - Sur la viande : <a href="https://lundicarotte.fr/viande">https://lundicarotte.fr/viande</a> </li>
  <li><em>Tri martolod</em> - Sur le tri : <a href="https://lundicarotte.fr/tri">https://lundicarotte.fr/tri</a></li>
  <li><em>Du grain à moudre</em> - Sur les épices : <a href="https://lundicarotte.fr/epice">https://lundicarotte.fr/epice</a>  </li>
</ul>
<p>Les inclassables 🦜</p>
<ul>
  <li><em>Les Amanins</em> - centre agroécologique : <a href="https://www.lesamanins.com/">https://www.lesamanins.com/</a> </li>
  <li><em>AMAP</em> - paniers en circuit court : <a href="http://www.reseau-amap.org/" title="&lt;span data-offset-key=&quot;7eflm-1-0&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;&lt;span data-text=&quot;true&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;http://www.reseau-amap.org/&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;">http://www.reseau-amap.org/</a> </li>
  <li><em>Vendredi</em> - plateforme de bénévolat en entreprise : <a href="https://www.vendredi.cc/">https://www.vendredi.cc/</a> </li>
</ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 15:00:02 +0000</pubDate>
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                                    <link>https://podcast.ausha.co/graines-de-carottes/2-renaud-zero-dechet-benevolat-et-famille</link>
                
                                <itunes:author>LundiCarotte</itunes:author>
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                                    <itunes:keywords>famille,environnement,Consommation,durable,responsable,fresque,Témoignage,changement climatique,zéro déchet,bénévolat,Fresque du climat,fresque du numérique</itunes:keywords>
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                                <itunes:subtitle>On reçoit Renaud, qui nous parle de sa transition zéro déchet, de son bénévolat notamment en tant qu'animateur de fresques du climat et du numérique, et de comment son aventure de consommation durable est vécue en famille.

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Les petits liens...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>LundiCarotte</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

