🎉 L’environnement festif de la nuit parisienne branchée où elle évoluait comme barmaid puis physio n’était pas le terrain de jeu le plus propice à l’abstinence.

🍀 Sobre depuis 120 jours, Alice vit une véritable renaissance en adéquation avec ses valeurs et sa profession de coach sportive et bien-être.

🎙️ Au micro de Cédric Couvez, cette abstinente heureuse nous livre son histoire, sans filtre et sans fard. 

🎧 Un épisode captivant pour comprendre la mise en place sur un temps long d'une sobriété sereine.

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🥂 Créateur du mythique "Syndicat du Hype", une communauté de branchés qui courent, entre autres, les plans open bars de la Capitale, notre invité aime faire de sa vie une expérience tel le “Dude” de ‘The Big Lebowski’. 

🍀 Sa dernière en date ? Depuis 136 jours, l’auteur du livre “Mèmes pas mal” aux Éditions L, arpente le chemin de la sobriété... et il adore ça !  

❤️‍🩹 Bien qu’il ne se considère pas comme un alcoolique, TH s’abstient de consommer de l’alcool par amour pour sa compagne. 

🎙️ Au micro de Cédric Couvez, il nous livre son parcours, ses motivations et les enseignements qu’il tire de son abstinence. 

Un précieux témoignage sur le rôle d’accompagnant et une introspection sans fard sur sa santé mentale mâtinée d’une bonne dose de contre-culture.

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🇺🇸 Après avoir expérimenté le binge drinking sur le campus de UCLA, notre invité enchaîne les jobs rémunérateurs dans les clubs de Los Angeles ou pour des clients fortunés. Bien dans son époque, il documente sans relâche sa vie de rêve sur les réseaux sociaux…

❤️‍🩹 Mais derrière les strass, les paillettes et le soleil californien, Erwann souffre intérieurement d’une dépression copieusement alimentée par une addiction à l’alcool, à la drogue puis aux jeux d’argent. 

🍀 Au micro de Cédric Couvez, ce créateur de contenu aussi malin que sensible, nous livre son chemin de sobriété et nous raconte son histoire, sans filtre et sans fard. 

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🤘 Initié à la sobriété lors de son adolescence par le “Straight Edge”, un mouvement punk qui prône une abstinence radicale, ce réalisateur de talent qui a passé la majeure partie de sa carrière dans la musique underground, nous raconte son chemin sans filtre et sans fard.

🎙️ Au micro de Cédric Couvez , Alexis y évoque longuement la question d’identité dans cet épisode passionnant. Une question bien souvent clé pour construire son propre parcours de sobriété. 

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🤘 Mais derrière un lifestyle particulièrement rock se cachait une addiction à l’alcool qu’elle ne réussissait plus du tout à gérer. 

🎙️ Aujourd’hui chanteuse, l’ancienne boss de Platine Vintage se livre sans filtre et sans fard au micro de Cédric Couvez.

🍀 Sobre depuis 2176 jours, elle nous raconte son chemin de sobriété émaillé d’une micro-rechute de 3 jours qui fait bien souvent partie du processus.

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🫣 Sous alcool, elle confie avoir fait des “dingueries”, mais derrière le masque de la bonne vivante se cachait une souffrance dévastatrice...

🍀 Sobre depuis 498 jours, notre invitée raconte son histoire, sans filtre et sans fard, au micro de Cédric Couvez.

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🏖️ Derrière la carte postale parfaite se cachait pourtant une addiction qui a peu à peu tout envahi… jusqu’à transformer le rêve en cauchemar.

🍀 Sobre depuis 1 557 jours, Kate se livre sans filtre au micro de Cédric.

🙏 Elle raconte sa vie d’avant, son chemin de rétablissement et sa nouvelle vie à Bali.

🇫🇷 De passage en France, elle est aujourd’hui à Paris pour préparer le lancement de The Sober Connection, son application de voyage dédiée aux expériences sobres et authentiques.

🎙️ Un épisode puissant, honnête et plein d’espoir.

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🫵 De quoi donner soif de kéfirs aux épicuriens branchés en recherche d'alternatives cool et sans alcool.

🎙️ Dans cet épisode, Hugues Piketty, le fondateur, se livre au micro de Cédric Couvez sur son chemin personnel de sobriété qui a abouti à cette aventure riche en goût. Il nous raconte les petites histoires cachées derrière sa grande boisson.

🎧 Une émission à écouter sans modération ! 

*Ce podcast hors-série de Jour1 est réalisé en collaboration commerciale avec EPLEM, en toute indépendance éditoriale

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🪩 Mais d’une virée mondaine à l’autre, notre invité s’est peu à peu égaré dans les pièges de la vie nocturne…

🍀 Sobre depuis 1 344 jours, notre invité se livre au micro de Cédric Couvez. Il raconte comment il a réussi à s’en sortir suite à un déclic douloureux et renaître de ses cendres tel un phénix de la nuit...

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🎙️ Pionnier hexagonal dès les années 80 d’un mouvement qui a changé la face de la culture urbaine, Solo se livre au micro de Cédric Couvez, sur son rapport à l’addiction. 

🍀 Sobre depuis 6 570 jours, le b-boy comment il a échappé de peu à la prison et à la mort, avant de renaître grâce au développement personnel et devenir champion du monde de Jiu Jitsu brésilien… Une plongée introspective intense toute en émotions.

📆 Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

🍷 Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

🧠 Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

🙌 Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

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Récemment diagnostiqué TDAH, notre invité se livre au micro de Cédric Couvez sur son parcours : des sessions de skate hardcore en état second à Orléans aux backstages du Social Club à Paris, jusqu’à sa renaissance dans le milieu du sport depuis qu’il est devenu sobre, il y a 4 377 jours. 

Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

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Problème, jusqu'à encore peu, le champagne coulait à flots dans les rédactions… Entre les bouclages arrosés et les fêtes de fin de tournages, toutes les occasions étaient bonnes pour trinquer. 

Au micro de Cédric Couvez, Arnaud, sobre depuis 3021 jours, nous raconte son histoire, sans filtre et sans fard.

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Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

Ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

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Lors de l'enregistrement de ce podcast fin janvier, notre invité ne s’inscrivait pas dans une démarche de “dry january” mais bel et bien dans un chemin de sobriété qu’il emprunte encore aujourd’hui. 

S'il ne se considère pas comme alcoolique, Yoni, guitariste de talent et étudiant en droit, a préféré choisir l’abstinence totale. 

Au micro de Cédric Couvez, il nous raconte son histoire et les motivations de son choix.

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Polydépendant depuis la fin de son adolescence, Antoine a la vie d’un personnage de cinéma. Un subtil mélange de Trainspotting et de Forrest Gump ! 

 Il y a 146 jours, suite à une énième rechute provoquée par l’alcool, notre invité a chevauché son vélo sur un coup de tête pour s’en sortir, sans savoir du tout où il allait. 

Résultat des courses : après avoir traversé la France, le Portugal et l’Espagne, Antoine est clean depuis 4500 Km !

Son aventure passionnante est suivie quotidiennement par presque 35 000 personnes sur son compte Instagram. Il nous raconte sa vie d’avant et son périple, sans filtre et sans fard, dans un épisode intense. 

De passage à Paris pour courir brillamment le semi-marathon, il fête aujourd’hui, en ce 10 mars, son 38ème anniversaire, de la meilleure des façons : sobre !

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Sur le papier, tout allait bien ! Fêtarde invétérée, Stéphanie aimait écumer les bars avec son conjoint et ses amis. Comme dans la série culte "Desperate Housewives", notre invitée adorait recevoir et se faire inviter...

Mais petit à petit, celle que ses proches surnommaient “Sue Ellen”, s’est retrouvée en proie à une dépendance psychologique à l’alcool. Ses lendemains cuite à répétition, Stéphanie les vivait mal, très mal.     

A l’aube de la cinquantaine, Stéphanie en a eu marre de se détester et a décidé de poser le verre pour changer radicalement de vie. Elle nous livre sans filtre les impacts de sa décision et les fruits de sa renaissance. 

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Fondateur du comptoir gastronomique Les Enfants du Marché et figure iconique de la scène food parisienne, notre invité a choisi de s’inscrire sur un chemin de sobriété. 

Passionné de longue date par le vin naturel, cet épicurien hypersensible revient sur son parcours jalonné d'excès, son déclic et sa renaissance depuis qu’il a posé le verre.

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Ancienne attachée de presse d’Orelsan, notre invitée choisit en 2013 de revenir sur ses terres bordelaises pour se reconvertir avec succès dans le monde du vin. Mais, au fur et à mesure, sa consommation d’alcool devient incontrôlable…

En 2025, changement de cap radical ! Alors qu’elle décide de s’inscrire sur un chemin de sobriété, Laure réaligne sa vie pro sur le perso en montant sa boite, Piano Piano, qui sélectionne et promeut des boissons sans alcool de qualité auprès des professionnels. 

Ambassadrice incontournable de la scène “sober” dans une région pour le moins viticole, Laure s’associe notamment à Club Jour, un nouveau format événementiel diurne qui rend visible la possibilité d’une fête sans alcool à Bordeaux.

Laure se livre sans fard sur son parcours, sa vie avant, son déclic et son expérience de la sobriété. 

Jour 1 - Sober Podcast ? 

Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez s’entretient avec des personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

Ce podcast est réservé à un public adulte qui s’interroge sur sa liberté face à l’alcool. À partager sans modération !

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RP iconique du concept-store Colette pendant 18 ans puis fondateur de sa propre agence de consulting lifestyle, notre invité s’est retrouvé pris au piège d’une consommation d’alcool qu’il ne pouvait plus modérer…

Mais comment réussir à arrêter de boire lorsqu’une partie de son métier consiste justement à écumer les événements fashion, souvent très arrosés ? 

Dans cet échange hyper “feel good”, Guillaume se livre sans filtre sur son parcours et son expérience de la sobriété. 

Jour 1 - Le Sober Podcast ?

Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

Ce podcast est réservé à un public adulte qui s'interroge sur son rapport face à l'alcool. À partager sans modération.

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On y découvre sans fard le parcours de Féli, publicitaire parisien de 39 ans, pris dans l’engrenage de l’addiction. C’est l’histoire d’un “alcoolique mondain” qui se retrouve à l’hôpital après une nuit de trop et décide d’emprunter le chemin vers la sobriété pour sauver sa vie…  

Jour 1 - Le Sober Podcast explore les chemins vers la sobriété sous l’angle lifestyle à travers des interviews de personnalités inspirantes !

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Ce podcast est dédié à un public adulte averti qui se questionne sur son rapport à l’alcool.

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Une fois n’est pas coutume, dans cet épisode, Cédric n’est pas l’intervieweur mais l’interviewé. Il revient sur l’impact de l’alcoolisme sur sa carrière et sur le lancement de Jour 1, fruit d’une abstinence sereine entamée depuis 580 jours.  

Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric ira à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livreront sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

Sans filtre, ils raconteront leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

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