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                                title="Introduction"
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                <title>1. Elisa : transports, véganisme et mode !</title>
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                <description><![CDATA[<p>On reçoit <b>Elisa</b>, ancienne volontaire en service civique de LundiCarotte, au parcours de consommation durable déjà bien engagé. Elle debrief avec nous de son bilan carbone, et on parle de 3 sujets qui lui tiennent à coeur : comment elle voyage, son mode de vie vegan, et ses bonnes pratiques mode.</p>
<p><br></p>
<p>---------</p>
<p><br></p>
<p><b>Les petits liens des sujets discutés :</b></p>
<p><br></p>
<p>Bilan carbone 🌍</p>
<ul>
  <li><em>Nos gestes climat</em> - pour faire son bilan carbone : https://nosgestesclimat.fr/</li>
  <li><em>Agir pour la transition</em> - le calculateur d'émissions pour les transports : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/bureau/deplacements/calculer-emissions-carbone-trajets</li>
  <li><em>Impact CO2</em> - calculateur d'émissions pour... à peu près tout : https://impactco2.fr/</li>
</ul>
<p>Recettes et tips végé / vegan 🍎</p>
<ul>
  <li><em>La petite okara</em> - super recettes vegan : https://www.lapetiteokara.fr/ recettes vegan</li>
  <li><em>Vegan pratique</em> - recettes vegan à partir d'ingrédients du quotidien : https://vegan-pratique.fr/</li>
  <li><em>Veggie challenge</em> - du site vegan pratique : https://vegan-pratique.fr/veggie-challenge/</li>
  <li><em>Faux gras</em> - le meilleur rapport qualité / prix de foie gras pour Elisa ! : https://www.fauxgras.be/</li>
  <li><em>La bonne foi</em> - le meilleur tout court pour Elisa : https://petit-veganne.com/produit/la-bonne-foi-de-marie-sophie-l</li>
</ul>
<p>Shopper éthique et durable 👗</p>
<ul>
  <li><em>Vinted </em>- achats de vêtements (et bien plus) d'occasion : https://www.vinted.fr/</li>
  <li><em>We dress fair</em> - sélection de marques éthiques : https://www.wedressfair.fr/</li>
  <li><em>Make my limonade</em> - vêtements fabriqués en Europe : https://www.makemylemonade.com/</li>
  <li><em>Avesu</em> - chaussures vegan : https://www.avesu.fr/</li>
</ul>
<p>Les articles LundiCarotte préférés d'Elisa 🥕</p>
<ul>
  <li><em>Eau domestique</em> : https://lundicarotte.fr/eau-domestique</li>
  <li><em>Empreinte environnementale</em> : https://lundicarotte.fr/empreinte-environnementale</li>
  <li><em>Fromage</em> : https://lundicarotte.fr/fromage</li>
</ul>
<p>Les inclassables 📚</p>
<ul>
  <li><em>Murfy </em>- service de réparation d'électroménager et de vente d'appareils reconditionnés : https://murfy.fr/</li>
  <li><em>Momox </em>- livres d'occasions : https://www.momox-shop.fr/</li>
  <li><em>Recyclivre</em> - livres d'occasions : https://www.recyclivre.com/</li>
</ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On reçoit <b>Elisa</b>, ancienne volontaire en service civique de LundiCarotte, au parcours de consommation durable déjà bien engagé. Elle debrief avec nous de son bilan carbone, et on parle de 3 sujets qui lui tiennent à coeur : comment elle voyage, son mode de vie vegan, et ses bonnes pratiques mode.</p>
<p><br></p>
<p>---------</p>
<p><br></p>
<p><b>Les petits liens des sujets discutés :</b></p>
<p><br></p>
<p>Bilan carbone 🌍</p>
<ul>
  <li><em>Nos gestes climat</em> - pour faire son bilan carbone : https://nosgestesclimat.fr/</li>
  <li><em>Agir pour la transition</em> - le calculateur d'émissions pour les transports : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/bureau/deplacements/calculer-emissions-carbone-trajets</li>
  <li><em>Impact CO2</em> - calculateur d'émissions pour... à peu près tout : https://impactco2.fr/</li>
</ul>
<p>Recettes et tips végé / vegan 🍎</p>
<ul>
  <li><em>La petite okara</em> - super recettes vegan : https://www.lapetiteokara.fr/ recettes vegan</li>
  <li><em>Vegan pratique</em> - recettes vegan à partir d'ingrédients du quotidien : https://vegan-pratique.fr/</li>
  <li><em>Veggie challenge</em> - du site vegan pratique : https://vegan-pratique.fr/veggie-challenge/</li>
  <li><em>Faux gras</em> - le meilleur rapport qualité / prix de foie gras pour Elisa ! : https://www.fauxgras.be/</li>
  <li><em>La bonne foi</em> - le meilleur tout court pour Elisa : https://petit-veganne.com/produit/la-bonne-foi-de-marie-sophie-l</li>
</ul>
<p>Shopper éthique et durable 👗</p>
<ul>
  <li><em>Vinted </em>- achats de vêtements (et bien plus) d'occasion : https://www.vinted.fr/</li>
  <li><em>We dress fair</em> - sélection de marques éthiques : https://www.wedressfair.fr/</li>
  <li><em>Make my limonade</em> - vêtements fabriqués en Europe : https://www.makemylemonade.com/</li>
  <li><em>Avesu</em> - chaussures vegan : https://www.avesu.fr/</li>
</ul>
<p>Les articles LundiCarotte préférés d'Elisa 🥕</p>
<ul>
  <li><em>Eau domestique</em> : https://lundicarotte.fr/eau-domestique</li>
  <li><em>Empreinte environnementale</em> : https://lundicarotte.fr/empreinte-environnementale</li>
  <li><em>Fromage</em> : https://lundicarotte.fr/fromage</li>
</ul>
<p>Les inclassables 📚</p>
<ul>
  <li><em>Murfy </em>- service de réparation d'électroménager et de vente d'appareils reconditionnés : https://murfy.fr/</li>
  <li><em>Momox </em>- livres d'occasions : https://www.momox-shop.fr/</li>
  <li><em>Recyclivre</em> - livres d'occasions : https://www.recyclivre.com/</li>
</ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 23:24:56 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>On reçoit Elisa, ancienne volontaire en service civique de LundiCarotte, au parcours de consommation durable déjà bien engagé. Elle debrief avec nous de son bilan carbone, et on parle de 3 sujets qui lui tiennent à coeur : comment elle voyage, son mode...</itunes:subtitle>

                
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